Australian Chinese Weekly - 19 October 2024

[1882] 19/10/2024

法國嬉遊記之九

摩納哥 Monaco 埃茲 Eze

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1882˙2024年10月19日

本周專題 澳洲華人故事

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新書推介

新講場

27

TVB Anywhere 一周電視節目推介 44

闊海掬浪

29

追劇族

46

澳洲醫療

33

寵物課堂

52

CASS天地

40

一周星座

59

新聞瞬間

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旅遊縱橫

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法國嬉遊記之九 - 摩納哥 Monaco / 埃茲Eze 摩納哥經濟發達，主要是以賭場、旅遊和銀行業為 主，該國在服務業和小型高值的無污染工業經營上 取得了市場上的成功。因國家富了就不需額外的經 濟加入，這也就為什麼這個國家的公民沒有所謂的 所得稅，印花稅等等，所得的每分錢只進自己的口 袋，人民自然也就富了起來！

廣告 索引 法律 會計 / 貸款 / 移民 / 保險 醫療 / 牙科診所 教育 家居 殯儀 食品 / 餐廳

2, 13-19 20-25 7, 37, 39, 41 6 53, 55 56-58 3, 5, 61, 64

出版：Australian Chinese Daily Pty Ltd ︱ 地址： Suite 603 321 Pitt Street Sydney NSW 2000 ︱ 電話：(02) 9261 3033 ︱ 網址：www.acd.com.au 逢星期六、日隨澳洲新報附送。本刊所刊登之專欄文章為作者見解，不代表本刊意見及立場。

李王美芳烹飪導師 美食專欄作家

本期食譜將於下週三下午 4:00~5:00 在 2CR 澳洲中文廣播電臺「李太好介紹」及「李太講夠味」播出，星期六下午 3:00~4:00 重播

肉蟹黃金鹹蛋黃蒸肉餅 材料： 梅頭半肥瘦豬肉300克 馬蹄粒2湯匙 肉蟹1隻(約450克) 鹹蛋黃2隻，鹹蛋白1隻

伴食料： 「品珍」大紅浙醋 適量

醃料：「品珍」鮮上鮮生抽1茶匙，砂糖1茶匙，粟粉1/2湯匙 做法

(1) 梅頭半肥瘦豬肉洗淨，切成小粒後粗剁，加入 醃料及鹹蛋白拌勻，醃約 10 分鐘待用。 (2) 蟹切件洗淨，去掉蟹腮及蟹胃，鹹蛋黃切粒。 (3) 豬肉加入馬蹄粒拌勻，平舖在碟上待用。 (4) 將切件及清洗淨的蟹件排放在豬肉餅上。 (5) 蟹 件 肉 餅 放 入 電 蒸 爐 用 100OC 或 用 大 火 蒸 15 至 20 分鐘，趁熱享用。

註 :  肉餅加了鹹蛋白便不需放鹽。如怕肉餅油膩，可加壓 成蓉的硬豆腐或浸軟的燕麥片，可令肉餅較軟滑不膩。

 蟹富含牛磺酸，可以發揮保護肝臟的功能，而且特有的 甲殼素，具有抑制腫瘤的功效。能夠促進血液循環，加速脂 肪的新陳代謝。而蟹所含的甲殼素，可以抑制人體組織的不 正常增。  中醫則認為蟹具有清熱散血的作用，可用來治療筋骨損 傷、黃疸等症狀。  蟹性寒，虛寒體質、皮膚病患者、感冒發燒、胃痛腹瀉 不宜食用。

猴頭菇姬松茸蟲草花素湯 材料： 猴頭菇 2 個 ( 中型 ) 陳皮 1 塊 姬松茸 8-10 個 紅蘿蔔 1 隻，粟米 1 條 腰果 90 克，合桃 80 克 蟲草花 10 克 清水 10 杯 ( 每杯 250 毫升 )

調味料：鹽 適量 / 伴食料：「品珍」杞子豉油 適量

做法 : (1) 猴頭菇帶苦瀝味，用水浸軟，擠乾水份，開始時水帶泥 黃，換水再浸來回做 3-4 次，待菇水較清即可，浸菇 水棄用。猴頭菇剪去硬蒂部份，撕成小件，待用。 (2) 姬松茸洗淨，用水浸軟，浸泡水過篩用來煲湯。 (3) 陳皮用溫水浸軟，刮去白色內瓤待用。 (4) 紅蘿蔔削皮，切成小件，待用。 (5) 粟米去外衣，切小件；腰果、合桃、蟲草花材料沖洗淨，待用。 (6) 湯煲內放入清水及所有材料 ( 蟲草花除外 )，加入浸姬 松茸水，開大火煲滾，轉小火煲 11/2 小時，最後 30 分鐘放入蟲草花。 (7) 完成後不用開蓋，繼續待至降溫，飲用時才下鹽調味即可。

註 :  處理蟲草花時，不要清洗太久，否則表面的真菌

孢子粉流失，影響食用療效，建議略沖洗便可，並後放湯 內煲煮，更能保持其營養價值。  猴頭菇營養價值高，促 進新陳代謝、抗氧化，幫助增發增強體力。蟲草花和姬松 茸有助增加免疫力。這些食材價格不貴，在一般藥材店及 華人超市可買到，是很好的平民保健品。

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澳洲華人故事 Design：13

我在澳洲當中醫的經歷

武姥爺

小編按：新報周刊開闢「澳洲華人故事」專題，連續報導生活在澳洲各階層的華人故事。這些華人故事有專 業記者、作家專訪的；更多的是生活在澳洲各地華人自述移民澳洲的創業和融入澳洲社會的真實故事，讀者 對這些故事會有似曾相識、感同身受的共鳴。我們以此拋磚引玉，歡迎讀者共同參與，寫好、寫更多的澳洲 華人故事。

吳擎添 我 1961 年在廣州出生， 懂事後一直都很喜歡醫學。文革期 間的“春苗”電影和關於赤腳醫生的書刊對我影響很大。大學 就讀“廣州中醫學院醫療系”，開啟了我的中醫之路。我很慶 幸這輩子能學習中醫，能以中醫師作為終生職業。 大學畢業幾經曲折我被分配到廣州市中醫醫院，具體崗位是中 醫骨傷科。 工作兩年多之後， 醫院安排我去山東濟南山東中醫學院附屬 醫院學習骨傷科一年，其中半年在門診和急診室學習骨傷科正 骨手法和外治療法，半年在病房學習骨傷科手術。山東、河北 是尚武之地，跌打損傷的病人多，也有很多骨傷科大師。一年 時間，我學到很多中醫骨傷科知識。 回到廣州中醫醫院骨傷科工作後，我多次向科室領導提出想開 展一些新項目、新手術，但總是被以各種理由拒絕。同時，對 那種復雜的人際關系也感到可怕，便產生了出國尋求新的工作 環境的想法。 幾經周折之後，我被批准出國學習一年，辦好護照後於 1988 年 11 月 9 號孤身一人離開廣州，乘火車到深圳過境去香港， 從香港再搭機飛到悉尼，那時太太剛產下我們的兒子才兩天。 11 月 11 號早上到達悉尼，與幾位朋友合住在一間地下室裡。 次 日， 跟 室 友 一 起 到 唐 人 街 飲 茶， 是 在 George Street 和 Goulburn Street 交界的“福滿樓”。走入唐人街，看到東海酒 家樓下的走廊有一家很小的中藥房，倍感親切，就走進去問是 否聘請坐堂中醫師。 這家中藥房老板娘叫“許太”，她說已經有了坐堂中醫師了， 但可以幫我問問朋友，就拿起電話打給她的朋友，雖然她的朋 友的中藥房也已有中醫師了，但我很記得她這份情，而且她打 完電話後，我要支付她電話費，她沒有收。 既然決定了要在澳洲嘗試發展一年，就要積極尋找工作，以支 付自己在澳洲的生活費和還在廣州新生兒子的奶粉錢。由於剛 來時英文不好，只能在唐人街的餐館、酒樓尋找工作機會，見

現在我藥行和診所的外貌

到餐館酒樓就走進去問是否聘請員工。由於還分不清唐人街的東南西北，有幾間酒樓走進去才發現上午已來問過了。 那個時段，新來的中國自費留學生很多，唐人街擠滿了想找工作的人。我很幸運，第一周就找到三份工作：第一份是“美心 餅店”雜工，星期六、日上班兩天，每天 40 元；第二份是“喜滿樓”的樓面雜工，星期五晚上 4 小時，人工是 30 元，另

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加 3 元小費；第三份是“白宮餐廳”的 醫生，就推薦他來找我看，我看了他的 X

在他們多次懇求下，我說：我盡力試試

廚房雜工，洗廁所、洗碗、洗菜、切菜切 光照片，發現骨折端對位不好，如不作

吧。最終，這個病人經我再次復位，X 光

肉，周六下午 5 點上班至周日早上 5 點， 及時糾正就會畸形愈合，以後不但手腕

照片復查 100% 復位，經我用夾板外固

超過 12 小時，只有 40 元工資。

定 4 周後作了幾周的康復治療，之後病

外觀不好看，還會嚴重影響手腕的功能，

來澳洲 2 年多後，我獲批永久居留，和 建議病人找專科醫生再次復位。

人 20 多年都沒有疼痛，手腕活動和力量

太太兒子分離三年，他們也移民來悉尼和 病人說西醫建議作手術切開復位加鋼板

都很正常，病人非常開心，逢人就講我治

我團聚。

好了他的骨折。

內固定，他知道我是中醫骨科醫生，希望

我為理想而來，我深埋心底的最終理想是 我能幫他復位。這種橈骨遠端骨折，我們

就這樣，我在悉尼西區慢慢打開了知名

中醫。我不管走到哪裡，都要堅持自己的 中醫骨傷科醫生經常治療的，通過牽拉、

度，找我看病的病人越來越多了。也在

目標。

1989 年年中買下我第一部車 , 一部 N 手

抖偏就可以將骨折端 100% 對位。

我 一 直 在 為 從 事 中 醫 尋 找 機 會。 過 了 但病人骨折已經數天，骨折端已有初步

的豐田車 . 有了汽車，也開始晚上上門給

1989 年元旦，終於有一間 Flemington 新 的原始骨痂連接，需要重新掰斷再復位。

病人診治，收入也越來越多了。

開的中藥房願意讓我試試，找了幾個經現 這種情況如在國內，多會在麻醉下，復位

1992 年 中 一 個 周 末， 我 帶 太 太 和 兒 子

有的中醫師治療很久都沒有改善的病人讓 中醫師拉著病人的手腕，助手拉著病人

去朋友家玩，閒聊時，他說：近日買下

我試診治，經過我治療後，病人感覺改 的肘部，牽引拉開骨折端，復位骨科醫

Hurstville 一間雜貨店，准備辟在店鋪後面

善了很多。自此之後，我就在 Flemington 生會在瞬間將骨折端按壓重新折斷骨折

的小角落加開一間中藥房，到時請我做坐

的中信中藥行有了一席之位。這是我到澳 端的初步連接，再抖動尺偏將骨折端正

堂中醫師。那時 Hurstville 還未有中藥房

洲後兩個月，就可以重操舊業了。盡管由 確復位，然後用小夾板外固定 4 周，病

和中醫診所的。我當時靈機一觸，就回答

於我上午要上課，周末要兼職打工，只是 人的骨折就會解剖復位（100% 復位），

說：請我做坐堂醫生就不要了，干脆你將

每周一、三、五下午去應診。

這個角落租給我自己開中藥店和診所。後

功能也可以恢復正常。

治療效果是最說服人的，多少證書也抵不 但在澳洲，我沒有麻醉師，也沒有助手，

來他以 250 元一周的租金將店鋪後面約

過治好幾個病人。由於經我治療的病人都 很難給他再次掰斷復位。病人和他的女

10 平方米的地方租了給我開設中藥店。

很有效，很滿意，他們就介紹親友來找我 婿就懇求我，說他不怕痛，也沒有高血

我在 10 平方的空間，靠牆放了兩個疊

診治，也包括很多不是華裔的其他族裔的 壓和心髒病，他女婿可以當我的助手，

在一起的二手百子櫃、一個放玻璃瓶的架

人。

子櫃，前面橫放了一個 1 米多長的玻璃

希望能幫他。

剛開始，對非華裔尤其是西方人的體質， 我心裡沒底，不知他們的體質和我平時治 療的華人有什麼區別？也不知中醫的四診 八綱用在西方人身上是否有效？四診是 望、聞、問、切四種中醫的診斷方法，八 綱是陰陽、表裡、寒熱、虛實八種辯證歸 類。 經過多次嘗試，我確認中醫的四診八綱適 合所有人類，診斷開藥就更有信心和得心 應手了。有一個西方人，患腎結石來要求 我作中醫治療，我給他詳細診了舌脈，用 針灸針在相應穴位扎針，並給他開了幾劑 中藥回家煎服，數天後病人復診告知，經 針灸和中藥治療後，次日排出幾十粒砂 石，病人非常開心，連說中醫中藥真神 奇！也介紹了很多親友來找我診治。 另一個 60 多歲的男病人，在家跌倒致手 腕部橈骨骨折，在 Medical Center（西醫 醫療中心）作了石膏外固定，幾天後仍很 腫痛，他一個親戚知道我在廣州是骨科

