Brasil news fevereiro 2 versao 2

O JORNAL DA COMUNIDADE BRASILEIRA TORONTO - SEGUNDA EDIÇÃO DE FEVEREIRO - 2016 - ANO 20 - Nº: 388

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BRASILNEWS.CA

Coluna de Saúde: Conheças os malefícios da hipertensão Pag. 13

Associações de Curling organizam clínica de iniciação ao esporte gratuita para brasileiros

Real State: Comprar ou vender primeiro; eis a questão Pag. 04

Pag. 05

Canadá investigará desaparecimento de 4 mil mulheres indígenas desde 1980 Pag. 06

O Papa falou!

Papa Francisco pede proibição mundial à pena de morte

Apple desafia justiça americana em polêmica sobre privacidade Pag. 07

Como Cuidar dos Dentes de Crianças Pequenas?

Pag. 09

Vitória em Nevada e Carolina do Sul deixa Hillary e Trump mais fortes na ‘Super Terça’ Pag. 14

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BRASIL NEWS

2º EDIÇÃO DE FEVEREIRO

23/02/2016

UMA PUBLICAÇÃO DO BRASILNEWS PUBLISHER INC.

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Colaboradores: Tony Silva, Tiago Eloy, Olavo Queiroz, Fred Itioka, Eliana Rigol.

Editor-­­­chefe: Adam Mitch editor@brasilnews.ca Diagramação: João Carlos designer@brasilnews.ca _________________________________________________________ Exemplar avulso: can$ 0,50 Assinatura Anual (24 edições): can$ 50,00 Benjamin R.V. Marcos, B.A., LL.B.

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PRÓXIMA EDIÇÃO: 08/03/2016 Colunas e artigos assinados podem não expressar a opinião do jornal. É proibida a cópia ou reprodução sem autorização prévia do Brasil News.

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POR TANIA NUTTALL

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Guaxinim vira hit após aparição surpresa em metrô no Canadá

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BRASILNEWS@BRASILNEWS.CA

ários usuários compartilharam fotos do animal no Twitter e Facebook. O guaxinim foi flagrado em um vagão da linha de metrô Yonge University, causando um atraso de quatro minutos no serviço.

O porta-voz do órgão de trânsito de Toronto disse que o guaxinim foi visto pela última vez andando entre as estações de metrô Spadina e St. George.

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REAL STATE POR TONY SILVA

TONY@ASILVA.CA

Comprar ou vender primeiro; eis a questão

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QUEM?

decisão de comprar ou vender uma casa primeiro é um velho dilema que todos os compradores que já possuem casa se deparam.

Tomar a decisão errada pode ser, na pior das hipóteses desastrosa, e na melhor um tanto quanto complicado. Há uma variedade de fatores que devem ser cuidadosamente considerados e analisados para a decisão certa. Esta coluna considera esta questão e fornece orientações para ajudar os compradores a fazer a escolha que melhor se adapte às suas circunstâncias.

Se você atualmente possui sua casa, moradia ou condomínio e está considerando a venda do bem e da compra de uma nova casa, você primeiro precisa considerar se você vai vender o seu imóvel existente antes de comprar o novo ou vice-versa.

Este é um movimento estratégico e um bom lugar para começar em seu processo de decisão é com um corretor imobiliário profissional. Um bom agente imobiliário é capaz de avaliar as condições de mercado, incluindo a oferta e a procura por imóveis nas áreas onde você está pensando em comprar e vender.

Vamos supor que você está pensando em comprar uma casa de revenda. Neste caso, é bastante seguro supor que sua casa estará pronta para ocupação na data de encerramento {closing}. (Isto nem sempre é o caso quando se trata de uma nova casa e diferentes considerações se aplicam). No entanto, uma consideração importante para os compradores de casas de revenda é o mercado existente para as casas. Se o mercado é favorável ao vendedor (“seller’s market”, ou seja, muitos compradores com poucas propriedades), muitos compradores estão competindo por um escasso número de propriedades. Como resultado, os preços das casas serão altos e com tenden-

cia a subirem. Neste mercado, você provavelmente vai pagar mais do que aquilo que você esperava. Neste tipo de mercado, seria mais prudente voçe comprar primeiro e vender depois. Se você fosse fazer o oposto (ou seja, vender primeiro e comprar em segunda), poderá ser pressionado a comprar uma casa que não atende às suas necessidades e gostos ou acabaria pagando demais. Com uma data limite para a venda de sua antiga casa, se aproximando rapidamente, essa é uma posição nada invejável de ser estar.

Se o mercado é favorável ao comprador (“buyer’s market”, ou seja, muitas casas à venda e poucos compradores) você pode querer vender primeiro. Ao fazê-lo, você terá o conforto de saber que sua casa foi vendida e que você terá um maior numero de imoveis a partir do qual pode escolher. Além disso, você provavelmente será capaz de comprar a sua casa a um preço reduzido. Isto porque, em um mercado favorável ao comprador, os vendedores estão ansiosos para vender a sua casa com poucos compradores existentes. Se você comprar primeiro em um mercado favorável ao comprador, você pode obter um bom preço pela a sua nova casa comprada, mas você vai ser forçado a vender a sua casa pelo o que o mercado ditar.

