Australian Chinese Weekly - 18 November 2023.pdf

[1834] 18/11/2023

巴勒斯坦建國路漫 長

165塊飛地充滿 血

淚

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挑戰

火辣 x 味 風

經典

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代理商：偉華國際有限公司 WEI WAH INTERNATIONAL TRADING PTY LTD 電話: (02) 9723 6622 / 0488 024 888 傳真: (02) 9723 6766 電郵: weiwah@tpg.com.au 網址: www.weiwah.com.au

李王美芳烹飪導師 美食專欄作家

本期食譜將於下週三下午 4:00~5:00 在 2CR 澳洲中文廣播電臺「李太好介紹」及「李太講夠味」播出，星期六下午 3:00~4:00 重播

麻辣香酥東星斑 香芹冬菇肉餅蒸飯 材料： 材料： 冬菇 4 朵，免治豬肉 80 克 東星斑 1 條 ( 約 1 1/2KG) 西芹 60 克，甘筍茸 生粉、栗米油 各適量2 湯匙 蝦乾粒 1 湯匙，白米 100 克 ： 醬汁 調味料： 「品珍」蒜茸辣椒醬 湯匙 「品珍」芫茜豉油 1/21 湯 匙，鹽 1/4 茶匙 「品珍」脆脆辣 1 茶匙 生粉 1 湯匙，清水 2 湯匙，芝麻油 1 茶匙 「品珍」蠔油 1 茶匙 「品珍」鮮上鮮生抽 1 湯匙 (1) 各適量 洗淨白米，加入適量水煮成飯。 紹酒、雞粉 做法1/2(2) 清水 杯，蔥 2 棵（切絲） 冬菇洗淨浸軟切粒，西芹切粒待用。 (3) 免治豬肉加入西芹粒、蝦乾粒、冬菇粒和甘筍 (1) 茸拌均勻，待用。 東星斑去魚鱗，劏好洗淨，吸乾水份，均勻地撲 做法

上生粉，再掃上粟米油，魚背向上放下光波爐及 (4) 加 入 調 味 料 拌 勻 ， 將 混 合 物 鋪 於 白 飯 上 蒸 低架上烘20分鐘。 12-15分鐘左右即成。 (2) 同一時間，將醬汁料混和後煮熱。

桂花蜜漬蓮藕 粟米鬚橫脷湯 (電飯煲做法) 材料： 材料： 豬腱300克 新鮮蓮藕1節(約400克) 豬橫脷1條 圓糯米100克 紅蘿蔔1條 冰糖80克 粟米鬚70克 去核紅棗4粒 淮山40克 桂花糖4湯匙，杞子1湯匙 蜜棗2粒 清水9杯(每杯250毫升) 調味料：鹽 (1) 適量 圓糯米洗淨，浸水2小時，瀝乾待用。 做法 (2) 蓮藕去皮洗淨，兩端分別切去2厘米(保留待 伴食料： 「品珍」 杞子豉油及芝麻油 各適量 用)至露出蓮藕中間的孔洞。 (3) 直立蓮藕將已浸好的圓糯米填入蓮藕孔內，蓋 (1) 豬腱洗淨，豬橫脷切掉肥脂，洗淨，分別拖水 做法

(3) 待東星班轉金黃色，盛起，澆上醬汁即可享用。

註: 註:

 冬菇蒂往那裏去？  「自煮」的樂趣，就是可以利用不同食材或配料在菜式中 除了可放湯增加鮮味，冬菇蒂因為纖維豐富，可經加工製 發揮烹調者無窮的創意。就算同一道菜色，只要換上不同的 成素食肉乾，或混入雞蛋將纖維着成型，製成素羊肉。 演繹，可以演變層出不窮的口味。  光波萬能煮食鍋可以配合不同的專用配件，輕易變奏出  喜吃辣的人仕，可用「品珍」辣芫茜豉油半食。

不同的菜式，宜中宜西，千變萬化。簡單至烘麵包、燒雞翼、 炸薯餅，到烤肉、蒸魚、焗飯，以至難以烤的火雞、脆皮燒 肉，' 焗糕餅、製乾果等。現在有了光波爐一切都盡在掌握 之中。烹調的時候，毋須添加額外食油，相反可以看見食物 內多餘的油被高溫全部逼出來，吃起來特別健康，是個真正 「進得廚房，出得廳堂」的好幫手。

註:

上切出的部份，用牙籤固定。 後再沖洗淨，待用。 (4) 電飯煲放入蓮藕，注入清水至蓋過蓮藕，加 (2) 紅蘿蔔去皮洗淨，切件約 2 厘米厚。 蓋，按下「快煮」鍵，烹煮至跳掣。 (3) 粟米鬚、淮山、蜜棗各自洗淨。 (5) 打開鍋蓋加入其餘材料，再按下「快煮」鍵， (4) 把 9 杯清水注入鍋內以猛火煲滾，加入全部材 烹煮至跳掣，取出即可切件享用。 料，用中火煲 10 分鐘，改用文火繼續煲 2 小時。 (5) 食用時加鹽調味，即可享用。

 用牙籤刺入蓮藕，若能輕易刺入，表示蓮藕已熟。

註:  取2湯匙桂花蓮藕水，加入1湯匙麥芽糖，煮至黏稠，  此湯功效：降壓，治療腎炎、肝炎、膽結石、膀胱炎， 便成桂花糖漿，可以伴蓮藕一同享用。 具利尿等，更能有效降低血糖。

 放入蓮藕時，要小心牙籤刮花電飯煲內膽。  豬橫脷其實是豬的胰臟，糖尿病者是本身胰臟出了問題，  甜蜜的桂花蓮藕可放在雪櫃保存，也可以用來當小食。 胰島素分泌不足。所以煲豬橫脷湯應該很合適。 若想加餸時也又可以當前菜，可口又方便。  清洗豬橫脷的方法：去除白色的筋膜，用生粉揉搓，反覆 清洗，再拖水後，取出沖淨洗。

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本周專題 新講場

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闊海掬浪

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新聞瞬間

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旅遊縱橫

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巴勒斯坦建國路漫長 165塊飛地充滿血淚 為和平解決巴以問題，巴勒斯坦解放組織與以色列 分別於1993年和1995年簽署兩階段的《奧斯陸協 議》，巴勒斯坦民族權力機構在不同程度上管理由 165塊飛地組成的約旦河西岸A區和B區以及加沙地 帶。但隨?以色列持續非法佔領巴勒斯坦領土‥‥‥

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2, 10-19 19-23 27, 29, 33, 35, 37, 39 48-49 52-53 54-57 2, 5, 60-61, 64

出版：Australian Chinese Daily Pty Ltd ︱ 地址： Suite 603 321 Pitt Street Sydney NSW 2000 ︱ 電話：(02) 9261 3033 ︱ 網址：www.acd.com.au 逢星期六、日隨澳洲新報附送。本刊所刊登之專欄文章為作者見解，不代表本刊意見及立場。

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• 新南威爾士最高法院 • 澳大利亞最高法院律 • 國際公證律師 悉 陳宇 主任律師• 悉尼大學法律商業雙學位 王旻波 特別顧問 陳宇 主任律師• 新南威爾士最高法院律師 王旻波 • 註冊移民代理 陳宇 主任律師 王旻波特別顧問 特別顧問 • • 悉尼大學法律商業雙學位 悉尼大學, 法律、 商業雙學位 • 澳大利亞最高法院律師 悉尼大學, 法律、 商業雙學位 • • 悉尼大學法律商業雙學位 新南威爾士最高法院律師 • 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資 •• 悉尼大學法律商業雙學位 悉尼大學, 法律、 商業雙學位 • 悉尼大學法律商業雙學位 悉尼大學, 法律、 商業雙學位 陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦 • • 新南威爾士最高法院律師 澳大利亞最高法院律師• 國際公證律師 • • 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資 為某中國前30名富豪處理法律事務 • • 新南威爾士最高法院律師 • 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡， 多次獨 • 新南威爾士最高法院律師 • 澳大利亞最高法院律師 • • 國際公證律師 陳宇律師 專長訴訟辯護，擁有大量高等法院和聯邦法院被 • 代理中國在北領地第一個牧 • 為某中國前30名富豪處理法律事務 2000多萬澳幣的某知名旅遊勝地收購 • 註冊移民代理 • 澳大利亞最高法院律師 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業 為某中國前30名富豪處理法律事務 • ••2000多萬澳幣的某知名旅遊勝地收購 • 國際公證律師 註冊移民代理 司法刊評報導勝訴案例。在十數年職業生涯裡，多次獨立主 • 澳大利亞最高法院律師 • 為某中國前30名富豪處理 註冊移民代理 紛。依賴於豐富的訴訟經驗， 陳律師還為客人親自指 •• 國際公證律師 • 2000多萬澳幣的某知名旅遊勝地收購 陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 王旻波律師專長公司法以及稅法， 擅長各類資產信託規劃， 稅務意 持新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 • 國際公證律師 • 2000多萬澳幣的某知名旅 陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 王旻波律師專長公司法 婚前財產協定、 平安紙， 解釋商業合同、 租契，指導公 • 悉尼大學法律商業雙學位 • 註冊移民代理 • 悉尼大學法律商業雙學位 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡， 多次獨立主持 見，生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 王律師憑藉其豐富的 陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 王旻波律師專長公司法以及稅法， 擅長各類資產信託規劃， 稅務意 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡， 多次獨立主持 見， 生意公司重組以及各 • 註冊移民代理 重組和清算，力爭客戶最大權益。 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 法律經驗和敏銳的商業意識， 為客戶提供及時和有用的建議。 他可以 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡， 多次獨立主持 見， 生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 王律師憑藉其豐富的 •紛。依賴於豐富的訴訟經驗，陳律師還為客人親自指導各類 悉尼大學法律商業雙學位

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紛。 依賴於豐富的訴訟經驗， 陳律師還為客人親自指導各類 指導客戶進行簡單的交易，也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 法律經驗和敏銳的商業 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 法律經驗和敏銳的商業意識， 為客戶提供及時和有用的建議。 他可以 陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 王旻波律師專長公司法以及稅法， 擅長各類資產信託規劃， 稅務意 婚前財產協定、平安紙，解釋商業合同、租契，指導公司架 婚前財產協定、 平安紙，解釋商業合同、 租契，指導公司架構， 收購。 王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問， 成功管理超過十億 紛。 依賴於豐富的訴訟經驗， 陳律師還為客人親自指導各類 指導客戶進行簡單的交易， 也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 紛。依賴於豐富的訴訟經驗， 陳律師還為客人親自指導各類 指導客戶進行簡單的交 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡， 多次獨立主持 見， 生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 王律師憑藉其豐富的 長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 王旻波律師專長公司法以及稅法， 擅長各類資產信託規 重組和清算， 力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。 構，重組和清算，力爭客戶最大權益。 婚前財產協定、 平安紙，解釋商業合同、租契， 指導公司架構， 收購。 王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問，成功管理超過十億 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 法律經驗和敏銳的商業意識， 為客戶提供及時和有用的建議。 他可以 婚前財產協定、 平安紙，解釋商業合同、 租契，指導公司架構， 收購。王律师擔任多家西 重組和清算， 力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。 訴案例。 在十數年職業生涯裡， 多次獨立主持 見，生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 王律師憑 紛。依賴於豐富的訴訟經驗，陳律師還為客人親自指導各類 指導客戶進行簡單的交易， 也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 重組和清算，力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。 通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 法律經驗和敏銳的商業意識，為客戶提供及時和有用的 婚前財產協定、平安紙，解釋商業合同、租契，指導公司架構， 收購。王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問，成功管理超過十億 富的訴訟經驗， 陳律師還為客人親自指導各類 指導客戶進行簡單的交易， 也可以協助進行複雜的跨境 重組和清算，力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。 ‧ 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資 陳燕 寶活分所主管 高嘉孚 車市活分所主管