現在藥行內景 19.10.2024

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陳列櫃，百子櫃前是一個小收款櫃、一 個很小的櫃子上面裝了一把切藥材的鍘 刀，百子櫃和收款櫃之間只能站一個人 配藥或收款；切藥材的小櫃子旁有一能 讓一個人進入的診所入口，入口右側放 了一張定制的、很細小的診脈桌，由於 要遷就位置，這張診脈桌很細小，我坐 在前面雙腿都很難伸進桌子底下，治療 床約 1.9 米長，是根據兩堵牆之間的尺 寸定制的，橫放在診室的最後，治療床 前拉了一個布簾，這就是我自己第一個 診室。 到現在，我還保留了當時的百子櫃、放 玻璃瓶的架子櫃、小收款櫃、放鍘刀的 小櫃子、細小的診脈桌和治療床，這些 都是我創業的東西，捨不得丟。 我找了幾個藥材批發商，憑著我的專業 知識，務求找最好品質的藥材。確定 藥材供應商後，訂了好幾千元的中藥

我的經驗方“萬應止痛油”和“特效跌打酒”

材，很記得當時藥材供應商說不知道 Hurstville 這個地方，以後再送貨也寧願 將藥材送到 Campsie 我家，可想而知 那時 Hurstville 是多偏僻的地方！現在 已發展成悉尼南區最繁忙的華人區了。 將診所所有設施放置好後，也將百子櫃 每個抽屜的標簽貼好，在開業前一晚， 我和太太就忙著將藥材分別放進相應的 藥櫃裡，兒子當晚就在治療床上睡著 了。我們分裝藥材一直到次日 5 點， 才匆匆趕回 Campsie 家裡，洗個澡，再 將兒子送去幼兒園（他當時是 4 歲）， 在 9 點前趕回診所，將請做廣告招牌 的人做的一個小膠片掛在配藥的玻璃櫃 上方，上面寫著“松軒藥行”四個字， 就這樣，屬於我自己的中藥店和診室就 開張了，那天是 1992 年 10 月 23 號。 記得我開業第一天的營業額是 10 元， 第二天是 20 元，第三天是 30 元，是 一些顧客購買一些中藥湯料或中成藥。 第 4 天就不用虧租金了，有人找我看

在世界中醫藥聯合會骨關節疾病專業委員會年會發言，並被選為副會長

病了，也從開業第 4 天開始，慢慢多 人知道和了解我了，也逐漸有回頭的病

以有兩個人的工資了，我太太就辭了唐人街酒樓售賣點心的工作，專心回來幫我了。

人和顧客了，生意也逐漸穩定了。3 個

在我和太太的努力下，中醫中藥生意也漸漸上了軌道。無論是內婦兒科疾病還是骨傷

月後，我一個人既要看病治療又要配藥

科傷痛，經過我的治療，都有很好的療效，我們的中藥也因嚴格選取高品質的藥材，

售貨，已經忙不過來了，那時也已經可

慢慢在悉尼南區就打出了品牌，每天都有很多病人和顧客了。

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我 們 1993 年 底 又 生 了 女 兒。 那 時 我 們 已 搬 到 242 Forest 都很晚才搬完。 Road 我在 Hurstville 第二個診所地點了。女兒出生當天，太太

我這個人是閒不下來的，每隔一段時間就想作一些改變，希

還在診所上班，整天都很忙，下班後還和我一起爬了幾層樓去 望能突破自己。到 1999 年，我又開始策劃搞自己品牌的中成 停車場取車，回家晚飯後羊水就破了，送去附近的 Canterbury 藥—“景軒牌中成藥”，因為當時市面上很多來路不明的中成 醫院，半夜就產下女兒了。

藥，很難辨別真假，而且國內一些很知名有效和暢銷的中成

太太還未坐滿一個月的月子就回診所上班，每天都背著女兒在 藥，不一定適合澳洲的特殊氣候環境和澳洲人的體質和飲食習 店鋪內忙著配藥、零售。那時兒子也開始上小學了，每天學校 慣，我就想搞自己品牌的中成藥，希望將自己多年在澳洲行醫 下課時候，太太就將女兒放在嬰兒車，推到診療室裡由我照 的經驗方造成一些有效的中成藥，可以幫助澳洲需要有效和品 看，她就飛毛腿式跑去接兒子放學，帶回店鋪再繼續工作。

質保證中成藥的病人。

女兒一歲多時有一天，我太太忙於配藥（我每天都是忙於在診 我多次回國和一些有資質的制藥廠溝通、協商，並帶上對澳洲 療室內給病人看病開藥或治療），一秒鍾沒有看著她，她自己 藥監局（TGA）的制藥廠 GMP 認證有豐富經驗的西人顧問回 爬上一個高凳，裙子被鉤著，就滑跌下來大哭，我太太抱起 國對幾間國內制藥廠作考察，再根據澳洲藥監局的要求給出整 她，就哭著大喊我，我走出來看到女兒的前臂變成幾乎 90 度 改建議，待國內制藥廠的軟硬件都符合澳洲藥監局的嚴格標准 了，骨折了。

後，向澳洲藥監局提出認證要求，安排嚴苛的藥監局認證官員

我馬上放下一切，抱著她到對面的西醫醫療中心，照片顯示前 到中國驗證，使國內的合作制藥廠可以順利取得澳洲藥監局的 臂兩條骨都折斷了，是青枝骨折，雖然橈尺兩條骨都骨折了， GMP 證書。 並成了幾乎 90 度，但還有部分連接著。接診的西醫知道我是 接下來將我的經驗方和國內制藥廠、澳洲的西人藥品認證申請 中醫骨傷科醫生，就說：你懂得復位和打石膏嗎？如懂得，我 顧問協商，務求我的經驗配方的成份和分量、制藥工藝等等能 做你的助手，你復位和打石膏，我不會處理骨折，如你不懂， 符合澳洲藥監局要求，並獲批能合法在澳洲銷售的中成藥登記 就送醫院處理。我說我當然懂。

號，這樣我自己品牌的中成藥就可以合法的在全澳洲銷售了。

就這樣，我先將石膏繃帶准備好，在這個西醫的幫助下，他給 2000 年底，第一批整個貨櫃我自己品牌—“景軒牌”中成藥 我女兒牽扯著肘部，我牽拉女兒的手腕，另一只手將女兒幾乎 終於運到悉尼了。 90 度的前臂整復，期間女兒痛得大哭，我也只是專心的整復 在 貨 櫃 到 來 前， 我 也 因 機 緣 巧 合 地 買 下 132 Forest Road 糾正她的骨折移位，聽不到她的哭聲，正確復位後，再由我一 Hurstville 現在我診所的物業。中成藥運到澳洲後，正好可以將 手一腳的給她作石膏外固定。

新買的商鋪作為倉庫使用。

後來很多人知道我親手給女兒復位，都說我夠狠心，能下得了 2000 年底開始，為了配合“景軒牌”中成藥的宣傳推廣，我 手去給女兒整復接骨。當時我也沒有多想，就想著快些給她復 也在繁忙的診務工作中擠時間出來到電台做健康節目、為報刊 位，解除她的痛楚。30 年多過去了，她的前臂外觀和功能都

撰寫健康專欄，高峰時，曾同時在 2CR 中文電台粵語節目、

正常，看不出曾有嚴重的雙骨折，我也記不起是哪只前 臂曾骨折了。這也是我學習中醫骨傷科醫術對家人最好 的回報吧。 我是 1996 年中搬到 202 Forest Road 的。這一年也是我 事業的轉折，在這一年我開始自己進口中藥材、賣出了 Campsie 我們在澳洲的第一個物業並在半年後購買了第二 個物業 - 是在 Hurstville 離診所很近的以往從不敢想象的 雙磚兩層瓦頂的獨立屋、購買了我第一部奔馳入門新車。 經過了 3 年多的診所和中藥店的經營，我的中藥用量也 提升了很多，為了更好的把握中藥材的品質，也希望可 以增加中藥材批發業務。我回國考察了一些藥材供應商， 1996 年開始自行進口中藥材。 那時每次有貨櫃來，我太太都想哭，因為白天我們都很 忙，送貨櫃的人將我們的中藥材扔在我診所後面的停車 場就開車走了，我們也請不起人搬貨，都是忙完白天的 工作，下班後兩夫婦將整個貨櫃、幾百箱每箱幾十公斤 重的藥材搬進診所後面的倉庫和家裡的車房、客廳，每次

中醫父子並肩參加骨關節疾病學術論壇，兒子吳宇琛被選為理事會理事

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2AC 華人電台粵語節目和國語節目、2OR 東方電台國語節目 國內和香港的知名中成藥。 每周有直播的健康節目，宣傳推廣中醫中藥，並接聽聽眾打來 2004 年，我獨資創辦了澳洲第一本收費的健康期刊 --《健康 的電話，現場解答他們的問題，也曾受政府民族電台 SBS 邀 與家庭》雜志，開始是季刊，後來是雙月刊，逐漸每月出版一 請介紹中醫中藥。

次，口碑和銷量都很不錯，經常很多讀者親臨詢問下一期的出

同時每周在《澳洲新報》、《星島日報》、《澳洲日報》、《新 版日子。這一雜志前後出版了五年，後來因為工作繁忙不得而 快報》都開設了健康專欄，每周都刊出我寫的中醫保健養生文 才停刊。 章和養生湯水，得到很多讀者和電台聽眾喜歡。

2009 年，我在悉尼按照 GMP 標准建造了一個小型中成藥制

第一批約 20 種有 TGA（澳洲藥監局）批准、有可以在澳洲合 藥廠。 法銷售號碼的中成藥在悉尼銷售後，由於療效顯著，很快就得 我們“景軒牌”中成藥有 80 多種產品，每年的 TGA 年費都 到很多病人和顧客的歡迎，我們在悉尼的銷售網點也遍布悉尼 要很大一筆費用，但澳洲人口不多市場很有限，支撐不起我原 各大區，很快，墨爾本、南澳阿德雷德、西澳珀斯、布裡斯班、 來計劃的“大而全”，慢慢我也將一些銷量不大的產品淘汰了， 堪培拉等地的中藥店或診所紛紛聯絡我，要做我們“景軒牌” 現在保留 30 多種很受歡迎的中成藥，看到一些病人和顧客特 中成藥在當地的總經銷，也就是這樣，我們的銷售網絡就遍布 別要選用我們品牌的產品，還真的很有滿足感。 澳洲的主要大城市了。

鑒於我在澳洲行醫的小成績，世界中醫藥學會聯合會骨關節疾

為了能給更多有需要的病人更好的中成藥，在第一批獲 TGA

病專業委員會今年 5 月份在北京舉行換屆會議，把我選為副

批准的成藥後，我還不斷努力申請，務求我們的產品可以囊括 會長，兒子吳宇琛中醫師同時被選為理事。 治療內外婦兒骨傷皮膚各科疾患的中成藥，最終我們的中成藥 回想這 30 多年在澳洲的經歷，很有感觸，尤其是在 1989 年 產品共有超過 80 種中成藥獲得 TGA 的批文，包含有丸劑、 初在來澳洲兩個月後可以把握機會重操舊業，1992 年能把握 片劑、膠囊、沖劑、水劑、外用藥酒藥油、外用藥膏等超過 機會在 Hurstville 創辦自己的診所，之後也創立了自己的品牌 80 種“景軒牌”的中成藥在澳洲合法銷售，銷量和口碑不輸 中成藥。一路走來，雖然經歷很多艱辛，但也收獲很多，以往 不敢想的，也已擁有了，很感恩，很滿足了。 人生難免有順景和逆境，順景時要感恩，常懷謙卑；逆境時要 沉穩，不輕言放棄，相信一切都是最好的安排，盡自己的努力 作多方嘗試，辦法總比困難多，希望在明天。 這幾十年的經歷，和我的性格很有關系，我是一個不甘於現狀 的人，到一定時期，就想著突破自己，想作一些改變，這也是 我放棄國內穩定的大醫院醫生的工作，選擇出國尋求突破的初 衷吧。 我的座右銘是“把握機會，勇於嘗試，堅持不懈，爭取成功”， 雖然經過幾十年的努力，還是沒有成功，但起碼我把握過、嘗 試過、堅持過，今生無悔了。我不會等條件成熟才去做，會邊 做邊等條件或創造條件，也在自己能力范圍做出了一些之前不 敢想象的事。 經常有人問我，中醫中藥在海外發展最重要的是什麼？我是如 何看待中醫的未來和對中西醫結合的看法。我認為：中醫中藥 想要在海外占一席位，療效是第一要素，有了可以看得到的確 切療效，自然會讓病人信服，以後再有問題，他就會再找你診 治，也會介紹親友來，就不愁沒有病人了。 中醫歷來都是以小診所為主，無必要“大而全”，做好“小而 專”，找到自己的定位，就能在醫療領域有立足之地。至於一 些高大上的科研，就交給有條件和有能力的人去做吧，普通的 臨床醫生，最應該注重的是療效和病人的認可。 總而言之一句話：有療效，就受歡迎。這個理，放之四海而皆 准！ 我的座右銘

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鄭海悉律師行 國 際 公 証 律 師 商業法﹑商業訴訟及物業法資深律師

創建於2003年

鄭海悉

B.Com.LLB (UNSW)

新南威爾斯大學商業﹑法律雙學位學士﹑澳大利亞最高法院﹑聯邦法院﹑ 新南威爾斯州高等法院律師及出庭律師

為海內外個人

家族

物業法 房屋買賣 產權轉讓 財產保全

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受理國內外授權書 99 Bathurst Street, Sydney NSW 2000 (Town Hall 地鐵站4號出口處對面)

基金和機構提供優質法律服務

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國際公証業務及移民拒簽法庭上訴 39789WW 240327SS Min

