REVISTA NOVEMBRO | 2025 by vivermagazine

EDITORIAL

O mês de novembro chegou, trazendo consigo uma das celebrações mais queridas e significativas do calendário americano: o Dia de Ação de Graças. Este não é apenas um feriado; é um convite anual à introspecção, à união e, acima de tudo, à gratidão.

O conceito de “ação de graças” é, em sua essência, uma prática universal, presente em diversas culturas e épocas, onde comunidades se reúnem para expressar agradecimento por colheitas abundantes, vitórias ou simplesmente pela continuidade da vida. No contexto americano, o Dia de Ação de Graças, como o conhecemos hoje, tem suas raízes em eventos históricos complexos e multifacetados. A narrativa mais difundida remonta ao outono de 1621, quando os peregrinos de Plymouth, após um primeiro ano de dificuldades extremas e perdas significativas, celebraram uma colheita bem-sucedida com os nativos Wampanoag. Este evento, embora idealizado ao longo do tempo, simboliza um momento de partilha e reconhecimento da providência

Contudo, é crucial reconhecer que a história do Dia de Ação de Graças é mais rica e matizada do que a simples imagem de peregrinos e nativos compartilhando uma refeição. Antes mesmo da chegada dos europeus, muitas tribos nativas americanas já praticavam cerimônias de agradecimento pela colheita e pela abundância da natureza. A formalização do Dia de Ação de Graças como feriado nacional nos Estados Unidos ocorreu muito mais tarde, durante a Guerra Civil, quando o Presidente Abraham Lincoln, em 1863, proclamou um dia nacional de “Ação de Graças e Louvor”. Lincoln via o feriado como uma forma de unir uma nação dividida e de reafirmar a fé em tempos de grande adversidade. A data foi fixada na última quinta-feira de novembro, e desde então tornou-se um pilar da cultura americana.

Em Atlanta, a celebração do Dia de Ação de Graças adquire um sabor especial. Nossa cidade, um caldeirão de culturas e tradições, abraça este feriado com um entusiasmo contagiante. Famílias se reúnem, muitas vezes viajando longas distâncias, para compartilhar a mesa farta. O aroma de peru assado, recheio, purê de batatas, torta de abóbora e o nosso toque brasileiro, preenche os lares, criando memórias que perduram por gerações. Mas além do banquete, o Dia de Ação de Graças em Atlanta é também um momento para a comunidade se unir em atos de bondade.

Este ano, enquanto nos preparamos para o Dia de Ação de Graças, convido-os a refletir sobre o verdadeiro significado deste feriado. Não se trata apenas da comida deliciosa ou da folga do trabalho. É sobre pausar, respirar e reconhecer as bênçãos em nossas vidas, grandes e pequenas. É sobre expressar gratidão a Deus pelas pessoas que nos cercam –nossa família, nossos amigos, nossos vizinhos e até mesmo os estranhos que cruzam nossos caminhos e nos oferecem um sorriso. É sobre a generosidade de espírito que nos impulsiona a estender a mão e a ajudar aqueles que precisam. Em um mundo que muitas vezes parece acelerado e desafiador, o Dia de Ação de Graças nos oferece uma oportunidade preciosa para nos reconectarmos com o que realmente importa. É um lembrete de que, apesar das diferenças e das dificuldades, há sempre algo pelo qual ser grato.

Que este Dia de Ação de Graças seja preenchido com calor, amor, alegria e, acima de tudo, uma profunda e sincera gratidão. Com os melhores votos,

vivermagazine@gmail.com www.vivermagazine.com

Dilla Campos

Publicadora vivermagazine vivermagazine

EDIÇÃO E PUBLICAÇÃO: Dilla Campos

PROJETO GRÁFICO: Daphne Gonçalves

FOTOGRAFIA: Maria Bentley

Dilla Campos

Juliana Diniz Isaac Orcino

Alex Campos

Vinícius Marmo

COLUNISTAS: Dilla Campos

Francisca Benvenuto

Tracie Kincle (Advogada) Fernanda Hottle (Advogada) Bruno Pecly

Laine Furtado

Gleyber Rodrigues JJ Andrade

REVISÃO: Eliania Bento

Dilla Campos

NEGÓCIOS

04 24

NEUROCIÊNCIA APLICADA AOS NEGÓCIOS:EXISTE, DE FATO, UMA FÓRMULA PARA O SUCESSO?

SAÚDE

VOCÊ JÁ CONHECE OS BIOESTIMULADORES DE COLÁGENO?

IMPACTO DIRETO DA NOVA IA NO MERCADO

THANKSGIVING

UM ENCONTRO DE GRATIDÃO E TRADIÇÃO NOS ESTADOS UNIDOS

ESPORTES

VIVER NA COPA 2026: O FUTEBOL CHEGA À GEÓRGIA E MOVIMENTA A COMUNIDADE BRASILEIRA 28

TECNOLOGIA ECONOMIA MENTALIDADE AGENDA 14 34 20 46

CULTIVANDO A GRATIDÃO: ESTRATÉGIAS PRÁTICAS PARA UMA VIDA MELHOR

GEÓRGIA: O MELHOR ESTADO PARA NEGÓCIOS PELA 12ª VEZ CONSECUTIVA

EVENTOS E CINEMA: TUDO QUE ESTÁ ACONTECENDO EM ATLANTA NO MÊS.

Neurociência aplicada aos negócios

Existe, de fato, uma fórmula para o sucesso?

Se você já se perguntou o que diferencia grandes líderes, empreendedores e inovadores, a resposta pode estar menos em seus talentos inatos e mais na forma como eles usam seus cérebros. A neurociência nos mostra que o segredo das mentes mestras não é sorte, mas a habilidade de treinar a mente para pensar, sentir e agir de forma mais eficaz.

Por muito tempo, acreditou-se que o cérebro era uma estrutura fixa. Hoje, sabemos que ele é plástico e pode se adaptar, reorganizar e criar novas conexões ao longo da vida. As mentes mestras entendem isso e veem cada desafio como uma oportunidade de evoluir. Elas não ficam presas a um “mindset fixo” de que suas habilidades são limitadas, mas adotam uma “mentalidade de crescimento”, sabendo que podem melhorar continuamente. Essa crença, por si só, estimula a criação de novas rotas neurais, tornando-os mais resilientes e abertos à inovação.

Em um mundo de constante distração, o foco se tornou um superpoder. A neurociência mostra que a atenção plena não é apenas uma prática de relaxamento, mas uma ferramenta poderosa para fortalecer as redes neurais ligadas à concentração e ao controle emocional. As mentes mestras usam essa habilidade para silenciar o “barulho” mental e se concentrar no que realmente importa, seja a resolução de um problema complexo ou a escuta ativa de um colega. Isso não só aumenta a produtividade, mas também diminui o estresse e melhora a qualidade das decisões.

