Aktuelt Spania #13, 2015

Nr.13 1. juli 2015

Aktuelt Spania - MER ENN 24 ÅR PÅ COSTABLANCA!

GR

aktuelt Spania

AT I

S

Med FLEST LESERE på Costa Blanca nord!

Stor strandguide:

Skandinavisk TV-pakke

Valencia

norsk, svensk, dansk, finsk, engelsk og tysk totalt 135 kanaler Topp billed- og lydkvalitet

MARKEDETS BESTE plattform - krever kun 1 mbits/sek.

Ring: 672 955 034

Åpent alle dager Åpent fra alle kl. 18dager fra kl. 12åpent Søndag også for lunsj fra kl. 12

V a ffe l p r e s s a e r i g a n g p å P a va rott i -

bak Consum i Albir!

side 2

www.aktueltspania.net

Finn oss p책 Facebook

Forsidebilde er tatt av:

INNHOLD:

Gry Elise Nyland

Side 8-11

Side 14-15

NYHETER ������������������������������������������ 4,5 ØKONOMI ���������������������������������������������6 BØRSBLIKKET ���������������������������������������7 STRANDGUIDE: VALENCIA..................8-11 VÆR KRITISK TIL SOLKREM................12 STORE SPANSKE KUNSTNERE: FREDRICO GARCIA LORCA................14-15 UT PÅ TUR TIL SIERRA BERNIA - TUREN GJENNOM HULLET (FORAT) I FJELLET ��� 16 GOLF �������������������������������������������� 18-19 HELSE: BLI KVITT PLAGSOM GALLESTEIN.......................................20 DINOPARKEN I CALLOSA ���������������� 22-23 SMÅ ARTIKLER ����������������������������� 24-25

AKTUELT SPANIA Utgiver/Editorial:

Actual Costablanca S.L.

Postadresse/Dirección:

Aktuelt Spania Camino de la Cantera nº 12, 03581 Albir Tlf: 693 798 000/ 693 717 877 Email:as@aktueltspania.net Nettside: www.aktueltspania.net NIF: B54516927

Side 16-17

Side 22-23

Side 31

Side 46-47

LESERINNLEGG ����������������������������������� 27 CALPE...........................................28/29 NYHETER ������������������������������������������� 30 KINOFESTIVAL I ALFAZ. INTERVJU MED KINODIREKTØREN.................................31 FORDØYELSEN “HELSENS DIRIGENT” FOR

SPORTSBLIKK ������������������������������������� 45 OPPSKRIFTER MED SØTPOTET ���������� 46/47 MARKEDSPLASSEN �������������������������� 48/49 DYRESIDEN ���������������������������������������� 50 KULTURARRANGEMETER....................51-55 TV-SIDER.......................................56-61

GOD HELSE ������������������������������������ 32,33 BARCELONA HARLEY DAYS....................36 AKTUELL KOMMENTAR...........................37 FESTIVALER OG SOMMERKONSERTER I JULI ���������������������������������������������38-39 HUDEN GJENNOM LIVET ����������������������� 41 HISTORIE �������������������������������������� 42,43 SØTPOTET...........................................44

NOE OM HYGGELIGE COOLE STEDER..62-63 ALBIRSTRANDA FÅR EN ANSIKTSLØFTNING ��������������������������������������������������������� 6 UNDERHOLDNINGSHJØRNET ������������������� 64 KINOGUIDEN �������������������������������������� 65 VIKTIGE TELEFONNUMMER - TOG/ BUSS 66 HER FINNES AKTUELT SPANIA..............................................67

Kontortid/Horario de oficina:

Design & Layout/ Diseño y Maquetación: Marianne Hoelstad redaksjonen@aktueltspania.net

Man.-fre. kl. 10.00 - 16.00

Annonsebestilling/ Anuncios: Tlf: 693 798 000 redaksjonen@aktueltspania.net

Ansvarlig redaktør/ Redactor: Marianne Hoelstad redaksjonen@aktueltspania.net Nyhets- og økonomiredaksjon: Tom Bjørnø adm@aktueltspania.net

Bidrag: K.J. Hermanrud Solfried Gjelsten s.gjelsten@gmail.com Tine Merete Sandboe mail@sandboe.net Trykkeri/Impresión: Gráficas PIQUER Depósito legal nº.: A-659.1994

Kontakt oss for et uforpliktende tilbud

SKANDINAVISK SMIDE

Autorisert installatør siden 1995

Alt innen aluminium , PVC og bygg Tlf: 965 843 144 / 615 189 559 Mail: info@skansmide.com Cap Blanch 77, Altea

Ferdig installert fra 590 € Mail: info@reliable-clima.com Web: http://reliable-clima.com Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 3

NYHETER AKTUELT SPANIA holder deg oppdatert om det som skjer i Spania. Aktuelle spanske nyheter lokalt og regionalt.

Fra fanesak til bagatell Et av regjeringens lengstlevende prosjekter - en revidering av abortloven - er tilbake til Cortes for behandling.

Abortreformen var en av PPs fanesaker da det vant riksvalget i november 2011. Men snart fire år senere, med nyvalg til høsten, har denne en gang så ambisiøse reform blitt nedskalert til en bagatell. Mens daværende justisminister Alberto Ruiz-Gallardon vile eliminere selvbestemt abort i første trimester og ta Spania noen tiår tilbake i et “fra sak til sak -system”, er alt regjeringen nå prøver på, å sørge for at 16- og 17-åringer må sikre foreldrenes samtykke før de kan avslutte sitt svangerskap. Men selv det kan vise seg å være vanskelig. 15. april, i et innledende forsøk på å få denne endringen godkjent, brøt fem PP-representanter rekkene: En av dem,

side 4

www.aktueltspania.net

Evan Durán brukte sin samvittighetgrunn til å stemme nei, mot partiets linje, mens fire andre nektet å stemme i det hele tatt. Årsaken var ikke at de motsetter seg foreldrenes samtykke, men heller det at de er fundamentalistiske abortmotstandere som ønsker å eliminere abort helt, og dermed er uenig i en utvannet versjon av reformen. Brudd med partiets disiplin fører i teorien til bøter, men ingen av de fem har fått en slik straff. Det gjorde derimot Celia Villalobos, som stemte mot regjeringens første forslag fordi hun støttet selvbestemt abort. Hun ble umiddelbart bøtelagt med 400 euro.

Dersom Rajoy skal få til noe som helst av abortreformen må han handle nå. Ingen tror PP vil gå ut av høstens valg med ren majoritet etter katastrofevalget 24.mai.

Abortbråket førte til at justisminister Ruiz-Gallardon trakk seg i september 2014. Da hadde han fått så mye verbal juling, også av sine egne, at han fikk nok.

Finn oss på Facebook

Røyk dreper mer enn noe annet Røyking dreper flere mennesker i Spania enn AIDS, alkohol, illegale rusmidler og trafikkulykker til sammen. I det som utgjør et langsom kollektivt selvmord, sendte røykerelaterte tilstander nesten 60 500 spanjoler i graven i 2012, et gjennomsnitt på 166 menn og 40 kvinner om dagen, ifølge en ny studie. En rapport om tidlig død ledet av Eduardo Gutiérrez Abejón, Castilla y Leóns regionale helsekontor, slår fast at over 15 prosent av alle dødsfall i Spania skyldes tobakk.

“Vi har ennå ikke nådd det høyeste nivået av negative effekter for helsen,” forklarer Gutiérrez Abejón. Hans studie, som ble publisert i tidsskriftet Medicina Clínica, viser et paradoks: Mens tobakksforbruket synker, stiger dødeligheten. I 1998 var det 36 prosent over 16 år som røkte daglig. I 2012, gikk dette tallet ned til 24 prosent. Likevel ble røykerelaterte dødsfall i 1998 anslått til 55 600, som faktisk er 5.000 færre enn i 2012. Gutiérrez Abejón sier denne økningen i dødelighet er forklart ved at den kvinnelige andelen av befolkningen

Det skamløse spillet I Syria og Irak utspilles en kamp mellom shiamuslimske Iran på den ene siden og sunnimuslimske SaudiArabia og de små gulfstatene på den annen. De to sidene bruker Irak og Syria som slagmark i sitt spill om makt.

Som redskaper bruker Iran president Assads regime i Syria og shiamuslimske grupper i Irak, mens Saudi-Arabia bruker IS, Al Qaida og andre ekstreme fundamentalister.

Som bivånere, men ganske så deltagende i spillet, sitter USA på saudienes side, og Russland på Irans. Her kan man trygt si at mange aktører møter seg selv i døra og tesen: “Min fiendes fiende er min venn.” Som resultat av dette skamløse spillet, blir nabolandene og Europa oversvømmet av fortvilte flyktninger. Hvorfor får de lov til å holde på? Det synes vel klart at verden, dersom den ville, kunne stoppet dette helvete ganske raskt. Her er det en smørje i kampen om religion, ressurser og makt.

Det fundamentalistiske sunnimuslimske SaudiArabia og deres støttespillere, bl.a. VM-vert i 2022, Qatar, forøvrig alle land som tar i

Finn oss på Facebook

mot null syriske flyktninger spiller mot Iran. De to sidene har omtrent like lite til overs for det vi mener med menneskerettigheter.

USA sitter med nøkkelen.

De er bestevenner med saudiene og støtter på den måten også indirekte IS. Hvordan kan IS-styrker dure gjennom ørkenen mot byer og unngå å bli angrepet i åpent landskap, når amerikanerne har full oversikt fra lufta? Russland stoppet et internasjonalt anslag mot Assadregimet i FN, men vi tror kaoset hadde blitt det samme.

USA og deres allierte hadde veltet Assad, og den delen av krigen hadde kanskje vært over, men vi hadde fått de samme opprørsgruppene å hanskes med, inkludert det flyktningproblemet vi ser i dag. For dersom Assad ble borte, ville opprørsgruppene likevel fortsette krigen seg imellom. Dette skitne spillet må ta slutt. President Obama har ikke vært noen lykke for Midtøsten.

Nålestikk og unfallenhet har ført til et kaos av grupper og interesser vi ikke har sett i moderne tid.

www.aktueltspania.net

LEDER LEDER LEDER LEDER LEDER

som røyker har økt voldsomt. I 1998, ble bare 8 prosent av dødsfall for kvinner relatert til tobakkskader. Nå utgjør de 25 prosent. Tobakk er knyttet til mer enn 25 sykdommer, men de største dødsårsakene er sykdom i luftrøret, bronkiene og lungekreft, som utgjør mer enn 30 prosent av røykerelaterte dødsfall.

Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) utgjør ytterligere 22 prosent. Så ille som det enn kan høres, Esteve Fernández, president i Sociedad Española de Epidemiología, mener at den nye studien faktisk undervurderer effekten av røyking i Spania. Dette er fordi forskningen unnlater å inkludere andre sykdommer som også kan knyttes til tobakk, som brystkreft og tykktarmskreft, og diabetes. Den tar heller ikke passiv røyking i betraktning. Fernández ber helsemyndighetene gå hardere til verks med tiltak som prisøkninger, generisk emballasje som ikke viser merkenavn og inkorporering av mer ubehagelige bilder og advarsler på hver pakke. “Staten har droppet mediekampanjer som bevisstgjøring av hvor ille røyking er for deg. De er dyre, men det er vel anvendte penger, sier Fernández. I 2006 og 2011, vedtok PSOE-regjeringen under José Luis Rodríguez Zapatero to lover som forbød røyking, først på arbeidsplassen, så i alle offentlige virksomheter.

Men regjeringen til Mariano Rajoy, en selverklært “inngrodd røyker” av sigarer, har inntatt en mykere holdning til tobakk. I 2013, da den konservative statsministeren lekte med tanken om utvanning røykeforbudet for å lokke EuroVegas til Spania, fortalte nesten 40 forskere fra universiteter som Harvard og Berkeley Rajoy ham, at det var deres “vitenskapelige plikt” å advare ham mot liberalisere røykeloven. “Det ville være et meningsløst initiativ med negative langtidseffekter på Spanias helse og økonomi.” Det ble verken EuroVegas eller liberalisering.

side 5

Ø KO N O M I Nyheter om finans-, børs- og privatøkonomi nasjonalt og internasjonalt. Har du innspill, nyheter eller bare et spørsmål, send gjerne en email til aktueltspania@gmail.com I Molboland...

Den spanske regjeringen planlegger å beskatte boliger som produserer sin egen energi gjennom solenergi og lagrer denne ved hjelp av batterier.

Den nye avgiften vil ikke påvirke systemer uten lagring, som fungerer bare for øyeblikkelig forbruk.

Et utkast til resolusjon utarbeidet av departementet for Industri-, Energi og Turisme etablerer en ny avgift for å fraråde bruk av batterier eller andre lagringssystemer av folk som produserer elektrisitet, f.eks med solcelle eller solcellepaneler, og som er koblet til det nasjonale kraftnettet. Kun forbrukere som har sine egne, helt uavhengig energiproduksjonssystemer vil være i stand til å bruke batterier uten å bli straffet for det. Moderne lagringsenheter har vanligvis en autonomi på to timer eller så, noe som gjør det vanskelig å være helt selvhjulpne. Den spanske regjeringens holdning er i motsetning til andre land, som f.eks Tyskland, som er å oppmuntre til bruk av solcellepaneler med batterier. For ytterligere å motvirke selvproduksjon, gjør lovutkastet det også klart at ethvert energioverskudd som individuelle selvprodusenter sender tilbake i strømnettet ikke skal medføre noen økonomiske fordeler. Bedrifter som gjør det (og som er høyspenning kunder) vil imidlertid få lov til å gjøre

MÖBEL-MARKT ALTEA 14 års erfaring som gode i møbler!

Nye møbler hver måned Leveringstid 1 dag

“Vi leverer beviset”- Kvalitet, design og god service trenger ikke å være dyrt.

Partida el Planet, 158 Altea - Tlf. 96 584 37 03

side 6

www.aktueltspania.net

en fortjeneste på sine overskudd.

De nye lovene gjør det motsatte av tidligere regler, da det offentlige oppmuntret til solcelleenergi ved å gi subsidier. Rajoyregjeringens går helt på tvers av andre lands energipolitikk og er kun egnet til å beskytte store strømleverandører som Iberdrola.

30 år med EU Tretti år er gått siden Spania ble med i det daværende EF og er nå EU, og spanjolene flest angrer ikke på valget.

Landet signerte medlemskapet 12. juni, 1985, og integrering fant sted den 1. januar 1986, og Spania har hele tiden vært et av de mest entusiastiske medlemmer siden den gang. En ny meningsmåling viser at spanjolenes entusiasme er noe mindre enn før, og en naturlig forklaring er krisen. En undersøkelse utført nylig av Metroscopia viser at 70 prosent av spanjolerne føler at europeisk integrasjon var bra for Spania. For seks år siden var tallet 80.

Et flertall av de spurte verdsetter Europa sterkt som et trygt sted som forsvarer menneskerettighetene, og uttrykte et ønske om større enhet. Over 70 prosent sier at med EU vil en væpnet konflikt blant medlemslandene være “utenkelig”. På den økonomiske fronten, mener 37 prosent at EU var dårlig for den spanske økonomien, mot 54 prosent

EC

®

MARKISER OG PERSIENNER

23 års

Jubileumstilbud: 20% rabatt på markiser

Markiser, Sikkerhetspersienner, Myggnett - Motorisering, Reparasjonsservice, Bassengtrekk Tlf.: 667 686 270 (Juan Luis) C/ Colón 152 • VILLAJOYOSA www.toldos-eco.com • info@toldos-eco.com Finn oss på Facebook

som så det som fordelaktig. Graden av skepsis varierer etter intervjuobjektenes politiske overbevisninger. Tilhengere av nye partiet Podemos uttrykte det mest pessimistiske syn på EUs evne til å trekke Spania ut av krisen, mens PP sine velgere var de mest optimistiske (77 prosent), fulgt av tilhengere av Ciudadanos (67 prosent) og PSOE (57 prosent). Metroscopia president José Juan Toharia bemerket at rundt 74 prosent av de spurte, uavhengig av alder eller ideologi, er stolte av at Spania er medlem av EU. 80 prosent av de spurte sa at de følte seg både spanske og europeiske. I 2011, som var ikke tallet høyere enn 54 prosent.

Mye har endret seg siden 1985, da daværende statsminister Felipe González sa at Spania hadde følelsen “av å være en gammel nasjon” og samtidig “entusiasmen” av et nytt land.

Befolkningen i 1985 var 38.473.418, sammenlignet med 47.691.772 i dag. Ikke mer enn 12 prosent av befolkningen var over 64, mens dagens pensjonister representerer over 18 prosent av innbyggerne. Fødselstallene har også falt kraftig, fra 11,95 pr tusen til 9,1 pr tusen årlig i 2013, som er det siste året statistikkbyrået (INE) har tall for. Befolkningsendring har gjort Spania fra et land av utvandrere til en av innvandrere. I 1986 representerte utenlandske beboere 0,63 prosent av befolkningen, mens i 2014 sto de for 10,7 prosent. Bare Tyskland, Frankrike og Storbritannia har større trekkfuglpopulasjoner blant EUmedlemmene. Arbeidsledigheten i Spania har alltid vært høyere enn andre lands, noe som også forteller noe om en stor svart økonomi. I 1986 var ledigheten 17,4 prosent sammenlignet med det europeiske gjennomsnittet på 10,7 prosent. Det var nesten likt i 2005 da ledigheten var ni prosent, men etter å ha nådd sitt laveste punkt i 2007, steg Spanias arbeidsledighet igjen til 26,1 prosent i 2012, mer enn det dobbelte av gjennomsnittet i EU.

Børsblikket

• Fotokopier i farge og sort/hvitt • Bokbinding i plast og i andre format • Alle typer fargepatroner og toner til printere • Opplyste reklameskilt • Logoer og dekor for biler • Utfreste bokstaver Tlf. 965 084 542 • Digital print • Skilt for interiør og eksteriør • Visittkort • Brosjyrer, blader og kataloger • Stempler Avda. del Albir, 34 03581. L’albir. L’alfaz del Pi. Alicante. fotoimprentaalbir@gmail.com

Vi feirer vårt 25-års-jubileum med deg

Interessante tilbud!

Til tross for at tiden var i ferd med å renne ut, ble det ikke spikret noen avtale mellom Hellas og landets kreditorer under krisemøtene 13 og 14 juni. Dette satt sitt preg på det europeiske aksjemarkedet, og i særdeleshet greske aksjer.

Hovedindeksen i Athen er ned 5,13 prosent mandagen etter.

Verst gikk den sure stemningen utover landets banker: Bankindeksen gikk ned rundt 10 prosent. Hellas påvirker også aksjemarkedene. Usikkerheten har dratt rentene opp og den generelle renteoppgangen vi har sett den siste tiden bør få mer oppmerksomhet i aksjemarkedene enn Hellas i seg selv. Rent realøkonomisk utgjør Hellas bare rundt to prosent av eurosonens økonomi, så uansett hva som skjer, vil det ikke påvirke eurosonen eller verdensøkonomien i særlig stor grad, annet enn psykologisk.

Interessante tilbud!

Aventende

Hellas-situasjonen gjør at markedene er mer avventende enn de ellers ville vært.

Aksjemarkedene kan også være modne for en korreksjon. Det har vi ikke hatt siden i fjor høst, og økte renter kan være det som setter den i gang. Dårlige tall fra USA gjør situasjonen enda mer aventende.

Industriproduksjonen der falt 0,2 prosent på månedsbasis i mai. Samtidig ble april-tallene revidert fra -0,3 til -0,5. Det var dårlig fordi man forventet en oppgang på 0,2 prosent. Bedre fra Brussel der Eurostat melder om høyere handelsoverskudd enn ventet. Eurosonen fikk et sesongjustert handelsoverskudd på 24,3 milliarder euro i april, opp fra reviderte 19,9 milliarder euro i mars. Forventningen var på 19 milliarder euro. Valuta: Kronen svekker seg i forventning om nytt norsk rentekutt. Flere andre triggere kan komme til å svekke kursen betydelig denne sommeren. En Euro koster nå ca 10 % mer i norske kroner enn for et år siden. En amerikansk dollar har steget med hele 32 %, og verre kan det bli.

åpent hele dagen fra Gril l hv er fr Dag ed ens : sp Frokoag og ans st lørd ag À la k hus cart man nsk e ost

Bar Cafetería L’Alfàs

Åpningstider: Kl. 08:00-22:00

Grilling fra ca. kl. 20:20-24:00 fredag og lørdag

Av. Rosa dels Vents, 4. 03580 L’Alfàs del Pi Mob: 648 975 399 Tlf: 966 580 340 barcafeteriacarvajal@hotmail.com

9:30 - 20:00

Cami de la Mar, Nr 30, Alfaz del Pi. Tlf. 965 888 508 Åpningstider: Mandag - Lørdag Kl 09.00 - 21.00

Norsk importerte spesialiteter Fiskeforretning med norske produkter.

Slakteri og bakeri Ytterligere tjenester: • Økologisk butikk • Kiosk • Skjønnhetssalong • Reisebyrå • Eiendomsmeglerfirma • Cafeteria • Bilvask • Blomster • Frisør

Finn oss på Facebook

Avd. Pais Valencia, 15 -Loc. 3 03580 ALFAZ DEL PI Tel: 965887029/656640546 www.toldosaitana.com

- Markiser - Myggnett - Rekkverk - Innglassing - Bassengtrekk

Åpningstider: Man-Fre 09.30 - 13.30 - Lør. 10.00 - 13.30 - og ved avtale.

www.aktueltspania.net

side 7

Strandguide Skal du til Valencia denne sommeren, kan det være greit å vite hvor de beste strendene ligger. Ønsker du yrende folkeliv, velg strendene i nord.

Foretrekker du ro og topp kvalitet, søk sørover. Her er en strandguide for Valencia by:

Playa las Arenas / Cabanyal

Dette er den kommersielle bystranden og den travleste av dem alle. Den sørlige delen av stranden er et fritidsområde for promenader, tilstelninger, restauranter, barer og hoteller. Det er det nærmeste, den mest bebygde og mest tilgjengelige om du er i byen, og som sådan er dette også den offisielle bystranden for aktiviteter og arrangementer. Dette er altså mer av et bakteppe for fritidsaktiviteter og arrangementer, snarere enn et sted for soling. Da bør du traske litt nordover.

Den nordlige delen blir mer av en strand i seg selv, og henger sammen med Malvarossa stranden.

side 8

www.aktueltspania.net

Playa de Malvarossa

er den største stranden i Valencia. Det er hit publikum strømmer til i helgene.

Malvarossa er hva lokalbefolkningen vanligvis mener med “å gå på stranden”. Det er en komplett bystrand i alle henseender. Vannet er meget bra og stranden består av fin sand. I løpet av sommerhelgene kommer hele Valencia ned på denne stranden. Det er en bråkete atmosfære med høy puls og med mennesker som gjør omtrent alt som kan gjøres på en strand - soling, ballspill, sosialt samvær, spise, drikke, lese osv. Dette er ikke stedet for noen øde ensomhet, men hvis en livlig strand er tingen for deg, er dette et flott sted. Det er restauranter i intervaller langs stranden. Hovedinngangen til Malvarossa stranden er ved fotgjengerplassen rett overfor nordre trikkeholdeplass. Det er der de fleste kommer, og det er her hvor stranden vil være den travleste. Det er også en rekke sommeraktiviteter på selve

Finn oss på Facebook

plassen. Denne delen av Malvarossa er også stedet for deilig levende natteliv.

Obs: Her risikerer du å havne opp i de såkalte strand botellon, en real fyllefest med sprit kjøpt i butikk.

Slik kommer du deg til Malvarossa stranden: Gange: 1 km fra havnen Buss: 1, 2, 19, 20, 21, 22, 23, 32 Metro / Trikk: Eugenia Vines (blå linje East)

Playa de Patacona

Går du videre nordover fra Malvarossa kommer du hit. Det er fortsatt regnet som en del av bystranden, men her er det mer romslig og mindre overfylt.

Stranden er separert fra Malvarossa med en bekk og en bro over denne.

Du merker straks en markant forskjell mellom de to. Sandstripen er mye bredere, noe som gir en følelse av mer plass og ro. Brua hindrer utsikten

over byen til høyre, og tar deg lenger vekk fra sivilisasjonen. Utsikten over kystlinjen til venstre er tettere og penere. Det er mindre folk, mens plassen er større. Av disse grunner, regnes Patacona av mange for å være en bedre strand de andre bystrendene i Valencia. Uansett, du finner ingen ørken her. Når hele Valencia har å kommet ned for å få brunfarge, vil de invadere denne stripen også. Men uansett er det mindre folk og bedre plass.

Slik kommer til Patacona stranden: Gå: 2,5 km fra havnen.

Buss: 19, 20, 21, 22, 23,, 31, 32 Sørover fra sentrum: Det er viktig å sørge for at det er riktig bussholdeplass du venter på, og på turen tilbake bør du sjekke Herca skiltet på holdeplassen. Herca er selskapet som kjører bussen.Den gule bussen går hver dag fra 7 til 21,

hver time. Den går fra Valencia ved jernbanestasjonen hver hele time, den returnerer fra Perello (hjemreise) også på hver hele time. Dette betyr at bussen passerer El Saler og la Devesa omtrent 30 min over hver time.

Dette er viktig å merke seg for retur. I de travleste månedene juli og august går den gule bussen vanligvis hver halvtime. Sjekk med turistkontoret for å få dette bekreftet.

El Saler

Juvelen i kronen av bystrendene i Valencia. er El Saler med blått flagg

El Saler er en strand av høy kvalitet. Hvit sand, sanddyner, blått varmt vann, ren stripe, - El Saler er av topp kvalitet.

Dette er strand på sitt beste, og føyer seg inn i en linje blant flere flotte strender som strekker seg sørover mot

Du finner oss vis a vis Mercadona +34 966 868 620 - +34 695 592 402 Velkommen til oss for kjøp og salg av bolig, - vi formidler også utleie. Hos oss finnes alt under samme tak:

mail@solalbir.com - www.solalbir.com

BUNGALOW, ALBIR REF: SA-1503

VILLA, ALBIR REF: SA-1831

LEILIGHET, ALBIR REF: SA-1823

4 soverom, 2 bad

3 soverom, 2 bad

3 soverom, 2 bad

Liten terrasse og privat hage.

Pris: € 210,000

område med privat basseng. Må sees.

Pris: € 325,000

kveld. 3 store terrasser. Nær alle fasiliteter.

Pris: € 790,000

Advokatbistand, regnskapsfører, tolketjeneste, alle typer forsikringer og Property management

en multiservice Fin familieeiendom med to boenheter med egne Villa i Albiråsen for en behagelig kjøpesum. En av de beste hjørnepenthouseleilighetene innen boligforvaltning. innganger. Fin for utleie.10 min. gange til strand. Pen og koselig tomannsbolig villa i et rolig i Albir. 1.linje til stranden. Sol fra morgen til

De beste mulighetene finner du hos oss!

EA

ALT NY I

Med to vakre terrasser med havutsikt

RESTAURANTE - ARROCERíA MIDDELHAVSKJØKKEN Calle Conde de Altea 42 - Tlf: 96 584 45 50 - reservasaltea@calaiaia.com (stengt mandag) Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 9

alle de sørlioge strendene, tar du gul buss fra sentrum. Slik kommer du hit: Med tog: Fra Valencia Nord til Játiva eller buss no 13: Fra busstasjonen i Calle Menendez Pidal.

La Garrofera

Stranden La Garrofera er overgangen mellom stranden El Saler og Devesa stranden med svært like egenskaper som de ovennevnte. Stranden ligger midt i et vernet naturområde, kjent over hele verden: Albufera naturpark: en idyllisk strand for hvor du kan slappe av og ta badet i rent vann.

Playa de la Devesa

La Garrofera Denia i Alicante-provinsen. El Saler har infrastruktur og er lett tilgjengelig.

Bare en halv timers busstur fra sentrum av Valencia, gjør El Saler til et godt valg. Unødvendig å si, men denne blir ekstremt populær på internasjonalt nivå i sommer. I hjertet av Albufera,

avgrenset av lArbre Gos i nord og stranden La Garrofera i sør. Denne lange stranden er på 2600 meter, med fin, gyllen sand beskyttet mot de vestlige vindene med sanddynene og et stort område av furuskog. El Saler en av de travleste strendene i Valencia. Til

Av samme suverene kvalitet som El Saler, er La Devesa en urørt og uutviklet nudiststrand. La Devesa (noen ganger kalt Dehesa) er en favoritt for mange.

Den har den samme kvaliteten som på El Saler - blått flagg, ren kyst, fin hvit sand, sanddyner, rent blått vann - og ingen av folkemengde. Grunnen til at det er god plass her er at den ligger litt utenfor allfarvei og helt ubebygd. Mange kommer hit med bil. Du må gå et stykke fra bussen som stopper på El Saler, men turen

Forsikringen du kan stole på!

SEGUROS

Caser er et av de største forsikringsselskaper i Spania med over 70 års erfaring.

Vi kan tilby de beste forsikringstilbudene for utlendinger i Spania.

→ Bil → Bolig

→ Helse → Begravelse

→ Business → Sparetilbud

Nå kan du tegne din forsikring på Cafè Pavarotti mellom kl. 10.00 og 16.00 mandag til fredag.

C/Camino de la Cantera nº12, Local 1 • 03581 Albir • Tlf.: 634 182 240

side 10

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

er nydelig og kan godt stå for en ekstra glede alene. Naturen her er en komplett pakke for en dag ute - først Albuferasjøen, så frodig furuskog, en annen vakker innsjø og til slutt den luksuriøse stranden. La Devesa har en smalere stripe med et brattere fall og litt mer bølger. Det er absolutt ingenting her. Ingen restauranter, ingen boder, ingen toaletter, ingenting. Sørg for å ta mat og vann med deg. Du må velge mellom vanlig strand og nudiststrand. På inngangspunkte må du til venstre for folk i badedrakter, til høyre - uten. Du trenger altså ikke å være nudist her - du kan bare gå til venstre. Men hvis du er det, er La Devesa en ekte nudiststrand i Valencia, der stemningen er autentisk, og det er ingen irritasjonsmomenter. Velger du nudistdelen, må du hive klærne, det motsatte vil bli mislikt, i motsetning til i Pinedo. Du komme til La Devesa stranden fra Valencia med gul buss, deretter må du gå.

Playa Pinedo

Playa Pinedo er den nærmeste av de sørlige strendene. Det er første stopp ut av bygrensen. Men kvaliteten er

Playa Pinedo ikke på langt nær så bra som hos El Saler, som bare er 5 minutter mer med samme bussen. Med El Saler så nær, er det ingen grunn til å gå av her. Pinedo er like overfylt i rushtiden.

Imidlertid vil Pinedo være av interesse for nudister. Selv om Playa de la

Devesa er et mer attraktivt alternativ for naturister, er det ytterligere 15 min med buss og 20-30 min til fots. La Devesa er en ekte nudiststrand mens Pinedo er blandet.

AV: TOM BJØRNØ

Tanuki Restaurant har fått seg en ny fresh firmabil.

Du kommer sikkert til å legge merke til den i Albirs gater.

Moderne Restaurant med tradisjonell internasjonal mat

- Ferskt Kjøtt og fersk fisk - Også autentiske japanske spesialiteter -oyster bar Daglig 3 retters valgfri meny € 15

Dagens rett fra € 10

Nydelig terrasse dekorert med bonsaitrær

Åpningstider:13.30-16.00 20.00-24.00 Søndag kveld og mandag stengt www.tanukialbir.es • tanukialbir@gmail.com • +34 96 686 55 44 Blv. de Los Musicos 21 - 03581 Albir (Alicante)

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 11

Vær kritisk til solkrem Norske Forbrukerrådet har testet 35 av solkremene på markedet. Bare en av tre får smilefjes på alle testkriterier.

24 får et såkalt «rødt, surt fjes» av Forbrukerrådet. 14 av kremene er ment for barn. Bare 5 av dem får smilefjes på alle testkriterier.

– Det er spesielt uheldig at solkremer ment for barn inneholder hormonforstyrrende stoffer, i tillegg til andre kjemikalier som gir grunn til bekymring, sier direktør Randi Flesland i Forbrukerrådet. Hormonforstyrrende stoffer mistenkes å være helseskadelige, og forskere frykter at de kan gi økt risiko for sykdommer som ulike kreftformer, fedme, diabetes 2 og nedsatt fruktbarhet. Verstingene er bestselgerkremer fra Nivea – Nivea Sun Lotion og Nivea Sun Kids Swim and Play. Begge får såkalte surt fjes på alle testkriteriene, noe som betyr at de inneholder både hormonforstyrrende stoffer, allergiframkallende stoffer og kjemikalier i nanoform. Sistnevnte

brukes i kosmetikk og en rekke andre forbrukerprodukter uten at man vet nok om mulige skadelige helseeffekter, ifølge Forbrukerrådet.

– Det er grunn til å være skeptisk til både hormonforstyrrende stoffer, enkelte parfymestoffer og kjemikalier i nanoform i solkrem. Det finnes for lite kunnskap om hvor trygt det er å spraye eller smøre dette på huden, sier Flesland.

Forbrukerrådet har kontrollert ingredienslisten på produktene, og deretter kategorisert dem. Produkter som inneholder stoffer på EUs kandidatliste over hormonforstyrrende stoffer er tildelt surt fjes. Det gjelder også produkter som inneholder stoffer med de mest allergifremkallende parfymestoffene som tillates i kosmetikk. Produkter som inneholder kjemiske stoffer i nanoform har også fått surt fjes i testen. 11 av kremene inneholder ett eller flere hormonforstyrrende stoffer, 8 av kremene inneholder ett eller flere

allergifremkallende parfymestoffer, 15 av kremene inneholder ett eller flere stoffer på nanoform, i tillegg de 2 Niveakremene, som inneholder skadelige stoffer fra alle de ulike stoffkategoriene.

Forbrukertips: For å unngå allergifremkallende parfymestoffer, kjøp produkter uten parfyme.

Stoffer på nanoform skal merkes i all kosmetikk. I ingredienslisten på solkremen skal det derfor stå nano bak alle kjemikalier i nanoform. Hvis du har valget- kjøp heller krem enn spray, så unngår du å puste inn kjemikalier.

Soltips: Nyt sola, men bruk solkrem for å unngå å bli solbrent. Les hele testen på: http://www.forbrukerradet. no/forside/presse/pressemeldinger/ Test-av-solkrem-2015

AV: TOM BJØRNØ

Besøk Café Pavarotti i Albir

Leiligheter til Leie på

N Y T E N F R O KO S T e l l e r L U N S J

Villa Romantica

Vi har et rikelig utvalg på vår meny.

Du kan bestille steinplaten med forskjellig kjøtt eller Kontakt tlf: fisk og grønnsaker.

Smaken og mørheten vil overraske deg.

965 888 714 The Burgundy stone meny er for to personer og

inkluderer en drink, en forrett, the Burgundy stone og en kaffe eller dessert. Inkluderer selvfølgelig en tapas og ferskt brød med hjemmelaget hvitløkssmør.

Ut

vid

et

Nyhet i denne regionen:

me

The Burgundy stone

ny

!

(The Burgundy stone meny fra 13.45€ p.p.)

ÅP

Smaken og mørheten vil overraske deg.

The Burgundy stone meny er for to KJØTT personer og inkluderer en drink, en ELLER forrett, The Burgundy stone og en FISK kaffe eller dessert. Og selvfølgelig en OG GRØNNSAKER tapas og ferskt brød med hjemmelaget hvitløkssmør.