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企業

電話: 02 9283 5611 手機: 0414 699 111 綱址: www.dzlaw.com.au 電郵: enquiries@dzlaw.com.au

奧利華律師行

移民代理號 0003707

多位澳洲最高法院，新州高等法院權威律師，國際公證律師及出庭律師主理，包括前紐省法院仲裁庭審判官Dominic Oliveri大律師及著名華裔律 師陳文清（Wendy Chen)。奧利華律師行在過去27年間為我們華人成功辦理大量大案，要案及疑難案件訴訟，有口皆碑，大量成功案例備查，律 師親自辦理所有案件。中西人律師多年合作經驗，成功率極高。特別擅長：新州高等法院的各類訴訟(包括商業及合同糾紛，違約索賠，遺囑糾紛 及任何不公平的交易和分配訴訟)。法庭訴訟由陳文清律師主理案件材料準備，Dominic Oliveri律師最終文件審核並出庭。

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的名字，丈夫20年後否認兩人之間有過協議並將物業佔為己有。由於案件時間跨度較長且妻子缺乏有效的銀行轉賬記錄，取證非常困難。但是經過 我們長期的調查及走訪妻子的家人及朋友，蒐集到了大量對妻子有利的證據。最終我們代表妻子方在新州高院贏得官司幫她奪回相應的房產份額；

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澳元的遺產。 21. 著名餐飲業龍頭上百公司所有權爭議訴訟； • 澳大利亞最高法院律師 • 為某中國前30名富豪處理法律事務 悉尼大學,法律、 商業雙學位 昆士蘭科技大學， 法學榮譽學士 知名建築公司違反民用屋企擔保書訴訟並涉及幾千項建 22. 撤銷歷史遺留錯誤同意下的法院判決； 陳宇律師倚賴其豐富的訴訟 • 國際公證律師 • 2000多萬澳幣的某知名旅遊勝地收購 阿德萊德大學， 商業學位 陳燕律師專長訴訟領域，對案件細節有 築瑕疵專家認定（成功調解）； 23. 撤銷各類財產協議申請。 經驗和法律知識，成為澳 力爭客戶最大權益。 （勝訴）； 重組和清算，

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高律師累計豐富的案件處理和訴訟經驗， 陳燕 寶活分所主管 高嘉孚 車市活分所主管 昆士蘭科技大學， 法學榮譽學士 擅長 眾多知名企業和高淨值個人 • 悉尼大學法律商業雙學位 悉尼大學, 法律、 商業雙學位 構、 地產開發商， 為客戶巧妙解決棘手 10. 澳洲公立企業貨款追究訴訟（勝訴並成功執行）； 將案件事實化繁為簡， 幫助客戶理解法律的焦 阿德萊德大學， 商業學位 陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 王旻波律師專長公司法以及稅法， 擅長各類資產信託規劃，稅務意 陳燕律師專長訴訟領域， 對案件細節有 的首席法律顧問，並提供常 悉尼大學,法律、 商業雙學位 昆士蘭科技大學， 法學榮譽學士 法律問題。 • 新南威爾士最高法院律師 點， 制定相應的解決策略和方案。 • 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資 11. 超過三十次對專業人士比如其他律所職業疏忽訴訟（全 悉尼大學,法律、 商業雙學位 昆士蘭科技大學， 法學榮譽 24. 冰毒供應陪審團無罪辯護； 著敏銳的洞察力， 擅長勞資、 商業信息 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡， 多次獨立主持 見，生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 王律師憑藉其豐富的 高嘉孚律師專長訴訟、 商業交易法以及家庭法。 年司法指導和意見，為其在 阿德萊德大學， 商業學位 陳燕律師專長訴訟領域， 對案件細節有 • 澳大利亞最高法院律師 • 為某中國前30名富豪處理法律事務 部成功調解）； 25. 知名強奸案減刑辯護； 以及建築糾紛， 曾代理多家知名教育機 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 法律經驗和敏銳的商業意識， 為客戶提供及時和有用的建議。 他可以 高律師累計豐富的案件處理和訴訟經驗， 擅長 商業學位 阿德萊德大學， 陳燕律師專長訴訟領域， 著敏銳的洞察力， 擅長勞資、 商業信息 對案件細節有 澳洲經商，投資以及家庭和 高嘉孚律師專長訴訟、 商業交易法以及家庭法。 • 國際公證律師 12. 代表清算機構對無良債務人個人起訴（成功調解）； • 2000多萬澳幣的某知名旅遊勝地收購 26. 知名交通肇事致殘減刑辯護（緩刑，不入 構、 地產開發商， 為客戶巧妙解決棘手 以及建築糾紛， 曾代理多家知名教育機 將案件事實化繁為簡， 幫助客戶理解法律的焦 紛。 依賴於豐富的訴訟經驗，陳律師還為客人親自指導各類 指導客戶進行簡單的交易， 也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 著敏銳的洞察力， 擅長勞資、 商業信息 高律師累計豐富的案件處理和訴訟經驗， 擅長 諧保駕護航。陳律師耐心專 高嘉孚律師專長訴訟、 商業交易 13. 為樓花高價購買者撤銷購房協議（成功調解）； • 註冊移民代理 獄）； 法律問題。 構、 地產開發商， 為客戶巧妙解決棘手 點， 制定相應的解決策略和方案。 將案件事實化繁為簡，幫助客戶理解法律的焦 婚前財產協定、 平安紙， 解釋商業合同、 租契， 指導公司架構， 收購。 王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問， 成功管理超過十億 以及建築糾紛， 曾代理多家知名教育機 業，深受客戶喜愛和好評， 14. 為頂級餐飲、娛樂公司參與復雜租賃糾紛調解，以及公 高律師累計豐富的案件處理和訴 27. 謀殺/誤殺無罪辯護； 法律問題。 點，制定相應的解決策略和方案。 陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 王旻波律師專長公司法以及稅法， 擅長各類資產信託規劃， 稅務意 重組和清算， 力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。 構、 地產開發商， 為客戶巧妙解決棘手 司架構重組（成功）； 其訴訟座右銘是 “訴訟，死 幫助客戶 將案件事實化繁為簡， 28. 一億以上澳幣洗錢罪名無罪辯護； 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡， 多次獨立主持 見， 生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 王律師憑藉其豐富的 法律問題。 29. 兒童性侵無罪辯護， 15. 代理離岸金融公司被控數億貪污挪用清算以及法院訴訟 生之地，存亡之道，需知可 點，制定相應的解決策略和方案 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 法律經驗和敏銳的商業意識，為客戶提供及時和有用的建議。 他可以 （防衛）； 30. 幾百次代理家暴，AVO，駕駛，偷竊等小型 以戰與不可以戰者。” 紛。 依賴於豐富的訴訟經驗， 陳律師還為客人親自指導各類 指導客戶進行簡單的交易， 客人權益為本， 擅訴絕不濫訴。 房屋買賣 民事法 刑法 也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 8.

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以及建築糾紛，曾代理多家知名教育機 悉尼著名佛學宗教單位下屬租賃訴訟（成功調解）； 悉尼大學,法律、 商業雙學位

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16. 大型公司勞資糾紛訴訟（勝訴）。 刑事起訴（達到95%以上無犯罪記錄）。 婚前財產協定、平安紙，解釋商業合同、租契，指導公司架構， 收購。 王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問，成功管理超過十億

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專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 王旻波律師專長公司法以及稅法，擅長各類資產信託規劃，稅務意 陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司陳宇律師 王旻波律師專長公司法以及稅法， 擅長各類資產信託規劃，稅務意 在十數年職業生涯裡，多次獨立主持 見，生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 王律師憑藉其豐富的 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡，多次獨立主持 法刊評報導勝訴案例。 見，生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 王律師憑藉其豐富的 法律經驗和敏銳的商業意識， 為客戶提供及時和有用的建議。 他可以 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 法律經驗和敏銳的商業意識，為客戶提供及時和有用的建議。 他可以 依賴於豐富的訴訟經驗， 陳律師還為客人親自指導各類 指導客戶進行簡單的交易，也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 紛。 依賴於豐富的訴訟經驗，陳律師還為客人親自指導各類 紛。 指導客戶進行簡單的交易， 也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 平安紙，解釋商業合同、 租契，指導公司架構， 收購。 王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問，成功管理超過十億 婚前財產協定、 平安紙，解釋商業合同、 租契，指導公司架構，婚前財產協定、 收購。 王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問， 成功管理超過十億 重組和清算， 力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。 重組和清算，力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。

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擁有蔚藍海岸最美花園的羅斯柴爾德紀念館一定要 去看一看，是由富家女貝阿提絲一手打造。貝阿提 絲是富有的羅斯柴爾德家族成員，這也使得貝阿提 絲有足夠的財力培養她對藝術的愛好。 德國作家尼采 從 1883 年到 1886 年間 曾多次居住埃茲小鎮，據說尼采很喜歡在 山城散步，走在蜿蜒崎嶇的山路上，沿 途欣賞老城及地中海的美景，他在這裡 完成了其最重要的代表作，內容是宣告上 帝已死、我們必須重新定位人的地位並要 能成為超越自我超人論的《Also sprach Zarathustra 查拉圖斯特拉如是說》。 PS: 在 埃 茲 城 門口有一張埃 茲 地 圖， 紅 棧 便 是“ 尼 采 小 徑” 這裡也有瑞典 王子的豪華行 宮，還有電影大師 - 希區柯克拍攝《捉賊 記》的景點，據說這裏也是摩納哥親王與 美國女星 - 格蕾絲凱利愛情故事起點。

我 到 達 當 日 剛 好 是 週 末， 正 好 有 Farmers’ markets 農 夫 市 集 呢！ 這 座 市集就在停車場附近，那裡有生鮮水 果、日常用品服裝，在地手工藝品等應 有盡有。 我當天買了一份泰式炒米粉外加三條春 卷，大大的滿足了我的“東方胃”。 我會建議想 參觀埃茲小 鎮的朋友， 選擇自駕比 較方便。或 是三五好友 成行直接從 尼斯或摩納哥包一台計程車前往。

作家簡介

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地理協會會員 作家：蘭子 英國皇家 新報旅遊專欄作家 洲 澳 / 家 作 欄 專 遊 旅 作品：英國華商報 旅行專書： 習曲 （城邦出版） 練 堡 城 國 法 / 堡 古 倫 走進英 出版 ） 傳奇與尊貴 （清華大學 咖啡館，這次我將帶 園 庭 的 漫 浪 及 、 尚 時 的香氛及 迷人的法國香頌、醉人 具有特色的景點。 並 名 知 國 法 看 看 家 大 領 不 到 35 分 鐘 的 海 底 過 透 峽 海 利 吉 英 過 經 kestone 從 英 國 的 福 克 斯 通 Fol 英國車從北開到南 著 開 我 is， la ca 來 加 到達法國的 是 隧道，載車的大火車就 圖，這次的法國行重點 線 路 的 型 T 個 一 是 這 錯！ 再從西開到東，是的沒 點，現在就跟著我 景 趣 有 些 一 南 到 北 從 ，當然也有 在法國南部的蔚藍海岸 的大城小鎮吧！ 的文章去看看法國有趣 19.10.2024

新講場

先僑鄺仕德家族史 最近讀了一本早期澳洲華人歷史的書藉，其中鄺仕 德的龐大家族史引起我的興趣。 鄺 仕 德 於 1853 年 出 生 於 廣 東 省 台 山 縣， 少 年 時 即富冒險精神，隻身遠赴美國三藩市掘金，數年後返 回中國 .，學習中醫，1875 年，鄺仕德前來澳洲昆士蘭北部庫克鎮（C o o k Town）先後在南港（Southport），Palmerston（即今達爾文） 庫克鎮（Cooktown），卡恩斯（Cairns）湯斯維爾（Townsville）維多利 亞的墨爾本，巴拉勒（Ballarat）和本迪高（Bendigo）等地，開設雜貨店和 行醫診症，於 1929 年 2 月 17 曰逝世，享壽 76 歲。 鄺仕德共有四位妻子，24 個子女，他從淘金潮時代來澳洲 . 後，至今已 是第五代，後人超過 850 人，遍佈全世界 13 個國家 .

