الدليل السرىع للآباء (AMANI Birth Quick Guide for Fathers-Arabic)

‫اﻻب ﯾﺸﺎرك اﻟﺮﺣﻠﺔ أﯾﻀﺎ!‬ ‫ﺗﮭﺎﻧﯿﻨﺎ ﻟﻚ اذ ﺳﺘﺼﺒﺢ أﺑﺎ ً ﻗﺮﯾﺒﺎ! ﺳﻮاء ﻛﺎﻧﺖ ھﺬه ھﻲ اﻟﻤﺮة اﻷوﻟﻰ أو اﻟﺨﺎﻣﺴﺔ ﻓﮭﻨﺎك اﻟﻜﺜﯿﺮ‬ ‫ﻟﺘﺘﻌﻠﻤﮫ‪ .‬ﺳﯿﻔﺘﺢ ھﺬا "اﻟﺪﻟﯿﻞ اﻟﺴﺮﯾﻊ ﻟﻸب" ﻋﯿﻨﯿﻚ وﯾﻌﻄﯿﻚ اﻟﻨﻈﺮة اﻟﻌﺎﻣﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﺎﺟﮭﺎ ﻟﺪﻋﻢ‬ ‫زوﺟﺘﻚ ﺧﻼل ﻓﺘﺮة اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة واﻷﺑﻮة اﻟﺠﺪﯾﺪة‪ .‬ﺳﺘﺠﺪ ﻓﻲ ھﺬه اﻟﺼﻔﺤﺎت‬ ‫ﻣﻤﺎرﺳﺎت ﻗﺎﺋﻤﺔ ﻋﻠﻰ اﻷدﻟﺔ اﻟﻌﻠﻤﯿﺔ وﻣﺬﻛﺮات ﺗﻤﻨﺤﻚ اﻷدوات اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﺎﺟﮭﺎ "ﻟﻤﺴﺎﻋﺪة‬ ‫اﻷﻣﮭﺎت ﻓﻲ اﻟﻘﯿﺎم ﺑﻮﻻدة طﺒﯿﻌﯿﺔ وﻏﺮﯾﺰﯾﺔ"‪.‬‬ ‫"دﻟﯿﻞ اﻷب" ھﺬا اﻟﻤﻠﻲء ﺑﺎﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ﯾﻜﻤﻞ اﻟﻜﺘﺎب اﻷﺻﻠﻲ اﻟﻤﻜﻮن ﻣﻦ ‪ 30‬ﻓﺼ ً‬ ‫ﻼ ﺑﻌﻨﻮان‬ ‫"ﻣﺴﺎﻋﺪة اﻷﻣﮭﺎت اﻟﻘﯿﺎم ﺑﻮﻻدة طﺒﯿﻌﯿﺔ وﻏﺮﯾﺰﯾﺔ"‪ .‬وھﻲ ﻣﺼﻤﻤﺔ ﻹﻋﻄﺎء اﻵﺑﺎء ﻟﻤﺤﺔ ﺳﺮﯾﻌﺔ‬ ‫ﻀﺎ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﺑﻄﺮﯾﻘﺔ ﻣﺒﺎﺷﺮة وﻓﻲ ﺻﻠﺐ اﻟﻤﻮﺿﻮع‪ .‬وﻣﺜﻞ اﻟﻜﺘﺎب اﻷﺻﻠﻲ‪ ،‬ﯾﺤﺘﻮي ھﺬا اﻟﺪﻟﯿﻞ أﯾ ً‬ ‫‪ 30‬ﻓﺼ ً‬ ‫ﻀﺎ‬ ‫ﻼ؛ اﻻ ان ﻛﻞ ﻓﺼﻞ ھﻮ ﻣﺠﺮد ﺻﻔﺤﺔ واﺣﺪة ﻟﯿﻮﻓﺮ ﻗﺮاءة ﺳﺮﯾﻌﺔ وﺳﮭﻠﺔ‪ .‬ھﻨﺎك أﯾ ً‬ ‫ﺳﺘﺔ ﻣﻮاﺿﯿﻊ إﺿﺎﻓﯿﺔ ﻣﻦ ﺻﻔﺤﺔ واﺣﺪة أﯾﻀﺎ وﻟﻜﻨﻮﻟﮭﺎ أھﻤﯿﺔ ﻛﺒﯿﺮة‪:‬‬ ‫‪ -1‬اﻟﻘﻄﻊ اﻟﺬي ﯾﺠﺮي ﻓﻲ اﻷﺳﻔﻞ‪ -2 .‬ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻟﺘﺠﻨﺐ اﻟﺪﻣﻮع‪ -3 .‬ﺣﻤﺎﯾﺔ ﺣﻘﻮق اﻟﻄﻔﻞ‪.‬‬ ‫‪ -4‬أھﻤﯿﺔ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒﯿﻌﯿﺔ‪ -5 .‬وﺿﻌﯿﺔ اﻻﺳﺘﺮﺧﺎء‪ -6 .‬ﻻ ﺷﻲء ﻋﻦ طﺮﯾﻖ اﻟﻔﻢ‬ ‫واﻟﻮرﯾﺪ أﺛﻨﺎء اﻟﻤﺨﺎض‬ ‫ﯾﻨﺘﮭﻲ اﻟﻜﺘﺎب ﺑﺒﻌﺾ اﻷﻓﻜﺎر اﻟﺨﺘﺎﻣﯿﺔ وﻗﺼﺔ ﻋﻦ اﻻﺳﺘﻌﺪاد ﻟﻠﻮﻻدة ﯾﻘﺪﻣﮭﺎ ﻣﺤﻤﺪ ﺑﺎﺗﯿﻞ‪ ،‬اﻻب‬ ‫اﻟﺬي ﯾﻈﮭﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﻐﻼف‪ .‬ﯾﺸﺮح ﻣﺤﻤﺪ رﺣﻠﺘﮫ ﻣﻦ اﺑﺘﻌﺎده ﻋﻦ رﺣﻠﺔ اﻹﻧﺠﺎب إﻟﻰ اﻟﺮﺟﻞ‬ ‫اﻟﻤﺘﻌﻠﻢ اﻟﻤﺴﺘﻌﺪ اﻟﺬي ﯾﺸﺎرك ﺑﺠﺪ ﻓﻲ ﻣﺴﺎﻋﺪة زوﺟﺘﮫ وطﻔﻠﮫ وﯾﻘﺪم ﻟﮭﺎ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻼزم ﻟﮭﻤﺎ‪.‬‬ ‫وﯾﻜﺸﻒ ﻛﯿﻒ ﻛﺎن ﻣﺘﺮدداً ﻓﻲ ﺣﻀﻮر دروس اﻟﻮﻻدة‪ ،‬ﻧﺎھﯿﻚ ﻋﻦ دﺧﻮل ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻮﻻدة‪،‬‬ ‫وﻛﯿﻒ ﻏﯿﺮت أﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒﯿﻌﯿﺔ وﺟﮭﺔ ﻧﻈﺮه وﺣﯿﺎﺗﮫ‪ .‬ﻣﺜﻞ اﻵﺑﺎء اﻵﺧﺮﯾﻦ‪ ،‬زواج ﻣﺤﻤﺪ‬ ‫ﻀﺎ ﻓﻲ اﻻﻧﺘﻘﺎل إﻟﻰ اﻟﺼﻔﺤﺔ ‪49‬‬ ‫اﺻﺒﺢ أﻗﻮى ودوره ﻛﺄب ﺗﻌﺰز ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﯿﺮ‪ .‬ﻗﺪ ﺗﺮﻏﺐ أﯾ ً‬ ‫ﻟﺘﻘﺮأ ﻗﺼﺘﮫ اﺑﺘﺪاء! اﻓﺘﺢ اﻟﻜﺘﺎب‪ ،‬واﻓﺘﺢ ﻋﯿﻨﯿﻚ‪ ،‬واﺳﺘﻠﮭﻢ‪ .‬ﻓﺎن اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻗﻮة!‬

‫ﺷﮭﺎدة اﺿﺎﻓﯿﺔ ﻟﻔﺼﻮل اﻣﺎﻧﻲ!‬ ‫اﻧﺎ طﺒﯿﺐ ﻋﺎم وﻣﻤﺎرس ﻣﺘﺨﺼﺺ وﻗﺪ اﺧﺬت دورة‬ ‫اﻣﺎﻧﻲ ﻣﻊ زوﺟﺘﻲ ﺧﻼل ﺣﻤﻠﮭﺎ ﺑﻄﻔﻠﺘﻲ اﻟﺜﺎﻧﯿﺔ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﯾﻤﻜﻨﻚ‬ ‫أن ﺗﺘﺨﯿﻞ‪ ،‬ﻟﻘﺪ ﺗﻌﻠﻤﺖ اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻓﻲ ﻛﻠﯿﺔ اﻟﻄﺐ ﻋﻦ اﻟﺤﻤﻞ‬ ‫ﻀﺎ‪ .‬ﻟﻜﻦ أﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠﻮﻻدة‬ ‫واﻟﻮﻻدة وأﺛﻨﺎء ﻣﻤﺎرﺳﺘﻲ اﻟﻄﺒﯿﺔ أﯾ ً‬ ‫اﻟﻄﺒﯿﻌﯿﺔ أﻋﻄﺘﻨﻲ وﺟﮭﺔ ﻧﻈﺮ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﺣﻮل اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫وأذھﻠﺘﻨﻲ طﺮﯾﻘﺔ ﺷﺮح اﻷﻣﻮر ورﺑﻄﮭﺎ ﺑﯿﻦ اﻟﻘﺮآن‬ ‫واﻟﺴﻨﺔ واﻟﻄﺐ اﻟﺤﺪﯾﺚ‪ .‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺣﺼﻠﻨﺎ ﻋﻠﻰ دروس أﻣﺎﻧﻲ‬ ‫ﻟﻠﻮﻻدة‪ ،‬ﻛﺎن اﻷﻣﺮ ﻣﺜﯿًﺮا وﻣﻤﺘًﻌﺎ‪ .‬ﻟﻢ ﻧﺮﻏﺐ أﺑًﺪا ﻓﻲ إﻧﺘﮭﺎء‬ ‫اﻟﺪروس‪ .‬أوﺻﻲ ﺑﺸﺪة ﺑﺪروس اﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠﻮﻻدة ﻟﻜﻞ أب وأم‪،‬‬ ‫ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻛﺎن ﻟﺪﯾﻚ أطﻔﺎل ﻣﻦ ﻗﺒﻞ‪ ،‬ﻓﮭﻲ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ‬ ‫ﺗﻤﺎًﻣﺎ‪ .‬وأود أﯾﻀﺎ أن أوﺻﻲ ﺑﺸﺪة أﯾﻀﺎ‪.‬‬ ‫اﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒﯿﻌﯿﺔ ﺗﻘﺪم ﻟﻤﻘﺪﻣﻲ اﻟﺮﻋﺎﯾﺔ اﻟﻄﺒﯿﺔ أﯾﻀﺎ!‬

‫‪58‬‬

US Food & Drug Administration. (2014). Avoid fetal "keepsake" images, heartbeat monitors. Retrieved from https://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm095508 .htm World Health Organization. (WHO, 1996). Care in normal birth: A practical guide. Retrieved from http://whqlibdoc.who.int/hq/1996/WHO_FRH_MSM_96.24.pdf World Health Organization. (WHO, 2014). The prevention and elimination of disrespect and abuse during facility-based childbirth.

World Health Organization. (WHO, 2014). Optimal timing of cord clamping for the prevention of iron deficiency anaemia in infants. Retrieved from http://www.who.int/elena/titles/full_recommendations/cord_cla mping/en/ Websites to Check Out Pregnancy Diet: The Brewer Diet http://drbrewerpregnancydiet.com Blue Ribbon Baby http://www.therealblueribbonbaby.org Nutrition Facts (Look Up Grams of Protein): My Fitness Pal https://www.myfitnesspal.com Traditional Food & Nutrition Advice: Weston Price http://www.westonaprice.org/ Exercises for Optimal Fetal Positioning: Spinning Babies https://spinningbabies.com Exercises for Pelvic Floor Weakness: The Whole Woman https://wholewoman.com US Dept. of Defense, Education & Welfare Emergency Childbirth: http://www.fas.org/irp/doddir/milmed/childbirth.pdf Vag. Exam & Membrane Sweep: https://www.groupbstrepinternational.org/gbs-medical-articlesand-abstracts.html#invasive VBAC Support & Information: http://ican-online.org/ Biological Nurturing for Laid-Back Breastfeeding: https://www.biologicalnurturing.com/index.html

60

References Al Hajjar, A. (2020). AMANI Birth. Wilmington, DE: AMANI Inc. Al Hajjar, A. (2014). Evidence-based use of episiotomy: Implication for practice in Eastern Arab countries. (Unpublished literature review).

Midwives College of Utah, Salt Lake City, UT. American College of Obstetricians and Gynecologists. (ACOG, 2010).

Vaginal birth after previous cesarean delivery: Practice bulletin no.

115.

American College of Obstetricians and Gynecologists. (ACOG, 2016a).

Refusal of medically recommended treatment during pregnancy: Committee opinion no. 664. Obstetrics & Gynecology, 127, e175– 82.

American College of Obstetricians and Gynecologists. (ACOG, 2016b). Safe prevention of the primary cesarean delivery: Obstetric care consensus no. 1. Obstetrics & Gynecology 2014:123,693–711 American College of Obstetricians and Gynecologists. (ACOG, 2017).

Approaches to limit intervention during labor and birth: Committee opinion no. 687.

Bradley, R. (2008). Husband-coached childbirth. New York, NY: Bantam Books.

CDC. (2013). Protect babies from life-threatening bleeding: Talk to expectant parents about the benefits of the vitamin K shot for newborns. From www.cdc.gov Colson, S. (2010). What happens to breastfeeding when mothers lie back?

Clinical applications of Biological Nurturing. United States Lactation Consultant Association (1), 9-12.

International MotherBaby Childbirth Organization (2008). The International MotherBaby Childbirth Initiative (IMBCI): 10 steps to optimal MotherBaby* maternity services. Retrieved from http://imbco.weebly.com/uploads/8/0/2/6/8026178/imbci_english _final_04-05-08.pdf

59

‫ﻫﺬە ﻓﻘﻂ ‪M‬ﻌﺾ اﻷﻓﻌﺎل اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺣﺮﺻﻨﺎ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺗﺠﻨﺐ ﺗﻄﺒﻴﻖ اﻟﺒﻮﺗﻮﻛﻮﻻت اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ‪.‬‬ ‫اﺳﺘﻄﻴﻊ اﻟﻘﻮل ﺑﺜﻘﺔ اﻧﻪ ‪M‬ﻔﻀﻞ ‪ Ø‬أوﻻ واﻟﺤﻤﺪ‪ Ω‬وﺛﺎﻧ‪L‬ﺎ )ﺴ*ﺐ ﻋﺎ‪2‬ﺸﺔ‬ ‫واﻟﺪروس ﺗﻤﻜﻨﺎ ﻣﻦ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﻫﺪﻓﻨﺎ ‪M‬ﺎﻟﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‪ .‬ﻟﻘﺪ ﺗﻤﻜﻨﺖ ﻣﻦ ﺗﻐﻴ‪Üá‬‬ ‫‪ ö‬ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﻋﻤﺎ ﺗﺨ‪L‬ﻠﺘﻪ ﻗ‪Z‬ﻞ ‪6‬‬ ‫ﺗﻔﻜ‪Üá‬ي ﺗﻤﺎﻣﺎ ﺣﻮل اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة‪ .‬و ‪E‬‬ ‫اﺷﻬﺮ ﻓﻘﻂ‪.‬‬ ‫اﻧ ‪ –E D‬اﻓﺨﺮ ‪M‬ﺎ ‪ CE D‬اب ﻋ] ﻃ‪PV‬ﻘﺔ اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ واﺳﺘﻄﻴﻊ اﻟﻘﻮل ‪M‬ﺠﺮأة‬ ‫اﻧ ‪ –E D‬أﺻ‪Z‬ﺤﺖ زوج واب اﻓﻀﻞ ﻣ‪Z‬ﺎ>=ة ﻧ‪Lì‬ﺠﺔ ﻟﻤﻘﺎ‪M‬ﻠﺔ واﺣﺪة ﻣﻊ ا‪ Ü„Ê‬اﻣﺮأة ﺟﺬ‪M‬ﺎ‬ ‫واﻟﻬﺎﻣﺎ ‪ hE D‬اﻟﻌﺎﻟﻢ اﻟﻴﻮم وراﺋﺪة ﻣﻌﻠﻤﺎت اﻟﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ‪ô hE D‬ﻞ اﻧﺤﺎء اﻟﻌﺎﻟﻢ‬ ‫واﺷﻌﺮ ‪M‬ﺎﻟﺤﻆ اﻟ‪à‬ﺒ‪ Üá‬اﻧﻨﺎ ﺷﺎرﻛﻨﺎ اﺟﻤﻞ ﻟﺤﻈﺎت ﺣ‪L‬ﺎﺗﻨﺎ ﻣﻌﻬﺎ ﺷﺨﺼ‪L‬ﺎ وﻻ اﺣﺪ‬ ‫ﺳﻮى ﻋﺎ‪2‬ﺸﺔ اﻟﺤﺠﺎر‪.‬‬ ‫وﻫﺎ اﻧﺎ أﺷﺎرك ﺑﻬﺬە اﻟﻘﺼﺔ واﻟﺸﻬﺎدة ﻣﻌ‪π‬ﻢ ‪ .‬ارﺟﻮ ان ‪Ö‬ﺴﺎﻋﺪ ﻫﺬا ‪ô‬ﻞ اﻹ‪M‬ﺎء ‪hE D‬‬ ‫‪ô‬ﻞ اﻧﺤﺎء اﻟﺪﻧ‪L‬ﺎ اﻟﺬﻳﻦ ‪N‬ﺨﻄﻄﻮن او ‪Ö‬ﺴﺘﻌﺪون ﻻﺳﺘﻘ‪Z‬ﺎل ﻣﻮاﻟ‪L‬ﺪﻫﻢ و ان ‪N‬ﻔﻜﺮوا‬ ‫‪M‬ﺠﺪ‪N‬ﺔ ‪ hE D‬دروس اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪة >=‪πP‬ﺎت ﺣ‪L‬ﺎﺗﻬﻢ ‪M‬ﺎﻓﻀﻞ‬ ‫ﻃ‪PV‬ﻘﺔ ﻣﻤﻜﻨﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﺤﻤﺪ ‪M‬ﺎﺗﺎل‬

‫‪55‬‬

‫‪M‬ﺎﻟ‪q‬ﺴ‪Z‬ﺔ ﻟﺰوﺟ ≈ ‪ –E‬ﻓﻘﺪ ﻛﻨﺖ اﻗﺮب اﻷﺷﺨﺎص ﻟﻬﺎ وأﻓﻀﻞ اﻟ‪¥‬ﺎﺋﻨﺎت دﻋﻤﺎ‬ ‫واﺳﺘﻌﺪادا ﻟﻤﻌﺎوﻧﺘﻬﺎ واﺿﻒ ﻟﺬﻟﻚ ان اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ اﻟ ≈ ‪ –E‬ا‪ìÊ‬ﺴ‪-‬ﺘﻬﺎ ﺧﻼل اﺷﻬﺮ‬ ‫اﻟﺪروس ﺟﻌﻠﺘ‪ –D‬اﻻ‪ Ü„Ê‬ﺛﻘﺔ وﺗﻤﺎﺳ‪π‬ﺎ‪ .‬و‪P‬ﻌﻠﻮ ‪ô‬ﻞ ذﻟﻚ اﻧﻨﺎ ﻛﻨﺎ ﻣﺤﻈﻮﻇ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬ﺑﻮﺟﻮد‬ ‫‪E‬‬ ‫ﻋﺎ‪2‬ﺸﺔ و‪ ö‬ﺑ*ﺴﺎﻃﺔ اﻓﻀﻞ دوﻻ وﻣﻌﻠﻤﺔ وﻣﺴﺎﻋﺪة ‪N‬ﻤﻜﻦ ﻻي زوﺟ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬ﺗﻤ ‪–E D‬‬ ‫‪E‬‬ ‫‪D‬‬ ‫ﺣﻀﻮرﻫﺎ‪ .‬ﻛﻨﺎ ﻓ‪PV‬ﻘﺎ ﺟﺎﻫﺰ وﻣﺴﺘﻌﺪا ﻻ‪ Ü„Ê‬اﻷﺟﺰاء ﺷﺪة ‪ hE‬ﺣ‪L‬ﺎﺗﻨﺎ وﻟ‪à‬ﻨﻪ ا‪Ü„Ê‬ﻫﺎ‬ ‫¶ ﻋ] اﻷرض ﻧﺮﺟﻮ وﺟﻮدە ﺧﻼﻓﻨﺎ‪ .‬ﻟﻘﺪ ‪ô‬ﺎﻧﺖ رﺣﻠﺔ‬ ‫ﺟﻤﺎﻻ وﻟﻢ ‪N‬ﻜﻦ ﻫﻨﺎك أي ‪E‬‬ ‫ﻋﺎﻃﻔ‪L‬ﺔ وروﺣ‪L‬ﺔ وان ‪X‬ﺸﺎﻫﺪ ‪ô‬ﺎﻓﺎل ﺗﺘﺤﻤﻞ ﻣﺎ ‪M‬ﺪى اﻧﻪ ﻋﺬاب ﺷﺪ‪N‬ﺪ ﻟﻮﻻدة‬ ‫ﻃﻔﻠﺘﻨﺎ اﻷو[‪ .‬و‪P‬ﻌﻮد ﻟﻬﺎ اﻟﻔﻀﻞ اﻷ ‪ ÜùÊ‬وﻟﻨﻔﺴﻬﺎ اﻟﻤﺠﺎﻫﺪة ‪ hE D‬ان ﺗﻨﺠﺒﻬﺎ )ﺸ‪π‬ﻞ‬ ‫ﻃﺒ‪M 3E L‬ﺪون اﺳﺘﺨﺪام أي دواء او ﻣﺨﺪر ‪M‬ﻌﺪ ﻣﺸ‪y‬ﺌﺔ ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ﺛﻢ‬ ‫)ﺴ*ﺐ اﻟﻌﻠﻢ واﻟﻤﺴﺎﻋﺪة واﻟﺘﻤﻜ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬ﻣﻦ ﺧﻼل دروس ﻋﺎ‪2‬ﺸﺔ ‪ hE D‬اﻟﻮﻻدة‬ ‫اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‪.‬‬ ‫ﻟﻘﺪ وﻟﺪت ﻃﻔﻠﺘﻨﺎ ﻓﺎﻃﻤﺔ اروج‪ .‬و∞‪y‬ﻨﻤﺎ ﻛﻨﺖ اﻣﺴﻚ ‪M‬ﺎﺑ‪q‬ﺘﻨﺎ ﻷول ﻣﺮة ‪M‬ﺪى ان‬ ‫اﻟﻀﺠﺔ ﺗﺨﻒ وان اﻟﺰﻣﻦ ﻗﺪ ﺗﻮﻗﻒ ‪ hE D‬ﻟﺤﻈﺔ ﻣﻦ اﻟ‪Üù‬ﻛﺔ‪ .‬وﻟ‪à‬ﻦ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴ ≈ ‪ –E‬ﻛﺮاع‬ ‫ﻟﺰوﺟ ≈ ‪ –E‬وﻃﻔﻠ ≈ ‪ –E‬ﻣﻘﺎ‪M‬ﻞ ‪M‬ﻌﺾ اﻟ‪Üù‬وﺗﻮﻛﻮﻻت واﻻﺟﺮاءات اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ ﻟﻢ ﺗﻮﻗﻒ ‪M‬ﻌﺪ‪.‬‬ ‫‪ ö‬ﺗﺤﺪق ‪ hE D CE ù‬إﺷﺎرة ﻟ‪âD‬ورة ﺗﺪﺧ‪ ]E‬وﺗﺮﻛ ‪ÜD á‬ي ﻋ] ﻣﺎ‬ ‫ﻟﻘﺪ ﻻﺣﻈﺖ ﻋﺎ‪2‬ﺸﺔ و ‪E‬‬ ‫‪N‬ﺤﺪث‪ .‬ﻟﻘﺪ را‪N‬ﺖ اﻟﻄﺎﻗﻢ اﻟﻄ ‪Ö –E ù‬ﺴﺘﻌﺪون ﻟﻘﺺ اﻟﺤ‪Z‬ﻞ اﻟ‪Y‬ي‪ .‬ﻫﻨﺎك ﻋﺪد ﻣﻦ‬ ‫اﻟ‪Üù‬وﺗﻮﻛﻮﻻت اﻟ ≈ ‪N –E‬ﻄ‪Z‬ﻘﻬﺎ اﻟﻄﺎﻗﻢ اﻟﻄ ‪ –E ù‬ﻓﻮر وﻻدة اﻟﻄﻔﻞ‪ .‬ﻣﻦ ﺿﻤﻨﻬﺎ ﻗﺺ‬ ‫اﻟﺤ‪Z‬ﻞ اﻟ‪Y‬ي ﻓﻮرا واﻟﺬي ﻃﻠ‪Z‬ﺖ ﺑﻨﺎء ﻋ] ﻧﻈﺮة ﻋﺎ‪2‬ﺸﺔ اﻟﺸﺎﺧﺼﺔ ‪ [E‬ﻃﻠ‪Z‬ﺖ‬ ‫إ‪N‬ﻘﺎﻓﻪ وﻣﻨﻬﺎ وﺿﻊ اﻟﻘﻄﺮة ‪ hD‬ﻋ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬اﻟﻄﻔﻞ‪ hE D .‬ﻫﺬە اﻟﺪروس ﻏﻄﻴﻨﺎ ان اﻟﺤﺎﺟﺔ‬ ‫‪E‬‬ ‫ﻟﻘﻄﺮات اﻟﻌ ‪D á‬‬ ‫‪) ö‬ﺴ*ﺐ اﻧﻪ ﻣﻦ اﻟﺸﺎﺋﻊ ‪ hE D‬أﻣ‪πPV‬ﺎ ان‬ ‫ة‬ ‫د‬ ‫ﻻ‬ ‫ﻮ‬ ‫ﻟ‬ ‫ا‬ ‫ر‬ ‫ﻮ‬ ‫=ﻓ‬ ‫‪ º‬اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﻌ‬ ‫‪E‬‬ ‫‪E‬‬ ‫‪N‬ﻜﻮن ﻟﻠﻤﺮأة ا‪ Ü„Ê‬ﻣﻦ >=‪P‬ﻚ ‪ hE D‬اﻟﺠﻤﺎع وﻛﻨ‪Lì‬ﺠﺔ ﻟﺬﻟﻚ ‪N‬ﺤﺘﻤﻞ ان ﺗ‪q‬ﺘﻘﻞ اﻟﻌﺪوى‬ ‫ﻣﻦ اﻻﻣﺮاض اﻟﺠ‪q‬ﺴ‪L‬ﺔ ﻟﻠﻄﻔﻞ اﺛﻨﺎء ﻋﺒﻮرە ‪ hE D‬ﻗﻨﺎة اﻟﻮﻻدة‪ô .‬ﻤﺎ ﺗﻌﻠﻤﻨﺎ وﻃ‪Z‬ﻘﻨﺎ‬ ‫أﻫﻤ‪L‬ﺔ ﺗﻼﻣﺲ ﺟﻠﺪ اﻟﻄﻔﻞ ﻟﺠﻠﺪ اﻣﻪ و∞ﺪء اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ اﻟﻔﻮري‪.‬‬

‫‪54‬‬

‫اﻟ‪Pè‬ﺎدة اﻹﺣﺼﺎﺋ‪L‬ﺔ ﻟﻠﻌﻤﻠ‪L‬ﺔ اﻟﻘ‪PâL‬ﺔ و‪8‬ﻛﺘ‪N‬ب ﻣﺎ ‪M‬ﻌﺪ اﻟﻮﻻدة اﻟﻼﺣﻖ ﻟﻬﺎ‪ .‬ﻟﻘﺪ‬ ‫اﻧﺪﻫﺸﺖ ﻟﻤﺪى اﻟﺘﻔﺎﺻ‪L‬ﻞ واﻟﺸﻤﻮﻟ‪L‬ﺔ اﻟﺪروس واﻟﺠﺎﻫ‪Pè‬ﺔ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﻣﻨﺤﺘﻨﺎ إ‪N‬ﺎﻫﺎ‬ ‫ﻻ‪ Ü„Ê‬اﻟﻠﺤﻈﺎت ﺧﺼﻮﺻ‪L‬ﺔ ‪ hE D‬ﺣ‪L‬ﺎﺗﻨﺎ‪.‬‬ ‫ﻟﻢ ﻧﻜﻦ ﻧﻌﻠﻢ ‪M‬ﻌﺪ اﻧﻬﺎ ‪ô‬ﺎﻧﺖ ﺗﻌﺪﻧﺎ ﻻﺟﻤﻞ اﻟﺬﻛ‪PV‬ﺎت ‪ hE D‬ﺣ‪L‬ﺎﺗﻨﺎ واﺷﺪﻫﺎ روﺣ‪L‬ﺔ‬ ‫وا‪N‬ﻤﺎﻧﺎ‪ .‬ﻓﻌﻼ اﻧﻬﺎ وﻻدة اﺑ‪q‬ﺘﻨﺎ ﻓﺎﻃﻤﺔ اروج ‪M‬ﺎﺗﻞ‪ .‬ﻟﻘﺪ ﺳﺒﻖ وذﻛﺮت اﻧ ‪ –E D‬ﺳﺎﻋﻮد‬ ‫ا[ ﻫﺬە اﻟﻮﻻدة وﻫﺎ اﻧﺎ اذﻛﺮ ﻟ‪¥‬ﻢ اﻟﺘﻔﺎﺻ‪L‬ﻞ‪.‬‬ ‫ﻟﻘﺪ ﻛﺘ‪-‬ﻨﺎ ‪M‬ﻌﻨﺎ‪N‬ﺔ ﺗﺎﺛﺮا ‪M‬ﺎرﺷﺎدات اﻟﺪروس ﺧﻄﺔ اﻟﻮﻻدة وﻟﻘﺪ ﺣﻔﻈﺘﻬﺎ ﻋﻦ ﻏ‪L‬ﺐ‬ ‫ﻣﺴ‪Z‬ﻘﺎ‪ .‬ﻟﻘﺪ ﻛﻨﺎ ﻣﺴﺘﻌﺪﻳﻦ ﻟﻠ‪Üù‬وﺗﻮﻛﻮﻻت اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ وﻛ‪L‬ﻒ ﻧﻮاﺟﻬﻬﺎ أي اﺟﺮاء‬ ‫‪N‬ﺤﺎول اﻟﻄﺎﻗﻢ اﻟﻄ ‪ –E ù‬ﺗﻄﺒ‪L‬ﻘﻪ ‪M‬ﻌﻜﺲ ﺧﻄﺘﻨﺎ ‪ hE D‬اﻟﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‪.‬‬ ‫أﺗﺬﻛﺮ اﻷﺳﺎﺑﻴﻊ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺳ‪Z‬ﻘﺖ اﻟﻮﻻدة‪ .‬ﻟﻘﺪ رﺗ‪-‬ﻨﺎ ‪ô‬ﻼﻧﺎ ﺣﻘﺎﺋ‪-‬ﻨﺎ اﻟﺼﻐ‪Üá‬ة‪ .‬ﻟﻘﺪ ﻣﻠﺌﺖ‬ ‫‪ .‬ﻟﻠﺘﺪﻟ‪L‬ﻚ‬ ‫ﺣﻘﻴﺒ ≈ ‪M –E‬ﺎﻟﺸﻤ{ع واﻟﺘﻤﺮ وﺳﻤﺎﻋﺎت ‪ C ¶ù‬ال وز‪P‬ﺖ اﻟﺨﺰا& اﻟﻔﺮ‪X‬‬ ‫ﺾ اﻟ‪âD‬ور‪P‬ﺎت و‪ô‬ﺎ‪ CD‬ﻛﻨﺖ اﺳﺘﻌﺪ ‪ E‬ﻟ ‪ù‬ﻤ ‪E‬ﻮﻋﺪ ﻏﺮا& ‪ hD‬اﺧﺮ اﻟﻠ‪L‬ﻞ‪ .‬ﻟ ‪E‬ﻘﺪ ﺗﺎﺛﺮت ‪Dh‬‬ ‫و∞ﻌ‬ ‫‪E‬‬ ‫‪E‬‬ ‫‪E E‬‬ ‫اﻋﺪادي ﻟﺤﻘﻴﺒ≈– ) >‪.‬ء واﺣﺪ ﻓﻘﻂ‪ :‬اﻻوﻛﺴﺘﻮﺳ ‪D á‬‬ ‫‪ æº‬ﻫﺮﻣﻮن اﻟﺤﺐ وﻫﻮ‬ ‫‪E‬‬ ‫‪E‬‬ ‫اﻟﻤﺴﺌﻮل ﻋﻦ ﻓﺘﺢ ﻋﻨﻖ اﻟﺮﺣﻢ ‪ hE D‬اﻟﻮﻻدة وﻟ‪à‬ﻦ أ‪N‬ﻀﺎ ﻟﺘﻮﻓ‪ Üá‬ﺷﻌﻮر ‪M‬ﺎﻟﺮاﺣﺔ اﺛﻨﺎء‬ ‫اﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫ﻟﻘﺪ ‪ô‬ﺎن اﻟﻴﻮم ﻫﻮ ‪ 20‬ﻣﺎرس ‪ .2016‬ﻫﺎ ﻗﺪ وﺻﻞ ﻳﻮم اﻟﻮﻻدة ‪ hE D‬ﻣﺴ‪ì‬ﺸ ‪1D‬‬ ‫> اﻟ‪PV‬ﺎن ‪ hE D‬اﻟ‪PV‬ﺎض‪ô .‬ﺎﻧﺖ اﻷﺿﻮاء ﺧﺎﻓﺘﺔ واﻟﺸﻤ{ع ﻣﺸﺘﻌﻠﺔ‬ ‫ﺳﻠ‪L‬ﻤﺎن ﺣﺒ‪L‬ﺐ ‪E M‬‬ ‫≈‬ ‫‪7‬‬ ‫‪ö‬‬ ‫وراﺋﺤﺔ ‪ D‬اﻟﺨﺰا& اﻟﻔﺮ‪X‬ﺴ‪L‬ﺔ ﺗﻤ] اﻟﻐﺮﻓﺔ وﻛﻨﺖ اﻃﻌﻢ زوﺟ ‪ –E‬اﻟﺘﻤﺮ ﺑ‪y‬ﻨﻤﺎ ‪E‬‬ ‫ﺗ‪â‬خ ‪ hE‬وﺗﻌﺾ ﻋ] اﺻﺎ‪ô .3E M‬ﺎن اﻟﺼﻮت اﻟﺠﻤ‪L‬ﻞ ﻟﻘﺮاءة ا‪N‬ﺎت ﺳﻮرة ﻣ‪PV‬ﻢ‬ ‫≈‬ ‫‪ ö‬ﺗﻌﺎﻟﺞ اﻷﻟﻢ‬ ‫اﻟﻤﻬﺪئ ‪N‬ﺼﺪر ﻣﻦ اﻟﺴﻤﺎﻋﺎت ﺑﺘﻜﺮار ﺑ‪y‬ﻨﻤﺎ ﻛﻨﺖ ادﻟﻚ زوﺟ ‪ –E‬و ‪E‬‬ ‫‪ô‬ﻠﻤﺎ ﺗﻘﺪﻣﺖ ﻣﺮاﺣﻞ اﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫اﻟﺤﻤﺪ‪ Ω‬اذ ﻳ‪Z‬ﺪو اﻧ ‪ –E D‬اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻮﺣ‪L‬ﺪ ‪ hE D‬اﻟﻐﺮﻓﺔ ‪M‬ﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﻟﻌﺎ‪2‬ﺸﺔ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪة‬ ‫زوﺟ ≈ ‪ –E‬وﻟﻢ ‪N‬ﻜﻦ ﻫﻨﺎك وﻟﻢ ‪N‬ﻜﻦ ﻣﻤﻜﻨﺎ اﺳ‪Zì‬ﺪاﻟﻨﺎ ‪M‬ﺎي ﺷﺨﺺ اﺧﺮ ‪ hE D‬اﻟﻌﺎﻟﻢ ‪hE D‬‬ ‫ﺗﻠﻚ اﻟﻐﺮﻓﺔ‪.‬‬

‫‪53‬‬

‫اﻧﻨﺎ ﻧ‪ì‬ﻨﺎ‪ fl‬ﻛﺜ‪Üá‬ا ان اﻟﻤﺴﺌﻮﻟ‪L‬ﺔ ﺗ‪Z‬ﺪأ ‪ hE D‬اﻟﻴﻮم اﻟﺬي ﺗﻈﻬﺮ اﻟﻨ‪Lì‬ﺠﺔ اﻹ‪N‬ﺠﺎﺑ‪L‬ﺔ‬ ‫≈ ‪D‬‬ ‫? ان اﻟﻤﺴﺌﻮﻟ‪L‬ﺔ ﺗ‪Z‬ﺪأ ﻋﻨﺪﻣﺎ ‪N‬ﺼﻞ‬ ‫ﻻﺧﺘ‪Z‬ﺎر اﻟ ‪D‬ﺤﻤﻞ‪ .‬اﻧﺎ ﻣﺬﻧﺐ ﺷﺨﺼ‪L‬ﺎ ﻻﻓ‪Ü‬ا ‪E‬‬ ‫اﻟﻄﻔﻞ ﻟﻠﻤ ‪ÜD‬ل واﻟﺪورة ﻣﺼﺼﻤﺔ ﻻﻋﺪادك وﺗﺰو‪P‬ﺪك ‪M‬ﺎﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟ ≈ ‪, –E‬ﺴﺎﻋﺪك‬ ‫‪ hE D‬ﻫﺬە اﻟﻤﻬﺎرة اﻟ‪âD‬ور‪P‬ﺔ ‪ hE D‬اﻟﺤ‪L‬ﺎة‪.‬‬ ‫‪ hE D‬دورﺗﻨﺎ ﻏﻄﻴﻨﺎ ﻣﺎدة ﻏ‪Pè‬ﺮة ﻣﻦ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت واﻟﻘﺼﺺ‪ô .‬ﺎن ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ‬ ‫اﻻﺳﺘﻤﺎع ﻟ‪Z‬ﻌﻀﻬﺎ ا‪ Ü„Ê‬ﻣﻦ اﻷﺧﺮى و∞ﻌﻀﻬﺎ ‪ô‬ﺎن ﺻﺎدﻣﺎ و∞ﻌﻀﻬﺎ ‪ô‬ﺎن ﻣﻤﺘﻌﺎ‪ .‬اﻧﻬﺎ‬ ‫ﺗﺠﻌﻠﻚ واﻋ‪L‬ﺎ ‪M‬ﺎﻟﻤﺨﺎﻃﺮ وﺗﻌﺪك ‪M‬ﺎﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻟ‪Là‬ﻔ‪L‬ﺔ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﺤﺎﻻت وﻣﺎ‬ ‫= ‪M‬ﻌﻤﻖ ﻣﺰا‪N‬ﺎ اﻟﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ وﻣﺮاﺣﻞ اﻟﻮﻻدة‬ ‫اﻟﺬي ‪N‬ﻤﻜﻨﻚ ﺗﻮﻗﻌﻪ‪ .‬اﻧﻬﺎ ﺗﻐ ‪E‬‬ ‫‪D‬‬ ‫>‬ ‫‪ ö‬ﺗﻤﻜﻦ ‪ô‬ﻞ ﻣﻦ اﻻب‬ ‫وﻛ‪L‬ﻒ ‪,‬ﺴﺎﻋﺪ =‪P‬ﻜﺔ ﺣ‪L‬ﺎﺗﻚ ﺧﻼل ‪ô‬ﻞ ذﻟﻚ‪ .‬و ‪ hE‬اﻟﻨﻬﺎ‪N‬ﺔ ‪E‬‬ ‫واﻻم ﻣﻦ ﻧﻘﻞ ﺛﻘﺘﻬﻤﺎ واﻋﺘﻤﺎدﻫﻤﺎ ﻣﻦ اﻟﻄﺎﻗﻢ اﻟﻄ ‪ –E ù‬ا[ ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ﺛﻢ‬ ‫ا[ اﻧﻔﺴﻬﻤﺎ‪ .‬ﺳ‪ì‬ﺘﻌﻠﻢ اﻻﺛﺎر اﻟﻀﺎرة واﻟﺘﺪاﻋ‪L‬ﺎت اﻟ ≈ ‪, –E‬ﺴ‪-‬ﺒﻬﺎ ‪M‬ﻌﺾ اﻻدو‪P‬ﺔ‬ ‫‪D‬‬ ‫‪D‬‬ ‫اﻟﻤﺘﻨﺎوﻟﺔ )ﺸ‪π‬ﻞ ﺷﺎﺋﻊ )اﻟﺒ‪L‬ﺪورال او اﺑﺮة اﻟﻈﻬﺮ( ‪ hE‬ﻋﺎﻟﻢ اﻟﻮﻻدة اﻟﻴﻮم‪hE .‬‬ ‫‪fl‬‬ ‫اﻟﻤﻘﺎ‪M‬ﻞ ﻓﺎﻧﻚ ﺳ‪ì‬ﺘﻌﻠﻢ أ‪N‬ﻀﺎ أﻫﻤ‪L‬ﺔ اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت ﻣﺜﻞ اﻻوﻛﺴ‪y‬ﺘﻮﺳﻦ وﻫﻮ أﺳﺎ ‪E‬‬ ‫ﻟﺼﺤﺔ ﺟﺴﻢ زوﺟﺘﻚ وراﺣﺘﻬﺎ ﺧﻼل ‪ô‬ﻞ اﻟﻤﺮاﺣﻞ‪ .‬اﺣﺪ اﻷﻣﻮر اﻟ ≈ ‪ –E‬اﺳ≈‪Ü‬ﻋﺖ‬ ‫‪ ö‬ا[ اﻟﻴﻮم واﻟ ≈ ‪ –E‬أﺷﺎرك ﺑﻬﺎ ‪ hE D‬ﻛﺜ‪ Üá‬ﻣﻦ اﻷﺣ‪L‬ﺎن ﻛ‪L‬ﻒ وﺟﺪت ﻋﺎ‪2‬ﺸﺔ‬ ‫اﻧ‪Zì‬ﺎ ‪E‬‬ ‫‪D‬‬ ‫≈‬ ‫ﺳﻮرة ﻣ‪PV‬ﻢ ‪ hE‬اﻟﻘﺮان اﻟ‪PVà‬ﻢ ‪M‬ﻌﺪ دراﺳﺘﻬﺎ وﺗﻌﻠ‪L‬ﻤﻬﺎ ﻟﻠﻮﻻدة ﻟﺴﻨﻮات ﻋﺪة واﻟ ‪–E‬‬ ‫رﺳﺨﺖ ‪M‬ﺤﺜﻬﺎ وﺗﺠﺎر∞ ـﻬﺎ ﺗﻤﺎﻣﺎ‪N .‬ﻘﻮل ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ‪:‬‬ ‫" و‪õ‬ذ اﺟﺎء‪ì‬ﺎ اﻟﻤﺨﺎض ا‪ ú‬ﺟﺬع اﻟﻨﺨﻠﺔ" )ﺳﻮرة ﻣ‪PV‬ﻢ ا‪N‬ﺔ ‪(23‬‬ ‫ﻟﻘﺪ زادﺗﻨﺎ ﺗﻤﻜﻴﻨﺎ ‪M‬ﺎﻻ‪N‬ﻤﺎن ‪M‬ﺎﻟﺨﺎﻟﻖ ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ واﻟﺜﻘﺔ ‪M‬ﺎﻟﺠﺴﻢ اﻟﺬي اﻋﺪە‬ ‫ﻻداء ﻣﺎ ﺧﻠﻖ ﻟﻪ – اﻟﻮﻻدة )ﺸ‪π‬ﻞ ﻃﺒ‪ .3E L‬ﻟﻘﺪ ﻣﺮرﻧﺎ ﻋ‪ Üù‬ﺗﺎر‪ P‬ـ ـﺦ ﻃﺐ اﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫ﻛ‪L‬ﻒ ان ‪X‬ﺸﺄة ﻋﻠﻢ ﻃﺐ اﻟ‪q‬ﺴﺎء واﻟﻮﻻدة ‪ô‬ﺎﻧﺖ أﺻﻼ ﻟﻠﻤﺘﺎ‪M‬ﻌﺔ ‪M hE D‬ﺪا‪N‬ﺔ اﻟﻘﺮن‬ ‫اﻟﻌ>‪PY‬ﻦ وﻟ‪à‬ﻨﻬﺎ اﻟﻴﻮم اﺧﺬت اﻟﺼﻼﺣ‪L‬ﺔ اﻟ‪¥‬ﺎﻣﻠﺔ ﻟﻠﺘﺤ‪π‬ﻢ ‪ hE D‬اﻟﻮﻻدة‪ .‬وان ﺻﻨﺎﻋﺔ‬ ‫اﻟﺪواء ﻟﻬﺎ ﺗﻄﺒ‪L‬ﻘﺎت ﻗ{‪P‬ﺔ ‪ hE D‬اﻻﺟﺮاءات ﻏ‪ Üá‬اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ واﻟﺘ‪π‬ﺎﻟ‪L‬ﻒ واﻻﺛﺎر اﻟﻘ‪ZPV‬ﺔ‬ ‫وﻃ{‪P‬ﻠﺔ اﻟﻤﺪى ﻟﻸدو‪P‬ﺔ واﻟ‪Üù‬ﺗﻮﻛﻮﻻت اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﻄﺒﻖ اﻟﻴﻮم‪.‬‬

‫‪52‬‬

‫‪ ö‬ر∞ﺔ اﻟﺒ‪L‬ﺖ‪ .‬وﻟﻢ اﺳﻤﻊ ‪ hE D‬ﻋﺎداﺗﻨﺎ ﻗﻂ ان اﻟﺮﺟﻞ ﻟﻪ‬ ‫‪ô‬ﺎن ا ‪N CE ù‬ﻌﻤﻞ و‪ô‬ﺎﻧﺖ ا ‪E &E‬‬ ‫دﺧﻞ او أي ﻋﻼﻗﺔ ‪M‬ﺎﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة وﻣﺎ ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺑﻬﺎ‪.‬‬ ‫‪ hE D .‬اﻟﺴﺎﻋﺔ اﻻﺣﻘﺔ اﺧ‪V‬ج ﺑ≈‪Ü‬دد ﻣﻦ ﺳ‪L‬ﺎر ≈ ‪ CE‬ﻟﺤﻀﻮر اول‬ ‫وﻟ‪ –E D à‬وﺟﺪ‬ ‫ت ﻧﻔ ‪E‬‬ ‫≈‬ ‫درس ‪ hE D‬ﺣ‪L‬ﺎ ‪ CE‬ﻋ] اﻻﻃﻼق ﻋﻦ اﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫ﻗﺎﻣﺖ ﻋﺎ‪2‬ﺸﺔ وﻣﺤﻤﺪ اﻟﺤﺠﺎر ‪M‬ﺎﻟ≈‪Ü‬ﺣ‪L‬ﺐ ﺑﻨﺎ ‪ hE D‬اﻟﺪرس وﻏ ‪ –E D‬ﻋﻦ اﻟﻘﻮل اﻧ ‪hE D –E D‬‬ ‫اﻟﺴﺎﻋﺔ اﻟﺘﺎﻟ‪L‬ﺔ ﺷﻌﺮت ‪M‬ﺎﻟﺨﺠﻞ ﻣﻦ ﺗﺮددي ‪ hE D‬اﻟﺤﻀﻮر‪ .‬ﻟﻘﺪ ﻓﺘﺤﺖ ﻋﻴﻨﺎي ﻋ]‬ ‫دور اﻻب ‪ hE D‬اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة‪ .‬ﻟﻢ ا‪Ê‬ﻦ اﺗﺨ‪L‬ﻞ ان ﻣﺴﺌﻮﻟ‪L‬ﺔ اﻻب ﺳﺘﻜﻮن ﺑﻬﺬە‬ ‫اﻷﻫﻤ‪L‬ﺔ ﺧﻼل ‪ô‬ﻞ اﻟﻤﺮاﺣﻞ‪ .‬ﻟﻢ اﺳﺘﻄﻊ ﺗﺬﻛﺮ أي رﺟﻞ ﻣﻦ ‪ô‬ﻞ ﻋﺎﺋﻠ ≈ ‪ –E‬ﻗﺎم ‪M‬ﺎﻟﺪور‬ ‫اﻟﺼﺤﻴﺢ ﻟﻠﺰوج اﻟﺪاﻋﻢ ‪ hE D‬ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫‪D‬‬ ‫اﺳ≈‪Ü‬ﺟﻌﺖ اﻟﻤﺮات اﻟ ≈ ‪ –E‬ذﻫ‪Z‬ﺖ ﻓﻴﻬﺎ ﻟﻠﻤﺴ‪ì‬ﺸ ‪ 1D‬ﻋﻨﺪ وﻻدة اﺑﻦ اﺧ ≈ ‪ –E‬واﺑ‪q‬ﺘﻬﺎ‪hE .‬‬ ‫‪ô‬ﻠﺘﺎ اﻟﻤﺮﺗ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬ﻛﻨﺖ ‪ hE D‬اﻟﺨﺎرج ﻣﻊ ا‪X‬ﺴﺎ ‪ CE ù‬ﻧﻀﺤﻚ وﻧﺘﻔﻜﻪ ﺑ‪y‬ﻨﻤﺎ ‪ô‬ﺎﻧﺖ ا ‪ &E‬وﻋﻤ ≈ ‪–E‬‬ ‫‪ hE D‬ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻮﻻدة داﺧﻞ ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻮﻻدة ﻟﻤﺴﺎﻋﺪة اﺧ ≈ ‪ .–E‬ﻛﻨﺖ داﺋﻤﺎ اﺗﺨ‪L‬ﻞ ان اﻻﻣﺮ‬ ‫ﺳ‪L‬ﻜﻮن ﻣﺸﺎﺑﻬﺎ ﻟﺬﻟﻚ ﻋﻨﺪ وﻻدة اﺑﻨ ≈ ‪ –E‬أ‪N‬ﻀﺎ‪ .‬ﻟﻘﺪ ﻛﻨﺖ ﻣﺨﻄﺌﺎ ﺟﺪا واﻟﺤﻤﺪ‪،Ω‬‬ ‫وﻟ‪à‬ﻦ ﺳﻨﺄ ≈ ‪ CE‬ا[ وﻻدة اﺑﻨ ≈ ‪M –E‬ﻌﺪ ﻗﻠ‪L‬ﻞ‪.‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪ ö‬اﺣﺪ اﻷﺳ‪Z‬ﺎب اﻟﻤﺘﻌﺪدة ﻟﻌﺪم‬ ‫اﻋﺘﻘﺪ ان ﻗﻠﺔ اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ واﻟﺘﻌﻠ‪L‬ﻢ ﺑ‪ ºá‬اﻟﺮﺟﺎل ‪E‬‬ ‫ﺗﺪﺧﻠﻨﺎ ‪M‬ﺎﻟ‪¥‬ﺎﻣﻞ اﺛﻨﺎء اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫اﻟﺪروس ﻣﺼﺼﻤﺔ ﻟﻠ‪à‬ﺸﻒ ﻋﻦ اﻻﺛﺎر اﻟ‪Z‬ﺪﻧ‪L‬ﺔ واﻟﻌﺎﻃﻔ‪L‬ﺔ ﻋ] اﻟﻤﺮأة واﻟﺘﻐﺬ‪N‬ﺔ‬ ‫واﻟﺘﻤﺎر‪P‬ﻦ وﻓﻮاﺋﺪ اﻟﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ودور اﻻب ‪ô hE D‬ﻞ اﻟﻤﺮاﺣﻞ‪ .‬ﻫﻨﺎك ﺗﺮﻛ ‪ÜD á‬‬ ‫ﻣﺤﺪد ﻋ] اﻟﻨﻘﻄﺔ اﻷﺧ‪Üá‬ة و∞ﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ان ذﻟﻚ ﻳ‪Pè‬ﺪ اﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠ‪L‬ﻚ اﻻ اﻧﻪ‬ ‫ﻳ‪ Pè‬ـ ـﺢ اﻟ‪à‬ﺜ‪ Üá‬ﻋﻦ >=‪P‬ﻜﺔ ﺣ‪L‬ﺎﺗﻚ‪.‬‬ ‫اﻧ ‪ –E D‬اﺷﻌﺮ اﻣﺎﻧﺔ ‪M‬ﺎﻧ ‪ –E D‬ﻣﺤﻈﻮظ ‪M‬ﺎﻟﺘﺨ‪V‬ج ﻣﻦ ﻫﺬە اﻟﺪورة و‪P‬ﻤﻜﻨ ‪πM –E D‬ﻞ ﻓﺨﺮ‬ ‫اﻟﻘﻮل ‪M‬ﺎﻟﺘﺎ‪ [E‬اﻧﻦ أﺻ‪Z‬ﺤﺖ زوﺟﺎ اﻓﻀﻞ و∞ﺎﻟﺘﺎ‪LÊ‬ﺪ أ‪M‬ﺎ اﻓﻀﻞ ﻻﺑﻨ ≈ ‪ hE D –E‬ﻓ≈‪Ü‬ة‬ ‫ﺣﻤﻠﻬﺎ‪.‬‬