Avd. Oscar Espla No 4 Albir Tel. 96 686 49 46 Åpent fra kl: 17.00 alle dager.

side 12

www.aktueltspania.net

E

- 1 6 . 0 0 Ma : 10.00

Alle våre hovedretter serverer vi

-F re.

gratis nº forrett C/Camino med de laen Cantera 12, local 1 Albir - 03581 Velg634 mellom 4 forskjellige menyer Tlf. 182 240 • www.cafepavarotti.com

Finn oss på Facebook

capicor.no Nydelig og moderne enebolig i Bello Horizonte, Alfaz del Pi. 200 m2 boligareal 900 m2 4 soverom 2 bad

Fantastisk enebolig i det populære området Bello Horizonte. Denne eiendommen har en fantastisk utsikt mot havet og ikke minst et herlig uteområdet med stort basseng.

Pris 420.000 €

Lys og moderne villa ved havet i El Campello 400 m2 boligareal 1000 m2 plot 5 soverom 3 bad Pris 1.475.000 €

Denne boligen er helt fantastisk. Med en nydelig utsikt over middelhavet og flotte åpne vinduer er dette en meget gjennomført og attraktiv bolig. Villaen er høyt moderne, lys og åpen. Flotte fargekombinasjoner og et nydelig interiør er også å finne. Her kan du ligge i bassenget og nyte det beste Costa Blanca har å by på

Utsøkt townhouse på strandpromenaden i Villajoyosa 95 m2 boligareal 105 m2 tomt 3 soverom 3 bad Pris 215.000 €

Fantastisk townhouse på strandpromenaden i Villajoyosas gamleby. Denne eiendommen strekker seg over 4 etasjer. Med 3 soverom, takterrase og 3 Franske balkonger er denne boligen meget attraktiv.

Beliggenheten er fantastisk, bare et steinkast unna middelhavet.

Ta kontakt for mer informasjon: Tlf: 0034 625293710 - email: frank@capicor.no Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 13

STORE SPANSKE KUNSTNERE

Federico García Lorca Dette navnet finner du i gater og på plasser, til minne om en opprører som falt i unåde hos de høyreekstreme falangistene da borgerkrigen begynte i Spania i 1936.

Federico García Lorca ble født 5 juni 1898 på Fuente Vaqueros, en landsby bare noen få kilometer fra Granada i Sør-Spania, et område kjent i regionen Andalusia. Hans far eide en fruktgård og familien hadde et komfortabel herskapshus i hjertet av byen. Moren, som Lorca forgudet, var en begavet pianist.

Etter eksamen fra videregående skole begynte han å studere jus sammen med de vanlige kursene. Hans første bok, «Impresiones y Viajes» (1919) var inspirert av en tur til Castilla med skolens kunst-klasse i 1917.

Senere ble han en ekspert på piano og gitar. I 1919 flyttet han til Madrid, hvor han raskt fikk nye venner, inkludert forfatterne Juan Ramón Jiménez og Pablo Neruda. Lorca møtte kunst-

Federico García Lorcas signatur

maleren Salvador Dalí Lorca i 1923 og de to utviklet et lidenskapelig vennskap som påvirket Lorca for resten av livet. I 1922 arrangerte García Lorca den første “Cante Jondo” festivalen der Spanias mest berømte “dype sang” sangere og gitarister deltok. «Den dype sang» påvirkningen inspirerte hans dikt fra tidlig på 1920-tallet. I denne perioden ble García Lorca en del av en gruppe kunstnere som kaltes «Generación del 27». Lorca begynte snart å finne inspirasjon til sitt arbeid fra gamle tradisjoner innenfor folkemusikken og sigøynermusikk fra hjemregionen Andalusia. I disse verkene brukte han gamle ballader og mytologi til å uttrykke sitt tragiske syn på livet. I denne perioden skrev han «El Maleficio de la Mariposa» (1920), et verk som forårsaket stor skandale da den ble utgitt. Han skrev også «Libro de poemas» (1921), en samling av dikt basert på spansk folklore. Etter den muntlige tradisjonen, leste han ofte sin poesi høyt, og med stor effekt. Mange dikt sirkulerte fra hånd til hånd før de senere ble trykket.

I 1927 ble García Lorca kjent med sin romantiske side i det historiske skuespillet «Marina Pineda» , med kulisser malt av Salavador Dali. I 1929 flyttet García Lorca til New York City.

Dikterens favoritt var nabolaget Harlem; han elsket de afrikansk-amerikanske spirituals, som minnet ham om Spanias “dype spor». Og etter et kort besøk til Cuba, kom García Lorca tilbake til Spania i 1931, hvor han

Federico García Lorca (1898-1936) skrev og produserte en rekke eksperimentelle og ofte kontroversielle teaterproduksjoner, inkludert de som ga åpent uttrykk for homofil kjærlighet - forbudt i konservative Spania. Lorca var opptatt med skrivingen av det som har blitt omtalt som “rural trilogien” - tre stykker som omhandler liv, kjærlighet og tragedie i det landlige Spania. «Blodig bryllup», første del av trilogien, ble ferdig i 1933, og dreier seg om en kvinne som, på dagen for bryllupet , stikker av med en tidligere kjæreste. «Yerma», den andre delen, ferdigstilt i 1934, portretterte en dødelig konflikt i et kaldt ekteskap.

Heltinnen kveler Juan, ektemannen, som ikke forstår hennes lengsel etter å elske og føde barn. «La Casa de Bernarda» ble skrevet ferdig like før García Lorcas ble drept i 1936 og senere

- alle typer reparasjoner - alle typer biler - gratis overslag - EU-kontroll - fortsetter nybilsgarantien din

Vår kunnskap - din trygghet side 14

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

publisert og satt opp i 1945 i Buenos Aires. Denne handler om en tyrannisk mor, Bernarda Alba og hennes døtre.

Den yngste datter begår selvmord pga sin forelskelse i Pepe el Romano, som er forlovet med Angustias, den eldste datteren. García Lorca sentrale temaer

Ny

er kjærlighet, stolthet, lidenskap og voldelig død, som også markerte hans eget liv. Den spanske borgerkrigen begynte i 1936, og de høyreorienterte med General Francisco Franco i spissen, så García Lorca som en fiende.

Forfatteren skjulte seg for soldatene, men han ble til slutt funnet. Han ble arrestert av Francos soldater, og den 19. august, etter et par dager i fengsel, tok soldater ham med for å “besøke” svigerbroren, Manuel Fernandez Montesinos, den sosialistiske ex-ordføreren i Granada som soldatene tidligere hadde drept og dratt gjennom gatene.

Da de kom til kirkegården, tvang soldatene García Lorca ut av bilen. De slo ham med riflene og pepret kroppen hans med kuler. Han ble drept uten noen form for rettssak, anklaget for å utøve “liberal politikk”, selv om det er sikkert at han også ble henrettet fordi han var homofil. Bøkene hans ble brent på Granadas «Plaza del Carmen» og Lorcas verker ble forbudt i Spania inntil Francos død i 1975. Hans lidenskapelige og lyriske beskrivelser av kjærlighet og tragedie i det landlige Spania har siden hatt en enorm oppblomstring. I dag er han anerkjent som

Lorcas kanskje mest kjente diktverk, er Sigøynerballader som utkom i 1928

den viktigste av de spanske poeter og dramatikere i det 20. århundre. Men til denne dag, vet ingen hvor liket av Federico García Lorca hviler.

AV: TOM BJØRNØ

yosa

ajo i Vill

A la carte restaurant med husets middelhavsmeny.

Kombiner din tur til Villajoyosa med restaurantbesøk hos oss, beliggende ved marinaen.

Dagens valgfrie meny 14,00€ (fra tirsdag til lørdag middag) 3 retter inkl. brød

Åpent: 13.00-15.30 / 19:30-22:30 Stengt: søndag kveld og mandag

Terrassen er åpen!

Vi snakker norsk

Avenida del Puerto nº35, La Villajoyosa • Tlf.: 965 894 435 • tripadvisor og Facebook Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 15

UT PÅ TUR....

Sierra Bernia – Turen gjennom hullet (forat) i fjellet Sierra Bernia byr på mange forskjellige turvarianter. Den som er beskrevet her, er en av dem.

Litt om fjellet du skal gå på: Fem kommuner «deler på» Sierra Bernia: Altea, Callosa d’en Sarriá, Calpe, Benissa og Jalón.

Denne naturskjønne fjellkjeden som er 9 km lang former grensen mellom Marina Alta og Marina Baja. Den er full av smale og bratte fjelltopper, som gir inntrykk av å være høyere enn de i virkeligheten er. Høyeste topp er 1.129 m.o.h. Et annet karakteristisk trekk er passet ved Mascarat, hvor fjellet former en dyp sprekk på mer enn 300 meter.

For øvrig er det en kombinasjon av mange ting som gjør Sierra Bernia til den spesielle naturperlen den er: nemlig biologiske og fysiske faktorer, klima, temperatur, unik vegetasjon og dyrene som lever her. Vegetasjonen er rik, og av særlig interesse er palmen chamareops humilis (også kalt margalló her i området). Den skal være den eneste palmen som har sin opprinnelse i Europa.

Fra Alfaz del Pi tar det ca en time å

kjøre til startpunktet. Kjør N332 i retning Benissa. Ta til venstre ved skiltet til Jalón/Xalón. Etter ca 30m tas avkjøringen til venstre mot Piños. (Du skal nå kjøre ca.14 km fra du tok av fra N332).

Kjør videre og forbi Los Piños. På toppen følges en liten vei til venstre merket Sierra Bernia frem til en restaurant som ligger rett bort i veien.

Parker her.

Selve vandringen er en rundtur, ruten er gul/hvitmerket og tar ca. 3 ½ timer.

Start ut på asfaltert vei ved et turistinformasjons-stativ. Gul/ hvit merking starter her. Gå rett frem og Godt at jeg ser lyset der fremme ved utgangen av t videre på grusvei til unnelen du kommer til en vannpost. Her går er det lurt å holde stien mot høyre for du trappene opp til høyre og går stien å unngå vanskelig klatring. opp til hullet. Når du kommer opp mot den aller bratteste delen av fjellet, Tunnelen er ca 20 m lang og noen ste-

FJELLVAND

RINGER

MELLOM “LO

S PUEBLOS

e n e k ø b r u t e y n De Nå i salg på Café Pavarotti, Bokkafeen i Albir og Den norske bokhandelen i Alfaz del Pi side 16

www.aktueltspania.net

SIERRA NEV ADA

Kun

26€

Kun

29€

Finn oss på Facebook

BLANCOS” I

LAS ALPUJA RRAS

Fotturer i et

historisk, vakk

ert kulturland

Sammen me

skap

d Laila og Sve

rre Ording Fje

CAMINO CAM INO FOR FOR

LAG LAG

ld

der så lav (en meter) at du må krype, men du ser lyset i den andre enden hele tiden. Når du kommer ut på den andre siden, vil du få en flott utsikt over dalen med Altea, Albir, Alfaz del Pi og Benidorm.

Herfra velges merket løype som starter litt skrått oppover til høyre. Gå ikke utenfor merket løype. Det er passende å raste når man er fremme ved ruinene til et gammelt festningsverk som ble bygget av Felipe den 2. i 1562.

Hensikten var å holde kontroll på maurerne på kysten. Borgen ble revet i 1612 av Felipe den 3. Da var så godt som samtlige maurere blitt utvist fra Spania.

Ruten tilbake til bilen går i skrått terreng og det skal være umulig å ta feil av veien.

Ut av hullet åpenbarer det seg….

Skulle du ønske flere og mer detaljerte turbeskrivelser, så snakk med Pavarotti i Albir, Den norske Bokhandel i Alfaz del Pi, Bokkafeen i Albir eller Casa Vital i Altea. !Buen Camino!

FJELD-fører

Restene av borgen på Sierra Bernia

Finca Guila Tennis og Bowls

Restaurante

Casa Vital

Vil du spille tennis?

Vi finner en partner til deg, singel eller dobbel Uformell atmosfære

Sosial ettermiddag: Dobbelt tennisspill 5 euro mandag, onsdag, fredag. Kl 14.00 Tennis - privatkl. nybegynnere/videregående Green Bowl Jeu de boule (petanque) - gratis Åpent alle dager fra 08:30

Godt egnet for selskap

Partida de Almafra S/N, 03503 Benidorm, Ta mot Benidorm i rundkjøringen foran Arabi Plaza (Alfaz) Tlf: 965 857 743 Facebook: Finca Guila Club de Tenis y Bowls www.costablanca-tennis.com

Vi har fersk skrei fra Lofoten og nydelig biff

Torsdager kl. 18.00: Byvandring m/meny

Åpent alle dager kl. 12.00-16.30 og 19.00-23.30

Calle Salamanca 11, 03590 Altea Tlf: 965 840 936 / 617 640 859 casavitalaltea@gmail.com www.casavital.com facebook: Restaurante Casa Vital

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 17

GOLFSIDEN

G la´ G o l f med G u i l lem En serie med golfessays fortalt av Kjell Ryberg

Ukens bevingede ord:

Den eneste kilden til kunnskap, er erfaring.

-Albert Einstein

Så sant, så sant.

Det er ikke bare ukens bevingede ord vi har i tankene, men det faktum at i golf handler det om nitti prosent konsentrasjon. Ikke minst vår egen erfaring underbygger dette. Nå sist under vårt nylig avsluttede golfcruise med seilskipet le Penant her i Middelhavet. På dette cruiset passerte vi antallet baner vi her spilt på rundt i verden, nummer ett-hundre-og-fire, bare for å ha sagt det. Så til poenget.

Nesten hver eneste gang vi spiller på en bane vi aldri har vært på tidligere, ender vi opp i ”buffersonen” hva stableford poeng anbelanger. Det vil si et resultat mellom 32 og 36 poeng.

Som oftest når vi spiller på baner vi kjenner fra tidligere, ender vi på rundt

28 poeng. Altså mener vi å ha bevist påstanden om de nitti prosentene.

Golf og vond rygg?

Det finnes uttallige sider om dette temaet, og ikke få påstår at man får vondt i ryggen av å spille golf.

Snarer tvert om våger vi å si etter å ha hørt historien til en av kystens profilerte golfere; og med et skjevt blikk til denne ukens bevingede ord, lar vi ham fortelle selv: ”Jeg var født med skjev rygg, og hadde mitt første besøk hos en kiropraktor i treårsalderen. Siden ble det ikke noe besøk før i voksen alder etter hva jeg husker. Hadde gått regelmessig til kiropraktor frem til 1986 da jeg fikk en skikkelig ”prolaps” i Smögen

hamn og havnet på Uddevalla sykehus.

Etter hjemkomsten til Norge, tok jeg kontakt med min mangeårige kiropraktor. Det hører med til historien at vedkommende kiropraktor ikke var av den typen som prøvde å fortelle at siden skivene tok lang tid på å skli ut, var det behov for langt tid (og mange besøk med ditto behandlinger), for å få skivene på plass igjen. Min kiropraktor ”smatt” skiven på plass der og da, slik at jeg kunne komme meg tilbake på jobb samme dag! Som oftest gjorde vi dette unna i lunsjpausen. Og slik hadde det pågått i mange år frem til 1986. Jeg trodde at det eneste i sammenhengen ville være en operasjon. Da sa kiropraktoren at dersom jeg kunne greie og ”holde ut”

Ny ir lb ia

Frokost

-

Lunsj

-

Middag

Kom og prøv våre deilige brød og baguetter med kylling karrisalat, varmt kjøtt, røkt laks, amerikansk filet.

(Daglig fersk!)

Vi har deilig kaffe, fine viner og forskjellige coctails. Åpent hver dag fra Hver uke tilbyr vi en deilig, 08.00-22.00 komplett meny til €12,50 Besøk oss på: Avenida del Albir 48 (Ved siden av motebutikken Zebra) 03581 Albir. Tlf: 966268992

side 18

www.aktueltspania.net

Vi kjøper og selger nyere bruktbiler Se vårt store utvalg Vi tar din bil i innbytte Eget verksted for vedlikehold og reparasjoner av alle merker Vi ordner alt av papirarbeid og dokumenter også til biltilsynet

www.eurocarslanucia.com Åpningstider: Avda. Acasias, 2 Man. - Fre. 09.00 - 13.30 03530 La Nucia & 16.00 - 18.30 Tel/Fax 96 687 38 60

Finn oss på Facebook

i fem år, ville jeg være bedre i ryggen enn de som ble operert. Og slik ble det. Etter ca. fem år traff jeg en venn som hadde fått en ”prolaps” samtidig som meg, men hadde latt seg operere.

Det, sa jeg, burde jeg ha gjort også, for jeg har fremdeles vondt i leggen.

Det har jeg også sa min venn. Da forstod jeg at ”problemet” var at jeg hadde vært for snill med ryggen min, og så begynte jeg å spille fotball igjen.

Det verste som kunne skje etter min mening, ville eventuelt være å måtte operere. Stod i mål, så belastninger ble det nok av. Samt en fortsettelse med kiropraktorbesøk som jeg hadde gjort i de foregående årene. I 1998 begynte jeg å spille golf. Og her slutter historien, for jeg har ikke hatt behov for et eneste besøk hos kiropraktor siden, og kan ikke annet enn å gjenta at de fleste ryggproblemer skyldes at vi som sagt, i de fleste tilfellene, er for snille med ryggene våre. Litt betennelse har jeg stadig, men det har jeg hatt hele livet så langt tilbake som jeg kan huske, idet jeg har fire steder i ryggen hvor det er for trangt mellom skivene. Men, vondt i ryggen av å spille golf? Da burde man nok heller se litt nærmere på hvordan køllen treffer ballen. For det er dét som er viktig. Ikke hvordan man vrir og vender på seg! Og så la han til at med vondt i ryggen menes smerter, og ikke litt støle og/eller strukne muskler.”

Dette var én historie. Det finne sikkert flere med andre erfaringer og resultater, men vi syntes denne tross alt var verd å tenke litt over.

fremgangen i golfverdenen som ”Den spanske Armada” slik golfverdenen for øvrig også gjør. Men, denne gang er det et litt mere lokalt stoff i samme gate som bringes videre; nemlig, valget på nytt styre i Altea Club de Golf. For til tross for at utenlandske ”innvandrere” utgjør flertallet i klubben, ble det nye styret, under spansk ledelse, valgt med over seksti prosent av stemmene! Og når det gjelder det vi har sett til nå, virker det som klubben har fått et meget profesjonelt styre sammensatt av flere (spansktalende) nasjonaliteter, men som nevnt, under spansk ledelse. Ikke minst vil dette resultere i et bredere samarbeide med det samfunnet vi tross alt befinner oss i, så vel som nærmere tilknytning til andre klubber, baner og næringsliv i Communidad Valenciana; noe som helt sikkert vil komme alle oss golfere her på Costa Blanca til gode.

Har tennis og golf noe felles?

La oss starte med forskjellen først.

Det er fort gjort, for mens det i tennis, i hvert fall dagens, er om å gjøre å ”dra til” ballen med alle den kraft som er mulig, er det stikk motsatte i golf.

Der er det farten på køllene i det øyeblikket man treffer ballen som er avgjørende. Slik er det jo tennis også, bare med den forskjellen at der forutsettes det at man har ballfølelse.

I golf kan man godt bli en brukbar spiller uten ballfølelse.

Så hva er det de da har felles? Jo, hvis man ser på oppkastet i serven hos en tennisspiller, er det tydelig forskjell på en god og en dårlig dag. På dårlige dager kastes ikke ballen høyt nok opp i luften, med det til følge at det

Spanjolene kommer!

Vi har tidligere omtalt den spanske

ikke blir ro nok før ballen kommer ned til det nivået hvor rekkerten skal treffe den. Slik er det i golf også. Får man ikke ro nok i baksvinger før man angriper ballen, ja så går det ikke slik man hadde tenkt seg. Hastigheten ned mot ballen skal/bør ikke økes før hendene passerer hoften på vei ned.

Da får man den nødvendige roen. I dette øyeblikket kommer det inn i bildet det som vi tidligere har skrevet om; nemlig, at har man ballfølelse vil dette bety mye bruk av håndledd i trefføyeblikket. Har man ikke det, eller har latt en pro overtale en til ikke å svinge opp høyt nok bak, slik at man ikke får roen, på samme måte som i tennis, blir det ofte noe vanskeligere å variere hastigheten på nedfarten av køllen før trefføyeblikket. Ellers er det vel bare i fotball av alle ballidretter, at det går an, slik moten er for tiden, å sparke til ballen mens kroppen er enten lent bakover, eller på vei vekk fra ballretningen. Prøver man det i tennis eller golf, så vil man forstå hva vi mener. Moderne fotball eller ikke, følg på gjennom slaget! Konklusjonen blir således, finn en stilling som er behagelig og så la køllene gjøre jobben.

Ha en fortsatt god sommer!

Hilsen Guillem guillemno@gmail.com

M-C-E-Service

M-C-E-Service Nummer Eins im Preis & Service TANNLEGER ALBIR NORSKE M-C-EDie SERVICE !! AngeboteToldos des Sommers !!

Die Nummer Eins im Preis & Service !! Angebote des Sommers !!

Nummer en i pris og service

SOMMERTILBUD!

Rullegardin 1,80x1,80 m.

98€

3 x 2 mtr.=540,-€

Vertikale 2x2,40 m.

Vertikale

Jack L. Bostad med medarbeidere

Toldos

3 x 2 mtr.=540,-€

159€

Markise 540€ 2 x 2,40 mtr.=159,-€ 3x2 m.

Vertikale

**GRATIS OPPMÅLING**

www.norske-tannleger-albir.com

GRATIS**** Gardinvask - Hent****Ausmessen - og returservice 2 x 2,40 mtr.= 159,-€ Avda. Oscar Espla, 12 Albir - Alfaz del Pi (bak Hotel Kaktus) Gardinen Wasch Hol Altea - & Bringservice Tlf. 96 686 80 72 - Mobil: 650 657 239 C/ Constitucion, no2 (inne i Krima Consult) - 03590 Tlf: 666 977 185 (Corinna) / 651 214 E.: (Elisabeth) Tel.729 Wolf 651 729

****Ausmessen 214 GRATIS**** 03590 ALTEA- bei Krima Consult S.L.

E-mail: jack.bostad@gmail.com

Gardinen Wasch - Hol Finn - &oss Bringservice på Tel. Wolf E.: 651 Facebook 729 214

www.aktueltspania.net

side 19

HELSE

Bli kvitt plagsom gallestein Gallesteinsykdom er en sykdom som skyldes stein i galleblæra eller gallegangene. Gallestein kan gi anfall av milde til kraftige smerter i øvre høyre del av magen, eventuelt med utstråling til ryggen og gjerne opp til høyre skulder. Pasienten har vanskelig for å sitte eller holde seg i ro under anfallet, og pasienten er som regel kvalm. Smertene kommer ofte etter måltid, og de varer i opptil flere timer. Gallestein er tre ganger vanligere blant kvinner enn blant menn. 5% av alle 25-åringer har stein i galleblæra, mens forekomsten er 40% blant 75-åringer. Bare ca. 20% av disse har symptomgivende sykdom.

Får du gjentatte gallesteinsanfall, kan du vurdere å fjerne galleblæren. De fleste klarer seg fint uten galleblæren, mens andre kan få problemer. Det er flere måter å operere ut galleblæren på. Én metode er kikkhullskirurgi, også kalt laparoskopisk kirurgi.

Kirurgen opererer da via en tynn slange med et kamera på tuppen gjennom noen små kutt i magen.

I noen tilfeller er det nødvendig med åpen kirurgi der kirurgen gjør et større kutt for å se direkte inn i bukhulen. Kikkhullskirurgi er den beste metoden for de fleste. Pasienten møter fastende, og mange kan reise hjem allerede dagen etter operasjonen. Etter åpen kirurgi kan en trenge omtrent fem dagers innleggelse i sykehus. Med kikkhullskirurgi er det litt lavere sannsynlighet for komplikasjoner under operasjonen. Pasienten får flere små arr i stedet for ett langt.

Det er faktisk mulig å bli kvitt

side 20

www.aktueltspania.net

gallesten uten å operere, så sant steinene ikke er enorme.

Da brukes urter sammen med et strengt kosthold.

Dette kan ta litt tid, gjerne 3-5 måneder, men for mange bedre enn å fjerne galleblæren, for den får man aldri tilbake, med de begrensninger det får. Gallestein, som er herdet galle som danner småstein i galleblæren, kan blokkere flyten av galle hvis de reiser utenfor galleblæren og forårsake betennelse. Leger anbefaler ofte operasjon eller annen behandling for å løse opp steiner med kjemikalier. Med mindre gallestein forårsaker infeksjon eller smerte, trenger man ikke profesjonell medisinsk intervensjon. Det er flere naturlige måter å passere gallestein på og de inkluderer rensing, urtebehandlinger og akupunktur.

kan ta fra en eneste dag til flere måneder før resultatet oppnås.

Akupunktur kan være et effektivt middel for kroppen å bli kvitt gallestein på en naturlig måte.

Ifølge Yin Yang Hus Akupunktur og Wellness Center, finnes det mange alternativer alternativer der akupunktur brukes til behandling av gallestein. Hvis steinene er små nok til å passere gjennom gallegangen, kan elektrisk stimulanse som brukes på galleblærens trykkpunkter på baksiden og forsiden av kroppen være effektive. Det finnes også andre akupunktur metoder for å bedre galleblærens helse og oppløsning av gallestein.

Kinesiske legemidler bruker urter, rabarbra og mirabilitum for å fremme utvisning av steiner. Disse behandlingene virker avslappende på lukkemuskelen, oppmuntrer fordøyelsen og øker flyten av galle, som alle skal hjelpe gallesteinen å passere ut av kroppen. Andre urte behandlinger har fokus på krympende gallestein for å gjøre dem lettere å passere på en og hennes flyttefolk naturlig måte.

Kinesiske urte- for sikkerhets skyld behandlinger Tlf. (+34) 693 80 45 00

Fru Flytt

Finn oss på Facebook

Vi sørger for trygg flytting av dine eiendeler!

Vi gjør alt, og kjører til Norge, Sverige, Frankrike og Spania.

Ta kontakt for et hyggelig pristilbud E-post: post@fruflytt.com

Tren gratis hos oss

FYSIOTERAPI

Fysioterapeuter med lang erfaring og høy faglig kompetanse Ferdigutfylte HELFO skjema Rehabilitering innen nevrologi og ortopedi Spesialkompetanse på muskel- og skjelettlidelser Uketilbud på velværebehandling Yoga Aromaterapi -klassisk massasje -

VELVÆRE

Fotterapi - Pedikyr - Manikyr - Gelenegler - negledesign Voksing - Ansiktsbehandlinger - Algeinnpakning - Peeling Refleksologi - Napping og farging av bryn Farging av vipper

Miriam Kristiansen

AKUPUNKTUR OG URTEMEDISIN

OMSORGSTJENESTER

Trygghet

Bente Lise S. Rasmusssen

Helse

Hjemmesykepleie og hjemmehjelp Utleie av hjelpemidler til hjemmet Daglig oppfølging og tilsyn av autoriserte sykepleiere og hjelpepleiere Hjemkjøring av mat, handlehjelp, følge til lege, sykehus, tannlege Tolketjenester etc.

Glede

Omsorg

Trivsel

Nært samarbeid med norsktalende lege MEDLEMSTJENESTER

OMSORGSTJENESTER Bente Lise S. Rasmussen tlf: 966 86 56 86/600 01 54 70 bentelises@hotmail.com

FYSIAKOSREISER AS Bestill dine reiser gjennom oss

Du reiser trygt, vi er medlem av

Anne-Elisabeth Nesset

Vi skreddersyr helse- og fritidsreiser for deg, samt for lag og organisasjoner Bestill dine reiser gjennom oss, vi vektlegger trygghet, trivsel og gode opplevelser!

Kontakt Anne Elisabeth Nesset Tlf: 0034 628 870 070 - email: fysiakosreiser@gmail.com

TOTALLEVERANDØR AV BEHANDLINGS- OG OMSORGSTJENESTER - VI HAR BÅDE SPANSKE OG NORSKE AUTORISASJONER Hotel La Colina, Carrer Pau Casals 24, 03581 Albir

www.fysiakos.com - post@fysiakos.com - Tlf: +34 966 865 686 Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 21

DINO PARK i Callosa En ny, fantastisk attraksjon er blitt bygget opp i den gamle kaktushaven nær Algarfossen i Callosa.

Et tsjekkisk selskap, som bygger dinosaurparker, ja, du leste riktig, - som bygger dinosaurparker og har bygget åtte slike parker.

Syv av dem i den Tsjekkiske Republikk og én i Spania. For ett år siden, etter å ha jobbet med Parken i fire år, åpnet Callosa´s DINO PARK. Her finner du ikke bare de kjempstore, forhistoriske mesterverkene som brøler, åpner gapet, pisker med halen, snur hodet og stirrer på deg. Nei,

hele området er en økologisk oase med et vell av underlige trær og blomster. Spesielt for unger er disse mamutene, som du møter på din vandring gjennom haven, interessante og fryktinngytende. Å ta med en picnickurv med litt godsaker og kalde drikker er en fin idé.

Det finnes flere skyggefulle områder med bord og stoler som nettopp er der for en slik picnic. Iskrem og kalde drikker kan du også kjøpe og her er også en kafeteria. Ellers har du det hele: førstehjelp, (Dinoene biter ikke), souvenirshop, stellebord og toaletter og et arboretum (et stort område med trær og busker som kan studeres).

Litt Dino – informasjon.

Visste du at en spinosaurus kan bli opp til tyve meter lang? Den er den lengste kjøttetende Dinoen av alle.

Tiranosaurusen ser tyve ganger skarpere enn vi mennesker.

Amphicoelias er den lengste av alle planteeterne og den kan bli opp til 50 meter lang. Therizinoseurus har klør som er opp til en meter lange.

Microraptoren levde for 130 millioner år siden i Kina og hadde fire vinger og fjær på armer og ben. Den kunne fly som et glidefly fra tre til tre. De største Dinoflokkene kunne romme opp til flere tusen dyr.

På ett år har de i Callosa´s DINO PARK hatt 30.000 besøkende blant dem mange skoleklasser.

Hva sier folk om DINO PARKEN? Mange som har besøkt parken har

skrevet i Trip Advisor. Her er noen bemerkninger: Vi var her i dag på sønnens seksårsdag.

Hadde med to av vennene hans, pluss bestefar og bestemor.

For grupper på over fire var det billigere og med fire voksne og tre barn ble det bare 64 € for alle sammen! I parken er alt gratis, både badebassengene og filmene som blir vist kontinuerlig.

Ungene var fascinert av dinoene og er sikre på å ville komme igjen. Kan anbefales på det varmeste.

Vi var seks stykker mellom ni år og sytti som besøkte DINO PARK idag. Derfor fikk vi 10% grupperabbat. Så snart du kommer innenfor parken befinner du deg 60 millioner år tilbake i tiden og her blir du møtt av en gigantisk, levende Tyrrannus Rex. Han puster, brøler, beveger hode og hale og gir et veldig realistisk inntrykk. Dette var veldig overraskende. Min tre års gamle sønn syntes det var fantastisk. Vi gikk igjennom hele parken og syntes den var veldig realistisk. Landskapet med kaktus og en masse blomster og trær ga en fin bakgrunn til dinosaurene.

Dette er godt håndverk! Vi hadde vel

Eksepsjonell Rimelig Tannbehandling SKALLFASETTER PROTESER IMPLANTATER RENSING BLEKING TETNING SMIL DESIGN

Vi er anerkjent som lederne i orale kosmetiske behandlinger Inkludert kroner, broer og implantater pluss at våre proteser alltid passer perfekt.

Vi er flerspråkelige og snakker flytende Engelsk, Spansk, Tysk og Fransk.

Anerkjent av som implant HELFO atspesialist

side 22

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Åpningtid Man-Tors 9.30-13.30 & 15.00-19.00 Fre: 9.30-14.30 Av. Pais Valencia 6, 03580 Alfaz del Pi (vis a vis lekebutikken Don Dino’s) Telefon 965 889 146 Akutthjelp 626 281 787 www.mydentist.es

ventet oss noen enkle, gamle dinofigurer her og der i parken, men vi ble mektig imponert over hele parken og den naturlige måten dinoene var plassert rundt i terrenget. De beveget seg, de brølte og ga et meget levende inntrykk. Midt parken viser de filmer om dinoer. Dette er gratis og vi likte det.

Det er ganske enestående at dette tjekkiske firmaet som er spesialister bygge levende dinosaurer, the pricepå of åpanasonic is 649 small og har bygget åtte slike parker! At de finner ut and 698 € big one model 012 , thanks at de skal bygge Dino Park i Callosa.

Og nå står den der! Imponerende!

Skulle man nevne noe mindre bra må det være veien opp til DINO PARK fra Algar. Her skulle du tro at veien var like gammel som dinoene. Når alt det andre er så flott, burde noe gjøres noe med denne smale stien. Og her kjører store busser. Skrekk og gru! Callosa kommune som nå får store inntekter og reklame for seg, - de burde spandere ny vei.

Hvor går veien.

Adresse: Dino Park Algar, Callosa d’en Sarria (Alicante) GPS CO ORDINATES: 38°39’06.2”N

SPESIALISTER INNEN AIR CONDITIONING

Offentlig godkjent installatør

Stort Barbecue Visningsrom i Calpe

ALLE PRISER INKLUDERER BASIS INSTALLASJON

Over 80 griller på utstilling Over 300 grillaccesories 60 forskjellige marinader og tilbehør

9.000 BTU

KUN

649

469

ØKOLOGISK STRØM R-410A

AV: K.J. HERMANRUD FOTOS: KARIN ECKEL-HERMANRUD

Våre priser er så varme at de starter en hetebølge.

UFORPLIKTENDE PRISOVERSLAG

FIKSET ENHET

0°05’26.7”W| 38.651722, -0.090750. v Den siste delen av veien er small og svingete.

Buss fra Benidorm til Dinopark.

Linea 18 From Cala de Finestrat -Benidorm -Dino Park- Fonts de L’Algar Billetter koster 12€ for voksne, - 8€ fra fire til tolv år og under fire år er gratis. Stor gratis parkeringsplass. For mere informasjon ring: 605 218294

698

INSTALLASJON INKLUDERT

669 € PÅFYLL AV GASS REPARERING AV AIRCON VEDLIKEHOLD BYTT DIN GAMLE ENHET FOR EN NY KUN: 569€

SOLENERGI

Demonstrasjonsdag hver mandag

1979

Grillskole på lørdager

VARMT VANN

Installasjon inkludert

(KONTOR) Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 23

AKTUELT

Rajoy sitt spareprogram.

ABONNERE PÅ AKTUELT SPANIA?

“Rett i kassa” - der du er!

PRIS 6 MND. KR. 750 Ring: Tlf. 634 182 240 / 672 955 034 Send email: layout.as@gmail.com

Hellas skylder 17 tusen millioner Euro til EU. Den spanske regjeringen betalte bankene i Spania 50 tusen millioner Euro for å redde dem. Disse pengene, - tre ganger så mye som Hellas sin gjeld, blir aldri betalt tilbake. Et slik kjempeutbetaling fikk en stor, negativ innvirkning på Spanias økonomi.

Derfor satte Rajoy igang sitt radikale spareprogram både i helse og skolevesenet. Skole og helsevesenet har lidd mye under dette spareprogrammet. Her er litt statistikk som viser noe av resultatet: Sykehussenger i korridorene og overfyllte skoleklasser.

Hele Spania: 3.4 senger pr. 1000 pasienter.

Delstaten Valencia: 2.8 senger pr. 1000 pasienter.

Vilajoyosa Sykehus 1.3 senger pr. 1000 pasienter.

Vi ligger langt under gjennomsnittet og hit kommer det 1 million turister hver sommer!

