ARRANGEMENTER 04.04. – 15.08.2025
SYDDANMARK OMRÅDE 5
AELDRESAGEN.DK/DETSKER
Frivillige redaktører sikrer vigtig information
Tekst og foto: Svend Hedegaard
Den 14. januar samledes frivillige redaktører, formænd og nøglepersoner fra Ældre Sagens Distrikt 5 til redaktørmøde i BHJ-Salen i Gråsten. Med 35 deltagere, heraf 14 lokalredaktører, var mødet præget af stort engagement, vidensdeling og fælles ambitioner om at gøre Det Sker endnu bedre. Bladet skabes af frivillige redaktører, der bruger mange timer på at sikre, at Ældre Sagens medlemmer får den nødvendige information om lokale aktiviteter. Særligt for de ikke-digitale medlemmer er Det Sker en uundværlig kilde til oplysninger og inspiration til fællesskab.
Et stærkt fundament Dagens program bød på oplæg fra web-underviser Per Jacobi, der gennemgik de værktøjer, som sikrer
Haderslev
Sønderborg
Tønder
Aabenraa
en ensartet og professionel kvalitet i bladene. Redaktør Gerda Grønning fulgte op, blandt andet med gode råd om at skrive spændende artikler og vælge billeder, der fanger læsernes interesse.
Områderedaktør Svend Hedegaard gennemgik korrekturer fra de seneste numre og satte fokus på, hvordan kvaliteten kan sikres gennem grundig planlægning og godt samarbejde. Mødet bekræftede, at Det Sker står på et stærkt fundament af frivillige kræfter.
Takket være redaktørernes indsats holdes Ældre Sagens lokale liv i gang, og medlemmerne kan løbende få information om de mange tilbud, der er skabt for dem.
HADERSLEV KOMMUNE
Medlemsfordele
Ældre Sagen har aftale om rabatter med butikker, teatre, juridisk bistand (blandt andet testamente) m.m.
Se mere på aeldresagen.dk/haderslev Formand Erik Hansen, 40 36 84 63.
Bisidder
Få støtte af en bisidder ved samtaler med fx myndigheder eller sundhedspersonale. Vi har bisiddere i Gram, Haderslev og Vojens.
Lene Baden, 30 22 98 42, lene.baden@hotmail.com
GRAM
Formand: Steen Jensen, 20 53 57 78.
Næstformand: Steen
Erlandsen, 20 25 14 37. Ældrepolitik: Alma Hansen, 25 27 96 57. aeldresagen.dk/gram
Betaling for arrangementer
Indbetal til Ældre Sagen, Gram, reg.nr. 9741 kontonr. 8885703748 eller MobilePay 936981.
Oplys dit medlemsnummer i kommentarfeltet.
Lokalt nyhedsbrev
Få påmindelse om aktiviteter, og læs nyheder og aktuelt stof ved at tilmelde dig vores nyhedsbrev på hjemmesiden.
Bisidderordning
Se beskrivelsen under Haderslev Kommune.
Margit Skøtt, 29 40 49 76.
Besøgsven
Få besøg af en frivillig til en hyggelig snak og få et lyspunkt i hverdagen.
Betina Maintz, 42 51 38 88.
Demenscafe
Sidste torsdag i måneden kl. 9.30-11.30.
Sted: Røde Kors på Torvet. Demenscafeen er et trygt mødested for mennesker med demens og deres pårørende.
Her kan man udveksle erfaringer, få støtte og deltage i forskellige aktiviteter.
I samarbejde med Røde Kors. Hjørdis Hansen, 26 21 99 09.
Hjælpende hænder
Bor du i 6510 og mangler hjælp til små reparationer, fx til at hænge et billede op, skifte en elpære eller andet?
Bent L. Christensen, 61 70 24 63.
Skoleven
Giv en hånd med på
Gram Skole, og hjælp nye generationer godt på vej. Du bliver knyttet til en lærer, en klasse, eller indgår på projektbasis ved forskellige aktiviteter.
Dagny Gram Hansen, 61 74 01 06.
Tryghedsopkald
Ældre kan få et tryghedsopkald om morgenen.
Ulla Wyrzykowski, 51 20 30 90.
Vågetjeneste
Vi sidder hos den døende fire timer ad gangen i døgnets 24 timer, både på plejecentre og i private hjem. Kontakten til vågetjenesten formidles gennem sygeplejerske eller læge.
I samarbejde med Røde Kors.
Ulla Wyrzykowski, 51 20 30 90, wyrzykowski@live.dk
Faste aktiviteter
Gåture
Onsdag kl. 13-14.
Sted: Gram Fritidscenter. Vi går ca. 3 eller 5 km afhængig af dagsform. Birgit Schjøtt, 29 80 49 95.
It-cafe
Onsdag i ulige uger kl. 9.30-11.30.
Indtil 18. juni.
Sted: Gram Fritidscenter. Vi hjælper med MitID, borgerservice, e-Boks eller andre it-spørgsmål, og vi viser dig forskellige sundhedsapps til telefon og tablet.
Jette Lund, 51 74 35 51, jettelund900@gmail.com
Krea-cafe
Onsdag i lige uger kl. 19-21. Indtil 9. april.
Sted: Gram Fritidscenter. Kreativ cafe, hvor du kan deltage i forskellige projekter indenfor håndarbejde, dele teknikker og få nye bekendte.
Meta Rosendahl Simonsen, 24 20 88 82, rosi1@outlook.dk
Kronikermotion
Mandag kl. 14.45-15.45. Sted: Plejehjemmet Engparken, Gram. Tilbud til kronikere, der ikke kan deltage på almindelige motionshold.
Didde Scherrebeck, Sundhed og Forebyggelse, Haderslev Kommune, 74 34 03 15, 51 14 35 20 eller Bente Hansen, 40 36 80 70.
Læseklub
En gang om måneden kl. 15-16.
Sted: Gram Fritidscenter. I vores læseklub er vi otte deltagere, der hver har valgt en bog, vi gerne vil høre andres tanker om.
Vi deler vores oplevelser, diskuterer handlingen og sætter den i et bredere perspektiv.
Datoen aftales fra gang til gang.
Lise Clausen, 20 20 36 44.
Petanque
Tirsdag kl. 9.30-12.
Sted: Gram Stadion. Marianne og Steen Magnussen, 21 48 18 11.
Seniormotion ≤
Torsdag kl. 13.30-14.30.
Indtil 22. maj.
Sted: Plejehjemmet Engparken, Gram. For dig, der elsker motion og hygge med andre.
Dagny Gram Hansen, 61 74 01 06.
Sjov motion
Torsdag kl. 8.45-10. Indtil 22. maj.
Sted: Gram Fritidscenter. Du kommer i bedre form og får alle muskler rørt (også lattermusklerne) til god musik.
Alle kan være med. Bare mød op.
Anette Thomsen, 23 60 38 55.
Arrangementer og ture
Virksomhedsbesøg Torsdag 24. april kl. 16-18. Besøg på Karina og Brian Andersens ambulancevirksomhed. Brian, tidligere landbrugsmekaniker, falckredder og paramediciner, fortæller om sine forbedringer til ambulancer.
Der serveres en sandwich og en genstand. Maks. 30 personer, først til mølle. Tilmelding 2.-16. april, gerne på sms eller mail.
Dorte Jørgensen, 61 65 52 65, lundsgaard@bbsyd.dk
Kaj Lorentzen, 21 25 88 10, kajlo@grambynet.dk
Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 80 kr.
Turen går til København Onsdag 4. juni kl. 7-23. Sted: Gram Busstation. Vi besøger DR-Huset med rundvisning, sandwich og øl. Herefter går turen til Bakken med tid på egen hånd, inden vi kl. 17 ser Cirkusrevyen. Hjemturen er uden stop – husk evt. mad.
50 pladser, først til mølle. Se mere på hjemmesiden. Tilmelding 14. april-7. maj. Ann Andersen, 30 28 40 26, annogfinn@gmail.com
Meta Simonsen, 24 20 88 82, rosi1@outlook.dk
Pris: 950 kr., ikke-medlemmer 1.200 kr.
HADERSLEV
Formand og
sundhedspolitik: Erik Hansen, 40 36 84 63, edde.haderslev@ mail.tele.dk
Næstformand: Vagn Meck, 24 49 84 36, meck@live.dk
aeldresagen.dk/haderslev
Frivillige søges
Ældre Sagen i Haderslev ønsker at tilbyde medlemmerne så mange tiltag som muligt, så alle kan finde det, de helst vil beskæftige sig med. Derfor har vi brug for endnu flere frivillige som fx besøgsvenner, demensaflaster, en at følges med til aktiviteter, ledsagerordning mv. Ring, og hør nærmere om opgaverne.
Vagn Meck, 24 49 84 36.
Halvårsprogram
Lokalafdelingens magasin med halvårsprogrammet kan afhentes på Haderslev Bibliotek, Sundhedscentret eller på hjemmesiden.
Hjemmeside og nyhedsbrev
Følg med i nyheder, aktiviteter og ændringer på hjemmesiden.
Her kan du også tilmelde dig det lokale nyhedsbrev ved at trykke på ”Tilmeld nyhedsbrev” og følge anvisningerne.
Skoleven
Du bliver tilknyttet en fast gruppe børn efter eget valg, og du samarbejder med en lærer eller pædagog.
Irene Schmidt, 21 61 27 16, irene.schmidt0280@ gmail.com
Besøgstjeneste Få besøg i dit hjem til en god snak - eller har du lyst til at besøge andre?
Marie Hegård, 29 89 32 95, mhegard@gmail.com
Hjælpende hånd
Få hjælp af en frivillig, fx til at hænge et billede op, ordne en potteplante eller stryge lidt tøj.
Evt. materialer betaler du selv.
Kirsten Kaiser, 20 40 54 87.
Karen H. Kristensen, 29 21 87 95.
Christian Andersen, 20 92 28 19.
Marius Paulsen, 26 61 69 91.
Sorg- og livsmodsgruppe
Tirsdag i ulige uger kl. 15-17.
Sted: Sundhedscenteret, Clausensvej 25, Haderslev. Når to bliver til en, kan man føle sig som den eneste på et åbent hav. Det er livets vilkår, at vi skal miste. Men det hører også med til livets muligheder, at vi kan hjælpe hinanden. Her møder du mennesker med lignende oplevelser. Ellen Thuesen, 30 32 06 15, poul.thomsen@webspeed.dk
Tryghedsopkald
Få ro i sindet. Bliv ringet op hver morgen af en frivillig. Erik Hansen, 40 36 84 63.
Pensionsvejledning
Mandag-torsdag kl. 9-16. Det kan være udfordrende at finde ud af, hvordan og i hvilken rækkefølge du bedst muligt udnytter din pension. Her får du samtidig vejledning om forskellige offentlige ydelser.
Bjarne Albertsen, 28 33 01 25.
Faste aktiviteter
Biograftur - månedens film 1. onsdag i måneden kl. 13-15.
Sted: Kosmorama, Jomfrustien 34, Haderslev. I samarbejde med Kosmorama6100 vises en aktuel film.
Ingen forudbestilling, du møder bare op. En god mulighed for fællesskab med dialog om filmen.
Margarethe Faaborg, 21 69 12 91. Pris: 85 kr. inkl. kaffe og kage.
It-cafeen
Fredag kl. 9-12.
Sted: Bibliotekets edb-lokale 15 og 16 på 1. sal. Frivillige tilbyder praktisk hjælp i samarbejde med biblioteket.
Medbring bærbar pc eller smartphone og få hjælp til brug af MitID, netbank, internet, offentlige myndigheder m.m.
Vagn Meck, 24 49 84 36, meck@live.dk
It-hjælp i hjemmet Hverdage kl. 9-17.
Få hjælp til problemer med computeren, installering af nyt program, printer eller andre småting.
Anker Jensen, 40 62 00 50. Peter Birk, 23 64 67 87. Benny Dørig, 23 64 64 13.
Madlavning for mænd Onsdag kl. 16-19.
Sted: Sundhedscenteret, Clausensvej 25, Haderslev. Vi fortsætter succesen med kurset, hvor vi laver hverdagsmad helt fra bunden.
Johnny Jacobsen, sms, 40 45 36 35.
Pris: 700 kr. inkl. råvarer.
Madlavning for øvede mænd Torsdag kl. 16-19.
Sted: Sundhedscenteret, Clausensvej 25, Haderslev.
Vi fortsætter succesen med kurset, hvor vi laver hverdagsmad helt fra bunden.
Der laves to retter.
Johnny Jacobsen, sms, 40 45 36 35.
Pris: 750 kr. inkl. råvarer.
Mandeklubben Bispen
Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Kulturhuset Bispen, Bispebroen 3, Haderslev. For mænd på 60+, der mangler det sociale samvær, fx med tidligere kollegaer, venner med flere.
Vi snakker om alt, tager på udflugter, virksomhedsbesøg mv.
Emil Larsen, 50 50 36 20, emil.larsen@outlook.dk
Pris: 100 kr. årligt.
Reparationscafe Onsdag kl. 10-12.
Sted: Kulturhuset Bispen, lokale 2, Haderslev. Frivillige med hænderne skruet godt på forsøger at hjælpe med at fikse de ting, der skal repareres. Eventuelle reservedele betales af kunden.
Emil Larsen, 50 50 36 20.
Sangcafe Torsdag i ulige uger kl. 9.30-11.15. Sommerlukket 6. juni-15. august.
Sted: Månen, Kulturhuset Bispen, Bispebroen 3, Haderslev.
Vi lægger ud med sang, hvor Annette Johansen spiller. Derefter er der et kulturelt eller aktuelt indslag ved Bodil Budde. Efter kaffe, te og brød slutter vi med sange, som deltagerne vælger. Der er ingen tilmelding. Mød bare op. Åse Morthorst, 51 92 10 63, a.morthorst@c.dk Pris: 35 kr. for kaffe, te og boller.
Samspil
Mandag kl. 18.30-21.30. Sommerlukket 17. juni-5. august. Sted: Bispen, Haderslev Bibliotek, lokale 1. For både nodespillere og efter gehør. Der spilles harmonika, guitar, trommer og violin. John Guul, 30 31 44 33.
Motion
Badminton
• Onsdag kl. 10-12.
• Fredag kl. 10.30-12.30. Sommerlukket 27. juni-15. august. Sted: Haderslev Idrætscenter.
Kom gerne alene, der er altid nogle at spille med. Hans Ole Martensen, 30 68 36 99. Pris: 100 kr. for hele sæsonen.
Bordtennis
• Mandag kl. 9-11.30.
• Torsdag kl. 10-12. Sommerpause: 25. maj-4. august. Sted: Rådhushallen, Chr. X’s Vej 39, Haderslev. Bordtennis styrker reaktionsevnen og giver god motion.
Erik Nøddesbo, 91 15 13 78, erik.noddesbo@bbsyd.dk Pris: 100 kr. for en sæson.
Danseevent Feel Good
• Tirsdag kl. 11-11.45.
• Fredag kl. 11.15-12. Sommerlukket uge 26-32. Sted: CMS Entertainment, Chr. X’s Vej 9 G, Haderslev.
Feel Good-dans for seniorer er en dejlig måde at bevæge sig på. Vi danser simple trin, og vi synger med til skøn musik. Programmet er tilpasset Ældre Sagens medlemmer i forhold til tempo og musik. Vi danser enkeltvis.
Lektionerne er drop-in timer, hvor man bare møder op og betaler ved døren med MobilePay.
Margrethe Faaborg, 21 69 12 91.
Pris: 42 kr. for 45 minutters lektion.
10-turs klippekort kan købes for 380 kr.
Discgolf - frisbeegolf Tirsdag kl. 14-15.
Sted: Discgolf banen i Kløften, Haderslev. Det ligner almindelig golf, men i stedet for kølle og bold bruger man frisbees, også kaldet golfdiscs. Der kræves ingen forudsætninger.
Gratis discvogn stilles til rådighed.
Anette Sønnichsen, 40 49 47 98.
Fitness
Alle ugens dage kl. 5-23.
Sted: Haderslev Hallens Fitness Center.
Fitnesstræning i samarbejde med Haderslev Svømmeklub. Indgangsbrikken udleveres på UCSyds kontor i den store, røde bygning, Lembckesvej 7. Tilmelding: Haderslev Svømmeklubs hjemmeside: haderslevsvommeklub.dk, HSK Fitness Ældre Sagen. Doris Klockmann, 21 83 70 70.
Pris: 1.250 kr. for personer under 65 år.
1.000 kr. for personer på 65 år og derover.
