JULHO/AGOSTO 2019 | Nº74 | 10 x ano | REVISTA DE DISTRIBUIÇÃO GRATUITA | NÃO PODE SER VENDIDA
DIRETORA: SOFIA REBANDA
Carolina Loureiro
“Trabalho todos os dias para me sentir bem comigo mesma”
Interrail
A aventura por linhas de ferro
Valas
Novo álbum a caminho!
RITA PEREIRA e o seu segredo para o sucesso
PATROCÍNIO:
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julho | agosto 2019
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VEM CONHECER A FCH-CATÓLICA Como escola de referência na área das Humanidades e das Ciências Sociais, a Faculdade de Ciências Humanas da Universidade Católica prepara os seus alunos para serem capazes de responder aos desafios do mundo contemporâneo. Com cinco cursos de Licenciatura e uma taxa de empregabilidade de 97,5%, a FCH estimula o espírito crítico, a criatividade ao mesmo tempo que forma para um exercício consciente da cidadania. SERVIÇO SOCIAL
COMUNICAÇÃO SOCIAL E CULTURAL
Prepara-te para o desafiante mundo da Comunicação Enquanto o 1.º ano de Licenciatura é um ano de tronco comum, a partir do 2.º ano, os alunos podem escolher um programa especializado e flexível - Comunicação Social/Jornalismo, Comunicação Organizacional, Comunicação Cultural e Comunicação Visual - no qual irão abordar os principais temas e práticas profissionais de forma orientada e aplicada. LÍNGUAS ESTRANGEIRAS APLICADAS
Vem estudar línguas num curso com vocação internacional Pioneiro na oferta universitária desta área, o curso de Línguas Estrangeiras Aplicadas oferece três especializações transdisciplinares: Relações Empresariais, Tradução e Português Língua Estrangeira.
Aposta num curso com uma forte componente prática Na Licenciatura em Serviço Social, os alunos poderão contar com um contacto direto com o terreno já que, ao longo do percurso, irão realizar diversos estágios em instituições parceiras. PSICOLOGIA
Opta por uma formação sólida nos vários domínios da Psicologia Proporcionando um treino intenso em trabalhos práticos, os alunos de Psicologia beneficiam de uma orientação personalizada, sendo encorajados a participar ativamente em atividades académicas como investigação ou intervenção. FILOSOFIA
Escolhe a única Licenciatura em Filosofia lecionada à distância em Portugal Presente na Universidade Católica há mais de 30 anos, é a primeira e única Licenciatura em Portugal a funcionar em regime semi presencial sendo por isso adaptável às circunstâncias pessoais e profissionais de cada aluno.
Contando com mais de 200 instituições parceiras, na FCH os alunos beneficiam de uma vasta oferta de estágios nas mais prestigiadas instituições. A par disto, a FCH oferece possibilidades de internacionalização diferenciadoras. Além da mobilidade Erasmus e da realização de estágios noutros países europeus, os alunos de Licenciatura podem frequentar um semestre em universidades nos Estados Unidos, na China, na Coreia do Sul, no Japão, no Brasil e em muitos outros países na Ásia e na América Latina.
Vem conhecer a FCH-Católica e descobre um ensino personalizado com valor para sempre!
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05 MEGA NEWS
OEJDF
Este verão leva a MEGA HITS contigo para todo o lado!
Age em prol da tua comunidade
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06 VOLUNTARIADO 08 A TUA ESCOLHA 12 MÚSICA
Interrail: A aventura por linhas de ferro
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Valas prepara novo álbum
18 ENTREVISTA
Rita Pereira e o seu segredo para o sucesso
Carolina Loureiro: "Trabalho todos os dias para me sentir bem comigo mesma"
24 LUCKY SHOT 26 EXPERIÊNCIAS
24
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22 ENTREVISTA
08
Os Supa Squad foram à tua escola! 1
passatempos
Descobre onde comer os melhores gelados
28 30 DECOJOVEM
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QUEBRA-CABEÇAS
1 | Não achas que para te divertires nas tuas férias um jogo vinha mesmo a calhar? A Mais Educativa dá-te a oportunidade de ganhares o Jogo Blood&Truth para a PS4 só tens de participar!
Plástico a mais!
editorial
2 | Para momentos relaxantes na praia, damos-te a possibilidade de ganhar o livro O Guardião do Tempo de Petrus Logos.
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3 | Para te manteres sempre saudável e em forma, terás a oportunidade de treinar um mês grátis na Fitness Hut! 4 | Gostavas de ir aos festivais de verão, mas não tens dinheiro? Agora tens a possibilidade de ganhar um bilhete para o MEO Sudoeste! Participa!
“Summertime and the livin’ is easy” – Ella Fitzgerald Tardes quentes, noites estreladas, brisa do mar, cabelo salgado, pele beijada pelo sol... Tivemos saudades, querido verão! Para fazer jus a esta estação tão esperada, a Mais Educativa dos meses de verão vem muito especial. Nesta revista são revelados os segredos e novidades dos teus artistas favoritos, acompanhados pelas melhores dicas! Rita Pereira é uma das mulheres mais mediáticas e influentes de Portugal. Nesta edição mostra-te como é o mundo da televisão e como lida com o lado negativo da fama, além de te revelar o segredo para o sucesso. Descobrimos que Valas está prestes a lançar um single e que se encontra a trabalhar para lançar um novo álbum! Damos-te a conhecer tudo sobre estas informações inéditas reveladas pelo próprio Valas! A vida é curta e o mundo é grande. Para que o possas conhecer a fundo, ao explorar novas culturas, gastronomias e lugares de cortar a respiração, sugerimos-te um Interrail, a verdadeira aventura sobre linhas de ferro. Explicamos-te como o poderás planear e todos os passos que terás de dar para realizares a melhor viagem da tua vida. Quem adora viajar e tem um espírito aventureiro é Carolina Loureiro que atravessa o ecrã e dá-se a conhecer na sua íntegra nesta revista. Com o calor de verão, refresca-te com os alimentos que causam uma explosão de sabores na tua boca! Revelamos-te os melhores locais para comeres os gelados mais deliciosos, para que nada te falte neste verão. Arrisca, aventura-te, põe-te à prova, vive! Tal como Bob Dylan uma vez disse: “A felicidade não está na estrada que leva a algum lugar. A felicidade é a própria estrada”, por isso, aproveita-a. Sofia Rebanda, Diretora Editorial
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Para participares só tens que ir à página de Instagram da Mais Educativa (@mais_educativa) e ficares atento! Consulta toda a informação e regulamento no nosso site em: www.maiseducativa.com/artigos/passatempos-a-decorrer/
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www.maiseducativa.com Revista de conteúdos educativos para os alunos do Ensino Secundário
REDAÇÃO DIRETORA EDITORIAL: Sofia Rebanda, sofiarebanda@youngdirectmedia.pt; DEPARTAMENTO COMERCIAL DIRETOR COMERCIAL E DE PUBLICIDADE: Duarte Fortunato, duartefortunato@youngdirectmedia.pt; ACCOUNT: Gonçalo Pires, goncalopires@youngdirectmedia.pt; COLABORACÃO EDITORIAL: DECOJOVEM DESIGN: Cristina Germano, imagem@youngdirectmedia.pt; COMUNICAÇÃO: Hugo Silva, comunicacao@youngdirectmedia.pt; ESTATUTO EDITORIAL Disponivel em https://www.maiseducativa.com/ficha-tecnica/ Tiragem: 10.000 exemplares Distribuição: Gratuita Periodicidade: 10 x ano Registo na ERC nº 126169 Depósito legal: 341259/12 TIPOGRAFIA E MORADA: Monterreina, Cabo da Gata, 1-3, Área Empresarial Andalucia, sector 2 28320 Pinto Madrid - Espanha BANCO DE IMAGENS :
Todas as imagens utilizadas nesta publicação, salvo as que estão creditadas, são retiradas do Adobe Stock,
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ESTA PUBLICAÇÃO JÁ SE ENCONTRA ESCRITA AO ABRIGO DO NOVO ACORDO ORTOGRÁFICO.
