Magazine Arts Martiaux Budo International 477 – 1 Juin 2023

De nos jours, croyez-vous encore que si vous appelez "au feu" ou "à l'aide", quelqu'un viendra effectivement à votre secours ? Non seulement la plupart des gens ne sont pas préparés à faire face à une telle situation de vie ou de mort, mais l'attaque survient par surprise ! Franco Vacirca, ceinture noire du 6e degré de la Fédération mondiale de jiu-jitsu, et Master Jong-Hyung, ceinture noire du 5e degré de Hapkido (Global Hapkido Federation), présentent des techniques et des tactiques d'autodéfense pratiques et efficaces, ainsi qu'une comparaison des deux styles, dans le cadre d'un scénario d'autodéfense dans la rue. Différents types d'attaques au bâton, d'attaques au couteau et de menaces par arme à feu ont été sélectionnés, dans un mélange de situations à longue, moyenne et courte distance, dans lesquelles vous découvrirez comment les concepts de l'Hapkido et du Gracie Jiu-Jitsu s'accordent parfaitement lorsqu'il s'agit d'appliquer nos techniques d'autodéfense. Quelques heures sur le tatami et un entraînement avec un bon instructeur "Street Smart" peuvent vous donner de bons conseils. Quel que soit le style que vous choisissez, optez pour un style ou un système qui vous enseigne et vous entraîne avec une approche réaliste. Vous commencerez à apprécier les aspects plus "traditionnels" du style et comprendrez que l'entraînement aux arts martiaux consiste également à adopter le bon état d'esprit. Cela vous apportera la paix intérieure et la confiance nécessaire pour contrôler la colère et la peur, et vous aidera même à repousser les assaillants si vous vous retrouvez dans une situation effrayante.

Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

Ref.: •VACIR-8

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Dmitry Skogorev, instructeur en chef de l'école Systema Svirsky Viun, présente un nouveau travail, axé sur la défense à mains nues et le désarmement contre les attaques et menaces au couteau les plus courantes. Les compétences et l'expérience du maître sont largement connues, mais cette vidéo vous surprendra par sa concentration et ses explications parfaites qui encadrent un sujet d'une extrême gravité dans les arts de combat. Skogorev explique en détail les principes de base des mouvements, le système biomécanique et la manière de rompre l'équilibre du corps de l'adversaire. Les types de forces utilisées pour agir sur les articulations du corps de l'adversaire, les torsions, les leviers et les clés, ainsi que les frappes et leur signification, sont également abordés. Nous verrons comment combiner au mieux tous ces aspects pour obtenir des résultats, grâce à la pratique de nombreux exercices d'entraînement que nous devrons effectuer progressivement, avec les deux mains, en commençant toujours par le premier mouvement, au moment où nous entrons en contact avec l'adversaire. Ensuite, nous pouvons commencer à utiliser notre deuxième main pour effectuer les mouvements de désarmement et/ou de renversement de l'adversaire.

Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

Ref.: •SKOG-31

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Transformer notre âme Transformer notre âme

Nous sommes des êtres routiniers. Nous avons tendance à répéter des schémas et à affronter souvent les mêmes chiens avec des colliers différents. Sortir de ces boucles n'est pas facile, nous avons tendance à manifester notre nature essentielle et apprise, qui répond inexorablement à des moules simples. Nous pensons être très importants et différents, mais aucun d'entre nous ne l'est ; même si notre identité est en fait unique, comme notre ADN, nous sommes coupés par des schémas communs qui nous égalisent indéniablement. C'est pourquoi il est si fréquent que les problèmes se répètent dans la vie, comme les rots d'une digestion lourde. Quel homme, toujours la même chose ! Mais si nous n'avons pas résolu le problème sous-jacent, l'acidité de la vie reviendra encore et encore. Il y a des moments dans la vie où nous semblons plongés dans un cauchemar d'ivrogne.

Il est curieux de regarder en arrière et de penser à ce que l'on a souffert, par exemple, avec cet amour, avec cette perte, et pourtant, à quel point ces sentiments, lorsqu'ils sont de facto surmontés, nous les regardons avec dédain. Et le fait est que ce qui peut nous sembler si important aujourd'hui, demain sera banal, parce que le courant de la vie pousse tout, et le moment venu, le jette sur le rivage, le reléguant dans l'oubli.

Oublier et surmonter ne sont pas la même chose, bien sûr. On peut avoir oublié quelque chose, le retrouver et se sentir à nouveau aussi démuni. Le dépassement, c'est quand ce qui vous affligeait tant ne peut plus vous trouver, parce que vous n'êtes plus au même endroit. Quelque chose a changé en vous ; ce qui vous accablait ou vous rendait fou est maintenant, selon les mots de l'éternel Sinueh, "comme le bourdonnement des mouches dans vos oreilles ou comme la poussière de la route à vos pieds".

La répétition de schémas devient aussi fatigante que fastidieuse. Elle apporte le confort d'une navigation en terrain connu, certes, mais elle prive la vie de tout son charme. Les discours répétitifs, les attitudes prévisibles privent la vie de cette étincelle nécessaire de nouveauté et de créativité qui nous permet de nous renouveler. Nous sommes sans doute nos pires conseillers en la matière, et ce parce que l'avantage de la sécurité l'emporte sur le changement. "Mieux vaut le mal que l'on connaît que le bien que l'on ne connaît pas ! Cependant, même la personne la plus prudente remplit un jour sa coupe et celle-ci finit par déborder.

L'accumulation reste une forme de pollution, et si tout tend à se saturer de sa propre énergie, il faut laisser des portes ouvertes dans la vie pour laisser entrer l'air frais et, avec lui, l'occasion de se rappeler que la vie est courte, de se mettre en cage de son propre chef.

La vie moderne repose sur les clauses de nos propres axes de conditions et les deux agissent comme de parfaits geôliers. Nous atteignons un but, qui perd soudain tout son éclat, et nous nous sentons frustrés ; si, au contraire, nous ne l'atteignons pas, nous nous sentons également frustrés. Apprendre à vivre, c'est apprendre à gérer la frustration, à voler des minutes de plénitude à chaque jour, et de préférence, à le faire de plus en plus souvent.

« Oublier et vaincre ne sont pas la même chose, bien sûr. On peut avoir oublié quelque chose, le retrouver et se sentir tout aussi démuni.

« Oublier et vaincre ne sont pas la même chose, bien sûr.

On peut avoir oublié quelque chose, le retrouver et se sentir tout aussi démuni.

Vaincre, c'est quand ce qui vous a tant affligé ne peut plus vous trouver, parce que vous n'êtes plus au même endroit.

Vaincre, c'est quand ce qui vous a tant affligé ne peut plus vous trouver, parce que vous n'êtes plus au même endroit.

Quelque chose a changé en vous ;

Quelque chose a changé en vous ;

ce qui vous accablait ou vous rendait fou est maintenant, comme le dit l'éternel Sinueh, ‘ comme le bourdonnement des mouches dans vos oreilles ou comme la poussière de la route à vos pieds ’. »

ce qui vous accablait ou vous rendait fou est maintenant, comme le dit l'éternel Sinueh, ‘ comme le bourdonnement des mouches dans vos oreilles ou comme la poussière de la route à vos pieds ’. »

Transformer notre âme Transformer notre âme

J'arrête d'écrire. Je me lève et je vais me promener dans le jardin. Le vent de printemps, chaud aujourd'hui, fait bouger mes vêtements. Le soleil réchauffe ma peau. Je regarde l'horizon... Et maintenant, qu'est-ce que j'ai à écrire ?

Non. Je n'ai pas été un génie en quoi que ce soit dans cette vie, mais j'ai appris à tirer le meilleur parti des petits plaisirs. Je me rends compte que les plus petites choses de la vie quotidienne sont pleines d'opportunités fantastiques qui échappent à la plupart des gens. Par exemple : j'adore cuisiner. La plupart des gens ont négligé cette activité pour le moins. On ne peut pas considérer cette fièvre moderne pour les cuisines sophistiquées comme un goût pour la cuisine, mais plutôt comme une aberration, l'apprentissage de techniques pour saturer les palais d'artifices. Cuisiner, c'est plutôt tirer le meilleur parti de ce que l'on a sous la main et donner du plaisir à ceux que l'on aime. Les fumistes modernes sont une anomalie moderne ; l'un est plutôt cuisine de grand-mère et assiettes pleines, à d'autres je laisse le minimalisme, les mélanges anti-naturels de digestion lourde et les laboratoires culinaires.

Surmonter les pièges réitératifs de l'âme est un événement remarquable qu'il ne faut pas prendre à la légère. Le faire sans perdre le goût de vivre, c'est... c'est un art. L'oisiveté et la lassitude sont les mauvaises compagnes de l'âge, et il faut les combattre avec intelligence et grâce.

Car à partir d'un certain âge, on regarde les choses différemment. Les os font plus mal, oui, mais l'esprit moins. Alors que le corps devient sec et dur, l'esprit, au contraire, devient soudain léger et malléable. Il y a un certain charme dans ce dédain, dans cette faiblesse de la vie qui vient avec les années. Vous regardez ceux qui vous ont précédé dans le temps et vous voyez des fourmis affairées qui s'entêtent à suivre le cul de celui qui les précède, et avec la même ferveur que vous. Oui, c'est vrai, le temps qui passe apporte quelques avantages à ceux qui savent en profiter... Ne perdez pas espoir !

« Il y a un certain charme dans ce dédain, dans cet affaiblissement de la vie qui vient avec les années.

« Il y a un certain charme dans ce dédain, dans cet affaiblissement de la vie qui vient avec les années.

Vous regardez ceux qui vous précèdent dans le temps et vous voyez des fourmis occupées à suivre obstinément le cul de celui qui vous précède, et avec la même ferveur que vous.

Vous regardez ceux qui vous précèdent dans le temps et vous voyez des fourmis occupées à suivre obstinément le cul de celui qui vous précède, et avec la même ferveur que vous.

Oui, c'est vrai, le temps qui passe apporte quelques avantages à ceux qui savent en tirer parti ...

Oui, c'est vrai, le temps qui passe apporte quelques avantages à ceux qui savent en tirer parti ...

Ne perdez pas espoir ! »

Ne perdez pas espoir ! »

Le but ultime des arts martiaux et des sports de contact est de maximiser les chances de sortir indemne d'une agression. Pour être efficace au combat, il est courant de combiner différents styles ou méthodes de combat qui conduisent le pratiquant à disposer d'un arsenal de techniques efficaces à toutes distances et dans toutes les situations.

Jeshua Pelegrín

Instagram: @Clubesportiu_subak

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Texte de l'interview : Isaac Moriel Photos : © www.budointernational.com

Krav Maga

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« Une vaste expérience du combat réel a contribué chez Jeshua Pelegrín à une conception unique et particulièrement efficace du concept d'autodéfense. »

Cependant, la réalité est qu'en dehors du tatami, lorsque nous nous trouvons dans une situation dans la rue où notre intégrité physique peut être compromise, les choses sont souvent très différentes de ce que nous avons entraîné ou pratiqué avec nos maîtres.

Maître JeshuaPelegrín a grandi comme un enfant grand et maigre dans un quartier difficile de Valence dans les années 80 et 90. Comme beaucoup d'autres enfants, il faisait du taekwondo et regardait des films d'arts martiaux. C'est à cette époque qu'il a découvert Cinturón Negro, qu'il a lu et relu à de nombreuses reprises et dont il reste encore de nombreux numéros papier chez lui. Le magazine était le moyen idéal pour continuer à apprendre et à découvrir des choses sur un monde qui le passionnait de plus en plus. Il attendait chaque mois avec impatience les nouvelles séries techniques qu'il pratiquait ensuite avec ses camarades de classe après les cours.

Tout au long de son évolution en tant qu'artiste martial, il a mélangé différents styles en mettant l'accent sur l'autodéfense dans la rue, mais sans jamais laisser de côté les valeurs morales des arts martiaux traditionnels. Maître JeshuaPelegrín est ceinture noire de Taekwondo et de Karaté Kyokushinkai, 4ème Dan de KickBoxing et 4ème Dan de Krav-Maga. Il est également instructeur de niveau 3 en Krav-Maga et détient le titre d'instructeur en combat à mains nues de l'armée espagnole.

Instagram: @Clubesportiu_subak

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Pendant toutes ces années en tant qu'artiste martial et athlète d'élite de la Communauté de Valence, il a obtenu un grand nombre de titres et de championnats, parmi lesquels on peut souligner plusieurs championnats régionaux de la Communauté de Valence et surtout avoir été vice-champion d'Europe et vicechampion d'Espagne dans différents arts martiaux. Il a eu, entre autres, des professeurs de l'envergure de Shihan A. Duato (D.E.P.) et Shihan S. Alarcón. Actuellement, il se rend régulièrement à Jérusalem, en Israël, pour s'entraîner au Krav-Maga et au Israeli Contact Combat System avec le maître Sharir Richman. Sur le plan professionnel, il a complété son travail de maître d'arts martiaux par un travail de sécurité militaire et privée. Pendant des années, il a travaillé dans des services d'intervention en cas de conflit grave. Toute cette expérience en tant qu'artiste martial, combinée à une vaste expérience du combat réel, a contribué à une conception très unique et particulièrement efficace du concept d'autodéfense.

Dans son académie, le Club Esportiu Subak forme aux valeurs, à la technique et au conditionnement physique. C'est l'attitude qui façonne les compétences que les élèves développent. Le taekwondo et le karaté sont idéaux pour que les jeunes fassent quelque chose de plus important que de porter des coups, en apprenant à suivre le chemin du guerrier. Ils sont complétés par des systèmes d'autodéfense orientés vers la rue, tels que le Krav-Maga, et par un entraînement réel.

Le style d'autodéfense enseigné par Maître Jeshua Pelegrín est basé sur un conditionnement physique axé à la fois sur l'endurcissement et sur la frappe avec une puissance maximale, « Si tu me frappes, tu me casses, si je te frappe, je te casse. » Des mouvements rapides avec des coups de poing puissants de loin, une rupture de la distance à la recherche de coudes et de genoux pour finir au sol avec des techniques de grappin. Un style d'autodéfense qui complète la tradition des arts martiaux les plus classiques avec la polyvalence des sports de contact et les apports d'une discipline militaire comme le Krav-Maga.

Bref, une approche intégrale qui permet de trouver des solutions d'autodéfense adaptées à chaque pratiquant. Une méthode de combat testée depuis des années en situation réelle et qui fait de ses élèves de véritables guerriers capables d'affronter avec garantie n'importe quel affrontement physique.

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«

Si tu me frappes, tu te casses, si je te frappe, je te casse. »

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Entretien avec Maître Jeshua Pelegrin

Budo International : Comment avez-vous commencé à pratiquer les arts martiaux ?

Jeshua Pelegrin : J'étais un enfant assez maigre qui était victime de brimades à l'école. J'ai toujours aimé les arts martiaux et je suis devenu un lecteur régulier de Black Belt. Après avoir lu le magazine pendant un certain temps, j'ai finalement convaincu ma mère de s'inscrire dans une salle de sport. Il se trouve que ma mère travaillait avec une fille qui faisait du Taekwondo et comme il y avait un gymnase où ils donnaient des cours près de chez moi, je me suis inscrite et j'ai commencé à m'entraîner.

Budo International : Comment êtes-vous passé des arts martiaux traditionnels aux sports de contact ?

Jeshua Pelegrin : Eh bien, j'ai toujours été un lecteur du magazine et lorsque je comparais les styles, j'ai vu que le Taekwondo avait certaines limites. Dans un article particulier, on expliquait qu'il pouvait être complété par des styles comme le karaté Kyokushinkai et d'autres. C'est ainsi que je me suis inscrit dans une salle de sport pour faire du karaté Kyokushinkai tous les deux jours. Dans cette salle, un jour c'était le karaté Kyokushinkai et un autre jour c'était le kickboxing avec le même sensei.

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« J'étais un enfant assez maigre qui était victime de brimades à l'école. »

« Pour les forces armées, comme pour la sécurité privée ou la sécurité publique, les systèmes d'autodéfense tels que le Krav Maga sont des outils fondamentaux. »

Budo International : Et de là à l'autodéfense dans la rue ?

Jeshua Pelegrin : J'avais suivi quelques cours d'autodéfense et j'avais même pratiqué le grappling. Mais surtout, le saut important, celui qui m'a fait connaître le Krav Maga et m'a amené à m'y intéresser, c'est que l'armée proposait une formation d'instructeur de combat à mains nues. Cette formation n'était accessible qu'aux ceintures noires de certains styles martiaux. J'ai posé ma candidature et j'ai obtenu l'une des 20 places disponibles pour toute l'Espagne. Pendant le cours, avec l'entraînement que nous avons suivi, j'ai pris conscience qu'un système d'autodéfense beaucoup plus complet était absolument nécessaire, un système qui travaille à la fois les frappes aériennes et les frappes au sol, même le grappling, et que pour quelque chose comme cela, le plus complet à mon avis est le Krav Maga.

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Budo International : Quelle est l'importance des arts martiaux dans le travail que vous faites en dehors du Dojo ?

Jeshua Pelegrin : Pour tous les systèmes des forces armées et de la sécurité privée ou publique, les systèmes d'autodéfense tels que le Krav Maga sont des outils fondamentaux pour tout agent de l'autorité, agent de sécurité ou militaire. C'est une nécessité. Je tiens également à souligner que, non seulement dans le domaine de la sécurité ou des forces armées, de nombreuses personnes pensent involontairement que, n'ayant pas de profession de ce type, elles n'ont pas besoin de savoir se défendre, et il s'agit d'une erreur énorme et dangereuse. Malheureusement, nous voyons chaque jour des cas d'attaques contre des enseignants, des médecins, des infirmières.... Nous sommes arrivés à un point où l'autodéfense doit englober beaucoup plus de domaines de travail, en particulier dans les secteurs où ils doivent souvent faire face à des situations qui peuvent mener à des conflits. Deux exemples clairs sont les travailleurs de la santé ou les personnes travaillant dans le domaine de l'éducation, deux figures d'autorité qui peuvent être exposées à des situations potentiellement violentes.

Krav

Maga

Budo International : Dans votre expérience de compétiteur, quelles différences avez-vous constatées par rapport aux situations réelles de conflit que vous avez vécues dans votre travail ?

Jeshua Pelegrin : Il est évident que cela n'a rien à voir. Malheureusement, toute personne ayant vécu une agression ou une mésaventure dans la rue comprendra ce que je veux dire. Dans une compétition, qu'il s'agisse d'un point ou d'un KO, bien que le trac et la préparation, tant physique que technique, soient une partie importante de l'entraînement d'un compétiteur, la principale différence est la sécurité. Dans une compétition, vous êtes toujours en sécurité parce que vous savez qu'il y a un, deux ou même quatre juges plus un médecin qui peuvent arrêter le combat à tout moment. Vous veillez toujours à l'intégrité et à la sécurité du concurrent.

Dans la vie réelle, cela n'arrive pas. C'est l'inverse qui se produit. Si au lieu d'être agressé par un seul, vous pouvez l'être par deux, ils en profiteront. Cela n'a rien à voir avec la situation dans un environnement contrôlé. Dans la rue, c'est beaucoup plus angoissant et même si c'est pour une période beaucoup plus courte et que la confrontation ne dure pas aussi longtemps qu'une agression, il peut y avoir des situations où votre intégrité physique et même votre vie et celle de vos proches peuvent être sérieusement menacées.

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« Le Krav Maga est probablement le système le plus efficace pour les personnes âgées qui n'ont jamais pratiqué d'arts martiaux et pour les personnes handicapées.

»

Krav Maga

« Le Krav Maga est un système évolutif dans lequel il faut toujours se renouveler. »

Budo International : Quels sont les points forts de votre système de défense ?

Jeshua Pelegrin : Dans notre style de Krav Maga, nous essayons toujours d'être à la pointe du progrès. Dans un système comme celui-ci, qui évolue constamment, il est essentiel de se tenir au courant. Le système d'entraînement que nous utilisons, en plus du Krav Maga classique, forme beaucoup les gens au combat au sol. Tout combat individuel se terminera au sol ou devrait se terminer au sol le plus rapidement possible afin de réduire l'agresseur. Cependant, ce n'est pas toujours le cas, il arrive que l'on ait plus d'un attaquant, voire plus de deux. Afin de fournir des solutions opérationnelles dans ce type

de situation, nous mettons beaucoup l'accent sur le sujet de la frappe aux pieds avec des coups forts, à la fois avec des coudes et des genoux, et ensuite au sol dans un combat en un contre un, essentiellement un bon travail de lutte ou de grappin pour réduire rapidement l'adversaire.

Budo International : Comment s'est passé votre dernier voyage d'entraînement en Israël ?

JeshuaPelegrin : Il a été très enrichissant. Comme je viens de le dire, le Krav Maga est un système évolutif dans lequel il faut toujours se renouveler. Lors de notre dernier voyage à Jérusalem, nous nous sommes entraînés à la boxe, au coude, à la lutte et à la frappe au sol. Des

Krav Maga

« La plupart de mes élèves s'accordent à dire qu'ils s'amusent pendant les cours. »

techniques qui remplacent de plus en plus les classiques frappes à mains ouvertes du Krav Maga. En bref, beaucoup de grappling et beaucoup de coups de poing.

Budo International : Que diriez-vous à un jeune qui envisage de se lancer dans le monde des arts martiaux ?

Jeshua Pelegrin : Je lui dirais que tout art martial ou même sport de combat est bénéfique pour lui et que sans hésitation, il devrait au moins l'essayer. Et bien sûr, n'ayez pas peur, parce que c'est dans un environnement totalement contrôlé comme la plupart des dojos et des gymnases. Il y prendra probablement beaucoup de plaisir, il ne doit pas en douter et l'essayer. Et si ce style martial ou ce sport de contact ne lui convient pas pour quelque raison que ce soit, s'il aime vraiment les arts martiaux en général, il devrait en essayer un autre. Peut-être que le premier n'est pas le bon, mais vous en essayez un autre et vous découvrez que vous l'appréciez et que vous vous sentez à l'aise. De nombreuses personnes commencent par le taekwondo ou le karaté, puis découvrent qu'elles aiment le kickboxing ou la boxe, ou simplement le jiujitsu, le jiujitsu brésilien, la lutte... Bien sûr, il devrait essayer, au moins faire un essai.

Budo International : Quelle méthode d'autodéfense recommanderiez-vous aux personnes qui n'ont pas de condition physique particulière ?

Jeshua Pelegrin : Je recommanderai toujours des systèmes faciles à apprendre et offrant un niveau de force maximal, comme le Krav Maga. Pour moi, le Krav Maga est probablement le système le plus efficace pour les personnes âgées qui n'ont jamais pratiqué d'arts martiaux et pour les personnes souffrant d'un handicap. Il peut être appris très rapidement et c'est un système extrêmement efficace qui

est également enseigné d'une manière très dynamique et agréable. La plupart de mes élèves reconnaissent qu'ils s'amusent pendant les cours.

Budo International : Et pour les femmes en situation de risque ou d'impuissance ?

Jeshua Pelegrin : Nous reviendrons à la même chose. Je recommanderais également le Krav Maga, car il s'agit de situations beaucoup plus complexes. Malheureusement, dans notre pays, il y a beaucoup de cas de femmes maltraitées ou même de femmes assassinées par leur partenaire. Il ne s'agit plus ici du système d'autodéfense typique pour se défendre contre un voleur ou un ivrogne, mais de quelque chose de vraiment expéditif. Une méthode de défense qui offre au moins une chance de se défendre contre une attaque au couteau, à la barre de fer ou à tout autre objet contondant. Dans ces caslà, le Krav Maga est un système orienté vers la survie, même dans des situations extrêmes.

Budo International : Outre le Krav Maga, quels sont les autres méthodes ou systèmes que vous utilisez dans votre dojo ?

Jeshua Pelegrin : Actuellement, nous avons tous les styles fédérés au sein de la Fédération espagnole des arts martiaux coréens et des sports associés (FEDAMC). Outre le Krav Maga, nous continuons à pratiquer le Taekwondo, qui est notre art martial par excellence. Nous pratiquons également un sport de contact comme le K1 ou le kickboxing. En Taekwondo, la plupart des élèves sont des écoliers et le K1 ou Kickboxing reçoit un très bon accueil, surtout parmi les élèves plus âgés, les jeunes et les adultes principalement. C'est un système qui fonctionne très bien.

Budo International : Souhaitez-vous ajouter quelque chose d'autre ?

Jeshua Pelegrin : Toute personne qui aime le monde des arts martiaux... rien qu'en lisant cet article dans le magazine, cette personne est un artiste martial, même si elle ne le sait pas très bien pour l'instant. N'hésitez pas à pratiquer les arts martiaux et les sports de contact. Cela enrichira leur vie en général et ils gagneront également en estime de soi. Mais surtout d'avoir un système d'autodéfense, quel qu'il soit, en cas d'incident dans la vie de tous les jours.

« La dernière chose à laquelle nous nous sommes entraînés lors de ce dernier voyage à Jérusalem, c'est beaucoup de boxe, de coude, de lutte et de frappes au sol. Des techniques qui supplantent de plus en plus les frappes classiques à mains ouvertes du Krav Maga. »

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Carlos García, Maître fondateur du Kempo Aiki-Jutsu, 8ème Dan Chinese Hawaiian Kenpo décerné par le G.M. Jack Shamburger, et 2ème Dan Aikido Aikikikai présente son deuxième ouvrage, dont l'objectif est de montrer l'importance de l'entraînement traditionnel depuis la base, pour ensuite les appliquer aux techniques d'autodéfense, même avec des modifications recherchant une plus grande efficacité et force au moment de se défendre. Nous commençons par un travail statique de Kihon purement basique, où les partenaires travaillent sur une attaque Tsuki et des blocs de base tels que Shoto Uke, Uchi Uke, Age Uke et Gedan Barae, pour ensuite les appliquer aux techniques d'autodéfense.

L'entraînement commence par des Kihon purs, un travail statique qui apporte la stabilité, renforce les postures et calme l'esprit.

