Vhs kaufbeuren programmheft herbst winter 2013 pdf version

Herbst / Winter Programm 2013

Verlags- und Anzeigenbeilage der Allg채uer Zeitung Kaufbeuren im Auftrag der Volkshochschule Kaufbeuren vom 24. Juli 2013, Nr. 169.

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) der vhs Kaufbeuren Bitte beachten Sie die geänderten Rücktrittsbedingungen unter Punkt 3b

1. Anmeldung

Für alle Kurse ist eine schriftliche, telefonische oder persönliche Anmeldung erforderlich (Anmeldeformular, Telefon, Fax, E-Mail). Diese werden in der Reihenfolge ihres Eingangs bearbeitet. Mit der Anmeldung akzeptieren Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs Kaufbeuren. Eine schriftliche Anmeldebestätigung erfolgt nicht.

2. Zustandekommen des Vertrages

Besuchen Sie unsere Homepage:

Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der Annahme (EDVEingabe) durch die vhs zustande.

Die Teilnahme an Veranstaltungen der vhs verpflichtet zur Eintragung in die Teilnehmerliste und zur Zahlung der Gebühr.

3. Rücktritt vom Vertrag

www.vhs-kaufbeuren.de • Komfortable Suchfunktion im Kursangebot • Einfacher Anmeldevorgang • Hinweise auf aktuelle Kulturveranstaltungen • Interessante Internetlinks • Jeder Veranstaltungsort ist über eine angebundene Straßenkarte zu finden • Online-Einstufungstests für Sprachen • Infos zu Bildungsthemen, Bildungsberatung, Förderungen • Aktuelles Kursheft als Download • Sie finden uns auch auf Facebook: "VHS Kaufbeuren"

Sie finden uns jetzt auch auf facebook!

„VHS Kaufbeuren“

Kontakt zu Nachbar-Volkshochschulen vhs Buchloe Telefon 0 82 41 / 9 02 33 www.vhs-buchloe.de

vhs Kempten Telefon 08 31 / 7 04 96 50 www.vhs-kempten.de

vhs Biessenhofen Telefon 0 83 41 / 1 40 30 www.vhs-biessenhofen.de

vhs Füssen Telefon 0 83 62 / 3 95 77 www.vhs-fuessen.de

vhs Marktoberdorf Telefon 0 83 42 / 96 91 90 www.vhs-marktoberdorf.de

vhs Unterallgäu-Mindelheim Telefon: 0 82 61 / 91 24 www.vhs-ua.de

vhs Landsberg Telefon 0 81 91 / 12 81 11 www.vhs-landsberg.de

vhs Memmingen Telefon 0 83 31 / 8 50 - 0 www.vhs-memmingen.de

a) Die vhs Kaufbeuren kann von dem Vertrag zurücktreten � wenn die Mindestzahl von TeilnehmerInnen nicht erreicht wird, � wenn der/die von der vhs verpflichtete DozentIn aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der vhs liegen (z. B. Krankheit), ausfällt. b) Der/die Teilnehmer/in kann bis spätestens 7 Kalendertage vor Kursbeginn durch schriftliche Erklärung vom Vertrag zurücktreten.

Bei späteren Abmeldungen ist die volle Kursgebühr fällig. c) Innerhalb der 7 Kalendertage bzw. nach Kursbeginn kann ein Rücktritt aus schwerwiegenden, nicht selbst zu vertretenden Gründen unter Vorlage eines entsprechenden Nachweises zur Prüfung auf Kulanz eingereicht werden. d) Bei Nichtteilnahme eines Kurses oder Seminars ohne Kündigung ist die volle Kursgebühr zu entrichten.

4. Bezahlung

Die vereinbarte Gebühr wird mit dem Zustandekommen des Vertrages zur Zahlung fällig. Sie wird über Bankabbuchungsverfahren eingezogen. Ihre Abbuchungsermächtigung gilt nur für die Anmeldung im aktuellen Semester. Bei Minderjährigen sind die gesetzlichen Vertreter zur Zahlung verpflichtet. Bankspesen bei Widerspruch oder Rückgabe trägt der Kontoinhaber.

Wir weisen darauf hin, dass bei falsch angegebenen Bankverbindungen derzeit 5,– € Gebühren anfallen, die wir berechnen müssen.

Wir stellen voraussichtlich ab dem 1. 1. 2014

auf das SEPA-Lastschriftverfahren um. Beachten Sie dann bitte unsere AGBs auf unserer Homepage. Die vhs Kaufbeuren gewährt keine Ermäßigungen.

5. Prüfungen, Bescheinigungen

Der Vertrag beinhaltet keinen Anspruch auf Zulassung und Ableistung einer Prüfung. Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch ausgestellt, wenn mindestens 80 % der Kursstunden besucht wurden.

6. Urheberschutz

Fotografieren und audiovisuelle Aufnahmen jeglicher Art sind in den Veranstaltungen nicht gestattet. Das Kopieren lizenzierter Software ist verboten. Eventuell ausgeteiltes Lehrmaterial darf ohne Genehmigung der vhs auf keine Weise vervielfältigt werden.

7. Haftung

Die Haftung der vhs für Schäden jeglicher Art, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen der vhs Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt.

8. Leistungsumfang, Schriftform

Der Umfang der Leistungen der vhs ergibt sich aus der Kursbeschreibung des halbjährlich erscheinenden Programmes. Mündliche Nebenabreden sind nicht getroffen. Der Dozent/ die Dozentin ist zur Änderung der Vertragsbedingungen und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Änderungen jedweder Art bedürfen der Schriftform.

9. Datenschutz

Wir speichern und verwenden Ihre Daten gemäß dem Bundesdatenschutzgesetz nur vhsintern. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.

Studienreisen und -fahrten

Anmeldung: Aus rechtlichen Gründen ist nur eine schriftliche Anmeldung möglich (außer Tagesreisen). Bei Studienreisen und Fahrten gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Reiseveranstalter. Die vhs Kaufbeuren ist hier nur Vermittler.

Rücktritt: Für Studienreisen gelten die Rücktrittsbestimmungen des Veranstalters.

Bei Rücktritt von ein- oder zweitägigen Studienfahrten ist bis zu 8 Kalendertagen eine Bearbeitungsgebühr von 5 € zu entrichten. Bei späterem Rücktritt werden die anteiligen Kosten in Rechnung gestellt. Am Reisetag selbst ist ein Rücktritt nicht mehr möglich.

Nutzen Sie unsere Treuekarte!

Kurs-Nr.

Semester*

Unterschrift Kursleitung

Treuekarte Name Vorname

Ihre Treue zur vhs wird belohnt!

Für jeden Kurs ab 50 € Kursgebühr erhalten Sie von uns einen Treuebonus.

Wenn die Karte voll ist, erhalten Sie 30 € auf den nächsten Kurs angerechnet.

Eine Barauszahlung ist nicht möglich.

Die Karte ist übertragbar auf Ehe-/Lebenspartner und eigene minderjährige Kinder.

*Eintrag rückwirkend nicht möglich.

Grußwort Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, Liebe Teilnehmer der vhs ! …oder mit anderen Worten, wer sich zu wenig bewegt, der wird mit der Zeit starr und unbeweglich. Gemeint ist hierbei aber nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Beweglichkeit und Flexibilität. Das neue Herbstprogramm der vhs Kaufbeuren bietet mit seinen rund 500 Kursangeboten wieder zahlreiche Möglichkeiten, um sich aktiv mit neuen Lerninhalten auseinander zu setzen und sich zu bewegen.

Dabei geht es nicht darum, das Tempo im Alltag weiter zu beschleunigen, sondern vielmehr zu entschleunigen.

Wie wäre es mit dem Kurs „Gelassenheit lernen“ oder die Teilnahme an der Vorlesung „Technik und Wissenschaft in der Antiken Welt“ im Rahmen des Studium generale? Gelegenheiten für ruhige, entspannte Kurse bietet die vhs zahlreich - von „Kalligraphie“, der Kunst

des schönen Schreibens, über „Chinesisch für Anfänger“ bis hin zum „Grundkurs Zeichnen“.

