Australian Chinese Weekly - 17 April 2021

斷航

蘇伊士運河

[1699] 17/04/2021

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17.4.2021

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1699˙2021年4月17日

本周專題 職場內外

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電影推介

56

新講場

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音樂推介

58

醫心醫語

32

新書推介

60

醫心田園

34

家長學堂

64

健康百科

38

寵物課堂

68

社區活力

41

家居生活

72

澳洲醫療

42

恐怖故事

78

CASS天地

45

一周星座

84

新聞瞬間

46

心理測驗

87

潮流解碼

48

精美食譜

90

藝術講談

52

旅遊縱橫

94

TVBA一周電視節目推介

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蘇伊士運河斷航 蘇伊士運河發生的擁堵事件給國際航運界當頭一棒，運來 僅僅是一艘輪船的偏向就能讓幾百艘貨輪無法移動，國際 航運應對危機的能力竟然如此脆弱。不過，在各方的努 力下，擱淺的貨輪最終沒有像預測的那樣難以脫困，一周 後運河就恢復了通行，但是擁堵後果如何清算將是一個會 費時長久的麻煩問題。

廣告 索引 法律

12-14, 19-23

會計 / 貸款 / 移民 / 保險

11, 25-31, 47

牙科診所

40

教育

61, 63, 67

家居

70-71, 76-77

殯儀

82-83

食品 / 餐廳

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出版：Australian Chinese Daily Pty Ltd ︱ 地址：327-331 Sussex St. Sydney NSW 2000 ︱ 電話：(02) 9261 3033 ︱ 網址：www.acd.com.au 逢星期六、日隨澳洲新報附送。本刊所刊登之專欄文章為作者見解，不代表本刊意見及立場。

本期食譜將於下週三下午 4:00~5:00 在 2CR 澳洲中文廣播電臺「李太好介紹」及「李太講夠味」播出，星期六下午 3:00~4:00 重播

木 瓜 花 生 煲 雞 腳 湯 （4-6 人份量） 材料： 半生熟木瓜 1 個（約重 1KG） 紅棗 12 粒（去核） 無花果 6 粒（切片） 花生 80 克 雞腳 320 克 清水 12 杯 調味料： 鹽

適量

伴食料： 「品珍」杞子豉油及芝麻油

各適量

(1) 木瓜去皮、去籽，洗淨，切塊，待用。 做法

(2) 花生用清水浸30分鐘，瀝乾水分，待用。

花菇三文魚頭煲（4人份量） 材料： 三文魚頭 1個 冬菇 8朵 芋絲 1包 實豆腐 1件 生菜 1 棵（洗凈，瀝乾水分） 薑 4片 乾蔥頭 4粒 辣椒仔 2 隻（去籽） 醃料： 「品珍」鮮上鮮生抽 薑汁酒 胡椒粉 生粉

(3) 紅棗、無花果洗淨，待用。 (4) 雞腳拖水、洗淨，瀝乾水分，待用。 (5) 將清水煮滾後，把所有材料放入煲內，待湯再煮滾

做法

後，煲多20分鐘，轉中慢火煲多1 ½小時，即可享用。 A、B、C，能養顏潤膚、鎮咳驅痰、明目清熱、清 腸理胃及通大便。

註：

1 湯匙 2 湯匙

調味料： 「品珍」鮮上鮮生抽 1 茶匙 清水 1.5 杯 鹽 1/4 茶匙 砂糖 1 茶匙 胡椒粉 少許

三文魚頭洗凈開半，塗勻醃料，待醃片刻。

(2)

乾蔥、辣椒仔略拍，冬菇浸軟去蒂，芋絲沖 洗凈，待用。

(3)

豆府切厚件，灑上少許鹽同醃，吸乾水份， 放入熱油內煎香，上碟。

(4)

鑊內燒熱油，下薑片及魚頭煎香，加乾蔥 及冬菇略爆，注入調味料蓋上鍋蓋炆10分 鐘，加入辣椒、芋絲、豆腐再煮至入味，待用。

(5)

用砂鍋燒少許油，放下生菜片，放入魚頭等 材料煮至菜軟身，埋芡汁，原鍋趁熱上桌。

(A)

三文魚頭可用油炸，或放入焗爐烤香再回鍋 炆，效果也不錯。

(B) 木瓜有木瓜酵素，作用後會產生苦味，但一般要組

織有破壞與受酵素破壞作用才會產生苦味，因此若 組織有碰傷或凍傷（零度以下），或切開後放置過 久才食用，或切開後冷藏過久再食，便容易產生 苦味。

生粉 清水

(1)

(A) 此 湯 水 含 有 豐 富 蛋 白 質 、 礦 物 質 及 維 他 命 註：

1 湯匙 1 湯匙 少許 1 湯匙

芡汁：

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斷航

編寫：Gary Design : 13

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蘇伊士運河

本周專題

蘇

伊士運河位於埃及西奈半島，運河頭 尾分別在地中海一側的埃及塞德港 和紅海一側的埃及蘇伊士市，全長 163 公 里的運河將歐亞的航運連接起來。3 月 23 日，網絡上突然流傳一張挖掘機的圖片， 挖掘機的背後是好像大山一樣高的一艘貨 輪，這台和巨輪比起來好像玩具大小的挖 掘機當時卻擔負著恢復國際航運的重任。

當地時間 3 月 23 日，中國台灣長榮海運公司 （Evergreen Marine Corp，以下簡稱「長榮」）旗 下的巨型貨輪「長賜」號因天氣原因「卡」在了埃 及蘇伊士運河裡，造成航道嚴重堵塞。 對於被「卡」原因，長榮公司表示：「突然的 強風導致船體偏離水道，撞到河底，進而擱淺。」 但蘇伊士運河當局認為，當時的風力最高僅 70 公 里 / 小時，並不至於影響那麼大，擱淺原因很有可 能是「技術故障」和「人為失誤」。 這是蘇伊士運河歷史上最嚴重的堵塞事故。擱 淺後，長賜號一直被卡在運河中無法移動。它的船 頭楔入了運河的東岸，船尾則楔入西岸。 長賜號身長 400 米，比埃菲爾鐵塔還要長出 76 米之多。此次擱淺相當於額外加了一個塔尖的埃菲 爾鐵塔整個倒塌進了蘇伊士運河中。而埃菲爾鐵塔 重量只有 7000 噸，而長賜號的重量達 22 萬噸， 相當於 30 個埃菲爾鐵塔。 在全球諸多媒體對此次堵船事件的報道圖片中， 都出現了巨大船身下的一輛看似微不足道的挖掘 機。這台著名的小型挖掘機的身高僅僅 4 米，和長 賜號相比，儼然就像一台小玩具。 截至當地時間 3 月 28 日下午 2 時，以這台小

型挖掘機為主的挖掘團隊已經清除了超過 2.7 萬立 方米的沙子，按照一米的厚度計算，可以堆滿兩個 400 米跑道的操場。 然而，這尚不足以讓長賜號移動分毫。 為了將這艘巨輪擺正，一支精英救援小分隊傾 巢出動，除去岸邊這台努力的挖掘機外，還有 10 艘拖船在巨輪前後分布，5 艘拉船頭，5 搜拉船尾， 希望能拖動這艘巨輪。 自 3 月 27 日起，拖船的救援工作持續了兩天， 這頭巨獸依然一動不動。 為了緩解運河堵塞的壓力，蘇伊士運河管理局 曾重新開放了一段較老的航道，以分流部分船只， 但這條航道只能通行較小的船只，大型貨船仍然被 困。 此前，國際海運工會（ICS）秘書長蓋伊·普拉 騰表示，部分航運公司已經開始讓貨輪改變航線， 繞道非洲好望角，但這意味著航行時間將多出 12 天。 最終，挖掘工作解放了長賜號的螺旋槳和發動 機，依靠自身的動力輔助以及強大的拖船卡洛·馬 格諾號的加入，長賜號終於在北京時間 3 月 29 日 12 時 30 分左右成功上浮，船身開始緩緩擺正方向。

巨輪 擱淺

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為蘇伊士卡脖子難題發愁的，除了擱淺的 長賜號，還有被耽擱的其他船隻，靠運河收 過河費的埃及，以及等待准時交付的客戶。 卡脖子最直接的後果是停航，導致南北端 同樣抵達的船只在此拋錨，又有新的船只按 照原定路線，後腳跟著抵達，造成兩頭擁堵。 海洋交通數據情報公司勞埃德的情報情報 追蹤數據顯示，截至 3 月 25 日，運河兩端停 泊了 213 艘、共計 1690 萬載重噸的船只， 而前一天是 165 艘。 據路透社援引海洋交通和數據情報公司 Kpler3 月 26 日的說法，已有七艘液化天然氣 油輪正從蘇伊士運河改道，其中三艘油輪已 決定繞道南非的好望角，繼續航行。 以英國倫敦港 - 印度孟買港路線為例，

運河擁堵 損失大

 貨輪在運河外排隊等候

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通過繞道好望角，將比途經蘇伊士運河增加 43% 的航程，大約是 7000 海里的距離，若 按照 18 節的速度走，得多走 16 天。蘇伊士 的優勢就在於它可以節約燃油、集裝箱租期、 時間成本。 但現在，這筆帳得重新計算了。無論等待 還是改道，延誤的成本每天都在增加。 最多不確定性、又最無可奈何的是，那些 已經進入航道，無法掉頭的船只，只能拋錨 原地等待，而恢復通航的時間尚無定論，若 長賜需要卸貨才能重新起航，那很可能意味 著比繞道好望角更長的時間。 因此，長賜號的船東不得不面對巨額索 賠，路透社援引保險業內人士的評估，賠償 金或達數百萬美元。 據 SCA 官 方 統 計，2019 年， 共 有 1.88 萬艘船經蘇伊士運河通航，平均每天 51 艘， 連續 3 年增加。通行費是埃及的搖錢樹，新 航道投入使用以來，過去 3 年，每年都為埃 及創造了超過 50 億美元的收入，埃及的目標 是，到 2023 年實現 132.26 億美元的收入。 據勞埃德對蘇伊士運河集裝箱貨運、東西 雙向貨物價值的粗略估計，平均每天有價值 97 億美元的貨物在此通行。除此之外，還有 同樣大部頭值錢的石油。 據 SCA，2019 年，經蘇伊士運河，往來 紅海、遠東、東南亞三個地區的貨物重量為 Top 3，都超過了 1 億噸。貨物集裝箱船、油 輪占比超 70%。

國際航運 遇難題 蘇伊士的擱淺停航事故，將加劇本已承壓的集 裝箱航運業和准時供應鏈。 2020 年，疫情全球大流行，前期全球貿易雖有 阻滯，勞動力短缺，但中後期商品需求快速反彈， 航運壓力陡增。哥本哈根研究公司 Sea-Intelligence 分析發現，與 2019 年同期相比，從亞洲運往北美 的運動器材，9 月到 11 月增長了 1 倍；在此期間， 爐灶和烹飪設備的出貨量幾乎翻了一番；消毒劑增 加了 68 倍。早期的貿易停滯，後期的快速反彈和 堆積，又因部分集裝箱閑置海外，造成了一定程度 的資源錯配，調度緊張。體現在航運上，運力突然 承壓，集裝箱短缺，港口擁堵，運費上漲。 此次擱淺事故，或許是全球運力緊張背景下觸 發的蝴蝶效應。 《衛報》援引前任船長賈米爾·薩耶格的判斷， 當地天氣預報顯示，事故當天風力很大，但運河當 局和水手顯然沒有暫時停航，保證安全避開風浪。 這背後的原因，不僅因為准時供應鏈的興盛要 求、自動化技術的成熟，人們不停航、避免延誤的 動力越來越強烈，眼下航運業、物流行業的運力緊 張，或許也起到了推手作用。 除此之外，事故的發生也有偶然因素。 根據勞埃德的統計，有 150 艘載重噸位在 18 萬噸以上的貨船，部署在歐亞貿易航線中，今年以 來，它們當中，通過蘇伊士運河向歐洲過境了 115

次，前面的 114 次都沒有發生任何事故。長賜號也 沒有超過蘇伊士運河的最大承載量。 對全球供應鏈的恐慌情緒並非不能理解，但全 球貿易也並非我們想像那般脆弱。 這一事故恰好說明了全球化的必要。蘇伊士運 河，本就是全球貿易的一個微縮景觀，這條長 193 公裡、深 24 米、寬逾 200 米的人工運河，各國船 只在這裡自由通航。全球商品貨物經過這裡，以快 捷的方式輸往世界各地，來往船只不區分國籍，不 擔心因人為因素而受阻。 長賜號也是全球化的另一個縮影。 它托載的集裝箱，更是 20 世紀物流行業的偉大 發明，讓平均到單個商品的運輸成本，變得微不足 道，極大地促進了全球貿易。 這次事故雖然暴露了全球貿易的脆弱一面，但 放眼全球貿易航線，仍有替代路線，實現全球貿易 的順暢，全球化的進程也不會因為一點小風浪，停 下它的步伐。

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雖然蘇伊士運河直到 1869 年才正式建成，但是 將埃及尼羅河和地中海連接到紅海有著悠久的歷史。 據信該地區的第一條運河是在公元前 13 世紀在尼 羅河三角洲和紅海之間建造的。在建造後的 1000 年 中，原來的運河被忽略，最終在 8 世紀停止使用。 第一次現代建造運河的嘗試發生在 17 世紀後期， 當時拿破侖波拿巴對埃及進行了遠征。 他認為，在 蘇伊士地峽建造法國控制的運河會給英國造成貿易問 題，因為他們要麼向法國支付會費，要麼繼續在陸地 或非洲南部地區運送貨物。對運河的研究始於 1799 年，但對計量的誤算表明，地中海與紅海之間的海平 面差異太大，運河不可行，立即停止施工。 下一次在該地區修建運河的嘗試發生在 19 世紀中 葉，當時一位法國外交官兼工程師費迪南德·德萊塞

埃及控制前英國的裝置。 此外，隨著 1948 年以色列 的成立，埃及政府禁止來往於該國的船只使用運河。 同樣在 20 世紀 50 年代，埃及政府正在為阿斯旺 高壩提供資金。 起初，它得到了美國和英國的支持， 但在 1956 年 7 月，兩國都撤回了他們的支持，埃及 政府攫取了運河並將其國有化，因此通行費可用於支 付大壩費用。 同年 10 月 29 日，以色列入侵埃及， 兩天後，英國和法國的理由是，通過運河的通道是免 費的。 為了報復，埃及通過故意沉沒 40 艘船來封鎖 運河。 這些事件被稱為蘇伊士危機。 1956 年 11 月，蘇伊士危機在聯合國安排四國之 間休戰時結束。 蘇伊士運河於 1957 年 3 月在沉船被 拆除後重新開放。 在整個六十年代和七十年代，由於 埃及和以色列之間的衝突，蘇伊士運河又多次關閉。

普斯說服埃及總督賽義德·帕夏支持修建運河。 1858 年，普遍蘇伊士運河公司成立，並有權開始 建造運河 99 年，之後埃及政府將接管運河的管理。 環球蘇伊士運河公司在成立時由法國和埃及的利益所 有。 蘇伊士運河的建造於 1859 年 4 月 25 日正式開始。 十年後的 1869 年 11 月 17 日建成，耗資 1 億美元。 幾乎立即開放後，蘇伊士運河對世界貿易產生了 重大影響，因為貨物以創紀錄的時間在世界各地移 動。 1875 年，債務迫使埃及將其擁有蘇伊士運河的 股份出售給英國。 然而，1888 年的一項國際公約使 這條運河能夠供任何國家的所有船舶使用。 此後不久，蘇伊士運河的使用和控制開始出現衝 突。 例如，1936 年，英國有權在蘇伊士運河區保持 軍事力量並控制入境點。 1954 年，埃及和英國簽署 了為期七年的合同，導致英軍撤出運河地區，並允許

1962 年，埃及向運河原來的所有者（普遍蘇伊士 運河公司）支付了運河的最終款項，並且該國完全控 制了蘇伊士運河。 今天，蘇伊士運河由蘇伊士運河管理局運營。 運 河本身長 163 公里，寬 300 米。 它始於地中海的塞 德角，流經埃及的伊斯梅利亞，到蘇伊士灣的蘇伊士。

 1860 年的蘇伊士運河

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蘇伊士運河 建設史

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的確，企業要的是可以舖設新軌道，打造全 新車輛，高瞻遠矚又有行動力、領導力的人 才。如果不能儘早實現不在過去延長線上、 不連續的創造全新價值與飛躍性提升效率兩 者，企業只會在新冠風暴中滅頂。 所謂專家，指的正是可以舖新軌道，打造全 新車輛的人才。現今社會需要的正是這種充 滿野心、活力與高度專業的人才。 腦力比人力更重要！一個專家勝過十個庸才 專家化趨勢最明顯的業界就是科技業界。如 果不能確保精通尖端技術的高水準專家，就 無法充分活用科技的力量，設計、建構全新 的事業模式。 舉例來說，根據騰訊旗下研究機構彙整的 AI 人才白皮書，全球企業需要的 AI 人才超過 100 萬人。而實際活躍中的專家約 30 萬人

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左右，可見得有 70 萬人左右的人才缺口。 專家與業餘，薪資差五倍 站在勞工的立場來看，要因應專家化商業社會的變 化，只能培養在實力主義社會中存活的真正實力。 如果要在商業世界中勝出，靠自己的能力殺出重圍 的專家氣勢、能力和努力，缺一不可。 前日本足球國家代表隊選手三浦知良如此表示。「常 聽到二軍、三軍選手『改善練習環境』的要求。可 是如果自己不努力向上爬，環境是不會變好的。（中 略）與其夢想著有人幫自己改善環境，不如自己想 辦法到那樣的環境裡去。如果想要存活下去，就要 有決心離開現在的舒適圈，儘可能向上爬才行。」 這句話就是專家本質的集大成。 同樣是日本甲組職業足球聯賽（J Leaque）所屬選 手，J1、J2 和 J3 的平均年薪差距可達 5 倍以上。 相較於海外聯盟的頂尖選手，差距甚至可高達數十 倍到百倍以上。如果想要勝出存活，只能不斷向上。 受薪階級也必須有相同的心態。在居酒屋和同事互

吐苦水、抱怨，改變不了任何事。只有自己能改變 自己的人生。 5 大典範轉移，躋身專家、勝出存活 要成為專家勝出，第一步就是要徹底根除身上沾染 的上班族心態。要由業餘轉換成專家，必須進行典 範轉移。接著，介紹 5 種實踐靠一己之力存活的全 新典範轉移。 用市場價值而非公司內部價值決一勝負 過去半數以上的商務人士，目標都是在公司內部發 揮作用，成為對公司有貢獻的人。只要在公司內部 獲得評價與認可，就可以踏上出人頭地的台階，薪 資也會隨之上漲。人才評價的主軸永遠都是公司內 部價值。 然而專家更重視市場價值，而非公司內部價值。 不依賴只能在公司內部通用的能力，提高更普遍性 的能力與經驗值，就能拓展自己活躍的場所。

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要求結果而非過程 專家是做事的人。他們揹負確實執行使命、任務的 期待，然後接受專家級的對待與待遇。所以對專家 來說，結果代表一切。每一次工作都是真正的作戰， 不可能偷懶。就算過程再怎麼合理合宜，做不出結 果就會被烙上不夠格的專家的烙印。 以絕對而非相對為目標 最有價值的專家，就是能創造出獨一無二的絕對價 值的人才。無可取代（irreplaceable）的人才，就是 終極的專家。專家不以和其他人的相對比較來磨練 自己，而把目標放在追求只有自己才做得到的事， 成為絕對性的存在。 因此他們必須冷靜地分析自己的強弱優缺點，戰略 性地找出哪裡需要磨練、哪裡需要進步。知己正是 成為專家的第一步。 靠自律而非他律行動 專家不需要主管。如果真有主管，那位主管就是自 己。 真正的專家團隊只會有共通目標和大方針、最低限 度的原則。因為他們知道過多的原則和束縛會毁損 專家的幹勁和創意。 專家不是因為其他人的命令和指示而行動，完全以 自己為主體判斷並付諸行動。不能做到這一點的人，