L'endurcissement enseigne également que le corps ressent la douleur lorsqu'il reçoit des coups, mais aussi lorsqu'il frappe, on apprend donc à la gérer et à ne pas paralyser l'esprit dans une situation réelle de confrontation. Dans une deuxième section, nous montrerons des techniques d'Aïkido, exécutées de manière traditionnelle, Nikkyo, Sankyo, Kote Gaeshi, Shiho Nage, Irimi Nage. Nous développons ici notre propre programme, en modifiant le travail afin de l'adapter à notre style, avec notre façon particulière de comprendre l'autodéfense, en tenant compte de l'évolution continue de l'époque dans laquelle nous vivons. 54 min.

Ref.: •KAJCG2

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Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

Le combat avec bâton

Le bâton est une arme qui pourrait éventuellement vous atteindre lors d'une confrontation de rue. Même si je pense qu'il est très rare d'être attaqué avec une canne. Dans un pub, un bar ou une discothèque pleine de monde ou dans un ascenseur. Ce sont des endroits étroits où il n'est pas facile de se déplacer. L'attaque la plus rapide et la plus dangereuse est celle au couteau ou avec une bouteille cassée, au pistolet ou au kubotan. Pour moi, il existe beaucoup plus de possibilités que d'être attaqué uniquement avec un couteau. Mieux qu'avec un bâton, car le couteau est une arme légère, facile à porter, rapide à sortir, on peut très bien le cacher et on n'est pas si vite reconnaissable dans un conflit à courte distance. Mais le pire, c'est qu'il est mortel.

On peut aussi nous attaquer avec un stylo à bille modifié, avec à son extrémité une petite lame pointue et tranchante, également peu visible rapidement. Je pourrais encore expliquer plusieurs raisons et c'est pourquoi je suis convaincu que l'attaque au bâton est rare.

Mais il est très important de construire l'entraînement avec le bâton, simple ou double, avec certaines caractéristiques.

Dans mon système de combat, le bâton a son orientation vers le combat pur, c'est-à-dire qu'il nous prépare à pouvoir vaincre un adversaire dans un combat de rue réaliste.

Le système a été développé et est constamment mis à jour afin d'atteindre le plus haut niveau en un minimum de temps. Le Professional Fighting System comprend non seulement le combat au couteau, le combat au sol et le combat à mains nues, mais aussi le développement de la capacité à gérer des situations violentes sous pression psychologique, ainsi qu'à l'aide du combat au bâton. Ainsi, le Professional Fighting System n'est pas un autre art martial basé sur la tradition, mais un système ultramoderne qui permet d'apprendre à être efficace en peu de temps et qui repose sur des réflexes naturels.

Le système couvre les quatre distances dans lesquelles un combat peut avoir lieu. La base de la méthode est le flux rythmique des mouvements, afin que l'élève ne soit pas contraint de suivre de manière rigide des techniques prescrites, mais qu'il puisse se déplacer librement pour réagir de manière spontanée et créative à l'attaque. Le combat au bâton est très important car, grâce à ces techniques, l'élève développe une meilleure coordination du corps, sa propre force physique, sa sensibilité, son rythme, sa capacité de réaction, son explosivité et sa confiance en soi. Pour apprendre ce système de combat, il n'est donc pas nécessaire d'avoir une condition physique particulière ou une force élevée une force supérieure à la moyenne.

La philosophie, ou plutôt le combat au bâton, est un système de combat professionnel. Le combat au bâton que j'enseigne est très efficace tant sur le plan défensif qu'offensif. Les techniques qui ne fonctionnent pas ou mal, ou qui sont irréalistes, ne sont même pas intégrées dans le programme d'enseignement. C'est justement sur ce point que l'accent est mis.

Mon objectif et la philosophie du combat au bâton, ou plutôt de l'autodéfense de rue contre le bâton, est d'équiper mes élèves en cours de toutes les techniques nécessaires pour résister à tout type d'attaque. J'enseigne à mes élèves des techniques de défense simples, efficaces et réalistes, afin qu'ils aient la possibilité de les utiliser de manière adéquate dans des situations dangereuses. Chaque situation est différente, mais le processus de défense ou la ou les techniques restent toujours les mêmes.

Exemples de situations dangereuses : Première situation dans un centre de billard. Un type a trop bu, se débat avec une queue de billard et s'approche de vous de manière menaçante. Que faire et comment se défendre ? Deuxième exemple : Dans le parking, la nuit. Vous remarquez que deux hommes grands et costauds s'approchent. Vous remarquez que l'un d'eux tient une batte de baseball à la main. Comment devriez-vous réagir ?

Comment vous défendre ? C'est simple : vous devez trouver et utiliser des mouvements réalistes et logiques ainsi que des techniques efficaces. Donc le mouvement et les techniques avec la méthode appropriée pour que la défense soit extrêmement efficace en leur faveur ! Les situations mentionnées ci-dessus peuvent arriver à tout le monde. C'est la raison pour laquelle la simplicité et l'efficacité sont les concepts qui guident chaque jour notre recherche et notre entraînement. C'est pourquoi chacun devrait apprendre à se défendre dans de telles situations.

« L'objectif est la survie. Donc être direct, mener l'attaque avec force et être le plus efficace possible. »

Programme d'entraînement didactique

Au sein de mon programme d'entraînement au bâton, les techniques et principes de base sont enseignés. Les élèves avancés auront, s'ils le souhaitent, la possibilité de tester leurs connaissances lors du sparring. Le sparring ne doit cependant pas être comparé au semi ou au full-contact bien connu, car lors de l'attaque réelle avec le bâton dans la rue, des éléments comme le genou, le coude, la tête, le coup de doigt, les techniques de projection et de combat au sol sont utilisés.

Au cours des premiers mois, les débutants s'entraîneront beaucoup au travail des pieds, associé à différentes techniques de double et simple bâton ainsi qu'à des techniques sans armes. Il s'agit d'acquérir la vitesse, la condition physique et la coordination nécessaires pour pouvoir pénétrer directement dans la distance de combat rapproché des rues tout en esquivant avec succès toutes les attaques.

Ainsi, toutes les tactiques de combat ainsi que les modèles de travail des pieds restent toujours les mêmes, quelle que soit l'arme. Même dans les techniques sans armes, les mouvements suivent le même schéma - ce schéma est appelé Tatsulok, ce qui signifie triangle.

Ainsi, en cas d'attaque avec un bâton ou même avec un morceau de bois dans la rue, nous ne nous défendrons toujours qu'à trois distances. Il s'agit du Largo Mano Range, le système pour la grande distance, le Sumbrada Range, la distance moyenne (utilisation des poings et des coups de pied en dessous de la ceinture avec pour cible le tibia, le genou, la cheville et la zone sexuelle). Close Quarter Combat Range, la distance de combat rapproché ou appelée Corto et Punyo. Ici, les coudes, la tête, les doigts, les projections, les étranglements et les techniques de morsure sont utilisés. L'extrémité du bâton est également utilisée à cette distance.

Dans le programme d'entraînement, le principe humbok (écoulement de l'eau) est toujours utilisé à chaque distance afin de pouvoir s'adapter rapidement à un changement. Au début, on s'entraîne avec le bâton à la grande distance (Largo Mano Range) et aux tactiques correspondantes. La deuxième étape consiste à s'entraîner aux techniques à moyenne distance (Sumbrada Range) ou à moyenne portée (Medium Range) et enfin au combat rapproché (Close Quarter Combat Range). Le programme d'entraînement est donc un système de défense avec des techniques défensives et offensives. C'est pourquoi la plupart des séquences de pas sont exécutées en diagonale et en triangle, comme c'est notoirement le cas dans la plupart des styles et systèmes philippins.

Au final, l'ensemble est considéré comme efficace car il s'agit d'un système de défense avec des mouvements réalistes et logiques, basé sur des réflexes naturels, de sorte qu'il peut être appris en très peu de temps. Indépendamment de l'angle d'attaque, on utilise en principe trois techniques de défense de base (coups de coude, coups de genou et coups de tête) qui, combinées de manière appropriée, permettent d'obtenir la plus grande efficacité possible. L'efficacité du combat découle donc de la combinaison des combinaison de ces techniques de base. L'efficacité réside dans la simplicité et la mise à jour permanente. C'est la seule façon de survivre à une confrontation contre un ou plusieurs agresseurs armés ou même non armés, à n'importe quelle distance, c'està-dire dans un combat de rue réaliste. Pour moi, l'efficacité signifie donc agir rapidement, directement,

durement, efficacement et avec détermination. Ce programme ou ce système est extrêmement efficace parce que la plupart des confrontations de rue commencent dans le "Medium Range" (distance moyenne) ou dans le "Close Quarter Combat Range" (combat rapproché) et s'y terminent également si l'entraînement est adéquat. Surtout, il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances préalables dans d'autres arts martiaux ou sports de combat. L'âge, le poids, la condition physique ou le sexe ne jouent pas non plus un rôle décisif pour moi, si l'on a développé les qualités, la méthode d'entraînement et les techniques adéquates.

Voici un petit extrait de mon programme d'entraînement avec le bâton. Rappelez-vous qu'à grande distance avec le bâton (Largo Mano Range), on peut atterrir au sol et ce très rapidement. L'entraînement avec le bâton doit donc toucher toutes les perspectives et s'écouler de la bonne manière.

Salvatore OLIVA est une autorité de renommée mondiale ainsi qu'un expert réputé dans divers domaines des arts martiaux. Son extrême passion pour les arts martiaux et les sports de combat, notamment dans le domaine de l'autodéfense pour les agents des forces de l'ordre, l'a incité à développer le système Oliva Combat. Un système de combat ultime et efficace, basé sur 3 principes fondamentaux : simplicité, efficacité, fonctionnalité, composé de 3 systèmes d'exploitation différents : P.D.S. (Progressive Defence System), P.L.E.T. (Professional Law Enforcement Tactics) et C.A.T. (Cobra Assault System), développés dans le cadre d'un programme spécifique pour la police, les officiers de justice, les agences gouvernementales, les militaires et la sécurité personnelle. Grâce à ses méthodes d'entraînement et ses techniques de défense réalistes, ainsi qu'à ses modules d'autodéfense et d'entraînement efficaces, le système de Salvatore OLIVA a fait sensation au niveau international. Dans ce premier volume, nous verrons le désarmement du pistolet, Explosive Straight Blast, les Rapid Safe Tools, outils de sécurité rapide (finger Jab, Slapping Hand, genoux, coups de pied, coup de marteau, ...), les attaques multiples, functional Trapping, les outils létaux (tête, genoux, coudes), la défense avec torche de poche, Ground & Pound survival, et le combat au sol avancé. Des outils simples, le développement des attributs et leurs moyens d'entraînement pour faire passer nos compétences d'autodéfense au niveau supérieur.

Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Salvatore OLIVA est une autorité de renommée mondiale ainsi qu'un expert réputé dans divers domaines des arts martiaux. Son extrême passion pour les arts martiaux et les sports de combat, notamment dans le domaine de l'autodéfense pour les agents des forces de l'ordre, l'a incité à développer le système Oliva Combat. Un système de combat ultime et efficace, basé sur 3 principes fondamentaux : simplicité, efficacité, fonctionnalité, développé dans le cadre d'un programme spécifique pour la police, les officiers de justice, les agences gouvernementales, les militaires et la sécurité personnelle. Grâce à ses méthodes d'entraînement et ses techniques de défense réalistes, ainsi qu'à ses modules d'autodéfense et d'entraînement efficaces, le système de Salvatore OLIVA a fait sensation au niveau international. Dans ce second volume, nous verrons les défenses contre les menaces à la maison, la défense réactive, le Trapping dans la rue, la défense avec Kubotan, la défense en voiture, la défense contre couteau, les clés de base contre couteau et les Powerfull Energy Drills, exercices de renforcement de l'énergie. Des outils simples, le développement des attributs et leurs moyens d'entraînement pour faire passer nos compétences d'autodéfense au niveau supérieur.

Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Découvrant la Vérité

J'enseigne depuis plus de 45 ans et j'ai formé des milliers de personnes dans le monde entier. Ce faisant, j'ai appris à connaître personnellement mes élèves, qui m'ont confié nombre de leurs difficultés dans la vie. Ce que j'ai découvert, c'est que tout le monde souffrait et faisait face à des épreuves intérieures, à des conflits avec des membres de la famille et à la vie tout simplement. Personne n'était épargné par les souffrances et les difficultés de la vie.

En essayant de les aider, j'ai compris qu'ils pensaient tous que leurs problèmes étaient uniques et la rhétorique la plus courante des gens lorsque vous essayez de les conseiller est la suivante : "Comment savez-vous que vous n'avez pas vécu "ma vie", marché dans "mes chaussures", etc. Cependant, en écoutant tant de gens différents, jeunes et vieux, hommes et femmes, je constate que la plupart de leurs problèmes ont des racines communes.

Même s'ils varient en apparence, dans les séquences d'événements, dans les différences de circonstances, ils découlent tous des mêmes problèmes fondamentaux. Et quelle que soit l'ampleur de leur douleur, ils souffrent tous de la même manière. Que l'échelle de son expérience soit petite ou grande, chacun ne peut percevoir le monde qu'à partir de sa propre perception et de celle de personne d'autre. Dans la discussion sur la douleur, si l'étendue de l'expérience d'une personne se limite à la douleur causée par un crayon, elle ne peut pas connaître la douleur causée par une voiture. Et si l'on affirme qu'il n'y a aucune comparaison entre la douleur causée par un crayon et la douleur causée par l'impact d'une voiture, on découvre que la douleur reste une douleur et qu'elle est très personnelle.

Fondamentalement, c'est la question du sens, du but, qui est restée la même à travers les âges, à mesure que l'homme acquérait l'intellect, la connaissance, depuis qu'Adam et Ève ont mangé le fruit de l'arbre interdit de la connaissance. Aujourd'hui, nous portons le fardeau de la connaissance et de tout ce qui en découle, de la connaissance du bien et du mal, de la responsabilité de nos choix, de la colère de la justice, du tourment de l'iniquité et de l'injustice, et du poids de la mortalité. Depuis lors, nous avons cherché un moyen d'échapper aux limites de la réalité, d'atténuer les conséquences et le fardeau de la vie.

Comme je l'ai déjà dit à maintes reprises, pour changer et transformer un arbre, que faut-il faire ? Si vous vous concentrez uniquement sur ce que vous voyez et ce qui est apparent, vous devrez alors toucher, changer, transformer chaque branche, chaque feuille, chaque fleur, chaque pétale. Cependant, il existe un moyen de transformer l'arbre tout entier en ne s'attaquant qu'à une seule chose : les racines. C'est en changeant ce que l'on fait passer par les racines que l'on peut transformer tout l'arbre d'un seul coup, pour ainsi dire. Comme l'a dit Einstein, "la définition de la folie est de faire la même chose encore et encore et de s'attendre à des résultats différents". Par conséquent, la réponse ne réside pas dans ce que nous pouvons voir et ce qui est apparent ; la vérité réside dans ce qui n'est pas visible ou apparent, dans l'immatériel, dans l'éthéré, dans la conscience, dans ce qui est plus difficile à acquérir.

En philosophie et en science, deux points de vue juxtaposés s'affrontent : le matérialisme et l'idéalisme. Le matérialisme affirme que tout ce qui existe peut être expliqué par la matière, qu'elle soit visible ou invisible. L'idéalisme, quant à lui, affirme que tout ce qui existe est conscience et est invisible, éthéré. Avant les avancées technologiques de notre époque, les gens consacraient leur vie à Dieu, à la spiritualité, à la famille, à la vie. À l'aube de l'ère moderne, les progrès technologiques ont facilité notre travail, nous laissant plus de temps pour les loisirs, mais nous soulageant non seulement du fardeau de la vie, mais aussi de la connaissance de la manière de vivre libre et indépendant. Il fut un temps où un seul

homme possédait toutes les connaissances nécessaires pour survivre dans le monde et il lui incombait alors de transmettre ces connaissances et tout ce qu'il avait acquis à la génération suivante, et ainsi de suite. Nous avons donc commencé à compartimenter et à nous spécialiser, cédant de plus en plus de pouvoir et d'indépendance aux gouvernements, aux propriétaires terriens qui ont commencé à offrir plus qu'une simple protection. Enfin, l'avènement de la monnaie a permis l'expansion rapide des villes, des empires et des civilisations. Au début, les gens comprenaient la valeur et les limites de la monnaie, qui n'était qu'un billet à ordre garanti par des marchandises réelles, tout comme ils savaient d'où venait leur nourriture.

Nous avons perdu la notion de but, de fondement, de sens. Et, à mon avis, c'est là la plus grande cause de souffrance, la racine du problème. Nous devons nous demander si la science, la technologie, le matérialisme sont la vérité. Si c'est le cas, pourquoi le monde connaît-il autant de chaos, de faim, de maladies et de guerres alors que la technologie est

abondante ? De plus en plus de personnes sont aujourd'hui privées de but et de sens, car il est évident que notre génération actuelle désire le changement, n'importe quel changement, quelque chose d'autre que ce qui existe : Ils ne réalisent pas que le changement doit venir d'eux plutôt que de le demander, mais bien sûr, pour qu'ils puissent créer le changement, ils doivent savoir ce qui doit changer et dans quel but.

Avec tant d'informations, et pourtant si perdues, cela est dû à la manière fallacieuse dont nous acquérons les connaissances. Non pas par des données empiriques, mais par des ouï-dire de plus en plus nombreux. Nous n'avons pas besoin de voyager, nous n'avons pas besoin de nous aventurer hors de nos portes, tout est à portée de main et parce qu'il y a tant d'informations et de désinformations, il est plus difficile de croire en quoi que ce soit, alors nous succombons à ne croire en rien.

L'université de Harvard a mené le plus long projet de recherche de l'histoire. Il s'agissait d'une recherche visant à mieux comprendre le développement humain, en d'autres termes à savoir ce qui rend vraiment les gens heureux. Il a fallu plus de 75 ans et plus de 3 000 sujets, dont la moitié a été sélectionnée parmi les étudiants de Harvard et l'autre moitié parmi les personnes vivant dans les pires conditions socio-économiques des ghettos de Boston. Ils les ont tous suivis chaque année et les ont soumis à des entretiens rigoureux, à des examens médicaux et à des évaluations psychologiques. Certains étaient pauvres et sont devenus riches, d'autres étaient riches et ont tout perdu, et même l'un d'entre eux est devenu président. Ils leur ont tous demandé au début ce qui les rendrait heureux et ils ont tous répondu l'argent, la célébrité ou les deux. À la fin des 75 années de recherche, ils ont posé la même question aux membres survivants et ils ont tous répondu : les relations.

Nous nous éloignons de plus en plus de la vérité, de l'esprit, et nous nous appuyons davantage sur les choses créées par les êtres humains. Nous oublions la vraie nature et l'essence de toutes les choses en nous concentrant uniquement sur le plaisir, le bénéfice, en répondant à la phrase toujours aussi répandue : "Qu'est-ce que j'y gagne ?" Acquérir tout ce qu'ils désirent de façon machiavélique et vouloir l'acceptation et les louanges de ce qui était leur communauté avant l'Internet et maintenant le Monde. La vérité ne se trouve pas dans les ouï-dire et les opinions subjectives des autres. Ce n'est pas parce que la majorité est d'accord que c'est juste. La vérité n'est pas, ne peut pas et ne pourra jamais être subjective.

Les êtres humains possèdent une valeur intrinsèque parce que leur valeur est inhérente à leur existence et qu'elle n'augmente ni ne diminue en fonction de facteurs externes. Le matérialisme déifie l'homme, tandis que l'idéalisme exige l'abandon à Dieu ou à la conscience ultime. Cependant, l'acquisition de la conscience ultime en tant qu'objectif pour les

humains soulève la question de sa finalité, à laquelle seul Dieu peut répondre. En fin de compte, malgré notre capacité de connaissance, l'imperfection humaine nous rend peu fiables, ce qui conduit à un paradoxe auquel nous ne pouvons échapper. Même avec l'émergence rapide de l'AGI, qui peut potentiellement surpasser l'intelligence humaine, il n'y a aucun moyen de prédire ou de comprendre pleinement son résultat final. Elle pourrait être bénéfique et apporter de nombreuses avancées à notre société humaine au début, mais il n'y a aucun moyen de connaître l'algorithme exact, le codage exact pour fournir le résultat le plus idéal pour l'humanité à long terme, car nous, les êtres humains, n'avons pas l'envergure et la prévoyance nécessaires pour savoir ce qui est idéal, ce qui est le paradis, ce qui est le Ciel. Nous devons reconnaître que, malgré nos progrès actuels ou potentiels, nous sommes des êtres imparfaits et que nous ne pourrons jamais atteindre la perfection ou l'omniscience d'un dieu. Par conséquent, toute intelligence artificielle générale que nous créerons sera limitée par l'étendue de nos imperfections.

Cette énigme peut nous rappeler humblement que la vérité que nous recherchons transcende l'humanité et se trouve au-delà de nos perspectives limitées. En reconnaissant nos limites et en nous engageant dans la poursuite de la connaissance au-delà de nous-mêmes, nous pouvons élargir notre compréhension et, en fin de compte, atteindre un niveau plus profond de sagesse, de perspicacité et de proximité avec Dieu.

Notre photographe collaborateur Álvaro Herrero López-Beltrán de Madrid a remporté le prix du meilleur photographe sous-marin de l'année 2023 dans la catégorie « Conservation marine. »

6 000 photographes de 72 pays ont participé au concours du meilleur photographe sous-marin de l'année 2023.

Les photographies gagnantes sont un véritable reflet de la beauté qui se cache sous la surface, capturant les images à couper le souffle de la nature et de ses créatures cachées.

Le concours annuel de photographie compte de nombreux chefs-d'œuvre primés, dont celui du photographe madrilène Álvaro Herrero López-Beltrán.

« SANS ESPOIR »

Enchevêtrée dans des cordes et une bouée, la queue de cette baleine à bosse est devenue inutile. Cette image dévastatrice a été prise par Álvaro Herrero en Basse-Californie, au Mexique.

L'image montre une baleine à bosse qui meurt de faim parce que sa nageoire caudale a été piégée et brisée par des bouées et des cordes.

Elle a été prise par Alvaro au large des côtes mexicaines. « Prendre cette photo a été, pour moi, le moment le plus triste que j'ai vécu dans l'océan. D'autant plus que j'ai passé beaucoup de temps avec les baleines à bosse sous l'eau, que j'ai eu des contacts visuels, des interactions et que j'ai vu de mes propres yeux à quel point elles sont des êtres sensibles et intelligents. »

« La photo est un reflet de la souffrance de nos océans, un produit de l'égoïsme et du manque de responsabilité de l'homme. Mais je suis au moins heureux d'avoir pu capturer ce moment et je peux maintenant le partager avec le monde entier et, je l'espère, pousser à de réels changements. »

Álvaro Herrero López-Beltrán

Cela fait maintenant plus de 10 ans qu'Álvaro vit sa passion : la photographie sous-marine. Son amour et son dévouement pour le monde sous-marin l'ont amené à voyager à travers le monde, cherchant toujours à vivre intensément sa connexion avec l'eau.

Des endroits comme la Thaïlande, les Philippines, l'Indonésie, l'Espagne, les Maldives, la Polynésie et le Mexique lui ont permis de s'entraîner pendant toutes ces années et de vivre des expériences uniques telles que sentir le chant des baleines dans sa poitrine, nager avec les requins, jouer avec les otaries et danser avec les raies manta.

Plusieurs de ses photos ont été primées lors de concours internationaux de photographie. Sa grande expérience et son professionnalisme se reflètent dans ses photographies.

Il obtient un résultat magnifique, d'une grande qualité humaine, où il sait refléter les émotions et les sentiments du moment qu'il capture avec son appareil photo.

Nous lui adressons toutes nos félicitations !

« Plusieurs de ses photos ont été primées lors de concours internationaux de photographie. »

L'effet placebo dans la vie quotidienne

L'effet placebo est un phénomène psychologique qui se produit lorsque nous croyons à l'effet bénéfique de choses et d'objets qui, en réalité, ne l'ont pas. L'influence du placebo et de l'effet placebo est généralement liée à la médecine, mais on la retrouve partout autour de nous dans notre vie quotidienne : si le placebo n'existait pas, le marketing non plus.

Si le placebo n'existait pas, le marketing non plus. Quelques faits intéressants révèleront l'omniprésence de ce phénomène intriguant.

En latin, le terme "placebo" signifie littéralement "il plaît" (lat. placere = plaire, être aimé). Le placebo est défini comme un "médicament suggestif" qui n'est pas efficace et inoffensif. Son efficacité dépend exclusivement de la force d'autosuggestion de chaque personne. Il est utilisé depuis 1785, date à laquelle ce terme a été utilisé pour la première fois dans un dictionnaire médical en tant que méthode ou médicament ordinaire.

L'effet placebo dans la vie quotidienne L'effet placebo dans la vie quotidienne

haque traitement étant accompagné d'un effet placebo, les effets attribués aux médicaments varient selon les patients et les médecins. Un patient qui a une opinion positive des médecins, des infirmières et des hôpitaux est susceptible d'avoir une réponse plus positive au placebo et à un médicament actif, par rapport à un patient qui a une attitude négative et qui niera plus probablement les effets bénéfiques du même médicament ou développera des effets secondaires. Un effet positif est plus probable lorsque le patient et le médecin croient tous deux qu'une intervention sera bénéfique. L'effet placebo est observé lors de chaque traitement en médecine (pharmacothérapie, psychothérapie ou chirurgie) ainsi que dans les médecines alternatives. L'effet placebo est parfois aussi fort que certains effets pharmacologiques d'une substance médicinale (c'est-à-dire un médicament).

Deux facteurs ont un impact crucial sur l'effet placebo. Le premier est certainement une attitude optimiste, que l'on appelle aussi suggestibilité, foi, espoir ou optimisme. Le simple fait de croire que l'on prend une substance médicinale apporte une amélioration. Le second est un changement spontané, qui peut souvent être encore plus important. En effet, les améliorations spontanées sont souvent perçues sans aucun traitement. Si une telle amélioration spontanée apparaît après l'application d'un placebo (une substance non efficace), il est compréhensible que le mérite de l'amélioration soit attribué au placebo, aussi inapproprié que cela puisse paraître.