力爭客戶最大權益。 悉尼大學,法律、商業雙學位

澳元的遺產。 昆士蘭科技大學，法學榮譽學士 悉尼大學,法律、 商業雙學位 昆士蘭科技大學， 法學榮譽學士 悉尼大學, 法律、 商業雙學位 阿德萊德大學， 商業學位 陳燕律師專長訴訟領域， 對案件細節有 陳燕律師專長訴訟領域， 對案 陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 王旻波律師專 陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 王旻波律師專 ‧ 2000多萬澳幣的某知名旅遊勝地收購 悉尼大學, 法律、 商業雙學位 著敏銳的洞察力， 擅長勞資、 商業信息 阿德萊德大學， 商業學位 陳燕律師專長訴訟領域，對案件細節有 陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 王旻波律師專長公 高嘉孚律師專長訴訟、 商業交易法以及家庭法。 著敏銳的洞察力， 擅長勞資、商 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡， 多次獨立主持 見， 生意公司 • 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡， 多次獨立主持 見， 生意公司重 以及建築糾紛， 曾代理多家知名教育機 著敏銳的洞察力， 擅長勞資、 商業信息 高律師累計豐富的案件處理和訴訟經驗， 擅長 •法刊評報導勝訴案例。 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資 高嘉孚律師專長訴訟、 商業交易法以及家庭法。 陳燕 寶活分所主管 高嘉孚 車市活分所主管 在十數年職業生涯裡， 多次獨立主持 見， 生意公司重組以 以及建築糾紛， 曾代理多家知 構、 地產開發商， 為客戶巧妙解決棘手 以及建築糾紛， 曾代理多家知名教育機 將案件事實化繁為簡， 幫助客戶理解法律的焦 王旻波律師 專長公司法以及稅法，擅長各類資產信託規 高律師累計豐富的案件處理和訴訟經驗， 擅長 • 為某中國前30名富豪處理法律事務 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 法律經驗和敏 悉尼大學,法律、商業雙學位 昆 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 法律經驗和敏 • 為某中國前30名富豪處理法律事務 法律問題。 構、 地產開發商，為客戶巧妙解決棘手 點， 制定相應的解決策略和方案。 構、 地產開發商， 為客戶巧妙解 將案件事實化繁為簡， 幫助客戶理解法律的焦 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 法律經驗和敏銳的 悉尼大學,法律、 商業雙學位 昆士蘭科技大學， 法學榮譽學士 劃，稅務意見，生意公司重租以及各類複雜商業文件起草。 • 2000多萬澳幣的某知名旅遊勝地收購 法律問題。 紛。 依賴於豐富的訴訟經驗， 陳律師還為客人親自指導各類 指導客戶進行 阿 陳燕律師專長訴訟領域， 對案件細節有 點，制定相應的解決策略和方案。 • 2000多萬澳幣的某知名旅遊勝地收購 紛。 依賴於豐富的訴訟經驗， 陳律師還為客人親自指導各類 指導客戶進行 法律問題。 紛。 依賴於豐富的訴訟經驗， 陳律師還為客人親自指導各類 指導客戶進行簡單 阿德萊德大學， 商業學位 陳燕律師專長訴訟領域，對案件細節有 王律師憑藉其豐富的法律經驗和敏銳的商業意識，為客戶提 著敏銳的洞察力， 擅長勞資、 商業信息 悉尼大學, 法律、 商業雙學位 婚前財產協定、 平安紙， 解釋商業合同、 租契， 指導公司架構， 收購。 王律师 高 婚前財產協定、 平安紙， 解釋商業合同、 租契， 指導公司架構， 收購。 王律师擔 著敏銳的洞察力， 擅長勞資、 商業信息 婚前財產協定、 平安紙， 解釋商業合同、 租契， 指導公司架構， 收購。 王律师擔任多 高嘉孚律師專長訴訟、 商業交易法以及家庭法。 供及時和有用的建議。他可以指導客戶進行簡單的交易，也 以及建築糾紛，曾代理多家知名教育機 悉尼大學,法律、 商業雙學位 昆士蘭科技大學， 法學榮譽學 以及建築糾紛， 曾代理多家知名教育機 重組和清算， 力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。 高律師累計豐富的案件處理和訴訟經驗， 擅長 高 重組和清算， 力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。 • 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資 師專長公司法以及稅法， 擅長各類資產信託規劃， 稅務意 重組和清算， 力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。 Chatswood 構、地產開發商，為客戶巧妙解決棘手 可以協助進行複雜的跨境交易和重大收購。王律師擔任多家 專長公司法以及稅法， 擅長各類資產信託規劃， 稅務意 構、 地產開發商，為客戶巧妙解決棘手 阿德萊德大學， 商業學位 將 陳燕律師專長訴訟領域， 對案件細節有 將案件事實化繁為簡， 幫助客戶理解法律的焦 公司重組以及各類複雜商業文件起草。 王律師憑藉其豐富的 Chatswood 法律問題。 重組以及各類複雜商業文件起草。 王律師憑藉其豐富的 法律問題。 西人大企業常年法律顧問，成功管理超過十億澳元的遺產。 • 為某中國前30名富豪處理法律事務 點 點，制定相應的解決策略和方案。 著敏銳的洞察力， 擅長勞資、 商業信息 高嘉孚律師專長訴訟、 商業交易法 和敏銳的商業意識， 為客戶提供及時和有用的建議。 他可以 客人權益為本， 擅訴絕不濫訴。 房屋買賣 刑法 敏銳的商業意識， 為客戶提供及時和有用的建議。 他可以 民事法 以及建築糾紛， 曾代理多家知名教育機 • 2000多萬澳幣的某知名旅遊勝地收購 進行簡單的交易， 也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 客人權益為本， 擅訴絕不濫訴。 房屋買賣 民事法 刑法 聆聽客人訴求， 案件一視同仁。 各類租賃 法律顧問 遺產法 高律師累計豐富的案件處理和訴訟 行簡單的交易， 也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 構、 地產開發商， 為客戶巧妙解決棘手 聆聽客人訴求， 案件一視同仁。 各類租賃 法律顧問 遺產法 專業高效法務， 嚴謹縝密辦案。 家庭法 生意買賣 勞動法 將案件事實化繁為簡， 律师擔任多家西人大企業常年法律顧問， 成功管理超過十億 幫助客戶理 擔任多家西人大企業常年法律顧問， 成功管理超過十億 專業高效法務， 嚴謹縝密辦案。 家庭法 生意買賣 勞動法 保證機密隱私， 收費透明合理。 移民法 商法及司法 國際公證 法律問題。 產。 點，制定相應的解決策略和方案。 。 保證機密隱私，收費透明合理。 移民法 商法及司法 客人權益為本， 國際公證 擅訴絕不濫訴。 房 司 王旻波律師專長公司法以及稅法， 擅長各類資產信託規劃， 稅務意 案件一視同仁。 各 W www.juriscorlegal.com.au 主任律師 陳宇 M 0425 265 368 chenyu374002聆聽客人訴求， 悉尼大學,法律、 商業雙學位 商業雙學位 見， 生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 王律師憑藉其豐富的 W www.juriscorlegal.com.au 主任律師 陳宇 M 0425悉尼大學,法律、 265 368 chenyu374002 專業高效法務， 嚴謹縝密辦案。 家 悉尼大學,法律、 商業雙學位 客人權益為本，擅訴絕不濫訴。 房屋買賣 民事法 刑法 法律經驗和敏銳的商業意識， 為客戶提供及時和有用的建議。 他可以 陳燕律師專長訴訟領域， 對案件細節有 保證機密隱私， 收費透明合理。 移 陳燕律師專長訴訟領域， 對案件細節有 高嘉孚 車市活分所主管 客人權益為本， 擅訴絕不濫訴。 房屋買賣 民事法 刑法 陳燕律師專長訴訟領域， 對案件細節有 聆聽客人訴求， 案件一視同仁。 各類租賃 法律顧問 遺產法 陳燕律師 專長訴訟領域，對案件細節有著致銳的洞察力， 高嘉孚 車市活分所主管 SYDNEY CITY 悉尼市中心: 指導客戶進行簡單的交易， 也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 著敏銳的洞察力， 擅長勞資、 商業信息 法律顧問 著敏銳的洞察力， 擅長勞資、 商業信息 Suite 1506, Level 15, 323 Castlereagh St, Sydney NSW 2000 SYDNEY CITY 悉尼市中心: 聆聽客人訴求， 案件一視同仁。 各類租賃 遺產 專業高效法務， 嚴謹縝密辦案。 家庭法 生意買賣 勞動法 著敏銳的洞察力， 擅長勞資、 商業信息 擅長勞資、商業信息以及建築糾紛，曾代理多家知名教育 昆士蘭科技大學， 法學榮譽學士 T F 02 E info.sydney@juriscorlegal.com.au 02收購。 8373 5326 5329 以及建築糾紛， Suite 1506, Level 15, 3238373 Castlereagh St,移民法 Sydney NSW 曾代理多家知名教育機 2000 ， 保證機密隱私， 王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問， 成功管理超過十億 昆士蘭科技大學， 法學榮譽學士 以及建築糾紛， 曾代理多家知名教育機 收費透明合理。 商法及司法 國際公證 專業高效法務， 嚴謹縝密辦案。 家庭法 生意買賣 勞動 T 02 阿德萊德大學， E 機構、地產開發商，為客戶巧妙解決棘手法律問題。 商業學位 曾代理多家知名教育機 8373 5326 F 02 8373 5329 以及建築糾紛， info.sydney@juriscorlegal.com.au M 0425 265 36 澳元的遺產。 阿德萊德大學， 商業學位 主任律師 陳宇 商法及司法 構、 地產開發商， 為客戶巧妙解決棘手 構、 地產開發商， 為客戶巧妙解決棘手 BURWOOD 寶活: 保證機密隱私， 收費透明合理。 移民法 國際 為本，擅訴絕不濫訴。 房屋買賣 民事法 刑法 高嘉孚律師專長訴訟、商業交易法以及家庭法。

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因為一封郵件被警察逮捕了，逮捕的界限在哪裡？ 陳宇 主任律師 王旻波 特 《 執 法 （ 權 力 與 責 任 ） 法 案 2 0 0 2 違反了禁令，決定將其逮捕。 生了「合理懷疑」，並且認為逮捕在 陳宇 主任律師 王旻波 特別顧問 陳宇 主任律師 王旻波 特別 （LEPRA）》第99(3)條明確規定， 羅伯森接到警方通知自願走進了警察 當時情況下是相當必要的，可以進行 • 悉尼大學法律商業雙學位 悉尼大學, 法律、

警察在產生合理懷疑的基礎上逮捕某 局，他立即因違反 AVO 禁令而被逮 逮捕。但是，在進行逮捕時，警方必 • 悉尼大學法律商業雙學位 悉尼大學, 法律、 商業雙學位 • 新南威爾士最高法院律師 • 悉尼大學法律商業雙學位 悉尼大學, 法律、 商業雙 • 代理中國在北領 人，必須在合理可行的最短時間內， 捕。然而，在審訊過後，警方在沒有 須有明確意圖，在合理可行的最短時 • 新南威爾士最高法院律師 • 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資 • 新南威爾士最高法院律師 • 澳大利亞最高法院律師 • 為某中國前30 • 代理中國在北領地第 將該人帶到一個授權官員面前進行依 被指控的情況下將羅伯森釋放。羅伯 間內，將該人帶到一個授權的官員面 • 澳大利亞最高法院律師 • 為某中國前30名富豪處理法律事務 • 澳大利亞最高法院律師 法處理。這意味著，在沒有逮捕令 森起訴了新南威爾士州，主張警方的 前依法處理，並對該罪行提出指控。 • 國際公證律師 • 2000多萬澳幣 • 為某中國前30名富豪 • 國際公證律師 • 2000多萬澳幣的某知名旅遊勝地收購 的前提下，警察不能在沒有指控意圖 行為涉嫌非法逮捕以及非法監禁。 這意味著如果警方在逮捕時並不打算 • 註冊移民代理 • 國際公證律師 • 2000多萬澳幣的某知 • 註冊移民代理 的情況下依據LEPRA第99條進行逮 在庭審過程中，警察在作證的過程中 即刻進行起訴，而僅僅希望通過審訊 • 註冊移民代理 陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 王旻波律師專長公司法以及稅法， 擅長各類資產信託規劃，稅務意 捕。這個結論可能過於抽像，我們用 承認在逮捕羅伯森時，尚未決定對他 的方式判斷是否應該起訴，此類逮捕 陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 王旻波律師專長公司法以及稅法， 擅長各 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡，多次獨立主持 見，生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 以下案例解釋一下： 提出任何指控。警方承認，在逮捕他 將被視為非法。 王律師憑藉其豐富的 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 法律經驗和敏銳的商業意識， 為客戶提供及時和有用的建議。 他可以 在十數年職業生涯裡， 多次獨立主持 王旻波律師專長公司法以及稅法， 見，生意公司重組以及各類複雜商業文件 陳宇律師法刊評報導勝訴案例。 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 擅長各類資產 暴力禁止令（AVO）是一種人身禁 時「不認為有足夠的證據可以起訴」 本案中，警方在逮捕羅伯森時，沒有 紛。 依賴於豐富的訴訟經驗， 陳律師還為客人親自指導各類 指導客戶進行簡單的交易， 也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡，多次獨立主持 見，生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 法律經驗和敏銳的商業意識，為客戶提供王 令，可以禁止一個人接近另外一個 。警方認為是否最後決定起訴羅伯森 直接起訴，而是打算在審訊過程中在 婚前財產協定、 平安紙，解釋商業合同、 租契，指導公司架構， 收購。 王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問， 成功管理超過十億 法律为本， 法律为本， 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 法律經驗和敏銳的商業意識， 為客戶提供及時和 紛。 依賴於豐富的訴訟經驗， 陳律師還為客人親自指導各類 指導客戶進行簡單的交易， 也可以協助進 人。我們本案的男主羅伯森就收到了 要取決於他在審訊過程中說的內容。 出現足夠的理由時才進行起訴。因 重組和清算， 力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。 创造可能 紛。 依賴於豐富的訴訟經驗， 陳律師還為客人親自指導各類 指導客戶進行簡單的交易， 也可以協助進行複雜 创造可能 婚前財產協定、 平安紙， 解釋商業合同、 租契，指導公司架構， 收購。 王律师擔任多家西人大企業常年法 一個這樣的禁令，該令限制了 他不 由於羅伯森在被審訊的過程中給出了 為，警方無權依據LEPRA第99條對 婚前財產協定、 平安紙， 解釋商業合同、 租契， 指導公司架構， 收購。 王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問 重組和清算，力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。 能「通過任何方式」與洛賽琳女士聯 一些解釋，警方認為如果想要起訴需 羅伯森進行無逮捕令的逮捕，這次逮 重組和清算， 力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。 繫，除非通過律師。2013年12月20 要更多證據，因而釋放了羅伯森。 捕是非法的。 陳宇 主任律師 王旻波 特別顧問 陳燕 寶活分所主管 高嘉孚 車市活分所主管 日，洛賽琳向警方報告說羅伯森已經 法院解讀了LEPRA的第99條，得出 陳宇 主任律師 王旻波 特別顧問 作者：周正 • 悉尼大學法律商業雙學位 悉尼大學, 法律、 商業雙學位 她的一名員工發送了一封含有虛假指 如下結論：沒有逮捕令的情況下，警 • 悉尼大學法律商業雙學位 悉尼大學, 法律、 商業雙學位 （本文內容非法律意見，讀者朋友有相關 悉尼大學,法律、 商業雙學位 昆士蘭科技大學 ，法學榮譽學士 • 新南威爾士最高法院律師 • 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資 • 新南威爾士最高法院律師 • 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資 問題請咨詢律師） 控的電子郵件。警方他認為羅伯森已 方對於某人正在犯罪或已經犯過罪產 • 澳大利亞最高法院律師 • 為某中國前30名富豪處理法律事務 • 澳大利亞最高法院律師

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巴勒斯坦建國路漫長 為和平解決巴以問題，巴勒斯坦 解 放 組 織 與 以 色 列 分 別 於 1993 年和 1995 年簽署兩階段的《奧 斯陸協議》，巴勒斯坦民族權力 機構在不同程度上管理由 165 塊 飛地組成的約旦河西岸 A 區和 B 區以及加沙地帶。但隨著以色列 持續非法佔領巴勒斯坦領土，該 協議本應開啟的和平進程已胎死 腹中，巴勒斯坦人民離獨立建國 的目標日漸遙遠。

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•1993 年 9 月，在美國總統克林頓 （中）的見證下，巴解組織領導人 阿拉法特（右）與以色列總理拉賓 （左）在白宮簽署《奧斯陸協議》。 (AP) 承認以色列，並有效簽署了協議。以色 列激進猶太主義勢力將拉賓的做法視為 「背叛」 。1995 年 11 月 4 日，拉賓 遭激進分子阿米爾槍殺身亡。 《奧斯陸協議》的簽署，主要解決的是巴解組織的合法性問題，卻沒有解決領土劃分 的問題。曾經是巴解組織奧斯陸協議代表團成員之一的阿什拉維認為，該協議讓以色 列在扮演佔領國的角色上，獲得更大的自由，能夠繼續擴大屯墾區，並且為猶太定居 者制定更加有利的種族隔離政策，藉以實現和鞏固以色列對此地的永久佔領。

