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MONTHLY NEWSLETTER ANTARमन BY MOTHERHOOD CLUB AWESOME AUGUST SERIES 2- VOL VIII

Ms Ila Pachauri Happiness Officer

Chief

Mr Mukesh Bhatnagar Co - Editor

Ms Akta Sehgal , Chief Strategy Officer & Editor in Chief

AntarmanTeam Reach us at antarmanbymhc@gmail.com

Founder

Akta Sehgal Ankita Baheti Avantika Bajaj Dr. Ankur Bhatnagar Dr. Neena Moitra Dr Richa Jain Harsh Vardhan Sharma Ila Pachauri Kiran Dutta Mamta Bora Manjeet Rajbir Manju Lata Mukesh Bhatnagar Neeta Manwani Nidhi Bansal Poonam Bhatnagar Priyadarshani Acharya Pallavi Vachhani Rashmi Goswami Supriya Jadhav Suraksha Pruthi Khurana Umang Sarin Vivek Kavishwar 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. CONTRIBUTORS FOR THE MONTH

MONTHLY NEWSLETTERAUGUST 2022

Congratulations to all the members of Motherhood club and specially to those who have been regularly contributing to Antarman Monthly News letter. 2nd August 2022 Antarman newsletter completed a year with 12 issues . Each issue made it richer and better with all your support .

We are truly grateful to all our members across the country and overseas who are supporting us and taking Motherhood club to a new high. Keep supporting us, as we say Motherhood Club is not just the core team , its all of us , we members who make it happen always

This edition brings you diverse content from Health care tips for teeth and eyes to Plant care to Financial gyan . You shall enjoy reading some amazing poems & stories on Lord Krishan and Freedom and the book review of My Gita By Brhamdutt Patnaik. Mouth watering recipe and some soul touching paintings.

Akta Sehgal

August as a month was special for Motherhood Club, we celebrated the #azzadikaamritmahotsav on 14th August to celebrate 75th Independence day of our country with a strong message that Motherhood Club believes in Diversity and Inclusion . We had the honour to felicitate 14 Humanitarians on the occasion of World Humanitarian day on 19th August 2022

Motherhood Club has been working on Health Wealth and Happiness and supporting three causes thru its social drives Menstrual Well being, Cancer Warrior and Education for kids and adults. We are delighted to share that not only are we offering financial resources but intellectual support is also being extended

Editorial

Editor In Chief

As the Editor of Motherhood Club, I am delighted to share that more and more new members are contributing to the newsletter and making it richer in content and also the reach of the same has increased 10 fold in these 12 months

In addition to this , Motherhood Club collaborated with HV foundation to launch Chitranjali , an award dedicated to Mothers from humble background. 5 moms were felicitated on 28th August 2022 at the Rajdhani Gaurav Awards, Also our cancer Warriors Mala and Rashmi Mehta were felicitated along side a few change makers of Motherhood club Shri Sudarshan Sahoo ji, Puspha Sahoo, Mukesh Bhatnagar, Shreen Vardhan Sharma, Vandana Soni , Monica Goel Diwan , Virendra Kalra , Yachana Joshi and Rashmy Raut Jaiswal. We are proud of our change makers. Also this prestigious event was hosted by Mrs Ila Pachauri and Mrs Akta Sehgal , members of Motherhood club

Another milestone that we achieved in August was the launch of our maiden offline event along with the launch of our maiden poetry anthology Anatman compiled by Ila Pachauri and Akta Sehgal , a compilation of 300 poems across 50 poets in Hindi and English

Shreen Vardhan Sharma, Shweta Tyagi, Anju Kwatra and Mukesh Bhatnagar were felicitated by Motherhood Club, in person with 'Humanity Award' for their selfless service to society, announced on World Humanity Day falling on 19th August. Motherhood Club Team picked 14 such humanitarians as a crusader who remain in the forefront for the needy.

The launch of book can be termed as a flight of a writer/author's dream of making his/her views public. In a way it is like promoting the purpose of the book to the target readers and/or in creating a community of book lovers.

The book is a compilation of 300 select poems of the poets both in English and Hindi. Each poem is a food for thought and a virtual source of new awakening. The credit goes to Akta Sehgal and Ila Pachauri, who saw a dream of consolidating the works of budding and established poets in their own right, almost three months back. Each poem gives a glimpse of a new dawn, a new way of looking at the world with empathy Antarमन is going to be the frontrunner in myriad poetic world Grab a copy and flow in the stream of tranquility and transcendence

MHC Memories - July 2022

It is available on all portals Amazon, Notion press And Flipkart

The book was launched at 'Kunzum Book Store' located at M Block, Greater Kailash II, New Delhi, the very home of Goddess Saraswati. The book was unveiled by Shri Sushil Bharti, Director Broadcasting ,Marwah Film Studios & Founder Rahi Publication was joined by Mrs Vimlesh Sharma Ex Pradhan Nithari Village, Mrs Pranjali Malhotra, Akta Sehgal, Ila Pachauri & Monica Goel Diwan in releasing the book in a simple but aesthetic ambience.

The book under reference is 'Antarमन' , an anthology of poems by seasoned poets. Founder of 'Motherhood Club' Mrs Akta Sehgal and Chief Happiness officer Motherhood Club Mrs Ila Pachauri. They invited real time poets from all over India, having positive inclination towards life and Antarमन came into being, after 3 months of long exercise. A set of 6 poems were taken from 50 poets from all over and even abroad Eventually it turned out to be a classic collection of creativity at its best.

Chief Guest Shri Sushil Bharti and Special Guest Smt Vimlesh Sharma and Smt Pranjali were welcomed with white angvastram symbolizing Maa Saraswati and a Little Green souvenir. Co- authors present at the launch Ms Suraksha Pruthi Khurana, Ms Umang Sareen, Ms Sarmishta Mukherjee, Anju Kwatra, Mr Mukesh Bhatnagar, Ms Usha Vardhan Sharma, Ms Nidhi Bansal, Ms Monica Goel Diwan, Ms Ms Rashmi Longiani Mehta, Ms Ila Pachauri and Ms Akta Sehgal read a poem of theirs from the book, giving a true meaning of the book. Honorable guest poets Ms Sneh Dutt, Mr. Vivek Kavishwar , Mrs Vandana Verma and Ms Alka Singh read their enthralling poem and thoughts

*Antarमन ' s Flight : From Heart to Heart and Everywhere*

2022

MHC Memories July

2022

#HEALTH , #WEALTH & #HAPPINESS SESSIONS TALK SHOWS Sneak Peek Spetember 2022 OPEN MIC POETRY STORY READING BOOK READING Teachers Day World Literacy Day Hindi Diwas Navratri

The three pillars Motherhood Club stands tall on. All our conversations and social drives are around these themes

• Get a professional cleaning done every 6 months.