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voluntariado TEXTO: Sofia Rebanda FOTOS: Cedidas pelos entrevistados
PROGRAMAS DE VOLUNTARIADO UNEM MILHARES DE JOVENS PARA AJUDAR A COMUNIDADE A promoção da cultura e do desporto e a conservação da natureza e biodiversidade são alguns dos feitos conseguidos pelos jovens voluntários do município de Cascais. A edição de 2019 dos Programas de Voluntariado Jovem de Verão arrancou no dia 15 de junho. São disponibilizadas 2510 vagas para serem preenchidas por jovens voluntários que queiram dedicar o tempo em prol da comunidade. Para isso, existem seis programas de áreas tão diversas como o ambiente, cultura, social, desporto ou turismo. Os programas direcionam-se para jovens com idades entre os 12 e os 30 anos, residentes ou estudantes em estabelecimentos de ensino do município de Cascais. A iniciativa visa fomentar o espírito de participação, entreajuda e solidariedade, ao promover e contribuir também para o desenvolvimento das competências sociais e pessoais. O PROGRAMA MARÉ VIVA CELEBRA 20 ANOS DE ATIVIDADE Neste programa os jovens voluntários são desafiados a darem um apoio fundamental na criação de uma praia melhor. Na primeira semana do programa, os Marézinhas já recolheram cerca de 94 mil beatas que terão o tratamento apropriado para evitar a poluição das praias. Nos últimos 20 anos estiveram envolvidos cerca de 12 mil Marézinhas Voluntários que têm vindo a contribuir para o bem-estar geral e segurança dos utentes das praias do concelho, passando o espírito "Marézinha" aos mais novos que, desde há três anos, têm a oportunidade de fazer parte desta grande família através do Projeto Marézinhas do Futuro. Ao longo dos anos, foi sentida a necessidade de facilitar o acesso às praias aos utentes com mobilidade condicionada e há 10 anos foi criado o Projeto Cascais Acessível – Praia Para Todos, cuja equipa é constituída por jovens com formação na área da saúde. Este projeto já proporcionou cerca de 18 mil banhos aos utentes de aproximadamente 40 entidades por ano. Por sua vez, o Programa Cultura Social, que este ano celebra 10 anos de serviço à comunidade, permite que jovens se envolvam
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na sua área de residência, fomentando o espírito comunitário e de solidariedade a mais de 50 entidades de solidariedade social sem fins lucrativos do município, por ano. Para o Vereador Nuno Piteira Lopes, responsável pelo pelouro da Juventude, o progressivo aumento de voluntários ao longo destas duas décadas, “reflete o sucesso que estes programas têm junto dos jovens, e é a prova que a juventude do concelho transporta os valores de Cascais: solidária, dinâmica e responsável”. Por fim, Nuno Piteira Lopes felicita, “com orgulho”, todos os voluntários
que, durante estes 20 anos, “ajudaram a fazer de Cascais um lugar ideal para viver um dia, uma semana ou uma vida inteira”. Estes programas contam ainda com o apoio da equipa de psicólogos do Espaço S, com acompanhamento durante todo o período de realização, bem como no processo de seleção. Todos os programas têm uma componente inclusiva com a integração de jovens portadores de patologias a nível físico e cognitivo, mostrando que não há barreiras para o voluntariado.
ESTES SÃO OS 6 PROGRAMAS DISPONÍVEIS 1. CULTURA NO BAIRRO: Assegurar o bem-estar do visitante da Vila de Cascais, divulgando os equipamentos e atividades culturais da Câmara Municipal de Cascais no Bairro dos Museus. Idade: 15 aos 25 anos; Turno: Turnos de 30 dias, entre junho e setembro, com cinco horas diárias.
4. LOCALS: Prestar informação geral ao visitante, contribuindo para o bemestar geral e segurança dos utentes dos transportes ferroviários. Idade: 18 aos 30 anos; Turno: Turnos de 30 dias, entre junho e outubro, com cinco horas diárias Locals XS : Apoio aos jovens Locals nos Postos de Informação, 2. CULTURA SOCIAL: nos percursos efetuados pela Vila Colaborar com organizações sem de Cascais e nas Walking Tours fins lucrativos de todo o município realizadas com pequenos grupos de Cascais, em áreas como o apoio de visitantes. social, património ou animação Idade: 12 aos 14 anos sociocultural. Turno: Turnos de 10 dias úteis, de Idade: 15 aos 25 anos; junho a agosto, com quatro horas Turno: Turnos de 30 dias, em julho diárias (manhã). e agosto, com cinco horas diárias. 5. MARÉ VIVA: 3. FÉRIAS NA Assegurar os serviços básicos ao DESPORTIVA: nível da prevenção, vigilância e Colaboração com entidades segurança nas praias do município municipais ou privadas sem fins de Cascais. lucrativos que desenvolvam Idade: 15 aos 25 anos; atividades lúdicas na área do Turno: Turnos de 30 dias, entre desporto. junho e setembro, com cinco horas Idade: 15 aos 25 anos; diárias. Turno: Duração dos turnos “Cascais Acessível – Praia para variável, em julho e agosto, com Todos” cinco horas diárias. (à exceção dos Idade: até 30 anos, com formação projetos especiais “Campos Sioux na área da saúde. e Desporto nas Férias” que têm um horário diferente).
Marézinhas do Futuro: Desenvolvimento de atividades de observação, recolha de informação para melhoria das zonas balneares, controlo de equipamentos e acessibilidades das praias, distribuição de cinzeiros de praia, assegurar a manutenção dos acessos às praias, distribuição de informação diversa e apoio a atividades de sensibilização educacional e ambiental. Idade: 12 aos 14 anos Turno: Turnos de 10 dias úteis, de junho a agosto, com quatro horas diárias (manhã). 6. NATURA OBSERVA: Conservação e proteção da natureza e biodiversidade, promovido pela Cascais Ambiente no Parque Natural de Sintra-Cascais. Idade: 16 aos 30 anos; Turno: Turnos quinzenais, em julho e agosto, com cinco horas diárias.
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a tua escolha TEXTO: Sofia Rebanda FOTOS: Unsplash
Interrail
A aventura
Sorriso na boca, olhos cansados, corpo dorido, coração aquecido, alma libertada, mente rejuvenescida e enriquecida de paisagens, momentos, estórias, saberes e culturas. Esta é a caracterização do aventureiro que viaja com o desejo de descobrir o que existe além do seu horizonte. As pernas caminham sempre, mesmo sem energia, porque a vontade de descobrir cada vez mais é sempre maior. Quanto mais caminhas, mais liberdade sentes. E o único pensamento que vagueia a tua mente é o desejo que voes somente tu e não o tempo. Neste verão queres gerir bem o teu tempo e dinheiro e conhecer novos lugares? Nós damos-te uma ótima sugestão! O Interrail é um bilhete ou passe ferroviário, disponível para residentes europeus. Residentes de países exteriores à Europa podem viajar com o passe Eurail.