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•1997 年 1 月 15 日，在以色列和 加沙地帶之間的埃雷茲過境點舉行 會議時，時任以色列總理內塔尼亞 胡（左）與微笑的巴勒斯坦權力機 構主席阿拉法特（右）握手。(AP)

1995 年 9 月 28 日， 巴 以 雙 方 在 美 國簽署了第二階段的協議，即《塔巴 協議》，根據該協議，巴勒斯坦權力 機構將收回約旦河西岸近 30% 的區域。《塔巴協議》將約旦河西岸劃分為 3 塊區域， 而以色列保留對地區邊界、外部安全、耶路撒冷和定居點的控制權。這 3 塊地區分別 是受巴勒斯坦權力機構管轄的 A 區，受巴以共同管轄的 B 區，完全處於以色列控制下 的 C 區，面積分別佔西岸面積的 18%、22% 和 60%。

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約旦河西岸被分割情況 A區 佔地 18% 由巴勒斯坦管轄 根據《奧斯陸協議》，該地區的控制權應移交給巴勒斯坦民族權力機構。然而，以色 列從未向巴勒斯坦轉讓控制權，仍保留了對該地區事務的完全控制權，包括安全、規 劃和建設。 B區 佔地 22% 由巴以聯合管轄巴勒斯坦民族權力機構負責 AB 兩個地區教育、? 生和經濟 事務，而以色列則完全控制外部安全事務，意味 ? 以色列擁有隨時進入該地區的權利。 C區 佔地 60% 由以色列管轄 根據《奧斯陸協議》，該地區的控制權應移交給巴勒斯坦民族權力機構。然而，以色 列從未向巴勒斯坦轉讓控制權，仍保留了對該地區事務的完全控制權，包括安全、規 劃和建設。

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•以色列 11 月 1 日對加沙北部地區發動空 襲的一天後，在賈巴利亞難民營廢墟中發

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現的一具屍體躺在挖掘機上。(AP) 來到這裏，帶著橄欖枝和自由戰士的槍。請別讓橄欖枝從我手中掉落。」 為了緩解周邊緊張局勢，1979 年，以色列和埃及達成《戴維營協議》。以色列將西奈 半島歸還埃及，以埃關係正常化。此舉對巴解組織產生了打擊，巴解調整了對以政策， 由過去的對抗，走向和解、尋求認同，以尋求建國。 巴解組織政策的改變使得部分巴勒斯坦人感到失望，進而尋找新的支持者。1988 年

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•哈瑪斯武裝帶著德國和以色列雙重公民 沙尼洛克的屍體開車遊街。(AP)

•11 月 4 日，在加沙地帶南部城市拉法， 一名婦女在遭以色列襲擊損毀的建築廢 墟中洗衣服。

11 月，巴勒斯坦全國委員會通過《獨立宣 言》，宣布建立以耶路撒冷為首都的巴勒 斯坦國。1994 年 5 月 12 日，巴勒斯坦民 族權力機構成立，阿拉法特當選為主席。 2004 年 11 月，阿拉法特病逝。阿巴斯接 任巴解主席，並於 2008 年 11 月當選巴勒 斯坦國總統，任職至今。 巴解調整政策尋求和解建國巴勒斯坦民 族 解 放 運 動， 簡 稱 「 法 塔 赫 」， 成 立 於 1965 年，是巴勒斯坦主要政治派別，主張

聯合國兒童基金會、聯合國近東巴勒斯坦 難民救濟和工程處、聯合國人口基金和世 界衛生組織 3 日聯合發佈聲明說，婦女、 兒童及新生兒的生命健康安全在巴以衝突 中首當其衝受到威脅，其傷亡人數佔比突 出。根據加沙衛生部門數據，截至 3 日， 加沙地帶共有 2326 名婦女和 3760 名兒童 死亡，佔因衝突喪生人數的 67%。( 新華社 )

通過談判解決巴以問題。法塔赫主席阿巴 斯是現任巴勒斯坦總統。2007 年，法塔赫 與哈瑪斯爆發衝突，法塔赫後來實際控制 約旦河西岸地區。 阿巴斯 10 月 24 日在約旦河西岸城市拉姆 安拉呼籲在加沙地帶 「完全停火」，並長 期開放人道主義走廊。他譴責本輪衝突爆 發以來殺害平民的行為，表示拒絕強迫巴 勒斯坦人流離失所。

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新講場

書香處處 疫 境 中 久 違 了， 香港！時光隧道中又 經歷了多年前回港小 住的一幕幕。 一天約了從加拿 大回來的朋友夫婦在 酒店用了自助早餐，就到摩頓臺乘 坐 962 號 巴 士 到 屯 門 黃 金 海 岸 酒 店。巴士上層乘客疏落，我們可以 較自由地交談，談談過去，也說說 未來；我可沒有忘記觀賞車窗外的 景物。汀九橋、青馬橋、屯門公路， 那陽光下閃爍著藍光的海，微風中 舒捲著的絲絲白雲；當然，還有一 座座矗立的大廈，大廈都有著富麗 堂皇的名稱。 人們總希望生活質素提高一點， 這原是人之常情。許多人也都未雨 綢繆，早日為晚年打算籌劃，期望 過彩霞繽紛的晚年。這是好現象， 但願人們也能花時間思索生命永恆 的歸宿，回應上主的呼召：「神愛 世人，甚至將祂的獨生子，賜給他 們。叫一切信祂的，不至滅亡，反 得永生。」（約翰福音 3：16） 移民前總喜歡到這酒店的咖啡 座或雍雅山房渡悠閒的周末。咖啡 座坐位寬敞，窗外綠草如茵，室內 的噴水池也營造了自然氣氛。和摰 友久別重逢，我們天南地北，暢所 欲言，彷彿又回到逝去的歲月。 在 酒店逗留了大半天，回到市區，已 是五時多了。晚膳約了在七時半，

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18.11.2023

趁這機會，我又往中央圖書館跑 。 很喜歡圖書館正門的設計，中 間是石階，兩旁是行人電梯，又有 天橋通往維多利亞公園。大門正前 方是廣闊的平台，中央有噴水池， 池中央有圓形石座，座上是巨大的 地球儀。石座周邊刻著「天行健， 君子以自強不息。」及 " The world is my book . " 頗具深意。 上到我喜歡的五樓，剛好有一 青年人離開，難得可以坐到這窗旁 的座位。在圖書館中，總覺得有許 多古今中外的哲人智者陪伴著我。 這裡融會著千古睿智，也散發著濃 郁書香，總教我流連忘返。而上半 天的黃金海岸之遊，又是另類閱讀。 可不是？ The world is my book ! 對於有心人，寰宇間原就書香處處。 彷 彿 只 逗 留 了 一 會 兒， 猛 抬 頭，對岸獅子山頭卻已被暮靄籠罩。 如 今， 在 疫 境 中， 獅 子 山 上 獅 子雖仍高踞山頭，但獅子山下有時 也難免風雨飄搖！人們似乎已適應 了疫境生活，但願人們也來到上主 施 恩 座 前， 得 享 祂 所 賜 屬 天 的 平 安！感謝恩主，無論花香滿徑或是 荊棘滿途，祂總與我們同行。是的， 主耶穌，我寧願與禰同行於黑夜中， 而不願單獨走在陽光下。

‧楚君‧

新講場

左鄰右裡 以往居住

裔及菲律賓裔住戶前來合力相

在獨立房屋，

扶。這位菲律賓住戶非常友善，

位於一條靜

不時送來食物，及幫忙。

中帶旺的小 街， 只 有 十 間房子住戶，大都彼此認識，他 們 都 非 常 友 善， 鄰 居 關 係 非 常 好，搬遷到現址時，都捨不得這 班街坊。 由於退休，七年前買下現址 的住宅單位，也不奢望遇上那麼 好的鄰居，我們居住那層有六間 住戶，其中有來自中國，印度， 菲律賓及洋人，漸漸大家開始熟 絡，而且互相關照。 有一個華裔家庭，對我們真 是 照 顧 週 全， 家 中 設 備 發 生 故 障，都第一時間過來幫忙，我們 是電腦文盲，有問題都一一為我 們處理，間中給我們送來愛心食 物，尤其是疫情期間，代我們購 物，載我們看醫生，現在已成為 好朋友，仿如一家人。 有次不小心在家中跌倒，而

樓下地產公司老闆更是好鄰 居，他是歐裔年青人，知我行動 不便，每次從辦公室玻璃窗望見 我路過，都扶著我回家，其他許 多鎖碎事情，他都義不容辭地幫 忙，令我有點過意不去。 遠親不如近鄰，尤其是澳洲 地廣人稀，親友未必住在附近， 能彼此照顧或照應的便是鄰居 了，重視與鄰居的情誼，增加彼 此的溝通，了解相互的傳統風俗 習慣，建立澳洲多元文化社會的 生活方式，有助民族和諧。 好鄰居，可遇不可求，難得 在這層住宅單位內，住了這麼多 重視鄰居情誼的朋友，今後我要 改變自己的態度，多主動與他們 交往，了解他們的文化，許多時 我們都對某些族裔群體有偏見， 如果我們能相互了解，才不會產 生誤會。

太太沒有體力將我扶起，剛巧那 個華裔家庭出外，勞動那家印度

18.11.2023

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闊海掬浪 Design：13

感受“春之聲”的大美氣息(下) 參演隊伍中還有一個雲歌組合，他們是近年 活躍在悉尼華人社區的男聲合唱隊，成員大多是 熟通音樂和歌唱的退休知識分子。在主導老師孫 培智和王進中的帶領下，每周認真排練，相互切 磋歌唱技藝，並積極參與社區各種演出，演唱的 都是大家耳熟能詳的歌曲，得到社區觀眾廣泛的 認可和喜愛。

悉尼藍花舞蹈團也在這場音樂盛會中表 現突出，他們的舞蹈風格以中國古典舞、民 族舞為主。舞團對舞蹈教學嚴謹認真，以民 族舞、古典舞為訓練基礎，每位舞者都擁有 扎實的舞蹈技藝、流暢的動作展示、張弛有 度的舞蹈表現力，用舞蹈的形式來展現中華 “國之交在於民相親 , 民相親在於文相通 ,

傳統文化的風采。

文相通才能情相連”，文化和藝術交融最能打 動人心。一首首美妙的歌曲，像一顆顆明亮的 珍珠，撒向了整個劇場，靚麗的燈光下使劇場 充滿了絢麗的色彩。 歌聲不斷，掌聲連連；快樂歡聚，真情無限； 春光宜人，永留心間。花兒獻給你，曼妙無比 的歌唱家；祝福送給你，編導及所有音樂家、 參與者。是你們的辛苦付 出，才使這個多元文化的 世界裡人相近、心相連！ 魯泰公

16/09/2023

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18.11.2023

兩位主持人是：王倩與葉虹

假牙、種植牙專科 眼科診所 我們講 中、英、韓

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开学日期：2024年2月12日 电话：02 92121968 开学日期：2024年2月12日 电话：02 92121968

2024年招收生新 開放日: 2023年11月25日11am 至 2pm 電話: 0292121968 9212 1968 2021 年招收新生， 电话：02 92121968 开放日: 2020年10月31日11时-2时 2022 年招收新生，开放日咨询：2021年10月9日11时-12时30分，打开下面链接 2021 年招收新生， 电话：02 开放日: 2020年10月31日11时-2时

华人在澳洲的理想职业 — 4年中医针灸师本科学士学位课程（2021年2月8日开学）

华人在澳洲的理想职业 — 4年中医针灸师本科学士学位课程（2021年2月8日开学）

华人在海外的理想职业 —— 华人在海外的理想职业 —4年中医针灸师本科学士学位课程（2024年2月12日开学） 4年中医针灸师本科学士学位课程（2024年2月12日开学） 华人在澳洲的理想职业 4年中医针灸师本科学士学位课程（2022年2月14日开学） 35年中医教育，中医，针灸，配药师三项执照全注册 35年中医教育，中医，针灸，配药师三项执照全注册

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健康生活 Design : 13

與 足 健康 睡眠不

大家知道全世界有多少人晚上睡不 著覺呢？

9.7億人。每天睡眠低於六

個小時會有什麼樣的後果呢？減壽十 年。吃驚了吧？這絕對不是危言聳 聽。失眠輕則令人煩躁易怒、眼花耳 鳴、精神不振；重則引起臟腹功能紊 亂，加速人體的衰老過程。

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很多人都有這種體驗，不管飲食多麼科學，鍛鍊多麼

都跟隨膽氣而起。膽經在子時（晚上11點至凌晨1點）

充足，只要一個晚上睡不好，精神就會萎靡不振。為什

最旺，此時人進入睡眠狀態，膽就可以專心地分泌膽

麼會這樣呢？因為睡眠不好，就會影響膽和肝功能的發

汁，完成新陳代謝。中醫說：「膽有多清，腦有多清」

揮。膽是中正之官，《內經》中有「凡十一臟，取決於

。凡是在11點前入睡的人，第二天就會頭腦清醒、面

膽」之說，就是說五臟六腑都取於膽的生發，全身氣血

色紅潤；反之則會頭腦昏沉、面色青白。如果膽汁無法 正常代謝而變濃，還容易患上結石一類的病症。 肝藏血，主疏泄，對氣血津液的生成，輸布和代謝有 重要的影響。人的思維和行動離不開氣血津的迴圈和代 謝，也就離不開「肝血」。肝血自身也要進行代謝。《 內經》裡說「人臥則血歸於肝」，就是說睡覺的時候， 血才能滿足肝臟的需求，肝臟也才能充分地進行新陳代 謝。現代醫學研究證實，人在臥床時流經肝臟的血量比 站立時要增加40%。肝經在丑時（凌晨1點到3點）最 活躍，此時，人必須進入深度睡眠狀態，肝才能換掉廢 血產生新血。如果你天天熬通霄，不正常作息，血就回 不了肝，有毒的血排不出去，身體怎能不受傷害！ 此外，肝主謀慮，膽主決斷。肝氣弱了，人就會缺乏思 考力；膽氣弱了，人就容易膽怯、多疑，很多人還會因 此患上抑鬱症。抑鬱症是什麼？抑鬱症就是長期失眠造 成的，大家可以看看身邊患有抑鬱症的人，有幾個不是 睡眠不足。西醫也發現，自殺的人和抑鬱症患者都缺乏 睡眠。所以，大家最好能在11點之前上床睡覺。 然而，在許多大城市，有超過70%的人會在零點以後入 睡。只要你稍加觀察就會發現，早晨在地鐵或公車上， 大多數人都在打瞌睡，這說明他們的身體還沒恢復過 來，就又要開始新一輪的消耗了。這就是城市裡健康