To protect your oral health, practice good oral hygiene daily.

• Floss daily.

By Dr Neena Moitra , BDS,MDS

• Replace your toothbrush every three to four months, or sooner if bristles are splayed or worn.

Oral health refers to the health of the teeth, gums, and the entire oral-facial system that allows us to smile, speak, and chew. Oral health is a key indicator of overall health, well being and quality of life. It encompasses a range of diseases and conditions that include dental caries, periodontal (gum) disease, tooth loss, oral cancer, oro-dental trauma, noma and birth defects such as cleft lip and palate.

• Use mouthwash to remove food particles left after brushing and flossing.

HEALTH CORNER

• Avoid tobacco.

The global burden of disease study 2019 estimated that oral diseases affect close to 3.5 billion people worldwide. According to the international agency for research on cancer, cancers of the lip and oral cavity are among the top 20 most common cancers worldwide, with nearly 180 000 deaths each year. Most oral diseases and conditions share modifiable risk factors with the leading noncommunicable diseases (cardiovascular diseases, cancer, chronic respiratory diseases and diabetes). These risk factors include tobacco use, alcohol consumption and unhealthy diets high in free sugars, all of which are increasing at the global level. There is a proven relationship between oral and general health. It is reported, for example, that diabetes is linked with the development and progression of periodontitis. Moreover, there is a causal link between high consumption of sugars and diabetes, obesity and dental caries.

ORAL HEALTH SERIES

• Tongue cleaning

How can i protect my oral health?

• Brush your teeth at least twice a day for two minutes each time. Use a soft-bristled brush and fluoridated toothpaste.

• Eat a healthy diet and limit sugary food and drinks.

• Schedule regular dental check ups.

India is home to a third of the world's blind population. The country has around 12 million individual with visual impairment against global total of 39 million. Globally 1 billion people have a near or distance vision impairment that is preventable.

Dr Ankur Bhatnagar MBBS, MS (Ophthalmology)

In all premature babies born before 36 weeks or having weight less than 1600 gms, should undergo Retinal Periphery screening/examination after birth.

HEALTH CORNER

Children should be discouraged from rubbing their eyes

General Advice

Any minor trauma on eye or near eye should be get consulted by doctor

Children should be encouraged to have routine 1 2 hour outdoor activities

All children wearing spectacles should get 6 monthly routine examination.

Adults should get themselves examined after 40 years and yearly for glaucoma and cataract. Cataract is a clouding of the eyes lens and is the leading cause of blindness.

Modern lifestyle, polluted environment, continuously staring at television, laptop and smartphone screens have accelerated damage to eyes. The rays emitted from laptop/mobile screens cause discomfort to eyesight. Studies indicates an array of eye related complications like blurred vision, headache, sore eyes, muscular strain and dry eye are now most common due to staring of screen. It is advisable for the computer/laptop workaholics to follow the golden rule of 20 20 20 ie after 20 minutes of looking at screen, look at a distance of 20 ft ahead for 20 seconds to reduce eye strain.

Eyes and Eyesight : When to consult doctor !

In case of excessive rubbing, doctor should be consulted Excessive screen time should be discouraged as it leads to dryness and allergies.

Sign when child need spectacles

Diabetic and hypertensive patients should get their eyes examined after every 4 5 months as the effect of high blood sugar and blood pressure can damage retina ( Eyes inner part) and lead to blindness.

Eyes are an important and delicate organ of our body They are primary receptors to everything around us A life without eyesight or weak eyesight is difficult to imagine. Eyesight is prone to damage for variety of reasons, it is therefore important to know how we can protect, prevent and take corrective steps, before it is too late.

They should be encouraged to take balanced diet with green leafy vegetables.

Routine Examination

Eyes get affected by irregular lifestyle, extreme exposure, carelessness and accidental injuries. Most of the people affected with vision impairment are above 40 years of age and the leading causes of vision impairment are unoperated cataract and uncorrected refractive error. Age related macular degeneration, glaucoma, diabetic retinopathy, infectious eye disease and trauma also causes vision impairment.

In other cases first eye examination should be done at school going age 3 5 years and then regularly.

Child himself complains of difficulty reading from board

Dry Eye/Alergy

Repeatedly squeezing of eyes Deviation of eyes/squint Frequent headaches

Regularly watching television from very close range

Financial Intellectual Emotional

चलए गमल म सजया उगाए महानगर म रहन वाल लोग असर जगह क कमी स घर म सजया नह उगा पात। चलए आज म आपको बताती , रसोई घर क खड़क, या बालकनी क एक कोन म आप या या सजया उगा सकत ह? सबस पहल य बता क अब जब बारश अलवदा कह रही ह लकन कभी कभार हक फक बौछार पड़ जाती ह, धप भी अभी तज़ नह ह, यही सही व ह तयारी का। टमाटर, बगन, शमला मच, हरी मच, पलक, मथी, हरा धनया जसी सजया आप अपन घर म उगा सकत ह। सज़य क बीज आपको आसानी स बाज़ार स मल जायग, ऑनलाइन भी आडर कर सकत ह। म क छोट छोट गमल चन लीजए। एक भाग म, आधा भाग खाद( कपोट) और आधा भाग कोको पीट मला कर उसम एक चमच हद पाउडर अ स मला कर गमल म भर ल। याद रह म नम और भरभरी होनी चाहए । गमल म दो दो इच क री पर उगली स लगभग पौन इच गा कर क एक एक बीज छोड़त जाइए और हक हाथ स दबा दजए। उपर स हका सा पानी छड़क दजए। एक हत म आप दखग क बीज स फटाव आ रहा ह। यादा पानी दन स बच । जब आप दख को नह पौध दो स तीन इच क हो गए ह तो उनको छोट छोट टहनय का सहारा द कर धाग स हका स बाध द। हक धप म गमल को रख द। जब लग म सख रही ह , पानी का छड़काव कर द। कल क छलक का लवड फटलाइजर बना कर हत म एक बार पौध पर कर।थोड़ ही दन म पौध बड़ हो जायग। उनम फल आन लगग । और लगभग एक डढ़ महीन म खबसरत सजया भी झलक दखान लगगी। सख धनए क बीज पानी म रात भर क लए भगो द। इसी तरह मथी दान क बीज भी रात भर भगो द। अगली सबह म क उथली म म भर कर बीज लख द। उपर स हक हाथ स म क एक परत बीच द। कछ ही दन म आपक पास हर धनए और मथी क छोट सी फसल तयार हो जायगी। पालक क बीज भी आप इसी तरह उगा सकत ह। लीजए थोड़ी स दखभाल और बत सार यार क मदद स आप घर क सज़ी का आनद उठा पाएग। इला पचौरी फाउडर माय लटल ीस GROW GREENS

The four asset classes are

1.Equity Equity shares are long term financing sources for any company. These shares are issued to the general public and are non redeemable in nature. Investors in such shares hold the right to vote, share profits and claim assets of a company.

