Australian Chinese Weekly - 26 June 2021

[1709] 26/06/2021

對 金 錢 應 有 的

最佳 態度 26.6.2021

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26.6.2021

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1709˙2021年6月26日

本周專題 職場內外

15

音樂推介

54

新講場

22

新書推介

58

藝術講談

26

家長學堂

59

醫心醫語

32

寵物課堂

64

準媽媽須知

36

家居生活

67

澳洲醫療

40

恐怖故事

76

CASS天地

47

一周星座

80

新聞瞬間

48

心理測驗

84

TVBA一周電視節目推介

50

精美食譜

90

電影推介

52

旅遊縱橫

94

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對金錢應有的最佳態度 節儉是好事，也是一件重要的事，特別是在這物質 掛帥的E年代，網路購物，信用卡消費等......花錢的管 道比父母那一代人更方便了。相信有不少朋友的衣櫥 內，有從網路訂購的衣物但卻從沒穿出門的吧!?理由 可能不盡相同，但那就是一種浪費。

廣告 索引 法律

10-15, 18-21, 23-24

會計 / 貸款 / 移民 / 保險

2, 24-25, 29-31, 35

醫療 / 牙科診所

34

教育

57, 62-63

家居

71-75

殯儀

79-80

食品 / 餐廳

3, 5, 86-87, 92, 96

出版：Australian Chinese Daily Pty Ltd ︱ 地址：327-331 Sussex St. Sydney NSW 2000 ︱ 電話：(02) 9261 3033 ︱ 網址：www.acd.com.au 逢星期六、日隨澳洲新報附送。本刊所刊登之專欄文章為作者見解，不代表本刊意見及立場。

本期食譜將於下週三下午 4:00~5:00 在 2CR 澳洲中文廣播電臺「李太好介紹」及「李太講夠味」播出，星期六下午 3:00~4:00 重播

花 膠 人 參 鮑 魚 雞 鍋 （製作2小時）（8-10人份量） 材料：

火鍋焯料：：

鮮雞 1隻 韓國鮮人參 1條 花膠 300 克（已浸發） 紅棗 6 粒（去核） 澳洲青邊鮑魚 300 克 清水 20 杯

AAA 牛肉片 澳洲和牛片 韓式豬挑腩片 黑豚豬肉片 石斑魚頭腩 帶子 蔬菜籃（任何蔬菜 4 款） 長腳蟹 花蝦 浸發翅裙 竹笙 雜菇 脆炸鮮腐皮 米線

火鍋焯料預處理 # 做法

(1) 可用竹簽先簽插好花蝦，方便焯煮。 (2) 鮮雞洗凈，去除內臟，用少許鹽擦洗，飛水，沖凈。 (3) 澳洲青邊鮑用牙刷洗去青邊，洗凈，飛水。

300 克 300 克 200 克 200 克 200 克 100 克 1籃 1隻 480 克 300 克 300 克（已浸發） 200 克 4片 300 克

(4) 花膠用薑汁酒和蔥飛水，沖凈。 (5) 清水和紅棗煲滾，加入鮮雞、花膠和青邊鮑魚用大火煲

滾，轉中火熬煮1.5小時。 (6) 放入韓國鮮人參轉大火煲30分鐘。 (A) 花膠不要太厚，否則不易煲溶，味道顯得清淡。 註：

蘸汁料： 「品珍」沙茶醬、生蒜蓉、薑絲、蔥花 「品珍」XO 醬、鮮辣椒絲、芫荽 「品珍」蜆介醬、炸香蒜粒 「品珍」鮮上鮮生抽、芝麻油

各適量 各適量 各適量 各適量

(B) 大隻的青邊鮑魚，味道會甜一點，因為生長時間久而比

較大，如果熬湯時間只得2小時，就應該選中型鮑魚。 (C) 煲湯用的雞可挑老而瘦一點為宜，肉味濃而不肥膩。 (D) 挑選鮮人參時，形狀完美呈人形狀，色澤鮮明，身體有

多節紋會比較好，因為生長時間會長。

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本周專題 Design : 13

對 金 錢 應 有 的

“由儉入奢易，由奢入儉難”我很 喜歡這一句話 ! 因為它指引了我們 對於物質及金錢該有的最佳態度 !

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26.6.2021

最佳 態度

在這物質掛 件重要的事，特別是 節儉是好事，也是一 等 ...... 花 錢 的 管 購 物， 信 用 卡 消 費 帥 的 E 年 代， 網 路 的衣櫥 了。 相 信 有 不 少 朋 友 便 方 更 人 代 一 那 母 道比父 的吧 !? 理由 衣物但卻從沒穿出門 的 購 訂 路 網 從 有 ， 內 就是一種浪費。 可能不盡相同，但那 源還真是各 兩把重要的鑰匙，開 開源與節流是致富的 保持的 如同我一開始就說明 就 分 部 一 這 流 節 ， 憑本事 它的重要性， 的撞擊下，也更顯見 情 疫 在 ， 度 態 好 種 那 點也不退時。 存錢救急的老觀念一 以在節流的 正，也是要避免。所 但過猶不及，矯枉過 見的「省錢迷思」！ 同時也要小心以下常

迷思 1. 刻意省錢 「我很努力存錢，為什麼存款都沒增加？」 「多努力？」 「我逛街時有刻意不買衣服，吃東西時不會點太多了 呀…」 許多朋友，常常會”宣稱”自己在省錢， 類似這樣的話你可能常常會聽到。 為什麼「刻意省錢」通常會失敗？ 當你有一件事情需要你刻意去做時， 也代表其他大多時間，你都沒有把這件事放在心上。 例如：考前說自己要念書的學生，平常大多時候一定 都沒念書。 沒事就把減肥掛在嘴邊的人，一定減肥常常失敗， 或是偶而的大餐就讓所有努力結果泡湯！ 真正的節儉就跟呼吸一樣， 你不會某天早上起床才大聲宣布：我要呼吸！ 最省力的省錢方法，就是「養成習慣」。 常見的方法就是記帳，雖然很麻煩每天要記錄數字， 這就是養成習慣的過程。 許多人以為自己有節儉的習慣， 但是辛苦忍難的背後， 卻失敗在少數一兩次鉅額的花費和犒賞自己上。 其實最好的省錢方式，就和呼吸一樣， 你不會某天早上起床才大聲宣布：我要呼吸！ 你也不會讓呼吸有時急促、有時停止。 當省錢和呼吸一樣自然，你的存摺與財務也會越來越 健康。 26.6.2021

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迷思 2. 期待過高 「你自己現在的花費，有辦法比上個月省下 3000 元 嗎？」 真相是：就算每個月省下 3000 元，十年也才省下 36 萬元 花費十年省下 36 萬，在 Sydney 市中心可能連間小套 房都買不起， 更何況大多數的人每月省不到 3000 元， 如果只看每年省下的金額，也許會覺得很「無感」。 但並不是省節儉沒用，而是你的期待太高 換個角度想，36 萬可以幫你提昇不少生活品質。 或是安排一趟深度的長期旅行，或是投資在孩子的教 育上， 把自己對省錢的期待，降到合理的數字， 例如每個月平均比現在多省 3000 元， 事實上已經是很好的成績。

迷思 3. 機會成本 別為了省 20 元，失去更重要的東西 我一直以來就很有時間觀念的， 有一次我和一位朋友約碰面， 原本時間有點趕，想搭計程車過去， 但因為地圖上看似不遠， 突然閃過一個想要省車錢的念頭，就改成 走路過去。 沒想到為了省不到 20 元的車資， 那次的碰面我遲到快 30 分鐘， 回想起來非常後悔與自責。 「這次的事情讓我發現，原來我的信用， 價值竟然不到 20 塊錢。」 從此之後我對時間和金錢的觀念大大改變， 決不為了省一點小錢而造成別人的困擾。

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26.6.2021

資料提供﹕

d 時尚達人 Yellow Orchi 畢業於倫敦時尚學院

台劇工作外， 除了在倫敦的西區的舞 秀、時尚秀、 也忙於電視廣告、選美 …其中電視、 商業拍攝、造型等等… 最愛之一，曾 電影的造型工作是我的 為多國巨星做造型。

你 努 力 省 錢 的 背 後 的 代 價， 是 多 少「 機 會 成本」？ 企業為了省錢，購買沒效率的機器。 老闆為了省錢，聘用了便宜但不適任的員工。 上班族為了省錢，吃便宜的便當和泡麵卻傷 了身體。 小資族省下進修的錢，卻失去了未來成長的 機會。 看似省下的錢，但背後卻有許多隱形的負面 代價。 快速結論：別陷入省錢的迷思！ 1. 省錢是和呼吸一樣的習慣，你不會今天早 上起床才宣布要呼吸。 2. 不要期待太高，對省錢成果要有合理的預 期，才可能持之以恆。 3. 不要省錢省過頭，小心每次省錢背後可能 的代價。

會賺錢很厲害，但會存錢才是真厲害，真正自由的人 就是不為金錢所苦，真正獨立的人，就是經濟完全自 由。但也不須為財而死，古人有曰 : 君子愛財 取之有 道，量力而為 永遠當金錢的主人，才是正道 !!

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澳大利亞申請人無需離境即可申請簽證，不需要在境外申請： 從2021年2月27日起，作為COVID-19的 臨時特許權，對《移民條例》進行了修改， 以允許向位於澳大利亞的申請人發放某些伴 侶和子女簽證。受影響的簽證有：

一旦滿足所有要求，這些應用程序將盡快 完成。 2021年3月24日，這項優惠擴大到某 些父母簽證申請人： ‧父級（子類別103）

‧合作夥伴（子類別309）

‧供款父母（子類別143）

‧准婚姻（子類別300）

‧供款父母（子類別173）

‧兒童（子類別101） ‧收養（子類別102）

‧年邁的父母（子類別804） ‧供款的老年父母（子類別864）

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‧受撫養子女（子類別445）

自2021年3月起，也允許對澳大利亞以 外的某些簽證申請人授予簽證許可的減免 措施也適用於以下簽證：

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• 悉尼大學法律商業雙學位 • 新南威爾士最高法院律師 • 澳大利亞最高法院律師

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職場內外 Design : 13

關鍵場合避免 種語言

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求職面試、向客戶提案、跟老闆開會、 簡報演講，有哪些動作絕不能出現？ 避開它們，能讓你表現更出色！

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求職面試 等待時別玩手機、抖腳或揉擦雙手 提早抵達公司，固然顯示你對面試的重視， 但也給了面試公司一個觀察你的額外鏡頭。 大聲講手機、低頭猛傳簡訊，或緊張咬指甲、 抖腳，都會破壞專業、自信形象；別以為只 有接待小姐看在眼裡，經過的面試官很可能 也記上一筆了。讓你看起來沒有自信的小動 作，還包括舔嘴唇、摸嘴巴、摸脖子、揉擦 雙手或大腿，這些觸碰自己的行為都顯得你 不安、沒把握。 坐姿太放鬆，看起來散漫 有時模仿面試官的手勢、臉部表情或語調能 讓對方產生好感，但請小心，當對方輕鬆地 往 後 靠 在 椅 子 上 並 伸 長 四 肢 時， 別 跟 著 照 做！大部份面試官表示，翹二郎腿或在椅子 上伸展地太舒服的求職者，往往顯示他們不 夠重視這份工作。而雙手在胸前環抱或交叉， 也會讓你看起來過於高傲，最好平放桌上或 腿上。 向客戶提案 別把微笑當作「預設值」 見到客戶時，要展現最真誠的笑容。日本保 險大師原一平說：「笑容是最有效的銷售武

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器。」然而，僵硬且過久的禮貌性微笑，不 是讓對方看出你很緊張，就是覺得你的笑容 與注視具有侵略性。專家表示，微笑太久代 表你在掩飾負面情緒，而且對方通常很快便 能察覺你的笑容有異。所以別把微笑當作一 成 不 變 的「 預 設 值 」， 放 鬆 點， 也 來 點 變 化吧！

手勢可以載舟，也可以覆舟 向客戶提案時，運用適當的手勢搭配談話內容能夠 發揮影響力，例如美國總統歐巴馬談話時，常將兩 手手掌張開，停留在半空中，能讓人立刻集中注意 力。然而，在說話過程中，不恰當的手勢也會造成 反效果，像是把玩銅板、手指不停地敲桌子、撫弄 手指等動作，都會讓客戶感覺你坐立不安，或是不 夠專業。 跟老闆開會 後仰拉遠與主管的距離，局面更緊張 主管問話時，你尚未回答，身體卻不自覺地後退，

頭部後仰、手臂交叉或緊握上臂，一旦做出這些動 作，對方會明顯感受敵意，場面也會瞬間緊繃。如 果不希望與主管正面衝突，最好維持身體前傾、手 放桌上的專注姿態，讓主管知道你正在聆聽，且尊 重他的想法。 大力吸氣及嘆氣，顯示極度不滿 也許你無法認同主管對你的負面評價，想要辯駁， 但有些臉部表情，如舌尖推向臉頰、轉動眼球、大 力吸氣及嘆氣，並不適宜出現在工作場合，尤其是 面對上司考核你年度表現時。這些表情對旁人來說， 是極度不滿的象徵，即使打算開口表達不滿，只要 保持嚴肅及沉默，就足以說明你的態度了。 簡報演講 別躲在講台後，或死盯投影片 上台一緊張，許多人最常見的反應就是躲在講台後 面，眼睛盯著投影片，急著把講稿念完。深吸一口 氣，試著從講台後面走出來，運用手勢及聲調強調 你的重點，這樣更能抓住觀眾注意力。簡報及演講 的焦點是你，不是身後的投影片，你的肢體動作與 演說內容更有影響力。 不要為小缺點搔頭道歉 千萬不要在台上道歉或講述自己的缺失，例如以「抱 歉！今天演講準備得不夠周延……」作為開場，或 是在投影片順序顛倒時，緊張地不停搔頭，眼神飄 移和身體搖動。為小事道歉，會讓聽眾對你的演講 產生負面觀感，並質疑你的專業。遇到混亂狀況時， 只要簡單帶過，微笑且鎮定地直視觀眾，繼續講下 去即可，最重要的是，把力氣全部放在創造之後的 高潮及漂亮句點。

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新講場

突破時空 喜歡那海闊天空的感覺，有時

「信仰不是用來解釋人生，而是用來承載人生。」

間總喜歡沿著海岸線風馳電掣，又

感謝上主，信仰有其承載力，讓我們可以面對生

或者到 COOGEE 或 BONDI 的酒店

命，而非逃避生命。正如舊約聖經中受苦至深的

喝個下午茶，渡一個悠閒的下午。

約伯說：「從前我風聞有禰，現在親眼見到禰！」

看 那 層 層 疊 疊 狀 如 珊 瑚 的 浪 花，

他在非一般的逆境中說：「賞賜的是耶和華，收

看那驚濤裂岸的千堆雪。那群鷗飛

取的也是耶和華，耶和華的名是應當稱頌的。」

翔，那風帆點點，瀟灑而富動感。聊聊家常，談談 理想，投入自我，探索社會，往往總要在漫天雲 霞的簇擁下才肯離開。中海岸也是我們喜歡到的 地方，到 THE ENTRANCE 看塘鵝，到 TERRIGAL 的酒店喝下午茶，那路邊茶座也別有風味。又或 者到海灘漫步，吹吹海風，接受大海的啟迪。 很喜歡車子沿著太平洋公路奔馳的感受。途中 有數段路面峭壁雄偉，風和日麗中給人塞外豪邁 粗獷的感覺；而煙雨濛濛之際又令人如身處水墨 畫中，幽遠、靜謐。正如范仲淹在岳陽樓記中所 說，天氣往往影響著人的情緒，令人對同一境遇 有不同的感受。誠然，如何面對人生，自是各人 有不同的性格與背景，不同的操守與修養；但上 主也確實賜給信靠祂的人一份超越環境的力量。

（約伯記 1：21） 疫情至今，已一年多了。世界籠罩在疫境的陰 霾中！人們也漸漸的適應新常態，在網上相交， 在 zoom 上聚會。我們祈求疫情早過，疫苗研發更 趨成熟。願人類在苦難中反省，發揮互助互愛的 精神；也願人們在困苦中反思，來到主基督的十 字架下得蔭庇。 不久前和友人遊 TERRIGAL , 又一次步上綠草 如茵的斜坡，抵達峰頂看臺，岩崖氣勢磅礡。太 平洋煙波淼淼，極目雲天，上下古今，飛越時空。 思想如野馬馳騁於人生草原，方寸間容得下千古 風流。古哲先賢，似向我踏浪而來。滾滾濤聲中， 思想哲人雋語，也為此世代獻上敬虔的祝禱！

已經安息主懷的楊牧谷牧師在病中的體驗是：

‧楚君‧

二元五角走天涯 澳洲有得天獨厚的自然環 境，有數不清的美麗景點，尤 其 是 雪 梨， 交 通 基 礎 非 常 完 善，火車、巴士、渡輪銜接完 美，出了火車站即可見巴士站、 下了火車站，例如環型碼頭車站，就可乘搭渡輪，下 了船，就見到巴士站，不用走太遠路。而政府向長者 推出交通優惠，一天內只需支付二元五角，便可乘座 火車，公私營巴士，輕鐵、渡輪到雪梨境內和遠郊 ( 包 括到三，四小時火車程 ) 因此興起長者步行兼旅遊的 熱潮，既可運動，又可欣賞雪梨的大自然美麗風光 .。