Há muitos outros fatores a considerar ao decidir se quer comprar ou vender primeiro. Tenha em mente que as condições de mercado são capazes de mudar, e que podem fazê-lo rapidamente. As taxas de juros também podem flutuar. Curiosamente, a localização da sua casa pode ditar se você está em um mercado de compradores ou vendedores. Ignorando as condições de mercado muitas vezes pode encurralar os compradores e vendedores. Muitos consumidores prudentes teem sido “queimados” por terem ignorado essas regras simples.

Há 22 anos no Canadá, o carioca Antonio (Tony) Silva é Corretor Imobiliário licenciado pelo Real Estate Council of Ontario (RECO) e membro do Toronto Real Estate Board (TREB), Ontario Real Estate Association (OREA) e Canadian Real Estate Association (CREA). Tony trabalha como representante de vendas da Forest Hill Brokerage.

Contato: 647-409-6624 ou 905-695-6195 www.asilva.ca.

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SEGUNDO

POR TIAGO ELOY ZAIDAN

Canadá investigará desaparecimento de 4 mil mulheres indígenas desde 1980

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stimativas recentes do governo canadense superam – e muito – previsões anteriores do número de mulheres indígenas desaparecidas ou assassinadas no país.

Inicialmente, o cálculo era de 1,2 mil casos, mas novas projeções alcançam os 4 mil.

Segundo a ministra dos Direitos das Mulheres, Patty Hajdu, não é possível precisar os números porque faltam dados mais concretos.

De acordo com uma pesquisa feita pela Native Women’s Association of Canada (Associação de Mulheres Indígenas do Canadá, em tradução livre) e citada por Hadju nesta nova estimativa, o número mais realista é o de 4 mil casos.

Um inquérito nacional deve ser instaurado em breve para apurar o tema, afirmaram Hajdu e a ministra para Assuntos Indígenas, Carolyn Bennett, às sobreviventes e seus parentes.

A investigação foi promessa eleitoral do primeiro-ministro Jus-

tin Trudeau, eleito no ano passado.

Ele também prometeu aumentar o financiamento para a publicação e revisão das leis sobre os povos indígenas.

Clamor nacional O dado anterior, de 1,2 mil casos, foi estimado por um relatório de 2014 feito por uma divisão da polícia canadense, a Royal Canadian Mounted Police, referente ao período entre 1980 e 2012.

Em dezembro de 2015, as autoridades canadenses condenaram um homem pela morte de uma menina indígena, incidente que provocou clamor nacional.

Raymond Cormier, 53, foi acusado de assassinato em segundo grau pela morte de Tina Fontaine, 15, uma das muitas indígenas encontradas mortas no Red River.

Uma reportagem publicada pela BBC em abril de 2015 revelou que dezenas de mulheres indígenas desaparecem a cada ano e muitas delas tem os corpos encontradas mais tarde neste mesmo rio.

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APLLE VS. TERRORISMO Apple desafia justiça americana em polêmica sobre privacidade

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Justiça federal americana exigiu que a Apple invada o iPhone de Syed Farook e Tashfeen Malik, responsáveis pelo tiroteio em San Bernardino, nos Estados Unidos, em dezembro do ano passado. Mas a empresa se recusa a seguir as ordens. Por meio de comunicado oficial, o CEO da Apple, Tim Cook, disse que o hackeamento abre um “perigoso precedente”, “cujas implicações vão muito além desse caso específico”.

A polícia apreendeu o celular logo após a morte do casal, horas depois do atentado, em uma perseguição seguida por tiroteio. E até agora não conseguiu desbloquear o telefone.

Isso porque a segurança do iPhone limita o número de tentativas de senha por hora - assim, nenhum hacker pode usar um programa que gere várias senhas de uma só vez até acertar. Seriam necessários cin-

co anos e meio para testar todos os códigos possíves de um único aparelho, segundo a própria Apple.

O maior interesse dos agentes com o celular é descobrir se o casal realmente tinha relações com o grupo terrorista Estado Islâmico. E, então, checar com quem eles entraram em contato antes do atentado e por onde passaram.

Mas para isso precisam que a Apple desative essa restrição de tentativas de senhas e ainda a desligue a função auto-apagar, caso esteja ligada. A empresa se recusa a abrir esse alega que ainda não tem como fazer isso e que precisaria criar esses novos dispositivos. Além disso, uma vez criado, o dispositivo pode cair nas mãos de outras pessoas e expor a privacidade de todos os usuários de iPhone. A empresa tem mais quatro dias para fornecer “assistência técnica razoável” ao FBI.

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L E I T U R A POR TIAGO ELOY ZAIDAN

Quando a morte entrou em greve Livro: As intermitências da morte Autor: José Saramago

I QUEM?

magine um país onde, repentinamente, ninguém morre mais. Ninguém mesmo. Então, logo, todos se desatam a comemorar e a louvar a tão abençoada pátria. Todavia, as consequências da falta que a morte traz começam a acarretar problemas insolúveis. Este cenário, completamente insólito, está presente no livro As intermitências da morte, do prêmio Nobel lusitano José Saramago (1922-2010).