FIN - GURU - CONTRIBUTION

3. Commodity - A commodity is a basic good used in commerce that is interchangeable with other goods of the same type

Financial Assets where you can invest

Akta Sehgal, Founder Manas Wealth

There are four major financial assets that any one can invest in. The decision to invest in either of the asset classes is based on your goal, time horizon and risk profile.

You can uses more than one way to invest in a particular asset class as that helps you in diversification and professional management too.

There are multiple ways to invest in either of them and the returns for each asset class varies . For each investor , it is imperative to first know your own risk profile and then match it to the risk profile of the underlying asset you are investing in, While one plans their investment portfolio , we always work on a principal of this and that and never on this or that.

4.Real Estate Real estate is property consisting of land and the buildings on it, along with its natural resources such as crops, minerals or water; immovable property of this nature; an interest vested in this (also) an item of real property, (more generally) buildings or housing in general.

2. Fixed Income Fixed income broadly refers to those types of investment security that pay investors fixed interest until their maturity date.

Asset allocation involves dividing your investments among different assets, such as stocks, bonds, and cash. The asset allocation decision is a personal one. The allocation that works best for you changes at different times in your life, depending on how long you have to invest and your ability to tolerate risk.

Hundreds of translators and commentators have written on Bhagavad Gita and innumerous discourses by saintly people keep making the round. A plain reading of those commentaries makes the reader/listener appreciate the sacred book but is found at loss in following it. Devdutt Pattanaik in 'My Gita' however explore its true message in a themetic manner using sacred lores, legends, folklores, fables and parables.

Devdutt Pattanaik did his MBBS from Mumbai but his interest in mythology drew him to write on myth, religion and mythology as a passion. He did a course in comparative mythology as well. He has written more than 60 books on contemporary mythology. Is a Columnist for Mid Day, Times of India, CN Traveller and his various TV and Radio shows are quite popular. His 'My Gita' becomes 'Your Gita' as you go through it. It has all the answers from all the angles for all the confusions in life. It is recommended that everyone should read it once. Hindi Edition of 'My Gita' is also available. The book is helpful to even those who haven't read the original but will get enlightened immensely.

BOOK NAME "My Gita" by Devdutt Pattanaik Book Review - Mukesh Bhatnagar Co Editor Antarman

The book comes with the index of 18 chapters but unlike the traditional editions Devdutt presents them thematically. Verses that are scattered and recurrent in the traditional Gita, are interlinked to make it easily understandable. The book introduces the reader to self at point of need, precisely what the Lord did for the despondent Warrior in the battlefield.

A glance at the index itself reveals how the author has chosen to make it easy to understand. The enlisted chapters include : You and I do not have to judge ; You and I have been here before ; You and I experience life differently ; You and I seek meaning ; You and I have to face consequences ; You and I can empathize... You and I hesitate to trust ; You and I have potential ; .. You and I can accomodate ; You and I have no control (on everything).. You and I can be generous ; and the 18th chapter is You and I matter to each other. Each chapter thus brings forth the essence of Gita without distorting its originality.

राबधन भाई बहन का नाता एक अटट वास जगाता, यार क एक धाग क बदल भाई जीवन भर, अपनी बहन क रा का वचन नभाता I ऐसा ही एक धागा मर भाई क कलाई हर साल सजाता, और हर साल मझ खश रखन क कई वाद कर जाता | भाई क सग बचपन परय क कहानी सा बन जाता, अगर भाई न होता तो जदगी जीन म वो आनद कहा स आता? मरी छोट सी वाहश परी करन क लए वह सारी नया स लड़ जाता, हर छोट बड़ी चीज मझ ल जाकर दलाता, पढाई क कॉसटस लयर करवाता और अजी बोलन क लए एक अा पाटनर बन जाता | बथड पाटज, डाडया और मल स लट आन का गट पास बन जाता, और तो और शाद क लए फाइनल चॉइस करन म बत बड़ा रोल ह नभाता, दौड़ दौड़ कर शाद क सारी तयारय म पापा का हाथ बटाता, पर यहा वह अकला नह ह, साथ ह उसक यारी भाभी और सबक लाडली चीक | डॉ. ऋचा जन (सजत) सनक नमन शत शत नमन उन वीर को, जह मय का ना भय था, शीश कटान तपर थ दश भ म, शहादत स जह म था, चशखर, भगत सह, राजग, य अमर नाम ह, जहन थी आजाद क मशाल जलाई, असय गमनाम वीर शहीद को भी नमन, आज़ाद क लड़ाई म नवाथ अपनी जान गवाई, शत शत नमन उन वीर माता को, जहन ऐस शरवीर को जम दया, ना वत ई, ना रोई, ना ई शोक सतत, बोली मर लाल न भारत का नाम रोशन कया, यहा हर दशभ भारत मा पर जीवन यौछावर करन स ना डरता ह, मन दख, सह सी कार और काल का प धरता ह, गौरव स म, य यश गान सबको सनाती , अमर जवान योत जहा सदव जलती ह म उस दश स आती । अकता बाहती

