Australian Chinese Weekly - 17 August 2024

[1873] 17/08/2024

阿根廷知名趣聞

印加橋 格瓦拉的路線圖 YPF 的傳奇

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1873˙2024年8月17日

本周專題 澳洲華人故事

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TVB Anywhere 一周電視節目推介 42

新講場

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追星族

44

闊海掬浪

25

新書推介

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健康百科

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市場訊息

50

澳洲醫療

33

一周星座

59

CASS天地

40

旅遊縱橫

62

新聞瞬間

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阿根廷知名趣聞 - 印加橋/格瓦拉 的路線圖/YPF的傳奇 印加橋是印加古國古道網的其中一個重點網，也因 此被列入世界文化遺產之列。而狀如中國唐三彩色 調的印加橋，因有著一段感人熱淚的忠臣殉難傳奇 故事，而為這座大自然所創造出來的天然橋增加了 情感的溫度。旅行狂人格瓦拉的旅行路線圖，至今 仍為重型機車迷在心中被列為此生必做的旅行之 一。

廣告 索引 法律 會計 / 貸款 / 移民 / 保險 醫療 / 牙科診所 教育 家居 殯儀 食品 / 餐廳

2, 10-16 17-18, 20-22 22, 37 49 54-55 56-58 3, 5, 9, 61, 64

出版：Australian Chinese Daily Pty Ltd ︱ 地址： Suite 603 321 Pitt Street Sydney NSW 2000 ︱ 電話：(02) 9261 3033 ︱ 網址：www.acd.com.au 逢星期六、日隨澳洲新報附送。本刊所刊登之專欄文章為作者見解，不代表本刊意見及立場。

李王美芳烹飪導師 美食專欄作家

本期食譜將於下週三下午 4:00~5:00 在 2CR 澳洲中文廣播電臺「李太好介紹」及「李太講夠味」播出，星期六下午 3:00~4:00 重播

日式雜錦湯鍋

(2-4人份量)

材料： 雞肉640克，鮮冬菇300克 西芹100克，甘筍200克 白蘿蔔300克，木魚花100克 清水12杯(每杯250毫升) 味醂2-3湯匙，清酒1-2湯匙

火鍋焯煮料： 鱔片1碟（約300克） 中蝦300克，日式油揚4-6片 蝦膠、魚膠各250克，雪花牛肉250克，手切肥牛肉250克， 紹菜600克，四寶丸 每款3粒(共12-16粒) 本菇和蟹菇 各300克，烏冬300克

蘸汁：「品珍」辣芫茜豉油及不辣芫茜豉油 各適量

香滑椰汁糕 材料： 椰汁 400 克 蛋白 4 隻 淡忌廉 240 克 魚膠粉 20 克 凍水 100 克 砂糖 180 克

模具： 一套約 4 至 6 個模具

魚膠粉盛於碗中，加入凍水開勻，坐於熱水中 做法

至完全溶解，待用。

日式芥末醬、炸香蒜粒、火鍋芝麻醬各適量。

椰汁、淡忌廉和100克糖煮滾後，加入魚膠溶

火鍋焯料預處理：

液，拌勻待涼。

白鱔劏乾淨，加入鹽撈勻，待釋出潺液。可加少量油和生粉

蛋白打起後，分次加入糖，打至稠身，拌入已

再擦洗一次，沖淨，放入暖水浸片刻，然後用小刀刮去潺液， 切薄片如蝴蝶狀，加入鹽、生粉、糖和油與鱔片撈勻，攤平。 日式油揚釀入適量魚膠或蝦膠(可放少量鹽、糖、生粉、麻 油、胡椒粉和蛋白攪拌至起膠，再綁上韭菜。

涼的椰奶漿中，攪拌勻。

(1) 雞肉洗淨，飛水、沖淨，待用。 做法

(2) 所有材料處理後洗淨，瀝乾水份，待用。 (3) 清水煲滾，加入蔬菜材料和雞肉用大火煲滾，轉 中火煮 45 分鐘，加入木魚花煮 10 分鐘，最後 加入其餘材料，熄火焗 5 分鐘，享用。

用冰水將模具沖洗一下，不用抹乾，將已涼的 椰奶漿倒入糕模中後，放進雪櫃，雪至凝固。

享用時倒出(模具可用各人喜愛之不同款式及不 同形狀。

註:  烹調時間 15-20 分鐘。  此份量可做 4 至 6 個小形狀之器皿。

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澳洲華人故事 Design：13

福星張延

武姥爺

小編按：新報周刊開闢「澳洲華人故事」專題，連續報導生活在澳洲各階層的華人故事。這些華人故事有專 業記者、作家專訪的；更多的是生活在澳洲各地華人自述移民澳洲的創業和融入澳洲社會的真實故事，讀者 對這些故事會有似曾相識、感同身受的共鳴。我們以此拋磚引玉，歡迎讀者共同參與，寫好、寫更多的澳洲 華人故事。 如今全球大約有 80 億人，每個人的命運都不一樣。有人受苦一生，有人卻 天天在蜜罐中歡唱。 認識張延的人都說她是一位福星，連她自己也不否定自己是個幸運者，覺 得身邊總有貴人圍繞。 人說出身不由己，而她出生時選擇的家庭就不尋常。父輩早年都在冀中是 獻身抗戰的革命者，姑姑作為當時的縣委書記因叛徒告密慘遭敵人殺害。 父親投身地下工作，解放後當了高級幹部，1956 年工資改革時評定為七級 高幹（相當於副部長級）。父母生下她後，以中國革命的聖地延安為名， 為她取名為「張延」。她是家裡最小的寶貝，父母及三個哥哥都視她為掌 上明珠，入口中懼融化，置掌中恐破碎。 我不知道怎樣形容張延更恰當。本來就是一個名門公主大家閨秀，卻又是 小鳥依人，小家碧玉，既純潔善良溫潤可人又具有獨立靈魂，氣度自雅。 她有高貴的人格，也有高貴的靈魂，更富有高貴的同情之心，樂於助人。 她的身上永遠閃耀著純潔的人性之光，感染了我，影響了我，令我覺出了 這個世界足夠美好。 談及她對生活的感受，你可以覺出她的善良與真誠，覺出她是一位值得信 賴和寵愛的上佳女人。面對面坐著，你可以近距離看到她的音容笑貌，就 像欣賞一束牡丹花神。這是一個真正純粹純潔，擁有大愛、真愛的幸福女 人！ 青澀少女 夢想漫天 雖然她從未主動與人講起自己的「紅二代」身份，但她不會拒絕這一稱號， 因為這是父輩用生命獻血換來的。在珍惜這一稱號的同時，她也沒有輕易 放棄這一角色與生俱來的各種優裕。就是在這樣一個環境裡，張延自小就 被寵愛著，在周圍的祝福聲中一路乘著春風飄然而來—「感覺幸福極了」。 初入澳洲 放飛理想 本來，在國內有一份很理想的工作。可是，張延並不安於現狀，心裡頗有 追求。 當年她偶然隨一位教授來澳大利亞進行國際交流，第一次在悉尼留 下腳印。舉頭仰望，一碧萬頃；平首瞭望，蒼翠欲滴；俯首觀望，沉鱗競躍。

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她張開大口呼吸著透徹心扉的空氣時，立刻就陶醉在悉尼的勝狀中， 無法自拔。教授看出她已經被嶄新的環境所感動，就隨口說了一句： 「乾脆就留這兒吧。」她動了真心。她掏出電話即刻向疼她愛她的哥 哥徵求意見，哥哥說「你感覺好就留下吧！」這令她下定了移民澳洲 的決心。 愜意白領 志得意滿 一切順風順水，很快辦妥了各種手續。可喜的是，她很快就遇到了到 澳洲後的第一個貴人，幫助她在悉尼扎根做起了進出口貿易。當時中 澳關係很密切，兩國經貿往來發展得尤其良好，張延的第一桶金來得 並不費力。 作為新移民的張延，心中有一個夢：擁有一座屬於自己的溫馨小屋， 房前屋後花草遍地，與心愛的人一起坐在花前月下觀海聽濤。 踏足悉尼 皆如所願 一切皆如所願，她想要的都有了。特別是值得慶幸的是，經人介紹又 得到了一位稱心如意的郎君，過起了甜甜蜜蜜的婚姻生活。愛情歷久 彌新，到今天仍如新婚燕爾一樣卿卿你我。 張延明白，愛出者愛返，福往者福來。這世間，都是美好遇見美好。 世間的一切，皆是一場因果。你是誰，就會遇見誰；你做什麼事，就 會得到什麼果。「你怎麼對待這個世界，就會被世界怎麼對待」。 這世界真美 幼時，她聽父親講過一個關於善良的故事，這是她終生溫暖的萌芽。 父親說：「盲人在夜晚提著燈籠走路。路人不解，問盲人點燈是否多 此一舉。盲人答道，燈籠既能讓別人容易看到他，確保自己的安全。 還能照亮別人，路人感激，還會帶自己走過溝坎，避開危險。」這故 事說明：「人為善，福雖不至，禍已遠離。」 與美共舞 美美與共 與人為善，幫人亦是幫己，你為別人做的，其實也是為自己做的。 馬克·吐溫說：「善良，是一種世界通用的語言。」 她一直特別認同馮侖的「幸福三要素」：不算小賬、不算時間、不算 是非。 而且，她把自己的心得寫在房間的推拉玻璃門上：「永遠保持心中善 良」。 17.8.2024

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張延在自家衣帽間玻璃門上手寫的「永遠保持心中 善良」 張延的福，就是以善為根的，是在善的土壤里長出 來的一顆樹。 張延已經記不清幫助過多少人了，有的是出錢幫， 有的是出力幫，有的認識，有的不認識，有的還記 得她，有的也許已經不記得她了。但於她，沒有關 係，無所謂，只要付出過，幫過，足矣。她做人就 是這樣。

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陳宇 主任律師 陳宇•主任律師 悉尼大學法律商業雙學位 應訴刑事案件 • 新南威爾士最高法院律師 • 悉尼大學法律商業雙學位

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作為本專欄的第十期，特此討論一下刑 一個刑事案件進度的方式。原則上，如 常 會 給 予 被 告 一 個 機 會 ， 讓 他 們 尋 找 • 新南威爾士最高法院律師 •果沒有法庭的許可，被告每次都必須到 澳大利亞最高法院律師 • 為某中國前30名 事出庭的常見事項。 律師的意見。 • 代理中國在北領地第一 • 澳大利亞最高法院律師 •場。需要知道的是，這樣的程序性庭審 國際公證律師 通常，無論被指控的罪名，一切刑事指 • 2000多萬澳幣的 • 為某中國前30名富豪處 如果被告選擇認罪，且被指控罪名為簡 通常非常繁忙，有很多人員出出進進， 控都起始於地方法庭（Local Court）。地 易程序罪名（Summary Offences），當 • 國際公證律師 • 2000多萬澳幣的某知名 • 註冊移民代理 方法庭又是一個繁忙的地方，第一次前 如果是第一次出庭，或多或少會感到困 天或者很快就可以給出量刑，如果被告 • 註冊移民代理 擾。應該做的是，盡可能地提前到庭並 認為需要準備一些品格方面的證據則可 往難免花費些許時間。 陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 王旻波律師專長公司法以及稅法，擅長各類 受到刑事指控後，一個人通常因為以下 盡快告知法庭工作人員被告已經到達， 以要求推遲。如果被告選擇不認罪，則 這樣會避免錯過自己的案件。 在十數年職業生涯裡， 多次獨立主持王旻波律師專長公司法以及稅法， 見，生意公司重組以及各類複雜商業文件起 陳宇律師 法刊評報導勝訴案例。 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 擅長各類資產信託 兩種情況需要出席地方法庭： 往往會需要更多時間才會到最終庭審。 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡， 多次獨立主持 見，生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 王律 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 法律經驗和敏銳的商業意識，為客戶提供及 法庭通常會安排後續的時間表(Timetable， 第一種為收到法庭出庭通知(Court Atten- 法庭的佈局如下：法庭內部，最顯著的 法律为本， 法律为本， 位置是法官的席位(Bench)，通常位於房 通常包括一個brief date以及return date， 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 為客戶提供及時和有用 dance Notice, CAN)：收到的出庭通知 紛。依賴於豐富的訴訟經驗， 陳律師還為客人親自指導各類法律經驗和敏銳的商業意識， 指導客戶進行簡單的交易， 也可以協助進行 間的前端較高位置。法官前方會有法庭 即檢方將所有證據給你的日期以及再次 上會記錄被起訴的罪名、出庭的時間和 创造可能 紛。 依賴於豐富的訴訟經驗， 陳律師還為客人親自指導各類 指導客戶進行簡單的交易， 也可以協助進行複雜的跨 创造可能 婚前財產協定、平安紙， 解釋商業合同、租契，指導公司架構， 收購。王律师擔任多家西人大企業常年法律 的一些書記員以及工作人員，再前面是 上庭的日期)。 地點。這通常是在被告處於非拘留狀態 婚前財產協定、 平安紙， 解釋商業合同、租契，指導公司架構， 收購。 王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問， 成 重組和清算， 力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。 (自由身)下，例如，被告可能正在保釋期 一個長桌子(Bar Table)，如果被告被叫到， 如果案件需進行正式審判，那麼從最初 重組和清算，力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。 間，他們需自行前往法庭。 他會站在這個長桌子旁邊回答法官的問 的提審到實際審判開始，可能需要幾個 陳宇 主任律師 王旻波 特別顧問 題。被告在未被叫名前通常坐在法庭的 陳宇 主任律師 王旻波 特別顧問 第二種為被告身處拘留中的情況：如果 月到一年不等，這取決於案件的複雜度 • 悉尼大學法律商業雙學位 觀眾席中。 被告當時正在被拘留，他們將通過提審 • 悉尼大學法律商業雙學位 悉尼大學, 法律、 商業雙學位 和法庭的排期。悉尼大學, 法律、商業雙學位 • 新南威爾士最高法院律師 • 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資 • 新南威爾士最高法院律師 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資 的方式由警察帶到地方法院。 從第一次提庭開始， 法•官 就會開始詢 • 澳大利亞最高法院律師 • 為某中國前30名富豪處理法律事務 • 澳大利亞最高法院律師 • 為某中國前30名富豪處理法律事務 作者：周正 • 國際公證律師 • 2000多萬澳幣的某知名旅遊勝地收購 果•此 時 被 告 沒 有 （本文內容非法律意見，讀者朋友有相關問題 以上的庭審為「程序性」庭審(Mention) • 國際公證律師 問 被 告 是 否 認 罪 。 如 2000多萬澳幣的某知名旅遊勝地收購 • 註冊移民代理 • 註冊移民代理 法 律 代 理 且 不 確 定 是 否 認 罪 ， 法 官 通 ，是在最終庭審（Trial）之前，法庭掌控 請咨詢律師）