O livro é permeado por características marcantes das escrituras do escritor português, inclusive a respeito de sua criatividade com queda para situações fictícias surreais – às vezes até angustiantes –, como vistas nas obras do genial literato tcheco Franz Kafka (1883-1924).

Como é de se esperar, com a nova situação do país des-

crito em As intermitências…, onde a morte suspendeu os seus serviços, as funerárias e as seguradoras enfrentam momentos penosos. O próprio governo – administrador de pensões e aposentadorias – se desespera. Medonho mesmo é o cenário descrito dos hospitais e asilos. Aqui, pacientes agonizantes não conseguem “se livrar” do sofrimento e “partir para a melhor”.

O mesmo vale para os gravemente acidentados. Em um dos trechos da narrativa, por exemplo, lê-se: “Desvairados, confusos, aflitos, dominando a custo as náuseas, os bombeiros extraíam da amálgama dos destroços míseros corpos humanos que, de acordo com a lógica matemática das colisões, deveriam estar mortos e bem mortos, mas que, apesar da gravidade dos ferimentos e dos traumatismos sofridos, se mantinham vivos e assim eram transportados aos hos-

pitais, ao som das dilacerantes sereias das ambulâncias”.

Mas não só de delírio discorre a obra de José Saramago.

O escritor conduz o leitor por reflexões sobre a morte, chegando a sugeri-la como uma personagem antropomorfizada – ou seja, com características humanas. A começar pelo fato de que a ossuda tétrica entra de greve. A morte, “(…) a partir deste acontecimento, passa a ser paulatinamente enaltecida pela população, ou pela parte saudável das pessoas do país”, comenta Diana Heck, na obra O jogo do simbólico e imaginário da morte e seus significados em As intermitências da morte, de José Saramago (Paco Editorial, 2015).

Os contratempos causados pela ausência da extenuadora leva a uma conjuntura onde esta passa a ser “(…) vista e encarada de maneira contrária do que se pregou durante

séculos. A morte não é mais tabu. A população do país clama por morte, como nunca, portanto é rompida essa concepção de que a morte é única e exclusivamente ruim, arrebatadora, destruidora de famílias e causadora de tristeza, dor e sofrimento, pois a população do país pôde experimentar as consequências, em todos os sentidos, de um mundo sem morte”, completa Diana Heck.

O fato é que a morte é inevitável. O próprio Saramago foi arrebatado por ela. Aconteceu às 12h30 de 18 de junho de 2010, na ilha espanhola de Lanzarote. Foi quando, aos 87 anos, ladeado por familiares e amigos próximos, o primeiro Nobel de literatura de língua portuguesa se despediu da vida.

Tiago Eloy Zaidan é mestre em Comunicação Social pela Universidade Federal de Pernambuco; graduado em Comunicação Social pela Universidade Federal de Alagoas; coautor do livro “Mídia, Movimentos Sociais e Direitos Humanos (organizado por Marco Mondaini, Ed. Universitária da UFPE, 2013) e professor do curso de Comunicação Social da Faculdade Joaquim Nabuco (Recife, PE) e da Escola Superior de Marketing (Recife, PE).

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SAÚDE Como Cuidar dos Dentes de Crianças Pequenas?

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QUEM?

que devo fazer quando os dentes do meu filho começarem a nascer?

Os dentes começam a nascer quando o bebê tem seis meses de idade e continuam a erupcionar até o terceiro ano de idade. Isto faz com que muitas crianças tenham gengivas mais sensíveis e irritáveis nesta época.

Pode-se massagear a gengiva usando o dedo, uma colher fria ou um mordedor que foi colocado na geladeira. Também há a possibilidade do uso de gel e medicamentos contra a dor no período em que os dentes estão aparecendo. Fale com seu dentista ou pediatra sobre estes medicamentos. Se seu filho estiver com febre durante o aparecimento da dentição, o melhor é avisar seu médico para garantir que a febre não esteja relacionada com outro problema.

Quando deve ser iniciada a escovação dos dentes de leite?

A escovação dos primeiros dentes deverá ser iniciada assim que estes estejam erupcionando, com escova infantil e de cerdas macias. Antes da erupção dos dentinhos, a boca e a gengiva do bebê já deverão ser limpas com a ponta de uma fralda ou com gaze embebida em água filtrada. Os hábitos de higiene, aprendidos quando criança, serão levados para a vida adulta.

Como posso cuidar dos dentes dos meus filhos na idade entre um e três anos?

Ensinar bons hábitos de higiene bucal para seus filhos é uma das melhores lições de saúde que você pode ensinar a eles. Isto significa ajudá-los a escovar os dentes no mínimo duas vezes ao dia, mostrar a maneira certa de usar o fio dental, incentivá-los a comer pouco entre as refeições e sempre ir ao dentista.