1982 年，鄺仕德的孫女鄺愛玉發起成立鄺仕德基金會，定期舉行家族團 聚，間中會在雪梨舉行。單是雪梨的家族已有百多人。 鄺愛玉女士許多時都與華僑歷史的社團及機構聯繫，尤其是墨爾本的澳 華博物館，提供許多早期的華僑資料，對中國歷史文化很有興趣。 據說她與夫婿女兒專程回香港，將鄺仕德先生的遺骨迎回墨爾本安葬。 鄺愛玉有一個幸福家庭，不但受父母疼愛，夫婿的體貼 .、子女孝順，孫 兒可嘉，惜於 1997 年去世。 鄺仕德家族每次在雪梨舉行大團聚，各大中西報章都爭相報導，許多後 人多己嫁娶洋人，家族繁衍，對社會有不同貢獻，重要的是他們有華裔血統， 讓中國文化留存。

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新講場

屋頂與繁星 詩 人 啞 弦 說：” 有 了屋頂，你便失去了繁 星。”也許是吧，魚與 熊掌，許多時都不可兼 得。人生總要面對許多 的抉擇，但人生，也總 有些不由得我們抉擇的 情事。譬如說吧，我們的祖籍，父母， 時代等等。但既來之，則安之，當中 自有上主的安排。祂給我們特定的個 人背景，但也容許我們有很大的發展 空間。就讓我們去擁抱屬於我們的一 切吧，去珍惜，也去欣賞。願我們為 一切美好的事物感恩；願我們努力追 求真、善、美；也願我們有勇氣去面 對不可改變的事實，即使在缺陷中也 能看到美。 最近讀到一節小詩，說的也是抉 擇這回事，頗具啟發性。作者說我們 雖不能決定生命的長度，卻可以控制 其寬度；雖不能左右天氣，卻可以調 節心情；雖不能改變容貌，卻可以展 開笑容；雖不能控制他人，卻可以掌 握自己；雖不能預知明天，卻可以利 用今天；雖不能樣樣勝利，卻可以事 事盡力。誠然，在不同境遇中，我們 總有抉擇的空間。 再 說 繁 星 吧， 小 時 候 讀 巴 金 的 < 夜 >，巴金說他兒時很喜歡在鄉間的 屋前觀星。可不是？鄉間夜的星空神 秘而美麗，具有無比的魅力，彷彿一 個閃爍的網把你罩著，引人遐思。在 澳洲，我們有幸可以既擁有屋頂，也 同時觀賞到繁星點點的夜空。在一般

城市如香港，那星空可是多角形的呢， 又或是長方形的吧，而在耀眼的霓虹 燈群中，星星也似乎已飄然遠去。窗 角的一抹星空，彷似被撕下來的一角 罩紗，難得亮麗。可不是？有了屋頂， 你便失去了繁星，那麼，你是要屋頂 呢，還是要繁星？ 大概感性的人愛繁星，而理性的 人會要屋頂吧。不過，這也不是絕對 的，在冷風颯颯的寒夜，也許人們都 會選擇屋頂呢。生活許多時是很現實 的，在不涉及大原則下，就讓人們去 選擇屋頂吧；可是，在某些情況下， 是否我們應該有寧為玉碎的人生態度 呢？又或者說，我們應該持守真理吧。 可是，什麼是真理呢？可又有太多的 演繹了。作為一個基督的信仰者，我 服膺基督自己的宣言：”我就是道路、 真理、生命。”生活在新世紀中，有 時也不無如臨深淵，如履薄冰的感覺； 但與上主同行於黑夜中，總勝於獨自 行走在陽光下。那種甜蜜與滿足，原 不是世界所能給予的。 屋頂與繁星，我們總要面對許多 的抉擇。人類的第一個選擇就是背叛 神；從此，人類失去了樂園。在古時， 神在異象中向人顯現；後來，神藉著 先知向人啟示祂自己；再後來，神道 成肉身，有形有體的來到人間。神親 自介入人類的歷史，成就了救恩，人 類又面臨一個大抉擇；但這不是屋頂 與繁星的抉擇，而是一個絕對嚴肅的 抉擇。慈愛天父正伸開雙手，等候著 人們走向祂。

‧楚君‧

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闊海掬浪 Design：13

傲立苦寒的梅 獨一無二的香 在悉尼，在 2024 龍年春節，一場震撼人心的春節聯歡晚會至今令人難忘。 那場晚會，演職員陣容空前強大，中央電視台連續八屆春晚導演鄒友開坐鎮，國內一線演員傾情加盟，在澳華 裔一流演員登台獻藝，為場內場外的百萬觀眾奉獻了一場饕餮豪華的藝術盛宴，讓大家度過了一個如臨中央電 視台演播現場的海外春晚之夜。 不少觀眾都想知道這場晚會的始作俑者以及總導演。經過多次預約，9 月 21 日，筆者終於見到了剛從國內回 到悉尼，又參加了一個藝術評審會，從評審台上走下來的她——梅子。 梅子，黃梅是也 梅子，本姓黃，一個精致、干練的中年女士。她喜好吃辣，是個典型的“辣不怕”，於是在辣味十足的“辛香匯” 邊吃邊聊。陪同她的那位女士看樣子是位閨蜜級的好友。我們三人坐定，好像鳳凰衛視的名牌欄目“鏗鏘三人 行”。 “是上天眷顧我，把我的人生雕琢為藝術的風格”。梅子成長於充滿歌聲的環境裡，自幼得到父母的音樂熏陶 和培養。 童年時的梅子就顯露出過人的音樂天賦，十三歲開始迷戀上聲樂。而後，梅子考取了解放軍藝術院校的最高殿 堂－一解放軍藝術學院聲樂系學習。當別人急於求功名的時候，她卻自願受寒窗之苦，投師於我國著名音樂教 育家孟玲、著名女高音歌唱家李存蓮老師。 嚴師出高徒。中國很多頂級歌手都出自她們門下。在嚴師的輔導下，一個音符，一段唱腔，有時往往會讓梅子 練上百次。老師的悉心指導，讓她在藝術上得到質的飛躍，迎來一個藝術上收獲的秋天：1990 年獲得全國“樂

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梅子說起她心目中的春晚，總是激情滿懷

百氏”杯電視大獎賽獲一等獎；1995 年參加中央電視台春 梅子就積極參加各種演出。演出有沒有錢、錢多錢少她從不 節聯歡晚會獲優秀獎；1997 年參加香港回歸文藝演出； 關心，最重要的是能讓她唱歌，能把自己的歌聲帶給海外的 1998 年全國“企業杯”獲民族唱法二等獎；1984 年她代 華人。有時甚至停下自己手中的活計去參加免費的演出。 表成都軍區參加全軍業余文藝調演獲民族唱法一等獎，表演 我問：為什麼這麼做？她只輕輕說了句“我就是喜歡，喜歡 一等獎。這對於年輕的梅子是莫大的鼓勵，更堅定了她在音 唱歌，藝術這口飯我吃定了。” 樂這條路上跋涉的決心

從悉尼市政廳到悉尼歌劇院，從使領館到南北社區，從普通

音樂界都把獨唱音樂會作為歌唱家的評判標准，一名歌者在 民眾心裡到高層殿堂梁柱，無處不留下梅子美妙的歌聲，無 音樂領域是否能被同行認可，看她是否舉辦過自己的獨唱音 處不傳揚著梅子的旋律。她除了唱，還寫歌譜曲，出版了自 樂會。梅子在國內舉辦過三場個人音樂會，場場都會引起非 己的歌曲集，推廣了音樂藝術。 常大的轟動。2008 年 2 月，在家鄉成都舉辦“心系故裡， 中國農歷新年是澳大利亞華人社區一年一度最為重要的傳統 情歸軍營——黃梅新春獨唱音樂會”上， 無論是柔媚民歌 節日，也是澳大利亞多元文化活動的一個重要組成部分。龍 還是技巧高超、音域寬廣的歌劇，她都駕輕就熟、演繹出別 是中華民族重要的精神象征和文化符號，春節是中華文化中 樣的精彩，不僅征服了數千名現場觀眾，而且讓一些高級領 最古老、最重要的傳統節日，是萬家團圓、辭舊迎新的喜慶 導贊不絕口，演出現場掌聲經久不息，余音繚繞。

日子。

踏足澳洲，一切從頭開始。

她把“福山、福水、福天下”2024 澳大利亞龍年春節聯歡

最初的艱辛生活壓力絕不會讓她放棄歌唱事業。一有空閒， 晚會活動，作為華人社區對農歷新年龍年的隆重慶祝和美好

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梅子在 2024“福山、福水、福天下”澳洲龍年春節聯歡晚會上

祝福。因為這是第 78 屆聯合國大會協商一致通過決議將 春節（農歷新年）確定為聯合國假日後澳大利亞華人社區舉辦的最大型、最為重要、最有影響力的春節慶祝活動， 也是澳大利亞華人華僑慶祝 2024 年中國龍年新年期間獨一無二、規模空前的盛事活動。 作為晚會總導演，梅子要把這一任務當做一場“硬仗”來打，一定要為在海外弘揚中國傳統文化添磚加瓦，親手打 造出一場具有澳洲特色的中華品牌春晚。 梅子說起她心目中的春晚，總是激情滿懷 堅實無比的藝術功底，殫精竭慮的構思設計，精益求精的執著追求，兢兢業業的錘煉打造，一場饕餮盛宴於 2024 年 2 月 4 日在悉尼 The Star 的 Event Centre 盛大呈現，主題為“福山、福水、福天下”澳洲龍年春節聯歡晚會滿 足了千萬觀眾的春節藝術享受，至今人們還在津津樂道、贊不絕口。 梅子在 2024“福山、福水、福天下”澳洲龍年春節聯歡晚會上 晚會成功與否，“練”的就是總導演。梅子，為那場晚會付出多少心力，只有她自己心裡清楚；承載了多少疲勞， 只有她的腳底板知道；個人奉獻多少財力，銀行轉賬的明細會說話。個中酸甜苦辣全是自身承載，別人都是參與者、 配合者、旁觀者、評判家，至於別人的評判結果如何，她沒心思、沒精力也沒必要去管。 一個癡心於藝術的人，是不會計較付出、不會停止腳步的。眼下，梅子把辦好 2025 年澳洲蛇年春晚作為唯一重大 的任務，忙策劃、忙節目、忙演員，一應事務，一攬子統籌推進。 “你想象中的蛇年春晚會是什麼樣的？”對於筆者的提問，梅子與她那位閨蜜異口同聲的回答：“獨一無二”！ 那位閨蜜級女士說，據她所知，梅子從忙完上一場就開始總結，找到了經驗，也看到了不滿意之處，下一場就要彌 補不足，做到更上層樓盡善盡美。 梅子與姜昆一起切磋探討表演藝術 19.10.2024

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梅子前幾天在國內四處奔忙，通過 拜訪藝術界老前輩、專業老師和藝 術圈內的朋友戰友，聯系了頂級藝 術團體和一流的演員，邀請他們緊 密加盟。設計的藝術表演形式更加 多種多樣，包括歌舞、音樂、小品、 相聲、曲藝以及頗具中國傳統特色 的武術、太極各類節目。 梅子深諳如何將音樂、舞蹈、戲曲 和現代元素巧妙融合，以獨特的創 意和精心設計的舞台效果，打造一 場堪比中央電視台視聽效果的藝術 盛宴。來自中國的明星大咖們和演 員將獻上精彩的演出，他們的才藝 和魅力將點亮整個晚會，為澳洲的 觀眾們帶來一場震撼表演。 梅花香自苦寒來，風雨歷盡香愈濃。 我們有理由相信，2025 年澳洲春晚 將不僅為觀眾帶來娛樂享受，更是 一次高規格的澳中兩國文化藝術交 流和展示的機會，晚會的舞台也將 成為一個展示澳洲多元文化的平台。 精彩的中國文化藝術表演，澳洲本 土的文化元素，將會融合形成一股

梅子與姜昆一起切磋探討表演藝術

多元社會的魅力。這樣的融合將為 觀眾帶來更加豐富多彩的視聽體驗， 讓觀眾感受到澳中兩國不同的獨特 的文化藝術魅力，使澳大利亞的多 元文化更加吸引人、感染人。 梅子最後說，2025 晚會的各項籌備 工作進展順利，盡管有困難，但結 果會更精彩。我們澳洲春晚的藝術 追求就是表達海外中華兒女對家的 依戀，對故土的思念，對根的眷戀， 對美好生活的追求，對世界和平的 呼喚。我們祝願澳洲好，中國好， 澳中關系好，兩國人民會更好，期 盼福滿澳洲， 福 滿 中 國， 福滿太平洋， 福 滿 全 天 下！ 筆者與導演梅子合影

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澳洲醫療 Design：13

全國腸癌篩查計劃已獲擴展，45-74 歲年齡段人士均有資格參檢 什麼是腸癌？ 腸癌在澳洲排名第二，這種疾病可能在早期時無明顯症狀。但只要及早發現，大部分情況下都有機會治癒。透 過在家進行快速且免費的腸道篩查測試，您可以協助檢測腸癌，這有望挽救您的生命。 為了能夠與家人共同享受健康長壽的美好生活，請立即採取行動，立刻進行測試。

關於腸癌 • 年齡增加會增加罹患腸癌的風險，特別是超過 45 歲的人群。 • 腸癌可能在無 家族病史且無 明顯症狀的情 況下出現。 • 腸癌可發生於 結腸或直腸的 任 何 部 位， 在 腸道內壁或稱 為腺瘤或息肉 的小突起物開 始生長。 • 未 被 發 現 時， 腸癌可能擴散 至 腸 壁、 淋 巴 結， 進 而 影 響 其他器官。 •如在早期發 現，90% 的腸 癌病例可以成 功治愈。提醒及早進行測試！ 若您的年齡介於 45 到 74 歲之間，或您的親友屬於該年齡段，請考慮分享腸道篩查測試的相關資訊，或與全 科醫生聯絡以獲取進一步協助。

腸癌篩查計劃 腸道篩查測試是一項輕鬆且免費的程序，可在家中進行。現在，年齡介於 45 至 49 歲的人們可以透過免費申 請第一個腸癌篩查測試包參加全國腸癌篩查計劃。而在 50 至 74 歲之間的人將每兩年收到免費的腸道篩查測 試包。如果您丟失或未收到檢測包，可在澳洲政府的全國腸癌篩查計劃網站上重新訂購，或撥打電話傳譯服務 處（TIS）的號碼 131 450 尋求協助。如果您尚未滿 45 歲但擔心罹患腸癌，請立即向全科醫生求助。 糞便潛血測試（FOBT）是腸癌篩查的一種方法，用於檢測大便中是否有肉眼難以察覺的血液。這些潛血可能 是腸癌的徵狀之一。

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腸道篩查的重要性 隨著年齡增長，罹患腸癌的風險也 會增加。定期的篩查至關重要，因 為腸癌有可能在無症狀或家族病史 的情況下發展。