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人群越來越龐大的原因之一。有人做過一個統計，現在大

為幾種，第一種為「精不凝神。」精為陰，神為陽，精不

概有70%的人處於健康狀態，還有15%的人住在醫院裡，

凝神就是指陰陽不能和諧統一。腎主藏精，精不凝神一定

是真正意義上的病人。只有剩下的15%的人才算是完全健

是腎出現了問題。有個老太太在抱孫子的時候，失手將孩

康。

子摔成重傷，經過搶救之後，孩子雖然沒有大礙了，可從

有人會說；「誰不願意每天晚上都能美美地睡上一覺，問

那以後她就沒睡過一個安穩覺，好不容易睡著了，也常常

題是越想睡越睡不著。」的確如此，沒有時間睡覺是一

是從噩夢中驚醒。開始，她服用安定片還有些效果，可時

方面，有時間睡不著是另一回事。下面我講一些失眠的問

間一長，有了抗藥性，就只能睜著眼睛等天明瞭。老太太

題。西醫的方法非常簡單，不管是什麼原因導致的失眠統

每天早晨起來，嘴裡又乾又黏，大口吐痰。這就是典型的

統用安眠藥，安眠藥能壓抑神經的興奮，從而使人入睡。

「精不凝神」，用西醫很難治好。中醫說「恐傷腎」，老

可有一點，安眠藥有副作用啊，時間長了還有抗藥性。那

太太受了驚嚇，傷了腎，腎虛肝郁，形成了痰阻，所以難

怎麼辦呢？中醫有自己的辦法。中醫認為失眠是人體陰陽

以入睡。中醫給她開了一些補腎舒肝的藥，並讓她每天用

不和諧的表現之一，只要身體陰陽和諧，失眠就會自然消

熱水泡腳，因為熱水泡腳是很好的壯水補腎之法。幾周之

失。

後，情況就明顯見好了。

中醫的失眠雖然從總體上講都是陽不交陰。但又可具體分

第二種為思慮過度。《內經》中說：「思傷脾。」思慮太

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核污水排海輻射來襲 市場保健品還可以吃嗎？ 8月24日中午12點，日本福島第一核電站啓動核污水排海， 這個極不負責任的行為遭到世界各國的強烈反對和遣責，同時 也給大家帶來了深深的擔憂。放射性同位素是揮發性物質，不 單單是污染海洋，它可以存在於土壤、空氣中，長期來看，無 論是食品、護膚品、還是衣物等，都會受到影響。特別是人們 為了健康而吃的保健產品，如果受到污染，後果不堪設想。現 在，我們隆重來為大家推薦。 那麼，市場上的保健產品還可

銷售至澳洲全國各地，以及香

化學與分子

以吃嗎？而市場上保健產品百花齊

港，東南亞等地，在美國、英國

生物學科學

放，品種繁多，如何挑選一種安全

等歐洲國家也有代理店，已經

家Dr.Bruce

放心，對健康有幫助的產品呢？

成為了一個國際品牌。王海光教

Ames 研發成

我們今天特別向大家推薦由澳

授更獲多屆的澳洲總理接見和贊

果。由血液幫

洲康道保健品集團出品的保健產品

賞，這一切，都是因為王海光教

助提高線粒體

系列，它首先是在澳洲生產，絕對

授一直堅持他的原則和初心——

活性提高線粒體活性，幫助保持

不會受到污染。而不少產品，特別

你健康，我快樂！康道近四十年

細胞結構完整，功能正常；強化

是康道靈芝，在澳洲華人社區無人

在市場上䇄立不倒，就是這句話

大腦功能，增強 記憶；預防及改

不知，已經建立了良好聲譽近四十

的最好證明。

年，受到不少華人社區用家和名人

推薦康道保健產品多年來 都受歡迎的產品：

善老年性癡呆，帕金森氏症。 康道抗衰老還少丹 (Premium█ Anti-aging█ NAD+NMN)

的推薦。近年來，康道保健產品也 在西人市場極受歡迎，不少本地的

██ Gen█ Power█ 增強腎功能，白 盒為特強腎功 能，黑色盒是特 勁腎性能 ██ 眾多受歡迎的康道保健產品

有助於改善人體新陳代謝，通過

藥房紛紛代理康道的產品系列，就

康道神芝CD4█(CD4█Sunchih█Premium)

減少體內形成的自由基，而減少

是最好的證明。為什麼康道的保健

康道的皇牌產品，一種高級保健

自由基對機體細胞的損害，並維

產品能在眾多的健康食品中脫𩓙𩓙而

食療配方，具抗輻射的能力，融

持人體組織的修復、再生、健康

出，深受歡迎和信任呢？

合了88%破壁靈芝孢子粉，靈芝

的免疫系統功能、大腦健康和總

康道保健品集團始創於1984

精華和冬蟲夏草的精華。全球唯

體健康。有助於身體應對環境壓

年，至今已有38年的歷史。創始

一獲得聯合國臨床證實能增強人

力,增強認知能力。令人更年輕

人- 神芝之父： 王海光教授以人類身

體免疫力2倍! 康道神芝雖多年來

貌美，青春常駐，身心年輕有活

體健康為已任，秉承「天下為公」

都極受歡迎，但康道保健集團仍

力。

的精神，專注於研發靈芝、冬蟲夏

不斷地去改良。

快纖瘦(Slim█Boost)與曲奇纖瘦餐

草、雲芝和樟芝藥用菇類等純天然

康道腎皇(Gen█Power)

減肥是全世界的一個難題，康道

醫療營養保健品，把中華民族古老

採用金花葵（天然草本植物），

Slim Boost 是一個優質配方，能

的靈芝文化，發揮得淋漓盡致。

淫羊藿莖葉和人根原料配制成。

有效控制食慾,有助減輕體重,控

此配方的特殊之處除能幫助解決

制醣類的吸收。令人秀麗青春常

██ 受到多届澳洲總理的接見和贊賞

男士性功能障礙問題之外，增強

駐，美貌健康。

間，著重於藥用菇西用的高科技研 發多種產品，精心研

時至今日，康道保健產品不但

腎功能，使老年人性慾幫助，好 腎好生活。

康道保健集團還有許多好的 產品，在這不一一介紹。

康道強力腦細胞源(CellGen█ Smart)

近三年來，王教授又帶領

「人應活120歲」倡導者-生物

著他的團隊，投放大量資金和時

發出多個適合不同種族，不同人群需要的新科技醫療營 養保健品。 還是那一句，康道的成功，在於他們堅守的這一 句：你健康，我快樂！ 37869JH 231030SM Bin

██ 受到藥房的推薦

██ 極具規模的康道保健集團

██ 澳洲本地許多大小藥房都有代售康道健 康產品 18.11.2023

██ 產品均受到澳洲政 府嚴格的批核

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澳洲醫療 Design：13

康樂大健康日間中心第一期書畫班結課啦！ 8 月 28 日，我們在康樂大健康日間中心迎來了第一期書畫班的結課日。 康樂大健康日間中心書畫班從 4 月 3 日開辦，歷經 10 次課，在李靜老師的帶領和指 導下，參與的長者們的書畫水平都得到了很大的提升。 結課當天，除了林靜老師，康樂大健康負責人 Jenny Hong、市場總監 John Huang 都前來日間中心向長者們表示祝賀。 Jenny Hong 和 John Huang 先後上台致辭，他們表示，一開始設立日間中心的目的是為了給長者 們提供一個休閒娛樂的好去處，而開設書畫班的初衷是則為了讓長者們老有所學，培養新的興趣 愛好，為平淡的生活增添別樣的樂趣。很高興見到諸位長者從書畫班中都獲益良多，也十分感謝 林靜老師不辭勞苦地前來日間中心為長者們上課。 參與書畫班的長者代表發言則表示，很感謝康樂大健康的安排，康樂大健康總能從長者角度出 發，用心為長者設計特別而實用的活動，很榮幸可以加入康樂大健康。在書畫班的每一份每一 秒都值得珍惜和回味，在這裡，大家都可以盡情享受內心的平靜和書畫帶來的樂趣，希望能夠 有越來越多的長者參與接下來的書畫班課程！ 另外，長者們還特別對林靜老師提出感謝。林靜老師總能為長者們安排豐富的課程內容，耐心地 解答長者們的問題並進行指導。長者們表示，他們所獲得的進步，必然離不開林靜老師的辛勤付 出。 最後，林靜老師，Jenny Hong 和 John Huang 輪流為結課長者頒發第一期書畫班的結業證書，長 者們收到證書後不禁感歎康樂大健康的用心。

9 月 4 日起，康樂大健康日間中心第二期書畫班已正式啟動，歡迎各位感興趣的長者報名參與！

官方網站：www.gcaahealth.com 郵箱：info@gcaahealth.com 免費熱線電話：1800 961 882 辦公室電話：(02) 9533 8808 / 0416 308 988 辦公室地址：Shop 1, 260 Belmore Rd, Riverwood, NSW 2210

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18.11.2023

《傷寒》方證，臨床珍寶 醫燈23-7 上文談到《經方》之用，在乎對「證」。方的作用性質， 針對「證」之相同病機而用。因為表面症狀，可以變化萬千， 而且症狀有真假。

《白虎湯》什麼情況下合用，《溫疫論》表達得很具體： 《白虎湯》本治溫疫《熱邪散漫》之證：”多汗，脈長洪 而數，白虎辛涼解散，服之或戰汗，或自汗而解”。

故《傷寒論》用方，同一病，因病機之〞變〞而變方。

此方應用之時機，注意兩方面：

但症狀之〞變〞，如病機相同，即「證」同，則方不變。經文 所見，同一方，可用在不同症狀中，不同的病程層次中。因此，

其一，如病機仍是”時疫初起”，邪氣未散，則不用：” 誤用白虎，既無破結之能，但求清熱，是猶揚湯止沸也。”

《傷寒論》用方生動活潑，隨條文見「症候」，辨出「方證」， 示範用方。不擬如後世方書中羅列〞症候群〞呆純失准。 例如《白虎湯》，後世擬出〞四大症〞，即〞大熱、大汗、 大渴、脈洪大〞為用方標准，其實並不精准。限制了應用之範 圍。此方用於何種病機病證，本質作用為何，才是中醫用藥之

其二，”若邪巳入胃，非承氣不愈。誤用 ( 白虎 )，既 無逐邪之能，徒以肅殺而伐胃氣，反抑邪毒，致脈不行，因而 細小 ... 雜進涼藥，以為穩當，愈治愈危。” 《白虎湯》退熱名方，但不是見熱退熱，吳又可所論，和《傷 寒論》的觀點相符。

法。 《白虎湯》屬於「清」法之範圍。而清熱之法，尚分多種。

前賢又指出，汗出熱不退者，可用白虎湯；熱熾無汗者亦可

一法之中、百法備焉。此方清太陽之未，熱已入裡，表證已解；

用白虎湯。前者表解而裡熱迫汗續出；後者熱熾津傷而無汗。

清陽明之表，熱在肌腠，末成胃家實之裡。⋯⋯觀此「方證」

清熱則汗可止，生津則汗可復，有汗無汗，皆同一病機病證也。

在太陽病下篇最未 176 條，和 177 條《灸甘草湯》並列，一

至於〞四肢厥逆〞病候，有《四逆湯證》，為亡陽；有《四

實一虛對應。太陽病傳變至此，有兩種變局也，是書結構嚴謹，

逆散證》，為氣厥。本題《白虎湯證》為熱厥。一部《傷寒論》

可以想見。

教人識症尚要「辨證」也。

在書中用《白虎湯》之突出主症有三： 證一、太陽病之未，無表證者（其表不解不可與）、發熱（參

補記：

見 170 條），而主脈是浮滑者：

《醫燈夜話》第一輯經巳結集出版。讀者如對作者論點有所詰

見 176 條、〞傷寒。脈浮滑。（此以表有熱。裡有寒）。

問，討論，或郵購本書，可電傳中華藥行 02-9212 2190。以

白虎湯主之〞。⋯注：括號中用〞此以〞一句為後人所加，解

便修訂。如反面意見有價值，將轉登在《新報周刊》上討論回

未達意，康平本無此句，可從略。此證 350 條為〞裡有熱〞，

應。

可資對照。

直接購買可到「中華書籍」門市部（683 ～ 689 George ST,

證二、在辨陽明病篇，三陽合病，而主症為譫語。

富麗宮大廈一樓 NSW2000）

見 219 條、〞三陽合病。腹滿身重。難以轉側。口不仁 面垢。譫語遺尿。發汗則譫語。下之則額上生汗。手足逆冷。

3.7.2021

《中華參茸國藥行》75 Ultimo Rd 華埠購買。電 02-9212 4397。

若自汗出者。白虎湯主之〞。⋯注：此證雖三陽合病，然太陽 之未巳無表證，不可汗。陽明證，未胃家實而無便結，又不可

《醫燈夜話》第二輯（23 ～ 7）

下。自汗出，為邪熱欲向外解之信息。故唯有用清法以解肌， 順其病勢向外解。 證三、辨厥陰病，熱厥。

（盧正平中醫師，畢業於廣州中醫藥學院，曾

見 350 條、〞傷寒。脈滑而厥者。裡有熱。白虎湯主之〞。

師入廣州名老中醫黃繼祖，移民到悉尼後從醫

⋯此條病在厥陰，四肢厥逆為假寒，裡有熱是兼論病機和症

36 年，讀者如有任何醫學上問題，可打電話：

候。以脈滑判「證」，可見《白虎湯》證可出現在厥陰的病程

(02)9281 3658 留言， 或傳真 (02)9281 2190

中。

盧醫生會一一答復。）

～～ ～～ ～～ ～～

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長者資訊 Design：13

澳華養老關注長者安全 齊心護老提防詐騙 近年澳洲詐騙案件不斷增加，受到政府、銀行及警方

養老服務，每週專業護理員會定時上門為長者提供服

多方關注。華裔長者由於語言障礙、對科技不熟悉及網

務，陪同長者出外購物或看醫生，保障長者出入平安。

絡安全知識的不足，很容易成為騙徒的主要目標。騙徒

最重要是當長者遇到任何威脅或感到不安全時，例如

利用電話、網絡和郵件詐騙等各種手法，假扮成官方機

接到一些懷疑行騙電話等，他們可以立即與自己的家

構或親友，欺騙長者提供個人信息或轉帳款項，從而騙

居護理顧問商量，尋求協助。「做個精明長者，提防詐

取他們的金錢和財產。根據澳洲競爭與消費者委員會

騙」講座當日同時有澳華養老的職員在場講解澳洲政

(ACCC) 的數據顯示，年初至今， 因詐騙而損失的金額

府不同形式的居家養老服務，並協助長者申請並獲取

已達到 9200 萬澳元。該機構更指出，約三成受害者沒

所需服務。由於圖書館座位有限，參加者必須預先報

有向任何人報告他們的損失，所以相信損失遠超數據所

名，額滿即止。報名請致電 : (02) 9784 0838。

得之數字。

做個精明長者提防詐騙講座

「做個精明長者，提防詐騙」社區講座 ( 廣東話 )

