«Piensa en ti», por Rosa Blue
Esta cuarentena nos está haciendo pensar mucho a todos. Pensamos de todo, pensamos en cómo llegamos a esta situación, pensamos en cómo y cuándo saldremos de ella, pensamos en nuestras situaciones sentimentales, en nuestras relaciones sociales y amorosas, pensamos en todas las vidas que nos está arrebatando esta epidemia, pero no pensamos en nuestra vida, no pensamos en nosotros mismos, ni en nuestra mente, ni en nuestro cuerpo, ni en nuestra esencia, en nosotros. Es verdad que durante el confinamiento, hay personas que han empezado a hacer ejercicio, una cosa muy buena para nuestra salud mental y física, otras que lo han dejado porque no tienen espacio en casa para realizarlo, por ejemplo, incluso hay personas que ni lo practicaban ni lo practican. A esas personas les diría que nunca es tarde para empezar. No importa que no tengas espacio en tu vivienda, porque al fin y al cabo eso es una excusa. Puedes hacer ejercicio en todas partes, lo importante es que tú quieras y te sientas cómodo haciéndolo. Con esto lo que quiero decir es que, bajo mi punto de vista, el deporte es vida. Te ayuda a estar mejor contigo mismo y con los demás, en algunas situaciones te ayuda a encontrarte a ti mismo, en otras a motivarte y entre otras muchas, hay veces que te ayuda a no pensar. No es que esté mal pensar, ni mucho menos, pero en esta situación, hay momentos en los que tenemos que desconectar, porque si no, nos vendremos abajo.
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