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不論才華如何優異，充其量不過是業餘人士。 捨棄不可控專注於可控 對專家來說最悲觀的狀況，就是沒有任何一件事可 控。只要有自己可控的變數（controllable）存在， 專家絕對不會放棄，永遠樂觀處事。 找出自己可以控制的部分，專注集中以找出突破的 可能性。不會固執在自己不可控（uncontrollable） 的部分上，或怨天尤人。真正的專家可以在轉瞬之 間徹底改變方向。因為他們努力找出什麼是可控什 麼是不可控，並專注在可控的部分上。

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山的故事 那些年在香港太子道的家， 正對著獅子山，煙雨濛濛的日子， 獅子山頭有一種淒迷的美；斜輝 夕照中，獅子山也顯得靜謐柔和。 一次次，那萬獸之王竟給我柔順 的感覺，山林原野間那雄糾糾的 獅子形象竟是那樣的不真實。當然，不真實的是 獅子山頭的獅子。而獅子山下，每天又有多少人 用生命編織著感人的故事！ 聖經中也有許多山的故事。 各各他山：在各各他山頭，神彰顯了祂的公 義和慈愛。神子耶穌背負世人罪孽，身懸十架， 主耶穌最後的一句話是：「成了！」是的，上主 完成了救贖大功。聖經說：「神愛世人，甚至將 祂的獨生子賜給他們，叫一切信祂的，不至滅 亡，反得永生。」三天後，耶穌基督復活了。 是的，死權不能困主，祂戰勝了死亡！

天。天使預告說：「祂怎樣升上去，也必怎樣 回來。」 橄欖山：這山就是主耶穌昔日升天的地方； 有一天，這位榮耀的大君王必定會再降臨橄欖山 頂！聖經預言：「因為主必親自從天降臨，有呼 叫的聲音，和天使長的聲音，又有神的號吹響。 那在基督裡死了的人必先復活，以後我們這活著 還存留的人，必要和他們一同被提到雲裡，在空 中與主相遇。這樣，我們就要和主永遠同在。」 世界潮流，天空現象，都顯示主耶穌再來的 日子近了；只是主耶穌已經強調：「那日子，那 時辰，沒有人知道，子也不知道，惟有父知道。」 願我們緊記先知的殷切叮嚀：「你當預備迎見你 的神！」 願我們都接受主基督的救恩，並且靠著神 的恩典，過榮神益人的生活，儆醒等候復活主的 再臨。

復活的主多次向門徒和群眾顯現，然後升

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服務多民族社區 與彭廣明在澳華論壇合作 多年，近年他加入華人服務 社董事局，擔任副主席，同 樣服務社區。近日獲邀出席 華人服務社四十週年慶典， 對該社了解更深。 華人服務社創社主席潘南弘最初是由托兒服 務開始，發展至今為大衆提供全方位服務，該社 成功的核心是「義工服務精神」潘先生為義工服 務樹立了一個突出的榜樣，付出無私大愛，帶領 服務社夥伴們屢創佳績。在近日的州長「和諧晚 宴」上該社獲新州多元文化廳長頒授州長「2021 年卓越非牟利企業獎章」代表著對該社四十年來 辛勤向多元文化社區提供服務的肯定。

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醫心醫語 Design : 13

如果植牙病人沒有注意假牙衛生清潔，造成細 菌感染，讓植體周遭的黏膜出現發炎、骨頭流 失，就會造成植體周圍炎。症狀為牙齒軟組織 增生、紅腫、流血、化膿、疼痛。可透過機械 清創、殺菌治療，或以抗生素、雷射治療，嚴 重時需手術拔除植體。

植體周圍炎進展 植牙是將純鈦金屬或鈦合金打造的人工牙根 （植體）植入齒槽骨，就像鋼筋般穩立著，等 6 星期～ 3 個月植體與骨頭緊密結合在一起之 後，再裝上假牙。如果術後沒有做好口腔衛生， 植牙周圍還是有可能發炎。 植體周圍炎併發症

植體周圍炎症狀 植體周圍炎症狀就如自然牙的牙周病一般，病 人可能會有軟組織增生、紅腫、流血、化膿、 疼痛等症狀，且惡化的速度比牙周病更快且更 廣，若病況已惡化到植體開始動搖，則必須拔 除。

植體周圍炎是植牙後併發症的一種。 植體周圍炎常見致病原因 造成植體周圍炎主要的成因是植牙後疏於保 養，以及口腔衛生不佳，造成細菌感染，讓植 體的黏膜發炎、骨頭流失。

？ 炎 圍 周 體 植 什麼是 植體周圍炎就是假牙的牙周病，由於人工 植牙與自然牙的結構不同，缺乏牙骨質與 牙周韌帶，血流的供應，牙齒周圍組織（多 為纖維結締組織）的分佈比自然牙疏鬆， 對細菌的抵抗力比較差。

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植體周圍炎好發族群

植體周圍炎治療

植牙且口腔衛生習慣不良

• 非手術治療：如果發炎僅限於局部軟組織時，則 可先透過機械式清創、殺菌治療、抗生素治療或 是雷射治療。

植體周圍炎預防重點 植牙後必須要注意口腔清潔，且在植牙前應先做好 牙周病檢查及治療。

• 手術治療：包括清創、植體表面去感染等，但若 植體周圍破壞太過嚴重則需拔除植體。 植體周圍炎照護重點

植體周圍炎診斷方式 醫師會觀察植體周圍的發炎情形以及詢問患者症狀 以進行診斷。

罹患植體周圍炎後需遵循醫師囑咐妥善治療，並注 重牙齒的清潔，以防惡化，定期回診追蹤，才能有 效根治。 植體周圍炎就醫提醒 初期就醫階段，病人和家屬應該知道：

林奇恩教授 對於病人的症狀，醫師認為的診斷是？

Professor Danforn Lim 林奇恩教授(Prof Danforn Lim) ，現為註冊家庭醫學專科西醫及 註冊中醫，西 悉尼大學和悉尼科技大學兩所公 立大學的兼任教授。澳洲新報周 刊《醫心 醫語》專欄作者。自2009年起， 林教授便在2CR電臺《杏林在 線》、《每 日醫學短訊》，《教授醫生周記 》、2AC電臺《健康生活樂悠悠 》、《Dr Lim On Duty》和《知多D，健康 D》，SBS電臺《健康生活小貼士 》，及 2012-16年TVBA電視節目《百 草醫療坊》等欄目義務醫生主持 。 林奇恩教授擁有9個大學學位，其

中包括3個博士學位，3個碩士

學位，3個學

士學位，以及3張學士後研究生文 憑。林教授畢業於新南威爾斯大 學醫學 院，獲內外全科醫學士及哲學(醫 學)博士。林教授也是首名同時亦 擁有廣州 中醫藥大學醫學博士學位並從新 南威爾士大學畢業的西醫。除外 ，林教授亦 擁有波蘭國家科學院高級工商管 理學博士、英國劍橋大學業務持 續管理學證 書、悉尼大學生殖醫學及遺傳學 、紐卡素大學醫務管理學、及皇 家墨爾本理 工大學中醫針灸學三個碩士學位 。

需要做進一步的檢查嗎？ 植體周圍炎是怎麼得到的？ 治療方法有哪些可選擇？不治療會怎麼樣？ 植 體 周 圍 炎 還 會 繼 續 惡 化？ 會 對 身 體 造 成 那 些 問題？ 生 活 需 要 注 意 那 些 事 情？ 需 要 調 整 飲 食 或 生 活 習慣？ 何時要複診或進一步檢查？

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醫心田園 Design : 13

旋轉肌袖（也有稱為肩袖）是圍繞肩關節的一組肌肉和肌腱，包含4條肌肉，也稱肩旋轉肌。可讓 上臂骨頭保持在肩部的淺窩內，並讓肩膀做出各種動作。當這群肌肉受傷，就可稱為旋轉肌袖症候 群，或稱為肩袖損傷。

什麼是 旋轉肌袖症候群？ 34

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旋轉肌袖症候群包含旋轉肌袖肌腱炎、旋轉肌袖撕 裂傷及旋轉肌袖斷裂。病人會出現肩膀疼痛或肩部 無力，例如難以梳髮、難以舉起炒菜鍋等。人體的 肩關節使用率十分高，當活動量太大、動作太快、 用力過猛，都容易發生肩旋轉肌群受傷，是常見的 職業傷害之一，例如抬重物的搬運工、常寫黑板的 老師和職業棒球的投手，都容易為此病困擾。程度 較輕微的病人，多休息、冰敷、物理治療及運動 療法可改善；嚴重的撕裂傷：需要以外科手術來 修復。

旋轉肌袖症候群進展 輕度：肌腱可能有微小的撕裂傷，肌肉用力時或 按壓患部時會引起疼痛，外觀無特殊異常，此時 為多為旋轉肌袖肌腱炎 中度：肌腱有明顯的肌纖維斷裂，此時會併發血 腫，受傷肌肉肌力減弱、功能性受限，外觀可能 有腫脹現象，此時可能發展成旋轉肌袖撕裂傷。 重度：肌腱全部斷裂，此時肌肉完全失去功能，

旋轉肌袖症候群病患會有哪些症狀呢？ 旋轉肌袖症候群的症狀可以分為兩大類： 肩膀出現不適：尤其在上臂舉起時，疼痛感會更加 明顯，這也會連帶影響到睡覺的姿勢，只要壓迫到 受傷的肩膀，就會感覺明顯疼痛，肩膀可能會出現 腫脹感。 肩膀無力：一些動作牽涉到肩膀就會感覺無法施力 完成，常見的動作有：難以梳髮、難以舉起炒菜 鍋等。

無法做出自主性動作，此時可能是旋轉肌袖斷 裂，需要使用外科手術加以治療。 旋轉肌袖症候群併發症 旋轉肌袖症候群如果沒有妥善治療與處理，可能 惡化成肌腱破裂、滑液囊炎，以及退化性肩關節 炎等各種肩部肌腱相關疾病。 旋轉肌袖症候群常見致病原因

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旋轉肌袖症候群又稱肩袖損傷，常是肩部嚴 重損傷或肌腱組織逐漸退化或磨損的結果， 相關的成因如下： • 職業傷害：職業傷害是旋轉肌袖症候群的 主要成因，舉起重物、不斷地做重複性的 動作，特別是舉過頭部的動作，好比投擲 棒球或高貨物架上放置物品等，都容易造 成肩旋轉肌的受傷。 • 年紀因素：隨著年齡的逐步增長，旋轉肌 袖症候群日積月累的磨損，風險也會顯著 增加，40歲以上的族群尤要特別注意。 • 姿勢不良：有些姿勢會加重肩部肌肉的負 擔，尤其長期使用電腦的族群，若電腦無 法平視，容易增加肩膀肌肉的負擔，久而 久之也容易引起受傷。 • 太過費力的動作：有時候一下子舉起太重 的東西，或拉太重的物品時，肩膀一下出 力過大，讓肩膀肌腱一下出現撕裂傷。 旋轉肌袖症候群好發族群 40歲以上的族群 投擲運動員（如棒球） 長期抬舉重物 家族史 旋轉肌袖症候群預防重點 適度休息避免職業傷害：工作中如果需要重 複手臂和肩膀的動作，最好在工作中需要經 常停下來休息，避免肌肉過勞。 重量訓練：在仰臥凳上，雙手從胸部向上推 舉啞鈴，再慢慢放下來，以加強肩部和上臂 的肌肉，尤其要加強後面肩胛骨周圍的肌 肉，並能防止受傷的復發。也可到健身中心 在專業教練的指導下，加強肩部肌力的鍛 鍊。 避免會造成肩膀疲勞的姿勢：長期要往下俯 視，也會增加肩部的壓力，日積月累也容易 造成肩膀的傷害。 旋轉肌袖症候群診斷方式 簡易檢查：醫師可以透過問診、症狀檢查、 理學檢查，初步判斷肩膀的情況。 X光檢查：X光檢查是診斷肩袖損傷的第一

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步，可以看出是否有骨刺、關節炎等原因， 但無法看出肌肉等軟組織是否有受損。 超音波檢查：可協助醫師看出軟組織的受傷 情況，並可動態觀察肩膀組織的情況。 核磁共振（MRI）：又稱為磁振造影，此種檢 查更容易檢查出軟組織的異常，成效取決於 所用機器的解析度，用來細緻觀測旋轉肌腱 受傷的情況。 旋轉肌袖症候群治療 休息、冰敷：較為輕微的旋轉肌袖症候群， 可以透過休息或冰敷等處置方式，逐步讓肌 肉自行修復並改善症狀。 物理治療和運動療法：藉此提高肩袖（肩部 肌肉）的靈活性，讓肌肉更具力量。 止痛：如果疼痛嚴重，醫生可能會使用藥物 或類固醇注射，以減輕炎症和疼痛。

愈可能造成關節僵硬。 當疼痛復發時可使用冰袋冷敷、熱敷或加熱墊， 幫助放鬆並減緩疼痛，若疼痛持續則必須就醫治 療。

嚴重的撕裂傷：需要以外科手術來修復撕裂，根 據不同的情況有不同的術式，目前部分手術已可 使用關節鏡，有時會使用其他區域的肌腱來進行 修補，嚴重甚至會使用肩關節置換術，改以人工 關節取代。有時也要使用外科手術來移除骨刺或 鈣鹽沉積，將部分成因消除。 旋轉肌袖症候群照護重點 病人在復健時可多做肩部練習，在無疼痛的範圍 內嘗試一些溫和的運動練習，以保持肩膀肌肉彈 性。 病人避免因為害怕疼痛而不活動，因為愈不活動

旋轉肌袖症候群就醫提醒 初期就醫階段，病人和家屬應該知道： • 對於病人的症狀，醫師認為的診斷是？ • 需要做進一步的檢查？ • 旋轉肌袖症候群是怎麼得到的？ • 治療方法有哪些可選擇？不治療會怎麼樣？ • 旋轉肌袖症候群還會繼續惡化？會對身體造 成那些問題？ • 生活需要注意那些事情？需要調整飲食或生 活習慣？ • 何時要複診或進一步檢查？ 已經確診旋轉肌袖症候群，照顧者應該知道： • 病人目前旋轉肌袖症候群的哪一個階段？ • 有那些症狀平常要注意？ • 需 要 長 期 服 藥 ？ 未 來 有 機 會 減 少 藥 量 或 停 藥？ • 藥物副作用是什麼？服藥要注意哪些事？ • 需要調整飲食或生活習慣？ • 下一次複診或追蹤是什麼時候？

Dr Lisa Cheng

畢業於新南威爾士大學醫學院，獲內外全科醫學士及解剖學和生理學學士。除此之外，鄭醫生亦是雪梨科技大學哲

鄭雅莊 醫生 博士

學博士。在醫學院畢業後，鄭醫生曾任職於雪梨兒童醫院接受兒科培訓，並考獲雪梨大學兒科文憑及和雪梨大學公

現職註冊西醫

共衛生學文憑。及後鄭醫生參與家庭醫學工作，並考獲為澳洲皇家家庭醫生學院院士。除臨床工作外，鄭醫生亦是 新南威爾斯大學醫學院講師和雪梨科技大學研究生導師。

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健康百科 Design : 13

季節交替「濕疹」癢個不停！

一次看懂病因與舒緩辦法 皮膚突然紅起來一塊，越抓越癢，一開始還以為是被蚊子咬，直到癢的範圍不斷擴大，到 皮膚科就診才發現原來是「濕疹」。加上季節交替，不明原因就開始紅腫難耐，難道一輩 子都得跟濕疹共存，這樣的疾病難以根治嗎？

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為什麼會有濕疹？ 濕疹，是常見的皮膚病，包含異位性皮膚炎、脂 漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等，通通都是「濕 疹」的一種。大多數人講到濕疹時，指的是異位 性皮膚炎或過敏性濕疹，但濕疹病因複雜，每個 人得上濕疹的成因不相同，有些和遺傳、生活作 息、環境壓力都有關係。 濕疹不管夏天、冬天都會出現，因為皮膚敏感， 冬天時怕乾、夏天時怕流汗潮濕。濕疹其實可分 為內因性和外因性。 • 內因性濕疹：簡單來說就是體質，常聽到的 脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、汗泡疹等都 是，幾乎都是反覆發作。 • 外因性濕疹：如果原因沒去除，也可能反覆 發作，例如對金屬過敏的病患，肚子長期因 接觸皮帶釦環過敏。 • 尤其夏季天氣太熱，汗累積在皮膚的腋下、 胯下、手肘彎曲處等，由於汗液及皮屑堆積 於皺褶處，長期刺激導致皮膚發炎。冬季則 是因為皮膚上的皮脂分泌減少，導致角質層 沒有水分，有時候加上洗澡水溫度太高，皮 膚流失更多水分及油脂。

濕疹病徵表現： • 急性濕疹：大小不等的丘疹、小水泡出現， 會劇烈搔癢、反覆發作為主要特徵，常因過 度抓癢導致破皮，讓病況更嚴重。

• 亞急性濕疹：急性濕疹症狀減輕後，皮疹以 丘疹、結痂、麟屑為主，最明顯可以看到 「脫屑」現象。 • 慢性濕疹：因為急性、亞急性反復發作，開始 出現慢性炎症，導致皮膚開始增生、變厚。 • 混合性病灶：急性因為外在接觸過敏原或搔 抓的關係，再急性惡化，是很常見的，像 異位性皮膚炎的病患身上幾乎都是混合性 病灶。 皮膚科專家指出：「治療上愈偏急性的病灶，要 開會收乾的藥膏或藥水，愈慢性的病灶會開油性 藥膏，以增加藥物滲透。急性出水期最好配濕 敷，讓血管收縮，減少組織液，當然很多時候也 要配合口服藥。」 但這樣的三個階段，急性、 慢性很難用時間區分，主要還是看病灶，組織 液、水泡的是急性，脫屑的是亞急性，增厚的是 慢性。不過如前所述，更多時候是混合性。

濕疹照顧舒緩： • 濕疹平時會靠醫生開的藥膏，症狀能緩解， 但從日常生活中要更提高警覺。 • 洗澡時不要用太多肥皂及沐浴乳，因為容易 把皮膚的油脂帶走，會使皮膚更加乾燥。 • 貼身衣物以棉質較佳，且如果有流汗後要盡 快擦乾，且用清水沖洗患部，避免待在悶熱 的場所。 • 睡前可以多抹潤膚乳液或乳霜。 • 飲食多吃清熱解毒的食材，少吃海鮮蝦蟹類 食物、例如：芒果、荔枝、菠蘿、羊肉、 酒、甜食、生冷食物等，容易在食用後讓病 情加重。

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長者追求精通新科技技術學習班 ( 粵語 ) 威樂比市議會為文化和語言各異的長者提供圖書館 新科技技術培訓學習。