En général, les médecins n'aiment pas donner le placebo intentionnellement et secrètement (contrairement aux essais cliniques) parce qu'une telle "tricherie" perturbe la confiance mutuelle qu'ils ont établie avec leurs patients. Cependant, malgré leur aversion à prescrire des placebos, les médecins rencontrent parfois des patients qui sont totalement convaincus qu'ils pourront prévenir ou supprimer certaines maladies en prenant certaines substances, bien qu'il n'y ait aucune donnée scientifique pour prouver ce point de vue. La raison en est que chaque médicament a un effet placebo, c'est-à-dire des effets bons et mauvais qui sont indépendants des ingrédients chimiques actifs.

Afin de distinguer l'effet réel d'un médicament de l'effet placebo, les chercheurs ont comparé des médicaments avec des placebos. Dans ces études, la moitié des sujets reçoit le médicament pendant l'étude et l'autre moitié reçoit le placebo, dont la forme est identique. Dans ce type d'études, l'idéal est que les sujets et les chercheurs ne sachent pas qui a reçu le vrai médicament et qui a reçu le placebo (ces études sont appelées "en double aveugle"). La science a déterminé que chaque médicament a deux effets thérapeutiques : le premier est dû à un ingrédient actif et le second à la croyance d'une personne qu'elle ira mieux. Ce dernier phénomène, connu sous le nom d'effet placebo, apparaît chez un tiers des patients qui reçoivent une thérapie à condition d'être sûrs de son efficacité.

Les essais cliniques

De nombreuses théories, discussions et même des essais pharmacobiologiques et cliniques complets et sérieux existent et visent à résoudre l'énigme du placebo et de son efficacité clinique réelle. L'une de ces recherches récemment publiée montre comment les médecins pourraient, un jour, commencer à prescrire des pilules placebo à leurs patients souffrant de douleurs chroniques. Ces pilules réduiront la douleur aussi efficacement que n'importe quel "vrai" analgésique que l'on trouve actuellement sur le marché. Une équipe de chercheurs de l'université Northwestern de Feinberg, à Chicago, a examiné l'anatomie du cerveau et les caractéristiques psychologiques des patients et a prouvé qu'il était possible de prédire quels patients souffrant de douleurs chroniques réagiraient efficacement à la fausse pilule "sucrée" qu'est le placebo.

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Leur cerveau est déjà préparé à répondre positivement au placebo", explique la responsable de la recherche, Vania Apkarian, professeur de physiologie à Northwestern. Sa constitution cérébrale psychologique et biologique est à l'origine de son état de suggestibilité dans lequel, si vous affirmez que la pilule réduira leur douleur, leur niveau de douleur sera réellement réduit. Il n'est pas nécessaire de tromper un tel patient", déclare Apkarian. La réponse placebo repose sur une base biologique.

La recherche a montré que tous les sujets sensibles au placebo ont une structure cérébrale similaire : les centres émotionnels neuronaux sont plus grands dans la partie droite du cerveau et leur cerveau a un cortex sensoriel un peu plus grand que celui des sujets qui n'ont pas réagi au placebo. Par ailleurs, les tests de personnalité ont révélé des traits psychologiques similaires : une grande conscience émotionnelle de soi et une sensibilité élevée aux situations douloureuses. La recherche a été publiée dans la revue Nature Communications.

Il est également prouvé au niveau neurophysiologique que l'utilisation d'un placebo stimule le cortex frontal ainsi que le cœur du cerveaula matière grise et l'amygdale - en activant les voies dopaminergiques et, dans une moindre mesure, les voies sérotoninergiques. Cette activation provoque des sensations de détente et de plaisir qui correspondent à une amélioration constatée par les patients. Cependant, le mécanisme d'impact de l'effet placebo reste, dans certaines de ses parties, un mystère. Ce qui intrigue dans ce processus, c'est qu'il semble s'agir d'un phénomène dans lequel la pensée abstraite agit sur des processus très basiques et primitifs qui fonctionnent de manière similaire chez les animaux.

Peter Trimmer, biologiste à l'université de Bristol, au Royaume-Uni, explique que tout a commencé par des recherches qui ont montré qu'un phénomène similaire à l'effet placebo existe chez de nombreuses espèces animales. À première vue, cela semble absurde. Pourquoi un organisme, s'il peut se guérir lui-même, attendrait-il l'incitation du placebo pour le faire ? Une réponse du point de vue de l'évolution a été apportée par une nouvelle stimulation informatique montrant que le mécanisme de défense est doté d'un interrupteur qui est sous le contrôle de l'esprit. Selon M. Trimmer, il existe une explication simple à ce phénomène : le processus de déclenchement d'une réponse immunitaire est si épuisant qu'une incitation forte et durable pourrait sérieusement épuiser les réserves d'énergie de l'organisme.

Parmi les études récentes, une recherche a été menée auprès de patients souffrant du syndrome de l'intestin irritable (SII), un type de maladie qui terrorise une personne en alternant constipation et diarrhée. Les scientifiques ont dit à ces patients qu'ils leur donneraient une pilule placebo composée d'une

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substance inactive qui, selon les études, a montré une amélioration significative grâce à une relation d'autoguérison entre le corps et l'esprit. Le résultat était prévisible : une grande majorité des patients se sont sentis beaucoup mieux.

Dans une autre étude portant sur 84 femmes de ménage de 7 hôtels, les chercheurs ont voulu découvrir si le placebo pouvait être utilisé pour des activités physiques.

Dans 4 hôtels, les femmes de ménage ont été convaincues que leur travail quotidien leur permettait d'adopter un mode de vie sain et actif. Ils n'ont rien dit aux femmes de ménage des 3 autres hôtels. Un mois plus tard, ils ont découvert que les femmes du groupe informé avaient perdu, en moyenne, un kilogramme de poids, que leur tension artérielle avait diminué de près de 10 % et qu'elles étaient en bien meilleure santé du point de vue du pourcentage de

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graisse, de l'indice de masse corporelle et du rapport entre la taille et les hanches.

Si vous voulez une meilleure télévision, vous pouvez acheter un super méga plasma HD... ou investir dans l'effet placebo. Une nouvelle télévision coûte cher, mais l'auto-illusion est gratuite ! De quoi s'agit-il ? Des scientifiques néerlandais ont mené une étude intéressante. Les sujets ont visionné la même vidéo sur le même téléviseur, mais seulement la moitié d'entre eux ont été informés qu'ils pouvaient s'attendre à une image haute résolution. Pour rendre la chose plus convaincante, ils ont installé du matériel commercial et des dépliants autour de l'écran de télévision de ce groupe et l'ont relié à un très gros câble. Le second groupe a été informé qu'il regarderait un DVD vidéo ordinaire. Comme on pouvait s'y attendre, les sujets sont tombés dans le panneau et ont conclu que l'image était meilleure sur l'écran "HD".

Les scientifiques se font toutes sortes d'idées, mais les psychologues australiens se montrent particulièrement frileux. Leur étude a porté sur l'effet de l'alcool et du placebo sur l'émotion de la

«

Une personne qui croit qu'elle va s'améliorer et réussir fera tout le travail nécessaire pour, tôt ou tard, parvenir à cette amélioration ou à ce succès. »

tristesse et s'est déroulée comme suit. Au début, ils ont divisé les sujets en groupes qui recevront de l'alcool ou un placebo (jus de pomme). Ils les ont ensuite mis de mauvaise humeur et leur ont servi leurs boissons. Le résultat a été intéressant. L'amélioration de l'humeur était similaire dans les deux groupes, mais seule la sensation d'ivresse était comparable. Une étude similaire a été menée auprès d'étudiants de l'université de Princeton, dans le New Jersey.

Cependant, l'étude la plus étrange a été réalisée à la Baylor School of Medicine. Elle a été publiée dans le New England Journal of Medicine en 2002 et portait sur des patients ayant souffert de douleurs importantes après une opération du genou. L'auteur correspondant, le Dr Bruce Moseley, qui est un chirurgien expérimenté, savait que les opérations du genou aidaient ses patients : Tous les bons chirurgiens savent que l'effet placebo n'existe pas en chirurgie". Cependant, il a essayé de comprendre quelle partie de l'opération aidait le plus ses patients.

Les patients participant à cette étude ont été répartis en trois groupes. Dans le premier groupe, le cartilage endommagé du genou a été enlevé par grattage. Le deuxième groupe a subi un rinçage de l'articulation du genou afin d'éliminer toute matière susceptible de provoquer une inflammation. Le troisième groupe a subi une "fausse" intervention

chirurgicale, c'est-à-dire que les patients ont été placés sous anesthésie générale et que le Dr Moseley leur a fait trois coupes standard et s'est comporté comme s'il pratiquait une intervention chirurgicale. Après l'intervention, les trois groupes de patients se sont vu prescrire les mêmes soins post-opératoires, y compris la kinésithérapie.

Les résultats ont été stupéfiants. L'état de tous les patients s'est amélioré. Le Dr Moseley a estimé que les résultats étaient à la fois choquants et clairs : "Ces patients n'ont pas du tout été aidés par mes compétences chirurgicales. Tout l'intérêt de la chirurgie de l'arthrose du genou résidait dans l'effet placebo".

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L'effet placebo et la vie quotidienne

Les effets du placebo sont généralement liés à la médecine, mais on les retrouve partout autour de nous. Saviez-vous que les feux de signalisation pour piétons sont souvent utilisés dans le seul but de nous donner un sentiment de contrôle ? Ou que les boutons utilisés pour fermer la porte de l'ascenseur n'ont aucune fonction réelle ? Ou que les immeubles de bureaux sont souvent équipés de systèmes qui émettent un faux bruit de climatisation et de faux régulateurs de chaleur ? La perception est la clé de tout - les psychologues, les médecins, les entraîneurs

sportifs (instructeurs) et divers hommes d'affaires (managers), politiciens ou chefs religieux le savent et l'utilisent souvent. Parfois même à notre avantage (p. ex. psychologues, médecins, entraîneurs sportifs).

La médecine non conventionnelle (alternative) d'aujourd'hui, tout comme la biomédecine, n'a aucun lien avec la médecine populaire du passé (sauf d'un point de vue historique), c'est-à-dire les traitements effectués par différents guérisseurs, guérisseuses, sorcières, etc. qui sont aujourd'hui considérés comme rétrogrades. En termes actuels, elle surpasse largement la manière dont les guérisseurs ou les sorciers priaient ou dansaient pour

réjouir leurs dieux et leur rendre la santé, envoyer la pluie, etc. Tous les systèmes médicaux, ainsi que les systèmes parallèles (alternatifs), ont suivi leur propre voie de développement et se complètent avec succès. Aujourd'hui, l'homéopathie, l'ayurvéda, l'acupuncture, l'acupression, la phytothérapie, la médecine chinoise à base de plantes, la thérapie bioénergétique, le reiki, la chiropractie, l'ostéopathie, la médecine manuelle, diverses thérapies qui manipulent la colonne vertébrale, les os ou les pieds, l'aromathérapie, la thérapie sonore, etc. sont autant de systèmes pour lesquels il existe dans le monde des écoles et des collèges réputés et sérieux, où sont formés les futurs experts - thérapeutes.

Malheureusement, dans de nombreux pays du monde, la loi n'a pas réglementé avec précision la manière de gérer un tel système médical parallèle, non conventionnel et alternatif. C'est pourquoi de nombreux thérapeutesguérisseurs non qualifiés ont profité de ce régime chaotique et ont essayé de gagner de l'argent grâce au manque de connaissances et à la faiblesse des personnes malades. Ces thérapeutes-guérisseurs non professionnels ne sont pas du tout ou pas suffisamment qualifiés pour diriger une telle entreprise. Ces experts associent souvent leur position de thérapeute à une sorte de rôle messianique (en particulier dans le domaine de la médecine spirituelle et de certaines formes de médecine énergétique), de sorte

« Peu importe le niveau d'éducation de certaines personnes, comme il a été mentionné précédemment, l'effet placebo

« fonctionne » à un niveau plus ou moins élevé chez la plupart des gens. » L'effet placebo dans la vie quotidienne L'effet placebo dans la vie quotidienne

qu'ils en font une "comédie" qui déprécie totalement la valeur et la dignité de leur profession.

Ces thérapeutes non qualifiés profitent d'un fait bien connu aujourd'hui : grâce au placebo, c'est-à-dire à la thérapie placebo, 60 à 90 % des maladies peuvent être améliorées chez les patients. C'est pour cette raison, entre autres, que de nombreux thérapeutes non professionnels en médecine spirituelle, de faux experts en astrologie, des lecteurs de cartes de tarot et d'autres personnes qui utilisent d'autres méthodes d'ésotérisme de manière non professionnelle trouvent leur place sur ce site. Tous ces guérisseurs, ainsi que certains groupes religieux et spirituels, proposent une chose : le salut, l'illumination, une nouvelle connaissance, une augmentation de vos performances physiques et psychologiques, votre croissance et votre développement spirituels. Mais est-ce vraiment ce qu'ils disent ?

Ces (faux) thérapeutes-guérisseurs non qualifiés accrochent souvent différentes images médicales

(graphiques, cartes anatomiques, cartes chiropratiques, cartes décrivant les chakras, etc. Ils essaient ainsi de vous impressionner avec leurs "connaissances" et leurs soi-disant titres professionnels afin de vous convaincre de leurs qualifications.

Mais si vous les écoutez plus attentivement, vous verrez que, sur les 639 muscles que compte le corps humain, ils n'en connaissent qu'une partie (généralement les biceps, les triceps brachi, le deltoïde, le pectoral, les muscles abdominaux, les fessiers, le droit fémoral, le soléaire et parfois les trapèzes et les adducteurs). Il est rare qu'ils connaissent des muscles en dehors de ces groupes.

De même, sur les 370 points d'acupuncture du corps humain connus aujourd'hui, ces faux experts ne vous montreront que 10 points d'acupuncture ou d'acupression, généralement ceux qui sont connus depuis très longtemps. Même lorsqu'ils parlent des chakras (bien qu'il existe aujourd'hui de nombreuses explications et théories d'un point de vue scientifique et spirituel), ces soi-disant

experts ne savent expliquer que les bases des 7 chakras et ne savent pas grand-chose du flux d'énergie fondamental dans le corps humain à travers les chakras (le vortex d'énergie).

Cependant, certains de ces thérapeutes non qualifiés ont quelque chose que l'on peut leur envier, c'est la façon dont ils convainquent les gens de la véracité de ce qu'ils disent, c'est-à-dire de leurs "pouvoirs" de guérison. Beaucoup d'entre eux se sont même convaincus qu'ils étaient les bons, c'est-à-dire les vrais guérisseurs. Et ce qui est le plus incroyable, c'est qu'il y a ne serait-ce qu'un peu de vérité dans ce qu'ils disent, c'est-à-dire dans leurs soins thérapeutiques et leurs "pouvoirs" de guérison.

Pourquoi en est-il ainsi ? La raison réside dans l'effet placebo qui résulte de leurs efforts pour convaincre les gens de leurs qualifications et de l'efficacité de leur thérapie.

Selon certains chercheurs, parmi 10 personnes choisies au hasard, 4 d'entre elles seront totalement sous

l'influence du placebo tandis que 2 autres seront partiellement influencées. En d'autres termes, parmi ces 10 personnes, l'effet placebo influencera, dans une mesure plus ou moins grande, jusqu'à 6 personnes. Selon différentes recherches, il s'agit d'un pourcentage d'efficacité plus élevé que celui que les médecins sont en mesure d'atteindre lors de l'introduction d'un nouveau médicament. Dans ce cas, ils se contentent d'une efficacité de 40 %.

C'est l'une des raisons pour lesquelles aujourd'hui, selon l'OMS (Organisation mondiale de la santé), la médecine classique occupe la quatrième place en termes de représentation dans le monde. Les trois premières places sont occupées par d'autres systèmes médicaux parallèles.

L'effet placebo est indispensable en aromathérapie. En effet, les thérapeutes essaient de vous convaincre des propriétés curatives de leur thérapie ainsi que de l'efficacité des différentes huiles essentielles, parfums, bougies parfumées, compositions florales, etc. qu'ils

L'effet placebo dans la vie quotidienne L'effet placebo dans la vie quotidienne

l'acupuncture, l'acupression, la phytothérapie, la médecine chinoise à base de plantes, la thérapie bioénergétique, le reiki, la chiropractie, l'ostéopathie, la médecine manuelle, les diverses thérapies qui manipulent la colonne vertébrale, les os ou les pieds, l'aromathérapie, la thérapie sonore, etc. sont autant de systèmes pour lesquels il existe différentes écoles et collèges réputés et sérieux dans le monde et où sont formés les futurs experts

utilisent. Il se peut que vous ayez mal à la tête à cause de toutes les odeurs, que votre nez soit irrité ou que votre peau rougisse à cause des huiles, mais ils vous diront que tout cela est normal. Et vous les croirez, bien sûr.

Il en va de même pour la thérapie sonore. Les thérapeutes essaient de vous convaincre que vous vous sentirez mieux si vous écoutez des sons de la nature, par exemple le bruit de la mer (vagues), du vent ou de quelques oiseaux, voire le son d'une harpe, d'un violon, d'une guitare, etc. Vous vous sentirez mieux si vous écoutez Mozart, Tchaïkovski, Ravel ou un compositeur similaire. En réalité, vous vous sentiriez mieux si le thérapeute vous laissait écouter votre musique préférée, comme le blues, le rock, la country, etc.

Saviez-vous que la couleur d'un certain médicament n'est pas seulement utilisée pour diversifier le type de pilule, mais qu'elle a également un fort effet placebo ? Les entreprises pharmaceutiques utilisent depuis longtemps ce type de découvertes en psychologie des couleurs : les tranquillisants (pilules) sont généralement bleus, les médicaments pour l'estomac sont verts, les analgésiques puissants et les remèdes cardiovasculaires sont rouges, les antidépresseurs et les stimulants peuvent être rouges, jaunes ou d'une couleur pastel, tandis que les pilules contraceptives sont bleu clair ou roses.

Les patients souffrant de dépression réagissent mieux aux pilules jaunes, tandis que les patients souffrant d'hypertension artérielle préfèrent les pilules blanches. Pour la plupart des gens, les pilules rouges et noires semblent plus efficaces que les pilules blanches, tandis que la couleur brune est considérée comme ayant un effet laxatif. La forme de la pilule et son prix jouent également un rôle important dans l'effet placebo. Les médicaments plus chers sont plus efficaces que les médicaments bon marché et une pilule au goût amer a plus d'effet qu'une pilule au goût sucré. De même, une pilule sur laquelle est gravé le logo du fabricant aura un effet placebo plus important.

Selon certaines théories médico-thérapeutiques, 30 % des maladies dont souffre une personne sont de nature physique ou matérielle et la médecine actuelle guérit assez bien ces types de maladies. En revanche, 70 % des maladies malignes sont d'ordre spirituel et psychosomatique et la médecine actuelle est beaucoup moins efficace dans ces cas-là. C'est là que l'effet placebo et son pouvoir de suggestion entrent en jeu.

Quel que soit le niveau d'éducation de certaines personnes, comme il a été dit précédemment, l'effet placebo "fonctionne" à un niveau plus ou moins élevé chez la plupart des gens. Il suffit de faire confiance à son médecin, aux membres de sa famille, à son entraîneur sportif, à ses amis ou de se laisser convaincre par divers thérapeutes de l'efficacité de leur thérapie. L'effet placebo entre en jeu.

Et si vous pensez que vous n'êtes pas du genre à vous laisser piéger par l'effet placebo, n'en soyez pas si sûr, car cela dépend beaucoup d'un moment ou d'une situation donnée. Vous pourriez être surpris car l'effet placebo est beaucoup plus fort qu'on ne le croit généralement. Un état d'esprit optimiste, c'est-à-dire la volonté de s'améliorer ou la conviction de s'améliorer, conduit progressivement au succès.

Une personne qui croit qu'elle va s'améliorer et réussir fera tout le travail nécessaire pour, tôt ou tard, parvenir à cette amélioration ou à cette réussite. Cet effet est basé sur le fait que, si vous avez exprimé l'opinion qu'une certaine situation ou un certain phénomène se produira, le sujet fera toutes les actions nécessaires pour que toutes les situations prévues se produisent.

Ce phénomène est souvent observé dans le processus de guérison des patients ou lors de la prise de décisions importantes dans le domaine des affaires ou de la vie. Il peut également trouver sa raison d'être dans les sports et les compétitions sportives. Votre souhait et votre croyance en la réussite vous y conduiront progressivement.

Le placebo et l'effet placebo, ainsi que leur importance dans la vie quotidienne, jouent un rôle beaucoup plus important qu'on ne le croit.

L'effet placebo dans la vie quotidienne L'effet placebo dans la vie quotidienne

« L'homéopathie, l'ayurvéda,

thérapeutes. »

Ch The Gesture - Memorial 04 August 2020 Blast

Le Pr de la FiCC s'est rendu aux abords du port de Beyrouth ou un mémorial a été érigé en hommage aux victimes du 4 Aout 2010.

Un dépôt de fleurs a été fait, ainsi qu'une déclaration au nom de la FiCC.

Bonjour à tous, aujourd'hui depuis BEYROUTH en ce mercredi 17 mai 2023, je viens au nom de la FiCC et de Jacky Taillefond déposer ces fleurs en signe de recueillement.

Le 4 Aout 2020 à 18h07 une explosion puis un deuxiéme déflagration énorme et terrible précéda l'horreur et la destruction. Maisons écroulées, rues dévastées, ce jour la 191 perdent leur vie, 6000 sont grièvement blessés et 300.000 se retrouvent sans foyer.

Devant ce mémorial nos pensées sont pour le Liban et les victimes.

Jean-Marc Legrand-de Morgues

10' Dan Gutter de Close Combat Pr de la FiCC

Jeudi 18 Mai 2023 [ Bain militaire +961 9 835 974 ]

Visite au bain militaire pour commencer des négociations afin que le Close combat se développe à Beyrouth puis dans tout le Liban sous l'égide de la FiCC.

L'accès au tir opérationnel au fusil d'assaut serait une base hautement facilitée ainsi que le couteau dans sa version militaire et le corps à corps 39/45.

Nous vous tiendrons au courant si officiellement nos pourparlers aboutissent.

LA SÉCURITÉ AU LIBAN :

Mr 17/05/2023[ sources : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseilsaux-voyageurs/conseils-par-paysdestination/liban/#securite ]

Zones de vigilance : Zones formellement déconseillées ( en rouge sur la carte )

- Dans le Liban-Nord, au nord de la route reliant Abdeh à Mechmech (ou Mish Mish selon certains sites internet).

- Dans la plaine de la Béqaa, y compris à Baalbek et Anjar.

- Dans le Liban Sud, le sud de l'axe Marjayoun jusqu'à la ville de Tyr.

- Dans cette zone qui s'étend jusqu'à la frontière avec Israël, l'accès est restreint et réglementé de manière très stricte par l'armée.

Les camps palestiniens et leurs abords, sur l'ensemble du territoire

Il est rappelé que l'accès à ces camps est interdit par les autorités libanaises.

Les abords des camps palestiniens proches de Saïda sont tout spécialement à proscrire.

Zones déconseillées sauf raison impérative (en orange sur la carte)

Au Nord-Liban : dans le triangle délimité par Tripoli au sud, Abdeh au Nord et l'entrée de Mechmech à l'est (Mish Mish).

- Le village de Mechmech étant strictement exclu.

- La ville de Tripoli, à l'exception de sa partie littorale.

- La périphérie nord de l'agglomération où les conditions de sécurité restent précaires, notamment les quartiers de Jabal Moshen et de Bab el Tebbaneh où des incidents sécuritaires récurrents sont à déplorer.

Au Liban Sud :

La zone délimitée à l'ouest par l'axe routier Zahlé au lac de Quaraoun (y compris sa rive est) et à l'est par la ligne de crête.

- La région de Nabatiyé située au nord de l'axe routier principal reliant Marjayoun au sud de la ville de Tyr.

Zones de vigilance renforcée (en jaune sur la carte)

- Dans la partie centrale du pays, de Tripoli jusqu'à Tyr.

- À l'ouest de l'axe routier reliant Zahlé à Machgara (intégrant la rive ouest du lac Qaraoun), à condition de ne pas s'écarter de l'axe routier.

- Dans la ville de Tripoli la zone de vigilance renforcée (jaune) comprend la partie littorale de la ville délimitée par les boulevards Becharra El Khoury et Fouad Chehab à l'est, et par la rue Al Miatayn au nord.

Recommandations générales

- La situation sécuritaire peut se détériorer rapidement.

- Il est important de se tenir régulièrement informé de son évolution dans les différentes régions du pays.

- À cet égard, il existe deux quotidiens francophones (L'Orient-Le Jour et Al Balad) et Radio Liban qui reprend les bulletins d'informations de RFI en français sur 96.2 FM, dans la matinée, à la mi-journée et durant la nuit.

- Il est interdit de photographier des installations militaires ou des bâtiments et sites devant lesquels stationnent des militaires ou membres des forces de l'ordre.

- Il est conseillé d'éviter de photographier des personnes sans leur consentement formel.

- Il est, de plus, recommandé d'être prudent avant de photographier bâtiments privés, paysages, scènes de rue, à plus forte raison les lieux où vient de se produire un attentat.

- Il est arrivé à plusieurs reprises, dans la Bekaa et à Beyrouth, que des ressortissants français soient interpellés, voire retenus plusieurs heures, par des personnes n'ayant pas autorité, en dehors de toute légalité, parce qu'ils avaient éveillé leur suspicion en prenant des photos.

- Il est rappelé que l'ambassade de France en Syrie est fermée et que le consulat général de France à Beyrouth n'est pas en mesure d'assurer la protection consulaire des personnes qui se rendent en Syrie.

Activités sportives à risque :

- De nombreux accidents sont recensés chaque année.

- Il est important d'être bien équipé selon le sport pratiqué (sports de montagne d'été ou d'hiver, parapente, grande randonnée, jet-ski, sports motorisés, etc.) et de respecter les consignes habituelles de prudence (prévenir des proches des trajets de randonnées, veiller à ce que les assurances adaptées soient souscrites, tenir compte de ses réelles capacités physiques, etc.).

Navigation de plaisance :

- Avant d'entrer dans les eaux territoriales, il est nécessaire de contacter Oscar Charlie (Marine nationale libanaise) sur la VHF, canal 16/11.

- S'identifier, préciser sa position, le type et les caractéristiques du bateau.

Des instructions sont alors données :

- Si le skipper n'est pas le propriétaire, il doit être en possession d'un mandat.

