Ældre Sagen DET SKER omr. 10C Hovedstaden

Page 1


ARRANGEMENTER 04.04. – 15.08.2025

HOVEDSTADEN OMRÅDE 10C

AELDRESAGEN.DK/DETSKER

ALBERTSLUND KOMMUNE

ALBERTSLUND

Formand: Lisbeth Lundbergh, 30 82 05 30, lundbergh@4nord.dk

Næstformand: Karl Victor Kruse, 22 47 67 51, karl.kruse@webspeed.dk

Kontor

Damgårdshave, Damgårdsvej 12, Albertslund.

Kontortid mandag kl. 12-13.30, tlf. 24 24 86 20. aeldresagen.dk/albertslund

Hjemmeside

Grundet den lange produktionstid på Det Sker, bliver alle arrangementer offentliggjort på hjemmesiden og i aktivitetsfolderen, som kan

læses på hjemmesiden eller afhentes på Damgårdshave.

Tilmelding og billetter

For alle arrangementer med tilmelding eller billetsalg, foregår det ved personligt fremmøde i kontortiden. Der skal altid fremvises gyldigt medlemskort, også ved deltagelse i arrangementer uden tilmelding.

Besøgsven

Har du lyst til at glæde et andet menneske med et besøg ca. en gang ugentligt?

Eller savner du en besøgsven? Bente Quaade, 29 88 54 61. Joan Jakobsen, 61 78 43 96, motionsvenner@gmail.com

Tryghedsopkald

Et tilbud til dig, som mangler en, der ringer til dig hver dag. Du bliver ringet op kl. 10-11 og spurgt, hvordan du har det.

Vil du gerne have et opkald hver formiddag, eller vil du være opringer?

Kim Egtved, 27 62 01 10.

Vågetjenesten

Nærvær hos en døende, hvis de pårørende har brug for aflastning, eller der ingen pårørende er. Ring til vågetelefonen, 70 25 26 20, alle dage kl. 10-13. Du behøver ikke være medlem.

Faste aktiviteter

Banko ≤ ≥

• Mandag 28. april kl. 14-16.

• Mandag 19. maj kl. 14-16.

• Mandag 18. august kl. 14-16. Sted: Damgårdshave, Damgårdsvej 12.

Vi spiller ti spil med gevinster til en og to rækker samt pladen fuld.

Maks. 80 deltagere.

Gratis kaffe.

Kontoret, 24 24 86 20. Pris: 50 kr. for seks plader.

Engelsk samtalegruppe

Onsdag i ulige uger.

Sted: Damgårdshave.

Inger Bartolomæussen, 28 31 39 29, IngerBar@gmail.com

Gymnastik

Tirsdag kl. 9.30-10.30.

Sted: Damgårdshave.

Træn dig glad - motion for m/k er godt for helbredet og humøret.

Jeg sørger for god musik, godt humør og motion på et niveau, hvor alle kan deltage. Lad os få rørt os sammen.

Alle øvelser foregår stående. Vi slutter af med kaffe.

Tilmelding til Anette Thomsen, 29 73 86 00.

Handyman

Har du, som medlem boende i Albertslund kommune, brug for hjælp til mindre håndværksopgaver i hjemmet?

Ikke havearbejde eller autoriseret el- og vvsarbejde.

Steen Jørgensen, 21 92 60 25, tirsdag og torsdag kl. 9-10.

Indtal besked på telefonsvareren - så ringer jeg tilbage.

It-hjælp i din lokalafdeling

Har du it-problemer?

Som lokalt medlem kan du få hjælp i hjemmet.

Kan du ikke få forbindelse til internettet? Vil du gerne installere en trådløs printer?

Fungerer din e-mail ikke, eller mangler du fx rådgivning ved køb af ny pc eller printer?

Kontoret, 24 24 86 20 eller Dieter Lauff, 20 71 19 60.

Motionsven

En motionsven er en frivillig, der kommer hjem til dig efter aftale og hjælper dig med øvelser eller motion, som passer lige til dig.

Bente Quaade, 29 88 54 61. Joan Jakobsen, 61 78 43 96. motionsvenner@gmail.com

Petanque

Mandag-torsdag om formiddagen.

Sted: Banerne ved Damgårdshave.

Banerne kan bruges alle dage.

Per Gustafsson, 42 17 83 53, percgus@hotmail.com

Seniordans

Onsdag kl. 14-16.

Sted: Damgårdshave.

Da vi skifter partner ved næsten hver dans og danser som rød eller blå, er partner ikke nødvendig.

Danseinstruktør Helga Schwedler, 30 22 18 32, helgaschwedler@hotmail. com

Stolegymnastik

• Tirsdag kl. 10-11. Torben Nielsen, 20 58 06 57.

• Onsdag kl. 10-11.

Elmer Jensen, 22 27 49 51.

Sted: Kanalens Kvarter 138. Vi sørger for, at øvelserne passer til den enkelte. Bagefter spiser vi evt. frugt og hygger.

Pris: 10 kr. til kaffe og frugt.

Tøjreparationer

Du kan få hjælp til mindre tøjreparationer, fx til at sy en knap i eller lignende.

Yvonne Molin, 22 83 98 91, Vonne.molin@hotmail.com

Yvonne kan også træffes i lokale 20 på Damgårdshave den første og tredje fredag i måneden kl. 11-13.

Arrangementer

Modeshow ≤ ≥

Mandag 7. april kl. 14-16.

Sted: Damgårdshave, Damgårdsvej 12.

Lene Glud viser os dameog herretøj i et forrygende modeshow, hvor der er tøj i alle størrelser.

Maks. 80 deltagere.

Gratis kaffe. Kontoret, 24 24 86 20.

Ivan og Putin

Mandag 5. maj kl. 14-16.

Sted: Damgårdshave, Damgårdsvej 12.

Niels Jensen, tidligere efterretningsofficer i det danske forsvar, fortæller om sit arbejde under den kolde krig.

Billetsalg i kontortiden.

Kontoret, 24 24 86 20. Pris: 30 kr.

Sangcafe ≤ ≥

Mandag 12. maj kl. 14-16.

Sted: Damgårdshave, Damgårdsvej 12.

Vi drikker en kop kaffe med brød, et glas vin, en øl eller en vand, og synger sange fra vores egne sangbøger. Maks. 80 deltagere. Gratis kaffe.

Kontoret, 24 24 86 20.

Frokost ≤ ≥ Mandag 23. juni kl. 13-16. Sted: Damgårdshave, Damgårdsvej 12, Albertslund. Vi spiser en platte sammen. Troels Jørgensen underholder os under spisningen og spiller siden op til dans mellem bordene. Billetsalg i kontortiden. Kontoret, 24 24 86 20. Pris: 150 kr. Kun salg ved personligt fremmøde i kontortiden.

Anni Olsson, anni.olsson@mail.dk

Ole Birch, obi_herlev@live.dk

Brevduer søges

Brevduerne er frivillige, som sørger for omdeling af vores lokale medlemsblad to gange om året - i august og december.

Vil du hjælpe, så kontakt Marianne Petersen, 40 50 39 05, 2019.marianne@gmail.com

Frivillige søges

Tirsdag kl. 10-12. Vi søger frivillige til mange af vores aktiviteter. Kontoret, 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com

Medlemsblad

Det lokale medlemsblad udkommer hvert halve år med oplysninger om arrangementer og meget andet.

Bladet bliver omdelt.

Formand: Henning

Broman, 60 76 31 30, bromanhenning@ gmail.com

Næstformand: Erik Jensen Dahl, 20 23 00 93, erikdahl@post.tele.dk

Formand for ældrepolitisk udvalg: Finn Petersen, 22 20 24 60, finn.p@hotmail.com aeldresagen.dk/ballerup

Kontor

Posthuset, Banegårdspladsen 7, 1. sal, tirsdag kl. 10-12, 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com

Adresse på aktiviteter

Posthuset, Banegårdspladsen 7, 1. sal, Ballerup. Alle aktiviteter uden stedsangivelse foregår her.

Arrangementer

Ret henvendelse til kontaktperson eller kontoret, 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com

Nye arrangementer og ændringer mv. opdateres løbende på hjemmesiden.

Bor du et sted med dørlås på opgangen, og har du ikke mulighed for at lukke brevduen ind, så må du selv hente bladet.

Nyhedsbrev

Få vores nyhedsbrev med nye og ændrede aktiviteter. Tilmeld dig på hjemmesiden.

Tilmelding til arrangementer

Du kan tilmelde dig online, hos turlederen, den aktivitetsansvarlige eller på kontoret, 44 66 66 12.

Besøgsven

• Vil du glæde en anden med et besøg ca. en gang ugentligt?

• Eller savner du en besøgsven?

Kirsten Skipper, 20 16 38 36, efter kl. 10, kirstenskipper@mail.dk

Den 3. hånd

Få hjælp til mindre opgaver i hjemmet.

Valdemar Petersen, 27 29 97 02, valde1945@gmail.com

Seniorvejledning

Mandag kl. 10-12. Sted: Posthuset, Banegårdspladsen 7, 1. sal, Ballerup.

Få vejledning om økonomi og jura, hjælp til ansøgninger

BALLERUP KOMMUNE
BALLERUP

og breve mv., samtaler om personlige problemer samt bisidderbistand til møder. Læs mere under ”Vejledning for seniorer” på hjemmesiden.

Tidsbestilling på 44 66 66 12, mandag og tirsdag kl. 10-12, vejledning.bal@gmail.com

Faste aktiviteter

Decoupage

Onsdag i lige uger kl. 10-13. Vi klipper og klistrer sjove og flotte motiver.

Birgit Lass, 44 65 01 26, e.lass@mail.dk

Engelsk – samtalegrupper

• Onsdag i ulige uger kl. 10-11.30.

Vibeke Wilms, 29 21 08 94, vrwhen@gmail.com

• Tirsdag i lige uger kl. 9.30-11.30. Lisbeth Kjærgaard, 28 68 35 01, lisbethkjaergaard@ youmail.dk

• Onsdag i ulige uger kl. 9.30-11.30. Vivi Christensen, 21 49 43 47, vvichr25@gmail.com

• Onsdag i ulige uger kl. 14-16.

Bente Lomholt, 24 24 43 20, lomholt@privat.dk

Vi læser bøger og artikler som baggrund for samtalerne.

Frimærkeklubben

Tirsdag kl. 9-11. Vi bytter og får en god snak om frimærker.

John Sørensen, 22 59 55 60, hannejohn208@gmail.com

Håndarbejde

Torsdag kl. 14-16. Vi hjælper hinanden med sy- og strikkeopskrifter.

Anette Broman, 60 78 76 15, bromanette13@gmail.com

It-hjælp i hjemmet

Til ældre, der har svært ved det digitale.

Ole Birch, 21 27 98 14, obi_herlev@live.dk

It-kurser

• Mandag kl. 10-12. iPad og iPhone, begyndere, let øvede og øvede.

• Tirsdag kl. 10-12. Android, begyndere –individuelt. Billedbehandling.

• Torsdag kl. 13-15. Word, begyndere og øvede. Excel.

• Fredag kl. 13-15. Slægtsforskning, begyndere og øvede.

• It-temamøder annonceres i Ballerup Bladet og på vores hjemmeside.

Tilmelding i it-stuen eller til Alex Tonny Jensen, 29 85 25 94, alextonny@gmail.com

Kontoret, 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com

Kun betaling for evt. kursusmaterialer.

It-stuen

• Onsdag kl. 10-12. Eigil Skytt, 27 50 64 36, eigil@skytt.com

• Torsdag kl. 10-12. Flemming Olsen, 23 69 99 98, lailaflemming@gmail.com

• Fredag kl. 10-12. Alex Tonny Jensen, 29 85 25 94, alextonny@gmail.com

Få hjælp til brug af pc, tablet eller smartphone.

Korsang - Vennekoret

Torsdag i lige uger kl. 19-21. Børge Færch Michaelsen, 29 89 87 18, michaelsen@balbonet.dk

Kulturformidling

Vi mødes ved sæsonstart med forslag til, hvad vi skal opleve i løbet af sæsonen. Deltagerne indkaldes til arrangementerne på e-mail.

Anette Broman, 60 78 76 15, bromanette13@gmail.com Der betales for entreer og fortæring.

Kulturgruppen

Sidste fredag i hver måned kl. 11-16. Få en større indsigt i og forståelse af kultur i bred forstand.

Birthe Nielsen, 41 40 82 44, birthe1910@gmail.com

Litteraturkredse

• Hold 1. Mandag i lige uger kl. 13.30-16. Tove Rønlev, 28 49 91 92, tove.b.pedersen@ gmail.com

• Hold 2. Mandag i ulige uger kl. 14-16.

Inger Fangel Larsen, 21 49 48 54, malif@mail.dk

• Hold 3. Mandag i lige uger kl. 10-12. Karin Andersen, 29 27 94 74, karinandersen@live.dk

Vi læser og diskuterer udvalgte bøger.

Lystfiskeri

1. torsdag i hver måned kl. 13-15.

Vi mødes til hyggeligt samvær, hvor vi også taler lidt om lystfiskeri.

Jan Byvard, 24 91 83 25, efter kl. 10, byvard@gmail.com

Musik – klassisk

• Hold 1.

3. onsdag i måneden kl. 13-16.30.

Kirsten Mouritzen, 25 38 66 78, kirstenmouritzen@ hotmail.com

• Hold 2. 3. onsdag i måneden kl. 18.30-22.

Ole Strømme, 28 89 94 19, tegneting@gmail.com

Vi får en introduktion til dagens tema og lytter til musikken på cd eller ser musik-dvd på storskærm. Pris: 30 kr. inkl. kaffe og brød.

Musik – opera

• Hold 1.

1. onsdag i måneden kl. 13-16.30.

Kirsten Mouritzen, 25 38 66 78, kirstenmouritzen@ hotmail.com

• Hold 2. 1. onsdag i måneden kl. 18.30-22.

Ole Strømme, 28 89 94 19, tegneting@gmail.com

Vi får en introduktion til dagens opera og ser den på dvd på storskærm. Pris: 30 kr. inkl. kaffe og brød.

Skak

Onsdag i ulige uger kl. 10-13. Henning Schouw Jensen, 26 67 26 82, henning.schouw.jensen@ gmail.com

Tegning - maling - akvarel Fredag kl. 10-12. Alex Wendrich, 21 25 80 03, awendrich46@gmail.com

Tirsdagscafeer

Tirsdag kl. 13-15. Dørene åbnes kl. 12, og lukkes når lokalet er fyldt.

• 8. april: Trine og Ole GamstPetersen fortæller om ”den dejlige ø Grønland”.

• 22. april: Spies sammen. Underholdning ved Thomas Spillemand. Billetter skal købes på forhånd.

• 29. april: Demensteamet fortæller om demens.

• 6. maj: Banko.

• 13. maj: Heine synger John Mogens sange.

• 20. maj: ”Kurven fuld af sundhed” ved diatisk Ulla Bahne.

• 27. maj: Marie og Daddy hilser sæsonen slut musikalsk. Sted: Posthuset, lokale 5. Kirsten Bøje Petersen, 26 19 10 36, kirstenbp13@gmail.com Birgit Lass, 44 65 01 26, e.lass@mail.dk

Pris: 30 kr. pr. gang inkl. kaffe og kage, ikke-medlemmer 50 kr. Eventuelt anden pris ved større arrangementer.

Tysk – samtalegrupper

• Tysk A. Let øvede. Mandag i ulige uger kl. 10-12. Kirsten Diemer, 27 63 15 15, kirstendiemer@ outlook.com

• Tysk B. Øvede. Torsdag i lige uger kl. 10-12.

Lise Kofoed, 21 20 10 47, lise.kofoed@gmail.com

• Tysk C. Begyndere. Onsdag i lige uger kl. 10.30-12.30.

Marianne Bærtelsen, 25 38 36 94, marianneb@privat.dk

Whist

• Tirsdag kl. 15-17.

• Fredag kl. 13-16. Preben Østerby, 24 62 74 76, prebenosterbye@gmail.com

Motion

Bowling

• Onsdag kl. 13-14. Frem til 30. april.

• Onsdag kl. 14-15. Frem til 30. april.

• Onsdag kl. 13-14. 1. maj-31. august.

Sted: Tempovej 35. Annelise Larsen, 28 65 03 35, An.lars@outlook.dk Pris: 60 kr. pr. gang.

Fitness

Lørdag kl. 9-10.

Sted: Rugvængets Skole, Rugvænget 10. Anders Dalgaard, 51 55 47 14.

Motion

• Motion – skånsom. Mandag kl. 10-13.

Sted: Gl. Rådhusvej 13, lokale A.

Else Bonde, 40 46 26 64, else.bonde@pc.dk

Erik Torstensen, 23 24 05 75, eriktorstensen@ webspeed.dk

• Stolegymnastik.

Tirsdag kl. 11.15-13.

Sted: Gl. Rådhusvej 13, lokale B.

Pia Christoffersen, 20 88 89 02, pia@piha.dk

Motionscykling

• Det lange hold. Torsdag kl. 10-14, hele året. Seneste mødetid kl. 9.55.

Sted: Posthuset. Moderat tempo og turlængden 35-50 km. Vi har madpakker med til frokost, som oftest nydes i det fri.

Vi nyder kaffe og kage på dagens cafe, når det er muligt.

Steen Brogaard, 23 28 91 99, cykelholdetballerup@ gmail.com

Jonas Spøhr, 21 45 57 92, cykelholdetballerup@ gmail.com

• Det korte hold.

Torsdag kl. 10.15-14. Sted: Posthuset. Turlængde 25-30 km. Vi har madpakker med og drikker kaffe på hjemturen, hvis vi møder en cafe.

Kirsten Pedersen, 29 92 69 37, kir.ped@ flemmingwagner.dk

Slentreture

Fredag kl. 9.50-15. Mødested: Ud for 7-Eleven ved Ballerup Station. Medbring madpakke, drikkevarer og bus- togeller rejsekort.

Der slentres 4-5 timer i moderat tempo.

