Revista Penedono abril 2024 | Parte 1

Revista Municipal Abril de 2024

N.º

06

Município de Penedono Distribuição Gratuita

cm-penedono.pt

Contactos úteis Bombeiros Voluntários 254 504 120 Centro Saúde 254 549 302 / 254 504 125 GNR Penedono 254 504 151 Farmácia Rua 254 504 028 Emergência 112

Serviços Municipais

Câmara Municipal 254 509 030 Centro de Inovação Social e Cultura 254 247 230 Pavilhão Municipal 254 509 037 Piscinas Municipais 254 505 113 Loja Interativa de Turismo 254 508 174 Serviços de Ação Social 960 402 870 Serviços de Água (Avarias) 925 200 156 Serviços de Águas e Saneamento 925200160 / 933622863 / 925200157

Juntas de Freguesia Antas e Ourozinho 254 505 063 Beselga 254 549 292 Castainço 254 549 295 Penedono e Granja 254 549 194 Penela da Beira 254 549 221 Póvoa de Penela 254 549 276 Souto 254 504 815

Se pretender receber esta revista em sua casa, pode enviar email para penedonorevistamunicipal@gmail.com, indicando nome, contacto e morada.

Ficha Técnica

Revista Municipal de Penedono, N.º 6 - Ano 3 | Propriedade: Município de Penedono; Diretor: Cristina Ferreira (Presidente da Câmara Municipal) Coordenador: Gabriel Caria e Hugo Pereira | Textos e fotografias: Município de Penedono | Design Gráfico: Hermínio Lopes - HMLpro | Depósito Legal: 123478797/22 | Impressão: Penobrindes | Tiragem: 1000 exemplares

Fazer, Viver e Sentir Penedono

EDITORIAL de coragem e abnegação sob o qual assenta a democracia e os valores pelos quais nos regemos atualmente. Esta é uma data indissociável da nossa história contemporânea, uma história que urge preservar e divulgar ininterruptamente, para que jamais caia no esquecimento.

Como tal as comemorações do 50º Aniversário de Abril, planeadas para Penedono, serão direcionadas ao público em geral, tendo maior enfoque na camada mais jovem da população, para que sinta e viva o legado de Abril.

Cristina Ferreira

Presidente da Câmara Municipal Estimados Penedonenses, É com enorme prazer e satisfação que retorno ao vosso encontro para, através das páginas desta Revista Municipal, dar-vos conta das atividades promovidas pelos diversos setores desta Autarquia, ações que procuram ir de encontro às necessidades da população sejam elas de índole social, administrativa, urbanística ou cultural.

Antes demais quero expressar a todos os Penedonenses votos de uma Feliz Páscoa, que a alegria da celebração e do reencontro esteja presente nos vossos lares, que este tempo de reflexão e introspeção a que fomos convidados a vivenciar, se revele deveras profícuo na paz e serenidade que todos almejamos para as nossas vidas.

Este ano celebramos os 50 anos da Revolução dos Cravos, no dia 25 de abril de 1974, um movimento de audazes capitães, restituía, a um país aprisionado, o maior bem que pode existir, a Liberdade. Um gesto

A educação é um dos pilares essenciais ao evoluir de toda e qualquer sociedade. Conscientes deste facto continuamos a apostar na qualidade do ensino em Penedono, diligenciando esforços no sentido de colmatar carências neste setor, contratando para o efeito, técnicos na área da psicologia, da terapia da fala, ocupacional e de apoio ao estudo. Continuamos empenhados em atribuir bolsas de estudo a todos os alunos que frequentam o ensino secundário e superior.

No que concerne à saúde e visando uma maior consistência estrutural e qualitativa das instalações, brevemente dar-se-á início às obras de requalificação do Centro de Saúde de Penedono, uma empreitada financiada pelo PRR e já adjudicada.

Obra esta necessária que proverá o edifício de melhores condições não só para os utentes, mas, e também para os profissionais que aí prestam serviço.

Persistindo no paradigma da proximidade para com as populações, indo de encontro às suas necessidades, estão a ser realizados investimentos nas diversas localidades do Concelho.

Investimentos que contemplam: a melhoria de acessibilidades, arranjos urbanísticos, prolongamento

de redes de águas e saneamento, requalificação de edifícios públicos, reabilitação de antigas escolas primárias e cantinas escolares para habitação (projetos financiados pelo Instituto da Habitação e da Reabilitação Urbana), execução de projeto para loteamento urbano, implementação de novos trilhos pedestres, entre outros, que visam reforçar e incrementar as condições de vida da nossa população e de quem nos visita!

