ARRANGEMENTER 01.08. – 17.10. 2025
HOVEDSTADEN OMRÅDE 10C
AELDRESAGEN.DK/DETSKER
ALBERTSLUND KOMMUNE
ALBERTSLUND
Formand: Lisbeth Lundbergh, 30 82 05 30, lundbergh@4nord.dk
Næstformand: Karl Victor Kruse, 22 47 67 51, karl.kruse@webspeed.dk aeldresagen.dk/albertslund
Kontor
Damgårdshave, Damgårdsvej 12, Albertslund, mandag kl. 12-13.30, 24 24 86 20.
Hjemmeside
Grundet produktionstiden på Det Sker, bliver alle arrangementer offentliggjort på hjemmesiden og i aktivitetsfolderen, som kan
læses på hjemmesiden eller afhentes på Damgårdshave.
Kontaktperson
For aktiviteter i Damsgårdshave uden kontaktperson, kan der ringes til kontoret, 24 24 86 20, for info.
Tilmelding og billetter
For alle arrangementer med tilmelding og/eller billetsalg foregår ved personligt fremmøde i kontortiden.
Der skal altid fremvises gyldigt medlemskort.
Ved deltagelse i arrangementer uden tilmelding skal der også fremvises gyldigt medlemskort.
Besøgsven
Har du lyst til at glæde et andet menneske med et besøg ca. en gang ugentligt?
Eller savner du en besøgsven? Bente Quaade, 29 88 54 61.
Joan Jakobsen, 61 78 43 96, motionsvenner@gmail.com
Handyman
Har du, som medlem boende i kommunen, brug for hjælp til mindre håndværksopgaver i hjemmet?
Ikke havearbejde eller autoriseret el- og vvs-arbejde. Steen Jørgensen, 21 92 60 25, tirsdag og torsdag kl. 9-10. Indtal besked på svareren.
Tryghedsopkald
For dig, som mangler en, der ringer til dig hver dag mellem kl. 10-11 og spørger, hvordan du har det.
Vil du ringes op - eller vil du være opringer?
Kim Egtved, 27 62 01 10.
Tøjreparationer
Du kan få hjælp til mindre tøjreparationer, sy en knap i eller lignende.
Yvonne Molin, 22 83 98 91, Vonne.molin@hotmail.com
Træffes i lokale 20 på Damgårdshave første og tredje fredag i måneden kl. 11-13.
Vågetjenesten
Nærvær hos en døende, hvis de pårørende har brug for aflastning, eller der ingen pårørende er.
Ring på 70 25 26 20, alle dage kl. 10-13. For alle.
Faste aktiviteter
Banko ≤ ≥
• Mandag 18. august kl. 14-16.
• Mandag 15. september kl. 14-16.
Sted: Damgårdshave.
Vi spiller ti spil med gevinster til en og to rækker samt pladen fuld.
Maks. 80 deltagere. Gratis kaffe.
Pris: 50 kr. for seks plader.
Engelsk samtalegruppe Onsdag i ulige uger.
Sted: Damgårdshave.
Ring for tidspunkt.
Inger Bartolomæussen, 28 31 39 29, IngerBar@gmail.com
Gymnastik
Tirsdag kl. 9.30-10.30.
Sted: Damgårdshave.
Træn dig glad. Jeg sørger for god musik og motion på et niveau, hvor alle kan deltage. Alle øvelser er stående. Vi slutter af med kaffe. Tilmelding til Anette Thomsen, 29 73 86 00.
Lokal it-hjælp
Som lokalt medlem kan du få it-hjælp i hjemmet. Fx ved internetproblemer, e-mailproblemer, installation af trådløs printer eller rådgivning ved køb af ny pc eller printer.
Ring til kontoret, 24 24 86 20 eller Dieter Lauff, 20 71 19 60.
Motionsven
En frivillig kommer hjem til dig efter aftale og hjælper dig med øvelser eller motion, som passer lige til dig.
Bente Quaade, 29 88 54 61. Joan Jakobsen, 61 78 43 96, motionsvenner@gmail.com
Petanque Mandag-torsdag om formiddagen.
Sted: Baner ved Damgårdshave.
Banerne kan bruges alle dage. Per Gustafsson, 42 17 83 53, percgus@hotmail.com
Seniordans Onsdag kl. 14-16.
Sted: Damgårdshave.
Da vi skifter partner ved næsten hver dans og danser som rød eller blå, er partner ikke nødvendig.
Instruktør Helga Schwedler, 30 22 18 32, helgaschwedler@hotmail.com
Stolegymnastik
• Tirsdag kl. 10-11. Torben Nielsen, 20 58 06 57.
• Onsdag kl. 10-11. Elmer Jensen, 22 27 49 51.
Sted: Kanalens Kvarter 138. Vi sikrer, at øvelserne passer til den enkelte.
Har du lyst, så er der frugt og hygge bagefter.
Pris:10 kr. til kaffe og frugt.
Arrangementer og ture
Gå dig i balance ≤ ≥ Mandag 25. august kl. 11-14. Sted: Damgårdshave. Foredrag af Lisbeth Olesen. Det er godt at gå - og at gå godt er afgørende for bevægeglæde, funktionsniveau og livskvalitet i hverdagen.
I dette foredrag er der fokus på den sunde og naturlige gang.
Hold hjernen skarp ≤ ≥ Mandag 1. september kl. 14-16.
Sted: Damgårdshave. Lis Puggaard. Hjernen har en enorm kapacitet til at lagre, knytte ny viden sammen med allerede lagret viden og omsætte dette til handlinger. Hør om, hvordan hjernen fungerer, og hvordan den bør trænes og vedligeholdes i hverdagen.
Sangcafe ≤ ≥ Mandag 8. september kl. 14-16.
Sted: Damgårdshave. Vi drikker en kop kaffe med brød sammen, får et glas vin, øl eller vand og synger sange fra vores egne sangbøger. Maks. 80 deltagere.
Ansigt til ansigt ≤ ≥
Mandag 22. september kl. 14-16.
Sted: Damgårdshave. To timers rejse gennem de sidste 50 års
Danmarkshistorie med udgangspunkt i fotograf
Søren Wesseltofts fotos. Billetter sælges i kontortiden. Pris: 30 kr.
Udflugt til Politigården Torsdag 25. september kl. 11-15.
Sted: Praktiske oplysninger i vores aktivitetsfolder.
Vi besøger Politigården i København.
Billetter sælges i kontortiden. Pris: 100 kr.
Den globale triatlon ≤ ≥ Mandag 29. september kl. 14-16.
Sted: Damgårdshave. Et inspirerende foredrag hvor Nicolai Bangsgaard fortæller om en 34.597 km rejse rundt om jorden på cykel, løbehjul og til fods. Billetter sælges i kontortiden. Pris: 30 kr.
ABBA Girls ≤ ≥
Mandag 6. oktober kl. 14-16. Sted: Damgårdshave. Du vil høre alle ABBAklassikerne, som Dancing Queen, Mamma Mia, Waterloo og S.O.S., smukt udført med specialsporet musik og fantastiske harmonier. Billetter sælges i kontortiden. Pris: 50 kr.
BALLERUP KOMMUNE
BALLERUP
Formand: Henning
Broman, 60 76 31 30, bromanhenning@ gmail.com
Næstformand: Erik Jensen Dahl, 20 23 00 93, erikdahl@post.tele.dk
Formand for ældrepolitisk udvalg: Morten
Dannemand Jensen, 44 97 63 36, mgmicki@comxnet.dk aeldresagen.dk/ballerup
Kontor
Posthuset, Banegårdspladsen 7, 1. sal,
tirsdag kl. 10-12, 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com
Adresse på aktiviteter
Posthuset, Banegårdspladsen 7, 1. sal, Ballerup. Alle aktiviteter uden stedsangivelse foregår her.
Arrangementer
Ret henvendelse til kontaktperson eller kontoret, 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com
Nye arrangementer og ændringer mv. opdateres løbende på hjemmesiden. Anni Olsson, anni.olsson@mail.dk
Ole Birch, obi_herlev@live.dk
Brevduer
Brevduerne er frivillige, som sørger for omdeling af vores lokale medlemsblad to gange om året - i august og december.
Vil du hjælpe, så kontakt Marianne Petersen, 40 50 39 05, 2019.marianne@gmail.com
OBS! Sommermøde onsdag 20. august kl. 11-14 på postsorteringen, Posthuset. Nyd lidt at spise og drikke, imens vi sætter labels på de nye blade.
Frivillige søges
Tirsdag kl. 10-12. Vi søger frivillige til mange af vores aktiviteter. Kontoret, 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com
Medlemsblad
Det lokale medlemsblad omdeles hvert halve år med oplysninger om arrangementer og meget andet.
Bor du et sted med dørlås på opgangen, og kan du ikke lukke brevduen ind, så må du selv hente det.
Nyhedsbrev
Få vores nyhedsbrev med nye og ændrede aktiviteter. Tilmeld dig på hjemmesiden.
Tilmelding til arrangementer
Du kan tilmelde dig online, hos turlederen, den aktivitetsansvarlige eller på kontoret, 44 66 66 12.
Besøgsven
• Vil du glæde en anden med et besøg ca. en gang ugentligt?
• Eller savner du en besøgsven?
Kirsten Skipper, 20 16 38 36, efter kl. 10, kirstenskipper@mail.dk
Den 3. hånd Få hjælp til mindre opgaver i hjemmet.
Kontoret i Posthuset, 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com
Seniorvejledning
Mandag kl. 10-12.
Sted: Posthuset. Få vejledning om økonomi og jura, hjælp til ansøgninger og breve mv., samtaler om personlige problemer samt bisidderbistand til møder. Læs mere under ”Vejledning for seniorer” på hjemmesiden.
Tidsbestilling på 44 66 66 12, mandag og tirsdag kl. 10-12, vejledning.bal@gmail.com
Faste aktiviteter
Decoupage
Onsdag i lige uger kl. 10-13. Vi klipper og klistrer sjove og flotte motiver.
Birgit Lass, 44 65 01 26, e.lass@mail.dk
Engelsk – samtalegrupper
• Tirsdag i lige uger kl. 9.30-11.30.
Lisbeth Kjærgaard, 28 68 35 01, lisbethkjaergaard@ youmail.dk
• Onsdag i ulige uger kl. 9.30-11.30.
Vivi Christensen, 21 49 43 47, vvichr25@gmail.com
• Onsdag i ulige uger kl. 10-11.30.
Vibeke Wilms, 29 21 08 94, vrwhen@gmail.com
• Onsdag i ulige uger kl. 14-16.
Bente Lomholt, 24 24 43 20, lomholt@privat.dk
Vi læser bøger og artikler som baggrund for samtalerne.
Frimærkeklubben
Tirsdag kl. 9-11. Vi bytter og får en god snak om frimærker.
John Sørensen, 22 59 55 60, hannejohn208@gmail.com
Håndarbejde
Torsdag kl. 14-16. Vi hjælper hinanden med syog strikkeopskrifter. Anette Broman, 60 78 76 15, bromanette13@gmail.com
It-hjælp i hjemmet
For ældre, der har svært ved det digitale. Ole Birch, 21 27 98 14, obi_herlev@live.dk
It-kurser
• Mandag kl. 10-12. iPad og iPhone, begyndere, let øvede og øvede.
• Tirsdag kl. 10-12. Android, begyndere –individuelt. Billedbehandling.
• Torsdag kl. 13-15. Word, begyndere og øvede. Excel.
• Fredag kl. 13-15. Slægtsforskning, begyndere og øvede.
• It-temamøder annonceres i Ballerup Bladet og på vores hjemmeside.
Tilmelding i it-stuen eller til Alex Tonny Jensen, 29 85 25 94, alextonny@gmail.com
Kontoret, 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com
Kun betaling for evt. kursusmaterialer.
It-stuen
• Mandag til fredag kl. 10-12.
• Fredag 13-15
Alex Tonny Jensen, 29 85 25 94, alextonny@gmail.com
Få hjælp til brug af pc, tablet eller smartphone.
Korsang - Vennekoret
Torsdag i lige uger kl. 19-21. Børge Færch Michaelsen, 29 89 87 18, michaelsen@balbonet.dk
Kulturformidling
Vi mødes ved sæsonstart med forslag til, hvad vi skal opleve i løbet af sæsonen. Deltagerne indkaldes til arrangementerne på e-mail. Anette Broman, 60 78 76 15, bromanette13@gmail.com
Der betales for entreer og fortæring.
Kulturgruppen
Sidste fredag i måneden kl. 11-16. Få en større indsigt i, og forståelse af, kultur i bred forstand.
Birthe Nielsen, 41 40 82 44, birthe1910@gmail.com
Litteraturkredse
• Hold 1. Mandag i lige uger kl. 13.30-16.
Tove Rønlev, 28 49 91 92, tove.b.pedersen@gmail.com
• Hold 2. Mandag i ulige uger kl. 14-16.
Inger Fangel Larsen, 21 49 48 54, malif@mail.dk
• Hold 3. Mandag i lige uger kl. 10-12. Karin Andersen, 29 27 94 74, karinandersen@live.dk
Vi læser og diskuterer udvalgte bøger.
Lystfiskeri
1. torsdag i måneden kl. 13-15.
Vi mødes til hyggeligt samvær, hvor vi også taler lidt om lystfiskeri.
Jan Byvard, 24 91 83 25, efter kl. 10, byvard@gmail.com
Musik – klassisk
• Hold 1. 3. onsdag i måneden kl. 13-16.30.
Kirsten Mouritzen, 25 38 66 78, kirstenmouritzen@ hotmail.com
• Hold 2. 3. onsdag i måneden kl. 18.30-22.
Ole Strømme, 28 89 94 19, tegneting@gmail.com
Vi får en introduktion til dagens tema og lytter til musikken på cd eller ser musik-dvd på storskærm.
Pris: 30 kr. inkl. kaffe og brød.
Musik – opera
• Hold 1. 1. onsdag i måneden kl. 13-16.30.
Kirsten Mouritzen, 25 38 66 78, kirstenmouritzen@ hotmail.com
• Hold 2. 1. onsdag i måneden kl. 18.30-22.
Ole Strømme, 28 89 94 19, tegneting@gmail.com
Vi får en introduktion til dagens opera og ser den på dvd på storskærm. Pris: 30 kr. inkl. kaffe og brød.
Skak Onsdag i ulige uger kl. 10-13. Henning Schouw Jensen, 26 67 26 82, henning.schouw.jensen@ gmail.com
Tegning - maling - akvarel Fredag kl. 10-12. Alex Wendrich, 21 25 80 03, awendrich46@gmail.com
Tirsdagscafeer
Tirsdag kl. 13-15. Dørene åbnes kl. 12, og lukkes når lokalet er fyldt.
• 2. september: Banko.
• 9. september: Marie Brixtofte “Hvordan er det at være barn af en alkoholisk politiker”.
• 16. september: Dejlig sang og musik leveres af “Sangskatten”.
• 23. september: Kim Kenneth tryller, laver illusioner og manipulerer med os.
• 30. september: Blue mix: musikalsk underholdning om Blue Boys historie og musikalske venner.
• 7. oktober: Banko.
• 21. oktober: Foredrag om flyvning, flyvekontrol og om Mogens Houman.
Sted: Posthuset, lokale 5. Kirsten Bøje Petersen, 26 19 10 36, kirstenbp13@gmail.com
Birgit Lass, 44 65 01 26, e.lass@mail.dk
Pris: 30 kr. pr. gang inkl. kaffe og kage, ikke-medlemmer 50 kr. Eventuelt anden pris ved større arrangementer.
Tysk – samtalegrupper
• Tysk A. Let øvede. Mandag i ulige uger kl. 10-12.
Kirsten Diemer, 27 63 15 15, kirstendiemer@outlook.com
• Tysk B. Øvede. Torsdag i lige uger kl. 10-12. Lise Kofoed, 21 20 10 47, lise.kofoed@gmail.com
• Tysk C. Begyndere. Onsdag i lige uger kl. 10.30-12.30.
Marianne Bærtelsen, 25 38 36 94, marianneb@privat.dk
Whist
• Tirsdag kl. 15-17.
• Fredag kl. 13-16. Preben Østerby, 24 62 74 76, prebenosterbye@gmail.com
Motion
Bowling
• Onsdag kl. 13-14. Frem til 30. april.
• Onsdag kl. 14-15. Frem til 30. april.
• Onsdag kl. 13-14. 1. maj-31. august.
Sted: Tempovej 35. Annelise Larsen, 28 65 03 35, An.lars@outlook.dk Pris: 60 kr. pr. gang.
Fitness
Lørdag kl. 9-10.
Sted: Rugvængets Skole, Rugvænget 10.
Anders Dalgaard, 51 55 47 14.
Motion
• Motion – skånsom. Mandag kl. 10-13.
Sted: Gl. Rådhusvej 13, lokale A.
Else Bonde, 40 46 26 64, else.bonde@pc.dk
Erik Torstensen, 23 24 05 75, eriktorstensen@ webspeed.dk
• Stolegymnastik.
Tirsdag kl. 11.15-13. Sted: Gl. Rådhusvej 13, lokale B.
Pia Christoffersen, 20 88 89 02, pia@piha.dk
Motionscykling
• Det lange hold.
Torsdag kl. 10-14, hele året. Seneste mødetid kl. 9.55. Moderat tempo og turlængden 35-50 km. Vi har madpakker med til frokost, som oftest nydes i det fri.
Vi nyder kaffe og kage på dagens cafe, når det er muligt.
Steen Brogaard, 23 28 91 99, cykelholdetballerup@ gmail.com
Jonas Spøhr, 21 45 57 92, cykelholdetballerup@ gmail.com
• Det korte hold. Torsdag kl. 10.15-14. Turlængde 25-30 km. Vi har madpakker med og drikker kaffe på hjemturen, hvis vi møder en cafe.
Kirsten Pedersen, 29 92 69 37, kir.ped@flemmingwagner.dk Mødested: Posthuset.
Slentreture
Fredag kl. 9.50-15. Mødested: Ud for 7-Eleven ved Ballerup Station. Medbring madpakke, drikkevarer og bus- tog- eller rejsekort. Der slentres 4-5 timer i moderat tempo.
Arne Kjems, 20 44 96 89, juttarne@gmail.com
Stavgang
Onsdag kl. 10-12, hele året. Mødested: P-pladsen ved busstop for 143 på hjørnet af Hold-An Vej og Orchidévej. Lone Jensen, 50 41 00 12, lone.jensen009@gmail.com
Arrangementer og ture
Højskole 2025
Uge 25.
I 2025 går turen endnu engang til Rønshoved Højskole.
Anette Broman, 60 78 76 15, Bromanette13@gmail.com
Pris 6.365 kr.
Enkeltværelse 7.575 kr. - der er venteliste.
Læs mere
Du kan læse mere om vores arrangementer og ture på hjemmesiden
Vælg ”Aktiviteter og kurser” og derefter ”Rejser og ture”. Du kan også ringe til kontoret, 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com
BRØNDBY KOMMUNE
BRØNDBY
Formand: Bente Lund Hansen, 24 41 94 53. fm.broendby.153@ aeldresagen.dk
Næstformand: Kjeld
Bregenhof, 40 85 77 89, nf@aes153.dk
ældresagen.dk/brøndby
Kontor
Gildhøjparken 6, 43 42 02 43, mandag-torsdag kl. 10-12. Fra 11. august kun mandag-onsdag, aesag.brk@mail.tele.dk
Reg.nr. 1551 kontonr. 4942078.
Arrangementer
Tilmelding er nødvendig og sker online eller via kontoret i åbningstiden.
Husk medlemsnummer. Se hjemmesiden under ”Praktiske oplysninger”.
