„TWOJE ZDROWIE” Koszalin nr 24 – luty 2016

| nr 24 | luty 2016 | bezpłatny miesięcznik medyczny

Jak i gdzie się leczyć

FOt. arCHiWuM rODZinnE Krystiana

reg i o n za c h o d n i o p o m o rs k i

Walka o normalne życie

Krystian Opałka to 12-letni chłopiec, który podjął najtrudniejszą walkę – walkę o własne życie. Z uśmiechem na twarzy mierzy się z podstępną chorobą.

Daje z siebie wszystko, ale by wygrać potrzebuje wsparcia.

str. 3

aDHD przyczyną otyłości?

4

Maskotki pomagają w terapii

6

Lekcje pływania dla najmłodszych

akupunktura dla każdego

10

9

Kolejki oczekujących do poradni specjalistycznych

reKLama

CAŁODOBOWA TELEFONICZNA INFORMACJA MEDYCZNA

Informacje o placówkach

bezpłatna infolinia 24h

94 340 67 12 lub 800 133 773

i prywatnych usługach

Klinika Implantologii i Stomatologii Estetycznej

dr Iwona i Filip KOPRYK

Implanty Zęby na implantach w 1 dzień Rekonstrukcja i regeneracja kości Stomatologia estetyczna Tomografia komputerowa

REJESTRACJA: tel. 732 57 57 57 KOŁOBRZEG, ul. Giełdowa 12/2 W W W . S D E N T . P L

12

2 strona | luty 2016 r. | pagina warto wiedzieć strony

Drodzy Czytelnicy, luty jest miesiącem pełnym miłości. Wypadające 14. Walentynki są dniem dla wielu par szczególnym.

Choć twoje Zdrowie jest gazetą skupiającą się na tematach typowo związanych z medycyną, to jednak i naszej reakcji udzielił się ten wyjątkowy nastrój. pełni pozytywnych uczuć nie wahaliśmy się ani chwili, gdy otrzymaliśmy telefon z prośbą o wsparcie chorego dziecka. Już na drugi dzień oddelegowany reporter zbierał informacje. Zapewne część z państwa zastanowi się, co ma to wszystko wspólnego z walentynkami? no cóż, walentynki to dzień miłości, a miłość to nie tylko trzymanie drugiej połówki za rękę.

W tym pełnym pasji czasie przypominamy nieśmiale, że można kochać na wiele sposobów i okazywać to piękne uczucie w różnych sytuacjach.

Oczywiście poza apelem bliskich Krystiana, zadbaliśmy również, by nie zabrakło stałych rubryk. są informacje ze świata, z kraju, wyniki najnowszych badań, ale i osiągnięcia rodzimych specjalistów. są także wiadomości lokalne, oraz kilka ciekawostek.

Zapraszamy do lektury

akcja „Brytyjczyk” i jeden procent dla koszalińskiego schroniska Jakiś czas temu znaleziono porzuconego, schorowanego kota rasy brytyjskiej. towarzystwa Opieki nad Zwierzętami poprosiło o pomoc. Odzew przeszedł najśmielsze oczekiwania!

O

dnaleziony kot był w ciężkim stanie. potrzebował kosztownego leczenia, na które koszalińskiego towarzystwa Opieki nad Zwierzętami nie było stać. Wolontariusze i członkowie tOnZ poprosili o pomoc. Odzew był nie tylko natychmiastowy, ale też zaskakujący.

Efekty zbiórki zrobiły wielkie wrażenie na organizatorach.

Bardzo dziękujemy za okazane serce i chęć niesienia pomocy.

Kwotą jaką od Was otrzymaliśmy, przeszła nasze oczekiwania, nigdy się nie spodziewaliśmy, że odzew z państwa strony będzie aż tak wielki. takie działania jest świadectwem tego, że prawa zwierząt oraz świadomość ludzi uległy zasadniczej zmianie. szczęśliwi i dumni informujemy Was, że kwota jaką otrzymaliśmy wynosi 6155 zł. – zapewniają członkowie tOnZ na swojej stronie.

Inne zwierzęta też potrzebują wsparcia Zebrana kwota starczy nie tylko roberT SzczePańSKI na leczenie chorego kota. trzy redaktor naczelny

FOt. anna BurZyŃsKa

od wydawcy

 94 340 67 12

dodatkowe tysiące przeznaczone zostaną na potrzeby innych schorowanych zwierząt, które pod swoimi skrzydłami ma towarzystwo. potrzebujących nie brakuje, pieniądze na pewno zostaną dobrze spożytkowane. W końcu pod opieką schroniska są 84 koty i 198 psów. nawet te zdrowe chcą jeść i muszą się załatwiać. Wymagają regularnych szczepień i troski, niektóre również sterylizacji.

Dalej pomagamy! towarzystwo na co dzień zmaga się z brakiem pieniędzy. Dzięki pomocy wielu firm i instytucji do schroniska trafia karma dla psów i kotów, koce, zabawki. Czasem też przekazywane są po prostu pieniądze, w tym te z tzw. jednego procenta. to dzięki jednemu procentowi, nawet jeśli nie jesteśmy w stanie zakupić czegoś dla szukających domu zwierząt, możemy

zadbać o to, by tOnZ otrzymali do tego potrzebne środki. Wystarczy wypełniając roczne zeznanie podatkowe, w pozycji „nazwa Opp” wpisać: towarzystwo Opieki nad Zwierzętami w polsce z dopiskiem oddział w Koszalinie ul. andersa 24, 75-012 Koszalin, w pozycji nr Krs: 0000154454.

Maja SzyMańSKa

Ku pamięci i dla zdrowia Już po raz drugi w Koszalinie odbędzie się sportowa impreza poświęcona Żołnierzom Wyklętym. Wszystkich kochających sport i biegi długodystansowe serdecznie zapraszamy!

InfoMEDIC rallY tEaM

redaktor naczelny: robert szczepański Wydawca: infomedic.pl sp. z o.o. sp. K. redakcja: Maja szymańska

Dział Handlowy: marketing@infomedic.pl, tel. +48 504 730 283

rEDaKCJa niE ODpOWiaDa Za trEŚĆ ZaMiEsZCZanyCH OGłOsZEŃ

75-611 Koszalin, ul. Morska 4B/15 redakcja@infomedic.pl, tel. 94 716 60 71

należymy do Grupy Założycieli

Made in Koszalin Druk polska press sp. z o.o.

Drukarnia w Koszalinie 75-864 Koszalin, ul. słowiańska 3a

1 marca to narodowy Dzień pamięci Żołnierzy Wyklętych.

Właśnie z tej okazji w niedzielę 28 lutego w Koszalinie, tak samo jak w 71 innych miastach polski, odbędzie się sportowa impreza zorganizowana pod nazwą „Bieg tropem Wilczym”. W ten sposób organizatorzy: Fundacja Wolność i Demokracja z Warszawy, oraz Koszalińskie towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej, chcą uczcić pamięć żołnierzy polskiego podziemia antykomunistycznego i antysowieckiego, działającego w latach 19441963 w obrębie granic ii rp.

Biegi będą dwa. pierwszy rozpocznie się o godzinie 12 i będzie miał charakter rekreacyjno-rodzinny, a jego dystans nieprzypadkowo wynosi 1963 metry. to w końcu w 1963 roku od kul bezpieki zginął ostatni ukrywający się żołnierz niepodległościowego podziemia - Józef

Franczak. Drugi bieg rozpocznie się o godzinie 12.30 i przeznaczony będzie już dla profesjonalistów. Jego długość wynosi aż 10 kilometrów.

Zarówno uczestnicy pierwszego, jak i drugiego biegu, będą okrążać rynek staromiejski.

Listy uczestników są jeszcze otwarte, można się zapisywać każdego dnia. Osoby zainteresowane mogą dowiedzieć się więcej na stronie internetowej: www.biegikoszalin.pl.

MJ

temat miesiąca | luty 2016 r. | strona 3

Walka o normalne życie Krystian Opałka to 12-letni chłopiec, który podjął najtrudniejszą walkę – walkę o własne życie. Z uśmiechem na twarzy mierzy się z podstępną chorobą. Daje z siebie wszystko, ale by wygrać potrzebuje wsparcia.

K

kalne. Nie brakowało akcentów związanych z walentynkami – piernikowych serduszek, czy wróżb. Na chętnych czekały stoiska: kosmetyczne (z makijażem dla dzieci), czy medyczne (pomiar glukozy i ciśnienia). Łącznie udało się zebrać aż 5 tysięcy złotych!

rystian był normalnym dzieckiem. Chodził do szkoły, miał swoje marzenia i plany na przyszłość. Wszystko się zmieniło pod koniec grudnia ubiegłego roku. Ostra białaczka szpikowa – tak brzmiała diagnoza lekarzy. Dla chłopca i samotnie wychowującej go matki był to prawdziwy cios.

