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Classificados Saúde & Bem-Estar Gastronomia Serviços ............................... págs.: 110 e 123 Saúde & Bem-Estar.... págs.: 50 à 74 Psiquiatria...................................72 Esportes......................................85 Água / Purificação.......................97 Saúde & Bem-Estar Terapia........................................72 Idiomas................................85 / 86 Aluguel de Máquinas...................97 Festas págs.: 75 à 83 Gastronomia............... Auto & Cia.......................... págs.: 124 à 125 Terapia Ocupacional....................72 Música........................................86 Andaimes....................................98 Academia.............................48 / 49 Escolar............................86 Antenas.......................................98 Gastronomia / 50 Urologia......................................72 ReforçoEducação Acupuntura..........................49 Saúde Bem-Estar ................................. pág.: 126/ 99 Imóveis págs.: 84& à 88 Festas............................ Ar Condicionado...................98 Angiologia............................50 / 51 Artigos Esportivos. . ......................99 Cardiologia..................................51 Festas Assistênciapágs.: Técnica.............99 / 100 & Decoração  Casa Cirurgia Plástica. ..........................51 .................... págs.: 89 à 94 ......................... 127 à 128 Educação Tribuna do Leitor Gastronomia Autoescola................................100 Clínica..................................52 / 53 Açougue......................................75 Arquitetura.................................87 Carretos....................................100 ClínicaEducação Geral................................53 ... págs.: 95 à 109 Casa & Decoração .................................. pág.: 130 Luas & Marés Festas  Alimentos. . ..................................75 Construção & Reforma.........87 / 88 Chaveiros.................................. 100 Serviços Clínica Médica.............................54 Bolos & Tortas.............................75 Cortinas. . ..............................88 / 89 Colchões. . ..................................101 Cuidadores..................................54 Casa & Decoração Churrascaria................................75 Decoração...................................89 Contabilidade............................101  Educação Dermatologia..............................55 Auto & Cia Culinária Oriental.................75 / 76 Divisórias.............................89 / 90 Desinsetização..................101 / 103



Diagnóstico por Imagem..............55 Endocrinologia............................55 Serviços Enfermagem Domiciliar...............55 Espaço Terapêutico......................55 Auto & Cia Estética. .......................................56 Farmácia.....................................57 Fisioterapia.................................57 Imóveis Fisioterapia Domiciliar.................57 Fisioterapia Pediátrica.................58 Fonoaudiologia............................58 Gastroenterologia.......................58 Geriatria......................................58 Ginecologia.................................58 Laboratório.................................59 Material Hospitalar.....................58 Meditação...................................59 Nutrição......................................59 Odontologia.........................59 / 65 Oftalmologia........................65 / 67 Otorrinolaringologia.............67 / 68 Pediatria......................................69 Pilates.........................................69 Planos de Saúde..........................69 Podologia....................................69 Psicanálise...................................69 Psicologia.............................69 / 71 Psicopedagogia............................72 Psicoterapia.................................72



Delicatessen................................76 Eletricista....................................90 Engenharia................................103 & Decoração Imóveis / 77 Doces & Casa Salgados.................76 Estofados....................................90 Entulhos.................................... 104 Lanches.......................................77 Entulhos & Podas.............103 / 104 Forros..........................................90 Picolé..........................................77 Horto...........................................91 Estofados.................................. 105 Saúde & Bem-Estar Serviços Pizzarias...............................77 / 79 Madeira Tratada..........................91 Fogões....................................... 105 Saúde & Bem-Estar Restaurantes...............................80 Madeireira..................................91 Gás............................................ 105 Gastronomia Mármores & Granitos...........91 / 92 Gráfica.......................................105 Auto & Cia Saúde & Bem-Estar Material de Construção...............92 Hospedagem.............................105 Gastronomia Móveis Planejados...............92 / 93 Informática. ...............................106 Festas Imóveis Pátina..........................................93 Lavanderia. ................................106 Gastronomia Festas Aluguel de Brinquedos................81 Películas......................................93 Limpa Fossa......................105 / 108 Saúde & Bem-Estar Mudanças................................. 108 Educação Aluguel de Material.....................81 Persianas. ....................................93 Educação Aluguel de Móveis.......................81 Portões........................................93 Pet Shop.Festas ................................... 108 BolosCasa & Tortas.............................82 Redes..........................................93 Poços........................................ 108 & Decoração Gastronomia Buffet..........................................82 Redes de Proteção................93 / 94 Táxi........................................... 108 Educação Casa & Decoração DJ´s.............................................82 Segurança Eletrônica...................94 Transportes...............................108 Festas DocesServiços &Saúde Salgados........................83 Escolar.....................109 & Bem-Estar Serviços.......................................95 Transporte Casa & Decoração Espaços para Eventos...................83 Serviços Gerais............................95 Veterinários. ..............................109 Serviços Eventos.......................................83 Telas Mosquiteiras. ......................95 Educação Auto & Cia Gastronomia Fotografias..................................83 Toldos...................................95 / 96 Serviços Auto & Cia Garçons.......................................83 Vidraçaria....................................96 Casa & Decoração MesasImóveis & Cadeiras........................83 Festas Serviços............................ 110 / 112



 



Educação

Serviços

Cursos.........................................84 Administração de Condomínios...97 Auto & Cia Casa & Decoração Escola...................................84 / 85 Advocacia. ...................................97



Serviços

Auto & Cia Imóveis Imóveis

Imobiliárias & Corretores............112

Imóveis

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NÃO DEIXE O EXEMPLAR DA SUA REVISTA PARADO NA PORTARIA Imóveis Se as edições mensais da revista Vilas Magazine não estão chegando com regularidade na sua casa, consulte com o síndico e/ou administrador se o condomínio está cadastrado. Se não estiver, peça para cadastrar e garanta o recebimento todos os meses do mais completo informativo de facilidades e serviços da região.