Adresse
Alle aktiviteter uden stedsangivelse foregår på Hermosagaard.
Klublokale
Hermosagaard, Bygaden 82, Brøndbyvester.
Kontaktperson
Ved arrangementer uden kontaktperson kan der ringes til kontoret, 43 42 02 43.
Bliv besøgsven
Du knyttes til en besøgsvært, som du besøger efter aftale en gang om ugen. Kontoret, 43 42 02 43, besoegsven@aes153.dk
Demensaflastning
Vi giver den pårørende lidt tid til sig selv, og besøger også enlige demensramte.
Kom på obligatorisk kursus.
Kirsten Jakobsen, 24 87 05 24.
Ledsageordning
En gruppe frivillige tilbyder, at ledsage ældre til undersøgelse på hospital, læge, speciallæge, klinikker og lignende.
Ina Buch, 23 74 67 59 - kun for Ældrecenter Nygårds Plads.
Seniorvejledning og bisidder
Ring til kontoret, 43 42 02 43, der formidler kontakten.
Sorg- og livsmodsgrupper
Hver mandag kl. 11-12 i ti uger.
Sted: Oplyses af gruppelederen.
For dig, der har mistet en ægtefælle, anden pårørende eller en god ven, og har svært ved at håndtere sorgen. Gruppen er på 5-7 personer samt to gruppeledere. Løbende tilmelding. Kontoret, 43 42 02 43, mandag-onsdag kl. 10–12 eller til
Anny Schou, 26 80 61 21, socialhuman@aes153.dk
Tryghedsopkald
Vi ringer til ældre enlige hver morgen kl. 8-9.
Poul Erik Andersen, 20 61 64 06.
Preben Frank, 20 45 15 72.
Vågetjeneste - Nygårds Plads
Som våger er du til stede i den døendes sidste tid og yder omsorg, skaber tryghed og beroliger den døende.
Du bliver en del af en gruppe, hvor alle ønsker, at den døende får en så fredfyldt afslutning på livet som muligt. Kirsten Sørensen, vaager@aes153.dk
Faste aktiviteter
Billard og pool
Onsdag kl. 9-12. Sted: Billardstuen i Møllehuset, Brøndby Møllevej 37, Brøndby. Vi er en halv snes spillere. Erik Dan, 28 72 24 48.
Bridge ≤
• Træning. Mandag kl. 10-12.30. Let øvede spillere hygger sig og får instruktion. Du kan evt. få undervisning den første halve time.
Bente Holtoft, 29 62 75 21.
• Turnering. Onsdag kl. 13-17. Svend Andreasen, 21 29 02 15. Jens-Erik Pedersen, 26 25 53 80.
• Turnering. Tirsdag kl. 18.30-22.30. For spillere med et rimeligt kendskab.
Gunnar Sørensen, 24 25 50 40.
Jytte Petersen, 46 56 15 71. Sted: Hermosagaard. Pris: 50 kr. i kontingent, ikke-medlemmer 70 kr.
Bridge-kaffekasse
• Mandag kl. 10-12.30.
• Tirsdag kl. 18.30-22.30.
• Onsdag kl. 13-17. Vil det gøre godt med en kop kaffe, når du hygger dig med bridge?
Så meld dig ind i kaffekassen. Pris: 160 kr. for 2 x kaffekasse (hvis du spiller flere dage).
Demenscafe Pusterummet ≤
Sidste onsdag i måneden kl. 14.30-16.30.
Sted: Kulturhuset Kilden lokale 3 – ved biblioteket. Et mødested for demensramte Brøndbyborgere og deres nærmeste pårørende.
Kontoret, 43 42 02 43.
Frimærker og postkort ≤ 1. torsdag i måneden kl. 13-15.
Sted: Hermosagaard, Bygaden 82, Brøndbyvester.
Har du frimærker, gamle postkort, receptkuverter eller gamle fotos, så kig forbi, men husk at ringe først. Lars Jepsen, 51 90 07 45.
It-kursus – gratis
Mandag kl. 10-14.
Fra 1. september.
Sted: Triocon, Vibeholms Alle 16, Brøndby.
I samarbejde med kursusudbyderen Triocon tilbyder vi gratis it-kursus for medlemmer, der ønsker at blive bedre til at bruge it og digitale værktøjer i hverdagen.
Lær nye programmer at kende, og føl dig mere sikker på internettet.
Tilmelding til kontoret, 43 42 02 43 eller online.
It-support Få hjælp og vejledning, hvis du har problemer med din pc. Kan problemet ikke løses via telefon, så tilbyder vi et hjemmebesøg.
Kontoret, 43 42 02 43.
L’hombre
Torsdag kl. 12-16.
Sted: Hermosagaard, Stuehuset, Bygaden 82, Brøndbyvester. Det spilles bedst af fire spillere, hvor kun de tre deltager i det enkelte spil, og den fjerde er oversidder.
Poul Kajbæk, 22 47 24 14. Pris: 5 kr. pr. gang til kaffekassen.
Slægtsforskning
Torsdag i ulige uger kl. 13.30-16.30.
Sted: Kulturhus Brønden, Brøndby Strand Centrum 60. Kom på venteliste ved at skrive til slaegtsforsk@aes153.dk Flemming Petersen, 40 28 04 56.
Pris: 30 kr. månedligt til kaffekassen.
Strikkeklub ≤ Torsdag i ulige uger kl. 13-16.
Sted: Møllehuset, Brøndby Møllevej 37. Hygge med klassiske garn-håndarbejder. Anne-Lise Friis, 24 47 07 41. Connie Bang, 20 13 05 57.
Lær turistengelsk
Tirsdag kl. 10-14. Fra 2. september.
Sted: Triocon, Vibeholms Alle 16, Brøndby.
I samarbejde med kursusudbyderen Triocon kan du som medlem få gratis engelskundervisning. For dig, der har brug for at anvende engelsk, når du rejser og som har behov for at styrke dine basale færdigheder. Tilmelding til kontoret, 43 42 02 43 eller online.
Whist ≤
Torsdag kl. 9.30-16.
Sted: Marinegården, Sognevej 35.
Kirsten Granberg, 22 50 33 15.
Motion
Bordtennis for seniorer 60+
• Mandag kl. 9.30-11.30.
• Onsdag kl. 9.30-13.
• Fredag kl. 9.30-11.30.
Sted: Brøndby hallens kælder. Tag imod et godt tilbud, spil bordtennis.
Per Madsen, 21 81 50 95. Pris: 150 kr.
Gåture og stavgang
• Mandag kl. 10-11.
• Onsdag kl. 10-11.
• Fredag kl. 10-11.
Mødested: P-plads Voldgaden i Brøndbyskoven.
Gåture med og uden stave finder sted året rundt. Lis Andersen, 21 73 57 78. Sonja Hornbæk, 20 45 27 96.
Krolf
• Mandag kl. 10-13.45.
• Torsdag kl. 10-12.
Sted: Hermosagaard.
Krolf spilles med en speciel kølle og ditto kugle, der skal i hul med så få slag som muligt.
Anne-Marie Pensbo, 26 81 32 16.
Pris: 10 kr. til kaffe og avec.
Petanque
• Tirsdag kl. 10-11.45.
• Torsdag kl. 10-12.
Sted: Banerne bag Hermosagaard. Mød op til et par fornøjelige timer. Eamonn, O’Caroll, 61 28 48 30.
Pris: 10 kr. til kaffe og avec.
Stolemotion i Kilden ≤ ≥
• Mandag kl. 11.15-13.15.
• Fredag kl. 13-14.30.
Sted: Kulturhuset Kilden, bevægerum 1, Nygårds Plads 31, Brøndbyøster. Motionen giver styrke, smidighed og forhåbentligt et godt grin.
Evt. venteliste.
Kontoret, 43 42 02 43.
Stolemotion i Strandkirken ≤ Tirsdag kl. 10-11.30.
Sted: Brøndby Strand kirke, lokale vest.
Motionen giver styrke, smidighed og forhåbentligt et godt grin.
Fritz Bjørnholdt Eriksen, 30 26 84 39.
Karin Dünweber, 21 26 35 81.
Pris: 300 kr. halvårligt til kaffekassen.
Arrangementer og ture
Endagstur til Samsø Onsdag 27. august kl. 6-11.
Mødested: Brøndby Rådhus. Vi får franskbrød med kaffe og te på færgen, guidet tur rundt på Samsø, og vi spiser tre stykker smørrebrød med øl og vand på Samsø Bryghus. På færgen hjem får vi frikadeller med tilbehør og en øl eller vand.
Tilmelding til kontoret, 43 42 02 43 eller online.
Pris: 675 kr., ikke-medlemmer 735 kr.
Banko ≤ ≥ Tirsdag 2. september kl. 12-16.
Sted: HermosagaardBygaden 82, Brøndby. Vi starter med tre håndmadder, hvor drikkevarer kan købes til fordelagtig pris. Derefter ti spil med kaffe og brød i pausen efter femte spil. 10 kr. pr. plade.
Tilmelding til kontoret, 43 42 02 43 eller online.
Pris: 60 kr.
Zen-Garden & Birkegårdshaven Onsdag 10. september kl. 9.30-17.30.
Mødested: Brøndby Rådhus. Bustur til Zen-Garden, hvor vi får kaffe, te og medbragt kage samt tid på egen hånd og derefter til Birkegårdshaven. Begge er to flotte blomsterparker.
Tilmelding til kontoret, 43 42 02 43 eller online.
Pris: 480 kr., ikke-medlemmer 590 kr.
Efterårsfrokost ≤ ≥ Tirsdag 16. september kl. 12-16.
Sted: Hermosagaard. Vi mødes til buffet, hvor drikkevarer kan købes til fordelagtig pris. Musikalsk underholdning, lotteri, kaffe og te samt lidt mundgodt.
Tilmelding til kontoret, 43 42 02 43 eller online. Pris: 250 kr., ikke-medlemmer 300 kr.
Fremtidsfuldmagt ≤ ≥ Torsdag 18. september kl. 13-15.
Sted: Hermosagaard. Foredrag af jurist Mette Schultz-Petersen, der orienterer.
En fremtidsfuldmagt giver dine nærmeste mulighed for at handle på dine vegne, hvis du ikke selv kan, fx ved demens eller anden sygdom. Tilmelding til kontoret, 43 42 02 43 eller online.
Modeopvisning ≤ ≥ Tirsdag 30. september kl. 12.30-15.
Sted: Hermosagaard. Tøj Lotte viser sit tøj frem, og vi får kaffe og kage. Tilmelding til kontoret, 43 42 02 43 eller online. Pris: 35 kr., ikke-medlemmer 50 kr.
Borgermøde: Ældrepolitik Onsdag 1. oktober kl. 16-18. Sted: Kilden.
FN’s internationale ældredag. Kom og drøft ældrepolitik nu og i fremtiden med vores kommunalpolitiker. Kontoret, 43 42 02 43.
DRAGØR KOMMUNE
DRAGØR
Formand: Rita Smedegaard Andersen, 24 82 20 49, Rita.smedegaard@ youmail.dk Næstformand: Poul H. Rasmussen, 31 23 47 96, phr1937@gmail.com
Tryghedsopkald: Rita Frost, 26 65 61 57, aeldresagen.dk/dragoer
Kontor
Wiedergården, 32 89 02 92, mandag, tirsdag, torsdag kl. 9-15 (lukket onsdag), fredag kl. 9-14.
Handyman eller -kvinde
• Mandag kl. 9-15.
• Tirsdag kl. 9-15.
• Torsdag kl. 9-15.
• Fredag kl. 9-14. Henvendelse til lokalafdelingens handy-kvinde
Linda Bülow, 61 29 26 37 eller Wiedergården.
Faste aktiviteter
Backgammon
Torsdag kl. 10-12.
Sted: Wiedergården, lokale M2.
Kim Rust Jørgensen, 29 26 94 70.
Badminton
Fredag kl. 11.15-12.45.
Sted: Hollænderhallen. Alle er velkomne, medbring sko og ketsjer.
Karen Stage Pedersen, 25 46 40 51. Pris: 80 kr.
Bowling
Mandag kl. 13-14.
Sted: Amar’ Bowl, Astridsvej 70, Kastrup.
Carl Hauschultz, 61 79 01 35. Pris: 720 kr. ved tre spillere på en bane og 540 kr. ved fire spillere.
Bridge
Onsdag kl. 12.30-17.
Sted: Wierdergården Keddelhuset på 1. sal. Mogens Pedersen, 23 27 99 81.
Canasta
Onsdag kl. 10-12.
Sted: Wiedergården, stuen.
Birgit Trap Linberg, 40 18 90 06.
Herreværelset
1. tirsdag i måneden kl. 12.30-15.
Sted: VIP-lokalet på Wiedergården, 6-8 herrer mødes for at spise frokost i et par timer. Her taler vi om det, der falder os ind eller om aktuelle emner.
Max Hansen, 26 68 28 63.
L’hombre
Onsdag kl. 9.30-12.30.
Sted: Wiedergården, lokale M2.
Søren Arnbo, 32 53 61 22.
Madkursus for mænd
Onsdag kl. 16-19.
Sted: Wiedergården.
Fra september til slutningen af april.
Kurset har begrænset deltagerantal, og tidligere deltagere har fortrinsret. Tilmelding ved henvendelse til informationen i Wiedergården.
Der betales for de indkøbte madvarer m.m.
Laurits Søgaard, 32 53 91 00.
Petanqueklubben
Mandag-torsdag kl. 9-18.
Sted: Banerne ved Dragør Tennis Klub, Engvej. Petanqueklubben ”De Skøre Kugler spiller”.
Jess Folke Andersen, 20 90 95 02.
Pris: 100 kr.
Stolegymnastik m/k
Fredag kl. 11-12.
Sted: Gymnastiksalen, Wiedergården.
Vi træner siddende efter en dvd ”Træn dig glad” sammen med Gurli Sydtoft eller Evald Andersen.
Det er både for mænd og damer.
Gurli Sydtoft, 27 51 15 44.
GENTOFTE KOMMUNE
GENTOFTE
Formand: Henrik H. Mauritsen, 29 38 14 03, hhmauritsen@gmail.com Næstformand: Lisbeth Buskjær, 51 42 28 70, lisbus@mail.dk
Kontaktperson
Ved arrangementer, hvor der ikke er nævnt en kontaktperson, oplyses vedkommende ved personlig henvendelse på kontoret, 39 90 51 52.
Nyhedsbrev mv.
Grundet produktionstiden på Det Sker, henviser vi til seneste information på vores hjemmeside, som løbende opdateres.
Det er her, du ser og tilmelder dig kommende arrangementer, aktiviteter og vores nyhedsbrev.
De fremgår også af Facebook og Det Gule Blad, som udkommer i juli og december.
Tilmelding
Der er bindende tilmelding til aktiviteter og arrangementer og kan kun ske online eller ved personlig henvendelse på kontoretog ikke ved henvendelse til kontaktpersoner.
Se alle dage, tider og priser på hjemmesiden.
Husk også at melde afbud til kontoret.
Besøgstjenesten
Et gratis tilbud til ældre, der savner menneskelig kontakt, fx en at sludre og dele tanker med eller en arm at støtte sig til på en gåtur.
Lisbeth Buskjær, 51 42 28 70, mandag-torsdag kl. 10-15, lisbus@mail.dk
Bisidderordning
Få følgeskab og et par ekstra øjne og ører i situationer, hvor du kan føle dig usikker, fx ved samtaler med læge, hospitalet, sagsbehandler i kommunen, banken mv. Bisidderen har tavshedspligt, og hjælpen er gratis.
Jonna Larsen, 40 76 33 33, jonnaogerik@hotmail.com
Den hjælpende hånd
En gratis hjælp til mindre, praktiske opgaver i hjemmet, der kan udbedres på maks. 1,5 time.
Hjælpen udføres for egen risiko, da vi ikke dækker evt. skader.
Send en mail til Ulla Thomsen, ullathomsen@mail.dk
Beskriv opgaven og oplys dit navn, tlf. nr. og adresse.
Du kan også ringe eller sms’e på 61 29 27 36, mandag og onsdag kl. 14-16.
Drømmeløber
Her er frivillige, der stiller op for at opfylde ældres drømme eller ønsker – p.t. for ældre, der bor på Rygårdcentret Plejehjem, og hvor der ikke er personaletid til at opfylde ønsker.
Drømmene lægges på Facebook ”Drømmeløber Gentofte”, som skaber kontakten til drømmeløberne. Kell Arp, 60 56 92 53, Drom1@outlook.dk
It-klubben
• Tirsdag og torsdag kl.10-13.
• Onsdag kl. 13-15.30. Sted: Ordrupvej 60, 3. Se i øvrigt på aeldresagen.dk/gentofte Kim Brønnum-Jacobsen, 61 69 03 86. it-klubben@ aeldresagen-gentofte.dk
Skole- og børnehavevenner Vil du bruge nogle timer om måneden, er der i høj grad brug for dig. Her møder du glade og nysgerrige børn og får samtidig et indblik i livet på en moderne skole eller børnehave.
Charlotte Galbo, 61 68 84 99, charlotte@galbo.dk
Tryghedsopkald
For ældre i Gentofte, der har behov for et dagligt telefonopkald mellem kl. 8-9. Ordningen er gratis, og du behøver ikke være medlem. Svarer du ikke, tilkalder vi hjælp fra den kontaktperson, som du har opgivet, fx et familiemedlem, en ven eller nabo.
Poul Lynderup, 30 31 18 30, poullynderup@gmail.com
Faste aktiviteter
Backgammon
Mandag i lige uger kl. 10.30-12.
1. september-11. maj.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 33.
Spillet introduceres, og vi spiller backgammon i samme lokale som skakspillerne.
Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52.
Pris: 200 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Billard
• Mandag kl. 10-17.
• Tirsdag kl. 10-22.
• Onsdag kl. 10-22.
1. august-31. maj.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 35.
Dag- og aftenhold.
Mogens A. Sørensen, 23 81 54 50, mas@webspeed.dk Pris: 50 kr. månedligt.
Bridge Fredag kl. 13-15.
5. september-24. april. Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 37/38.
Begyndere og let øvede. Undervisningen består af 24 lektioner og foregår dels ved teori på tavle, lagte spil i det underviste og små konkurrencer.
Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52. Pris: 400 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Bridgehygge 2
Tirsdag kl. 14-17. 2. september-28. april.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 36.
Der er ingen undervisning. Information til nye spillere kan fås på kontoret.
Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52. Pris: 400 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Bridgeturnering 1
• Mandag kl. 18.30-22.
• Onsdag kl. 19-22.
• Torsdag kl. 19-22.
1. september-27. april.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokaler 36-39.
Der er ingen undervisning. Information til nye spillere kan fås på kontoret.
Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52.
Pris: 400 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Bridgeturnering 4
• Mandag kl. 14-17.45.
• Onsdag kl. 13-16.30.
• Torsdag kl. 13-16.30.
1. september-27. april.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 37/38.
Der er ingen undervisning. Information til nye spillere gives på kontoret.
Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52. Pris: 400 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Engelsk konversation
• Hold 1.
Tirsdag kl. 10-11.30.
• Hold 2.
Tirsdag kl. 12.30-14.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 33.
For alle, der ønsker at forbedre deres engelsk.
7. oktober-31. marts.
Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52. Pris: 300 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Engelsk studiekreds Mandag kl. 14-16.
29. september-13. april.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 33.
For alle, der ønsker at forbedre deres engelsk.
Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52.
Pris: 300 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Fransk
• Konversation.
Onsdag kl. 11-13. Lokale 33. 10. september-15. april.
Vi læser og diskuterer franske noveller og uddrag af romaner og biografier.
• Studiekreds.
Tirsdag kl. 10.30-12.30. Lokale 34.