Havkajak for seniorer
• Tirsdag kl. 9.30-12. Tilmelding: Benny Jensen, 21 47 28 58, bennyjensen2016@ gmail.com
• Onsdag kl. 9.30-12. Tilmelding: Jakob Ravn, 72 66 50 38, jrav@ucsyd.dk
Sted: Det Blå foreningshus, Ved Havnen 14, Haderslev. Efter et par gange med kajaktilvænning, ror vi ud på Haderslev Fjord.
Her nyder vi naturen fra en ny vinkel og i et tempo, vi selv bestemmer.
Du skal kunne svømme. Sæsonstart i maj måned.
Idrætsgruppen
Kontakt lederen af den enkelte idrætsaktivitet eller koordinatoren for information og tilmelding.
• Idrætskoordinator, Martin Laursen, 42 33 31 71, martiniprag@yahoo.dk
• Svømmekoordinator, Janne Skellgaard, 20 31 62 99, jskellgaard@gmail.com
Motionsboldspil
Torsdag kl. 10.45-12. Sommerlukket
22. maj-14. august.
Sted: Haderslev
Idrætscenter, hal 2, Stadionvej.
Blanding af hockey, floorball, pickleball og div. boldlege. Her er bevægelse, samvær og humor vigtigere end spilleregler.
Orla Philipsen, 21 76 77 95, sophilip@outlook.dk
Pris: 100 kr. for hele sæsonen.
Motionsvenner
Frivillige motionsvenner
støtter op om gode motionsvaner eller fortsætter igangsat træning i dit hjem i en periode.
I samarbejde med Haderslev Kommune.
Lene Baden, 30 22 98 42.
Padel
• Tirsdag kl. 10-11.30.
• Torsdag kl. 10-11.30. Sted: Padel6100, Christians X’s Vej 9, Haderslev.
En social sport, der forbedrer reaktionstid og reflekser. Det er nemt at lære og kræver mindre styrke end nogen anden ketsjersport.
Simon Hjortlund, 41 29 99 04, 54 33 88 11, haderslev@wearepadel.com
Pris: 25 kr. for 1,5 times baneleje.
Petanque
• Mandag kl. 13-15.
• Fredag kl. 13-15. Sted: Grusbanen bag Lindab-hallen med indkørsel Stadionvej fra Christiansfeldvej.
Vi spiller uden faste hold, så mød bare op. Du får frisk luft, godt kammeratskab, sammenhold og god motion.
For begyndere og øvede.
Uffe Büchert, 29 79 72 44. Pris: 100 kr.
Stavgang
Torsdag kl. 10-12. Sommerlukket 13. juni-13.august. Sted: P-pladsen ved Haderslev Idrætscenter. Oftest går vi i Vesterskoven, med eller uden stave. En gang om måneden tager vi på udflugt.
Se udflugtsstederne på hjemmesiden.
Ingen tilmeldingdu møder bare op.
Inger Hansen, 20 58 36 31.
Pris: 100 kr. for hele sæsonen.
Tennis
• Mandag kl. 11.30-14.
• Torsdag kl. 15-17. Sommerlukket 1.maj-13.oktober.
Sted: Rådhushallen, Chr. X’s Vej 39, Haderslev. Vi spiller indendørs tennis.
Nadide Mola, 61 69 28 39.
Pris: 100 kr. for denne sæson.
Vandreture for alle Onsdag kl. 10-13.
Sted: Aftales fra gang til gang og oplyses på hjemmesiden og på Facebook.
Ingen tilmelding, bare mød op.
Johnny Jacobsen, 40 45 36 35.
Pris: 15 kr. for kaffe og kage. Betales direkte til turlederen.
Arrangementer og ture
Koncert med Quiggs Onsdag 16. april kl. 19.30.
Sted: Tørning Mølle, Tørningvej 6, Vojens. The Quiggs er en skotskdansk duo, der består af ægteparret Stephen og Pernille Quigg.
Tørning Mølle, 74 50 74 50, husk at oplyse dit medlemsnummer. Margrethe Faaborg, 21 69 12 91.
Pris: 200 kr.
Charmekursus for mænd Torsdag 24. april kl. 14-16.
Sted: Månen, Haderslev Bibliotek. Foredrag ved Gunhild Weisberg. Bliv klogere på kvindesygdomme som mortitiis og hensynsbetændelse, og hvorfor mænd er konedøve. Et humoristisk foredrag, hvor vi kun kan blive klogere på os selv og hinanden. Køb billetter på billetten.dk eller på Haderslev Bibliotek. Margrethe Faaborg, 21 69 12 91. Pris: 50 kr.
Koncert med Kristian Lilholt Søndag 11. maj kl. 16. Sted: Tørning Mølle, Tørningvej 6, Vojens. Kristian Lilholt giver en instrumental koncert, som nydes fra liggestole. Tørning Mølle, 74 50 74 50, husk at oplyse dit medlemsnummer. Margrethe Faaborg, 21 69 12 91. Pris: 300 kr., ikke-medlemmer 315 kr.
Holger Danske Onsdag 14. maj kl. 16. Sted: Månen, Haderslev Bibliotek.
Foredrag ved Anne Marie Helger. Selvom man er dansk og lidt af en 78 årig tragikomisk alderdomsteenager, så gælder det stadig om at holde sjælen rank, fanen høj, hovedet koldt, hjertet varmt og modet oppe.
Køb billetter på billetten.dk eller på Haderslev Bibliotek. Margrethe Faaborg, 21 69 12 91.
Pris: 100 kr.
Krydstogt på Kielerkanalen Onsdag 18. juni kl. 10.30-19. Mødested: Hertug Hans Pladsen, Haderslev.
Nyd landskabet, der stille glider forbi på det godt tre timer lange minikrydstogt fra Rendsburg til Kiel ad Kielerkanalen.
Vi sejler med den over 100 år gamle hjuldamper Freya, hvor vi nyder frokost, kaffe og kage ombord.
Billetter købes på billetten.dk eller på Haderslev Bibliotek.
Johnny Jacobsen, 40 45 36 35.
Pris: 949 kr. inkl. sejlads Rendsburg-Kiel, lun buffet samt kaffe og kagebuffet.
Endagstur til Rømø og Sild Tirsdag 8. juli kl. 8-18. Mødested: Hertug Hans Pladsen, Haderslev.
Sylt på tysk – Sild på dansk. Som en gigantisk bølgebryder ligger den ca. 40 km aflange ø ud for Slesvig-Holstens kyst. Billetter købes på billetten.dk eller på Haderslev Bibliotek.
Johnny Jacobsen, 40 45 36 35.
Pris: 849 kr. inkl. kaffe med rundstykke, sejlads Rømø-Sild, spisning på Sild og togtransport i bussen fra Westerland til Niebøll.
VOJENS
Formand: Laila Bossen, 22 97 02 58, l_bosine@hotmail.com
Næstformand: Arne Andersen, 60 84 84 90, mail@valmuevej4.dk
Socialhumanitær
kontaktperson: Karen Nedergaard, 40 85 10 56, karen.wiberg.kwn@ gmail.com aeldresagen.dk/vojens
Arrangementer
Du kan læse mere om vores arrangementer på hjemmesiden, på Facebook under gruppen ”Borger til borger i Vojens” eller i halvårsprogrammet.
Halvårsprogram
Vores halvårsprogrammer fås i idrætshallerne, på biblioteket i Vojens, aktivitetscentrene, plejehjemmene, fritidscentret i Skrydstrup, hos købmanden i Bevtoft og Vedsted, Klokkemuseet i Over Lerte og desuden hos bestyrelsesmedlemmerne.
Tilmelding og betaling
Tilmelding er bindende og først gyldig, når betaling er gennemført, medmindre det er oplyst, at betaling skal ske ved ankomst.
Betaling på reg.nr. 3001
kontonr. 13610355 eller MobilePay 337904.
Skriv hvilket arrangement, der betales for.
Bemærk: Betal ikke til kontaktpersonens mobilnummer.
Tilmelding til nyhedsbrevet
Vi udsender jævnligt nyhedsbreve med omtale af kommende arrangementer.
Du kan tilmelde dig på aeldresagen.dk/vojens
Klik på ”Tilmelding nyhedsbrev” på forsiden, og følg instrukserne.
Husk at opdatere din mailadresse.
Kontakt evt. medlemsservice, 33 96 86 86, for hjælp.
Webmaster og lokalredaktør
Dennis Hansen, 40 16 43 78, densos@live.dk
Bisidderordning
Se beskrivelse under overskriften ”Haderslev Kommune”.
Demensaflastning
Der er mulighed for aflastning af pårørende til demensramte i kortere perioder.
Inga Jensen, 50 95 46 74.
Den hjælpende hånd
Få hjælp til mindre, praktiske opgaver i hjemmet på maks. en time, fx til opsætning af billeder, gardiner, lamper og persienner. Ikke rengøring, havearbejde, flyttemandsarbejde eller snerydning. Eventuelle materialer er for egen regning.
Helge Simonsen, 50 18 03 11.
Aksel Hansen, 21 55 54 25.
Faste aktiviteter
It-hjælp
Hvis din pc, tablet eller mobiltelefonen driller, kan du som medlem få hjælp. Ring og få en aftale.
• Vojens: Arne Andersen, 60 84 84 90.
Knud Hansen, 30 42 28 10.
• Bevtoft: Niels L. Jessen, 30 48 11 86.
• Sommersted: Helge Simonsen, 50 18 03 11.
Vi holder lukket i juni, juli, august og december.
Loop Fitness
Alle ugens dage kl. 5-22.
Sted: Loop, Rådhuscenteret 27, Vojens. Afslappet atmosfære og effektiv træning. Der er plads til alle. Henvendelse til Martina Bowman, 22 95 30 91, vojens@loopfitness.dk Husk at fremvise Ældre Sagens medlemskort for at få rabat.
Dennis Hansen, 40 16 43 78, Pris: 219 kr.
Motionsvenner
Frivillige motionsvenner træner med ældre medborgere i eget hjem.
Har du lyst til at hjælpe, hører vi gerne fra dig.
Vi afvikler løbende kurser, så du bliver klædt på til opgaven.
Kirsten Petersen, 40 14 96 70.
Skak
Mandag kl. 19.30-22.
Sted: Musikhuset, Vestergade, Vojens. Lær at spille skak, eller dygtiggør dig. Det er god hjernegymnastik.
Karl Posselt, 23 92 03 69.
Skydning
Mandag i ulige uger kl. 13.30-15.30.
Sted: Vojens Skydecenter, Billundvej 1, Vojens. Under kyndig vejledning indstiller og finpudser du sigtekornet. Sikkerheden er i top.
Betaling sker til skydecenteret.
Kaffe og kage med sigtemel kan nydes i pausen.
Egon Johansen, 40 88 89 77. Pris: 25 kr. + 5 kr. for kaffe og kage.
Stolegymnastik
Mandag og onsdag kl. 10.30-11.30.
Sted: Plejecentret Bregnbjerglunden, Julius Nielsens Vej 33, Vojens.
Gymnastik for svage ældre. Gisela Jensen, 40 81 22 44.
Arrangementer og ture
Foredrag H.P Geil ≤ Torsdag 10. april kl. 14-16. Sted: Sydjysk Sparekasse Arena, Stadionparken 7, Vojens.
Tidligere borgmester
Hans Peter Geil holder et foredrag om livet fra bydreng til borgmester. Der krydres sikkert med nogle af de anekdoter, som H.P. er kendt for.
Betaling: Se under ”Tilmelding og betaling”.
Skriv ”Gejl” i kommentarfeltet.
Tilmelding senest 6. april til Inga Jensen, 50 95 46 74, ingaogoluf@hotmail.com
Pris: 60 kr. inkl. kaffe og kage.
Brødrene Gram
Onsdag 7. maj kl. 14.
Sted: Danmarksgade 16, Vojens.
Et besøg hos Brødrene Gram Arkiv & Museum, som mange har relationer til, er med til at vække de nostalgiske minder fra fordums tid.
Kom og hør historien om firmaet, og se blandt andet det køleskab, der var med i ”Badehotellet”.
Tilmelding senest 22. april.
Betaling: Se under ”Tilmelding og betaling”.
Dennis Hansen, 40 16 43 78, densos@live.dk Pris: 50 kr. inkl. kaffe og kage.
Bustur til Årø Torsdag 12. juni kl. 9.30-16. Mødested: Banegårdspladsen i Vojens.
Bussen kører os til færgen i Årøsund. På Årø fortsætter sommerudflugten med en rundtur med traktorbussen ”Årøs Perle”, og vi afslutter med spisning på Cafe Aarøgård kl. 13. Her får vi æggekage og is til dessert.
Tilmelding senest 2. juni. Arne Andersen, 60 84 84 90, mail@valmuevej4.dk
Pris: 250 kr. inkl. bus, færge, rundtur og spisning, ekskl. drikkevarer.
SØNDERBORG KOMMUNE
Fuldmagter og værgemål ≤ ≥ Tirsdag 8. april kl. 14-16.
Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 40, Sønderborg. En jurist fra Ældre Sagen fortæller om fuldmagter, behovet for fuldmagter samt de forskellige typer af fuldmagter. Der orienteres om fremtidsfuldmagter, digitale fuldmagter og øvrige fuldmagter. Herudover orienteres om værgemål. Mikael Larsen, 23 31 74 99. Pris: 30 kr.
AUGUSTENBORG-SYDALS
Formand: Henning Christensen, 51 77 00 32, hcccaug@gmail.com 1. næstformand: Tove Wehl, 40 14 74 45, rymandwehl@gmail.com Socialhumanitær
koordinator: Lis Jensen, 30 33 30 28, lisaugustajensen@ gmail.com aeldresagen.dk/ augustenborg-sydals
Arrangementer
Vores arrangementer og aktiviteter annonceres på hjemmesiden og på Facebook, facebook.com/aeldresagen augustenborgsydals
Vi mangler frivillige
Vi har brug for frivillige, både som besøgsvenner og til andre opgaver. Vil du gerne hjælpe, så ring. Lis Jensen, 30 33 30 28, lisaugustajensen@gmail.com
Bisidderordning
Få støtte af en bisidder, fx ved samtale med myndigheder, sundhedspersonale, bank og andre. Bisidderen har tavshedspligt. Anneliese Warnecke, 28 13 53 89, a.w@bbsyd.dk
Få eller bliv besøgsven
Har du brug for en at tale med, så få en besøgsven. Bliv besøgsven, og glæd andre med et besøg og en snak.
Lis Jensen, 30 33 30 28, lisaugustajensen@gmail.com
Tove Andersen, 29 91 50 98.
Faste aktiviteter
Driller computeren?
Hans Østerbæk, 20 42 58 13.
MitID-orientering
MitID byder på digitale løsninger og udfordringer. Vi står klar med råd og vejledning.
Hans Østerbæk, 20 42 58 13, hans.oesterbaek@gmail.com
Netcafe i Høruphav ≤ Mandag kl. 10-12.
Sted: Knøs Gård, Vestervej 1, Hørup. Få gratis hjælp, hvis du har problemer med din pc, iPad eller telefon. Medbring din egen pc, og husk adgangskoder og e-mailadresser.
Du kan komme uden tilmelding.
Har du brug for akut hjælp, kan du kontakte Hans Østerbæk eller Ole Storm. Vi har lukket i juli måned. Hans Østerbæk, 20 42 58 13, hans.oesterbaek@gmail.com Ole Storm, 40 75 17 88, storm6470@gmail.com
Sms- og telefonhjælp Mandag kl. 10-12.
Sted: Knøs Gård, Vestervej 1, Hørup.
Har du brug for hjælp til telefon eller sms?
Mød bare op i netcafeen. Hans Østerbæk, 20 42 58 13, hans.oesterbaek@gmail.com
Teknisk hjælp
Hjælp til opsætning af tv, sort skærm, en Stofa eller YouSee tv-boks, der ikke virker samt andre tekniske problemer. Ruddy Grosse, Høruphav, 74 41 50 46, 40 27 50 46.
Whist i Augustenborg ≤ Mandag kl. 13.30-17.
Sted: Augustenborghallerne, Kettingvej 19 A. Vi mangler nye spillere, så mød endelig op. Hans Friedrik Jürgensen, 74 47 15 26, 20 47 73 55, hfrj@get2net.dk
Whist i Høruphav Torsdag kl. 9.30-12.
Sted: Knøs Gård, Vestervej 1, Hørup. Der spilles på flere borde. Der er mulighed for andre spil, fx skat. Sørg selv for et hold.
Inga Iwersen, 61 28 50 22, mailinga.iwersen123@ mail.com
Motion
Augustenborg Roklub
• Tirsdag kl. 9-12.
