Mais Educativa | outubro'14

OUTUBRO’14 | Nº28 | MENSAL |

As temporadas desportivas já começaram… e o teu exercício, está em dia? Descobre aqui tudo o que ainda não sabias sobre a importância de praticar desporto!

PLAYLIST À procura do amor com o D8

EM FORMA Está de volta o melhor basquetebol do mundo!

TARABYTES Tudo sobre o Anifest!

DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

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NÃO PODE SER VENDIDA

Índice

4

MAIS EDUCATIVA TV

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MEGA NEWS

6

PLAYLIST “À procura do amor com o D8“

PUBLIREPORTAGEM

8

SER DECO JOVEM

10

EM FORMA

14 18 20

Vai a www.maiseducativa.com, visita a secção Passatempos e vê o que temos guardado para ti. Só tens de entrar no artigo, preencher o formulário e enviar a melhor participação.

Boa sorte!

“Grandes ondas e muita música“

7

12

Queres ganhar um destes prémios fantásticos?

“O lado B da MEGA HITS“

“Estudar nunca foi tão bom“

“DOIS MUNDOS: DESPERTAR DAS TREVAS” A tua biblioteca pessoal anda a precisar de um novo habitante? Não vás mais longe – temos o passatempo ideal para ti. Participa e ganha um dos 10 exemplares que a tua revista e a Chiado Editora têm para oferecer.

Até dia 5 de novembro.

“Menos riscos, mais liberdade para correr“ PVP: 12,50 euros . Informação cedida pelo departamento comercial . FOTO: Chiado Editora

“We love this game!“

“SOS TENHO DE PASSAR DE ANO”

ESPAÇO ANQEP

Andas à deriva na escola? Precisas de uma ajudinha com os estudos?

Começa por participar neste passatempo e podes levar para casa um dos 5 exemplares do livro “SOS Tenho de Passar de Ano” de Renato Paiva que temos para te oferecer.

“Postal de Natal Digital“

DÁ QUE FALAR “Toca a mexer!“

Até dia 3 de novembro.

TARABYTES

PVP: 14 euros . Informação cedida pelo departamento comercial . FOTO: Renato Paiva

“Anifest 2014“

MAIS GAMES

QUERES GANHAR UMA FANTÁSTICA MOCHILA?

“BGamer“

Editorial

22

LOLADAS

A tua revista e a Hama têm uma mochila Coocazoo RayDay no valor de 70 euros para te oferecer e tu só tens de participar.

Estão de volta as temporadas desportivas, e com elas deves aprender cada vez mais o quão importante é a prática de desporto para o teu bem-estar, para a tua boa forma e até para o teu rendimento escolar. Nós tentamos dar-te uma ajuda, e o atleta olímpico Marco Fortes, que também estuda, dá-te uma visão privilegiada de um exemplo a seguir.

Até dia 3 de novembro.

PVP: 70 euros . Informação cedida pelo departamento comercial . FOTO: Hana

A TUA REVISTA LEVA-TE À LISBOA GAMES WEEK

Ficha Técnica

Tiago Belim, Diretor Editorial

Proprietário/Editor: Young Direct Media, Lda

Queres ir à Lisboa Games Week à borla de 6 a 9 de novembro? Mostra-nos que és um verdadeiro fã de videojogos e podes ganhar uma das 5 entradas que temos para oferecer.

NIPC nº 510080723 Empresa jornalistica inscrita com o nº : 223852 ADMINISTRAÇÃO E DIREÇÃO GERAL DA EMPRESA Graça Santos, gracasantos@youngdirectmedia.pt | DIRETOR ADJUNTO DA EMPRESA Paulo Fortunato, paulofortunato@youngdirectmedia.pt | Sede de redação: Rua António França Borges, nº 4A loja Dta. 2625-187 Póvoa de Santa Iria Tlf: 21 155 47 91 Fax: 21 155 47 92 Email geral: geral@youngdirectmedia.pt

Até 30 de outubro.

PVP: 7 euros (bilhete diário). Informação cedida pelo departamento comercial . FOTO: Lisboa Games Week

www.maiseducativa.com DIRETOR EDITORIAL Tiago Belim, tiagobelim@youngdirectmedia.pt | DIRETOR COMERCIAL E PUBLICIDADE Duarte Fortunato, duartefortunato@ youngdirectmedia.pt | REDAÇÃO Ana Teles Teixeira, anateixeira@ youngdirectmedia.pt ; Tiago Belim, tiagobelim@youngdirectmedia.pt | COLABORADORES EDITORIAIS Ricardo Vieira, BGamer, DECOJovem, Qranio, ANQEP, MEGA HITS. | DESIGN Patrícia Fernandes, patriciafernandes@ youngdirectmedia.pt | COMUNICAÇÃO E DISTRIBUIÇÃO Joana Silva, joanasilva@youngdirectmedia.pt ; Ricardo Correia, ricardocorreia@ youngdirectmedia.pt

www.maiseducativa.com/maiseducativatv DIRETOR DE CONTEÚDOS Ricardo Vieira, ricardovieira@youngdirectmedia.pt | IMAGEM E EDIÇÃO David González, davidgonzalez@youngdirectmedia.pt | GRAFISMOS Tiago Bento, tiagobento@youngdirectmedia.pt Tiragem: 20.000 exemplares Distribuição: Gratuita Periodicidade: Mensal Registo na ERC nº 126169 Depósito legal: 341259/12 Tipografia e Morada: Lidergraf Rua do Galhano, n.15 4480-089 Vila do Conde, Por tugal Banco de imagens: Todas as imagens utilizadas nesta publicação, salvo as que estão creditadas, são retiradas do depositphotos.com.

ESTA PUBLICAÇÃO JÁ SE ENCONTRA ESCRITA AO ABRIGO DO NOVO ACORDO ORTOGRÁFICO.

GANHA 5 ASSINATURAS ANUAIS DA REVISTA “TOPGEAR” Se és fã de automóveis e desta revista, temos o presente ideal para ti.

Participa e habilita-te a ganhar uma das 5 assinaturas que temos para te oferecer.

Até 31 de outubro.

PVP: 33,18 euros . Informação cedida pelo departamento comercial . FOTO: TopGear C o n d i ç õ e s ge r a i s d o s p a s s a te m p o s d a M a i s E d u c a t i v a 1 . a ) O p a s s a te m p o “ G a n h a c a b a z e s d e reg re s s o à s a u l a s d a L i d e r p a p e l ! ” i n i c i a a 2 6 d e a go s to d e 2 0 1 4 e te r m i n a à s 1 2 : 0 0 h d e 2 9 d e s e te m b ro . Q u a l q u e r p a r t i c i p a ç ã o fo ra d e s ta d a ta i rá s e r re c u s a d a . b ) O p a s s a te m p o “Pa ssa te m po – D e scobre o seg re do do sucesso escolar! ” in icia a 25 de agosto de 2014 e termin a às 12:00h de 26 de setembro. c) O passatempo “Vai ao Zoo de Lisboa com a tua rev ista” i ni ci a a 2 9 d e agosto d e 2 01 4 e term i na à s 12: 00h de 30 de se te m bro. d) O pa ssatempo “Leva tecn ologia n o bolso” in icia a 28 de agosto de 2014 e termin a às 12:00h de 30 de setembro. e) O passatempo “Olh ’ás Alpercatas fre sq ui nh as! ” i ni ci a a 2 9 d e agosto d e 2 01 4 e te r m ina à s 12: 00h de 30 de se te m bro. | 2. Os ven cedores serão an un ciados até ao f in al do dia de fech o do passatempo. | 3. Das respostas recebidas, apen as serão con sideradas váli d as as q ue p reench erem d ev i d am ente os ca m pos solicita dos no for m u lá r io de pa rticipação. | 4. Só é aceite uma resposta válida por en dereço de e-mail e por con corren te. | 5. Do con jun to de respostas válidas recebidas, os p rem i ad os serão sel eci onad os d e acord o com o m é todo de se le çã o e o nú m e ro de prémios comun icados n o respetivo passatempo. | 6. N o caso do n úmero de participações ser in ferior ao n úmero de prémios dispon íveis, serão c ontem p l ad os tod os os p art i ci p antes q ue re sponde re m a ce r ta da m e nte. | 7. A lista dos premiados será publicada on lin e, n a área de Passatempos, sen do os ven cedores ain da n otif icados v ia e-mail ou telefon e, pelo que os partici p antes d everão facul tar sem p re os seus conta ctos cor re tos e a tu a is. | 8. Toda s as demais dúv idas e questões podem ser en dereçadas para o e-mail p a s s a te m p o s @ m a i s e d u c a t i v a . c o m . | 9. Só são permitidas participações d e resi d entes em P ortugal Cont i nental . | 10. A Ma is Su pe r ior re se r va -se o dire ito de excluir participações que sejam con sideradas fraudulen tas ou ofen sivas.

MAIS EDUCATIVA TV

TEXTO: Ricardo Vieira,

Diretor de Conteúdos da Mais Educativa TV

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I TS? H A G E M a ‘lado B’ d O novo programa da Mais Educativa TV vai mostrar-te os bastidores da tua estação de rádio preferida!

Provavelmente a melhor notícia que podias receber tornou-se realidade. (E não, não estamos a falar da adaptação do League of Legends ao cinema!) A partir de agora, damos-te acesso a tudo o que se passa na MEGA HITS durante as emissões que tu acompanhas religiosamente todos os dias. Só para te dar alguns exemplos: Gostavas de saber como que é a Filipa Galrão e o Rui Maria Pêgo preparam a emissão d’A TARDE? Quem será que escolhe a música que tu tanto adoras ouvir? E que histórias engraçadas se passam por lá e que não chegam a passar na emissão? Admite que äFDVWH FRP FXULRVLGDGH HP VDEHU PDLV 0DV não te preocupes, porque nós vamos lá estar para depois te contarmos tudo “tintim por tintim”!