16. september-31. marts.
Vi læser og diskuterer fransk litteratur, både klassisk og moderne.
Sted: Ordrupvej 60, 3. Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52. Pris: 350 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Fællessang
Tirsdag i ulige uger kl. 10.30-12.
9. september-16. december.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 39.
Vi synger viser og sange akkompagneret af harmonika ved Kirsten Håkansson.
Anne Skovsted, 22 45 80 30. Pris: 100 kr. for efteråret.
Italiensk konversation
Torsdag kl. 11-13.
4. september-7. maj.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 33.
Kurset er uden lærer og er baseret på aktiv deltagelse. Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52. Pris: 400 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
L’hombre
Onsdag kl. 19-22.
3. september-29. april.
Sted: Ordrupvej 60, 3. lokale 38.
Kom og vær med. Oplæring finder sted.
Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52.
Pris: 400 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Skak
Mandag kl. 10.30-12.
15. september-30. marts.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 33.
Vi er her mest for at spille, men også for at diskutere forskellige aspekter af spillet.
Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52. Pris: 300 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Strik og kreative ideer
Fredag kl. 10-13. 5. september-24. april.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 39.
Medbring selv materialer. Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52. Pris: 400 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Motion
Badminton H1
• Mandag kl. 11.15-12.15.
• Tirsdag kl. 11.35-12.40.
• Onsdag kl. 11.25-12.30.
• Torsdag kl. 11.30-12.30. 11. august-22. juni. Sted: Gentoftehallen - Hal B, Ved Stadion 14. Medbring selv ketsjer og fjerbolde. Der er ingen undervisning, du skal have spillet før og kendskab til reglerne.
Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52. Pris: 100 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Bordtennis
• Mandag
Rutinerede kl. 11.45-13. Let øvede kl. 13-15.
• Tirsdag.
Rutinerede og turnering C og B kl. 10.15-13.
Let øvede D kl. 12.30-15.15.
• Fredag.
Rutine kl. 11.45. Let øvede kl. 13. Sted: Kildeskovshallen - sal 1. Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Du skal have spillet før og kendskab til reglerne. 11. august-22. juni. Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52. Pris: 100 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Fitnessgymnastik m/k
• Hold 1. Torsdag kl. 13-14.
• Hold 2. Torsdag kl. 14.10-15.10. 18. september-26. marts. Sted: Kildeskovshallen, sal 1, Adolphsvej 25. Styrke- og konditionstræning for herrer og damer. Samme program på begge hold. Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52. Pris: 100 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Floorball, kvinder 60+ Onsdag kl. 13.30-15. 13. august-24. juni. Sted: Gymnastiksalen, Nymosehave, Stolpehøj 150, Gentofte.
Vi får pulsen op og har det sjovt.
Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52. Pris: 100 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Gåture i Dyrehaven
• Hold 1. Tirsdag kl. 10.30-12. 5. august-4. august.
• Hold 2. Torsdag kl. 10.30-12. 7. august-30. juli. Sted: Vi mødes ved Røde Låge ved Klampenborg Station. Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52.
Hensyntagende gymnastik
Onsdag kl. 10.30-11.30. 22. oktober-13. maj.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 39.
Stående og siddende stolegymnastik. Vi får pulsen op og gjort kroppen levende. Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52. Pris: 350 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Hyggedans for par
Onsdag kl. 13.15-15.15.
3. september-17. december.
Sted: Kildeskovshallen - sal 1, Adolphsvej 25.
På holdet danser vi de fem standarddanse, de fem latindanse samt lejlighedsvist ældre selskabsdanse. Vi får motion og har hyggeligt samvær.
For begyndere og øvede12 par.
Kell Arp, 20 22 01 84. Pris: 200 kr. for efteråret.
Linedance
• Hold 1 - let øvede. Mandag kl. 11-12.
• Hold 2, delvist øvede. Mandag kl. 12.15-13.15.
• Hold 3, øvede.
Mandag kl. 13.45-14.45.
• Hold 4, meget øvede. Mandag kl. 15-16.
• Hold 5, nybegyndere. Onsdag kl. 13-14.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 39.
1. september-11. maj. Kom og dans med os, maks. 15 deltagere.
Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52. Pris: 400 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Stavgang
Mandag kl. 10-11.30.
1. september-20. april.
Sted: Ved Slotshaven, Vældegårdsvej ved hjørnet af “Ved Slotshaven”. Mødestedet kan skifte. Medbring selv stave. Instruktion gives. Tilmelding online eller kontoret, 39 90 51 52.
Volleyball
Fredag kl. 9.30-12. 8. august-19. juni.
Sted: Gentoftehallen, Hal B, Ved Stadion 14. Der er ikke faste makkere, og der byttes lidt rundt. Allan Bertelsen, 30 24 52 72.
Arrangementer og ture
Ruiner under Christiansborg Torsdag 21. august kl. 10.15-12.
Sted: Nedgangen til ruinerne i den indre slotsgård ud mod ridebanen. Metrostation Gammel Strand.
Spændende tidsrejse på Biskop Absalons tid i ruinerne under Christiansborg Slot. Karin Hansen, 39 90 51 52, karin.hansen@pol.dk
Pris: 275 kr. Tilmelding er bindende.
Rundvisning på Politigården
Tirsdag 26. august kl. 17.45-20.
Sted: Polititorvet 1. Rundvisning på Københavns Politigård.
Birgitte Svendsen, 28 40 76 76. Pris: 150 kr.
Banko
Søndag 14. september kl. 14-16.
Sted: Ældre Sagen, Ordrupvej 60, 3. – der er elevator. Ingen grund til at kede sig på en søndag eftermiddag. Kom og spil banko. Flere datoer for oktober og november følger.
Per Lindegaard Hjort, 40 61 69 82. Pris: 65 kr. inkl. to bankoplader, kaffe, te og småkager.
Rudolph Tegners Museum Fredag 19. september kl. 10.15-16.
Sted: Ordrup Station. Spændende rundvisning på Rudolph Tegner museum og Statuepark i Dronningmølle. Karin Hansen, 39 90 51 52, karin.hansen@pol.dk Pris: 425 kr.
Besøg i Grundtvigs Kirken ≤ Mandag 22. september kl. 10-13.
Sted: På Bjerget 14 B, København NV. Et spændende besøg i Grundtvigs Kirken på Bispebjerg med efterfølgende frokost på Cafe Bjerget.
Birgitte Svendsen, 28 40 76 76.
Pris: 320 kr.
Kunstig Intelligens (AI) Tirsdag 23. september kl. 19-21.
Sted: Ældre Sagen, Ordrupvej 60, 3., der er elevator.
Foredrag om kunstig intelligens og ChatGPT. Kom, og bliv klogere. Per Lindegaard-Hjorth, 40 61 69 82.
Pris: 175 kr. Der serveres kaffe og te i pausen.
GLADSAXE KOMMUNE
GLADSAXE
Formand: Lise Vork, 30 31 78 90, L.vork@hotmail.com Næstformand og ældrepolitik: Lejla Thorslund, 41 82 34 30, lejla.thorslund@gmail.com aeldresagen.dk/gladsaxe
Kontor
Telefonfabrikken, Telefonvej 12 A, Søborg, 39 54 20 33, onsdag kl. 12-14. Telefontid kun onsdag kl. 13-14. kontor@aeldre-gladsaxe.dk
Arrangementer
Tilmelding er nødvendig og kan ske på hjemmesiden med dankort eller MobilePay eller på kontoret i kontortiden. Tilmelding starter altid en onsdag kl. 12. Beskrivelse af arrangementerne kan læses både i Det gule Blad og på hjemmesiden, hvor du desuden også kan se detaljer og ændringer. Kontaktperson kan evt. oplyses af formanden. Spørgsmål kan rettes til kontoret i kontortiden.
Det gule Blad
Læs om sæsonens arrangementer i Det gule Blad fra Ældre Sagen Gladsaxe. Det fås i kirker, på seniorcentre, bibliotekerne, i Forebyggelsescentret, rådhuset og på Telefonfabrikken og kan også ses på vores lokale hjemmeside. Det udkommer 1. juni og 1. december.
Faste aktiviteter
De faste aktiviteter er kun for medlemmer.
Niveau på aktiviteter
Nummeret på en fast aktivitet, fx engelsk 1, er ikke udtryk for aktivitetens niveau. Læs beskrivelsen under den enkelte aktivitet.
Nyhedsbrev
Tilmeld dig nederst på vores lokale hjemmeside, så får du også Det gule Blad tilsendt elektronisk.
Besøgsvenner
Har du tid og lyst til at glæde en ældre medborger med et besøg, så har vi brug for dig. Eller har du brug for en besøgsven?
Janina Vellage-Thiesen, 28 26 07 17, janina@vellage-thiesen.com
Handyman
Få hjælp til mindre opgaver og reparationer i hjemmet i den udstrækning, det ikke påfører håndværkere konkurrence. Ikke rengøring, havearbejde, snerydning eller hvor der kræves autorisation.
Vagttelefonen, 30 31 09 79. Vil du være med i teamet, så ring til os.
Ledsagetjenesten
Vi ledsager til hospital, læge, tandlæge, frisør og meget mere. Se en nærmere beskrivelse i Det gule Blad eller på hjemmesiden.
Sussi Frølich, 28 97 64 87, smilsussi@gmail.com
Vejledning og bisidder
Vi kan hjælpe, fx ved visitation af hjemmehjælp, møde med kommunen, ansøgning om bolighjælp eller omkring uforståelige breve og dokumenter.
Ring på 71 90 47 80.
Faste aktiviteter
Billard ≤ • Hold 1. Torsdag kl. 9-12. Kurt Nørgaard Jensen, 28 18 04 76, kurtnjensen@webspeed.dk • Hold 2. Torsdag kl. 14-17. Bernt Schou, 23 26 28 41, besch18@gmail.com
Sted: Telefonfabrikken.
Har du lyst til at spille billard, og er du medlem, så har vi et lokale.
Bridge, whist, skak ≤ ≥ Tirsdag kl. 13-16.15.
Sted: Telefonfabrikken. Vi spiller for at vinde, men ikke på turneringsniveau. Vi er ca. 50 medlemmer i alt og kan godt optage flere. Britt Spelmann, 61 46 51 03, britt.spelmann1@gmail.com
Cykeltur Fredag kl. 10-14.
Mødested: Et sted i Gladsaxe eller ved et S-tog, afhængigt af turens mål.
Cykelture hver eller hver anden fredag. Halvårsplan tilsendes ved henvendelse.
Henny Rosenberg, 60 67 09 82, hennyrosenberg@gmail.com
Engelsk konversation 1 ≤ Torsdag i lige uger kl. 14.30-17.
Sted: Telefonfabrikken. Conversation Club. Vi taler om de ting, som deltagerne synes er vigtige eller interesserer sig for. Holdet er på mellemniveau.
Niels Hansen, 23 43 31 16, arresoe@privat.dk
Engelsk konversation 2 ≤ Tirsdag i ulige uger kl. 9.30-11.30.
Sted: Telefonfabrikken. Conversation Club. Vi taler på engelsk om alle de ting, vi oplever, ser og kommer i kontakt med. Klaus Hansen, 31 44 58 40, klaeh27@gmail.com
Engelsk konversation - 3 ≤ Tirsdag i ulige uger kl. 10.30-12.30.
Sted: Telefonfabrikken. Her vedligeholder og udvikler deltagerne kendskabet til og anvendelsen af det engelske sprog.
Leila Torreggiani, 29 16 23 70, caleto@live.dk
Nyt! Europæisk historie
Onsdag kl. 12.30-15.30
Sted: Telefonfabrikken, UV 2. Vi læser en bog om historien og diskuterer den. Læs mere på vores hjemmeside.
Jens Poulsen, 30 23 19 57, jenspoulsen63@gmail.com
Gåtur nord Mandag i lige uger kl. 13-15. Mødested: Program udleveres efter tilmelding. Marianne Jensen, 51 51 11 48, bsn2mj@msn.com
Håndarbejde ≤ Fredag i lige uger kl. 10-13. Sted: Telefonfabrikken. Forskellige former for håndarbejde. Marian Nilsson, 40 98 22 99, marian.nilsson53@gmail.com
It-cafe ≤
• Mandag kl. 10.30-13. Hele året.
• Onsdag kl. 10.30-13. Fra 20. august.
Sted: Hovedbiblioteket.
• Torsdag kl. 10.30-13. Fra 21. august.
Sted: Bibliografen. Åbent for alle ældre i Gladsaxe, bortset fra på bibliotekernes lukkedage.
Litteratur ≤
Onsdag i ulige uger kl. 12.30-15. Sted: Telefonfabrikken. Vores forudsætninger er meget forskellige, men alle tager livligt del i diskussionen om de værker, vi læser. Sonja Mikkelsen, 40 52 14 84, sonja.mikkelsen@ webspeed.dk
Ulla Mark, 22 86 07 93, ullamark@godmail.dk
Maling - akryl ≤
Torsdag kl. 9-14. Sted: Telefonfabrikken, UV3 billedkunst. Der er p.t. venteliste. Hans Larsen, 40 46 20 41, hanslarsen@salina.dk
Poker ≤
Mandag kl. 12-16.30. Sted: Telefonfabrikken. Vi spiller poker, imens vi har det hyggeligt og sjovt.
Betty Mortensen, 50 47 23 36, b.bubber@hotmail.com
Poker 2 ≤ ≥
Onsdag kl. 12.15-15.45. Sted: Telefonfabrikkenmøderum ”Undervisning”. Vi spiller poker.
Lissi Kuhn, 27 14 82 87, kuhnharestien@gmail.com
Slægtsforskning ≤
• Hold 1. Mandag i ulige uger kl. 9.30-11. Vi fastlægger selv indholdet og den indbyrdes vægtning af indholdet.
Lis Christensen, 61 50 27 68, lisc@post9.tele.dk
• Hold 2. Mandag i ulige uger kl. 11.15-12.45. Vi er et øvet hold på 12 deltagere.
Birgit Rocatis, 20 62 09 46, brocatisj@gmail.com
• Hold 3. Torsdag i ulige uger kl. 13-15. Begynderkursus, hvor der undervises i alle basale ting for at lave et slægtstræ, og du vejledes i, hvordan du kommer videre.
Lis Christensen, 61 50 27 68, lisc@post9.tele.dk
Sted: Telefonfabrikken.
Sløjd
Onsdag kl. 14-17.
Sted: Skovbrynet Skole, Værebrovej 156, Bagsværd. Håndværktøj og materialer medbringes, men der er maskiner på stedet, som vi må benytte.
Kurt Melin, 42 24 00 34, teddymelin@gmail.com
Stolemotion ≤ ≥
• Hold 1. Onsdag kl. 13-14.30.
• Hold 2. Fredag kl. 12.30-14.
Sted: Telefonfabrikkendansesal 1. Stolemotion er sjovt, du får pulsen op, og der er dejligt samvær.
Alle kan være med. Ilse Lind Jacobsen, 40 95 94 41, ilse.jacobsen@outlook.dk
Syng med ≤
• Hold 1.
Mandag i lige uger kl. 10-12. Marianne Mønsted Jørgensen, 23 49 54 22, marianne.moensted@ gmail.com
• Hold 2.
Torsdag i ulige uger kl. 12-14.
Elli Arberg, 39 69 37 37, 30 59 07 28.
Sted: Telefonfabrikken. Kom og syng med.
Travetur
Fredag i lige uger kl. 10-11.30.
Mødested: Nedenfor Skovbrynet Station.
Vi mødes, går i rask tempo ad forskellige ruter i området, ca. 4,5 km i timen og slutter samme sted.
Ingen tilmelding, bare mød op.
Anette Kofod, 30 70 75 42, anette.kofod@hotmail.com
Tysk konversation ≤
• Hold 1.
Onsdag i lige uger kl. 10-12.
• Hold 2.
Torsdag i lige uger kl. 10-12.
Sted: Telefonfabrikken –møderummet.
Du skal kunne forstå og udtrykke dig på tysk i rimeligt omfang.
P.t. venteliste.
Aase Høg, 61 70 63 15, aasehoeg@hotmail.dk
Arrangementer og ture
Store Bjarne ≤ ≥ Torsdag 7. august kl. 14-16. Sted: Fællesrummet, Telefonfabrikken.
Gadegeneralen - kom og hør om livet som gadebetjent i København.
Hans øgenavn var Bjarne Benlås, Danmarks mest forhadte strømer.
Pris: 50 kr. inkl. kaffe og brød.
Oplev Cirkusmuseet Mandag 18. august kl. 12.30-15. Sted: Hovedporten 6, Hvidovre. Magi, klovne og cirkusprinsesser. Kom og oplev Cirkusmuseet. Se de smukke kjoler båret af blandt andet Paulina og Katja Schumann, hør om Charlie Rivel, Tribini og Truxa. Pris: 100 kr. inkl. entre, kaffe og kage.
Kgl. Chauffør Søren Sørensen Torsdag 21. august kl. 14-16. Sted: Fællesrummet, Telefonfabrikken.
Få et enestående indblik i de royale køreture i de imponerende kongebiler. Søren Sørensen fortæller om sine 22 år som kongelig chauffør.
Pris: 50 kr. inkl. kaffe og brød.
Søndagscafe-banko ≤ ≥
• 14. september kl. 14-16.
• 12. oktober kl. 14-16.
Sted: Fællesrummet, Telefonfabrikken.
Dørene åbnes kl. 13. Plader til otte spil: 10 kr. pr. stk.
Lodder: 10 kr. for fire stk.
Pris: 30 kr. inkl. kaffe og brød. OBS! Ny pris!
Kom og syng med ≤ ≥ Torsdag 18. september kl. 14-16.
Sted: Fællesrummet, Telefonfabrikken.
Sammen synger vi gode, gamle og kendte melodier og hører Anders Hornshøjs små historier om sangene.
Pris: 50 kr. inkl. kaffe og brød.
Kegler, kaffe og kage
Søndag 28. september kl. 14-17.
Sted: Udenfor Aldershvile Slotspavillon, Slotsparken 30, Bagsværd.
Kom og prøv den gammeldags keglebane i Skovturshuset, meget anderledes end en moderne bowlingbane.
Pris: 100 kr. inkl. kaffe og kage.
John Mogensen - syng med Fredag 10. oktober kl. 14.30-16.30.
Sted: Fællesrummet, Telefonfabrikken.
Peter Søvad fortæller om John Mogensens liv og karriere.
Kom og syng med på alle sangene.
Pris: 50 kr. inkl. kaffe og brød.
Borgermøde ≤ ≥ Lørdag 11. oktober kl. 14-16.
Sted: Fællesrummet, Telefonfabrikken.
Repræsentanter fra byrådets partier deltager, og hovedemnet er sundhedsreformen.
Vi serverer kaffe og lagkage. Alle er velkomne.
Det er gratis, men tilmelding er nødvendig.
Besøg Veterinærskolen
Torsdag 16. oktober kl. 10.45-12.30.
Sted: Bülowsvej 17, Frederiksberg C.
Kom med på besøg i De Veterinære Samlinger, den tidligere Landbohøjskole, og få et unikt indblik i
dyrlægevidenskabens historie.
Pris: 200 kr. inkl. en classic burger. Drikkevarer for egen regning.
Ruslands krig i Ukraine
Fredag 31. oktober kl. 14.30-16.30.
Sted: Fællesrummet, Telefonfabrikken.
Oberst Søren Bo Bojesen har et indgående kendskab til Rusland, blandt andet som tidligere forsvarsattache i Rusland.
Glæd dig til et levende og interessant foredrag.
Tilmelding fra 24. september. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og brød.
Roskilde Domkirke og Jyderup Tirsdag 11. november kl. 9-16.