- Il est recommandé de contacter la capitainerie du port ou de la marina d'escale avant le voyage afin de se faire confirmer les conditions de navigation et d'arrivée dans les eaux et ports libanais.

- Risques et recommandations associées

- Terrorisme et attentats ciblés

- La menace terroriste reste constante au Liban notamment en raison des répercussions du conflit armé en Syrie.

- Bien qu'aucun attentat pouvant être attribué à l'organisation Etat Islamique n'est à déplorer depuis 2016, le groupe terroriste syro-irakien est toujours très actif en zone levantine.

- Pour preuve, les services de sécurité libanais ont empêché au moins deux attentats pilotés par des membres de l'organisation salafo-jihadiste depuis le Liban et la Syrie en août 2020 et en février 2022.

- La priorité des services de sécurité libanais demeure le suivi d'éventuelles cellules terroristes implantées sur le territoire.

- Par ailleurs, la crise économique et politique a contribué à renforcer les tensions confessionnelles dans certaines régions du pays.

- Cette situation a mené à des explosions de violence à l'instar des affrontements armés mortels qui ont eu lieu dans le quartier de Tayouneh (Beyrouth-Est) en octobre 2021.

- Dans cette même logique, à la suite de l'explosion d'un dépôt d'essence survenue dans le camp palestinien de

Bourj al Chemali (Tyr – Sud Liban) en décembre 2021, des affrontements ont éclaté entre des membres du Hamas et du Fatah faisant plusieurs morts.

- Des enlèvements et séquestrations à caractère terroriste ou criminel peuvent également se produire.

- Il convient de se tenir à l'écart des zones déconseillées (cf. paragraphe « Zones de vigilance ») et de ne pas se rendre sur les lieux où un incident ou un attentat vient d'avoir lieu.

Contexte régional :

- À la suite des événements survenus en Irak début 2020, une montée des tensions a été observée dans la région.

- Il est recommandé aux ressortissants français d'éviter les rassemblements qui pourraient avoir lieu et de faire preuve de la plus grande vigilance et de se tenir informé de l'évolution de la situation sécuritaire.

Risques liés au transport

- Pour se rendre en voiture à l'aéroport et de l'aéroport à la capitale, il est fortement recommandé d'emprunter l'autoroute qui relie Beyrouth à Saïda.

- Il est très vivement déconseillé d'emprunter la route traversant les quartiers sud de Beyrouth (cf. paragraphe « Zones de vigilance »).

- Il est par ailleurs recommandé aux personnes devant voyager de s'informer au préalable de la situation (risques notamment d'embouteillages, de routes bloquées ou de manifestations) et, si nécessaire, de partir suffisamment tôt pour prendre l'avion.

- Il est prudent d'éviter de recourir aux "taxis services" collectifs et, notamment à l'aéroport international de Beyrouth, aux personnes qui proposent leurs services avec un véhicule privé.

- Les cas d'escroquerie ou d'agression ne sont pas rares.

- Il convient, si l'on doit se déplacer en taxi, de s'adresser aux taxis portant le nom d'une société sur leur borne lumineuse.

- À l'approche d'un barrage routier des forces de sécurité, il convient de ralentir visiblement et de s'arrêter à la hauteur du représentant des forces de l'ordre.

- La nuit, il est nécessaire d'allumer le plafonnier du véhicule afin de permettre une identification visuelle.

- En journée, les lunettes de soleil doivent être ôtées.

- En toute circonstance, il est important de conserver son calme.

- La nuit, il est recommandé de privilégier les axes principaux dans les déplacements en voiture.

- Il est recommandé d'être très vigilant au volant.

- Le nombre de morts dans des accidents de la route (1 000 par an) est 4 fois plus élevé que la moyenne européenne en rapport au nombre d'habitants.

- Les dépassements ont lieu sans préavis à droite comme à gauche et les véhicules roulant à contre-sens sont fréquents.

- En cas d'accrochage ou d'accident, il convient de rester calme afin d'éviter une altercation.

- L'appel immédiat à un expert commissionné par la compagnie d'assurance du véhicule est indispensable.

Risques liés aux engins explosifs (mines ou sous-munitions)

- Dans le sud du pays, la présence de très nombreux engins explosifs (mines ou sous-munitions) constitue un grave danger.

- Des accidents sont régulièrement déplorés, faisant des victimes civiles.

Délinquance :

- Le nombre d'actes de délinquance est en hausse (vols, cambriolage, vols de véhicule, vols par effraction) sur tout le territoire.

- Des étrangers ont été victimes de vols à main armée dans des taxis collectifs.

- Il importe donc d'être prudent, notamment le soir et la nuit, en évitant de marcher seul dans des rues peu fréquentées.

- Il importe, en cas d'agression, de ne pas résister, car les situations sont susceptibles de dégénérer.

Divers :

- Les tirs en l'air (ou de célébration) sont fréquents.

- Ils provoquent régulièrement des décès ou blessures graves dus aux retombées de projectiles.

- Lorsque de tels tirs se produisent, il est indispensable de rester confiné et d'éviter la proximité des fenêtres.

Toutes les parties d'un raid devraient avoir parmi leur équipement un petit rouleau de ruban adhésif, de préférence de 2,5cm à plus de largeur, et une longueur de corde ou de cordon de soie d'environ 10cm de diamètre et d'environ 4,57 mètres de longueur pour bâillonner et sécuriser un prisonnier qu'ils souhaitent laisser sans surveillance.

Bâillonner un prisonnier:

Prenez un morceau de tissu ou un morceau de gazon et mettez le dans sa bouche sous la contrainte, puis placez 2 ou plusieurs bandes de ruban adhésif, d'environ 11cm de longueur fermement sur sa bouche, en prenant soin de ne pas couvrir ses narines.

Attacher l'attelage du bandit:

Pour s'entrainer, ce noeud doit être pratiqué sur un poteau ou sur le dossier d'une chaise, jusqu'a ce qu'il puisse être fait dans l'obscurité.

1.-En tenant le cordon avec un bout court ( environ 60cm, passez le derrière le poteau, avec le bout court à gauche et le long à droite. (Fig.94).

2.- Passez l'extrémité longue, dans une boucle, vers le haut et au dessus du poteau et à travers la boucle tenue dans la main gauche. Abaissez ensuite l'extrémité courte avec la main droite ( Fig.95).

3.- Passez l'extrémité courte du cordon, dans une boucle, vers le haut et au-dessus du poteau et à travers la boucle tenue dans la main gauche, et formez le noeud illustré à la Fig.96.

4.- En tenant la boucle dans la main gauche, tirez sur l'extrémité longue du cordon, passez la main gauche dans la boucle, puis tirez sur les 2 extrémités du cordon et attachez en faisant 2 demi-clef pour éviter que ça glisse ( Fig.97).

En 1 : Tour mort, En 2 et 3 : c'est un noeud en deux demis-clés.

Jean-Marc Legrand-de Morgues

Président du réseau Close-Combat Urbain® de Self Défense de Proximité® du Defendu® de La Méthode Fairbairn® et de la commission des grades Dan Gutter de Close Combat.

Histoire du close:

https://m.facebook.com/methodefairbairn/ Toutes les prises:

https://m.facebook.com/closecombaturbain/

Le LARP (Live action rol playing ) et le soft combat se répandent comme une traînée de poudre et sont de plus en plus présents dans les foires médiévales et les événements associés au tourisme et aux fêtes locales. L'escrime médiévale, outre sa présence toujours plus importante dans les reproductions de batailles anciennes, est également devenue une nouvelle activité de loisir et de sport qui se répand dans le monde entier dans les dojos pour enfants et adultes, sous forme de jeux de rôle, ou de préparation pour les acteurs des séries de plus en plus fréquentes se déroulant au Moyen Âge.

Grâce à sa grande expérience martiale, Avi ajoute de la véracité au combat, en transmettant du réalisme et des approches complètement inattendues aux amateurs du genre qui apprécieront cette vidéo. Son 6e Dan en Kendo, 5e Dan en Iaido, 5e Dan en Jodo, sa connaissance du Kenjutsu et de tant d'autres arts martiaux, le place dans une position idéale pour traiter le sujet.

Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

Ref.: •KAPAP-12

Ref.: •KAPAP-12

Cet art ancien apparu il y a plus de 4000 ans dans le nord de l'Inde, devient une référence pour l'initiation des professionnels et des pratiquants, pour son apport et le développement de nombreuses compétences en combat à mains nues, pour son efficacité, sa rapidité de réaction et sa vision particulière du combat avec armes, de l'escrime et de la lutte. Dans cet ouvrage, le Docurdo (Maître) Daniel Guijarro présente la méthodologie Silaram, qui combine l'escrime, avec le bâton court et le Churi, rasoir ou couteau, et le long bâton gitan de 1,50m. Dans le Silaram, il n'y a pas de ligne médiane car il y a un mouvement continu. Lorsque nous nous déplaçons, la ligne médiane disparaît et la garde change pour la défense et l'attaque. Une approche pragmatique qui tire parti des qualités naturelles du mouvement du corps, avec une méthodologie naturelle où la maîtrise de soi et les réponses instinctives à l'attaque et à la défense sont caractéristiques.

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Ref.: •SILARAM Ref.: •SILARAM

Le Kajukenbo continue de croître de jour en jour et plus que jamais il y a une demande de formes d'enseignement actualisées à notre époque et l'EKKA y répond avec cette série de 2 volumes correspondant au niveau intermédiaire, et couvrant ainsi les techniques de base du programme de la ceinture blanche à la ceinture noire. Dans ce nouvel ouvrage, évolution logique de son précédent ouvrage Basic Kajukenbo, GM Licesio Prieto nous montre les formes (Palamas) 3 à 8, les Punch Counters 3-6, Grab Counters 3-6, Knife Counters 3-6, Club Counters 3-6, Kick Counters 1-5 qui ne sont pas inclus dans l'art original du Kajukenbo, ainsi qu'un travail de of Drills et Counters, typique de l'EKKA. Tous les arts martiaux doivent évoluer et s'adapter à l'époque sans perdre leurs traditions et leurs racines, tout évolue, et avec les arts de Hawaii il se passe la même chose, évolution malgré qui que ce soit, mais maintien des principes qui les font fonctionner.

Ref.:

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In questo secondo volume, corrispondente al livello intermedio, il GM Licesio Prieto presenta le forme (Palamas) dalla 9 alla 13, e prosegue con il lavoro di Punch Counters 7-10, Grab Counters 7-10, Knife Counters 7-10, Club Counters 7-10, Kick Counters 6-10 che non sono inclusi nell'arte originale del Kajukenbo, oltre a continuare il lavoro di Drills 7-10 e Counters 7-10, tipico dell'EKKA. Il Kajukenbo continua a crescere giorno dopo giorno e più che mai c'è una richiesta di metodi di insegnamento aggiornati e l'EKKA risponde con questa serie di 2 volumi sul livello intermedio, che coprono le tecniche di base dal programma per cintura bianca fino alla cintura nera. Tutte le arti marziali devono evolversi e adattarsi ai tempi senza perdere le loro tradizioni e le loro radici, tutto si evolve, e con le arti hawaiane accade la stessa cosa, l'evoluzione a dispetto di chi può riguardare, ma mantenendo i principi che le fanno funzionare.

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COMMANDES :

Ref.: •LPRIeTO-3

Ref.: •LPRIeTO-3

« J'ai développé l'Eskrima de combat rainuré pour l'autodéfense et non comme un art. »

Frans Stroeven

STROEVEN COMBAT SYSTEM EN FRANCE

La France est un pays qui a une grande histoire dans les arts martiaux, notamment avec la Savate et la Canne, mais aussi bien sûr dans d'autres arts martiaux, la France est l'un des pays leaders. De même, dans les arts martiaux philippins, la France est fortement représentée et pratiquée à un haut niveau.

SCS EN FRANCE JACQUES CHOPIN

Jacques Chopin n'est pas seulement une grande personne mais aussi un homme avec un grand passé budo et un grand combattant. Jacques est le fondateur de SCS en France, il a créé avec Frans Stroeven la première école à Nantes et a posé les fondations de SCS en France. Après que Jacques ait émigré au Cap Vert (où il a également ouvert une école d'eskrima), nous avons dû chercher un nouveau représentant pour la France et selon Jacques, un seul homme pouvait continuer cette mission et c'était Morgan Denoyelles.

MORGAN DENOYELLES

Morgan Denoyelles est un artiste martial français né le 12 mai 1990. Il débute son entraînement en boxe thaïlandaise avant de se perfectionner en boxe, en Pencak Silat, en Jiu Jitsu brésilien et en lutte. Grâce à l'influence de son père, lui-même pratiquant d'arts martiaux dont le Jeet kune do, Morgan rencontre les arts martiaux philippins.

Au cours de ses voyages dans différents pays, Morgan a approfondi ses connaissances des différents styles d'arts martiaux. Il a notamment obtenu le grade de 3ème Dan en Krav Maga. Sa rencontre avec Frans Stroeven, le fondateur de SCS, a été décisive pour lui. Il a été séduit par l'efficacité de ce système de combat et a décidé de s'entraîner avec Frans.

Morgan pratique le SCS depuis plus de 10 ans et est le représentant national du système en France. Il dirige plus de six écoles à Paris, Lyon, Poitiers, Nantes, Vannes et Tours. Chaque année, il organise deux ou trois événements avec Frans et Leonora Stroeven pour promouvoir le style en France. (Frans dit ce qui suit à propos de Morgan) Morgan est l'un des Eskrimador les plus talentueux que j'ai rencontré, ses connaissances et ses compétences sont d'une grande classe et j'ose dire que Morgan est le meilleur homme de France ! Et Morgan n'est pas le seul, sa femme Marie est aussi une grande eskrimador. Ensemble, ils font de l'eskrima SCS une grande discipline en France.

Message spécial à tous les lecteurs

Comme tout le monde le sait, je suis actif dans les arts martiaux philippins depuis 40 ans et je dirige mon organisation SCS (Stroeven Combat System). Une organisation basée sur les arts martiaux philippins. Je donne des séminaires et forme des étudiants et des enseignants dans le monde entier et je peux dire que je réussis dans ce que je fais. J'ai entraîné l'Eskrima sous la direction de grands noms aux Philippines. Oui, j'ai mélangé l'Eskrima avec ma mentalité et mon mode de pensée néerlandais. Selon beaucoup, j'ai fait passer l'Eskrima à une dimension supérieure ! Passons maintenant à ce qui suit

MA CONVERSATION AVEC DOUG MACAIDA

Lors de ma conversation avec Doug Macaida, Doug m'a dit que mon Eskrima n'était pas de l'Eskrima ! J'étais stupéfait et j'ai demandé à Doug ce que je faisais. Il m'a répondu que votre Eskrima était un combat de rue avec un bâton (j'ai pris cela comme un compliment). Doug a donc dit que votre façon de combattre (Eskrima) est pour l'autodéfense et le combat de rue. Doug ne voyait pas mon style comme l'Eskrima traditionnel mais purement comme de l'autodéfense, et la bonne chose est que je l'ai basé sur cela aussi

« Morgan pratique le SCS depuis plus de 10 ans et est le représentant national de la France. »

parce que, comme je le dis toujours dans mes articles, j'ai développé l'Eskrima de combat rainuré pour l'autodéfense et non pas comme un art. Mais quand même, je pense que ma façon de combattre est de l'Eskrima !

C'EST POURQUOI MON STYLE S'APPELLE ESKRIMA

Tout d'abord, je fais les mêmes blocs que la plupart des styles d'Eskrima, par exemple le bloc vertical (intérieur et extérieur), le bloc descendant et le bloc descendant inversé, la parade ascendante et la parade ascendante inversée, la parade descendante et la parade descendante inversée, le payong (parapluie), le bloc de toit. La plupart du temps, toutes les combinaisons de blocs sont accompagnées d'un second bloc de la main vivante. Deuxièmement, j'utilise les

« Dans mon style d'eskrima, nous utilisons le principe d'attaquer l'attaquant, simplement si l'adversaire vous attaque, attaquez-le aussi. »

Frans Stroeven

3 distances comme Largo mano (longue distance) - sumbrada (moyenne) - hubad (courte distance). J'utilise aussi Abecedario, clearings - Linear strike - Corto corbada - Espada y Daga, et sinawali et puis, bien sûr, les nombreux désarmés et bien plus encore !

LA DIFFÉRENCE ENTRE MON ESKRIMA ET LES AUTRES STYLES

La grande différence est ce que vous faites après le blocage. La plupart des styles d'eskrima frappent en l'air et font un abanico ou contrent avec plusieurs frappes à une distance sûre de l'adversaire. Dans mon style d'eskrima, nous utilisons le principe de l'attaque de l'attaquant, c'est-à-dire que si l'adversaire attaque, vous l'attaquez également. De plus, nous entrons toujours en contact avec le corps en pensant que la tête

est l'ordinateur du corps et qu'une fois l'ordinateur désactivé, l'adversaire est sans défense. Une autre stratégie importante dans mon style est le contrôle de la distance et l'utilisation de l'énergie vers l'avant. Pensez à cette stratégie : nous utilisons un jeu de jambes simple, nous avançons de gauche à droite ou nous faisons un ou deux pas en arrièrepensez au jeu de jambes en triangle, mais avec plusieurs pas en arrière. Je pourrais écrire un livre sur mon style et expliquer exactement ce que je fais et quand je le fais. Le plus important est d'être conscient de ce que l'on entraîne et de la manière dont on s'entraîne, car c'est alors, à mon avis, que l'on peut utiliser l'eskrima comme moyen d'autodéfense et devenir un bon eskrimador.

L'AGRESSIVITÉ CONTRÔLÉE

L'agressivité contrôlée est l'un des principaux outils de mon style. Vous combattez de manière très agressive mais contrôlée, vous contrôlez la distance en faisant les bons choix et en mettant la pression sur l'attaquant et, bien sûr, avec

Frans Stroeven

un seul objectif : éliminer votre adversaire le plus rapidement possible.

CONCLUSION

Je considère mon style Stroeven Combat System comme un style d'Eskrima basé sur l'autodéfense pure. Si d'autres personnes n'y voient pas d'Eskrima, c'est leur problème car ce que je dis toujours, c'est que

« LE BATON DIT LA VÉRITÉ. »

« L'agressivité contrôlée est l'un des principaux outils de mon style. »

Si vous voulez apprendre un système d'auto-défense dynamique et réaliste, alors c'est votre chance de vous entraîner avec Frans Stroeven.

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Vous pouvez contacter Frans Stroeven via Facebook, Instagram, WhatsApp, ou email- info@scseskrima.com

Sensei en el a Carretera

Sauvegarder notre patrimoine vivant

L'Union mondiale des arts martiaux (WoMAU) a été fondée en République de Corée le 2 octobre 2002, lorsque 28 organisations d'arts martiaux de 26 pays participant au festival d'arts martiaux de Chungju, qui a débuté en 1998 pour promouvoir le taekkyon en tant que bien culturel immatériel national et s'est transformé en festival mondial, ont accepté de jouer un rôle central dans la diffusion des valeurs de paix et de justice des arts martiaux. Depuis lors, le WoMAU a préservé et promu les arts martiaux traditionnels par le biais de divers projets internationaux d'échange d'arts martiaux, tels que des réunions générales, des festivals et des séminaires organisés régulièrement chaque année. En 2023, le WoMAU compte 70 organisations de 47 pays. Avi Nardia, fondateur et directeur de Kapap Krav Maga, est membre à part entière de l'Union mondiale des arts martiaux et représente donc fièrement Israël et son patrimoine culturel immatériel. Le Kapap Krav Maga, qui était un système israélien de combat rapproché, a gagné en popularité et en réputation et est devenu un système qui appartient aux civils du monde entier et l'une des identités culturelles les plus reconnaissables d'Israël.

Dans le prolongement de ces activités, le WoMAU a frappé à la porte de l'UNESCO pour devenir la première organisation non gouvernementale au monde dans le domaine des arts martiaux (approuvée en tant que partenaire officiel par l'UNESCO avec un statut consultatif en 2009 et en 2010, accréditée en tant qu'ONG consultative auprès du Comité intergouvernemental pour la sauvegarde du patrimoine culturel immatériel). Cela a conduit à un changement dans la perception de l'UNESCO que les arts martiaux font également partie de la culture humaine et est devenu un tournant historique pour la diffusion de la perception que les arts martiaux traditionnels devraient également être préservés en tant que patrimoine culturel précieux de l'humanité. L'UNESCO peut-elle aider les traditions culturelles locales à travers le monde à survivre et à prospérer face à une mondialisation qui ne cesse de s'aggraver ? Personne ne le sait, mais avec une nouvelle Convention internationale pour la sauvegarde du patrimoine culturel immatériel, elle pourrait avoir de meilleures chances.

Nous entendons souvent parler de l'importance et de la valeur du patrimoine culturel. Mais qu'est-ce que le patrimoine culturel en premier lieu ? Le patrimoine culturel évoque souvent des artefacts tels que des peintures, des sculptures et différents objets ayant des attributs physiques - quelque chose que l'on peut voir et toucher. C'est ce que l'on appelle le patrimoine culturel matériel. Mais le concept de patrimoine culturel est plus large et inclut la variété de la créativité et de l'expression humaines, qui ne se limitent pas aux seuls objets matériels. Il se compose d'éléments immatériels tels que différentes connaissances et compétences, qui sont transmises au fil des siècles d'une génération à l'autre en tant qu'héritage de nos ancêtres et transmises à nos descendants.

Le patrimoine culturel immatériel est un élément important de la vie sur notre planète, car il nous donne un sentiment d'identité et d'appartenance, reliant notre passé à notre avenir en passant par le présent. Les peuples du monde contribuent à la culture du monde et, à l'ère de la mondialisation, le patrimoine culturel nous aide à nous souvenir de notre diversité culturelle et à comprendre les

différentes expressions de la créativité humaine, ce qui nous conduit au respect mutuel et nous apprend à préserver la diversité culturelle.

Les arts martiaux ont été inscrits sur la liste du patrimoine culturel immatériel de l'humanité avec diverses valeurs qui dépassent le cadre de la perception générale selon laquelle il s'agit simplement d'une technique d'attaque et de défense. Il s'agit d'un contenu culturel porteur de tradition et de diversité, ainsi que d'une plateforme de diplomatie publique et d'échange non gouvernemental reliant les gens, que le WoMAU promeut et étudie de tout cœur.

L'objectif principal est d'étudier et de promouvoir les valeurs et les fonctions inhérentes aux arts martiaux et d'établir une coopération étroite entre ses membres et l'UNESCO.

En plus d'aider et de faciliter la participation de ses membres aux réunions mondiales sur les arts martiaux, elle recueille, échange et diffuse les informations et les documents relatifs aux arts martiaux traditionnels, mène des études et des recherches sur les arts martiaux traditionnels dans le cadre de séminaires et de conférences universitaires, organise des concours internationaux d'arts martiaux et l'assemblée générale de ses membres.

Les représentants des organisations membres se réunissent une fois par an pour l'assemblée générale du WoMAU. En novembre 2022, la 21e assemblée

générale annuelle (AGM) de l'Union mondiale des arts martiaux (WoMAU), parrainée par Chungcheongbuk-do et Chungju-si, s'est tenue dans la salle de conférence internationale de l'UNESCO ICM et Online. L'année 2022 a également marqué le 20ème anniversaire de la WoMAU. M. Chung Wha-Tae a chaleureusement accueilli les représentants de nombreuses organisations qui participaient à la 21e réunion annuelle, prônant la participation active des membres, le soutien et la coopération avec les politiques de l'UNESCO et la promotion de "Fit for Life" (le programme phare de l'UNESCO basé sur le sport et conçu pour accélérer le rétablissement du covid-19) - une solution saine pour obtenir des résultats en matière de santé physique et mentale, d'éducation et d'égalité.

L'Union mondiale des arts martiaux est la toute première entité d'organisations d'arts martiaux représentant diverses cultures dans le monde, avec pour objectif de servir de point de convergence institutionnel pour la communauté des arts martiaux du monde, afin qu'ils se réunissent et s'entraident pour faire progresser les arts martiaux en tant que sport et en tant que patrimoine culturel. Sur la base du partenariat avec l'UNSECO, ils promeuvent et préservent

« Les représentants des organisations membres se réunissent une fois par an pour l'assemblée générale du WoMAU. »

Sensei en el a Carretera

les arts martiaux traditionnels. Pendant quatre jours en novembre 2022, des participants du monde entier ont fait des démonstrations d'arts martiaux traditionnels et échangé des connaissances dans un esprit d'amitié, de solidarité et de coopération. De nouvelles amitiés se sont nouées et de nouvelles idées ont été formulées pour poursuivre et développer les différentes activités du WoMAU, dont l'objectif ultime est de contribuer à la paix dans le monde en promouvant l'amitié entre les peuples par le biais des arts martiaux et en diffusant ses valeurs sous-jacentes de paix et de justice dans le monde entier.

L'existence d'une organisation telle que l'Union mondiale des arts martiaux nous donne l'espoir que les arts martiaux, en tant que patrimoine culturel immatériel des peuples du monde, seront protégés et sauvegardés pour que les générations futures puissent les chérir et les développer davantage dans un esprit d'appréciation de notre monde comme un endroit spectaculairement diversifié avec un kaléidoscope de couleurs.

Maître Frisan commence une nouvelle série de DVD sur les meilleurs points de Kyusho pour différentes situations. Dans ce premier volet, de 2 volumes, nous concentrons l'étude sur la défense contre les principales attaques de bras : saisies, poussées et coups de poing. Nous analyserons les solutions aux saisies et aux poussées pour comprendre les principes de base du Kyusho, puis nous analyserons les solutions aux frappes directes du poing comme le Jab et le Cross, et les frappes circulaires comme le crochet. Les stimuli du dermatome, les points de pression et divers exercices sont abordés afin de s'entraîner et d'apprendre. Les exercices sont réalisés par M° Gianluca Frisan, et ses instructeurs du CSEN / Institut Kyusho car, pour maîtriser le Kyusho, il est nécessaire de s'entraîner avec le plus grand nombre de personnes possible, avec des corps différents, et avec des réactions et des sensibilités différentes.

DVD 1 : Introduction et informations médicales, points des bras, points des jambes, points du buste, points du cou et de la tête, exercices d'application contre coups de poing, conclusion stimulation nerveuse Kyusho Jitsu.