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專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 王旻波律師專長公司法以及稅法，擅長各類資產信託規劃，稅務意 陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司陳宇律師 王旻波律師專長公司法以及稅法， 擅長各類資產信託規劃，稅務意 在十數年職業生涯裡，多次獨立主持 見，生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 王律師憑藉其豐富的 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡，多次獨立主持 法刊評報導勝訴案例。 見，生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 王律師憑藉其豐富的 法律經驗和敏銳的商業意識， 為客戶提供及時和有用的建議。 他可以 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 法律經驗和敏銳的商業意識，為客戶提供及時和有用的建議。 他可以 依賴於豐富的訴訟經驗， 陳律師還為客人親自指導各類 指導客戶進行簡單的交易，也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 紛。 依賴於豐富的訴訟經驗，陳律師還為客人親自指導各類 紛。 指導客戶進行簡單的交易， 也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 平安紙，解釋商業合同、 租契，指導公司架構， 收購。 王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問，成功管理超過十億 婚前財產協定、 平安紙，解釋商業合同、 租契，指導公司架構，婚前財產協定、 收購。 王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問， 成功管理超過十億 重組和清算， 力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。 重組和清算，力爭客戶最大權益。 澳元的遺產。

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20 世紀初 ，人們開始將這裡的溫 泉開發為溫泉度假村，建造了 一系 列溫泉給水系統及豪華飯店，然而 在 1965 年由於一場雪崩，飯店結 構遭到嚴重破壞，該地最終被廢棄。 多年過後，本是禁區但未受雪崩影 響的天然橋和浴場的出入居然不受 限制，任何遊客都可以參觀和使用 這些設施，我是在 2023 年 5 月到 訪的，四周皆圍起黃線不得入內， 這情況也許就跟澳洲的烏魯魯岩ㄧ 樣吧，當變成熱門時，就必須保持 距離了！

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有關印加橋的傳奇故事 我最喜歡傳奇故事了，這裡就跟讀者分享 跟這裡有關的一段。 據說在西班牙人到來之前，印加帝國的王 位繼承人患上了嚴重而奇怪的癱瘓症，因

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澳式足球 我一向喜歡看澳式足球（Aussie Rules）這也是迷倒 澳洲眾多球迷的賽事，原來分佈各地的澳式足球球迷高 達八百萬人，他們當中有男有女，有老有幼，有富人窮 人，有藍領白領，有達官貴人，有草根階層，這些球迷 對他們的球隊的支持者，真的是一往情深，有的還代代相傳，三、四代人同 往觀賽的是常見的事，澳式足球成了全國各地澳洲人一家大小的共同節目， 可稱為澳洲國粹。 澳式足球的發源地是墨爾本，1857 年墨爾本人 Tom Wills 和他的朋友創 出一套新的足球遊戲，稱為 A u s s i e R u l e s . 翌年墨爾本足球會成立，澳式足 球很快發揚光大，1896 年創立了維多利亞足球總會，基本球隊有 C a r l t o n， Colliwood，Essendon，Fitzroy，Geelong，Melbourne，St Kilda，和 South Melbourne，後來加入的球隊有 Richmond，Footscray（即 西方狗隊）Hawthorn，北墨爾本（即袋鼠隊）和西岸鷹隊，後來加入澳洲足 球璁會的球隊有阿德雷特隊，Fremantle，阿德雷特港隊和布裡斯本獅子隊 澳式足球（以其最高等級的 A F L 規則而言）每隊場上十八人，另外各有 四名替補球員，主要以持球奔跑但踢球射門的形式得分，球場末端有四個門 柱，中間兩個較高，旁邊兩個較矮，形成矮、高，矮三個門區，球員將球踢 入高門區可得 6 分，將球用手打入高門區，球撞到高門柱或踢入矮門區只得 1 分，這種比賽最大的特色是速度快，以及球的移動自由度大，以及願意主 踢任意球最近只在球門前 15 米左右 雖然是冬季運動，季前熱身賽在 2 月舉行，球季在 3 月開始到 8 月結束， 憩決賽在 9 月舉行

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新講場

雨中的威靈頓 那年朋友邀約郵輪遊紐西蘭，這之前曾結伴遊南島，那次是 自駕遊，八人租了十二座位的車，暢遊南島。看看行程，這次以 北島為主。又憶起多年前北歐之旅，我們雪梨四人先飛香港，再 到英國轉飛丹麥，在丹麥會合加國友人，同登太子遊輪。如此輾 轉，真有點疲累的感覺。這次由雪梨上船，就覺得很輕鬆。 很享受這種輕鬆的感覺，總認為簡單就是美麗，簡單就是幸福；也因此常 為簡單的生活感恩。我欣賞人們享受多姿多采的生活，但卻寧可選擇簡單。 紐西蘭南島和北島風格䢛異。這次南島我們只停 Piton, 小鎮不脫南島情調， 薄霧籠罩山頭，給人灑脫閒適的感覺，浪漫而飄逸。次日停威靈頓，乘吊車俯 瞰，首府景物，盡收眼底。細雨紛紛，雖稍有不便，但倒加添幾分情調。雨中 的威靈頓，繁華中不失恬淡。灰色的國會大廈，屹立在巿區中心，穩重而莊嚴， 綠樹婆娑，繁花繽紛。相對來說，奧克蘭比較活潑開朗。不過走馬看花，這印 象也是很膚淺的吧。 喜歡半靠躺椅上，望著翻騰的浪花，讓思緒隨波濤起伏。郵輪上欣賞了好 幾場精采的表演，也看過名畫拍賣，四樓晚上的民歌童謠演唱，觀眾也情不自 禁的加入，盡情歡唱，歌聲笑聲交融，頗為感人。五樓的長廊，我稱之為第五街， 更是節目多元而精采。樂隊頗具水準，有歌有舞，古典現代交融，也有童話表演。 還設有售物攤位，價廉物美，琳琅滿目。名店也不乏人問津，咖啡座更是座無 虛席。 旅程中和不少旅客交談，萍水相逢，也是一種美！那年北歐郵輪之旅，結 識了一對加拿大華裔夫婦，至今多年了，仍常有聯繫，也曾再會面數次，誠美 事也！願我們心中都擁有愛，也分享愛！願我們同心為世界求平安，為人類謀 福祉！ 是的，「耶和華是我的牧者，我必不至缺乏。祂使我躺臥在青草地上，領 我在可安歇的水邊。」（詩篇 23：1_2）

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一個“幻”字，萬千氣象 ——訪“幻彩書法”原創藝術家馮慧子 親愛的讀者朋友，您知道什麼是“幻彩書法”嗎？ 這是一種什麼樣形態的藝術？它是“守正“還是”創 新”？如果是創新，那它有什麼意義？ 帶著一串問號，我專程拜訪了幻彩書法原創藝術家馮 慧子老師，並應邀參觀了“幻彩書法”的搖籃—慧子 老師位於悉尼北區 Gordon 社區的家。

哇塞，這門裡門外五彩繽紛琳琅滿目的，滿眼簾一 個書畫大世界！ 不論是門口停車場還是兩側圍欄，不論是牆壁還是地 板，不論是房間還是陽台，不論是室內還是前後院子

慧子在《悉尼“幻彩書法”原創藝術展》致辭

的空間，所有的空間維度都被書畫作品填滿，有的加 了框掛上去的，更多的是直接寫上去畫上去的。 看得出，這裡的每一件作品，都是慧子老師的心血結 晶，都有或曲折或驚險或帶戲劇性的故事。 濃烈精彩的藝術氛圍震撼了我，感動了我，我的眼睛 瞪的大大的，嘴巴驚的大大的。 但我必須保持清醒，必須完成我的使命：撥開“幻雲” 千千萬，覓到“幻彩書法”之源！ 我停住腳步，反客為主力邀慧子老師坐在陽台的木質 茶桌旁，天上灑下一片和煦的陽光，身上倍覺溫暖。 俯瞰著後院的私家游泳池以及我最喜歡的一株昂首挺 立的南洋松，心下無比的清爽。 “您在剛剛舉辦的蘇悉雙城藝術展上參展的作品， 引發了那麼大的轟動，請您給我科普一下幻彩書法好 嗎？”我說。 “說來話長，這是一個特定時期、特定文化背景、 特定傳播需求下由一個特定的藝術創作人員長期摸索 出來的。”慧子說。 “高中畢業時迷上了篆刻，38 年年前嫁到澳洲，起 初忙於哺育四個孩子、照顧老人，精力有所分散。 孩子大了，我又重操舊業，然後就出現了‘幻彩書 法’。”

幻彩書法”始創者慧子近照

她用這樣幾句話概括漫長的探索裡程，顯得非常輕松，但我必須打破砂鍋問到底。於是，這才打開她的話匣子。 慧子老師在南京秦淮河畔出生長，自幼受奶奶和父親耳濡目染影響，喜好書法。上學時偶然發現一個男孩帶了一枚名 章，是那種非常精美的篆體字。既好奇又愛美的天性促使她向男孩借來這枚名章，細心研究一番之後發現自己喜歡上 了這種“美”的表達形式，於是自己四野奔走借來石頭和書籍，拿回來自己邊學習邊琢磨邊刻。但要刻出好的字來得 有好的石頭材料，那得花錢去買，便給大人要錢。可是大人並不喜歡她一個女孩子天天玩石頭，不給買。她轉而給在

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北京工作的哥哥寫信說明情況求助，頗有 見識的哥哥回信非常支持，說可以保障她 的費用開支。 有了材料保障，慧子開心而作，很快有了 自己異想天開的一些篆刻作品。她很得意 自己的所謂作品，終於可以用自己的作品 “說話”了。她一方面在家長和朋友面前 增強了自己的“藝術自信”，另一方面又 要“努力學習、天天進步”。 她想到，光自己悶頭琢磨不行，得找“仙 人指路”去。也是神仙眷顧，她先是找到 了汪厚載老師。汪厚載，名迎，自幼深得 家傳，祖父與張大千、汪采白諸名家交往 甚厚，擅漢隸。父親亦得黃賓老垂愛，朝 與啟蒙老師汪迎（右）合影

夕目染。汪迎少長隨林散之學藝，時稱“林

沙曼翁老師看過慧子的篆刻作品後寫信說，“你的印在年輕人中是少有

翁小書童”，幸得林翁書藝之三昧，其書

的好……你要填補中國近現代史著名女篆刻家這樣的空白”。當年刻章

法、篆刻、山水三藝俱佳，在藝術界獨領

的人不多，女性更是鳳毛麟角。慧子當時在南京已經小有名氣，林散之

風騷。汪老師喜歡這個富有探奇精神的女

老師已經 80 多歲，沙曼翁老師也 60 多歲，對她的期望都很高。

孩子，高興地收她為首位入門弟子。在汪

38 年前嫁到澳洲，孩子養大、老人去世、生活穩定後，覺得自己該潛心

老師的啟蒙、指點、引薦下，慧子後追隨

研習一生的酷愛了，要把藝術之路繼續走下去。但是，在澳洲究竟怎樣

“當代草聖”詩人林散之仙師研學，內化

順應不同文化環境而繼續發展，她考慮得更長遠。放眼古今中外，所有

尊崇歷史藝術與心靈秩序，追求境界之胸

的藝術家都是一個“個性化”的存在，而不被掩沒在藝術大海中，都得

襟，同時向書法篆刻家、文字學家沙曼翁

有自己的一個亮點，或曰突出之處。她在想，我必須走出屬於自己的路，

恩師及中央音樂學院理論教育家藍玉崧教

用自己的作品代表我內心的表達，拿出與眾不同的創新來。

授習究多年。三位導師皆為中國藝術領域 卓越貢獻者，籍此在精神校園裡生長起來， 詩詞、書法、篆刻及理論根基均熔煉出了 自己的嶄新天地。

“為什麼是你？” “為什麼不是我？” 慧子老師反問我，而且她好奇我提問了一 個跟她的家人當初提出的同一個問題。 慧子老師於是擺開架勢練字、練字，一 天到晚在那裡練字，練來練去想問問孩子 什麼感受，大孩子直言不諱：臭！慧子不 解：墨本身就是香的，怎麼會臭？孩子說， 既不是墨臭，也不是字臭，而是顏色臭！ 孩子一句話，驚醒夢中人 : 是啊，現在新 時代了，世界五彩繽紛的，一代人的審美 觀變了，如果只用墨色寫字，再漂亮的字 著名書法家、篆刻家沙曼翁老師（右）