Na dúvida, nos consulte: comercial@vilasmagazine.com.br Maio de 2017 | Vilas Magazine | 47


ACADEMIA

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AMAMENTAÇÃO X ATIVIDADES FÍSICAS:

10 perguntas e respostas que toda mulher que amamenta deve saber antes de malhar

M

uitas mamães querem recuperar a boa forma depois da gravidez mas ficam com o pé atrás na hora de fazer os exercícios físicos. Isso porque é muito comum ouvirem dizer que realizar a prática de atividade física enquanto amamentam pode interferir na produção de leite. A especialista em exercícios pós-parto e também mãe, Gabriela Cangussú, esclarece as dúvidas mais comuns sobre o tema. Confira! 1) Exercício físico seca o leite? De acordo com o estudo de Cary Quinn publicado em 2001, o exercício e a amamentação são atividades compatíveis. O ato de se exercitar não demonstra nenhum efeito prejudicial durante a lactação e não afeta o volume do leite, crescimento, o desenvolvimento infantil ou a saúde materna. O estudo mostra que as lactantes ativas tiveram melhora na aptidão cardiovascular e sensação de bem-estar. O importante é que as mamães executem os exercícios de forma correta e numa intensidade adequada, sem exageros. 2) Quando posso começar a praticar atividade física? Em geral, para as mulheres que se submeteram ao parto normal, em 30 dias é possível retomar uma rotina de exercícios, começando devagarzinho. Já para aquelas que passaram pelo procedimento de cesariana, normalmente, após 60 dias estarão prontas para voltar à ativa. Mas é importante lembrar que antes de começar a suar a camisa, é preciso ter a liberação oficial do médico.

5) Preciso usar um top especifico para atividade física? Durante toda a fase de amamentação, as mamas ficam maiores e mais pesadas. O ideal é que as mamães usem tops de algodão com boa sustentação para os seios e que se certifiquem de estarem bem firmes. 6) Posso tomar suplementos durante a amamentação? Sim, mas nem todos e desde que seja acompanhado pelo seu médico. 7) Quanto tempo por semana posso fazer exercícios, sem prejudicar a amamentação? Os treinos são importantes para o bem estar, disposição, resistência e para a própria saúde da mamãe. Na fase de amamentação, é preciso ter cuidado para não exagerar no tempo e na intensidade, focando principalmente na hidratação antes, durante e após os treinos. O ideal é treinar cinco vezes por semana, cerca de 15 minutos por dia. 8) Quais os exercícios mais indicados para quem amamenta? Não existem exercícios indicados ou contra indicados para quem amamenta. A mãe pode fazer tudo aquilo que não provoque incômodos ou dores.

3) Depois que faço exercícios físicos, quanto tempo depois posso amamentar? O ideal é amamentar 30 minutos antes do treino ou 30 minutos após, pois há uma diminuição dos níveis de IgA no organismo, entre 10 a 30 minutos após o exercício. IgA, ou imunoglobulina A, é um anticorpo que protege o bebê contra vírus e bactérias.

9) Posso malhar o peitoral? Sim. Não há contra indicações para isso, a não ser que sinta dores relacionadas ao exercício. A musculatura fica abaixo das glândulas mamarias e não interfere em nada. Eu treinei durante esta fase normalmente.

4) Preciso beber mais líquidos? No treino se perde muito líquido, então é muito importante se hidratar bem, principalmente no dia em que se faz atividade física. Os médicos recomendam que a lactante comum beba de 3 a 5 litros por dia. Portanto, se ela praticar exercícios regularmente é necessário um aumento de 20% dessa quantidade.

10) Quais cuidados devo ter quando me exercito? As mamães precisam escutar o corpo. Não é recomendável fazer nada que cause incômodo ou dor. O ideal é sempre treinar em uma intensidade suportável. Outro cuidado importante é se alimentar bem, pois o bebê recebe o que a mamãe come! Por último, é importante descansar, ter uma rotina tranquila. Maio de 2017 | Vilas Magazine | 73


SABOR & SAÚDE Versátil, o brócolis pode ser usado como acompanhamento ou protagonizar pratos; ele ajuda a prevenir câncer e é pouco calórico

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egetal composto por talo, flores e folhas, o brócolis é utilizado, na culinária brasileira, como coadjuvante ou ingrediente principal. Rico em vitaminas, também tem glucorafanina, substância que, transformada no organismo, é associada à prevenção de alguns tipos de câncer, como os de próstata, cólone mama. O consumo da hortaliça é recomendado por seu baixo valor energético: a porção de 100 gramas possui apenas 37 calorias, o que contribui para uma dieta saudável e nutritiva. Para quem deseja manter ou perder peso, outra vantagem é que o ingrediente é rico em fibras. “Elas auxiliam no bom funcionamento do intestino, previnem doenças do cólon e reduzem o colesterol, melhorando a saúde cardiovascular. No brócolis também há vitamina C, que fortalece o sistema imunológico”, afirma a nutricionista Larissa Santana. Outras vitaminas presentes no vegetal são as B, E, K e A. “Esta última melhora a visão e a saúde da pele”, diz Larissa, que ainda destaca o cálcio, o ferro e o zinco presentes no alimento “E seus antioxidantes protegem contra doenças crônicas, como diabetes”, complementa a nutricionista Silvia Ferolla. Por ser fonte de ácido fólico, o brócolis é indicado a grávidas, pois o nutriente ajuda a formar o tubo neural dos bebês. O ideal é cozinhá-lo no vapor pelo menor tempo possível, já que o excesso de água, o cozimento prolongado e as altas temperaturas são determinantes à perda de nutrientes. “O ideal é cortá lo em tamanhos grandes. Picar muito pequeno aumenta a superfície de contato coma água, ampliando essa perda”, diz Silvia. Ainda assim, a nutricionista Larissa faz alertas: “Alimentos ricos em vitamina K reduzem a ação dos anticoagulantes. Por isso, pessoas que fazem uso destas medicações devem consumir brócolis com cautela. Outra contraindicação é no caso de pacientes com hipotireoidismo, pois grandes quantidades do alimento cru podem interferir na absorção de iodo” Confira duas receitas saborosas que selecionamos com este ingrediente. Lara Pires / Folhapress.

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CESTINHA DE PRESUNTO COM CREME DE BRÓCOLIS INGREDIENTES 6 fatias finas de presunto; 1 xícara de brócolis cozido e picado; ½ tomate sem sementes picado; 2 colher (sopa) de maionese; 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado; 1 dente de alho pequeno picado; 1 colher (sopa) de amêndoas torradas em lâminas 24 forminhas pequenas de empadas (3,5 cm de diâmetro) 1 assadeira média (33 cm x 23 cm) MODO DE PREPARO Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC). Unte as forminhas e reserve. Corte as fatias de presunto em quatro partes e as distribua pelas forminhas, pressionando delicadamente. Arrume as na assadeira média e leve ao forno por cinco minutos ou até dourar levemente. Retire do forno e reserve. Em uma tigela, misture o brócolis, o tomate, a maionese, o queijo e o alho até obter uma pasta homogênea. Distribua a pasta nas forminhas de presunto e coloque-as novamente no forno por mais cinco minutos. Arrumeas em uma travessa e decore com as amêndoas. Sirva em seguida.