Arne Kjems, 20 44 96 89, juttarne@gmail.com

Stavgang

Onsdag kl. 10-12, hele året. Mødested: P-pladsen ved busstop for 143 på hjørnet af Hold-An Vej og Orchidévej. Lone Jensen, 50 41 00 12, lone.jensen009@gmail.com

Arrangementer og ture

Højskole 2025

Uge 25.

I 2025 går turen endnu engang til Rønshoved Højskole.

Anette Broman, 60 78 76 15, Bromanette13@gmail.com

Pris: 6.365 kr.

Enkeltværelse 7.575 kr. Der er venteliste.

Læs mere

Du kan læse mere om vores arrangementer og ture på hjemmesiden.

Vælg ”Aktiviteter og kurser” og derefter ”Rejser og ture”. Du kan også ringe til kontoret, 44 66 66 12, aeldrebal@gmail.com

BRØNDBY KOMMUNE

BRØNDBY

Formand: Bente Lund

Hansen, 24 41 94 53, fm.broendby.153@ aeldresagen.dk

Næstformand: Kjeld Bregenhof, 40 85 77 89, nf@aes153.dk

Kontor

Gildhøjparken 6, 43 42 02 43, mandag-torsdag kl. 10-12. Obs! Fra 11. august kun mandag-onsdag. aesag.brk@mail.tele.dk

Arrangementer

Tilmelding er nødvendig og sker online eller via kontoret (i åbningstiden). Husk medlemsnummer.

Læs nærmere på hjemmesiden under ”Ældre Sagen Brøndby””Praktiske oplysninger om Arrangementer”.

Hjemmeside

ældresagen.dk/brøndby

Klublokale

Hermosagaard, Bygaden 82, Brøndbyvester. Alle aktiviteter uden stedsangivelse foregår her.

Kontaktperson

Ved arrangementer, hvor der ikke er nævnt en kontaktperson, kan du ringe til kontoret, 43 42 02 43.

Bliv besøgsven

Du knyttes til en besøgsvært, som du besøger efter aftale en gang om ugen.

Jette Larsen, 20 53 26 87.

Inge Vangsbæk, 22 28 56 26.

Demensaflastning

Vi giver den pårørende lidt tid til sig selv, og vi går også ud til enlige demensramte. Ældre Sagen giver obligatoriske kurser.

Kirsten Jakobsen, 24 87 05 24.

Ledsageordning

En gruppe frivillige tilbyder, at ledsage seniorer til undersøgelse på hospital, læge, speciallæge, klinikker og lignende.

Ina Buch, 23 74 67 59 - kun for Ældrecenter Nygårds Plads.

Seniorvejledning og bisidder

Vil du gerne i kontakt med en seniorvejleder eller bisidder?

Ring til kontoret, 43 42 02 43, der så formidler kontakten.

Sorg- og livsmodsgrupper

For dem, der har mistet en ægtefælle, anden pårørende eller en god ven, og som har svært ved at håndtere sorgen. En gruppe er på 5-7 personer samt to gruppeledere. Vi mødes en gang ugentligt i ti uger, og alle har tavshedspligt. Det koster kun din tid.

Nye grupper starter, når der er nok tilmeldinger. Kontoret, 43 42 03 42, mandag-onsdag kl. 10-12. Anny Scou, 28 80 61 21, socialhuman@aes153.dk

Tryghedsopkald

Et tilbud til de svage ældre medborgere, der bor alene og er isoleret i deres hjem. Hvis du vil være ringes op, eller ønsker at blive opringer, så ring.

Poul Erik Andersen, 20 61 64 06.

Preben Frank, 20 45 15 72. Ældre Sagen i Brøndby, 43 42 02 43, mandag-torsdag kl. 10-12.

Vågetjeneste - Nygårds Plads Som våger er du til stede i den døendes sidste tid. Du yder omsorg, skaber tryghed og beroliger den døende. Du bliver en del af en gruppe, hvor vi alle ønsker, at den døende får en så fredfyldt afslutning på livet som muligt.

Kirsten Sørensen, vaager@aes153.dk

Faste aktiviteter

Billard og pool

Onsdag kl. 9-12.

Sted: Møllehuset, Brøndby Møllevej 37, Brøndby. Vi er en halv snes spillere, der mødes i Møllehusets billardstue.

Erik Dan, 28 72 24 48.

Bridgetræning mandag ≤ Mandag kl. 10-12.30. Sted: Hermosagaard, Bygaden 82, Brøndbyvester, Brøndby. Deltagerne er let øvede spillere, som kommer for at hygge sig og få instruktion. Let øvede kan få undervisning den første halve time.

Bente Holtoft, 29 62 75 21. Pris: 50 kr. i kontingent, ikke-medlemmer 70 kr.

Bridgeturnering ≤ Onsdag kl. 13-17. Sted: Hermosagaard, Bygaden 82, Brøndbyvester. Vi spiller fra september til april.

Svend Andreasen, 21 29 02 15 eller Jens-Erik Pedersen, 26 25 53 80. Pris: 50 kr. i kontingent, ikke-medlemmer 70 kr.

Bridgeturnering ≤ Tirsdag kl. 18.30-22.30.

Sted: Hermosagaard, Bygaden 82, Brøndbyvester. Afvikles i forårs- og efterårssæsonen med en turnering hver tirsdag aften

og er kun for spillere med et rimeligt kendskab til bridge.

Gunnar Sørensen, 24 25 50 40 eller Jytte Petersen, 46 56 15 71.

Pris: 50 kr. i kontingent, ikke-medlemmer 70 kr.

Demenscafe Pusterummet ≤ Sidste onsdag i måneden kl. 14.30-16.30.

Sted: Marinegården, Sognevej 35, Brøndbyøster. Et mødested for demensramte Brøndbyborgere og deres nærmeste pårørende.

Kirsten Jacobsen, 24 87 05 24.

Engelskundervisning - gratis

Torsdag kl. 10-14.

Sted: Triocon, Vibeholms Alle 16, Brøndby. I samarbejde med kursusudbyderen Triocon tilbyder vi gratis engelskundervisning for medlemmer.

Forløbet er for dig, der har brug for at styrke dine basale færdigheder og anvende det engelske sprog, når du er på rejse.

Kontoret, 43 42 02 43 eller online.

Frimærker og postkort ≤ 1. torsdag i måneden kl. 13-15.

Sted: Hermosagaard, Bygaden 82, Brøndbyvester. Har du frimærker, gamle postkort, receptkuverter eller gamle fotos, så kig forbi Hermosagaard.

Lars Jepsen, 51 90 07 45ring venligst i forvejen.

It-kursus - gratis

• Onsdag kl. 10-14.

• Fredag kl. 10-14.

Sted: Triocon, Vibeholms Alle 16, Brøndby. I samarbejde med kursusudbyderen Triocon tilbyder vi gratis it-kurser for medlemmer.

Forløbet henvender sig til dig, der ønsker at blive bedre til at bruge it og digitale værktøjer i din hverdag. Du vil gerne lære nye programmer at kende, og føle dig mere sikker på internettet.

Kontoret, 43 42 02 43 eller online.

It-support

Få hjælp og vejledning, hvis du har problemer med din pc. Kan det ikke løses via telefonen, tilbydes du et hjemmebesøg.

Ring til kontoret, 43 42 02 43.

L’hombre

Torsdag kl. 12-16.

Sted: Hermosagaard, Stuehuset, Bygaden 82, Brøndbyvester.

L’hombre spilles bedst af fire spillere, hvor kun de tre spillere deltager i det enkelte spil og den fjerde er oversidder.

Poul Kajbæk, 22 47 24 14.

Pris: 5 kr. pr. gang til kaffekassen.

Slægtsforskning

Torsdag i ulige uger kl. 13.30-16.30.

Sted: Kulturhus Brønden, Brøndby Strand Centrum 60. En rigtig slægtsforsker bliver aldrig færdig med sin slægtstavle. Kom på venteliste ved at sende en e-mail med dine data og stadie i slægtsforskning til slaegtsforsk@aes153.dk

Flemming Petersen, 40 28 04 56.

Pris: 30 kr. pr. måned til kaffekassen.

Strikkeklub ≤

Torsdag i ulige uger kl. 13-16.

Sted: Møllehuset, Brøndby Møllevej 37. Vi hygger med klassiske garn-håndarbejder.

Anne-Lise Friis, 24 47 07 41 eller Connie Bang, 20 13 05 57.

Whist ≤

Torsdag kl. 9.30-16.

Sted: Marinegården, Sognevej 35. Kirsten Granberg, 22 50 33 15.

Motion

Bordtennis for 60+

• Mandag kl. 9.30-11.30.

• Onsdag kl. 9.30-13.

• Fredag kl. 9.30-11.30.

Sted: Brøndby Hallens kælder.

Tag imod et godt tilbudspil bordtennis.

Per Madsen, 21 81 50 95.

Pris: 150 kr.

Bridge - kaffekasse

• Mandag kl. 10-12.30.

• Tirsdag kl. 18.30-22.30.

• Onsdag kl. 13-17.

Sted: Samme sted, som du spiller bridge.

Vil det gøre godt med en kop kaffe, når du hygger dig med bridge? Så meld dig ind i kaffekassen.

Pris: 160 kr. 2 x kaffekasse til bridge (hvis du spiller flere dage).

Gåture og stavgang

• Mandag kl. 10-11.

• Onsdag kl. 10-11.

• Fredag kl. 10-11.

Sted: P-pladsen ved Engeltoftegård og p-pladsen, Voldgaden i Brøndbyskoven. Gåture med og uden stave finder sted året rundt.

Lis Andersen, 21 73 57 78.

Sonja Hornbæk, 20 45 27 96.

Krolf

• Mandag kl. 10-12 og 12-13.45.

• Torsdag kl. 10-12.

Sted: Hermosagaard. Krolf spilles med en speciel kølle og ditto kugle, der skal i hul med så få slag som muligt.

Anne-Marie Pensbo, 26 81 32 16.

Pris: 10 kr. til kaffe og avec.

Petanque

• Tirsdag kl. 10-11.45.

• Torsdag kl. 10-12.

Sted: Hermosagaard, Bygaden 82, Brøndbyvester. Mød op til et par fornøjelige timer på banerne bag Hermosagaard.

Eamonn, O’Caroll, 61 28 48 30.

Pris: 10 kr. til kaffe og avec.

Stolemotion Kilden ≤ ≥

• Mandag kl. 11.15-13.15.

• Fredag kl. 13-14.30.

Sted: Kulturhuset Kilden, bevægerum 1, Nygårds Plads 31, Brøndbyøster.

NB! Holdet er fuldtegnet, men kom på venteliste.

Lisbeth Gammelholm, 42 83 93 38, stolegym@aes153.dk

Pris: 200 kr. halvårligt til kaffe og te.

Evt. overskud går til sæsonafslutningen.

Stolemotion Strandkirken ≤ Tirsdag kl. 10-11.30.

Sted: Brøndby Strand Kirke, lokale vest.

Motionen giver styrke, smidighed og forhåbentligt et godt grin.

Fritz Bjørnholdt Eriksen, 30 26 84 39.

Karin Dünweber, 21 26 35 81.

Pris: 300 kr. halvårligt til kaffekassen.

Arrangementer og ture

Banko ≤ ≥

Tirsdag 8. april kl. 12-16.

Sted: Hermosagaard. Vi starter med tre håndmadder, drikkevarer kan købes.

Derefter bankospil med indlagt kaffepause med brød. Plader til 10 kr. pr. stk.

Kontoret, 43 42 02 43 eller online.

Pris: 60 kr.

Carlsberg

Onsdag 23. april kl. 10.45. Sted: Home of Carlsberg, Gamle Carlsberg Vej 11, Kbh. V.

En selvguidet tur gennem historien om familien Jacobsen, videnskabelige opfindelser og Carlsbergbrandet.

Vi får et glas fadøl, og derefter spiser vi frokost 4 x kolde serveringer eller smørrebrød. Kontoret, 43 42 02 43 eller online.

Pris: 340 kr., ikke-medlemmer 490 kr.

Forårsfrokost ≤ ≥ Tirsdag 29. april kl. 12-16. Sted: Hermosagaard. Vi mødes til frokost, hvortil der kan købes drikkevarer. Musikalsk underholdning, lotteri og kaffe som sædvanlig.

Tilmelding via bookingsystem eller til kontoret, 43 42 02 43.

Pris: 250 kr., ikke-medlemmer 300 kr.

Fra Vadehav til Vikingearv 7. maj-13. maj kl. 11.

Sted: Seniorhøjskolen, Nørre Nissum.

Tema: Vores vidunderlige verdensarv - fra Vadehav til Vikingearv.

Lis Resting, 60 55 97 52.

Pris: 5.600 kr. + tillæg for evt. enkeltværelse samt bus tur/ retur.

Botanisk Have

Onsdag 7. maj kl. 9.45-11. Sted: Indgangen til Botanisk Have, Gothersgade 126.

Oplev Botanisk Have på en guidet tur, og se den store samling af planter fra hele verden, væksthusene samt Palmehuset fra 1874.

Kontoret, 43 42 02 43 eller online.

Pris: 130 kr.

Bryggeriet Skands

Onsdag 21. maj kl. 14.45-17. Sted: Hesselager 21, Brøndby.

Rundvisning på vores lokale bryggeri med smagsprøver. Sluttidspunktet er en ca. angivelse.

Kontoret, 43 42 02 43 eller online.

Pris: 250 kr.

Tre dage til Jylland

Mandag 26. maj kl. 8.3028. maj, eftermiddag. Sted: Brøndby

Kommunekontor kl. 8.30. Rundtur i Jylland, hvor vi fx oplever Vejle Havn, Mønsted Kalkgruber, Randers Regnskov, Elvis Masion og Bisonfarmen på Fyn. Tilmelding via bookingsystemet eller til kontoret, 43 42 02 43. Pris: 3.000 kr. i delt dobbeltværelse.

Faktura tilsendes efter deadline.

Kagan Turist, lars@kagan.dk

Christiansborg

Onsdag 11. juni kl. 11.15. Sted: Dronningeporten, indre slotsgård. De kongelige repræsentationslokaler. Få historien om de imponerende udsmykkede sale, og se Dronning Margrethes gobeliner. Ej for gangbesværede! Kontoret, 43 42 02 43 eller online.

Pris: 115 kr.

GENTOFTE KOMMUNE

GENTOFTE

Formand: Henrik H. Mauritsen, 29 38 14 03, hhmauritsen@gmail.com

Næstformand: Marianne Scheele, 39 61 24 23, tirsdag og fredag kl. 10-11, scheelejournalist@ gmail.com

Besøgstjenesten

Et gratis tilbud til ældre, der savner menneskelig kontakt, fx en at sludre med og dele tanker med, eller en arm at støtte sig til på en gåtur.

Lisbeth Buskjær, 51 42 28 70, mandag-torsdag kl. 10-15, lisbus@mail.dk

Faste aktiviteter

Backgammon

Mandag i lige uger kl. 10.30-12.

Indtil 26. maj.

Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 33. Spillet introduceres, og vi spiller backgammon i samme lokale som skakspillerne. Erik Ommer, 31 53 02 61. Pris: 225 kr. for efterår 2024 og forår 2025.

Billard

• Mandag kl. 10-17.

• Tirsdag kl. 10-22.

• Onsdag kl. 10-22. Indtil 31. maj.

Sted: Ordrupvej 60, 3. sal, lokale 35.

Mogens A. Sørensen, 23 81 54 50, mas@weebspeed.dk Pris: 50 kr. pr. måned.

Bridge

• Hygge 2. Tirsdag kl. 14-17. Lokale 36.

• Hygge 3. Onsdag kl. 13.30-16.30. Lokale 36.

Social hygge med bridge.

• Turnering 1. Mandag kl. 18.30-22. Lokale 36-39.

• Turnering 5. Onsdag kl. 13-16.30. Lokale 37 + 38.

• Turnering 6. Onsdag kl. 19-22. Lokale 37 + 38.

• Turnering 7. Torsdag kl. 13-16.30.

Lokale 37 + 38.

• Turnering 11. Torsdag kl. 18-22.

Lokale 36 + 37 + 38 + 39. Indtil 30. april.

Sted: Ordrupvej 60, 3. Der er ingen undervisning på holdene.

Information til nye spillere kan fås ved henvendelse på kontoret, 39 90 51 52.

Pris: 400 kr. for efterår 2024 og forår 2025.

Engelsk 1 konversation

• Tirsdag kl. 10.30-12.30.

• Tirsdag kl. 13-15.

Indtil 8. april.

Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 33.

For alle, der ønsker at forbedre deres engelsk.

Anita Pontoppidan, 28 18 94 70.

Pris: 300 kr. for efterår 2024 og forår 2025.

Engelsk 2 konversation

Mandag kl. 14-16.

Indtil 7. april.

Sted: Ordrupvej 60, 3. sallokale 33.

For dig, der gerne vil være up-to-date med det engelske sprog og lære de nyeste ord og vendinger at kende.

Ulla Sallaway, 22 23 03 51.

Pris: 300 kr. for efterår 2024 og forår 2025.

L’hombre

Onsdag kl. 19-22.

Indtil 30. april.

Sted: Ordrupvej 60, 3. lokale 38.

Kom og vær med. Merete Gorm, 20 63 28 91. Pris: 400 kr. for efterår og forår.

Sy, strik og kreative ideer

Fredag kl. 10-13.

Indtil 25. april.

Sted: Ordrupvej 60, 3. lokale 39.

Medbring selv materialer.

Kathe Empacher, 23 27 13 55.

Pris: 400 kr. for efterår 2024 og forår 2025.

Motion

Badminton

• H1.

Mandag kl. 11.15-12.15. Indtil 16. juni.

Finn Børge Jensen, 40 51 86 95.

• H2.

Mandag kl. 12.15-13.15. Indtil 16. juni. Finn Børge Jensen, 40 15 86 95.

• H3.

Tirsdag kl. 11.35-12.40. Indtil 17. juni. Merete Bertelsen, 24 27 85 91.

• H4.