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幻彩書法“龍的傳人”

看起來也難引起共鳴。 經過深思熟慮之後，有一天她把孩子們叫到跟前說：“我宣布一個事情，今後我要搞彩色書法。”又是大孩子 立刻問：為什麼是你？中國人那麼多，就沒有人想到嗎？慧子老師此時借機將自己的想法和盤端出，按照自己的邏 輯講了一番。她說，過去只有皇帝用金色、硃筆或多色擬聖旨、寫批文，顯得非常珍貴。而今，我應該弄出更加稀 有的書法形式來。在普羅人群中，能搞書法的並不很多，而女性書法人更是鳳毛麟角；在女性書法人中，能夠走出 國門的更少；在走出國門的女性書法人中，獲過大師指點、作品數次刊登於報紙雜志的只有寥若晨星的極少人。而 千辛萬苦走到最後、如此熱愛挑戰的我，為什麼不能嘗試呢？ 她萌生想法，要把畫和書法結合在一起，創新出一種彩色書法。書法用白紙黑墨的傳統歷經千年，早已固化成約定 俗成的習慣。但其實生活中已經出現了特例，比如老百姓過年也用紅色、金色字寫對聯。

在她看來，中國傳統書法的墨色字代 表著極致的抽象意味，但其他純淨的單 色依然有類似的抽象空間。自己的創作 理念是每設計一幅作品，必須調動所有 的積累。書畫互應的表達形式可以大大 提升閱讀和審美書法的趣味，使書法更 富有情感元素，換句話說，加大了書法 的難度，而從觀賞者的角度看，新的書 法布局和紋理，也讓多數人更易理解書 法語境。“幻彩”這個名詞是她自己想 出來的，英文名字“Fantasy colors”也 思考了很久才定下來，希望可以更准確 地表達這種藝術形式。 慧子創作中 17.8.2024

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有一天，她把自己用各種色彩寫的一個大字掛在牆上，讓幾個不懂漢字的孩子們看，問他們能看出象不像一個字， 像一個什麼字。其中一個孩子指指這個字的筆畫，手指隨著筆畫的走向繞來繞去，順口說“這個像極了人頭，那 個又像是脖子，這是兩個人在跳舞”！慧子一聽，樂了，這個字就是“舞”! 慧子覺得自己的探索得到了孩子們的認可，因為這是跨越語言界限的認可。這樣一來，就為中國書法藝術走 出圍牆、走進不同文化背景的地域和人群，打開了一扇門。她要把讓孩子們喜歡的顏色感覺落實的紙上，把中西 文化交流這扇門開得更大，於是就買進各種質地顏料進行研究，最後發現一種澳洲顏料能溶於水，就沒日沒夜的 浸漫、沉練，在多種顏料合作性的冒險中逐漸摸索、大膽前行。 她覺得，“幻”字猶如天馬行空，想象空間非常之大，書者能夠自由發揮，觀者也可以自由想象，更加堅定了 稱為“幻彩書法”的定義。 在探索中，帶著傳統文化中的哲學、德學、美學底 子，加上多元文化的眼界和豐富的經歷，慧子令先師 所謂的字外功夫得以存積到量，敢跟隨沖動的靈感， 在可控與不可控的筆彩中，呈現立體、透視、光線、 層次等意象，將夢境、音樂、舞蹈、建築、雕塑、金 石、戲劇、服裝等跨界融合，書寫出了更具時代特征 的內容和感悟。她還嘗試丙烯畫、酒精畫、妙變字形、 中英文書法、外文書法等等，初心願書法成為世界上 更多人可以鑒賞與理解的藝術！ 她精心創作了《書法信息》長卷，模仿 30 種從甲 骨文到現代書法的進程，用不同色彩、不同形態的五 言七言濃縮概括歷代變革和人物的貢獻，還用小楷及 英文配上每幅的簡釋。

幻彩書法第一部作品《舞》

她說， “幻彩書法”是當今盛世的產物，增加了書 寫的多變性，更強化個性和微觀層面的美。現在的社會 更加包容開放，特別在國際化的環境中，探索“幻彩書 法”要用四只眼來看，第一只眼是追古；第二只眼是繼 承研究古人及先師的品格風貌；第三只眼看現代書法趨 勢；第四只眼審視自己的內心，將之書寫出一種燦爛而 不失莊嚴、夢幻而兼顧剛柔、美奐而避免甜俗的新面 貌，以透視、光線、立體、趣味寫出玄妙生機的感受， 加上配畫從多角度突出書法的內涵，融入更多藝術元素 形成一種理想美的書法形式。 慧子在家中

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“現在回頭看”，慧子回憶說，“能 堅持這條藝術道路也是我的母親給 了我靈感和動力。她最初並不支持 我搞篆刻，覺得女孩子整天磨石頭 玩刻印，和假小子似的。但是看我 樂此不疲地在做，她也想助我一臂 之力。1988 年我已經移民澳洲兩年 了，母親幫我報名參加在南京舉行 “今日江蘇”國際篆刻大賽，結果 我的作品獲得了優秀獎。哥哥幫我 去領獎，他打越洋電話告訴我說， 大賽評委最初以為那是一個老頭的 作品，有點老氣橫秋，所以頒發的 獎勵證書上寫的是‘先生’。評委 還說如果知道是一個小女生刻的， 肯定能給個二等獎。其實評委老師 有此觀感也是合情合理的，因為我

“今日江蘇”國際篆刻大賽優秀獎證書

當時都是和一些年長的大家在一起， 鑽研的又是漢代的篆刻。不過當時 獲獎之事讓我很受鼓舞，也從心底 很感激我的母親”。

2018 年，慧子老師覺得時機已經 成熟，便向社會公開了自己創建的 “幻彩書法”藝術型態，並通過多 種媒體發表多篇理念文章，介紹“幻 彩書法”。她先後在澳大利亞、美 國、老 撾、菲 律 賓、韓 國、香港 等地展出幻彩書法作品，獲得很多 獎項和職務。

“幻彩書法”慧子原創藝術作品展開幕現場

首次專題展於 2018 年 10 月 20 日開幕，由“幻彩書法”慧子原創 藝術空間、澳大利亞澳中特視集團 主辦，悉尼華人地產投資同盟贊助 文化中心展館和江蘇同鄉會韋祖良 會長贊助餐點。這是“幻彩書法” 作為新的書法藝術形態首次以個展 的形式對外呈現，表現了慧子作為 原創藝術家的獨立思維和創作理念， 彰顯了澳大利亞包容並蓄的多元文 化魅力，備受澳中兩國藝術界和僑 界的矚目。 “幻彩書法”慧子原創藝術作品展開幕現場 慧子參展作品櫥窗 17.8.2024

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慧子此時已是中國書 畫世界行聯合會代表， 亞太美聯會副秘書長、 國際書法家合作組織理 事。她在感謝辭中回顧 了自己四十年的藝術之 路，深情回憶了和林散 之、藍玉菘、沙曼翁、 汪迎等著名書法家的師 徒情緣，以及融合中華 傳統文化根基與三十多 年西方生活與研習，累 積豐富生活歷練和篆 刻、書法之創作經驗後融合創新出 " 幻彩書法 " 的艱難歷程。

幻彩書法代表作之一《華夏千字文》

她表示，此次盛會對她而言是一次靈魂之旅的回顧展，較完整地呈現了她的藝術成長經歷和創作理念。 她在發言中介紹了代表作之一《華夏千字文》的創作靈感、對歷史的梳理和文字的字斟句酌的創作過程及長達半 年的編寫設計歷程。作品用朝代簡稱貫穿歷史進程，可以清楚的看到幾萬年迄今的中華人文軌跡和發展脈絡，涵蓋 信仰、發明、醫學、哲學、天文、地理、制造、冶煉、科技、風水、教育、各類藝術、戰爭、軍政、健體、禮儀、 經貿、美食、手工藝等等領域文化文明的起源，看到中國人性中的光輝並加以繼承和發展積極的正能量。所用文字 淺顯易懂，查細簡單，在理解的同時激發自我教育的聯想，籍文字極其豐富的優勢，從用上：真、善、美、信、望、 愛、道、義、孝、 賢、良、德、謙、法、學、習、創、造、感、恩、神、聖、佛、空、禪、梵等字表達精神與情懷， 1 到億數字及顏色字代表自然與人的本能，以夏、商、春秋、周、新、三國、晉、隋、唐、宋、元、明、清、民國、 共和的年代，分清各時期文化成就，以四句成一小組押韻。 她還介紹了另一部重要作品《雅丹天堂》長卷的由來。這是一部在荒垠茫茫卻感覺極度豐盛和幸福的無人之境， 被大自然景象強烈震撼之後創作出來的靈魂之作，表達了藝術家的自我遼闊、低調磅礡的理想境界。 作 品 展 中 有 集 詩、 書、 畫、 印 為 一 體 的 系 列， 還 有 著 名 中 國 歌 曲 系 列、 世 界 著 名 歌 曲 系 列、 中英雙字系列等等 經 典。 全 部 作 品 由 自己根據主題個性 化調色及設計配 圖， 每 幅 作 品 都 是 獨 特 的。 她 表 示 自 己要繼承先師遺 願， 以 推 動 書 法 篆 刻 發 展 為 使 命， 致 力於探究書法藝術 的理想美和可持續 性的國際化發展。 慧子與嘉賓在作品前合影

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慧子這種用中國書法形式來寫英文內容，圖文並 茂的這種創新，能迅速引起老外的興趣。 “傳承中華文化，不能總在華人圈裡閉門自 嗨，而是要勇於嘗試，中西結合，從吸引完全的 門外漢來關注、來獵奇開始，再到普及中國書法 藝術的基本知識，最後才是中華文化原汁原味的 正宗書法藝術傳承。”慧子說到了，也做到了。

嘉賓紛紛留影紀念

本著循序漸進、逐步普及的原則，目前慧子的幻彩書法，已經 成功獲得了澳洲藝術界的認可。 我們能夠從《澳大利亞華人藝術 家慧子“幻彩書法”原創藝術作品展隆重舉行》等新聞中了解到 她的成功。 慧子是一個從不停步、不斷探索的藝術家。惟其如此，藝術的 創意整體組合系列

生命愈發長青。疫情期間創作一組探索內在神秘性的印章，如以

“我”字為中心的《我》，將中間的“我”字分別組合為“本我“、“自我“、“內我“、“全我“、“超我“、” 高我”、”無我”、”大我”、”小我”九個有獨立涵義的詞組，並用旋轉代表自轉和公轉永恆無限的運動和平衡， 新穎別致地表達了各種我多層面的交融與互動。 還有外圈八卦的《問》。周邊是一個八邊形花瓣，表現了榮格和衛禮賢譯注的經典《金花的秘密》，為西方了解中 國打開了眼界。瞳孔中的問號是心靈千萬的好奇。感歎號表示人類所了解的部分。 《悟力》 用行草入印，用石頭來表達筆意的靈動，用水、氣泡、鳳尾塑造邊框，表達突破自我和建立新秩序的感受。 中英文入印 《使事情發生》表達來澳洲後找到的座右銘！ 印章是更濃縮的表達感悟和情懷，在累積字內外功夫後，從各類色 彩中尋找即個性又能符合當代人的審美心理，用高難度枝巧，向不可 替代性方向提升，做出了前人從未表達過的部分，並用傳世之作的標 准苛求自己，虔誠地把作品推向成熟。 用多數人能看懂的字入印，同時把感染自己的西方的經典文字用在印 章上，雙文對照所引發出新的解讀，會帶來新的能量。幾何圖形、英 文入印，拓展金石空間，除了藝術性，還具有思想性、文學性、歷史性、 社會性、科學性、宇宙性，不斷找到挑戰，開拓探究天地。 慧子老師其他主要創意還有：橫寫行草連筆、超大寫意地球、地圖入 畫、各角度畫與公路、建築、雕塑、噴泉、家具、等產業未來融合的 可行性，也突出書法的文字精神，讓畫面的布局比例具有嶄新的視覺。 本文作者與慧子老師

自由的靈魂之水，生發並哺育了無限的創意之樹。 我們相信，一個有創意、有才華、有愛心的藝術家，堅持下去， 一定會在中國書法藝術的海外傳播之路上煥發出獨特的異彩！ 正是：《鷓鴣天 ‧ 贊慧子》 遍拜大師練平生，

幻彩一絕舉世驚。

揚我中華雄魂氣，

天道酬勤終有成。

路漫漫，再起程，

鶴立書壇唱大風。

傳世文韻風骨在，

矢志不渝勇攀登。 17.8.2024

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健康生活 Design : 13

高血壓飲食不是吃少點鹽就好！ 營養師曝光「血壓高原因」： 吃4食物可以穩定血壓 溫差變化大容易使得血壓飆高，營養師在社群分 享，鼓勵大家透過良好飲食、生活習慣，以及４種 有利穩定血壓的食物保養，更有助血管健康。 溫差變化大容易血壓飆高，高於這數值更要注意保養！ 營養師表示，據研究指出溫度突然驟降會使人體的血壓 上升，天氣溫差變化大的時候更需要注意血壓，正常成