‫‪51‬‬

‫ﻟﺬا و∞ﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﻣﻌﺮﻓ ≈ ‪ –E‬اﻧﻪ ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ ﻣﺠﺮد اﻟﺘﻔﻜ‪ hE D Üá‬ﺗﺮك ‪ô‬ﻞ ﻫﺆﻻء اﻻ ان‬ ‫اﻻﺛﺎرة ‪ hE D‬ﻫﺬە اﻟﻤﻐﺎﻣﺮة ‪ô‬ﺎﻧﺖ ﻏﺎﻣﺮة‪ .‬اﻣﺎﻧﺔ اﻧ ‪ –E D‬ﻟﻢ اﺷﻌﺮ ﺣ≈– ‪M‬ﺎﺟﺘ‪L‬ﺎح اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ‬ ‫اﻻ ‪M‬ﻌﺪ ان وﺻﻠﺖ ﻓﻌﻠ‪L‬ﺎ ا[ ﻣﻄﺎر ﻣﺎ‪X‬ﺸﺴ≈‪ .Ü‬ﺣ‪L‬ﺚ ذرﻓﺖ دﻣ{ع ‪M‬ﻘﻮة ﻋ]‬ ‫وﺟﻮە واﻟﺪي واﺷﻘﺎ ‪ CE 7‬و∞ﺎﻟﺘﺎ‪ [E‬ﺧﺎﻟﺠ ‪ –E D‬اﻟﺘﻔﻜ‪ hE D Üá‬ﻓﺮاﻗﻬﻢ و‪ô‬ﻞ ﻣﻦ اﻋﺮف وﻣﺎ‬ ‫‪D‬‬ ‫‪ Î‬ﻛﺬﻟﻚ‪.‬‬ ‫اﻋﺮف ﻫﻨﺎ ﻋ] اﻻﻃﻼق واﻻﻧﺘﻘﺎل ا[ ‪M‬ﻠﺪ اﺧﺮ وﺟﻌﻠ ‪ –E‬اذرف دﻣﻮ ‪E‬‬ ‫‪ fl‬وﻟ‪à‬ﻦ ﻟﻌﺪد دﻗﺎﺋﻖ‬ ‫ﻟﻘﺪ ﺗﻌﻮدت ‪D‬داﺋﻤﺎ ﻋ] ﺑﺘﻠﻘﺎﺋ‪L‬ﺔ وﻛﻨﺖ اﺛﻖ داﺋﻤﺎ ‪M‬ﺤﺪ ‪E‬‬ ‫ﻇﻠﻠﺖ اﻓﻜﺮ ‪ hE‬ﻣﺪى ﺻﺤﺔ ﻗﺮار اﻟﺴﻔﺮ‪.‬‬ ‫أﺻ‪Z‬ﺤﺖ اﺣﺐ اﻟﻌ‪Ì‬ﺶ ‪ hE D‬اﻟﺨﺎرج ‪M‬ﻌﺪ ﻋﺪة اﺷﻬﺮ وﺗﻌﻠﻤﺖ اﻟ‪à‬ﺜ‪ Üá‬ﻋﻦ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ‬ ‫اﻟﺴﻌﻮدي واﻟﺪﻳﻦ واﻟﻠﻐﺔ واﻟﺘﺎر‪ P‬ـ ـﺦ‪M .‬ﺪى ‪ [E‬اﻧ ‪ –E D‬ﻗﺪ ﺗﻘﺪﻣﺖ ﻓﻜ‪PV‬ﺎ وﺗﻄﻮرت‬ ‫روﺣ‪L‬ﺎ وزادت ﻋﻼﻗ ≈ ‪ –E‬ﺑﺰوﺟ ≈ ‪ –E‬ﻗ‪∞V‬ﺎ و∞ﺎﻟﻄﺒﻊ ا‪ìÊ‬ﺴ*ﺖ ‪ 20‬رﻃﻼ إﺿﺎﻓ‪L‬ﺔ‪.‬‬ ‫ﺛﻢ ﻓﺎﺟﺄﺗ ‪ô –E D‬ﺎﻓﺎل ﺑ‪Z‬ﻄﺎﻗﺔ ﻣﻜﺘﻮب ﻓﻴﻬﺎ " ﻣﺮﺣ‪Z‬ﺎ ا ‪ CE ù‬ﻟﻘﺪ ‪M‬ﺪأ ﻗﻠ ‪M –E ù‬ﺎﻟﻨ‪Z‬ﺾ اﻟﻴﻮم‬ ‫وﻻ اﻃﻴﻖ اﻻﻧﺘﻈﺎر ﻟﻤﻘﺎ‪M‬ﻠﺘﻚ"‪.‬‬ ‫ﻟﻘﺪ ‪ô‬ﺎن ﺷﻌﻮرا ﻓﺬا وﺧﺎﺻﺎ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺠﺪ اﻧﻚ ﺳﺘﺼﺒﺢ أ‪M‬ﺎ ﻷول ﻣﺮة‪ .‬أﺗﺬﻛﺮ اﻷﻓ‪π‬ﺎر‬ ‫اﻟ ≈ ‪ –E‬ﻋ‪Üù‬ت ﺧﺎﻃﺮي ‪ hE D‬ﺗﻠﻚ اﻟﻠﺤﻈﺎت ‪M‬ﺎﻟﺘﺤﺪ‪N‬ﺪ‪ .‬ذﻛ‪PV‬ﺎ ≈ ‪ CE‬ﻣﻊ ا ‪ CE ù‬وﻫﻮ ‪N‬ﺤﻤﻠ ‪–E D‬‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺴ‪L‬ﺎرة ا[ اﻟ‪PY‬ﺮ واﻧﺎ اﺗﻈﺎﻫﺮ ‪M‬ﺎﻟﻨﻮم‪ .‬واﻻوﻗﺎت اﻟ ≈ ‪ –E‬ﻛﻨﺖ ارﺟﻮە ﻓﻴﻬﺎ‬ ‫اﻋﻄﺎ ‪ CE 7‬ﻧﻘﻮدا ﻻﺟﺮي ﻟﺼﺎﻟﺔ اﻻﻟﻌﺎب‪ .‬ﺗﺬﻛﺮا اﻟﻤﺮات اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﻮﻗﻒ ﻓﻴﻬﺎ ﻟﺪى‬ ‫ﻣﺎ‪Ê‬ﻮﻧﺎﻟﺪ ﻣﻦ اﺟ‪M ]E‬ﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﺟﺪال ا ‪M &E‬ﺎﻧﻬﺎ ﻗﺪ اﻋﺪت اﻟﻌﺸﺎء ﻟﻨﺎ ‪ hE D‬اﻟﻤ ‪ÜD D‬ل‪.‬‬ ‫! واﻧﺎ أﻋ‪Ì‬ﺶ ﺗﻠﻚ اﻟﺬﻛ‪PV‬ﺎت و‪ô‬ﻞ ﻣﺎ ﺗﺨ‪L‬ﻠﺘﻪ اﻧ ‪–E D‬‬ ‫و‪,‬ﺴﻠﻠﺖ اﺑ‪ì‬ﺴﺎﻣﺔ ﻋ] وﺟ ‪E‬‬ ‫ﺳﺎﺻﺒﺢ اﻓﻀﻞ اب ﻟﻮﻟ‪L‬ﺪي اﻟﻘﺎدم‪.‬‬ ‫اﻗ≈‪Ü‬ﺣﺖ زوﺟ ≈ ‪M –E‬ﻌﺪ ‪M‬ﻀﻌﺔ ﺷﻬﻮر ان ﻧﺎﺧﺬ دروس اﻟﻮﻻدة ﻓﻮاﻓﻘﺖ ﻋ]‬ ‫‪ ö‬ﻟﻬﺎ وﻟﺬا ﻓﻠﻢ ا‪Ê‬ﻦ ﻣﺘﺤﻤﺴﺎ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻋﻠﻤﺖ اﻧﻪ‬ ‫ﻣﻀﺾ‪ .‬ﺗﺨ‪L‬ﻠﺖ ان اﻟﺪروس ‪E‬‬ ‫‪D‬‬ ‫ﻳﺘﻮﺟﺐ ﻋ‪ ]E‬اﻟﺤﻀﻮر أ‪N‬ﻀﺎ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ اﻹﺷﺎرة ‪ hE‬ﻫﺬە اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻧ ‪ –E D‬اﻧﺤﺪر ﻣﻦ‬ ‫ﻋﺎﺋﻠﺔ ﻫﻨﺪ‪N‬ﺔ ﺑ‪PV‬ﻄﺎﻧ‪L‬ﺔ ﺗﻠ ≈ ‪ÜD‬م ‪M‬ﺎﻟﺘﻘﺎﻟ‪L‬ﺪ واﻷﻋﺮاف‪ .‬و∞*ﺴﺎﻃﺔ ﻓﺎﻧﻨﺎ ‪X‬ﺸﺄﻧﺎ ﻋ]‬ ‫اﻟﺘﻔ‪PV‬ﻖ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﻣﺎﺑ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬دور اﻟﺮﺟﻞ واﻟﻤﺮأة ‪ hE D‬اﻟﺤ‪L‬ﺎة‪.‬‬

‫‪50‬‬

‫ﻟﻣﺎذا ﻧﻘوم ﺑﮭذا اﻟﻌﻣل‪:‬‬ ‫ﻗﺻﺔ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻏﻼف اﻟﻛﺗﺎب‬ ‫ﻧﺮﺟﻮ اﻟﺘﻔﻀﻞ ‪M‬ﻘﻀﺎء ‪M‬ﻌﺾ اﻟﻮﻗﺖ ﻟﻘﺮاءة ﻗﺼﺔ اﻻب ﻋ] ﻏﻼف اﻟ‪à‬ﺘﺎب‬

‫ﺷﮭﺎدﺗﻲ ﻋن اﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠوﻻدة اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ‬ ‫ﻣﺣﻣد ﺑﺎﺗل‬ ‫ﻟﺗﻛون اﻟﺷﮭﺎدة دﻗﯾﻘﺔ ﻓﺎﻧﻲ اﻋﺗﻘد اﻧﮫ ﻋﻠﻰ اﻟﻘﺎرئ اﻟﺗﻌرف ﻋﻠﻰ اﻟﺷﺎھد وﺷﺧﺻﯾﺗﮫ‬ ‫وظروﻓﮫ‪ .‬ﻟذﻟك ﺳﺎﺑدأ ﺑﺑﻌض اﻟﻧﻘﺎط اﻟﺗﻲ ﻗﺎدﺗﻧﻲ ﻻﺗﺧﺎذ اﻟﻘرار ﺑﺣﺿور دروس‬ ‫اﻟوﻻدة وﺳﺎﻋرض ﺗﻔﺎﺻﯾل ﻗﻠﯾﻠﺔ ﻟﻣﺣﺗوﯾﺎت اﻟدورة ﻻﻧﺗﮭﻲ ﺑﻘﺻﺔ ﺗﺟرﺑﺗﻧﺎ ﻓﻲ‬ ‫اﻟوﻻدة‬

‫‪ô‬ﻤﺎ ﻫﻮ ﻣﻌﺘﺎد ‪ô‬ﺎن اﻟﺠﻮ ‪M‬ﺎردا وﻣﻌﺘﻤﺎ‬ ‫وﻣﻤﻼ ‪ hE D‬إﻧﺠﻠ≈‪Ü‬ا ‪ hE D‬ﻧﻮﻓﻤ‪2014 Üá‬‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺣﺼﻠﺖ ﻋ] ﻋﺮض ﻟﻠﻌﻤﻞ ‪hE D‬‬ ‫اﻟ‪PV‬ﺎض ‪ hE D‬اﻟﻤﻤﻠ‪à‬ﺔ اﻟﻌ‪L∞V‬ﺔ اﻟﺴﻌﻮد‪N‬ﺔ‪.‬‬ ‫ﻛﻨﺖ اﻧﺎ وزوﺟ ≈ ‪ô –E‬ﺎﻓﺎل ﺣﺪﻳ „ ‪ –E‬اﻟﺰواج‬ ‫وﻛﻨﺎ داﻣﺎ ﻧﺘﺤﺪث ﻋﻦ اﻟﺴﻔﺮ ﻟﻠﻌ‪Ì‬ﺶ ‪hE D‬‬ ‫اﻟﺨﺎرج وﻫﺎ ﻗﺪ ﺣﺎﻧﺖ اﻟﻔﺮﺻﺔ‪.‬‬ ‫وﻗ‪Z‬ﻠﺖ اﻟﻌﺮض ‪M‬ﻌﺪ ‪M‬ﺤﺚ ﻗﻠ‪L‬ﻞ ‪hE D‬‬ ‫‪Mohammed Patel, Kaval Mukhtar,‬‬ ‫ﺟﻮﺟﻞ ﻋﻦ اﻟ‪PV‬ﺎض‪ .‬أرﺳﻠﺖ ﺟﻮازي‬ ‫‪and their baby, Faatimah Aarooj Patel‬‬ ‫ﻟﻠﺴﻔﺎرة و∞ﺪأت اﺣﺰم اﻣﺘﻌ ≈ ‪ .–E‬ﻗﻀ‪Ì‬ﺖ‬ ‫اﻷ‪N‬ﺎم ﻗ‪Z‬ﻞ اﻟﺴﻔﺮ ‪ hE D‬ﺣﻔﻼت اﻟﻌﺸﺎء ﻣﻊ‬ ‫اﻓﺮاد اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ اﻟﻤﻤﺘﺪة واﻷﺻﺪﻗﺎء واﻟﻮﺟ‪Z‬ﺎت اﻟﻤ ‪ÜD D‬ﻟ‪L‬ﺔ اﻟﺸﻬ‪L‬ﺔ‪ .‬ﻓﻨﺤﻦ ﻋﺎﺋﻠﺔ ﻛﺒ‪Üá‬ة‬ ‫وﻗﺪ ﻣﻀﺖ ﺣ‪L‬ﺎ ≈ ‪ô CE‬ﻠﻬﺎ ‪M‬ﺼﺤ‪Z‬ﺔ أﺑﻨﺎء ﻋﻤﻮﻣ ≈ ‪.–E‬‬

‫‪49‬‬

‫اﻷﻓﻛﺎر اﻟﺧﺗﺎﻣﯾﺔ‬ ‫ﻫﺎ ﻧﺤﻦ ﻧﻘ≈‪Ü‬ب ﻣﻦ اﻟﻨﻬﺎ‪N‬ﺔ وﻧﺘﻘﺪم ﻟﻚ ‪M‬ﺎﻟﺸﻜﺮ ﻟﻘﺮاءة اﻟ‪à‬ﺘﺎب وﻧﻬﻨﺌﻚ ﻣﺮة‬ ‫أﺧﺮى ‪M‬ﺎﻟﻤﻮﻟﻮد اﻟﺠﺪ‪N‬ﺪ‪ .‬اﻧﻨﺎ ‪X‬ﺸﺠﻌﻚ ﻋ] اﺧﺬ ﺧﻄﻮة إﺿﺎﻓﯿﺔ ‪M‬ﺎﻟﺘﻌﺮف ﻋ]‬ ‫‪D‬‬ ‫دروس اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟ‪à‬ﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻟﻤﻌﺮف اﻋﻤﻖ ﺗﺤﺘﺎج اﻧﺖ وزوﺟﺘﻚ ﻟﻬﺎ ‪ hE‬ﻫﺬا‬ ‫اﻟﻮﻗﺖ‪.‬‬ ‫ﻧﺮﺟﻮ ز‪P‬ﺎرة ﻣﻮﻗﻌﻨﺎ ﻋ] اﻻﻧ≈‪Ü‬ﻧﺖ‬ ‫‪www.amanibirth.com‬‬ ‫ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻣﻌﻠﻤﺎت اﻟﻮﻻدة اﻟﻤﻌﺘﻤﺪات ﻣﻦ اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪Ly‬ﻌﺔ ‪ hE D‬ﻣﻨﻄﻘﺘﻚ‪.‬‬ ‫‪ ö‬ﻣ‪π‬ﺎن ﻟﻠﺘﻌﻠﻢ وإظﮭﺎر ﻣﺪى اﻟ ≈ ‪ÜD‬اﻣﻚ ﻟﺰوﺟﺘﻚ‬ ‫اﻟﺪروس اﻟﺠﻤﺎﻋ‪L‬ﺔ او اﻟﺨﺎﺻﺔ ‪E‬‬ ‫وﻃﻔﻠﻚ‪ .‬ﺳﺘﻘﻮى ﻋﻼﻗﺘ‪π‬ﻤﺎ اﻟﺰوﺟ‪L‬ﺔ واﻧﺘﻤﺎ ‪,‬ﺴﺘﻌﺪان ﻟﻬﺬە اﻟﺮﺣﻠﺔ‪.‬‬

‫‪N‬ﻤﻜﻨﻚ ز‪P‬ﺎرة ﻣﻮﻗﻊ ‪amanibirth.online‬‬ ‫ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ اﻟﻤﻮاد اﻟﻤﺘﻮﻓﺮة ﻋ] اﻻﻧ≈‪Ü‬ﻧﺖ اﻟ ≈ ‪N –E‬ﻤﻜﻨﻚ اﻟﻮﺻﻮل اﻟﻴﻬﺎ ﻓﻮرا‪ô .‬ﻤﺎ ﺗﺘﻮﻓﺮ‬ ‫ﻟﻚ اﻟﻔﺮﺻﺔ ﻟﻠﻮﺻﻮل ا[ ﻣﻌﻠﻤﺔ اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ‪ hE D‬ﻓﺼﻮل ﻋ‪ Üù‬اﻻﻧ≈‪Ü‬ﻧﺖ‬ ‫‪ô‬ﻤﺎ ‪N‬ﻤﻜﻨﻚ ﻃﻠﺐ دروس وﺟﻬﺎ ﻟﻮﺟﻪ ‪ hE D‬ﻣﻨﻄﻘﺘﻚ ﻟﻼرﺷﺎدات اﻟﻌﻤﻠ‪L‬ﺔ ﻟﻠﻔﺼﻮل‬ ‫اﻟﺘﻄﺒ‪L‬ﻘ‪L‬ﺔ ﻛﺘﻤﺎر‪P‬ﻦ اﻟﺤﻤﻞ واﻻﺳ≈‪Ü‬ﺧﺎء‪.‬‬

‫‪48‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :30‬دورة "أﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠوﻻدة‬ ‫اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ" – اﻟﺟزء اﻟﺧﺎﻣس‬

‫ﻟﻘﺪ ا‪ìÊ‬ﺸﻔﺖ ‪M‬ﺪون ﺷﻚ اﻟ‪à‬ﺜ‪ hE D Üá‬ﻫﺬە اﻻرﺷﺎدات ﻟﻼب‪ .‬و‪X‬ﺸﻌﺮ ‪M‬ﺎﻟﻔﺨﺮ ﻻﻧﻚ‬ ‫ﻗﻀ‪Ì‬ﺖ وﻗﺘﻚ ‪ hE D‬ﻗﺮاءة ﺻﻔﺤﺎﺗﻪ واﻟﺘﻔﻜ‪ hE D Üá‬اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة‬ ‫‪M‬ﻤﻨﻈﻮر ﺟﺪ‪N‬ﺪ‪ .‬ﺳﺘﺤﺼﻞ ﻋ] ﻣﺎ ﻫﻮ ا‪ Ü„Ê‬ﻣﻦ ذﻟﻚ ‪M‬ﻜﺜ‪ Üá‬ﻣﻦ دروس اﻣﺎ ‪CE D‬‬ ‫‪ ö‬اﻣﺮ ﻏ‪PV‬ﺰي و ‪ hE D‬ﻓﺼﻮل اﻟﻮﻻدة اﻟﻐ‪PèPV‬ﺔ ﻣﻦ‬ ‫ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‪ .‬اﻟﻮﻻدة ‪E‬‬ ‫اﻟﺪروس ﺳﺘﻜ‪ì‬ﺸﻒ ﻣﺎ‪:]EN‬‬ ‫‪:‬‬ ‫‪ -1‬دور اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت ;‪ 9‬اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة‪ :‬ا‪ìÊ‬ﺸﻒ اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت‬ ‫اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺆﺛﺮ ‪ hE D‬وﻇﺎﺋﻒ اﻟﺠﺴﻢ اﺛﻨﺎء اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫وا‪ìÊ‬ﺸﻒ اﻟﺮا‪M‬ﻂ ﺑ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬اﻟﻌﻮاﻃﻒ واﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت واﻫﻤ‪L‬ﺔ اﻟ‪ì‬ﺸﺎ ‪ hE D‬ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺼﺪﻣﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔ‪L‬ﺔ اﻟﺴﺎ‪M‬ﻘﺔ ﻗ‪Z‬ﻞ ‪M‬ﺪء اﻟﻤﺨﺎض‪.‬‬ ‫‪ -2‬ﺣﻤﺎ@ﺔ ﺑ‪à‬ﺌﺔ اﻟﻮﻻدة‪ :‬ﺗﻌﻠﻢ ﻛ‪L‬ﻒ ﺗﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ ﻓ‪PV‬ﻖ اﻟﻮﻻدة ﻟﻠﺘﻌﺒ‪ Üá‬ﻋﻦ‬ ‫ﻗﺮاراﺗﻚ‪ .‬داﻓﻊ ﻋﻦ ﺣﻘﻮﻗﻚ ‪ hE D‬ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻣﺎ ‪N‬ﺠﺮي ووﺿﺢ ‪M‬ﺎ—ار ان‬ ‫اﺧﺘ‪L‬ﺎرك ‪M‬ﺎﻟﻘﺒﻮل او اﻟﺮﻓﺾ ﻋﻦ ﻋﻠﻢ ﻳﺘﻢ اﺣ≈‪Ü‬اﻣﻬﺎ‪ .‬ﻛﺬﻟﻚ ﺗﻌﻠﻢ ﻣﺎ اﻟﺬي‬ ‫‪N‬ﺠﺐ ﻋﻤﻠﻪ اذا ﻟﻢ ﺗﺼﻞ ﻟﻤ‪π‬ﺎن اﻟﻮﻻدة ‪ hE D‬اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ‪.‬‬ ‫‪ -3‬اﻟﺤﺪس‪ :‬ﺗﻌﻠﻢ ﻛ‪L‬ﻒ ‪,‬ﺴﺎﻋﺪ زوﺟﺘﻚ ‪ hE D‬ﺗﺠﻨﺐ اﻟﻤﺸﻮﺷﺎت واﻻﻧﺼﺎت‬ ‫ا[ اﺻﻮاﺗﻬﺎ اﻟﺪاﺧﻠ‪L‬ﺔ‪ .‬ﺗﻌﻠﻢ اﻟﺘﻔ‪PV‬ﻖ ﺑ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬ﺻ‪L‬ﺤﺎت اﻟﻮﻻدة اﻟﻤﻔ‪L‬ﺪة اﻟ ≈ ‪–E‬‬ ‫ﺗﺪل ﻋ] اﻧﻬﺎ ﺗﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻮﻻدة )ﺸ‪π‬ﻞ ﻓﻌﺎل ﻣﻘﺎرﻧﺔ ‪M‬ﺼ‪L‬ﺤﺎت‬ ‫اﻻرﺗ‪Z‬ﺎك اﻟ ≈ ‪, –E‬ﺸ‪ Üá‬ﻟﺤﺎﺟﺘﻬﺎ ﻟﻤ‪Pè‬ﺪ ﻣﻦ اﻟﺪﻋﻢ واﻻرﺷﺎد‬ ‫‪ -4‬اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪1‬ﻌ‪1‬ﺔ ورﻋﺎ@ﺔ اﻟﻮﻟ‪1‬ﺪ‪ :‬ادرك ﻣﺪى أھﻤﯿﺔ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ‬ ‫اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻟﻼم واﻟﻄﻔﻞ‪ .‬وﻓﻜﺮ ‪ hE D‬ا‪N‬ﺠﺎﺑ‪L‬ﺎت وﺳﻠﺒ‪L‬ﺎت اﻟﺘﻄﻌ‪L‬ﻤﺎت‬ ‫واﻻﺟﺮاءات اﻟﺮوﺗ‪y‬ﻨ‪L‬ﺔ ﻟﻠﻄﻔﻞ اﻟﻮﻟ‪L‬ﺪ‪ .‬ا‪ìÊ‬ﺸﻒ اﻟﺴﻠﻮﻛ‪L‬ﺎت اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‬ ‫ﻟﻠﻄﻔﻞ اﻟﻮﻟ‪L‬ﺪ واﻻرﺷﺎدات ﻟﻠﻌﻨﺎ‪N‬ﺔ ‪M‬ﺎﻟﻄﻔﻞ‪.‬‬ ‫ﻓﻜﺮ ‪ hE D‬اﻻﺳ‪ì‬ﺜﻤﺎر ‪ hE D‬دروس اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪Ly‬ﻌﺔ ﻣﻦ اﻟﻴﻮم‪.‬‬

‫‪47‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :29‬اﻟرﺿﺎﻋﺔ اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ واﻟﻌﻧﺎﯾﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟطﻔل‬ ‫ان وﺿﻊ اﻻم واﻟﻄﻔﻞ ﻋ] ‪M‬ﺪا‪N‬ﺔ ﺟ‪L‬ﺪة ﻫﻮ ﻣﻔﺘﺎح ﻟﻨﺠﺎح اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‬ ‫‪ ö‬اﻟﺠﺰء اﻷھﻢ ‪ hE D‬رﻋ‪L‬ﺎة اﻟﻄﻔﻞ‪ .‬اﻻم‬ ‫واﻻرﺗ‪Z‬ﺎط اﻟﺠ‪L‬ﺪ‪ .‬اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ‪E‬‬ ‫واﻟﻄﻔﻞ اﻟﺬﻳﻦ ‪N‬ﻤﺮان ﺑﺘﺠ‪∞V‬ﺔ وﻻدة ﻃﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ‪M‬ﺎﻓﻀﻞ اﻟﺴ‪Z‬ﻞ ﻋﺎدة ﻳﻮاﺟﻬﻮن اوﻗﺎﺗﺎ‬ ‫اﺳﻬﻞ ﻟ‪Z‬ﺪء اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻋ] اﻟﻔﻮر‪ .‬اﻟﺴﺎﻋﺔ اﻷوﻟﻰ ‪M‬ﻌﺪ اﻟﻮﻻدة ﺣﻴ{‪P‬ﺔ‬ ‫ﻟﻨﺠﺎح اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻻﺟﻞ ﻃ{‪P‬ﻞ‪N .‬ﻤﻜﻨﻚ ان ﺗﺆدي دورا ‪M‬ﻀﻤﺎن ان‬ ‫زوﺟﺘﻚ وﻃﻔﻠﻚ ‪N‬ﺤﺼﻼن ﻋ] اﻟﻔ≈‪Ü‬ة اﻟﻬﺎدﺋﺔ ‪M‬ﺪون ازﻋﺎج اﻟ ≈ ‪N –E‬ﺤﺘﺎﺟﺎﻧﻬﺎ ﻻﺗﻤﺎم‬ ‫اول رﺿﺎﻋﺔ‪.‬‬ ‫‪ º‬اﻻﺳﺒﻮﻋ ‪D á‬‬ ‫ﻻﺣﻆ ان ﻃﻔﻠﻚ ﺳﻴﻮاﺟﻪ ﻃﻔﺮات ﻧﻤﻮ ﺑ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬اﻟﺜﺎ ‪ CE D‬واﻟﺜﺎﻟﺚ ﻣﻦ ﻋﻤﺮە‬ ‫و∞ﻌﺪ اﻷﺳﺒﻮع اﻟﺴﺎدس وﻣﺮة أﺧﺮى ‪ hE D‬اﻟﺸﻬﺮ اﻟﺜﺎﻟﺚ‪.‬‬ ‫‪N‬ﻤﻜﻨﻚ ﺗﻮﻗﻊ ان ‪N‬ﺤﺘﺎج اﻟﻄﻔﻞ ﻟﻠﺮﺿﺎﻋﺔ ‪M‬ﺎﺳﺘﻤﺮار ‪ hE D‬ﻫﺬە اﻻوﻗﺎت‪ .‬ﻗﺪ ﻳ‪Z‬ﺪو‬ ‫اﻧﻬﺎ ارﺿﻌﺖ اﻟﻄﻔﻞ ﻟﻠﺘﻮ وﻟ‪à‬ﻨﻪ ﻳﺮﻏﺐ ‪M‬ﺎﻟﻤ‪Pè‬ﺪ‪ .‬ان ﻫﺬا ﻻ ‪N‬ﻌ ‪ –E D‬اﻧﻪ ﻟ‪Ì‬ﺲ ﻟﺪﻳﻬﺎ‬ ‫اﻟﺤﻠ‪L‬ﺐ ‪πM‬ﻤ‪L‬ﺔ ‪ô‬ﺎﻓ‪L‬ﺔ‪ .‬اﻧﻪ اﻣﺮ ﻃﺒ‪ hE D .3E L‬اﻟﻮاﻗﻊ اﻧﻬﺎ اﺛﺎرة ﻣﻦ ﻃﻔﻠﻚ ﻟﻠﺜﺪي‬ ‫ﻻﻋﺪادە ﻟﻠﺤﺠﻢ اﻟﻤ ≈ ‪ÜD‬ا‪N‬ﺪ اﻟﺬي ﺳ‪L‬ﺤﺘﺎج اﻟ‪L‬ﻪ اﻟﻄﻔﻞ ﻟﻨﻤﻮە‪ .‬ﺷﺠﻌﻬﺎ ﻋ]‬ ‫اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ واﻻرﺿﺎع ا‪ Ü„Ê‬وا‪ hE D Ü„Ê‬ﻫﺬە اﻻوﻗﺎت‪ .‬ﻻ ﺗﻜﻦ ﻣﺘﻮﺗﺮا وﻻ ‪,‬ﺸ‪Üá‬‬ ‫ﻋﻠﻴﻬﺎ "‪M‬ﺎﻋﻄﺎﺋﻪ ﻗﺎرورة اﻟﺤﻠ‪L‬ﺐ اﻟﻤﺼﻨﻊ" او اﻟﻠﻬﺎ‪N‬ﺔ‪ .‬دﻋﻤﻚ وﺗﻔﻬﻤﻚ‬ ‫و‪,‬ﺸﺠ‪L‬ﻌﻚ ﺳ‪Ì‬ﺴﺎﻋﺪﻫﺎ ﻋ] ا¯ﻤﺎل اﻟﻤﺴ‪Üá‬ة‪.‬‬ ‫‪ hE D‬اﻟﻮاﻗﻊ ان إﻋﻄﺎء اﻟﻄﻔﻞ "ﻗﺎرورة واﺣﺪة" ‪N‬ﻤﻜﻦ ان ﻳﻮﻗﻒ اﻣﺪاد ﺣﻠﻴﺒﻬﺎ‬ ‫وﻋﻼﻗﺔ ﻃﻔﻠﻚ ﻣﻊ اﻟﺜﺪي‪ .‬ﺛﻖ ‪ hE D‬ان ‪ Ø‬ﺧﻠﻖ ﺟﺴﻤﻬﺎ و∞ﻪ اﻟﻘﺪرة ﻋ] اﻧﺘﺎج ﻣﺎ‬ ‫‪ ö‬ﺗﻄﺒﻴﻖ راﺋﻊ ﻟﻠﺮزق اﻟﺬي وﻋﺪ ‪Ø‬‬ ‫‪N‬ﺤﺘﺎﺟﻪ اﻟﻄﻔﻞ‪ .‬اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ‪E‬‬ ‫ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ‪M‬ﻪ ﻟ‪¥‬ﻞ ﻃﻔﻞ ﺟﺪ‪N‬ﺪ‪ .‬ان دﻋﻤﻚ اﻟﻮدود و‪,‬ﺸﺠ‪L‬ﻌﻚ وﺗﻘﺪﻳﺮك‬ ‫ﻻرﺿﺎﻋﻬﺎ ﻟﻄﻔﻠﻚ ﻗﺪ ‪N‬ﻜﻮن اﻟﻔﺮق ‪ hE D‬ﻧﺠﺎﺣﻬﺎ‪.‬‬

‫‪46‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :28‬اﺗﺑﺎع اﻟﺣدس واﻻﯾﻣﺎن ﺑﺎ‪x‬‬ ‫ﻟﻘﺪ ﻓﻘﺪ اﻻﺗﺼﺎل ‪M‬ﻐﺮاﺋﺰﻧﺎ اﻟ ≈ ‪, –E‬ﺴ‪ Üá‬اﻟﻮﻻدة‪ .‬ﻟﻘﺪ ﺳﻤﺤﻨﺎ ﻟﺜﻘﺎﻓﺔ اﻟﻮﻻدة ذات‬ ‫اﻻﺟﺮاءات اﻟﻤﻬ‪L‬ﻤﻨﺔ واﻟﻤﺒ‪Lq‬ﺔ ﻋ] اﻟﺨﻮف ﻟ‪ì‬ﺴ‪L‬ﻄﺮ ﻋ] اﻻﺣﺪاث وﺗﻔﺼﻠﻨﺎ ﻋﻦ‬ ‫ﺧﺎﻟﻘﻨﺎ واﻟﻌ‪L‬ﺎذ ‪M‬ﺎ‪.Ω‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪D‬‬ ‫ﺗﺤﺴﻦ اﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ اﻟﺴﻼﻣﺔ ‪ hE‬اﻟﻮﻻدة ‪M‬ﻄﺮق ﻣﺘﻌﺪدة‪ .‬ﻓﻜﺮ ‪M hE‬ﻌﺾ‬ ‫اﻻ‪ìÊ‬ﺸﺎﻓﺎت اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ اﻟﻤﻬﻤﺔ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﻣﻨﻬﺎ‪:‬‬ ‫• ﻋﺪم ﺗﻤﺎﺛﻞ اﻟﺪم ﻋﻨﺪﻣﺎ ‪N‬ﻜﻮن ﺣﺎﻟﺔ ‪ Rh‬ﻓﻲ دم اﻻم ﺳﺎﻟ‪Z‬ﺔ ﺑ‪y‬ﻨﻤﺎ ﻣﻮﺟ‪Z‬ﺔ‬ ‫‪ hE D‬ﻃﻔﻠﻬﺎ‪.‬‬ ‫• اﻟﺘﻬﺎ‪M‬ﺎت اﻟﻤﺴﺎﻟﻚ اﻟﺒﻮﻟ‪L‬ﺔ ﻗﺪ ﺗﺆدي ا[ وﻻدة ﻣ‪Z‬ﻜﺮة ﻟﻠﻄﻔﻞ‪.‬‬ ‫• اﻻﺟﺮاءات اﻟﺠﺮاﺣ‪L‬ﺔ اﻟﻤﻌﻘﺪ ﻟﺘﻮﻟ‪L‬ﺪ اﻷطﻔﺎل اﻟﺬﻳﻦ ﻳﺘﻌﺮﺿﻮن ﻟﻠﻀﻐﻂ‬ ‫اﻟﺸﺪ‪N‬ﺪ ‪ hE D‬اﻟﻤﺨﺎض )واﻟ ≈ ‪N –E‬ﻘﻞ اﺣﺘﻤﺎل ﺣﺪوﺛﻬﺎ اذا ‪ô‬ﺎﻧﺖ اﻻم ﺗﻤﺮ‬ ‫‪M‬ﺎﻟﻤﺨﺎض ‪M‬ﺪون ادو‪P‬ﺔ ﻣﺨﺪرة( او ﻋﻨﺪ ﻋﺪم اﻟﺘﻨﺎﺳﺐ اﻟﺤﻘ‪1E ≈ L‬‬ ‫‪ ö‬ﺣﺎﻟﺔ ﻧﺎدرة ﻓﻌﻠ‪L‬ﺎ( او اﻟﻌﻴﻮب‬ ‫ﻟﻠﺤﻮض ﻣﻊ ﺣﺠﻢ راس اﻟﻄﻔﻞ )و ‪E‬‬ ‫اﻟﺨﻠﻘ‪L‬ﺔ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺠﻌﻞ اﻟﻮﻻدة اﻟﻤﻬ‪Z‬ﻠ‪L‬ﺔ ﻣﺴﺘﺤ‪L‬ﻠﺔ‪.‬‬ ‫اﻧﻨﺎ ‪X‬ﺸﻌﺮ ‪M‬ﺎﻟﺸﻜﺮ واﻟﺘﻘﺪﻳﺮ ﻟ‪¥‬ﻞ ﻫﺬە اﻻ‪ìÊ‬ﺸﺎﻓﺎت ووﺳﺎﺋﻞ اﻟﻌﻼج‪ .‬وﻟ‪à‬ﻦ ﻫﺬا ﻻ‬ ‫‪N‬ﺠﻌﻠﻨﺎ ﻧﺨ ‪7‬‬ ‫= ‪ hE D‬اﻻﻋﺘﻘﺎد ان ﻛﺜ‪Üá‬ا ﺟﺪا ﻣﻦ اﻻﺟﺮاءات اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ ﻟﻬﺎ اﺳﺘﺨﺪاﻣﺎت‬ ‫‪D‬‬ ‫‪ ö‬اﻻدو‪P‬ﺔ‬ ‫ﻣﺤﺪودة او اﻧﻬﺎ ‪,‬ﺴ*ﺐ اﻟ‪â‬ر ﻟﻼم واﻟﻄﻔﻞ‪ .‬ﻣﺜﺎل ﻋ] ذﻟﻚ ‪E‬‬ ‫اﻟﻤﺨﺪرة اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﻌ= ﻟﻠ‪q‬ﺴﺎء‪ .‬ﻗﺪ ﺗﻜﻮن اﻟﻨﻮا‪N‬ﺎ ﻣﺤﺎوﻟﺔ ا‪X‬ﺴﺎﻧ‪L‬ﺔ ﻻﻧﻬﺎء ﻣﺎ ﻳ‪Z‬ﺪو اﻧﻬﺎ‬ ‫"ﻋﺬاب اﻟﻮﻻدة"‪ .‬وﻟ‪à‬ﻦ ﻓﻜﺮ ‪ô hE D‬ﻞ اﻟﻤﺨﺎﻃﺮ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺎ ≈ ‪ CE‬ﻣﻊ ﻫﺬە اﻻدو‪P‬ﺔ‪hE D .‬‬ ‫اﻟﻮاﻗﻊ ان ‪ Ø‬ﻟﻦ ‪N‬ﺤﻤﻠﻬﺎ ﻣﺎﻻ ﻃﺎﻗﺔ ﻟﻬﺎ ‪M‬ﻪ‪ ،‬واﻻم اﻟﻤﺨﺎض ‪N‬ﻤﻜﻦ ﺗﺤﻤﻠﻬﺎ‬ ‫‪M‬ﺎﻟﻤﻌﺮﻓﺔ اﻟﺠ‪L‬ﺪة واﺳﺘﺨﺪام اﻻدوات اﻟﺼﺤ‪L‬ﺤﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻣﻼﺣﻈﺔ اﻧﻪ ﻳ‪Z‬ﺪو اﻧﻨﺎ ﻧﺨ ‪D 7‬‬ ‫>‬ ‫‪D‬‬ ‫‪fl‬‬ ‫= ‪ hE‬اﻻﻋﺘﻘﺎد ‪M‬ﺎن اﻟﻬﺪوء ‪N‬ﻌ ‪ –E‬ﺗﻼ ‪E‬‬ ‫اﻻﻟﻢ‪ .‬ان اﻟﻀﺠﻴﺞ ﻫﻮ ﺟﺰء ﻣﻦ اﻟﻤﺨﺎض وﻫﻮ وﺳ‪L‬ﻠﺔ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻤﺨﺎض‬ ‫ﻟ‪Z‬ﻌﺾ اﻻﻣﻬﺎت‪ .‬ﻻ ‪,‬ﺴﻜﺘﻬﺎ‪ æ‬ﺷﺠﻌﻬﺎ ﻋ] اﻃﻼق ﺣ‪PV‬ﺘﻬﺎ واﻟﻮﺻﻮل ﻟﻘﻮﺗﻬﺎ‬ ‫اﻟﺪاﺧﻠ‪L‬ﺔ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺎ ≈ ‪ CE‬ﻣﻊ ﺿﺠ‪L‬ﺠﻬﺎ‪.‬‬

‫‪45‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :27‬اﻟﻌواطف واﻟﺑﯾﺋﺔ‬ ‫واﻟﮭرﻣوﻧﺎت‬

‫ﺗﻠﻌﺐ اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت دورا ﻣﺤﻮري ‪ hE D‬ﻣﺴﺎر اﻟﻮﻻدة‪ .‬و∞ﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ان اﻟﻤﺮء ﻻ‬ ‫‪Ö‬ﺴﺘﻄﻴﻊ اﻟﺘﺤ‪π‬ﻢ ‪ hE D‬اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت اﻻ اﻧﻪ ‪Ö‬ﺴﺘﻄﻴﻊ اﻟﺘﺎﺛ‪ Üá‬ﻋﻠﻴﻬﺎ ‪M‬ﺎﻟﺴ‪L‬ﻄﺮة ﻋ]‬ ‫ﻣﺸﺎﻋﺮە‪ .‬وﺳ*ﺐ ذﻟﻚ ان ﻟﻠﻤﺸﺎﻋﺮ ﺗﺎﺛ‪ Üá‬ﻣ‪Z‬ﺎ>= ﻋ] ﺟ‪PV‬ﺎن اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت‪.‬‬ ‫ﻓﺎﻟﺸﺨﺺ اﻟﻤﺘﻮﺗﺮ اﻟﺬي ﻳ‪q‬ﺸﻐﻞ ‪πM‬ﻞ ﺻﻐ‪Üá‬ة وﻛﺒ‪Üá‬ة ‪ hE D‬ﺣ‪L‬ﺎﺗﻪ و‪P‬ﻨﻔﻌﻞ )ﺴﻬﻮﻟﺔ‬ ‫ﺳ‪L‬ﺤﻞ ﻋ] ﻫﺮﻣﻮﻧﺎت اﻟﺘﻮﺗﺮ‪ .‬اذا ‪ô‬ﺎﻧﺖ ﺣﺎﻣﻼ ﻓﺎن ﻫﺬا ﺳﻴﺆﺛﺮ ﻋ] ﻃﻔﻠﻬﺎ اﻟﺬي‬ ‫ﺳ‪Ì‬ﺸﻌﺮ ‪M‬ﺎﻟﺘﻮﺗﺮ وﻫﻮ ‪ hE D‬اﻟﺮﺣﻢ‪ .‬و ‪ hE D‬اﻟﻤﻘﺎ‪M‬ﻞ اﻟﺸﺨﺺ اﻟﻬﺎدئ وﻻ ﻳﺘ‪â‬ف وردود‬ ‫‪D‬‬ ‫ﻓﻌﻠﻪ ﻏ‪ Üá‬ﻣ‪Z‬ﺎﻟﻎ ﻓﻴﻬﺎ اذا ‪ô‬ﺎﻧﺖ اﻷﻣﻮر ﺧﺎرج ﺳ‪L‬ﻄﺮﺗﻪ ﺳ‪L‬ﺤﺼﻞ ‪ hE‬اﻻﻏﻠﺐ ﻋ]‬ ‫ﻫﺮﻣﻮﻧﺎت ﻫﺎدﺋﺔ وودودة وﺣ≈– ﻫﺮﻣﻮﻧﺎت اﻟﺤﺐ‪ .‬اذا ‪ô‬ﺎﻧﺖ ﺣﺎﻣﻼ ﻓﺎن ﻃﻔﻠﻬﺎ‬ ‫ﺳﻴ‪ì‬ﺸﻌﺮ ‪M‬ﺎﻟﻬﺪوء واﻟﺴﻼم واﻟﺤﺐ وﻫﻮ ‪ hE D‬اﻟﺮﺣﻢ‪.‬‬ ‫‪N‬ﻤﻜﻨﻚ ﻟﻌﺐ دور ﻛﺒ‪M Üá‬ﺼﻔﺘﻚ اﻟﺰوج ‪ hE D‬اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺠﺮي ‪ hE D‬ﺟﺴﻢ‬ ‫زوﺟﺘﻚ وﻃﻔﻠﻚ اﻟﺬي ﻟﻢ ﻳﻮﻟﺪ ‪M‬ﻌﺪ‪ .‬ﻣﺎ اﻧﺖ ﻓﺎﻋﻞ ﻟﺠﻌﻠﻬﺎ ‪,‬ﺸﻌﺮ ‪M‬ﺎﻷﻣﺎن واﻟﺜﻘﺔ‬ ‫واﻟﻌﻨﺎ‪N‬ﺔ واﻟﺤﺐ؟ ﻫﻞ ﺗﻌﺮف ‪ô‬ﻢ ﺗﺤﺒﻬﺎ؟ ﻫﻞ ﺗﺘﻘﺪم ‪ hD‬اﻟﻮﻗﺖ اﻟﺜﻤ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬ﻟﺘ‪Z‬ﺎدر ‪ô‬ﻤﺎ‬ ‫‪E‬‬ ‫ﻟﻢ ﺗﻔﻌﻞ ﻣﻦ ﻗ‪Z‬ﻞ؟ ﻫﻞ ﺗﻤﻄﺮﻫﺎ ‪M‬ﺎﻟﻤﺤ‪Z‬ﺔ واﻟﻌﻄﻒ ‪ô‬ﻞ ﻳﻮم ‪M‬ﺬاﺗﻪ؟ ﻋﻠ‪L‬ﻚ‬ ‫ﺑﺘﺤﻤﻞ ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺘﻚ ‪ hE D‬اﻟﺪور اﻟ‪à‬ﺒ‪ Üá‬اﻟﺬي ﺗﻘﻮم ‪M‬ﻪ‪.‬‬ ‫ﺗﺼﺒﺢ اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت ﺣﻴ{‪P‬ﺔ ‪ hE D‬اﻟﻤﺨﺎض‪ .‬اﻻوﻛﺴ‪y‬ﺘﻮﺳﻦ اﻟﺬي ﻫﻮ ﻫﺮﻣﻮن "اﻟﺤﺐ"‬ ‫ﻫﻮ اﻟﺬي ﺳ‪L‬ﻘﻮد اﻟﻮﻻدة‪ .‬اﻻدرﻧﺎﻟ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬اﻟﺬي ﻫﻮ ﻫﺮﻣﻮن " اﻟ‪â‬اع او اﻟﻬﺮب" وﻫﻮ‬ ‫ﻳﺜﺎر ‪M‬ﺎﻟﺘﻮﺗﺮ واﻟﺨﻮف واﻟﻐﻀﺐ ﺳ‪L‬ﺠﻌﻞ اﻟﻤﺨﺎض أﻃﻮل وا‪ Ü„Ê‬ﺻﻌ{∞ﺔ وﻗﺪ‬ ‫ﻳﺆدي ﻟﻠﺤﺎﺟﺔ ﻟﻠﺘﺪﺧﻼت‪ .‬اﻧﺖ >=‪P‬ﻜﻬﺎ ‪" hE D‬اﻟﻤﺤ‪Z‬ﺔ"‪ .‬اﻧﺖ اﻟﺸﺨﺺ اﻟﺬي‬ ‫اﻋﺘﺎدت ﻋ] اﻟﺸﻌﻮر ‪M‬ﺎﻻرﺗ‪L‬ﺎح ﻣﻌﻪ واﻟﺴﻤﺎح ﻟﻬﺮﻣﻮن اﻻوﻛﺴ‪y‬ﺘﻮﺳﻦ ‪M‬ﺎﻟﺠ‪PV‬ﺎن‪.‬‬ ‫ﺗﻮاﺟﺪك وﺣﻤﺎﻳﺘﻚ وﻟﻤﺴﺎﺗﻚ و‪ô‬ﻠﻤﺎﺗﻚ ‪N‬ﻤﻜﻦ ان ‪,‬ﺴ*ﺐ ﻓﺎرﻗﺎ ‪ hE D‬ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫' رﺣﻠﺘﻬﺎ ﻫﺬە‪.‬‬ ‫ا‪Ê‬ﺪ ﻟﻬﺎ ﻣﻦ اﻻن اﻧﻚ ﺳﺘﻜﻮن ﻫﻨﺎك واﻧﻚ ﺳﺘﺤ ‪E‬‬

‫‪44‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :26‬ﺣواء وﻣرﯾم‬ ‫‪ º‬اﻟﻮاﻟﺪﺗ ‪D á‬‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻮاﺿﺢ ان ﻫﺎﺗ ‪D á‬‬ ‫‪ ö‬ام اﻟ*>‪ Y‬وﻣ‪PV‬ﻢ اﻟ ≈ ‪ –E‬اﺧ≈‪Ü‬ﻧﺎﻫﻤﺎ ﻣﻦ‬ ‫‪ º‬ﺣﻮاء و‬ ‫‪E‬‬ ‫ﺑ‪D á‬‬ ‫‪ô º‬ﻞ اﻷﻣﻬﺎت ﻣﻦ ‪ô‬ﻞ اﻧﺤﺎء اﻟﻌﺎﻟﻢ ﻗﺪ ‪ô‬ﺎﻧﺖ وﻻدﺗﻬﻤﺎ ﻃﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‪ hE D .‬اﻟﻮاﻗﻊ اﻧﻨﺎ‬ ‫ﻧﻌﻠﻢ اﻧﻬﻤﺎ وﻟﺪﺗﺎ دون أي ﻣﺴﺎﻋﺪة اﻻ ﻋﻮن ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ﻟﻬﻤﺎ‪ô .‬ﻤﺎ ‪N‬ﻤﻜﻨﻨﺎ‬ ‫اﺳ‪ì‬ﻨﺘﺎج ذﻟﻚ أ‪N‬ﻀﺎ ﻋﻦ وﻻدة اﻟ‪q‬ﺴﺎء أ‪N‬ﺎم اﻟﺮﺳﻮل ﺻﻞ ‪ Ø‬ﻋﻠ‪L‬ﻪ وﺳﻠﻢ ﺣ‪L‬ﺚ ﻟﻢ‬ ‫ﺗﻌﺮف اﻟﺘﺪﺧﻼت اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ اﻻ ‪M‬ﻌﺪ ﻫﺬە اﻟﻔ≈‪Ü‬ة‪.‬‬ ‫‪X‬ﺴﺘﻄﻴﻊ ﺗﻌﻠﻢ اﻟ‪à‬ﺜ‪ Üá‬ﻣﻦ اﻣﻬﺎﺗﻨﺎ واﺧﻮاﺗﻨﺎ ﻣﻦ اﻷزﻣﻨﺔ اﻟﻤﺎﺿ‪L‬ﺔ‪ .‬اﻧﻬﺎ ﺗﻈﻬﺮ ان‬ ‫اﻟ‪q‬ﺴﺎء واﻷﻃﻔﺎل ﺧﻠﻘﻮا ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ وﻻدﺗﻬﻢ ‪M‬ﺎﻟﻐﺮاﺋﺰ‪ô .‬ﻞ اﻣﺮأة ﻣﻨﺎ ﻟﺪﻳﻬﺎ ﻣﺎ‬ ‫ﺗﺤﺘﺎﺟﻪ ‪ hE D‬اﻋﻤﺎﻗﻬﺎ اﻟﺪاﺧﻠ‪L‬ﺔ – ﺳﻮاء ﻛﻨﺎ أﻣﻬﺎﺗﺎ او أﻃﻔﺎﻻ‪.‬‬ ‫اﻷ ‪ Ü„Ê‬ﻣﻦ ذﻟﻚ ﻓﺎن اﻟﻮﻻدة ﺧﻠﻖ ﺑﺮا ‪ CE D‬ﻣﻦ ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ وﻫﻮ ﺧﺎﻟﻖ ‪ô‬ﻞ‬ ‫>‬ ‫‪fl‬ء‪, .‬ﺴﺘﻄﻴﻊ اﻏﻠﺒ‪L‬ﺔ اﻟ‪q‬ﺴﺎء اﻟﻮﻻدة ‪M‬ﺎﻟﻀ‪Z‬ﻂ ‪ô‬ﻤﺎ ﻓﻌﻠﺖ اﻣﻬﺎﺗﻨﺎ ذﻟﻚ ﻣﻦ ﻗ‪Z‬ﻞ‪.‬‬ ‫د ‪E‬ور اﻻب ﻫﻮ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻬﺎ ﻋ] اﻟﺘﻐﺬ‪N‬ﺔ اﻟﺠ‪L‬ﺪ وأداء اﻟﺘﻤﺎر‪P‬ﻦ واﻻﺳﺘﻌﺪاد ﻟﺘ‪Dh 1≈ Z‬‬ ‫‪E‬‬ ‫ﺻﺤﺔ ﺟ‪L‬ﺪة وﻗﻠ‪L‬ﻠﺔ اﻟﻤﺨﺎﻃﺮ اﺛﻨﺎء اﻟﺤﻤﻞ‪.‬‬ ‫ﺛﻘﺎﻓﺔ اﻟﻮﻻدة اﻟﻴﻮم ‪,‬ﺴ‪L‬ﻄﺮ ﻋﻠﻴﻬﺎ اﻹﺟﺮاءات اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﻜﻮن ‪M hE D‬ﻌﺾ اﻷﺣ‪L‬ﺎن‬ ‫ﺟﺎﺋﺮة‪ hE D .‬اﻟﻮاﻗﻊ ﺗﺒ‪ –D‬اﻟﺒﻮرﺗﻮﻛﻮﻻت ﻋ] اﻷﻧﻈﻤﺔ اﻹدار‪P‬ﺔ وﻟ‪Ì‬ﺴﺖ ﻋ] اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ‬ ‫اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ‪ .‬اﻓﻀﻞ ﻣﺎ ‪N‬ﻤﻜﻨﻚ ﻋﻤﻠﻪ ﻫﻮ ان ﺗﺘﻌﻠﻤﺎ ﻣﻌﺎ‪ .‬ادرس ‪M‬ﺄﻗ‪ B‬ﻣﺎ ‪,‬ﺴﺘﻄﻴﻊ ﻋﻦ‬ ‫اﻟﻮﻇﺎﺋﻒ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻟ‪Z‬ﺪﻧﻬﺎ اﺛﻨﺎء ﻫﺬا اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻤﻌﺠﺰ‪ .‬اﺗﺨﺬ ﻗﺮاراﺗﻚ ﻋﻦ ﻋﻠﻢ‬ ‫ودرا‪N‬ﺔ وﻗﻢ ‪M‬ﺄداء دورك اﻻﺑﻮي ‪M‬ﺠﺪ‪N‬ﺔ اﺑﺘﺪاء ﻣﻦ اﻟﻴﻮم‪ .‬اﻋﻤﻞ ﻣﻊ زوﺟﺘﻚ‬ ‫وﺗﻌﻠﻢ ‪ô‬ﻞ ﻣﺎ ‪N‬ﻤﻜﻨﻚ ‪ hE D‬اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻘﺼ‪ Üá‬اﻟﻤﺘ‪ 1E ≈ Z‬ﻟ‪¥‬ﻤﺎ‪.‬‬