MUFFIN DE BRÓCOLIS INGREDIENTES ½xícara de farinha de aveia; ½cebola picada; 1 dente de alho amassado; 2 colheres de (sopa) de cheiro-verde picado; 2 ovos; 1 colher (chá) de fermento em pó; ½maço de brócolis cozido e picado; Azeite, sal, orégano e pimenta-do-reino a gosto. 22 forminhas para cupcake nº 3 (de papel ou de silicone) MODO DE PREPARO Refogue o brócolis no azeite com alho, cebola, sal, orégano e pimenta. Reserve. Em uma tigela, misture os ovos com a aveia e o fermento em pó. Acrescente a eles o brócolis refogado. Coloque em fôrmas de cupcake untadas e leve para assar por 30 minutos.


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PIZZARIA

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PIZZARIA

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RESTAURANTE

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ALUGUEL DE BRINQUEDOS

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ALUGUEL DE MATERIAL

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ALUGUEL DE MÓVEIS

BOLOS & TORTAS

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BOLOS & TORTAS

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BUFFET

BUFFET

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82 | Vilas Magazine | Maio de 2017

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l Confira sempre a qualidade do serviço antes de contratá-lo. l Certifique-se de que o anunciante possua referências confiáveis. l Requeira sempre nota fiscal do serviço contratado, é um direito seu. l Os textos e responsabilidades de fornecimento desses serviços são única e exclusivamente do anunciante. Maio de 2017 | Vilas Magazine | 83


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IDIOMAS

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CONSTRUÇÃO & REFORMA

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SERVIÇOS

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96 | Vilas Magazine | Maio de 2017


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98 | Vilas Magazine | Maio de 2017


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CARRETOS

CHAVEIROS


COLCHÕES

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DESINSETIZAÇÃO

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DESINSETIZAÇÃO

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DESINSETIZAÇÃO

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104 | Vilas Magazine | Maio de 2017

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LIMPA FOSSA

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LIMPA FOSSA

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TRANSPORTE


TRANSPORTE ESCOLAR

VETERINÁRIO

VETERINÁRIO

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ExtEnsão da cobErtura dE fábrica proporciona bons nEgócios EntrE automóvEis ‘quasE novos’ são na concessionária, mas de valores entre as marcas. ainda assim houve gastos. A manutenção de 40 mil “Um pneu meia-vida ras- quilômetros programada paEsticar a garantia dos car- gou, me forçando a comprar ra o compacto Honda Fit 1.5 ros novos foi um chamariz outro par, e tive que trocar a 2015 custa R$ 1.975. Na Peunos tempos de mercado em bateria. O total de despesas geot, o pacote de serviços de alta. O setor automotivo vivia ficou em R$ 1.400, mas pre- recomendado para o hatch um ciclo com seguidos recor- tendo substituir também as médio 308 1.6 de mesmo ano limpador de pa-afirma sai poroR$professor. 1.360 em igual quidesas depalhetas emplacamentos —de palhetas do limpador de do para-brisas”, 2003 a 2013—, e as marcas ra-brisas”, afirma o professor. lometragem. itens citados ele não E nãogarantia, são apenas que as reviprecisavam se destacar. O porOs Os itens citados ele não sãoporcobertos pela prazo de três anos de cober- são cobertos pela garantia, sões que devem ser considecuida basicamente dos de fabricação ou por de mais problemas quedefeitos cuida basicamente novo que o dos radas: tura tornou-se comum. Com a crise econômica, a defeitos de fabricação ou de carro esteja, alguns probleque não tenham sido causados por desgaste natural ou pela mas podem aparecer. proteção de fábrica continu- problemas que não tenham O engenheiro Leonardo Vecausados por desgaste oufalta a ser um aos cli- sido deatrativo manutenção regular. entes, mas agora entre carros natural ou pela falta de ma- ga, da Servcentro Bosch Campinas, afirma que uma volta regular. o novo proprietário usados,Para que estão emperder alta. As nutenção não a cobertura, precisa Para não perder a cobertu- no quarteirão ajuda a identivendas desses modelos cresseguir o plano de revisões da montadora. Por isso é importante ficar barulhos estranhos no ra, o novo proprietário preciceram 11,6% no primeiro trimestre, enquanto os carros sa seguir o plano de revisões motor ou na suspensão. O checar os custos antes de fechar negócio, pois é comum que os novos recuaram 1,9% no pe- da montadora. Por isso é im- mais difícil é descobrir se o sofreu umreparo acidente. portante checar custos an-deveículo ríodo em relação a 2016. antigos donos vendam o carro às os vésperas realizar um “Às vezes dá para ver difeAs lojas estão repletas de tes de fechar negócio, pois é da pintura, comum que os antigos donos renças modelos como oHá escolhido mais caro. grandes oscilações de valores entrenoastom marcas. pelo professor Luciano Pires, vendam o carro às vésperas bem como na cor dos parafumanutenção mil um quilômetros paradaocarsos que unem chapas de40 realizar reparo mais programada 42. Ele A comprou um Citroën de Há grandes oscilações roceria. Essas peças, em geC4compacto Lounge THP 2014/2015 háFit caro. Honda 1.5 2015 custa R$ 1.975. Na Peugeot, o ral, devem ter a mesma coloum mês, com 30 mil quilômeração médio do carro”,308 diz Vega. tros rodados ede ainda garanti- recomendado para o hatch pacote serviços 1.6 Compradores que atentam do pela fábrica. de mesmo ano sai por R$ 1.360 em igual quilometragem. para esses detalhes têm chan“Queria um carro superior, ces de encontrar boas opormas sem arcar com o alto vaé importante E não sãodeapenas consideradas: porpor tunidades. Caso optasse lor e a depreciação um mo- as revisões que devem ser checar os custos um modelo zero-quilômetro delo zero-km. A cobertura da mais novo que o carro esteja, alguns problemas podem aparecer. pelo mesmo valor que pagou montadora vai até novembro das revisões C4 Lounge, Pires teria de deste ano”, diz Pires, que pa-Leonardo Vega, que atuano O engenheiro num centro autoobrigatórias escolher um compacto como gou R$ 52 mil pelo sedã com motivo, afirma que uma volta no quarteirão ajuda a identificar motor 1.6 turbo (165 cv). antes de finalizar o sedã Fiat Gran Siena 1.4 flex (R$ 50.750), que tem metade O professor deu sorte de ter barulhos estranhos ou na suspensão. O mais difícile énão compra da potência do Citroën encontrado um carro que aca- no amotor vem com câmbio automático. bara de passar por revidescobrir seuma o veículo sofreu um acidente. “Às vezes dá para ver EDUARDO SODRÉ