Mødested: Foran Telefonfabrikken.
Årets juletur går til Roskilde Domkirke og frokost på Jyderup Præstegaard.
Tilmelding starter 1. oktober.
Pris: 500 kr. inkl. bustransport, entre og rundvisning i Roskilde Domkirke, frokost og en øl eller vand.
GLOSTRUP KOMMUNE
GLOSTRUP
Formand: Jens Marcussen, 22 65 74 00, fm.glostrup161@ aeldresagen.dk 1. næstformand: Steen Ledsager, 20 11 27 11. 2. næstformand: Kirsten Østergaard, 40 19 99 44. aeldresagen.dk/glostrup
Tilmelding og betaling Registrering til alle arrangementer, inkl. de faste ugentlige, med flere sker via vores hjemmeside eller hos Medlemsservice.
Nyhedsmails
Vi opfordrer alle medlemmer til at tilmelde sig, se link nederst på vores hjemmeside.
Medlemsservice
Foreningshuset, Nyvej 7, 43 44 04 33, tirsdag kl. 10-12, torsdag kl. 13-15, aesglostrup@gmail.com
Besøgsvenner
Vil du være besøgsven?
Eller vil du gerne have en besøgsven hjem til en hyggesnak over en kop kaffe?
Dorte Rulffs, 60 12 29 33, aeldrespis@gmail.com
Bisidder
Har du brug for ekstra ører, fx når du skal til læge eller offentlige myndigheder?
Så ring til Steen Ledsager, 20 11 27 11. Fuld anonymitet.
Handyman
Har du som medlem i kommune brug for hjælp til mindre håndværksopgaver i hjemmet?
Ikke havearbejde eller autoriseret el- og vvs-arbejde. Medlemsservice, 43 44 04 33, aesglostrup@gmail.com
Tryghedsopkald
Bor du alene, og har du ikke jævnlig kontakt med andre?
Så tilmeld dig, og bliv ringet op hver morgen mellem kl. 9-10.
Tilmelding til Lis Bondo Clausen, 25 15 61 05.
Faste aktiviteter
Badminton
Torsdag kl. 10-11.
Sted: Glostrup Hallen, hal 2. Der er ikke mulighed for undervisning af nye spillere. Bente Beyer, soren.beyer@icloud.com Medlemsservice, 43 44 04 33.
Bowling
Tirsdag kl. 13-14.
Sted: Rødovre Bowlinghal, Rødovre Centrum 99, Rødovre.
2. september-26. maj.
Niels Sørensen, 61 66 58 60. Lisbeth Brandis, 29 46 51 53. Pris: 1.375 kr. for sæsonen 2025-2026.
Dart
Mandag kl. 12.30-15.
Sted: Glostrup Hallen, skydebane 1 i kælderen. Sommerpause maj-august. Jens Kristensen, 27 14 78 38.
Demenscafe Solkrogen 3. mandag i måneden kl. 14-16.
Mødested: Ældrecenteret Sydvestvej 12 (1. sal over aktivitetscenteret).
I hyggelige og rolige omgivelser finder du vores cafe med adgang til en dejlig solterrasse - et samarbejde mellem Ældre Sagen Glostrup og kommunen.
Ingen tilmelding.
Hanne Søby, 30 58 23 73.
Nyt! Gåture i Glostrup 2. og 4. tirsdag i måneden kl. 10-12.
Mødested: Udenfor Foreningshuset. De første gange tager vi ”Kunstruten” og oplever de mange udendørs kunstværker rundt om i byen.
Vi går typisk 5-6 km. Birgit Jørgensen, 42 27 26 67.
It-hjælp
Driller dit it, så har vi frivillige, der kan hjælpe dig.
Ring til Medlemsservice, 43 44 04 33, og giv en beskrivelse af dit problem, eller mød op i Foreningshuset, Nyvej 7, torsdag kl. 13-16.
Krolf
Tirsdag kl. 10.
Sted: På banen ved Aktivitetscentret, Sydvestvej 12.
Vi spiller i hold på fire med udstyr, som står på centret.
Kurt Dons Laursen, 43 45 08 50.
Petanque
Torsdag kl. 13-15. Sted: Banerne vest for Glostrup Hallen. Jørgen Thomsen, 26 14 98 83.
Syng dig glad
Torsdag i ulige uger kl. 14-16. Sted: Underetagen i Medborgerhuset. Ruth Fabritius Petersen, 26 50 29 50. Pris: 50 kr. for 2025.
Tennis
• Frem til september: Onsdag kl. 10-12. Udendørs på tennisbanerne, Stadionvej 80.
• Fra oktober: Onsdag kl. 10-13. Sted: Indendørs i Glostrup Hallen, hal 2.
Hanne Løvhøj, 28 53 09 68. Pris: 45 kr. for 2025.
ÆSN
Ældre- og Sundhedspolitisk
Netværk mødes 3-4 gange årligt med en dagsorden, der udsendes på forhånd. Info om møder udsendes gennem nyhedsmails. Tilmelding på hjemmesiden. Steen Ledsager, 20 11 27 11.
HERLEV KOMMUNE
HERLEV
Formand og ældrepolitik:
Hannah Kildahl, 21 60 19 18, hann@hann.dk
Næstformand: Kirsten Glaring, 40 41 86 02. kig1@outlook.dk aeldresagen.dk/herlev
Kontor
Afdelingen har ikke noget kontor, og benytter derfor formandens adresse: Rørløkken 45, Herlev.
Adresser
• Hjortespring Foreningshus, Gammel Klausdalsbrovej 444, Herlev.
• Gammelgaard, Gammel Klausdalsbrovej 436, Herlev.
• Frivilligcenter & Selvhjælp Herlev, Herlev Hovedgade 172, indgang fra J.E. Pitznersvej, Herlev.
• Medborgerhuset, Herlevgårdsvej 18, Herlev.
Nyhedsbrev
Tilmeld dig nyhedsbrevet på aeldresagen.dk/tilmeld-lokaltnyhedsbrev?divisionId=163 Det er gratis og udkommer ca. en gang månedligt.
Besøgsvenner
Har du tid og lyst til at glæde en ældre medborger med et besøg?
Eller har du selv lyst til at få en besøgsven?
Helle Jacobsen, 51 80 30 25, helleljacobsen.tv@gmail.com
It i hjemmet
Kan du ikke komme til ithjælp på biblioteket, eller er din pc fx stationær, kan du få hjælp i dit hjem efter aftale.
Frimann Wroblewski, 20 20 51 67.
Per Odgaard, 21 80 68 11.
Faste aktiviteter
Billard
Onsdag kl. 9-15.
Sted: Billardklubben - lokalet i kælderen på Lindehøjskolen, Borgerdiget 105, Herlev.
Nye spillere er velkomne.
Ole Olsen, 51 64 83 57. Pris: 250 kr. i kvartalet.
Bridge ≤
• Mandag kl. 12.45-16.30.
Nye spillere er velkomne.
Bo Lund Andersen, 27 18 05 52.
Per Carstens, 30 42 28 16.
• Onsdag kl. 12-17.
Kate Halskov, 21 22 88 58.
Eva Dybdal, 28 52 91 05.
• Tirsdag kl. 12.30-17.
Vi starter spillet kl. 13.
Leila Bjerregaard, 28 70 40 82.
Lisbeth Eriksen, 61 79 29 15.
Lis Frost, 40 24 33 24.
Sted: Hjortespring Foreningshus.
Efterårs-søndagshygge
3. søndag i måneden kl. 13-16.
21. september-16. november.
Sted: Hjulmandens Hus,
Herlev Bygade.
Synes du weekenden er lang og lidt kedelig? Så kig ind, og køb en kop kaffe eller te med en bolle til.
Hannah Kildahl, 21 60 19 18.
Formiddagsfilm ≤ ≥
Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Herlev Teaterbio.
• 26. august - Herlev festuge.
• 9. og 23. september.
• 14. og 28. oktober.
Døren åbnes inkl. billetsalg fra kl. 9.30, betal kontant eller med dankort.
Ved forevisning af sundhedskort får
Herlevborgere på 65+ rabat.
Anita Bondy, 44 91 90 09, anita@bondy.es
Winnie Sørensen, 53 35 86 55, winniesoerensen@jubii.dk
Pris: Ca. 60 kr. pr. film.
Sommercafe
Søndag kl. 13-16.
Indtil 31. august.
Sted: Hjulmandens Hus. 6. juli-31. august.
Hvis du vil have et par hyggelige timer med underholdning og kaffe og lagkage, så bare mød op.
Underholdningen starter klokken 14. Åbent for alle.
Hannah Kildahl, 21 60 19 18. Kaffe og lagkage kan købes.
It-hjælp på biblioteket ≤ Mandag kl. 10-11.
Fra 1. september.
Sted: Herlev Bibliotek, Herlev Bygade 70.
Har du udfordringer med det digitale, så tag din enhed under armen, og besøg ithjælp på biblioteket.
Vi hjælper, hvis vi kan. Se hjemmesiden for ferier.
Kirsten Pedersen, 26 42 37 56.
Korsang ≤ Mandag kl. 10-12.30.
Sted: Hjortespring Foreningshus.
Dirigent: Line Koppelhus.
Jytte Jensen, 44 94 71 94. Pris: 400 kr. halvårligt.
Kreativ- og maledag Tirsdag kl. 10-13.
Sted: Frivilligcenter & Selvhjælp.
Vil du prøve dine kreative sider af og eksperimentere?
Edel Andersen, 29 16 47 86. Kirsten Sundman, 71 45 90 93.
Syng med
Torsdag i ulige uger kl. 14-16.
Sted: Mødesalen, Herlev Skole, Herlev Bygade 92 B, Herlev.
Vibeke Petersen, 24 45 10 94.
Bodil Ladewig Hansen, 44 91 50 42.
Pris: 15 kr. pr. gang til kaffe.
Motion
Badminton
• Tirsdag kl. 10-12. Hyggeligt samvær og badminton.
• Torsdag kl. 11-13.
Sted: Skinderskovhallen, Skinderskovvej 31, Herlev. Finn Dalhoff, 25 75 34 81, fdalhoff@youmail.dk Johnny Westermann, 20 72 31 34.
Pris: 50 kr. halvårligt.
Bowling
Tirsdag kl. 13-14 eller 14-15.
Sted: Fun City Sport, Hørkær 1-3, Herlev. Spil hver eller hver anden uge.
Poul Dam Johansen, 42 80 36 92.
Bobbi Jacobsen, 26 35 32 41.
Pris: 325 kr. for 8 gange eller 650 kr. for 16 gange.
Cykelture
Onsdag i lige uger kl. 10-13. Sted: Gammelgaard. Vi nyder cykelturen i Herlevs omegn. Tag mad og drikke med. Cykelhjelm er påbudt. Steffen Olsen, 51 20 26 50. Henrik Christiansen, 40 49 63 03.
Krolf
Fredag kl. 13-15. Sted: Hjortespring Foreningshus.
Krolf er et sjovt spil, en blanding af golf og kroket. Efterfølgende hygge med kaffe og kage.
Ann-Mari Jacobsen, 60 86 57 77.
Motionscykling
Onsdag i ulige uger kl. 10ca. 14-14.30.
Sted: Det lille torv over for Herlev gamle Skole. Frem til 22. oktober. Vi kører 40-50 km i pænt tempo og har madpakke med. Cykelhjelm påbudt. Vi aflyser, hvis det regner. Hans Lindberg, 61 50 80 41. Henrik Christiansen, 40 49 63 03.
Petanque
• Mandag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 10-12. Sted: Herlev Petanque Klub, Elverhøjen 68, Herlev. Vi spiller hele året, dog ikke på helligdage.
Torben Jørgensen, 42 26 18 07, torbenjorg@yourmail.dk
Squaredance
Fredag kl. 13-15. Sted: Hjortespring Foreningshus.
Holdet henvender sig til let øvede, der har danset New Style i 3-4 år og kender mainstream-begreberne. Herlev New Style
Squaredance danser rutine i mainstream og med indlæring af plus-begreberne.
Caller: Bjarne Jensen, 24 98 18 12.
Pris: 840 kr. årligt.
Squaredance
Torsdag kl. 18-20.30. Sted: Hjortespring Foreningshus.
For øvede, der har danset New Style i 9-10 år eller med godt kendskab til Advanced 1-begreberne. Et sammensat hold, hvor der dels er indlæring og dels danses rutine på Advanced 2-begreberne.
Callere: Bjarne Jensen, Ellis og Torben Nielsen.
Vibeke Rønn Christensen, 51 25 39 21.
Pris: 800 kr. pr. sæsonaugust til maj året efter.
Stoleworkout ≤
• Onsdag kl. 9.30-11.45.
• Torsdag kl. 9.30-11.
Sted: Hjortespring Foreningshus.
Har du lyst til motion, bevægelse og afspænding?
Ved sommertid starter vi kl. 9.30 og ved vintertid kl. 10.
Kirsten Sundman, 71 45 90 93.
Helle Coretto, 28 89 46 32, hc2730@gmail.com
Walk and talk - nord
Mandag i ulige uger kl. 10-12. Sted: Hjortespring Foreningshus.
Vi traver ca. en time og drikker kaffe eller te med brød på Bibliotek Kilden.
Ingelise Berg, 25 56 29 42. Pris: 15 kr. for brød, kaffen er gratis.
Walk and talk - syd Mandag i lige uger kl. 9.30-10.30.
Sted: Medborgerhuset. Vi traver ca. en time og drikker kaffe eller te med brød i Hjulmandens Hus.
Henrik Christiansen, 40 49 63 03.
Maiken og Hardy Hacke, 60 81 38 57, 50 57 56 08. Pris: 25 kr. for kaffe eller te med brød.
Whist ≤ ≥
Onsdag kl. 13-16.
Sted: Herlev Skoles Mødesal, Herlev Bygade 92 B, Herlev. 3. september-17. december. Nye spillere er velkomne. Jørn Nørgaard Jensen, 40 53 87 21.
Kirsten Særmark-Thomsen, 93 86 81 31.
Sprog og litteratur
Engelsk for let øvede ≤ Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Hjortespring Foreningshus.
Samtaleengelsk.
Jacqueline Stenby, 44 91 74 13.
Engelsk for let øvede Torsdag kl. 10-12.
Sted: Frivilligcenter & Selvhjælp. Samtaleengelsk.
Søren Boye, 30 45 44 07. Pris: 80 kr. halvårligt + undervisningsmaterialer.
Engelsk
Mandag i ulige uger kl. 10-12.
Sted: Frivilligcenter & Selvhjælp. Samtaleengelsk
Vivi Christensen, 21 49 43 47. Pris: 80 kr. halvårligt.
English øvede
Fredag kl. 9-12 - sidste fredag i måneden undtaget.
Sted: Hjortespring Foreningshus.
English class 4 - engelsk konversation for øvede. Fortsætterhold, men nye elever er velkomne.
5. september-12. december. Tina Vaarby Laursen, cand. mag., 51 78 68 84, tina.laursen@webspeed.dk Pris: 250 kr. pr. halvår for undervisningsmaterialer.
Engelskkursus - AOF Torsdag kl. 10-13.
14. august-6. november.
Sted: Herlev Medborgerhus.
FVU Bliv bedre til engelsk.
Uanset om du rejser, ser tv, læser brugsanvisninger eller er på nettet.
Du undervises blandt andet i lytte- og læseforståelse, samtalefærdighed og skrivefærdighed.
Du skal kunne modtage undervisning på dansk. Ring på 92 90 10 80, eller skriv til Aofdk.onlinebooking.dk Kontakt evt. formanden.
Litteraturkredse
• Hold 4.
1. mandag i måneden kl. 11-13.
1. september-1. december. Fokus på den lidt smallere litteratur af danske som udenlandske prisbelønnede forfattere.
Bøgerne kan afhentes på Herlev Bibliotek.
Henriette Ringgaard, 60 66 31 91. henriette@ringgaard.dk
• Hold 6.
Sidste mandag i måneden kl. 10-11.
29. september-24. november.
Vi læser danske og udenlandske forfattere, såvel nye som gamle. Vi henter bøgerne på Herlev Bibliotek, så du skal være medlem der, uanset hvilken kommune du bor i.
Lis Billeskov, 25 82 88 70, lis.billeskov@gmail.com
• Hold 5.
1. onsdag i måneden kl. 10-12.
Anne Østergaard Kirketerp, 27 50 07 99.
• Hold 3. 2. onsdag i måneden kl. 10-12.
Hanne Jensen, 30 27 11 60.
Sted: Frivilligcenter & Selvhjælp.
Litteraturkredse
• Hold 1. 1. onsdag i måneden kl. 10-12.
• Hold 2. 2. torsdag i måneden kl. 10-12.
Sven Hilskov, 41 53 63 35.
Sted: Hjulmandens hus, Herlev Bygade 33.
Arrangementer og ture
Festugen
29. august kl. 15-30. august kl. 19.
Sted: Herlev Bygade. Besøg os i vores store telt i Bygaden. Vi serverer gratis kaffe, te og kage.
Fredag 29. og lørdag 30. august kan du synge med, når De Samspilsramte spiller. Du kan også få en snak med nogle af vores aktivitetsledere eller se nærmere på vores tilbud mv.
Hannah Kildahl, 21 60 19 18.
Kelleris Vingaard Søndag 7. september kl. 12.50-17.
Sted: Herlev Stationsplads. Kelleris Vingaard, bannerfører for kvalitetsproduktion af vin i Danmark, ligger i Nordsjælland tæt på Øresund. Den sydvendte og let skrånende vinmark leverer hvide vine, mousserende vine og rødvine. Man transporteres næsten til poetiske Bordeaux. Lis Mønsted, 40 14 60 80. Pris: 350 kr. for rundvisning, vinsmagning og bustransport.
Frederiksberg Kirke og -gård Torsdag 11. september kl. 10.45.
Sted: Frederiksberg Runddel. Oplev den smukke Frederiksberg Kirke og den Ældre Kirkegård. Kirken er en rest af den såkaldte Ny Hollænder landsby, som lå i Allégade. Frederiksberg Kirke blev opført i 1732-34, tegnet af den hollandske arkitekt Felix Dusart.
Gerda Olsen, 24 60 10 75. Pris: 260 kr.
Natmændene i København Lørdag 13. september kl. 10.50.
Sted: Højbro Plads ved Absalon-statuen.
Natmændene udgjorde i 300 år den absolutte bund af det danske samfund. De var født til at udføre arbejde, som ingen respektable borgere eller fattigfolk ville røre ved – fx at partere henrettede forbrydere.
Natmændene og deres familier udviklede sig til et parallelsamfund.
Lis Mønsted, 40 14 60 80. Pris: 262 kr.
På sporet af stenalderen Søndag 14. september kl. 10.15.
Mødested: Samkørsel fra Foreningshuset til Salvadparken, Frederiksborgvej 501 i Roskilde.
Tag med arkæolog
Christian Wille Koch på vandring langs Roskilde Fjord, hvor mennesker i jægerstenalderen bosatte sig ved kysten. Sporene ses stadig som køkkenmøddinger eller flint.
Hanne Koch, 61 71 55 95. Pris: 30 kr. til chaufføren for samkørsel.
Modne mænds madklub Fredag 19. september kl. 12-14.
Sted: Hjulmandens Hus. Er du mand i Herlev og fyldt 65 år, så mød op og nyd et rigtigt herremåltid og få en hyggesnak med andre voksne mænd. Åbent for alle, og tag endelig din nabo eller ven med.
Maks. 30 deltagere efter først til mølle.
Bindende tilmelding senest onsdagen før.
Jørgen Mulbjerg, 20 73 97 28, mullerbo43@gmail.com
Pris: 80 kr. inkl. en øl, vand eller et glas vin og kaffe.