‫‪43‬‬

‫اﻟﺟزء اﻟﺧﺎﻣس ‪ -‬اﻟوﻻدة اﻟﻐرﯾزﯾﺔ‬

‫‪D‬‬ ‫>‬ ‫‪M ö‬ﺬﻟﻚ ﻓﻘﻂ ﻓﺎﻧﻬﺎ‬ ‫اﻟﻮﻻدة ‪E‬‬ ‫‪fl‬ء ﻏ‪PV‬ﺰي‪ hE .‬اﻟﻮاﻗﻊ اﻧﻪ اذا ﺗﺮﻛﺖ اﻻم ﻟﺘﻘﻮم ‪E‬‬ ‫ﺳ‪ì‬ﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ اﻟﻮﻻدة )ﺸ‪π‬ﻞ ﻓﻄﺮي ﺗﻤﺎﻣﺎ‪ .‬اﻻ اﻧﻨﺎ ﻧﻮاﺟﻪ ﺛﻘﺎﻓﺔ اﻟﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ‬ ‫اﻟﻴﻮم اﻟ ≈ ‪ –E‬ﻓﺼﻠﺖ اﻷﻣﻬﺎت ﻋﻦ ﺑ‪y‬ﺌﺎﺗﻬﺎ وﺗﺠﺎوزت اﻟﻔﻄﺮة ﺑ"ﺻﺪار اﻟﺘﻌﻠ‪L‬ﻤﺎت‪.‬‬ ‫‪D‬‬ ‫و ‪ hE‬أﺣ‪L‬ﺎن ﻛﺜ‪Üá‬ة ﺗﺬﻫﺐ اﻟﺘﻌﻠ‪L‬ﻤﺎت ﻣﺬﻫ‪Z‬ﺎ ‪N‬ﻌﺎرض اﻟﻐ‪PV‬ﺰة وﺣ≈– ﻗﺪ ‪,‬ﺴ*ﺐ‬ ‫اﻟ‪âD‬ر ‪M hE D‬ﻌﺾ اﻷﺣ‪L‬ﺎن ‪ô‬ﻤﺎ ﻗﺮات ﺳﺎ‪M‬ﻘﺎ‪.‬‬ ‫ﻋﻤﻠﻚ ‪ô‬ﺎب ﻫﻮ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻬﺎ ﻟﻼﺻﻐﺎء ﻟﻐ‪PV‬ﺰﺗﻬﺎ واﻻ‪N‬ﻤﺎن ‪M‬ﻤﺎ وﻫﺒﻬﺎ ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ‬ ‫وﺗﻌﺎ[ ﻟﻬﺎ‪ .‬ﺳﺎﻋﺪﻫﺎ ﻋ] اﻻﺻﻐﺎء ﻟﻠﻌﻼﻣﺎت اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺼﺪر ﻣﻦ داﺧﻠﻬﺎ‪ .‬ا‪M‬ﺪأ ‪M‬ﻌﺰل‬ ‫‪ô‬ﻞ اﻟﻤﺸﻮﺷﺎت ﻟﺘﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ اﻟﻮﺻﻮل ا[ ﻋﻘﻠﻬﺎ اﻟ‪Z‬ﺎﻃﻦ اﻟﺬي ﺳ‪L‬ﻘﻮدﻫﺎ اﺛﻨﺎء‬ ‫اﻟﻤﺨﺎض‪.‬‬ ‫ﻓﻬﻢ أﻫﻤ‪L‬ﺔ اﻻﺻﻐﺎء ﻟﺠﺴﺪﻫﺎ واﻟﺘﻮﺟﻪ ا[ ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ﻫﻮ ﺧﻄﻮة ﻛﺒ‪Üá‬ة‬ ‫ﻟﻠﻮﺻﻮل ا[ ‪ô‬ﻞ اﻟﺘﻌﻠ‪L‬ﻤﺎت اﻟﻔﻄ‪PV‬ﺔ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺤﺘﺎﺟﻬﺎ‪ .‬ﻫﺬە اﻟﻐ‪PV‬ﺰة ﻣﻮﺟﻮدة أﺻﻼ‬ ‫‪ hE D‬اﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة واﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ و ‪ hE D‬ا‪ Ü„Ê‬ﻣﻦ ذﻟﻚ‪.‬‬ ‫‪M‬ﺎﻟﻨﻈﺮ ا[ ان ﻋﺪد ﻗﻠ‪L‬ﻞ ﺟﺪا ﻣﻦ اﻷﻣﻬﺎت ﺳﺘﻠﺪ ‪ hE D‬ﺣﺎﻟﺔ ﻏ‪PèPV‬ﺔ ﻓﺎﻧﻬﻦ ‪M‬ﺤﺎﺟﺔ‬ ‫ﻟﻘﺎﻋﺪة ﻣﻦ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ﻟﻼﻋﺘﻤﺎد ﻋﻠﻴﻬﺎ‪ .‬اﻧﻪ اذا رﺷﻘﺖ اﻷﻣﻬﺎت ‪M‬ﺎﺳﺘﻤﺮار‬ ‫‪M‬ﺎﻻواﻣﺮ ﻋﻜﺲ ﻏ‪PV‬ﺰﺗﻬﻦ ﻓﺴ‪L‬ﻜﻮن ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ ﻋﻠﻴﻬﻦ ﺗﺤﺪ‪N‬ﺪ ﻣﺎ ‪N‬ﺠﺐ ﻋﻠﻴﻬﻦ‬ ‫ﻋﻤﻠﻪ‪ .‬اﻟﻌﻠﻢ ﻗﻮة واذا ا‪ìÊ‬ﺴ*ﺖ اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ اﻟ≈– ﺗﺤﺘﺎﺟﻬﺎ ﻓ‪Z‬ﺎﻣ‪π‬ﺎﻧﻬﺎ اﻟﺘﻔ‪PV‬ﻖ ﺑ ‪D á‬‬ ‫‪ô º‬ﻞ‬ ‫‪E‬‬ ‫اﻟﻤﻘﺎﻃﻌﺎت واﺗﺨﺎذ اﻓﻀﻞ اﻗﺮارات ﻟﻬﺎ وﻟﻄﻔﻠﻬﺎ‪ .‬دورك ان ﺗﺘﻌﻠﻢ ‪ô‬ﻞ ﻣﺎ‬ ‫‪ ö‬ﺣ≈– ﺗﻜﻮن ﺗﺬﻛ‪Üá‬ا ﻟﻬﺎ وﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻬﺎ ‪hE D‬‬ ‫‪,‬ﺴﺘﻄ‪L‬ﻌﻪ ﻋﻦ ﺧ‪L‬ﺎراﺗ‬ ‫ﻚ ‪ô‬ﻤﺎ ﺗﻔﻌﻞ ‪E‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪D‬‬ ‫رﺣﻠﺘﻬﺎ ‪ hE D‬ا‪ ÜùÊ‬ﺣﺪث ‪ hE‬ﺣ‪L‬ﺎﺗﻬﺎ‪ .‬ﺳ‪PÜá‬ﺪ ﻛﻮﻧﻚ ﺟﺰء ﻣﻬﻢ ‪ hE‬ﻫﺬا اﻟﻤﺴﺎر ﻣﻦ ﻣﺘﺎﻧﺔ‬ ‫ﻋﻼﻗﺘﻚ اﻟﺰوﺟ‪L‬ﺔ وارﺗ‪Z‬ﺎﻃﻚ ﻣﻊ ﻃﻔﻠﻚ أ‪N‬ﻀﺎ‪.‬‬

‫‪42‬‬

41

‫اﻟﻔﺻل ‪ :25‬دورة "أﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠوﻻدة‬ ‫اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ" – اﻟﺟزء اﻟراﺑﻊ‬

‫‪ hE D‬دروس اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻧﺮﻛﺰ ﻋ] اﻟﻤﺴﺎر اﻟﻄﺒ‪ 3E L‬ﻟﻠﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫ﻫﺬا ﺣﺪث ‪M‬ﺪ ‪ CE D‬ﻃﺒ‪ 3E L‬وﻟ‪Ì‬ﺲ ‪X‬ﺸﺎط ﻃ ‪ô .–E ù‬ﻤﺎ اﻧﻨﺎ ﻧﺪرك ان اﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺎت ﻗﺪ‬ ‫ﺗﺤﺪث وﻧﻈﻬﺮ اﻟﻤﺮوﻧﺔ ‪ hE D‬ﻫﺬە اﻷوﻗﺎت‪ .‬إﺿﺎﻓﺔ ﻟﺬﻟﻚ ﻓﺎﻧﻨﺎ ﻧﻌﺮف اﻧﻪ ‪N‬ﻤﻜﻨﻨﺎ‬ ‫ﺗﺠﻨﺐ اﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺎت ‪M‬ﺎﻟﺜﻘﺔ ‪ hE D‬اﻟﻤﺴﺎر اﻟﻄﺒ‪ 3E L‬وﺗﻄﺒﻴﻖ اﻟﻮﺳﺎﺋﻞ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‬ ‫ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻷﻟﻢ وﺗﻘﻠ‪L‬ﻞ اﻟﺘﺪﺧﻼت ﻏ‪ Üá‬اﻟ‪âD‬ور‪P‬ﺔ‪ .‬وﻓ‪L‬ﻤﺎ ‪ ]EN‬اﻟﻤﻮﺿﻮﻋﺎت اﻟ ≈ ‪–E‬‬ ‫ﻧﻐﻄﻴﻬﺎ ‪ hE D‬ﻓﺼﻮل اﻟﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‪:‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪ -1‬اﻟﻐﺮض ﻣﻦ اﻟﻤﺨﺎض‪ :‬ا‪ìÊ‬ﺸﻒ أﺳ‪Z‬ﺎب اﻟﻤﺨﺎض ودورە ‪ hE‬رﺣﻠﺔ‬ ‫اﻻﻣﻮﻣﺔ‪ .‬ﻫﻨﺎك ‪ hE D‬اﻟﻤﺨﺎض ﻣﺎ ﻫﻮ ا‪ Ü„Ê‬ﻣﻦ اﻷﻣﻮر اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﻘﺎس ‪hE D‬‬ ‫اﻟﻔﺤﺺ اﻟﻤﻬ‪ .]EZ‬ﻧ‪Z‬ﺤﺚ ﻣ‪L‬ﻞ اﻟﻄﺎﻗﻢ اﻟﻄ ‪ –E ù‬ﻟﻌﺪم اﻟﺘﺤ‪M ]E‬ﺎﻟﺼ‪ Üù‬ﻋ]‬ ‫ﻣﺴﺎر اﻟﻤﺨﺎض وﻧﻜﺸﻒ ﻣﺰا‪N‬ﺎ اﻟﺼ‪ Üù‬واﻟﺨﻀ{ع ﻟﻘﺪر ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ‬ ‫وﺗﻌﺎ[ وﺗﻮﻗﻴﺘﻪ ﻟﻠﻮﻻدة‪.‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪ -2‬اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻊ ﺟﺴﻤﻚ‪ :‬اﻟﻤﺨﺎض ﺟﻬﺪ ‪M‬ﺪ ‪ CE‬وﻋﺎﻃ ‪ 1E‬وﺗﻌﺎون ﺑ‪ ºá‬اﻻم‬ ‫واﻟﻄﻔﻞ‪ .‬ا‪ìÊ‬ﺸﻒ ﻛ‪L‬ﻒ ‪N‬ﻌﻤﻞ اﻟﺠﺴﻢ وﺷﺠﻊ اﻷﻣﻬﺎت ﻋ] اﺧﺘ‪L‬ﺎر‬ ‫اﻟﻮﺿﻌ‪L‬ﺎت واﻻﻋﻤﺎل اﻟ ≈ ‪, –E‬ﺴﺎﻋﺪ ‪ hE D‬اﻟﻤﺴﺎر اﻟﻄﺒ‪3E L‬‬ ‫‪ -3‬اﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺎت‪ :‬ﺗﻌﺮف ﻋ] اﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺎت اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ وا‪ìÊ‬ﺸﻒ ﻛ‪L‬ﻔ‪L‬ﺔ‬ ‫ﻣﻌﺎﻣﻠﺘﻬﺎ )ﺸ‪π‬ﻞ ﻃﺒ‪ 3E L‬ا‪ .Ü„Ê‬اﻇﻬﺮ اﻟﻤﺮوﻧﺔ اذا اﻗﺘ ‪ BD‬اﻻﻣﺮ اﻟﺘﺪﺧﻼت‬ ‫وﻓﻜﺮ ‪ hE D‬إرﺷﺎدات اﻟﺘﻌﺎ ‪ hE D‬ﻣﻦ اﻟﻌﻤﻠ‪L‬ﺔ اﻟﻘ‪PâL‬ﺔ ﻋﻨﺪ اﻟ‪âD‬ورة‪.‬‬ ‫‪ -4‬ﺗﻘﻠ‪1‬ﻞ اﻟﺘﺪﺧﻼت اﻟﻄﺒ‪1‬ﺔ‪ :‬ﺗﻔﻬﻢ ﻛ‪L‬ﻒ ﺗﺘﻘﺎرب اﻟﻘﻄﻊ اﻟﻌﺪ‪N‬ﺪة اﻟ ≈ ‪–E‬‬ ‫ﺗﻐﻄﻴﻬﺎ اﻟﺪوروس ﻣﻊ ‪M‬ﻌﻀﻬﺎ ﻟﺘﻘﻠ‪L‬ﻞ اﻟﻔﺮص ﻟﻠﺤﺎﺟﺔ ﻟﻠﺘﺪﺧﻼت‪.‬‬ ‫ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻣﺎ ﻫﻮ اﻟﻄﺒ‪ 3E L‬وﻛﻮﻧﻚ ﻣﻌﺪا ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ )ﺸ‪π‬ﻞ ﻃﺒ‪ 3E L‬ﺳ‪L‬ﻘﻠﻞ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺘﺪﺧﻼت وﻣﺨﺎﻃﺮﻫﺎ ‪ hE D‬اﺛﺎرة اﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺎت‪.‬‬ ‫ﻓﻜﺮ ‪ hE D‬اﻻﺳ‪ì‬ﺜﻤﺎر ‪ hE D‬دروس اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ اﻟﻴﻮم‪.‬‬

‫‪40‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :24‬اﻋﺗﺑﺎرات ﻟﺗﻘﻠﯾل اﻟﺗدﺧﻼت‬

‫اﻟﺘﺪﺧﻼت اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ ﻟﻬﺎ ﻣﻮﻗﻌﻬﺎ ‪ hE D‬اﻧﻘﺎذ ﺣ‪L‬ﺎﺗﻨﺎ وﻧﺪﻋﻮ ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ان‬ ‫ﻳﺆﺟﺮ ﻣﻘﺪ ‪ &E‬اﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ ﻟﻨﻮا‪N‬ﺎﻫﻢ اﻟﺤﺴﻨﺔ واﻋﻤﺎﻟﻬﺎ اﻟﻄﻴ‪Z‬ﺔ‪ .‬و ‪ hE D‬ﻧﻔﺲ اﻟﻮﻗﺖ ﻓﺎن‬ ‫‪D‬‬ ‫اﻟﺘﺪﺧﻼت اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ ﺗﻀ‪L‬ﻒ ﻣﺨﺎﻃﺮا وﻗﺪ ‪,‬ﺴ*ﺐ ا‪—D‬ارا‪ .‬اذا ‪ô‬ﺎﻧﺖ زوﺟﻴﺘﻚ ‪hE‬‬ ‫ﺣﺎﻟﺔ ﺻﺤ‪L‬ﺔ ﺟ‪L‬ﺪة وﻟﻢ ﺗ‪Z‬ﺪو أي ﻣﻀﺎﻋﻔﺎت ﻓﻠﻤﺎذا ﺗﺨﺎﻃﺮ ﺑ"ﺿﺎﻓﺔ إﺟﺮاءات ﻏ‪Üá‬‬ ‫‪—D‬ور‪P‬ﺔ ﻟﺤﺎﻟﺘﻬﺎ؟‬ ‫اﻟﺘﺪﺧﻞ اﻷول ‪N‬ﻤ‪L‬ﻞ ﻟ‪à‬ﻮﻧﻪ ﻣﺎ ﺗﻄﻠ‪Z‬ﻪ اﻷﻣﻬﺎت ‪M‬ﺎﻧﻔﺴﻬﻦ‪ ،‬وﻫﻮ اﻻدو‪P‬ﺔ اﻟﻤﺨﺪرة‪.‬‬ ‫ﺑ"ﻣ‪π‬ﺎﻧﻨﺎ ﺑﻨﺎء ﺛﻘﺘﻬﺎ ﺑﻨﻔﺴﻬﺎ وﺗﻘﺪ‪N‬ﻢ اﻟ‪ì‬ﺸﺠﻴﻊ اﻟ‪¥‬ﺎف اﻟﺬي ﺗﺤﺘﺎج اﻟ‪L‬ﻪ وﺗﺪر‪P‬ﺒﻬﺎ‬ ‫ﻋ] وﺳﺎﺋﻞ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻷﻟﻢ واﻻﺧﺘ‪L‬ﺎر اﻟﺤﺬر ﻟﻤﻘﺪم اﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ ﻟﻬﺎ و∞ﺬﻟﻚ ﻧﻘﻠﻞ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺘﺪﺧﻼت ﻏ‪ Üá‬اﻟ‪âD‬ور‪P‬ﺔ‪ .‬ﻓﻜﺮ ‪ hE D‬ﻫﺬە اﻟﻨﻘﺎط اﻟﻌ>‪:Y‬‬ ‫‪ -1‬اﻟﺘﻌﻠ‪L‬ﻢ واﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ) ﻓﻜﺮ ‪ hE D‬دروس اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ(‬ ‫‪ -2‬اﻻﺳﺘﻌﺪاد اﻟ‪Z‬ﺪ ‪ ) CE D‬اﻟﺘﻐﺬ‪N‬ﺔ واﻟﺘﻤﺎر‪P‬ﻦ(‬ ‫‪ -3‬اﻻﺳﺘﻌﺪاد اﻟﺬﻫ ‪ –E D‬واﻟﻌﺎﻃ ‪1E D‬‬ ‫‪ -4‬اﻻﺧﺘ‪L‬ﺎر اﻟﺠ‪L‬ﺪ ﻟﻤﻘﺪم اﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ وﻟﻤ‪π‬ﺎن اﻟﻮﻻدة‬ ‫‪ -5‬اﻟﻌ‪Pè‬ﻤﺔ واﻻ—ار ﻋ] اﻟﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‬ ‫‪ -6‬اﻟﺜﻘﺔ ‪M‬ﺎﻟﻨﻔﺲ و‪N8‬ﺠﺎد اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻮدود )ﻋ] اﻟﺰوج ان ﻳ‪Z‬ﺎدر ﻟﺬﻟﻚ(‬ ‫‪ -7‬ﺧﻄﺔ اﻟﻮﻻدة اﻟﻤﻌﺪة )ﺸ‪π‬ﻞ ﺟ‪L‬ﺪ‬ ‫‪D‬‬ ‫‪ -8‬اﻟﺪﻓﺎع ﻟﻤﻘﺎوﻣﺔ اﻟﺘﺪﺧﻞ اﻷول ) ﻋ] اﻟﺰوج اﻟﻤ‪Z‬ﺎدرة ‪ hE‬ذﻟﻚ(‬ ‫‪ -9‬ﺳﺆال اﻷﺳﺌﻠﺔ وﻃﻠﺐ اﻟﺤﻖ ‪ hE D‬اﻟﻘﺒﻮل واﻟﺮﻓﺾ ﻋﻦ ﻋﻠﻢ‬ ‫‪ -10‬اﻟﺪﻋﺎء وﺗﻘ{‪P‬ﺔ اﻻ‪N‬ﻤﺎن ‪M‬ﺎ‪ Ω‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[‬ ‫ﻛﻮﻧﻮا ﻣﺮﻧ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬وا‪N‬ﻘﻨﻮا ان ﻗﺪر ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ﻓ‪L‬ﻪ اﻟﺨ‪ô Üá‬ﻠﻪ‪M hE D .‬ﻌﺾ‬ ‫اﻷﺣ‪L‬ﺎن ﻧﺤﺘﺎج ﻟﻠﺘﺪﺧﻼت و‪P‬ﺠﺐ اﻻ ‪,‬ﺸﻌﺮ ‪M‬ﺎﺣﺰن او اﻟﻌ‪L‬ﺐ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮن‬ ‫>‬ ‫‪D‬‬ ‫‪fl‬ء ا‪ Ü„Ê‬أﻫﻤ‪L‬ﺔ ﻣﻦ ﺳﻼﻣﺔ اﻻم واﻟﻄﻔﻞ‪ .‬ﻛﻦ ﺣﻜ‪L‬ﻤﺎ‬ ‫اﻟﺘﺪﺧﻼت —ور‪P‬ﺔ‪ .‬ﻟ‪Ì‬ﺲ ‪E‬‬ ‫ﻋﻨﺪ ﻗﺒﻮل او رﻓﺾ اﻟﺘﺪﺧﻼت‪ .‬اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ و∞ﻨﺎء اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﺠ‪L‬ﺪة ﻣﻊ ﻣﻘﺪ ‪ &E‬اﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ‬ ‫ﻫﻮ ﻣﻔﺘﺎح اﻟﻨﺠﺎح‪ .‬ادﻋﻢ زوﺟﺘﻚ ﻋﻨﺪ اﺗﺨﺎذك اﻟﻘﺮارات‪.‬‬

‫‪39‬‬

‫ﻣوﺿوع إﺿﺎﻓﻲ‪ :‬ﻻ ﺷﻲء ﻋﺑر اﻟﻔم‬ ‫و اﻟﻣﻐذي اﻟورﯾدي أﺛﻧﺎء اﻟﻣﺧﺎض‬

‫‪N‬ﻔﺮض ‪M‬ﻌﺾ اﻻﻃ‪Z‬ﺎء ﺳ‪L‬ﺎﺳﺔ "ﻻ > ‪7‬‬ ‫‪ fl‬ﻋ‪ Üù‬اﻟﻔﻢ ‪" (NPO).‬ﻗﺪ ﺗﺘﻌﺮض اﻻم اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﻤﻨﻊ‬ ‫ﻣﻦ اﻻ¯ﻞ واﻟ>‪Y‬ب ﻟﻠﺠﻔﺎف واﻻرﻫﺎق‪ .‬و‪P‬ﺨﻔﻒ اﻻﻃ‪Z‬ﺎء ﻫﺬە اﻟﻤﺨﺎﻃﺮ ‪M‬ﺎﻻﻣﺮ ‪M‬ﺎﻋﻄﺎء‬ ‫‪D‬‬ ‫اﻟﻐﺬي اﻟﻮر‪P‬ﺪي )ﺸ‪π‬ﻞ روﺗﻴ ‪ .–E D‬وﻟ‪Ì‬ﺲ ﻻي ﻣﻦ ﻫﺬة اﻻﺟﺮاءات اﺳﺎس ‪ hE‬اﻟﺘﻄﺒ‪L‬ﻘﺎت‬ ‫‪ ö‬ﺗﻄﺒ‪L‬ﻘﺎت ﻣﺒ‪Lq‬ﺔ ﻋ] ﻣﺨﺎوف ﻋﺘ‪L‬ﻘﺔ‪ .‬اﻧﻬﺎ‬ ‫اﻟﻤﺒ‪Lq‬ﺔ ﻋ] اﻻ‪M‬ﺤﺎث واﻟﺪراﺳﺎت ‪M‬ﻞ ‪E‬‬ ‫ﺗﺮﺗﻜﺰ ﻋ] ﻓﻜﺮة اﻧﻬﺎ "ﻗﺪ ﺗﺤﺘﺎج ﻟﻌﻤﻠ‪L‬ﺔ ﻗ‪PâL‬ﺔ" واﻟﺼ‪L‬ﺎم ‪N‬ﻀﻤﻦ اذا ﺗﻘﻴﺌﺖ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺘﺨﺪﻳﺮ اﻟﻌﺎم ﻓﻠﻦ ﺗﺨﺘﻨﻘﻬﺎ اﻟﻔﻀﻼت‪.‬‬ ‫‪ fl‬ﻓﺎن اﻟﻬﻀﻢ ﻟﺪى اﻻم ﺗ‪Z‬ﺎ ‪7‬‬ ‫واوﻻ وﻗ‪Z‬ﻞ ‪ô‬ﻞ > ‪7‬‬ ‫‪ hE D E‬اﻟﺤﻤﻞ‪ .‬ﻫﺬا ‪N‬ﻌ ‪ –E D‬ان ﺗﺠ{‪P‬ﻌﻬﺎ‬ ‫اﺛﻨﺎء اﻟﻤﺨﺎض ﻟﻦ ‪N‬ﺨ‪ ]E‬اﻟ‪Z‬ﻄﻦ ﻣﻦ ﻣﺤﺘ{‪P‬ﺎﺗﻬﺎ و∞ﺎﻟﺘﺎ‪ [E‬ﻓﺎﻻﻓﻀﻞ ان ا¯ﻞ و‪Y>,‬ب‪.‬‬ ‫و∞ﻌ‪L‬ﺪا ﻋﻦ اﻻﺷﺎرة ا[ ان ﻣﻌﻈﻢ اﻟﻌﻤﻠ‪L‬ﺎت اﻟﻘ‪PâL‬ﺔ ﺗﺠﺮى ‪M‬ﺎﻟﺘﺨﺪﻳﺮ اﻟﻨﺼ ‪1E D‬‬ ‫‪M‬ﺎﺳﺘﺨﺪام ﻣﺨﺪر اﻻﺑ‪L‬ﺪارول وﻟ‪Ì‬ﺲ ‪M‬ﺎﻟﺘﺨﺪﻳﺮ اﻟﻌﺎم‪ .‬ﻫﺬا ‪N‬ﻌ ‪ –E D‬ان اﻻم ﺗ‪ 1≈ Z‬ﺑﻮﻋﻴﻬﺎ‬ ‫واذا ﺗﻘ‪L‬ﺄت ﻓﺎﻧﻬﺎ ﺳﺘﻠﻔﻆ اﻟﻔﻀﻼت ﻟﻠﺨﺎرج وﻟﻦ ﺗﺨﻨﺘﻘﻬﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﻤﻐﺬي اﻟﻮر‪P‬ﺪي ‪N‬ﺤﺘﻮي ﻋ] ﻣﺤﻠﻮل اﻟﺴﺎ‪N‬ﻠ ‪D ù‬‬ ‫‪ º‬وﻫﻮ ﺑ*ﺴﺎﻃﺔ ﻣﺤﻠﻮل اﻟﻤﺎء واﻟﻤﻠﺢ‪.‬‬ ‫ﻗﺪ ﻳ‪Z‬ﺪو ﻫﺬا ﺧﺎل ﻣﻦ اﻻ‪—D‬ار‪ ،‬وﻟ‪à‬ﻦ اﻟﻤﻐﺬي اﻟﻮر‪P‬ﺪي ﺗﺤﺘﻤﻞ اﻟﻤﺨﺎﻃﺮ‪ .‬اذا ﺗﺮﻛﺖ‬ ‫ﻓﻘﺎﻋﺔ واﺣﺪة ﻣﻦ اﻟﻬﻮاء اﻟ‪ ]E‬اﻟﻤﻤﺪود ‪N‬ﻤﻜﻦ ان ﺗ‪ì‬ﺴ*ﺐ اﻻ‪X‬ﺴﺪاد اﻟﺮﺋﻮي‪ .‬و‪P‬ﻤﻜﻦ ان‬ ‫ﺗﺤﻤﻞ ﻋﺒﻮة اﻟﻤﻌﺬي ﻣﻠﻮﺛﺔ او ‪M‬ﻌﻼﻣﺔ او اﺳﻤﺎء ﻣﻀﻠﻠﺔ‪ .‬ﻫﺬە اﺧﻄﺎر ﺛﺎﻧ{‪P‬ﺔ ‪N‬ﺠﺐ اﻻ‬ ‫‪,‬ﺸﻐﻞ ‪M‬ﺎﻟﻚ اذا ‪ô‬ﺎﻧﺖ ‪M‬ﺤﺎﺟﺔ ﺣﻘ‪L‬ﻘ‪L‬ﺔ ﻟﻠﻤﻐﺬي اﻟﻮر‪P‬ﺪي وﻟ‪à‬ﻦ ﻟﻤﺎ ﺗﺨﺎﻃﺮ ﻟﻐ‪ Üá‬ﺣﺎﺟﺔ‪.‬‬ ‫>‬ ‫‪M fl‬ﺎﻟﻔﻢ ﻓﺎﻧﻬﻢ ﺳ‪L‬ﻀ‪L‬ﻔﻮن ﻣﺤﻠﻮل اﻟﺴﻜﺮ ﻻﻋﺎدة‬ ‫اذا وﺿﻌﺖ ﺗﺤﺖ ﻣﻨﻊ ﺗﻨﺎول اي ‪E‬‬ ‫اﻟ‪q‬ﺸﺎط ﻟﻬﺎ‪ .‬ﻫﺬا ‪N‬ﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﻗﺪرﺗﻬﺎ ﻋ] ﺗﺤﻤﻞ اﻻﻟﻢ وﺗﻐﺮق اﻟﻄﻔﻞ ‪M‬ﺎﻟﺴﻜﺮ ا‪N‬ﻀﺎ‪M .‬ﻌﺪ‬ ‫اﻟﻮﻻدة ﺳ‪L‬ﻈﻞ ﺑﻨﻜ‪PV‬ﺎس اﻟﻄﻔﻞ ‪N‬ﻔﺮز اﻻ‪X‬ﺴﻠ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬ﻟ‪Pè‬ﺎدة اﻟﺴﻜﺮ )ﺴ*ﺐ اﻟﻤﻐﺬي وﻟ‪à‬ﻦ‬ ‫‪M‬ﻌﺪ اﻟﻮﻻدة ‪N‬ﺼﺎب اﻟﻄﻔﻞ ﺑﻨﻘﺺ اﻟﺴﻜﺮ ﻻﻧﻘﻄﺎع ﺗﻠﻚ اﻟ‪Pè‬ﺎدة و‪P‬ﻨﻘﻞ اﻟﻄﻔﻞ ﻟﻠﻌﻨﺎ‪N‬ﺔ‬ ‫اﻟﻤﺮﻛﺰة ﻟﻼﻃﻔﺎل ﻻﺧﺬ رﺿﻌﺎت ﻣﻦ ﻣﺤﻠﻮل اﻟﺴﻜﺮ ﻻﻋﺎدة ﺗﻮازﻧﻪ‪ô .‬ﻞ ﻫﺬا )ﺴ*ﺐ‬ ‫اﺟﺮاء ﻋﺘﻴﻖ ﻣﺒ ‪ –E D‬ﻋ] ﻣﺨﺎوف ﻻ اﺳﺎس ﻟﻬﺎ‪ .‬ﺷﺠﻌﻬﺎ ﻋ] ا¯ﻞ اﻟﺘﻤﺮ و>=ب اﻟﻤﺎء‬ ‫واﻟ‪Z‬ﻌﺪ ﻋﻦ اﻟﻤﻐﺬي اﻟﻮر‪P‬ﺪي اﻻ ‪ hE D‬ﺣﺎﻟﺔ ﺳ*ﺐ ﻃ ‪ –E ù‬ﻟﻪ‬

‫‪38‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :23‬أﺧطﺎر اﻟﺗدﺧﻼت‬ ‫ﻫﻨﺎك ﻣﺨﺎﻃﺮ ﻣﻊ ‪ô‬ﻞ ﺗﺪﺧﻞ‪ .‬ﻻﺣﻆ ان اﻻﻣﺮ ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺑﺰوﺟﺘﻚ وﻃﻔﻠﻚ وان ﻟ‪¥‬ﻞ‬ ‫>‬ ‫‪fl‬ء ‪N‬ﻌﺮض ﻋﻠ‪πL‬ﻤﺎ‪ .‬اﻟﻤﺴ‪ì‬ﺸﻔ‪L‬ﺎت ﻟ‪Ì‬ﺴﺖ‬ ‫ﻣﻨ‪π‬ﻤﺎ اﻟﺤﻖ ‪ hE D‬ﻗﺒﻮل اورﻓ‬ ‫ﺾ أي ‪E‬‬ ‫‪D‬‬ ‫ﺳﺠﻮن وﻻ ‪N‬ﻤﻠ‪à‬ﻮن اﻟﺤﻖ ‪ hE‬ﻓﺮض أﺷﯿﺎء ﻻ ﺗﺮﻏﺒﻮن ﺑﻬﺎ وﻋﻠ‪πL‬ﻢ ﻗﺒﻮﻟﻬﺎ )‪M‬ﻌﻀﻬﻢ‬ ‫‪ö‬‬ ‫ﻗﺪ ﺳ‪L‬ﺤﺎول ﺗﻄﺒﻴﻖ اﺟﺮاءاﺗﻬﻢ ﻋﻠ‪πL‬ﻢ ‪M‬ﻞ ﻗﺪ ‪N‬ﻐﺼﺒﻮﻧﺎە ﻋﻠ‪πL‬ﻢ (‪ .‬اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ‪E‬‬ ‫ﻣﻔﺘﺎح اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات ﻋﻦ ﻋﻠﻢ ودرا‪N‬ﺔ ﻋﻤﺎ ‪N‬ﻤﻜﻨﻚ ﻗﺒﻮﻟﻪ او رﻓﻀﻪ ﻣﻦ ﻫﺬە‬ ‫اﻟﺨ‪L‬ﺎرات‪.‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪D‬‬ ‫? ﺗﻢ‬ ‫ﻋﻠ‪L‬ﻚ ادراك ان "اﻟﺤﻘﺎﺋﻖ" اﻟﻄﺒ‪1‬ﺔ ﺗﺘﻐ‪ .jk‬ﻣﺎ ‪ô‬ﺎن اﺟﺮاء ﺷﺎﺋﻌﺎ ‪ hE‬اﻟﻤﺎ ‪E‬‬ ‫>‬ ‫‪fl‬ء‬ ‫ﻫﺠﺮە ﺗﻤﺎﻣﺎ ﻫﺬە اﻷﯾﺎم‪ .‬و∞ﻌﺾ ﻣﺎ ﻧﻄ‪Z‬ﻘﻪ ﻫﺬە اﻷﯾﺎم ﺳ‪y‬ﺘﻢ ﺗﺮﻛﻪ ﻏﺪا‪ .‬ﻻ ‪E‬‬ ‫ﺛﺎ‪M‬ﺖ ﻋ] اﻻﻃﻼق واﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ ﻟ‪Ì‬ﺴﺖ ﻣﺴ‪ì‬ﺜﻨﺎە ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﻤﻨﻄﻖ‪ .‬ﻫﺬا‬ ‫‪N‬ﻌ ‪ –E D‬ﻋ] اﻷﻗﻞ ان اﻹﺟﺮاءات اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ ﻟ‪Ì‬ﺴﺖ ﻣﺜﺎﻟ‪L‬ﺔ‪ .‬ﻣﺎ ‪N‬ﻌﺮض ﻋﻠ‪πL‬ﻢ ﻟ‪Ì‬ﺲ‬ ‫اﺟ‪Z‬ﺎرا‪N‬ﺎ و ‪M hE D‬ﻌﺾ اﻷﺣﯿﺎن ﻟ‪Ì‬ﺲ ﺣ≈– آﻣﻨﺎ او ﻟ‪Ì‬ﺲ اﻻﻓﻀﻞ ﻟﺰوﺟﺘﻚ وﻃﻔﻠﻚ‪.‬‬ ‫ﻻ ‪N‬ﻤﻜﻦ اﻟﺘﺄﻛﯿﺪ )ﺸ‪π‬ﻞ ‪ô‬ﺎف اﻧﻪ ‪ï‬ﻠﻤﺎ ﻗﻞ ﻣﺎ @ﻔﻌﻠﻮﻧﻪ ﻟﻬﺎ ‪ï‬ﻠﻤﺎ ‪ï‬ﺎن ذﻟﻚ اﻓﻀﻞ‬ ‫ﻟﺤﺎﻟﺘﻬﺎ' وﻣﻦ اﻟﻮاﺿﺢ اﻧﻪ ﻋﻨﺪ اﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺎت ﻓﺎﻧﻨﺎ ﻧﻜﻮن ﻣﻘﺪر‪P‬ﻦ ﻟﻤﻬﺎرات و‬ ‫ﻣﺆﻫﻼت ﻣﻘﺪ ‪ &E‬اﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ‪ .‬اﻟﻤﺸ‪π‬ﻠﺔ ﺗﻘﻊ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻔﺮض اﻻﺟﺮاءات ﻏ‪Üá‬‬ ‫اﻟ‪âD‬ور‪P‬ﺔ ﻋ] ‪ô‬ﻞ ام‪ hE D .‬اﻟﻮاﻗﻊ ان ﻣﻨﻈﻤﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﺎﻟﻤ‪L‬ﺔ ﺗﻘﻮل‪ ... " :‬اﻟﻮﻻدة‬ ‫اﻟﻄﺒ‪1‬ﻌ‪1‬ﺔ ‪c‬ﺎﻓ}‪j‬اض ان اﻟﺤﻤﻞ ﻗﻠ‪1‬ﻞ اﻟﻤﺨﺎﻃﺮن ﻻ @ﺤﺘﺎج ﺳﻮى ﻣﺘﺎ‪c‬ﻌﺔ ﻗ`_‪C‬ﺔ‬ ‫ﻣﻦ اﺧﺼﺎ‪ Oò‬ﻣﺪرب وﻣﺆ‪ì‬ﻞ ﻟﻴ‪s‬ﺒ ‪: k‬‬ ‫‪ Ñ‬اﻟﻌﻼﻣﺎت اﻟﻤﺘﻘﺪﻣﺔ ﻟﺤﺪوث‬ ‫;‬ ‫اﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺎت‪ .‬اﻧﻬﺎ ﻻ ﺗﺤﺘﺎج اﻟﺘﺪﺧﻼت ‪c‬ﻞ اﻟ‪s‬ﺸﺠﻴﻊ واﻟﺪﻋﻢ واﻟﻘﻠ‪1‬ﻞ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺮﻋﺎ@ﺔ اﻟﻠﻄ‪1‬ﻔﺔ اﻟﻮدودة‪".‬‬ ‫‪M‬ﻌﺾ اﻷﻣﺜﻠﺔ اﻟ‪PY‬ﻌﺔ ﻟﻠﺘﺪﺧﻼت اﻟﻮﺗ‪y‬ﻨ‪L‬ﺔ ﻏ‪ Üá‬اﻟ‪âD‬ور‪P‬ﺔ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﻗﺪ ﺗﻜﻮن ﻣ‪âD‬ة‬ ‫>‬ ‫‪fl‬ء ‪M‬ﺎﻟﻔﻢ"‪ ،‬واﻟﺘﻐﺬ‪N‬ﺔ ‪M‬ﺎﻟﻮر‪P‬ﺪ‪ ،‬واﻷدوﯾﺔ اﻟﻤﺨﺪرة‪،‬‬ ‫‪,‬ﺸﻤﻞ "ﺗﺠﻨﺐ ﺗﻨﺎول أي ‪E‬‬ ‫وﻓﺮض اﻻﺳﺘﻠﻘﺎء ﻋ] اﻟﻈﻬﺮ ﻋ] اﻻم‪ ،‬وﻗﺺ اﻟﻌﺠﺎن‪ ،‬واﻻدوﯾﺔ واﻹﺟراءات‬ ‫ﻟ‪Z‬ﺪء اﻟﻤﺨﺎض او ‪PY,‬ﻌﻪ وﻏ‪Üá‬ﻫﺎ‪ .‬ﻋﻠ‪L‬ﻚ اﺗﺨﺎذ ﻗﺮار ﻓ‪L‬ﻤﺎ ﺳﺘﻘ‪Z‬ﻠﻪ او ﺗﺮﻓﻀﻪ‪.‬‬ ‫اﺣﺼﻞ ﻋ] اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺤﺘﺎج اﻟﻴﻬﺎ ﻻﻋﺪادك ﻟﺘﻜﻮن اﻟﻤﺪاﻓﻊ ﻋﻨﻬﺎ‪.‬‬

‫‪37‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :22‬اﻟوﻻدة ﻻ ﺗﺗم ﺑدون أﻟم‬ ‫‪ô‬ﻤﺎ ذﻛﺮﻧﺎ ﺳﺎ‪M‬ﻘﺎ ﻟﻦ ﺗﺨ‪V‬ج زوﺟﺘﻚ ﺷ‪y‬ﺌﺎ ‪M‬ﺤﺠﻢ اﻟﻄﻔﻞ ﻣﻦ ﺟﺴﻤﻬﺎ ﻣﻦ دون‬ ‫ﻣﻀﺎ‪N‬ﻘﺎت‪ .‬ﺗﻨﺎول اﻻدو‪P‬ﺔ اﻟﻤﺨﺪرة ﻟﻦ ‪N‬ﺠﻌﻞ اﻟﻮﻻدة ‪M‬ﺪون اﻟﻢ وﻟ‪à‬ﻨﻪ ﻓﻘﻂ‬ ‫ﻳﻨﻘﻞ وﻗﺖ اﻷﻟﻢ ا[ ﻣﺎ ‪M‬ﻌﺪ اﻟﻮﻻدة‪, .‬ﺴﺘﻄﻴﻊ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻢ اﻟﻤﺨﺎض ‪ô‬ﻤﺎ‬ ‫ﻋﻠﻤﻨﺎ ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[‪ .‬وﻫﺬا ‪N‬ﻌ ‪ –E D‬اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻷﻟﻢ ﻟ‪Z‬ﻀﻊ ﺳﺎﻋﺎت او أ‪N‬ﺎم‬ ‫ﻗ‪Z‬ﻞ اﻟﻮﻻدة‪ .‬اﻷﻣﻬﺎت اﻻ ≈ ‪N CE‬ﻘﻤﻦ ‪M‬ﺬﻟﻚ ﻋﺎدة ‪Ö‬ﺸﻌﺮن )ﺸﻌﻮر ﺟ‪L‬ﺪ ﻓﻮر وﻻدة‬ ‫اﻟﻄﻔﻞ‪ .‬ﻫﺬا ﻣﻬﻢ ﻻﻧﻂ ﺗﺮﺟﻮ ان ﺗﻜﻮن ‪ hE D‬اﺣﺴﻦ ﺣﺎﻻﺗﻬﺎ ﻋﻨﺪﻣﺎ ‪N‬ﻜﻮن واﺟﺒﻬﺎ‬ ‫اﻟﻌﻨﺎ‪N‬ﺔ ‪M‬ﻄﻔﻠﻬﺎ اﻟﻮﻟ‪L‬ﺪ‪ .‬ﻣﻦ ﻏ‪ Üá‬اﻟﻤﻔ‪L‬ﺪ اﻟﻬﺮب ﻣﻦ آﻵم اﻟﻤﺨﺎض ﻟﺘﻮاﺟﻪ اﻷﻟﻢ‬ ‫‪M‬ﻌﺪ ذﻟﻚ ﻣﻦ اﻟﺘﺪﺧﻼت اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ اﻟ ≈ ‪ –E‬اﺳﺘﺨﺪﻣﺖ ﻻﺧﺮاج اﻟﻄﻔﻞ ﻣﻨﻬﺎ ﺣ‪L‬ﺚ‬ ‫ﺗﻔﻘﺪ ﻗﺪرﺗﻬﺎ ﻋ] اﻟﺪﻓﻊ ‪ô‬ﻤﺎ ان اﻟﻄﻔﻞ ‪N‬ﻜﻮن ﻏ‪ Üá‬ﻗﺎدر ﻋ] اﻟﺪوران ﻟﻠﺨﺮوج‪.‬‬ ‫‪D‬‬ ‫ﻓﻜﺮ ‪ hE‬ان ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ﻫﻮ اﻟﺮﺣ‪L‬ﻢ‪ ،‬واﻧﻪ ﻻ ‪N‬ﺼﺪﻣﻬﺎ ‪M‬ﺎﺷﺪ اﻻﻧﻘ‪Z‬ﺎﺿﺎت‬ ‫ﻓﺠﺄة ﻣﻦ اﻟ‪Z‬ﺪا‪N‬ﺔ‪ô .‬ﻤﺎ اﻧﻬﺎ ﻟﻦ ﺗﻌﺎ ‪ CE D‬ﻣﻦ اﻟﻢ اﻻﻧﻘ‪Z‬ﺎﺿﺎت ﻟﺴﺎﻋﺎت او أ‪N‬ﺎم‪.‬‬ ‫اﻻﻧﻘ‪Z‬ﺎﺿﺎت ﺗ‪Z‬ﺪأ )ﺴ‪L‬ﻄﺔ وﺗﺘﻮﻗﻒ ﺑﺮﻫﺔ ﻗ‪Z‬ﻞ ان ﺗﻌﺎود اﻻﻧﻘ‪Z‬ﺎض واﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت‬ ‫ﺗ‪Pè‬ﺪ ﻣﻦ ﻗﺪرﺗﻬﺎ ﻋ] ﺗﺤﻤﻞ اﻷﻟﻢ‪ .‬ان ﻫﺬا ﻻ ‪N‬ﻌ ‪ –E D‬اﻧﻬﺎ ﻟ‪Ì‬ﺴﺖ ﺷﺪ‪N‬ﺪة وﻟ‪à‬ﻦ ﻟ‪Ì‬ﺲ‬ ‫‪ô‬ﻞ وﻗﺖ اﻟﻤﺨﺎض ﺑﺘﻠﻚ اﻟﺸﺪة‪ .‬وﻋﻨﺪﻣﺎ ‪N‬ﺼﻞ ا[ ﺗﻠﻚ اﻟﻨﻘﻄﺔ ﻓﺎﻧﻬﺎ ﺗﻜﻮن ﻗﺪ‬ ‫‪ ö‬ﻻ ﺗﺤﺘﺎج ا[ اﻻدو‪P‬ﺔ اﻟﻤﺨﺪرة‪ .‬اﻧﻬﺎ ﺗﺤﺘﺎج ﻟﻠ‪ì‬ﺸﺠﻴﻊ‬ ‫ﻗﺎر∞ﺖ ﻋ] اﻻﻧﺘﻬﺎء‪E .‬‬ ‫اﻟﻮدود ﻣﻨﻚ ﻟﺘﺬﻛ‪Üá‬ﻫﺎ ‪M‬ﺎﻧﻬﺎ ﻗﺎدرة ﻋ] ذﻟﻚ وﻟﺪﻋﻤﻚ ﻟﻬﺎ ‪M‬ﺎﻟﻮﺳﺎﺋﻞ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‬ ‫ﻟﺘﺨﻔ‪L‬ﻒ اﻷﻟﻢ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﻌﻠﻤﺘﻬﺎ اﺛﻨﺎء ﺣﻤﻠﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﺗﺬﻛﺮ ﻛﺬﻟﻚ ان ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ﻟﻦ ‪N‬ﺤﻤﻠﻬﺎ ا‪ Ü„Ê‬ﻣﻦ ﻃﺎﻗﺘﻬﺎ‪ .‬واﻻﻫﻢ ﻣﻦ ذﻟﻚ‬ ‫‪ ö‬ﻣﻦ ﻓﺌﺔ اﻟﻤﺨﺪرات اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺳﺘﺼﻞ ﻟﻄﻔﻠﻚ ﺧﻼل دﻗ‪L‬ﻘﺔ‬ ‫ادراك ان ادو‪P‬ﺔ اﻷﻟﻢ ‪E‬‬ ‫واﺣﺪة ﻣﻊ اﺣﺘﻤﺎل ان ‪,‬ﺴ*ﺐ ا‪—D‬ارا ﻟﻼم وﻃﻔﻠﻬﺎ‪ .‬اﻧﻬﺎ ﻏ‪ Üá‬ﺳﺎﻟﻤﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﺨﺎﻃﺮ‪.‬‬ ‫‪ hE D ö‬ﻏ‪ –D‬ﻋﻨﻬﺎ؟ ﻛﻦ اﻧﺖ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﺬي‬ ‫ﻓﻠﻤﺎذا ﺗﺠﺎزف ‪M‬ﺎﻟﺪﺧﻮل ‪M‬ﻤﺨﺎﻃﺮ ‪E‬‬ ‫ﺗﺤﺘﺎﺟﻪ‪.‬‬

‫‪36‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :21‬اﻟوﻻدة ﻻ ﺗﺧﻠو ﻣن‬ ‫اﻟﻣﺧﺎطر‬