TIPO DE PASSES
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INTERRAIL GLOBAL PASS O Interrail Global Pass permite viagens ferroviárias ilimitadas em e entre todos os 30 países participantes por um certo período de tempo (até um mês). Este passe permite viagens ferroviárias ilimitadas por toda a Europa, a partir de 217 euros. É possível viajar em 31 países da Europa durante cinco ou sete dias, no prazo de um mês; 10 ou 15 dias, no prazo de dois meses; 15 dias seguidos; 22 dias seguidos ou um a três meses seguidos. As viagens são efetuadas através das empresas de caminhos de ferro dos países da comunidade Interrail, com exceção do país de residência. No país de residência é válido para fazer unicamente duas viagens: • O percurso de ida entre qualquer estação
NOS DOIS PASSES…
desse país até à fronteira, aeroporto ou porto. • O percurso de volta entre a fronteira, aeroporto ou porto e qualquer estação do país de residência. Os 31 países onde este passe é válido são: França, Alemanha, Grã-Bretanha, Noruega, Suécia, Áustria, Bélgica, Holanda, Luxemburgo, Finlândia, Grécia, Irlanda, Itália, Espanha, Suíça, Croácia, Dinamarca, Hungria, Polónia, Roménia, Montenegro, Bósnia-Herzegovina, Bulgária, Republica Checa, Macedónia, Sérvia, Lituânia, Eslováquia, Eslovénia, Turquia e Portugal e ainda nas empresas de navegação ATTICA, cujos barcos fazem a ligação entre a Itália e a Grécia. O Interrail Global Pass pode ser adquirido com um máximo de três meses de antecedência, numa estação CP com venda internacional.
Alguns comboios e barcos têm condições especiais de utilização, que requerem o pagamento de taxas e suplementos, nomeadamente: • Reserva de lugar (comboios de alta velocidade e comboios noturnos geralmente requerem uma reserva de assento paga); • Utilização de lugares deitados (beliches, camas ou sleeperettes) nos comboios;
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No entanto, podem existir outros canais de venda internacionais que vendam com 11 meses de antecedência.
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INTERRAIL ONE COUNTRY PASS Por sua vez, o Interrail One Country Pass serve para viajar por um só país, durante um mês, para três a seis dias de viagens, com possibilidade ainda de chegar aos oito dias de viagens. Este passe encontra-se disponível para qualquer um dos países aderentes, exceto para a BósniaHerzegovina e Montenegro. A Bélgica, Holanda e o Luxemburgo não têm passes nacionais próprios. Estes três países estão integrados num passe comum designado por "Benelux Pass".
• Utilização de cabinas, beliches e assentos reclináveis nas companhias de navegação; • Suplemento de utilização de barcos em determinados períodos. Para planeares melhor o teu Interrail tens a App Rail Planner que tem sempre disponível (mesmo sem internet) os horários de todos os comboios da Europa, onde quer que estejas. A App é gratuita e está disponível para iPhone e Android: www.interrail.eu/plan-your-trip/rail-planner-app
a tua escolha
por linhas de ferro KIT DE SOBREVIVÊNCIA PARA O TEU INTERRAIL
O QUE DEVES LEVAR NA TUA MOCHILA!
• Impermeável • Protetor solar • Chinelos • Garrafa de água com filtro • Roupa e calçado confortável • Óculos de sol • Chapéu • Kit de primeiros socorros (pensos, ligaduras, comprimidos para a febre e dores, toalhitas desinfetantes, luvas látex, compressas…)
• Toalha microfibra • Cadeado • Saco para a roupa suja • Almofada de viagem para pescoço • Headphones • Livro • Produtos de higiene pessoal (desodorizante, perfume, escova e pasta de dentes, cotonetes, shampoo e gel de banho, creme, etc.) • Bolsas de plástico transparentes
• Carregador de telemóvel • Powerbank • Bikini/calções de banho • Repelente de insetos • Saco cama • Fanny Pack • Elásticos para o cabelo • Mini escova do cabelo •…
Nota: se viajares de avião ou outros meios de transporte que não o comboio, verifica quais são os objetos que podes levar e qual o tamanho máximo autorizado da mochila.
A ORGANIZAÇÃO AFASTA A CONFUSÃO E TRAZ A DIVERSÃO! PLANEIA A TUA VIAGEM 1º PASSO
VIAJAR SOZINHO OU ACOMPANHADO? Podes viver esta experiência sozinho ou com um grupo de amigos. Caso prefiras ir nesta aventura com outras pessoas, escolhe bem quais os amigos que consideras possuir a melhor personalidade para viajarem contigo. Tem em consideração o espírito aventureiro e analisa a paciência, compreensão e dedicação/ entusiasmo para iniciar o planeamento e realização da aventura. Não viajes com um grupo composto por muitos elementos, pode gerar muita confusão e desorganização, o que acaba por criar discussões desnecessárias.
2ºPASSO
ESTABELECE OS PEQUENOS, MAS CRUCIAIS PORMENORES Determina a duração da viagem, datas, locais de interesse e orçamento (quanto podes gastar).
3ºPASSO
REALIZA OS ESTUDOS E PESQUISAS NECESSÁRIAS - Estudo da proximidade entre os locais de interesse; - Pesquisa de pontos de interesse nos locais de preferência; - Estudo de quais as melhores estadias (relação qualidade/custo/ distância dos pontos de interesse) - Estudo das viagens (comboio/ avião/autocarro/barco…). Não te esqueças que apesar de teres o passe da CP para realizares o Interrail e além das viagens marcadas neste documento, terás de reservar certas viagens de comboio para garantires o teu lugar. Consoante a rota que traçares
para a tua viagem escolhe o melhor tipo de passe. Por vezes, pode compensar comprar um passe com um limite de viagens, tendo em conta o tempo que tens, os destinos onde queres ir e o preço de viagens de outros meios de transporte. Além disso, para certos países ou locais não é possível te deslocares de comboio, por isso, terás de optar por outro meio de transporte, caso seja esse o caminho que prefiras seguir. Assim, terás a oportunidade de experienciar outro tipo de transportes em diversos países.
4ºPASSO
TRAÇA O TEU PERCURSO Define os locais a visitar e qual a ordem de visita.
5º PASSO
REALIZA TODAS AS MARCAÇÕES (ESTADIAS, VIAGENS, DIVERTIMENTOS) E DEVIDOS PAGAMENTOS.