A primeira consulta odontológica de uma criança deveria ser antes do nascimento de seu primeiro dentinho. Nesse primeiro encontro, o dentista orienta a respeito da higienização, dieta e como proceder quando os dentes começarem a nascer e a incomodar o bebê. Entre outras coisas, aconselha os pais a acostumarem-se a levar seus bebês ao dentista, assim como os levam ao pediatra, no sentido de se poder acompanhar de perto o desenvolvimento destes na tentativa da erradicação da doença cárie.

Se os dentes de leite são temporários, por que é importante tratá-los?

A presença dos dentes de leite é muito importante porque prepara o caminho (guia) para a erupção dos dentes permanentes, mantendo em equilíbrio harmônico o crescimento das estruturas da face (dentes, ossos e músculos); proporciona uma mastigação e deglutição adequadas dos alimentos e conseqüente digestão. Um dente de leite comprometido seriamente por um processo de cárie poderá levar a uma infecção, acarretando a má formação do dente permanente.

Além disso, quando deparamos com crianças esteticamente comprometidas, percebemos que ocorrem nelas uma dificuldade de comunicação e integração social.

No caso de perda do dente de leite por trauma (bater a boca), qual procedimento deverá ser tomado?

Se a criança bater a boca, deverá procurar o dentista, para o exame e a radiografia da região atingida, fazendo uma avaliação do caso. Se houver trauma, guardar o fragmento em soro fisiológico, para tentar o procedimento clínico de colagem. Caso ocorra perda do dente, levar o mesmo, em soro fisiológico ou leite, ao dentista, onde será feita a avaliação do procedimento adequado.

O uso da mamadeira estraga os dentes?

O uso da mamadeira após a erupção dos

dentes poderá levar a chamada cárie de mamadeira, quando apresentar um uso descontrolado e contínuo. O fato de se adicionar outro componente, como açúcar e cereais, leva a um aumento da cárie. Também recomendamos que a mamadeira noturna seja suspensa tão logo erupcione o 1º dente; caso haja dificuldade, poderá se oferecer água pura. Assim, a Academia de Pediatria Americana recomenda que o uso da mamadeira deverá ser interrompido dos 9 meses ao 1º ano de vida. Essa redução deverá ser gradual.

Chupar o dedo faz mal? Como posso evitar isto?

O reflexo de sugar é normal e saudável nos bebês. Mas, o hábito de chupar o dedo pode causar problemas de desenvolvimento da boca e do queixo, e afetar a posição dos dentes, principalmente se continuar depois que os dentes permanentes tiverem nascido.

O resultado disso pode ser dentes anteriores que nascem inclinados para fora, ou mordida aberta. Isto pode causar problemas na vida adulta, como, por exemplo, dentes que se desgastam rapidamente, maior número de cáries e desconforto ao mastigar. As chupetas também podem causar danos parecidos, se usadas após a erupção dos dentes permanentes.

A melhor maneira de tratar o hábito de chupar o dedo é através de estímulos positivos, não de palavras e comportamentos negativos. Para seu filho, o hábito de chupar o dedo é uma coisa natural. Elogie seu filho quando não estiver chupando os dedos.

Talvez seja preciso resolver o problema de ansiedade que leva seu filho a ter este hábito. Você pode conscientizar seu filho que ele tem este hábito, colocando um esparadrapo no dedo que ele chupa ou uma meia em sua mão à noite.

Dr. Olavo Queiroz é formado pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas e atua como dentista em Toronto desde 1995. Sua clinica, Lawrence Park Dental, fica na estacao York Mills do metro. Dúvidas ou comentários, envie e-mail para: info@lawrenceparkdental.com. Visite nosso website www. lawrenceparkdental.com ou visite nossa pagina no Facebook.

POR ADAM MITCH

EDITOR@BRASILNEWS.CA

COVER STORY

2º EDIÇÃO DE FEVEREIRO 23/02/2016

23/02/2016

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Papa x Pena de Morte Papa Francisco pede proibição mundial à pena de morte

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Papa Francisco pediu neste domingo (21) uma proibição mundial da pena de morte, afirmando que o mandamento “não matarás” é válido tanto para os culpados quanto para os inocentes.

Falando a dezenas de milhares de pessoas reunidas na praça São Pedro, o papa também pediu para os católicos trabalharem para a interrupção de qualquer execução durante o jubileu da misericórdia, que se encerra em novembro “Faço um apelo à consciência dos governantes para que se chegue a um consenso internacional pela abolição da pena de morte. E proponho àqueles que são católicos que façam um gesto corajoso e exemplar: que nenhuma condenação seja realizada neste ano santo da misericórdia”, afirmou o Papa Francisco.

Papa x zika Nos últimos dias, o Papa Francisco fez comentários sobre outros assuntos polêmicos do ponto de vista da Igreja Católica.

Na quinta-feira (19), disse que o uso de contraceptivo para evitar a gravidez quando há risco de contaminação pelo vírus da zika é aceitável. O co-

mentário foi feito durante conversa com jornalistas no avião papal, durante a viagem de volta do México para o Vaticano.

Para o Papa, “evitar a gravidez não é um mal absoluto” diante do risco de contrair a zika, doença que pode causar a microcelafia em bebês. O assunto é tabu para os católicos, mas muito importante para América Latina, continente com a maior base de fiéis da Igreja e que possui o maior número de casos de zika.