Og i skolevesenet opplever de også stadige kutt og klasser med stadig flere elever. Det maksimale antall elever tillatt en klasse i grunnskolen var i 2008 28 elever. Nå har PP politikerne strukket antallet til 31.

I en klasse med så mange elever så må dette gå ut over undervisningen, - eller? Da blir det ikke lenger meningsfyllt undervisning, men en oppbevaringsboks.

Hvordan overleve best i varmen.

Sommer i juli er sjelden kokende varm og kan bli riktig koselig, især hvis du tar hensyn til den varme årstiden og tilbringer “siestatiden” mellom klokka to og fire, enten i et kjølig museum eller på en temperert restaurant hvor du ikke spiser altfor tung og varm mat. Likeledes er det bra og ha et hotell med aircondition. Dit kan du rømme og ta en siesta til kl.17 for da kjølner det hele av.

I Spania, om sommeren, går ikke folk og legger seg klokka 22 som på Sørumsand eller Løten, men

NORSK HJEMMEHJELP DIN HJEMMEHJELP I SPANIA

AINA SELLEVOLD HJELPEPLEIER

Utfører alt innen • Hjemmehjelpstjenester • Servicetjenester for eldre • Uføre TLF: 693 589 115 • EMAIL: aina@smoc.no

side 24

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

de nyter natta slik som i Jokmokk eller Karasjokk.

Middagen nytes nettop ved ti tida om kvelden og kan vare helt til midnatt.

Om du ønsker å svinge med i denne døgnrytmen, da bør du ta en siesta slik at du er utvilt og glad til å gå ut på byen ved 22 tida. Oppegående om kvelden og til laangt utover er hele klanen fra bestemor Maria Dolores til minstebarnet Paco. De lever på gata om sommeren og ett uttall med barer og kneiper har en rivende omsetning natt etter natt!

Nye lover feier best!

Først kom loven om demonstrasjoner. Du må søke skriftlig i rådhuset i god tid før du vil demonstrere.

Gjør du ikke det så får du mulkt og demonstrasjonen blir stoppet av politiet. Den samme loven gjør det ulovlig å ta bilder av politimenn når de gjør jobben sin. De skal kunne jobbe i vei uhindret. Vi har sett bilder fra demonstrasjonen i Valencia og hvordan den ble stoppet, - unødvendig å si noe mer! Men er ikke dette å forby at folk samler seg og demonstrerer?

Så er det i disse dager et lovforslag ute til høring hvor det foreslåes at avisene forbys å skrive om politikere som er under mistanke for korrupsjon og andre kriminelle handlinger. Man mener at slike skriverier vil gjøre det vanskeligere for den tiltalte, og det kan muligens være riktig. Men er ikke dette å forby pressefriheten?

Og nå kommer Partido Populars nye lov om at det vil bli forbudt med pipekonserter.I Catalunya har man på fotballkamper brukt pipekonserten som en politisk kommentar mot Madrid og sentralregjeringen. Det er dette regjeringen vil ha slutt på fordi de mener at slike pipekonserter vanærer Spanias nasjonale symboler, noe som er straffbart. Men er ikke dette å forby ytringsfriheten?

AV: K.J. HERMANRUD

BLEPHAROPLASTY

BLEPHAROPLASTY BLEPHAROPLASTY

• Blepharoplasty er kirurgi som fjerner overflødig hud fra øyelokkene.

• Et aspekt forynget og uthvilt.

• Vi eliminere poser og mørke ringer, med spektakulære resultater.

• Transconjunctival blepharoplasty er også en teknikk uten synlige arr, gjennom okulær konjunktiva.

Blepharoplasty is surgery that removes excess skin from the eyelids.

SPECIAL OFFER:

One aspect rejuvenated and rested.

We eliminate puffiness and dark circles grooves, with spectacular results.

DRACULA TREATMENT 350 €

Blepharoplasty is surgery that removes excess skin from the eyelids.

The transconjunctival blepharoplasty, is also a technique without visible scars, through the ocular conjunctiva.

One aspect rejuvenated and rested.

We eliminate puffiness dark CONSULTATION circles grooves, FREEand FIRST

with spectacular results.

SPESIALTILBUD: GRATIS

SPECIAL OFFER:

DRACULA TREATMENT 350 €

1. KONSULTASJON

DRACULAThe transconjunctival blepharoplasty, is also a technique without visible scars, through the ocular conjuncBEHANDLING tiva.

350 €

FREE FIRST CONSULTATION ROYAL AESTHETIC CLINIC C/. JOAQUIN RODRIGO, 3. 03581 ALBIR Tel: (34) 966 864 934 / Info@royalaesthetic.com

ROYAL AESTHETIC CLINIC i Albir er spesialisert innen plastisk kirurgi og estetisk medisin ROYAL AESTHETIC CLINIC

FOR INFORMASJON OG RÅDGIVNING C/. JOAQUIN RODRIGO, 3. 03581 ALBIR Tel. 966 864 934 Tel: (34) 966 864 934 / Info@royalaesthetic.com Info@royalaesthetic.com C/Joaquin Rodrigo 3, 03581 ALBIR

BYTTE BOK? På PAVAROTTI har vi byttet siden 2008 Kvalitetsbøker for enhver smak

Ta med dine leste pocketbøker, og bytt med oss!

På Pavarotti finner du et utvalg av nyere og kjente pocketbøker. Du kan ta med to bøker og få en tilbake, eller betale 3 euro for en brukt bok.

Vi har også engelske bøker, og bytter engelske mot engelske.

Den norske advokaten Karl Johan Lien Warpe er å treffe på kontoret i Alfaz del Pi hver ukedag 9 - 15 og ellers etter nærmere avtale.

Tlf.: (+34) 96 588 91 51 Tlf.: (+34) 96 588 78 07 Mob.: (+34) 607 334 031 c/Teniente Segui 20 - bajo 03580 Alfaz del Pi

NB: Vi tar ikke imot ødelagte bøker, serier eller ukurante bøker.

Du finner oss bak Consum i Albir!

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 25

INTERNETT - UNI-TV -

MER ENN 100 SKANDINAVISKE TV OG RADIOSTASJONER MARKEDETS BESTE PLATTFORM KREVER MINIMAL MEN STABIL LINJE PRIS BOKS 270 INKL. HDMI-KABEL 35 EURO/MND BETAL FOR 1 ÅR OG SPAR 70 EURO INGEN FLYTTEUTGIFTER TA DEN MED PÅ REISE OVERALT OPPTAKSFUNKSJON ENKEL MONTERING

Vi demonstrerer gratis hjemme hos deg, og leverer din boks samme dagen.

Tel: 672 955 034 eller 648 975 165

side 26

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

LESERINNLEGG Kari Kjønaas Kjos, FrP, foreslo under den forrige regjeringen å starte et prosjekt med bruk av nalokson nesespray for å avverge overdosedødsfall. Det ble nedstemt av AP! Med FrP i regjering har prosjektet startet i Oslo og Bergen.

Helseminister Bent Høie ga, for ca. et år siden, SERAF (Senter for Rus- og Avhengighets-Forskning) i oppdrag å utføre prosjektet . Det dreier seg om følgende: Ved mistanke om at noen har inntatt eller satt en overdose, kan det gis en nesespray av nalokson som er en motgift ved livstruende overdoser. Stoffet er ufarlig selv i store doser og gir kun en kraftig abstinens. I løpet av de seks første månedene av prosjektet, ble det delt ut 700 spraybokser til egnet personell. I løpet av samme periode ble det meldt tilbake at mer enn 50 dødsfall var avverget! Metoden er nå blitt en del av helsedirektoratets 5-årsplan mot overdoser! Den rettes mot lavterskelinstitusjoner, sprøyterom, dagsentre og mennesker som har tilknytning til folk som er i risikosonen for overdose. Det er nå utdannet 250 personer som står rede til å instruere folk i bruken av nesesprayen. I prinsippet kan hvem som helst få utlevert en slik spray ved å kontakte SERAF. De vil da gjennomgå et kort kurs om bruk og forholdsregler. Dette vil derfor også bidra til kameratredning!

POSITIVE NYHETER

Til høsten, 31. august, avholdes markering av verdens overdosedag i Bergen. Da er det satt av en hel dag til forskerkonferanse bare om denne metoden!

Om ca. ett år får vi en ny reiseapp som skal dekke hele Norge!

Samferdselsministeren fra FrP har etablert et selskap bestående av veidirektoratet, NSB, Ruter og fylkene, som skal utvikle appen.

Den skal inneholde alle kollektive transporttilbud langs bakken. Når en åpner appen og skriver inn stedene en vil reise fra og til, vil systemet gi deg alle mulige reisealternativer med oppdaterte korrekte tider.

Billettsystemene skal standardiseres for hele landet og en skal kunne kjøpe billetter gjennom appen. Systemet skal også gi sanntids-informasjon om forsinkelser. Det blir unødvendig å sette seg inn i takstsoner, hvilket selskap som opererer, om det går buss, tog eller T-bane, eller om drosje er eneste muligheten, og du trenger ikke å kunne norsk!

Du må bare vite hvor du reiser fra og hvor du skal! Så kan du velge mellom flere alternativer; billigst, raskest og/eller mest komfortabelt.

Dette blir en helt ny verden for alle reisende. Det er opplagt at dette vil føre til større trafikk på kollektive fremkomstmidler. Her brukes gulrot

for å fremme miljøvennlig transport i hele landet. I dag finnes det over 60 reiseplanleggere i Norge. Nå får vi kun en reise-portal med ett billettsystem. Et nasjonalt system hvor alle selskaper er med! Vi har god grunn til å takke Ketil SolvikOlsen for dette initiativet og ønske ham lykke til med gjennomføringen!

For de som ikke har internettkapasitet vil telefonisk opplysning og rutetabeller på trykk fortsatt eksistere.

Den 29. mai la finansministeren og næringsministeren frem regjeringens maritime strategi. Den var svært innholdsrik og skal bidra til at flere skip seiler under norsk flagg.

Strategien fremmer konkrete tiltak for å styrke konkurransekraften i den maritime næringen, fremme sysselsetting av norske sjøfolk og bidra til videre vekst og utvikling i næringen. Den umiddelbare reaksjonen fra næringen var at et større antall skip straks ble registrert for innflagging til Norge. Samtidig trygger den tusenvis av norske sjøfolks eksisterende arbeidsplasser.

Vi var en gang verdens største skipsfarts-nasjon. Hvorfor skulle vi ikke komme dit igjen? Med denne regjeringen er mye mulig for landet vårt!

Odd Furuseth, oafuru@hotmail.com

Vi anbefaler deg å reservere: +34 96 686 55 44

El Castillo Koselig restaurant med en fin terrasse og fantastisk utsikt!

Komplett brille med graderte glass

Ventilasjonssystem som gir en god atmosfære.

49 € Merkebriller med glass 99 € Tir.-fre: 10.-19:30. - Mandag Stengt - Lør: 10.-14.

Avda. Pais Valencia 9, Local 10 03580 ALFAZ DEL PI Tlf. 966 86 02 76

Du kan nyte dagen med våre deilige salater eller tapas.

Vi serverer en meny skapt av vår kjøkkensjef som omfatter meny bestående av 8 forretter, hovedretter og desserter.

- Ideelt for arrangementer og store grupper Åpningstider:13.00-16.00 18.00-22.00 (Tirsdag stengt) Elcastilloalfaz@gmail.com • Calle castell 4 - Alfaz del Pi

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 27

Calpe forbedrer badevaktservicen Calpe kommune har nylig tildelt livredningstjenesten på strendene til firmaet Eulen SA. Dette selskapet, som ga det beste anbudet totalt sett, betyr i tillegg mange forbedringer i den aktuelle tjenesten.

I følge anbudets spesifikasjoner vil opptil seks livreddere være tilstede på hver strand, i tillegg til flere biler med firehjulstrekk, spesielt i hver strandsone, samt fire sykler og en kajakk for vakthold. De vil også utføre overvåkning og beskyttelse av badet for funksjonshemmede. Anbudet for tjenesten kom totalt på 264,000 euro for 12 mnd. Kommunen garanteres den beste servicen og har etablert en klausul med selskapet som i første omgang bare gir dem en ettårs kontrakt men med mulighet for forlengelse i 48 måneder. Det betyr i praksis at dersom tjenesten er tilfredsstillende, vil selskapet fortsette

side 28

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

nærliggende til strendene, inkludert en båt som reiser langs kysten for å hindre trafikk av båt og vannscootere innenfor badebøyene, og generelt sørge for sikkerhet langs kysten.

å administrere tjenesten utover det første året. Dette selskapet var, av tekniske årsaker, det mest fordelaktige tilbudet for kommunen. Kontrakten er tilgjengelig på kommunens offisielle hjemmeside.

Calpe har 13 kilometer med kystlinje der de brede sandstrendene ligger sammen med bratte og intime bukter. Foruten de to store strendene, Arenal-Bol og La Fossa, har man stier tilgjengelige til strandområder der

personer med nedsatt funksjonsevne kan nyte stranden uten problemer gjennom amfibiske stoler og trenet støttepersonell. Fra byens side er det lagt spesiell vekt på hygiene og sikkerhet på strendene og i buktene. Dette krever ikke bare en bred badevaktservice, med utdannede folk som kan handle handle i krisesituasjoner både i sjø og på land, men også fra de lokale politifolkene som i løpet av sommeren skal overvåke promenader og områder Finn oss på Facebook

Et annet aspekt med spesiell interesse gjelder rengjøring av strendene. For dette har rådhuset en bestemt brigade som begynner kl fire om morgenen og sikrer at strendene viser seg fra sin beste side til de besøkende. Denne brigaden er utstyrt med to traktorer som brukes til rengjøring og raking. Strendene i Arenal-Bol, La Fossa og Cantal Roig Puerto Blanco og Raco Calalga og viker har toalett, fotbad og gatewayer. På Arenal-Bol og La Fossa har områdene også lekeplasser, idrettsanlegg, hengekøyer mm. Strendene er Internasjonalt kvalitetssertifisert med Blått Flagg, noe som viser strendene i Calpes fortreffelighet. Og lurer du på noe mer er det i sommersesongen to informasjonsboder som kan tilby oppdatering på turistattraksjoner, kultur og fritid i kommunen. www.aktueltspania.net

side 29

AKTUELT

En kommentar til skole og helsevesen i Spania etter kommunevalget

BOKHJØRNET

salg - bytte

BØKER nye - brukte Bak Consum i Albir tlf: 634 182 240

side 30

www.aktueltspania.net

2012 var det verste spareåret.

Da skar den nyvalgte regjeringen til beinet både på helsesektoren som på skolesektoren. Tusenvis av lærere og helsearbeidere mistet jobben. Køene i de offentlige sykehusene ble på kort tid fordoblet. Etterspørsel etter privat helseforsikring gikk rett til værs. Flere triste historier ble fortalt om pasienter som døde før de kom under behandling.

Idag, tre år seinere, meddeler skoleinspektøren i Alicanteprovinsen at klassene på videregående skoler er fullere her enn ellers i Spania. De er nå nådd 30 pluss og hvis ikke det blir noen forandringer vil de bare stige videre.

Antall studenter i videregående som må gå om igjen, eller bare slutter er steget til over 30%. Dette er et av de høyeste tallene i Sapnia.

Nylig ble klassestørrelsen i videegående økt til 36 av lederen for undervisningsdept. Dette er en meget betenkelig utvikling og vil utvilsomt gå ut over kvaliteten på undervisningen i vidergående.

Mange er de filosofer og pedagoger som har stått frem og talt om hvor viktig det er for et samfunn å satse på et godt og kompetent undervisningssystem. Fra Socrates til Rousseau, Rudolf Steiner og Stian Kristensen. Alle som en sier de at å bruke sparekniven på skolen er meget kortsiktig. Men det er jo nettop det som PP har gjort nå i syv år. Skole og helse er ting vi kan unnvære.

Calpe tar opp kampen mot Tigermyggen

Rådhuset i Calpe har gitt ut en brosjyre om hva du skal gjøre hvis du blir bitt av en tigermygg. De er også igang med å spre parker og kommunale grøntområder med insektspray.

Ikke bare får du et skikkelig bitt som nesten alltid vil føre til infeksjon, men tigermyggen er også med på å spre tropiske sykdommer som dengue feber, gul feber og encephalitis. Den siste er en virus som angriper hjernen og fører til forvirring, og lammelse.

Klima-endringen har ført til at sykdommer som tidligere bare fantes i tropene, nå er på vei nordover. Og

Finn oss på Facebook

det samme gjelder Tigermyggen og flere andre insekter og dyr. En farlig utvikling!

Folk blir bedt om ikke å gi tigermyggen anledning til å formere seg. Dette betyr at du ikke lar vann stå åpent, - som i bøtter, svømmebasseng og liknende.

Kommunen er oppmerksom på faren og vil gjøre en skikkelig innsats for å bekjempe ondet.

Flere fattige og flere rike

Ifølge den siste rapporten til INE, Spanias statistikkbyrå er fattigdommen på vei oppover. I dag står hver fjerde spanier i fare for å havne i fattigdom.

En statistisk undersøkelse viser at i Pais Valencia er det flere som står i fare for å bli fattige enn ellers i Spania. Over 25 % av dem som bor her står i fare for å bli fattige, mens tallet for resten av Spania er 22%.

Spania hadde, ser det ut til, vennet seg til slike tall, men det siste kommunevalget viser klart at velgerne har straffet regjeringen fordi den har drevet en slik skarp sparepolitikk i en årrekke.

Når så mange familier, i Spania, lever på grensen til fattigdom, da kan ikke landets leder slå seg for brystet og si: Nå er vi på vei oppover.

Umoralske arbeidsmetoder.

Når det blir dårlige tider er det vanskeligere med jobb og dette bruker mange arbeidsgivere til å sette ned lønna. Klager du så står det flere utenfor å venter på jobb. Gjennomsnittslønnen for Spania ligger på 10.531 Euro i året men i Pais Valencia er den kun 9.300 Euro! Hvordan en familie med husleie, matpenger, faste utgifter og det hele kan greie seg på 775 Euro i måneden er uforståelig!

Men valgresultatet i kommunevalget viser klart at nå er folk lei av å bli behandlet slik og har tatt hevn.

At man bruker krisen til ytterligere å skvise arbeidsstokken er umoralsk, men business er jo stort sett umoralsk.

Så er det å håpe på bedre tider, men i dag er krisen der i fullt monn. Årsaken til at man kan sette ned lønningene og sparke folk på dagen ligger i det faktum at storparten av den spanske arbeidsstokken arbeider uten kontrakt.

Arbeidsgiveren betaler ikke for ledighet eller pensjon, men José jobber på nåde og kan bli bedt om å gå på dagen. Og utenfor døra står det ti mann, minst, klar til å ta over jobben hans.

Kinofestivalen ruller videre.

Javier Pascual, - sjefen for kinofestivalen i Alfaz del Pí, har igjen tatt seg tid til å prate med AS. For å gjøre intervjuet mer oversiktlig skriver vi AS for Aktuelt Spania og JP for kinosjefen Javier Pascual.

Han forteller at i år var det meget vanskelig å planlegge Festival de Cine! Og han er ikke akkurat blid på visse politikere: Vi hadde i år to problemer; - både den økonomiske krisen og kommunevalget! Vi visste jo ikke hvem den nye borgermesteren ville bli. Hadde PP vunnet valget, ville det vært slutt på Festival de Cine for deres borgermesterkandidat, hun var helt imot kinofestivalen vår! Derfor kunne vi ikke sette skikkelig i gang med festivalarbeidet før etter valget. Vi måtte vente og se. Av sånt kan du få dårlige nerver, smiler Javier Pascual Rådhuset har bevilget hele 80.000 Euro til Festival de Cine pluss at de har 25.000 Euro av andre midler.

Med et totalbudsjett på 105.000 Euro kan vi gjennomføre en god festival, sier Javier Pasqual. Men jeg må si at livet mitt har vært som en berg og dalbane de siste par månedene! Heldigvis for festivalen så ble det ingen forandring på Rådhuset.

AS: Kan du fortelle litt om årets festival.

JP: Krisen er her ennå så vi må fortsatt spare. Derfor blir det heller ikke i år noen stor åpning med røde løpere. Vi har færre filmstjerner som lyser opp festivalen så vi bruker mindre penger på galamiddager og hotellovernatting.

Men filmenes kvalitet blir fremdeles like høy og vi har satt sammen et interessant festivalprogram! I alt vil vi vise 27 filmer, 6 spanske og 21 i originalversjon med undertitler. Her er de fleste filmene enten på engelsk eller fransk.

Jeg vil nevne noen av dem så kan du gå på YOUTUBE og få et inntrykk: Engelsk: ”Blue Ruin, Jimmy´s Hall, Night Crawler og Mommy” Fransk: ”La Famille Bélier, Diplomacia, Les Combattans og Hipocrates”. I år har vi dessverre ikke en eneste skandinavisk film! Om jeg skal nevne en helt spesiell film må det bli den store dokumentarfilmen fra kunstmuseet The National Gallery i London. Den er virkelig severdig.

AS: Det virker som om Festival de Cine er blitt en kjent filmfestival både rundt i Spania og i resten av Europa. Kan du fortelle litt om det, Javier.

JP: Ja, det er riktig. Dette skyldes ikke minst Juan Luis Iborra, festivalens gründer.

Han er en berømt teater og filmregissør med kontakter over hele filmverdenen.

Gjennom Iborra er vi etterhvert blitt kjent.

I år er han Juan dessverre ikke i stand til

å åpne festivalen fordi han holder på med filmarbeid i Italia.

AS: Kan du fortelle litt om åpningen?

JP: Ja, åpningen vil år som i fjor finne sted i Cine Roma. Vi vil bl. a. presentere skuespilleren Joaquin Climent. Han har vært med i nærmere 40 filmer og vil bli tildelt den store prisen Faro de Plata. (sølv fyrtårnet.) Likeledes har vi en kortfilmkonkurranse. Av 310 innsendte kortfilmer vil 21 bli vist på festivalen.

AS: Denne kortfilm-delen av Festival de Cine vil vi gjerne at du forteller litt mer om.

JP: Vi får inn filmer fra hele Spania! Noen steder sender oss flere, slik som Madrid, Catalunya, Baskerland og Valencia. Dette er en åpen konkurranse og filmene skal være i 35 digitalformat og ikke lenger enn en halvtime. De fleste kortfilmene er sponset av selskaper som står for at filmene blir presentert på forskjellige festivaler. Vår kortfilmfestival i Alfaz er en av Spanias viktigste og premiene her er virkelig høye.

Førstepremien er 5.000 Euro, 2. Premien er på 2.500 og nr. 3. Får 1.500 Euro.

Ja, det er sant: Vi har nå i seks år arrangert kortfilmkonkurranser her i delstaten Valencia. I år har vi mottat 40 kortfilmer og 15 av disse vil bli vist under festivalen AS: Kan du Javier Pascual fortelle oss hva Festival de Cine står for?

JP: Det sentrale for oss er å bringe gode, up to date, filmer til festivalen. Vi har tre programmet og bestill i god tid hvis det er regler: Vi vil ikke ha kommersiell kino, noe spesielt du er interessert i. filmene må ikke ha vært vist i Alfaz før og Etterskrift: Cine Roma og Casa de Cultura temaet må være aktuelt. Med disse filmene i Alfaz del Pi viser hele året igjennom vil vi også ta opp aktuelle temaer, og få folk en rekke filmer i originalversjon. Her til å reflektere over verden. i pueblo´n har vi tre ildsjeler som har AS: Er det noe annet du spesielt vil pionert Alfaz sin kinoverden. Direktøren fremheve ved årets Festival de Cine? for Festival de Cine, Juan Luis Iborra og JP: Ja, her er noen godbiter: 3. og 4. juli eierne av Cine Roma: Miguel og Pepe blir det Vin og Kinodager med vinprøver på Iborra. Vi som er gla´i å gå på kino takker plassen utenfor den gamle skolen i Alfaz.

Koster fem Euro og du får et vinglass med brødrene Iborra! på kjøpet.

AV: K.J. HERMANRUD FOTOS: KARIN ECKEL-HERMANRUD 4. juli En sving aften med dans i gata utenfor Cine Roma.

Jazzbandet SPIRIT Din kaffespesialist på Costa RHYTHM BAND Blanca: Central de Café spiller fra kl. 23.30.

Gratis.

Kaffebønner, malt kaffe, E.S.E. Pads eller 10.

Juli Nespressokompatible kapsler fra Storbandkonsert italienske, spanske og sveitsiske med Big Chamaleon kaffeprodusenter. Alle typer Storband i gata kaffemaskiner: fra fullautoutenfor Cine Roma. matiske kaffemaskiner fra Begynner kl. 23. det sveitsiskes kvalitetsmerket Så er det bare å JURA til italienske design ønske filmsjef espressomaskiner.

Pascual lykke til og Bestill på nett eller besøk vårt Show Room vente på Festival de Avenida Villajoyosa 34. Pol. Ind. La Alberca Cine som i år går fra.

03530 La Nucia www.centraldecafe.es / Tlf. 966867537 3. til. 12. juli. Se på

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 31

Fordøyelsen “ helsens dirigent” for god helse!

Geir Magne Andersen (bildet) har arbeidet med alternative behandlingsteknikker med urtemedisin og kosthold som spesialfelt. De siste 15 årene har han holdt over 2000 forelesninger i Skandinavia innen alternativ medisin med urtemedisin, kosthold og forskjellige terapiteknikker som hovedtemaer.

I denne utgaven skriver han om fordøyelsen.

Helsen er avhengig av de livsviktige prosesser i fordøyelsen, og alle funksjoner må fungere, og helsen blir aldri bedre enn det dårligste leddet i kjeden. En liten reise fra maten puffes i munnen til energi er produsert og avfallet er fjernet.

Munnen første prosess Fordøyelsen starter faktisk allerede før vi har startet å spise, og avsluttes ikke før kroppens celler har fått sin næring, og avfallet er skilt ut av kroppen.

Når vi kan kjenne lukten eller ser et fristende måltid er prosessen allerede i gang ved at begynner å produsere mer spytt. Fordøyelse er den prosessen der forskjellige næringsemner brytes ned og magetarmkanalen tar opp viktige næringsstoffer til kroppen og kjemisk endrer ubrukt mat til avfall. Den første virkelige prosessen i fordøyelsen foregår i munnen ved tygging, det produseres og tilsettes spytt som setter i gang fordøyelsen. Prosessen gjør den tygde maten om til en bløt masse som kalles bolus. Spyttet gjør maten glatt slik at det blir lettere å svelge. Bolus glir ned spise-røret og passerer nedre lukkemuskel før den glir ned i magen.

Magen I magesekken produseres og frigjøres magesyre (saltsyre), for å starte og hjelpe til med nedbrytningen av de store matmolekylene. I magesekken blir de mindre matmolekylene til en bløt suppelignende masse som kalles kymus som videre passerer gjennom magesekkens lukkemuskel (pylorus) og ned i tolvfingertarmen (duodenum), som er den første delen av tynntarmen.

Det er derfor like galt om du har for

side 32

www.aktueltspania.net

høy eller for lav pH og du har for mye som for lite magesyre. Det kan være vanskelig å skille symptomene.

Syrenøytraliserende medisiner kan derfor i mange tilfeller forsterke problemene. Snakk med din lokale Ki-terapeut om regulering av miljøet og sunnhet i magen.

Tolvfingertarmen I tolvfingertarmen (duodeum) blir det frigjort fordøyelsesenzymer fra bukspyttkjertelen for blant annet å bryte ned proteiner. Leveren produserer og transporterer galle til galleblæren som igjen skiller ut og porsjonerer galle i tolvfingertarmen for å bryte ned kymus til enda mindre elementer som gjør at kroppen lettere kan ta opp og bruke maten som næring til energiproduksjon.

Nyrene Vi kan ikke leve uten nyrer og normalt er vi utstyrt med to. Du kan, og mange lever med bare en nyre, og de kan fungere med redusert funksjon helt ned til det bare er igjen 20 % av opprinnelig effekt. Nyrene har livsviktige funksjoner da de blant annet kontinuerlig og opp til ca. 400 ganger per døgn renser vårt blod for avfall og overflødig væske. Nyrene regulerer også salter og produserer enkelte hormoner. Mange forskjellige sykdommer kan skade nyrene.

Diabetes og høyt blodtrykk er av de sykdommer som gir størst skade og risiko for nyresykdommer.

Leveren Leveren er kroppens nest største organ, og veier vanligvis mellom

Finn oss på Facebook

1/2 og 2 kg hos en voksen person.

Den kalles for metabolismens eller fordøyelsens «dirigent» da den er både produsent av en god del livsviktige stoffer og ellers har mange styrende funksjoner. Den er derfor det mest sentrale organet i metabolismen. Så å si alt vi spiser tas opp i tarmen og fraktes til leveren før det går til målcellene der nødvendig livsenergi produseres for å opprettholde en god helse. Leveren kan regenereres, og svekkes ikke uten videre med al-deren. Det er kjent at leveren utfører over 500 livsnødvendige funksjoner, og at ca. 13 % av kroppens blod finnes til enhver tid i leveren.

Den renser blodet for skadelige stoffer, produserer hormoner, kolesterol, galle for nedbrytning av fett og avfallsstoffer samt andre nødvendige fettstoffer og immunfaktorer for å fjerne bakterier fra blodet og motstå infeksjo-ner. I tillegg produseres spesielle typer proteiner som gjør at blodet kan koagulere og få blødninger til å stanse. Den lagrer jern, kopper, og vitaminene B12, A, D og K, og har en masse andre livsviktige funksjoner. Leveren får tilført glukose (sukker) fra tynntarmen, men kan også produsere glukose fra andre stoffer.

Noe lagres i leveren i en annen form - kalt glyko-gen. Glykogen kan senere omdanne glykogenet til glukose for å bruke det som energi. Ta godt vare på leveren din. Snakk med din lokale Ki-Terapeut om hva som skader og belaster leveren, hva som kan brukes av mat, drikke og kosttilskudd for å styrke de livsviktige prosesser som foregår i leveren.

Bukspyttkjertelen Bukspyttkjertelen (pankreas) er en lang, tynn kjertel som ligger på tvers like bak og nedenfor magesekken. Den har to hovedfunksjoner eksokrine som har med fordøyelsen å gjøre, og en endokrin funksjon som blant annet produserer hormoner som insulin og glukagon.

Kjertelens eksokrine funksjon Eksokrin betyr det skjer utenfor kjertelen, og det er denne delen av bukspyttkjertelen som har livsviktige funksjoner i fordøyelsen. Den produser

nødvendige enzymer for at tarmen skal kunne fordøye (bryte ned) maten.

Enzymer bryter ned næring ved å spalte bestemte kjemiske forbindelser i føden slik at molekylene blir mindre og lettere kan tas opp gjennom tarmveggen og over i blodet. De ulike enzymene skiller seg fra hverandre ved at de spalter forskjellige kjemiske forbindelser.

Ufordøyde proteiner virker som gift for kroppen og er en av hovedårsakene til matintoleranse og dårlig helse.

Bukspyttkjertelens eksokrine del samarbeider tett med leveren og galleblæren som begge skiller ut stoffer som er viktiger for fordøyelsen av maten. Det kan oppstå både akutt og kronisk betennelse i bukspyttkjertelen (akutt og kronisk pankreatitt). Ofte er disse sykdommene forbundet med langvarig og øyt alkoholinntak. Slike betennelser kan bli livstruende. Kronisk pankreatitt fører til nedsatt produksjon av enzymer. Dermed blir ikke maten i tarmen brutt ned tilstrekkelig og mye av føden passerer gjennom tarmsystemet uten å bli tatt opp (absorbert) i blodet.

Disse personene får ofte kronisk diare, og de blir underernærte på grunn av manglende opptak av føde.

Kjertelens endokrine funksjon Den hormonproduserende delen av bukspyttkjertelen kalles den endokrine delen og produserer flere typer hormoner. For å regulere blodsukkeret produserer kjertelen hormoner som insulin og glukagon som er med på å regulere blodsukkeret. Hormoner er kjemiske forbindelser som skilles ut direkte i blodbanen. Sammen med nervesystemet samordner og kontrollerer hormonene funksjonen til kroppens ulike vev og organer, slik at de virker sammen på en

hensiktsmessig, effektiv og korrekt måte. Bukspyttkjertelens endokrine del (hormonproduserende), fysiologi og sammenheng med diabetes vil bli omtalt i egen artikkel i Aktuelt Spania.

Snakk med din lokale Ki-Terapeut om hva som skader og belaster bukspyttkjertelen, hva som kan brukes av mat, drikke, kosttilskudd og andre forebyggende tiltak for å styrke de livsviktige produksjoner av enzymer og andre prosesser i bukspyttkjertelen.

Tynntarmen Tynntarmen er opp til 7 meter lang og er på innsiden kledd med en sterkt foldet slimhinne og tarmtotter som overfører alle fordøyde næringsstoffer som blant annet aminosyrer, vitaminer, mineraler, fettsyrer og antioksidanter til blodet og kroppens celler. Videre pas-serer resten fra tynntarmen via ileocøkalklaffen og inn i tykktarmen.

Tykktarmen Det er svært lite næringsopptak i tykktarmen, men det tas derimot kontinuerlig opp vann (væske) fra tykktarmens kymus og massen som kom fra tynntarmen blir stadig fastere.

Tykktarmen er avhengig av en god bakteriekultur for å holde oss friske.

Den oppfatter ufordøyd kymus som avfall og skiller dette ut som avføring.

Avfallet samles opp i endetarmen eller siste del av tykktarmen. Hjernen gir beskjed om behov for avføring og når avfallet skal trykkes ut av kroppen.

God funksjon i både tynn og tykktarm er helt nødvendig for god helse. Snakk derfor med di lokal Ki-Terapeut og gode og rensende programmer for tarmsystemet. Mange av dagens sykdommer oppstår på grunn av for dårlige funksjoner i fordøyelsessystemet.

Oppsummering For å holde oss friske er vi er avhengig av at alle deler av fordøyelsessystemet fungerer optimalt for å ha en god fordøyelse med et sunt og godt næringsopptak samt oppnå nødvendig utskilling av avfall og giftstoffer fra tarmer, organer, blod og vev. Alle funksjoner i mage, tolvfingertarm, bukspyttkjertel, lever, tynn og tykktarmen må fungere godt. Prosessene og helsen blir aldri bedre enn det dårligste leddet i denne lange kjeden av funksjoner som må fungere. Til sammenligning er en kjetting aldri sterkere enn den svakeste lenken. Ubalanse eller dårlig fysiologi i en av funksjonene kan gjøre oss alvorlig syke.

FAKTA HUSK Det er lettere å forebygge enn å reparere etter at skaden har skjedd og en alvorlig sykdom er et faktum. Ønsker du mer informasjon om kroppens fordøyelsessystem, rense og behandlingsprogrammer, kosthold, ernæring og forebygging av sykdommer på grunn av dårlig fordøyelsesprosesser - ta kontakt med vår informasjonstelefon så får du vite hvem som er din lokale Ki-Terapeut med gode erfaringer.

Informasjonstelefon: 966876179/653637661 email : ragnhild@herbaplus.eu

Geir Magne Andersen Ki-Terapeut Foreleser

Vi er nå ca. 3000 Ki- terapeuter i Skandinavia. Hvis du ønsker å være en av de første i Spania, så ta kontakt!

FORDØYELSE DIGESTIN: HEPATOR: Mage

Galle

Ragnhild Schumacher, Herbaplus España S.L. Tlf.: 966 876 170 / 653 637 661 E-post: ragnhild@herbaplus.es

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 33

D E N N O R S K E K LU B B E N

INFORMASJONSSIDER FRA DEN NORSKE KLUBBEN

God sommer - til alle som nå

besøker behagelige Costa Blanca.