Onsdag kl. 11.25-12.30. Indtil 18. juni. Finn Børge Jensen, 40 51 86 95.

• H5.

Torsdag kl. 11.30-12.30. Indtil 19. juni. Ole Munk Plum, 61 33 29 49.

Sted: Gentoftehallen - Hal B, Ved Stadion 14. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og kendskab til spillereglerne. Pris: 100 kr. for efterår 2024 og forår 2025.

Bordtennis

• Hold 1. Mandag kl. 11.45-15. Rutinerede. Indtil 23. juni.

• Hold 2. Tirsdag kl. 11-12.30. Rutinerede og turneringsspillere. Indtil 24. juni.

• Hold 3. Tirsdag kl. 12.30-15.15. Indtil 24. juni. Let øvede (gruppe D).

• Hold 4. Fredag kl. 11.45-15. Indtil 27. juni. Rutinerede.

Sted: Kildeskovshallensal 1.

Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Du skal have spillet før og kendskab til spillereglerne. Bente Keittelman, 26 20 85 10.

Pris: 100 kr. for efterår 2024 og forår 2025.

Gymnastik med hensyn

• Torsdag kl. 9.30-10.30.

• Torsdag kl. 10.45-11.45. Indtil 10. april.

Sted: Ordrupvej 60, 3., lokale 39.

Vi får pulsen op, og styrker muskler og led og balancen. Birthe Pedersen, 26 80 61 04.

Pris: 300 kr. for efterår 2024 og forår 2025.

Fitnessgymnastik m/k

• H1.

Torsdag kl. 13-14.

• H2.

Torsdag kl. 14.10-15.10.

Indtil 10. april.

Sted: Kildeskovshallen, sal 1, Adolphsvej 25.

Styrke- og konditionstræning for m/k.

Samme program på begge hold.

Margot Gunzenhauser, 21 48 87 20.

Pris: 100 kr. for efterår 2024 og forår 2025.

Floorball for kvinder

Onsdag kl. 13.30-15.

Indtil 25. juni.

Sted: Gymnastiksalen, Nymosehave, Stolpehøj 150, Gentofte.

Floorball for kvinder over 60.

Vi får pulsen op, og har det sjovt

Lise Therkelsen, 51 31 72 70.

Pris: 100 kr. for efterår 2024 og forår 2025.

Linedance

• H1.

Mandag kl. 11-12. Let øvede.

• H2.

Mandag kl. 12.15-13.15. Delvist øvede.

• H3.

Mandag kl. 13.45-14.45. Mere øvede.

• H4.

Mandag kl. 15-16. Meget øvede.

• H5.

Onsdag kl. 13-14. Nybegyndere. Indtil 7. maj.

Sted: Ordrupvej 60, 3.lokale 39.

Kom og dans med os. Sylvia Mortensen, 25 27 04 61.

Pris: 400 kr. for efterår 2024 og forår 2025.

Seniorvolleyball

Fredag kl. 9.30-12. Indtil 13. juni.

Sted: Gentoftehallen, Hal B, Ved Stadion 14. Der er ikke faste makkere, og der byttes lidt rundt.

Allan Bertelsen, 30 24 52 72. Leif Sonntag, 61 50 16 67. Pris: 100 kr. for efterår 2024 og forår 2025.

Stavgang

Mandag kl. 10-11.30. Indtil 2. juni.

Mødested: Ved Vældegårdsvej ved hjørnet af Slotshaven - kan skifte. Medbring selv stave, instruktion gives.

Morten Sparre Andersen, 50 69 83 79.

GLADSAXE KOMMUNE

GLADSAXE

Formand: Lise Vork, 30 31 78 90, L.vork@hotmail.com

Næstformand og

ældrepolitik: Lejla Thorslund, 41 82 34 30, lejla.thorslund@gmail.com aeldresagen.dk/gladsaxe

Kontor

Telefonfabrikken, Telefonvej 12A, Søborg, 39 54 20 33. Telefon- og kontortid onsdag kl. 12-14, kontor@aeldre-gladsaxe.dk Telefonsvareren bliver ikke aflyttet.

Hjemmeside

Her kan du læse om Ældre Sagen Gladsaxes aktiviteter og arrangementer, hvor vi også bringer alle nyheder og ændringer.

Det er også her, du tilmelder dig til arrangementerne.

Arrangementer

Tilmelding er nødvendig og kan ske på hjemmesidenbetaling med dankort eller MobilePay – eller på kontoret i kontortiden. Tilmelding starter altid på en onsdag kl. 12.

Beskrivelse af arrangementerne læses i Det gule Blad og på hjemmesiden.

Detaljer og ændringer kan ses på hjemmesiden. Spørgsmål kan rettes til kontoret i kontortiden.

Det gule Blad

Læs om sæsonens arrangementer i Det gule Blad, Ældre Sagen Gladsaxe. Det fås i kirker, seniorcentre, på bibliotekerne, Forebyggelsescentret, rådhuset og på Telefonfabrikken.

Det udkommer 1. juni og 1. december.

Du kan også læse det på hjemmesiden.

Faste aktiviteter

De faste aktiviteter er kun for medlemmer.

Kontaktperson

Hvor kontaktperson ikke fremgår, kan denne evt. oplyses af formanden.

Niveau på aktiviteter

Nummeret på en fast aktivitet, fx engelsk 1, er ikke udtryk for aktivitetens niveau. Læs venligst beskrivelsen under den enkelte aktivitet.

Nyhedsbrev

Tilmelding kan ske nederst på vores hjemmeside.

Som tilmeldt får du også Det gule Blad tilsendt elektronisk.

Besøgsvenner

Har du tid og lyst til at glæde en ældre medborger med et besøg, så har vi brug for dig. Eller har du brug for en besøgsven?

Janina Vellage-Thiesen, 28 26 07 17, janina@vellage-thiesen.com

Ledsagetjenesten

Vi ledsager til hospital, læge, tandlæge, frisør og meget mere. Se en nærmere beskrivelse i Det gule Blad eller på hjemmesiden. Sussi Frølich, 28 97 64 87, smilsussi@gmail.com

Vejledning og bisidder

Vi kan hjælpe, fx ved visitation af hjemmehjælp, møde med kommunen, ansøgning om bolighjælp eller omkring uforståelige breve og dokumenter. Ring til os på 71 90 47 80.

Faste aktiviteter

Billard

• Hold 1. Torsdag kl. 9-12. Kurt Nørgaard Jensen, 28 18 04 76, kurtnjensen@webspeed.dk

• Hold 2. Torsdag kl. 14-17. Bernt Schou, 23 26 28 41, besch18@gmail.com

Sted: Telefonfabrikken. Er du medlem, og har du lyst til at spille?

Så har vi et lokale. Der kan forekomme venteliste.

Bridge, whist, skak ≤ ≥ Tirsdag kl. 13-16.15.

Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Vi spiller for at vinde, men ikke på turneringsniveau. Vi er ca. 50 medlemmer i alt, og kan godt optage flere. Britt Spelmann, 61 46 51 03, britt.spelmann1@gmail.com

Cykeltur

Fredag kl. 10-14.

Sted: Et sted i Gladsaxe eller ved et S-tog, afhængigt af turens mål.

Halvårsplan tilsendes ved henvendelse til holdlederen. Cykelture hver eller hver anden fredag.

Henny Rosenberg, 60 67 09 82, hennyrosenberg@gmail.com

Engelsk konversation 1 ≤ Torsdag i lige uger kl. 14.30-17.

Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Conversation Club. Vi taler om de ting, som deltagerne synes er vigtige eller interesserer sig for. Holdet er på mellemniveau. Niels Hansen, 23 43 31 16, arresoe@privat.dk

Engelsk konversation 2 ≤ Tirsdag i ulige uger kl. 9.30-11.30. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Conversation Club.

Vi taler på engelsk om alle de ting, vi oplever, ser og kommer i kontakt med. Klaus Hansen, 31 44 58 40, klaeh27@gmail.com

Engelsk konversation 3 ≤ Tirsdag i ulige uger kl. 10.30-12.30. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Her er formålet at vedligeholde og udvikle deltagernes kendskab til og anvendelse af det engelske sprog.

Leila Torreggiani, 29 16 23 70, caleto@live.dk

Gåtur nord

Mandag i lige uger kl. 13-15. Sted: Program for mødetid og -sted udleveres efter tilmelding. Henvendelse til holdlederen.

Marianne Jensen, 51 51 11 48, bsn2mj@msn.com

Handyman

Vores handyman hjælper med mindre opgaver og reparationer i hjemmet i den udstrækning, det ikke påfører håndværkere konkurrence. Ikke rengøring, havearbejde, snerydning, eller hvor der kræves autorisation.

Vagttelefonen, 30 31 09 79. Vil du være med i teamet, så ring også.

Håndarbejde ≤

Fredag i lige uger kl. 10-13.

Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Forskellige former for håndarbejde.

Marian Nilsson, 40 98 22 99, marian.nilsson53@gmail.com

It-cafe

• Mandag kl. 10.30-13. Hele året.

• Onsdag kl. 10.30-13.

Frem til 11. juni.

Sted: Hovedbiblioteket.

• Torsdag kl. 10.30-13.

Frem til 12. juni.

Sted: Bibliografen. Åbent for alle ældre i Gladsaxe, bortset fra på bibliotekernes lukkedage.

Litteratur ≤

Onsdag i ulige uger kl. 12.30-15.

Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Vores forudsætninger er meget forskellige, men alle tager livligt del i diskussionen om de værker, vi læser.

Sonja Mikkelsen, 40 52 14 84, sonja.mikkelsen@ webspeed.dk

Ulla Mark, 22 86 07 93, ullamark@godmail.dk

Maling - akryl ≤ Torsdag kl. 9-14.

Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, SøborgUV3 billedkunst. Der er pt. venteliste. Hans Larsen, 40 46 20 41, hanslarsen@salina.dk

Poker ≤

Mandag kl. 12-16.30. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Der spilles poker, og målsætningen er at have det hyggeligt og sjovt.

Betty Mortensen, 50 47 23 36, b.bubber@hotmail.com

Poker 2 ≤ ≥

Onsdag kl. 12.15-15.45.

Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborgmøderummet ”undervisning”. Der spilles poker. Lissi Kuhn, 27 14 82 87, kuhnharestien@gmail.com

Slægtsforskning 1 ≤ Mandag i ulige uger kl. 9.30-11. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Holdet fastlægger selv indholdet og den indbyrdes vægtning.

Lis Christensen, 61 50 27 68, lisc@post9.tele.dk

Slægtsforskning 2 ≤ Mandag i ulige uger kl. 11.15-12.45.

Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Vi er et øvet hold på 12 deltagere.

Birgit Rocatis, 20 62 09 46, brocatisj@gmail.com

Slægtsforskning 3 ≤

Torsdag i ulige uger kl. 13-15. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Begynderkursus, hvor der bliver undervist i alle basale ting, som man skal vide for at lave et slægtstræ. Der vejledes desuden i, hvordan man kommer videre. Lis Christensen, 61 50 27 68, lisc@post9.tele.dk

Sløjd

Onsdag kl. 14-17. Sted: Skovbrynet Skole, Værebrovej 156, Bagsværd. Håndværktøj og materialer medbringes, men der er maskiner på stedet, som vi må benytte. Kurt Melin, 42 24 00 34, teddymelin@gmail.com

Stolemotion ≤ ≥

• Hold 1. Onsdag kl. 13-14.30.

• Hold 2. Fredag kl. 12.30-14.

Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborgdansesal 1.

Stolemotion er sjovt. Man får pulsen op, og der er dejligt samvær. Alle kan være med.

Ilse Lind Jacobsen, 40 95 94 41, ilse.jacobsen@outlook.dk

Syng med 1 ≤ Mandag i lige uger kl. 10-12. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Marianne Mønsted Jørgensen, 23 49 54 22, marianne.moensted@ gmail.com

Syng med 2 ≤ Torsdag i ulige uger kl. 12.30-14.30.

Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Kom og syng med. Elli Arberg, 39 69 37 37, 30 59 07 28.

Tegne- og malehold ≤ Mandag i lige uger kl. 13-16. Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, SøborgUV3 billedkunst. Kom og vær med. Vi både hygger, tegner og maler.

Gitte Fogt, 29 61 48 91, gittefogt@gmail.com

Tegning og akvarel ≤ Fredag kl. 9-14.

Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, SøborgUV3 billedkunst. Annelise Fritz, 25 78 78 77, annelisefritz@hotmail.com

Travetur Fredag i lige uger kl. 10-11.30.

Mødested: Nedenfor Skovbrynet Station. Vi går i raskt tempo ad forskellige ruter i området, ca. 4,5 km i timen. Vi slutter på Skovbrynet Station.

Der er ingen tilmelding. Bare mød op. Anette Kofod, 30 70 75 42, anette.kofod@hotmail.com

Tysk konversation ≤

• Hold 1. Onsdag i lige uger kl. 10-12.

• Hold 2. Torsdag i lige uger kl. 10-12.

Sted: Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg –møderummet.

Det er en forudsætning, at man forstår og kan udtrykke sig på tysk i rimeligt omfang.

P.t. venteliste.

Aase Høg, 61 70 63 15, aasehoeg@hotmail.dk

Arrangementer og ture

Søndagscafe - banko ≤ ≥ Søndag 13. april kl. 14-16. Sted: Fællesrummet, Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Dørene åbnes kl. 13. Plader til otte spil for 10 kr. pr. stk. Lodder fire stk. for 10 kr. Pris: 20 kr. inkl. kaffe og brød.

Stomp - rytme og musik ≤ Torsdag 8. maj kl. 14-16. Sted: Fællesrummet, Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Stomp er navnet på en slagstøjsgruppe, der opstod i Brighton, England, for 40 år siden. De har inspireret Peter Altmann til at lave foredrag og rytmearrangementer, der skaber energi og glæde. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og brød.

Sund hjerne hele livet ≤ Torsdag 15. maj kl. 14-16. Sted: Fællesrummet, Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Hvad sker der med hjernen og dens funktioner gennem livet og i alderdommen? Hvordan bevares en sund hjerne, og kan man forebygge demens?

Pris: 50 kr. inkl. kaffe og brød.

Gas & Larsen Show ≤ ≥ Torsdag 22. maj kl. 14.30-16.30. Sted: Fællesrummet, Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Anders Munch tager os med på en musikalsk rejse gennem Kim Larsens og Gasolins enorme sangskat. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og brød.

Besøg på Mosede Fort Fredag 20. juni kl. 10-16. Sted: Foran Telefonfabrikken, Telefonvej 12, Søborg. Rundvisning i udstillingen ”På kanten af krig – Danmark under Første Verdenskrig”. Derefter frokost på Greve Museum, som man også kan besøge.

Pris: 250 kr. inkl. bustransport, entre og frokost med en genstand.

GLOSTRUP KOMMUNE

GLOSTRUP

Formand: Jens Marcussen, 22 65 74 00, fm.glostrup161@ aeldresagen.dk

1. næstformand: Steen Ledsager, 20 11 27 11. 2. næstformand: Kirsten Østergaard, 40 19 99 44. aeldresagen.dk/glostrup

Kontor

Stationsparken 18, 43 44 04 33, tirsdag kl. 10-12, torsdag kl. 13-15, aesglostrup@gmail.com

E-mail læses også uden for kontorets åbningstid, men telefonen aflyttes ikke. Aftal evt. en tid på andre dage med Jens Erik Larsen, 21 19 14 42.

Nyhedsmails

Vi opfordrer alle medlemmer til at tilmelde sig. Se linket nederst på hjemmesiden.

Tilmelding og betaling Registrering til alle arrangementer, inkl. de faste ugentlige, sker via vores hjemmeside eller på kontoret.

Besøgsvenner

Vil du være besøgsven?

Eller vil du gerne have en besøgsven hjem til en hyggesnak over en kop kaffe?

Dorte Rulffs, 60 12 29 33, aeldrespis@gmail.com

Bisidder

Har du brug for ekstra ører, når du skal til læge eller offentlige myndigheder?

Steen Ledsager, 20 11 27 11. Fuld anonymitet.

Tryghedsopkald

Bor du alene, og har du ikke jævnlig kontakt med andre?

Tilmeld dig. Så bliver du ringet op hver morgen mellem kl. 9-10.

Lis Bondo Clausen, 25 15 61 05.

ÆSN

Ældre- og Sundhedspolitisk

Netværk mødes 3-4 gange årligt med dagsorden, der udsendes på forhånd. Info om møder bringes i nyhedsmails.

Tilmelding på hjemmesiden.

Steen Ledsager, 20 11 27 11.

Faste aktiviteter

Badminton

Torsdag kl. 10-11.

Sted: Glostrup Hallen, hal 2. Der er ikke mulighed for undervisning af nye spillere. Kontoret, 43 44 04 33.

Bente Beyer, soren.beyer.icloud.com

Dart

Mandag kl. 12.30-15.

Sted: Glostrup Hallen, skydebane 1 i kælderen.

Jens Kristensen, 27 14 78 38. Sommerpause maj-august.

Demenscafe Solkrogen 3. mandag i måneden kl. 12-16. I samarbejde med Glostrup Kommune.

Ingen tilmelding.

Hanne Søby, 30 58 23 73.

Nyt! Gåture i Glostrup

2. tirsdag i måneden kl. 10-12.

Mødested: Ud for Ældre

Sagen Glostrups kontor, Stationsparken 18, Glostrup.

Vi begynder en ny fast aktivitet, nemlig gåture rundt i Glostrup.

Fokus de første gange vil være de mange udendørs kunstværker rundt om i byen (kunstruten).

I løbet af et par timer går vi 5-6 km.

Birgit Jørgensen, 42 27 26 67.

It-hjælp

Driller dit it, så er der frivillige, der kan hjælpe dig. Ring til kontoret, 43 44 04 33, og beskriv dit problem.

Krolf

Tirsdag kl. 10.

Sted: Banen ved Aktivitetscentret, Sydvestvej 12.

Vi spiller i hold på fire med centrets udstyr.

Kurt Dons Laursen, 43 45 08 50.