• Torsdag kl. 9-12.
Sted: Augustenborg Roklub i Augustenborg Skov. Om sommeren ror vi på vandet, om vinteren i klubbens romaskiner. Der roes i sødygtige både, og klubben har det nødvendige sikkerhedsudstyr, dog skal du kunne svømme.
Vilhelm Schmidt, 22 95 68 81, vilhelm@post8.tele.dk
Pris: 980 kr.
Introduktionspris for første år: 750 kr.
Bowling
Onsdag kl. 10-12.
Sted: Fun Bowling Damgade 106, Sønderborg. Alle kan deltage, unge som gamle. Maks. tre spillere pr. bane.
Der er instruktør og udstyr til rådighed. Evt. fælles kørsel fra Augustenborg.
Ivan Nielsen, 42 51 17 72, mandag-torsdag kl. 16-18, iv4444ni@outlook.dk
Pris: 45 kr. pr. time. Skoleje 20 kr.
Krolfklub i Augustenborg
Torsdag kl. 14-17.
Sted: Palævej.
Vi har det nødvendige udstyr. Erfarne spillere hjælper gerne med gode råd.
I pausen nyder vi vores medbragte kaffe.
Poul Primdal, 29 92 46 67, fam.primdal@hotmail.com
Pris: 250 kr.
Midtals krolf
Onsdag kl. 14-16. Sted: Nørregade 29, Augustenborg, ved tennisbanen. Augustenborgs nye krolfbane har mange sjove udfordringer og er tilrettelagt sammen med eksperter fra krolfsporten.
Klubben er medlem af DAI, så der kan deltages i stævner m.m.
Børge Ellegaard, 23 39 55 22, cb.ellegaard@pc.dk
Pris: 200 kr.
Petanque Torsdag kl. 13.30-16. Sted: Bag sportspladsen i Asserballe. Nye deltagere er velkomne. Henriette Samsted, 23 62 37 23, samsted@outlook.dk
Seniordans i Augustenborg Torsdag kl. 14-15.45. Sted: Kultursalen i Augustenborghallerne, Kettingvej 19 A. Efter dansen kan der købes kaffe og småkager, og vi synger et par sange. Dansen ledes af Kirsten Engel.
Tilmelding til Kresten Hansen, 61 27 45 15, agkhansen@gmail.com
Pris: 125 kr. halvårligt pr. person.
Arrangementer og ture
Gråsten Slotshave Torsdag 15. maj kl. 14-16. Sted: Kør-selv. Vi mødes på p-pladsen ved Slotsgade 26, Gråsten. Der er en mindre gåtur. Tag med på en historisk tur gennem slotshaven, som ligger smukt omgivet af skov og sø.
Guiden fortæller historien om haven og om de slotte, som har ligget på stedet siden 1600-tallet. Du hører om dronning Ingrids indflydelse på haven, og om planterne som, efter traditionen, hører til i haven.
Tilmelding senest 16. april til
Ulla Nygård, 81 75 55 39, mandag-torsdag kl. 16-18, ulla@majboel.dk
Pris: 60 kr. til Sydbank, reg.nr. 8012 kontonr. 1059663.
Endagstur til Friederichstadt Tirsdag 10. juni kl. 8.30-18. Sted: Brugsen Skovby kl. 8.30, Hørup Hallen kl. 8.40, Tandslet Hallen kl. 8.50, Brugsen Fynshav kl. 9.05, Augustenborg Hallen kl. 9.15. Husk pas.
Efter at bussen er ankommet til Friederichstadt, tager vi på en hyggelig kanalrundfart, hvor vi kan nyde de smukke gavlhuse og pragtfulde haver fra kanalbådene. Efter en tur på vandet besøger vi museet Alte Münz, hvor udstillingen fortæller om borgernes liv og vilkår siden byens grundlæggelse. Tilmelding senest 3. juni. Tilmelding til Ulla Nygård, 81 75 55 39, mandag-torsdag kl. 16-18, ulla@majboel.dk
Pris: 480 kr. til Sydbank, reg. nr. 8012 kontonr. 1059663.
Endagstur til Mandø Torsdag 14. august kl. 8-18.
Sted: Brugsen Skovby kl. 8, Hørup Hallen kl. 8.10, Tandslet Hallen kl. 8.20, Brugsen Fynshav kl. 8.30, Augustenborg Hallen kl. 8.40. Opsamlingsplads: Vester Vedsted Traktor kl. 10. Mandø er en 7,63 km2 dansk tidevands ø i Vadehavet mellem Rømø og Fanø. Indtil inddæmningen i 1937 var Mandø en hallig (oversvømmes ved højvande). I 2023 havde øen 31 indbyggere, der alle bor i Mandø By på den vestlige del af øen. Tilmelding senest 8. august.
Tilmelding til Ulla Nygård, 81 75 55 39, mandag-torsdag kl. 16-18, ulla@majboel.dk
Pris: 600 kr. til Sydbank, reg.nr. 8012 kontonr. 1059663.
BROAGER
Formand: Tove Hansen, 20 32 17 47, tove@egernsund.dk aeldresagen.dk/broager
Arrangementer og aktiviteter
Alle vores arrangementer annonceres i Gråsten Avis (udkommer i ulige uger i postnummer 6310), på hjemmesiden og under aktiviteter på broager.dk
Tilmelding på 51 35 95 50 eller online.
Betaling
Arrangementer og aktiviteter kan betales online. Hvis du har tilmeldt dig via telefon, kan betaling ske på MobilePay 71241 eller reg.nr. 3001 kontonr. 13802041. Husk at skrive i tekstfeltet, hvilken aktivitet det drejer sig om.
Aflastning af pårørende
Trænger du til aflastning, eller kender du nogen, der gør?
Vi har uddannede aflastere til pårørende til demensramte og kronisk syge.
Tove Uldall Bech, 26 63 49 50.
Besøgshund
Få besøg af Simba, en golden retriever og dens ejer Povl Hvidkilde, i privat hjem eller på plejehjem.
Simba har bestået test hos en hundeadfærdskonsulent og er godkendt som besøgshund.
Simba og Povl Hvidkilde, 61 75 87 40.
Bisidder
En bisidder støtter ved samtaler med fx myndigheder og sundhedspersonale.
Anne Margrethe Bischke, 29 80 17 57.
Tove Hansen, 20 32 17 47.
Hjælpende hænder
Få hjælp til småopgaver i hjemmet, fx til at hænge billeder op, ordne potteplanter eller flytte havemøbler.
Evt. materialer betaler du selv.
Jan Schwarz, 30 26 93 38.
Tryghedsopkald
Få tryghedsopkald hver morgen kl. 8-9, hvor vi hører, om alt er vel.
Tove Uldall Bech, 26 63 49 50.
It-hjælp hjemme
Har du ikke mulighed for at besøge It-cafeen på Broagerhus, kan vi hjælpe dig i dit hjem.
Per Berthing, 22 43 03 10, it@berthing.dk
Pris: 200 kr. pr. besøg.
It-cafe ≤
Onsdag kl. 10-14. Indtil 30. april.
Sted: Broagerhus lokale 213, Allegade 4, Broager. Vi står klar til at hjælpe dig med de udfordringer, du måtte have med din computer, tablet, telefon, kamera eller lignende. Kom til personlig undervisning, hvor du selv bestemmer tempoet og omfanget.
Ved specielle problemer, kontakt Per Berthing, 22 43 03 10, it@berthing.dk
Pris: 20 kr., heraf 10 kr. til drift af Broagerhus.
Skat ≤
Tirsdag kl. 13-16.30. Indtil 30. september. Sted: Broagerhus, Allegade 4, Broager. Vi mødes til et hyggeligt slag kort.
Betaling via onlinetilmelding på hjemmesiden.
Børge Paulsen, 23 61 62 94. Hilde Andresen, 29 65 06 49. Pris: 150 kr.1. april-30. september.
Whist ≤
Tirsdag kl. 13.30-16.30. Indtil 30. september. Sted: Broagerhus, Allegade 4, Broager. Vi mødes til et hyggeligt slag kort. Betaling via onlinetilmelding på hjemmesiden.
Børge Paulsen, 23 61 62 94. Hilde Andresen, 29 65 06 49. Pris: 150 kr.1. april-30. september.
Motion
Badminton Egernsund Hallen
• Mandag kl. 11-13.
• Onsdag kl. 11-13.30.
• Fredag kl. 13-16.30. Sted: Egernsund Hallen, Hølle Vej 4, Egernsund. Mød bare op. Du behøver ikke at have en aftale med en makker.
Betaling via onlinetilmelding på hjemmesiden. Der spilles ikke i juli måned. Per Berthing, it@berthing.dk Pris: 150 kr. for en sæsonaugust-juni.
Gåture ud i det blå Tirsdag kl. 9.30-11.30. Sted: Broager Kirke, p-pladsen overfor parken. Vi mødes og går 5-6 km i naturen i ca. to timer.
Margit Sørensen, 24 66 04 66, veronica@stofanet.dk
Krolf - udendørs
• Tirsdag kl. 9.30-11.30.
• Torsdag kl. 14.30-16.30. Sted: Ældre Sagens krolfbane, Ringriderpladsen 2, Broager.
Er du ny spiller, er det gratis at deltage de første to gange, inden du tilmelder dig.
Betaling via onlinetilmelding på hjemmesiden.
Der spilles fra første tirsdag i april til sidste torsdag i september - begge dage inkl. Jørgen Jørgensen, 50 48 56 58, jorgen6310@gmail.com
Pris: 150 kr. for en sæson april-september.
Minigolf Torsdag kl. 14-17.
Sted: Broager Banegolfs bane, Ringriderpladsen 6, Broager.
Kom og prøv, og se, om det noget for dig. Vi hygger os med kaffe og kage i pausen.
Der spilles fra første torsdag i april til sidste torsdag i september - begge dage inkl.
Betaling via onlinetilmelding på hjemmesiden.
Erik Ballesgaard, 23 37 52 30.
Pris: 250 kr. for en sæson april-september.
Petanque
• Onsdag kl. 9.30-12. Bent Lauridsen, 22 58 10 58.
• Onsdag kl. 18-20. Karin Petersen. 40 72 82 63.
Sted: Petanquebanen på Ringriderpladsen 2, Broager. Er du ny spiller, så kom og se, og spil med et par gange, inden du tilmelder dig.
Der spilles fra første onsdag i april til sidste onsdag i september.
Betaling via onlinetilmelding på hjemmesiden.
Pris: 150 kr. for en sæson april-september.
Tennis i Egernsund Hallen Torsdag kl. 12.30-15. Indtil 29. maj.
Sted: Egernsund Hallen, Hølle Vej 4, Egernsund. Du behøver ikke at have en aftale med en makker. Spilleplan udarbejdes, da der maks. kan være fire spillere samtidig.
Der spilles fra august-majbegge måneder inkl.
Betaling via onlinetilmelding på hjemmesiden.
Per Berthing, 22 43 03 10, it@berthing.dk.
Pris: 150 kr. for en sæson august-maj.
Arrangementer og ture
Brand & Redning
Torsdag 10. april kl. 15.30-20.
Mødested: Broager Kirke, p-pladsen overfor parken. Et kør sammenarrangement.
Besøg hos Brand & Redning, Ingolf Nielsens Vej 17, Sønderborg.
Efter besøget skal vi nyde ”Kong Fiddes livret” på Sundhalle, Sundgade 16, Sønderborg.
Maks. 30 personer efter først til mølle- princippet. Tilmelding senest 7. april online eller på 51 35 95 50.
Tove Hansen, 20 32 17 47. Pris: 200 kr., drikkevarer for egen regning, ikke-medlemmer 250 kr.
Aspargestur til Tyskland
Tirsdag 20. maj kl. 7.30-17.
Mødested: Broager Kirke, p-pladsen overfor parken. Turen går til Bergenhusen, hvor der er kaffepause, og vi ser på storke.
Herefter skal vi på kanalrundfart i Friederichstadt.
Frokosten indtages på Osterkrug i Treia, hvor vi skal have ”asparges mit alles drum und dran”.
Teknisk arrangør: Quorps Turistfart.
Tilmelding senest 7. april online eller på 51 35 95 50.
Tove Hansen, 20 32 17 47. Pris: 600 kr., drikkevarer for egen regning, ikke-medlemmer 700 kr.
Det Lille Teater, Gråsten
Søndag 15. juni kl. 14-17.30.
Mødested: Broager Kirke, p-pladsen overfor parken kl. 14. Kør til adressen: Ladegårdskov 14, Gråsten. Et kør sammenarrangement til udendørs teaterforestilling om I.P. Nielsen. Forestillingen begynder kl. 15. Øl og vand m.m. kan købes i boden. Tilmelding senest 2. juni online eller 51 35 95 50. Tove Hansen, 20 32 17 47. Pris: 150 kr., ikke-medlemmer 200 kr.
GRÅSTEN
Formand: Ebbe Johansen, 40 11 76 04, ej@danskill.dk
Næstformand: Erling Nissen, 21 74 94 85, nissenerling46@gmail.com
Kasserer: Erich Wilhelm Mohr, 61 51 84 86, mohrajstrup@hotmail.com
Besøgsvenner
Man kommer og snakker, går ture mv. Erling Nissen, 21 74 94 85, nissenerling46@gmail.com
Bisidderordning
Få støtte af en bisidder ved fx samtaler med myndigheder, sundhedspersonale og andre.
Benny Peter Christensen, 28 11 79 39, benny@snuski.dk
Hjælpende hænder
Få hjælp til små, praktiske opgaver i hjemmet. Hans Clausen, 29 92 41 67. Pris: 100 kr. pr. tilkald.
Skolevenner
Mødedage og -steder aftales individuelt. Meld dig gerne som frivillig. Margrethe Steffensen, 41 56 08 27, dyrkobbel126@gmail.com
Tryghedsopkald
Tilbud til enlige pensionister, der ikke har daglig hjælp. Du bliver ringet op hver morgen for at høre, om alt står vel til.
Vi giver tryghed for dig og dine pårørende. Ruth Eriksen, 61 60 15 22.
Faste aktiviteter
Billard
Fredag kl. 10-11. Sted: Ahlmannsparken, billardlokalet i kælderen. Vi har to borde til keglebillard og to til karambole. Du kan få introduktion. Jens Skøtt, 74 65 23 22, teglkrogen5@jubii.dk Pris: 10 kr. pr. gang til billardklubbens kasserer.
Demenscafe og kegling 2. torsdag i måneden kl. 14.30-16.30. Sted: Ahlmannsparken, Gråsten.
Demenscafe og kegling er også for pårørende. Man kan deltage i kegling og cafe, eller kun kegle - eller kun være i cafeen. Berit, 28 68 23 66, mandag kl. 10-11. Pris: 40 kr. til demenscafeens kasserer.
It-hjælpen
Mandag kl. 11-15.
Sted: Ahlmannsparken. Har du problemer med din computer, tablet eller telefon, eller vil du gerne i gang med kunstig intelligens? Husk strømforsyning og koder.
Mulighed for hjemmebesøg eller enkeltmandsundervisning. Lukket anden påskedag, 21. april.
Sommerferielukket 9. juni-11. augustbegge dage inkl.
Bente Nedergaard, 42 94 54 94.
Nørklere
• Tirsdag i lige uger kl. 14-16. Sted: Røde Kors lokaler, Nygade 16, Gråsten.
• Onsdag i lige uger kl. 14-16. Sted: Kværs Præstegård, Kirketoft 10, Kværs. Vi strikker og syr til Røde Kors hjælpeprogram. Du kan også strikke derhjemme og få garn leveret.
Anne Petersen, 28 10 41 98.
Repair Cafe ≤ ≥ 1. tirsdag i hver måned kl. 16-19.
Sted: Ahlmannsparken, mødelokale 3.
Har du ting, der behøver reparation, har vi en gruppe fingernemme fixere, som gerne vil forsøge at reparere dit apparat, maskine, elektronik, legetøj eller andet gratis.
Det kan være ting, der er for gode til at blive smidt ud, eller som forretninger ikke ønsker at tage sig af. Ebbe Johansen, 40 11 76 04.
Slægtsforskning ≥ Torsdag kl. 10-12.
Sted: Ahlmannsparken. For nybegyndere og erfarne. Vi udveksler erfaringer og hjælper hinanden med gode råd og ideer.
Husk din adgangskode til biblioteket, så du kan komme på internettet.
Kaj Nygaard, 21 34 08 17, kajnygaard@gmail.com
Hardy Johansen, 20 23 42 30, wgh@bbsyd.dk
Strikkecafe
Fredag kl. 14-16.