橙和葡萄柚等可能干擾藥物的效果，在食用前請諮詢醫

年人的血管收縮壓應小於或等於120mmHg、舒張壓應

師、藥師等專業醫療人員。

小於或等於80mmHg，若高於此標準就更要好好注意自 己的生活型態及飲食習慣，尤其心血管疾病等高風險族 群更要注意保暖。

深海魚類：

高血壓是許多慢性疾病的共同危險因子，如果沒有把早

深海魚類例如鮭魚，富含Omega-3脂肪酸，這些脂肪酸

期血壓控制在良好的範圍內，對於人體的健康將有顯著

可以降低體內發炎、幫助降低血壓，2022年也有研究

的危害。

指出每天攝取2~3公克Omega-3脂肪酸對降低血壓有明 確的幫助。

防溫差變化大讓血壓亂飆高，營養師：吃對４食 物助穩定血壓 對於控制血壓，食物的選擇格外重要，飲食當中鹽分越 多、口味越重、鈉含量過高，就越會影響血壓升高。成 人每日鈉攝取為2400毫克。營養師也分享４種有助穩 定血壓的食物供民眾參考，包括柑橘類、深海魚類、堅 果種子類、菠菜。

堅果種子類： 堅果種子類可如南瓜籽、亞麻籽、杏仁、核桃等，當中 都富含膳食纖維及精氨酸，而精氨酸正是一種可讓血管 舒張的前驅物，適量的精氨酸對於控制血壓也有一定幫 助。

菠菜：

柑橘類： 柑橘類水果例如橘子，富含維生素、礦物質、植化素 等，據研究發現每天吃大約500公克水果有助控制血 壓。不過如果是原本就有在吃血壓藥的民眾，需注意柳

菠菜富含礦物質鉀和鎂，在飲食當中多攝取1000毫克 的鉀，血壓的收縮壓就能降低2.4mmHg。除此之外， 菠菜也富含抗氧化物，對於心血管也有保護的作用。

營養師指防範血壓飆高重點，良好生活、飲食型 態很重要！ 健康的身體反映著民眾日常的飲食型態及生活型態，營 養均衡、良好的生活相當重要，除了前述提到的４種幫 助穩定血壓的食物，營養師也表示，日常其實只要透過 良好的飲食習慣、避免過多的加工飲食、規律運動、維 持健康體重、不菸不酒，就能預防高血壓纏身。

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澳洲醫療 Design：13

康樂大健康組織長者參觀澳大利亞博物館 7 月 16 日星期二，雖然悉尼仍處於寒冬，但仍掩蓋不 住一眾長者興奮地在康樂大健康的組織下，興致勃勃地 參觀了位於悉尼市中心的澳大利亞博物館。 位 於 悉 尼 市 中 心 的 澳 大 利 亞 博 物 館（Australian Museum） 成 立 於 1827 年， 是 澳 洲 第 一 家 公 共 博 物 館，也是澳大利亞最大的自然歷史博物館，如今已經被 收入進了世界遺產名錄。收藏超過 2100 萬件具有科學 和文化意義的藏品，在自然歷史和人類學領域享有國際 聲譽。

博物館現有館藏 1800 多萬件，館內主要展示澳大利亞土著的 歷史與文化以及澳大利亞特有的鳥類、魚類、昆蟲和貝殼化 石等。澳大利亞博物館一共三層，共十個永久性陳列展廳和 一個臨時展廳。一層是骨骼展廳、原住民文化展廳、商店、 咖啡廳和臨時展廳，二層是礦物寶石展廳，三層是恐龍展廳、 史前和現代動物展廳、鳥類與昆蟲展廳、探索角。

當天長者們在康樂大健康職 員 Susanna 和 Andy 的帶領 下， 分 乘 兩 輛 車 到 達 博 物 館，博物館在美麗的海德公 園旁邊，比想像中更大，展 品豐富，包括澳洲眾多的動 植物標本，澳洲原住民和太 平洋島國的展品等，使作為 第一代移民的長者們，對澳 洲有了更多的認識，體驗了 澳洲的歷史和文化。

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在博物館逗留約二個小時後，長者們一齊到位於 Ashfield 的 RSL Club 享受了一個豐富的自助餐，一邊聊天，一邊美食， 享受了輕鬆自在的一天。

官方網站：www.gcaahealth.com 郵箱：info@gcaahealth.com 免費熱線電話：1800 961 882 辦公室電話：(02) 9533 8808 / 0416 308 988

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《醫燈夜話》第二輯 48之四(醫案病機) 對中風的病機病理描述，中醫前後達二千年。 " 風者，百病之長也 "。關鍵，在對 " 風 " 字的理解。這使許多中醫學者迷亂，對此中醫術語論爭不斷。 《內經》這句，把 " 風”放在百病 " 首 " 位，原文並無特指風僅為百病之 " 因 "。故，" 風 " 可以是病狀， 病因，病機，病證。因此，見卒中偏癱之病，名之為 " 中風 " 當然有其內涵。 上輯我曾論及：中國文字是科學的載體……信息無限……是最先進的，電腦文字、信息文 字。……中醫就靠這些文字，發展中醫體系……為此可發掘許多研究課題。 " 風 " 這一象形文字的圖象，就象一個窗口，觀察記錄了互相聯係的許多事物，而且事物細節又可 再一層層深入，微觀，就象電腦窗口內更有無數窗口一樣。以簡馭繁，是中醫學的特點。 " 風 " 證，表達的信息，是審證求因的 " 因 " 同時也是 " 證 "。 " 風 " 者無形，中醫理論借用之，付以新的意義。在此，我們無意在文字上轉圈，而是討論古人醫 案去了解這些信息。 後世醫家深入觀察 " 中風 "，一個 " 風 " 字又分出 " 外風 " 和 " 內風 " 兩個病機概念。外風宜散，內 風宜息；外風可引動內風，內風又可兼雜外風，虛風又變實風，治法分歧。" 風 " 證之醫學內涵，很 有方向指導意義：從綱到目，遠超文字原意。其理論玄妙之處，是總結宏觀的規律，向未知的醫學領 域進發。名家不察，各執臨床所見，為避 " 風 " 字，" 醫林改錯 " 之，改名為 " 非風 "、" 類中 "、" 䨾中 "， 不似病名，實是未知經典用字之深意也。 今之《內科學》把現代病名的 " 腦血管意外 " 統一為《中風》之名，正說明經典術語的生命力。為 免與二千年各派類書中 " 同名異病 " 的現象混淆，我們討論此病，稱之為 " 腦中風 " 則可以減少許多 歧義。 古代醫案，治療腦中風，成就扉然。《金匱要略》三方，前文已略提及。今又取近代醫案節略介 紹之。現代醫學，藥理學，尚未能完全解讀中醫的原理。這一段歷史，才是學習中醫者所應研究的， 前賢在臨床做了什麼工作，不以釐清，是無法進一步科學研究也。 今取中醫研究院冉雪峰中風第三案為例： 康某，湖北人，向在漢營商，年五十。 3.7.2021 １體弱陰虧，素患頭暈心慌，不安寐，狀若怔忡，當時競逐互爭，操煩過度，精神因愈損壞，突而昏 僕，口眼喎斜，言語蹇澀，半身不遂，不能轉側，面間熱氣雖不甚大，而唇色過赤，脈弦數。 ２弦為陰傷，數則為熱，陰不與陽平，陽不秘藏，煩勞則張，氣血上並，世所謂陰虛生內熱，陽化為 風，厥陰（注：肝經）虛風上巔者。 ３擬潤沃陰液，戢斂浮越，逐瘀通絡，豁痰醒竅。 ４方用： 干生地二兩蒸絞濃汁， 大黃一錢漬取清汁， 藏紅花八分酒拌沸水漬， 犀角八分磨汁， 鮮竹瀝六錢，五味和勻，燉微溫，二次服。三劑，病略減；再三劑，又減； ５改為煎劑：白薇、百合各四錢，生地八錢，山萸肉三錢，茯神、棗仁各三錢，龍齒三錢，珍珠六錢， 17.8.2024

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懷牛膝、白茅根各四錢，甘草一錢，續進六劑， 更大減。 ６後各隨病機，加桑螵蛸、阿膠、澤蘭、木香之 屬，約二十劑，，全愈，能步行出街。 ７查中風多屬實証，然亦有血不榮周，氣不充貫 （不僅貧血，而且少氣），純屬虛証。 且有虛實錯雜，互為因果， 或下虛上實，上實下虛， 或虛中夾實，實中夾虛。 此案乃下虛上實、實中夾虛之一例。

（盧正平中醫師，畢業於廣州中醫藥學院，曾 師入廣州名老中醫黃繼祖，移民到悉尼後從醫 36 年，讀者如有任何醫學上問題，可打電話： (02)9281 3658 留言，或傳真 (02)9281 2190 盧醫生會一一答復。）

冉案論述齊整，理法方藥皆涉及。又屬近代千百病例中精選者，可讀性極高。此案分為前、中、 後三段。前段卒中救逆。中段息風鎮攝。後段補虛通絡。首方重用生地二兩蒸絞汁，是仲景《金匱》中 風方之古法，涼血滋陰以潛陽也。犀角磨汁，" 諸藥賦性，此類最寒 "，" 犀角 " 為清心開竅、潤液降火 熄風的要藥。紅花散瘀，竹瀝化痰，汁服急效。可以體味名醫用藥之技巧。在此點到為止。今時犀角重 用水牛角，竹節燒竹瀝鄉郊多有，藥店可用竹黃。案之啟發，另書評述。 又，近人張學文 " 辨證論治 " 中風，根據發病規律，並結合自己長期大量的臨床實踐。將中風病概 括為四期六證。 四期是：中風先兆期、急性發作期、恢復期、後遺證期。 而六證是：１肝熱血瘀、２氣虛血瘀、３痰瘀閉竅、 ４瘀熱腑實、５顱腦水瘀、６腎虛血瘀。 六個證都有一個「瘀」證在內。 並根據不同時期和不同證型制定了不同的治療方案。現代 AI 撿索方便，學者深造可以查閱。 從名師之臨床，分析病機，計有：氣、血、痰、瘀；虛、實、風、熱之辨證。兼辨上下、經絡藏腑、 四肢各部位之升降出入變化。這些術語玄妙地簡括了宏觀病理的性質，又體現在具體的臨證方藥技術應 用中。這正是現代〞復雜科學〞的觀點，是中醫臨床思維應當研習的。 現代生理學用各種微觀的病理發現，可以證明古人論述的某部份真相，但仍不可取而代之的，是 因為只可印證部份論述的線索，古今觀察臨床事實的方法學不同，視野角度不同，如何整合？如何結 合？理論上仍然是楚河漢界。 中醫描述了一些宏觀性質無法用微觀性質來全部解釋的現象，這些現象 顛覆了還原論的 " 科學 " 視角。所以，學子如僅以現代醫學的知識指導用藥，以為 " 結合 "，不守 " 方證 " 之診，則偏於一偶矣。 至於治療卒中急救的劑型，體驗了古代中醫的技術水平。 宋代，製藥工藝巳經十分發達。宣竅方用芳香藥及生物製劑，開竅豁痰，醒腦強心，涼血息風，活 血化瘀，是方藥定性定量的實例。 治療卒中，閉證涼開，有《紫雪丹》，出自《外台秘要》引蘇恭方，為唐代名方。《至寶丹》出自宋 代《太平惠民和劑局方》。清代名方《安宮牛黃丸》見於吳菊通著之《溫病條辨》，是從《痘疹世醫心 法》的《萬氏牛黃清心丸》衍生而來。原方僅六味，牛黃為君化痰開竅，連芩山枝瀉火，郁金草之香， 雄黃石之香，合而用之，可使痰濁閉竅，熱盛動風之證，一朝化解。 至於閉證溫開，則有《蘇合香丸》，也是《外台秘要》引自《廣濟方》，全方十五味，內有麝香、 安息香、蘇合香諸香藥，又寒溫並用加犀角、龍腦。主方溫通開竅化濁。早於唐代公元 752 年，已有 如此高級的工藝發明，作用奇效。這裡略作介紹，只為說明中醫科技之先進，而其後方術湮沒，雜說錯 陳。今能普及安全應用於中風急證，實為中醫學之幸。錄之為飲水思源之發古幽情，亦提示可為現代醫 學臨床研究之神秘領域。 《中風類名，千年分辨。各有所指，還當注明》 48 之四 ( 醫案病機 ) 《醫燈夜話》第二輯

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長者資訊 Design：13

蘇懷長者活動中心全情投入參與全城熱話巴黎奧運 最近全城熱話巴黎奧運，許多人為了能隨時隨地收看即 時比賽節目，不眠不休地支持自己心儀的選手。然而，這

沒有時間去做運動，想不到來到中心竟然可以拿到他人生 的第一塊金牌 !