腸癌的症狀 • 腸癌有可能無任何徵兆就發 作，但很多患者都會出現一些 症狀，例如： • 大便或馬桶中發現血液 • 如廁習慣持續改變超過 3 週， 包括腹瀉、嚴重便秘或排便頻 率增加 • 無故感到疲勞或體重下降 • 腹痛 若您注意到以上任何症狀，務必盡快向全科醫生求診。

降低罹患腸癌風險 一些可能增加罹患腸癌風險的因素包括年齡、家族史、炎症性腸道疾病、不良飲食習慣、缺乏運動、飲酒、肥胖和 吸煙。您可以透過以下方法減少罹患腸癌的風險： • 戒煙 • 保持運動 • 遵循健康飲食，多攝取新鮮水果和蔬菜 • 限制紅肉和加工肉食用量 • 控制飲酒量 • 保持理想體重

若出現腸癌症狀該怎麼辦？ 無論年齡，若出現任何症狀，應立即向全科醫生就醫，包括排便習慣改變、便血、腹痛、無故疲勞或體重下降。

有腸癌家族史怎麼辦？ 若您有腸癌家族史，包括親屬在 55 歲前罹患腸癌或家族中有一名或多名早年患上腸癌的親屬，應向全科醫生諮詢。 超過 75% 的腸癌患者沒有家族病史。如果您認為自己有腸癌家族病史，請向全科醫生尋求建議。

官方網站：www.gcaahealth.com 郵箱：info@gcaahealth.com 免費熱線電話：1800 961 882 辦公室電話：(02) 9533 8808 / 0416 308 988 辦公室地址：Shop 1, 260 Belmore Rd, Riverwood, NSW 2210

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《醫燈夜話》第二輯 49之一 《「證」的提出》 辨證討論之一：開頭的話 《醫燈夜話·意識流》

（第二輯49之一）

我們常說的：〞對證下藥〞，這個「證」是什麼意思？ 「辨證論治」的提法，是近代中醫教學才提倡的。「證」是什麼？古無定義，而且古「證」字包括 今字之「症」，一詞多義。因此，問題是：" 辨證論治 " 的方法、概念、臨床實證，……長久以來，中醫界 並未完全搞清，定義模糊。試找任何一本教科書對照，難有確切定義之論。 因此，爭議難免，謬種流傳甚多。學者各持己見，有疑有問，有批有贊，並不奇怪。 ～～～～～～～～～～～～～～～ 看了對長新冠的研究報導，可以知道「長新冠」的診治，是困擾現代醫學的問題。擇引如下： 《長新冠是症狀集無單一標記 缺乏多次預約調查檢測支持》 13/08/2024, 17:37 （By 澳洲新報 ） 長新冠難通過單一檢測確診：一項涉及 10,000 多名成人參與者的國際研究顯示，現有 25 項常規 實驗室檢測均無法在臨床上用於診斷長期感染新冠病毒的患者，這表明可能沒有可靠的方法來確診長新冠。

在澳洲，澳洲健康與福利研究所將長新冠定義為在初次感染新冠後約 12 周還有症狀的病例，澳洲 國立大學和西澳衛生廳在今年三月發布的一項聯合

3.7.2021

研究發現，90％的長新冠患者有多種症狀，其中包

（盧正平中醫師，畢業於廣州中醫藥學院，曾

括疲倦、「腦霧」、睡眠問題、咳嗽和月經周期的

師入廣州名老中醫黃繼祖，移民到悉尼後從醫

變化。

36 年，讀者如有任何醫學上問題，可打電話： 報告指出，在感染前曾工作或學習的長新冠

受訪者中，15.2% 減少了工作時間，2.7% 的人根

(02)9281 3658 留言，或傳真 (02)9281 2190 盧醫生會一一答復。）

本沒有重返工作崗位。

…………以此看來，： 對長新冠「辨證論治」或者是目前中醫的可行性診治輔助方法。

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長者資訊 Design：13

澳華養老與你探討 如何降低患上腦退化症風險 根 據 國 際 阿 爾 茲 默 氏 協 會 (Alzheimer’s Disease

止腦部衰退。情緒抑鬱的長者也很容易患上腦退化

International, ADI)2019 年腦退化症報告，全球有超過

症，梁姑娘說澳華養老特別注重長者身心健康，在悉

5 千萬人被診斷患上腦退化症，平均每 3 秒鐘就有一個

尼不同地區設有長者活動中心，讓長者有機會與老友

新患者。除非醫學界找到更好的治療方案，否則 2050

記相聚，一起遊戲相伴去旅遊，保持身心開朗。澳華

年腦退化症患者將增至 1.520 億人。而在澳洲，每天就

養老更有專有腦退化症患者而設的長者活動中心，讓

有 250 人確診腦退化症，約有 472,000 個患者，而腦退

腦退化症長者亦可透過活動保持活躍，延緩衰退，同

化症已成為澳洲女性的頭號殺手，也是男性第二個主要

時可以讓照顧的家人暫時休息。「我們收到很多感謝

死亡原因。從這些數據可見腦退化症正潛移默化地影

信，說長者參加我們活動中心後，開心很多，身體健康

響現代人的健康，沒有人可以置身事外。

明顯有進步，我們員 工也很有成就感。最

如何減低患上腦退化症風險 澳華養老腦退化症主任梁姑娘解釋，腦退化症又稱 「認知障礙症」，「失智症」及「癡呆症」，是多種引致腦 部功能不正常地衰退的病患之統稱。腦退化症患者的 記憶力及其他認知功能 ( 例如學習、理解、語言運用、 方向感及判斷力等 ) 會逐漸失去，最後甚至無法自理。 所謂防範勝於治療，如何可以降低患上腦退化症風險 ? 梁姑娘表示， 根據西醫解說，腦退化症跟患腦血管疾 病有很大關係，如患者曾經中風、頭部受傷、患高血壓、 高膽固醇、糖尿病、睡眠窒息症、吸煙、少運動等，都可 誘發致病。所以提醒長者要聽從醫生的建議，定期體檢、 控制膽固醇及高血壓，及早戒煙並避免酗酒，這樣都可 以降低腦退化症的風險。

重要能幫助到腦退化 症的長者及家人，讓 他們感到溫暖 及找 到支援。」 為了 回 應 華 人 社 區的需求，澳華養老 現推出一對一養老諮 詢服務，協助長者申 請政府的養老服務， 讓 他們可 安心 在 澳 洲養老。如需預約或 查詢詳情，請於辦公

養成良好生活習慣遠離疾病

時間致電 (02) 9784

梁姑娘說，長者若能建立健康生活模式，如早睡早起，

0839。

飲食節制，勤做運動，不但可以遠離腦退化症，更可保 持健康長壽。她引用日本醫學博士田中宏曉所說 : 「每 天健走 / 慢跑 30 分鐘，就可以跟高血壓、高血脂、高膽 固醇、肥胖症、腦退化症說再見 ! 」鼓勵長者多做運動。 她表示長者要有正常社交生活，讓腦部受到不同刺激， 就好像讓大腦做運動一樣，保持活躍。她特別提醒聽力 有問題的長者一定要配戴助聽器，保持與別人溝通，防

高齡服務熱線電話: (02) 9784 0838

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電郵: cmu@anhf.org.au

網址: www.anhf.org.au

40424AW 241011SS Z

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澳洲醫療 Design : 13

3D/ 斷層 X 射線乳房鉬靶影像合成法 ( 三 ) 臨床證據

醫療保險 Medicare 資格

與 2D 乳腺攝影相比，Genius 3D 乳腺攝影檢查的研 究顯示癌症和異常可以大大提高盡早發現的檢測率

乳腺 X 射線攝影術中的相關醫療保險 (Medicare Rebates) 回扣包括：

（1-3）。 ‧入侵性乳腺癌的檢測率高出 41％。 ‧減少假陽性，使篩查召回率降低 15-40％。

兩個乳房的 3D X 光照片，（MBS 項目編號：59302） 是否由於以下原因懷疑存在惡性腫瘤： （i）患者或其家庭成員過去發生過乳腺惡性腫瘤；或

‧減少不必要的活檢次數。 ‧增加乳腺發達的婦女的癌症檢出率。

（ii）在檢查疾病時發現症狀。乳腺 X 線攝影一般包 括兩個乳房，除非醫生另有說明。

Genius 檢查是唯一具有大量實體證據表明 3D 乳腺 X 線照片比 2D 乳腺 X 線攝影術具有明顯優勢。

3D / 斷層合成造影需要醫生先開具乳房 X 線照片（按

大型乳房斷層合成篩查試驗利用了 Hologic 的 Genius 3D MAMMOGRAPHY ™技術，廣泛宣傳於

medicare 要求）, 再開出斷層合成造影供，方可享有 medicare 回扣。

《美國醫學會雜志》（JAMA）和 挪威具有裡程碑意義的奧斯陸篩選試驗，與澳大利亞 幾乎相同的乳腺檢查方法相比，其展示了在侵入性癌 症檢測中檢測率高出 41％，這很重要。

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CASS天地 文：墾丁 Design：13

伉儷情深共獻無私愛心 — 記艾士菲活動組義工夫婦服務點滴 在澳洲社會中，義工們扮演著不可或缺的角

填寫各類表格的積極義工。他常說，無論做什麼

色。來自不同年齡層與文化背景的義工們，透過

事都要有責任感。每次活動前，他總是提前到

努力與付出，強化了社區凝聚力，也展現了共同

場，擺放好桌椅，細心地協助居民填表。有一次，

建設和諧社會的核心價值。我們華人服務社的各

他不慎摔倒住院，卻依然掛念著與居民約好的填

項活動和服務，是仰賴著眾多義工的無私支持，

表工作，忍著傷痛、第一時間通知夥伴來代班。

才能持續運營和發展。

他的責任感，深深打動了許多需要幫助的居民，

不久前，我社社區支援服務部的夥伴小陳，

大家也漸漸成了朋友。」

向筆者介紹了艾士菲活動組的一對熱心義工夫

此時，李姨接過話題，微笑地說：「20 多年

婦——王龍飛大叔和李秀英姨。他們親切和藹，

來，我們見證了華人服務社的蓬勃發展。如今，

舉手投足間透著善良與誠懇。儘管歲月在他們的

不僅在墾思和愛斯貴建成了兩間『星級』頤養

臉龐留下了印記，但他們的每一個微笑都流露出

院，為社區提供優質的高齡住宿服務。而服務範

內心的喜悅與滿足。

圍也越來越廣，涵蓋了登門護老、就業培訓及社

小陳說：「王叔在武漢是位教師，1994 年

區探訪等各項領域。最讓人敬佩的是，創社主席

退休後，和太太李姨移民到澳洲，與兒子團聚。

潘南弘先生，以堅韌不拔的精神和堅定的信念，

1997 年，夫妻倆加入了我社的艾士菲活動組

帶領華人服務社，逐步造福整個社區。我從他身

（也稱為環保組），並參加了免費的英語課程。

上，學到了如何運用自己的力量回饋社會。」

他們對義務教學的老師們心懷感恩，於是決定回

王叔感慨道：「能成為社區的義工，是我們

饋社會，和組長一起成立了義工隊。他們熱愛悉

的榮幸。懷著奉獻的初心，我們希望將這份溫暖

尼的清潔美麗，認為保護環境是每個人的責任。

與關愛，繼續傳遞下去。」

每次英語課結束後，他們與其他成員，總會自發

從王叔和李姨的故事，筆者體會到：義工精

地在附近的街道和公共場所撿拾垃圾，努力維護

神不僅展現於個人對社區的無私奉獻，也是社會

環境的整潔。他們相信，這些集體的行動，能促

凝聚力的重要支柱。正是義工們默默的付出與堅

進社區的團結與進步。20 多年來，他們始終如

持，使社區得以茁壯發展，讓大眾感受到關懷與

一，從未懈怠。」

支持。

「儘管這幾年，李姨不幸罹患了癌症，但她 依然堅持參加環保的工作，從未有過放棄的念 頭。而王叔因其英語水平不錯，成為幫助新移民

02-9789 4587 華人服務社

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cass@cass.org.au www.cass.org.au 19.10.2024

˙華人服務社熱心義工夫婦 王龍飛和李秀英

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主診 宋保國 澳洲註冊假牙修復醫師 近20餘年澳洲假牙製作安裝臨床經驗，悉尼大學醫學碩士

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新聞瞬間 Design : 13

王文濤促美重視中企具體關切 雷蒙多重申美國國家安全不容談判 商務部部長王文濤與美國商務部長雷蒙多舉行通話，就各自關心的經貿問題進行坦誠、深 入及務實溝通。 王文濤重點就美國對華半導體政策、限制中國網聯車等表達嚴正關切，強調釐清經貿領域 國家安全邊界尤為必要，有利於維護全球產業鏈供應鏈安全穩定，為兩國業界合作創造良好政 策環境。中方敦促美方重視中國企業的具體關切，及早取消對中國企業的制裁，並改善中國企 業在美營商環境。 美國商務部指，雷蒙多在通話中表達了美國商界持續關注中國監管透明度下降、非市場政 策和做法、以及結構性產能過剩問題，重申美國的國家安全不容談判，並再次強調美國政府的「小院高牆」策略，旨在盡可 能有針對性地維護美國國家安全，同時為健康的貿易投資留下空間。雙方同意在未來幾個月保持開放的溝通管道。

