NewYear, NewYou

NuevoAño, Nuevodestino

Timeforchange

Tiempoparacambio

By Edna Juarez

ReducingChances

The New Year is here and it came fast Do you want a positive attitude, fit mind and body, and a healthier lifestyle? Well guess what, there is a solution for that Just by completing 60 minutes of exercise can grant you those four things Bonus: you can accomplish this in the comfort of your own home Exercising 60 minutes a day, can decrease your chances of getting chronic diseases such as:

type 2 diabetes, heart diseases, different types of cancer

Reduciendoposibilidades

Al hacer ejercicio 60 minutos al día, puede disminuir sus probabilidades de contraer enfermedades crónicas como: diabetes tipo 2 enfermedades de corazón differentes tipos de cancer

ImprovedLifestyle

Exercising for 1 hour can help you stay consistent and improve time management. Not only does exercising improve your health but it also improves your sleep By working out during the day, your body is able to release energy allowing you to get tired and relax during the night

HealthierBody

After doing a bit of exercise your body is going to feel great. A decent amount of exercise can leave your skin glowing and that’s because your body is releasing some of its natural oils. Working out can help maintain your stress hormones at bay so you can enjoy your life more.

El Nuevo Año está aquí y llego rápido. ¿Quieres una actitud positiva, cuerpo y mente en forma y un estilo de vida mas saludable? Bien, adivina que hay una solución para eso. Solo completando 60 minutos de ejercicio te puede dar el poder de completando esas cuatro cosas Bonificacíon: puedes lograr esto en la comodidad de tu hogar

Estilodevidamejorado

Hacer ejercicio durante 1 hora puede ayudarlo a mantenerse consistente y mejorar la administración del tiempo. El ejercicio no solo mejora su salud, sino que también mejora el tiempo que toma para dormir Al hacer ejercicio durante el día, su cuerpo puede liberar su energía , lo que le permite cansarse y relajarse durante la noche

UnCuerpoMasSano

Después de hacer un poco de ejercicio, tu cuerpo se sentirá muy bien Una cantidad decente de ejercicio puede dejar su piel brillante y eso se debe a que su cuerpo está liberando algunos de sus aceites naturales Hacer ejercicio puede ayudar a mantener a raya sus hormonas del estrés para que pueda disfrutar mas de su vida

For further information: How Exercising 1 Hour Daily Changes Your Life - https://blog.decathlon.in/articles/how-exercising-1-hourdaily-changes-your-life#:~:text=Exercise%20help%20improves%20sleep%20quality,to%20sleep%20better%20every%20day.

SOUTHWEST VIDA IS SEEKING A "CREATIVE LEADER"

This person will have the ability to work in a fast-paced environment, and the ability to collaborate with others/youth when creating, editing, or formatting content while working and inspiring young writers/journalists

We need this person to prove experience with social media and one or more of the following:

WANTS:

Journalism

Creative Writing

Blogging

BENEFITS:

Good pay

Glexible schedule

Friendlyenviroment

EMAIL YOUR RESUME TO: southwestvidanews@gmail.com

Esta persona tendrá la capacidad de trabajar en un entorno acelerado y la capacidad de colaborar con otros al crear, editar o formatear contenido mientras trabaja e inspira a jóvenes escritores/periodistas

Esta persona debe demostrar experiencia con medios de communication y uno o más de los siguientes

ESTAMOS BUSCANDO:

Social Periodismo

Escritura creativa Blogueando

BENEFICIOS:

Buen pago

Horario Flexible ambiente amigable