ALBERTSLUND KOMMUNE
ALBERTSLUND
Formand: Lisbeth Lundbergh, 30 82 05 30, FM.albertslund.165@ aeldresagen.dk
Næstformand: Karl Victor Kruse, 22 47 67 51, karl.kruse@webspeed.dk aeldresagen.dk/albertslund
Kontor
Damgårdshave, Damgårdsvej 12, Albertslund, tlf. 24 24 86 20. Kontortid mandag kl. 12-13.30.
Hjemmeside
Grundet den lange produktionstid på Det Sker, vil alle arrangementer blive offentliggjort på
vores hjemmeside og i aktivitetsfolderen, som kan læses på hjemmesiden eller afhentes på Damgårdshave.
Besøgsven
Har du lyst til at glæde et andet menneske med et besøg ca. engang ugentligt?
Eller savner du en besøgsven? Bente Quaade, 29 88 54 61. Joan Jakobsen, 61 78 43 96, motionsvenner@gmail.com
Handyman
Har du, som medlem boende i Albertslund kommune, brug for hjælp til mindre håndværksopgaver i hjemmet? Ikke havearbejde samt autoriseret el- og vvs-arbejde. Steen Jørgensen, 21 92 60 25, tirsdag og torsdag kl. 9-10. Indtal venligst besked på telefonsvareren, så ringer jeg tilbage.
Tilmelding og billetter
Du tilmelder dig eller køber billetter ved personligt fremmøde i kontortiden. Der skal altid fremvises gyldigt medlemskort.
Ved deltagelse i arrangementer uden tilmelding skal der fremvises gyldigt medlemskort ved indgangen.
Tryghedsopkald
Et tilbud til dig, som mangler en, der ringer til dig hver dag. Du bliver ringet op kl. 10-11 og spurgt, hvordan du har det. Vil du gerne have et opkald hver formiddag, eller vil du være opringer, så kontakt
Kim Egtved, 27 62 01 10.
Tøjreparationer
Du kan fx få hjælp til mindre tøjreparationer, sy en knap i eller lignende.
Yvonne Molin, 22 83 98 91, Vonne.molin@hotmail.com
Yvonne kan også træffes i lokale 20 på Damgårdshave den første og tredje fredag i måneden kl. 11-13.
Vågetjenesten
Nærvær hos en døende, hvis de pårørende har brug for aflastning, eller der ingen pårørende er.
Ring på 70 25 26 20, alle dage kl. 10-13.
Du behøver ikke være medlem af Ældre Sagen.
Faste aktiviteter
Engelsk samtalegruppe
Onsdag i ulige uger.
Sted: Damgårdshave. Inger Bartolomæussen, 28 31 39 29, IngerBar@gmail.com
Gymnastik
Tirsdag kl. 9.30-10.30. Sted: Damgårdshave.
Træn dig glad - motion for m/k.
Motion er godt for helbredet og humøret.
Jeg sørger for god musik, godt humør og motion på et niveau, hvor alle kan deltage.
Lad os få rørt os sammen, alle øvelser foregår stående.
Vi slutter af med kaffe.
Kom forbi, måske det lige er noget for dig.
Glæder mig til at se dig. Tilmelding til Anette Thomsen, 29 73 86 00.
It-hjælp
Har du it-problemer?
Medlemmer af Ældre Sagen i Albertslund kan få hjælp i hjemmet.
Kan du fx ikke få forbindelse til internettet?
Vil du gerne installere en trådløs printer?
Fungerer din e-mail ikke?
Mangler du rådgivning til køb af ny pc eller printer?
Få en it-hjælper hjem til dig ved at ringe til kontoret, 24 24 86 20, i kontortiden eller til
Dieter Lauff, 20 71 19 60.
Motionsven
En motionsven er en frivillig, der kommer hjem til dig efter aftale.
Motionsvennen hjælper dig med øvelser eller motion, som passer lige til dig.
Bente Quaade, 29 88 54 61. Joan Jakobsen, 61 78 43 96, motionsvenner@gmail.com
Petanque Mandag-torsdag - om formiddagen.
Sted: Banerne ved Damgårdshave.
Banerne kan bruges alle dage. Per Gustafsson, 42 17 83 53, percgus@hotmail.com
Seniordans Onsdag kl. 14-16.
Sted: Damgårdshave.
Da vi skifter partner ved næsten hver dans og danser som rød eller blå, er partner ikke nødvendig.
Danseinstruktør Helga Schwedler, 30 22 18 32, helgaschwedler@hotmail.com
Stolegymnastik
• Tirsdag kl. 10-11. Torben Nielsen, 20 58 06 57.
• Onsdag kl. 10-11. Elmer Jensen, 22 27 49 51. Sted: Kanalens Kvarter 138. Vi sørger for, at øvelserne passer til den enkelte. Der er frugt og hygge bagefter for dem, der har lyst. Pris: 10 kr. til kaffe og frugt.
Arrangementer og ture
Banko ≤ ≥
• Mandag 15. december kl. 14-16.
• Mandag 19. januar kl. 14-16.
• Mandag 23. februar kl. 14-16.
Sted: Damgårdshave, Damgårdsvej 12, Albertslund. Vi spiller ti spil med gevinster til en og to rækker samt pladen fuld.
Maks. 80 deltagere. Gratis kaffe.
Kontoret, 24 24 86 20. Pris: 50 kr. for seks plader.
Nytårskur ≤ ≥ Mandag 26. januar kl. 14-16.
Sted: Damgårdshave, Damgårdsvej 12, Albertslund. Nytårskur med bobler, hvor vi ønsker hinanden godt nytår. Allan Jordan står for underholdningen. Billetter sælges i kontortiden – kun for lokale medlemmer. Kontoret, 24 24 86 20. Pris: 30 kr.
Løvernes fristed ≤ ≥ Mandag 2. februar kl. 14-16.
Sted: Damgårdshave, Damgårdsvej 12, Albertslund. Foredrag med Mette Rem, der fortæller om løvernes fristed
Billetter sælges i kontortiden. Kontoret, 24 24 86 20. Pris: 30 kr.
Find mening i livets kriser Mandag 9. februar kl. 14-16. Sted: Damgårdshave, Damgårdsvej 12, Albertslund. Mai Aime Lawerts holder foredrag med temaet “Find mening i livets kriser”. Billetter sælges i kontortiden. Kontoret, 24 24 86 20. Pris: 30 kr.
BALLERUP KOMMUNE
BALLERUP
Formand: Henning Broman, 60 76 31 30, bromanhenning@ gmail.com
Næstformand: Erik Jensen Dahl, 20 23 00 93, erikdahl@post.tele.dk
Formand for ældrepolitisk udvalg: Morten
Dannemann Jensen, 44 97 63 36, mgmicki@comxnet.dk aeldresagen.dk/ballerup
Kontor
Posthuset, Banegårdspladsen 7, 1. sal, tirsdag kl. 10-12, tlf. 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com
Adresse på aktiviteter
Posthuset, Banegårdspladsen 7, 1. sal. Alle aktiviteter uden stedsangivelse foregår her.
Arrangementer
Ret henvendelse til kontaktperson eller kontoret, 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com
Nye arrangementer og ændringer mv. opdateres løbende på hjemmesiden. Anni Olsson, anni.olsson@mail.dk
Ole Birch, obi_herlev@live.dk
Brevduer
Brevduerne er frivillige, som sørger for omdeling af vores lokale medlemsblad to gange om året - i august og december. Vil du hjælpe? Næste gang mødes vi mandag 8. december kl. 11-13.30 i postsorteringen på Posthuset.
Der er mulighed for at nyde lidt at spise og drikke, imens vi sætter labels på de nye blade.
Marianne Petersen, 40 50 39 05, 2019.marianne@gmail.com
Frivillige søges
Tirsdag kl. 10-12. Vi søger frivillige til mange af vores aktiviteter.
Kontoret, 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com
Medlemsblad
Det lokale medlemsblad omdeles hvert halve år med oplysninger om arrangementer og meget andet.
Bor du et sted med dørlås på opgangen, og kan du ikke lukke brevduen ind, så må du selv hente det.
Nyhedsbrev
Få vores nyhedsbrev med nye og ændrede aktiviteter. Tilmeld dig på hjemmesiden.
Tilmelding til arrangementer Du kan tilmelde dig online, hos turlederen, den aktivitetsansvarlige eller på kontoret, 44 66 66 12.
Besøgsven
• Vil du glæde en anden med et besøg ca. en gang ugentligt?
• Eller savner du en besøgsven?
Kirsten Skipper, 20 16 38 36, efter kl. 10, kirstenskipper@mail.dk
Den 3. hånd
Få hjælp til mindre opgaver i hjemmet.
Kontoret i Posthuset, 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com
Seniorvejledning
Mandag kl. 10-12.
Sted: Posthuset. Få vejledning om økonomi og jura, hjælp til ansøgninger og breve mv., samtaler om personlige problemer samt bisidderbistand til møder. Læs mere under ”Vejledning for seniorer” på hjemmesiden. Tidsbestilling på 44 66 66 12, mandag og tirsdag kl. 10-12, vejledning.bal@gmail.com
Faste aktiviteter
Decoupage
Onsdag i lige uger kl. 10-13. Vi klipper og klistrer sjove og flotte motiver. Birgit Lass, 44 65 01 26, e.lass@mail.dk
Engelsk – samtalegrupper
• Tirsdag i lige uger kl. 9.30-11.30.
Lisbeth Kjærgaard, 28 68 35 01, lisbethkjaergaard@ youmail.dk
• Onsdag i ulige uger kl. 9.30-11.30.
Vivi Christensen, 21 49 43 47, vvichr25@gmail.com
• Onsdag i ulige uger kl. 10-11.30. Vibeke Wilms, 29 21 08 94, vrwhen@gmail.com
• Onsdag i ulige uger kl. 14-16.
Bente Lomholt, 24 24 43 20, lomholt@privat.dk
Vi læser bøger og artikler som baggrund for samtalerne.
Frimærkeklubben
Tirsdag kl. 9-11. Vi bytter og får en god snak om frimærker.
Bjarne Andersen, 20 23 07 74, huse16@gmail.com
Håndarbejde
Torsdag kl. 14-16. Vi hjælper hinanden med sy- og strikkeopskrifter. Anette Broman, 60 78 76 15, bromanette13@gmail.com
It-hjælp i hjemmet For ældre, der har svært ved det digitale.
Ole Birch, 21 27 98 14, obi_herlev@live.dk
It-kurser
• Mandag kl. 10-12. iPad og iPhone, begyndere, let øvede og øvede.
• Tirsdag kl. 10-12. Android, begyndere –individuelt.
Billedbehandling.
• Torsdag kl. 13-15. Word, begyndere og øvede. Excel.
• Fredag kl. 13-15. Slægtsforskning, begyndere og øvede.
• It-temamøder annonceres i Ballerup Bladet og på vores hjemmeside.
Tilmelding i it-stuen eller til
Alex Tonny Jensen, 29 85 25 94, alextonny@gmail.com
Kontoret, 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com
Kun betaling for evt. kursusmaterialer.
It-stuen
• Mandag-fredag kl. 10-12.
• Fredag kl. 13-15.
Alex Tonny Jensen, 29 85 25 94, alextonny@gmail.com
Få hjælp til brug af pc, tablet eller smartphone.
Korsang - Vennekoret
Torsdag i lige uger kl. 19-21. Børge Færch Michaelsen, 29 89 87 18, michaelsen@balbonet.dk
Kulturformidling
Vi mødes ved sæsonstart med forslag til, hvad vi skal opleve i løbet af sæsonen. Deltagerne indkaldes til arrangementerne på e-mail.
Anette Broman, 60 78 76 15, bromanette13@gmail.com
Der betales for entreer og fortæring.
Kulturgruppen
Sidste fredag i måneden kl. 11-16. Få en større indsigt i, og forståelse af, kultur i bred forstand.
Birthe Nielsen, 41 40 82 44, birthe1910@gmail.com
Litteraturkredse
• Hold 1.
Mandag i lige uger kl. 13.30-16.
Tove Rønlev, 28 49 91 92, tove.b.pedersen@gmail.com
• Hold 2. Mandag i ulige uger kl. 14-16.
Inger Fangel Larsen, 21 49 48 54, malif@mail.dk
• Hold 3. Mandag i lige uger kl. 10-12. Karin Andersen, 29 27 94 74, karinandersen@live.dk
Vi læser og diskuterer udvalgte bøger.
Lystfiskeri
1. torsdag i måneden kl. 12-14. Vi mødes til hyggeligt samvær, hvor vi også taler lidt om lystfiskeri.
Jan Byvard, 24 91 83 25, efter kl. 10, byvard@gmail.com
Musik – klassisk
• Hold 1. 3. onsdag i måneden kl. 13-16.30.
Kirsten Mouritzen, 25 38 66 78, kirstenmouritzen@ hotmail.com
• Hold 2. 3. onsdag i måneden kl. 18.30-22.
Ole Strømme, 28 89 94 19, tegneting@gmail.com
Vi får en introduktion til dagens tema og lytter til musikken på cd eller ser musik-dvd på storskærm. Pris: 30 kr. inkl. kaffe og brød.
Musik – opera
• Hold 1. 1. onsdag i måneden kl. 13-16.30.
Kirsten Mouritzen, 25 38 66 78, kirstenmouritzen@ hotmail.com
• Hold 2. 1. onsdag i måneden kl. 18.30-22.
Ole Strømme, 28 89 94 19, tegneting@gmail.com
Vi får en introduktion til dagens opera og ser den på dvd på storskærm. Pris: 30 kr. inkl. kaffe og brød.
Skak
Onsdag i ulige uger kl. 10-13. Henning Schouw Jensen, 26 67 26 82, henning.schouw.jensen@ gmail.com
Tegning - maling - akvarel Fredag kl. 10-12.
Alex Wendrich, 21 25 80 03, awendrich46@gmail.com
Tirsdagscafeer
Tirsdag kl. 13-15.
• 2. december: Banko.
• 9. december: “Nye veje for dansk velstand”. Hvad er det, der har gjort Danmark til et af klodens rigeste samfund?
• 16. december:
Vi synger julen ind og hører om julens traditioner sammen med Peter Ankerfeldt.
Sted: Posthuset, lokale 5. Arrangementer i det nye år kan ses i decemberudgaven af vores lokalblad.
Kirsten Bøje Petersen, 26 19 10 36, kirstenbp13@gmail.com
Birgit Lass, 44 65 01 26, e.lass@mail.dk
Pris: 30 kr. pr. gang inkl. kaffe og kage, ikke-medlemmer 50 kr. Evt. anden pris ved større arrangementer.
Tysk – samtalegrupper
• Tysk A. Let øvede. Mandag i ulige uger kl. 10-12. Kirsten Diemer, 27 63 15 15, kirstendiemer@outlook.com
• Tysk B. Øvede. Torsdag i lige uger kl. 10-12. Lise Kofoed, 21 20 10 47, lise.kofoed@gmail.com
• Tysk C. Begyndere. Onsdag i lige uger kl. 10.30-12.30. Marianne Bærtelsen, 25 38 36 94, marianneb@privat.dk
Whist
• Tirsdag kl. 15-17.
• Fredag kl. 13-16. Preben Østerby, 24 62 74 76, prebenosterbye@gmail.com
Motion
Bowling
• Onsdag kl. 13-14.
• Onsdag kl. 14-15. Sted: Tempovej 35. Annelise Larsen, 28 65 03 35, An.lars@outlook.dk Pris: 60 kr. pr. gang.
Fitness
Lørdag kl. 9-10. Sted: Rugvængets Skole, Rugvænget 10. Anders Dalgaard, 51 55 47 14.
Motion
• Motion – skånsom. Mandag kl. 10-13. Sted: Gl. Rådhusvej 13, lokale A.
Else Bonde, 40 46 26 64, else.bonde@pc.dk Erik Torstensen, 23 24 05 75, eriktorstensen@ webspeed.dk
• Stolegymnastik. Tirsdag kl. 11.15-13. Sted: Gl. Rådhusvej 13, lokale B.
Pia Christoffersen, 20 88 89 02, pia@piha.dk
Motionscykling
• Det lange hold.
Torsdag kl. 10-14, hele året.
Seneste mødetid kl. 9.55. Moderat tempo og turlængden 35-50 km.
Vi har madpakker med til frokosten, som oftest spises i det fri, og nyder kaffe og kage på dagens cafe, når det er muligt.
Steen Brogaard, 23 28 91 99, cykelholdetballerup@ gmail.com
Jonas Spøhr, 21 45 57 92, cykelholdetballerup@ gmail.com
• Det korte hold.
Torsdag kl. 10.15-14 - indtil medio december, og vi starter igen 1. marts. Indtil medio december, og vi starter igen 1. marts. Turlængde 25-30 km.
Vi har madpakker med og drikker evt. kaffe på hjemturen.
Kirsten Pedersen, 29 92 69 37, kir.ped@flemmingwagner.dk Mødested: Posthuset.
Slentreture
Fredag kl. 9.50-15. Mødested: Ud for 7-Eleven ved Ballerup Station. Medbring madpakke, drikkevarer og bus- tog- eller rejsekort.
Der slentres 4-5 timer i moderat tempo.
Ellen Nordstrøm, 41 98 82 85, ellennordstroem@gmail.com
Stavgang
Onsdag kl. 10-12, hele året. Mødested: P-pladsen ved busstop for 143 på hjørnet af Hold-An Vej og Orchidévej. Lone Jensen, 50 41 00 12, lone.jensen009@gmail.com
Arrangementer og ture
Højskole 2026
Informationsmøde søndag 19. januar kl. 14. Sted: Postsorteringen. Kom til informationsmøde om højskoleopholdet, der afholdes 21.-27. juni. Kontoret, 44 66 66 12.
Læs mere Du kan læse mere om vores arrangementer og ture på hjemmesiden. Vælg ”Aktiviteter og kurser” og derefter ”Rejser og ture”. Du kan også ringe til kontoret, 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com
BRØNDBY KOMMUNE
BRØNDBY
Formand: Bente Lund
Hansen, 24 41 94 53. fm.broendby.153@ aeldresagen.dk
Næstformand: Kjeld Bregenhof, 40 85 77 89, nf@aes153.dk
ældresagen.dk/brøndby
Kontor
Gildhøjparken 6, 43 42 02 43, mandag-onsdag kl. 10-12. kontor@aes153.dk Reg.nr. 1551 kontonr. 0004942078.
Arrangementer
Tilmelding er nødvendig og sker online eller via kontoret i åbningstiden.
Husk medlemsnummer. Læs nærmere på hjemmesiden under “Ældre Sagen Brøndby”“Praktiske oplysninger om Arrangementer”. Ikke alle arrangementer når at blive omtalt i Det Sker. Hold derfor også øje med nye arrangementer på hjemmesiden, på vores Facebookside eller i vores nyhedsbrev.
Ellers kontakt kontoret, og få oplysning om arrangementer.
Klublokale
Hermosagaard, Bygaden 82, Brøndbyvester.
Kontaktperson
Ved arrangementer, hvor der ikke er nævnt en kontaktperson, kan du ringe til kontoret, 43 42 02 43.
Lokaler
Alle aktiviteter uden stedsangivelse foregår på Hermosgaard.
Bisiddere
Få en bisidder med til møder mv. Kontoret, 43 42 02 43, formidler kontakten.
Bliv besøgsven
Du knyttes til en besøgsvært, som du besøger efter aftale en gang om ugen. Send en e-mail til besoegsven@aes153.dk Kontoret, 43 42 02 43, formidler evt. også kontakten.