O acesso à cultura é também fundamental para reduzir as desigualdades sociais e promover uma sociedade mais justa. Assim, nesse sentido a Câmara Municipal de Penedono, desenvolve o projeto “Cultura para Todos”! Uma iniciativa através da qual se pretende descentralizar a cultura, permitindo que vários eventos sejam apresentados nas diversas localidades do concelho.

Considerando que os produtos endógenos agroalimentares e o artesanato local se revestem de fulcral importância económica e social para o nosso concelho, continuamos numa forte aposta na promoção e visibilidade dos produtores e artesãos locais.

A todos quantos nos visitam nesta altura, votos de uma boa estadia, e aos demais endereço um até breve, pois como sempre, estarei aqui para vos ouvir sempre que necessário.

Sempre convosco!

CM Penedono

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AUTARQUIA Professor Doutor António Cunha

Presidente da CCDRN

Num tempo em que a sociedade portuguesa mergulha num rio de interrogações sobre os seus sistemas político e judicial e na perigosa vertigem de uma generalizada suspeição sobre as instituições que sustentam o seu desenvolvimento, faz bem a frescura do regresso às origens e àquilo a que podemos chamar o “país real”. Partilho, por isso, impressões sobre o concelho do Norte com menos habitantes. Penedono tem cerca de 2700 residentes, situa-se na sub-região do Douro e a sua economia assenta no setor primário e no turismo. Visitar Penedono é encontrar uma ruralidade em equilíbrio com a natureza, num território onde os tempos medievais são preservados em pedras de casas e calçadas à sombra do majestoso castelo, bem como em costumes e práticas da população que ali tem raízes.

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Revista Municipal

Sexta-feira passada, foi inaugurada mais uma edição do Mercado Magriço, uma feira da castanha e de produtos autóctones que honra a memória do herói local, Álvaro Gonçalves Coutinho, um dos Doze de Inglaterra imortalizados por Luís de Camões. É um pequeno certame, organizado pela Câmara, onde a economia local e as associações culturais e desportivas estão presentes. Estão lá muitos produtos da terra, alguns curiosos e difíceis de encontrar nos centros urbanos. Ali estão muito odores e sabores cujo reconhecimento desafia a nossa memória e o nosso discernimento.

Mas está também uma população em paz consigo mesma que encara a vida com uma sabedoria antiga, sem virar as costas a um desejo de futuro. Uma população orgulhosa da história, brilhantemente representada pela Associação Cultural da Hoste do Magriço, e solidária no modo como se organiza.

Penedono é também um exemplo de aplicação de fundos europeus.

Durante o quadro que agora finda, o conjunto de investimentos apoiados totalizou quase cinco milhões de euros, com um fundo do Norte 2020 de quase quatro milhões. A aplicação é de praticamente 100% e os investimentos incidiram, e bem, sobre a eficiência energética, a inovação social, os percursos pedonais e cicláveis, e a reabilitação do património.

Em Penedono não há a crispação política e social que mina o país e contribui para a corrosão das nossas instituições. A sábia moderação sente-se nos pequenos e nos grandes gestos da referida solidariedade e evita extremismos. Num momento em que o país político se prepara para uma batalha que muito influenciará os próximos anos, importa que, em nome e honra de muitos outros pequenos concelhos, se tenha presente este exemplo de moderação e bom senso. Certamente que o tempo não é o do romântico cavaleiresco do Magriço, mas deve ser o da temperança e da solidariedade.

Fazer, Viver e Sentir Penedono

Entrega de Equipamentos de Proteção Individual (EPI) aos Sapadores Florestais da Cooperativa Agrícola de Penela da Beira

A

Câmara Municipal de Penedono, tem como prerrogativa o apoio incondicional aos diversos agentes que colaboram na Proteção Civil concelhia. Assim procedeu à entrega de Equipamentos de Proteção individual (EPI) aos Sapadores Florestais da Cooperativa Agrícola de Penela da Beira, uma equipa que tem desenvolvido, na silvicultura,

prevenção e combate aos incêndios florestais, um trabalho meritório, amplamente reconhecido pela população que orgulhosamente servem. A todos eles, sem exceção endereçamos o nosso mais sentido obrigado, pela entrega, pelo profissionalismo e acima de tudo pelo altruísmo que muitas vezes demonstram em prol do concelho de Penedono.

Contrato de financiamento para a Reabilitação e Conservação da Capela do Calvário

O

Sr. Secretário de Estado da Administração Local e Ordenamento do Território, Dr. Carlos Miguel, a Sra. Diretora Geral da Direção Geral das Autarquias Locais, Dra. Paula Costa, o Sr. Vice Presidente da CCDR Norte, Eng. Beraldino Pinto, o Sr. Pároco da Paróquia de S. Pedro de Penedono, Padre José Miguel e a Sra. Presidente da Câmara Municipal, Dra. Cristina Ferreira, assinaram o contrato de financiamento para a reabilitação e conservação da Capela do Calvário.