Ele lembrou que não é o primeiro Papa a defender o uso de métodos anticoncepcionais, pois o Papa Paulo VI autorizou, nos anos 1960, que freiras vítimas de estupros na África usassem métodos para evitar a gravidez. O Papa Francisco, porém, fez questão de separar contracepção e aborto, que, para ele, é crime, “o mesmo tipo cometido pela máfia”.

Papa x Trump Na mesma conversa com jornalistas, o sumo pontífice já havia entrado em outro assunto que divide opiniões: a corrida presidencial dos Estados Unidos. O Papa Francisco disse que o pré-candidato republicado Donald Trump “não é cristão” por causa de suas opiniões sobre a imigração (Veja abaixo a declaração do Papa Francisco sobre Donald Trump).

Vencedor de duas das três primárias realizadas até agora, Trump propôs, por exemplo, a construção

de um muro entre México e EUA para evitar a entrada de imigrantes ilegais no país. “Uma pessoa que pensa apenas em construir muros, onde quer que seja, e não em construir pontes, não é um cristão”, disse Francisco em resposta a uma pergunta sobre as opiniões de Trump. “Isso não está no evangelho”.

O Papa, porém, evitou pedir que católicos não votem em Trump. “Não vou me envolver nisso. Digo apenas que esse homem não é cristão se ele disse coisas como essas. Devemos ver se ele disse as coisas dessa maneira e nisso dou o benefício da dúvida”, afirmou.

Em resposta, Donald Trump disse que é “vergonhoso” que um líder religioso questione a fé de uma pessoa.

“Se e quando o Vaticano for atacado pelo Estado Islâmico, o que todo mundo sabe que seria o seu troféu final, prometo a vocês que o Papa desejaria e rezaria para que Donald Trump fosse presidente, porque isso não aconteceria. O Estado Islâmico seria erradicado ao contrário do que está acontecendo agora com nossa conversa, nenhuma ação política”, diz o candidato, em comunicado.

No México, Francisco já havia criticado as políticas de imigração que forçam muitas pessoas a ilegalmente ficar nas mãos de cartéis de drogas e de contrabandistas.

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PENSANDO

BONITAODOCADERNO2@GMAIL.COM

POR CRISTIANO DE OLIVEIRA

Saudações, malandragem...

M QUEM?

a i s u m a p r a minha coleç ã o de casos do tipo “nunca teve tão bom” (pois como eu já disse antes, eu me recuso a dizer “no meu tempo é que era bom”): sabe aquele vídeo da funcionária da Assembleia Legislativa de Goiás que sai correndo da repórter depois de ser flagrada batendo ponto e indo morcegar na pracinha? Eu achei até engraçado uma reportagem dessas só aparecer agora, pois lembro nitidamente de quando era pequeno, visitando a Assembleia de MG, achar o máximo como todo mundo ali se encontrava na entrada, batia ponto naquela máquina que eu achava

encantadora, e depois voltava pra rua pra comer pão de queijo, tomar cafezinho… Meu sonho era trabalhar ali, pois na minha cabeça de criança, o trabalho era bater papo e comer pão de queijo. E é por isso que eu digo, petiz: toda a pilantragem que você vê hoje sempre existiu, só que antes ninguém estava nem aí. Hoje ela dá ibope…

Na última edição eu contava que, agora que o verão acabou, sou obrigado a me concentrar nessa atividade nefasta que o canadense tanto adora: trabalhar. Comecei um emprego novo esse ano, pela primeira vez em uma empresa de TI 100% canadense onde falar português não é necessário. Contei da luta que é sair de downtown e descer pra divisa de Etobicoke e Mississauga pegando TTC todo dia, mas ficou faltando contar como é a vida na empresa.

Posso contar em uma linha: é terrível. Você viu foto na internet do escritório da Google e achou lindo, né? Tem chuveiro, academia, sofazinho… Pois eu sento em volta de cabos, computadores velhos, caixas de papelão, um monte de homem feio, e fora aquilo ali nós temos uma cafeteira na cozinha.

Vá lá, eles até compraram uma churrasqueira no verão, mas fizeram dois churrascos de hambúrguer e pronto. E ainda regularam a Coca! Aí Jamanta mata Sandrinha, né? Eu não aguento não.

Mas o duro foi quando o dono do grupo de empresas foi lá visitar a nossa. Parecia Presidente Figueiredo visitando as obras da Transamazônica, com aquela comitiva atrás mostrando as paradas, aquela conversaiada… Fiquei vendo o cortejo passar pelo corredor enquanto conectava o celular à rádio do

Brasil pra ouvir os gols do Galo, na voz de Mário Henrique, O Caixa. Mas eis que alguém me chama bem na hora em que eu ia conectar o fone de ouvido, interrompendo o processo. Passa a comitiva do Figueiredo ao meu lado, mostrando a ele as belezas da selva, o macaco, o boitatá… O celular se conecta à rádio e berra “Caixa! Caixa! É Caixa!

