DARMFLORA
Die Darmflora als Gesundheitspolizei
D Bakterien in Balance Antibiotika können, insbesondere bei gehäufter Einnahme, die Zusammensetzung des Mikrobioms aus dem Gleichgewicht bringen. Sie zerstören nämlich nicht nur schädliche, sondern mitunter auch nützliche Bakterien, was im schlimmsten Fall schwerwiegendere Entzündungen nach sich ziehen kann.
er menschliche Gastrointestinaltrakt, also der Verdauungsapparat, ist von einer Vielzahl an Mikroorganismen besiedelt. Diese werden auch als Mikrobiom bzw. Darmflora bezeichnet und können das Immunsystem, den Stoffwechsel und das Hormonsystem beeinflussen. Die Darmflora ist bei jedem Menschen deutlich unterschiedlich aufgebaut, Ernährung, Umgebungsfaktoren, aber auch individuelle genetische Voraussetzungen bestimmen ihre Zusammensetzung.
Regulation des Immunsystems Die Mikroorganismen der Darmflora zerlegen durch Verdauungsenzyme unsere Nahrung und spielen daher eine wesentliche Rolle bei der Verdauung
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DIE NEUE APOTHEKE
und in Folge auch bei der Regulation des Immunsystems, bei metabolischen Erkrankungen wie Diabetes mellitus, bei der Entstehung von Darmkrebs, aber vor allem bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen. Ein gesundes bakterielles Darm-Ökosystem ist daher für den Menschen genauso wichtig wie ein starkes Herz-Kreislauf-System. Gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung helfen dabei, beides zu stärken. „Die regelrechte Funktion des komplexen bakteriellen Ökosytems des Darms ist für die Gesundheit des Verdauungsapparates sehr bedeutend, wobei auch durch den bei jedem Menschen anderen Aufbau wissenschaftlich noch nicht ganz geklärt ist, was ein gesundes Mikrobiom wirklich ausmacht“, so Dr. Simon Reider, Internist an
© Illustration: Monika Cichoń
Internist Simon Reider vom Kepler Universitätsklinikum in Linz verrät, wie wichtig ein gesundes bakterielles Darm-Ökosystem für den menschlichen Organismus ist.