To wciąż nie koniec Choć udało się już zrobić tak wiele, to jednak wziąć nie koniec tej nierównej walki. Krystian przeszedł dwie ciężkie chemioterapie, niebawem zostanie poddany też trzeciej. Potem potrzebne mu będzie wieloprofilowe leczenie u specjalistów i trudna rehabilitacji. To wszystko kosztuje, a tymczasem mama Krystiana boryka się z zupełnie innym, o wiele poważniejszym problemem. Rezygnując z pracy utraciła środki do życia.

Bez pieniędzy nie stać ją było na opłacenie wynajętego mieszkania. Bliscy zaoferowali pomoc, ale chłopiec po opuszczeniu szpitala będzie wymagał sterylnych warunków mieszkaniowych.

Lista opłat wciąż się wydłuża, a rachunki opiewają na coraz wyż-

Nie ma czasu do stracenia Badanie morfologiczne pomogło postawić diagnozę – ostra białaczka Szpikowa. Krystian został natychmiast przewieziony do szpitala w Szczecinie, tak powtórzono badania, ale na dokładniejszą diagnozę nie było już czasu.

Jego życiu zagrażało ogromne niebezpieczeństwo, leczenie należało włączyć natychmiast. Podano pierwszą chemię, potem potrzebna była druga, ale dziecko znów zaczęło gorączkować. Trzeba było zaczekać, dać organizmowi chwilę wytchnienia. Wreszcie odzyskał siły na tyle, by ponowić kurację, ale… to jeszcze nie koniec. Potrzebna będzie jeszcze jedna.

Kolejne dni mijały, zmieniały się w tygodnie, a te w pierwszy miesiąc. – Jest w izolatce – mówi ściszonym głosem mama dziecka. – Już nie mogę się doczekać, gdy wyjdzie.

– Kobieta przywołuje uśmiech na twarz, ale w oczach widać niepokój. Rokowania nie są dobre. Jeśli uda się podać drugą chemię, szansę na wygranie z chorobą wyniosą 40%. Trudno w to uwierzyć widząc zdjęcia chłopca. Podłączony do aparatury uśmiecha się szeroko.

Wszystko go boli, źle się czuje, włosy już wypadły, a mimo tego wciąż nie daje nic po sobie poznać.

Dla ludzi o ogromnych sercach Na oficjalnej stronie www. zdazyczmiloscia.org.pl/index. php/191-krystian-opalkapodopiecznym-fundacji-zdazycz-miloscia można przeczytać: Fundacja „Zdążyć z Miłością” chce pomóc stanąć do walki o życie Krystiana jego mamie, która w tej walce nie może pozostać sama.

Wszystkie osoby, firmy, czy instytucje, które chciałyby razem z nami pomóc stanąć do walki z chorobą temu młodemu człowiekowi mogą wpłacać pieniądze na rachunek bankowy Fundacji: PKO BP S.A. 09 1020 2791 0000 7702 0215 9796 z dopiskiem „dla Krystiana Opałki”. Wszystkie zgromadzone w ten sposób środki w całości będą przeznaczone na leczenie i rehabilitację Krystiana.

Maja Szymańska fot. Archiwum rodzinne

Idziemy do dentysty Zaczęło się od dziąseł – tłumaczy Ewelina Akaczonek, mama Krystiana spoglądając na zdjęcie syna wyświetlone w telefonie. – Spuchły mu dziąsła, więc zabrałam go do dentysty. Krystian poszedł na umówioną wizytę, specjalista obejrzał opuchliznę i zapisał maść i płyn do płukania ust. Niestety leki nie pomogły. Kolejny specjalista nie podjął się leczenia dziecka tłumacząc, że tu potrzebny będzie specjalista od chorób przyzębia.

Kolejne dni mijały, ale ani opuchlizna, ani towarzysząca jej gorączka nie ustępowały. Stan Krystiana zaczął się pogarszać, pojawiły się problemy z oddychaniem.

– Zabrałam go na izbę przyjęć, ale powiedzieli, że nie ma objawów, żeby go przyjąć na oddział. – mama Krystiana wspomina nerwowo bawiąc się telefonem. – Tłumaczyłam, że mi się dusił w nocy, że boję się, że może się coś stać. W końcu przyjęła nas pani doktor, zrobiła morfologię, wyszła białaczka.

sze kwoty. Mimo tego nie można się poddawać. Leżący wciąż w izolatce chłopiec doskonale o tym wie. Właśnie dlatego wciąż się uśmiecha i tylko czasem, gdy już bardzo boli, pozwala sobie na chwilę słabości.

Walczy i wierzy w to, że już niebawem wszystko będzie dobrze.

Trudna decyzja Mama Krystiana samotnie wychowuje dwóch synów. Gdy tylko dowiedziała się o chorobie dziecka, musiała podjąć trudną decyzję.

Zrezygnowała z pracy, aby móc cały czas towarzyszyć chłopcu w Klinice Hematologii w Szczecinie. Jest mu potrzebna, jej miłość i sama obecność dodają mu siły w tych najtrudniejszych chwilach.

Skąd jednak wziąć pieniądze na opłaty?

– Tata Krystiana odszedł ode mnie wiele lat temu. Płaci alimenty, ale powiedział, że mimo choroby, nie dołoży więcej. W szpitalu też był tylko raz. – Te słowa również padają z ust, na których błąka się cień uśmiechu. Teraz widać wyraźnie, to od mamy chłopiec nauczył się optymizmu, to na niej może polegać najbardziej. Krewni z jej strony również nie zawiedli. Są obecni, pomagają ile tylko mogą. Dziecko nie jest samo, dobrych ludzi jednak nie brakuje.

Wszystko dla utrzymania uśmiechu Krystiana 9. lutego odbył się „Ostatkowy Wtorek” – impreza charytatywna zorganizowana przez Zarząd Państwowego Związku Wędkarskiego nr 61 w Rosnowie. To dziadek chłopca wraz z przyjaciółmi zaangażowali w pomoc dziecku całą miejscowość. Była muzyka, tańce, domowe jedzenie i nawet fryzjer.

Zarobione pieniądze przekazano w całości na opłacenie szpitalnych rachunków.

Nie tylko krewni postanowili wspomóc walkę Krystiana. Fundacja „Zdążyć z Miłością” także zdecydowała się wziąć w niej udział.

Objęła ona patronatem zarówno chłopca, jak też jego mamę. W walentynki w koszalińskiej Galerii EMKA zorganizowano w tym celu wiele atrakcji zarówno dla najmłodszych, jak i dla tych trochę starszych.

Wszyscy, którzy tego dnia zawitali do EMKI, mogli doskonale się bawić jednocześnie wspierając chorego chłopca. Na scenie prezentowały się zespoły taneczne, odbywały się pokazy mody, konkursy dla dzieci, oraz popisy wo-

4 strona | luty 2016 r. | pagina strony

 94 340 67 12

Zdrowie KOBIETY

Całodobowa informacja medyczna 94 340 67 12, 800 133 773 Pomoc doraźna:

Koszalin, ZOZ MSWiA, Szpitalna 2, tel. 94 347 16 80, 602 151 097 Kołobrzeg, Szpital Regionalny, Łopuskiego 31, tel. 94 353 03 56 Ambulatorium

Ambulatorium Chirurgiczne, Koszalin, PRAXIS, Al. Armii Krajowej 7, tel. 94 346 14 01 Ambulatorium Chirurgiczne, Koszalin, Szpital Wojewódzki, Chałubińskiego 7, tel. 94 348 84 00 Ambulatorium Laryngologiczne, Koszalin, Szpital Wojewódzki, Chałubińskiego 7, tel. 94 348 83 57 Ambulatorium Okulistyczne, Koszalin, Szpital Wojewódzki, Chałubińskiego 7, tel. 94 348 84 00 Szpitalne izby przyjęć

Kołobrzeg, Regionalny Szpital, Łopuskiego 33, tel. 94 353 03 33 Koszalin, Szpital Wojewódzki, Chałubińskiego 7, tel. 94 348 85 00 Koszalin, Specjalistyczny Zespół Gruźlicy i Chorób Płuc, Niepodległości 44, tel. 94 342 22 17 Koszalin, ZOZ MSWiA, ul. Szpitalna 2, tel. 94 347 16 84

Miejsce w kolejce do sanatorium sprawdzisz bezpłatnie na stronie internetowej NFZ Miejsce w kolejce do sanatorium sprawdzisz bezpłatnie na stronie internetowej NFZ. Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina, że na stronie internetowej Centrali Funduszu oraz stronach oddziałów wojewódzkich NFZ osoby oczekujące na wyjazd do sanatorium mogą w specjalnej przeglądarce sprawdzić swoje miejsce w kolejce do wyjazdu.

Przeglądarka skierowania.nfz.gov. pl , jest jedyną oficjalną przeglądarką skierowań finansowanych przez NFZ. Żeby skorzystać z jej funkcji i sprawdzić aktualne informacje o statusie skierowania na leczenie uzdrowiskowe wystarczy wpisać numer skierowania. Korzystanie z przeglądarki NFZ jest bezpłatne.