Petanque

Torsdag kl. 13-15.

Sted: Banerne vest for Glostrup Hallen. Jørgen Thomsen, 26 14 98 83.

Syng dig glad

Torsdag i ulige uger kl. 14-16.

Sted: underetagen i Medborgerhuset.

Ruth Fabritius Petersen, 26 50 29 50.

Pris: 50 kr. årligt.

Tennis

• Vinter - indendørs fra oktober.

Onsdag kl. 11-13.

Sted: Glostrup Hallen, hal 2.

• Sommer - udendørs majseptember:

Onsdag kl. 10-12.

• Sted: Tennisbanerne, Stadionvej 80.

Hanne Løvhøj, 28 53 09 68. Pris: 45 kr. årligt.

Arrangementer og ture

Immigrantmuseet i Farum Torsdag 10. april kl. 10-15.

Sted: Glostrup St. kl. 10.

Gåture med oplevelser - uden guide og med et særskilt tema for hver tur.

”Lad være med at gå så hurtigt, at du ikke ser”.

Denne tur går til Farum, hvor vi starter med at se Immigrantmuseet, der har gratis entre.

Jens Erik Larsen, 21 19 14 42.

Tilde og Thomas på bjerget Torsdag 24. april kl. 10-14.

Sted: Glostrup St., spor 3 kl. 10.

Gåture med oplevelser - uden guide og med et særskilt tema for hver tur.

”Lad være med at gå så hurtigt, at du ikke ser”.

Deltagelse i turene er gratis, men du betaler selv for transport og evt. frokost.

Ikke for gangbesværede.

Birgit Jørgensen, 42 27 26 67.

Danmark spiser sammen ≤ Fredag 25. april kl. 12-15.

Sted: Glostrup Bibliotek, kælderen.

Vi gør noget for at bekæmpe ensomhed i Danmark, blandt andet med vores traditionelle spis sammen-arrangementer.

Jens Marcussen, 22 65 74 00.

Pris: 110 kr., ikke-medlemmer 130 kr.

The2Tops ≤ Søndag 27. april kl. 12-15.

Sted: Aktivitetscentret, Sydvestvej 12.

The2Tops er en duo udover det sædvanlige, og består af Simone Tandberg og Mette Ekeløf, der begge synger og spiller på mange instrumenter.

Kirsten Østergaard, 40 19 99 44.

Pris: 165 kr., ikke-medlemmer 180 kr.

Home of Carlsberg + frokost Onsdag 30. april kl. 9.30-14.30.

Sted: Glostrup St., spor 3 ved venterummet. Carlsberg blev grundlagt i 1847 af brygger J.C. Jacobsen, som lagde grundstenen til en moderne dansk bryggerivirksomhed. J.C. Jacobsens ønskede mere plads og ikke mindst rent vand, hvilket han fandt ved Valby bakke.

Charlotte Brandt. 26 18 79 29.

Pris: 375 kr. inkl. frokost, ikke-medlemmer 410 kr.

Grill-arrangement 2 ≤ Fredag 2. maj kl. 17.30-20.30.

Sted: Aktivitetscentret, Sydvestvej 12.

Vi gentager vores hurtigstudsolgte arrangementhygge i Aktivitetscentret med grillmad.

Kirsten Østergaard, 40 19 99 44.

Pris: 150 kr., ikke-medlemmer 175 kr.

Rundvisning på Politigården Torsdag 8. maj kl. 18-20. Sted: Politigården senest 17.50.

En rundvisning på Københavns Politigård indeholder både arkitektoniske og historiske fortællinger, blandt andet den ikoniske runde gård, som slet ikke skulle have været rund, og den firkantede gård, der i dag er mest kendt som mindegården.

Marianne Marcussen, 22 20 73 74.

Rundvisning på Lille Mølle Tirsdag 13. maj kl. 9.50-14.30.

Sted: Glostrup St., perron 3 ved venterummet.

Lille Mølle er den eneste bevarede af de gamle voldmøller på Christianshavns vold, i den del af Københavns befæstning der kaldtes Løvens bastion.

Af den samlede befæstnings ca. 25 møller er kun to møller bevaret - Kastelsmøllen og Lille Mølle.

Charlotte Brandt, 26 18 79 29.

Pris: 135 kr., ikke-medlemmer 150 kr.

Vinsmagning ≤ Tirsdag 13. maj kl. 17.30-20.30.

Sted: Aktivitetscentret, Sydvestvej 12.

Så får vi igen besøg af Ann og Ove fra Sola vine med sommer og grillvine som tema.

Kirsten Østergaard, 40 19 99 44.

Pris: 260 kr., ikke-medlemmer 285 kr.

Løvspringstur i Dyrehaven Fredag 16. maj kl. 10-14.

Sted: Klampenborg St. kl. 11. Gåture med oplevelser - uden guide og med et særskilt tema for hver tur.

”Lad være med at gå så hurtigt, at du ikke ser”. Deltagelse i turene er gratis, men du betaler selv for transport og evt. frokost. Mette Hansen, 40 35 17 04.

NKT Museum og Kunstmuseet Lørdag 17. maj kl. 9-18.

Sted: Glostrup St. kl. 9. NKT museet lå tidligere i Brøndby, men er nu flyttet til Asnæs sammen med Odsherred Brandmuseum. Vi tager toget (flere skift), og benytter lejligheden til også at se Odsherred Kunstmuseum.

Jens Erik Larsen, 21 19 14 42.

Pris: 150 kr. ekskl. transport og frokost, ikke-medlemmer 170 kr.

Heldags-bustur til Samsø Tirsdag 20. maj kl. 6-21.

Sted: Glostrup St. - sted og præcis tid oplyses senere.

Tidlig afgang fra Glostrup mod Kalundborg, hvor færgen til Ballen Havn venter. Sen hjemkomst til Glostrup efter en utrolig spændende og hyggelig dag på Samsø.

Kirsten Østergaard, 40 19 99 44.

Pris: 775 kr., ikke-medlemmer 800 kr.

Rundvisning på Rosenborg Slot Fredag 23. maj kl. 11-14.

Sted: Glostrup St., spor 3 kl. 9.50.

Sammen med en guide ser vi det meste af det flotte slot og slutter selvfølgelig af i skattekammeret.

Efter rundturen går vi til Kongens Have og spiser vores medbragte madpakker.

Vinnie Hansen, 20 22 96 73. Pris: 160 kr.,

ikke-medlemmer 180 kr.

Musik med Jesper Bove ≤ Søndag 25. maj kl. 12-15.

Sted: Aktivitetscentret, Sydvestvej 12.

I mange år har Jesper Bove begejstret publikum med sit musikalske talent som guitarist og sanger.

Vi gentager fornøjelsen fra 2024, hvor vi atter oplever Jespers alsidige talent og program.

Kirsten Østergaard, 40 19 99 44.

Pris: 165 kr., ikke-medlemmer 180 kr.

Program for 2. halvår ≤ Tirsdag 27. maj kl. 19-21.

Sted: Aktivitetscentret, Sydvestvej 12.

Aktivitetsudvalget indbyder igen til en hyggeaften med kaffe, te og småkager.

Vi vil i løbet af aftenen præsentere de enkelte aktiviteter, så du har mulighed for at stille eventuelle afklarende spørgsmål. Jens Erik Larsen.

Bustur til Femern-tunnelen Mandag 2. juni kl. 8.30-15. Sted: Busholdeplads, Glostrup kl. 8.30.

Om ca. fire år kan man køre igennem verdens længste sænketunnel til Puttgarten. På udstillingen i Rødbyhavn får vi et foredrag på en halv time, og fra udstillingsplatformen kan vi følge med i arbejdet, før vi går

ind i udstillingscenteret og ser billederne af byggeriet. Marianne Marcussen, 22 20 73 74.

Pris: 630 kr. inkl. frokost, ikke-medlemmer 660 kr.

Knud Rasmussens Hus Fredag 6. juni kl. 9-18. Sted: Glostrup St., spor 3, kl. 9.

Vi starter med at se på sandskulpturerne, som ligger tæt på stationen. Derefter spiser vi frokost, madpakke eller på restaurant, før vi besøger Knud Rasmussens hus, hvor der er en 2-timers rundvisning kl. 13. Turen er med sine ca. seks km ikke for gangbesværede.

Birgit Jørgensen, 42 27 26 67.

Pris: 135 kr., ikke-medlemmer 155 kr.

Nyhedsbrev Hvis du ikke allerede modtager nyhedsbrevet fra lokalafdelingen, kan du tilmelde dig på vores hjemmeside. Det udkommer ca. en gang månedligt og er gratis.

Faste aktiviteter

Billard

Onsdag kl. 9-15. Sted: Billardklubben - lokalet i kælderen på Lindehøjskolen, Borgerdiget 105. Nye spillere er velkommen. Ole Olsen, 51 64 83 57. Pris: 1. kvartal 250 kr. 2. og 3. kvartal 250 kr. 4. kvartal 250 kr.

Bridge

• Mandag kl. 12.45-16.30. Bo Lund Andersen, 27 18 05 52.

Per Carstens, 30 42 28 16.

Formand og ældrepolitik:

Hannah Kildahl, 21 60 19 18, hann@hann.dk

Næstformand: Kirsten Glaring, 40 41 86 02, kig1@outlook.dk

aeldresagen.dk/herlev

Kontor

Afdelingen har ikke noget kontor, og benytter derfor formandens adresse: Rørløkken 45, Herlev.

Adresse på aktiviteter

• Gammelgaard: Gammel

Klausdalsbrovej 436.

• Hjortespring Foreningshus. Gammel

Klausdalsbrovej 444.

• Frivilligcenter & Selvhjælp

Herlev:

Herlev Hovedgade 172, indgang fra J.E. Pitznersvej.

Besøgsvenner

Har du tid og lyst til at glæde en ældre medborger med et besøg?

Eller har du selv brug for en besøgsven?

Helle Jacobsen, 51 80 30 25, helleljacobsen.tv@gmail.com

• Tirsdag kl. 12.30-17. Vi starter spillet kl.13. Leila Bjerregaard, 28 70 40 82. Lisbeth Eriksen, 61 79 29 15. Lis Frost, 40 24 33 24.

• Onsdag kl. 12-17.

Kate Halskov, 21 22 88 58. Eva Dybdal, 28 52 91 05. Sted: Hjortespring Foreningshus.

Engelsk, let øvede ≤ Tirsdag kl. 10-12. Sted: Hjortespring Foreningshus. Samtaleengelsk, venteliste. Jacqueline Stenby, 44 91 74 13. Pris: 80 kr. halvårligt + udgifter til undervisningsmaterialer.

Engelsk, let øvede Torsdag kl. 10-12. Sted: Frivilligcenter & Selvhjælp Herlev. Samtaleengelsk. Venteliste.

Søren Boye, 30 45 44 07. Pris: 80 kr. pr. halvår + udgifter til undervisningsmaterialer.

Engelsk, mandag Mandag kl. 10-12. Sted: Frivilligcenter & Selvhjælp Herlev. Venteliste.

Vivi Christensen, 21 49 43 47.

HERLEV KOMMUNE
HERLEV

Pris: 80 kr. pr. halvår + udgifter til undervisningsmaterialer.

English øvede, fredag Fredag kl. 9-12. Indtil 20. juni.

Sted: Hjortespring Foreningshus.

We work with different themes by using movies, tv-series or written texts, so we have something interesting to talk about.

Tina Vaarby Laursen, cand. mag., 51 78 68 84, tina.laursen@webspeed.dk Pris: 200 kr. for copies or other materials.

Formiddagsfilm ≤ ≥

Udvalgte tirsdage kl. 10-12.

Sted: Herlev Teaterbio. Se relevant datoer i medlemsbladet eller på hjemmesiden.

Anita Bondy, 21 65 89 49, Anita@bondy.es Pris: Ca. 65 kr. for 65-årige Herlevborgere mod forevisning af sundhedskort.

It-hjælp ≤

Mandag kl. 10-11.

Sted: Herlev Bibliotek, Herlev Bygade 70.

Har du udfordringer med det digitale, så tag din enhed under armen, og kom. Vi hjælper gerne, hvis vi kan. Kirsten Pedersen, 26 42 37 56.

It i hjemmet

Har du ikke mulighed for at komme til it-hjælp på biblioteket, eller drejer det sig fx om en stationær computer, kan du få hjælp i dit hjem efter aftale.

Frimann Wroblewski, 20 20 51 67 eller Per Odgaard, 21 80 68 11.

Korsang ≤

Mandag kl. 10-12.30.

Sted: Hjortespring Foreningshus.

Dirigent: Stig Christensen. Jytte Jensen, 44 94 71 94. Pris: 400 kr. halvårligt.

Kreativt værksted

Tirsdag kl. 10-13.

Sted: Frivilligcenter & Selvhjælp.

Har du lyst til at afprøve dine kreative sider og eksperimentere?

Ingen venteliste, der er åbent for tilmeldinger.

Edel Andersen, 29 16 47 86.

Kirsten Sundman, 53 31 32 90.

Litteraturkredse

• Hold 1.

1. onsdag i måneden kl. 10-12.

Sven Hilskov, 41 53 63 35.

• Hold 2. 2. torsdag i måneden kl. 10-12.

Sven Hilskov, 41 53 63 35.

• Hold 3.

2. onsdag i måneden kl. 10-12.

Hanne Jensen, 30 27 11 60.

• Hold 4. Mandag kl. 13-15.

Indtil 5. maj. Grupperum 2. Her læses den lidt smallere litteratur af danske såvel som udenlandske prisbelønnede forfattere. Aktiv dialog, hvor læseoplevelsen diskuteres. Henriette Ringgaard, 60 66 31 91, Henriette@Ringgaard.dk

• Hold 5.

1. onsdag i måneden kl. 10-12. Krimi. Forhør dig om startdatoer.

Anne Østergaard Kirketerp, 27 50 07 99, anneogsteen@gmail.com

Sted: Frivilligcenter & Selvhjælp. Ventelister.

Syng med Torsdag i ulige uger kl. 14-16.

Sted: Mødesalen, Herlev Skole, Herlev Bygade 92 B, Herlev.

Vibeke Petersen, 24 45 10 94.

Bodil Ladewig Hansen, 44 91 50 42. Pris: 15 kr. pr. gang.

Whist, onsdag ≤ ≥ Onsdag kl. 13-16.

Sted: Herlev Skoles Mødesal, Herlev Bygade 92 B, Herlev. Nye spillere er velkommen.

Jørn Nørgaard Jensen, 40 53 87 21.

Kirsten Særmark-Thomsen 93 86 81 31.

Motion

Badminton

• Tirsdag kl. 10-12.

• Torsdag kl. 11-13.

Sted: Skinderskovhallen, Skinderskovvej 31. Hyggeligt samvær og badminton.

Finn Dalhoff, 25 75 34 81, fdalhoff@youmail.dk

Johnny Westermann, 20 72 31 34.

Pris: 50 kr. halvårligt.

Bowling

Tirsdag kl. 13-14 eller kl. 14-15.

Sted: Fun City Sport, Hørkær 1-3.

Du kan spille hver eller hver anden uge.

Poul Dam Johansen, 42 80 36 92.

Bobbi Jacobsen, 26 35 32 41.

Pris: 325 kr. for 8 gange eller 650 kr. for 16 gange.

Cykelture

Onsdag i lige uger kl. 10-13. Sted: Gammelgaard, Gammel Klausdalsbrovej 436. Vi nyder cykelturen i Herlevs omegn. Tag mad og drikke med.

Cykelhjelm er påbudt. Steffen Olsen, 51 20 26 50 eller Henrik Christiansen, 40 49 63 03.

Fodbold for hjertet Tirsdag kl. 15-16.

Sted: B73 Herlev, Elverhøjen 64.

Fodbold for hjertet, KOL og prostata.

Vi spiller hele året udendørs på kunstgræs.

Carl-Erik Creutzberg, 25 21 86 29.

Jan Mogensen, 20 32 52 01. Pris: 500 kr. halvårligt. Indmeldelsesgebyr på 100 kr.

Krolf

Fredag kl. 13-15.

Sted: Hjortespring Foreningshus.

Krolf er et sjovt spil, en blanding af golf og kroket. Efterfølgende er der hygge med kaffe og kage.

Ann-Mari Jacobsen, 60 86 57 77.

Motionscykling

Onsdag i ulige uger kl. 10-14.

Sted: Det lille torv over for Herlev Skole.

Vi kører 40-50 km i pænt tempo og har madpakke med.

Vi er hjemme igen ca. kl. 14-14.30.

Vi aflyser, hvis det regner. Hans Lindberg, 61 50 80 41.

Petanque

• Mandag kl. 10-16.

• Torsdag kl. 10-12.

Sted: Herlev Petanque Klub, Elverhøjen 68, Herlev. Vi spiller hele året, dog ikke på helligdage.

Per Jensen, 22 53 50 50.

S-holdet

Fredag kl. 8-9.

Indtil 27. juni.

Sted: Annekshallen, Herlev Hallerne.

”S-holdet” er et givende og vigtigt gymnastikhold for alle +55-årige med særlige behov for genoptræning eller træning, fx grundet tidligere sygdomme eller anden fysisk svækkelse.

Hans Lindberg, 61 50 80 41. Pris: 840 kr. for hele året –betalingen kan deles i to.

Squaredance

Fredag kl. 13-15.

Sted: Hjortespring Foreningshus.

For let øvede dansere, der har danset New Style i 3-4 år og har kendskab til Mainstreambegreberne.

Der danses rutine i Mainstream, og vi skal i gang med indlæring af Plusbegreberne.

Caller: Bjarne Jensen, 24 98 18 12.

Pris: kr. 800 pr. sæson - fra august til maj året efter.

Squaredance

Torsdag kl. 18-20.30.

Sted: Hjortespring Foreningshus.

For øvede dansere, der har danset New Style i 9-10 år. Caller: Bjarne Jensen, Ellis og Torben.

Vibeke Rønn Christensen, 51 25 39 21.

Pris: 800 kr. pr. sæsonfra august til maj året efter.

