Australian Chinese Weekly - 13 August 2022

[1768] 13/08/2022

喝出紅潤膚色！ 進食養生功效的糖水

自製健脾護肺飲品 可增強抵抗力、抗衰老 13.8.2022

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买一盒香港御品阁双黄白莲蓉月饼

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1768˙2022年8月13日

本周專題 職場內外

16

新書推介

53

廣角鏡

22

開心孕媽咪

56

新講場

24

寵物課堂

59

醫心醫語

32

家居生活

61

澳洲醫療

36

恐怖故事

67

CASS天地

43

一周星座

74

新聞瞬間

44

心理測驗

78

TVBA一周電視節目推介

46

精美食譜

80

幕前幕後

48

旅遊縱橫

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進食養生功效的糖水 可增強抵抗力、抗衰老 早晚溫差大以及天氣乾燥，抵抗力難免會降低。一 杯暖笠笠的的飲品來滋潤一下身心。想保養好身 體，進食有養生功效的糖水也是不錯的選擇！

廣告 索引 法律

12-15, 17-21, 26

會計 / 貸款 / 移民 / 保險

27-31

醫療 / 牙科診所

35, 39, 41

教育

54-55

家居

64-66

殯儀

70-73

食品 / 餐廳

2-3, 5, 7, 77, 81, 83, 88

出版：Australian Chinese Daily Pty Ltd ︱ 地址：327-331 Sussex St. Sydney NSW 2000 ︱ 電話：(02) 9261 3033 ︱ 網址：www.acd.com.au 逢星期六、日隨澳洲新報附送。本刊所刊登之專欄文章為作者見解，不代表本刊意見及立場。

李王美芳烹飪導師 美食專欄作家 本期食譜將於下週三下午 4:00~5:00 在 2CR 澳洲中文廣播電臺「李太好介紹」及「李太講夠味」播出，星期六下午 3:00~4:00 重播

柱侯醬滷焗嫩羊肉 材料：

澳洲無骨羊仔扒 500克( 清洗乾淨) 紅棗 8粒(去核) 甘筍 1個(切角後飛水) 時菜 適量 「品珍」柱侯醬 2湯匙 紹酒 1湯匙 調味料：上湯

適量

蛋黃豆沙月餅 材料： 低筋麵粉 豆沙餡 蜂蜜 花生油 鹹蛋黃 「品珍」食用鹼水

做法

(1)

羊仔扒捲起，用繩紮實，飛水，過冷瀝乾。

(2)

羊扒用適量油略煎至呈金黃色。

(3)

燒熱鑊下油2湯匙，爆香香料及柱侯醬，灒紹酒，

工具：

做法

加入紅棗及羊仔扒，注入上湯至浸過面，煮10分 鐘待用。 (4)

將羊仔扒取出，轉放已預熱至250oC的焗爐中， 焗約8分鐘，切件置碟中。

(5)

把甘筍及時菜放入餘下之湯汁中煮片刻，即可拌 碟上桌。

(A)

澳洲及紐西蘭是養羊為主，有綿羊、羔羊、山羊 三種，全年皆有羊供應。羊肉具有補虛、袪寒、 補血、開胃的功效。

(B)

羊的營養成分有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生 素B1、B2及菸鹼酸等。

(C)

禁忌：若有感冒，體內有宿熱或發炎症狀的人仕 不宜食用羊肉。此外，肝火上升、高血壓者也不 宜常吃。

註：

200克 450克 60克 70克 五個 15克

月餅模1個，雞蛋1隻，米酒少許

香料：蒜肉8粒，乾蔥頭8粒，生薑40克(切角) 八角2粒，陳皮1/4塊（浸軟，刮去瓤）

(5個份量)

註：

(1) 鹹蛋黃用花生油浸泡30分鐘，盛出瀝乾，在使用前 要稍微用150oC焗5分鐘，取出後趁熱噴上米酒。 (2) 豆沙分5份，每份94克，將鹹蛋黃包入豆沙中， 待用。 (3) 大盤裡倒入蜂蜜、花生油與食用鹼水攪拌均勻後， 籂入低筋麵粉，揉成光滑的粉糰。 (4) 裹上保鮮膜，放入冰箱冷藏1小時。 (5) 冷藏好的粉糰揉勻分成5份，每份40克。 (6) 取一份粉糰搓圓壓扁，包上蛋黃豆沙餡，然後用 粉糰裹住月餅餡，搓圓，已成半成品。 (7) 裹上一層麵粉，給月餅模具也撲上粉，晃幾下， 倒出多餘的麵粉。 (8) 將粉糰子放進模具裡，用力壓出花紋。 (9) 壓好所有月餅。 (10) 將1個雞蛋黃跟一茶匙蛋白混合，攪拌均勻。 (11) 塗 在 月 餅 表 面 ， 再 噴 上 一 點 水 。 焗 爐 預 熱 到 180oC，放進去焗5 - 8分鐘，取出來塗上一層 蛋液，再放入焗爐焗多18分鐘，取出，即成。 (A) 月餅焗好後，放置 1 到 2 天再食用，口感會較為 鬆軟可口。 (B) 以上的配方約可做大的廣式月餅 ( 每個 94 克 )5 個。 做小的 ( 每個 57 克 ) 約 15 個。只要將以上所有 材料分成 15 等份，就可以做成較細的月餅。 (C) 在塗蛋液在餅面時，要一點點塗，若塗得多會沒 有花紋。

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市場資訊 Design: 13

與朋友一起在這冬季增添一點夏日氣息 甜美多汁的加州核果可用於製作令人垂涎的菜餚，也 能為您在招待朋友時在食物上增添一些色彩和風味。 以下的食譜可教您在這個冬天享如何用加州核果烹 調，好讓您的客人感到驚喜和愉悅。 加州桃駁李意大利熏火腿扁麵飽 (California Nectarine and Prociutto Flatbread) 這款加州桃駁李和意大利熏火腿扁麵飽是冬天的完 美前菜。切片的桃駁李使這熏火腿扁麵飽成為美味又 甜美的小吃，每一口都帶來了一絲夏日氣息。 準備時間 : 10 分鐘 烹飪時間 : 10 分鐘 份量 : 2 人 材料 : • 2 個黃 / 白加州桃駁李 (California Nectarine)， 去皮，去核，切成薄片 • 8-10 薄片意大利熏火腿 (prociutto)，切成條狀 •

⅓ 杯黑香醋 (balsamic vinegar)

• • • • •

4 湯匙可塗抹的山羊奶酪 (spreadable goat cheese) 2 把新鮮羅勒 (basil)，切碎 2 湯匙橄欖油 (olive oil) 2 個扁麵飽 (flatbread) ，每個約 250 克 適量海鹽 (sea salt) 調味

做法 : 1. 在平底鍋中，用小 火煮黑香醋 20-25 分鐘或直到減少 至 約 2 湯 匙，偶爾攪 拌。小心不要讓黑 香醋過度減少和 燒焦 2. 烤 箱 預 熱 至 220 度 3. 將 1 湯匙橄欖油放入煎鍋中加熱，將扁麵飽的兩 面煎至微黃 4. 將山羊奶酪塗在扁麵飽的一面 5. 在扁麵飽鋪上羅勒碎、意大利熏火腿和加州桃駁 李片，加鹽調味 6. 在烤箱中烘烤 10 分鐘或直到麵飽邊緣呈棕色和 酥脆 7. 把煮過後的香醋淋在麵飽上，盡情享用吧！

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蜂蜜肉桂烤加州桃子 (California Honey & Cinnamon Roasted Peaches) 準 備 時 間 : 10 分 鐘 烹 飪 時 間 : 20 分 鐘 份量 : 2 份 ( 作為甜點）4 份 ( 作為共享菜） 這款蜂蜜肉桂烤加州桃子會令您的客人留下深 刻 印 象。 這 美 食 可 以 作 為 一 種 甜 美 多 汁 的 共 享 菜， 或 切 片 作 為 奶 酪 或 食 物 拼 盤 的 一 部 分 享用。 材料 : • 2 個加州桃子 (California peaches) • 4 塊黃油 (butter) • ½ 湯匙肉桂粉 (ground cinnamon)

做法 : 1. 把烤箱預熱到 180 度 2. 將加州桃子洗淨，從中間切開，去核 3. 放入盤中，桃心朝上，在每半個桃子的空心處 加 入一塊黃油

4. 淋上蜂蜜及撒上肉桂 5. 放 入 烤 箱 烤 10 分 鐘， 然 後 轉 動 桃 子 並 再 烤 10 分鐘 6. 完成後，把烤好的加州桃子放在另一個盤子上， 桃心朝上，把烤過後的黃油、蜂蜜和肉桂糖漿淋 在桃子上。 靜置 5 分鐘即可進食。 以上的夏季水果通常 在澳洲的冬季是找不 到 的， 但 現 在 不 一 樣 了。 從 美 國 加 州 新 鮮 採 摘， 急 凍 空 運 直 送 到 澳 洲。 保 證 你 能 嘗 到 最 新 鮮， 充 滿 加 州 陽 光 的 桃 子、 桃 駁 李 和 布 冧。 現 時 在 Coles、Woolworths 、 其他超市和優質蔬菜 水果店都可以方便地 買到一系列多汁的加 州核果，包括白桃和黃桃、白桃駁李和黃桃駁李以及 甜美多汁的加州布林。

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早晚溫差大以及天氣乾燥，抵抗力難免 會降低。這時候最需要一杯暖笠笠的的 飲品來滋潤一下身心。想保養好身體， 進食有養生功效的糖水也是不錯的選 擇！女人是水造的，美貌是吃出來的， 想保養好容貌養顏糖水一定少不了。

喝出紅潤膚色！ 進食養生功效的糖水

自製健脾護肺飲品 可增強抵抗力、抗衰老 8

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今次小編教大家自製一些健脾護肺的飲品及美味糖水，不但有 助改善肺熱咳嗽、咽喉乾痛及氣管敏感等，同時增加身體抵抗 力之餘，更可以有美肌、抗衰老之效。

雪梨：功效潤肺化痰 中醫指雪梨是白色食物，具有養肺的功效，同時清燥、止咳化 痰及養血生肌的作用，可提升免疫系統增強抵抗力，十分適合 乾燥的秋冬季節。我們可以飲一些雪梨相關的湯水或飲品，但 對於忙碌的都市人來說很難抽時間製作，所以我們可以以焗茶 或沖製的方法，為自己每天品嚐養生的茶療。 蘋果雪梨無花果茶 材料：蘋果半個、雪梨半個、3 粒無花果乾、800 毫升熱水 製法：蘋果及雪梨洗淨，再去皮去核切塊，無花果切成粒狀全 放在燜燒杯內，再倒入熱水焗 15-30 分鐘便可飲用。

抹茶：抗炎抗氧化 很多人都知道抹茶或綠茶中的綠茶素（兒茶素）具有 抗氧化功效，相當於維他命 C 的 25 倍及維他命 E 的 100 倍，同時更可抗衰老、抗癌及保持心血管健康。 最近更有研究指出可增強肺部防禦力，有助修復肺部 細胞、提升肺部復原力，舒緩氣管不適，絕對是提升 肺部免疫力的好幫手。

肉桂杏仁抹茶 材料：抹茶粉 1 茶匙、杏仁牛奶 1 杯、肉桂粉 1/4 茶匙、楓糖漿 1 茶匙 製法：杏仁牛奶稍微煲熱，加入抹茶粉攪拌，最 後加入楓糖漿及灑上肉桂粉便可。

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病 蜂蜜咖啡：止咳防肺 活 來當中的咖啡因可以 咖 啡 除 了 提 神 外， 原 改 助 支 氣 管 的 作 用， 有 化 交 感 神 經， 有 擴 張 蜜 吸 道 疾 病。 而 加 了 蜂 善肺部功能及對抗呼 可 化、 抗 發 炎 等 作 用， 的咖啡更可以有抗氧 。 達到預防氣喘的效果 蜂蜜咖啡熱飲 啡一杯 材料：蜂蜜一勺、咖 放 放涼至 50 度左右，再 製法：泡好咖啡後， 勻便可飲用。 一勺蜂蜜在咖啡中拌

養生功效的糖水 : 冰糖玫瑰雪耳羮 材料： 乾 雪 耳 半 朵、 乾 玫 瑰 花 15 朵、 去 核 紅棗 6 粒、枸杞 12 粒 、冰糖隨心 做法： 1. 乾 雪 耳 浸 水， 發 起 後 洗 乾 淨， 切 成小塊，盡量切小一 點。 2. 鍋中放 5 碗清水 ，放入雪耳碎後 以大火燒滾，再轉小 火慢慢燉。 3. 加 入 冰 糖、 紅 棗 蓋上鍋蓋用小火 燉 30 分 鐘， 中 途 需 不時攪拌以 防黏底。 4. 開 蓋 放 入 乾 玫 瑰 花， 以 小 火 繼 續 煮 5 分 鐘， 再 放 入 柯 杞， 關 火 燜 10 分鐘即可。

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生薑紅糖牛奶燉蛋 材料： 紅 糖 100 克、 生 薑 3 至 4 片、 牛 奶 250ml、雞蛋 1 隻 做法： 1. 雞蛋打散後加入紅 糖攪拌均勻。 2. 慢慢倒入牛奶並稍 微攪拌。 3. 倒 入 碗 中 並 放 入 薑 片， 蓋 上 保 鮮 紙隔水燉 10-15 分鐘 即可。

鮮杏汁紅棗汁桃膠糖水 材料： 南北杏半両、去核紅棗 5 粒、冰糖 1 粒、桃膠 35 克 做法： 1. 南北杏洗淨後，用一碗熱水浸泡 1 小時至軟身， 備用。 2. 紅棗洗淨剪半及去核，備用。 3. 將冰糖加入半碗水煮溶，備用。 4. 桃膠用水浸泡 6 個鐘，洗淨備用。 5. 將 Step 1 至 3 的全部材料及水，放入攪拌機中磨 成漿。 6. 杏仁及紅棗打磨後，接着用不鏽鋼筲箕隔渣。 7. 將汁液放回煲中，加入桃胶，以中細火煮滾即可 食用。 雪蓮子桃膠百合羮 材料： 雪蓮子 16 粒、桃膠 8 粒、走核紅棗 10 粒、龍眼乾 10 粒、乾百合半両 做法： 1. 先將雪蓮子、桃膠用水浸泡 6 個鐘，洗乾淨備用。 2. 紅棗洗乾淨後，開邊去核。 3. 乾百合浸水 10 分鐘，然後沖洗。 4. 凍水落桃膠、紅棗、龍眼乾、乾百合，以大火轉 中火煲半個鐘。 5. 最後加入雪蓮子，以中火煲多 5 分鐘。 13.8.2022

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《

第二冊 》 《澳洲華人歷史》 第二冊 史 歷 人 華 澳洲

, 基金會出版 版 出 紀 世 人歷史由新 ，全書共 澳洲華人歷史由新世紀出版基金會出版， 著 編 澳洲華 心 精 /作 家 位著名學者 張珍貴歷史 多 由多由多位著名學者/作家精心編著，全書共 0 0 9 刷 印 , 精美彩色 實的華人 真 272頁，精美彩色印刷900多張珍貴歷史 ， 272頁 卷 畫 歷史 , 包括華人 不可不讀。 民 圖片圖片，包括華人歷史畫卷，真實的華人 移 人 華 , 辛酸血淚史 本 $50。 移民 移民辛酸血淚史，華人移民不可不讀。 每 . m m 0 1 2 mm x : 28: 0280mm 書度 書度 網上訂購 $10x.210mm，每本$50 區 g.au 地 澳 全 : : 全澳地區$10網上訂購 ations.or c i l 郵費 b u p 郵費 y entur ps://NewC htthttps 1-828701。 ://NewCentury-publications.org.au 1 4 0 雄 永 .com 詢: 龍 查查詢 mail701 @g828 g n u l :: d龍永雄 0411 h w d 多元 i v 化部/慶祝 Email a 文 元 多 Email : davidwhlung@gmail.com 士州政府 威爾 新南 劃贊助 化資助計 文 新南威爾士州政府多元文化部/