इस वष भारत म वतता क 75 वष को नई पीड़ स परचत करान क लए आजाद का अमत महोसव बड ही धमधाम स मनाया गया ऐसा लगन लगा क परा दश दश म क भावना का सम बन गया ह नत तौर यह एक कोशश थी नई पीड़ को यह जानकरी दन क हमारा ईतहास कसा ह कन कन हालातो म कठनाईओ को झलत ए जोशपण जनन स ओतोत हमार वतता सनानीओ न अजो क गलामी स भारत को म करवाया और नय भारत क नमाण क आधार शला रखी आज का भारत 75 सालो क चौतरफा वकास क याा का परणाम ह दश क हर कोन म शष बच ए वतता सनानीओ और उनक परवार स परचत करान का यास सरकार ारा कया गया पर दश भर म समारोह आयोजत कए गए एक सदश दया गया क हम हमारी परानी जडो को हमशा याद करना चाहए जन क याग बलदान हौसल क बल पर हमन एक आधनक गतशील भारत का नमाण कया ह यह समय ह वतता सनानीओ को बताय क ऊनक सपनो का भारत आज ती गत स वकास कर रहा ह और गत दौड म बदल रही ह इस दौरान सरकारी उपमो न शहरो और कबो म शष बच वत साम सनानीओ को डठा ऊन आम लोग क सामन लाकर परचत करात ए मच पर समानत कया जस क सनानी हकदार ह ऐस यास समय समय पर पर दश भर म कराए जान क आज क आवयकता ह तभी हमार तीरग का च सदा गतमान रहगा हष वधन शमा डॉ. सरश चदर सचदवा

सावधान हो जाओ टकड टकड भारत होगा; बोलो तम या पाओग, कछ भी ना पाओग; बस तम ठग ए रह जाओग। मन क पाल म बठ; जो तमको शह दत ह, उनक शह म आओग तो मन ही बन जाओग। तमन सोचा; तमको आख़र कमी यहा या खलती ह, बना गरज़ क रोओग; फर र ही कहलाओग। जो तमको अधकार यहा ह; उतन कह नह हग, उनक बात म आ कर तो; इनको भी तम खोओग। अ और जल यही पया ह; कई पीढया यह बस, सब कछ पा कर इसी दश स; उस पर ही गराओग। ब तम य नह जानत; दद गलामी का या ह, आज़ाद को बचोग; तो कल तम ही पताओग। इसी ज़म पर पदा होकर भी जो इसक हो न सक, उमीद कहा उनस रखत हो; नाहक जान गवाओग। यहा हरा ह; पट भरा ह; तो मरघट क य सोचो, अपनी चता सजा लोग; पर म कहा स पाओग। ववक कवीर अमर शहीद। शौय पताका लहरा कर व वजयी भारत क। लखा अमट इतहास उहोन दकर अपनी कबानी। इस म म जम लकर फर म म ही मल गय मातभम का ऋण चका मा क ही गोद म सो गए । मा क ध क लाज बचान चीर द मन क छाती कद पड़ व समर भम म लगा दहाड़ नर सह -सी । सनी सज, सनी कलाई ,सनी बाह सनी आख मा क। पर इन सब स मोह छोड़कर यदशनी आचाय

*हमारी साकतक धरोहर* हमार बड़ बजग कहा करत थ क अगर हम अपन जीवन को सदर बनाना ह और जीने क सही कला सीखनी ह तो हमको 'रामायण' को यान स पढ़ना चाहए और अगर मय को सदर बनाना ह तो 'भागवत' को। दोन ही थ म यह बताया गया ह क मनय जीवन सघषमय ही होता ह, चाह वह ी का हो या पष का। कछ दन पहल हम सबन दखा कण जमामी पर भगवान कण का जम उसव बड़ी धम-धाम स मनाया गया, लकन यद उनक जीवन लीला दख तो पात ह उनका जीवन भी कतना सघषमय रहा उनका जम कारागार म आ। जम कह आ और लालन पालन कह और आ। व जस जस बड़ होत गए, अपने मामा कस क ारा अनक रास ारा ताड़त कए गए। परत उहन अपना सपण जीवन एक कार स तपयामय बनाया। लोग न उन पर अनक लाछन लगाए क य क व का हरण कर लया करता था । पराई ीयो क साथ रासलीला करी । पर जो लोग इस तरह क बात करत ह, शायद व भल जात ह क अन, वाय, परमामा पर इन बात का कोई भाव नह पड़ता जस वाय सगधत और गत ान स होकर गजरती ह । न ही वह गध को वहन करती ह और न ही सगध को । इसी कार शकर जी न अमत मथन क समय नकला आ कालकट वष अपन गल म ही रोक लया। इसी कारण उनका कठ नीला पड़ गया और नीलकठ कहलाए। यद कोई साधारण आम होता तो एक बद पीत ही ाण स हाथ धो बठता। सभी जानत ह क कण भगवान क रासलीला कोई मामली लीला नह । ता यग म जब रामच जी 14 वष का वनवास भोग रह थ । उस समय ी राम, जन जन ऋषय मनय का दशन करत सभी कहत क हमारी यही मनोकामना ह क हम या बनकर आपक साथ नृय कर। लकन भ ी राम न कहा क इस यग म तो म मयादा ापत करन क लए अवतरत आ , हा जब म ापर यग म कण क प म अवतरत होगा तब आप सभी क मनोकामना पण कगा। ापर यग म जब कण भगवान न गोपय क साथ रासलीला क तो व गोपया साधारण लहगा, चनरी, ओढ़नी ओढ़न वाली गोपया नही थी। व वय सा गोपी, योग सा गोपी, नय सा गोपया थी। इसी कार अनक ऋष मनय न अनक प म आकर उस रासलीला का आनंद लया । इसलए ी राम को 14 कला स पण और ी कण भगवान को 16 कला स पण कहा गया ह क उहने अजमा होकर भी जम लया कामदव को जीतने क बाद भी असय गोपय क साथ रास कया । यहा म आपको एक बात कर दना चाहती क रास म और महारास म भी अतर होता ह। रास म दो दो गोपय क बीच म एक ी कण और महा रास म हर एक गोपी क साथ एक ी कण रहत ह। अपन भ को आनदत करन क लए भ न यह रासलीला क। अयथा व तो अपनी नय सगनी ी महालमी क साथ ही रमण करत ह। उह लीला स या योजन? ी कण क जीवन का उश का दमन करना और समाज म शात और धम क ापना करना था। उहन यवावा म कम को ही महान बताया। व क दरबार म सध का ताव भी वय लकर गए और क म महाभारत का य आरभ करन का पहला शख भी उहने ही बजाया । अगर भगवान चाहत तो अपना शरीर इस धरती पर सदा क लए रख सकत थ यक वह तो सभी कछ करने म सव समथ ह। उहन मनय मा को यह शा द क जो भी इस धरती पर ह सभी नाशवान ह और जो आया ह उस एक न एक दन इस शरीर को छोड़कर जाना ही पड़गा। फर भी यह सब जानत ए भी सदय स मनय जीवन स अधक, जीने क साधन स मोह करता आ रहा ह जो णभगर ह। यद हम कसी अय धम या मायता को भी यान स दख परख तो पात ह सहणता सदाचार सावना समानता व सामजय ही सभी सकतय का मलाधार ह। इन गण को समाज म ापक स फलाने म सभी गणजन का अहम योगदान ह। यद म मदरड लब का ही उदाहरण ल तो मने पाया इसक टाक शो क दोन होट कसी भी म को अथवा गोी को या सााकार को, सकारामक प स समझत ए पश करत ह जसस एक नया और साथक कोण समझ म आता ह। पनम भटनागर