COLUNISTA DA FOLHA

Garantia estendida proporciona bons negócios entre carros seminovos

E

sticar a garantia dos carros novos foi um chamariz nos tempos de mercado em alta. O setor automotivo vivia um ciclo com seguidos recordes de emplacamentos – de 2003 a 2013 –, e as marcas precisavam se destacar. O prazo de três anos de cobertura tornou-se comum. Com a crise econômica, a proteção de fábrica continuou a ser um atrativo aos clientes, mas agora entre carros usados, que estão em alta. As vendas desses modelos cresceram 11,6% no primeiro trimestre, enquanto os carros novos recuaram 1,9% no período em relação a 2016. As lojas estão repletas de modelos como o escolhido pelo professor Luciano Pires. Ele comprou um Citroën C4 Lounge THP 2014/2015 há um mês, com 30 mil quilômetros rodados e ainda garantido pela fábrica. “Queria um carro superior, mas sem arcar com o alto valor e a depreciação de um modelo zero-km. A cobertura da montadora vai até novembro deste ano”, diz Pires, que pagou R$ 52 mil pelo sedã com motor 1.6 turbo (165 cv). O professor deu sorte de ter encontrado um carro que acabara de passar por uma revisão na concessionária, mas ainda assim houve gastos. “Um pneu meia-vida rasgou, me forçando a comprar outro par, e tive que trocar a bateria. O total de despesas ficou em R$ 1.400, mas pretendo substituir também

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NúmerO De veNDAS (mArçO 2017)

81,5 mil VW Gol é o mais procurado entre os carros usados

> Vo

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926 mil carros usados Fontes: Fenabrave, Fipe, montadoras

189 mil carros novos

> Falta teto


> Veja bem Observe detalhes que poderão gerar custos extras não cobertos pela garantia, como trincas nos vidros ou pneus desgastados > Obrigação da loja O fato de o carro ainda estar coberto pela montadora não isenta o lojista da garantia de três meses obrigatória por lei. isso evita que o novo dono pague por problemas que não estão abrangidos pelo plano de manutenção

Professor Luciano Pires com seu Citroën C4 Lounge

sobre REGRAS BÁSICAS rOdAs

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MANTENHA A PROTEÇÃO Se o antigo proprietário vendeu o carro às vésperas de uma revisão obrigatória, o novo dono terá de realizar o serviço para preservar a cobertura de fábrica

usAdO,mAs gArANtIdO

PERDEU Caso haja lacunas no manual de revisão do carro, é provável que a garantia tenha sido suspensa por falta de manutenções estipuladas em contrato VEJA BEM

ExtEnsão da cobErtura fábrica Observe detalhes que dE poderão gerarproporciona custos extras não cobertos pela garantia, como trincas nosnovos’ vidros ou bons nEgócios EntrE automóvEis ‘quasE pneus desgastados

são na concessionária, mas de valores entre as marcas. EDUARDO SODRÉ DA LOJA ainda assim houve gastos. A manutenção de 40 mil COLUNISTA DA OBRIGAÇÃO FOLHA “Um pneu meia-vida ras- quilômetros programada paO fato de o carro ainda estar coberto pela montadora Esticar a garantia dos car- gou, me forçando a comprar ra o compacto Honda Fit 1.5 outroda par,garantia e tive que de trocar a meses 2015 custa R$ 1.975. Na Peuros novosnão foi um chamariz isenta o lojista três obrigatória nos tempos de mercado em bateria. O total de despesas geot, o pacote de serviços de por lei. Isso evita que novo pague por problemas ficou emoR$ 1.400,dono mas prerecomendado para o hatch alta. O setor automotivo vivia tendo substituir também as médio 308 1.6 de mesmo ano um ciclo com seguidos recor- abrangidos que não estão pelo plano de manutenção des de emplacamentos —de palhetas do limpador de pa- sai por R$ 1.360 em igual qui2003 a 2013—, e as marcas ra-brisas”, afirma o professor. lometragem. Os itens citados por ele não E não são apenas as reviprecisavam se destacar. O prazo de três anos de cober- são cobertos pela garantia, sões que devem ser considediferenças no tom que da pintura, bem como na cor cuida basicamente pordos maisparafusos novo que o dos radas: tura tornou-se comum. carro em esteja, algunsdevem problede fabricação ou depeças, defeitos Com a crise econômica, a da que unem chapas carroceria. Essas geral, proteção de fábrica continu- problemas que não tenham mas podem aparecer. por desgaste ou a ser atrativo aos cli- sido causados terum a mesma coloração do carro”, diz Vega. O engenheiro Leonardo Veentes, mas agora entre carros natural ou pela falta de ma- ga, da Servcentro Bosch CamCompradores atentam para esses detalhes têm pinas, afirma quechances uma volta nutenção regular. usados, que estão em alta. As que Para não perder a cobertu- no quarteirão ajuda a identivendas desses modelos cresde encontrar boas oportunidades. ceram 11,6% no primeiro tri- ra, o novo proprietário preci- ficar barulhos estranhos no seguir o plano de revisões motor ou na suspensão. O mestre, enquanto os Sodré carros / sa Eduardo Folhapress. novos recuaram 1,9% no pe- da montadora. Por isso é im- mais difícil é descobrir se o portante checar os custos an- veículo sofreu um acidente. ríodo em relação a 2016. “Às vezes dá para ver difeAs lojas estão repletas de tes de fechar negócio, pois é modelos como o escolhido comum que os antigos donos renças no tom da pintura, pelo professor Luciano Pires, vendam o carro às vésperas bem como na cor dos parafu42. Ele comprou um Citroën de realizar um reparo mais sos que unem chapas da carC4 Lounge THP 2014/2015 há caro. Há grandes oscilações roceria. Essas peças, em geral, devem ter a mesma coloum mês, com 30 mil quilômeração do carro”, diz Vega. tros rodados e ainda garantiCompradores que atentam do pela fábrica. para esses detalhes têm chan“Queria um carro superior, P d r n ces de encontrar boas opormas sem arcar com o altoas Bivaa t ces é importante er a ia s tunidades. Caso optasse por lor e a depreciação de um mochecar os custos um modelo zero-quilômetro delo zero-km. A cobertura da Baterias pelo mesmo valor que pagou montadora vai até novembro das revisões entrega e teria de no C4 Lounge, Pires deste ano”, diz Pires, que paobrigatórias escolherinstalação um compacto como gou R$ 52 mil pelo sedã com motor 1.6 turbo (165 cv). antes de finalizar o sedã Fiat Gran Siena 1.4 flex (R$ 50.750), que tem metade O professor deu sorte de ter a compra da potência do Citroën e não encontrado um carro que acavem com câmbio automático. bara de passar por uma revi-

