tema
Migrän
T abletter med diklofenak: Diclofenac T, Eezeneo och Eeze. Brustabletter med acetyl salicylsyra och koffein: Bamyl-koffein eller Treo. Paracetamol: Paracetamol Apofri, Alvedon och Panodil. Ibuprofen: Ibuprofen Apofri, Burana och Ipren. Naproxen: Pronaxen eller Naproxen. Triptaner: Zomig Nasal nässpray eller Sumatriptan.
Vad kan jag göra själv?
Du kan förebygga och lindra migrän på egen hand genom att: S kriva migrändagbok, lära känna och undvika dina triggerfaktorer. S ov ordentligt, ät bra och lär dig stresshantering. V ila i ett tyst, mörkt rum när du får migrän.
När ska jag söka läkare?
Ta kontakt med sjukvården vid Huvudvärk och feber i samband med nackstelhet, slöhet eller omtöckning. Återkommande huvudvärk som är värre på natten eller morgonen. Dubbelseende eller dimsyn. Tilltagande huvudvärk efter 50 års ålder. Huvudvärk och feber utan andra förkylningssymtom. Plötslig, svår huvudvärk. Svår, ihållande huvudvärk, som du inte vet orsaken till. Huvudvärk som ofta åter kommer, särskilt om du äter värktabletter mer än 3 dagar i veckan. Huvudvärk efter slag mot huvudet och om du samtidigt blir slö eller illamående. Huvudvärk i kombination med svårighet att prata eller förlorad känsel och funktion i någon kroppsdel. 12 |
| nummer 4 2011
Foto: Aurora Open/NordicPhotos
Receptfria läkemedel
Motionera, ät och sov regelbundet för att förebygga migrän.
egenvårdar sig. Om man är osäker bör man få det bekräftat av vården. Man har mycket att vinna på att ta hand om sig genom att bland annat motionera, äta och sova regelbundet samt att förebygga stress. Då kan man minska risken för migränanfall. Om man trots detta får migrän finns som tur är bra behandlings metoder. När det gäller läkemedel har tabletter med diklofenak en speciell migrändosering.
snabb hjälp av triptaner, de kan bryta ett migränanfall så att de kan jobba eller på annat sätt slippa bli hindrade i sitt vardagliga liv, säger Susanne Elfving. Även illamående minskas av triptaner som också har effekt även om de tas längre fram, under ett pågående anfall. Däremot ska de inte tas under den så kallade aurafasen utan först när huvudvärken har börjat. Triptaner finns både som receptfria och receptbelagda läkemedel. Om en triptan inte har hjälpt vid ett migränanfall kan man ”Det är viktigt att aldrig blanda olika ändå pröva att ta den igen sorters triptaner under samma migrän vid nästa anfall. – Det är viktigt att anfall. Det behöver gå minst 24 timmar aldrig blanda olika sorters mellan om du vill testa en ny sort.” triptaner under samma migränanfall. Det behöver gå minst 24 timmar mellan om du vill testa – Tabletter med diklofenak har ofta en ny sort, säger Susanne Elfving. mycket bra effekt om tabletterna tas vid Triptaner har en kärlsammandragande första tecknet på ett migränanfall och i full effekt där man inte har studerat tillräckligt dos enligt doseringen på förpackningen, mycket om eventuell samverkande effekt säger Susanne Elfving. av kombinerade preparat. På grund av den Brustabletter med acetylsalicylsyra och sammandragande effekten på kärlen ska koffein är ett annat alternativ. Även värkdu alltid prata med läkare om du har någon tabletter med paracetamol, ibuprofen eller hjärtkärlsjukdom, högt blodtryck eller stroke, naproxen kan ge lindring. före eventuell behandling med triptaner. – Har du migrän med illamående kan Kontakt med läkare gäller också om du har en du ta vissa läkemedel som suppositorier, allvarlig njursjukdom. Om du är gravid eller till exempel Alvedon eller Zomig Nasal ammar ska du undvika att använda triptaner, nässpray som har snabb effekt, säger om det inte är ordinerat av läkare. Susanne Elfving. – Prata med vårdpersonal eller personal på Apoteket om vad som är bäst för just dig Många får hjälp av triptaner när det gäller läkemedelsbehandling vid Susanne Elfving berättar om hur läkemedel migrän. På Apoteket kan du även boka in tid som innehåller en triptan, till exempel för personlig läkemedelsrådgivning där vi i Zomig, har revolutionerat behandlingen av lugn och ro kan gå igenom vad som är lämpmigrän på senare tid. ligt i just ditt fall, säger Susanne Elfving. – Många med migrän upplever att de får