Demensaflastning
Vi giver den pårørende lidt tid til sig selv, og vi besøger også enlige mennesker med demens.
Hvis du vil hjælpe, giver Ældre Sagen obligatoriske kurser.
Kirsten Jakobsen, 24 87 05 24.
Ledsageordning
En gruppe frivillige tilbyder at ledsage seniorer til undersøgelse på hospital, læge, speciallæge, klinikker og lignende.
Ina Buch, 23 74 67 59 - kun for Ældrecenter Nygårds Plads.
Pårørendegruppe
Er du pårørende, eller har du en god ven, som er demensramt?
Få lettet hjertet, svar på spørgsmål om demens, hjælp til at kunne kommunikere bedre med den demensramte, eller del tanker med en, som selv har haft demens inde på livet.
Kontoret, 43 42 02 43, formidler kontakten.
Seniorvejledning
Vil du gerne i kontakt med en seniorvejleder?
Ring til kontoret, 43 42 02 43, der formidler kontakten.
Tryghedsopkald
Vi ringer til ældre enlige hver morgen kl. 8-9.
Poul Erik Andersen, 20 61 64 06 og Preben Frank, 20 45 15 72.
Vågetjeneste - Nygårds plads
Som våger er du til stede i den døendes sidste tid og yder omsorg, skaber tryghed og beroliger den døende.
Du bliver en del af en gruppe, hvor alle ønsker, at den
døende får en så fredfyldt afslutning på livet som muligt. Kirsten Sørensen, vaager@aes153.dk
Faste aktiviteter
Billard og pool
Onsdag kl. 9-12.
Sted: Møllehuset, Brøndby Møllevej 37, Brøndby. Vi er en halv snes spillere, der mødes i billardstuen.
Erik Dan, 28 72 24 48.
Bordtennis for 60+
• Mandag kl. 9.30-11.30.
• Onsdag kl. 9.30-13.
• Fredag kl. 9.30-11.30. Sted: Brøndby Hallens kælder.
Tag imod et godt tilbud - spil bordtennis.
Per Madsen, 21 81 50 95. Pris: 150 kr.
Bridgetræning mandag ≤ Mandag kl. 10-12.30. Sted: Hermosagaard, Bygaden 82, Brøndbyvester. Let øvede spillere kommer for at hygge sig og få instruktion. Der kan gives undervisning i den første halve time.
Bente Holtoft, 29 62 75 21. Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 70 kr.
Bridgeturnering ≤
• Onsdag kl. 13-17. Vi spiller fra september til april.
Svend Andreasen, 21 29 02 15.
Jens-Erik Pedersen, 26 25 53 80.
• Tirsdag kl. 18.30-22.30. Forår og efterår. Kun for spillere med et rimeligt kendskab til bridge. Gunnar Sørensen, 24 25 50 40.
Jytte Petersen, 46 56 15 71. Sted: Hermosagaard, Bygaden 82, Brøndbyvester. Pris: 50 kr., ikke-medlemmer 70 kr.
Demenscafe Pusterummet ≤ Sidste onsdag i måneden kl. 14.30-16.30.
Sted: Kulturhuset Kilden, lokale 3 – ved biblioteket (frem til juli).
Et mødested for demensramte Brøndbyborgere og deres nærmeste pårørende. Kontoret, 43 42 02 43.
Frimærker og postkort ≤ 1. torsdag i måneden kl. 13-15.
Sted: Hermosagaard, Bygaden 82, Brøndbyvester. Har du frimærker, gamle postkort, receptkuverter eller gamle fotos?
Så kig forbi Hermosagaard. Ring venligst i forvejen til Lars Jepsen, 51 90 07 45.
Gåture og stavgang
• Mandag kl. 10-11.
• Onsdag kl. 10-11.
• Fredag kl. 10-11.
Sted: P-pladsen ved Engtoftegård og p-pladsen ved Voldgaden i Brøndbyskoven.
Gåture med og uden stave finder sted året rundt. Lis Andersen, 21 73 57 78. Sonja Hornbæk, 20 45 27 96.
Krolf
• Mandag kl. 10-13.45.
• Torsdag kl. 10-12.
Sted: Hermosagaard.
Krolf spilles med en speciel kølle og ditto kugle, der skal i hul med så få slag som muligt.
Anne-Marie Pensbo, 26 81 32 16.
Pris: 10 kr. til kaffe og avec.
L’hombre
Torsdag kl. 12-16.
Sted: Hermosagaard, stuehuset, Bygaden 82, Brøndbyvester.
Det spilles bedst af fire spillere, hvor kun de tre deltager i det enkelte spil, og den fjerde er oversidder.
Poul Kajbæk, 22 47 24 14. Pris: 5 kr. pr. gang til kaffekassen.
Petanque
• Tirsdag kl. 10-11.45.
• Torsdag kl. 10-12.
Sted: Bag Hermosagaard, Bygaden 82, Brøndbyvester. Mød op til et par fornøjelige timer på banerne.
Eamonn, O’Caroll, 61 28 48 30.
Pris: 10 kr. til kaffe og avec.
Slægtsforskning
Torsdag i ulige uger kl. 13.30-16.30.
Sted: Kulturhus Brønden, Brøndby Strand Centrum 60. En rigtig slægtsforsker bliver aldrig færdig med sin slægtstavle.
Holdet er fyldt, men du kan
skrive dig på venteliste ved at sende en mail med dine data og stadie i slægtsforskning til slaegtsforsk@aes153.dk
Flemming Petersen, 40 28 04 56. Pris: 30 kr. pr. måned til kaffekassen.
Sorg- og livsmodsgrupper Mandag kl. 11-12.
Sted: Oplyses af gruppelederen.
For dem, der har mistet en ægtefælle, anden pårørende eller en god ven, og har svært ved at håndtere sorgen. En gruppe er på 5-7 personer samt to gruppeledere. Vi mødes en gang ugentlig i ti uger.
Alle har tavshedspligt. Det koster kun din tid. Nye grupper starter, når der er nok tilmeldinger.
Kontoret, 43 42 02 43, mandag-onsdag kl. 10-12 eller
Anny Schou, 26 80 61 21, socialhuman@aes153.dk
Stolemotion Kilden ≤ ≥
• Mandag kl. 11.15-13.15.
• Fredag kl. 13-14.30. Sted: Kulturhuset Kilden, bevægerum 1, Nygårds Plads 31, Brøndbyøster.
Motionen giver styrke, smidighed og forhåbentligt et godt grin.
NB: Holdene er fuldtegnet, men kom på venteliste.
Kontoret, 43 42 02 43. Pris: 200 kr. halvårligt til kaffe og te.
Evt. overskud går til sæsonafslutningen.
Stolemotion Strandkirken ≤
Tirsdag kl. 10-11.30.
Sted: Brøndby Strand kirke, lokale vest. Motionen giver styrke, smidighed og forhåbentligt et godt grin.
Fritz Bjørnholdt Eriksen, 30 26 84 39.
Karin Dünweber, 21 26 35 81. Pris: 300 kr. halvårligt til kaffekassen.
Strikkeklub ≤ Torsdag i ulige uger kl. 13-16.
Sted: Møllehuset, Brøndby Møllevej 37. Hygge med klassiske garn-håndarbejder.
Anne-Lise Friis, 24 47 07 41 eller Connie Bang, 20 13 05 57.
Whist ≤
Torsdag kl. 9.30-16.
Sted: Marinegården, Sognevej 35. Kirsten Granberg, 22 50 33 15.
Arrangementer
Julefrokost
Tirsdag 2. december kl. 12-16.
Sted: Hermosagaard, Bygaden 82, Brøndby. Vi mødes til buffet og underholdning med musik og dejlige danske julesange. Vi deler sanghæfter ud. Desuden lotteri, kaffe og te samt lidt chokolade. Drikkevarer kan købes til fordelagtig pris. Tilmelding online eller kontoret, 43 42 02 43.
Pris: 250 kr., ikke-medlemmer 300 kr.
Julebanko ≤ ≥ Tirsdag 16. december kl. 12-16.
Sted: Hermosagaard, Bygaden 82, Brøndby. Vi starter med tre håndmadder. Drikkevarer kan købes til fordelagtig pris. Derefter ti spil med kaffe, te og brød i pausen efter femte spil.
Plade til 10 kr. pr. stk. Tilmelding online eller til kontoret.
Pris: 60 kr.
Forårets arrangementer Tirsdag 9. december kl. 13-15.
Sted: Hermosagaard, Bygaden 82.
Kom og få information om forårets kommende aktiviteter.
Der serveres kaffe, te og brød. Tilmelding online eller til kontoret, 43 42 02 43.
Banko
Tirsdag 13. januar kl. 12-16.
Sted: Hermosagaard, Bygaden 82.
Vi starter med tre håndmadder og spiller ti spil. Kaffe, te og brød i pausen efter fem spil.
Plade til 10 kr. pr. stk., og drikkevarer kan købes til fordelagtig pris Tilmelding online eller til kontoret, 43 42 02 43. Pris: 60 kr.
Kyndelmisse frokost Tirsdag 3. februar kl. 12-15.
Sted: Hermosagaard, Bygaden 82.
Vi hygger os med tre håndmadder, kaffe, te og brød.
Drikkevarer for egen regning. Tilmelding online eller til kontoret, 43 42 02 43.
Pris: 70 kr., ikke-medlemmer 90 kr.
Banko
Tirsdag 10. februar kl. 12-16. Sted: Hermosagaard, Bygaden 82.
Vi starter med tre håndmadder.
Derefter ti spil. Der er kaffe, te og brød i pausen efter fem spil.
Plade til 10 kr. pr. stk., og drikkevarer kan købes til fordelagtig pris.
Tilmelding online eller til kontoret, 43 42 02 43. Pris: 60 kr.
DRAGØR KOMMUNE
DRAGØR
Formand: Rita Smedegaard Andersen, 24 82 20 49, Rita.smedegaard@ youmail.dk Næstformand: Poul H. Rasmussen, 31 23 47 96, phr1937@gmail.com
Tryghedsopkald: Rita Frost, 26 65 61 57. aeldresagen.dk/dragoer
Kontor
Wiedergården, 32 89 02 92, mandag, tirsdag og torsdag kl. 9-15, fredag kl. 9-14onsdag lukket.
Hjemmeside
Tjek vores hjemmeside for opdaterede aktiviteter, da ikke alle når med i bladet her.
Backgammon
Torsdag kl. 10-12. Sted: Wiedergården, lokale M2.
Kim Rust Jørgensen, 29 26 94 70.
Badminton
Fredag kl. 11.15-12.45. Sted: Hollænderhallen. Alle er velkomne, medbring sko og ketsjer.
Karen Stage Pedersen, 25 46 40 51.
Pris: 80 kr.
Bridge
Onsdag kl. 12.30-17.
Sted: Wiedergården i Kedelhuset på 1. sal. Mogens Pedersen, 23 27 99 81.
Canasta
Onsdag kl. 10-12.
Sted: Wiedergården, stuen. Birgit Trap Linberg, 40 18 90 06.
Handy-kvinde
• Mandag kl. 9-15.
• Tirsdag kl. 9-15.
• Torsdag kl. 9-15.
• Fredag kl. 9-14.
Ældre Sagen i Dragørs handy-kvinde er Linda Bülow, 61 29 26 37.
Herreværelset
1. tirsdag i måneden kl. 12.30-15.
Sted: VIP-lokalet på Wiedergården.
6-8 herrer mødes for at spise frokost i et par timer. Her taler vi om det, der falder os ind eller om aktuelle emner. Max Hansen, 26 68 28 63.
L’hombre
Onsdag kl. 9.30-12.30.
Sted: Wiedergården lokale M2.
Søren Arnbo, 32 53 61 22.
Madkursus for mænd
Onsdag kl. 16-19.
Sted: Wiedergården. September til slutningen af april.
Kurset har begrænset deltagerantal, og tidligere deltagere har fortrinsret. Tilmelding eller opskrivning på venteliste finder sted ved henvendelse i informationen på Wiedergården. Der betales for de indkøbte madvarer m.m.
Laurits Søgaard, 32 53 91 00.
Petanqueklubben
• Mandag kl. 9-18.
• Tirsdag kl. 9-18.
• Onsdag kl. 9-18.
• Torsdag kl. 9-18.
Sted: Banerne ved Dragør Tennis Klub på Engvej. Petanqueklubben ”De Skøre Kugler spiller”.
Jess Folke Andersen, 20 90 95 02.
Pris: 100 kr.
Stolegymnastik m/k
Fredag kl. 11-12.
Sted: Gymnastiksalen, Wiedergården.
Vi træner siddende efter en dvd’en ”Træn dig glad” sammen med Gurli Sydtoft eller Evald Andersen. Det er både for mænd og damer.
Gurli Sydtoft, 27 51 15 44.
GENTOFTE KOMMUNE
GENTOFTE
Formand: Henrik H. Mauritsen, 29 38 14 03, hhmauritsen@gmail.com
Næstformand: Lisbeth Buskjær, 51 42 28 70, lisbus@mail.dk
aeldresagen.dk/gentofte
Lokalt blad og nyhedsbrev Grundet produktionstiden på Det Sker henviser vi til seneste information på vores lokale hjemmeside. Her opdaterer vi løbende opståede ændringer. Det er også her, du tilmelder dig til arrangementer og aktiviteter samt til vores nyhedsbrev.
Kommende arrangementer kan ses på hjemmesiden, Facebook og fremgår også af Det Gule Blad, der udkommer i juli og december.
Tilmelding
Husk, at tilmelding til vores aktiviteter og arrangementer er bindende og kun kan ske online eller ved personlig henvendelse på kontoret - ikke ved henvendelse til kontaktpersonerne. Få alle oplysninger om dage, tider og priser på hjemmesiden.
Husk også at melde afbud til kontoret.
Ved arrangementer, hvor der ikke er nævnt en kontaktperson, oplyses information ved personlig henvendelse på kontoret, 39 90 51 52.
Besøgstjenesten
Et gratis tilbud til ældre, der savner menneskelig kontakt, fx en at sludre og dele tanker med eller en arm at støtte sig til på en gåtur.
Lisbeth Buskjær, 51 42 28 70,
mandag-torsdag kl. 10-15, lisbus@mail.dk
Bisidderordning
En bisidder er en, der tilbyder følgeskab og et par ekstra øjne og ører i situationer, hvor man kan føle sig usikkerfx ved samtaler med læge eller på hospitalet eller hos sagsbehandler i kommunen, bank mv.
Bisidderen har tavshedspligt, og hjælpen er gratis.
Jonna Larsen, 40 76 33 33, jonnaogerik@hotmail.com
Den hjælpende hånd
En gratis hjælp til mindre, praktiske opgaver i hjemmet, der kan udbedres på maks. 1,5 time.
Hjælpen udføres på borgerens egen risiko, da Ældre Sagen ikke dækker evt. skader. Send en e-mail, ring eller sms til Ulla Thomsen, 61 29 27 36, mandag og onsdag kl. 14-16, ullathomsen@mail.dk, med beskrivelse af opgaven samt oplysning om navn, tlf. nr. og adresse.
Drømmeløber
Vores drømmeløbere er frivillige, der stiller op for at opfylde ældre medborgeres drøm eller ønske.
Det er p.t. for beboere på plejehjemmet Rygårdcentret, hvor der ikke er personaletid til at opfylde ønsker. Her træder drømmeløberne til. Drømmene lægges på Facebook, ”Drømmeløber Gentofte”, som derefter skaber kontakten til drømmeløberne.
Kell Arp, 60 56 92 53, Drom1@outlook.dk
Skole- og børnehavevenner
Har du tid og lyst til at bruge nogle timer om måneden, er der i høj grad brug for dig. Her får du mulighed for at møde glade og nysgerrige børn, imens du får et indblik i livet på en moderne skole eller børnehave.
Charlotte Galbo, 61 68 84 99, charlotte@galbo.dk
Tryghedsopkald
For ældre mennesker i Gentofte, der har behov for et dagligt telefonopkald. Ordningen er gratis, og du behøver ikke være medlem af Ældre Sagen.
Vi ringer hver morgen mellem
kl. 8-9. Svarer du ikke, tilkalder vi hjælp fra den kontaktperson, som du har oplyst, fx et familiemedlem, en ven eller naboen.
Poul Lynderup, 30 31 18 30, poullynderup@gmail.com
Faste aktiviteter
Backgammon
Mandag i lige uger kl. 10.30-12.
Indtil 11. maj.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 33.
Spillet introduceres, og vi spiller i samme lokale som skakspillerne.
Tilmelding online eller på kontoret.
Pris: 225 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Billard
• Mandag kl. 10-17.
• Tirsdag kl. 10-22.
• Onsdag kl. 10-22. Indtil 31. maj.
Sted: Ordrupvej 60, 3. sal, lokale 35.
Mogens A. Sørensen, mas@webspeed.dk
Pris: 50 kr. pr. måned.
Bridge
• Turneringsbridge - H5. Onsdag kl. 13-16.30. Indtil 29. april. Lokale 37 + 38. Der spilles i en række. Jørgen Puck. 35 38 15 74, kl. 10-12.
• Turneringsbridge - H6. Onsdag kl. 19-22. Indtil 29. april. Lokale 37 + 38, Per Erik Thost, 27 57 93 69.
• Turneringsbridge - H7. Torsdag kl. 12.30-16.30. Indtil 30. april. Lokale 37 + 38. Lise Koch, 26 19 30 93.
• Turneringsbridge - H1. Mandag kl. 18.30-22. Indtil 27. april. Lokale 36-39.
Jørgen Puck, 35 38 15 74, Joergenpuck@gmail.com Tilmelding online eller på kontoret.
• Turneringsbridge - H11. Torsdag kl. 18-22. Indtil 30. april. Lokale 36, 37, 38 og 39. Der spilles i 1-2 rækker. Jørgen Puck, 35 38 15 74, kl. 10-12.
• Turneringsbridge - H4. Mandag kl. 14-17.45. Indtil 27. april.
Lokale 37 + 38.
Der spilles i en række.
Henrik Bjerrum, 40 83 68 48.
Sted: Ordrupvej 60, 3., Charlottenlund.
Bridgemate anvendes.
Resultater og spil e-mailes.
Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med bridgelederen.
Pris: 400 kr. for sæson 1. september-30. april.
Bridge - undervisning Fredag kl. 13-15.
Indtil 24. april.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 37 + 38, Charlottenlund. For nybegyndere og letøvede. Undervisningen består af 24 lektioner og foregår både via tavle og lagte spil relateret til undervisningen.
Tilmelding kun efter aftale med Henrik Bjerrum, 40 83 68 48. Pris: 400 kr. for 24 lektioner.
Engelsk
• Hold 1 – konversation.
Tirsdag kl. 10-11.30. Indtil 31. marts.
• Hold 2 – konversation.
Tirsdag kl. 12.30-14. Indtil 31. marts.
• Studiekreds. Mandag kl. 14-16. Indtil 13. april.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 33.
Henvender sig til alle, der ønsker at forbedre deres engelsk.
Tilmelding online eller på kontoret.
Pris: 300 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Fitnessgymnastik m/k
• H1.
Torsdag kl. 13-14.
• H2.
Torsdag kl. 14.10-15.10. Indtil 26. marts.
Sted: Kildeskovshallen, sal 1, Adolphsvej 25.
Styrke- og konditionstræning for herrer og damer.
Samme program på begge hold.
Tilmelding online eller på kontoret
Pris: 100 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Floorball, kvinder 60+ Onsdag kl. 13.30-15.
Indtil 24. juni.
