Harjoittelu Heinäsalmikodilla

Kuva: Tuomo Mulari

Suoritin viimeisen ammattiharjoitteluni Heinäsalmikodilla syksyllä 2021. Minulla ei ollut aiempaa kokemusta lastensuojeluyksikössä työskentelystä, mutta harjoittelun aikana Heinäsalmikodin toimintatavat tulivat tutuiksi. Työyhteisön jäsenet ottivat minut lämpimästi vastaan ja työskentely heidän kanssaan tuntui alusta asti luontevalta. Sain harjoitteluni aikana ohjausta oman lähiohjaajani lisäksi myös muilta työntekijöiltä. En joutunut missään tilanteessa jäämään ajatusteni tai kysymysteni kanssa yksin. Oman ammatillisen oppimiseni kannalta oli tärkeää, että pääsin myös osallistumaan moniammatillisiin palavereihin.

Yhdeksän viikkoa kestänyt harjoittelu mahdollisti myös sen, että ehdin rauhassa tutustua Heinäsalmikodissa asuviin nuoriin, joiden kanssa tulikin touhuttua monenlaista. Hietasaaren luontopolkujen läheisyys mahdollisti hyvällä säällä virkistävät kävelylenkit ja sateisella säällä Heinäsalmikodin omassa bänditilassa Puuhalassa oli mahdollista käydä soittamassa ja laulamassa. Myös erilaisten lauta- ja korttipelien pelaaminen oli suosittua ajanvietettä, etenkin iltaisin. Heinäsalmikodin päivä- ja viikkorutiineihin totuttuani, aamu- ja iltavuoroja tehdessä viikot kuluivat hyvin nopeasti ja pian harjoitteluni tuli päätökseen. Sain arvokasta käytännön kokemusta lastensuojeluyksikössä työskentelystä. Päällimmäisenä positiivisena asiana mieleeni jäi ammattitaitoinen, toimiva työyhteisö ja hyvä työilmapiiri, jotka loivat luottamuksen tunnetta.

-JAANA

Uudistuksia Heinäsalmikodin kuntosalille

Heinäsalmikodin kuntosalia päivitettiin uuteen uskoon keväällä 2020. Osittain varaston virkaa toimittanut tila siivottiin turhasta romusta, ja rikkinäiset kuntosalilaitteet vaihdettiin uusiin. Uutena hankintana salille tuli Tunturi Power Rack treenikehikko, joka mahdollistaa niin jalkojen kuin ylävartalonkin monipuolisen treenaamisen omalla painolla tai levytangon kanssa. Salille ostettiin myös Tunturin säädettävä treenipenkki, joka mahdollistaa käsipainoliikkeiden moninaiset variaatiot, ja penkin voi yhdistää treenihäkinkin kanssa harjoitteluun. Lisäksi salille hommattiin uusi levytanko ja siihen sopivia levypainoja. Salilla on nyt tilaa sen verran, että maastaveto- ja kyykkytreenit voi tehdä turvallisesti.

Vanhasta voimaharjoitteluvälineistöstä käyttöön jäi yksi pienempi ja yksi isompi levytanko painoineen, eri painoisia käsipainoja, kahvakuulia sekä penkkipunnerruspenkki. Lisäksi salilta löytyy tukevaan telineeseen kiinnitetty nyrkkeilysäkki, jonka käyttöön löytyy mukavasti tilaa. Kokonaisuuden kruunaavat laadukkaat patjat, joiden päällä ahkera treenaaja voi harjoituksen päätteeksi kiusata vaikkapa vatsalihaksiaan.

Kuva: Tuomo Mulari