W związku z docierającymi do NFZ informacjami, że do pacjentów rozsyłane są smsowe powiadomienia o zmianie statusu skierowań, Fundusz informuje, że nie powiadamia oczekujących pacjentów o ich miejscu w kolejce do sanatorium za pomocą SMS oraz e-mail.

Oferowane przez stronę internetową sanatoria.mobi płatne powiadomienia smsowe dotyczące statusu skierowania do sanatorium NIE SĄ USŁUGĄ NFZ. Zapraszamy do bezpłatnego sprawdzania statusu skierowania wyłącznie przez przeglądarkę skierowań dostępną na stronach internetowych Centrali oraz oddziałów wojewódzkich NFZ. NFZ

ADHD przyczyną otyłości u kobiet?

Młode kobiety, które miały w dzieciństwie zdiagnozowane ADHD są częściej narażone na otyłość – ostrzegają amerykańscy naukowcy.

B

adania nie wykazały jasnej zależności przyczynowo-skutkowej, a jedynie potwierdziły, że niektóre symptomy ADHD mogą przyczynić się do wystąpienia wzrostu masy ciała u młodych kobiet. Przede wszystkim wymieniono tu nadpobudliwość i problemy ze skupieniem się, jako przyczyny problemów z utrzymaniem zdrowej diety.

Dr Seema Kumar, pediatra i badacz z Mayo Clinic Children's Research Center w Rochester w stanie Minnesota również potwierdza tę obserwacje. Wraz z innymi badaczami przeanalizowała dane ponad 336 dorosłych kobiet ze zdiagnozowanym ADHD, a następnie zestawiła się z wynikami liczącej sobie aż 665 osób grupy kontrolnej.

To nie przypadek Badania wykazały, że ponad 34 procent wszystkich kobiet cierpiących z powodu ADHD zaczęło przybierać na wadze po dwudziestym roku życia. To o dziewięć punktów procentowych więcej, niż w przypadku grupy kontrolnej.

Szczegółowe zestawienie danych wykluczyło przypadkowy zbieg okoliczności, winne nadwadze było z całą pewnością ADHD.

fot. Picture-Factory via fotolia

Infolinia MEDYCZNA 24 h

Uczestniczki badania nie były otyłe w chwili, gdy zdiagnozowano u nich ADHD, ale już po upływie kilku lat prawdopodobieństwo gwałtownego wzrostu wagi wynosiło aż 50 procent. Co jednak zaskakuje najbardziej, to fakt, że tendencja ta występuje tylko u kobiet. Ryzyka takiego nie ma w przypadku badanych mężczyzn.

Winne wadliwe ścieżki nerwowe?

Pacjentki może łączyć anomalia występująca w obrębie ścieżek nerwowych, która objawia się nie tylko wystąpieniem samego ADHD, ale też problemem z apetytem i zaburzeniami metabolicznymi – wyjaśnia dr Kumar. – To kwestia niewłaściwych decyzji podejmowanych w zakresie żywienia, które znów

prowadzą do problemów z trawieniem.

Badacze potwierdzili również, że zaburzenia snu też mogą przyczynić się do wzrostu wagi wywołanego złymi nawykami podjadania, oraz rozchwianą gospodarką hormonalną. Choć wszystko to wciąż wymaga dokładniejszego zbadania, naukowcy zachęcają: kobiety cierpiące na ADHD powinny szczególnie uważać na swoją dietę.

JK

WHO: nawet 4 mln ludzi w tym roku może być zakażonych wirusem Zika Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ostrzega: wirusem Zika przenoszonym przez komary może w tym roku zarazić się ponad 3miliony ludzi!

W

irus Zika jest roznoszony przez komary z gatunku Aedes aegypti, które przenoszą również dengę i żółtą gorączkę. Zika wykryto w latach 40. w Afryce, ale teraz rozprzestrzenia się on głównie w krajach Ameryki Łacińskiej.

U większości ludzi zarażenie przebiega bezobjawowo, ale u niektórych wywołuje gorączkę i wysypkę. Naukowcy mają też coraz więcej dowodów na to, że istnieje związek między Ziką a występującą mikrocefalią (małogłowiem) u niemowląt.

Zarażenie Ziką potwierdzono jego występowanie w 23 państwach Ameryki Południowej.

W tym momencie najwięcej zakażeń jest w Brazylii. Ocenia się, że wirus Zika zaatakował tam od 500 tys. do nawet 1,5 mln mieszkańców. Rząd skierował 220 tys. żołnierzy do walki z niebezpiecznym

fot. Rafaelgilo via wikipedia

Informator

Komar Aedes aegypti przenosi wirusa Zika wirusem. W Kolumbii natomiast szacuje się, że zakażonych jest aż 2 tys. ciężarnych kobiet. Obecnie wszystkich zarażonych w tym kraju jest ponad 20 tys. osób.

Szczepionka w przygotowaniu

Prowadzone są intensywne prace nad szczepionką chroniącą

przez tym patogenem. Amerykański Instytut Zdrowia (NIH) poinformował, że trwają badania nad dwoma preparatami, z których jeden będzie testowany na ludziach prawdopodobnie pod koniec 2016 r.

Prof. Anthony Fauci z NIH poinformował, że jedna ze szczepionek

bazuje na preparacie chroniącym przed wirusem Zachodniego Nilu roznoszonym na ptaki, ssaki i ludzi za pośrednictwem komarów różnych gatunków, w tym również owady o nazwie Aedes aegypti, przenoszące wirusa Zika.

WHO podejmuje działanie

Dyrektor WHO Margaret Chen zapowiedziała, że w poniedziałek 1 lutego na pierwszym posiedzeniu zbierze się w Genewie zespół ekspertów specjalnie powołany do walki z epidemią wywołaną przez wirusa Zika. Przewodniczący Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego Thomas Bach zapowiedział natomiast, że podjęte zostaną działania, żeby podczas tegorocznej olimpiady w Brazylii chronić przed zakażeniem sportowców i kibiców. Ani Chen, ani Bach nie podali jednak żadnych szczegółów.

MAja Szymańska

pagina strony | luty 2016 r. | strona 5

Epidemia świńskiej grypy za wschodnią granicą W Rosji na grypę zmarło już 107 osób – większość zachorowała na świńską grypę H1N1.

Na Ukrainie liczba ta sięgnęła 155 osób. Wirus dotarł też już do Polski. fot. tashatuvango via fotolia

W

Rosji wśród 107 zmarłych osób były cztery kobiety ciężarne i ośmioro dzieci. Wszystkie osoby, które zmarły, nie szczepiły się na grypę, wiele z nich późno zgłosiło się do lekarza. Dziesięć osób zmarło w obwodzie rostowskim na południu Rosji, przy granicy z Ukrainą. W graniczącym z Polską obwodzie kaliningradzkim zmarły dwie osoby, potwierdzono tam 72 przypadki zarażenia wirusem H1N1.

Zgodnie z danymi ministerstwa zdrowia od końca września do chwili obecnej na Ukrainie zarejestrowano prawie 3,1 mln chorych na grypę i cierpiących na ostre infekcje wirusowe. 65 proc. chorych to dzieci do 17. roku życia. W tym

samym okresie hospitalizowano 116 tysięcy osób.

Najwięcej przypadków śmiertelnych odnotowano w związku z grypą w ukraińskich obwodach odeskim, winnickim, zaporo-

skim i rówieńskim. Ministerstwo zdrowia zwróciło uwagę, że tylko jedna trzecia ofiar zwróciła się na czas z prośbą o pomoc medyczną, a żadna z nich nie była zaszczepiona przeciwko grypie.

Wirus dotarł też już do Polski Choroba dotarła też do Polski. Świńską grypę zdiagnozowano najpierw u 52-letniej mieszkanki Olsztyna, a następnie u 10 pacjentów Szpitala Uniwersytec-

kiego w Krakowie. Mowa jest też o jednym przypadku śmiertelnym.

Lekarze apelują jednak, by nie łączyć śmierci z przechodzoną grypą.

Chory do krakowskiej placówki zgłosił się z poważną chorobą hematologiczną.

Sytuacja, według ekspertów, staje się coraz poważniejsza. Od czwartku w szkołach obwodu kaliningradzkiego odwołano zajęcia w klasach początkowych (od 1 do 4 klasy), a od 1 lutego uczniowie wyższych klas będą mieć ponadplanowe 10-dniowe ferie.

W związku z epidemią na Ukrainie nie działa ponad 12 tysięcy szkół. W Kijowie kwarantanna dla uczniów trwa od 18 stycznia.

W piątek przedłużono ją do 8 lutego. Jak będzie w Polsce? Władze szykują się na najgorsze.

MJ

Najcieplejsze lata Świńska grypa na Pomorzu.

