MIRADA MALVADA

PASOS A SEGUIR:

1Párate frente a un espejo. Apunta el espejo para ver tu cara y tus hombros. Limpia el espejo para que jes tu mirada de manera más clara. Inclina tu cabeza hacia delante ligeramente. Ésto funciona con la mayoría de la gente dependiendo de cómo te veas.

3 Empuja tu mandíbula inferior hacia adelante y deja tu boca normal o frúncela.

4 Haz tu mejor mirada malvada al espejo. Haz ésto 3 veces, cali ca cada una en una escala de 10. Si todas tus miradas sacan 10, no necesitas leer esto.

5 Escribe o recuerda lo que necesitas para mejorar tu mirada. Escoge una falla a la vez, y entonces arregla esa falta.

6 Pídele ayuda a un amigo. Fija tu mirada en ellos de manera fuerte, ojos jos y trata de no parpadear. Si logras hacer que él/ella retrocedan, has tenido éxito.

7 Piensa en cosas al azar mientras jas la mirada. Algunas cosas buenas para visualizar en tu cabeza son helado, pizza o manzanas. También puedes despejar tu cabeza.

8 Si el pensar en cosas al azar no te funciona, puedes imaginarte a la persona que más detestes e imagina que la persona que estas viendo es él/ella. Sólo piensa No me gustas. "No te soporto. Grrrrrrrrrr...."