Sted: Gymnastiksalen, Nymosehave, Stolpehøj 150, Gentofte.
Vi får pulsen op og har det sjovt.
Tilmelding online eller på kontoret.
Pris: 100 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Fransk - sproglig træning
Onsdag kl. 14-16.
Indtil 8. april.
Sted: Ordrupvej 60, 3.-lokale 33.
Vi læser og diskuterer fransk litteratur, både klassisk og moderne.
Mary Anne Ingsholt, 20 94 31 19.
Pris: 350 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Fransk konversation
Onsdag kl. 11-13.
Indtil 15. april.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 33.
Vi læser og diskuterer franske noveller og uddrag af romaner og biografier.
Tilmelding online eller på kontoret.
Pris: 350 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Fransk - studiekreds
Tirsdag kl. 10.30-12.30.
Indtil 31. marts.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 34.
Vi læser og diskuterer fransk litteratur, både klassisk og moderne.
Tilmelding online eller på kontoret.
Pris: 350 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Fællessang
Tirsdag i ulige uger kl. 10.30-12.
Indtil 16. december.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 39.
Vi synger viser og sange under akkompagnement af harmonika ved Kirsten Håkansson.
Anne Skovsted, 22 45 80 30. Pris: 100 kr. for efteråret.
Hyggebridge Mandag kl. 13-16.
Indtil 27. april.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 36, Charlottenlund, Der er ingen undervisning, så kendskab til spillet er en forudsætning.
Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med bridgeleder Torsten Hansen, 20 32 66 27.
Pris: 400 kr. for sæson 1. september-30. april.
Hyggebridge - hold 2 Tirsdag kl. 14-17.
Indtil 28. april.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 36, Charlottenlund. Der er ingen undervisning på holdet, så kendskab til spillet er en forudsætning.
Tilmelding af nye spillere kun efter aftale med Lissie Flindt, 26 23 95 01. Pris: 400 kr. for sæson 1. september-30. april.
Italiensk konversation
Torsdag kl. 11-13.
Indtil 7. maj.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 33.
Kurset er uden lærer og er baseret på aktiv deltagelse.
Tilmelding online eller på kontoret.
Pris: 400 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
It-klubben
• Tirsdag og torsdag kl.10-13.
• Onsdag kl. 13-15.30.
Sted: Ordrupvej 60, 3. Læs mere på hjemmesiden. It-klubben@ aeldresagen-gentofte.dk
Lennart Petersson, 40 28 49 44, lennart.petersson.post@ gmail.com
L’hombre
Onsdag kl. 19-22. Indtil 29. april.
Sted: Ordrupvej 60, 3. lokale 38.
Kom og vær med. Oplæring finder sted.
Tilmelding online eller på kontoret.
Pris: 400 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Skak
Mandag kl. 10.30-12. Indtil 30. marts.
Sted: Ordrupvej 60, 3. sal, lokale 33.
Vi kommer mest for at spille, men også for at diskutere forskellige aspekter af spillet. Tilmelding online eller på kontoret.
Pris: 300 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Strik og kreative ideer
Fredag kl. 10-13. Indtil 24. april.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 39.
Medbring selv materialer. Tilmelding online eller på kontoret.
Pris: 400 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Motion
Badminton
• H1.
Mandag kl. 11.15-12.15. Indtil 22. juni.
• H2.
Mandag kl. 12.15-13.15. Indtil 22. juni.
• H3.
Tirsdag kl. 11.20-13. Indtil 23. juni.
• H4.
Onsdag kl. 11.25-12.30. Indtil 24. juni.
• H5.
Torsdag kl. 11.30-12.30. Indtil 25. juni.
Sted: Gentoftehallen, hal B, Ved Stadion 14. Medbring selv ketsjer og fjerbolde.
Der er ingen undervisning, så du skal have spillet før og kendskab til spillereglerne. Tilmelding online eller på kontoret.
Ole Munk Plum, 61 33 29 49. Pris: 100 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Bordtennis
• Mandag: Rutinerede kl. 11.45-13. Let øvede kl. 13-15.
• Tirsdag: Rutinerede og turnering C og B kl. 10.15-13.
Let øvede D kl. 12.30-15.15.
• Fredag: Rutinerede kl. 11.45. Let øvede kl. 13. Indtil 22. juni.
Sted: Kildeskovshallen - sal 1. Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning, så du skal have spillet før og kendskab til spillereglerne. Tilmelding online eller på kontoret.
Pris: 100 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Gåture i Dyrehaven
• Hold 1.
Tirsdag kl. 10.30-12. Frem til 4. august.
• Hold 2.
Torsdag kl. 10.30-12.
Indtil 13. maj.
Sted: Vi mødes ved Røde Låge ved Klampenborg Station.
Tilmelding online eller på kontoret.
Hensyntagende gymnastik
Onsdag kl. 10.30-11.30.
Indtil 13. marts.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 39.
Stående og siddende (stolegymnastik) får vi pulsen op og gjort kroppen levende.
Tilmelding online eller på kontoret.
Pris: 350 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Hyggedans for par
Onsdag kl. 13.15-15.15. Indtil 17. december.
Sted: Kildeskovshallen, sal 1, Adolphsvej 25.
På holdet danser vi de fem standarddanse og de fem latindanse samt lejlighedsvist også ældre selskabsdanse.
Det primære er at få motion og have det hyggeligt med dansen og samværet.
Det er for begyndere og øvede - 12 par.
Kell Arp, 20 22 01 84. Pris: 200 kr. for efteråret 2025.
Linedance
• H1: Let øvede.
Mandag kl. 11-12.
• H2: Delvist øvede.
Mandag kl. 12.15-13.15.
• H3: Mere øvede.
Mandag kl. 13.45-14.45.
• H4: Meget øvede. Mandag kl. 13.45-14.45.
• H5: Nybegyndere. Onsdag kl. 13-14. Frem til 11. maj.
Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 39.
Kom og dans med os. Maks. 15 deltagere. Tilmelding online eller på kontoret.
Pris: 400 kr. for efterår 2025 og forår 2026.
Volleyball
Fredag kl. 9.30-12.
Indtil 19. juni.
Sted: Gentoftehallen, hal B, Ved Stadion 14.
Der er ikke faste makkere, og der byttes lidt rundt. Allan Bertelsen, 30 24 52 72.
Stavgang
Mandag kl. 10-11.30.
Indtil 24. april.
Sted: Ved Slotshaven, Vældegårdsvej hjørnet. Mødestedet kan skifte. Medbring selv stave.
Instruktion gives. Tilmelding online eller på kontoret.
Arrangementer og ture
Rostock Julemarked Mandag 1. december kl. 6-22.30.
Sted: Charlottenlund Station. Besøg Nordeuropas største julemarked i Rostock og kom i julestemning.
Husk pas. Lisbeth Scherney. Pris: 360 kr.
Banko
Søndag 18. januar kl. 14-16.
Sted: Ældre Sagens lokaler, Ordrupvej 60, 3. (elevator). Du behøver ikke sidde og kede dig en søndag eftermiddag. Kom hellere og vær med til at spille banko - også hvis du ikke har prøvet det før. Per Lindegaard Hjort. Pris: 65 kr.
Københavns Skomuseum Onsdag 21. januar kl. 13-14.30.
Sted: Vespersvej 40, Hellerup. Et spændende besøg i Københavns Skomagermuseum i Hellerup. Museet blev oprettet i 1934 og tilhører Københavns Skomagerlaug, der går helt tilbage til 1509.
Lisbeth Buskjær. Pris: 50 kr.
GLADSAXE KOMMUNE
GLADSAXE
Formand: Lise Vork, 30 31 78 90, L.vork@hotmail.com
Næstformand og ældrepolitik: Lejla Thorslund, 41 82 34 30, lejla.thorslund@gmail.com
aeldresagen.dk/gladsaxe
Kontor Telefonfabrikken, Telefonvej 12 A, Søborg, onsdag kl. 12-14. Tlf. 39 54 20 33, kun onsdag kl. 13-14. kontor@aeldre-gladsaxe.dk
Hjemmesiden
Her kan du læse om Ældre Sagen Gladsaxes aktiviteter og arrangementer, og hvor
vi bringer alle nyheder og ændringer. Det er også her, du tilmelder dig arrangementer.
Arrangementer
Tilmelding er nødvendig og kan ske på hjemmesiden, betaling med dankort eller MobilePay eller på kontoret i kontortiden.
Tilmeldingen starter altid på en onsdag kl. 12. Beskrivelse af arrangementerne læses i Det gule Blad og på hjemmesiden. Detaljer og ændringer kan ses på hjemmesiden.
Kontaktperson kan eventuelt oplyses af formanden. Spørgsmål kan rettes til kontoret i kontortiden.
Det gule Blad
Læs om sæsonens arrangementer i Det gule Blad fra Ældre Sagen Gladsaxe. Det fås i kirker, på seniorcentre, biblioteker, Forebyggelsescentret, rådhuset og på Telefonfabrikken.
Det udkommer 1. juni og 1. december.
Læs det også på hjemmesiden.
Faste aktiviteter
De faste aktiviteter er kun for medlemmer.
Niveau på aktiviteter
Nummeret på en fast aktivitet, fx engelsk 1, er ikke udtryk for aktivitetens niveau.
Læs venligst beskrivelsen for den enkelte aktivitet.
Nyhedsbrev
Tilmelding kan ske nederst på vores hjemmeside.
Som tilmeldt får du også Det gule Blad tilsendt elektronisk.
Besøgsvenner
Har du tid og lyst til at glæde en ældre medborger med et besøg, så har vi brug for dig. Eller har du brug for en besøgsven?
Janina Vellage-Thiesen, 28 26 07 17, janina@vellage-thiesen.com
Bisidder og vejleder
Vi kan assistere dig, fx ved visitation af hjemmehjælp og møder med kommunen.
Du kan også få anden hjælp, fx til ansøgning om bolighjælp
eller ved uforståelige breve og dokumenter.
Ring på 71 90 47 80.
Handyman
Vores handyman hjælper med mindre opgaver og reparationer i hjemmet i den udstrækning, det ikke påfører håndværkere konkurrence. Ikke rengøring, havearbejde, snerydning eller hvor der kræves autorisation. Vagttelefonen, 30 31 09 79. Vil du være med i teamet, så ring også.
Ledsagetjenesten
Vi ledsager dig til hospital, læge, tandlæge, frisør og meget mere.
Se nærmere beskrivelse i Det gule Blad eller på hjemmesiden.
Sussi Frølich, 28 97 64 87, smilsussi@gmail.com
Faste aktiviteter
Billard - 1 ≤ Torsdag kl. 9-12. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Har du lyst til at spille billard, og er du medlem af Ældre Sagen, så har vi et lokale. Kurt Nørgaard Jensen, 28 18 04 76, kurtnjensen@webspeed.dk
Der kan forekomme venteliste.
Billard - 2 ≤ Torsdag kl. 14-17. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Har du lyst til at spille billard, så har vi et lokale. Bernt Schou, 23 26 28 41, besch18@gmail.com
Der kan forekomme venteliste.
Bridge, whist, skak ≤ ≥ Tirsdag kl. 13-16.15. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Vi spiller for at vinde, men ikke på turneringsniveau. Vi er ca. 50 medlemmer i alt og kan godt optage flere. Britt Spelmann, 61 46 51 03, britt.spelmann1@gmail.com
Cykeltur Fredag kl. 10-14. Mødested: Et sted i Gladsaxe eller ved et S-tog, afhængigt af turens mål.
Vi cykler hver eller hver anden fredag. Halvårsplan tilsendes ved henvendelse til holdleder. Henny Rosenberg, 60 67 09 82, hennyrosenberg@gmail.com
Engelsk konversation - 1 ≤ Torsdag i lige uger kl. 14.30-17.
Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Conversation Club. Vi taler om de ting, som deltagerne synes er vigtige eller interesserer sig for. Holdet er på mellemniveau. Niels Hansen, 23 43 31 16, arresoe@privat.dk
Engelsk konversation - 2 ≤ Tirsdag i ulige uger kl. 9.30-11.30.
Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Conversation Club. Vi taler på engelsk om alle de ting, vi oplever, ser og kommer i kontakt med. Heidrun Christensen, 40 28 04 18, heidrun2800@gmail.com
Engelsk konversation - 3 ≤ Tirsdag i ulige uger kl. 10.30-12.30.
Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg.
Engelsk konversation har til formål at vedligeholde og udvikle deltagernes kendskab til og anvendelse af det engelske sprog.
Leila Torreggiani, 29 16 23 70, caleto@live.dk
Europæisk historie
Onsdag i lige uger kl. 12.30-15.30.
Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg - UV 2. Vi læser en bog om historien og diskuterer den. Læs mere på vores hjemmeside.
Holdleder: Jens Poulsen, 30 23 19 57, jenspoulsen63@gmail.com
Gåtur nord
Mandag i lige uger kl. 13-15.
Sted: Program med mødetid og -sted udleveres efter tilmelding.
Henvendelse til Marianne Jensen, 51 51 11 48, bsn2mj@msn.com
Håndarbejde ≤
Fredag i lige uger kl. 10-13.
Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Forskellige former for håndarbejde.
Marian Nilsson, 40 98 22 99, marian.nilsson53@gmail.com
It-cafe ≤
• Mandag kl. 10.30-13. Hele året.
• Onsdag kl. 10.30-13. Frem til 10. juni.
• Torsdag kl. 10.30-13. Frem til 11. juni.
Sted: Hovedbiblioteket ved Bibliografen. Lukket på bibliotekernes lukkedage.
Litteratur ≤
Onsdag i ulige uger kl. 12.30-15.
Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Vores forudsætninger er meget forskellige, men alle tager livligt del i diskussionen om de værker, vi læser. Sonja Mikkelsen, 40 52 14 84, sonja.mikkelsen@ webspeed.dk
Ulla Mark, 22 86 07 93, ullamark@godmail.dk
Maling og akryl ≤
Torsdag kl. 9-14.
Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg - UV3 billedkunst. Hans Larsen, 40 46 20 41, hanslarsen@salina.dk
Poker ≤
Mandag kl. 12-16.30.
Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Der spilles poker, og målsætningen er at have det hyggeligt og sjovt.
Betty Mortensen, 50 47 23 36, b.bubber@hotmail.com
Poker 2 ≤ ≥
Onsdag kl. 12.15-15.45. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborgmøderum ”undervisning”. Der spilles poker.
Lissi Kuhn, 27 14 82 87, kuhnharestien@gmail.com
Slægtsforskning - 1 ≤ Mandag i ulige uger kl. 9.30-11.
Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Holdet fastlægger selv
indholdet og den indbyrdes vægtning af stoffet.
Lis Christensen, 61 50 27 68, lisc@post9.tele.dk
Slægtsforskning - 2 ≤ Mandag i ulige uger kl. 11.15-12.45.
Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Vi er et øvet hold på 12 deltagere.
Birgit Rocatis, 20 62 09 46, brocatisj@gmail.com
Slægtsforskning - 3 ≤ Torsdag i ulige uger kl. 13-15.
Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Begynderkursus, hvor der undervises i alle basale ting, som man skal vide for at lave et slægtstræ.
Der vil desuden blive givet vejledning i, hvordan man kommer videre.
Lis Christensen, 61 50 27 68, lisc@post9.tele.dk
Sløjd
Onsdag kl. 14-17. Sted: Skovbrynet Skole, Værebrovej 156, Bagsværd. Håndværktøj og materialer medbringes, men der er maskiner på stedet, som vi kan benytte.
Kurt Melin, 42 24 00 34, teddymelin@gmail.com
Stolemotion ≤ ≥
• Hold 1. Onsdag kl. 13-14.30.
• Hold 2. Fredag kl. 12.30-14. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborgdansesal 1. Stolemotion er sjovt, man får pulsen op, og der er dejligt samvær.
Alle kan være med. Ilse Lind Jacobsen, 40 95 94 41, ilse.jacobsen@outlook.dk
Syng med - 1 ≤
Mandag i lige uger kl. 10-12. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Kom og syng med. Marianne Mønsted Jørgensen, 23 49 54 22, marianne.moensted@ gmail.com
Syng med - 2 ≤ Torsdag i ulige uger kl. 12-14. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Kom og syng med.
Eva Larsen, 42 17 82 08, evalarsen@hotmail.com
Tegning og akvarel ≤ Fredag kl. 9-14.
Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg - UV3 Billedkunst.
Annelise Fritz, 25 78 78 77, annelisefritz@hotmail.com
Tegne- og malehold ≤ Mandag i lige uger kl. 13-16. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg - UV3 Billedkunst.
Vi både hygger, tegner og maler.
Holdleder: Gitte Fogt, 29 61 48 91, gittefogt@gmail.com
Travetur
Fredag i lige uger kl. 10-11.30.
Sted: Nedenfor Skovbrynet Station.
Vi går i raskt tempo ad forskellige ruter i området, ca. 4,5 km i timen. Vi slutter på Skovbrynet Station.
Der er ingen tilmelding. Bare mød op. Anette Kofod, 30 70 75 42, anette.kofod@hotmail.com
Tysk konversation - 1 ≤ Onsdag i lige uger kl. 10-12. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg –møderummet.
Det er en forudsætning, at man forstår og kan udtrykke sig på tysk i rimeligt omfang. Aase Høg, 61 70 63 15, aasehoeg@hotmail.dk
Tysk konversation - 2 ≤ Torsdag i lige uger kl. 10-12. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg –møderummet.
Det er en forudsætning, at man forstår og kan udtrykke sig på tysk i rimeligt omfang. Aase Høg, 61 70 63 15, aasehoeg@hotmail.dk
Arrangementer
Januar og februar
Alle detaljer er endnu ikke på plads, så læs mere i Det gule Blad eller på vores hjemmeside.
• Januar: 10. Nytårskur med bobler. 12. Rundvisning i Grundtvigskirken.
18. Søndagscafe - banko. 22. Apaches spiller op til liv og glade dage.
27. Besøg på Det Ny Teater. 30. Faldteknik.
• Februar:
12. Elsk dine ører - så vigtig er din hørelse.
15. Søndagscafe – Banko. 19. Fra Vejle til Kathmandu på motorcykel - foredrag. Kontoret, 39 54 20 33.
GLOSTRUP KOMMUNE
GLOSTRUP
Formand: Jens Marcussen, 22 65 74 00, fm.glostrup161@ aeldresagen.dk
1. næstformand: Steen Ledsager, 20 11 27 11. 2. næstformand: Kirsten Østergaard, 40 19 99 44. aeldresagen.dk/glostrup
Hjemmesiden
Her kan du læse nærmere om lokalafdelingens aktiviteter og ikke mindst tilmelde dig de arrangementer og ture, vi udbyder.
Arrangementer forår 2026
Arrangementer 2026forår er ikke på plads ved redaktionens slutning. Se vores hjemmeside.
Medlemsservice
Foreningshuset, Nyvej 7, 43 44 04 33, tirsdag kl. 10-12 og torsdag kl. 13-15, aesglostrup@gmail.com
Nyhedsmails
Vi opfordrer alle vores medlemmer til at tilmelde sig. Brug linket nederst på vores hjemmeside.
Tilmelding og betaling
Registrering til alle arrangementer inkl. de faste ugentlige mv. sker via vores hjemmeside eller hos Medlemsservice.
ÆSN
Ældre- og Sundhedspolitisk
Netværk mødes 3-4 gange årligt med en dagsorden, der udsendes på forhånd. Info om møder vil komme i nyhedsmails.
Tilmelding via hjemmesiden. Steen Ledsager, 20 11 27 11.
Besøgsvenner
Vil du være besøgsven?