Już 12 osób zarażonych wirusem AH1N1 od dwóch tysiącleci Groźny dla życia wirus świńskiej grypy AH1N1 wykryto już u dwunastu mieszkańców województwa pomorskiego. Czterech pacjentów przebywa obecnie w pomorskich szpitalach.

Ś

wińska grypa dotarła już do pomorza. Na razie wykryto ją jedynie u dwunastu mieszkańców województwa, ale przypadków zachorowań może być w najbliższych tygodniach więcej.

Na terenie całego województwa rozpoczęliśmy już akcję przekazywania informacji o podstawowych zasadach dotyczących zapobiegania i zwalczania grypy – informuje Aneta Bardoń-Błaszkowska, kierownik Oddziału Epidemiologii i Statystyki Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Gdańsku.

Sanepid uspokaja: powodu do paniki nie ma. Liczba zachorowań i ciężkości przebiegu są na tyle niskie, że nie ma też podstaw do wprowadzenia stanu zagrożenia

epidemiologicznego. Jak na razie przypadków śmiertelnych w województwie pomorskim, na szczęście, nie odnotowano. O wiele groźniejsza jest obecnie zwykła grypa, której powikłania również mogą okazać się wyjątkowo ciężkie.

Najważniejsza jest higiena

Jak informują pracownicy gdańskiego sanepidu, grypa przenosi się drogą kropelkową. Wirusy zawieszone w aerosolu śluzowym dostają się do układu oddechowego kolejnej osoby. Ten sam aerosol śluzowy, zwłaszcza przy niezachowaniu odpowiednich zasad higieny, może skazić różne przedmioty w otoczeniu chorego, np. naczynia, sztućce, a bezpośredni kontakt z tymi brudnymi przedmiotami

również może być przyczyną zachorowania.

Co zrobić, by zminimalizować ryzyko zachorowania? Należy pamiętać, by używać regularnie chusteczek jednorazowego użytku, zasłaniać usta i nos podczas kaszlu i kichania, dokładnie i starannie myć ręce. Lekarze przypominają, że najlepszym sposobem zapobiegania zachorowaniu jest szczepienie przeciw grypie. Jak zapewniają, szczepionki na sezon 2015/2016 posiadają m.in. przeciwciała świńskiej grypy. Szczepionka sprawi, że przejdziemy grypę łagodniej, a może nawet uchroni nas przed zarażeniem.

Maja Szymańska

Letnie temperatury w Europie w ostatnich 30 latach są wyższe niż podczas najcieplejszych okresów ostatnich dwu tysiącleci – donoszą naukowcy na łamach „Environmental Research Letters”.

L

ato w Europie wiąże się coraz częściej z falą znacznych upałów. Tak było 2003, 2010 i 2015 roku.

W ramach najnowszych badań porównano te dane z kontekstem historycznym ostatnich 2100 lat. Naukowcy dokonali tego określając temperatury na podstawie analizy słojów drzew, jak również archiwalnych dokumentów.

Zespół 45 naukowców z 13 różnych krajów zmierzył i porównał temperatury letnie w Europie z ostatnich dwóch tysięcy lat. Zestawienie danych wykazało pewne okresowe wahania. Ciepłe lata zdarzały się np. do III w. n.e., z kolei stulecia IV-VII należały do chłod-

niejszych. Średniowiecze zasadniczo było ciepłe, natomiast wieki XIV-XIX wiązał się z ochłodzeniem, zwanym małym zlodowaceniem.

Okresowa zmienność temperatur w przeszłości wiąże się m.in. z aktywnością wulkaniczną Ziemi i ilością pochłanianej energii słonecznej. Jednak z badań wynika jasno, że odwieczna równowaga została zachwiana. W ostatnich 30 latach temperatura w porze letniej wykroczyła ponad wcześniejszy naturalny zakres temperatur.

Zdaniem naukowców, winna temu jest działalność człowieka.

RS

Resort zdrowia opublikował listę leków zagrożonych brakiem dostępności Leki przeciwzakrzepowe, przeciwnowotworowe, insuliny i szczepionko – m.in. takie środki znalazły się na liście leków zagrożonych brakiem dostępności w Polsce.

Z

godnie z nowelizacją Prawa farmaceutycznego, która weszła w życie w lipcu ubiegłego roku, leki które zostały umieszczone przez ministra zdrowia na liście preparatów zagrożonych brakiem dostępności na terenie kraju, nie mogą być wy-

wożone za granicę. Problemem nie jest jednak kwestia wywożenia leków, a raczej ilość pozycji zagrożonych brakiem.

Zgodnie z tzw. ustawą antywywozową na liście umieszczane są te leki, których brakuje w 5 proc. aptek w danym województwie.

Informacje o brakach są zgłasza-

ne przez wojewódzkich inspektorów farmaceutycznych głównemu inspektorowi, a ten informuje o tym fakcie ministra zdrowia. Minister o brakach leków informuje w swoim obwieszczeniu. W tym roku obwieszczenie objęło aż 142 pozycje.

Na najnowszej liście znalazły się m.in. leki przeciwzakrzepowe, przeciwnowotworowe oraz insuliny stosowane w cukrzycy. Problem z dostępnością do niektórych leków mogą mieć również pacjenci chorzy na astmę oskrzelową lub schizofrenię. W wykazie znalazł się też środek Infanrix hexa, który

jest szczepionką przeciw błonicy, tężcowi, krztuścowi (kokluszowi), wirusowemu zapaleniu wątroby typu B, poliomyelitis (polio) i zakażeniom wywoływanym przez Haemophilus influenzae typu b.

M.J.

6 strona | luty 2016 r. | pagina strony

 94 340 67 12

Niebezpieczne przymykanie oka Szokujące wyniki międzynarodowego projektu. Rodzice gimnazjalistów coraz częściej nie reagują, gdy ich dzieci sięgają po używki!

Z

realizowane przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii badania miały na celu sprawdzenie, w jakim stopniu uczniowie otrzymują ze strony rodziców i opiekunów przyzwolenie na sięganie po różnego rodzaju używki. Opracowany w ramach „European School Survey Project on Alcohol and Drugs” (ESPAD) raport zmusza do przemyśleń.

Przeprowadzone na uczniach klas trzecich szkół gimnazjalnych (wiek: 15-16 lat) oraz klas drugich szkół ponadgimnazjalnych (wiek: 17-18 lat) naszego kraju ankiety wykazały, że przyzwolenie ze strony rodziców lub brak zainte-

resowania stosunkiem dzieci do alkoholu i innych substancji może sprzyjać ich używaniu przez młodych ludzi, a odpowiednio realizowana strategia wychowawcza może zapobiec podejmowaniu i ponawianiu doświadczeń z substancjami.

W ocenie połowy badanych uczniów z III klas szkół gimnazjalnych, rodzice nigdy nie pozwalają na picie alkoholu. Co czwarty uczeń z tej grupy uzyskał zgodę rodziców na picie, ale tylko w ich obecności. Co dwudziesty mógł spożywać alkohol bez obecności rodziców. W grupie badanych z II klas szkół ponadgimnazjalnych odsetki odpowiedzi odnoszące się do braku zgody na picie były ponad dwukrotnie niższe niż

wśród uczniów z młodszej grupy.

Jedynie co piątemu uczniowi z tej grupy rodzice nigdy nie pozwalają na picie alkoholu.

Zachodniopomorskie nie stroni od używek Badania były przeprowadzone w kilku województwach: zachodniopomorskim, dolnośląskim, kujawsko-pomorskim, lubelskim, małopolskim, mazowieckim, opolskim, śląskim i świętokrzyskim.

Wśród uczniów z trzecich klas gimnazjów największe rozpowszechnienie palenia tytoniu, kiedykolwiek w życiu i w czasie 30 dni przed badaniem, odnotowano w obu przypadkach w województwie zachodniopomorskim (odpowiednio 65,7% i 35,4%). Wyniki badań

przeprowadzonych wśród uczniów II klas szkół ponadgimnazjalnych są jeszcze gorsze. Wskaźniki i tu okazały się najwyższe w stosunku do innych województw (76,6%).

Statystyki w kategorii napojów „wyskokowych” też pokazują, że nasza młodzież lubi się bawić w wyjątkowo nieodpowiedni sposób. Picie alkoholu przez gimnazjalistów znów najbardziej rozpowszechnione jest w województwie zachodniopomorskim (88,5%).

Wśród uczniów II klas szkół ponadgimnazjalnych największe rozpowszechnienie picia kiedykolwiek w życiu oraz w ostatnich 30 dniach przed badaniem odnotowano w województwie opolskim (odpowiednio 97,5% i 86,4%).

Zbyt liberalni, zbyt nieostrożni Opublikowany raport wykazał, że młodzież mieszkająca w województwie zachodniopomorskim sięga po używki najczęściej.