A neurociência oferece subsídios técnicos para aprimorar decisões estratégicas em negócios que buscam escalabilidade. Compreender mecanismos de atenção, memória, tomada de decisão e motivação permite

projetar produtos, processos e políticas que funcionem de forma consistente quando ampliados.

No desenvolvimento de produto, conhecimentos sobre carga cognitiva e processos de recompensa orientam priorização de funcionalidades, simplificação de fluxos e otimização de onboarding. Interfaces que minimizam esforço mental e fornecem feedback imediato tendem a aumentar adoção e reduzir taxas de abandono. Estruturas de recompensa e microconquistas podem ser integradas para apoiar retenção sem depender exclusivamente de incentivos financeiros.

O neurobusiness nos ensina que o cérebro social é um fator determinante para o sucesso de uma equipe. Líderes inspiradores não são apenas os que dão ordens, mas os que criam conexões genuínas. A empatia, a capacidade de se colocar no lugar do outro, ativa áreas do cérebro responsáveis pela colaboração e confiança. Líderes que praticam a empatia motivam suas equipes e criam um ambiente seguro onde a criatividade e a inovação florescem.

Em suma, as mentes mestras não são produtos do acaso. Elas são o resultado de uma combinação consciente de neuroplasticidade, foco e empatia. Entender e aplicar esses princípios em sua rotina pode ser o primeiro passo para desbloquear seu próprio potencial e transformar a maneira

como você pensa, trabalha e vive !

Aplicar neurociência a negócios escaláveis exige cuidado ético: transparência, consentimento e respeito à privacidade são requisitos mínimos. A utilização responsável do conhecimento neural distingue intervenções que potenciam valor sustentável daquelas que exploram vulnerabilidades do usuário.

Diretrizes práticas imediatas: mapear decisões críticas do cliente, reduzir passos cognitivos em fluxos chave, estruturar onboarding com reforços e micro-feedbacks, testar mensagens com diferentes framings e incorporar técnicas de aprendizagem espaçada nos treinamentos. Essas ações tornam processos e produtos mais previsíveis e aptos à escala.

Franquear se maneira inteligente o seu negócio precisa ter neurociência em todo o processo.

Viva 2026 ! Inteligente .

Instagram: @ franciscabenvenuto

Francisca Benvenuto

Você já conheçe os bioestimulares de colágeno?

Olá, sou a Dra. Fernanda Aguiar, Farmacêutica Esteta, pós-graduada em Estética Avançada, pós-graduada em Farmácia Hospitalar, Especialista em Harmonização Facial, mentora e professora, com experiência de 10 anos na área da estética.

E a partir de agora, sou também colunista da revista Viver Magazine, na qual vou compartilhar com vocês, tudo o que há de melhor, mais seguro e eficiente no que diz respeito aos cuidados com a beleza, sempre respeitando a essência natural de cada pessoa.

Cuidados com a pele

E para começar, quero falar um pouco sobre cuidados com a pele. O que existe hoje no mercado que realmente é seguro e eficaz para a flacidez da pele?

Então, o segredo para recuperar o colágeno perdido está nos Bioestimuladores de colágeno, tratamento que estimula sua pele a produzir colágeno naturalmente, devolvendo firmeza, sustentação e aquele efeito lifiting que amamos.

Esse é o tratamento estético considerado padrão ouro na estética pelos inúmeros benefícios que entrega.

Eles estimulam a produção natural do colágeno pelo organismo, diferentes dos preenchimentos que dão volume imediato e não tratam a pele, os bioestimuladores atuam de forma gradual e natural, melhorando a firmeza, elasticidade e qualidade da pele ao longo do tempo.

O resultado é uma pele mais jovem, viçosa e com contornos bem definidos, tudo de forma natural, pois seu próprio corpo irá produzir um novo colágeno, fortalecendo e dando sustentação natural à pele.

O que é o Bioestimulador de Colágeno

O Bioestimulador de colágeno não é apenas um simples procedimento estético, é um tratamento que pode durar até 18 meses, e esse processo de regeneração ajuda a restaurar a estrutura interna da pele, resultando em uma aparência mais jovem e revitalizada.

É um tratamento minimamente invasivo, praticamente indolor e os resultados são progressivos, aparecendo algumas semanas após a aplicação.

Quais os benefícios do tratamento com Bioestimuladores?

• Combater a flacidez em diversas áreas do rosto e corpo, como braços, mãos, abdômen, coxas, entre coxas e glúteos

• Melhora a qualidade da pele, textura e elasticidade.

• Reduzir rugas e linhas finas.

• Prevenção do envelhecimento (poupança de colágeno).

• Aumento da espessura da camada dérmica, colágeno mais denso e reorganizado.

• Resposta ativa dos fibroblastos que são células responsáveis pela produção de um novo colágeno, elastina e ácido hialurônico.

• Com o tempo a pele se torna firme e mais espessa com uma aparência rejuvenescida.

Qual a idade ideal para começar a repor o colágeno?

A partir dos 25 anos o corpo já começa a perder colágeno, a partir do momento em que se começa a perceber flacidez em algumas áreas do corpo.

• Pacientes bariátricos ou com perda significativa de peso

• Mulheres na pré ou na menopausa perdem muito colágeno.

• Pessoas que praticam atividades físicas intensas e perdem muita gordura corporal.

• Pessoas que querem prevenir o envelhecimento.

O tempo e a frequência do tratamento depende muito de cada paciente, mas é recomendado que seja feito pelo menos uma vez ao ano.

Procedimento e recuperação

O procedimento leva em média 40 minutos para ser feito, dependendo das áreas de aplicação, usamos anestésico para o conforto do paciente.

• Costuma ser indicado de 1 a 3 sessões, dependendo da avaliação, com intervalo de 90 dias.

• Os resultados começam a aparecer a partir de 60 dias com o pico da produção de colágeno em até 6 meses.

• Também associamos os Bioestimuladores com outros tratamentos como PDRN (Dna do salmão), Ultrassom microfocado e Skinbooster para potencializar os resultados do tratamento.

• Podem ocorrer inchaço e vermelhidão nos primeiros dias, mas sem interferir no cotidiano do paciente, podendo retornar à vida normal logo após o procedimento.

• É importante evitar anti-inflamatórios no período após o tratamento, pois eles podem interferir no processo de estimulação do colágeno.

• Proteja a área tratada do sol, especialmente se houver algum hematoma, para evitar manchas.

• A aplicação deve ser feita por um profissional de saúde habilitado, como médicos, dentistas, farmacêuticos e biomédicos com especialização em estética.

Fatores que influenciam na duração e no resultado do procedimento

Tipo de bioestimulador: Diferentes produtos têm durações variadas. Por exemplo, o Sculptra ou Elleva, podem durar de 18 a 24 meses, enquanto o Radiesse ou Diamond duram de 12 a 18 meses.

Metabolismo individual: O metabolismo de cada pessoa afeta a velocidade com que o corpo produz e remodela o colágeno.