Gooooooool…”. Naquele momento, foi como se todos os ministros e puxa-sacos fizessem silêncio de repente, e só se ouvisse ao fundo um papagaio no meio do mato mandando o Figueiredo ir caçar a mãe dele na casa das tias. Cê acha que eu levei esculacho? Imagina o dia em que esqueci que estava de plantão telefônico e fui pro Bar da Maria ver Atlético e Flamengo. Adeus, cinco letras que chora.

Cristiano de Oliveira é mineiro de Belo Horizonte, atleticano de passar mal do coração, formado em Ciência da Computação no Brasil e pósgraduado em Marketing Management no Canadá. Começou escrevendo sobre música no Brasil News em 2004, mas agora já descambou.

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BEM ESTAR

Conheças os malefícios da hipertensão

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ipertensão é uma doença democrática que acomete crianças, adultos e idosos, homens e mulheres de todas as classes sociais e condições financeiras. Popularmente conhecida como “pressão alta”, está relacionada com a força que o sangue faz contra as paredes das artérias para conseguir circular por todo o corpo. O estreitamento das artérias aumenta a necessidade de o coração bombear com mais força para impulsionar o sangue e recebê-lo de volta. Como conseqüência, a hipertensão dilata o coração e danifica as artérias.

Os valores da pressão arterial não são sempre os mesmos durante o dia. Geralmente caem, quando dormimos ou estamos relaxados, e sobem com a atividade física, agitação, estresse.

Considera-se hipertensa a pessoa que, medindo a pressão arterial em repouso, apresenta valores iguais ou acima de 14 por 9 (140mmHg X 90mmHg).

Hipertensos têm maior propensão para apresentar comprome-

timentos vasculares, tanto cerebrais, quanto cardíacos.

Sintomas Hipertensão arterial é doença traiçoeira, só provoca sintomas em fases muito avançadas ou quando a pressão arterial aumenta de forma abrupta e exagerada. Algumas pessoas, porém, podem apresentar sintomas, como dores de cabeça, no peito e tonturas, entre outros, que representam um sinal de alerta.

Tratamento O objetivo do tratamento deve ser não deixar a pressão ultrapassar os valores de 12 por 8.

Nos casos de hipertensão leve, com a mínima entre 9 e 10, tenta-se primeiro o tratamento não medicamentoso, que é muito importante e envolve mudanças nos hábitos de vida. A pessoa precisa praticar exercícios físicos, não exagerar no sal e na bebida alcoólica, controlar o estresse e o peso, levar vida saudável, enfim.

Como existe nítida relação entre pressão alta e aumento do peso corporal, perder 10% do peso corpóreo é uma forma efi-

caz de reduzir os níveis da pressão. Por exemplo, a cada 1kg de peso eliminado, a pressão do hipertenso cai de 1,3mmHg a 1,6mmHg em média.

Se o indivíduo tem a pressão discretamente aumentada e não consegue controlá-la fazendo exercícios, reduzindo a ingestão de bebidas alcoólicas e perdendo peso, ou se já tem os níveis mínimos mais elevados (11 ou 12 de pressão mínima), é necessário introduzir medicação para deixar os vasos mais relaxados.

Todos os remédios para hipertensão são vasodilatadores e agem de diferentes maneiras. Os mais antigos, entre eles os diuréticos, por exemplo, se no início fazem a pessoa perder um pouquinho mais de sal e de água, também ajudam a reduzir a reatividade dos vasos. Os mais modernos costumam ser mais tolerados e provocam menos efeitos colaterais. É sempre possível controlar a pressão arterial desde que haja adesão ao tratamento. Para tanto, o paciente precisa fazer sua parte: tomar os remédios corre-

tamente e mudar os hábitos de vida.

Recomendações * Não pense que basta tomar os remédios para resolver seu problema de pressão arterial elevada. Você precisa também promover algumas mudanças no seu estilo de vida; * Coma sal com moderação.

Ele é um mineral importante para o organismo e não deve ser eliminado da dieta dos hipertensos. Esqueça, porém, do saleiro depois que colocou a comida no prato e evite os alimentos processados que, em geral, contêm mais sal. Precisam tomar muito cuidado com a ingestão de sal os negros, as pessoas com mais de 65 anos de idade e os portadores de diabetes, porque são mais sensíveis ao mecanismo de ação do sal.; * Adote dieta rica em frutas, cereais integrais e laticínios com baixo teor de gordura. Assim, você estará ingerindo menos sódio e mais potássio, cálcio e magnésio, nutrientes necessários para quem precisa baixar a pressão.

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2º EDIÇÃO DE FEVEREIRO

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ELEIÇÕES USA Vitória em Nevada e Carolina do Sul deixa Hillary e Trump mais fortes na ‘Super Terça’

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om amplo apoio entre eleitores negros, a ex-secretária de Estado Hillary Clinton derrotou o senador Bernie Sanders na prévia do Partido Democrata no Estado de Nevada.

Já na prévia do Partido Republicano na Carolina do Sul, o vencedor foi o empresário Donald Trump, que assim amplia sua liderança na corrida pela vaga do partido.