W wielu przypadkach rodzice nie ingerują, lub wręcz na taki stan rzeczy pozwalają. Warto zatem przypomnieć: alkohol i papierosy szkodzą młodemu, nierozwiniętemu w pełni organizmowi o wiele bardziej, niż organizmowi osoby dorosłej. Dzieci i młodzież uzależniają się szybciej, a potem trudniej im te nałogi pokonać. Czy dobra zabawa warta jest niszczenia swojego zdrowia?

Maja Szymańska

Maskotki pomagają w terapii fot. Materiały szpitala

Najmłodsi pacjenci koszalińskiego Szpitala Wojewódzkiego otrzymali wyjątkowy prezent – kilkadziesiąt terapeutycznych laleczek Kiwanis.

11

lutego przebywające w koszalińskim szpitalu dzieci otrzymały niespodziankę. W ich małe rączki trafiły terapeutyczne laleczki Kiwanis. Czym właściwie są te wyjątkowe zabawki? To zwykłe szmaciane ludziki, które uszyte są tak, aby dziecko mogło namalować im swoją buzię, pokazać dzięki niej własne emocje, oraz rany zmuszające je do pobytu w placówce. Bawiąc się kolorami i wzorami, mali pacjenci wyrażają samych siebie. Światowy Dzień Chorego 11 lutego to Światowy Dzień Chorego. Jest to święto ustanowione przez papieża Jana Pawła II 13 maja 1992 roku – w 75. rocznicę objawień fatimskich. Właśnie tę wyjątkową datę wybrano na sprezentowanie najmłodszym uszytych dla nich lalek. Wszystkie one zostały oficjalnie przekazane

Annie Iwanisk, pielęgniarce oddziałowej oddziału dziecięcego, gdzie po przyjęciu do szpitala trafiają najmłodsi – Na każdym etapie leczenia dzięki tym laleczkom dzieci wyrażają w kolorach i rysunkach swoje emocje. Mogą się nimi pobawić, a jeżeli maluch się boi, to możemy pokazać jak wykonamy czynności lecznicze, np. gdzie będziemy badać steto-

skopem, w które miejsce wkłujemy igłę, gdzie zakładamy opatrunki.

Te lalki mają ogromną wartość zarówno dla dzieci, jak i dla personelu – dziękowała ofiarodawczyniom Anna Iwanisk.

Magiczna siódemka Warto przypomnieć, że to nie pierwsza taka wizyta członkiń Kiwanis. To już siódmy raz, gdy od-

wiedzają one oddział dziecięcy.

Nigdy też nie pojawiają się z pustymi rękoma. Za każdym razem poza laleczkami, do dzieci trafiają mazaki, bloki rysunkowe zeszyty, oraz wiele innych podarunków.

– Dzieci mają możliwość wykazania się inwencją twórczą , malują je w różnorodne kolory, a nawet jak

wiemy, próbują malować twarze rodziców. Lalki towarzyszą dzieciom i wspierają je podczas pobytu w szpitalu, a niejednokrotnie także zabierane są do domów – informuje Małgorzata Walach z koszalińskiego Kiwanis.

Cezary Sołowij

Rzecznik Prasowy SWK

pagina strony | luty 2016 r. | strona 7

Potwierdzono: media społecznościowe zaburzają sen! fot. Photographee.eu via fotolia

Naukowcy z University of Pittsburgh School of Medicine ostrzegają: młodzi ludzie korzystający często ze stron mediów społecznościowych częściej cierpią na zaburzenia snu.

W

2014 r. dr Levenson i jej zespół przebadali 1788 Amerykanów mających od 19 do 32 lat.

Z pomocą kwestionariuszy ocenili skalę korzystania z mediów społecznościowych. Opracowali też system pomiaru, pozwalający ocenić zaburzenia snu.

W kwestionariuszach pytano o korzystanie z 11 najbardziej popularnych stron: Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine i LinkedIn. Uczestnicy poświęcali im średnio 61 minut dziennie, zaś poszczególne strony odwiedzali przeciętnie 30 razy w tygodniu.

Naukowcy ustalili, że niemal 30 procent badanych osób ma problemy ze snem. U osób, które w ciągu tygodnia najczęściej sprawdzały strony mediów społecznościowych, prawdopodobieństwo zaburzeń snu było trzykrotnie większe, niż u osób zaglądających tam najrzadziej. U tych, którzy dziennie przesiadywali na tych stronach najdłużej, ryzyko zaburzeń snu było dwa razy większe, niż u osób spędzających tam najmniej czasu.

Jak to możliwe?

Strony mediów społecznościowych mogą przeszkadzać we śnie z kilku powodów – sugerują autorzy badania. Pierwszym z nich są sytuacje, kiedy badani, zamiast

iść do łóżka, przesiadywali przed komputerem wrzucając najnowsze zdjęcia i aktualizując swoje profile.

Portale te sprzyjają też pobudzeniu: emocjonalnemu, intelektualnemu albo fizjologicznemu – na przykład wtedy, gdy osoby wdają się na nich jakiś spór, albo gdy zaburzają rytmy okołodobowe poświęcając stronie każdą wolną chwilę.

Naukowcy nie wykluczają również innego mechanizmu, pozwalającego wyjaśnić związek mediów społecznościowych i zaburzeń snu: osoby, które mają problem ze snem, mogą wchodzić na strony portali społecznościowych, i czekać, aż staną się wreszcie senni – tłumaczą. Ten cykl może być szcze-

główna autorka badania, Jessica C. Levenson z Wydziału Psychiatrii University of Pittsburgh Schools of the Health Sciences. Dodaje, że zależność tę zaobserwowano u młodych ludzi, będących pierwszym pokoleniem, które niemal dosłownie dorastało na tych mediach.

Przyjmując młodych ludzi i oceniając kwestie związane ze snem lekarze powinni uwzględnić pytanie o zwyczaje dotyczące mediów społecznościowych – sugerują autorzy badania.

Swoje wnioski naukowcy opublikowali online. Wyniki ukażą się też w kwietniowym numerze „Preventive Medicine”.

gólnie problematyczny ponieważ poprzez tego typu interaktywność, są one stymulujące na wiele sposobów, co jeszcze bardziej może przeszkadzać w zasypianiu. „Możliwe, że obie hipotezy są prawdziwe – mówi jeden z autorów badania, Brian A. Primack z University of Pittsburgh Schools of the Health Sciences. – Kłopoty ze snem mogą prowadzić do zwiększonej skali korzystania z mediów społecznościowych, co z kolei może powodować dalsze problemy ze snem”.

Młodzi najbardziej narażeni „Korzystanie z mediów społecznościowych może naprawdę wpływać na sen” – podkreśla

Maja Szymańska

Nocne podjadanie szkodzi nauce Regularne spożywanie posiłków w czasie, który powinien być przeznaczony na sen, powoduje pogorszenie funkcji uczenia się i pamięci – wynika z badań zamieszczonych na łamach czasopisma internetowego „eLife”.

Fot. Andrey Popov

N

aukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego udostępniali myszom jedzenie w momencie, w którym zwierzęta zazwyczaj śpią. Zauważyli, że po jakimś czasie gryzonie zaczęły gorzej radzić sobie z zadaniami wymagającymi uczenia się i zapamiętywania. Szczególnie kiepsko wypadały w testach związanych z rozpoznawaniem nowych obiektów i pamięcią długotrwałą – procesami kontrolowanymi przez strukturę mózgu zwaną hipokampem.

Badacze stwierdzili, że podjadanie o niewłaściwej porze doby ogranicza aktywność tzw. białka CREB w hipokampie, co prowadzi do osłabienia połączeń nerwowych i przyczynia się do pogorszenia pamięci. Nie wpływa z kolei na funkcjonowanie jąder nadskrzyżowaniowych podwzgórza – rejonów regulujących rytmy biologiczne – co sprawia, że wewnętrzne zegary

różnych części mózgu przestają pracować w sposób zsynchronizowany i powoduje dalsze upośledzenie pamięci.

Od myszy do ludzi Otrzymane przez naukowców wyniki potwierdza inne badanie, które wykazuje, że osoby regu-

larnie pracujące lub uczące się w nocy wypadają gorzej w testach mierzących zdolności poznawcze. „Dostarczyliśmy pierwszego do-

wodu na to, że regularne spożywanie posiłków o nieodpowiedniej porze może wywierać niekorzystny wpływ na funkcje uczenia się i pamięci” – podsumowuje badaczka Dawn Loh. Już od dawna wiadomym było, że zdrowy tryb życia, to regularny tryb życia. Teraz naukowcy dostarczyli nam kolejnego dowodu na to, że nasz organizm łatwo daje się rozstroić. Warto wziąć sobie tę wiadomość do serca. Jednorazowa nocna wycieczka do lodówki raczej nam nie zaszkodzi, ale częste podjadanie o niewłaściwej porze może znacznie wpłynąć na zmianę funkcjonowania naszego mózgu i doprowadzić do upośledzenia procesów poznawczych i umiejętności uczenia się. To nie jest wiadomość tylko dla uczniów i studentów.