Estilo de vida e cuidados póstratamento: Fatores como exposição solar intensa, tabagismo, má alimentação, baixa ingestão de proteínas e estresse podem comprometer os resultados.

Área tratada: A área onde o procedimento é realizado também pode influenciar na durabilidade.

Como prolongar os efeitos

Sessões de manutenção: O profissional pode recomendar sessões de manutenção para continuar estimulando a produção de colágeno e prolongar os benefícios.

Estilo de vida saudável: Manter uma alimentação saudável, aumentar a ingestão de proteínas, tomar colágeno tipo I, usar protetor solar diariamente e evitar hábitos prejudiciais contribuem para a longevidade e potencializa os resultados.

Considerações finais

Quer gerenciar seu envelhecimento de forma natural e saudável?

Recomendo que inicie seu tratamento com os Bioestimuladores de colágeno que devolvem a firmeza da pele sem mudar seu rosto e você continua com uma aparência jovem e natural.

Aquela fase de harmonizar enchendo o rosto das pessoas com preenchedores está em desuso.

Hoje apenas gerenciamos o envelhecimento de forma progressiva e natural, e usamos os preenchimentos apenas como a cereja do bolo, em pouca quantidade, para refinar o tratamento.

Associamos esse tratamento com vários outros, como botox, PDRN (Dna do salmão), skinbooster, peelings, microagulhamento e outros, para uma melhora da qualidade da pele e assim, conseguir atingir resultados duradouros, eficazes e completos.

Fiquem antenados nas próximas edições da Viver Magazine, para mais dicas e recomendações sobre tratamentos e cuidados com a beleza.

Por: Fernanda Aguiar

Instagram: @fernandaaguiar85

WhatsApp: +55 62 8454-3238

Impacto Direto da Nova IA no Mercado

Nova IA do Google inaugura era de assistentes digitais que dublam, traduzem e resolvem sua vida em tempo real

A nova inteligência artificial apresentada pelo Google não é apenas mais um avanço tecnológico – é o início de uma nova era de interações humanas com máquinas.

Nos últimos dias, mergulhei em uma análise profunda dos anúncios feitos durante o evento da gigante de tecnologia. O que descobri é impactante: o Google não quer mais ser apenas um buscador. Ele quer ser o seu assistente pessoal completo, capaz de entender, responder e agir com autonomia e naturalidade.

Entre os recursos mais surpreendentes, três se destacam:

1. Dublagem realista por IA: O sistema gera voz, efeitos sonoros e trilhas completas a partir de um simples texto. A qualidade impressiona: parece ter sido gravado por um dublador profissional. Isso abre um novo leque de possibilidades para educação, produção audiovisual, publicidade e até acessibilidade.

2. Tradução simultânea em tempo real no Google Meet: Em uma chamada de vídeo, o usuário pode falar em português e ser compreendido em inglês (ou espanhol) em tempo real, graças à IA. Isso muda radicalmente o jogo para reuniões internacionais, vendas e ensino de idiomas.

3. Busca conversacional com inteligência ativa: Agora, ao invés de digitar e clicar em links, o usuário pode conversar com a IA para descobrir informações, planejar viagens, reservar hotéis, comparar preços e muito mais. Tudo isso sem sair do buscador. É o fim da busca passiva — e o início da experiência interativa total.

Essa evolução coloca o Google novamente na linha de frente da corrida pela supremacia da IA, disputando atenção com plataformas como o ChatGPT.

E não se trata apenas de tecnologia. Estamos falando de um movimento que impacta a forma como vendemos, ensinamos, atendemos e nos comunicamos. Quem entender isso agora, sai na frente.

Como estrategista de marketing, tecnologia e autoridade, meu alerta é simples: se você ainda está tratando IA como uma tendência, já está atrasado. A hora de adaptar sua comunicação, seu negócio e seus conteúdos a esse novo cenário é agora.

Gleyber Rodrigues

Especialista em Estratégia, Tecnologia e Marketing de Autoridade Gleyberrodrigues.com

Instagram - @gleyberrodrigues

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** Válido somente com este cupom

TRANSFORMANDO O BUSINESS DE CLEANING ATRAVÉS DE UMA COMUNIDADE COM MAIS DE 700 EMPRESÁRIOS.

Marla Shirley é uma empresária de destaque e uma das maiores referências do business de cleaning no estado da Geórgia e em diversos outros estados americanos. Sua trajetória é marcada pela visão empreendedora e pela criação de uma comunidade forte e engajada, formada por mais de 700 empresários que compartilham experiências, estratégias e oportunidades de crescimento dentro do setor.

Esse movimento tem sido responsável por impulsionar a profissionalização e valorização do mercado de limpeza, que hoje movimenta milhões de dólares por ano e se consolida como um dos segmentos mais produtivos e em constante expansão nos Estados Unidos.

Há quatro anos, Marla lidera a realização de um dos eventos mais aguardados pela comunidade empresarial, um encontro que se tornou símbolo de prestígio, conexão e reconhecimento dentro do setor.

A cada edição, o evento reúne empresários do business de cleaning em uma noite de elegância, networking e celebração, marcada por um jantar sofisticado, boa música e oportunidades únicas de relacionamento e expansão de negócios.

Mais do que um encontro anual, trata-se de um verdadeiro movimento de transformação, que eleva o nível do business de cleaning, inspira novos empreendedores e reforça a força e o protagonismo de uma categoria que cresce e se consolida a cada ano.

Marla Shirley | Empresária

Cultivando a Gratidão:

Estratégias Práticas para uma Vida Melhor

A gratidão é uma emoção poderosa que desempenha um papel significativo na psicologia e na vida cotidiana. É uma qualidade que todos nós experimentamos em algum momento, seja por algo tão simples quanto receber um elogio ou por algo mais profundo, como a apreciação por relacionamentos significativos.

Neste artigo, exploraremos a definição da gratidão, sua importância na psicologia e na vida diária, assim como os aspectos psicológicos e neurocientíficos atualizados que a envolvem.

A gratidão é um conceito fundamental na Teoria da Psicologia Positiva, desenvolvida por Martin Seligman e seus colegas. Essa abordagem enfatiza a importância de focar não apenas nos problemas e distúrbios, mas também nas forças e virtudes humanas. A gratidão é considerada uma dessas forças, pois está relacionada à capacidade de apreciar o que temos, em vez de nos concentrarmos no que nos falta. Isso implica uma mudança de perspectiva em direção a uma visão mais otimista da vida.

A prática da gratidão está associada a uma série de

benefícios psicológicos. Quando as pessoas expressam gratidão de maneira regular, experimentam um aumento no bem-estar emocional. Isso inclui emoções positivas, como alegria e contentamento, e uma diminuição nas emoções negativas, como ansiedade e depressão. Além disso, a gratidão pode melhorar a qualidade dos relacionamentos interpessoais, pois incentiva a expressão de apreço e fortalece os laços sociais.