‫‪D‬‬ ‫ﺗﺮ‪ Cù‬ﻣﻌﻈﻤﻨﺎ ‪ hE‬ﺣﻤﺎ‪N‬ﺔ واﻟﺪ‪N‬ﻪ‪ .‬وﻟ‪à‬ﻦ ﻋﻨﺪ اﻟ‪Z‬ﻠ{غ ﻻ ﻳ‪q‬ﺘﻘﻞ ﻛﺜ‪ Üá‬ﻣﻦ اﻟﻨﺎس‬ ‫ﻟﻴﺘﺤﻤﻞ اﻟﻤﺴﺌﻮﻟ‪L‬ﺔ ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻪ‪ .‬ﻫﻨﺎك اﻋﺘﻘﺎد ‪M‬ﺎﻃﻞ ‪M‬ﺎن ﻫﻨﺎك ﺷﺨﺼﺎ اﺧﺮ ﻳﺘﻮ[‬ ‫اﻣﺮە‪ .‬اﻟﺤﻘ‪L‬ﻘﺔ اﻧﻪ ﻻ ﻳﻮﺟﺪ اﺣﺪ ‪,‬ﺴﻨﺪ ﻇﻬﺮك اﻟ‪L‬ﻪ‪ .‬واﻻن و∞ﻘﺮب ﺣﻀﻮر ﻃﻔﻠﻚ‬ ‫ﻓﻬﺬا ﻧﺪاء ﻟﻚ ﻟﻠﺨﺮوج ﻣﻦ ﻫﺬە اﻟﺪاﺋﺮة وﺗﺤﻤﻞ اﻟﻤﺴﺌﻮﻟ‪L‬ﺔ ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻚ وﻋﺎﺋﻠﺘﻚ‪.‬‬ ‫‪D‬‬ ‫ﻳﺘﺤﻤﻞ اﻷﻃ‪Z‬ﺎء دورا ﺟﺰﺋ‪L‬ﺎ ‪ hE‬ذﻟﻚ ﻻن ا‪ Ü„Ê‬اﻟﻨﺎس ﻻ ﻳﺘﻠﻘﻮن اﻟﻌﻠﻢ اﻟ‪¥‬ﺎف‬ ‫و‪P‬ﻌﺘﻤﺪون ﻓﻘﻂ ﻋ] ان اﻷﻃ‪Z‬ﺎء ﺳ‪L‬ﺨ‪Üù‬وﻧﻬﻢ ‪M‬ﻤﺎ ‪N‬ﺠﺐ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﻓﻌﻠﻪ ﻣﻦ ﻧﺎﺣ‪L‬ﺔ‬ ‫وﻣﻦ ﻧﺎﺣ‪L‬ﺔ أﺧﺮى ﻓﺎن ﻫﺬا ﻣﺎ ﻳﺘﻮﻗﻌﻪ اﻷﻃ‪Z‬ﺎء ﻣﻦ ﻣﺮاﺟﻌﻴﻬﻢ‪ ،‬اﻃﺎﻋﺔ أواﻣﺮ‬ ‫اﻷﻃ‪Z‬ﺎء‪.‬‬ ‫‪ hE D‬اﻟﻮاﻗﻊ ﻳ‪ì‬ﻨﺎول ﻛﺜ‪ Üá‬ﻣﻦ اﻟﻨﺎس اﻻدو‪P‬ﺔ او ‪N‬ﺠﺮون اﻻﺧﺘ‪Z‬ﺎرات اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ او ﻳﺆدون‬ ‫اﻹﺟﺮاءات ‪M‬ﺪون ﻓﻬﻢ اﻷﺳ‪Z‬ﺎب اﻟﻤﺴﺘﺪﻋ‪L‬ﺔ ﻟﻬﺎ‪" .‬اﻟﻄﺒ‪L‬ﺐ ﻃﻠﺐ ذﻟﻚ" ﻫﻮ اﻟﺮد‬ ‫اﻟﺸﺎﺋﻊ اذا ﺳﺎﻟﺘﻬﻢ ﻟﻤﺎذا ﺗﺎﺧﺬون ﻫﺬا او ﺗﻔﻌﻠﻮن ذﻟﻚ‪" .‬ﻋﺪم ﻣﻌﺮﻓﺔ اﻻﺳ‪Z‬ﺎب"‬ ‫ﻗﺪ ‪N‬ﻜﻮن ﻣﻘﺒﻮﻻ ﻟﻄﻔﻞ ‪ hE D‬اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﻤﺮ وﻟ‪à‬ﻦ ﻟ‪Ì‬ﺲ ﻻ‪X‬ﺴﺎن ‪M‬ﻠﻎ ‪ 23‬او ‪33‬‬ ‫ﻋﺎﻣﺎ او ا‪.Ü„Ê‬‬ ‫ﺗﻘﺪم ﻟﻼﻣﺎم وﻗﻢ ‪M‬ﺤﺪ‪N‬ﺚ ذ ‪ KE‬ﻣﻊ ﻣﻘﺪم اﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ ﻟ‪¥‬ﻢ‪ .‬ادرك ان اﻟﻮﻻدة ﻓﻴﻬﺎ‬ ‫>‬ ‫‪fl‬ء ‪N‬ﺤﺘﻮي ﻋ] ﻣﺨﺎﻃﺮة‪ hE D .‬اﻟﻮاﻗﻊ ‪ô‬ﻞ ﺗﺪﺧﻞ ﻟﻪ ﻣﺨﺎﻃﺮە‬ ‫ﻣﺨﺎﻃﺮ‪ô -‬ﻞ ‪E‬‬ ‫>‬ ‫‪fl‬ء ﻏ‪Üá‬‬ ‫ودورك ﻫﻮ ﻣﻘﺎرﻧﺔ اﻟﻤﻨﺎﻓﻊ ‪M‬ﺎﻟﻤﺨﺎﻃﺮ ﻗ‪Z‬ﻞ اﺧﻀﺎع ﻋﺎﺋﻠﺘﻚ ﻻي ‪E‬‬ ‫‪—D‬وري‪.‬‬ ‫>‬ ‫‪fl‬ء ﻻ ‪N‬ﻌﺘ‪ Üù‬ﻣﺴﺄﻟﺔ ﺣ‪L‬ﺎة‬ ‫اﺳﺄل اﻷ‬ ‫ﺳﺌﻠﺔ وﻗﻢ ﺑ‪Z‬ﺤﺜﻚ اﻟﺨﺎص ﻗ‪Z‬ﻞ اﻟﺨﻀ{ع ﻻي ≈ ‪E‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪D‬‬ ‫او ﻣﻮت‪ hE .‬ﻣﻌﻈﻢ اﻟﺤﺎﻻت ‪N‬ﻜﻮن ﻟﺪ‪N‬ﻚ وﻗﺖ ‪ô‬ﺎف ﻟﺘ‪Ü‬ود ‪M‬ﺎﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت‬ ‫واﻟﺘﻔﻜ‪ hE D Üá‬اﻻﺧﺘ‪L‬ﺎرات اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻟﻚ‪ .‬ﻋﻠ‪L‬ﻚ ادراك ان واﺟ‪Z‬ﻚ ﻧﺤﻮ زوﺟﺘﻚ‬ ‫وﻃﻔﻞ اﻟﺬي ﻟﻢ ﻳﻮﻟﺪ ‪M‬ﻌﺪ ﻫﻮ اﺳﺘﺨﺪام ﻋﻘﻠﻚ )‪M‬ﺎﻻﻧﺠﻠ ‪PÜD á‬ﺔ ‪N‬ﻤﻜﻦ ﺗﻘﺴ‪L‬ﻢ ‪ô‬ﻠﻤﺔ‬ ‫‪) B.R.A.I.N.‬واﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﻌ ‪ –E D‬ﻋﻘﻞ ا[ ﺣﺮوﻓﻬﺎ وذﻟﻚ ‪X hE D‬ﺸﺎط ﺗﺘﻌﻠﻤﻪ ‪ hE D‬دروس‬ ‫اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻻﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ( واﺗﺨﺬ ﻗﺮاراﺗﻚ ‪M‬ﺤ‪π‬ﻤﺔ‪.‬‬ ‫‪35‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :20‬اﻟوﻻدة ُﺧﻠﻘت آﻣﻧﺔ‬ ‫ﻟﻘﺪ ﺧﻠﻖ ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ﺷ‪πZ‬ﺎت اﻣﺎن ﻃﻮال ﻋﺎم اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫وﻟﻸﺳﻒ ﻓﺎن اﻟﺜﻘﺎﻓﺔ اﻟﻌﺎﻟﻤ‪L‬ﺔ اﻟﻤﺒ‪Lq‬ﺔ ﻋ] ﻗﺼﺺ اﻟﺨﻮف ﻣﻦ اﻟﻮﻻدة واﺳﻌﺔ‬ ‫اﻻﻧ‪ì‬ﺸﺎر ﻋﻦ ‪ô‬ﻞ اﻷﻣﻮر اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺤﺪث ﻟﺘﻌ‪ Y‬اﻟﻮﻻدة ‪M‬ﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﻧﺪرة ﺣﺪوﺛﻬﺎ‪ .‬اﻧﻨﺎ‬ ‫ﻧﺎدرا ﻣﺎ ‪X‬ﺴﻤﻊ ﺻﻮﺗﺎ ‪M‬ﺎن اﻷﻣﻮر ‪N‬ﻤﻜﻦ ان ﺗﻤﺮ ﺑ‪M YÌ‬ﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ اﻧﻬﺎ ﻓﻌﻼ ﺗﻤﺮ‬ ‫ﺑ‪ .YÌ‬ﻗﺪ ‪N‬ﻘﻞ ﺗﻮﺗﺮ اﻷﻣﻬﺎت ﻋﻦ اﻟﻤﺨﺎض ﻟﻮ ﻗﻀ‪y‬ﻨﺎ وﻗﺖ أﻃﻮل ‪ hE D‬اﻟﺘﺄ‪LÊ‬ﺪ‬ ‫ﻋ] اﻟﻄﺮق اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺪل ﻋ] ﺳﻼﻣﺔ اﻟﻤﺴﺎر اﻟﻄﺒ‪ 3E L‬وﺣﻤﺎﻳﺘﻪ‪ hE D .‬اﻟﻔﺼﻞ ‪ 8‬ﻓﺼﻠﻨﺎ‬ ‫‪M‬ﻌﺾ اﻷﻣﺜﻠﺔ‪ .‬وﻫﻨﺎك اﻟﻤ‪Pè‬ﺪ أ‪N‬ﻀﺎ ﺗﺠﺪ ‪M‬ﻌﻀﻬﺎ ادﻧﺎە‪:‬‬ ‫• ﻟﻦ ﻳ≈‪Ü‬ﻗﻖ ﻋﻨﻖ اﻟﺮﺣﻢ اﻻ اذا ‪ô‬ﺎن اﻟﻄﻔﻞ ﺟﺎﻫﺰا ﻟﻠﻮﻻدة‪ ،‬وﻟﻦ ﺗﻜﻮن ﺗ‪Z‬ﻠﻎ‬ ‫>‬ ‫‪ .‬او اﻟﻤﻌﺎ>=ة او أي ﺣﺪث ﻃﺒ‪ 3E L‬اﺧﺮ اﻟﻘﺪر اﻟ‪¥‬ﺎف‬ ‫أي ‪ô‬ﻤ‪L‬ﺔ ﻣﻦ اﻟﻤ ‪E‬‬ ‫ﻻﺧﺮاج اﻟﻄﻔﻞ ﻣﻦ ﺟﺴﻤﻬﺎ ﻗ‪Z‬ﻞ ﻣﻮﻋﺪە اﻟﻤﻘﺪر ﻟﻪ‪.‬‬ ‫• ﺗﺤﺼﻞ اﻷﻣﻬﺎت ﻋ] ﻓ≈‪Ü‬ات راﺣﺔ ﻣﻦ ‪ 15-5‬دﻗ‪L‬ﻘﺔ ﺑ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬اﻻﻧﻘ‪Z‬ﺎﺿﺎت‬ ‫ﻟﺘﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ اﺳﺘﻌﺎدة ﻗﻮﺗﻬﺎ )ﺗﺮﻛﻬﺎ ‪,‬ﺴ≈‪ PÜ‬ـ ـﺢ(‬ ‫• اﻷﻣﻬﺎت اﻟﻼ≈‪N C‬ﻠﺪن وﻻدة ﻃﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ‪N‬ﻜﻮن اﻃﻔﺎﻟﻬﻦ واﻋﻴ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬و‪P‬ﻌﻤﻠﻮن‬ ‫‪E‬‬ ‫ﻣﻊ اﻣﻬﺎﺗﻬﻢ ‪M‬ﺎﻟﺪوران ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺤﻮض‪ -‬اﻟﻮﻻدة رﻗﺼﺔ ﻣﺸ≈‪Ü‬ﻛﺔ ﺑ ‪D á‬‬ ‫‪º‬‬ ‫اﻻم وﻃﻔﻠﻬﺎ وﻟﻪ دور ﻓﻌﺎل ‪ hE D‬ذﻟﻚ ) اذا ﻟﻢ ‪N‬ﻜﻦ ﻣﺨﺪرا(‪.‬‬ ‫‪D‬‬ ‫!ء‬ ‫‪ö‬ﺗ ‪E‬‬ ‫• اﻟ‪Z‬ﻜﺘ‪PÜá‬ﺎ اﻟﻨﺎﻓﻌﺔ ‪ hE‬اﻟﻤﻬ‪Z‬ﻞ ﺗ‪q‬ﺘﻘﻞ ا[ اﻟﻄﻔﻞ اﺛﻨﺎء اﻟﻮﻻدة و ‪E‬‬ ‫ﻣﻌﺪة اﻟﻄﻔﻞ ﺣﻴ{‪P‬ﺎ ) ﻣﻬﻢ ﻟﻠﻌﻤﻠ‪L‬ﺔ اﻟﻬﻀﻤ‪L‬ﺔ ﻟﻠﻄﻔﻞ(‬ ‫‪ö‬‬ ‫‪ ö‬اﻟ‪¥‬ﻤ ‪LD‬ﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳ‪Z‬ﺔ و∞ﺎﻟﺤﺮارة اﻟﻤﻨﺎﺳ‪Z‬ﺔ و ‪E‬‬ ‫• اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ‪E‬‬ ‫ﺗﺘﻌﺪل ا[ ﺣﺎﺟﺎت اﻟﻄﻔﻞ ‪ô hE‬ﻞ ﺣﺎﻟﺔ‪.‬‬ ‫• اﻟﺘﻮﻗ‪L‬ﺖ اﻟﻤﺜﺎ‪ [E‬ﻟﻮﺿﻊ اﻟﻤﻠﻘﻂ ﻋ] اﻟﺤ‪Z‬ﻞ اﻟ‪Y‬ي )‪ 3‬دﻗﺎﺋﻖ ‪ô‬ﺎﻣﻠﺔ او‬ ‫ا‪ (Ü„Ê‬ﺗﻮﻓﺮ اﻻوﻛﺴﺠ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬واﻟﻌﻨﺎ— اﻟﻐﺬاﺋ‪L‬ﺔ و‪ô‬ﻤ‪L‬ﺔ اﻟﺪم ﻟﻠﻄﻔﻞ اﻟﻤﻨﺎﺳ‪Z‬ﺔ‬ ‫≈‬ ‫‪ ö‬ﻣﻦ ﺣﻘﻪ أﺻﻼ وﺗﺰودە ‪M‬ﺎﻟﺨﻼ‪N‬ﺎ اﻟﺠﺬﻋ‪L‬ﺔ ﻟﻌﻼج أي‬ ‫ﻟﻪ واﻟ ‪E –E‬‬ ‫إﺻﺎ‪M‬ﺎت او ﺻﺪﻣﺎت ﻗﺪ ‪N‬ﻜﻮن ﺗﻌﺮض ﻟﻬﺎ اﺛﻨﺎء اﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫‪N‬ﻤﻜﻨﻚ ﻃﻤﺌ‪q‬ﺘﻬﺎ ان ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ﺧﻠﻖ ﺟﺴﺪﻫﺎ ﻻداء ﻫﺬا اﻟﺪور واﻧﻬﺎ‬ ‫وﻃﻔﻠﻬﺎ ﻳﺘﻤﺘﻌﺎن ‪M‬ﺎﻟﺤﻤﺎ‪N‬ﺔ اﻟ‪¥‬ﺎﻓ‪L‬ﺔ ‪ hE D‬ﻫﺬە اﻟﺮﺣﻠﺔ‪.‬‬ ‫‪34‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :19‬اﻟﻐرض ﻣن اﻟﻣﺧﺎض‬

‫ﻗﺪ ‪N‬ﻜﻮن اﻟﻤﺨﺎض ﻋﺬا‪M‬ﺎ ﻣﻦ وﺟﻬﺔ ﻧﻈﺮك‪ .‬و ‪ hE D‬اﻟﻮاﻗﻊ ر∞ﻤﺎ ﻳ‪Z‬ﺪو اﺳﻬﻞ ﻟﻮ‬ ‫اﻋﻄﻴﺘﻬﺎ اﻻدو‪P‬ﺔ اﻟﻤﺨﺪرة‪ hE D .‬اﻟﺤﻘ‪L‬ﻘﺔ اﻧﻪ ﻣﻦ اﻷﺻﻌﺐ ان ‪,‬ﺸﺎﻫﺪ زوﺟﺘﻚ ‪hE D‬‬ ‫‪ ö‬اﺛﻨﺎء اﻟﻤﺨﺎض‪ ،‬وﻟ‪à‬ﻦ ﻻ ﺗﺨ‪Üù‬ﻫﺎ ذﻟﻚ ﻻﻧﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﻘﺘﻠﻚ‬ ‫اﻟﻤﺨﺎض ﻣﻤﺎ ‪,‬ﺸﻌﺮ ‪M‬ﻪ ‪E‬‬ ‫ﻟﻮ ﻓﻌﻠﺖ ذﻟﻚ‪æ‬‬ ‫‪ ö‬وﺟﻬﺔ ﻧﻈﺮ‪ .‬اﻧﻨﺎ ﻧﻌﺘﻘﺪ ان اﻟﻤﺨﺎض ﻫﻮ رﺳﺎﻟﺔ إ‪N‬ﺠﺎﺑ‪L‬ﺔ ﻣﻦ اﻟﺨﺎﻟﻖ‬ ‫اﻟﻤﺴﺄﻟﺔ ‪E‬‬ ‫‪D‬‬ ‫ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ﺗﺆدي ﻏﺮﺿﺎ ﻳﺘﺠﺎوز ‪M‬ﻜﺜ‪ Üá‬اﻟﻔﺤﺺ اﻟﻤﻬ‪ .]EZ‬ﻓﻜﺮ ‪ hE‬اﻷﻏﺮاض‬ ‫اﻟ ≈ ‪ –E‬ﻧﺬﻛﺮ ‪M‬ﻌﻀﻬﺎ ﻫﻨﺎ‪:‬‬ ‫‪:‬‬ ‫• اﻧﺬار ﻣ‪C‬ﻜﺮ ‪c‬ﺤﺪث ﻋﻈ‪1‬ﻢ ;‪ 9‬اﻟﺤ‪1‬ﺎة‪ :‬ﺗﺘﻠ ≈‪ 1‬اﻷﻣﻬﺎت إﻧﺬارا ﻣ‪Z‬ﻜﺮا ﻣﻦ‬ ‫ﺧﻼل اﻻﻧﻘ‪Z‬ﺎﺿﺎت ﻟﻠﺬﻫﺎب ا[ ﻣ‪π‬ﺎن اﻣﻦ ﻟﻠﻮﻻدة‬ ‫• ﺿ‪C‬ﻂ ﻟﻠﻤﺸﺎﻋﺮ اﻟﻨﻔﺴ‪1‬ﺔ‪M :‬ﺎﻟﻮﺻﻮل ﻟﻨﻘﻄﺔ ‪ hE D‬اﻟﻤﺨﺎض ﻋﻨﺪﻣﺎ ‪N‬ﻜﻮن‬ ‫ﻣﺆﻟﻤﺎ و‪P‬ﺠﺐ ﻋﻠﻴﻨﺎ اﻃﻼق اﻷﻣﻮر واﻟﺴﻤﺎح ﻟﻬﺎ ‪M‬ﺎﻟﺤﺪوث ﻓﺎن ﻫﺬە‬ ‫اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ‪,‬ﺴﺎﻋﺪﻧﺎ ﻟﻼﻧﺘﻘﺎل ﻣﻦ ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﺤﻤﻞ ا[ اﻻﻣﻮﻣﺔ اﻟﻤ‪Z‬ﻜﺮة‪.‬‬ ‫• اﻻﺳ‪s‬ﺴﻼم واﻟﺨﻀ^ع‪N :‬ﺠﺐ ﻋﻠﻴﻨﺎ ‪ hE D‬اﻟﻤﺨﺎض ﺗﺮك اﻷﻣﻮر ‪,‬ﺴ‪Üá‬‬ ‫واﻻﺳ‪ì‬ﺴﻼم ‪ Ω‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ‪ hE D‬اﻟﻮﺿﻊ اﻟﻤﺜﺎ‪ [E‬وﻟ‪Ì‬ﺲ ﻟﻸدو‪P‬ﺔ‬ ‫اﻟﻤﺨﺪرة‪ .‬اﻟﺨﻀ{ع ﻫﻮ ﺟﺰء ﻣﻬﻢ ‪ hE D‬ﻫﺬا اﻟﻤﺴﺎر‪.‬‬ ‫• وﺿﻌ‪1‬ﺔ اﻟﺠﺴﺪ‪ :‬ﺗﻀﻄﺮ اﻻﻧﻘ‪Z‬ﺎﺿﺎت اﻷﻣﻬﺎت ﻻﺗﺨﺎذ وﺿﻌ‪L‬ﺎت ا‪Ü„Ê‬‬ ‫اﻣﺎﻧﺎ ﻟﻮﻻدة اﻃﻔﺎﻟﻬﻦ‪.‬‬ ‫• ﺣﺮﻛﺔ ‪ì‬ﺎ@ﻤﻠ‪1‬ﻚ ﻟﻠﻄﻔﻞ‪ :‬ﺗﻄﺮد اﻟﺴﻮاﺋﻞ ﻣﻦ رﺋﺔ اﻟﻄﻔﻞ ‪M‬ﻤﺮورە ﻣﻦ ﻗﻨﺎة‬ ‫اﻟﻮﻻدة اﻟﻀ‪L‬ﻘﺔ‪.‬‬ ‫ان ﺗﺠﺎوز اﻟﻤﺨﺎض ‪M -‬ﺎﻟﺬﻫﺎب ﻟﻠﻌﻤﻠ‪L‬ﺔ اﻟﻘ‪PâL‬ﺔ اﺧﺘ‪L‬ﺎر‪P‬ﺎ‪ -‬ﻫﻮ اﺧﻄﺮ ‪M‬ﻜﺜ‪ Üá‬ﻋ]‬ ‫اﻻم واﻟﻄﻔﻞ و‪P‬ﺆدي ﻟﻔﻘﺪان اﺛﺮ اﻟﻤﻨﺎﻓﻊ اﻟ‪à‬ﺜ‪Üá‬ة ﻟﺘﺠ‪∞V‬ﺔ اﻟﻤﺨﺎض‪ .‬ﻻ ﺗﻨﺨﺪع‬ ‫‪M‬ﺼﻔﺘﻚ اﻟﺰوج ‪M‬ﻤﻘﻮﻟﺔ‪" :‬ﻟ‪PÜD‬ﺤﻬﺎ ﻣﻦ اﻻﻣﻬﺎ" ‪M‬ﺎﺳﺘﺨﺪام اﻻدو‪P‬ﺔ اﻟﻤﺨﺪرة او‬ ‫‪ ö‬ﻗ{‪P‬ﺔ ‪M‬ﺎﻟﻘﺪر اﻟﻤﻄﻠﻮب واذا ﻣﺎ ﺗﻮاﺟﺪت‬ ‫اﻟﺠﺮاﺣﺔ‪ .‬ان ﻟﺪﻳﻬﺎ اﻣ‪π‬ﺎﻧ‪L‬ﺎﺗﻬﺎ و ‪E‬‬ ‫ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻬﺎ ﻓﺎﻧﻬﺎ ﺳﺘﻌ‪ Üù‬اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ‪ .‬ا‪N‬ﻤﺎﻧﻨﺎ ‪M‬ﺎن ‪ Ø‬ﺧﻠﻖ اﻟﻤﺨﺎض ﻟﻐﺮض‬ ‫‪Ö‬ﺴﺎﻋﺪﻧﺎ ‪ hE D‬اﻟﺨﻀ{ع ﻻﻣﺮە واﻻﺳ‪ì‬ﺴﻼم ﻟﻘﻀﺎﺋﻪ‪.‬‬ ‫‪33‬‬

‫اﻟﺟزء اﻟراﺑﻊ‪ -‬اﻟوﻻدة اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ‬

‫≈‬ ‫>‬ ‫‪fl‬ء ﻣ ‪) BD‬ﺸ‪π‬ﻞ ﻃﺒ‪ hE D 3E L‬ﺣﻤﻞ زوﺟﺘﻚ اذا ‪ô‬ﺎﻧﺖ ‪hE D‬‬ ‫ﻟﻨ‪Z‬ﺪأ ‪M‬ﺎﻓ‪Ü‬اض ان ‪ô‬ﻞ ‪E‬‬ ‫> ﺟ‪L‬ﺪ ﻋﻨﺪ اﻟﺘﻠﻘﻴﺢ واﻧﻪ ﻟﻢ ﺗﻈﻬﺮ ﻋﻼﻣﺎت ﻟﻠﻤﻀﺎﻋﻔﺎت‪ .‬ان ﻫﺬا‬ ‫وﺿﻊ ﺻ ‪E‬‬ ‫‪N‬ﻌ ‪ –E D‬اﻧ‪π‬ﻢ ‪M‬ﺪأﺗﻢ اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة ‪M‬ﺎﻻ‪N‬ﻤﺎن ان ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ﻫﻮ اﻟﺬي ﺧﻠﻖ‬ ‫ﺟﺴﺪﻫﺎ ‪ hE D‬اﺣﺴﻦ ﺧﻠﻖ وﺻﻤﻢ اﻟﻮﻻدة ﻟﺘﻜﻮن وﻇ‪L‬ﻔﺔ ﻋﺎد‪N‬ﺔ وﻃﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻟﻠ‪Z‬ﺪن‪.‬‬ ‫اﺳﺘﻘ‪Z‬ﺎل اﻟﻮﻻدة ‪M‬ﺎﻓ≈‪Ü‬اض ان اﻷﻣﻮر ﻃﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﺳ‪L‬ﻌﻄ‪L‬ﻚ اﻟﺸﻌﻮر ‪M‬ﺎﻻﻣﻦ واﻟﺮاﺣﺔ‬ ‫ﻟﻤﻮاﺟﻬﺔ اﻟﻤﺨﺎض ‪M‬ﺎﻟ≈‪Ü‬ﻛ ‪ ÜD á‬ﻋ] اﻟﺴﻤﺎح ﻟﻠﻤﺴﺎر اﻟﻄﺒ‪ 3E L‬ان ‪N‬ﺄﺧﺬ دورە‪ô .‬ﻤﺎ‬ ‫ﺳ‪Ì‬ﺴﺎﻋﺪك ‪ hE D‬ﺗﻘﻠ‪L‬ﻞ اﻟﺘﺪﺧﻼت اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ ﻏ‪ Üá‬اﻟ‪âD‬ور‪P‬ﺔ ﺑﺜﻘﺔ‪.‬‬ ‫‪M‬ﺎﻟﻄﺒﻊ ﻫﻨﺎ ﻫﻮ ا‪N‬ﻀﺎ اﻟﻤ‪π‬ﺎن اﻟﺬي ﺳﺘﺪرك ﻓ‪L‬ﻪ ان اﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺎت ﻗﺪ ﺗﺤﺪث ‪hE D‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪M‬ﻌﺾ اﻷﺣ‪L‬ﺎن‪N .‬ﺠﺐ اﻻ ‪,‬ﺸﻐﻞ ‪M‬ﺎﻟﻚ ‪ hE‬اﻷﺷ‪L‬ﺎء اﻟ ≈ ‪ –E‬ﻗﺪ ﻻﺗﺤﺪث اﻃﻼﻗﺎ وﻟ‪à‬ﻦ‬ ‫‪N‬ﺠﺐ ان ﺗﻜﻮن واﻗﻌ‪L‬ﺎ وﻣﺮﻧﺎ اذا ‪ô‬ﺎﻧﺖ ﻫﻨﺎك ﺣﺎﺟﺔ ﺣﻘ‪L‬ﻘﺔ ﻟﻠﺘﺪﺧﻞ اﻟﻄ ‪.–E ù‬‬ ‫اﻟﻤﻔﺘﺎح ﻫﻨﺎ ﻫﻮ ان ﺗ ≈ ‪ÜD‬ود ‪M‬ﺎﻟﻌﺮﻓﺔ ﻟﻤﻘﺎرﻧﺔ اﻟﻤﺰا‪N‬ﺎ ﻣﻊ اﻟﻤﺨﺎﻃﺮ ‪ô hE D‬ﻞ اﺧﺘ‪L‬ﺎراﺗﻚ‬ ‫واﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮار ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺘﻔﻮق اﻟﻤﺰا‪N‬ﺎ ﻋ] اﻟﻤﺨﺎﻃﺮ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻟﻼب ان‬ ‫‪N‬ﻜﻮن ﻣﺘﻌﻠﻤﺎ ﻻﻧﻪ ﺳ‪L‬ﻜﻮن ﺻﺎﺣﺐ اﻟﻘﺮار اﻷول ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻻ ‪,‬ﺴﺘﻄﻴﻊ اﻻم اﻟﺘﺤﺪث‬ ‫ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﺳ‪Ì‬ﺴﺎﻋﺪك ادراك ان ﻣﻌﻈﻢ اﻟﻮﻻدات ﺗﺘﻢ )ﺴﻼﺳﺔ اذا ﺗﺮﻛﺖ ﻟﺤﺎﻟﻬﺎ ﻻداء ذﻟﻚ‬ ‫ﺳ‪Ì‬ﺴﺎﻋﺪك ﻫﺬا ‪ hE D‬اﻟ‪Z‬ﻘﺎء ﻋ] اﻟﻤﺴﺎر اﻟﻄﺒ‪ 3E L‬ﻟﻠﻮﻻدة‪.‬‬ ‫>‬ ‫‪fl‬ء واﻟﻌﻠﻢ ﻗﻮة‪.‬‬ ‫اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮار ﻋﻦ ﻋﻠﻢ ودرا‪N‬ﺔ ﺣﻘ‪L‬ﻘﺔ ﻫﻮ ﻗﻠﺐ ‪ô‬ﻞ ‪E‬‬

‫‪32‬‬

31

‫اﻟﻔﺻل ‪ :18‬دورة "أﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠوﻻدة‬ ‫اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ" – اﻟﺟزء اﻟﺛﺎﻟث‬

‫‪D‬‬ ‫ﻟﻘﺪ ﺗﻌﺮﻓﺖ ﻋ] اﻟﻌﺪ‪N‬ﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﻘﻨ‪L‬ﺎت اﻟﻌﻤﻠ‪L‬ﺔ ‪ hE‬ﻛﺘﺎب إرﺷﺎدات =‪P‬ﻌﺔ ﻟﻼ‪M‬ﺎء‬ ‫ﻫﺬا وأﺻ‪Z‬ﺤﺖ ﻣﺆﻫﻼ )ﺸ‪π‬ﻞ ﺟ‪L‬ﺪ ﻟﺪﻋﻢ زوﺟﺘﻚ ‪ hE D‬رﺣﻠﺘﻬﺎ ﺧﻼل اﻟﺤﻤﻞ‬ ‫واﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة‪ .‬ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋ] ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ادق وز‪P‬ﺎدة اﻟﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﻫﺬە‬ ‫اﻟﺪراﺳﺔ ﻓﻜﺮ ‪ hE D‬اﻻﻧﻀﻤﺎم ا[ دورة اﻣﺎ ‪ CE D‬اﻟ‪¥‬ﺎﻣﻠﺔ ام ﺷﺨﺼ‪L‬ﺎ او ﻋ‪ Üù‬اﻻﻧ≈‪Ü‬ﻧﺖ‪.‬‬ ‫‪D‬‬ ‫وﻓ‪L‬ﻤﺎ ‪ ]EN‬اﻟﻤﻮاﺿﻴﻊ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺪرﺳﻬﺎ اﻟﺪورة ‪ hE‬وﺣﺪات اﻟﻘﺴﻢ اﻟﺮاﺑﻊ "اﻟﻘ‪L‬ﺎم‬ ‫‪M‬ﺎﻟﻮﻻدة"‪:‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪ -1‬ﺗﻤﺎر_ﻦ اﻟﺤﻤﻞ‪ hE :‬ﻫﺬا اﻟﺪرس ﺳ‪ì‬ﺘﺪرب ﻋ] ‪ô‬ﻞ ﺗﻤﺎر‪P‬ﻦ اﻟﺤﻤﻞ اﻟ ≈ ‪–E‬‬ ‫ﻧﻨﺼﺢ ﺑﻬﺎ ﻟﺒﻨﺎء اﻟﻘﻮة وﺗﻨﻤ‪L‬ﺔ اﻟﻌ‪Pè‬ﻤﺔ واﻟﻤﺮوﻧﺔ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺤﺘﺎﺟﻬﺎ ‪hE D‬‬ ‫ﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة‪ô .‬ﻤﺎ ﺳ‪Zì‬ﺪأ ‪ hE D‬ﺗﻤﺎر‪P‬ﻦ اﻻﺳ≈‪Ü‬ﺧﺎء ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻬﺎ ‪hE D‬‬ ‫اﻻﺳﺘﻌﺪاد ﻟﻴﻮم اﻟﻤﺨﺎض اﻟ‪à‬ﺒ‪.Üá‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪ -2‬اﻟﺘﻐﺬ@ﺔ اﺛﻨﺎء اﻟﺤﻤﻞ‪ hE :‬ﻫﺬا اﻟﺪرس ﺳﺘﻜ‪ì‬ﺸﻒ اﻟﻨﻈﺎم اﻟﻐﺬا ‪ CE‬اﻟﻼزم‬ ‫> ﻟﻠﻄﻔﻞ‪ô .‬ﻤﺎ ﺳ‪ì‬ﺘﻌﻠﻢ ﻛ‪L‬ﻒ ﺗﻌﻤﻞ اﻟﻌﻨﺎ— اﻟﻐﺬاﺋ‪L‬ﺔ‬ ‫ﻟﻠﻨﻤﻮ اﻟﺼ ‪E‬‬ ‫اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻌﺎ ﻟﺘﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﺗﻌﻈ‪L‬ﻢ اﺛﺮ ‪ô‬ﻞ ﻟﻘﻤﺔ ﺗ‪ì‬ﻨﺎوﻟﻬﺎ‪.‬‬ ‫‪ -3‬وﺿﻌ‪1‬ﺎت اﻟﻮﻻدة‪ hE D :‬ﻫﺬا اﻟﺪرس ﺳ‪ì‬ﺘﻌﻠﻢ أﻫﻤ‪L‬ﺔ ا‪M‬ﻘﺎءﻫﺎ ‪M‬ﻌ‪L‬ﺪا ﻋﻦ‬ ‫اﻻﺳﺘﻠﻘﺎء ﻋ] ﻇﻬﺮﻫﺎ ‪ hE D‬اﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة‪ .‬ﺳﺘﻜ‪ì‬ﺸﻒ اﻟﻮﺿﻌ‪L‬ﺎت‬ ‫اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ وﺗﺘﻌﺮف اﻟﺘﺎر‪P‬ـ ـﺦ اﻟﻤﺜ‪ Üá‬ﻋﻦ ﺗﺎر‪ P‬ـ ـﺦ وﺿﻌ‪L‬ﺎت اﻟﻤﺨﺎض‬ ‫وﺗﺪرك ﻛ‪L‬ﻔ‪L‬ﺔ ﺗﺨﻔ‪L‬ﻒ اﻷﻟﻢ ﺑﻮﺿﻌ‪L‬ﺎت اﻟﻤﺨﺎض‪.‬‬ ‫‪ -4‬اﻟﺘﺪرب ﻋ‪ /‬اﻟﻤﺨﺎض‪ hE D :‬ﻫﺬا اﻟﺪرس ﺳﺘﻀ‪L‬ﻒ ﻣﺤﺎ¯ﺎة اﻟﻤﺨﺎض ا[‬ ‫= ‪ô‬ﻞ‬ ‫ﺗﺪر‪ZP‬ﺎﺗﻚ اﻟﻠ‪L‬ﻠ‪L‬ﺔ ﻟﻠﻤﺨﺎض‪ .‬اﻟﺘﻤﺮن اﺳﺘﻌﺪاد ﻟﻠﻴ ‪D‬ﻮم اﻟ‪à‬ﺒ‪ Üá‬ﺳ‪L‬ﻌ ‪E‬‬ ‫‪D‬‬ ‫≈‬ ‫‪ hE B‬اﻟﻤﺨﺎض اﻟﻄﺒ‪3E L‬‬ ‫ﻣﻨ‪π‬ﻤﺎ اﻹﺣﺴﺎس واﻟﺜﻘﺔ اﻟ ‪ –E‬ﺗﺤﺘﺎﺟﺎﻧﻬﺎ ﻟﻠﻤ ‪E‬‬ ‫ﻓﻜﺮ اﻟﯿﻮم ﻓﻲ اﻻﺳﺘﺜﻤﺎر ﻓﻲ دروس اﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒﯿﻌﯿﺔ‪.‬‬

‫‪30‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :17‬ﺗﺧﻔﯾف اﻷﻟم واﻟﺗﻌﺎﻣل ﻣﻌﮫ‬

‫‪N‬ﺬﻛﺮﻧﺎ ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ‪ hE D‬اﻟﻘﺮان اﻟ‪PVà‬ﻢ اﻧﻪ ﻟﻦ ‪πN‬ﻠﻔﻨﺎ ﻣﺎ ﻻ ﻃﺎﻗﺔ ﻟﻨﺎ ‪M‬ﻪ‪.‬‬ ‫واﻻم اﻟﻤﺨﺎض ﻻ ‪,‬ﺴ‪ì‬ﺜ‪ –D‬ﻣﻦ ذﻟﻚ‪ .‬اﻟﺤﻘ‪L‬ﻘﺔ اﻧﻬﺎ ﻟﻦ ﺗﺨ‪V‬ج ﺷ‪y‬ﺌﺎ ‪M‬ﺤﺠﻢ اﻟﻄﻔﻞ‬ ‫‪ ö‬اﻟﻮﻋﻮد‬ ‫ﻣﻦ ﺟﺴﻤﻬﺎ ﻣﻦ دون ﻣﻀﺎ‪N‬ﻘﺎت‪ .‬واﺳﺘﺨﺪام اﻻدو‪P‬ﺔ اﻟﻤﺨﺪرة ‪E‬‬ ‫اﻟﻤﺴ‪Z‬ﻘﺔ ﻟﺘﺠ‪∞V‬ﺔ اﻟﻮﻻدة ‪M‬ﺪون اﻟﻢ‪ .‬وﻣﻊ اﻷﺳﻒ ﻓﺎن ﻛﺜ‪ Üá‬ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ﻳﺆﻣﻨﻮن‬ ‫ﺑﻬﺬە اﻟﻮﻋﻮد ا‪ Ü„Ê‬ﻣﻦ ا‪N‬ﻤﺎﻧﻬﻢ ﺑﻮﻋﺪ ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ‪ hE D‬اﻟﻘﺮان اﻟ‪PVà‬ﻢ‪.‬‬ ‫واﻻد‪ ö‬ﻣﻦ ذﻟﻚ ﻫﻮ ان اﻻدو‪P‬ﺔ ﺗ‪Pè‬ﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﺨﺎﻃﺮ ﺣ‪L‬ﺚ ‪,‬ﺸ‪ Üá‬اﻻﺣﺼﺎﺋ‪L‬ﺎت ا[‬ ‫اﻧﻪ ‪N‬ﻀﺎﻋﻒ ار∞ ـﻊ ﻣﺮات اﺣﺘﻤﺎل وﻻدﺗﻬﺎ اﻟﺠﺮاﺣ‪L‬ﺔ‪ .‬واﻷدوﯾﺔ اﻟﻤﺨﺪرة ﻻ ﺗﺬﻫﺐ‬ ‫اﻷﻟﻢ وﻟ‪à‬ﻨﻬﺎ ﺗﻌ‪L‬ﺪ ﺗﺮﺗ‪Ì‬ﺐ اوﻗﺎﺗﻪ ‪M‬ﺤ‪L‬ﺚ ‪,‬ﺸﻌﺮ ‪M‬ﻪ ‪M‬ﻌﺪ زوال ﻣﻔﻌﻮل اﻟﺘﺨﺪﻳﺮ وﻫﻮ‬ ‫ذات اﻟﻮﻗﺖ اﻟﺬي ﺗﺤﺼﻞ ﻓ‪L‬ﻪ ﻋ] ﻃﻔﻠﻬﺎ ﻟﺮﻋﺎﻳﺘﻪ‪ .‬واﻷﻛﺜﺮ ﻣﻦ ذﻟﻚ ان اﻻدو‪P‬ﺔ‬ ‫‪E‬‬ ‫‪ ö‬ﻣﻦ ﻓﺌﺔ اﻟﻤﺨﺪرات‪ .‬ﻫﻞ ﻛﻨﺖ ﺳ‪ì‬ﺴﻤﺢ ﻟﺰوﺟﺘﻚ ﺑﺘﻌﺎ ‪E‬‬ ‫اﻟﻤﺨﺪرة ‪E‬‬ ‫اﻟﻤﺨﺪرات اﺛﻨﺎء ﺣﻤﻠﻬﺎ؟ ﻓﻠﻤﺎذا ‪,‬ﺴﻤﺢ ‪M‬ﻪ اﺛﻨﺎء اﻟﻤﺨﺎض؟ ﻫﻨﺎك وﺳﺎﺋﻞ ﻃﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‬ ‫ﻟﺘﺨﻔ‪L‬ﻒ ﺷﺪة اﻟﻤﺨﺎض ﻟﻤﺴﺘ{‪P‬ﺎت ‪N‬ﻤﻜﻦ اﺣﺘﻤﺎﻟﻬﺎ‪ .‬ﻓﻜﺮ ‪ hE D‬ﻫﺬە اﻷﻣﻮر اﻟ ≈ ‪–E‬‬ ‫‪N‬ﻤﻜﻦ ان ‪,‬ﺴﺎﻋﺪﻫﺎ ‪ hE D‬ﺗﺤﻤﻞ اﻷﻟﻢ‪:‬‬ ‫‪ Ñ‬ارﺷﺪﻫﺎ ﻟﻠﺘﻨﻔﺲ اﻟﻌﻤﻴﻖ اﻟﻬﺎدئ ﻣﻦ اﻟ‪Z‬ﻄﻦ‬ ‫‪ Ñ‬ﺳﺎﻋﺪﻫﺎ ﻋ] اﻻﺳ≈‪Ü‬ﺧﺎء اﻟﻌﻤﻴﻖ وﻫﻮ ﻣﻔﺘﺎح اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻷﻟﻢ‬ ‫‪ Ñ‬ذﻛﺮﻫﺎ ‪M‬ﺎﻏﻤﺎض ﻋﻴﻨﻬﺎ وﺗﺠﺎﻫﻞ ‪ô‬ﻞ اﻟﻤﻠﻬ‪L‬ﺎت‬ ‫‪ Ñ‬ﻗﺪم ﻟﻬﺎ اﻟﺘﺪﻟ‪L‬ﻚ اﻟﻤﺤﺐ‬ ‫‪ Ñ‬ﺗﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻻﻧﻘ‪Z‬ﻀﺎت ‪ hE D‬وﺿﻌ‪L‬ﺎت ﻣﺎﺋﻠﺔ ﻟﻼﻣﺎم‬ ‫‪ Ñ‬ﺷﺠﻌﻬﺎ ﻋ] اﻃﻼق ﺣ‪PV‬ﺘﻬﺎ واﻻﺳ‪ì‬ﺴﻼم ﻟﻤﺴﺎر اﻟﻮﻻدة وادﻋﻮ ﻟﻬﺎ‬ ‫‪ Ñ‬ﺳﺎﻋﺪﻫﺎ ﻋ] اﻟ≈‪Ü‬ﻛ ‪ ÜD á‬ﻋ] ‪ô‬ﻞ اﻧﻘ‪Z‬ﺎﺿﺔ ﻟﻮﺣﺪﻫﺎ ﻓﻘﺪ ﺗﻠﻴﻬﺎ اﻟﻮﻻدة‬ ‫‪D‬‬ ‫! ﻟﻦ ﺗﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ اﻹﺟﺎ‪M‬ﺔ‬ ‫‪ Ñ‬ﻻ ‪,‬ﺴﺎﻟﻬﺎ أﺳﺌﻠﺔ ‪ hE‬اﻟﻤﺨﺎض اﻟﺸﺪ‪N‬ﺪ ﻓ ‪E‬‬ ‫‪ Ñ‬ﺷﺠﻌﻬﺎ ﻋ] اﺻﺪار اﻷﺻﻮات اﻟﻬﺎدﺋﺔ اﻟ ≈ ‪, –E‬ﺴﺎﻋﺪﻫﺎ ﻋ] ﻗﺒﻮل اﻷﻟﻢ‬ ‫‪ Ñ‬ا‪Ê‬ﺪ ﻟﻬﺎ ﻣﺤﺒﺘﻚ واﺳﺘﻤﺮار دﻋﻤﻚ‬ ‫ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻫﺬە اﻟﺘﻘﻨ‪L‬ﺎت ‪Ö‬ﺴﺎﻋﺪﻫﺎ ﻋ] إدارة اﻟﻤﻬﺎ ﻟﺘﺼﺒﺢ ‪ hE D‬ﺣﺪود ‪N‬ﻤﻜﻦ ﺗﺤﻤﻠﻬﺎ‪.‬‬ ‫‪,‬ﺸﺠ‪L‬ﻌﻚ ﺳ‪L‬ﺤﻘﻖ اﻟﻔﺮق ‪ hE D‬ﻧﺠﺎح ﺗﺠ‪∞V‬ﺘﻬﺎ‪.‬‬

‫‪29‬‬

‫ﻣوﺿوع إﺿﺎﻓﻲ‪ :‬وﺿﻌﯾﺔ اﻻﺳﺗرﺧﺎء‬

‫اﻻﺳ≈‪Ü‬ﺧﺎء ﻫﻮ ﻣﻔﺘﺎح اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﺷﺪ أوﻗﺎت اﻟﻤﺨﺎض‪ô .‬ﻠﻤﺎ زادت ﺣﺪة اﻷﻟﻢ‬ ‫‪ô‬ﻠﻤﺎ ﺗﻮﺟﺐ ﻋﻠﻴﻬﺎ اﻻﺳ≈‪Ü‬ﺧﺎء ا‪ .Ü„Ê‬ﺗﻮﺿﺢ اﻟﺼﻮرة أﻋﻼە اﻟﻮﺿﻌ‪L‬ﺔ اﻻ‪ Ü„Ê‬راﺣﺔ ‪hE D‬‬ ‫‪ ö‬وﺿﻌ‪L‬ﺔ اﻻﺳﺘﻠﻘﺎء ﻋ] اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻻ‪ .YÖ‬اﺛﻨﺎء‬ ‫اواﺧﺮ اﻟﺤﻤﻞ واﺛﻨﺎء اﻟﻤﺨﺎض و ‪E‬‬ ‫‪.‬‬ ‫اﻟﻤﺨﺎض ‪,‬ﺴﺤﺐ ‪ô‬ﻞ اﻧﻘ‪Z‬ﺎﺿﺔ اﻟﺮﺣﻢ ﻟﻼﻣﺎم ﻫﺬە اﻟﻮﺿﻌ‪L‬ﺔ ﺗﻌﻤﻞ ﻣﻊ اﻟﺠﺎذﺑ‪L‬ﺔ‬ ‫و‪,‬ﺴﻤﺢ ﻟﻠﺮﺣﻢ ‪M‬ﺎﻟﺘﺪ‪) [E‬ﺸ‪π‬ﻞ ﻃﺒ‪ 3E L‬ﻟﻼﻣﺎم‪ .‬ﺳﺎﻋﺪﻫﺎ ﻋ] ﺗﻌﻠﻢ ﻫﺬە اﻟﻮﺿﻌ‪L‬ﺔ‬ ‫‪M‬ﺠﻌﻠﻬﺎ ‪,‬ﺴﺘﻠ ≈ ‪ 1E‬ﻋ] اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻻ‪ YÖ‬ﻣﺴﻨﺪة ‪N‬ﺪﻫﺎ اﻟ‪YÌ‬ى ﻟﻠﺨﻠﻒ‪N .‬ﺠﺐ ان‬ ‫ﺗﻜﻮن وﺳﺎدﺗﻬﺎ ﺗﺤﺖ راﺳﻬﺎ وﻟ‪à‬ﻦ ﻟ‪Ì‬ﺲ اﺳﻒ ﻛﺘﻔﻬﺎ‪N .‬ﺠﺐ ان ﺗﻤ‪L‬ﻞ ﻗﻠ‪L‬ﻼ اﻣﺎﻣﻬﺎ‬ ‫ﻟﺘﺪﻋﻢ ﺳﺎﻋﺪﻫﺎ اﻻ‪N‬ﻤﻦ ﻣﻦ اﻟﻤﺮﻓﻖ وﺣ≈– اﻟ‪à‬ﻒ‪N .‬ﺠﺐ ان ﺗﻜﻮن اﻟﺮﺟﻞ اﻟ‪YÌ‬ى‬ ‫ﻟﻠﺨﻠﻒ واﻟﺮﺟﻞ اﻟ‪L‬ﻤ‪ –D‬ﻟﻼﻣﺎم ﻋ] وﺳﺎدة ﺗﺪﻋﻤﻬﺎ ﻣﻦ اﻟﺮﻛ‪Z‬ﺔ ا[ اﻟ‪¥‬ﺎﺣﻞ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﺪﻟ‪L‬ﻚ اﻟﻮدود و‪,‬ﺸﺠ‪L‬ﻌﻬﺎ ﻋ] اﻻﺳ≈‪Ü‬ﺧﺎء ‪ô hE D‬ﻞ ﻋﻀﻠﺔ ﻣﻦ ﺟﺴﻤﻬﺎ ﺣ≈–‬ ‫اﻟﻠﺴﺎن داﺧﻞ اﻟﻔﻢ ﺳ‪L‬ﻘﻠﻞ اﺷﺪ ﻟﺤﻈﺎت اﻟﻤﺨﺎض‪ .‬ﺳﺎﻋﺪﻫﺎ ﻋ] ﻫﺬة اﻟﻮﺿﻌ‪L‬ﺔ‬ ‫واﻟﺘﺪرب ﻋ] اﻻﺳ≈‪Ü‬ﺧﺎء ﻣﻊ اﻟﺘﺪﻟ‪L‬ﻚ ﻟﻤﺪة ‪ 10‬دﻗﺎﺋﻖ ‪ô‬ﻞ ﻟ‪L‬ﻠﺔ ﻣﻦ اﻻن وﺣ≈–‬ ‫ﺗﻀﻊ ﻣﻮﻟﻮدﻫﺎ ‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :16‬ﺣرﯾﺔ اﻟﺣرﻛﺔ ووﺿﻌﯾﺔ‬ ‫اﻟوﻻدة‬

‫ﻣﻔﺘﺎح راﺣﺔ اﻻم و‪,‬ﺴﻬ‪L‬ﻞ وﻻدﺗﻬﺎ ﻫﻮ ﺿﻤﺎن ﺣ‪PV‬ﺔ ﺣﺮﻛﺘﻬﺎ واﺧﺘ‪L‬ﺎر وﺿﻌﻴﺘﻬﺎ‪.‬‬ ‫دورك ﻫﻮ ﺣﻤﺎ‪N‬ﺔ ﺣﻘﻮﻗﻬﺎ ﻟﺘ‪X 1≈ Z‬ﺸﻄﺔ ودﻋﻤﻬﺎ ‪M‬ﺪﻧ‪L‬ﺎ ﻻﺧﺬ وﺿﻌ‪L‬ﺔ ﻣ‪PV‬ﺤﺔ ﻟﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﺗﺨﺘﻠﻒ اﻷﻣﻬﺎت ‪ô‬ﻤﺎ ‪N‬ﺨﺘﻠﻒ ‪ô‬ﻞ ﻣﺨﺎض ﻋﻦ ﻏ‪Üá‬ە‪ .‬و∞ﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ذﻟﻚ ﻓﺎن‬ ‫اﻟﻮﺿﻌ‪L‬ﺎت اﻟﺘﺎﻟ‪L‬ﺔ ﺗﻔﻀﻠﻬﺎ اﻷﻣﻬﺎت ﻏﺎﻟ‪Z‬ﺎ ‪ hE D‬اﻟﻤﺮاﺣﻞ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﺨﺎض‪.‬‬ ‫اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻟﻤ‪C‬ﻜﺮة ﻣﻦ اﻟﻤﺨﺎض‪ :‬ﻫﺬا ﻫﻮ وﻗﺖ ـﺠﺎﻫﻞ اﻟﻤﺨﺎض ﻻﻃﻮل ﻓ≈‪Ü‬ة‬ ‫‪,‬ﺴﺘﻄ‪L‬ﻌﻬﺎ‪ .‬اذا ‪ô‬ﺎن ‪ hE D‬وﻗﺖ ﻧﻮﻣﻬﺎ اﻟﻌﺎدي ﻓﻌﻠﻴﻬﺎ اﻟﺨﻠﻮد ﻟﻠﺮاﺣﺔ ﻻﻧﻬﺎ ﺳﺘﺤﺘﺎج‬ ‫ﻟ‪¥‬ﻞ ﻃﺎﻗﺘﻬﺎ ﻻﺣﻘﺎ‪ .‬اذا ‪ô‬ﺎﻧﺖ ﻣﺴ‪Lì‬ﻘﻈﺔ و‪,‬ﺸﻌﺮ ‪M‬ﻘﻮﺗﻬﺎ ﻓﻌﻠﻴﻬﺎ اﻟ‪Z‬ﻘﺎء ‪X‬ﺸﻄﺔ و ‪hE D‬‬ ‫>‬ ‫‪ .‬ﻻﻧﻪ ﺳ‪L‬ﻔﺘﺢ ﻣﺪﺧﻞ اﻟﺤﻮض ‪ô‬ﻤﺎ ﻟﻮﺣﻆ اﻧﻪ‬ ‫أوﺿﺎع راﺳ‪L‬ﺔ واﻟﺨﺮوج ﻟﻠﻤ ‪E‬‬ ‫ﻳﺆدي ﻟﺘﻘﺼ‪ Üá‬ﻓﺘﺆة اﻟﻤﺨﺎض ﺑ‪q‬ﺴ‪Z‬ﺔ ﺗﻘﺎرب ‪.%28‬‬ ‫ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻤﺨﺎض اﻟﺸﺪ@ﺪ واﻻﻧﺘﻘﺎل‪ :‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺼﺒﺢ ﻣﺘﻌ‪Z‬ﺔ ﺟﺪا ﻻداء أي ‪X‬ﺸﺎط‬ ‫او اذا ‪M‬ﺪى ان اﻟﻤﺨﺎض ‪N‬ﻌﺎﻟﺠﻬﺎ )ﺸﺪة ﻛﺒ‪Üá‬ة ﻓﻌﻠﻴﻬﺎ اﺗﺨﺎذ وﺿﻌ‪L‬ﺔ ‪,‬ﺴﺎﻋﺪﻫﺎ‬ ‫ﻟﻠﻮﺻﻮل ﻻﺳ≈‪Ü‬ﺧﺎء ﻋﻤﻴﻖ ﻓﺎﻻﺳ≈‪Ü‬ﺧﺎء ﻫﻮ ﻣﻔﺘﺎح اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﺷﺪ ﻓ≈‪Ü‬ات‬ ‫اﻟﻤﺨﺎض‪ .‬ﻳﺘﺎح ﻟﻚ ‪ hE D‬دروس اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ اﻟﻔﺮﺻﺔ ﻟﺘﺠ‪∞V‬ﺔ‬ ‫‪D‬‬ ‫„‬ ‫‪ ö‬وﺿﻌ‪L‬ﺔ اﻻﺳﺘﻠﻘﺎء ﻋ] اﻟﺠﺎﻧﺐ‬ ‫اﻟﻮﺿﻌ‪L‬ﺎت اﻷ ‪ ÜÊ‬ﺗ ‪D‬ﻔﻀ‪L‬ﻼ ‪ hE‬اﻟﻤﺨﺎض و ‪E‬‬ ‫اﻻ‪) YÖ‬اﻟﻤﻮﺿﺤﺔ ‪ hE‬اﻟﺼﻮرة اﻟﺘﺎﻟ‪L‬ﺔ(‪ .‬ﻫﺬە اﻟﻮﺿﻌ‪L‬ﺔ ‪,‬ﺴﺘﻔ‪L‬ﺪ ﻣﻦ ﻗﻮى‬ ‫‪ ö‬اﻓﻀﻞ ‪M‬ﻜﺜ‪ Üá‬ﻟﻼم ﻣﻦ اﻻﺳﺘﻠﻘﺎء ﻣﺴﺘﻘ‪L‬ﻤﺔ ﻋ] ﻇﻬﺮﻫﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﺠﺎذﺑ‪L‬ﺔ اﻷرﺿ‪L‬ﺔ و ‪E‬‬ ‫اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻟﺜﺎﻧ‪1‬ﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﺨﺎض‪ :‬ﻫﺬا ﻫﻮ وﻗﺖ دﻓﻊ اﻟﻄﻔﻞ ‪M‬ﻔﺎﻋﻠ‪L‬ﺔ ﻟﻠﺨﺮوج‬ ‫ﻟﺪﻧ‪L‬ﺎە‪ .‬اﻷوﺿﺎع اﻟﺮاﺳ‪L‬ﺔ ‪ ö‬اﻷ ‪ Ü„Ê‬ﻓﺎﻋﻠ‪L‬ﺔ‪ .‬اﻟﻘﺮﻓﺼﺎء ﺗﻔﺘﺢ ﻣﺨ‪V‬ج اﻟﺤﻮض ا‪„ÜÊ‬‬ ‫‪E‬‬ ‫ﺑ‪q‬ﺴ‪Z‬ﺔ ﺗ≈‪Ü‬اوح ﺑ ‪D á‬‬ ‫‪ %30 - %10 º‬وﺗﻘ‪ â‬ﻣﻦ ﻃﻮل ﻗﻨﺎة اﻟﻮﻻدة و∞ﺬﻟﻚ ﺗﻘﻠﻞ‬ ‫اﻟﻤﺪة اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺤﺘﺎﺟﻬﺎ ﻟﺪﻓﻊ ﻃﻔﻠﻚ ﺧﺎرج ﺟﺴﺪﻫﺎ‪ .‬ﻛﺜ‪ Üá‬ﻣﻦ اﻟ‪q‬ﺴﺎء ‪N‬ﺨ≈‪Ü‬ن اﻟﺪﻓﻊ‬ ‫وﻫﻦ ‪ hE D‬وﺿﻌ‪L‬ﺔ ﻋ] اﻟﺠﺎﻧﺐ او ‪M‬ﺎﻟﺠﻠﻮس ﻋ] اﻻ‪N‬ﺪي واﻟﺮﻛﺐ‪ .‬ﻗﺪ ‪N‬ﻜﻮن‬ ‫اﻻﺳﺘﻠﻘﺎء ﻋ] اﻟﻈﻬﺮ اﻓﻀﻞ ﻟﻠﻄﺒ‪Zy‬ﺔ وﻟ‪à‬ﻦ ﻟ‪Ì‬ﺲ ﻟﻤﺼﻠﺤﺔ زوﺟﺘﻚ‪ .‬ﺳﺎﻋﺪ‬ ‫زوﺟﺘﻚ ‪M‬ﺎن ﺗﻜﻮن ‪X‬ﺸﻄﺔ اﺛﻨﺎء وﻻدﺗﻬﺎ‪ .‬ادﻋﻤﻬﺎ ﻻﺧﺘ‪L‬ﺎر وﺿﻌﻴﺘﻬﺎ اﻟﻤﻔﻀﻠﺔ ‪Dh‬‬ ‫‪E‬‬ ‫اﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫‪27‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :15‬اﻟﺗﺳوق ﻟﻣﻘدم رﻋﺎﯾﺔ اﻟوﻻدة‬ ‫ﻳﺆﺛﺮ اﻟﻮﺻﻮل ﻟﻤﻘﺪم اﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ وﻣ‪π‬ﺎن اﻟﻮﻻدة اﻟﺠ‪L‬ﺪ ﺗﺎﺛ‪Üá‬ا ﻛﺒ‪Üá‬ا ﻋ] ﻛ‪L‬ﻔ‪L‬ﺔ ﻣﺮور‬ ‫‪ ö‬ﺗﻌﺎﻗﺪ‬ ‫زوﺟﺘﻚ وﻃﻔﻠﻚ ﺑﺘﺠ‪∞V‬ﺔ ا ‪D‬ﻟﻮﻻدة وﻋ] ﻧﺘﺎﺋﺠﻬﺎ )ﺸ‪D π‬ﻞ ﻋﺎم‪ .‬اﻟﻮﻻدة ‪E‬‬ ‫ﺗﺠﺎري واﻧﺖ اﻟﻤﺴﺘﻬﻠﻚ ‪ hE‬ﺻﻨﺎﻋﺔ ﺗﻘﺪ‪N‬ﻢ اﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ ‪ hE‬اﻟﻮﻻدة‪ .‬اﻟ‪ì‬ﺴﻮق ﻟﻠﺤﺼﻮل‬ ‫ﻋ] اﻟﻄﺒ‪Zy‬ﺔ اﻷﻓﻀﻞ ﻫﻮ واﺟﺐ اﺑﻮي ﺷﺪ‪N‬ﺪ اﻷﻫﻤ‪L‬ﺔ‪.‬‬ ‫‪N‬ﺠﺐ ﻋﻠ‪L‬ﻚ ‪M‬ﺼﻔﺘﻚ اﻻب ﺣﻀﻮر ‪ô‬ﻞ ز‪P‬ﺎرات اﻟﻄﺒ‪L‬ﺐ اﺛﻨﺎء اﻟﺤﻤﻞ ﻣﻊ زوﺟﺘﻚ‪.‬‬ ‫ﻻ ﺗﺘﻘ‪Z‬ﻞ اﻟﻄﺒ‪L‬ﺐ ﻻﻧﻪ اول ﻃﺒ‪L‬ﺐ ﺗﺰورە ) اﻻ اذا ‪ô‬ﺎن ﻫﻮ اﻟﻄﺒ‪L‬ﺐ اﻷﻣﺜﻞ ﻟﻚ‬ ‫≈‬ ‫وﻫﻮ اﻣﺮ ﻣﺴ‪Zì‬ﻌﺪ(‪, .‬ﺴﻮق ﻓ‪L‬ﻤﺎ ﺣﻮﻟﻚ واﺳﺘﻤﺮ ‪ hE D‬اﻟ‪Z‬ﺤﺚ ‪ô‬ﻤﺎ ﻟﻮ ﻛﻨﺖ ﺳ‪ì‬ﺸ‪Ü‬ي‬ ‫ﺳ‪L‬ﺎرة ﺟﺪ‪N‬ﺪة‪ .‬ﻓﻜﺮ ‪ hE D‬ان ز‪P‬ﺎراﺗﻚ ﻟﻠﻄﺒ‪L‬ﺐ ﻓﺮﺻﺔ ﻻﺟﺮاء ﻣﻘﺎ‪M‬ﻠﺔ ﺷﺨﺼ‪L‬ﺔ‬ ‫ﻟﺴﺆاﻟﻪ ﻋﻦ أﺳﻠﻮﺑﮫ ورﻏﺒﺘﻪ ‪ hE D‬دﻋﻢ ﺧﻄﻄﻚ ‪ hE D‬اﻟﻮﻻدة‪ .‬ﻻ ﺗﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ اﻟ‪Z‬ﺤﺚ‬ ‫ﺣ≈– ﺗﺼﻞ ﻟﺪرﺟﺔ ﻣﻦ اﻟﺮ ‪ ?D‬اﻧﻚ وﺟﺪت اﻓﻀﻞ دﻋﻢ ﻟﺰوﺟﺘﻚ وﻃﻔﻠﻚ‪ .‬ﻓ‪L‬ﻤﺎ‬ ‫‪M ]EN‬ﻌﺾ اﻷﺳﺌﻠﺔ اﻟ ≈ ‪N –E‬ﻤﻜﻨﻚ ﺗﻮﺟﻴﻬﻬﺎ اﺛﻨﺎء ز‪P‬ﺎراﺗﻚ‪:‬‬ ‫?‬ ‫?‬ ‫?‬ ‫?‬ ‫?‬ ‫?‬ ‫?‬