劉勁松會見巴基斯坦駐華大使 要求徹查中資企業車隊恐襲案 巴基斯坦中資企業車隊日前在卡拉奇遇襲，中方人員兩死一傷，分離組織俾路支解放軍 承認責任。在北京，外交部亞洲司司長劉勁松會見巴基斯坦駐華大使哈什米，要求巴方切 實履行承諾，全力做好救治和善後工作，徹查案件，嚴懲兇手。 哈什米表示，巴方對事件深感震驚和悲痛，強烈譴責這次恐襲，向中方遇難者家屬致以 最深切哀悼和慰問。巴方已啟動救治、善後及調查工作，將盡力完善安保舉措，同中方加 強反恐安全合作，強化對在巴中國人員、專案和機構安全保障。

古特雷斯警告以色列針對近東救濟工程處新法案將會是一場災難 聯合國秘書長古特雷斯表示，已去信以色列總理內塔尼亞胡，對涉及近東救濟工程處的 立法草案表示深切關注。 古特雷斯警告，以色列的新法案將阻礙緩解加沙和整個巴勒斯坦被佔領土的人道苦難和 緊張局勢的努力，將會是本已無法緩解的災難上的又一場災難。他說，近東救濟工程處是 加沙人道救援中不可或缺的一部分，以色列的新法案可能會對加沙人道救援工作造成沉重 打擊，並與《聯合國憲章》背道而馳，直接違反以色列根據國際法應遵循的義務。以色列 議會據報將在周末審議兩項法案，其中一項旨在禁止近東救濟工程處在以色列境內開展任 何活動或提供服務，另一項旨在終止自1967年以來允許近東救濟工程處運作的法律協議。

透明手錶盒 可做裝飾添品味 不少民眾喜愛收藏名錶，若隨處放置，可能不利於手錶保養。瑞典一間公司設計了一款透明手 錶盒，隔絕塵埃之餘，更可全方位展示手錶，作為裝飾品，為家居增添時尚品味。 該款盒子採用環保生物塑膠製成，可生物降解，不會對堆填區造成負擔。它又採用黑邊設計， 風格簡約而不失時尚感。用家可拉起頂部開關打開蓋子放入手錶，十分方便。

櫸木製咖啡杯 杯口接縫緊密確保防溢 可重用物品不僅能節省金錢，也有助保護環境。日本有團隊推出一款櫸木製咖啡杯，杯蓋和 杯身採用精密製造方法製成，加上矽膠環的接縫緊密，確保液體不會溢出，方便用家隨身攜帶 和飲用。該款咖啡杯表面的天然櫸木紋富有質感，具有獨特美感。其蓋子形狀和高度也貼合上 唇設計，飲水孔尺寸恰到好處，不會一次流出太多液體，加上木質的柔和觸感，用家飲用咖啡 或其他飲品時亦更舒適。

立體打印天文模型 模擬星體轉動 不少太空愛好者喜歡在家居擺放太空主題的裝飾品，為生活帶來樂趣。日本一間公司利用立體打印 技術，設計出一款天文模型，模擬當衞星圍繞行星轉動，星球表面刻有細緻的紋理，底座浮雕描繪星球 地形，讓天文愛好者可在家「觀星」。模型運作時十分安靜，可擺放在床頭或書桌，不會打擾用家睡覺 或工作，且擁有持久續航能力，只需放入一顆電池，即可運行逾6個月。它配置拱形玻璃罩，保護模型免受碰撞損毀之餘， 更可阻絕塵埃，毋須花太多時間清潔。

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新書推介 Design：13

紀伊國屋書店中文新書推介 複眼人 作者：吳明益 出版社：新經典文化 ISBN: 9789865824631 簡/繁體: 繁體 類別：文學小說 書籍簡介： 瓦憂瓦憂島民以為世界 就是一個島，會隨著潮汐在 海裡四處漂移。除非長子夭

亡，瓦憂瓦憂島的次子很少 結婚，因為他們在出生後 第一百八十次月圓時，會被 賦予一趟有去無回的航海責 任。 撞擊而來的垃圾渦流毀 了整片海岸，破壞了平靜的 生活，但帶來了瓦憂瓦憂少 年。兩個語言不通的赴死者

最高精力管理法 作者：彼得．霍林斯 出版社：商周出版 ISBN: 9786263900318 簡/繁體: 繁體 類別：商業理財 書籍簡介： 管理你的「能量金字塔」，從下而 上，從內到外，透過「精力管理」，用最 適合自己的方式改善身心倦怠、注意力渙 散、拖延症候群，輕鬆駕馭生活大小事。 當我們頭腦清晰、精力充沛時，可以做出 正確有利的選擇； 而疲憊困倦、精力不足時，則容易向誘惑 屈服， 做出錯誤的決定，低效或無效工作，甚至 一再拖延。 所以不論專注、自律還是高效的前提都是 充沛的精力。 本書從精力管理的四大層面（生理、情 緒、心智和精神）切入，深入闡述如何透 過精力管理，擴充與創造能量，接著獲得 充沛的活力、樂觀的情緒、清醒的頭腦和 深層的驅動力，幫助我們實現自己的人生 目標。

在山裡相遇，失去兒子的 阿莉思與失去親人的阿特 烈嘗試了解彼此；阿特烈 忙著理解新世界，阿莉思 默默透過書寫，以及與阿 特烈斷斷續續的對話，梳 理著喪子的哀慟。 要等到複眼人出現， 讀者才知道真相。……

排濕養脾，不生病、不顯老 作者：王柳青, 翟煦 出版社：聯經出版公司 ISBN: 9789570873863 簡/繁體: 繁體 類別：醫療保健 書籍簡介： 中醫認為脾是「氣血生化之源」，胃負責把 吃進去的食物消化並轉化成營養， 脾虛有很大一部分的原因是體內濕氣堆積，想 要脾好，首重排濕，不妨這樣做： （1）按季節養生──依書中第三章，根據四 季特點來養脾健胃。 （2）吃對代謝食物──除了薏仁、蓮藕，也 可多喝冬瓜排骨湯。 （3）找時間運動──少坐多動，慢跑、瑜 伽、練太極等都不錯。 此外，本書也提供許多方法和食譜， 只要能堅持一段時間，一定會看到身體的變 化，包括： ．不再失眠，能一覺到天亮。 ．氣色變好，不再需要靠濃妝來救。 ．腸胃變好，不再容易便祕。 ．皺紋、眼袋等消失，皮膚自然有光澤。

紀伊國屋書店是日本連鎖書店及出版商，第一家書店於東京新宿創立，而澳洲海外分店於1996年創立，舊址為雪梨中 灣區（Neutral Bay），其後搬至雪梨商業區喬治街。新址藏書量豐富，為書迷提供包括英語、日語、中文、法語和德 語等30萬款書籍，及其藏書之廣，堪稱雪梨最大，部分中文書籍和雜誌更來自中國大陸及台灣。 Kinokuniya 紀伊國屋書店悉尼分店地址：The Galeries, Level 2, 500 George Street, Sydney NSW 2000 (QVB對面) 電話：(02) 9262 7996 網站：www.kinokuniya.com.au 19.10.2024

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TVB anywhere一周電視節目推介 翡翠台（澳洲） 《中年好聲音3》 悉尼墨爾本時間 星期一 晚上8時30分 主持：車婉婉

2024年10月21日至2024年10月27日

TVB Anywhere用戶推薦計劃正在推行，凡舊用戶介 紹新用戶訂購TVB Anywhere服務，新舊用戶有機會 獲贈飲食現金劵，並同時享有額外服務月費，請即致 電訂購熱線1300 132 188 / 02 8711 1888了解詳情。

今集輪到大灣區賽區餘下10位參賽者出場，現年38歲報稱是網絡主播的潘紹麟值得大家關注。潘紹麟 參加不過少大型音樂選秀節目，如《快樂男聲》、《中國夢之聲》、《中國好聲音》等，自言是「比賽專業 戶」的他今次再參加比賽是希望圓夢，他說：「有一段時間覺得參加比賽好難， 之後去咗做酒吧歌手，因為要先生活後理想，冇 再做酒吧歌手之後，就去咗做直播，就咁一個人空房間對住一個鏡頭，成個傻仔咁喺度講嘢，我嘗試過萬人舞台，亦都試過喺 酒吧度得兩張枱，落差感都好大，今次趁住男人四十之前，希望喺唱歌呢個夢想上發光發熱，圓自己心願。」 澳洲獨家代理 Australia Chinese Entertainment Pty Limited 澳華娛樂 Facebook

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悉尼墨爾本時間 星期二至六 晚上9時30分 演員：陳山聰、張曦文、羅子 溢、鄭則士、蔡潔、鄭俊弘、 陳星妤、林凱恩、羅天宇、容 天佑

時間太少、夢想太多，想短時間發掘全球各地的新奇有趣事物，即 使不能身歷其中，仍然可用眼睛感受當地的風土人情、用耳朵享受 來自世界的聲音，來一趟「眼睛去旅行」。節目透過多位旅遊達人和 KOL周奕瑋、陳約臨、蔣家旻、陳婉衡、陳嘉慧、梁芷珮、姜麗文、鄧 以婷、嚴崇天、鄭衍峰、蘇可欣等，每集帶來旅遊視頻短片，並提供 豐富的相關旅行資訊，介紹生活潮流打卡點，以及認識世界各地趣 怪文化習俗，讓你火速成為獨當一面的旅行家！

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首席 調 查 主任 江 見 秋（張 曦 雯飾）外表冷漠、不苟言笑， 但在一宗上市公司貪污案中， 她 以準母親的身份接近 案中 關 鍵 人物，成 功 找 到 破 案 的 突破口。 總調查主任司徒啓 文（陳山聰飾）在廉署工作已 超過二十年，對新入職的廉政 人員十分關照。 在 調 查 維 修 招 標 案 時，他帶 著助 理 調 查 主任丁 芯（陳 星 妤飾）假裝成父女一起買樓， 並 在 槍 隊 成 員 阿 南（容天 佑 飾）及同為助理調查主任的鍾 巧玲（林凱恩飾）的幫助下， 成 功說服案中關鍵 人物作為 線人，蒐集有關涉事建築公司 的罪證。 高級調查主任羅賓 （鄭俊弘飾）精於以科學的角 度 分析 問 題，憑 藉 其 沉 著 冷 靜 的 性 格，在 懲 教 人 員 貪 污 案中，憑其IT專業知識找出囚 犯 與 外 界溝 通 的 痕 跡，成 功 在懲教署搜倉前偵破案件。 在 中學 工程 貪 污 案中，鍾 巧 玲和丁芯雖然對涉案人物的 判 斷存 在 很 大 分歧，但 她 們 依 然 堅 持 追求 真 相。即使 在 另一宗保險行賄案件中，因為 認識其中一名涉案 人物而被 命令停止接觸案件，二人仍然 沒有 放 棄，強 烈 的正 義 感 與 使命感驅使 她們向著揭開真 相的目標不懈努力

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追星族 Design :13

! 劇 裝 古 」 不輸爆款

10部「好評

黑 部 2 後 最 ， 柳舟記》

評 (上 好 倒 面 一 馬劇

)

》在 的《長樂曲 演 主 兮 禹 最近丁 「好 裝劇，不過 古 作 下網評10部 製 以 大 。 種 碑 這 口 》 衝出好 柳舟記 星，卻默默 鳳行》或《 明 與 氣 《 人 、 有 》 《慶餘年 款，也沒 幾乎都是像 沒有成為爆 ， 劇 劇 裝 裝 古 古 些 面倒好評！ 度的 一 。有 熱 劇 評 高 馬 好 出 黑 出 開 部 衝 最後2 ，默默 2024年 柳舟記》， 》的夾殺下 《 記 輸 舟 不 柳 看 《 和 曲》好 《四方館》 劇！《長樂 裝 古 的 追 」值得一 評不輸爆款

《

不輸 看 好 》 曲 《長樂

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#1：丁禹兮、鄧恩熙《長樂曲》 《長樂曲》是最近評價不錯的黑馬古裝劇，它和《柳舟記》一樣是先 婚後愛設定，還結合了替嫁、探案情節，節奏飛速。講述顏府庶女顏 幸擁有一身斷案本領，她考入刑部成為一名女官，然而因三姐逃婚， 顏幸不得不替姐出嫁，和內衛府大閣領沈渡成婚。 《長樂曲》不拖沓，第一集就鋪墊了男女主角的相遇，第二集就替嫁 成婚了。丁禹兮把冷面腹黑男演得超霸氣，蘇感滿滿。成婚當晚他就 警告顏幸不要妄想成為真正的沈夫人，半點好臉色都沒有，結果後面 愛上老婆，自己打臉！ 《長樂曲》其實挺可惜，因為不是在高流量的平台播出，所以熱度 挺低迷，但真的值得追！男女主角之間曖昧拉扯很讓人心癢癢，丁 禹兮、鄧恩熙很有CP火花，角色完成度也高，是最近被大推的古裝 愛情劇。

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#2：王佑碩、趙昭儀《南城宴》 《南城宴》熱度不高，但追過都說好看！失憶俠女陰錯陽差進宮當太監的故事。男女主角是歡喜歡家，互相暗戀卻又爭鬥不停， 劇情又甜又搞笑，而且不會降智。難得的是演員演技不拉垮，男主王佑碩演過《大宋少年志》王寬，他這次演高冷霸道統領，演 技依然很穩，而且和女主角CP火花挺強。 《南城宴》講述正義俠女拂曉因刺殺任務失敗，變成失憶小白兔，輾轉進入皇宮頂替成為冒牌公公，還得到皇帝恩寵與高冷統領 的高度關注。拂曉和腹黑統領晏長昀的人生被攪和在一起，還被迫捲入他的復仇大計，二人在暗流洶湧的朝堂上步步為營，相互 傾心，而陳年冤案也得以昭雪。