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培訓是免費的，將幫助老年人獲取信息並與家人，朋 友和社區保持聯繫。 本課程 以 廣東話講授，每星期二上午 10:15 至下午 12:30 進行，為期八週，涉及以下主題： • 4 月 20 日：iPad / 平板電腦簡介 • 4 月 27 日：互聯網簡介第 1 部分 • 5 月 4 日：Internet 簡介第 2 部分 • 5 月 11 日：智能手機簡介 • 5 月 18 日：電子郵件簡介 • 5 月 25 日：社交媒體簡介 • 6 月 1 日：網絡安全簡介 • 6 月 8 日：網上銀行簡介 參加者必須攜帶自己的 iPAD / 平板電腦參加學習 班。

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養生與技擊－兩種不同的練法 ( 一 ) 太極拳作為傳統的拳術，養生與技擊是不分的。汪老 師根據時代發展的社會需求的變化，提出養生與技 擊之不同及其互相關係。 ＂養生拳架＂和＂技擊拳架＂＂不是兩套不同的套路， 而是指同一套路的兩種不同的練法。 汪老師提出，學練拳者，首先要根據自己的年齡、身 體條件⋯，確定適合自己的練法。特別強調練養生的 不要採用技擊的方法去練，否則不但達不到目的，還 可能出偏差，不利健康。 1981年初，在齐一先生的指引下，去拜見汪永泉老師。 見過禮之後，他第一句話問的是，＂你學權的目的是 什麼？養生，還是技擊？＂他說若是養生，那你就一定 要按照養生的方法練，先不要去追求技擊功夫。並叮 囑我不要去與不怎麼會揉手（推手）的人去推，以免 力碰力，損傷內氣。

練太極拳，先要根據自己的年齡、體質、性格、環境和 練功的發展，確定正確的目的。老年人練拳多為延年 益壽，年輕人則要求技擊。慢性病患者練拳為治療疾 病，這也屬於養生一類。病好了以後，也有改變了目的， 追求技擊的。 現在流傳下來的太極拳，內容非常豐富，若經常習練， 對身體確有很大好處。凡是練太極拳的人，都有一定 的要求，因為要求不同，所以練法不同。例如，養生和 技擊這兩種不同的要求，就有兩種不同的練法。在練 習時必須把這兩種練法分清，否則就會在養生練法 中求技擊，或在技擊的練法中求養生，這樣練下去， 不但達不到目的，還會起到副作用，走向歧途。( 待續 ) 資料提供 : 楊式太極第七代傳人程仕堅 (JP 太平紳士 ) 萊福珠寶金行董事長

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澳洲醫療

國家殘障保險計劃(NDIS)

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服務協議 (Service Agreement) 服務協議是您和您的服務提供機構之間的一份文件。服務供應商是為您提供服務的人或機構。 

文件中將說出在雙方同意下您所享有之服務內容



當您同意之後，雙方都需要簽字



服務協議可以保障您獲得之服務是適合您的



如果有問題出現，服務協議可以保障您



您可以請您信任的人為您安排服務協議。這個人可以是您的家人、照顧者、朋友

如何完成服務協議？

或其他人，這個人可以為你發聲 

當您制定服務協議時，您可以在協議後面附上您的NDIS計劃

服務協議內容 

您的權利



服務內容

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您的責任



服務提供機構的責任



服務時間和費用



其他考量（如果要求的話）

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家居護理配套服務 (Home Care Packages)



全國殘障保險計劃 (NDIS) 家居援助計劃 (CHSP)



中區總會 ( 莎莉山 ) 2 Mary Street, Surry Hills NSW 2010 電話: (02) 9281-1377 傳真: (02) 9281-1603

西區 ( 巴拉瑪打 ) 服務中心 15 Hunter St, Parramatta NSW 2150 電話: (02) 9687-8981 傳真: (02) 9687-7820

電郵: info@acca.org.au

電郵: western@acca.org.au

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北區 ( 車士活 ) 服務中心 Suite 103,10 Help Street, Chatswood NSW 2067 電話: (02) 9412-3488 傳真: (02) 9413-3488

南區 ( 好市圍 ) 服務中心 1st Floor, 8 Park Rd, Hurstville NSW 2220 電話: (02) 9281-1377 傳真: (02) 9281-1603

電郵: northern@acca.org.au

電郵: info@acca.org.au

17.4.2021 10.10.2020

長者資訊 Design：13

「開心七十後」讓長者在疫情下獲得更多健康資訊 疫情下許多長者為了安全，都會較多時間留在 家裡。但長期宅在家裡，沒有正常的社交生活，除了 容易產生孤獨感外，也很容易跟社會脫節。其實許 多長者都想知道世界各地疫情發展，以及澳洲政府 的對應政策，但許多長者因為不懂英語，只能透過 華人媒體如報紙、電視或電台節目，才能獲得有關 資訊。澳華療養院基金明白長者需要，在疫情下陪 伴長者同行，故特別加推「開心七十後」( 普通話 ) 電台節目，讓長者獲得更多健康資訊。

「開心老友記」提供疫情下最新資訊 澳華療養院基金在 2cr 中文電台主持「開心老 友記」這個節目已有多年，為甚麼還要普通話節目「開 心七十後」? 傳意及服務推廣部關姑娘解釋 : 「我 們的廣東話節目「開心老友記」一直很受聽眾歡迎， 許多長者都透過電台節目打電話來查詢高齡服務， 成為我們真正的老友記。疫情下我們的收聽率以倍 數增加，深深體會到華人社區的需要，於是 2 月份 開始推出「開心七十後」( 普通話 ) 電台節目，同時 照顧普通話聽眾的需要，希望在疫情下發放更多正 能量，與長者逆境同行。」關姑娘強調兩個節目重點 有所不同，「開心老友記」提供疫情下最新資訊，例 如訪問澳華療養院基金院舍服務總經理蔡太，講述 有關療養院為院友接種新冠病毒疫苗的最新情況； 又或訪問聯邦家居支援服務主任，如何在疫情下協 助沒有親人在澳洲的長者；又或訪問長者及義工，在 疫情下發揮藝術天賦，為生活加添色彩等。

註冊護士接受訪問，分享他們的經驗及如何協助長 者居家安老。例如護理顧問會透過家訪瞭解長者需 要，然後根據職業治療師的專業建議為長者改裝浴 室或安裝扶手，讓他們在家生活更安全；也會討論 長者最常見健康問題如水腫、便秘、吞嚥困難或皮 膚乾燥等，註冊護士以她專業知識教聽眾應如何辨 解和怎樣處理。除了重視長者健康，護理顧問也關 注長者的情緒問題，一旦發現長者心裡郁悶，會通 知家人和前線員工多加留意，並會用不同方法舒緩 長者情緒。例如最近有一個案，就是家居護理顧問 轉介長者到澳華療養院基金的社區探訪計劃，透過 義工探訪，陪伴長者走過情緒幽谷，讓長者不用服 食安眠藥也能好好安睡。

聽眾除了可以用收音機收聽節目外，亦可使用 手機收聽，只要按時進入 2cr.com.au 就可收聽 2cr 澳洲中文電台直播，亦可到節目重溫收聽「開心老 友記」和「開心七十後」。

若你對澳華療養院基金高齡服務有興趣或欲查 詢更多有關詳情，可於辦工時間致電 : (02) 8741 0838。

「開心七十後」重點放在居家安老 至於「開心七十後」的重點放在居家安老，每一 集都請來家居護理服務的專業團隊如護理顧問或

高齡服務熱線電話: (02) 9784 0838

電郵: cmu@anhf.org.au

網址: www.anhf.org.au 17.4.2021

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澳洲醫療 Design：13

肺癌的疑慮問題 譯: 斐思遠

問：普通人是否應該定期照肺？ 答：如果身體沒有不適，沒有咳嗽、呼吸困難和易倦等徵狀，就不需要定期 照肺， 因為輻射線會帶來傷害。但如果有吸煙的習慣，就應該每年做一次 X 光檢查。

問：亞洲不吸煙婦女為何也會患肺癌？ 答： 患肺癌者十分之九為煙民，但仍然有十分之一為不吸煙者，吸入二手煙是 其中一個原因。不吸煙而患肺癌者以亞洲婦女機率較高，是否因為經常在 廚房工作， 吸入較多油煙有關？只屬猜測，未能確定。

問：驗血可否查出肺癌？ 答：不能。不過血色素過低或鈣含量偏高都可能是癌症的徵象。 驗痰可否查出肺癌？ 檢驗痰液可以查出細菌的感染情況，而決定採用哪種抗生 素治療，卻不 可以驗出是否患上肺癌。

問：吸二手煙會否引致肺癌？ 答：有機會！這正是不吸煙者能患肺癌的一個重要原因。

問：肺癌是否可以遺傳？ 答：不會遺傳。但有父母或兄弟姐妹患癌的人，患癌的可能性也比一般人較 高， 應該提高警覺，經常做檢查。早發現，早治癒！

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Level 4, 741 George St, Sydney NSW 2000

Email: info@canrevive.com

Tel: (02) 9212 7789

Website: www.canrevive.com

17.4.2021

9.1.2021

CASS天地 文：墾丁 Design：13

歡歌笑語迎牛年 — 記高齡頤養院慶農曆新年活動點滴 過去的 2020 年，由於新冠疫情，大家生活中都

扮作大頭佛的工作夥伴，則來逗大家開心，開懷一笑

需要小心謹慎，出門要戴口罩、親友會面須減少，人

趕走一整年的不愉快。大家雖然還都保持著 1.5 米的

們的心情也隨之「跌落谷底」。

距離，但阻擋不了院友們歡慶新年的愉快心情，手腳

疫情期間我們華人服務社的高齡頤養院，因須嚴 格遵從新州衛生部指令，只能謝絕家屬及義工探訪，

舞動起來了。長者們滿滿的笑容，連我們的工作夥伴 們雖面上隔著口罩，也能感受到他們的興奮。

歷時好幾個月。在農曆新年前的兩個星期，終於迎來

趁着活動間隙，筆者和院友王伯閑聊起來，他笑

了好消息，恢復對外開放，允許家屬親友探訪與院友

着說：「我在這裏已住了幾年，頤養院常常為我們安

相聚。

排很多有益身心健康的活動，如農曆新年活動，讓我

大年初一，陽光燦爛、天氣晴朗，筆者特地到頤

們院友們不再感到孤單。去年的疫情改變了大家的生

養院向朋友拜年。當筆者站在貼著紅底黑字對聯的頤

活，外出成為一件不容易的事。這反而拉近了院友之

養院正門前時，已感受到濃厚的新年節日氣氛，又聽

間的距離，就像住在一個溫馨融洽的大家庭裏，有著

到從頤養院內傳出的喜慶歌曲聲，頗有「繞樑三日」

專業的醫護人員和工作人員悉心地照顧和關懷我們。

之感。

無論是起居飲食，還是康樂活動，都可謂無微不至。

為了院友和工作夥伴們的安全健康，院舍要求每 位到訪者在進門前，都必須先檢測體溫並戴口罩。

大廚更是變換花樣，每天烹飪出不同口味的家鄉菜， 讓我倍感溫馨。每天工作人員都會安排我們和家人視

走進院舍活動中心寬闊的大廳，映入眼簾的是電

頻，對我們也像至親一樣。因為疫情也使我對平板電

視熒幕上播放著的農曆新年中文特別慶祝節目。鋪上

腦產生興趣，學會了不少電腦知識和技能。只要保持

紅布的大長桌上擺放著賀年小食，到處掛滿了賀年裝

良好心情，人生的晚年也會像黃昏的夕陽，散發出迷

飾，春聯、「福」字、剪紙、年畫等，彩門花廊張燈

人的色彩，一切都是美好的。希望牛年滿滿！」

結彩，整個大廳五彩斑斕春意盎然。而聽到的是熱鬧 的歡笑聲和賀歲的音樂。

感謝頤養院工作夥伴們為院友們籌劃新春賀歲活 動，使長者們身在澳洲還能歡度佳節。

筆者在大廳裡找到了朋友，於是與他聊天。稍 後，目睹了當天活動的重頭戲：財神派紅包。扮作財 神的工作夥伴，走遍全院三層，派紅包給所有 63 位 院友，寓意新的一年活力滿滿、愉快及好運。另一位

˙華人服務社的高齡頤養院安排了工作夥伴扮作財神及大頭佛向長者們拜年

17.4.2021

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新聞瞬間 Design : 13

昂山淑姬視像出庭 緬甸局勢持續不穩，被扣押的國務資政昂山淑姬12日以視像 方式出席法院聆訊，要求法院批准她與律師親自見面。她同時被加 控一項與防疫協議有關的自然災難管理法。軍政府繼續武力打壓示 威，勃固一間大學的學生會指，軍方向死者家屬索取約85美元，才 會交還遺體。 仰光以北城鎮勃固9日爆發血腥衝突，軍隊突襲勃固並向反政 府示威者開火，期間使用步槍、火箭推進榴彈和手榴彈。目擊者 表示，軍警逐家逐戶搜查，切斷網絡，導致大批人民逃至鄰近的鄉 鎮。緬甸新年來臨之際，有反對派呼籲民眾以對抗軍警執法。 軍方同時擴大打壓範圍，近日拘捕包括演員、藝術家、醫生、 僧侶等。僧侶在國家地位雖然崇高，但曼德勒一名高級僧人與25名 佛教徒早前嘗試阻止警員暴力對待示威者，10日被判囚3年。

厄瓜多爾前銀行家當選總統 厄瓜多爾今年2月的總統選舉未能分出勝負，周日11日舉行次輪投票，最 終由首輪投票獲第二最高票數的保守派前銀行家拉索勝出。他在勝選宣言中指 選民以手上一票表達他們對美好日子和改革的期望。 選舉委員會已點算的93.14%選票，拉索得票率是52.51%，其對手左翼 經濟學家阿勞斯獲47.69%。由於拉索得票過半，可以順利當選，避免了上輪 投票阿勞斯得票最多但未過半而需再投票的局面。首輪投票阿勞斯的得票率是 32.72%，拉索則是19.74%。 65歲的拉索將在下月24日宣誓就任，取代現任總統莫雷諾。分析指他上 台後，除應對國內經濟疲憊及新冠肺炎疫情外，如何與阿勞斯領導的左翼「希 望聯盟」及左翼原住民政黨「帕查庫蒂克多民族團結運動」合作亦是一大難 題，兩黨分別是國會最大及第二大黨。

北韓內閣檢討經濟成果 北韓11日以視像形式召開內閣全體會議擴大會議，總結內閣第一季 工作情況及討論對策，以貫徹勞動黨第八次代表大會和第八屆二中全會 決策，會議亦批評了經濟領導機關，在執行第一季度生產計劃過程出現 的失職失責問題。 會議由北韓總理金德訓主持，副總理朴正根報告工作進度。朴正根 表示，分析國家新五年規劃中首季度計劃執行存在的問題和偏差後，認 為有必要整頓經濟領導機關規避責任、只注重表面執行等現象，強調要 堅決提高幹部的責任心和作用，要在經濟各領域取得實質變化和進展。 與會者表示，會以嚴格的紀律和秩序貫徹落實計劃，最大限度地增 產節約，在第二季度計劃取得明顯進展。會議還討論搞活消費品生產、 鐵路現代化、加強科學技術在整體經濟發展中的作用。

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17.4.2021

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扮靚靚 Design : 13

一堂簡單又實 用的 化妝

課

“世上沒有醜女人，只有懶又 不懂打扮的女人”這是我常對 他人說 的 話。女生愛美，但卻 有很多都不是很懂如何為自己 畫個美美的，有幸在資訊發達 的今天，學習如何化妝已經不 是一件困難的事了，所以在這 一期，我將要教大家最實用又 簡單的化妝技巧，及妝前妝後 基礎肌膚護理。

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17.4.2021

所謂欲善其功必先利其器確實如此，然而在物資 充裕的今日，我們不愁化妝用品的選擇，相反的， 因為有太多而讓我們眼花撩亂而無從選起這是其 一，其二就是我們要好好的先了解自己的五官優 缺點，如果只跟著網路影片依樣下葫蘆的做，妝 容效果當然打折扣。 今天我就開個紙上課程，只 要跟著我的步驟，基本您就在安全線上了。日後 多加練習，所謂熟能生巧相信您一定會更好。 化妝技巧其實就是用顏色及線條來調整修飾容 顏，所以首先你要先了解自己的五官是可愛的圓 形臉，還是優雅的鵝蛋臉，是櫻桃小口還是熱情 厚唇等等。再來要清楚化妝的主要目的是什麼， 比如是一班日常的辦公室淡妝，婚宴喜慶，或者 生日派對。化妝品色彩的選擇及濃淡對比皆有不 同的畫法，最後也是最重要的就是化妝前後對肌 膚的呵護及照顧，接下來我將一步步地為您詳加 說明。

妝前護膚品 打粉底前 一定要先保護好肌膚，依序是保濕面霜 隔離霜 - 粉底。 如在夏天就是 保濕面霜 - 臉部防曬霜 - 粉底。記 得，千萬不要用身體防曬霜來擦臉，因為成分的問 題，它會讓你的臉有重油膩感。我建議隔離霜選擇 親水性的，因為比較容易推勻，妝容看起來會比較 自然。 粉底 粉底液 - 適合膚質不錯的朋友。粉底霜 - 對毛孔有 點粗的肌膚有遮瑕的幫助，臉上有些斑點黑眼圈或 痘痘就得局部用粉條遮暇了。但如果您的痘痘是開 放性的，我就不建議使用甚至於化妝，因再好再高 級的化妝品都ㄧ樣，容易促使傷口發炎。 粉底打法 千萬不要像電視廣告那樣把粉底點在臉上 ! ( 那是 為了 TV 視覺效果 )。 正確的做法是將粉底液或霜用挖杓放入微濕的海 綿，揉合一下再上下輕拍肌膚，這樣的打法自然又 持久。在這之後再使用粉條做局部的遮瑕，之後再 用蜜粉或粉餅去光，如果您希望妝容能持久光潔一 點，我會建議用水粉兩用粉餅，但缺點是容易使皮 膚乾燥。 17.4.2021

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眉毛及眼影的畫法 這部分可說是整個化妝過程最重要的關鍵點，特別是 在畫眉毛前一定要知道自己的臉型屬性，如果是長型 臉，一字眉是最適合了， 眼影用平線韓式的畫法很 搭。圓形臉的眉毛弧度稍微拱一點因在視覺上臉型會 稍長一點，眼影在眼尾部份稍微上提跟眉型有相稱的 好效果。方型臉的朋友可用類圓形臉的畫法，唯一不 同的是要用大刷做修容的工作，下頰凸出那兩塊用粉 褐色系刷修，這幾年不怎麼流行刷腮紅，所以在臉頰 這部分也可用粉褐色以 45 度角刷出來調整臉形。

眼影的畫法 東方人的五官沒有西方人來的立體，所以眼影的畫法 就必須講究立體，深淺，明暗。 比如我們要畫個大地色系的煙燻妝，其程序如下 : 先用亮金打整個上眼皮，中咖啡打半後上眼皮再加黑 眼線，前三分之一的眼皮用亮銀提光，漸暈到後眼皮 的眼影，下眼影用深咖啡打底線，再添上黑眼線。最 後再沾上加長的睫毛就大功告成了。

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17.4.2021

迷人的唇 有人說韓式的花瓣唇最迷人 ( 唇彩 + 純油 )， 也有人說 舒琪的大唇最性感 ( 唇膏 + 唇線 )， 人各有愛。但不管 如何，柔軟的唇是最基本的要求，除了多喝水外護唇也 就變得格外重要了，好習慣勝過好產品，每日睡前的護 唇別忘記。 畫唇技巧 打算在夜店過一整晚的朋友，我會建議用唇線筆繪出乾 淨的唇形再上不褪色口紅，但缺點是容易乾唇而顯出唇 線，建議攜帶蜜蠟型的護唇膏隨時保濕。 喜歡似有若無感的粉嫩紅唇，我建議先塗上護唇膏再上 一層粉色唇油，即可達到此效果。