澳華養老向來關注長者身心健康和出入安全，最近

日期：12 月 7 日 ( 星期四 )

聽到不少長者說身邊有些朋友受騙的個案，感覺騙徒

時間：上午 10 時至 11 時半

愈來愈猖獗，他們行騙的手法層出不窮，讓長者有時真

地點：寶活圖書館 (2 Conder Street, Burwood)

的防不勝防。我們同時發現很多被騙的長者很多都是獨 居的，因為欠缺正常的社交圈子，沒有親友從旁支援， 很容易成為騙徒的行騙對象。澳華養老希望社區人士關 注這個問題，齊心保護孤苦無助的長者，因此特意與寶 活圖書館合作舉辦「做個精明長者，提防詐騙」講座，並 邀請到巴拉瑪打警察局多元文化社區聯絡主任李小蘭 女士為主講嘉賓，與眾長者分享近日騙徒常用的行騙手 法，包括街頭的祈福黨及各式的電話騙案等，讓參加者 能提高警覺，預防受騙。 家居服務保障獨居長者安全 很多獨居長者長期出入行動都是一個人，不法分子暗 中監察，很容易就成為他們的行騙目標。好像祈福黨很 多時都是幾個人圍著一個長者去行騙，讓長者無處可 逃。我們鼓勵長者申請澳洲政府特別為長者而設的居家

高齡服務熱線電話: (02) 9784 0838

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18.11.2023

電郵: cmu@anhf.org.au

網址: www.anhf.org.au

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澳洲醫療 Design : 13

為什麼膝關節損傷需做磁共振檢查？ 為什麼外傷導致的膝關節損傷需要做磁共振檢 查呢？其實，並非所有膝關節損傷都需要做磁共

查排除骨質病變。然後根據當時的詳細查體情 況，聆聽接診醫師的建議。如果醫生懷疑只是輕

振檢查，不能一概而論。如果出現了必須做磁共

微損傷，而且局部腫痛不是很嚴重，可以選擇休 息觀察。如果情況沒有明顯變化，或者慢慢好轉，

振檢查的情況千萬不要排斥哦。

什麼是膝關節損傷 膝關節損傷常見於體育運動中的接觸性或非接 觸性損傷，包括膝關節半月板損傷、膝關節韌帶 損傷（兩者常合並發生）、髕骨脫位肌腱斷裂等 一系列損傷性疾病。其多見於運動員 與體 力勞 動者，男性多於女性。受傷後膝關節劇痛，伸不直， 並迅速出現腫脹，有關節內積血。

一般不需要進一步做 MRI。如果根據病史和查 體顯示半月板或韌帶有撕裂的可能，就應該考慮 做 MRI 檢查以進一步確診。 外 傷致膝關節損傷很常見，傳統的影像學方法 難以做出十分准確的診斷，而磁共振成像（MRI） 因其能夠多方位成像、軟組織分辨率高及無創 傷性等特點，在對膝關節損傷的診斷中顯示出 巨大優勢，已成為膝關節損傷理想的檢查方法。

那麼，需要做磁共振檢查的膝關節損傷有哪些 呢？

能夠為膝關節的半月板損傷、韌帶撕裂、骨挫傷 及骨、軟骨骨折提供重要依據。

為什麼膝關節損傷需做磁共振檢查

由此看來，磁共振檢查對膝關節損傷也有很 大

沒有一種檢查是萬能的。如果不幸發生膝關節 受傷，首先應選擇正規醫院接受 X 片等常規檢

的幫助。

了解更多 每個人都有不同的情況，咨詢你的家庭醫生或專科醫生，以了解這項檢查是否適合你。 你也可以通過我們的網站獲得更多的信息： Qscan Chatswood 13 Spring St. Chatswood Qscan Ryde Level 1 , 1 Pope St. Ryde Qscan Westmead 2B Darcy Rd. Westmead Qscan Kingswood Suite G03 , 38 Somerset St. Kingswood 歡迎查詢預約，請遊覽網站 www.qscan.com.au

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R

T

Dr. Helen Moon Patient information Dr. Kate Mahady Dr. Andrew Csillag Dr. Chung Mo Koo

This brochure has been developed by Qscan Radiology Clinics. As the brochure only contains general information, professional medical advice from your medical practitioner or Qscan personnel should be sought before applying the information in this brochure to particular circumstances. You should not rely on any information contained in this brochure without first obtaining professional medical advice. © Copyright 2021

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Qscan Chatswood 13 Spring St. Chatswood Qscan Ryde Level 1 , 1 Pope St. Ryde Qscan Westmead 2B Darcy Rd. Westmead Qscan Kingswood Suite G03 , 38 Somerset St. Kingswood

(02) 8423 2700 (02) 9813 2500 (02) 4761 4225 (02) 4761 4200

歡迎查詢預約，請遊覽網站 www.qscan.com.au 18.11.2023

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澳洲醫療

國家殘障保險計劃(NDIS) CHSP Part 6:

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Part 14

澳華公會 （ACCA）聯邦居家支援計劃 (CHSP)----日間暫息中心 精神健康与NDIS (第二篇) 如果您或您的家人因精神健康狀況而導致長期失去生活能力，你们有可能因此而符合条件，得到NDIS的援助。 活動中心位於悉尼北區Hornsby、Pennant Hills和 Chatswood。

國家殘障保險計劃(NDIS)

精神健康狀況申请NDIS有什麼條件？ Part 14 澳華公會的日間暫息中心提供符合社區動態的小組活動，其主旨為幫助客戶維持、發展以及支持他們的獨立生活和社交互動；  您的心理健康狀況在您的日常生活中 並減輕家庭成員和護理者的壓力，讓護理人員從他們的護理角色中能得到休息時間。 已造成了障礙

精神健康与NDIS (第二篇)

 由於精神健康狀況出現問題並大大 日間暫息中心的活動包括手工藝、美食品鑑、 康體運動、麻將、腦力健康遊戲、生日會和外出郊遊。參與者可以通過參加活動得到 減低您進行日常活動的能力 所需的體育鍛煉、 音樂治療和腦力訓練等；澳華公會的日間暫息中心還同時為客戶提供交通和餐飲。這使得照顧者可以得到應有 如果您或您的家人因精神健康狀況而導致長期失去生活能力，你们有可能因此而符合条件，得到NDIS的援助。  您需要NDIS長期支援您 的休息時間，從事個人活動。 該服務旨在減輕照顧者長期看護的壓力 ，提高護理者和親人的生活質量，促進情感並確保老齡看護的可持續性。 精神健康狀況申请NDIS有什麼條件？ 我如何證明心理健康狀況對我每天的生活已造成影響？  您的心理健康狀況在您的日常生活中 邀請心理健康專業人員進行功能評估 已造成了障礙

 

由於精神健康狀況出現問題並大大



Life Skill Profile 16 (LSP-16)

減低您進行日常活動的能力



World Health Organisation Disability

您需要NDIS長期支援您

Assessment Schedule (WHODAS). 您可以提供個人陳述或由家人，朋友和支持人 我如何證明心理健康狀況對我每天的生活已造成影響？ 員撰寫的陳述，以解釋您如何進行每天之日常活動。 邀請心理健康專業人員進行功能評估 提供給Centrelink或其他政府部門的其他文件和正式 評估可以也有幫助。 Life Skill Profile 16 (LSP-16)

 World Health Organisation Disability NDIS不能代替社區提供精神健康服務或治療服務。NDIS旨在為日常生活提供實際支持。 Assessment Schedule (WHODAS). 如果您認為自己符合以上資格,請立即致電 1800 800 110 申請加入國家殘障保險計劃(NDIS) 或撥打翻譯服務電話 131 450 您可以提供個人陳述或由家人，朋友和支持人 員撰寫的陳述，以解釋您如何進行每天之日常活動。

提供給Centrelink或其他政府部門的其他文件和正式 評估可以也有幫助。

家居護理配套服務 (Home Care Packages) 如果您認為自己符合以上資格,請立即致電 1800 800 110  全國殘障保險計劃 (NDIS) 申請加入國家殘障保險計劃(NDIS) 或撥打翻譯服務電話 131 450  家居援助計劃 (CHSP) 

NDIS不能代替社區提供精神健康服務或治療服務。NDIS旨在為日常生活提供實際支持。

中區總會 ( 莎莉山 ) 西區 ( 巴拉瑪打 ) 服務中心 2 Mary Street, Surry Hills NSW 2010 15 Hunter St, Parramatta NSW 2150 電話: (02) 9281-1377 傳真: (02) 9281-1603 電話: (02) 9687-8981 傳真: (02) 9687-7820 電郵: info@acca.org.au 電郵: western@acca.org.au  _________________________________________________________________________________________________ 家居護理配套服務 (Home Care Packages) 北區 ( 車士活 ) 服務中心 南區 ( 好市圍 ) 服務中心 1 103,10 Help Street, Chatswood (NDIS) NSW 2067 1st Floor, 8 Park Rd, Hurstville NSW 2220  Suite全國殘障保險計劃 電話: (02) 9412-3488 傳真: (02) 9413-3488 電話: (02) 9281-1377 傳真: (02) 9281-1603  電郵:家居援助計劃 northern@acca.org.au (CHSP) 電郵: info@acca.org.au 中區總會 ( 莎莉山 )

18.11.2023 36 2 Mary Street, Surry Hills NSW 2010

電話: (02) 9281-1377 傳真: (02) 9281-1603

西區 ( 巴拉瑪打 ) 服務中心 15 Hunter St, Parramatta NSW 2150 電話: (02) 9687-8981 傳真: (02) 9687-7820

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CASS天地 文：墾丁 Design：13

幫長者申請高齡服務 — 記「CASS 助您連接高齡服務」點滴 在澳洲的許多人年輕時辛勤工作、養育子女， 來自移民背景的人，因為語言不通，加上申請養 年老時便安享晚年，幸福美滿。然而，隨著長者

老服務的程序繁複，長者們可能無法獲得所需的

年齡增長，健康狀況下滑，生活上難免需要有人

支援。我們的聯絡員會講普通話、粵語、韓語、

照顧。如果不瞭解政府提供的養老福利制度，生

越南語、印尼語和英語，為長者及其家人提供一

活就可能變得困難。

對一的個案服務，協助他們克服語言的障礙，申

早前筆者探訪好友，巧遇他的鄰居—一位從 中國移居來澳的八十歲長者張伯。雖然他已經滿 頭白髮，走路也有些蹣跚，但仍然在忙碌地打掃 花園。

請政府資助的養老服務。我們還舉辦資訊講座， 幫助長者了解如何獲得合適的社區服務。」 之後，筆者向張伯介紹了「CASS 助您連接 高齡服務」，並叮囑他在周一至周五上午 9 時

張伯說：「我和老伴跟隨子女移居澳洲，現

至下午 5 時，與社的工作人員聯繫。

在老兩口居住在這裡，因為孩子們住得比較遠，

過了一段時間後，筆者再遇上張伯，他正在

開車要一小時的路程。而且，他們忙於工作和照

花園裡和剪草工人聊天。張伯顯得精神奕奕，高

料孩子，平時無法照顧我們，只有在周末才能抽

興地說：「感謝你為我介紹華人服務社的『CASS

時間來探望。我發現自己隨著年紀越來越大，做

助您連接高齡服務』。有位講普通話的聯絡員，

一般的家庭清潔和花園打理變得困難，還要照顧

在瞭解我和太太的需要後，協助我們填寫了登門

生病的老伴。由於我們的積蓄有限，語言又不

護老服務的申請表，並一直陪伴著我與『我的養

通，因而不清楚如何能找到價錢相宜的私人清潔

老服務』熱線服務員對話，直到我們獲得評估結

公司上門來幫忙，只能自己動手處理一切。」他

果。隨後，一家服務提供機構與我們聯繫，介紹

嘆了一口氣，又繼續埋首打理花園。

了他們的服務。現在每周都有物理治療服務，

為了能幫助張伯，筆者於是向我們華人服務

幫助我緩解肌肉疼痛。我們得到家務方面的協

社夥伴小陳諮詢。她介紹說：「張伯可以聯繫我

助，身體狀況也明顯改善了，衷心感謝華人服務

社的『CASS 助您連接高齡服務』，以幫他申請

社。」

政府的高齡服務，減輕生活的壓力。我社的這項

透過「CASS 助您連接高齡服務」，筆者希

服務，是之前政府『EnCOMPASS 連接器計劃』

望讓更多長者，能獲得更好的照顧與支持，在澳

的延續，儘管政府給予我社的資助已停止，但我

洲頤養天年。

們仍然繼續提供服務。」 「長者需要政府資助的養老服務，但是許多

02-9789 4587 華人服務社

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cass@cass.org.au www.cass.org.au 18.11.2023

˙華人服務 社工作夥伴 正為長者們 介紹政府資 助的各項養 老服務

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新聞瞬間 Design : 13

以色列防長指以軍正深入加沙城 又促當地居民盡快往南撤離 以色列國防部長加蘭特表示，以軍正在加沙城深處展開行動。 加蘭特說，以軍在海陸空部隊的充分協調下對加沙城發起猛烈攻勢，並已深入加沙城 中心地帶，又指以軍的目標是剷除加沙的哈馬斯恐怖分子，以及他們的基礎設施、指揮 官、掩護設施、通訊室等。以軍正在收緊對加沙城的包圍。加蘭特又強調，在戰爭結束 後，加沙不會由以色列管治，亦不會由哈馬斯管治。他又再次呼籲加沙居民為了安全， 盡快撤離到南部。 以色列總理內塔尼亞胡之前接受美國傳媒訪問時表示，以色列將無限期全面承擔加沙 的安全責任，指出過去因為沒有這個責任，以色列面臨的是哈馬斯恐怖活動爆發，其規 模是無法想像。他又說，加沙未來應由不希望延續哈馬斯路線的人來管治。