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#3：胡一天、張婧儀《惜花芷》 《惜花芷》和《墨雨雲間》、《花間令》一樣，同為優酷製播的古裝愛情劇，因為兩位演員，《惜花芷》其實已經算小有話題， 卻沒有像《墨雨雲間》那樣衝出極高熱度。不過《惜花芷》獲得不少劇迷推薦，這是部逆襲的大女主爽劇，講述花府忽然遭抄家 流放，大小姐花芷憑藉聰明才智擺脫危機，並和七宿司使顧晏惜一路吵鬧，一路溫情。 如果是喜歡《知否》那種宅鬥群像劇，那麼應該也會喜歡《惜花芷》。這部劇把女性群像刻劃得很好，女性沒有雌競鬥爭，反而 互幫互助、團結一心，主配角都血肉飽滿，愛情戲份甜蜜，事業線也不無腦，節奏很剛好。《惜花芷》豆瓣開分6.7，後續還一 路上漲到7.3，真的是好劇！

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#4：厲嘉琪、趙弈欽《小財迷》 《小財迷》是八月底上線的古裝甜寵輕喜 劇，繼《柳舟記》、《長樂曲》後，又一 部先婚後愛題材。這部是歡喜冤家的設 定，劇情搞笑下飯，輕鬆不費腦，置景和 服化道質感也不錯，可以追！ 《小財迷》講述令記布莊的大小姐令瑟一 直憧憬著生日當天離開本家，過上自由自 在的生活。沒想到出師不利巧遇臨春城首 富徐子鷺，物色已久的鋪子被他搶了先機 不說，後又哄騙自己結成契約夫妻。兩人 被迫綁定在一起 ，解決一個又一個的危 機，兩顆心也越靠越近。

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#5：許凱、景甜《樂遊原》 《樂遊原》雖然找來許凱和景甜兩位人氣演 員，但熱播時沒有衝出高熱度，其實劇本不 錯！豆瓣評分有6.8分，以古裝偶像劇來說 算是評分挺高。《樂遊原》和《東宮》一 樣，都出自「悲情天后」匪我思存的作品， 一個是韜光養晦的腹黑皇子，一個是文武雙 全的女中豪傑，男強女強，相愛相殺又誤會 重重的設定很帶感。 《樂遊原》講述朝堂動盪皇權旁落，鎮守 邊關的皇孫李嶷被迫承擔起平叛重任，與 隱藏真實身份的將軍獨女崔琳各領一軍捲 入紛爭。二人在多方勢力中明爭暗鬥兵行險 招，在數次交鋒中棋逢對手相殺相愛。《樂 遊原》情感鋪陳合理，節奏也快，主角毫不 戀愛腦，可以追！

19.10.2024

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寵物絕育後你應該怎樣照顧牠？ 寵物麻醉後意識模糊，由於疼痛可能會做本能性的咬頜動 妊娠期貨老年犬貓絕育手術後，由於激素突然改變，乳房可 作，請勿將手放在寵物眼前或嘴邊以免造成對主人的意外傷 能會分泌乳汁，應及時聯繫您的寵物醫生。 害。

傷口在康復過程中匯有些癢，不要讓貓狗舔或抓手術部位。

寵物回家後應該平放於低處，防止滾落摔傷。在寵物完全清 如果無法阻止，可到寵物醫院租、購防護圈（尤其是公犬）。 醒之前要保持呼吸道通暢，不要因為窩著脖子而引起窒息。

犬貓的麻醉一般會在 24 小時後才能完全恢復意識。

寵物在甦醒過程中可能會出現小便失禁的現象，屬於正常術 犬貓發情期可以進行絕育手術，體內現存的性激素需要一段 後反應。

代謝時間，短期可能有發情現象。體內激素代謝完就不會發

在動物術後開始能夠站立的時候及時的為牠們提供水，在手 情了。 術後 6-8 小時後可以提供食物，食物量是平時的一半。

在手術 7 天內，不要讓動物活動太多或蹦跳。遛狗時使用犬

在手術後，請給貓狗一個溫暖、柔軟和安靜的地方休息，牠 鏈，不要讓牠隨意跑動，特別是雌性。手術後 2 週不要洗澡。 們有可能一兩天之內表現比較安靜，這是正常的。給牠們一 隨著養寵觀念的成熟與理性，犬貓的絕育手術是今後很多養 些時間休息和睡覺，給予比平時更多的關心。如果 2 天以上 寵人士都可能要面對的問題，一旦我們幫助牠們順利地度過 未吃食物，請及時聯繫您的獸醫。

這一時期，會在以後減少很多不必要的麻煩，讓養寵的生活

每天觀察動物是否虛弱、精神欠佳、嘔吐腹瀉、便秘、排尿 簡單、快樂。 困難、流血或其他異常現象，一旦發現應該隨時和獸醫溝通。 如果進行了子宮積膿、懷孕、子宮積液等問題導致的子宮摘 除術時，對動物本身的機能要求比較高，術後恢復時間較長， 應遵醫囑進行康復期治療，防治繼發感染。 雌性動物絕育術後，如果陰門流血，應及時聯繫您的寵物醫 生。 手術後一周內出現呼吸急促，呼吸困難等現象，應及時聯繫 您的寵物醫生。

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2024年度香港美心月餅與林和成貿易公司聯合舉辦的美心現金大抽獎幸運兒誕生

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2024年10月3日上午11點，香港美心月餅與林和成 貿易公司聯合舉辦的2024現金大抽獎儀式在林和成 貿易有限公司悉尼總部順利舉行。董事總經理林國 林和成貿易公司董事總經理林國川感謝贊助商、客戶和消費者的踴躍支持 川先生於抽獎儀式上致辭，向贊助商、客戶、媒體 及消費者表達誠摯的感謝，感謝大家對香港美心月餅 獲獎名單如下： 多年的支持與喜愛。 頭獎1名獲得現金$8888澳元： 今年中秋節，連續26年銷售冠軍——堅持百分百香港 製造的美心月餅，再次融合傳統與創新，傳遞團圓美 滿的節日祝福。在发布会上，林國川先生表示，林和 成每逢中秋都會為海外消費者提供最優質的月餅，用 心滿足不同消費者的口味需求。今年，澳洲各大超市 和華人社區的月餅銷售熱潮來得較早，許多美心月餅 品項在八月中旬已經售罄。特別是近年推出的流心奶 黃月餅，以及全新上市的榴蓮軟心月餅和小黃人聯名 月餅，廣受消費者喜愛。與往年一樣，林和成將從今 年美心月餅的銷售中捐出兩萬澳幣，用於支持慈善事 業。 此外，林和成貿易公司今年繼續舉辦現金大抽獎活動 及每週幸運獎，為消費者帶來豐厚的回饋和驚喜。兩 類獎項的總獎金價值超過$30,000澳幣。 在媒體代表的見證下，現金大獎的幸運兒 由媒體夥伴：AC878 媒體合作夥伴 Media Group、Australia Chinese Entertainment、Australian Chinese Daily、Sydney Today、2AC Radio 及 2CR Radio 現場抽出。特別值得一提的是，一等獎的中獎 者，她在美心抽獎卡上填寫的「選擇香港美心月餅 的原因」是「Best taste and quality. It also tastes like home, Hong Kong」，恭喜這位中獎者。

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二等獎5名分別獲得現金$888澳元：

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三等獎10名分別獲得現金$688澳元：

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一周星座 12.10 - 18.10

白羊座

Aries

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雙子座

Gemini 21.5-21.6

整體運勢順意，尤其在愛情和財運方面都很順你的心，戀人對你也比較包 容，讓你內心感到很溫暖；工作上會有不公平的事情發生，需淡然處之。

這一週，你的世界只有讓步，不會有退縮。讓步可以讓你維護好一段戀情或 是友情，而退縮則會讓你失去一片闖蕩的天空。

感情生活雖然少了很多激情，卻多了許多溫情與依賴，與戀人在一起話話家 常也感覺很溫馨；單身者與異性間可以多聊一些生活化的話題，更容易拉 近彼此的距離。

本週是愛情加溫週，單身者可以透過網路交友或是參加電視配對節目；戀 愛中人、已婚者則需要花點心思，例如送一份禮物給對方，或是下廚準備愛 心晚餐一同共享。

工作上的事遠沒有人事紛爭那麼讓你損耗元氣，不管是正面衝突還是私下 較勁都是近期你需要避免的人際問題。你一旦把人緣關係都處理好了，就 無後顧之憂了。

周圍人對你投來的目光多是評估與排斥，此運對求職者或是初入職場的新 人不利。想要改變、接觸新的人事物，會讓你有陣痛感；若無法承受，就原 地不動吧！如想挑戰，就要抗得住擊打。

充滿驚喜，若有新的決定和方案不妨在本週做個決定，你的直覺會給你帶 來好運。務實將是收穫財富的根源，但切記不要輕易與人許下與金錢有關 的承諾。

財務收支狀況穩定，各項支出基本上都控制在預算之內。經商者在簽訂買 賣合約時要多留一個心眼，詳細閱讀合約書的每一項條款，以免上當吃虧。

金牛座

巨蟹座

Taurus 20.4-20.5

Cancer 22.6-22.7

本週你會遇到一些碰也不得、罵也不得的人和事，這些事讓你的心情難免有 些沮喪，但也不要太鬱悶。運用智慧，相信你能擺平這些煩惱。

情緒平穩，所有的心事與不愉快都會被你拋之腦後。試著放鬆心情去嘗試 一些冒險、刺激的事情，你會獲得不一樣的體驗。

本週你會有被命運捉弄的感覺。單身者總是陰差陽錯與優質異性擦身而過， 轉角遇到的反而是毫不來電的人；有伴者和伴侶誤會較多，而且越解釋越糟 糕，不如讓時間沖淡一切。

還在靠自行車前行的戀情，本週將能搭上特快車，愛情加速勢在必行。積 極主動是前進的動力，兩人的關係可望上升到一個新的階段，如牽手變成 親吻。

工作的量比質更為重要的一週。你會因為在細節上太過追求完美，達不到 工作量，難以得到重視。應把目標量化，在做事的速度上下苦功，才能完成 這週的工作案件。

本週你的事業學業發展將會翻開完美的篇章，經你手的事情基本上讓他 人找不出什麼漏洞。想要抓你小辮子的人，近期只能眼睜睜地看著你風風 光光。

手頭吃緊，錢財需要花在家人及自身健康上的機率很高，節省不易。該花 的錢既然不能省，就多把心思放在如何賺錢上，做兼職可對家用收入不無 小補。

平心靜氣會讓你在投資上的表現不同凡響，切不可急躁，失去冷靜的判斷。 對黃金、古董感興趣的話，本週適合欣賞觀望，但若要大手筆買下可要三思 後行！

獅子座

Leo

23.7-22.8

「精疲力盡」的字樣這一週就像是刻在你額頭上似的。繁重的大小事務就 夠讓你煩的，沒必要再給自己徒增負擔。有些事情能推掉的、能延後的，就 擱一邊吧！

天秤座

Libra

23.9-23.10

本週你的運勢有如鹹魚翻身，後勢看漲。凡事切勿被自己最初的主觀意識 影響，一些看似辦不到的事，著手去做後，你會發現一點兒也難不倒你。

愛情運平淡的一週，兩人的感情很平靜，沒有什麼事情需要你去操心。單身者 在對待喜歡的對象時，應多觀察瞭解對方，不要急於表現，以免進退兩難。

單身者容易用第一印象去評價一個人，這樣很容易錯過性格好、有內涵的 異性；有伴侶者，戀情顯得有些平淡，但若細細品味相處細節，會發現有許 多溫暖的事情。

一個不小心，可能會犯下得罪人的大忌，管牢嘴巴為上策。做事上可以容忍 因為緩慢、笨拙而犯點小錯，但萬不可不小心觸犯頂頭上司、同事的利益。 少議論是非黑白，勿說他人閒話壞話。

奇跡往往從你開始著手做的那一刻上演，所以別被自我否定嚇得一開始就 往後退縮。你應該去相信你這週富有創造奇跡的能力，帶著這個信念，你 便能擁抱奇跡。

隨心所欲的消費觀會佔據心靈，好像荷包裡的錢不是辛苦掙來的，而是不 勞而獲似的。投機博彩及短線炒股難有機會，勿為此傾盡所有，那只會讓你 血本無歸。

憧憬未來不如把握現在！本週與其做發財夢，不如靜下心來做眼前的事，必 定勞有所獲，且得來的財富不僅會為你增加信心，還能成為你更上一層樓 的金錢基礎。

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幸運之神會在這週賜予你神力，相信自己就有能力把事情做好，不過凡事還 是得按照規章進行，一旦走錯了路，什麼努力都白搭。 傲慢是你這週在愛情面前應該有的姿態，你總是追逐別人的步伐，不但不 能討好對方，反而讓對方想要逃得更遠。當你有個性地走著自己的路，追隨 你的人反而更多。

天蠍座

Scorpio 24.10-21.11 這週情緒有點低落，一些不喜歡處理的事務偏偏在這週找上門來，想趕都趕 不走。逃避完全沒有用，只有跟它面對面開戰，並找有經驗者幫忙，才能讓你 不再懷抱畏懼的去處理它。 本週你的愛情運有些悽慘，單身者難有愛情際遇，多會與有緣人擦身而過； 有伴侶者的愛情中充滿不祥之氣，硝煙難免，需要打一場持久戰。

