FOR DIG
Du føler dig draget af muligheden for at søge indad, for at vokse mentalt og spirituelt
Du arbejder måske allerede med andre mennesker, og ønsker at kombinere det du laver med yoga
ANETTE MELDGAARD
EFTER UDDANNELSE
Helle Yde er yogalærer og har undervist i yoga siden 2011. Hun udfordrer, leger, stilner og møder kroppe som de er. Helle har flere års erfaring som yogalærer, med ugentlige hold, privat undervisning og har uddannet yogalærere siden 2013. Med nysgerrighed og kreativitet kommer der hele tiden nye små stier, som undersøges med hendes elever, der lige som Helle
Anette Meldgaard er yogalærer og har siden 2008 undervist i yoga, meditation og afspænding. Hun er kendt for sit dybe nærvær og præcise instruktioner i undervisningen. Anette har flere yogauddannelser bag sig og har siden 2009 uddannet yogalærere. Hendes yogaform udtrykker sig i balance, intuition og flows. Igennem de sidste 10 år, har hun studeret og praktiseret yoga, meditation og mindfulness samt drevet retreat på Samsø, hvor hun til daglig bor.
Vil du vende tilbage til hverdagen med en stærkere oplevelse af adgang til dit eget indre stille sted.
Underviser
Du har lyst til at arbejde med dig selv, gå i dybden med yoga og samtidig lære dig selv bedre at kende undervejs
Du har måske allerede prøvet at undervise og ønsker at forny din undervisning og give dig selv fordybelse og indsigt
HELLE YDE
Billede som hænger sammen med forside
glædes over bevægelsen, dybden og stilheden i YOGA.
“Det giver mening for mig at tage en pause, bevidst at “tjekke ud” og for en stund vende blikket ind. Derefter er der så meget at give ud”..
Underviser
“Mit ønske er at inspirere dig til at finde hjem”..
Du er eventuel terapeut eller lignende og ønsker at kunne give dine klienter redskaber fra yogaen i behandlingsforløbet
Du vil have en dyb forståelse af yogaen, du vil have dyrket regelmæssig yoga i et år og du vil være i stand til at undervise i yoga. Du vil have adgang til et skønt netværk af yoga kollegaer rundt omkring i hele Danmark. Du skal være klar til at udfordre dig selv, men der er ikke særlige krav til fysisk form eller forud kendskab til yoga og meditation.
Glæd dig til en fantastisk yogauddannelse i smukke omgivelser på Samsø!
Vi sætter rammerne for, at du kan komme nærmere noget.. Læs mere om Helle på yoganize.dk
Læs mere om Anette på yogamo.dk
ayogastory.dk
1 ÅRIG YOGAUDDANNELSE PÅ SAMSØ
YOGAUDDANNELSE PÅ SAMSØ Retreats og Online undervisning Vores ønske er, at vække yogaglæden hos dig og hjælpe dig med at finde din egen yogalærer inden i. Du får tid og fokus til dig selv, så du i løbet af et år kommer til at lære dig selv endnu bedre at kende. Samtidig fordyber du dig i yoga, så du fremover kan undervise, hvis du ønsker det. Yogauddannelsen er helhedsorienteret og rummer alle aspekter af krop, sind og ånd. Igennem seks retreats på Samsø og løbende online undervisning, åbner vi dørene indadtil mod yogaens essens.
Helle Yde & Anette Meldgaard
INDHOLD Du lærer at lave fuldendte yogaprogrammer
Du underviser løbende i yoga på uddannelsen med
At undervise differentieret
feedback
De syv principper i yoga
Du lærer hvordan man bruger hjælpemidler og støtter
Du vejledes og undervises i Patanjalis yoga filosofi
eleverne
Du modtager og lærer forskellige meditationer, herunder
Midtvejs i forløbet får du dit eget prøvehold, hvor du
begreberne Dharana & Dhyana
modtager supervision
Vi giver dig skønne guidede afspændinger
Vi har lavet et hav af små lækre yogaprogrammer lige til at
Du lærer om teorien bag restorativ yoga
bruge
Prøver restorativ yoga på din egen krop
Du undervises i småøvelser som understøtter
Møder de klassiske asanas i et historisk perspektiv
yogaasanas og varierer yogaundervisningen
Du lærer at guide yoga og åndedræt i flow
Vi hjælper dig med at kigge ind i fremtiden og sætte
Vi giver dig viden omkring hele åndedrætssystemet
drømmene for din fremtid
Du lærer at krydre med små åndedrætsøvelser
Vi gør alt hvad vi kan for at lade yoga glæden smitte
Du undervises i Pranayama og lærer om Prana
Du modtager 250 timers live og online undervisning Efter endt uddannelse får du et smukt uddannelsesbevis
STEDET
PRAKTISK
Uddannelsen foregår hos Samsø Retreat, i skovbrynet ved Brattingsborg. En tolænget gård med en velegnet indretning og en særlig stemning og ro.
Pris pr. deltager er kr. 42.000,- i delt dobbeltværelse. Prisen inkluderer fuldt program, overnatning og forplejning, live og online uddannelse, adgang til online forum med yogavideoer, kompendium, uddannelsesbevis.
Overnatning i skønne og lyse værelser. På første sal er der indrettet en elegant yoga- og meditationssal med lyse trægulve, synlige bjælker og plads til bare at være, summe og boble. Det smukke hus ligger omgivet af den dejligste have med æbletræer, valnøddetræer, morbær, hasselnød, ægte kastanie og masser af skønhed. Fra Samsø Retreat fører vejen ind igennem skoven helt ud til Samsøs sydkyst, med en smuk og fredfyldt sandstrand og udsigt til Fyn på en klar dag. Skoven har en dejlig ro og energi, som du får rig mulighed for at mærke og sanse, når du besøger Samsø.
På et retreat får du masser af tid og ro til at komme i kontakt med dig selv.. . .
Ikke inkluderet: Transport til Samsø, bøger samt yogaudstyr hjemme. Du står selv for at udprinte online materiale. Depositum: Ved optagelse på uddannelsen betales depositum på kr. 8.400,Resten af beløbet betales senest 1 måned før første retreat. Der er mulighed for at vælge afdragsordning, 4 gange betaling á kr. 9.000,- fordelt over året. Datoer 2021: Retreat 1: 4. - 6. marts / Retreat 2: 29. april - 1. maj Retreat 3: 24. - 26. juni / Retreat 4: 16. - 18. september Retreat 5: 28. - 30. oktober / Retreat 6: 9. - 11. december Retreats starter torsdag kl. 15.00 og slutter lørdag kl. 15.00