Ein weiterer Schwerpunkt des Semesters sind die Bildungsangebote für die weitere Integration der ausländischen Bürgerinnen und Bürger in Kaufbeuren. Der zukünftige Programmbereich Grundbildung und Alphabetisierung wird mit spezifischen Lernangeboten wie „Alpha +“, dem „Lerncafe“ und dem geplanten Lehrgang „Mama lernt Deutsch“ weiter ausgebaut. Diese Angebote für Migrantinnen und Migranten zur Teilhabe, verbunden mit einer individuellen Bildungsberatung, kommen den Bürgerinnen und Bürgern und der Stadt Kaufbeuren zu Gute. Ebenso wie die neuen Angebote für Eltern & Familien.

Mehrere Kurse und Seminare beschäftigen sich in diesem Semester mit konkreten Fragestellungen der Erziehung, wie z. B. „Zoff in Familie“ oder „Ichlinge das moderne Kind“.

Auch die Berufliche Weiterbildung steht bei der Volkshochschule im kommenden Semester wieder im Fokus. Neu im Programm sind spezielle Kurse aus dem Bereich Rechnungswesen, so z.B. die „geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung“ - bei Bedarf mit Prüfung. Für Wiedereinsteigerinnen hat die vhs zusammen mit der Abteilung Familienstützpunkt & Gleichstellung der Stadt Kaufbeuren einen sehr interessanten Lehrgang eingerichtet. Frauen, die nach einer Familienphase wieder zurück in den Beruf oder sich beruflich neu orientieren möchten, erhalten hier fachliche Unterstützung und können neue berufliche Ziele entwickeln.

Die Volkshochschule Kaufbeuren steht für Beweglichkeit, Lebendigkeit und Vielfalt und bietet Ihnen im neuen Semester viele Möglichkeiten, um nicht „einzurosten“. Viel Spaß beim Mitmachen und Ausprobieren!

0 F 20 F 3 Sie wissen, wo in Kaufbeuren unser Titelbild aufgenommen wurde?!

Dann schreiben oder mailen Sie es uns unter Angabe vom Namen des Gebäudes und der Straße.

Bitte geben Sie auch Ihren Namen, Adresse und Telefonnummer vollständig an (Info@vhs-kaufbeuren.de).

Unter allen richtigen Einsendungen bis zum 2. August 2013 verlosen wir 3 vhs-Gutscheine im Wert von 30, 20 und 10 Euro.

Viel Spaß beim Rätseln wünscht Ihnen Ihr vhs Team!

Mitarbeiter der vhs, Mitglieder des AKFs und deren Angehörige dürfen leider nicht mitmachen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

10 F

Stefan Bosse, Oberbürgermeister

„Neue Wege“

Titelbildrätsel im Wert von Gutscheine

Ihr

efürr uf! ns-PB e d n e i k a ZurücDaks Wiedereinsteg t Frauen Anmeldung:

Kurs A

1) Die eigenen Stärken erkennen Verena Kuipel, ProfilPASS-Beraterin

2) Neue Perspektiven entwickeln Jürgen Wendlinger, Bildungsberater Stadt Kaufbeuren

3) Beruflichen Wiedereinstieg planen Regine Sucker, Coach für Wiedereinsteigerinnen

Kurs B

siehe Kurs B001c und B002c auf Seite 11

EDV für Wiedereinsteigerinnen Gabriela Schleich, EDV-Dozentin

DESIGN AnjaSeiferth.de

„Wer rastet, der rostet“…

Stadt Kaufbeuren Familienstützpunkt & Gleichstellung Telefon 08341/437-171 familienbeauftragte@kaufbeuren.de www.kaufbeuren.de Dieses Vorhaben wird aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung und aus dem Europäischen Sozialfonds der Europäischen Union geförder.

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Rund um die vhs Einschreibung zu den Kursen

Sie können sich ab Erscheinen des Programms zu allen Kursen persönlich, schriftlich, telefonisch, per E-Mail, Fax oder über unsere Webseite einschreiben. Jede Anmeldung und Kursbuchung kann bis mindestens eine Woche vor Kursbeginn schriftlich kostenlos storniert werden. Bitte geben Sie bei jeder Anmeldung unbedingt die Kursnummer, Adresse, Telefonnummer und Ihre Bankverbindung an. Beratung und Anmeldung erfolgt unter den angegebenen Kontaktdaten. Ein Anmeldeformular finden Sie auch auf Seite 66.

Bitte beachten Sie: Wenn Sie keine Nachricht von uns erhalten, findet die Veranstaltung wie ausgeschrieben statt. Sie erhalten KEINE Anmeldebestätigung!

Unser Team

Rücktritt/Kündigung Beachten Sie unsere geänderten Rücktrittsbedingungen: Ab sofort gilt eine einheitliche Rücktrittsfrist: Bis spätestens 7 Kalendertage vor Kursbeginn können Sie durch schriftliche Erklärung (E-Mail, Fax, Brief) ohne Kosten vom Vertrag zurücktreten.

Bei späteren Abmeldungen ist die volle Kursgebühr fällig. Innerhalb der 7 Kalendertage bzw. nach Kursbeginn kann eine Kündigung aus schwerwiegenden, nicht selbst zu vertretenden Gründen unter Vorlage eines entsprechenden Nachweises zur Prüfung auf Kulanz eingereicht werden.

Ermäßigungen für Arbeitslose

Die Stadt Kaufbeuren erstattet arbeitslosen Kaufbeurer Jugendlichen bis zum 25. Lebensjahr in den meisten Fällen die Kursgebühren. Infos bei der vhs.

HartzIV-Beziehern kann auf schriftlichen Antrag die Hälfte der Kursgebühr erlassen werden.

Kursausfälle

versuchen wir zu vermeiden und bieten Ihnen – wenn möglich – Alternativen wie Kurszusammenlegungen, Kürzungen oder Aufzahlung. Kommt ein Kurs nicht zustande, erhalten Sie bereits bezahlte Beträge umgehend zurück. Müssen Kurse abgesagt werden, melden wir uns spätestens zwei Tage vor Kursbeginn bei Ihnen.

Anfahrt und Parkplätze

Einen Stadtplan mit den Veranstaltungsorten der vhs finden Sie auf Seite 64.

Anfahrt mit dem Auto: Am Gebäude der Volkshochschule Spitaltor 5 gibt es leider keine Parkplätze. Bitte benutzen Sie das "Parkhaus am Kunsthaus" auf der gegenüberliegenden Straßenseite (Einfahrt über Alte Weberei – günstige Tarife vor allem abends und am Wochenende) oder das Rathaus-Parkhaus. An den Schulen und Fitnesscentern finden Sie ausreichend Parkmöglichkeiten.

Mit dem Bus: Vom zentralen Busbahnhof „Plärrer“ sind es nur ein paar Schritte zum Spitaltor.

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Andrea Sehnke

Leitung, Fachbereiche Sprachen, EDV, Studium generale, Studienreisen

Stellv. Leitung, Fachbereiche Kultur, Gesundheit, Spezial Integrationskurse, Deutsch

meyle@vhs-kaufbeuren.de

sehnke@vhs-kaufbeuren.de

Jürgen Wendlinger

Monika Hörbrand

Stellv. Leitung, Bildungsberatung und Bildungsprämie, Einbürgerungstests, Fachbereiche Beruf und Gesellschaft

Verwaltung, Teilnehmerbetreuung info@vhs-kaufbeuren.de

wendlinger@vhs-kaufbeuren.de

Zahlung durch Abbuchung

Die Teilnahmegebühren werden durch Bankabbuchung eingezogen. Wir buchen in der Regel wenige Tage vor oder nach dem ersten Kurstag die Gebühr von Ihrem Konto ab, frühestens jedoch vier Wochen vor Kursbeginn. Bitte beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

Sabine Meyle

Franziska Greisel

Brigitte Kraus

Verwaltung, Teilnehmerbetreuung

Rechnungswesen kraus@vhs-kaufbeuren.de

info@vhs-kaufbeuren.de

vhs Kaufbeuren e. V. Spitaltor 5 · 87600 Kaufbeuren Telefon 0 83 41 / 9 99 69 - 0 Fax 0 83 41 / 9 99 69 - 29 info@vhs-kaufbeuren.de www.vhs-kaufbeuren.de Bankverbindung Sparkasse Kaufbeuren Konto: 26666 · BLZ 734 500 00 Unsere Öffnungszeiten: Montag – Freitag 8.00 – 12.00 Uhr Montag, Dienstag und Donnerstag