股熱潮不僅僅屬於年輕人，許多長者也被奧運的激情所感

蘇懷長者活動中心除為長者設計不同活動外，也會特

染，異常興奮地投入其中。澳華養老轄下的蘇懷長者活動

別護理一些腦退化症長者，讓照顧者可以暫時休息。無

中心主任周姑娘表示，她注意到許多長者來到中心時仍然

論你是覺得生活有些苦悶的長者，想來活動中心找些志

關心奧運節目，這讓她靈機一觸，決定在奧運期間，與職

同道合的朋友作伴；或是需要照顧腦退化症的家人，需要

員們特別設計了一個專屬於中心長者的「蘇運會」。這個活

別人支援暫時休息，都歡迎你來到澳華養老轄下專為長

動旨在讓長者們全情投入奧運的氛圍，將奧運的體育精神

者及照顧者而設的活動中心，讓我們來守護你。凡欲查

和歡樂氣氛帶給每一位長者。

詢澳華養老服務及有關資訊，請於辦公時間致電 : (02) 97840838。

最愛聽運動員背後感人的故事 每天當長者來到蘇懷活動中心，職員已第一時間開著 電視，興奮地宣告奧運獎牌榜，讓長者隨時掌握最新動態。 來自中國和香港的長者對自己國家選手特別支持，當然澳 洲的游泳精英，亦是長者熱捧的對象。跟著職員會預備豐 富的早茶，讓長者們在享用美味的茶點時，聽職員分享運 動員背後那些感人的故事。好像香港的劍擊選手在逆境中 奮發自強奪得金獎，長者都激動得手舞足蹈。而中國金牌 跳水選手，小時候因為家貧到國家隊習訓，從小就沒有去 過動物園和遊樂場，她對毛公仔情有獨鐘，奪冠後觀眾送 給她很多毛公仔，讓她感動得熱淚盈眶。還有英國跳水選 手年紀雖然較大，但因為兒子想看他的跳水表演，所以他

獎牌得主與中心職員合照

參加這屆奧運，他用織毛衣來舒緩壓力，同時將製成品送 給腦腫瘤基金為病人籌款。這些故事都讓長者聽到津津有 味，更感受到運動員的拼搏精神以及他們獲得的獎牌背後 的感人故事。

在活動中心拿到第一面金牌 ! 為了讓長者們能夠全情投入奧運的氛圍，周姑娘和她 的團隊精心設計了多種形式的活動，例如百發百中的射飛 鏢、室內高爾夫球、保齡球，以及投籃遊戲等。這些活動不 僅讓長者們有機會親自參與比賽，也考驗了他們的手眼協 調能力。每當活動開始，長者們總是興高采烈，充滿對比

長者全情投入進行比賽

賽的期待和熱情。每一場比賽結束後，中心都會頒發獎牌 給那些表現優異的參賽者。看到自己手握金牌的那一刻， 許多長者都笑得合不攏嘴，臉上洋溢著前所未有的滿足和 喜悅 ! 其中有位伯伯對周姑娘說，年青時因為工作忙碌，

長者拿到人生第一塊金牌

高齡服務熱線電話: (02) 9784 0838

電郵: cmu@anhf.org.au

網址: www.anhf.org.au 17.8.2024

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澳洲醫療 Design：13

為什麼膝關節損傷需做磁共振檢查？ 為什麼外傷導致的膝關節損傷需要做磁共振檢

查排除骨質病變。然後根據當時的詳細查體情

查呢？其實，並非所有膝關節損傷都需要做磁共 振檢查，不能一概而論。如果出現了必須做磁共

況，聆聽接診醫師的建議。如果醫生懷疑只是輕

振檢查的情況千萬不要排斥哦。

什麼是膝關節損傷 膝關節損傷常見於體育運動中的接觸性或非接 觸性損傷，包括膝關節半月板損傷、膝關節韌帶 損傷（兩者常合並發生）、髕骨脫位肌腱斷裂等 一系列損傷性疾病。其多見於運動員 與體 力勞 動者，男性多於女性。受傷後膝關節劇痛，伸不直， 並迅速出現腫脹，有關節內積血。

微損傷，而且局部腫痛不是很嚴重，可以選擇休 息觀察。如果情況沒有明顯變化，或者慢慢好轉， 一般不需要進一步做 MRI。如果根據病史和查 體顯示半月板或韌帶有撕裂的可能，就應該考慮 做 MRI 檢查以進一步確診。 外 傷致膝關節損傷很常見，傳統的影像學方法 難以做出十分准確的診斷，而磁共振成像（MRI） 因其能夠多方位成像、軟組織分辨率高及無創 傷性等特點，在對膝關節損傷的診斷中顯示出

那麼，需要做磁共振檢查的膝關節損傷有哪些

巨大優勢，已成為膝關節損傷理想的檢查方法。 能夠為膝關節的半月板損傷、韌帶撕裂、骨挫傷

呢？

及骨、軟骨骨折提供重要依據。

為什麼膝關節損傷需做磁共振檢查

由此看來，磁共振檢查對膝關節損傷也有很 大 的幫助。

沒有一種檢查是萬能的。如果不幸發生膝關節 受傷，首先應選擇正規醫院接受 X 片等常規檢

了解更多 每個人都有不同的情況，咨詢你的家庭醫生或專科醫生，以了解這項檢查是否適合你。 你也可以通過我們的網站獲得更多的信息： Qscan Chatswood 13 Spring St. Chatswood Qscan Ryde Level 1 , 1 Pope St. Ryde Qscan Westmead 2B Darcy Rd. Westmead Qscan Kingswood Suite G03 , 38 Somerset St. Kingswood 歡迎查詢預約，請遊覽網站 www.qscan.com.au

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17.8.2024

(02) 8423 2700 (02) 9813 2500 (02) 4761 4225 (02) 4761 4200

造 影 成 像、檢 測 掃 描 服務範圍 ‧ X 光造影 ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧

牙科 X 光造影 (OPG) 乳房 X 光造影 (Chatswood & Rdye) 醫療介入程序 超聲波檢測 (US) 電腦斷層掃描 (CT) 腫瘤造影掃描 (PET CT, Westmead) 骨質密度檢查 (BMD, Ryde) 核磁共振掃描 (MRI, Chatswood) 婦科成像檢測

ACCESS YOUR IMAGES ONLINE

欲知更多 健康訊息 請掃描二維碼 Qscan Chatswood 13 Spring St. Chatswood Qscan Ryde Level 1 , 1 Pope St. Ryde Qscan Westmead 2B Darcy Rd. Westmead Qscan Kingswood Suite G03 , 38 Somerset St. Kingswood

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歡迎查詢預約，請遊覽網站 www.qscan.com.au 17.8.2024

41333AW 240729SM Zin

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CASS天地 文：墾丁 Design：13

提升技能 重返職場 — 記一名家庭主婦進修和就業點滴 悉尼是一個充滿機遇和壓力的大都市，近年

員。課程導師詳細介紹了有關高齡護理的知識和

來隨著生活費用不斷上漲，一般家庭都面臨日益

技能，通過有系統的專業培訓，Huong 女士對

沉重的經濟壓力，使有些家庭主婦不得不重新投

未來進入職場多了一份自信與從容。」

身職場。然而，長期脫離職場的女性因缺乏經

「課程的主講導師授課娓娓道來、講解生動

驗，往往感到迷茫和無助。我們華人服務社致力

易懂，使原本擔憂和徬徨的家庭主婦，走出心理

於支援這些女性，《開啟職業生涯》15 週培訓

困境，專心學習專業知識與技能，並建立了在社

工作坊便是其中一項首創。

區中的聯繫感。導師還不斷鼓勵和幫助學員克

不久前，我社的越南夥伴 Giang 向筆者分享

服各種學習上的難題。完成全部課程後，Huong

了一名參加者的故事：「來自越南社區的 Huong

女士在 120 小時的實習期間，深深體會到高齡

女士，20 多年來一直在家『相夫教子』，全心

護理行業所需的奉獻精神與愛心，這更加堅定了

全意地當家庭主婦、操持家務。直到孩子們考上

她投身護理行業的抱負。」

大學，她才有空稍微休息。然而，連月來面對日 益高漲的物價，內心充滿煩惱和焦慮。」

之後，她在我社高齡頤養院實習，心中充滿 感激之情。Giang 引述 Huong 女士的感謝信：「在

「渴望重返職場的她，由於已經年過半百，

我最需要幫助的時候，華人服務社給予了我希

不由得對自己的就業能力產生了懷疑，舉棋不

望。如果沒有社的指引和支持，我可能會迷失在

定。偶然間，她看到我社一個支援女性就業的工

經濟壓力之中。《開啟職業生涯》工作坊幫助我

作坊消息，便抱著忐忑的心情報名。」

走出家庭，重新投入職場，並點燃了我對生活的

「沒想到在聽完簡介會後，Huong 女士就排

熱愛，重拾了自信。」

解了心中的不安，勇敢地邁出下一步。在上工作

從 Huong 女士奮發自強的故事中，筆者了解

坊期間，她了解到《三級護理證書課程》非常適

到，我社從工作坊到理論與實踐兼備的證書課

合自己，是重返職場、進入高齡護理行業的一條

程，一步步協助婦女們提升自我，在工作中實現

有效途徑。她長期作為家庭主婦，無疑是一個難

個人價值和成就。祝願我社持續提供實習和就業

得的機會，找到了將來工作的方向和信心。」

機會，讓學員在畢業後能擁有多元化的工作選

「 接 著，Huong 女 士 參 加 了 由 我 社 與

擇，開啟職業生涯。

Breakthru College 合辦的三級證書課程，其中包 含了實用的急救知識，讓畢業後的學員不僅能成 為一名護理人員，在關鍵時刻還可以成為急救

02-9789 4587 華人服務社

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cass@cass.org.au www.cass.org.au 17.8.2024

˙華人服務 社《開啟職 業生涯》培 訓工作坊參 加者合影

新聞瞬間 Design : 13

孟加拉陸軍參謀長計劃晤學生 示威組織者倡和平獎得主任政府顧問 孟加拉局勢未明朗。軍方發聲明表示，陸軍參謀長扎曼計劃在當地今日中午，會見發 起示威的學生領袖。其中一名學生領袖與另外三名示威組織者在社交專頁表示，他們希望 見到一個由2006年諾貝爾和平獎得主尤努斯，擔任首席顧問的新臨時政府，不會接受他 們建議名單以外的任何政府，亦不會接受任何軍隊支持或軍隊領導的政府。他們又說已經 與尤努斯商討過，對方接受他們的邀請，願意承擔責任。 扎曼昨日在電視講話中宣布哈西娜辭任總理，將很快成立臨時政府管理國家，呼籲民 眾冷靜，共同努力維護國家和平與秩序，又強調將調查當地近期發生的暴力事件。

沃爾茲任賀錦麗競選拍檔 稱是一生中榮幸並將全力以赴 美國副總統賀錦麗在正式鎖定民主黨總統候選人提名後，公布選擇明尼蘇達州州長沃爾 茲為競選拍檔。60歲的沃爾茲，在2007至2019年擔任國會眾議員，2019年就任明尼蘇達 州州長。他在步入政壇前，曾做過高中老師，又在陸軍國民警衛隊服役24年。 賀錦麗形容沃爾茲是久經沙場的領袖，他為明尼蘇達州工薪家庭作出了非常出色的貢 獻，相信他將為競選活動和副總統辦公室帶來同樣的原則和領導力。沃爾茲表示，能成為總 統候選人的競選拍檔是他一生的榮幸，他將會全力以赴。

劉建超訪問烏拉圭 雙方將深化經貿等領域合作 中共中央對外聯絡部部長劉建超率領中共代表團訪問烏拉圭，分別同烏拉圭總統、眾 議院議長及外長等會面交流，就中烏關係交換意見。中共代表團又同烏拉圭傳媒、智庫、 高校代表座談交流，深入宣介中共二十屆三中全會精神。 雙方表示，將共同落實好兩國元首達成的重要共識，加強黨際交往，在共建「一帶一 路」框架下深化經貿等領域合作，密切人文交流，推動中烏全面戰略伙伴關係邁上新台 階，促進中拉關係發展。

景觀微縮模型 細緻呈現城市景貌 不少民眾喜歡在家中擺放各種各樣的裝飾品，點綴家居美感。美國一間公司採用3D打印技術 製作城市景觀微縮模型，細緻呈現城市的道路、建築及自然地貌，收藏在家居展示櫃可增添一番 時尚品味。 該款模型整體呈正方形，每塊組件厚度僅得0.08毫米，十分纖薄。民眾可用特製相框錶起模 型，掛在牆上或豎立在櫃子上，猶如一幅立體畫。它設有兩種比例及4種背景顏色，民眾可按喜好 選擇，更可要求特別訂製，設計出具個人風格的模型。

搖搖跪坐椅 助紓緩脊椎壓力 部分上班族因長期使用電腦，會在不經意間經常保持同一姿勢，很容易造成背部疲勞等身體 不適感。奧地利一間公司設計出一款搖搖跪坐椅，用家可隨時調整舒適的坐姿，有助減輕和紓 緩背部及脊椎壓力。 該款坐椅呈120度傾斜，將臀部向前推，讓用家保持直立坐姿，有助矯正 錯誤姿勢。其坐墊採用記憶海綿，貼合臀部線條，且物料柔軟，膝蓋部分設有海綿軟墊，十分 舒適。坐墊中間微微凸起，設計符合人體工學，可減低尾椎壓力。當用家感到疲勞時，亦可轉 換休閒的交叉腳坐。

無線電源插座 室外供電更方便 民眾若在室外安裝電器，可能要在牆上鑽孔將電線連接到室內。美國一間公司構想出一款無線 電源插座，通過配置發射器和接收器，將它們安裝在窗戶正反面，再連接室外設備插頭，即可為 室外閉路電視、燈光供電。 為增加用家的使用方便程度，設計師想到採用強力黏合劑，將設備固 定在窗戶上。發射器含有電磁波，可和接收器互相通訊，它未有偵測到接到器，便會自動關閉。 若接收器發現輸出電力過多，便會自動停止供電，保障用戶使用安全。 17.8.2024