Klubben har ”skoleferie fra 29. juni til 30.august ”Vi åpner sesongen mandag 31.august Ønsker du å lese mer om Den Norske Klubben og dens 45 års historikk, se våre hjemmesider www.dnkcb.com

Klubbens faste ukentlige aktiviteter er nå avsluttet for sesongen.

De fleste aktivitetene starter opp igjen i midten av september.

På: http://www.dnkcb.com/Grupper.html finner du informasjon om de forskjellige aktivitetene som klubbens mange frivillige tilbyr sine medlemmer.

Klubbens kafé åpner igjen sin servering for medlemmer og gjester mandag 31. august. Åpent mandag til torsdag fra 10.00 til 14.00 og Fredager til 15.00.

NaturKonsulentene og andre skandinavere er blant de som bruker oss. Kan det være fordi vi klarer å kombinere kvalitet og fornuftig pris med god service?

- Du er velkommen du også... side 34

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Informasjonssider fra Den Norske Klubben Costa Blanca

INFORMASJONSSIDER FRA DEN NORSKE KLUBBEN

Gruppenavn:

Kontakt/Leder:

E.post:

Tlf:

Bridge Vigdis L`Orsa vigdis@lorsa.se Cantamos Hilkka Krane hilkka.dekor@gmail.com CostaGolfen Lars Mølsæter costagolfen@gmail.com Costatrimmen Dorrit Møller dorritgnist@gmail.com Filosofi 1 Sidsel Sparre kreativ21@hotmail.com Fotogruppen Bjørn Harald Kristiansen fotogruppen@dnkcb.com Helse og sosial helsesosial@dnkcb.com Historiegruppen Hans Svedberg historiegruppen@dnkcb.com Hobbygruppa Tove Thorstensen helsesosial@dnkcb.com Kunstgruppen Brith Færgestad brithtf@gmail.com VinoGastro Jørgen Juel-Larsen leder@vinogastro.com Visens venner Reidun Osland r-os@online.no

966 897 170 699 602 969 634 267 833 630 690 163 617 664 143 616 575 455 616 873 182 640 363 695 629 324 298 672 979 232

Ønsker du å bli medlem av DNKCB? Ta kontakt med vårt kontor på telefon eller e-post, eller kom innom klubblokalene i åpningstiden.

Det er mange fordeler ved å være medlem!

Se våre hjemmesider: www.dnkcb.com

Den Norske Klubben Costa Blanca: Vil du vite mer om hva klubben betyr for lokalmiljøet - Kom på besøk!

HUSK NY ADRESSE! Avenida Constitucion nr 30 Alfas del Pi. (Markedsgata/Fredsparken) HUSK OGSÅ at Costatrimmen har oppmøte ved det nye Klubbhuset

Tlf: 965 888 186, epost: info@dnkcb.com - www.dnkcb.com

Åpningstid: Man-fre: 8-18 Lørdag: 8-14

Selskapet Bricomaderwood leverer nå treverk av gran og furu, inkludert impregnerte og laminerte produkter.

Disse kan anvendes til innertak, vegger og gulv inne og ute (terassebord), samt til større bygg som carporter, utvendig paneling og mindre bygg og boder.

Vi leverer nå også tilleggsprodukter som skruer, metallvinkler, braketter og takshingel.

Bricomaderwood s.l.

Avda Alicante 67. 03760 Ondara Tel.: (0034) 618 056 650 www.bricomaderwood.com info@bricomaderwood.com

Vi måler opp og transporterer ut til kunden til hyggelige priser

Nordeuropeisk kvalitet til spanske priser!

Finn oss på Facebook

Gjerde 80x180cm 17.50€ Traverse 10x20cm: 1.25, 2.5 & 3 meter. 10.60€ lm Også tilgjengelig Prisene er inkludert 10x22.5cm (12€ lm)

IVA.

(Alle priser er inkl. IVA)

www.aktueltspania.net

side 35

AKTUELT

Barcelona Harley Days.

En av de største biker treffs i Europa.

Hit kommer Harley bikers fra fjern og nær for i tre dager å møtes. HOG Barcelona er vertskap og de har satt opp et meget variert program for de tre dagene. Det hele åpner med flagg-defilering av alle de mange nasjonene som deltar. Det blir salg av motorsykkel-klær og Harleytilbehør. Det settes opp grupper

på tyve sykler og så drar disse med guide rundt og ser på Barcelona og omegn. Interesserte bes melde seg i teltet til HOG. Den 4. juli blir det Custom Bike Show. Harley Bikers konkurrerer om tittelen Best in Show og loven om tyngdekraften syntes her å være opphevet.

Forskjellige konkurranser, konserter og utstillinger. I år stilles det ut en ekte, restaurert Harley Bike modell JD fra 1928. Motorsykkelen er fullstendig restaurert av politiet Guardia Urbana i Barcelona. Den er fullt kjørbar og deltar i opptog og show. I år venter de 20.000 deltagere i Harley Days. Biker Treffen holdes i år på Recinto Ferial Montjuic messeområde. Gratis adgang.

S PA N S K- K U R S DET ER MULIGHET FOR KURS I SOMMERHALVÅRET OGSÅ: - Vanlig trinn 1, 2, 3 & 4 så lenge vi har nok påmeldte.

-Privatundervisning -Vi tilbyr også norskkurs.

-Egen samtalegruppe med venner/bekjente med praktisering av språket.

Kontakt Karoline for mer informasjon.

Samtalekurs 10 € / pr. gang

Praktisering av språket, nye temaer hver gang Gruppe 1 fredager kl. 11:00 - 12:00 Gruppe 2 fredager kl. 13:30 - 14:30

Ønsker du privatundervisning?

Kontakt Karoline for mer informasjon.

Instruktør: Karoline Hoelstad - 3 års erfaring med undervisning i spansk og nå også norsk - Vokst opp i spania og snakker flytende spansk VI TAR INN ET BEGRENSET ANTALL ELEVER I GRUPPENE. FOR Å SIKRE DEG PLASS,VÆR TIDLIG UTE MED PÅMELDING!

Vi har også nettkurs!

Pris pr. kurs 95€ - inkl. materiell.

Ring oss for påmelding eller stikk innom Cafè Pavarotti side 36

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Camino de la Cantera no. 12 Albir (like bak Consum) Tlf: 634 182 240 / 634 002 165 karoline@aktueltspania.net www.facebook.com/spanskkurscafepavarotti

A KT U E L L KO M M E N TA R Redselen for folkets mening Ettersom dette absurde, økonomisk uforsvarlige, og direkte usosialistiske forslaget ikke var å finne i noens partiprogram, burde partiene kunne godta folkeavstemming utført sammen med kommunvalget. Men det tør de ikke. Flere avisundersøkelser viser at motstanderne er overlegent i flertall. De påstår det ikke er noen tradisjon avstemminger det i Norge. Det er riktig, men vi minner om to folkeavstemminger som ble holdt hvorvidt nordmenn skull få drikke brennevin eller ei. Vi mener Støres akrobatikk er viktigere, ikke minst prisnippielt. Dette er en avgjørelse som sikkert vil koste samfunnet langt over 100 milliarder kroner etter at familiegjenforeninger er inkludert, i tillegg til en rekke andre utfordringer. Regningen for gildet er såpass utenfor partiprogrammer og vanlige politiske handlinger å betrakte, og vil betales over så mange tiår, at dette ikke er en avgjørelse man burde kunne ta uten at folket får si sin mening om saken.

Kostnadene vil løpe over hele livsløpet til de flyktningene vi tar inn, som betyr at fremtidige regjeringer må kutte i andre sosiale tilbud og investeringer! I stedet for å dekke basis behov til hundretusener, eller muligens millioner, av mennesker, skal vi

altså plukke ut 8000 heldige vinnere av “Norges Asyl Lotteri”, hvor vinnerne er sikret millioner i overføringer for å opprettholde en norsk levestandard, mens de millioner flyktninger som ikke vant, blir sittende igjen. Og hva er begrunnelsen for dette? Er vi vitne til et VM i snillhet, eller et ønske fra opposisjonen om å skape problemer for regjeringen? Vi tror på kombinasjonen, to fluer i et smekk. Resultatet er at den etniske norske befolkning vil få en ny ansamling der mange traumatiserte er beredd til å lide martyrdøden for sin religion. I følge SSB befinner det seg i dag opp mot 200.000 mennesker i Norge som kommer fra muslimske land. Da høres ikke 8000 så mye ut, men med familieforening, blir det fort 30.000, en gjennomsnitts norsk by. At syriske flyktninger som ankommer Norge vil vende tilbake er altfor naivt å tro, de blir en utgiftspost i all fremtid. Og det koster flesk, de lærde sier 30-40 milliarder de første årene, for her er det ikke snakk om telt som nede i Libanon og Jordan. Europa er idag utsatt for en flyktningestrøm uten sidestykke, men er det bare å ta imot alle som vil hit? De som fortsatt ikke er beruset av det flerkulturelle samfunn, har fått med seg at mange som kommer er terrorister, PST anslår 10 av 1000, og mange har potensiale til og kunne bli det, om ikke annet

V T k s r Se no lt overa

enn å forsvare drap på en karikaturtegner av profeten Muhammad. Det er faktisk idag blitt slik at det bør handle mer om Europas sikkerhet, før alt snakket om humanisme og medmenneskelig forståelse. La de rike gulf statene ta imot sitt muslimske broderfolk, de er rike og de snakker arabisk hele gjengen! Problemet er dessverre at de hater hverandre alle sammen utfra forskjellig tolkning av Koranen, mens vi lever i den villfarelse at de skal elske en kristen nasjon, ett vestlig demokrati. Hvorfor har vi ikke direkte-demokrati med folkeavstemming i viktige saker? Det fungerer utmerket i Sveits. I stedet får vi etter hvert valg en grøt av brutte valgløfter, partipisk, politiske maktkamper og uverdig spill, politikere som bruker folkets penger på hva de selv synes er best. At Fremskrittspartiet ikke forlater regjeringen nå kan komme til å bli deres død. Dersom partiets statsråder skal administere Syria-vedtaket og gjør det, mister partiet all sin troverdighet.

Vårt tips er da at partiet sprekker, eller det dukker opp et nytt parti til høyre der frustrerte Frpere vil lete etter nytt håp. Da sitter Siv Jensen og hennes pragmatiske liberalere igjen og sliter med å komme over sperregrensen.

AV: TOM BJØRNØ

Se dine er kanal favoritt r du er å n t d n se direkte når du r e l l E . n på farte jemme. sitter h

Systemet kan bli brukt på hvilken som helst Android smarttelefon med versjon over 2.2.

Se dine favorittkanaler direktesendt når du er på farten.

Du kan se tv direkte på din Windows datamaskin. Både når du er på farten eller når du sitter hjemme, eller OS X som er kompatibel med OSX Yosemite 10.10.

Android (2.2+) surfebrett er fullt kompatibelt med vårt system og er perfekt til å koble opp mot en tv eller for å se tv når du er ute å reiser.

Den enkleste måten å se kanalene direkte på din TV er å kjøpe f.eks en Android Rikomagic Mini TV eller tilsvarende. Det er bare å koble den direkte til HDMI inngangen på din TV og styre den med en trådløs mus. Husk du må ha en TV som har HDMI inngang (nyere TV).

Hva du gjør: Laster ned HD-player (vi hjelper deg) samt kjøper en kode. Den samme koden kan brukes på alle dine enheter, dvs hjemme-TV, mobiltelefonen, og lesebrettet. Du får 18 norske og 5 svenske TV-kanaler, samt 15 norske og 10 svenske radiokanaler.

Pris fra 21 euro pr mnd med helårsabonnement.

Ring Tom: 672 955 034 Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 37

FESTIVALER OG SOMMERKONSERTER i juli Her finner du en liste over de viktigste konserter og musikkfestivaler i Spania . Lista vil gi musikkelskere av Jazz, etnisk musikk, Pop, Rock, El-musikk, Blues og Country&Western mange gode ideér om hvor de kan dra.

En god idé er å bestille billetter på forhånd samt å undersøke om overnatting. Spania er et flott festival-land hver sommer, men det kan bli fort utsolgt.

2.-15.7. XIX Jazz Festival i Palau de la Música i Valencia.

Med The Cookers, Stefano Bollani og David Pastor, Ramon Cardo Big Band, Sole Giménez, Seddajazz Big Band og Albert Sanz, José James, Network og Stanley Jordan , Brad Mehldau Trio. Konsertene begynner kl. 22. Billetter på: www. entradas.com , tel: 902 488 488.

3.-31.7. Den XXI. Internasjonale Jazz Festival San Javier.

3.7. John Hiatt & The Combo. 4.7. Tony Desare Quartet. 6.7. Jackson Browne.

14.7. Brad Mehldau Trio. 17.7. Ruthie Foster. 18.7. Richard Galliano New Musette Quartet (Hommage a Edith Piaf), 22.7. Dianne Reeves. 25.7. Royal Southern Brotherhood, 31.7. Joe Louis Walker.

Les mer om dette festivalen på www. jazzsanjavier.es 2., 3. og 4.7. Den Internasjonale Blues Cazorla Festival 2015.

Ismelda May, John Hiatt, Wilko Johnson, Los Lobos og Nikki Hill presenterer den beste Blues-musikken for tiden.

Hvor: Cazorla (Provins Jaén). Billetter på www.ticketmaster.es 4.7. Pulpop Festival 2015 med Monte Terror, The Ships, Sexy Zebra, Pasajero, Arizona Baby og Cycle.

Hvor: Plaza de Toros i Roquetas del Mar. Fra kl. 21. Gratis adgang .

10.-11.7. Huercasa Country Festival, Segovia: med Nat Simons Old 97 `S, Laura Cantrell, US Rails, Emmylou Harris & Rodney Crowell. Billetter online: Viajes El Corte Inglés, Ticketea, Atrapo.

side 38

www.aktueltspania.net

Future Islands, The Cat Empire, indie pop ved duoen Capital Cities fra Canada, , den irske gruppen Kodaline , den franske gruppen Shaka Ponk.

Zoot Woman, Arizona Baby, Counting Crows, Delorean, Zea Mays fra Storbritannia. Gruppen Novedades Carminha fra Galicia, Alt-J, Azealia Banks, Sheppard, Triggerfinger og The London. En av de beste festivalene i Nord-Spania. Hvor: Kobetamendi, Bilbao.

Billetter: www.ticketea.es 16.-19.7. Benicássim Festival (FIB) med Portishead, The Prodigy, Public Enemy, Florence and the Machine , Vetusta Morla, Kaiser Chiefs, Mark Ronson og flere. Hvor: Benicàssim.

Billetter: www.ticketmaster.es

11.7. Rock Arena med Death Angel, Opera Magna, Mutant Squad, Solia og flere.

Hvor: San Fulgencio. Billetter: www. ticketmaster.es 11. og 12.7. Mare Nostrum Festival 2015 er en internasjonal festival for elektronisk musikk. I år med Nervo, Sven Vath, Afrojack, Blinders, Danny Avila, Mike Marin, Umek og flere.

Hvor: Valencia. Billetter på www. marenostrummusicfestival.com 7.-25.7. Konserter i Jardines de los Viveros under Feria de Julio de Valencia 2015: 7.7. Roger Hodgson. KL. 22 9.7. Rosendo. KL. 22 10.7. La Pegatina + Vadebo. Kl. 21.30 11.7. Melendi. KL. 22 16.7. Luz Casal. Kl. 21.30 17.7. Los Enemigos + Peranoia. Kl. 21.30 18.7. La Noche de la Movida Valenciana med valenciansk Pop- og Rock-musikk fra 80-tallet. Kl. 22 19.7. Auryn. Kl. 22 22.7. Imelda May + Cat Club.

Kl. 21.30 23.7. Lila Downs + Reina Roja.

24.7. Yann Tiersen. Kl. 21.30 25.7. Pablo Milanes. Kl. 22 Billetter: www.ticketmaster.es 9.-11.7. BILBAO BBK FESTIVAL med den britiske musikkgruppen Muse som presenterer sitt nytt album .

The Jesus and Mary Chain som presenterer hele sitt debut album “Psychocandy” som er 30 år gammel . Innocent Criminals,

Finn oss på Facebook

16.-25.7. XVIII Internasjonale Jazz Festival Alicante. ”Fijazz 2015” 6 konserter med stjerner fra den internasjonale Jazzscenen: 16.7. Avery Sunshine fra USA (sang og piano) kommer fra Gospel og presenterer Soul sammen med Diana Johnson på gitar.

17.7. The Kenny Garrett Quintet som er i stilen med Chick Corea og Chucho Valdés.

19.7. The Bad Plus Joshua Redman.

(Moderne Jazz) 23.7. Snarky Puppy. Denne gruppen kombinerer elementer fra hvit Jazz og Rock med svart Gospel og R & B. 24.7. Dee Dee Bridgewater med Irvin Mayfield og The New Orleans Jazz Orchestra spiller tradisjonell New Orleans Jazz.

25.7. Marcus Miller fra USA på ”Afrodeezia Tour”.

Hvor: Auditorio de la Diputación i Alicante, Paseo de Campoamor. Alle konsertene begynner kl. 22. www.fijazzalicante. com. Billetter på www.instanticket.es, tel: 902444300.

18.7. Barcelona Beach Festival 2015.

Elektronisk musikk med David Guetta, Hardwell, Axwell Ingrosso, Martin Garrix, The Zombie Kids og flere. Hvor: Platja del Fòrum og Parc de la Pau i Barcelona.

Billetter: www.ticketmaster.es 22.-26.7. 50. Heineken Jazzaldia Festival 2015 i San Sebastian med Jimmy Cliff, Carla Cook, Zanmarí Baré, Jamie Cullum, Sílvia Pérez Cruz, Gregory Porter, Benny Golson Quartet, Charles McPherson Quartet, Dee Dee Bridgewater, Arve Henriksen og flere.

Billetter på: www.heinekenjazzaldía.com .

Flere konserter er gratis.

23.-25.7. Iboga Summer Festival med Gentlemen & The Evolution (Tyskland), Asian Dub Foundation (UK), Talco (Italia), Movit! (Sverige), N.O.H.A. (Praga), Antwerp Gypsy-Ska Orchestra (Belgia), Gypsy Hill (UK), La Rue Ketanou (Frankrike) og flere.

Hvor: Tavernes de la Valldigna, Provins Valencia. Les mer om det på www. ibogasummerfestival.com . Billetter : ticketea 17.-25.7. Festival La Mar de Músicas, Cartagena En internasjonal festival med Chile som gjestland i år og blant andre 2 representanter fra Norge.

20.7. Gino Paoli (Italia) 21.7. ZAZ (Frankrike), Meridian Brothers (Columbia), La Banda del Pepo (Spania), Toumani Diabaté og Sidiki Diabaté (Mali), 22.7. Kakkamaddafakka (Norge), Meneo (Spania), Ámparo Sánchez (Spania), Melissa Aldana & Crash Trio (Chile).

23.7. Francisca Valenzuela (Chile), Javiera Mena (Chile), Aida Samb et le Saraba (Senegal), Owen Pallett (Canada) 24.7. Astro (Chile), Melody Gardot (USA), Bantastic Fand (Spania), Sandra Kolstad (Norge) … og flere.

Les mer om festivalen og billetter på www. lamardemusicas.com 23.-25.7. ROCK FEST BARCELONA med Scorpions fra Tyskland, Judas Priest, Twisted Sister, Warcry, Status Quo, Accept, Nightwish, Rosendo, Ángeles del Infierno, Powerwolf, Helloween, Angelus Apatrida, Saxon, Europe, Battle Beast, Hamlet, Annihilator, Nuclear Assault, Hatebreed, Destruction, Brujería, Sebastian Bach, Primal Fear, Sabaton, Dream Theater, Arch Enemy, W.A.S.P. og flere andre.

Hvor: Santa Coloma de Gramanet, Barcelona.

Billetter: www.ticketmaster.es

The Zombie Kids, Green Valley, Voltage, Nero, Supersubmarina, The Kooks, Zedd, Dorian, Tom Odell, We are Scientists , Carlos Sadness, La Habitación Roja og flere.

Billetter: ticketea. Les mer om det på www. arenalsound.com Hvor: Playa el Arenal, Burriana (Provins Castellon) 18.- 23. Juli XXVIII FESTIVAL JAZZ EN LA COSTA. Almuñécar. (Granada) Konsertene begynner kl. 22.30 i El Majuelo Parken.

Lørdag, 18. juli: Eliane Elias som fikk Gullmedaljen på Festivalen Jazz en la Costa. Almuñécar Søndag, 19. juli: Terri Lyne Carrington Money Jungle: Provocative in Blue Mandag, 20 juli: Till Brönner Quintet Tirsdag, 21 juli: Robert Glasper Trio Onsdag, 22. juli: Dee Dee Bridgewater | Irvin Mayfield.

Torsdag, 23. juli: Marcus Miller Afrodeezia Tour

30. og 31.7. og 1.8. Santander Music 2015 med Supersubmarina, Dorian, Niños Mutantes, Crystal Fighters, Belako, La Roux, Vinila Von Bismark, Charlie Centa.

L.A. og flere.

Hvor: Santander Billetter på: www.santandermusic.es 31.7. og 1.8. Festival Aspesuena 2015 med El Columpio Asesino, Los Átomos Dj´s, Tórtel, Varry Brava og Standstill.

Hvor: Sportsanlegget i Aspe. Gratis adgang.

24. og 25. 7. FESTIVAL HARD ROCK RISING, BARCELONA med Kings of Leon, Lenny Kravitz, Juanes, Avicii, Steve Angello, Vetusta Morla og flere.

Hvor: Platja del Fòrum i Parc de la Pau, Sant Adrià de Besòs (Barcelona) damemote damemote Billetter kjøpes på www.ticketmaster. es

TEKST: KARIN EICKEL-HERMANRUD FOTOS: INTERNET

boutique MADAME

24., 25. og 26 7.

Low Festival 2015 Benidorm med The Libertines, Kasabian, Foals, The Drums, The Raveonettes, Peace, Zahara, Nueva Vulcano, Dorian, Der Panther, Izal, Los Enemigos og flere.

H v o r : Sportsanlegget Guillermo Amor, Benidorm. Les mer om dette på www. lowfestival.es.

Billetter på www. ticketea.es 28.7.-2.8. Arenal Sound Festival.

Med The Hives,

Størrelser fra S - XXL Størrelser fra S - XXL Eksklusive klær, vesker, smykker og tilbehør Eksklusive klær, vesker, smykker og tilbehør -rimelige priser -rimelige priser

Ny i Albir!

Ny i Albir!

Åpent: 10.00 - 18.00 - lørd. 10.00 - 14.00 Åpent: 10.00 - 18.00 - lørd. 10.00 - 14.00

Finn oss på Facebook

Avd. Avd.dedeAlbir Albir6,6,Albir Albir tlf: 5151 tlf: 96 96686 6864949

www.aktueltspania.net

side 39

Pavarotti i Albir sommeren 2015

STØRRE utvalg av våre nye og brukte bøker!

BYTTE OG SALG AV BRUKTE BØKER. RIKELIG UTVALG AV NYE BØKER.

Hva med en kopp te fra vårt nye smakfulle utvalg!

IPS:

YST!

LESEL

GAVET

Håndmalte tekanner er også til salgs!

Vin

Etter mange hyggelige vinkvelder tar vi nå et opphold fram til september 2015

TIPS: SPØR OSS OM DAGENS TILBUD!

Mat Nystekt vaffel m/syltetøy ... med brunost .........................

Steinalderbrød - lavkarbo

Pris € 2,50 € 3,00 € 0,50

Alkoholfri øl .........................

Vann.......................................

Mineralvann............... ..........

Juice 0,25 l .............................

€ 1,70 € 1,50 € 1,70 € 1,70

Wienerpølse m/brød ...........

Ostepølse m/bacon i brød ..

Ostepølse m/bacon og potetmos på tallerken .........

Toms karbonadesmørbrød m/egg, løk og bacon ...........

Speilegg m/brød og salat ....

Laks og eggerøre smørbrød Omelett naturell ...................

Toast m/skinke og ost .........

Tallerken m/ost og spekeskinke ..........................

€ 2,50 € 3,50

Varm drikke Kaffe Americano ..................

Kaffe Cortado .......................

Kaffe Latte .............................

Cappuchino ..........................

Kakao ....................................

Té ...........................................

Pris € 1,50 € 1,50 € 2,00 € 2,00 € 2,00 € 1,50

Vin/ brennevin Vin glass rød/hvit Vin/Cava flaske ...................

Sangria glass .........................

Brennevin normal 4 cl ........

Brennevin klasse 4 cl ...........

Shot .......................................

Pris € 2,00 € 10,00 € 4,00 € 3,50 € 5,00 € 2,50

Snacks Popcorn krus ........................

Peanøtter skål .......................

Godteripose ..........................

Pris € 1,50 € 0,50 € 2,00

(1 skive. Pålegg kommer i tillegg)

Kald drikke Fatøl 0,25 l .............................

Fatøl 0,50 l ............................. Øl, flaske ...............................

€ 5,00 € 5,50 € 2,50 € 5,50 € 3,50 € 2,00 € 5,00 Pris € 1,70 € 3,00 € 2,00

Vinene fra disse vinkveldene er å få kjøpt på Pavarotti hverdager mellom 10.00 og 16.00

FORSIKRING Tegn dine forsikringer hos oss!

HELSE - HUS - BIL/MOTORSYKKEL -

C/ Camino de la Cantera nº12 Local nº1 • 03581 Albir • Tel. 693 717 877

side 40

BEDRIFT - KJÆLEDYR JUBILEUM - SELSKAPER - KURS - FIESTA

Cafè Pavarotti arrangerer alle typer samlinger, vi kan dekke til ca. 40 personer.

Vi serverer akkurat den menyen du ønsker, bidra med underholdning av alle slag og gjøre din anledning til en minnerik og vellykket fest!

RING 693 717 877 eller stikk innom for en uforpliktende prat!

Cafeen er åpen alle hverdager fra 10.00 - 16.00

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

S K J Ø N N H E T - M OT E - T R E N D

Huden gjennom livet Pubertet inntil tretti I denne perioden er ansiktshuden ung og elastisk med stor helbredende kraft. Likevel trenger huden din i denne fasen av livet all nødvendig omsorg. Hormonelle endringer sikrer aktiv talgproduksjon. Dette kan føre til kviser og hudormer. Det er derfor viktig at du renser huden din skikkelig. Ikke bruk for sterke rengjøringsmidler (ingen alkohol) fordi det kan øke fettproduksjonen.

Velg en lett fuktighetskrem, gjerne med en beskyttelse mot solen.

Fra tretti inntil førti Huden mister elastisitet og føles tørrere. Dette er den perioden da de første små tørre linjer og rynker kommer og den første fasen for pigmentflekker oppstår. Fordi prosessen akselererer aldring ved eksponering til solen, er det av stor betydning at huden hver dag, er beskyttet med en beskyttelsesfaktor.

Videre er det fortsatt viktig å fukte huden. Sørg for at fuktighetsnivået forblir optimalt. Skrubb huden en gang i uken for å fjerne døde hudceller. Yt mer oppmerksomhet til

din livsstil. Unngå å røyke, drikk med måte og sørge for at du får nok søvn, slik at huden din har mulighet til å komme seg.

Din førtiende inntil femti Produksjon av kollagen avtar, sirkulasjonen forverres fordi blodårene er mindre elastiske, huden blir mykere og mer strålende. I denne perioden vil alle anstrengelser være nødvendig. For det første er et sunt kosthold med mye vitaminer et “must”. Videre er det viktig å unngå så langt som mulig at huden utsettes for sol. Velg dine ansiktsprodukter med omhu. For anti-aging ‘produkter, sørg for daglig rengjørings- og vedlikeholdsrutiner som du aldri bør forlate. Samråd med skjønnhetsekspert for bestemte ansikts-behandlinger som bekjemper frie radikaler og holde fuktigheten i

huden hydrert.

Fra femti I denne aldere får du igjen oppleve drastiske endringer i hormoner. Mengden av kollagen reduseres, huden blir tynnere og svakere.

Konturene viskes ut i ansiktet. Kapillærene har ført de såkalte hetetokter. Bruk de riktige hudpleieproduktene, sørg for tilstrekkelig beskyttelse mot solen og en sunn livsstil er fortsatt en forutsetning.

Vi snakker norsk!

Farge+klipp+føn -amoniakkfri 51€ Pedikyr 19€ Manikyr 11€ Gelish manikyr 25€ semipermanent lakk - varer 3 uker

Herreklipp 12€

Fettfjerning uten kirurgi Umiddelbare resultater Januar + februar: FØR 50€ NÅ 30€ pr. gang Hver 5. behandling GRATIS! (Gjelder alle typer behandlinger)

Plaza Salvador Dali 5, loc. 4, Alfaz del Pi, vis a vis den spanske skolen

Tlf: 965 887 324

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 41

H I S TO R I E Norske og spanske matvaner på 15-1600 tallet.

Vi klager ofte over de store porsjonene som er vanlige på spanske restauranter, men de er likevel svært beskjedne i forhold til hva som var skikk og bruk både i Norge og Spania i tidligere tider. Når vi leser om alt de den gangen kunne sette til livs av både vått og tørt, kan man lure på hvordan de i det hele tatt kunne fungere etter slike måltider. Fra bøkene til Troels Lund om dagligliv i Norden, og fra den spanske boken La Cocina De Palacio av Maria del Carmen Simon Palmer har jeg hentet noen eksempler fra 15 og 1600 tallet som er historisk dokumenterte.

Tekst og foto: Solfried Gjelsten

Når det gjelder drikking på 15-1600 tallet i Norden var det en helt vanlig oppfatning at en mann trengte 8-10 potter øl for dagen , med andre ord ca.9 liter. Når rikfolk ikke bestandig drakk fullt så meget øl kom det ganske enkelt av at de gjerne erstattet noe av ølet med vin. De rike kunne til nød nøye seg med 8 potter øl for dagen dersom de i tillegg fikk 4 potter vin pr. mann,(vel tre liter ) Ved hoffet var nok forbruket langt høyere. Tar vi en helt vanlig dag som 9. november 1590, drakk Hoffmarsken ved hoffet i Stockholm : ca. fire liter øl til frokost og 20 liter til middag og aftens. Selv barna fikk rikelig øl å drikke, det gikk på litervis der og. Kvinnene var heller ikke særlig avholdende. Hustru Gunhild og ammen fikk i alle fall sendt inn til seg 26 liter øl pr. dag. Jomfruene Sigrid og Helene var syke så de drakk ikke noe til frokost, derimot drakk de til sammen fem liter fordelt på middag og aftens pluss knapt fire liter til nattøl.

Selv vanlige fengsels fugler var ved lov sikret et visst antall liter øl for dag.

Om de drakk mye den gangen, så åt de ikke mindre. Det ble sjelden servert mindre enn fire retter verken til middag eller aftens, men vanligvis heller ikke mer enn 12 retter. Da Erik XlV satt i fangenskap på Stockholms slott, fikk han 12 retter til middag og

side 42

www.aktueltspania.net

12 til kvelds.

Stallknektene som ble sendt ut med kongens hester på gjesting hos bøndene, skulle i følge kongelig forordning ha 10 potter øl hver pr dag , og til hvert måltid skulle de ha et fat med saltmat, tre ferske retter og et fat med stek. Verre enda var det da Herluf Trolle og tre andre adelsmenn var ute på en takstforretning for universitetet i 1550. I tillegg til disse høye herrer var også tretten ”oldinger” med på møtet, - oldingene den gang var neppe over 60 år -. Turen tok bare en dag, så de kunne i høyden ha spist to måltider.

Likevel ble det på møtet i alt fortært: Fem mark oksestek, (til sammenligning kostet fire lam tre mark), fire fat saltmat (hvert med 1/3 fleskeside , 1/16 okse, et kvart lam , en halv gås, en oksetunge og en kjøttpølse), fire lam, fire gjess og seks høns. Selv om de var 17 mann til bords var det godt gjort å sette til livs all denne maten på bare to måltid. Lite drikke gikk det heller ikke med. Adelsmennene drakk 15 potter vin (altså ca.14 liter) de tretten ”oldingene” drakk opp to tønner dansk øl, og i fellesskap drakk de opp to tønner rostocker-øl. Da dette møtet måtte gjentas noe senere i fastetiden, og det ble med en mann mer enn første gang, ble det også drukket fire liter vin mer. Derimot greide de seg med bare Finn oss på Facebook

fire tønner øl ekstra.

Alle disse opplysningene skriver seg fra regnskapsdokumenter fra denne tiden , og er ingen overdrivelse. Jeg kunne tatt med mange flere eksempler som får dagens spanske servering til å virke sørgelig mager, men la meg heller si litt om hva som ble konsumert ved det spanske hoffet på samme tid.

Et måltid ved det spanske hoffet på 1500-tallet og utover, var noe langt viktigere enn bare det å spise seg mett.

Det var først og fremst en seremoni egnet til å imponere og understreke kongens makt og myndighet. Hadde de nøyd seg med bare et enkelt måltid ville det simpelthen ha redusert kongens makt og overhøyhet i menigmanns øyne, noe som i neste omgang kunne resultere i opptøyer og det som verre var.

To meget viktige personer på slottet var kjøkkensjefen og ammen til de kongelige barna. Begge disse var uunnværlige men ble likevel behandlet helt forskjellig. Kjøkkensjefen fikk liten eller ingen lønn og ble ikke regnet for noe som helst, mens ammen var høyt ansett og godt lønnet. Hun fikk ikke bare hus og mat men også et rikelig ekstra tilskudd av både mat og andre ting for hver måned. Som eksempel kan jeg nevne at ammen til Filip IV`s datter, prinsesse Margrete, fikk følgende ekstra tilskudd hver måned: 4 høns - to kg. kjøtt – et stort stykke flesk – et kg frukt – og to brød foruten 60 gr zafran.

Høyt ansett var hun også, så det å kunne skryte av slektskap med en

kongelig amme var nesten like fint som å være i slekt med kongen selv. Hun hadde jo ansvaret for at alle prinsene og prinsessene fikk nok mat de første to til tre årene av sitt liv, så da så.

Det var forresten ikke mangel på mat etter at de var avvent heller, hør bare hva som ble servert den senere Filip IV i 1608 da han så vidt var fylt tre år: Midt på dagen fikk han først en cocido ( suppelapskaus), en stekt kastrert høne pluss en akerhøne-kylling sammen med noe kjøtt fra et ufødt kje.

Til kvelds var serveringen noe enklere.

Da fikk han ”bare” en tallerken med en ung høne og noen friske egg.

Til å være en liten pjokk på tre år vil jeg tro at denne menyen var nok til å mette guttungen.

Faren hans, Filip III, fikk nok ikke noe mindre da han var liten heller, skal vi tro ambassadøren som var på besøk hos Filip II. Da han så den vesle, fete guttungen, kunne han bare ikke dy seg, og utbrøt : ” Gutten er jo både uutviklet og svak og kroppen virker fullstendig uharmonisk. Han ville helt sikkert ha

store middager så lenge de var i ro på slottet kan man forstå, men at kravet til kulinariske retter også gjaldt når de var ute og reiste, virker nesten uforståelig.

Det er synd å si at jaktutfluktene til Habsburgerne og Borbonerne, lignet særlig på våre dagers turer til fjells i jaktsesongen. På 15,-1600 tallet var det å dra på jakt litt av en affære der selve jegerne utgjorde mindretallet. De hadde nemlig med seg en hel hær av ”viktige personer” som kokker, servitører, vaskehjelpere, leger, lysestøpere, bakere m.m. foruten sjefer for alle kategorier, pluss dekoratører for bord dekning og til og med teppekunstnere.. Alt i alt kunne det dreie seg om en stab på 60-70 personer. Noen enkel matlaging var det heller ikke snakk om selv om det hele dreide seg om fugl og vilt. Mengden de satte til livs sto heller ikke tilbake for de norske måltidene.