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ChevrOLeT ONIx JOy PeUgeOT 308 1.6 ACTIve 2014 R$ 40,4 mil R$ 39,2 mil O que há de bOm > motor 1.0 gasta pouco combustível > Pertence a um segmento superior > É o carro mais vendido do país, o > Porta-malas tem capacidade para 430 que garante facilidade na revenda litros de bagagens, o melhor do segmento > manutenção barata > É possível achar um ainda coberto pela fábrica

desVantaGens > não acompanha a recente > sistema de som com poucos recursos atualização visual da linha > Visual defasado em relação ao modelo atual > sistema de som é item opcional > baixo, exige maior cuidado ao > Volante não têm regulagem de altura passar por valetas e lombadas

reNAULT SANDerO rS SUZUKI SWIFT SPOrT 2015 R$ 63,4 mil R$ 63,4 mil O que há de bOm > desempenho esportivo > acabamento bem cuidado > Pacote de equipamentos > seis aibags de série > Cabine espaçosa > Garantia deverá valer até 2018 desVantaGens > seguro tende a ser mais caro > manutenção mais cara > suspensão firme incomoda no uso urbano > espaço reduzido no banco traseiro > não há versão automática > Permaneceu pouco tempo no mercado

hONDA hr-v exL BmW x1 SDrIve 20I 2015 R$ 101,4 mil R$ 105,8 mil O que há de bOm > É o mais vendido entre os jipinhos urbanos > motor turbo (184 cv) entrega e mantém bom valor de revenda potência com baixo consumo > modularidade da cabine permite > Pacote de segurança inclui seis airbags levar gente e objetos sem aperto e monitoramento da pressão dos pneus > bancos de couro são itens de série nessa versão > Câmbio automático tem oito marchas desVantaGens > apesar do estilo off-road, não > Valor elevado tanto do seguro há opções com tração 4X4 quanto da manutenção > Pelo preço, deveria trazer seis > suspensão firme demais airbags (vem com quatro) > sistema de som e navegação não > Falta teto solar, item desejado no segmento tem tela sensível ao toque

Maio de 2017 | Vilas Magazine | 111


Detalhes cromados do carro parecem sempre novos com manutenção simples Apliques cromados são frequentemente usados em carros para diferenciar versões. Quanto mais completo ou luxuoso é o veículo, mais detalhes desse tipo são vistos na lataria. No passado, a cobertura de aspecto espelhado

era aplicada exclusivamente sobre o metal. Hoje, por questões de segurança e peso, a base passou ser plástica. Se cuidado de forma adequada, o cromo pode durar a vida inteira. A limpeza deve ser feita apenas com pano úmido e detergente neutro. Como o cromo é um composto químico, podem haver reações indesejadas com outros tipos de produtos.

Construir ou reformar? Saiba quando erguer uma casa do zero vale a pena Nem sempre reformar um imóvel velho vale a pena. Em alguns casos, construir do zero pode ser mais vantajoso do que restaurar danos estruturais graves e trocar instalações elétricas e hidráulicas. Para saber qual é a melhor escolha, é colocar tudo na ponta do lápis. O primeiro passo é contratar o serviço de um profissional habilitado, engenheiro ou arquiteto, para verificar o que precisa ser feito e elaborar um orçamento. Imóveis com mais de duas décadas, que não passaram por nenhuma modernização, quase sempre possuem instalações elétricas e hidráulicas ultrapassadas. Se por um lado a reforma pode resultar em trabalho dobrado (tirar o que está velho e colocar materiais novos), construir do zero significa fazer fundação e estrutura, o que deixa a obra mais complexa e cara. Se a pessoa já for proprietária do imóvel antigo e tiver interesse em morar no local, a melhor alternativa é restaurá-lo, ainda que haja a necessidade de grandes alterações Outra questão a ser colocada na balança são as surpresas que vêm com a obra. Levantar uma casa do zero é uma opção vantajosa sobretudo em um terreno livre. 112 | Vilas Magazine | Maio de 2017


Tribuna do Leitor

Neste espaço você pode sugerir pautas, criticar matérias abordadas pela revista, fazer denúncias de problemas e irregularidades que atingem a comunidade. Envie email para redacao@vilasmagazine.com.br com seus dados pessoais e contatos