Sted: Ahlmannsparken. Både nybegyndere og erfarne kan være med, og der er fokus på samvær og kreativitet.
Her kan du møde nye mennesker i en afslappet atmosfære.
Birgit Johannsen, 53 29 62 87.
Søndagscafe 1. søndag i måneden kl. 12-14.
Sted: Ankers Restaurant, Gråsten.
Frivillige serverer den lækre søndagsmenu på restauranten, suppleret med harmonikamusik og fællessang.
Ansvarlig: Orla Kulby, 21 22 87 76, kulby@youmail.dk
Anne Køcks, 23 34 09 05, gerne via sms.
Pris: 130 kr., ikke-medlemmer 150 kr.
Whist og skat
Mandag kl. 13-16.
Sted: Ahlmannsparken. Whist er et klassisk kortspil, der spilles i par.
Spillet kræver taktik og samarbejde mellem makkerne.
Skat er et tysk kortspil, der er strategisk med budgivning og trumfvalg.
Spillet kræver både overblik og dygtighed.
Sabu Robert Petersen, 61 46 74 96.
Ældre på indkøb Torsdag kl. 9.30-12.
For alle pensionister i Adsbøl, Kværs, Tørsbøl, Snurom, Rinkenæs, Alnor, Egernsund og Gråsten. I samarbejde med Quorps Busser.
Information og tilmelding til Orla Kulby, 21 22 87 76, kulby@youmail.dk
Pris: 180 kr. månedligt til Pensionsforeningen.
Motion
Cykelture ud i det blå Mandag kl. 10-14. Sted: Ahlmannsparken. Tempoet indrettes efter deltagerne. Der holdes pauser. Ejnar Nielsen, 61 65 90 61.
Kegling
• Mandag, onsdag, torsdag og fredag kl. 9.30-11.30.
• Tirsdag kl. 14.15-16.15. Sted: Keglecentret, Ahlmannsparken, Ahlefeldvej 4, Gråsten. Kegling er en sjov måde at holde sig fysisk aktiv på, mens man udfordrer koncentration og præcision. Kegling er for alle, uanset alder eller niveau, og skaber et godt fællesskab.
Bendt Olesen, 24 41 72 81.
Pris: 25 kr. før kl. 18 og 35 kr. efter kl. 18 + 10 kr. pr. person. Betales til klubbens kasserer.
Krolf
• Tirsdag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 14.30-16.30.
Sted: Ahlmannsparken (Krolfparken). I vinterhalvåret bruger vi banerne på Årsbjerg.
Krolf er en kombination af kroket og golf, hvor deltagerne skal slå en kugle gennem en bane med huller på færrest mulige slag. Spillet kan spilles af alle, uanset alder og erfaring.
Vi spiller på tre baner.
Inga Petersen, 40 48 11 74.
Pris: 150 kr. inden 1. maj til klubbens kasserer.
Petanque
• Mandag kl. 14-17.
• Torsdag kl. 9.30-12.30.
Sted: Banerne ved Ahlmannsparken, Ahlefeldvej 4, Gråsten. Petanque kræver hverken stor styrke eller erfaring og kan nydes af alle aldre.
Marianne Nielsen, 40 72 90 70. Kaj Frederiksen, 29 29 77 20.
Skydning
Tirsdag kl. 9.30-11.30.
• Vinter: Sted: Den 15-meters indendørs bane, Johs. Kochsvej 3 (i kælderen ved skolen).
• Sommer:
Sted: Den 50-meters udendørs bane, Ravnsbjergvej 4. Skydningen foregår i samarbejde med Gråsten Skytteforening, og der er altid en instruktør og skydeansvarlig til stede på banen.
Ingen skydning i folkeskolens ferieperioder. Lovkrav vedrørende sikkerhed betyder, at man efter en prøveperiode skal være medlem af en skytteforening.
Jytte Lorenzen, 61 33 56 63, jogklorenzen@mail.tele.dk
Pris: 35 kr. for 25 skud, afregnes med klubbens kasserer.
Stolegymnastik
Hverdage kl. 10.30 efter aftale.
Sted: Gråsten Plejecenter, Kystvej 1. Gråsten Dagcenter, 27 90 38 68.
Birgitte Hell, 20 82 59 24.
Vandgymnastik
• Mandag kl. 9-9.50 - hold I.
• Mandag kl. 10.10.50hold II.
• Mandag kl. 11-11.50hold V.
• Tirsdag kl. 10-10.50hold IV.
• Fredag kl. 9-9.50hold III.
Sted: Marina Fiskenæs, Gråsten.
Skånsom motion i varmtvands-bassin med instruktør.
Vandgymnastik med tilskud.
Anne Nygaard, 23 63 86 46, annenygaard@hotmail.dk
Arrangementer og ture
Mit liv som vagabond ≤ ≥ Onsdag 23. april kl. 14.30-16.30.
Sted: Ahlmannsparken, BHJ Salen.
Carla Osborg fortæller om de ni måneder, hun levede som vagabond.
Carla er uddannet socialpædagog, og for at færdiggøre studiet, skulle hun skrive et speciale. Emnet kom til at handle om vagabonder, og hvorfor de vagabonderer.
Vi hører om “Hvalrossen”, “Rødspætten” og ”Malle”. Anne Køcks, 23 34 09 05, gerne via sms. Pris: 100 kr., inkl. kaffe og kage, ikke-medlemmer 120 kr.
Besøg Biogasanlæg Onsdag 7. maj kl. 14.30-16.30.
Sted: Kværs Biogasanlæg, Felstedvej 35 C, Gråsten. Biogas er en metanholdig gas, som fremstilles af organiske rest- og affaldsprodukter, det vil sige en grøn energikilde. I 2030 forventes biometan at udgøre 100 % af gasforbruget, og det vil gøre det danske gasforbrug til Europas grønneste.
Anne Køcks, 23 34 09 05, gerne via sms.
Pris: 30 kr. - privat transport.
Forfatter Anna E. Jessen ≤ ≥ Onsdag 21. maj kl. 14.30-16.30.
Sted: Ahlmannsparken, BHJ Salen.
Forfatter Anna Elisabeth Jessen er født i Marstrup ved Haderslev. Hun er uddannet journalist og har i mange år haft sit virke hos DR som manuskriptforfatter, og debuterede med bøgerne om Grænselandet.
Anne Køcks, 23 34 09 05, gerne via sms. Pris: 100 kr. inkl. kaffe og kage, ikke-medlemmer 120 kr.
Den skaldede frisør Lørdag 5. juli kl. 12.30-23. Sted: Bustur fra Ahlmannsparken til Varde Sommerspil.
Filmen Den skaldede frisør danner grundlag for musicalen med Susanne Biers oplæg.
Tilmelding pr. telefon efter først til mølle-princippet. Tøv ikke med at ringe, da der er risiko for udsolgte pladser.
Sidste tilmeldingsfrist 1. juli.
Anne Køcks, 23 34 09 05, gerne via sms. Pris: 675 kr. inkl. middag på hjemturen.
NORDALS
Formand: Jens Erik Henriksen, 20 95 06 36, formand@aesnordals.dk
Næstformand: Morten Flytkjær, 23 70 67 50, naestformand@ aesnordals.dk aeldresagen.dk/nordals
Kontor
Fast kontortid torsdag kl. 10-12 på Nordborghus - samme åbningstid som hyggecafeen og it-cafeen. Få hjælp med tilmelding til, og betaling af, arrangementer og aktiviteter og til at formidle problemstillinger om fx arv, juridiske spørgsmål og socialhumanitære udfordringer til Ældre Sagens eksperter.
Nyvalg til bestyrelsen
På årsmødet i marts blev der valgt nye bestyrelsesmedlemmer. Derfor vil de navne og telefonnumre, der står ved de forskellige arrangementer i dette nummer af ”Det Sker” ikke nødvendigvis passe.
Brug derfor e-mailadressen, hvis du ønsker at kontakte den arrangementsansvarlige, da den vil være opdateret og dermed altid sende e-mailen til den rigtige. Morten Flytkjær, 23 70 67 50.
Skolevenner
Vores skolevenner i Guderup og Nordborg gør et stort stykke arbejde på skolerne. Mødedage og -steder aftales individuelt.
Hvis det har din interesse, så kontakt
Peter Nebeling, 21 23 32 90, skolevenner@aesnordals.dk
Sommerferielukning
I sommerperioden er der mange af de faste aktiviteter, der er ferielukkede. På hjemmesiden kan du se hvornår.
Vores mødested, Nordborghus, følger skoleferien, og holder lukket fra uge 27 til og med uge 33.
Der er derfor ikke Hyggecafe, It-cafe og kontortid i den periode.
Morten Flytkjær, 23 70 67 50.
Bisidder
En frivillig bisidder lytter, støtter og skaber tryghed, fx ved samtale med læge, sygehus, hjemmepleje, kommune, bank, skifteret eller andet.
Bisidderen har tavshedspligt.
Anna Elisabeth Aagaard, 26 17 35 03, bisidder@aesnordals.dk
Besøgs- og motionsvenner
Savner du en at tale med?
Har du svært ved at komme ud blandt andre eller få dig rørt?
Så få en besøgs- og motionsven.
Gælder i Havnbjerg- og Nordborgområdet.
Anna Elisabeth Aagaard, 26 17 35 03, besoegsven@aesnordals.dk
Demensaflastning
Ring og få en aftale imellem kl. 9-15.
Frivillige aflastere hjælper pårørende til demensramte i hverdagen, så der er mulighed for lidt personlig frihed i 1-2 timer, en gang ugentligt.
Tilbuddet gælder 6430-området.
Ruth Jessen, 30 46 43 07, aflastning@aesnordals.dk
Hjælpende hænder
Ring mandag eller onsdag kl. 10-12 for en aftale.
Mangler du kræfter til de gør det selv-opgaver, du eller din ægtefælle tidligere selv kunne klare?
Så bed om et par hjælpende hænder.
Lene Zeuner, 26 16 64 64.
Kørestolsskubbere
• Mandag kl. 14-16.
• Tirsdag kl. 14-16.
• Onsdag kl. 14-16.
Sted: Tangshave Plejecenter. Vær med til at gøre en forskel for plejehjemsbeboerne. Alle kan være med.
Annelise Lausten, 24 47 70 51, skubbere@aesnordals.dk
Støtterne - vågekoner
Vi tilbyder frivillig hjælp til pårørende til alvorligt syge og døende i hjemmet eller
på plejehjemmet, så der kan kobles fra i nogle timer.
Vi aflaster pårørende, giver nærhed og lytter.
Anna Elisabeth Aagaard, 26 17 35 03.
Tryghedsopkald
Dagligt kl. 8-9.
En frivillig med tavshedspligt ringer hver morgen og hører, hvordan du har det. Jeres telefonsamtaler er fortrolige.
Kurt Haugaard, 20 11 94 17, telefonstjerne@ aesnordals.dk
Faste aktiviteter
Billard
• Hverdage kl. 9-21.
• Weekend kl. 9-13.
Sted: Nordals Idrætscenter.
Om du er ung eller ældre, kvinde eller mand, har ingen betydning, når det drejer sig om spillet ved bordene med det grønne klæde.
Birthe Christensen, 28 73 00 49.
Bridge
Mandag kl. 12.30-16.30.
Sted: Nordborghus.
Søren N. Sørensen, 24 60 92 43, bridge@aesnordals.dk
Pris: 250 kr. pr. år.
Demensramte og pårørende
Mandag kl. 10-12.
Sted: Nordborghus, Søvænget 7, Nordborg. Er du demensramt eller pårørende?
Kom og gå en tur, lav noget hyggeligt, og nyd en kop kaffe sammen med os. Frivillige står klar til at tage imod dig.
Susanne Enemark, 26 13 00 02, social@aesnordals.dk
Hyggecafe
Hver torsdag kl. 10-12.
Sted: Nordborghus. Drik en kop kaffe, få en hyggelig snak, og nyd samværet med andre. Indimellem er der dejlig hjemmebagt kage. Ingen tilmelding, bare mød op!
Merethe Christensen, 61 33 35 15, cafe@aesnordals.dk Pris: 10 kr. for kaffe eller te.
It-cafe
Torsdag kl. 10-12.
Sted: Nordborghus. Vi tilbyder hjælp til dine it-problemer.
Ingen tilmelding, bare mød op. Arild Espersen, 20 55 05 65, it-hjaelp@aesnordals.dk
It-hjælp i hjemmet Hverdage kl. 9-15. En it-hjælper kommer på besøg og hjælper dig, hvis du har problemer med din pc. Få gode råd til brug af din pc, fx til MitID og betaling via bookingsystemet.
Arild Espersen, 20 55 05 65, it-hjaelp@aesnordals.dk
Slægtsforskning
Tirsdag i ulige uger kl. 19-21. Sted: Oplyses ved Kurt Haugaard.
Vi arbejder med specifikke projekter, som aftales fra gang til gang. Vi deler viden og erfaring i at dygtiggøre os i den ædle kunst, det er at finde ens forfædre. Kurt Haugaard, 20 11 94 17, telefonstjerne@ aesnordals.dk
Tag med ud og spis
• Havnbjerg.
Mandag-fredag kl. 9.30-17. Sted: Havnbjerg Genbrug & Kafe 93. Tirsdag og onsdag tilbydes en frisklavet varm ret fra kl. 11.
Pris: 45 kr. Resten af ugen bydes på opvarmet mad. Pris: 30-40 kr.
• Nordborg.
Mandag-fredag kl. 12. Sted: Tangshave Plejecenter.
Pris: Varm mad for 56 kr. Intet krav om tilmelding.
• Guderup. Alle dage kl. 11.30. Sted: Guderup Plejehjem, Parkvej.
Du skal tilmelde dig for hele ugen eller faste ugentlige dage. Afbud er muligt. Guderup Plejecenter, 88 72 46 37. Pris: 57 kr. pr. måltid. Kontantfri.
Morten Flytkjær, 23 70 67 50.
Motion
Cykelture i Guderup
Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Guderup
Aktivitetscenter.
Turene varer typisk 1-2 timer og varierer i længde, men ofte omkring 20 km.
Alle cykeltyper kan deltage. Ruten varierer og aftales i gruppen.
Vi slutter med en kop kaffe.
Jens Erik Henriksen, 20 95 06 36, formand@aesnordals.dk
Gåture i Guderup
Torsdag kl. 10-12.
Sted: GAC Gammel
Guderup 31, Nordborg. Vi går en tur på ca. seks km i lokalområdet. Bagefter er der mulighed for kaffe på Aktivitetscentret.
Bente Bryde, 21 78 01 87, bryde@os.dk
Kegling
• Mandag kl. 10-21.
• Onsdag kl. 13-21.
• Torsdag kl. 9-20.
Sted: Nordals Idrætscenter. Kegling er for alle, uanset alder. Oplev hyggen, få motion, eller deltag i konkurrence.
Det er en billig sport. Der kræves kun et par indendørssko uden sorte såler.
Birthe Christensen, 28 73 00 49. Pris: 200 kr. pr. år. Betales direkte til kegleklubben.
Krolf
• Onsdag kl. 9.30-12.
• Torsdag kl. 15.30-17.
Sted: Nordals idrætscenter. Har du lyst til at prøve at spille krolf, så mød op. Vi har køller og kugler, som du kan låne.
Hans Erik Johannsen, 30 86 40 50, krolf@aesnordals.dk Pris: 100 kr. pr. halvsæson.
Motionsgåture ”Ren Tur” Sidste torsdag i hver måned kl. 14-15.
Sted: Nordals Idrætscenter, Stadionvej 1, Nordborg. Gåturen varer ca. en time, og vi vælger selv forskellige ruter.
Alle udstyres med gribetang og pose, for at samle det skrald, vi støder på. Vi slutter af med kaffe.
Birgitte Lambertsen, 26 30 09 47, rentur@aesnordals.dk
Naturcyklister i Guderup
Onsdag kl. 10-12.
Sted: GAC, Gammel Guderup 31. Vi tager en frisk tur i raskt tempo ad småveje, skovstier m.m.
Vi slutter med en kop kaffe. Jens Erik Henriksen, 20 95 06 36, formand@aesnordals.dk
Petanque
Mandag kl. 10-12.
Sted: Banen ved Kafe 93 og Havnbjerg Genbrug. Vi spiller hele året, når vejret tillader det, undtagen december og januar. Vi slutter med kaffe.
Bjarne Skov, 61 36 17 40, petanque@aesnordals.dk
Ture
Bustur til vadehavsøen Føhr Onsdag 14. maj kl. 6.45-20.