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TVB anywhere一周電視節目推介 2024年8月19日至2024年8月25日 翡翠台（澳洲）

立即下載TVB Anywhere應用程式︰https://bit.ly/3QDSyuH

好聲好戲

*免費觀看首兩集及搶先看僅適用於TVB Anywhere會員。

悉尼墨爾本時間 星期日 下午4時 主持：馮盈盈、阮兆祥

由阮兆祥、馮盈盈擔任主持，十二位藝人分成三組對壘，聲演不同劇集、卡通等片段，展示配音技 巧。參賽藝人要上演三個回合較量，先自選片段即席配音，再接受大會出題的挑戰。配音導師龍 天生、黃鳳英緊接為參賽者安排專業培訓，讓眾人提升技巧後再踏台板比拼。「Liza姐」汪明荃聯同資深監製、電影人、專業配 音員擔任主席評判，評選出每組出線藝人，三組的出線者壓軸決戰，爭奪「傑出聲演」總冠軍寶座！ 澳洲獨家代理

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8月 月20日 日 星期二 8月 月19日 日 星期一 早 上

早 上

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9:00 澳新新聞

9:00 澳新新聞

9:00 澳新新聞

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9:30 關注關注組

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9:30 冲遊泰國9

9:30 玲玲友情報

10:00 一念之間

10:00 一念之間

10:00 Hands Up

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10:00 Hands Up

10:10 誰家灶頭無煙火

10:10 誰家灶頭無煙火

10:15 誰家灶頭無煙火

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10:15 快樂長門人

10:40 談判專家

10:40 談判專家

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10:30 新聞掏寶

11:40 怪宿宿

11:40 玲玲友情報

11:40 古靈精怪 台灣篇

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11:00 戀愛自由式

中 12:15 快樂長門人 午 12:30 今日有樓睇

中 12:00 肥媽李鼎 午 12:30 財經透視

中 12:15 快樂長門人 午 12:30 講清講楚

中 12:15 快樂長門人 午 12:30 今日有樓睇

1:00 午間新聞

1:00 午間新聞

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1:30 流行都巿

1:30 流行都巿

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1:30 兩個小生去Camping

2:35 BB來了

2:35 BB來了

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2:00 中年好聲音2

3:35 娛樂頭條

3:30 娛樂頭條

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3:45 瞬間直擊半小時

3:45 瞬間直擊半小時

3:45 瞬間直擊半小時

4:30 勁歌金榜

4:20 開卷

4:20 12個夏天

4:20 12個夏天

4:45 Hands Up

4:45 勁歌金榜

4:45 Hands Up

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5:00 恩雨之聲

5:00 玩創台灣

5:00 玩創台灣

5:00 玩創台灣

5:30 美食新聞報道

5:30 甜心教室

5:30 甜心教室

5:30 甜心教室

隆重登場慈善演唱會

晚 上

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8月 月22日 日 星期四

8月21日 星期三

6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道

晚 上

6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道

晚 上

6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道

晚 上

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中 1 午 1

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7:00 玲玲友情報

7:00 冲遊泰國9

7:00 自然系女子日本旅行

7:30 澳新新聞

7:30 東張西望

7:30 東張西望

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8:00 愛．回家之開心速遞

8:00 愛 ‧ 回家之開心速遞

8:00 愛 ‧ 回家之開心速遞

8:00 愛 ‧ 回家之開心速遞

8:30 大師兄中秋感謝祭

8:30 法證先鋒 VI 幸存者的救贖

8:30 法證先鋒 VI 幸存者的救贖

8:30 法證先鋒 VI 幸存者的救贖

10:00 我們的巴黎奧運

9:30 星河長明

9:30 星河長明

9:30 星河長明

10:30 J Music 2024

10:20 瞬間直擊半小時

10:20 瞬間直擊半小時

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10:50 娛樂頭條

10:50 娛樂頭條

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11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

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深 11:00 晚間新聞 夜 11:30 星期日檔案

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蘭閨喜事 悉尼墨爾本時間 星期日 晚上8時30分 主持：劉琳、李嘉琦

「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」，嫁人對女人來說是一輩子最重要的抉擇－－守寡十八年的母親杜如玉如是想。杜 如玉辛苦半生，靠著賣豆瓣醬養大了四個女兒，她從不期望女兒們如何回報自己，她只希望四個女兒都能嫁進好 人家——然後再回報自己。眼看離坐享天倫只差「嫁閨女」這一步，杜如玉破釜沉舟，頂著巨大的經濟壓力在臨 安購置了一套宅子，只希望女兒們都能在這裡匹配到最「好」的姻緣。就這樣，春家母女的臨安生活開始了。春家 閒不住的小女兒春可靈初來臨安，便痛揍了凌王府世子，還在逃跑的路上結識了微服出巡的四皇子，並在街角 暴揍了算命“大師”李騰雲。同時，在家中任勞任怨的二女兒春佩蘭買菜時遭到混混搶劫，「武二代」路不平用 木棍敲「死」了其中一人，春佩蘭為報恩將路不平帶回家藏了起來。被春可靈撩動情思的四皇子為了找到春可靈，以「世子弟弟」 的名義在凌王府住了下來，世子為了更好地巴結四皇子招收了李騰雲為自己幫手，幫四皇子一起「找姑娘」。 姻緣難尋，孽緣自來，春家四姊妹的感情之路從此開始，離杜如玉的美好初衷越來越遠。 立即下載

中秋嘉年華將於9月7日（星期六）在悉尼Rhodse Foreshore Park舉行， 香港TVB視帝陳山聰與視后龔嘉欣到場與大家見面和玩遊戲。

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8月19日至8月25日

8月 月24日 日 星期六

8月23日 星期五 早 上

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早 上

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9:30 12個夏天

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9:30 講清講楚

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10:15 誰家灶頭無煙火

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10:40 談判專家

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10:30 周六聊Teen谷

11:40 自然系女子日本旅行

11:40 台灣萌萌的

中 11:00 戀愛自由式 午 12:00 小滋女孩放暑假

中 12:15 快樂長門人 午 12:30 最強生命線

晚 上

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中 12:15 快樂長門人 午 12:30 今日有樓睇

12:30 樓計專家

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3:45 瞬間直擊半小時

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7:30 東張西望

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8:00 一條麻甩在東莞

8:00 愛 ‧ 回家之開心速遞

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8:30 法證先鋒 VI 幸存者的救贖

8:30 法證先鋒 VI 幸存者的救贖

10:30 古靈精怪 台灣篇

9:30 星河長明

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10:50 娛樂頭條

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11:00 晚間新聞

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深 11:40 新聞透視 夜 12:00 怪宿宿

法證先鋒VI倖存者的 救贖 悉尼墨爾本時間 星期二至六 下午8時30分 演員：黃宗澤、袁偉豪、蔡 潔、蔣祖曼、傅嘉莉、戴祖 儀、關楚耀、林盛斌、吳業 坤、陳星妤、陳少邦、馮皓 揚、林正峰及郭珮文

承接第五季《法證》系列，今 季主 角繼 續 是「夢幻 偵 查 鐵 三角」—法證代表余星柏（黃 宗澤Bosco飾）、法醫代表范 佩清Dr.范（蔡潔飾），及刑警 代表井柏然（袁偉豪飾）。觀 乎無 綫 及內地 近日釋出的宣 傳片，第六季《法證》至少藏 有 四 大 懸 念，並 主 要 集中 在 星柏及范佩清身上。 兩大懸念與 上季主角霍寶英 （王敏奕飾）有關，寶英今季 與 星柏 有 情人 終成眷 屬、並 選在寶英讀書的地方大阪步 入 教 堂；當中 除了B o s c o 與 敏 奕 的 甜 蜜嘴 對嘴、敏 奕 的 超仙氣婚紗Look亦是相當搶 焦！不過 甜 蜜 背 後 原 來 驚 現 暗 湧，新 婚 的寶 英 不 幸 被 綁 失蹤，事件更與戴著「貓咪面 具」的疑似殺手有關，懸念滿 滿。宣傳片還加插了Bosco四 出奔走尋妻，及疑似寶英嗌救 命 的尖叫聲，令 網 民 單 看 宣 傳片已相當肉緊，擔心寶英生 死之餘，還大讚 余星柏是100分 好男人，網民留 言：「搵 足 失 蹤 咗嘅愛妻成年 都未放棄，呢啲 男人邊度搵。」 17.8.2024

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追星族 Design :13

#陸劇男星5：白宇 白宇同樣不是「第一眼帥哥」，但近幾 年靠著幾部高評價陸劇，讓他已經擠升 實力派演員之列，同樣是許多業內導演 最愛合作、最讓人放心的演員。白宇和 張新成是同個路數，低調拍戲，戲路 廣，角色反差大，人物塑造能力極強， 換部劇換個造型就換個人，被網友稱為 「劇拋臉」。 白宇憑藉耽改劇《鎮魂》竄起，但後續 他沒有選擇走流量路線，始終專注在角 色上。2020年在懸疑劇《沉默的真相》 的演技就把所有劇迷都震撼到了，隔年 更在《喬家的兒女》呈現反差式演技。 白宇目前手握《忽而今夏》、《沉默的 真相》和《喬家的兒女》與《西出玉 門》等高分劇，已經是公認的實力派演 員了。據悉，白宇私底下是個特別「懶 散」的人，對任何事情都很隨和，唯一

！

星 男 劇 陸 」 值憑實力

9位「不靠顏

， 火 樣 照 值 麟沒顏 麒 郭 、 昀 張若 下） （ 紅 能 也 演技 拼 只 成 新 張

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專注的就是拍戲，只要有好劇本，其他 事情都很「佛系」。他只想當「演員」 ，不想當「明星」。

#陸劇男星6：高偉光 高偉光也被網友提名是憑實力圈粉，他在《三生三世》 演的東華帝君很帥、很有魅力、圈粉無數，但更多人愛 的是他塑造的角色，而不是他本人的顏值。高偉光是大 器晚成的演員，他出道晚、發展晚，29歲才從中央戲 劇學院畢業，2014年憑藉《古劍奇譚》尹千觴一角受 到關注，因為簽進楊冪公司，讓他不怕沒戲拍，但大 多都是演配角，無法讓觀眾記住，直到《三生三世十 里桃花》東華帝君才開始被認識。 演藝圈對「偶像明星」是有年齡限制的，所以高偉光早 早就認清了自己不可能走流量路線，只要有好角色就 拍，這幾年也接了不少男一號，雖然目前尚未有一部 備受認可的高評價代表作，但演技是被肯定的。

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#陸劇男星7：丁禹兮 丁禹兮也是95後實力備受看好的新演員，在2020年 憑著《傳聞中的陳芊芊》爆火，更以《月光變奏曲》 中鮮明討喜的角色碩造，許多網友見證他精湛又到位 的演技，之後的《我與我的時光少年》、《唐人街探 案》也獲得不少好評，雖然許多人都說他不是典型的 帥哥，但他演的角色卻很有魅力，真的有演技！ 1995年生的丁禹兮主演作品不多，但演技穩、角色 塑造功力強，他今年和鄧恩熙合作拍攝古裝劇《長樂 曲》，還沒開播就已經引起熱烈討論，雖然他的古裝 扮相不是神顏美男，但大家還是相當期待這部開播！

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#陸劇男星8：郭麒麟 郭麒麟在陸劇圈裡也算是「異類」了，他的長相和帥完 全沾不上邊，但不靠顏值靠演技依然擄獲劇迷的心。郭 麒麟出身相聲世家，父親是德雲社的班主郭德綱，所以 郭麒麟被稱為「德雲社少當家」。而這兩年他轉戰影視 圈，以他的外貌一般會被定義為「丑角」，不過郭麒麟 卻靠著演技和天生的魅力，竟然在短短兩三年內就晉升 大男主！ 郭麒麟憑著《慶餘年》、《贅婿》兩部古裝劇竄紅，從 相聲演員成功轉型為影視劇演員，證明了即使沒有逆天 的顏值，但只有夠硬的實力，依然能闖出一片天！重點 是兩部劇都大獲成功，並且都打算拍攝續集，《慶餘年 2》更是在近期開播，郭麒麟在劇中的表現依然相當令 人讚嘆呀！

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#陸劇男星9：彭昱暢 彭昱暢大家可能比較不熟悉，他近年較多在電影圈 發展，2018年憑藉電影《大象席地而坐》提名第 55屆金馬獎最佳男主角，從而奠定他「演技派」 的形象。彭昱暢也演過不少電視劇，像是在2020 年主演的青春校園劇《風犬少年的天空》，就在 豆瓣獲得破8分高評。彭昱暢的外型沒有走偶像明 星的資本，但靠著好演技依然在競爭激烈、新人 輩出的演藝圈獲得關注。

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紀伊國屋書店中文新書推介 替罪協議 作者：莎朗．波登 出版社：春天出版社 ISBN: 9789577418654 簡/繁體: 繁體 類別：文學小說 書籍簡介： 那年夏天，六個家世 背景富有的年輕人大考剛 結束，美好的前程等著他

們。菲力克斯希望創立自 己的公司；丹尼爾想要躋 身學術界的頂端；薩維打 算成為百萬富翁；塔莉莎 將會接管她父親的法律事 務所；安伯則立志成為首 相。然而，就在他們考試 成績放榜的前一個晚上， 在高速公路飆車通宵狂歡