Comércio informal leva vantagem sobre o legal Sou comerciante em Lauro de Freitas a quase 10 anos. Desde o dia que dei entrada na minha empresa e até hoje, pago taxas e impostos caros para a prefeitura de Lauro de Freitas. Os tributos são devidos e fico feliz em pagar, na esperança de ter um retorno em benefícios aos cidadão. A verdade é que isso não ocorre. Pelo contrário, de uns tempos para cá tenho sido surpreendida com o avanço do comércio informal/ilegal na cidade, sem que a Prefeitura tome providências para coibir esse avanço. Todo mês de março chega o TFF, taxa para se ter o Alvará de funcionamento. A partir de abril começa a fiscalização nos estabelecimentos “legais”, para ver se temos o Alvará...E o comércio informal, não é fiscalizado ou fechado. Onde estão os direitos iguais? Onde está o poder público na hora de agir com os fora da lei? O comerciante estabelecido paga aluguel - porque não usa via pública -, paga Alvará, impostos sobre seu funcionamento, dá emprego e paga os tributos sobre este empregado. E o comerciante informal, se estabelece em via pública, tirando o direito do pedestre de usar a calçada, vende produtos ilegais/falsificados, faz “gato” de energia, usa seu “estabelecimento” como fachada para tráfico de drogas e outros produtos ilícitos, não dá nenhum emprego, não paga qualquer imposto, não tem Alvará, nem autorização dos bombeiros, nem saneamento básico. Enfim, não é justo com os cidadãos, que a calçada seja usada ilegalmente por poucos egoístas que se acham no direito de ocupar a via pública sem pagar impostos, sem ter obrigações, sob o jargão de que a crise e o desemprego permitem a ilegalidade. O comércio informal que privilegia um, desemprega 10, pois o comerciante não vence a concorrência desleal. Nós “comerciantes legais do Caji’, da rua Alto da Boa Vista, já solicitamos providências à nova gestão municipal, no órgão chamado SUOPE, em função também, do grande número de assaltos que ocorrem neste trecho da rua. Porém, para nossa surpresa, este órgão que é o responsável pela Ordem Pública e por consequência a remoção de ilegais, nos responde que os ambulantes ilegais são oriundos de Salvador e Camaçari, em função do endurecimento daquelas prefeituras, que os retiraram das ruas lá e vieram se instalar aqui. Como assim: Em Lauro de Freitas a Pre-

feitura permite atividade ilegal? A prefeitura não toma providências de endurecimento para coibir a contravenção? A Vilas Magazine já fez reportagens sobre o assunto, que provocou grande repercussão positiva em toda comunidade. Precisamos voltar ao assunto e pedir providências ao poder público, único que pode remover os ambulantes. A revista é respeitada e um dos únicos meios de denúncia que a comunidade de Lauro de Freitas tem para chamar a atenção do poder público, depois de vencida toda a romaria nos órgãos públicos responsáveis pelas providências, sem sucesso. Agradeço se publicarem esta denúncia, trazendo a discussão desse absurdo e fazendo com que o poder público, que deveria trabalhar a favor da comunidade, se mobilize, se posicione, se pronuncie publicamente. Claudia Lemos.

REMCA contesta informações de propaganda oficial A REMCA – Rede de Mobilização para a Causa Animal informa que está buscando esclarecimentos para as informações contidas em cartaz produzido pela Prefeitura de Lauro de Freitas, posicionando o CCz (Centro de Controle de Zoonozes), como órgão responsável por receber denúncias de maus-tratos a animais, o que se configura totalmente impertinente quanto a competência do CCZ e a Política Pública de Proteção Animal que vem sendo trabalhada no município desde a fundação da REMCA, incluindo a Lei Municipal 1618/16. O Centro de Controle de Zoonozes deve atuar, como o próprio nome já determina, na prevenção e combate a doenças em animais, transmitidas aos humanos, como dengue e leschmaniose, doenças essas que apresentam alto índice em nosso município, e ainda, conforme lei municipal, resgatar animais de grande porte, como os equinos, que vivem pelas ruas de Lauro de Freitas, sendo um risco para suas vidas e para as dos humanos e nada tem sido feito. Deve ainda de acordo com a lei, resgatar cães aparentemente saudáveis apenas quando este oferecer perigo à sociedade. A competência para receber denúncia e tomar as providências cabíveis no âmbito da proteção animal é da Secretaria de Meio Mmbiente, afinal, existe uma Divisão de Proteção Animal nesta secretaria. A REMCA já solicitou reunião com a nova gestão da Secretaria de Meio Ambiente para discutir a Política Pública de Proteção Animal

no município, porém este que é um direito do cidadão e da sociedade civil organizada tem sido negado há três meses. É muito triste ver os avanços de três anos de trabalho serem desprezados, levando o município ao retrocesso nesta área que está relacionada à tantas questões éticas, filosóficas, políticas, culturais, jurídicas e de saúde pública. Enquanto não houver um estudo sobre a área, dialogando com as entidades que entendem sobre o assunto, a gestão ficará atuando de forma totalmente equivocada, gastando tempo e recursos da população, sem êxito quanto a resultados concretos. Moradores oriundos de toda a área metropolitana vem a Lauro de Freitas para comercializar animais em via pública, contrariando o disposto na lei municipal 1618/16 e nada tem sido feito, apesar das inúmeras denúncias realizadas junto ao 153. O Grupamento Ambientalista de Lauro de Freitas foi extinto nesta gestão, apesar do trabalho fundamental que vinha prestando a sociedade laurofreitense no apoio e resgate de animais e trabalho socioeducativo junto a população. Na gestão passada pelo menos a população sabia para onde ligar para denunciar maus-tratos, agora, nem isso. Um retrocesso nos direitos conquistados para os animais e para nossa cidade. Aguardamos uma definição da atual gestão municipal pelo menos coerente com as próprias leis municipais. REMCA Causa Animal remcalf@gmail.com

Cruzamento perigoso - 1 A Prefeitura precisa coibir infração gravíssima que é cometida frequentemente (moro nas proximidades) no entrocamento do supermercado GBarbosa, na Av. Luiz Tarquínio, sentido Centro de Lauro de Freitas. Veículos fazem a travessia na contramão, num ato de absoluta incivilidade, com o agravante de colocar em riscos vidas alheias. É um total descaramento. Não é este o país que queremos!! Uma câmera instalada nas proximidades poderia resolver a questão, flagrando os infratores. Também na entrada principal de Vilas do Atlântico, neste caso por ausência negligente de placa indicativa/educativa, motoristas que desconhecem a região, muitas vezes cruzam, no sentido Norte, a rotatória (não a circulam) colocando todos em riscos de graves acidentes. Neste caso, uma simples placa indicativa do sentido do fluxo de veículos/placa de contra-mão, também resolve o problema. u

Maio de 2017 | Vilas Magazine | 113


Tribuna do Leitor u Aproveito para reiterar outro apelo que já fiz em outra ocasião, também reforçado por outros leitores, de fazer prevalecer em nossa região a determinação contida no Código Nacional de Trânsito, (artigo 29 III b) quanto à “preferência” garantida aos veículos que estão circulando as rotatórias, coisa que cá, entre nós, nunca é obedecida. Imagine o caos mental dos motoristas que vêm de outros centros, onde a regra é observada/automatizada? A fixação de placa indicativa de “preferência na rotatória” é medida muito simples para não ser colocada. Marcel Sebastião Campos Martins. Psicólogo.