15.00 – 18.00 Uhr

Am Mittwoch- und Freitagnachmittag ist unser Büro geschlossen. Öffnungszeiten während der Sommerferien: 5. bis 14. 8. 2013: 9.00 – 12.00 Uhr 15. bis 30. 8. 2013: geschlossen ab 2. 9. 2013 normale Öffnungszeiten

Semesterdaten: 23. 9. 2013

Semesterbeginn Herbst/Winter 2013

Unterrichtsfreie Tage: 28. 10. bis 3. 11. 2013 20. 11. 2013 23. 12. 2013 bis 6. 1. 2014

Herbstferien Buß- und Bettag Weihnachtsferien

Vorstand der vhs Kaufbeuren e.V. 1. Vorsitzender: Walter Waibel 2. Vorsitzender: Markus Hiemer 3. Vorsitzende: Gabriela Schleich Schatzmeister: Johann Marschall Schriftführer: Karlheinz Ziebold

Inhaltsverzeichnis Studium generale und Vorträge Studium generale Philosophie, Deutsche Paläographie vhs.Universität: Naturwissenschaft und Technik Weltkulturerbe – Denkmale in Deutschland Römisches Reich, Stralsund und Wismar

6 6 7 7

Vorträge/Lesungen Natur und Reisen 8 Kunst und Literatur 8 Gesundheit 8 vhs-Kulturkino 9 Konzerte und Ausstellungen 9 Veranstaltungsreihe Familie und Kinderschutz 10

Beruf Stärken und Kompetenzen Wiedereinstiegspaket für Frauen 11 Bewerbungstraining für Frauen 11 Anti-Stressmanagement 11 Rhetorik u. Kommunikation 11/12 Fortbildungen für vhs-Kursleiter 12 Buchhaltung, Rechnungswesen 12 Lohn- und Gehalt 13 Xpert: Geprüfte Finanzfachkraft mit Prüfung 13 Einkommenssteuererklärung 14 Hausverwaltung und Hausmeisterservice 14 Kompetenzzentrum Beruf 15

EDV Infoveranstaltung 16 EDV-Grundlagen, Windows 16 Schreiben am PC 17 MS-Office, Word, Excel 2010 17 PowerPoint, Outlook 2010, Access 17 Internet & Soziale Netzwerke 18 Websites erstellen, Mac, iPhone & iPad 18 Photoshop Elements 9, Photoshop CS6 19 Bildbearbeitung, Adobe InDesign 19/20 DATEV & Lexware: Lohn- und Gehalt, Finanzbuchführung, Warenwirtschaft 20

Sprachen Kursgebühren und Sprachkurs-System

21/22

Deutsch Integrationskurs Deutsch 23/24 Deutsch-Test für Zuwanderer B1 24/25 Sprachkurse Deutsch 25 Einbürgerungstests 25

Englisch Englisch Grundstufe 25/26 Englisch Auffrischung 26 Fortgeschrittene 26 Conversation 26/27 Business English 27 Englisch 50+ 28 Französisch Grundstufe 28 Fortgeschrittene 28 Conversation 29 Italienisch Italienisch Grundstufe Italienisch Fortgeschrittene Italienisch Konversation

29 30 30

Spanisch Grundstufe 30 Spanisch Fortgeschrittene 31 Spanisch conversación 31 Weitere Sprachen Gebärdensprache 31 Japanisch 31 Chinesisch 32 Arabisch 32 Portugiesisch 32 Russisch 32 Polnisch 32 Tschechisch 32 Schwedisch 32 Neugriechisch 32

Gesundheit Gesundheit im Fokus Gelassenheit lernen, Stressmanagement, Depression, Ernährung für Kinder und Erwachsene 33/34 Abnehmen 34 Fit und Fun Walking, Nordic Walking Step, Zumba®, Dance und Fitness

34 35

Gymnastik SkiFit, Präventive Wirbelsäulengymnastik 35/36 Rückenschule, Fit und vital 36 Aqua-Fitness 37 Bodystyling, Bauch intensiv 38 Power Vit, Pilates, Beckenboden 38 Wege zur Entspannung Entspannung mit allen Sinnen 39 Autogenes Training, Tropho-Training 39 Atem, Klangreisen, Meditation 39/40 Fernöstliches – Körper & Geist Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene 40 Yoga intensiv, Lach-Yoga, Qi Gong 41 Qi Gong , Tai Chi, Aikido 42 Weitere Gesundheitsthemen Feldenkrais, Rolfing®, Rückenschule 42

DORN, Reflexzonen, Akupressur 43 Partnermassage, Kinesiologie 43 Alternative Medizin, Selbsthilfe, Body-Talk 44/45 Migräne, Schwangerschaftsbegleitung 44 Hypnose, Schülersalze 45

Kultur Malen und Zeichnen Aquarell, Abstrakt malen, Grundkurs Zeichnen Japanische Schreibkunst

Fotografie Crash-Kurs digital, Bildgestaltung 48 Fotoexkursion Tierpark, U-Bahn 48 Literatur Kreatives Schreiben, Intensiv-Seminar 48/49 freelearning, Lesung, Krimi mit Menü 49

Junge vhs Schule und Lernen Leichter lernen, Prüfungsangst 59 Mathe intensiv für Mittelschule und M-Zweig 59 Mathe intensiv für FOS 59 Abitur – was dann?

59 Malen und Gestalten Grundkurse Zeichnen, Weide flechten

60

Kochen Fleischgerichte, Gemüse für Kinder 60 Kasperltheater 60

49 49 50

Tanz Dicofox, Line Dance Workshops 50/51 Bauchtanz 51 Kulinarisches Kochclub, Kochkurs für Männer , Asiatische Gerichte 51/52 Gemüse, Desserts, Bayerisch, Schwäbisch 52

Gesellschaft Persönlichkeitsbildung Kommunikation, Beziehung

Naturkundlicher Arbeitskreis 56 Kräuter, Gärten, Salben 56 Öle, Räucherdüfte, Seifensieden, Bier brauen 57 Schach, Bauchreden, Tragetuch, Selbstschutz- und Sicherheitstraining 57 Bogenschießen, Sportbootführerschein 58 Fahrrad reparieren, Farben 58 Make-up, guter Stil 58

46 47

Gestalten und Textil Origami, Weide flechten, Nähkurs 47 Patchwork, Handarbeiten 48

Musik Chanten, Mundharmonika Folk- und Countryharp Klavier und Keyboard, Gitarre Anfänger Gitarre Fortgeschrittene, Digeridoo, Trommeln

Spezial

53

Studienreisen Klostermedizin aus erster Hand, Kloster Jakobsberg Budapest für Körper, Geist und Seele

61 61

Tagesfahrten Kulturfahrt „Eichstätt im Tal der Altmühl“ 61 INKA- und Zarenausstellung, Stuttgart 61 Busfahrt „Sagenhaftes Allgäu“ 61 Besichtigung Medienzentrum Kempten 62 Tierpark bei Nacht 62 Führung Ostallgäuer Nikolauskirchen 62

Arbeitskreise

Eltern und Familie „Ichlinge – Vortrag und Diskussion 53 Konflikte, Schulstress, Mobbing 54 Rechtsfragen und Finanzen Erbrecht und Testament, Vorsorgevollmacht 54 Pflegestufe, Vermögensstrategien 55 Finanzberatung, Berufsunfähigkeit 55

www.vhs-kaufbeuren.de

Allgemeine Geschäftsbedingungen 2 Impressum 10 Kammerorchester, Jazzband, Chor 62 Veranstaltungsorte der vhs 64 Anmeldeformular 66 5

Studium generale U101c

Studium generale Das Studium generale ist für alle gedacht, die mehr wissen wollen. Es dient vor allem der grundlegenden und verständlichen Vermittlung von akademischem Wissen, vor allem der klassischen akademischen Fächer, wie Philosophie, Geschichte, Religion, Naturwissenschaften, Kunst und Literatur.

Betrachtung einzelner Sachverhalte aus verschiedenen Perspektiven und somit das Erkennen von kausalen oder chronologischen Abläufen. Der Einstieg in das Studium Generale ist jederzeit möglich. Sie brauchen keinen bestimmten Schulabschluss oder Bildungsgrad.