Stoleworkout - afspænding Onsdag kl. 9.30-11.45.

Sted: Hjortespring Foreningshus.

Kom med til motion og bevægelse.

Kirsten Sundman, 71 45 90 93.

Stoleworkout ≤ Torsdag kl. 9.30-11. Sted: Hjortespring Foreningshus.

Kom med til motion og bevægelse inkl. afspænding. Kirsten Sundman, 71 45 90 93.

Vintercykling

Onsdag kl. 10-12.

Indtil 9. april.

Sted: Det Lille Torv over for Herlev Gamle Skole.

Vi kører, når vejret tillader det - en tur på maks. 25 km og i et o.k. tempo. Husk vand eller andet drikkeligt.

Karen Nielsen, 31 79 75 07, 70potter@gmail.com

Henrik E. Christiansen, 40 49 63 03, dkhech@gmail.com

Hans Lindberg, 61 50 80 41, DSL.122444@gmail.com

Walk and talk i nord

Mandag i ulige uger kl. 10-12. Sted: Hjortespring Foreningshus.

Vi traver i ca. en time, og drikker kaffe og te med brød på Bibliotek Kilden.

Ingelise Berg, 25 56 29 42. Pris: 15 kr.

Walk and talk i syd

Mandag i lige uger kl. 9.30-10.30.

Sted: Medborgerhuset, Herlevgårdsvej 18, Herlev. Vi traver i ca. en time, og drikker kaffe og te med brød i Hjulmandens Hus.

Henrik Christiansen, 40 49 63 03.

Majken og Hardy Hacke, 60 81 38 57, 50 57 56 08. Pris: 25 kr.

Arrangementer og ture

Veterinærskolen

Tirsdag 8. april kl. 9.15. Sted: Herlev St., på perronen. Konservator Annika

Normann guider os rundt på Veterinærskolen og fortæller om, hvordan kvægpest og lungesygdom hos heste i de kongelige stalde i slutningen af 1700-tallet blev starten på en egentlig dyrlægeuddannelse i Danmark.

Vi hører også om besynderlige behandlingsformer.

Hanne Koch, 61 71 55 95. Pris: 253 kr. inkl. rundvisning og sandwich.

Vinter-søndagshygge-cafe

Søndag 13. april kl. 13-16.

Sted: Hjulmandens Hus. Synes du weekenden er lang og måske lidt kedelig her i vintertiden, mens vi venter på forårets komme?

Så kig ind til vores vintersøndagshyggecafe, hvor du kan købe en kop kaffe eller te og en bolle i en af byens hyggeligste rammer.

Hannah Kildahl, 21 60 19 18.

Påskemarch - langfredag

Fredag 18. april kl. 13. Mødested: Herlev Skole, Herlev Bygade 92 B, Herlev. Vi skal ud at motionere på en dejlig walk and talkslentretur.

Birgit Schaksen, 61 89 82 17.

Herlev seniorkor

Tirsdag 22. april kl. 19.30.

Sted: Medborgerhuset, Herlevgårdsvej 18, Herlev. Foråret synges ind under ledelse af dirigent Niels Brønholt.

Jytte Jensen, 44 94 71 94.

Søndersø rundt

Onsdag 23. april kl. 10.30.

Sted: P-pladsen ved Søndersø på BallerupvejKrakskort 115/j5.

Den daglige motion kombineret med et skønt sted.

Vi gentager den dejlige tur i forhåbentlig godt vejr, hvor vi skal ud at møde forår og fuglesang ved søen.

Hanne Koch, 61 71 55 95.

Modne mænds madklub

Fredag 25. april kl. 12-14.

Sted: Hjulmandens Hus. Er du mand i Herlev og fyldt 65 år, så mød op til Modne Mænds Madklub.

Her kan du spise et herremåltid, og få en god hyggesnak med andre voksne mænd.

Jørgen Mulbjerg, 20 73 97 28, mullerbo43@gmail.com

Pris: 80 kroner inkl. en øl, vand eller glas vin og kaffe.

Blomsterkrydstogt i Holland 27. april-3. maj.

Sted: Herlev St. - tid endnu ikke fastsat.

Afrejse fra Herlev Station i 5-stjernet bus til Bremen i Tyskland. Efter ankomst om eftermiddagen bliver vi indkvarteret på Hotel Best Western Zur Post Bremen i byens centrum.

Derefter tager rejselederen os med på byvandring, blandt andet forbi det berømte rådhus (UNESCO Kulturarv).

Finn Lyngvig, 30 33 42 88.

Pris: 9.595 kr. for dobbeltkahyt på hoveddækket.

Forår i Dyrehaven Mandag 12. maj kl. 10.30. Sted: Røde Port ved Klampenborg St. Vi spadserer i den lysegrønne skov op gennem Eremitagen til slottet, hvor vi holder pause og nyder vores medbragte mad og drikke. Bakken er åben, så der er mulighed for at slutte der med en is eller en fadøl.

Turleder: Hanne Koch, 61 71 55 95.

Georg Jensens sølvsmedje Torsdag 15. maj kl. 11. Sted: Herlev St. på perronen. Der vil være lejlighed til at møde og se en sølvsmed arbejde, mens Jørgen Jacobsen, der leder sølvsmedjen, fortæller om historien.

Hanne Koch, 61 71 55 95. Pris: 231 kr. for rundvisning og burger.

Drikkevarer for egen regning.

Sommervinsmagning

Tirsdag 27. maj kl. 16.

Sted: Herlev Skoles mødesal, Herlev Bygade 92 B. Indimellem de mange smagninger vil der blive serveret et lækkert pølseog ostebord.

Kaj Dybdal, 28 52 91 05. Pris: 175 kr.

Cykelturen Herlev rundt

Torsdag 29. maj kl. 9.

Sted: Ved Herlev Bladet, Herlev Bygade 39, Herlev. Kristi Himmelfartsdag er der tradition for, at mange Herlevitter cykler byen rundt. Vi kører gennem den grønne skov, og der er indlagt stop med forfriskninger undervejs. Deltagerbevis udleveres ved mødestedet, og medlemmer får tilmeldingsgebyret betalt. Steffen Olsen, 51 20 26 50.

Højskolen i Marielyst 15.-21. juni.

Sted: Bustransport fra Herlev Stationsplads. Alt det dejligste på Sydhavsøerne oplever du på højskolen Marielyst. Uanset om du er naturelsker, historieentusiast, madøre eller bare søger en helt særlig oplevelse i godt selskab, vil

du få minder for livet på dette kursus.

Vi skal se herregårde, besøge et kunstmuseum af international klasse.

Lis Mønsted, 40 14 60 80. Pris: 5.700 kr.

Flyrejse til Slovenien 29. september-6. oktober. Sted: Herlev Stationspladstid ej fastlagt endnu. Efter en kort flyvetur på ca. to timer lander vi i Ljubljanas Jože Pučnik Lufthavn klar til unikke oplevelser. For midt imellem Italien, Østrig og Kroatien finder vi en, for mange, ukendt del af Europa.

Vi tager på en uforglemmelige rejse i Sloveniens ukendte skønhed.

Birgit Graversen, 20 84 78 05. Pris: 10.495 kr. i dobbeltværelse. HVIDOVRE KOMMUNE HVIDOVRE

Formand: Vivian Ersgaard

Markussen, 40 89 41 30, vmbk@os.dk

aeldresagen.dk/hvidovre

Kontor

Hvidovre C, Laurits Olsens Vej 49, 1. sal, dør 131, 36 47 85 15, mandag-fredag kl. 10-12. kontor@ aeldresagenhvidovre.dk

Arrangementer og ture Lokalafdelingen udarbejder løbende et stort antal endagsture og arrangementer samt enkelte rejser. På hjemmesiden og i lokalbladet kan du altid se, hvilke ture der udbydes, og om der fortsat er ledige pladser.

Tilmelding kan ligeledes ske via hjemmesiden eller på kontoret.

aeldresagen.dk/hvidovre/ aktiviteter-og-kurser

Tilmelding og kontaktpersoner kontor@ aeldresagenhvidovre.dk eller se hjemmesiden.

Besøgsvenner

Hanne Themsen, 24 89 86 80, hanne.themsen@outlook.dk

Ole Morten Olsen, 60 67 91 11, omolsen55@gmail.com

Tryghedsopkald

Vi er nogle friske frivillige, der hver dag ringer for at sige godmorgen og spørge, hvordan du har det.

Lis Lyhne Petersen, 28 28 95 81.

Faste aktiviteter

Billard hold 1

• Tirsdag kl. 14-18.

• Torsdag kl. 14-18.

Sted: Strandmarksskolen. Vi spiller billard to gange om ugen.

Niels Gerhard Hansen, 23 43 31 16.

Pris: Der kan forekomme betaling til ekstern klub.

Billard hold 2

Tirsdag i lige uger kl. 18-22. Sted: Strandmarksskolen. Kaj Broch, 23 46 01 23. Pris: Der kan forekomme betaling til ekstern klub.

Bridge

• Mandag kl. 13-17.

• Onsdag kl. 13-17.

Sted: Strandmarkens Fritidscenter, Hvidovre Enghavevej 2 B, th. Vi hedder Sønderkær Bridgeklub. Vi kan desværre ikke tilbyde undervisning. Henning Nielsen, 23 24 47 36. Pris: 529-789 kr. for en ugentlig spilledag. bridge.2288

Canasta ≤

Torsdag kl. 10-12.30.

Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.

Spil canasta - et avanceret rommy-spil, hvor det gælder om at samle og melde kombinationer af kort med samme værdi (rang). For både øvede og nybegyndere.

Pia Litha Birk Simonsen, 20 83 65 46.

Engelsk samtalegruppe ≤ 3. mandag i måneden kl. 10-12.

Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.

Vi diskuterer en short story, som alle i forvejen har læst,

og taler i øvrigt om løst og fast på engelsk.

Margit Hansen, 60 70 44 86.

Frimærkeklub ≤

Onsdag i ulige uger kl. 14-16.

Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.

Er du interesseret i frimærker, så besøg os.

Per H. Jensen, 20 45 09 57.

Håndarbejde ≤

Tirsdag kl. 10-12.

Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.

Vi er et hold, der mødes for at hygge os med håndarbejde og en kop kaffe eller te.

Har du lyst at være med?

Lise-Lotte Dørge, 51 23 67 02.

It-cafe

• Onsdag kl. 10-12.

• Fredag kl. 10-12.

Sted: Hvidovre Enghavevej 2 opgang B, Hvidovre. Vi giver inspiration og hjælp til computer, smartphones, iPad og iPhone og mobiltelefoner.

Kurt Holm, 61 29 05 91.

Jørgen Bendtsen, 44 13 07 91.

pcundervisning@outlook.dk

Pris: 25 kr. pr. besøg.

Læseklubber ≤

• Hold 1. Sidste mandag i måneden kl. 10-12.

Jette Kyndby, 20 88 82 26.

• 1. tirsdag i måneden kl. 14-16.

Bente Nygaard, 40 56 52 04.

Sted: Vores lokaler i Hvidovre C. Vi afholder læseklubber.

Madklub

Tid og sted aftales fra gang til gang.

Under hyggelige former tilbereder vi et dejligt måltid, som vi efterfølgende nyder.

Søren Lundborg, 22 64 11 85.

Onsdagssang ≤ 1. onsdag i hver måned kl. 14-16.

Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.

Flere stemmer til sangholdet søges.

Vi vil gerne være lidt flere, så kom og vær med til disse hyggelige træf.

Mette Thode Christensen, 25 75 95 45.

Poker ≤

Onsdag kl. 13-17.

Sted: Vores lokaler i Hvidovre C.

Steen Allan Bondum, 26 57 30 02.

Træarbejde

Tirsdag kl. 15.45-19.

Sted: Engstrandskolen træværksted.

Har du behov for at lave nyt eller reparere i bolig, have, båd mv., kan vi hjælpe med inspiration, råd og dåd samt i nogen udstrækning også med materialer. Vi arbejder med træ, og på værkstedet findes blandt andet rundsav, båndsav, maskinhøvl, boremaskiner, høvlebænke, værktøj og trædrejebænke.

Poul Sørensen, 51 30 85 91.

Whist ≤

Onsdag kl. 10-12.30.

Sted: Vores lokaler i Hvidovre C. Leif P. Sørensen, 24 63 16 09, 36 78 87 09.

Ven-til-os forår ≤ Sidste onsdag i måneden.

Frem til 28. maj.

Sted: Paletten, Hvidovregade 49. Er du pårørende til en person med demens?

Kom og få svar på spørgsmål, hjælp til bedre kommunikation, eller del tanker med andre pårørende.

Axel Oldenskov, 42 53 56 54, for tider.

Motion

Bordtennis

• Mandag kl. 12-15.

• Torsdag kl. 12-15.

Sted: Frihedens Idrætscenter.

Bordtennis er motion på mange niveauer.

Kendskab til spillet og spilleregler er en fordel, da der ikke er undervisning.

Alder er ingen hindring, medbring selv bat. Kun for medlemmer. Vibeke Jørgensen, 23 69 73 75.

Ole Madsen, 20 75 36 54.

Bowling Tirsdag kl. 13-14.

Sted: Rødovre Bowling Center.

Ove Nielsen, 20 32 38 66.

Gymnastik

Tirsdag kl. 10.30-12.

Sted: Avedøre Idrætscenter, Trædrejerporten 1, Hvidovre. Jimmy Andressen, 25 39 07 50.

Eva Strøm, 20 62 08 08.

Krolf

Fredag kl. 10-12.

Sted: På plænen ved Avedøre Stadion Byvej 72. Motion og spænding.

Lene Riel, 20 94 37 67.

Mandagstraveture

Mandag kl. 10-11.

Vi mødes og går en rask tur. Hver måned har sit faste udgangspunkt:

• Frihedens St.: Januar, maj og september.

• Åmarkens St. Februar, juni og oktober.

• Rådhuset. Marts, juli og november.

• Hvidovre St. April, august og december. Ingen tilmelding, bare mød op.

Poul B. Jensen, 20 55 80 15.

Motionsgymnastik

• Onsdag kl. 9.40-11.

• Torsdag kl. 8.45-10. Sted: Avedøre Idrætscenter, gymnastiksal 2. Velkommen til motionsgymnastik, der udfordrer puls og åndedræt ved kredsløbs-, styrke- og udholdenhedstræning. Tilmelding til Lene Heilvang, 25 73 39 59.

Motionsgymnastik udendørs Torsdag kl. 9.30-10.30. Indtil 24. april.

Sted: Bag Avedøre IF’s klubhus, Byvej 58, under halvtaget.

Lise Birgit Holmegaard, 20 47 03 31, liseholmegaard@gmail.com

Motionsgymnastik m/k Tirsdag kl. 10.30-12. Indtil 29. april.

Sted: Avedøre Idrætscenter, gymnastiksal 2, Trædrejerporten 1. Vi starter med øvelser for at varme kroppen op, hvorefter vi strækker kroppen igennem. Vi bruger bolde og elastikker i træningen.

Fødderne vil få et særligt fokus, da de er vigtige for at komme omkring. Vi afslutter med afspænding.

Dorte Willumsen, 50 48 74 40, anndortevillumsen@ hotmail.com

Petanque

Torsdag kl. 13-16.

Sted: Stalden, Byvej 98, Hvidovre.

Karen Kirstine Hare, 60 72 13 26.

Henrik Madsen, 40 36 80 38.

Stavgang

Tirsdag kl. 14-16.

Sted: P-pladsen ved Engtoftegård, Brøndbyskoven.

Har du lyst til at være med, så vent med at købe stave. På alle hold har vi et sæt, der kan lånes, så du kan prøve, om det er noget for dig. Kontakt lederen og aftal nærmere.

Britta Damsgaard, 42 33 90 39. HØJE TAASTRUP

HØJE TAASTRUP

Formand: Erik Mollerup, 48 41 45 08.

Næstformand: Johnny Dall, 40 44 95 11. Socialhumanitært

udvalg: Bendte Andersen, 21 32 83 52. aeldresagen.dk/taastrup

Kontor

Sundhedscenter Espens Vænge, Espens Vænge 44, kælderen, Taastrup, 29 74 57 43. Tirsdag og torsdag kl. 10-12. kontor@aeldresagenhtk.dk

Adresser

• Fritidscentret Hedehuset: Lokale 3, Hovedgaden 371 B, Hedehusene.

• Taastrup Kulturcenter: Poppel Alle 12, Taastrup.

• Taastrup Medborgerhus: Taastrup Hovedgade 71, Taastrup.

Diverse

Ældre- og Sundhedspolitisk Udvalg samt Demensudvalget.

Vi søger at få mest mulig indflydelse på ældrepolitikken gennem dialog med politikere og

embedsværket til gavn for vores ældre borgere. Vil du være med i dette arbejde?

Lone Haagensen, 22 11 01 58. Facebook facebook.com/ aeldresagenhtk

Nyhedsbrev

Tilmeld dig vores lokale nyhedsbrev på hjemmesiden. Så får du nyheder, info om kommende arrangementer og evt. ændringer eller aflysninger til vores aktiviteter ca. en gang om måneden.

Frivillige søges

Vi søger frivillige til alle sociale aktiviteter.

Bendte Andersen, 21 32 83 52.

Gå tur-ven søges

Vil du glæde et menneske, der ikke selv er i stand til at komme ud?

Anethe Christensen, 53 37 73 67.

Læsevenner søges

Vil du være med i vores gruppe af læsevenner på kommunens plejehjem i ca. en time hver anden uge?

Vi læser højt og hygger om beboerne til glæde for både dem og os.

Ea Smit, 22 56 54 63.

Besøgstjenesten

Vil du glæde en ældre medborger med et besøg om ugen?

Eller ønsker du en besøgsven?

Bendte Andersen, 21 32 83 52.

Den hjælpende hånd

Få hjælp til små, praktiske opgaver i hjemmet, der ikke kræver autorisation.

Preben Hansen, 26 23 40 98.

Sociale tilbud

• Cykelpiloter til ture på elektriske duocykler med beboere fra kommunens plejehjem.