都有理想的旅遊點。 我也曾參加其中一個團隊，印象中，有次在一 天內，飽覽雪梨海港美景。我們先乘火車到 Circular Quay 碼頭，乘船去 Mosman Bay，沿著山坡小路， 登上海灣，至最高點，可遙望雪梨大橋和雪梨歌劇 院，雪梨塔和雪梨城全景，雪梨港大部分景觀盡收 眼底。個多小時後，乘回頭船到 Old Cremorne 遊 覽，這裏也可觀賞海港全景。再搭下一班船，到達 Cremorne Point 再坐巴士到總站，轉乘巴士，直達雪 梨大橋的北橋頭，是非常美麗的旅遊景點，到達巴士

這些老人旅遊團很多，多是每週出遊一次，由熱

總站，走往月神公園，可以從大橋另一邊觀賞海港全

心人士義務組織，領隊都是對旅遊有興趣的退休人，

景。然後登上雪梨大橋漫步，沿途欣賞海港景色，最

參加者年齡有些高達九十歲，團隊人數有些多達一百

後到 Wynyard 火車站乘車回家。真是難忘的一日遊。

人，。目的是鼓勵長者多步行運動，飽覧雪梨景色。 每次行程非常豐富，春天有「賞花一日遊」，夏天有 「海灘海景一日遊」，秋天有「藍山一日遊」「大學 一日遊」，「噴水洞一日遊」有時又有「環城一日遊」

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「遠郊一日遊」或遊覽較大的市鎮。總之，一年四季，

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這類長者健步遊，真值得推廣，既能健身，又能 親近大自然，結識老友記，做個開心快樂人。

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多位澳洲最高法院，新州高等法院權威律師，國際公證律師及出庭律師主理，包括紐省法院仲裁庭審判官 Dominic Oliveri大律師 ( Dominic Oliveri 在二十八年前就一宗轟動澳洲，極為復雜的幫派謀殺寃案贏得官司，為被告平反昭雪；2001年贏得長達八年之久的 新州高等法院商業糾紛訴訟案，為客人贏得近500萬澳元的賠償 ) 及著名華裔律師陳文清（Wendy Chen）。過去二十八年間，奧利華 律師行為華人成功辦理大量大案，要案及疑難案件訴訟，有口皆碑，大量成功案例備查，律師親自辦理所有案件。

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藝術講談 Design : 13

克林姆是奧地利維也納一位突破傳統，非常前衛的繪畫大師並且創立維也納分離派。 他認為藝術不應只是視覺欣賞，更應與生活結為一體，她主要以女性為題，畫面細膩充 滿符號與裝飾華麗之美聞名，曾被倫敦泰晤士報選為二十世紀偉大畫家之一 。

古斯塔夫‧克林姆 (Gustav Klimt，1862 ～ 1918) 格言: 「想要了解我藝術家的一面，就應該細細地看我的畫，然後就能從中 看出我的本質和意圖。」

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26.6.2021

克林姆早年因就讀維也 納的工藝學校，所以作 品常充滿華麗的色彩和 裝飾性圖案元素，畫作 常強調人體輪廓線的面 和建築鑲嵌畫的平面結 合起來，創造出一種獨 特的繪畫樣式 。

維也納分離派的創辦主席 1897 年，克林姆與二十位畫家、雕刻家和建築師一同 退出作風保守的「藝術家協會」（Künstlerhaus）， 創立自己的藝術團體。克林姆獲選為首任主席，直至 1905 年離開，期間致力籌辦各式展覽。團體被稱為 「維也納分離派」（Wiener Sezession），他們摒棄 維也納藝術界權威的狹隘觀念，標誌著奧地利現代藝 術的開始。儘管分離派並無特定的藝術風格，一眾成 員對學院傳統的背離和對國際前衛藝術的認同，令他 們團結一致。

女性是他最感興趣的題材 克林姆曾經寫道：「就繪畫題材而言，我對他人的興 趣大過於對自身的興趣，最吸引我的主題則為女性。」 氣質神秘的蛇蠍美人是其筆下的著名主角，女性魅力 是他刻畫的重點。其中 1901 年的《朱蒂絲 I》顛覆了 這位女英雄身負上帝使命的傳統聖經形象，反而呈現 一名毫不掩飾性感風情的女子，氣勢不讓男兒。除了 肖像畫及其最知名的寓言系列，克林姆在晚年還創作 過大量情色素描，其中不少極富情慾色彩。

愛情難以專一的花花公子 克林姆終生未婚，但身邊卻不乏愛慕他的情人，當他 死後 據聞最少有十四名子女都說克林姆是他爸。他生 前極力隱藏戀情，並希望避開醜聞 ( 還好那時沒有手 機，媒體社交這麼發達，想遮應該很難吧 ) 其實他與 女性模特兒之間的關係，也不斷受到歷史學家揣測， 這些模特兒當中還有不少是出身富裕的名媛貴婦。克 林姆作畫時經常身披一襲飄逸的卡夫坦長袍，裡面其 實什麼也沒穿，現在大家普遍認為，他的畫室很有可 能就是當年留下無數段風流韻事的炮場。

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藝術講談

東方元素與新藝術的結合 1916 年克林姆創作的 < 佛烈德瑞克瑪麗亞畢爾 的 畫 像 >(Portrait of Friederike Maria Beer)， 就可明顯看到東西元素融合的前衛表現。 目前這幅畫收藏於以色列特拉維夫美術館，畫 中穿著時尚的瑪麗亞 畢爾女士優雅地站在中 間，背景卻出現東方的熱鬧廟會舞動 的八家 將，這畫面一動一靜間有著不尋常的美感，彷 如眾聲喧嘩中的泰然自處。畫中的瑪麗亞畢爾 女士是上流社會的名人，她認識許多畫家，但 她獨鍾克林姆為其畫像，當克林姆問她原因， 這位女士回答：“只有透過克林姆的畫作，我 才能得以不朽。”事後證明她說的一點也沒錯， 畫中瑪麗亞穿襲的繽紛皮裘是百年前的流行時 尚，洋裝鮮豔多彩，瑪麗亞特別定制，並稱其 為「我的克林姆洋裝」(My Klimt Dress)。其身 後的古朝戰馬與兵將則取材於克林姆收藏的東 方花器，顯然克林姆在那一段時間深受東方色 彩與圖案所影響。

他以畫肖像畫賺錢，畫風景畫陶冶性情 十九世紀九十年代後期，克林姆開始與芙洛一 家到奧地利阿特湖避暑，並完成了為數不少的 戶外風景寫生，這些畫作並非客戶訂購的，純 粹是為興趣及紓壓畫的。他的風景畫很有他自 己的特質，整個構圖彷彿被壓平，地平線也被 特意提高、顏色是用點或線狀堆疊上去的，感 覺有點莫奈的味道。他非常喜歡阿爾卑斯山腳 下這片湖光山色，有時甚至待到了秋天才離開， 阿特湖居民對克林姆及其女友艾蜜莉十分熟 悉，但對克林姆和艾蜜莉穿著的古怪大衣大呼 有趣，並戲稱他們為「Waldschrat」，意思是 林地精靈。

克林姆與貓的趣聞 他養過很多貓，其中最得寵的莫過於 Katze，藝術 家曾在 1912 年與牠深情合影。藝評人亞瑟・羅斯勒 憶述在克林姆畫室的所見所聞時，說有「八到十隻 不停叫喚的貓將自己團團圍住」，還在畫紙堆裡瘋 狂亂竄。當羅斯勒問及為什麼給予貓咪這麼大的自 由度，克林姆回答：「弄皺或撕破幾張畫紙也無關 緊要──牠們還會在彼此身上撒尿呢，你不知道貓 的尿液是最好的定色劑吧。」(MG)

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什麼是記憶力變差？

記憶力變差就是一般所 稱的「健忘」，常常記不 得要做的事，如果提醒後 可想起，則症狀尚屬輕微； 如果提醒後仍想不起來， 就是明顯記憶力變差，嚴 重到會影響生活，有可能 是失智症引起，此時就需 要就醫進一步了解病因。

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26.6.2021

引起記憶力變差的原因有哪些？

何時該就醫？

青壯年記憶力變差，可能是由於壓力、情緒焦 慮、憂鬱導致注意力不集中所引起。如果記憶 衰退情況經常出現，則需懷疑是否因頭部外傷、 腦炎、腦瘤等造成失智症，只有很少部份的人 是因家族遺傳罹患早發型失智症，而在中年、 甚至三十多歲發病。

記憶力變差情況反覆出現，甚至影響到正常生活 時，懷疑有可能是失智症引起時，此時需要就醫做 進一步的檢查。尤其是以下族群需要加以警戒：

記憶力變差相關症狀 常見症狀如：忘記東西擺哪裡、忘記提款密碼、 忘記重要約會等，經提醒能回想起來，不至於 嚴重影響日常生活。記憶力變差通常忘記的主 要是細節，而且往往患者會有自覺缺少部分的 記憶，但如果是失智症，則會忘記整個過程， 患者也不會覺得自己有記憶力變差，並且會隨 著時間惡化，嚴重影響生活。

• 年長 • 憂慮焦慮 • 工作壓力較大 • 腦曾經受過傷 • 家族遺傳：早發性失智症者

記憶力變差日常保養 工作壓力過大的患者可試著放慢步調，減輕自己的 壓力，維持良好的生活習慣，將需要記錄的事物寫 入行事曆，提醒自己以防忘記。

記憶力變差的常見成因 青壯年記憶力變差，可能是由於壓力、情緒焦 慮、憂鬱導致注意力不集中所引起。如果記憶 力變差情況反覆出現，則需懷疑是否因頭部外 傷、腦炎、腦瘤等造成失智症，只有很少部份 的人是因家族遺傳罹患早發型失智症，而在中 年、甚至 30 多歲發病。 記憶力變差緊急處置 記憶力變差一般不需要緊急處置，不影響正常 生活就無礙。一般的記憶力變差（健忘症）不 需特別治療，反之失智症則需透過藥物治療。 如果是腦部受傷或疾病所造成的記憶力變差 （健忘症），未來可能需要透過手術治療。

林奇恩教授 Professor Danforn Lim 林奇恩教授(Prof Danforn Lim) ，現為註冊家庭醫學專科西醫及 註冊中醫， 西悉尼大學和悉尼科技大學兩所 公立大學的兼任教授。澳洲新報 周刊《醫 心醫語》專欄作者。自2009年起 ，林教授便在2CR電臺《杏林在 線》、《每 日醫學短訊》，《教授醫生周記 》、2AC電臺《健康生活樂悠悠 》、《Dr Lim On Duty》和《知多D，健康 D》，SBS電臺《健康生活小貼士 》，及 2012-16年TVBA電視節目《百 草醫療坊》等欄目義務醫生主持 。 林奇恩教授擁有9個大學學位，其 中包括3個博士學位，3個碩士 學位，3個學 士學位，以及3張學士後研究生文 憑。林教授畢業於新南威爾斯大 學醫學 院，獲內外全科醫學士及哲學(醫 學)博士。林教授也是首名同時亦 擁有廣州 中醫藥大學醫學博士學位並從新 南威爾士大學畢業的西醫。除外 ，林教授亦 擁有波蘭國家科學院高級工商管 理學博士、英國劍橋大學業務持 續管理學證 書、悉尼大學生殖醫學及遺傳學 、紐卡素大學醫務管理學、及皇 家墨爾本理 工大學中醫針灸學三個碩士學位 。

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準媽媽須知 Design : 13

每個人的肌膚都擁有自我修復功能，年輕時肌膚被 大量骨膠原支撐著，但隨著年齡增長，新陳代謝減 慢，肌膚的修復及骨膠原增生的速度不及流失的 快，慢慢地會出現毛孔擴張、皺紋、色素等肌膚老 化的問題。

中醫篇

坐月懶人包

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26.6.2021

作為新手媽媽，一定會對坐月充滿疑問，這篇文章，集合了坐月期間媽媽們常見的中醫相關問題，希望 能幫助大家輕鬆渡過坐月階段！ 梳洗篇 相信不少媽媽都知道，產後容易入風，薑水梳洗能起到驅風散寒作用。雖然「薑皮」及「生薑」都有辛 散袪風作用，但生薑屬辛溫而薑皮屬辛涼，屬性有所不同。不少家庭會煮薑醋，剩下的薑皮拿來梳洗最 好不過，既環保又省錢。 如果在炎熱的天氣分娩，加上媽媽體質偏熱，以薑皮為佳。 如果在寒冷的天氣分娩，加上媽媽體質偏虛寒，以生薑為佳，如果覺得麻煩，可以薑粉代替也有相似效 果。另外還可以加上「茶辣」（吳茱萸）、「桂枝」，加強「溫經散寒」的效果。 有些媽媽產後受濕疹困擾，生薑、茶辣辛辣之性會刺激皮膚，並不適宜濕疹媽媽梳洗之用，可以「艾葉」 煎水外洗，除了能袪風溫經散寒，還有袪濕止癢的效果，一舉兩得。

炒米茶篇 產後媽媽身體大多偏虛寒，炒米茶有溫脾暖胃作用，適合 產後代替清水飲用。 基本炒米茶的製備過程： 1. 準備白米 / 紅米 / 黑糯米 / 糙米（不用洗）。 2. 加入白鑊中炒製，細火慢炒至金黃色及帶有香味，然 後盛起放涼。 3. 約 2 湯匙炒米、半塊陳皮，加入茶包袋中製成茶包備 用 4. 產後飲用時，將茶包用放水中煲滾或用沸水焗 15 分 鐘，即成。 5. 為加強效果，可加入以下藥材 1-3 款，各 5-10 克不 等，剪成小塊較容易出味。 健脾補氣－黨參、北芪、淮山、蓮子 養血安神－龍眼肉、枸杞子、紅棗、南棗、炒黑豆 養陰潤燥－麥冬、沙參、玉竹、百合、無花果（加些養陰 潤燥之品較不容易上火） 不少媽媽因本身體質偏熱， 長期飲用可能出現上火情 況，例如咽痛、痱滋、痤瘡 等燥熱。這個時候可先行停 止 飲 用， 飲 暖 開 水 亦 無 不 妥。

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滴雞精篇 滴雞精並非必要，但可作為營養補充，在中醫角度， 雞肉味甘，性微溫，能溫中補脾、益氣養血、補腎 益精。順產媽媽可在產後 3 天，而剖腹媽媽可在產 後 1 星期，無發燒或其他特殊情況下開始飲用。如 患有感冒或腸胃炎的人士，應等待相關症狀消失後 再續服用。 無論滴雞精、雞精，還是雞湯，主要成分都是雞。 中醫認為，雞肉味甘，性微溫，能溫中補脾、益氣 養血、補腎益精。而烏雞色黑入腎經，能補腎填精、 養血烏發。與普通雞隻相比，老母雞的溫補作用較 強；公雞就有壯陽的作用，但兩者均較為燥熱。 從營養角度，比起單純雞肉，滴雞精營養相對容易 吸收；與雞湯相比，滴雞精營養相對濃郁。雞精或 滴雞精尚未面世前，中醫已有教病人燉肉汁養生。 產後或大病初癒，身體虛弱，脾胃功能較差，難以 消化肉類，飲肉汁易於吸收，有助氣血生成。 滴雞精一般作為營養補充之用，適合懷孕期間、產 後體虛、手術後氣血不足、或體虛食少、腸胃消化 較差、體質偏弱人士。孕婦在懷孕期的時候，對氣 血的需求相當大，而且容易無胃口及經常嘔吐，分 娩過程又耗氣傷血，所以孕產婦可適量飲用滴雞精 以補充營養。建議女士可在早上空腹時飲用，身體 較容易吸收，效果最好。如果未能配合的話，也可 以在其他空腹時間飲用。除非本身有營養吸收障礙， 不然每天飲用一次已經足夠。

坐月藥材湯篇 食療和藥膳是「坐月」其中一個重要環節，一般可按 部就班分四部進行。 1）惡露期（1-2 weeks） • 剛生完後體質較虛弱，腸胃亦均須休息，以清淡 自然平補調理為主 • 排惡露，祛瘀生新－生化湯 • 幫助上奶 • 常用藥材舉例：黨參、北芪、當歸、木耳、川芎、 桃仁、通草、王不留行、路路通、絲瓜絡 2）緩補期（2-3 weeks） • 溫和調補，以性質平和食物為主 • 等待氣血恢復，脾胃消化功能回復正常，飲食避 免過於滋膩 • 常用藥材舉例：北芪、黨參、茯苓、白朮、淮山、 杞子、龍眼肉

3）大補期（3-4 weeks） • 視乎氣血陰陽的不足進行調補 • 強筋壯骨、祛風勝濕，減少關節痠痛的發生 ( 產 後關節痛舒緩方法，可按這裡！ ) • 常用藥材舉例：高麗參、黨參、茯苓、白朮、當歸、 補骨脂、熟地、山萸肉、女貞子、桑寄生、杜仲、 牛膝

4）滋補 / 固本期（> 4 weeks） • 補腎固本培元 • 對於體質比較壯實，年紀比較輕的產婦，經過上 述的調理，坐月基本已經完成，適合體質比較虛 弱，產齡比較高，或分娩時出血較多的女性 • 常用藥材舉例：鹿茸、高麗參、紅參、冬蟲夏草