‫‪X ö‬ﺴ‪Z‬ﺔ ﺗﻜﺮارك ﻻﺟﺮاء ﻗﺺ اﻟﻌﺠﺎن؟‬ ‫ﻣﺎ ‪E‬‬ ‫>‬ ‫> ‪M‬ﺎﻻ¯ﻞ واﻟ‪Y‬ب اﺛﻨﺎء اﻟﻤﺨﺎض؟‬ ‫ﻫﻞ ‪,‬ﺴﻤ ‪E‬‬ ‫' ﺣ‪PV‬ﺔ اﺧﺘ‪L‬ﺎر اﻟﻮﺿﻌ‪L‬ﺔ اﺛﻨﺎء اﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة؟‬ ‫ﻫﻞ ﺗﺪﻋ ‪E‬‬ ‫ﻣﺎ ﻫﻮ ﻣﻌﺪل ﺗﻄﺒ‪L‬ﻘﻚ ﻟﺤﺚ اﻟﻤﺨﺎض؟ واﻟﻌﻤﻠ‪L‬ﺔ اﻟﻘ‪PâL‬ﺔ؟‬ ‫' ﺗﺄﺧ‪ Üá‬ﻟﻘﻂ اﻟﺤ‪Z‬ﻞ اﻟ‪Y‬ي؟‬ ‫ﻫﻞ ﺗﺪﻋ ‪E‬‬ ‫‪D‬‬ ‫' ﻣﺮاﻗ‪Z‬ﺔ اﻟﺠﻨ‪ ºá‬اﻟﻤﺘﻘﻄﻌﺔ؟‬ ‫ﻫﻞ ﺗﺪﻋ ‪E‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪D‬‬ ‫ﻫﻞ ‪,‬ﺴﻤﺤ‪ ºá‬ﻟﻠﺰوج واﻟﺪوﻻ ‪M‬ﺎﻟﺘﻮاﺟﺪ ‪ hE‬ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻮﻻدة؟‬

‫‪ hE D‬ﻧﻬﺎ‪N‬ﺔ اﻻﻣﺮ ﻓﺎﻧﻚ ‪N‬ﻤﻜﻦ ان ﺗﺨ‪ô Y‬ﻞ اﺳﺘﻌﺪداﺗﻚ وﺗﺨﻄ‪L‬ﻄﻚ ‪M‬ﺎﺧﺘ‪L‬ﺎر ﻣﻘﺪم‬ ‫رﻋﺎ‪N‬ﺔ ﺧﺎ ‪7‬‬ ‫‪ .E‬ﺗﻘﺪم وﺳﺎﻋﺪ زوﺟﺘﻚ ‪ hE D‬اﻧﺘﻘﺎء اﻟﺨ‪L‬ﺎرات اﻟ ≈ ‪ –E‬اﻣﺎﻣﻬﺎ ﻟﻠﻮﺻﻮل‬ ‫ﻻﻓﻀﻞ ﻓﺮﺻﺔ ﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ داﻋﻤﺔ‪.‬‬

‫‪26‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :14‬اﻟﺗﻐذﯾﺔ واﻟرﯾﺎﺿﺔ أﺛﻧﺎء‬ ‫اﻟﺣﻣل‬

‫اﻟﺘﻐﺬ@ﺔ‪ :‬ان ﻣﺴﺎﻋﺪة زوﺟﺘﻚ ﻋ] اﻻﺧﺘ‪L‬ﺎرات اﻟﺠ‪L‬ﺪة ‪ hE D‬اﻟﻄﻌﺎم ﻫﻮ ﻣﻔﺘﺎح‬ ‫>‪ .‬ﺗﺘﺎح ﻟﻸﻣﻬﺎت‬ ‫ﻟﻠﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻗﻠ‪L‬ﻠﺔ اﻟﻤﺨﺎﻃﺮ وﻻ‪M‬ﻘﺎء ﻧﻤﻮ اﻟﻄﻔﻞ )ﺸ‪π‬ﻞ ﺻ ‪E‬‬ ‫ﻗﻠ‪L‬ﻠﺔ اﻟﻤﺨﺎﻃﺮ ﺧ‪L‬ﺎرات ا‪ Ü„Ê‬وﻧﺘﺎﺋﺞ اﻓﻀﻞ ﻋﺎدة ﻋﻨﺪ اﻟﻮﻻدة‪ .‬وﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ اﺧﺘ‪L‬ﺎر‬ ‫ﻣﺎ ﺗﺎ¯ﻠﻪ )ﺸ‪π‬ﻞ ﻳﻮ ‪ .&E‬ادﻧﺎە ‪M‬ﻌﺾ اﻟﻨﻘﺎط ﺣﻮل اﻟﺘﻐﺬ‪N‬ﺔ‪:‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪ Ñ‬اﻟﺘﻨ{ع ‪ hE‬اﻟﻐﺬاء ‪N‬ﺤﺎﻓﻆ ﻋ] ﺻﺤﺔ اﻟﻤﺮأة واﻟﻄﻔﻞ‬ ‫‪ Ñ‬اﻟﺤﻔﺎظ ﻋ] رﻃ{∞ﺔ اﻟﺠﺴﻢ ﻣﻬﻢ )‪ 2‬ﻟ≈‪ Ü‬ﻣﻦ اﻟﺴﻮاﺋﻞ ﻳﻮﻣ‪L‬ﺎ(‬ ‫‪D‬‬ ‫‪N Ñ‬ﻠﺰم اﻻم ‪ 100- 80‬ﺟﻢ ﻣﻦ اﻟ‪Üù‬وﺗ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬ﻳﻮﻣ‪L‬ﺎ ‪ hE‬ﻧﻈﺎﻣﻬﺎ اﻟﻐﺬا ‪CE 7‬‬ ‫‪ Ñ‬اﻟﺴﻌﺮات اﻟﺤﺮار‪P‬ﺔ ‪ hE D‬اﻟﻐﺬاء ‪N‬ﺠﺐ ان ﺗﺪﻋﻢ ﺣﻤﻠﻬﺎ وا‪X‬ﺸﻄﺘﻪ‬ ‫ﻻ ﯾﻤﻜﻦ اﻟﺘﻔﻮﯾﺖ ﻓﯿﻤﺎ ﯾﺨﺺ اﻟﺘﻐﺬﯾﺔ اﻟﺠﯿﺪة‪ .‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﯾﺸﺎرك اﻹﺑﺎء ﻓﻲ اﺧﺘﯿﺎر اﻟﻐﺬاء‬ ‫ﺗﺤﺼﻞ اﻷﻣﮭﺎت ﻓﻲ اﻟﻐﺎﻟﺐ ﻋﻠﻰ ﻏﺬاء ﺻﺤﻲ ﻣﺘﻮازن ﯾﻔﻲ ﺑﺎﺣﺘﯿﺎﺟﺎﺗﮭﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻤﺎر_ﻦ‪ :‬اﻷ‪X‬ﺸﻄﺔ اﻟ‪Z‬ﺪﻧ‪L‬ﺔ اﻟﻌﺎد‪N‬ﺔ ﻣﻄﻠ{∞ﺔ ﻟﺒﻨﺎء اﻟﻘﻮة واﻟﻌ‪Pè‬ﻤﺔ‪N .‬ﺠﺐ ﻻ ﺗﻜﻮن‬ ‫اﻟﺘﻤﺎر‪P‬ﻦ اﺛﻨﺎء اﻟﺤﻤﻞ ﻣﺆﻟﻤﺔ او ﻣﻮﺟﻌﺔ‪ .‬ﻋﻠﻴﻬﺎ اﻟ‪Z‬ﺪء ‪ hE D‬اﻟﺘﻤﺎر‪P‬ﻦ اﻻن وﻻ ‪N‬ﻤﻜﻦ‬ ‫ﻟﻠﻮﻗﺖ ان ‪N‬ﻜﻮن ﻣﺘﺎﺧﺮا ا‪M‬ﺪا ﻟﻠﺘﻤﺎر‪P‬ﻦ‪ .‬ﺗﻤﺎر‪P‬ﻦ اﻟﺤﻤﻞ ﻟ‪Ì‬ﺴﺖ ﺻﻌ‪Z‬ﺔ او ﺳ‪Z-‬ﺎ‬ ‫ﻟﻠﻀﻐﻮط‪ .‬اﻓﻀﻞ ﻣﺎ ‪N‬ﻤﻜﻦ ﻫﻮ اﻟﺠﻠﻮس ﻣﻊ ﻣﺪر∞ﺔ اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻟﺘﻌﻠﻢ‬ ‫اﻟﺘﻤﺎر‪P‬ﻦ )ﺸ‪π‬ﻞ ﺻﺤﻴﺢ‪ .‬ادﻧﺎە ﺗﻤﺎر‪P‬ﻦ ﺳﻬﻠﺔ ﻧﻨﺼﺢ ﺑﻬﺎ‪:‬‬ ‫>‬ ‫‪ ،.‬وﻫﻮ ‪Ö‬ﺴﺎﻋﺪ ﻋ] ﻓﺘﺢ ﻣﺪﺧﻞ اﻟﺤﻮض‬ ‫‪ Ñ‬اﻟﻤ ‪E‬‬ ‫‪, ö‬ﺴﺎﻋﺪ ﻋ] ﻓﺘﺢ ﻣﺨﺞ اﻟﺤﻮض‬ ‫‪ Ñ‬اﻟﻘﺮﻓﺼﺎء‪ ،‬و ‪E‬‬ ‫‪ Ñ‬ﺗﻤﺎر‪P‬ﻦ ﻛ‪L‬ﺠﻞ‪M ،‬ﻘ‪Z‬ﺾ وارﺧﺎء ﻋﻀﻼت ﻗﺎع اﻟﺤﻮض )ﻣﻬﻤﺔ )ﺸ‪π‬ﻞ ﺧﺎص‬ ‫ﻟﻠﻌﻼﻗﺔ اﻟﺤﻤ‪L‬ﻤﺔ اﻟﺼﺤ‪L‬ﺔ وﺗﻘﻠ‪L‬ﻞ ﻣﺨﺎﻃﺮ اﻟﻔﺘﻖ اﺛﻨﺎء اﻟﻮﻻادة(‬ ‫‪ ö‬ﺗﻐ‪Üá‬ات ‪ hE D‬ﻃ‪PV‬ﻘﺔ اﻟﺤ‪L‬ﺎة وﺗﺤﺎﺗﺞ ﻟﻠ‪ì‬ﺸﺠﻴﻊ ﻻﺳﺘﻤﺮار‪P‬ﺘﻬﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﺘﻐﺬ‪N‬ﺔ واﻟﺘﻤﺎر‪P‬ﻦ ‪E‬‬ ‫‪D‬‬ ‫≈‬ ‫‪D‬‬ ‫‪N‬ﻤﻜﻨﻚ ﺻﻨﻊ اﻟﻔﺎرق ‪ hE‬اﻟ‪Ü‬اﻣﻬﺎ ‪M‬ﺎﻻ¯ﻞ اﻟﺠ‪L‬ﺪ واﻟﺘﻤﺎر‪P‬ﻦ ﻣﻦ اﺟﻞ ﻃﻔﻠﻚ‪.‬‬

‫‪25‬‬

‫اﻟﺟزء اﻟﺛﺎﻟث ‪ -‬اﻟﻘﯾﺎم ﺑﺎﻟوﻻدة‬ ‫ﻗﺪ ﯾﻜﻮن ھﺬا اﻟﺠﺰء اﻛﺜﺮ اﻷﺟﺰاء ﻣﺘﻌﺔ ﻟﻼﺑﺎء‪ .‬ﺳﺘﻜﺘﺸﻒ ﻓﻲ ھﺬا اﻟﺠﺰء أﻣﻮر‬ ‫ﻣﻠﻤﻮﺳﺔ ﯾﻤﻜﻨﻚ اﻟﻘﯿﺎم ﺑﮭﺎ ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪة ﻓﻲ اﻟﺤﻤﻞ اﻟﺼﺤﻲ واﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة‬ ‫اﻟﻤﯿﺴﺮة ﺑﺎذن ﷲ‪ .‬ﺳﺘﺘﻌﻠﻢ اﻟﺘﻐﺬﯾﺔ اﻟﺠﯿﺪة واﻟﺘﻤﺎرﯾﻦ واھﻤﯿﺔ اﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﺣﺮﯾﺔ‬ ‫اﻟﺤﺮﻛﺔ اﺛﻨﺎء اﻟﻤﺨﺎض وأدوات اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻢ اﻟﻤﺨﺎض‪ .‬اﺳﺘﻤﺘﻊ ﺑﮭﺬه اﻟﻔﺼﻮل‬ ‫واﺳﺘﻔﺪ ﻣﻦ اﻷدوات ﻟﻤﺼﻠﺤﺘﻚ‪.‬‬ ‫ﻟﻘﺪ وﺻﻒ ﻟﻨﺎ ﷲ ﺳﺒﺤﺎﻧﮫ وﺗﻌﺎﻟﻰ اﻟﻮﻻدة ﻓﻲ اﻟﻘﺮان اﻟﻜﺮﯾﻢ‪ .‬وﺣﻘﯿﻘﺔ اﻧﮫ ذﻛﺮ‬ ‫اﻟﻮﻻدة ﻓﻲ اﻟﻘﺮان ﯾﺪل دﻻﻟﺔ ﻗﺎطﻌﺔ ﻋﻠﻰ أھﻤﯿﺔ ھﺬا اﻟﻤﻮﺿﻮع وﻛﺮاﻣﺘﮫ‪ .‬وﺗﺪل‬ ‫ﺣﻘﯿﻘﺔ اﻧﮫ ﺧﺺ وﻻدة ﻣﺮﯾﻢ ﻋﻠﯿﮭﺎ اﻟﺴﻼم ﺑﺎﻟﺬﻛﺮ اﻟﺘﻲ اﻣﺮت اﻟﻤﺴﻠﻤﺎت ﺑﺎﺗﺨﺎذھﺎ‬ ‫اﺳﻮة وﻗﺪوة ﻻﺗﺒﺎﻋﮭﺎ ﺗﺪل دﻻﻟﺔ اﻛﺒﺮ ﺑﺎﻧﮫ ﻋﻠﯿﻨﺎ ﺗﻌﻠﻢ وادراك اﻟﺘﻔﺎﺻﯿﻞ‬ ‫واﻟﺘﻄﺒﯿﻘﺎت‪.‬‬ ‫" وﻟﻤﺎ اﺟﺎءھﺎ اﻟﻤﺨﺎض اﻟﻰ ﺟﺬع اﻟﻨﺨﻠﺔ ﻧﺎداھﺎ ﻣﻦ ﺗﺤﺘﮭﺎ اﻻ ﺗﺨﺎﻓﻲ وﻻ‬ ‫ﺗﺤﺰﻧﻲ ﻗﺪ ﺟﻌﻞ ﷲ ﺗﺤﺘﻚ ﺳﺮﯾﺎ* ﻓﮭﺰي اﻟﯿﻚ ﺑﺠﺬع اﻟﻨﺨﻠﺔ ﺗﺴﺎﻗﻂ ﻋﻠﯿﻚ رطﺒﺎ‬ ‫ﺟﻨﯿﺎ* ﻓﻜﻠﻲ واﺷﺮﺑﻲ وﻗﺮي ﻋﯿﻨﺎ" ﺳﻮرة ﻣﺮﯾﻢ اﯾﺔ ‪26-23‬‬ ‫وﻟﻨﻨﻈﺮ ﻓﻲ ﻣﺎ ﯾﻠﻲ‪:‬‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫ذھﺒﺖ ﻣﺮﯾﻢ اﻟﻰ ﻣﻜﺎن ﺑﻌﯿﺪ وھﺎدئ‪.‬‬ ‫ھﺰ اﻟﻨﺨﻠﺔ ﯾﺸﯿﺮ اﻟﻰ اﻧﮭﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﻓﻲ وﺿﻊ راﺳﻲ وﻓﻲ ﻧﺸﺎطﮭﺎ‬ ‫ﻟﻘﺪ اﻣﺮھﺎ ﷲ ﺳﺒﺤﺎﻧﮫ وﺗﻌﺎﻟﻰ ﺑﺎﻻﻛﻞ واﻟﺸﺮب‬ ‫اﻋﺘﺒﺮ وﻻدﺗﮭﺎ وﻗﺖ اﻟﺮﺿﻰ واﻟﺴﺮور واﻧﮫ ﻗﺮة ﻋﯿﻦ‬

‫ﻣﻘﺎرﻧﺔ ھﺬه اﻻﯾﺎت ﺑﺎﻹﺟﺮاءات اﻟﻤﻄﺒﻘﺔ ﻓﻲ ﻛﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﺴﺘﺸﺘﻔﯿﺎت ﯾﻜﺸﻒ ﻟﻨﺎ ﻣﻌﺎرﺿﺎت واﺿﺤﺔ‬ ‫ﻻواﻣﺮ ﷲ ﺳﺒﺤﺎﻧﮫ وﺗﻌﺎﻟﻰ‪ .‬ﺳﯿﺎﺳﺎت ﻣﻨﻊ ﺗﻨﺎول أي ﺷﻲء ﻓﻲ اﻟﻔﻢ واﻻﺳﺘﻠﻘﺎء ﻋﻠﻰ اﻟﻈﮭﺮ ﻟﻠﻮﻻدة‬ ‫ھﻲ إﺟﺮاءات ﻋﻔﻰ ﻋﻠﯿﮭﺎ اﻟﺰﻣﻦ وﻣﺒﻨﯿﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﺨﺎوف ﻻ ﺗﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ اﺳﺲ ﻋﻠﻤﯿﺔ‪ .‬ﻋﻠﯿﻨﺎ اﻟﺘﺴﺎؤل‬ ‫ھﻞ ﻧﺘﺒﻊ ھﺬه اﻟﺘﻄﺒﯿﻘﺎت اﻟﻐﺮﺑﯿﺔ اﻟﺒﺎﻟﯿﺔ ام اﻷﻓﻀﻞ اﺗﺒﺎع اﻟﺘﻌﻠﯿﻤﺎت اﻟﺮﺑﺎﻧﯿﺔ؟‬

‫‪24‬‬

23

‫اﻟﻔﺻل ‪ :13‬دورة "أﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠوﻻدة‬ ‫اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ" – اﻟﺟزء اﻟﺛﺎﻧﻲ‬

‫‪D‬‬ ‫‪D‬‬ ‫ﻟﻘﺪ ﻛﻨﺖ ﺗﻘﻮم ‪M‬ﺎ‪ìÊ‬ﺸﺎف اﻟﺘﻐ‪Üá‬ات اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺤﺪث ‪ hE‬ﺟﺴﻢ اﻻم وﺗﻘﺮأ ﻋﻦ دورك ‪hE‬‬ ‫ﺣﻤﺎﻳﺘﻬﺎ وﻃﻔﻠﻬﺎ‪ .‬وﻣﺎزال ﻫﻨﺎك ‪M‬ﻌﺾ اﻟﺘﻔﺎﺻ‪L‬ﻞ اﻹﺿﺎﻓ‪L‬ﺔ اﻟ ≈ ‪N –E‬ﻠﺰﻣﻚ اﺧﺬﻫﺎ‬ ‫‪M‬ﻌ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬اﻻﻋﺘ‪Z‬ﺎر‪ .‬ﺗﻘﺪم ﻟﻚ دروس اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻋ] اﻻﻧ≈‪Ü‬ﻧﺖ او‬ ‫اﻟﺤﻀﻮر‪P‬ﺔ ﺗﻘﺪم اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺤﺘﺎﺟﻬﺎ ﻟﺘﻘﺪ‪N‬ﻢ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة اﻟ‪¥‬ﺎﻣﻠﺔ ﻟﺰوﺟﺘﻚ‬ ‫‪D‬‬ ‫‪D‬‬ ‫وﻃﻔﻠﻚ ﺧﻼل ﻫﺬە اﻟﺮﺣﻠﺔ‪ hE .‬ﺟﺰء اﻷﻣﻬﺎت ﺗﻮﺳﻊ اﻟﺪروس ﻣﻌﺮﻓﺘﻚ ‪hE‬‬ ‫ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت ﻣﺘﻌﺪدة‪.‬‬ ‫‪ .6‬ﻓﺴﯿﻮﻟﻮﯾﺠﺔ اﻟﺤﻤﻞ‪ :‬ﻓﻲ ھﺬا اﻟﺪرس ﺳﺘﻐﻮص ﺑﻌﻤﻖ اﻛﺒﺮ ﻓﻲ اﻟﺘﻐﯿﺮات‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺪث ﻟﺠﺴﻢ اﻟﻤﺮأة‪ .‬واﻛﺘﺸﺎف أھﻤﯿﺘﮭﺎ وﺗﻌﻠﻢ ﻛﯿﻒ ﺗﺴﺎﻋﺪھﺎ ﺑﺎﻓﻀﻞ‬ ‫اﻟﻄﺮق وھﻲ ﺗﻤﻨﺢ ﺟﺴﺪھﺎ ﻟﻨﻤﻮ طﻔﻠﻚ‪.‬‬ ‫‪ .7‬ﻣﺮاﺣﻞ اﻟﻤﺨﺎض‪ :‬ﻓﻲ ھﺬا اﻟﺪرس ﺗﻜﺘﺴﺐ ﻓﮭﻢ اﻋﻤﻖ ﻟﻤﺮاﺣﻞ اﻟﻤﺨﺎض‬ ‫واﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﯾﺸﺒﮫ ﺧﺎرطﺔ طﺮﯾﻖ ﻟﻤﺎ ﯾﻤﻜﻨﻚ ﺗﻮﻗﻌﮫ ﻣﻤﺎ ﯾﻮﻓﺮ ﻟﻚ‬ ‫اﻟﺜﻘﺔ واﻧﺖ ﺗﺘﻘﺪم ﻓﻲ ھﺬه اﻟﺮﺣﻠﺔ‪ .‬ﻛﻤﺎ ﺗﺘﻌﻠﻢ ﻛﯿﻒ ﺗﺘﻘﺪم ﻻداء دورك ﻓﻲ‬ ‫اﻗﺴﻰ أوﻗﺎت اﻟﻤﺨﺎض‪.‬‬ ‫‪ .8‬ﻧﻈﺮة ﻋﺎﻣﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة‪ :‬ﻓﻲ ھﺬا اﻟﺪرس ﺳﺘﺘﻌﻠﻢ ﻛﯿﻒ ﺗﺪرك‬ ‫ﻋﻼﻣﺎت ﻛﻞ ﻣﺮﺣﻠﺔ واﻷﻛﺜﺮ أھﻤﯿﺔ ﻣﻦ ذﻟﻚ ھﻮ ﺳﻠﻮﻛﯿﺎت اﻻم اﻟﻌﺎطﻔﯿﺔ‬ ‫اﻟﺘﻲ ﺗﺘﻌﺎﻣﻞ ﺑﮭﺎ ﻣﻊ اﻟﻤﺨﺎض وﺳﺘﻜﺘﺴﺐ اﻷدوات اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﺎﺟﮭﺎ ﻟﺪﻋﻤﮭﺎ‬ ‫ﺧﻼل ﻛﻞ ھﺬه اﻟﻤﺮاﺣﻞ‪.‬‬ ‫‪ .9‬اﻟﺮﻋﺎﯾﺔ ﺑﻌﺪ اﻟﻮﻻدة‪ :‬ﻓﻲ ھﺬا اﻟﺪرس ﺳﺘﺘﻌﻠﻢ اﻛﺜﺮ ﻋﻦ اﺣﺘﯿﺎﺟﺎت اﻻم ﺑﻌﺪ‬ ‫اﻟﻮﻻدة وﻛﯿﻒ ﺗﺪﻋﻢ ﺗﺎرﺟﺤﺎﺗﮭﺎ اﻟﻌﺎطﻔﯿﺔ واﻟﻤﺰاﺟﯿﺔ وﻣﻨﺎﻓﻊ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ‬ ‫اﻟﻄﺒﯿﻌﯿﺔ ﻟﻜﻞ ﻣﻦ اﻻم واﻟﻄﻔﻞ‪ .‬وﺗﻌﻠﻢ ﻛﯿﻒ ﺗﺪﻋﻢ زوﺟﺘﻚ وطﻔﻠﻚ ﻣﻦ اول‬ ‫ﻟﺤﻈﺔ‪.‬‬ ‫ﻓﻜﺮ ﻓﻲ اﻻﻟﺘﺤﺎق ﺑﺪروس اﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒﯿﻌﯿﺔ ﻣﻦ اﻟﯿﻮم‬

‫‪22‬‬

‫ﻣوﺿوع إﺿﺎﻓﻲ‪ :‬أھﻣﯾﺔ اﻟرﺿﺎﻋﺔ‬ ‫اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ‬ ‫ﺳ‪L‬ﻜﻮن ﻟ‪Là‬ﻔ‪L‬ﺔ اﻃﻌﺎم ﻃﻔﻠﻚ اﺛﺮ ﻋ] ﺻﺤﺘﻪ ﻃﻮال ﺣ‪L‬ﺎﺗﻪ‪ .‬اﻟﺤﻘ‪L‬ﻘﺔ اﻧﻪ ﻻ‬ ‫>‬ ‫‪fl‬ء ‪M‬ﺎﻟﺤﻠ‪L‬ﺐ اﻟﺬي ‪N‬ﺠﺮي ‪M‬ﺪون ﺗ‪π‬ﻠﻔﺔ ﻣﻦ ﺛﺪي زوﺟﺘﻚ‪.‬‬ ‫‪N‬ﻤﻜﻦ ﻣﻘﺎرﻧﺔ أي ‪E‬‬ ‫ﻫﺬا اﻟﺮزق اﻟﺬي ﻛﻔﻠﻪ ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ﻟﻄﻔﻠﻚ‪ .‬وﺗﺬﻛﺮ ان ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ‬ ‫‪D‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪ ö‬ﻧﻔﺲ اﻟﻔ≈‪Ü‬ة اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﻮﺻﻠﺖ ﻟﻬﺎ‬ ‫وﺗﻌﺎ[ اﻣﺮﻧﺎ ‪M‬ﺎرﺿﺎع اﻟﻄﻔﻞ ﻟﻌﺎﻣ‪ô ºá‬ﺎﻣﻠ‪ ºá‬و ‪E‬‬ ‫ﻣﻨﻈﻤﺔ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻌﺎﻟﻤ‪L‬ﺔ وﺣﺴﺐ ﺗﻮﺻ‪L‬ﺎﺗﻬﺎ‪.‬‬ ‫ﻳﻮﻟﺪ ﻃﻔﻠﻚ ‪M‬ﻐ‪PV‬ﺰة ﻗ{‪P‬ﺔ ﻻﻟﺘﻘﺎم اﻟﺜﺪي‪ .‬واﻟﺤﻠ‪L‬ﺐ ‪ hE D‬اﻟﺜﺪي ﻃﻌﺎم اﻋﺪ ﺧﺼ‪L‬ﺼﺎ‬ ‫ﻟﻮﻟ‪L‬ﺪك وﻻ ‪N‬ﻘﺎرن ‪M‬ﺎي ﺣﻠ‪L‬ﺐ ‪N‬ﺼﻨﻌﻪ اﻻ‪X‬ﺴﺎن‪ .‬ﺗﺘﻐ‪ Üá‬ﺧﺼﺎﺋﺺ اﻟﺤﻠ‪L‬ﺐ ﻣﻊ ‪ô‬ﻞ‬ ‫رﺿﻌﻪ ﻟﻤﻘﺎ‪M‬ﻠﺔ اﻻﺣﺘ‪L‬ﺎﺟﺎت اﻟﺤﺎﻟ‪L‬ﺔ ﻟﻠﻄﻔﻞ وﻫﻮ ﻣﺠﺎ ‪ CE D‬وﺳﻬﻞ اﻟﻬﻀﻢ وﻻ ‪N‬ﻔﺴﺪ‬ ‫ا‪M‬ﺪا )ﻃﺎﻟﻤﺎ اﻧﻪ ﻳﺮﺿﻊ ﻣﻦ اﻟﺜﺪي ﻣ‪Z‬ﺎ>=ة(‪.‬‬ ‫ﻟﺘﻜﻦ رﻏﺒﺘﻚ ﻗ{‪P‬ﺔ ‪ hE D‬دﻋﻢ ﺧﻄﺔ زوﺟﺘﻚ ‪M‬ﺎرﺿﺎع ﻃﻔﻠﻚ‪ .‬ﻗﺪ ﺗﻔ‪L‬ﺪ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ‬ ‫اﻟﻤﺼﻨﻌﺔ ‪M hE D‬ﻌﺾ اﻟﻈﺮوف اﻟﺨﺎﺻﺔ‪ .‬اﻻ اﻧﻬﺎ ﻣ‪π‬ﻠﻔﺔ و‪P‬ﺼﻌﺐ ﻋ] ﻃﻔﻠﻚ‬ ‫ﻫﻀﻤﻬﺎ و‪,‬ﺴ*ﺐ اﻹﻣﺴﺎك واﻟﺮاﺋﺤﺔ اﻟ‪ PVà‬ـﻬﺔ ﻟﻠ‪Üù‬از‪ hE D .‬اﻟﻮاﻗﻊ ان اﻟﻄﻔﻞ ‪N‬ﺤﺘﺎج‬ ‫ﻟﺸﻬﺮ ‪ô‬ﺎﻣﻞ ﻣﻦ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ اﻟﺤ‪Pâ‬ﺔ ﻟﺘﻨﻈ‪L‬ﻒ ﻣﻌﺪﺗﻪ ﻣﻦ اﺛﺎر رﺿﻌﺔ‬ ‫‪ô .Î‬ﻤﺎ اﻧﻪ ﻳ‪Pè‬ﺪ ﻣﻦ اﺣﺘﻤﺎل ﺗﻌﺮض ﻃﻔﻠﻚ ﻟﻠﻤﺨﺎﻃﺮ‬ ‫واﺣﺪة ﻣﻦ اﻟﺤﻠ‪L‬ﺐ اﻟﺼﻨﺎ ‪E‬‬ ‫اﻟﺼﺤ‪L‬ﺔ ﻃﻮال ﺣ‪L‬ﺎﺗﻪ ﻣﺜﻞ داء اﻟﺴﻜﺮي واﻟ‪Z‬ﺪاﻧﺔ اﻟﻤﻔﺮﻃﺔ واﻣﺮاض اﻟﻘﻠﺐ‪.‬‬ ‫اﻟﺤﻠ‪L‬ﺐ اﻟﻤﺼﻨﻊ ﻟﻄﻔﻠﻚ ﻫﻮ ﺑﻨﻔﺲ ﺳﻮء اﻷﻃﻌﻤﺔ اﻟ‪PY‬ﻌﺔ ﻟﻠ‪Zà‬ﺎر‪.‬‬ ‫وﻟﻠﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻣﺰا‪N‬ﺎ ﺻﺤ‪L‬ﺔ ﻟﻼم‪ .‬ﻓﻬﻮ ‪N‬ﻘﻠﻞ ﻣﺨﺎﻃﺮ =ﻃﺎن اﻟﺜﺪي‬ ‫واﻟﻤ‪Z‬ﺎ‪N‬ﺾ ﺑ‪q‬ﺴ‪Z‬ﺔ ‪ %50‬و‪0‬ﺴﺎﻋﺪ ﻋ] ﻋﻮدة اﻟﺮﺣﻢ ﻟﺤﺠﻤﻪ اﻟﻄﺒ‪M 3E L‬ﻌﺪ اﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫و‪,‬ﺴﺎﻫﻢ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ‪ hE D‬ﺗﻘ{‪P‬ﺔ اﻟﺮوا‪M‬ﻂ ﻣﻊ اﻟﻄﻔﻞ‪.‬‬ ‫دورك ‪M‬ﺨﺼﻮص اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ‪M‬ﺼﻔﺘﻚ اﻻب ﻫﻮ ‪M‬ﺎﻟ‪ì‬ﺸﺠﻴﻊ اﻟﻮدود ﻟﻬﺎ‬ ‫ﻟﻠﻤﺜﺎﺑﺮة ﻋﻠ‪L‬ﻪ‪ .‬واذا واﺟﻬﺘﻬﺎ ﺻﻌ{∞ﺎت وﻓﺮ ﻟﻬﺎ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻣﻦ اﺧﺼﺎﺋ‪L‬ﺔ ‪hE D‬‬ ‫اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ‪ .‬اذا ﺗﻤﻜﻨﺖ ﻣﻦ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻓﺎﻧﺎە ﺗﺼﺒﺢ اﺳﻬﻞ ‪M‬ﻜﺜ‪ Üá‬ﻣﻦ‬ ‫ﺻﻌ{∞ﺎت اﻋﺪاد اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ وﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻚ ﺳﺘﺤﺪث اﻟﻔﺮق‪.‬‬ ‫‪21‬‬

‫ﻣوﺿوع إﺿﺎﻓﻲ‪ :‬ﺣﻣﺎﯾﺔ ﺣﻘوق طﻔﻠك‬

‫ﻳﻨﻄﻠﻖ ﻃﻔﻠﻚ ‪ hE D‬ﺗﺠ‪∞V‬ﺔ ﺣ‪L‬ﺎﺗﻪ واﻻﺗﺼﺎل ﺑ‪-‬ﻴ‪H‬ﺘﻪ ﻣﻨﺬ اﻟ‪Z‬ﺪا‪N‬ﺔ‪ .‬اﻟﻄ‪PV‬ﻘﺔ اﻟ ≈ ‪N –E‬ﻘﺎ‪M‬ﻞ‬ ‫‪D‬‬ ‫ﺑﻬﺎ ‪ hE‬ﻫﺬا اﻟﻌﺎﻟﻢ ﺗ≈‪Ü‬ك اﺛﺮﻫﺎ ﻋﻠ‪L‬ﻪ ﻣﺪى اﻟﺤ‪L‬ﺎة‪ .‬و∞ﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ اﻧﻬﻢ ﻟﻦ ﻳﺘﺬﻛﺮوا‬ ‫ﺗﺠ‪∞V‬ﺘﻬﻢ ﻓﻮر اﻟﻮﻻدة اﻻ اﻧﻬﺎ ‪M‬ﺎﻟﺘﺄ ‪LÊ‬ﺪ ﻟﻬﺎ ﻣﻔﻌﻮﻟﻬﺎ‪ .‬دورك ﻫﻮ ﺣﻤﺎ‪N‬ﺔ ﺣﻘﻮق‬ ‫ﻃﻔﻠﻚ ﻋﻨﺪ اﻟﻮﻻدة ‪M‬ﺪون اﻧﻘﻄﺎع‪.‬‬ ‫‪D‬‬ ‫ﻓﻜﺮ ‪ hE‬ﻫﺬە اﻟﻮاﺟ‪Z‬ﺎت اﻟﻤﻬﻤﺔ ﻟﻼب ‪ô‬ﻤﺎ ﻣﻤﺎرﺳﻬﺎ اﻟﺮﺳﻮل ﻋﻠ‪L‬ﻪ اﻟﺼﻼة واﻟﺴﻼم‬ ‫ﻓﻮر اﻟﻮﻻدة‪:‬‬ ‫• ﻧﺪاء اﻻذان ‪ hE D‬إذﻧﻪ اﻟ‪L‬ﻤ‪–D‬‬ ‫• ﻧﺪاء اﻹﻗﺎﻣﺔ ‪ hE D‬إذﻧﻪ اﻟ‪YÌ‬ى‬ ‫• ﺗﻠ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬اﻟﺘﻤﺮ وﻓﺮك ﻗﻠ‪L‬ﻞ ﻣﻨﻪ ﻋ] ﺷﻔﺘ‪L‬ﻪ وﻓﻜﻪ )ﺗﺤﻨ‪L‬ﻜﻪ ‪M‬ﺎﻟﺘﻤﺮ(‬ ‫‪ ö‬اﻟ‪Z‬ﻘﺎء ﻣﻌﺎ ‪M‬ﺎﻟﺘﻼﻣﺲ‬ ‫ﻛﺬﻟﻚ ﺗﺬﻛﺮ ان اﻟﻐ‪PV‬ﺰة اﻷﻗﻮى ﻟﻄﻔﻠﻚ وزوﺟﺘﻚ ‪E‬‬ ‫اﻟﺠﺴﺪي ﻟﺘﻌﺮﻓﺎ ﻋ] ‪M‬ﻌﻀﻬﻤﺎ وﺗﻘﻮى اﻟﺮا‪M‬ﻄﺔ ﺑ‪y‬ﻨﻬﻤﺎ ﺑﺘﺠ‪∞V‬ﺔ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻷو[‪.‬‬ ‫ﻫﺬە اﻟﺮﻏ‪Z‬ﺎت اﻟ‪Z‬ﺪﻧ‪L‬ﺔ ﻣﻬﻤﺔ ﻟﺼﺤﺘﻬﻤﺎ وﻋﺎﻓﻴﺘﻬﻤﺎ اﻟ‪Z‬ﺪﻧ‪L‬ﺔ واﻟﻌﺎﻃﻔ‪L‬ﺔ‪ .‬واﻟﺤﻘ‪L‬ﻘﺔ‬ ‫ﻓﺎن اﻟﺴﺎﻋﺔ اﻷو[ ‪M‬ﻌﺪ اﻟﻮﻻدة ﺗﻌﺮف ﻏﺎﻟ‪Z‬ﺎ "‪M‬ﺎﻟﺴﺎﻋﺔ اﻟﺬﻫﺒ‪L‬ﺔ" و‪P‬ﺠﺐ اﻟﺤﺮص‬ ‫ﻋ] اﺳﺘﻤﺘﺎع اﻟﻄﻔﻞ واﻣﻪ ﺑﻮﻗﺘﻬﻤﺎ ﻣﻌﺎ وﺗﺠﻨﺐ اﻧﻘﻄﺎع ﻫﺬا اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻟﻤﻬﻢ‪.‬‬ ‫اﻻن ﻓﻜﺮ ‪ hE D‬اﻻﺟﺮاءات اﻟﺮوﺗ‪y‬ﻨ‪L‬ﺔ ‪M hE D‬ﻌﺾ اﻟﺒ‪y‬ﺌﺎت اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﻔﺼﻞ اﻟﻄﻔﻞ‬ ‫وﺗﻘﻄﻊ اﻟﺘﻄﺒ‪L‬ﻘﺎت اﻹﺳﻼﻣ‪L‬ﺔ واﻟﺤﺎﺟﺎت اﻟ‪Z‬ﺪﻧ‪L‬ﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻣﺜﻞ‪:‬‬ ‫• ﻏﺴﻞ اﻟﻄﻔﻞ ووزﻧﻪ وﻋﻤﻞ اﻟﻔﺤﻮﺻﺎت ﻟﻪ‬ ‫• ﺗﻄﻌ‪L‬ﻤﺎت اﻟﻮﻟ‪L‬ﺪ ووﺿﻊ ﻣﺮﻫﻢ اﻟﻌ ‪D á‬‬ ‫‪º‬‬ ‫ﻟ‪Ì‬ﺲ أي ﻣﻦ ﻫﺬە اﻻﺟﺮاءات اﻟﺮوﺗ‪y‬ﻨ‪L‬ﺔ ﻋﺎﺟﻞ و‪P‬ﻤﻜﻦ ﺗﻄﺒ‪L‬ﻘﻪ واﻟﻄﻔﻞ ﻋ] ﺻﺪر‬ ‫اﻣﻪ او ﺗﺎﺧ‪Üá‬ە‪Ö .‬ﺴﺘﻌﺠﻞ اﻟﻄﺎﻗﻢ اﻟﻄ ‪ –E ù‬ﻏﺎﻟ‪Z‬ﺎ اﻧﻬﺎء ﻣﻬﻤﺎﺗﻬﻢ و‪P‬ﺠﻌﻠﻮن ﺟﺪول‬ ‫ﻋﻤﻠﻬﻢ اﻫﻢ ﻣﻦ ﺣﻘﻮق واﺣﺘ‪L‬ﺎﺟﺎت ﻋﺎﺋﻠﺘﻚ‪ .‬ان رﻏ‪Z‬ﺎﺗ‪π‬ﻢ ‪M‬ﻌﺪ اﻟﻮﻻدة ‪N‬ﺠﺐ‬ ‫اﺣ≈‪Ü‬اﻣﻬﺎ و‪,‬ﺴﺠﻠﻬﺎ ‪ hE D‬ﺧﻄﺔ اﻟﻮﻻدة ودورك ﻫﻮ اﻟﺪﻓﺎع ﻋﻨﻬﺎ ‪ hE D‬اﻟﺴﺎﻋﺔ‬ ‫اﻟﺬﻫﺒ‪L‬ﺔ‬

‫‪20‬‬

‫ﷲ اﻛﺑر ‪...‬‬ ‫ﷲ اﻛﺑر‬

‫‪19‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪:12‬ﺣﺎﺟﺎت اﻟطﻔل وﺣﻘوﻗﮫ‬

‫‪N‬ﻌﺘﻤﺪ ﻃﻔﻠﻚ ﻋﻠ‪L‬ﻚ ﻟﺤﻤﺎ‪N‬ﺔ اﻟﻮﻻدة واﻟﺘﺠ‪∞V‬ﺔ اﻟﻤ‪Z‬ﺎ>=ة ‪M‬ﻌﺪ اﻟﻮﻻدة‪ hE D .‬اﻟﻮاﻗﻊ‬ ‫>‬ ‫‪fl‬ء ‪N‬ﺠﺐ ان‬ ‫‪ ö‬ا‪ ÜùÊ‬ﺣﻘﻮﻗﻪ وﻻ ‪E‬‬ ‫‪ ö‬اول ﻏﺮاﺋﺰ اﻟﻄﻔﻞ و ‪E‬‬ ‫ان اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ‪E‬‬ ‫‪N‬ﻌﻴﻖ اﻻﻃﻌﺎم اﻷول‪ .‬ﻣﻊ اﻷﺳﻒ ﺗﻬﻤﻞ اﻹﺟﺮاءات اﻟﺮوﺗ‪y‬ﻨ‪L‬ﺔ ﻫﺬە اﻟﺤﻘﻮق‬ ‫وﺗﺘﺠﺎﻫﻞ ان اﻟﻄﻔﻞ ﻳﺘﺼﻞ ‪M‬ﺎﻟﻌﺎﻟﻢ ﻷول ﻣﺮة‪ .‬ﻻ ﻳﺮﻏﺐ أي واﻟﺪ ان ﻳﻮاﺟﻪ ﻃﻔﻠﻪ‬ ‫اﻟﻔ‪è‬ع او اﻟﺼﺪﻣﺔ‪ .‬ﻓﻜﺮ ان ﻃﻔﻠﻚ ‪ô‬ﺎن داﻓﺌﺎ واﻣﻨﺎ ‪ hE D‬اﻟﺮﺣﻢ‪ .‬وﺗ‪Z‬ﺪأ اﻻﻧﻘ‪Z‬ﺎﺿﺎت ‪hE D‬‬ ‫ﻗ‪L‬ﺎدﺗﻪ ﻟﻠﺨﺎرج‪ .‬أي اﻟﺴ‪y‬ﻨﺎر‪P‬ﻮﻫﺎت ﺗﻔﻀﻞ ﻻﺑﻨﻚ؟‬ ‫‪ -1‬ان ﻟﺘﻘﻂ اﺣﺪﻫﻢ اﻟﻄﻔﻞ ﻣﻦ رأﺳﺔ ﻓﺠﺄة و‪P‬ﻨ ≈ ‪ÜD‬ﻋﻪ و‪0‬ﺴﺤ‪Z‬ﻪ ‪M‬ﻘﻮة ﻻﺧﺮاﺟﻪ ﻣﻦ‬ ‫ﻗﻨﺎة اﻟﻮﻻدة‪ .‬و‪P‬ﻨﻘﻄﻊ اﻟﺤ‪Z‬ﻞ اﻟ‪Y‬ي وﻫﻮ اﻟﻤﺼﺪر اﻟﻮﺣ‪L‬ﺪ اﻟﺬي اﻋﺘﺎد ﻋﻠ‪L‬ﻪ‬ ‫ﻟﻠﺤ‪L‬ﺎة ﺣ≈– اﻻن‪ ،‬ﻳﻨﻘﻄﻊ ﻓﺠﺄة و‪0‬ﺴﻠﻢ ﻃﻔﻠﻚ ﻟﺸﺨﺺ ﻏ‪PV‬ﺐ ‪Ö‬ﺴﺘﺨﺪم‬ ‫‪N‬ﺪ‪N‬ﻪ داﺧﻞ ﻗﻔﺎزات ﻟ‪L‬ﻘﻠ‪Z‬ﻪ ‪N‬ﻤﻨﺔ و‪Y0‬ە وﻓﺤﺺ اﻋﻀﺎءە اﻟﺘﻨﺎﺳﻠ‪L‬ﻪ و‪P‬ﺪﺧﻞ‬ ‫اﺻﺎ‪M‬ﻌﻪ ‪M‬ﻘﻔﺎزاﺗﻬﺎ ‪ hE D‬ﻓﻤﻪ )ﺑ‪y‬ﻨﻤﺎ ﻃﻔﻠﻚ ﻳ‪Z‬ﺤﺚ ‪M‬ﺎ‪2‬ﺴﺎ ﻋﻦ ﺣﻀﻦ اﻣﻪ(‬ ‫و‪P‬ﻐﺴﻠﻮﻧﻪ ‪M‬ﺠﻔﻮة و‪P‬ﻀﻌﻮﻧﻪ ‪ hE D‬اﻟﻤ ‪ÜD á‬ان ﻟﻘ‪L‬ﺎس وزﻧﻪ و‪P‬ﺤﻘﻨﻮﻧﻪ ‪M‬ﺎﻻﺑﺮ‬ ‫واﻟﻌﻘﺎﻗ‪ô .Üá‬ﻞ ﻫﺬا وﻃﻔﻠﻚ ‪N‬ﺼﻴﺢ ﻣﻦ ﻫﺬە اﻟﻀﻐﻮط و‪ô‬ﺄﻧﻪ ﻳﻨﺎدي "اﻳﻦ‬ ‫ا;‪â‬؟"‪.‬‬ ‫‪ -2‬ان ﻳ‪Z‬ﺪأ ﻃﻔﻠﻚ دﺧﻮﻟﻪ ﻟﻬﺬة اﻟﺪﻧ‪L‬ﺎ ‪M‬ﺪون أي ﺗﺪﺧﻼت ﺧﺎرﺟ‪L‬ﺔ‪ .‬ﻳﻮﺿﻊ ﻓﻮر‬ ‫ﺧﺮوﺟﻪ ﻣ‪Z‬ﺎ>=ة ‪ hE D‬ﺣﻀﻦ اﻣﻪ ﻋ] ﺻﺪرﻫﺎ ﻟﻴﻬﺪأ او ﻳﺮﺿﻊ‪ .‬وﻻ ﻳﺰال اﻟﺤ‪Z‬ﻞ‬ ‫اﻟ‪Y‬ي ﺳﻠ‪L‬ﻤﺎ واﻟﺪم اﻟﻤﺤﻤﻞ ‪M‬ﺎﻻ‪Ê‬ﺴﺠ ‪D á‬‬ ‫‪N º‬ﺼﻞ ﻋ‪Üù‬ە وﻫﻮ ﻳﺘﻜ‪L‬ﻒ ﻋ]‬ ‫اﻟﺘﻨﻔﺲ ﻣﻦ رﺋ‪Lì‬ﻪ‪ .‬وﻫﻮ ‪Ö‬ﺴﺘﻤﻊ اﻟﺼﻮت ﻳﻨﺎدي ‪M‬ﺎﻻذان و‪P‬ﺘﻠﺬذ ‪M‬ﺄول ﻣﺼﺎت‬ ‫ﻣﻦ ﺣﻠ‪L‬ﺐ اﻟﺜﺪي و‪ZìP‬ﺎدل اﻟﻨﻈﺮ اﻟ‪PÜù‬ﺌﺔ ﻣﻊ اﻣﻪ‪.‬‬ ‫' ﺗﺠ‪∞V‬ﺔ ﻃﻔﻠﻚ ‪ hE D‬وﻻدﺗﻪ وﺣﻘﻪ اﻻو‪M [E‬ﺎﻟﻮﺻﻮل ا[ اﻟﺜﺪي؟‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺬي ﺳ‪L‬ﺤ ‪E‬‬ ‫‪M‬ﺎدر ﻟﺤﻤﺎ‪N‬ﺔ ﻃﻔﻠﻚ ﻣﻨﺬ اﻟ‪Z‬ﺪا‪N‬ﺔ‪.‬‬