DVD 2 : Exercices d'application contre poussées, informations sur les coups de poing, exercices de points Kyusho contre les coups directs Jab et Cross, exercices de points Kyusho contre les coups de crochet, conclusions de la stimulation nerveuse du Kyusho Jitsu.

Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

Ref.: •KfRISAN-5

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Ref.: •KfRISAN-6

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Grands Maîtres

Voici une pensée étonnante d'un jeune homme qui n'avait alors que dix-neuf ans. Maître Noguchi, né en 1911, publia en 1930 "Pensée sur la vie intégrale", dont je présente ici une traduction.

PENSÉE SUR LA VIE INTÉGRALE

Je suis.

Je suis le Centre de l'Univers.

En moi réside la Vie.

La Vie n'a ni commencement ni fin.

Par moi, elle s'étend à l'infini, par moi, elle s'unit à l'éternité.

Comme la Vie est absolue et infinie, je suis moi aussi absolu et infini. Si je bouge, l'Univers bouge. Si l'Univers bouge, je bouge. "Moi et l'Univers sommes Un indivisible, un seul corps et une seule pensée.

Je suis libre et sans barrières. Je suis détaché de la vie et de la mort. Il en va de même pour la vieillesse et la maladie. Je réalise maintenant la Vie et je reste dans un calme infini et éternel.

Ma conduite dans la vie quotidienne reste imperturbable et immuable. Cette conviction est incorruptible et éternellement inattaquable.

Hum ! Tout va bien.

Cette pensée n'a peut-être pas besoin d'être commentée par ceux qui en ressentent directement l'impact. Cependant, je suis conscient de l'énorme distance qui sépare cette pensée de la pensée occidentale qui soutient la structure mentale des civilisés. Je vais essayer de mettre en évidence la différence essentielle qui les sépare. Le contraste est très frappant.

La vie intégrale :

L'idée de Noguchi est la suivante : Seuls ceux qui vivent en développant pleinement leurs capacités ont un sommeil profond. Seuls ceux qui ont vécu pleinement ont une mort paisible.

Zensei, la vie intégrale, est le mot qui exprime cette façon de vivre pleinement, avec le plein épanouissement de nos capacités. Il n'a jamais prêché la longévité.

La vie intégrale s'applique aussi bien à un éléphant qui vit cent ans qu'à une cigale qui ne vit qu'un été, dit-il. Opposer le grand au petit, s'enfermer dans une telle évaluation, c'est s'en remettre à notre capacité de perception limitée.

Concevoir l'infini en nous-mêmes est remarquablement étranger à la façon dont nous vivons dans la société moderne. Nous sommes contraints de mesurer nos capacités relatives à l'aide de références objectives.

Je suis. Cette affirmation est simple, profonde et sublime. Contrairement à Descartes, Noguchi n'a pas besoin de prouver ce qu'il avance. Par rapport à son affirmation, il ne se tient pas à distance, mais « à l'intérieur. »

Cette affirmation peut nous désorienter par sa simplicité même, aujourd'hui lorsque nous pensons : je suis quelque chose par rapport à quelque chose d'autre. L'identification

s'intensifie jusqu'à la perte de l'identité. Il ne manque pas de petits malins qui savent choisir les épithètes en fonction des circonstances pour mieux les exploiter : je suis riche, pour m'imposer ; je suis pauvre, pour m'affirmer. Mais personne n'ose dire : je suis, purement et simplement.

Je suis le centre de l'univers. Du point de vue occidental, ce ne peut être qu'une phrase folle. Noguchi est-il un mégalomane, un fanatique qui se prend pour Dieu ? Un de mes amis a rencontré un homme qui prétendait être la réincarnation de Jésus-Christ et qui harcelait tout le monde.

Mais ce qu'il dit ne provient que d'un constat très banal : je suis le seul à ressentir la valeur directe de mon expérience. C'est pourquoi chacun peut reconnaître qu'il est lui-même le Centre de l'Univers. À chacun son Univers. Univers mental ? Univers subjectif ? combien d'Univers y a-t-il dans l'Univers ?

A partir de cette idée, on peut facilement entrer dans un dialogue de sourds. Je vais essayer de mettre un peu d'ordre dans la notion d'univers, qui peut être conçue de différentes manières. En Occident, l'Univers est le lieu où l'homme se situe par rapport à autre chose : par rapport à son voisin, à la société, à la nature qui l'entoure, à Dieu qui veille sur lui, à l'Univers lui-même avec son mystère insondable.

Ce positionnement permet d'établir des systèmes de référence à portée universelle, ou du moins internationale.

Parmi ces systèmes de référence, les plus importants sont

Grands Maîtres

l'espace et le temps. La division d'une journée en 24 heures s'impose à l'échelle mondiale ; sans elle, les télécommunications ou l'aviation deviendraient impraticables, pour ne citer que ces exemples.

Ces systèmes sont donc tout à fait valables pour l'organisation de la vie. Une heure est une heure où que l'on soit, à Paris, à New York ou à Tokyo. La caractéristique de ces systèmes est leur homogénéité.

Kant admet l'espace et le temps comme des images a priori de notre perception. Ils préexistent donc à notre expérience personnelle. Kant est connu pour avoir été un parfait modèle de ponctualité. Il avait l'habitude de marcher tous les jours à heure fixe, si bien que les habitants de Koenigsberg le considéraient comme quelqu'un d'aussi exact qu'une horloge. Sauf un jour où la lecture de J.J. Rousseau l'a plongé dans un tel enthousiasme qu'il a complètement oublié sa promenade quotidienne. Cela arrive même à Emmanuel Kant.

Le grand mérite de l'Occident est, je crois, d'avoir apporté au monde cette notion d'univers de perception. L'inconvénient est que l'individu devient ainsi une existence dans la chronologie universelle. Il est situé, localisé. Ce qui se passe, c'est qu'il ne peut plus concevoir d'autres façons de voir les choses.

Mon maître Marcel Granet a été un précurseur en montrant qu'il y a aussi d'autres façons de concevoir

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l'Univers. L'univers des anciens Chinois était un univers non homogène, centré autour d'une vertu, qui naît, se développe, vieillit et meurt comme la vie d'un animal.

Quel est donc l'Univers dont parle Noguchi ? C'est, si l'on veut, faute de mieux, l'Univers de la sensation. La sensation n'a pas de coordonnées objectives. Trois heures de bavardage peuvent sembler très courtes, une minute d'attente du bus peut sembler très longue.

La vraie sensation n'a pas de langage propre. On tente de la rendre communicable en utilisant des mots à valeur relative. Si notre expérience personnelle est dépouillée de toute tentative de coordination, il ne reste que la sensation. La vie commence avec la sensation et se termine avec elle. Entre-temps, on s'organise. La sensation disparaît au fur et à mesure que la société s'organise pour la remplacer par des mots. Il faut se soumettre à la dépendance verbale pour la communiquer. On finit par la confondre avec l'idée qu'on s'en fait. On croit avoir la sensation alors que c'est juste quelque chose qui tourne dans la tête. C'est d'ailleurs ce qui sert de base à toutes les techniques publicitaires.

La sensation pure n'a pas de dimension : l'univers n'est pas plus grand qu'une graine de pavot. Si dans l'univers de la perception on arrive à découvrir des galaxies à des millions d'années-lumière, ce n'est pas pour autant que notre vie, en termes de sensation, sera affectée de quelque manière que ce soit. Un grain de poivre dans un aliment, une épine dans le doigt ou un cri de bébé nous affecteront plus qu'une découverte scientifique.

Pour nous, façonnés dans la conception mécanique de la vie, il est difficile d'accorder à la sensation une place plus importante que celle admise par la société. Ainsi, dans la mesure où la sensation est écartée de notre vie, elle est privée de tout ce qui lui est naturel : le mouvement naturel et spontané du corps, la différence entre l'agréable et le désagréable, le fonctionnement normal de l'organisme. Il y aura de plus en plus de personnes ayant des difficultés à se mouvoir. C'est le prix à payer pour la civilisation. Mais en retrouvant la sensation, la perspective change, l'horizon s'élargit, le mouvement devient plus libre. L'idée d'être soi-même le centre de l'Univers devient concevable.

Un homme m'a dit :

- Hier, j'ai regardé les gens de mon bureau pour la première fois de ma vie. C'était un sentiment extraordinaire.

Il savait pourtant qu'il y avait d'autres personnes autour de lui, mais il n'avait jamais eu ce sentiment auparavant. Il n'en avait eu que la perception.

Le contraste entre Kant et Noguchi est frappant, l'un extrêmement ponctuel et l'autre fidèle à la sensation. Ce dernier ne voulait pas avoir d'horloge dans sa maison malgré les protestations de ses clients. Il disait que c'était inutile.

On mange quand on a faim, disait-il, ce n'est pas la peine d'être l'esclave d'une montre. Au lieu d'une horloge mécanique, il avait une horloge organique extrêmement précise.

Nous réalisons à quel point nous sommes dépendants de l'axe tempsespace. Nous ajustons notre faim à l'horloge.

Lorsque l'administration décide d'avancer l'horloge d'une heure pendant la période estivale, il y a une hypnose collective qui entre en jeu. Devrions-nous alors suivre aveuglément notre instinct, manger et dormir à n'importe quelle heure de la journée, sans tenir compte des désagréments que ce comportement pourrait causer aux autres ? Prenez-vous la parole pour prêcher l'anarchie sociale ?

Pour autant que je sache, cela se passe d'une manière totalement différente. Je connais les tourments de ceux qui souffrent de la dépendance temporelle. Conscients de l'heure à laquelle ils doivent se lever, ils ne parviennent pas à dormir. Ils mettent un ou deux réveils, qui sonnent à quelques minutes d'intervalle, disposés de telle sorte qu'ils devront se lever pour arrêter la sonnerie, et malgré tous ces dispositifs savamment calculés, ils ne parviennent pas à se lever à l'heure. Depuis ma libération, j'accepte malgré tout la dépendance aux horaires, et cela ne pose aucun problème. Je peux me lever à n'importe quelle heure sans difficulté, et cela sans réveil. Il me suffit de l'accepter, sans autre cérémonie.

Entre subir et accepter, la différence n'est pas évidente, mais les résultats sont très différents.

Ce n'est pas à force de persévérance que l'on parvient à se sentir le Centre de l'Univers. Ce n'est que lorsque l'agitation cesse et que le calme revient que nous découvrons que notre véritable nature est d'être le Centre de l'Univers.

En moi réside la Vie.

Grands Maîtres

La vie est une contradiction permanente. Elle change d'aspect en fonction de la sensation que l'on éprouve face à un stimulus, un mot, un regard, un bruit, ou d'une conviction profonde dont on n'est même pas conscient.

À y regarder de plus près, elle n'est pas logique du tout. Cependant, on peut toujours lui donner une apparence logique. Ainsi, les différentes théories sur l'origine de la vie étudient les processus biologiques et bien d'autres choses. Il faut manger pour vivre, dit-on. Vivre est donc synonyme de se nourrir. Mais on meurt malgré le fait d'être à côté de la nourriture la mieux choisie. Tous ces arguments ne servent à rien lorsqu'un jour on découvre que l'on vit, malgré le raisonnement donné.

La vie n'a ni commencement ni fin.

C'est une pensée étonnante à tout point de vue. Dans l'univers de la perception tel qu'il est conçu scientifiquement, toutes les choses ont un début et une fin. Cependant, on ne peut s'empêcher de s'interroger sur ce qui s'est passé avant le début de l'Univers et sur ce qui se passera après la fin de l'Univers.

La vie ne peut provenir que d'une autre vie qui l'a précédée. La génération spontanée n'existe pas, dit Pasteur. C'est très logique. Mais qui a donné la vie à la première vie ? La question reste posée.

Il est vrai que la science progresse et que l'on connaît de mieux en mieux les processus biologiques avec une précision extraordinaire. Pourtant, nous n'en savons pas plus sur la vie ellemême qu'il y a deux ou trois mille ans.

Le destin de la science est d'analyser les faits et de définir pour arriver à des généralités. Elle n'est pas faite pour sentir la vie. La sensation ne peut constituer en soi une donnée scientifique car elle est subjective. En la définissant, elle perd toute sa valeur. C'est lorsqu'on se libère de tout souci d'explication que la sensation retrouve son importance première. Si rien ne nous engage, la sensation se développe, le temps objectif disparaît. Le temps devient vivant.

Se libérer de la dépendance des axes spatio-temporels est facile à dire, mais difficile à réaliser. Porter l'intensité de la sensation jusqu'à transcender ces axes est quelque chose de tout à fait exceptionnel. À côté de ce maître, j'ai l'impression de me perdre. Je constate simplement que le contraste est énorme selon que l'on part d'un côté ou de l'autre : le monde de la perception, avec l'observation des phénomènes et la systématisation des données, ou le monde de la vie, avec une infinité de sensations qui nous affectent. La vie que nous ressentons est si subtile qu'il est impossible de l'expliquer par des mots.

À travers moi, elle s'étend à l'infini, à travers moi, elle rejoint l'éternité.

Nous confondons le phénomène de la vie avec la vie elle-même. Nous observons et analysons le phénomène et pensons pouvoir saisir la vie, la définir. La vie nous échappe toujours.

Ce que nous définissons, c'est la forme. Quant à ce qui a donné naissance à la forme, nous ne pouvons ni le voir, ni le toucher, nous ne pouvons que le sentir. Faisons une comparaison. Il y a les tableaux, le peintre et la vie. Les tableaux, nous pouvons les voir, les analyser, les dater et les classer. Les comportementalistes diront que c'est le hasard qui a conduit le peintre à choisir un sujet, une nature morte, un paysage ou un portrait, à déterminer une forme et à ajouter des couleurs. Un tableau est donc un assemblage de couleurs dans un certain ordre.

Si, à l'aide d'un ordinateur, par exemple, cet ordre d'assemblage peut être trouvé, le peintre n'est plus nécessaire. Cependant, si nous changeons notre façon de voir, nous pouvons sentir, dans les œuvres immobiles, la main invisible qui les a produites et la présence cachée du peintre.

Le peintre, par rapport à ses œuvres, est plus difficile à définir, car il vit. S'il vit, il ne peint pas seulement comme une machine destinée à produire une œuvre bien finie. Le peintre travaille en faisant une multitude d'autres choses. Il

s'assied, se tient debout, marche, gesticule, mange, boit, regarde, entend, discute, change d'humeur, tousse, éternue, bâille, dort. Il se tient devant la toile pour capturer ce qu'il ressent. Ce qu'il ressent va au-delà de ce qu'il peut expliquer verbalement et c'est pour cela qu'il est peintre. "Le Matisse, le Van Gogh, nous les voyons devant nous, dit un peintre. Mais Matisse n'avait pas le Matisse devant lui, ni Van Gogh, le Van Gogh". Les tableaux sont le résultat de l'impact sur la toile, de ce que les peintres ont en eux. La création se termine par une forme, mais la forme ne mène pas à la création. La forme est définissable, mais la création ne l'est pas.

La vie, par rapport au peintre, est encore plus indéfinissable. Mais c'est la vie qui s'est manifestée sous la forme d'un être humain, qui s'est manifestée par la peinture. Plus on remonte à la source, plus tout devient indéfinissable. Mais un jour, il arrive que l'on sente que l'on vit, sans plus d'explication, et que l'on sente que tout le reste est détaché de ce que l'on ressent en soi. Cette opportunité, offerte en principe à tous, n'est malheureusement pas acceptée comme telle.

Rien n'empêche cette opportunité de se présenter avant la mort.

Cette chance s'est présentée à Noguchi au moins à l'âge de 19 ans, très tôt dans sa carrière. Tout ce qu'il a fait par la suite est le résultat de cette prise de conscience.

Se sentir étendu à l'infini, uni à l'éternité, à travers le "je" qui vit, est une immense possibilité que nous réserve l'univers de la sensation. Elle est diamétralement opposée à celle offerte par l'univers de la perception. D'un côté, la pleine solitude de l'homme qui se sent vivre, de l'autre, la solitude séquestrée du civilisé.

Le "je" est le point de convergence de toutes les sensations. Ce "je" n'a pas de limite, ni dans l'espace, ni dans le temps. C'est nous qui nous imposons des limites.

"En vérité, la vie n'a ni apparition ni disparition, dit-il, je vis éternellement. Ce qui meurt, c'est seulement l'être perceptible aux yeux des hommes".

Comme la plupart d'entre nous ne peuvent concevoir plus que ce qui est perceptible, une telle vision peut sembler très étrange. Comme la vie est absolue et infinie, je suis aussi absolu et infini.

Habitués à regarder la vie de l'extérieur, nous ne pouvons pas admettre qu'elle est absolue. La vie, finalement, n'est déjà plus qu'une question de statistiques. L'espérance de vie offre des arguments aux médecins, aux anti-médecins, aux politiciens. Si un jour on arrive à sentir la vie de l'intérieur, en ne la regardant pas comme un phénomène, elle perd tout son caractère relatif et devient absolue : elle est absolue.

Ce qui est absolu ne peut être communiqué par des arguments. On se perd dans de vains efforts pour attacher des étiquettes à un vide. On ne fait que s'éloigner de la vérité. Et cette vie absolue ne peut être trouvée qu'en soimême. Il n'est pas nécessaire d'avoir un pouvoir

extraordinaire, ni d'être un saint ou un héros. Il suffit d'être tel que l'on est. Grand ou petit, fort ou faible, riche ou pauvre, intelligent ou ignorant, doté d'une qualité particulière ou plein de défauts, peu importe lorsqu'il s'agit de reconnaître l'absolu de la vie. Si l'absolu change de nature à chaque fois que sont évoqués les adjectifs qui lui sont extérieurs, cet absolu n'est pas celui dont je parle.

Si je bouge, l'Univers bouge. Si l'Univers bouge, je bouge.

Pour un adulte ayant reçu une éducation moderne, le mouvement de l'homme s'arrête au niveau corporel, à l'intérieur du plan de séparation que l'on appelle "peau".

Ainsi, nous pouvons bouger nos bras, nos mains, nos doigts, notre cou, nos yeux, nos jambes, nos pieds, etc. et exécuter divers mouvements liés à ces parties concernées.

Lorsqu'il s'agit d'agir en dehors des limites de notre corps, nous pouvons le faire soit par contact direct établi entre un objet et les membres du corps, par exemple en saisissant avec les mains, en poussant et en tirant, en frappant, en marchant et en courant au contact du sol, en nageant au contact de l'eau, etc. Les objets, les outils et les machines sont en fait des prolongements de nos mouvements corporels. Nous n'aurons jamais l'idée de déplacer une montagne, d'arrêter la pluie et les vents, de remuer le ciel et la terre, uniquement par la pensée qui surgit en nous, sans autre moyen capable de transmettre matériellement l'action de notre mouvement corporel vers le but proposé.

En revanche, Jésus a parlé de la foi qui déplace les montagnes. Un trait commun unit les deux expressions : il y a l'idée d'une action directe, sans intermédiaire matériel, entre la partie intérieure et la partie extérieure de nousmêmes. Pour Noguchi, cette action est réciproque entre "je" et l'Univers.

Pour nous qui sommes imprégnés de l'idée de relations mécaniques, et conscients des limites de nos capacités musculaires, une action réciproque entre une entité globale comme l'Univers, et "Je", qui n'est qu'une petite unité parmi tant d'autres, est loin d'être concevable.

Le prototype de cette action réciproque existe pourtant partout dans le monde : c'est le cas du nouveau-né. Pour ce dernier, les parents sont l'Univers. Tous les autres sont des intrus.

Lorsque le nouveau-né n'est pas satisfait, par exemple lorsqu'il a faim ou soif, ou lorsqu'il se sent instable, il se manifeste par des pleurs pour attirer l'attention de ses parents. Lorsqu'il y a des tensions entre ses parents, il devient nerveux. Il existe une intensité particulière d'attention et de relation qui unit le père, la mère et l'enfant, et ils forment à eux seuls un petit univers séparé. L'interaction qui s'établit entre eux est de nature instinctive, spontanée, très proche. C'est le domaine de la sensation, du ki.

Au fur et à mesure que l'enfant grandit, avec le développement de son intelligence et de sa volonté, il commence à se libérer de cet univers pour en former un autre dont il est le centre. En même temps, l'interaction étroite se dissout progressivement, conduisant parfois à la rébellion et à la rupture.

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L'adulte a un grand avantage sur le bébé, car il peut se débrouiller seul. Il sait manipuler les symboles, se procurer les choses nécessaires, défendre ses intérêts, mais en même temps, l'interaction étroite qu'il a connue à la naissance est inhibée. Il est enrichi extérieurement et appauvri intérieurement.

Si l'adulte parvient à retrouver ce sentiment qu'il a éprouvé avant la formation de sa conscience individuelle et à le transposer au niveau cosmique, il pourra entrevoir la possibilité d'une interaction directe, non pas entre les parents et le nouveau-né, mais entre "moi" et l'Univers. Cette transposition n'est pas totalement impossible puisque j'en connais des exemples, non seulement le cas de Maître Noguchi, mais aussi celui de O-Sensei Ueshiba Morihei et de Maître Kanze Kasetsu. Il y en a peut-être d'autres que je ne connais pas encore.

Si Jésus a parlé des enfants, ce n'est peut-être pas pour une raison sentimentale, comme on l'entend généralement : oh, comme ils sont adorables, comme ils sont mignons, comme ils sont innocents, etc. C'est peut-être pour une toute autre raison : les enfants sont encore dépositaires d'un potentiel de transposition.

Pour ma part, je ne crois guère à l'innocence des enfants. La plupart des adultes d'aujourd'hui sont pleins d'argent, pleins de peur, cachent leur faiblesse avec arrogance, mais restent sans âme.

Le "moi" et l'Univers sont Un indivisible, un seul corps et une seule pensée.

C'est tout le contraire de ce que nous apprenons à l'école, grâce au dualisme occidental qui sous-tend l'éducation moderne. "Moi et l'Univers sont deux, toujours divisibles en autant de parties que l'on veut. L'Univers est en somme une sorte de panorama devant lequel nous sommes soit spectateurs, soit acteurs. En tant que spectateurs, nous observons des phénomènes, nous collectons des données, nous les analysons et nous théorisons. En tant qu'acteur, nous mettons en place des systèmes et organisons le travail pour transformer le panorama selon notre volonté.

Et le "moi" ? Oui, le "moi" se divise en autant de parties que l'on veut : moi psychique, moi physique, moi spirituel, moi moral, moi matériel, moi social, moi politique, etc. Quel triste spectacle que de voir tant d'individus perdre leur unité, se désintégrer sans pouvoir atteindre la plénitude. Ceux qui semblent normaux à première vue ne le sont pas forcément, car ils se désagrègent lorsqu'ils reçoivent un coup plus ou moins fort. Il faudrait alors inventer une colle pour maintenir ensemble les parties disjointes. Les idées ne manquent pas. L'unité ainsi artificiellement reconstituée facilite la robotisation de l'homme. L'homme continuera à sonder le mystère de l'Univers et, en même temps, l'opposition entre eux subsistera.

Se sentir un avec l'Univers est-il une affirmation gratuite et sans fondement ? Discuter de ce que l'on a ressenti en présence de quelqu'un d'autre est trop subjectif. À partir du moment où la sensation passe dans le domaine de l'opinion, on se réserve le droit d'être sceptique. D'autant plus que les mots peuvent tout dire et que l'on peut dire que le noir est blanc et que le noir est blanc.

Pour l'instant, je me limite à dire que : si l'idée de l'unité du Moi et de l'Univers est d'inspiration superficielle, elle donnera lieu à une euphorie passagère ou au fanatisme. S'il s'agit d'une conviction profonde, elle se révélera par une respiration profonde et tranquille, et donc par une posture naturellement redressée, totalement différente de la posture militaire de fermeté. Contrairement aux agitations fébriles et aux atermoiements modernes, le mouvement du corps est sans effort, sans emphase, mais puissant et efficace.

C'est probablement cette union avec l'Univers qui est à la base des voies choisies par les maîtres que j'ai connus : Noguchi Haruchika, Ueshiba Morihei, Kanze Kasetsu. Ce sont des vies pleinement vécues. J'y ai senti une source de profondeur inépuisable et insondable. Aucune motivation superficielle et calculée n'aurait pu les mener aussi loin. Je suis libre et sans barrières. Je suis détaché de la vie et de la mort. Il en va de même pour la vieillesse et la maladie. La fixation des idées qui nous guide dans l'organisation de la vie peut aussi se retourner contre nous-mêmes, nous entraînant dans des liens imprévisibles. La liberté devient une fixation qui nous lie. Plus nous sommes libres, moins nous nous sentons libres. La liberté est un mythe.

Nous luttons contre la servitude pour acquérir la liberté. La liberté acquise ne cesse de provoquer d'autres liens. Il ne semble pas y avoir de solution finale, la liberté que nous recherchons est avant tout une liberté conditionnelle. Il n'y a pas d'idée de liberté absolue, inconditionnelle.

Être libre et sans entraves, pour Noguchi, c'est inconditionnel. En réalité, il a été loin d'être libre toute sa vie : travailler pendant cinquante ans sans un jour de repos, avec des horaires extrêmement chargés, ne pas pouvoir partir en vacances comme les employés de bureau, être constamment dérangé à des heures indues par ses clients qui avaient besoin de son aide, s'occuper de l'éducation de ses disciples internes jusqu'à 4 heures du matin avant de faire une courte sieste, et ainsi de suite. C'est le contraire de l'idée que l'on se fait de la liberté en Occident. C'est de l'esclavage pur et simple.

Noguchi travaillait 24 heures sur 24, sans discontinuité. C'était une grande responsabilité qui impliquait une disponibilité de tous les instants. Quand on pense à l'organisation de la vie moderne, qui reporte de plus en plus les responsabilités sur les

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individus, avec des limitations, des congés, des protections collectives, des camouflages verbaux, etc, cette responsabilité continue est impensable.

Il en était de même pour Maître Ueshiba qui disait à ses disciples : vous pouvez m'attaquer à tout moment, où vous voulez, y compris pendant les heures de sommeil. Une disponibilité de 24 heures.