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薑醋篇 豬腳薑醋有很好的「祛風散寒，活血祛瘀，滋陰」效果， 適合新產媽媽。但為避免剌激傷口引致發炎，不宜過早食 用。所謂「十二朝後食薑醋」只是一個略數，建議媽媽可 在惡露基本清除後開始食用，順產媽媽大概是 7-14 日， 剖腹產的媽媽則建議產後 20-30 日才食用。 有些媽媽因擔心現成薑醋裏的藥材會影響母乳喂哺，例 如川芎、當歸等，其實能成為薑醋材料的藥材大都適合母 乳媽媽食用，不會影響 BB 健康，適當飲用反而可以促進 乳汁分泌。 但要注意的是，薑醋本身屬性燥熱，如果服用後，媽媽或 BB 有上火情況，就要減少進食次數。如患有感冒或腸胃 炎的人士，應等待相關症狀消失後再續食用。

坐月只是一個生理階段，大多數媽媽都能順利 過渡，心理上的不適，可多向親朋好友傾訴； 如有較大生理上的不適，就要儘快就診處理， 病向淺中醫。在此祝願媽媽們身體健康！ 如有疑問，請諮詢註冊中醫師的意見。

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澳洲醫療 Design：13

GCAA Health為您解惑— 居家護理服務申請的疑惑和誤區（二） （續上期內容） 誰來評估居家護理服務補助申請人的資格？ 政府會委託有資質的專業審核團隊，一般稱為 ACAT（Aged Care Assessment Team），來確認申 請人的具體情況，並由這些團隊建議政府提供何 種以及什麼級別的資助。 這些團隊一般是 由護士、社工以 及其他健康護理 專家組成，他們 會對您進行家 訪，了解您的生 活及心理狀態並 綜合醫生提供的健康報告，給出專業判斷。

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讀《傷寒論》 經文頭條 醫燈夜話(22) 上 盧正平醫生

中西醫學，對象同一人，同一病，診法不同，真的

西醫的“病”，是“病證”。

理論無交匯點嗎？亦非也。故亦以今天所知，互相

太陽主表，衛外而為固也。頭項背為諸陽之會。“太

參照，反容易明瞭，方法上，僅參照對比，未為定

陽之為病”，即“病之為……在太陽”之意。

論。

2. 故名家“徐靈胎”說：“脈浮，頭項強痛而惡寒 八字。為太陽一經受病之綱領，無論風寒溫熱疫癘

在此，直解《傷寒論》第一條，嘗試結合臨床，求

雜病，皆當仿此以分經定證也”。所謂“分經定

其真解而矣。亦方便初學，了解一二。

證”，百病皆有表證，邪在太陽。故稱總綱，是中 醫診斷，辨證的第一層，第一印象。在此之後，還

諸位，有言在先，若是中醫，要登堂入室，則須不

要層層深入，作進一步之診斷。

忘三點：

3. 脈浮主表。浮脈論氣分之形，衛氣鼓出，故脈浮。

一，必須全書通讀！條文互相對應。

邪毒外侵，毒氣未發，全身免疫系統率先反應，內

二，原書 398 法各條，必須連貫來讀，秩序分明。

之宏觀體系劇變，從浮脈可以審視，乃早期診斷的

雖有缺失，條文次序，不可再搬亂。

一著。

三，在卷首《集論曰》中指出，《傷寒論》為論疫 病而作，其流行病學史的背景，為診斷所必須。

（下期續）

直解，《傷寒論》之病為何？以前泛論為“外感熱 病”，因經文所論，可以指導多種熱病之。今天大

（盧正平中醫師，畢業於廣州中醫藥學

疫所見，漢末史實可資佐證，“傷寒疫病“是也。

院，曾師入廣州名老中醫黃繼祖，移民

再直解，第一句，何為“太陽病”？說“太陽病”

到悉尼後從醫 36 年，讀者如有任何醫

完事，何須說“太陽為病“、“太陽之為病”。這

學上問題，可打電話：(02)9281 3658

“之為”是什麼意義？

留言，或傳真 (02)9281 2190 盧醫生

1. 愚意以為，此句、為宏觀審視外邪致病，笫一層

會一一答復。）

的脈症。八綱辨證，陰陽的總綱。故，太陽病不是

26.6.2021

41

澳洲醫療 Design : 13

國家殘障保險計劃(NDIS)

Part 22

敏思認知障礙症日間中心 澳華公會的暫息日間中心在通過中心活動增進照 顧者和被照顧者的關係的同時，也使照顧者能獲 得休息的機會，拥有更多時間處理私人事務。 暫息日間中心為客戶提供了一個社交和各種娛樂 活動的平台，活动包括摺紙，小組遊戲，簡易運 動，智力遊戲，歌唱，節日慶祝，生日聚會，及 交流和外出機會。澳華公會的暫息日間中心可以 為所有活動參加者提供交通和餐飲服務。

敏思日間中心不仅可以给65岁以上的客户提供服务，拥有 NDIS计划的受認知障礙症困扰的客户也可以参与。 澳華公會敏思認知障礙症日間中心多年來長期為悉尼西區 和北區患有認知障礙症的人士提供服務。 我們中心的各類動活讓客戶彼此之間有更多的機會溝通交 流和相互支持。 澳華公會的認知障礙症日間中心位于: West Pennant Hills Parramatta North Ryde Chatswood

要獲取所有相關NDIS服務的價格限制和相關的最新信息，請訪問www.ndis.gov.au，並蒐索最新的價格指南



家居護理配套服務 (Home Care Packages)



全國殘障保險計劃 (NDIS) 家居援助計劃 (CHSP)



中區總會 ( 莎莉山 ) 西區 ( 巴拉瑪打 ) 服務中心 2 Mary Street, Surry Hills NSW 2010 15 Hunter St, Parramatta NSW 2150 總會 (02) 9281-1377 傳真: (02) 9281-1603 北區(卓士活)服務中心 傳真: (02) 9687-7820 電話: 電話: (02) 9687-8981西區(巴拉瑪打)服務中心

2 Mary Street, Surry Hills NSW 2010 Suite 103,10 Help Street, Chatswood NSW 2067 15 Hunter St, Parramatta NSW 2150 電郵: western@acca.org.au 電話：(02) 9281-1377 傳真：(02) 9281-1603 電話：(02) 9687-8981 傳真：(02) 9687-7820 電話：(02) 9412-3488 傳真：(02) 9413-3488 _________________________________________________________________________________________________ 電郵：info@acca.org.au 電郵：northern@acca.org.au 電郵：western@acca.org.au

電郵: info@acca.org.au

42 44

北區 ( 車士活 ) 服務中心 Suite 103,10 Help Street, Chatswood NSW 2067 電話: (02) 9412-3488 傳真: (02) 9413-3488

南區 ( 好市圍 ) 服務中心 1st Floor, 8 Park Rd, Hurstville NSW 2220 電話: (02) 9281-1377 傳真: (02) 9281-1603

電郵: northern@acca.org.au 26.6.2021

電郵: info@acca.org.au

22.5.2021

澳洲醫療 Design : 13

什麼是多發性硬化症？（1） 多發性硬化症 (Multiple Sclerosis, MS）

多發性硬化症是中樞神經系統中產生大

是一種免疫系統相關的疾病，本來攻擊

小不一的塊狀髓鞘脫失，因此產生臨床

外來細菌和病毒為主的免疫細胞轉而攻

症狀。所謂「硬化」指的是這些髓鞘脫

擊自身的神經細胞，導致神經系統產生

失的區域在組織修復的過程時產生的疤

病變。人體的神經細胞有許多樹枝狀的

痕組織而讓該處出現變硬的狀況。這些

神經纖維，這些纖維就如錯縱複雜的電

硬塊可能會有好幾個，也有可能會繼續

線般，在人體的中樞神經系統中形成複

產生新的硬塊，所以使用「多發性」描

雜的網絡。在這些神經纖維的外面包裹

述，據此得名「多發性硬化症」。

著一層叫「髓鞘」的物質，髓鞘就像是

一般認為是一種自體免疫疾病，免疫系

電線的塑膠皮一樣，可以讓不同的電線

統錯把髓鞘當成外來物質而加以破壞。

不致發生短路，還能加速人體神經訊號

個人體質、環境與病毒都有可能促成這

的傳導。如果髓鞘被破壞後，人體神經

種免疫反應；到目前為止，醫學界還找

訊號的傳導就會變慢甚至停止。

不出那一種病毒可確定為此病的元凶。

兩個水平斷面的 MRI 顯示在左側大腦半球的白質區域有三個多發性 硬化症斑塊。

（待續）

了解更多 每個人都有不同的情況，咨詢你的家庭醫生或專科醫生，以了解這項檢查是否適合你。 你也可以通過我們的網站獲得更多的信息： Qscan Ryde Tel. No. (02) 9813 2500 Qscan Chatswood Tel. No. (02) 8423 2700 作為參考信息 , 歡迎查詢詳情 .

長者資訊 Design：13

你知道接種疫苗後多久才見效嗎 ? 近日，維州政府宣佈一名已接種首劑新冠疫苗 的高齡護理員工在新冠病毒檢測中呈陽性，而另一

與輝瑞一樣，首劑阿斯利康疫苗已提供基本的 保護，在接種首劑四星期後，可以防止感染新冠病

位被感染的住客亦同樣接種了首劑疫苗，令人不禁 疑惑接種疫苗後需要多久才有效預防新冠病毒。

毒以致入院的機會率。

完成兩劑疫苗後兩星期

只接種首劑疫苗對變種病毒保護力不足 雖然接種首劑疫苗的優點不少，但現時許多國

臨床試驗結果顯示，新冠疫苗的保護性大約會 在接種第二劑後兩星期生效。疫苗不但有效降低感 染新冠病毒的機會，就算不幸受感染，亦會顯著減

家的新冠病毒都是基於原始病毒株的變種，而某些 變種 並不能有效被疫 苗保護，尤其僅接種首劑疫 苗。

弱新冠病徵及接近完全免於嚴重併發症及死亡風 險。最新測試結果更顯示，疫苗有效減低感染者的 病毒數量及降低病毒傳播的風險。

初步數據顯示，雖然接種兩劑輝瑞對印度變種 病毒保護力達 88%，但如果只接種首劑輝瑞疫苗 的話，保護力則降至 33%。

雖然接種每一劑疫苗都會減低感染新冠病毒的

資 料 來 源：https://theconversation.com/

風險及危險性，但值得留意的是接種兩劑疫苗後的

h ow - l o n g - d o - c ov i d - va c c i n e s-t a ke -to - s t a r tworking-161876

人士仍然有機會感染新冠病毒。 輝瑞疫苗首劑已能提供基本保護 臨床測試旨在測試第二劑輝瑞疫苗後一星期的 效果，但結果發現首劑疫苗接種後 12 日已能提供 基本保護。而實際數據顯示，首劑疫苗接種後四星 期已經有效減低感染引致的入院率。早期研究及報

凡 對 澳 華 療 養 院 基金高齡服務 有興 趣 或欲 查 詢 更 多 有 關 詳 情，請 於 辦 公 時 間 致 電 : (02) 9784 0838。

告亦顯示，接種首劑輝瑞疫苗能有效減少 50-90% 的感染機會。而接種輝瑞首劑疫苗後，即使感染變 種新冠病毒的人士，傳播給家庭成員的機會率也可 以減少 50%。 阿斯利康疫苗首劑效果如何 阿斯利康疫苗起初是作為單劑疫苗開發的，而 後來，阿斯利康為了增加接種者的抗疫力，才更改至 兩劑疫苗。根據實際數據顯示，接種首劑阿斯利康 疫苗後，有效預防新冠病毒感染率達 65%，而預防 傳播率亦達到 50%。

高齡服務熱線電話: (02) 9784 0838

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26.6.2021 12.6.2021

電郵: cmu@anhf.org.au

網址: www.anhf.org.au 12.6.2021 5.6.2021

19205AW 210621SM Z

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26.6.2021

澳洲醫療 Design：13

最重要是上了人生寶貴的一課 文：感恩者

關顧者這職位，在丈夫病前，對我來說是陌 生。我懂得的是關心照顧自己的家庭、孩子及父 母。當丈夫被証實患有癌病，我在毫無準備之下， 便成了關顧者。先前的經驗好像完全用不着，祇 知在震驚、無奈及無助的情况下被加上〝關顧者〞 這冠冕 。 關顧者需要多才多藝、魄力超人、任勞任怨、 有無比的忍耐力和定力、更有無限的愛心。首先 在陣腳大亂之際，關顧者還要主持家庭大局；買 餸菜、做飯、洗衣服的工作總是天天都有。女士 可能做慣了，但男士可能無從下手，大叫救兵， 或出橫手來個叫外賣！ 病了不是在家休養這樣簡單；出外最主要原因 及最多的次數，可說是開車送病者到診所和醫院。 男士開車覺得輕而易舉，對女士來說可能比初學 車更困難，但也要咬緊牙根，故作鎮定。經過多 次的苦練後，到醫院的路易如反掌，更懂得那裏 最容易找到泊車位。 家中更不是休閒及清靜，自此訪客川流不息， 電話更響個不停。病者一句不想見、不想接聽， 關顧者便代為接客，苦困的情况，說完一次又一 次，每次還要說句：多謝你的關心！ 跟着是真正的照顧，但病者有時自己也不知 所措。平日喜好的食物，現在可能嗅到便走。肚 子感到餓，以最快速度煮好的食物，也可能遲了 一些：吃不下了！當病者無胃口進食，關顧者第 一個念頭便想到是否煮得不好？看着病者什麽也 沒有落肚，心裏是多麽的無助及痛心。 治療的副作用，除了帶來飲食方面多多的問

題，有時關顧者要担任特別清理的工作，嘔吐和 腹瀉的善後工夫殊不簡單。有時又担上護理工作， 懂得什麽是身體緊急情況，及需要如何處理。又 清楚知道病者所服的藥物，有時需要提點吃藥， 但有時要依份量的預備好。最怕是上速成打針斑， 第一次拿起針筒，不單是手振，連雙腳也振過不 停！電療灼傷了皮膚、化療引至紅疹，關顧者又 學會了小心的抹上潤膚油或藥膏。最苦的是協助 病者洗澡，看着皮包骨的軀體，心痛得如刀刺， 眼淚祇能往肚內流。 這時關顧者的體力是用不完的，當病者醒時， 當然節目豐富，這包括陪着一起看電視、聽音樂、 甚至談心。但病者休息，自己還有做不完的家務 和瑣事。最後筋疲力盡到牀上休息時，也慣性的 豎起耳朵，一聽到有需要便速速的跳起來。 癌病及治療會帶來病者情緒的波動，關顧者學 會了接受這全是因病引起，學會了耐心的去開解、 安慰和鼓勵。但自己內心的壓力和担憂，卻不是 隨時輕易地找到別人傾訴。 這一段路是忽然的與病者一同踏上，是一段 很獨特的路，從艱苦中學到的實在太多，但最重 要是上了人生寶貴的一課。從丈夫病到他的離世， 他勇敢地面對及接受無人可免的死亡，他能夠每 事盡力而為，但接受結果有時不是人可以控制。 我學到珍惜每一天，做事問心無愧，要提得起也 要放得下，因為明天的事不一定我們可以預測。 在生命完結的來臨，可以效法丈夫安然的離去， 也知道巳為身邊的人留下一個好榜樣。

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Level 4, 741 George St, Sydney NSW 2000

Email: info@canrevive.com

Tel: (02) 9212 7789

Website: www.canrevive.com

26.6.2021

CASS天地 文：墾丁 Design：13

助人為快樂之本 — 資深義工黃偉雄分享從事義工心得 在澳洲，提到義工，很多人是其中之一員。無論 是浴血奮戰的消防一線，還是日復一日的社區服務，

及電腦，他們雖然有時顯得手忙腳亂，但認真的態度 和學會後的喜悅，深深感染了我。」

各行各業均可見義工無私奉獻的身影，他們不但是

「服務社對義工也提供多種培訓，最近我就剛完

這個社會亮麗的一道風景線，更是社區服務的核心

成了急救訓練課程。我們的義工團隊是成熟而富有熱

力量。

情的集體。」

最 近， 筆 者 遇 見 我 們 華 人 服 務 社 美 都 畔

被問起多年從事義工工作，是否有印象深刻的人

（Meadowbank）活動中心的一位義工黃偉雄老伯，

或事時，黃伯說：「有一次，我們帶中心長者出外飲

與他聊起時，了解到他加入我社義工團隊已有八年之

茶，一對年邁的夫婦被安排坐在我的對面，他們平時

久，為活動中心的長者提供服務。筆者有感於黃伯多

在中心很少說話，行動不便的太太總是安靜地坐在一

年來的堅持，就請他分享從事義工工作的心得。

旁。那天老太太一邊吃著丈夫夾給她的點心，一邊露

談起加入澳洲義工隊伍，黃伯說：「年輕時我在

出微笑向我們表達謝意，她感謝我們帶給她夫婦倆外

工作之餘就已經參與義工工作，如撲滅山火、山泥傾

出的機會，不用再對著家裏冰冷的四面牆，說這話

瀉或颱風過後的支援工作等，退休後，再次投入義工

時，她眼含淚光。短短幾句話卻令我動容，原來我們

行列，為來活動中心的長者們服務，對我來說是新的

微不足道的付出，對他們來說卻是莫大的饋贈。雖然

嘗試和挑戰。」

這對夫婦現在已不能再來中心參加活動，但我仍在心

談起在美都畔活動中心度過的時光，黃伯說：「活

裏祝願他們平安快樂。」

動中心就像一個小社會，長者們來自不同的地域，有

「很感恩今天我仍有精力和時間去照顧長者，助

不同的文化背景，我喜歡與他們交談，瞭解他們的狀

人為快樂之本，收穫遠比付出的多。我也誠意邀請更

況，進而豐富自己的知識。例如傾聽獨居者如何安排

多的人加入到義工行列，親身體會其中的喜與樂！」

自己的生活、與孤獨共處、自己照顧好自己；傾聽夫 婦二老如何互相包容、照顧、彼此扶持。他們每個人 都有自己獨特的故事，作為義工讓我有機會接觸他 們，從而感受他們不同的人生智慧。」 「美都畔中心的活動很豐富，有健身操、太極、 手工藝、學習班、麻將、唱歌和各類講座等，適合興 趣不同的長者。最近中心的長者們對手機使用及電腦 操作很感興趣，因而中心最近添置了兩臺手提電腦作 為教學之用。我們安排了定時教長者們使用手機軟件