妝後的保養

資料提供﹕

d 時尚達人 Yellow Orchi 畢業於倫敦時尚學院

台劇工作外， 除了在倫敦的西區的舞 秀、時尚秀、 也忙於電視廣告、選美 …其中電視、 商業拍攝、造型等等… 最愛之一，曾 電影的造型工作是我的 前移居澳洲。 為多國巨星做造型。目

卸妝是必做的一道手續，如果不 想花大錢在卸妝油上，嬰兒油是 可替代的，但如果您本身是油性 皮膚就不推薦。卸完妝之後，再 用潔面乳擠到指腹輕柔清潔，千 萬別用刷子，因太傷皮膚了。之 後再拍爽膚水就大功告成。乾性 皮膚的朋友可用水性面霜潤膚， 睡前再擦晚霜即可。

17.4.2021

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藝術講談 Design : 13

生在荷蘭死於法國，短 短 的 37 年 的 生 命 裏 創 造出了絕無僅有的偉大 畫作，他那種對生命 的 熱情與絕望是那麼的鮮 明與直接，深深的觸動 日漸對人情冷漠的 我們。

文森･ 梵谷 ， 一位生前充滿不幸， 死後依然不朽的傳奇畫家。 52

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人的一生不管長短，連串的失敗的確會慢慢的 腐蝕對生命熱情與期盼，梵谷本身就是一個活 生生例子。 我們都知道事情本身並沒什麼對錯，而是在於 我們對於一件事情的想法及態度。他受愛情的 打擊只因所愛非人，就連在名不見經傳的偏野 小鎮的小教堂工作也會被辭退，只因他對宗教 的實踐太純粹，我們感動他的畫作，但心疼她 的生命經歷。以下是我重新整理梵谷的一生簡 略，從他的故事中，相信讀者對梵谷及對自身 生命的做法和看法，將會有更深一層領悟。

文森·梵谷 1853 年 3 月 30 日出生於荷蘭南部、 其父西奧多魯斯是一位神職人員。母親出生於 海牙的一個富裕家庭，梵谷的伯父們是相當成 功的藝術品交易商。父親與叔叔伯伯感情很好， 也經常在一起談論藝術，他的母親為了培養他 畫畫的興趣在他 11 歲時就送他入讀澤芬貝亨的 一所寄宿學校，但因梵谷本身不善人際關係加 上一頭紅髮而時常被霸凌。母親為了這寶貝長 子，四處求人打關係不同的學校進進出出好幾 回，這種痛苦的經驗後來梵谷在回憶自己的童 年時寫道：「我的童年艱苦樸素而毫無生趣」。 梵谷長大以後，被伯父帶進藝術品交易公司見 習之後被調到英國分部工作，居所則在倫敦的 哈克福德路 87 號（87 Hackford Road）。由於 他對歐洲藝術有淵博的理解，贏得了同事敬重， 工作也很愉快。20 歲時，他的工資一度比其父 還高。這是梵谷一生中最快樂的時光。然而梵 谷卻愛上了房東太太的女兒，在表白後遭拒後， 梵谷深受打擊，她開始自我放逐，憤恨藝術的 商業化，就在此時，深藏在身體內層的偏激性 格的猛獸被激出放大 ! 22 歲的他被調回巴黎， 但不到一年後就被公司辭退。 梵谷曾短暫返回英格蘭在一所小型寄宿學校當 代課老師。後來因學校要搬遷，梵谷就回到荷 蘭來那時他將自己的大部分時間花在了將聖經 翻譯成英文、德文和法文上。此時他陷於宗教 狂熱中，還曾一度成爲素食主義者。

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27 歲時，家人為她找到了一份 小 村 小 瓦 姆（Petit Wasmes） 傳教的工作。但因不合宜的行 為舉動又被辭退了，為了能讓 梵谷早早脫離低潮期他的弟 弟西奧積極鼓勵他前往布魯 塞 爾、 師 從 威 廉· 勒 洛 夫 斯 （Willem Roelofs）。 就在一切看似要上正軌時，他 又愛上不該愛的人 ! 梵谷的表 姐 - 科妮莉亞。他為了示愛， 居然把手放在燈火上烤，並對 科妮莉亞的父母說，「我能在 火上忍多久，就讓我和她在一 起多長時間」! 在他這種激烈並 反常的行為下，早就把人給嚇

的力量還是拉拔起脆弱的梵谷 繼續往前走。他開始研究色彩 學和魯本斯的作品，同時在巴 黎還買下了一些浮世繪，這些 來自日本的作品後來也給予了 他創作靈感。 在巴黎的日子，他結識了許多 藝術家也參觀不同沙龍的展 覽。多樣的新藝術風格，結交 新的朋友，我稱此時為梵谷的 “煙花期”，燦爛奪目與驚喜 交替著每一天。 名畫家高更也是在當時認識 的，後來還搬到法國的阿爾勒 與 梵 谷 一 起 生 活 及 創 作， 兩 人 還 曾 一 起 去 旅 行。 丹 麥 畫

跑了 !! 其實梵谷有一個長期的妓女密 友西恩。他們倆一起最常做的 事情除了性愛外，一起喝苦艾 酒抱怨人生，是他倆最痛快的 時光，但……這位密友同時也 把性病傳給了他，可憐的梵谷 身心皆受折磨。 後來梵谷移居安特衛普。窮困 潦倒的他只能靠著弟弟寄來的 錢購買繪畫用品，每天固定只 吃麵包、喝咖啡、抽菸，但也 常常酗酒，就此他的身體每況 愈下。 雖然身心皆在折磨他，但藝術

家克里斯蒂安·穆里耶 - 彼得 森 （Christian Mourier-Petersen） 也在曾那棟黃房子和梵谷一起 生活兩個月之久。然而滿空的 煙花消失後，更黑的暗夜就來 了…… 與高更決裂之後的他氣憤難耐 的把自己的耳朵割下，在人生 的最後階段還有一顆子彈卡在 胸腔幾乎有兩天的時間，最終 在 1890 年 7 月 29 日 凌 晨 撒 手歸去，自殺或誤殺眾說紛紜， 但一代偉大的藝術家英年早逝 卻是不變的事實。

藝術講堂 講師 ：Natasha 黃 arts London 畢業於 University of 的最愛 旅行與藝術是我生命中 幸運的是我結合這兩愛 已走完了地球的一半 現在藉由這個講堂 與大家分享我的所見聞

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故事到此，我發現梵谷確實有一些異於常 人的行為，後世學者也有對他的精神問題 進 行 了 許 多 研 究， 直 到 1947 年 首 次 有 人 提出梵谷罹患的是躁鬱症。此說後來得到 了一定的認可 而病因則可能是長期營養不 良、過度勞累、失眠和酗酒。 我心想，如果他能多一點照顧或者多一點 理性，是不是就能活久一點，留下多一些 創作 ?! 但話又說回來，如果真是那樣可能 就不會有星空、鳶尾花、向日葵等……驚 世名作了 ! 目前梵谷的向日葵在澳大利亞坎培拉國家 美術館展出直到今年的 6 月 14 日為止，除 了梵谷的作品，還有 61 幅來自英國國家美 術館館藏中的大師傑作，包括波提切利、 提香、倫勃朗、維米爾、埃爾·格列柯、委 拉斯凱茲、戈雅、康斯特布爾、凡·代克、 蓋恩斯伯勒、雷諾瓦等。

TVBA一周電視節目推介

2021年4月19日至2021年4月25日

翡翠台（澳洲）

翡翠台（澳洲）

永遠懷念您: 廖啟智 律政強人

街市遊樂團

悉尼墨爾本時間 每天 深夜12點 至1點 早上11點至正午12點（重播） 主演：方中信、廖啟智、李佳芯、黃智雯、曹永廉、 郭少芸、何廣沛、鍾景輝

悉尼墨爾本時間 逢星期一 中午12點至下午1點 主持： 麥長青、滕麗名、江美儀、陳浚霆

身為香港華資律師事務所龍頭的創辦人卓繼 堯(劉丹)，連任多屆資深委員會主席之位，雖 曾向執行合夥人劉謹昌(廖啟智)許下退位諾 言，但為了制衡謹昌的權力欲，別有用心邀請 利字當頭的張強( 方中信)加盟。謹昌多年在 公司樹植勢力，任偉樑(曹永廉)和方寧(黃智 雯)均是他的頭馬，預計對付張強陣營的李少 樺(郭少芸)和周力行(何廣沛)綽綽有餘，誰料 一宗車禍令他大失預算，張強更藉勢得到繼 堯提出天價的待遇，正式成為高級合夥人，又 重遇律師卓宜中(李佳芯)。宜中在公司身份 特 殊，本由不屑張 強 轉 向 傾 慕，二 人 漸 漸 建 立 亦 師 亦 友 的 關 係，迫令 謹昌這 顆 計 時 炸彈 不得 不向繼 堯 攤 牌；在 各方爭 權 奪 利內 耗 之 際，蟄 伏多年的無牙老虎正準備伺 機復仇……

街市是香港特色的乾濕食材集散地，也是屋邨居民的日常聚腳點。 節目以香港各區街市為主線，將不同地方面貌呈現眼前。麥長青、 江美儀、滕麗名親自落區，與街坊、店主「打牙骹」，展現時下逛 街市的樂趣。

翡翠台（澳洲） 伙記辦大事 悉尼墨爾本時間 逢星期二至星期六 晚上9點30分至10點 30分 主演：歐陽震華、馬德鐘、萬綺雯、陳瀅、楊明、 敖嘉年、賴慰玲、鄭子誠、黃子雄、張國強

ACD 12x18cm

一次調遷安排、數宗曲折案件，促使交通部意外 調查組總督察歐陽聰與重案組警司徐曦怡緊密合作，兩人惺惺 相惜。物流公司太子女常笑認定歐陽聰拆散其家庭，對他懷恨 在心。歐陽聰曾向已離世的常母承諾會忍讓常笑，卻發現常笑 跟律師戴政君、社團老大戴政仁越走越近，並得悉同僚兼好友 秦永熙是常笑舊愛，二人為引領她返回正途，盯上戴氏兄弟。 歐陽聰、政君的價值觀不同，對公平一詞亦各有解讀，當兩雄 相遇，一場高智角力戰已悄然引發……

4月19日至4月25日 4月20日 星期二 早上

4月19日 星期一 早上

6:00 星星探親團

6:00 Simulcast with TVBN

9:00 澳新新聞

9:00 澳新新聞

9:30 名媛望族

9:30 名媛望族

4月22日 星期四 早上

6:00 Simulcast with TVBN

4月23日 星期五

4月24日 星期六

4月25日 星期日

6:00 Simulcast with TVBN 早上

6:00 Simulcast with TVBN 早上

6:00 Simulcast with TVBN

9:00 澳新新聞

9:00 澳新新聞

9:00 澳新新聞

9:00 澳新新聞

9:30 名媛望族

9:30 名媛望族

9:30 名媛望族

早上

9:30 無耆不有

7:00 安樂蝸

10:30 真情

10:30 真情

10:30 真情

10:30 真情

10:30 真情

10:00 看出個未來

7:30 日日媽媽聲

11:00 永遠懷念您:廖啟智

11:00 永遠懷念您:廖啟智

11:00 永遠懷念您:廖啟智

11:00 永遠懷念您:廖啟智

11:00 永遠懷念您:廖啟智

10:30 新聞掏寶

8:30 最強生命線 9:00 澳新新聞

中午 12:00 後生仔傾吓偈

9:30 藝文誌 10:30 講清講楚 11:00 永遠懷念您:廖啟智 律政強人 中午 12:00 街市遊樂團 1:00 午間新聞 1:30 野外步出

中午 12:00 後生仔傾吓偈

12:30 看出個未來

12:30 新聞掏寶

1:00 午間新聞

1:00 午間新聞

1:30 流行都市

1:30 流行都市

2:00 尋人記

2:00 TBC

2:30 名媛望族

2:30 名媛望族

3:30 姊妹淘

3:30 姊妹淘

4:00 3日2夜

4:00 3日2夜

3:30 日日媽媽聲

4:30 Think Big天地

4:30 Think Big天地

4:30 Think Big天地

5:00 萌妃駕到

5:00 萌妃駕到

2:00 聲夢前傳

5:00 恩雨之聲 5:30 諸朋好友 6:00 東張西望

晚上

6:00 東張西望

律政強人

律政強人

律政強人

10:00 創科導航

晚上

4月21日 星期三

6:00 Simulcast with TVBN 早上

晚上

6:00 東張西望

6:30 六點半新聞報道

6:30 六點半新聞報道

中午 12:00 後生仔傾吓偈

晚上

律政強人 中午 12:00 後生仔傾吓偈

12:30 家居·築則

12:30 創科導航

1:00 午間新聞

1:00 午間新聞

1:30 流行都市

1:30 流行都市

2:00 TBC

2:00 TBC

2:30 名媛望族

2:30 名媛望族

3:30 姊妹淘

3:30 姊妹淘

4:00 3日2夜

4:00 投資理財天地

4:30 Think Big 天地

4:15 百草醫療坊

5:00 萌妃駕到

4:30 Think Big 天地

6:00 東張西望

5:00 萌妃駕到

6:30 六點半新聞報道

晚上

6:00 東張西望

7:00 投資理財天地

6:30 六點半新聞報道

律政強人

11:00 永遠懷念您:廖啟智

中午 12:00 後生仔傾吓偈 12:30 理財有道

律政強人 中午 12:00 一屋後生仔

1:00 午間新聞

晚上

12:30 TBC

1:30 流行都市

1:00 午間新聞

2:00 TBC

1:30 美女廚房

2:30 名媛望族

2:30 星星探親團

3:30 姊妹淘

3:30 尋味行

4:00 輝哥為食遊

4:00 港生活．港享受

4:30 Think Big 天地

4:30 Think Big 天地

5:00 萌妃駕到

5:00 恩雨之聲

6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道

5:30 家居·築則 晚上

6:00 東張西望

7:00 財經透視

7:00 台灣日食記

7:15 百草醫療坊

7:00 尋味行

7:00 Staries聲夢定時動態

6:30 六點半新聞報道

7:00 星期日檔案

7:30 澳新新聞

7:30 澳新新聞

7:30 澳新新聞

7:30 澳新新聞

7:30 澳新新聞

7:00 新聞透視

7:30 澳新新聞

8:00 愛·回家之開心速遞

8:00 愛·回家之開心速遞

8:00 愛·回家之開心速遞

8:00 愛·回家之開心速遞

8:00 愛·回家之開心速遞

7:30 澳新新聞

8:00 愛·回家之開心速遞

8:30 愛美麗狂想曲

8:30 愛美麗狂想曲

8:30 愛美麗狂想曲

8:30 愛美麗狂想曲

8:30 愛美麗狂想曲

8:00 愛·回家之開心速遞

8:30 開心大綜藝

9:30 伙記辦大事

9:30 伙記辦大事

9:30 伙記辦大事

9:30 伙記辦大事

9:30 伙記辦大事

6:30 六點半新聞報道

9:30 勁歌金曲 10:30 疫境廚神500道滋味 11:00 晚間新聞 11:30 最強生命線 深夜 12:00 永遠懷念您:廖啟智 律政強人

8:30 聲夢傳奇

10:30 TBC

10:30 TBC

10:30 TBC

10:30 TBC

10:30 TBC

10:00 日日媽媽聲

11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

11:30 澳新新聞

11:30 澳新新聞

11:30 澳新新聞

11:30 澳新新聞

11:30 澳新新聞

11:30 諸朋好友

深夜 12:00 永遠懷念您:廖啟智 律政強人

深夜 12:00 永遠懷念您:廖啟智 律政強人

深夜 12:00 永遠懷念您:廖啟智 律政強人

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深夜 12:00 永遠懷念您:廖啟智 深夜 12:00 永遠懷念您:廖啟智 律政強人

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電影推介 Design: 13

Six Minutes to Midnight 午夜密令 上映：22/04/2021 片種：懸疑 分級：M 片長：10 0 m i n s 導演：A n d y G o d d a rd 主 演：J i m B ro a d b e nt , J u d i D e n c h , C e l y n J o n e s , Ed d i e I z z a rd , Ja m e s D 'A rc y, C a r l a J u r i , Dav i d S c h of i e l d

不安寧的納粹女子學院，夾於英德一觸即發的戰爭！ 1939 年夏天，希特勒的力量不斷增強，英德之間的緊張關係正處於沸 點。 一間位在英國南部海岸、專收納粹高官女兒的奧古斯塔維多利亞女子 學院，嚴格遵循著希特勒的納粹思想。英籍校長羅喬爾（茱蒂丹契飾 演）僱用英籍教師湯瑪斯米勒（艾迪以札德飾演）作為臨時教師；湯 瑪斯並在校長與其他德籍教師們的監視下，教導這群女孩練習英語。 這時，校園中出現一位前任教師的屍體，也讓湯瑪斯陷入致命危機。 究竟是湯瑪斯殺害了這位前任教師？還是真兇另有其人呢？

不日成婚 Ready or Knot 上映：23/04/2021（台灣上映日期） 片種：喜劇 分級：護 6+ 片長：104 m i n s 導演：陳茂賢 主 演：陳 家 樂、衛詩雅、朱栢康、談善言

不到最後一刻千萬不要動結婚的念頭？！不然喊救命也沒用。 香港賀歲票房冠軍《百星酒店》知名編劇陳茂賢首部導演作品《不日 成婚》，便把喜劇長才發揮地淋漓盡致，讓都市渣男慾女展開愛情大 鬥法，猶如探戈進一步退兩步，女人怒罵不娶何撩，男人大喊必取不 要。 阿佳（陳家樂 飾）與可怡（衛詩雅 飾）在一場婚禮上相識，兩人一拍 即合，相愛五年，終於迎來最大的感情危機－「結婚」！女方視結婚 為愛的證明；男方視結婚為愛的墳墓，二人在這議題上互有攻守，展 開了一場男女之間深層次的角力！

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Every Breath You Take 你的每一次呼吸 上映：22/04/2021 片種：驚悚 分級：CTC 片長：105 m i n s 導演：Va u g h n Ste i n 主

演：S a m C l a f l i n , M i c h e l l e M o n a g h a n , C a s e y Af f l e c k , Ve r o n i c a

Fe r re s , I n d i a E i s l ey

影片圍繞一個精神科醫生 ( 阿弗萊克飾 ) 展開，他的一位女性病人自殺 後，其事業徹底陷入危機。當他邀請女病人的哥哥 ( 克拉弗林飾 ) 來到 他家時，遇見了他的妻子 ( 莫納漢飾 ) 和女兒，他的家庭卻生活突然破 裂了。

鬼滅之刃劇場版無限列車篇 Demon Slayer the Movie: Mugen Train 上映：22/04/2021 片種：動畫 分級：M A15+ 片長：117 m i n s 導演：外崎 春雄 主 演：花江 夏樹、鬼 頭明里、下野 紘、松岡禎 丞、日野聰、平川大輔、石田彰

改編自日本漫畫家吾卡呼世晴的作品，延續動畫第一季劇情。劇情描述 炭治郎等人完成「蝴蝶屋」的訓練，下一個目的地是開往黑暗的「無限 列車」。炭治郎與「炎柱 ‧ 煉獄杏壽郎」會合，新的任務即將開始！ 以多人行蹤不明的這輛列車為舞台，炭治郎帶著禰豆子與善逸、伊之助 一行人，與鬼殺隊最強劍士〝柱〞其中之一「炎柱 ‧ 煉獄杏壽郎」會合， 新的任務即將開始！ 《鬼滅之刃》是家人慘遭鬼殺害的少年－灶門炭治郎，為了讓化為鬼的 妹妹禰豆子恢復回人類，自願加入「鬼殺隊」的故事。以人鬼間的悲痛 故事、驚心動魄的劍戰，以及偶然穿插的滑稽場景，贏得廣大人氣，不 僅紅遍日本，更掀起全球觀眾的熱烈討論。