Cruzamento perigoso - 2 Na gestão anterior foi fechado o retorno em frente ao Supermercado GBarbosa, obrigando os motoristas a percorrerem mais 843 metros entre ida e volta (medidos pelo Google Maps), para dar continuidade ao tráfego na av. Luiz Tarquínio, enfrentando o engarrafamento de ambos os lados da rua para fazer este trajeto. Além do mais, o local deste retorno é sem nenhuma visão, visto que à direita há o muro da empresa Retocar, com carros estacionados

na lateral, mais o tráfego de quem desce a ladeira, mais um retorno imediato e mais uma entrada à esquerda para o posto de combustíveis. No local do retorno anterior havia visão total dos veículos descendo a rua. Achamos que isto se deveu a algum ato de insanidade de alguém da gestão anterior. Solicitamos à Prefeitura que reabra este retorno para que não tenhamos acidentes com o percurso que agora está. Contamos com o bom senso da nova gestão municipal, para corrigir esse absurdo. Fernando Luiz Nogueira Vieira.

Fiscalização do Procon mostra o lado oculto de clínicas veterinárias A Superintendência de Proteção e Defesa do Consumidor (PROCON-BA), a Delegacia de Defesa do Consumidor (DECON-BA) e o Conselho Regional de Medicina Veterinária (CRMV) realizaram em abril, operação fiscalizatória em clínicas veterinárias de Salvador e de Camaçari. O objetivo da operação foi coibir as infrações previstas no Código de Defesa do Consumidor, como os crimes de consumo e o exercício ilegal da profissão de médico veterinário. (Lauro de Freitas está no mapa de futuras ações do Órgão). Na ação, a equipe de fiscalização observou nos estabelecimentos aspectos como: o prazo de validade dos produtos, venda de produtos à granel, a presença e adequação da informação dos preços dos itens e serviços de estética e veterinários, rotulagem, formas de pagamento, disponibilização de exemplar do Código de Defesa do Consumidor, entre outros. Além das exigências citadas, o consumidor deve verificar também se o estabelecimento tem registro no Conselho Regional de Medicina Veterinária - CRMV, a presença de um veterinário responsável, condições de higiene do estabelecimento (as fotos são de clínicas fiscalizadas em Camaçari ) e se os materiais utilizados pelo seu animal (gaiola, escovas e pentes) são esterilizados, entre outros cuidados.

114 | Vilas Magazine | Maio de 2017

FOTOS: DIVULGAÇÃO DIFIS / PROCONBA


TELEFONES ÚTEIS ATENDIMENTO MÉDICO SAMU.............................................................................................. 192 Hospital Aeroporto (24h).....................................................3288-8100 Hospital COF - Centro Médico (24h)......................... 3206-4444 / 4440 Hospital Jorge Novis (24h)....................................................3251-8149 Hospital Menandro de Farias (24h).......................... 3379-1799 / 0099 Unidade de Saúde Nelson Barros (24h)................................3288-8801

SERVIÇOS Correios (Vilas do Atlântico )................................................3369-3088 Coelba........................................................................... 0800 071 0800 Embasa (24h)................................................................. 0800 0555 195 Iluminação Pública - Citéluz (24h).................................0800-2848 181 SAC................................................................................ 0800 071 5353

SEGURANÇA Polícia Militar................................................................................... 190 Polícia Civil 23ª Delegacia (Centro)............... 3288-8920 / 8762 / 8373 Polícia Civil 27ª Delegacia (Itinga)........................................3116-1610 Gabinete do Delegado Geral do Estado...............................3116-6500

Plantão 24 horas...................................................................3378-3302 Denúncia (drogas, assaltos e roubos)...................................3235-0000 Polícia Federal (24 h)............................................................3319-6000 Furtos e Roubos de Veículos................................................3116-4623 Viatura de Vilas do Atlântico..............................................99609-7879 Polícia Rodoviária Estadual....................................... 3117-8317 / 8319 Guarda Municipal............................................................................ 153 SALVA....................................................................................3504-0356 Juizado de Pequenas Causas................................................3283-1905 Juizado de Menores.............................................................3283-3602 Ministério Público................................................................3378-4975

MEIO AMBIENTE Polícia Ambiental............................................................................. 153 Denúncia Ambiental.............................................................3369-9168 Licenciamento Ambiental.....................................................3369-2156

PREFEITURA DE LAURO DE FREITAS Gabinete do Prefeito............................................................3288-8621 Alvará de Obras e Funcionamento (Seplan)............. 3369-9196 / 9800 Central de Atendimento ao Cidadão (SESP)................. 0800 284 88 33 Centro de Controle de Zoonoses..........................................3288-8912 Vigilância Epidemiológica.....................................................3288-8911 Procuradoria Jurídica............................................................3369-3722

TÁBUA DAS MARÉS – Maio / Junho de 2017 1º/5 - Segunda-feira 1h13....... Baixa..... 0,6m 7h45....... Alta....... 2,1m 13h58..... Baixa..... 0,5m 20h24..... Alta....... 2,0m

8/5 - Segunda-feira 2h19....... Alta....2,2mm 08h23..... Baixa..... 0,4m 14h41..... Alta....... 2,3m 20h49..... Baixa..... 0,3m

2/5 - Terça-feira 2h23....... Baixa..... 0,8m 8h54....... Alta....... 1,9m 15h13..... Baixa..... 0,6m 21h43..... Alta....... 1,9m

9/5 - Terça-feira 8h58....... Baixa..... 0,3m 15h15..... Alta....... 2,3m 21h19..... Baixa..... 0,3m

16/5 - Terça-feira 0h38....... Baixa..... 0,7m 6h58....... Alta....... 2,0m 13h02..... Baixa..... 0,6m 19h39..... Alta....... 1,8m

10/5 - Quarta-feira 3h28....... Alta....... 2,3m 9h30....... Baixa..... 0,3m 15h53..... Alta....... 2,3m 21h53..... Baixa..... 0,3m

17/5 - Quarta-feira 1h28....... Baixa..... 0,9m 7h54....... Alta....... 1,9m 14h......... Baixa..... 0,7m 20h47..... Alta....... 1,8m

4/5 - Quinta-feira 5h21....... Baixa..... 0,8m 11h24..... Alta....... 1,9m 17h54..... Baixa..... 0,6m

11/5 - Quinta-feira 4h........... Alta....... 2,3m 10h02..... Baixa..... 0,3m 16h24..... Alta....... 2,3m 22h21..... Baixa..... 0,4m