• Motionsvenner til let motion på små hold.

• Patient-ven ved sygdom og hospitalsophold.

• Skolevenner bidrager med livserfaring, kompetencer og er med til at bygge bro mellem generationer.

Bendte Andersen, 21 32 83 52.

Sorg- og livsmodsgrupper

For dem, der har mistet en ægtefælle, pårørende eller god ven.

Vi mødes en gang ugentligt i tre måneder, og det er gratis. Ny gruppe starter mandag 1. september.

Trænger du til at få livsmodet tilbage, eller kender du en, der har behov for at få sin sorg bearbejdet?

Arne Kristiansen, 41 57 79 04, arnekristiansen48@gmail. com

Telefonvenner

• Ønsker du en at snakke med?

Så få et ugentligt telefonopkald fra en frivillig.

• Eller vil du være den, der ringer op?

Bendte Andersen, 21 32 83 52.

Tryghedsopkald

• Bor du alene, og vil du gerne ringes op hver morgen kl. 8.30-9, hvor vi hører, om alt er o.k.?

• Eller måske du vil være den, der ringer til andre?

Susanne Frantzen, 21 44 54 79.

Vejledning

Få gratis hjælp omkring sociale forhold, skat, pension, ansøgninger til kommune, boligforhold, klager eller en anke eller en ledsager med til møder med kommune, bank, advokat, skifteret mv.

Leif Ostermann, 46 59 69 50, vejleder@aeldresagenhtk.dk

Vågetjenesten

Vi tilbyder nærvær hos en døende, hvis de pårørende har brug for aflastning, eller der ingen pårørende er.

Kirsten Thuesen, 20 31 39 93.

Faste aktiviteter

Billedmalerne

Tirsdag kl. 9.30-12.30.

Sted: Hedehuset, Hovedgaden 371, Hedehusene.

Ingen undervisning. Ingrid Glue, 25 11 42 83.

Cafe Pusterummet

9. april, 14. maj og 11. juni kl. 17-19.

Sted: Sundhedscentret på Espens Vænge.

Cafe for demensramte i Høje-Taastrup Kommune og pårørende.

Vi lægger vægt på hyggeligt samvær over et lille traktement.

Tilmelding senest dagen før kl. 18.

Anne Nielsen, 51 80 53 80. Pris: 35 kr. pr. person.

Canasta

Tirsdag kl. 9-11.30.

Sted: Taastrup Kulturcenter. Tove Stenberg, 26 35 45 62.

Cykelture i Taastrup

• Hold 1. Onsdag kl. 10-13.

• Hold 2. Onsdag kl. 11-14, ikke elcykel.

Mødested: Taastrup Kulturcenter.

Vi cykler i moderat tempo i Taastrup og omegn med spisepause undervejs. Mød blot op.

Anni Reinstrup, 40 50 28 41.

Dameværelset 3. onsdag i måneden kl. 12-15.

Sted: Taastrup Medborgerhus eller udebesøg. For damer på 60+. Bendte Andersen, 21 32 83 52, bendteprivat@gmail.com

Elcykler

Er der basis for at oprette et hold for elcykler?

Anni Reinstrup, 40 50 28 41.

Engelsk

• Torsdag i lige uger kl. 11-13. Øvede.

• Torsdag alle uger kl. 13-15. Begyndere (venteliste).

• Torsdag i ulige uger kl. 11-13. Engelsk samtale. Sted: Medborgerhuset i Taastrup.

Jette Bergø, jettebergoe@gmail.com Der kan være udgifter til materialer.

Fransk for viderekomne

Tirsdag i ulige uger kl.17.30-20.30.

Sted: Medborgerhuset i Taastrup.

Doris Vinter, 93 90 08 87, devinter@gmail.com

Pris: 200 kr.

Herreværelset

2. onsdag i måneden kl. 11-14.

Sted: Medborgerhuset i Taastrup eller udebesøg. For mænd på 60+.

Leif Ostermann, 46 59 69 50, leif@ostermann.dk

Håndarbejdsklubben

Torsdage i lige uger kl. 14-16. Sted: Taastrup Kulturcenter. Ingen undervisning, men der diskuteres opskrifter.

Anette Dahl Nielsen, 30 26 66 54, chran@privat.dk

It-hjælp i hjemmet

Har du vrøvl med tv, printer, router eller andet?

Vi hjælper hjemme hos dig, og efterfølgende er du altid velkommen i vores it-stuer.

Kurt Rasmussen, 20 64 87 54, Kr2011@live.dk

It – MitID

Hvis MitID stadig driller, kan du henvende dig til en af it-stuerne.

It-stuer

Holder lukket fra 1. april til medio september.

Seniorbio

1. onsdag i måneden kl. 14.

Sted: City 2, Høje Taastrup. Billetter kan købes i biografens kiosk eller på nfbio.dk/taastrup

Kontoret, 29 74 57 43. Pris: 105 kr. inkl. kaffe og kage, der serveres en halv time før.

For helaftensfilm +20 kr.

Seniordans

• Torsdag kl. 10.45-12.45. Helga Schwedler, 30 22 18 32, helgaschwedler@ hotmail.com

• Torsdag 12.45-13.30. Lanciers.

Annelise Holmbom Nielsen, 43 99 49 05, lilei@dbmail.dk

Sted: Taastrup Kulturcenter. Partner ikke nødvendig.

Arrangementer og ture

For arrangementer Vi henviser til mere info på hjemmesiden aeldresagen.dk/Taastrup Du kan også ringe til kontoret, 29 74 57 43, tirsdag og torsdag kl. 10-12.

Tilmelding og betaling

Al tilmelding til arrangementer, ture og rejser foregår online fra kl. 10 på tilmeldingsdatoen. Der kan maks. tilmeldes to personer ad gangen, se vejledningen på hjemmesiden. Få information om vejledende transport fra kontaktpersonen, i det lokale blad eller på hjemmesiden. Medmindre andet er anført, skal man være selvhjulpen. Har du problemer med din tilmelding? Så ring til kontoret, 29 74 57 43, tirsdag og torsdag kl. 10-12.

Søfartsmuseet i Helsingør

Torsdag 19. juni.

Mødested og tid: Hedehusene St. kl. 8.30, Høje Taastrup St. kl. 8.45 og Taastrup St. kl. 9. Endags bustur med guide.

Tilmelding og betaling 22. april-22. maj.

Ilse Rasmussen, 20 24 15 27. Pris: 820 kr.

Slavernes historie

Onsdag 11. juni kl. 9.50.

Mødested: Ved Mindeankeret i Nyhavn. Vores guide giver en rundvisning i Frederiksstaden. Tilmelding og betaling 24. april-15. maj.

Lis Algren, 30 28 77 15. Pris: 210 kr. uden frokost, 360 kr. inkl. frokost men ekskl. drikkevarer.

LYNGBY-TAABÆK KOMMUNE

LYNGBY-TAARBÆK

Formand: Poul Andersen, 45 88 31 21, pan@granaasen.dk Socialhumanitært arbejde: Kate Lindahl, 22 64 95 92, lindahldk@gmail.com Lokalredaktør af Det Sker: John Andersson, 24 43 26 45, janderss@kabelmail.dk aeldresagen.dk/ lyngby-taarbaek

Kontor

Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1C, Kongens Lyngby, 45 87 42 51, mandag-torsdag kl. 13-15.30. aeldre.lyngby@mail.dk

Bliv besøgsven

Der er mange ensomme ældre, som sidder og venter på at få besøg af en person, der har tid til at snakke, gå en tur eller drikke en kop kaffe

Har du lyst til at være besøgsven?

Steen Hoffmann, 21 85 74 74.

Bliv bisidder

Har du lyst og evner til at hjælpe mennesker, der skal til samtale med offentlige myndigheder eller sundhedsvæsenet, hvor de selv eller sammen med deres pårørende har brug for et sæt ekstra øjne og ører?

Annie Jensen, 45 85 19 37.

Få en besøgsven

Vil du gerne have besøg af en, der har tid til at snakke, gå en tur eller drikke en kop kaffe?

Steen Hoffmann, 21 85 74 74.

Få en bisidder

Det kan være en ide at få følgeskab af en bisidder, nå du skal tale med offentlige myndigheder, plejehjem, sagsbehandler, visitator, læge eller andre. Få et par ekstra øjne og ører, som kigger og lytter med. Annie Jensen, 45 85 19 37.

Faste aktiviteter

Bogbytning

2. og 4. onsdag i måneden kl. 13-15.30.

Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C, biblioteket.

Kender du vores hyggelige bibliotek? Vi har både dansk og oversat litteratur, nyt og klassisk, underholdning inkl. krimier samt biografier.

Kig ind, og tag et par bøger med, som du gerne vil bytte med nogle andre.

Bente Kure, 45 88 27 68.

Fotoklubben

3. onsdag i måneden kl. 13.30-16.30.

Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Klubben for foto- og billedinteresserede på alle niveauer.

Mogens Dam, 20 20 16 23, mogensdam64@gmail.com

Frimærkeklubben

Torsdag i lige uger kl. 13-16. Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 10 C. Samlere er velkomne til klubbens møder, hvor der diskuteres, byttes og afholdes auktioner.

Rene Wejlemand, 42 95 12 62, renewejlemand@gmail.com

Handyman

Har du brug for lidt praktisk hjælp i hjemmet til småtterier?

Kontoret, 45 87 42 51.

Herreværelset

Udvalgte fredage kl. 12-15. Sted: Kongevejen 192. Vi mødes til et let frokost og taler om det, der falder os ind. Måske noget lokalt eller ude fra den store verden. Jan Wohlert, sms, 28 15 39 02. Pris: 50 kr. på mødedagen.

Hyggebridge

Torsdag kl. 13-16.

Sted: Stadionhallen, Lundtoftevej 53. Du behøver ingen makker ved tilmelding, men du skal have et grundlæggende kendskab til bridge.

Der serveres kaffe midt på eftermiddagen.

Jørn Unnerup, 23 69 04 22, jorn.unnerup@gmail.com

Pris: Ca. 200-300 kr. årligt.

It-cafe

Tirsdag kl. 13-15.

Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C.

Vi hjælper med løsning af it-problemer, fx MitID, smartphones, tablet og pc, opsætning af nye telefoner og iPads samt installation af apps, som sundhedskort, kørekort mv.

Også hjælp til køb og print af fx tog-, koncert- og teaterbilletter.

Ingrid Christoffersen, 29 60 08 26.

It-hjælp hjemme

Har du problemer med printer, internettilslutning eller din stationære pc, kan vores it-hjælp komme hjem til dig. Ring og fortæl om dit problem, og oplys navn, adresse og medlemsnummer. Så sørger vi for, at en Ældre

Sagen-frivillig med id-kort besøger dig.

Vagttelefonen, 50 11 54 67. Pris: 50 kr. til transport.

Jazz

Tirsdag kl. 19-21.45.

Sted: Hummeltofteskolens musiklokale.

Swingende New Orleans jazz. Uffe Henriksen, 24 27 47 38, uffe@sorgenfriconsult.dk

L’hombre

Mandag kl. 9.30-12.30.

Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Kortspillet stammer oprindeligt fra Spanien, og kom til Danmark i 1600-tallet fra Frankrig.

Poul Jørgensen, 40 30 87 21, pjeng@webspeed.dk

Kirsten Jacobsen 40 19 61 07, kisja@privat.dk

Rock eller rust

Fredag kl. 16-19.

Sted: Hummeltofteskolens musiklokale.

Aktivitet for udfoldelse af aktiv rockmusik.

Allan Cornelius, 51 60 16 17, aco2@c.dk

Skak

Torsdag kl. 9.30-12.

Sted: Gammel Rustenborg, annekset i stuen, Rustenborgvej 1 C.

Spil til fordybelse og hygge.

Peter Christian Linde, 21 79 12 23, peter@brede.dk

Allan Keller, 61 46 36 88.

Syning

Torsdag i ulige uger kl. 13-15.30.

Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C.

Få råd og hjælp med klipning, syning, forandring og gode ideer.

Liselotte Nymann Pedersen, 41 60 19 32.

Tegning - akvarel

2. og 4. onsdag i måneden kl. 13.45-17.45.

Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C.

To gange om måneden samles vi på vores store tegnehold. Kontoret, 45 87 42 51.

Voksmaling

3. tirsdag i måneden kl. 13-16.

Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Mal voks med varmeplade, voksjern og vokspen. Marianne Bernhardt, marianne18@live.dk

Whist

Fredag kl. 13.30-16.

Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Nye deltagere er meget velkomne.

Kate LIndahl, 22 64 95 92, lindahldk@gmail.com

Motion

Badminton

• Mandag kl. 10-12.

• Onsdag kl. 10.30-12.30.

• Torsdag kl. 8-10.

• Fredag kl. 10-12. Sted: Lyngby Idrætsby. For lettere øvede og øvede. Anders Jensen, 26 25 20 68, andersjytte@privat.dk

Bordtennis

• Mandag kl. 10-15.

• Tirsdag kl. 13-16.

• Torsdag kl. 13-16.

• Lørdag kl. 10-12.30.

Sted: Lyngby Idrætsby. Motionsbordtennis på mange niveauer, dog ikke for begyndere (de kan træne hos bat60.dk).

Vi spiller oftest double, da vi er mange medlemmer om få borde. Medbring selv bat

og træningssko til indendørs brug. Første fremmøde skal aftales.

Søren Bak, 29 13 50 75, spbak2@hotmail.com

Gert Birkesø, 61 27 37 90, gertb2908@gmail.com

Karen Kleinstrup, 53 76 77 13.

Cykeldrenge - Virum Tirsdag kl. 10-12. Mødested: Virum St. Vi kører 45-50 km. Niels Trier, 20 30 46 83.

Cykelpiger - Lyngby Mandag kl. 9-12. Mødested: Hjørnet af Klampenborgvej og Firskovvej. Vi cykler ikke i vinterhalvåret, men går i stedet en tur. Vi er op til 12 personer. Vibeke Falkenstjerne, 28 60 52 53, falkenstjerne@email.dk

Cykelpiger - Virum Mandag kl. 10-12. Mødested: P-pladsen ved Sorgenfri Kirke. Vi cykler hele året, dog ikke i vintermånederne, hvor vi i stedet går en rask tur. Cykelhjelm anbefales. Vibeke Bille, 21 73 74 51, vibekebille@live.dk

Gymnastik i Lundtofte Torsdag kl. 9.30-10.35. Sted: Lundtoftehallen. Motionsgymnastik. Medbring selv håndvægte, elastikker og gymnastikmåtte. Ole Thomsen, gymnastiklundtofte@ gmail.com

Gymnastik i Lyngby Mandag kl. 9.30-10.35. Sted: Lyngby Stadionhal. Motionsgymnastik Medbring selv håndvægte, elastikker og gymnastikmåtte. Janni de Linde, delinde.jdl@gmail.com

Gå med ud at gå ...

• Tirsdag kl. 10-12.

• Onsdag kl. 10-12.

• Torsdag kl. 10-12. Bare mød op - ingen tilmelding.

Lad os sammen glæde os på disse ture, som varer 1,5-2 timer.

Se datoer, turenes ruter og mødesteder i Senior-Posten, på hjemmesiden eller ring til kontoret, 45 87 42 51.

Kegler

• Onsdag kl. 9-12. Inge Schou Pedersen, 26 79 80 76, ingeschou.pedersen@ gmail.com

• Fredag kl. 9-12. Kurt Dirach, 28 56 68 44, krydderi@youmail.dk

Sted: Lyngby Idrætsby. Det er spændende og hyggeligt at spille kegler.

Petanque

• Tirsdag kl. 10-12.

• Torsdag kl. 10-12. Sted: Gammel Rustenborg – i haven bag huset. Sæson fra ultimo april til udgangen af september. Kim Lauritzen, 61 71 96 57, kim.lauritzen57@gmail.com

Seniordans

Fredag kl. 12-14. Sted: LKI Lyngby, Carlshøjvej 2. Dans giver motion til hjerne, hjerte og humør. Seniordans er for alle og vi danser til dejlig musik.

Kom med eller uden partner, her er ingen bænkevarmere. De første par gange er prøvetimer.

Lise Klint, 22 80 45 33.

Småture

• Onsdag kl. 10-11.

• Torsdag kl. 10-11. Sted: Forskellige mødesteder. Se nærmere i Senior-Posten, på hjemmesiden eller ring til kontoret.

Kom med. Bare mød op, der er ingen tilmelding. Lad os sammen glæde os på disse ture.

Kontoret, 45 87 42 51.

Stavgang fra Fuglevad Tirsdag kl. 10-11. Mødested: Møllehuset ved Fuglevad St. Stavgang er sund motion. Ida Wilhelm Hansen, 28 49 91 71.

Stavgang fra Virum Torsdag kl. 10-11.30.

Sted: Vi mødes på p-pladsen ved Virum St. Stavgang er god og sund motion.

Ole Flyger, 20 36 17 07.

Stolegymnastik

Fredag kl. 10-11.

Sted: LKI Lyngby, Carlshøjvej 2. Træn dig glad med stolegymnastik.

Karin Danielsen, 61 66 92 69, fredag kl. 8-9.

Ud i det blå og grønne Udvalgte tirsdage kl. 10-16. Sted: Vi mødes foran Holte St., skovsiden.

Disse ture er for dem, som har lyst til at sætte det meste af en dag af til at komme ud at vandre.

Se nærmere i Senior-Posten, på hjemmesiden eller ring til Kontoret, 45 87 42 51.

Udendørs motion for herrer Tirsdag kl. 10-11.

Sted: Nationalmuseet i Brede - i parken ved det kinesiske lysthus.

Vi motionerer udenfor i al slags vejr.

Ole Thomsen, 29 88 33 88.

Sprog og litteratur

Engelsk konversation

• Mandag i lige uger kl. 10-12.

For fluent speakers!

Søren Svare, 27 73 72 91, soeren.svare@gmail.com

• Mandag i lige uger kl. 13-15.

Jette Rohde, 22 24 10 95, privat-jette-22@ hotmail.com

• Onsdag i ulige uger kl. 10-12.