臺灣路上：蔡英文的非典型力量 作者：阿諾・沃勒函 出版社：堡壘文化 ISBN: 9786267375747 簡/繁體: 繁體 類別：人文社科 書籍簡介： 在Covid-19疫情爆發、 俄烏戰爭開打之前，比 起德國前總理梅克爾 （Angela Merkel）或紐西蘭前總理阿爾登 （Jacinda Ardern），蔡英文在世界政壇 並不知名，而她所領導的民主政體──臺 灣，在許多人眼中只是中國的內政事務、 一個無足輕重的小島。 越來越多西方媒體注意到這位「非典 型」的女總統，與許多政治人物博感情、 講氣魄的方式不同，蔡英文總是以技術專 家之姿，從經濟和理性角度切入，這是她 的正字標記。她將臺灣推上國際舞臺，堅 決抵擋戰爭的可能性和北京的武力威脅。 本書將回顧這段獨特故事，以及在瞬息萬 變的世界局勢中，臺灣所面臨的困境與機 會，以及未來的方向。

的他們闖下大禍，一名母 親和兩個幼兒因此喪命。 在震驚和恐懼下，原 先充滿希望的計畫和夢想 瞬間幻滅。他們將會失去 一切，淪為被社會所唾棄 的人，他們會在監獄裡度 過很長的一段歲月。

60歲後你該知道的營養學 作者：滿尾正 出版社：如果出版社 ISBN: 9786267334911 簡/繁體: 繁體 類別：醫療保健 書籍簡介： 60歲，是第二次人體急遽發生變化時期， 60歲之後，身體分泌的荷爾蒙量急遽減少。 代謝能力快速下降，心臟、大腦、骨骼發生 問題的風險上升， 面對這樣的變化，需要的是和中壯年時期不 同的飲食方式。 台灣人的平均壽命約為80歲，但健康壽命只 有71歲， 正確的飲食，能守護你的身體健康，也是讓 你心情愉快的良藥， 想要看起來年輕10歲，行動自如、大腦不健 忘，第一步要從正確攝取營養開始。 「只要吃這個就會健康」、「只要做那個就不會 生病」， 這些健康建議看起來很容易執行， 卻經常變來變去，甚至自相矛盾。 到底該不該吃肉？不吃油會失智，吃油會三 高，到底該怎麼辦？ 這本書就是為這些無所適從的人而寫的。

紀伊國屋書店是日本連鎖書店及出版商，第一家書店於東京新宿創立，而澳洲海外分店於1996年創立，舊址為雪梨中 灣區（Neutral Bay），其後搬至雪梨商業區喬治街。新址藏書量豐富，為書迷提供包括英語、日語、中文、法語和德 語等30萬款書籍，及其藏書之廣，堪稱雪梨最大，部分中文書籍和雜誌更來自中國大陸及台灣。 Kinokuniya 紀伊國屋書店悉尼分店地址：The Galeries, Level 2, 500 George Street, Sydney NSW 2000 (QVB對面) 電話：(02) 9262 7996 網站：www.kinokuniya.com.au 17.8.2024

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Sydney Dog Lovers Festival 2024 回歸

來自悉尼、新南威爾斯和澳洲各地的愛狗人士將齊聚一堂，參加可能是世界 上最盛大的狗狗博覽！ Dog Lovers Festival 將於 2024 年 8 月 24 至 25 日， 一連兩日重返悉尼奧林比克公園（Sydney Olympic Park）的悉尼展覽場 （Sydney Showground）舉行，會場從每天早上 9:30 開放到下午 5:00。 一系列以小狗為靈感的娛樂、富有洞察力的教育區和著名的動物專家，以及 回歸的大眾喜愛的動物，為期兩天的慶祝活動有望激發所有狗主人的靈感並 讓他們感到高興。迫不及待想了解活動內容的讀者，可先至官網查詢最新 訊息：https://dogloversfestival.com.au/sydney/

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作為世界上最大的致力於教育、娛樂和激勵狗狗 愛好者的活動之一，為期兩天的愛狗節將提供令 人興奮的陣容，包括才華橫溢的狗狗的現場表 演、名人獸醫的專家演講、品種俱樂部、領養 團體、所有最新最好的狗狗產品和服務來寵愛 您的狗狗等。創始人 Jason Humphris 表示， 團隊已經擴大了節日活動範圍，以滿足不斷變 化的需求和興趣的寵物主人。新亮點包括愛狗旅 遊中心、澳洲最佳 Optimum ™ DOGWALK 等。 博覽會都有上百家寵物用品商參展，帶來最新 的狗狗相關產品，從食品、玩具、服飾、狗墊、 衛生用品到寵物保險應有盡有，一切最新穎的 貨品，都能在博覽會內購買；為豐富狗主人的 飼養知識，在 SASH 的展台上，可向急救獸 醫和護士發問，他們為大家提供如何照顧及 飼養小動物的提示；此外，還有相關機構與 組織參與，提供不同的服務與資訊，加上五 花八門的狗狗競技比賽、才藝展示與寵物講 座，以及網紅狗狗的紅毯秀，每年吸引數十 萬人湧入會場，早已成為愛狗人士不可缺席 的年度盛會。

◆ Optimum ™ DOGWALK 一些著名的澳洲毛皮山主義者、名人將會在紅地氈上為大家展示 他們的狗隻。他們的狗狗會很聰明， 會做指令，會跳舞，在社交 平台上很多人關注他們的動態。

◆狗狗友善旅遊指南── Dog friendly Travel Hub 為大家提供最新、最好玩的狗狗友善旅遊勝地，住宿及旅遊配件。

◆狗狗全能競技大賽── VitaPet Arena 最有才華的狗狗將齊聚 VitaPet Arena，為觀眾帶來各式各樣的 才 藝 表 演。 還 有 狗 狗 派 對 秀《The Wonderdogs》， 以 及 舉 辦 《K9 Superwall》等競賽。而備受歡迎的電視知名獸醫 Dr Katrina Warren 和專業訓練師 Kelly Gill 也將在現場與觀眾互動，傳授你養 育照顧和訓練狗狗的祕訣！

◆狗狗水上運動會── Kurgo ® DockDogs 每年舉辦活動的 10 萬升大型泳池旁永遠都是人山人海，場中不時 傳來掌聲。來自澳洲各地優秀的狗狗正在大展絕技，你將看到狗 狗從游泳池上的加高平臺起跳，比賽跳高、跳遠。這絕對是你看 過最萌、最刺激的運動比賽！ 17.8.2024

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◆與狗狗的親密接觸 ── Lyka Pat-A-Pooch 在 Lyka Pat-A-Pooch，無論大人小孩，都可以 近距離接觸不同品種、大小和體型的狗狗；摸 摸牠們的腦袋、揑捏牠們的脖子、或者給牠們 一個大大的擁抱，保證全家大小一整天都身心 舒暢、開懷不已！

◆為流浪狗找一個新家 ── Adoption Zone 每一隻無家可歸的狗狗都值得擁有一個溫暖合 適、充滿愛意的新家， Adoption Zone 致力於 提高人們的狗狗收養意識，自 2013 年愛狗人 博覽會開展以來，已經成功為多隻狗狗找到新 主人。想領養狗狗的人，可以在專家的解說下， 了解自己適合養什麼狗、未來如何照顧教養毛 小孩等等。

◆萬眾矚目的狗狗舞台 ── Advance ™ Breed Showcase ADVANCE ™ 舞台由澳洲一些頂級動物訓練 師、名人獸醫和四足角色主演，整個週末將為 狗狗愛好者提供豐富的信息、靈感和娛樂。在 展覽場館還規劃出一個很大的場地，讓入場人 士了解由 A-Z 排列出的狗種，亦有機會看到 800 隻以上的可愛狗狗。

◆還有更多爪子‥‥‥‥ 如果您在體驗 K9 頂級體驗後想要更多毛茸茸 的樂趣，數量有限的持票人可以半價購買愛貓 節的門票，該節將在整個週末的同一時間在隔 壁舉行。但請確保您迅速抓住這些機會，因為 優惠門票數量有限！

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一周星座 17.8 - 23.8

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雙子座

Gemini 21.5-21.6

大膽、創新的路線本週不適合你，謹慎踏實才是你轉危為安的明智之選。凡 事都以做好做完為重要方針，哪怕慢一點，也好過徒勞無功。

每天都有開心的事情發生，讓你這一週都不乏歡樂。朋友與戀人會是你的快 樂之源，互動得越多對你越有利，也別忘了多關心一些老朋友們。

這週的愛情運需要保持平穩、安定，單身者追求對象宜以吃飯、逛街、看電 影為主，不宜玩新花樣，否則很容易嚇壞對方；有伴侶者收起躁動的心，多 陪戀人，才能保護好戀情。

與愛侶在一起總能獲得大量的快樂，不僅是因為和對方在一起會發生一些 開心的事，還有就是對方很懂得用幽默的言語逗你開心。你也無須太感動， 你開懷的笑容就是最佳回禮。

工作還算順利，但下半週易出現信任危機。勿發表任何跟公司、老闆有關的 議論，再小心翼翼也會傳到老闆耳裡，會因此不被重視、被懷疑，得不償失。

工作中的驚喜不是你本週的表現有多出色，而是你所付出的辛勞能夠被老 闆所認可。雖然你所做的事情一時半會兒還得不到想要的結果，但你做的 一點一滴都有它的意義。

投資慾望彰顯，但財運不佳。此運不利生意投資，競爭力難以與市場抗衡，且 有各種紛爭和弄虛作假的情況影響到你的投資策略，小心被騙，遭致損失。

金牛座

財來財去，理財需謹慎，才能有大的盈餘，女性克制購物慾是關鍵。個人理 財忌短線投資，如炒股、炒黃金等宜著眼之後的長期發展，是需積蓄力量 的一週。

巨蟹座

Taurus 20.4-20.5

Cancer 22.6-22.7

自信滿滿的一週，做什麼都感覺游刃有餘，許多事情你都不用費吹灰之力便 能處理得漂漂亮亮，讓你頗有成就感。

這個星期你將在充滿暖意的氛圍中度過。得好心人士關心，有機會結識新 的異性；工作壓力較大，有計劃就不怕做不好；理財會要耗費你不少精力， 不過成效不錯。

適合解決愛情中的疑難雜症的一週，過去的愛情問題在此時看來不過是 人生的一段小插曲，你擁有足夠的信心與心愛的人展開幸福的愛情旅程。 儘管本週你在制定計劃上缺少前瞻性與耐性，不過在執行力方面你的能力 是不可小覷的。任何事務交到你手裡，通常在指定期限內都能保質完成， 值得同事和領導信賴。 大膽與人進行錢財上的交流吧，有財神爺罩著你，本週大可盡情施展拳腳！ 當然，行事還是小心謹慎為妙，比如投資股票、期貨等，看準趨勢再下手才 不會錯。

獅子座

Leo

23.7-22.8

你一定不會喜歡這個浮躁、快速變化的一週，基本上你所計劃的事，都會因 為突如其來的變化導致最終無法完成。若是事先將一些負面因素考慮進 去，想必能大有幫助。 不是每次約會都能圓滿成功，總有各種事情破壞你的計劃。別因此感到沮喪， 更別讓對方看到你失望的神色。換種心態思考，就能夠將危機變成轉機。 忙到昏天黑地的地步，分身乏術。新的案件突如其來的打亂你原有的計劃 和步調，再加上人事的溝通協調工作紛繁複雜，讓你焦頭爛額。必須冷靜應 變，重點應放在人員的調配上。 不必擔心錢的一週。雖然沒有太多進財的機會，但需要大筆支出的項目也不 多。大都是一些日常生活中零散的支出，對你的荷包並不構成威脅。

對於修復一段感情此時是最佳時機，有矛盾的兩個人在心平氣和溝通後可望 重歸於好，失戀的人也可以透過旅行的方式在這段時間忘卻傷痛走向光明。 工作學習上的任務量減少，但會因個人設定的目標過高，使得壓力同樣比較 大。凡事應該審時度勢，量力而行，適當降低自己的目標，方能輕鬆工作，順 利完成任務。 過去膠著的局面將有所打破，本週的投資方向逐步明朗，對於上班族來說， 工作和資金的努力及收入的方向也很清晰，是對錢財收入有益的一週，也 是新項目啟動的好時機。

天秤座

Libra

23.9-23.10

愛情會唱出輕快的曲調，盡情享受兩個人在一起的溫存；工作上不要急於求 成，否則會因小失大；個人財富可望上升，但花錢還應有所節制。 本週愛情會揚起輕快的旋律，單身者很懂得享受自在的時光，與幾個單身 朋友在一起能玩得很high；有伴者談著沒有負擔的戀愛，可以充分享受二人 世界的美好。 目前不是急於表現的時候，低調才是你應該保持的姿態。暗自發奮，默默地做 著自己的事情，然後在關鍵時刻拿出自己的成績，更容易有出其不意的效果。 可期待財運奇蹟的一週。如商家生意變好，客人絡繹不絕，訂單如雪片般湧 來，需要好一段時間消化，但這都離不開個人的努力，從細節處入手，堅持 不懈才能創造奇蹟。