Eller vil du gerne have en besøgsven hjem til en hyggesnak over en kop kaffe?
Dorte Rulffs, 60 12 29 33, aeldrespis@gmail.com
Bisidder
Har du brug for et sæt ekstra ører, når du skal til læge eller offentlige myndigheder?
Så er du velkommen til at kontakte
Steen Ledsager, 20 11 27 11. Der er fuld anonymitet.
Handyman
Har du som medlem boende
i Glostrup kommune brug for hjælp til mindre håndværksopgaver i hjemmet?
Ikke havearbejde eller autoriseret el- og vvs-arbejde. Medlemsservice, 43 44 04 33, aesglostrup@gmail.com
Tryghedsopkald
Bor du alene, og har du ikke jævnlig kontakt med andre, kan du tilmelde dig. Her bliver du ringet op hver morgen mellem kl. 9-10. Ring til Lis Bondo Clausen, 25 15 61 05, for tilmelding.
Faste aktiviteter
Badminton
Torsdag kl. 10-11.
Sted: Glostrup Hallen, hal 2. Der er ikke mulighed for undervisning af nye spillere. Bente Beyer, soren.beyer@icloud.com eller Medlemsservice, 43 44 04 33.
Bowling
Tirsdag kl. 13-14.
Sted: Rødovre Bowlinghal, Rødovre Centrum 99, Rødovre. Frem til 31. maj. Niels Sørensen, 61 66 58 60 eller Lisbeth Brandis, 29 46 51 53. Pris: 1.375 kr. for sæson 2025/2026.
Dart
Mandag kl. 12.30-15.
Sted: Glostrup Hallen, skydebane 1 i kælderen. Jens Kristensen, 27 14 78 38.
Demenscafe Solkrogen 3. mandag i måneden kl. 14-16. I hyggelige og rolige
omgivelser finder du vores cafe, der har adgang til en dejlig solterrasse. Et samarbejde mellem Ældre Sagen Glostrup og Glostrup Kommune.
Der er ikke tilmeldingspligt, og det er gratis at deltage. Hanne Søby, 30 58 23 73.
Gåture i Glostrup 2. og 4. tirsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Foreningshuset (udenfor), Nyvej 7, Glostrup. Vi begynder en ny, fast aktivitet, nemlig gåture rundt i Glostrup.
De første gange fokuserer vi på de mange udendørs kunstværker rundt om i byen“kunstruten”.
I løbet af et par timer går vi 5-6 km.
Birgit Jørgensen, 42 27 26 67.
It-hjælp
Driller dit it, så er der frivillige, der kan hjælpe dig.
Ring til Medlemsservice, 43 44 04 33, med beskrivelse af dit problem, eller mød op i Foreningshuset, Nyvej 7, torsdag kl. 13-16.
Krolf
Tirsdag kl. 10.
Sted: Banen ved Aktivitetscentret, Sydvestvej 12.
Vi spiller i hold på fire med udstyr, som står på centret.
Kurt Dons Laursen, 43 45 08 50.
Petanque
Torsdag kl. 13-15.
Sted: Banerne vest for Glostrup Hallen. Jørgen Thomsen, 26 14 98 83.
Syng dig glad
Torsdag i ulige uger kl. 14-16.
Sted: Underetagen i Medborgerhuset.
Ruth Fabritius Petersen, 26 50 29 50.
Pris: 50 kr. for 2025.
Tennis Onsdag.
• Indendørs fra oktober kl. 11-13.
Sted: Glostrup Hallen, hal 2.
• Udendørs fra majseptember kl. 10-12.
Sted: På tennisbanerne, Stadionvej 80.
Hanne Løvhøj, 28 53 09 68.
Pris: 45 kr. for 2025.
Arrangementer og ture
Furesø teater
Søndag 30. november kl. 14.45-17.50.
Sted: Bymidten 48, Værløse. Cafe Livas julecabaret ”Julefæet på besøg!” på Furesø teater.
Medvirkende: Mette Marckmann, Jacob Morild, Thomas Pakula og Morten Wedendahl.
Producent: Cafe Liva. Marianne Marcussen, 22 20 73 74.
Pris: 300 kr., ikke-medlemmer 335 kr.
Juleindkøbstur i Gekås Onsdag 3. december kl. 7.45. Sted: Opsamling Busholdeplads ved Glostrup Station.
Juleindkøbstur til Skandinaviens største varehus. Alt er bare større i Gekås Ullared med udvalg i næsten alle kategorier af varer, og der er store besparelser at hente sammenlignet med danske priser.
Hver gæst modtager et gavekort til varehuset på 100 sek.
Kirsten Inger Østergaard, 40 19 99 44.
Pris: 285 kr., ikke-medlemmer 300 kr.
Julemærkemarchen
Søndag 7. december kl. 12.30.
Sted: Rødovregård Kirkesvinget 1, Rødovre. Vi går 5 eller 10 km. Ved start kan der købes te, kaffe og kakao.
Ved hjemkomst kan der købes flæskestegssandwich. Yderligere information kan findes på Facebook.
Birgit Jørgensen, 42 27 26 67. Pris: 60 kr.
Glostrup spiser julefrokost Lørdag 13. december kl. 12-15.
Sted: Glostrup Bibliotek, Kælderen, Kildevældets Alle 5.
Ingen skal spise julefrokost alene. Vi holder derfor igen i år en traditionel julefrokost. Drikkevarer, herunder snaps, kan købes til rimelige priser. Jens Erik Marcussen, 22 65 74 00.
Pris: 110 kr., ikke-medlemmer 130 kr.
Julebustur i julepyntede KBH Tirsdag 16. december kl. 14-18.30.
Sted: Glostrup Rådhus p-plads eller kirkens p-plads. Her er en julebustur for alle dem, der ikke selv har mulighed for at køre en tur rundt inde i København, når julestemningen og -udsmykningen er på sit højeste.
På turen bliver vi kørt rundt, og vi ser de oplyste gader, parker, bygninger og butiksfacader.
Charlotte Brandt, 26 18 79 29. Pris: 350 kr.
inkl. julegodtepose til turen, ikke-medlemmer 380 kr. HERLEV KOMMUNE
Formand og ældrepolitik:
Hannah Kildahl, 21 60 19 18, hann@hann.dk
Næstformand: Kirsten Glaring, 40 41 86 02. kig1@outlook.dk aeldresagen.dk/herlev
Kontor
Afdelingen har ikke noget kontor, og benytter derfor formandens adresse: Rørløkken 45, Herlev.
Hjemmesiden
Her finder du detaljerede oplysninger om alle ture, arrangementer og aktiviteter.
Aktivitetsoversigt
Du har mulighed for at se en halvårsoversigt på hjemmesiden og på midtersiderne i medlemsbladet. Desuden medsendes den også i nyhedsbrevene.
Nyhedsbrev
Hvis du ikke allerede modtager nyhedsbrevet og gerne vil modtage seneste nyt fra din lokalafdeling, kan du tilmelde dig på vores hjemmeside. Det udkommer ca. en gang månedligt og er gratis.
Besøgsvenner
Har du tid og lyst til at glæde en ældre medborger med et besøg?
Eller har du selv brug for en besøgsven?
Helle Jacobsen, 51 80 30 25, helleljacobsen.tv@gmail.com
It i hjemmet
Har du ikke mulighed for at komme til it-hjælp på biblioteket, kan du få hjælp i dit hjem efter aftale. Det kan også være, at hjælpen kun kan udføres i hjemmet.
Per Odgaard, 21 80 68 11 eller Steen Wulff, 23 93 56 26.
Faste aktiviteter
Billard
Onsdag kl. 9-15.
Sted: Billardklubben - lokalet i kælderen på Lindehøjskolen, Borgerdiget 105, Herlev. Nye spillere er velkomne.
Ole Olsen, 51 64 83 57. Pris: 250 kr. pr. kvartal.
Bridge, mandag Mandag kl. 12.45-16.30. Sted: Hjortespring Foreningshus, Gammel
Klausdalsbrovej 444, Herlev. Nye spillere er velkomne.
Bo Lund Andersen, 27 18 05 52.
Per Carstens, 30 42 28 16.
Bridge
Onsdag kl. 12-17.
Sted: Hjortespring Foreningshus, Gammel
Klausdalsbrovej 444, Herlev.
Kate Halskov, 21 22 88 58.
Eva Dybdal, 28 52 91 05.
Bridge ≤ Tirsdag kl. 12.30-17.
Sted: Hjortespring
Foreningshus, Gammel
Klausdalsbrovej 444, Herlev.
Vi starter spillet kl. 13.
Leila Bjerregaard, 28 70 40 82.
Lisbeth Eriksen, 61 79 29 15.
Lis Frost, 40 24 33 24.
Engelsk, let øvede ≤ Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Hjortespring
Foreningshus, Gammel
Klausdalsbrovej 444, Herlev. Samtaleengelsk.
Jacqueline Stenby, 44 91 74 13.
Engelsk, let øvede
Torsdag kl. 10-12.
Sted: Frivilligcenter & Selvhjælp Herlev, Herlev Hovedgade 172, indgang fra J.E. Pitznersvej, Herlev. Samtaleengelsk.
Søren Boye, 30 45 44 07. Pris: 80 kr. pr. halvår + udgifter til undervisningsmaterialer.
Engelsk
Mandag i ulige uger kl. 10-12. Sted: Frivilligcenter & Selvhjælp Herlev, Herlev Hovedgade 172, indgang fra J.E. Pitznersvej 15, Herlev. Samtaleengelsk.
Vivi Christensen, 21 49 43 47. Pris: 80 kr. pr. halvår.
Engelsk, øvede
Fredag kl. 9-12 undtaget sidste fredag i måneden. Sted: Hjortespring Foreningshus, Gammel Klausdalsbrovej 444, Herlev. English Class 4: Engelsk konversation for øvede. Fortsætterhold, men nye elever er velkomne. Frem til 12. december. Tina Vaarby Laursen cand. mag., 51 78 68 84, tina.laursen@webspeed.dk Pris: 250 kr. pr. halvår for undervisningsmaterialer.
Formiddagsfilm ≤ ≥ Tirsdag 9. og 16. december kl. 10-12.
Sted: Herlev Teaterbio. Døren åbnes og billetsalg fra kl. 9.30.
Betal kontant eller med dankort.
Der er ikke mulighed for reservation og forsalg. Ved forevisning af sundhedskort får lokale medlemmer på 65+ en rabat. Anita Bondy, 44 91 90 09, anita@bondy.es
Winnie Sørensen, 53 35 86 55, winniesoerensen@jubii.dk Pris: Ca. 60 kr.
Frimærkeklub Tirsdag kl. 13-16.
Sted: Herlev Gammel Skole, mødesalen.
Vi har fornøjelsen af at lancere en frimærkeklub her i Herlev lokalafdeling. Kan du, ligesom 25 andre, lide at samle og bytte frimærker samt være en del af et socialt netværk, så er dette tiltag lige noget for dig.
Karl Ederstrøm, 30 25 03 75, karl@ederstroem-el.dk
It-hjælp på biblioteket ≤ Mandag kl. 10-11.
Sted: Herlev Bibliotek, Herlev Bygade 70.
Har du udfordringer med den digitale verden, så tag computeren eller anden enhed under armen, og besøg vores it-hjælp.
Vi hjælper gerne med en løsning, hvis vi kan. Se hjemmesiden for ferier og lukkedage.
Kirsten Pedersen, 26 42 37 56.
Korsang ≤ Mandag kl. 10-12.30.
Sted: Hjortespring Foreningshus, Gammel Klausdalsbrovej 444, Herlev. Dirigent: Line Koppelhus. Jytte Jensen, 44 94 71 94. Pris: 400 kr. halvårligt.
Kreativ maledag Tirsdag kl. 10-13.
Sted: Frivilligcenter & Selvhjælp, Herlev Hovedgade 172 (indgang fra J.E. Pitznersvej 15).
Åbent for tilmeldinger.
Har du lyst til at prøve dine kreative sider af og eksperimentere?
Edel Andersen, 29 16 47 86. Kirsten Sundman, 71 45 90 93.
Litteraturkreds 1
1. onsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Hjulmandens hus, Herlev Bygade 33. Sven Hilskov, 41 53 63 35.
Litteraturkreds 2
2. torsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Hjulmandens hus, Herlev Bygade 33. Sven Hilskov, 41 53 63 35.
Litteraturkreds 3
2. onsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Frivilligcenter & Selvhjælp Herlev, Herlev Hovedgade 172 (indgang fra J.E. Pitznersvej), Herlev. Hanne Jensen, 30 27 11 60.
Litteraturkreds 4
1. mandag i måneden kl. 11-13.
Indtil 1. december.
Sted: Frivilligcenter & Selvhjælp.
Fokus i denne kreds er den lidt smallere litteratur. Vi læser danske som udenlandske prisbelønnede forfattere. Bøgerne kan afhentes på Herlev Bibliotek. Henriette Ringgaard, 60 66 31 91, henriette@ringgaard.dk
Litteraturkreds 5 - krimi 1 onsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Frivilligcenter og Selvhjælp, Herlev Hovedgade 172 (indgang fra J.E. Pitznersvej 15). Vi læser krimilitteratur. Anne Østergaard Kirketerp, 27 50 07 99.
Slægtsforskning
Mandag i lige uger kl. 13-16.
Sted: Herlev Skole - mødesal, Herlev Bygade 92 B, Herlev. Har du lyst til at mødes med andre, som også synes, det kunne være spændende at kigge slægtshistorien i kortene og evt. dele gode fif til at finde mere frem?
Birgit Schaksen, 61 89 82 17, birgit@schaksen.dk
Syng med Torsdag i lige uger kl. 14-16.
Sted: Mødesalen, Herlev Skole, Herlev Bygade 92 B, Herlev.
Hvor måneden starter med en lige uge, sluttes der dog kl. 15.45.
Fra 8. januar.
Jørgen Mulbjerg, 20 73 97 28 eller Søren Houmann.
Pris: 15 kr. pr. gang til kaffe.
Syng med Torsdag i ulige uger kl. 14-16.
Sted: Mødesalen, Herlev Skole, Herlev Bygade 92 B, Herlev.
Vibeke Petersen, 24 45 10 94 eller
Bodil Ladewig Hansen, 44 91 50 42.
Pris: 15 kr. pr. gang til kaffe.
Whist ≤ ≥ Onsdag kl. 13-16.
Sted: Herlev Skoles Mødesal, Herlev Bygade 92 B, Herlev. Frem til 17. december. Nye spillere er velkomne.
Jørn Nørgaard Jensen, 40 53 87 21.
Kirsten Særmark-Thomsen, 93 86 81 31.
Motion
Badminton
• Tirsdag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 11-13.
Sted: Skinderskovhallen, Skinderskovvej 31, Herlev. Hyggeligt samvær og badminton.
Finn Dalhoff, 25 75 34 81, fdalhoff@youmail.dk
Johnny Westermann, 20 72 31 34.
Pris: 50 kr. halvårligt.
Bowling
Tirsdag kl. 13-14 eller kl. 14-15
Sted: Fun City Sport, Hørkær 1-3, Herlev. Man kan spille hver eller hver anden uge.
Poul Dam Johansen, 42 80 36 92.
Bobbi Jacobsen, 26 35 32 41. Pris: 325 kr. for 8 gange eller 650 kr. for 16 gange.
Krolf
Fredag kl. 13-15.
Sted: Hjortespring Foreningshus, Gammel Klausdalsbrovej 444, Herlev. Krolf er et sjovt spil, en blanding af golf og kroket. Efterfølgende er der hygge med kaffe og kage.
Ann-Mari Jacobsen, 60 86 57 77.
Petanque
• Mandag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 10-12.
Sted: Herlev Petanque Klub, Elverhøjen 68, Herlev. Vi spiller hele året, dog ikke på helligdage.
Torben Jørgensen, 42 26 18 07, torbenjorg@yourmail.dk
S-holdet
Fredag kl. 8-9.
Sted: Annekshallen Herlev Hallerne.
S-holdet = sundhed, socialisering, samarbejde.
S-holdet er et givende og vigtigt gymnastikhold for 55+-årige med et særligt behov for træning grundet tidligere sygdom eller svækket fysik.
Instruktør: Pia Hedegaard Hansen.
Hans Lindberg, 61 50 80 41, DSL122444@gmail.com
Pris: 420 kr. halvårligt.
Squaredance
Torsdag kl. 18-20.30.
Sted: Hjortespring Foreningshus, Gammel Klausdalsbrovej 444, Herlev. For øvede dansere, der har danset New Style i 9-10 år, eller som har et godt kendskab til Advanced 1-begreberne.
Et sammensat hold, hvor der dels er indlæring, og dels danses rutine på Advanced 2-begreberne.
Caller: Bjarne Jensen, Ellis og Torben Nielsen.
Vibeke Rønn Christensen, 51 25 39 21.
Pris: 800 kr. for en hel sæson.
Squaredance
Fredag kl. 13-15.
Sted: Hjortespring Foreningshus, Gammel
Klausdalsbrovej 444, Herlev. For let øvede dansere, der har danset New Style i 3-4 år og kender mainstreambegreberne.
Herlev New Style
Squaredance danser rutine i mainstream og med indlæring af plus-begreberne.
Caller: Bjarne Jensen.
Bjarne Jensen, 24 98 18 12.
Pris: 840 kr. årligt.
Stoleworkout
Onsdag.
• Hold 1 kl. 9-10.30.
• Hold 2 kl. 10.30-11.45.
Sted: Hjortespring Foreningshus, Gammel Klausdalsbrovej 444, Herlev. Har du lyst til motion og bevægelse med efterfølgende afspænding?
Frem til 17. december.
Kirsten Sundman, 71 45 90 93 eller Helle Coretto, 28 89 46 32.
Stoleworkout ≤ Torsdag kl. 10-11.
Sted: Hjortespring Foreningshus, Gammel
Klausdalsbrovej 444, Herlev. Har du lyst til motion og bevægelse med efterfølgende afspænding?
Kirsten Sundman, 61 69 24 45 eller Helle Coretto, 28 89 46 32.
Stoleworkout
• Torsdag kl. 10.30-11.45.
• Nyt! Torsdag kl. 12.30-14. Vi opretter nu et hold mere med stoleworkout og efterfølgende afspænding.
Sted: Herlev Hallerne, lokale 3. Inger-Lise Flindt, 26 22 76 41, ingerlise.flindt@gmail.com
Vintercykling
Onsdag kl. 10-12. Sted: Det lille torv over for Herlev Gamle Skole. Frem til 8. april. Når vejret tillader det, cykler vi en tur på maks. 25 km og i o.k. tempo. Cykelhjelm er obligatorisk. Karen Nielsen, 31 79 75 07, 70potter@gmail.com
Henrik E. Christiansen, 40 49 63 03, dkhech@gmail.com
Hans Lindberg, 61 50 80 41, DSL.122444@gmail.com
Walk and talk i nord Mandag i ulige uger kl. 10-12. Sted: Hjortespring Foreningshus, Gammel Klausdalsbrovej 444, Herlev. Vi traver ca. en time i ulige uger og bagefter drikker vi kaffe og te med brød til på Bibliotek Kilden. Ingelise Berg, 25 56 29 42. Pris: 15 kr. for brød, kaffen er gratis.
Walk and talk i syd Mandag i lige uger kl. 9.30-10.30.
Sted: Medborgerhuset, Herlevgårdsvej 18, Herlev. Vi traver ca. en time og bagefter drikker vi kaffe og te med brød til i Hjulmandens Hus.
Henrik Christiansen, 40 49 63 03.