Os resultados trazem otimismo aos líderes da disputa nos dois partidos, uma vez que se aproxima a “Super Terça”, no dia 1 de março, quando uma dúzia de estados realizam prévias.

Democratas Com quase 95% dos votos apurados, Hillary havia obtido 52,5% dos votos, contra 47,4% de Sanders.

Vencer em Nevada era crucial para Hillary, pois foi a primeira prévia num Estado com importante percentual de eleitores de minorias étnicas, grupo com o qual ela conta para se tornar a candidata Democrata à próxima eleição presidencial.

Entre os negros, ela recebeu mais de 70% dos

votos. Se mantiver o índice, Hillary deve ganhar com facilidade as prévias em Estados do sul do país, onde negros são grande parcela do eleitorado.

Entre os latinos de Nevada, porém, Hillary foi derrotada por Sanders, num sinal de que o senador poderá ter bons resultados em Estados no oeste americano que abrigam muitos hispânicos.

Republicanos Segundo a agência Associated Press, Trump venceu com mais de 30% dos votos e mais de dez pontos de vantagem em relação aos senadores Marco Rubio (Flórida) e Ted Cruz (Texas), que disputavam o segundo lugar.

O resultado deve intensificar as pressões para que pré-candidatos que têm tido votações inexpressivas abandonem a disputa: Jeb Bush já anunciou estar fora, e espera-se o mesmo de Jonh Kasich e Ben Carson.

Líderes do partido esperam que, com menos competidores, algum candidato mais afinado com a tradição republicana tenha condições de derrotar Trump, um estranho a grande parte da cúpula do partido.

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CARNAVAL O Brasil chora: Globo confirma fim do Programa do Jô

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eijo do Gordo!. A frase que marca a abertura e o encerramento do Programa do Jô, estão com os dias contados. A Central Globo de Comunicação emitiu comunicado informando o fim da atração.

“Desde 2015, ficou combinado com Jô Soares que o ‘Programa do Jô’ ficaria no ar até dezembro de 2016. Neste ano, o programa celebra 16 anos na Globo e, por essas e outras, será de comemorações pela despedida de alguém tão especial para a história da televisão brasileira. ‘Este foi um acerto dos dois lados, feito na nossa última re-

novação de contrato. Farei esta última temporada com muito carinho e prestando homenagens a alguns convidados’, diz Jô. Para esclarecimento: o novo programa do Marcelo Adnet não entrará na faixa horária hoje ocupada pelo ‘Programa do Jô’.”

O talk show de entrevistas, pioneiro no Brasil, é exibido na Globo desde o dia 03 de abril de 2000. Os maiores nomes do show business, personalidades, políticos e astros internacionais já passaram pela atração.

Rihanna aproveita aniversário e faz vídeo mostrando rebolado

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pós lançar o álbum ANTI e - infelizmente - cancelar a apresentação no Grammy, Rihanna mostrou que não perde tempo para festejar.

A cantora completou 28 anos no último sábado (20) e festejou a data ao lado de amigos em Los Angeles, nos Estados Unidos, e como sempre está conectadas nas redes sociais, compartilhou um pouco da comemoração em seu Snapchat.

No vídeo publicado, Riri

aparece com um vestido prateado, marcando seu corpão, e rebolando muito ao som de uma música, mostrando todo seu gingado.

Rihanna também foi ao Twiter agradecer as mensagens carinhosas enviadas pelos seus fãs por meio das redes sociais.

“Obrigada por me abençoarem com todo este amor em meu aniversário. Ontem foi especial”, escreveu.

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U N I V E R S O F R E D I A N O OKA1999@HOTMAIL.COM

POR FRED ITIOKA

dos agentes de imigração e logo caminhamos para a área de embarque. Pelos grandes vidros do prédio, o entardecer vermelho iluminava nossos rostos ansiosos. Eram poucos passageiros no portão seis.

Eu olhava disfarçadamente para cada um, imaginando se seriam turistas ou cidadãos iranianos.

Quando embarcamos, me deu um arrepio na espinha. Era a realização do sonho se concretizando.

Faltavam poucas horas para chegar em Teerã. O vôo foi mais tranqüilo, menos gente, assentos vazios.

Dava até pra se esticar. Senti olhares curiosos de algumas pessoas.

Deviam ser iranianos imaginando o motivo desta minha viagem e do meu sorriso estampado.

Pergunte se eu consegui dormir? Não desgrudei da janela tentando desvendar o que se escondia debaixo daquele espesso tapete de nuvens cinzentas. Aos poucos, as luzes das cidades se tornaram mais fortes. Como um farol que ilumina os navios e mares na escuridão.

Nosso grande navio se aproximava de seu porto e meu coração disparou. Teerã se agigantava vagarosamente com suas grandes avenidas douradas, os minaretes das grandiosas mesquitas apontando o Céu.

Quando desembarcamos, fiquei um minuto parado reparando em cada detalhe do aeroporto. Não sei se já contei, mas gosto tanto de viajar que adoro aeroportos, sua arquitetura e o movimento daquela gente de todos os cantos do mundo. Minha alegria foi trocada pela tensão na hora encarar os mau encarados oficiais da imigração.