Mødested: Nordals Idrætscenter Stadionvej 1, Nordborg. Busturen går til Føhr, hvor vi besøger fx Museum Kunst der Westküste, Strandpromenaden og den store Friserdom.
Arild Espersen, 20 55 05 65, it-hjaelp@aesnordals.dk
Pris: 795 kr. inkl. bus, kaffe med rundstykke, færge, guide, middag, entre til museet og en rundtur på øen.
SØNDERBORG-SUNDEVED
Formand: Mikael Larsen, 23 31 74 99, larsen1207@gmail.com
1. næstformand: Vakant. 2. næstformand: Torben Lunn, 20 27 72 85, torben@lunn.dk aeldresagen.dk/ sønderborg-sundeved
Kontortid og tilmelding
Kontortid i Frivillighedens Hus, Perlegade 50, onsdag kl. 10-12. Du kan også ringe på 60 67 22 83 i åbningstiden.
Vi holder lukket i uge 7, i ugerne 25-31, i uge 42, i uge 50 samt mellem jul og nytår.
Tilmelding skal ske fra Ældre Sagens hjemmeside. Har du brug for hjælp kan du henvende dig i vores kontortid. Husk medlemsnummer.
Hjemmeside og nyhedsbrev Ændringer til arrangementerne annonceres på hjemmesiden og sendes ud på nyhedsmail.
Tilmelding til nyhedsbrevet sker på hjemmesiden, eller kontakt os i kontortiden.
Ad hoc-frivillige
Alle hverdage kl. 10-21.
Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 50, Sønderborg. Vi mangler frivillige og åbner nu op for, at du kan blive ad hoc-frivillig, hvor man ikke nødvendigvis skal deltage i en aktivitet hver uge. Vi tager en snak og tilpasser dine ønsker til vores aktiviteter. Når du tilmelder dig, må du gerne skrive, hvad du specielt interesserer dig for.
Torben Lunn, 20 27 72 85, torben@lunn.dk
Besøgs- og motionsvenner
Savner du en at tale med?
Har du brug for lidt selskab til at gå en tur eller andet?
Så kan du have god gavn af en besøgsven. Eller måske kender du en anden, der gerne vil besøges?
Ingelise Langenberg, 20 32 19 65, dinge2008@live.dk
Demenshjælp
Vi har frivillige, der har viden om, erfaring med, og lyst til at hjælpe demensramte og pårørende.
Gør derfor brug af vores tilbud, som fremgår under følgende overskrifter: Besøgsven, bisidder, hjælpende hænder og tryghedsopkald.
Hotline
Pårørende til demensramte kan helt uforpligtigende kontakte Ældre Sagen med bekymringer og spørgsmål, fx kontakt til relevante
instanser og aktuelle tilbudsmuligheder. Vi foretager ingen registreringer.
Ingelise Langenberg, 20 32 19 65, dinge2008@live.dk
Tryghedsopkald
Få et tryghedsopkald fra en frivillig hver morgen kl. 8-9. Hvis du ikke tager telefonen, bliver der ringet til din kontaktperson, fx en nabo eller slægtning.
Ingelise Langenberg, 20 32 19 65, dinge2008@live.dk
Vågetjeneste
Vi henviser til vågetjenesten hos Røde Kors, hvor frivillige vågere sidder hos døende, så den døende ikke er alene i den sidste tid. Røde Kors, 22 42 58 15.
Bisidder
Den frivillige bisidder med tavshedspligt lytter og støtter i situationer, hvor det er bedst at være to. Efterfølgende kan man drøfte, hvad der er blevet sagt og aftalt, fx ved møde i banken, hos kommunen, lægen, skifteretten mv.
Christa Lunn, 40 29 27 28, christa@lunn.dk
Hjælpende hænder
Få hjælp til små reparationer, fx til at hænge et billede op, skifte en elpære eller andet. Søs Kinnerup Lindberg, 30 26 46 66, kinnerup6440@mail.com
Faste aktiviteter
Billard
Alle hverdage kl. 9-12. Sted: Kasernen, Gerlachsgade 5 B. Tag elevatoren og tryk 3, eller tag trappen op til anden etage. Der spilles hele året. Kontingent betales til Sønderborg Billard Club. Flemming Lott, 20 91 29 45, flemco@live.dk Pris: 700 kr.
Damernes whistklub ≤ Fredag kl. 13-16.15. Sted: Frivillighedens Hus, store lokale, Perlegade 50, Sønderborg. Nye spilleglade damer er velkommen, men det forventes, at du kender
spillet. Der spilles både med fast makker og es-makker.
Stinne Wolf, 23 47 98 99, stinnewolf@hotmail.com Pris: 250 kr. for sæson januar til juni.
It- og pc-hjælp hjemme
Få gratis besøg af en af vores pc-hjælpere i dit hjem. Erik B. Christensen, 21 59 93 45, erik.b.christensen@ gmail.com
John Palm Andersen, 29 17 10 89, jopalma@stofanet.dk
It- og pc-cafe
Onsdag kl. 10-12.
Hele året, dog ikke i uge 7, i juli måned, i uge 42 og mellem jul og nytår.
Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 50, Sønderborg. Medbring egen bærbar pc eller mobiltelefon.
Husk ladekabler og koder. Verner Callesen, 20 36 15 82, sten1@bbsyd.dk
Kortklub - whist Mandag kl. 13-16.30.
Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 50.
Der spilles hele året - både damer og herrer. Vi spiller esmakker whist med tre jokere. Bent Christofersen, 51 15 54 15, stofer@stofanet.dk
Mænd læser litteratur Mandag kl. 16-18.
Indtil 6. maj.
Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 50, Sønderborg. En mindre gruppe mænd samles til et uformelt møde med fokus på litteratur, hvor tekster, præsenteret af Anett, diskuteres åbent.
Anett Lotus Fleur Bertelsen, 24 22 08 65, anettlotus@gmail.com
Seniorbio
1. onsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Kinorama, Sønderborg. Billetbestilling hos Kinorama, 74 42 16 00. Hele året undtagen i juli og august.
Randi Jepsen, 20 14 11 57, randi.henning@hotmail.com Pris: 90 kr.
Strikkeklub
Torsdag kl. 13.30-16. Sted: Christiansgården.
Strikkeklubbens arbejde går til Mødrehjælpen, Kirkens Korshær, Herberget i Sønderborg, Kirkens Genbrug i Ulkebøl og Tandslet Genbrug. Vi modtager gerne garn og garnrester fra private og andre. Se venligst på hjemmesiden, hvor det skal afleveres. Der strikkes fra september til juni.
Mona Boysen, 40 81 12 89, boysen@bbsyd.dk
Skat ≤
Onsdag kl. 12-16.
Sted: SFS-hallen, Borgmester Andersens Vej. Skat spilles med 32 kort fra syv-es i hver farve. Spillet drejer sig om at tage værdikort hjem i stik, men indeholder også nolomeldinger. Der spilles hele året.
Else Elsborg, 61 66 45 37, elsejuhl@icloud.com
Skydning
Onsdag kl. 9.30-12.
• Sommer: Sted: Skydebanevej.
• Vinter: Sted: Humlehøjhallen. Der skydes hele året, undtaget juli måned. Egon Hansen, 61 67 33 74, egon.dolly@gmail.com
Pris: 30 kr. pr. gang. Medlemskab koster 500 kr. pr. år.
Søndagscafe ≤
En søndag i måneden kl. 13.30-15.30.
• Søndag 13. april. Uforpligtende socialt samvær og hygge.
• Søndag 11. maj. Fra Vaabenbroder til Forsvarsbroder. Et historisk tilbageblik i Danmarks ældste soldaterforening, fortalt af præsidenten for De Danske Forsvarsbrødre, Allan Poulsen.
• Søndag 22. juni. Uforpligtende socialt samvær og hygge. Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 50, Sønderborg. Der serveres kaffe og kage. Dørene åbnes kl. 12.30. Ingelise Langenberg, 20 32 19 65, dinge2008@live.dk
Pris: 30 kr., ikke-medlemmer 50 kr.
Yatzy ≤ Torsdag kl. 10-12.
Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 50, Sønderborg. Yatzy er et spil, som alle kan deltage i. Vi hygger med en kop kaffe og en hyggelig snak mellem spillene. Det er gratis at deltage, men vi fordeler omkostningerne til en kop kaffe.
Lykke Seffiger, 40 42 40 72.
Motion
Bowling
Onsdag kl. 10-11.
Sted: Fun Bowling, Damgade 106.
Der trækkes lod om banerne. Maks. tre spillere pr. bane. Scoringerne sendes hver uge til den enkelte spiller.
Heinz Johansen, 20 86 45 41, heinzjohansen@bbsyd.dk
Pris: 120 kr. pr. bane med tre deltagere.
Månedskort til 299 kr. giver adgang til frit spil.
Cykelklub Torsdag kl. 10-12. Mødested: Ringriderpladsen ved indgangen på Kongevej, Sønderborg.
Turene er på ca. 20-25 km, og der cykles i moderat tempo - med eller uden el.
Vi holder 1-2 pauser undervejs.
Vi starter i uge 16 og stopper i uge 40.
Ingen tilmelding, og ingen afbud.
Mette Hansen, 40 36 93 94.
Drop-in tennis for 60+ Fredag kl. 9-11.
• Vinter:
Sted: Tennis Allé 1, Sønderborg.
• Sommer:
Sted: Marina Alle 6 A, Sønderborg.
Drop-in tennis er for øvede og nybegyndere af begge køn. Mød op, med eller uden makker.
For begyndere er der en uddannet instruktør til rådighed, og de første gange kan du låne ketsjer og bolde. Der spilles hele året.
Jens Herborg, 40 36 01 45, jensherborg@gmail.com
Pris: Sommer: Gratis, hvis du er medlem. Vinter: 1.300 kr.
Fitness Syd Alle dage kl. 4-24
Sted: Grundtvigs Alle 170, Sønderborg. Ubegrænset fitness- og holdtræning. Gratis programlægning og kostrådgivning af uddannet personale.
Herudover kan du deltage i EGYM-træning, som er cirkeltræning på intelligente maskiner, der husker alle dine indstillinger fra gang til gang, og din træning vil kun tage 30 minutter.
Lykke Bæk Seffinger, 40 42 40 72.
Pris: 89 kr. for EGYM-træning som betales til Fitness Syd.
Krolf - udendørs Onsdag kl. 14-16. Fra 9. april.
Sted: Vester Sottrup
Krolfklub, Legbjergvej 6 A, Vester Sottrup.
Krolf er en sport, alle kan være med til. Vi spiller på to udendørs baner af 12 huller. Er du ny spiller, så kontakt aktivitetsleder Ove Krogh. Der spilles fra april til oktober.
Ove Krogh, 61 65 62 67, os_krogh@mail.tele.dk
Pris: 225 kr.
Krolf - udendørs Torsdag kl. 13.30-15.30. Fra 10. april.
Sted: SFS hallen, Borgmester Andersens Vej 100, Sønderborg.
Krolf er en sport, hvor alle kan være med. Vi spiller på to udendørs baner af 12 huller. Er du ny spiller, så kontakt aktivitetsleder Ove Krogh. Der spilles fra april til oktober.
Ove Krogh, 61 65 62 67, os_krogh@mail.tele.dk
Pris: 150 kr.
Loop Fitness
Alle ugens dage kl. 5-22. Sted: Grundtvigs Alle 198, Sønderborg. Gennemføres hele året. Træn ubegrænset. Vælg mellem fitness, styrke og holdtræning. Husk at fremvise medlemskort for at få rabat. Lykke Bæk Seffinger, 40 42 40 72 eller Loop Sønderborg, 41 74 62 37. Pris: 219 kr. pr. måned. Betales til Loop Fitness.
Petanque
• Tirsdag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 10-12.
Sted: Bag SFS-Hallen, Borgmester Andersens Vej 100, Sønderborg. Petanque spilles med metalkugler, og det gælder om at komme tættest på en lille trækugle, som kaldes en ”gris.” Klubben er i besiddelse af reservekugler, så mød endelig op og se, om det er noget for dig. Kun for medlemmer. Der spilles fra april til oktober.
Ursula Hansen, 20 97 54 51, umh@youmail.dk
Padel
• Tirsdag kl. 10-11.30.
• Torsdag kl. 10-11.30.
Sted: Padel Club Sønderborg, Fynsgade 13, Sønderborg.
Padel er en sport, der er let at komme i gang med, og som alle kan være med til.
Vi spiller på det niveau, som passer den enkelte, imens vi får god motion.
Efter spillet er der hyggeligt samvær og en kop kaffe.
Spørgsmål til Susanne Ewers, 24 94 12 89, sewers@icloud.com
Pris: 40 kr. pr. gang.
Puregym Fitness
Alle ugens dage kl. 5-23. Sted: Centerpassagen 112, Sønderborg.
Fitness for alle med 20 % rabat og fri oprettelse for medlemmer af Ældre Sagen. Der er fri træning samt adgang til holdtræning. Bemanding kl. 10-18. Lykke Bæk Seffinger, 40 42 40 72.
Pris: 219 kr. pr. måned. Mød bare op, og husk medlemskort til Ældre Sagen.
Stavgang
Onsdag kl. 10-11.30.
Sted: P-pladsen, Marina Alle - overfor lystbådehavnen ved Sønderborg camping og spejderhytten. Få frisk luft, motion og fællesskab.
Sidste onsdag i måneden starter vi fra et andet sted, for at opleve noget andet. For program - se hjemmesiden. Tilmelding er ikke nødvendig.
Du møder bare op med godt humør, drikkevarer og evt. en madpakke.
Bodil Høj, 61 65 99 24.
Træn dig glad
Onsdag kl. 10-11.
Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 50. Vi træner hele vinteren og har afslutning 7. maj. Se nærmere på hjemmesiden. Christine Clausen, 61 30 80 96, erik.clausen@familie.tele.dk
Lillian Rokahr, 61 69 01 46, lillianrokahr@stofanet.dk
Else Hedemann, 30 32 46 14, ekhedemann@icloud.com
Vandgymnastik
• Torsdag kl. 10-10.50hold 1.
• Torsdag kl. 11-11.50hold 2.
• Fredag kl. 10-10.50hold 3.
Sted: Marina Fiskenæs, Gråsten. Skånsom motion i varmtvandsbassin frem til uge 19. Nærmere information hos Marina Fiskenæs, 73 65 00 33, rkpai@enjoyresorts.dk
Ingrid Callesen, 24 64 01 98. Pris: 950 kr.
Ældre Sagens Kegleklub
• Mandag, onsdag og torsdag kl. 9-18.
• Tirsdag og fredag kl. 9-19. Sted: Sønderborg Keglecenter, Damgade 110.
Der spilles hele året. Keglespillet er god motion for sjæl og legeme. Interesserede er velkomne i keglecenteret.
Bitten Schmidt, 23 44 94 75, bitten@fritid.tele.dk
Pris: 150 kr. pr. kvartal.
Arrangementer og ture
Rejsekort og flextrafik ≤ ≥ Tirsdag 13. maj kl. 14-16. Sted: Frivillighedens Hus Perlegade 50, Sønderborg. Vi får besøg af Sydtrafik, som vil demonstrere deres hjemmeside.
De fortæller om, hvordan du kan anvende Rejsekortet, RejseBillet-appen og Flextrafik.
Der bliver mulighed for at få hjælp til oprettelse af Rejsekort i appen.
Mikael Larsen, 23 31 74 99. Pris: 30 kr.
Flensborg tur – kør selv Tirsdag 20. maj kl. 9.15-15.30. Mødested: På Ringriderpladsen lige inden for porten ved Ringridervej, Sønderborg. Kør-selv koordineres af Henning G. Jepsen. Stephan Kleinschmidt fortæller om Flensborgs rolle i grænselandet og det dansk-tyske samarbejde. Henrik Vestergaard viser rundt i byen, hvor vi ser tyske facader og danske baggårde, der nu danner en fælles helhed. Han løfter sløret for Flensborgs betydning i både dansk og tysk historie.
Henning G. Jepsen, 20 14 11 57, henning.jepsen@ outlook.com
Pris: 150 kr., ikke-medlemmer 200 kr.
Dybbøl Mølle - kaffe og kage Tirsdag 17. juni kl. 14-16.
Sted: Dybbøl Mølle, Dybbøl Banke 7. Vi mødes ved møllen og får rundvisning i to hold. Der bliver fortalt om møllens historie og dens store betydning for Danmark og ikke mindst for sønderjyderne. Herefter samles vi til kaffebord med brødtorte.