慶祝多元文化資助計劃贊助 29468MH 220802SS Z

奧利華律師行

移民代理號 0003707

多位澳洲最高法院，新州高等法院權威律師，國際公證律師及出庭律師主理，包括前紐省法院仲裁庭審判官Dominic Oliveri大律師及著名華裔律 師陳文清（Wendy Chen)。奧利華律師行在過去27年間為我們華人成功辦理大量大案，要案及疑難案件訴訟，有口皆碑，大量成功案例備查，律 師親自辦理所有案件。中西人律師多年合作經驗，成功率極高。特別擅長：新州高等法院的各類訴訟(包括商業及合同糾紛，違約索賠，遺囑糾紛 及任何不公平的交易和分配訴訟)。法庭訴訟由陳文清律師主理案件材料準備，Dominic Oliveri律師最終文件審核並出庭。

專業承辦： 所有訴訟案件請致電陳文清律師：0416 086 788 訴 訟： 刑事訴訟、離婚、家庭財產及小孩撫養權糾紛、各級法院商業訴訟等； 移 民： 移民仲裁庭及聯邦法院上訴、各類移民申請等； 其 他： 房地產/生意轉讓、國際公證、遺囑撰寫及遺產繼承等。  奧利華律師行同時也是新南威爾士州的註冊法律援助( Legal Aid ) 律師事務所 

詳情請來電諮詢：0421 279 298 / 0431 443 986 新州高院成功案例回顧： 合同糾紛：澳洲公司與日本三菱公司的商業糾紛，案件極其複雜，經過長達51天的新州最高法院聽證會，我們為澳洲公司贏得了500萬澳元的賠償； 違約索賠：夫妻20年前分居，分居之時為了孩子的將來共同購買了物業並協議兩人各佔一半房產權並共同償還貸款。由於物業產權證上沒有妻子 遺囑糾紛：兄弟兩在母親過世後因為母親生前所居住的一幢物業而鬧上新州高院。物業在母親和哥哥的名下，且房貸以及各種市政雜費一直由哥 哥在償還和支付。而另一方弟弟在母親過世前一直和母親居住在該物業裡。在母親病重時弟弟安排律師起草了一分遺囑讓母親在醫院簽署。除了弟 弟外，包括哥哥在內的其他子女對該遺囑一無所知。遺囑上母親同意把她所有財產轉給弟弟。因此弟弟聲稱物業歸其所有，並向新州高院申請房產 過戶。在我們調查取證之後，成功在高院聽證會上贏得法官宣判遺囑中的關於房產部分無效，並最終判決物業所有權屬於哥哥。 營業時間: 周一至周五9:00am至5:30pm 周六、日及公共假期預約 電話: (02) 9282 9377 傳真: (02) 9282 9771 地址: Suite 449, Level 5, 311-315 Castlereagh St. Sydney NSW 2000 網址: www.ilclaw.com.au 郵件地址: info@ilclaw.com.au

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的名字，丈夫20年後否認兩人之間有過協議並將物業佔為己有。由於案件時間跨度較長且妻子缺乏有效的銀行轉賬記錄，取證非常困難。但是經過 我們長期的調查及走訪妻子的家人及朋友，蒐集到了大量對妻子有利的證據。最終我們代表妻子方在新州高院贏得官司幫她奪回相應的房產份額；

陳宇 律師樓

陳宇 主任律師

法律为本， 创造可能

王旻波 特別顧問

• 悉尼大學法律商業雙學位 • 新南威爾士最高法院律師 • 澳大利亞最高法院律師 • 國際公證律師 • 註冊移民代理

悉尼大學, 法律、 商業雙學位 • 代理中國在北領地第一個牧業租賃投資 • 為某中國前30名富豪處理法律事務 • 2000多萬澳幣的某知名旅遊勝地收購

陳宇律師 專長訴訟辯護, 擁有大量高等法院和聯邦法院被司 法刊評報導勝訴案例。 在十數年職業生涯裡，多次獨立主持 新州最高院普通法席與衡平法席千萬以上複雜商業訴訟糾 紛。 依賴於豐富的訴訟經驗，陳律師還為客人親自指導各類 婚前財產協定、平安紙，解釋商業合同、租契，指導公司架構， 重組和清算，力爭客戶最大權益。

王旻波律師專長公司法以及稅法，擅長各類資產信託規劃，稅務意 見，生意公司重組以及各類複雜商業文件起草。 王律師憑藉其豐富的 法律經驗和敏銳的商業意識，為客戶提供及時和有用的建議。 他可以 指導客戶進行簡單的交易，也可以協助進行複雜的跨境交易和重大 收購。 王律师擔任多家西人大企業常年法律顧問，成功管理超過十億 澳元的遺產。

陳燕 寶活分所主管

高嘉孚 車市活分所主管

陳燕律師專長訴訟領域，對案件細節有 著敏銳的洞察力，擅長勞資、 商業信息 以及建築糾紛，曾代理多家知名教育機 構、 地產開發商，為客戶巧妙解決棘手 法律問題。

高嘉孚律師專長訴訟、商業交易法以及家庭法。 高律師累計豐富的案件處理和訴訟經驗，擅長 將案件事實化繁為簡，幫助客戶理解法律的焦 點，制定相應的解決策略和方案。

悉尼大學,法律、 商業雙學位

客人權益為本，擅訴絕不濫訴。 聆聽客人訴求，案件一視同仁。 專業高效法務，嚴謹縝密辦案。 保證機密隱私，收費透明合理。

主任律師 陳宇

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執業領域

房屋買賣 各類租賃 家庭法 移民法

0425 265 368

民事法 法律顧問 生意買賣 商法及司法

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Chatswood 刑法 遺產法 勞動法 國際公證 W

車市活分 所開張

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律所原則

昆士蘭科技大學，法學榮譽學士 阿德萊德大學，商業學位

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周任 律 師 樓 Ren Zhou Lawyers

中國、新西蘭律師資格、新南威爾士、澳洲聯邦律師、國際公證律師 法學學士、碩士 0403 376 109 (國語、滬語)

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5個職場「不需解釋」事件盤點：

感情、家庭... 犯錯也不關你事吧？ 進入職場後凡事都要解釋清楚才不 會造成誤會，但總有些私事不是任 何人都得知道的。今天 MF 彙集 了 5 個「不須多做解釋」的辦公 室話題，來看看你是否也心有戚 戚焉？

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職場不解釋事件 #1：家庭背景狀況 一句「你家裡這樣，你確定這樣負擔得起嗎？」 看似關心，實則是抱持著想要挖苦你的心態。當 遇到涉及家庭關係或狀況的問題時，不管真實情 況為何，都會踩到對方的私領域。這時候只要沒 有被刻意抹黑或造謠，你其實可以選擇笑而不語， 畢竟家務事不是人人都有權利參與的。 職場不解釋事件 #5：犯錯原因 職場中難免會犯下一些錯誤，面對主管的盤問，有 職場不解釋事件 #2：感情狀況 時候不多做解釋而直接坦承錯誤會比較妥當。就算 辦公室永遠不缺少的就是滿滿的八卦，那些三姑 最後在辯論之中得了理，你卻還是有可能在未來被 六婆可能會假藉關心幫你湊合的名義，試探之餘 上司記仇，往後都沒有好日子過了 ! 在背後變成他們茶餘飯後的話題。要知道你的感 情生活、人生規劃與他們毫無干係，就算單身， 也不過是自己的機運還沒到罷了。

Lee conveyancing

職場不解釋事件 #3：別人的事 在複雜職場生態中，難免會被人群歸類在各辦公 室中不同派系。某些同事會趁機挑撥離間，被問 到「他為什麼會這樣？」、「他這樣很討厭對不 對？」等等問題時，你則可以反問會去對方為何 會這樣問你，或是他自己的想法等等。不僅不易 傷和氣，也比較不會為自己惹禍上身。

職場不解釋事件 #4：任職原因

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你的同事、親友並不是面試你的主管，你不需要 為了安身立命而說明自己來這家公司的原因。那 些人若不是想向你學習，多半都是以挖苦的心態 詢問你的。你不用為了迎合他們而隨之起舞，做 好自己的本分便足矣 !

法律事務所

Contact: Pei Sze Lee 0431 632 189 Level 12, 141 Walker St North Sydney NSW 2060 Parramatta, Chatswood, Sydney CBD Office 13.8.2022

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《家庭法》財產分割的問題1-3 什麼是離婚中的婚姻財產？

信託在澳大利亞是否被視為婚姻財產？

雖然在法律上沒有「婚姻財產」這個詞，但它是一個流 行的術語，用於描述婚姻期間的所有收入以及通過這些收入 獲得的一切財產。例如，如果你和你的配偶一起買了房子， 並且連續支付了共同的抵押貸款，那麼房子就會被認為是夫 妻財產。同樣，累積的任何債務都被視為共同財產債務。

一般來說，如果您的關係破裂，您的配偶可以將家庭信託 中持有的任何資產視為婚姻資產。但是，法院可以根據一方對 信託或對信託及其資產的完全控制程度酌情考慮分配比例。

什麼是獨立財產？ 獨立財產本質上是可以證明配偶一方完全控制該資產或 使用自有資金購買該資產的任何資產或財產。當婚姻只持續 了很短的時間時，這通常更容易考慮。 如果一個配偶在婚前經營企業，那麼在婚姻期間它可能 仍然是該配偶的獨立財產。但是，由於一方提供支持使配偶 可以繼續在企業中工作，或者如果另一方在企業中工作，則 企業成為相關財產。

如果您可以證明您有權分配信託的所有收入，擁有信託 的控制權，您是信託合法持有人。為了評估這一點，法院將 審查： ‧ 您或您的伴侶是否以貸款、工資或費用的形式從信託中 受益 ‧ 信託進行的任何交易記錄 ‧ 各方之前如何管理信託，包括借入信託資金的權限 這些因素可以幫助法院決定任何一方是否對信託具有有 效控制權以及考慮分配比例。 27243MH 220503SS Min

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廣角鏡 Design : 13

勞力士重返「 紅土」 法網 17位代言人 同場拼球技

職業網球場上的高速迎擊、回防，總讓球迷看得熱血沸騰。四大滿貫公開賽之一的 「法網」也正在 Philippe Chatrier 球場如火如荼展開。今年不僅包含女單名將 Iga Świątek、男子職業選手如 Stefanos Tsitsipas、Carlos Alcaraz 是熱門選 手，勞力士（ROLEX）也同時宣布：再度擔任賽事首席合作夥伴與大會指定時計， 也讓綠色與勞力士的皇冠標誌成為法網場邊不容錯過的精彩亮點。

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回顧勞力士與網球賽事的初次合作始於 1978 年、品牌成 為另一大滿貫賽事「溫布頓錦標賽」的大會指定時計。此 後勞力士持續深入對網球運動的支持，並和包含澳網、法 網、美網，相繼建立起合作關係，勞力士的品牌代言人中， 更涵蓋了多位名留青史的傑出好手，例如曾七次獲得女單 冠軍的 Chris Evert，2011 年時，中國名將李娜也曾在法 網奪冠，並成為首位獲得大滿貫單打冠軍的中國選手，而 傳奇名將的「費爸」費德勒（Roger Federer）更在 2009 年 時 獲 得 法 網 男 單 冠 軍， 完 成 職 業 生 涯 大 滿 貫 的 無 上 殊榮。 以「紅土」為特色的法國 Philippe Chatrier 球場，較高的反 彈力除了帶來網球彈跳時不可預測的變數，因而提高了比 賽難度。今年的紅土場地上，總計有多達 17 位的勞力士 代言人，同場大秀球季。其中 37 歲的法國名將松加（Jo Wilfried Tsonga）即將在本屆賽事後正式退役，在其職業 生涯中松加共獲得 18 個冠軍頭銜，並曾在 2012 年獲得 ATP 職涯最高的男子單打排名的第五位。 但 另 一 邊 小 名 Step、 現 今 排 名 第 四 的 24 歲 希 臘 選 手 Stéfanos Tsitsipás，近年爬名快速竄升，更是勞力士代 言人中不可忽視的網壇超新星，2020 法網的女單好手 Iga Świątek，今年也在 2022 法網球場上發光發熱。正是這樣 前仆後繼、江山代有人才出的盛況，展現宛如勞力士品牌 精神「恆動不息」的熱情與鬥志，在一球、一拍之間的攻 防，也像是勞力士經典的大師天文台機芯，在一秒、一秒 的前進與積累後，直至永恆。

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新講場

童言童趣 夜了，孩子依偎在

知道明天的道路，但我知道天父掌管

母親懷中，不肯回自己

明天；我也知道主基督必定與信靠祂

房間睡覺。父親說，你

的人風雨同舟，仄徑同行。

乖，快回房中睡覺，天 父與你同在。兒子說， 爸 爸， 你 到 我 房 間 睡 吧，讓天父與你同在。我在這裡，媽 媽與我同在。 這則趣事好像是多年前在（讀者 文摘）中看到的，印像深刻。孩子的 思想簡單，更沒有人生閱歷，家是他 們的整個世界，有父母相伴，就感到 絕對安全。這是童稚童真，也是童年 的幸福！

多時人們面對的困擾是來自自我！可 不是？一單衣，一瓢飲，人不堪其苦， 回（孔子弟子）也不解其樂。有人為 只得半杯水而唏噓；有人為享有半杯 水而感恩。 感恩有奇妙的醫治能力，一顆懂 得感恩的心，能征服憤恨與憂鬱，能 增強生命力。願我們掙脫「己」的捆 綁，別讓思想老是環繞著「己」旋轉。 願我們擴展視野，看到別人的需要，

孩子又怎能想像長大後要面對的

諒解他人的軟弱；願我們學會感恩！

風風雨雨！要是遇上狂飊，又怎是父

如此，我們必能感受海闊天空的自由

母 可 以 擋 得！ 現 代 父 母 已 明 白 要 訓

開朗！即便在生命的風暴中，仍能享

練 孩 子 面 對 挫 折， 增 強 孩 子 的 E Q、

受亮麗的人生。

A Q，好讓他們長大後更能面對逆境， 享受人生。 感謝天父！「因信靠耶和華而得 的喜樂，是我們的力量！」主基督是 好牧人，好牧人為羊捨命！雖然我𣎴

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其實，除了外在的風風雨雨，許

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「耶和華是我的牧者，我必不至 缺 乏。 祂 使 我 躺 臥 在 青 草 地 上， 領 我 在 可 安 歇 的 水 邊。」（ 詩 篇 23： 1_2）