Brunsttid i Dyrehaven
Lørdag 20. september kl. 9.10.
Mødested: Herlev Station ved 7-Eleven kl. 9.10 for tog til Klampenborg Station.
Vi går en tur i Dyrehaven på årstiden, hvor hjortene samles til brunstkampe. Ved Eremitageslottet holder vi en pause, så tag lidt mad og drikke med.
Bagefter kan vi drikke kaffe på Peter Liep eller i Pejsestuen. Ingelise Berg, 25 56 29 42.
Skuespilhuset
Tirsdag 23. september kl. 10.45.
Sted: Skuespilhusets foyer, Sankt Annæ Plads 36, København K.
Oplev Store Scenes intime grottestemning, inspireret af den italienske renæssancescene, og få indblik i tankerne bag bygningens arkitektur og belysning.
Kom med bag scenen, hvor kulisserne skiftes ud og bygges op, mens belysningen til aftenens forestilling justeres.
Gerda Olsen, 24 60 10 75. Pris: 320 kr. inkl. rundvisning og frokost.
Lille Mølle
Tirsdag 7. oktober kl. 9.30. Mødested: Herlev Station, perronen.
Lille Mølle, opført i 1783, er den eneste bevarede af de gamle voldmøller på Løvens Bastion - en del af Københavns befæstning på Christianshavns vold. Af den samlede befæstnings ca. 25 møller er kun Kastelsmøllen og Lille Mølle bevaret.
Hanne Koch, 61 71 55 95. Pris: 385 kr.
Vallø Slotspark
Lørdag 11. oktober kl. 9.45-16.18.
Sted: Herlev Station kl. 9.45 med to skift og ankomst til Vallø Station kl. 11.37. Vi går de ca. fire km fra stationen til Vallø slotspark. Parken er opbygget i engelsk landskabsstil. Vi får et kig ind i slotsgården og spiser den
medbragte mad ved den åbne pavillon. Selvkørende bedes give besked til turlederen. Vi er tilbage på Herlev Station kl. 16.18. Turleder: Ingelise Berg, 25 56 29 42.
HVIDOVRE KOMMUNE
HVIDOVRE
Formand: Vivian Ersgaard Markussen, 40 89 41 30, vmbk@os.dk
aeldresagen.dk/ lokalafdelinger/hvidovre
Kontor
Hvidovre C,
Laurits Olsens Vej 49, 1. sal, dør 131, 36 47 85 15, mandag-fredag kl. 10-12, kontor@ aeldresagenhvidovre.dk
Tilmelding og kontaktperson kontor@ aeldresagenhvidovre.dk eller på hjemmesiden.
Ture, arrangementer og rejser
Vi udarbejder løbende et stort antal endagsture og arrangementer samt enkelte rejser.
På hjemmesiden og i lokalbladet kan du altid se, hvilke ture der udbydes, og om der fortsat er ledige pladser.
Tilmelding kan ligeledes ske via hjemmesiden eller på kontoret. aeldresagen.dk/hvidovre/ aktiviteter-og-kurser
Besøgsvenner
Hanne Themsen, 24 89 86 80, hanne.themsen@outlook.dk
Ole Morten Olsen, 60 67 91 11, omolsen55@gmail.com
Tryghedsopkald
Vi er nogle friske frivillige, der hver dag ringer for at sige godmorgen og spørge, hvordan du har det. Lis Lyhne Petersen, 28 28 95 81.
Faste aktiviteter
Billard
• Tirsdag kl. 14-18.
• Torsdag kl. 14-18.
Hold 1. Niels Gerhard Hansen, 23 43 31 16.
• Tirsdag i lige uger kl. 18-22. Hold 2.
Kaj Broch, 23 46 01 23.
Sted: Strandmarksskolen. Der kan forekomme betaling til ekstern klub.
Bridge
• Mandag kl. 13-17.
• Onsdag kl. 13-17.
Sted: Strandmarkens
Fritidscenter, Hvidovre Enghavevej 2 B, th. Spil med i Sønderkær Bridgeklub.
Vi kan desværre ikke tilbyde undervisning.
Henning Nielsen, 23 24 47 36.
Pris: 529-789 kr. for en ugentlig spilledag, se www.bridge.2288
Canasta ≤ Torsdag kl. 10-12.30.
Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.
Spil canasta, et avanceret rommy-spil, hvor det gælder om at samle og melde kombinationer af kort med samme værdi (rang). Både for øvede og nybegyndere.
Pia Litha Birk Simonsen, 20 83 65 46.
Engelsk samtalegruppe ≤ 3. mandag i måneden kl. 10-12.
Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.
Vi diskuterer en short story, som alle i forvejen har læst, og taler i øvrigt om løst og fast på engelsk.
Margit Hansen, 60 70 44 86.
Frimærkeklub ≤ Onsdag i ulige uger kl. 14-16.
Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.
Er du interesseret i frimærker, så besøg os. Ferie i august.
Per H. Jensen, 20 45 09 57.
Håndarbejde ≤ Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.
Vi mødes og hygger os med håndarbejde og en kop kaffe eller te.
Lise-Lotte Dørge, 51 23 67 02.
It-cafe
• Onsdag kl. 10-12.
• Fredag kl. 10-12.
Sted: Hvidovre Enghavevej 2, opgang B, Hvidovre.
Vi giver inspiration og hjælp til din pc, smartphone eller mobiltelefon.
Kurt Holm, 61 29 05 91. Jørgen Bendtsen, 44 13 07 91 pcundervisning@outlook.dk
Kurt Holm, 61 29 05 91. Pris: 25 kr. pr. besøg i cafeen.
Læseklubber ≤
• Hold 1.
Sidste mandag i måneden kl. 10-12.
Jette Kyndby, 20 88 82 26.
• Hold 2.
1. tirsdag i måneden kl. 14-16.
Bente Nygaard, 40 56 52 04. Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.
Madklub Mandage - tid og sted aftales fra gang til gang. Under hyggelige former tilbereder vi et dejligt måltid, som vi efterfølgende nyder. Søren Lundborg, 22 64 11 85.
Onsdagssang ≤ 1. onsdag i hver måned kl. 14-16.
Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.
Flere stemmer til sangholdet søges, så kom og vær med til disse hyggelige træf.
Mette Thode Christensen, 25 75 95 45.
Poker ≤
Onsdag kl. 13-17.
Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.
Steen Allan Bondum, 26 57 30 02.
Træarbejde
Tirsdag kl. 15.45-19. Sted: Engstrandskolen træværksted.
Skal du lave nyt eller reparere i bolig, have, båd eller lignende, kan vi hjælpe med inspiration, råd og dåd samt materialer i nogen udstrækning.
På værkstedet findes blandt andet rundsav, båndsav, maskinhøvl, boremaskiner,
høvlebænke, værktøj og trædrejebænke.
Poul Sørensen, 51 30 85 91.
Whist ≤
Onsdag kl. 10-12.30.
Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.
Marianne Baag, 25 67 65 80.
Motion
Bordtennis
• Mandag kl. 12-15.
• Torsdag kl. 12-15.
Sted: Frihedens Idrætscenter. Motion for medlemmer på mange niveauer. Kendskab til spil og regler er en fordel, for der er ingen undervisning. Medbring selv bat. Alder er ingen hindring.
Vibeke Jørgensen, 23 69 73 75.
Ole Madsen, 20 75 36 54.
Bowling
Tirsdag kl. 13-14.
Sted: Rødovre Bowling Center.
Ove Nielsen, 20 32 38 66.
Gymnastik
Tirsdag kl. 10.30-12.
Sted: Avedøre Idrætscenter, Trædrejerporten 1, Hvidovre. Jimmy Andressen, 25 39 07 50.
Eva Strøm, 20 62 08 08.
Krolf - motion og spænding Fredag kl. 10-12.
Sted: På plænen ved Avedøre Stadion Byvej 72. Lene Riel, 20 94 37 67.
Mandagstraveture
Mandag kl. 10-11.
Vi mødes og går en rask tur. Hver måned har sit faste udgangspunkt:
• Frihedens Station. Januar, maj, september.
• Åmarkens Station. Februar, juni, oktober.
• Rådhuset. Marts, juli og november.
• Hvidovre Station.
April, august, december. Bare mød op. Poul B. Jensen, 20 55 80 15.
Motionsgymnastik
• Onsdag kl. 9.40-11.
• Torsdag kl. 8.45-10.
Sted: Avedøre Idrætscenter, gymnastiksal 2. Velkommen til gymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning.
Tilmelding til Lene Heilvang, 25 73 39 59.
Petanque Torsdag kl. 13-16.
Sted: Petanque klubbens baner, Stalden, Byvej 98, Hvidovre. Karen Kirstine Hare, 60 72 13 26. Henrik Madsen, 40 36 80 38.
Stavgang i Brøndbyskoven Tirsdag kl. 14-16. Sted: P-pladsen ved Engtoftegård.
Vil du gå med, så vent med at købe stave.
Vi har også et sæt, du kan låne, så du kan prøve, om det er noget for dig, Britta Damsgaard, 42 33 90 39.
HØJE
TAASTRUP KOMMUNE
HØJE
TAASTRUP
Formand: Erik Mollerup, 48 41 45 08. Næstformand: Johnny Dall, 40 44 95 11. Socialhumanitært udvalg: Bendte Andersen, 21 32 83 52.
aeldresagen.dk/hoejetaastrup
Kontor
Sundhedscenter Espens Vænge, Espens Vænge 44, kælderen, Taastrup, 29 74 57 43.
Tirsdag og torsdag kl. 10-12. kontor@aeldresagenhtk.dk
Adresser
• Fritidscentret Hedehuset: Lokale 3, Hovedgaden 371 B, Hedehusene.
• Taastrup Kulturcenter: Poppel Alle 12, Taastrup.
• Taastrup Medborgerhus: Taastrup Hovedgade 71, Taastrup.
Diverse
Ældre- og Sundhedspolitisk Udvalg samt Demensudvalget. Vi søger at få mest mulig indflydelse på ældrepolitikken gennem dialog med politikere og embedsværket til gavn for vores ældre borgere.
Vil du være med?
Lone Haagensen, 22 11 01 58.
Facebook facebook.com/aeldresagenhtk
Frivillige søges
• Besøgstjenesten.
Vil du glæde en ældre medborger med et besøg om ugen?
Eller ønsker du en besøgsven?
Bendte Andersen, 21 32 83 52.
• Gå tur-venner.
Vil du glæde et menneske, der ikke selv er i stand til at komme ud?
Anethe Christensen, 53 37 73 67.
• Læsevenner.
Vil du være med i vores gruppe af læsevenner på kommunens plejehjem i ca. en time hver anden uge?
Vi læser højt og hygger om beboerne til glæde for både dem og os.
Ea Smit, 22 56 54 63.
• Telefonvenner – vil du være den, der ringer op?
Bendte Andersen, 21 32 83 52.
• Tryghedsopkald - vil du være den, der ringer til andre?
Susanne Frantzen, 21 44 54 79.
• Vi søger frivillige til alle sociale aktiviteter.
Bendte Andersen, 21 32 83 52.
Nyhedsbrev
Tilmeld dig vores lokale nyhedsbrev på hjemmesiden. Så får du nyheder, info om kommende arrangementer og evt. ændringer eller aflysninger til vores aktiviteter ca. en gang om måneden.
Besøgsven Ønsker du en besøgsven?
Bendte Andersen, 21 32 83 52.
Den hjælpende hånd
Få hjælp til små, praktiske opgaver i hjemmet, der ikke kræver autorisation.
Preben Hansen, 26 23 40 98.
Sociale tilbud
• Cykelpiloter til ture på elektriske duocykler med beboere fra kommunens plejehjem.
• Motionsvenner til let motion på små hold.
• Patient-ven ved sygdom og hospitalsophold.
• Skolevenner bidrager med livserfaring, kompetencer
og er med til at bygge bro mellem generationer.
Bendte Andersen, 21 32 83 52.
Sorg- og livsmodsgrupper
En gang ugentligt i tre måneder.
For dem, der har mistet ægtefælle, pårørende eller en god ven.
Trænger du til at få livsmodet tilbage, eller måske kender du én, der har behov for at få sin sorg bearbejdet?
Deltag i et gruppeforløb med andre, der giver glæde og inspiration til en ny hverdag, hvor sorgen finder sin naturlige plads.
Ny gruppe starter mandag 1. september.
Arne Kristiansen, 41 57 79 04, arnekristiansen48@ gmail.com
Telefonvenner
Ønsker du en at snakke med?
Så få et ugentligt telefonopkald fra en frivillig.
Bendte Andersen, 21 32 83 52.
Tryghedsopkald
Bor du alene, og vil du gerne ringes op hver morgen kl. 8.30-9, hvor vi hører, om alt er o.k.?
Susanne Frantzen, 21 44 54 79.
Vejledning
Få gratis hjælp, fx omkring sociale forhold, skat, pension, ansøgninger til kommune, boligforhold, klager eller en anke.
Du kan også få en ledsager med til møder med kommune, bank, advokat, skifteret mv. Leif Ostermann, 46 59 69 50, vejleder@aeldresagenhtk.dk
Vågetjenesten
Vi tilbyder nærvær hos en døende, hvis de pårørende har brug for aflastning, eller der ingen pårørende er.
Kirsten Thuesen, 20 31 39 93.
Faste aktiviteter
Billedmalerne
Tirsdag kl. 9.30-12.30.
Sted: Hedehuset, Hovedgaden 371, Hedehusene.
Ingen undervisning.
Ingrid Glue, 25 11 42 83.
Cafe Pusterummet
9. april, 14. maj og 11. juni kl. 17-19.
Sted: Sundhedscentret på Espens Vænge.
Cafe for demensramte i Høje-Taastrup Kommune og pårørende.
Vi lægger vægt på hyggeligt samvær over et lille traktement.
Tilmelding senest dagen før kl. 18.
Anne Nielsen, 51 80 53 80. Pris: 35 kr. pr. person.
Canasta
Tirsdag kl. 9-11.30.
Sted: Taastrup Kulturcenter.
Tove Stenberg, 26 35 45 62.
Cykelture i Taastrup
• Hold 1.
Onsdag kl. 10-13.
• Hold 2.
Onsdag kl. 11-14, ikke elcykel.
Mødested: Taastrup Kulturcenter.
Vi cykler i moderat tempo i Taastrup og omegn med spisepause undervejs. Mød blot op.
Anni Reinstrup, 40 50 28 41.
Dameværelset
3. onsdag i måneden kl. 12-15.
Sted: Taastrup Medborgerhus eller udebesøg. For damer på 60+.
Bendte Andersen, 21 32 83 52, bendteprivat@gmail.com
Engelsk
• Torsdag i lige uger kl. 11-13. Øvede.
• Torsdag alle uger kl. 13-15. Begyndere (venteliste).
• Torsdag i ulige uger kl. 11-13. Engelsk samtale.
Sted: Medborgerhuset i Taastrup.
Jette Bergø, jettebergoe@gmail.com Der kan være udgifter til materialer.
Fransk for viderekomne Tirsdag i ulige uger kl.17.30-20.30.
Sted: Medborgerhuset i Taastrup.
Doris Vinter, 93 90 08 87, devinter@gmail.com
Herreværelset
2. onsdag i måneden kl. 11-14 - dog ikke i august.
Sted: Medborgerhuset i Taastrup eller udebesøg. For mænd på 60+.
Leif Ostermann, 46 59 69 50, leif@ostermann.dk
Håndarbejdsgruppen
Torsdage i lige uger kl. 14-16.
Sted: Taastrup Kulturcenter. Hos Rendemaskerne er der ingen undervisning, men vi diskuterer opskrifter.
Anette Dahl Nielsen, 30 26 66 54, chran@privat.dk
It-hjælp i hjemmet
Var du vrøvl med tv’et, printeren, routeren eller andet?
Begyndere kan få hjælp til at komme i gang ved nogle få besøg i hjemmet.
Der lægges op til efterfølgende hjælp til selvhjælp i vores it-stuer. Kurt Rasmussen, 20 64 87 54, Kr2011@live.dk
It-stuer
• Onsdag kl. 9.30-12. Fra 10. september.
Sted: Taastrup Bibliotek, Taastrup Hovedgade 86, Taastrup. Få hjælp og vejledning, hvis det digitale driller.
Steen Hansen, 26 97 46 36.
• Torsdag kl. 10-12.
Fra 11. september.
Sted: Biblioteket, Hovedgaden 516 B, Hedehusene.
Torben Rydiander, 42 44 68 22, aeldresagen@rydiander.dk
Seniorbio
1. onsdag i måneden kl. 14. Sted: City 2, Høje Taastrup. Billetter kan købes i biografens kiosk eller på nfbio.dk/taastrup
Kontoret, 29 74 57 43. Pris: 105 kr. inkl. kaffe og kage, der serveres en halv time før. Helaftensfilm +20 kr.
Seniordans
Torsdag kl. 10.45-13.
1. september-31. april.
Sted: Taastrup Kulturcenter. Kom gerne alene - partner ikke nødvendig.
Danseinstruktør: Helga Schwedler, 30 22 18 32. Birthe S. Jensen, 24 66 14 55.
Stolemotion
Vi har følgende hold
• Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Teglstenen i Hedehusene.
• Tirsdag kl. 10-12. Sted: Bygaden i Taastrup.
• Søndag kl. 13-15. Sted: Taastrup Kulturcenter. Bendte Andersen, 21 32 83 52, bendteprivat@gmail.com
Arrangementer og ture
For arrangementer
Vi henviser til mere info på hjemmesiden aeldresagen.dk/Taastrup, eller ring til kontoret, 29 74 57 43, tirsdag og torsdag kl. 10-12.
Kontaktperson: Ilse Rasmussen, 20 24 15 27.
Tilmelding og betaling
Al tilmelding til arrangementer, ture og rejser sker online fra kl. 10 på tilmeldingsdatoen. Der kan maks. tilmeldes to personer ad gangen, se vejledningen på hjemmesiden.
Få information om vejledende transport fra kontaktpersonen, i det lokale blad eller på hjemmesiden. Medmindre andet er anført, skal man være selvhjulpen. Har du problemer med din tilmelding? Så ring til kontoret, 29 74 57 43, tirsdag og torsdag kl. 10-12.
Busrejse til Belgien 4.-9. oktober.
Mødested: Hedehusene Station kl. 6, Høje Tastrup kl. 6.15 og Taastrup Station ved Netto kl. 6.30. 6-dages busrejse med besøg i Europa-Parlamentet.
Turhjælper: Inga Ellemo. Pris: 9.499 kr. i delt dobbeltværelse.
Elgsafari i Småland Onsdag 3. september. Mødested: Hedehusene kl. 8 og Høje Taastrup Station kl. 8.15.
En spændende endags bustur til Markaryds Älgsafari. Vi kører til Sverige via Helsingør med stop på Gräddhyllen Lantcafe inkl. frokostmenu.
Derefter Elgparken med en rundtur i safariparken i et lille traktortog. Oplev skovens konge, elgen og de imponerende bisonokser.
Turleder: Ilse Rasmussen, 20 24 15 27.
Medlemspris: 550 kr.
Kødbyen på Vesterbro Onsdag 20. august kl. 10.50. Mødested: Københavns Hovedbanegård, indgangen ved Reventlowsgade og Istedgade.
Spændende fortælling om Kødbyens historie - et stort anlagt område fra dengang, der kom skik på København. Det er bygget i etaper mellem 1870’erne og 1930’erne med stolthed og i tidens stil.
Turleder: Lotte Eisenreich, 22 95 30 41.
Pris: 230 kr. inkl. frokost men ekskl. drikkevarer.
Sct. Hans Museum og have Torsdag 11. september.