Efterfølgende kan man gå rundt i møllen og besøge skanserne.
Lykke Bæk Seffinger, 40 42 40 72, lseffinger@hotmail.com
Pris: 235 kr., ikke-medlemmer 270 kr.
Seniorcoolness ≤ ≥ Onsdag 9. april kl. 14-16.30.
Sted: Frivillighedens Hus, Perlegade 50 i Sønderborg. Få hjælp til at færdes trygt og sikkert i trafikken - uden at give køb på mobilitet og uafhængighed.
Firmaet Lindebjerg vil præsentere os for seniorvenlige køretøjer som fx elcykel, elscooter, 3-hjulet cykel, kabinescooter. Du kan både se og prøvekøre deres produkter.
Mikael Larsen, 23 31 74 99.
Spis sammen ≤ Tirsdag 22. april kl. 12-16. Sted: Ulkebøl Forsamlingshus, Kaplenivej 1, Sønderborg. Vi byder foråret velkommen med dejlig mad og god musik. Menuen står på skinkesnitsel med ærter, råstegte kartofler og champignonsovs. Desserten er pæretærte med marcipan og flødeskum, derpå kaffe og småkager. Efter middagen kommer Jens Nissen og spiller de gode gamle slagere.
Kirsten Paulsen, 22 21 04 01. Pris: 300 kr., ikke-medlemmer 400 kr.
TØNDER KOMMUNE
LØGUMKLOSTERBREDEBRO-SKÆRBÆK
Formand: Peter I. Hansen, Løgumkloster, 42 43 85 70, pogahansen@live.dk Næstformand: Mona Fabricius, Bredebro, 23 26 18 63, mfabricius4@gmail.com aeldresagen.dk/skærbæk
Her finder du os Nyheder, aktiviteter og ændringer annonceres på hjemmesiden og på Facebook: Ældre Sagen Skærbæk. Få abonnement på nyhedsbreve ved at tilmelde dig på hjemmesiden.
Tilmelding og betaling Du kan tilmelde dig og betale for arrangementer på hjemmesiden.
Tilmeldingen er først gældende, når der er betalt. Betaling skal ske inden arrangementet til reg.nr. 9854 kontonr. 8850265543. Husk at oplyse medlemsnummer, og hvilket arrangement din tilmelding og betaling vedrører.
Demensaflastning
Vi har i et vist omfang mulighed for at tilbyde demensaflastning til pårørende. Kender du en pårørende, der har behov for aflastning, eller vil du selv være demensaflaster?
Henvendelse til Peter I. Hansen, 42 43 85 70, pogahansen@live.dk
Hjælpende hånd
Hjælp til fx at hænge billeder op, skifte en pære, lave enkle småreparationer, få havemøblerne ud og andre små, praktiske opgaver. Du betaler selv for eventuelle materialer.
Kjeld Nissen, 21 24 90 80, nissenpost@outlook.dk
Hjælp til indkøb Tirsdag – Løgumkloster. Ældre Sagens frivillige henter dig, kører dig til SuperBrugsen og hjælper med indkøbene. For alle ældre.
Elin Andersen, 74 74 43 74, 24 21 00 57, elinmogens1@gmail.com
Tryghedsopkald
Vi samarbejder med Skærbæk Seniorer om tryghedsopkald, der kontakter ældre for at høre, om der er behov for hjælp.
• Løgumkloster
Bente B. Iversen, 60 19 40 45.
• Skærbæk Ingelise Nissen, 21 64 11 89.
It-hjælp i hjemmet
Hjælp med opdateringer, sikkerhedstjek, installering af printer, MitID, mailindstillinger mv. Husk koder, ellers kan vi desværre ikke hjælpe. Vi har to frivillige hjælpere, der medbringer id. Peter Feddersen, 40 35 13 87.
Krolf i Løgumkloster
• Mandag kl. 14.30.
• Mandag kl. 18.30kun sommerperioden.
• Onsdag kl. 14.30. Sted: Lærkevej 45, Løgumkloster.
Vera Warncke, 40 40 35 37, verawarncke@hotmail.com Else Jensen, 28 83 76 74, bro-munkeparken@bbsyd.dk
Petanque
Mandag kl. 13.30-16. Sted: Ved Bredebro Idrætscenter.
Jørgen Johnsen, 74 71 16 24, pjjohnsen@mail.tele.dk
Arrangementer og ture
Danmark spiser sammen
Tirsdag 22. april kl. 12.30. Sted: Slotsladen, Trøjborgvej 21, Bredebro. Underholdning ved provst og bonde Anders Bonde. Tilmelding på hjemmesiden eller til kontaktpersonen senest 15. april.
Ingelise Nissen, 21 64 11 89. Pris: 275 kr., ikke-medlemmer 375 kr.
Oplevelser i København
6. maj kl. 6-7. maj kl. 17. Sted: Bussen samler op i Bredebro kl. 6, Løgumkloster kl. 6.15, Skærbæk kl. 6.40. Programmet byder på besøg på Frihedsmuseet, sejltur på kanalerne samt middag og overnatning på
Hotel Imperial.
Efter morgenmaden er der besøg i Folketinget med frokostbuffet i snapstinget. Maks. 50 deltagere. Tilmelding til Peter Feddersen, 40 35 13 87. Pris: 2.400 kr.
Enkeltværelsestillæg 750 kr.
Betales til Lauritzen Rejser, reg.nr. 9828 kontonr. 8850284386.
Testamente, arv og død
Mandag 12. maj kl. 14.
Sted: Klosterhallen. Hvad sker der ved et dødsfald?
Jurist, Naya J. Petersen fra Ældre Sagen fortæller om de forskellige måder, et dødsbo kan skiftes på.
Tilmelding til Peter I. Hansen, 42 43 85 70, pogahansen@live.dk eller via hjemmesiden senest 5. maj.
Pris: 40 kr. inkl. kaffe og kage.
Søby Brunkulsmuseum
Tirsdag 12. august kl. 7.
Sted: Bussen samler op i Løgumkloster, Bredebro og Skærbæk. Tider og steder annonceres senere - se hjemmeside og program. Brunkulseventyret begyndte for alvor under Anden Verdenskrig, da der var mangel på brændsel.
Brunkulslejren fik hurtig navnet ”Det jyske Klondike” og blev en slags Det vilde Vesten, hvor love og regler blev sat ud af kraft. På museet serveres kaffe og kage.
Ingelise Nissen, 21 64 11 89. Pris: 625 kr., ikke-medlemmer 725 kr.
Golfmatch i Tønder Fredag 22. august kl. 9. Sted: Tønder Golfklub, Tidsholmvej, Tønder. Der spilles om præmier i rækkerne samt ved forskellige udfordringer undervejs. Kun DGU-medlemmer kan spille med. Maks. 60 personer. Der oprettes venteliste. Tilmelding til Peter Fabricius Feddersen, 40 35 13 87 eller via hjemmesiden. Pris: 350 kr., ikke-medlemmer 525 kr.
Bustur til Strasbourg 8. september kl. 6-12. september.
Besøg i Strasbourg med EU-Parlamentet og udflugter i Alsace. Se næste nummer af Det Sker samt på hjemmesiden. Tilmelding senest 27. august.
Iver A. Jensen, 30 74 49 83, iaj4500@gmail.com Pris: 4.975 kr. Enkeltværelsestillæg 1.275 kr.
TOFTLUND-AGERSKOV
Formand: Karsten Gam, 20 49 02 62, fm.toftlund-agerskov.525 @aeldresagen.dk Næstformand: Theodor Nielsen, 21 18 28 08, theodornielsen@ icloud.com aeldresagen.dk/toftlund
Hjemmeside
Du kan læse mere om vores aktiviteter og arrangementer på hjemmesiden samt på Facebook, Ældre Sagen Toftlund-Agerskov.
Betaling
Du kan betale for arrangementer til reg. nr. 1551 kontonr. 7205603101 eller MobilePay 77685. Skriv dit navn, og hvilket arrangement du betaler for. Betaling skal ske inden arrangementet, se sidste tilmelding under arrangementer. Tilmelding er først gældende, når der er betalt.
Demens besøgsven
Vi aflaster pårørende til mennesker med demens i kortere intervaller.
Annegrethe Rasmussen, 61 70 68 77, mail@ahrasmussen.dk
Indkøbsordning
Har du problemer med at klare dine indkøb?
Vi henter dig, hjælper med indkøb, og bringer dig og dine varer hjem igen.
Ole Jensen, 21 69 78 19, ole@toftlund.net
Tryghedsopkald
Vil du gerne kontaktes hver morgen kl. 8.30-9?
For nærmere oplysninger, kontakt
Gitte Engsig-Karup, 51 33 00 54, gitteengsigkarup2gmail.com
Værktøjskassen
Få hjælp til småting, du ikke selv kan klare, fx til at skifte en pære, sætte havemøbler ind og lignende. Johan Johansen, 24 24 90 04.
Håndarbejde
Mandag i lige uger kl. 19-22. Sted: Æ Træfpunkt. Har du lyst til at strikke, hækle eller sy?
Anneline Nielsen, 41 58 89 62, annelineachner@gmail.com Pris: 20 kr. for kaffe.
Læsegruppe
Torsdag kl. 10-11.30. Indtil 26. juni. Sted: Æ Træfpunkt. Læsegruppe for mænd 60+. Lene Reichstein, 42 47 37 09.
Petanque ≤
• Mandag kl. 14-16.
• Onsdag kl. 14-16. Fra 14. april.
Sted: Bag Toftlund Hallerne. Ingen fast slutdato. Der spilles, så længe vejret tillader det.
Betaling til reg. nr. 1551 kontonr. 7205603101 eller MobilePay 77685.
Niels Axelsen, 51 76 47 50. Pris: 100 kr. for en sæson.
Yoga
Onsdag kl. 13.30-14.30.
Sted: Æ Træfpunkt. Gebyr for deltagelse betales inden start til reg.nr. 1551 kontonr. 7205603101 eller MobilePay 77685.
Kirsten Schmidt, 30 35 57 81. Pris: 200 kr.
Arrangementer og ture
På tur i Mælkevejen ≥
Tirsdag 8. april kl. 19-21.
Sted: Æ Træfpunkt. Mia Sloth Lundkvist og Hans Kjeldsen tager os med på en rejse, både i tid og rum, rundt i vores egen galakse.
Hør om de milliarder af stjerner, exoplaneter, gas og støvskyer, som Mælkevejen består af. Vi skal også ind i det store sorte hul, der ligger i Mælkevejens centrum.
Johan Johansen, 61 33 44 29, 24 24 90 04, jojohans@outlook.dk
Dybhavet ≥
Tirsdag 29. april kl. 19-21. Sted: Æ Træfpunkt. En ukendt verden. Ronnie N. Glud og Bo Barker Jørgensen fortæller om forskere, der har fundet uventet liv på de største havdybder. Hør om organismer, der er tilpasset det ekstreme tryk samt om bakterier på havbunden, der er tusinder af år om at dele sig, og som er afgørende for livsforholdene på Jorden.
Johan Johansen, 61 33 44 29, 24 24 90 04, jojohans@outlook.dk
Om resistente bakterier
Tirsdag 6. maj kl. 19-21. Sted: Æ Træfpunkt.
Et af de største fremskridt i lægevidenskaben er opdagelsen af antibiotika. Men hvordan virker de egentlig, og hvorfor rammer de ikke vores egne celler? Hør om bakterier, antibiotika og om mulige løsninger på de fremvoksende resistente bakterier.
Johan Johansen, 61 33 44 29, 24 24 90 04, jojohans@outlook.dk
Foredrag - arv og testamente Mandag 12. maj kl. 14-16. Sted: Klosterhallen, Løgumkloster.
Jurist Naya Juul Petersen fra Ældre Sagen gennemgår de forskellige skifteformer ved dødsfald samt oprettelse af testamente.
Annegrethe Fogh Lokvig, 30 11 51 13, annegrethelokvig@hotmail. com
Pris: 40 kr.
TØNDER-HØJER
Formand: Børge Rossen, 31 59 09 20, b.rossen@bbsyd.dk
Næstformand: Verner
Nissen Hue, 40 41 46 74, vernernissen47@ gmail.com
aeldresagen.dk/ toender-hoejer
Ansvarlig kontaktperson
For alle lokalafdelingens arrangementer og ture.
Børge Rossen, 31 59 09 20, b.rossen@bbsyd.dk
Betaling for deltagelse Du kan betale online via bookingsystemet på hjemmesiden eller indbetale til reg.nr. 9828 kontonr. 43796. Betalingen skal ske inden arrangementet, medmindre andet er nævnt eller aftalt med kassereren,
Annegrethe Fogh Lokvig, 31 11 53 13, annegrethelokvig@ hotmail.com
Se sidste tilmelding under arrangementerne. Tilmelding er først gældende, når der er betalt.
Tilmelding
Jo før, jo bedreførst til mølle. Tilmelding sker generelt på hjemmesiden eller til Inga Nissen, 29 85 64 75, inganissen34@gmail.com
Bisidderordning
Få støtte, fx ved besøg i banken, skifteretten, ved forsikringsspørgsmål, lægen, visitation til hjemmehjælp, klager over afgørelser m.m. Bisidderen har tavshedspligt og er uddannet til opgaven. Karen Hansen, 24 24 89 90.
Demensaflastere
Pårørende til demensramte tilbydes aflastning.
Børge Rossen, 31 59 09 20.
Hjælpende hånd
Få frivillig engangshjælp til småting i hjemmet, fx til ophængning af et billede, få ordnet potteplanter eller strøget lidt tøj i et begrænset omfang.
Du betaler selv evt. materialer.
Marianne Camre, 40 57 47 56.
Erling Eskildsen, 30 56 39 93.
Indkøbsordning
Fredag formiddag i ulige uger - til Kvickly og Netto. Afhentning med taxa ved henvendelse senest kl. 17 dagen før på 74 72 29 00.
Pris: 50 kr. pr. tur.
Faste aktiviteter
Hensyntagende stolegymnastik
• Mandag kl. 11-11.45.
• Torsdag kl. 11-11.45.
Sted: Seniorcentret, Ribelandevej 39, Tønder. Bliv stærkere, og få en bedre balance.
Tina Noer, 23 83 02 57. Pris: 15 kr. for kaffe og motion til Seniorcentret.
Kegling
• Grønå.
Onsdag i lige uger kl. 12.45-14.55.
Knud J. Pedersen, 29 46 47 20.
• Porså.
Onsdag i lige uger kl. 15-17.
P.t. ingen kontaktperson, bare mød op.
• Slogså.
Torsdag i lige uger kl. 15-17.
Anni Christensen, 73 72 11 22, 23 86 54 50. Sted: Brekart Kegling Nordre Industrivej 1, Tønder.
Pris: 200 kr. pr. kvartal, som går til kegleklubben.
• Tvedå.
Onsdag i ulige uger kl. 15-17.
Sted: Valhalla Nørregade 8, Tønder. Erik Hvidberg Jørgensen, 40 73 06 69. Pris: 150 kr. pr. kvartal, som går til kegleklubben. Kegling er både en hold- og enkeltmandssport.
Pc- og it-hjælp
Få hjælp til nye programmer på computeren, installering af printer eller andre småting. Hans Eggert Olsen, 24 66 72 50.
Skatspil ≤ Tirsdag kl. 18.30-22.
Sted: Brekart Kegling, Nordre Industrivej 1, Tønder. Skat, spillet der kræver overblik og taktik.
Holger Ringgård, 60 92 57 86.
Skydning for seniorer Onsdag kl. 9-11.
Sted: Udendørs skydebanerne på Holmevej. Skydning styrker koncentration og åndedræt. Nyd selskabet med andre skytter.
Christian Jacobsen, 29 88 42 20.
Pris: 400 kr. Pengene går til klubben.
Svømning Onsdag kl. 11-11.50. Sted: Tønder Fritidscenter, Sønder Landevej 4-6, Tønder. Ingelise Bonde Thorsen, 52 38 84 10.
Pris: 350 kr. for ti gange til svømmehallen.
Arrangementer og ture
Spis sammen Torsdag 24. april kl. 18. Sted: Multisalen Tønderhallerne, Sønderlandevej 4, Tønder. Få et godt måltid sammen med andre.
Tilmelding online eller til kontaktpersonen.
Inga Nissen, 29 85 64 75, inganissen34@gmail.com
Pris: 125 kr. inkl. mad, drikkevarer for egen regning, ikke-medlemmer 145 kr.