02-9789 4587 華人服務社

cass@cass.org.au www.cass.org.au

˙義工黃伯耐心地教授長者使用手機軟件

26.6.2021

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新聞瞬間 Design : 13

伊朗與六國有關重新履行核協議談判暫停 伊朗與六個締約國有關重新履行核協議的談判暫 停，代表英、法、德的一名資深外交人士警告德黑蘭 政府，談判不能無了期進行。 談判自4月起在奧地利維也納舉行，討論應該採取 哪些步驟，以恢復全面遵守核協議，周日的談判是第 六輪。伊朗選出強硬派人物萊希接任總統後，維也納 談判休會，談判代表將返回各自國家與政府協商。路 透社引述兩名外交人士說，談判將暫停大約10天。 歐盟特使莫拉未有透露何時會恢復談。他表示， 在技術問題上取得的進展讓他們更清楚了解政治問題 是甚麼，當恢復談判時，會更清楚知道應該如何達成 協議。

政府專家認為英國第三波疫情已開始 新型肺炎疫情近期在英國的急劇反彈，有政府專家認為第三波疫 情已經開始。 當地連續3日，新增超過1萬宗確診個案。政府疫苗接種與免疫 聯合委員會成員受訪時表示，雖然沒有前兩波疫情發展得那麼迅速， 但可以肯定的是，第三波疫情已開始。有其他專家就認為，迅速接種 疫苗，特別是盡快為長者完成兩劑疫苗接種，是擊退目前肆虐英國的 Delta變種病毒關鍵所在。 根據世界衛生組織，巴西累積病例全球第三，僅次於美國和印 度；累積死亡病例就排第二，僅次於美國。專家建議，接種疫苗是控 疫最主要手段，應提高完成兩劑疫苗接種者的比例，各地方政府亦可 以與大學合作，提升檢測能力。

東京都政府據報決定東奧殘奧取消公眾觀賽活動 日本放送協會報道，東京都政府決定，在東京奧 運會及殘奧會期間，取消所有公眾觀賽活動。 東京都知事小池百合子說，這是與首相菅義偉會 談後的結果。報道指公眾觀賽活動，即是在戶外聚集 觀眾，觀看比賽直播。 東京都政府說，改變公眾觀賽方針，是因為政府 要求民眾及企業配合執行防疫政策，假如在東京奧運 會期間，舉行公眾觀賽活動，將導致人流聚集。 報道又指，由於疫情防控需要，東京都部分原本 劃為開放作公眾觀賽活動的場所，已經轉為疫苗接種 中心。

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26.6.2021

北極光形成理論 終在實驗中獲證實

每天變裝賣貨 「貓商人」萌爆網絡

美國艾奧瓦大學的物理學家近日在加州大學洛 杉磯分校基本等離子體科學設施中的大型等離子體 裝置 (LPD) 實驗室，模擬北極光的形成。他們製造 了一個類似地球附近太空中存在的等離子體，證實 北極光是由地磁風暴期間強大的電磁波，即Alfven Waves，將電子加速移向地球，導致粒子產生北極 光。實驗雖然沒有將重現北極光的色彩繽紛，但艾 奧瓦大學物理學系副教授Greg 表示，測量結果與 電腦模擬和數學計算的預測明顯一致，證明電子在 Alfven Waves上「衝浪」時可以將加速，從而產生 極光。

泰國網上出現一位名叫BONG BONG的「貓商 人」，牠每天變換不同服裝「開檔做生意」，可愛 行為讓牠瞬間爆紅，吸引了近8萬粉絲。 BONG BONG的主人叫Nong Bong，她見自家 貓貓乖巧可愛，就每天替牠拍下不同造型公諸同 好。從相片可見，BONG BONG一時賣生果一時售 魚，有時還會在家對着電腦「辦公」，儼然一副老 闆姿態，既可愛又逗趣。 邦邦的道具多多，帽子和衣服之外，還有眼 鏡、圍裙等，加上主人自製的商品標籤，讓人還以 為牠真的去做買賣。

曲奇公司麥田圈加料照引熱議

逾期38年未還舊書 終重返海島圖書館

美國國防部此前公開不明飛行物體（UFO）的 詳細資料，惹起網民熱議。美國有知名曲奇品牌公 司近日乘着這股熱潮，率先表示願為外星人提供免 費曲奇，更在社交網上載堪薩斯州麥田圈「加料」 照，引發熱議。 該公司稱，將免費向UFO供應經典夾心曲奇 作為歡迎禮物，希望透過這個有趣方式，將其公司 的餅乾變推廣至全宇宙，成外星生物最愛的地球曲 奇，並在Twitter發布麥田圓圈中間有公司品牌字樣 的照片，寫道「將所有生命形式相連」的任務已完 成。

英格蘭薩福克郡（Suffolk）一名婦女，去年在 家中打掃時意外發現一本從圖書館借來﹑但還書日 子早於1983年7月12日就過期的舊書，於是把書本 交還給當地社區圖書館。 詎料該書原來是從750公里外的設得蘭群島 （Shetland）所借，輾轉多時，近日在薩福克郡圖書 館職員的努力下，該書時隔38年終物歸原主。設得 蘭群島圖書館有年輕職員笑言，該書的還書日期甚 至早於其出生時間。

26.6.2021

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TVBA一周電視節目推介

2021年6月28日至2021年7月4日

翡翠台（澳洲） 刑偵日記 6月29日起 悉尼墨爾本時間 逢星期二至星期六 晚上9點 30分至10點30分 演員：惠英紅、王浩信、姜皓文、袁偉豪、黃智雯、 黎諾懿、王敏奕 多年前，楊碧芯(惠英紅飾)因精神分裂險些毒殺兒子葉勁峰(王浩信飾)與女兒葉朗晴(戴祖儀飾)。勁峰遭逢巨變解 離出體弱但高智的人格朱璣，朱璣苦讀成筆跡專家，助身手不凡的勁峰執行臥底任務。雙重炸彈案、血字裸屍案促 總督察江政勳(黎諾懿飾)集合勁峰、精神科醫生韋睿傑(袁偉豪飾)、拆彈警花游雁星(黃智雯飾)、法醫人類學家方菀 芊(王敏奕飾)組成特案組緝兇，竟譜出四人五角戀！刑偵之父聶山(姜皓文飾)從躁鬱症康復，奉召帶領特案組調查種 種懸疑奇案，卻發現碧芯似牽涉其妻梁日思(陳煒飾)失蹤之謎……當謎圖逐塊解開，各人如何面對？ ACD 12x18cm

6月28日至7月4日 6月29日 星期二 早上

6月28日 星期一 早上 6:00 港生活．港享受

6:00 Simulcast with TVBN 早上

6:00 Simulcast with TVBN 早上

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9:00 澳新新聞

9:00 澳新新聞

9:00 澳新新聞

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9:30 大帥哥

9:30 大帥哥

9:30 大帥哥

9:30 大帥哥

7:00 安樂蝸

11:00 撻出愛火花

11:00 撻出愛火花

中午 12:00 後生仔傾吓偈

中午 12:00 後生仔傾吓偈

12:30 大灣區解碼

10:00 創科導航 10:30 講清講楚 11:00 撻出愛火花

1:30 流行都市

1:30 流行都市

2:00 識貨

2:00 識貨

2:15 識貨特賣場

2:15 識貨特賣場

1:00 午間新聞

3:30 姊妹淘

3:30 姊妹淘

1:30 台灣甜蜜密

4:00 3日2夜

4:00 3日2夜

4:30 Think Big天地

4:30 Think Big天地

2:00 聲夢傳奇 3:30 單對單

5:00 延禧攻略

4:30 Think Big天地 晚上

5:00 恩雨之聲

6:00 東張西望

5:00 延禧攻略 晚上

6:00 東張西望

5:30 藝文誌

6:30 六點半新聞報道

6:30 六點半新聞報道

6:00 東張西望

7:00 財經透視

7:00 疫後冲遊

6:30 六點半新聞報道

7:30 澳新新聞

7:30 澳新新聞

7:00 星期日檔案

8:00 愛·回家之開心速遞

8:00 愛·回家之開心速遞

8:30 寶寶大過天

8:30 寶寶大過天

9:30 刑偵日記

9:30 刑偵日記

7:30 澳新新聞 8:00 愛·回家之開心速遞 8:30 欺詐劇團 10:30 尋找家香情 11:00 晚間新聞 11:30 刑偵日記解離戰鬥 深夜 12:00 撻出愛火花

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晚上

12:30 明星運動會前哨戰

1:00 午間新聞

1:00 午間新聞

1:30 流行都市

1:30 流行都市

2:00 識貨

2:00 識貨

2:15 識貨特賣場

2:15 識貨特賣場

2:30 大帥哥

2:30 大帥哥

3:30 姊妹淘

3:30 姊妹淘

4:00 3日2夜

4:00 靜恩挑剔睇樓團

4:30 Think Big 天地

4:15 百草醫療坊

5:00 延禧攻略

4:30 Think Big 天地

6:00 東張西望

5:00 延禧攻略

6:30 六點半新聞報道

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中午 12

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晚上

6:00 東張西望

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7:00 靜恩挑剔睇樓團

6:30 六點半新聞報道

7:15 百草醫療坊

7:00 潮遊在地

7:30 澳新新聞

7:30 澳新新聞

8:00 愛·回家之開心速遞

8:00 愛·回家之開心速遞

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8:30 寶寶大過天

8:30 寶寶大過天

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9:30 刑偵日記

9:30 刑偵日記

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10:30 識貨

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11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

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11:30 澳新新聞

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11:30 澳新新聞

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深夜 12:00 撻出愛火花

26.6.2021

中午 12:00 後生仔傾吓偈

12:30 明星運動會前哨戰

2:30 大帥哥

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11:00 當四葉草碰上劍尖時

11:00 當四葉草碰上劍尖時 中午 12:00 後生仔傾吓偈

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10:30 真情

10:30 真情

1:00 午間新聞

2:30 大帥哥

中午 12:00 街市遊樂團

早上

12:30 明星運動會前哨戰

1:00 午間新聞

9:30 藝文誌

7月

6:00 Simulcast with TVBN

6:30 疫後冲遊

9:00 澳新新聞

7月2日 星期五

6:00 Simulcast with TVBN 早上

10:30 真情

8:30 最強生命線

7月1日 星期四

9:00 澳新新聞

10:30 真情

7:30 單對單

晚上

6月30日 星期三

深夜 12:00 當四葉草碰上劍尖時

深夜 12:00 當四葉草碰上劍尖時

深夜 12:00 當四葉草碰上劍尖時 深夜 12

翡翠台（澳洲） 靜恩挑剔睇樓團 悉尼墨爾本時間 逢星期四 晚上7點至7點15分 星期五 下午4點 至4點15分（重播） 主持：白靜恩 白靜恩是 來澳30年的香港人，樓 痴一名，一有樓 盤就 會去 看，傳聞每3個月行爛一對鞋。九零年代畢業於日本大學商 學院，樣樣野要求極致。師𠄘鼎豐總裁 Mr. Denis Wan（銷 售Barangaroo Apartment 1億4千萬的記錄創造者），加入 地產行業數年已經成為公司第一女銷售。對澳 洲樓市瞭如 指掌，將會在節目中以個案深入淺出向觀眾清楚介紹。

翡翠台（澳洲） 當四葉草碰上劍尖時

期五

7月3日 星期六

with TVBN 早上

碰上劍尖時

吓偈

7月4日 星期日

6:00 Simulcast with TVBN 早上

6:00 Simulcast with TVBN

9:00 澳新新聞

9:00 澳新新聞

9:30 大帥哥

9:30 無耆不有

10:30 真情

10:00 大灣區解碼

11:00 當四葉草碰上劍尖時

10:30 新聞掏寶 11:00 當四葉草碰上劍尖時

中午 12:00 後生仔傾吓偈

會前哨戰

12:30 明星運動會前哨戰

中午 12:00 一屋後生仔 12:30 明星運動會前哨戰

1:00 午間新聞

場

1:30 流行都市

1:00 午間新聞

2:00 識貨

1:30 美女廚房

2:15 識貨特賣場

2:30 Staries聲夢定時動態

2:30 大帥哥

3:00 疫後冲遊

3:30 姊妹淘

3:30 安樂蝸

4:00 輝哥為食遊

4:00 港生活．港享受

4:30 Think Big 天地

4:30 Think Big 天地

5:00 延禧攻略

5:00 恩雨之聲

睇樓團

坊 天地

聞報道

晚上

5:30 家居�築則

6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道

晚上

6:00 東張西望

7:00 Staries聲夢定時動態

6:30 六點半新聞報道

7:30 澳新新聞

7:00 新聞透視

之開心速遞

8:00 愛·回家之開心速遞

7:30 澳新新聞

天

8:30 寶寶大過天

8:00 愛·回家之開心速遞

9:30 刑偵日記

8:30 聲夢傳奇

10:30 識貨

10:00 單對單

11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

11:30 澳新新聞

11:30 輝哥為食遊IV

碰上劍尖時 深夜 12:00 當四葉草碰上劍尖時 深夜 12:30 當四葉草碰上劍尖時

6月30日起 悉尼墨爾本時間 每日 深夜12點至1點 早上11點到12點 （重播） 演員：李逸朗、林俊文、姚子羚、姚瑩瑩、唐詩詠、梁漢文、陳宇 琛、傅嘉莉、 黃婉伶、黎諾懿、錢嘉樂、戴夢夢 嘉賓：方力申、徐天佑、張致恆、陳奕迅、黃又南、關智斌、吳家 樂、鄭希怡、謝霆鋒、容祖兒、陳文媛、陳冠希、李蘢怡、林曉 峰、洪天明、黃婉君、阮小儀、森美、周國賢、裕美、薛凱琪 一群年青人，朝著理想，勇往直前。面對友情、愛情的困惑跟阻難， 由敵對到互相扶持，從中尋回自我，真正地體驗青春。 新學年開 始，運動天才新生歐陽樂，迅速成為劍擊學會台柱，令沉寂多年的 劍擊學會，重振雄風，他更成為學校的風頭人物。歐陽樂的哥哥歐 陽逸，做 人 處事懶洋洋，被樂強 迫陪同加入 劍擊學會。有幸 沾得 樂的一點光，同享榮譽。鄰班品學兼優生鄭嘉南，得好友高晴、藍 雪文相助，又拉攏了大隻妙黃妙兒及十三妹徐金妹，決心重辦停刊 已久的校刊，實行革命性的改版，一改沉悶、呆板作風。剛從外國 回來，插班生富家子Don Chu，揚言要加入劍擊學會當會長，不讓 樂專美。二人互相爭逐，成為全校焦點。而Don Chu的兒時友伴， 現在的傍友關宇龍 亦 同 時入學，處 處 唯「Don Chu」命 是 從，怎知 因 緣 際 會，與 文 產 生了微 妙感情……D o n向 南展開猛 烈 追求， 南唯有借樂耍過。 樂與南時常出雙入 對，對 南 亦 關 懷 備 至，二 人 關 係 撲 朔 迷離。面 對 樂 與南 的 親密 關 係，逸 亦 感迷茫。 26.6.2021

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電影推介 Design: 13

The Hitman's Wife's Bodyguard 王牌保鏢2 上映：24/0 6/2021 分級：C TC 片長：116 m i n s 導演：Pat r i c k H u g h e s 主 演：R ya n R ey n o l d s , To m H o o p e r, Fr a n k G r i l l o , A nto n i o B a n d e r a s , M o rg a n Fre e m a n , S a l m a H aye k , S a m u e l L . J a c k s o n

這對世上最要命的混搭 -——保鏢邁克爾·布萊斯和殺手大流士·金凱， 再次執行一項要命任務。 大流士反复無常更勝以往的妻子——臭名昭著的國際詐騙家索尼婭· 金凱迫使布萊斯出山。布萊斯被這倆最危險的保護對象逼得走投無路， 三人在一個全球級的陰謀中陷入困境，很快還發現他們是一個大瘋子 復仇歐洲的唯一障礙。

Escape Room 2 密室逃殺2 上映：01/07/2021 分級：C TC 片長：45 m i n s 導演：Ad a m R o b i te l 主 演：Lo g a n M i l l e r, Tay l o r R u s s e l l , W i l l H o n l ey, C h r i s t i n e L avaf , D a n i e l Tu c h

前作的 Logan Miller, Taylor Russell 回歸，與新成員組成“密室玩家團”， 再度挑戰升級版致命遊戲。一場跌宕起伏、扣人心弦的死亡遊戲即將 開啟。

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26.6.2021

Herself 筆路浮生 上映：01/07/2021 分級：C TC 片長：97 m i n s 導演：P hy l l i d a L l oyd 主

演：C l a r e D u n n e , H a r r i e t Wa l t e r, C o n l e t h H i l l , C a t h y B e l t o n , R e b e c c a