VÊ O VIDEO | Fomos conhecer os bastidores da Mega Hits!

/HYDQW¡PRV YRR SDUD XP äP GH VHPDQD FRP muita arte e sustentabilidade à mistura!

Há concursos em que vale mesmo a pena participar, e a iniciativa “Jovens Autores de Histórias Ilustradas” da Nissan Portugal é sem dúvida um exemplo disso. Este ano o grande prémio foi uma viagem de três dias até Barcelona e nós não podíamos faltar à chamada.

Logo no primeiro dia, a Mais Educativa TV acompanhou os 15 alunos vencedores numa entusiasmante visita à Fábrica da Nissan, e até nos deixaram andar nos novos carros eléctricos da marca. Nos restantes dias estivemos por nossa conta… e acredita, todo o tempo foi pouco para explorarmos esta grande metrópole cultural.

Agora já sabes, participa na próxima edição do concurso e, quem sabe, não apareces numa reportagem nossa algures pela Europa!

OUTUBRO’14 maiseducativa.com

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SEGUE-NOS AQUI E VAIS ENCONTRAR NOVOS CONTEÚDOS TODOS OS DIAS!

5 www.maiseducativa.com/maiseducativatv 0 tv@maiseducativa.com

f /maiseducativa Y /maiseducativatv /maiseducativatv

MEGA NEWS

TEXTO: MEGA HITS FOTO: MEGA HITS

Em Outubro, mesmo que já não esteja aquele calor que te faz levar o desodorizante para a escola, vai continuar a haver... surf! Desta vez, os melhores do mundo vão regressar a Peniche para o Moche RipCurl Pro Portugal – a penúltima etapa mundial do World Championship Tour. Sem pareceres um “stalker” vais poder observar, ou melhor, contemplar os grandes que todos conhecem: Kelly Slater, Gabriel Medina, Mick Fanning e, claro, o nosso Tiago “Saca” Pires. Tudo isto na praia de Supertubos em Peniche!

Se não podes ir porque tens de estar, ou no bar a jogar cartas enquanto comes uma merendinha, ou na aula com a testa em cima do braço, acompanha tudo em direto com a rádio que “owna” o melhor surf do mundo, e que está lá a seguir tudo para ti: A MEGA HITS.

É também durante este mês que vais poder garantir a tua ida a Glasgow para os MTV EMA 2014 com a MEGA HITS. Tudo o que tens de fazer é vestires-te de forma alternativa, como se fosses ganhar o prémio de Best Alternative Act, sacar uma foto e enviar-nos para passatempos@megahits.fm com os teus dados pessoais. Depois, a Filipa Galrão e o Rui Maria Pêgo (é com ele que vais a Glasgow) selecionam os cinco visuais mais criativos para irem a votos no site da tua rádio e, claro, o mais criativo ganha! Se fosse ao contrário seria só parvo. Fica para uma próxima!

5 megahits.sapo.pt f /MegaHits T /megafmhits /megahitstagram

Entretanto, em vez de andares só com esse traseiro em contacto com a areia de Peniche, ou à espera de saber se ganhas a tua ida a Glasgow, podes muito bem levantar-te e ir tratar do teu bilhete para o MEGA HITS KINGS FEST. A maior festa de Electronic Dance Music do ano é com a MEGA HITS e com... (de certeza que ou já ouviste falar do cartaz ou já viste a imagem aqui ao lado, não é?) Martin Garrix, Dvbbs, Blasterjaxx, Jay Hardway e… Kura! É dia 22 de novembro no Meo Arena, e os bilhetes já estão à venda nos locais habituais. São sempre os locais habituais, daí serem… habituais.

Tudo isto que acabaste de ler (nem que seja por alto porque tens uma vida) está explicadinho no nosso site megahits.sapo.pt. “Resumindo e baralhando”, como diz a tua professora de não sei quê: o melhor surf, os MTV EMA 2014 e a maior festa de música eletrónica do ano são contigo e com a MEGA HITS!

Ouve a MEGA HITS em

LISBOA 92.4 FM | PORTO 90.6 FM | COIMBRA 90.0 FM | SINTRA 88.0 FM | AVEIRO 96.5 FM | BRAGA 92.9 FM

OUTUBRO’14 maiseducativa.com

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PLAYLIST

TEXTO: Ana Teles Teixeira FOTOS: D8

Tens de ser tu prĂłprio mas tambĂŠm deves saber ouvir.

Fala-nos um pouco sobre ti – como nasceu o gosto pela música e pelo rap em particular?

O gosto pelo rap nasceu devido ao ambiente em que vivia. Certo dia, vi uns rapazes a fazer uma das “famosas batalhasâ€? de rap e, desde D­ ä TXHL LQWHUHVVDGR H FXULRVR DFHUFD GR TXH seria aquele estilo de mĂşsica. A partir de entĂŁo, IXL H[SORUDQGR H LGHQWLä FDQGR PH FDGD YH] mais com o rap, e comecei por tentar contar a minha prĂłpria histĂłria! Acabou por ser um processo muito natural.

PorquĂŞ “D8â€??

Isso Ê algo que eu não penso revelar. É um VLJQLä FDGR V³ PHX

&RQVHJXHV GHä QLU WH H DR WHX HVWLOR HP poucas palavras?

(X GHä QR DTXLOR TXH HX ID§R FRPR VHQGR XP HVWLOR �' � 1£R WHQWR LPLWDU QLQJXŠP QHP VH guir pelo caminho da indústria para que tenha mais sucesso, apenas quero que as pessoas TXH RL§DP D PLQKD PºVLFD VH UHYHMDP QHOD H TXH VH UHYHMDP WDPEŠP QR ' RX QR 'LRJR DR mesmo tempo.

2 TXH VLJQLä FD SDUD WL ID]HU PºVLFD H PRV WU¥ OD DR PXQGR" 2 TXH WH ID] VHQWLU H TXH mensagem tentas passar?

Para mim, fazer música Ê um desabafo, um momento único em que tu relatas tudo o que queres dizer! A partir daí, Ê deixares uma marca nas pessoas que te ouvem, fazeres com que HODV VH LGHQWLä TXHP FRP R TXH GL]HV H TXH entendam exatamente o que lhes queres contar.

Isso ĂŠ, sem dĂşvida, uma tarefa difĂ­cil que tenho vindo a conseguir concretizar.

Tem 16 anos e chama-se Diogo Gouveia de Oliveira Valente – mas Ê mais provåvel que o conheças SRU ' 'D JDOD ä QDO GR )DFWRU ; aos palcos do Sumol Summer Fest e do MEO Arena, a jovem promessa do Rap português não påra de surpreender e lança agora o seu SULPHLUR ¥OEXP �3UHI¥FLR�

Nasceu na Amadora em 1997, e foi numa rua perto da sua escola que descobriu o UDS QXPD EDWDOKD GH ULPDV TXH OKH PRV trou um mundo desconhecido. A partir desse dia, a vontade de escrever e rimar IRL FUHVFHQGR H JUDYRX DV SULPHLUDV PºVL FDV TXH ODQ§RX QR <RX7XEH DRV DQRV Foi numa aposta que concorreu ao Factor X em 2013. Entrou convencido de que seria HOLPLQDGR QD SUŠ VHOH§£R H VDLX GH O¥ QD *DOD )LQDO FRP PXLWD PRWLYD§£R H XP VR QKR TXH HVW¥ KRMH FDGD YH] PDLV SU³[LPR GH se realizar em pleno.

OUTUBROâ&#x20AC;&#x2122;14 maiseducativa.com

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'D JDOD ä QDO GR )DFWRU ; DRV IHVWLYDLV GH verĂŁoâ&#x20AC;Ś Conta-nos â&#x20AC;&#x201C; que palcos jĂĄ pisaste H TXH DWXD§¾HV VLJQLä FDUDP PDLV SDUD WL"

â&#x20AC;&#x153;PrefĂĄcioâ&#x20AC;?

2 ÂĄOEXP Š ODQ§DGR GLD GH RXWXEUR FRP R WHPD â&#x20AC;&#x153;O que tu quiseresâ&#x20AC;?. A compra do CD na Fnac dĂĄ DFHVVR DR FRQFHUWR GH DSUHVHQWD§£R QR GLD GH QRYHPEUR QR $UPD]ŠP ) /LVERD

â&#x20AC;&#x153;Este ĂĄlbum, que ĂŠ tambĂŠm o meu primeiro, ĂŠ uma junção de duas coisas: a ingenuidade de um miĂşdo de 16 anos e a loucura que tem sido isto tudo que se tem passado com a minha vida nestes Ăşltimos tempos. Um exemplo disso ĂŠ o meu single de apresentação, que revela um lado mais ingĂŠnuo do ĂĄlbum, a procura incessante de um miĂşdo pela resposta Ă pergunta: O que ĂŠ o amor? O tĂ­tulo â&#x20AC;&#x153;PrefĂĄcioâ&#x20AC;? indica o começo de algo, apenas o inĂ­cio de uma vida que espero que venha a durar muitos e muitos anos!â&#x20AC;?

Todos os palcos são importantes e em todos HOHV DFRQWHFHP VLWXD§¾HV TXH WH PDUFDP SHOD SRVLWLYD RX SHOD QHJDWLYD 8PD SHVVRD TXH ID lou contigo de uma forma tão sincera que te ä FRX QR FRUD§£R RX HQW£R XP SºEOLFR TXH  V vezes pode não ser muito numeroso mas que WH UHFHEH FRP XPD RYD§£R LQFU­YHO &ODUR TXH o meu primeiro festival de verão foi um marco LPSRUWDQWH TXHU QD PLQKD YLGD SURä VVLRQDO TXHU QD SHVVRDO PDV UHIRU§R TXH FRQVLGHUR todos os palcos igualmente importantes.