Comment est-il possible qu'ils mènent une vie aussi intense, comme des poissons de haute mer sous haute pression, et qu'ils se sentent encore libres ? Cette question doit être posée à l'envers : c'est précisément parce qu'ils se sentaient libres qu'ils pouvaient jouir d'une telle intensité de vie.

Ils diraient que ce sont des êtres qui appartiennent à une autre dimension que la nôtre. Quant à nous, nous sommes assaillis par toutes sortes de peurs : la peur de ne pas pouvoir subvenir à nos besoins, la peur de manquer de quelque chose, la peur de souffrir et, pour couronner le tout, la peur de mourir.

Je me détache de la vie et de la mort, dit Noguchi. Je me détache des affaires humaines, dit Ueshiba.

En Europe, la vie est dominée par l'administration. Rien ne peut être entrepris sans entrer dans une catégorie administrative. Toutes ces catégories ont déjà cent ans. Il n'est pas étonnant que l'Aïkido soit classé comme un sport de combat, malgré l'esprit du fondateur. Tout doit être rangé dans les tiroirs d'une vieille armoire, les chemises ici, les chaussettes là. Mais de quoi s'occupe l'administration ? Des affaires humaines. Il n'y a pas de tiroirs pour ce qui ne la concerne pas.

Il n'y a pas de place en Europe pour le Seitaï ou l'Aïkido, à moins qu'ils ne soient déguisés en autre chose. Si l'administration décide que l'Aïkido est un mouchoir, il faudra le repasser, le plier en quatre et le mettre dans le petit tiroir en haut à gauche. On ne peut rien y faire.

La vie, la mort, la vieillesse, la maladie, autant de thèmes qui permettent d'animer la valse des structures et le fox-trot de l'argent. Ils sont donc extrêmement importants. Mais quand on se débarrasse de tout cela, quel soulagement ! On peut alors parler de vraie liberté, sans barrières.

Maintenant, je réalise la vie et je reste dans le calme infini et éternel.

En Occident, nous avons sondé le mystère de la vie pendant des siècles et nous sommes arrivés à un labyrinthe de plus en plus sophistiqué et compliqué. Avec le progrès, l'agitation ne fait qu'augmenter. Le nombre de

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personnes dérangées augmente également à un rythme inquiétant.

Réaliser la vie, qu'est-ce que c'est ? Plus on essaie de comprendre la vie, plus on a l'impression qu'elle recèle encore des mystères à découvrir. Il n'y a pas de moment où l'on peut dire : enfin, j'ai tout compris. Toute conviction peut être ébranlée par un article de magazine annonçant une nouvelle découverte.

Réaliser la vie, une fois pour toutes, semble impensable pour les simples mortels que nous sommes. Mais, une fois réalisée, la vie prend un aspect très différent. Tout dans l'Univers change d'aspect. L'univers vit avec celui qui réalise la vie. L'immobilité est sans limite.

Je suis frappé ici par un principe fondamentalement différent de ceux auxquels nous sommes habitués et qui règlent la vie de tous ceux qui vivent dans la société moderne. Le système de pensée occidental qui sous-tend la vie des civilisés, y compris les Japonais et bien d'autres peuples, au fur et à mesure qu'il se répand dans le monde, admet l'action sous la forme de deux entités opposées : l'acteur et l'action. L'acteur est responsable de son action et son action peut être motivée par des raisons compréhensibles, à moins qu'il ne soit fou. Les raisons invoquées peuvent être : l'intérêt, l'amour, la justice, la curiosité, le désir, l'agitation...

L'action, dans ce système, est donc présentée sous une forme dualiste : l'acteur et l'action, l'action et la motivation, le justifiable et l'injustifiable. L'action peut tendre vers l'immobilité, mais l'immobilité ne peut engendrer l'action.

Or, cette petite phrase de Noguchi me précipite dans un monde inconnu, un monde où règne un principe unique et non dualiste et où l'immobilité, seule, engendre l'action.

Ce principe unique et non dualiste existe aussi pour Maître Ueshiba : dans son Aïkido, la notion d'adversaire est absente. C'est alors que tout devient intellectuellement incompréhensible. Inversement, cela me permet de comprendre l'Occident, de comprendre comment un art japonais, non dualiste à l'origine, prend un caractère dualiste lorsqu'il est adopté en Occident.

La recherche de la Voie devient la recherche du pouvoir. C'est aussi le cas de la plupart des Japonais, car ils sont aujourd'hui des Occidentaux, et dans certains cas, plus occidentaux que les Occidentaux eux-mêmes.

Ma conduite dans la vie de tous les jours reste intacte et inchangée. Cette conviction est incorruptible et éternellement inattaquable.

On peut avoir le calme d'un instant qui est bientôt troublé par le néant. Dès que l'on se lève de sa chaise ou que l'on fait deux ou trois pas, on est déjà tourmenté. Garder un comportement imperturbable et immuable en toutes circonstances, dans n'importe quelle position, assis

ou en mouvement, occupé ou endormi, c'est bien, mais cela nous semble chimérique.

Quant à la conviction, elle change selon le moment. On peut avoir plusieurs convictions, toutes différentes les unes des autres, ou diamétralement opposées, alternativement ou même simultanément. On peut aussi s'obstiner dans une conviction, prendre son désir pour la réalité. En effet, notre conviction est toujours influencée par diverses conditions. Si celles-ci changent, elle change aussi. Il n'existe pas de conviction absolue. La véritable conviction est celle qui naît du plus profond de soi, quelles que soient les circonstances et la situation. Elle doit imprégner tout l'être, même dans le sommeil.

Ne confondons pas la conviction avec les mots qui la rendent communicable. L'expression verbale est très personnelle. Elle n'a de valeur que si elle sort de la bouche de celui qui a acquis la conviction. Dans les autres cas, elle sonne faux. Elle ne donne pas la bonne résonance.

La parole de Maître Ueshiba, "le monde est une seule famille", par exemple, ne convient à aucun des aïkidoka que je connais, et pas seulement aux aïkidoka, mais à personne d'autre.

Si la conviction reste incorruptible, non seulement pendant le sommeil, mais même au-delà de la barrière de la mort, elle a une résonance universelle et éternelle.

Il n'est pas impossible que cette résonance se répercute chez certaines personnes, à travers les mots que j'écris.

Oum ! Tout va bien (oum, um selon la notation de la phonétique internationale).

Cet oum est impossible à transcrire. Il ne faut pas le confondre avec des interjections telles que "hum, hum". C'est une vibration issue du hara et du koshi, du plus profond de soi. C'est le cri que l'on pousse, par exemple, lorsqu'on fait le maximum d'efforts pour se sortir d'une difficulté. C'est une vibration sourde qui donne une résonance particulière au corps. Lorsque ce cri provient du ventre, on est concentré. Sinon, la vibration cesse. Et l'on est alors plus dispersé à cause d'autres considérations : argent, prestige, qu'en dira-t-on, tendresse, etc.

C'est le cri qui déplace une montagne, qui nous fait réaliser l'impossible. Aujourd'hui, dans la société de surprotection, il n'y a plus d'occasions pour qu'une telle vibration surgisse.

Tout va bien. Daijobu, c'est l'idée d'une solidité assurée. Ce n'est pas "Tout va bien, Madame la Marquise".

C'est bien, diront-ils, mais "un" et moi, ça fait deux. Avec les réflexions des autres, nous arriverons à plus. Si nous ajoutons à cela mes réflexions sur les réflexions des autres, je ne sais pas comment m'en sortir. Essayez, voyons, avec la colle de synthèse. Elle vous maintiendra ensemble, peut-être pour un temps.

Tommy Joe Moore, boxeur britannique, instructeur d'autodéfense et historien des arts martiaux présente dans ce premier ouvrage, Defendu (All in Fighting, Gutterfighting), l'un des premiers arts martiaux mixtes, et le système de défense des forces spéciales alliées pendant la Seconde Guerre mondiale, développé par le célèbre W. E Fairbairn. Après sa carrière dans les Marines, Fairbairn a travaillé avec la police municipale de Shanghai (SMP), une force de police internationale composée d'officiers occidentaux, indiens, japonais et chinois, l'une des premières forces de type SWAT au monde. Cette nature de melting-pot lui a donné accès à une richesse de connaissances martiales de l'Est et de l'Ouest et il a étudié le Judo et le Ju Jitsu, le Gung Fu, le Lathi (bâton indien), la boxe occidentale, la Savate, la lutte et la baïonnette. Pendant la Seconde Guerre mondiale, il a formé des commandos et des membres du SOE, ainsi que des hommes et des femmes de toutes les spécialités, peut-être des mécaniciens, des bibliothécaires et des dactylographes avant la guerre, et les a aidés, en quelques heures, à s'endurcir suffisamment pour affronter des ennemis armés grâce à quelques techniques éprouvées, à la force mentale et à la détermination d'être et de rester libres. Dans ce premier volume, Tommy Joe Moore se concentre sur l'utilisation du couteau de combat Fairbairn, les principes de combat, les cibles primaires, l'élimination des sentinelles, d'autres scénarios d'application, la défense au couteau, et le Chin Jab, direct au menton, l'une des techniques les plus simples et les plus efficaces du système.

Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

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Guro Ariel Flores Mosses présente pour la première fois comment le arts de combat de Punong Guro Edgar G. Sulite de Lameco, GM Christopher N.Ricketts d'Ilustrisimo et GM Conrad A. Manaois de Manaois Eskrima permettent l'entraînement au combat avec les armes à feu. Guro Mosses partage l'importance du Footwork tel que Retirada Ilustrisimo, Retirada Caballero et Hakbang Paiwas et l'efficacité du Footwork pour créer les distances et les angles nécessaires pour employer notre arsenal. Les exercices à longue, moyenne et courte distance permettent de comprendre où vous placer contre un ou plusieurs adversaires. De plus, Guro Mosses couvre les techniques de transition à travers divers exercices d'armes à feu y compris les exercices LIVE FIRE, et pour la première fois sur DVD partage le Technique de rétention du pistolet « MG-5 » contre tout attaquant tentant de saisir votre arme.Ces exercices d'entraînement sont indispensables pour tout niveau ou discipline et révèle le caractère pratique des arts de combat des Philippines.

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Le Kajukenbo est un système éclectique et versatile qui est né comme un outil utile et crédible pour l'autodéfense dans les temps modernes, ce n'est pas un art martial avec un profil sportif ou traditionnel et donc son apprentissage est adapté à tous les types de personnes quelle que soit leur condition et dans lequel il n'y a qu'une seule prémisse selon son créateur Sijo Emperado. "Se battre pour s'entraîner, s'entraîner pour se battre, se battre pour gagner" .... faire le grand écart".

Ref.: •KAJ-8

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Les techniques standard doivent avant tout servir de modèle pour l'application de différents principes de base bien structurés dont le but est purement l'efficacité. Cela se fait essentiellement en formant différentes combinaisons des mêmes principes et en évitant une mécanisation excessive. Tout agresseur a une intentionnalité prédéterminée, c'est pourquoi il est indiscutable d'être extrêmement efficace dans le blocage et la réponse qui s'ensuit en utilisant correctement la coordination et la synchronisation pour briser l'initiative de l'adversaire et se positionner avec un avantage, et comme le disait Emperado, l'étouffer avec des rafales de coups rapides et puissants dans des zones spécifiques et se déplacer avec des transitions dynamiques et écrasantes qui empêchent la réaction de l'agresseur.

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Il y a plus d'un siècle, dans nos villes, les hommes de différentes classes sociales recouraient encore aux duels à l'épée et au sabre pour régler leurs différends et, dans les rues, on pouvait rencontrer des voyous et des agresseurs prêts à utiliser un couteau. Époque où il était courant pour un gentleman de sortir de chez lui avec sa canne, souvent animée, c'est-àdire équipée d'une lame dissimulée. En partant du traité de Maître G. Martinelli (1908) "Trattato di scherma con bastone da passeggio" interprété et intégré selon la méthodologie de la Nova Scrimia, les maîtres Chiaramonte, Galvani, Girlanda et Proietti présentent un travail complet sur l'utilisation de la canne, qui aujourd'hui encore peut être extrêmement valable et efficace. Pour l'escrime à la canne, Martinelli s'inspire de l'école italienne de sabre, avec une approche classique, ainsi que de la boxe comme moyen d'autodéfense : la garde, les frappes, les parades, les feintes, les pas tournants et circulaires, les sauts, les coups forts à la main, au bras, à l'aine et les terrifiants Jabs au visage. Le bâton dans les bonnes mains est aussi bon qu'un sabre. Bien sûr, il ne coupe pas, ne perce pas, ne tue pas, mais il met à genoux, si nécessaire, même le plus féroce des délinquants.

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Ref.: •NOVA6

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NIVEAUX (degrés d'intensité) DE PERCEPTION DU HARA

Une personne centrée doit avoir une conscience sensible permanente de ses pensées, de ses émotions, de ses attitudes et de ses actions à partir du hara.

Les absolus ne pouvant être appliqués comme adjectifs aux pouvoirs humains, la permanence doit être comprise comme une attention capable de corriger "aussi brièvement que possible" les décentrages. Pour cela, rien de mieux que d'alerter la conscience corporelle. Par exemple, les écrivains, tant par leur position que par les "mouvements émotionnels" qu'implique leur travail de création, ont tendance à charger leurs épaules et à pencher leur tête sur le côté plus que nécessaire, créant une cyphose ou une scoliose plus

ou moins accentuée, selon la tension émotionnelle qui les domine à un moment donné.

Le hara perd ainsi l'hégémonie psychophysique qui lui correspond et, en raison du déséquilibre que cela entraîne à long terme, peut avoir un effet négatif sur l'œuvre si certaines limites sont dépassées en termes de temps et de déformation de la figure de l'artiste.

La peinture, la littérature et le concept artistique du zen en général n'ont rien à voir avec les idées et les modes qui prévalent en Occident. Les génies occidentaux, comme Picasso, ont reconnu l'harmonie et la fluidité de cet autre art, centré sur lui-même et ne dépendant d'aucune spéculation commerciale, qui naît d'une connaissance profonde du corps et d'un apprentissage qui n'est pas dissocié entre le corps, le mental, les émotions et l'esprit.

Marcher, bouger un bras, tourner la tête, manger, faire l'amour, méditer, sont des manifestations de la vie qui, comme beaucoup d'autres, acquièrent leur authentique dimension vitale et leur sens existentiel lorsque, consciemment et inconsciemment, elles sont centrées dans le hara par des impératifs psychophysiologiques.

La conscience sensible du hara, aussi bien dans l'action que dans l'immobilité, a différents degrés d'intensité de perception en fonction de ce que nous faisons et des sollicitations musculaires contractives et extensives que nos attitudes et nos actions requièrent.

I. L'ATTENTION DANS L'ACTION

Si la composante musculaire extenseur et le mouvement centrifuge prédominent : comme dans le cas des sept positions de base de l'attention sans mouvement, de la marche ou de la cueillette des fruits, l'attention a une réplique musculaire douce dans le hara, puisque l'attitude et l'action ne nécessitent pas de contractions pelviennes qui sensibiliseraient sa zone de localisation.

Si la composante musculaire des fléchisseurs prédomine : comme dans les neuf positions de force, la contraction obligatoire des quadriceps et du bas-ventre accentue la sensation d'énergie dans la zone de localisation du hara. Cependant, cette sensation apparente d'un puits de puissance dans le bas-ventre ne garantit pas que le hara agisse comme centre du mouvement, même dans le meilleur des cas : lorsque l'action est dirigée du plan horizontal vers le sol qui le contient.

Un pratiquant d'arts martiaux qui travaille avec une attitude apparemment correcte et intentionnellement spéculative finira par abaisser son centre d'action psychophysique sous le nombril à force de pratique, mais son propre opportunisme générera suffisamment de tension interne, même si son apparence peut la camoufler, pour empêcher son centre psychophysique de se situer exactement dans le hara. Cette tension négative, qui n'a rien à voir avec la source de force que l'on sent jaillir dans le hara du vrai pratiquant, différencie les attitudes et qualifie leur

« L'intensité de la perception fonctionnelle du hara en tant que centre géométrique et de masse du corps, suit une progression ascendante en fonction du plus grand nombre d'implications des faisceaux musculaires en contraction. »

« Il ne faut pas oublier que plus le centre psychophysique d'un praticien opportuniste est proche du hara, plus sa force destructrice et autodestructrice sera grande. »

incorrection et leur justesse dans les figures antagonistes symbolisées par Lucifer et Saint Gabriel.

Il ne faut pas oublier que plus le centre psychophysique d'un praticien opportuniste est proche du hara, plus sa force destructrice et autodestructrice sera grande. D'où le sens initiatique de ces disciplines et leurs nécessaires mises à l'épreuve de l'attitude, de l'esprit de l'initié. L'art martial ne peut donc pas être multitudinaire, mais le sport martial peut l'être.

Lorsque la composante musculaire de flexion et le mouvement centripète prédominent, comme c'est le cas dans les techniques de défense et d'attaque, où les positions de force sont associées à des mouvements de bras et à des déplacements plus ou moins accentués du corps, la projection du ki, dans la mesure où elle exige des contractions plus importantes et plus diversifiées des ensembles musculaires, va sensibiliser intensément le hara en l'obligeant à effectuer un travail énergétique plus exigeant et pluriel. C'est le cas du chasseur ancestral dans ses combats territoriaux et ses parades nuptiales ; de l'homme nu face à l'environnement dont les Arts Martiaux s'inspirent pour configurer leurs rites, techniques et épreuves initiatiques.

L'intensité de la perception fonctionnelle du hara en tant que centre géométrique et de masse du corps suit une progression ascendante en fonction du plus grand nombre d'implications des faisceaux musculaires en contraction.

Positions d'attention

Prédominance des extensions musculaires

Positions de force

Projections de ki (techniques)

Prédominance des musculaire dans les jambescontractions et l'abdomen

Prédominance des contractions

II. ATTENTION ASSISE

L'attention sédentaire, ou attention passive, est atteinte au cours d'une méditation statique qui n'est pas axée sur l'action mais sur le vide des pensées et des objectifs. Dans le calme après la tempête de la lutte, de l'accouplement ou de la rupture cyclopéenne des éléments. C'est l'attention la plus intérieure, car il n'y a pas d'objectif extérieur sur lequel tirer des énergies.

Les sensations les plus intenses de hara et d'erreurs de position sont fournies par : d'une part, les positions de méditation de type Zazen, en raison du vide et de la perméabilité réceptive qu'elles nous permettent de notre monde intérieur et extérieur sans médiation consciente de la conscience, même si de la conscience sensible ; d'autre part, la projection ponctuelle de ki, le kime, par les contractions musculaires très puissantes et l'engagement de l'équilibre psychophysique dans ces actions si fulgurantes et si précises.

Il y a donc, comme dans le cycle systolique qui caractérise la vie humaine et le devenir de l'Univers, une attention yang stimulée par la contraction, une attention yin détendue dans l'extension et une attention assise recréée et renforcée dans le calme, tant que les trois phases du cycle sont accomplies. La conscience du Yin, du centrifuge, n'est pas plus consciente que la conscience du centripète, du Yang, elle est seulement plus lente dans la perception parce que l'action est aussi plus lente. Si l'être humain veut évoluer, il doit développer harmonieusement ces trois degrés de perception et d'attention du hara.

Puisque le hara sensibilise l'hypothalamus, et vice versa, il est essentiel d'être attentif jusqu'à ce que nous atteignions un niveau qui rende possible la sensibilisation simultanée, instinctive et réciproque des deux, afin qu'ils puissent fonctionner à l'unisson et se renforcer mutuellement par résonance en tant que centres de perception directe du stimulus et de l'action. Pour cela, il faut être conscient des réactions des pieds contre le sol, afin que l'énergie de cette réaction, ajoutée à celle emmagasinée dans le premier chakra, sensibilise le hara, en rentrant légèrement le menton pour faciliter sa montée vers l'hypothalamus.

Le menton doit être "rentré" jusqu'à ce que la protubérance occipitale externe soit sensible et que les muscles qui soutiennent et permettent les mouvements de rotation et d'inclinaison de la tête à ses points d'attache à la base de l'occipital soient légèrement tendus.

« La pleine conscience assise ou l'attention passive, est atteinte au cours d'une méditation statique qui ne se concentre pas sur l'action mais sur le vide des pensées et des objectifs.

Dans le calme après la tempête de la lutte, l'accouplement ou la rupture cyclopéenne des éléments.

Il s'agit de l'attention la plus intérieure, car il n'y a pas d'objectif extérieur sur lequel puiser des énergies. »

Le professeur Maurizio Maltese présente dans cet ouvrage exhaustif la "Scherma Jonica", Escrime ionienne, un art cultivé au fil des siècles, perfectionné et rendu toujours plus efficace par une pratique constante dans chaque district, village et ville de la région qui chevauche la mer Ionienne, entre la Calabria, Apulia y Basilicata, et dont les influences très diverses proviennent des peuples préromains, grecs, byzantins et normands, ainsi que d'origine espagnole et française. Le couteau était l'arme dont disposait même l'homme le plus pauvre, l'agriculteur et le bouvier, qui l'utilisait dans la plupart de ses tâches quotidiennes, qu'il s'agisse de couper un morceau de pain ou de se défendre contre un agresseur (animal ou humain). Au fur et à mesure que le combat devenait indispensable pour faire valoir ses droits, le besoin se faisait sentir de se former, de fréquenter un professeur et parfois une école. Dans les écoles d'armes, on apprenait à utiliser d'autres éléments en aide ou de concert avec les couteaux, comme la veste pour camoufler la lame, à l'insu de l'adversaire, ou le chapeau. Ainsi, dans l'escrime ionienne, siècle après siècle, se mêlent de nombreuses idées et traditions d'écoles différentes, éloignées dans le temps et l'espace : il est évident de penser que chaque région, voire chaque village italien, utilisait ses propres et différentes techniques, ne serait-ce qu'en raison de la grande richesse de formes que le couteau avait dans le pays, tant dans son usage quotidien que dans son utilisation offensive.

Tous les DVDs produits par Budo International sont scellés au moyen d’une étiquette holographique distinctive et sont réalisés sur support DVD-5, format MPEG-2 (jamais VCD, DICX ou similaires). De même, l’impression des jaquettes ainsi que les sérigraphies suivent les plus strictes exigences de qualité. Si ce DVD ne remplit pas ces critères et/ou si la jaquette ou la sérigraphie ne coïncide pas avec celle que nous vous montrons ici, il s’agit d’une copie pirate.

Ref.: •Malte-6

Ref.: •Malte-6

Le Grand Maître Martin Sewer présente dans cet ouvrage un cours complet de Bak Hok Pai, le style de la grue blanche. La grue est un animal élégant. Avec sa robe à plumes blanches, il se tient un moment comme un souverain, gardant son territoire. L'instant d'après, il bat des ailes et avance à la vitesse de l'éclair. Bien que tout le monde ait une image claire de cette gracieuse créature dans son esprit, la plupart ont du mal à imaginer ce grand oiseau dans un combat. Comment une grue se bat-elle réellement lorsqu'elle est menacée ? Comme tous les styles animaliers, le style de la grue a été créé en étudiant les stratégies et les tactiques de l'animal pendant un combat et en les transférant aux humains. Cela a également donné naissance aux cinq styles animaliers qui ont résisté à l'épreuve du temps et qui sont enseignés dans mon école aujourd'hui : le tigre, la grue, le serpent, le léopard et le dragon. La maîtrise de tous ces styles animaux et des éléments qui les accompagnent fait de l'individu un être humain parfait, disent les légendes du Kung Fu, et il est naturellement inscrit dans la philosophie d'un vrai guerrier de vouloir constamment s'améliorer et atteindre la perfection. Bien que les connaissances/compétences de ces cinq animaux appartiennent à des niveaux avancés, quatre des styles mentionnés sont même accessibles aux débutants sous forme de séminaires. Les élèves enthousiastes y découvrent non seulement notre Hung Gar, mais apprennent également les premières techniques de combat du style animal correspondant. Le commentaire le plus fréquent est le suivant : "Je n'aurais jamais pensé que ces techniques pouvaient être aussi efficaces... !