O 'M a r a , I a n L l oyd A n d e r s o n

單身母親 Clare Dunne 一直在努力與兩個年幼的女兒相處。在住房系 統拒絕給她新房之後，桑德拉決定在一個友好的社區和少數新朋友的 幫助下建立自己的住房。有了這個新目的，桑德拉重新發現了自己： 直到虐待她的前夫起訴她監護孩子。

Little Joe 極樂品種 上映：01/07/2021 分級：C TC 片長：105 m i n s 導演：J e s s i c a H a u s n e r 主

演：Ke r r y Fox , B e n W h i s h aw, L i n d s ay D u n c a n , E m i l y B e e c h a m , P hén i x

B ro s s a rd , D av i d W i l m ot

愛麗絲，是一個單身母親，也是一家新品種植物開發公司的高級植物培 育員，工作非常勤奮。她設計了一種非常特別的暗紅色花朵，不僅外觀 讓人注目，其健康價值更是出眾：如果氣溫合適，營養足夠，人們能時 常跟它說話，這棵植物就可以讓它的所有者開心起來。愛麗絲違反了公 司規定，帶了一株回家送給自己的青少年兒子，Joe。他們給這朵花起名 “Little Joe”。但隨著花朵生長，愛麗絲越來越懷疑“Little Joe”也許 並不像它的名字那麼無邪。

26.6.2021

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音樂推介 Design: 13

太難唱了 彭佳慧

華語

2020 年 的 全 球 停 滯， 讓 彭 佳 慧與團隊有了更多對自己的音樂不 斷審視與翻轉自我的仔細。 「人生到了這階段了，還可以 成長，是我的幸運，是我的福氣。」 「太難唱了」這張專輯對彭佳 慧而言，很美，很誠實，很負責。 對樂迷來說，也必定是的。 在新專輯造型打造上找來知名 的 時 尚 界 怪 妞 JUDY CHU（ 茱 蒂 啾）為她原來的典雅塑造出更具時 尚風格的打扮，知名服裝設計師潘 怡良在聽歌後大為感動之際，特別

為彭佳慧獨家設計趕製一套高級訂 製服送給她做為主打歌「說實話」 的造型服。而這套前面襯衫高領後 面大背挖空的特殊設計，更是配合 「說實話」這首歌的心境寓意而完 成的。 在籌備過程中種種不僅不斷被 加碼加持，「太難唱了」這張專輯 除了在音樂製作上繼續往前精製， 達到高水準的製作要求，「新」意 倍出的整張專輯也呈現了與潮流同 馳的當代作品創意與誠意。

我是貓，沒有名字。 王立

華語

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26.6.2021

樂團吉他手出身的王立是愛 貓 之 人， 從 2017 年 起 開 始 於 StreetVoice 發表 Demo 和網路發文 都是環繞貓為主，他的首張個人專 輯以日本作家夏目漱石的長篇小說 《我是貓》來命名，描寫一隻平凡 的無名小貓，觀察世間所發生的微 小事情，平凡卻又獨一無二。每一 個人的人生，都是最特別的，就像 貓的花色，即使一樣，腳掌顏色可 能不同。即使一樣，性格也不盡相

同，並非所有貓都喜歡搔下巴。 《我是貓，沒有名字。》收錄 他重新詮釋原有的 Demo 和從未發 表過的新歌共九首，由 Howard 老 師製作，當中有大象體操貝斯手張 凱婷參與編曲的青春之歌「孤獨的 流浪樂手喵」、與電子搖滾女聲安 卓雅合唱的民謠「年華」，以及民 謠歌手黃玠製作的「長大成人」。

KinKi Kids O正月コンサート2021 KinKi Kids

亞洲

這 場 演 場 會 有 許 多 以 專 輯「O album」 中 的 歌 曲， 還 有「 玻 璃 少 年」、「被愛不如愛人」等超人氣歌 曲也有表演，並請到由 79 位管樂手 組成的樂隊編排演奏，超越演唱會陣 容，是 KinKi Kids 才有的演奏會。 在初回盤的特典當中，收錄了與 高中生銅管樂隊合作，演出動人的

「Flower」以及改編成“雪的聚合物” 的「愛的聚合物」，在聖誕節限定配 信的演唱會「X’mas with KinKi Kids gift selection 2020」。 普通盤的特典則獨佔收錄完整未 公開的「Anniversary」特別不插電版 本，以及「愛的聚合物」認真演唱版 兩首。

Battle At Garden's Gate The (Vinyl) Greta Van Fleet 在五大洲售出了 100 萬張音樂會 門票，連續四次蟬聯第一名，獲得格 萊美獎，並在“The Tonight Show” 和“Saturday Night Live” 演 出，

Greta Van Fleet 憑 藉 第 二 張 專 輯 進 入 了 未 來， The Battle at Garden's Gate ！

歐美

26.6.2021

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教育資訊 Design：13

雪梨大學 在紐省有不少大學，較多為人知的五間位於雪 梨；大學招生主要決定於與ＨＳＣ成績有關的 ＡＴＡＲ(Australian Tertiary Admission Rank) 分數。

如果學生及家長希望更了解雪梨大學，可參加8 月28日星期六的校園開放日。

要界定哪間大學是最優秀並不容易，因為受許多 因素影響，諸如大學專業領域、平均入學考試分 數、師生素質及比例、研究撥款之多寡、以及畢 業生的就業機會及前途等。在隨後的幾篇大學選 擇指南，會介紹一些主要大學，以幫助學生及家 長作出選擇。 雪梨大學 (University of Sydney) 是澳洲歷史最 悠久的大學，自１８５０年創辦以來，一向是澳 洲最著名的學府，約有六萬名學生。雪梨大學提 供的學科相當廣泛，其中超過三分之一的學系要 求學生之ＡＴＡＲ在90分以上。最受歡迎的有航 空工程、法律及物理治療。醫科及牙科多年來已 定為研究院之進修學科，學生必須完成一個三年 制的認可大學學士學位，再通過ＧＡＭＳＡＴ考 試 (Graduate Australian Medical Schools Admissions Test) 才可以申請入讀。 自2005年以來，雪梨大學醫學院每年會預先錄 取不多於三十名高中會考優異生,備取學生須於首 三年修畢指定學士課程，之後直接入讀為期四年 全日制之醫學研究院課程。一般而言，雪梨大學 大部分學科之ＡＴＡＲ要求是眾大學中最高的， 因而每年選擇入讀的高材生數目也較其它大學 為多。 雪梨大學有提供獎學金予學業及課外活動均有傑 出表現的學生，例如自動給予 ＡＴＡＲ成績99.95分的優異生一萬元獎學金， 如成績達95分或以上，學生可申請6000元獎學 金；大學亦設獎學金予經濟環境欠佳、身體殘障 或居住在偏遠地區之高材生。

北岸進修學院擁有超過30年的教學經驗， 家長們欲了解更多關於北岸課程，請致電 (02)9415-1860了解更多信息 或 請參閱本 校網站 www.north-shore.com.au 北岸進修學院麥校長供稿

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26.6.2021

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服務專線: 9415-1860 9415-1977 9415-1955 粵、國、英語

- 0410 816 186 - 0434 658 369 - 0431 336 149 - 0478 398 200 - 0450 480 991 03 9898 9880 /

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Rosebery - 0411 763 758 St Ives - 0401 078 766 Surry Hills - 0474 159 005 The Ponds - 0481 308 999 Wentworthville - 0423 284 406 坎培拉 ACT - 0431 999 544

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新書推介 Design：Sharon

紀伊國屋書店中文新書推介 我們的幸福時光 作者：孔枝泳 出版社：麥田 分類：文學小說 語言：繁體中文 ISBN：9789863448747 簡介：她擁有令人羨慕的家世，卻數度打算放棄生 命……他被判處死刑，來日無多，只期待再聽一次 記憶中的美好歌聲……兩個在生死夾縫之間相遇的 人，如何共同發現生命裡最真摯的幸福？ 大學教授維貞擁有令人羨慕的家世，卻自認「不 曾擁有過幸福」，家人不能諒解她的憂鬱，在她第 三次自殺未遂後，修女姑姑帶著她到獄中探望死刑 犯允秀。 因殺了三人入獄的允秀早就放棄生存信念，在日

設計你的小習慣：史丹佛大學行為設計實驗室精 研，全球瘋IG背後的行為設計學家教你慣性動作 養成的技術

作者：BJ．福格 出版社：天下雜誌 分類：商業理財 語言：繁體中文 ISBN：9789863986607 簡介：經年累月的問題，只要設計 一個簡單的破口，就能改變史丹佛 大學行為設計實驗室創辦人福格博士 20 年精心研究成功破解習慣形成的密碼！他的方 法不僅幫助設計出令人上癮的 IG，還對個人習慣 養成特別有效這是本 60,000 人見證、最簡單、 超有用又好玩的行為設計指南15種人生情境和挑 戰、300個小習慣配方、100種慶祝方式，讓你成 功減重、減壓、睡得好、革除惡習、做事更有效 率，成就你嚮往的美好人生。 對於習慣我們總有迷思，改變很難、行動不 易，可事實上，如果你知道行為設計的簡單步 驟，改變一點都不難，改變行為的關鍵和意志力 無關，透過「錨點—行為—慶祝」的簡單ABC三 步驟，讓你隨時隨地都能從小處著手，實現大改變！

夜等待死刑執行之前，只期待再聽 一次曾於電視上聽聞的維貞歌聲。 自小貧窮、流離失所，在街頭失去 親愛手足的允秀，和豐衣足食卻 不曾快樂的維貞，兩個際遇迥異 的人，竟在每週的會面中，漸漸 發現原來彼此是如此相像…… 如果有錢也不見得就能幸福，那麼，「幸福」究 竟是什麼？ 誰敢說自己無罪無孽、一身清白？誰又有資格，奪 取一個人追求愛的權利？ 冬天過去，接著是春天、夏天、秋天，他們只是兩 個孤獨的靈魂，一起共度了一週又一週，每次三小 時的幸福時光……

九宮奇門：做決策．卜運勢．看風水． 催桃花，人人都可用奇門遁甲助自己心 想事成

作者：子奇老師 出版社：春光 分類：宗教命理 語言：繁體中文 ISBN：9789865543167 簡介：子奇老師的九宮奇門7 堂課，不用背專業名詞和理 論，紅吉綠凶看顏色就能斷吉 凶，快速掌握奇門遁甲重點！ ○預測占卜：自己就可判斷事情成功機率 ○擇時辨方：約會、合作、業務談判事半功倍 ○看手機號：快速掌握對方性格取向及運勢 ○佈局催運：扭轉劣勢，助自己心想事成 九宮奇門共七章，本書的重點不是要讀者 學會奇門遁甲是怎麼一回事，畢竟一本書要精 通奇門遁甲實在不可能。紅綠名詞都放在內容 中做成表格給讀者對照，所以這是一本拿來 用、馬上用、很好用的祕笈，催財、催運、催 桃花不求人，自己幫自己心想事成！

紀伊國屋書店是日本連鎖書店及出版商，第一家書店於東京新宿創立，而澳洲海外分店於1996年創立，舊址為雪梨中 灣區（Neutral Bay），其後搬至雪梨商業區喬治街。新址藏書量豐富，為書迷提供包括英語、日語、中文、法語和德 語等30萬款書籍，及其藏書之廣，堪稱雪梨最大，部分中文書籍和雜誌更來自中國大陸及台灣。 Kinokuniya 紀伊國屋書店悉尼分店地址：The Galeries, Level 2, 500 George Street, Sydney NSW 2000 (QVB對面) 電話：(02) 9262 7996 網站：www.kinokuniya.com.au

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26.6.2021 26.6.2021

家長學堂 Design : 13

也許你會認為，天真的孩子每天一定都是快快樂樂，無憂無慮的，哪裡會有情緒問題 呢，其實，孩子弱小的心靈是很容易受傷的，但是不按世事的他們，卻不知道如何表達， 因此專家提醒家長要多份心思，注意孩子發出的信號。

不安的睡眠 夜晚對孩子來講是很難度過的。 把嬰兒或咿呀學語的孩子和他們的父母 分開，他們會很自然地感到焦慮。如果 你的孩子長期失眠，那一定是有什麼事 情在困擾著他。在睡覺前和你的孩子聊 天，給他一個機會說出心裡話，這有可 能會改善他的睡眠。

孩子感到壓抑時的七種 信

26.6.2021

號

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拒絕吃飯 很多專家提醒家長注意孩子的飲食。如果出 現厭食，往往是孩子們的情緒出了問題，家長應 認真對待。如果對此忽視，就有可能發展成飲食 節律紊亂。作為父母此時千萬不要強迫你的孩子 吃飯，而是應該經常改變飯菜的種類，鼓勵孩子 幫你做飯，幫你准備他們愛吃的飯菜。如果他在 飲食方面的不良傾向持續很長時間或體重減輕很 多，應及時看醫生。

疾病反覆 如果你的孩子叫嚷肚子痛或頭痛，但又沒有任何外 在的症狀，那麼他可能就是精神緊張。曾經有一個父母 正在鬧離婚的孩子表現得非常焦慮，他不斷去校醫務室 檢查，說自己頭痛，校醫束手無策，於是請心理醫生會 診。心理醫生了解到孩子家裡的惡劣家庭關係時，終於 找到病因。

攻擊性行為 每個人都知道咿呀學語的孩子也會發脾 氣，但這些行為總是古怪的。語言能力有限 的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒 或欺負他的玩伴。造成這種行為的原因雖然 和電視上的暴力情景不無關係，但孩子的憤 怒更可能源於心情壓抑，這就是說，你應該 盡量少一點地告訴他做什麼以及如何做，否 則只能增加他的壓力。因為孩子需要無憂無 慮的玩耍，做自己想做的事。

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過度憂慮 孩子看到電視裡颶風災難的報 道後而害怕颶風是情理之中的事。 同樣，學生害怕鄰近的考試也是正 常的。但如果他們害怕所有的人和 事就不正常了，他們越感到軟弱無 助，害怕的東西就越多。

說謊和欺騙 5 歲左右的學齡前兒童有時會 撒謊，但他們通常並不知道他們行 為的後果。大一點的孩子在已經能 夠分清真假的情況下也會撒謊，這 大多數是因為他們受到很多的壓 力。如果你的孩子聽到你吹噓自己 停車沒付費，或撒謊以避開工作會 議，你要小心自己在樹立壞榜樣。 最好把誠實的重要性和說謊的後果 講給孩子聽。如果說謊已成了他的 一種習慣，你就應該帶他去看心理 醫生了。

哭泣 通常孩子哭泣是 由於饑餓或疲勞，但哭 泣也是減輕壓力的一種 自然方式，家長應該多 加留意。

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有的主人會好奇，明明自己狗狗都是在它眼皮底下生活，沒有和公狗交配過，但卻像是懷孕了， 不僅一直練習叼嬰兒的姿勢，甚至乳房還分泌出了乳汁。其實這是因為假性懷孕的緣故，狗狗 誤以為自己要當媽媽了。然而狗狗為什麼會有這樣的行為呢？主人又該怎麼處理？

狗狗為什麼會假性懷孕？

有什麼危害嗎？ 主人該如何處理？ 64

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什麼是假性懷孕？ 假性懷孕（以下簡稱假孕）是指已經發育成熟的 母狗，無論是否交配，都發生了與懷孕相似的身 體變化和行為改變，例如有哺乳的傾向，或是為 幼崽築巢，但是到了預產期卻沒有生產。假孕在 發情後 6~8 周的母犬中最為常見，這時它會因為 體內荷爾蒙失調而出現這種症狀。根據問題的嚴 重程度，症狀可能會持續一個多月。成年母犬、 老年母犬，交配過或未交配的狗狗都有可能出現 假孕的症狀。假孕的發生率可能會受到年齡、品 種、產次和環境因素的影響。

狗狗假孕會有什麼症狀？ 狗狗假孕會隨著時間的變化，而表現出不同的 特徵。假孕早期時，狗狗的性格溫和，看起來 和平時沒有什麼區別，只是會有食慾大增 / 下 降、嘔吐或腹瀉的反應。到了中期，狗狗的乳 腺開始發育，會變得腫脹，腹圍會增大，體重 增加、嗜睡，可能還會有攻擊行為。臨近分娩 的時候，狗狗會情緒焦躁不安、厭食，攻擊性 增強，還會開始給幼崽築巢，會經常叼著玩具 到某個地方，它的乳腺也會開始產生乳汁或是 棕黃色的液體。這時候狗狗會很保護自己的玩 具，因為它把玩具臆想成幼崽，所以最好不要 隨意和它搶玩具，且母性本能增強，願意為其 他母犬的幼崽餵奶。 如果狗狗是因為內分泌紊亂引起的假孕，以上 這些症狀在 2~4 周後會自行消失。 狗狗為什麼會有假孕的現象？ 1. 內分泌紊亂 內分泌紊亂是導致狗狗假孕的一個重要原因。 母犬發情周期結束後，無論它是否懷孕，卵巢 都已開始產生激素。這些激素會使子宮做好迎 接胎兒的準備，以及開始出現妊娠症狀。如果

