Mango smoothie z jogurtem 2
5
» 1 schłodzone mango (ok. 300 g) » 75 ml przefiltrowanej wody » 100 g jogurtu naturalnego » jeśli mango nie jest dojrzałe, dodać 1 łyżkę stołową miodu » liście mięty do dekoracji Obrać mango i usunąć pestkę. Zmiksować miąższ i pozostałe składniki w kielichu wybierając program 3 (koktajl ze świeżych owoców). Podawać w szklankach udekorowanych liściem mięty. WSKAZÓWKA: Mango zawiera dużo witamin i wspomaga regulowanie wysokiego ciśnienia krwi.