Durante Interrail não te esqueças de beber sempre muita água, dormir bem, realizar todas as refeições diárias saudáveis e definir o trajeto diário antes de iniciares o dia. Se quiseres comprar lembranças tem em atenção quais os locais onde poderás comprá-las a um preço mais acessível. Os preços variam muito entre os diferentes locais e estabelecimentos. julho | agosto 2019
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a tua escolha FOTOS: Pexels/ Fotos cedidas pelas entrevistadas
É uma experiência que nos muda e nos ensina a moldar Cláudia Lima
“A ideia de fazer um Interrail já estava na minha cabeça há algum tempo. Junto com o meu namorado, decidimos ir no mês de junho. Escolhemos o passe de 10 dias num mês, e aproveitámos uma promoção de Natal no site do Interrail para comprar o passe. Ficou em 280 euros, com um seguro em caso de perda ou roubo, durante a viagem. Sabíamos que o Interrail é uma boa oportunidade para conhecer grandes cidades europeias, sem despender muito dinheiro, então foi por aí que definimos como destinos Paris, Amesterdão, Berlim, Praga, Viena, Bratislava, Budapeste, Ljubljana, num total de 20 dias. Definimos que apanhávamos um voo de Lisboa para Paris e o regresso seria feito via Milão (Bérgamo). Começámos em Paris onde ficámos cerca de três dias. Apanhámos um comboio de alta-velocidade, e fomos em direção a Amesterdão. Tivemos um dia para visitar o centro e outro para conhecer Zaanse Schans, uma vila pitoresca a 30 minutos de Amesterdão. Seguindo para Berlim, apanhámos o comboio cedo, e tivemos dois dias para visitar os principais pontos da cidade. Seguiuse Praga, onde também tivemos dois dias para visitar. Em Viena, ficámos três dias, e aproveitámos um deles para fazer uma visita a Bratislava, na Eslováquia. De seguida, fomos em direção a Budapeste, onde
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ficámos dois dias. Por fim, depois de apanharmos um comboio de oito horas, chegámos a Ljubljana, onde tivemos um dia para descobrir o centro, e outro dia para visitar o lago Bled. No que diz respeito aos alojamentos, marcámos quase todos via Booking, onde tivemos sempre em atenção a localização bem como a pontuação geral do alojamento. Gastámos, cada um, cerca de 350 euros, sendo que em Berlim e em Viena tivemos a oportunidade de não pagar nada. Os voos ficaram-nos por 70 euros, e as reservas dos comboios, durante a viagem, por 65 euros. No que diz respeito a alimentação, transportes dentro de cada cidade e visitas a atrações, gastámos cerca de 580 euros. Para nós, resultou ter os alojamentos marcados previamente, no entanto há quem goste de ir improvisando ao longo do caminho. São diferentes formas de viajar, mas acho que ambas resultam. Posto isto, recomendo totalmente o Interrail a todos aqueles que gostem de viajar, pois é a viagem de uma vida e uma experiência única!” Beatriz Oliveira
“No verão de 2018, viajei com o passe de 10 dias num mês, durante quase três semanas. Começou no dia 24 de julho. Comprei um voo de ida para Amesterdão – que seria a primeira cidade do meu percurso. Optei por viajar de avião para a primeira cidade por ser mais prático, cómodo e barato, poupando tempo e dias de viagens que se perdia para sair de Portugal e chegar ao centro da Europa (nunca seriam menos de dois dias de comboio). Fui sem estadia marcada e tive a sorte de um amigo de um amigo meu viver numa cidade perto – em Utrecht – e me dar “abrigo” durante três noites, o que me fez poupar mais de 100 euros que iria gastar se tivesse de reservar um hostel. No dia 27 de madrugada comecei a dar uso ao passe. A paragem seguinte foi Praga. Madruguei e parti em direção a Viena. Foi apenas uma pequena paragem para conhecer a cidade pois ao final do dia fui para Budapeste, onde passei dois dias. Parti para Zagreb, onde passei apenas o dia e apanhei um comboio noturno em direção a Itália. Passei o dia em Veneza e ao final da tarde fui para Bolonha, onde fiquei três dias. Comi a melhor bolonhesa da minha vida por apenas 6 euros e pizza a 3 euros. De seguida, o destino foi Florença. Num dos dias, apanhei o comboio de manhã cedo e dei um salto à costa até Cinque Terre. É incrível
ver a diferença entre todas aquelas pequenas “cidades” sabendo que estão tão próximas. Terminados os dias em Florença, foi hora de iniciar a viagem de regresso a Portugal. Sempre de comboio pela costa. Génova, Monte Carlo, Marselha, Barcelona, Madrid, Portugal. Quase três dias inteiros de comboio, uma noite à porta da estação de Marselha e sete horas de sono numa cama em Madrid. A morrer de cansaço, mas com a sensação de que foi, sem dúvida, a experiência mais enriquecedora que vivi até hoje. No total não cheguei a gastar 900 euros. Fui poupando bastante na alimentação pois ao almoço desenrascava-me com comida rápida (sandes ou algo do género) que preparava de manhã antes de sair do hostel. Para jantar, na maior parte das vezes, ia ao supermercado e cozinhava nos hostels, ou seja, raramente gastava mais de 4 euros. O que também me fez poupar foi tentar andar sempre em comboios sem reserva obrigatória de salientar que praticamente todos os comboios em Espanha requerem reserva. Aconselho todos os jovens que tenham possibilidade a aventurarem-se, a saírem da sua zona de conforto e procurarem viver algo como um Interrail. É uma experiência que nos muda e nos ensina a moldar.” Cláudia Lima
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música
TEXTO: Sofia Rebanda FOTOS: Cedidas pelo entrevistado
VALAS
“Estou a trabalhar num novo álbum”
Os amantes do hip hop deixam o seu nome entoar por todo o país, com milhões de visualizações no YouTube, vários hits e atuações por diversas regiões. É garantido que o rapper alentejano veio trazer uma nova essência ao hip hop português, o que não se sabia ainda é que o músico se encontra prestes a lançar um novo single e a trabalhar para um novo álbum.
O que te levou a começares a fazer rap? Penso que foi uma necessidade que foi aparecendo. Descobri como se fazia com um colega de turma, quando tinha 15 anos, que me convidou para ir para o estúdio. Ouvia e gostava muito de rap, ainda nunca tinha escrito uma letra, mas começou por aí. Gostei muito do que fiz. Não me senti especial, não senti que tivesse algo e que pudesse ser o meu futuro, mas senti que podia descarregar certas coisas de uma forma mais artística. Libertou-me musicalmente de certos sentimentos. A paixão veio do facto de poder usar a música como uma bengala para certas coisas que se estavam a passar na minha vida. Quando é que sentiste que as tuas músicas tinham uma marca tua, um estilo original? Passado uns dois ou três anos, quando a minha música ganhou alguma maturidade e senti um feedback maior e não só das pessoas próximas. Ganhou um feedback de fora que me chamou a atenção e que me fez pensar que até podia fazer alguma coisa de um modo mais sério.
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música Consideras que ser autodidata é meio caminho andado para o sucesso? Acho que cada um tem o seu caminho e cada um o vai construindo como a vida permite. Há músicos que passam a vida a aprender em escolas e universidades e que nunca chegam a construir algo em seu nome, vão construindo algo a partir do que lhes vão ensinando. O facto de aprender sozinho se calhar permite buscar coisas únicas, que não foram feitas ou passadas. Mas são dois caminhos diferentes. Há pessoas que não aprenderam sozinhas como eu e que conseguiram ganhar outro conhecimento sobre a música. O facto de aprender e criar sozinho permite criar uma identidade ou encontrarmonos mais cedo, perceberes aquilo que queres fazer mais cedo. Mas é um caminho como outro qualquer. Sempre sonhaste em ter uma carreira musical ou foi algo que surgiu sem contares? Nunca pensei muito no que seria o meu futuro ou se ia conseguir vingar na música, fiz porque me sentia bem. Mas nunca pensei de forma tão séria até há uns anos atrás quando percebi que a minha música estava a chegar a outros lados e que me queriam ouvir fora da minha região e zona de conforto. Isso fez-me olhar para a música com outros olhos. A tua família sempre te apoiou na criação de uma carreira musical ou não acreditavam nessa profissão? Sim, o meu pai quando comecei a fazer música ofereceu-me um microfone e uma mesinha de mistura. Isto para aí há 14 anos atrás. Nem eu achava que ia dar continuidade a isto durante tantos anos, mas sentia que era um hobby bom que tinha e sempre teve orgulho naquilo que fiz. Havia alguma profissão que gostavam que seguisses? Durante muitos anos joguei futebol, sempre estive muito ligado ao desporto e o meu pai sempre teve uma grande paixão pelo futebol. Foi sempre aquilo que penso que ele gostava de me ver fazer no futuro. Sempre me pressionou muito para dar continuidade ao desporto e sempre acreditou nesse meu talento. Mas fui crescendo e os meus interesses foram mudando. Apesar de ter seguido desporto no Ensino Secundário e Superior e ter treinado equipas, tudo mudou e penso que o meu pai tem a mesma paixão e orgulho ao ver-me agora em cima de um palco, a fazer aquilo que gosto.