5/5 - Sexta-feira 0h08....... Alta....... 2,0m 6h23....... Baixa..... 0,7m 12h24..... Alta....... 2,0m 18h51..... Baixa..... 0,5m

12/5 - Sexta-feira 4h32....... Alta....... 2,3m 10h36..... Baixa..... 0,3m 16h58..... Alta....... 2,2m 22h53..... Baixa..... 0,4m

18/5 - Quinta-feira 2h41....... Baixa..... 0,9m 9h04....... Alta....... 1,8m 15h15..... Baixa..... 0,8m 22h02..... Alta....... 1,8m

6/5 - Sábado 1h........... Alta....... 2,0m 7h08....... Baixa..... 0,6m 13h15..... Alta....... 2,1m 19h34..... Baixa..... 0,4m 7/5 - Domingo 1h43....... Alta....... 2,1m 7h49....... Baixa..... 0,5m 14h......... Alta....... 2,2m 20h11..... Baixa..... 0,4m

13/5 - Sábado 5h02....... Alta....... 2,2m 11h06..... Baixa..... 0,4m 17h30..... Alta....... 2,1m 23h21..... Baixa..... 0,5m 14/5 - Domingo 5h38....... Alta....... 2,2m 11h41..... Baixa..... 0,4m 18h06..... Alta....... 2,0m 23h58..... Baixa..... 0,6m

3/5 - Quarta-feira 3h56....... Baixa..... 0,9m 10h09..... Alta....... 1,9m 16h41..... Baixa..... 0,7m 23h......... Alta....... 1,9m

15/5 - Segunda-feira 6h13....... Alta....... 2,1m 12h17..... Baixa..... 0,5m 18h49..... Alta....... 1,9m

19/5 - Sexta-feira 4h06....... Baixa..... 0,9m 10h15..... Alta....... 1,9m 16h38..... Baixa..... 0,7m 23h11..... Alta....... 1,9m 20/5 - Sábado 5h21....... Baixa..... 0,8m 11h23..... Alta....... 2,0m 17h47..... Baixa..... 0,6m 21/5 - Domingo 0h09....... Alta....... 2,0m 6h17....... Baixa..... 0,6m 12h21..... Alta....... 2,1m 18h43..... Baixa..... 0,4m

22/5 - Segunda-feira 1h02....... Alta....... 2,2m 7h06....... Baixa..... 0,4m 13h13..... Alta....... 2,3m 19h32..... Baixa..... 0,3m 23/5 - Terça-feira 1h49....... Alta....... 2,3m 7h54....... Baixa..... 0,3m 14h04..... Alta....... 2,4m 20h17..... Baixa..... 0,2m 24/5 - Quarta-feira 2h34....... Alta....... 2,4m 8h41....... Baixa..... 0,1m 14h56..... Alta....... 2,5m 21h04..... Baixa..... 0,1m 25/5 - Quinta-feira 3h19....... Alta....... 2,5m 9h28....... Baixa..... 0,0m 15h47..... Alta....... 2,6m 21h51..... Baixa..... 0,1m 26/5 - Sexta-feira 4h06....... Alta....... 2,5m 10h15..... Baixa..... 0,0m 16h36..... Alta....... 2,6m 22h38..... Baixa..... 0,2m 27/5 - Sábado 4h54....... Alta....... 2,5m 11h04..... Baixa..... 0,1m 17h26..... Alta....... 2,5m 23h23..... Baixa..... 0,3m 28/5 - Domingo 5h45....... Alta....... 2,4m 11h54..... Baixa..... 0,2m 18h17..... Alta....... 2,3m

29/5 - Segunda-feira 0h09....... Baixa..... 0,4m 6h36....... Alta....... 2,3m 12h47..... Baixa..... 0,3m 19h09..... Alta....... 2,2m 30/5 - Terça-feira 1h02....... Baixa..... 0,6m 7h30....... Alta....... 2,1m 13h43..... Baixa..... 0,5m 20h08..... Alta....... 2,0m 31/5 - Quarta-feira 2h02....... Baixa..... 0,8m 8h30....... Alta....... 2,0m 14h49..... Baixa..... 0,6m 21h11..... Alta....... 1,9m

5/6 - Segunda-feira 1h06....... Alta....... 2,0m 7h15....... Baixa..... 0,6m 13h30..... Alta....... 2,1m 19h43..... Baixa..... 0,5m

JUNHO

8/6 - Quinta-feira 3h........... Alta....... 2,2m 9h08....... Baixa..... 0,4m 15h28..... Alta....... 2,2m 21h26..... Baixa..... 0,4m

1º/6 - Quinta-feira 3h15....... Baixa..... 0,9m 9h36....... Alta....... 1,9m 16h......... Baixa..... 0,7m 22h19..... Alta....... 1,9m 2/6 - Sexta-feira 4h34....... Baixa..... 0,9m 10h45..... Alta....... 1,9m 17h11..... Baixa..... 0,7m 23h24..... Alta....... 1,9m 3/6 - Sábado 5h41....... Baixa..... 0,8m 11h47..... Alta....... 2,0m 18h11..... Baixa..... 0,7m 4/6 - Domingo 0h19....... Alta....... 1,9m 6h34....... Baixa..... 0,7m 12h43..... Alta....... 2,0m 19h......... Baixa..... 0,6m

6/6 - Terça-feira 1h49....... Alta....... 2,1m 7h56....... Baixa..... 0,5m 14h13..... Alta....... 2,1m 20h19..... Baixa..... 0,5m 7/6 - Quarta-feira 2h24....... Alta....... 2,2m 8h34....... Baixa..... 0,4m 14h53..... Alta....... 2,2m 20h54..... Baixa..... 0,4m

9/6 - Sexta-feira 3h36....... Alta....... 2,3m 9h43....... Baixa..... 0,4m 16h04..... Alta....... 2,2m 21h58..... Baixa..... 0,4m 10/6 - Sábado 4h08....... Alta....... 2,3m 10h13..... Baixa..... 0,3m 16h39..... Alta....... 2,2m 22h30..... Baixa..... 0,5m Fonte: Banco Nacional de Da­d os Oceanográficos da Diretoria de Hidrografia e Navegação da Marinha do Brasil.


Classificados Vilas Magazine | Ed 220 | Maio de 2017 | 32 mil exemplares  

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