Es geht neben der allgemeinen Bildung auch um das Verstehen von Zusammenhängen, die

Studium generale U040c

 Studium generale – Philosophie Mensch und Tier – philosophische Stationen eines prekären Verhältnisses Dr. Rainer Jehl 6 Abende, 05.11.2013 - 17.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € In der aktuellen philosophischen Diskussion spielen die Fragen um das Verhältnis von Mensch und Tier nicht erst seit den großen Ernährungsskandalen der letzten Jahre eine herausragende Rolle. Genuin philosophische Positionsbestimmungen wie diejenige des utilitaristischen Philosophen Peter Singer, haben ethische Grenzen verwischt.

Nicht zuletzt haben Impulse aus der Evolutionsbiologie, der Verhaltensforschung, besonders ihrer kognitiven Variante sowie der Neurobiologie ein klassisches Problemfeld der Philosophie neu in den Mittelpunkt des Interesses gestellt.

Damit kommen auch alte Positionen auf den Prüfstand: so die biblische Tradition des „macht euch die Tiere untertan!“ (Gen 1,28). Immer mehr wird deutlich, dass die folgenreiche Verhältnisbestimmung von René Descartes, die dem Menschen eine unsterbliche Seele zuweist und das Tier nur als raffinierte Maschine betrachtet, schon bei seinem Zeitgenossen Montaigne eine warnende Gegenstimme erhalten hat. Diese Stimmen begleiten wie der Aufruf Albert Schweitzers zu mehr „Ehrfurcht vor dem Leben“ die Entwicklung unserer Reflexion über unser Verhältnis zum Tier im Zeitalter von Massentierhaltung und Artensterben, aber auch höchst unnatürlicher Domestizierungen.

www.vhs-kaufbeuren.de 6

U070c

 Deutsche Paläographie für Fortgeschrittene mit Übungen Dr. Stefan Fischer 9 Abende, 17.10.2013 - 19.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 17 - 19 Uhr Stadtarchiv, Hauberrisserstr. 8, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 85,00 € Schwerpunkt werden spätmittelalterliche Urkunden, frühneuzeitliche Konzepte, Protokolle und Akten sein mit ihren Aussagen über Siedlungs-, Namens-, Rechts- und Stadtgeschichte.

vhs.Universität Geschichte der Naturwissenschaft und Technik U100c

 vhs.Universität: Geschichte der Naturwissenschaft und Technik 4 Abende, 07.11.2013 - 19.02.2014 1 x Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr 3 x Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 35,00 € vhs.Universität: Geschichte der Naturwissenschaft und Technik Vorträge namhafter Wissenschaftler aus ganz Deutschland werden live und online in die vhs Kaufbeuren übertragen.

Dr. Rainer Jehl wird anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teilnehmern diskutieren.

Sie können den gesamten Block zu einem günstigeren Preis buchen: Statt insgesamt 41 € einzeln kostet der Gesamtblock (4 Vorlesungen, eine davon mit Führung im kunsthaus kaufbeuren) 35 €.

 vhs.Universität: Technik und Wissenschaft in der Antiken Welt 1 Abend, 07.11.2013 Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € Akademische Online-Vorlesungen zur Geschichte der Naturwissenschaft und Technik (siehe U100c) Technik und Wissenschaft in der Antiken Welt der Ägypter, Babylonier, Griechen und Römer Im Allgemeinen steht die Antike nicht im Verdacht, Wesentliches zum technischen Potenzial der Menschheit beigetragen zu haben. Zu Unrecht: Ägypter, Babylonier, Griechen und Römer waren technisch sehr innovativ.

Die Serie bedeutsamer Erfindungen reicht von der Wassermühle über die Schraubenpresse bis hin zum vollautomatischen Puppentheater. Dennoch gab es Grenzen der Entwicklung, die bei diesem Vortrag ebenso zur Sprache kommen wie große Tüftler der Antike allen voran der Grieche Archimedes (3.

Jahrhundert v. Chr.), um den sich manche Anekdote rankt.

Prof. Dr. Holger Sonnabend, Institut für Alte Geschichte, Universität Stuttgart Wissenschaftliche Diskussion und Begleitung: Dr. Rainer Jehl Vorherige Anmeldung erbeten.

U102c

ge, in wie weit diese frühneuzeitlichen Entwicklungen für die weitere Geschichte Europas von Relevanz waren.

Prof. Dr. Bernd Roeck, Historisches Seminar, Abteilung Neuzeit, Universität Zürich Wissenschaftliche Diskussion und Begleitung: Dr. Rainer Jehl Anschließend führt die Leiterin des kunsthauses kaufbeuren, Susanne Flesche, exklusiv durch die Ausstellung Leonardo da Vinci - Visionär Erfinder Künstler - Modelle und Zeichnungen.

Sie wird Ihnen auch einige der Modelle vorführen.

Weitere Informationen zur Ausstellung finden Sie unter www.kunsthaus-kaufbeuren.de/vorschau.htm Freuen Sie sich auf einen ungewöhnlichen und erlebnisreichen Abend!

Anmeldung ist erbeten!

U103c

 vhs.Universität: Geschichte der Medizin 1 Abend, 22.01.2014 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 €

Neu

 vhs.Universität: Leonardo da Vinci – Wissenschaft und Technik der Renaissance

vhs online-Vortrag trifft kunsthaus kaufbeuren 1 Abend, 04.12.2013 Mittwoch, 19:00 - 21:30 Uhr Volkhochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 17,00 € (inkl. Online-Vorlesung, Eintritt und Führung im kunsthaus kaufbeuren) Akademische Online-Vorlesungen zur Geschichte der Naturwissenschaften und Technik in der vhs mit anschließender Führung im kunsthaus kaufbeuren Leonardo da Vinci – Bastler. Geck. Genie.

Herausragender Protagonist von Wissenschaft und Technik in der Zeit der Renaissance Leonardo da Vinci ist keineswegs nur für Kunsthistoriker interessant. Prof.

Dr. Roeck wird neben dem Künstler den Techniker und Ingenieur, den Naturwissenschaftler, Anatomen und Philosophen Leonardo da Vinci als herausragenden Protagonisten von Wissenschaft und Technik in der der Renaissance zu erschließen versuchen.

Es geht um eine zentrale Figur der europäischen Geistesgeschichte, um einen Maler von Weltrang und einen der größten Frager aller Zeiten. Dessen vielfältiges Wirken soll vor dem Hintergrund der Geschichte der technologischen und wissenschaftlichen „Revolution(en)“ des ausgehenden Mittelalters und der beginnenden Neuzeit in Italien und in Europa betrachtet werden. Ein Ausblick gilt auch der Fra-

© Rainer Sturm ▪ pixelio

Akademische Online-Vorlesungen zur Geschichte der Naturwissenschaften und Technik Geschichte der Medizin Wie unsere Vorfahren im Mittelalter und in der Frühen Neuzeit mit Krankheiten und Seuchen umgingen Krankheiten und Seuchen waren in einer Zeit, als es noch keine Impfungen gab und keine wirksamen Medikamente im heutigen Sinne zur Verfügung standen, allgegenwärtig. Die Erhaltung der Gesundheit, an die die Arbeitsfähigkeit gebunden war, gehörte in der vorindustriellen Gesellschaft, die noch keinen Wohlfahrtsstaat kannte, zu den zentralen Sorgen eines jeden Menschen. Wie reagierten die Menschen auf die alltägliche Bedrohung? Wie gingen sie mit Seuchen um, die immer wieder große Teile der Bevölkerung hinwegrafften?

Was taten sie im Krankheitsfall? Welchen Arzt oder Heiler suchte man auf?

Was tat man, wenn keine professionelle Hilfe zur Verfügung stand? Welche Folgen hatten Krankheiten? Der Vortrag versucht Antworten auf diese und andere Fragen zu geben und damit eine „medikale Kultur“ zu beleuchten, die uns einerseits durch den medizinischen Fortschritt fremd geworden ist, die andererseits aber weiterwirkt, wie z. B. das Verhalten bei Ausbruch einer Seuche zeigt.

Prof. Dr. Robert Jütte, Institut für Geschichte der Medizin (Robert Bosch Stif-

Studium generale tung) und Universität Stuttgart Wissenschaftliche Diskussion und Begleitung: Dr. Rainer Jehl Anmeldung erbeten.