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音樂推介 Design: 13

愛你第一名 一綾

華語

禧多唱片甜心寶貝「毛豆公主 一綾」在 2021 年推出最新專輯「愛 你第一名」，主打電音風將用最甜 心的舞曲席捲你我的心情與生活， 填滿空虛沉悶的心靈。既然是舞曲 那肯定有舞蹈的啦 ! 這次一綾不但 用甜美的聲線唱出舞曲電音版，更 將複雜的舞蹈化為易學的動作就是 要甜入你我的心，要伴隨在你我的 生活之中喔 ! 讓跳動的音符將我們 的細胞激活，讓全身的細胞都開心 的活蹦亂跳起來，把所有的苦悶心 情跳出甜蜜的色彩，讓雜亂壓力與 憂愁也跳離開我們的身邊 ! 此次專輯特色多是充滿甜蜜幸

福的滋味，輕快的曲風還帶有一綾 甜蜜的聲線，讓富節奏性較強的歌 曲， 更 具 吸 引。 除 了「 愛 你 第 一 名」還包括「愛情燒抹退」、「你 真大膽」、「天星伴明月」、「永 結良緣」、「返來平安城」等等， 都會讓喜愛跳舞的朋友們心情跳躍 不已，盡情釋放舞動的靈魂。而且 還收錄一首甜滋滋的探戈舞曲 -「幸 福的探戈」有別過往探戈給人悲情 的印象，一定會讓你喜歡的喔。當 然也有旋律優美的「紅顏女人花」、 「惜花」、「暝夢」等等，值得大 家收藏與陪伴！

舞台 蕭煌奇

華語

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蕭煌奇，這三個字一出現，就 是 台 語 流 行 樂 暢 銷 曲 代 名 詞， 從 〈阿嬤的話〉、〈心裡有針〉、〈思 念會驚〉、〈阿公的舊皮衫〉、〈人 生 我敬你一杯〉...... 等，每張台語 專輯，總是會有令人朗朗上口的歌 曲出現，甚至是令聽眾們驚呼，台 語歌能被創成如此的新形態？有著 四座金曲獎最佳台語男歌手獎，屹 立不搖的台語歌王稱號，蕭煌奇從 沒安於他的現況，樂於挑戰的他， 只 要 拿 著 麥 克， 世 界 就 是 他 的 舞 台，像是先前音樂劇的演出，到過 上海、重慶、長沙、福州、昆山、

蘇州、廣西 ...... 等地，在疫情來襲 的這兩年，蕭煌奇依舊累積大大小 小 演 出， 除 了 小 巨 蛋 大 型 演 唱 會 外，只要有機會，蕭煌奇也將他的 歌聲，帶到各個需要音樂的角落， 這，也是蕭煌奇所定義的舞台：一 唱就無法停歇的熱情、將他的音樂 做為大家情緒的共感出口。在他持 續挑戰自己的音樂、歌聲，拓展台 語歌曲可能性的這段期間，全新創 作專輯《舞台》誕生了，一張令人 耳目一新，聽完只能讚嘆「精彩」 的存在！

l 大原櫻子

亞洲

甜美女聲大原櫻子推出個人第五 張全新專輯。出道以來無論在戲劇及 音樂方面都創下優異成績，從鄰家女 孩到逐漸展現小女人成熟一面的她， 也在每次推出的音樂作品中努力挑戰 自我，嘗試展現新意。專輯名稱選 用英文字母 L 的小寫「l」，除了意 味著主打歌〈STARTLINE〉的「L」 外，也包含「love」、「life」等各種 「l」的意義在其中，並利用小寫「l」 簡單筆直線條，來展現出”起跑線” 的概念。在這張全新作品中，收錄了

包括去年搶先推出單曲，由一青窈 擔綱作詞的戀愛單曲〈# 還是應該再 多〉全新專輯版，以及邀來人氣樂團 綠黃色社會主唱長屋晴子跨刀創作的 〈透明架構〉、搭配日本競艇的電視 廣告曲〈STARLINE〉、由大原櫻子 首度親自作詞作曲的創作曲〈鬱金 香〉等共 12 首曲目。初回盤更加收 〈STARLINE〉〈透明架構〉兩首主 打曲 MV 以及〈同學〉〈鬱金香〉難 得一見的錄音室 LIVE 影像。

Revelación（解放） Selena Gomez（席琳娜）

歐美

出 生 於 美 國 德 州， 現 年 28 歲 的 Selena Gomez，至今已成為了當代歌壇 的 天 后 人 物， 靠 著【Stars Dance】、 【Revival】、【Rare】等作品，締造超 過 700 萬張專輯與 2200 萬張的銷售 紀錄，除了身擁「青少年票選獎」、 「迪士尼電台音樂獎」、「全美民選 獎」、「MTV 音樂錄影帶大獎」、「拉 丁美洲音樂獎」、「iHeart Radio 音樂 獎」、「告示牌音樂大獎」等眾多獎項 之外，她更榮登 8 項金氏世界紀錄保 持，除此之外還被富比士、時代雜誌等 權威性刊物選入成為年度人物，可以說

是千禧年之後的全球指標性與代表性人 物。本身擁有墨西哥與義大利血統的 Selena Gomez 曾在多年前表示過，自己 希望可以發行西班牙語的專輯；而在經 過十年的醞釀下這個夢想終於成真。在 與 Zane Lowe 的專訪中，Selena Gomez 表示，「做出一張西班牙語的專輯，是 我等待了 10 年的夢想，我對我的身分 背景感到非常驕傲。在這個眾人被迫要 隔離和分離的時代之下，我相信可以給 予全球人民感動」。抱著這樣的心情， Selena Gomez 在 2021 年交出她全西班 牙語的 EP【Revelación】。

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新書推介 Design：Sharon

紀伊國屋書店中文新書推介 貓小說集：日本文豪筆下的浮世貓態 作者：內田百閒、夏目漱石 出版社：木馬 分類：日本文學 語言：繁體中文 ISBN：9789863597568 簡介：★無法愛人，只能愛貓──太宰治曾說自己 「缺乏愛人的能力」，首度獻出愛情的對象卻是 貓？ ★被譽為日本安徒生的宮澤賢治，筆下的貓族 也和人類一樣鬧出霸凌風波？ ★夏目漱石的不朽文學經典《我是貓》的「 貓」，後來怎麼了？小說家、國民詩人、童話作 家、怪談鼻祖……貓咪不僅是歷史上眾文豪創作上 的靈感來源，這群貓派文豪更和現代人一樣擼貓成

章魚法官來說法：法律原 來可以這麼容易懂！ 作者： 張瑜鳳 出版社：麥田 分類：社會科學 語言：繁體中文 ISBN：9789863448648 簡介：法律常識的普及，已是 現在社會愈來愈重要的一件事。如何讓更多人在生 活中有正確的法律常識觀念，仍是一個需要努力的目 標。擁有二十多年豐富經驗的資深女法官張瑜鳯，對 於法治教育這一塊，深覺需要自小扎根。 她立志要推廣台灣普羅法治教育，就從這本書開始。 本書共分五輯，每輯含括三個單元：趣味家庭 劇，法官內心話，法律Q&A。 「趣味家庭劇」是法官媽媽、律師爸爸、一對高 中生兒女的親子互動，幽默搞笑的法律對話與思索； 「法官內心話」以公民科指考學測題目，引導大家思 辨法律的真諦；「法律Q&A」則是實踐權利步驟的具 體說明，例如妨害名譽的刑事、民事救濟程序怎麼進 行、拋棄繼承如何辦理等。

癮！本書橫跨日本明治、大正、昭 和年代，精選收錄夏目漱石、宮澤 賢治、小泉八雲、梶井基次郎、太 宰治、谷崎潤一郎、芥川龍之介等 十五位日本名家生動描寫浮世貓態的短 篇小說及散文傑作。 從描寫對日漸衰弱的家貓的愛情、駭人的怪談 與將貓咪擬人化的童話詩作，也有改編自心理學真 實案例的殺人妄想，還有與野貓共度的窮困生活， 以及把貓作為媒介的男女微妙情愫。 各篇貓小說中有笑有淚、或新奇或毛骨悚然，文豪 之筆情感豐沛、栩栩如生，愈讀愈令人沉浸在貓那 令人眼冒愛心、既可愛又傲嬌的形象，同時能深刻 感受到這群貓派文豪百般真情的貓奴經。

50年老中醫秘傳精 粹辨症藥方 作者：謝英彪 出版社：大都會 分類：中醫養生 語言：繁體中文 ISBN：9789869862783 簡介：50年經驗秘傳精髓 55種嚴選常用中藥大解析 35味對症實用老藥方 9處臟腑辨症精選療法 謝英彪教授的從醫經驗不藏私大公 開，詳細解說中藥功效、用法用量，辨體 施治，對症下藥，巧妙配伍。 50年經驗精粹秘方詳細解說，有理 有據，讓你一看就懂。 一起感受中醫傳承的智慧結晶，遠離 百病。

紀伊國屋書店是日本連鎖書店及出版商，第一家書店於東京新宿創立，而澳洲海外分店於1996年創立，舊址為雪梨中 灣區（Neutral Bay），其後搬至雪梨商業區喬治街。新址藏書量豐富，為書迷提供包括英語、日語、中文、法語和德 語等30萬款書籍，及其藏書之廣，堪稱雪梨最大，部分中文書籍和雜誌更來自中國大陸及台灣。 Kinokuniya 紀伊國屋書店悉尼分店地址：The Galeries, Level 2, 500 George Street, Sydney NSW 2000 (QVB對面) 電話：(02) 9262 7996

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教育資訊 Design：13

統一教學制度 澳洲人口只有2500萬，卻擁有9 個獨立的教育署。由於是採用聯 邦體系，每個省及領地均有獨立 自治權去設計，管轄及執行其份 屬地區的教育制度。因此各省及 領地的教育署都擁有自設教育課 程綱要及獨立的考試制度。雖然 大部分教育經費來自聯邦政府， 但聯邦教育署對各區的行政管轄 及實質權力卻非常有限。這是一 件浪費資源的政策，亦帶給遷移 至其他省居住的家庭許多麻煩與 困擾。 從二次大戰後，歷任聯邦教育部 長都試圖遊說各省及領地統一全 國教育體系，可惜一直都不太成 功。直到2008年，各省及領地教 育署長在【墨爾本宣言】中，在 統一全國教育課程的理念上達成 共識與協議，正式為教育改革奠 定了基石，並開啟了教育改革之 路。於2009年成立的ACARA（ 澳洲課程大綱、評估及報告管理 局），最初嘗試將各省及領地所 有11及12年級的英語，數學， 科學和歷史課程綱要統一化，雖 曾草議、修訂及討論無數的課 程綱要，可惜卻一直沒有實質進 展。主要反對的理由，包括個別 省份認為新的課程綱要並不適合 他們，不是抗辯太容易，就是太 難及不合時宜；其他因素亦包括 當時的政治氣候及政制優先發展 方向。 然而ACARA在小學及初中的教 育改革上卻有明顯進展。2015年 9月，所有教育部長於國會會議 上通過全國1至10年級的英語，

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數學，科學和歷史的成績標準 基制，簡單來說，全國中、小 學校須實行統一教學課程至10 年級。現時，除了南澳外，所 有省份均已實行標準課程。對 於家長及學生，這確是一個好 消息。

術，技術和語言。後四個學習 領域包括多個科目，反映了該 類學科所需的學習實踐。每個 學習領域或學科的內容描述裡 面展出了每個年級該學習的內 容，成績標準，學生對知識和 技能應達度的理解程度。

澳大利亞課程旨在幫助所有年 輕的澳大利亞人成為成功的學 習者，有自信和有創造能力的 人，因而成為積極和有見識的 公民。從基礎班開始至十年 級順序學習，課程設計方針包 括：學科知識，技能和理解， 綜合能力和跨課程選擇。澳 大利亞課程的八個學習領域包 含：英語，數學，科學，健康 與體育，人民和社會科學，藝

改革實質帶給各家長及中、小 學生衝擊和影響不算太大。小 學方面的變化主要集中在英語 科，較以往更加注重拼寫和語 法；而中學則提高課程的深度 和現代化。教育改革在朝正確 方向前進，讓所有澳洲學生共 同學習相同標準的課程，並 參與同一評核考試，令澳洲在 經濟及人力資源上獲得最高 效益。

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家長學堂 Design : 13

長輩愛給孩子 該怎麼溝通？ 吃零食

父母對自己孩子的教養及常規都有一些原則，然而，有時卻會發生長輩或親戚「挑戰」 原則的事，要顧及親人情誼，又要維持原則，確實很為難，建議你這樣做。

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當長輩問：為什麼我不能給孫子零食吃 問： 同住長輩常破壞我們與孩子的規 定，給過多零食，與長輩溝通卻說我們瞧 不起他們，不知如何是好？ 聽到長輩的回應，您一定感到很委屈， 想要和長輩溝通，希望長輩能夠理解您的 教養態度與教養方式，卻碰一鼻子灰。對 於是否該給予零食？ 該給什麼樣的零食？ 給多少？ 何時給？父母或長輩都有各自的 想法與理由，但彼此有和諧的關係對孩子 的成長才有更佳的幫助，因此最重要的是 建立良好的互動關係，一起找到合適的教 養方向。以下建議提供您參考： 1. 理解長輩想要給孩子零食的心情與動機 建議家長可以先聽聽長輩為什麼想要 給孩子吃零食，可能是因為想要藉由給零 食，拉近與孩子的關係，成為孩子心目中 的好爺爺、好奶奶，或是孩子哭鬧，不曉 得其他的安撫方式。當長輩背後的目的與 心情能夠被孩子的父母理解與尊重，相信 彼此的關係就不再那麼的劍拔弩張，也就 能夠坐下來好好討論該如何取得教養共識。 2. 理性的與長輩討論教養的方向 父母不希望給孩子過多的零食、不希 望用食物威脅或誘惑小孩，一定有理由， 可能是擔心甜食對身體的影響，或是希望 孩子能學習自我負責跟適當的表達方式， 而不是用哭鬧的方式來表達情緒，因此建 議父母可以明確告訴長輩自己的考量，也 邀請長輩討論看看可以怎麼做，一起試試 看。 3. 讓長輩們有貢獻感與成就感的機會 例如，在規定的點心時間，由長輩拿 點心給孩子吃；當需要獎勵或鼓勵孩子的 時候，父母可以請長輩幫忙挑選禮物，或 將準備好的禮物，讓長輩們發放，如此一 來，既不會破壞原本定好的規則，也可以 滿足長輩想要親近孩子的需要。 在教養的路上，如果照顧者眾多，難 免會遇到彼此的想法與做法有差異，只要

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願意一起溝通、協調，討論共同的教養目標，在 目標一致的狀況下，找出異中求同的方法，共同 攜手合作，相信就能成為彼此的神隊友，也能為 孩子提供一個同理他人與人際溝通的良好示範。 當小孩問：為什麼別人可以玩手機我不行 問：放假常和小姑一家聚會，他們小孩小一 就有自己的手機，我小孩看到會問為什麼他們可 以有手機，該如何當著大家的面回答？ 當孩子在問「為什麼別人可以有手機或玩手 遊」時，背後想要表達的是「為什麼我不能也擁 有手機跟玩手遊」或「我好無聊，我也想要玩」。 在這樣的情境下，父母的確會感到很為難，而在 其他孩子都在玩遊戲的情況下，孩子也會因沒有 同儕的陪伴而感到孤單。然而無論是給或不給， 相信您一定有您的考量，以下建議供您參考： 1. 釐清不給孩子玩手機遊戲的理由，並說明 自己的立場 若您認為不應該讓孩子接觸手機，請溫和而 堅定的向孩子表達這些考量的理由，並讓孩子了 解不同家庭有不同的規則，沒有誰對誰錯，親戚 們開放讓他們小孩玩手機，一定有他們的想法跟 原因。若您認為孩子對手機遊戲感到好奇，也想 要與其他孩子互動，而對方也願意與他分享時， 可以與孩子約定玩手機的規則與時機，例如，僅 在聚會時讓他和其他人一起玩。最重要的是，父 母應清楚自己的立場，可以彈性調整，但不是因 孩子要求而改變原則。 2. 事先準備有趣的桌遊或遊戲 有時候孩子們玩手機遊戲，是因為不曉得除 了玩手遊以外，還能夠做些什麼。因此在聚會前， 建議父母為孩子準備玩具或平常喜歡玩的遊戲， 例如桌遊、疊疊樂、撲克牌等。在聚會一開始時， 父母先主動邀請其他孩子一起玩，當孩子們從遊 戲中獲得樂趣與成就感，也能漸漸轉移對手機遊 戲的興趣了。 3. 規劃家族出遊或其他戶外活動 倘若您們與小姑一家關係不錯，大人們可以 考慮規劃露營、踢足球、郊外健行等戶外活動， 取代原本的聚會形式。如此一來既可以避免孩子 們沉迷於 3C 產品上，也能藉由接觸大自然。

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寵物課堂 Design :13

有這些症狀 千 萬不可大意 ！ 毛孩的十大癌症徵兆！

癌症不只是人類健康的頭號殺手，它同時也是毛孩的大敵！根據一項調查報告指出，隨著罹患癌症的年紀逐 年下降，癌症已經成為高齡貓狗的主要死亡原因！而毛孩們的癌症和其他疾病一樣會出現一些早期症狀，如 果能夠盡早發現，治療的效果也就越好！ 小編整理出癌症的一些早期徵兆，分享給各位毛爸媽們，讓大家平常在家就能做簡單的觀察；尤其是家有高 齡毛孩的話更要多多注意。

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身上發現不明腫塊或肉瘤 不是所有腫塊或肉瘤都會演變成癌症，但是一旦發 現毛孩身上有不明腫塊或肉瘤的話，一定要請醫師 做進一步的檢查！尤其是那些一直不消失的、或是 持續變大的腫塊，更是不能輕忽！

食慾低下 毛孩的食慾通常都很好，牠們不吃東西一定是有原 因的！雖然食慾不振並不見得就是癌症，不過像是 口腔的腫瘤也有可能導致牠們進食困難，毛爸媽們 還是不能大意！

身上散發異常體味 若發現毛孩的口腔、耳朵、鼻子，或是其他部位散 發出異常難聞的味道時，毛爸媽們也要小心。有些 癌症會導致毛孩的患部散發出異味！

咳嗽或呼吸異常 咳嗽或呼吸異常可能是心臟病、肺部的疾病，甚至 是癌症所導致。當癌症轉移到肺部時，就可能造成 這些症狀出現。

不正常的體液流失 包括出血、流膿、吐、下痢等等，有這些不正常的 情形時都應該請醫生檢查。尤其是伴隨著腹部膨脹 變大的話，有可能是體液累積在體內，此時更不能 輕忽！

沒精神、有氣無力 如果發現毛孩不像平常一樣有精神、愛睡覺、不愛 動，毛爸媽們也要提高警覺！當然有很多疾病都會 導致毛孩沒精神，不見得就是癌症；但也不能因為 這樣就輕忽，還是要趕快就醫檢查！