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Ref.: •seweR6

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INTERNATIONAL Co CATALOG

BUDO INTERNATIONAL PUBL.CO. DVD CATALOG

MARTIAL ARTS, COMBAT SPORTS & SELF DEFENSE INSTRUCTIONAL DVDs

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Table of contents

DVD Kung Fu

DVD Kung Fu

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis

Ref. DVD/SAPIR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pachi Tang Lang Chuan Ref. DVD/PACH1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Tang Lang Ref. DVD/TANG1

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DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tao Yin Internal Kung Fu Ref. DVD/YIN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Hung Gar Yap Moon Kuen Ref. DVD/SEWER1

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DVD Tsui Pa Hsien Kung Fu Drunken Style

Ref. DVD/BOR Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Zum Kap Kuen Form

Ref. DVD/SEWER2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar kung Fu Lau Gar Kuen Form

Ref. DVD/SEWER3

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DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

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DVD Shaolin Hung Gar Gung Gee Fook Fu Doy Dar Ref. DVD/SEWER5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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DVD Kung Fu

DVD Combat Kung Fu Free Style

Ref. DVD/CMBT

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DVD Kung Fu Chin Na Vol 2 Ref. DVD/PC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Chin Na Vol 1 Ref. DVD/PC2

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DVD Kung Fu Masters Historical Series

Taiwan 1964

Ref. DVD/BC18

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 1 Ref. DVD/PAMEN1

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DVD Kung Fu Pa Kua Pa Men Chan Form Vol 2

Ref. DVD/PAMEN2

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DVD Kung Fu Pai Lum Tao

Ref. DVD/PAI

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DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 2

Ref. DVD/TOA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Mou Sii Lion's Dance Ref. DVD/MOU

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DVD Ling Gar Kung Fu Gun Disarming Ref. DVD/LYN6

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DVD Ling Gar Kung Fu Dim Mak Ref. DVD/LYN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar Kung Fu Knife Defense Ref. DVD/LYN5

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TITLES

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DVD Kung Fu

DVD Ling Gar Kung Fu Self Defense Ref. DVD/LYN2

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DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Gung Gee Fook Fu Kuen Form

Ref. DVD/SEWER4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Toa Forms & applications Vol 1

Ref. DVD/TOA

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DVD Kung Fu Choy Li Fut Forms Ref. DVD/LIFUT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen Ref. DVD/WENG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Choy Li Fut Leopard & Tiger Form Ref. DVD/PR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hung Gar Kung Fu Gong Gee Fook Fu Kune Form Ref. DVD/HUNG1

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DVD Hung Gar Gong Gee Fook Fu Kune Form Vol 2 Ref. DVD/HUNG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu Weapons Ref. DVD/KFW

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DVD Ling Gar Kung Fu Chin Na Ref. DVD/LYN4

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DVD Kung Fu Splashing Hands Ref. DVD/NEIL1

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DVD Kung Fu

DVD Hung Gar Kung Fu Ref. DVD/PA1

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DVD Kung Fu Pa Kua Ref. DVD/PC1

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DVD Kung Fu Choy Li Fut Tiger & Dragon Forms

Ref. DVD/PR2

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DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu Ref. DVD/MIAOZHI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD Tai Chi

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3

Ref. DVD/FUSE3

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DVD Tai Chi Chen Style Tui Shou Ref. DVD/YU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

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DVD Tai Chi Chen Style Pao Chui Er Lu Form

Ref. DVD/YU2

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DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chen Xia Jia Pao Chuie Form

Ref. DVD/CHEN1

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DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

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DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications

Ref. DVD/TCC

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DVD Tai Chi Beijing Jen The Straight Sword Ref. DVD/TCE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ling Gar, Tai Chi & Qi Gong

Ref. DVD/LYN

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DVD Tai Chi

DVD Mongolian Tai Chi Chi Kung

Ref. DVD/MONGO1

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DVD Tai Chi Chuan Yang Style Ref. DVD/PR1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Wind Chasing Fan Ref. DVD/PR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1

Ref. DVD/TAI1

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DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2 Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3

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DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Kung Fu

DVD Shaolin Xiao Hong Quan Form Tao Lu

Ref. DVD/MIAOZHI1

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DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD The 18 movements of Shaolin Kung Fu Ref. DVD/HONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Boxing Ref. DVD/SHAOLIN1

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DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Luohan Shi Ba Shou Form Taolu Ref. DVD/YANTI1

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DVD Shaolin Qin Na Ref. DVD/YANTI2

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DVD Shaolin Kung-Fu Shi De Yang Interview Ref. DVD/DEYANG

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DVD Wu Shu

DVD Olympic Wu Shu Ref. DVD/WUSHU1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu San Jie Gun The 3 Section Staff Ref. DVD/FAN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wu Shu Hou Kun The Monkey Staff Ref. DVD/FAN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun

DVD Wing Chun International WCI

Ref. DVD/Cameron1

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DVD Ip Man Wing Chun Kung Fu

Ref. DVD/IMWC1

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO28

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

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DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao

Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 1

Ref. DVD/MUKRAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Part 2

Ref. DVD/MUKRAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 3

Ref. DVD/MUKRAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form Part 4

Ref. DVD/MUKRAN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Basic Drills

Ref. DVD/MUKRAN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Wooden Dummy Form

Advanced Drills

Ref. DVD/MUKRAN6

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DVD Wing Chun Kung Fu Siu Lim Tao

Ref. DVD/RANDY1

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DVD Wing Chun

DVD Wing Chun Kung Fu Chum Kiu Ref. DVD/RANDY2

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DVD Wing Chun Kung Fu Biu Jee Ref. DVD/RANDY3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Kung Fu Concepts and priciples

Ref. DVD/RANDY4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 1 Ref. DVD/WCH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun Traditional vol 2 Ref. DVD/WCH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

Ref. DVD/WTU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

Ref. DVD/WTU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense Ref. DVD/WTINCE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy Ref. DVD/TAOWS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Ref. DVD/WENG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weng Chun Kung Fu Vol2 Ref. DVD/WENG2

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DVD Weng Chun Kung Fu Fa Kuen

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun

DVD Wing Tsun Lat Sao Advanced. TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WTU Chum Kiu Form & Applications

Ref. DVD/WTU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Self Defense

Ref. DVD/WTINCE1

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DVD Wing Tsun Universe. Siu Nim Tao Form & Applications

Ref. DVD/WTU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Revolution Combat Fundamentals

Ref. DVD/WR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun The Mith of the Wooden Dummy

Ref. DVD/WTK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Right or Wrong?

Ref. DVD/LT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Taows Academy Ref. DVD/TAOWS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Advanced TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chi Sao Wing Tsun TAOWS Academy

Ref. DVD/TAOWS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Tsun Alliance and Escrima Ref. DVD/WTAL

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DVD WingTsun Combat Techniques

Ref. DVD/WTS1

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DVD

DVD WingTsun Wooden Dummy Street Aplications

Ref. DVD/WTS10

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DVD WingTsun Re-Evolution Ref. DVD/WTS11

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DVD WT Re-Evolution 2 Ref. DVD/WTS12

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DVD WingTsun Combat Program Ref. DVD/WTS13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Anti-grappling Ref. DVD/WTS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 1 Ref. DVD/WTS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Street Shock Vol 2 Ref. DVD/WTS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Lat Sao Ref. DVD/WTS5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol1 Ref. DVD/WTS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Chi Sao Vol2 Ref. DVD/WTS7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WingTsun Advanced Combat Ref. DVD/WTS8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD WingTsun AntiGrappling & Chi Gerk Ref. DVD/WTS9

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Wing Tsun

DVD Wing Tsun

DVD

DVD Other Styles China

DVD Other Styles China

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis

Ref. DVD/SAPIR1

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DVD Bao-Din Shuai Chiao Ref. DVD/CHANG Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Advanced Program Ref. DVD/CHIAO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bao-Din Shuai Chiao Combat Ref. DVD/CHIAO2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shuai Chiao Black Belt Program Ref. DVD/CHIAO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chinese Kempo Karate Ref. DVD/HAYEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sanda Ming Chuan Kung Fu Ref. DVD/SANDA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Unlimited Ju Jitsu Ref. DVD/LOU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Kyoo Soku Seishin Ryu Ref. DVD/NUNES

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Judo Atemi Ref. DVD/JUDOIT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Power Jiu Jitsu Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 2

Ref. DVD/JUKO2

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DVD Kodokan Judo Mifune Ref. DVD/BC24

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Introduction Ref. DVD/JUDO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Te Waza Hand Techniques Ref. DVD/JUDO2

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DVD Mastering Judo Koshi Waza Hip Techniques Ref. DVD/JUDO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Ashi Waza Foot & Leg Techniques

Ref. DVD/JUDO4

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Mastering Judo Sutemi Waza Sacrifice Techniques

Ref. DVD/JUDO5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Katami Waza Ground Work Ref. DVD/JUDO6

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DVD Mastering Judo Shime Waza Strangulation Techniques

Ref. DVD/JUDO7

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DVD Mastering Judo Kensetsu Waza

Joint Locking

Ref. DVD/JUDO8

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DVD Mastering Judo Ne Waza Clinic

Ref. DVD/JUDO9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Judo Master Okada Interview

Ref. DVD/JUDO10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Loubet Jiu-jitsu

Ref. DVD/LOU1

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DVD Judo Classics Jigoro Kano Ref. DVD/BC16

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DVD Budo Goshin Jutsu Ryu

Ref. DVD/DAB5

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DVD Traditional Ju Jitsu Vol 4 Ground Combat Ref. DVD/DAB4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 2 Ref. DVD/JJRYU2

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DVD Jiu Jitsu Ryu SDA Vol 1

Ref. DVD/JJRYU

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DVD Judo and Ju-Jitsu

DVD Traditional Ju Jitsu Vol 3 Upright Techniques Ref. DVD/DAB3

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DVD Traditional Jujitsu Vol 1 Ref. DVD/JUJ Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju Jutsu Do Combat Ref. DVD/SAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Juko Ryu Jiu Jitsu Vol 1 Ref. DVD/JUKO

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido

DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Iaido Kihon Waza Ref. DVD/IAIDO7

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DVD Iaido Shinai Ref. DVD/IAIDO5

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DVD Advanced Iaido Mugen Kai System Ref. DVD/IAIDO4

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DVD Iaido Vol 3 Mugenkai Ref. DVD/IAIDO3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Iaido Vol 2 Sen No Sen, Go No Sen Ref. DVD/IAIDO2

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DVD Iaido Vol 1 Ref. DVD/IAIDO

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Karate

DVD Shoryn Ryu Karate Kyudokan Ref. DVD/SHORIN1

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti Ref. DVD/SU

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DVD Okinawa KenpoOdo Ref. DVD/ODO1

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DVD Okinawa Shima-Ha Shorin-Ryu Karate Jutsu

Ref. DVD/OSHIRO1

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DVD Mastering Karate Kumite Ref. DVD/KANA7

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DVD Goju Ryu Karate Vol 7 Interview Ref. DVD/CHINEN7

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DVD Kyokushinkai Karate Ref. DVD/KYOKU1

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DVD Karate Shito-Ryu Hayashi-Ha Kata & Bunkai Ref. DVD/SHITO3

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DVD Best Karate Kumite Ref. DVD/BIERMAN3

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DVD Sport Karate Kumite Ref. DVD/BENE1

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DVD Shotokan Karate International Ref. DVD/KANA

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DVD Okinawa Goju Ryu Seibukai Karate Ref. DVD/NAKA

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DVD Karate

DVD Goshin Jutsu Kata Ref. DVD/BIERMAN2

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata and Bunkai Vol 2 Ref. DVD/SHITO2

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DVD Shito Ryu Karate Pinan Kata & Bunkai Vol 1

Ref. DVD/SHITO1

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DVD Goju Ryu Karate Yamashita Ref. DVD/YOSU

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DVD Uechi Ryu Karate Ref. DVD/UECHI1

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DVD To-De Karate The hand of the infinite Ref. DVD/TODE

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DVD TY-GA Karate Stretching & Kicking Ref. DVD/TYGA

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DVD Goju Ryu Karate Vol 6 Self Defense Ref. DVD/CHINEN6

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DVD Goju Ryu Karate Vol 5 Kumite Ref. DVD/CHINEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 4 Bunkai-2 Ref. DVD/CHINEN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Goju Ryu Karate Vol 3 Bunkai-1 Ref. DVD/CHINEN3

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DVD Goju Ryu Karate Vol 2 The Meaning Ref. DVD/CHINEN2

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DVD Karate

DVD Goju Ryu Karate Vol 1 Kihon Waza Ref. DVD/CHINEN

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DVD Mastering Karate Dan Kata Ref. DVD/KANA6

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DVD Mastering Karate Kyu Kata Ref. DVD/KANA5

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DVD Mastering Karate Kihon Ido Ref. DVD/KANA4

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DVD Mastering Karate Ashi Waza Ref. DVD/KANA3

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DVD Mastering Karate Te Waza Ref. DVD/KANA2

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DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol3 Ref. DVD/SHJ3

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DVD Karate-do Shotokan Kata & Bunkai Vol2 Ref. DVD/SHJ2

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DVD Shotokan Karate Kata Bunkai Vol1 Ref. DVD/SHJ1

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DVD Karate JKA Masters 70's Ref. DVD/BC6

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DVD Ishin Ryu Karate Ref. DVD/BC23

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DVD Karate JKA Masters 50's Ref. DVD/BC14

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DVD Karate

DVD Karate 1924 Kata & Vintage Footage Funakoshi

Ref. DVD/BC13

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DVD Okinawa Shorin-Ryu Karate Chibana

Ref. DVD/BC20

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DVD Goju Ryu Karate GYamaguchi Ref. DVD/BC9

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DVD Karate JKA Masters 60's Ref. DVD/BC3

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DVD Karate-Do The early years Funakoshi

Ref. DVD/BC1

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DVD Kyokushin Karate Mas Oyama Ref. DVD/BC5

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DVD Okinawa Isshin Ryu Karate Kata Ref. DVD/CAN2

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DVD Shotokan Karate Nakayama, the last interview Ref. DVD/NAKENT

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DVD Uechi Ryu Karate K.Uechi Ref. DVD/BC21

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DVD Wado-Ryu Karate Ref. DVD/BC15

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DVD World Karate Championships 2004 Pack

Ref. DVD/WKF2

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DVD Karate-do Shinshinkan Okinawa Kata

Ref. DVD/CAN1

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DVD Karate

DVD Karate Wado Ryu - I Dori, Tanto

Dori, Shitei Kata

Ref. DVD/WADO1

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

Ref. DVD/BC8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1

Ref. DVD/RS607

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DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin

Ryu. Okinawa Karate Kobud...

Ref. DVD/RS608

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob...

Ref. DVD/RS609

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

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DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

Price Inc. Tax......0,00 EUR

DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

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DVD Aikido

DVD Aikido Technique Yamada Ref. DVD/YAMA4

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DVD Advanced Aikido, Kisei Dojo Ref. DVD/KISEI2

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DVD Aikido Osaka Aikikai vol3 Keiko Ref. DVD/NOMURA3

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DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 2 En-ten & Sabaki

Ref. DVD/NOMURA2

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DVD Aikido Osaka Aikikai Vol 1 Ref. DVD/NOMURA1

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DVD Aikido Tanto Dori Ref. DVD/FUR4

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DVD Dynamic Aikido Ref. DVD/AVK

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DVD Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/SAVE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Tenshin Dojo Vol 1 Ref. DVD/MIYA1

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DVD Aikido Combat Vol1 Ref. DVD/LONG6

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DVD Very Strong Aikido Kobayashi Ryu Ref. DVD/JACEK Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tomiki Aikido Ref. DVD/TOMI1

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DVD Aikido

DVD Shinno Aikido Aikido & Bokken Ref. DVD/SHINNO

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DVD Aikido Kisei Dojo Basic, intermediate & advanced Ref. DVD/KISEI

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DVD Aikido Evolution Ref. DVD/LONG5

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DVD Advanced Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG4

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DVD Aikido Defense Longueira Ryu Ref. DVD/LONG3

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DVD Old & Rare Aikido Ref. DVD/LONG2

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DVD Aikido Longueira Ryu Ref. DVD/LONG

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DVD Aikido Furuya VOL3 Ref. DVD/FUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Furuya VOL2 Ref. DVD/FUR2

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DVD Aikido Furuya VOL1 Ref. DVD/FUR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aikido Moriteru Ueshiba Interview & Seminar Ref. DVD/DOSHU

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DVD Aikido Yamada Seminar Barcelona Ref. DVD/YAMA2

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DVD Aikido

DVD Aikido Yamada Seminar Peru Ref. DVD/YAMA1

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DVD Aikido Kisshomaru Ueshiba Interview & Technique Ref. DVD/KISHO

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DVD Aikido Classics MUeshiba Ref. DVD/BC2

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DVD Takemusu Aikido Empty hands Ref. DVD/BC11

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DVD Takemusu Aikido Jo Technique Ref. DVD/BC10

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DVD Takemusu Aikido Bokken Ref. DVD/BC7

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DVD Aikido 100% Uchi Kaiten Ref. DVD/AKIS5

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DVD Kobudo & Aikido Bo-Jutsu Ref. DVD/AKIS6

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DVD Basic Bokken Aikido Ref. DVD/AKIS10

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DVD Aikido 100% Kokkyu Nage Ref. DVD/AKIS1

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DVD Police Aikido Ref. DVD/AKIS2

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DVD Aikido Kumi-Tachi Ref. DVD/AKIS3

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Ref. DVD/BC8

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DVD Aikido

DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa

DVD Aikido Ni-To Ichi Ref. DVD/AKIS8

DVD Kobudo

DVD Okinawa Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU2

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DVD Okinawa Kobudo Shorin Ryu Karate-do Ref. DVD/KOBU1

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DVD Kobudo Kata Ref. DVD/BIERMAN1

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Kobudo Akamine Ref. DVD/BC19

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DVD Traditional Okinawa Kobudo Ref. DVD/BC17

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DVD Bo Jitsu Okinawa Ref. DVD/BC22

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DVD Webbs Kobudo Ref. DVD/JUKO3

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8

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DVD Meitoku Yagi Meibukan Goju Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.1 Ref. DVD/RS607

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DVD Katsuya Miyahira Shidokan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobud... Ref. DVD/RS608

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DVD Shuguro Nakazato Shorin Kan Shorin Ryu. Okinawa Karate Kob... Ref. DVD/RS609

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DVD Eiichi Miyazato Jundokan Goju

Ryu. Okinawa Karate Kobudo V...

Ref. DVD/RS610

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DVD Kanei Uechi Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.7

Ref. DVD/RS613

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DVD Yoshimatsu Matsuda Shorin Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.12

Ref. DVD/RS618

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DVD Masaji Taira Bunkai Master. Okinawa Karate Kobudo Vol.16

Ref. DVD/RS622

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DVD Hojo Undo Supplementary Training. Okinawa Karate Kobudo Vo...

Ref. DVD/RS625

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DVD Yoshitsune Senega Uechi Ryu. Okinawa Karate Kobudo Vol.20

Ref. DVD/RS626

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DVD Jundokan Old School 1984. Okinawa Karate Kobudo Vol.22

Ref. DVD/RS628

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DVD Okinawa Bujutsu Motobu Udunti

Ref. DVD/SU

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DVD Kobudo

DVD Ninjutsu

DVD Ninjutsu

DVD Bujinkan Budo Tai Jitsu

Ref. DVD/FLE1

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DVD Japan Ninjutsu Shinobiken Ref. DVD/JH5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 1 Ref. DVD/HATSU1

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DVD Bujinkan Dojo Taijitsu Taikai Vol 2

Ref. DVD/HATSU2

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DVD Iga Ryu Ninjutsu Empty Hands Techniques Ref. DVD/JH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Koga Ryu Ninjutsu Weapons Ref. DVD/JH3

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DVD Koga Ryu Ninjutsu Empty Hands

Ref. DVD/JH2

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DVD Other Styles Japan

DVD Other Styles Japan

DVD Toyama Ryu Batto Jutsu

Ref. DVD/TOYAMA1

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DVD Ju-Jutsu Torite Ref. DVD/JTORITE

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

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DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

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DVD Advanced Kendo Ref. DVD/KENDO2

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DVD Yoseikan Budo complete course Ref. DVD/HIRO3

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DVD Aiki Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO2

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DVD Yoseikan Budo Ref. DVD/HIRO

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DVD Bugei Kusari-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI1

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DVD Fuji Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/TAIJ

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DVD Bugei Koppo-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI5

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DVD Other Styles Japan

DVD Bugei Shuriken-Jutsu

Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Bugei Aiki Jujutsu Vol2 Ref. DVD/EBUGEI6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Nihon Taijitsu Vol 1 Defense against Front Grabs Ref. DVD/NT1

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DVD Nihon Taijitsu Vol 2 Defense against Front Attacks Ref. DVD/NT2

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DVD Yawara Jitsu Ref. DVD/YAW Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Yawara Kubotan Ref. DVD/YAW2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kempo Jutsu Ref. DVD/KIMO

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DVD Shugendo Ref. DVD/SASHU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Aiki-Jujutsu Ref. DVD/EBUGEI2

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DVD Bugei Ogawa Ryu

Ref. DVD/BUGEI1

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DVD Classic Martial Arts Masters of Budo Japan & Okinawa Ref. DVD/BC8 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO

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DVD Genbukan Ninpo Bugei Ref. DVD/VERME1

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DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu

Ref. DVD/EDSAN1

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DVD Other Styles Japan

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

Ref. DVD/KLINE4

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DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun

Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

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DVD Kyusho & Pencak Silat

Ref. DVD/KFRISAN3

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DVD Kyusho and Boxing Connection

Ref. DVD/KLINE3

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DVD Kyusho 2, Close Encounter

Ref. DVD/KFRISAN2

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DVD Kyusho Tactical Control Program Module 1

Ref. DVD/KYUSHO22

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DVD Kyusho Pyramid Vol.2 Ref. DVD/KLINE2

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DVD Kyusho Pyramid Vol.1 Ref. DVD/KLINE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO26

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DVD Kyusho, First Encounter Ref. DVD/KFRISAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Handicap Ref. DVD/KYUSHO27

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

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DVD Kyusho Sanchin Kata Vol.1 Ref. DVD/KYUSHO23

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DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

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DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu in Forms Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO12

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DVD Kyusho Gock'Ng 'Sing Ref. DVD/KYUSHO14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Seizing Ref. DVD/KYUSHO18

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho The 6 Ji Hands Ref. DVD/KYUSHO17

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Compressions Ref. DVD/KYUSHO16

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Kyusho Top 10 Points Ref. DVD/KYUSHO15

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DVD Kyusho Jitsu Tuite Joint Locking Ref. DVD/KYUSHO8

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DVD Kyusho Jitsu The Iron Shirt Ref. DVD/KYUSHO13

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DVD Kyusho Jitsu Takedowns & Controls

Ref. DVD/KYUSHO6

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Legs Ref. DVD/KYUSHO5

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Head Ref. DVD/KYUSHO3

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Body Ref. DVD/KYUSHO4

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DVD Kyusho Jitsu Points on the Arms Ref. DVD/KYUSHO2

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DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

Ref. DVD/KYUSHO10

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DVD Kyusho Jitsu KO Energetic Transfer

Ref. DVD/KYUSHO11

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DVD Kyusho Jitsu Vol 1 Ref. DVD/KYUSHO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Grappling Methods Ref. DVD/KYUSHO7

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DVD Kyusho Jitsu Knife Attacks Ref. DVD/KYUSHO9

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DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

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DVD Kyusho Jitsu

DVD Capoeira

DVD Capoeira Brasil Ref. DVD/CAP4

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DVD Capoeira Banzo de Senzala Ref. DVD/CAP3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Gerais Ref. DVD/CAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Capoeira Ref. DVD/CAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals

Ref. DVD/VACIR6

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Ultimate Competition Techniques 1 Ref. DVD/FABRI1

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DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

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DVD Advanced Grappling Vol.1 Ref. DVD/TBELTRAN-1

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DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Brazilian Jiu-Jitsu Bible Vol 2

Ref. DVD/MANSUR6

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DVD Brazilian Jiu-Jitsu, Poker Of Aces Ref. DVD/GSBJJ1

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DVD Vacirca Jiu Jitsu Self Defense Ref. DVD/VACIR5

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DVD Brazilian Jiu Jitsu Advanced Techniques Vol 2 Submissions

Ref. DVD/REGO5

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DVD Gracie Jiu Jitsu Submissions, escapes and Self Defense Ref. DVD/GRACIE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD BJJ Kioto Jiu-Jitsu Self Defense Vol 2

Ref. DVD/MANSUR5

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD BJJ

Jiu-Jitsu Self Defense Vol 1

Ref. DVD/MANSUR4

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DVD

Ref. DVD/MANSUR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/MANSUR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/MANSUR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD

Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/VACIR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Ref. DVD/GRACIE1

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DVD

Techniques Vol 1

Ref. DVD/REGO4

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Ref. DVD/REGO3

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DVD

Mount

Ref. DVD/REGO2

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

Kioto

BJJ Kioto Jiu Jitsu Defenses against submissions

BJJ Kioto Jiu Jitsu Submissions

DVD BJJ Brasilian Jiu Jitsu Kioto System

DVD Brazilian Jiu Jitsu White to Blue Belt Program

Brazilian Jiu Jitsu Conditioning

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 2 Blue Belt Program

DVD Brazilian Jiu Jitsu Vol 1

DVD Gracie Jiu Jitsu Throws & Selfdefense

Brazilian Jiu Jitsu Advanced

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Guard position

Brazilian Jiu Jitsu Cross & Side

Ref. DVD/REGO1

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Ref. DVD/BRA1

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DVD BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

DVD Brazilian Jiu Jitsu The Mount position

DVD Brazilian Jiu Jitsu Black Belt Grand Prix

DVD Staff and Cane

DVD Staff and Cane

DVD La Canne de Combat Combat Cane

Ref. DVD/CANNE1

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DVD Cane & Staff Defense Ref. DVD/LEVI6

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DVD Tolete Canario Traditional & Police

Weapon Ref. DVD/TOLE1

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DVD O Jogo Do Pau The Portuguese Staff

Ref. DVD/NUNO1

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DVD Palo Canario Canarian Stick Ref. DVD/ACOSTA

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DVD Garrote Canario Canarian Staff Ref. DVD/GARRO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu

Ref. DVD/JO

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks

Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

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DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.2

Ref. DVD/KYUSHO25

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DVD Kyusho and Kali. Empty Hands Vol.1

Ref. DVD/KYUSHO24

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DVD Latosa Escrima Edge Weapons Training Ref. DVD/LAT3

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DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

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DVD Lameco Eskrima Backyard Sulite Original Group

Ref. DVD/FLORES1

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DVD Lameco Eskrima Doble Baston Ref. DVD/GOULD6

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DVD Doce Pares Eskrima Ref. DVD/STROEV1

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DVD Dog Brothers Kali & Krabi Krabong Ref. DVD/DOG2

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DVD Warriors Eskrima Ref. DVD/GURO

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

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DVD Lameco Eskrima Solo-Baston Single Stick Ref. DVD/GOULD4

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

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DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

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DVD Filipino Martial Arts Inosanto System Ref. DVD/ALM4

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DVD Arnis Tapado Single Stick Ref. DVD/ARN1

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DVD Arnis Tapado Double Stick Ref. DVD/ARN2

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DVD Dog Brothers Power Development Ref. DVD/DOG3

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DVD The Dog Brother's Way Ref. DVD/DOG1

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DVD Arnis Koredas Obra Mano Ref. DVD/OLIV1

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DVD Latosa Escrima Vol 1 Ref. DVD/LAT1

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DVD Latosa Escrima Vol 2 Ref. DVD/LAT2

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Filipino Kali Eskrima Ref. DVD/SILAT2

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DVD Kalavera Eskrima - Largo Mano Ref. DVD/BRU1

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DVD Kali, Arnis, Eskrima Ref. DVD/MALTE1

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Ref. DVD/SILAT4

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Kali Arnis Eskrima

DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger

DVD Nunchaku

DVD Nunchaku Advanced Method Ref. DVD/TMNUN2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku The Method from 0 to 100% Ref. DVD/TMNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Nunchaku Ref. DVD/GLNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Artistic & Combat Nunchaku Ref. DVD/SCHM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nunchaku Ref. DVD/RGNUN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Weapons

DVD Other Weapons

DVD Lameco Eskrima Single Sword Ref. DVD/FLORES2

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DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