CM Penedono

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Revista Municipal

Fazer, Viver e Sentir Penedono

Protocolos com as Juntas de Freguesia

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isando o apoio às Juntas de Freguesia, a Câmara Municipal de Penedono procedeu à assinatura dos protocolos que têm como objeto o incentivo e cooperação financeira entre as partes, para o apoio à realização de investimento em bens de domínio público das freguesias.

Protocolo com a equipa de Sapadores Florestais

C

elebrado o protocolo entre a Câmara Municipal de Penedono e a Cooperativa Agrícola de Penela da Beira, com a implementação deste protocolo são estabelecidas as condições de colaboração entre estas duas entidades que visam o desenvolvimento e aumento da rentabilidade da área florestal do concelho e uma gestão eficiente dos meios de intervenção em silvicultura preventiva.

Contrato de Comodato com o Clube de Caça e Pesca de Penela da Beira

O

Clube de Caça e Pesca de Penela da Beira é uma coletividade que procura promover a conservação e defesa da fauna, flora e ambiente, bem como promover atividades de âmbito desportivo e turístico.

No entanto a persecução dos seus objetivos carecia de uma sede digna, sede essa que não possuíam.

Neste sentido, o Município de Penedono celebrou com o Clube de Caçadores de Penela da Beira um Contrato de Comodato.

Através do mencionado contrato, o Município de Penedono cedeu, a título de Comodato o edifício, designado por “anexo – Cantina” da

antiga Escola Primária de Penela da Beira, ao Clube de Caça e Pesca de Penela da Beira para nele funcionar a sede do referido Clube.

CM Penedono

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Autarquia

Ação de Esclarecimento Produção em Modo Resíduo Zero no Castanheiro!

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Câmara Municipal de Penedono mantém como uma das suas prerrogativas, o apoio à atividade agrícola, importante ativo da economia concelhia, nesse sentido promoveu, no dia 07 de fevereiro em parceria com a Biostasia uma ação de esclarecimento, “Produção em Modo Resíduo Zero no Castanheiro”.

Uma ação que versou, entre vários temas, a utilização de produtos biológicos na prevenção e combate à doença do cancro do castanheiro.

Na abertura da sessão a Sra. Presidente da Câmara Municipal, Dra. Cristina Ferreira, deu as boas vindas aos produtores ali presentes e evidenciou a importância destas iniciativas para o setor agrícola concelhio, considerando-as essenciais para

uma produção não só qualitativa como quantitativa.

O Município de Penedono procurará sempre disponibilizar aos agricultores informação sobre novos conceitos e novas tecnologias.

Comparticipação de Medicamentos e Equipamento Ortopédico

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Revista Municipal

Câmara Municipal de Penedono, visando a diminuição dos encargos financeiros da população com a medicação, desenvolve os programas de Comparticipação de Medicamentos e Equipamentos Ortopédicos, e o programa O Abem, iniciativas inseridas no apoio social desta autarquia.

Assim, no dia 07 de fevereiro, no Salão Nobre dos Paços do Concelho, o Executivo da Câmara Municipal de Penedono, procedeu à entrega dos apoios à medicação, aos munícipes que reuniam as condições para ser alvo do mesmo incentivo.

Esta ação, como outras similares, decorrem do propósito da autarquia em proporcionar, às pessoas mais vulneráveis, melhores condições de vida.

Fazer, Viver e Sentir Penedono

D. São Domé

Centésimo aniversário

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o dia 02 de fevereiro, a Sra. Presidente Cristina Ferreira, em representação da Câmara Municipal, endereça à D. São Domé os mais sinceros parabéns, pelo seu centésimo aniversário, 100 anos de histórias e experiências que temos o grato prazer de registar!

A beleza maior desta data é a sua trajetória e o gosto pela Vida, uma vida de Amor, Carinho, Dedicação e Sabedoria.

Programa Penedono Empreende Emprego

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Câmara Municipal no âmbito do programa Penedono Empreende – Emprego, que tem como génese o apoio à criação de emprego no concelho de Penedono, no dia 22 de fevereiro, no Salão Nobre dos Paços do Concelho, procedeu à entrega de incentivos aos promotores que criaram novas empresas ou efetivaram a contratação de colaboradores.

A todos eles fica o nosso reconhecimento pela persistência, empenho e dedicação a um concelho que é de todos.

entrega de incentivos aos promotores que criaram novas empresas ou efetivaram a contratação de colaboradores

A beleza maior desta data é a sua trajetória e o gosto pela Vida, uma vida de Amor, Carinho, Dedicação e Sabedoria.