" फसला " रतन रो - रोकर परा घर सर पर उठा रखी थी । उस बटमटन खलन बाहर जाना था लकन माता - पता इसक इजाजत नह द रह थ । रतन फाईनल म पच चक थी । उस अब दली जाना था । साथ म उसक ोट टचर म• भाटया उस कोट कर ल जान वाल थ । यही वजह थी क रतन क मा बाप उस छोड़न को तयार न थ । कस बट को एक पराए पष क हाथ सप द ? घर म कोहराम मचा आ था । रतन क भाई तो जान कहा कहा हो आत थ , फर रतन य नह ? य सवाल रतन को बार - बार परशान कए ए था । दन भर रतन कछ न खाई , बस लट लट रोती रही । शाम को दाद कमर म आ और बड़ यार स उसक सर पर हाथ रख । सहलात ए रतन को आवाज द और उठाकर बठा । चाय का याला आग रखत एबोल -" ल चाय पी ल बट । सबह स तमन कछ नह खाया । ऐस थोड़ी ही समया का हल नकलगा । पहल कछ खा ल , फर हम दोन इस पर वचार करत ह "। दाद क बात वो टाल ही न पाई । रतन चाय पीन लगी तो दाद एक लट म मठरी भी लती आ जो उस बहद पसद था । चाय मठरी खान क बाद दाद बाली " रतन ! नया बड़ी ही जालम ह । उनक नजर बड़ी ही गद ह । अगर तर मा बाप तझ जान नह द रह तो यहा उनक मजबरी ह । म• भाटया क साथ तझ महफज नह पा रह , इसलए वो मना कर रह ह "। इस पर रतन उछल कर बोली --" लकन दाद ! भाटया सर एक बजग इसान ह । भरा परा परवार ह उनका । मझ स भी बड़ी उनक बट ह जो स म काम करती ह । उनक पनी मझस कतना नह करती ह । भाटया सर खद मझस कतना नह करत ह । फर डर कसा " ? इस पर दाद बोली " त ठक कह रही ह । भाटया क बार म मन भी काफ सन रखा ह । भरोसा ह मझ उस पर । लकन जमान को दखत ए तर मा - बाप भी गलत नह ह । चल ठक ह , एक काम करत ह , म भाटया स बात करती । त दली जाएगी , य मरा वादा ह । रतन य सनकर जहा खश ई , वह हरान थी क वो भाटया सर स या बात करगी ? खर आत ई वो । जानती थी दाद न जबान द ह तो उस कोई नह रोक सकता । सर दन दाद भाटया सर स मलन ग । दोपहर क खान पर एलान क सबक सामन " अगल हत रतन दली जा रही ह । जहा उसक भवय का सवाल हो , वहा कोई समझौता नह । रतन क सग म भी चलगी । रतन क दली जान क तयारी क जाए "। रतन तो खशी स उछल पड़ी और दाद स लपट गई । रतन और दाद क यार का गागर भर ही नह रहा था । मज लता मज लता

life is uncertain and not favourable always but it is beautiful and being happy is not impossible, it’s an art which we have to learn, an tacky trick to adapt, at least making sure that we can do this for the sake of our peace and for others too.

its do it yourself, BEING HAPPY, that you do it yourself, none is going to do that for you, you have to take charge of your happiness, none will be responsible and why they will be, why to give that authority to others , to please us, to keep Us happy, we often do things of our own but we forget this most important thing of keeping ourselves happy.

When I was a teenager I read a quote somewhere and that made such an impact in my life that I started believing in that firmly, in fact it became one of my favourite quotes till date. It was like “if you want to do anything perfect,do it yourself” it compelled me to contemplate over things I never looked for ,as in general we don’t care about this much that we do expect a lot from others ,which sometimes somehow somewhere hurts us ,this is because instead of doing that, we are expecting others to do it for us , how can they do as we know that work in depth or the necessity or the requirements, their style ,their impact. So I changed my attitude gradually and tried not dependable on others for my work as much as I can, this is for the physical work or materialistic stuff, I never looked beyond it, the wider prospects of this.

DO IT YOURSELF

as by time I started realising that it has far more depth than its appearance. now since I have seen so much in my life,I realised we have to do it yourself, what ????? The question is simple but the answer is deep.

if we are happy, we can send good vibes to others and can spread happiness. life would be more fruitful and beautiful then, cherishing happiness, giving love and blessings, would give more of love and bliss in return to us