MJ

8 strona | luty 2016 r. | pagina strony

 94 340 67 12

Poznańscy lekarze wszczepili najmniejszy rozrusznik serca na świecie

W

szczepione urządzenie ma wielkość 24 mm, ok. 6 mm średnicy, waży 1 gram, jest o 90 proc. mniejsze i lżejsze od zazwyczaj stosowanych rozruszników.

Jest ono wielkość zwykłej tabletki i wprowadza się je poprzez nakłucie żyły udowej a nie, jak to robiono do tej pory, poprzez nacięcie skóry w okolicy podobojczykowej. „Najważniejsza różnica, poza wielkością, to brak klasycznej elektrody, która jest zawsze najsłabszym elementem wszystkich systemów do elektroterapii. Ona w trakcie życia pacjenta ugina się każdego dnia 100 tys. razy. Zawsze jest ryzyko, że ulegnie złamaniu, że izolacja ulegnie uszkodzeniu, że dojdzie do zakażenia” – powiedział PAP dr hab. n. med. Przemysław Mitkowski z I Kliniki Kardiologii Szpitala Klinicznego Przemienienia Pańskiego w Poznaniu.

Fot. PAP/ Marek Zakrzewski

Najmniejszy na świecie rozrusznik serca wszczepiony został w czwartek pacjentowi z poznańskiego szpitala. Nową technologię zastosował po raz pierwszy w naszym kraju zespół lekarzy z Poznania i Zabrza.

Model najmniejszego rozrusznika serca na świecie wszczepionego po raz pierwszy w Polsce w I Klinice Kardiologii Szpitala Klinicznego Przemienienia Pańskiego w Poznaniu, 21 bm.

Równocześnie operacji tej dokonali lekarze ze Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu. Rozrusznik jest 10-krotnie mniejszy od dotychczas stosowanych symulatorów i dzieki temu umieszcza się go bezpośrednio w komorze serca.

Nowa technologia jeszcze nie dla wszystkich Nowa technologia, która zastępuje klasyczny stymulator jednojamowy, jest zdecydowanie droższa od dotychczas stosowanej, dlatego minie jeszcze wiele czasu, nim zostanie upowszechniona. Będzie to przede wszystkim stymulator wszczepiany chorym, u których nie ma możliwości stosowania klasycznego urządzenia. To osoby z niedrożnościami żylnymi, chorzy, którzy mieli już zakażenia układu, oraz chorzy z wysokim ryzykiem wystąpienia powikłań.

Pierwsze urządzenie zastosowano u mieszkańca Poznania w wieku

ponad 70 lat. Cała operacja przebiegła przy znieczuleniu miejscowym; pacjent cały czas był przytomny. Lekarze przygotowywali się do zabiegu przez kilka miesię-

cy. Wyniki są obiecujące. Kolejny zabieg zostanie przeprowadzony u 80-letniej pacjentki, dla której wszczepienie klasycznego rozrusznika wiąże się ze zbyt wielkim

ryzykiem, więc nowa technologia jest dla niej właściwie jedyną możliwością leczenia.

Maja Szymańska

Tajlandia: to już drugi przypadek zarażenia koronowirusem nCoV W Tajlandii odnotowano drugi z rzędu przypadek zarażenia śmiertelnie niebezpiecznym koronowirusem nCoV – poinformował w niedzielę minister zdrowia tego kraju Piyasakol Sakolsatayadorn.

O

becność wirusa została potwierdzona u 71-letniego Omańczyka, który przybył do Bangkoku w piątek.

Poprzedni przypadek również dotyczył obywatelu Omanu. Władze zapewniają: wirus nie występuje w naszym kraju, zarażeni byli obcokrajowcy.

Wirus nCoV (MERS-CoV) to nowy szczep koronawirusa, który

jest śmiertelnie niebezpieczny.

Powoduje on ciężką infekcję dróg oddechowych i niewydolność nerek. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wirus jest groźny zarówno dla ludzi, jak i dla zwierząt. Wirus ten może nawet spowodować wystąpienie zespołu ostrej niewydolności oddechowej (SARS).

W maju 2013 roku grupa ekspertów z Międzynarodowego Ko-

mitetu Taksonomii Wirusów zaproponowała nazwę dla jednostki chorobowej wywoływanej przez wirusa nCoV - Middle East Respiratory Syndrome Coronavirus (MERS), która została zaakceptowana przez Światową Organizację Zdrowia.

Zgonie z informacjami podanymi przez WHO oraz Europejskie Centrum Zapobiegania i Kontroli Chorób (ECDC) na całym świecie,

do dnia 2 października 2014 r. zarejestrowano łącznie 888 potwierdzonych laboratoryjnie przypadków zakażenia wirusem Mers-CoV, w tym odnotowano 353 zgonów.

Wszystkie zachorowania miały bezpośredni związek z pobytem w krajach Półwyspu Arabskiego lub pośrednio wynikają z kontaktu z osobami zakażonymi nowym wirusem a przebywającymi na Półwyspie Arabskim. Jak dotąd więk-

reklama

telefoniczna rejestracja medyczna Masz problem ze starą centralą telefoniczną?

Pacjenci nie mogą się dodzwonić, w wyniku czego nie uzyskują informacji?

Pacjenci narzekają na wiecznie zajęty numer?

A może chciałbyś, aby w Twojej przychodni nagrywano rozmowy?

Skontaktuj się z nami. Nasz przedstawiciel pomoże rozwiązać Ci ten problem. bok@infomedic.pl

szość przypadków dotyczy osób zamieszkujących Półwysep Arabski. 22 zachorowania wystąpiły w krajach spoza Bliskiego Wschodu, tj. w Wielkiej Brytanii, Francji, Włoszech, Niemczech, Grecji, Holandii, Austrii, Tunezji, Algierii, Malezji, Filipinach i USA. MJ

Poradnik Pacjenta pagina strony | luty 2016 r. | strona 9

Poradnik pacjenta

fot. FotoDB.de via photopin

Dwa numery temu wyjaśniliśmy wszystkie podstawowe informacje związane z Europejską Kartą Ubezpieczenia Zdrowotnego, w ubiegłym miesiącu uzupełniliśmy te wiadomości o informacje bardziej szczegółowe, czyli takie, które w sposób szczegółowy wyjaśniły, jak funkcjonuje EKUZ dla uprawnionych z innych państw członkowskich UE/EFTA. W tym miesiącu nadszedł czas, by po raz ostatni poruszyć kwestię Europejskiej Karty dopowiadając, na czym polega leczenie planowane w państwach członkowskich UE/EFTA. Co to jest leczenie planowane za granicą?

L

w innym państwie członkowskim UE/EFTA - w aktualnym stanie zdrowia wnioskodawcy oraz w określonym terminie, na wykona-

eczenie planowane jest to przewidywany, ściśle określony sposób i zakres leczenia, który ma zostać przeprowadzony

nie którego należy uzyskać zgodę NFZ.

Gdzie złożyć wniosek o leczenie planowane?

P

wojewódzkim NFZ właściwym dla miejsca zamieszkania.

rawidłowo wypełniony wniosek o leczenie planowane należy złożyć w oddziale

Co wnioskodawca powinien zrobić z formularzem E 112?

W

go UE/EFTA powinien mieć przy sobie formularz E 112, który powi-

nioskodawca udając się na leczenie do innego państwa członkowskie-

nien przekazać placówce realizującej leczenie.

Co to jest formularz E 112?

F

osobie, która uzyskała zgodę Prezesa NFZ na przeprowadzenie

ormularz E 112 jest to zaświadczenie wydawane przez instytucję właściwą (NFZ)

planowanego leczenia w innym państwie członkowskim UE/EFTA.

Co to jest formularz S2?

F

zamieszkania, który w przyszłości zastąpi formularz E 112.

ormularz S2 jest to dokument uprawniający do leczenia planowanego w państwie członkowskim UE innym niż miejsce

Kto wypełnia wniosek o przeprowadzenie leczenia planowanego za granicą?

W

członkowskim UE/EFTA wypełnia lekarz ubezpieczenia zdrowotnego – specjalista właściwej dzie-

P

planowanego w innym państwie członkowskim UE/EFTA niż miejsce zamieszkania, jest brak możli-

A

przeprowadzenie planowanego leczenia poza granicami kraju. w zał. 1 do Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 27 grudnia 2007 r.

niosek o przeprowadzenie leczenia planowanego w innym państwie

dziny medycyny posiadający tytuł naukowy profesora lub stopień

naukowa doktora habilitowanego nauk medycznych.