A gratidão desempenha um papel fundamental na construção da resiliência emocional. Pessoas que praticam a gratidão têm maior capacidade de lidar com adversidades e superar desafios. Isso ocorre porque a gratidão promove a ressignificação de experiências negativas, permitindo que as pessoas encontrem significado e aprendizado mesmo nas situações mais difíceis.

Indo além, a gratidão não se limita apenas ao momento presente ou à ressignificação de adversidades. Ela também envolve um reconhecimento profundo de momentos cruciais do passado que foram essenciais para construir o sucesso ou a situação atual. A psicologia define isso como o reconhecimento do valor em conquistas que você teve no passado. Ser grato pelo que nos faltou anteriormente, por exemplo, pode intensificar a apreciação pelo que temos hoje. Essa gratidão “temporal” cria uma narrativa coesa onde reconhecemos que os desafios e sucessos passados foram etapas fundamentais para quem nos tornamos.

O que a Neurociência nos diz sobre o “Estado de Gratidão”

A gratidão não é apenas um fenômeno psicológico, mas também tem raízes profundas na neurociência. Estudos de neuroimagem têm revelado os mecanismos cerebrais envolvidos na experiência da gratidão.

Quando entramos em um estado de gratidão, ativamos o sistema de recompensa do cérebro. Pesquisas recentes detalham que isso envolve áreas específicas como o núcleo accumbens e a área tegmental ventral (VTA), que liberam dopamina, o neurotransmissor associado ao prazer e à motivação. Isso explica a sensação de bem-estar e cria um ciclo de feedback positivo que nos incentiva a repetir o comportamento.

Além da dopamina e da ocitocina (o “hormônio do amor” que fortalece laços sociais), a gratidão também estimula a liberação de serotonina, um neurotransmissor crucial para a regulação do humor.

A gratidão ativa o córtex pré-frontal medial, uma regiãochave para a tomada de decisões e regulação emocional. Simultaneamente, ela diminui a atividade na amígdala, o centro de processamento do medo e das emoções

negativas.

A gratidão ativa o hipotálamo, que ajuda a regular funções corporais essenciais, incluindo o sono e os níveis de estresse. Ela induz uma resposta do sistema nervoso parassimpático (o modo “descansar e digerir”) e está correlacionada com uma melhor variabilidade da frequência cardíaca (VFC), um indicador de um sistema nervoso autônomo equilibrado e saudável. Isso leva a uma redução nos níveis de cortisol, o hormônio do estresse.

A prática consistente pode levar a mudanças duradouras, incluindo um aumento no volume de matéria cinzenta em regiões cerebrais ligadas ao funcionamento cognitivo e à tomada de decisões.

A aplicação diária da gratidão desempenha um papel vital no desempenho esportivo e no bem-estar no ambiente de trabalho. No esporte, atletas que praticam a gratidão frequentemente relatam maior motivação, foco e resistência. A capacidade de apreciar suas próprias conquistas e reconhecer o apoio de treinadores e colegas é fundamental para o sucesso esportivo.

No mundo do trabalho, a gratidão pode promover um ambiente mais positivo e produtivo. Funcionários que se sentem apreciados são mais engajados, produtivos e satisfeitos. Líderes que expressam gratidão criam equipes mais coesas e motivadas.

A gratidão é uma ferramenta poderosa para fortalecer relacionamentos saudáveis. Expressar apreço e reconhecer o apoio dos outros é fundamental para criar laços sólidos. Relacionamentos baseados na gratidão tendem a ser mais positivos, confiáveis e duradouros.

Ela também desempenha um papel importante na resolução de conflitos, ajudando as pessoas a focar nas qualidades positivas dos outros.

Como visto na neurociência, a prática regular da gratidão pode reduzir o estresse e a ansiedade. Ao mudar o foco para o que é positivo e significativo, as pessoas podem diminuir a resposta do corpo ao estresse, incluindo a redução dos níveis de cortisol e o fortalecimento do sistema imunológico.

Incorporando a Gratidão na Vida Cotidiana

Incorporar a gratidão em sua vida cotidiana pode ser mais fácil do que parece. Aqui estão algumas dicas práticas:

• Diário da Gratidão: reserve alguns minutos todas as manhãs ou à noite para escrever três coisas pelas quais você é grato. Isso ajuda a começar ou encerrar o dia com um mindset positivo.

• Expressar Agradecimento: dizer “obrigado” às

pessoas que fazem a diferença em sua vida fortalece os relacionamentos.

• Meditação da Gratidão: pratique a meditação focada em coisas pelas quais é grato, criando um estado mental de apreciação.

• Atos de Bondade: ajudar os outros pode aumentar seus sentimentos de gratidão.

Para desenvolver um mindset de gratidão, considere estas técnicas:

• Reestruturação Cognitiva: quando confrontado com desafios, tente ver o lado positivo e procure lições ou oportunidades de crescimento.

• Foco nas Pequenas Coisas: aprenda a apreciar as pequenas coisas da vida, como um belo pôr do sol ou um gesto amável.

• Conscientização Plena (Mindfulness): praticar a atenção plena pode ajudar a manter você no momento presente e a apreciar o que está ao seu redor.

A prática da gratidão pode enfrentar obstáculos comuns, como a falta de tempo e o ceticismo. Para superá-

los, é essencial incorporar a gratidão de maneira simples e autêntica em sua vida, adaptando-a às suas preferências e rotina.

Lembre-se de que a gratidão não precisa ser complicada; é uma escolha consciente de focar no que é positivo

Encorajamos os leitores a incorporar a gratidão em suas vidas, adotando dicas práticas, exercícios e técnicas que os ajudarão a desenvolver um mindset de gratidão.

Ao superar obstáculos comuns, a gratidão pode se tornar uma parte significativa de uma vida mais plena e feliz. Portanto, comece sua jornada de gratidão hoje e experimente os benefícios transformadores que ela pode oferecer.

Thanksgiving

Um Encontro de Gratidão e Tradição nos Estados Unidos

Mais do que um simples feriado, o Thanksgiving, ou Dia de Ação de Graças, é uma das celebrações mais emblemáticas dos Estados Unidos. Realizado sempre na quarta quinta-feira de novembro, ele vai muito além de uma refeição farta: representa um momento de pausa, reflexão e reconhecimento pelas bênçãos recebidas ao longo do ano.

Uma tradição que atravessa séculos

As origens do Thanksgiving remontam a 1621, quando os peregrinos ingleses, recém-chegados à América do Norte, enfrentaram um inverno extremamente rigoroso. Com o auxílio dos povos nativos, aprenderam novas técnicas de cultivo e caça, o que possibilitou uma colheita abundante no ano seguinte. Para expressar gratidão, organizaram um grande banquete, convidando os próprios nativos para partilhar a celebração.

Com o passar dos anos, a tradição foi se transformando e ganhando novos significados, até se tornar um feriado nacional instituído oficialmente pelo presidente Abraham Lincoln, em 1863. Desde então, o Thanksgiving é celebrado anualmente como um símbolo de gratidão, união e solidariedade.