‫‪18‬‬

‫ﻣوﺿوع إﺿﺎﻓﻲ‪ :‬ﻧﺻﺎﺋﺢ ﻟﺗﺟﻧب اﻟﻔﺗق‬

‫ﺗﺠﻨﺐ اﻟﻘﺺ اﻟ‪Z‬ﻐ‪L‬ﺾ ﻫﻮ ﺧﻄﻮة ﻛﺒ‪Üá‬ة وﻣﺘﻘﺪﻣﺔ ‪ hE D‬ﺣﻤﺎ‪N‬ﺔ اﻟﻌﺠﺎن ﻟﺰوﺟﺘﻚ‬ ‫)اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ اﻟﻤﻠﺴﺎء ﺑ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬اﻟﻤﻬ‪Z‬ﻞ واﻟ>‪Y‬ج(‪M .‬ﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﻟﺬﻟﻚ ﻫﻨﺎك ﺧﻄﻮات ﻋﺪ‪N‬ﺪة‬ ‫‪N‬ﻤﻜﻨﻚ اﺗﺨﺎذﻫﺎ ﻟﺘﻘﻠ‪L‬ﻞ ﻣﺨﺎﻃﺮ اﻟﻔﺘﻖ ﻣﻊ ادراك ان ‪M‬ﻌﺾ اﻻﻣﻬﺎت ﺳ‪ì‬ﺘﻌﺮض‬ ‫ﻟﻠﻔﺘﻖ ﻣﻬﻤﺎ ‪ô‬ﺎن اﺳﺘﻌﺪادﻫﺎ‪.‬‬ ‫‪ -1‬اﻟﺘﻐﺬ@ﺔ اﻟﺠ‪1‬ﺪة‪ :‬ﻟﻀﻤﺎن ﺻﺤﺔ اﻻ‪X‬ﺴﺠ‪L‬ﺔ وﺗﻤﺪدﻫﺎ‬ ‫‪ -2‬ﺗﻤﺎر_ﻦ اﻟﻘﺮﻓﺼﺎء‪ :‬ﻟﺘﻤﺪ‪N‬ﺪ اﻻ‪X‬ﺴﺠﺔ ﻗ‪Z‬ﻞ اﻟﻮﻻدة‬ ‫‪ -3‬اﻟ}‪_j‬ﺾ ﻟﻠﻬﻮاء‪ :‬ﻟﻼﺣﺘﻔﺎظ ‪M‬ﺎﻻ‪X‬ﺴﺠﺔ ‪ hE D‬ﺻﺤﺔ ﺟ‪L‬ﺪة‬ ‫‪ -4‬أداء ﺗﻤﺎر_ﻦ ﻛ‪1‬ﺠﻞ ﻳﻮﻣ‪1‬ﺎ‪ :‬ﻟﺘﻘ{‪P‬ﺔ ﻋﻀﻼت ﻗﺎع اﻟﺤﻮض‬ ‫‪ -5‬ﺗﺠﻨﺐ اﻟﺼﺎﺑﻮن‪ :‬ﻻﻧﻪ ‪N‬ﺠﻔﻒ اﻻ‪X‬ﺴﺠﺔ )اﺳﺘﻌﻤ‪ ]E‬اﻟﻤﺎء ‪M‬ﺪ‪N‬ﻼ ﻟﻪ(‬ ‫‪ -6‬اﻟ‪_É‬ﻮت واﻟﺘﺪﻟ‪1‬ﻚ‪ :‬ﻟﺘﻠ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬وﺗﺮﻃ‪L‬ﺐ اﻻ‪X‬ﺴﺠﺔ‬ ‫‪ -7‬ﻣﺨﺎﻃ‪C‬ﺔ اﻟﻄﺒ‪1‬ﺐ‪ :‬ﻟﻀﻤﺎن اﻻﺗﻔﺎق ﻋ] ﺗﺠﻨﺐ اﻟﻘﺺ‬ ‫‪ -8‬ﻛﻮ ‪ O; :‬ﺻﺒﻮرة‪ :‬اﺛﻨﺎء اﻟﻤﺨﺎض ﻻﻋﻄﺎء اﻟﻄﻔﻞ اﻟﻮﻗﺖ ﻟﻠﺨﺮوج‬ ‫‪ -9‬ﻻ ﺗ‪C‬ﺎﻋﺪي ﺑ ‪: k‬‬ ‫‪ Ñ‬رﺟﻠ‪1‬ﻚ ﻛﺜ‪jk‬ا‪ :‬ﻻن ذﻟﻚ ﻳﺰا‪N‬ﺪ ﻋ] اﻟﻔﺘﻖ‬ ‫‪ Ö‬ﻣﻊ ﺗﺤ‪á‬ﻤﻚ اﻟﺬا } ;‪ :O‬ﻟ‪ì‬ﺴﻬ‪L‬ﻞ اﻟﺨﺮوج اﻟﻠﻄ‪L‬ﻒ ﻟﻠﻄﻔﻞ‬ ‫‪ -10‬ادﻓ ;‬ ‫‪D‬‬ ‫‪ -11‬ذﻛﺮ اﻟﻄﺒ‪Cà‬ﺔ‪ hE :‬ﻟﺤﻈﺔ اﻟﻮﻻدة ‪M‬ﺎﻻ ﺗﻘﺺ ﻋﺠﺎن زوﺟﺘﻚ‬ ‫‪ -12‬ﺗﺠﻨ‪C‬ﺎ ادو_ﺔ اﻷﻟﻢ‪ :‬ﺣ≈– ﺗﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ اﻹﺣﺴﺎس ‪M‬ﻤﺎ ﺗﻔﻌﻠﻪ‬

‫‪17‬‬

‫ﻣوﺿوع إﺿﺎﻓﻲ‪ :‬ﻗص اﻟﻌﺟﺎن‬ ‫ﺗﻈﻬﺮ اﻷدﻟﺔ اﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ان اﻟﺤﺎﺟﺔ ﻧﺎدرة ﻟﻘﺺ اﻟﻌﺠﺎن اﺛﻨﺎء اﻟﻮﻻدة‪ ،‬و∞ﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ‬ ‫ذﻟﻚ ﻣﺎزال ‪N‬ﻄﺒﻖ ‪M‬ﺎﻋﺘ‪Z‬ﺎرە اﺟﺮاء روﺗﻴ ‪ –E D‬ﻋﻞ ‪ô‬ﻞ اﻻﻣﻬﺎت ‪ hE D‬اﻟﻌﺪ‪N‬ﺪ ﻣﻦ اﻟﺪول‪.‬‬ ‫اﻧﻪ اﺟﺮاء ﻋ ‪ 1D‬ﻋﻠ‪L‬ﻪ اﻟﺰﻣﻦ و‪0‬ﺴ*ﺐ اﻻ‪—D‬ار‪ .‬اﻷﻃ‪Z‬ﺎء اﻟﺬﻳﻦ ‪N‬ﻄ‪Z‬ﻘﻮن ﻫﺬا اﻟﺠ‪V‬ح‬ ‫اﻟﻤﺴ' "ﻗﺺ اﻟﻌﺠﺎن" ﺳﻴ‪Üù‬ورن ذﻟﻚ ‪M‬ﻤﺎ ‪:]EN‬‬ ‫• "اذا ﻟﻢ ﻧﻘﺺ ﻓﺴ‪s‬ﺘﻌﺮض ﻟﻠﻔﺘﻖ"‪ :‬وﻫﺬا ﺻﺤﻴﺢ‪ ،‬ﻓﻘﺪ ‪N‬ﺤﺪث ذﻟﻚ‪.‬‬ ‫‪ hE D‬اﻟﻮاﻗﻊ ان ‪ %50‬ﻣﻦ اﻻﻣﻬﺎت ‪ hE D‬وﻻدﺗﻬﺎ اﻟ‪Z‬ﻜﺮ ﺳ‪ì‬ﺘﻌﺮض ﻟﻠﻔﺘﻖ‪.‬‬ ‫‪ ö‬اﻗﻞ‬ ‫وﺣﺴﺐ اﻻﺣﺼﺎﺋ‪L‬ﺎت ﻓﺎن ﻣﻌﻈﻢ اﻟﻔﺘﻖ ﻣﻦ اﻟﺪرﺟﺔ اﻷو[ و ‪E‬‬ ‫‪—D‬را ﻣﻦ اﻟﺪرﺟﺔ اﻟﺜﺎﻧ‪L‬ﺔ اﻟ ≈ ‪Ö –E‬ﺴ‪-‬ﺒﻬﺎ اﻟﻤﻘﺺ‪.‬‬ ‫• "ﻗﺪ ﻳﺘﺠﻪ اﻟﻔﺘﻖ ﻟﻼﻋ‪ :"/‬وﻫﺬا ﺻﺤﻴﺢ أ‪N‬ﻀﺎ‪ .‬وﻟ‪à‬ﻦ ‪M‬ﺎﻋﺘ‪Z‬ﺎر اﻻ‪—D‬ار‬ ‫ﻃ{‪P‬ﻠﺔ اﻻﺟﻞ ﻓﺎن اﻟﻔﺘﻖ ﻟﻼﻋ] ﻟﻪ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺳﻠﺒ‪L‬ﺔ اﻗﻞ ‪M‬ﻜﺜ‪ Üá‬ﻋﻦ ﻏ‪Üá‬ە‪.‬‬ ‫اﻻ‪—D‬ار ‪M‬ﻘﺎع اﻟﺤﻮض )ﻧ‪Lì‬ﺠﺔ اﻟﻘﺺ او ‪M‬ﺎﻟﻔﺘﻖ( ﻟﻬﺎ اﺣﺘﻤﺎل ا‪ ÜùÊ‬ان‬ ‫‪,‬ﺴ*ﺐ اﻻم ‪ hE D‬اﻟﺠﻤﺎع واﻟﺘﺒﻮل اﻟﻼارادي‪.‬‬ ‫• "ﺳ‪1‬ﻜﻮن اﻟﻔﺘﻖ ﻣﺘﻌﺮﺟﺎ"‪ :‬وﻫﺬا ﺻﺤﻴﺢ ﻣﺮة أﺧﺮى‪ æ‬ﻻن اﻟﻔﺘﻖ‬ ‫‪N‬ﺤﺪث ‪ hD‬اﻟﻤﺴﺎﺣﺔ اﻟﺴﺎﺋﻠﺔ ﺑ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬اﻟﺨﻼ‪N‬ﺎ ﻓﻼ ﺗﺘ‪âD‬ر اﻟﺨﻼ‪N‬ﺎ اﻟﻤﻔﺮدة‪.‬‬ ‫‪E‬‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ‪N‬ﻘﺺ اﻟﻄﺒ‪L‬ﺐ ﻓﺎﻧﻪ ﻻﻳﺮى اﻟﺨﻼ‪N‬ﺎ وﻟﺬا ﻓ‪Z‬ﺎﻟﺘﺎ‪LÊ‬ﺪ ﺳ‪ âDL‬ﺑﻬﺎ‬ ‫وﻫﻮﻣﺎ ﻻ ‪N‬ﻤﻜﻦ إﺻﻼﺣﻪ ﻻﻧﻪ ‪Ö‬ﺴﺘﺤ‪L‬ﻞ ﺗﺮﺗ‪Ì‬ﺐ اﻟﺨﻼ‪N‬ﺎ ‪M‬ﺪﻗﺔ ‪ô‬ﺎﻓ‪L‬ﺔ‪.‬‬ ‫• "اﻟﻘﺺ اﻟﺠ‪1‬ﺪ @ﻘﻠﻞ اﻷﻟﻢ"‪ :‬ﻟﻢ ‪N‬ﺠﺮ اﺛ‪Z‬ﺎت ذﻟﻚ ‪M‬ﺎﻷدﻟﺔ اﻟﻌﻠﻤ‪L‬ﺔ‪ .‬اذا‬ ‫ﺳﺌﻠﺖ اﻻﻣﻬﺎت ﻓﻮر اﻟﻮﻻدة ﻋﻦ اﻷﻟﻢ ﻓﺎن ﻣﻦ ﺗﻌﺮﺿﺖ ﻟﻠﻘﺺ ﺗﻘﺮر ان‬ ‫اﻷﻟﻢ اﻗﻞ – ﻻﻧﻬﺎ ﻏﺎﻟ‪Z‬ﺎ ﺗﻌ= اﺑﺮ ﻣﺨﺪر ﻣﻮﺿ ‪ 3E‬ﻗ‪Z‬ﻞ ﺗﻨﺎول اﻟﻤﻘﺺ‬ ‫ﻟﻠﻄﺒ‪L‬ﺐ‪ æ‬وﻟ‪à‬ﻦ ‪M‬ﻌﺪ ذﻫﺎب ﻣﻔﻌﻮل اﻟﻤﺨﺪر ﻓﺎن اﻻم اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﻌﺮﺿﺖ‬ ‫‪ º‬او أﺳﺒﻮﻋ ‪D á‬‬ ‫ﻟﻠﻔﺘﻖ ﺗﻘﺮر اﻻﻣﺎ اﻗﻞ ﺧﺎﺻﺔ ‪M‬ﻌﺪ ﻳﻮﻣ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬او ﺣ≈– ‪ 20‬ﺳﻨﺔ‪æ‬‬ ‫ﻣﻼﺣﻈﺔ‪ :‬اذا ‪ô‬ﺎﻧﺖ ‪ %50‬ﻣﻦ اﻻﻣﻬﺎت ‪ hE D‬وﻻدة ‪M‬ﻜ‪PV‬ﺔ ﺳ‪ì‬ﺘﻌﺮض ﻟﻠﻔﺘﻖ ﻓﻬﺬا‬ ‫‪N‬ﻌ ‪ –E D‬ان ‪ %50‬اﻷﺧﺮى ﻟﻦ ﺗﻌﺎ ‪ CE D‬ﻣﻨﻪ‪ æ‬وﻋﻠ‪L‬ﻪ ﻓﻬﻮ ‪Ö‬ﺴﺘﺤﻖ اﻟﻤﺨﺎﻃﺮة ﺣ‪L‬ﺚ ﻳ‪Z‬ﺪو‬ ‫ان اﻟﻘﺺ ‪Ö‬ﺴ*ﺐ ا‪—D‬ار ا‪ Ü„Ê‬ﻣﻦ اﻟﻔﺘﻖ واﻧﻬﺎ ‪M‬ﺪون اﻟﻘﺺ ﻓﻬﻨﺎك اﺣﺘﻤﺎل اﻻ‬ ‫ﺗﺘﻌﺮض ﻟﻠﻔﺘﻖ أﺻﻼ‪N æ‬ﻤﻜﻨﻚ ان ﺗﺠﻬﺮ ﻟﺤﻤﺎ‪N‬ﺔ زوﺟﺘﻚ ﻣﻦ ﻗﺺ اﻟﻌﺠﺎن‪.‬‬

‫‪16‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :11‬اﻟﺗﻌﺎﻓﻲ ﺑﻌد اﻟوﻻدة‬

‫‪ ö‬ﺗﺘﻌﺎ‪ hD‬ﻣﻦ ﺗﺠ‪∞V‬ﺔ‬ ‫‪M‬ﻌﺪ ان ﺗﻬﺪأ اﻟﻌﺎﺻﻔﺔ ﺳﺘﺤﺘﺎج زوﺟﺘﻚ ﻟﺼ‪Üù‬ك ورأﻓﺘﻚ و „ ‪E‬‬ ‫اﻟﻮﻻدة‪ .‬واﻻﻣﺮ اﻟﺠ‪L‬ﺪ ﻫﻮ اﻧﻪ ‪ô‬ﻠﻤﺎ ‪ô‬ﺎﻧﺖ اﻟﻮﻻدة ﻃﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ا‪ô ÜÊ‬ﻠﻤﺎ زاد اﺣﺘﻤﺎل‬ ‫‪D‬‬ ‫ﺗﻌﺎﻓﻴﻬﺎ )ﺴﻬﻮﻟﺔ ا‪ . Ü„Ê‬ﻟﺬﻟﻚ ﻓﺎن ﻫﺬا ﺳ*ﺐ وﺟ‪L‬ﻪ ﻟﻚ ﻟﺘﺪﻋﻤﻬﺎ ‪ hE‬اﻟﺤﺼﻮل‬ ‫ﻋ] وﻻدة ﻃﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻗﺪر اﻹﻣ‪π‬ﺎن ‪M‬ﺎذن ‪.Ø‬‬ ‫وﻣﻬﻤﺎ ‪ô‬ﺎﻧﺖ ﺳﻬﻮﻟﺔوﻻدة اﻻم ﻓﺎﻧﻬﺎ ﺳﺘﺤﺘﺎج ﻟﻮﻗﺖ ﻟﻠﺸﻔﺎء‪ .‬ﻓ] اﻗﻞ ﻣﺎ ‪N‬ﻤﻜﻦ‬ ‫ﻓﺎن ‪ hE D‬رﺣﻤﻬﺎ ﺟ‪V‬ح ﻣﻔﺘ{ح ﺣ‪L‬ﺚ ‪ô‬ﺎﻧﺖ ﺗﻠﺘﺼﻖ اﻟﻤﺸ‪L‬ﻤﺔ ﺳﺎ‪M‬ﻘﺎ‪ .‬ﺳ‪L‬ﻜﻮن ﻫﺬا‬ ‫‪≈ D DD‬‬ ‫‪D‬‬ ‫≈‬ ‫‪D‬‬ ‫‪ B‬ﻣﻌﻈﻢ ﻫﺬا‬ ‫ﻣﺼﺪرا ‪D‬ﻟﻠ‪Ü‬ف ‪ hE‬ﻓ‪Ü‬ة اﻟﻨﻔﺎس اﻟ ‪ –E‬ﻗﺪ ﺗﻤﺘﺪ ﻻر∞ﻌ‪ ºá‬ﻳﻮﻣﺎ‪ .‬ﺳﺘﻘ ‪E‬‬ ‫اﻟﻮﻗﺖ ‪ hE‬اﻟﺮاﺣﺔ وارﺿﺎع اﻟﻄﻔﻞ وز‪P‬ﺎدة ﺗﺮا‪M‬ﻄﻬﺎ ﻣﻌﻪ‪.‬‬ ‫ﺗﻌﺎ ‪M CE D‬ﻌﺾ اﻟ‪q‬ﺴﺎء ﻣﻦ ﻣﻀﺎ‪N‬ﻘﺎت اﻟﻨﻔﺎس اﻟ*ﺴ‪L‬ﻄﺔ ﺑ‪y‬ﻨﻤﺎ ﺗﻜﻮن ﻣﻌﺎﻧﺎة اﻟﻢ‬ ‫اﺧ‪PV‬ﺎت ﺷﺪ‪N‬ﺪة‪ .‬ﻣﺎ ‪,‬ﺸﻌﺮ ‪M‬ﻪ اﻟﻤﺮأة ﻳﺮﺗ‪Z‬ﻂ ﻛﺜ‪Üá‬ا ‪M‬ﻤﺎ اﺟﺮي ﻟﻬﺎ اﺛﻨﺎء اﻟﺨﺎض‬ ‫واﻟﻮﻻدة‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻀﺎ‪N‬ﻘﺎت اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ‪:‬‬ ‫• ﻣﺎ‪c‬ﻌﺪ اﻟﻨﻔﺎس‪ :‬اﻧﻘ‪Z‬ﺎﺿﺎت ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﻟﺘﻘﻠ‪L‬ﺺ اﻟﺮﺣﻢ‬ ‫• اﻟﻢ "اﻟﻤﻨﻄﻘﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ"‪ :‬ﺧﺎﺻﺔ اذا ﺗﻌﺮﺿﺖ ﻟﻠﻔﺘﻖ او ﻗﺺ اﻟﻌﺠﺎن‬ ‫• اﻟﻨﺎﺳﻮر او اﻟﺒﻮاﺳ‪ : jk‬اوﻋ‪L‬ﺔ دﻣ{‪P‬ﺔ ﻣﻨﻘﻄﻌﺔ ﺣﻮل ﻓﺘﺤﺔ اﻟ>‪Y‬ج‬ ‫• اوﺟﺎع اﻟﺜﺪي‪ :‬اﻟﻢ اﻟﺤﻠﻤﺎت او اوﺟﺎع ﻣﻦ اﻣﺘﻼء اﻟﺜﺪي‬ ‫! ﻣﺘﻮﻗﻌﺔ ‪M‬ﻌﺪ ﻋﻤﻠ‪L‬ﺔ اﻟ‪Z‬ﻄﻦ اﻟ‪à‬ﺒ‪Üá‬ة‬ ‫• اﻟﻢ ﻣﺎ ‪c‬ﻌﺪ اﻟﻘ‪_o1‬ﺔ‪ :‬ان ﺣﺼﻠﺖ ﻓ ‪E‬‬ ‫دورك ‪ hE D‬ﻫﺬە اﻟﻔ≈‪Ü‬ة ﻫﻮ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة اﻟﻮدودة وﺗﻘﺪ‪N‬ﻢ اﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺤﺘﺎﺟﻬﺎ‪.‬‬ ‫اﻣﻨﺤﻬﺎ اﻟﻮﻗﺖ اﻟﺬي ﺗﺤﺘﺎﺟﺔ ﻟﻠﺮاﺣﺔ واﻻرﺗ‪Z‬ﺎط ﻣﻊ ﻃﻔﻠﻬﺎ‪ .‬ﺳﺘﻌﻮد ﻟﻤﻤﺎرﺳﺔ‬ ‫واﺟ‪Z‬ﺎﺗﻬﺎ اﻟﻤ ‪ÜD D‬ﻟ‪L‬ﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺠﻬﺰ ﻟﺬﻟﻚ‪ .‬ﺻ‪Üù‬ك ‪ hE D‬ﻫﺬە اﻟﻔ≈‪Ü‬ة ﻫﻮ ﻣﻔﺘﺎح اﻟﻨﺠﺎح‪.‬‬ ‫‪ô‬ﻠﻤﺎ زاد ﺷﻌﻮرﻫﺎ ‪M‬ﺎﻟﺪﻋﻢ ‪ô‬ﻠﻤﺎ زادت ﺳﻬﻮﻟﺔ ﺗﻌﺎﻓﻴﻬﺎ وﺗﻜﻴ‪L‬ﻔﻬﺎ ﻣﻊ ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻻﻣﻮﻣﺔ‬ ‫اﻟﺠﺪ‪N‬ﺪة‪.‬‬

‫‪15‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :10‬اﻟﺗﻣﺗﻊ ﺑﺗﺟرﺑﺔ اﻟوﻻدة‬ ‫‪N‬ﻤﻜﻨﻚ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻬﺎ ﻟﻼﺳﺘﻤﺘﺎع ‪M‬ﺎﻟﻮﻻدة ‪M‬ﺎن ﺗﻜﻮن ﻣﺤﺐ وداﻋﻢ‪ .‬وا‪ Ü„Ê‬ﻣﻦ ذﻟﻚ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻣﻌﺮﻓﺔ ان اﻟﻮﻻدة ﺗﻤﺘﺪ ﻋ] ﻣﻨﻮال ﻣﻦ اﻟﺘﻌ‪Pè‬ﺰ ا[ اﻟﺼﺪﻣﺔ‪ .‬وﻗﻠ‪L‬ﻞ‬ ‫ﺟﺪا ﻣﻦ اﻟ‪q‬ﺴﺎء ‪,‬ﺴﺘﻘﺮ ‪ hD‬وﺳﻂ اﻟﻤﻨﻮال وﻛﺜ‪ Üá‬ﻣﻨﻬﻦ ‪N‬ﻼﻗ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬وﻻدات ﺻﺎدﻣﺔ‪ .‬اﻻ‬ ‫‪E‬‬ ‫ان اﻟﻮﻻدة ‪N‬ﻤﻜﻦ ان ﺗﻜﻮن ﻣﻌﺰزة وﻣﻤﻜﻨﺔ ﻟﻬﺎ ﻣﻊ اﻟﺘﻌﻠﻢ واﻟﺪﻋﻢ‪.‬‬

‫‪D‬‬ ‫‪ ö‬ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻟ‪Là‬ﻔ‪L‬ﺔ ﻣﻌﺎﻣﻠﺘﻬﺎ ‪hE D‬‬ ‫‪ô‬ﻤﺎ ﺗﺮى ﻓﺎن اﻟ‪à‬ﺜ‪ Üá‬ﻣﻤﺎ ‪Ö‬ﺴ*ﺐ اﻟﺼﺪﻣﺔ ‪ hE‬اﻟﻮﻻدة ‪E‬‬ ‫اﻟﺒ‪y‬ﺌﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ‪ .‬ﻧﻤﻮذﺟﻨﺎ اﻟﻄ ‪ –E ù‬ﻳﻨﻈﺮ ﻟﻠﻮﻻدة ‪ô‬ﺎﺟﺮاء ‪N‬ﺠﺐ ادارﺗﻪ ‪M‬ﺪﻻ ﻣﻦ ﺣﻘ‪L‬ﻘﺔ‬ ‫‪D‬‬ ‫‪ ..‬ﻓﻜﺮ ‪ hE D‬ﻛﻮن زوﺟﺘﻚ أﺻ‪Z‬ﺤﺖ ﺣﺎﻣﻼ ‪M‬ﻌﻤﻞ‬ ‫ﻛﻮﻧﻪ ‪X‬ﺸﺎط ‪M‬ﺪ ‪ CE‬ﻃﺒ‪ 3E L‬وﺟ‪E q‬‬ ‫ﺟ‪ .q‬وان ﻫﺮﻣﻮﻧﺎﺗﻬﺎ اﻟﺠ‪q‬ﺴ‪L‬ﺔ اﻻوﻛﺴ‪y‬ﺘﻮﺳ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬ﻫﻮ اﻟﺬي ‪Ö‬ﺴ‪ Üá‬اﻟﻮﻻدة واﻧﻬﺎ‬ ‫‪E‬‬ ‫≈‬ ‫ﺳﺘﻠﺪ اﻟﻄﻔﻞ ﻣﻦ ﺧﻼل أﻋﻀﺎﺋﻬﺎ اﻟﺠ‪q‬ﺴ‪L‬ﺔ‪ô .‬ﻠﻤﺎ ﺳﺎرﻋﻨﺎ ‪M‬ﺎﺣ‪Ü‬ام اﻋﺘ‪Z‬ﺎر اﻟﻮﻻدة‬ ‫ﻛﻮﻇ‪L‬ﻔﺔ ﺟ‪q‬ﺴ‪L‬ﺔ ﻓﺎﻧﻨﺎ ﻧﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻬﺎ ﻟﻠﺘﺤﺮر ﻣﻦ ﻗﻴﻮدﻫﺎ واﻟﺸﻌﻮر‬ ‫‪ ö‬اﻟﺤﺎل ‪ hE D‬ﻋﻼﻗﺘﻬﺎ اﻟﺤﻤ‪L‬ﻤﺔ‪ .‬ﻫﺬا اﻟﺘﺤﺮر ﺳ‪Ì‬ﺴﻤﺢ ﻟﻬﺎ ‪M‬ﺎﻃﻼق‬ ‫‪M‬ﻀﻌﻔﻬﺎ ‪ô‬ﻤﺎ ‪E‬‬ ‫اﻟﻮﻻدة ﻟﺘﺘﻢ‪ .‬اﻧﻬﺎ ﻟﻦ ﺗﻌﺘﺎد ان ﺗﻜﻮن ﺿﻌ‪L‬ﻔﺔ ﺟ‪q‬ﺴ‪L‬ﺎ اﻻ ﻣﻌﻚ‪ æ‬ﺳﺎﻋﺪﻫﺎ‬ ‫ﻟﻼﺳﺘﻌﺪاد واﻻﺳ≈‪Ü‬ﺧﺎء وﻛﺴﺐ اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ واﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات ﻋﻦ ﻋﻠﻢ ودرا‪N‬ﺔ‪ .‬ﻛﻦ‬ ‫ﻣﻌﻬﺎ ﻟﺘﻘﺪ‪N‬ﻢ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻮدود ﻟﻬﺎ‪ .‬اﻧﻚ ﺗﺼﻨﻊ اﻟﻔﺮق ﻟﻬﺎ‪.‬‬

‫‪14‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :9‬ﻓﺳﯾوﻟوﺟﯾﺎ اﻟﻣﺧﺎض واﻟوﻻدة‬ ‫ﺗﻔﻬﻢ ﻣﺮاﺧﻞ اﻟﻤﺨﺎض ﻫﻮ ‪M‬ﻤﺜﺎ‪M‬ﺔ ﺧ‪PV‬ﻄﺔ اﻟﻄ‪PV‬ﻖ‪ .‬اﻟﻌﻠﻢ ﻗﻮة و‪0‬ﺴﻤﺢ ﻟﻚ‬ ‫‪M‬ﻤﻌﺮﻓﺔ اﻳﻦ وﺻﻠﺖ ‪ hE D‬ﻣﺨﺎﺿﻬﺎ و‪0‬ﺴﺎﻋﺪك ‪ hE D‬اﻻﺳﺘﻌﺪاد ﻟﻤﺎ ﺳ‪L‬ﺎ ≈ ‪M CE‬ﻌﺪە‪.‬‬ ‫‪N‬ﻘﺴﻢ اﻟﻤﺨﺎض ا[ ﺛﻼث ﻣﺮاﺣﻞ‪ .‬اﻷوﻟﻰ‬ ‫‪ ö‬اﻃﻮﻟﻬﺎ‪N .‬ﻔﺘﺢ رﺣﻤﻬﺎ ﻟﻠﺴﻤﺎح‬ ‫‪D . E‬‬ ‫‪ ö‬ﻣﻘﺴﻤﺔ ا[ ﺛﻼﺛﺔ أﺟﺰاء ‪ hE‬اﺷﺪ اﻷﺟﺰاء ﻓﺎن ﺗﻘﻨ‪L‬ﺎت‬ ‫ﻟﻠﻄﻔﻞ ‪M‬ﺎﻟﺨﺮوج‪ .‬و ‪E‬‬ ‫اﻻﺳ≈‪Ü‬ﺧﺎء ﺳ‪ì‬ﺴﺎﻋﺪﻫﺎ ﻋ] اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻷﻟﻢ‪.‬‬ ‫اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻷوﻟﻰ ﻟﻠﻤﺨﺎض – اﻟﻔﺘﺮة اﻻوﻟﯿﺔ‬

‫‪ ö‬ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ اﻟﺸﺪة‬ ‫• ﺗﻘﻠﺼﺎت واﻧﻘ‪Z‬ﺎﺿﺎت ﻋﺎ—ة ‪E‬‬ ‫>‬ ‫‪ hE D .‬ﻫﺬە اﻟﻔ≈‪Ü‬ة‬ ‫• ﻟ‪Ì‬ﺴﺖ ﻣﻜﺜﻔﺔ وﺑﺈﻣﻜﺎن اﻻم اﻟﺘﺤﺪث واﻟﻤ ‪E‬‬ ‫اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻷوﻟﻰ ﻟﻠﻤﺨﺎض – اﻟﻔﺘﺮة اﻟﻨﺸﻄﺔ‬

‫• ﺗﺼﺒﺢ اﻻﻧﻘ‪Z‬ﺎﺿﺎت ا‪ Ü„Ê‬اﻧﺘﻈﺎﻣﺎ وﺗ ≈ ‪ÜD‬ا‪N‬ﺪ ﻛﺜﺎﻓﺘﻬﺎ‬ ‫• ﻳ‪Pè‬ﺪ ﺗﺎ‪Ê‬ﺪﻫﺎ ‪M‬ﺎن ﻫﺬا ﻫﻮ اﻟﻤﺨﺎض ﻓﻌﻼ وﺗﺰول ﺷﻜﻮﻛﻬﺎ ﻓ‪L‬ﻪ‬ ‫• ‪Ö‬ﺴﺎﻋﺪﻫﺎ ارﺧﺎء ﻋﻀﻼت ‪M‬ﺪﻧﻬﺎ ﻋ] اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ اﻻﻧﻘ‪Z‬ﺎﺿﺎت‬ ‫اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻷوﻟﻰ ﻟﻠﻤﺨﺎض – ﻓﺘﺮة اﻻﻧﺘﻘﺎل‬

‫• ﻳﺘﻐ‪ Üù‬ﻧﻈﺎم اﻻﻧﻘ‪Z‬ﺎﺿﺎت – ﻣﻤﺎ ﻗﺪ ﻳﺜ‪ Üá‬ارﺗ‪Z‬ﺎ‪Ê‬ﻬﺎ‬ ‫• ﻫﺬە اﺷﺪ ﻣﺮاﺣﻞ اﻟﻤﺨﺎض وأﻛﺜﺮھﺎ اﺛﺎرە ﻟﻤﺸﺎﻋﺮﻫﺎ‬ ‫• ‪,‬ﺴﺘﻤﺮ ﻋﺎدة ﻟﻤﺪة ‪ 30-15‬دﻗ‪L‬ﻘﺔ ﻓﻘﻂ وﻟ‪à‬ﻦ ﺗﺤﺎج ﻻﻗ‪ B‬ﻣﺴﺎﻋﺪة‬ ‫ﻣﻨﻚ ا‪ Ü„Ê‬ﻣﻦ أي وﻗﺖ اﺧﺮ‪.‬‬

‫‪ hE D‬اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻟﺜﺎﻧ‪L‬ﺔ ﻟﻠﻤﺨﺎض ﺳ‪ì‬ﻨﺘﻘﻞ ﻣﻦ ارﺧﺎء ﺟﺴﺪﻫﺎ ﻟﻠﻌﻤﻞ ﻋ] دﻓﻊ اﻟﻄﻔﻞ‬ ‫‪M ö‬ﻌﺪ وﻻدة اﻟﻄﻔﻞ ﺣ‪L‬ﺚ ﺗﺨ‪V‬ج اﻟﻤﺸ‪L‬ﻤﺔ‪hE D .‬‬ ‫ﻟﻠﺨﺎرج‪ .‬اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ‪E‬‬ ‫‪D‬‬ ‫„‬ ‫اﻟﻔﺼﻮل اﻟﺘﺎﻟ‪L‬ﺔ ﺳ‪ì‬ﺘﻌﺮف ا‪ ÜÊ‬ﻋ] ﻛ‪L‬ﻔ‪L‬ﺔ دﻋﻤﻬﺎ ‪ô hE‬ﻞ ﻣﺮﺣﻠﺔ‪ .‬دﻋﻤﻚ اﻟﻬﺎدئ‬ ‫‪ hE D‬ﻫﺬە اﻟﺮﺣﻠﺔ ﺳ‪L‬ﻤﻜﻨﻬﺎ ﻣﻦ ﻋﺒﻮرﻫﺎ‪.‬‬

‫‪13‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :8‬وظﺎﺋف أﻋﺿﺎء اﻟﺣﻣل‬

‫‪N‬ﻘﻮل ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ‪ hE D‬اﻟﻘﺮان اﻟ‪PVà‬ﻢ ا‪N‬ﺔ ‪ 189‬ﻣﻦ ﺳﻮرة اﻧﻪ ﺧﻠﻘﻨﺎ ‪hE D‬‬ ‫ارﺣﺎم اﻷﻣﮭﺎت‪ hE D .‬اﻟﺤﻘ‪L‬ﻘﺔ اﻧﻪ ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ﻳﻮﻓﺮ اﻟﺤﻤﺎ‪N‬ﺔ اﻟﺘﺎﻣﺔ ‪ hE D‬اﻟﺮﺣﻢ‪.‬‬ ‫ﯾﻤﻠﻚ اﻟﻄﻔﻞ ﺣﻤﺎﯾﺘﮫ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﮫ‬

‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫ﺗ‪Z‬ﺪأ اﻟﻌﻈﺎم ﻟﻴﻨﺔ ﺛﻢ ﺗﻘﻮى ﻋﻨﺪ اﻟﻮﻻدة‬ ‫‪D‬‬ ‫ﺗﻨﻤﻮ اﻟﻌﻀﻼت واﻟﺠﻠﺪ ﻟﺘﻜﻮن اﻟﺤﻤﺎ‪N‬ﺔ ‪ hE‬اﻟﺤ‪L‬ﺎة ﺧﺎرج اﻟﺮﺣﻢ‬ ‫اﻟﺴﺎﺋﻞ اﻻﻣﻴﻮ ‪N CE D‬ﺤﺘﻮي اﻟﻄﻔﻞ و‪P‬ﻌﺰﻟﻪ داﺧﻞ اﻟﺮﺣﻢ‬ ‫‪D‬‬ ‫' اﻟﺠﻠﺪ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﺴﺎﺋﻞ‬ ‫ﻳﺘﻜﻮن اﻟﻐﻄﺎء اﻟﺪﻫ ‪ –E‬ﻟ‪L‬ﺤ ‪E‬‬ ‫ﺟﻤﺠﻤﺔ اﻟﺮأس ﻃ‪PV‬ﺔ ﻟ‪ì‬ﺴﻤﺢ ‪M‬ﻤﺮورﻫﺎ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺤﻮض‬

‫ﺣﻤﺎﯾﺔ اﻻم اﻟﺒﺪﻧﯿﺔ ﻟﻠﻄﻔﻞ‬

‫• ﺗﻌﺘ‪ Üù‬اﻻم ﻣﺼﺪر ﻟﻠﻌﻨﺎ— اﻟﻐﺬاﺋ‪L‬ﺔ واﻻ‪Ê‬ﺴﺠ ‪D á‬‬ ‫‪º‬‬ ‫• ‪N‬ﻜﻮن اﻟﺮﺣﻢ ﻧﻔﺴﻪ ﺣﻤﺎ‪N‬ﺔ ﻟﻠﻄﻔﻞ ‪M‬ﺎﺣﺘﻮاﺋﻪ ‪ hE D‬داﺧﻠﻪ‬ ‫• ﺗﻐﻠﻒ ﻋﻈﺎﻣﻬﺎ ودﻫﻮﻧﻬﺎ وﺟﻠﺪﻫﺎ اﻟﻄﻔﻞ ﺣﻤﺎ‪N‬ﺔ ﻟﻪ‬ ‫• ﺗﻨﻈﻢ ﻫﺬە اﻟﻄ‪Z‬ﻘﺎت اﻟﺤﺮارة وﺗﺤﺎﻓﻆ ﻋ] ﺳﻼﻣﺔ اﻟﻄﻔﻞ‬ ‫• ﻳﻨﻘ‪Z‬ﺾ اﻟﺮﺣﻢ )ﺸ‪π‬ﻞ ﻓﻌﺎل ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺤ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬اﻟﻮﻻدة‬ ‫• ﺗﻮﺟﻪ ﻋﻀﻼت ﻗﺎع اﻟﺮﺣﻢ اﻟﻘ{‪P‬ﺔ راس اﻟﻄﻔﻞ اﺛﻨﺎء اﻟﻮﻻدة‬ ‫ﻳﺘﻐ‪ Üá‬ﺟﺴﻢ اﻻم و‪P‬ﻜﻮن ﺣﻤﺎ‪N‬ﺔ ﻟﻬﺎ أ‪N‬ﻀﺎ‪ hE D .‬اﻟﻮاﻗﻊ ‪M‬ﺎﻣﻜﻨﻬﺎ ﺗﻌﻈ‪L‬ﻢ اﻟﻌﺪ‪N‬ﺪ ﻣﻦ‬ ‫وﺳﺎﺋﻞ اﻷﻣﺎن ﻫﺬە ‪M‬ﺎﻟﺘﻐﺬ‪N‬ﺔ اﻟﺠ‪L‬ﺪة‪.‬‬ ‫• ﻳ‪Zì‬ﺎ ‪7‬‬ ‫‪ E‬اﻟﻬﻀﻢ ﻟ‪Ì‬ﺴﻤﺢ ‪M‬ﺎﻣﺘﺼﺎص اﻟﻐﺬاء ‪πM‬ﻤ‪L‬ﺔ ا‪ÜùÊ‬‬ ‫‪D‬‬ ‫• ﻳ ≈ ‪ÜD‬ا‪N‬ﺪ ﺣﺠﻢ اﻟﺪم ﻟﻴﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ اﺣﺘﻤﺎل اﻟ ‪ÜD‬ف ‪M‬ﻌﺪ اﻟﻮﻻدة‬ ‫‪D‬‬ ‫¶ اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت اﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻻﺳ‪Lì‬ﻌﺎب اﻟﻄﻔﻞ‬ ‫• ﺗﺮ ‪E‬‬ ‫• اﺗ‪Z‬ﺎع ﻏﺮاﺋﺰﻫﺎ اﻟﻔﻄ‪PV‬ﺔ ‪N‬ﻌﺘ‪ Üù‬ﺣﻤﺎ‪N‬ﺔ و‪P‬ﺮﺷﺪﻫﺎ ﻻﻓﻀﻞ اﻟﺘ‪â‬ﻓﺎت‬ ‫‪ hE D‬اﻟﻔﺼﻮل اﻟﺘﺎﻟ‪L‬ﺔ ﺳ‪ì‬ﺘﻌﺮف ﻋ] ﻛ‪L‬ﻔ‪L‬ﺔ ﺗﻌﻈ‪L‬ﻢ اﻟﻌﺪ‪N‬ﺪ ﻣﻦ وﺳﺎﺋﻞ اﻷﻣﺎن ‪hE D‬‬ ‫اﻟﺤﻤﻞ‪ .‬ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺘﺤ] ‪M‬ﺎﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ‪N‬ﻤﻜﻨﻚ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻬﺎ ﺑ‪ì‬ﺸﺠ‪L‬ﻌﻬﺎ ﻋ] ﺗﻨﺎول اﻟﻐﺬاء‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ وﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻷ‪X‬ﺸﻄﺔ اﻷﻓﻀﻞ ﻟﻬﺎ‪.‬‬

‫‪12‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :7‬ﻟﻣن "أﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠوﻻدة‬ ‫اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ"؟‬ ‫ان اﻟﻐﺮض ﻣﻦ اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻫﻮ ﺗﻌﻠ‪L‬ﻢ واﻋﺪاد اﻷﻣﻬﺎت وﻟ‪à‬ﻨﻨﺎ ﻻ ﻧ‪.q‬‬ ‫اﻟﻄﻔﻞ‪ .‬واﻻ‪ ÜùÊ‬ﻣﻦ ذﻟﻚ اﻧﻨﺎ ﻧﺘﺬﻛﺮ ان ﻫﺬە رﺣﻠﺔ اﻻب أ‪N‬ﻀﺎ‪ .‬ﻳﺮﻏﺐ اﻹ‪M‬ﺎء ‪hE D‬‬ ‫اﻟﺘﻔﺎﻋﻞ و‪P‬ﻮدون ﺗﻘﺪ‪N‬ﻢ اﻟﺪﻋﻢ ﻟﺰوﺟﺎﺗﻬﻢ‪ ،‬وﻟ‪à‬ﻦ ﻣﻦ ﻳﺮﺷﺪﻫﻢ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﻛ‪L‬ﻒ‬ ‫‪N‬ﻘﻮﻣﻮن ‪M‬ﺬﻟﻚ؟‪ .‬اﻧﺖ ‪M‬ﺎﻟﺘﺤﺪ‪N‬ﺪ ﻫﻮ ﻫﺪف اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‪æ‬‬ ‫‪D‬‬ ‫اﻧﻨﺎ ‪X‬ﺴﺎﻋﺪك واﻧﺖ ‪ hE‬ﻃ‪PV‬ﻘﻚ ﻟﺘﺼﺒﺢ أ‪M‬ﺎ ﺑ ≈ ‪ÜD‬و‪P‬ﺪك ‪M‬ﺎﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺤﺘﺎﺟﻬﺎ‬ ‫ﻻﺗﺨﺎذ ﻗﺮاراﺗﻚ ﻋﻦ ﺑ‪y‬ﻨﺔ‪ .‬اﻧﻬﺎ ﻗﺮارات اﺑ{‪P‬ﺔ ﻟﻬﺎ اﺛﺮ ﻋ] ﻣﺪى ﺣ‪L‬ﺎة ﻋﺎﺋﻠﺘﻚ‪.‬‬ ‫• ﻛ‪L‬ﻒ ‪ô‬ﺎﻧﺖ ﺻﺤﺔ اﻻم ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺣﻤﻠﺖ؟‬ ‫• ﻛ‪L‬ﻒ ‪ô‬ﺎﻧﺖ ﺻﺤﺘﻚ وﺟﻮدة اﻟﺤﻴﻮاﻧﺎت اﻟﻤﻨ{‪P‬ﺔ ﻋﻨﺪ اﻟﺤﻤﻞ؟‬ ‫• ﻫﻞ ﺗﺪرك اﻻﺣﺘ‪L‬ﺎﺟﺎت اﻟﻐﺬاﺋ‪L‬ﺔ اﺛﻨﺎء اﻟﺤﻤﻞ؟‬ ‫• ﻫﻞ ‪,‬ﺸﺠﻌﻬﺎ ﻋ] اﻟﺘﻤﺎر‪P‬ﻦ ﻟﻼﺳﺘﻌﺪاد ﻟﻠﻤﺨﺎض؟‬ ‫• ﻫﻞ ‪,‬ﺴﺎﻋﺪﻫﺎ ﻟﺘﺠﻨﺐ ﻛ‪L‬ﻤﺎو‪P‬ﺎت اﻟﺘﻨﻈ‪L‬ﻒ اﻟﻤ‪âD‬ة؟‬ ‫• ﻫﻞ ﺗﺤﻤﻴﻬﺎ ﻣﻦ دﺧﺎن اﻟﺴﺠﺎﺋﺮ وﻏ‪Üá‬ﻫﺎ ﻣﻦ ﻋﻨﺎ— اﻟﺘﻠﻮث؟‬ ‫• ﻫﻞ ﺗﻮﻓﺮ ﻟﻬﺎ دﻋﻤﺎ ‪M‬ﺪﻧ‪L‬ﺎ ‪ hE D‬ﻫﺬە اﻟﻔ≈‪Ü‬ة؟‬ ‫• ﻫﻞ ﺗﻀﻤﻦ اﻧﻬﺎ ‪,‬ﺸﻌﺮ ‪M‬ﺎﻟﺤﺐ واﻟﺪﻋﻢ اﻻن؟‬ ‫‪ ö‬اﻟﺠﻬﻮد اﻟ ≈ ‪M –E‬ﺬﻟﺘﻬﺎ ‪ hE D‬ﺗﻌﻠﻢ أﻣﻮر اﻟﻮﻻدة؟‬ ‫• ﻣﺎ ‪E‬‬ ‫‪D‬‬ ‫• ﻫﻞ ﻗﻤﺖ ﺑ‪Z‬ﺤﻮﺛﻚ ﻟﻠﻤﺴﺎﻋﺪة ‪ hE‬ﻛﺘﺎ‪M‬ﺔ ﺧﻄﺔ اﻟﻮﻻدة؟‬ ‫• ﻫﻞ ﻗﻤﺖ ‪M‬ﺎﻟ‪Z‬ﺤﺚ ﻋﻦ اﻟﻄﺒ‪Zy‬ﺔ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺪﻋﻢ رﻏ‪Z‬ﺎﺗ‪π‬ﻤﺎ؟‬ ‫• ﻫﻞ وﺟﺪت ﻣ‪π‬ﺎن اﻟﻮﻻدة اﻟﺪاﻋﻢ ﻟ‪¥‬ﻞ ﻣﺎ ﺗﺮﻏ‪Z‬ﺎن ‪M‬ﻪ؟‬ ‫• ﻫﻞ ‪,‬ﺴﺎﻋﺪﻫﺎ ‪ hE D‬اﻟﺘﻤﺮن ﻋ] وﺳﺎﺋﻞ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻤﺨﺎض؟‬ ‫• ﻣﺎ ﻣﺪى ﺗﻌﻠﻘﻚ ‪ô‬ﺎب ‪ô hE D‬ﻞ ﻫﺬە اﻷﻣﻮر اﻟﻤﺬﻛﻮرة أﻋﻼە؟‬ ‫ﺳ‪ì‬ﺴﺎﻋﺪك اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻻ‪ìÊ‬ﺸﺎف ﺧ‪L‬ﺎراﺗﻚ واﺗﺨﺎذ ﻗﺮارات ﻋﻦ ﻋﻠﻢ‬ ‫واﻻﺳﺘﻌﺪاد ﻟ‪Z‬ﺪا‪N‬ﺔ ﻣ‪Z‬ﺎرﻛﺔ ‪ hD‬اﻟﺤ‪L‬ﺎة‪ .‬ﺑﺎﻟﺘﺄﻛﯿﺪ ان ‪ô‬ﻞ زوﺟ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬ﻳﺘﻤﻨ‪L‬ﺎن اﻷﻓﻀﻞ ﻟﻼم‬ ‫‪E‬‬ ‫واﻟﻄﻔﻞ‪ .‬اﻻﺑﻮة اﻣﺮ ﺷﺎق وﻋﻠ‪L‬ﻚ ان ﺗﺪرك اﻧﻬﺎ ﻗﺪ ‪M‬ﺪأت اﻻن‪.‬‬ ‫‪11‬‬

‫اﻟﺟزء اﻟﺛﺎﻧﻲ ‪ -‬اﻻﻣﮭﺎت‬

‫‪D‬‬ ‫‪D‬‬ ‫ﻳﺘﻤ‪ô –D‬ﻞ زوج اﻷﻓﻀﻞ ﻟﺰوﺟﺘﻪ وﻃﻔﻠﻪ‪ .‬اﻟﻌﻠﻢ ﻗﻮة و‪,‬ﺴﺎﻋﺪك ‪ hE‬اﻟﺘﺤ‪π‬ﻢ ‪hE‬‬ ‫ﺧ‪L‬ﺎراﺗﻚ‪ .‬اﻷﻣﻬﺎت اﻟ ≈ ‪, –E‬ﺸﻌﺮ ‪M‬ﺎﻧﻬﺎ ‪M‬ﺎﻟﺪﻋﻢ وﺗﺤﺘﻔﻆ ‪M‬ﺎﻟﺘﺤ‪π‬ﻢ ﺑﻮﻻدﺗﻬﺎ ‪hE D‬‬ ‫اﻟﻐﺎﻟﺐ ﺗﻜﻮن ﺗﺠ‪∞V‬ﺔ وﻻدﺗﻬﺎ رﺣﻠﺔ ﻣﻤﻜﻨﺔ ﻟﻬﺎ ‪ hE D‬ﻣﺮﺣﻠﺔ اﻻﻣﻮﻣﺔ‪.‬‬ ‫ﻟﺪى اﻹ‪M‬ﺎء ﻣﺼﻠﺤﺔ ﻛﺒ‪Üá‬ة ‪ hE D‬ﺗﺠ‪∞V‬ﺔ اﻻم و ‪ hE D‬اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻟﻤ≈‪Ü‬ﺗ‪Z‬ﺔ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻟ‪¥‬ﻞ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﻄﻔﻞ واﻻم ﺣ‪L‬ﺚ ﺳﺘﺆﺛﺮ ﻛ‪L‬ﻔ‪L‬ﺔ ﺗﺠ‪∞V‬ﺘﻬﺎ ‪ hE D‬اﻟﻮﻻدة ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻣﺪى ﺣ‪L‬ﺎﺗﻬﺎ‪ .‬إﺿﺎﻓﺔ‬ ‫ﻟﺬﻟﻚ ﻓﺎن ﻟﻠﻄﻔﻞ ﺗﺠ‪∞V‬ﺘﻪ اﺛﻨﺎء اﻟﻮﻻدة‪ .‬وﺛﺆﺛﺮ ﺗﺠ‪∞V‬ﺔ اﻟﻮﻻدة ﻋ] اﻷﻃﻔﺎل ﻣﺪى‬ ‫ﺣ‪L‬ﺎﺗﻬﻢ أ‪N‬ﻀﺎ‪.‬‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ان ﻳﺘﻔﻬﻢ اﻹ‪M‬ﺎء اﻟﺘﻐ‪Üá‬ات اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺤﺪث ‪ hE D‬ﺟﺴﻢ اﻻم اﺛﻨﺎء ﺳﻨﺔ اﻟﺤﻤﻞ‬ ‫‪ö‬‬ ‫واﻟﻮﻻدة‪ .‬ﻫﺬە اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﺳ‪ì‬ﺴﺎﻋﺪك ﻋ] ﺗﻌﻠﻢ ﻣﺎ ‪N‬ﻤﻜﻦ ﺗﻮﻗﻊ ﺣﺪوﺛﻪ وﻣﺎ ‪E‬‬ ‫اﻷﻣﻮر اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‪ô .‬ﻤﺎ ﺳ‪ì‬ﺴﺎﻋﺪك أ‪N‬ﻀﺎ ﻋ] اﻟﺘﻜ‪L‬ﻒ ﻋ] اﻟﺘ‪â‬ﻓﺎت اﻟﻌﺎﻃﻔ‪L‬ﺔ‬ ‫اﻟﻌﺪ‪N‬ﺪة اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺳﺘﻤﺮ ﺑﻬﺎ ‪ hE D‬اﻟﻐﺎﻟﺐ ﻟﺘﻘﺪم ﻟﻬﺎ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻮدود اﻟﺬي ﺗﺤﺘﺎﺟﻪ‪.‬‬ ‫‪ hE D‬ﺟﺰء اﻷﻣﻬﺎت ﺳﺘﻜ‪ì‬ﺸﻒ ﻋﻤﻞ أﻋﻀﺎﺋﻬﺎ اﺛﻨﺎء اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫وﺳﺘﻜ‪ì‬ﺴﺐ ﻓﻬﻤﺎ ﻟﺤﺎﺟﺔ اﻟﻄﻔﻞ ﻟﻠﺮﺿﺎﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﺼﺪر ﻓﻮر اﻟﻮﻻدة‪ô .‬ﻤﺎ ﺳﺘﻠ ≈ ‪1E‬‬ ‫ﻧﻈﺮة ﻋ] ﺣﻘﻮق ﻃﻔﻠﻚ ﻟﺘﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ اﻟﻤﻄﺎﻟ‪Z‬ﺔ ﺑﻬﺎ اﻟﺪﻓﺎع ﻋﻨﻬﺎ ﻣﻦ اﻟ‪Z‬ﺪا‪N‬ﺔ‪.‬‬

‫‪10‬‬

9

‫اﻟﻔﺻل ‪ :6‬دورة "أﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠوﻻدة‬ ‫‪ D‬اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ" – اﻟﺟزء اﻷول ﻣن ا ‪D‬ﻟدورة‬