葡萄牙總理科斯塔辭職 其幕僚長等五人因涉貪被捕 葡萄牙警方和總檢察署，對總理科斯塔和多名部長的辦公室進行搜查，並拘 捕總理幕僚長等五人，指他們在北部兩個鋰礦開採、和錫尼什市的氫能生產和 大數據中心項目中，涉及貪污、以權謀私等指控。總檢察署又指，科斯塔亦涉 嫌親自干預加快批出相關項目的許可證，將被獨立調查。 科斯塔之後宣布已向總統德索薩請辭並獲得批准。他說對自己可能會被檢察 部門提出刑事訴訟感到震驚，但他會積極配合調查，以揭示全部真相。 德索薩將決定是否繼續由科斯塔所屬的社會黨成立新政府，抑或解散國會和 提早大選。

耿爽籲以巴立即停止敵對行動 稱中方將繼續推動停火止戰 中國常駐聯合國副代表耿爽在聯大第四委員會會議發言時，呼籲以巴雙方立即停止敵 對行動。 耿爽說，以巴新一輪衝突爆發以來，巴勒斯坦民眾特別是加沙地帶民眾正面臨雪崩式 的災難。必須再次明確，一切針對平民的暴力和襲擊都應被譴責，任何違反國際法的做 法都應遭反對。 耿爽又說，中方呼籲衝突方回應國際社會關於停火止戰的壓倒性呼聲，立即停止敵對 行動，全力防止局勢進一步升級。作為本月安理會輪值主席，中方將繼續同有關各方保 持密切溝通，為推動停火止戰、保護平民、避免更大人道災難發揮建設性作用，為巴勒 斯坦問題的全面公正持久解決作出不懈努力。

海洋廢料製太陽眼鏡 環保有型 國際每天流入海洋的垃圾以萬噸計，當中不少是塑膠廢料，包括棄置太陽眼鏡，難以 分解。印尼有設計師推出一款以海洋塑膠廢料製作的太陽眼鏡，每幅紋路獨一無二，兼 顧環保和有型。 設計師團隊用攔網阻截河流垃圾後，會把當中塑膠回收，製成太陽眼鏡，每幅太陽眼 鏡等同25磅垃圾。太陽眼鏡以純人手製成，標榜承受大象踐踏也能完好無缺。即使太陽 眼鏡老化損壞，設計師也提供免費更換，一生保用，防止棄置太陽眼鏡再流入大海。

磁石波鞋架 收藏一覽無遺 不少波鞋愛好者夢想擁有大型陳列櫃，眾多收藏一次過展示。有意大利設計團隊 想出另一種別出心裁方法，以磁石懸掛波鞋，方便之餘，也能讓用家展示波鞋不同角 度，不用擔心擺法千篇一律。 這款鞋架呈T字型。用家只需把鞋架固定在鋁製底座上，再把附帶的兩顆磁石球 放入波鞋鞋頭或鞋踭，就能把波鞋貼上鞋架兩端的磁石位。鞋架磁石最多能承受5公 斤重量，另配備軟墊，避免波鞋表面因磁力太強而損壞，十分貼心。

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新書推介 Design：13

紀伊國屋書店中文新書推介 魔笛 作者： 陳浩基 出版社： 皇冠 分類： 懸疑小說 語言： 繁體 ISBN： 9789573335603 簡介： 如果你在夜半聽到悠揚的笛聲， 請小心留意家中的孩子們， 說不定，下一個輪到的就是

你…… 英格蘭的鄉間發生了一起離 奇的殺人案，死者是當地人口中 的「巨人」，嫌犯是一名年僅九 歲的少年。少年供稱自己是無辜 的，只是用了神奇的魔豆爬到巨 人家，還親眼目睹了會下金蛋的 雞、自動彈奏的豎琴，這都是少 年編造的謊言嗎？

德米安：徬徨少年時 作者： 赫曼．赫塞 出版社： 方舟文化 分類： 心理勵志 語言： 繁體 ISBN： 9789869881968 簡介： 全書以主人翁辛克萊第一人稱的視 角，闡述自我的分裂與超越克服。 並於字裡行間安插了佛洛伊德、榮格 的心理學論證， 以及諾斯底哲學的二元辯證，引領讀 者度過自身蛻變的鬥爭。 隨著劇情開展，各種衝突與矛盾的激 盪不斷湧現， 我們彷彿也跟著辛克萊，回味了那段 最是徬徨少年時。 當人生路途中遭遇困惑 時，在無奈的現實中， 德米安一直看著我的 眼睛，徬彿看了一輩子。 慢慢地，他向我湊過臉 來，湊到我們能夠彼此觸摸 的近處。

為了解決哈 梅林地區嚴重的鼠 患，當地豪紳委託 神秘的吹笛人捕鼠，事成之 後卻又翻臉不付錢。不久之後， 城鎮中的小孩開始離奇失蹤，受 害者的家門口也出現勒索信，這 是吹笛人的報復嗎？難道，他擁 有不可思議的魔法？

末代港督的告解 作者： 彭定康 出版社： 一八四一出版 分類： 人文社科 語言： 繁體 ISBN： 9786269737208 簡介： 被中共定性為「千古罪人」的「末代港督」 自萊佛士、必麒麟以來，大英帝國在東亞最 後一人 終生為日落西山的殖民帝國撲火消災 卻在艱險之地植下民主與和平的苗芽 彭定康的職業生涯從倫敦郊區一路走來， 擔任過北愛爾蘭政務次官、末代香港總 督、BBC信託基金主席和牛津大學校監等要職。 回憶一生徘徊在英國 保守派當中的風起雲湧 見證希思、戴卓爾、馬卓 安政府的變幻頻生 全球經濟一體化、中東反 恐戰爭、英國脫歐、中國霸權 彭定康的終極關懷，卻是 最簡單的：「我是誰？我們是 誰？」

紀伊國屋書店是日本連鎖書店及出版商，第一家書店於東京新宿創立，而澳洲海外分店於1996年創立，舊址為雪梨中 灣區（Neutral Bay），其後搬至雪梨商業區喬治街。新址藏書量豐富，為書迷提供包括英語、日語、中文、法語和德 語等30萬款書籍，及其藏書之廣，堪稱雪梨最大，部分中文書籍和雜誌更來自中國大陸及台灣。 Kinokuniya 紀伊國屋書店悉尼分店地址：The Galeries, Level 2, 500 George Street, Sydney NSW 2000 (QVB對面) 電話：(02) 9262 7996 網站：www.kinokuniya.com.au 18.11.2023

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TVBA一周電視節目推介 2023年11月20日至2023年11月26日 翡翠台（澳洲） 純熟意外

為食3姊妹

女王辦公室

悉尼墨爾本時間 星期四至星期六 早上11點 至 12 點 演員：吳啟華、蔡思貝、李施嬅、黎諾懿、 周驄

悉尼墨爾本時間 星期三至星期四 中午 5點 至 6 點

悉尼墨爾本時間 星期二至星期六 早上 10點30分 至 11 點 演員：汪明荃、杜汶澤、吳卓義、何韻詩

從事古董買賣生意的喬文 傑溫 文爾雅，學貫中西， 生活豐裕無憂，自送走亡 妻莊穎兒後一直過著獨身 生活，他的一切只有管家 張克萊知道。直 到一天， 文傑在醫院遇見了任職保險公司調查員 的殷然，令他沉寂的人生泛起了漣漪， 殷 然 竭盡 所 能 在 追 查意 外身亡 的 父 母 時，她發現原來自己的人生冥冥中與文 傑有關，文傑為了可親近殷然多一點，不 惜加入調查公司，又認識向殷然展開追 求的卓聲揚；文傑與殷然漸漸查出很多 意外背後彷彿有人所操縱，正當接近真 相之時，文傑遇 上了貌似亡妻的凌若菲 出現，但原來聲揚與若菲同樣隱藏著不 為人知的身世……

三位入得 廚 房，出 得廳堂的 女 神 級 人馬—高 海 寧、李 施嬅及胡 蓓 蔚，每 集以不同 食材作主 題，向 各 路名廚請 教 烹 調 方 法 及 烹 飪 技 巧，從多方面了解食材的可塑性。並學以 致用，各自烹調一道菜式予嘉賓好友品 評，享受相聚一刻。

雷小鳳( 汪明荃)果 敢 決斷，身居秘書卻 掌控整個辦公室的管治權，統治威信尤 勝上司，被 封 為 辦 公 室 人 人 必 恭 必 敬 的“Queen姐”。樹大招風，小鳳四面受 敵，為了處理辦公室的明爭暗鬥，時刻與 不同部門同事角力，加上辦公室三位甚 具殺傷力的新丁，包括公司首任男秘書 施拾壹(杜汶澤)、 宣傳部 宅男凌 笑 淇 ( 吳 卓 羲 )及 多 年 不見的女 兒 繆 惜之(何韻詩)，一 間平凡 的辦 公 室 遂 成了風 聲 鶴唳 的 大 戰 場，天 天 上演哀 鴻遍野惹 笑版……

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11月20日至11月26日 11月20日 星期一 早上 6:00 Simulcast with TVBN 9:00 澳新新聞 9:30 開卷

11月21日 星期二

11月22日 星期三

11月23日 星期四

11月24日 星期五

11月25日 星期六

11月26日 星期日

早上 6:00 Simulcast with TVBN

早上 6:00 Simulcast with TVBN 早上 6:00 Simulcast with TVBN

早上 6:00 Simulcast with TVBN

早上 6:00 Simulcast with TVBN

早上 6:00 Simulcast with TVBN

9:00 澳新新聞

9:00 澳新新聞

9:00 澳新新聞

9:00 澳新新聞

9:00 澳新新聞

9:30 食為奴

9:30 食為奴

9:30 食為奴

9:30 食為奴

9:30 食為奴

9:30 周六聊Teen谷

10:30 女王辦公室

10:30 女王辦公室

10:30 女王辦公室

10:30 女王辦公室

10:30 女王辦公室

10:00 最強生命線

11:00 忠奸人

11:00 忠奸人

11:00 純熟意外

11:00 純熟意外

10:30 講清講楚

12:00 超級毛特兒大賽

11:00 有營煮婦

中午12:00 開壇

中午12:00 趁而家去東京偷食...

中午 12:00 荷蘭Pop Guide

10:00 見步行步 台灣篇

12:30 財經透視

譜！

12:30 至尚生活

10:30 第70屆澳門格蘭披

1:00 午間新聞

12:30 講清講楚

1:00 午間新聞

治大賽車

1:30 流行都市

1:00 午間新聞

2:30 食為奴

1:30 流行都市

3:30 無窮之路 III - 無垠之疆

2:35 食為奴

4:00 開卷

3:30 日本18種住法

4:30 Hands Up

4:00 女生素舍

5:00 我愛香港

4:30 Hands Up

晚上 6:00 東張西望

5:00 為食3姊妹

1:00 午間新聞 1:30 第70屆澳門格蘭披 治大賽車 4:30 Hands Up 5:00 恩雨之聲 5:30 財經透視 晚上 6:00 東張西望

7:00 趁而家去東京偷食... 譜!

晚上 6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道 7:00 荷蘭Pop Guide

2:35 食為奴

12:00 野外步出3玩野加大 馬 12:30 最強生命線 中午 1:00 午間新聞 1:30 流行都市 2:35 食為奴

4:00 投資理財天地

4:00 見步行步 台灣篇

4:30 Hands Up

4:30 Hands Up

4:30 Hands Up

5:00 為食3姊妹

5:00 我們的主題曲

5:00 翡翠名曲匯

晚上 6:00 東張西望

晚上 6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道

6:30 六點半新聞報道

7:00 投資理財天地

7:00 超級毛特兒大賽

7:00 開壇

7:30 澳新新聞

7:30 澳新新聞

8:00 愛.回家之開心速遞

7:30 澳新新聞

8:30 Drama Title TBC

8:30 Drama Title TBC

9:30 叠影狙擊

9:30 叠影狙擊

10:30 日本18種住法

10:30 日本18種住法

10:30 日本18種住法

10:50 娛樂頭條

10:50 娛樂頭條

10:50 娛樂頭條

11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

深夜12:00 財經透視

8:00 愛.回家之開心速遞 8:30 Drama Title TBC 9:30 叠影狙擊

11:30 澳新新聞

11:30 澳新新聞

11:30 澳新新聞

深夜 12:00 新紮師兄續集

深夜 12:00 新紮師兄續集

深夜 12:00 新紮師兄續集

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晚上 6:00 東張西望

6:30 六點半新聞報道

8:00 愛.回家之開心速遞

11:40 有營煮婦

2:35 食為奴

4:00 還原神之食

7:00 邵逸夫獎2023

11:00 晚間新聞

1:30 流行都市

3:30 無窮之路 III - 無垠之疆

7:30 澳新新聞

11:30 娛樂頭條

1:00 午間新聞

3:30 日本18種住法

7:30 澳新新聞

11:00 晚間新聞

中午 12:30 新聞掏寶

3:30 日本18種住法

6:30 六點半新聞報道

8:00 萬千星輝賀台慶

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6:30 六點半新聞報道

1:30 流行都市

11:00 純熟意外

8:00 愛.回家之開心速遞 8:30 Drama Title TBC 9:30 叠影狙擊 10:30 無窮之路 III - 無垠之 疆

7:30 澳新新聞

9:00 澳新新聞

中午 12:00 煮戰 1:00 午間新聞 1:30 萬千星輝賀台慶 4:30 Hands Up 5:00 恩雨之聲 5:30 周六聊Teen谷 晚上 6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道 7:00 新聞透視 7:30 澳新新聞 8:00 愛·回家之開心速遞

8:00 愛·回家之開心速遞

8:30 TBC

8:30 Drama Title TBC

9:30 阿媽唔信我去亞馬遜

9:30 叠影狙擊

10:00 膽粗粗．HERE WE

10:30 無窮之路 III - 無垠之疆

GO

10:50 娛樂頭條

10:30 DM 旅導遊

11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

11:30 澳新新聞

11:30 澳新新聞

11:30 唱遊大灣區

深夜 12:00 新紮師兄續集

深夜 12:00 新紮師兄續集

10:50 搶食著數特攻隊

深夜 12:00 有營煮婦

追星族 Design :13

安孝燮《金 師傅》最帥 ， 李鍾碩沒爭 議，玄彬太 兩難了（上 ） 許多韓劇演 員會因在作 品中演活角 期就有韓國 色、展現出 網友討論起 角色魅力而 韓 劇男神們的 收穫高人氣 傅》「徐宇 「人生角色 ，並創造出 鎮」，李到 」 ， 充滿代表性 晛 其 《 中 重回18歲》 安孝燮《社 修夏，玄彬 的「人生角 洪大英超難 內相親》「 《秘密花園 色」，而近 忘，鄭敬淏 姜泰武」好 》＆《愛的 《機醫》金 難超越《浪 迫降》好難 雋婠最經典 漫醫生金師 選！ ，李鍾碩無 條件是《聽 音》朴