U104c

 vhs.Universität: Geschichte des Fliegens 1 Abend, 19.02.2014 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € Akademische Online-Vorlesungen zur Geschichte der Naturwissenschaften und Technik Die Geschichte des Fliegens Der Menschheitstraum vom Fliegen - von der Antike bis ins Jet-Zeitalter Die Geschichte des Fliegens beginnt mit dem ewigen Traum der Menschen vom vogelähnlichen Flug und der Beobachtung der Natur. Daraus entsteht eine lange Geschichte der Versuche und Fehlschläge von den ersten Flugpionieren und ihren technischen Errungenschaften bis hin zur heutigen kommerziellen und militärischen Luftfahrt. Sie reicht also von der griechischen Sage des Ikarus über die genialen Entwürfe des Leonardo da Vinci zur Zeit der Renaissance und die Versuche des 18.

Jahrhunderts bis hin zu den aerodynamischen Experimenten des Luftfahrtpioniers Otto Lilienthal in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts. Mit den Brüdern Wrigth beginnt dann die rasante Entwicklung des Motorfluges, der im Zuge der beiden Weltkriege durch die militärische Triebfeder ungeahnte Dimensionen erreichte. In der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurden alle vielfältig vorhandenen Technologien weiterentwickelt, bis hin zu Düsenjets, Überschallflugzeugen und der Raumfahrt. Heute fliegt der Mensch ins All – sind nun alle Träume erfüllt?

Prof. Dr. Ing. J.-Michael Bauschat, Fachhochschule Aachen Wissenschaftliche Diskussion und Begleitung: Dr. Rainer Jehl Vorherige Anmeldung erbeten.

Unesco Weltkulturerbe – Denkmale in Deutschland U200c

 vhs.Universität: Unesco Weltkulturerbe Denkmale in Deutschland 4 Abende, 23.10.2013 - 12.02.2014 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 26,00 € Akademische Online-Vorlesungen zum Thema UNESCO Weltkulturerbe - Denkmale in Deutschland Vorträge namhafter Wissenschaftler aus ganz Deutschland werden live und online in die vhs Kaufbeuren übertragen.

Manfred Kaufmann wird anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teilnehmern diskutieren.

Sie können den gesamten Block zu einem günstigeren Preis buchen: Statt

insgesamt 32 € einzeln kostet der Gesamtblock (4 Vorlesungen) 26 €.

Um vorherige Anmeldung wird gebeten.

vhs.Universität

U201c

 vhs.Universität: Der ObergermanischeRaetische Limes Von der Römischen Reichsgrenze zum UNESCO-Weltkulturerbe 1 Abend, 23.10.2013 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € Der Obergermanisch-Raetische Limes ist seit 2005 Teil der transnationalen seriellen Welterbestätte „Grenzen des Römischen Reiches“. In römischer Zeit konzipiert als Grenze zu den Germanen soll er in Zukunft gemeinsam mit den anderen Grenzabschnitten in Nordafrika, den arabischen Staaten und Europa als das transnationale und transkontinentale verbindende kulturelle Element zwischen Schottland und Marokko dienen.

In dem Vortrag werden die Geschichte und Funktionsweise des Limes in Deutschland, aktuellste archäologische Forschungsergebnisse und der tägliche Umgang mit dem UNESCO-Welterbe thematisiert und erläutert. Hierzu zählt auch eine kritische Betrachtung der zahlreichen Rekonstruktionen von Wachttürmen, Kastelltoren, Kastellen und Kleinkastellen entlang des 550km langen Bodendenkmals, das trotz des Einsatzes modernster Technik nur sehr zögerlich seine Geheimnisse preisgibt.

Online-Vorlesung mit Dr. Peter Henrich Deutsche Limeskommission, Archäologischer Park Saalbergmuseum Manfred Kaufmann wird anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teilnehmern diskutieren.

Anmeldung erbeten!

Akademische Vorlesungen – Live und online Im Rahmen des Studium generale überträgt die Volkshochschule fachübergreifende akademische Vorträge live nach

denkmalen wie den gotischen Backsteinkirchen, den Rathäusern bis hin zu den zahlreichen prachtvollen Kaufmannshäusern.

Online-Vorlesung mit Dr. Rosemarie Wilken, Vorsitzende der Deutschen Stiftung Denkmalschutz Manfred Kaufmann wird anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teilnehmern diskutieren.

Anmeldung erbeten!

aber auch Fragen der Funktion des Baus und Besonderheiten seiner Entstehungsgeschichte.

Online-Vorlesung mit Prof. Dr. Stefan Kummer, Institut für Kunstgeschichte, Universität Würzburg Manfred Kaufmann wird anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teilnehmern diskutieren.

Anmeldung erbeten!

U204c U203c

 vhs.Universität: Die Würzburger Residenz „Der vollkommenste Profanbau des 18. Jahrhunderts“ 1 Abend, 15.01.2014 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5

U202c

 vhs.Universität: Die Altstädte von Stralsund und Wismar 1 Abend, 27.11.2013 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € vhs.Universität: Unesco Weltkulturerbe - Denkmale in Deutschland Die Altstädte von Stralsund und Wismar als Unesco-Welterbedenkmale Die UNESCO hat die Altstädte von Stralsund und Wismar gemeinsam als repräsentatives Beispiel für das kulturelle Erbe der Hanse in die Welterbeliste aufgenommen. Sie sind idealtypisch als entwickelte Hansestädte während der Blütezeit des Städtebundes im 14. Jahrhundert. Die historischen Stadtkerne haben ihren mittelalterlichen Grundriss nahezu unverändert bewahrt und legen auch Zeugnis für die politische Bedeutung und den außerordentlichen Reichtum der Ostseestädte im Mittelalter ab.

Die Referentin stellt die historische und baugeschichtliche Bedeutung der beiden Hansestädte bis ins 18.

Jahrhundert vor und behandelt dabei auch die umfangreich erhaltene historische Bausubstanz von Einzel-

Kaufbeuren. Die Themen der ca.

60minütigen Vorträge von namhaften Wissenschaftlern werden im Anschluss von Referenten der vhs Kaufbeuren aufgegriffen und in einer Diskussion mit den Teilnehmern vertieft.

© Matthias Bucks ▪ pixelio

Gebühr: 8,00 € Mit diesen Worten hat Georg Dehio die Würzburger Residenz gerühmt.

In der Tat zeichnet sich die äußere Architektur des Bauwerks trotz seiner 24jährigen Entstehungszeit durch eine seltene Geschlossenheit und qualitative Einheitlichkeit auf höchstem künstlerischem Niveau aus. Die besondere kunsthistorische Bedeutung der ehemaligen fürstbischöflichen Residenz liegt freilich darin, dass sie eine ‚Summe‘ der europäischen Schlossbaukunst des Barocks darstellt. Dies gilt nicht nur für ihre architektonische Erscheinung, sondern auch für ihre Ausstattung – erwähnt seien nur die Fresken von G. B. Tiepolo – und nicht zuletzt auch für den Hofgarten, dessen Struktur von dem Architekten des Schlosses ‚maßgeschneidert‘ und von dem Würzburger Hofgärtner Johann Prokop Mayer im Detail ausgestaltet wurde. Der Vortrag wird insbesondere die genannten Aspekte behandeln,

 vhs.Universität: Alles Sanssouci?

Aufgaben und Ziele der Stiftung Preußische Schlösser und Gärten Berlin-Brandenburg als UNESCO-Welterbestätte 1 Abend, 12.02.2014 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € In Potsdam und Berlin findet sich eine weltweit einzigartige Kulturlandschaft von außergewöhnlicher kunsthistorischer sowie architektur- und gartengeschichtlicher Bedeutung mit insgesamt mehr als 800 ha großen Parks und 150 verschiedenen Bauwerken. Sie ist im 18. und 19. Jahrhundert entstanden und spiegelt auch die Herrschaftsgeschichte der Hohenzollern in dieser Region. Dazu gehören u. a. Schloss und Park Sanssouci, Schloss und Park Babelsberg, der Neue Garten mit Marmorpalais und Schloss Cecilienhof oder der Pfingstberg mit dem Belvedere, auf Berliner Gebiet u. a. das Schloss Glienicke und die romantische Pfaueninsel.