: ड मॉम.. " य आजाद क मतवाल या होता ह, वदश म पली बढ़ पोती न कसम स पछा.. आज दश भ का सगीत गज रहा था, वतता दवस ह, उसक जासा को शात करत ए कसम वष पहल क याद म पच गई.. शायद 35 बरस हो गए थ, उसक आख म एक तवीर उभर आई "फकर बाबा " .. जद स ऑफस क लए पत को वदा कर कचन समट रही थी, क लोबान क खशब स घर महक गया, बाहर आकर दखा तो एक फकर नजर आए, हाथ म मोर पख लए खदा क बदगी म मशगल थ, कसम डर गई जद स दरवाजा बद कया!! पर खशब को रोक नह पाई...... अब वह फकर रोज उसक दर पर आता, बना माग चला जाता, कसम का डर भी धीर धीर कम हो गया अब फकर को दखकर उसक चहर पर मकराहट बखर जाती ह, रोज रोज कछ ना कछ ताजा खाना उसक झोली म डाल दती!! एक अनजानी सी डोर थी जो फकर क राह दखन पर मजबर करती थी । फकर क चहर पर बड़ा नर था वह एक उदा शसयत का मालक थ........ आज लोबान क खशब क साथ एक लबी सी खासी क आवाज भी सनाई द, कसम पानी लकर बाहर आई बाबा न चल स पानी पया.. बाबा आज कछ गमजदा लग। " या आ बाबा...... कसम न पछा आपा आज तबीयत कछ नासाज सी ह मफलस दवा खान म बताया…. फर गभीर सी आवाज म बोल... हकम साहब कहत ह क ट. बी. ह, शायद भत करग। फर फकर का आना लगभग बद सा हो गया, पर उसक जहन म वह हमशा क लए बस गए। आज फर वह रोजमरा क काम को नपटा कर"अखबार "पढ़ रही थी, आज वतता दवस ह.. कछ सनानय क तवीर छपी थी जीन मरणोपरात समान और परवार को सहायता स नवाजा गया था। एक तवीर पर उसक नजर ठहर गई अर... यह तो फकर बाबा ह वह तो अभी ह। इतन बड़ वतता सनानी, मफलसी क जदगी जीत रह... उसन दवाखन जान क तयारी क अा भोजन बनाया बाबा क लए, अखबार लकर दवाखान पच गई डॉटर साहब स मली तवीर दखाई... उहन फकर बाबा को बलाया आज बाबा बत ही थक स लग रह थ दख कर बोल आपा तम यहा य आई हो... डॉटर साहब न तवीर दखाइए और पछा यह आपक ह.. फकर बाबा न सफ गदन हलाकर हामी भरी!!! कसम बत खी हो रही थी। "दश को आजाद दलवान वाल, गमनामी क जदगी जी रह ह..य....? .. य हम मशीनी नया म कतन आग बढ़ गए क इसान को भल गए, हम आजाद दश म जम लए और सनानय क सघष को भल गए...य..? : बाबा आपको इस समान म चलना पड़गा.. कसम बोली !! बाबा बोल..... "मन अपन दश स मोहबत क, हम आजाद क मतवाल कसी भी कमत पर दश को आजाद करना चाहत थ" " हम आजाद क क़मत नही लत" और बाबा बोझील कदम स अदर चल गए........ रम गोवामी.....

As we educate and empower youth with information, state of the art technical assistance, Avant garde infrastructure, futuristic approach , we empower them to set modernistic goals. Generating a lineage of Protocols which set their own soaring standards.

Oorjanidhi

As we talk about growth and progression, we talk about a self generated phenomenon wherein mental dynamics move in accordance to knowledge and beyond. We strongly believe in exploring the untrodden path and discovering the undefined.

Not just holding hands but gripping them firmly, exchange learning with each other, broadening the sphere of understanding and comprehending with the present day scenario. We also believe in carrying forward our deep rooted values with equal respect and charm thereby inculcating a holistic culture amongst all. Rejuvenating, refining , rebuilding not only as an individual but as a nation.

Our freedom lies in the way we perceive our thoughts. So let these thoughts be of progression and let their be scope for evolvement thereby having an effect not only as per individual but spreading virtues and righteousness widely, touching souls and coming up as a nation.

For us to give up everything and to just see Watch purely through your senses Is there a sense of I can be? Rest here for a while, rest here all this time Rest my dear love, rest away

There is finally nothing to achieve See now what else can you be, Are you not one with eternity! Come back from your vision and your senses, Come back, back home to me Rest here and we can always be together, always be like poetry Unfolding in this formless oneness As love pouring through me Come back here to this great void, Don't hold on to a single thought Don't judge a single feeling Just see, just see, just see...

Let everything simply rest And you just be, my beloved Here you will find me Sinking into eternity

Avantika Bajaj

A song from my heart

Sinking into harmony Sinking into universality Meet me here my dearest It's here we will find no distance It's here we will find no preference Embrace this wholeness and completeness In this love my beloved, just be

❤

It's like water, we become It's like the air, which we cannot see It's here we meet our own hearts, It's here we meet eternity No two can survive this together, No one can live this alone It's all here for us to just be

दोती क नए रग "जय ी कणा भाभी जी । कल हमार यहा काहा जी का कतन ह ।"पड़ोसन सधा ने नीलम को आमत कया । जय ी कण ।अर वाह, य तो बत अ बात ह । कोई वशष अवसर ह सधा जी ? नीलम न मकरात य पछा उलास और हष स चहकत ए सधा बोली , "भाभी ,एक तो इनका जमदन ह और फर इनक तरक ई ह न , अब चीफ़ इजीनयर बन गए ह वो ।अपनी उपल पर अपन ई को माथा टकना तो बनता ह ,,,,भाई साहब को भी आना ह जर " मधर नमण क आवाज़ म हष म नहत पत को मल नए पद क गर का पट भी था । जर आएग , हस कर नीलम न कहा । अगल दन नीलम और उसक पत राजश सधा क घर समय स चल गए । उ पद क अनप उ तर का भ आयोजन था । कोई स गायक बलाय गए थ जनक कण भ क मधर भजन ोता को भ आनद म सराबोर कर रह थ । सधा क पत आलोक और राजश पड़ोसी होन क साथ साथ बचपन क म भी थ । आलोक अनय कण भ था । कण जीवन पर जब व दता तो ोतागण ममध हो सनत । उसक कण भ स सब भावत रहत । भावशाली व तो था ही , ऊपर स वशभषा म भी सपता झलकती , महगी घड़ी , फोन सब कछ वभव का तर बतात । सब अतथ उपहार लाय थ , एक स एक कमती । खब रौनक थी कतन म । आयोजन श होन क कछ दर बाद एक ने वश कया , कछ सकचाया सा था । इधर उधर दखने क बाद उसक आलोक पर पड़ी । दखत ही खल कर पकार उठा, ओए आलोक , मर दोत , जमदन क मबारक मर यार । कहत कहत आलोक क नकट आ गया और भावना क अतरक म गल स लपट गया । आलोक ने अचकचा कर उस अपन स जदा कया और थोड़ा आय स बोला ,अर मोद तम । " हा हा , म ही भई ! य या आलोक यार, तम तो मझ बलाना ही भल गय ,,,,वो तो भला हो राजश का जसने मझ बताया ।" मोद न कहा मोद अपन जोश म आलोक क चहर पर आत जात भाव को दख ही नह पाया । पर राजश ने तरकार क भाव र स ही पढ़ लय थ , बन बलाय महमान क त । दरअसल महमान क सची भी तो उनक वभव और भता को दख कर बड़ी कशलता स बनाई गई थी सो मोद जस मयम वगय को ान मलना सव न था । बचपन क नछल दोती क कमत आलोक क नज़र म कछ न था । आलोक न मोद क बढ़ ए हाथ म उपहार को उदासीन भाव स वीकार कया और सर म क ओर चल गया गमजोशी स उनका वागत करन । राजश न सब दखा , मोद को यहा नह आना चाहए था । वो समझता था क मोद सरल सहज भाव स बचपन कद सखा क खशी म शामल होन आ गया था लकन आलोक क वहार स मन आहत तो हो ही गया था । राजश उठा और जा कर मोद को नह स गल मला और अपने पास बठा लया । मोद कछ न बोला पर उसका उतरा आ चहरा और आख कतना कछ कह रह थ । थोड़ी दर बठने क बाद वो आलोक को बना मल वहा स चला गया । टज पर आलोक कण सदामा क मता पर ायान द रहा था , तालया गज रह थ सभी स वभवशाली म क । उमग

