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WassertreteN iN BayerNs Natur
» nur gut vorgewärmt kneippen, danach Wasser abstreifen und warm bewegen. Bei Vorerkrankungen den Arzt konsultieren. Kein Kaltwasser bei infekten. » regelmäßiges Wassertreten im storchengang, Fußspitze nach unten, härtet ab, beruhigt und erfrischt. » ein Armbad regt an: Hände und Arme eintauchen – bis zum Kribbeln oder Ziehen. » nur mit pause, da beide Anwendungen entgegengesetzt wirken.
urig gemütlich wirkt das Juramarmor-Becken (Bild) im oberbayerischen eichstätt an der mündung des Kapellenbachs in die Altmühl. Am ritter-von-Hofer-Weg blicken die zahlreichen Flaneure, radler und Wanderer auf das Kloster st. Walburg. die Kinder lockt ein spielplatz.
WeiTere sCHöne KneippanlaGen in Bayern FranKen das Kneippbecken am rastplatz des Wörnitz-radwegs in Gerolfingen (Lkr. Ansbach) wird gespeist von der Wunibaldquelle. Hierher lockt der Blick auf den Hesselberg, eines von Bayerns schönsten Geotopen aus malmkalkstein – älter als die Alpen.
niederBayern Beim nationalpark Bayerischer Wald liegt im Kurpark spiegelau eine barrierearme naturKneippanlage. eine rampe erleichtert es weniger mobilen menschen ihre Füße in den Wildbach zu senken. ein spielbereich mit matschbecken hält die Kleinen beschäftigt.
sCHWaBen die 23 Kneippanlagen in Bad Wörishofen sind über den stadtplan leicht zu finden. Folgt man dem Wörthbach zum stadtgarten an der Oberen mühlstraße, kann man ganzjährig im 41 Zentimeter tiefen Bach waten. die kälteste Anlage befindet sich in dorschhausen.
OBerpFalZ im naturpark Hirschwald, im Lauterachtal liegt Kastl (Lkr. Amberg-sulzbach). das Wassertretbecken an der Amberger straße, gegenüber dem Wanderparkplatz, ist herrlich in die Lauterach gebettet. stimulierender schotter, natursteine und eine Bank laden zum Verweilen ein.
Foto: © dietmar denger
reGeln Für das Gesunde aBKüHlen
BAYERNS BESTES 104