Que conselhos darias a jovens como tu que estejam a dar os primeiros passos na mĂşsica?

2 FRQVHOKR TXH GRX Š TXH VHMDP VHPSUH HOHV próprios em primeiro lugar mas que tambÊm saibam ouvir. Hå muitos artistas que perdem FDUUHLUDV SRU Q£R VDEHUHP RXYLU RV PDLV YH lhos e, na música, Ê muito importante saberes RXYLU TXHP M¥ FRPHWHX HUURV H TXHP M¥ WHYH VXFHVVR URGHDU WH GDV SHVVRDV FHUWDV TXH Š R PDLV GLI­FLO H RXYL ODV SRUTXH HODV TXHUHP DMXGDU WH D WHU VXFHVVR

f /d8oficial Y /zaznos

PUBLIREPORTAGEM

ESTUDAR nunca foi tão bom Queres fazer uma viagem pela Europa ou pelo Mundo? Daquelas que te ajudam a crescer e a abrir horizontes?

Apresentamos-te a VidaEdu, uma empresa especializada em experiências educativas no estrangeiro, que tem muitos programas e destinos diferentes, e sempre algo que encaixa exatamente naquilo que pretendes.

Estas são “experiências” no verdadeiro sentido do termo, porque ao ires estudar para um país que não é o teu, tudo é diferente: a língua, a cultura, os costumes, a forma de trabalhar e de educar. A VidaEdu existe desde 2010, atingiu agora os 1000 participantes nas suas atividades educativas no estrangeiro, e oferece-te a possibilidade de fazeres cursos de línguas, estágios curriculares ou remunerados (para quando fores um pouco mais velho) e viagens educativas.

Há ainda o ano sabático – que não precisa necessariamente de durar 12 meses – que poderá servir para interromperes o percurso escolar mais tradicional e viveres uma experiência lá fora que pode consistir, por exemplo, em vários cursos ou estágios em diferentes países.

Em todos eles, podes escolher um dos programas já existentes ou criar o teu programa, totalmente à medida do país (ou países) onde queres estudar e na escola que ambicionas.

Qualquer que seja a tua opção, a VidaEdu assegura-se que a escola para onde vais pertence ao grupo das melhores. No caso do Reino Unido, por exemplo, todas as escolas são acreditadas pelo British Council e pela English UK, que é a maior associação para o ensino de línguas.

E tens ajuda ao longo de todo o processo. Através de um trabalho em rede, com canais de comunicação privilegiados com a escola para onde vais estudar, tens acompanhamento no teu destino durante 24 horas por dia. Tudo é devidamente organizado para que tu e os teus pais saibam que vais em segurança.

Mas não há nada como pegares no telefone, enviares um email, ou se puderes, deslocares-te à sede da VidaEdu, e partilhares tudo aquilo que sonhas fazer!

VIAGENS EDUCATIVAS Imagina que estás a estudar Inglês e que tens a possibilidade de visitar Londres para uma experiência de um dia de integração numa escola inglesa, onde participas nas atividades curriculares e contactas com alunos daquela nacionalidade?

Imagina também que, na tua disciplina de História, estás a estudar o Império Romano.

Não era fantástico que o teu professor aproveitasse essa mesma viagem a Londres para te levar a conhecer a passagem deste povo por Inglaterra, em locais únicos como o templo dos banhos romanos?

Tudo isto é possível com as viagens educativas organizadas pela VidaEdu, onde grupos escolares acompanhados de um líder (pode ser um professor, por exemplo) fazem visitas culturais. Há programas desde 90 euros por 3 dias de viagem!

A MAFALDA CONTA-TE COMO FOI! Qual foi a experiência que tiveste com a Vida Edu? Conta-nos tudo!

Já tencionava fazer um curso de Inglês em Inglaterra há algum tempo, e quando vi a página da VidaEdu no Facebook resolvi ver do que se tratava. Visitei os escritórios da empresa e a partir daí foi só escolher as datas, e deixar o resto com a organização.

No meu caso, escolhi a cidade de Brighton, RQGH ä TXHL GXUDQWH GXDV VHPDQDV 1R LQ­FLR achei que iria estar demasiado sozinha, mas depressa percebi que se fazem amizades rapidamente com os outros jovens que frequentam este programa!

Quais foram as grandes mais-valias que levaste desta experiência?

PORQUÊ UMA EXPERIÊNCIA NO ESTRANGEIRO? | Viajar para destinos fantásticos | Diferenciar o CV no mercado de trabalho | Conhecer um novo país e viver a sua cultura | Fazer amizades com pessoas de todo o mundo | Ganhar experiência internacional | Aprender mais rápido uma língua | Participar em atividades culturais | Aumentar a empregabilidade | Networking para o futuro | Viver uma experiência única

5 vidaedu.com f /VidaEdu

A maior mais-valia foi, sem dúvida, ter uma experiência completamente diferente de todas as outras. Conhecer uma nova cidade, novas pessoas, realidades e culturas diferentes. Os professores da escola de Brighton eram super simpáticos e acessíveis, bem como os líderes, e sempre que tínhamos um problema havia alguém disposto a ajudar. Outra grande vantagem foi estar em “freestyle”, porque tínhamos sempre atividades planeadas para quando não tivéssemos aulas.

Queres voltar a recorrer à Vida Edu para estudar lá fora? Quais são os teus planos?

Sim, gostaria imenso de fazer outro curso deste tipo, mas desta vez nos Estados Unidos ou na Austrália.

OUTUBRO’14 maiseducativa.com

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SER DECOJOVEM

TEXTO: DECOJovem

JĂĄ te deves estar a perguntar: 0DV R TXH KÂĄ GH WÂŁR HVSHFLDO QXPDV VDSDWLOKDV SDUD FRUUHU" (VWDV ',&$6 LPSRUWDQWHV YÂŁR DMXGDU WH D HVFROKHU

1. (VFROKH D ODUJXUD H R WDPDQKR GH VDSD WLOKDV DGHTXDGDV 2V GHGRV QHFHVVLWDP GH HVSD§R PDLV DLQGD TXDQGR R SŠ HVW¥ ü HWLGR durante a passada;

Na biqueira, a ponta da sola deve ser subida, para seguir o movimento natural do pĂŠ e evitar o desgaste;

3. &RQYŠP TXH D ]RQD SRVWHULRU GR FDO§DGR HVWHMD HVW¥YHO SDUD R FDOFDQKDU H R WRUQR ]HOR WHUHP XP DSRLR V³OLGR $TXL R PDWHULDO deve ser mais rígido para servir de suporte;

4. 3URFXUD XPDV VDSDWLOKDV FRP XP UHERU

Queres correr?

Mas correr a sĂŠrio?

E jå sabes do que precisas para começar?

- â&#x20AC;&#x153;Partida, largada, fugida?â&#x20AC;?

- NĂŁo, nada disso.

7RGRV Q³V VDEHPRV TXH FRUUHU Š EHQŠä FR )D] bem ao corpo e exercita a mente. Aumenta a autoestima e a resistência. Dormes melhor, prevines uma sÊrie de doenças e fortaleces o coração.

3HUIHLWR Q£R Š" &2532 V£R 0(17( V£ Se Ês principiante nestas andanças, precisas

GR TXH WRUQHLH RV RVVRV GR WRUQR]HOR 'HYHP ter um recorte que nĂŁo magoe o tendĂŁo de Aquiles;

5. 9ÂŞ VH D VDSDWLOKD WHP SDOPLOKD UHPRY­ vel, para o poderes lavar; de saber se estĂĄs a usar as sapatilhas. Para começar nĂŁo uses sapatilhas antigos, gastas QRXWURV GHVSRUWRV $WŠ HXURV ŠV EHP FDSD] de encontrar umas indicadas para os primeiros quilĂłmetros. Depois, se o â&#x20AC;&#x153;bichinhoâ&#x20AC;? começar a crescer e optares por umas boas sapatilhas, aĂ­ sim jĂĄ serĂŁo um pouco mais caros.

6. A sola Ê muito importante, pois Ê a responsåvel pela aderência adequada ao tipo de superfície e contribui para a durabilidade do calçado;

7. (VFROKH XQV ERQV DWDFDGRUHV SDUD DMXV WDU D VDSDWLOKD DR SŠ H JDUDQWLU XPD SRVL§£R correta, ao longo da corrida;

8.

Para controlar a temperatura do pĂŠ e mantĂŞ-lo seco, opta por um modelo com teFLGR WUDQVSLUÂĄYHO (YLWD DV EROKDV H RXWUDV lesĂľes;

9.

$V VDSDWLOKDV WÂŞP WHPSR GH YLGD 1ÂŁR as laves na mĂĄquina de lavar, para que durem mais tempo!

10.

Se notares sinais de desgaste, ĂŠ proYÂĄYHO TXH MÂĄ WHQKDP IHLWR TXLOÂłPHWURV D PDLV (VWÂĄ QD KRUD GH WURFDU SDUD QÂŁR SUHMX dicares o amortecimento dos teus pĂŠs.

Em breveâ&#x20AC;Ś

Dia 16 de outubro comemora-se o Dia Mundial da Alimentação.

Fica atento! Vamos lançar GHVDä RV H R &RQFXUVR *UHHQ & KHI k HG L § ÂŁ R 7H PR V SUŠPLRV SDUD RV PHOKRUHV OUTUBROâ&#x20AC;&#x2122;14 maiseducativa.com

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7HPRV sempre

â&#x20AC;&#x153;cenasâ&#x20AC;? a acontecerâ&#x20AC;Ś 5 www.decojovem.pt f /DECOJovemEscolaSustentavel T /DECOJovem

A DECOJovem ĂŠ um projeto da DECO â&#x20AC;&#x201C; Associação Portuguesa para a Defesa do Consumidor criado a pensar nos jovens consumidores.