Seit 1990 ist diese Kulturlandschaft nun UNESCO-Welterbe, 1992 und 1999 wurde es sogar zweimal um weitere Bereiche, z. B. den Park und das Schloss Sacrow und die russische Kolonie Alexandrowka erweitert. Die Stiftung Preußische Schlösser und Gärten pflegt und bewahrt dieses einmalige Denkmalensemble und macht es der Öffentlichkeit zugänglich.

Der Generaldirektor und der Marketingdirektor der Stiftung berichten vom komplexen Denkmalmanagement zum Erhalt des Welterbes auch für kommende Generationen.

Online-Vorlesung mit Prof. Dr. Hartmut Dogerloh, Generaldirektor Stiftung Preußische Schlösser und Gärten Dr. Heinz Buri, Stiftung Preußische Schlösser und Gärten / UNESCO-Werbestätten Deutschland e.V. Manfred Kaufmann wird anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teilnehmern diskutieren.

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Text

Natur und Reisen V001c

 Nepal „Darf ich vorstellen: Meine Heimat!“ Ajit Laxman Dhakal 1 Abend, 10.10.2013 Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Eintritt: 5,00 € Ermäßigt Schüler: 3,00 €

Ajit LaxmanDhakal stellt seine Heimat vor: „In meinem Land stehen acht der höchsten Berge der Welt. Meine Leute glauben an zwei der faszinierendsten Religionen der Welt und leben eine farbenfrohe, bewegende Kultur. In meiner Hauptstadt befinden sich sieben Stätten des Weltkulturerbes. Ich bin in Nepal aufgewachsen. Ich liebe mein Land und möchte es Ihnen in meinem Vortrag gerne näher bringen.“ Nur Abendkasse. Anmeldung nicht erforderlich.

V002c

 Auf Tour durch Namibia und Südafrika Ein Reisebericht von Dieter Bergmann und Peter Ernszt – eine beeindruckende digitale Bildershow Peter Ernszt Dieter Bergmann 1 Abend, 05.12.2013 Donnerstag, 19:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Eintritt: 5,00 € Ermäßigt Schüler: 3,00 €

Menschen, einer faszinierenden Tierwelt sowie atemberaubenden Landschaften eignen sich hervorragend, diese Sehnsüchte zu befriedigen.

Dieter Bergmann und Peter Ernszt haben Namibia und Südafrika bereist und beeindruckende Bilder mitgebracht.

Von Windhoek, der Hauptstadt von Namibia, geht es nach Norden zum EtoshaNationalpark, weiter in die Heimat der Himba und zu den Ruakana- und EpupaWasserfällen an der Grenze zu Angola.

Anschließend führt die Reise südwärts nach Swakopmund, weiter über Walvis Bay durch die Namib-Wüste zu den roten Dünen im Sossusvlei.

Wir verlassen Namibia, überqueren die Grenze nach Südafrika. Entlang der Westküste geht es nach Kapstadt, von dort auf die Kap-Halbinsel zum „Kap der Guten Hoffnung“. Den Küstenabschnitt am Indischen Ozean von Kapstadt bis Port Elizabeth erkunden wir auf der traumhaften „Garden Route“, einer der schönsten Küstenstraßen der Welt. Weitere Highlights sind der Addo Elefant Nationalpark, der iSimangaliso Wetland Park bei St. Lucia sowie der weltbekannte Krüger Nationalpark, die Heimat der Big Five: Büffel, Elefanten, Nashörner, Löwen und Leoparden. Über die Drakensberge fahren wir nach Johannesburg und treten von dort aus den Rückflug an.

Nur Abendkasse. Anmeldung nicht erforderlich.

V003c

 Die Insel Rügen – ein Traum in der Ostsee Marie Luise Kaiser 1 Abend, 14.01.2014 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Eintritt: 5,00 € Ermäßigt Schüler: 3,00 €

 Albert Camus oder Sisyphos kehrt zurück Dr. Rainer Jehl 1 Abend, 22.10.2013 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Eintritt: 5,00 € Ermäßigt Schüler: 3,00 € In diesem Jahr jährt sich zum hundertsten Mal der Geburtstag des großen französischen Schriftstellers, Journalisten und Philosophen Albert Camus (7.11.1913-4.1.1960).

Wie nur wenige hat er mit seinen Romanen das Denken, mehr noch das Lebensgefühl der Generation, die nach dem 2. Weltkrieg aufwuchs, geprägt. „Der Fremde“ oder ein Dr. Rieux, der Protagonist aus dem großen Roman „Die Pest“ artikulierten die entscheidenden Fragen der Jugend nach dem Krieg an die traditionellen Instanzen der Sinnstiftung, seien es Kirchen oder Ideologien. Diese Fragen gelten auch heute noch. Mit „Der Mythos von Sisyphos“ zeichnete Camus als Philosoph die Position des angesichts von Absurditäten und Vergeblichkeiten dennoch agierenden Menschen. Im bewussten und stolzen Festhalten an diesem „dennoch“ manifestierte sich die Lebenserfahrung eines ohne Maßen Liebenden, der jeglicher Gottesliebe entsagte, der den Tod vieler Freunde und nahestehender Menschen im Krieg erfahren musste, der zusehen musste, wie die vielgeliebte Heimat seiner Jugend, Algerien, von der französischen Politik verspielt wurde und der selbst einen absurden Tod bei einem Verkehrsunfall an einem Baum am Straßenrand fand.

Der Vortrag sucht die Begegnung mit einem großen Menschen des 20. Jahrhunderts.

Nur Abendkasse. Anmeldung nicht erforderlich.

 eBooks & Co – Downloads aus der Bücherei einfach erklärt

© Bergmann Dieter

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V030c

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Marie Luise Kaiser erkundete Deutschlands größte Insel. Sie erzählt von ihren Reiseerfahrungen und Erlebnissen.

Eindrucksvolle Bilder vermitteln einen Eindruck von der Schönheit der Ostseeinsel.

Nur Abendkasse. Anmeldung nicht erforderlich.

Wer verspürt sie nicht, die Sehnsucht nach „Jenseits von Afrika“?

Die beiden Länder mit interessanten

Kunst und Literatur

www.vhs-kaufbeuren.de

Verena Bickel, Klaus Schulz 1 Abend, 15.10.2013 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Die Onleihe-Schwaben, ein Verbundangebot von 16 schwäbischen Bibliotheken, bietet für Inhaber eines gültigen Bibliotheksausweises die Möglichkeit, eMedien für eine bestimmte Zeit als Download auszuleihen.

Es wird für Onleihe-Neueinsteiger erklärt, welche technischen Voraussetzungen dafür gegeben sein müssen und wie die Ausleihe funktioniert.

Eintritt frei!

V042c

 „Lesen und mehr ...!“ Neuheiten auf dem Buchmarkt Prof. Dr. phil. Mechtild Becker 1 Abend, 20.11.2013 Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr Stadtbücherei Kaufbeuren, I. Stock, Hauberrisserstr. 8, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 3,00 € Ermäßigt: 2,00 € In Kooperation mit der Stadtbücherei Kaufbeuren und Freitags Bücherinsel „Lesen und mehr...!“ unter diesem Titel wollen wir Ihnen interessante, unterhaltsame, inspirierende - kurzum gute Literatur auf dem Markt der Neuheiten vorstellen. Wir - das sind die Literaturwissenschaftlerin Prof. Dr. Mechtild Becker, die Bibliothekarin Verena Bickel und die Buchhändlerin Margrit Simon.

Neben aktuellen Neuerscheinungen weisen wir auch auf Klassiker und Geheimtipps hin. Wir besprechen Bekanntes und weniger Bekanntes - über die gesamte Bandbreite der literarischen Möglichkeiten hinweg, vom Nobelpreisträger bis zum Krimi, vom Liebesroman bis zum Sachbuch.

Alle vorgestellten Bücher können in der Stadtbücherei ausgeliehen oder am Büchertisch erworben werden.

Nur Abendkasse. Anmeldung nicht erforderlich.

Gesundheit V060c

 Vortrag: Zahn-Implantate – für wen geeignet?

– verständlich erklärt Jan Märkle 1 Abend, 14.10.2013 Montag, 19:00 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Eintritt: 5,00 € Ermäßigt: 3,00 € Sie erfahren, was Implantate sind, wann und für wen sie geeignet sind, welcher Aufwand damit verbunden ist und warum sich damit Knochenschwund verhindern lässt.