所有情感近期在工作學習上對你都會是一種累贅，不僅會影響你客觀地評 價同事、同學的建議，還會影響你的正常工作學習，切勿別把私人情緒帶到 工作學習中。

流言蜚語不斷的一週。上半週易被閒言碎語纏身，攪得心亂如麻；但你決定 不予理會，默默做事，下半週逐漸塵埃落定，你也不再成為同學、同事茶餘 飯後的八卦人物。

注意！本週可要著重人際關係網的建設和維護，朋友會為你開闢不錯的財 富之路，或引領你走上賺錢的康莊大道，不可錯過哦！建議在外型方面好好 打扮，或換個新造型。

吉凶參半，賺錢動機不強烈，財運不顯，但也不低迷。進帳多是正財所得， 須辛苦付出，財富得來不易。只要不揮霍，錢財進帳會是穩定的，該繳的錢 都能按時繳清。

人馬座

Sagittarius 22.11-20.12

水瓶座

Aquarius 21.1-19.2

孤單的情歌不會成為你的主題曲，甜蜜才是你本週的主旋律；事業上的障 礙還得花時間慢慢清除；投資保持著比較穩定的局面，求財切勿太急躁。

會有好運在你身邊打轉，讓你在短時間內能感受到驚喜與歡樂。更多的時 候需要你去主動努力，才能在平淡無奇的生活中創造奇跡。

寂寞的身影不會屬於你，本週單身者的身邊會出現為你趕走寂寞的人；有伴 侶者的身邊則會有一位形影相隨的戀人，陪你吃飯、看電影，甚至是逛街散 步，總之不會讓你心裡感到空虛。

此時是你穩固戀情的關鍵時刻，存在你們之間的感情問題要抓緊時間消 除，以免留下後患。單身者把自己的感情梳理好才是最重要的，三心兩意的 話很容易錯過桃花。

工作中的事有時難免讓你感到煩躁，及時做好調整十分重要，否則會降低 工作效率。試著優先處理自己擅長的，等自己狀態調適好再解決麻煩的， 一步一步來。

高調的職場表現讓你很快成為小人的眼中釘，隨後會有不利你的流言在職 場中蔓延開來，及時審視自己的言行與工作態度，讓流言無孔可入。

事半功倍、賺錢效率頗高。歷史的帳款能回收，想要募集的資金也能到位。 個人方面別人欠你的錢財也能趁機要回來。特別提醒若與人合作，需提防 成果遭小人掠奪。

山羊座

還在幻想著一夜暴富，錢財從天而降？快從夢中醒醒，不要放棄治療！本週 唯有靠實在的付出與努力才能有所斬獲，其過程也意外頻生，可別讓小錯 誤造成大損失！

雙魚座

Capricorn 21.12-20.1

Pisces

本週不建議你對他人做承諾，雖說此時你會因為向人許諾而嘗到被信任、 仰慕的優越感，但事後難以兌現，就連最初對你的好感也會失去。

戀情有點冷冰冰，你有逃避現實的傾向；本週處理的事務難以快速見到成 效，把本分做好才是關鍵；財運還不錯，日常開銷會因為你理財有方而大 大縮減。

本週你要小心遭遇「食言」危機，答應另一半的事將多數難以兌現。所以沒 有十成把握的事情盡量不要點頭，若對方相求，你可以嘗試去做，只是千 萬別打包票。 偷懶？睡覺？得過且過？都別想了，認真聽課，專心工作為妙。一旦思路開 小差，就容易被老師、上司逮著，到時等待你的將會是加班熬夜趕報告，身 心煎熬。 偏財運較弱，打牌手氣不穩定，輸多贏少，故不可太過依賴從偏財渠道獲 取錢財。本週不會有太大的經濟負擔，可以從職場中的一些朋友獲得賺外 快的機會。

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20.2-20.3

本週你灑脫中帶著一點自私，對於單身者而言這是好事，能夠忘掉一些不 快樂，瀟灑自在地生活；有伴侶者任性地做著自己想做的事情，不顧忌戀人 的感受，小心感情出現裂縫。 事業學業運不是很理想，感覺難以勝任的事情盡量不要勉強自己，要麼委 婉的推脫出去，要麼找人幫你一起完成，勉強行事的話很容易把自己逼入 困境。 清醒的頭腦和條理分明的思路，能助你在本週將錢用在刀口上，並能有效 地進行投資理財，短期投資有所回報。在玉石、翡翠市場上能有所斬獲，買 下CP值很高的物品。

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占士邦環球獵奇之旅 - 冷門國家與小眾旅遊(31) 中美洲小眾國家旅遊之: Cuba古巴(十六) 餘下古巴必去的旅遊景點精選最後一輯, 下站將前往巴拿 馬: 16輯的古巴旅遊介紹將會在這一集劃上句號, 請先讓我 們總結了解一下它的歷史背景吧！1960年美國對古巴採取 嚴厲的禁運制裁，島國進入慢速播放的轉速。蘇聯瓦解後 的日子更加艱辛，缺乏物資與外援，每個古巴人都嚐過飢 餓之苦，殖民時期的華麗建築因無力維修而凋零，美國進 口的奢靡早就成為過去，鑄鐵窗內僅有簡陋家具，老爺車 氣派外殼下，是勉強拼湊的聯合國內裝。即使生活艱困， 古巴依然傲骨的堅守社會主義路線，保障人人免費教育和 醫療的機會。開放觀光是卡斯楚為對抗美國而調配的藥 方，1998年德國導演文‧溫德斯拍攝的紀錄片《樂士浮生 錄》揭開哈瓦那的神秘面紗，每年吸引300萬名歐洲和加拿 大旅客到訪古巴旅遊，只是，除了海灘渡假區的歐洲連鎖 飯店，古巴仍然沒被全球化的浪潮推動。缺少網路電視，音 樂舞蹈是大人的社交娛樂，街頭巷尾是孩子們的遊樂場； 沒有名牌加持，笑容是最美的裝飾，古銅肌膚襯托色彩鮮 豔的服裝；搖搖欲墜的殘破建築下，古巴人活得堅韌、靈活 又樂觀。這樣獨特的文化與個性，混合加勒比海的慵懶，順 著蘭姆酒香滲透旅人血液，不管離開多久、去過多少地方， 一旦聽見奔放熱情的康加鼓聲，總能瞬間喚醒體內的古巴 魂。 「他的一切全是老的，不過他的眼睛例外，和大海一樣的顏 色，並充滿生趣與無畏精神。」海明威在《老人與海》的書 中如此描寫，不僅描述了老漁夫的勇敢剛毅，也符合撐過美 國禁運與「特殊時期」的古巴人，在物資匱乏的殘破老舊之 中，依舊樂觀堅持，對改革開放的未來充滿期許。共產制度 下的古巴生活，比觀光景點和歷史遺跡更有意思。這一代 古巴年輕人沒見證過滿腔理想的革命時代，卻都經歷過兩 次重要的社會經濟轉變。第一次在1991年蘇聯解體之後， 一個什麼都缺的年代，每個古巴人都嚐過飢餓的滋味；第 二次在2008年勞爾執政後，在社會主義的骨幹上，披了半 件資本主義外衣，讓人民淺嚐經濟自由的甜頭。 古巴擁有長達七千多公里的海岸線和三百多個白沙灘

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古巴擁有長達七千多公裡的海岸線和三百多個白沙灘，古 巴一直是歐美旅人最渴望的加勒比海度假勝地，許多人也 是為此才前往古巴旅遊。海水平靜無波，陽光下閃耀透明 感的蒂芬尼藍，細白綿密的沙灘延展數公裡，高大棕櫚樹 搖曳慵懶，節奏輕快的拉丁樂與手中冰涼的 Mojito 是度假 基本配備。巴拉德羅21公裡白沙灘描繪天堂的模樣，中部 的 Cayo Coco 和東部巴拉科阿的 Playa Maguana 遠離觀 光人潮。

音樂之島古巴旅遊不可錯過的現場音樂演出 入境古巴旅遊超過一天，如果還沒聽到現場音樂演出，請 懷疑是不是走錯國家。古巴人的血液裡跳動著音符，每個 人都是天生的歌者舞者，他們生活在輕快的頌樂（Son）旋 律裡，用倫巴談戀愛、用騷莎社交、用熱切的康加鼓節奏與 神靈溝通。享受古巴音樂不一定要到特定地點，幾乎每間 酒吧餐廳、街頭巷尾都是表演的舞台。

到古巴人家裡作客 來古巴旅遊如果沒有敲敲古巴人的家門，就不算真的認識 古巴。搖椅是每個家中的基本配備，客廳擺飾家人照片，餐 廳的老式收音機傳來電台音樂，陳舊過時的家具夾雜幾樣 彰顯小資生活的嶄新家電；清晨五點的雞蹄喚醒一天，神 通廣大的民宿媽媽能解決所有疑難雜症，隔壁鄰居早餐和 傍晚都要來串門子，這個網路不發達的國家，在古巴人家 中，能發現最真實的生活與互動。

走入古巴音樂的搖籃，風格獨具的聖地牙哥Santiago de Cuba 馬埃斯特拉山脈的翡翠綠與加勒比海灣的晴空藍之間，舊 城密密麻麻的殖民時期房捨沿著山坡堆疊城市的樣貌，街 道狹窄而坡度大，鋪陳出一幅幅高低起伏、錯落有致的街 景，來古巴旅遊別忘了一覽聖地牙哥風的街景。聖地牙哥 古巴音樂的搖籃，風格獨具的聖地牙哥Santiago de Cuba

每個不丹人都有自己的土地和房子，並享受11年的免費教育,看病不要錢。

是古巴音樂的搖籃、革命英雄的終點，也許有些喧鬧、帶點 雜亂，卻活得風格獨具。 古巴聖地亞哥是古巴第二大城市，也是古巴聖地亞哥省 的首府。它位於該島的東南部，距離古巴首都哈瓦那東南 約870公裡。該市面積超過1023.8平方公裡,包括Antonio Maceo、Bravo、Castillo Duany、Daiquiri、El Caney、El Cobre、El Cristo、Guilera、Leyte Vidal、Moncada和Siboney社 區。歷史上，聖地亞哥是古巴島上僅次於哈瓦那的第二大 重要城市，現在仍然是第二大城市。它位於一個海灣上，與 加勒比海相連，是一個重要的海港。在2022年，古巴聖地 亞哥市的人口為507,167人. 古巴的聖地亞哥是詩人約瑟夫‧Maria埃雷迪亞的故鄉。舉 辦戲劇和文化活動的埃雷迪亞劇院就是以他的名字命名 的。建築物正面的壁畫浮雕描繪的是古巴革命叛軍指揮官 胡安·阿爾梅達·博斯克。它是舉世聞名的Bacardi百加得 品牌的發源地，該品牌由法昆多·百加得·馬索於1862年創 立。現在這裏有一個博物館，展示了Bacardi家族的大量藝 術收藏。 古巴聖地亞哥以其文化生活而聞名。古巴一些最著名的音 樂家，包括塞貢多公司、易卜拉欣·費雷和埃利亞德斯·奧 喬亞和特羅 瓦作 曲家 N i c o薩 基多( 貝尼托·安東尼奧 Fernandez奧爾蒂 斯 ) 都出生在 這 座 城市或週圍的一個 村莊。他們為這座 城市典型的鄉村音 樂 做出了貢 獻。古 巴聖地亞哥以其傳 統音樂而聞名，其 中最著名的是薩薩 舞Salsa。這座城市 在7月慶祝狂歡節，

儘管它通常在大齋節之前。由於全城都沉浸在節日中， 卡斯特羅選擇在7月26日不被發現的情況下進入城市，襲 擊蒙卡達軍營。在狂歡節期間，傳統的康加音樂在街道上 演奏，用的是一種傳統的五聲小號，叫做中國號Trompeta China。 這座城市以幾種歷史悠久的建築風格為特色，從巴洛克到 新古典主義。許多殖民時期的建築都有巨大的窗戶和陽 台，人們可以在那裡欣賞陡峭的街道和樹木繁茂的山丘。 保存下來的歷史珍寶包括美洲第一個西班牙人的住所、古 巴第一個大教堂、美洲第一個銅礦Cobre礦;以及第一座古 巴博物館。 聖地亞哥的聖佩德羅德拉羅卡城堡，是聯合國教科文組織 世界遺產,作為“基於義大利和文藝復興設計原則的最完 整，保存最完好的西班牙-美國軍事建築的例子” 。1987年， 巴科諾公園The Baconao Park也被列入聯合國教科文組 織世界遺產生物圈保護區名錄。 總概來說,踏進古巴，像打開爺爺的古董箱，每天都能遇到 不可思議的事，最常聽到古巴人用無可奈何卻又帶著一絲 得意的表情說：「It’s Cuba!」，像驕傲於自己的獨一無二。( 完) 每個不丹人都有自己的土地和房子，並享受11年的免費教育,看 病不要錢。

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最常聽到古巴人用無可奈何卻又帶著一絲 得意的表情說：「It’s Cuba!」 澳洲旅遊達人"占士邦"，擁有30年以上豐富的帶團經驗，旅遊足迹遍及全球七大洲一百多個國家和全澳各地，精通中英粵及西班牙語，服務澳洲 僑界旅遊市場超過20年，曾為香港十大富豪以及中港台一線名星、企業家提供專業接待服務，專長環球高端旅遊訂製策劃。

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