oblog in vnetja. Pomaga tudi pri ohranjanju gibčnosti sklepov, revmatičnemu vnetju sklepov in pri zmanjšanju bolečin, izzvanih z vnetji sklepov. Orehovo olje vedno uživamo pred obrokom! Orehovo olje izboljšuje spomin Maščobne kisline Omega 3, ki jih vsebuje orehovo olje, so pomembna sestavina membrane možganskih celic, ki skrbijo za prenašanje živčnih signalov, potrebnih za razmišljanje, učenje in spomin. Za izboljšanje spomina orehovo olje žvrkljamo v ustih po enkrat dnevno eno čajno žličko eno minuto, najbolje pred jedjo, lahko tudi pred spanjem. Olje po žvrkljanju pogoltnemo. Pojavi se velik pretok energije in toplota v glavi. Olje spodbuja tudi tvorbo melatonina v krvi, hormona, ki je odgovoren za dobro spanje. Zato pomaga tudi k zmanjševanju stresa, depresije in anksioznosti. Orehovo olje in hujšanje Raziskovalci so preučevali učinek dolgoročnega uživanja večkrat nenasičenih maščobnih kislin iz orehov na metabolične funkcije pri ljudeh s prekomerno težo. Raziskava je pokazala, da dnevno uživanje orehovega olja, v kombinaciji s telesno vadbo pomaga pri hujšanju. Če bi radi shujšali, zaužijte trikrat dnevno pred obrokom 1 čajno žličko olja in ga grgrajte v ustih eno minuto. Orehovo olje nam daje občutek sitosti še dolgo po zaužitju. Ker blokira kisline, telo dobi iz hrane samo uporabne snovi; vitamine, minerale, esencialne aminokisline. Vse ostalo se neprebavljeno izloči. Vpliv orehovega olja na kožo Zaradi visoke vsebnosti vitamina E, ki ščiti celice pred oksidativnim stresom in preprečuje staranje žil, se orehovo olje uporablja pri izdelkih proti staranju kože. Ob stiku olja s kožo, na kateri so prisotne kisline, se sproži hladna reakcija in lužina, ki daje koži vlažnost. Če kožo mažemo redno vsaj 1 mesec, se obnovijo vse tri plasti kože, počisti se podkožje in ustvari se najboljši pogoj za delovanje energijskega sistema. Koža je po enem mesecu mazanja z orehovim oljem obnovljena, napeta, obstoječe gube so zmanjšane. Orehovo olje obnavlja lase in lasišče Z nanosom orehovega olja postane lasišče mehko in prožno, zato se tudi lasje hitreje obnovijo. Lasje, ki so izpadli in imajo poškodovano lasno korenino, se obnovijo. Začnejo rasti temnejši in debelejši lasje, kar narekuje hitrejši pretok energij. Lasje, ki zrastejo po mazanju z oljem so bolj zdravi in obstojni. Orehovo olje pomaga tudi, če imate srbeče lasišče ali prhljaj. Orehovo olje je dobro tudi za sončenje Orehovo olje je uporabno tudi za sončenje, saj ščiti vrhnjico kože tako, da jo ohladi. Ta tudi še isti dan odmre in se lušči šele tretji ali četrti dan. Ta mrtva plast je zaščitni faktor za vse plasti kože, ker ne prepušča žarkov.
november 2012
Iz
zakladnice olj...
O
Jedilno nerafinirano orehovo olje je pridobljeno s stiskanjem rahlo praženih orehovih jedrc, kar da olju intenziven in aromatičen okus. Vsebuje esencialne maščobne kisline, od tega največji delež maščobnih kislin Omega 6 in Omega 3 ter je naravni vir vitamina E. Priporočamo ga za pripravo vseh vrst hladnih jedi (solat, omak, prelivov) in kot dodatek rižotam, testeninam in sladicam. Orehovo olje ima vrsto zdravilnih lastnosti. Je naravni balzam in ga lahko uživamo 1 čajno žličko 3 x na dan. Uživanje orehovega olja je koristno za čiščenje krvi in preprečevanje kislosti v tankem črevesju. Vsebuje naravni UV filter, zato je odlično sredstvo za sončenje. Olje se lahko uporablja tudi za nego kože, ugodno vpliva na poškodovane in suhe lase, z nanosom na lasišče se lasje hitreje obnovijo.
Tovarna olja GEA d.d. Trg svobode 3 2310 Slovenska Bistrica
www.gea.si
25