A DECOJovem aposta em atividades, sessĂľes KPHQTOCVKXCU FGUCĆ&#x2021; QU EQPEWTUQU G ECORCPJCU para a promoção da educação do consumidor, nas escolas de todo o paĂ­s.

EM FORMA

TEXTO: Tiago Belim FOTOS: The National Basketball Association

Está prestes a recomeçar o maior espetáculo de basquetebol do mundo e, com ele, as noites mal dormidas e as manhãs dolorosas! Este ano vão faltar-nos os comentários do Prof.

Carlos Barroca, mas a magia e a emoção dos melhores jogos da modalidade estão garantidas. Em vésperas do arranque da temporada, trazemos-te a nossa opinião sobre os 10 mais fortes candidatos ao título de campeão da NBA. Miami Heat

Cleveland Cavaliers

Chicago Bulls

Se és fã da NBA, o mais provável é que saibas bem de quem estamos a falar quando referimos o nome Derrick Rose. Depois de três lesões graves e de dois regressos falhados, o base teve no recente Campeonato do Mundo da modalidade uma pré-época reforçada e, apesar de não ter deslumbrado, promete entrar na época regular da NBA de volta ao seu melhor. Só assim os Bulls se poderão assumir como um verdadeiro candidato ao título.

Luol Deng já não está, Joakim Noah continua e, este ano, há um grande reforço para a luta das tabelas: Pau Gasol. A presença nos playoffs parece um mero pro-forma, e têm em teoria grandes hipóteses de marcar presença na Final da Conferência Este.

OUTUBRO’14 maiseducativa.com

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Há quem, ao ver o melhor basquetebol do mundo, torça pelos seus jogadores favoritos em vez de apoiar um franchise. Se pertences a este grupo, é possível que este ano vejas muito mais jogos dos Cavaliers, já que CleveODQG HVW¡ HP ª[WDVH SHOR UHJUHVVR GR VHX ä OKR pródigo e superestrela da NBA, LeBron James.

E como, nesta altura, é ele quem “mexe os cordelinhos” do mercado, os Cavs conseguiram ir buscar Kevin Love aos Timberwolves e formar, juntamente com Kyrie Irving, o novo “Big 3” da liga. E assim, apesar de terem perdido o fantástico Andrew Wiggins, tornam-se num dos inevitáveis “contenders” ao título de campeão.

Depois das camisolas queimadas, Cleveland está pronta para voltar a aclamar LeBron...

Indiana Pacers

Presença nas últimas quatro NBA Finals, os Heat dão agora início a um novo ciclo, que SURPHWH VHU EHP PDLV GHVDä DQWH 2 Ï%LJ Ð que há anos dava espetáculo na AmericanAirlines Arena foi desfeito, e logo à custa do mais inå XHQWH GRV MRJDGRUHV 6HP D VXSHUHVWUHOD /H Bron James, com Dwayne Wade no ocaso da carreira e sem pernas para 82 jogos da fase regular mais os jogos dos playoffs, sobra Chris Bosh que terá de voltar ao nível ofensivo que exibiu nos Toronto Raptors para que a turma de Miami possa voltar a estar no momento GDV JUDQGHV GHFLVµHV 2 VHPSUH ºWLO 5D\ $OOHQ também está a estudar a hipótese de acompanhar LeBron em Cleveland, e assim a manta SRGH ä FDU FXUWD SDUD R WUHLQDGRU (ULN 6SRHOV tra.

Se até aqui pertencias ao clube dos “bandwagoners” que torciam pelos Heat porque tinham os melhores jogadores, então é provável que este ano mudes de ideias...

Durante os dois últimos anos, os Pacers assumiram-se como o único roster capaz de bater o pé aos Heat no Este, e para muitos eram até a melhor equipa da Conferência. Mas se a saída de LeBron de Miami poderia ser a grande oportunidade para a turma de Indiana, a brutal lesão de Paul George e a perda de Lance Stephenson para os Hornets deixarão certamente o treinador à procura de alguém com capacidade ofensiva para decidir jogos.

Pede-se a Roy Hibbert que resolva as inconsistências do seu jogo, caso contrário este pode ser um ano de dissabores para os Pacers.

EM FORMA Golden State Warriors San Antonio Spurs

Memphis Grizzlies

Ă&#x2030; talvez a menos cotada das equipas de quem te falamos aqui, e aquela que seguramente PHQRV ä JXUDV WHP QR VHX roster. Mas como FRQMXQWR ä FD D GHYHU SRXFR RX QDGD DRV PH lhores. Os Memphis Grizzlies sĂŁo presença asV­GXD QRV SOD\RIIV KÂĄ YÂĄULRV DQRV H D H[SHULÂŞQ cia dos grandes momentos promete melhorar as suas hipĂłteses na competição. Ao contrĂĄrio dos Oklahoma City Thunder, a grande força dos Grizzlies reside debaixo do cesto, onde Marc Gasol e Zach Randolph formam uma das melhores duplas de postes da NBA. Com bases mexidos e irreverentes, faltarĂĄ talvez um pouco mais de qualidade no lançamento, que Mike Miller promete ajudar a colmatar. Ă&#x2030; um dos franchises a ter em conta na temporada que estĂĄ prestes a começar.

Quanto melhor conseguirĂĄ ainda jogar Stephen Curry? Precisa de fazer a equipa jogar mais, e assistir mais os seus companheiros? Com isso vai necessariamente perder em pontos marcados...

Este ĂŠ talvez o principal dilema em Golden State, numa equipa que vive muito da capacidade H GD LQVSLUD§£R GR VHX EDVH H FXMD LQĂĽ XÂŞQFLD sĂł encontra algumas parecenças com o excelente atirador â&#x20AC;&#x201C; e campeĂŁo do mundo â&#x20AC;&#x201C; Klay Thompson. O que ĂŠ certo ĂŠ que os Warriors foram uma das grandes revelaçþes do ano passado, e prometem este ano voltar a incomodar os vĂĄrios gigantes do Oeste. Estivessem HOHV QR ODGR (VWH GD FRPSHWL§£R H D ä QDO GH &RQIHUÂŞQFLD SRGHULD VHU XP VRQKR EHP PDLV ao seu alcance...

â&#x20AC;&#x153;Desta vez ĂŠ que ĂŠâ&#x20AC;? ĂŠ a frase mais ouvida nos ÂşOWLPRV DQRV TXDQGR DOJXŠP VH UHIHUH DRV campeonĂ­ssimos Spurs. Isto a propĂłsito da idade avançada de boa parte dos seus melhores jogadores, que teimam em, ĂŠpoca apĂłs ĂŠpoca, regressar ao elenco de Popovich e â&#x20AC;&#x201C; o mais incrĂ­vel de tudo â&#x20AC;&#x201C; sem que se notem grandes oscilaçþes no seu rendimento. Estamos obviamente a falar de Tim Duncan (38 anos), Manu Ginobili (37 anos) e Tony Parker (32 anos), que continuam a destilar classe pelos pavilhĂľes e a fazer dos Spurs um dos crĂłnicos candidatos ao tĂ­tulo, muito Ă custa do mix entre a quaOLGDGH H D H[SHULÂŞQFLD GHVWHV KRPHQV FRP D capacidade ofensiva de Kawhi Leonard e Patty Mills, e a grande utilidade de Boris Diaw.

Por isso, venha mais um ano de alto nĂ­vel desWD JUDQGH HTXLSD Ă&#x160; R ÂşOWLPR RX WDOYH] QÂŁR

Oklahoma City Thunder

Portland Trail Blazers Los Angeles Clippers

Este Ê seguramente mais um ano em que serão os Clippers o mais capaz dos franchises de Los Angeles. Com a condição física de Kobe Bryant ainda uma incógnita e a equipa dos Lakers a precisar de mais soluçþes, Chris Paul e Blake *ULIä Q HVW£R SURQWRV SDUD FDUUHJDU XPD YH] mais às costas uma das boas equipas desta &RQIHUªQFLD ( FODUR TXH WHU MRJDGRUHV FRPR Jamal Crawford e J. J. Redick tambÊm ajuda bastante...

Prevemos mais uma boa ĂŠpoca dos Clippers, mas sem grandes chances de rivalizar com as PHOKRUHV HTXLSDV GD &RQIHUÂŞQFLD D QÂŁR ser que Chris Paul comece a juntar mais pontos, de forma mais regular, Ă sua especialidade em assistir os companheiros.

A grande sensação de 2013/2014 beneä FLRX GR IDWRU VXU presa para arrancar a Êpoca com uma fantåstica sÊrie de vitórias, que praticamente arrumou a questão do acesso aos playoffs. A partir daí a equipa soube gerir o resto da temporada, e ter uma prestação muito positiva na fase a eliminar, batendo os Rockets de Harden e Howard, e perdendo apenas para os futuros campeþes Spurs.

Agora espera-se ainda melhor dos dois grandes talentos da Rip City, Damian Lillard e LaMarcus Aldridge. O primeiro pertence à nova geração de bases com grande dimensão física, capazes de atacar o cesto e de afundar; o segundo deu mostras de ser um dos mais completos postes TXH D 1%$ YLX QRV ºOWLPRV DQRV

7ÂŞP R 093 GD ÂşOWLPD WHPSRUDGD XP GRV bases mais explosivos da liga, e mais alguns bons valores onde se destaca Serge Ibaka.

Falta-lhes melhor presença na luta das tabelas, e alguĂŠm capaz de acrescentar generosas e decisivas doses de pontos e ressaltos â&#x20AC;&#x201C; com Kevin Durant num dia menos bom e Russell Westbrook a contas com alguma lesĂŁo, o jogo complica-se e muito para os Thunder.

Pensamos que a chave da temporada para esta equipa estarĂĄ, mais que em Durant, em Westbrook. Se o base conseguir, durante toda a ĂŠpoca e livre das habituais lesĂľes, levar para o campo todo o seu potencial, Oklahoma poderĂĄ voltar a ver a sua equipa lutar pelo tĂ­tulo de campeĂŁ. Quanto Ă estrela maior da companhia, ĂŠ um dado mais ou menos adquirido que vai voltar a exibir-se a grandĂ­ssimo nĂ­vel.

