PRACTICE WHAT YOU PREACH!

Positieve Gezondheid is een brede kijk op gezondheid. Het nodigt uit om vooral verder te kijken dan iemands klacht, je aan te sluiten bij iemands kracht en motivatie èn erover in gesprek te gaan. Om als (zorg)professional hier in je dagelijks werk mee aan de slag te kunnen, is het belangrijk dat je eerst zelf inzicht hebt in je eigen gezondheid en zelf het werken met Positieve Gezondheid ervaart.

Het spinnenweb is ontwikkeld om inzicht in je eigen brede gezondheid te krijgen én erover in gesprek te gaan. Het spinnenweb bevat 6 dimensies en 44 aspecten, die bij de online tool (MijnPositieveGezondheid.nl) zijn uitgewerkt in 44 korte vragen. Het gaat hierbij niet alleen om de lichamelijke kanten van gezondheid, maar juist ook

Aan de slag

Online vul je het spinnenweb in aan de hand van de vragen, die je doorloopt op MijnPositieveGezondheid.nl. Je kunt het spinnenweb ook op papier invullen. Als zorgverlener kun je zogenaamde spinnenweblokjes bestellen, waar je telkens een blanco spinnenweb voor de cliënt afscheurt. En je kunt het spinnenweb downloaden en printen via de QR code. Op papier vul je het spinnenweb intuïtief in op basis van de aspecten bij elke dimensie, door jouw punt op de lijn te bepalen.

om zaken als het vermogen je aan te passen, welbevinden, eigen regie, veerkracht, participatie en zingeving. Als je het spinnenweb invult, breng je in kaart hoe jij zelf je gezondheid ervaart, door even bewust dat moment voor jezelf te pakken en te reflecteren: “Hoe gaat het eigenlijk met mij?”.

TIP: Bekijk de downloadpagina van iPH, want er is voor iedere doelgroep een eigen spinnenweb!

Jouw gezondheidsopppervlak ontstaat vervolgens door de punten met elkaar te verbinden. Het is de visualisatie van jouw gezondheid hoe jij dat op dat moment ervaart en voelt. Voel je je bijvoorbeeld tevreden, gelukkig of juist eenzaam? Lukt het je om de dagelijkse dingen te doen, zoals het huishouden? Beleef je plezier aan hobby’s of bezigheden?

Het beeld van jouw gezondheidsoppervlak geeft je inzicht in jouw situatie op basis van de 6 dimensies van gezondheid. Je kiest vervolgens zelf welk onderdeel jij belangrijk vindt en eventueel meer aandacht wil geven of wil veranderen. Daarbij gaat het niet per definitie om wat je niet (meer) kunt, maar juist waar jij op dat moment mee aan de slag wilt en kunt gaan. Het zijn namelijk je dromen en verlangens, die je in beweging brengen.

Jouwrolals(zorg)professional

Met de officiële training van het instituut voor Positieve Gezondheid via de gecertificeerde trainers van Blooming leer je als (zorg)professional om de cliënt te begeleiden bij het reflecteren op de eigen gezondheid. Je leert hoe je de cliënt kunt stimuleren de eigen regie te pakken, veerkrachtig te zijn en de intrinsieke motivatie aan te boren. Om vervolgens haalbare stapjes te kunnen nemen, die leiden tot het vergroten van het gezondheidsoppervlak. En werken aan een van de dimensies, wordt vaak beloond met verbeteringen in een of meerdere van de andere dimensies. Dat is een van de voordelen van de brede blik op gezondheid. Voor jou als (zorg)professional is Positieve Gezondheid een coachende manier van werken, waarbij je meer luistert dan adviseert. Daardoor kun je beter aansluiten bij de behoefte van de cliënt. Het is dé manier om echt in gesprek te gaan met de cliënt en de vraag achter de vraag te herkennen en te begrijpen.

TIP: Het hoeft niet allemaal in 10 minuten! Een korte introductie is vaak voldoende om cliënten vervolgens thuis te laten nadenken over wat zij als gezondheid ervaren en waar ze zelf verbetering zien.

De ervaring leert dat dit concept juist goed werkt als mensen er thuis, eventueel met een partner of anderen, over na kunnen denken en daarna terugkomen bij hun (zorg)professional. Je hoeft niet alles op het eerste moment te bespreken, maar je cliënten voelen zich wel vanaf het eerste moment gezien en gehoord!

Naast de enige, echte training Positieve Gezondheid - zoals door het instituut voor Positieve Gezondheid ontwikkeld - biedt trainingsbureau Blooming maatwerk aan. Zowel trainingen, workshops, intervisies en presentaties op maat als praktische Positieve Gezondheid tools afgestemd op de behoefte en wensen van de klant.

Blooming heeft bijvoorbeeld voor een klant de geheugensteun in de vorm van een bureauklapper - die iedere heeft een vaste werkplek met spreektafel voor het ándere gesprek.

Voor de wachtkamer, ontvangstruimte, hal of willekeurig welke ruimte heeft Blooming (digitale) posters beschikbaar om bezoekers, bewoners en collega’s te attenderen op het ándere gesprek. Deze posters sluiten aan bij de kaartensets van Blooming (zie pagina 13).

En de nieuwste Blooming tool is een gepersonaliseerde pot met inspirerende vragen, opdrachten en spreuken om Positieve Gezondheid toe te passen of onder de aandacht te brengen.

Neem contact op met Anne of Saskia voor een training of tool op maat. De tools zijn via de website van Blooming te bekijken en te bestellen.