Uffe Vagner Henriksen, 24 27 47 38, uffe@sorgenfriconsult.dk

• Onsdag i lige uger kl. 10.30-12.

Lis Buchwald Olesen, 30 42 49 47, lbomib1@gmail.com

• Torsdag kl. 10.30-12. Ida Lise Jensen, 29 66 62 06, idalise.j@gmail.com

• Fredag i lige uger kl. 10-12. For fluent speakers!

Kirsten Svare, 23 67 95 66, ksvare2830@gmail.com

Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Der tales engelsk på biblioteket.

Fransk konversation

• 3. onsdag i måneden kl. 13-15. Solveig Mølgaard, 61 65 61 89, solmoe@gmail.com

• Torsdag i ulige uger kl. 10.30-12.30. Marie-Francoise Ahrenkiel, ahrenkielgmf@mail.dk

Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Der tales fransk over bordene.

Litteraturkreds 1

1. onsdag i måneden kl. 13.15-15.15.

Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Spændende og levende drøftelse af forskellige tekster.

Gerda Larsen, 40 38 64 54, larsengerda1@gmail.com

Litteraturkreds 3

2. mandag i måneden kl. 10-12.

Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Litteraturen gennemdrøftes på holdet.

Kontoret, 45 87 42 51.

Litteraturkreds 4

3. tirsdag i måneden kl. 10-12.

Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Forskellige bøge og tekster diskuteres omkring bordet. Kontoret, 45 87 42 51.

Russisk

Mandag kl. 12.30-15.

Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Elena Sand, 33 15 41 24.

Tysk konversation

Torsdag i lige uger kl. 10-12.

Sted: Gammel Rustenborg, Rustenborgvej 1 C. Gerda de Blanck, 60 62 21 19.

RØDOVRE

RØDOVRE

Formand: Arne Møller Madsen, 40 63 53 32, arnemm@live.dk 1. næstformand: Ole Steenberg, 23 35 76 03, olelundste@gmail.com 2. næstformand: Sven Arne Steffensen, 24 65 10 30, sasteffensen@26b.dk aeldresagen.dk/Rødovre

Kontor

Højnæsvej 63 C, Rødovre, torsdag kl. 13-15.

Lokalt nyhedsbrev Ønsker du at modtage et nyhedsbrev fra lokalforeningen, kan du tilmelde dig her: aeldresagen.dk/nyt-fra-dinlokalafdeling-tilmelding Her skriver du blot dit medlemsnummer og e-mail og trykker på det røde felt: ”Ja tak, tilmeld mig nyhedsbrevet”.

Omtaler

For mere udførlig omtale, se Det røde hæfte samt vores lokale hjemmeside. Det røde hæfte udkommer ca. 1. august og bliver omdelt. Det fås også på Rødovregaard og biblioteket, og du kan desuden læse vores annoncer i Rødovre Lokal Nyt.

Besøgsvært

Savner du kontakt med andre i hverdagen?

Kunne du tænke dig en at snakke med, dele livserfaringer med, gå en tur med eller som fx følger dig ud at handle?

Aase M Mortensen, 22 16 22 74.

Bisidder

Skal du til møde med fx kommune, hospital, læge, bank mv.?

En bisidder kan hjælpe dig med at forberede mødet med spørgsmål og materiale, støtte dig under mødet og hjælpe dig med at huske, hvad der blev aftalt.

Sanne Gandsø, 53 61 59 01.

Bliv besøgsven

Glæd et ældre menneske ved at blive besøgsven et par timer om ugen. Det er individuelt, hvor længe og hvor ofte en ven besøger sin vært.

Der er ingen specielle krav til besøgsvenner, blot man er over 18 år og overholder de aftaler, man indgår med sin vært.

Vi sørger for alt det formelle.

Aase M Mortensen, 22 16 22 74.

Telefonkæde

I samarbejde med Rødovre Sogns Menighedspleje skaber vi tryghed for mennesker, der bor alene, og som er bange for at ligge hjælpeløs i længere tid.

Man bliver ringet op for at sikre, at alt er i orden. Alle kan deltage. Elsbeth Sørensen, 28 72 54 63.

Faste aktiviteter

Bogvenner

En gang månedligt kl. 11-12. Indtil 30. juni.

Kan du som lokal borger af den ene eller anden grund ikke komme på biblioteket og låne bøger, kan du få bøgerne bragt hjem.

Vi kører ud en gang om måneden, på nær i sommerferien, og afleverer de bøger som er bestilt. Samtidig leverer de læste bøger tilbage til biblioteket. Ole Lundegaard Steenberg, 23 35 76 03, olelundste@gmail.com

Bridge - Rødovregård ≤ Mandag kl. 10-13. Indtil 28. april.

Sted: Loen, Kirkesvinget 1. Jørgen Mølgaard, 52 30 29 44. Pris: 50 kr. for henholdsvis efterårs- og forårssæson.

Bridge - Brohuset

• Tirsdag kl. 10-13. Indtil 6. maj.

• Fredag kl. 10-13. Indtil 2. maj.

Sted: Slotsherrens Vænge 2. Allan Harpsøe, 25 30 82 17. Pris: 50 kr. for henholdsvis efterårs- og forårssæson.

KOMMUNE

Den hjælpende hånd

Mandag-fredag kl. 10-16.

Få gratis hjælp i hjemmet, fx til lette reparationer, opsætninger af billeder, væglamper, gardiner, persienner, samling af møbler mv.

Ikke tunge løft, ophængning eller opsætning af tv, havearbejde eller alt andet, der konkurrerer med håndværkere.

Knud Erik Lykkegaard, 40 74 30 22.

Gåture omkring Damhussøen Tirsdag kl. 11-12.

Indtil 31. juli.

Mødested: Rødovregård, Kirkesvinget 1, Rødovre. Vi slentrer rundt om Damhussøen, og nyder det altid gode vejr i ca. en time. Dem, som har lyst, spiser bagefter sammen i Engskrænten cafeteria (for egen regning).

Birte Wenicke, 20 68 17 37. Birgit Johansen, 24 83 15 55.

Hverdagsmad for mænd Onsdag i lige uger kl. 16-20.

Indtil 30. april.

Sted: Nyager Skole, skolekøkkenet.

I fællesskab dykker vi ned i madlavnings kunstskaber og tilbereder lækre hverdagsretter i det nyrenoverede skolekøkken. Der er ingen kursusafgift, dog betaler vi ved hver mødegang for indkøbte råvarer.

Niklas Jensen, frivillige@yahoo.dk

It-cafe ≤ Torsdag kl. 13-15. Indtil 31. juli.

Sted: Foreningshuset, Højnæsvej 63, dør C. Stedet, hvor du kan komme med dine it-problemer og vore dygtige it-hjælpere står klar med hjælp.

Ingen tilmelding, bare kom.

Krolf Tirsdag kl. 10-11. Indtil 7. oktober.

Sted: Krolfbanen ved Plejehjemmet Engskrænten. Så skal der spilles krolf - en blanding af golf og kroket. Der er stadig plads til flere medlemmer.

Kom og hyg dig med os. Hanne Obel Glanning, 24 62 84 42.

Anni Christensen, 22 90 87 66.

Litteratur III

2. fredag i måneden kl. 13-15. Indtil 11. april.

Sted: Havestuen, Rødovregård.

Deltagerne og studiekredslederen beslutter, hvilke bøger gruppen skal læse.

Ingrid Hansen, 22 17 79 40.

Mad-hyggedag

Tirsdag i ulige uger kl. 12.30-15.

Indtil 8. april.

Sted: Rødovregaard, Kostalden.

Vi fortsætter temaet med ”Ingen skal spise alene”.

Kom til et par hyggelige timer, nyd den dejlige mad og den gode samtale. Bagefter drikker vi en kop kaffe eller te med en småkage til.

Vi trækker også lod om blomsterne på bordene.

Karin Nielsen, 21 63 75 99. Pris: 70 kr. Billetsalg på Hovedbiblioteket fra mandag til og med lørdag i ugen før.

Madlavning - mænd og kvinder

Mandag i lige uger kl. 16-19.30.

Indtil 12. maj.

Sted: Rødovre Skole, skolekøkkenet.

Vi fortsætter vores kursus i madlavning.

Tove Pedersen, 22 54 70 75. Pris: 60 kr. ved hver mødegang til indkøb af råvarer.

Petanque

Mandag kl. 12.30-15. 7. april-28. oktober. Sted: Banerne ved

Jyllingevej 128. Kom og vær med! Alle er velkomne.

Peer Bring, 22 48 62 86.

Petanque

Onsdag kl. 10-13. Indtil 30. oktober. Sted: Banerne ved Jyllingevej 128. Kom og vær med! Alle er velkomne.

Susanne Skaunborg Skydt, 60 64 85 33, sanneskydt127@gmail.com

Seniorgymnastik

• Hold 1. Tirsdag kl. 9.30-10.45.

• Hold 2

Tirsdag kl. 11-12.15. Indtil 6. maj. Sted: Foreningshuset, Højnæsvej 63, spejlsalen. Vi har to seniorgymnastikhold. Begge hold er for m/k. Her får vi rørt og styrket alle muskler, får pulsen op, træner balanceevnen og arbejder med at gøre kroppen smidig. Der er både liggende og stående øvelser. Lissi Lykkegaard, 61 71 30 22.

Skriveværksted

1. fredag i måneden kl. 13-17.

Indtil 2. maj.

Sted: Havestuen, Rødovregård.

Vi skriver om vores liv, og hvad vi har oplevet mv. Vi læser op for hinanden og har nogle gode, iderige og inspirerende timer sammen. Kirsten Larsen, 20 57 15 87.

Slægtsforskning

Onsdag i ulige uger kl. 10-12.

Indtil 24. april.

Sted: Dueslaget, Rødovregård.

Vi deler de erfaringer, vi har opnået gennem tiden, inspirerer hinanden til videre søgning, deler viden om de arkiver, vi har været inde i, og om de papirer, vi har om vores aner.

Arly Larsen, 40 46 12 49, arly@larsen.tdcadsl.dk

Vinsmagning

3. tirsdag i måneden kl. 11-11.

Indtil 29. april.

Sted: Rødovregård, havestuen.

Vinkurset ledes af Finn

Malten, professionel vinmand i over 50 år. Vi smager seks forskellige vine, der alle viser, hvor forskellige karakteristika vine kan have.

Husk tilmelding.

Pia Frost Jensen, 24 46 08 54.

Pris: 150 kr. pr. gang ved indgangen.

Whist ≤ Fredag kl. 12.30-16. Indtil 25. april.

Sted: Rødovregård, hestestalden.

Vi fortsætter vores whisthold på 25 deltagere. Hanne Ridder, 53 35 70 39.

Arrangementer og ture

Herreværelset ≤ ≥ Onsdag 9. april kl. 12.30-15.30.

Sted: Loen, Rødovregård. Foredrag om glassets brug gennem fire generationer hos firmaet Glarmester Gustav Sørensen & Søn ved Ove Sørensen.

Ture Skriver, 23 72 69 43. Pris: 100 kr.

Syng sammen ≤ 9. april kl. 14-15.50. Indtil 9. april.

Sted: Kostalden, Rødovregård.

Kom i herligt selskab med sang efter højskolesangbogen og vores eget sanghæfte. Medbring selv drikkevarer. Ingen tilmelding.

Jane Thomsen, 42 33 35 90, jbthom@mail.dk

Danmark spiser sammen ≤ ≥ Onsdag 23. april kl. 12.30-15.

Sted: Rødovregård, Loen Spis fællesskabet i gang. I uge 17 afholdes mange arrangementer med titlen ”Danmark spiser sammen”. Vi serverer en 2-retters menu og kaffe bagefter. Tilmelding kun 7.-8. april kl. 10-15 til Sven Arne Steffensen, 31 51 71 91 Pris: 50 kr. ekskl. drikkevarer.

Artillerimagasinet

Onsdag 7. maj kl. 10.45-12.15.

Sted: Rødovre Parkvej 623, Rødovre.

Kom med på rundvisning i Artillerimagasinet i Rødovre. Forvent at gå ca. tre km. Tilmelding på hjemmesiden eller torsdag 10. april kl. 13-15 til kontoret, Karin Nielsen, 21 63 75 99. Pris: 100 kr.

Herreværelset ≤ ≥ Onsdag 7. maj kl. 12.30-15.30.

Sted: Loen, Rødovregård. Hyggemøde med oplæg om herreværelsets fremtid ved arrangementsgruppen.

Ture Skriver, 23 72 69 43. Pris: 100 kr.

Sommerudflugt

Fredag 6. juni kl. 8-16.

Sted: Rødovre Politistation.

Turen går først til Maribo Domkirke, og derefter til Restaurant Bangs Have, hvor vi får en frokostplatte inkl. en øl, vand eller et glas vin.

Derefter tager vi til Femernbælt-forbindelsen for at se, hvor langt de er kommet.

Lise Kjeldsmark, 20 94 19 51. Billetter købes på kontoret. Pris: 450 kr. inkl. rundvisninger mv. samt frokost og kaffe på hjemturen.

TÅRNBY KOMMUNE

TÅRNBY

Formand: Anne-Grethe Kragerup, 26 29 80 16.

Næstformand: Susanne Nyberg, 26 25 90 71, aeldresagentaarnby@ gmail.com

Kontor

Postkassen, Amager Landevej 71, tirsdag kl. 10-15, 21 70 05 16.

Kontoret er bemandet af frivillige, som tager sig af det praktiske kontorarbejde og er for alle, som ønsker hjælp og vejledning.

Lukket i skolernes ferier.

Kontorleder: Gitte Henriksen.

Arrangementer

Se vores øvrige arrangementer i Tårnby Bladet, på Facebook, i nyhedsbrevet og på hjemmesiden.

Mange indendørsaktiviteter er lukket i skolernes ferier.

Vi søger nye frivillige

• Aflastning af pårørende til demensramte:

Bente Olofsen, 26 62 34 21.

• Plejehjemsvenner til plejehjemsbeboere:

Bodil Munch Christensen, 22 42 15 51.

Hvis ovennævnte personer er optaget, så kontakt formand Anne-Grethe Kragerup, 26 29 80 16.

Bisidder

Har du brug for en bisidder?

Kontoret, 21 70 05 16, tirsdage kl. 10-15.

Skole-læsevenner søges

Vær med til hyggeligt samvær med skolebørn på Løjtegårdsskolen, der har brug for læseøvelse.

Du kan vælge kortere forløb på 4-5 uger i en time ad gangen ugentligt med en gruppe på 4-5 børn. Eller et længerevarende forløb med et barn ad gangen i 20-30 minutter. Her drøftes indhold og svære ord.

Kontoret, 21 70 05 16, tirsdag kl. 10-15.

Sorg- og livsmodsgruppe

Mandag i ulige uger kl. 14-15.20.

Sted: Postkassen, Amager Landevej. For dig, der har mistet en partner eller ægtefælle. Her kan du dele dine tanker, følelser og de erfaringer, du måtte have i forbindelse med tabet. Ved at høre om andres tab er det nemmere at få sat ord på sin egen sorg.

Lissi Bak Pedersen, 22 15 60 29.

Vågetjenesten

Vågetjenesten består af frivillige, der alle gerne vil gøre en forskel for døende og deres pårørende. Vi giver tryghed og nærvær for den døende og aflaster de pårørende som har brug for en pause. Har du brug for hjælp eller lyst til at være frivillig?

Jean Thomas Meyer, 42 58 27 70.

Faste aktiviteter

Besøgstjenesten

Tirsdag kl. 12-13.

Sted: Kontoret, Postkassen, Amager Landevej 71. Vi søger også frivillige, der vil støtte handicappede eller ensomme ældre borgere i kommunen.

Tilmelding til kontoret eller Karna Kaslund, 22 33 80 72, tirsdag kl. 12-13.

Billard

• Tirsdag kl. 10-16.

• Onsdag kl. 10-16.

• Torsdag kl. 10-16.

Sted: Plejehjemmet, Løjtegårdsvej 98.

Vil du spille, så ring til Bente Olofsen, 26 62 34 21.

Bridge

Onsdag kl. 13-16.

Sted: Postkassen, Amager Landevej 71, 1. sal. Vil du spille bridge?

Jan Brock Jørgensen, 21 20 34 02.

Bridge

Torsdag kl. 10.30-14.30.

Sted: Ved Diget 21, 1. sal (klubhuset).

Hanne Hansen, 29 65 44 04.

Cafe Livsglæde

Tirsdag i ulige uger kl. 10-12.

Sted: Sirgræsvej 134, i gården bag foreningscenteret.

Cafe Livsglæde er for hjemmeboende demensramte og deres pårørende kommunen. Her kan vi mødes til hygge og samvær i samarbejde med Tårnby Kommune.

Bente Olofsen, 26 62 34 21.

Canasta

Fredag kl. 10-12.

Sted: Postkassen, 1. sal - lokale 3. Døren åbner kl. 9.30

Bente Christensen, 25 67 39 12.

Tilmelding til kontoret, 21 70 05 16, tirsdag kl. 10-15, aeldresagentaarnby@ gmail.com

Gamle mønter og sedler

Tirsdag kl. 16-17.

Sted: Postkassen, Amager Landevej 71. Kom med dine gamle danske mønter og sedler, få hjælp til at ordne dem - og få dem vurderet af Johannes (fra It-cafeen).

Ingen handel men vurdering og hjælp til at ordne de gamle værdier.

Kontoret, 21 70 05 16.

Hjælpende hånd

Mandag-fredag efter aftale. Få hjælp til små reparationer i hjemmet, opsætning af billeder, opsætning af lamper, gardiner, persienner og andre småting. Vi hjælper ikke med rengøring, havearbejde, flyttemandsarbejde og snerydning.

Det er gratis, du betaler kun for evt. materialer, Kontoret, 21 70 05 16, tirsdag kl. 10-15.

Ide-cafeen

Mandag i lige uger kl. 14-16. Sted: Postkassen, Amager Landevej 71, st. Er du alene, og mangler du nogen at opleve noget sammen med? Vi mødes over en kop kaffe, hygger os og finder på oplevelser, vi sammen kan tage til på andre dage.