網議8位韓

劇男神「最

經典角色」

！

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網議韓劇男神「人生角色」：安孝燮《金師傅》徐宇鎮vs.《社內相親》姜泰武 安孝燮去年因出演《社內相親》而爆紅，成為新一代韓劇男神代表，劇中安孝燮飾演表面高冷、個性幼稚的公司社長「姜 泰武」，既展現出霸道總裁的魅力，還有很多充滿反差萌的可愛小表情，演活了自戀傲嬌的霸總，戀愛時的面貌也超級圈 粉，成為安孝燮一大經典角色！ 雖然《社內相親》「姜泰武」社長一角受到不少觀眾喜愛，但仍有很多網友覺得《浪漫醫生金師傅2》徐宇鎮才是安孝燮的 人生角色！安孝燮在《金師傅2》飾演極具手術天賦的外科醫生「徐宇鎮」，因背負龐大債務，讓他必須不停工作。 安孝燮演出了角色雖然窮但仍有骨氣的韌性，默默守護女主的專情面貌也超有魅力，是很完美的「美強慘」男主，而安孝 燮也很適合這種美強慘形象，真的沒有人看了《金師傅2》會不愛徐宇鎮！

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網議韓劇男神「人生角色」：李到晛《重回18歲》洪大英 近期帶著新劇《壞媽媽》回歸的李到晛，演過的每個角色其實都很令人印象深 刻，像是《德魯納酒店》高清明、《黑暗榮耀》朱如炡、《五月的青春》黃喜 太及《Sweet Home》李恩赫等，都有著不同的魅力，而網友們則一致認為李 到晛的人生角色是《重回18歲》的「洪大英」！ 《重回18歲》是一部穿越劇，該劇講述37歲「洪大英」的靈魂突然回到18歲全 盛期的身體，重新體驗人生的故事。而李到晛在劇中不僅演出了少年時期的陽 光、意氣風發，還演活了37歲大叔的神韻，細膩詮釋出中年大叔的滄桑、失意 徬徨，真的就像被大叔魂附身一樣，演技特別靈動，讓許多劇迷都超級難忘！

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網議韓劇男神「人生角色」：鄭敬淏《浪漫速成班》崔直說vs.《 機智醫生生活》金雋婠 鄭敬淏今年因出演《浪漫速成班》再度收穫高人氣，劇中鄭敬淏飾演一等數學講師 「崔直說」，性格善良溫暖，總是將學生擺在第一位，因過去創傷導致身體狀況十 分虛弱。而鄭敬淏不僅生動演出了崔直說的體弱感，還細膩詮釋出角色誤以為自己 喜歡上有夫之婦的掙扎、痛苦，和崔直說同步率非常高，收穫不少演技讚賞，崔直 說也成為鄭敬淏一大人生角色。 除了《浪漫速成班》崔直說外，還有很多網友認為《機智醫生生活》金雋婠是鄭敬 淏的人生角色！鄭敬淏在《機醫》裡的形象和《浪漫速成班》非常不同，鄭敬淏飾 演性格傲嬌的醫生「金雋婠」，角色氣質比較冷漠、嚴肅，但內心其實十分溫柔、 細膩，而鄭敬淏將角色外在＆內在的反差平衡得很好，戀愛戲份也非常狙擊女心， 圈粉無數觀眾。只要說到金雋婠，就會讓人想到鄭敬淏，超級經典！

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網議韓劇男神「人生角 色」：朴寶劍《請回答 1988》崔澤vs.《雲畫的 月光》李韺 朴寶劍的人生角色好難抉 擇～朴寶劍當年因《請回 答1988》一舉爆紅，劇中 朴寶劍飾演性格木訥的天才 圍棋少年「崔澤」，常因過 度專注比賽而忘記瑣事，有 著呆萌可愛的反差面貌。而 朴寶劍很適合崔澤這種溫文 儒雅的形象，也將崔澤對德 善的感情變化演繹得很好， 讓不少劇迷都看得超心動！ 朴寶劍另一個呼聲很高的人 生角色則是《雲畫的月光》 世子「李韺」！朴寶劍在劇 裡是身份尊貴的世子，穿上 古裝英氣十足，李韺既有身 為世子的穩重，偶爾也會有 些小調皮，還有不少男友力 爆棚的時刻，感情戲非常動 人，很多人都是看了《雲畫 的月光》才愛上朴寶劍！

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家長學堂 Design : 13

面對所謂「害羞」的孩子 可以怎麼做 ?

「小孩不愛講話、不喜歡打招呼，看到人就頭低低的， 這就是害羞啊，是事實，沒有嘲諷、罵他的意思啊！」

一般我們以為「貼標籤」是一種明顯的不當教育手段，讓孩子承受 不白之冤、甚至遭人歧視。例如，我們說一個孩子「壞」、「自私」、 「驕傲」都是。然而，有許多中性、看似無害的「歸納性格」，其 實也悄悄對孩子形成負面影響，例如「害羞」，這個在強調積極進 取的現代社會不怎麼被欣賞的性格。

為何說孩子「害羞」不好 ? 以「中性、看似無害的『歸納性格』」形容孩子，例如害羞，對孩 子可能有下列影響： 見林不見樹 每個人的「性格組成」都是獨一無二的，然而當我們用一個大家耳 熟能詳的詞語來形容個體時，他人就容易被這詞語的特殊性給限制 住對此個體的了解。例如當我們跟朋友說孩子「害羞」時，朋友就 會以為孩子不愛講話、不喜交朋友，雖然這樣的印象很可能是錯誤 的。

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因此類似的歸納性格只是讓人看見孩子非常簡略的樣貌，卻容易忽 略他們與眾不同的光芒。 你以為的不是我以為的 與標籤相同的是，過度簡化的性格描述，常會造成溝通上的誤解。 例如，每個人對害羞的定義不同，卻都會以為「我想的跟對方想的 是一樣的」，因此造成不必要的誤會。甚至，當父母在說孩子害羞 時，孩子心裡想得是「我才一點都不害羞！」

你說我害羞，那我就害羞給你看！ 有個心理 / 教育學名詞叫「自應預言」，意思是如果我們在孩子還 懵懵懂懂時不斷告知他們是「害羞的小孩」，有蠻高的機率他們就 會相信自己是，而且表現出典型害羞小孩的行為。 也就是說，是我們自己把小孩教成「我們想像中害羞小孩的樣子」。

媽媽一直說我害羞，她是不是不喜歡我害羞 ?

情緒時避免教養 / 教育行為 如同前述，無論「害羞」對你聽起來是如何的中立，但現 ( 這是非常難做到的一點啊 ) 我們許多傷害孩子的話，都是 代社會並不鼓勵「優秀人才」表現出這樣的性格。這件事 在情緒「炙烈」時脫口而出的，許多父母即使能做到不要 你知我知，孩子也知。因此當我們老是把「害羞」跟孩子 說「壞小孩」、「笨蛋」、「沒用」，但卻仍會以標籤語言， 掛在一起時，他們也許會想：爸爸媽媽是不是不喜歡我現 如「胡搞」、「任性」、「自私」來試圖糾正孩子。如上述， 標籤語言、或試圖用歸納性格來教育孩子，通常效果並不 在的樣子 ? 理想。最好的方法，還是等冷靜下來再開始教養吧！ 無法全心接納自己的小孩，有較高的機會走上否定自我、 或者強迫自己接受父母的期待而產生困惑，對於自信、自 我價值的發展都會有負面的影響。 接納孩子的性格，因為那是他們的優勢 高度社交、容易與人建立關係的父母，容易興起想要「改 適性教養，讓孩子愛上自己 造」與其性格相反的兒女，結果通常是不如人意。因為類 「不能說孩子害羞…那要怎麼辦 ? 還有很多性格，難道都 似的改造基於一個假設：他們需要更多經驗群體生活、提 不能說嗎 ?」 供他們強迫、半強迫的機會，熟能生巧自然就會愈來愈大 方。然而對於慢熱、在眾人中無法自在表現自己的人來說， 歸納性格並非完全不能碰的禁忌，畢竟在快速傳播的社會， 除了硬著頭皮模仿以外，別無他法。 用最簡短的字數能清楚表達意思通常是上上策。然而在使 美國親職訓練專家 Dr. Laurie Hollman 指出，所謂的害羞孩 用之前，可以先想想自己還需要注意什麼 ? 是否可以避免 子，他們自然有一套自己認識朋友、建立有歸屬感群體的 使用、或是將使用後的負面影響降到最低 ? 「撇步」。 直接、清楚地描述孩子的性格、行為 直接、清楚地描述孩子的性格、行為，可以讓孩子從父母 不帶批評的眼光認識自己。隨著年紀漸長，主體意識日漸 發展，孩子需要父母成為隨時的支持，協助他們建立自我 與自信。

無論孩子的決定是什麼，給予適時的鼓勵

現實很有可能是：我們在家做好功課，但孩子老早就在學 校、才藝班學到「我是個害羞小孩」這個標籤。因此，孩 子有可能會努力的想要「撕掉標籤」，讓自己變得「活潑 外向」。若是如此，我們也需要尊重孩子的選擇，讓他們 例如，當孩子在電梯裡遇到鄰居卻沒有打招呼時，我們可 知道父母的支持是無條件的。 以說「你不習慣在公共場合，跟不熟的人打招呼，是嗎 ?」 而非「不用害羞啊，那是鄰居」或「你剛剛不講話很沒禮 我們無須把眼光放在孩子是願意、還是拒絕做自己，而是 貌耶」。無論是「害羞」或「沒禮貌」，都沒有明確指出 肯定孩子嘗試要建立人際關係、形塑自我形象的努力。因 孩子究竟做了什麼，反而會造成他們的困惑。 此無論努力的方向為何，都可以適時的給予鼓勵，讓他們 知道「你真不簡單！」

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感情得意的一週，會有值得炫耀的浪漫故事發生在你身上；工作頭緒很多， 靜下心來便能理清；投資需要理性對待，切不可跟風行事。 不是大費周章、奢侈華麗才會浪漫，本週屬於你的浪漫會夾雜著小清新的味 道。哪怕兩人為了省錢吃著同一份綿綿冰，你一口我一口，心裡也是暖暖的。 接下來你要面對的事情不是很多，卻很雜，涉及的層面也比較多。但要一 件件都處理好，理清思路做好安排會是重中之重，這樣才能有條不紊地一 一搞定。 積極正面的消息傳來，對你正在進行的事情帶來利好，收入頗豐。本週適 宜展開一些慈善活動，樹立良好的個人或單位形象，前期的投入會得到翻 倍的回報和喜悅。

金牛座

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Gemini 21.5-21.6

本週看似不好的事，如果換個角度去想，也能變成好事。戀人離開了你的 勢力範圍、或一些事務從你的管理範疇中劃出去，難免令你感到有些失落， 不過也落得輕鬆。 本週會令你感到失落的部分，並不是因為特殊情況使你無暇兼顧自己的感 情，而是對方表現出來的無所謂態度，讓你失去存在感。但如果你換個角 度思考，就會發現對方是在理解與支持你。 助人、分享成為學業和工作的主旋律。巧妙的學習方法、高效率的工作模式， 你既已運用自如，何不大大方方跟同學、同事們分享？這週就是最佳分享週， 如此一來你的優勢將會屹立不倒。 本週花費將超出平常，但好在你有足夠財力能夠承擔這種花銷。雖財來財 去難有積蓄，但不入虎穴，焉得虎子？只要做的是有意義的事情，錢財的消 耗也是值得的。

巨蟹座

Taurus 20.4-20.5

Cancer 22.6-22.7

本週的老毛病又重犯了，而且程度嚴重。若不能從根本上找到糾正的辦法， 問題很容易重複發生，這不僅會打擊你的自信心，還會讓戀人或上司對你失 去信任。

本週運勢值得喝彩，感情的發展趨勢呈上升狀；工作上朋友、家人會給你提 供較多便利，讓你順風順水；財運表現平平，支出有減少的跡象。

愛情中充滿了不確定，讓你常常感到不知所措，而且越驚慌越會迷茫。試 著別去理會那些干擾你做決定的雜音，跟隨自己的喜好走，就能夠找到愛 情的正確方向。 本週困難重重，原已遺忘的事業受阻經歷，被人大張旗鼓的舊話重提，讓 你的內心掀起千層浪。心緒煩亂、無法投入工作時，不妨暫緩處理，或是轉 交給其他人處理。 財運不濟，啃噬積蓄。投資標的虧損機率高，理財不得法，易出現財務漏洞。 突發性的消費例如吃喝玩樂、交往應酬，都會花掉你不少銀子。

獅子座

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23.7-22.8

你的運勢進入下降模式，除了愛情還能有點看頭以外，其他方面可謂是「票 房慘淡」。沒有跟著時代發展，只一直按照自己的想法做，又如何能有樂觀 的成績？ 浪漫的元素正一點一點融入到你的生活中，單身者追愛將能玩出新花樣； 有伴者雖然不能讓戀情變得充滿風花雪月，但也能讓你充分感受到愛情中 的甜蜜與精彩。 上司、同事、同學會頻繁向你尋求意見，然而他們的私心是想把你拖入他們 的遊戲中去。要小心，聽聽就好，禮貌回應，勿發表任何評論，才能從容避 開是非。 屋漏偏逢連夜雨，突發性開銷較多，錢會成為你苦惱的問題來源。若不肯 積極想辦法，四處借債、賴帳，將苦不堪言；忍受得住一時困苦，便可轉危 為安。

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一心只為心愛的人著想的心讓你本週的愛情運強勢上揚，戀愛中的人與 伴侶互幫互助，恩愛有加；單身者為心儀對象所做的一切會被對方看在眼 裡，暖在心裡。 這週是拓展事業版圖的大好時機，看準目標就要大膽前進，無論是開拓新市 場還是開展新業務，此時只要你夠積極、夠魄力就能夠打響漂亮的第一戰。 財氣沖天，現大發之象，但是富貴需在險中求。利用自己的專業、資源和前 期的累積，大膽冒險，此好運可助你一臂之力，順風又順水。積極行動起 來，機會稍縱即逝。