Foredrag ved Erik Kolmos Tirsdag 6. maj kl. 11. Sted: Tønderhallerne, mødelokale 5, Sønderlandevej 4, Tønder. Om glæden ved sport på trods af fysisk handicap. Tilmelding online eller til kontaktpersonen.
Inga Nissen, 29 85 64 75, inganissen34@gmail.com
Pris: 65 kr. inkl. kaffe, ikke-medlemmer 85 kr.
Foredrag om testamente Mandag 12. maj kl. 14. Sted: Klosterhallen, Idrætsvej 3, Løgumkloster. Kom og hør jurist Naya Juul Petersen fra Ældre
Sagen fortælle om, hvad der sker ved dødsfald, og de forskellige måder et dødsbo kan skiftes på. Desuden om arvens fordeling efter loven, samt muligheden for at ændre på fordelingen ved testamente, for afgiftsfrie gaver og familie-handler.
Tilmelding senest 5. maj til Annegrethe Fogh Lokvig, 30 11 51 13, annegrethelokvig@ hotmail.com
Peter I. Hansen, 42 43 85 70, pogahansen@live.dk
Sejltur med hjuldamper Fredag 6. juni kl. 9. Mødested: Grusparkeringen ved Tønderhallerne, Søndrelandevej 4, Tønder. Efter ankomsten til Kiel afgår hjuldamperen kl. 11. Vi spiser brunch om bord, inden vi kl. 15.15 lander i Rendsborg. På busturen hjemad er der et lille kaffestop.
Tilmelding online eller til kontaktpersonen hurtigst muligt.
Pladserne tildeles efter først til mølle-princippet. Inga Nissen, 29 85 64 75, inganissen34@gmail.com Pris: 650 kr.
AABENRAA KOMMUNE
Sangcafe Tirsdag i lige uger kl. 9.30-11.15.
Sted: Rebbølcentret. Med Andreas Brandenhoff, 74 64 65 02.
Flyrejse til Albanien
Lørdag 20. septemberlørdag 27. september. De fem lokalafdelinger i Aabenraa kommune arrangerer en 8-dages flyrejse til Albanien. Læs mere om rejsen på hjemmesiden.
Tilmelding senest 8. april til Ole Kock Jensen, 71 75 52 04, olekockjensen@gmail.com Pris: 11.945 kr.
Tillæg for enkeltværelse 1.500 kr.
SeniorBio 1. tirsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Kinorama, H. P. Hansensgade, Aabenraa. Billetbestilling, 74 62 98 99. Se kommende film på kinorama.dk/program/ formiddagsbio
Annie Hansen, 22 51 35 65. Pris: 80 kr.
BOV
Formand: Finn Sørensen, 40 60 02 02, formand-bov@ aeldresagen-post.dk
Næstformand: Merete Vestergaard Nielsen, 91 55 37 14, rvestergaardnielsen@ gmail.com aeldresagen.dk/bov
Annoncering
Arrangementer annonceres på vores hjemmeside. Der kan du også tilmelde dig til vores nyhedsbreve. Du kan desuden følge os på Facebook: Ældre Sagen Bov.
Handyman Mangler du en hjælpende hånd, fx til små reparationer, hænge et billede op, skifte en elpære, eller andet i hjemmet?
Du betaler selv for nødvendige materialer. Se betingelser på hjemmesiden. Erling Qvist, 29 82 45 89.
Indkøbsordning
Tirsdag kl. 9-11.30 til SuperBrugsen, Padborg. Frivillige yder hjælp med indkøb.
Bagefter serveres der kaffe og kage. Tilmelding til Benta Tønder, 25 46 18 38.
Pris: 50 kr. per gang.
Tryghedsopkald
Ældre kan få et tryghedsopkald om morgenen.
Benta Tønder, 25 46 18 38, bentatoender@gmail.com
It-cafe
1. mandag i måneden kl. 14-16.
Sted: Bov Bibliotek, Bovvej 4, Padborg. Cafeen er lukket i juni, juli og august. Få gratis hjælp, hvis din telefon, tablet eller pc driller. Annelise Følster, 20 94 35 95.
Reparationscafe
Tirsdag kl. 17–19 i ulige uger.
Sted: Remisen, Grænsehallerne.
Man betaler selv eventuelle materialer.
Se betingelserne på hjemmesiden.
H. C. Thordsen, 26 11 40 86.
Spillecafe
Mandag kl. 14.30-17.
Sted: Bov Bibliotek, salen i kælderen. Brætspil, kortspil og terningespil.
Vi laver kaffe og te. Medbring selv brød. Bente Bracht, 21 28 28 42. Pris: 100 kr. pr. sæson, september-april, ikke-medlemmer 150 kr.
Togklub for modeljernbane
• Tirsdag kl. 14-17.
• Torsdag kl. 14-17.
Sted: Remisen, Grænsehallerne.
Vi leger med og bygger modeltog og andet i skala H0. Vi kører Märklin.
Pris: 600 kr. pr. sæson, januar-juni og juli-december. Finn Sørensen, 40 60 02 02.
Motion
Bordtennis
Torsdag kl. 10-12.
Sted: Grænsehallerne, hal 1. Kom og spil bordtennis.
Merete Vestergaard Nielsen, 91 55 37 14.
Pris: 100 kr. pr. sæson, august-juni, ikke-medlemmer 150 kr.
Bowls
Onsdag 9.30-10.30. Sted: Grænsehallernemultisalen.
Alle kan være med, unge som gamle. Der er udstyr og instruktører til rådighed. Medbring sportssko.
Kai Jürgensen, 23 63 33 56. Pris: 150 kr. pr. sæson, januar-december, ikke-medlemmer 200 kr.
Elcykel
Onsdag kl. 10.
Sted: Gl. stadion, Vikingvej, Padborg.
Deltag i ture med Ældre Sagens Elcykelklub. Finn Kristensen, 21 77 46 50. Pris: 50 kr. pr. sæson, julijuni, ikke-medlemmer 100 kr.
Lyreskovkrolf
Tirsdag kl. 9.30
Sted: Lyreskovskolen, Hærvejen 46, Bov. Har du ikke spillet tidligere, kan du få råd og vejledning. Jytte og Kurt Pløn, 22 77 48 99.
Pris: 150 kr. pr. sæson, april-oktober, ikke-medlemmer 200 kr.
Petanque
Mandag kl. 9.30. Sted: Petanquebanerne, Tværgade, Padborg. Finn Kristensen, 21 77 46 50.
Stavgang
Tirsdag kl. 9.30-11. Sted: Barak 80 ved Frøslevlejren.
Karen Holubovsky, 40 78 40 58.
Pris: 50 kr. pr. sæson, marts-februar, ikke-medlemmer 75 kr.
LUNDTOFT
Formand og ældrepolitik:
Severin Stollig Sivesgaard, 23 64 01 72, sivesgaard@yahoo.dk Ældrepolitik, socialhumanitært og demensaflastning: Birthe Lessow, 22 97 74 17, birthekurt@bbsyd.dk Ruth Edlefsen, 21 43 72 73, ruth.edlefsen@outlook.dk aeldresagen.dk/lundtoft
Besøgsvenner
Vi mangler frivillige som besøgsvenner i eget lokalområde.
Ring for at høre mere om opgaven.
Birthe Lessow, 22 97 74 17, birthekurt@bbsyd.dk
Ruth Edlefsen, 21 43 72 73, ruth.edlefsen@outlook.dk
Handyman - Kliplev
Bor du i Kliplev eller nærmeste omegn, og har du brug for en hjælpende hånd til småopgaver på under en time?
Fx til at skifte en pære, hænge et billede op eller andet.
Gælder ikke rengøring og havearbejde.
Svend Hansen, 51 20 92 47.
Faste aktiviteter
Brætspilscafe
Hver 3. tirsdag kl. 10-12.
Sted: Damms Gaard, 1. sal. Vi spiller forskellige spil, såsom sequence, ticket to ride eller lignende.
Vi skiftes til at bestemme, hvilke spil vi spiller. Ingen tilmelding, bare mød op. Næste spilledag oplyses af kontaktpersonen.
Severin Sivesgaard, 23 64 01 72.
Gåture og motion i naturen
Onsdag kl. 9.30.
Sted: Damms Gård, Gråstenvej 12, Felsted. Ellen Hylleborg, 30 57 71 00. Kirsten Todsen, 41 68 62 06.
Hjernefitness
Mandag kl. 15-16.30.
Sted: Damms Gård. Hjernefitness er for alle, som vil holde hjerne sund.
Vi arbejder med forskellige træningsprogrammer på computer, som er med til at styrke hjernefunktion. Man behøver ikke at have kendskab til computer, vi hjælper dig i gang.
Bare mød op.
Holger Jensen, 29 25 27 46. Ved evt. spørgsmål, så bare ring.
It-hjælp
It-cafeen på Damms Gård er ændret til individuel hjælp. Du kan få hjælp til computer, tablet eller mobiltelefon.
Hans Jørgen Nissen, 40 58 56 97, nissen.felsted@gmail.com
Kegling
Onsdag kl. 12.30-15. Sted: Kliplev Keglecenter, indgang fra Toftevej.
Anna Christine Jessen, 23 96 04 03, ac1948@live.dk
Kortspil
Tirsdag i lige uger kl. 14-17. Sted: Damms Gård, Multirummet.
Kortspil - skat og muligvis whist.
Hans Jessen Juhler, 20 86 19 58.
Krolf i Kliplev
• Tirsdag kl. 18.30. Sted: Træningsbanerne ved hallen ud mod Søgårdvej.
• Onsdag kl. 9.30. Sted: Overfor legepladsen ved Elmevej.
Bare kom og prøv.
Vi har kugler og køller.
Niels Kristensen, 23 66 16 76, kristensen71@live.dk
Mandefællesskab
Vi mødes cirka en gang om måneden, hvor vi tager på virksomhedsbesøg, kegler, spiller minigolf eller blot går en tur - og hvad vi ellers finder ud af.
Oplysninger om dato kan findes på hjemmesiden eller kontakt
Severin Sivesgaard, 23 64 01 72.
Minigolf i Bjerndrup Fredag kl. 10-12.
• 9. maj.
• 16. maj.
• 23. maj.
• 6. juni.
• 20. juni.
Sidste gang afslutter vi med en ringrider og lidt drikkelse.
Sted: Bjerndrup Bypark, Bjerndrup Bygade 30 B, Aabenraa.
Bare mød op.
Ny sæson starter 8. august.
Kim Jensen, 29 84 93 13. Pris: 30 kr. pr. gang eller 120 kr. for fem gange.
Tirsdagskomsammen
Tirsdag i lige uger kl. 14-16.
Sted: Damms Gård, Felsted. Mød friske seniorer til hyggelig snak, sang, kortspil, spil, strikketøj m.m.
Ingen tilmelding.
Mette Jespersen, 27 35 24 41.
Anne Marie Lund, 20 13 52 54.
Arrangementer og ture
Søby Brunkulsmuseum
Torsdag 22. maj kl. 7.30.
Sted: Damms Gård, Felsted kl. 7.30, Kliplev Hallen kl. 7.45, Tinglev Kirke kl. 8. Bustur til Søby Brunkulsmuseum og gavlmalerierne i Brande med guide. Kaffe med rundstykker undervejs. Middag i Søbyhusoksesteg med kartofler, sovs, rødkål og fløderand med frugt til dessert.
I samarbejde med Tinglev afdelingen.
Tilmelding senest 1. maj via hjemmesiden. Ellers kontakt
Lone Kiil, 25 11 74 84. Pris: 425 kr. inkl. bus, rundstykker, guide og middag, ikke-medlemmer 500 kr.
Kunstig intelligens
Onsdag 4. juni kl. 19-22.
Sted: Damms Gård, Feldsted.
Kunstig intelligens, hvad kan man bruge det til?
Brian Nygaard fortæller om, hvordan du fx kan lave en sang eller en tale til en konfirmand og meget andet.
Tilmelding via hjemmesiden senest 26. maj. Ellers kontakt
Lone Kiil, 25 11 74 84. Pris: 50 kr.
RØDEKRO
Formand: Helga Hymøller, 29 62 10 51, helga.hymoeller@ outlook.dk
Socialhumanitært: Anette Thomsen, 60 75 49 32, anette.thomsen55@ gmail.com
aeldresagen.dk/roedekro
Hjemmeside og nyhedsbrev Arrangementer, ændringer og nyheder annonceres på hjemmesiden, i ugeavisen og som e-mail, hvis du har tilmeldt dig nyhedsbrevet.
Du kan finde tilmeldingslinket til nyhedsbrevet på hjemmesiden.
Hjælp til køb af togbillet I Datastuen kan du få hjælp til køb af togbilletter. Medbring dankort og mobiltelefon.
Du kan også få hjælp til køb i automaten på stationen. Carl Meyer, 23 88 22 49, helst dagen før.
Hjælp af handyman Få hjælp til at hænge et billede op eller andre småopgaver i hjemmet. Kun for medlemmer. Aftal tid med Finn Munkesø, 28 11 32 70, mandag-fredag kl. 17-18.
Tryghedsopkald
Et tilbud til enlige pensionister med postnr. 6230, der ikke får daglig hjælp.
Ældre Sagen ringer hver morgen kl. 8.30-9 for at høre, om du har brug for hjælp. Lone Larsen, 26 67 60 09, lone.larsen1207@gmail.com
Faste aktiviteter
Datastuen ≤ Onsdag kl. 9-11. Sted: Borgerhuset Østergade 40 C, Rødekro. Hvis du har problemer med computer, tablet og mobiltelefon, så tag den med. Husk også strømforsyningen. Ved hjælp til MitID skal du huske pas og koder. It-hjælp derhjemme er kun for medlemmer.
Preben Ringgaard Jensen, 60 90 20 80, preben6230@gmail.com
Elcykelklub for 60+ Torsdag i lige uger kl. 13.30-15.30.
Sted: Rødekro Bibliotek, Vestergade.
Vi kører ud i det blå, bare mød op.
Anette Thomsen, 60 75 49 32.
Pris: 100 kr. Du kan også deltage i petanque.
Hjælp til indkøb Torsdag kl. 9.15-11.
Sted: SuperBrugsen, Rødekro.
Tilbud til borgere med postnr. 6230, som har svært ved selv at klare indkøb.
Du bliver kørt til SuperBrugsen og hjem igen, og vognmanden hjælper varerne ind.
Frivillige hjælpere er til stede hver gang.
Grete Rasmussen, 25 21 99 71.
Christa Thomsen, 23 21 03 68. Pris: 40 kr.
Hjælp til slægtsforskning 1. onsdag i hver måned kl. 9-11.
Sted: Borgerhuset Østergade 40 C, Rødekro. Her hjælper begyndere og erfarne slægtsforskere hinanden med at søge informationer. Det er vigtigt selv at medbringe den tablet eller den bærbare computer, som man bruger i sin slægtsforskning til daglig.
Ingen tilmelding, bare mød op. Hvert møde starter med et kort oplæg. Bent Jeppesen, 20 96 36 96.
Hobbyklub ≤
Mandag kl. 13-16.
Indtil 26. maj.
Sted: Borgerhuset, Østergade 40 C, Rødekro. Tag selv strikke- eller hækletøj med, eller andet du har gang i.
Ingen tilmelding, bare mød op. Birgit Brøns, 23 83 83 19.
Petanque
Tirsdag kl. 9-10.30. Indtil 30. september. Sted: Banerne ved Rødekrohallen, Østergade 40 C. Petanque er en anderledes måde at mødes på i en
venskabelig og spændende atmosfære.
Peter Blinkenberg, 21 28 61 12. Pris: 100 kr. Du kan også deltage i elcykelklub.
Arrangementer og ture
Danmark spiser sammen ≤ Søndag 27. april kl. 12-15.
Sted: Borgerhuset, Østergade 40 C, Rødekro. En hyggelig eftermiddag med musik fra Kirsebærhavens husorkester, hvor vi serverer tarteletter med to øl, glas vin eller vand pr. person samt kaffe og kage.
Tilmelding: 14. april kl. 13-17 til Vagn Korff, 52 11 39 33. Pris: 150 kr. Pengene bedes indbetalt ved tilmelding til MobilePay 550176.
Heldagstur - Friederichstadt Tirsdag 13. maj kl. 8-18.
Mødested: Borgerhuset, Østergade 40 C, Rødekro. Bustur til Friederichstadt. Der serveres kaffe og rundstykker på vejen dertil.
Vi tager på kanaltur, får en god middag og en hyggelig bytur med guide. Senere ser vi på storke i Bergenhusen og nyder eftermiddagskaffen.
Tilmelding 5. maj kl. 13-17 til Gerda Bossen, 52 11 39 33.