Dia Internacional da Mulher!

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o dia 8 de março celebrou-se o Dia Internacional da Mulher, através dessa data pretende-se, não só, reconhecer as conquistas sociais políticas e económicas das mulheres bem como, dar destaque à sua luta, constante, pela igualdade de género

e os direitos das mulheres. Pese embora a sua comemoração, em vários momentos, O Dia Internacional da Mulher só foi oficializado pela ONU (Organização das Nações Unidas) em 1975 sendo celebrado nesta mesma data até ao presente.

O Dia Internacional da Mulher é, e deve ser, o momento de homenagear as mulheres e as sua lutas.

São elas que carregam nos ombros o evoluir saudável de uma sociedade, que na harmonia dos seus lares formam caracteres que hão-de ditar o futuro, que, na candura do seu olhar vão superando adversidades, enfrentando desafios que somente o amor e, o ser mulher, conseguem ultrapassar.

O Município de Penedono associou-se à celebração do Dia Internacional da Mulher, oferecendo a todas as mulheres do concelho uma flor!

Um gesto simbólico, no qual foi incluído o reconhecimento pela sua participação na construção de uma sociedade mais justa e equitativa.

CM Penedono

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Autarquia

Visita de um grupo de Mulheres da Freguesia de Peroselo

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o dia em que se assinalou o Dia Internacional da Mulher, a Sra. Presidente da Câmara Municipal de Penedono, recebeu, no Salão Nobre dos Paços do Concelho, um grupo de Mulheres da Freguesia de Peroselo, Penafiel que, neste dia bem especial, escolheram Penedono como destino da sua habitual viagem do Dia Internacional da Mulher. O tempo agreste que se fazia sentir em nada diminuiu a alegria e vivacidade das ilustres visitantes.

8 de março de 2024

As mulheres devem ser unidas Das outras não devem falar. É preciso haver compreensão E também saber perdoar.

Hoje é o dia da mulher Toda a gente já sabia.

Vamos aproveita-lo bem Viver com muita alegria.

Neste grupo tão bonito Vão de todas as idades.

Um beijinho para todas E muitas felicidades.

Sejam novas ou mais velhas São todas bem divertidas Por isso só por um dia Esqueçam as vossas vidas.

Não podemos ralhar dos homens Porque temos um aqui ao lado.

Mas deste não temos queixa Porque é muito educado.

Os outros também são bons Não há nada pra dizer.

Mas um dia de liberdade Nunca se pode perder.

As mulheres devem ser unidas Das outras não devem falar. É preciso haver compreensão E também saber perdoar.

As vezes não compreendo Quando estou a ouvir Elas criticam as outras Quando se deviam unir.

Vamos cantar e dançar Passear e comer bem Enquanto temos saúde E alegria também.

Perdoem os meus conselhos Acho que tenho direito Como sou quase a mais velha E as apanho aqui a jeito Vivam as mulheres!

Quadras lidas e cedidas gentilmente pela Senhora Professora Fátima Vieira 8

Revista Municipal

Fazer, Viver e Sentir Penedono

SICE – Inovação Produtiva Territórios de Baixa Densidade Está prevista a abertura de candidaturas em 30/04/2024

Objetivos do Sistema de Incentivos:

Apoiar a produção de novos bens e serviços ou melhorias significativas da produção atual através da transferência e aplicação de conhecimento, e a adoção de novos, ou significativamente melhorados, processos ou métodos de fabrico, de logística e distribuição, bem como modelos de negócio, métodos organizacionais ou de marketing.

Beneficiários:

PME (micro, pequenas e médias empresas) de qualquer natureza e sob qualquer forma jurídica.

Tipologia de Projetos:

São suscetíveis de apoio os projetos individuais em atividades inovadoras, relacionados com as seguintes tipologias: • Criação de um novo estabelecimento; • Aumento da capacidade de um estabelecimento já existente; • Diversificação da produção de um estabelecimento para produtos não produzidos, anteriormente, no estabelecimento; • Alteração fundamental do processo global de produção de um estabelecimento existente.

Despesas Elegíveis

• Aquisição de máquinas e equipamentos; • Aquisição de equipamentos informáticos, incluindo o software; • Obras de construção ou remodelação; • Transferência de tecnologia através da aquisição de direitos de patentes; • Licença, Software standard ou desenvolvido especificamente para determinado fim; • Estudos, diagnósticos, auditorias, planos de marketing e projetos de arquitetura e de engenharia.

Formas e Limites do Apoio:

Subsídio não-reembolsável; • Investimento mínimo: 250.000 € e Investimento máximo: 25.000.000 € • Taxa de Apoio, com o limite máximo de 40%.