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處女座

Virgo

23.8-22.9

學會自我調節是你這一週的首要功課，許多事情對你而言其實輕而易舉， 只是你想得太多使事情變得有些複雜，放下心中的包袱，你看到的便是春 暖花開。 本週你有許多新的想法與創意，單身者將新的花招用在追愛上，將能達到 事半功倍的效果；有伴者與伴侶在一起時能帶給對方驚喜，讓戀愛生活變 得更為多姿多彩。 工作中的大小狀況不免會讓你感到心煩，逃避或敷衍應付都不是幫自己減 輕麻煩的辦法。將自己的心態調適到平和的狀態下，把問題看得簡單一點， 就能夠讓自己從中解脫。 樹大招風，當心小人來犯。本週有相當不錯的投資計劃或大的合作項目進 行，財務進帳不少。但宜低調行事，尤其需避免在酒桌上透漏有關投資、理 財的訊息和秘密。

人馬座

Sagittarius 22.11-20.12

天蠍座

Scorpio 24.10-21.11 氣場很弱的一週，小心你的優點易在人潮中淹沒。想要讓人看到你的長處、 正視你的付出，你務必要高調一些行事，發表見解時音量也可以大一些。 本週不僅愛情運弱爆，你與異性在一起時的氣勢也很遜。有伴者會失去一 些權益，有被伴侶牽著鼻子走的傾向；單身者一副沒精打采的樣子，如何能 吸引到異性？ 面臨改變的一週。平時你若像個萬能人，凡事衝在最前面，這週你就要退 居二線，尋求協助，才能逢凶化吉；平時懶惰不爭者，此週須反過來洗心革 面，奮起直追。 荷包還沒餵飽就要吐出來，怎麼肥得起來？易因受唬弄而出手大方，要特別 小心街邊流動攤販的買賣，那大多是騙人一筆就溜之大吉的料。

水瓶座

Aquarius 21.1-19.2

沒有改變就沒有成長的一週。凡事若只管接受安排，你就只會在平淡無味中 度過。唯有試著做出改變，嘗試一些沒有做過的事情，方能改善本週運勢。

你很有想法，但行動力始終還是很欠缺。有一些機會將從你身邊路過，你通 常還沒來得及跟它say hello，機會就已經和別人肩並肩走了。

浪漫情懷在你體內不斷膨脹，單身者很容易把另一半夠不夠浪漫作為交往 的標準，這樣很容易錯過樸實可靠的對象；有伴者懂得用浪漫調劑戀情， 但過分追求浪漫就會引發爭執。

如果你想表白、求婚或者是和戀人商議某件重要事情，這會是一個十分恰 當的時機，你擁有足夠的誠意與良好的表達力，只要選擇的場景夠溫馨就 能夠打動對方的心。

本屬於你的機會，有很大的機率會被他人搶走，使你離之前制訂的目標又遠 了一大步。雖然會有失落，此時卻不是賭氣或是自棄的時候，你急需調節情 緒，迅速尋求補救策略。有利尋求長輩出面協助。

手上項目的進展不如預期，但這不是你沮喪的時候。重新收拾自己的工作 心情，適當調整工作方法，別一個人悶頭作業，多跟其他同事腦力激盪，你 總會找到加速效率的方法。

偏財神難以照顧到你，這將會是安心工作賺取正財的一個月。有利小本經 營，見好就收；貪婪、愛佔便宜、好賭者，小心債台高築，陷入窘境，難得人 助。

站在財富的分岔路口上，難以抉擇。其實每個決定對你都是有利的，只是 短期和長期的成效差異，可別因為猶豫而錯了機會。已婚者另一半有經濟 問題，會讓人很擔心。

山羊座

雙魚座

Capricorn 21.12-20.1

Pisces

本週運勢比較低落，想要靠工作來麻痺自己絕對是大錯特錯，反而會使工 作效率降低。乾脆處理自己比較擅長或是喜歡的事情，較容易改善運氣。

本週人緣飆升，無論何時何地，都有強大的助力，而且朋友會是你排憂、解 壓的特效藥。不喜歡做的事不要勉強自己，否則只會讓自己不開心。

近期輿論的浪潮會無情的席捲你。有伴者與其他異性走得太近，小心傳出 一些對你不利的閒言碎語；單身者要小心與爛桃花傳出緋聞，讓適合你的 人產生誤會。

隨著人緣的飆升，單身者的情緣也會在本週降臨，雙方會因為有眼緣而相 識，但要到達戀愛的程度還需要多一些深入瞭解；有伴侶者異性助力強， 日常生活能常得援手。

想要擔責卻陷入競爭。這週有機會獲得頗感興趣的案件，但中途易生變，會 有競爭者跟你搶，讓你不得不陷入案件爭奪戰。用你的能力和優勢說話，勿 中途退縮。

工作上會遇到一些困難，但你展現耐性和穩重的一面，將會在關鍵時刻發 揮重要作用。你一旦將別人都覺得麻煩的事情克服了，必能引起老闆對你 的關注。

財進財出如流水，不知不覺亂花錢。無計劃的花錢會讓你浪費不少血汗錢， 建議開始記帳，給每筆支出一個較為詳細的記錄和說明，有利分清必要和 不必要的支出。

想等的車不來，不等的卻主動來了。努力的方向收效頗微，看不到好的苗 頭，卻有意外好運降臨。之前無心插柳不料本週柳竟成蔭，讓你獲得豐收， 喜出望外。

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20.2-20.3

A Culinary Exploration of South East Asia

Asian Fusion Chef’s Delight

亞洲佳餚之精選 主廚推薦絕妙融合

你敢挑戰

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旅遊縱橫 Design : 13

占士邦環球獵奇之旅 - 冷門國家與小眾旅遊(22) 中美洲小眾國家旅遊之: Cuba古巴(七) 古巴的旅遊，可能不少人都會聯想到被孤立、和美國關係緊 張等，但其實古巴蘊藏了不少壯觀的自然景色，等待遊客 去發掘。古巴是一個位於加勒比海北部的島國，距離美國 佛羅裡達州南部只有 150 公里。「古巴」一字在泰諾語中 有「肥沃之地」的意思，與名字相符，古巴有豐富的自然景 色，和令人著迷的加勒比海島國風土人情。古巴是美洲唯一 的社會主義國家，在早年亦曾被西班牙統治，所以在哈瓦 那舊城區，遊客不難看到殖民地遺留下來的特色舊建築。 截至2020年疫情前，古巴的旅遊業吸引了470多萬遊客，也 是該島的主要收入來源之一。古巴擁有宜人的氣候、海灘、 殖民時期的建築和獨特的文化歷史，長期以來一直是吸引 遊客的目的地。“古巴擁有253個保護區，257個國家紀念 碑，7個聯合國教科文組織世界遺產，7個自然生物圈保護區 和13個動物保護區等非旅遊區。” 在1898年之前，古巴一直是西班牙最接近美國的殖民地， 在20世紀上半葉，古巴在大筆投資的影響下繼續發展，各 種工業的創建，以及越來越多的旅遊，主要是為了支持美 國的利益和公司,與美國的密切關係也幫助古巴的市場經濟 迅速繁榮起來。1959年古巴革命後，古巴與美國的關係迅 速惡化，企業被沒收和國有化，由於持續的禁運，古巴與傳 統市場斷絕了聯系，並對訪問古巴的美國公民實施了旅行 禁令。在卡斯特羅掌權的兩年內，旅遊業跌至歷史最低水 準。與美國不同，加拿大與古巴保持著正常關係，越來越多 的加拿大人前往古巴度假。2014年，大約三分之一的古巴 遊客是加拿大人。自1980年以來，古巴政府已經緩和了其 國有政策，並允許地方和小型私營企業。它還推行旨在促 進旅遊業的振興計畫。2015年，美國與古巴重新建立了外 交關係，這一時期被稱為“古巴解凍” 。由於特朗普政府恢

加勒比海島國風土人情,「古巴」一字在有「肥沃之地」的意思.

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復了古巴解凍前的一些限制，並施加了新的限制，旅遊業並 沒有像預期的那樣從與美國的關係正常化中受益。 直到1997年，遊客和古巴人之間的接觸實際上是被共產黨 政權禁止的。隨著古巴的主要貿易伙伴蘇聯的解體，以及 由此產生的被稱為“特殊時期”的經濟危機，古巴政府開始 了一項重大計畫，以修復舊酒店，剩餘的舊前共產主義美國 汽車，並恢復哈瓦那的幾條街道昔日的輝煌，以及建立海 灘度假村以支持旅遊業，以便為該島帶來急需的資金。為 了確保國際旅遊與被國家孤立的古巴社會隔離，它將在飛 地度假勝地推廣，在那裡，遊客將盡可能與古巴社會隔離， 被稱為“飛地旅遊”和“旅遊種族隔離” 。到20世紀90年代 末，旅遊業超過了古巴的傳統出口產業——制糖業，成為 該國主要的收入來源。遊客主要來自加拿大和西歐，旅遊 區高度集中在巴拉德羅、可可島、奧爾金北部的海灘地區 和哈瓦那。這對古巴的社會主義社會和經濟產生了重大影 響。然而，近年來，由於經濟衰退，外國投資衝突和恐懼升 級，以及內部經濟限制，古巴的旅遊業有所下降。自20世紀 90年代中期重新開放旅遊業以來，古巴沒有達到預期的增 長，恢復相對較少，增長緩慢。缺乏外國投資也產生了負面 影響。從那時起，多米尼加共和國在旅遊、新開發和投資方 面超過了古巴。 1989年東歐共產主義政權的崩潰和1991年蘇聯的解體給 古巴經濟帶來了危機。蘇聯是古巴的主要貿易伙伴，30年 來一直有效地為古巴的制糖業提供大量補貼。這一時期缺 乏經濟多樣化，突然失去東方集團等主要市場，使古巴陷 入嚴重的經濟蕭條，古巴委婉地稱之為“特殊時期” 。這場 危機促使共產主義政權尋找新的收入來源。為了滿足加拿 大和歐洲日益增長的旅遊市場，古巴制定了政策，目的是 取代古巴對制糖業的依賴，並迅速獲得急需的外匯。1994

1997年前,遊客和古巴人之間的接觸實際上是被共產黨政權禁止的

2015年美國與古巴重新建立了外交關係，這一時期被稱為“古巴解 凍” 加拿大與古巴正常關係，大約三分之一的古巴遊客是加拿大人.

年成立了新的旅遊部，古巴政府在旅遊設施上投入了大量 資金。從1990年到2000年，在旅遊業上的投資超過35億 美元。可供國際遊客使用的客房數量從12,000間增加到 35,000間，在此期間，該國共接待了1,000萬遊客。到1995 年，旅遊業已經超過制糖業成為古巴的主要收入來源。 今天，來自世界各地的遊客來到古巴，乘坐定期和包機的 混合航班到達古巴的十大國際機場之一。到目前為止，來自 加拿大的人數最多，自2007年以來，加拿大的移民人數每 年增長近10%。歐洲人緊隨其後，主要來自英國、西班牙、 義大利、法國和德國。根據官方政府機構的說法，目前尚不 清楚每年有多少美國人前往古巴旅遊，這違反了美國的貿 易政策。據統計，每年約有2萬至3萬美國人非法前往古巴， 而古巴政府給出的數字更高，超過6萬人。美國人既可以 乘坐直達包機，也可以從加拿大或墨西哥乘坐航班到達古 巴。2016年6月，美國政府授權6家航空公司開通飛往古巴 的定期直航。2015年1月，美國政府修改了他們的立法，使 從美國到古巴旅行更容易，並於2016年3月進一步修訂。儘 管特朗普總統後來在2017年撤銷了部分放寬的限制，但對

符合某些要求的美國公民來說，前往古巴仍然是合法的。 截至2019年，如果符合12類合法旅行(如探親、宗教目的、 新聞工作等)中的一種要求，美國人可以合法地憑OFAC自我 報告的一般許可證前往古巴，直到2015年，所有遊客在出 發前都要在機場繳納25美元的出境稅，但現在這已經包含 在機票費用中了。 隨著旅遊業在經濟中發揮越來越大的作用，很大一部分年 輕人遷移到度假城鎮，在旅遊業中尋找工作。他們中的許 多人從事卑微的工作，通過小費賺的錢比作為專業人士賺 的錢要多。因此，在古巴，旅遊業從業人員與其他行業從 業人員之間出現了經濟和社會鴻溝。研究人員發現，大批 公民湧向哈瓦那等旅遊區產生了“旅遊泡沫” 。這意味著遊 客可以看到的偏遠地區得到了很好的維護和發展，以滿足 人們對“真實”體驗的期望，而周邊地區的居民則繼續與貧 困、犯罪和普遍惡化的生活條件作鬥爭。由於旅遊業的工 作是如此有利可圖，這些地區經歷了令人難以置信的居民 湧入，而合法就業市場上的機會數量是不可能支持的。因 此，許多湧入旅遊 區的公民 轉而從 事非法活動，如賣 淫或無證自雇( 通 常提供出租車服 務、貨幣兌換、寄 主服務等)。待續.

周杰倫在街頭 穿著充滿異國風 情的花花恤衫跳 舞，在古巴取景 的《Mojito》MV

資料提供：

澳洲旅遊達人"占士邦"，擁有30年以上豐富的帶團經驗，旅遊足迹遍及全球七大洲一百多個國家和全澳各地，精通中英粵及西班牙語，服務澳洲 僑界旅遊市場超過20年，曾為香港十大富豪以及中港台一線名星、企業家提供專業接待服務，專長環球高端旅遊訂製策劃。

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