Jakie przesłanki muszą zostać spełnione, aby uzyskać zgodę na leczenie w innym państwie członkowskim UE /EFTA? odstawowym warunkiem uzyskania zgody NFZ na przeprowadzenie leczenia

długi czas oczekiwania w kolejce lub brak możliwości wykonania tego leczenia w kraju).

wości uzyskania wnioskowanego leczenia w kraju w terminie niezbędnym dla stanu zdrowia (zbyt

Co należy zrobić, aby uzyskać zgodę na leczenie w innym państwie członkowskim UE/EFTA?

by uzyskać zgodę na leczenie planowane w innym państwie członkowskim UE/ EFTA należy wypełnić wniosek

tów transportu (Dz. U. Nr 249 poz.

1867 z poźn. zm.).

w sprawie wniosku o leczenie lub badania diagnostyczne poza granicami kraju oraz pokrycie kosz-

reklama

lek. Andrzej Czyrniański

www.czyrnianski.pl

Badania prenatalne

O I N D E R EZPOŚ

amy Docier

B

rców

odbio ztowych c o p k e n

do skrzy

miejsce e j o w s o go zadbaj medyczne

Już dezrzieś8 Twojego informatora w num

G inekologia i P ołożnictwo Medycyna estetyczna » zabiegi medycyny estetycznej

na hasło ROWIE” „TWOJE ZD dodatkowe U 5% RABAT

» odmładzanie żeńskich narządów płciowych

REJESTRACJA: +48 730 910 330

Przychodnia Lekarska Master-Med ul. Rzemieślnicza 4, MŚCICE

Informator Medyczny na papierze kredowym

Podręczna, szybka wyszukiwarka gabinetów i placówek medycznych

Infomedic.pl Sp. z o.o. Sp. K. , 75-212 Koszali

n, ul. Morska 4B/15, marketing@infomedic

.pl

10 strona | luty 2016 r. | pagina strony

 94 340 67 12

Lekcje pływania dla najmłodszych

Topnienie lodowców sprzyja aktywności wulkanów Pod koniec ostatniego zlodowacenia topniejące czapy lodowe i erozja doprowadziły do natężenia aktywności wulkanicznej – informują naukowcy w „Geophysical Research Letters”.

fot. materiały aquaparku

fot. virythtpehjljd89 via fotolia

Miasto Koszalin finansuje lekcje pływania w aquaparku.

Głosy są różne.

P

onad 800 uczniów klas szóstych koszalińskich szkół korzysta ma zapewnionych naukę pływania w koszalińskim aquaparku. Prezydent miasta Koszalin podjął decyzję, by do planu zajęć uczniów, poza nauką pływania prowadzoną na basenie przy ulicy Głowackiego, dopisać regularne wizyty w Parku Wodnym. To

wywołało dyskusję na sesji Rady Miejskiej.

Opozycja zarzuca, że to sposób na „pompowanie” pieniędzy w aquapark. Koszt takich lekcji to ok. 450 tysięcy złotych, w które wchodzi: koszt wstępu, instruktorów, dowozu uczniów na dwugodzinne zajęcia raz w tygodniu.

Zastępca prezydenta Przemysław Krzyżanowski widzi to jednak zupełnie inaczej. Miasto od początku

miało zamiar finansować dzieciom zajęcia w Parku Wodnym.

– Od dawna planowaliśmy zajęcia dla uczniów w aquaparku. Dość długo trwały rozmowy z prezes ZOS i negocjacje warunków. Uzyskaliśmy bardzo dobrą cenę. Oskarżenia, które tu padają, są nieprawdziwe – zapewnia Krzyżanowski. Na razie nie przewiduje się objęcia nauką pływania w aquaparku kolejnych klas.

MS

N

a j n ow s ze b a d a n i a przeprowadzone przez naukowców z brytyjskiego University of Cambridge wykazały jednoznacznie: erozja lodowców i topniejące czapy lodowe odegrały kluczową rolę w znacznym zwiększeniu aktywności wulkanicznej pod koniec ostatniego zlodowacenia.

Jak tłumaczą badacze, w miarę ocieplania się klimatu, kiedy topniały czapy lodowe, zmniejszało się ciśnienie, które wywierał lód na płaszcz ziemski. Na skutek spadku ciśnienia zwiększyła się produkcja

magmy, a to znów zaowocowało częstszymi erupcjami wulkanicznymi. Dodatkowo przyczyniła się tez do tego erozja. Topniejące lodowce są niezwykle erodującym czynnikiem. Grunt pod nimi eroduje w tempie ok. 10 cm rocznie.

Obecnie Ziemia znajduje się w tzw. interglacjale, czyli okresie pomiędzy zlodowaceniami. W tych okresach zawsze obserwuje się natężenie procesów wulkanicznych.

W najbliższych latach możemy spodziewać się zatem kolejnych erupcji i uaktywniania się wulkanów od dekad pozostających w uśpieniu.

Góra Chełmska dla aktywnych i nie tylko fot. JDavid via wikimedia

Trwają prace nad przygotowaniem dokumentacji budowlanej zagospodarowania Góry Chełmskiej w Koszalinie. Szykowanych jest wiele atrakcji dla miłośników ruchu i zdrowego trybu życia.

D

okumentacja ma zawierać trasy pieszo-rowerowe, rekreacyjno-rowerowe, 11 polan rekreacyjnych położonych wzdłuż tras, drogę dojazdową od ul. Słupskiej na teren stadionu na Górze Chełmskiej oraz przebudowę istniejącego wejścia na teren leśny Góry Chełmskiej od strony ul. Rolnej (przebudowy istniejącego deptaka na odcinku od ul. Rolnej do wejścia do lasu) wraz

z przystosowaniem go dla osób niepełnosprawnych.

Trasy dla każdego

Łącznie przewiduje się wykonanie tras o długości prawie 9 km oraz trasę od kładki nad ulicą Gdańską do ul. Słupskiej w pobliżu Sanktuarium (długość ok. 1 km).

Nie zabraknie też ścieżki edukacyjnej, jako kontynuacji trasy zaproponowanej przez Lasy Państwowe – Nadleśnictwo Karnieszewice.

Zaplanowano 4 rodzaje ścieżek: o szerokości 3,5 metra z poboczami brukowanymi – to główne drogi u podnóża Góry Chełmskiej, ścieżki o tej samej szerokości, ale bez poboczy – główne drogi wejścia na teren góry, ścieżki o szerokości 2,5 metra – to trasy edukacyjne i turystyczne oraz ścieżki o szerokości 1,5-0,5 metra.

W ramach dokumentacji powstanie także oznakowanie nowych tras oraz pojawią się elemen-

ty małej architektury. Na polanach rekreacyjnych zostaną zamontowane urządzenia siłowe, powstaną place zabaw dla dzieci, staną też wiaty leśne, tablice informacyjne, tablice edukacyjne, toalety. Projekt przewiduje także wymianę nawierzchni na głównym wejściu do kompleksu od strony ul. Rolnej; deptak będzie odwodniony, staną tu ławki, stojaki na rowery, kosze.

Przygotowywanie wszystkich niezbędnych dokumentów ma po-

trwać do końca pierwszego kwartału 2016 roku. Władze miasta dodatkowo starają o przyznanie dofinansowania unijnego w ramach Zintegrowanych Inwestycji Terytorialnych. Pierwsze prace mają zostać rozpoczęte do 2017 roku.

Jak zapewnia prezydent miasta, to dopiero pierwszy etap zagospodarowania tej części Koszalina.

MJ

pagina strony | luty 2016 r. | strona 11

TAJEMNICE KOSZALIŃSKICH PLAŻ Drodzy Czytelnicy, redakcja Twojego Zdrowia ma przyjemność oddać w Państwa ręce serię unikalnych artykułów poświęconych bursztynom i ich tajemnicom. Ich autorem jest znany koszaliński lekarz – Zdzisław Bociąg, który od lat bada fenomen koszalińskich plaż. Zdobyta przez niego wiedza, oraz pasja przelana w każdy akapit tekstu, pozwoliła telewizji MAX zrealizować już dwa filmy poświęcone tej tematyce: „Protista Amber” i „Pollen Amber”. Sam autor natomiast zaprasza wszystkich zainteresowanych na swoją stronę internetową: zdzislawbociag.pl.

Plażowe kamyki – co o nich wiemy? fot. Zdzisław Pacholski

Pylenie przeróżnych roślin odbywa się od wczesnej wiosny (wierzba, leszczyna).

Przedstawiona na zdjęciu nr 1 męska szyszka sosny wydmowej (Pinus contarta) wytwarza wiosną wielkie ilości pyłku. Wiatr rozprzestrzenia go w atmosferze, a także w ogromnych ilościach gromadzą się one w wodach lądowych i morskich tworząc zbrylenia.

Na zdjęciu nr 2 widzimy zbrylony pyłek, w którym wytworzyły się okrągłe kamyki różnej wielkości.

Zdjęcie nr 3 przedstawia zbrylony pyłek, w którym powstała „stearyna morska” (biała masa) widoczna na biegunach zbrylenia.