“Não me considero muito nova escola do hip hop”
Tiraste um curso de Treinador de Jovens Atletas na Universidade de Évora. Ponderas em ter essa profissão? Sim, não descarto a ideia. Não penso muito nisso, o facto do meu irmão estar a levar isso mais a sério faz-me pensar que poderei um dia vir a trabalhar com ele nisso, mas vou guardar isso porque a minha vida agora está ligada à música e quero me inclinar nisso. O desporto, se não for a segunda coisa que mais gosto é a terceira.
de trazer uma identidade musical e as pessoas saberem que no Alentejo também se faz rap, é algo que me enche de orgulho e espero ser um influenciador para os novos rappers que possam aparecer.
“A poesia é uma paixão que gostava de voltar a praticar mais seriamente e promover o livro como promovo a minha música”
Sentes que evoluíste ao longo dos anos enquanto músico? Sim. Uma das coisas bonitas deste ramo é que dá sempre para aprender alguma coisa. É impossível morrermos a saber tudo, na música ou em qualquer outro ramo, mas na música sinto muito isso. Quase todos os dias aprendes algo novo. Estamos em constante evolução. Como as outras artes, está em constante evolução e metamorfose.
Nas tuas músicas falas daqueles que estão do teu lado. Quem são essas pessoas? Família, namorada e amigos. São as pessoas que me apoiam e que mesmo estando em baixo, estão comigo. Neste meio é muito comum que quando ganhas um prémio ou qualquer coisa boa te acontece, o teu inbox triplica e de Como é viver neste mundo repente aparecem amigos “debaixo das pedras” da música? de todo o lado. Mas quando estás em baixo e as Acho que no geral é bom. Tem uma parte um coisas não estão a correr tão bem, são os que pouco ingrata e exposta que não adoro de todo, mas penso que é normal. É um sentimento estão sempre do meu lado que continuam com a comum para quem faz música. É congratulante mesma atitude e sentimento por ti. ver que o que fazes é reconhecido e que as É a tua namorada que te motiva a pessoas gostam da minha música. Mas depois fazeres rap sobre amor? tem um lado que nem sempre é bom. É preciso Sem dúvida. Sempre teve um papel muito separar os dois mundos, o mundo das redes importante nesse sentido. Escrevi dezenas de sociais e o mundo verdadeiro; as relações da música ou redes sociais e as relações fora delas. músicas sobre ela, exatamente porque através É preciso seguires um comportamento que te dê dela consegui chegar a um sítio em termos líricos que seria impossível chegar sozinho. Pode longevidade de carreira. Nem sempre dá para parecer clichê a estória da musa de inspiração, fazer aquilo que seria mais divertido porque mas é o que eu sinto e acho que teve um papel temos responsabilidades, mas no geral é bom. Gosto muito da vida que tenho e espero mantê- importantíssimo na minha carreira porque me fez ver a música com outros olhos. la durante muitos mais anos.
És considerado um dos nomes mais promissores do hip hop contemporâneo, sentes algum tipo de pressão quanto a isto? Não penso muito nisso. Já ouvi isso algumas vezes, mas não me considero muito nova escola do hip hop. Sei que para a maior parte do país só surgi há dois ou três anos atrás, mas o meu projeto vem de há uns bons anos antes. Sinto que não me deixo muito influenciar pela moda em termos musicais, tento afastar-me, não fazer aquilo que é maioritariamente feito nos dias de hoje. Isso permite-me fazer algo mais livre. És muito ligado às tuas raízes alentejanas. O que de melhor te trouxe esta região? Penso que me trouxe uma identidade em relação ao rap. Sempre houve rappers, malta do hip hop, mas nunca houve um representante ou alguém que estivesse fora do Alentejo. O facto
Escreveste dois livros de poesia que disponibilizaste para download gratuito. Como surgiu esta paixão e porque não criaste antes os livros para venda? Fiz dois livros com quatro ou cinco poemas cada. Foi algo que fiz pela paixão que tenho pela poesia. Já escrevia alguns poemas e já tinha contacto com a poesia antes de ter com o rap. A poesia é uma paixão que gostava de voltar a praticar mais seriamente e promover o livro como promovo a minha música. É algo que tenho em mente e espero que aconteça. Na altura não havia a intenção de vender, era a intenção de ter um a ideia e conclui-la. Sempre fui muito proativo, sempre tentei ter a próxima ideia.
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música
“Quando nos acontecem as coisas pela primeira vez ²FD VHPSUH XPD marca desse dia” Mas a poesia foi algo que te deram a conhecer quando eras novo ou foste tu que ganhaste interesse em explorá-la? Os dois. O meu avô fazia um género de quadras improvisadas, um tradicional alentejano antigo à hora do almoço, com o que se estava a passar ali, com o Benfica ou adeptos e por isso sempre me deu um prazer enorme ouvir um poema ou uma rima. Depois veio a procura na escola. Nas aulas de português recordo-me muito mais de quando estudei poetas do que outro tipo de autores. Sempre existiu uma paixão minha pela poesia, mas também me foi implicada pelo meu avô. Quais as músicas que guardas sempre na tua playlist? A minha música favorita é a Love Me Two Times dos The Doors. É a música com a qual mais me identifico. Qual o projeto que mais gozo te deu a fazer? É sempre o próximo. A próxima aventura dá sempre o sentimento de ir à descoberta e esse feeling é o que dá uma certa forma de viver e escrever. O último álbum foi o que me deu mais gozo porque era o que estava a fazer nos últimos anos. As primeiras mixtapes e CDs deram-me um gozo gigante a fazer. Não consigo estar a separá-los nesse sentido, é o feeling de estar a fazer algo novo que dá razão a isto tudo. Já deste imensos concertos por todo o país. Houve algum que mais te marcasse? Quando nos acontecem as coisas pela primeira vez fica sempre uma marca desse dia. No Sumol Summer Fest foi a primeira vez que tive uma imensidão de pessoas à minha frente e essa fotografia que tenho guardada na cabeça vai ficar para sempre porque foi a primeira vez. Depois vão te marcando outras pela negativa porque não correm tão bem ou não te sentes bem no espetáculo, sentes que não era suposto estares ali. Acaba por te calejar um pouco para o próximo dia. Não me arrependo de ter dado os concertos, mas preferia ter dado outros.