A mesa que reúne histórias e memórias

Nenhuma outra data americana é tão marcada pela reunião familiar em torno da mesa. O tradicional peru assado é o centro das atenções, acompanhado por purê de batatas, molho de cranberry, tortas de abóbora e maçã, e outros pratos que variam conforme as tradições regionais e familiares.

Mas, mais do que o cardápio, o que torna o Thanksgiving especial é o significado emocional por trás de cada encontro. É o momento em que famílias viajam longas distâncias para estar juntas, em que amigos organizam o popular “Friendsgiving”, e comunidades se mobilizam em ações de solidariedade, doando alimentos e tempo para quem mais precisa.

O feriado também marca o início da temporada natalina nos Estados Unidos, com ruas iluminadas, desfiles, e o tradicional Black Friday, que movimenta o comércio em todo o país.

O olhar brasileiro sobre o Dia de Ação de Graças

Para muitos brasileiros que vivem nos Estados Unidos, o Thanksgiving representa uma experiência cultural única — uma oportunidade de participar de um costume americano e, ao mesmo tempo, trazer um toque de brasilidade à mesa.

É comum ver famílias misturando as tradições, com pratos típicos do Brasil como farofa, arroz, saladas coloridas e sobremesas tropicais, transformando o jantar em um encontro de culturas.

Mais do que isso, a data se torna um momento de reflexão sobre a própria jornada de imigração. É o instante de agradecer pelas conquistas, pelo recomeço em um novo país, pelas oportunidades que surgiram e, principalmente, pela coragem de seguir construindo sonhos longe de casa.

Gratidão: o elo invisível que aproxima corações

Em uma rotina marcada pela pressa e pelas demandas diárias, o Thanksgiving surge como um convite à pausa. É a chance de reconhecer o que realmente importa, de olhar ao redor e perceber que, apesar dos desafios, há sempre motivos para agradecer.

A gratidão, afinal, tem o poder de transformar perspectivas. Quando aprendemos a reconhecer o valor das pequenas coisas — um gesto de carinho, um reencontro, uma conquista —, a vida se torna mais leve, e os laços entre as pessoas se fortalecem.

O verdadeiro espírito do Thanksgiving não está apenas no banquete, mas no ato de compartilhar, perdoar e celebrar a vida com o coração cheio de gratidão.

Dica Viver

Durante o feriado, reserve um momento para escrever sua lista de gratidão. Anote tudo o que trouxe alegria, aprendizado e crescimento neste ano, das grandes conquistas aos pequenos gestos do dia a dia. Revisitar essas lembranças é uma forma poderosa de encerrar o ano com serenidade e começar o próximo com o coração leve e grato.

Viver na Copa 2026

A energia do futebol chega à Geórgia e movimenta a comunidade brasileira

Quando o apito inicial soar em junho de 2026, Atlanta estará oficialmente no centro do mundo. A cidade, conhecida por sua energia vibrante, diversidade e inovação, será uma das 16 sedes da Copa do Mundo FIFA 2026, o maior torneio de futebol da história — com 48 seleções e três países anfitriões: Estados Unidos, Canadá e México.

Com o Mercedes-Benz Stadium confirmado como palco de oito partidas, incluindo uma semifinal, a capital da Geórgia se prepara para receber multidões, transformar sua paisagem urbana e, claro, contagiar o planeta com o espírito do futebol.

Mas, para a comunidade brasileira que vive na região, o torneio tem um sabor especial: é a chance de ver o Brasil — e o brilho da cultura brasileira — em destaque no coração do sul americano.

Afinal, se há um lugar pronto para unir sotaques, ritmos e paixões, esse lugar é Atlanta.

1. Atlanta, o palco perfeito

A FIFA confirmou: o Mercedes-Benz Stadium sediará jogos da fase de grupos, oitavas, quartas e até uma semifinal. O anúncio colocou Atlanta no mapa global, consolidando seu status de cidade-modelo para grandes eventos.

O estádio, conhecido por sua arquitetura arrojada e teto retrátil, já recebeu o Super Bowl, a final da MLS e o College Football Playoff. Em 2026, será a vez do futebol internacional ocupar esse mesmo espaço — com capacidade para 71 mil torcedores e tecnologia de ponta.

Autoridades estaduais e municipais celebram a escolha como uma vitória econômica e simbólica. O impacto esperado para a economia da Geórgia ultrapassa meio bilhão de dólares, impulsionado pelo turismo, pelo comércio e pela visibilidade internacional.

Atlanta não quer apenas sediar jogos — quer contar sua história para o mundo.

2. A cidade se transforma para o espetáculo

A preparação já começou. A prefeitura de Atlanta e o Comitê Organizador Local trabalham em melhorias de mobilidade, transporte público, hospitalidade e segurança. O objetivo é garantir que moradores e visitantes tenham uma experiência inesquecível.

Durante o torneio, a cidade ganhará um novo ritmo. Parques e praças serão transformados em “Fan Fests”, com telões, música, gastronomia internacional e muita cor. As ruas de Midtown, Buckhead e Downtown devem se tornar o ponto de encontro de torcedores vindos de todos os cantos do planeta.

Os jogos estão previstos para:

15, 18, 21, 24 e 27 de junho – fase de grupos

1º de julho – oitavas

7 de julho – quartas

15 de julho – semifinal

O verão de 2026 promete ser inesquecível. Atlanta se prepara não apenas para receber visitantes, mas para celebrar sua própria identidade — multicultural, acolhedora e apaixonada por esportes.

3. A força da comunidade brasileira

Entre as bandeiras que colorirão as arquibancadas e as ruas de Atlanta, uma delas promete se destacar: o verdeamarelo.

A comunidade brasileira, cada vez mais presente na Geórgia, vê na Copa uma oportunidade de se unir, mostrar sua alegria e reforçar laços de pertencimento.

Mesmo sem confirmação oficial dos grupos, a possibilidade de o Brasil jogar em Atlanta é real. O estádio é cotado para receber seleções de destaque — e se a canarinho pisar no gramado do Mercedes-Benz, será um momento histórico.

Imagine a cena: milhares de brasileiros, camisetas, bandeiras e gritos de “É campeão!” ecoando pelo estádio.

A emoção, nesse caso, vai muito além do futebol — é sobre identidade, saudade e orgulho nacional.

Mas mesmo que o Brasil jogue em outra sede, a comunidade promete transformar Atlanta em um pedacinho do país durante o torneio. Restaurantes, bares e empreendedores locais já começam a planejar eventos temáticos, transmissões em português e experiências

4. Oportunidades e impactos além do campo

A Copa do Mundo é, antes de tudo, um fenômeno econômico e cultural. Em Atlanta, o impacto será sentido em vários setores:

• Turismo: milhares de visitantes devem lotar hotéis, restaurantes e atrações.

• Empreendedorismo: negócios locais se preparam para receber um público global.

• Emprego: serão geradas milhares de vagas temporárias, desde a construção civil até o atendimento ao público.