Mødested: Museum Sct. Hans, Kurhusvænget, Roskilde Vi starter med at besøge Sct. Hans Museum, hvor vi dykker ned i mere end 200 års psykiatrihistorie. En af museets frivillige viser os rundt og fortæller om de forskellige behandlinger. Info om tid ved turleder Kirsten Boeck, 40 59 36 47. Pris: 290 kr. inkl. rundvisning og frokost men ekskl. drikkevarer.
Det Kongelige Teater Tirsdag 16. september kl. 10.50.
Mødested: Det Kgl. Teater i foyeren.
Kom med på opdagelse på Gamle Scene, og oplev den hel særlige stemning. Vi besøger også H.M Kong Frederiks X’s salon og loge samt den store skræddersal, hvor eventyrlige kostumer til alle teaterets forestillinger bliver til, og hvor kun fantasien sætter grænser. Turleder: Ilse Rasmussen 20 24 15 27.
Pris: 150 kr. uden frokost, 260 kr. inkl. frokost og en vand eller øl.
Charlottenlund Travbane Onsdag 24. september kl. 14.45.
Mødested: Ved indgangen til Lunden – Charlottenlund Væddeløbsbane,
Traverbanevej 10, Charlottenlund.
Lunden byder velkommen til en storløbsdag med Kvalifikationsløb til Dansk Trav Kriterium.
Vi starter med en tur bag kulissen, oplev stemningen i de gamle stalde, kom tættere på hestene og kuskene der skal køre i dagens løb. For alle, der ønsker den komplette væddeløbsoplevelse.
Turleder: Lotte Eisenreich, 22 95 30 41.
Pris: 350 kr. for hele travpakken ekskl. drikkevarer.
ISHØJ KOMMUNE
ISHØJ
Formand: Per Nørskov, 20 21 59 64, pernoeskov@gmail.com
Næstformand: Mogens Elbek, 21 97 26 95, m.elbek@ishoejby.dk
Socialhumanitær: Bent Jönsson, 24 22 78 48, bendelius@jubii.dk aeldresagen.dk/ishoej
Søg på Ældre Sagen Ishøj. Alle kan se og læse den, men kun medlemmer af gruppen kan kommentere opslag. Du kan slutte dig til gruppen, hvis du er lokalt medlem i Ishøj. Mange indlæg handler om, hvad der sker lige nu i lokalafdelingen.
Vigtig information
Husk dit medlemskort hver gang, du vil deltage i vores aktiviteter og arrangementer. Ønsker du at deltage på vores ture, udleveres billetter ved medlemsmøderne umiddelbart før.
Læs mere på hjemmesiden, der også indeholder mere information om planlagte aktiviteter, eller ring til en i bestyrelsen.
Besøgsvenner
Du kan få en besøgsven, hvis du er syg, handicappet eller på anden måde føler dig isoleret og mangler overskud til at komme ud blandt andre.
Vi hygger os sammen over en kop kaffe, går en tur i nærområdet eller i
Bycenteret. Har du selv lyst til at blive besøgsven, så ring også. Bent Jönsson, 24 22 78 48, bendelius@jubii.dk
Medlemsmøder 1. torsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Brohuset, Vejlebrovej 45, Ishøj. Her er der fx underholdning, musik eller foredrag. Læs mere på hjemmesiden, eller ring til en i bestyrelsen.
Ture og udflugter
Månedligt, undtagen juli og december, tager vi på en tur eller en udflugt, ofte med en guide, og efterfølgende er der mulighed for at spise frokost sammen.
Læs mere på hjemmesiden, eller ring til en i bestyrelsen.
Undervisning
For medlemmer afholder vi hvert for- og efterår undervisning i sprog, it samt kreativitetskurser, oftest i Brohuset. Læs mere på hjemmesiden eller i vores lokale blad.
Erling Rahbek, 21 28 63 10, erlingrabek@ishoejby.dk
Faste aktiviteter
Billard
• Tirsdag kl. 10-12.
• Fredag kl. 10-12.
Sted: Kærbo, Ishøj Boulevard 2, Ishøj.
Vi spiller hygge-billard, og der er plads til flere på holdetbåde kvinder og mænd, dem er ikke har prøvet det før, og dem, der har.
John Vandrup, 40 86 18 08, johnvandrup@yahoo.com
Bowling
Mandag i ulige uger kl. 11-12. Sted: Big Bowl Valby, Gammel Jernbanevej 31, København. Vi har nu startet et senior bowlinghold op med plads til både kvinder og mænd. Vi hygger os, så bare kom, hvis du har lyst.
Jens Peter Etzerodt, 40 42 49 77, jens.etzerodt@gmail.com
Pris: 45 kr. for en time, sko og kaffe ad libitum inkl.
Cafeer ≤
• Torslunde.
Tirsdag i lige uger kl. 14-16.
Sted: Torslundevej 145, ved kirken.
Ingen varm mad i Cafe Torslunde - kun kaffe og kage.
Stig Nordberg Nielsen, 24 87 80 80.
Pris: 20 kr.
• Tranestuen.
Torsdag kl. 12-15.
Sted: Vejledalen 27. Kristian Pedersen, 22 50 25 04.
Pris: 50 kr.
Hvorfor spise alene når du kan spise med andre?
Frivillige hjælpere laver kaffen og kagerne.
Der kan være forskellig underholdning.
Cyklen frem
Tirsdag kl. 10-ca. 14.
Sted: Ishøj Stationsplads ved busserne. Vi cykler hele året!
På med hjelmen og kør med os rundt i Ishøj og omegn.
Vejret bestemmer om vi kører 20, 30 eller 40 km med gennemsnitligt 15 km/t.
Du bestemmer selv, hvor langt du vil køre, og kan vende om, når det passer dig.
Niels Hald, 20 74 56 92, niels.hald@ishoejby.dk
Fællesspisning ≤
En tirsdag månedligt kl. 17.30-19.30.
Sted: Festsalen på Torsbo. Indgang ved haven. Tilmelding kræves.
Anne Madsen, 42 15 16 93, anne2146@gmail.com
Der kommer nyt program i det nye år.
It-eneundervisning ≤
Mandag kl. 9.30-11.30.
Sted: Brohuset, Vejlebrovej 45, lokale A.
Du kan få ene-undervisning, hvis du har problemer med it, eller du blot ønsker at opfriske enkelte ting, du har glemt. Tilmelding på it-cafe@aes-ishoj.dk
Hvis din mail ikke virker, så ring eller sms.
Preben Hansen, 23 24 10 11. Erling Rahbek, 21 28 63 10.
It-cafe ≤ Mandag kl. 9.30-11.30.
Sted: Brohuset, Vejlebrovej 45, lokale A.
Driller it-udstyret, så vil Hanne, Stig, Erling og Preben gerne prøve at hjælpe dig. Du kommer bare med din enhed og dine it-udfordringer. Hjælpen er gratis, og der findes ingen dumme spørgsmål.
Preben Hansen, 23 24 10 11, preben@tranegilde.com
Kortspil
Onsdag kl. 14-17.
Sted: Selskabslokalerne “Tranegården”, Vejledalen 27, Ishøj.
Her kan du spille to slags kortspil, nemlig whist og canasta.
Husk, kaffe og kage tager vi selv med.
Christen Cilieborg, 21 96 45 22, ccilieborg@gmail.com
Pris: 5 kr.
Nyt! Petanque Mandag kl. 10-12. Sted: Petanquebanen på Kærbo, Ishøj Boulevard 2, Ishøj. Hyggepetanque. Eigil Laursen, 22 85 78 69, inger@elgens.dk
LYNGBY-TAARBÆK KOMMUNE
LYNGBY-TAARBÆK
Formand: Kim Lauritzen, 61 71 96 57, kim.lauritzen57@ gmail.com
Socialhumanitært arbejde: Kate Lindahl, 22 64 95 92, lindahldk@gmail.com
Lokalredaktør: John Andersson, 24 43 26 45, janderss@kabelmail.dk
Kontor
Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C, Kongens Lyngby, 45 87 42 51, mandagtorsdag kl. 13-15.30. aeldre. lyngby@mail.dk
Besøgsvenner
Vil du gerne have besøg af en, der har tid til at snakke, gå en tur eller drikke en kop kaffe? Så få en besøgsven. Mange ensomme ældre sidder og venter på at få besøg af en person, der har tid til at snakke, gå en tur eller drikke en kop kaffe.
Vil du være besøgsven? Steen Hoffmann, 21 85 74 74.
Bliv bisidder
Har du lyst og evne til at hjælpe andre, der skal til samtale med offentlige myndigheder eller sundhedsvæsenet, hvor de selv eller sammen med deres pårørende har brug for et sæt ekstra øjne og ører?
Så ring til Annie Jensen, 45 85 19 37.
Få en bisidder
Det kan være en ide at få følgeskab af en bisidder, når du skal tale med offentlige myndigheder, plejehjem, sagsbehandler, visitator, læge eller andre.
Din bisidder kan være et par ekstra øjne og ører, som kigger og lytter med. Annie Jensen, 45 85 19 37.
Handyman
Har du brug for lidt praktisk hjælp i hjemmet til småtterier?
Kontoret, 45 87 42 51.
It-hjælp hjemme
Har du problemer med din printer, internettilslutning eller din stationære pc, kan vores it-hjælp komme hjem til dig.
Ring, fortæl om dit problem, og oplys navn, adresse og medlemsnummer.
Så sørger vi for, at en Ældre Sagen-frivillig med id-kort besøger dig.
Vagttelefonen, 50 11 54 67. Pris: 50 kroner til transport.
Faste aktiviteter
Fotoklubben
3. onsdag i måneden kl. 13.30-16.30.
Sted: Gammel Rustenborg. Klubben for foto- og billedinteresserede på alle niveauer.
Mogens Dam, 20 20 16 23, mogensdam64@gmail.com
Frimærkeklubben
Torsdag i lige uger kl. 13-16.
Sted: Gammel Rustenborg. Samlere er velkomne til klubbens møder, hvor der diskuteres, byttes og afholdes auktioner.
Rene Wejlemand, 42 95 12 62, renewejlemand@gmail.com
Herreværelset
Udvalgte fredage kl. 12-15. Sted: Kongevejen 192.
Vi mødes til et let frokost og taler om det, der falder os ind. Måske om noget lokalt eller ude fra den store verden. Jan Wohlert, sms, 28 15 39 02. Pris: 50 kr. på mødedagen.
Hyggebridge
Torsdag kl. 13-16.
Sted: Stadionhallen, Lundtoftevej 53.
Du behøver ingen makker ved tilmelding, men du skal have et grundlæggende kendskab til bridge.
Der serveres kaffe midt på eftermiddagen.
Jørn Unnerup, 23 69 04 72, jorn.unnerup@gmail.com
Pris: Ca. 200-300 kr. årligt.
It-cafe
Tirsdag kl. 13-15.
Sted: Gammel Rustenborg. Vi hjælper med løsning af problemer med MitID, smartphones, tablet og pc, opsætning af nye telefoner og iPads samt installation af apps, som sundhedskort, kørekort mv.
Også hjælp til køb og print af fx tog-, koncert- og teaterbilletter.
Ingrid Christoffersen, 29 60 08 26.
Jazz
Tirsdag kl. 19-21.45. Sted: Hummeltofteskolens musiklokale.
Swingende New Orleans jazz. Uffe Henriksen, 24 27 47 38, uffe@sorgenfriconsult.dk
L’hombre
Mandag kl. 9.30-12.30.
Sted: Gammel Rustenborg. Nye deltagere er meget velkomne.
Kirsten Jacobsen 40 19 61 07, kisja@privat.dk
Minna Ringsing, 29 40 88 31, minna.ringsing@gmail.com
Rock eller Rust
Fredag kl. 16-19. Sted: Hummeltofteskolens musiklokale.
Aktivitet for udfoldelse af aktiv rockmusik.
Allan Cornelius, 51 60 16 17, aco2@c.dk
Skak
Torsdag kl. 9.30-12.
Sted: Gammel Rustenborg, annekset i stuen.
Spil til fordybelse og hygge.
Peter Christian Linde, 21 79 12 23, peter@brede.dk
Allan Keller, 61 46 36 88.
Syning
Torsdag i ulige uger kl. 13-15.30.
Sted: Gammel Rustenborg. Få råd og hjælp med klipning, syning, forandring og gode ideer.
Liselotte Nymann Pedersen, 41 60 19 32.
Tegning - akvarel
2. og 4. onsdag i måneden kl. 13.45-17.45.
Sted: Gammel Rustenborg. Vi samles på vores store tegnehold.
Kontoret, 45 87 42 51.
Voksmaling
3. tirsdag i måneden kl. 13-16.
Sted: Gammel Rustenborg. Mal voks med varmeplade, voksjern og vokspen. Marianne Bernhardt, marianne18@live.dk
Whist
Fredag kl. 13.30-16.
Sted: Gammel Rustenborg. Nye deltagere er meget velkomne.
Kate Lindahl, 22 64 95 92, lindahldk@gmail.com
Motion
Badminton
• Mandag kl. 10-12.
• Onsdag kl. 10.30-12.30.
• Torsdag kl. 8-10.
• Fredag kl. 10-12. Sted: Lyngby Idrætsby For lettere øvede og øvede. Anders Jensen, 26 25 20 68, andersjytte@privat.dk
Bordtennis
• Mandag kl. 10-15.
• Tirsdag kl. 13-16.
• Torsdag kl. 13-16.
• Lørdag kl. 10-12.30. Mødested: Lyngby Idrætsby. Motionsbordtennis på mange niveauer, dog ikke for begyndere, der kan træne hos bat60.dk.
Da vi er mange medlemmer, spiller vi oftest double. Medbring selv bat og træningssko til kun indendørs brug. Første fremmøde skal aftales. Søren Bak, 29 13 50 75, spbak2@hotmail.com
Gert Birkesø, 61 27 37 90, gertb2908@gmail.com
Karen Kleinstrup, 53 76 77 13, karen.kleinstrup@gmail.com
Cykeldrenge - Virum Tirsdag kl. 10-12. Sted: Virum Station. Vi kører 45-50 km. Niels Trier, 20 30 46 83.
Cykelpiger - Lyngby Mandag kl. 9-12. Sted: På hjørnet af Klampenborgvej og Firskovvej. I vinterhalvåret går vi i stedet en tur. Vi er op til 12 personer. Vibeke Falkenstjerne, 28 60 52 53, falkenstjerne@email.dk
Cykelpiger - Virum Mandag kl. 10-12. Mødested: P-pladsen ved Sorgenfri Kirke. Vi cykler hele året, dog ikke i vintermånederne, hvor vi i stedet går en rask tur. Cykelhjelm anbefales. Vibeke Bille, 21 73 74 51, vibekebille@live.dk
Gymnastik
• Lyngby. Mandag kl. 9.30-10.35. Sted: Lyngby Stadionhal. Janni de Linde, delinde.jdl@gmail.com
• Lundtofte. Torsdag kl. 9.30-10.35. Sted: Lundtoftehallen. Ole Thomsen, gymnastiklundtofte@ gmail.com
Motionsgymnastik, hvor man selv medbringer håndvægte, elastikker og gymnastikmåtte.
Gå med ud at gå ...
• Tirsdag kl. 10-12.
• Onsdag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 10-12. Bare mød op - ingen tilmelding.
Lad os sammen glæde os på disse ture, som varer 1,5-2 timer.
Se datoer, ruter og mødesteder i Senior-Posten, på hjemmesiden, eller ring til kontoret, 45 87 42 51.
Kegler
• Onsdag kl. 9-12. Inge Schou Pedersen, ingeschou.pedersen@ gmail.com
• Fredag kl. 9-12. Jens Petersen, p.petersen@mail.dk
Sted: Lyngby Idrætsby. Det er spændende og hyggeligt at spille kegler.
Petanque
• Tirsdag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 10-12.
Sted: Gammel Rustenborghaven bag huset. Frem til udgangen af september.
Kim Lauritzen, 61 71 96 57, kim.lauritzen57@gmail.com
Seniordans
Fredag kl. 12-14.
Sted: LKI Lyngby, Carlshøjvej 2. Dans giver motion til hjerne, hjerte og humør.
Seniordans er for alle, og vi danser til dejlig musik.
Kom med eller uden partner. Her ingen bænkevarmere.
Lise Klint, 22 80 45 33.
Småture
• Onsdag kl. 10-11.
• Torsdag kl. 10-11.
Sted: Forskellige mødesteder. Se nærmere i Senior-Posten, på hjemmesiden eller ring til kontoret.
Kom med. Bare mød op, der er ingen tilmelding.
Lad os sammen glæde os på disse ture.
Kontoret, 45 87 42 51.
Stavgang fra Fuglevad Tirsdag kl. 10-11.
Mødested: Møllehuset ved Fuglevad Station.
Stavgang er sund motion.
Ida Wilhelm Hansen, 28 49 91 71.
Stavgang fra Virum Torsdag kl. 10-11.30.
Mødested: P-pladsen ved Virum Station.
Stavgang er god og sund motion.
Ole Flyger, 20 36 17 07.
Stolegymnastik
Fredag kl. 10-11.
Sted: LKI Lyngby, Carlshøjvej 2. Træn dig glad med stolegymnastik.
Karin Danielsen, 61 66 92 69, fredag kl. 8-9.
Ud i det blå ... og grønne ... Udvalgte tirsdage kl. 10-16.
Mødested: Foran Holte Station, skovsiden.
For dem, der har lyst til at sætte det meste af en dag af til at komme ud at vandre. Læs om tidspunkter i SeniorPosten, på hjemmesiden eller ring til kontoret, 45 87 42 51.
Udendørs motion for herrer Tirsdag kl. 10-11.
Sted: Nationalmuseet i Brede - i parken ved det kinesiske lysthus.
Vi motionerer udenfor i al slags vejr. Ole Thomsen, 29 88 33 88.
Sprog og litteratur
Bogbytning
2. og 4. onsdag i måneden kl. 13-15.30.
Sted: Gammel Rustenborg, biblioteket.
Vi har både dansk og oversat litteratur, nyt og klassisk, underholdning inkl. krimier samt biografier i vores hyggelige bibliotek. Kig ind, og tag et par bøger med, som du gerne vil bytte til nogle andre. Bente Kure, 45 88 27 68.
Engelsk konversation
Torsdag kl. 10.30-12.
Sted: Gammel Rustenborg. Der tales og læses engelsk på en god måde.
Ida Lise Jensen, 29 66 62 06, idalise.j@gmail.com
Engelsk konversation
• Mandag i lige uger kl. 10-12. For fluent speakers! Søren Svare, 27 73 72 91, soeren.svare@gmail.com
• Mandag i lige uger kl. 13-15. Jette Rohde, 22 24 10 95, privat-jette-22@ hotmail.com
• Onsdag i ulige uger kl. 10-12.
Uffe Vagner Henriksen, 24 27 47 38, uffe@sorgenfriconsult.dk
• Onsdag i lige uger kl. 10.30-12.
Lis Buchwald Olesen, 30 42 49 47, lbomib1@gmail.com
• Fredag i lige uger kl. 10-12. For fluent speakers! Kirsten Svare, 23 67 95 66, ksvare2830@gmail.com
Sted: Gammel Rustenborg.
Fransk konversation
• 3. onsdag i måneden kl. 13-15.
Sted: Gammel Rustenborg.
Solveig Mølgaard, 61 65 61 89, solmoe@gmail.com
• Torsdag i ulige uger kl. 10.30-12.30.
Marie-Francoise Ahrenkiel, ahrenkielgmf@mail.dk
Sted: Gammel Rustenborg.
Litteraturkredse
• Hold 1. 1. onsdag i måneden kl. 13.15-15.15. Spændende og levende drøftelse af forskellige tekster.