‫‪ hE‬اﻟﻐﺎﻟﺐ اﻧﻚ ﻗﺪ ا‪ìÊ‬ﺸﻔﺖ ان ﻫﻨﺎك اﻟ‪à‬ﺜ‪ Üá‬ﻟﺘﻌﻠﻤﻪ ﻋﻦ ﺧ‪L‬ﺎراﺗﻚ ‪ hE‬اﻟﺤﻤﻞ‬ ‫واﻟﻮﻻدة‪ .‬ان ﺣﻀﻮر دروس دورات اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﺳﻮاء ﺷﺨﺼ‪L‬ﺎ او ﻋ‪Üù‬‬ ‫اﻻﻧ≈‪Ü‬ﻧﺖ ‪N‬ﻌﻄ‪L‬ﻚ اﻷدوات اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺤﺘﺎﺟﻬﺎ ﻻﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات واﻻﺳﺘﻌﺪاد ﻟﻠﻴﻮم‬ ‫اﻟ‪à‬ﺒ‪ .Üá‬اﻟﻤﻮاﺿﻴﻊ اﻟ ≈ ‪N –E‬ﻐﻄﻴﻬﺎ ﺟﺰء اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة ﻣﻦ ﻫﺬە اﻟﺪروس ﻣﻮﺟﻪ ﻟﻼ‪M‬ﺎء‬ ‫ودورﻫﻢ ‪ hE D‬ﻫﺬە اﻟﺮﺣﻠﺔ‪:‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪ .1‬اﺣﺘ‪1‬ﺎﺟﺎت اﻻم اﺛﻨﺎء اﻟﺤﻤﻞ‪ :‬ﺗﻤﺮ اﻻم ﺑﺘﻐ‪Üá‬ات ﻋﺪ‪N‬ﺪة ‪ hE‬اﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت‬ ‫واﻟﺠﺴﻢ اﺛﻨﺎء اﻟﺤﻤﻞ‪ hE D .‬اﻟﻐﺎﻟﺐ اﻧﻬﺎ ‪,‬ﺸﻌﺮ ‪M‬ﺎﻟﺨﺸ‪L‬ﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﺨﺎض‬ ‫واﻟﻮﻻدة وﺣ≈– ‪M‬ﺨﺼﻮص اﻻﻣﻮﻣﺔ اﻟﺠﺪ‪N‬ﺪة‪ .‬اﻧﻬﺎ ﻻ ‪,‬ﺴﺘﻄﻴﻊ ‪X‬ﺴ‪L‬ﺎن‬ ‫ﻻي ﻟﺤﻈﺔ اﻧﻬﺎ ﺣﺎﻣﻞ واﻧﻬﺎ ﺳﺘﻠﺪ ﻋﻤﺎ ﻗ‪PV‬ﺐ‪.‬‬ ‫‪:‬‬ ‫‪ .2‬اﺣﺘ‪1‬ﺎﺟﺎت اﻻم ;‪ 9‬اﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة‪ :‬ﺳ‪L‬ﻜﻮن ﻳﻮم اﻟﻤﺨﺎض ﺷﺎﻗﺎ‬ ‫ﺟﺪا‪ .‬ﺳ‪L‬ﻌﻄ‪L‬ﻚ ﻫﺬا اﻟﺪرس أدوات اﻓ≈‪Ü‬اﺿ‪L‬ﺔ ﻻرﺣﺘﻬﺎ ‪ hE D‬اﻟﻤﺨﺎض‬ ‫وﻣﻬﺎرات اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ اﻟ ≈ ‪N –E‬ﻤﻜﻨﻚ اﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻬﺎ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻬﺎ ‪ hE D‬ﻫﺬە اﻟﻔ≈‪Ü‬ة‪.‬‬ ‫‪ .3‬ﻓﺴﻴﻮﻟ^_ﺠﺔ اﻟﺤﻤﻞ‪ hE D :‬ﻫﺬا اﻟﺪرس ﺳﺘﻐﻮص ‪M‬ﻌﻤﻖ ا‪ hE D ÜùÊ‬اﻟﺘﻐ‪Üá‬ات‬ ‫اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺤﺪث ﻟﺠﺴﻢ اﻟﻤﺮأة‪ .‬وا‪ìÊ‬ﺸﺎف أﻫﻤﻴﺘﻬﺎ وﺗﻌﻠﻢ ﻛ‪L‬ﻒ ‪,‬ﺴﺎﻋﺪﻫﺎ‬ ‫‪ ö‬ﺗﻤﻨﺢ ﺟﺴﺪﻫﺎ ﻟﻨﻤﻮ ﻃﻔﻠﻚ‪ .‬اﻹ‪M‬ﺎء اﻟﺬﻳﻦ ‪N‬ﻤﺘﻠ‪à‬ﻮن‬ ‫‪M‬ﺎﻓﻀﻞ اﻟﻄﺮق و‬ ‫ﻫﺬە ‪ hD‬أ‪N‬ﺪﻳﻬﻢ ‪N‬ﺪ ‪E‬ﺧﻠﻮن ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻮﻻدة ﺑﺜﻘﺔ و‪0‬ﺴﺎﻋﻮن زوﺟﺎﺗﻬﻢ ‪Dh‬‬ ‫‪E‬‬ ‫‪E‬‬ ‫ﺗﺤﻘﻴﻖ ﻏﺮﺿﻬﻦ ‪M‬ﺎﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫‪ .4‬دور ﻓ`_ﻖ اﻟﻮﻻدة‪ :‬ﻟ‪¥‬ﻞ ﻓﺮد ﻣﻦ أﻋﻀﺎء ﻓ‪PV‬ﻖ اﻟﻮﻻدة دور ﻳ‪ 3E D Zq‬اﻟﻘ‪L‬ﺎم‬ ‫‪M‬ﻪ‪ .‬ﻫﺬا اﻟﺪرس ﺳ‪Ì‬ﺴﺎﻋﺪك اﺧﺘ‪L‬ﺎر ﻓ‪PV‬ﻖ اﻟﻮﻻدة ‪M‬ﺤ‪π‬ﻤﺔ و‪P‬ﻀﻤﻦ اﻧﻚ‬ ‫ﺳﺘﻈﻞ ﺗﺘﺤ‪π‬ﻢ ‪ hE D‬ﺗﺠ‪∞V‬ﺘﻚ اﻟﺨﺎﺻﺔ ‪M‬ﻚ‪.‬‬ ‫‪ .5‬اﻋﺪاد ﺧﻄﺔ اﻟﻮﻻدة‪ :‬ﻟﻦ ‪N‬ﺤﺼﻞ أي اﻣﺮ ‪ô‬ﻤﺎ ﺗﺨﻄﻂ ﻟﻪ ان ﻟﻢ ﺗﻜﻦ‬ ‫ﻫﻨﺎك ﺧﻄﺔ ﺗ‪Zì‬ﻌﻬﺎ‪ .‬ﺳﺘﺤﺘﺎج اﻟ‪L‬ﻚ ان ﺗﻜﻮن ﻣﺮﻛﺰا ﻋ] ﺗﺤﻘﻴﻖ‬ ‫اﻫﺪاﻓﻚ‪ .‬ﺳ‪Ì‬ﺴﺎﻋﻚ ﻫﺬا اﻟﺪرس ﻋ] ﺗﺮﺗ‪Ì‬ﺐ اوﻟ{‪P‬ﺎﺗﻚ ﻟﺘﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ‬ ‫إ‪N‬ﺼﺎل ﻗﺮارات ﺧﻄﺘﻚ )ﺸ‪π‬ﻞ ﻓﻌﺎل ﻟﻠﻔ‪PV‬ﻖ اﻟﻄ ‪.–E ù‬‬ ‫ﻓﻜﺮ ‪ hE D‬اﻻﺳ‪ì‬ﺜﻤﺎر ‪ hE D‬دروس اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‬ ‫‪8‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :5‬اﻟﻣراﻓﻘﺎت اﻟﻣﺣﺗرﻓﺎت‬ ‫ﻟﻠﻣﺧﺎض‬ ‫ﻻ‪N‬ﻠﺰم ان ﺗﺬﻫﺐ ا[ ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻮﻻدة ‪M‬ﻤﻔﺮدك‪ .‬اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﺗﺪرب‬ ‫ﻣﺮاﻓﻘﺎت ‪ hE D‬اﻟﻤﺨﺎض ﻣﺤ≈‪Ü‬ﻓﺎت ﻟﻤﺮاﻓﻘﺘﻚ ‪ hE D‬رﺣﻠﺘﻚ‪ .‬ﻫﺆﻻء اﻟﺪاﻋﻤﺎت ‪hE D‬‬ ‫اﻟﻮﻻدة وﻫﻦ ﻏ‪ Üá‬اﻟﻤﺨﺘﺼﺎت ﻃﺒ‪L‬ﺎ ‪N‬ﻌﺮﻓﻦ ‪M‬ﺎﺳﻢ اﻟﺪوﻻات‪ .‬و ‪ hE D‬ﺣﺎﻻت ﻛﺜ‪Üá‬ة‬ ‫‪ ö‬ﻣﻌﻠﻤﺘﻚ ﻟﺪروس اﻟﻮﻻدة‪ .‬اﻟﺪوﻻت اﻟﻤﻨ‪ì‬ﺴ‪Z‬ﺎت ﻻﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة‬ ‫ﺗﻜﻮن اﻟﺪوﻻ ‪E‬‬ ‫اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻟﻬﻦ ﺷﻐﻒ ‪M‬ﺎﻣﻮر اﻟﻮﻻدة وﻫﻦ ‪N‬ﻤﻠ‪à‬ﻦ ﺛﺮوة ﻣﻦ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت‬ ‫واﻟﻤﻬﺎرات‪.‬‬ ‫‪D‬‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ اﻟﺘﻨ{‪P‬ﻪ ‪M‬ﺎﻧﻚ ﺗﻤﻠﻚ ﺣﻘ‪L‬ﻘﺔ ‪ô‬ﻞ ﻣﺎ ‪N‬ﻠﺰﻣﻚ ﻟﺘﻜﻮن اﻟﺪاﻋﻢ اﻟﻮﺣ‪L‬ﺪ ‪hE‬‬ ‫ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻮﻻدة‪ .‬اﻻ اﻧﻪ ‪ hE D‬اﻟﻐﺎﻟﺐ ان ﺗﺮاودك ﻟﺤﻈﺎت ﻣﻦ اﻟﺸﻚ او ر∞ﻤﺎ اﻧﻚ ﻗﺪ‬ ‫ﺗﺤﺘﺎج ﻻﺳﻨﺎد راﺳﻚ ﻟﻠﺤﻈﺎت او اﻧﻚ ﺗﺤﺘﺎج ﻟﻔ≈‪Ü‬ة راﺣﺔ‪ .‬وﺟﻮد اﻟﺪوﻻ ﺳ‪y‬ﺘﻴﺢ‬ ‫ﻟﻚ ﻓﺮﺻﺔ ﻻﻟﺘﻘﺎط اﻧﻔﺎﺳﻚ ﻟﻤﻌﺮﻓﺘﻚ ان زوﺟﺘﻚ ﺳﺘﻈﻞ ﺗﻨﻌﻢ ‪M‬ﺎﻟﺪﻋﻢ‪hE D .‬‬ ‫اﻟﻮاﻗﻊ ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ ﻻ ﺗ≈‪Ü‬ك زوﺟﺘﻚ ‪M‬ﻤﻔﺮدﻫﺎ ‪ hE D‬ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻮﻻدة ‪ hE D‬اﻟﻤﺴ‪ì‬ﺸ ‪.1D‬‬ ‫واﺿﻌﺎ ‪ hE D‬اﻻﻋﺘ‪Z‬ﺎر ان اﻟﺪوﻻ ﻻ ﺗﺘﺨﺬ اﻟﻘﺮارات ﻧ‪L‬ﺎ‪M‬ﺔ ﻋﻨﻚ ا‪M‬ﺪا ﻓﺎﻧﻪ ‪N‬ﻤﻜﻨﻬﺎ إﺟﺎ‪M‬ﺔ‬ ‫اﺳﺌﻠﺘﻚ ‪M‬ﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ‪,‬ﺴ‪ì‬ﻨﺪ ﻋ] اﻷدﻟﺔ اﻟﻌﻠﻤ‪L‬ﺔ وﺧ‪Üù‬ﺗﻬﺎ اﻟ„‪PÜ‬ﺔ و‪P‬ﻤﻜﻦ اﻋﺘ‪Z‬ﺎرﻫﺎ‬ ‫اﻟﻤﻮﺳﻮﻋﺔ اﻟﻤﺘﻨﻘﻠﺔ ﻟﻠﻤﻄﻠﺤﺎت اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ واﻟﻤﺮﺷﺪة ‪ hE D‬وﺳﺎﺋﻞ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ‬ ‫اﻟﻤﺨﺎض وﻛﺘﺎب اﻟﺘﻌﻠ‪L‬ﻤﺎت ‪ hE D‬ﻟﻌ‪Z‬ﺔ اﻟﻤﺨﺎض واﻟﺬي ‪N‬ﻘ≈‪Ü‬ح ﻟﻚ اﻟﺨﻄﻮات‬ ‫اﻟﻬﺠﻮﻣ‪L‬ﺔ او اﻟﺪﻓﺎﻋ‪L‬ﺔ اﻟﺘﺎﻟ‪L‬ﺔ‪.‬‬ ‫‪D‬‬ ‫? ‪N‬ﺤﺘﺎج ﻛﺜ‪Üá‬ا ﻟﻠﻤﺪرب‬ ‫‪ ö‬ﻣ‪Z‬ﺎراة ﻓﺎن اﻟ‪PV‬ﺎ ‪E‬‬ ‫اذا ﻛﻨﺖ ﺗﻌﺘﻘﺪ ان اﻟﻮﻻدة ‪E‬‬ ‫وﻟﻼﺳﺘﻌﺪاد‪ .‬ﺳﺘﻜﻮن ﺟﺎﻫﺰا ﻋﻨﺪ ﺗﻌﻠﻢ دروس اﻟﻮﻻدة ﻻداء ﻫﺬا اﻟﺪور‪ .‬و∞ﺎﻟﺮﻏﻢ‬ ‫ﻣﻦ ذﻟﻚ ﻓﺎن ‪ô‬ﻞ اﻟﻤﺪر∞ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬اﻟﻌﻈﻤﺎء ‪N‬ﺪرﻛﻮن اﻧﻬﻢ ‪M‬ﺤﺎﺟﺔ أ‪N‬ﻀﺎ ﻟﻠﺪﻋﻢ واﻟ‪ì‬ﺸﺠﻴﻊ‬ ‫‪D‬‬ ‫واﻟﺘﻮﺟ‪L‬ﻪ‪ .‬اﻟﺪوﻻ ﻣﻌﻚ ﺗﻨﻈﺮ ﺑﺮؤ‪P‬ﺔ واﺳﻌﺔ وﺗﺮﺷﺪك ‪ hE‬رﺣﻠﺘﻚ‪.‬‬ ‫ان وﺟﻮد اﻟﺪوﻻ اﺛﻨﺎء اﻟﻮﻻدة ﻳ‪ Pè‬ـ ـﺢ ﺛﻘﻼ ﻣﻦ اﻟﺘﻮﺗﺮ ﻋﻦ ‪ô‬ﻞ ﻣﻦ اﻻم واﻷب‪ .‬ﻓﻜﺮ‬ ‫‪ hE D‬اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻊ دوﻻ ﻣﻦ اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ اﻟﻌﺎﻣﻼت ‪ hE D‬ﻣﺠﺘﻤﻌﻚ‪ .‬اﻧﻨﺎ ﻫﻨﺎ‬ ‫ﺟﻤﻴﻊ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻚ‪.‬‬ ‫‪7‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ :4‬ﺣﺿور اﻗﺎرب واﺻدﻗﺎء‬ ‫ﻟﻠﻣﺧﺎض‬ ‫‪N‬ﻌﺘﻘﺪ ﻛﺜ‪ Üá‬ﻣﻦ اﻟﻨﺎس ان اﻟﻮﻻدة ‪N‬ﺠﺐ ‪N‬ﺤ‪âD‬ﻫﺎ اﺣﺪى اﻟﻘ‪ZPV‬ﺎت او اﻟﺼﺪ‪N‬ﻘﺎت‪.‬‬ ‫' ﻟﻠﻤﺠﺘﻤﻊ اﻟ‪q‬ﺴﺎ ‪ô CE 7‬ﺎﻧﺖ‬ ‫وﻟ‪à‬ﻦ ‪ hE D‬اﻟﻮاﻗﻊ و ‪ hE D‬اﻟﺰﻣﻦ اﻟﺬي ‪ô‬ﺎﻧﺖ اﻟﻮﻻدة ﺗ‪q‬ﺘ‬ ‫‪E‬‬ ‫اﻟﻮﻻدة ﻓﻌﻼ ﻣﻦ "أﻣﻮر اﻟ‪q‬ﺴﺎء"‪ .‬اﻻ ان ﻛﺜ‪ Üá‬ﻣﻦ اﻟ‪q‬ﺴﺎء اﻟﻴﻮم ﻳﺘﻌﺮﺿﻦ ‪ hE D‬اﻟﻐﺎﻟﺐ‬ ‫ﻟﻮﻻدة ﺻﺎدﻣﺔ ور∞ﻤﺎ ﻳﻨﻘﻠﻮن ﺻﺪﻣﺎﺗﻬﻦ ﻫﺬە وﻣﺨﺎوﻓﻬﻦ ا[ ﻏﺮﻓﺔ وﻻدة‬ ‫‪D‬‬ ‫زوﺟﺘﻚ‪ .‬ﻗﺪ ‪N‬ﻘﺪﻣﻦ ﻣﺴﺎﻋﺪة ﻛﺒ‪Üá‬ة وﻟ‪à‬ﻨﻬﻦ ﻻ ‪N‬ﻤﻜﻦ ان ‪N‬ﻘﻤﻦ ‪M‬ﺪورك ‪ hE‬ﻫﺬا‬ ‫اﻟﻤﻘﺎم‪.‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪,‬ﺴﻮد اﻟ‪ì‬ﺴﺎؤﻻت اﻟﻴﻮم ‪ hE‬ﺛﻘﺎﻓﺔ اﻟﻮﻻدة اﻟﻤﻄﺒ‪Z‬ﺔ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﻘﻮم ﻋ] أﺳﺲ ﻣﻦ‬ ‫‪D‬‬ ‫? اﻟﻤﻨﻈﻤﺎت اﻟﺮاﺋﺪة‬ ‫ا ‪D‬ﻟﻤﺨﺎوف ﻋﻦ اﻹﺟﺮاءات اﻟﺮوﺗ‪y‬ﻨ‪L‬ﺔ ‪ hE‬اﻟﻤﺴ‪ì‬ﺸﻔ‪L‬ﺎت‪ .‬وﺗﻮ ‪E‬‬ ‫‪ hE‬ﻃﺐ اﻟ‪q‬ﺴﺎء واﻟﻮﻻدة ﺑﺘﺠﻨﺐ اﻟﺘﺪﺧﻼت اﺛﻨﺎء اﻟﻤﺨﺎض‪ .‬ﺗﺤﺘﺎج زوﺟﺘﻚ ﻣﻨﻚ‬ ‫ان ﺗﺘﻌﻠﻢ وﺗﺘﺨﺬ اﻟﻘﺮارت ﻣﻌﻬﺎ ﻋﻦ ﻣﺎ ﺗﺮﻏ‪Z‬ﺎن ‪ hE D‬ﻗﺒﻮﻟﻪ او رﻓﻀﻪ اﺛﻨﺎء اﻟﻤﺨﺎض‪.‬‬ ‫‪ fl‬ﻋﻨﻬﺎ ‪ hE D‬اﻗ‪ B‬ﻣﺮاﺣﻞ ﺿﻌﻔﻬﺎ‪ .‬وﻣﻦ‬ ‫ﺳﺘﻜﻮن اﻧﺖ اﻟﺪاﻋﻢ واﻟﻤﺪاﻓﻊ اﻷﺳﺎ ‪E‬‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ اﻟﺘﺬﻛ‪M Üá‬ﻘﻮﻟﺔ ﺗﻌﺎ[‪:‬‬ ‫َ‬ ‫‪Ú‬‬ ‫َ ﱠ َ ‪َْ َ ْ ُ َ َْ ُÔ‬‬ ‫ﱢ َ ُ َﱠ ُ َ َ‪ Ú‬ﱢ َ‬ ‫ﺾ( )ﺳﻮرة اﻟﻨﺴﺎء اﯾﺔ ‪(34‬‬ ‫)اﻟﺮﺟﺎل ﻗﻮاﻣﻮن ﻋ] اﻟ‪q‬ﺴﺎء ِ‪M‬ﻤﺎ ﻓﻀﻞ ا‪M ı‬ﻌﻀﻬﻢ ﻋ] ‪M‬ﻌ ‪/‬‬ ‫ﻻ ‪,‬ﺸﻌﺮ ‪M‬ﺎﻟﺬﻧﺐ‪ ،‬ﻓﻤﻦ اﻟﻄﺒ‪ 3E L‬ان ﺗﺤﺲ ‪M‬ﺎﻟﺨﻮف ﻣﻦ ﻣﺘﺎ‪M‬ﻌﺔ اﻟﻮﻻدة‪ .‬ﻣﻦ‬ ‫≈‬ ‫‪ ö‬ﺗﺘﺎﻟﻢ واﻧﺖ ﺗﻘﻒ ﻋﺎﺟﺰا ﻋﻦ اﻟﺘﺨﻔ‪L‬ﻒ‬ ‫اﻟﺼﻌﺐ ﻣﺸﺎﻫﺪة اﻟﻤﺮأة اﻟ ‪ –E‬ﺗﺤﺐ و ‪E‬‬ ‫ﻋﻨﻬﺎ‪ .‬اﻧﻨﺎ ﻧﺆﻛﺪ ﻟﻚ ان ﻫﻨﺎك أﺷ‪L‬ﺎء ‪N‬ﻤﻜﻨﻚ ﺗﻌﻠﻤﻬﺎ وﺗﻄﺒ‪L‬ﻘﻬﺎ ﻟﻠﺘﺨﻔ‪L‬ﻒ ﻋﻨﻬﺎ‪ .‬اﻧﻨﺎ‬ ‫ﻧﺪرك ﻛﺬﻟﻚ ان أﺻﻮات اﻷﻟﻢ اﻟﺬي ﺗﺼﺪرە زوﺟﺘﻚ ﺗﺰﻋﺠﻚ‪ .‬واﻟ‪L‬ﻚ ﺑﻬﺬا اﻟ‪:Y‬‬ ‫ان زوﺟﺘﻚ اﻗﻮى ﻣﻤﺎ ﺗﻈﻦ‪ hE D .‬اﻟﻮاﻗﻊ ان ﻫﺬە اﻷﺻﻮات او ﻫﺬە اﻟﺘﻌﺒ‪Üá‬ات ﻋﻦ‬ ‫‪ ö‬ﺣﻘ‪L‬ﻘﺔ اﺣﺪى وﺳﺎﺋﻠﻬﺎ ﻟﻠﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻟﻤﺨﺎض‪.‬‬ ‫اﻷﻟﻢ اﺛﻨﺎء اﻟﻤﺨﺎض ‪E‬‬ ‫اﻧﻚ ﺳ‪ì‬ﺘﻌﺎ‪Ö‬ﺶ ﻣﻊ ﻧ‪Lì‬ﺠﺔ اﻟﻮﻻدة ‪ hE D‬اﻟﻨﻬﺎ‪N‬ﺔ‪ ،‬ﻟﺬﻟﻚ ﻟﺘﻜﻦ ﻟﺪ‪N‬ﻚ رﻏ‪Z‬ﺔ ﺟﺪ‪N‬ﺔ‬ ‫ﻻﻋﺪاد ﺧﻄﺔ اﻟﻮﻻدة ﻣﻌﺎ‪ .‬اﻧﺖ اﻟﺬي ‪N‬ﻤﻜﻨﻪ ان ﻳﺘﺤﺪث ‪M‬ﺎﻟﻨ‪L‬ﺎ‪M‬ﺔ ﻋﻨﻬﺎ‪ .‬اﻧﺖ اﻟﺬي‬ ‫‪N‬ﻤﻜﻨﻪ رﻋﺎ‪N‬ﺔ ﻗﻮﺗﻬﺎ و‪,‬ﺸﺠ‪L‬ﻌﻬﺎ اﺛﻨﺎء ﻣﺮورﻫﺎ ‪M‬ﺎﺷﺪ أوﻗﺎت اﻟﻤﺨﺎض‪ .‬ان ا‪N‬ﻤﺎﻧﻚ‬ ‫‪M‬ﻘﺪرﺗﻬﺎ ﺳ ‪PÜD á‬ﺪ ﻣﻦ ﻣﺘﺎﻧﺔ زواﺟ‪π‬ﻤﺎ‪.‬‬ ‫‪6‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ – 3‬اﻣﺎﻧﻲ ﻟﺗﻌﻠﯾم اﻟوﻻدة‬ ‫ﻟﻠﺘﺎ‪Ê‬ﺪ ﻣﻦ ﻋﺪم ﺗﻌﺮض زوﺟﺘﻚ وﻃﻔﻠﻚ ﻹﺟﺮاءات روﺗ‪y‬ﻨ‪L‬ﺔ ﻏ‪—D Üá‬ور‪P‬ﺔ او ﺿﺎرة‬ ‫‪Ö‬ﺴﺘﻠﺰم ﻗﺮارات ﻋﻦ ﻋﻠﻢ ودرا‪N‬ﺔ واﺟﺮاء ﻣﺤﺎدﺛﺎت ذﻛ‪L‬ﺔ ﻣﻊ ﻣﻘﺪ ‪ &E‬اﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ‬ ‫اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ ﻟﻚ‪ .‬اﻟﺘﻌﻠ‪L‬ﻢ ﻫﻮ اﻟﻤﻔﺘﺎح ﻻﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات ﻋﻦ ﻋﻠﻢ ودرا‪N‬ﺔ واﻟﺘﺤﺪث ﻋﻦ‬ ‫‪D‬‬ ‫ﻣﻌﺮﻓﺔ‪ .‬ﺳ‪L‬ﺤ≈‪Ü‬ﻣﻚ ﻃﺒ‪Zy‬ﻚ ا‪ hE Ü„Ê‬اﻟﻐﺎﻟﺐ و‪P‬ﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻚ ‪M‬ﺠﺪ‪N‬ﺔ ا‪ Ü„Ê‬اذا‬ ‫أﻇﻬﺮت ﻣﻌﺮﻓﺘﻚ وﺛﻘﺘﻚ ﻋﻦ رﺣﻠﺔ اﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫ﻗﺪ ﺗﻜﻮن دروس اﻟﻮﻻدة ﺟﺪ‪N‬ﺪة ‪ hE D‬ﻣﺠﺘﻤﻌﻚ‪ .‬ﻗﻠ‪L‬ﻞ ﻣﻦ اﻹ‪M‬ﺎء ﻳﺘﻔﻬﻢ اﻟﺤﺎﺟﺔ‬ ‫ﻟﺘﻌﻠﻤﻬﺎ‪ .‬و‪P‬ﻌﺘﻘﺪ ﻛﺜ‪Üá‬ون ان ذﻟﻚ ﻣﺎ ‪N‬ﺤﺼﻠﻮن ﻋﻠ‪L‬ﻪ ﻋﻨﺪ ز‪P‬ﺎرة اﻟﻄﺒ‪L‬ﺐ‪ .‬وﻟ‪à‬ﻦ‬ ‫اﻷﻃ‪Z‬ﺎء ﻟ‪Ì‬ﺴﻮا ﻣﻌﻠﻤ ‪D á‬‬ ‫‪ .º‬ﻟﻘﺪ ﺗﺪر∞ﻮ ا ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ اﻟﻤﺸ‪π‬ﻼت اﻟ ≈ ‪ –E‬ﻗﺪ ﺗﺤﺪث وﺗﻌﻠﻤﻮا‬ ‫‪PY,‬ـ ـﻊ ﻣﺴﺎر اﻟﻮﻻدة ﻟﻼﻧﺘﻬﺎء ﻣﻨﻬﺎ ‪M‬ﺎﺳﺘﺨﺪام ﺗﻄﺒ‪L‬ﻘﺎت ﻋﻨ‪L‬ﻔﺔ وﻗﺪ ﺗﻜﻮن ﻣ‪âD‬ة‬ ‫‪D‬‬ ‫‪D‬‬ ‫‪ ö‬ان ﻗﻠﺔ ﻣﻦ اﻷﻃ‪Z‬ﺎء ‪N‬ﻌﺮﻓﻮن او‬ ‫‪M hE‬ﻌﺾ اﻷﺣ‪L‬ﺎن‪ hE .‬اﻟﻮاﻗﻊ ان اﻟﺤﻘ‪L‬ﻘﺔ ‪E‬‬ ‫‪N‬ﺪﻋﻤﻮن اﻟﻤﺴﺎر اﻟﻄﺒ‪ 3E L‬اﻟﻐ‪PV‬ﺰي ﻟﻠﻮﻻدة‪.‬‬ ‫ﺗﻨﻈﻢ اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ رﺣﻠﺔ ﺗﻌﻠ‪L‬ﻤﻚ ﻟﻠﻮﻻدة ‪ hE D‬أﺟﺰاء ‪M‬ﺤﺠﻢ ﻣﻌﻘﻮل‬ ‫‪M‬ﺤ‪L‬ﺚ ﺗﺘﻤﻜﻦ اﺗﻘﺎن اﻟﻤ‪Z‬ﺎدئ وﺗﻄﺒﻖ اﻷﺳﺎﺳ‪L‬ﺎت اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺳﺘﻌﺪك اﻧﺖ وزوﺟﺘﻚ‬ ‫ﻟﻠﻮﻻدة وﻣﺮﺣﻠﺔ اﻟﻮاﻟﺪ‪N‬ﺔ‪ .‬ان ﺗﺮﻛ ‪ÜD á‬ﻧﺎ ﻳﻨﺼﺐ ﻋﻠ‪L‬ﻚ ﻷﻧﻨﺎ ﻧﻘﺪر دور اﻻب وﻧﺘﻔﻬﻢ‬ ‫أﻫﻤ‪L‬ﺔ ﺗﻌﻠﻤﻚ اﻧﺖ وزوﺟﺘﻚ ﺑﻨﻔﺲ اﻟﻘﺪر‪.‬‬ ‫ﺳﺘﺤﺼﻞ ﻋ] اﻟ‪à‬ﺜ‪ Üá‬ﻣﻦ ﺻﻔﺤﺎت ﻫﺬا اﻟ‪à‬ﺘﺎب‪ .‬اﻻ اﻧﻨﺎ ‪X‬ﺸﺠﻌﻚ )ﺸﺪة ﺑﺘﺠ‪∞V‬ﺔ‬ ‫ﺣﻀﻮر ﻣﻘﺪﻣﺔ دروس اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ اﻟﻤﺠﺎﻧ‪L‬ﺔ ﺳﻮاء ﻋ‪ Üù‬اﻻﻧ≈‪Ü‬ﻧﺖ او‬ ‫ﻣ‪Z‬ﺎ>=ة ﻣﻊ اﺣﺪى ﻣﻌﻠﻤﺎت اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻚ‪ .‬ﺳﺘﺎﺧﺬك ‪ô‬ﻤ‪L‬ﺔ‬ ‫اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺘﻌﺮف ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻣﻦ درس واﺣﺪ ﻓﻘﻂ‪ .‬ﻣﻌﻈﻢ اﻹ‪M‬ﺎء ﻳ≈‪Ü‬ددون ‪hE D‬‬ ‫ﺣﻀﻮر اﻟﺪرس اﻷول وﻟ‪à‬ﻨﻬﻢ ‪N‬ﺤﺮﺻﻮن ﻋ] ﺣﻀﻮر اﻟﺪروس اﻟﺘﺎﻟ‪L‬ﺔ‪ .‬ﺟ‪ ∞V‬ـﻬﺎ‬ ‫واﺳ‪ì‬ﺜﻤﺮ وﻗﺘﻚ ‪ hE D‬ﻋﺎﺋﻠﺘﻚ اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﻨﻤﻮ ‪M‬ﺎذن ‪.Ø‬‬

‫‪5‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ – 2‬ﺣﺎﺿرو اﻟوﻻدة‬ ‫ﻣن "أﻣﺎﻧﻲ ‪D‬ﻟﻠوﻻدة اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ"‬

‫ﻳ‪Z‬ﺪأ ﻣﻌﻈﻢ اﻹ‪M‬ﺎء ﻋﻼﻗﺎﺗﻬﻢ ﻣﻊ اﻣﺎ ‪ CE‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ‪M‬ﻄﻠﺐ ﻣﻦ زوﺟﺎﺗﻬﻢ‬ ‫وﻗﻠ‪L‬ﻠﻮن اﻟﺬﻳﻦ ﻳ‪Z‬ﺤﺜﻮن ﻋﻦ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ودروس اﻟﻮﻻدة ﻣﻦ اﻧﻔﺴﻬﻢ‪ .‬و ‪ hE D‬اﻟﻐﺎﻟﺐ‬ ‫اﻧﻚ ﺗﻘﻠﺐ ﻫﺬە اﻟﺼﻔﺤﺎت ﺑﺮﻏ‪Z‬ﺔ ﻣﻦ زوﺟﺘﻚ‪ .‬وان ﻛﻨﺖ اﺣﺪ اﻟﺬﻳﻦ ﻳ‪Z‬ﺤﺜﻮن‬ ‫ﻋﻦ ﻫﺬە اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ﻣ‪Z‬ﺎدرة ﻣﻦ اﻧﻔﺴﻬﻢ ﻓﻠﺘﻌﻠﻢ اﻧﻚ ﻟﺴﺖ اﻟﻮﺣ‪L‬ﺪ وﻟ‪à‬ﻨﻚ ﻣﻦ‬ ‫‪D‬‬ ‫اﻟﻨﺎدر اﻟﻤﺴ‪ì‬ﺜ‪ .–D‬وان ﻛﻨﺖ ﻫﻨﺎ ‪ hE‬اﻟﺠﺎﻧﺐ اﻻﺧﺮ ‪M‬ﻄﻠﺐ زوﺟﺘﻚ ﻓﻬﺬا ﺟ‪L‬ﺪ‬ ‫أ‪N‬ﻀﺎ‪ .‬ﻧ‪Z‬ﺎرك ﻟﻚ ‪ô hD‬ﻼ اﻟﺤﺎﻟ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬اﻧﺖ ‪,‬ﺴﺘﺤﻖ اﻟﺘﻜ‪PV‬ﻢ‪.‬‬ ‫‪E‬‬ ‫≈‬ ‫ﻗﺮاءة ﻫﺬا اﻟ‪à‬ﺘﺎب ‪N‬ﻈﻬﺮ اﻟ ‪ÜD‬اﻣﻚ ‪M‬ﻤﺎ ﻳﻬﻢ ﻋﺎﺋﻠﺘﻚ ودورك ‪M‬ﺼﻔﺘﻚ راع ﻻ=ﺗﻚ‬ ‫و‪0‬ﺸ‪ Üá‬ا[ اﻧﻚ ﺟﺎد ‪ hE D‬اﺑﻮﺗﻚ‪ .‬اﻧﻨﺎ ‪X‬ﺸﺠﻌﻚ ﻋ] اﺳﺘﻐﻼل ﻫﺬا اﻟﻮﻗﺖ اﻟﻘﻠ‪L‬ﻞ‬ ‫ﻗ‪Z‬ﻞ ﻗﺪوم ﻃﻔﻠﻚ ﻟﻼﺳﺘﻔﺎدة ‪M‬ﺎﻟﺤﺼﻮل ﻋ] اﻟﺪﻋﻢ اﻟﺬي ‪N‬ﻠﺰﻣﻚ‪ .‬اﻧﻚ ﻣﻦ‬ ‫اﻟﺮﺟﺎل اﻟﻘﻼﺋﻞ اﻟﺬﻳﻦ ‪N‬ﻘ‪Z‬ﻠﻮن اﻟﺘﺤﺪي اﻟﺤﻘ‪ 1E ≈ L‬اﻟﺬي ﻳﻮاﺟﻬﻬﻢ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪة‬ ‫زواﺟﺘﻬﻢ ‪ hE D‬ﻫﺬە اﻟﺮﺣﻠﺔ‪.‬‬ ‫‪:‬‬ ‫ﺣﺎ‪I:‬وا اﻟﻮﻻدة ﻣﻦ اﻣﺎ ‪ O; :‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪1‬ﻌ‪1‬ﺔ ‪ -‬إرﺷﺎدات ﻟﻚ ;‪ 9‬رﺣﻠﺘﻚ‬ ‫• ﺗﻘﺪ‪N‬ﻢ ﺧ‪PV‬ﻄﺔ ﻃ‪PV‬ﻖ ﻋﻦ رﺣﻠﺘﻚ ﺣ≈– ﻻ ﺗﺤﺲ ا‪M‬ﺪا ‪M‬ﺎﻟﺘﻮﻫﺎن‬ ‫• ‪,‬ﺸﺠﻴﻊ ﺗﻘﺪ‪N‬ﻢ اﻟﺪﻋﻢ ﻟﻚ وﻟﺰوﺟﺘﻚ‬ ‫• ﺗ*ﺴ‪L‬ﻂ ‪M‬ﻌﺾ اﻟﻤﺼﻄﻠﺤﺎت اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ‬ ‫• اﻟﺠﺎﻫ‪Pè‬ﺔ ﻟﻺﺟﺎ‪M‬ﺔ ﻋ] ‪,‬ﺴﺎؤﻻﺗﻚ‬ ‫• ﺗﻮﻓ‪ Üá‬ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﻣﺒ‪Lq‬ﺔ ﻋ] اﻻ‪M‬ﺤﺎث واﻟ‪Üù‬اﻫ ‪D á‬‬ ‫‪º‬‬ ‫• ﺗﺨﻔ‪L‬ﻒ اﻟﺘﻮﺗﺮ ﻟﻚ وﻟﺰوﺟﺘﻚ‬ ‫• ﺟﻌﻠﻚ ﺷﺨﺺ اﻣﻦ ﻋﻨﺪ اﻻﺳ‪ì‬ﻨﺎد اﻟ‪L‬ﻚ‬ ‫‪D‬‬ ‫اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ وﺟﺪت ﻟ‪ì‬ﺴﺎﻋﺪك – اﻧﺖ اﻻب – ‪ hE‬رﺣﻠﺘﻚ‪ .‬ﻟﻦ ﺗﺤﺘﺎج‬ ‫ﻻن ﺗﺘﻠﻤﺲ ﻃ‪PV‬ﻘﻚ ‪M‬ﻤﻔﺮدك‪ .‬اﻧﻨﺎ ﻧﺘﻄﻠﻊ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻚ ﻟﺘﺼﺒﺢ اﻓﻀﻞ داﻋﻢ‬ ‫ﻟﺰوﺟﺘﻚ وﻃﻔﻠﻚ‪ .‬ﻓﻬﺬا ﻫﻮ وﻗﺖ اﻟﺘﻌﻠﻢ واﻻﺳﺘﻌﺪاد‪.‬‬

‫‪4‬‬

‫اﻟﻔﺻل ‪ – 1‬ﺗﺎرﯾﺦ ﺣﺿور اﻟوﻻدة‬ ‫ﻫﻨﺎك دور ﻟﻼ‪M‬ﺎء ﻋﻠﻴﻬﻢ اﻟﻘ‪L‬ﺎم ‪M‬ﻪ ﻃﻮال ﻓ≈‪Ü‬ة رﺣﻠﺔ اﻟﺤﻤﻞ‪ .‬وﺗﺨ >‪ .‬ﻣﻌﻈﻢ‬ ‫اﻷﻣﻬﺎت ان ﺗﻈﻞ ﻟﻮﺣﺪﻫﺎ ‪ hE D‬ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻮﻻدة‪ .‬ﺗﺤﺘﺎج اﻟ‪q‬ﺴﺎء ﻣﻨﻚ ﺗﺎ‪LÊ‬ﺪ ﺛﻘﺘﻬﺎ ‪M‬ﺎﻧﻚ‬ ‫‪D‬‬ ‫ﺳ‪Zì‬ﺬل ﻣﺎ ‪ hE‬وﺳﻌﻚ ﻟﻼﺳﺘﻌﺪاد ﻟﺘﻜﺰن اﻓﻀﻞ داﻋﻢ ﻟﻬﺎ‪ .‬اﺧ‪Üù‬ﻫﺎ ‪M‬ﺤ‪Z‬ﻚ واﻧﻚ‬ ‫ﺳﺘﻜﻮن ﻫﻨﺎك ﻣﻦ اﻟ‪Z‬ﺪا‪N‬ﺔ ﻟﻠﻨﻬﺎ‪N‬ﺔ‪ .‬اراﺣﺔ ﻓﻜﺮﻫﺎ ﺑﺘﻄﻤﻴﻨﺎﺗﻚ ﺳﺘﻔﻌﻞ اﻟﻌﺠﺎﺋﺐ‬ ‫ﻟﺰواﺟﻚ وﻟﻠﻨﺘﺎﺋﺞ اﻟ‪Z‬ﺪﻧ‪L‬ﺔ واﻟﺬﻫﻨ‪L‬ﺔ اﻟﻌﺎﻃﻔ‪L‬ﺔ ‪ hE D‬ﻋﺎﺋﻠﺘﻚ‪ .‬اﻟﻨﻈﺮ ‪ hE D‬ﺗﺎر‪ P‬ـ ـﺦ‬ ‫ﺣﻀﻮر اﻟﻮﻻدة ﺳ‪L‬ﻔﺘﺢ اﻋﻴ‪q‬ﻨﺎ ﻟﻸﺳ‪Z‬ﺎب اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺠﻌﻞ اﻷزواج ‪N‬ﻠﻌﺒﻮن دورا رﺋ‪Ì‬ﺴ‪L‬ﺎ‬ ‫‪ hE D‬اﻟﻮﻻدة ﻫﺬە اﻷ‪N‬ﺎم‪.‬‬ ‫‪:‬‬ ‫اﻟ‪6‬ﺴﺎء ;‪ 9‬اﻟﻤﺠﺘﻤﻌﺎت‪ô :‬ﺎﻧﺖ اﻟ‪q‬ﺴﺎء ﺗﺎر‪P‬ﺨ‪L‬ﺎ ﺗﻠﺪ ‪ hE D‬ﻣﻨﺎزﻟﻬﺎ ﻣﺤﺎﻃﺔ ‪M‬ﺎﻟ‪q‬ﺴﺎء‬ ‫اﻟﻤﺴﻨﺎت ‪ hE D‬اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ اﻟﻼ ≈ ‪ CE‬ﻛﻦ ‪Ö‬ﺸﺠﻌﻨﻬﻦ ﻃﻮال ﻓ≈‪Ü‬ة اﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة‪.‬‬ ‫و‪ô‬ﺎﻧﺖ اﻟﺒﻨﺎت اﻟﺼﻐﺎر ﺗﺮى اﻣﻬﺎﺗﻬﻦ وﻋﻤﺎﺗﻬﻦ واﺧﻮاﺗﻬﻦ اﻟ‪Zà‬ﺎر ‪N‬ﻠﺪن ﻗ‪Z‬ﻠﻦ ان‬ ‫>ء دور ﻫﺆﻻء اﻟﺼﻐ‪Üá‬ات‪ .‬اﻟﻮﻻدة ‪ô‬ﺎﻧﺖ ﻣﻌﺠﺰة ﺷﺎﺧﺼﺔ وﻟ‪Ì‬ﺴﺖ ﻣﻌﻀﻠﺔ‬ ‫‪E ùN‬‬ ‫ﻏﺎﻣﻀﺔ‪.‬‬ ‫رﻋﺎ@ﺔ أﻃ‪C‬ﺎء اﻟ‪6‬ﺴﺎء‪ hE D :‬أواﺧﺮ اﻟﻘﺮن اﻟﺘﺎﺳﻊ ﻋ>‪ Y‬اﻟﻤ‪L‬ﻼدي ﺣﻮﻟﺖ اﻟﻮﻻدة‬ ‫اﻟﻤﻄﺒ‪Z‬ﺔ اﻟﺤﺪث اﻟﻄﺒ‪ 3E L‬اﻟ‪Z‬ﺪ ‪ CE D‬ا[ اﺟﺮاء ﻃ ‪ .–E ù‬ﻓﺼﻠﺖ اﻟ‪q‬ﺴﺎء ﻋﻦ ﺑ‪y‬ﺌﺘﻬﻦ‬ ‫واﺣﺎط ﺑﻬﻦ أﻧﺎس ﻏ‪∞V‬ﺎء ‪N‬ﺠﺮون أﺷ‪L‬ﺎء ﻏ‪ZPV‬ﺔ وﻏﺎﻟ‪Z‬ﺎ ﻻ ‪—D‬ورة ﻟﻬﺎ ﻻ‪M‬ﺪاﻧﻬﻦ‪.‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪ "Î‬ا[ "اﺟﺮاء ﻣﻦ إﺟﺮاءات‬ ‫وﺗﺤﻮﻟﺖ اﻟﻮﻻدة ﻣﻦ "ﺣﺪث ‪X‬ﺴﺎ ‪ CE‬اﺟﺘﻤﺎ ‪E‬‬ ‫اﻟﻤﺴ‪ì‬ﺸﻔ‪L‬ﺎت"‪ .‬وأﺻ‪Z‬ﺤﺖ اﻟﻮﻻدة ﻣﺨ‪L‬ﻔﺔ وﻇﻬﺮت اﻟﺘﻌﻘ‪L‬ﺪات ﻧ‪Lì‬ﺠﺔ‬ ‫اﻟﺘﻄﺒ‪L‬ﻘﺎت اﻟﻤﺒ‪Lq‬ﺔ ﻋ] اﻟﺨﻮف واﻟﻀﻐﻮط اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﻌﺎ ‪ CE D‬ﻣﻨﻬﺎ اﻷﻣﻬﺎت‪.‬‬ ‫? اﻷدﻟﺔ اﻟﻌﻠﻤ‪L‬ﺔ ﺑﺘﺠﻨﺐ اﻟﺘﺪﺧﻼت ﻟﻼﻣﻬﺎت ذوات اﻟﺼﺤﺔ‬ ‫اﻷزواج‪ :‬ﺗﻮ ‪E‬‬ ‫اﻟﺠ‪L‬ﺪة ﻣﺎ ﻋﺪا اﻟﻤﻼﺣﻄﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﺘﺨﺼﺼﺎت واﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ اﻟﻤﺤ‪Z‬ﺔ اﻟﻮدودة‪ .‬ﻫﺬە‬ ‫‪ ö‬اﻟﻮﻗﻮف ‪M‬ﻤﺤ‪Z‬ﺔ ا[ ﺟﺎﻧﺒﻬﺎ‪ .‬ﺗﻌﻠﻢ‬ ‫‪ ö‬دور اﻟﺰوج‪E .‬‬ ‫اﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ اﻟﻤﺤ‪Z‬ﺔ اﻟﻮدودة ‪E‬‬ ‫ﻣﻌﻬﺎ ﻻﺗﺨﺎذ اﻓﻀﻞ اﻟﻘﺮارات ﻟﺰوﺟﺘﻚ وﻃﻔﻠﻚ‪ .‬اﺣﻤﻬﺎ ﻣﻦ اﻟﺘﺪﺧﻼت ﻏ‪Üá‬‬ ‫اﻟ‪âD‬ور‪P‬ﺔ‪ .‬اﻻﻣﺮ راﺟﻊ اﻟ‪L‬ﻚ‪ .‬دورك ﻣﻬﻢ ﺣﻘ‪L‬ﻘﺔ ‪ hE D‬ﻫﺬە اﻟﺮﺣﻠﺔ‪.‬‬

‫‪3‬‬

‫اﻟﺟزء اﻷول ‪ -‬اﻟﻣﺳﺎﻋدة‬

‫ﺗﺤﺘﺎج اﻟﺤﻮاﻣﻞ إ[ اﻟ‪à‬ﺜ‪ Üá‬ﻣﻦ اﻟﺪﻋﻢ ﻣﻦ أزواﺟﻬﻦ‪ ،‬ﻋﺎﻃﻔً‪L‬ﺎ وﺟﺴﺪً‪N‬ﺎ وذﻫﻨً‪L‬ﺎ‪.‬‬ ‫‪ Ñ‬أﻋﻄﻬﺎ ﻣﻦ وﻗﺘﻚ ﻟﻼﺳﺘﻤﺎع ﻟﻬﺎ‪.‬‬ ‫‪ Ñ‬ﻋﺎﻣﻠﻬﺎ ‪M‬ﺎﻟﺤﺴ‪ –D‬أ ‪ Ü„Ê‬ﻣﻦ ﻗ‪Z‬ﻞ‪.‬‬ ‫‪ Ñ‬ﺗﻌﻠﻢ ﻣﻌﻬﺎ‪.‬‬ ‫‪ Ñ‬اﺗﺨﺬ اﻟﻘﺮارت ﻣﻌﻬﺎ‪.‬‬ ‫= ﺣ≈– ﻣﻦ ﺟﺴﻤﻬﺎ ﻣﻦ اﺟﻞ ﻃﻔﻠﻚ‪.‬‬ ‫اﻧﻬﺎ ‪M‬ﺎﻟﺘﺎ‪Ê‬ﺪ ﺗ‪Z‬ﺬل اﻟﺘﻀﺤ‪L‬ﺎت وﺗﻌ ‪E‬‬ ‫‪ Ñ‬ﺷﺎرﻛﻬﺎ ‪ hE D‬ﻫﺬە اﻟﺘﺠ‪∞V‬ﺔ‪.‬‬ ‫‪ Ñ‬اﺟﻌﻬﺎ ‪,‬ﺸﻌﺮ ﺑﺘﻘﺪﻳﺮك ﻟﻬﺎ‪.‬‬ ‫‪ Ñ‬اﻣﻨﺤﻬﺎ اﻟ‪à‬ﺜ‪ Üá‬ﻣﻦ اﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ اﻟﻮدودة‪.‬‬ ‫‪ Ñ‬ﻻ اﺣﺪ ‪N‬ﻌﺮﻓﻬﺎ ا‪ Ü„Ê‬ﻣﻨﻚ‪.‬‬ ‫‪ Ñ‬اﻧﻬﺎ ﻻ ﺗﺮﺗﺎح ‪M‬ﺎﻟﺸﻌﻮر ‪M‬ﺎﻟﺸﻔﺎﻓ‪L‬ﺔ اﻻ ﻣﻌﻚ‪.‬‬ ‫‪ Ñ‬اﻧﻬﺎ ﻓﺰﻋﺔ‪ .‬ﻣﺸﺎرﻛﺘﻚ ﺳ‪L‬ﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﺗﻮﺗﺮﻫﺎ‪.‬‬ ‫ﻗﻢ ‪M‬ﺪور اﻻب اﻟﻔﻌ‪ ]E‬ووﻓﺮ ﻟﻬﺎ اﻟﺤﻤﺎ‪N‬ﺔ ‪ hE D‬ﻫﺬە اﻟﺮﺣﻠﺔ‪.‬‬ ‫‪ Ø‬ﻫﻮ ﺧﺎﻟﻖ ‪ô‬ﻞ اﻟﻤﺨﻠﻮﻗﺎت و∞ﺎﻟﺘﺎ‪ [E‬ﻓﻘﺪ ﺧﻠﻖ اﻷﻣﻬﺎت ﻻﻧﺠﺎب وﺣﻤﻞ‬ ‫ووﻻدة وارﺿﺎع اﻷﻃﻔﺎل‪ .‬وﺗﺘﻤﻜﻦ ﻣﻌﻈﻢ اﻷﻣﻬﺎت اذا ﺣﺼﻠﺖ ﻋ] اﻟﺪﻋﻢ‬ ‫واﻟ‪ì‬ﺸﺠﻴﻊ ﻣﻦ ﺗﺄد‪N‬ﺔ ﻫﺬە اﻟﻤﻬﺎم ‪M‬ﺪون ﺗﺪﺧﻼت ﻃﺒ‪L‬ﺔ‪ .‬اﻟﻮﻻدة ﻋﻤﻞ ‪M‬ﺪ ‪CE D‬‬ ‫ﻃﺒ‪ 3E L‬وﻣﻊ اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ واﻻﺳﺘﻌﺪاد ودﻋﻢ اﻟﺰوج ﻓﺎن ﻣﻌﻈﻢ اﻷﻣﻬﺎت ﺳﺘﻠﺪ )ﺸ‪π‬ﻞ‬ ‫‪ ö‬اﻗﻞ اﻟﻄﺮق ﺧﻄﻮرة ﻟ‪¥‬ﻞ ﻣﻦ اﻷم واﻟﻄﻔﻞ‪.‬‬ ‫ﻃﺒ‪ 3E L‬و ‪E‬‬ ‫ﻗﺎل ﺗﻌﺎ[ " ا‪N‬ﺎك ﻧﻌ‪Z‬ﺪ وا‪N‬ﺎك ‪X‬ﺴﺘﻌ ‪D á‬‬ ‫‪ "º‬ا‪N‬ﺔ ‪ – 5‬ﺳﻮرة اﻟﻔﺎﺗﺤﺔ‬

‫‪2‬‬

1

‫ﻣﺎ ھﻲ"أﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠوﻻدة اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ"؟‬ ‫ﺗﺘﻤﺤﻮر "أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ" ﺣﻮل ‪ô‬ﻞ ﻣﺎ ‪N‬ﺨﺺ اﻟﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‪ô ،‬ﻤﺎ‬ ‫‪D‬‬ ‫‪D D‬‬ ‫≈‬ ‫‪hE º‬‬ ‫‪ ö‬ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ ﻟﺘﺜﻘ‪L‬ﻒ اﻟﻨﺎس ‪ hE‬ﻣﺴﺎﻋﺪة اﻷﻣﻬﺎت اﻟﺤﻮاﻣﻞ اﻟﻠﻮا ‪ CE‬ﻳﺮﻏ ‪ù‬‬ ‫‪E‬‬ ‫اﻟﻮﻻدة )ﺸ‪π‬ﻞ ﻃﺒ‪.3E L‬‬ ‫‪,‬ﺸ‪ Üá‬أﺣﺮف "أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ" ‪ hE D‬اﻟﻠﻐﺔ اﻹﻧﺠﻠ ‪PÜD á‬ﺔ )‪(AMANI Birth‬‬ ‫ﻟﻠﻤﻌﺎ ‪ CE D‬اﻟﺘﺎﻟ‪L‬ﺔ‪:‬‬ ‫ﻣﺴﺎﻋﺪة‬ ‫اﻷﻣﻬﺎت‬ ‫ﻟﻠﻘ‪L‬ﺎم‬ ‫ﻃﺒ‪L‬ﻌ‚‪L‬ﺎ‬ ‫ﻏ‪P‚èPV‬ﺎ‬ ‫‪M‬ﺎﻟﻮﻻدة‬