‧楚君‧

新講場

歡慶九十壽辰 前不久，前

助中山同鄉會會務，任中文袐書，

中山同鄉會會

後因工作太忙，交由本人接任該職

長楊廣河九十大

位，與他共事期間，他處事認真，

壽，兒孫們知道

很有幹勁，尤其是 2004 年世界中

他愛熱鬧，擺設

山懇親大會在澳洲舉行，他傾全力

壽宴，社團首長、親友等二百多人

去協助。楊會長退休後，欲罷不能，

親臨賀壽，好不熱鬧。

再被邀加入中山同鄉會委員會，於

出席嘉賓包括中山同鄉會應屆 會長高國鈞暨全體委員，廣府人聯

2015 年當選會長，當時他已屆 80 歲。

誼會會長康小紅，珠海、澳門中山

與楊會長談及養生之道，他很

同鄉等致賀詞，還有詩人即席作詩

重視運動，可能他在中山原是體操

賀壽。

運動員的關係，每天必做運動，飲

楊會長祖父輩已在澳洲生活， 他在中山任職中藥廠廠長，由於父 親與弟弟楊廣釗已移居澳洲，為著

中國茶，但他不戒口，不揀飲擇食， 任何食物都吃，這點他請各位不要 倣傚他，

與家人團聚，終於離鄉別井舉家移

楊會長強調做人一定要樂觀，

居澳洲，那時他才五十歲，與許多

他舉例說，三十年前因身體的血小

華僑一樣，從事飲食業，後來接手

板出現問題，醫生曾告訴他活不過

弟弟楊廣釗的來力餅店，及來利餐

五年，他樂觀面對，服藥控制，幾

館，直至退休，之後有一段時間曾

個五年已過去，如今已有新藥，身

返家鄉從事貿易生意。

體回復正常。

正如許多中山人，對家鄉有情 意結，他雖然工作忙碌，工餘仍協

眼前的楊會長精神飽滿，笑口 常開，願他繼續笑開懷。

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物業資本利得稅(CGT) 豁免條件的解析 物業一般是個人或家庭的一項重 大資產，物業出售獲利可能需要繳 納資本利得稅。在滿足條件的情況 下，出售獲利可以獲得資本利得稅 的完全豁免 - 也就是說不管獲利多 少，無需將此項獲利計入當年的個 人收入，這部分的獲利是完全免稅 的。具體情況分析如下：

1. 資本利得稅完全豁免條件

唯一的限制是同一時間只能有一套 物業可獲得資本利得稅豁免。

此種情況必須是 a) 擁有該物業的整個期間，該物 業是您的主要住所； b) 您沒有用該物業的任何部分來 獲取應稅收入，比如出租該物業或 作為商業用途；

d) 在出售物業時，您是澳大利亞 常住居民。

3. 六個月法則 通常而言，您在同一時間只能有一 套物業作為主要住所，也就是同一 時間只能有一套物業可獲得資本利 得稅豁免。但符合下列條件的情況 下允許同一時間(不超過六個月)可 以有兩套物業同時作為主要住所： a) 舊物業出售前12個月之內是您的 主要住所並連續居住不少於3個月；

b) 出售前12個月之內您沒有用舊 物業的任何部分來獲取應稅收入； 並且 c) 新物業成為您的主要住所。 需要指出的上述情況一般適用於新 舊物業轉換期間（先買後賣）額外 獲得6個月的自住房稅收豁免。

4. 姻親房(Granny Flat)特殊規定 如上所述，只有自住房才符合資 本利得稅豁免的條件。如果物業內 包含姻親房，且姻親房用作出租， 通常在出售物業時這部分資產會觸 發資本利得稅。從2021年7月1日 起，如果將姻親房的使用及居住權 利通過綁定協議的方式提供給符合 規定的第三方（通常是年長者，殘 障人士等）終身使用，涉及該姻親 房的這項轉讓（或未來終止）也可 獲得資本利得稅豁免。 金算盤會計師事務所供稿

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如果您擁有多套物業，並將原先 自住的物業出租，那麼在6年之內 出售該物業則不影響您獲得資本 利得稅完全豁免。如選擇在6年之 內搬回此物業自住，該物業仍可（ 連續）作為您的主要住所。目前來 說，稅務部門並沒有限制“六年法 則”多次“重置”，只要您每次搬 離該物業的時間不超過6年。

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流行性感冒症狀

• Ａ型流感所引起的症狀會要Ｂ型更為嚴重些。

• 發燒、頭痛、流鼻水、喉嚨痛和咳嗽等類似一般感 冒的症狀。

流行性感冒進展

• 有較為嚴重的肌肉酸痛、疲倦等症狀。 • 其中約有 10% 的病人會出現噁心、嘔吐及腹瀉等 腸胃道症狀，通常會在一週內會康復。 • 如果出現呼吸困難、皮膚或黏膜出現青色缺氧的 發紺症狀時，務必進一步就醫，有可能引起較為嚴 重的併發症。

• 流行性感冒的潛伏期大多為 1 到 2 天，初期會有 發冷或發熱、頭痛、乾咳等症狀。 • 病人在發病的前 1 天至症狀出現後的 3 至 7 天內， 都有傳染的可能，之後會慢慢有發燒、肌肉痠痛、 疲倦、流鼻水、喉嚨痛以及咳嗽。 • 發燒的情形可能維持2 到3 天，痊癒則需1到3周。

流行性感冒

流行性感冒通常簡稱為流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒有 A、B、C 與Ｄ四型，其中以 A 型流 感所引起的病症最為嚴重，A 型流感與 B 型流感常造成季節性的流行。免疫力較低的族群應配合防疫，避免感染後 合併嚴重併發症導致死亡的風險。

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• 需特別注意有沒有呼吸困難或皮膚、黏膜出現青 色缺氧的發紺現象時，應進一步到大醫院進行治 療。

播，近距離接觸時尤其容易發生。此外，病毒也可藉由 接觸到受汙染的物體表面、再碰觸口或眼睛後傳播，受 感染的患者無論在發病前後均可能具有傳染性。

流行性感冒併發症

流行性感冒高危險群

• 肺炎：肺炎是流感與類流感常見的併發症，而肺炎 也可能併發其他嚴重症狀如敗血性休克或是呼吸 衰竭。

任何人都有得到流行性感冒（流感）的機率。

• 腦炎：流行性感冒還可能併發腦炎，嚴重時病人可 能出現全身抽搐或失去意識等。

可能會有較嚴重的併發症，皆需特別注意的族群：免疫 力較差的老年人、嬰幼兒、糖尿病、高血壓、長年臥床、 癌症病人等。

• 心肌炎：心肌炎雖然較少由流行性感冒（流感）所 如何預防流行性感冒發生？ 引起，卻會引起嚴重的心肌炎，嚴重時病人行動會 • 平時應從生活做起，平常則要養成衛生的好習慣， 喘、心臟亂跳、呼吸急促、 持續嘔吐、意識異常等。 注意手部衛生、呼吸道衛生及咳嗽禮節，定期清潔 • 中耳炎：中耳炎大多好發於六歲以下幼童，因幼童 免疫力低，病毒易侵犯中耳，流行性感冒（流感）所 引起的症狀較為嚴重，多數會被父母所關注而能早 期治療。。 • 鼻竇炎：少部分的流感病人會併發鼻竇炎，可能出 現濃涕、鼻塞，嚴重時甚至侵犯眼眶骨或是腦部， 嚴重會造成腦部損傷。 流行性感冒常見致病成因 流行性感冒的成因主要是來自於 A、B、C 和 D 型流感 病毒，主要的傳染途徑是由咳嗽或噴嚏產生的飛沫傳

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林奇恩教授 Professor Danforn Lim

林奇恩教授(Prof Da nforn Lim)，現為註冊 家庭醫學專科西醫及註 西悉尼大學和悉尼科技 冊中醫， 大學兩所公立大學的兼 任教授。澳洲新報周刊 心醫語》專欄作者。自 《醫 2009年起，林教授便 在2CR電臺《杏林在 線》、《每 日醫學短訊》，《教授 醫生周記》、2AC電 臺《健康生活樂悠悠》 Lim On Duty》和《 、《Dr 知多D，健康D》，S BS電臺《健康生活小 貼士》，及 2012-16年TVBA電視 節目《百草醫療坊》等 欄目義務醫生主持。

• 經常接觸的物品表面，周圍環境，可以用稀釋的 漂白水清潔環境，以減少病毒在環境中的密度， 或是採用消毒酒精、乾洗手一樣有效。 • 接種流感疫苗，尤其是免疫力較為低下的族群優 先需要接種，如果疫苗能夠猜到流行的病毒株就 能有效產生抗體預防。

林奇恩教授擁有9個大 學學位，其中包括3個 博士學位，3個碩士學 士學位，以及3張學士 位，3個學 後研究生文憑。林教授 畢業於新南威爾斯大學 院，獲內外全科醫學士 醫學 及哲學(醫學)博士。 林教授也是首名同時亦 中醫藥大學醫學博士學 擁有廣州 位並從新南威爾士大學 畢業的西醫。除外，林 擁有波蘭國家科學院高 教授亦 級工商管理學博士、英 國劍 橋大學業務持續管理學 書、悉尼大學生殖醫學 證 及遺傳學、紐卡素大學 醫務管理學、及皇家墨 工大學中醫針灸學三個 爾本 理 碩士學位。

流行性感冒診斷方式 流感的檢查方式主要為流感快速篩檢，利用免疫分析 薄膜之方法，採取鼻 咽、喉嚨等部位之檢體，經過與 試劑之抗體產生顏色變化而得知是否感染 A 型或 B 型流感，整個快篩過程約為 15 分鐘，快篩的準確度 大約在 80-90% 左右。

罹患流行性感冒後，防止傳染以及受到其他病毒或細 菌感染，應 : • 減少出入公共場所。 • 養成戴口罩的習慣。

流行性感冒治療 流感目前主要治療方式以藥物治療為主，目前已有專 門針對流行性感冒的藥物，例如：口服藥物克流感以 及吸食用藥物瑞樂莎等。

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流行性感冒照護重點

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• 注重清潔衛生。 • 多休息可使病況更快痊癒。 • 有出現類流感症狀即應赴醫院檢查，不可輕忽。

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13.8.2022

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澳洲醫療 Design：13

冬季高發期，怎麼防心梗“偷襲”？（二） 警惕幾個心梗預兆 急性心梗發病突然，但 50% 以上的病人在心梗發生前 會出現一些預兆。

胃疼 患有肥胖症、三高且平時沒有上腹部不適的患者，如 果出現胃疼或胃部灼燒感，要高度警惕心髒問題。

牙疼 出現很短時間的牙疼，通常持續 3 分鐘左右，並在 1 周內反復發作，需要引起注意，可能是心梗的前兆。

心梗的典型症狀是胸骨正中間或中間偏左的地方出現 心絞痛，有瀕死、壓迫感，可持續 5~15 分鐘或以上， 還有人會伴有出汗、噁心等症狀。 一般來說，胸痛持續 20 分鐘還不緩解要高度懷疑心 梗，超過 5 分鐘就要警惕了。

焦慮失眠 毫無緣由地焦慮，半夜忽然無徵兆地驚醒，或是湧現 出無法解釋的恐懼感，可能是心梗信號。

有時心梗還會出現不典型症狀，十分容易被忽視。

胸背、肩頸、胳膊疼 疼痛的發作特點常常是今天脖子疼，第二天改成了下 巴疼；或是今天疼，第二天又不疼了。出現這種疼痛 轉移的現象，要引起注意。

（更多內容請留意下期更新。） 官 方 網 站：www. gcaahealth.com 郵 箱：info@gcaahealth.

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3.7.2021 13.8.2022

《中藥理論，另有玄機》 《醫燈夜話 · 意識流》(下) (49) 盧正平醫生

四、“安精神，定魂魄”：此句，近現代 中醫界河北趙桐 ( 清光緒三十四年 ) 解讀如下“人參，甘黃涼潤，益脾土，溉 四方：故腎之精也，心之神也，肝之魂也， 肺之魄也，脾之意也，以安以定”。清未 民初，深諳醫道者不乏其人，上論以藥之 效解經。人參大補元氣，補中益氣，以溉 四方，故五臟得益，此其一也；五臟與精 神魂魄意智相關相應，說明五臟與大腦的 物質功能活動有聯系。此其二也，皆源出 內經。 五、心藏神，為一身之主，“止驚悸”， 即顯其補心神之力，“開心益智”之力， 非同凡響。與上文相呼應。 六、內經又雲：“五臟六腑之精氣，皆上 注於目”。人參能“明目”，正是本條開 宗明義“主補五臟“之功。 七、“除邪氣”，因人參無所不補，大氣 一轉，邪氣則散。又因其正氣，可定攻、瀉、 發、散、大寒、大熱攻邪藥之偏，合而用之， 達內經“扶正祛邪”之效。 至於實證虛 證，何時可用，則須由“方證”中體會之。 八、“久服輕身延年”。本草上品可以久服。 輕身延年，身健減肥，長壽抗衰老，亦宗

於《內經·上古天真論》春秋皆度百歲的 原旨。 《傷寒論》治疫症的《方證病機》中，用 參的例證足資參考：如《小柴胡湯證》， 人參配柴胡，黃芩，治少陽寒熱往來；《瀉 心湯證》，人參配黃芩黃連，又加干姜， 寒熱並用，治痞證；《白虎湯加人參湯》證， 治熱結在裡，表裡俱熱，大煩渴不解，脈 洪大者。此熱盛津傷，元氣將脫，故在溫 熱疫症的極期加入人參。而《四逆加人參 湯》則是疫病寒證，亡陽泄瀉，惡寒脈微。 追加人參以益氣救津。僅點四例，以充實 其藥理理論。細側另詳《師徒問答》之研 討。現代藥理學固然重要，但科學解讀中 藥方劑仍然有其局限。要之中藥藥理應用 之玄妙，應當於中醫理論中求證，因其符 合天地之規律治病，又自成系統不可割裂， 指導思想不可取代也。

（盧正平中醫師，畢業於廣州中醫藥學院，曾 師入廣州名老中醫黃繼祖，移民到悉尼後從醫 36 年，讀者如有任何醫學上問題，可打電話： (02)9281 3658 留言，或傳真 (02)9281 2190 盧醫生會一一答復。）

13.8.2022 3.7.2021

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長者資訊 Design：13

高齡服務員工日， 特別鳴謝光環外的無名英雄

8 月 7 日是 澳 洲高齡服務員工日 (Aged Care Employee Day) ，自 2019 年開始已成澳洲全國認 可的節日。藉此日子以表揚全國接近 40 萬高齡服務 員工，對澳洲超過 130 萬正接受高齡服務的長者作 出的貢獻。澳華養老亦藉這個特別的日子，對在疫 情下一直堅守崗位，無畏無懼的高齡服務員工致上 最真摯的敬意，並祝願大家有一個安全和快樂的高 齡服務員工日。

無畏無懼的前線員工 在此特別日子澳華養老走訪不同工作崗位的員 工，包括長者活動中心主任、家居護理顧問、療養院 院長，以及前線工作的家居護理員、療養院的護理 員和廚師等，大家雖然經歷這一埸疫情，走過許多 艱難的日子，仍然以堅強鬥志、無怨無悔地默默工 作，像是站在光環外的無名英雄。家居護理顧問憶 述即使有客戶確診，我們的護理員因為看到長者的 需要，明知有風險仍堅持甚至加班為長者提供服務， 寧願穿著保護衣、N95 口罩和臉罩為伯伯洗澡提供 個人護理，即使自己喘不過氣全身濕透。他們的專 業精神，實在令人敬佩 !