• Cultura: a cidade planeja eventos paralelos que celebrarão a diversidade e o talento artístico da região.

Para os brasileiros, isso se traduz em oportunidades concretas. Muitos empreendedores poderão expandir seus negócios, oferecer produtos típicos ou serviços de apoio a visitantes que falam português.

Atlanta se tornará uma vitrine — e quem estiver preparado poderá brilhar.

5. O legado que fica

A história mostra que uma Copa do Mundo transforma as cidades que a recebem. Atlanta quer que o legado vá além dos estádios e dos turistas.

A meta é fortalecer a paixão pelo futebol, ampliar espaços esportivos para jovens e consolidar a cidade como “soccer capital” do sul dos Estados Unidos.

Projetos de inclusão esportiva, programas educacionais e ações comunitárias já estão sendo estudados para aproveitar o momento de visibilidade e deixar frutos duradouros.

Além disso, o evento deve impulsionar o turismo internacional e fixar Atlanta no imaginário global — não apenas como centro de negócios, mas como destino

cultural e esportivo.

6. Dicas e desafios para quem vai viver a Copa em Atlanta

O entusiasmo é grande, mas a organização será fundamental.

Para quem vive na Geórgia — especialmente a comunidade brasileira —, algumas recomendações ajudam a aproveitar ao máximo o evento:

Planeje com antecedência

Os preços de hospedagem e ingressos devem subir conforme o torneio se aproxima. Quem deseja assistir aos jogos ou participar de eventos deve se preparar com meses de antecedência.

• Explore o melhor da cidade: Aproveite o momento para conhecer os pontos turísticos de Atlanta,

como o Georgia Aquarium, o Coca-Cola Museum, o Centennial Olympic Park e os inúmeros restaurantes e espaços culturais.

• Valorize a cultura brasileira: Empreendedores podem criar eventos temáticos, produtos e experiências que unam futebol e brasilidade. A Copa será o momento ideal para fortalecer conexões culturais e mostrar o talento brasileiro.

• Cuide da logística: O transporte público será a principal forma de locomoção até o estádio. A cidade já anunciou reforços na malha metroviária e de ônibus durante os jogos.

• Abrace o espírito da Copa: Mais do que assistir aos jogos, a proposta é viver intensamente a experiência. Trocar histórias, celebrar com torcedores de outras nacionalidades e fazer parte de um momento histórico.

“VIVER NA COPA 2026”: a cobertura especial da Viver Magazine

A Viver Magazine acompanhará cada passo dessa jornada.

Com o selo “VIVER NA COPA 2026”, a revista lançará uma cobertura exclusiva sobre a presença brasileira em Atlanta durante o mundial.

A equipe da Viver vai contar histórias de torcedores, empreendedores e famílias brasileiras que vivem esse momento com o coração dividido entre o país natal e o novo lar.

A ideia é mostrar que o futebol vai muito além do campo: ele conecta pessoas, gera oportunidades e cria memórias que atravessam fronteiras.

Entrevistas, matérias especiais, bastidores e curiosidades farão parte dessa edição histórica, que mostrará Atlanta como palco de sonhos, diversidade e união.

8. Conclusão: quando o mundo olhar para Atlanta

Em 2026, Atlanta será mais do que uma sede da Copa do Mundo. Será um símbolo de encontro entre culturas, um mosaico de idiomas, bandeiras e emoções.

A comunidade brasileira terá papel fundamental nessa celebração global — levando música, alegria e aquele amor incondicional pelo futebol que só o Brasil entende.

E a Viver Magazine estará lá, registrando cada capítulo dessa história sob o lema que define nosso olhar:

VIVER NA COPA 2026 — porque mais do que assistir, nós vamos viver cada gol, cada abraço e cada emoção.

Geórgia: o melhor estado para negócios pela 12ª vez consecutiva

Uma década de liderança e crescimento constante

Pela 12ª vez consecutiva, a Geórgia foi eleita o melhor estado dos Estados Unidos para fazer negócios, de acordo com o ranking anual da Area Development Magazine. Essa sequência histórica reflete o trabalho contínuo do estado em atrair investimentos, desenvolver infraestrutura e manter um ambiente favorável para empreendedores — grandes e pequenos.

De Atlanta às cidades costeiras, o espírito empreendedor e a mentalidade inovadora têm transformado a Geórgia em um ponto de referência nacional em crescimento econômico, sustentabilidade e qualidade de vida.

Indicadores que comprovam o sucesso

A revista Area Development avalia uma série de fatores para definir o ranking anual. Entre os principais pontos que garantiram à Geórgia o primeiro lugar em 2025 estão:

• O estado ficou em 1º lugar em clima de negócios, graças aos incentivos fiscais, à estabilidade política e à agilidade regulatória.

• Também alcançou 1ª posição em infraestrutura de transporte, devido aos seus portos modernos, rodovias bem conectadas, ferrovias estratégicas e ao aeroporto mais movimentado do mundo.

• Em programas de desenvolvimento de mão de obra, a Geórgia também liderou, destacando-se pelas parcerias entre governo, universidades e empresas.

• No quesito acesso a capital e financiamento, o estado ocupou o 2º lugar, com um ecossistema robusto de investimentos e bancos regionais.

• E em custo de vida e de operação, ficou igualmente em 2º lugar, mostrando competitividade frente a estados como Califórnia e Nova York.

Esses números mostram que a liderança da Geórgia não é apenas simbólica, mas sustentada por dados concretos e políticas consistentes.

O poder logístico da Geórgia

Um dos grandes diferenciais do estado é a sua infraestrutura logística.

O Aeroporto Internacional Hartsfield-Jackson de Atlanta movimenta mais de 100 milhões de passageiros por ano, conectando o mundo inteiro em voos diretos.

Além disso, o Porto de Savannah é um dos mais ativos dos Estados Unidos e tem apresentado crescimento expressivo, com aumento médio de 18% ao ano na movimentação de contêineres.

Esses fatores fazem da Geórgia um hub global para transporte e comércio internacional, atraindo gigantes da indústria como UPS, Delta Airlines, Home Depot e CocaCola, todas com sedes ou grandes operações no estado.

O que diz o governo

O governador Brian Kemp celebrou o título destacando o esforço conjunto entre governo, setor privado e população.

“A Geórgia é, mais do que nunca, o lar das oportunidades. Essa conquista mostra o compromisso de todos os georgianos com um futuro de prosperidade e inovação”, afirmou Kemp.

Desde 2013, quando o estado recebeu o primeiro reconhecimento, o governo tem trabalhado em três frentes principais:

Incentivos fiscais estratégicos para empresas que investem em inovação e sustentabilidade.

Programas de qualificação profissional, com destaque para o Quick Start Program, referência nacional em treinamento técnico gratuito.

Expansão da infraestrutura física e digital, conectando regiões rurais à economia digital.

O papel das empresas internacionais

A Geórgia tem se tornado um verdadeiro imã para investimentos estrangeiros.