Maiken og Hardy Hacke, 60 81 38 57, 50 57 56 08. Pris: 25 kr. for kaffe og te med brød.
Arrangementer og ture
Nytårsgåtur I Smør- og Fedtmosen. Torsdag 1. januar kl. 13.30. Sted: P-pladsen ved Klausdal, Klausdalsbrovej 336. Smør- og Fedtmosen er et fredet mose- og engområde i Herlev og Gladsaxe kommuner. Området omfatter ca. 150 hektar og består af flere delområder. Den østlige og ganske våde mose ”Smørmosen” ligger mellem Herlev og Gladsaxe. Husk at medbringe kaffe og brød.
Jørgen Mulbjerg, 20 73 97 28.
Rejseaften ≤
Onsdag 14. januar kl. 19.
Sted: Medborgerhuset, Herlevgårdsvej 18.
Kom og hør om præsentationen af vores spændende rejser i 2026. Her er mulighed for interessante, inspirerende og trygge oplevelser i hyggeligt samvær med andre fra Ældre Sagen.
Vi glæder os til at se jer og byder på en forfriskning i pausen, hvor man i ro og mag får tid til at tilmelde sig rejserne.
Finn Lyngvig, 30 33 42 88.
Marielyst Classic højskole 26. januar kl. 9-31. januar kl. 11.
Sted: Højskolen Marielyst. Et samarbejde mellem Ældre
Sagen Hvidovre, Ældre Sagen
Herlev og Højskolen Marielyst på Falster.
Er du til foredrag om spændende emner med nye overraskende vinkler?
Holder du af at synge efter Højskolesangbogen?
Kan du lide gode snakke med dine medkursister ved et langbord og udflugter?
Koordinator Lis Mønsted, 40 14 60 80, lis.monsted@live.dk
Pris: 4.800 kr. pr. person i delt dobbeltværelse.
Enkeltværelse: 5.600 kr. pr. person.
HVIDOVRE
HVIDOVRE
Formand: Vivian Ersgaard Markussen, 40 89 41 30, vmbk@os.dk aeldresagen.dk/ lokalafdelinger/hvidovre
Kontor
Hvidovre C, Laurits Olsens
Vej 49, 1. sal, dør 131, 36 47 85 15, mandagfredag kl. 10-12. kontor@ aeldresagenhvidovre.dk
Tilmelding og kontaktperson
Tilmelding kan ske til kontor@ aeldresagenhvidovre.dk eller på hjemmesiden. For aktiviteter og arrangementer, hvor der ikke fremgår kontaktperson, kan
vedkommende oplyses på kontoret, 36 47 85 15.
Ture, arrangementer, rejser Hvidovre lokalafdeling udarbejder løbende et stort antal endagsture og arrangementer samt enkelte rejser.
På vores hjemmeside og i lokalbladet kan du altid se, hvilke ture der udbydes, og om der fortsat er ledige pladser.
Tilmelding kan ligeledes ske via hjemmesiden eller på kontoret. aeldresagen.dk/ lokalafdelinger/hvidovre/ aktiviteter-og-kurser
Lisbeth Jepsen Nielsen, 53 82 26 25.
Vivian Ersgaard Markussen, 40 89 41 30.
Besøgsvenner
Hanne Themsen, 24 89 86 80, hanne.themsen@outlook.dk
Ole Morten Olsen, 60 67 91 11, omolsen55@gmail.com
Tryghedsopkald
Vi er nogle friske frivillige, der hver dag ringer for at sige godmorgen og spørge, hvordan du har det. Hvis du er interesseret, så kontakt
Lis Lyhne Petersen, 28 28 95 81.
Faste aktiviteter
Billard - hold 1
• Tirsdag kl. 14-18.
• Torsdag kl. 14-18.
Sted: Strandmarksskolen.
Leder: Niels Gerhard Hansen, 23 43 31 16.
Pris: Der kan forekomme betaling til ekstern klub.
Billard - hold 2
Tirsdag i lige uger kl. 18-22. Sted: Strandmarksskolen.
Leder: Kaj Broch, 23 46 01 23.
Pris: Der kan forekomme betaling til ekstern klub.
Biografklubben
1. tirsdag i måneden kl. 11.
Sted: Atlas Bio i Rødovre Centret.
En meget populær dag, hvor vi mødes i biograffoyeren til kaffe og kage, og kl. 12 er der altid en aktuel film.
Bestil og køb din billet på atlasbio.dk
Find filmene under den relevante dato, eller se opslag i foyeren i Atlas Bio. Husk medlemskort til Ældre Sagen.
Vivian Ersgaard Markussen, 40 89 41 30.
Pris: 120 kr. for film, kaffe og kage.
Cafe Husk i Paletten ≤ 2. søndag kl. 14-16.
Sted: Paletten, Hvidovregade 49. Her mødes vi og hygger i et dejligt fællesskab med sang, musik og måske en svingom til vores musiker Hennings dejlige toner i rolige og skønne omgivelser.
Her er der plads til alle.
Jette Larsen, 22 78 90 40, Jl36751664@gmail.com
Pris: 30 kr.
Canasta ≤ Torsdag kl. 10-12.30.
Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.
Spil canasta - et avanceret rommy-spil, hvor det gælder om at samle og melde kombinationer af kort med samme værdi (rang).
Aktiviteten henvender sig til både øvede og nybegyndere.
Leder: Pia Litha Birk Simonsen, 20 83 65 46.
Engelsk samtalegruppe ≤ 3. mandag i hver måned kl. 10-12.
Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.
Vi diskuterer en short story, som alle i forvejen har læst, og taler i øvrigt om løst og fast på engelsk.
Margit Hansen, 60 70 44 86.
Frimærkeklub ≤
Onsdag i ulige uger kl. 14-16.
Sted: Ældre Sagens lokaler, Laurits Olsens Vej 49, 1.
Er du interesseret i frimærker, så besøg os.
Per H. Jensen, 20 45 09 57.
Håndarbejde ≤
Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.
Vi mødes hver tirsdag og hygger os med håndarbejde og en kop kaffe eller te.
Har du lyst at være med, så tilmeld dig til Lise-Lotte Dørge, 51 23 67 02.
It-cafe
• Onsdag kl. 10-12.
• Fredag kl. 10-12.
Sted: Hvidovre Enghavevej 2 opgang B, Hvidovre.
Vi giver inspiration og hjælp til computer, smartphones, iPad, iPhone og mobiltelefon.
Kurt Holm, 61 29 05 91. Jørgen Bendtsen, 44 13 07 91. pcundervisning@outlook.dk Pris: 25 kr. pr. besøg.
Læseklub 1 ≤
Sidste mandag i måneden kl. 10-12.
Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.
Leder: Jette Kyndby, 20 88 82 26.
Læseklub 2 ≤
1. tirsdag i måneden kl. 14-16. Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.
Leder: Bente Nygaard, 40 56 52 04.
Madklub Mandage. Sted: Tid og sted aftales fra gang til gang.
Under hyggelige former tilbereder vi et dejligt måltid, som vi efterfølgende nyder. Søren Lundborg, 22 64 11 85.
Onsdagssang ≤ 1. onsdag i hver måned kl. 14-16.
Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.
Flere stemmer til sangholdet søges.
Vi vil gerne være lidt flere, så kom og vær med til vores hyggelige træf.
Mette Thode Christensen, 25 75 95 45.
Poker ≤
Onsdag kl. 13-17.
Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.
Steen Allan Bondum, 26 57 30 02.
Torsdagsforedrag
Torsdag kl. 14-16.
Sted: Kometen, Hvidovrevej 280.
Der afvikles otte foredrag om året på en given dato, som oplyses, når programmet er lagt.
Foredragene spænder over drama, humor, rejser, livsprojekter.
Vivian Ersgaard Markussen, 40 89 41 30.
Pris: 295 kr. for fire foredrag inkl. kaffe og kage.
Træarbejde
Tirsdag kl. 15.45-19.
Sted: Engstrandskolen træværksted.
Har du behov for at lave nyt eller reparere i bolig, have, båd eller lignende? Så kan vi hjælpe med inspiration, råd og dåd samt i nogen udstrækning med materialer.
Vi arbejder med træ, og på værkstedet findes blandt andet rundsav, båndsav, maskinhøvl, boremaskiner, høvlebænke, værktøj og trædrejebænke.
Poul Sørensen, 51 30 85 91.
Ven-til-os ≤
Sidste onsdag i måneden kl. 13-14.30.
Sted: Paletten, Hvidovregade 49.
Er du pårørende til et menneske med demens?
Kom og få svar på spørgsmål, hjælp til bedre kommunikation, eller del tanker med andre pårørende. Hver gang deltager der også en vejleder fra kommunen.
Axel Oldenskov, 42 53 56 54.
Whist ≤
Onsdag kl. 10-12.30.
Sted: Vores lokaler i Hvidovre C. Marianne Baag, 25 67 65 80.
Motion
Bordtennis
• Mandag kl. 12-15.
• Torsdag kl. 12-15.
Sted: Frihedens Idrætscenter. Motion på mange niveauer for medlemmer.
Kendskab til spillet og spillereglerne er en fordel, da vi ikke tilbyder undervisning. Alder er ingen hindring.
Du skal selv medbringe bat.
Vibeke Jørgensen, 23 69 73 75.
Ole Madsen, 20 75 36 54.
Bowling
Tirsdag kl. 13-14.
Sted: Rødovre Bowling Center.
Michael Berg, 23 27 99 67, Berg1058@gmail.com
Gymnastik
Tirsdag kl. 10.30-12.
Sted: Avedøre Idrætscenter, Trædrejerporten 1, Hvidovre.
Leder: Jimmy Andressen, 25 39 07 50 og Eva Strøm, 20 62 08 08.
Krolf - motion og spænding
Fredag kl. 10-12.
Sted: På plænen ved Avedøre
Stadion Byvej 72.
Leder: Lene Riel, 20 94 37 67.
Mandagstraveture
Mandag kl. 10-11.
Sted: Se beskrivelsen.
Vi mødes og går en rask tur. Hver måned har sit faste udgangspunkt.
• Frihedens Station: Januar, maj og september.
• Åmarkens Station: Februar, juni og oktober.
• Rådhuset: Marts, juli og november.
Motionsgymnastik - udendørs
Torsdag kl. 9.30-10.30.
Sted: Bag Avedøre IF’s klubhus, Byvej 58 - under halvtaget.
Lise Birgit Holmegaard, 20 47 03 31, liseholmegaard@gmail.com
Petanque Torsdag kl. 13-16. Sted: Stalden, Byvej 98, Hvidovre.
Karen Kirstine Hare, 60 72 13 26 og Henrik Madsen, 40 36 80 38.
HØJE TAASTRUP KOMMUNE
HØJE-TAASTRUP
Formand: Erik Mollerup, 48 41 45 08. Næstformand: Johnny Dall, 40 44 95 11. Socialhumanitært udvalg: Bendte Andersen, 21 32 83 52.
aeldresagen.dk/hoejetaastrup
Kontor
Sundhedscenter Espens Vænge, Espens Vænge 44, kælderen, Taastrup, 29 74 57 43. Tirsdag og torsdag kl. 10-12. kontor@aeldresagenhtk.dk
Ældre- og Sundhedspolitisk Jette Bergø.
Adresser
• Hedehusene Bibliotek: Hovedgaden 516 B, Hedehusene.
Frivillige søges
• Besøgstjenesten: Vil du glæde en ældre medborger med et besøg om ugen?
Bendte Andersen, 21 32 83 52.
• Gå tur-venner: Vil du glæde et menneske, der ikke selv er i stand til at komme ud?
Anethe Christensen, 53 37 73 67.
• Læsevenner: Vil du være med i vores gruppe af læsevenner på kommunens plejehjem i ca. en time hver anden uge? Vi læser højt og hygger om beboerne til glæde for både dem og os.
Ea Smit, 22 56 54 63.
• Telefonvenner: Vil du være den, der opringer?
Bendte Andersen, 21 32 83 52.
• Tryghedsopkald: Vil du være den, der ringer til andre?
Susanne Frantzen, 21 44 54 79.
• Vi søger frivillige til alle sociale aktiviteter.
Bendte Andersen, 21 32 83 52.
Nyhedsbrev
Tilmeld dig vores lokale nyhedsbrev på hjemmesiden. Så får du nyheder, info om kommende arrangementer og evt. ændringer eller aflysninger til vores aktiviteter ca. en gang om måneden.
Besøgsven Ønsker du en besøgsven?
Frivillige skaber livskvalitet
12.000
• Hvidovre Station: April, august og december. Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op.
Leder: Poul B. Jensen, 20 55 80 15.
Motionsgymnastik
• Mandag kl. 9.30-11.
• Torsdag kl. 9.30-11.
Sted: Avedøre Idrætscenter, gymnastiksal 2. Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning. Tilmelding til Lene Heilvang, 25 73 39 59.
• Fritidscentret Hedehuset: Lokale 3, Hovedgaden 371 B, Hedehusene.
• Taastrup Kulturcenter: Poppel Alle 12, Taastrup.
• Taastrup Medborgerhus: Taastrup Hovedgade 71, Taastrup.
Facebook facebook.com/aeldresagenhtk
Diverse info
• Demensudvalget: Lone Haagensen, 22 11 01 58.
• Socialhumanitært udvalg: Bendte Andersen, 21 32 83 52.
• Ældre- og Sundhedspolitisk udvalg: Jette Bergø.
Bendte Andersen, 21 32 83 52.
Den hjælpende hånd
Få hjælp til små, praktiske opgaver i hjemmet, der ikke kræver autorisation.
Jørgen Hansen, 31 70 30 21.
Sociale tilbud
• Cykelpiloter til ture på elektriske duocykler med beboere fra kommunens plejehjem.
• Motionsvenner til let motion på små hold.
• Patientvenner ved sygdom og hospitalsophold.
• Skolevenner bidrager med livserfaring, kompetencer og er med til at bygge bro mellem generationer.
Bendte Andersen, 21 32 83 52.
Sorg- og livsmodsgrupper
En gang ugentligt i tre måneder.
For dem, der har mistet ægtefælle, pårørende eller en god ven.
Trænger du til at få livsmodet tilbage, eller måske kender du en, der har behov for at få sin sorg bearbejdet?
Deltag i et gruppeforløb med andre.
Det giver glæde og inspiration til en ny hverdag, hvor sorgen finder sin naturlige plads. Ny gruppe starter mandag 26. januar.
Arne Kristiansen, 41 57 79 04.
Tryghedsopkald
Bor du alene, og vil du gerne ringes op hver morgen kl. 8.30-9, hvor vi hører, om alt er o.k.?
Susanne Frantzen, 21 44 54 79.
Vejledning
Få gratis hjælp, fx omkring sociale forhold, skat, pension, ansøgninger til kommune, boligforhold, klager eller en anke.
Du kan også få en ledsager med til møder med kommune, bank, advokat, skifteret mv.
Leif Ostermann, 46 59 69 50, vejleder@aeldresagenhtk.dk
Vågetjenesten
Vi tilbyder nærvær hos en døende, hvis de pårørende har brug for aflastning, eller der ingen pårørende er. Kirsten Thuesen, 20 31 39 93.
Faste aktiviteter
Billedmalerne
Tirsdag kl. 9.30-12.30.
Sted: Hedehuset, Hovedgaden 371, Hedehusene.
Ingen undervisning.
Ingrid Glue, 25 11 42 83.
Cafe Pusterummet I 10. december kl. 17-19.
Sted: Sundhedscentret på Espens Vænge.
Cafe for demensramte i Høje-Taastrup Kommune og pårørende.
Vi lægger vægt på hyggeligt samvær over et lille traktement.
Tilmelding senest dagen før kl. 18.
Anne Nielsen, 51 80 53 80. Pris: 35 kr. pr. person.
Cafe Pusterummet II 24. november og 15. december kl. 17-19.
Sted: Fritidscenteret, Hedehuset, Hedehusene Hovedgade 371 B. Tilmelding senest dagen før kl. 18.
Marianne Nielsen, 60 12 66 04. Pris: 35 kr. pr. person.
Canasta
Tirsdag kl. 9-11.30.
Sted: Taastrup Kulturcenter. Tove Stenberg, 26 35 45 62.
Cykelture i Taastrup
• Hold 1. Onsdag kl. 10-13.
• Hold 2. Onsdag kl. 11-14, ikke elcykel.
Mødested: Taastrup Kulturcenter.
Vi cykler i moderat tempo i Taastrup og omegn med spisepause undervejs.
Mød blot op. Anni Reinstrup, 40 50 28 41.
Dameværelset
3. onsdag i måneden kl. 12-15.
Sted: Taastrup Medborgerhus eller udebesøg.
For damer på 60+.
Bendte Andersen, 21 32 83 52.
Engelsk
• Torsdag i lige uger kl. 11-13. Øvede.
• Torsdag alle uger kl. 13-15. Begyndere (venteliste).
• Torsdag i ulige uger kl. 11-13.
Engelsk samtale.
Sted: Medborgerhuset i Taastrup.
Jette Bergø, jettebergoe@gmail.com
Der kan være udgifter til materialer.
Fransk for viderekomne Tirsdag i ulige uger kl. 17.30-20.30.
Sted: Medborgerhuset i Taastrup.
Doris Vinter, 93 90 08 87, devinter@gmail.com
Herreværelset
2. onsdag i måneden kl. 11-14 - dog ikke i august.
Sted: Medborgerhuset i Taastrup eller udebesøg. For mænd på 60+. Leif Ostermann, 46 59 69 50.
It-hjælp i hjemmet
Har du vrøvl med dit tv, printer, router eller andet? Begyndere kan få hjælp til at komme i gang ved nogle få besøg i hjemmet. Der lægges op til efterfølgende hjælp til selvhjælp i vores it-stuer. Kurt Rasmussen, 20 64 87 54, Kr2011@live.dk
It-stuer
• Onsdag kl. 9.30-12. Fra 10. september.
Sted: Taastrup Bibliotek, Taastrup Hovedgade 86, Taastrup.
Få hjælp og vejledning, hvis det digitale driller: Steen Hansen, 26 97 46 36.
• Torsdag kl. 10-12. Fra 11. september.
Sted: Hedehusene Bibliotek, Hovedgaden 516 B, Hedehusene.
Torben Rydiander, 42 44 68 22, aeldresagen@rydiander.dk
Rendemaskerne
Torsdage i lige uger kl. 14-16
Sted: Taastrup Kulturcenter. Håndarbejdsklub. Her er ingen undervisning, men der diskuteres opskrifter.
Anette Dahl Nielsen, 30 26 66 54.
Seniorbio
1. onsdag i måneden kl. 14. Sted: City 2, Høje Taastrup. Billetter kan købes i biografens kiosk eller på nfbio.dk/taastrup
Kontoret, 29 74 57 43. Pris: 105 kr. inkl. kaffe og kage, der serveres en halv time før.
Helaftensfilm +20 kr.
Seniordans
Torsdag kl. 10.45-13. 1. september-31. april.
Sted: Taastrup Kulturcenter. Kom gerne alene – partner er ikke nødvendig.
Danseinstruktør: Helga Schwedler, 30 22 18 32. Birthe S. Jensen, 24 66 14 55.
Stolemotion
Vi har følgende hold:
• Tirsdag kl. 10-12. Sted: Teglstenen i Hedehusene.
• Tirsdag kl. 10-12. Sted: Bygaden i Taastrup.
• Søndag kl. 13-15. Sted: Taastrup Kulturcenter.