Gerda Larsen, 40 38 64 54, larsengerda1@gmail.com
• Hold 3. 2. mandag i måneden kl. 10-12.
Sted: Gammel Rustenborg. Litteraturen gennemdrøftes. Kontoret, 45 87 42 51.
• Hold 4. 3. tirsdag i måneden kl. 10-12.
Forskellige bøger og tekster diskuteres omkring bordet. Kontoret, 45 87 42 51.
Sted: Gammel Rustenborg.
Russisk
Mandag kl. 12.30-15.
Sted: Gammel Rustenborg. Elena Sand, 29 61 39 08.
Tysk konversation
Torsdag i lige uger kl. 10-12.
Sted: Gammel Rustenborg. Gerda de Blanck, 60 62 21 19.
RØDOVRE KOMMUNE
RØDOVRE
Formand: Arne Møller Madsen, 40 63 53 32, arnemm@live.dk
1. næstformand: Sven Arne Steffensen, 24 65 10 30, sasteffensen@26b.dk
2. næstformand: Ole Steenberg, 23 35 76 03, olelundste@gmail.com aeldresagen.dk/Rødovre
Kontor
Højnæsvej 63 C, Rødovre, torsdag kl. 13-15.
Adresser
• Brohuset, Slotsherrens vænge 2.
• Rødovregård, Kirkesvinget 1, Rødovre.
Lokalt nyhedsbrev
Du kan tilmelde dig vores lokale nyhedsbrev på aeldresagen.dk/nyt-fra-dinlokalafdeling-tilmelding
Når du kommer ind på siden, skriver du blot dit medlemsnummer og e-mail og trykker på det røde felt: “ja tak, tilmeld mig nyhedsbrevet”.
Frivillige søges
• Aktivitetsleder – den hjælpende hånd. Har du lyst til at gøre en forskel for andre? Vi søger gerne en rigtig handyman, der vil lede og fordele arbejdet og modtage opkald fra medlemmer i Rødovre, som ønsker praktisk hjælp. Sven Arne Steffensen, 24 65 10 30, sasteffensen@26b.dk
• Gymnastikinstruktør. Er du interesseret i at blive gymnastikinstruktør for et hold? Vi har venteliste og plads til endnu et hold om tirsdagen kl. 12.30-13.45. Via Ældre Sagens kurser til nye instruktører og et godt netværk med andre motionsinstruktører bliver du hjulpet godt i gang. Lissi Lykkegaard, 61 71 30 22, lissilykkegaard@gmail.com
• Aktivitetsleder til madhold. Vil du gøre en forskel for andre og samtidig hygge dig med madlavning og godt selskab?
Vi søger en frivillig aktivitetsleder til madholdet, der mødes hver anden mandag på Rødovre Skole.
Vi samles om mad, fællesskab og hyggelige snakke.
Sven Arne Steffensen, 24 65 10 30, sasteffensen@26b.dk
Omtaler
For mere udførlig omtale læs i Det røde hæfte, på vores hjemmeside og vores annoncer i Rødovre Lokal Nyt. Det røde hæfte udkommer ca. 1. august og omdeles, men kan også fås på Rødovregaard og biblioteket.
Bisidder
Skal du til møde, fx med kommune, hospital, læge, bank mv.? Ønsker du gratis følgeskab og støtte af en
person med erfaring og tavshedspligt?
En bisidder kan hjælpe dig med at forberede mødet med spørgsmål og materiale, støtte dig under mødet og hjælpe dig med, at huske hvad der blev aftalt.
Sanne Gandsø, 53 61 59 01.
Bliv besøgsven
Har du overskud og er nysgerrig efter at møde et menneske til jævnlige besøg i dennes hjem?
Vi gør os umage med at matche dig med en vært, så I begge får glæde af jeres kontakt.
Åse Munk Mortensen, 22 16 22 74, aase_mortensen@ hotmail.com
Den hjælpende hånd Mandag-fredag kl. 10-16. Vi leder i øjeblikket efter en ny aktivitetsleder, men ring og få en snak med Arne Møller Madsen, 40 63 53 32, arnemm@live.dk
Få en besøgsven
Er du tit alene? Er dine dage lange? Er livet lidt trist?
Du kan som besøgsvært lære en besøgsven at kende. Jeg kommer hjem til dig, for at høre lidt om dig og dit liv, så jeg kan finde en passende besøgsven.
Du eller dine pårørende kan kontakte mig for at høre mere. Åse Mortensen, 22 16 22 74, aase_mortensen@ hotmail.com
Telefonkæde - tryghed i hverdagen
Vi skaber tryghed for mennesker, der bor alene, og som er bange for at ligge hjælpeløs i længere tid. Du bliver ringet op, hvor vi sikrer, at alt er i orden.
Alle kan deltage.
Elsbeth Sørensen, 28 72 54 63.
Faste aktiviteter
Bogvenner
En gang om måneden kl. 11-12.
Indtil 31. august.
Kan du ikke komme ned på bibliotekerne og låne bøger, kan du få bøgerne bragt hjem.
Vi kører ud en gang om måneden, på nær sommerferietiden, for at aflevere de bøger, som er bestilt. Samtidig leverer vi de allerede læste bøger tilbage. Ole Lundegaard Steenberg, 23 35 76 03, olelundste@gmail.com
Bridge i Brohuset
• Tirsdag kl. 10-13. 2. september-5. maj.
• Fredag kl. 13-16.
Kun tilmelding som par. 4. september-7. maj.
Sted: Brohuset, Slotsherrens Vænge 2.
Allan Harpsøe, 25 30 82 17. Pris: 50 kr. for henholdsvis efterårs- og forårssæson.
Bridge på Rødovregård ≤ Mandag kl. 10-13.
1. september-4. maj.
Sted: Loen. Jørgen Mølgaard, 52 30 29 44. Pris: 50 kr. for henholdsvis efterårs- og forårssæson.
Gåture omkring Damhussøen Tirsdag kl. 11-12.
Indtil 31. juli.
Mødested: Rødovregård. Vi slentrer rundt om Damhussøen i 1-1,5 time og nyder det altid gode vejr. Dem, der vil, går ind sammen i Engskrænten cafeteria og spiser bagefter (for egen regning).
Birte Wienecke, 20 68 17 37. Birgit Johansen, 24 83 15 55.
Herreværelset ≤ ≥
20. august, og 24. september kl. 12.30-15.
20. august-3. juni. Sted: Rødovregård, Loen. Et frirum for mænd med forskellige holdninger og interesser. Vi hygger os over en dejlig mandefrokost, hvor vi snakker og diskuterer på livet løs. Her oplever du nærvær, kammeratskab og støtte i fællesskabet.
Ture Skriver, 23 72 69 43, skriver.biilmann@gmail.com
Knud Erik Lykkegaard, 40 74 30 22, knuderiklykkegaard@ gmail.com
Pris: 100 kr. inkl. frokost med sild, to flotte stykker smørrebrød, en ostemad, kaffe eller te og wienerbrød.
Husorkesteret Mandag kl. 11.30-14.30. 1. september-18. maj. Sted: Ældrecentret Broparkens store festsal, Slotsherrens Vænge 2. Et musikalsk mødested for glade amatørmusikere. Vi øver og holder en lille kaffepause. Prøverne er åbne, så du er velkommen til at komme at lytte.
Fra 2. september. Erik Tybjerg-Pedersen, 26 79 66 16, eriktybjerg@hotmail.com
Hverdagsmad for mænd Onsdag i lige uger kl. 16-20. 3. september-29. april. Sted: Nyager Skole, skolekøkkenet. I fællesskab dykker vi ned i madlavningens kunstskaber og tilbereder lækre hverdagsretter i det nyrenoverede skolekøkken. Vi betaler et beløb ved hver mødegang for indkøbte råvarer.
Flemming Mathiasen, 20 21 12 02, jfmathiasen@pc.dk
Italiensk-kursus
Tirsdag kl. 13-15. 9. september-5. maj.
Sted: Rødovre Frivilligcenter, Slotsherrens Vænge 2 A, Rødovre. Italiensk for øvede og let øvede. Grundbog: Passaparola 2 og div. materialer. Der oprettes venteliste.
John Greiffenberg, 21 55 59 29.
It-cafe ≤ Torsdag kl. 13-15. Indtil 31. juli.
Sted: Foreningshuset, Højnæsvej 63, dør C. Her kan du komme med dine it-problemer, og hvor vores dygtige it-hjælpere står klar. Tilmelding er ikke nødvendig.
Sven Arne Steffensen, It.aeldresagen.rodovre@ gmail.com
It-hjælp i hjemmet Alle ugens dage kl. 10-12. Indtil 31. august. Er du lokalt medlem, og har du problemer med din internetforbindelse, printer eller din stationære pc? Vi har nogle dygtige it-hjælpere, som meget
gerne kommer hjem til dig og hjælper dig videre. It-hotline, 93 99 24 65, It.aeldresagen.rodovre@ gmail.com
Krolf
Tirsdag kl. 10-11. Indtil 7. oktober. Sted: Krolfbanen ved Plejehjemmet Engskrænten. Så skal der spilles krolf, en blanding af golf og kroket. Der er stadig plads til flere medlemmer, så kom og hyg dig med os.
Hanne Obel Glanning, 24 62 84 42.
Anni Christensen, 22 90 87 66.
Litteratur III
2. fredag i måneden kl. 13-15. 12. september-8. maj. Sted: Havestuen, Rødovregård.
Studiekredslederen beslutter, hvilke bøger gruppen skal læse.
Ingrid Hansen, 22 17 79 40.
Litteratur IV
2. tirsdag i måneden kl. 13-15.
9. september-8. maj. Sted: Havestuen, Rødovregård.
Sammen med lederen beslutter deltagerne, hvilke bøger gruppen skal læse. Annie Former, 23 61 75 15.
Mad-hyggedag i Kostalden Tirsdag i ulige uger kl. 12.30-15.
9. september-24. marts. Sted: Rødovregaard, Kostalden.
Vi fortsætter succesen under temaet ”Ingen skal spise alene”.
Kom til et par hyggelige timer, og nyd den dejlige mad og den gode samtale.
Bagefter drikker vi en kop kaffe eller te med en småkage til og trækker lod om blomsterne på bordene. Billetsalg på Hovedbiblioteket fra mandag til og med lørdag i ugen før.
Karin Nielsen, 21 63 75 99. Pris: 70 kr.
Petanque
• Mandag kl. 12-15.
• Tirsdag kl. 10-12. Indtil 28. oktober. Peer Bring, 22 48 62 86.
• Onsdag kl. 10-13. Indtil 30. oktober. Susanne Skaunborg Skydt, 60 64 85 33. sanneskydt127@gmail.com
Sted: Banerne ved Jyllingevej 128.
Kom og vær med! Alle er velkomne.
Seniorgymnastik
• Hold 1. Tirsdag kl. 9.30-10.45.
• Hold 2. Tirsdag kl. 11-12.15. 2. september-28. april.
Sted: Foreningshuset, Højnæsvej 63 C, spejlsalen. Holdet er et M/K hold. Vi får rørt og styrket alle muskler, får pulsen op, trænet balanceevnen, og vi arbejder med at gøre din krop smidig. Der er både liggende og stående øvelser.
Øvelserne styrker desuden koordinationen og holder hjernen skarp.
Lissi Lykkegaard, 61 71 30 22, lissilykkegaard@gmail.com
Skriv eller fortæl 1. torsdag i måneden kl. 14-17.
4. september-4. juni.
Sted: Rødovregård, Hestestalden.
Vi skriver om det, som vi har oplevet i vores liv og om emner, som vi har et personligt forhold til.
På møderne læser vi op for hinanden eller fremsender det skrevne forinden. Der stilles spørgsmål og diskuteres ud fra indlæggene, og vi hygger os undervejs.
Flemming Rigét, 51 54 91 16, flemming.riget@gmail.com
Skriveværksted 1
1. fredag i måneden kl. 13-17. 5. september-8. maj.
Sted: Havestuen, Rødovregård.
Vi skriver om vores liv, og hvad vi har oplevet mv. Vi læser op for hinanden og har således nogle gode, iderige og inspirerende timer sammen. Kirsten Larsen, 20 57 15 87.
Slægtsforskning
• Gruppe 2. Onsdag i ulige uger kl. 10-12. 10. september-20. april. Arly Larsen, 40 46 12 49, arly@larsen.tdcadsl.dk
• Gruppe 3. Mandag i lige uger kl. 10-12.
1. september-30. marts.
Søren Thaae, 29 46 04 28, soerenthaae@gmail.com
Sted: Dueslaget, Rødovregård. Vi deler de erfaringer, vi har opnået gennem tiden, inspirerer hinanden til videre søgning. Også viden om de arkiver, vi har været inde i, og om de papirer, vi har om vores aner.
Sprogvenner
Hverdage kl. 10-11. Her kobles mennesker sammen for sproglig og kulturel udveksling gennem venskaber.
Det er et samarbejde mellem voksne af forskellige aldre og udenlandske personer, som ønsker at forbedre deres dansk, og hvor begge parter kan udveksle viden og erfaringer.
Lise Juncker, lisejuncker42@gmail.com
Deeka Abdisaid, deeqaabdisaid@hotmail.com
Syng sammen ≤ 17. september-15. april.
Sted: Kostalden, Rødovregård. Kom i herligt selskab med sang efter højskolesangbogen og vores eget sanghæfte. Ingen tilmelding, medbring selv drikkevarer eller termokande.
De næste gange er 17. september og 8. oktober. Jane Thomsen, 42 33 35 90, jbthom@mail.dk
Vinsmagning
3. tirsdag i måneden kl. 11-13.
23. september-28. april.
Sted: Rødovregård, Havestuen. Vinkurset ledes af Finn Malten, professionel vinmand i over 50 år.
Vi smager seks forskellige vine, der viser, hvor forskellige udtryk den samme drue kan frembyde og de faktorer, der påvirker smag og karakter. Et hyggeligt og lærerigt kursusforløb.
Pia Frost Jensen, 24 46 08 54.
Pris: 150 kr. pr. gang ved indgangen - kontant eller MobilePay.
Arrangementer og ture
Torsdagstræf ≤ ≥
• 4. september kl. 9.30. Kjeld Høegh gennemgår i dette foredrag kroppens mange spektre. De territorier og zoner vi forholder os til, ofte ubevidst, fx kropsholdninger, betydning af arm- og benbarrierer, mimiske signaler med øjne, smil, hænder, måden vi går og står på mv.
• 11. september kl. 9.30. Bruno Rasmussen læser nogle af Benny Andersens digte op og kæder dem sammen på både humoristisk og alvorlig vis inkl. kommentarer om Svante, livsappetit og ”undgængeri”. Undervejs synger vi et par af hans sange som fællessang.
• 18. september kl. 9.30. Jan Tvernø tager os med på et godt gammeldags roadtrip til Europas charmerende og kontrastfyldte småstater: Luxembourg, Liechtenstein, San Marino, Monaco og Andorra. Tilsæt enklaverne Campione (Italien), Llivia (Spanien), Ruckschlag (Tyskland) samt det selvudråbte monarki Seborga.
• 25. september kl. 9.30. De ældste kilder til Danmarks historie er vævet ind i et spind af genfortællinger. Hvor gammel blev Gorm den gamle egentlig? Var der tempelriddere på Bornholm?
Boede Hamlet virkelig på Kronborg, og var han så nabo til Holger Danske?
Anders Lundt Hansen tager os på en rundrejse.
Sted: Rødovregård, Loen.
Anne B. Christiansen, 23 70 91 61.
Åse Munk Mortensen, 22 16 22 74.
Pris: 40 kr. inkl. kaffe eller te og rundstykke.
Betales kontant ved indgangen.
Nyhavns hemmeligheder Mandag 8. september kl. 11.
Sted: Ved Ankeret i Nyhavn. Vi får en rundvisning af Kim Greiner, der fortæller om Nyhavns hemmeligheder.
Laila Parbst, 23 10 32 20. Pris: 100 kr. inkl. rundvisning.
Rundvisning i Carlsbergbyen
Mandag 6. oktober kl. 11.
Mødested: Carlsberg Station. Vi får en rundvisning i den forvandlede industrigrund, der er blevet til et levende bykvarter inkl. kaffestop undervejs med mulighed for at smage årets bedste kaffe 2024 (for egen regning).
Laila Parbst, 23 10 32 20. Pris: 100 kr. inkl. rundvisning.
Årsfest 2025
Fredag 24. oktober kl. 17.30-22.
Sted: Rødovregård, Loen. Vi hygger, spiser, snakker, og efter middagen er der et musikalsk indslag. Vi starter med en velkomstdrink og kl. 18 serveres en 2-retters menu. Desuden drikker vi en kop kaffe eller te og nyder et musikalsk indslag i løbet af aftenen. Pris: 250 kr. ekskl. drikkevarer. Billetter købes online 29. september-4. oktober eller på kontoret 2. oktober.
TÅRNBY KOMMUNE
TÅRNBY
Formand: Anne-Grethe Kragerup, 26 29 80 16. Næstformand: Susanne Nyberg, 26 25 90 71, aeldresagentaarnby@ gmail.com aeldresagen.dk/taarnby
Kontoret
Tirsdag kl. 10-15. Sted: Postkassen, Amager Landevej 71, 1. sal. Kontorleder: Gitte Henriksen. Kontoret er bemandet af frivillige, som tager sig af det praktiske kontorarbejde. Det er for alle, som ønsker hjælp og vejledning – dog lukket i skolernes ferier. Tlf. 21 70 05 16.
Arrangementer
Se vores øvrige arrangementer i Tårnby Bladet, på Facebook, i Nyhedsbrevet og på hjemmesiden. Mange indendørsaktiviteter er lukket i skolernes ferier.
Vi søger nye frivillige
• Aflastning af pårørende til demensramte:
Bente Olofsen, 26 62 34 21.
• Besøgsvenner: Vi søger frivillige, der vil støtte handicappede eller ensomme ældre borgere i kommunen.
Kontoret eller Karna Kaslund, 22 33 80 72, tirsdag kl. 12-13.
• Plejehjemsvenner til plejehjemsbeboere:
Bodil Munch Christensen, 22 42 15 51.
Hvis ovennævnte personer er optaget, så kontakt formand Anne-Grethe Kragerup, 26 29 80 16.
Skole-læsevenner søges
• Løjtegårdsskolen:
Vær med til hyggeligt samvær med skolebørn, der har brug for læseøvelse. Vi har to forløb: Et kortere på 4-5 uger, en time ugentligt sammen med en gruppe på 4-5 børn og et længere med et barn ad gangen i 20-30 minutter - her drøftes indhold og svære ord. Du kan også hjælpe med begge forløb.
• Nordregårdsskolen. Vil du være sammen med skolebørn, der har brug for læseøvelse og hjælp til andre opgaver, så er der brug for dig. Vi søger frivillige skole-læsevenner og en skole-læseven, der også har lyst til at være leder for de andre læsevenner på skolen.
Kontoret, 21 70 05 16, tirsdag kl. 10-15.
Bisidder
Har du brug for en bisidder?
Kontoret, 21 70 05 16, tirsdag kl. 10-15.
Hjælpende hånd
Mandag-fredag efter aftale. Få hjælp til små reparationer i hjemmet, fx til opsætning af billeder, lamper, gardiner, persienner eller andre småting.
Ikke rengøring, havearbejde, flyttemandsarbejde eller snerydning.
Du betaler kun for evt. materialer.
Kontoret, 21 70 05 16, tirsdag kl. 10-15.