Poderá consultar toda a informação no seguinte link https://portugal2030.pt/aviso/sice-inovacao-produtiva-territorios-de-baixa-densidade/

Para mais informações sobre este e outros apoios, poderá contactar o Serviço de Apoio ao Empresário do Município de Penedono

CM Penedono

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Autarquia

Repovoamento das Albufeiras

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Câmara Municipal de Penedono procedeu, nos dias 15 e 19 de março, ao repovoamento piscícola das albufeiras da Barragem da Dama e da Ponte Pedrinha, tendo introduzido, nesses habitats aquáticos, exemplares da espécie Truta Fario.

Esta iniciativa visa potenciar o aumento de indivíduos desta espécie de forma a que, a Pesca Desportiva seja, em si mesma, um desporto sustentável, não permitindo que a sua prática leve à escassez de recursos.

visa potenciar o aumento de indivíduos desta espécie de forma a que, a Pesca Desportiva seja, em si mesma, um desporto sustentável, não permitindo que a sua prática leve à escassez de recursos.

Aposentação

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o dia 01 de Abril cessa funções, na Câmara Municipal de Penedono, por motivo de aposentadoria, o colaborador, Teófilo Duarte Beco Rodrigues, homem trabalhador, afável e de trato fácil, respeitado pelos seus colegas, superiores e população que tão dignamente serviu.

O Município de Penedono, na pessoa da Sra. Presidente da Câmara Municipal, Cristina Ferreira, deseja, ao Sr. Teófilo as maiores felicidades e sucesso nesta nova etapa da sua vida, que este seja o tempo do merecido descanso junto da família e daqueles que lhe são mais queridos.

Em nome de um concelho reconhecido, expressamos o nosso agradecimento pelo trabalho desenvolvido e a entrega, sempre em prol de um bem maior, Penedono.

Feliz aposentadoria Sr. Teófilo.

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Fazer, Viver e Sentir Penedono

IMI e IRS dos residentes no concelho de Penedono

A

possibilidade de devolverem parte do IRS aos seus munícipes está prevista na lei, mas cabe a cada município decidir se quer abdicar de parte (ou da totalidade) da verba de 5% do IRS que lhes é transferida pelo Estado anualmente, em prol dos seus habitantes.

Em 2024, para aliviar a carga fiscal e, por essa via, aumentar o rendimento disponível das famílias residentes no concelho de Penedono, ao mesmo tempo que se criam condições para atrair novos habitantes, o município de Penedono prescindiu dos 5% a que tem direito das cobranças do IRS, em benefício dos contribuintes residentes no concelho.

No fundo, o município abdica da totalidade da sua taxa de participação no IRS e devolve-a aos seus residentes, que na nota de liquidação deste imposto terão um maior montante de devolução, indicado numa parcela designada “Benefício municipal”.

Para além do IRS, os municípios também podem aplicar taxas mais reduzidas de IMI e atribuir um desconto no IMI aos proprietários de habitação permanente com filhos abaixo dos 25 anos sem remuneração, o chamado IMI Familiar. Para 2024 e de acordo com o pacote Mais Habitação, os valores do desconto preveem uma redução de 30 euros, para agregados familiares com um filho; de 70 euros, para agregados com dois filhos; e de 140 euros, para agregados com três ou mais filhos.

Ciente da possibilidade destas medidas e do impacto que a taxa mais reduzida de IMI e o desconto do “IMI Familiar” pode representar no alívio no orçamento de muitas famílias com dependentes a cargo, o município de Penedono decidiu fixar a taxa mínima de IMI para prédios urbanos (0,3%) e aplicar as deduções a todas as famílias do concelho com filhos.

Bolsas de Estudo

A

educação é uma das pedras basilares, sobre as quais assenta a identidade e evoluir de uma sociedade. Se por um lado, o acesso à mesma, é um direito consagrado na Constituição da República Portuguesa, a verdade é que, pese embora a gratuitidade do ensino, existe uma panóplia de despesas que gravitam ao seu redor, despesas essas que representam um forte encargo financeiro para os agregados familiares.

Atento a estes factos, o Município de Penedono, pretendendo aliviar o esforço despendido pelas famílias, atribui Bolsas de Estudo a todos os estudantes que frequentam o ensino superior e secundário!

Assim, no dia 28, no Salão Nobre dos Paços do Concelho, a Sra. Presidente da Câmara Municipal e o Sr. Vice Presidente procederam à entrega das respetivas Bolsas de Estudo, referentes ao ano letivo 2023/2024, incentivando os jovens ali presentes a aplicarem-se nos seus estudos, não só como forma da sua valorização pessoal e profissional mas, e também, como forma de homenagear e respeitar o esforço dos seus encarregados de educação.