2. 長者及家人 客戶很體諒很支持我們，在疫情期間，員工或 其家人受感染，都需要隔離，以致排班上需要找 另一員工替代，雙方都需要適應，但長者及家人都 很明白，反倒過來鼓勵我們為我們加油 !

3. 我們的管理層 疫情下澳華養老管理層給我們很多防疫裝備 等實際支援，例如提供 N95 口罩，其實政府並沒 要求員工戴這種口罩，價錢亦很貴，但管理層為保 護長者和員工安全，即使貴仍為員工提供。同時疫 情下管理層不斷更新政府對 COVID 19 的資訊及 政策，讓員工清晰方向知道怎樣走下去。 4. 要感謝我們自己 ( 家居護理顧問 ) 疫情期間，每天瞬息萬變，要將訊息傳達給長 者並不容易，特別是許多長者電子科技知識有限， 好像透過電話教他們做快速抗原測試 (RAT) 也很 困難，要很有耐性一步步教他們，雖然不能面對面， 但患難中關係更親密。以前家居護理顧問是一星 期 5 天工作，現在一星期 7 天我都開著手機，擔心 有些獨居長者有事沒人支援，我們都不介意多走 一步。 凡對澳華養老服務有興趣或欲查詢更多詳情， 可於辦公時間致電 : (02)97840838

疫情下最想感謝的人 家居護理顧問回想在疫情下最想感謝的人，包 括: 1. 家居服務前線同事。 很多人風聞新冠疫情，擔心受感染早已轉行，而 堅持下來的員工，無論疫情如何凶險，他們仍然為 有需要的長者提供服務，可說是最實戰的勇士，真 正的無名英雄。

高齡服務熱線電話: (02) 9784 0838

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13.8.2022

電郵: cmu@anhf.org.au

網址: www.anhf.org.au

澳洲醫療 Design : 13

腦部磁振造影 評估腦部是否小血管病變 許多人有頭痛問題，部分民眾甚至會擔心是否是

從股動脈穿刺，並伸入導管到頸動脈去打藥攝影，

因腦瘤所導致，其實只要是一公分以上的腫瘤，

透過非侵入性的方式檢查，就能了解有無動脈瘤

都能透過腦部磁振造影檢查出來。其實常常頭痛

等問題，減少穿刺風險。一次腦部磁振造影檢查，

的人，有腦瘤機率是相當低的，雖然腦部磁振造

得花半小時左右，其中包含許多組不同的檢查序

影可評估腦部是否因小血管病變造成的變化，但

列，因此接受檢查的民眾事前應與醫護人員詳加

現代人造成小血管的病變，多半是因三高、生活

討論，了解檢查究竟包含哪些部分評估，透過早

方式或壓力等問題造成。

期追蹤評估，才能有效及早處理病情。

長期小洞梗塞

腔隙

恐引發血管性失智症

腦部的小血管若發生變化，就會促使腦白質出現 白斑、小洞性梗塞或微小出血，而腦白質的白斑

•

推測為血管起源的圓形或卵形皮質下空洞形 成 ( 直徑 3-15mm )。

會隨年紀增加越來越多。腦白質白斑的多寡與遺

其信号強度與 CFS 相似，通常環繞有 ( 但並不總

傳、血壓控制等因素有關，部分病患也可能出現

是有 ) 高強度信号的邊緣。

小洞梗塞，若為單一的小梗塞並不會有明顯症狀，

目前認為造這種現象可能是單一穿支動脈供血區

但若長期累積下來，就可能引發血管性失智症。

域的急性皮質下小梗死或小出血所致。

蜘蛛網膜下出血 可採磁振血管攝影篩檢 透過腦部磁振造影檢查數量，甚至有專看微出血 的序列，可評估小血管病變對腦部造成的影響。 透過磁振造影，還可針對顱內的大血管或是頸部 大血管等做磁振血管攝影，像是臨床上常見的因 顱內動脈瘤破裂造成的蜘蛛網膜下出血，或頸動 脈狹窄造成的中風，都可採以磁振血管攝影篩檢 出來。

磁振造影 30 分鐘

含不同檢查序列

現在要了解顱內血管的變化，不再需要像過去得

了解更多 每個人都有不同的情況，咨詢你的家庭醫生或專科醫生，以了解這項檢查是否適合你。 你也可以通過我們的網站獲得更多的信息： Qscan Ryde Tel. No. (02) 9813 2500 Qscan Chatswood Tel. No. (02) 8423 2700 www.qscanchatswoodryde.com.au 作為參考信息 , 歡迎查詢詳情 .

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13.8.2022

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此技術比其他乳房造影可多偵測到 41%入侵性癌症，可靠程度非一般可比

乳房斷層合成或3D乳房造影使用更新的 技術，可以幫助減少傳統的2D乳腺X線 Where can get 攝 影術帶 來I的 檢a 測breast 誤差。在澳大利亞， examination? 與 2D乳腺X線攝影術相比，使用3D/斷 Qscan Chatswood 層 合成 乳腺攝影檢查通常可以對高危患 13 Spring Street Chatswood NSW 2067 Where can I get a breast p: (02) 8423 2700 f: (02)examination?

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This brochure has been developed by Qscan Radiology Clinics. As the brochure only contains general information, professional medical advice from your medical practitioner or Qscan personnel should be sought before applying the information in this brochure to particular circumstances. You should not rely on any information contained in this brochure without first obtaining professional medical advice. © Copyright 2021

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qscan

澳洲醫療

澳洲醫療

Design : 13

國家殘障保險計劃(NDIS) 國家殘障保險計劃(NDIS)

Design : Monica

Part 414 Part

核心援助 （Core Support） 精神健康与NDIS (第二篇) 核心援助是協助參與者每天的日常活動，幫助參與者得到其需要的個人護理以及參加社交和社區活動。 如果您或您的家人因精神健康狀況而導致長期失去生活能力，你们有可能因此而符合条件，得到NDIS的援助。 核心援助經費是非常靈活的，服務範圍包括簡單家庭清潔，購買個人護理用品，也有可能得到24小時家居護 理。這個服務主要是讓參與者及其家人得到需要的支援。 精神健康狀況申请NDIS有什麼條件？ 核心援助的類別如下： 您的心理健康狀況在您的日常生活中

已造成了障礙 1.個人護理（Personal Care） 參與者如果無法自理而需要照顧。服務包括，煮飯， 由於精神健康狀況出現問題並大大 減低您進行日常活動的能力 喂食，洗澡及穿衣服等個人照顧服務  您需要NDIS長期支援您 2.消耗品（Consumables）

Home Care Packages 參與者需要的護理用品，如尿片，喂食工具，護理工 具等

我如何證明心理健康狀況對我每天的生活已造成影響？

support you to continue living at home safely邀請心理健康專業人員進行功能評估 3.參加社區活動（Access to Community） and independently Life Skill Profile 16 (LSP-16) • provide choice and flexibility in the way that  參與者可以安排工作人员幫助他們達到提升參  World Health Organisation Disability care and support are delivered 與社區活動之能力，譬如接送出席醫生預約， • promote wellbeing and independence for Assessment Schedule (WHODAS). 社區聚會，工作及室外活動 older people Through a planned and organised approach ACCA 您可以提供個人陳述或由家人，朋友和支持人 4. 日間中心, 團體活動 (Group Base Activity) provides high quality and affordable care and assis員撰寫的陳述，以解釋您如何進行每天之日常活動。 tance to our clients by delivering Home Care support 社區中有專爲殘障人士而提供之團體活動的機構 提供給Centrelink或其他政府部門的其他文件和正式 which is funded by the Australian Government through 評估可以也有幫助。 the Home Care Packages Program.

•

澳華公會社區服務

5. 短期住宿 (Short-Term Accommodation) NDIS不能代替社區提供精神健康服務或治療服務。NDIS旨在為日常生活提供實際支持。 如果家人或照顾者臨時無法照顾參與者，社區 ACCA provides all 4 levels of Home Care Packages 110 有特殊暫托中心提供24小時的照顾服務 from 如果您認為自己符合以上資格,請立即致電 Level 1 for basic care needs to Level1800 4 for800 high

care 申請加入國家殘障保險計劃(NDIS) needs. 或撥打翻譯服務電話 131 450

家居護理配套服務(HCP) Home Care Packages

Our services include: 全國殘障保險計劃(NDIS) • Help with household tasks • Equipment National Disability Insurance Scheme • Minor home modifications • Personal care  Support 家居照顧配套服務 (Home Care) 護理 • Social activities • Meals service 聯邦居家支援計劃 (CHSP)  家居護理配套服務 • Clinical such as nursing, allied(Home health and Care Packages)  care 全國殘障保險計劃 (NDIS) Commonwealth Home Support Programme physiotherapy services  全國殘障保險計劃 (NDIS)  家居援助計劃 (CHSP)

聯邦居家支援計劃（CHSP)  中區總會 家居援助計劃 (CHSP) ( 莎莉山 )

西區 ( 巴拉瑪打 ) 服務中心 2 Mary Street, Surry Hills NSW 2010 15 Hunter St, Parramatta NSW 2150 中區總會 ( 莎莉山 ) 西區 ( 巴拉瑪打 ) 服務中心 9281-1377 傳真:(02) 傳真:(02) 9687-7820 電話:(02) 電話:(02) 總會2 Mary 北區(卓士活)服務中心15 西區(巴拉瑪打)服務中心 Street, Surry Hills NSW9281-1603 2010 Hunter9687-8981 St, Parramatta NSW 2150 2 Mary Street, Surry Hills NSW 2010 Suite 101,10 Help Street, Chatswood NSW 2067 15 Hunter St, Parramatta NSW 2150 電郵:info@acca.org.au 電郵:western@acca.org.au 電話: (02) 9281-1377 傳真: (02) 9281-1603 電話: (02) 9687-8981 傳真: (02) 9687-7820 電話： (02) 9281-1377 傳真 ： (02) 9281-1603 電話 ： (02) 9412-3488 傳真 ： (02) 9413-3488 電話 ： (02) 9687-8981 傳真：(02) 9687-7820 電郵: info@acca.org.au 電郵: western@acca.org.au _________________________________________________________________________________________________ 電郵：info@acca.org.au 電郵：northern@acca.org.au 電郵：western@acca.org.au _________________________________________________________________________________________________ 南區 ( 好市圍 ) 服務中心 北區 ( 卓士活 ) 服務中心 北區 ( 車士活 服務中心 南區 ( 好市圍 ) 服務中心 Suite 103,10 )Help Street, Chatswood NSW 2067 1st Floor, 8 Park Rd, Hurstville NSW 2220 Suite 103,10 Help Street, Chatswood NSW 2067 1st Floor, 8 Park Rd, Hurstville NSW 2220 電話:(02) 9412-3488 傳真:(02) 9413-3488 電話:(02) 9281-1377 傳真:(02) 9281-1603 (02) 9412-3488 傳真: (02) 9413-3488 電話: (02) 9281-1377 傳真: (02) 9281-1603 13.8.2022 42電話: 電郵:northern@acca.org.au 電郵:info@acca.org.au 電郵: northern@acca.org.au 電郵: info@acca.org.au

CASS天地 文：墾丁 Design：13

舞蹈運動節奏 有助放鬆心情 — 記高登活動組長者們體驗舞蹈運動療法點滴 舞蹈是深受人們的喜愛運動方式之一，尤 其有益於長者們，因為舞蹈不僅可以幫助他們 增強抵抗力，提高協調能力、緩解肌肉緊張； 還可以促進消化，愉悅心情、增強記憶力、對 身心健康都有裨益。 近日，筆者獲知我們華人服務社在墾思區 推出舞蹈運動療法工作坊，廣受好評。之後我

時，受到了輔導員 Sandra 的熱情歡迎，而在開 始練習舞蹈動作後，讓大家的身體很快地暖和 起來了。Sandra 先帶著大家做一些熱身運動， 比 如 手 握 繩 子， 伸 展 雙 臂； 一 同 揮 舞 大 布， 大 家 的 身 體 跟 著 音 樂 節 奏 旋 動。 熱 身 之 後， Sandra 就帶領大家跳拉丁舞、肚皮舞、迪斯科 等，有時還會借助裙擺、沙錘、帽子、假髮、

們將工作坊推廣到我社的其他活動組，並於今 年五月走進了高登（Gordon）活動組。為了瞭 解情況，筆者走訪了工作夥伴小李。 小李首先介紹說：「舞蹈運動療法是一項 基於跳舞的最新心理健康治療活動，它將舞蹈 融入到了集體運動之中。在看似簡單的動作中， 不但展現了音樂與舞蹈的柔美，還簡化了舞蹈 的難度，適合長者們學習。有研究發現，跳舞 是長者預防老年癡呆症和保持長壽最有效的方 法之一。」 「為推動多元文化社區對舞蹈運動療法的 認識，鼓勵長者們通過舞蹈療法來緩解壓力， 減少日常或由於疫情所引發的焦慮、恐懼等緊 張情緒，在庫靈蓋（Ku-ring-gai）市政府社區撥 款項目的資助下，並由從事舞蹈運動治療的專 業舞蹈輔導員 Sandra 的帶領，這項有益健康的 活動走進了我社高登活動組。」 小李表示：「活動組的長者們都踴躍報名 參加，雖然在連續三晚的上課期間都遇上了下 雨，但並未影響組員們體驗這項療法的熱情， 十多位年逾花甲的長者組員參加了這項活動。」 「當組員們從潮濕寒冷的室外走進圖書館

墨鏡等作為道具，擺出各種幽默的動作逗樂大 家，長者們的心情也隨之放鬆下來了。大家表 示跟老師學習舞蹈運動，就像是和朋友們聚在 一起玩，一個半小時的時間，不知不覺就在歡 樂的舞蹈運動中度過了。」 「活動結束後，我們收到了長者們的積極 反饋，大家表示活動讓她們有機會瞭解一些異 域風情的舞種、歷史與背景，收穫滿滿；活動 的氛圍也很輕鬆，動作也不難學，加上老師的 認真指導、循循善誘，連一些有難度的動作也 能順利完成，這讓她們對舞蹈治療更有信心了， 連平常對跳舞不感興趣的長者也逐漸愛上了舞 蹈；而跳完舞之後，身心都得到了放鬆，回家 睡覺也特別的香！」 古語雲：「流水不腐，戶樞不蠹。」長者 們通過適當的運動，煥發出自身的活力與生機， 讓身體和精神都更加健康。

02-9789 4587 華人服務社

cass@cass.org.au www.cass.org.au ˙舞蹈療法輔導員Sandra帶着華人服務社高登活動組的組員們練習舞蹈動作

13.8.2022

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新聞瞬間 Design : 13

俄羅斯斥佩洛西訪台挑釁 強調與中國站在一起 俄羅斯克里姆林宮發言人佩斯科夫批評，美國眾議 院議長佩洛西訪台極具挑釁性，在這個問題上，俄羅斯 絕對同中國站在一起。 佩斯科夫說，中國對這個問題非常敏感的態度可以 理解，亦絕對有道理，但美國沒有尊重這種敏感性，而 是選擇對抗。佩洛西此次亞洲之行無論到不到台灣都是 純粹的挑釁，必將導致緊張局勢加劇，世界上所有國家 都清楚這一點。 俄羅斯外交部說，中國有權採取必要措施保護主權 和領土完整，又敦促美國不要採取破壞區域穩定和國際 安全的行動，並認識新的地緣政治現實，就是沒有美國 霸權的餘地。

