tekst: Aleksandra Wasilewska
Trener personalny 60
– moda czy ogólnoświatowy trend, a może tylko kaprys gwiazd i celebrytów? Od dłuższego czasu można zauważyć ogólną tendencje i popularyzm zdrowego trybu życia. Coraz częściej zwracamy uwagę na to co jemy, chcemy dobrze wyglądać i być w dobrej kondycji fizycznej. W związku z tym pozytywnym ogólnoświatowym trendem, coraz częściej, w różnego rodzaju programach telewizyjnych i popularnych czasopismach pojawiają się różne gwiazdy i celebryci ze swoimi trenerami personalnymi dbającymi o ich kondycję fizyczną i stojący za ich spektakularnymi metamorfozami. Wszyscy zapewne pamiętamy metamorfozę przed kamerami Anny Muchy za którą stał Piotr Łukasiak , obecnie jeden z najmodniejszych trenerów personalnych w stolicy. Dużą popularnością cieszą się także treningi z Ewą Chodakowska „trenerką
całej Polski” . Na Facebooku w rok zebrała ponad 130 tys. fanów i co dzień przybywa kolejnych. Jej płyty z ćwiczeniami dodawane do „Shape’a” rozeszły się jak ciepłe bułeczki. Teraz wydaje własną płytę i książkę. Zaraża optymizmem i pasją, pomaga zmienić życie dziesiątkom tysięcy kobiet. Na Facebooku i jej stronie pojawiają się niewiarygodne metamorfozy tych, które zastosowały jej trening. A znana jest Wam może osoba Witolda Szmandy - trenera fitness, który pracuje nad sylwetkami najsłynniejszych hollywoodzkich gwiazd. Jego klientami są m. in. Heidi Klum, Keanu Reeves, Miss Niemiec Alesandra Alores, a także Alicja Bachleda-Curuś, Izabella Miko i Zuzanna Buchwald. Kim tak naprawdę jest trener personalny, jak jest jego rola, jak
wyglądają treningi i jak trafić w dobre ręce dowiedziałam się od Rafała Tkacza, jednego z najlepszych i najbardziej polecanych klientom, trenera personalnego pracującego na terenie Śląska. Jego kompetencję potwierdza i poleca znany wszystkim sportowiec Mariusz Czerkawski. Dlaczego wybrałeś zawód trenera personalnego i czym on się charakteryzuje ? Rafał: Od wielu lat uprawiam sport. Jest on nieodzownym elementem mojego życia. Trenowałem dyscyplinę jaką jest hokej na lodzie zdobywając z drużyną Mistrzostwo Polski. Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego, jestem trenerem, sędzią, masażystą, a moją pasją jest praca z ludźmi i możliwość uczestniczenia w ich zmaganiach z własnym