傷口很難癒合 如果毛孩身上有傷口，或是潰爛的情況，且患部遲 遲無法痊癒的話，有可能是感染症、皮膚疾病，甚 至是癌症！

排泄習慣的改變 包括排泄困難、大小便頻率變得頻繁、大小便帶血 等等，都是癌症的典型症狀。

體重減輕 體重減輕是癌症的標準症狀之一。如果在沒有刻意 減肥的情況之下，發現毛孩突然變瘦，最好還是請 醫生做一下檢查；尤其若伴隨有其他異常的話，更 是馬虎不得！

痛覺的表現 例如走路時跛腳、摸到特定部位會哀叫或生氣，都 是毛孩們覺得痛痛時的表現；雖然這有可能是一些 關節退化等等運動器官的疾病，但也不能排除癌症 的可能性，尤其是骨癌。

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家居生活 Design : 13

包包發霉丟掉好浪費？ 教你 8 招超實用保養技巧， 讓舊包煥然一新！ 照顧皮包就像照顧小孩一樣，需要相當大的細心與耐心，儘管令人又愛又恨，還是不少人甘 心淪為精品包的奴隸！如何讓愛包在經過日積月累的使用下，依舊能青春永駐呢？在這儂編 替大家找來幾個超實用保養與清潔守則，趕快拿起身邊的紙筆記下來吧！

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1. 好好擺放，防止變形 對側肩包來說，直立空間是最理想 的地方，建議掛在掛鉤上，千萬不 要亂折亂凹！而如果你的衣櫃空間 很小，或是不想全都掛起來，把包 包放在架上也可以。 在這建議可用壓克力隔板分隔，讓 包包不會傾倒。但特別注意的是， 不要收在會被太陽長期直曬的地 方，這可能會使皮革表面變色。 而無論是哪種包，都建議在包包中 塞入「去酸性紙」或任何「軟質布 料」（舊 T 恤派上用場！）以便包 包能夠站立、不扁塌。 此外，若想 要維持剛買時的新品感，一定要記 得用防塵袋並且放入乾燥劑，不管 是傳統的不織布材質、棉布袋或透 明密封包包防塵袋，都能好好保護 你的愛包。 2. 去除髒污 很多時候不是我們不愛惜包包，而 是他常在不知不覺中被弄髒！在這 建 議 可 以 用 皮 件 清 潔 擦 布， 或 沾 濕的廚房抹布擦拭暗沈的皮革。此 外，電腦螢幕擦布也很適合拿來擦 專利皮革和合成皮件。而麂皮刷則 可以梳理包包絨毛，並且去除表面 灰塵。 如果是布料或帆布包，必要時可以 拿白色廚房毛巾沾水，並加入些許 洗碗精來做局部清洗。這樣可以吸 去髒污，但在這要特別注意不要揉 搓！ 3. 處理刮傷 若是很輕微的刮傷，可以用指腹輕 推看看，有時候會因為皮革表面吸 收手的油脂而變不明顯。但若是嚴 重刮傷，建議還是找專家處理比較 保險。

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4. 定期保養

5. 防止發霉

包包就像人的皮膚一般，會隨著使用的時間增加， 而漸漸流失天然的油脂，因而產生皺紋或是紋路。 為了保持包包光澤與原有的彈性，定期保養是必 備的！這裡建議平常使用完可以用乾布擦拭，或 用軟毛刷清理灰塵。有髒污也記得即刻處理，不 要積少成多，這只會使得他更難被清理！ 此外，建議 35 ～ 45 天可以使用保養油來保養。 首先，將包包表面的灰塵清理一次，接著利用乾 淨的乾布沾油，將整個包包擦上薄薄的一層保養 油，不用太厚，只要看的出擦拭後有光澤感即可。 第一次擦拭後先放置 2 ～ 3 小時，接著再使用另 外一塊乾淨的布，將整個包包擦拭一遍。但切記 不要過度使用保養油！否則會導致皮面上的毛細 孔堵塞，包包會因無法保持透氣的狀態，而漸漸 的乾燥以致龜裂。 至於保養油的挑選，建議使用皮件專屬保養油， 成分會比較單純，可以挑選牛腳油、高級貂油、 品牌保養油都可以。

包包變質的原因有很多，通常是因為濕度不均造 成的，尤其在台灣如此潮溼的環境下，包包發霉 的憾事層出不窮。為了減少發霉的機會，存放包 包時應慎選「通風」位置，又或在櫃內放入「除 濕劑」等具備除濕效果的用品，避免濕氣沾到包 包進而變質。而如果不常使用最好是定期將包包 取出通風，並為其去塵擦拭。 除了包包本身外，若收納處有其他東西發霉，也 請儘速移除，避免黴菌擴散污染。但如果還是不 幸發霉了，可以先使用乾布擦掉，並使用「75% 酒精」擦拭一次，接著再使用保養油保養一次， 收藏在通風處即可。如果擦拭霉斑後，發現還有 汙點存在，這可能是霉菌絲已經破壞了皮面，菌 絲深入到皮革中了，建議送去給專業店家清理霉 斑，不然會更嚴重。 其實，儂編非常建議將真皮包定期送到專業皮革 保養店中進行徹底清洗、消毒。在運用專業設備 和工藝的清洗過程中，加入去霉、殺菌的專用藥

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劑，將各種病菌、黴菌徹底清除，從根本 上避免了發霉現象的產生。 6. 金屬配件不能忽略 平常最好保持包包上的金屬乾燥，因金屬 在潮濕環境中容易氧化生鏽，所以金屬配 件保養的最基本要求就是保持乾燥。如果 不幸氧化也要及時處理，以免皮革沾上氧 化物。如果是金色的可以用擦銀布擦拭， 如果是其他顏色，則可以用最細的砂紙 輕輕打磨掉氧化層，然後將打磨處清理 乾淨。 7. 下雨天少用精品包 如果你很愛你的包包，就不要在下雨天使 用他！因為酸性的雨水會在皮革上會留下 印記，尤其是麂皮，表面吸收雨水後會造 成皮革顏色不均，難以消除。但若突然

下起雨，或是不幸沾到水，可以先擦乾 急救。 假如水已經滲透，請用乾布將多餘的水份 吸乾後，放置在「陰涼」的室內通風處陰 乾。絕對不可以直接拿去曬太陽或是使用 吹風機烘乾，濕的皮革會因為受熱而脆 化，會容易龜裂或是破損。 此外，建議可以購買防水噴霧，但是還是 只防小雨、防潑水，無法徹底防水，但是 會比什麼都不做好一點。壞天氣最好還是 認命一點，背個合成皮革包或者帆布袋 就好。 8. 減輕包包的負荷 這其實是最基本的保養守則，再貴再好的 包，都無法承受你的過度操勞，包包裝過 量會破壞他的形狀、因而拉斷背帶，以及 撕破內裏，愛他就請不要過度使用他！

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小人劫

深夜，某醫院一間漆黑的病 房裡，一個男生正在呼呼大睡， 突然，床下有一抹亮光閃出，緊 接著，一只慘白的手拿著一盞閃 著紫羅蘭色光芒的燈，從床底下 伸了出來，照在了這個男生的天 靈蓋上。 男生的一張臉在燈光的照射 下，泛出一股死氣，疹人極了。 這時，一個黑影一閃，從床底下 爬出，迅速來到了這個男生的雙 腿前。這個黑影咬破手指，在這 個男生兩只腳底板上分別畫了一 個紅色的小圓圈。 不一會兒，恐怖的一幕出現 了，有兩只人腳，同時從這個男 生的兩只腳底板裡鑽了出來。這 個人影連忙抓住這兩只人腳，使 足力氣朝外拽著，慢慢地，緊跟 著兩只人腳後面拽出的，是兩條 人腿，再接著，是這個人的臀部。 這個黑影雙眼中露出了興奮 的光芒，他知道，再努力一下， 一個完整的人就會被他拽出。然 而，就在這時，“啊”地一聲尖 叫，從這個黑影背後傳來，把黑 影嚇了一跳，回頭一看，看到一 個男生站在門口，一臉驚恐，顯 然，剛才的叫聲就是這個男生發

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出的。 慘叫聲也驚動了這個剛剛拽 出來的下半身軀體，它抽搐了幾 下後，開始重新向睡在病床上的 男生體內縮去。這個黑影著急了， 顧不得門口這個男生，他緊緊抓 住這個下半身，拼命地阻止它朝 男生身體裡鑽。終於。隨著“啪” 地一聲響，黑影終於把這個下半 身從男生體內拽了出來。 “張小林，你在搞什麼鬼， 為什麼要害劉潮？”唐旺旺一開 燈，衝上前猛地一推這個黑影， 黑影跌倒在地，抓在手中的那個 下半身掉在地上，瞬間不見了。 張小林連忙從地上爬起來，猛地 一推唐旺旺，迅速跑出病房大門， 轉眼就不見了。 “怎麼回事，我頭頂怎麼有 一盞燈？”劉潮醒了，看著唐旺 旺，指著頭頂那盞燈疑惑地問道。

看花眼了，不然，這無法解釋。” 唐旺旺想了想，問道，“對了， 劉潮，你這次之所以住院治療， 是因為感冒一個多星期不見好， 而且還間歇性地發低燒。你說， 這一切是不是張小林搗的鬼？” “應該不會吧？”劉潮說道， “如果張小林想害我，我現在應 該病得很重，可是相反的是，這 一覺醒來，我感覺精神好多了， 想必明天就可以出院了……” 劉潮和唐旺旺正說著話時， “吱”地一聲響，從病房窗玻璃 上傳來，緊接著， “嘩”地一聲， 窗玻璃碎了。 “誰、誰在窗戶那裡？”劉 潮驚恐地叫道，他知道病房在四 樓，一般人是不可能爬到窗台上 把玻璃弄碎的。

“什麼，張小林從我體內拽 出了一個人的下半身？”劉潮嚇 了一跳，問道。

“咚”地一聲，一個只有下 半身的鬼，跳上了窗台，一股陰 風隨之吹來，當即就把劉潮掀翻 在地。劉潮雙腳朝前，整個人快 速地朝窗戶上的那個下半身鬼滑 去，這個半身鬼順勢朝窗台一躺， 下半身斷口部分正對著劉潮的雙 腳。

“我也不敢確定，也許是我

難道半身鬼要進劉潮的身

“是張小林搞的鬼，他剛剛 跑走了。”唐旺旺把剛才見到的 情景，跟劉潮敘述了一遍。

體？唐旺旺驚叫一聲“不好”，跑上前緊緊 抱住了劉潮。 唐旺旺使出吃奶的勁兒抱著劉潮，不讓 他被這個半身鬼吸去。半身鬼一計不成又生 一計，它突然跳下窗台，順勢在地上一滑， 下半身斷口處向前，朝劉潮滑了過來。 唐旺旺連忙一推劉潮，下半身鬼沒撞到 劉潮，依著慣性朝唐旺旺滑來，唐旺旺想躲 已經來不及了，嚇得他連忙閉上了雙眼。一 秒鐘之後，見沒什麼動靜，唐旺旺睜開了雙 眼，那個半身鬼不見了，劉潮正從地上爬起 來。 “太嚇人了，我明天一早就出院，找張 小林算賬去。”劉潮憤怒地說道。 轉眼天就亮了，劉潮辦完出院手續，和 唐旺旺一回到學校，就把張小林堵在了寢室 門口。 “你先別發火，我問你，你是不是感覺 好多了？”張小林笑了笑，問劉潮。 “我精神好，是因為我的感冒好得差不 多了，可這改變不了你操縱半身鬼來害我的 事實。”劉潮冷笑著說道。 “我操縱半身鬼來害你？虧你能說出 口。劉潮，你中了陰人劫，我這是在救你， 就像我們身邊有小人一樣，在鬼中也有一種 類似小人的鬼。這種鬼叫陰人，它們鬼力 不強，卻喜歡搬弄是非，為大多數鬼所不 容。因此常常混跡於活人之中，躲在活人體 內，來損害活人的健康。”張小林繼續解釋 道， “我家住在農村，小時候我看過老人 們把陰人鬼從活人體內驅使出來的過程，那 盞發出紫羅蘭色光芒的燈，其實是一盞紫外 線燈。普通鬼害怕陽光，說白了就是害怕陽 光中的紫外線，用這盞紫外線燈照射活人的 天靈蓋，就能把陰人鬼從這個活人體內逼出 來。你久病不愈，而且開始喜歡在背後說人 壞話，我就斷定你中了陰人劫。因此才在半 夜時刻趕往醫院，把你體內的陰人鬼拽出 來……” “既然這樣，你為什麼要跑？還有，這 個半身鬼怎麼又會回來攻擊我們？”唐旺旺 忍不住打斷張小林的話，問道。

體，不然，它也不會回來找 我的。”劉潮恐懼極了，正 要問張小林接下來怎麼辦 時，突然，他感到頭疼得厲 害，一個趔趄差點兒摔倒在 地。劉潮連忙打開抽屜，拿 出體溫計，一測量體溫，嚇 了一跳，竟然發燒 40 度。 “也許是太累了，我先 上床睡一會兒，上午的課就 不上了。”說完，劉潮就上 床躺下了。 “那我去班主任那裡幫 你請一下假。”唐旺旺叮囑 劉潮幾句，就走了。 “劉潮，明明我把那個 半身鬼從你體內逼了出來， 你怎麼還會生病呢？”張小 林遲疑了一下，繼續問道， “對了，哪有半夜三更去醫 院探望病人的，你說，唐旺 旺半夜三更來你病房，是不 是另有目的？” “你的意思是說，我得 這個病和唐旺旺有關？”劉 潮一驚，眉頭緊皺了起來。 中午，劉潮感到身體好 多了，就和張小林來到了操 場。唐旺旺正在和幾個男生 打籃球，看見劉潮後，丟下 球就走了過來。

“ 劉 潮， 你 真 不 夠 朋 友，我們倆關係那麼好，你 “什麼，半身鬼又回來攻擊了你們？” 為 什 麼 要 在 我 背 後 說 我 壞 張小林驚訝極了，解釋道，“我不是逃跑， 話？” 唐 旺 旺 氣 鼓 鼓 地 說 而是急著去追這個半身鬼，來不及向你們解 道， “我性子急，夜裡擔心 釋，不過，最終還是讓這個半身鬼逃掉了。” 你病著睡不著，才臨時趕去 “這個半身鬼顯然不甘心離開我的身 醫院看你，你卻說我不安好

心，太氣人了！” “說說有什麼關係，你 如果光明磊落，犯不著這麼 做賊心虛。”劉潮也生氣了， 就回敬了唐旺旺幾句。 平時性格隨和的劉潮和 唐旺旺，今天一改常態，都 變 得 暴 躁 起 來， 還 沒 說 兩 句，就動起手來。劉潮身體 沒唐旺旺壯，被唐旺旺追著 圍繞籃球架跑，悲劇就在這 一刻發生了，籃球架在二人 的搖晃下， “嘩”地一聲翻 了。籃球架上的籃板正好砸 在唐旺旺的腰上，當即就把 唐旺旺砸成了兩半。 “劉、劉潮，我們一、 一 定 都 被 陰 人 鬼 上 身， 不 然，我們不、不會在背後互 相說對方壞……”唐旺旺邊 說邊拖著半截身子朝劉潮爬 去，身後的地上留下了一道 長長的血跡。然而，話還沒 說完，唐旺旺就頭一歪，趴 在地上一動不動了。 僅僅過了幾秒，唐旺旺 頭一抬，又醒了，他看著劉 潮，咧嘴一笑，身體開始抽 搐起來。緊接著，令人毛骨 悚然的一幕出現了，從唐旺 旺腰間斷口處竟然重新長出 一個下半身來。唐旺旺從地 上爬起來，走到那截剛被劈 斷的下半身面前，飛起一腳 就把下半身踢向空中，瞬間 沒影了。 “沒事了，沒事了，大

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家不要看熱鬧了，都散了吧！” 唐旺旺朝周圍看熱鬧的學生揮了 揮手。其實，不用唐旺旺驅趕， 這些看熱鬧的學生，早就嚇得四 處跑開了，其中也包括張小林和 劉潮。 “我明白了，那個半身鬼在 撞向唐旺旺時之所以會不見了， 是因為撞進了唐旺旺的身體裡， 不然，唐旺旺性格也不會大變。” 劉潮眼睛一亮，停下腳步繼續對 張小林說道， “唐旺旺被籃板砸 死後，這個半身鬼趁機占據了唐 旺旺的身體，這樣，在別人看來， 就像唐旺旺重新長了一個下半身 似的。” “ 對， 一 定 是 這 樣， 現 在 的 唐旺旺就是那個陰人鬼。”張小 林眼珠轉了轉，果斷地說道。 “唐旺旺臨死前說我體內還 有陰人鬼，這就讓人難以理解了。 人臨死前說的話，一般都是真話， 因此我相信唐旺旺所說的話，而 我出院後感冒加重，性格大變也 是一個證明。”劉潮想了一會兒， 心 念 一 動， 又 說 道，“ 對 了， 這 個陰人鬼被從我體內逼出來時， 只有下半身，難道它上半身還留 在我體內？” “你說得很有道理，當時唐旺 旺一聲尖叫，把我嚇了一跳，陰 人鬼就趁我松手的機會，想重新 回到你的體內。後來見不行，為 了自保就自斷身體，把上半身留 在你體內，然後用調虎離山之計， 把我騙走後又回到病房，想重新 上你的身，和你體內的上半身合 在一起。只是沒想到，這個計劃 又被唐旺旺打破了……” 張小林這一番分析，可把劉 潮嚇壞了，他顫抖著嗓音對張小 林說道： “你不是能把陰人鬼從 我體內逼出來嗎？你再幫我一次， 把這個上半身鬼也逼出來。” “ 已 經 不 可 能 了。” 張 小 林 搖了搖頭，苦著一張臉說道， “陰 人鬼斷在你身體裡，沒有下半身 作引導，上半身會永遠困在裡面， 除非把你砍成兩半，否則……” 說到這裡，張小林再也說不下去

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了。 晚上，張小林和劉潮怕唐旺 旺找上他們，就沒敢在寢室睡， 而是帶著被子偷偷跑到教務大樓， 把幾張辦公桌搭成了兩張床。 半夜時分， “吱呀”一聲， 驚醒了睡夢中的張小林和劉潮， 兩個人朝大門望去，不由得感到 後脊梁一陣發寒。唐旺旺正站在 門口，望著張小林和劉潮一陣陰 笑： “別怕，我只是來取原本就 屬於我的東西。” 話音剛落，唐旺旺身形一閃， 站在了劉潮面前，還沒等劉潮反 應過來，唐旺旺一把揪住了劉潮 的頭發， “撲通”一聲，把劉潮 掀翻在地上，抱著劉潮就朝門口 走去。

旺旺一咧嘴笑了起來，對劉潮說 道， “用平常方法是取不出我的 上半身的，因此，我只能直接用 你的上半身了……” 唐旺旺瞧了瞧四周，看到地 上有一塊鏽跡斑斑的鐵片，就拾 了起來。 “這塊鐵片鏽了，把我割成 兩半肯定會弄得傷口髒兮兮的， 不如用這個。”劉潮淡淡地一笑， 一伸手從背後摸出一把明晃晃的 菜刀，對唐旺旺說道， “就用這 把刀吧，又快又鋒利。” 唐旺旺當即就愣住了，良久， 才接過這把菜刀。張小林在樹後 看到這種情況，他不知道劉潮葫 蘆裡賣的是什麼藥，就繼續觀察 著。

“救、救我！”劉潮嚇壞了， 向張小林喊道。張小林陰陰一笑， 閉上了雙眼，裝著什麼事也沒有 發生的樣子。劉潮仿佛意識到了 什麼，狠狠地瞪了張小林一眼後， 閉上了雙眼。