德黑蘭：在核問題上向伊朗施壓徒勞 伊朗外交部說，在核問題上，威脅和制裁 伊朗「證明是徒勞的」。 外交部發言人卡納尼在社交媒體說，在恢 復履行核協議談判中，美國是當前局勢的「罪 魁禍首」，英法不應該與美國站在一起，而是 要敦促美國做出必要決策，以達成一項持久而 有力的協議。 另外，伊朗外長阿卜杜拉希揚表示，美國 針對伊朗施加新的制裁，伊朗隨後啟動數百台 離心機進行鈾濃縮活動作為回應。美國不要指 望通過此類手段迫使伊朗在談判中讓步。

秦剛就佩洛西訪台向白宮國安會和國務院提出嚴正交涉 中國駐美大使秦剛，就美國眾議院議長佩洛西竄訪中 國台灣地區，向美國白宮國安會和國務院提出嚴正交涉， 表達強烈抗議。 秦剛表示，這是美國在台灣問題上消極動向的重大升 級，嚴重違反一個中國原則和中美三個聯合公報規定，衝 擊中美關係政治基礎，侵犯中國主權和領土完整，破壞台 海和平穩定，向「台獨」分裂勢力發出嚴重錯誤信號，影 響極壞。中方對此予以強烈譴責和強烈抗議。中方必將採 取堅決應對和有力反制措施，由此造成的一切嚴重後果必 須由美方和「台獨」分裂勢力負責，嚴正敦促美方停止打 「台灣牌」搞「以台制華」，立即糾正錯誤做法。

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昆省社企開咖啡店

助智障人士融入社會

澳洲昆士蘭省一間社企年初租用布里斯班一 條貫穿當地河道橋上地點，開設一間咖啡店，協 助智障人士重投社會。社企行政總裁弗雷斯塞爾 （Denver Fresser）期望，員工經受訓之後，他日能 夠獲其他企業聘用。 咖啡店位於布里斯班河橋道中間，食物是由社 企從其他地方運來。他們開業後兩個月內曾面臨不 少問題，包括經歷大雨及寒冷天氣等。惟雷斯塞爾 沒有因此放棄，理由是它提供智障人士接觸社會機 會。 在咖啡店擔任咖啡師的納迪（Jay Nardi）坦 言，他每天非常享受接待客人，又指自己已學會沖 咖啡，甚至擁有一批定期顧客。他的母親感謝社企 提供工作機會，又指兒子從中慢慢對外敞開心扉。

ESA公布銀河系探測數據 歐洲太空總署（ESA）公 布，太空望遠鏡蓋亞（Gaia） 已搜集銀河系近20億顆恒 星等數據，包括偵測到超過 10萬次、前所未見「星震」 （starquake）現象，成為迄今 最準確、最完整系內星圖。 蓋亞2013年起執行任務， 目前正在距離地球約150萬公里 環繞軌道觀察太空。ESA周一 公布蓋亞搜集第3組數據，它是 由450名歐洲研究人員及軟件工 程師，再透過6部超級電腦，花

自動充氣帳篷

簡單又方便

露營新手起營時無從入手，又不想花一番功夫 拆除收納。美國一間初創公司推出的帳篷GIGA可 以解決這個問題，用家只需按一下按鈕便能自動充 氣，簡單又方便。 用家只要啟動GIGA的內置電泵，即可在60秒內 快速為帳篷充氣，再經人手加上營釘和固定繩，就 能抵抗7級的強風暴雨。帳篷只需一按放氣就能捲起 收納，省時省功夫。產品同時配搭同廠的自動充氣 地墊，方便舒適露營。

助研恒星起源

約5年時間整理而成，當中包括 恒星年齡、質量、溫度及化學 成分等資料，有助構建銀河系 更全面星圖，亦可從中了解研 究恒星是如何誕生和死亡，以 及銀河系過去數十億年如何進 化等。 在執行任務期間，蓋亞 亦偵測到星震。該種巨大震動 往往會改變遙遠恒星形狀，獲 ESA形容是最令人驚訝的發現之 一。任務將於2025年完成，預 計2030年發表最終數據。

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TVBA一周電視節目推介

2022年8月15日至2022年8月21日

翡翠台（澳洲） 2022香港小姐競選：小城美誌 悉尼墨爾本時間 星期二至星期日 晚上10點50分 《香港小姐 競選》踏入五十周年，保持「時代在 變，美麗不變」的初心。半世紀以來，香港小姐與 觀眾共同成長，一起參與城中選美盛事，見證每 個年代美貌與智慧並重的時代女性誕生。2022 年，二十位候 選佳 麗，各自配對一位 過往 港姐兼 師姐，走訪一個個陪伴香港人長大的代表地標。 她 們 眼中 的 一 個 地 方、兩 種 情 懷，攜 手 遍 尋足 跡，細味現今和昔日「家」的人情味。 ACD 12x18cm

8月15日至8月21日 8月16日 星期二 早上 6:00 Simulcast with TVBN

8月15日 星期一 早上 6:00 Simulcast withTVBN 9:00 澳新新聞 9:30 藝文誌

早上 6:00 Simulcast with TVBN

早上 6:00 Simulcast with TVBN

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9:30 巴不得媽媽

9:30 巴不得媽媽

9:30 巴不得媽媽

9:30 巴不得媽媽

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10:30 真情

10:30 真情

10:30 真情

11:00 開心無敵獎門人

11:00 誇世代

11:00 誇世代

中午 12:00 講清講楚 12:30 新聞掏寶

1:00 午間新聞

1:00 午間新聞

1:30 流行都市

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1:00 午間新聞

2:30 巴不得媽媽

2:30 巴不得媽媽

1:30 100%吸引力法則

3:30 樓價有得估

3:30 滿足的味道

2:00 聲夢傳奇2

4:00 大玩特玩 消暑篇

4:00 森美旅行團

3:30 魔都女行

4:30 Hands Up

4:30 Hands Up

5:00 無間音樂

5:00 無間音樂

晚上 6:00 東張西望

晚上 6:00 東張西望

5:00 恩雨之聲 5:30 家居‧築則 晚上 6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道 7:00 星期日檔案 7:30 澳新新聞 8:00 愛 · 回家之開心速遞 8:30 開心無敵獎門人 9:30 聲夢傳奇2 - <馬來

11:00 誇世代 中午 12:00 港生活．港享受

12:30 家居‧築則

12:30 創科導航

1:00 午間新聞

1:00 午間新聞

1:30 流行都市

1:30 流行都市

2:30 巴不得媽媽

2:30 巴不得媽媽

3:30 滿足的味道

3:30 滿足的味道

4:00 加拿大潮什麼

4:00 投資理財天地

4:30 Hands Up

4:10 百草醫療坊

5:00 無間音樂

4:30 Hands Up

晚上 6:00 東張西望

5:00 無間音樂

6:30 六點半新聞報道

晚上 6:00 東張西望

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中午 12

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6:30 六點半新聞報道

7:00 講清講楚

7:00 最強生命線

7:30 澳新新聞

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8:00 愛 · 回家之開心速遞

8:00 愛 · 回家之開心速遞

8:30 痞子殿下

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9:30 白色強人II

9:30 白色強人II

10:20 滿足的味道

10:20 滿足的味道

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10:20 樓價有得估

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10:50 2022香港小姐競選：

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10:50 2022香港小姐競選：

10:50 2022香港小姐競選：

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小城美誌

小城美誌

7:00 投資理財天地

6:30 六點半新聞報道

7:10 百草醫療坊

7:00 無耆不有

7:30 澳新新聞

7:30 澳新新聞

8:00 愛 · 回家之開心速遞

8:00 愛 · 回家之開心速遞

8:30 痞子殿下

8:30 痞子殿下

9:30 白色強人II

9:30 白色強人II

小城美誌

小城美誌

11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

11:30 有個閨密叫祖藍

11:30 澳新新聞

11:30 澳新新聞

11:30 澳新新聞

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深夜 12:00 誇世代

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6:30 六點半新聞報道

11:00 晚間新聞

深夜 12:00 思家大戰

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中午 12:00 最強生命線

10:30 真情

11:00 晚間新聞

西亞>

早上 6

9:00 澳新新聞

11:00 難兄難弟

4:30 Hands Up

早上 6:00 Simulcast with TVBN

8月

9:00 澳新新聞

中午 12:00 阿爺廚房

4:00 青年灣區職Fun班

8月19日 星期五

9:00 澳新新聞

12:30 大灣區解碼

10:30 講清講楚

8月18日 星期四

9:00 澳新新聞

中午 12:00 我的寵物

10:00 無耆不有

8月17日 星期三

深夜 12:00 誇世代

深夜 12:00 誇世代

深夜 12:00 誇世代

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翡翠台（澳洲） 滿足的味道 悉尼墨爾本時間 星期三至星期五 下午3點30分至4點/ 星期二至星期五 晚上10點20分至10點50分 廚藝，係一種藝術，源自生活又超越生活。 黎諾懿近年不斷鑽研飲食之道，稱得上最接近「食 神」的男人，在滿足的味道由黎諾懿介紹香港馳名 中外的美食，絕對是最合適人選。 作為對食物有要求的人，在黎諾懿的煮食世界，必 然有一套獨特見解，懂得尊重食材，融合傳統同創意，以匠心烹調美食，自然可以令人品嚐到一份滿足的味道。

翡翠台（澳洲）

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期五

with TVBN

媽

港享受

媽

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聞報道

之開心速遞

跨世代 8月20日 星期六 早上 6:00 Simulcast with TVBN 9:00 澳新新聞 9:30 巴不得媽媽

8月21日 星期日 早上 6:00 Simulcast with TVBN 9:00 澳新新聞 9:30 周末集結

10:30 真情

10:00 最強生命線

11:00 誇世代

10:30 新聞掏寶

中午 12:00 無耆不有 12:30 有錢淘 1:00 午間新聞 1:30 流行都市 2:30 巴不得媽媽 3:30 樓價有得估 4:00 輝哥為食遊 III 4:30 Hands Up 5:00 無間音樂 晚上 6:00 東張西望 6:30 六點半新聞報道 7:00 我的寵物 7:30 澳新新聞 8:00 愛 · 回家之開心速遞 8:30 痞子殿下

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10:20 樓價有得估

小姐競選：

10:50 2022香港小姐競選 :

11:00 誇世代 中午 12:00 靚得起 12:30 有個閨密叫祖藍 1:00 午間新聞 1:30 聲夢傳奇2 - <馬來 西亞> 3:30 開心無敵獎門人 4:30 Hands up 5:00 恩雨之聲 5:30 思家大戰

6:30 六點半新聞報道 7:00 新聞透視 7:30 澳新新聞 8:00 愛 · 回家之開心速遞 8:30 善心滿載仁愛堂 10:30 青年灣區職Fun班 10:50 2022香港小姐競選 : 小城美誌 11:00 晚間新聞

11:00 晚間新聞

11:30 勁歌金曲

深夜 12:00 誇世代

宋仲基與鄺港生兩師徒在銀行界備受讚賞，但港生為利益不擇手 段，兩師徒走向決裂。仲基不幸遇上空難，醒後發現自己的軀殼竟 是一個90後的包豹，仲基被迫與阿姨包美娜同居，又懷疑妻子淩 潔茹跟港生出軌，正躊躇如何奪回所失之際，遇上60歲的阿伯劉 行，二人一見如故。原來劉行同遭軀殼對調的命運，二人到處查探 回復真身之法，仲基始發現包豹是銀行家雷震的私生子，遂與劉行 籌算復仇大計，不料令港生意外墮樓重傷，仲基才覺悟自己一直誤 會了港生，於是兵分三路，藉故接近雷震和他妻子尚家各人，仲基 先入銀行由低做起，港生破壞可瑤與好友古天諾的婚約，劉行則離 間二小姐尚可秀與丈夫高文健的關係，引發一場跨越世代的驚天 風波……

晚上 6:00 東張西望

小城美誌

11:30 澳新新聞

悉尼墨爾本時間 星期三到星期日 上午11點至12點 / 晚上12點至1點 主演：歐陽震華、陳豪、田蕊妮、邵美琪、張繼聰、李佳芯、許 紹雄、關禮傑

11:40 我的寵物 深夜12:00 誇世代

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幕前幕後 Design :13

蔣家旻小檔案年齡： 32歲 「萬千星輝頒獎典 禮2020」 獲「飛躍進步女藝員 」 部分參演劇集：《愛 ．回家》 《反黑路人甲》《換 命真相》 《雙生陌生人》

入行16年戲路漸寬

蔣家旻欲挑戰奸角 由處境劇《愛．回家》裏的馬子妮，到劇集《反黑路 人甲》中的水姐、《雙生陌生人》裏的甘嘉苓，入行 16年，蔣家旻由演繹乖乖女到現在挑戰黑道大家姐、 有城府的律師等角色，她樂於在角色上有更大發揮， 下一個目標是再下一城挑戰奸角。

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在最近播放的無綫劇集《雙生陌生人》中，蔣家 旻再次突破框框，飾演一個城府極深，為求目的 不擇手段的事務律師，更要色誘馬德鐘，不少網 民讚她今次的演出有進步。蔣家旻接受大公報 記者專訪時表示，對她而言，這次的角色是一大 挑戰：「除了要色誘『馬神』（馬德鐘），角色 為了完成自己的計劃，連跟何廣沛的愛情也犧牲 了，想愛卻不能愛。今次亦是我第一次演律師角 色，在家要背好長的對白，到正式拍攝時，有時 也不知自己在講什麼，所以有一定難度。」

為演好角色法庭聽審 拍攝該劇前，她特別找了好友、已淡出娛圈現為

律師的朱千雪幫忙，去了解法律行業，並到法庭 聽審，以了解律師上庭時說話的語調。 相比之下，蔣家旻笑言色誘戲簡單得多，只需展 現一下女人味。問到拍這場戲有什麼心得？她笑 說： 「沒有呀。現實中我不懂得這些，能在戲 中嘗試都好。」這次跟兩代型男馬德鐘及何廣 沛合作，蔣家旻說： 「我廿幾歲時接觸過『馬 神』，當時與他沒什麼對手戲，但這次我們是敵 對關係，最初自己有點擔心。但他好隨和，又會 講笑。然而，要在劇中色誘，確是有點尷尬，始 終對方是前輩，試戲時我不敢與他靠得太近。而 我跟廣沛年紀相若，大家合作一個多月，便熟絡 了，很有默契。」

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曾經灰心但從沒放棄 兩年前播映的劇集《反黑路人甲》，為蔣家旻帶來 「飛躍進步女藝員」的獎項，同時讓她開拓了新的 戲路。她說： 「的確是。演過水姐一角後，戲路廣 了。《雙生陌生人》與《反黑路人甲》是同一個監 製，大家合作過，已有默契，很多謝對方的信任。」 《愛．回家》的馬子妮與《反黑路人甲》的水姐這 兩個角色，都在蔣家旻的演藝事業上佔據重要的位 置。她說： 「《愛．回家》算是我的代表作，讓觀 眾留下深刻印象。水姐則是一個轉捩點，對我來說

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也是另一種戲路的新開始，希望到今次《雙生陌生 人》的甘嘉苓之後，我可以再試更多不同類型的角 色。我就好想演專業人士，例如醫生、護士，亦很 希望挑戰奸角。」 2006年，蔣家旻藉着參加無綫演藝新晉推廣計劃入 行，轉眼間已經16年。能夠有機會演一些讓觀眾印 象深刻的角色，她自言幸運，未必每位演員都會有 這樣的機會，但回看自己的星途， 又未算一帆風順。 她說： 「一直以來，我的事業不算好順利，其間