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狗狗懷孕了，直到幼犬出生前不久，激素都會繼續 產生。如果它沒有懷孕，荷爾蒙水平將在 4-6 周後 開始下降。而當母犬體內由黃體分泌的孕酮激素量 與懷孕時相當，且存在時間過長，就會出現假孕的 現象。 2. 生殖疾病影響 當狗狗的黃體發生病變就會使孕酮激素分泌異常， 其他像是子宮內膜炎、子宮積液、子宮蓄膿等疾病 也會導致分泌異常，這些都會讓狗狗出現假孕的表 現。 3. 飲食影響 有的主人為了讓狗狗更快長大，會給它餵食含有大 量雌激素的生長劑或食物，這些都會擾亂它體內的 激素平衡。 假孕對狗狗有什麼危害？ 1. 如果狗狗假孕的症狀一直沒有消失，乳房腫脹 且不斷分泌汁液，汁液積聚在乳腺中就會有患 乳腺炎的風險，嚴重的話會導致乳腺潰瘍甚至 壞死。 2. 如果是因為子宮蓄膿而出現的假孕，狗狗會一 直分泌膿性分泌物，這會加重病情，不及時治 療可能會危及生命。 3. 狗狗假孕的症狀與很多病情相似，例如腹水、 腫瘤，主人可能會混淆病症，不引起重視的話， 會耽誤治療。

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狗狗假孕該怎麼辦？ 如果是輕度假孕可以不用治療，因為症狀會在大約 在 2~4 周內消失。主人在家中可以按壓它的乳房部 位，幫它排出分泌的乳汁，緩解它的腫脹， 還要給 它帶伊莉莎白圈，這樣能防止它去舔舐刺激乳汁的 分泌。 過了那個時間段，狗狗身體還是不適，反應很大， 或行為變化很嚴重，主人就需要帶它去醫院治療。 醫生可能會使用鎮定劑以減輕它的焦慮，進行利尿 劑治療來減少它的產奶量，在極少數情況下，可能 會需要激素治療。如果不想讓狗狗交配繁殖，最好 提前幫它絕育，避免出現假孕的現象。狗狗要是已 經有假孕的症狀，就需要等所有症狀有所緩解的時 候才能進行絕育。 主人平常要多關注狗狗的行為反應，如果發現它有 假孕的徵兆，就要留意症狀發展的時間段，持續一 段時間後症狀還沒有自行緩解，就要帶狗狗去讓醫 生診治，才不會延誤病情。

家居生活 Design : 13

裝 修 誤 區 要 留 意

裝修讓家居變得更加時尚、出彩，不同風格、 色彩、材質的東西和諧地巧搭在一起，創造 出了讓你意想不到的效果。不過作為工薪階 層，沒有十分富裕的錢，但又想裝修出自己 滿意的房間，到底該怎麼辦呢？下面就來看 看裝修注意事項： 26.6.2021

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一、射燈太多 在時下的家居裝潢中，許多工薪家庭都追求燈光帶 來的美麗。於是他們在家居裝潢中盡可能多地安裝 射燈。 但事實上這是一大誤區。首先，過多的射燈容易造 成安全隱患。這些射燈雖然看似瓦數少，但它們在 小小的燈具上積聚熱量大，短時間內即產生高溫， 時間一長易引發火災。 其次，這些射燈通常只有客人來時才打開，抑或逢 年過節才用，除此通常不用。許多裝了射燈的同志 都較後悔，認為這是花錢買了一個錯誤。因此，在 射燈的安置上應堅持能少則少的原則。

二、客廳玄關太複雜 在時下住房設計中，大多是客廳連著飯廳，於是在 客廳和飯廳中就有了一個玄關。應該說，裝修好玄 關比較重要。它既是對客廳裝修的一個延伸，又是 將客廳、飯廳分隔開的一個美麗屏障。但許多費盡 心計的家庭將玄關設計得過於複雜，就適得其反。 首先複雜化的玄關破壞了客廳的整體美；其次由於 玄關一面是客廳，一面是飯廳，複雜化不利於衛生 清潔，時間一長，反而會影響美觀。因此，在玄關 的設計上，要力求簡約、實用，使之既不奪客廳之 美，又便於永保美麗。

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三、地板磚低檔化 在家居裝潢中，地板磚是一項大宗開支，可伸 縮性極大。為了節約開支，許多人不捨得花錢 買高檔地板磚。事實上，這是一大失誤。首先 地板磚是易磨損件，如果太便宜，則不耐磨， 時間一長地板磚就會被腳踏出痕跡來。其次太 便宜的地板磚不防滑，很容易滑倒，造成意外 傷害。所以在購買地板磚時，起碼要中檔以上 的。

四、買便宜電線、水管 在整個住房的裝潢中，電線、水管也是一項大 支出。許多人在這一項支出中，有節支的想法， 往往不太關注質量，而只看重價格。這是一個 重大失誤。電線、水管如果質量不達標，裝潢 後將會帶來極大的安全隱患。所以，工薪階層 在購買電線和水管時，都不能降低標準，而應 該購買高質量的電線、水管，以保證安全。

五、電源插頭盡量少裝 有些朋友認為省一個插頭的同時，又省了一些 電線。於是他們在考察目前家用電器的同時， 盡量節省安裝電源插頭的數量。這種做法也是 錯誤的。首先隨著電器化的發展，家用電器會 越來越多，一旦有了新電器卻沒有插座時，要 想再安裝就難了。其次電器設備使用電源插頭 時，要盡量避開幾件同時使用一個插頭。插頭 一少，幾件設備一起用，易引發事故。正確的 做法是，應該根據住房面積，按照專業電工的 設計，再綜合家庭實際電器數量，合理安置電 源插頭，並留有一些待用插頭，以利擴容。

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六、一包了之不監理 一些人在家庭裝潢時，由於工作時間的關 係，採取大包裝潢方式，自己不去過問。 這樣容易給一些職業道德較差的裝修隊坑 人的機會。而業主大都沒有經驗，驗收時 粗看挑不出毛病，住一陣後，就毛病多多。 所以，對住房裝潢即便承包，也要經常查 驗工程材料、質量，絕不能一包了之當甩 手掌櫃。

七、佈線、舖管不留圖紙 住房的裝修是一個不斷完善的過程，有時 過了幾年說不定還要重新進行裝潢。這時 就必須要有電源線和水管線鋪設的佈置圖。 有了這個圖，才可以在裝修中避免「傷」 了電源線和水管。而這種佈置圖許多家庭 都沒有繪製，這是一大誤區。

八、從眾心理 工薪階層在住房裝潢時，一般不花錢請人 設計，只是看周圍人的做法，然後照搬過 來。有的即便作了改進，也很少有個性。 實際上這是一種失誤。在裝潢中應該展示 個性美，根據自己的愛好和審美習慣，確 定裝潢行色，克服從眾心理，佈置出一個 有別於別人的新家。

九、留一些項目今後做 中產階層在家居裝潢中，因為經濟原因， 除了在材料上能省則省外，在裝潢項目上 也採取節省的辦法。一些本該同時完成的 項目，他們往往暫時不搞，留到以後做。 這其實是一大誤區。 首先，搬家後，再進行裝修，很不方便， 而那些不得不進行的裝修項目會影響今後 的工作和生活。其次，這些項目沒有及時 完成，因為項目太少，難以請來施工隊伍， 即便請來也會出個高價。這樣一拖，其實 拖來的是一堆麻煩。因此在裝潢時，對那 些非完成不可的項目，不要留下「尾巴」。

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報喪猴 報喪猴 早年，豫境邙山腳下，有一種猴類，被百姓稱 為報喪猴。這種背生白毛的畜生，有個癖好，最喜 剝人衣物，披在自己身上，學人模樣，但對像皆是 死人。 所以，時有出行之人，多日不歸，家人看到猴 子披有失蹤者衣物，便能斷定已不在人世了。跟著 猴子，往往能找到遺骸。 卻說山下有個叫五柳鎮的地方，鎮西頭有戶人 家叫做馮百解，其父八旬有九，將近九十，忽一日， 有個道人來到五柳鎮，看中這位耄耋老漢，說老人

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26.6.2021

皮囊雖老，但心懷赤子，這次能邂逅，也是有緣， 留下幾副丹藥，讓馮百解每隔七天，喂父親吞食。 人近九旬，血脈衰敗，馮老漢本就似風中殘 燭，吊著半條老命，他聽了道人所說，心裡大喜， 不管靈不靈驗，先讓馮百解喂自己一副。 加之道人告辭前，又露了一手。尋株枯萎的花 草，澆上被丹藥沾過的清水，一個時辰之後，那株 花草竟又恢復了生機。 是以，不論馮百解還是其父，倆人皆對道人信 了大半。

老漢服了一丸，頓覺渾身熾熱，不多時，周身 有了力氣，兩足輕便，居然繞著鎮子，走了一匝。

要不然，就是有人撿穿了父親棄掉的衣物，然 後橫死山道了。

馮百解喜出望外，他本就孝順，見父親神采奕 奕，不由得朝道人遠去的方向拜了一拜。

馮百解疑雲叢生。因為思念父親，便決定跟著 猴兒們一探究竟。

以後的日子，依著道人吩咐，每隔七日，便給 父親服食一粒丹丸。 光陰如飛。 到了父親九十歲生辰的次日，道人如期而至。 馮百解又逢恩公，連忙設宴款待。 道人說道：“貧道留下丹丸，就是續延令尊性 命，好讓他活到九旬，但治表難治本，你既心誠， 貧道倒有一策，可讓令尊隨我入山修行，洗去身上 污垢，若悟性尚好，壽逾兩百不在話下。” 馮百解有些不舍。

思索再三，他又喚來兩個堂弟，一並入山。 途中，不斷給猴兒們拋食，免得它們心躁，不 帶路。 那猴兒們為了討得更多食物，故意走得慢些。 七零八拐，行了將近一日，最後，眾人在一處 破道觀駐足，猴兒們來回徘徊，吱吱嬉叫，表明是 在此處剝取的衣物。 馮百解心裡咯噔一下，見觀門緊閉，也顧不了 那麼多，和兄弟們扒牆翻院。 兩腳剛一落地，驚動屋裡人。

但父親聽罷，連忙點頭答應。活到兩百，誰人 不想？

這位跣足披發的觀主，正是之前那個道人。

馮百解最後也同意下來，將家中一半藏金送給 道人。

馮百解他們也朝那個方向看去。

道人也不客氣，伸手接了。 如此，過了半載。 忽一日，馮百解在山腳下碰到了報喪猴。 細細一瞧，不禁大驚，其中一個大猴身著衣 裳，竟然是父親離家時穿的那套，父親喜綠又愛隸 書，特意在綠衣青帽之上，繡了不少隸字。 父親不是跟著道人山中修行去了？衣裳怎麼會 被這些畜生穿在身上，難道說，父親為了洗掉紅 塵，特意將衣物擲在道旁？也不對呀，若是這樣， 報喪猴是不會披的，它們只會從死人身上剝衣。

道人臉露慌亂，眼光往院中一個地方瞟。 不瞧倒還好，這一瞧，駭得眾人倒吸一口涼 氣。 只見一副人皮掛在木架上，應是新死不久，從 頭到腳，完完整整，連毛發都不缺。唯獨五官處， 只剩下森然黑洞。 馮百解仔細打量，發現這人皮胸脯有個大痦 子，頓覺天旋地轉，此人皮正是父親！ 他哎喲一聲，幾近跌倒，瞪著道人，兩眼噴出 火來。 道人冷哼不語，回屋扯出一劍，就往馮百解他 們身上劈。

26.6.2021

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馮家尚武，三兄弟俱有一身功夫，毆鬥半晌，三 人合力打斷道人一條腿，將其擒住。 真相也浮出了水面。

載。 道人不免有些苦惱，但也只能好好伺候馮老漢， 免生差池。

前幾日，待老漢九十歲一到，道人迫不急待，喂 原來，道人並非本地人，他偶然習得一個邪法： 尋個年過九旬的老人，剝奪其皮，鞣制繪符，數番操 了老漢蛻皮丹，老漢全身如無數螻蟻啃噬，奇癢異 作之後，便可召來老人的魂魄，供其驅使。搬金卸銀， 痛，越是掙扎，越是難耐，那人皮也慢慢脫離筋肉。 害人傷畜，穿牆取物皆不在話下。 道人忍了半載，看到老人這番場景，心情大好， 可，三條腿的蝦蟆好找，九旬的老人皮哪裡去 哈哈大笑，將老漢縛在觀道院落，不停小酌，欣賞異 景。 尋？ 數年游歷打聽，才尋到五柳鎮馮家有一老漢，年 近九旬，也已是風中殘燭了。道人推算他再活兩年不 人皮整整蛻了一日。 在話下，不過為防萬一，特意留下丹藥，供老漢食用， 此地人跡罕至，道人吃飽喝足，回屋睡覺。 這丹藥可榨取體內活力，長期服用，必會減壽。然而 老漢哀嚎到半夜，氣絕身亡。 如此一來，倒讓食用者誤認為是什麼靈丹妙藥了。為 招來一群報喪猴，猴兒見老漢已斃，就剝了他的 了博取馮百解信任，又使了障眼術，讓一株將死花草 綠帽綠袍，穿在身上戲鬧，滿山亂竄。 重發綠意，馮家果然信以為真。 數日後，被馮百解看到，這才讓妖道惡行昭彰於 待馮老漢過了九旬，道人將他帶回山裡一棄觀 世。 裡，一番攀談，才知老人尚有一段時日才到真正的 九十歲。因為那個時候，豫境有個習俗，逾八旬老人， 馮百解聽罷道人供辭，老淚橫流，後悔當初不該 每逢過壽，必要提前，說如此便可哄過陰司勾鬼。是 貪圖道人之物，一怒之下，將其打個半死，押至縣衙， 以，馮家對外宣稱老漢的九十歲壽辰，實則乃提前半 審後，妖道被邑令判除凌遲之刑。

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一周星座 26.6— 2.7

白羊座

Aries

21.3-19.4

雙子座

Gemini

21.5-21.6

運勢一般，情場中將會遭遇競爭，別急著出手回應， 應先想好策略方可制勝；工作還算穩定，只是要小心 與同事間產生誤會；財運比較理想，值得放手一搏。

總體運勢頗高，約會的次數有所增多，與戀人間的感 情有增無減；工作學習上不會遇到什麼難題；財運有 波動，但結果能令你感到滿意。

感情危機步步逼近，單身者將遭遇情敵，這場愛情 爭奪戰你必然要耗費許多金錢和精力；有伴者的 生活也不平靜，挑撥離間者前來攪局，你務必要堅 守住自己的陣地。

有伴侶者的愛情溫度會隨著約會次數的增多而升 高；單身者的桃花機會則與參加社交活動的頻率有 關，宅在家中必然一無所獲，只有多參加聚會才能 獲得更多的單身資源。

工作還算穩定，人與人之間的問題才是你這一週要 重視的大問題。別讓誤會這個大敵人破壞了你的職 場人際關係，有什麼事與同事面對面溝通效果要 比網路交流好。

事業學業運平平，工作中的難題到你這裡都將成為 浮雲。如何搞好職場人際才是你要注意的大問題， 凡事為他人多一些考慮，就能夠讓你得到他人的 肯定。

要多加留意你的夢境！本週可從夢中得到財運的啟 示，只要理解正確得當，你將有極大的偏財好運。 需提醒的是，偏財運雖好但也不要耽誤正常的本 職工作。

十分有成就感的一週，做的事都是你喜歡和擅長 的，且因此得到好的報酬，讓你戶頭存款直線上 升。再積極主動一點，在工作中爭取到好的機會， 你將會得到更多。

金牛座

Taurus

20.4-20.5

巨蟹座

Cancer

22.6-22.7

本週有衰運擾亂你的生活秩序，但你不能以此當 成得過且過的藉口。計劃被打亂可以重新再安排， 但如果對生活的積極被打消，就很容易走上墮落 的道路。

本週你會面臨一些選擇難題，並且一旦面對這些選 擇性的問題時，你會有心理障礙，很不容易做出選 擇。當自己拿不定主意時，讓他人幫你做選擇會更 為妥當。

本週單身者很容成為網路愛情騙子的目標，對那些 刻意接近你的網友要多留個心眼；有伴者與異性 網友也不宜聊得太深，小心戀人會因此大為不悅。

在友情與愛情上出現兩難的選擇，單身者糾結於與 曖昧對象是當朋友還是當戀人；有伴者只能怪自己 太受歡迎，業餘時間要如何分配給朋友和戀人，是 你要好好規劃的問題。

很容易被「我覺得」蒙蔽雙眼的一週。覺得不被重 視，覺得工作無趣，覺得沒人理解……各種糟糕的自 我感覺不會博得同情，只會讓自己陷入被動。 嘴裡直喊要節省，卻光聽到雷聲，滴雨未見。錢財 難有進帳，那就給自己制定一個節省目標，每天執 行，簡單又有效。

事務繁瑣雜亂，難以理清頭緒，又得不到上司、同事 或同學的理解。情緒失控也讓學業、工作的失誤倍 增，急需有人貼心安慰。 手頭拮据，需要把緊錢關。想要好好分配有限的存 款，這週開始時可以先做好預算，購物前也先列好 清單，挑出必買的物件。收支要記帳，明確了解財 務狀況。 26.6.2021