Vel, vi har vel sånn sett ingen grunn til å klage over store porsjoner på våre dagers restauranter.

vært mye sterkere og mer robust dersom han viste noe mer måtehold i matfatet ”.

Når det gjaldt de voksnes menyer for mat og drikke sto ikke serveringen noe tilbake for Nordens overdådighet. Likevel var det en stor forskjell når det gjaldt drikkevanene. Ved kongens bord gikk det mest på alkoholfrie forfriskninger, som bare av og til etter medisinske anbefalinger ble erstattet av lokal vin eller vin fra Rhinen eller Burgund. Dette med de medisinske anbefalingene ble vanligvis tatt meget alvorlig. Helsen var den gang som nå noe folk flest var meget opptatt av, de kongelige ikke minst. Men det fantes unntakelser, slik som den første hustruen til Carlos II. Hun var totalt fri for magemål og nektet konsekvent å lyde både lege og prest som gjorde hva de kunne for å få henne på bedre tanker.

Hun bare åt og åt, og este utover til det endte med forferdelse. Det sies at hennes siste ord til sine hoffdamer rundt sengen var : ” Dere trenger ikke å synes synd på meg for det er mine egne overdrivelser i matveien som har fått meg hit jeg er”.

At de kongelige mesket seg med

NY BOK I SALG

45€

Kun 25 €

Forunderlig e

Kun 45 €

S pania

olfried Gjels

ten

side 1

Følg Solfried på hennes reise gjennom det forunderlige Spania!

Selges i Den Norske Bokhandelen i Alfaz,Café Pavarotti i Albir og på www.cafepavarotti.com Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 43

Søtpotet Søtpoteten har en unik kombinasjon av farge, smak og ikke minst muligheter. Den kan brukes til mye av matlagingen vår.

Den er ikke i familie med den vanlige potet, og kan derfor ikke sammenlignes med retter der vi bruker vanlig potet.

Søtpoteten påståes å være en av de mest undervurderte grønnsaker som finnes da den er svært næringsrik og naturlig søt.

Søtpotet er uten tvil vår største kilde når gjelder innhold av betakaroten.

AV: TINE MERETE SANDBOE

Søtpotet – hva er det?

Søt-poteten er avlang i formen og kan bli mye større enn vanlige poteter. Den finnes både med hvitt og med guloransje kjøtt. Den mest vanlige er den guloransje. Skallet er fra lys brunt til rødt. På samme måte som den vanlige poteten kommer søtpoteten opprinnelig fra Sør-Amerika. I dag dyrkes søtpoteten i alle tropiske områder.

Søt-potet er ikke i familie med den vanlige poteten selv om den har fått navnet potet. Den er som navnet sier også søtere enn vanlig potet og kan minne noe om en gulrot. Søt-potet inneholder ca. 5 % sukker mot ca. 0,5 % i vanlig potet. Da søt-poteten er søt vil den ikke erstatte en vanlig potet, men heller stekes og kombineres med andre grønnsaker. Søt-poteten kan stekes, kokes, wokkes, bakes og friteres. Den kan tilberedes som en vanlig potet, men med noe kortere koketid. Søt-poteten skal være fast og glatt i skallet. Husk at søt-poteten ikke bør oppbevares for kaldt. De er meget ømfintlige

side 44

www.aktueltspania.net

for kald lagring og trives best i 12 – 16 grader.

Næringsstoffer i søt-poteten

Ulike farger inneholder ulike helsebringende virkestoffer.

Søtpoteten er guloransje og inneholder med det mye betakaroten. Betakaroten er et næringsstoff som er en rik kilde på antioksidant og som kan omdannes til vitamin A. Søt-poteten inneholder også vitamin C og kostfibre, i tillegg til andre næringsstoffer. Denne oransje søtpoteten er supersunn og veldig bra for deg. Betakaroten virker beskyttende på alle kroppens celler, blant annet mot skader på arvestoffet som igjen kan lede til kreft. Betakarotenet kan også gi huden din en lekker gyllenbrun farge, og det helt uten bivirkninger.

Søtpoteten har et blodtrykksregulerende hormon som kalles adiponektin som da regulerer blodsukkeret i tillegg til at den har en lavglykemisk indeks, som er med på å forhindre akutt søtbehov og holder deg mett lengre.

Finn oss på Facebook

Søtpoteten har et høyt innhold av fiber som er en god måte å kontrollere sulten på. Et høyt fiberinnhold i maten gjør at det tar lengre tid å fordøye maten samt at du holder deg mett lengre.

Søtpotet er en fin kilde til karbohydrater og er en flott kilde til god og sunn energi!

Hva kan søtpoteten brukes til?

Søtpoteten kan stekes med andre grønnsaker, den kan wokes, moses, kokes, stekes eller bakes.

Søtpoteten er supersunn og den har også en vakker farge! Prøv deg frem med ulike pureer med rotgrønnsaker. Den har gode egenskaper i bakverk og har en utmerket smak til mange gryter og ulike retter.

Søtpotet har samme koketid som vanlig potet. Den bør skrelles etter at den er kokt. Prøv den som bakt potet til grillmaten, med godt smør og krydder i. Kokt og most søtpotet egner seg godt i kaker og i brød.

Søtpotet pai for eksempel er utrolig godt!

SPORTSBLIKK

Messi fortsatt i skattetrøbbel Fotballstjernen Leo Messi blir stilt for retten for påstått skattesvik etter en Barcelona domstol avslo en anke fremført av hans advokater som tar sikte på å unngå at han måtte sitte på tiltalebenken. Barcelona provins høyesterett mener det er bevis for at den argentinske stjernen benyttet seg av et nettverk av selskaper som tillot ham å svindle det spanske skatteverket for 4.100.000 euro i skatt. Vedtaket innebærer at Messi og hans far Jorge Horacio Messi fortsatt er under etterforskning for tre tilfeller av skattesvindel begått i skatteårene 2007, 2008 og 2009.

Retten understreker at det i alle fall ikke på nåværende tidspunkt kan avgjøres hvorvidt spilleren var klar over svindelordningen, og at en slik beslutning bør overlates til høringen.

Messi senior påstås å ha opprettet et nettverk av selskaper allerede da Messi

fortsatt var en mindreårig. Den ble brukt til å simulere overlevering av spillerens bilderettigheter, og dermed gi ham muligheten til å betale mindre skatt på multi-million-euro reklamekontrakter han tegnet. Messi-forsvaret hevdet at han “aldri hadde viet et minutt av sitt liv til å lese, studere eller analysere” kontraktene. Men dommerne svarte at Messi ratifiserte kontraktene når han ble 18, og hans navn dukket opp som den eneste administrator av ett av disse selskapene. Selv om statens advokat ønsket å frifinne spilleren, insisterte Skatteverket at han skulle bli tiltalt.

Retten hevdet at mangel på kunnskap ikke bør bety straffrihet for noen som drar nytte av en struktur som bidrar til bedrageri, selv om det har blitt designet og organisert av andre. Vi befinner oss fortsatt i Spania, der regjeringspartiet PP prøver å kneble befolkningen.

Ikke skal man demonstrere og ikke

skalk man ta bilder av en politimann eller politibil. Når foreslås det i tillegg at det skal bli forbudt å pipe under nasjonalsangen slik det skjedde under årets Copa del Rey-finale. Det neste er trolig et forbud mot å pipe mot landslaget dersom de spiller dårlig. Så får vi se hvor lenge Sepp Blatter piper i FIFA. Nå krever også EU-parlamentet hans avgang. Når skal presset bli så stort at Blatter forstår at han rett og slett er uønsket?

AV:: TOM BJØRNØ

Sommeren med CENTER JUJUJU AQUA er perfekt

479

479€

JUJUJU AQUACENTER S.L

Pol.Ind.La Pedrera * badstue * svømmebasseng C./Isaac Peral, 03720 Benissa * spa * hage * elektrisitet Tel:965734025 / Fax:965733516 * vannbehandling * fitness E-post: jujuju@jujuju.com * gjør-det-selv Åpningstid: man-fre: 09.00-19.30

UTSTILLING PÅ 2000 kvm.

Lørdag: 09:00-14:00

Tilbudene varer så langt lageret rekker. Kundekort og IVA inkludert.

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 45

M AT S PA LT E N

AV: TINE MERETE SANDBOE

SØTPOTET De er store og lekre søtpotetene. Flotte i fargen er de også, og søte og gode. Prøv deg frem i ulike retter med disse flotte søtpotetene.

Grønsaksomelett i vaffeljern Spennende og godt å servere grønnsaksvafler! Varier med ulike rotgrønnsaker etter hva du har tilgang på. Server som tilbehør, kveldsmat, eller en delikat forrett.

1 søtpotet 3 vanlige poteter 4 gulrøtter 4 egg 2 ss potetmel 30 gram smør 5 ss urter, ev.gressløk/persille Salt, pepper Smøreost og spekeskinke Skrell og rasp grønnsakene. Ha alt i en bolle med urter, egg og potetmel. Smak til med salt og pepper. Stek 5 minutter i et vaffeljern. Pass på at røren kommer helt ut i kantene da den ikke flyter ut. Avkjøl på rist.

La gjerne smøreost med urter og smør på vaflene. Legg spekeskinke på og rull sammen. Ha plastfolie utenpå og la hvile minst en time i kjøleskap før du skjærer i passe skive og legger på fat for servering.

Pommes frites Godt og litt originalt med pommes frites av søtpoteter. Godt tilbehør til sommerens grillmat.

2 søtpoteter 4 ss olivenolje Salt og pepper Skrell og kutt potetene i staver. Ha dem i en bolle med olje og krydder. Bland det hele godt før du legger dem på en langpanne kledd med bakepapir. Stek dem i 225 grader til de har fått fin farge, ca 40 minutter. Kryst gjerne litt sitron over før servering.

side 46

www.aktueltspania.net

Finn oss på Facebook

Chips med guacemole Dette er virkelig godt! Litt jobb, men godt som en liten rett.

2 avocado ½ lime, saften 2 ss romme 2 fedd hvitløk, finhakket ½ - 1 ts finhakket chili Koriander, finklippet 2 søtpoteter Olje til fritering Salt Lag først guacamolen ved å mose avocadoen med en gaffel og bland inn limesaft, rømme, chili, litt salt og hvitløk. Ha i ønsket mengde med koriander. Legg gjerne avocadostenen i for at den skal holde seg grønn.

Dekk til med plast og sett i kjøleskapet.

Skrell potetene og bruk aspargesskreller eller ostehøvel for å lage fine tynne skiver. Bruk en tykkbunnet kjele og ha oljen i, ca. 3 cm. Varm oljen. Friter skivene i den varme oljen 1-2 minutter. Ta de opp med hullsleiv og la dem renne godt av seg på tørkepapir. Dryss ove litt salt mens de er varme.

Sjokoladekake med søtpotet Her har du en kake med kun naturlig søte ingredienser. Den er helt uten sukker, og glutenfri.

Den er også meget god og saftig.

1 avocado. Most 270 gram kokt søtpotet 2 epler, skrelt og revet 3 ss honning 1 vaniljestang, frøene 4 egg 50 gram kokosmel 2 ss potetmel 100 gram kakaopulver 1 ts salt 1 ts bakepulver Glasur: 3 ss honning 150 gram smør 50 gram kakaopulver 1 dl kokosmelk 1 ts salt Ha most søtpotet og avocado i en bolle med revet eple, honning og vanilje og bland alt før du du tilsetter kakaoen. Rør godt, og rør inn eggene, ett av gangen. Bland det tørre i en liten bolle ved siden av, og bland det så inn røren. Stek ved 200 grader i ca.

40 minutter.

Lag glasuren ved å mikse alle ingrediensene. Bre over kaken før servering.

Palmen Bistro Palmen Bistro

Nye sommerspesialiteter, med bl.a. taco,

Dagens rett m.bl.: lapskaus, torsk, kjøttkaker, nachos, spagetti og spekemat. lettsaltet svineknoke, potetball og fårikål

Se tippeligaen på Palmen 3-retters kveldsmeny € 12.90 inkl. en drikke

Velkommen!i sommer: Åpningstider

Tirsdag tom søndag: Tirsdag - Fredag: 17.00 - 21.30 Matservering fra kl. 13.00.

Lørdag - Søndag: Mandag stengt15.00 - 22.00

Calle Ruperto Chapi 9, Albir (150m fra ned fra Calle Ruperto Chapi 9, Albirned (150m Bank Sabadell på venstre side). side).

Bank Sabadell på venstre Tlf: 865 676 306 Tlf. 865 676 306

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 47

MARKEDSPLASSEN Rubikkannonser til glede og nytte for våre lesere.

Pris: 15 euro for 1 nummer / 15 dager.

Om du betaler for 3 nummer, får du den 4. gangen gratis.

Merk deg at rubikkannonsen kan ikke inneholde mer enn 250 tegn i magasinet. Rubikkanonnser på nettsiden + et lite bilde er inkludert i prisen.

For bestilling, kom innom kontoret vårt mellom kl. 10:00-16:00 i ukedagene.

Nær den norske skolen i Alfaz del pi

Villa Albir - Andre etasje i til leie i sommer.

Særdeles fin beliggenhet i Albiråsen med kort til vei til strand og tursti.

Fantastisk utsikt over Middelhavet.

6 sengeplasser, Familievennlig med stort saltvannsbasseng, trampoline og sykler. 3 terrasser og stor uteareale med grill. Må oppleves! Kortidsleie:

7.400 kr / uke. Ring Melissa mob: 617404655 LEILIGHET TIL LEIE LANG/ MIDDELS LANG TID

Nyutstyrt og møblert i Albir. 1.etasje, 2. linje fra stranda. Avda de los Musicos. Solrik terrasse, lyst og trivelig inne. 2 soverom, 2 bad, Kald/ varm luft, nydelig hage og innendørs og utendørs svømmebasseng.

Garasje. 700 euro/mnd., + strøm og vann

Tlf: 696 034 028 - 966 881 914 TIL LEIE I ALBIR

1 stort soverom. Sydvendt med terrasse. Felles svømmebasseng. 450 euro/mnd og enebolig med 3 soverom.

Svømmebasseng og hage, ledig fra september til juni. 800euro/mnd.

Tlf: 966860121 www.principado-properties.com LEILIGHET TIL LEIE I ALBIR April-Oktober 2015

Romslig velutstyrt, 3 soverom, norsk TV, 2 terrasser - bare 80 m. fra stranden. Kortidsleie.

Tlf. 634 182 240

side 48

www.aktueltspania.net

2 fine rekkehus, 3 soverom, 3 bad, pris: 700 euro og 600 euro pr. mnd. og en ny leilighet til leie i Alfaz ved hovedveien med utsikt til Benidorm.

Terrasse og solrikt. 3 sov., 2 bad, garasje. 600 euro pr. mnd.

KONTROLER DIN VEKT MED HERBALIFE NÆRINGSPRODUKTER Ring Carola Tlf: 662 07 29 51 Selvstendig distributør www.neriviktmedoss.se

LEILIGHET til salgs i Albir i sentrum nær stranda. 2 soverom.

80.000 €, eller 89.000 € med garasje.

www.principado-properties.com Tel. 648 71 69 39

Tlf: 966860121 www.principado-properties.com LEILIGHET ØNSKES LEID

Voksen norsk dame ønsker å leie en hjemmekoselig leilighet i Albir for januar/februar og mars 2016.

TV med norske kanaler, Internett og behagelige senger. 2 soverom er ønskelig men ikke nødvendig.

Hilsen Tove.

Mob. 0047 92498377

LEILIGHETER TIL SALGS Albir Luksuriøs hjørneleilighet

”atico” 50 m. fra Strandpromenaden.

2 sov. 1 bad, spektakulær terrasse m/ panorama sjøutsikt, 70 m2, lukket garasje, 239.000 euro.

Alfaz sentrum, luksusleil. hjørne v/Sabadell, 120 m2, 3 sov - 2 bad, garasje og bod, mye ekstrautstyr, 229.000 Henv: Peter Sawade, tlf: 625 304 230 - www.petersawade. com

Kjempemulighet! Ende-rekkehus

til salgs i Albir med 4 soverom og 3 bad. felles basseng og parkering.

Air condition og sentral varme. Nær supermarket Mendoza. Ikke gå glipp av denne!! Bare 210.000 euro

Tlf: 966860121 www.principado-properties.com Finn oss på Facebook

Leil til salgs Altea Campo Manes, båthavn. Yacht. 1.linje fantastisk utsikt. 70 kvm inngl. terrasse.

2 soverom. 1 bad, stue, kjøkken.

Til salgs fullt møblert og utstyrt.

Garasjeplass. Heis.

Tlf: +34 678087200 +47 95478612

Til salgs/leie

Fonds de Algar Enebolig 100m2. 1 etg - stue, kjøkken, stort bad med badekar. 1 soverom. 2. etg lite kjøkken, stue, dusj, wc, soverom, stor terrasse.

Selges fullt møblert og utstyrt. Idyllisk m/ fantastisk fjellutsikt. 30 m fra inng. til fossene.

Tlf: +34 678087200 +47 95478612

NYERE HONDA PÅHENGSMOTOR

LEILIGHET TIL SALGS I ALTEA Deilig lys leilighet i midten av Altea. 106m2, stor lys stue (mot sydøst), kjøkken og vaskerom.

2 sov., 1 bad. Gåavstand til butikker, restauranter, posthus, supermarked og sjøen. Pris 116,500,00 €.

For mer info, kontakt 628 313 212.

FLOTT INVESTERING

Leilighet i 1. Linje i Altea, 2 soverom, 1 bad. Sentralt 192.000Euro Tlf: 966860121 www.principado-properties.com

forover/bakover, 4 hk, kjørt lite, seilt mye, selges med eldre seilbåt i god stand. Båten utstyrt og klar til å seile.

Eieren selger fordi han går på land.

Pris: Euro 1900.- Tlf:673634160

Smile rent a car

Tel: 636401202 www.smile-rentacar.com

MERCEDES-BENZ CLK 240

REPARASJON - av hvitevarer,

varmtvannsbereder, gassbrenner til vann. 24 timer service.

Tlf: +34 604 103 909

(Hollandsk, engelsktalende)

Årsmodell 2005. 103.000 km.

Fullt utstyrt, skinninteriør, automatisk gir. Oversikt over tidligere servicer.

Pris: 15400€

Tlf: +34602622868 / +4721538048

SKADEDYRBEKJEMPELSE

Utrydder alle typer skadedyr, termitter, insekter etc. 24 timer service.

Tlf: +34 626 828 974 (Hollandsk, engelsktalende) EUROCLASES ALFAZ

DATAHJELP PC / IPAD

På Cafe Pavarotti. Bistand med konfigurering, feilsøking og installasjon av programvare på ipad og pc.

Hver tirsdag kl. 10.00 - 14.00

tlf: 633 443 655 email: svein@folkedata.no

STORT UTVALG NYE/BRUKTE SPORTSBÅTER

Parkering inne/ute for Campingvogner og båter. Stort utvalg av nye og brukte båter. Tlf.:

965 834 147 www.euronautica.com info@euronautica.com

tilbyr privattimer og grupper 3-6 personer, universitetsutdannet spansk lærer, info.: 630 225 626 eller euroclases@hotmail.es UNYTTIGE FAKTA Visste du at hjernen din produserer nok elektrisitet til å lyse en lyspære?

Eller at stemmene bak Mikke og Minni Mus i USA er gift i virkelighet?

Les flere unyttige fakta på

Rob’s 24 hours airportservice.

All airports. In time and cheap!

636401202/www.costablancaexpress.com/info@costablancaex-press. com.

Europarking airport.

Yearcontract from 229€. One week parking 29€. Tel: 965040315 or 615374404. Email: info@ europarkingalicante.com www.europarkingalicante.com

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 49

V Å R E K J Æ L E DY R

Puss tennene!

Opptil 85 prosent av alle hunder lider av tannsykdom, og da særlig periodontal sykdom, en infeksjon i tannfestet som gjør at tannen etter hvert løsner. Dette er mest vanlig hos eldre dyr, og ikke alltid synlig fordi dyr kan være flinke til å skjule smerte.

Dessverre en svært smertefull tilstand.

Vær obs på følgende symptomer: Vond lukt fra munnen, uvilje til å tygge tørrfór eller tyggebein, hunden tygger mest på én side, vekttap, endret avføring, hevelse i eller rundt munnen. Du kan forhindre eller i alle fall begrense tannstein.

Tannsten dannes og avleires langs tannkjøttranden og bygger seg opp langs kronen på tannen. Tannsten dannes ved utfelling av kalk fra spyttet, samt matrester og bakterier.

Tannsten vil over tid føre til betennelse i tannkjøttet, noe som videre kan føre til betennelse i omliggende kjeveben. Betennelsen i tannens omliggende vev kalles peridontitt. Hvis dette forekommer, kan tannen miste sitt

Akutthjelp 24 T 600 266 686

Benissa Avgda. Pais Valencia. 28 Tel. 965 731 955 Fax 965 732 978

side 50

Kardiologi Dermatologi Oftalmologi Kirurgi og traumatologi Analyseklinikk

Costa de Benissa Ctra. Moraira-Calpe (vis a vis Pepe la Sal) Tel. 965 748 458 Xalo La Virgen, 74 Tel. 966 480 494

www.aktueltspania.net

feste i kjevebenet. I enkelte tilfeller kan det dannes tannbyller rundt tannrøttene. Løse tenner og tannbyller kan være meget smertefullt.Gi hunden fôr med tyggemotstand og tyggebein. Det

Indremedisin Diagnosering med røntgen og ultralyd Homeopati og akupunktur Eksotiske dyr

finnes også tannskylling som tilsettes drikkevannet, eller gel som påføres direkte i munnen. Det beste er hyppig tannpuss med hundetannpasta.

Jevnlig tannrens hos veterinær vil også forebygge og bremse utviklingen av sykdom i tennene. Som regel vil man ikke merke om tannsten og peridontitt er et problem med mindre man undersøker dyrets munnhule grundig og jevnlig, helst ukentlig. Gjør man det fra tidlig alder, vil dyret lære seg å tolere dette. En grundig tannsjekk utføres alltid hos oss på årlig helsekontroll, noe som er viktig for dyreeiere å følge opp. Tannrens skjer under bedøvelse hos veterinær.

Angrepne tenner må noen ganger trekkes.Hvis din hund eller katt har meget lett for å danne tannsten, bør dyret inn på tannkontroll så ofte som hver 4-6 måned.

Åpningstider: Mandag-fredag: 10.00 – 20.00 Lørdag: 10.00 – 14.00

Teulada Avda. Mediterraneo Tel. 965 741 599 Calpe Avda. Ejercitos Españoles,16 Tel. 965 082 938

C/ La Mar, 159. 03590 Altea (Alicante) Tel.: 966 880 612 . Akutt: 617 544 396 . clinicaelport@gmail.com

Finn oss på Facebook

Alfaz del Pi

Alicante

KULTURARRANGEMENTER

01.07. - 15.07. 2015

Teatro Principal de Alicante på Plaza Chapi, feirer i år sitt 168 års jubileum.

Et nytt klima-anlegg garanterer behagelige forestillinger. Noen perler fra vår/sommerprogrammet: 3.7., kl. 20.30 og 4.7., kl. 19 og 22 Teaterforestilling. Melizos presenterer ”Por Humor al Arte”. Ved Paco Arévalo og Bertín Osborne.

10.7. Teaterforestilling ”Ilustres Ignorantes . Sale a la Calle”. Kl. 22 12.7. Musikalen for hele familien ”Pocoyó y sus amigos” Show en Vivo. Kl. 17 og 19.30.

17.7. Show ”Alex O´Dogherty & la Bizarrería”. Kl. 22.

23.7., kl. 20.30 og 24.7., kl. 22.30 Teaterforestilling ”Viejovenes”. Sketches. Spontan og fresk !

26.7. Balletaften ”Stars Gala” ved Teatro Mikhailovsky og dansere og danserinner fra Russian Masters. Kl. 19 Billetter: www.instanticket.es eller på tel.

902 444 300 MACA (Museo de Arte Contemporáneo de Alicante), Plaza Santa María 3 Museet MARQ, Plaza Dr. Gómez Ulla, Alicante. Tlf. 96 514 9000. Fra: tirs.-fred.

kl. 10-19, lør. kl. 10-20.30, søn kl. 10-14: Til 20.9. Utstilling “Den siste reisen til fregatten Mercedes”.

Utstilling av valenciansk maleri ”Pintores de Entresiglos 2” med verk av Ignacio Pinazo, Emilio Sala, Francisco Domingo og Joaquín Sorolla.

Museet MUBAG, Calle Gravina 14. Mandager stengt.

Castillo Santa Bárbara: Til mars 2016 Utstilling “La Fortaleza del Anillo” som presenterer mer enn 700 objekter fra filmen “ Ring of the Lord” etter trilogien av J.R.R. Tolkien. Åpen hver dag, kl. 10-14.30 og 16-20.

Heisen til borgen koster Euro 2.40. Gratis heis for barn under 5 år og pensjonister.

Museo de Bellas Artes Gravina “MUBAG”, Calle Gravina 13-15. Åpent: tirs.

– lør., kl. 10-20, søn, kl. 10-14.

Til 31.8. XXI Marked for kunsthåndverk og økologiske produkter på Playa Albir. Åpent hver dag fra kl. 18 til kl. 01 3.-12.7. Kino Festival Alfaz del Pí: hele filmprogrammet finnes i kulturhuset, på turistkontoret og på www.festivaldecinealfas.es .

I tillegg til visning av filmer tilbyr festivalen det følgende: 3.-12.7. „Balconadas“, store bilder av skuespillere og regissører som har fått prisen „Faro de Plata“ i tidelige år. Disse henger fra balkongene i gamlebyen.

3.-12.7. Under slagordet: Kino, kunst og literatur er det for tiden malt 3 store veggmalerier i Alfaz sentrum.

3. og 4.7. Vin og kino dager med vinprøver og mye morro i patioen til den gamle skolen.

4.7. „Swing-aften“ med jazzbandet Spirit Rhythm Band og dansere fra skolen „Linda Hopp Spirit of St. Louis“. C/L´Hort, kl.

23.30. Utenfor Cine Roma.

6.7. Opera-konsert med musikk fra Puccini og Verdi, presentert av 4 opera-sangere. Organisert av rådhuset i Alfaz i samarbeid med Fondazione Banca del Monte di Lucca. Kulturhuset, kl. 21.

10.7. Konsert ved storbandet „Big Chamaleon“. C/ L´Hort, kl. 23 11.7. Konsert ved Pablo Bloom. Rock & Roll og komedie. C/ L´Hort, kl. 23.30.

Utstillinger i kulturhuset: 3.-20.7. Utstilling av arbeider ved Raúl Boteller. Åpning 3.7., kl. 20.

19.-26.7.

Hver måned viser kinoen Cine Roma en direkte overføring på storskjerm av opera og ballett fra The Royal Opera House, Covent Garden, London.

5. 7. ”Wilhelm Tell”, opera av Gioachino Rossini. Kl. 15.45. Kinoen viser også mange gode filmer i originalversjon.

Stikk innom for program. Mer info på: http://www.cineromaalfas.com/ 1.8. Nordic Walking. Kveldstur ved fullmåne langs elven Guadalest til sjøen.

Møteplass: Polideportivo Altea, (sportsanlegg ) , kl.19.30. Info og påmelding på tel.

608743877 (Elly) og 655879711 (Marc). www.nordicwalkingcv.com 1.11. For 8. gang ti-mila og for 5. gang fem-mila løp. Går fra Polideportivo Alfaz del Pí kl. 10. Info i sportsanlegget eller på tel. 965889601. Påmelding på www.10millasalfaz.com

Hver fredag og lørdag i Alicante: “Gourmet Walking Tour “ med minst 6 typiske smaksprøver fra det spanske kjøkken.

Møtested: Turistkontoret på Esplanaden, kl. 11.30. Turen tar 2 timer. Info på: www. alicantesmartdestination.com . Gruppebestilling på tel. 96 5977715 eller på re-

Finn oss på Facebook

servas@alicantesmartdestination.com Kultursentret Las Cigarreras i Calle San Carlos 78. presenterer sitt program med konserter , musikk-festivals, utstillinger, workshops og teaterforestillinger.

Mere info på tlf: 96 520 66 74 eller på: http://bit.ly/Programacion_Cigarreras .

Billetter: www.instanticket.es Friluftsauditoriet på IFA messeområde , ved siden av flyplassen El Altet, Alicante/ Elche: 4.7. Fan Festival med konserter ved Abraham Mateo, Calum og jentebandet Sweet California. Billetter er til salgs på alle postkontorene, på Corte Inglés og på: http://tienda.feria-alicante.com/es/ 18.7. Konsert ved Fito & Fitipaldis.

Ny brosjyre for utlendinger med info om residencia , arbeidstillatelse og spansk statsborgerskap. Er trykket opp av provinsregjeringen i Alicante på spansk, engelsk, fransk og russisk. Kan leses på nettet under www.ciudadanosextranjeros.es eller kan hentes på konsulat eller rådhus.

Her er kurs som gis i kulturhuset og på musikkskolen i 2015 – 2016.: Fremmedspråk, musikk, teater, sjakk, fotografi, kunst, maleri, data, søm, ballett, Yoga, Pilates etc.

Mere info og påmelding i kulturhuset, tlf: 96 588 9423/24 eller cultura@lalfas.com Trening av hukommelsen og forskjellige aktiviteter for eldre i Hogar del Pensionista i Alfaz og i Centro Social i Albir. Info i rådhuset hos rådmannen Isabel Muñoz.

Nytt kurs i kommunikasjon uten språk, organisert av FUNDEM og rådhuset i Alfaz. Er du interessert, - send en mail til adl@lalfas.com Utstillinger i Fundación Frax: 3.7.-9.8. Utstilling “10 poètiques del fragment” ved gruppen Colectiva Multidiciplinar.

17.7.-4.10. Utstilling “En el jardín de mis sueños crece un hermoso ciprés de plumas verdes” ved Antonio Ballesta.

På trappa utenfor inngangen: Utstillingen “Joyas y Figuras” av Salvador Mollá.

Fundación Frax er åpent: man. – fred. kl. 9-15. Mer info på fundacion@fundacionfrax.org eller på tel: 96 6864040. www.aktueltspania.net

side 51

Altea

Alfaz del Pi

KULTURARRANGEMENTER Frilandsmuseet ”Villa Romana”. Bulevard de los Músicos, Albir.: 17.7. Visning med guide i historisk kostyme. Voconia Domitila, eieren av Villa Romana flytter de besøkende tilbake til året 412 e. Kr. Påmelding på turistkontoret i Albir , på tlf. 966867022 eller på museovillaromana@lalfas.com Nå også med virtual guide som gir deg et inntrykk av den opprinnelige Villa Romana i 3D- versjon.

13.-26.7. VII kampanje med arkeologiske utgravinger i Villa Romana. Du kan komme og se hvordan arkeologene job-

ber. Åpent: Tirs. – lør., kl. 10-12 og 18-21.

Søn., kl. 10-12 Fundación Klein-Schreuder, Alfaz del Pí, Camí del Pinar 23 (Carbonera). Permanent-utstilling av statuer og skulpturer i stål og bronse i den 200 mål store hagen. Åpent: søn. kl. 10-14 og etter påmelding på tlf. 96 686 0230.

Palau Altea: Les mer om programmet på www.palaualtea.com Billetter kjøpes på rådhuset tirs. og tors.

Kl. 10-14 eller i billettluka i Palau tors. , kl. 16.30-19.30 eller på www.palaualtea. com palaualtea.reservaentradas.com 1.7.-31.8. “Art Mirant La Mar” – kunsthåndverksmarked på Paseo Mediterràneo. Åpent: hver dag kl. 18.30-0.30, fred.

– søn. til kl. 1.30.

Til 6.9. XXXI Mostra d´Artesania d´Altea, det store kunsthåndverkmarkede på kirkeplassen i gamlebyen. Åpent. Kl. 19-24.

4.-25.7. Amatørteater-konkurranse “Alteatre 2015”: 4.7. “Si lo sé no Muero” ved Asociación Teatral Cinétika.

11.7. “Trio Faraona” (på valenciansk) ved Asociación Cultural Aiguamar Teatre.

18.7. “Amant a Sou” ved Asociació de Teatre Pànic Escènic.

25.7. “Ferran” (komedie på valenciansk) ved teatergruppen Plà i Revés. Etter forestillingen blir vinneren overrakt en pris. Friluftsauditoriet på Plaza del Agua. Billetter kjøpes i kulturhuset. Spesialpris til alle 4 forestillingene.

12.7. Sommerkonsert ved Societat Filharmònica Alteanense. Friluftsauditoriet, Paseo San Pere, kl. 21. Gratis adgang.

2.7.-27.8. Musikkfestival “Nits al so de l´aigua”. Hver torsdag i juli og august , kl. 21 på Plaza del Agua. Billetter og abo kan kjøpes på forhånd i rådhuset og kulturhuset.

3.-27.7. Maleriutstilling Isidro Gosálbes. Åpning 3.7., kl. 20. Utstillingsal Toni el Fuster, Calle Costera dels Matxos 2, Fun-

dación Schlotter. (Turistkontoret i gamlebyen). Åpent: tirs.-lør., kl. 18.30-21.30.

16.-19.7. Fiesta San Pere på strandpromenaden.

Rådhuset i Altea tilbyr turer med guide: Møteplass: parkeringsplassen ved Mercadillo, kl. 8. Mere info og påmelding på Centro Juvenil.

Til 28.8. Sommerleir for barn fra 3-16 år.

Sportsanlegget i Altea.

8.-18.7., 22.7.-2.8. og 5.-15.8. Sommerleir på engelsk for barn fra 8-14 år. Finca Santa Bárbara, Altea la Vieja. Tel: 96 5841334.

Til 17.9. Forhåndbestilling og salg: Enkel sitteplass ( 7 Euro) eller tribuneplass og sitteplass ved rådhuset (10 Euro) til Moros y Cristianos- paraden i Altea den 26. og 28.9. Plassene reserveres og kjøpes i kulturhuset i annen etasje i “Casal Fester”, på www.santblai.es og på tel: 96 5842853.

side 52

www.aktueltspania.net

Museo Delso, Calle Topazi, Alfaz del Pí.

Permanent-utstilling som viser arbeidene til den avdøde kunstneren Pedro Delso. Åpent lør. kl. 10-14. Ring først på tlf. 96 5889517

Altea kommune tilbyr fisketurer med yrkesfiskere ut på feltet for å oppleve det tradisjonelle arbeidet om bord i en fiskebåt. Spør etter “Pesca tradicional Altea” på turistkontoret.

Bocana Sailing Point tilbyr i samarbeid med Altea kommunen utleie av kajakker og Stand up paddles. Kajakkturer med guide til Morro de Toix (Mascarat) og Isla de la Olla/ Cap Negret. Opplæring gis både for kajakk og stand up paddles.

Henvendelse i havna i Campomanes.

Snorkelturer med guide hver onsdag og fredag. Opplev det maritime økosystemet og store enger med sjøgress. Møtested: på onsdager på La Olla- stranden, kl. 10, på fredager på Mascarat-stranden, kl. 10. En opplevelse for hele familien,

Finn oss på Facebook

01.07. - 15.07. 2015 Casa Sjengarden, Calle Serra Nevada 6, Urbanisación El Cautivador, Alfaz del Pí.