आधनक समय म यवा म डशन - ीकण क प म एक अतीय उपचार आधनक समय म यवा म डशन एक भाय पण समया ह। असफलता, सघष और कसी अपने स बछड़ जान क कारण खी होना बत ही आम और सामाय ह। परत अगर असता, ःख, लाचारी, नराशा जसी भावनाय कछ दन स लकर कछ महीन तक बनी रहती ह और को सामाय प स अपनी दनचया जारी रखन म भी असमथ बना दती ह तब यह डशन नामक मानसक रोग का सकत हो सकता ह। आज का यवा कशोरवय स ही ना जान कतन कार क दबाव झलता ह। इनम मख प स दोषपण शा वा स उपजा अनावयक दबाव और माता पता क ारा अपनी सतान का हर म सवगण सप होन क महवाकाा क अलावा म भग अथवा शरीर क रग , वजन या बनावट का अपन ही सहपाठय क बीच बनता मजाक और आथक वपता जस घटक शामल ह। डशन स लड़ाई क बीच यद डशन स जझन वाल को ीकण क जीवन दशन क जानकारी द जाए तो उस आयामक श क अतर जीवन क त सकारामक कोण भी मलगा और डशन हमशा क लए र हो जाए। कण को मा क गभ स ही वपरीत परतय का सामना करना पड़ा। जम लत ही माता पता स र एक छोट स गाव म रहना पड़ा, एक राजप होत ए भी एक सामाय वाल क तरह बचपन बताना पड़ा। रगप म सावल होना ,ग सदपनी क आम म शा ात क परत वह भी शश अवा स नही मल सक | कशोरवय का म इतना आमक होकर भी राधा स वयोग मलन पर डशन म नही आए ,अपने रतदार स जस कस , शशपाल, यधन आद स शता भी परी नतीमा स नभाई। जीवन क हर रत म चाह फर अप समय क लए ही सही ,सौ तशत दया । प , भाई, सखा ,शय, सहपाठ, मी ,पत,पता,राजा, सारथी, योा और चाह श का ही प य ना हो कसी भी दबाव म कण ने डशन को नही अपनाया। कण क जीवन स अनगमन करन लायक कछ टस--1) जम कह भी आ हो या लालन पालन कह भी आ हो, उस ान और रत को सकारामकता स अपनाईय। 2) आप क शरीरयी और रगप जसा भी हो वय स म करना सखीय, आप वय का समान करग तो नया आप का समान करगी। 3) चाह अवसर पास ना हो परत अपनी कस को अपडट करत रहय ,समय आने पर य ही काम आएगी। 4) कसी भी दबाव म वय क मकान का साथ मत छोड़ए। 5) एक ही समया क दो तीन समाधान खोजय, लान B तयार रखए। 6) म क सग समय बताय, उनस सीखए और सखाईए। 7) म पव मन स कजए, वयोग होन पर बदल क भावना स पव मी अथवा मका क वतमान जीवन म परशानी ना बनय। 8) म भग होन पर अपनी ऊजा को डशन म जाया करन स अा ह कसी सजनशील काम म मन लगाईय। 9) ववाहक सा म भरोसा रखए। 10) चाह ी हो या पष अथवा ासजडर सभी का क प म समान कर। 11) आथक असमानता को मता तोडन का आधार मत बनाईय। 12) कसी क सौ गलतया भी माफ कजए परत आमसमान ना खोईय। 13) यद आप राजा भी ह तो सारथी बन लोग का माग दशन कजए। 14) एकात म योग और यान को कभी ना छोड़ए। 15) कला को सीखत रहय, य आपक व को सार दती ह। 16) समय कभी एक सा नही रहता हर परत म सहज रहए। 17) कोई वत या शा मलन म वलब हो रहा हो तो धीरज रखए। 18) परत वकट हो और कछ सझ ना रहा हो तो कछ समय क लए पलायन कर दजीए, परी तयारी क साथ वापसी कजए। 19) हर रत को अपना सौ तशत दजीए परत मोह म बध मत रहए। 20) जीवन अ और महवपण काय क लए मला ह कसी भी ती म इस थ मत करय, आमहया जस वचार कसी भी कार उचत नही ह। सया जाधव मनोवानी

नटखट गोपाल य ढढत काहा गलयन म मोर नन बस घनशाम घनन घनन कारी बदला झरती अखयन म कजरारा याम याद कर अठखलया मन भर आव चन नयनन का या वो तो बावर मन चतचोर बस दन रन मात यशोदा भईयो म म ही भयी नद क यारी द जमो काला कण कहया पालो गोद म बाकबहारी दखत द भर आसीस जयड़ त होत ता प गोपया मतवाली वो ही राधा वो ही बावरी मीरा वो ही मणी तोरी बनवारी लाडड चड़त माखन चड़त चड़त हीर जवाहर सोहन म ग़रीब लाई भर मामता मोर रग रग म बस मनमोहन आओ फरा त घरा मोर मोर सखत नीर भर नन बाह डाल फर गला मोर कलकारो आगन दन रन मनजीत राजबीर

19 . In 2022 India gets its first tribal President . Draupadi Murmu took oath as the 15th President of India on July 25, 2022 .

1 . On 15th August 1947, India gained its independence from British Rule. Our First Prime Minister Pandit Jawaharlal Nehru hoisted the Indian National Flag above the Lahori Gate of the Red Fort in Delhi.

2 . On 26th November 1949, the Constituent Assembly of India adopted the Constitution of India. Later on 26th January 1950, the Constitution of India became effective .

4 . In 1952 India witnessed the first Lok Sabha Election . General elections were held in India between 25 October 1951 and 21 February 1952.

9 . 1969 witnessed Formation of Indian Space Research Organisation . (ISRO ). ISRO replaced its predecessor, INCOSPAR (Indian National Committee for Space Research), established in 1962 by India’s first Prime Minister Pt. Jawaharlal Nehru and scientist Vikram Sarabhai, are considered among the founding fathers of the Indian space program.