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獅子座

Leo

23.7-22.8

天秤座

Libra

23.9-23.10

頻繁的社交活動充盈你的生活，雖然在愛情中你感 受不到甜蜜，但家人會帶給你滿滿的幸福感。有些 煩心事會牽絆著你，但你馬上能將其從心頭揮去。

等待是你這週最常見的狀態，然而這是上天在磨練 你的耐性。所以，當戀人約會遲到、上司遲遲不確定 方案、乘車排隊時，不要有太多的抱怨。

本週你把大部分的業餘時間都交給親人和朋友，小 心另一半會對你滿腹牢騷；單身者別只盯著身邊的 幾個人，可以把視線放到平日有過簡單接觸的單身 異性身上。

許多事情不按照你習慣的節奏進行，去容忍對方的 慢半拍是你本週要適應的功課。試著去原諒對方 約會遲到、遲遲才回覆訊息等小事，愛情會回報你 一份大禮。

工作上會接觸到你感興趣的事情，工作動力也會在 瞬間被激發，在興趣與專注這兩大神器的作用下， 你能把事情處理得漂漂亮亮，只是在過程中要注意 細節問題。

白天在一切如常中上學和工作，落入在重複中得過 且過的心態。晚上夜深人靜之時會有靈光閃爍，也 許是一個不經意的轉念喚醒你的靈魂。入夜後學 習、工作的激情

頭頂晴天，財富運勢呈一片明朗之象，適合做重大 決策的一週，與權威合作有望名利雙收。個人易得 意外之財，中獎機率頗高，例如參加某項活動成為 幸運兒獲得獎金。

本週有可能會虧大！你會為貪一時小便宜，或是眼 睛只盯著某處而忽略了環境中其他事物。請隨時注 意全局的安危得失，以免錢財受損。

處女座

Virgo

23.8-22.9

天蠍座

Scorpio

24.10-21.11

沒有改變就沒有成長的一週。凡事若只管接受安 排，你就只會在平淡無味中度過。唯有試著做出改 變，嘗試一些沒有做過的事情，方能改善本週運勢。

平淡中可預見驚喜的一週，戀愛節奏不快不慢，但 旋律優美；工作學習表現平平，應試著找到自己的 亮點；財運雖有不順，卻還是暗藏轉機。

浪漫情懷在你體內不斷膨脹，單身者很容易把另一 半夠不夠浪漫作為交往的標準，這樣很容易錯過 樸實可靠的對象；有伴者懂得用浪漫調劑戀情，但 過分追求浪漫就會引發爭執。

本週愛情不需要按快進鍵，兩個人靜靜呆在的過程 都值得你去好好享受。語言不再是你們溝通的唯一 方式，心靈上的交流會讓你感到不可思議。

本屬於你的機會，有很大的機率會被他人搶走，使 你離之前制訂的目標又遠了一大步。雖然會有失 落，此時卻不是賭氣或是自棄的時候，你急需調節 情緒，迅速尋求補救策略。有利尋求長輩出面協助。 偏財神難以照顧到你，這將會是安心工作賺取正財 的一個月。有利小本經營，見好就收；貪婪、愛佔便 宜、好賭者，小心債台高築，陷入窘境，難得人助。

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26.6.2021

這不是一個搶著表現自己的時機，打好業務基礎才 是關鍵。凡事都應以做好本職工作為前提，然後再 發揮你的創新精神尋求突破，這樣不需要去刻意表 現，就能得到老闆的褒獎。 待在家閒散度日，也就不必期許天上掉下金銀啦。 本週橫財難求，但正財易得。依靠自己努力拚搏， 就能賺得超預期的收入，即使面臨困難，也能靠財 神相助度過難關。

人馬座

水瓶座

Sagittarius 22.11-20.12

Aquarius

每天都有開心的事情發生，讓你這一週都不乏歡樂。 朋友與戀人會是你的快樂之源，互動得越多對你越 有利，也別忘了多關心一些老朋友們。

以前若是對別人有過承諾，這一週會是你履行諾言 的時候。強而有力的執行力會是你兌現諾言的致 勝關鍵。

與愛侶在一起總能獲得大量的快樂，不僅是因為和 對方在一起會發生一些開心的事，還有就是對方很 懂得用幽默的言語逗你開心。你也無須太感動，你 開懷的笑容就是最佳回禮。

這是一個關鍵時刻，可向自己喜歡的人證明自己的 能力與誠信度。答應過戀人或異性朋友的事，應盡 自己的最大努力去兌現，以免給對方留下光說不做 的印象。

工作中的驚喜不是你本週的表現有多出色，而是你 所付出的辛勞能夠被老闆所認可。雖然你所做的事 情一時半會兒還得不到想要的結果，但你做的一點 一滴都有它的意義。

驚心動魄的一幕常會上演，如考試交卷、提案確認、 案件完成等等。就在眼看著會搞砸、超過截止時間 之時，你拼著一口氣，堅持到最後，大多都會在緊要 關頭扭轉局勢，在倒數時刻獲得勝利。

財來財去，理財需謹慎，才能有大的盈餘，女性克 制購物慾是關鍵。個人理財忌短線投資，如炒股、 炒黃金等宜著眼之後的長期發展，是需積蓄力量 的一週。

賭性太盛，使荷包快速縮水的一週。須抑制住一夜 暴富的念頭，買一兩注彩票碰碰運氣，放個希望在口 袋就可以了；豪賭可是會賠上身家性命的。

山羊座

21.1-19.2

雙魚座

Capricorn 21.12-20.1

Pisces

本週你會有種提前進入衰老狀態的錯覺，一些話才 說過就忘記了。因此，偶爾你會出現否認自己說過的 話、做過的事的情況，讓他人覺得你沒有誠信。這時 你也不要覺得對方是在錯怪你。

你豐富的想像力本週並未用在創意、創作上，而是用 在猜忌、假設、胡思亂想上了。這對你的生活不但毫 無幫助，反而造成自己不少的煩擾。

夫妻間因為家務事而發生爭吵的次數比較多，若 做好分工就可以避免不少爭吵。單身者與異性相處 時態度不是很友善，特別是與你所討厭的類型的人 容易有口角。 你不再選擇孤軍奮戰，而是借力使力，輕鬆搞定棘手 難題。本週的旁人助力，如同學、同事的從旁協助， 長輩親友的及時提醒，只要巧妙運用，都會成為你 解決難題路上的一盞明燈。 財進財出，難以留住。在投資理財上顯得有些衝動， 看到能快速盈利的項目會不惜一擲千金。不管什麼 項目都應審慎評估，若太過冒險會讓你損失慘重。

20.2-20.3

愛情鬧劇將會在本週上演，其中持久不變的戲碼就 是「相互猜忌」。戀人間很容易因為疑神疑鬼，真的 給了小三可乘之機；單身者要小心，別讓多疑毀了自 己戀愛的機會。 機會險中求。有利冒險，走「置之死地而後生」的 路線，把自己逼入絕境才有絕處逢生的可能。不必 怕接下燙手山芋，硬著頭皮賭一把，會有扭轉局勢 的希望。 財運不樂觀，除了日常開銷，還是不要動用存款的 好，能省則省。可以學習一下省錢達人的攻略，例如 上淘寶網淘些物美價廉的商品，可有效節流。

26.6.2021

83

心理測驗 Design: 13

室 公 辦 測 測 率 功 成 情 戀

問題： 你走進一條狹窄的巷子，迎面走 來一個讓你心跳加快的理想異 性，這時你會怎麼做？ A. 主動往回走，禮讓對方先過 B. 繼續向前，借機和對方搭訕 C. 站在原地，看對方如何決定 D. 故意耍寶，左搖右晃，引起對方注意

84

26.6.2021

分析： 選A的人：成功率70% 溫和有禮的你具有良好的口碑，所以當你向對方 表白，只要人家身邊沒對象，你應該就會有很高 的勝算。

選B的人：成功率50% 索然無味的上班生活，大家的樂趣就是看你會變 出什麼花樣，或是又換了哪個目標。你的積極主 動，是制勝的原因，但也可能會成為敗筆。

選C的人：成功率90% 你的口風緊得一點縫都看不到，不過這倒是有助 於辦公室戀情的秘密發展，大多數人都是收到你 的喜帖才知道你們是一對，堪稱是辦公室戀情的 典範。

選D的人：成功率35% 愛放煙幕彈的你看起來好像有點小聰明，但別人 也容易被你活潑的表現弄得糊裏糊塗。最後可能 會因為你像哥們兒一樣容易相處，只能變成人家 的好弟兄、好姐妹。

26.6.2021

85

om.au | E winners@guildfordleagues.com.au

Increased Cleaning

Tamplin Road Guildford NSW 2161

al Record eeping

特價龍蝦套餐 每席$580 (10位用) 需預訂

星期二、三、四、日 11:30am~2:00pm 5:30pm~8:00pm

Guilly’s Restaurant Guilly’s Restaurant AT G U I L D F O R D L E A G U E S C L U B 吉得利

鮮蝦蘆筍魚肚羹 黃金多春魚

Contactless Payment

星期五 ~ 星期六

大紅龍蝦三吃(3kg)

11:30am~2:00pm 5:30pm~8:30pm

全新東南亞美食餐單

AT G U I L D F O R D L E A G U E S C L U B

‧大紅龍蝦刺身 ‧上 湯 龍 蝦 腦 蒸 蛋 ‧薑 蔥 伊 麵

逢周一及公眾假期休息

馳名清遠水晶走地雞$40/外買 正宗越南牛肉粉 $12/買一送一

*

招牌水晶走地雞 鮮什菌扒時蔬 瓦煲欖角臘味飯

特備各式社團宴會、 生日、喜慶套餐 歡迎預訂 Temperature Check

特色甜品

Safe Hygiene

Guilly’s Restaurant

Guildford Leagues Club, McCredie Park 25-55 Tamplin Road Guildford NSW 2161 P 9780 1374

0410 488 146 | W guildfordleagues.com.au | E winners@guildfordleagues.com.au

T G U I L D F O R D L E AG U E S C L U B

Guildford Leagues Club, McCredie Park 25-55 Tamplin Road Guildford NSW 2161 P 9780 1374

0410 488 146 | W guildfordleagues.com.au | E winners@guildfordleagues.com.au Physical Distancing

Physical Distancing



Increased Hand Sanitisers

Digital Record Keeping

Digital Record Keeping

Increased Cleaning

Increased Cleaning

Contactless Payment

Temperature Check

Contactless Payment

Safe Hygiene

Temperature Check

Safe Hygiene

AT G U I L D F O R D L E AG U E S C L U B

名廚主理 環境優雅



承接全年壽筵喜酌



擁大型華麗宴會廳



適合社團大小宴請

AT「八滿閣」回饋社會 GUILDFORD LEAGUES CLUB 特惠大酬賓 即日起至 六月三十日前

逢周一至周五: 飲茶 七折 及晚市 七五折 優惠； 逢周六至周日: 飲茶一律 八五折 優惠。

上述優惠只限八滿閣堂食 此優惠不能與其它優惠一同使用，酒水、茶位除外

八 滿 閣 周一至周五 天天早、午茶市  晚飯游水海鮮 

午 晚

市: 11.30am~2.30pm 市: 5.00pm~10.00pm

飲 茶

周一至周五 10.00am~3.00pm

周六及周日 9.30am~3.00pm

16894JH 210406SS Rin

滿 載 滿 譽 滿 八 方

Guilly’s Restaurant Increased Hand Sanitisers

17171JW 210607SS R

Guil y’s Restaurant

(只限會員及午市 二 ~ 六堂食)

海 鮮 格 價 如 有 變 改 ， 恕 不 另 行 通 知 。

八 廚 八 藝 源 南 亞

(02) 8728 6181 www.cabravale.com.au Diggers Club, 1 Bartley Street, Canley Vale NSW 2166 NSW ildfordPhone: Leagues Club, McCredie Cabra-Vale Park 25-55 Tamplin Road Guildford

86 780 1374

0410 26.6.2021 488 146 | W guildfordleagues.com.au | E winners@guildfordle

秉承台灣啤酒近百年的精華， 選用優質進口大麥芽、台灣特選的蓬萊米同型態之啤酒花釀造。 使台灣啤酒更加具有穩定的高品質，展示了口感與情感俱佳的百年品牌新價值。 泡沫綿密、晶瑩剔透、風味淡雅、口感圓潤，多次榮獲國際大獎。

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20059JW 210507SM 210616SM Nin Nin 18195JW

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Dine & Discover NSW

新州福利 Design : Shirley

$100

參與商家

代金券

熱誠歡迎廣大消費者 新州政府最近啟動 Dine & Discover NSW 來鼓勵大眾出行消費，以此支持 餐飲、藝術和旅遊行業的復興。所有年滿18歲及以上的居民都可以申請四張 $25的代金劵，總共價值$100。 * 兩張$25新州餐飲代金劵可在餐館、咖啡店、酒廠、酒吧及俱樂部使用。 * 兩張$25新州娛樂代金劵可在娛樂、旅遊和文藝活動場所使用，包括文化機構、現場音樂會和藝術場館。 * 代金劵適用於新州任何參與 Dine & Discover NSW計劃並已登記 COVID Safe的商家。

接受政府福利代金券 每次AU$25 旅游省钱又开心,不要错过

澳洲青年旅行社

(02)$ 8202 9833 (02) 9372 0030

848

起 Email: info@youngtravel.com.au $

起

Level 1, Suite 3-7, 650 George Street, Sydney, NSW 2000

5天

Burwood:

旅遊預定中心 一件全含自組團 纽省北部4晚5天游 1300 130 120

Shop 4 / 78-86 Harbour Street Haymarket NSW 2000

Website: aomotrip.com 奇石奇景 灿烂人文

2021年悉尼出发日期 4月29日,5月20日,6月10日,6月24日,7月1日,7月8日, 7月29日,8月19日,9月9日,9月17日,9月23日,9月30日

接受

上帝之门 蚝情雨林

AU$25 政府代金券

(02) 9804 1333

2021年悉尼出发日期 5月6日,5月27日,6月11日,6月26日,7月2日,7月8日, 8月5日,9月2日,9月18日,9月24日,10月1日

(02) 9267 3338 (02) 9586 3822

地址： Level Suite Street, 3-7, 650 George NSW Street, Sydney NSW 2000 Shop3, 1851,Rowe Eastwood 2122 Email: mstravel@bigpond.net.au QR: MountainSeaTravel

订团： 02 8202 9833

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(02) 9715 6889 Shop 6, 127-133 Burwood Rd., Burwood NSW 2134 4天 8188 Eastwood: (02) 9804 Suite 3, 192-194 Rowe St., Eastwood NSW 2122 Campsie: (02) 9718 5588 Shop 22b, 14-28 Amy St., Campsie NSW 2194 City Office: (02) 9212 6668 纽省南部3晚4天游 Shop S3, Sussex Centre, 401 Sussex St., Sydney NSW 2000

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电邮: ctstour@chinatravel.com.au

茶飯莊 (02) 8592 1729

(02) 9061 3660 Suite 3, 193-195 Rowe St Eastwood NSW 2122

迪詩達旅行社 Discount Air Travels

(02) 9749 7231 WeChat 微信: discount_air_travel Unit 1, Level 1, 116 South Parade, Auburn NSW 2144

203/107-121 Quay Street, Haymarket Sydney 2000

同樂軒 ZILVER HAYMARKET 旗艦店

(02) 9211 2232 Level G, 191 Hay St Haymarket NSW 2000

兩張 餐飲 5 $2 券 $2 代金 5 D

蒞臨

$25

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★ 申請方式 ★ 誠邀已加盟 Dine & Discover NSW 的商家參與 我們紐省飲食、娛樂代金券推廣計劃， 讓我們的讀者光臨、消費。 如果您對此感興趣 請致電 (02) 9261 3033 與廣告部了解詳情！

Service NSW 網站 或 Service NSW Mobile App 或 親自前往 Service NSW Centre 或致電 Service NSW 137 788

趕

快去申 請 哦 代金券 一周7天有效 包括公眾假期 有效期至2021年7月31日

金鷹酒家

有效期至2021年6月30日

Ryde- Eastwood Leagues Club

(02) 9809 1107 117 Ryedale Road, West Ryde, NSW 2114 (毗鄰West Ryde火車站）

煮意港式茶餐廳

真快 樂私 房素

Canton Café Chinatown

Joy Veg Fruit Dining

(02) 8937 3004 Shop 210, Level 2, 413-415 Sussex Street, Haymarket NSW 2000

(02) 9740 4588 或 0406 281 888 790 Canterbury Road, Belmore NSW 2192

煮意港式茶餐廳 大三元酒家Carlingford Crystal Seafood Restaurant Carlingford

(02) 9872 3338 Shop SP101 Carlingford Court Shopping Centre, Carlingford, NSW 2118

海鮮酒樓 (02) 8789 3636 c/o Tiger Sydney Markets Shop 16, Markets Plaza, Sydney Markets, 250-318 Parramatta Road, Homebush West, NSW 2140 (每桌可接受多張代金劵，但每人一次只可使用一張。)

Canton Café Burwood

(02) 9744 5557 Shop 1/78-82 Burwood Road, Burwood, NSW 2134

煮意港式茶餐廳 Canton Café Eastwood

(02) 9874 2226 127 Rowe St, Eastwood NSW 2122

精美食譜 Design : 13

用料 主料： 帶魚

550 克

帶魚平常不太做著吃，做也是乾炸帶魚再撒些椒鹽啥 的，特好吃脆脆的焦焦的香到心裡去了，今天做的這個 是靈感來源於蔥燒海參，想著蔥燒帶魚味道也不會差到 哪去....結果味道真的好好，太好吃了，比紅燒的帶魚味 道還好，希望大家喜歡！