Glass-skulpturutstilling ved Fredy E. Wubben. Åpent: tors., lør. og søn. kl. 10.30 – 14 og etter påmelding på tlf. 96 686 05 22 Sjømannskirken: Kirkesenteret i Albir: Sommeråpningstider: tirs. og ons. kl. 1114, tors., kl. 17-20. De andre dagene stengt. Tel: 96 6867474, døgn-åpent: vakttelefon: 609 638 750

organisert av rådhuset i Altea og dykkersentret Greenwich Diving. Info og påmelding på www.greenwichdiving.com, tel: 966881457.

“Guia Altea Creativa” med liste over alle kunsthåndverkere som har atelier, verksted, smie, og potteverksted i Altea. Kart som viser adresser, åpningstider, telefonnummer, pluss en liten biografi om alle kunstnerne. Denne får du på turistkontoret og hos kunstnerne.

Hver tirsdag “Ruta de trekking”. Går kl.

9.30 fra hovedinngangen til idrettshallen Garganes. Oppdag de forskjellige landskapene rundt Altea med guide. Gratis deltagelse . Påmelding ikke nødvendig.

Ny kulturguide om Altea skrevet av arkitekten Miguel del Rey Aynat med forklaringer om landskapet, den religiøse, rurale og urbane arkitekturen.

Fundación Ithaca: Utstilling av malerier og skulpturer. Kunstnere fra India, Belgia, Tyskland, England og Spania. Der vises også en utstilling med arbeider av Eberhard Schlotter og skulpturer av Teo San José.

Adgang etter avtale på tlf: 96 584 2350.

Partida Monte Molar 78 i Altea ( La Olla).

For Jazzfans: Tapitas Jazz Bar i C/ Salva i gamlebyen, Altea.

Hver helg synger den verdenskjente jazzdamen Maite Cobos med akkompagnement. (Gå på Internett og se: maite cobos. jazz) For bordbestilling: 650 782 137.

Enjoy!

Benidorm Calpe

Til 5.7. Gastronom konkurranse.

XXVII Internasjonal Musikk-kurs (alle konsertene holdes i hovedsalen i rådhuset, kl.

21.30): 1.7. Avslutningskonsert .

2.7. Konsert ved elevene på kurset.

3.7. Konsert ved vinneren av kurset og professor Daniel Fuster (oboe). Prisoverrekelse.

5.7. Konsert ved Banda Juvenil Unión Musical og Banda Musical fra Polop. Hovedsalen i rådhuset, kl. 19.30 10.7. Teaterforestilling ”La Corbata de Apolo” ved teatergruppen Teatro de la Sombra. Hovedsalen i rådhuset, kl. 21.30.

11.7. Teaterforestilling for hele familien ”Leticia.net”, presentert av teatergruppen Axioma Teatro. Calle Gambo, kl. 20.30 12.7. Musikalsk teater med marionetter for hele familien ”Violeta”, presentert av teatergruppen Axioma Teatro. Calle Gambo, kl.

20.30.

11.7. Konsert ”Música als pobles” ved Unión Musical fra Benidorm. Plaza Mayor, kl. 21.

11.7. Uforglemmelig ”La Copla”. Violeta Montenegro. Ved den sociokulturelle gruppen El Desguace. Amfiteater Óscar Esplà, Parc de L´aiguera, kl. 22.

Til 26.7. Gruppeutstilling ”Summerland” ved elever fra kunstfakultetet Sant Carles i Valencia. Museo Boca del Calvari. Åpent tirs.fred., kl. 10-13 og 17 – 20. Lør. og søn., kl.

10-13.30.

Til 12.9. Utstilling ”Érase una vez … El Habla!”. Plaza SS.MM los Reyes de España.

Man. –søn. , kl. 11-14 og 17-23. Omvisning med guide kl. 12 og 19.

Opplev Naturparken Sierra Helada med Segway Tours. Flere turer hver dag. Mer info på tel: 607 33 33 00.

Biblioplaya Levante er åpent hele året rundt bortsett fra 15. januar til 15. februar.

“Espai Jove” – Ekstraundervisning, idrett, kulturelle aktiviteter og flere fritidstilbudt til unger på skoleferie: 6.-17.7., 20.-31.7., 3.-14.8. og 17.-28.8.. Centre Social José Llorca Linares. Info/påmelding på tel: 96 6800931.

16.-30.7. Sommerleir i Pola de Gordón.

León. Info og påmelding i ungdomsentret.

19.-25.7. Sommerfotball-leir for gutter og

jenter mellom 6 og 16 år på sportsanlegget Antonio López Guerrero på Rincon de Loix.

Organisert av fotballklubben Valencia CF og rådhuset. Mer info og påmelding på rådhuset.

16.7. Konsert ved den kjente musikkgruppen Tennesee som fyllte spanske dansehaller på 80-tallet. Konserten holdes på Hotell Marconfort Benidorm. Hotellet tilbyr overnatting og konsert til spesialpris.

24., 25. og 26.7.2015. Low Festival 2015.

Følgende musikkgrupper har bekreftet deltagelse : Kasabian, Subsubmarina, The Drums, The Growlers, The Raveonettes, Los Enemigos, Corizonas, Delafé y Las Flores Azules og Perro og flere. Sportsanlegget “Ciudad Deportiva Guillermo Amor”. Billeter kan kjøpes nå. Les mer om dette på www.lowfestival.es 31.7. Konsert ved Melendi. Plaza de Toros, Benidorm 16.8. Konsert ved Miguel Bosé. Plaza de Toros, Benidorm.

22.8. Konsert ved Alejandro Sanz. Organisert av Benidorm Palace. Sportsanlegget “Ciudad Deportiva Guillermo Amor”, kl. 22.30. Billetter er til salgs.

28.8. Konsert ved Maná, den kjente mexikanske Rockmusikk-gruppen. Cuidad Deportiva Guillermo amor. Billetter kjøpes på El Corte Inglés og Servicam.

4.og 5.9. I Fuzzville Real Junk Party Festival.

(Garage Rock) Holdes på KM diskoteket. Mer enn 25 musikkgrupper presenterer Underground Punk og Rock. Med The Pandoras , jenteband fra California, den kanadiske Garage Punk duoen King Khan & The BBQ Show, Useless Eaters fra San Francisco, Dead Ghostes fra Vancouver, The Shivas fra Oregon, Sonido Muchacho og Holy Cuervo fra Spania og flere. Mere infos og billetter på www.fuzzville.es 5.9. Den tredje Iberia Festival for alle elskere av spansk Rock- og Pop-musikk . Spanske musikkstjerner som Rosendo, Kiko Veneno, Ilegales, Los Toreros Muertos og Siniestro Total har tilsagt sin deltagelse. Plaza de Toros.

Mere info og billetter på http://iberiafestival. com Benibike: Beer Bike Benidorm. Liker du å sykle og å drikke øl ? Party fun på stor sykkel.

Max. 18 personer, minimum 6. Fredag, lørdag, søndag. Går fra Avenida Ametlla del Mar 4, vis-a-vis Burger King på Rincon de Loix.

Påmelding på tlf: 672222250. www.benibikebenidorm.com 6.9. “Colour Race” , et 5 km løpet som går kl.

11 fra SSMM Plaza. Deltagerne bli sprayed og plastered med farved puder gjennom løpet og ser ut som en regnbue tilslutt. Mye morro .

Benidorm Palace: Nytt Show “Q “!!!

19.7. Ana Belén og Víctor Manuel. Tour 2015.

Kl. 22 2.8. Miguel de Molina. “Al desnudo”.

9.8. Los Vivancos Aeternum. Kl. 22 13.9. Brothers in Band Tribute. Dire Straits.

The Very Best of Dire Straits Show. Kl. 22 27.9. Carlos Latre. 15 años no es nada! Kl. 22 25.10. The Fortunes “Walk like a Man”. A tribute to the Rock and Roll Phenomenon Frankie Valli & The Four Seasons. Kl. 20.30 www.benidorm-palace.com Tel. 96 5851660 Benidorm Circus: Nytt show hver lørdag, kl.

18. Klimatisert telt. Avenida Doctor Severo Ochoa, bak Benidorm Palace. Tlf. 96 585 16 60

2.-31.7. Utstilling ved Eva Cabrera og Jaime Bel del Río. Åpning 2.7., kl. 20.30.

Sala Belles Artes.

3.-28.7. Utstilling ved Antonia Paredes Suárez. Åpning 3.7., kl. 20.30. Utstillingsal.

6.-30.7. Utstilling ved José Daroca Rizo og David Biglands. Åpning 6.7., kl.

20.30. Utstillingsal Ayuntament Vell.

4.7. Konsert ved Coral Polifónica “Asociación Cultural Santa Ana” fra Albal (Valencia). Kirken Nuestra Señora Virgen de la Nieves, kl. 21.30 12.7. Konsert ved Rondalla de Calp. Pla-

za de la Villa, kl. 21 17.7. Veldedighetskonsert ved elever av María Ferrer. Kulturhuset, kl. 20.30 28.7. Konsert ved Kammer Philharmonie Köln. Kulturhuset, kl. 21.30.

Kino i Auditorio: Mere info på: facebook.com/Turismodecalp Billetter på www.instanticket.es , tel: 902444300 eller i billettluka én time før forestillingen.

tasjonen på hovedveien N332, opp fra Calpe. Hver søndag fra 16 – 19 spelles Gammalrock, Evergreens og Steinkaker av eldre årgang.

Gratis adgang. Hvis du speller selv så ta med instrumentet ditt og kom og syng og/ eller spell med oss! Velkommen! Hjemmelaget TexMex mat: Chilli con Carne.

Honeyglazed Spareribs. Howdy!

Robin og Susan fra Texas får deg til å trives.

Et sted med gammaldags rockebilly hver søndag ettermiddag!

Bar Texas, Calpe . På høyre side når du kjører mot Altea. Ligger like før bensins-

Finn oss på Facebook

Informasjon på engelsk.

Rådhuset i Benidorm gir for første gang ut en kjekk liten guide med kart og informasjon for turistene. Kan fåes på alle turistkontorer i Benidorm.

Benidorm på sykkel. Benidorm utgir guiden ”Muévete en bici” som viser alle utleiestedene over hele byen. Guiden henter du på turistkontoret. God sykkeltur!

Elektrisk turisttog i Benidorm.

Rådhuset har satt opp dette nye toget som går mellom Playa Poniente i syd og Playa Levante i nord og tar inn alle de interessante stedene langs veien. Rutetabell på turistkontoret.

Turistkontoret i Benidorm tilbyr turer med guide hele 2015. Mer informasjon og påmelding på turistkontoret i Benidorm, tlf. 96 681 54 63

www.aktueltspania.net

side 53

La Nucia

Javea

Guadalest

KULTURARRANGEMENTER

01.07. - 15.07. 2015

Ta en titt på “Castell de Guadalest” med forskjellige museer. Her finnes et miniatyrmuseum, et etnologisk museum,

byhuset “Ordoña” og et museum med en samling gamle salt-og pepper-bøsser. Smak på typiske fjellretter i en av restaurantene.

Byens spesialitet: Villsvin.

Vannmangel gjør at Solarbåten ikke går på innsjøen for tiden.

Til 13.9. Tredje gang: Kunsthåndverk Sommermarked organisert av Amata. På torvet ved enden av Avenida Jaime I i havna. Åpent hver dag fra kl. 19.

markedet. Påmelding på infobordet i RiuRau nødvendig. Pris: Euro 2.5.7. Antikkmarkedet holdes alltid den første søndag i måneden. De har iår to-års jubileum. Genuine antikviteter stilles ut rundt den gamle Riu Raua - bygningen!

Høy kvalitet på tingene. Musikalsk underholdning med ekte tangomusikk og

oppvisning av argentinske tangodansere.

Tapas og drikkevarer. “En multikulti møteplass”, sier formannen i “Associació de Coleccionistes i Brocanters de la Marina Alta.” Åpent: Kl. 9-15. Mere info på: brocantersjesuspobre@gmail.com

onsdag og fredag , kl. 17.30-19 fra sportsanlegget Camilo Cano. Du må bringe din egen Mountainbike og hjelm.

Påmelding på www.cclanucia.com

17. og 18.7. Kurs i sportcoaching II. Mer info og påmelding på http://web.ua.es/ es/es/seus/lanucia og på tel: 965909323.

Aktiviteter for ungdom: Kurs i Centro Juvenil. Nye kurs: Gymnastikk: man. og ons., kl. 10-11. Personal defense Kyutsu: man. og ons., kl. 10-11. Videre blir det undervist i : språk, data, fotografi, elektrisk gitar, maleri, tegning, Yoga, Hapkido, Pilates og Taichi – Qi Gong.

Kurs i russisk hver mandag fra kl. 18.15 til kl. 20.15. Påmelding i Centro Juvenil, tel.: 966897070.

Jesus Pobre: Tur med guide tilbake i historien. Hver siste søndag i måneden: Går kl. 10 fra Riu-Rau Auditorio de la Mediterranía: 18.9. Unik konsert ved “The Waterboys”, “The Animals” og “Loquilllo”.

Den kjente, engelske musikkgruppen The Waterboys er nå 24 år og har gitt ut 13 CDs. og Mike Scott vil presentere sin ny CD “Modern Blues” spille sine mest kjente låter.

Billetter kan kjøpes til forsalgspris: Euro 35 på Ticket Master, FNAC, Halcón Viajes, Carrefour, Corte Inglés og Instanticket.

Til 12.7. Utstilling “Vermell 24” ved kunstneren fra Alcoy David Pastor som presenter 51 arbeider i akvarel, olje, acrillo, tempera og blyant fra årene mellom 1994 og 2015. Stilen sin kaller kunsteren selv realisme.

1.7. Workshop i tegning ved maleren David Pastor. Sala Llevant, Auditorio, Kl. 17-20. Gratis deltagelse med påmelding i resepsjonen til Auditorio de la Mediterrània.

3. og 4.7. Evolution Ride La Nucia.

Workshops i Indoor-sykkling, spinning. 150 sykkler står klar utendørs og 20 av de beste internasjonale instruktørene skal trene deltagerne. Sportsanlegget Camilo Cano.

Påmelding på tomahawkspain.com 10.-12.7. Middelaldermarked i gamlebyen, organisert av Amata. Rundt 70 stands med skikkelig kunsthåndverk, gateteater, fakirer, joglere og trobadurer som synger og spiller middelaldermusikk gir gamlebyen i La Nucia et original middelalder-præg.

Kunsthændverkere viser deg hvordan de jobber, du kan hygge deg med god mat og det finnes også barneunderholdning.

Parkering på El Planet eller på parkeringshuset Les Nits. Markedet er åpent fra kl. 18-1.

I juli og august: sommerkino i La Nucia.

Utendørs svømmebaseng i sportanlegget Camilo Cano er åpen til 15.9. Man. –søn., kl. 11-20. Pris: Euro 0,50 for medlemmer, Euro 1.- for ikke-medlemmer.

Nytt: kurs i løypa for kjøring av Mountainbike, fra 6 til 14 år. Går hver

side 54

www.aktueltspania.net

Escuela de Danza La Nucia (danseskolen i La Nucia) som har sin dansesal i Auditorio de la Mediterrània tar imot påmelding til kurs for sesongen 2015/2016. Tilbudet gjelder skoleelever fra 3 år og innholder klassisk ballet, klassisk spansk dans og forberedelsen til eksamen for Royal Academy of Dance.

Siden mai 2014 har det vært gratis adgang for alle, hver lørdag fra kl. 10-14, i miljøsenteret i La Nucia (Centro Educativo Medioambiental del Cautivador CEM) Visning med guide. Mere info på tel. 96 689 52 69.

“Viernes turísticos”: På fredager tilbyr rådhuset i la Nucia en gratis to-timers spasérgang med guide for grupper i gamlebyen. (På engelsk, hollandsk og spansk). Turen går fra ungdomsenteret kl.

11. Påmelding på pturismo@lanucia.es eller på tel: 966897070.

12.-25.7. Campus del Sunderland: Fotball på engelsk for barn og ungdom fra 6-19 år. Organisert av rådhuset i La Nucia og den engelske fotballklubben Sunderland.

Du kan delta i én eller to uker, med eller uten overnatting. Mere info og påmelding på www.inglaterraencasa.com og på tel: 961140980.

Universitetet i Alicante tilbyr 5 sommerkurs på Seu Universitària i La Nucia: 13.-16.7. IX Internasjonal kurs i moderne musikk- Pop, Rock, Blues, Jazz og Latin musikk.

I juli: kurs på engelsk ”Recent Progress in Robotics Applications”.

10. og 11.7. Kurs i sportcoaching I.

Finn oss på Facebook

Aktiviteter for eldre: 22.-29.7.

Bussreise til Cofrentes.

Overnatting i Hotel Balneario. Påmelding på eldresentret La Casilla til senest 25.6.

Leseklubb på mandager kl. 12-13 Til 15.7. hver onsdag Petanca-konkurranse.

Font de la Favara Parken, kl. 18-20. Den 22.7. er det prisutdeling.

Bingo på torsdager , kl. 17.30-19.30.

Trening av hukommelsen på tirsdager, kl. 16.30 – 18 . Spaserturer i gruppe på onsdager., kl. 10-11.30.

Workshop “Nål og tråd” på fredager.

Sevillanas på tirsdager kl. 18.30-19.30.

Internett, utlånebibliotek, TV og kortspill.

Eldresentret “La Casilla” er åpent man.fred., kl. 9-14 og 16.30- 19.30.

Pedreguer Ta en tur til Jardin de l ´Albarda! Med sine rundt 700 planter gir den et godt bilde av floraen i Mediterranea. Hagen åpnet sine dører i 1990. Her snakker vi om en hage på 50 mål med et vell av fargerike blomster.

Hvert år blir den større og flottere! Adresse: C/ Baix Vinalopó 8, Urbanisación la Sella.

Hagen er åpen hver dag fra kl. 10 til 14 . Tur med guide for grupper, minimum 10 personer. På spansk, engelsk, tysk og hollandsk. Påmelding på tlf. 638 320 631.

Valencia

Palau de la Música: 2.-15.7. XIX Jazzfestival: 2.7. Kuami Mensah en Jazznavour.

5.7. The Cookers.

7.7. Stefano Bollani – David Pastor & Massimiliano – Rolff Quartet.

8.7. Ramón Cardo Big Band.

9.7. Sole Giménez.

10.7. Sedajazz Big Band & Albert Sanz.

12.7. José James.

14.7. Nettwork med Charnett Moffett.

15.7. Brad Mehldau Trio.

Billetter: www.palauvalencia.com eller på tlf: 96 337 5020 Hver torsdag “Vanntribunalen Vega de Valencia”. Katedral, “Aposteldør”, kl. 12.

Vel vært å oppleve.

Villajoyosa

1.-31.7. Feria de Julio de Valencia 2015 presenterer seg med mange shows, aktiviteter, arrangementer, tyrefektning, fornøyelsespark, fantastisk fyrverkeri og frilufts-konserter i Jardines de los Viveros, Jardines del Palau, Parque del Oeste, Plaza Redonda , Mercado de la Tapineria og flere andre steder. Denne juli- Feria´n går tilbake til 1872 da rådhuset begynte med denne festen som et sommertilbud. Billetter til konsertene i Jardines de los Viveros i Turias elveleie kjøpes på www.ticketmaster.es.

Les mer om dette i rubrikken “Festivaler og sommerkonserter”.

Teatro Auditorio La Vilajoyosa: Billetter på www.instanticket.com eller i billettluka til auditoriet.

Nytt: Omvisning med guide i Teatro Auditorio: Påmelding på tel: 96 6508451. Minimum 5 personer.

Espai D´Art Contemporani la Barbera. Åpent: tirs.-søn., kl. 10-12 og kl. 17.30-19.30 :

Permantutstilling ”L´Aventura del Pensamiento” i MUVIM. MUVIM, Museo Valenciano de la Ilustración y la Modernidad. C/ Guillem de Castro 8/Calle Queveda 10. Åpent: tirs.-lør. kl. 10-14 og 16-20, søn. 10-14, man, stengt.

IVAM. Calle Guillém de Castro 118. Man. og tirs. kl. 10-17, ons. til søn., kl. 10-20: Til 5.7. Utstilling “Tristes Armas. Josep Renau y Martha Rosler ante la Guerra”.

Fotomontasjer med samfunnetskritisk bakgrunn.

Til 30.8. “En tránsito”. Utstillingen viser objekter fra samlingen til IVAM.

jazz, Westcoast og eksperiment jazz. I juli VII Sommer-sykklus 2015. Konsertene begynner kl. 20.45: 1.7. Sambeat/ Gonzálbez/ Espí Reunión 8.7. : Forq. 15.7. : Miguel Zenón´s Quartet.

21.7.: Carla Cook Quartet. Les mer om det på : www.jimmyglassjazz.net For Flamenco-Fans: Café del Duende. Calle Turia 62. Tel: 630455289.

Info på www.cafedelduende.com .

Flamenco-forestillinger hver torsdag, fredag, lørdag og søndag. Her får du høre ekte folke-flamenco, ikke turistshow!

Centro Cultural Bancaja. Plaza Tetuán 23. Åpent tirs.-lør. , kl. 10-14 og 17-21.

Søn., kl. 10-14: Til 31.10. Utstilling “Sorolla íntimo. Bocetos de Visión de España”. På disse skissene beskriver Sorolla tradisjonene, folkelivet, farvene og lyset fra forskjellige områder i Spania.

Feria de Valencia; messeområde: 16.-19.7. Dreamhack: Den største digitale festivalen med LAN-Party.

For Jazzfans: Jazz-bar Jimmy Glass, Calle Baja 28, Barrio El Carmen, Valencia. Et unikt sted for cool 24.7.-31.7. Moros y Cristianos Fest ! Må oppleves !

Besøk på sjokolademuseene: Chocolate Valor, Avenida Pianist Gonzalo Soriano. Man.-fred. Kl.9.30-12.30 og 15.3017.30. Tel: 965890950 Chocolate Clavileño, Calle Colón 187. Man.fred. Kl. 8-14 og 15-19. Tel: 965890778

Gourmet-Walking Tour med guide i Villajoyosa med besøk og smaksprøver i markedshallen, i en bodega, hos en baker, i et horchatería og i Café Valor. Hver fredag og lørdag, kl. 11. Mere info i turistkontoret, tel: 96 5927715 eller på email: info@ lavilasmartdestination.com

POPKONSERTER I SPANIA

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

www.ticketmaster.es

22.8. Alejandro Sanz. Estadio de Foietes, Benidorm 2.9. Alejandro Sanz. Plaza de Toros, Murcia 4.9. Pablo Alborán. Cuartel de Artillería, Murcia 4.9. Alejandro Sanz. Plaza de Toros, Valencia 5.9. Maná. Barclaycard Center, Madrid 6.9. Maná. Palau Sant Jordi, Barcelona 18.9. Vetusta Morla. Camp de Mart, Tarragona 25.9. Vetusta Morla.Palacio Deportes J.M.Martín Carpena, Málaga 26.9. Dani Martín. Plaza de Toros Las Ventas, Madrid 3.10. Melendi. Auditorio Rocío Jurado, Sevilla 9.10. Ana Belén og Víctor Manuel. Barclaycard Center, Madrid 21.11. Jethro Tull. Auditorio V. Villegas, Sala Narciso Yepes, Murcia 21.11. Vetusta Morla. Barclaycard Center, Madrid 23.11. Jethro Tull. Teatro Nuevo Apolo, Madrid 24.11. Madonna. Palau Sant Jordi, Barcelona

Billetter kan bestilles f.eks. på:

2.7. Pablo Alborán. Plaza de Toros, Valencia 4.7. Leiva. Barclaycard Center, Madrid 6.7. Bob Dylan. Barclaycard Center, Madrid 8.7. Roger Hodgson. Plaza de Toros, Murcia 8.7. Bob Dylan. Palacio Municipal de Deporte, Granada 9.7. Bob Dylan. Teatro de la Axerquia, Córdoba 14.7. Sting. Coliseum, A Coruña 22.7. Yann Tiersen. Castillo Sohail, Fuengirola 23.7. Yann Tiersen. Madgarden, Madrid 26.7. Mark Knopfler. Estadio Olímpico de la Cartuja, Sevilla 31.7. Melendi. Plaza de Toros, Benidorm 31.7. Mark Knopfler. Poble Espanyol, Barcelona 7. og 8.8. Panorama Festival Mallorca. Predio Polígono, Marratxa 8.8. Roger Hodgson. Auditorio Parc del Castell, Castell de Perlada 12.8. Melendi. Polideportivo Municipal, Villena 16.8. Miguel Bosé. Plaza de Toros, Benidorm

side 55

M a r k e de r på C o st a B la n c a

MANDAG

Callosa d´en Sarrià Dénia Parcent Santa Pola Elche La Nucia San Pedro

TIRSDAG

Altea La Cala Finestrat Callosa d´en Sarrià (Frukt og grønt) Orihuela Mil Palmera (17-20)

ONSDAG

Callosa de Segura Benidorm El Campello La Mata Guardamar Torrevieja Muchamiel Polop San Miguel de Salinas

TORSDAG

Alicante (Plaza de Toros) Gandia San Javier Jávea Pego Rojales Villajoyosa Torrevieja (La Marina)

FREDAG

Alfáz del Pi Finestrat Gatas de Gorgos Dénia (frukt og grønt) Los Montesinos (kveld) Moraira Oliva Torrevieja

LØRDAG

Alicante Jalon Elche Benissa Calpe Callosa d´en Sarrià Gandía Santa Pola Playa Flamenca Cala de Finestrat

SØNDAG

Alicante Benidorm Ciudad Quesada La Nucia Campo Guardamar Albir/Alfaz el Cisne Urb. Marina La Manga

ONSDAG 1. JULI 06.10 Anne får gjester 06.40 Dyreklinikken 07.40 Team Bachstad 08.10 Billedbrev fra USA 09.00 Sommeråpent: Narvik 09.45 Mysteriet på Sommerbåten 10.00 Med hjartet på rette staden 10.50 Glimt av Norge:

Bogstad gård 11.00 Det søte sommerliv 11.30 Hygge i hagen 12.00 NRK nyheter 12.15 Skattejegerne 12.45 Jessica Fletcher 13.30 Brasils ville natur 14.20 En svensk sommer i Finland 15.00 NRK nyheter 15.15 Bondi Beach 15.35 Team Bachstad 16.10 Billedbrev fra USA 17.00 NRK nyheter 17.15 På jakt med Lotta og Leif 17.30 Oddasat 17.35 Tegnspråknytt 17.45 Sommeråpent: Narvik 18.30 Mysteriet på Sommer båten 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.30 På vei til Reine 19.55 Det store symesterskapet 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Sommeråpent: Reine 22.15 Mysteriet på Sommerbåten 22.30 Fader Brown 23.15 Kveldsnytt 23.30 Vikinglotto 23.35 Minner fra Lille Lørdag 00.05 20 spørsmål 00.35 Inspektør Lynley 02.00 Monroe 02.45 Monroe 03.35 Monroe 04.15 Sommeråpent: Narvik 05.00 Mysteriet på Sommerbåten

06:00 Solsidan 06:25 Mot i brøstet 06:55 Mot i brøstet 07:30 Mot i brøstet 08:00 The Block 09:00 Bolighjelpen 10:00 Masterchef 11:00 En bit av Norge 11:40 Hvem bor her?

12:10 God sommer Norge 13:10 Bolighjelpen 14:10 Hus til salgs 14:40 Hekta på oppussing 15:05 Grey’s Anatomy 16:00 Home and Away 16:30 Home and Away 17:00 Modern Family 17:30 Modern Family 18:00 Solsidan 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Truls 20:00 God sommer Norge 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:40 Wallander: Sviket 22:40 Wallander: Sviket 23:40 Suits 00:35 Hawaii Five-0 01:25 Blue Bloods 02:15 Elementary 03:00 Suits Bilder 03:45 Hawaii Five-0 04:30 Blue Bloods 05:15 Elementary

06:00 Batman the Brave and the Bold 06:20 Batman the Brave

and the Bold 06:45 Hunder i arbeid 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:50 Cougar Town 13:20 Sinnasnekker’n 14:20 Ullared 15:20 Cougar Town 15:45 Mom 16:15 Friends 16:45 Friends 17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Cougar Town 19:30 Kakekrigen 20:30 Ullared 21:30 CSI: Cyber 22:30 The Whispers 23:30 I kveld med YLVIS 00:30 Castle 01:25 CSI 02:20 Special Victims Unit 03:05 CSI: NY 03:50 Tenåringenes sexliv 04:45 CSI 05:30 Happy Endings

06:00 Smallville 07:10 Smallville 08:00 Alligatorjegerne 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Ødemarkens menn 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Fraktekrigen 13:05 Fraktekrigen 13:35 Smallville 14:30 Smallville 15:30 Dødsveiene 16:30 Fraktekrigen 17:00 Fraktekrigen 17:30 Cash Cowboys 18:30 Besatt av bil 19:00 Vettskremte pøbelunger 20:00 Ekstreme utfordringer 20:30 American Ninja Warrior 21:30 Strongman

Champions League 22:30 Kokainens pris 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Billy the Exterminator 01:25 Billy the Exterminator 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Skolepurken 02:50 M*A*S*H 03:15 M*A*S*H 03:40 Punk`d 04:05 Heroes Abroad 04:50 Risky rekefiske 05:35 Inked

TORSDAG 2. JULI 06.10 Anne får gjester 06.40 Dyreklinikken 07.10 Frilandshagen 07.40 Team Bachstad 08.10 Billedbrev fra USA 09.00 Sommeråpent: Reine 09.45 Mysteriet på Sommerbåten 10.00 Med hjartet på rette staden 10.50 Glimt av Norge: 11.00 Det søte sommerliv 11.30 Hygge i hagen 12.00 NRK nyheter 12.15 Skattejegerne 12.45 Jessica Fletcher 13.30 Fantastiske reiser:

Fiskeørnas ferd 14.20 En svensk sommer i Finland 15.00 NRK nyheter 15.15 Bondi Beach 15.35 Team Bachstad 16.05 Gjensyn på fjernsyn 17.00 NRK nyheter 17.15 På jakt med Lotta og Leif 17.30 Oddasat 17.35 Tegnspråknytt 17.45 Sommeråpent: Reine 18.30 Mysteriet på Sommerbåten 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.30 På vei til Lovund 19.55 Gull, ære og hardt arbeid 20.25 Eit safariliv 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Sommeråpent: Lovund 22.15 Mysteriet på Sommerbåten 22.30 Cilla 23.15 Kveldsnytt 23.30 Chicago Fire 00.10 Rådet 00.40 Grantchester 01.25 Monroe 02.10 Monroe 02.55 Monroe 03.45 Fader Brown 04.30 Sommeråpent: Reine 05.15 Mysteriet på Sommerbåten

06:00 06:25 06:55 07:30 08:00 08:30 09:00 10:00 11:00 11:40 12:10 13:10 14:10 14:40 15:05 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 18:45 18:50 19:00 20:00 21:00 21:20 21:25 21:40 22:35 23:30 00:25 01:20 02:10 02:55 03:40 05:10

Solsidan Mot i brøstet Mot i brøstet Mot i brøstet The Block What Went Down Bolighjelpen Masterchef Sverige En bit av Norge Hvem bor her?

God sommer Norge Bolighjelpen Hus til salgs Hekta på oppussing Grey’s Anatomy Home and Away Home and Away Modern Family Modern Family Solsidan Nyhetene Været Sportsnyhetene Truls Allsang på grensen Nyhetene Været Sportsnyhetene Criminal Minds Dicte Suits Hawaii Five-0 Blue Bloods Elementary Suits Hawaii Five-0 Elementary

06:00 Batman the Brave

and the Bold 06:20 Premiere: Marvel A

vengers Assemble 06:45 Hunder i arbeid 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:50 Cougar Town 13:20 Sinnasnekker’n 14:20 Ullared 15:20 Cougar Town 15:50 Mom 16:15 Friends 16:45 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:45 Two and a Half Men 18:10 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Cougar Town 19:30 Kakekrigen 20:30 Camping på Öland 21:30 Costa del Kongsvik 22:00 Costa del Kongsvik 22:30 Brille 23:30 I kveld med YLVIS 00:30 Castle 01:25 CSI 02:20 Special Victims Unit 03:05 CSI: NY 03:50 CSI 04:40 CSI 05:25 Happy Endings

06:00 Smallville 07:10 Smallville 08:00 Alligatorjegerne 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Ødemarkens menn 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Fraktekrigen 13:05 Fraktekrigen 13:35 Smallville 14:30 Smallville 15:30 Dødsveiene 16:30 Fraktekrigen 17:00 Fraktekrigen 17:30 Cash Cowboys 18:30 Besatt av bil 19:00 Vettskremte pøbelunger 20:00 Ekstreme utfordringer 20:30 American Ninja Warrior 21:30 Film: Young Guns 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 Billy the Exterminator 01:25 Billy the Exterminator 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Skolepurken 02:50 M*A*S*H 03:15 M*A*S*H 03:40 Punk`d 04:05 Heroes Abroad 04:50 Risky rekefiske 05:35 Inked

FREDAG 3. JULI 06.10 Mat med Anne 06.40 Dyreklinikken 07.10 Frilandshagen 07.40 Team Bachstad 08.10 En svensk sommer i Finland 08.50 Det søte liv 09.00 Sommeråpent: Lovund 09.45 Mysteriet på Sommerbåten 10.00 Med hjartet på rette staden 10.50 Glimt av Norge 11.00 Det søte sommerliv 11.30 Hygge i hagen 12.00 NRK nyheter 12.15 Skattejegerne 12.45 Jessica Fletcher 13.30 Fantastiske reiser 14.20 Munter mat - på tur 15.00 NRK nyheter 15.15 Bondi Beach 15.35 Team Bachstad 16.05 Gjensyn på fjernsyn 17.00 NRK nyheter 17.15 På jakt med Lotta og Leif 17.30 Oddasat 17.35 Tegnspråknytt 17.45 Sommeråpent: Lovund 18.30 Mysteriet på Sommer båten 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.30 På vei til Mosjøen 20.00 Klassisk Bjørn Eidsvåg 21.30 Sommeråpent: Mosjøen 22.30 Mysteriet på Sommerbåten 22.45 20 spørsmål 23.15 Kveldsnytt 23.30 Detektimen: Korrupsjonsjegerne 00.25 Pop & rock-perler fra 70-tallet 01.00 Film: Monty Pythons

Meningen med livet 02.45 Cilla 03.30 Grantchester 04.15 Sommeråpent: Lovund 05.00 Mysteriet på Sommerbåten

06:00 06:25 06:55 07:30 08:00 09:00 10:00 11:00 11:30 12:00 chef 12:35 chef 13:10 14:10 14:40 15:05 16:00 16:30 17:00 17:30 17:55 18:30 18:45 18:50 19:00 19:30 20:00 21:00 21:20 21:25 21:35 kveld 21:45 22:45 23:45 00:00 01:50 03:25 04:15 05:00 05:30

Solsidan Mot i brøstet Mot i brøstet Mot i brøstet The Block Bolighjelpen Masterchef Sverige En bit av Norge Hvem bor her?