Esta iniciativa insere-se na estratégia há muito delineada por este executivo, a de apoiar incondicionalmente o ensino, assumindo que é através do mesmo que se garante o futuro e sustentabilidade da comunidade penedonense.

CM Penedono

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Autarquia

Cooperativa dos Olivicultores do Vale do Torto CRL

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Cooperativa dos Olivicultores do Vale do Torto CRL., situada na Freguesia do Souto, procede desde 2004, altura da sua constituição, à transformação de azeitona, sendo uma instituição relativamente jovem, apostou desde sempre, na qualidade do azeite produzido, o Azeite Solar dos Freixos. É um azeite de altitude, com uma acidez reduzida, cujas características têm sido reconhecidas quer a nível nacional como internacional o que, lhe valeu a conquista de vários prémios consecutivos, como a medalha de prata no Concurso da Olive Japan, International Extra Virgin Olive Gil Competition, 2020, e a medalha de prata no Concurso da Athena International Olive Gil Competition, 2021.

A Cooperativa dos Olivicultores do Vale do Torto CRL é um dos mais importantes ativos económicos deste concelho sendo responsável pela sustentabilidade económica de inúmeros agregados familiares. Na campanha de laboração 2023/2024, que agora terminou, a cooperativa rececionou e transformou 1200 toneladas de azeitona produzindo assim, cerca de 200 mil litros de azeite.

Azeite esse que na sua maioria se destina à exportação, sendo o país que mais o importa a França.

A Câmara Municipal de Penedono, reconhece a importância do trabalho desenvolvido por esta instituição, uma instituição sólida, orientada com um único propósito, a valorização do azeite, dos produtores e o desenvolvimento económi-

co sustentável desta atividade.

Ainda não conhece o Azeite Solar dos Freixos? Está na hora de dar mais paladar aos seus alimentos.

Património

O

nosso património desde sempre fez parte dos mais diversos roteiros turísticos. Segue-se um exemplar que, gentilmente, foi cedido ao Município pelo nosso conterrâneo Sr. José Miguel Correia a quem, uma vez mais, reiteramos os nossos agradecimentos.

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Revista Municipal

Fazer, Viver e Sentir Penedono

AÇÃO SOCIAL E SAÚDE

Instalação da Comissão de Proteção de Crianças e Jovens de Penedono

N

o Salão Nobre dos Paços do Concelho, teve lugar a Cerimónia de Instalação da Comissão de Proteção de Crianças e Jovens de Penedono.

Antes do ato de instalação, sob a orientação do prof. Hugo um grupo de crianças que frequentam a escola de música "Espaço de Artes O Magriço" quiseram brindar os presentes com um momento simbólico, momento esse onde recordaram os direitos das crianças e, entoaram, de forma sublime, O Hino da Alegria, hino esse que continua a sensibilizar miúdos e graúdos.

sob a orientação do prof. Hugo um grupo de crianças que frequentam a escola de música "Espaço de Artes O Magriço" quiseram brindar os presentes com um momento simbólico

CM Penedono

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Ação Social e Saúde

Natal Solidário

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Câmara Municipal de Penedono promoveu o evento Natal Solidário, uma iniciativa, mediante a qual se pretendeu proporcionar momentos de confraternização, partilha, reencontro, enfatizando a solidariedade.

A Câmara Municipal não poderia deixar de expressar a sua gratidão pela presença do nosso querido e Amigo Sr. Marcelo Paulo que com o seu espírito jovem e energia positiva, através das suas músicas proporcionou momentos de alegria!

Um agradecimento muito especial ao Sr. Padre José Miguel, ao Sr. Padre Abel e ao Sr. Padre João pela suas presenças e pela celebração da Eucaristia!

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Fazer, Viver e Sentir Penedono

Hidroginástica adaptada a todas as idades “Sexta-feira é dia de Hidroginástica Sénior!”

Este é o mote que inicia e termina todas as sessões de hidroginástica adaptada a todas as condições físicas, independentemente da idade, tendo retomado a sua atividade em janeiro de 2024.

As sessões procuram favorecer a atividade física na velhice, promovendo a qualidade de vida dos nossos participantes.

O convívio e a boa disposição fazem parte destas sessões. Este ano a participante com mais experiência de vida e idade da hidroginástica é a D. Marli Fonseca que nos indicou os motivos pelos quais ainda não faltou a uma sessão.

“Eu vou porque gosto, pela minha saúde e pelos ossos, porque ando melhor dos ossos. Eu não vou lá para o meio, faço a minha ginástica, como eu preciso, faço ginástica nas pernas e nos braços. Tenho-me sentido bem! E agora à piscina tenho de ir sempre porque está lá a cadeira à minha espera. Eu só não vou se estiver doente. É um convívio muito agradável.”