一分鐘不到，唐旺旺就把劉 潮從腰間切成了兩半，詭異的是， 整個過程劉潮都睜著眼睛，一聲 喊叫都沒有。更詭異的是，劉潮 身體被切成兩半後，竟然一點兒 血也沒有流出。

唐旺旺拖著劉潮走出大門後， 張小林迅速跳下床跑出大門，緊 跟在唐旺旺和劉潮的身後。幾分 鐘之後，唐旺旺拖著劉潮一直來 到操場中央，張小林一見，迅速 躲在一棵樹後觀察著。

“咚”地一聲，唐旺旺的身 體自動分成兩半，上半身掉在地 上，下半身走到劉潮的上半身前， 兩個半身就像有引力似的，撞在 一起合成了一個人體。緊接著， 上半身劉潮的相貌也發生了變化， 一會兒工夫，就變成了一個滿臉 都是膿瘡的陰人鬼。

“我現在這副身體，只有下 半身是我的，我的上半身還在你 體內，我現在就要拿出來。”唐

這邊，劉潮的下半身也沒閑

著，它走到唐旺旺的上半身面前， 伴隨著“啪噠”一聲響，劉潮的 下半身和唐旺旺的上半身就合在 了一起。瞬間，唐旺旺的相貌也 發生了變化，變成了一張蒼白的 臉——這張臉正是劉潮的。恐怖 的是，劉潮的脖子竟然是斷掉的， 以至於腦袋緊貼在臉前。 目睹這一幕，張小林意識到 了什麼，嚇得魂飛魄散。 “原來你早就死了。”陰人 鬼 咧 著 嘴 對 劉 潮 說 道， “ 怪 不 得我在你體內感覺不到一點兒 活力，原來那天夜裡，你從病房 窗口跳到地面後，就變成了一個 鬼。” “你在我體內，害我性格大 變，盡在背後說別人壞話，你說， 我還有臉活嗎？讓我更不能忍受 的是，我整天被病魔折磨，痛不 欲生。因此我一時想不開，就跳 樓自殺了。變成鬼後，我當即就 後悔了，由於非常留戀校園裡的 生活，因此，跳樓的事我什麼人 都沒告訴。” 說到這裡，劉潮氣憤極了， 指著陰人鬼說道： “你們這種陰 人鬼，鬼力非常小，只能在背後 害人，正常情況下，是不可能上 我這種正派人的身的，說，你到 底是用什麼方法上了我的身？” “我們陰人鬼和你們當中的 小人一樣，一旦被別人識破了小 人身份，我們就會被周圍的人所 不容，只能躲在陰暗的洞穴裡苟 且偷生。”陰人鬼繼續說道，“有 一天在洞裡，我忽然聞到一股奇 怪的香味，被香味誘出洞後，我 就什麼也不知道了，醒來後，就 在你的體內了。” “奇怪的香味？”劉潮眉頭 一 皺， 說 道， “ 我 聽 說 過 這 種 香，這叫引魂香，是用屍油和人 的骨灰混合制作而成的，對鬼有 著非常強的誘惑力。鬼力弱小的 鬼聞到後，一會兒工夫就會昏迷 不醒……” 躲在樹後的張小林，見劉潮 和陰人鬼說話，心裡害怕極了，

這真應了做賊心虛那句成語。此 時的張小林，真怕劉潮在和陰人 鬼的談話中，得知了真相： 劉潮、唐旺旺是好朋友，他 們雖然和張小林同住在一個寢 室，但是和張小林之間的關係並 不好。劉潮和唐旺旺對張小林的 所作所為非常鄙視，常常聯手在 公共場合讓張小林出醜。張小林 為此非常惱火。 這種怨恨在張小林心裡越積 越深，終於有一天，張小林決定 用家鄉陰人鬼整人的方法，來教 訓劉潮和唐旺旺。張小林用引魂 香把陰人鬼引出洞穴弄昏迷後， 擠壓成一小塊，放進了劉潮的水 杯裡。由於陰人鬼是一個鬼魂， 人不借助工具是看不到的，因此， 劉潮把陰人鬼和水一起喝進了肚 子裡。 劉潮住進醫院後，張小林趁 唐旺旺夜裡來病房看望劉潮的機 會，提前趕到醫院。表面上是把 陰人鬼逼出劉潮體外，實際上是 把陰人鬼故意折斷，讓另一半繼 續 留 在 劉 潮 體 內 來 害 劉 潮， 另 一半則去害唐旺旺。事情發展的 結 果 證 明， 張 小 林 的 陰 謀 得 逞 了…… 想到這裡，張小林非常心虛， 他怕繼續偷窺會讓劉潮和陰人鬼 發現，就悄悄離開了這個地方。 張小林沒立即回寢室，他來到校 園花壇一盞路燈下，思索著萬一 劉潮發現真相後要來找他時，他 怎麼才能對付劉潮這個鬼。 想著想著，張小林眼睛一亮， 從口袋裡掏出皮夾，在皮夾最裡 層抽出一張金黃色的符紙來。望 著紙符上漩渦似的圖案，張小林 陰陰地笑了起來。

壞話，十足一個小人。”劉潮氣 憤地指著張小林說道，“和你這 種小人住在一間寢室，是我們的 不幸……” “看來你已經知道發生的一 切，嘿嘿，別以為你是個鬼，就 可以胡作非為，現在你要面對的， 可是一個懂點兒陰陽學的人。” 張小林冷笑一聲，抽出那張金黃 色的紙符，朝地上一貼，地面瞬 間出現了一個漩渦。他繼續說道， “這張紙符是吸魂符，對那些留 戀陽間不肯去陰間投胎的鬼，這 張紙符產生的漩渦，會強行把這 些鬼吸進陰間去的。” 張小林沒說錯，漩渦產生的 強大吸力，果然把劉潮一步一步 吸向了漩渦。 “我是君子，就算變成鬼， 我也不會去害人。可陰人鬼就不 一樣了，附在品德高尚之人的體 內，它會感到非常難受，但附在 小人的體內，則是陰人鬼做夢都 想碰到的好事，嘿嘿。”“咚” 地一聲，劉潮被吸進漩渦裡，瞬 間不見了蹤影，但留下的話，仍 舊繼續回蕩在寢室裡。 陰人鬼？張小林一驚，後悔 把那個陰人鬼給忘記了。他連忙 在寢室裡翻箱倒櫃地尋找起來， 沒找到陰人鬼，張小林松了一口 氣，一屁股坐在椅子上。一抬頭， 正好看到桌子上剛剛喝完水的水 杯，一下子意識到了什麼，嚇得 頭發瞬間全豎了起來。 “嘿嘿……”一陣陰笑聲， 從張小林的肚子裡傳了出來，久 久回蕩在寢室裡……

張小林回到了寢室後，渴極 了的他，隨手拿起桌子上的一杯 涼水一飲而盡。就在這時，忽然， “砰”地一聲響，門開了，劉潮 一臉陰沉地出現在了門口。 “知道我和唐旺旺為什麼不 喜歡和你交朋友嗎？就是因為你 心胸狹隘，經常在背後說別人的

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一周星座 17.4— 23.4

白羊座

Aries

21.3-19.4

雙子座

Gemini

21.5-21.6

本週會有不少新面孔闖入你的生活，這對於你而言正 是結交新朋友的好機會，單身朋友加把勁可望發現適 合自己的對象。

運勢不錯的一週，感情上呈現浪漫的色調，心愛的人能 感受到你對其充分的信任；工作表現平平，不過財運不 錯，謹慎投資會有不少收穫。

愛情的陽光將普照屬於你的那片大地，有伴侶者的 愛情會以較快的速度茁壯成長，與戀人的感情進一 步加深；單身者也可望在自己熟悉的領域找到適合自 己的人。

信任是你本週贏得甜美愛情的最大籌碼，單身者對身 邊的異性多一份信任，你就能獲得多一點加分；有伴 者更是會因為對另一半信任有加，贏得對方更多的愛。

作為職場老員工，本週你在工作中遇到職場新人的機 率很高，向對方傳授工作經驗會引來對方的崇拜；作 為職場新人，透過與其他新人交流後，可以讓自己信 心倍增。 財富的戰場硝煙瀰漫，而本週的你不僅有全身而退的 機會，進攻還有抓住機會一蹴而就的好運。另外，橫財 運不錯，走路或乘坐交通工具時撿到錢的機率頗大。

金牛座

Taurus

20.4-20.5

運勢不濟，你本身的底線會受到一次又一次的衝擊。 但是不管面對的事情有多難，只要堅持原則，就能夠 守住自己的防線，讓局勢維持在可以控制的範圍內。 究竟是善解人意還是忍氣吞聲，本週你已對這兩者失 去判斷力，不管喜歡的人是對還是錯，你都一味地包 容。你以為這是在保護你們的戀情，其實你是在容許 一些愛情惡疾滋生。 艱鉅任務突然暫停，閒下來無所事事的一週。一下子 少了工作的緊張感，會有渾身不舒服的感覺。不必失 落，這正是調養生息的好時光，調整步伐，整裝待發。 物質欲求強烈，不知不覺透支的可能性很大。會有穩定 的正財收入，但虛榮心作祟導致入不敷出。所以這週的 理財重點應放在「節流」上。

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事業學業運平平，倘若就此坐以待斃的話必然一事無 成。現階段任何事情都靠積極性與行動力這兩大神器 去應對，二者出鞘所到之處方可留下你漂亮的戰績。 頭腦清明，財務上精打細算，收入遠大於支出的一週。 盤算的事情也都很精準，適宜與人談判交易，尤其是 週四、五兩天對你特別有利，對方肯定佔不到便宜。

巨蟹座

Cancer

22.6-22.7

很多時候你都容易被自己的情感所牽絆，遇到決策性 問題會因為受到周圍人、事的影響常常拿不定主意。 情緒低潮，感到緊張或鬱悶的時候，聽聽音樂會輕鬆 許多。 本週單身者容易遭遇「速食」愛情，雖然有機會遇到 有眼緣的異性，但對方僅僅是你的過客，緣分來得快 也去得快；有伴者會因和伴侶短暫分開，才體會到彼 此的重要性。 這週你非常在意上司對你的評價，但是你那按部就班 的節奏，難以引起上司對你的重視。只有加倍努力， 做得和以前不一樣，或是更出色，方能得到上司的關 注與肯定。 財運平穩上升，到週末正、偏財運都十分不錯，工作、 事業順風順水，分紅頗豐，連買彩票的中獎率也隨之提 升。去看演出、參加活動時，都有意外成為抽獎得主！

獅子座

Leo

23.7-22.8

天秤座

Libra

23.9-23.10

本週遇到的許多事情，常常無法直接解決。與其自己硬 著頭皮去做，不如多借助其他人的力量。雖然會欠下一 些人情，但這是最有效率的處理方式。

愛情穩定，可以與戀人嘗試一些新的約會方式；事業平 穩，有機會忙裡偷個閒；經濟市場資訊瞬息萬變，投資 最好憑藉自身經驗。

愛情充滿了不確定性，讓你總是躊躇不定。單身者暫 時別急著下決定拒絕或接受某段感情，多給自己一些 時間考慮；有伴者自己拿不定主意時，不妨把決策權 交給另一半。

周圍的環境開始吸引你的注意，一些新的店面比較容 易勾起你的興趣。單身者在新的環境中比較容易遇到 年輕、陽光型的桃花；有伴侶者又有新的約會去處， 使生活更豐富。

失敗感充斥，想法與做法均不被肯定的一週。勿被一 時的不如意打敗，反要從失敗中吸取教訓、看到不足。 不用去計較暫時的損失，等到心胸放寬了，你會驚喜發 現，得到的遠比失去的多。

事業平穩，雖然接手的事務大部分都有點枯燥，但都 比較輕鬆，對你來說很快就能處理妥當。工作之餘能 擁有比較多的時間可以與同事們互動，增進同仁之間 的情誼。

對支出的控制力較弱，一時衝動就花下去了。長途旅行 或進修等的開支不小，不過這算是好事。但為了面子而 下血本買奢侈品就不太好了。

工作事業興旺，收入分紅頗佳，尤利於與政府機構打 交道的。但和家有關的財務事件就比較傷腦筋了，可 要好好找到妥善解決的辦法，不能敷衍了事或採取逃 避態度。

處女座

Virgo

23.8-22.9

天蠍座

Scorpio

24.10-21.11

良好的心態讓你這一週在為人處事上顯得特別成熟穩 重，事業上勤勤懇懇，常得上司肯定；投資理財也收穫 不少，注意做好理財計劃。

大膽、創新的路線本週不適合你，謹慎踏實才是你轉 危為安的明智之選。凡事都以做好做完為重要方針， 哪怕慢一點，也好過徒勞無功。

本週有機會聯繫上一兩個異性老同學，相互打聽對方 的狀況以及其他同學的情況，雙方很快便能從有點 陌生變成無話不談，重新找回當初一起身在讀書年代 的感覺。

這週的愛情運需要保持平穩、安定，單身者追求對象 宜以吃飯、逛街、看電影為主，不宜玩新花樣，否則很 容易嚇壞對方；有伴侶者收起躁動的心，多陪戀人， 才能保護好戀情。

許多想法、理念正等著你近期用實踐去證明，趁著現在 有好運籠罩趕緊行動，還可望看到你想要的結果。若等 到好運散光再去做，你則會失去天時這個重要因素。

工作還算順利，但下半週易出現信任危機。勿發表任何 跟公司、老闆有關的議論，再小心翼翼也會傳到老闆耳 裡，會因此不被重視、被懷疑，得不償失。

別讓你的錢包沉迷於減肥，本週你要站起來，堅決抵 制提前消費和非理性消費。另外，你應當稍微分散一 下投資的方向，全面撒網重點捕撈，贏面才能擴大。

投資慾望彰顯，但財運不佳。此運不利生意投資，競爭 力難以與市場抗衡，且有各種紛爭和弄虛作假的情況 影響到你的投資策略，小心被騙，遭致損失。

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人馬座

水瓶座

Sagittarius 22.11-20.12

Aquarius

馬馬虎虎無所謂的態度，讓你很難真正做好一件事。 那些看似完成的事，實際留下了許多漏洞。若一開始 沒做好，後期修補漏洞會是個龐大的工程。

這週你會感受到較大的生活壓力。親愛的，別什麼困難 都試圖自己一個人去扛，要相信戀人、家人、朋友能給你 提供支撐，讓你應對麻煩時變得輕鬆簡單。

單身者其實不用在人群中搜索尋覓，留意觀察身邊的 異性，會有符合你標準的對象出現；有伴侶者的戀情 牢固，即使偶有紛爭，你也能夠主動認錯，成功避免 爭執惡化。

你的伴侶正扮演心理醫生的角色，等待著你去諮商。不 管遇到什麼事情，都應該如實告訴對方，有什麼不愉快 別憋在心裡，伴侶會幫助你解決這些煩惱。

最近你人品不錯，會有好心的同學、同事主動要分擔 責任。只是，你若欣然接受會惹來更大的責任和麻 煩。課業和工作還是應該獨立完成，拒絕同學、同事 的好意為妙。 本週金錢會成為你困擾的來源，短暫的一時放縱，會將 你的荷包庫存耗盡。須開源節流，花錢應有計劃；一味 講排場、虛榮，小心財庫開天窗。

山羊座

21.1-19.2

運用曲折、柔軟的方式處理職場錯綜複雜的人際關 係，會是這週最佳的人際相處模式。下半週有同事對 你指指點點，施壓於你，你只要不急、不氣，盡力尋找 交集，就能建立嶄新的關係。 用錢方面比較大方，尤其是在感情方面的花費。你為 心愛的人購買衣物、禮品不手軟，朋友間請客吃飯也 很頻繁，會讓你成為買單王。該花的得花，但可不要 成為冤大頭。

雙魚座

Capricorn 21.12-20.1

Pisces

本週你的運勢有如鹹魚翻身，後勢看漲。凡事切勿被 自己最初的主觀意識影響，一些看似辦不到的事，著 手去做後，你會發現一點兒也難不倒你。

衝動的魔鬼會被智慧天使鎮壓下去，遇到困難你也不 用太焦急，更不要盲目聽信他人的讒言，客觀地去分 析就能夠將困難擺平。

單身者容易用第一印象去評價一個人，這樣很容易錯 過性格好、有內涵的異性；有伴侶者，戀情顯得有些 平淡，但若細細品味相處細節，會發現有許多溫暖的 事情。

看到身邊有人脫單這對於單身的你而言是個不小的刺 激，吃回頭草的想法萌生出來，雙方若能不計前嫌倒是 值得一試；戀愛中的人有些口無遮攔，小心對另一半造 成言語傷害。

奇跡往往從你開始著手做的那一刻上演，所以別被自 我否定嚇得一開始就往後退縮。你應該去相信你這 週富有創造奇跡的能力，帶著這個信念，你便能擁抱 奇跡。

處理積壓的工作會要讓你下一番苦功，若碰到自己壓 下來的事情基本上只要花點耐心就能處理好，若碰到 他人壓下來的活，則要多做些研究才行。

憧憬未來不如把握現在！本週與其做發財夢，不如靜下 心來做眼前的事，必定勞有所獲，且得來的財富不僅會 為你增加信心，還能成為你更上一層樓的金錢基礎。

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20.2-20.3

四方來財，不用刻意謀求，也有財得。此運對商務人士 來說十分不錯，有利於商場談判、簽約，若公司正在募 資、投標等，皆能進行順利，成功有望。

心理測驗 Design: 13

心理測驗 與情人吵架，

誰會先低頭？

夫妻或情侶間難免會有

所爭執，俗話說： 「床頭吵 床尾和。 」究竟誰會先認錯

道歉，化解彼此尷尬僵局 呢？想知道你與情人吵架

時，誰 會 先 低 頭 和 好 嗎？ 快來玩這個心理測驗吧！

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你與另一半散步時的肢體接觸是哪一種？ A. 輕挽手臂 B. 普通牽手 C. 十指緊扣 D. 勾肩搭背

選A的人 放低姿態 你待人和氣、討厭吵架，所以每次爭吵 後，不論是誰的錯，你都願意先求和， 但只限於另一半沒踩到你的地雷，若他 真的犯下大錯，你可不會輕易饒恕。 低頭指數70%

選B的人 個性好強 愛面子的你，即便自己犯錯理虧，也不 輕易認錯，因個性好強，所以另一半常 無法忍受你，導致爭執加劇，若真心想 和對方相處，犯錯時還是要低頭道歉。 低頭指數25%

選C的人 就事論事 就事論事的你，即使吵架也很理性，不 論另一半怎麼無理取鬧，你也不會改變 決定，只要兩人吵架，你就會冷靜地講 道理並溝通，絕不會隨便低頭求和。 低頭指數45%

選D的人 百依百順 平時就對情人百依百順的你，一旦吵架 更加沒氣勢，還會緊張到手足無措，完 全被對方吃死死，所以只要能讓對方消 氣，你很願意低頭道歉。 低頭指數95%

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每席$530

11:30am~2:00pm 5:30pm~8:00pm

Guilly’s Restaurant Guilly’s Restaurant AT G U I L D F O R D L E A G U E S C L U B 吉得利

鮮蝦蘆筍魚肚羹 黃金多春魚

Contactless Payment

星期五 ~ 星期六

大紅龍蝦三吃(3kg)

11:30am~2:00pm 5:30pm~8:30pm

全新東南亞美食餐單

AT G U I L D F O R D L E A G U E S C L U B

‧大紅龍蝦刺身 ‧上 湯 龍蝦 腦 蒸 蛋 ‧薑 蔥 伊 麵

逢周一及公眾假期休息

馳名清遠水晶走地雞 $38/外買 正宗越南牛肉粉 $12/買一送一

(10位用)