Hjælpende hånd - diverse
Vi hjælper meget gerne med fx indkøb, en tur på loppemarked, besøg på kirkegård, biograf og teaterbesøg, gåture, shoppetur til Fields eller
Amager Centret, ledsagning til tog, fly, læge, tandlæge og hospital mv.
Kontoret, 21 70 05 16, tirsdag kl. 10-15.
Lær at tilmelde dig
Tirsdag kl. 10.45-15.
Sted: Postkassen. Lær at tilmelde dig til arrangementer via hjemmesiden, prøv selv. Det koster 1 kr.
Ellers henvend dig til it-cafeen tirsdag kl. 14-16 eller på kontoret, tirsdag kl. 10.45-14. Medbring betalingskort eller MobilePay og gerne egen pc.
Pris: 1 kr.
Pension og hvad nu?
Et gratis coachingforløb med Niels Oehlenschlæger.
I dag kan de fleste selv vælge, hvornår de ønsker at gå pension – man træder ind i en ny fase i livet, i ukendt land, og gør sig sandsynligvis tanker om, hvordan det bliver eller møder fordomme.
Kontoret, 21 70 05 16.
Sorg- og livsmodsgruppe
Mandag i ulige uger kl. 14-15.20.
Sted: Postkassen, Amager Landevej.
For dig, der har mistet en ægtefælle, pårørende eller nær ven.
Lissi Bak Pedersen, 22 15 60 29 eller kontoret, 21 70 05 16.
Vågetjenesten
Tjenesten består af frivillige, der alle ønsker at gøre en forskel for døende og deres pårørende.
Vi giver tryghed og nærvær for den døende, og aflaster de pårørende, som har brug for en pause.
Har du brug for hjælp eller lyst til at være frivillig?
Jean Thomas Meyer, 42 58 27 70.
Faste
aktiviteter
Billard
Tirsdag, onsdag eller torsdag kl. 10-16.
Sted: Plejehjemmet Løjtegårdsvej 98.
Kunne du tænke dig at spille billard, så ring.
Bente Olofsen, 26 62 34 21.
Bridge
• Onsdag kl. 13-16.
Sted: Postkassen, 1. sal. Vil du spille bridge?
Jan Brock Jørgensen, 21 20 34 02.
• Torsdag kl. 10.30-14.30.
Sted: Ved Diget 21, 1. sal (klubhuset).
Hanne Hansen, 29 65 44 04.
Cafe Livsglæde
Tirsdag i ulige uger kl. 10-12.
Sted: Sirgræsvej 134, i gården bag foreningscenteret
En cafe er for hjemmeboende demensramte i Tårnby Kommune og deres pårørende. Her mødes vi til hygge og samvær.
Bente Olofsen, 26 62 34 21.
Canasta
Fredag kl. 10-12.
Sted: Postkassen, lokale 3. Døren åbnes kl. 9.30. For flere oplysninger, ring til Bente Christensen, 25 67 39 12.
Tilmelding til kontoret, 21 70 05 16, tirsdag kl.10-15, aeldresagentaarnby@ gmail.com
Danske mønter og sedler
Tirsdag kl. 16-17.
Sted: Postkassen. Kom med dine gamle danske mønter og sedler, få hjælp til at ordne dem, og få dem vurderet af Claus og Johannes fra it-cafeen.
Der må ikke foregå handel, kun vurdering og hjælp til at få ordnet de gamle værdier. Kontoret, 21 70 05 16.
Ide-cafeen
Mandag i lige uger kl. 14-16.
Sted: Postkassen, i stuen.
Er du alene og mangler nogen at opleve noget sammen med?
Vi mødes, og over en kop kaffe hygger vi os og finder på oplevelser, som vi sammen kan tage til på andre dage.
Alle er velkomne, også hvis du ikke lige synes, du har nogle ideer.
Joan Hansen, 30 31 19 86 eller kontoret, 21 70 05 16.
It- og pc-handyman
Tirsdage kl. 10-15 efter aftale.
Vi har ildsjæle, der kan udføre de fleste it-opgaver.
Ring og forklar problemet. Herefter kontaktes du af en it-kyndig, og der aftales tid og sted.
Kun betaling for evt. materialer.
Kontoret, 21 70 05 16.
It-cafe
Tirsdag kl. 14-16.
Sted: Postkassen. Få gratis hjælp til at løse problemer med fx computer, tablet eller mobiltelefon.
Bare mød op med din enhed. Kontoret, 21 70 05 16.
It-undervisning
Tirsdag kl. 14-16 efter aftale. Individuel undervisning, hvor underviser og elev aftaler tid, indhold og sted ved personlig henvendelse i it-cafeen tirsdag kl.14-16. Alternativt kan du i samme tidsrum ringe til Tom Wøldike, 22 24 91 30, for aftale. Pris: 50 kr. pr. time.
Læsegrupper
• Hold 1. 1. mandag i måneden kl. 10-11.30.
• Hold 2. 1. mandag i måneden kl. 12-13.30. Sted: Tårnby Hovedbibliotek. Bodil Christensen, 22 42 15 51.
Madlavning for mænd
• Torsdag i ulige uger kl. 17.30-21.30. Ketel Ohm Lauersen, 42 34 76 84.
• Torsdag i lige uger kl. 17-21. Karl-Aage Larsen, 51 94 45 60.
Sted: Skolekøkkenet, Korsvejens Skole. Der kan maks. være ti mand på hvert hold.
Poker
Tirsdag kl. 10-14. Sted: Postkassen, Amager Landevej 71. 1. sal. Lokale medlemmer spiller poker.
Leder: Lau Nielsen. Kontoret, 21 70 05 16.
Skydning
Tirsdag i lige uger kl. 10-12.
Sted: API Skytteforening, Amager Hallen, Løjtegårdsvej 62-66, indgang B i kælderen. Alle medlemmer kan gratis komme og skyde - dog betales der for krudt og kugler, kaffe, øl og vand.
Finn Hartenstein, 40 95 52 48, finn@hartenstein.dk
Pris: 25 skud for 40 kr., kun i kontanter (tidligere 30 kr.). Kaffe eller en vand 5 kr. og øl 7 kr.
Strikkecafe ≤ Tirsdag kl. 13-15.
Sted: Postkassen, store sal. Vi strikker og hækler, hygger os og henter inspiration og hjælp hos hinanden.
Ingen tilmelding, bare kom.
Ea Annelise Katzef Hecht, 61 67 37 57.
Søndagscafe
Sidste søndag i måneden kl. 14-16.
Sted: Postkassen.
Har du lyst til hyggeligt samvær, kaffe, kager, sang, så kom.
Kun betaling for kaffe og kage.
Ledere: Anne-Grethe Kragerup, 26 29 80 16 og Bente Olofsen, 26 62 34 21.
Tema-timer i it-cafeen Tirsdag kl. 14-15.
Sted: Postkassen. Som en del af it-cafeen informeres og instrueres der i forskellige emner
Temaer annonceres i nyhedsmailen, Tårnby Bladet, på vores lokale hjemmeside og ved opslag i Postkassen. Kontoret, 21 70 05 16.
Tirsdagsklubben
Tirsdag kl. 10-11.30. Fra 27. august.
Sted: Postkassen. Velkommen til sang i tirsdagsklubben.
Alfred og Svend-Aage spiller, mens vi synger. Øl og vand kan købes. Ingen tilmelding.
Karin Hvidsten, 24 24 03 14. Susanne Bisballe, 60 68 76 30.
Whist
Tirsdag kl. 12-15.
Sted: Postkassen.
Bare mød op, hvis du har lyst til at være med.
Birthe Ziebell, 30 13 28 45, b.ziebell.j@gmail.com
Motion
Badminton
Onsdag kl. 8-14.
Fredag kl. 8.30-13.30.
Sted: Vestamagerhallen, Ugandavej.
Gratis badminton for lokale medlemmer, du skal dog selv dække udgifter til fjerbolde. Der må kun spilles i indendørssko, og ikke sko med sorte såler.
For information og tilmelding, ring til
Ivan Givskov, 32 51 55 45.
Cykling
Mandag kl. 10.30-14.
Sted: P-pladsen ved Amager Naturcenter.
Bare mød op, husk mad og drikke.
Peter Kjærgaard Sørensen, 26 28 19 52.
Danseundervisning
Onsdag kl. 14.30-16.
Sted: Tårnby Skoles festsal. Inge underviser i engelske, historiske danse og traditionel squaredance.
Det er for alle, der kan lide at bevæge sig til musik, singler og par.
Alle danser med alle, og musikken er livlig - uden at være hurtig - og giver dig ekstra energi.
Inge Aakilde, 20 32 49 93.
Fodbold
Tirsdag kl. 10-11.15.
Sted: Vestamager
Idrætsanlæg, Ugandavej 105. Spil motionsfodbold på kunstbane. Alle på 60+ er velkomne, også damer.
Du behøver ikke at have spillet fodbold før.
Hvis du vil røre dig lidt, så kontakt
Kim Veidal, 20 76 82 98.
Giv livet styrke
• Lørdag kl. 9.30-10.30.
Erik Henriksen, 20 78 70 30.
• Lørdag kl. 11-12.
Anette Jensen, 41 45 20 68.
Sted: Skottegårdsskolens gymnastiksal.
Almindelig træning for hele kroppen hvor alle kan være med.
Kreativ motion
Onsdag kl. 9.30-11.
Sted: Vandtårnet, Løjtegårdsvej. Kreativ motion.
Kate Henriksen, 40 56 49 19.
Krolf
Mandag-torsdag kl. 10-12.
Sted: Travbaneparken, Løjtegårdsvej 98, på arealet mellem plejehjemmet og bakkerne.
Vi er startet.
Nye medlemmer kommer på venteliste og får besked, hvis der bliver plads på et hold.
Sven-Erik Predstrup, 40 54 63 28.
Pris: 50 kr.
Padeltennis
Onsdag kl. 10-12.
Sted: Racket Club Tårnby, Amager Landevej 233.
Annette Gemynthe, 22 73 34 80.
Pris: 50 kr. for medlemmer af Racket Club, ikke-medlemmer 80 kr.
Medlemskab af Racket Club koster 99 kr. månedligt.
Petanque
Torsdag kl. 10-12.
Sted: Vestamagers Idrætsanlæg, Ugandavej. Kaffe kan købes til en overkommelig pris.
Tilmelding til Angelina Roth, 42 23 55 77.
Pilates og Gotvedgymnastik
• Mandag kl. 9-12.30.
• Onsdag kl. 11.30-13.30.
Sted: Amagerhallen.
Ledere: Solveig Sørensen og hjælpeinstruktør Susanne Frikke.
Tilmelding til kontoret med angivelse af medlemsnummer.
Solveig Sørensen, 61 67 52 15.
Svømning - motion
• Tirsdag kl. 14.30-16.30.
• Torsdag kl. 14.30-15.30.
Sted: Kastrup Svømmehal.
• Fredag kl. 8-9.
• Fredag kl. 9-10.
Sted: Vestamagerhallen. For lokale medlemmer på 60+.
Det er motionshold, så du skal kunne svømme for at deltage.
Susanne Fagerli, 26 23 48 42. Pris: 350 kr.
Vandring - slow
• Tirsdag kl. 10-12. Vi går ca. syv km. Leder Susanne Larsen.
• Fredag kl. 10-12. Vi går ca. seks km. Ulla Sørensen, 29 93 03 84. Sted: Porten ved fælledenfor enden af Ugandavej. Vandreholdene består som regel af 10-20 personer. Turene er ikke egnet for gangbesværede.
Vandring - speed
Onsdag kl. 10-12. Sted: Den røde port, Ugandavej. Vandreholdene består som regel af ti personer, der går ca. ti km.
Turen er ikke egnet for gangbesværede. Erik Nielsen, 30 41 20 43.
VALLENSBÆK KOMMUNE
VALLENSBÆK
Formand: Anders Austen Nielsen, 20 29 82 05, FM.Vallensbaek.187@ aeldresagen.dk Næstformand: Bill Søndergaard, 40 25 97 81, bill.soendergaard@ gmail.com aeldresagen.dk/ vallensbaek
Kontor
Højrupgaard, Højrupgaardsvej 1, Vallensbæk. Vi har ikke nogen fast kontortid, men du kan ringe til en i bestyrelsen eller sende os en e-mail på FM.Vallensbaek.187@ aeldresagen.dk
Hjemmeside og lokalblad
Læs alt om vores arrangementer, aktiviteter på hjemmesiden og i vores lokalblad, som udkommer to gange årligt, eller tilmeld dig det lokale nyhedsbrev.
Børnehavetante eller -onkel Vil du være frivillig børnehavetante eller onkel en gang hver anden uge i to timer fra kl. 12-14.
Du får 2 grupper a 3 børn i en time til hver gruppe.
Her leger og spiller du m.m. med børnene.
Sommerferie frem til medio august.
Ring allerede nu til
Inge Mauritzen, 20 96 30 90, inge-mauritzen@privat.dk
Generationsmøder
Vi søger læsetanter og -onkler til højtlæsning for 2.-klasses børn i 1,5 time, enten hver anden eller tredje uge.
Du får i den tid to grupper på 4-6 børn, og i et lokale på skolen læser du højt af udvalgte bøger. Derefter snakker I om bogen og dagligdags oplevelser.
Fra medio september til ugen op til påske.
Ring allerede nu til
Inge Mauritzen, 20 96 30 90, Inge-mauritzen@privat.dk
Vi mangler besøgsvenner
En besøgsven besøger typisk sin vært en times tid en gang om ugen.
En besøgsvært er en, der i hverdagen savner kontakt med andre til socialt samvær og hyggesnak.
Vil du gøre en forskel for en anden?
Jette Andreasen, 21 63 33 85, jette@post6.tele.dk
It-hjælp
Tirsdag i lige uger kl. 11-13.
Sted: Kultur- og Borgerhusetbiblioteket.
Vi hjælper med evt. pcproblemer.
Vi holder fri i skolernes ferier, se også kommunens hjemmeside eller nyhedsbrevet.
Vil du være med til at undervise i it, hjælpe på biblioteket, eller har du spørgsmål, så kontakt
Ole Løndal, 53 62 26 25, londal@webspeed.dk
It-kurser
Se vores lokale hjemmeside, hvor du kan læse mere om aktiviteterne, og tilmeld dig nyhedsbrevet.
Ole Løndal, 53 62 26 25, londal@webspeed.dk
Sprogtanter og -onkler søges Supplerende sproghjælp til børnehavebørn inden opstart i 0. klasse.
Du kommer hver 14. dag i 1,5 time. Du får i en periode 2 grupper af 3 børn, som
har det lidt svært med sproget. Derefter vælger daginstitutionen tre nye børn. Du får spil, bøger og materiale som benyttes ved besøget. Ring allerede nu til
Inge Mauritzen, 20 96 30 90, inge-mauritzen@privat.dk
Tryghedsopkald
Har du brug for et opkald hver morgen kl. 8-9 for at sikre, at alt er o.k.?
Lisbeth Schou, 22 56 55 59.
Faste aktiviteter
Bridge
Tirsdag kl. 13-17.
Sted: Højrupgård. Kirsten Hansen, 50 57 07 31, hansen.k.kirstine@gmail.com
Cafe Husk, Højstruphave
1. tirsdag i måneden fra kl. 16-18.
Der serveres kaffe og kage og levende musik.
Husk tilmelding.
Bill Søndergaard, 40 25 97 81, bill.soendergaard@gmail.com
Erna Ploug Andersen, 20 92 04 87, balderploug@gmail.com
English Conversation
• Advanced. Torsdag kl. 10-12.
Sted: Højrupgård, stuen.
Niels Erik Tulstrup, 43 73 34 23.
• Ikke for begyndere. Torsdag kl. 10-12.
Sted: Højrupgård, 1. sal.
Heather Strandberg, 43 53 54 01.
Mød andre, der gerne vil konversere på engelsk.
Hyggecafe
2. lørdag i måneden kl. 14-16.30.
Sted: Cafeen i Pilehavehus. Der serveres kaffe, kage og levende musik. Tag venner med!
Husk tilmelding.
Bill Søndergaard, 40 25 97 81, bill.soendergaard@gmail.com
Erna Ploug Andersen, 20 92 04 87, balderploug@gmail.com
Litteraturgruppen
3. tirsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Højrupgård, 1. sal. Vil du dele din læselyst med andre?
Der læses en bog om måneden, som vi sammen diskuterer.
Bente Rosberg, 26 46 72 46, bente@rosbros.dk
Whist
Torsdag kl. 12-15.
Sted: Korsagergård, Vejlegårdsvej 121, Vallensbæk.
Der spilles i rolig koncentration, imens der trækkes stik hjem. Bjarne Hansen, 61 67 94 48.
Motion
Badminton 1
• Tirsdag kl. 11.05-12.20.
• Torsdag kl. 11.05-12.20.
Sted: Vallensbæk Idrætscenter (efter tilmelding).
For let øvede og øvede. Michael Munk, 26 87 44 06.
Badminton 2
• Onsdag kl. 15.00-16.
• Fredag kl. 11.05-12.20.
Sted: Vallensbæk Idrætscenter (efter tilmelding).
Kun for øvede.
Jette Knudsen, 30 58 69 86.
Cykelture
Torsdag kl. 13-16.
Sted: Vallensbæk Idrætscenter.
Se Vestegnen fra cykelstierne og nyd naturen.
Vi cykler frem til medio november, elcykler er velkomne.
Benny Mortensen, 20 42 24 85.
Motionsfloorball
• Mandag kl. 17-18.30.
• Torsdag kl. 17-18.30. Sted: Tumlesalen på Pilehaveskolen, Vallensbæk. Gratis motionsfloorball for både mænd og kvinder. Er du et voksent menneske på 60+, eller har du fx en hjertekarsygdom, type-2diabetes?
Eller føler du bare, at der mangler et motionstilbud til dig?
Så får du her både motion og et godt kammeratskab.
Hassan Hegazy, 21 39 21 16, hegazysmail@gmail.com
Arne Essa Madsen, 24 80 90 24, arne@aem-e.com
Petanque
• Mandag kl. 10-14.
• Torsdag kl. 10-14. Sted: Idrætscentret ved tennishallerne.
Kom og spil med. Jan Dyppel, 26 71 02 21, jandyppel@icloud.com
Seniordans Mandag kl. 14-16. Sted: Korsagergård, Vejlegårdsvej 121, Vallensbæk.
Seniordans er godt for helbredet, giver livsglæde og styrker hjernen og hjertet. Vi danser fra september til slutningen af april.
Partner er ikke nødvendig. Danseleder Helga Schwedler, 30 22 18 32.
Stavgang
Tirsdag kl. 11-12. Sted: Forskellige steder i Vallensbæk. Begyndere, let øvede og øvede.
Jette Andreasen, 21 63 33 85. Erik Hommelgaard, 21 16 03 21.
Stolegymnastik 1 Mandag kl. 10-11. Sted: Rønnebækhus. Du skal bare være i almindelig form og behøver ikke at have prøvet det før. Dels kan du lære ved at deltage, og dels har Ældre Sagen kurser for indemotion. Vores brugere er meget glade for tilbuddet, men vi mangler også 1-2 hjælpere.
Ruth Nielsen, 23 39 19 47.
Stolegymnastik 2
• Mandag kl. 12-13. Sted: Korsagergård. Ruth Nielsen, 23 39 19 47. Margrethe Brandt, 51 92 86 26.
• Tirsdag kl. 10.15-11.15. Venteliste.
Sted: Korsagergård. Annette Kristensen. 40 37 52 78.
Svømning
• Mandag kl. 14-15.30.
• Torsdag kl. 14-15.30. Sted: Pilehaveskolens
Svømmehal, Horsbred 199, Vallensbæk.
Her er der svømning for pensionister.
Erik Hommelgaard, 21 16 03 21.