Nos últimos anos, companhias globais como Hyundai Motor Group, Kia, SK On e Qcells anunciaram projetos bilionários no estado, especialmente nas áreas de energia limpa e veículos elétricos.

A Hyundai Motor Group investiu cerca de US$ 7,6 bilhões em uma fábrica de veículos elétricos, gerando 8.100 empregos.

A SK On, produtora de baterias, destinou US$ 2,5 bilhões, criando 2.600 empregos.

A Qcells, voltada à energia solar, investiu US$ 2,3 bilhões e abriu 2.000 vagas.

E a Rivian, fabricante de veículos elétricos, aportou US$ 5 bilhões, com expectativa de gerar 7.500 empregos.

Essas iniciativas consolidam a Geórgia como líder no setor de tecnologia verde, com incentivos federais e estaduais voltados para inovação sustentável.

Atlanta e o papel da capital no sucesso do estado

A cidade de Atlanta é o coração econômico e cultural da Geórgia. Com mais de 6 milhões de habitantes em sua região

metropolitana, a capital é um dos polos mais vibrantes do país em termos de diversidade, inovação e educação.

Além de abrigar sedes de multinacionais, Atlanta tem se tornado um centro de tecnologia em ascensão, com startups e hubs de inovação crescendo rapidamente — o que tem atraído talentos de todo o mundo.

Entre as principais iniciativas, destacam-se:

• Tech Square, um distrito de inovação ligado à Georgia Tech, que abriga centenas de startups de tecnologia.

• Invest Atlanta, agência que apoia pequenos empreendedores com acesso a crédito e consultoria.

• O setor de filme e entretenimento, que transformou a Geórgia no “Hollywood do Sul”.

Desde 2015, mais de 4.000 produções cinematográficas e televisivas foram gravadas no estado, gerando mais de US$ 37 bilhões em impacto econômico.

Oportunidades para a comunidade brasileira

A presença brasileira na Geórgia vem crescendo nos últimos anos, especialmente nas cidades de Atlanta, Marietta e Alpharetta.

Muitos empreendedores brasileiros têm aproveitado o ambiente favorável do estado para abrir restaurantes, empresas de design, consultorias, clínicas e serviços especializados.

A estabilidade econômica e o incentivo à diversidade tornam a Geórgia um excelente destino para quem busca empreender com segurança e apoio institucional.

Entre os programas de apoio ao pequeno empresário, destacam-se:

• O Small Business Development Center (SBDC), que oferece cursos gratuitos sobre gestão e finanças.

• O Georgia Department of Economic Development (GDEcD), que conecta novos empreendedores a oportunidades de mercado.

• E o Access to Capital for Entrepreneurs (ACE), uma linha de crédito voltada especialmente para minorias e imigrantes.

Crescimento por setores (2015–2025)

Nos últimos dez anos, o crescimento da Geórgia foi notável em diversos setores.

O setor de tecnologia e inovação cresceu 74%, impulsionado pela expansão de startups e pelo avanço da

inteligência artificial.

O segmento de energia renovável aumentou 68%, com a instalação de fábricas de baterias e painéis solares.

A construção civil avançou 45%, acompanhando o desenvolvimento urbano em Atlanta e Savannah.

O turismo cresceu 33%, com recuperação pós-pandemia e fortalecimento das atrações culturais.

E os serviços e design tiveram um salto de 52%, impulsionados pelo aumento de empreendedores independentes e microempresas.

Sustentabilidade e inovação como pilares

A Geórgia também vem se destacando pelo compromisso com o desenvolvimento sustentável. Projetos de energia limpa, transporte elétrico e construções verdes estão no centro das políticas públicas estaduais.

Um dos maiores programas é o Georgia Clean Energy Roadmap, que incentiva empresas a adotarem soluções ecológicas com benefícios fiscais e certificações ambientais. Empresas locais e startups têm seguido esse caminho, investindo em design sustentável, embalagens recicláveis e processos mais eficientes.

Educação e qualificação técnica

A parceria entre o governo e as instituições de ensino é

outro diferencial competitivo da Geórgia.

Universidades como Georgia Tech, Emory University e University of Georgia figuram entre as melhores do país e mantêm programas de inovação ligados diretamente à indústria.

O Quick Start Program, já citado, é considerado o melhor programa de treinamento de força de trabalho dos EUA — gratuito e adaptado às necessidades de cada empresa. Essa combinação garante mão de obra qualificada e contribui para o crescimento constante de diversos setores.

Conclusão

A sequência de 12 anos no topo do ranking nacional é mais do que um título — é a prova de uma estratégia de longo prazo bem executada.

A Geórgia soube combinar políticas públicas eficientes, investimentos privados e um amiente acolhedor para novos empreendedores.

O resultado é um estado que cresce com propósito, que valoriza a inovação e que abre espaço para quem deseja construir o próprio futuro — seja uma grande empresa global ou um pequeno negócio familiar.

Para os brasileiros que vivem na região, essa é uma oportunidade de participar de um movimento de prosperidade que parece não ter limites.

Novembro

Azul: um mês para falar sobre prevenção e cuidado com a saúde do homem

O mês de novembro é internacionalmente reconhecido como o período de conscientização sobre a saúde do homem, com foco especial na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata. A campanha, conhecida como Novembro Azul, surgiu na Austrália em 2003 e rapidamente se espalhou por diversos países, tornando-se um movimento global que reforça a importância de falar abertamente sobre o tema.

Nos Estados Unidos, a campanha é amplamente apoiada por instituições médicas, empresas e comunidades locais, que promovem ações educativas, exames gratuitos e palestras. Em Atlanta e outras cidades da Geórgia, diversas organizações de saúde pública se unem para ampliar o acesso à informação e incentivar os homens a cuidarem melhor de si mesmos.

Entendendo o câncer de próstata

O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens em todo o mundo, ficando atrás apenas do câncer de pele. Segundo dados do Centers for Disease Control and Prevention (CDC), cerca de 13% dos homens americanos serão diagnosticados com a doença em algum momento da vida. O risco aumenta com a idade — principalmente após os 50 anos.

A próstata é uma glândula localizada abaixo da bexiga, responsável pela produção de parte do fluido seminal. O câncer nessa região pode se desenvolver de forma silenciosa, sem sintomas evidentes nas fases iniciais. Por isso, a detecção precoce é essencial para aumentar as chances de tratamento eficaz.

Entre os principais fatores de risco, estão: Idade: o risco cresce consideravelmente após os 50 anos. Histórico familiar: homens com parentes de primeiro grau diagnosticados têm risco até duas vezes maior. Origem étnica: homens afrodescendentes apresentam maior incidência da doença. Hábitos de vida: dieta rica em gordura, sedentarismo e obesidade também aumentam o risco.