Tę stearynę można w dużych ilo-

Akupunktura dla każdego cz. 11 W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej serce jest postrzegane nie tylko jako mięsień służący do przepompowywania krwi. Zgodnie z chińskim światopoglądem jest ono siedzibą ducha. Sercu przypisuje się też uczucie miłości i zdolność tworzenia. Jest cesarzem wszystkich narządów ciała. Zajmuje wiodącą rolę w życiowych jego funkcjach. Czuwa nad zaopatrzeniem mózgu w krew; dlatego uważa się, że jest to narząd zarządzający umysłem. Od pracy serca zależą: intelekt, świadomość, pamięć, myślenie i sen. Serce jest powiązane z językiem. Język blady świadczy o niedoborze serca, język intensywnie czerwony o nadmiarze serca.

Największa aktywność serca przypada w godzinach – od 11:00 do 13:00. O tej porze czujemy się najlepiej i najwięcej możemy wykonać; zarówno prac fizycznych, jak i umysłowych. Natomiast minimum energetyczne serca występuje między 23:00 a 1:00 w nocy.

Jeśli mamy słabe serce, to w tych godzinach może wystąpić ostra niewydolność serca. Aby uzupełnić całodzienny wydatek energetyczny warto codziennie zasypiać około 22:00. W czasie snu – w naturalny sposób – odbudowuje się ciało fizyczne (wszelkie płyny organizmu) oraz psychika. Nie bez powodu mówimy – sen to zdrowie.

Jest to również najlepszy kosmetyk odmładzający. Gdy serce jest silne, ciało jest zdrowe, a emocje są prawidłowe.

Na meridianie serca znajduje się 9 punktów. Otrzymuje on QI z meridianu śledziony/trzustki, a przekazuje ją do meridianu jelita cienkiego. Energia płynie w dół – od klatki piersiowej do dłoni. Meridian zaczyna się pod pachą, a koń-

czy z tyłu małego palca, w kierunku palca serdecznego. Gdy serce jest słabe, uszkodzone są pozostałe meridiany.

marzycielstwo, nierównowaga płynów, zespół złego wchłaniania, ból i drętwienie przyśrodkowej części ramienia oraz małego palca, cho-

Meridian serca – V

ściach zbierać jesienią na naszych plażach w postaci różnej wielkości białych tworów – zdjęcie nr 4.

Widoczne na zdjęciu, różnokolorowe kamienie wytworzyły się samoistnie.

Zdjęcie nr 5 przedstawia twory kamykowate, które powstały w zgromadzonych bryłach pyłku zebranych na plaży w ubiegłym roku. Bryłki pyłku leżakowały w warunkach domowych zalane morską wodą.

Na podstawie przedstawionych faktów, potwierdzonych zdjęciami, należy przyjąć, że większość nadmorskich kamyków powstaje w ciągu kilku miesięcy w morskiej toni właśnie w bryłkach pyłku. Wytwarzają je drobnoustroje bytujące w wodach od początku świata, a pożywką dla nich są energetyczne pyłki roślin.

Zdzisław Bociąg

reklama

Infomedic.pl Sp. z o.o. Sp. K. poszukuje osoby na stanowisko:

Specjalista ds. Rozwoju Rynku Jeżeli jesteś osobą która: • jest skuteczna i nastawiona na osiąganie konkretnych celów, • potrafi efektywnie kontaktować się z klientami , • ma doświadczenie w sprzedaży, • jest systematyczna i dokładna

Będziesz odpowiedzialny za: • budowanie bazy lekarzy i placówek medycznych, • kontaktowanie się z lekarzami • badanie trendów na rynkach lokalnych, • rozwijanie marki poprzez sprzedaż i działania marketingowe, • tworzenie trwałych i pozytywnych relacji z lekarzami, Oferujemy: • atrakcyjne wynagrodzenie, • pracę w prężnie rozwijającej się firmie o ugruntowanej pozycji na rynku, • pracę w zgranym i dynamicznym zespole, Jeżeli równowaga energetyczna zostaje zachwiana, pojawiają się takie objawy, jak: ból w okolicy serca i podżebrza, arytmia, dusznica bolesna, suchość gardła, ból na przebiegu meridianu, problemy z pamięcią, bezsenność, histeria, nielogiczne zachowania, gadatliwość bądź utrata mowy, wady wymowy, ślepota, zaburzenia krążenia mózgowego, obłęd, nadmierne

roby nadgarstka, a nawet problemy moczowo-płciowe.

Akupunkturę warto stosować na punktach: S – 3 Shaohai, Szao-chai (Maluśkie Morze), S – 7 Shenmen, Szeń-meń (Boskie Wrota), S – 8 Shaofu, Szao-fu (Maleńki Rejon) i S – 9 Shaochong, Szao-czun (Mały Punkt Ataku).

LEKARZ Z. BOCIĄG MGR ANNA WYRWA-STAWIARZ

• udział w szkoleniach i konferencjach rozwijających Twój potencjał

Aplikacje zawierające CV ze zdjęciem oraz list motywacyjny prosimy przesyłać na adres rekrutacja@infomedic.pl.

12 strona | luty 2016 r. | Informator

 94 340 67 12

Kolejki oczekujących do poradni specjalistycznych w ramach Dane pochodzą z Ogólnopolskiego Informatora o Czasie Oczekiwania na Świadczenia Medyczne. Publikowane są informacje otrzymane od świadczeniodawców.

Pierwszy wolny termin

PORADNIA PRELUKSACYJNA SZPITAL WOJEWÓDZKI IM. M. KOPERNIKA W KOSZALINIE, CHAŁUBIŃSKIEGO 7

2016-03-15

NIEPUBLICZNY ZAKŁAD OPIEKI ZDROWOTNEJ "ORT-MED" KOŁOBRZEG, DWORCOWA 12

2016-02-22

REGIONALNY SZPITAL W KOŁOBRZEGU KOŁOBRZEG, ŁOPUSKIEGO 31

2016-02-24

BADANIA MEDYCYNY NUKLEARNEJ AFFIDEA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ KOSZALIN, CHAŁUBIŃSKIEGO 7

2016-03-07

PORADNIA CHORÓB METABOLICZNYCH PRZYCHODNIA SPECJALISTYCZNA PULSMED KOSZALIN, STOCZNIOWCÓW 11-13

2016-07-21

LECZENIE PROTETYCZNE NIEPUBLICZNY ZAKŁAD OPIEKI ZDROWOTNEJ "TWÓJ DENTYSTA" KOSZALIN, ZWYCIĘSTWA 115

2016-02-12

INDYWIDUALNA PRAKTYKA STOMATOLOGICZNA IWONA GLISZCZYŃSKA KOSZALIN, ŚW. WOJCIECHA 1

2016-02-12

INDYWIDUALNA SPECJALISTYCZNA PRAKTYKA LEKARSKA IWONA SYLWIA RAMS-JAGUSZTYN KOSZALIN, KOLEJOWA 71

2016-02-12

PRO - DENT KOŁOBRZEG KOŁOBRZEG, NARUTOWICZA 4A

2016-02-12

INDYWIDUALNA PRAKTYKA STOMATOLOGICZNA ALICJA SADOWSKA-BŁASZCZYK KOŁOBRZEG, DWORCOWA 12

2016-02-12

INDYWIDUALNA PRAKTYKA LEKARSKA JOLANTA WITKOWSKA-MAŁETKO KOŁOBRZEG, SZPITALNA 2B/3

2016-02-12

BAZA LEKARZY BAZA WIEDZY AKTUALNOŚCI Z BRANŻY

reklama

INDYWIDUALNA SPECJALISTYCZNA PRAKTYKA LEKARSKA

Maria Kopaczyk-Pstrokońska

UL. KSIĘŻYCOWA 24, KOSZALIN APHRODITE LASER GINEKOLOGICZNY redukcja nietrzymania moczu redukcja suchości pochwy (zmian atroficznych) poprawa satysfakcji seksualnej wybielanie mniejszych i większych warg sromowych redukcja rozstępów przemodelowanie blizn pooperacyjnych

REJESTRACJA

94 716 6060

602 580 676

Dbamy o zdrowie najmłodszych Infomedic, wydawca miesięcznika Twoje Zdrowie, we współpracy z Centrum Medyczno-Rehabilitacyjnym „Remedica”, oraz członkami klubu sportowego AZS Koszalin dbają o zdrowie najmłodszych. W trosce o ich kondycje, ale też chcąc przekonać dzieci, że sport to nie tylko wysiłek, ale też ogromna frajda i wspaniały sposób na spędzanie czasu z przyjaciółmi, zorganizowali serię spotkań maluchów z profesjonalnymi graczami klubu AZS. Dzieci będą miały możliwość porozmawiać z prawdziwymi zawodowcami, a zawodnicy spróbują nakłonić dzieci, by te nie stroniły od ruchu.

Pierwsze spotkanie z planowanego cyklu odbędzie się 24 lutego w Przedszkolu nr 15. przy ulicy Staszica 11 w Koszalinie o godzinie 10.