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DVD Toyama Ryu Batto Jutsu Ref. DVD/TOYAMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Nova Scrimia Vol 1 Ref. DVD/NOVA

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DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

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DVD Yari and Shinai Ref. DVD/IAIDO6

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DVD Toyama Ryu Iaido Ref. DVD/TOYAMA2

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DVD Kali Ilustrisimo Laban Laro Drills Ref. DVD/FLORES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Olisi Balaraw Sword & Dagger Ref. DVD/SILAT4

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DVD Kerambit Ref. DVD/KERAM1

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DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

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DVD Other Weapons

DVD Bugei Shuriken-Jutsu Ref. DVD/EBUGEI4

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DVD Kyudo Kyu-Jitsu Ref. DVD/KYUDO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Cane System Ref. DVD/CANE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jo Jutsu Ref. DVD/JO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Katana Ref. DVD/KATA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kobudo Ref. DVD/MONTES2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Bastone The Cane Ref. DVD/NOVA2

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DVD Nova Scrimia The Sword Ref. DVD/NOVA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Naginata & Kumidashi Kihon Ref. DVD/NAGI1

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DVD Kubotan Ref. DVD/KUBOT1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kendo Ref. DVD/KENDO Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Weapons

DVD Advanced Kendo

Ref. DVD/KENDO2

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA4

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA5

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DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation

Ref. DVD/HWA6

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DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat

Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

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DVD Pro, Military, Police

DVD SOG Extreme Close-Combat

Ref. DVD/SOG4

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DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 6 Ref. DVD/SOG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bodyguard Dynamic Training

Ref. DVD/BODY1

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DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

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DVD Bodyguard The Canadian Way Double Impact Protection

Ref. DVD/DIP1

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DVD Canadian Bodyguard Defensive Tactics Ref. DVD/BODY2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Operational Tonfa Ref. DVD/LEVI7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Self Defense Ref. DVD/DPOL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Handgun Defensive Tactics Ref. DVD/OMAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Europol Intervention Techniques Ref. DVD/CARTER3

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DVD Pro, Military, Police

DVD Metric Leg Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG11

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DVD Reality Based Conflict Exercises Ref. DVD/SARG12

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DVD Police Jukaikido Ref. DVD/SAN2

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DVD Metric Arm Strikes & Blocks System

Ref. DVD/SARG10

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DVD Advanced Police Jukaikido Ref. DVD/SAN4

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DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

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DVD Kaisendo Police Control

Ref. DVD/KAISEN2

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DVD Police Kaisendo Dim Mak Pressure Points Ref. DVD/KAISEN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Tonfa Ref. DVD/TON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Multiple Attackers Ref. DVD/SARG14

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Protecting the Others Ref. DVD/SARG15

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pro, Military, Police

DVD Operational Locks Self Defense Pro Ref. DVD/LEVI4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD ROS Real Operational System Ref. DVD/LEVI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Weapons Ref. DVD/LEVI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Self Defense Ref. DVD/DEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Professional Tonfa Ref. DVD/DEL2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hidden Weapons Professional Self defense Ref. DVD/DEL3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Ground attacks Ref. DVD/SARG16 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SWAT International Weapon Retention Ref. DVD/DAVID1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Kaisendo Handcuff Defense Ref. DVD/KAISEN4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Anti-Terrorism Advanced Tactics Ref. DVD/OMAR4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kokkar Kenpo Ref. DVD/OMAR1

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DVD Pro, Military, Police

DVD kokkar Special Combat Black Cobra II Vol 2

Ref. DVD/OMAR3

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DVD Kokkar Especial Combat Black Cobra II Vol 1 Ref. DVD/OMAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Self Defense Ref. DVD/SARG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Security Arrest & Control

Ref. DVD/SARG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Defensive Tactics Ref. DVD/SARG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Training with Air Guns Ref. DVD/SARG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Knife Attacks from around the World

Ref. DVD/SARG9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based American Baton Police Tactics Ref. DVD/SARG8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police Ground Tactics

Ref. DVD/SARG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Offense

Ref. DVD/SARG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Reality Based Police & Military Knife Defense

Ref. DVD/SARG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Combat Knife Assault Ref. DVD/JH1

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DVD Pro, Military, Police

DVD Scuba Fighting Ref. DVD/CARTER2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Knife Commando Ref. DVD/AKIS9 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Bodyguard Ref. DVD/AKIS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Commando Ref. DVD/AKIS7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Telescopic Baton Ref. DVD/TELE1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Tonfa Ref. DVD/TONFA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training

Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga I.M.A.D.S.

Ref. DVD/KDENIS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense

Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu & Martial Arts

Ref. DVD/KAPAP9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga

Ref. DVD/AIZIK5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Protect Krav Maga

Ref. DVD/GIL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Vicious attacks Ref. DVD/IDS6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun

Disarming Keys

Ref. DVD/KAPAP4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.2. Concept & Pedagogy

Ref. DVD/KMRED2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Kobi Lichtenstein Ref. DVD/KOBI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Urban Survival Ref. DVD/AIZIK4

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DVD Krav Maga

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol3

Ref. DVD/YARON4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Hand to Hand Combat Ref. DVD/KMISS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga Israeli Survival System. Disarming Techniques Ref. DVD/KMISS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Evolution Ref. DVD/LEVI8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Research, Evolution, Development Ref. DVD/KMRED1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol4

Ref. DVD/YARON5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Authentic Krav Maga Ref. DVD/IDS5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Shooting Firearms Ref. DVD/KAPAP7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga Airplane Security Ref. DVD/IDS4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Survival Krav Maga Ref. DVD/AIZIK

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Street Survival Ref. DVD/AIZIK2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Commando Krav Maga Knife Attacks

Ref. DVD/AIZIK3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga

DVD IDS Krav Maga Ref. DVD/IDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD IDS Krav Maga The Will to Survive Ref. DVD/IDS2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga for Security Professionals

Ref. DVD/IDS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Empty Hands Self Defense Ref. DVD/KAPAP8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Panim el Panim Ref. DVD/KAPAP3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Gun Disarming Ref. DVD/KAPAP2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Lotar Krav Maga Ref. DVD/KAPAP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Bukan School Ref. DVD/YARON1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol2 Ref. DVD/YARON3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Original Krav Maga Blue Belt program Vol1 Ref. DVD/YARON2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Ref. DVD/LEVI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Pro Krav Knife Defense Ref. DVD/LEVI5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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Budo

DVD Krav Maga

DVD Kapap Lotar Krav Maga The Kapap Academy Experience Ref. DVD/KAPAP5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife

Ref. DVD/SKOGOREV-11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1

Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Systema, Fighting Basics

Ref. DVD/SYSWEITZEL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Fighting

DVD Knife Fighting

DVD Lameco Eskrima Essential Knife Vol4 Pakawalan Ref. DVD/GOULD5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Tactical Response CSSD Ref. DVD/FRANK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Defense against Knife Ref. DVD/NOVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Knife & Counter Combatives Ref. DVD/HOCH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 3 Ref. DVD/GOULD3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 2 Ref. DVD/GOULD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lameco Eskrima Essential Knife 1 Ref. DVD/GOULD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Knife Training Ref. DVD/SARG13

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knife Survival Evolution Fighting Systems Ref. DVD/EFS

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Seal Program Knife Combat Ref. DVD/FAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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catalog

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DVD Women´s Self Defense

DVD Women´s Self Defense

DVD Kyusho Self Protection for Women Ref. DVD/KYUSHO21

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Women's Self Defense Ref. DVD/CYNTHI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Female Self Defense Kenpo Ref. DVD/DPF

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Self Defense Styles

DVD Other Self Defense Styles

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique

Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence

Ref. DVD/VUNAK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Original Ref. DVD/KEYSI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SDS Concept Ref. DVD/SDS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol2

Ref. DVD/SKOGOREV-2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Krav Maga RED Vol.3. Knife Defense Ref. DVD/KMRED3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers

Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Art Systema SV Training Program Vol1 Ref. DVD/SKOGOREV-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Martial Arts Systema Ref. DVD/SYSTEMA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Russian Systema, Disarm techniques

Ref. DVD/SYSTEMA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD SOG Close Combat Vol 6

Ref. DVD/SOG6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG How to be your own Bodyguard Ref. DVD/SOG5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Quarter Combat Pistol Disarming Ref. DVD/HOCH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense with everyday objects Ref. DVD/MONTES3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Self Defense 5 Experts x 5 Street Attacks Ref. DVD/DP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verbal Self Defense Ref. DVD/VERBAL1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Extreme Close-Combat Ref. DVD/SOG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Military SOG for civilians Ref. DVD/SOG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close-Combat DAS Techniques Ref. DVD/SOG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Close Combat Vol 1 Ref. DVD/SOG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Self Defense Styles

DVD Russian Systema Ref. DVD/KADI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 2 One step ahead Ref. DVD/PAYNE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Realistic Self Defense Vol 1 Ref. DVD/PAYNE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Street Fighters Toolbox Vol 1 Ref. DVD/HUBAR

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kasen Ryu - Operative SelfDefense vol 2 Ref. DVD/KANSEN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Progressive Street Fighting Ref. DVD/PSF1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kansen Ryu Self Defense Ref. DVD/KANSEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 2 Ref. DVD/MALTE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Close Combat Vol 1 Ref. DVD/MALTE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Elite Combat Program Hand to Hand Combat Ref. DVD/ECPO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukaikido Ref. DVD/SAN Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Airplane Security Ref. DVD/AKIS11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Other Self Defense Styles

DVD

Ref. DVD/KAISEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

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Kaisen Do

DVD DSDWS Dulas Self Defense

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak

DVD Jeet Kune Do

DVD JKD Elements of Attack Ref. DVD/JKDTIM4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Sparring Ref. DVD/JKDTIM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee in Memoriam Documentary Ref. DVD/BL Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bruce Lee The Man & his Legacy Documentary Ref. DVD/TV2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ground Fighting Ref. DVD/BURTON2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 2 Ref. DVD/JKDTIM2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Jeet Kune Do Vol 1 Ref. DVD/JKDTIM Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Unlimited Ref. DVD/BURTON Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jun Fan Gung Fu Ref. DVD/DELJKD1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Streetfighting Ref. DVD/ALM5 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wooden Dummy Jeet Kune Do Sets

Ref. DVD/ALM3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Jeet Kune Do

DVD Wooden Dummy JKD Jun Fan Sets Ref. DVD/ALM2

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DVD Jeet Kune Do Trapping to Grappling Ref. DVD/ALM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Trapping Ref. DVD/SALVA7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Defense Tactics Ref. DVD/SALVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Profesional Fighting System Ref. DVD/SALVA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Knife Fighting Survival Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Street Safe Ref. DVD/SALVA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD JKD Seal Program Hand to Hand combat Ref. DVD/FAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Paul Vunak PFS Asymmetrical Violence Ref. DVD/VUNAK1

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DVD Kenpo

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Free Style Kenpo Ref. DVD/LARRY3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Extreme Kenpo Ref. DVD/LARRY2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Ed Parker's System Ref. DVD/LARRY

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Vol.2 Tiger Forms & Self Defense Ref. DVD/FUSHIH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Golden Rules Ref. DVD/PLANAS3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Rules and Principles

Ref. DVD/PLANAS2

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DVD Ed Parker's Kenpo Planas Lineage Ref. DVD/PLANAS1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo Trejo Lineage Ref. DVD/TREJO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Blended Kenpo Ref. DVD/KOVAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kosho Ryu Kempo Ref. DVD/KOSHO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Fu Shih Kenpo Ref. DVD/FUSHIH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kenpo

DVD Kara-Ho Kempo Karate Ref. DVD/KARA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo Knife Defense Ref. DVD/NEGRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ed Parker's Kenpo IKKA Ref. DVD/PARKER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Ref. DVD/NEGRE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wolf Extreme Defense Ref. DVD/WOLF1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD American Kenpo Karate Police Instruction Ref. DVD/KENPOL Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Kajukenbo

DVD Kajukenbo Emperado

Ref. DVD/KAJ4

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DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

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DVD Kajukenbo WHKD Forms & Techniques

Ref. DVD/WHKD3

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DVD Kajukenbo Gaylord's Method

Ref. DVD/GAYLORD

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DVD Kajukenbo Dirty fighting Ref. DVD/NEW1

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DVD Kajukenbo Wun Hop Kuen Do Ref. DVD/WHKD2

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DVD Kajukenbo Modern Concepts

Ref. DVD/KAJ7

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DVD Kajukenbo Weapons Ref. DVD/KAJ6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Evolution Ref. DVD/KAJ5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Vol 3

Ref. DVD/KAJ3

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DVD Kajukenbo Vol 2 The Training Method

Ref. DVD/KAJ2

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DVD Martial Arts Vietnam

DVD Viet Vo Dao Long staff Vol 2. Quyen Tu Tuong Con Phap Form... Ref. DVD/VIET8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Viet Vo Dao Con Phap. Long staff Vol.1

Ref. DVD/VIET7

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DVD Integral Vovinam Ref. DVD/VIET6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao saber and Halberd Ref. DVD/VIET5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vo Co Truyen Vietnamese Martial Arts

Ref. DVD/VOC

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DVD Viet Vo Dao Phan Don Counter Techniques

Ref. DVD/VIET4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Moc Ban Phap & Vat Ref. DVD/VIET3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 2 Ref. DVD/VIET2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vovinam Viet Vo Dao Vol 1 Ref. DVD/VIET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD Other Martial Styles

DVD Self Defense for Everybody

Ref. DVD/DON

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Kino Mutai PFS Ref. DVD/SALVA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisendo Self Defense Ref. DVD/KAISEN5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Tai Karate Way Ref. DVD/GERMAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chin Na Catching & Locking Ref. DVD/HARFOU2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Chokes & Strangulations Shorite Ryu Tai Jutsu Ref. DVD/HARFOU3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kaisen Do Ref. DVD/KAISEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Aloe Lima Lama Samoa Ref. DVD/LIMA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hawaian Lua Ref. DVD/LUA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD Martial Arts Night Gala Italy 2005 Ref. DVD/MAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Novascrimia Abraçar Ref. DVD/NOVA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Filipino Panantukan Ref. DVD/PANAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vital Points Atemi & Kuatsu Ref. DVD/PV

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wind Warriors XXI Ref. DVD/RIBEIRO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Indonesian Sarong Ref. DVD/SARONG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD How to Martials Arts Show Ref. DVD/TEO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts The Way of the Warrior Documentary Ref. DVD/TV1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol 1 Ref. DVD/VIL1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Lan Do Chen Siue Pay Vol2 Ref. DVD/YANIS2

Price Inc. Tax......20,00

DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00

DVD Explosive Dumog Filipino Grappling Ref. DVD/SALVA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Martial Styles

DVD JKD Knife Fighting Survival

Ref. DVD/SALVA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2002

Ref. DVD/FESTI1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2003

Ref. DVD/FESTI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Budo Martial Arts International Festival 2007

Ref. DVD/FESTI3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD International Grand Prix 2000

Martial Arts Festival

Ref. DVD/GPX

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hall Of Fame ISMA 2006

Ref. DVD/HALL1

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DVD Martials Arts Night Gala Italy 2006

Ref. DVD/MAN2

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DVD Pencak Silat

DVD Pencak Silat

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Empty Hands Ref. DVD/SERAK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Warrior Silat Ref. DVD/WSILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Buka Jalan Pencak Silat Ref. DVD/SILAT3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Java & Sumatra Ref. DVD/SILAT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pencak Silat Ref. DVD/MALTE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tae Kwon Do

DVD Tae Kwon Do

DVD Traditional Taekwondo Hyeong

Ref. DVD/TKDOWINT1

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DVD Martial Science Ref. DVD/RONDY1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Taekwondo Ref. DVD/TEAM

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Basic Poomsae Ref. DVD/TKDE2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo WTF Superior Poomsae Ref. DVD/TKDE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho in Taekwon Do Ref. DVD/KYUSHO20

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DVD Taekwondo Superior Poomsae & Applications

Ref. DVD/PUM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Basic Poomsae Ref. DVD/PUM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Tul Vol 1 Ref. DVD/TUL

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo ITF Leg Techniques

Ref. DVD/TPT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The Power of Combat Taekwondo Ref. DVD/MAURI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Taekwondo Fighting Secrets Ref. DVD/MAURI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido

DVD Hapkido WHF

Ref. DVD/KWANG

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Technique WHF Ref. DVD/FEH1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Official Program Ref. DVD/HAPFET1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Self Defense Ref. DVD/COMH3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ref. DVD/COMH2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Tactical Pressure Points Program Vol1 Ref. DVD/COMHTTP1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Hapkido Ground Survival Ref. DVD/COMH4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 1 Ref. DVD/KIM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hapkido Hoi Jeon Moo Sool Vol 2 Ref. DVD/KIM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sin Moo Hapkido Ref. DVD/SMH

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DVD Other Styles Korea

DVD Other Styles Korea

DVD Hwa Rang Do Gumtoogi Sword Fighting Ref. DVD/HWA3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.1 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.2 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Farang Mu Sul How to develop Speed and Reaction Ref. DVD/FARANG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Haidong Gum Do Ref. DVD/GUMDO

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Knife Fighting Ref. DVD/HWA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Extreme Takedowns Vol1 Ref. DVD/HWA2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kuk Sool Won Ref. DVD/KUK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sib Pal Ki Ref. DVD/PALKI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sun Mu Do Ref. DVD/SUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tang Su Do Ref. DVD/TANGSU1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai

DVD Muay Thai & Kick Boxing Punching Bag

Ref. DVD/CESAR8

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Elbow Techniques Ref. DVD/CESAR9

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Boran Mae Mai Vol2 Ref. DVD/CESAR12

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Mae Mai Vol 1 Ref. DVD/CESAR11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Phasom Muay Thai Ref. DVD/CESAR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Flying Techniques

Ref. DVD/CESAR10

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DVD Muay Thai Boran Master Pimu Ref. DVD/BORAN

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Chap Ko Ref. DVD/CESAR2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Kon Muay Kee Ref. DVD/CESAR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Cross Fighting Muay Thai & Brazilian Jiu Jitsu Ref. DVD/CESAR4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Kick Boxing Sparring Ref. DVD/CESAR5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Boran Muay Kaard Chiek

Ref. DVD/CESAR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai

DVD Mae Mai & Look Mai Muay Thai Ref. DVD/CESAR7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Program 1st to 4th Khan Ref. DVD/EC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Competition Training Ref. DVD/EC2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Modern Muay Thai Ref. DVD/EC3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Cheng Muay Ref. DVD/LEK1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sillapa Muay Thai Ref. DVD/LEK2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Combatives Muay Thai Self Defense Ref. DVD/MUAYKAP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kung Fu & Muay Thai Dragon & Tiger Ref. DVD/MUAYKUN1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Muay Thai Master Woody Ref. DVD/WOODY Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing

DVD Kick Boxing Defense & Counter Ref. DVD/EGUZ

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD WKA Kick Boxing Ref. DVD/WKA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing

Ref. DVD/DON2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Training with Equipment

Ref. DVD/KARIM2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD The training of Kick boxing and Full Contact Ref. DVD/CONDE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport Karate, Full & Kick-Boxing Ref. DVD/MIKE1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Explosive Low Kicks

Ref. DVD/KARIM1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Full Contact & Kick Boxing On the Ring Ref. DVD/FULL3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing Joe Lewis Seminar Germany

Ref. DVD/LEWS

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Semi Contact Ref. DVD/SEMI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Super Sparring! Full Contact & Taekwondo Ref. DVD/BARADA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Defense Kick Boxing Ref. DVD/KIKPOL

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing DVD

DVD Grappling Wrestling

DVD Grappling Wrestling

DVD Advanced Grappling Vol.1

Ref. DVD/TBELTRAN-1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Advanced Grappling Vol.2 Ref. DVD/TBELTRAN-2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 1

Ref. DVD/ERIC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Combat Submission Wrestling Vol 2

Ref. DVD/ERIC2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Olympic Wrestling Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pancrase Ref. DVD/PANCRA Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling

Ref. DVD/ALEXP Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Ref. DVD/PGRAP1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Police Grappling Techniques Ref. DVD/PGRAP2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sambo Techniques

Ref. DVD/SAMB1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Brazilian Grappling

Ref. DVD/ALEXP

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Thai Boxing Ref. DVD/FEITO1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme3 Ground fighting

Ref. DVD/HUB3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme2 Upright fight

Ref. DVD/HUB2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ultimate Fighting X-Treme1 Takedowns Ref. DVD/HUB1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot Vol3 Fighting Techniques

Ref. DVD/SHOOT3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot System Ref. DVD/SHOOT1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shoot Mix Fight Ref. DVD/SHOOT Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Escapes & Submissions Ref. DVD/TG4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Professional Vale Tudo Ref. DVD/TG3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 2 Evolution Ref. DVD/TG2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total Grappling & Vale Tudo Vol 1

Ref. DVD/TG1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD MMA - Vale Tudo

DVD MMA - Vale Tudo

DVD Kapap MMA Ref. DVD/KAPAP6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD MMA Free Fight Strategies Ref. DVD/NICO Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ruas Vale-Tudo Ref. DVD/FERRE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Bugei Total Combat Ref. DVD/BTC1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Knock-Out Cup MMA Ref. DVD/BRA3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Vale Tudo The Very Best of IVC 6 & 9 Ref. DVD/BRA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Meca World Vale Tudo The Very Best Ref. DVD/MECA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Storm Samurai Brazil MMA & Muay Thai Ref. DVD/BRA4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

K-1 Gladiators Tournament 2008 Spain Ref. DVD/GLA2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD K-1 Gladiators Tournament 2007 Spain Ref. DVD/GLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho and Boxing Connection

Ref. DVD/KLINE3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Olympic Wrestling

Ref. DVD/LUCHA1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sparring! Ref. DVD/GRAD1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kick Boxing How to be an efficient counter fighter

Ref. DVD/GRAD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Savate French Boxing Ref. DVD/SAVAT

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Total sparring Semi, light & Full Contact Ref. DVD/MUGEN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Basics

Ref. DVD/MERCER2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Combinations Ref. DVD/MERCER3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Bag Work & Footwork

Ref. DVD/MERCER4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing Ring Smarts

Ref. DVD/MERCER5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing My Story Ref. DVD/MERCER6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit

Ref. DVD/MERCER1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Other Contact Sports

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Health - Wellness

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He...

Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho First Aide Ref. DVD/KYUSHO19

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Martial Arts Extreme Stretching Ref. DVD/CYNTHI

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Brazilian Jiu Jitsu Conditioning Ref. DVD/VACIR3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Jitsu Points for Sex Enhancement

Ref. DVD/KYUSHO10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Weights Training for Martial Arts Ref. DVD/SIMAC1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Sport-Psy for competition Ref. DVD/MARCE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Psi Power for Martial Artists Ref. DVD/LILLA

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Facial Yoga Natural rejuvenation exercises

Ref. DVD/FY1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kids Self Defense: Dealing with strangers Ref. DVD/TRUST1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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DVD Tai Chi Chuan for Seniors Ref. DVD/TAI4

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DVD Health - Wellness

DVD Tai Chi Chen Style Ref. DVD/YU Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 1 Ref. DVD/FUSE Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Mastering Boxing MMA & Boxing Fit

Ref. DVD/MERCER1 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Kung Chia Form & Applications Ref. DVD/TCC Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 2 Ref. DVD/FUSE2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style Vol 3 Ref. DVD/FUSE3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 2

Ref. DVD/TAI2 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Che Sword Ref. DVD/TAI3 Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai Chi Yang Style & Chi Kung Vol 1

Ref. DVD/TAI1

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NEW DVDs!

DVD KMRED VOL.4. R.E.D. Training Ref. DVD/KMRED4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Enigma 2 Vol.1 Paul Vunak Contemporary JKD Ref. DVD/VUNAK7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD DSDWS Dulas Self Defense Whistle Stick Ref. DVD/DULAS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kapap Israeli Jiu Jitsu Vol.2 Ref. DVD/KAPAP10

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho Vitality. 5 Pressure Points for Self Defense and He... Ref. DVD/KLINE4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Ju-Jutsu Torite

Ref. DVD/JTORITE

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Secret Techniques Jin Gang Ba Shi

Ref. DVD/TOMBOLATO2

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DVD Kyusho & Pencak Silat Ref. DVD/KFRISAN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.1 Ref. DVD/TENSHIN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.2 Ref. DVD/TENSHIN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tenshin-Ryu Hyoho Vol.3 Ref. DVD/TENSHIN3

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Latosa Escrima Hand Sticks Ref. DVD/LAT4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

NEW DVDs!

DVD Krav Maga I.M.A.D.S. Ref. DVD/KDENIS1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Wing Chun International WCI Ref. DVD/Cameron1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jeet Kune Do Self Defense Ref. DVD/DELJKD2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gracie Jiu Jitsu Fundamentals Ref. DVD/VACIR6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Jukoshin Ryu Jiu Jitsu Ref. DVD/EDSAN1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD SOG Real Close Combat Vol-7 Ref. DVD/SOG7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho & Tegumi in Wing Chun Siu Nim Tao Ref. DVD/KYUSHO28

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Keysi Risk Situations Fighting Technique Ref. DVD/KEYSI2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Hwa Rang Do Hoshinsul Vol.3 Joint Manipulation Ref. DVD/HWA6

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kyusho 2, Close Encounter Ref. DVD/KFRISAN2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Verdadera Destreza Española, Spanish Fencing Ref. DVD/DESTREZA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tong Long Pai. Southern Praying Mantis Ref. DVD/SAPIR1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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NEW DVDs!

DVD Creole Fencing Ref. DVD/ECRIOLLA1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD RMA Systema SV Empty Hands & Knife Ref. DVD/SKOGOREV-11

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Tai-Chi and Qi-Gong Forms Ref. DVD/LYN7

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Gham Long Pai Kung Fu Ref. DVD/VDSPEK1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Shaolin Kung Fu Essential Ref. DVD/TOMBOLATO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kajukenbo Essential Ref. DVD/LPRIETO1

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Pukulan Pencak Silat Serak. Weapons Ref. DVD/SERAK2

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Kenpo, My Favorite Techniques Ref. DVD/LARRY4

Price Inc. Tax......20,00 EUR

DVD Best of Commando Krav Maga Ref. DVD/AIZIK5

Price Inc. Tax......20,00 EUR

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