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Já não temos há algum tempo novidades musicais tuas. Algum projeto a ser lançado num futuro próximo? Vou lançar agora uma música este mês, estamos para fechar o vídeo. Quanto ao projeto coletivo onde vai estar inserido esse single, penso que para o início do próximo ano estará cá fora. Então podemos esperar um álbum? Sim. Estou a trabalhar num novo álbum. Não sei como vai ser determinado, algumas ideias às vezes vão se transformando, mas espero concluir a ideia que tenho inicial que é um álbum com o nome de Animalia e espero lançá-lo no início do próximo ano. Vai ser inspirado em que? Está relacionado com termos comportamentais. Animalia é um comportamento humano de uma besta que às vezes toma decisões irracionais. É um pouco uma crítica a mim próprio, quanto a certas decisões que tomei sem pensar nas consequências. É o sentimento que não aprendemos com os erros, que voltamos a fazer o que não devíamos e a estar em situações que não devíamos. Mostras os teus erros para que outras pessoas também se possam identificar com eles? Sim. Critico-me bastante quando as coisas não correm bem e o álbum é um pouco isso, o conseguir lidar comigo próprio e aceitar aquilo que sou, mas perceber que há possibilidade de fazer de outra forma e na desculpa de “estar a ser eu” ou de “estar a acontecer isto porque sou eu”, termos a capacidade racional de alterar as coisas menos boas da nossa vida, mas também tentar aceitar os nossos defeitos e tentar transforma-los em virtudes. Onde vamos poder assistir a concertos teus? Neste verão temos julho e agosto bastante completo. Vamos atuar nos Açores, no Marés Vivas em Gaia e mais 10 ou 12 concertos. Podem consultar os locais no Facebook e Instagram.
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entrevista TEXTO: Sofia Rebanda FOTOS: João Portugal
RITA PEREIRA “Acho que se fizermos o que gostamos e nos focarmos trabalhando e dando o nosso melhor, vamos sempre ter sucesso, seja em que área de trabalho for”
Rita Pereira é um dos nomes e caras mais mediáticas de Portugal. Todos a conhecem como uma mulher talentosa e multifacetada, no corpo de atriz, manequim, apresentadora, dançarina, influencer e agora, também, mãe. A personalidade forte, a garra e força sempre a caracterizaram, acreditando que nada se consegue sem trabalho e dedicação. Alvo de vários comentários como figura pública, explica à Mais Educativa como lida com o lado negativo das redes sociais e do seu trabalho, como é o mundo da televisão e o que a diferencia como influencer, profissional e pessoa.
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entrevista MUITA GENTE SABE COMO FOI O TEU PERCURSO NA REPRESENTAÇÃO A PARTIR DOS MORANGOS COM AÇÚCAR. CONTA-NOS COMO FOI A “LUTA” ATÉ AO CASTING DA SÉRIE DA TVI. Não foi uma grande luta porque o meu sonho não era ser atriz, portanto, sempre levei tudo com uma enorme leveza. Quando tinha 16 anos comecei a fazer alguns trabalhos como manequim. Quanto tinha 20 anos tive a oportunidade de participar na telenovela Saber Amar da TVI e a partir daí começaram a surgir oportunidades de trabalho na TVI, umas participações na SIC. Até chegar ao momento dos Morangos com Açúcar, em 2004. POSSUIS UMA PERSONALIDADE FORTE. QUAIS DAS TUAS CARACTERÍSTICAS CONSIDERAS QUE SE TORNARAM ESSENCIAIS PARA CHEGARES ATÉ ESTE PONTO DA TUA CARREIRA PROFISSIONAL? Acho que o profissionalismo, a exigência para comigo e com os que trabalham comigo são algumas das essenciais características para construir o caminho que tenho vindo a contruir. Sou muito sincera. Gosto de bons profissionais e de ser boa profissional. FALA-NOS DAS TUAS PREFERÊNCIAS: REPRESENTAÇÃO NO TEATRO, CINEMA OU TELEVISÃO? Gosto muito de fazer televisão. É um ritmo alucinante que não é para qualquer um. Isso não temos no cinema nem no teatro. Mas também adorei as minhas experiências em teatro e cinema, dá-nos mais tempo para construir uma personagem. É um trabalho mais profundo. Na telenovela temos menos tempo de preparação, mas depois da “rodagem”, sendo mais longa, permite-nos explorar mais a personagem e ver a evolução que a mesma vai tomando.
Athayde, mas depois há o prazer da contracena a nível profissional como a Eunice Munoz, o Rui de Carvalho, a Simone de Oliveira, o Nicolau Breyner. QUAL FOI A CENA EM QUE SENTISTE MAIS DIFICULDADE? Cenas que envolvem crianças é sempre muito complicado. Manteres a emoção certa, no momento certo, e teres uma criança em cena é algo complexo. Mas as crianças também têm uma ingenuidade que torna a cena única. A Única Mulher tinha cenas muito complicadas a nível emocional. Na Herdeira tive de fingir um parto, ao mesmo tempo que estava raptada. As cenas a cavalo são de loucos porque não há um controlo de segurança, é um “seja o que Deus quiser”. São cenas que exigiram muito de mim, mas que agradeço as oportunidades que tenho tido à TVI.
COMO VÊS O FUTURO DA TELEVISÃO PORTUGUESA? CONSIDERAS QUE O MUNDO DIGITAL PODE TER ALGUMA INFLUÊNCIA NESSE FUTURO? A aposta na ficção portuguesa é cada vez mais visível, sejam telenovelas, filmes ou séries, isso mostra que tentamos acompanhar a tendência mundial e o papel do digital no conteúdo criado para os ecrãs é cada vez mais presente. Estamos a caminhar para uma televisão cada vez mais digital e para um mundo transmedia, onde se torna completamente normal existir uma sinergia entre a televisão e os restantes meios digitais.
PORQUE DECIDISTE TIRAR UM CURSO EM COMUNICAÇÃO E JORNALISMO? Sempre amei publicidade e na altura de entrar para a faculdade, o meu sonho era ir para o IADE, mas não tinha dinheiro para isso, então o curso que mais se aproximava e que tinha disciplinas que me dariam oportunidade de seguir a publicidade era a comunicação. Agora tenho mesmo a certeza que foi a melhor opção porque deu-me ferramentas para o meu trabalho de hoje.