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ESPAĂ&#x2021;O ANQEP

AN

Postal de Natal digital

EP

AGĂ&#x160;NCIA NACIONAL PARA A QUALIFICAĂ&#x2021;Ă&#x192;O E O ENSINO PROFISSIONAL, I.P.

Despertador memorizado para as 7 da manhĂŁ Checked!

Merenda para o intervalo Checked!

Guarda-chuva Checked!

Chaves de casa Checked!

Corrida para o autocarro Checked!

Estar atento nas aulas Checked!

Ver o novo concurso das redes sociais da ANQEP no t ch ec ke d!

Pois Ê, tal como todas as outras tarefas que YHULäFDV GLDULDPHQWH SRGHV VHPSUH LQFOXLU QD WXD �OLVWD GH DID]HUHV� D FRQVXOWD  S¥JLQD GH Facebook GD $JªQFLD 1DFLRQDO SDUD D 4XDOLäFD§£R H R (QVLQR 3URäVVLRQDO $14(3 SDUD VDEHUHV TXH QRYLGDGHV QRW­FLDV H FRQFXUVRV WHPRV SDUD WL 3DUD HVWH PªV SURSRPRV WH TXH SDUWLFLSHV QR FRQFXUVR �3RVWDO GH 1DWDO� TXH Š D PDLV UHFHQWH LQLFLDWLYD GD $14(3 QDV UHGHV VRFLDLV 3DUD HVWH GHVDäR GHYHU¥V HODERUDU XP 3RVWDO GH 1DWDO GLJLWDO TXH FRQWDPRV XWLOL]DU QD SU³[LPD TXDGUD QDWDO­FLD SDUD GHVHMDUPRV DV %RDV )HVWDV D WRGRV RV QRVVRV SDUFHLURV LQVWLWXFLRQDLV 7HQV DWŠ GH QRYHPEUR SDUD HQYLDUHV D WXD SURSRVWD GHVHQKR IRWRJUDäD LQIRJUDäD RX RXWUR HOHPHQWR LOXVWUDWLYR VHQGR TXH Š REUL-

JDW³ULR TXH HVWHMDV D IUHTXHQWDU XP FXUVR SURäVVLRQDO HQWHQGLGR FRPR TXDOTXHU PRGDOLGDGH GH GXSOD FHUWLäFD§£R TXH FRQäUD R z DQR GH HVFRODULGDGH 6H TXLVHUHV H SDUD VHU PDLV HQULTXHFHGRU SRGHV MXQWDU WH D GRLV FROHJDV SDUD SDUWLFLSDU &RP HVWH FRQFXUVR D $14(3 SUHWHQGH SURPRYHU D H[SUHVV£R DUW­VWLFD H GHVHQYROYHU R HVS­ULWR FULDWLYR VHQVLELOL]DU RV DOXQRV SDUD D LPSRUW¢QFLD GD FRPXQLFD§£R LQVWLWXFLRQDO H GHPRQVWUDU DWUDYŠV GH XP 3RVWDO GH 1DWDO D LPSRUW¢QFLD GHVWD DJªQFLD QRV PXQGRV GD HGXFD§£R IRUPD§£R H HPSUHJR (VWD Š M¥ D VHJXQGD HGL§£R GHVWD LQLFLDWLYD TXH QR DQR SDVVDGR VXSHURX WRGDV DV H[SHWDWLYDV FRP PDLV GH FDQGLGDWXUDV DEUDQJHQGR D SDUWLFLSD§£R GH DOXQRV GH GLYHUVDV ¥UHDV WDLV FRPR PXOWLPŠGLD GHVLJQ FHU¢PLFD DUW­VWLFD H JHVW£R GHVSRUWLYD $JRUD TXH M¥ VDEHV GHVWH GHVDäR S¾H P£RV  REUD H FRQVXOWD R UHJXODPHQWR QD QRVVD S¥JLQD GR Facebook QR HQGHUH§R www.facebook.com/ ANQEP $JRUD VLP M¥ SRGHV GL]HU checked a esta tarefa!

Concurso Postal de Natal 2014 - demonstra, atravĂŠs de um postal de Natal Digital, a importĂ&#x201A;ncia da ANQEP nos mundos da educação, formação e emprego; - cria um instrumento que permita Ă anqep desejar as boas festas na prĂłxima quadra natalĂ­cia a todos os seus parceiros institucionais.

Envia a tua Proposta atĂŠ 07 de novembro de 2014

contactos: Agência Nacional para Qualificação telefone: 21 394 37 00 fax: 21 394 37 99 e o ensino profissional, i.p. (anqep, i.p.) e-mail: anqep@anqep.gov.pt Morada: Avenida 24 de julho, nº138 - www.anqep.gov.pt www.facebook.com/anqep 1399-026 Lisboa

Para saberes mais vai a:

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NOTĂ?CIAS

ESPAĂ&#x2021;O ANQEP

3.ÂŞ Edição do Concurso â&#x20AC;&#x153;Todos Contamâ&#x20AC;?

As candidaturas ao concurso â&#x20AC;&#x153;Todos Contamâ&#x20AC;? a iniciativa que pretende premiar os melhores SURMHWRV GH IRUPD§£R äQDQFHLUD D LPSOHPHQWDU nas escolas, durante o prĂłximo ano letivo - estĂŁo abertas atĂŠ ao dia 16 de outubro.

Os projetos candidatos deverĂŁo promover a sensibilização dos alunos para a importância GH UHWHU FRQKHFLPHQWRV äQDQFHLURV QR TXRWLdiano, desenvolver conhecimentos e capacidades äQDQFHLUDV SURPRYHU FRPSRUWDPHQWRV H DWLWXGHV äQDQFHLUDV DGHTXDGRV H FULDU KÂĄELWRV de poupança, bem como divulgar o Portal do Plano Nacional de Formação Financeira â&#x20AC;&#x153;Todos Contamâ&#x20AC;?.

Esta ĂŠ a terceira edição deste concurso que, SHOD SULPHLUD YH] DEUDQJHUÂĄ D HGXFD§£R SUŠ-escolar. Desta forma, a iniciativa destina-se a agrupamentos de escolas, escolas nĂŁo agrupadas, estabelecimentos de ensino particulares e FRRSHUDWLYRV H HVFRODV SURäVVLRQDLV TXH PLQLVWUHP HGXFD§£R SUŠ HVFRODU H RV HQVLQRV EÂĄVLFR H VHFXQGÂĄULR O concurso â&#x20AC;&#x153;Todos Contamâ&#x20AC;? ĂŠ uma iniciativa conjunta do Conselho Nacional de Supervisores Financeiros (composto pelo Banco de Portugal, SHOD &RPLVVÂŁR GR 0HUFDGR GH 9DORUHV 0RELOLÂĄrios e pelo Instituto de Seguros de Portugal) e do MinistĂŠrio da Educação e CiĂŞncia, atravĂŠs da Direção-Geral da Educação e da AgĂŞncia Nacional para a Qualificação e o Ensino 3URäVVLRQDO Acede ao regulamento deste concurso em:

Escola de Moda de Lisboa expþe na estação Baixa-Chiado A estação do metropolitano Baixa-Chiado, em Lisboa, recebeu no dia 11 de setembro a exposição de jovens designers da Escola de Moda de Lisboa, na qual foram apresentadas as coleçþes primavera/verão 2015, produzidas peORV äQDOLVWDV GR FXUVR GH 7ŠFQLFR GH 'HVLJQ GH Moda de 2014.

A exposição, que decorreu ao longo de todo

o dia, esteve integrada no evento Vogue Fashionâ&#x20AC;&#x2122;s Night Out e sĂł terminou com o encerramento do Metro de Lisboa, nessa noite.

Para alĂŠm dos modelos expostos, foi possĂ­vel YHU XPD DERUGDJHP IRWRJU¥äFD DRV GHWDOKHV GDV SH§DV GH YHVWXÂĄULR Ă&#x160; UHĂĽH[R GDV WHQGÂŞQcias para a prĂłxima estação e da inspiração dos autores.

www.todoscontam.pt/SiteCollectionDocuments/3CTC_Regulamento.pdf

(PER)CURSOS â&#x20AC;&#x153;Cheguei Ă universidade mais bem preparadoâ&#x20AC;?

1D DOWXUD HUD FRPXP D RS§£R SRU XP FXUVR SURäVVLRQDO" 3RU TXH UD]£R R IH]"

Não, não era. Começava desde logo pelo núPHUR HVFDVVR GH HVFRODV SURäVVLRQDLV Posso tambÊm dizer que, de uma turma de 9.º ano, de 25/26 alunos, fui o único a escolher O que o levou a optar por um curso XPD HVFROD SURäVVLRQDO profissional?

Desde miĂşdo que soube o que queria fazer e /HPEUR PH GH MÂĄ QD DOWXUD FRP DQRV nĂŁo via essa possibilidade no ensino dito comum.