• Torsdag kl. 10-12. Sted: Taastrup Kulturcenter. Bendte Andersen, 21 32 83 52, bendteprivat@gmail.com
Arrangementer og ture
For arrangementer
Vi henviser til mere info på hjemmesiden aeldresagen.dk/Taastrup, eller ring til kontoret, 29 74 57 43, tirsdag og torsdag kl. 10-12. Ilse Rasmussen, 20 24 15 27.
Tilmelding og betaling Al tilmelding til arrangementer, ture og rejser sker online fra kl. 10 på tilmeldingsdatoen. Der kan maks. tilmeldes to personer ad gangen, se vejledningen på hjemmesiden. Få information om vejledende transport fra kontaktpersonen, i det lokale blad eller på hjemmesiden. Medmindre andet er anført, skal du være selvhjulpen. Har du problemer med din tilmelding? Så ring til kontoret, 29 74 57 43, tirsdag og torsdag kl. 10-12.
Teater: Meter i sekundet Torsdag 26. februar kl. 17. Mødested: Folketeateret i foyeren, Nørregade. Et humoristisk og kærlighedsfuldt stykke om en ung kvinde, der flytter til Vestjylland og skal finde vej i både højskolelivet og den vestjyske samtaleform. Hvordan taler man med sin købmand? Kan man stoppe verdens dårskab gennem en brevkasse? Hvad tænker vestjyderne på i pausen mellem sætninger?
Turleder: Ilse Rasmussen, 20 24 15 27.
Pris: 700 kr. inkl. A-billetter og en eksklusiv teaterpakke.
ISHØJ
Formand: Per Nørskov, 20 21 59 64, pernoeskov@gmail.com
Næstformand: Mogens Elbek, 21 97 26 95, m.elbek@ishoejby.dk Socialhumanitært: Bent Jönsson, 24 22 78 48, bendelius@jubii.dk aeldresagen.dk/ishoej
Vores Facebook-gruppe hedder Ældre Sagen Ishøj. Alle kan se og læse den, men kun medlemmer af gruppen kan kommentere opslag. Mange indlæg handler om, hvad der sker lige nu i Ishøj lokalafdeling.
Du kan blive medlem, hvis du er medlem af Ældre Sagen og bor i Ishøj.
Medlemsmøder 1. torsdag i måneden kl. 14-16.
Sted: Brohuset, Vejlebrovej 45, Ishøj. På møderne er der fx underholdning, musik eller foredrag. Du kan læse nærmere på hjemmesiden.
Hvis du ikke bruger internettet, kan du ringe til lokalafdelingens bestyrelse.
Ture og udflugter
Vi tager på en tur eller en udflugt en gang månedligt, undtaget i juli og december. Her er der ofte en guide med, og efterfølgende er der mulighed for at spise frokost sammen.
Læs nærmere på hjemmesiden.
Hvis du ikke bruger internettet, kan du ringe til lokalafdelingens bestyrelse.
Undervisning
For medlemmer af Ældre Sagen, afholder vi hvert forår og efterår undervisning i sprog, it samt kreativitetskurser. Det meste foregår i Brohuset, Vejlebrovej 45.
Se mere information på hjemmesiden eller i vores lokale blad.
Erling Rahbek, 21 28 63 10, erlingrabek@ishoejby.dk
Vigtig information
Hjemmesiden indeholder information om, hvad vi har planlagt. Husk dit medlemskort hver gang, du vil deltage i vores aktiviteter og arrangementer. Ønsker du at deltage på vores ture, så udleveres der billetter ved medlemsmøderne umiddelbart før.
Se hjemmesiden.
Hvis du ikke bruger internettet, kan du ringe til lokalafdelingens bestyrelse.
Besøgsvenner
Du har mulighed for at få en besøgsven, hvis du fx er syg, handicappet, eller du på anden måde føler dig isoleret og mangler overskud til at komme ud blandt andre.
Vi hygger os sammen over en kop kaffe, går en tur i nærområdet eller i Bycenteret.
Har du selv lyst til at blive besøgsven, så kontakt Bent.
Han venter dit opkald.
Bent Jönsson, 24 22 78 48, bendelius@jubii.dk
Faste aktiviteter
Billard
• Tirsdag kl. 10-12.
• Fredag kl. 10-12. Sted: Kærbo, Ishøj Boulevard 2, Ishøj.
Vi har startet et hold, der spiller hyggebillard. Der er plads til flere på holdet - både kvinder og mænd, dem, der ikke har prøvet det før, og dem der har. John Vandrup, 40 86 18 08, johnvandrup@yahoo.com
Bowling
Mandag i ulige uger kl. 11-12.
Sted: Big Bowl Valby, Gammel Jernbanevej 31, København. Vi har nu startet et senior bowlinghold op.
Der er plads til både kvinder og mænd, og vi skal bare hygge os, så kom, hvis du har lyst.
Jens Peter Etzerodt, 40 42 49 77, jens.etzerodt@gmail.com
Pris: 45 kr. for en time inkl. sko samt kaffe ad libitum.
Cafeer ≤
• Torslunde.
Tirsdag i lige uger kl. 14-16. Sted: Torslundevej 145, ved kirken.
Her er der ikke varm mad, kun kaffe og kage.
Stig Nordberg Nielsen, 45 52 23 08.
Pris: 20 kr.
• Tranestuen
Torsdag kl. 12-15.
Sted: Cafe Tranestuen, Vejledalen 27. Kristian Pedersen, 22 50 25 04.
Pris: 50 kr.
• Åkanden
Mandag i lige uger kl. 13-15.
Sted: Cafe Åkanden, Vejlebrovej 105, kælderen. Tina Olsen, 21 90 31 07. Pris: 50 kr. inkl. mad og et glas vin, en øl eller en sodavand.
Hvorfor spise alene, når du kan spise med andre?
Frivillige hjælpere laver kaffen og kagerne.
Der kan være forskellig underholdning.
Cyklen frem Og på med hjelmen.
Tirsdag kl. 10-14.
Sted: Ishøj Stationsplads ved busserne. Vi cykler hele året! Kør med os rundt i Ishøj og omegn. Vejrforholdene bestemmer, om vi kører 20, 30 eller 40 km med en gennemsnitshastighed på ca. 15 km/t.
Du bestemmer selv, hvor langt du vil køre, og du kan vende om, når det passer dig. Sluttidspunktet kan variere. Niels Hald, 20 74 56 92, niels.hald@ishoejby.dk
Fællesspisning på Torsbo ≤ En tirsdag om måneden kl. 17.30-19.30.
Sted: Festsalen på Torsbo. Der er indgang ved haven. Tilmelding er påkrævet. Der kommer nyt program i det nye år.
Anne Madsen, 42 15 16 93, anne2146@gmail.com
It - eneundervisning ≤ Mandag kl. 9.30-11.30.
Sted: Brohuset, Vejlebrovej 45, lokale C. Ældre Sagen i Ishøj tilbyder nu mulighed for eneundervisning, hvis du har problemer med, eller blot ønsker at opfriske enkelte ting, du har glemt omkring brug af din pc.
Send en e-mail til it-cafe@aes-ishoj.dk Hvis din mail ikke virker,
så ring eller sms til Preben Hansen, 23 24 10 11 eller Erling Rahbek, 21 28 63 10.
It-hjælp i it-cafeen ≤ Mandag kl. 9.30-11.30.
Sted: Brohuset, Vejlebrovej 45, lokale C. Driller it-udstyret, så vil Hanne, Stig, Gladys, Erling eller Preben gerne prøve at hjælpe dig. Du kommer bare til it-cafeen medbringende dit it-udstyr og dine udfordringer. Hjælpen er gratis, og der findes ingen dumme spørgsmål.
Preben Hansen, 23 24 10 11, preben@tranegilde.com
Kortspil
Onsdag kl. 14-17. Sted: Selskabslokalerne
Tranegården, Vejledalen 27, Ishøj. Her har du mulighed for at spille to slags kort, nemlig whist og canasta. Husk, kaffe og kage medbringer vi selv. Christen Cilieborg, 21 96 45 22, ccilieborg@gmail.com Pris: 5 kr.
Nyt! Petanque Mandag kl. 10-12. Sted: Petanquebanerne på Kærbo, Ishøj Boulevard 2, Ishøj. Hygge-petanque. Et nyt tiltag i Ældre Sagen i Ishøj. Eigil Laursen, 22 85 78 69, inger@elgens.dk
LYNGBY-TAABÆK KOMMUNE
LYNGBY-TAARBÆK
Formand: Kim Lauritsen, 61 71 95 57, kom.lauritsen57@ gmail.com
Socialhumanitært arbejde: Kate Lindahl, 22 64 95 92, lindahldk@gmail.com
Lokalredaktør af Det Sker Lokalt: John Andersson, 24 43 26 45, janderss@kabelmail.dk aeldresagen.dk/ lyngby-taarbæk
Kontor
Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C, Kongens Lyngby, 45 87 42 51,
mandag-torsdag kl. 13-15.30, aeldre.lyngby@mail.dk
Bliv besøgsven
Der er mange ensomme ældre, som sidder og venter på at få besøg af en, der har tid til at snakke, gå en tur eller drikke en kop kaffe
Har du lyst til at være besøgsven, så ring til Steen Hoffmann, 21 85 74 74.
Bliv bisidder
Har du lyst og evner til at hjælpe mennesker, der skal til samtale med offentlige myndigheder eller sundhedsvæsenet, hvor de selv eller sammen med deres pårørende har brug for et sæt ekstra øjne og ører?
Så kontakt vores bisidderordning.
Solveig Andreassen, 50 15 33 00, solveiga1912@gmail.com
Få en besøgsven
Vil du gerne have besøg af en, der har tid til at snakke, gå en tur eller drikke en kop kaffe?
Så henvend dig til Steen Hoffmann, 21 85 74 74.
Få en bisidder
Det kan være en ide at få følgeskab af en bisidder, når du fx skal tale med offentlige myndigheder, plejehjem, sagsbehandler, visitator, læge eller andre.
Din bisidder kan være et par ekstra øjne og ører, som kigger og lytter med. Solveig Andreassen, 50 15 33 00, solveiga1912@gmail.com
Handyman
Har du brug for lidt praktisk hjælp i hjemmet til småtterier?
Kontoret, 45 87 42 51.
It-hjælp i hjemmet
Har du problemer med din printer, internettilslutning eller din stationære pc, kan vores it-hjælp komme hjem til dig.
Ring, og fortæl om dit problem.
Oplys navn, adresse og medlemsnummer, så sørger vi for at en Ældre Sagen-frivillig med id-kort besøger dig. Vagttelefonen, 50 11 54 67. Pris: 50 kroner til transport.
Faste aktiviteter
Bogbytning
2. og 4. onsdag i måneden kl. 13-15.30.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C, biblioteket.
Kender du vores hyggelige bibliotek? Vi har både dansk og oversat litteratur, nyt og klassisk, underholdning inkl. krimier samt biografier. Kig ind en onsdag, og tag et par bøger med, som du gerne vil bytte med nogle andre.
Bente Kure, 45 88 27 68.
Fotoklubben
3. onsdag i hver måned kl. 13.45-16.30.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Klubben for foto- og billedinteresserede på alle niveauer.
Mogens Dam, 20 20 16 23, mogensdam64@gmail.com
Frimærkeklubben
Torsdag i lige uger kl. 13-16.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C.
Samlere er velkomne til klubbens møder, hvor der diskuteres, byttes og afholdes auktioner.
Rene Wejlemand, 42 95 12 62, renewejlemand@gmail.com
Herreværelset
Udvalgte fredage kl. 12-15.
Sted: Kongevejen 192. Vi mødes til et let frokost og taler om det, der falder os ind. Måske noget lokalt eller ude fra den store verden.
Jan Wohlert, sms, 28 15 39 02. Pris: 50 kr. på mødedagen.
Hyggebridge
Torsdag kl. 13-16.
Sted: Stadionhallen, Lundtoftevej 53.
Du behøver ingen makker ved tilmelding, men du skal have et grundlæggende kendskab til bridge.
Der serveres kaffe midt på eftermiddagen.
Jørn Unnerup, 23 69 04 72, jorn.unnerup@gmail.com
Pris: Ca. 200-300 kr. årligt.
It-cafe
Tirsdag kl. 13-15.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C.
Vi hjælper med løsning af problemer med MitID, smartphones, tablet og pc, opsætning af nye telefoner og iPads samt installation af apps, fx sundhedskort, kørekort mv. Også hjælp til køb og print af tog-, koncert- og teaterbilletter.
Ingrid Christoffersen, 29 60 08 26.
Jazz
Tirsdag kl. 19-21.45. Sted: Hummeltofteskolens musiklokale.
Swingende New Orleans jazz. Uffe Henriksen, 24 27 47 38, uffe@sorgenfriconsult.dk
L’hombre
Mandag kl. 9.30-12.30.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Nye deltagere er meget velkomne.
Kirsten Jacobsen 40 19 61 07, kisja@privat.dk
Minna Ringsing, 29 40 88 31, minna.ringsing@gmail.com
Rock eller Rust
Fredag kl. 16-19.
Sted: Hummeltofteskolens musiklokale.
Aktivitet for udfoldelse af aktiv rockmusik.
Allan Cornelius, 51 60 16 17, aco2@c.dk
Skak
Torsdag kl. 9.30-12.
Sted: Gammel Rustenborg, annekset i stuen, Rustenborgvej 1 C.
Spil til fordybelse og hygge.
Peter Christian Linde, 21 79 12 23, peter@brede.dk
Allan Keller, 61 46 36 88.
Syning
Torsdag i ulige uger kl. 13-15.30.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C.
Få råd og hjælp med klipning, syning, forandring og gode ideer.
Liselotte Nymann Pedersen, 41 60 19 32.
Tegning og akvarel
2. og 4. onsdag i hver måned kl. 13.45-17.45.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. To gange om måneden samles vi på vores store tegnehold. Kontoret, 45 87 42 51.
Voksmaling
3. tirsdag i hver måned kl. 13-16.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Mal voks med varmeplade, voksjern og vokspen.
Marianne Bernhardt, marianne18@live.dk
Whist
Fredag kl. 13.30-16.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Nye deltagere er meget velkomne.
Kate Lindahl, 22 64 95 92, lindahldk@gmail.com
Motion
Badminton
• Mandag kl. 10-12.
• Onsdag kl. 10.30-12.30.
• Torsdag kl. 8-10.
• Fredag kl. 10-12. Sted: Lyngby Idrætsby For lettere øvede og øvede. Anders Jensen, 26 25 20 68, andersjytte@privat.dk
Bordtennis
• Mandag kl. 10-15.
• Tirsdag kl. 13-16.
• Torsdag kl. 13-16.
• Lørdag kl. 10-12.30. Sted: Mødested: Lyngby Idrætsby. Motionsbordtennis på mange niveauer, dog ikke for begyndere (de kan træne hos bat60.dk).
Vi spiller oftest double, da vi er mange medlemmer om få borde.
Medbring selv bat og træningssko til kun indendørs brug. Første fremmøde skal aftales. Søren Bak, 29 13 50 75, spbak2@hotmail.com
Gert Birkesø, 61 27 37 90, gertb2908@gmail.com
Karen Kleinstrup, 53 76 77 13, karen.kleinstrup@gmail.com
Cykeldrenge - Virum Tirsdag kl. 10-12. Sted: Virum Station. Vi kører 45-50 km. Niels Trier, 20 30 46 83.
Cykelpiger Lyngby Mandag kl. 9-12. Sted: På hjørnet af Klampenborgvej og Firskovvej.
Vi cykler ikke i vinterhalvåret, men går i stedet en tur. Vi er op til 12 personer.
Vibeke Falkenstjerne, 28 60 52 53, falkenstjerne@email.dk
Cykelpiger Virum
Mandag kl. 10-12. Mødested: P-pladsen ved Sorgenfri Kirke. Vi cykler hele året dog ikke i vintermånederne, hvor vi i stedet går en rask tur. Cykelhjelm anbefales. Vibeke Bille, 21 73 74 51, vibekebille@live.dk
Gymnastik
• Lyngby:
Mandag kl. 9.30-10.35.
Sted: Lyngby Stadionhal. Janni de Linde, Delinde.jdl@gmail.com
• Lundtofte:
Torsdag kl. 8.45-9.50. Sted: Lundtoftehallen. Ole Thomsen, gymnastiklundtofte@ gmail.com
Motionsgymnastik, hvor man selv medbringer håndvægte, elastikker og gymnastikmåtte.
Gå med ud at gå
• Tirsdag kl. 10-12.
• Onsdag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 10-12.
Sted: Forskellige mødesteder. Bare mød op - ingen tilmelding. Lad os sammen glæde os på disse ture, som varer 1,5 - 2 timer. Se datoer, turenes ruter og mødesteder i Senior-Posten, på hjemmesiden, eller ring til kontoret, 45 87 42 51.
Kegler
• Onsdag kl. 9-12. Inge Schou Pedersen, ingeschou.pedersen@ gmail.com
• Fredag kl. 9-12. Kurt Dirach, 28 56 68 44, krydderi@youmail.dk
Sted: Lyngby Idrætsby. Det er spændende og hyggeligt at spille kegler.
Seniordans
Fredag kl. 12-14.
Sted: LKI Lyngby, Carlshøjvej 2.
Dans giver motion til hjerne, hjerte og humør. Seniordans er for alle, og vi danser til dejlig musik. Kom med eller uden partner. Her ingen bænkevarmere. Lise Klint, 22 80 45 33.
Småture
• Onsdag kl. 10-11.
• Torsdag kl. 10-11.
Sted: Forskellige mødesteder. Se nærmere i Senior-Posten, på hjemmesiden, eller ring til kontoret.
Kom med - mød bare op, der er ingen tilmelding.
Lad os sammen glæde os på disse ture, som varer cirka en times tid.
Kontoret, 45 87 42 51.
Stavgang fra Fuglevad Tirsdag kl. 10-11.
Mødested: Møllehuset ved Fuglevad Station.
Stavgang er sund motion.
Ida Wilhelm Hansen, 28 49 91 71.
Stavgang fra Virum Torsdag kl. 10-11.30.
Sted: Vi mødes på p-pladsen ved Virum Station.
Stavgang er god og sund motion.
Ole Flyger, 20 36 17 07.
Stolegymnastik
Fredag kl. 10-11.
Sted: LKI Lyngby, Carlshøjvej 2. Træn dig glad med stolegymnastik.
Karin Danielsen, 61 66 92 69, fredag kl. 8-9.
Ud i det blå ... og det grønne Planlagte tirsdage kl. 10-16.
Sted: Vi mødes foran Holte Station, skovsiden.
Disse ture er for dem, som har lyst til at sætte det meste af en dag af til at komme ud at vandre.
Se nærmere om tidspunkter i Senior-Posten, på hjemmesiden eller ring til kontoret.
Kontoret, 45 87 42 51.
Udendørs motion for herrer Tirsdag kl. 10-11.
Sted: Nationalmuseet i Brede - i parken ved det kinesiske lysthus.
Vi motionerer udenfor i al slags vejr.
Ole Thomsen, 29 88 33 88.
Sprog og litteratur
English Conversation
Mandag i lige uger kl. 10-12.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C.
For fluent speakers!
Søren Svare, 27 73 72 91, soeren.svare@gmail.com
English Conversation
Fredag i lige uger kl. 10-12.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C.
For fluent speakers! Kirsten Svare, 23 67 95 66, ksvare2830@gmail.com
Engelsk konversation
Mandag i lige uger kl. 13-15.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Mandag i lige uger tales der engelsk i biblioteket. Jette Rohde, 22 24 10 95, privat-jette-22@hotmail.com
Engelsk konversation
Onsdag i ulige uger kl. 10-12.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C.