Marli Fonseca, 89 anos Faça como a D. Marli e venha cuidar de si!

Dia Mundial do Cancro 2024

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om o objetivo de consciencializar a sociedade para a prevenção, literacia para a saúde, bem como o bem-estar emocional, o Município de Penedono lançou o desafio a todos os munícipes de percorrer uma distância de acordo com as suas capacidades presentes, continuando o objetivo da Liga Portuguesa Contra o Cancro de juntos darmos a volta ao mundo.

Partiu-se com 250 Km feitos pelos participantes dos Espaços de Convívio do Município de Penedono, bem como de pessoas da comunidade que participaram nas caminhadas de dia 5 e 6 de fevereiro.

CM Penedono

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Ação Social e Saúde

Encontro para a Hora do Conto

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o dia 26 de março realizou-se o Encontro para a Hora do Conto para adultos no Centro de Inovação Social e Cultura de Penedono.

Este encontro contou com a presença de pessoas da comunidade concelhia, de pessoas que residem em Estruturas Residenciais do Concelho, pessoas que frequentam os espaços de convívio e de crianças e jovens do Agrupamento de Escolas de Penedono.

O encontro teve como propósito promover a participação social das pessoas mais velhas na comunidade, bem como potenciar o gosto e o hábito pela leitura, num contacto entre gerações com base na aprendizagem ao longo da vida.

De salientar o empenho, a cooperação e a motivação por parte de todos os intervenientes, em preparar e desenvolver este momento de troca de leituras.

Percurso do Livro Português

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riado pela Sociedade Portuguesa de Autores, o dia 26 de março tem sido apontado como o Dia do Livro Português. Esta data pretende destacar a importância do livro, do saber e da

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língua portuguesa em todo o mundo. De modo a dar a conhecer este dia, bem como assinalar esta data procurou-se fazer um percurso do livro português, levando às pessoas mais idosas obras desde autores clássicos portugueses até aos autores da atualidade.

"Não há uma língua portuguesa, há línguas em português."

José Saramago

Fazer, Viver e Sentir Penedono

Informação Médica Crónica Op.6

uma crónica sobre uma doença crónica!

Estimados leitores… passados vários meses, aqui volto eu. E ainda bem que assim é… se fosse em demasia, também perdia a piada! Assim, vale-me o tempo para vos continuar a ter desse lado. Posto isto, aperte o cinto, segure-se bem e inspire fundo, porque a crónica de hoje vai deixá-lo sem ar.

André Fonseca Interno de Formação Específica de Medicina Geral e Familiar Começando pelo início… o que significa DPOC? DPOC é uma sigla para a entidade designada por Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica.

Pronto. Quase tudo o que precisa de saber está neste nome: é uma doença pulmonar, portanto afeta o pulmão; é obstrutiva, ou seja, existe uma obstrução no fluxo de ar; é crónica, ou seja, depois de se desenvolver, permanecerá com o utente até à morte. Portanto, falamos de uma doença que é progressiva e incurável, manifestada por uma diminuição relativamente gradual da capacidade respiratória, mas que pode ser prevenida e tratável.

Não se deixe enganar por, talvez, nunca ter ouvido falar desta doença.

Em boa verdade, trata-se de uma doença muito prevalente no nosso país e no mundo, e que é responsável por uma grande fatia das mortes anuais. Contudo, continua a haver uma subvalorização desta entidade, tanto por médicos como doentes, já

que, com a instalação gradual dos sintomas, acabam por se manifestar com queixas “normais” ou “por culpa da idade a avançar”. Para ter ideia, no nosso país, acima dos 40 anos, estima-se uma prevalência desta doença em torno de 14%, o que equivale a 1 em cada 7 doentes.

O que acontece para se desenvolver DPOC? Se quisermos falar em termos fisiopatológicos, aquilo que nós encontramos na base desta doença é inflamação da via aérea que, com o tempo, sofre algumas remodelações e fica mais estreita e com disfunção do mecanismo muco-ciliar. Eu sei que as palavras são caras… Importa perceber que, por várias agressões que vão ocorrendo, vai ser desencadeada uma resposta inflamatória que estreita a via aérea. É fácil de perceber as queixas que decorrerão de um estreitamento das vias que nos permitem respirar: dificuldade respiratória, inicialmente para esforços maiores, mas que vão, com

o avançar da doença, passar para esforços cada vez menores; tosse e expetoração; “pieira”; aperto torácico.