TXHUHU D ÂĄUHD GH JHVWÂŁR (QFRQWUHL XPD (VFROD 3URäVVLRQDO QR 3RUWR Ă&#x160; D 3URäWHFOD Ă&#x160; TXH 4XDLV DV PDLV YDOLDV TXH R FXUVR SURäVVLRQDO ministrava formação em gestĂŁo de empresas. lhe trouxe? )XL SDUD OÂĄ H ä] HVVH FXUVR SURäVVLRQDO TXH Acho que foi muito importante, começando, me agradou, desde logo, pela forma modular GHVGH ORJR SHORV SURIHVVRUHV SURäVVLRQDLV como estava organizado, tocando nos pontos GD ÂĄUHD H TXH SDUWLOKDYDP PXLWD GD VXD H[Paulo Correia, 33 anos, Gestor de Empresas â&#x20AC;&#x201C; essenciais, tendo em vista o mercado de tra- periĂŞncia empresarial connosco. De resto, foi GLSORPDGR GR FXUVR SURäVVLRQDO GH *HVWÂŁR GH balho. Lembro-me de ter Contabilidade AnalĂ­- XP FXUVR HPLQHQWHPHQWH SUÂĄWLFR H IRFDGR QDV (PSUHVDV SHOD (VFROD 3URäVVLRQDO 3URäWHFOD tica, algo que, pelo menos na altura, era raro cadeiras mais tĂŠcnicas, que levou a que cheencontrar. gasse Ă universidade melhor preparado nessas ÂĄUHDV GR TXH D PDLRULD GRV PHXV FROHJDV OUTUBROâ&#x20AC;&#x2122;14 maiseducativa.com

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DĂ QUE FALAR

TEXTO: Tiago Belim FOTOS: Cedidas pelos entrevistados

Como jå te dissemos, são vårias as åreas da vida em que a pråtica do desporto te permite estar melhor preparado para enfrentares os GHVDä RV Q£R V³ GR WHX SHUFXUVR HQTXDQWR estudante, como da tua entrada no mercado SURä VVLRQDO ,QGLFDPRV WH WUªV GDTXHODV TXH nos parecem essenciais:

A Saúde Praticar desporto contribui, desde logo, para o desenvolvimento dos teus músculos e da tua coordenação motora. Para alÊm disso, ajuda tambÊm a fortalecer os teus ossos e a manteres-te em forma física e mental.

7XGR LVWR VLJQLä FD TXH FUHVFHU¥V GDQGR DR WHX corpo proteção acrescida contra numerosas doenças, como problemas cardiovasculares, diabetes, cancro, hipertensão, obesidade, depressão e osteoporose.

Mais importante que tudo, praticares desporto desde cedo vai ensinar-te, ao longo da vida, os hĂĄbitos necessĂĄrios para manteres um estilo de vida saudĂĄvel, mesmo depois de terminares os estudos!

Se atĂŠ pode dar algum â&#x20AC;&#x153;trabalhoâ&#x20AC;?, sĂŁo incontĂĄveis os benefĂ­cios e os prazeres que podes retirar da prĂĄtica regular de uma atividade desportiva. Seja a brincar ou mais a sĂŠrio, este ĂŠ um dos pilares para que tenhas uma vida ativa durante muitos anos, e este artigo tenta explicar-te porquĂŞ, com uma ajudinha de uma professora e de um atletaâ&#x20AC;Ś olĂ­mpico!

Quando somos crianças e começamos a tomar contacto com a prĂĄtica do desporto, quase tudo se resume Ă palavra â&#x20AC;&#x153;bolaâ&#x20AC;?. Para nĂłs, ĂŠ algo redondo e que salta. Depois evolui para um objetivo: um golo na baliza, um lançamento para tentar acertar no cestoâ&#x20AC;Ś Mesmo que falhemos muitas vezes, o mais provĂĄvel ĂŠ que cresçamos interessados na prĂĄtica do desporto, e que vamos experimentando vĂĄrias modalidades, atĂŠ chegarmos Ă idade em que ĂŠ preciso mais que atirar uma bola.

E Ê assim que o desporto te vai transformando numa pessoa e num aluno melhor, ajudando à tua motivação para estudares mais e tirares melhores notas, ao mesmo tempo que vai desenvolvendo em ti competências essenciais para o resto da vida.

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Uma vez que as temporadas desportivas das tuas modalidades de eleição jĂĄ estĂŁo â&#x20AC;&#x153;a bombarâ&#x20AC;?, esta ĂŠ a melhor altura para te relembrarmos â&#x20AC;&#x201C; e ensinarmos uma coisinha ou duas â&#x20AC;&#x201C; sobre a importância de praticares desporto.

Mostramos-te muitas das ĂĄreas da vida onde o desporto se assume como essencial, e para que possas retirar daqui algumas boas liçþes, pedimos a opiniĂŁo a duas pessoas que sabem muito mais que nĂłs: uma professora de Educação FĂ­sica, e um atleta olĂ­mpico que estuda ao mesmo tempoâ&#x20AC;Ś ĂŠ o Marco Fortes, lança o peso como ninguĂŠm, e mostra-te que ĂŠ possĂ­vel conciliar o desporto com os estudos.

A Inserção Social O desporto tem tambÊm um impacto muito grande na comunidade, e um papel central no desenvolvimento das tuas relaçþes com os outros. Exercícios conjuntos, trabalho em equipa, esforços unidos em busca de um único objetivo, tudo isto são princípios necessårios em qualquer desporto coletivo, mas tambÊm ao longo da tua vida e do teu percurso proä VVLRQDO Para alÊm disso, a obediência a regras, a participação em ambientes competitivos, a incluV£R QXP JUXSR GH WUDEDOKR D FRQä DQ§D PºWXD e os objetivos em comum formam um conjunto de valências que vais precisar de aplicar para WH WUDQVIRUPDUHV QXP SURä VVLRQDO GH VXFHVVR

DĂ QUE FALAR

o Desempenho Escolar Jå deves ter ouvido isto vårias vezes, e se isso acontece Ê porque Ê mesmo verdade. Os alunos que acumulam a pråtica de desporto com as suas obrigaçþes acadÊmicas têm tendência a conseguir melhores desempenhos escolares.

Existem vĂĄrios estudos que revelam que os alunos desportistas obtĂŞm, geralmente, melhores notas nos testes, e enquanto isso apresentam taxas de abandono escolar mais baixas e melhores hipĂłteses de entrarem para a universidade.

As explicaçþes para isto residem, por exemplo, na ginåstica mental a que o desporto sujeita o teu cÊrebro, deixando melhor preparado e PDLV �WUHLQDGR� SDUD RV GHVDä RV HVFRODUHV 2XWUD GDV MXVWLä FD§¾HV HVW¥ QR IDFWR GR GHV porto cultivar em ti håbitos importantes para XPD YLGD DWLYD WRUQDQGR WDPEŠP PDLV I¥FLO WHUHV D SURDWLYLGDGH H R HVIRU§R QHFHVV¥ULRV para estudares.

Responsabilidade No desporto, seja ele individual ou coletivo, ninguÊm joga para perder. E por isso precisas GH VHU R PDLV SURä VVLRQDO SRVV­YHO QRV WUHLQRV e nos jogos. Quer estejas a competir sozinho ou inserido numa equipa, terås sempre a responsabilidade de cumprir com o que o teu treinador WH SHGH H D UHVSRQVDELOLGDGH GH Q£R GHL[DU ä FDU mal quem aposta em ti para jogar, quem te apoia e quem joga ao teu lado, no caso de ser um desporto coletivo.

6DEHUHV DV WXDV IXQ§¾HV GHQWUR GD HTXLSD e que todos contam contigo para ajudares a WRUQ¥ OD PDLV IRUWH YDL SX[DU SHOR WHX FDU¥WHU competitivo, e enquanto estiveres a jogar vais exigindo cada vez mais de ti. Vais-te tornando cada vez mais responsåvel, e isso tambÊm YDL WUDQVSDUHFHU QR UHVWR GRV GRP­QLRV GD WXD vida.

A prĂĄtica do desporto permite-te tambĂŠm desenvolver desde cedo vĂĄrias competĂŞncias essenciais para o teu futuro. Indicamos-te algumas e explicamos porquĂŞ:

Trabalho em equipa Ao praticares um desporto, tens de aprender a WUDEDOKDU H D MRJDU FRP RV RXWURV DWOHWDV D ä P GH IRUPDUHP XPD HTXLSD QR YHUGDGHLUR VHQWLGR da palavra. E se todos tiverem um compromisso IRUWH FRP R WUDEDOKR HP HTXLSD FKHJDU£R O¥ muito mais depressa!

3DUD R WHX IXWXUR TXDQWR PDLV GHSUHVVD DGTXL rires esta capacidade melhor, porque vai-te ser HVVHQFLDO HP PXLWRV RXWURV GRP­QLRV GD WXD vida, quer em trabalhos de grupo na univerVLGDGH TXHU QD WXD FDUUHLUD SURä VVLRQDO ,VWR porque a chave para conseguires e manteres um bom emprego reside na tua habilidade em comunicar e trabalhar com os teus colegas.

Ao teres praticado desporto desde bem novo, M¥ HVWDU¥V EHP  IUHQWH GRV RXWURV QHVVH GRP­QLR

Autoconfiança Disciplina Fazer parte de uma equipa desportiva implica estar inserido, em primeiro lugar, na prĂĄtica de XPD PRGDOLGDGH IHLWD GH QRUPDV TXH SUHFLVDV de conhecer e de obedecer. Depois disso, existem tambĂŠm as regras do prĂłprio clube ou da equipa escolar onde jogas, e atĂŠ no campo de jogo hĂĄ muita coisa que precisas de respeitar: o teu papel na equipa e o papel dos teus companheiros, os objetivos que o teu treinador te pediu para cumprires, as palavras do teu â&#x20AC;&#x153;capiWÂŁRĂ? H RV ÂĄUELWURV HQWUH RXWURV IDWRUHV Conseguires respeitar tudo isto, sobretudo em LGDGH WÂŁR MRYHP VLJQLä FD TXH WH VHUÂĄ PXLWR PDLV IÂĄFLO DGDSWDUHV WH  V QRYDV UHDOLGDGHV que vais encontrar ao longo dos anos, e as regras passarĂŁo a ser, para ti, algo absolutamente normal.