輔料： 大蔥

65 克

小米椒

3 克

西芹

10 克

生抽

3克

蠔油

3 克

陳醋

1 克

白糖

1 克

料酒

5 克

鹽

3 克

生薑

3克

蔥燒帶魚 90

26.6.2021

1

2

做法： 1. 帶魚洗淨，剁成約四厘米的段，再切一些小連刀

6. 倒入薑末小米椒和西芹末翻炒，倒入生抽、蠔油、

不切斷開，好入味。倒上料酒和鹽稍微醃製 20

鹽、陳醋、白糖，陳醋和白糖只是提鮮去除腥味

分鐘。

然後倒入少許清水。

2. 鍋置於火上，倒入植物油燒 6-7 成熱，下入醃製

7. 接著倒入炸製好的帶魚慢燉 2 分鐘，稍微收些

好的帶魚炸製金黃色撈出控油。

湯汁為好不要太乾。

3. 炸製好的帶魚。 技巧: 4. 輔料配好：薑末小米椒末西芹末大蔥段。

帶魚洗淨切段再切一些小連刀好入味，做湯汁時候 一定少不了幾滴醋和一點白糖，那樣出來的帶魚味 道特好。

5. 另起鍋倒入植物油燒熱下入大蔥段煎至，然後 撈出蔥段。

4

3

5

6

7 26.6.2021

91

金鷹酒家

Ryde- Eastwood Leagues Club

Terms and conditions apply

$11.80



$12.80



柱候牛筋腩湯麵  南乳豬手湯麵 臘腸肉餅飯

茶市更推出粥粉麵飯，及特色點心包括招牌榴槤酥、海鮮鳳眼餃、帶子魚子燒賣、 杞子桂花糕等，即叫即做，保證新鮮，另晚市會推出各款超值套餐，常備泥蟹及游水魚

特價

敬請光臨惠顧，會所有大量泊車位

164*

$

粉絲蒸帶子

XO

每 ( 人一隻）

真佛宗法印同修會（讓摩，誦經，禪定，拜懺》 同修時間：逢星期日下午12：30。 本會有安奉太歲、光明燈、紅白事誦經，不定期舉辨法會。 地址： 3/8-12 Perry Street, Campsie 電話：Kevin 0410310 398 傅真：9718 7893

午市 : 星期二至星期日 11am~3pm 晚市 : 星期二至星期四及星期日 5:30~10pm 星期五至星期六 5:30~10:30pm

當天晚上，王姓弟子做了一個夢： 夢見盧師尊腳踩一朵白蓮花，周身環繞著 彩虹光。 另有光圈，光圈內坐的全是化佛。 王姓弟子說： 「盧師尊：對不起，我父親堅持用他取的 名字。」 盧師尊說： 「放心！沒事！我幫你的兒子，取名也是 『康』字。」 王姓弟子聽了很訝異：「真的?」 盧師尊說：「千真萬確，絕無虛言。」 就在做完夢後的第二天。 王姓弟子就收到美國西雅圖回信中心的信，信中取名： 「王康」。 祖父取名─王康。 夢中夢報─王康。 我給取名─王康。 這就是「三合一的姓名」。 在這世上，有這麼巧的事嗎？ 我說： 很多人寫信給盧師尊，盧師尊「統統」在信件上加持。 當還沒有收到盧師尊的回信之時， 很多人在夢中，已經知道答案了，因為盧師尊會報夢。 夢見的答案，與信的答案，合一。 而且─ 今天做夢，信明天就到。 19189JW 210621SS Ein

16853HL 210331SS Rin

六人套餐

*

老 * 火例湯

薑 * 蔥肉蟹 伊 ( 麵底）或 金沙粉絲蟹煲 或 避風塘炒蟹

246*

$

陳 / 皮欖豉蒸游水魚

款

勁爆價

清蒸 *

任選小菜

清 * 炒時蔬 絲 * 苗白飯 時 * 令果盤 精 * 美甜品

( 逢星期一休息 )

有一位王姓弟子，生了一個兒子，寫信到西雅圖請我 取個名字。 我在辦公室的回信中心，就給了一個字：「康」。 所以就叫：「王康」。 這位王姓弟子，生了兒子，很高興的報告給自己的 父親。 這位當祖父的，也順便替孫子取名，也是同樣的一 個字：「康」。 王說： 「爸爸！我已請盧師尊取名字了，不用勞動爸爸取 名字。」 當祖父的說： 「祖父為孫子取名字，比較具有特別的意義，何必 勞動你師尊。」 王說： 「但，我已寄出信，不好意思了！」 祖父說： 「不管！就叫『康』字。我要我的孫子，永遠的健 健康康，健康就是金錢買不到的，這個『康』字特 別好。」 王：「還是等盧師尊回信再說吧！」 祖父大怒：「不行！」 王：「.......」。

26.6.2021

3

 共有三十多款小菜任選包括日本牛柳粒及避風塘排骨等等 

營業時間

三合一的名

92

八人套餐

溫馨提示：晚市時段男賓懇請穿着有領襯衣及長褲

每 ( 人一隻）

全部會員價

會員特價優惠 晚市供應 有條件限制 每款特價須點小菜一款

不接受優惠券

老 * 火例湯

現金價

*

粉絲蒸帶子 * XO

320

$

陳 / 皮欖豉蒸游水魚

特惠價

清蒸 *

款

/份

4

薑 * 蔥肉蟹 伊 ( 麵底）或 金沙粉絲蟹煲 或 避風塘炒蟹

任選小菜

薑蔥龍蝦伊麵底

$98

清 * 炒時蔬 絲 * 苗白飯 時 * 令果盤 精 * 美甜品

敬請預約

肉蟹 套餐

午 ( 市特價除外 ，)公衆假期除外

四人套餐

老 * 火例湯

款

驚喜價

粉絲蒸帶子 每 ( 人一隻） * XO 薑 ( 麵底）或 * 蔥肉蟹 伊 金沙粉絲蟹煲 或 避風塘炒蟹 清 * 炒時蔬 絲 * 苗白飯 時 * 令果盤

任選小菜

精 * 美甜品

2

.80

套餐及特價優惠只限會員，不接受優惠券。 會員點散餐亦可獲九折優惠

午市 特價:

$25 redeemable Monday to Sunday

周六、日免茶及九折

本酒樓六天營業，上下員工注重健康衛生，貴客食得安心又放心 !!

茶市：周二至周五免茶及八折

 9809 1107

( 毗鄰 West Ryde 火車站）

晚市： 點餐九折及特價套餐優惠

地址：117 Ryedale Road, West Ryde

會員 可獲

至尊旅遊集團 ROYALTY VACATION GROUP PTY LTD

(02)9880 2888 0410 662 648 電郵 : info@royaltyvacation.com.au Follow US on: Royalty Vacation Royalty Vacation

地址：1/F 774 Pacific Highway, Gordon ( 火車站 100 米聯邦銀行對面 )( 大量免費停車位 ) 營業時間：新冠期間暫時只能接受電話或郵件查詢，上門請預約。

星期一至星期六 10:00am -18:00 pm

2021 冬季 NSW 本地旅遊路線推薦，款款精心設計 歡迎使用 NSW DISCOVER VOUCHER 旅遊券

美食賞雪 行程

精品滑雪 美食旅程

雪山國家公園、黑松露場三兩夜 美食賞雪遊

25 年雪山團策劃及安排經驗，口碑再道， 品質保證 ! 全程獨家包足雪場內午餐， 酒店海鮮火鍋等非常 6 餐膳食 ! 至尊太樂雪山三天 A 團 逢星期一、三、五早上 10AM 出發 , 三天都可以滑雪 , 親子必備

史無前例，最佳賞雪美食旅程，冬季去雪山玩再 也不是年輕人的專利了！ 出發日期 : 6 月 28 日，7 月 7、12、14 日 ( 歡迎 10 人以上團體包團，上門接送。) 起 * 超值團費 : 成人 $448 (4 人房 ) 小童或持老人卡者 $428*

超值團費 : 成人 $328 / 小童 $318 起 費用包括 : GST、暖氣巴士、兩晚 Berridale 家庭房住宿、2 早餐、 2 雪山午餐、2 晚餐、雪山公園入場費，中英文導遊。

至尊太樂雪山三天 B 團 逢星期五下午 5:00 PM 出發，適合在職人士 超值團費 : 成人 $298 / 小童 $288 起 費用包括 : GST、空調暖氣巴士、兩晚 Berridale 鎮家庭房住宿、2 早餐、 2 雪山午餐、1 中式海鮮火鍋晚餐、雪山公園入場費，中英文導遊。

全程包足 6 餐至尊美食，品嚐黑松露芝士、黑松露炒飯、豐富自助晚 餐、海鮮火鍋、港式午餐、與獵狗尋找黑松露團費和所有入場費……!

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暢遊雪山國家公園冬季雪場、高山冰雪湖美景、獨家參觀黑松露種植 場、親自與獵狗一起尋找黑松露 ( 費用已包 )。

費用包括 : GST、暖氣巴士、３/４晚家庭房住宿及早餐、2 雪山 午餐、2/３晚餐、雪山公園入場費，中英文導遊。

三文魚和彩虹鱒魚繁殖場參觀、品嚐煙薰鱒魚，大開眼界。全球最大 的彩虹鱒魚塑像以及澳洲最大的水力發電工程。

一天超值 Perisher 或 Thredbo 雪山遊 逢星期二，四、六晚上出發！

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超值團費 : 成人 $488 / 小童 $478 起

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包括 : 全程巴士接送、2 早餐、2 午餐、1 下午茶、2 晚住宿 (2-4 人房為準 )、所有入場費、GST 消費稅、專業中文導遊。

全程巴士接送、4 早餐、3 午餐、2 晚餐、1 茶點、4 晚住 宿 (2-4 人房為準 )、所有入場費、GST 消費稅、中文導遊。

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出發日期 : 6 月 28 日、7 月 9、13、23 日、 8 ~10 月每周均有出發 (10 人團體天天出發。上門接送 !) 成人 $448/ 持老人卡者或小童 (12 歲以下 ) $428

縱橫新英格蘭區五大歷史古城，深度探索，全澳 海拔最高城市和蘇格蘭時鐘石陣，小龍蝦場，嘆 天然溫泉，行程舒適悠遊.... 出發日期 : 6 月 30 日，7 月 8、23 日，8 月 5、16、 27 日，9 月 3、15、30 日，10 月 11、22、31 日 (10 人團體天天出發，上門接送 !) 成人 $788/ 持老人卡者或小童 (12 歲以下 ) $768

盡享三大天然溫泉池，入住一晚溫泉酒店，探訪 紐省最大魚場，天文中心，賽馬之都，大金吉他 鄉村音樂之都，莫柏斯古鎮....

寰 宇 獵 奇 、 專 尚 享 樂 ！ 至 尊 旅 遊 集 團 26.6.2021

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旅遊縱橫 Design : Sharon

環澳Local 逍遙遊 The Snow y Mountains of NSW

新州雪山地區 (五十三) 雪山地區中心區域的五個主要城鎮包括：Adaminaby, Berridale, Cooma, Dalgety, Jindabyne, 其次外 圍小鎮有: Bredbo, Bombala, Cabramurra, Delegate, Kiandra, Khancoban, Michelago, Numeralla, 再邊遠 一點還有: Adelong, Batlow, Talbingo, Tumut, Willamsdale, 主要滑雪場包含: 南半球最大的Perisher Valley & Smiggin Holes, 高級滑雪場地Thredbo, 最 具歐洲風情的Charlotte Pass, 最適合家庭的Selwyn Snow Resort (去年因為山火而關閉並於2022年重 開), 最原始冒險的Guthega Perisher. 以及高山滑雪場 Blue Cow Perisher

1. Adaminaby阿達米納比是一個靠近雪山庫馬 西北，在雪山Monaro地區委員會。在2019年的人口 普查中，這個歷史小鎮有320人，是一個鱒魚垂釣中 心和冬季運動目的地，位於海拔1017米的地方。經濟 生活建立在旅遊業和農業上，小鎮是Selwyn雪場和 北部斯基菲爾德的服務中心。它也是騎馬者、叢林漫 步者、飛釣者和水上運動愛好者的熱門目的地.

鎮位 於雪山公路 上，被 稱 為“ 大 鱒 魚 的 家 ”和 雪 山計劃博物館的 所 在 地，也 是 全 球最大的鱒魚像 的地方The Big Trout， “大鱒魚” ██ 全球最大的鱒魚像The█Big█Trout 是一個10米高的 玻璃纖 維模 型， 因為當地是最受歡迎的釣鱒魚地點，大鱒魚於1973 年由當地藝術家和漁夫安迪·隆尼奇建造，最初的構 想是由利·斯圖爾特提出的，雪山管理局資助了資金， 鱒魚的研究從1971年就開始了. 安迪·隆尼奇(Andy Lomnici)用一條冷凍鱒魚作為向導，用玻璃纖維在網 眼和鋼框架上完成了最後的工作。完工的大鱒魚長 10米，重2.5噸。這些鱗片是通過覆蓋網格來製作的， 添加最後一層玻璃纖維，然後在它設置之前移除網 格，2012年，為了慶祝雪河郡一百周年，該作品被重新 粉刷。

阿達米納比是澳大利亞海拔最高的城鎮之一， 冬天時常下雪。歷史悠久的Bolaro車站和風景優美的 Yaouk山谷就坐落在小鎮附近，而Banjo Paterson的 詩歌《來自雪河的人》的靈感來源Charlie McKeahnie 曾在這個地區生活和去世。後來，諾貝爾獎得主帕 特裏克·懷特寫了關於這個小鎮的文章。 現在的小

2. Berridale在2019年人口普查中人口為1290人， 一直是雪河郡的行政中心，直到2016年雪河郡與另外 兩個郡合並形成雪Monaro地區委員會，這是澳大利 亞主要的內陸旅遊目的地之一。Berridale位於Cooma 和Jindabyne之間，海拔860米，在悉尼以南435公里。 是眾多華人旅行團主要入住地區。距離雪山區唯一的

以下簡單介紹雪山五大主要城鎮

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26.6.2021

██ 曾經獲選為澳洲國家首都所在地Dalgety

的一條重要河流。

██ 俯瞰著雪山附近的Jindabyne█冬季景色

庫馬機場15分 鐘，是由C o o m a前往J i n d a by n e必 經之地。 3. Cooma庫馬位於首都堪培拉以南114公里，通 過Monaro高速公路。它也在連接貝加和裏韋納的雪 山公路上。在2019年的人口普查中，庫馬有7320人庫 馬是莫納羅地區的主要城鎮。它海拔800米。這個名 字來源於一個土著詞Coombah，意思是“大湖”或“開 闊的國家” 1823年，船長J. M. Currie探索了庫馬。1879年庫 馬被宣布為自治市。庫馬位於墨累達令盆地的主要支 流馬倫比季河(Murrumbidgee River)以南5公里, 庫馬 的水源來自這條河。 1949年，該鎮成為雪山計劃的總部，並迅速發 展。“雪域計劃”的工作人員依賴鐵路，在該計劃的建 設期間，鐵路是該地區最大的雇主之一1959年，為了 慶祝該計劃的十周年，人們豎起了一條旗幟大道，代表 參與該計劃的27個國家的人民。庫馬發展了一個不斷 增長的旅遊業，因 為它成 為許 多遊 客 在冬季前往 新 南威爾 士州雪原 的主要休息站。因 此，這個小鎮戲稱 自己為“通往雪山 的大門” 。

██ 最具歐洲風情的Charlotte█Pass滑雪場

1903年，聯邦皇家委員會將Dalgety定為澳大利亞首 都。這項選擇的標準包括氣候、糧食供應、土地所有權和 支持主要產業的能力，並在1904年的《政府所在地法案》 中正式確立。在悉尼-墨爾本競爭的早期示威中，該決定立 即遭到新南威爾士州議會的反對，他們認為達爾格蒂離 墨爾本太近而離悉尼太遠另一個更實際的反對意見是， 悉尼-墨爾本鐵路幹線距離太遠，而且修建一條支線到擬 建的首都的費用太高,這些反對意見隨著1908年政府所在 地法案的通過而得到解決，該法案否決了達爾蓋蒂，支持 堪培拉。 5. Jindabyne是新南威爾士州東南部的一個小鎮，俯 瞰著雪山附近的Jindabyne湖，位於snow Monaro地區議 會。它全年都是一個很受歡迎的度假目的地，尤其是在冬 天。這是由於其鄰近Kosciuszko國家公園內的主要滑雪度 假區，包括Thredbo，Perisher和Charlotte Pass。金達比 恩有2629人，小鎮的名字來源於土著語，意思是“山谷”Jindabyne是澳大利亞同面積最高的定居點之一，海拔 918米,冬天經常下雪。這個小鎮最初位於現在的金達比恩 湖的水下，在20世紀60年代，作為雪山計劃的一部分，在 雪河築壩之前被遷移到現在的位置。該計劃於20世紀40 年代發展，作為一種增加內河流量的方式，以鼓勵發展以 灌溉為基礎的第一產業，並創造水力發電。於1967年完工 的金達比恩大壩是一個主要大壩，位於遷移後的城鎮東 南約2公里處。當金達比尼湖的水位很低時，可以看到老 金達 比尼的部分 地區，特別是聖可 倫巴 基爾羅 馬天 主教 堂的屋頂十 字架。它是構成雪 山計劃的16 個主 要大壩之一。下集 最 後會 推 介 一 年 四季 雪山的旅 遊 景點。 ██ 最原始冒險的Guthega█Perisher滑雪場 資料提供：

4. Dalgety 達爾格蒂是雪山區的一個小鎮，曾經是國家首都所在 地，位於墨爾本和悉尼之間的雪河岸邊。小鎮坐落於 19世紀40年代從吉普斯蘭到雪山高地的旅行路線上

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