Bare kom, også hvis du ikke synes, du har nogle ideer. Joan Hansen, 30 31 19 86 eller kontoret, 21 70 05 16.

It- og pc-handyman

Tirsdag kl. 10-15 efter aftale. Vi har ildsjæle, som kan udføre de fleste it-opgaver Henvend dig til kontoret, og forklar opgaven. Så bliver du kontaktet af en it-kyndig, og der aftales tid og sted. Kun betaling til evt. materialer.

Kontoret, 21 70 05 16.

It-cafe

Tirsdag kl. 14-16.

Sted: Postkassen, Amager Landevej 71. Her kan du gratis få hjælp til at få løst et teknisk problem, eller noget der driller dig på din computer, tablet eller mobiltelefon.

Du møder bare op med din enhed.

Kontoret, 21 70 05 16.

It-undervisning

Tirsdag kl. 14-16 efter aftale. Underviser og elev aftaler tid, indhold og sted ved personlig henvendelse i it-cafeen tirsdag kl.14-16. Alternativt kan du i samme tidsrum ringe til Tom Wøldike, 22 24 91 30, for aftale. Pris: 50 kr. pr time.

Lær at tilmelde dig Tirsdag kl. 10.45-15. Sted: Postkassen, Amager Landevej 71. Lær at tilmelde dig til arrangementer via hjemmesiden, prøv selv. Det koster 1 kr.

It-cafeen, tirsdag kl. 1416 eller kontoret, tirsdag kl. 10.45-14.

Medbring betalingskort eller MobilePay og gerne egen pc. Pris: 1 kr.

Læsegruppe

• 1. mandag i måneden kl. 10-11.30.

• 1. mandag i måneden kl. 12-13.30.

Sted: Tårnby Hovedbibliotek. Bodil Christensen, 22 42 15 51.

Madlavning for mænd Torsdag i ulige uger kl. 17.30-21.30.

Sted: Skolekøkkenet, Korsvejens Skole.

Maks. ti mand på holdet. Ketel Ohm Lauersen, 42 34 76 84.

Madlavning for mænd Torsdag i lige uger kl. 17-21. Sted: Skolekøkkenet, Korsvejens Skole.

Der kan maks. være ti mand på holdet.

Karl-Aage Larsen, 51 94 45 60. Tilmelding til kontoret.

Pension og hvad nu?

Et gratis coachingforløb med Niels Oehlenschlæger.

I dag kan de fleste selv vælge, hvornår de ønsker at gå pension. Så træder man ind i en ny fase i livet, i ukendt land, og man gør sig sandsynligvis tanker om, hvordan det bliver, eller møder fordomme omkring det.

Kontoret, 21 70 05 16.

Poker

Tirsdag kl. 10-14.

Sted: Postkassen, Amager Landevej 71., 1. sal. Leder Lau Nielsen. Vi spiller poker hver tirsdag. Fortrinsvis for lokale medlemmer.

Kontoret, 21 70 05 16.

Skydning

Tirsdag i lige uger kl. 10-12.

Sted: Amager Hallen, Løjtegårdsvej 62-66, indgang B, kælderen. Som medlem betaler du kun for krudt og kugler. Leder Finn Hartenstein, 40 95 52 48, finn@hartenstein.dk Medlemspris: 25 skud for 40 kr. (kontant).

Kaffe 5 kr., øl 7 kr. og vand 5 kr.

Strikkecafe ≤

Tirsdag kl. 13-15.

Sted: Postkassen, Amager Landevej 71, store sal.

Vi strikker og hækler, hygger os og henter inspiration og hjælp hos hinanden. Ingen tilmelding, bare mød op.

Leder: Ea Annelise Katzef

Hecht, 61 67 37 57.

Søndagscafe

Sidste søndag i måneden kl. 14-16.

Sted: Postkassen, Amager Landevej 71. Har du lyst til hyggeligt samvær, kaffe, kager, sang, så kom.

Du betaler selv for kaffe og kage.

Anne-Grethe Kragerup, 26 29 80 16 og Bente Olofsen, 26 62 34 21.

Tema-timer i it-cafeen

Tirsdag kl. 14-15.

Sted: Postkassen, Amager Landevej 71. information og instruktion i forskellige emner.

Annonceres i henholdsvis nyhedsmailen, Tårnby Bladet, på hjemmesiden og ved opslag i Postkassen.

Tirsdagsklubben

Tirsdag kl. 10-11.30.

Sted: Postkassen, Amager Landevej 71. Velkommen til sang i tirsdagsklubben. Alfred og Svend-Aage spiller, mens vi andre synger.

Øl og vand kan købes. Ingen tilmelding.

Karin Hvidsten, 24 24 03 14. Susanne Bisballe, 60 68 76 30.

Whist

Tirsdag kl. 12-15.

Sted: Postkassen, Amager Landevej 71. Bare mød op. Birthe Ziebell, 30 13 28 45, b.ziebell.j@gmail.com

Motion

Badminton

• Onsdag kl. 8-14.

• Fredag kl. 8.30-13.30. Sted: Vestamagerhallen, Ugandavej. Fortrinsvis for lokale medlemmer.

Det er gratis, men du dækker selv udgifter til fjerbolde. Der må kun spilles i indendørssko og ikke med sorte såler.

Tilmelding til Ivan Givskov, 32 51 55 45.

Cykling

Mandag kl. 10.30-14.

Sted: P-pladsen ved Amager Naturcenter Bare mød op, husk mad og drikke.

Peter Kjærgaard Sørensen, 26 28 19 52.

Danseundervisning

Onsdag kl. 14.30-16.

Sted: Tårnby Skoles festsal. Inge underviser i engelske, historiske danse og traditionel squaredance for alle, der kan lide at bevæge sig til musik. Singler og par. Alle danser med alle. Musikken er livlig uden at være hurtig og giver dig ekstra energi.

Inge Aakilde, 20 32 49 93.

Fodbold

Tirsdag kl. 10-11.15.

Sted: Vestamager

Idrætsanlæg, Ugandavej 105. Nu er der mulighed for at spille motionsfodbold på kunstbane. Alle på 60+ m/k er velkomne. Du behøver ikke at have spillet fodbold før. Kim Veidal, 20 76 82 98.

Giv livet styrke

Lørdag kl. 9.30-10.30.

Sted: Skottegårdsskolens gymnastiksal.

Træning for hele kroppen, hvor alle kan være med. Henvendelse til Erik og Sanne.

Erik Henriksen, 20 78 70 30.

Kreativ motion

Onsdag kl. 9.30-11.

Sted: Vandtårnet, Løjtegårdsvej.

Kate Henriksen, 40 56 49 19.

Krolf

Mandag-torsdag kl. 10-12.

Sted: Travbaneparken, Løjtegårdsvej 98, på arealet mellem plejehjemmet og bakkerne.

Vi starter normalt i april, i år i uge 16.

Nye medlemmer kommer på venteliste og får besked i uge 20 ca., når der bliver plads på et hold.

Enkelte ledige pladser tirsdag og onsdag.

Sven-Erik Predstrup, 40 54 63 28.

Pris: 50 kr.

Padeltennis

Onsdag kl. 10-12.

Sted: Amager Landevej 233. Padeltennis i Racket Club Tårnby.

Annette Gemynthe, 22 73 34 80.

Pris: 80 kr. for medlemmer af Racket Club, ikke-medlemmer 80 kr. (normalt 99 kr. månedligt).

Petanque

Torsdag kl. 10-12.

Sted: Vestamagers Idrætsanlæg, Ugandavej. Kaffe kan købes til en overkommelig pris.

Tilmelding til Angelina Roth, 42 23 55 77.

Pilates og Gotvedgymnastik

• Mandag kl. 9-12.30.

• Onsdag kl. 11.30-13.30. Sted: Amagerhallen, Leder: Solveig Sørensen og hjælpeinstruktør Susanne Frikke.

Tilmelding til kontoret, 21 70 05 16, med angivelse af medlemsnummer.

Solveig Sørensen, 61 67 52 15.

Svømning, motion

• Tirsdag kl. 14.30-16.30.

• Torsdag kl. 14.30-15.30. Sted: Kastrup Svømmehal. Fortrinsvis for lokale medlemmer på ´60+.

Da det er motionshold, skal du kunne svømme for at deltage.

Susanne Fagerli, 26 23 48 42. Pris: 350 kr.

Svømning, motion

• Fredag kl. 8-9.

• Fredag kl. 9-10. Sted: Vestamagerhallen, Fortrinsvis for lokale medlemmer på ´60+.

Da det er motionshold, skal du kunne svømme for at deltage.

Susanne Fagerli, 26 23 48 42. Pris: 350 kr.

Vandring slow-hold

• Fredag kl. 10-12. Ulla Sørensen, 29 93 03 84.

• Tirsdag kl. 10-12. Susanne Larsen, 60 85 65 12.

Sted: Porten ved fælledenfor enden af Ugandavej.

Vi er som regel 1020 personer der mødes for at gå ca. 6-7 km. Ikke egnet for gangbesværede.

Vandring speed-hold Onsdag kl. 10-12.

Sted: Den røde port, Ugandavej.

Vi er som regel ti personer, der mødes og går ca. ti km. Ikke egnet for gangbesværede.

Erik Nielsen, 30 41 20 43.

VALLENSBÆK KOMMUNE

VALLENSBÆK

Formand: Anders Austen

Nielsen, 20 29 82 05, FM.Vallensbaek.187@ aeldresagen.dk.

Næstformand: Bill

Søndergaard, 40 25 97 81, bill.soendergaard@ gmail.com

Kontor

Højrupgaard, Højrupgaardsvej 1, Vallensbæk.

Vi har ikke nogen fast kontortid, men du kan e-maile os på FM.Vallensbaek.187@ aeldresagen.dk

Du kan også ringe til en i bestyrelsen.

Hjemmeside og lokalblad

Læs mere om vores arrangementer, aktiviteter på hjemmesiden og i vores lokalblad, som udkommer to gange om året, eller tilmeld dig det lokale nyhedsbrev.

Børnehavetante eller -onkel

Har du lyst til at blive frivillig børnehavetante eller -onkel, en gang hver anden uge i to timer fra kl. 12-14?

Du får ansvaret for to grupper a tre børn - en time til hver gruppe. Her leger og spiller du m.m. med børnene.

Inge Mauritzen, 20 96 30 90, inge-mauritzen@privat.dk

Generationsmøde

Vi søger tanter og onkler til højtlæsning for 2.-klasses børn i 1,5 time, enten hver anden eller tredje uge.

Du får i den tid to grupper med ca. 4-6 børn i hver, og i et lokale på skolen læser du højt af udvalgte bøger. Derefter snakker I om bogen og om dagligdags oplevelser. Perioden kører frem til ugen op til påske.

Inge Mauritzen, 20 96 30 90, inge-mauritzen@privat.dk

Sprogtanter og -onkler

Vi søger supplerende sproghjælp til børnehavebørn inden opstart i 0. klasse. Som sprogtante eller -onkel kommer du hver 14. dag i 1,5 time.

Du får i den tid ansvaret for to grupper af tre børn, som har det lidt svært med sproget. Derefter vælger daginstitutionen tre nye børn, som du kan hjælpe.

Du får spil, bøger og materiale som benyttes ved besøget.

Ring gerne nu, for at høre mere.

Inge Mauritzen, 20 96 30 90, inge-mauritzen@privat.dk

Tryghedsopkald

Har du brug for et opkald hver morgen kl. 8-9 for at sikre, at alt er o.k.?

Lisbeth Schou, 22 56 55 59.

Vi mangler besøgsvenner

En besøgsven besøger typisk sin vært i en times tid en gang om ugen.

Besøgsværten er en, der i hverdagen savner kontakt med andre til socialt samvær og hyggesnak.

Kunne du tænke dig at blive besøgsven og gøre en forskel for en anden?

Erna Ploug Andersen, 20 92 04 87, balderploug@gmail.com

Faste aktiviteter

Cafe Husk

1. tirsdag i måneden fra kl. 16-18.

Sted: Højstruphave. Der serveres kaffe, kage og levende musik.

Tilmelding til Bill Søndergaard, 40 25 97 81, bill.soendergaard@gmail.com

eller Erna Ploug Andersen, 20 92 04 87, balderploug@gmail.com

Hyggecafe

2. lørdag i måneden kl. 14-16.30.

Sted: Pilehavehus. Her serveres kaffe, kage og levende musik. Tag venner med!

Tilmelding til Bill Søndergaard, 40 25 97 81, bill.soendergaard@gmail.com

Erna Ploug Andersen, 20 92 04 87, balderploug@gmail.com

It-hjælp

Tirsdag i lige uger kl. 11-13.

Sted: Biblioteket i Kultur- og Borgerhuset. Vi hjælper dig med evt. pcproblemer, men holder dog fri i skolernes ferier.

Læs mere i vores nyhedsbrev eller på kommunens hjemmeside.

Har du lyst til at være med til at undervise i it, hjælpe på biblioteket, eller har du spørgsmål?

Så kan du kontakte

Ole Løndal, 53 62 26 25, londal@webspeed.dk

It-kurser

Læs mere på vores hjemmeside, og tilmeld dig nyhedsbrevet, hvor du også kan læse mere om aktiviteterne.

Har du spørgsmål, så kontakt Ole Løndal, 53 62 26 25, londal@webspeed.dk

Bridge

Tirsdag kl. 13-17.

Sted: Højrupgård, Højrupgårdsvej 1, Vallensbæk.

Kirsten og Poul Erik Hansen, 50 57 07 31, hansen.k.kirstine@gmail.com

English Conversation Advanced.

Torsdag kl. 10-12.

Sted: Højrupgård, stuen. Her kan du møde andre, der også gerne vil konversere på engelsk.

Niels Erik Tulstrup, 43 73 34 23.

English Conversation Øvede.

Torsdag kl. 10-12.

Sted: Højrupgård, 1. sal.

Her kan du møde andre, der også gerne vil konversere på engelsk.

Heather Strandberg, 43 53 54 01.

Litteraturgruppen

3. tirsdag i måneden kl. 10-12.

Sted: Ældre Sagen på Højrupgård, 1. sal.

Har du lyst at dele din læselyst med andre, så kom. Der læses en bog om måneden, som vi bagefter diskuterer sammen.

Bente Rosberg, 26 46 72 46, bente@rosbros.dk

Whist

Torsdag kl. 12-15. Sted: Korsagergård, Vejlegårdsvej 121, Vallensbæk.

Der bliver spillet i rolig koncentration, imens der trækkes stik hjem.

Bjarne Hansen, 43 64 94 48. Motion

Badminton 1

• Tirsdag kl. 11.15-12.45.

• Torsdag kl. 11.20-12.20. Sted: Vallensbæk Idrætscenter. For let øvede og øvede. Tilmelding til Michael Munk, 26 87 44 06.

Badminton 2

• Onsdag kl. 14.30-16.

• Fredag kl. 11.20-12.20. Sted: Vallensbæk Idrætscenter. Kun for øvede.

Tilmelding til Jette Knudsen, 30 58 69 86.

Cykelture

Torsdag kl. 13-16. Sted: Vallensbæk Idrætscenter. Se Vestegnen fra cykelstierne og nyd naturen. Vi cykler frem til medio november. Elcykler er velkomne. Benny Mortensen, 20 42 24 85.

Motionsfloorball

• Mandag kl. 17-18.30.

• Torsdag kl. 17-18.30. Sted: Tumlesalen på Pilehaveskolen, Vallensbæk. Gratis motionsfloorball for både mænd og kvinder. Er du et voksent menneske på 60+, og har du fx en hjertekarsygdom eller type2-diabetes?

Eller føler du bare, at der mangler et motionstilbud til dig?

Så får du her både motion og et godt kammeratskab.

Hassan Hegazy, 21 39 21 16, hegazysmail@gmail.com

Arne Essa Madsen, 24 80 90 24, arne@aem-e.com

Petanque

• Mandag kl. 10-14.

• Torsdag kl. 10-14. Sted: Idrætscentret ved tennishallerne.

Kom og spil med. Jan Dyppel, 26 71 02 21, jandyppel@icloud.com

Seniordans Mandag kl. 14-16. Sted: Korsagergård, Vejlegårdsvej 121, Vallensbæk.

Seniordans er godt for helbredet, giver livsglæde og styrker både hjernen og hjertet.

Vi danser frem slutningen af april, men også forskellige steder efter aftale i løbet af sommeren.

Partner ikke nødvendig. Danseleder Helga Schwedler, 30 22 18 32.

Stavgang

Tirsdag kl. 11-12. Sted: Forskellige steder i Vallensbæk.

Begyndere, let øvede og øvede.

Jette Andreasen, 21 63 33 85. Erik Hommelgaard, 21 16 03 21.

Stolegymnastik

• Hold 1. Mandag kl. 10-11. Ruth Nielsen, 23 39 19 47. Sted: Rønnebækhus.

• Hold 2. Mandag kl. 12-13. Ruth Nielsen, 23 39 19 47. Sted: Korsagergård.

• Hold 3. Tirsdag kl. 10.15-11.15. Venteliste.

Annette Kristensen, 40 37 52 78 eller Seniorhuset Korsagergård. Sted: Korsagergård. Du skal bare være i almindelig form, og du behøver ikke at have prøvet det før.

Svømning

• Mandag kl. 14-15.30.

• Torsdag kl. 13-14. Sted: Pilehaveskolens

Svømmehal, Horsbred 199, Vallensbæk.

Svømning for pensionister. Erik Hommelgaard, 21 16 03 21.

Hvidtjørn i Dyrehaven.
Foto: Birthe Laursen

Når livet slår knuder

– eller du savner en at tale med.

Ring til Ældretelefonen på 32 210 210

Vi sidder klar til at modtage dit opkald alle hverdage fra kl. 9-15.

Det er anonymt, og du behøver ikke at være medlem.

vågetjeneste på vaagetjeneste.dk

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.