亦灰心過。演馬子妮之後，沒有太多機會參演劇 集，當時有點灰心，感覺在圈中浮浮沉沉。三年 後，終於等到《反黑路人甲》水姐一角，我跟自 己說：一定要演好這個角色。」雖然等待過，但 她沒想過放棄，只是對自己的際遇感到灰心，對 於演戲，她仍然滿有熱誠。 2020年，蔣家旻的努力終於得到肯定，獲無綫 頒發「飛躍進步女藝員」獎項。這個獎項亦成為 她繼續努力的動力，但她笑言，有時也忘記了自 己曾經得獎，說： 「我把獎座擺放在家中的當 眼位置，現在它是家中的一個擺設，提示我要繼 續保持求進步的心。我的壓力 不會來自獎項，而是每個新接觸的角色，希望可 以演得好。」

等機緣開拓內地市場 蔣家旻感激以往合作過的前輩，像劉丹、馬德鐘 等，他們都很有耐心地去教導後輩，在他們身 上，自己學到很多。她又謂，一直希望有機會跟 祥哥（黎耀祥）合作。 近年，不少藝人到內地發展，蔣家旻說： 「如 果有這個機會，可以開拓內地市場，當然想試， 但都要看緣分，不過，要在內地找好的經理人， 並不容易。我跟公司仍有一段時間的 合約，如果要到內地拍劇，可能由TVB代為處理 會更好，自己好希望有這個機會。」

努力改善演戲弱項 蔣家旻有一標記，就是她說話時有鼻音。她也知 道有這個問題，尤其在錄影廠待一整天，她鼻塞 的情況特別嚴重，雖然已不停噴鼻劑通鼻塞，但 仍影響了自己的咬字發音。她無奈地說： 「無 辦法，小時已是這樣，可能早上或拍外景時，情 況會好一點。珍姐（曾勵珍）亦曾提示，問我是 否說話有懶音。我已努力練習咬字，暫時這一刻 仍未有完善的解決方法。」 她指身邊朋友不看電視熒幕，只要是她說話，便 會認出是她的聲音。蔣家旻表示不想這把聲成為 自己的標記，讓人聽起來感覺不舒服；有時，她 好羨慕其他演員發音清晰。

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30歲後要識理財 在《雙生陌生人》一劇中，蔣家旻與何廣沛發展一 段姊弟戀。現實生活中，她對姊弟戀不抗拒，但年 齡差距最好不超過四年，又表示試過跟比自己年輕 三年的男士拍拖，覺得不是很大問題，反而要看兩 人在思想上是否溝通到。她笑言： 「女仔當然想被 人照顧，如果另一半太年輕，可能會有需要照顧對 方的感覺。」 蔣家旻有不少好友例如朱千雪、岑杏賢等，都已經 結婚。問到現年32歲的她心急嫁人嗎？蔣家旻說： 「我不心急。當然自己希望拍拖，但現在揀男友會 謹慎一點，始終過了30歲，也要想將來。我不心急 結婚，但不代表不會結婚，前提是需要多些了解另 一半。」她坦言也有朋友向她介紹男仔，但如果她 沒意思，就不會跟對方單獨約會，不想給人家希 望；又笑指自己不懂虛與委蛇，對她來說，與沒有 感覺的男仔周旋，要花時間去應酬，是很疲倦的。 相反地，踏入30歲後，她在理財上的想法改變了。 蔣家旻說： 「我好後悔儲的錢不夠多，自己不是胡 亂揮霍，而是對理財不太精明。幸好現在開始儲錢 也不遲，要學識怎樣理財。我當然想買樓，但要隨 緣，亦希望家人住得更加舒服。現在自己未有能力 買樓，就要努力賺錢。」

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蔣家旻是獨生女，她不諱言30歲前未有很大的責任 心，但現在覺得自己要負起家庭的責任，要學理財 的感覺好強烈，例如，她有買儲蓄保險。

喜歡小朋友有喜感 蔣家旻是李璨琛女兒Lucy的粉絲，不時在社交平 台留言讚好對方的帖子。她笑言特別喜歡這個小女 孩，每當自己很疲倦時，只要看到Lucy的帖子，就 會發出會心微笑。 問到是否特別喜歡小朋友呢？她說： 「也不是特別 鍾意， 但Lucy 真是好搞笑，又有喜感，就像一個 諧星。這不是貶義，只是覺得Lucy肥嘟嘟很可愛， 可以帶給大家歡樂，也令我想返回四歲的時候，可 以無憂無慮。」 對於生小朋友一事，蔣家旻表示想逐步來，拍拖後 才計劃結婚，婚後方計劃生育。

新書推介 Design：13

紀伊國屋書店中文新書推介 時空旅人的沙漏 作者： 方丈貴惠 出版社： 獨步 分類： 日本文學 語言： 繁體中文 ISBN： 9789869981019 簡介： 雜誌記者加茂冬馬， 在採訪中邂逅名門末裔的龍泉伶 奈，兩人決定共度一生。可惜 幸福的時光太短暫，伶奈罹患

重病，徘徊在生死關頭。絕望之 際，冬馬接到一通神祕電話，指 引他穿越時空至一九六○年。 原來伶奈的祖先──龍泉一族， 為了替老家主慶生齊聚郊外的別 墅，卻發生連續殺人命案，不巧 暴風雨引起山崩，葬送一切。此 後，倖存的一支血脈，子孫都在 三十五歲前離奇死去，而伶奈是

一看就懂！ 圖解 1小時讀懂阿德勒心理學 作者： 永籐, 巖井俊憲 出版社： 商周 分類： 心理學 語言： 繁體中文 ISBN: 9786263182653 簡介： 你也有這些煩惱嗎？ 改不掉易怒脾氣、提不起幹勁、說不 出自己的意見、在意社群網站上的留言、 無法挑戰新事物、無法喜歡自己、無法展 開新戀情……本書將傳授「鼓舞勇氣」的 訣竅，幫助你消除煩惱，成為幸福的人。 給自己最好的禮物， 讓人生好轉的阿德勒勇氣心理學！ 本書用最簡短的篇幅，整理出阿德勒 的重要立論：「情緒能夠控制」、「人類 可以靠自己決定自己的行 為」、「認定失敗就是壞 事的其實是自己」、「認 為被討厭不過是自己的錯 覺」，以及「所有煩惱都 來自人際關係」。不僅實 用性高，也能成為人生朝 美好方向轉變的助力。

最後一人。 要破解詛咒，只能 找出慘劇的肇因。 馬要如何在層層圈 套中識破真相？若 成功改變命運，他 的未來還能有伶 奈同行嗎？

認真的糟糕療法：中國篇 作者: 光子 出版社： 漫遊者 分類： 醫療史 語言： 繁體中文 ISBN: 9789864896332 簡介： ．引述廣泛：涵蓋超過300則出自《本 草綱目》、《華佗傳》、《黃帝內經》、《針灸甲 乙經》、《神農本草經》等數十部知名藥典的診療 範例 ．解說精闢：以現代科學為據，用簡單易懂的 醫療知識，擊破《洗冤集錄》、《三國演義》、《 西遊記》等各種古文詩詞著作中的醫療謬論 ．圖片豐富：蒐羅近 200幅來自古籍藥方、出 土墓藏、中外報章的罕見 圖片從古籍中擷取醫療案 例，用現代科學方法驗證 療效 你以為是鄉野奇譚， 其實都出自古方或典籍 中國由古至今最匪夷 所思的「奇葩療法」大公 開！

紀伊國屋書店是日本連鎖書店及出版商，第一家書店於東京新宿創立，而澳洲海外分店於1996年創立，舊址為雪梨中 灣區（Neutral Bay），其後搬至雪梨商業區喬治街。新址藏書量豐富，為書迷提供包括英語、日語、中文、法語和德 語等30萬款書籍，及其藏書之廣，堪稱雪梨最大，部分中文書籍和雜誌更來自中國大陸及台灣。 Kinokuniya 紀伊國屋書店悉尼分店地址：The Galeries, Level 2, 500 George Street, Sydney NSW 2000 (QVB對面) 電話：(02) 9262 7996 網站：www.kinokuniya.com.au 13.8.2022

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快樂媽媽 Design : 13

孩子無法專心看書？ 見招拆招！解決親子伴讀 5 大煩 身邊不少家長都知道閱讀對孩子有莫大益處，然而實行起來有心無 力。面對以下種種問題，家長總是苦惱不堪，到底有何對策呢？

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一、幼兒總是咬書 孩子一拿起圖書就放入口大咬，令不少圖書都沾滿 孩子的唾液，很多時候家長會惜書而不再給孩子接 觸圖書，以為讓他們大一點，懂事一點，才給他們 看書，自然就不會咬書吧！事實上，不少報告都證 實越早閱讀對幼兒的腦部、視力、聽覺、觸覺發展 越好。然而，處於口腔期的幼兒一定會把任何物件 往口裡送，這是他們探索事物的表現。家長可以選 擇一些布圖書，除了便於清潔，每一頁還有不同質 感和聲音。家長可慢慢示範翻書的動作，逐漸教孩 子看故事時不是用口來咬。

二、幼兒撕書、毀書 幼兒接觸到故事書，他們一定快樂無比，撕書是孩 子接觸書的第二步，家長不應氣餒，以為我的孩子

不愛看書，就不安排閱讀時間，而是要告訴孩子， 一但書本破了我們就不能看了，接著和孩子一起拿 膠紙修補破爛的書頁。孩子經歷撕毀書頁的過程， 很快就會進入翻書這一步，家長可選擇一些厚頁圖 書，令孩子容易揭書。家長宜在孩子旁，示範從書 角部份開始翻書，再捉住他們的手揭書。當孩子做 到翻書時，可以多鼓勵他們做得好。

三、孩子總是不專心看書 當家長拿著色彩艷麗的圖書時，孩子看了幾秒後， 就將視線轉移別處，家長心中很疑惑：「我的孩子 不專心嗎？」很多家長都認為孩子的視線一定要瞪 著書才是專心，對一個幼兒來說，他們表面上沒看 著圖，但耳朵仍打開來聽你的說話，家長可以藉此 跟從孩子的視線，描述他們看到的事物，或者馬上

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發揮想像力，把眼前的景物構成有趣的故事。一 旦孩子再轉移看書中的圖，可運用手指，指著圖 畫，並鼓勵孩子用手指接觸圖像。坊間不少幼兒 書的圖畫都用了不同質感，家長可選擇這類書， 令孩子多接觸圖書。

四、孩子扭計不看書 家長一拿起書，一心想伴讀，可孩子鬧情緒，扭 著身子，根本無法為孩子讀故事。面對這個問 題，家長不妨在閱讀前營造一個安靜的氣氛，把 電視機關掉，把自己的手機鈴聲也關掉。接著把 孩子抱起，親一親他的前額，對他說：「現在爸 爸／媽媽跟你說一個故事。」然後把孩子抱到大 腿，跟孩子一起閱讀。或者，拿一件孩子最愛的 玩具，給他攬著，對孩子說：「現在這個洋娃娃 ／這輛玩具車跟你一起看故事。」孩子一旦投入 看書，熱情洋溢，不少幼兒看的書多圍繞生活所 需，家長亦可多從書中所見，引用實物，增強孩 子對圖像和文字的印象。更可以多引入趣味的遊 戲，如扮動物的叫聲，扮動物的動作。

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五、孩子拋書 當孩子自己看書時，就拋書，把書拋到老遠的， 家長會感到我的孩子都是好動不好靜。每個孩子 都喜歡拋物件、拋玩具，書當然不例外。從拋的 過程中孩子練習拾起、放下的肌肉發展，孩子願 意拿起書，這已表示他們對書有好感，他們拋擲 書，是對物件移動的好奇，家長細心留意，就會 發現孩子把書拋落地，眼睛會跟隨地下看，尋找 書的下落。因此，家長要先釋除幼兒不愛看書的 疑惑，指導孩子這是一本用來閱讀的故事書， 家長可選擇一些圖中有圖，或可拉動的立體故事 書，增加孩子的閱讀趣味。家中可增置書架或書 箱，當孩子閱書後，教他們將書放回原處，不但 令孩子養成有手尾的習慣，更營造了一個閱讀環 境和氣氛。 當家長成功伴讀，從嬰兒到幼兒，從幼兒到孩童 時期，不但擴闊孩子的視野，增進親子關係，更 令孩子增加想像力。從小孩到青少年，從青少年 到成年，培養閱讀的習慣，所看的世界將截然 不同。

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餵狗喝牛奶要注意那些事情？

餵狗喝奶要注意狗狗年齡、奶的種類、以及喝奶的量，不論 是幼犬、成犬、老犬都不適合喝鮮奶，鮮奶裡生菌和乳糖有 腹瀉的情況。

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餵狗喝奶觀念要釐清 １、狗喝奶非必要 牛奶和羊奶對狗狗來說不是什麼必須的營養品。 若主人還是決定要給狗兒喝奶的話，要注意狗狗 的年齡、奶的種類、以及喝奶的量。 2、鮮奶加水稀釋 不論是幼犬、成犬、老犬都不適合喝鮮奶，就算 低脂也應該盡量避免。狗狗容易因為鮮奶裡的生 菌和乳糖有腹瀉的情況。若真要餵食，則應加水 稀釋。 3、避免長期餵食 牛奶即使對狗狗沒有副作用，也不要長期餵食， 更不可取代正餐食料，因為那畢竟只是給狗狗補 充營養的東西，不是必需品。 4、牛奶不是補品 千萬別以為體質虛弱的狗兒更應該用牛奶來補， 如果您家的狗狗體質差，請儘量不要選擇牛奶作 為補品，如果造成拉稀，有可能就此斷送了它的 小命。

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5、狗不可喝鮮奶 鮮奶裡的細菌要比其它牛奶要多許多，而且乳糖、 脂肪的含量也很高，小狗喝了肯定會拉肚子，還 容易引起其它的腸胃疾病。 6、推薦全脂奶粉 全脂牛奶，最推薦的是全脂奶粉，而一般的全脂 鮮奶應少喝、甚至是避免，因為其中還是有乳糖、 脂肪含量、生菌等問題。 7、脫脂奶最安全 在所有牛奶中，以脫脂牛奶是相對安全的，因為 脫脂牛奶脂肪和乳糖含量都比全脂奶粉還要低， 而且不管液體還是奶粉都可以給小狗喝。 知識家：脫脂奶粉 > 脫脂液體奶 > 全脂奶粉 > 全 脂液體奶 > 鮮奶 8、羊奶優於牛奶 羊奶蛋白質的消化率比牛奶高，而且和母乳一樣 都是天然弱鹼性，含有多種營養成分，可以均衡 營養讓吸收更有效，改善胃腸功能，保護胃腸道 健康，代替母乳。

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不可抹滅的

那道牆

超羨幕國外明星住在紐約中央公園旁邊的大房子，挑高、視野好，無隔間設計的空間，不僅光線明亮， 家具有型有款，時尚百分百。想要住在宛如荷里活巨星般的開放式空間住宅，找來設計師幫忙把家裡 的牆面打光光，但是設計師竟然拒絕了！原來，很多牆面不能隨便打掉的喔。 13.8.2022