A importância do diagnóstico precoce

O exame preventivo é a principal ferramenta para detectar o câncer de próstata ainda em estágio inicial. O teste de PSA (Antígeno Prostático Específico) e o toque

retal são métodos simples, rápidos e eficazes. Quando o diagnóstico é feito precocemente, as chances de cura ultrapassam 90%.

Apesar disso, ainda existe resistência entre muitos homens em realizar os exames — muitas vezes por falta de informação ou preconceito. O Novembro Azul busca justamente desconstruir esses tabus e mostrar que cuidar da saúde é um ato de responsabilidade e amor-próprio.

Estilo de vida e prevenção

Além dos exames regulares, hábitos saudáveis têm papel fundamental na prevenção não só do câncer de próstata, mas também de várias outras doenças. Estudos mostram que alimentação equilibrada, prática de atividades físicas e controle do peso corporal contribuem significativamente para a redução dos riscos.

Algumas recomendações gerais incluem:

• Praticar exercícios físicos ao menos três vezes por semana;

• Manter uma alimentação rica em frutas, verduras e grãos integrais;

• Reduzir o consumo de álcool e carnes processadas;

• Evitar o tabagismo;

• Manter consultas médicas regulares, especialmente após os 45 anos.

Dados que reforçam a importância da campanha

De acordo com a American Cancer Society, são estimados cerca de 299 mil novos casos de câncer de próstata por ano nos Estados Unidos, resultando em aproximadamente 35 mil mortes anuais.

Apesar dos números expressivos, o avanço das tecnologias médicas e o acesso ao rastreamento têm reduzido significativamente as taxas de mortalidade nas últimas décadas.

Na Geórgia, essa tendência acompanha o cenário nacional, embora ainda existam desafios relacionados ao acesso desigual aos cuidados de saúde, especialmente entre comunidades de baixa renda e minorias raciais. Iniciativas locais vêm atuando para reverter esse quadro, promovendo exames gratuitos e campanhas educativas em bairros e centros comunitários.

Nos últimos dez anos, os dados mostram que o número de diagnósticos aumentou — reflexo do maior rastreamento —, enquanto a taxa de mortalidade caiu. Esse avanço é resultado direto da conscientização e da detecção precoce.

A importância da conversa e do apoio familiar

Falar sobre saúde masculina ainda é um desafio em muitas famílias. O preconceito, o medo e a desinformação são barreiras que impedem muitos homens de buscar ajuda. Por isso, o Novembro Azul também convida esposas, filhos e amigos a participarem ativamente da campanha, encorajando conversas abertas e promovendo uma cultura de cuidado.

O apoio familiar pode ser decisivo para que o homem realize seus exames preventivos e adote um estilo de vida mais saudável. O diálogo e o incentivo são formas poderosas de salvar vidas.

Novembro Azul no Brasil e nos EUA Tanto no Brasil quanto nos Estados Unidos, o Novembro Azul tornou-se um movimento de impacto social.

No Brasil, a campanha é organizada pelo Instituto Lado a Lado pela Vida, que desde 2011 tem desempenhado papel fundamental na disseminação de informações.

Nos EUA, instituições como a American Cancer Society e o CDC atuam com foco em educação, prevenção e tratamento acessível. Em Atlanta, hospitais e centros comunitários realizam eventos ao longo de todo o mês, reforçando a mensagem de que a prevenção salva vidas.

Uma nova visão sobre o autocuidado

Mais do que uma campanha anual, o Novembro Azul simboliza uma mudança de mentalidade. A saúde masculina não deve ser tratada apenas em novembro, mas durante todo o ano.

O cuidado preventivo é uma das formas mais eficazes de garantir qualidade de vida, longevidade e bem-estar.

Cuidar de si mesmo é também cuidar de quem se ama — um gesto simples, mas de enorme impacto.

Conclusão

O Novembro Azul é um convite à reflexão e à ação. Um lembrete de que a prevenção é o melhor caminho e que a informação continua sendo a principal arma contra o câncer.

Homens informados têm mais chances de viver com saúde e dignidade, e comunidades engajadas têm o poder de salvar vidas.

Neste novembro — e em todos os meses do ano — a mensagem permanece clara:

Previna-se, converse e cuide da sua saúde.

ALÉM DO NETWORKING: O NOVO SUCESSO DOS BRASILEIROS

NO

EXTERIOR

Unindo talentos, propósitos e corações, o BPA mostra que crescer juntos é o verdadeiro diferencial de quem vive longe de casa.

Novembro é tempo de agradecer. Tempo de olhar para o ano que passou e reconhecer as conexões, conquistas e aprendizados que fizeram a diferença. Para a comunidade do Brazilian Professionals Abroad (BPA), esse é também o momento de celebrar o que há de mais valioso: as pessoas que constroem, juntas, uma rede de apoio, amizade e crescimento nos Estados Unidos.

Fundado em 2008, o BPA nasceu com um propósito simples e poderoso, unir profissionais brasileiros no exterior e criar oportunidades reais por meio da colaboração. Hoje, presente em Nova York, Miami e Atlanta, o grupo se tornou um espaço onde gratidão e propósito se transformam em ação. Aqui, os membros não apenas compartilham suas histórias, mas constroem novas junto com outros brasileiros que também decidiram sonhar grande longe de casa.

Em Atlanta, o capítulo comemorou dois anos de conquistas, celebrando voluntários e parceiros que fazem o BPA acontecer. Cada evento reflete o espírito de

comunidade: o sucesso de um é motivo de alegria para todos. Já em Miami, os encontros reúnem talentos e trajetórias inspiradoras. É onde ideias viram parcerias, e onde o calor humano brasileiro se mistura à energia vibrante da cidade.

E em Nova York, berço do BPA, o sentimento é de gratidão pelas raízes e de entusiasmo pelo futuro. Os eventos da cidade mostram que liderança não é sobre posição, mas sobre presença, e que cada conversa pode abrir portas e transformar caminhos.

O feedback dos participantes é o mesmo em todas as cidades: aqui, você encontra pessoas com quem pode ter trocas produtivas, conversar sobre experiências profissionais e metas, aprender, colaborar e se inspirar.

O BPA é um espaço onde as conexões são genuínas e o apoio mútuo é o ingrediente que faz tudo florescer.

Com os olhos voltados para 2026, o BPA segue expandindo chapters, fortalecendo parcerias e criando novas formas de unir profissionais que desejam crescer e contribuir. Como afirma Simone Mitjans, presidente do BPA: “Gratidão é reconhecer o valor das conexões que nos fazem

evoluir. No BPA, celebramos não só o sucesso individual, mas o crescimento coletivo.”

Neste Thanksgiving, o BPA agradece a cada membro, voluntário e parceiro que faz parte dessa história. E convida você a viver essa experiência também, a se conectar, compartilhar e crescer junto com uma comunidade que acredita que gratidão e colaboração são as verdadeiras chaves do sucesso.

Mais Informações: brazilianprofessionals@gmail.com www.bpanetworkusa.org

LinkedIn: BPA Brazilian Professionals Abroad

Instagram: @bpa_network