12 . In 1983 India won the cricket World Cup for the first time .

14 . In 2007 india got its First Woman President . Pratibha Patil is an Indian politician and lawyer, who was the first woman to serve as president of India from 2007 2012.

11 . In 1982 Colour television began its journey in India

*Here are glimpses of few major post independence events which India witnessed*

5 . In 1953 Air India was nationalised .

15 . In 2008 Chandrayaan 1 was launched . Chandrayaan 1 was the first Indian lunar probe under the Chandrayaan program which was launched by the Indian Space Research Organisation (ISRO) on October 22, 2008.

18 . In 2020 COVID-19 Pandemic and India’s lockdown . In 2020, India witnessed the COVID-19 pandemic and people were confined to their homes because of the resultant lockdown. The tale of lockdown began on the evening of March 24, 2020 .

Pallavi Vachhani Data sourcing Google

3 . In 1951 India’s First Five-year Plan was launched - The motto of the first fiveyear plan was agricultural development .

16 . In 2010: Education became a fundamental right of children . 17 . In 2017 GST was launched by the Indian government .

10 . White Revolution Began in 1970 . Operation Flood, launched on 13 January 1970, was the world's largest dairy development program and a landmark project of India's National Dairy Development Board.

13 . In 1995: Delhi Metro Rail Corporation Limited was founded .

13 . In 1989 Agni Missile was successfully launched . Agni I was first tested at the Interim Test Range in Chandipur at 7:17 AM on 22 May 1989 and was capable of carrying a conventional payload of 1,000 kg (2,200 lb) or a nuclear warhead.

*75 Years of India's Independence: * Post 15th August 1947, India’s glorious journey has become a great example of an impressive growth story. The journey highlights India’s expansion ranging from agricultural production to nuclear and space technology, from affordable health care to world class educational institutions from giant steel plants to becoming an IT power, and having the third largest start up ecosystem in the world.

8 . Indira Gandi Became First Female PM of India in 1966 .

6 . In 1955 State Bank of India (SBI) was founded .

On the 75th Independence Day of India, people are celebrating Azadi ka Mahotsav to acknowledge the development and growth of India post Independence. Democracy has ensured that virtually every region of India and every group is represented at the highest levels of office in India. Women leaders have been elected as Prime Minister, President and Speaker of the Indian parliament, and chief ministers of several of India’s large states.

7 . The launch of the first sounding rocket from Thumba near Thiruvananthapuram, Kerala on 21 November 1963, marked the beginning of the Indian Space Programme.

Put milk in a vessel. When it comes to boil then switch the flame to medium. When it becomes almost half simmer the flame. Take a bowl. Put powered milk and corn flour together. Mix well then pour lukewarm milk to make it a thick paste. Add this paste to the milk on the gas stove. Stir it properly so that lumps should not be there. Boil it for few more minutes while stirring. Now put off the flame. Let it cool. Add rose essence chopped almonds and cashew nuts and sugar free powder and mix well. Put the mixture In kulfi moulds. Put in the freezer to set. Your smooth kulfi without crystals would be ready.

By Mamta Bora Oil Canvas

Sugar free powder: 1 1/2 tsp

Powered milk: 3/4 cup Corn flour: 2tsp

Full cream milk: 1 ltr

By Kiran Datta

Painting

Ingredients:

Water Colour Painting

Almonds: 9or 10 no.

Sugar free home made Rabri kulfi for Diabetic People.

Cashew nuts: 9 or 10 no. Rose essence: 5 drops.

Suraksha Khurana

Procedure:

Testimonials एक अशत मा क यास को कौन पहचानता ह? मझ, अ कमारी, इस सभी क साथ साझा करत ए खशी हो रही ह क एकता मम इस पहचानती ह और इसका समान करती ह। यह पहली बार नह ह जब मडम न ऐसा कया ह। पछल साल भी फोन पर एक वशष बठक म, मम न मरी तवीर दखाई, मरा नाम पकारा और मर बार म कछ अ बात कही, जसस मझ अपन बार म बत अा महसस आ। समारोह खम होन क कछ दन बाद एकता मम न मर लए एक मग भजा था। बात यह खम नह ई, इस साल, कछ महीन पहल मडम न मझस मर मातव क बार म कयटर पर अलग स बात क। मझ बत खास लगा जब मम न मझस कहा क म जो कह रही वह सभी को पसद आ रहा ह और जब उहन मझ पढ़ाई क लए रत कया। फर 28 अगत 2022 को मझ एकता मम, मदरड लब और एचवी फाउडशन ारा एक मच पर चाजल परकार स समानत कया गया । म बत अा महसस कर रही थी और जतनी जद हो सक घर जाना चाहती थी। जब मन अपन ब और अपन पत को अपनी ाफया दखा तो उह मझ पर बत गव आ। आप जो कछ भी करत ह उसक लए धयवाद एकता मम। मरा नाम ीमती पजा चौहान ह और म तीन ब, दो बटय और एक बट क मा । घर म तकल परतय क कारण म आठव तक ही पढ़ पाई। जब म मा बनी, तो मन खद स एक वादा कया क म अपन ब को उचत शा दलान क लए जो कछ भी कर सकती , कगा। हर 28 अगत मर लए खास होता ह यक उस दन मर भाई का जमदन होता ह। लकन इस बार उसक बथड डट पर मदरड लब और एचवी फाउडशन न मझ चजल परकार स समानत कया। उनस परकार ात करन क बाद म बत समानत और भावक महसस कर रही थी। हमन कभी नह सोचा था क एक दन हम नया क इस पहल को भी दखग। हम समान दन और हम अपन बार म इतना अा महसस करान क लए धयवाद एकता मम।मरा नाम सनीता कमारी ह। म अपनी सही उ नह जानती। मरी मा मझ बताती ह क मरी उ 40 स ऊपर ह। म गाव म पदा ई , पली-बढ़ और शाद क बाद म नोएडा म बस गई। मझ नह पता था क म एक बड़ शहर म कस रगी लकन धीर धीर मझ इस नए माहौल क आदत हो गई। जब म मा बनी तो मन कई नई चीज सीख। म अपन ब क परवरश क लए हर सभव कोशश कर रही । जब एक दन मझ पता चला क मदरड लब मझ समानत करगा। मझ खद पर वास नह हो रहा था। मन अपन ब को कई परकार मलत दखा ह लकन , एक दन मझ समानत कया जाएगा इसक मन कभी कपना भी नह क थी। इस समान क लए धयवाद एकता मम। म आपका ऋणी ।

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