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樑＋柱不可鑽孔 大家都知道，樑與柱是組構 出建築空間的重要架構，樑 與 柱 都 不 能 隨 變 亂「 鋸 」 掉。若隨便改動，有可能造 成建築倒塌。樑柱不僅不能 隨便亂打掉，連鑽孔都不可 以呦！雖然這是「常識」， 但是，值得大家特別注意的 地方，就是當你家在裝冷氣 的時候，90％的施工人員都 會鑽孔！這可是依據可靠的 內幕消息指出的呦！天吶， 這真是太可怕的消息了！所 以，下次當你家再重新裝修 或是裝設冷氣的時候，一定 要 親 自 監 工， 可 別 讓 他 們 在不能鑽孔的地方胡亂鑽洞 喔！ 若是嫌家中的樑柱礙眼，其 實靠著設計的巧思，絕對可 以化腐朽為神奇！大樑可以 用間接設計天花板的方式隱 藏起來，不能拆得牆與柱可 以用牆面造型去美化他，利 用柱距變成櫥櫃，不僅美觀 也可增加收納空間。 承重牆＋剪力牆 每一棟建築大樓都有一種叫 做承重牆或是剪力牆的東 西，非常的建築專業，有時 甚至連專業室內設計師都看 不出來！一定要專業建築師 與工程技師來勘察，配合建 築施工圖才會知道！這類的 牆面是「絕對」連鑽孔、打 掉都不可以的！為什麼我們 要特別知道這種牆？因為這 類牆，未必就是構成整層室 內空間的「框」（樑、柱構 成的建築外框），有可能就 是你家的隔間牆。它有可能

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貫穿整棟大樓結構，每一樓 層都是一模一樣的位置，但 是未必每一個住宅單位都是 在一模一樣的空間位置，有 的人家可能在客廳，有的人 家可能在廚房。也有可能承 重牆會數個樓層以上都不一 樣，一定要建築、土木專業 技師來勘察。 總之，因為基地土地條件的 不同，再加上每一棟建築設 計都不一樣的關係，承重牆 或剪力牆未必就是建築框的 外牆，就像有些住宅建築可 以有落地玻璃門窗而沒有實 心（磚或灌水泥）的外牆。 拆掉 / 鑽孔隔間牆有什麼問 題！ 如果，大家都想說，只有我 家這一戶鑽孔 / 拆掉牆，有 什麼關係，我又沒有妨害到 別人，只要其他人家沒有鑽 或拆、別人不知道就好了。 萬一別人家也和你有一樣的 想法，怎麼辦？如果你家是 獨棟別墅，或是整棟房子都 是你一個人住，除非你裝修 前沒有先申請許可，沒有人 會理你，隨你愛怎麼搞。但 是，如果你住的是公寓，還 有別戶人家，萬一你拆掉的 是建築的承重牆或剪力牆， 因為你的自私，有可能導致 建築「無預」倒塌，你怎麼 彌補？所以，就算你有百分 之百的把握這只是個普通的 輕隔間牆，一定要先找建築 師公會或是專業土木工程技 師來勘察才行。 多利用設計巧思 話說山不轉路轉，路不轉人

轉，世事無絕對，為了人家與自家人的安全，只是一 面牆，有什麼大不了。裝飾一下不就好囉。仔細想想， 有些空間還是需要牆來加強他的功能，像是廚房，有 牆才能阻隔油煙，像是衛浴廁所，沒有牆還像話嗎？ 讓牆面隱於無形 一道活生生的牆，怎可能隱於無形？客官，這您就有 所不知了，想像一下，你家的客廳，是不是可以有一 個用透明清玻璃隔間出來的透明書房？這樣做法，是 不是空間又可以開放又可以空間視覺延伸，但是又讓 那道實牆不見了？因為牆被隱藏到透明書房裡面了！ 這一招適用於客廳與其他房間之間有一道不能拆得牆 的情況。最厲害的是，那一道不能拆的牆，還給他加 上間接燈光變成一片光海 / 光牆，整個是不是就真的 不見了？ 萬一這道牆是在廚房與工作陽台（後陽台）之間，就 大膽的給他拆掉客廳與廚房之間的實牆吧！因為，誰 說廚房與客廳之間，不能有清玻璃隔間阿？這樣辦 來，不但，廚房可以變大，客廳可以變大，做菜就像 廚藝表演秀！ 衛浴移位，管道間跟著移位？！ 話說，其實還有一種「牆柱」，長得像柱子的空間， 也是不建議移位的，那就是管道間。基本上，衛浴空

間或是廚房都會有管道間，裡面藏著水管、糞管等 等，整棟大樓都在同一個位置，數根管子通底。所 以如果你家因為風水或是使用或是空間設計美觀的因 素必須要移動衛浴空間，甚至管道間，有可能你會變 成睡在別人家的糞管下方，或是讓別人睡在你的糞管 下方，依據某一個派別的民俗空間風水說法，其實是 不好的。萬一運氣不好，遇到施作不細心或是功夫不 佳的工班，漏水漏糞加上堵塞可怎麼辦哩！房子要住 長久，就要讓它的管道暢通。除非你是預售屋客變， 讓建商在蓋房子的時候就幫你處理好管道間的移位事 宜，如果是買現成的房子，管道間可以美化裝飾、變 成櫥櫃或是＋玻璃層板變成牆面展示收納，讓衛浴更 美觀實用，千萬不要隨便移呀。 展示藝術品味的主牆 千萬不能拆的那道牆，還可以加上設計師特別設計的 牆面裝飾板，變成為空間風格定調的牆。或者乾脆變 成掛上家人照片或是藝術畫作的牆面，讓這道牆成為 空間裡的視覺焦點主牆。牆上掛畫，變成藝術牆，問 題不就解決了。 雖說家中裝修是隨個人的喜好，但還是要提醒大家與 建築物相關的牆千萬要注意喔！

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這天小陳和小麗在街上牽著手散步，還時不時 甜言蜜語，讓其他人投來都是羨慕的眼神。

我要去那看看，親愛的！小麗用帶著撒嬌 的語氣對著身旁的小陳說。

當然他們是一對戀人，小時候小陳和小麗 兩人便是同桌了，從小兩人彼此都對對方產生了好 感，兩人大學畢業之後小陳便對小麗表白道：有一 天我們去了天堂，我依然能照顧你，你願意被我照 顧嗎？…

小陳聽到小麗的話之後順著小麗指向那裡 的手便領悟了。走近一看此男子戴著一個鴨舌帽， 全身髒兮兮的，看到他們走過來似乎有意的把帽子 壓低遮住面孔。

隨後從口袋裡拿出一枚戒指便單膝下跪。 小麗從嘴裡羞澀的說了句：我願意！表白一年之後 兩人便結婚了，小陳對小麗可謂是“百依百順”把 小麗當成是白雪公主一樣疼愛，因此小麗覺得自己 能夠遇到這麼一個疼愛自己的人一輩子也就沒遺憾 了。…進入正題吧！ 走著走著小麗突然看見前方不遠處一個男子 坐在小板凳上，身旁放著一個牌子，牌子上寫著幾 個紅色大字：” 低價出售手機”，不仔細看還以為 是用鮮血寫上去的。

“你好？請問你這是賣手機嗎？”小麗禮 貌的問道。”是。”鴨舌帽男子的渾濁聲音讓兩人 聽了渾身不舒服。 小麗瞄了一眼地毯上的手機，似乎是快賣 完了，整張地毯就一個蘋果手機了。 小麗拿起地毯上的手機端詳了一遍，外殼 金光閃閃的，拿在手上手感也很好，就是觸屏上有 一條裂痕。 ”這手機多少錢？”小麗問道。 ”五百。”小麗一聽價格就嚷著要買。 小陳一聽價格也激動了，立馬從口袋裡掏 出五張百元的給那男子，那男子低著頭接過錢連多 少錢看都不看就塞口袋裡了，這讓小麗感到很奇 怪。 ”我怎麼感覺這人怪怪的？”邊走小麗邊 把心中的疑問低聲說給小陳聽。小陳就沒這麼多顧 慮了：”管它呢！能買個這麼便宜的手機還有什麼

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說的？” 小麗聽完也覺得小陳說的有理也就沒多想 了 ，拿到手機之後兩人發現天色已不早了，便打 算回家。 而二人便沒看到在他們轉身後那男子一抹 冷笑…走了沒多久突然從一個巷子裡跑出一個頭 發散亂、衣服也破爛不堪、全身散發著臭氣的乞 丐，只見那乞丐跑到小麗面前抓住小麗的手大聲吼 道：”趕緊把那手機扔了！不然你們會後悔的！” 此時街上的人都好奇的看向這邊，小陳見 狀立馬反應過來拉開乞丐的手吼道：”滾！再不走 我報警了！”乞丐見小陳不聽勸告便跑進茫茫人海 中不見了蹤影… 小陳見小麗站在原地不動 彈，顯然是受了驚嚇。 小陳立馬安慰道： 沒 事 了！ 沒 事 了！ 被 我 趕 走 了。 別 怕， 有 我 在 呢！” 說 著 把 小 麗抱入懷裡。小麗 有了小陳的安慰 便從驚嚇中慢慢 回過神來了。

了二人，小麗拿起手機一看，隨即吸了一口涼氣… 只見短信上寫著：”你們活不過今晚十二 點！”短信下面附帶著兩人死亡的照片。 這下小麗睡意全無，連忙搖著身邊還在睡 夢中的小陳說道：“老公！快看！”邊說邊把手機 遞給小陳。 小陳睜開朦朧的眼睛看著短信隨即也睡意 全無了！”這是怎麼回事？”小陳驚訝的說道。“我 也不知道，不會是惡作劇吧？” ”惡作劇還有我們兩死亡的照片？”小陳 的一句話隨即讓小麗啞口無言。 ” 你 快 看 看 發 信 者 是 誰“？ 小 麗 著 急 的 說道。 ” 號 碼 是 444 發 信 者 名 字 也 是 444。” 此時小 麗徹底驚慌 了：“ 我 們 該 怎 麼辦？” ”沒事 的 ， 有 我 在 ， 我 們 今 天 就不出 去， 看 能 有 什 麼 事。” 小麗有了安 慰之後便漸 漸平靜下來了。

”走， 我 們 回 家。” 小陳溫和的說 道。 二人回 家打開房門之 後小陳著急的 把小麗推倒在床 上， 慢 慢 的 脫 下 了小麗的衣服…小 麗在脫下還沒做前問 了句：你會永遠保護和 照顧我嗎？哪怕有一天我 有危險你會不會不顧性命保 護我？ 小陳被小麗這突如其來的一句 給嚇到了，但隨即回答道：會的。 小麗一聽臉上露出了幸福的笑容…二人便 親熱了起來… 第二天一早放在床頭的手機一條短信叫醒

煎熬的白 天終於過去了，晚上 很快就到了，小陳坐在床 頭手上緊握著手機，生怕還會有 什麼詭異的東西出現，小麗則靠在它肩膀上。小陳 撇了一眼牆上的掛鐘，此時正好十一點整，“過了 一個小時就沒事了，別怕。”小陳繼續安慰道。小 麗點了點頭。

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13.8.2022

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一周星座 13.8 — 19.8

白羊座

Aries

21.3-19.4

為他人作嫁的悲劇將在本週頻繁上演。你希望受 到心儀對象、公司高層的矚目，遺憾的是遲遲拿不 出行動。你總是將內心的好想法都告訴別人，往往 就會被小人所偷用。 單身者去相親或者參加聯誼時，最好別帶上單身朋 友，以免陰差陽錯，出現主角變配角的悲劇。有伴 者要小心伴侶和你的朋友走得太近，因為朋友可能 洩露你的秘密。 慾望滿滿，野心勃勃，無奈理想很美好，現實很殘 酷。想要衝鋒陷陣，或成為眾人相捧的那顆耀眼之 星，奈何才華撐不起野心。低調行事、蓄力充電為 上策。 花錢值得的一週。有利逛街購置大宗商品，如床、 沙發、電視、空調等，能買到稱心如意的商品，為生 活添情趣。不過外出時需妥善保管財物，小心偷兒 算計。

金牛座

Taurus

20.4-20.5

一些複雜而又難以擺平的事情本週很容易纏上你， 你會因為處理這些事被搞得暈頭轉向。倘若遇到 能力之外的事情，就盡量別攬上來，與你無關的事 情更是不要去靠近。 愛神在本週沒有光臨單身者的意思，暫時還不會出 現與你來電的異性。有伴者與戀人談情說愛的時間 減少，但如果多跟另一半分享工作上的成就，戀人 也就能陪著你一起開心。 外在因素及大環境的衝擊力兇猛，受到波及的機率 高。這週會被例如裁員、調職等負面消息淹沒。切忌 人云亦云，或是驚惶失措，應默默做事，靜觀其變。 破財消災之運，宜遠離金錢弊端。有車一族要小心 追撞事件，或是遭受小人訛詐；少湊熱鬧，人多的 爭執場面應遠離，以免捲入金錢是非，難以脫身。

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雙子座

Gemini

21.5-21.6

人氣上升，你將會發現不是很熟的同學、同事這週 對你比平時更友好，你提出的個人想法支持率也要 比以往高，宜進行需要團隊合作的項目。 本週較好的愛情運讓單身朋友最為受益，隨著人氣 的上升你漸漸能夠感覺到有一兩個異性在你身邊 穿梭，曖昧氣味越來越濃；有伴者獲得的異性助力 會要比平時多。 對工作學習的怠倦感襲上心頭，拖拉的症狀漸漸顯 現，不能按時交作業必然少不了被上司或老師責 罵。多想些好的結果來激勵自己，一旦打起精神來 便能驅趕走拖拉現象。 財運薄弱，對金錢的敏銳度降低，這段時間易坐 守，不要輕易出手。若有投資，需時刻關注相關市 場行情，對突來的訊息真偽也要小心甄別，可別因 衝動而誤事。

巨蟹座

Cancer

22.6-22.7

本週你常常會扮演一位快樂使者，不僅因為你常常 會把燦爛的笑容掛在臉上，還時常能有幽默的言語 給他人帶來歡樂。 本週另一半帶給你的快樂十分有限，但你能給對方 帶來無窮的歡樂。無論是當安慰天使還是做幽默大 師你都很稱職，對方會因為你的這些角色扮演而對 你加分不少。 工作上的表現值得你好好去慶祝一番，無論做什麼 事情你只要開動一下腦袋瓜子，就能找到做好它的 竅門，完成的效果連你自己都會要忍不住沾沾自喜。 財務狀況不錯，本週錢可生錢，小到「再來一瓶」， 大到投資理財、項目簽約，只要有所付出都能對回 報加以美好憧憬。出門切記財不可露白，以免被有 心人盯上。