“Com as redes sociais ficou mais fácil de as pessoas criticarem, mas também mais fácil de me defender”
JÁ PARTICIPASTE EM VÁRIAS NOVELAS. HOUVE ALGUMA QUE TE MARCASSE MAIS DO QUE OUTRAS? A Doce Fugitiva foi a novela mais exigente da minha vida, mas a que me deu andamento para todas as outras. Ao mesmo tempo, foi a mais divertida, a que me deixou criar mais. A Única Mulher também foi especial. Era uma mulher com personalidade forte, com traços muito característicos. A minha personagem sofria de violência doméstica. Era um “peso” muito grande interpretar este tipo de estórias. Mas ao mesmo tempo, dá um gozo enorme, senti que estava a fazer algo que iria abrir os olhos a muita gente. COM QUEM MAIS GOSTASTE DE CONTRACENAR? É difícil responder a isso. Temos o prazer da contracena com amigos, como a Marta Melro, o Rodrigo Menezes, a Kelly Bailey a Jessica
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COMO FIGURA PÚBLICA ÉS ALVO DE MUITOS BOATOS E CRÍTICAS. COMO LIDAS COM TUDO ISSO? A forma mais fácil de lidar com isso é assumir que faz parte da minha profissão. É um “plus” à nossa profissão que aprendes a lidar ao longo dos anos. No início era difícil conseguir lidar com alguns comentários. Mas fui ganhando defesas e sei como me proteger. Com as redes sociais ficou mais fácil de as pessoas criticarem, mas também mais fácil de me defender. COMO É TRABALHAR NA TELEVISÃO? COMO É O AMBIENTE NESTE MEIO? O ambiente é bom. Vivem-se momentos muito bons quando estamos em gravações. Também é exigida muita concentração, mas há espaço e tempo para tudo. Trabalhar em televisão é um privilégio porque todas as noites estamos em casa de milhares de portugueses sem darmos conta e virem ter connosco para nos agradecer, de alguma forma, o que fazemos é muito gratificante. QUAIS OS ASPETOS MAIS NEGATIVOS DE TRABALHAR NA TELEVISÃO? Ter de lidar com determinada imprensa. julho | agosto 2019
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entrevista
QUE CONSELHOS DARIAS A QUEM GOSTARIA DE UM DIA VIR A TRABALHAR NA TELEVISÃO? Para manterem o foco. Não se deixarem deslumbrar pela ideia de serem conhecidos, mas sim, por trabalharem em algo que gostam e que os motiva. Não perderem a vontade de aprender e procurarem sempre por renovar os conhecimentos que já têm. Nunca perderem a essência, quem eram antes da televisão. ESTÁS A VIVER UMA NOVA EXPERIÊNCIA, O NASCIMENTO E CRESCIMENTO DO TEU FILHO. SENTES QUE O TEU PAPEL COMO MÃE TEM SIDO UM TEMA DEMASIADO DESTACADO PELA COMUNICAÇÃO SOCIAL E PÚBLICO EM GERAL? COMO TENS LIDADO COM ISSO? Não sinto que tenha sido demasiado destacado pela comunicação social ou público. Sou conhecida pelo público há 16 anos, mais ou menos, por isso é normal que as pessoas que gostam de mim e mesmo as que não gostam queiram acompanhar a minha vida pessoal, o nascimento do meu filho. Lido bem com isso. Claro que vão sempre existir críticas. Mas com isso já vou lidando, quer tenha filho ou não. ANUNCIASTE A TUA GRAVIDEZ COM UM VÍDEO NO INSTAGRAM. O QUE TE LEVOU A DARES A NOTÍCIA DESSA FORMA? Queria dar a notícia da minha maneira, para os meus seguidores. Isto é o lado bom das redes sociais. Podemos contar a estória da nossa forma, da forma que queremos. E foi isso que fiz. Juntei os meus amores: o pai do meu filho, a música, a criatividade e a dança, para dar uma das melhores notícias da minha vida aos meus seguidores. Acho que não poderia ter existido uma forma melhor.
Todas as marcas com quem trabalho como a Prozis, Adidas, Continente, Oriflame, Universo, são marcas que eu acredito, confio e consumo. E acho que isso os seguidores sentem. SEMPRE FOSTE UMA PESSOA SEGURA DE TI MESMA? Desde pequena que sempre fui uma pessoa segura. Apesar de como adolescente também ter tido as minhas inseguranças. Mas sempre vivi bem comigo. QUAL FOI O MOMENTO QUE MAIS TE MARCOU ATÉ HOJE? Os momentos marcantes dividem-me entre o profissional e o pessoal. Felizmente tenho tantos momentos marcantes positivamente que é difícil nomear.
“Desde pequena que sempre fui uma pessoa segura” QUAL É O SEGREDO PARA O SUCESSO? Trabalho, trabalho e trabalho. Acho que se fizermos o que gostamos e nos focarmos trabalhando e dando o nosso melhor, vamos sempre ter sucesso, seja em que área de trabalho for.
QUE PROJETOS TENS PENSADOS PARA UM FUTURO PRÓXIMO? Por enquanto encontro-me como jurada do A O QUE MAIS ANSEIAS E RECEIAS Tua Cara Não Me é Estranha e o projeto “ser NA TUA VIDA? mãe” acho que chega. De resto, ainda não Anseio pela felicidade dos meus e receio sempre tenho mais projetos que possa revelar, mas hei a falta de saúde. de voltar às novelas um dia destes. TENS MAIS DE UM MILHÃO DE SEGUIDORES, TANTO NO INSTAGRAM COMO NO FACEBOOK. CONSIDERAS QUE É O CONTEÚDO QUE PUBLICAS, ENQUANTO CRIADORA DIGITAL, QUE LEVA A ESTE ELEVADO NÚMERO DE SEGUIDORES? Penso que, essencialmente, isso se deve ao meu trabalho e à forma como me dedico todos os dias a aquilo que gosto de fazer. As redes sociais vieram por acréscimo e apesar de saber que hoje em dia é fundamental essa presença marcada, gosto de acreditar que só existo nas redes sociais porque a minha profissão me deu essa visibilidade. Agora se falarmos de manter esse público, aí sim, o conteúdo que publico é uma âncora nessa questão. O QUE ACHAS QUE TE DIFERENCIA ENQUANTO INFLUENCER? A verdade. Sem dúvida que é a verdade. Não publico nada no Instagram que não goste. Todos os conteúdos que lá estão são verdade. julho | agosto 2019
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entrevista TEXTO: Sofia Rebanda FOTOS: Bold CS
CAROLINA
LOUREIRO “Trabalho todos os dias para me sentir bem comigo mesma” É considerada uma das mulheres mais sexys de Portugal. Com apenas 17 anos foi para Lisboa para lutar pelo sonho de ser atriz e rapidamente a sua cara ficou conhecida na televisão portuguesa. O espírito aventureiro, o amor pela natureza e pelo yoga marcam a atual apresentadora da SIC, que deixa sempre os que estão do outro lado do ecrã deslumbrados.
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entrevista És natural de Pombal e mudaste-te para Lisboa aos 17 anos para ires atrás de um sonho. Sentes que foi o teu espírito aventureiro que te levou a dares esse “salto”? Acho que foi a vontade de seguir os meus sonhos. Queria descobrir o mundo e ainda continuo a querer. Queria ser atriz e vim lutar por isso. Até agora tem corrido bem, mas sem dúvida que o meu espírito aventureiro me ajudou a dar este salto. Aconselhas outras pessoas a darem um “salto” como o que deste? Claro que sim. Se eu não tivesse tomado essa decisão, provavelmente agora não estaria a dar esta entrevista. Acredito que tudo acontece por uma razão, e se voltasse atrás daria novamente esse salto. Quando saímos da nossa zona de conforto muita coisa boa acontece. Conhecemos a tua experiência, mas não a tua formação. Fala-nos dessa componente da tua vida. A minha formação foi primeiro em artes visuais. Fiz o Ensino Secundário em artes. Depois, já em Lisboa, comecei a fazer vários cursos e workshops de representação. Dos cursos, fiz um casting e entrei para os Morangos com Açúcar. Adoras viajar de mochila às costas. Pensas em realizar mais uma dessas viagens num futuro próximo? Sim! Claro que sim. Planeio visitar a Índia. Acho um lugar fantástico e tenho muita curiosidade. Assim que consiga conciliar com as gravações e toda a minha vida, lá vou eu. Ainda te consideras uma pessoa tímida. A comunicação e o mediatismo não te retiraram um pouco dessa timidez? Não (risos). Continuo a ter a timidez da Carolina que saiu de Pombal aos 17 anos para concretizar o seu sonho. O mediatismo não retirou em nada, talvez até tenha ainda acrescentado mais. Gostas de fazer meditação e yoga. Utilizas isso como uma fuga ao stress da tua rotina? Sem dúvida. Adoro fazer yoga. Foi algo que encontrei para me equilibrar, manter o meu corpo ativo e fugir do stress que são gravações.