Celebrity MasterCelebrity MasterBolighjelpen Hus til salgs Hekta på oppussing Grey’s Anatomy Home and Away Home and Away Modern Family Suksesskolen Suksesskolen Nyhetene Været Sportsnyhetene Modern Family Nabolaget God sommer Norge Nyhetene Været Sportsnyhetene Tour de France i Mord og mysterier Mord og mysterier Eurojackpot Film: Killing Season Film: Money Talks Maria Lang Common Law Karl & Co Karl & Co

06:00 Marvel Avengers Assemble 06:20 Marvel Avengers Assemble 06:45 Hunder i arbeid 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:50 Cougar Town 13:20 Sinnasnekker’n 14:20 Ullared 15:20 Cougar Town 15:45 Mom 16:15 Friends 16:45 Friends 17:10 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:10 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Cougar Town 19:30 One Big Happy 20:00 America’s Funniest

Home Videos 20:30 Top 20 Funniest 21:30 The Graham Norton Show 22:30 Deep Impact 00:40 Castle 01:35 CSI 02:30 Special Victims Unit 03:20 CSI: NY 04:05 CSI 04:50 CSI 05:35 Happy Endings

06:00 07:10 08:00 08:50 09:45 10:40 11:35 12:05 12:35 13:05 13:35 14:30 15:30 16:30 17:00 17:30 18:30

18:55

21:00

21:15 23:55 00:55 01:50

02:45 03:40 04:25 05:10 05:35

Smallville Smallville Alligatorjegerne Ekstrem flytting Ødemarkens menn Cash Cowboys Broom Besatt av bil Fraktekrigen Fraktekrigen Smallville Smallville Dødsveiene Fraktekrigen Fraktekrigen Cash Cowboys Tippeligaen: Før kampen Tippeligaen: Sarpsborg- Molde Tippeligaen: Etter kampen Film: Body of Lies Transporter Criminal Minds På innsiden: Japans mafia Constantine Catch a Contractor Black Ops Inked The Beat

LØRDAG 4. JULI 06.10 Mat med Anne 06.40 Dyreklinikken 07.15 VM-helter 08.00 Sommeråpent: Narvik 08.45 Mysteriet på Sommerbåten 09.00 Sommeråpent: Reine 09.45 Mysteriet på Sommerbåten 10.00 Sommeråpent: Lovund 10.45 Mysteriet på Sommerbåten 11.00 Mesternes mester 12.00 Grønn Glede 12.30 Adils hemmelige dansere 13.30 Fantastiske reiser:

I hvalens kjølvann 14.20 Himmelblå 15.05 Himmelblå 15.45 Bygg ditt drømmehus 16.15 Hygge i hagen 16.45 Eit bondeliv for meg 17.45 Sommeråpent: Mosjøen 18.45 Mysteriet på Sommerbåten 19.00 Lørdagsrevyen 19.30 Lotto-trekning 19.40 På vei til Vega 20.10 Førde Folkemusikkfestival 20.55 Himmelblå 21.40 Sommeråpent: Vega 22.40 Mysteriet på

Sommerbåten 23.00 Kveldsnytt 23.15 Film: The Next Three Days 01.25 Dansefot jukeboks 02.25 20 spørsmål 02.55 Rådet 03.25 Sommeråpent: Mosjøen 04.25 Mysteriet på Sommerbåten

06:00 TV 2 Junior 06:01 Rosas verden 06:11 Marvin Mus 06:18 Babar 06:40 Modern Family 07:05 Modern Family 07:35 Modern Family 08:00 Modern Family 08:30 Modern Family 09:00 Gullkorn fra barnemunn 09:30 Gullkorn fra barnemunn 10:00 Bonanza 11:00 Sommer i Dyreparken 12:00 What Went Down 12:30 Tour de France 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Dyrepasserne 19:30 Hver gang vi møtes 21:00 Nyhetene 21:15 Været 21:20 Sportsnyhetene 21:30 Tour de France 21:40 Single søkes Presentasjon 22:10 Film: Shutter Island 00:50 Jordskott 01:50 Film: Whiteuot 03:35 X Factor UK 04:55 Hawaii Five-0

05:55 Marvel Avengers Assemble 06:20 Marvel Avengers Assemble 06:45 America’s Funniest

Home Videos 07:10 America’s Funniest

Home Videos 07:30 America’s Funniest

Home Videos 07:55 Tangeruddampen 08:45 Wipeout UK 09:50 Top 20 Funniest 10:45 The Game Plan 12:50 Friends 13:15 Friends 13:45 Friends 14:10 Friends 14:40 Friends 15:10 Two and a Half Men 15:40 Two and a Half Men 16:10 Two and a Half Men 16:30 Two and a Half Men 17:00 Two and a Half Men 17:30 Camping på Öland 18:30 Ullared 19:30 Endelig ferie 20:30 Brille 21:30 Die Hard i New York 23:50 Payback 01:50 Special Victims Unit 02:50 Rizzoli og Isles 03:45 Nikita 04:40 CSI 05:30 Happy Endings

06:00 Alligatorjegerne 07:10 Alligatorjegerne 08:00 Alligatorjegerne 08:50 Ødemarkens menn 09:40 Ødemarkens menn 10:30 Ødemarkens menn 11:20 Ødemarkens menn 12:10 Ødemarkens menn 13:00 Agent null 13:30 American Ninja Warrior 14:30 American Ninja Warrior 15:30 American Ninja Warrior 16:30 Fraktekrigen 17:00 Fraktekrigen 17:30 Fraktekrigen 18:00 Fraktekrigen 18:30 Fraktekrigen 19:00 På nevene løs 20:00 World’s Funniest Fails 21:00 Film: Løpet er kjørt 23:00 Veien til Guantanamo 00:55 Criminal Minds 01:50 Criminal Minds 02:40 Criminal Minds 03:30 Criminal Minds 04:20 Criminal Minds 05:00 Kokainens pris

Veddemål En bargjest gjør et veddemål med bartenderen. «Jeg vedder 500 kroner på at jeg kan stå her og tisse opp i en tom ølflaske på den andre siden av rommet.»

Bartenderen visste at dette var umulig, og så på det som lettjente penger. Mannen plasserte en ølflaske på den andre siden av rommet, og istedet for å treffe flasken tisset han over hele baren og gulvet.

Bartenderen lo og sa, «Det blir 500 kroner takk.» Mannen sa OK og gikk fornøyd videre.

Da bartenderen spurte ham hvorfor han var så glad, svarte mannen, «Ser du de karene der borte? Jeg veddet 5000 kroner med dem om at jeg kunne tisse over hele baren og gulvet ditt, og at du ville le av det.»

TV V--S SIID DE ER R T

Hva er poenget?

En mann spurte legen sin om han trodde han ville leve til å bli hundre år gammel. Legen spurte mannen, «Drikker eller røyker du?»

«Nei,» svarte mannen, «Jeg har aldri prøvd noen av de.»

«Gambler du, kjører raske biler eller leker rundt med damer?» spør doktoren.

«Nei, jeg har heller aldri prøvd noen av de delene.»

«Da så,» sa doktoren, «hvorfor ønsker da å leve til du er hundre år gammel?» ...

“Gamlehjem bør bygges ved sjøen, så får de gamle ro”. ...

Du vet det er en dårlig og hullete farkost når det står i annonsen: “Lekker båt til salgs.”

SØNDAG 5. JULI 06.00 Mat med Anne 06.30 Dyreklinikken 07.00 Klassisk Bjørn Eidsvåg 08.30 Sommeråpent: Mosjøen 09.30 Mysteriet på Sommerbåten 09.45 Sommeråpent: Vega 10.45 Mysteriet på Sommerbåten 11.00 Mesternes mester 12.00 Arkitektens hjem 12.30 Adils hemmelige dansere 13.30 Verdens største fly 14.00 Gull, ære og hardt arbeid 14.30 Eit safariliv 15.00 Førde Folkemusikkfestival 15.45 Levende landskap 16.15 Hygge i hagen 16.45 Det store symesterskapet 17.45 Sommeråpent: Vega 18.45 Mysteriet på Sommerbåten 19.00 Søndagsrevyen 19.30 Munter mat 20.00 Dyras supersansar 20.55 Himmelblå 21.40 Mr. Selfridge 22.25 Mr. Selfridge 23.10 Kveldsnytt 23.25 Karl Johan 00.00 FIFA Fotball-VM 2015 00.55 FIFA Fotball-VM 2015 03.15 Det store symesterskapet 04.15 Sommeråpent: Vega 05.15 Mysteriet på Sommerbåten

06:00 TV 2 Junior 06:01 Rita og krokodille 06:06 Lotte 06:18 Babar 06:40 Modern Family 07:05 Modern Family 07:35 Modern Family 08:00 Modern Family 08:25 Sporløs - Danmark 08:55 Sporløs - Danmark 09:30 Gullkorn fra barnemunn 10:00 Bonanza 11:00 På tur med Dag

Otto og Kristian 12:00 What Went Down 12:30 Tour de France 18:30 Nyhetene og Sporten 18:50 Været 19:00 Allsang på grensen 20:00 På tur med Dag

Otto og Kristian 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:35 Tour de France 21:45 Jordskott 22:45 Varg Veum:

Din til døden 23:40 Fotballkveld 00:10 The Honourable Woman 01:15 The Good Wife 02:05 Dicte 02:50 Criminal Minds 03:35 NYC 22 04:15 The Good Wife 05:15 60 Minutes

06:00 Marvel Avengers Assemble 06:20 Marvel Avengers Assemble 06:45 America’s Funniest

Home Videos 07:10 America’s Funniest

Home Videos 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Alt for Norge 09:15 Wipeout UK 10:20 Top 20 Funniest 11:05 Top 20 Funniest 11:55 One Big Happy 12:25 Trophy Wife 12:55 Friends 13:20 Friends 13:50 Friends 14:15 Friends 14:45 Friends 15:15 Two and a Half Men 15:40 Two and a Half Men 16:10 Two and a Half Men 16:30 Two and a Half Men 17:00 Two and a Half Men 17:30 Tangeruddampen 18:30 Typisk deg 19:30 Costa del Kongsvik 20:00 Costa del Kongsvik 20:30 Klovn til kaffen 21:30 Åndenes makt 22:30 Major Crimes 23:25 Rizzoli og Isles 00:25 The Walking Dead 01:20 CSI: Cyber 02:15 The Whispers 03:10 The Accidental Spy 04:45 The Protector 05:30 Happy Endings

06:00 Alligatorjegerne 07:10 Ekstrem flytting 08:00 Ekstrem flytting 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Ekstrem flytting 10:35 Ekstrem flytting 11:30 Broom 12:00 Broom 12:30 Broom 13:00 Broom 13:30 Broom 14:00 Besatt av bil 14:30 Besatt av bil 15:00 Besatt av bil 15:30 Strongman

Champions League 16:30 Fraktekrigen 17:00 FotballXtra 19:55 Tippeligaen: Bodø/

Glimt - Rosenborg 22:00 Fotballkveld 23:00 Dopingepidemien 00:00 Constantine 00:55 Cult 01:50 Bilstripperne 02:45 Taubåtkrigerne 03:40 Billy the Exterminator 04:10 Jo 05:05 Atlantis

MANDAG 6. JULI 05.55 Mat med Anne 06.25 Dyreklinikken 06.55 Det søte liv 07.25 Team Bachstad 07.55 Verdens største vindmølle 08.25 En svensk sommer i Finland 09.05 Gjensyn på fjernsyn 10.00 Med hjartet på rette staden 10.50 Glimt av Norge 11.00 Det søte sommerliv 11.30 Hygge i hagen 12.00 NRK nyheter 12.15 Skattejegerne 12.45 Jessica Fletcher 13.30 Dyras supersansar 14.20 Munter mat - på tur 15.00 NRK nyheter 15.15 Bondi Beach 15.35 Team Bachstad i India 16.05 Gjensyn på fjernsyn 17.00 NRK nyheter 17.15 På jakt med Lotta og Leif 17.30 Oddasat 17.35 Tegnspråknytt 17.45 Verdas farlegaste vegar 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.30 Bygg ditt drømmehus 20.00 Polititroppene 20.55 Distriktsnyheter 21.00

Dagsrevyen 21 21.30 Nytt liv i East End 22.30 Med somletog i Afrika 23.15 Kveldsnytt 23.30 Mysteriet på Sommer båten 00.40 Lewis 02.10 Film: G.I Jane 04.10 Verdas farlegaste vegar

06:00 Modern Family 06:25 Mot i brøstet 06:55 Mot i brøstet 07:30 Mot i brøstet 08:00 The Block 08:25 The Block 09:00 Bolighjelpen 10:00 Masterchef Sverige 11:00 En bit av Norge 11:30 God sommer Norge 12:30 Tour de France

3. etappe 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 En kveld hos Kloppen 20:00 God sommer Norge 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:35 Tour de France

i kveld 21:45 Maria Lang 22:45 Hawaii Five-0 23:40 Suits 00:35 Hawaii Five-0 01:30 Blue Bloods 02:20 Elementary 03:10 Suits 03:55 Hawaii Five-0 04:40 Blue Bloods 05:30 Karl & Co

06:00 Marvel Avengers Assemble 06:20 Marvel Avengers Assemble 06:45 Hunder i arbeid 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:50 Cougar Town 13:20 Sinnasnekker’n 14:20 Ullared 15:20 Cougar Town 15:45 Mom 16:15 Friends 16:45 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Cougar Town 19:30 Kakekrigen 20:30 Sveriges verste sjåfør 21:30 Typisk deg 22:30 Thomas Giertsen 23:00 Thomas Giertsen 23:30 I kveld med YLVIS 00:30 Castle 01:25 CSI 02:20 Special Victims Unit 03:05 CSI: NY 03:50 The Protector 04:35 The Protector 05:20 Happy Endings

06:00 Smallville 07:10 Smallville 08:00 Alligatorjegerne 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Ødemarkens menn 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Fraktekrigen 13:05 Fraktekrigen 13:35 Smallville 14:30 Smallville 15:30 Dødsveiene 16:30 Fraktekrigen 17:00 Fraktekrigen 17:30 Cash Cowboys 18:30 OBOS-ligaen:

Før kampen 18:55 OBOS-ligaen:

Brann Kristiansund 21:00 På innsiden:

Panack Silat 22:00 Taubåtkrigerne 23:00 Ungdoms fengselet 00:00 Criminal Minds 00:55 SAF3 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Skolepurken 02:50 M*A*S*H 03:15 M*A*S*H 03:40 Punk`d 04:05 Heroes Abroad 04:50 Risky rekefiske 05:35 Inked

TIRSDAG 7. JULI 05.55 Mat med Anne 06.25 Dyreklinikken 06.55 Det søte liv 07.25 Team Bachstad i India 07.55 Verdens største fly 08.25 En svensk sommer i Finland 09.05 Gjensyn på fjernsyn 10.00 Med hjartet på rette staden 10.50 Glimt av Norge 11.00 Det søte sommerliv 11.30 Hygge i hagen 12.00 NRK nyheter 12.15 Skattejegerne 12.45 Jessica Fletcher 13.30 Fantastiske reiser 14.20 Munter mat - på tur 15.00 NRK nyheter 15.15 Bondi Beach 15.35 Team Bachstad i India 16.05 Gjensyn på fjernsyn 17.00 NRK nyheter 17.15 På jakt med Lotta

og Leif 17.30 Oddasat 17.35 Tegnspråknytt 17.45 Med somletog i Afrika 18.30 Extra 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.30 På vei til Brekstad 19.55 Grønn Glede 20.25 Levende landskap 20.55 Distriktsnyheter 21.00 21.30 Sommeråpent: Brekstad 22.15 Mysteriet på Sommerbåten 22.30 Arkitektens hjem 23.00 Kveldsnytt 23.15 Når livet vender 23.45 Bygg ditt drømmehus 00.15 Inspektør Lynley 01.40 Et slag i ansiktet 02.35 Et slag i ansiktet 03.30 Et slag i ansiktet 04.25 Et slag i ansiktet

06:00 Mot i brøstet 06:25 Mot i brøstet 06:55 Mot i brøstet 07:30 Mot i brøstet 08:00 The Block 08:50 The Block 09:15 The Block 10:00 Masterchef Sverige 11:00 En bit av Norge 11:30 Hvem bor her?

12:00 God sommer Norge 13:00 Akvariet 13:30 Tour de France

4. etappe 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 En kveld hos Kloppen 20:00 God sommer Norge 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:35 Tour de France

i kveld 21:45 Rita 22:40 The Honourable Woman 23:45 Suits 00:40 Hawaii Five-0 01:35 Blue Bloods 02:20 Elementary 03:10 Suits 03:55 Hawaii Five-0 04:40 Blue Bloods 05:30 Karl & Co

06:00 Marvel Avengers Assemble 06:20 Marvel Avengers Assemble 06:45 Hunder i arbeid 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:50 Cougar Town 13:20 Sinnasnekker’n 14:20 Ullared 15:20 Cougar Town 15:50 Mom 16:15 Friends 16:45 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Cougar Town 19:30 Kakekrigen 20:30 Sinnasnekker’n 21:30 Special Victims Unit 22:30 Secrets and Lies 23:30 I kveld med YLVIS 00:30 Castle 01:25 CSI 02:20 Special Victims Unit 03:05 CSI: NY 03:50 The Protector 04:35 The Protector 05:20 Happy Endings

06:00 Smallville 07:10 Smallville 08:00 Alligatorjegerne 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Ødemarkens menn 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Fraktekrigen 13:05 Fraktekrigen 13:35 Smallville 14:30 Smallville 15:30 Dødsveiene 16:30 Fraktekrigen 17:00 Fraktekrigen 17:30 Cash Cowboys 18:30 Besatt av bil 19:00 Vettskremte pøbelunger 20:00 Ekstreme utfordringer 20:30 American Ninja

Warrior - Finale!

21:30 Håndverkere fra helvete 22:30 Bilstripperne 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 SAF3 01:55 Nådeløse innkrevere 02:20 Skolepurken 02:50 M*A*S*H 03:15 M*A*S*H 03:40 Punk`d 04:05 Heroes Abroad 04:50 Risky rekefiske 05:35 Inked

ONSDAG 8. JULI 06.00 Mat med Anne 06.30 Dyreklinikken 07.00 Hygge i hagen 07.30 Team Bachstad i India 08.00 Sommeråpent: Brekstad 08.45 Mysteriet på Sommerbåten 09.00 Brekstad 14.30 Grønn Glede 15.00 NRK nyheter 15.15 Bondi Beach 15.35 Team Bachstad i India 16.05 Gjensyn på fjernsyn:

I Honolulu 17.00 NRK nyheter 17.15 Motorsøstre 17.30 Oddasat 17.35 Tegnspråknytt 17.45 Sommeråpent: Brekstad 18.30 Mysteriet på Sommerbåten 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.30 På vei til Levanger 19.55 Det store symesterskapet 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Sommeråpent: Levanger 22.15 Mysteriet på Sommerbåten 22.30 Fader Brown 23.15 Kveldsnytt 23.30 Vikinglotto 23.40 Karl Johan 00.10 20 spørsmål 00.40 Inspektør Lynley 02.10 Et slag i ansiktet 03.05 Et slag i ansiktet 03.55 Et slag i ansiktet 04.50 Sommeråpent: Brekstad 05.35 Mysteriet på Sommerbåten

06:00 Mot i brøstet 06:25 Mot i brøstet 06:55 Mot i brøstet 07:30 Mot i brøstet 08:00 The Block 08:25 The Block 09:00 Bolighjelpen 10:00 Masterchef Sverige 11:00 En bit av Norge 11:30 Hvem bor her?

12:00 God sommer Norge 13:00 Akvariet 13:30 Tour de France

5. etappe 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 En kveld hos Kloppen 20:00 God sommer Norge 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:35 Tour de France 21:45 Wallander: Savnet 22:45 Wallander: Savnet 23:45 Suits 00:40 Hawaii Five-0 01:30 Blue Bloods 02:20 Elementary 03:10 Suits 03:55 Hawaii Five-0 04:40 Blue Bloods 05:30 Karl & Co

06:00 Batman the Brave and

the Bold 06:20 Batman the Brave and

the Bold 06:45 Kakekrigen 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:50 Cougar Town 13:20 Sinnasnekker’n 14:20 Ullared 15:20 Cougar Town 15:45 Mom 16:10 Friends 16:40 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 Cougar Town 19:30 Kakekrigen 20:30 Gift ved første blikk 21:30 CSI: Cyber 22:30 The Whispers 23:30 I kveld med YLVIS 00:30 Castle 01:25 CSI 02:20 Special Victims Unit 03:10 CSI: NY 03:55 The Protector 04:40 The Protector 05:30 Happy Endings

06:00 Smallville 07:10 Smallville 08:00 Alligatorjegerne 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Ødemarkens menn 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:34 Fraktekrigen 13:05 Fraktekrigen 13:35 Smallville 14:30 Smallville 15:30 Dødsveiene 16:30 Fraktekrigen 17:00 Fraktekrigen 17:30 Cash Cowboys 18:30 Besatt av bil 19:00 Vettskremte pøbelunger 20:00 Ekstreme utfordringer 20:30 American Ninja Warrior 21:30 Strongman

Champions League 22:30 Kokainens pris 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 SAF3 01:55 American Ninja Warrior 02:50 M*A*S*H 03:15 M*A*S*H 03:40 Punk`d 04:05 Heroes Abroad 04:50 Risky rekefiske 05:35 Inked

SETT PÅ

Pavarotti

LEILIGHETER KORT ELLER LANG TID I GAMLEBYEN I VILLAJOYOSA

I den sjarmerende “Casco Historico” rett ovenfor stranden i Villajoyosa kan vi tilby for korteller langtidsleie nyrehabiliterte 3-roms og 2-roms leiligheter.

De er fullt møblerte inkl. alle hvitevarer, TV, varme i badegulv etc.

Kontakt oss på tlf: (+34) 634182240 presentasjon av leilighetene

WWW.nordbylavila.com

TORSDAG 9. JULI 06.00 Mat med Anne 06.30 Levanger - Hitra

minutt for minutt 14.30 Arkitektens hjem 15.00 NRK nyheter 15.15 Bondi Beach 15.35 Team Bachstad i India 16.05 Gjensyn på fjernsyn 17.00 NRK nyheter 17.15 Motorsøstre 17.30 Oddasat 17.35 Tegnspråknytt 17.45 Sommeråpent: Levanger 18.30 Mysteriet på Sommerbåten 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.30 På vei til Hitra 19.55 En smak av nord 20.25 Eit safariliv 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Sommeråpent: Hitra 22.15 Mysteriet på Sommerbåten 22.30 Cilla 23.15 Kveldsnytt 23.30 Chicago Fire 00.10 Rådet 00.40 Grantchester 01.25 Fader Brown 02.10 Et slag i ansiktet 03.05 Cilla 03.50 Chicago Fire 04.30 Sommeråpent: Levanger 05.15 Mysteriet på Sommerbåten

06:00 Mot i brøstet 06:25 Mot i brøstet 06:55 Mot i brøstet 07:30 Mot i brøstet 08:00 The Block 09:00 Bolighjelpen 10:00 Masterchef Sverige 11:00 En bit av Norge 11:30 Hvem bor her?

12:00 God sommer Norge 13:00 Akvariet 13:30 Tour de France

6. etappe 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 En kveld hos Kloppen 20:00 Allsang på grensen 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:35 Tour de France

i kveld 22:40 Dicte 23:35 Suits 00:30 Hawaii Five-0 01:25 Blue Bloods 02:15 Elementary 03:05 Suits Bilder 03:50 Hawaii Five-0 04:35 Blue Bloods 05:30 Karl & Co

06.00 Hitra - Molde

minutt for minutt 14.30 En smak av nord 15.00 NRK nyheter 15.15 Bondi Beach 15.35 Team Bachstad i Sør-Amerika 16.05 Gjensyn på fjernsyn:

Aloha’ oe 17.00 NRK nyheter 17.15 Motorsøstre 17.30 Oddasat 17.35 Tegnspråknytt 17.45 Sommeråpent: Hitra 18.30 Mysteriet på Sommerbåten 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.30 På vei til Molde 20.00 Eurovision Song

Contest 60 år 21.30 Sommeråpent: Molde 22.30 Mysteriet på Sommerbåten 22.45 20 spørsmål 23.15 Kveldsnytt 23.30 Detektimen: Korrupsjons jegerne 00.30 Pop & rock perler fra 70-tallet 01.05 Film: Elling -

Brødre i blodet 02.30 Himmelblå 03.15 Himmelblå 04.00 Grantchester 04.45 Sommeråpent: Hitra 05.30 Mysteriet på Sommerbåten

06:00 Mot i brøstet 06:25 Mot i brøstet 06:55 Mot i brøstet 07:30 Mot i brøstet 08:00 The Block 08:25 The Block 09:05 Bolighjelpen 10:00 Masterchef Sverige 11:00 En bit av Norge 11:30 Single søkes Presentasjon 12:00 Celebrity Masterchef 12:35 Celebrity Masterchef 13:10 Akvariet 13:40 Tour de France

7. etappe 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Modern Family 19:30 Nabolaget 20:00 God sommer Norge 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:35 Tour de France i kveld 21:45 Mord og mysterier 22:45 Mord og mysterier 23:45 Eurojackpot 00:00 Film: Englenes by 02:05 Film: Vinterkyss 03:30 Maria Lang 04:15 Common Law 05:00 Karl & Co 05:30 Karl & Co

06:00 Batman the Brave and

the Bold 06:20 Batman the Brave and

the Bold 06:45 Kakekrigen 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Cougar Town 08:25 Ullared 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:50 Cougar Town 13:20 Sinnasnekker’n 14:20 Camping på Öland 15:20 Cougar Town 15:45 Mom 16:15 Friends 16:45 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:40 Two and a Half Men 18:05 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 America’s Funniest

Home Videos 19:30 Kakekrigen 20:30 Camping på Öland 21:30 Costa del Kongsvik 22:00 Costa del Kongsvik 22:30 Brille 23:30 I kveld med YLVIS 00:30 Castle 01:25 CSI 02:20 Special Victims Unit 03:05 CSI: NY 03:50 The Protector 04:40 The Protector 05:25 Happy Endings

06:00 Smallville 07:10 Smallville 08:00 Alligatorjegerne 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Ødemarkens menn 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Fraktekrigen 13:05 Fraktekrigen 13:35 Smallville 14:30 Smallville 15:30 Dødsveiene 16:30 Fraktekrigen 17:00 Fraktekrigen 17:30 Cash Cowboys 18:30 Besatt av bil 19:00 Vettskremte pøbelunger 20:00 Ekstreme utfordringer 20:30 American Ninja Warrior 21:30 Film: The Traveler 23:30 Nattarbeiderne 00:00 Criminal Minds 00:55 SAF3 01:55 American Ninja Warrior 02:50 M*A*S*H 03:15 M*A*S*H 03:40 Punk`d 04:05 Heroes Abroad 04:50 Risky rekefiske 05:35 Inked

FREDAG 10. JULI 06:00 Batman the Brave and

the Bold 06:20 Batman the Brave and

the Bold 06:45 Top 20 Funniest 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Cougar Town 08:25 Camping på Öland 09:15 Sinnasnekker’n 10:05 Millionær søker kjæreste 11:00 Millionær søker kjæreste 11:55 The Big Bang Theory 12:25 The Big Bang Theory 12:50 America’s Funniest

Home Videos 13:20 Sinnasnekker’n 14:20 Camping på Öland 15:15 Cougar Town 15:45 Mom 16:10 Friends 16:40 Friends 17:15 Two and a Half Men 17:45 Two and a Half Men 18:10 The Big Bang Theory 18:35 The Big Bang Theory 19:00 America’s Funniest

Home Videos 19:30 One Big Happy 20:00 America’s Funniest

Home Videos 20:30 Top 20 Funniest 21:30 The Graham Norton Show 22:30 Cop Out 00:30 Castle 01:25 CSI 02:25 Special Victims Unit 03:20 CSI: NY 04:05 The Protector 04:50 The Protector 05:35 Happy Endings

06:00 Smallville 07:10 Smallville 08:00 Alligatorjegerne 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Ødemarkens menn 10:40 Cash Cowboys 11:35 Broom 12:05 Besatt av bil 12:35 Fraktekrigen 13:05 Fraktekrigen 13:35 Smallville 14:30 Smallville 15:30 Dødsveiene 16:30 Fraktekrigen 17:00 Fraktekrigen 17:30 Cash Cowboys 18:30 Tippeligaen: Før kampen 18:55 Tippeligaen: Molde

- Haugesund 21:00 Tippeligaen: Etter kampen 21:15 Film: Sacrifice 23:15 Transporter 00:15 Criminal Minds 01:15 Ungdoms fengselet 02:10 Constantine 03:05 Håndverkere fra helvete 04:00 Black Ops 04:45 Kokainens pris 05:30 Inked

LØRDAG 11. JULI 06.00 Mat med Anne 06.30 Sommeråpent: Brekstad 07.15 Mysteriet på Sommerbåten 07.30 Sommeråpent: Levanger 08.15 Mysteriet på Sommerbåten 08.30 Sommeråpent: Hitra 09.15 Mysteriet på

Sommerbåten 09.30 Molde - Ulsteinvik

minutt for minutt 14.00 Mellom fjell og fjorder 14.20 Arkitektens hjem 15.00 Tennis: Finale

Wimbledon, kvinner 17.00 Di Derre - konsert fra

Sentrum Scene 17.45 Sommeråpent: Molde 18.45 Mysteriet på Sommerbåten 19.00 Dagsrevyen 19.30 Lotto-trekning 19.40 På vei til Ulsteinvik 20.10 Ønskekonsert med KORK 20.55 Himmelblå 21.40 Sommeråpent: Ulsteinvik 22.40 Mysteriet på Sommerbåten 23.00 Kveldsnytt 23.15 Latter live 23.45 Underholdnings avdelingen 00.25 Film:

Vin i vrangstrupen 02.15 Dansefot jukeboks 03.15 20 spørsmål 03.45 Bygg ditt drømmehus 04.15 Sommeråpent: Molde 05.15 Mysteriet på Sommerbåten

06:00 TV 2 Junior 06:01 Rosas verden 06:11 Marvin Mus 06:18 Babar 06:40 Babar 07:05 Sporløs Danmark 07:40 Sporløs Danmark 08:15 Sporløs Danmark 08:50 Sporløs Danmark 09:25 Sporløs Danmark 10:00 Bonanza 11:00 Bonanza 12:00 What Went Down 12:30 Jenter på hjul 13:30 Tour de France

8. etappe 18:30 Nyhetene 18:45 Været 18:50 Sportsnyhetene 19:00 Dyrepasserne 19:30 Hver gang vi møtes 21:00 Nyhetene 21:15 Været 21:20 Sportsnyhetene 21:30 Tour de France i kveld 21:40 Film: Historien

om oss 23:35 Jordskott 00:35 Film:

Bronco Billy 02:40 X Factor UK 03:30 Hawaii Five-0 04:15 Beyond the Headlines 05:00 Dansk dynamitt 05:30 Karl & Co

06.00 Mat med Anne 06.30 Dyreklinikken 07.00 En smak av nord 07.30 Det store symesterskapet 08.30 Sommeråpent: Molde 09.30 Mysteriet på Sommerbåten 09.45 Sommeråpent: Ulsteinvik 10.45 Mysteriet på Sommerbåten 11.00 Mesternes mester 12.00 Arkitektens hjem 12.30 Adils hemmelige dansere 13.30 Grønn Glede 14.00 Glimt av Norge:

Øyperla i Rogaland 14.15 nskekonsert med KORK 15.00 Tennis: Finale

Wimbledon, menn 17.45 Sommeråpent: Ulsteinvik 18.45 Mysteriet på Sommerbåten 19.00 Dagsrevyen 19.30 Munter mat 20.00 Dyras supersansar 20.50 Himmelblå 21.35 Mr. Selfridge 22.20 Mr. Selfridge 23.05 Kveldsnytt 23.20 Mysteriet på Sommerbåten 00.35 Karl Johan 01.05 Det store symesterskapet 02.05 Dyras supersansar 02.55 Mr. Selfridge 03.40 Mr. Selfridge 04.25 Sommeråpent: Ulsteinvik

06:00 TV 2 Junior 06:01 Rita og krokodille 06:06 Lotte 06:18 Babar 06:40 Babar 07:05 Sporløs - Danmark 07:40 Sporløs - Danmark 08:15 Sporløs - Danmark 08:50 Sporløs - Danmark 09:25 Sporløs - Danmark 10:00 Bonanza 11:00 Bonanza 12:00 What Went Down 12:30 På tur med Dag

Otto og Kristian 13:30 Villdyrlegen 14:30 Tour de France

9. etappe 18:30 Nyhetene og Sporten 18:50 Været 19:00 Allsang på grensen 20:00 På tur med Dag

Otto og Kristian 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:35 Tour de France i kveld 21:45 Jordskott Sesongavslutning!

22:45 Varg Veum:

Falne engler 23:50 Fotballkveld 00:20 The Honourable Woman 01:25 The Good Wife - Sesongavslutning!

02:15 Dicte 03:00 Criminal Minds 03:45 NYC 22 04:25 The Good Wife 05:15 60 Minutes

06:00 Batman the Brave and

the Bold 06:20 Batman the Brave and

the Bold 06:45 America’s Funniest

Home Videos 07:05 America’s Funniest

Home Videos 07:30 America’s Funniest

Home Videos 07:55 Sveriges verste sjåfør 08:45 Wipeout UK 09:50 Top 20 Funniest 10:40 Til Huttetuenes land 12:20 One Big Happy 12:50 Friends 13:20 Friends 13:50 Friends 14:15 Friends 14:45 Friends 15:15 Two and a Half Men 15:40 Two and a Half Men 16:10 Two and a Half Men 16:35 Two and a Half Men 17:00 Two and a Half Men 17:30 Camping på Öland 18:30 Sinnasnekker’n 19:30 Endelig ferie 20:30 Brille 21:30 Cast Away 00:05 The Guardian 02:40 Special Victims Unit 03:40 Rizzoli og Isles 04:30 Nikita 05:25 Happy Endings

06:00 Alligatorjegerne 07:10 Alligatorjegerne 08:00 Alligatorjegerne 08:50 Ødemarkens menn 09:40 Ødemarkens menn 10:30 Ødemarkens menn 11:20 Ødemarkens menn 12:10 Ødemarkens menn 13:00 Agent null 13:30 American Ninja Warrior 14:30 American Ninja Warrior 15:30 American Ninja Warrior 16:30 Fraktekrigen 17:00 Fraktekrigen 17:30 Fraktekrigen 18:00 Fraktekrigen 18:30 Fraktekrigen 19:00 På nevene løs 20:00 World’s Funniest Fails 21:00 Film: Into the Blue 23:05 Film: Into The

Blue 2 00:55 Criminal Minds 01:50 Criminal Minds 02:40 Criminal Minds 03:30 Criminal Minds 04:20 Criminal Minds 05:05 På innsiden:

Panack Silat

VI BEKLAGER

Alle som er interessert i å få vite litt mer om dette landets historie og kultur er hjertelig velkommen. Å delta på møtene koster ingen ting, men vi oppfordrer alle til å melde seg inn i Den Norske Klubben som vi samarbeider med. Tema for møtene våre er spansk historie.

Innenfor denne rammen har vi hatt mange interessante vinklinger, ja det er faktisk opp til hver og en (inkl. deg

SØNDAG 12. JULI 06:00 Batman the Brave and

the Bold 06:20 Batman the Brave and

the Bold 06:45 America’s Funniest

Home Videos 07:10 America’s Funniest

Home Videos 07:35 America’s Funniest

Home Videos 08:00 Alt for Norge 09:15 Wipeout UK 10:20 Top 20 Funniest 11:20 Top 20 Funniest 12:10 Trophy Wife 12:40 Friends 13:10 Friends 13:35 Friends 14:05 Friends 14:35 Friends 15:15 Two and a Half Men 15:40 Two and a Half Men 16:05 Two and a Half Men 16:30 Two and a Half Men 17:00 Two and a Half Men 17:30 Sveriges verste sjåfør 18:30 Typisk deg 19:30 Costa del Kongsvik 20:00 Costa del Kongsvik 20:30 Klovn til kaffen 21:30 Åndenes makt 22:30 Major Crimes 23:25 Rizzoli og Isles 00:20 The Walking Dead 01:15 CSI: Cyber 02:15 The Whispers 03:10 Halloween 5 04:50 The Protector 05:35 Happy Endings

Historiegruppen

06:00 Alligatorjegerne 07:10 Ekstrem flytting 08:00 Ekstrem flytting 08:50 Ekstrem flytting 09:45 Ekstrem flytting 10:35 Ekstrem flytting 11:30 Broom 12:00 Broom 12:30 Broom 13:00 Broom 13:30 Broom 14:00 Besatt av bil 14:30 Besatt av bil 15:00 Besatt av bil 15:30 Strongman

Champions League 16:30 Fraktekrigen 17:00 FotballXtra 22:00 Fotballkveld 23:00 Doping epidemien 00:00 Constantine 00:55 Cult 01:50 Bilstripperne 02:45 Taubåtkrigerne 03:40 Ute å kjøre!