獅子座

Leo

23.7-22.8

天秤座

Libra

23.9-23.10

本週需要最需要你的不是別人，而是你自己。對自 己不夠關心，又如何去關心別人？不順之事乃人之 常情，直接舉旗敗下陣來才真正可怕。

感情得意的一週，會有值得炫耀的浪漫故事發生在 你身上；工作頭緒很多，靜下心來便能理清；投資需 要理性對待，切不可跟風行事。

有新的人物出現在你的愛情世界中，讓你不得不改 變感情策略。因為這個人會遮住你的光芒，擋住你的 好運。你必須擊敗這個不速之客，還愛情一片淨土。

不是大費周章、奢侈華麗才會浪漫，本週屬於你的 浪漫會夾雜著小清新的味道。哪怕兩人為了省錢吃 著同一份綿綿冰，你一口我一口，心裡也是暖暖的。

有趣而多采，雖然會鬧笑話，卻能因此得福。在重複 的工作中你能找到另一番樂趣，在細節處創造奇蹟， 並樂於分享。贏得同事讚聲一片，因此一時大嘴巴說 錯話也能被諒解。

接下來你要面對的事情不是很多，卻很雜，涉及的 層面也比較多。但要一件件都處理好，理清思路做 好安排會是重中之重，這樣才能有條不紊地一一 搞定。

死要面子活受罪，因面子而損財的機率高。愛面族 要小心，在人前若擺出一副高姿態，不僅喪失得財 機會，在遇到錢財危機時也難得人助。

積極正面的消息傳來，對你正在進行的事情帶來利 好，收入頗豐。本週適宜展開一些慈善活動，樹立 良好的個人或單位形象，前期的投入會得到翻倍的 回報和喜悅。

處女座

Virgo

23.8-22.9

天蠍座

Scorpio

24.10-21.11

運勢給力，情侶間會因為嘗到相思的滋味而變得更 加珍惜對方；工作學習頗有幹勁，有條不紊；財運更 是讓人羨慕不已，但也要提防騙子。

愛情穩定，可以與戀人嘗試一些新的約會方式；事 業平穩，有機會忙裡偷個閒；經濟市場資訊瞬息萬 變，投資最好憑藉自身經驗。

情侶間本週需要面對短暫的分離，思念之情將能讓 你們深刻體會到對方有多重要，相聚時才會更加珍 惜在一起的時光；單身者與心儀的人將愛上貓捉老 鼠的遊戲，並且樂此不疲。

周圍的環境開始吸引你的注意，一些新的店面比較 容易勾起你的興趣。單身者在新的環境中比較容易 遇到年輕、陽光型的桃花；有伴侶者又有新的約會去 處，使生活更豐富。

這是一個值得去拚搏的階段，別再瞻前顧後，有感 興趣的項目、事務可以提出申請去做，基本上能得 到上司的批准，並且你的表現也不會讓老闆、同事 感到失望。

事業平穩，雖然接手的事務大部分都有點枯燥，但 都比較輕鬆，對你來說很快就能處理妥當。工作之 餘能擁有比較多的時間可以與同事們互動，增進同 仁之間的情誼。

水到渠成，之前謀劃的事到本週已趨成熟，時機到了 自有收穫。大自然饋贈的機會，可以從自然中尋找靈 感和契機，這會幫你達成一個重大的目標。

工作事業興旺，收入分紅頗佳，尤利於與政府機構 打交道的。但和家有關的財務事件就比較傷腦筋 了，可要好好找到妥善解決的辦法，不能敷衍了事 或採取逃避態度。 13.8.2022

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人馬座

水瓶座

Sagittarius 22.11-20.12

Aquarius

理性與感性並存的一週，在愛情裡面可以多展現自 己感性的一面，能深得異性好感；在工作中則應理 性為上，才能讓事務順利展開。

不是遇到所有的事都要急著去處理，本週你將發 生一些過去從未遇到的事情，可以慢點去辦。多給 自己一些思考的時間，反而有可能一次就能把事情 處理好。

愛情被染上感性的色彩，這讓你在戀人面前顯得更 為柔情似水。單身者與喜歡的對象有親密接觸的機 會，主動出擊便會得到想要的結果。 理性的一面突顯，讓你在處理事務時能夠更客觀、 公正，可減少工作中的不平衡，特別是對管理者而 言更為有利。但太過一板一眼則要稍微注意，以免 給別人留下古板的印象。 財路廣開，營收有喜訊，對父母、長輩孝順更能贏 得財神爺的喜愛。易搭上投資、簽約的順風車，中 途進入某個項目或贏得技術入股機會，為財富的扶 搖直上做好準備。

山羊座

21.1-19.2

桃花運還不錯，有伴者與伴侶互動增多，相互瞭解 更深；單身者選擇空間增加，但同時也會面臨選擇 障礙。也別急著確定一個答案，多接觸才能知道誰 更適合自己。 是非來襲，易被誤會的一週。不可以過度熱心，尤其 不可管閒事。對於同事、同學的紛爭，旁觀或遠離就 好，摻和其中只會讓你捲入難以脫身的是非漩渦。 本週商機不少，只是轉瞬即逝。稍微猶豫不決就會與 賺錢機會失之交臂，只有快速進行項目分析，果斷做 出決定，才能夠把賺錢機會牢牢抓在手裡。

雙魚座

Capricorn 21.12-20.1

Pisces

與時間賽跑的一週，凡事都應注意其時效性，能往 前趕的事情最好提前做好準備，否則越往後走事情 會變得越棘手。

不管你過去有多自信，本週所遇到的一些事情可會 令你自信不起來了。不要把自己想成萬能，只有經 歷一些失敗與挫折後，你才有可能真正變成萬能。

本週你容易給異性很懶散的感覺，單身者會因為太 過隨性的打扮，而喪失大量異性的關注；有伴侶者 與伴侶聊天、約會時表現不積極，難免會頻繁遭到 伴侶的指責。

單身者易遭遇異性拒絕，造成尷尬。用細膩的行動 去關愛，那會比直接表白更容易讓對方感動；有伴 者面臨現實的考驗，重重壓力讓你必須開始為彼 此的將來設想。

本週你的超前意識很強，許多人的這一步還在處理 中，你就開始考慮下一步該怎麼做，環環緊扣，讓時 間得到了充分的利用，工作效率也能有較大的提升。

獨自面對困難會是這週的主題。越依賴人，越易走入 迷宮，求人不如靠己。遠離女同事，此時女性工作夥 伴會給你添麻煩，易因想法南轅北轍而爭執不斷。

本週不宜投資，小心被人拿贗品充數，上當受騙。 財務上疑有漏洞，需提高警覺性，避免不必要的損 失。另多注意自己和家人的身體健康，避免在此處 耗去金錢。

難有進財機會，此運不利投資。即使看到良好的投 資標的，也請多跟有經驗人士商討，若有高人指點 可考慮小額投入，循序漸進，別妄圖一口吃成一個 大胖子。

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13.8.2022

20.2-20.3

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Q： 一個仙女在樹林裡演奏音樂，你覺得使用的是什麼樂器？ A： A: 豎琴 B: 長笛 C: 太鼓 D: 吉他

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分析： A：豎琴，你擁有「可愛又想讓人保 護」的魔性魅力 豎琴的音色既可愛又美麗，選擇了這個的你 也是既可愛又漂亮，總是會讓男人認為想要 保護你的類型，不管多大年紀，你都會被當 做孩子來疼愛，一直被男性所珍惜，如果是 為了你、大部分的事情男人都會為你做的， 坦率撒嬌、任性一點，如果要求特別對待的 話，男性就會被迷住了吧？

B：笛子，你擁有「知性聰慧」的魔性魅 力 笛子是用於操縱動物等的樂器，選擇了這個 的你，是能自由操縱男人的魔性女類型，因 為你有著知性而凜然、聰慧端莊的性感，不 管是什麼樣的男人，只要和你稍微對話一 下，都會知道你是個聰明的女人，男人覺得 你的知性很性感，會情不自禁的被你吸引， 如果你命令的話、男人也會馬上聽從，因為 大家都覺得按照你說的去做就不會錯。

C：太鼓，你擁有「堅強、自由」的魔性 魅力 鼓聲比較強烈，選擇了這個的你，是堅強、 自立心旺盛且自由奔放的類型，是一個以健 壯的身軀、或是穩重的心靈來吸引男人的魔 性女，可能不是很具女性特有的魅力，但是 你堅強的生活方式及穩重的心靈會給男人帶 來好的影響，如果能被你這樣堅強的人牽著 走的話，感覺會幸福的男人會有很多的！

D：吉他，你擁有「清秀穩重的」魔性 魅力 吉他是用於唱歌伴奏等的樂器，也許是襯托 歌曲的影子般的存在，選擇這個的你，是溫 柔、體貼、不花哨，但很受男人歡迎的類 型，是適合賢妻良母的清秀女子吧？乍一看 不像是有魔性魅力的女人，但是會在無意識 中讓男人對妳撒嬌，讓人覺得你不在的話 是不行的，你是讓很多男性考慮結婚的魔 性女。

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環澳local 逍遙遊 112 西澳洲(占士邦與讀者西澳亙動遊特別版之景點介紹- 4) 繼續上集西澳遊行程中的景點介紹:

1831年首次由歐洲人定居，也就是1829年珀斯人定居 兩年後。1835年，隨著城鎮分配的釋放，內陸城鎮被建 立起來，第一批建築於1836年建成。

7.█西澳第一個內陸城鎮約克York 約克是西澳大利亞州最古老的內陸城鎮，位於埃 文河畔，珀斯以東97公里處，位於Ballardong Nyoongar土著巴拉東尼永加土地上的惠特伯德，約克郡所在 地。

在整個19世紀，該地區對綿羊、谷物、檀香木、牛、 山羊、豬和馬匹的養殖業都很重要。約克郡在淘金熱 期間蓬勃發展，因為它是步行前往金礦之前的最後幾 個火車站之一。今天，這個小鎮以其美麗、歷史、建築、 節日和藝術吸引著遊客。

該地區的名字是JS·克拉克森在1830年10月的一 次探險中提出的，因為它與他自己在英格蘭的約克郡 很相似。

對於這樣一個規模的城鎮來說，約克郡的遺產建 築比西澳大利亞州的任何其他城鎮都要多。不僅如此， 整個小鎮還被澳大利亞國家信托基金宣布為“歷史古 鎮”。約克的街道兩旁排列著大大小小的建築，喚起了 19世紀的精髓。主要街道雅芳街幾乎和1911年完全一 樣，那一年壯觀的市政廳就是在那一年建成的。但在

在被巴拉東尼永加人占領了數千年後，該地區於

██ 西澳第一個內陸城鎮市政廳

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主要街道的後面是許多歷史悠久的房屋、小 屋和名勝古跡，每一處都有自己的故事，以及 住在里面的那一代人的故事。 約克村有布蘭德小鎮，每十年都有早期 定居者(19世紀30年代和40年代)、罪犯時期 (19世紀50年代和19世紀60年代)、鐵路時 代(1885)、淘金熱(1887-1900)和聯邦繁榮時 期的建築，最終在約克市政廳(1911)達到頂 峰。

法弗沙姆別墅俯瞰著雅芳露台的北端， 是該州現存的最宏偉的殖民地住宅之一。

約克郡有200多座建築或遺址被列入遺產名錄， 其中大多數位於該鎮本身。約克的許多老房子和建築 現已修覆，雖然有些保留了原來的用途(例如約克郵 局)，但另一些已被適應性地重新使用，如前約克小學 (1886年)。 我們的行程會特別安排大家時光倒流，讓大家慢 步於這個歷史古鎮。

8.█世界最長的防兔欄Rabbit█Proof█Fence 西澳屏障柵欄，前身為防兔柵欄、州害蟲柵欄和 Emu柵欄，建於1901年至1907年之間，是為了將兔子 和其他農業害蟲從東部擋在西澳牧區之外而修建的一

██ 世界最長的防兔欄Rabbit█Proof█Fence 種排除害蟲的柵欄。

西澳大利亞州有三道柵欄：原來的1號柵欄從北 向南橫跨該州，2號柵欄更小，更靠西，3號柵欄更小， 呈東西走向。這些圍欄花了六年時間才建成。當1950 年完工時，防兔柵欄(包括所有三道柵欄)綿延3256公 里。當時，建造每公里圍欄的成本約為250美元(相當 於2018年的18,906美元)。

當它於1950年完工時，1號圍欄長達1,139英里 (1,833公里)，是世界上最長的完整圍欄。 我們將帶大家親身去見證這個歷史，並與大家分 享其背後的多個有趣故事。

██ 現在York的主要街道幾乎和1911年完全一樣

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9. 鬼斧神工的波浪岩Wave rock 與鹽湖群 波浪岩是一種天然岩層，形狀像一個高大的、破 裂的海浪。“波”高約15米(49英尺)，長約110米(360 英尺)。它形成了一座孤山的北側，這座山被稱為“海登 岩” 。這座小山位於小鎮海登Hyden以東約3公里，位於 柏斯東南偏東方向296公里. 波浪岩和海登岩是160公 頃自然保護區海登野生動物公園的一部分。每年有超 過10萬名遊客前來參觀。

波岩對巴拉東人具有文化意義。當地部落認為波 浪岩是彩虹蛇的創造，是在她吃光了土地上所有的水 後，在她腫脹的身體拖過土地後創造出來的。他們將 這一地區視為文化學習的象征；這個夢幻時光故事的 寓意將被人們終身銘記。這塊岩石是一條夢幻小路的 一部分，從奧古斯塔附近的南海岸延伸到大維多利亞

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沙漠國家，一直延伸到東北部。沿途的其他特色包括穆 爾卡洞、普塔品岩、吉拉金岩、吉塔寧岩. 海登岩是浪 岩的一部分，由26.3億年前的黑雲鉀長石斑狀二長花 崗岩組成，是伊爾加恩克拉通的一部分。海登岩是由三 個圓頂組成的花崗岩。中部和西部的穹頂被一個深山 谷隔開，現在這個山谷被一個水庫占據。中部和東部的 穹頂由一個低矮的平台連接。這些圓頂是一個多階段 的地貌發展過程形成的。海登發展的第一步是在1億至 1.3億年前的白堊紀期間，紅土化陸地表面下的花崗岩 基岩因風化而發生的地下蝕變。根據節理破裂的程度， 地表下的花崗岩被改變到地表以下的不同深度。這一 過程形成了堅固的花崗岩基岩的地下“穹頂” ，周圍環 繞著深度風化、相對松散和解體的花崗岩石。隨著澳大 利亞和南極洲的分離以及隨之而來的澳大利亞西南部 的傾斜，覆蓋在周圍陸地表面的深度風化的花崗岩被 周期性地侵蝕，隨著時間的推移，這些被掩埋的堅固的 基岩穹頂暴露出海登岩。

從岩石頂端查看, 波浪 岩是地貌學家所說的“擴 張式斜坡”的一個壯觀例 子。擴口斜坡 是一種向上 凹陷或向內凹陷的基岩表 面，通常在英塞爾堡、伯恩 哈特和花崗巨石的底部周 圍以及它們的較高斜坡上 發現。在澳 大利亞西南部 和南部的花崗岩地貌中， 像波浪岩這樣的擴張式斜 坡特別發育。擴張的斜坡 被認為是由地下水對自生 山底部周圍的集中化學風 化形成的。地下水對基岩的 化學風化作用在英塞爾堡 以前堅固的基岩底部內形 成了一個凹陷向上或向內 凹陷的、相對松散的、風化 較深的基岩。當被深度風 化的基岩覆蓋的地表被侵

蝕降低時，深度風化的解體基的岩口袋也被剝離，形成像波浪岩這樣的擴張型 斜坡。也有人爭辯說，在侵蝕任何無山丘的斜坡時，都可能形成擴張型斜坡。 附近的地質亦是異常奇特, 分佈大小不同的鹽田與鹽湖, 在陽光的照射下會 呈現不同的魔幻顏色. 待續.

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澳洲旅遊達人"占士邦"，擁有30年以上豐富的帶團經驗，旅遊足迹遍及全球七大洲一百多個國家和全澳各地，精通中英粵及西班牙語，服 務澳洲僑界旅遊市場超過20年，曾為香港十大富豪以及中港台一線名星、企業家提供專業接待服務，專長環球高端旅遊訂製策劃。

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