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sinto-me muito grata. Trabalho todos os dias para me sentir bem comigo mesma. O resto vem por acréscimo. Tens algum cuidado diário de beleza? Como sou maquilhada todos os dias, tenho cuidados a dobrar. Como água micelar, cremes diários de rosto, corpo. Ao acordar e deitar. Os cuidados básicos e suficientes que me deixem feliz e que façam bem ao meu corpo. Tento muito ouvir o meu corpo para perceber o que precisa. Segues algum tipo de regras quanto à tua alimentação e imagem? Não. Tento manter uma vida ativa com o yoga e com algum ginásio, mas é esse o único cuidado que vou tendo. Alimentação consigo ir comendo um bocadinho de tudo, mas vou tentando ter uma alimentação saudável. Sentes pressão em manter uma boa imagem? É muito relativo aquilo que é considerado uma boa imagem. Num mundo cada vez mais polissémico, em que as interpretações da imagem são cada vez mais diversas, jamais me podia sentir pressionada a ter uma imagem que agradasse só aos outros e não a mim. No entanto, numa profissão como a minha, obviamente que tem que existir uma preocupação com essa questão, afinal de contas, o meu trabalho passa também pela minha aparência. Mas uma preocupação não é sinónimo de pressão. Eras maria-rapaz quando era mais nova. Ainda manténs um pouco essa essência da tua infância? Sim, bastante! Principalmente porque sinto que isso se reflete no meu espírito mais aventureiro e livre. Ando sempre à descoberta, gosto muito de sentir as coisas como elas são e acho que isso é algo de infância, certo? Não necessariamente da designação “maria-rapaz”, mas sim de uma criança.
E na adolescência eras uma rapariga rebelde? Sim. Sempre gostei de pregar algumas partidas O que mais gostas de fazer no teu aos meus pais, amigos, etc. Nunca fui uma dia a dia? Quando tenho dias livres gosto de ir até à praia, criança muito bem-comportada, mas dentro dos limites claro (risos). que felizmente vivo perto. Aproveitar o dia, ver o mar sempre que posso. Estar com os meus A arte e o desenho que influência amigos, ouvir música, ler o meu livro. E acabar têm para ti? ou começar o diga com o meu yoga. Isto seria A arte influenciou em muito a minha vida. um dia perfeito. Estudei muito arte e desenho e ia muito para o meio da natureza para desenhar. Acho que És considerada uma das mulheres ajudou em muito o meu amor e cuidado pela mais bonitas e sexys de Portugal. natureza. Como te sentes relativamente a isso? Acho que não me consigo ver dessa forma, mas
Estás a trabalhar neste momento num novo projeto de ficção. Fala-nos sobre isso. Ainda não posso falar muito sobre o meu novo projeto. Só que estou muito feliz com a oportunidade que a SIC me deu e que brevemente vão poder saber mais pormenores.
Bebida favorita Superbock Hobbies favoritos Yoga Maiores paixões Família, ami gos, animais e natureza O que menos gostas Trânsito Animais de estimação Gatos Pessoas especiais Mãe, pai e irmãos Objeto mais importante Um anel especial Valor mais importante Humilda de Destino de sonho Patagônia Filme favorito Into the Wild Música favorita Society do Edd ie Vedder Desporto favorito Yoga Jogo favorito Um qualquer de mímica Ídolo(a) Mãe
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Lucky Shot TEXTO: Sofia Rebanda FOTOS: Sony Music
Os
foram A tua e s c o l a A Mais Educativa com a Cidade FM e a Sony Music Entertainment proporcionaram a oportunidade de receber um concerto exclusivo dos Supa Squad. Para isto, os corajosos tiveram que aceitar o desafio lançado. O passatempo Ave Maria, hoje é Tudo Nosso! Tem o melhor dia de sempre com os Supa Squad na tua Escola! consistia em fazer o melhor vídeo para o Instagram com a música Tudo Nosso e/ou Ave Maria da dupla. O esforço e dedicação foi visível nos vários vídeos enviados, mas só um foi declarado vencedor: o vídeo de seis alunas da Escola D. Martinho Vaz de Castelo Branco. Para os primos Mr. Marley e Zacky Man, artistas que compõem os Supa Squad, sentir o carinho de ver tanta gente a dedicar-se só para ter a sua visita “é o feedback que todo o artista gostaria de ter”. “Participaram camadas mais jovens que muitas vezes não conseguem ir aos concertos e é uma oportunidade de nos verem. Foi uma boa iniciativa.”, afirma Mr. Marley. Para os artistas, a escolha do vencedor foi uma decisão complicada de tomar ao depararemse com tantos vídeos de qualidade, porém consideram que foi nomeado o justo vídeo vencedor.
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Maria Correia, uma das participantes do vídeo vencedor explica a forma como agarraram esta oportunidade: “Ia a caminho do Algarve, de carro com os meus pais, ouvi o anúncio na Cidade FM, comuniquei às minhas amigas e elas aceitaram. Rapidamente comecei a delinear a coreografia e iniciamos os ensaios”.
Entre passos coreografados das vencedoras, movimentos improvisados de quem acompanhava o espetáculo e palavras cantadas em uníssono dos maiores hits do momento, a alegria envolvia toda a instituição e contagiava os presentes.
A alegria de vencer não é escondida: “Foi incrível quando soubemos que vencemos o desafio. Os Supa Squad são os artistas do momento e não podíamos ter ficado mais felizes por podermos proporcionar este momento à nossa escola!”
Após esta atuação, os Supa Squad continuam a tour nacional, sendo agosto um mês repleto de concertos destes músicos. No dia 2 de agosto, a dupla atua no Côa Summer Fest, no dia 4 de agosto sobem ao palco do Zee Festival e no dia 18 de agosto têm concerto marcado para o festival O Sol da Caparica, entre muitos mais espetáculos confirmados até ao final do ano.
O grande dia Num palco improvisado no centro do recreio da Escola D. Martinho Vaz de Castelo Branco a festa foi garantida pelos Supa Squad. A animação e euforia dos alunos era bem visível. Antes de subirem ao palco, a ansiedade deixava-se notar nas caras daqueles que esperavam pelo concerto. Na tarde do dia 7 de junho, a escola estava cheia e a festa preparada com decoração festiva, bancas de venda de comida e bebida e trabalhos afixados dos alunos que complementavam a celebração de final de aulas.
Novidades dos Supa Squad
Além disto, os Supa Squad revelaram-nos que estão a preparar dois singles prestes a serem lançados. Fica atento e descobre o que estes artistas têm guardado para ti!
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experiências TEXTO: Sofia Rebanda FOTOS: Zomato
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#secas O que diz um pato para outro pato? - Estamos empatados. Para que serve um Fiat Panda? - Serve “pandar”. Porque é que o livro de matemática se suicidou? - Porque tinha muitos problemas. O que é que todos os bebés fazem aos 12 meses? - 1 ano. Um amigo vira-se para o outro e diz: – Vamos à feira dos frutos secos? -Quem? -Nós. Ser professor de natação é a WYVÄZZqV THPZ KPMxJPS KV T\UKV - O professor ensina, ensina, ensina e o aluno… nada. Qual é a comida que liga e desliga?? ¸:[YVN VU VɈ¹ Estão duas folhas numa impressora e uma vira-se para outra e pergunta: – Há quantos anos estás aqui? – A4 Um matemático vira-se para uma mulher e diz: -Posso te beijar? E ela responde: - Não. - Pois já calculava. O que é que as loiras fazem de joelhos no supermercado? - Estão à procura de preços baixos. Que tipo de barba tem um [\IHYqV – Barba-tana. -VU[L! WPHKHZZLJHZ JVT
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