Pris: 740 kr. Pengene bedes indbetalt ved tilmelding til MobilePay 550176.
Midsommerfest
Onsdag 18. juni kl. 17-20.
Sted: Borgerhuset, Østergade 40, Rødekro. Kom og nyd midsommeren, og afprøv de forskellige aktiviteter. Der serveres to grillpølser med brød, en øl eller vand pr. person samt kaffe med kage.
Tilmelding 10. juni kl. 13-17 til Grete Rasmussen, 52 11 39 33. Pris: 50 kr. Indbetales ved tilmelding til MobilePay 550176.
En aften på Kroen
Torsdag 14. august kl. 18-21.
Sted: Hotel Røde-Kro, Vestergade, Rødekro. Kom til en hyggelig aften på kroen, hvor vi bliver godt underholdt af Teglsten fra Broager og trakteret med en god middag med kaffe inkl. en genstand.
Tilmelding 4. august kl. 13-17 til Vagn Korff, 52 11 39 33.
Pris: 250 kr. Indbetales ved tilmelding til MobilePay 550176.
TINGLEV
Formand: Hans Heinrich Christensen, 28 25 06 84. Bisidder: Egon Greve, 40 47 21 64. aeldresagen.dk/tinglev
Yderligere information Alle arrangementer annonceres i Tinglev Ugeblad og på hjemmesiden. Du kan tilmelde dig nyhedsbrevet på hjemmesiden. Så får du en e-mail, når der er nyt. Følg os også på Facebook: Ældre Sagen Tinglev.
Besøgsvenner søges
Er du fra lokalområdet, og har lyst til at gøre en forskel, så meld dig som besøgsven for ensomme, ældre i Tinglev. Du samarbejder med Susanne Skellgaard, Røde Kors i Aabenraa, der også vil hjælpe dig i gang. Susanne Skellgaard, 61 67 40 23, sussek@rodekors.dk
Skoleven på Bolderslev skole
Som frivillig byder du ind med dit nærvær, læser højt, yder lettere lektiehjælp, tager med på ture, spiller spil, er kreativ m.m.
Skoleleder Søren Buchholdt, 73 76 83 25, sbuch@aabenraa.dk
Besøgsven
Besøgsvennen er frivillig og har tid, lyst og overskud til at lytte til dig over en kop kaffe. Susanne Skellgaard, Røde Kors i Aabenraa, 61 67 40 23, susske@rodekors.dk
Hjælpende hånd
Har du svært ved at tråde en nål, skifte en pære, banke et søm i væggen, eller andre ting i dit hjem?
Ring og lav en aftale med Niels Kristensen, 29 87 86 25.
Faste aktiviteter
Bridge i Rebbølcentret ≤ Torsdag kl. 13-17. Sted: Rebbølcentret. Kortspil for fire deltagere. Andreas Brandenhoff, 74 64 65 02.
Indkøbsturen
Onsdag kl. 8-11. Du bliver hentet hjemme, får hjælp til at handle og kørt hjem igen.
Kaffe og hyggesnak i Kirkens Korshærs Genbrugsbutik i Tinglev. Husk at bestille bil hos kontaktpersonen. Per Nielsen, 60 14 96 93. Pris: 40 kr.
Krolf
• Mandag kl. 13.
• Fredag kl. 13.
Sted: Rebbølcentret. Krolf er en kombination af kroket og golf, hvor deltagerne skal slå en kugle gennem en bane med huller på færrest mulige slag. Det kan spilles af alle, uanset alder og erfaring. Nærmere information hos Poul E. Nielsen, 74 64 65 62 eller Tage Jensen, 51 77 33 31.
Petanque hele året
• Torsdag kl. 9.30, turnering.
• Tirsdag kl. 13.30, øvedage. Sted: Rebbølcentret. Tilmelding til turnering sker på dagen.
Harald Eschelsen, 74 64 32 60.
Se alle resultater på hjemmesiden under Petanque-resultater.
SeniorBio
1. tirsdag i måneden kl. 10. Se annonce under Aabenraa Kommune, gælder også for Tinglev-afdelingen.
Seniordans
Mandag i ulige uger kl. 13.30-16.
Sted: Rebbølcentret. Ve do langs til Seniordans?
Så kum te Rebbøl og væ mæ….
Tag kaffekurven med til pausen, hvor der snakkes og synges.
Dorte Marie Schultz, 21 45 38 49.
Pris: 150 kr. som afregnes direkte med Dorte.
Skat kortspil ≤
Onsdag kl. 13.30-17.
Sted: Rebbølcentret.
Skat er et tysk kortspil, der kræver både overblik og dygtighed. Der spilles med 32 kort.
Peter Bonde, 74 64 69 80.
Whist ≤
Onsdag kl. 9.30-12.
Sted: Rebbølcentret. Whist er et klassisk kortspil, der spilles i par.
Spillet kræver taktik og samarbejde mellem makkerne.
Andreas Brandenhoff, 74 64 65 02.
Arrangementer og ture
Historiske foredrag ≤ ≥
Mandag kl. 14-16.
Sted: Rebbølcentret.
• Mandag 7. april. Europa 1848.
• Mandag 5. maj. Sønderjylland under besættelsen.
Ved Jørn Buch.
Andreas Brandenhoff, 74 64 65 02.
Pris: 100 kr. pr. gang inkl. kaffe og kage.
Modeopvisning ≤ ≥
Tirsdag 22. april kl. 13.
Sted: Rebbølcentret. Seniorshoppen præsenterer os for moden til den kommende sæson. Efter opvisningen serveres kaffe og kage, hvorefter der er mulighed for at handle med Seniorshoppen.
Tilmelding: Online eller til Johannes Christensen, 40 31 50 47, senest 15. april. Pris: 50 kr. for entre og kaffe.
Musik - koncert - foredrag
Søndag 11. maj kl. 14. Sted: Rebbølcentret.
Temaet er Folkesange fra nær og fjern, præsenteret af Rene Schmidt.
Tilmelding: Online eller til Johannes Christensen, 40 31 50 47, senest 4. maj. Pris: 75 kr. inkl. entre og kaffebord.
Søby Brunkulsmuseum
Torsdag 22. maj kl. 8. Sted: Tinglev kirke kl. 8.
Bustur til Søby Brunkulsmuseum og gavlmalerierne i Brande med guide.
Kaffe med rundstykker undervejs. Middag i Søbyhusoksesteg med kartofler, sovs og rødkål samt fløderand med frugt til dessert. I samarbejde med Lundtoftafdelingen.
Tilmelding senest 1. maj til Lone Kiil, 25 11 74 84 eller på aeldresagen.dk/lundtoft
Pris: 425 kr. inkl. bus, rundstykker, guide og middag, ikke-medlemmer 500 kr.
VisVocal ≤ ≥
Søndag 25. maj kl. 14.
Sted: Rebbølcentret.
VisVocal består af op til 30 dynamiske og håndplukkede sangere fra hele Sønderjylland.
Tilmelding: Online eller
Johannes Christensen, 40 31 50 47, senest 18. maj. Pris: 100 kr. inkl. kaffebord, ikke-medlemmer 125 kr.
Halliger, unikke vadehavsøer Tirsdag 10. juni kl. 14. Sted: Rebbølcentret. Jørn Buch fortæller om halliger, der er små øer i Vadehavet. Flere af disse øer har små beboelser og bliver ofte oversvømmet ved højvande. Halligerne er kendetegnet ved deres specielle økosystemer og unikke kulturhistorie, og mange af dem er hjemsted for et rigt fugleliv.
Tilmelding ikke nødvendig – ved spørgsmål, kontakt Johannes Christensen, 40 31 50 47, tirsdag og torsdag kl. 10-12.
Pris: 100 kr. inkl. kaffe og kage.
Hallig Hooge - bustur Torsdag 12. juni kl. 8.15.
Sted: Afgang med bus fra p-pladsen ved Tinglev Kirke.
Hallig Hooge ligger mindre end 50 km syd for den dansk-tyske grænse. Vi anbefaler at deltage i foredraget ”Halliger –unikke vadehavsøer” 10. juni.
Tilmelding senest 28. maj online eller til Johannes Christensen, 40 31 50 47, tirsdag og torsdag kl. 10-12. Pris: 500 kr. inkl. middag, ikke-medlemmer 560 kr.
AABENRAA
Formand: Ejler Schütt, 40 42 64 69, ejler.s@privat.dk Indkøbsordning: Birte Kenrad, 20 60 31 00, blkenrad@gmail.com aeldresagen.dk/aabenraa
Arrangementer
Alle vores arrangementer annonceres i Aabenraa Ugeavis og på hjemmesiden.
Nyhedsbrev Tilmeld dig til vores nyhedsbrev på hjemmesiden. Så bliver du mindet om vores aktiviteter, og du kan læse nyheder og aktuelt stof. E-mailadresse ændres også på hjemmesiden. Vil du deltage i arrangementerne, så afvent nyhedsbrevet samt ugeavisen for tilmelding, eller se hjemmesiden.
Tilmelding og betaling Du kan tilmelde dig online, hvorefter du betaler online. Det er også muligt at tilmelde sig telefonisk. Sms og indtaling af besked betragtes ikke som tilmelding. Beløbet indbetales på MobilePay 627394 eller reg. nr 7930 kontonr. 1466458. Husk at oplyse medlemsnummer, mobilnummer og navn ved både tilmelding og betaling.
Bliv børnehaveven
Vi søger dig, der trives sammen med børn, og som
har lyst til at bruge 3-4 timer en gang om ugen på at hjælpe i børnehaven.
Desuden har vi brug for en aktivitetsleder.
Børge Schmidt, 22 73 42 77.
Bliv skoleven
Brug nogle timer om måneden som frivillig i selskab med glade og nysgerrige børn.
Du får din gang i klasserne i indskolingen og kan være med til fx højtlæsning, lytning, spil, små opgaver, ture og samvær i mindre grupper af børn. Du bliver tilknyttet en fast klasse, hvor du samarbejder med den ansvarlige lærer.
Jørgen Storgaard, 40 45 32 01.
Besøgsven
Få besøg af en frivillig besøgsven til en kop kaffe, en gåtur eller andet. Besøgsvennen kan fx også tage med til arrangementer, i biografen, skubbe kørestolen mv. - alt efter aftale. Irene M. Rasmussen, 40 23 24 57.
Bisidder
Har du behov for en bisidder ved samtaler med fx myndigheder eller sundhedspersonale, bank og andre?
Bisidderen har tavshedspligt. Ring og aftal nærmere med Inger Særmark-Thomsen, 40 17 49 91.
Tryghedslinjen
Alle ugens dage kl. 8-9. Ring og få en aftale om et tryghedsopkald hver morgen. Sonja Beuschau, 52 40 59 69.
Faste aktiviteter
Billard for seniorer Fredag kl. 9-11.
Sted: RAA Billardklub, Uglekær 1, Aabenraa. Vi spiller med jævnaldrende, og med professionelt udstyr. Der er træner til stede, og udstyr kan lånes.
Jørgen Clausen, 30 42 29 92. Pris: 200 kr. for tre måneder.
Bordtennis for seniorer 60+ Tirsdag kl. 14-17.
Sted: Sportscentrum, Industrivej, Aabenraa.
Der er en træner til stede, og vi finder altid nogen på samme niveau at spille med. Ebbe Worm, 24 85 86 57, ebbeworm@gmail.com
Pris: 500 kr. for sæson 1. august-30.april.
Hjælp til indkøb Onsdag kl. 9-11.
Sted: Afhentning på egen bopæl.
Der arrangeres kørsel med HB-Care, og hjælperne står klar ved Rema 1000 i Rugkobbelcentret.
Vi afslutter indkøbene med en hyggelig kop kaffe, som Rema 1000 sponsorerer.
Birte Kenrad, 20 60 31 00. Pris: 50 kr.
It-cafe ≤ Onsdag kl. 10-12.
Sted: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa.
Driller din pc, tablet eller mobiltelefon. Der er ingen tilmelding.
Husk adgangskoder og evt. strømforsyning. Ferielukning i juli.
Carsten Sørensen, Preben Jørgensen, 40 23 24 59, aabenraapost2@gmail.com
Pris: Hjælpen er gratis for alle på 60+.
It-hjælp i hjemmet
Alle hverdage kl. 10-15.
Sted: Hjemme hos dig. Medlemmer kan få gratis it-hjælp i hjemmet.
Carsten Sørensen og Preben Jørgensen, 40 23 24 59, aabenraapost2@gmail.com
It-kursus
• Hold I.
Tirsdag kl. 10-12.
• Hold II.
Torsdag kl. 10-12.
Sted: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen 58, Aabenraa. Små hold og individuel undervisning i computer, tablet, smartphone, e-mail,
internettet, it-sikkerhed m.m. Tilmeldingsfrist 1. august. Nye hold starter uge 34-39. Palle Nygaard Jensen, 61 29 10 87, it_aeldresagen_aab@ outlook.dk
Pris: 320 kr.
Kegling
• Mandag lige uger kl. 14-15.
• Tirsdag kl. 14-15.30.
• Torsdag alle uger: kl. 14-16. Sted: Keglecentret, Løgumklostervej 9, Aabenraa. Vi har en hjælpe-rampe, hvis du har besvær med at trille kuglen selv.
Knud Nielsen, 20 49 62 66.
Motion - genoptræning ≤
Alle ugens dage kl. 5-24.
Sted: Enstedhallens lokaler, Stubbæk Skolegade 10, Aabenraa. Træning for handicappede og personer med reduceret bevægelighed i samarbejde med Ensted Motion og Fitness. Yderligere oplysninger hos halinspektør Henning Bonde, 40 14 38 21. Tilmelding online på enstedhallen.dk
Irene Møller Rasmussen, 40 23 24 57.
Pris: 189 kr. Indmeldelse og chip til dør er gratis for medlemmer af Ældre Sagen.
Petanque
Tirsdag kl. 10-12. Fra 15. april.
Sted: Arena Aabenraa, Hjelmalle 3, Aabenraa. Medbring selv petanquekugler.
Hvis du vil prøve om petanque er noget for dig, kan du låne et sæt kugler. Holdopdeling starter kl. 10. Børge Schmidt, 22 73 42 77 eller Jenny Schmidt, 22 55 87 80.
På elcykel ud i det blå
Onsdag kl. 10-13.
Sted: Kirsebærhavens Aktivitetscenter, Kallemosen, Aabenraa.
Kom med i en cykelklub for dem på 60+, hvor du kan være med på egen elcykel. Husk cykelhjelmsikkerhedsvest kan lånes. Annie Hansen, 22 51 35 65.
Skatspil ≤ Mandag kl. 13-16.30.
Sted: Bostedet Møllemærsk, Cafeen, Møllemærsk 24, Aabenraa.
Skat, spillet der kræver overblik og taktik.
Ferielukning i juli.
Søren Petersen, 50 48 86 36.
Søndagshygge ≤
Søndag i lige uger kl. 14-16.
Sted: Bostedet Møllemærsk, Cafeen, Møllemærsk 24, Aabenraa.
Vi hygger os, får en snak og måske et spil eller et slag kort.
Bare kig forbi, der er altid kaffe på kanden.
Ferielukning i juli.
Bodil Lorenzen, 21 46 54 57.
It-hjælp til 99-årig
Tekst og foto: Svend Hedegaard
It-hjælpen i Gråsten har travlt, men fem frivillige sørger for, at ingen går forgæves med deres it-spørgsmål.
For nylig fik Gøntha Kaad en ny iPad i fødselsdagsgave. Gøntha blev 99 år og er frisk og i godt humør, men hun bøvler lidt med mailen og 7-kabalen. Hendes søn Bjarne må indrømme, at han ikke kan hjælpe. Han bruger kun telefonen til at snakke i, men han er jo heller ikke helt ung længere.
Heldigvis finder it-hjælperne løsningen, og Gøntha går glad derfra med besked om at komme igen, hvis der opstår nye problemer. Så måske får it-hjælperne æren af at hjælpe en 100-årig næste gang.
Tak for besøget, Gøntha. Og tak til alle, der er med til at fylde Ahlmannsparken i Gråsten med fællesskab og varme.
Gøntha Kaad på 99 år besøger It-hjælpen.
På aeldresagen.dk/arrangementer ligger alle Ældre Sagens lokale arrangementer. Du kan få andre Det Sker Lokalt tilsendt, hvis du ringer til MedlemsService, 33 96 86 89, eller skriver til medlemsservice@aeldresagen.dk
Områderedaktør: Svend Hedegaard 61 55 47 80 svend@dagmarogsvend.dk