Der tales engelsk i biblioteket.
Uffe Vagner Henriksen, 24 27 47 38, uffe@sorgenfriconsult.dk
Engelsk konversation
Onsdag i lige uger kl. 10.30-12.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Dette onsdagshold er blot et af de mange hold, hvor der tales engelsk.
Lis Buchwald Olesen, 30 42 49 47, lbomib1@gmail.com
Engelsk konversation
Torsdag kl. 10.30-12.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Her taler og læser vi på engelsk.
Ida Lise Jensen, 29 66 62 06, idalise.j@gmail.com
Fransk konversation 3. onsdag i måneden kl. 13-15.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Der tales fransk over bordet i biblioteket.
Solveig Mølgaard, 61 65 61 89, solmoe@gmail.com
Fransk konversation
Torsdag i ulige uger kl. 10.30-12.30.
Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C.
Her går snakken omkring bordet.
Marie-Francoise Ahrenkiel, ahrenkielgmf@mail.dk
Litteraturkredse
• Hold 1.
1. onsdag i måneden kl. 13.15-15.15.
Gerda Larsen, 40 38 64 54, larsengerda1@gmail.com
• Hold 3. 2. mandag i måneden kl. 10-12.
Kontoret, 45 87 42 51.
• Hold 4. 3. tirsdag i måneden kl. 10-12.
Kontoret, 45 87 42 51. Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Spændende og levende drøftelse af forskellige tekster.
Russisk Mandag kl. 12.30-15. Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Her taler vi russisk. Elena Sand, 29 61 39 08.
Tysk konversation
Torsdag i lige uger kl. 10-12. Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Der konverseres på tysk. Gerda de Blanck, 60 62 21 19.
RØDOVRE KOMMUNE
RØDOVRE
Formand: Arne Møller Madsen, 40 63 53 32, arnemm@live.dk 1. næstformand: Sven Arne Steffensen, 24 65 10 30, sasteffensen@26b.dk 2. næstformand: Ole Steenberg, 23 35 76 03, olelundste@gmail.com aeldresagen.dk/Rødovre
Kontor
Højnæsvej 63 C, Rødovre, torsdag kl. 13-15.
Lokalt nyhedsbrev Ønsker du at modtage nyhedsbrevet fra lokalforeningen i Rødovre, så kan du tilmelde dig her: aeldresagen.dk/nyt-fra-dinlokalafdeling-tilmelding Når du kommer ind på siden, skriver du blot dit medlemsnummer og e-mail og trykker på det røde felt “ja tak, tilmeld mig nyhedsbrevet”
Omtaler
For mere udførlig omtale, læs i Det røde hæfte samt på vores hjemmeside. Det røde hæfte udkommer ca. 1. august og omdeles. Hæftet fås også på Rødovregaard og på biblioteket.
Læs også vores annoncer i Rødovre Lokal Nyt.
Besøgsvært
Kommer du ikke så tit hjemmefra? Er dine dage for lange og livet lidt trist? Så kan du som besøgsvært invitere en besøgsven hjem.
Jeg besøger dig først for at høre lidt om dig og dine ønsker, så jeg kan vælge den besøgsven, som du kan få mest glæde af.
Pårørende er også meget velkomne til at kontakte mig for at høre mere.
Leder: Åse Mortensen, 22 16 22 74, aase_mortensen@ hotmail.com
Bisidder
Skal du til møde med kommune, hospital, læge, bank mv., og vil du have gratis følgeskab og støtte af en person med erfaring og tavshedspligt?
En bisidder kan hjælpe dig med at forberede mødet med spørgsmål og materialer, støtte dig under mødet og hjælpe dig med at huske, hvad der blev aftalt.
Sanne Gandsø, 53 61 59 01.
Bliv besøgsven
Måske er du en kommende besøgsven?
Har du overskud og er nysgerrig efter at møde et menneske til jævnlige besøg i dennes hjem, så hører jeg gerne fra dig.
Vi gør os umage med at matche dig med en vært, så I begge får glæde af jeres kontakt.
Vi arrangerer også erfaringsudveksling mellem besøgsvennerne.
Åse Munk Mortensen, 22 16 22 74, aase_mortensen@ hotmail.com
Telefonkæde
Få tryghed i hverdagen. Telefonkæden, som vi tilbyder i samarbejde med Rødovre
Sogns Menighedspleje, skaber
tryghed for dig, der bor alene, og som er bange for at ligge hjælpeløs i længere tid. Du bliver ringet op for at sikre, at alt er i orden.
Alle kan deltage. Elsbeth Sørensen, 28 72 54 63.
Faste aktiviteter
Bogvenner En gang om måneden kl. 11-12. Indtil 31. august. Kan du som lokal borger i Rødovre ikke komme ned på bibliotekerne og låne bøger, kan du få bøgerne bragt hjem. Vi kører ud en gang om måneden, på nær i sommerferien, og afleverer de bøger, der er bestilt. Samtidig leverer de læste bøger tilbage på biblioteket. Ole Lundegaard Steenberg, 23 35 76 03, olelundste@gmail.com
Bridge i Brohuset Torsdag kl. 13-16.
Indtil 7. maj.
Sted: Slotsherrens Vænge 2.
Kun tilmelding som par.
Allan Harpsøe, 25 30 82 17.
Pris: 50 kr. for henholdsvis efterårssæson og forårssæson.
Bridge i Brohuset Tirsdag kl. 10-13.
Indtil 5. maj.
Sted: Slotsherrens Vænge 2. Allan Harpsøe, 25 30 82 17. Pris: 50 kr. for henholdsvis efterårssæson og forårssæson.
Bridge på Rødovregård ≤ Mandag kl. 10-13.
Indtil 4. maj.
Sted: Loen, Kirkesvinget 1.
Jørgen Mølgaard, 52 30 29 44.
Pris: 50 kr. for henholdsvis efterårssæson og forårssæson.
Gåture omkring Damhussøen Tirsdag kl. 11-12.
Mødested: Rødovregård, Kirkesvinget 1, Rødovre. Der er gåture hver tirsdag året rundt. Vi slentrer rundt om Damhussøen og nyder det altid gode vejr.
Turen varer 1-1,5 time. Dem, der vil, går bagefter ind i Engskrænten cafeteria og spiser for egen regning.
Birte Wienecke, 20 68 17 37. Birgit Johansen, 24 83 15 55.
Herreværelset ≤ ≥ 3. december kl. 12.30-15.
Sted: Rødovregård, Loen. Et frirum for mænd med forskellige holdninger og interesser. Vi hygger os over en dejlig mandefrokost, hvor vi snakker og diskuterer på livet løs.
Her vil du opleve nærvær, kammeratskab og støtte i fællesskabet.
Ture Skriver, 23 72 69 43, skriver.biilmann@gmail.com
Knud Erik Lykkegaard, 40 74 30 22, knuderiklykkegaard@ gmail.com
Pris: 100 kr. frokost med sild, to flotte stykker smørrebrød, en ostemad, kaffe, te og wienerbrød.
Husorkesteret
Mandag kl. 11.30-14.30.
Indtil 18. maj.
Sted: Ældrecentret Broparkens store festsal, Slotsherrens Vænge 2. Husorkestret er et musikalsk mødested for glade amatørmusikere.
Vi øver hver mandag inkl. en lille kaffepause. Prøverne er åbne, så alle er velkomne til at komme at lytte.
Erik Tybjerg-Pedersen, 26 79 66 16, eriktybjerg@hotmail.com
Hverdagsmad for mænd
Onsdag i lige uger kl. 16-20. Indtil 29. april.
Sted: Nyager Skole, skolekøkkenet.
I fællesskab dykker vi ned i madlavningens kundskab og tilbereder lækre hverdagsretter i det nyrenoverede skolekøkken. Der er ingen kursusafgift, dog betaler vi et beløb ved hver mødegang for indkøbte råvarer.
Flemming Mathiasen, 20 21 12 02, jfmathiasen@pc.dk
Italiensk - kursus Tirsdag kl. 13-15. Indtil 5. maj.
Sted: Rødovre Frivilligcenter, Slotsherrens Vænge 2 A, Rødovre.
Italiensk for øvede og let øvede med grundbogen Passaparola 2 og div. materialer.
Der oprettes venteliste. John Greiffenberg, 21 55 59 29.
It-cafe ≤ Torsdag kl. 13-15. Indtil 31. juli.
Sted: Foreningshuset, Højnæsvej 63, dør C. Stedet, hvor du kan komme med dine it-problemer, og hvor vores dygtige ithjælpere står klar med hjælp. Tilmelding er ikke nødvendig.
It-hjælp i hjemmet Mandag-fredag kl. 10-12. Har du problemer med din internetforbindelse, printer eller din stationære pc, så kan du få hjælp hjemme hos dig selv.
Vi har nogle dygtige ithjælpere, som gerne kommer hjem til dig og hjælper dig videre, hvis du er medlem her i Rødovre.
Ring til vores hotline, 93 99 24 65, eller send en e-mail til It.aeldresagen.rodovre@ gmail.com
Litteratur III
2. fredag i måneden kl. 13-15.
Indtil 8. maj. Sted: Havestuen, Rødovregård.
Studiekredslederen beslutter, hvilke bøger gruppen skal læse.
Ingrid Hansen, 22 17 79 40.
Litteratur IV
2. tirsdag i måneden kl. 13-15.
Indtil 8. maj. Sted: Havestuen, Rødovregård.
Deltagerne og studiekredslederen beslutter, hvilke bøger gruppen skal læse.
Annie Former, 23 61 75 15.
Mad-hyggedag i Kostalden Tirsdag i ulige uger kl. 12.30-15.
Indtil 24. marts. Sted: Rødovregaard. Vi fortsætter succesen med madhyggedage under temaet ”Ingen skal spise alene”. Kom til et par hyggelige timer, nyd den dejlige mad og den gode samtale.
Efter maden drikker vi en kop kaffe eller te med en småkage til. Vi trækker også lod om blomsterne på bordene.
Tilmelding og billetsalg på Hovedbiblioteket mandag til og med lørdag i ugen før. Pris: 70 kr.
Madlavning - mænd og kvinder Mandag i lige uger kl. 16-19.30.
Indtil 11. maj.
Sted: Rødovre Skole, skolekøkkenet.
Vi fortsætter vores kursus i madlavning for mænd og kvinder i skolekøkkenet på Rødovre Skole.
Der er ingen deltagerbetaling, dog betaler vi ved hver mødegang for indkøb af råvarer.
Lone Kemp, 20 92 04 25. Pris: 60 kr. ved hver mødegang til indkøb af råvarer.
Seniorgymnastik
• Hold 1. Tirsdag kl. 9.30-10.45.
• Hold 2.
Tirsdag kl. 11-12.15.
Indtil 28. april.
Sted: Foreningshuset, Højnæsvej 63 C, spejlsalen. Det er et m/k-hold.
Vi får rørt og styrket alle muskler, får pulsen op, trænet balanceevnen, og vi arbejder med at gøre din krop smidig. Der er både liggende og stående øvelser.
Øvelserne styrker desuden koordinationen og holder hjernen skarp.
Lissi Lykkegaard, 61 71 30 22, lissilykkegaard@gmail.com
Skriv eller fortæl
1. torsdag i måneden kl. 14-17.
Indtil 4. juni.
Sted: Rødovregård, hestestalden.
Vi skriver om det, som vi har oplevet i vores liv, og om emner, som vi har et personligt forhold til.
På møderne læser vi op for hinanden eller fremsender det skrevne inden mødet. Der stilles spørgsmål og diskuteres ud fra indlæggene, og vi hygger os ganske meget undervejs.
Flemming Rigét, 51 54 91 16, flemming.riget@gmail.com
Skriveværksted 1
1. fredag i måneden kl. 13-17. Indtil 8. maj.
Sted: Havestuen, Rødovregård.
Vi skriver om vores liv, det vi har oplevet mv.
Vi læser op for hinanden og har således nogle gode idérige og inspirerende timer sammen.
Kirsten Larsen, 20 57 15 87.
Slægtsforskning
• Gruppe 2. Onsdag i ulige uger kl. 10-12. Indtil 20. april.
Arly Larsen, 40 46 12 49, arly@larsen.tdcadsl.dk
• Gruppe 3. Mandag i lige uger kl. 10-12. Indtil 30. marts.
Søren Thaae, 29 46 04 28, soerenthaae@gmail.com
Sted: Dueslaget, Rødovregård. Deltagernes fælles interesse er slægtsforskning, og vi deler de erfaringer, vi har opnået gennem tiden.
Vi inspirerer hinanden til videre søgning, deler viden om de arkiver, vi har været inde i, og om de papirer, vi har om vores aner.
Sprogvenner Mandag-fredag kl. 10-11.
Sted: Efter aftale. Her kobles mennesker sammen for sproglig og kulturel udveksling gennem venskaber.
Det er et samarbejde mellem voksne af forskellige aldre og udenlandske personer, som ønsker at forbedre deres dansk. Dette partnerskab giver begge parter mulighed for at udveksle viden og erfaringer.
Lise Juncker, lisejuncker42@gmail.com
Deeka Abdisaid, deeqaabdisaid@hotmail.com
Syng sammen ≤ Oftest 3. onsdag i måneden kl. 14-15.50. Næste gang er 10. december. Indtil 15. april.
Sted: Kostalden, Rødovregård. Kom i herligt selskab med sang efter højskolesangbogen og vores eget sanghæfte. Tilmelding er ikke nødvendig. Medbring selv drikkevarer eller termokande. Jane Thomsen, 42 33 35 90, jbthom@mail.dk
Vinsmagning 3. tirsdag i måneden kl. 11-13.
Indtil 28. april.
Sted: Rødovregård, havestuen. Vinkurset ledes af Finn Malten, professionel vinmand i over 50 år. Vi smager seks forskellige vine, der viser, hvor forskellige udtryk den samme drue kan frembyde, og vi hører om de faktorer, der påvirker smag og karakter. Et hyggeligt og lærerigt kursusforløb.
Pia Frost Jensen, 24 46 08 54.
Pris: 150 kr. pr. gang. Betaling ved indgangenkontant eller MobilePay.
Whist ≤ Fredag kl. 12.30-16.
Indtil 8. maj.
Sted: Rødovregård, hestestalden.
Vi fortsætter vores whisthold på 25 deltagere.
Vi slutter 8. maj. Birthe Bendtsen, 25 13 46 28.
TÅRNBY KOMMUNE
TÅRNBY
Formand: Anne-Grethe Kragerup, 26 29 80 16. Næstformand: Susanne Nyberg, 26 25 90 71, aeldresagentaarnby@ gmail.com aeldresagen.dk/tårnby
Kontor
Tirsdag kl. 10-15. Sted: Postkassen, Amager Landevej 71.
Kontorleder: Gitte Henriksen. Ældre Sagens lokale kontor er bemandet af frivillige, som tager sig af det praktiske kontorarbejde.
Kontoret er åbent for alle, som ønsker hjælp og vejledning.
Lukket i skolernes ferier.
Tlf. 21 70 05 16.
Arrangementer
Se vores øvrige arrangementer i Tårnby Bladet, på Facebook, i nyhedsbrevet og på hjemmesiden.
Mange indendørsaktiviteter er lukket i skolernes ferier.
Vi søger nye frivillige
• Aflastning af pårørende til demensramte:
Bente Olofsen, 26 62 34 21.
• Plejehjemsvenner til plejehjemsbeboere:
Bodil Munch Christensen, 22 42 15 51.
Hvis ovennævnte personer er optaget, så kontakt formand Anne-Grethe Kragerup, 26 29 80 16.
Besøgstjenesten
Tirsdag kl. 12-13.
Sted: Kontoret, Postkassen, Amager Landevej 71.
Har du brug for en besøgsven?
Eller vil du støtte handicappede eller ensomme ældre borgere i kommunen?
I ferierne træffes vi på telefonen.
Tilmelding til kontoret eller Karna Kaslund, 22 33 80 72.
Bisidder
Har du brug for en bisidder?
Så kontakt kontoret, 21 70 05 16, tirsdag kl. 10-15.
Hjælpende hånd
Mandag-fredag efter aftale.
Få hjælp til små reparationer i hjemmet, opsætning af billeder, lamper, gardiner, persienner eller andre småting.
Vi hjælper ikke med rengøring, havearbejde, flyttemandsarbejde og snerydning.
Det er gratis, men du betaler selv for evt. materialer. Kontoret, 21 70 05 16, tirsdag kl. 10-15.
Hjælpende hånd, diverse
Vi hjælper dig gerne, fx med indkøb, en tur på loppemarked, besøg på kirkegården, biograf og teaterbesøg, en gåtur, fx i Dragør, Amager Strand eller i skoven.
Det kan også være en shoppetur til Fields eller Amager Centret, ledsagelse til tog, fly, læge, tandlæge og hospital mv.
Kontoret, 21 70 05 16, tirsdag kl. 10-15.
Pension og hvad nu?
Et coachingforløb med Niels Oehlenschlæger.
I dag har de fleste mulighed for selv at vælge, hvornår de ønsker at gå pension.
Man træder ind i en ny fase i livet, i ukendt land, og man gør sig sandsynligvis tanker om, hvordan det bliver - eller støder måske endda på fordomme.
Kontoret, 21 70 05 16.
Sorg- og livsmodsgruppe Mandag i ulige uger kl. 14-15.20.
Sted: Postkassen, Amager Landevej.
For dem, der har mistet en ægtefælle, pårørende eller nær ven.
Er du interesseret i at deltage, så kontakt leder Lissi Bak Pedersen, 22 15 60 29 eller kontoret, 21 70 05 16.
Vågetjenesten
Vores vågetjeneste består af frivillige, der alle gerne vil gøre en forskel for døende og deres pårørende.
Vi giver tryghed og nærvær for den døende og aflaster pårørende, som har brug for en pause.
Har du brug for hjælp eller lyst til at være frivillig, så kontakt os.
Jean Thomas Meyer, 42 58 27 70.
Faste aktiviteter
Billard
• Tirsdag kl. 10-16.
• Onsdag kl. 10-16.
• Torsdag kl. 10-16.
Sted: Plejehjemmet, Løjtegårdsvej 98.
Vil du spille billard, så ring til Bente Olofsen, 26 62 34 21.
Bridge
Onsdag kl. 13-16.
Sted: Postkassen, Amager Landevej 71, 1. sal. Kunne du tænke dig at spille bridge?
Jan Brock Jørgensen, 21 20 34 02.
Bridge
Torsdag kl. 10.30-14.30.
Sted: Ved Diget 21, 1. sal i klubhuset.
Leder: Hanne Hansen, 29 65 44 04.
Cafe Livsglæde
Tirsdag i ulige uger kl. 10-12. Sted: Sirgræsvej 134, i gården bag foreningscentret.
Ældre Sagen i Tårnby og Tårnby Kommune samarbejder om at
have fokus på demens i lokalområdet. Cafe Livsglæde er for lokale hjemmeboende demensramte og deres pårørende. Her kan vi mødes til hygge og samvær. Bente Olofsen, 26 62 34 21.
Canasta Fredag kl. 10-12.
Sted: Postkassen, 1., lokale 4 og 5.
For flere oplysninger om canastaholdet, ring til Bente Christensen, 25 67 39 12. Kun for medlemmer.
Ledere: Bente Christensen og Lise Glarø. Tilmelding til kontoret, 21 70 05 16, tirsdag kl. 10-15. aeldresagentaarnby@ gmail.com
Danske mønter og sedler Tirsdag kl. 16-17.