Sie bekommen Antworten, ob Patienten mit Osteoporose, Diabetes, etc. heute noch auf Implantate verzichten müssen.

Machen Sie sich ein Bild von der Behandlungsmethode, die die Zahnmedizin revolutioniert hat und Lebensqualität bedeutet.

Jan Märkle vom Masur-Implantatzentrum Bad Wörishofen ist Zahnarzt und Spezialist für Zahnimplantate.

Nur Abendkasse. Anmeldung nicht erforderlich.

www.vhs-kaufbeuren.de

Vorträge

Information und Bildung

vhs-Kulturkino V200c

 vhs-Kulturkino: Speed – Auf der Suche nach der verlorenen Zeit Otto Stiegler 1 Abend, 20.11.2013 Mittwoch, 20:15 - 22:15 Uhr Corona Kinoplex, Daniel-Kohler-Str. 1, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 6,00 €

Wir sparen ständig Zeit. Trotzdem haben wir am Ende immer weniger davon. Warum eigentlich?

Im Takt der elektronischen Kom-

munikationsmittel hetzen wir von einem Termin zum anderen. Doch für die wirklich wichtigen Dinge, wie Freunde, Familie scheint die Zeit nicht mehr zu reichen. Wer oder was treibt diese Beschleunigung eigentlich an?

Ist sie ein gesellschaftliches Phänomen oder liegt alles nur am mangelhaften Zeitmanagement des Einzelnen?

In seinem Kinodokumentarfilm SPEED – AUF DER SUCHE NACH DER VERLORENEN ZEIT begibt sich der Filmemacher und Autor Florian Opitz auf die Suche nach der verlorenen Zeit. Wo ist nur die Zeit geblieben, die wir mühsam mit all den neuen Technologien und Effizienzmodellen eingespart haben? Opitz begegnet Menschen, die die Beschleunigung vorantreiben und solchen, die sich trauen, Alternativen zur allgegenwärtigen Rastlosigkeit zu leben. Er befragt Zeitmanagement-Experten, Therapeuten und Wissenschaftler nach Ursachen und Auswirkungen der chronischen Zeitnot. Er trifft Unternehmensberater und Akteure, die im internationalen Finanzmarkt aktiv sind, die an der Zeitschraube drehen. Und er lernt Menschen kennen, die aus ihrem ganz privaten Hamsterrad ausgestiegen sind und solche, die nach gesellschaftlichen Alternativen suchen. Auf seiner Suche entdeckt er: Ein anderes Tempo ist möglich, wir müssen es nur wollen.

Buch und Regie: Florian Opitz Laufzeit: 100 Minuten Deutschland, 2012 FSK: ab 6 Jahren

V201c

 vhs-Kulturkino: „Water Makes Money“ Wie private Konzerne mit Wasser Geld machen Otto Stiegler 1 Abend, 21.01.2014 Dienstag, 19:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 3,00 € Schüler: 2,00 €

Wasser ist neben der Luft, die wir atmen, das wichtigste Element für den Menschen und die Tier- und Pflanzenwelt.

Am 27. Juli 2010 wurde der Zugang zu sauberem Trinkwasser von der Vollversammlung der UNO in die allgemeine Erklärung der Menschenrechte aufgenommen. Und doch wird das Wasser zunehmend den Geschäftsinteressen privater Konzerne unterworfen, die ausschließlich dem Wohl ihrer Aktionäre verpflichtet sind. Das ist keineswegs nur ein Problem der Entwicklungsländer, sondern auch der reichen

Industriestaaten. Überall, wo finanzschwache Kommunen nach Entlastung suchen, klopfen die zwei weltgrößten Wasserkonzerne Veolia oder Suez an die Tür. Gemeinsam bilden sie ein undurchsichtiges Duopol, das zum Beispiel in Frankreich mittlerweile etwa 80 Prozent der Bevölkerung mit Wasser versorgt. Die Folgen: rasant steigende Verbraucherpreise, Intransparenz und oft auch Korruption.

Seit viele Menschen die Konsequenz des Verkaufs öffentlichen Eigentums am eigenen Leib verspüren und sich dagegen wehren, ist es nicht mehr opportun, von Privatisierung zu sprechen. Die neuen Geschäftsmodelle haben klangvolle Namen wie „Public Private Partnership“ oder „Cross Border Leasing“. Aber der Effekt ist der gleiche geblieben. „Water makes money“ dokumentiert, mit welchen Methoden sich Städte und Gemeinden die Kontrolle über ihr Wasser abhandeln lassen. Der Film zeigt, dass die unternehmerischen Risiken den Steuerzahlern aufgebürdet werden, der Gewinn aber privatisiert wird. Und er zeigt, wie es in etlichen Regionen gelungen ist, die Selbstbestimmung über das Lebenselixier Wasser zurückzuholen.

Eine Koproduktion der Kernfilm mit La Mare aux Canards und Achille du Genestoux, in Zusammenarbeit mit AQUATTAC und ZDF/ARTE, gefördert von der Filmförderung Hamburg-Schleswig-Holstein 2011 Von Leslie Franke und Herdolor Lorenz Laufzeit: 82 Minuten Sprache: Deutsch FSK: freigegeben ab 0 Jahren

Exit. Reise ohne Rückkehr?

Montag, 30. September 2013, 16.00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5

Eintritt frei!

Eröffnung der Ausstellung mit Herrn Oberbürgermeister Bosse

GESUNDHEIT Vollll im Leben trotz Vo trotz Krankheit?

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Die Wanderausstellung "Exit. Reise ohne Rückkehr?" erzählt die Lebensgeschichten von acht Ostdeutschen, die in den 1970er und 1980er-Jahren in die Bundesrepublik übersiedelten.

Im Mittelpunkt der Ausstellung stehen die persönlichen Intentionen sowie die Hoffnungen und Ziele der porträtierten Frauen und Männer. Es vereinte sie der Wunsch, das Land zu verlassen. Die Ausstellung findet im Rahmen des 10-jährigen Jubiläums Festival der Vielfalt statt.

Winterkonzert Samstag, 7. Dezember 2013, 20.00 Uhr Konzert des vhs-Kammerorchesters im Festsaal des Klosters Vorverkauf ab 25. November 2013 in der vhs Kaufbeuren, Telefon 0 83 41 / 99 96 90, oder an der Abendkasse.

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Vorträge

Information und Bildung

Veranstaltungsreihe Familie und Kinderschutz Eine Veranstaltungsreihe der Stadt Kaufbeuren, Abteilung Familienstützpunkt & Gleichstellung in Zusammenarbeit mit der vhs Kaufbeuren und weiteren Projektpartnern

V080c

V100c

 „Wenn Papa die Mama schlägt“

 vhs-Kino: „Sexualisierte Gewalt Nr. 2“

Folgen für Kinder und Hilfen Dr. Heinz Kindler 1 Abend, 27.11.2013 Mittwoch, 19:00 - 21:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Dr. Heinz Kindler, Dipl.-Psychologe, Leiter der Fachgruppe: „Familienhilfe und Kinderschutz“ in der Abteilung Familie und Familienpolitik des Deutsches Jugendinstitutes in München Was sind die Folgen, wenn Kinder die Gewalt zwischen den Eltern und Erziehungsberechtigten miterleben?

Welche Hilfen benötigen sie und wie gehen wir damit um?

Dr. Heinz Kindler wird von aktuellen wissenschaftlichen Befunden berichten und über die daraus abgeleiteten Folgerungen für Hilfsangebote an betroffene Kinder und Jugendliche.

Der Vortrag richtet sich an Familien, interessierte Bürgerinnen und Bürger und natürlich auch Fachpublikum.

Anmeldung nicht erforderlich Eintritt frei Um Spenden für das Frauenhaus Kaufbeuren-Ostallgäu wird gebeten.

Veranstalter: Stadt Kaufbeuren, Abteilung Familienstützpunkt & Gleichstellung Landkreis Ostallgäu, Gleichstellungsstelle in Zusammenarbeit mit der vhs Kaufbeuren

1 Abend, 13.11.2013 Mittwoch, 19:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Filme von betroffenen Mädchen In der aktiven Jugendvideoarbeit des Medienprojekts Wuppertal beziehen fünf betroffene Mädchen Stellung und beschreiben deutlich, wo ihre persönlichen Grenzen liegen, wo sexualisierte Gewalt schon im Alltag beginnt und wie sie sich gegen Übergriffe wehren.