04:10 Jo 05:05 Atlantis

Programmet for 13. -15. juli var ikke tilgjengelig da Aktuelt Spania gikk i trykken.

som hittil bare har vært tilhører) å finne flere spennende ting fra den rike spanske historien som du kan dele med oss andre. Du behøver ikke å være historiker for å holde et foredrag, men etter å ha jobbet med ditt eget bidrag har du garantert fått lyst til å lære mer. Vi minner om at Historiegruppens program ligger inne på www.dnkcb.com (Grupper)

VELKOMMEN!!

Coole steder i varmen

MANDAG 13. JULI skyggen med havbrisen.

Coole vinder, Costa Blanca-sommeren bør 06.25 Det godedu bondeliv 06:00 TV 2 Junior 06:00 Scooby-Doo! Mys (R) 06:01

Chaplin

tery Incorporated kaldt kildevann og skygge!

Eller bli respektere! Sitter 06.55 du på Dyreklinikken stranda (R) 06:09 Marvin Mus 06:20 Scooby-Doo! Mys 07.25 Skattejegerne (R) med 06:16

Lassie

tery Incorporated en venn utpå i båt for der ute mellom kl. 14 og07.55 16, Hjelp, kan vi du flytter 06:40 Modern Family 06:45 America’s Funniest blir det aldri helt varmt.

Men gjør som

sammen!

(R) 07:05 Modern Family

Home Videos få problemer. Men det kommer 08.55 Danske slott (R) spanierne: 07:35 Hold Modern Funniest degFamily i skyggen 07:10 til det America’s 09.50 Kampen om Nilen

08:00

Modern Family

Home Videos naturligvis an på (R) huden din. Er 08:30 Family 07:35 Mellom bakkar og kjølner av omModern kvelden.

10.45 Grønn Glede (R) 09:00 Gullkorn fra barne berg du en lysrrød engelskmann/dame alternativ i varmen er08:00 et av Den store skoledug 11.15 Mesternes Mester Et annet munn (R) 09:30 Gullkorn fra barne naden med lyst/rødt hår og fregner, så bør badelandene i Benidorm.

Der kan 12.15 Arkitektens hjem munn 08:55 du Wipeout UK du ta hensyn til det. (R) Men er du mer holde10:00 kjølig.

Bonanza 10:00 Top 20 Funniest deg 12.45 Adils hemmelige 11:00 Bonanza 10:55 101 dalmatinere

TV-SIDER

mørkhudet så tåler du mer.

Men dansere (R) 12:00 Celebrity Master 12:50 Friends 13.45 Himmelblå (R) chef 13:20 Friends allikevel, ta hensyn!

Heller ikke Mist ikke motet!

14.30 Bygg ditt drømme 13:00 Norges Grillmester 13:45 Friends (R)

Norges Grillmester 14:15 Friends Blanca har et herlig bergland, bør du spasere ute 15.00 i gata hus midt på(R) Costa14:00 20 spørsmål 15:00 Norges Hagemester 14:45 Friends 15.30 Bryllup i Sverige 16:00

En reise i den siste

15:10 fra Two and a Half bare noen kilometer østover dagen uten hodeplagg, eller sitte 19.00 Lørdagsrevyen villmark Men Middelhavet Costa Blanca har mange 16:30 Best av de beste 15:40 Two and a Half på Strandgrillen og 19.30 Lotto-trekning blir stekt!

19.40 Halvdan - helt 17:30 Sommer i Dyrepar Men

06:00 Alligatorjegerne 07:10 Alligatorjegerne 08:00 Alligatorjegerne 08:50 Byttebaronene 09:40 Byttebaronene 10:30 Byttebaronene 11:20 Byttebaronene 12:10 Byttebaronene 13:00 Agent null 13:30 American Ninja Warrior 14:30 American Ninja Warrior 15:30 American Ninja Warrior 16:30 Parkeringsvakte ne 17:00 Parkeringsvakte ne 17:30 Parkeringsvakte ne 18:00 Parkeringsvakte ne 18:30 Parkeringsvakte ne 19:00 På nevene løs 20:00 World’s Funniest Fails 21:00 Film: Arn - Riket

ved veiens ende 23:35 Film: Motorsag

skyggefulle strand-oaser med 16:10 kjølig Two and a Half

akustisk (R) ken 20.55 Himmelblå (R) sjøbris 18:30 kaldNyhetene Men og drikke.

Som du sikkert Det er god grunn 21.40 for at spanierne FIFA Fotball-VM 18:50 Lørdagsmagasinet 16:35 Two and a Half VM-studio har forstått 19:10 nå:Sportsnyhetene Men Nøkkelordet er skygge! holder seg innendørs 21.55 fra kl.142015: – 16 om FIFA Fotball-VM 19:20 Været 17:00 Two and a Half deg lyse lette gevanter Men med 2015: Brasil 19:30

Dyrepasserne sommeren og det er heller ikke uten- Spa Ha på nia 20:00

Sommer i Dyrepar 17:30 på Öland armer og bruk skyggelue.

Ikke Camping grunn at engelskmennene, de som ofte lange ken 22.50 Kveldsnytt 18:30 Ullared: Den neste 23.00 FIFA Fotball-VM sol deg 21:00

Nyhetene salgssuksessen midt på dagen, ikke engang blir skikkelig lyserøde, på Brasil som- Spa ble sett 2015: 21:15 Været 19:30 Endelig ferie med 21:20 solkrem med solfaktor 50!

Alle

Sportsnyhetene 20:30 Brille gale fordi de i India, nia midt på dagen, 00.10 FIFA Fotball-VM 21:40 Film: Taken 21:30 National Treasure Kilden i Polop snakker idag om den økende

2015: VM-studio leger 23:35

Jordskott 23:50 Showtime vandret rundt i tropesola.

Det indiske 01.00 FIFA Fotball-VM faren 00:35 hudkreft Film: Lottery Ticket 01:40 Rizzoli og Isles for og den henger ordspråket: Mad dogs and Englishmen massakren 2015: Sør-Korea - 02:35 X Factor UK 02:30 Nikita Fjelllandsbyen Finestrat 01:30 Criminal Minds Costa Rica 03:25

Hawaii Five-0 CSI: Miami direkte sammen med oversoling.03:20 walk in the noonday 03.10 sun! kunne like Skavlan: Skavlans 04:05 Film: Soul Food 04:10 Total Blackoutrett inn 02:25 Criminal Minds Ligger fra Benidorm mot

musikk spesial (R) 04:35 Total Blackout godt vært brukt i Benidorm i august.

03:15 Criminal Minds 04.10 20 spørsmål (R) Turer i omegnen: 05:00 Nikki fjellet Puig Campana påCriminal 1410 m.o.h.

04:05

Minds Vi er nordboere vi, 04.40 og ikkeHalvdan vant - til helt 05:25 Nikki 04:55og det Criminal Minds kan se slik

akustisk (R) I stedet for å ligge på stranda, kan du Navnet betyr bjelle

tropevær! Husk at heteslag kan du få ta småturer i omegnen, turer til steder ut. Mange eventyr og sagn er fortalt selv om du er på ferie.

TIRSDAG 14. JULI er kjøligere. Da slår du to fluer om dette fjellet. Rundt fjellet blåser Hva gjør du når tempen rykerDetover 40 hvor det 06.15 gode bondeliv 06:00 TV 2 Junior 06:00 Scooby-Doo! Mys alltid06:00 Alligatorjegerne det nesten og dette er med på nye, interessante 06:01 Du Ritafår og se krokodille

tery Incorporated 07:10 Big, Bigger, Big grader, - hva skal du (R) så gjøre? JO, - i en smekk: 06.45 Dyreklinikken (R) plasser 06:06 du Lotte 06:20 Scooby-Doo! Mys Finestrat. å kjøle ned Fjellfolk elsker gest og får kjølt deg ned! enten dra en tur opp i07.15 høydenSkattejegerne innenfor (R) 06:18 Peter Pan

tery Incorporated 08:00 Big Puig Campana og detBig,erBigger, uttallige 07.45 Hjelp, vi flytter 06:40 Modern Family 06:45 America’s Funniest gest kysten, hvor du finner fjellvinder og

sammen! (R) 07:05 Modern Family

Home Videos ruter merket for dem som Big liker 08:50 Big, Bigger, sommerliv 07:35 Modern Family 07:10 America’s Funniest opp skygge. eller dra ned08.45 til sjøenDet ogsøte sitte i gest 09.05 Drømmehager (R) 08:00 Modern Family

Home Videos fjellvandring.

Snakk med turistkontoret 09.35 Norge Rundt (R) 08:30 Modern Family 07:35 America’s Funniest 09:40 Big, Bigger, Big i Finestrat.

10.00 Drømmeturen (R) 09:00 Gullkorn fra barne

Home Videos gest

Moli de Xirles

11.00 Mesternes Mester (R) 12.00 Arkitektens hjem (R) 12.30 Adils hemmelige

dansere (R) 13.30 Det store symesters

kapet (R) 14.30 Edel årgang (R) 15.00 Låtskriver’n: Morten

Abel (R) 16.01 Oslo Grand Prix 17.00 Eit bondeliv for meg 18.00 Big Bang (R) 19.00 Søndagsrevyen 19.45 Hoffretter 20.15 Venskap i dyrever da 21.15 Mr. Selfridge 22.00 Mr. Selfridge 23.00 Kveldsnytt 23.15 Karl Johan (R) 23.45 Det store symesters

kapet (R) 00.45 Film: De gales hus (R) 02.25 Mr. Selfridge (R) 03.10 Mr. Selfridge (R) 03.55 Venskap i dyreverda (R) 04.55 Hoffretter (R)

munn 09:30 Gullkorn fra barne munn 10:00 Bonanza 11:00 Bonanza 12:00 Badehotellet 13:00 Disaster Guy 14:00 Villdyrlegen 15:00 På tur med Dag

Otto og Kristian 16:00 Jaget 17:00 Best av de beste 18:00 Reisen hjem 18:30 Nyhetene og Spor ten 18:50 Været 19:00 Alt er lov Bilder 20:00 På tur med Dag

Otto og Kristian 21:00 Nyhetene 21:20 Været 21:25 Sportsnyhetene 21:45 Jordskott 22:45 Varg Veum: Torne rose 23:50 Madam Secretary 00:45 The Good Wife 01:40 Criminal Minds 02:30 NYC 22 03:15 Gotham 04:00 The Good Wife 04:45 60 Minutes 05:30 Friends With Bene fits

08:00 Alt for Norge 10:35 Big, Bigger, Big 09:15 Wipeout UK gest 10:20 Top 20 Funniest Puebloen Finestrat ligger på en knaus, 11:30

Broom 11:20 Trophy Wife 12:00

Broom 11:45 Friends en typisk spansk småby med smale 12:30 Broom 12:15 Friends gater og hvite hus.

I Gamlebyen er det 12:45 Friends 13:00

Broom 13:15 Friends 14:00

Broom svalt i de smale gatene.

En rundgang 13:45 Friends 14:30 Besatt av bil 14:15 Two and a Half og her anbefales finns flere koselige 15:00

Besatt av bil Men 15:30kan

Strongman Cham vannhull ta en pause.

14:40 Two and a Half hvor du

pions League Men Den som ytterst på 16:30 ligger Parkeringsvaktene 15:05 Two and abydelen Half Men 17:00 Parkeringsvaktene knausen har panoramautsikt til hav og 15:30 Two and a Half 17:30 Parkeringsvaktene Men fjell. Midt i bykjernen ligger kirken.

18:00 Parkeringsvaktene 16:00 Two and a Half

Parkeringsvaktene På forsiden ved 18:30 inngangsdøren ser du Men 19:00 Film: Banana Joe 16:30 Sinnasnekker’n kulehull fra Francos bødler som brukte 21:00

Film: Flags Of Our 17:30 Sinnasnekker’n Fathers 18:30 Sinnasnekker’n kirken som rettersted.

19:30 Sinnasnekker’n 23:40 Constantine 20:30 Klovn til kaffen 00:40 Bilstripperne 21:30 Åndenes makt 01:35 ligger Taubåtkrigerne El Castell litt høyere, 22:30 Mellom bakkar de og Finestrat 02:30 Jakten på en berg rett opp fra kirken, midt byen.

Følg kriminell 23:00 Rizzoli og Isles 03:20 opp The Dudesons 23:55 The Walking Dead skiltene som ligger rett fra kirken, 03:50 Jo Bilder 00:50 CSI: Cyber det er Finestrats04:40 høyeste punkt med 01:50 The Whispers

Atlantis 02:45 Pulse 05:25 The Beat Fortet en utrolig 360 graders utsikt.

04:15 CSI: Miami 05:05 Total bleBlackout bygget I det 13. århundre og har 05:30 Nikki

vært med på uttallige bataljer gjennom gode restauranter og tidene. Rundt i gamlebyen driver flere en meget severdig kunsthåndverkere ONSDAG sine verksteder; gamleby, Villajoyosa.

15. JULI - en lager lærbelter, vesker og bager, En spansk pueblo en annen jobber i tre og et par med en kjempestrand, kunstmalere har også slått seg til her. alltid vind, og en Blir det for varmt? OK: Fra bykjernen, gamleby med smale, kjør fra hovedgata opp mot fjellet skyggefulle smug hvor Puig Campana. Smal og svingete sola ikke trenger ned. vei, ca. 400 m. Der oppe ligger den Parkering finner du på skyggefulle, kjølige kilden: La Font de en av kommunens store Moli. Her henter mange drikkevannet parkeringsplasser. Her sitt og det påstås at Molivannet er kan du vandre rundt spesielt helsebringende. Har du en i skyggge og vind til flaske kan du ta med deg litt. Vil du ta det blir kjøligere utpå en spasértur går du videre oppover mot kvelden.

Puig. Du kan selv regulere hvor langt du vil gå. Det er bra merkede stier. Ta Polop de la Marina. med deg drikkevann fra kilden!

En landsby med en utrolig vakker Tilbake i byen igjen ligger Restaurant beliggenhet. Ligger i et dalsøkk Moli i hovedgata, har et bra utvalg av mellom fjellene Sierra Bernia og Puig tapas så der kan du ta en pust i bakken. Campana. Flere fjell rundt byen omgir denne flotte plassen og Polop kneiser Fra Finestrat ved sjøen ligger stranda så fint på toppen med en gammel borg Cala de Finestrat. Ønsker du forandring og maurisk begravelsesplass. Du kan fra Fjell til Fjord? Da drar du dit fra spasere opp til toppen og her får du Finestrat. Fra her oppe i fjellet, og ned en utsikt til berget det blå og langt til sjøen er det bare noen steinkast. Det og lenger enn langt! På plazaen i er nedoverbakke hele veien og tar ca. gamlebyen ligger Sankt Peters kirken ti minutter. fra det 17. Århundre. I nærheten ligger En rask dukkert og deretter en det et par hyggelige spisesteder. Den kald drink under en av de mange beste er kanskje El Cau som drives av skyggefulle plassene langs stranda. engelskmannen Brian og har et meget Flere bra spisesteder finner du også godt utvalg av britisk og continental hvis sulten skulle melde seg. mat; - som wraps, smørbrød og pasta.

Har du fått nok, eller vil du på flere Søndagsstek og fish and chips. Bra turer? Litt lenger syd ligger en annen entrecote. Skyggefull terrasse. Adresse: pueblo med bedre strand, flere Plaza Purisma 1. Tlf. En annen herlig,

Chiringuito på stranden

skyggefull plass, perfekt for tropiske sommerdager er restauranten El Moli, i Chirles, i utkanten av Polop. Du kjører bratt ned etter skiltet og ender opp på en parkering ved en elv. Herfra ser du den skyggefulle oasen, under digre trær, med restaurantbordene langs elvebredden. Jeg har aldri opplevd at det er varmt her. Hyggelige priser, god mat. Tlf. Hvis du ikke finner det: 96 587 0238.

AV: K.J. HERMANRUD FOTOS: KARIN ECKEL-HERMANRUD

AKTUELT

Albirstranda får ansiktsløftning.

Sikkerheten er økt. På stranden finner man nå livreddere, strandvakter, en sykebil og en båt som vil patruljere ute på sjøen. Hele badeområdet er derfor meget bra overvåket og trygt å bade i.

Fra den 15. juni er utlånsbiblioteket Biblio Playa igjen åpent i større utgave.

Er åpent fra 11 – 13.30 og 18.00 – 20.30. Her kan du låne bøker, lese norske og utenlandske dagsaviser og benytte gratis WIFI. Du kan også benytte datamaskiner som står der til avbenyttelse. To nye toaletter er satt opp til gratis bruk.

To ansatte vil ta seg av ungene og leke

med dem.

Langs hele Albirstranda ligger den vakre strandpromenaden “Paseo de las Estrellas”, - Filmstjernenes Strandpromenade, hvor kjente stjerner har sitt navn gravert langs hele promenaden. Du kan vandre fra Albir til Altea mens bølgene slår bare noen meter unna. Og på grunn av sjøbrisen blir det omtrent aldri kokende varmt her.

Politiet og frivillige fra Protectión Civil er tilstede daglig fra kl. 10 – 22 og sørger for ro og orden. Med flere veskenappere, potetspillere og andre kriminelle har man øket antallet med politifolk i havneområdet. Rådmannen for strender

i Albir, Juan Carlos Casiano plantet selv det blå flagget på Albirstranda. ”Vi har fått flagget ennå en gang” , sa han. ”Det er veldig bra at EU gir oss det blå flagget igjen. Det betyr god service og renslighet pluss bra vannkvalitet.

Hyggelig å bli satt pris på”, smilte Juan Carlos Casiano.

AV: K.J. HERMANRUD

Sudoku

Enkel (Løsningen kommer i AS nr. 14 - 2015)

Sett inn de tallene som mangler mellom 1 - 9.

Hver rekke skal ha 123456789, både vannrett og loddrett, og i hver 3x3 rute.

3

1 5 4

7

6

7 5 5

8 9 5 1 7 3

1

0-3 riktige:

4-6 riktige: 7-8 riktige: 9-10 riktige:

1. Hvem er egentlig St. Hans til minne om?

2. Når feires Olsok?

3. Hva menes med jevndøgn?

4. Hva er en monokini?

5. Hvem står for tildelingen av “Blått Flagg” 6. Hvem sang svenske “Lyckliga gatan”?

Du kan trygt engasjere deg mer Slett ikke verst Smarting Quiz-mester?

7. Fra hvilken by var “Dirty Harry”?

8. Hva heter Kristiansands store iskremprodusent?

9. Og hva sier svenskene når de mener iskrem?

10. Hvor ligger fornøylsespartken “Liseberg”?

4 2

2 5 8 1 6

3

3 9 6 2 3 4

9

2 8

: z i u q a m e T ing d n a l b t t Le

FINN

7

FEIL

Sudoku løsning nr. 12: 3 7 2 9 8 6 4 5 1

7 3 5 6 2 8 9 1 4

6 8 4 3 9 1 5 7 2

9 2 1 4 5 7 6 3 8

2 9 8 7 4 3 1 6 5

5 1 7 8 6 9 2 4 3

www.aktueltspania.net

4 6 3 5 1 2 7 8 9

Bildene ser tilsynelatende helt like ut, men det høyre bildet er manipulert slik at det har 7 feil i forhold til det venstre bildet.

Kan du finne feilene?

5. FEE (Foundation for Environmental Education) 6. Anna-Lena Löfgren 7. San Francisco 8. Henning Olsen 9. Glass 10. Gøteborg

side 64

1 4 6 2 3 5 8 9 7

Finn oss på Facebook

1. Døperen Johannes 2. 29. juli 3. De to dagene i året da dag og natt er like lange.

4. Bikini der de to delene er festet sammen.

8 5 9 1 7 4 3 2 6

KINOGUIDEN Espías Originaltittel: Spy Regi: Paul Feig Skuespillere: Melissa McCarthy, Jason Statham, Jude Law, Rose Byrne, Allison Janney, Bobby Cannavale, Curtis “50 Cent” Jackson, Miranda Hart Sjanger: Action / Komedie Kinopremiere: 26.06.2015 Manus: Paul Feig Nasjonalitet: USA Produksjonsår: 2015 Lengde: 2 t.

Egnethet: Ungdom / Voksen Denne actionkomedien inneholder nærgående voldshandlinger og drap.

Til tross for en humoristisk ramme er enkelte voldelige skildringer så nærgående at filmen i Norge fikk 15-årsgrense.

Susan (Melissa McCarthy) er en sjenert CIA-analytiker som tar et spesielt oppdrag for å hjelpe en feltagent i trøbbel. Ved å bruke vanvittige identiteter og fancy spion-gadgets, forsøker hun å infiltrere den skyggefulle verden til en forlokkende, men farlig våpenforhandler. Hun etterlater seg en sti av kaos på kryss og tvers av hele Europa for å finne et stjålet atomvåpen.

Med på laget har regissør Paul Feig fått med et kjent -dog fargerikt- ensemble: Melissa McCarthy, Jude Law, Jason Statham, Rose Byrne, Miranda Hart og Curtis “50 Cent” Jackson.

El niño 44 Originaltittel: Child 44 Regi: Daniel Espinosa Skuespillere: Tom Hardy, Joel Kinnaman, Gary Oldman, Noomi Rapace Sjanger: Drama / Thriller Kinopremiere: 29.06.2015 Manus: Richard Price, Richard Price Nasjonalitet: USA Produksjonsår: 2014 Filmen går tilbake til Stalin-tidens Sovjetunionen , der et vanæret MGBagent blir sendt for å undersøke en rekke barnemord - en sak som begynner å få forbindelser helt til toppen av partiledelsen. Basert på den første av en trilogi av Tom Rob Smith om Stalins tid som leder av Sovjetunionen . Handler om en idealistisk pro-Stalin sikkerhetsoffiser som bestemmer seg for å etterforske en serie med barnedrap i et land der denne typen kriminalitet angivelig ikke eksisterer. Staten ville ikke høre om eksistensen av en barnemorder enn si en seriemorder. Han blir degradert og forvist men bestemmer seg for, med bare hjelp av sin kone, for å fortsette å forfølge saken.

Alfaz del Pi:

- Cine Roma.

C/. El Hort, 5.

Telf: 965 888 266 Benidorm:

- Cines Colci Centro.

Avda. Almendros, 35.

Telf: 965 865 060

- Cines Colci Rincón.

Avda. Zamora s/n.

Telf: 965 853 859 Finn oss på Facebook

San Andrés 3D Originalartikkel: San Andreas Regi: Brad Peyton Skuespillere: Dwayne Johnson, Alexandra Daddario, Carla Gugino, Paul Giamatti, Colton Haynes, Ioan Gruffudd, Matt Gerald, Archie Panjabi, Kylie Minogue Sjanger: Action Kinopremiere: 26.06.2015 Nasjonalitet: USA Produksjonsår: 2015 Lengde: 1 t. 54 min.

Egnethet: Ungdom / Voksen Actionthriller med Dwayne Johnson.

Denne actionfilmen inneholder katastrofescener med intense og voldsomme effekter. Etter at den beryktede San Andreas forkastningen gir etter, utløses det et jordskjelv med en styrke på 9 i California. Ray (Johnson) flyr søk- og redningshelikopter og sammen med sin kone forsøker de å ta seg fra Los Angeles til San Francisco for å redde deres eneste datter. Men den strabasiøse turen nordover er bare begynnelsen. Og når de tror at det verste er over.... har det så vidt begynt.

Finestrat:

- Cines IMF 9.

Avda. Pais Valencia, s/n

C. C. La Marina.

Telf: 966 831 195

www.cinesimf.com Orihuela:

- Centro Cinemas 10

C/Obispo Vitorio Oliver, 2

C.C. Ociopía

Telf: 966 745 912 www.aktueltspania.net

side 65

VIKTIGE TELEFONNUMMER Alicante

Alfaz Albir Altea Benidorm La Nucia Orihuela Costa Rojales/Quesada Torrevieja

NØDNUMMER = 112 Flyplass el Altet Busstasjon Alicante Tog RENFE

Flyplass Murcia Busstasjon Murcia

966 919 000 965 130 700 902 240 202 968 172 000 968 292 211

VIKTIGE TELEFONNUMMER - TOG/ BUSS

ALFAZ / ALBIR

Aquagest (vann) Rådhuset Casa de Cultura Alfaz Centro de Salud Alfaz Correos Alfaz Correos Albir Iberdrola (strøm) Iglesia Noruega Juzgado de Paz Polideportivo Alfaz Taxi

Sykehus LA VILA Suma Tourist-Info Alfaz Tourist-Info Albir

965 889 102 965 888 265 965 889 423 965 889 894 965 889 495 966 867 354 901 202 020 966 867 474 965 887 131 965 889 515 966 810 010 966 859 200 965 887 925 965 888 905 966 867 022

BENIDORM

Ayuntamiento Ambulatorio Busstasjon Buss Euroline CDT C. de Salud FOYETES C. de Salud LA CALA Correos Post Lokal buss Lokal tog FGV Norske konsulat Svensk konsulat Sykehus LA VILA Taxi Tourist-Info

TOGTIDER

965 855 500 965 856 046 965 130 700 966 802 313 966 870 000 966 830 061 965 856 858 965 853 434 965 854 322 965 851 895 965 852 166 966 805 933 966 859 800 966 810 010 965 851 311

Type

Guardia Civil

965 107 200 965 921 100 965 887 100/200 965 840 525 965 887 100 965 840 525 965 845 511 965 840 525 966 807 766 965 854 030 965 870 533 965 840 525 649 900 304 966 769 143 966 715 129 965 700 128 965 710 154 965 710 113

ALTEA

Aquagest (vann) Buss Altea Barcelona Buss Altea Madrid Centro de Salud Club Náutico Altea Club Náutico Mascarat Club de Golf Don Cayo Correos Altea Palau Altea Taxi

Suma Sykehus LA VILA

965 845 635 965 850 151 965 857 962 966 880 025 965 841 591 965 842 200 965 848 046 965 840 174 966 881 924 966 810 010 966 880 217 966 859 800 Tog Alicante-Altea-Denia 965 851 895 Tourist-Info Altea 965 844 114

Brannstasjon 965 982 222 085 085 085 965 854 080 965 854 080 965 300 080 966 704 433 966 704 433

Ambulanse 965 254 141 966 875 300 965 843 183 966 880 025 965 855 945 966 875 300 966 742 945 965 144 000 966 700 877

LA NUCIA

Aqualia (vann) Ayuntamiento Buss ALSA Centro de Salud Centro de Salud Pinar Correos Juzgado de Paz La Mediterrània Audit.

Piscina Cubierta Polideportivo Municipal Suma Sykehus LA VILA Taxi Tourist-Info

902 186 018 965 870 700 902 422 242 966 896 490 965 873 776 965 870 516 965 870 580 966 897 570 966 895 106 966 896 564 966 895 949 966 859 800 966 810 010 966 895 672

BARCELONA – VALENCIA – ALICANTE

ALICANTE – VALENCIA - BARCELONA Tog nr

Policia Local

Tog nr

Type

Barcelona

Avg. Valencia

Avg.Alicante 11.45

Alicante

Ank. Valencia

Ank.Barcelona

01071

Euromed

07.00

09.59

11.42

01081

Euromed

08.00

10.59

00697

Alaris

08.30

11.50

01282

Euromed

06.55

08.26

18502

Intercity

07.21

09.52

01102

Talgo

08.01

09.55

13.39

18093

Express

09.19

14.12

01112

Euromed

09.25

10.55

14.09

01101

Euromed

10.00

12.59

14.48

00460

Talgo

11.09

12.57

16.37

01111

Talgo

11.00

14.30

16.40

01162

Euromed

14.20

15.54

19.10

00463

Talgo

12.00

15.15

17.20

00264

Talgo

15.21

17.08

20.39

01341

Euromed

14.30

17.30

01182

Euromed

16.17

17.55

21.11

00165

Talgo

15.00

18.21

20.19

14007

Express

17.28

19.35

01161

Euromed

16.00

18.59

20.43

01202

Talgo

18.22

19.50

01171

Talgo

17.00

20.25

22.23

14202

MD

18.45

20.40

01181

Euromed

18.00

20.55

22.40

01391

Alaris

19.30

23.03

01401

Euromed

20.30

23.28

00897

Trenhotel

21.30

00.42

23.46

Billettpriser: Alic - Valen: Pref. 35,60-49,20 euros Tur. 18,75 - 30,00 euros Alic- Barcel: Pref. 69,00-94,70 euros Tur. 52,00 - 57,60 euros

LOKALTOGET

ALICANTE AIRPORT

Pris per sone: Tarif TRAM (FGV) sone 1

sone 2

sone 3

1,35 2,50 3,75 Untatt zone TAM

RUTETIDER FLYBUSS BENIDORM-EL ALTET.

sone 4

sone 5

4,85

6,05

Tarifer Tam (sone A) Enkel billett

rabatt 10

rabatt 30

1,45

8,25

24,75 16,50 21,20

side 66

Rabatt student

www.aktueltspania.net

rabatt ungdom

Fra Benidorm:

(Nye busstasjonen Avenida de Europa)

07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 18:00 20:00 22:00 Fra El Altet: (Plattform 29-30) 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 19:00 21:00 23:00 Billettpris 9,45 euros/ tur-retur 17,95.

Beregn at turen tar en time.

Finn oss på Facebook

TORREVIEJA - EL ALTET Fra Torrevieja: 07.00 09.00 11.00 13.00 15.00 17.00 19.00 21.00 Fra El Altet: 08.00 10.00 12.00 14.00 16.00 18.00 20.00 22.00 Valencia Airport (Manises) Fra Benidorm: Fra Manises, Valencia: 10:15 16:15 09:45 13:30 20:45 Billettpris: 19,95 / 37,90 euros

H E R FINNES V Å R E AN NON S Ø R E R ADVOKATER Adv. Karl J. L. Warpe �����������������������������25 ALTERNATIV MEDISIN Shaolin, Kinesisk Medisin......................31 AIRCONDITION Reliable Aircondition................................3 Climasplit................................................23 ARRANGEMENTER På Pavarotti............................................40 Bytte bøker.............................................25 Spansk-kurs �������������������������������������������36 AYUNTAMIENTO Ayuntamiento Calpe ������������������������������28 BIL/BILUTLEIE Euro-Cars La Nucia �������������������������������18 Autoimpulse La Nucia............................27 BOKSALG 70 Fjellturer på Costa Banca �����������������16 Forunderlige Spania ������������������������������43 Historisk reise i Spania ��������������������������43 BYGGEVARER Skandinavisk Smide ��������������������������������3 Amásvista ����������������������������������������������11 Bricomaderwood....................................35 Jujuju Aquacenter...................................45 EIENDOMSMEGLER/RÅDGIVER SolAlbir......................................................9 Capicor inmobiliaria................................13 FLYTTEBYRÅ Fru Flytt...................................................20 Trygg flytting ............................................7 FORSIKRINGER Caser �����������������������������������������������������.10

FRISØR/BEAUTYSALONG Rochas Hair ��������������������������������������������� 41 Beauty Point �������������������������������������������� 41 Royal Aestetic Clinic ................................25 Nova 86 ...................................................45 FYSIOTERAPI Fysiakos ��������������������������������������������������� 21 GRILL Barbaqua ������������������������������������������������� 23 HELSESENTER/HELSEKOST Herba Plus ����������������������������������������������� 33 Aina Sellevold... ��������������������������������������� 24 KAFFE Central de Cafe........................................31 KLUBB Den Norske Klubben ������������������������������� 34 KLÆR Boutique Madame ����������������������������������� 39 LEGEKLINIKK Salus Albir...................................................4 LEILIGHETER/OMSORGSBOLIG Forum Mare Nostrum �������������������������������� 8 Villa Romantica ���������������������������������������� 12 Nordby, Villajoyosa...................................60 MARKISER/INNGLASSING Toldos Aitana ��������������������������������������������� 7 Toldos Eco ������������������������������������������������� 6 M-C-E Service..........................................19 MOBIL/INTERNETT/TV Norske TV-kanaler.....forsiden / s. 26 / s. 37 WipZona ��������������������������������������������������� 15 MØBLER/INTERIØR Möble Markt Altea ������������������������������������� .6 Sanchez y Castillo......................................7

OPTIKER Olivers Optica ������������������������������������������ 34 Eurooptica.................................................27 RESTARUANT/BAR/SHOW Teatro............. ............................................2 Restaurant El Castillo...............................27 Tanuki............ ...........................................11 Palmen Bistro ..........................................47 Mary’s Place.............................................18 Bar&Cafeteria Alfaz..................................7 Café Pavarotti ������������������������������������������ 38 Carpe Diem..............................................12 Restaurante Casa Vital............................17 D’els Artistes ����������������������������������� forsiden Restaurant Ostau.......................................5 Restaurant La Caravelle ������������������������� 15 Ca la iaia ...................................................9 SPA OG BASSENG Europoolshop ����������������������������������� forside SUPERMARKED Supermercado Costa Blanca �����.Bakside/7 SYKEHUS Hospital Clinica Benidorm ������������������������� 4 TANNLEGE Tannlege Jack L. Bostad..........................19 Centro dental............................................22 TENNISKLUBB Finca Guila................................................17 TRYKKERI Foto Imprenta Albir ������������������������������������ 7 VETERINÆR/KENNEL/DIV. KJÆLEDYR Centre Veterenari Benissa ���������������������� 50 Clinica El Port ������������������������������������������ 50

ANDRE ALBIR:

Aktuelt Spania, Café Pavarotti, Mendoza, TEMA 2000, Bokkaféen, La Colina, Restaurante Sarita, Restaurante RITZ, Chiropractor Centre, Helsekosten, Supercontent, Solgruppen, Estrella Polar Pizzeria, Spaniatjenester, Hotel Kaktus, Norsk Bo og Reise, Supermercado Consum, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALBIR ALFAZ DEL PI: Reuma-Sol, Joelly, Mendoza, Mare Nostrum, Fundación Betanien, Frivilligsentralen, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALFAZ ALTEA: Sevilla kiosken, (ved Burger King), Turistinfo Puerto, Papeleria Sevilla, Supermercado Valu, Casa Vital, Al-Home,

+ ALLE VÅRE ANNONSØRER I ALTEA LA NUCIA: Super La Nucia, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I LA NUCIA BENIDORM: Turistinfo, Hospital Levante, Benidorm Palace, Den Norske Turistkirke, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I BENIDORM VILLAJOYOSA: Turist Info, VG-kiosken i Carrer Pizarro, Solgården, + ALLE VÅRE ANNONSØRER I VILLAJOYOSA FINESTRAT: Carrefour CALPE: Turistinfo, Galleri Aitana, Hotel Gran Sol, Interhome, Café Vis-a-vis, Restaurant Brisa Andaluza

Finn oss på Facebook

www.aktueltspania.net

side 67