Karlstad cyklar världen runt

Sedan 2016 har Karlstads kommun särskilt arbetat med digitalisering och välfärdsteknologi för att kunna möta den demografiska utmaningen med en ständigt ökande äldre befolkning.

Det har även varit ett fokus på att medborgarna ska kunna vara självständiga så länge som möjligt. Då är träning och aktivitet en viktig del.

- Videobiblioteket Motiview var ett av de första verktygen vi använde oss av tillbaka år 2016. Vi vet att bättre hälsa är en förutsättning för att skapa självständighet och oberoende. Och Motiview möjliggör detta för våra medborgare genom aktivering och träning med cykelvideor, berättar utvecklingsledaren för välfärdsteknik och digitalisering, Ann-Sophie Gustafsson.

Kommunen köpte sin första Motiview-licens år 2016 och etablerade då en mötesplats där allmänheten kunde komma och testa produkten. Testen blev en stor framgång.

- Vi upplevde Motiview som en otroligt enkel och rolig tjänst att använda. Vi hade bland annat individer som fick bättre hälsa och cirkulation och till exempel “cyklade bort” sina stödstrumpor. Detta var en hälsoeffekt vi inte hade tänkt på, men som blev ett kvitto på att produkten fungerade, säger Gustafsson.

Idag har kommunen tio licenser och egna cykelstationer på trygghetsboenden och särskilda boenden. De har också två mobila licenser för användning inom hemtjänsten. Dessa används för tidsbegränsad träning i hemmet, ofta tillsammans med en sjukgymnast.

- Motiview är ett enkelt sätt att inkludera aktivitet i det dagliga livet och enkelt att ta till sig träning. Det ska vara kul, och det är det när man kan sitta och cykla till filmer från sitt närområde eller resa tillbaka till platser man har besökt tidigare. Den här motivationen skapar ökad aktivitet och bidrar till att tävlingsmomentet triggar igång och övningarna blir längre och längre, säger Gustafsson.

Utvecklingsledaren tillägger att Motiview ger medborgarna större möjlighet att utföra fysisk aktivitet på ett enkelt sätt. Det har blivit mycket populärt. Det är ofta köer och trängsel för att få cykla, särskilt under Road Worlds for Seniors, cykel-VM, som vi har deltagit i varje år.