天秤座

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23.9-23.10

這個星期運勢平平，你的愛情進行曲有點卡帶，存在於你們之間的心結應先 打開；努力工作就會有收穫，你的財富也會因為不斷累積。 愛情發展不是很順暢，有時候你某一句話沒有表達清楚，便會造成誤會。如 果你把什麼心事都還藏在心裡，對方對你誤會只會更深，及時溝通、解釋才是 避免矛盾發生的正確做法。 與同事間的關係本週需小心處理，特別是共同協作某一項任務時務必好好 商量，稍有掉以輕心的情況將會給自己和同事帶來不便，同事也會對此頗 有微詞。 本週錢財的關鍵詞就是個「餘」字，不能只顧形象，連隔天的吃飯錢都花 光！建議做事為自己保留餘地，留下退路，錢包裡也要保留餘錢，以應付突 發狀況。

處女座

Virgo

23.8-22.9

天蠍座

Scorpio 24.10-21.11

有驚也有喜的一週，驚來自於工作學習，將面臨一些挑戰，咬牙挺過去，你的 能力可得到極大提升。喜來自愛情，可以去慢慢體會。

情緒起伏，容易被小事牽絆。若能笑看人生的高低起落，把一波波悲與喜當 作是人生這個大容器必然裝載的「物品」，你的心胸將坦蕩許多。

本週的愛情源於溝通，單身者在與身邊的同事、朋友聊八卦、話家常時能夠 獲得一些有利的資訊，讓自己找到愛情的出路；有伴侶者多和戀人溝通準 沒錯，感情會越來越深厚。

你的直覺在本週很不管用。感情的事情已變得不適合用感覺來判斷，使你大 多情況下都會判斷失誤。與另一半商議事情應多從客觀角度考慮，這樣討論 出來的結果才比較靠譜。

工作學習上要遇到的挑戰會不小，而且基本上都是你之前未接觸過的領域。 請教他人是完成挑戰的必備戰術，堅強的毅力是你挑戰成功的關鍵因素，二 者缺一不可。

因迷糊而在細節上犯錯的機率高。上班族對於拿手的工作會掉以輕心，因 此頻繁出錯挨批。學生族對於熟悉的習題、考題會變得粗心大意，因太過自 信而出錯丟分。

得財之勢，工作上的付出有了明顯的成效，客戶主動送上錢財。固定收入 者，利於開展副業來開啟新的財源。家庭理財方面，開源節流，存款儲蓄的 效果不錯。

投資運不被看好，多會投入而無回報。不可輕信廣告，以免損財。有閒錢時 可添置一些生活用品，為家或辦公室營造一個新氣象，心情好了，財氣也會 隨之提升。

人馬座

Sagittarius 22.11-20.12

水瓶座

Aquarius 21.1-19.2

活力充沛，在許多時候你都能有積極踴躍的表現，偶爾你需要去適應為眾 人目光聚集的焦點。倘若有上司、長輩在場的情況下，則應避免鋒芒太露。

鋼筋水泥的建築群把你圍的無處可逃，超載的工作量將會擠壓你做其他事 情的時間，若有去享受大自然的旅行計劃只能延期。

單身者與異性在一起能夠找到一些新的話題，這也促使兩人的關係更親 近；有伴侶者會因為得到對方的鼓勵，對未來生活更有信心，兩人一起賺 錢也更加賣力。

喵星人和汪星人本週能發揮牠們神奇的力量，為你帶來桃花運哦！單身者有 機會因牠們認識富有愛心的異性；有伴者能通過小動物見到伴侶的另一面。

你的光芒在本週顯得格外閃亮，因為你不僅能獲得嶄露頭角的機會，還因 為你想要出風頭的心正蠢蠢欲動。只是出風頭也要注意場合，有時鋒芒太 露不一定是好事。 注重細節能使你避免錯誤的發生和錢財的損失，減免損失實際上就是在 賺錢。特別是下半週，要注意避免丟三落四而損財，出門盡量少帶財物在 身上為妙。

山羊座

超載的工作量將會把你壓得喘不過氣來，但不管又多忙也不要長時間埋頭 在工作中，適當讓自己放鬆休息也很重要，只有勞逸結合才能取得平衡。 週初有好消息傳來，能收入不少，但不能躺在成功上自得意滿，小心意外之 事讓你來不及防備，會有財務上的損失。提醒切勿與家人鬧矛盾，以免引 發不動產糾紛。

雙魚座

Capricorn 21.12-20.1

Pisces

戀愛告急和金融危機會一前一後在本週上演，你需要有足夠強大的樂觀精 神才能使運勢逆轉。幸好事業上還能喘口氣，按照平常的節奏進行即可。

感情雖未到開花結果的地步，卻也發展穩定；工作事務有點多，務必要排好 優先順序；收入雖不特別豐厚，但也讓人歡喜。

愛情不順，感情上難逃這樣或那樣的問題。讓自己一直沉浸在苦惱中是不明 智的舉動，不妨試著讓時間和心態的變化去解決這些問題。

本週你身上會散發出一種迷人的味道，對於成熟的異性特別有吸引力。單 身者可望在社交場合認識比自己年長的異性；有伴者可望在職場得到事業 有成的異性出手相助。

易被朋友出賣的一週。要相信職場有友情，但不能跟初識不久的同事太掏 心掏肺。就算感動得熱淚盈眶，也別把心都挖給對方。心事和盤托出易被 出賣。 會有額外的收入進帳，但很快又會在吃喝玩樂上花掉不少，而且還有不少人 情債需要償還。手頭會很緊，且越到下半週越難熬。

20.2-20.3

老是狀況外，這成為你本週難以融入職場的原因，倘若你一直精神遊離，小 心上司也會對你的狀態感到很無言。 固守傳統的理財模式，雖也能有所收益，但是十分有限。不拘一格，接受新 的思想和理財方式，你會從中尋找到驚喜。即使目前看來收益不夠多，卻 能為長遠的方向鋪路。

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環澳LOCAL逍遙遊178期-昆士蘭QLD (20) 昆州旅遊第二十二站: 南昆士蘭鄉村,Toowoomba圖文巴 綽號“花園城市”是昆士蘭州達令唐斯圖文巴地 區的一個城市.它位於昆士蘭州首府布裡斯班以西125 公裡處. 根據2021年的人口普查，圖文巴的城市人口為 142,163人，在過去的二十年中以平均每年1.45%的速度 增長圖文巴是澳大利亞人口第二多的內陸城市，僅次於 首都堪培拉，因此也是達令丘陵地區最大的城市。它是 昆士蘭州的第三大區域中心，通常被稱為達令唐斯Darling Downs的首府。 Toowoomba是澳大利亞最古老的內陸城市之 一，於1849年在Giabal和Jarowair的土地上建立。它的位 置是一個重要的聚會場所，沿著古老的小路，通往澳大 利亞最大的土著節日在神聖的班亞山脈圖文巴的中心街 道.以斯圖亞特王朝的歷史命名，這座城市後來成為昆士 蘭州總督的避暑勝地。在澳大利亞維多利亞時期，它是 幾個重大事件的發生地，如南昆士蘭戰爭和一棵樹山戰 役，在聯邦時期，隨著澳大利亞社會的出現，它成為一個 主要的藝術和文化中心。 圖文巴是一座大教堂和大學城，以其保存完好的 維多利亞時代和傳統昆士蘭建築、歷史悠久的教堂和花 園、美食和咖啡文化、豐富的街頭藝術和巷道以及眾多 的自然小徑而聞名。這座城市四季分明，是許多節日的 舉辦地，包括秋宴和花狂歡節。圖文巴也是全國高等教 育的中心，它的機構包括南昆士蘭大學。著名的地標包 括皇後和勞雷爾銀行公園，帝國劇院，聖詹姆斯宮和米 瓦山。達令丘陵的周邊地區以其起伏的丘陵和牧場、農 產品和歷史悠久的家園而聞名。 圖文巴位於大分水嶺的頂峰，海拔約700米(2300 英尺)。有幾條街道在山脈邊緣的東側，但大部分城市都 在分水嶺的西側。這座城市占據了山脈的邊緣，後面是 低矮的山脊。兩個山谷從南部邊界向北延伸，每一個山 谷都來自中嶺兩側靠近春街的泉水，海拔約680米。東 溪和西溪這兩條水道在CBD北部交匯，形成了高裡河。 該地區豐富的火山土壤有助於維持分佈在城市各 處的150個公園。藍花楹、樟樹和梧桐樹排列在城市的 許多街道上。這座城市作為“花園城市”的聲譽在每年9 月舉行的澳大利亞花卉狂歡節上得到了突出體現。來 自世界各地的落葉樹排列在許多公園裡，展現出秋天 ██ 南昆士蘭鄉村綽號“花園城市”圖文巴

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的色彩.

1840年，帕特裡克·萊斯利(第9任希爾領主的第 二個兒子)和彼得·墨菲在圖文巴西南90公裡處建立了 圖爾布拉站，成為第一批在唐斯丘陵上定居的英國牧 民。同年晚些時候，伊頓公學畢業生阿瑟·霍奇森與吉 爾伯特·艾略特和考奇·羅傑斯一起在土地上建立了“伊 頓穀” ，其中包括“沼澤” ，現在被稱為Toowoomba.霍奇 森的兄弟克裡斯托弗·彭伯頓·霍奇森後來描述說，在組 建伊頓穀的過程中，為了從當地原住民手中奪取對該地 區的控制權， “與當地人發生了不斷的小規模衝突” 。他 寫道，從他們到達這個地區開始，數百名土著居民在一 場持續了三年的激烈戰爭中被殺害。伊頓穀莊園的內部 裝飾著長矛、迴旋鏢和其他戰利品，這些都是霍奇森一 家在與“黑人”進行激烈戰鬥後收集來的。 圖文巴的歷史一直保存在它的建築中。從城市富 裕的開始，建築的例子包括Toowoomba市政廳，這是昆 士蘭第一個專門建造的市政廳,國家信託皇家公牛頭酒 店National Trust Royal Bull’s Head Inn，以及遺產名錄 羅素街的許多例子。緊接CBD東面的是喀裡多尼亞莊園 (Caledonian Estate)，這是一個20世紀初的住宅區，從簡 陋的工人小屋到昆士蘭經典木質風格的大型豪宅都有. 圖文巴也是帝國劇院Empire Theatre的所在地， 它最初於1911年6月開放，是一個無聲電影院。1933 年2月，發生了一場大火，幾乎完全摧毀了這座建築然 而，1933年11月，帝國重建並重新開放。新帝國劇院的 建築風格是裝飾藝術，與20世紀30年代的潮流保持一 致。經過多年的荒廢，帝國劇院在20世紀90年代末進 行了大規模的翻新，但保留了大部分裝飾藝術風格的 建築和裝飾，尤其是舞臺拱門。帝國劇院能容納大約 1500人，是目前澳大利亞最大的地方劇院.這座城市也 是Cobb & Co博物館的所在地，以紀念這家著名的郵件 公司的起源，該公司在19世紀的時候是一家小型郵件公 司，負責將郵件和乘客運送到布裡斯班及其他地方。它 還擁有澳大利亞最大的馬車收藏。在2010年9月重新開 ██ 建於1911年無聲電影院,帝國劇院是目前澳大利亞最大的地方劇院.

放之前，該博物館經歷了800萬澳元的重建. 澳大利亞國 防軍奧基陸軍航空中心(在奧基，圖文巴西北29公裡)和城 市北部卡巴拉的婆羅洲軍營的許多人員提供住房和便利設 施。澳大利亞最大的互助銀行遺產銀行(Heritage Bank)的 總部FK Gardner和Wagner位於圖姆巴。Toowoomba本身 是一個經濟區域的服務中心，從東部的伊普斯維奇西部邊 緣，到南部的新南威爾士州北部和西部的昆士蘭州邊境。 圖文巴以每年九月舉行的花卉狂歡節Carnival of Flowers Festival而聞名全國。許多城市的主要公園和花園 都為狂歡節做了特別的準備，包括一個重要的家庭花園比 賽和花車遊行。巴士載著來自全國各地的人們，從布裡斯班 前往狂歡節的一種流行方式是乘坐老式蒸汽和柴油火車， 這是一輛19世紀的木制馬車，展現了前往圖姆巴的往昔風 貌。Toowoomba花卉狂歡節在2015年、2016年和2017年的 昆士蘭州旅遊獎和2016年和2017年的澳大利亞旅遊獎中 獲得了重大節日和活動金獎。2017年，共有255639人參加 了該活動.

██ 獲得了重大節日和活動金獎:█ 每年九月舉行的圖文巴花卉狂歡節Carnival█of█Flowers█Festival

而舉辦的蘋果葡萄節 (Apple and Grape Festival)，更可把 握機會大啖品嚐當地美食。而無論年中何時到訪，都可前 往遍佈整個花崗石地帶的精品酒莊，在優美風景中品嚐佳 釀。探索吉裡溫Girraween國家公園的醉人美景。沿巴爾 德巖石溪 (Bald Rock Creek) 步行，可一睹著名的花崗拱 門 (Granite Arch)；爬上金字塔則可以絕佳角度俯瞰景色， 並隨著夕陽餘暉灑落在巨石上，觀賞整個公園的幻變色 彩。穿過主山脈國家公園 (Main Range National Park) 的 森林，在鄰近奇拉尼 (Killarney) 的瑪麗皇後瀑布 (Queen Mary Falls) 散散步，於瀑布的水霧中感受清爽涼意。

圖文巴也舉辦“第一外套藝術和音樂節”First Coat 是一個街頭藝術節，每年五月舉行。作為節日的結果，超過 50件大型公共藝術作品遍佈Toowoomba CBD，這導致了 以前未充分利用的小巷和小巷的轉變，以及與塗鴉管理相 關的成本的降低.“美食美酒節”通常持續3天，在每年的花 卉狂歡節期間舉行。它提供娛樂、食物和飲料，是狂歡節的 一大奇觀。 圖文巴觀光由國家公園至精品酒莊、葡萄園以至啤酒 ██ 瑪麗皇后瀑布█(Queen█Mary█Falls) 廠皆一應俱全，南昆士蘭鄉村帶給您的不單是撫慰心靈的 體驗，還有感動味蕾的盛宴。遇上每年 3 月為慶祝美食豐收

資料提供： ██ 主山脈國家公園█ ████(Main█Range█National█Park)

澳洲旅遊達人"占士邦"，擁有30年以上豐富的帶團經驗，旅遊足迹遍及全球七大洲一百多個國家和全澳各地，精通中英粵及西班牙語，服務澳洲 僑界旅遊市場超過20年，曾為香港十大富豪以及中港台一線名星、企業家提供專業接待服務，專長環球高端旅遊訂製策劃。

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