Mesmo com o visto e documentos certinhos, sempre fico meio tenso.

A gente lembra de filmes e estórias envolvendo países islâmicos e as lendas afloram. O barbudo me olhou, olhou pro passaporte, olhou pra foto, olhou de novo. E carimbou!

Estava oficialmente no meu destino. Rapidamente a bagagem já estava ao meu lado e o nosso guia de turismo à espera. Amir, aquele com quem troquei milhões de mensagens nos últimos meses, se materializou com braços abertos e um sorrisão no rosto. E ele disse: Salaam, bem vindo ao Irã!

Um sonho persa parte 2 QUEM?

U

m sonho prestes a se realizar.

Mas para tanto, ainda havia algumas milhas a serem percorridas. Sempre digo que o inicio de uma viagem é tão excitante que o cansaço e todas aquelas chatices de aeroporto são meio esquecidas. A chegada mais cedo, a tensão do trânsito, a fila do check in, a cara feia dos agentes da imigração, mais horas de espera, atraso, fome, sede, a fila do embarque, os bagageiros cheios, o passageiro que chega atrasado e correndo com mil sacolas. Ufa! Finalmente acomodados! Um pouco apertados, mas acomodados.

Pra quem como eu viaja de classe econômica, o deslocamento é uma prova de resistência. Eu nunca encontro uma posição confortável para dormir, quando consigo fechar os olhos. Eu até tento.

Alongo antes de entrar na aeronave, alongo dentro da aeronave e alongo quando saio da dita cuja.

Faço exercicios de relaxamento, de respiração. Tomo água, evito os gaseificados, etílicos e cafeína. E nada de sono. A vista fica cansada, o corpo fica cansado e eu ali, estatelado vendo todo o movimento do povo indo ao banheiro e das comissárias.

Quando viajei ao Japão não preguei os olhos. E as simpáticas comissárias da companhia nipônica traziam comidinhas e docinhos a cada minuto. Desembarquei em Tóquio parecendo um urso panda: gordo e com olheiras pretas.

Desta vez estava indo novamente em direção ao Oriente. A primeira parada foi a ensolarada e fria Roma por algumas horas. Saímos do aeroporto para esticar as pernas e conhecer um pouco da capital do Império Romano. Como o retorno seria pela Itália e com uma parada de mais dias, não nos preocupamos em desvendar todos os mistérios e beleza da cidade. Uma parada para um bom café, algumas fotos e deslumbramento e logo voltamos para o aeroporto. Mais filas, espera, alongamentos, a cara feia

Frederik Itioka é jornalista, produtor de TV e escritor.

Nasceu brasileiro com ancestralidade oriental e canadense de coração. É apaixonado por cachorros, cinema, literatura japonesa, culturas exóticas e Toronto.

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CIÊNCIA

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Impressora 3D usa células para gerar partes do corpo humano

sar uma impressora 3D para gerar partes do corpo humano não é algo inédito. Entretanto, pela primeira vez, cientistas imprimiram músculos, orelhas e ossos usando células reais.

Em um estudo publicado na última semana, o grupo de pesquisadores da Wake Forest School Of Medicine afirmou que próteses, elaboradas com células em atividade, foram implantadas sem rejeição em ratos de laboratório, recriando biologicamente a estrutura perdida. No futuro, pacientes humanos poderão doar as próprias células para repor membros e cartilagens.

Para criar os implantes, a impressora posicionou amostras de células em um gel, que logo depois foi co-

locado em um molde com material biodegradável, similar a um plástico. Depois do transplante, o recipiente biodegradável se desfaz lentamente, mas as células conseguem sobreviver e manter o formato.

Duas semanas após os primeiros testes, implantes de músculos começaram a criar ligações nervosas em ratos. Dois meses depois, próteses de orelhas passaram a criar cartilagem. Com cinco meses, um conjunto de vasos sanguíneos se formou em volta dos ossos transplantados em roedores.

A pesquisa contou com o patrocínio das Forças Armadas dos EUA. O estímulo financeiro leva a imaginar que os novos modelos de próteses possam ser utilizados em soldados que sofreram amputações.

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POR TRÁS DAS LENTES

MEMORIASDAFRONTEIRA.BLOGSPOT.CA

POR ELIANA RIGOL

Carcassone dos sonhos

“ QUEM?

Um castelo Medieval que sempre alimentou minha curiosidade: La citè de Carcassone, no sul da França. Quando podia imaginar que no meio do caminho de Provence para Bordeaux passaríamos na frente da entrada deste lugar encantado? Nem em sonho. O GPS deu a dica sem querer.” Assim começa a crônica A cidade medieval de Carcassone, do meu livro Moscas no Labirinto, à venda nas Livrarias Cultura de todo o Brasil e no site da editora Pergamus. Em Toronto, o livro está com venda direta no meu email (elianarigol@gmail.com).

Eliana é fotógrafa, blogueira e advogada. Demorou para se dar conta que as leis da natureza lhe atraiam muito mais.

Entende que fotografia é luz, sombra e olhar. Captar o instante decisivo é como ser um colecionador do tempo. E é assim que ela é feliz por trás das lentes.

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