Sted: Postkassen, Amager Landevej 71. Kom med dine gamle danske mønter og sedler, få hjælp til at ordne dem - og få dem vurderet af Claus og Johannes fra it-cafeen.
Der må ikke foregå handel, kun vurdering og hjælp til at ordne de gamle værdier Kontoret, 21 70 05 16.
Herreværelset
3. mandag i måneden kl. 10-13.
Sted: Postkassen, Amager Landevej 71-73.
Her mødes mænd til hyggeligt samvær og aktiviteter, fx virksomhedsbesøg, foredrag, indlæg og hvad der ellers er af interesse blandt medlemmerne, der som aktive deltagere bestemmer mødernes indhold. Som hovedregel slutter vi af med frokost, som vi selv betaler.
Kurt Holm. Pris: 50 kr. årligt.
Ide-cafeen Mandag i lige uger kl. 14-16.
Sted: Postkassen, Amager Landevej 71, st. Er du alene og mangler nogen at opleve noget sammen med?
Vi mødes hver anden mandag, hvor vi over en kop kaffe hygger os og finder på oplevelser, som vi sammen kan tage til på andre dage. Alle er velkomne, også hvis du
ikke synes, du har nogle ideer.
Vi finder ud af det sammen
Joan Hansen, 30 31 19 86 eller kontoret, 21 70 05 16.
It-cafe
Tirsdag kl. 14-16.
Sted: Postkassen, Amager Landevej 71. Her kan du gratis få it-hjælp, fx til at få løst et teknisk problem eller noget, der driller dig på din pc, tablet eller mobiltelefon.
Bare mød op med din enhed. Kontoret, 21 70 05 16.
It- og pc-handyman
Tirsdag kl. 10-15 efter aftale. Få it-hjælp i hjemmet.
Vi har nogle ildsjæle, som kan udføre de fleste it-opgaver. Henvend dig til kontoret, og forklar opgaven eller problemet. Du vil herefter blive kontaktet af en it-kyndig, og der aftales tid og sted.
Du betaler selv evt. udgifter til materialer.
Kontoret, 21 70 05 16.
It - tema-timer i cafeen
Tirsdag kl. 14-15.
Sted: Postkassen
Amager Landevej 71.
Som en del af it-cafeen om tirsdagen gives der information, og ved ønske også instruktion, i forskellige emner kl. 14-15.
Annoncering sker i henholdsvis nyhedsmailen, Tårnby Bladet, på hjemmesiden og ved opslag i Postkassen.
It-undervisning
Tirsdag kl. 14-16 efter aftale. Individuel undervisning, hvor underviser og elev aftaler tid, indhold og sted ved personlig henvendelse i it-cafeen tirsdag kl. 14-16.
Alternativt kan du i samme tidsrum ringe til Tom Wøldike, 22 24 91 30, for en aftale.
Pris: 50 kr. pr. time.
Krolf
• Mandag kl. 10-12.
• Tirsdag kl. 10-12.
• Onsdag kl. 10-12.
• Torsdag kl. 10-12.
Sted: Travbaneparken, Løjtegårdsvej 98, på arealet mellem plejehjemmet og bakkerne.
Vi er startet, men nye medlemmer kommer på
venteliste og får besked, hvis der bliver plads på et hold. Sven-Erik Predstrup, 40 54 63 28. Pris: 50 kr.
Lær at tilmelde dig Tirsdag kl. 10.45-15.
Sted: Postkassen, Amager Landevej 71. Lær at tilmelde dig til arrangementer via hjemmesiden, prøv selv. Det koster kun 1 kr. Du kan også henvende dig til it-cafeen, tirsdag kl. 14-16 eller til kontoret, tirsdag kl. 10.45-14.
Medbring betalingskort eller MobilePay og gerne egen pc. Pris: 1 kr.
Læsegruppe
• Gruppe 1. 1. mandag i måneden kl. 10-11.30.
• Gruppe 2. 1. mandag i måneden kl. 12-13.30.
Sted: Tårnby Hovedbibliotek. Bodil Christensen, 22 42 15 51.
Madlavning for mænd
• Torsdag i ulige uger kl. 17.30-21.30.
Leder: Ketel Ohm Lauersen, 42 34 76 84.
• Torsdag i lige uger kl. 17-21. Leder: Karl-Aage Larsen, 51 94 45 60.
Sted: Skolekøkkenet, Korsvejens Skole.
I Ældre Sagen har vi to mandemadhold på Korsvejens Skole med maks. ti mænd på hvert. Tilmelding til kontoret.
Poker
Tirsdag kl. 10-14.
Sted: Postkassen, Amager Landevej 71, 1. sal. Leder Lau Nielsen. Vi spiller poker hver tirsdag. Fortrinsvis for medlemmer bosiddende i Tårnby. Kontoret, 21 70 05 16.
Skydning
Tirsdag i lige uger kl. 10-12. Sted: Amager Hallen, Løjtegårdsvej 62-66, indgang B i kælderen. API Skytteforening. Alle Ældre Sagens medlemmer kan benytte dette gratis tilbud, man betaler kun for krudt og kugler. Der kan købes kaffe, øl og vand. Betaling kun i kontanter.
Finn Hartenstein, 40 95 52 48, finn@hartenstein.dk
Pris: 25 skud 40 kr. Kaffe eller vand 5 kr. Øl 7 kr.
Strikkecafe ≤
Tirsdag kl. 13-15.
Sted: Postkassen, Amager Landevej 71, store sal.
Vi strikker og hækler, hygger os og henter inspiration og hjælp hos hinanden.
Tilmelding ikke nødvendig, du møder bare op.
Ea Annelise Katzef Hecht, 61 67 37 57.
Søndagscafe
Sidste søndag i måneden kl. 14-16.
Sted: Postkassen, Amager Landevej 71.
Har du lyst til hyggeligt samvær, kaffe, kager, sang, så kom til søndagscafe.
Det er gratis at deltage, men kaffe og kage betaler du selv.
Anne-Grethe Kragerup, 26 29 80 16 og Bente Olofsen, 26 62 34 21.
Tirsdagsklubben
Tirsdag kl. 10-11.30.
Sted: Postkassen, Amager Landevej 71. Velkommen til sang i tirsdagsklubben.
Edith og Svend-Aage spiller, mens vi synger.
Øl og vand kan købes. Tilmelding er ikke nødvendig, bare kom glad.
Karin Hvidsten, 24 24 03 14. Susanne Bisballe, 60 68 76 30.
Whist
Tirsdag kl. 12-15.
Sted: Postkassen Amager Landevej 71.
Vi spiller whist hver tirsdag. Har du lyst til at deltage, så bare mød op.
For yderligere oplysninger, kontakt Birthe Ziebell, 30 13 28 45, b.ziebell.j@gmail.com
Motion
Badminton
• Onsdag kl. 8-14.
• Fredag kl. 8.30-13.30.
Sted: Vestamagerhallen, Ugandavej.
For medlemmer af Ældre Sagen fortrinsvis bosat i
Tårnby Kommune. Det er gratis at spille badminton, men du dækker selv udgifterne til fjerbolde. Der må kun spilles i indendørs sko, og ikke i sko med sorte såler.
For information og tilmelding, kontakt leder
Ivan Givskov, 32 51 55 45.
Cykling
Mandag kl. 10.30-14.
Sted: P-pladsen ved Amager Naturcenter. Har du lyst til at deltage, møder du bare op. Husk mad og drikke. Peter Kjærgaard Sørensen, 26 28 19 52.
Danseundervisning
Onsdag kl. 14.15-15.45. Sted: Tårnby Skoles festsal. Inge underviser i engelske, historiske danse og traditionel squaredance.
Det er for alle, der kan lide at bevæge sig til musik.
Singler og par. Alle danser med alle.
Musikken er livlig uden at være hurtig og giver dig ekstra energi.
Inge Aakilde, 20 32 49 93.
Fodbold
Tirsdag kl. 10-11.15.
Sted: Vestamager
Idrætsanlæg, Ugandavej 105. Nu er der mulighed for at spille motionsfodbold på kunstbane.
Alle på 60+, mænd og damer, er velkomne. Du behøver ikke at have spillet fodbold før.
Hvis du vil røre dig lidt, og det måske skulle være noget for dig, så ring til Kim Veidal, 20 76 82 98.
Giv livet styrke
• Lørdag kl. 9.30-10.30. Henvendelse til Erik og Sanne.
Erik Henriksen, 44 13 14 24.
• Lørdag kl. 11-12.
Anette Jensen, 41 45 20 68.
Sted: Skottegårdsskolens gymnastiksal.
Almindelig træning for hele kroppen hvor alle kan være med.
Kreativ motion
Onsdag kl. 9.30-11.
Sted: Vandtårnet, Løjtegårdsvej.
Kate Henriksen, 40 56 49 19.
Padeltennis
Onsdag kl. 10-12.
Sted: Amager Landevej 233. Padeltennis i Racket Club Tårnby.
Hvis du vil vide mere, så ring til Annette Gemynthe, 22 73 34 80.
Pris: 50 kr. pr. gang for medlemmer af Racket Club, ikke-medlemmer 80 kr. Medlemskab koster 99 kr. månedligt.
Petanque
Torsdag kl. 10-12.
Sted: Vestamagers
Idrætsanlæg, Ugandavej. Det er gratis at deltage, og kaffe kan købes til en overkommelig pris.
Tilmelding til Angelina Roth, 42 23 55 77.
Pilates og gotvedgymnastik
• Mandag kl. 9-12.30.
• Onsdag kl. 11.30-13.30.
Sted: Amagerhallen.
Leder: Solveig Sørensen. Tilmelding til kontoret med angivelse af medlemsnummer.
Solveig Sørensen, 61 67 52 15.
Svømning - motion
• Tirsdag kl. 14.30-16.30.
• Torsdag kl. 14.30-15.30.
Sted: Kastrup Svømmehal. For medlemmer af Ældre Sagen, som er fyldt 60+ og som fortrinsvis er bosat i Tårnby Kommune.
Da det er motionshold, skal du kunne svømme for at deltage.
Susanne Fagerli, 26 23 48 42. Pris: 350 kr.
Svømning, motion
• Fredag kl. 8-9.
• Fredag kl. 9-10.
Sted: Vestamagerhallen. For medlemmer af Ældre Sagen, som er fyldt 60+, og som fortrinsvis er bosat i Tårnby Kommune.
Da det er motionshold, skal du kunne svømme for at deltage.
Susanne Fagerli, 26 23 48 42. Pris: 350 kr.
Vandring - slow Fredag kl. 10-12.
Sted: Porten ved fælledenfor enden af Ugandavej
Holdet består som regel af ca. 20 personer. Vi mødes og går ca. seks km.
Turen er ikke egnet for gangbesværede.
Ulla Sørensen, 29 93 03 84.
Vandring - slow Tirsdag kl. 10-12.
Sted: Porten ved fælledenfor enden af Ugandavej.
Holdet består som regel af 10-20 personer.
Vi mødes og går ca. syv km. Turen er ikke egnet for gangbesværede.
Susanne Larsen.
Vandring - speed Onsdag kl. 10-12. Sted: Den røde port, Ugandavej.
Holdet består som regel af ti personer.
Vi mødes og går ca. ti km. Turen er ikke egnet for gangbesværede.
Erik Nielsen, 30 41 20 43.
VALLENSBÆK KOMMUNE
Formand: Anders Austen Nielsen, 20 29 82 05, FM.Vallensbaek.187@ aeldresagen.dk
Næstformand: Bill Søndergaard, 40 25 97 81, bill.soendergaard@ gmail.com
aeldresagen.dk/vallensbæk
Kontor
Højrupgaard, Højrupgaardsvej 1, Vallensbæk. Vi har ikke nogen fast kontortid. Du kan maile os på FM.Vallensbaek.187@ aeldresagen.dk eller ringe til en i bestyrelsen.
Hjemmeside og lokalblad
Læs mere om vores arrangementer, aktiviteter på hjemmesiden og i vores lokalblad, som udkommer to gange om året - eller tilmeld dig det lokale nyhedsbrev.
Børnehavetante eller -onkel
Har du lyst til at blive frivillig børnehavetante eller -onkel en gang hver anden uge i to timer fra kl. 12-14?
Du får to grupper a tre børn i en time for hver gruppe, hvor du leger, spiller m.m. med børnene.
Kontakt snarest Inge
Mauritzen, 20 96 30 90, inge-mauritzen@privat.dk
Generationsmøde
Vi søger tanter og onkler til højtlæsning for 2.-klasses børn i 1,5 time - enten hver anden eller tredje uge. Du får i den tid to grupper a 4-6 børn. I et lokale på skolen læser du højt af udvalgte bøger. Derefter snakker I om bogen og dagligdags oplevelser.
Perioden kører frem til påske.
Kontakt snarest Inge
Mauritzen, 20 96 30 90, inge-mauritzen@privat.dk
Sprogtanter og -onkler søges Supplerende sproghjælp til børnehavebørn inden opstart i 0. klasse.
Som sprogtante eller -onkel kommer du hver 14. dag i 1,5 time. Du får i den tid en periode med to grupper a tre børn, som har det lidt svært med sproget. Derefter vælger daginstitutionen tre nye børn. Du får spil, bøger og materiale som benyttes ved besøget. Ring gerne nu og hør mere. Inge Mauritzen, 20 96 30 90, inge-mauritzen@privat.dk
Tryghedsopkald
Har du brug for et opkald hver morgen kl. 8-9 for at sikre, at alt er o.k.?
Lisbeth Schou, 22 56 55 59.
Vi mangler besøgsvenner
En besøgsven besøger typisk sin vært en times tid en gang om ugen. En besøgsvært er en, der i hverdagen savner kontakt med andre til socialt samvær og hyggesnak.
Kunne du tænke dig at blive besøgsven og gøre en forskel for en anden, så kontakt Erna Ploug Andersen, 20 92 04 87, balderploug@gmail.com
Faste aktiviteter
Bridge
Tirsdag kl. 13-17.
Sted: Højrupgård, Højrupgårdsvej 1, Vallensbæk.
Kirsten Hansen, 50 57 07 31, hansen.k.kirstine@gmail.com
Cafe Husk
1. tirsdag i måneden fra kl. 16-18.
Sted: Højstruphave.
Der serveres kaffe og kage til levende musik.
Tilmelding til Bill Søndergaard, 40 25 97 81, bill.soendergaard@gmail.com
eller Erna Ploug Andersen, 20 92 04 87, balderploug@gmail.com
English Conversation
Torsdag kl. 10-12.
Sted: Højrupgård, stuen. Advanced.
Her kan du møde andre, der også gerne vil konversere på engelsk.
Niels Erik Tulstrup, 43 73 34 23.
English Conversation Torsdag kl. 10-12.
Sted: Højrupgård, 1. sal. Ikke for begyndere.
Her kan du møde andre, der også gerne vil konversere på engelsk.
Heather Strandberg, 43 53 54 01.
Hyggecafe 2. lørdag i måneden kl. 14-16.30.
Sted: Cafeen i Pilehavehus. Der serveres kaffe, kage og levende musik.
Tag venner med!
Tilmelding til Bill Søndergaard, 40 25 97 81, bill.soendergaard@gmail.com
eller Erna Ploug Andersen, 20 92 04 87, balderploug@gmail.com
It-hjælp
Tirsdag i lige uger kl. 11-13.
Sted: Biblioteket i Kultur- og Borgerhuset.
Vi hjælper med evt. pcproblemer.
Lukket i skolernes ferier.
Se også kommunens hjemmeside eller nyhedsbrevet.
Har du lyst til at være med til at undervise i it, hjælpe til på biblioteket, eller har du spørgsmål, så kan du kontakte
Ole Løndal, 53 62 26 25, londal@webspeed.dk
It-kurser
Se vores hjemmeside og tilmeld dig nyhedsbrevet, hvor du kan læse mere om aktiviteterne.
Har du spørgsmål, så kontakt Ole Løndal, 53 62 26 25, londal@webspeed.dk
Litteraturgruppen
3. tirsdag i måneden kl. 10-12.
Sted: Ældre Sagen, 1. sal, Højrupgård.
Har du lyst at dele din læselyst med andre, så har du muligheden her.
Der bliver læst en bog om måneden, som vi diskuterer sammen.
Bente Rosberg, 26 46 72 46, bente@rosbros.dk
Whist
Torsdag kl. 12-15.
Sted: Korsagergård, Vejlegårdsvej 121, Vallensbæk.
Der bliver spillet i rolig koncentration, imens der trækkes stik hjem.
Bjarne Hansen, 61 67 94 48.
Motion
Badminton 1
• Tirsdag kl. 11.15-12.45.
• Torsdag kl. 11.20-12.20.
Sted: Vallensbæk Idrætscenter (efter tilmelding).
For let øvede og øvede.
Michael Munk, 26 87 44 06.
Badminton 2
• Onsdag kl. 14.30-16.
• Fredag kl. 11.20-12.20.
Sted: Vallensbæk Idrætscenter (efter tilmelding).
Kun for øvede.
Jette Knudsen, 30 58 69 86.
Cykelture
Torsdag kl. 13-16.
Sted: Vallensbæk Idrætscenter.
Se Vestegnen fra cykelstierne og nyd naturen.
Vi cykler hver torsdag fra april til medio november.
Elcykler er velkomne.
Benny Mortensen, 20 42 24 85.
Motionsfloorball
• Mandag kl. 17-18.30.
• Torsdag kl. 17-18.30.
Sted: Tumlesalen på Pilehaveskolen, Vallensbæk. Gratis motionsfloorball for både mænd og kvinder.
Er du et voksent menneske på 60+, eller har du en hjertekarsygdom, type-2diabetes?
Eller føler du bare, at der mangler et motionstilbud til dig?
Så får du her både motion og et godt kammeratskab.
Hassan Hegazy, 21 39 21 16, hegazysmail@gmail.com
Arne Essa Madsen 24 80 90 24, arne@aem-e.com
Petanque
• Mandag kl. 10-14.
• Torsdag kl. 10-14. Sted: Idrætscentret ved tennishallerne.
Kom og spil med. Jan Dyppel, 26 71 02 21, jandyppel@icloud.com
Seniordans
Mandag kl. 14-16. Sted: Korsagergård, Vejlegårdsvej 121, Vallensbæk.
Seniordans er godt for helbredet, giver livsglæde og styrker hjernen og hjertet. Vi danser fra september til slutningen af april og i løbet af sommeren forskellige steder efter aftale.
Partner er ikke nødvendig. Danseleder Helga Schwedler, 30 22 18 32.
Stavgang Tirsdag kl. 11-12. Sted: Forskellige steder i Vallensbæk. Begyndere, letøvede og øvede.
Jette Andreasen, 21 63 33 85.
Erik Hommelgaard, 21 16 03 21.
Stolegymnastik
• Hold 1. Mandag kl. 10-11. Vi mangler 1-2 hjælpere til dette hold.
Sted: Rønnebækhus. Vores brugere er meget glade for tilbuddet, så vi vil meget gerne, at det kan fortsætte.
Ruth Nielsen, 23 39 19 47.
• Hold 2. Mandag kl. 12-13. Sted: Korsagergård. Venteliste.
Ruth Nielsen, 23 39 19 47.
• Hold 3. Tirsdag kl. 10.15-11.15. Sted: Korsagergård. Venteliste.
Annette Kristensen, 40 37 52 78 eller Seniorhuset Korsagergård. Du skal bare være i almindelig kondition og behøver ikke at have prøvet det før. Dels kan du lære ved at deltage, og dels har Ældre Sagen kurser for indemotion.