Quanto mais te aplicares na prĂĄtica desportiva, melhor praticante te tornarĂĄs. Ă&#x20AC; medida que IRUHV PHOKRUDQGR RV WHXV ­QGLFHV I­VLFRV H WŠF nicos, começarĂĄs a ultrapassar cada vez mais adversĂĄrios, e com isso vais ganhando conä DQ§D HP WL PHVPR H QDV WXDV FDSDFLGDGHV A partir de determinada altura, as tuas qualidades estarĂŁo Ă vista do teu treinador, dos teus companheiros e dos teus oponentes e isso, para alĂŠm de te encher o ego, vai mostrar-te TXH FRP WUDEDOKR H GHGLFD§£R WXGR Š SRVV­YHO Daqui por uns anos, quando no teu emprego WH SHGLUHP XPD WDUHID TXH SDUHFH LPSRVV­YHO estas experiĂŞncias vĂŁo dar-te muito jeito!

Sacrifício Olhas para o Cristiano Ronaldo e queres ser como ele? Então deves saber que, para chegar  TXHOH Q­YHO HOH SUHFLVRX GH PXLWR HVS­ULWR GH VDFULI­FLR H GH DEGLFDU GH PXLWD FRLVD 3UDWLFDU desporto e ter a ambição de ser sempre melhor implica treinar muito, e ao mesmo tempo QXQFD GHVFXUDU RV HVWXGRV 3RU LVVR WHU¥V GH HVFROKHU HQWUH R GHVSRUWR H DV KRUDV GH FRQY­YLR FRP RV WHXV DPLJRV DV VD­GDV  QRLWH H DV horas no Facebook.

0DV FRPR D YLGD Q£R Š I¥FLO H YDLV SDVVDU SRU muitas situaçþes dessas, este Ê mais um aspeto em que o desporto te vai ajudar desde jå!

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DÁ QUE FALAR As opiniões e os conselhos de uma profissional

um grande exemplo a seguir!

Maria Eduarda Romão, professora de Educação Física na Escola Secundária Quinta do Marquês em Oeiras. É verdade que os rapazes praticam mais desporto que as raparigas, para além das aulas de Educação Física? Na sua opinião isso deve-se a quê? Como podemos incentivá-las a fazer mais?

Sim, é verdade. Na minha opinião, são vários os fatores que contribuem para isso, e as características dos diferentes géneros são o principal fator: a maior competitividade entre os rapazes, a necessidade de integração num grupo, o contributo para a autoestima.

O segundo fator prende-se com a maior necessidade de gastar energia, por parte dos rapazes, sendo que nas raparigas se privilegiam os estudos em detrimento da atividade organizada, que lhes retira tempo livre.

Incentivar as famílias a promover uma prática desportiva desde cedo pode ajudar a que uma criança do sexo feminino passe a adolescente praticante. No caso das adolescentes pouco ativas, o incentivo prender-se-á sempre por ir de encontro às suas motivações, com atividades mais vocacionadas para eventos sociais, como corridas, marchas e mega-aulas de dança ou passeios de cicloturismo.

Para além de ajudar a manter a boa forma, quais são as grandes vantagens em praticar desporto para os jovens?

No campo social, com o sentido de pertença a um grupo, a nível do comportamento, face à necessidade de se obedecer a um conjunto de regras, e ainda em termos pessoais, dado que permite o conhecimento do seu corpo como um todo (nas suas vertentes físicas e psíquicas).

Ouve-se falar muitas vezes na diferença de comportamento dos jovens de hoje, mais “agarrados” às tecnologias e menos dedicados às atividades QD UXD &RQFRUGD FRP HVWD Dä UPD§£R" Nota diferença nos alunos de hoje? +RMH HP GLD YHULä FR VREUHWXGR XP GHFU©VFLPR QD PRWL YD§£R GRV DOXQRV SDUD D VXSHUD§£R GH GHVDä RV D Q­YHO motor.

Quer deixar aos nossos leitores algumas dicas para se motivarem a praticar desporto regularmente?

Uma sugestão para aquelas pessoas que tem alguma resistência a praticar exercício é que procurem uma atividade que lhes proporcione mais prazer que desconforto inicial. Privilegiar as atividades de grupo é fundamental para as pessoas que desistem à primeira contrariedade!

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Marco Fortes é atleta olímpico e aluno da Licenciatura em Administração e Gestão Desportiva na Universidade Autónoma de Lisboa. Recentemente foi-lhe atribuída, pelos Jogos Santa Casa e pelo Comité Olímpico de Portugal, uma bolsa de estudos no valor de 3 mil euros.

Quão difícil é ser-se atleta de alta competição enquanto se estuda? Quais são os sacrifícios a fazer?

Apesar de não ser uma tarefa impossível, não deixa de ser muito difícil. É complicado conciliar os horários de treino com os horários de estudo, e o desgaste psicológico que ambos criam torna muito difícil que se tenha o aproveitamento mais elevado. Um dos maiores sacrifícios é mesmo a privação de descanso. Muitas vezes temos que abdicar de descansar um pouco melhor para não falhar com as tarefas que trazemos para casa da faculdade. O outro é mesmo o abdicar de ter uma vida social mais ativa, com mais tempo para os amigos e para a família.

Independentemente do tempo que lhe “rouba”, considera que o desporto tem efeitos positivos no seu desempenho académico? Quais?

Sem dúvida que tem vários efeitos positivos, e um dos principais é sabermos trabalhar debaixo de prazos apertados e sob pressão! O desporto dá-nos a disciplina necessária para podermos trabalhar nessas condições.

Da sua experiência pessoal, que conselhos poderia dar a quem quer estudar e dedicar-se ao desporto ao mesmo tempo?

O desporto é uma área que nos prepara para a realidade dos nossos dias, e a competitividade é um dos PDLRUHV IDWRUHV TXH LQå XHQFLDP D QRVVD YLGD DFDG© mica e sociedade. Praticar desporto prepara-nos tanto física como psicologicamente para o nosso futuro como cidadãos mais interventivos e conscientes da realidade que nos rodeia.

DESCUBRA A ARTE DOS CURSOS DE HOTELARIA NA SUÍÇA Os cursos de Hotelaria combinam níveis académicos de elevada qualidade com experiência prática de trabalho e foram preparados para responder às necessidades desta atividade apaixonante.

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06.08.13 17:12

TARABYTES

TEXTO: Ana Teles Teixeira FOTO: Anifest e Brunna Silva-Photo

AnimĂŠ, desenho, mĂşsica, videojogos, dobragem de desenhos animados, cosplay, entre muitas outras coisas â&#x20AC;&#x201C; tudo o que era animação marcou presença na Escola de Tecnologias Inovação e Criação (ETIC), num dos maiores eventos de celebração da cultura japonesa em Portugal.

Foram dois dias bem recheados de atividades e animação e, como ĂŠ Ăłbvio, a tua revista nĂŁo podia faltar. RegistĂĄmos tudo â&#x20AC;&#x201C; dos melhores fatos aos debates, workshops e concursos, terminando no concerto dos Lionskin.

SĂĄbado arrancou com um karaoke e um concurso de dança que deram a conhecer ao pĂşblico alguns talentos bem escondidos entre os participantes. Durante a tarde decorreu a eliminatĂłria portuguesa do ECG (European Cosplay Gathering) que escolheu os melhores dos melhores para representar Portugal lĂĄ fora. Os workshops, concursos, quizzes e jogos ocuparam o resto do dia, que deixou toda a gente estafada â&#x20AC;&#x201C; mas a querer mais!

O segundo dia começou com uma palestra sobre videojogos, à qual se seguiram mais uma vez vårios atividades, sendo que os pontos altos de GRPLQJR IRUDP WUªV R GHVä OH GH FRVSOD\ TXH trouxe ao de cima o melhor deste fenómeno no Anifest; o painel de dobradores de desenhos animados, que deu a conhecer algumas das vozes mais emblemåticas da infância de todos; e o concerto dos Lionskin, que encerrou o Anifest da melhor forma possível.

0DV Dä QDO FRPR Š RUJDQL]DU XP HYHQWR GHVWD magnitude? Em entrevista Ă Mais Educativa, FĂĄbio Ferreira, diretor do Anifest, responde: â&#x20AC;&#x153;pode ser desde bĂĄsico a megalĂłmano.

Pegando no nosso caso, arranjar todas as OLFHQ§DV QHFHVVÂĄULDV DSRLRV FRQä UPDU DV presenças dos convidados (muitas em cima da data do evento), foi tudo um processo que começou desde janeiro e durou atĂŠ Ă vĂŠspera do evento.â&#x20AC;?

O evento foi, no seu todo, um sucesso. â&#x20AC;&#x153;Correu melhor que qualquer pessoa esperavaâ&#x20AC;?, explicou o diretor. â&#x20AC;&#x153;Se para o ano hĂĄ mais?

Creio que se nĂŁo houvesse, teria uma manifestação pĂşblica Ă porta de casa e ameaças fĂ­sicasâ&#x20AC;? (risos).

OUTUBROâ&#x20AC;&#x2122;14 maiseducativa.com

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COSPLAY DE ALTO NIVEL O diretor do Anifest, FĂĄbio Ferreira, explica que este existe com o objetivo de â&#x20AC;&#x153;espalhar a cultura pop, com um ĂŞnfase especial na vertente japonesa.â&#x20AC;? Por isso mesmo, o cosplay ĂŠ uma parte muito importante do Anifest, que tambĂŠm contou com convidados internacionais que colocaram a fasquia bem alta!