招牌水晶走地雞 鮮什菌扒時蔬 瓦煲欖角臘味飯

特備各式社團宴會、 生日、喜慶套餐訂 歡近預訂 Temperature Check

Guil y’s Restaurant

(只限會員及午市 二 ~ 六堂食)

特色甜品

Guildford Leagues Club, McCredie Park 25-55 Tamplin Road Guildford NSW 2161 P 9780 1374

0410 488 146 | W guildfordleagues.com.au | E winners@guildfordleagues.com.au

T G U I L D F O R D L E AG U E S C L U B

Guildford Leagues Club, McCredie Park 25-55 Tamplin Road Guildford NSW 2161 P 9780 1374

0410 488 146 | W guildfordleagues.com.au | E winners@guildfordleagues.com.au Physical Distancing

Physical Distancing



Increased Hand Sanitisers

Digital Record Keeping

Digital Record Keeping

Increased Cleaning

Increased Cleaning

Contactless Payment

Temperature Check

Contactless Payment

Safe Hygiene

Temperature Check

Safe Hygiene

AT G U I L D F O R D L E AG U E S C L U B

名廚主理 環境優雅



承接全年壽筵喜酌



擁大型華麗宴會廳



適合社團大小宴請

AT「八滿閣」回饋社會 GUILDFORD LEAGUES CLUB 特惠大酬賓 即日起至 六月三十日前

逢周一至周五: 飲茶 七折 及晚市 七五折 優惠； 逢周六至周日: 飲茶一律 八五折 優惠。

上述優惠只限八滿閣堂食 此優惠不能與其它優惠一同使用，酒水、茶位除外

八 滿 閣 周一至周五 天天早、午茶市  晚飯游水海鮮 

午 晚

市: 11.30am~2.30pm 市: 5.00pm~10.00pm

飲 茶

周一至周五 10.00am~3.00pm

周六及周日 9.30am~3.00pm

16894JH 210406SS Rin

滿 載 滿 譽 滿 八 方

Guilly’s Restaurant Increased Hand Sanitisers

17171JW 210413SS R

Safe Hygiene

Guilly’s Restaurant

八 廚 八 藝 源 南 亞

(02) 8728 6181 www.cabravale.com.au Diggers Club, 1 Bartley Street, Canley Vale NSW 2166 NSW ildfordPhone: Leagues Club, McCredie Cabra-Vale Park 25-55 Tamplin Road Guildford

780 1374

89 0410 488 146 | W guildfordleagues.com.au | E17.4.2021 winners@guildfordle

精美食譜 Design : 13

90

17.4.2021

金鷹酒家

Ryde- Eastwood Leagues Club

Terms and conditions apply

$11.80



$12.80



柱候牛筋腩湯麵  南乳豬手湯麵 臘腸肉餅飯

茶市更推出粥粉麵飯，及特色點心包括招牌榴槤酥、海鮮鳳眼餃、帶子魚子燒賣、 杞子桂花糕等，即叫即做，保證新鮮，另晚市會推出各款超值套餐，常備泥蟹及游水魚

特價

敬請光臨惠顧，會所有大量泊車位

164*

$

粉絲蒸帶子

XO

每 ( 人一隻）

 共有三十多款小菜任選包括日本牛柳粒及避風塘排骨等等 

營業時間 ( 逢星期一休息 )

我喜歡畫畫

真佛宗法印同修會（讓摩，誦經，禪定，拜懺》 同修時間：逢星期日下午12：30。 本會有安奉太歲、光明燈、紅白事誦經，不定期舉辨法會。 地址： 3/8-12 Perry Street, Campsie 電話：Kevin 0410310 398 傅真：9718 7893

只要我在美國，自己的畫室，每天都會完成一張。 我已經畫了二十四個年頭。 我的畫，常常有奇蹟。 有一分堂，請了我一張畫，就掛在分堂，分堂有閉 路電視(監視器)。 一到夜間。 分堂內無人。 我畫中有一隻鳥，竟然從畫紙上飛了出來，在壇城 前飛翔良久。 最後飛回畫紙內。 哇！人人稱奇，轟動！ 澳大利亞，請我「仙桃」畫的女同門。 過海關。 海關的狗，嗅出裡面有水果。 她說：「沒有！」 海關說：「有水果！」 打開行李看了一遍，什麼也沒有。 但，有一幅畫。 畫中有多粒仙桃。 二人均怔住。(海關人員及女同門) 那年，母親尚在世，母親很想念我。 她在台灣，我在美國。 我畫了一張畫給母親。 母親屬「兔」。 我屬「雞」。 我就畫了一隻「兔子」及一隻「公雞」送寄給我媽媽。 當我媽媽打開畫的時候。 那隻雞竟然開口，叫了一聲： 「媽媽！」 我媽媽，嚇了一跳！又驚又喜。

17.4.2021

16885JW 210407SS Ein

我年歲小時。 老師教畫畫。是水彩畫，畫一位天使，絕美。 後來我跟老師學畫畫。 畫了一條船。 呈給父親看，盼望得到獎勵。不料，我父親說： 「你這船，船頭低，船尾高，船快要沉了，哈哈哈！」 我一聽，心中沉悶。 父親又說： 「勝彥，沒有藝術眼光！」 我的畫畫志願，就結束了！ 那年，我五十歲。 從舊金山到西雅圖，有位畫家朱慕蘭，來教畫畫。 朱慕蘭(朱漸)的先生是歐豪年，同是嶺南派大師趙少昂的門生。 我重新燃起畫畫志願了 。 我先學： 梅蘭菊竹(四君子)。 花鳥。 荷花。 再發展到其他……。 朱慕蘭說： 「盧師尊的晝，天馬行空，從嶺南派走了出去，已是獨特的盧勝 彥派，完全不拘束於哪個派別。」 我一直在畫。 大晝、中畫、小畫，共數千張。

午市 : 星期二至星期日 11am~3pm 晚市 : 星期二至星期四及星期日 5:30~10pm 星期五至星期六 5:30~10:30pm

16853HL 210331SS Rin

六人套餐

*

老 * 火例湯

246*

$

薑 * 蔥肉蟹 伊 ( 麵底）或 金沙粉絲蟹煲 或 避風塘炒蟹

勁爆價

陳 / 皮欖豉蒸游水魚

款

3

清蒸 *

任選小菜

清 * 炒時蔬 絲 * 苗白飯 時 * 令果盤 精 * 美甜品

八人套餐

溫馨提示：晚市時段男賓懇請穿着有領襯衣及長褲

每 ( 人一隻）

全部會員價

會員特價優惠 晚市供應 有條件限制 每款特價須點小菜一款

不接受優惠券

老 * 火例湯

現金價

*

粉絲蒸帶子 * XO

320

$

陳 / 皮欖豉蒸游水魚

特惠價

清蒸 *

款

/份

4

薑 * 蔥肉蟹 伊 ( 麵底）或 金沙粉絲蟹煲 或 避風塘炒蟹

任選小菜

薑蔥龍蝦伊麵底

$98

清 * 炒時蔬 絲 * 苗白飯 時 * 令果盤 精 * 美甜品

敬請預約

肉蟹 套餐

午 ( 市特價除外 ，)公衆假期除外

四人套餐

老 * 火例湯

款

驚喜價

粉絲蒸帶子 每 ( 人一隻） * XO 薑 ( 麵底）或 * 蔥肉蟹 伊 金沙粉絲蟹煲 或 避風塘炒蟹 清 * 炒時蔬 絲 * 苗白飯 時 * 令果盤

任選小菜

精 * 美甜品

2

.80

套餐及特價優惠只限會員，不接受優惠券。 會員點散餐亦可獲九折優惠

午市 特價:

$25 redeemable Monday to Sunday

周六、日免茶及九折

本酒樓六天營業，上下員工注重健康衛生，貴客食得安心又放心 !!

茶市：周二至周五免茶及八折

 9809 1107

( 毗鄰 West Ryde 火車站）

晚市： 點餐九折及特價套餐優惠

地址：117 Ryedale Road, West Ryde

會員 可獲

91

新州福利 Design : Shirley

$100 代金券

Dine & Discover N

參與商家

熱誠歡迎廣大消費者 蒞臨 新州政府最近啟動 Dine & Discover NSW 來鼓勵大眾出行消費， 以此支持餐飲、藝術和旅遊行業的復興。所有年滿18歲及以上 的居民都可以申請四張$25的代金劵，總共價值$100。 * 兩張$25新州餐飲代金劵可在餐館、咖啡店、酒廠、酒吧及俱樂部使用。 * 兩張$25新州娛樂代金劵可在娛樂、旅遊和文藝活動場所使用，包括文化機 構、現場音樂會和藝術場館。 * 代金劵適用於新州任何參與 Dine & Discover NSW計劃並已登記 COVID Safe 的商家。 誠邀已加盟Dine & Discover NSW的商家參與我們 紐省飲食，娛樂代金券推廣計劃，讓我們的讀者光臨 消費。 如果您對此感興趣，請致電 (02) 9261 3033 與廣 告部了解詳情！

(02) 8202 9833 接受政府福利代金券 (02) 9372 0030 每次AU$25 Level 1, Suite 3-7, 650 George Street, 旅游省钱又开心,不要错过 Sydney, NSW 2000

848

$

起

818

$

起

4天

5天

大三元酒家Carlingford Crystal Seafood Restaurant Carlingford

(02) 9872 3338 纽省北部4晚5天游

纽省南部3晚4天游

Shop SP101 Carlingford Court Shopping Centre, Carlingford, NSW 2118

奇石奇景 灿烂人文

同樂軒

接受

ZILVER HAYMARKET 旗艦店 AU$25 2021年悉尼出发日期 4月29日,5月20日,6月10日,6月24日,7月1日,7月8日, 17.4.2021 7月29日,8月19日,9月9日,9月17日,9月23日,9月30日 Level G, 191 Hay St Haymarket NSW 2000

92

(02) 9211 2232

政府代金券

上帝之门 蚝情雨林

海鮮酒樓

(02) 8789 3636

2021年悉尼出发日期 5月6日,5月27日,6月11日,6月26日,7月2日,7月8日, c/o Tiger Sydney Markets Shop 16, Markets Plaza, Sydney Markets, 8月5日,9月2日,9月18日,9月24日,10月1日 250-318 Parramatta Road, Homebush West, NSW 2140

NSW

兩張 飲 餐 5 $2$2金券 代 5 Din $25

NS e W Vo Din uc e he NSW r Vou che r

★ 申請方式 ★ Service NSW 網站 或 Service NSW Mobile App 或 親自前往 Service NSW Centre

$25

Discover NSW Voucher

兩張 $25娛樂Discover cher ou 5 NSW V 2 $ 代金券

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代金券 一周7天有效 包括公眾假期 有效期至2021年6月30日

金鷹酒家

Ryde- Eastwood Leagues Club

(02) 9809 1107

117 Ryedale Road, West Ryde, NSW 2114 (毗鄰West Ryde火車站）

煮意港式茶餐廳 Canton Café Chinatown

(02) 8937 3004 Shop 210, Level 2, 413-415 Sussex Street, Haymarket NSW 2000

藍天使意大利餐 廳 Blue Angel Restaurant

敬請預先訂座

(02) 9380 5941 www.blueangel.com.au 223 Palmer St East Sydney NSW 2010

煮意港式茶餐廳

煮意港式茶餐廳

Canton Café Eastwood

Canton Café Burwood

(02) 9874 2226 127 Rowe St, Eastwood NSW 2122

(02) 9744 5557 93

Shop 1/78-82 Burwood Road, 17.4.2021 Burwood, NSW 2134

旅遊縱橫 Design : Sharon

環澳Local 逍遙遊

紐省中西部地區 Cent ral West NSW (四十三) 11. Duboo 德寶（下集） Dubbo城市遺產漫步17個最有趣和最有意義的 名勝古跡還包括： 4.聖三一聖公會The Holy Trinity Anglican Church 位於布斯班街的聖三一聖公會教堂(1875-76)是 一個十字形石頭結構，由非常重要的殖民建築師埃 德蒙·布萊克特設計，具有早期英國鄉村風格。雕刻 的諾曼底石字體、系梁屋頂、木材哥特式講壇和書桌 也是由布萊克設計的。18米高的貝爾科特是在20世 紀20年代新建的。 5. 聖安德魯斯聯合教會St. Andrews Uniting Church 聖安德魯聯合教堂(以前的長老會)位於Wingewarra街和卡靈頓大道的拐角處，是一個不尋常的結 構，其前面的砂巖可以追溯到最初的1876年的教堂。 它內部裝修精美，石板屋頂上有魚鱗圖案。紅磚砌成 的主日學校禮堂可追溯到1892年，新教堂是由Wallace & McGee在1926年在同一地點建造的。今天，它 被稱為聖安德魯教堂，並有多種用途。在婚禮、洗禮 和葬禮上都很流行。 6. 聖帕特裏克的修道院St. Patrick’s Convent 這座簡單的砂巖建築位於布裏斯班街，於1884 年為仁慈姐妹會建造，是布裏斯班街和布裏斯班街 拐角處天主教建築群的一部分。 7. 聖布裏吉德天主教堂St. Brigid’s Catholic Church 聖布裏吉德天主教教堂位於布裏斯班街198號， 是一座哥特式復興設計建築，於1874年完工，1881年 增加了聖所，1909年增加了教堂壁。特別有趣的是金

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17.4.2021

██ Queen█Elizabeth█Park

字塔 形 的尖 塔。這 座 砂 巖教堂是由愛德華·蓋爾 先生設計的，他是殖民地 的著名建築師，曾是歐洲 著名的哈金的學生。原來 的計劃不得不縮小規模， 因為天主教社區負擔不 ██ The█ Band█ Rotunda█ in█ Mac起原來的設計。這座建築 quarie█Street█Mall 有一種完美的比例感。這 些砂巖墻是當地在麥誇裏河西岸開采的，1870年5月 的時候已經高出地面12英尺了。後來，由於缺乏資金， 這座建築停建了三年。1876年以後，花了700英鎊安 裝了新的彩色玻璃窗。西墻唱詩班畫廊上方的“玫瑰 窗”是由聖瑪麗·麥克洛普的叔叔，當地地主鄧肯·麥 克洛普設計的。教堂能坐280人，花費2500英鎊。原 來的建築只有中殿部分。聖所和聖器收藏室(帶露天 壁爐)於1880年增加，花費了395英鎊。” 8. 天主教神父的宅邸Catholic Presbytery 教堂的隔壁是天主教建築群的一部分，優雅的天 主教長老會是由Dubbo建築師W. Sutton於1902年建 造的。 9. 布里斯班街201 & 203號201 & 203 Brisbane Street 在這座天主教建築群的對面，有兩座建於19世紀 晚期的維多利亞式別墅。它們簡單而迷人，陽臺上有 鐵花邊。 10. 里程碑酒店Milestone Hotel (Kemwah Building) 建於1881年的帝國酒店，授權給Rene Bertaux，

██ Queen█Elizabeth█於1992年訪問Duboo

他娶了Jean Emile Serisier的遺孀。它曾 一度被一個名叫凱瑟 琳·瑪麗·約瑟芬·利 (Catherine Mary Josephine Leigh，人們更 熟悉的稱呼是凱特)的 ██ 可以入內參觀的Duboo舊監獄 女人當作賭場和妓院 經營。她出生在杜波，但因為與蒂莉·迪瓦恩爭奪悉尼 地下世界“女王”的稱號而出名。這些被稱為“剃刀幫 派戰爭”的戰役從1927年持續到1930年。悉尼的一項 法庭判決將凱特送回德寶兩年。當時她開設了“閃電 凱特賭場和妓院” ，現在是具有裏程碑意義的酒店。

16. 老郵局Old Dubbo Post Office

11. 舊夏爾大樓Old Shire Building

Dubbo Gaol是一座保存完好的古老監獄，它是在一 個舊牲畜圍場的舊址上建造的。第一座監獄建於1848 年，現在的監獄建於1871年(大門和圍墻於1887年增加) ，1966年關閉。現在它是一個博物館，提供了一個機會來 了解監獄和司法系統曾經的運作方式。功能包括電子模 型告訴犯人和員工的生活故事,一個絞刑架極劊子手的設 備(8人掛在監獄),譴責者的細胞(托馬斯·摩爾講述他的故 事),單獨監禁的細胞,一個塗鴉細胞,填充細胞,瞭望塔,運 動場,一個顯示的房間,浴室,醫院、廚房、衛生處理塊和拉 區。該監獄最著名的逃犯是叢林人約翰尼·鄧恩，他曾與 叢林人本·霍爾和約翰·吉爾伯特一起騎馬。傑基·安德 伍德，吉米和喬的同伴，吉米鐵匠聖歌的州長，1901年1月 在杜博監獄被處以絞刑。博物館位於麥格理街90號，開 放時間為上午9時至下午4時，電話:(02)6801 4460。請查 看http://www.olddubbogaol.com.au了解更多細節。

Dubbo的第一家銀行位於Bultje街和Macquarie 街的拐角處。它是1867年為悉尼商業銀行建造的;1907 年，它成為Talbragar Shire premises;目前，豬呼吸咖啡 館正在使用它。原來仆人的住處保留在地下室，內部的 雪松樓梯、銀行保險庫、鐵皮天花板和車床和灰泥墻 壁也保留了下來。 12. 麥格理街232號232 Macquarie Street 現在是老銀行餐廳和老銀行音樂商店的家，這幢 漂亮的建築曾經是新南威爾士銀行，樓上是經理的住 所。建於19世紀70年代早期，這座優雅的兩層砂巖建 築的特點是雪松樓梯，大理石壁爐和裝飾天花板。 13. 殖民地共建大樓Colonial Mutual Building 位 於 麥格理 街 和 教 堂街的拐角處，隱藏在現 代一樓立面後面的是古 老的澳大利亞聯合股票 銀行(1884年)，這是一件 19世紀城市建築的華麗 作品，現在幾乎被隱藏起 來。

這座兩層建築位於麥格理街98號，由殖民時期建築 師James Barnet設計，於1887年完工。它在1975年被分 配給澳大利亞電信。郵局采用意大利風格設計，包括郵件 分揀室、櫃臺和大堂、餐廳、廚房、洗碗間、洗衣房、燃料 棚、樓上的客廳、臥室和傭人房。這座位於塔中的鐘，最 初是杜博法院的一個特色。當新的法院大樓建成時，它被 轉移了。該建築於1887年5月5日被占用。完工後的郵局被 描述為“非常精致”，有“漂亮的拋光雪松結構，鑲嵌的 路面，拋光的葉片和巨大的門”。包括家具在內，最終的 花費是8110英鎊。 17. 老監獄

其他 德寶的 旅 遊 景點 還 包括：D u b b o Regional Botanic Garden, Dubbo Regional Museum, Dubbo Regional Gallery, Dubbo Observatory…… ██ Old█Dubbo█Post█Office█和 舊鐘樓

15. 麥格理街110- 144號 110- 144 Macquarie Street

資料提供：

澳洲旅遊達人"占士邦"，擁有30年以上豐富的帶團經 驗，旅遊足迹遍及全球七大洲一百多個國家和全澳各

1906年，悉尼商業銀行在這裏建造了新大樓。它 以大理石臺階和拱門為特色。它有一個迷人的簡單和 優雅。

地，精通中英粵及西班牙語，服務澳洲僑界旅遊市場 超過20年，曾為香港十大富豪以及中港台一線名星、 企業家提供專業接待服務，專長環球高端旅遊訂製

(02)9418 2788

策劃。

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