‫‪ssisting‬‬ ‫‪others‬‬ ‫‪for‬‬ ‫‪ctive‬‬ ‫‪atural‬‬ ‫‪nstinctive‬‬

‫أي إن "أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ" ﺗﻌ ‪ –E D‬ﻣﺴﺎﻋﺪة اﻷﻣﻬﺎت ﻟﻠﻘ‪L‬ﺎم ﺑﻮﻻدة ﻃﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‬ ‫>‬ ‫‪fl‬ء‪.‬‬ ‫وﻏ‪PèPV‬ﺔ‪ ،‬وﻫﺬە اﻟ‪¥‬ﻠﻤﺎت ﺗﻠﺨﺾ ‪ô‬ﻞ ‪E‬‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻧﺘﺤﺪث ﻋﻦ اﻟﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻓﻨﺤﻦ ﻧﻘﺼﺪ اﻟﻮﻻدة اﻟ ≈ ‪ –E‬ﻳﺘﻢ ﻓﻴﻬﺎ‬ ‫اﺳﺘﻌﺪاد اﻷم وﺗﻌﻠ‪L‬ﻤﻬﺎ ودﻋﻤﻬﺎ و‪,‬ﺸﺠ‪L‬ﻌﻬﺎ ﻋ] اﻟﻮﻻدة ‪M‬ﺪون اﺳﺘﻌﻤﺎل اﻟﻌﻘﺎﻗ‪Üá‬‬ ‫أو اﻟﺘﺪﺧﻼت اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ أو أي ﺗﺄﺛ‪Üá‬ات ﻏ‪ Üá‬ﻃﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‪ .‬ﻫﺬا ﻻ ‪N‬ﻌ ‪ –E D‬أﻧﻪ ‪N‬ﺠﺐ أن ﺗﻠﺪ‬ ‫اﻷم ‪M‬ﻤﻔﺮدﻫﺎ‪ .‬ﻓﻨﺤﻦ ‪M‬ﺎﻟﻔﻌﻞ ‪X‬ﺸﺠﻊ دﻋﻢ اﻟﺰوج وﻣﺘﺎ‪M‬ﻌﺔ اﻟﻮﻻدة ‪M‬ﻌﻨﺎ‪N‬ﺔ ﻣﻊ‬ ‫أﺧﺼﺎ ‪ CE 7‬اﻟﻮﻻدة ذوي اﻟﺨ‪Üù‬ة‪ .‬ﻓﻠﺘﺨﺘﺎر اﻷم ﻣﺮاﻓ ≈ ‪ 1E‬اﻟﻮﻻدة وأﺧﺼﺎ ‪ CE 7‬اﻟﻮﻻدة‬ ‫اﻟﺬﻳﻦ ﺳ‪L‬ﺪﻋﻤﻮﻧﻬﺎ أﺛﻨﺎء ﻓ≈‪Ü‬ة اﻟﺤﻤﻞ‪ ،‬واﻟﺬﻳﻦ ﻳﺆﻣﻨﻮن ‪M‬ﺎﻟﺨﺎﻟﻖ و‪M8‬ﺪاﻋﻪ اﻟﺮاﺋﻊ ‪hE D‬‬ ‫ﺧﻠﻖ ‪M‬ﺪن اﻷﻧ„– ﻟﺤﻤﻞ ووﻻدة و‪8‬رﺿﺎع اﻷﻃﻔﺎل‪.‬‬ ‫ﻳﺘﻀﻤﻦ ﻣﻔﻬﻮم "أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ" أن اﻟﻘ‪L‬ﺎم ‪M‬ﺎﻟﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ‪N‬ﻌ ‪ –E D‬أ ‪Ü„Ê‬‬ ‫ﻣﻦ ﻣﺠﺮد اﻹﺷﺎرة إ[ ﻣ‪π‬ﺎن ﺧﺮوج اﻟﻤﻮﻟﻮد ﻣﻦ ﺟﺴﻢ اﻷم )ﻗﻨﺎة اﻟﻮﻻدة أو ‪M‬ﻌﻤﻠ‪L‬ﺔ‬ ‫ﺷﻖ اﻟ‪Z‬ﻄﻦ اﻟﻘ‪PâL‬ﺔ(‪ .‬إﺿﺎﻓﺔ إ[ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻓﺈن "أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ" ﺗﺤ≈‪Ü‬م‬ ‫ً‬ ‫ﺗﺠ‪∞V‬ﺔ اﻟﻮﻻدة وﺗﻌﺘ‪Üù‬ﻫﺎ ﻋﻤﻼ ﺗﻌ‪Z‬ﺪ‚‪N‬ﺎ ر∞ﺎﻧ‚‪L‬ﺎ ﻳﺘﻤﺜﻞ ﻓ‪L‬ﻪ اﻟﺜﻘﺔ واﻹ‪N‬ﻤﺎن ‪M‬ﺎ‪ Ω‬اﻟﺨﺎﻟﻖ‬ ‫ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[‪.‬‬ ‫ض‬

‫أﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠوﻻدة اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ‬ ‫ﻟ‪Z‬ﺪا‪N‬ﺔ ﻣ‪Z‬ﺎرﻛﺔ ‪ hE D‬اﻟﺤ‪L‬ﺎة‬

‫ص‬

‫رﺣﻠﺔ ﻣﺣﻣد‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ ‪M‬ﺪأت رﺣﻠ ≈ ‪ –E‬إ[ ﻋﺎﻟﻢ اﻷﺑﻮة‪ ،‬اﻋﺘﻘﺪت أن دوري ﻫﻮﻣﺠﺮد ﺗﻮﺻ‪L‬ﻞ‬ ‫زوﺟ ≈ ‪M –E‬ﻠﻄﻒ ﻟﻌ‪L‬ﺎدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﺐ‪ .‬ﻛﻨﺖ أﺷﻌﺮ أن "اﻟﻮﻻدة ﺗﺨﺺ اﻟ‪q‬ﺴﺎء"‪ ،‬وﻟﻢ‬ ‫أرﻏﺐ ‪ hE D‬دﺧﻮل ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻮﻻدة ﻷ ‪ CE D‬اﻋﺘﻘﺪت أﻧﻪ ﻟ‪Ì‬ﺲ ‪ [E‬دور أﻗﻮم ‪M‬ﻪ وﻟﻢ أرد‬ ‫ﻣﺸﺎﻫﺪة ﻣﺎ ‪N‬ﺤﺪث ﻟﺰوﺟ ≈ ‪ –E‬ﻷﻧﻬﺎ أﻣﻮر ﺧﺎرﺟﺔ ﻋﻦ إراد ≈ ‪ .CE‬اﻟﺨﻼﺻﺔ ﺗﺼﻮرت‬ ‫‪" ö‬ﻏﺮﻓﺔ اﻟﺮﻋﺐ"‪.‬‬ ‫أن ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻮﻻدة ‪E‬‬ ‫ً‬ ‫ﻟ‪ –E D à‬أدرك اﻵن أﻧﻪ ﻧﻌﻢ‪ô ،‬ﺎن اﻷﻣﺮ ﻣﺨ‪L‬ﻔﺎ ‪" hE D‬ﻏﺮﻓﺔ اﻟﺮﻋﺐ"‪ ،‬وﻟ‪à‬ﻦ ﻟﻢ ‪N‬ﻜﻦ‬ ‫ﻟﺰوﺟ ≈ ‪ –E‬ﺧ‪L‬ﺎر ‪M‬ﺎﻟ≈‪Ü‬اﺟﻊ‪ .‬و∞ﻤﺎ أﻧ ‪, –E D‬ﺴ‪Z-‬ﺖ ‪ hE D‬ﺣﻤﻠﻬﺎ‪ ،‬أﺷﻌﺮ اﻵن ‪M‬ﺎﻷﺳﻒ ﻷ ‪CE D‬‬ ‫ﺗﺨﻠ‪L‬ﺖ ﻋﻨﻬﺎ وﻗﺖ اﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة وﻫﻤﺎ أ ‪ Ü„Ê‬اﻟﻠﺤﻈﺎت ﺻﻌ{∞ﺔ ‪ hE D‬ﻋﻤﻠ‪L‬ﺔ‬ ‫اﻹﻧﺠﺎب‪ .‬ﻋﻼوة ﻋ] ذﻟﻚ‪ ،‬أدرﻛﺖ اﻵن أﻧﻪ ‪ô‬ﺎن ﺑ"ﻣ‪π‬ﺎ ‪ CE D‬ﻋﻤﻞ اﻟ‪à‬ﺜ‪ Üá‬ﻟﺪﻋﻢ‬ ‫زوﺟ ≈ ‪ hE D –E‬ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻤﺨﺎض‪ ،‬وأﻗﻠﻬﺎ أن أﻣﺴﻚ ﺑ‪L‬ﺪﻫﺎ ﻟﺘﺨﻔ‪L‬ﻒ ﻣﺨﺎوﻓﻬﺎ وأن‬ ‫أﺿﻤﻦ أﻧﻬﺎ ﻟﻦ ﺗﻮاﺟﻪ اﻟﻮﻻدة ﻟﻮﺣﺪﻫﺎ‪.‬‬ ‫‪ô‬ﻤﺎ أ ‪ CE D‬أﻋﻠﻢ اﻵن أن ﻫﻨﺎك اﻟ‪à‬ﺜ‪ Üá‬ﻣﻦ اﻷﺷ‪L‬ﺎء اﻟ ≈ ‪ –E‬ﺗﺘﻢ )ﺸ‪π‬ﻞ روﺗﻴ ‪ ،–E D‬وﻏﺎﻟً‪Z‬ﺎ ﻣﺎ‬ ‫ﺗﻜﻮن ﻣﻤﺎرﺳﺎت ﻣﺒ‪Lq‬ﺔ ﻋ] اﻟﺨﻮف ور∞ﻤﺎ ﺗﻜﻮن ﻣﻤﺎرﺳﺎت ﺿﺎرة‪ hE D .‬اﻟﻮاﻗﻊ‪،‬‬ ‫اﻟﺨﻮف ﻫﻮ أ ‪ ÜùÊ‬ﺳ*ﺐ ﻟﻠﺘﺪﺧﻼت‪ :‬ﻓﻤﻦ ﻧﺎﺣ‪L‬ﺔ‪ ،‬ﺗﺨ >‪ .‬اﻟ‪q‬ﺴﺎء اﻷﻟﻢ وﺗﻄﻠﺐ‬ ‫اﻷدو‪P‬ﺔ‪ ،‬وﻣﻦ ﻧﺎﺣ‪L‬ﺔ أﺧﺮى‪N ،‬ﺨ >‪ .‬اﻟﻄﺎﻗﻢ اﻟﻄ ‪ –E ù‬اﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺎت اﻟﻤﺤﺘﻤﻠﺔ‬ ‫و‪P‬ﻠﺠﺆون ﻟﻠﺘﺪﺧﻼت اﻟﻤ‪Z‬ﻜﺮة‪ ،‬واﻟ ≈ ‪ –E‬ﻗﺪ ‪,‬ﺴ*ﺐ اﻟﻤ‪Pè‬ﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﺨﺎﻃﺮ ﻟﻸم‬ ‫واﻟﻄﻔﻞ‪ .‬ﺗﺜ‪ Üá‬ﻫﺬە اﻟﻘﻀﺎ‪N‬ﺎ ﻏ‪PV‬ﺰ ≈ ‪ hE D CE‬ﺣﻤﺎ‪N‬ﺔ أ= ≈ ‪ CE‬اﻟﻤﺘﻨﺎﻣ‪L‬ﺔ‪.‬‬

‫َ‪Ú‬‬ ‫َ‬ ‫ﻗﺎل ﺗﻌﺎ[‪) :‬اﻟﱢﺮَﺟﺎُل َﻗﱠﻮاُﻣﻮَن َﻋ‪ ]Ú‬اﻟﱢ‪َq‬ﺴﺎء ‪َM‬ﻤﺎ َﻓﱠﻀَﻞ ا ‪ُ Ô‬‬ ‫‪ْMَ ı‬ﻌﻀُﻬْﻢ ﻋ]‬ ‫ِ‬ ‫َْ‬ ‫‪M‬ﻌﺾ( )اﻟ‪q‬ﺴﺎء‪ ،‬آ‪N‬ﺔ ‪(34‬‬ ‫‪/‬‬

‫أدرك أن اﻟﻤﺮأة ‪,‬ﺴﺘﺤﻖ اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺤﺐ‪ ،‬وﻫﺬا ﻻ ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺑﻴﻮم اﻟﻮﻻدة ﻓﻘﻂ‪،‬‬ ‫ً‬ ‫ﻷﻧﻬﺎ ﺗﺤﺘﺎج ﻟﻠﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ اﻟﺤﻨﻮﻧﺔ ﻃﻮال اﻟﺮﺣﻠﺔ‪ .‬وأﻗﺪر أ‪N‬ﻀﺎ أن اﻟﻄﻔﻞ ‪N‬ﻤﺮ ﺑﻨﻔﺲ‬ ‫ً‬ ‫اﻟﺮﺣﻠﺔ و‪0‬ﺴﺘﺤﻖ اﻟﺤﻤﺎ‪N‬ﺔ أ‪N‬ﻀﺎ‪ .‬وأﻗﺮ أﻧﻪ ﻟ‪Ì‬ﺲ ﻣﻦ ﻣﻤ ‪ÜD á‬ات اﻟﺰوج ‪ hE D‬دورە‬ ‫ﻛﺤﺎٍم ﻟﺰوﺟﺘﻪ‪ ،‬أن ‪Y>Ö‬ع ‪ hE D‬رﺣﻠﺔ اﻹﻧﺠﺎب ﺛﻢ ‪N‬ﺨﺘ ‪ hE D 1E D‬أ ‪ Ü„Ê‬اﻟﻠﺤﻈﺎت ﺷﺪة‪.‬‬ ‫وأر‪P‬ﺪ أن أﺗﻴﺢ ﻟﻠﺮﺟﺎل اﻟﻔﺮص ﻟﺘﻌﻠﻢ ﻣﺎ أﻋﺮﻓﻪ اﻵن ﺣ≈– ﻳﺘﻤﻜﻨﻮا ﻣﻦ ﺣﻤﺎ‪N‬ﺔ‬ ‫أ=ﻫﻢ واﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻋ] أﻓﻀﻞ وﺟﻪ‪.‬‬ ‫ش‬

‫اﻟﺳﯾرة اﻟذاﺗﯾﺔ واﻟرؤﯾﺔ‬

‫ﻣﺤﻤﺪ وﻋﺎ‪2‬ﺸﺔ اﻟﺤﺠﺎر‬ ‫‪D‬‬ ‫‪X‬ﺸﺄ ﻣﺤﻤﺪ ‪ hE D‬اﻟﻤﻤﻠ‪à‬ﺔ اﻟﻌ‪L∞V‬ﺔ اﻟﺴﻌﻮد‪N‬ﺔ وﻟﺪ‪N‬ﻪ ﺧﻠﻔ‪L‬ﺔ ‪ hE‬إدارة اﻷﻋﻤﺎل‪ .‬أﻣﺎ‬ ‫! ﻣﻦ اﻟﻮﻻ‪N‬ﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة اﻷﻣ‪PV‬ﻜ‪L‬ﺔ وﺣﺎﺻﻠﺔ ﻋ] درﺟ ≈ ‪–E‬‬ ‫ﻋﺎ‪2‬ﺸﺔ ﻓ ‪E‬‬ ‫‪D‬‬ ‫>‬ ‫اﻟ‪πZ‬ﺎﻟﻮر‪P‬ﻮس واﻟﻤﺎﺟﺴﺘ‪ hE Üá‬اﻟﻘ‪Z‬ﺎﻟﺔ‪ .‬ﻳ‪q‬ﺒﻊ ﺷﻐﻔﻬﻤﺎ ﻟ‪ Yq‬اﻟﻌﻠﻢ ﻋ] ﻣﻨﺼﺔ‬ ‫أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻣﻦ رﺣﻼﺗﻬﻤﺎ اﻟﺨﺎﺻﺔ إ[ اﻷﺑﻮة واﻷﻣﻮﻣﺔ‪.‬‬ ‫‪D‬‬ ‫ﻋﻨﺪﻣﺎ أدرك ﻣﺤﻤﺪ أن ﺛﻘﺎﻓﺔ اﻟﻮﻻدة ‪ hE‬ﺣﺎﻟﺔ ﻣﺘﺄزﻣﺔ ‪ hE D‬ﺟﻤﻴﻊ أﻧﺤﺎء اﻟﻌﺎﻟﻢ‪،‬‬ ‫)ﺴ*ﺐ اﻟﻌﺪ‪N‬ﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻤﺎرﺳﺎت اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ واﻟﺮوﺗ‪y‬ﻨ‪L‬ﺔ ‪M‬ﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﻗﻠﺔ ﻧﻔﻌﻬﺎ‬ ‫ً‬ ‫وأﺣ‪L‬ﺎﻧﺎ ‪—D‬رﻫﺎ ‪M‬ﺎﻷﻣﻬﺎت واﻷﻃﻔﺎل‪ ،‬ﺗﺮك وﻇ‪L‬ﻔﺘﻪ ‪ hE D‬ﻣﺠﺎل إدارة اﻷﻋﻤﺎل‪.‬‬ ‫وﺗﻔ‪V‬غ وزوﺟﺘﻪ ﻟﻠﻌﻤﻞ ﻣًﻌﺎ ﻋ] اﻟﺘﻮﻋ‪L‬ﺔ ‪M‬ﺎﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﺤﺪﻳﺜﺔ وأﻫﻤ‪L‬ﺔ اﺗﺨﺎذ‬ ‫ﻗﺮارات ﻋﻦ ﻋﻠﻢ و∞ّ‪y‬ﻨﺔ ‪ hE D‬اﻟﻤﺠﺘﻤﻌﺎت اﻹﺳﻼﻣ‪L‬ﺔ‪.‬‬ ‫ﺗﺘﻤﺜﻞ رؤ‪P‬ﺘﻬﻤﺎ ‪ hE D‬أن ﺗﺼﻞ ﻟﺠﻤﻴﻊ اﻵ‪M‬ﺎء واﻷﻣﻬﺎت اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟ ≈ ‪N –E‬ﺤﺘﺎﺟﻮﻧﻬﺎ‬ ‫ﻻﺳﺘﻘ‪Z‬ﺎل أﻃﻔﺎﻟﻬﻢ اﻟﺠﺪد‪ ،‬وأن ﺗﻨﺎل ‪ô‬ﻞ أم وﻃﻔﻞ ﺣﻖ اﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ اﻟﺪاﻋﻤﺔ‬ ‫ّ‬ ‫اﻟﻤﺒ‪Lq‬ﺔ ﻋ] اﻷدﻟﺔ واﻟ‪Üù‬اﻫ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬ﺧﻼل رﺣﻠﺔ اﻹﻧﺠﺎب‪N .‬ﻘﺪر ﻣﺤﻤﺪ دور اﻷب‬ ‫≈‬ ‫‪M‬ﺼﻮرة ﺧﺎﺻﺔ ‪ hE D‬ﺣﻤﺎ‪N‬ﺔ ﻋﺎﺋﻠﺘﻪ ﺧﻼل ﻫﺬە اﻟﻔ‪Ü‬ة‪ ،‬و‪P‬ﺪﻋﻮ إ[ ﺗﺰو‪P‬ﺪ اﻟﺮﺟﺎل‬ ‫‪M‬ﺎﻟﻤﻌﺮﻓﺔ اﻟ ≈ ‪N –E‬ﺤﺘﺎﺟﻮﻧﻬﺎ ﻟﻠﻘ‪L‬ﺎم ‪M‬ﺪورﻫﻢ )ﺸ‪π‬ﻞ ﻓّﻌﺎل‪.‬‬

‫س‬

‫اﻟﻛﺗب اﻟﻣﺗوﻓرة‬ ‫ﻛﺘﺎب )أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ( ﻣﺘﻮﻓﺮ ‪M‬ﺎﻟﻠﻐﺔ اﻹﻧﺠﻠ ‪PÜD á‬ﺔ واﻟﻌ‪L∞V‬ﺔ واﻟﺒﻬﺎﺳﺎ‬ ‫اﻹﻧﺪوﻧ‪Ì‬ﺴ‪L‬ﺔ‪ ،‬وﻗ‪ZًPV‬ﺎ ‪M‬ﺎﻟﺒﻨﻐﺎﻟ‪L‬ﺔ أ‪ًN‬ﻀﺎ ﺑ"ذن ‪.Ø‬‬ ‫ﻳﺘﻮﻓﺮ اﻟﻘﺮص اﻟﻤﻀﻐﻮط ‪M CD‬ﻌﻨﻮان )اﻟﺘﺤﻀ‪ Üá‬اﻹﺳﻼ ‪ &E‬اﻷﺳ' ﻟﻠﻮﻻدة(‬ ‫‪M‬ﺎﻟﻠﻐﺔ اﻹﻧﺠﻠ ‪PÜD á‬ﺔ‪ ،‬وﻣﻌﻪ ﻛﺘ‪L‬ﺐ ﻣﻤﻠﻮء ‪M‬ﺎﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﻘ‪L‬ﻤﺔ‪ ،‬و‪P‬ﻤﻜﻦ ﺗ ‪PÜD D‬ﻠﻬﻤﺎ‬ ‫‪ô‬ﻤﻠﻔ ‪D á‬‬ ‫‪ MP3 º‬و ‪.PDF‬‬

‫ﻛﺘﺎب اﻟﻄﺎﻟﺐ ﻣﺘﻮﻓﺮ ﺣﺎﻟً‪L‬ﺎ ‪M‬ﺎﻟﻠﻐﺔ اﻟﻌ‪L∞V‬ﺔ واﻹﻧﺠﻠ ‪PÜD á‬ﺔ واﻟﺒﻬﺎﺳﺎ اﻹﻧﺪوﻧ‪Ì‬ﺴ‪L‬ﺔ‬ ‫واﻷﻟﻤﺎﻧ‪L‬ﺔ‬ ‫ﻟﻠﻤ‪Pè‬ﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت‪ ،‬ﻳﺮ‪ ¶ù‬ز‪P‬ﺎرة اﻟﻤﻮﻗﻊ‬ ‫‪www.amanibirth.com‬‬

‫ز‬

‫ﺷﻛر وﺗﻘدﯾر‬ ‫ﻧﺤﻤﺪ ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ و‪X‬ﺸﻜﺮە ﻋ] ﺗﻮﻓ‪L‬ﻘﻪ ﻹﻧﺠﺎز ﻫﺬا اﻟﻌﻤﻞ‪ ،‬وﻧﺪﻋﻮە‬ ‫‪D‬‬ ‫أن ﻳﺘﻘ‪Z‬ﻠﻪ‪ ،‬وأن ﻳﻨﻔﻊ ‪M‬ﻪ ‪ô‬ﻞ ﻣﻦ ‪N‬ﻘﺮأە‪ .‬ﻓﺈن ‪ô‬ﻞ ﺻﻮاب ‪ hE‬ﻫﺬا اﻟﻌﻤﻞ ﻣﻦ ‪،Ø‬‬ ‫و‪ô‬ﻞ ﺧﻄﺄ ﻓﻬﻮ ﻣﻨﺎ‪.‬‬ ‫و∞ﻌﺪ ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ ‪ ،‬ﻳﻮد ﻣﺤﻤﺪ أن ‪N‬ﻌ‪ Üù‬ﻋﻦ ﺷﻜﺮە ﻟﻮاﻟﺪ‪N‬ﻪ ‪ ،‬اﻟﺬﻳﻦ‬ ‫اﻋﺘﻨﻮا ‪M‬ﻪ وزرﻋﻮا ﻓ‪L‬ﻪ اﻹﻟﺤﺎح ‪ hE D‬ﻃﻠﺐ اﻟﻌﻠﻢ‪.‬‬ ‫و‪P‬ﺘﻘﺪم ‪M‬ﺎﻟﺘﻘﺪﻳﺮ ﻟﺰوﺟﺘﻪ اﻟﺤﺒ‪Zy‬ﺔ ﻋﺎ‪2‬ﺸﺔ‪ ،‬ﻟﺪﻓﻌﻪ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ اﻟﻤ‪Pè‬ﺪ ﻋﻦ اﻟﻮﻻدة‬ ‫ودور اﻷب ﻃﻮال ﺳﻨﻮات اﻹﻧﺠﺎب‪ .‬وﻛﺬﻟﻚ ﺷﺠﻌﺘﻪ ﻋ] أﺧﺬ زﻣﺎم اﻟﻤ‪Z‬ﺎدرة‬ ‫ﻟﺪﻋﻢ اﻵ‪M‬ﺎء اﻵﺧ‪PV‬ﻦ ‪ hE D‬رﺣﻼت اﻷﺑﻮة اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻬﻢ‪.‬‬ ‫واﻟﺘﻘﺪﻳﺮ ﻣﻤﺘﺪ ﻛﺬﻟﻚ إ[ ﻣﻨﻈﻤﺔ ﺑﺮاد‪ ،Bradley® [E‬ﺣ‪L‬ﺚ ﻓﺘﺢ ﺗﺪر‪P‬ﺒﻬﻢ‬ ‫ﻋﻴ‪Lq‬ﻪ ﻋ] ﺣﻘﺎﺋﻖ اﻟﻨﻤﻮذج اﻟﻄ ‪ –E ù‬ﻟﻠﻮﻻدة‪ .‬أﻧ! ﺗﺪر‪P‬ﺒﻬﻢ ﻣﺴﺘﻠﻬًﻤﺎ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ‬ ‫اﻟﻤ‪Pè‬ﺪ وﺗﻘﺪ‪N‬ﻢ أﺣﺪث اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت ﻟﻤﺠﺘﻤﻌﻪ‪.‬‬ ‫‪M‬ﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إ[ ذﻟﻚ‪ ،‬ﻳﻮد ﻣﺤﻤﺪ أن ‪Ö‬ﺸﻜﺮ ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺮﺟﺎل اﻟﺬﻳﻦ ﻗﺎ‪M‬ﻠﻬﻢ ‪ hE D‬ﻫﺬە‬ ‫اﻟﺮﺣﻠﺔ‪ ،‬واﻟﺬﻳﻦ أﻟﻬﻤﺘﻬﻢ "أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ" وأﻇﻬﺮوا ﺗﻔﺎﻧً‪L‬ﺎ ﻟﺰوﺟﺎﺗﻬﻢ‬ ‫وأﻃﻔﺎﻟﻬﻢ‪ô .‬ﻞ واﺣﺪ ﻣﻨﻬﻢ ‪N‬ﺬﻛﺮە ‪M‬ﺎﺳﺘﻤﺮار ‪M‬ﻘ‪L‬ﻤﺔ ﻫﺬا اﻟﻌﻤﻞ‪.‬‬ ‫وأﺧ ‪Üً á‬ا ‪N ،‬ﻘﺪم ﻣﺤﻤﺪ اﻟﺸﻜﺮ واﻟﺘﻘﺪﻳﺮ ﻷ=ﺗﻪ ﻋ] ﺻ‪Üù‬ﻫﻢ ودﻋﻤﻬﻢ ﺑ‪y‬ﻨﻤﺎ ‪ô‬ﺎن‬ ‫ﻫﻮ وﻋﺎ‪2‬ﺸﺔ ﻏﺎﺋﺒ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬ﺳﻌً‪L‬ﺎ ﻟ‪ Y>q‬ﻫﺬە اﻟﺮﺳﺎﻟﺔ‪.‬‬

‫ر‬

‫ﺗوﺟﯾﮭﺎت إﺳﻼﻣﯾﺔ ﻣﮭﻣﺔ‬

‫‪Ú‬‬ ‫َ‬ ‫ُ‬ ‫‪َ ،fl‬ﻗﺎَل‪َ :‬ﺳِﻤْﻌُﺖ ‪Ú‬أَ‪َ X‬‬ ‫َﻋﻦ اﻟُﻤِﻐ ‪Üَ á‬ة ْﺑﻦ أ‪ُ C‬ﻗﱠﺮَة اﻟﱠﺴُﺪو ِ ﱢ‬ ‫ﺲ ْﺑَﻦ َﻣﺎِﻟٍﻚ‪Nَ ،‬ﻘﻮُل‪ :‬ﻗﺎَل‬ ‫َ‬ ‫˘ َ ˆ‬ ‫َ ُ ‪ˆ َ Ú ُ ˜ Ú E ˆ َ Ú ˜ Ú E ùِ ˆ  َ ِ ُ َ َ ٌ ‬‬ ‫‪ ،ı‬أْﻋِﻘﻠَﻬﺎ َوأﺗَﻮ¯ُﻞ‪ ،‬أْو أْﻃِﻠﻘَﻬﺎ َوأﺗَﻮ¯ُﻞ؟ ﻗﺎَل‪" :‬اْﻋِﻘﻠَﻬﺎ َوﺗَﻮ¯ْﻞ"‪.‬‬ ‫رﺟﻞ‪N :‬ﺎ رﺳﻮل ا ِ‬ ‫)رواە اﻟ≈‪Ü‬ﻣﺬي(‬

‫َ ˘‬ ‫‪ُ ْÚ‬‬ ‫َ‬ ‫‪ :‬ﱠ ‪َ َ َÔ‬‬ ‫‪ ı‬ﻻ ُ‪N‬ﻐ ‪á‬ﱢ ُ‪َ Ü‬ﻣﺎ ِ‪M‬ﻘْﻮٍم َﺣ ≈ﱠ– ُ‪N‬ﻐ ‪á‬ﱢ ُ‪Ü‬وا َﻣﺎ ِ‪M‬ﺄﻧﻔِﺴِﻬْﻢ(‬ ‫وﻗﺎل ﺗﻌﺎ[ )إن ا‬ ‫)اﻟﺮﻋﺪ‪ ،‬آ‪N‬ﺔ ‪(11‬‬

‫ﻫﺬا اﻟﺤﺪ‪N‬ﺚ اﻟﻨﺒﻮي واﻵ‪N‬ﺔ اﻟ‪PVà‬ﻤﺔ ﻳﺮﺷﺪاﻧﺎ إ[ اﻻﺳﺘﻌﺪاد ‪πM‬ﻞ ﻣﺎ ﺑﻮﺳﻌﻨﺎ‪،‬‬ ‫ﻣﻊ اﻟﺘﻮ‪ô‬ﻞ ﻋ] ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ أن ﻧﻘﻮم ‪M‬ﺪورﻧﺎ ‪ hE D‬اﻻﺳﺘﻌﺪاد‬ ‫ﻟﻠﻮﻻدة ‪M‬ﺎﻟﻀ‪Z‬ﻂ ‪ô‬ﻤﺎ ﻳﺘﻮﺟﺐ ﻋﻠﻴﻨﺎ اﻻﺳﺘﻌﺪاد ﻟ‪¥‬ﻞ ﺟﻮاﻧﺐ ﺣ‪L‬ﺎﺗﻨﺎ‪.‬‬

‫ذ‬

‫ﺗﺣدﯾد اﻟﻣﺳؤوﻟﯾﺔ‬

‫ً‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻬﻢ اﻹﺷﺎرة إ[ أﻧﻪ ﻟﻢ ُ‪N‬ﻘﺼﺪ ﺑﻬﺬا اﻟ‪à‬ﺘﺎب أن ‪N‬ﻜﻮن ﻣﺮﺟًﻌﺎ ﻃﺒ‚‪L‬ﺎ أو ‪M‬ﺪ‪N‬ﻼ‬ ‫ﻟﻠﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ اﻟﻤﻬﻨ‪L‬ﺔ أﺛﻨﺎء اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة‪M ،‬ﻞ اﻟﻐﺮض ﻫﻮ‬ ‫اﺳﺘﻜﺸﺎف اﻟﻮﻇﺎﺋﻒ اﻟﻌﺎد‪N‬ﺔ واﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ ﻟﻠﻮﻻدة‪ ،‬ﻣﻊ اﻟﺜﻘﺔ ‪M‬ﻤﻼءﻣﺔ ﺟﺴﻢ‬ ‫اﻷﻧ„– ﻟﻠﻘ‪L‬ﺎم ﺑﻬﺬە اﻟﻮﻇ‪L‬ﻔﺔ‪ .‬وﻛﺬﻟﻚ ﻓﺈن ﻋ] ‪ô‬ﻞ أ=ة ﺗﻘﻴ‪L‬ﻢ ﻇﺮوﻓﻬﺎ اﻟﺨﺎﺻﺔ‬ ‫وﺗﺎر‪P‬ﺨﻬﺎ اﻟﻄ ‪ ،–E ù‬واﻟﻌﻤﻞ ﻣ‪Z‬ﺎ>=ة ﻣﻊ ﻓ‪PV‬ﻖ اﻟﻮﻻدة؛ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ أﻓﻀﻞ ﺗﺠ‪∞V‬ﺔ‬ ‫ً‬ ‫وﻻدة واﻷ ‪ Ü„Ê‬أﻣﺎﻧﺎ ﻟﻸم واﻟﻄﻔﻞ أﻳﻨﻤﺎ ﺣﺪﺛﺖ اﻟﻮﻻدة‪ ،‬وأ‚‪N‬ﺎ ‪ô‬ﺎن اﻟﺤﺎ‪—D‬ون‪.‬‬ ‫ﻟﻘﺪ ﺧﻠﻖ ‪ Ø‬ﺳ‪Z‬ﺤﺎﻧﻪ وﺗﻌﺎ[ أﺟﺴﺎﻣﻨﺎ ﻷداء اﻟﻮﻻدة‪ ،‬ووﻫَﺒﻨﺎ اﻟﺘﺪﺧﻼت‬ ‫‪D‬‬ ‫≈‬ ‫‪ ö‬ﻧﺎدرة اﻟﺤﺪوث‪ .‬ﻧﺪﻋﻮ ‪ Ø‬أن ‪N‬ﻜﻮن ﻫﺬا‬ ‫اﻟﻄﺒ‪L‬ﺔ ‪ hE‬ﺣ ًﺎل اﻟﺘﻌﻘ‪L‬ﺪات اﻟ ‪E –E‬‬ ‫اﻟ‪à‬ﺘﺎب ﻣﻮردا ﻟ‪à‬ﺴﺐ اﻟﺜﻘﺔ واﻟ‪ì‬ﺸﺠﻴﻊ ﻟﺘﻮﻇ‪L‬ﻒ ﻫﺬە اﻟﺘﺪﺧﻼت ﻓﻘﻂ ﻋﻨﺪﻣﺎ‬ ‫ﺗﻜﻮن ﻫﻨﺎك ‪—D‬ورة ﺣﺘﻤ‪L‬ﺔ‪.‬‬

‫‪ hE D Î‬اﻟﻮﻻدة ﻣﻦ ِﻗ‪Z‬ﻞ‬ ‫وﻋﻠﻴﻨﺎ اﻟﺘﺄ‪LÊ‬ﺪ ﻋ] أﻫﻤ‪L‬ﺔ اﺗﺨﺎذ ﺳﻠﻮك اﻟﻤﺴﺘﻬِﻠﻚ اﻟﻮا ‪E‬‬ ‫اﻷ=ة اﻟﻤﺜﻘﻔﺔ واﻟﻤﺘﻤﻜﻨﺔ واﻟ ≈ ‪ –E‬ﺳﺘﺪﻳﺮ ﺣﺪث اﻟﻮﻻدة‪ ،‬وﺗﺘﺨﺬ أﻓﻀﻞ اﻟﻘﺮارات‬ ‫ﺣﺴﺐ اﻟﻈﺮوف اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻬﺎ‪ .‬ﻟﺪ‪πN‬ﻢ ﻋﺪة اﺧﺘ‪L‬ﺎرات ﻋﻨﺪ اﻟﻮﻻدة وﻋﻨﺪ ﻋﺪم‬ ‫اﺧﺘ‪L‬ﺎر أ‚‪N‬ﺎ ﻣﻨﻬﺎ ﻓﺈن ﻫﺬا ‪ hE D‬ﺣﺪ ذاﺗﻪ ‪Ö‬ﺴﻤﺢ ﻟﺸﺨﺺ آﺧﺮ ‪M‬ﺎﻟﺘﺤ‪π‬ﻢ اﻟ‪¥‬ﺎﻣﻞ ‪hE D‬‬ ‫ﺗﺠ‪∞V‬ﺘ‪π‬ﻢ واﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻟﻤ≈‪Ü‬ﺗ‪Z‬ﺔ ﻋﻠﻴﻬﺎ‪.‬‬ ‫اﻟﻤﺆﻟﻔﺎن ﻟ‪Ì‬ﺴﺎ ﻣﺘﺨﺼﺼ ‪D á‬‬ ‫‪ hE D º‬اﻟﻌﻠﻮم اﻹﺳﻼﻣ‪L‬ﺔ‪ ،‬وﻟﻢ ﻳﺘﻌﻤﺪا أو ‪N‬ﻘﺼﺪا ‪M‬ﺄي‬ ‫‪D‬‬ ‫>‬ ‫‪ hE Î‬ﻫﺬە اﻟﻤﺎدة‪ô .‬ﻤﺎ أﻧﻬﻤﺎ ﻳﺮﺣ‪Z‬ﺎن ‪M‬ﺄي‬ ‫وﺟﻪ إﺻﺪار ﻓﺘﻮى أو اﻹدﻻء ﺑﺮأي = ‪E‬‬ ‫‪D‬‬ ‫ﺗﺼﺤﻴﺢ أو إﺷﺎرة إ[ اﻟﻤﺮاﺟﻊ ﻟﻠﺘﻌﺪ‪N‬ﻞ ‪ hE‬اﻟﻄ‪Z‬ﻌﺎت اﻟﻘﺎدﻣﺔ‪.‬‬ ‫‪Ô‬‬ ‫"اﻋﻘﻠﻬﺎ وﺗﻮ‪ô‬ﻞ" – اﻃﻠﺒﻮا اﻟﻌﻠﻢ واﺧﺘﺎروا ‪M‬ﺤ‪π‬ﻤﺔ وﺣﺬر‪ .‬ﻓﺎﻟﺠﻤﻴﻊ ‪N‬ﻌﺘﻤﺪ ﻋ]‬ ‫ذﻟﻚ‪ ،‬ﻃﻔﻠ‪¥‬ﻢ وﺻﺤﺘ‪π‬ﻢ وﻋﺎﺋﻠﺘ‪π‬ﻢ وﻣﺠﺘﻤﻌ‪π‬ﻢ اﻟ‪à‬ﺒ‪ô hE D Üá‬ﻞ أﻧﺤﺎء اﻟﻌﺎﻟﻢ‪æ‬‬

‫د‬

‫اﻟﻣﺣﺗوﯾﺎت‬ ‫اﻟﺠﺰء اﻟﺜ ﺎﻟﺚ‪ :‬اﻟﻘ‪ L‬ﺎم ‪M‬ﺎﻟﻮﻻدة‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :14‬اﻟﺘ ﻐﺬ‪N‬ﺔ واﻟ‪PV‬ﺎﺿﺔ أﺛﻨ ﺎء اﻟﺤﻤﻞ‬ ‫ً‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :15‬اﻟ‪ì‬ﺴﻮق ‪M‬ﺤﺜﺎ ﻋﻦ ﻣﻘﺪم اﻟﺮﻋﺎ‪N‬ﺔ ﻟﻠﻮﻻدة‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :16‬ﺣ‪PV‬ﺔ اﻟﺤﺮﻛﺔ واﺧﺘ‪L‬ﺎر وﺿﻌ‪L‬ﺔ اﻟﻮﻻدة‬ ‫ﻣﻮﺿ{ع إﺿﺎ ‪ :hE D‬وﺿﻌ‪L‬ﺔ اﻻﺳ≈‪Ü‬ﺧﺎء‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :17‬ﺗﺨﻔ‪ L‬ﻒ اﻷﻟﻢ واﻟﺘ ﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻪ‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :18‬دورة "أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪ L‬ﻌ‪L‬ﺔ" – اﻟﺠﺰء اﻟﺜ ﺎﻟﺚ‬ ‫اﻟﺠﺰء اﻟﺮاﺑﻊ‪ :‬اﻟﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :19‬اﻟﻐﺮض ﻣﻦ اﻟﻤﺨﺎض‬ ‫ُ‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :20‬اﻟﻮﻻدة ﺧﻠﻘﺖ آﻣﻨﺔ‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :21‬اﻟﻮﻻدة ﻻ ﺗﺨﻠﻮ ﻣﻦ اﻟﻤﺨﺎﻃﺮ‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :22‬اﻟﻮﻻدة ﻻ ﺗﺘﻢ ‪M‬ﺪون أﻟﻢ‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :23‬أﺧﻄﺎر اﻟﺘﺪﺧﻼت‬ ‫‪D‬‬ ‫>‬ ‫‪fl‬ء ‪ hE D‬اﻟﻔﻢ و اﻟﻤﻐﺬي اﻟﻮر‪P‬ﺪي أﺛﻨ ﺎء اﻟﻤﺨﺎض‬ ‫ﻣﻮﺿ{ع إﺿﺎ ‪ :hE‬ﻻ ‪E‬‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :24‬اﻋﺘ‪Z‬ﺎرات ﻟﺘﻘﻠ‪ L‬ﻞ اﻟﺘﺪﺧﻼت‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :25‬دورة "أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪ L‬ﻌ‪L‬ﺔ" – اﻟﺠﺰء اﻟﺮاﺑﻊ‬ ‫اﻟﺠﺰء اﻟﺨﺎﻣﺲ‪ :‬اﻟﻮﻻدة اﻟﻐ‪PèPV‬ﺔ‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :26‬ﺣﻮاء وﻣ‪PV‬ﻢ‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :27‬اﻟﻌﻮاﻃﻒ واﻟﺒ‪y‬ﺌﺔ واﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎت‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :28‬اﺗ‪ Z‬ﺎع اﻟﺤﺪس واﻟﺜﻘﺔ ‪M‬ﺎ‪ Ω‬ﺗﻌﺎ[‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :29‬اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪ L‬ﻌ‪L‬ﺔ واﻟﻌﻨ ﺎ‪N‬ﺔ ‪M‬ﺎﻟﻄﻔﻞ‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :30‬دورة "أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪ L‬ﻌ‪L‬ﺔ" – اﻟﺠﺰء اﻟﺨﺎﻣﺲ‬ ‫اﻟﺨﺎﺗﻤﺔ‬ ‫ﻟﻤﺎذا ﻧﻘﻮم ﺑﻬ ﺬا اﻟﻌﻤﻞ؟ ﻗﺼﺔ أ=ة ااﻟﻮاﻟﺪ ﻋ] اﻟﻐﻼف‬ ‫ﻓﻬﺮس اﻟﻤﺮاﺟﻊ‬

‫خ‬

‫اﻟﻣﺣﺗوﯾﺎت‬ ‫إﻫﺪاء‬ ‫ﻫﺬە رﺣﻠﺘﻚ‬ ‫ﺗﺤﺪ‪N‬ﺪ اﻟﻤﺴﺆوﻟ‪L‬ﺔ‬ ‫ﺗﻮﺟﻴﻬﺎت إﺳﻼﻣ‪L‬ﺔ ﻣﻬ ﻤﺔ‬ ‫ﺷﻜﺮ وﺗﻘﺪﻳﺮ‬ ‫اﻟ‪à‬ﺘ ﺐ اﻟﻤﺘﻮﻓﺮة‬ ‫اﻟﺴ‪Üá‬ة اﻟﺬاﺗ‪L‬ﺔ واﻟﺮؤ‪P‬ﺔ‬ ‫رﺣﻠﺔ ﻣﺤﻤﺪ اﻟﺤﺠﺎر اﻟﺸﺨﺼ‪L‬ﺔ‬ ‫‪" ö‬أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪ L‬ﻌ‪L‬ﺔ"؟‬ ‫ﻣﺎ ‪E‬‬ ‫اﻟﺠﺰء اﻷول‪ :‬اﻟﻤﺴﺎﻋﺪة‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :1‬ﺗﺎر‪P‬ـ ـﺦ اﻟﺤﻀﻮر اﻟﻄ ‪ –E ù‬ﻟﻠﻮﻻدة‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :2‬ﺣﺎ‪—D‬و وﻻدة "أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪ L‬ﻌ‪L‬ﺔ"‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :3‬اﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﺘ ﻌﻠ‪L‬ﻢ اﻟﻮﻻدة‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :4‬ﺣﻀﻮر اﻷﻗﺎرب واﻷﺻﺪﻗﺎء أﺛﻨ ﺎء اﻟﻤﺨﺎض‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :5‬اﻟﻤﺮاﻓﻘﺎت اﻟﻤﺤ≈‪Ü‬ﻓﺎت ‪ hE D‬اﻟﻤﺨﺎض‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :6‬دورة "أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪ L‬ﻌ‪L‬ﺔ" – اﻟﺠﺰء اﻷول‬ ‫اﻟﺠﺰء اﻟﺜ ﺎ ‪ :CE D‬اﻷﻣﻬﺎت‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :7‬ﻟﻤﻦ "أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪ L‬ﻌ‪L‬ﺔ"؟‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :8‬وﻇﺎﺋﻒ أﻋﻀﺎء اﻟﺤﻤﻞ‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :9‬ﻓﺴﻴﻮﻟﻮﺟ‪L‬ﺎ اﻟﻤﺨﺎض واﻟﻮﻻدة‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :10‬اﻟﺘ ﻤﺘ ﻊ ﺑﺘ ﺠ‪∞V‬ﺔ اﻟﻮﻻدة‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :11‬اﻟﺘ ﻌﺎ ‪M hE D‬ﻌﺪ اﻟﻮﻻدة‬ ‫ﻣﻮﺿ{ع إﺿﺎ ‪ :hE D‬ﻗﺺ اﻟﻌﺠﺎن‬ ‫ﻣﻮﺿ{ع إﺿﺎ ‪ :hE D‬أﻫﻤ‪L‬ﺔ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :12‬ﺣﺎﺟﺎت اﻟﻄﻔﻞ وﺣﻘﻮﻗﻪ‬ ‫اﻟﻔﺼﻞ ‪ :13‬دورة "أﻣﺎ‪ CD‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪ L‬ﻌ‪L‬ﺔ" – اﻟﺠﺰء اﻟﺜ ﺎ‪DC‬‬ ‫‪E‬‬ ‫‪E‬‬

‫ح‬

‫ھذه رﺣﻠﺗك‬

‫ﻓﺘﻘﺪم' أ)ﺗﻚ ﺗﻌﺘﻤﺪ ﻋ‪ /‬ﻗ‪1‬ﺎدﺗﻚ'‬ ‫ً ً‬ ‫‪M‬ﺪأت رﺣﻠﺘﻚ إ[ اﻷﺑﻮة‪ .‬ﻗﺪ ﻳ‪Z‬ﺪو اﻷﻣﺮ ‪M‬ﻌ‪L‬ﺪا ﺟﺪا وﻟ‪à‬ﻦ‬ ‫اﻟﺤﻘ‪L‬ﻘﺔ أﻧﻚ اﺗﺨﺬت ﻗﺮارات ﻟﻄﻔﻠﻚ ﺳﺘﺆﺛﺮ ﻋﻠ‪L‬ﻪ ﻃﻮال‬ ‫ﺣ‪L‬ﺎﺗﻪ‪.‬‬ ‫ً‬ ‫واﻋﻠﻢ أ‪N‬ﻀﺎ أن زوﺟﺘﻚ وﻃﻔﻠﻚ ‪M‬ﺤﺎﺟﺔ إﻟ‪L‬ﻚ اﻵن ‪ô‬ﻤﺎ‬ ‫ﻟﻢ ‪Ö‬ﺴﺒﻖ ﻣﻦ ﻗ‪Z‬ﻞ‪ .‬ﻧﻬﻨﺌﻚ ﻋ] ﻗﺪوم ﻃﻔﻠﻚ‪ ،‬وﻛﺬﻟﻚ ﻋ]‬ ‫ﻗ‪L‬ﺎﻣﻚ ﺑﺮﺣﻠﺔ ﺑ ‪D á‬‬ ‫‪ º‬ﺻﻔﺤﺎت ﻫﺬا اﻟ‪à‬ﺘﺎب ﺳﻌً‪L‬ﺎ وراء ‪M‬ﻌﺾ اﻟﻌﻠﻢ‬ ‫اﻟﺬي ﺳﺘﺤﺘﺎﺟﻪ ﻟﺘﻌ‪Pè‬ﺰ ودﻋﻢ أ=ﺗﻚ ﺧﻼل ﻫﺬە اﻟﻔ≈‪Ü‬ة اﻟﺮاﺋﻌﺔ‪،‬‬ ‫ً‬ ‫وﻟﺘﺼﺒﺢ أﻓﻀﻞ أب ﻣﻤﻜﻦ‪ .‬أﻫﻼ ‪M‬ﻚ ﻣﻊ "أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة‬ ‫اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ"‪ æ‬آ‪M‬ﺎء "أﻣﺎ ‪ "CE D‬ﻫﻢ اﻷﻓﻀﻞ ﻋ] اﻹﻃﻼق‪æ‬‬ ‫ﺗﺤ‪L‬ﺎ ≈ ‪ CE‬ﻟﻚ‪،‬‬ ‫أﺧﻮك ﻣﺤﻤﺪ اﻟﺤﱠﺠﺎر‬

‫ج‬

‫ث‬

‫إ ھ دا ء‬ ‫ﺳ‪Z‬ﺤﺎن ‪ Ø‬و∞ﺤﻤﺪە‪ ،‬ﻟﻪ اﻟﻔﻀﻞ ‪ hE D‬ﻫﺬا اﻟﻌﻤﻞ اﻟﻤﻮﱠﺟﻪ ﻟ‪¥‬ﻞ‬ ‫اﻵ‪M‬ﺎء واﻷﻣﻬﺎت وأﻃﻔﺎﻟﻬﻢ اﻟﺬﻳﻦ ُوِﻟﺪوا أو ﻟﻢ ُﻳﻮﻟﺪوا ‪M‬ﻌﺪ‪ .‬ﻫﺬا‬ ‫ٌ‬ ‫ﻣﻮرد ﻣﻦ أخ ﻷﺧ‪L‬ﻪ‪ ،‬وﻣﻦ أب ﻷب‪ ،‬وﻧﺪﻋﻮ ‪ Ø‬أن ﻳﻨﻔﻌ‪π‬ﻢ ‪M‬ﺄﻓﻀﻞ‬ ‫ﻣﺎ ﻓ‪L‬ﻪ‪ ،‬وأن ‪N‬ﺪﻓﻊ ﻋﻨ‪π‬ﻢ أي >= ﺗﻀﻤﻨﻪ‪ .‬ﺳّﻬﻞ ‪ Ø‬ﻟﻚ وﻻدات‬ ‫‪ Ω º‬وﻟﻮاﻟﺪﻳﻬﻢ‪ ...‬آﻣ ‪D á‬‬ ‫أﻃﻔﺎﻟ‪¥‬ﻢ‪ ،‬وﺟﻌﻞ أﺑﻨﺎء‪ô‬ﻢ أﺻّﺤﺎء ﻣﻄ‪L‬ﻌ ‪D á‬‬ ‫‪æº‬‬

‫ت‬

‫ب‬

‫اﻟدﻟﯾل‬ ‫اﻟﺳرﯾﻊ‬ ‫ﻟﻶﺑﺎء‬

‫اﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠوﻻدة اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ‬

‫ﺗﺄﻟﯾف‬ ‫ﻣﺣﻣد وﻋﺎﺋﺷﺔ اﻟﺣﺟﺎر‬

‫أ‬

‫ﺟﻤﻴﻊ اﻟﺤﻘﻮق ﻣﺤﻔﻮﻇﺔ ﻟﻌﺎ‪2‬ﺸﺔ وﻣﺤﻤﺪ اﻟﺤﱠﺠﺎر ‪©2020‬‬ ‫اﻟﻨﺎ>=‪=> :‬ﻛﺔ "أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ" اﻟﻌﺎﻟﻤ‪L‬ﺔ‬ ‫‪M‬ﺪ‪N‬ﻼو‪P‬ﺮ‪ ،‬اﻟﻮﻻ‪N‬ﺎت اﻟﻤﺘﺤﺪة اﻷﻣ‪PV‬ﻜ‪L‬ﺔ‬ ‫‪Y>X‬ت اﻟﻄ‪Z‬ﻌﺔ اﻷو[ ﻋ] ﻣﻮﻗﻊ ‪ hE D Flipsnack‬أﺑ‪PV‬ﻞ ‪٢٠٢٠‬‬ ‫ﺻﻮرة اﻟﻐﻼف ﻟﻤﺤﻤﺪ ‪M‬ﺎﺗ‪L‬ﻞ واﺑ‪q‬ﺘﻪ ﻓﺎﻃﻤﺔ أروج ‪M‬ﺎﺗ‪L‬ﻞ وﻃ‪Z‬ﻌﺖ ‪M‬ﻤﻮاﻓﻘﺘﻪ‪.‬‬ ‫رﺳﻮﻣﺎت أﺳ‪y‬ﺘﺎن ﻛ{‪P‬ﺎﺗ‪L‬ﻚ‬ ‫ﺗﻨ{‪P‬ﻪ‬ ‫إن رﻣﺰ ﻋﻼﻣﺔ اﻟﺨﺪﻣﺔ اﻟﻤﺴﺠﻠﺔ )‪Ö (SM‬ﺸ‪ Üá‬إ[ اﻟﻤﻠ‪Là‬ﺔ اﻟﺤ‪Pâ‬ﺔ ﻻﺳﻢ‬ ‫"أﻣﺎ ‪ CE D‬ﻟﻠﻮﻻدة اﻟﻄﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ" ‪SM‬واﻟﻤﺪﻟﻮﻻت اﻟﺨﻄ‪L‬ﺔ ﻟﻪ ﻣﺜﻞ‪:‬‬ ‫"ﻣﺴﺎﻋﺪة اﻷﻣﻬﺎت ﻟﻠﻘ‪L‬ﺎم ﺑﻮﻻدة ﻃﺒ‪L‬ﻌ‪L‬ﺔ وﻏ‪PèPV‬ﺔ"‪SM‬‬ ‫‪ Ü‬اﻟ‪q‬ﺸﺎط واﻟﺘﻐﺬ‪N‬ﺔ واﻹﺳﻼم ﻟﻠ ﺒﻨﺎت"‪SM‬‬ ‫و"دﻋﻮة وﺗﺤﻔ ‪D á‬‬ ‫وﻟ‪ì‬ﺴﻬ‪L‬ﻞ اﻟﻘﺮاءة ﻓﻘﺪ ﺣﺬﻓﺖ ﻋﻼﻣﺔ اﻟ‪ì‬ﺴﺠ‪L‬ﻞ ﻣﻦ اﻟﻨﺺ اﻟﻤﻜﺘﻮب‪.‬‬ ‫)‪ô‬ﻞ اﻟ‪à‬ﺘﺎ‪M‬ﺎت ﻣﻦ اﻟﻌﻤﻞ اﻷﺻ‪ ]E‬ﻟﻌﺎ‪2‬ﺸﺔ وﻣﺤﻤﺪ اﻟﺤﱠﺠﺎر‪،‬‬ ‫‪ ö‬ﻣﺒ‪Lq‬ﺔ ﻋ] أ‪M‬ﺤﺎﺛﻬﻢ اﻟﺨﺎﺻﺔ وﺧ‪Üù‬اﺗﻬﻢ وآراﺋﻬﻢ‪،‬‬ ‫و ‪E‬‬ ‫وﻻ ﺗﻌﻜﺲ ‪M‬ﺎﻟ‪âD‬ورة ﻧﻈﺮة أي ﻣﻨﻈﻤﺔ أو ﻧﺎ>= آﺧﺮ‪(.‬‬ ‫ﻟﻠﻤ‪Pè‬ﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت‪ُ ،‬ﻳﺮ ‪ ¶ù‬ز‪P‬ﺎرة اﻟﻤﻮﻗﻊ‪:‬‬ ‫‪www.amanibirth.com‬‬ ‫‪ISBN: 978-1-7348991-0-8‬‬

‫اﻟدﻟﯾل‬ ‫اﻟﺳرﯾﻊ‬ ‫ﻟﻶﺑﺎء‬

‫اﻣﺎﻧﻲ ﻟﻠوﻻدة اﻟطﺑﯾﻌﯾﺔ‬ ‫ﺗﺄﻟﯾف‬ ‫ﻣﺣﻣد وﻋﺎﺋﺷﺔ اﻟﺣﺟﺎر‬