++ OPFINDELSEN: PANASONIC JOBA CORE TRAINER Med 8-talsbevægelser bringer JOBA dig hele tiden ud af balance - til venstre, højre, tilbage og fremad, så kroppen tvinges til at justere sin holdning for at genvinde balancen. Disse kompenserende bevægelser, der hele tiden tvinger musklerne til at arbejde og slappe af, styrker mave-, ryg- og lårmusklerne. Presset på bækkenet og rygraden reduceres.
JOBAs 8-talsbevægelse gør, at kroppen konstant skifter mellem 3 positioner, og dermed trænes forskellige muskelgrupper: Position 1: Sædet vipper mod højre Hofte-, ryg- og lårmusklerne på kroppens venstre side styrkes.
Position 2: Sædet er i midterposition Musklerne i begge lår styrkes.
Position 3: Sædet vipper mod venstre Hofte-, ryg- og lårmusklerne på kroppens højre side styrkes.
++ 3 PROGRAMINDSTILLINGER OG 9 HASTIGHEDSNIVEAUER FOR TRÆNING SKRÆDDERSYET TIL DEN ENKELTE Taljeprogram: JOBA-sædet bevæger sig mellem en vandret position, et fuldt vip fremad og et fuldt vip tilbage. I taljeprogrammet er JOBA hovedsageligt vippet fremad.
Hofteprogram: JOBA-sædet bevæger sig mellem en vandret position, et fuldt vip fremad og et fuldt vip tilbage. I hofteprogrammet er JOBA hovedsageligt vippet tilbage.
Workout-program: I workout-programmet bevæges sædet vandret fra side til side, hvilket giver ben og hofter en grundlæggende træning.
Det hjælper med at styrke mavemuskler og lårmuskler
Det hjælper med at styrke musklerne i lænden og hofterne
Det hjælper med at træne alle muskelkorsettets muskler
Du kan manuelt styre JOBAs funktioner for at skræddersy dit træningsforløb til dine egne behov. Du kan justere hastigheden både i de forudindstillede programmer og i den manuelle betjening. Sædets hældning kan kun justeres med manuel indstilling.