TARABYTES E SO CONVERSA Um dos maiores sucessos do Anifest foi o painel de dobradores de desenhos animados na tarde de domingo. Da esquerda para a direita, eis as caras que dĂŁo voz Ă s personagens mais inesTXHF­YHLV GRV äOPHV H GD WHOHYLVÂŁR Carla Garcia â&#x20AC;&#x201C; Candace (Phineas e Ferb), Sininho, Aurora, Coraline, Hanon (Mermaid Melody), Malina (A Nova Escola do Imperador), London Tipton (Hotel Doce Hotel), entre outras; Peter Michael â&#x20AC;&#x201C; Kuzko (Pacha e o Imperador), Dr. Doofenshmirtz, Jeremy e Ferb (Phineas e Ferb), Sid (A Idade do Gelo), entre outras; Ana Vieira â&#x20AC;&#x201C; Tiana (A Princesa e o Sapo) e Sargento Calhoun (Wreck it, Ralph!), Vanessa Doofenshmirtz, entre outras; Carlos Freixo Ă&#x160; GLUHWRU GH GREUDJHQV GH äOmes de animação da Disney desde Frozen - O Reino do Gelo, Brave â&#x20AC;&#x201C; IndomĂĄvel e Entrelaçados, atĂŠ aos grandes clĂĄssicos O Rei LeĂŁo, Tarzan, Pocahontas ou Toy Story, passando ainda por sĂŠries como Phineas e Ferb. Faz ainda um grande nĂşmero de vozes, como o Pateta e o Simba.

FOTO: BRU NA SILVA PHOTO

A MUSICA DOS LIONSKIN

WORKSHOPS, ARTE E JOGOS PARA TODOS OS GOSTOS E porque o Anifest não se fez só de cosplay e anime, muitos aproveitaram para participar nos torneios de videojogos ou TCG (trading card games), ou ainda para dar uma vista de olhos nas bancas onde vårios jovens artistas promoviam os seus trabalhos. Os muitos workshops tambÊm foram um sucesso, nos quais foi possível abordar temas como a foWRJUDäD R FRVSOD\ PDVFXOLQR H SHOR PXQGR D FDOLJUDäD MDSRQHVD R HVWLOR OROLWD HQWUH RXWURV

5 anifest.org f /Anifest

A banda de Cat (24 anos), Mike (30) e David (31) tem cerca de um ano de vida e uma histĂłria para contar, que podes conhecer no seu ĂĄlbum de estreia, â&#x20AC;&#x153;Because Becauseâ&#x20AC;?. â&#x20AC;&#x153;O trio Lionskin emerge de parte incerta para contar a histĂłria de Sally, uma rapariga nascida para mudar o mundo.

Esta personagem principal Ê vítima de situaçþes que por vezes lhe podem parecer cruÊis e injustas, mas que acabam por fazer parte de um grande esquema que a transportam por um longo caminho de transformação.

Lionskin då vida a este enredo num hexagrama musical que une vÊrtices de poesia, guitarra e sintetizador a ângulos do darkpop, indierock e eletrónica.

O primeiro capĂ­tulo desta histĂłria ĂŠ contado neste ĂĄlbum de estreia, e serĂĄ posteriormente continuado nos ĂĄlbuns seguintes.â&#x20AC;?

OUTUBROâ&#x20AC;&#x2122;14 maiseducativa.com

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MAIS GAMES

TEXTO NOTĂ?CIAS: BGamer TEXTO CRĂ?TICA: Rui Parreira FOTOS: bgamer.sapo.pt

Notícias Demo de PES 2015 disponível na Europa A Konami jå lançou a demo de PES 2015 no território europeu para a PS4, PS3, Xbox One e Xbox 360.

Esta versão experimental permite-te escolher entre sete equipas para XP PDQR D PDQR QD DQWHFLSD§£R GR ODQ§DPHQWR GD YHUV£R äQDO GR novo jogo da sÊrie.

PES 2015 chega às consolas de nova e passada geração da Sony e Microsoft, assim como ao PC, a 13 de novembro.

SingStar: Nova Geração estreia-se na PS4 a 29 de outubro Para celebrar o dÊcimo aniversårio da sÊrie, a Sony Computer Entertainment Europe acaba de anunciar que SingStar: Nova Geração irå fazer a sua estreia na PS4, a 29 de outubro.

Para jĂĄ estĂŁo prometidos 30 ĂŞxitos pop, dos quais fazem parte 15 temas de artistas/bandas portugueses e outros de estrelas internacionais como Coldplay, Avicii, Lorde, Pharrell Williams e One Direction.

Esta nova versão para PS4 traz, alÊm de um disco com 30 músicas novas, um novo visual e uma aplicação para smartphones. Utilizando a câmara, poderås transformar a tua sala num palco musical e adotar a aparência dos teus artistas favoritos graças a um vasto leque de måscaras de realidade aumentada.

CrĂ­tica Super Smash Bros.

Lançamento: 3 de outubro 2014 DisponĂ­vel para: 3DS, Wii U Editora: Nintendo Realização: Sora Ltd. / Namco Bandai GĂŠnero: Beatâ&#x20AC;&#x2122;em up O novo jogo de combate da famosa sĂŠrie Smash Bros. chega Ă 3DS com uma qualidade impressionante, repleto de modos de jogo e muito conteĂşdo para explorar, numa viagem nostĂĄlgica aos grandes universos da Nintendo, e nĂŁo sĂł.

Se hĂĄ um elogio que podemos fazer Ă Nintendo ĂŠ a capacidade de transformar qualquer desinteressado em tĂ­tulos de combate num grande viciado. E ĂŠ essa a magia de Super Smash Bros.: a capacidade de juntar personagens dos universos Nintendo e colocĂĄ-los em arenas de combate para furiosos embates.

UM LEGADO EM FIGURAS CLĂ SSICAS E CENĂ RIOS | SĂŁo mais de 50 personagens para desbloquear, e se o controlo das personagens jĂĄ faz qualquer fĂŁ arrepiar-se, o melhor aspeto desta experiĂŞncia sĂŁo as arenas de combate.

Os ambientes não só representam os locais mais antológicos dos seus universos, como são dinâmicos e em constante mutação, tornando-se muitas vezes um inimigo mais perigoso que os próprios adversårios.

PERSONALIZAĂ&#x2021;Ă&#x192;O E RECOMPENSAS | As personagens vĂŁo desbloqueando movimentos e combos Ă medida que jogas, e o editor serĂĄ uma ferramenta muito Ăştil de personalização.

Os modos de jogo sĂŁo imensos, uns mais diOUTUBROâ&#x20AC;&#x2122;14 maiseducativa.com

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Encontra a crĂ­tica completa em bgamer.sapo.pt!

vertidos e intensos, outros mais simples mas igualmente interessantes. Na base de toda a experiência de Super Smash Bros. estão os 'HVDäRV H RV 7URIŠXV QRV SULPHLURV WHU¥V XPD sÊrie de requisitos a cumprir, que te vão recompensar com novas arenas, personagens e itens. Se gostares de colecionismo, vais GHOLFLDU WH FRP RV 7URIŠXV ERQHFRV WULGLPHQsionais que podes ganhar aleatoriamente em todos os modos de jogo.

DIFERENTES MODOS DE JOGO | O jogo oferece diferentes modos de jogo e mini-jogos interessantes. No modo Smash, por exemplo, os jogadores escolhem a personagem e a arena de combate e lutam contra humanos ou contra a mĂĄquina, no formato Battle Royale.

Um dos modos mais curiosos då pelo nome de Aventura Smash, onde as arenas são substituídas por um cenårio de plataformas, em perspetiva de scroll lateral. Permite uma exploração livre, enquanto procuras eliminar o måximo de inimigos.

No modo Clåssico, terås de fazer uma sÊrie de FRPEDWHV DWŠ GHIURQWDUHV XP ERVV äQDO H R modo Lendas Smash reúne um conjunto de adversårios clåssicos a eliminar em sucessivos combates.

3RU äP KÂĄ XP DJUXSDPHQWR GH PRGRV Ă&#x160; (VWÂĄGLR Ă&#x160; RQGH H[LVWH DWŠ XP FORQH GH $QJU\ %LUGV e onde tens de lançar bombas para destruir alvos e receber pontos.

4XDQGR D YHUV£R GD :LL 8 IRU ODQ§DGD QR äQDO do ano, serå possível ligar ambas as versþes entre si. As personagens da 3DS podem ser migradas e, ao mesmo tempo, a consola portåtil poderå servir como comando extra para jogar na Wii U.

Super Smash Bros. ĂŠ uma das melhores propostas da 3DS dos Ăşltimos anos, goste-se ou nĂŁo de tĂ­tulos de combate. E isto sem mencionar o fator nostĂĄlgico que esta viagem proporciona aos fĂŁs. Um tĂ­tulo obrigatĂłrio.

EPIC: Dezenas de personagens para desbloquear; cenårios dinâmicos e cheios de vida; múltiplos modos de jogo para explorar; sistePD GH 7URIŠXV H 'HVDäRV LQFHQWLYD D H[SORração; combates multijogador frenÊticos; graäVPR FRORULGR H GHWDOKDGR JUDQGH üXLGH] GD ação; enorme personalização das regras dos combates; estreia do sistema Amiibo FAIL: Ausência de tutoriais em certos modos torna-os pouco intuitivos; modos Aventura Smash e Lendas Smash com ideias pouco exploradas; tamanho limitado do ecrã da 3DS SRGHU¥ GLäFXOWDU D YLV£R GRV FHQ¥ULRV H GD FRQfusão dos combates.

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Hoje, tĂŞm de distribuir os porquinhos da Ă?ndia pelas gaiolas disponĂ­veis.

Sabendo que hĂĄ 25 porcos da Ă?ndia, serĂĄ que conseguem colocĂĄ-los em ICKQNCU Ć&#x2021; ECPFQ EQO WO P¸OGTQ ÂŤORCT FG RQTSWKPJQU GO ECFC WOC FGNCU!

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DESAFIO

Imagina que os 4 fĂłsforos sĂŁo um copo e a bola estĂĄ lĂĄ dentro.

Consegues â&#x20AC;&#x153;tirĂĄ-laâ&#x20AC;? de dentro do copo, mexendo apenas 2 fĂłsforos?

Nota: podes mudar a posição do copo, por exemplo, pô-lo de lado ou de cabeça para baixo.