Além da progressão lenta que existe, pode haver exacerbações/crises da doença, isto é, agudizações bruscas dos sintomas, nomeadamente um agravamento súbito da dificuldade respiratória. Isto pode acontecer por pequenos estímulos como fumos ou mesmo infeções respiratórias, que numa pessoa saudável são inócuas, mas que, num pulmão já danificado, apresentam muito mais efeitos nefastos. Importa perceber que, numa exacerbação, existe um declínio severo na função pulmonar e que, apesar de recuperação parcial após tratamento, oprognóstico vai diminuindo severamente a cada exacerbação. Além disso, doentes com DPOC, encontram-se em risco aumentado de desenvolver infeções respiratórias como pneumonia, ou mesmo problemas cardíacos e até neoplasia do pulmão.

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O principal fator de risco é, sem margem para dúvida, o fumo do tabaco. É inegável a ligação entre este hábito e esta doença. Em menor grau, outro inalantes, nomeadamente fumos e partículas podem também contribuir para esta doença. Existem ainda algumas causas genéticas, mas que são mais raras.

Existem exames que podem/devem ser feitos? Existem e devem ser realizados caso o seu médico veja indicação. O exame mais importante é a espirometria, que permite determinar vários parâmetros não só para diagnóstico, mas também monitorização. Outros exames terão que ser realizados, eventualmente, para exclusão de outras etiologias.

Existe tratamento para esta doença?

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Apesar de se tratar de uma doença incurável e progressiva, existem várias abordagens importantes e muito a oferecer. Os doentes com DPOC necessitam de fazer inaladores que permitem “abrir” a via aérea, e assim, aliviar a dificuldade respiratória (vulgo as famosas “bombas”). Em fases mais tardias, muitos destes doentes necessitam também de terapêutica com oxigénio durante um certo número de horas. Também a cinesioterapia respiratória e a ventilação não invasiva têm um papel importante e menos frequentemente a cirurgia. A cessação tabágica continua a ser um dos principais pilares do tratamento.

Há algo que devo fazer para diminuir as probabilidades de desenvol-

ver esta doença? Uma vez mais, há sim senhor. O principal é claramente a cessação tabágica (eu juro que hei de fazer uma crónica em que não lhe sugiro para deixar de fumar…).

Além disso, devem ser evitados fatores desencadeantes com fumos ou poluentes, e devem duplicar-se as medidas de prevenção de infeções respiratórias, já que esta é uma intercorrência que pode realmente afetar muito negativamente o prognóstico, quando a doença já está estabelecida.

E com tudo isto, eu termino. Olhe à sua volta… estão pelo menos 6 pessoas em redor?

Qual de vocês tem DPOC?

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ESPAÇO DO CONSUMIDOR

Poupar para a reforma: um objetivo crucial

C

om o aumento da esperança média de vida e com o valor das pensões a encolher, é cada vez mais recomendado que se comece a criar uma poupança o mais cedo possível.

No ano 2024, as pensões vão aumentar entre 5,2% e 6,2%, mas as previsões da Comissão Europeia apontam para que o valor das reformas caia para metade nos próximos 25 anos.

De acordo com as últimas projeções da Comissão Europeia, o valor das reformas pagas pelo Estado cairá para quase metade nos próximos anos, passando de um valor equivalente a 84,9% do último vencimento em 2025, para 43,5% em 2050.

Assim, impõe-se planear antecipadamente a reforma, para que um dia se possa manter um nível de vida idêntico ao que se possuía na idade ativa.

Poupar para a reforma deve ser encarado como um objetivo ao longo da vida ativa, devendo iniciar-se logo que se entra no mercado de trabalho.

Quais os produtos financeiros que se podem utilizar para poupar para a reforma?

O objetivo essencial é chegar à reforma com segurança financeira e mantendo a qualidade e padrão de vida. Iniciar cedo a preparar a reforma e ser consistente e regular nas poupanças para esse fim será a chave para acumular um fundo substancial para a reforma.

A poupança para a reforma pode ser feita de muitas formas e com recurso a vários produtos financeiros. Para além dos depósitos a prazo e do investimento em terrenos, imobiliário, ouro ou arte e dependendo do risco a assumir, existem vários produtos financeiros no mercado. Por exemplo: - Planos Poupança Reforma-PPR; - Certificados de aforro e do tesouro; - Seguros de capitalização; - Carteiras de fundos de investimento; - Ações: - Imóveis.

Entre os portugueses os mais populares são os PPR. As razões desta preferência são diversas, mas desde logo por exigirem montantes de subscrição baixos, por serem uma forma simples e diversificada de poupar e com benefícios fiscais associados.

A poupança para a reforma não pode ser subestimada, sendo crucial a escolha de produtos financeiros adequados. Comece cedo a planear a reforma para garantir estabilidade financeira e segurança no futuro.

Precisa de mais informação?

Entre em contacto os especialistas do Gabinete de Proteção Financeira.

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