Nach dem Film werden Fragen in einer Gesprächs- und Diskussionsrunde von Fachfrauen der Notrufstellen und der Gleichstellungsarbeit in Kaufbeuren und dem Ostallgäu beantwortet.

Eingeladen sind alle Frauen, Mädchen, Erziehungsberechtigte und Eltern, die aktiv und präventiv gegen sexualisierte Gewalt vorgehen wollen.

Der Film ist für Jugendliche ab 12 Jahren.

Die Veranstaltung ist kostenlos.

Anmeldung ist nicht erforderlich.

Veranstalter:

Frauen_Forum Kaufbeuren Medienzentrum Kaufbeuren Stadt Kaufbeuren, Abteilung Familienstützpunkt & Gleichstellung in Zusammenarbeit mit der vhs Kaufbeuren

A015c

 Zivilcourage? – Zwischen Heldentum und Wegschauen Seminar Murat Sandikci 1 Abend, 08.11.2013 Freitag, 17:00 - 20:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5

Ein Training für Menschen, die sich für ein friedvolles und mutiges Miteinander entscheiden.Auch Sie können Zeuge einer Situation werden, bei der Menschen in der Öffentlichkeit belästigt, beleidigt oder angegriffen werden. Wenn Sie nicht weg schauen wollen, helfen Ihnen 10 Tipps für Zivilcourage das Richtige zu tun, ohne sich selbst zu gefährden.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Anmeldung erforderlich bei der vhs Kaufbeuren Max. 30 Teilnehmende Murat Sandikci, interkultureller Trainer, Referent für Gewaltprävention, Anti-Aggressivitäts-Trainer® Veranstalter:

Frauen_Forum Kaufbeuren Integrationsbeirat Kaufbeuren Stadt Kaufbeuren, Abteilung Familienstützpunkt & Gleichstellung in Zusammenarbeit mit der vhs Kaufbeuren

Z040c

 Selbstschutz- & Sicherheitstraining

Angriffssituationen schnell, sicher und mit Gelassenheit zu reagieren.

Inhalte: Körpersprache, Distanz, Kommunikation, Reaktion, Schreien, Selbstbehauptungstechniken Sie lernen, gefährliche Situationen zu erkennen, sich zu positionieren und zu behaupten.

Bitte mitbringen: Leichte Trainingskleidung, Badeschlappen o.ä. (für den Weg aus den Umkleiden auf die Matten) Bitte hinteren Eingang zur Turnhalle benutzen. In der Nebenstraße Richtung Kirche, dann links von der Garage dem Weg folgen.

Anmeldung erforderlich bei der vhs Kaufbeuren Maximal 25 Teilnehmerinnen Frau Gertrud Schmücker, Schwarzgurt: 1. Dan, langjährige und erfahrene Trainerin Frau Heidi Rienecker, Schwarzgurt: 1.

Dan, C-Trainerin Aikido Kooperationspartner: Stadt Kaufbeuren, Abteilung Familienstützpunkt & Gleichstellung vhs Kaufbeuren Turnverein Kaufbeuren e.V., Abteilung Aikido

für Mädchen & Frauen ab 15 Jahren Gertrud Schmücker Heidi Rienecker 3 Abende, 25.11.2013 - 09.12.2013 Montag, wöchentlich, 20 - 21:30 Uhr Ludwig-Reinhard-Schule, Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren, Turnhalle Gebühr: 15,00 € „..ohne Sicherheit ist keine Freiheit“ (Wilhelm von Humboldt) Der Kurs hat das Ziel, Selbstbehauptungstraining für Frauen mit Hilfe von Aikido aufzuzeigen.

▪ Ai - die Harmonie, die Gelassenheit im Umgang mit Gewalt ▪ Ki - die Energie, der Geist, die Urkraft des Lebens ▪ Do - der Weg, der Harmonisierung des Verteidigers Der Kurs ist darauf ausgerichtet, auf

Impressum Verlagsanzeigenbeilage der Allgäuer Zeitung und des Wochenblattes „extra“ in Zusammenarbeit mit der vhs Kaufbeuren e. V. vom 24. Juli 2013, Nr. 169.

Redaktion und Programmplanung: Sabine Meyle Telefon 0 83 41 / 99 96 90 meyle@vhs-kaufbeuren.de Anzeigen verantwortlich: Hans-Jürgen Fischer 10

Layout: Eva Paul Anzeigenannahme: anzeigenkfb@azv.de Telefon: 0 83 41 / 80 96-20

Druck: Allgä uer Zeitungsverlag GmbH Heisinger Straße 14 87437 Kempten

© 2013 für Layout und Anzeigen beim Verlag, Nachdruck,Vervielfältigung und elektronische Speicherung nur mit schriftlicher Genehmigung.

Stärken und Kompetenzen

Montag, 03.02.2014 Dienstag, 04.02. 2014 Kursbeschreibung siehe B001c

„Neue Wege“

den Beruf!

ZurücDaks Wiiendereinstegs-Paket für Frauen B001c

 „ Neue Wege – zurück in den Beruf“

Neu

Wiedereinstiegs-Paket für Frauen Verena Kiupel, ProfilPASS-Beraterin Jürgen Wendlinger, Bildungsberater Stadt Kaufbeuren Regine Sucker, Coach für Wiedereinsteigerinnen 6 Vormittage, 16.09.2013 - 27.09.2013 Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 69,00 € zuzüglich ProfilPASS-Ordner: 30,00 € In Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Kaufbeuren.

Dieser Kurs wird speziell für Frauen angeboten, die sich nach der Familienpause wieder ins Berufsleben einsteigen möchten oder sich beruflich umorientieren möchten.

Termine: jeweils von 8.30 bis 11.30 Uhr Montag, 16.09.2013 Dienstag,17.09.2013 Freitag, 20.09.2013 Montag, 23.09.2013 Donnerstag, 26.09.2013 Freitag, 27.09.2013 Kursinhalt: ▪ Die eigenen Stärken erkennen ▪ Neue Perspektiven entwickeln ▪ Beruflichen Wiedereinstieg planen Hinweis: Als Zusatzpaket wird ein „EDV-Kurs für Wiedereinsteigerinnen“ angeboten. Sie können den Kurs buchen unter C001c.

B002c

 „ Neue Wege – zurück in den Beruf“ Wiedereinstiegs-Paket für Frauen Verena Kiupel, ProfilPASS-Beraterin Jürgen Wendlinger, Bildungsberater Stadt Kaufbeuren Regine Sucker, Coach für Wiedereinsteigerinnen 6 Vormittage, 20.01.2014 - 04.02.2014 Volkshochschule, Spitaltor 5 69,00 € ProfilPASS-Ordner: 30,00 € In Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Kaufbeuren.

Termine: jeweils von 8.30 bis 11.30 Uhr Montag, 20 01.2014 Dienstag, 21.01.2014 Montag, 27.01.2014 Dienstag, 28.01.2014

gegen Frust und für mehr Lebensfreude erkennen und benennen Sie die Krafträuber, lernen wirksame und einfache Techniken kennen, um das Leben ins Gleichgewicht zu bringen.

Erleben Sie, wie befreiend es ist, Körper und Seele mit Lebensfreude anzureichern und durch neue Impulse das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken.

Hinweis: Als Zusatzpaket wird ein „EDV-Kurs für Wiedereinsteigerinnen“ angeboten. Sie können den Kurs buchen unter C002c.

B003c

 Mit Leichtigkeit zum neuen Job

Neu

Bewerbungstraining für Frauen Mag. Angela Thormann, Coach für Frauen und Karriere 1 Termin, 09.11.2013 Samstag, 10:00 - 15:30 Uhr Gebühr: 31,00 € Bei diesem Workshop für Frauen beschäftigen wir uns am Vormittag mit den wichtigsten Grundlagen zu den folgenden Themen: ▪ Aktuelle Anforderungen an eine Bewerbung ▪ Mein Selbstbild/Fremdbild ▪ Die Sprache von Arbeitszeugnissen ▪ Das erfolgreiche Vorstellungsgespräch Am Nachmittag setzen wir das Wissen konkret in die Praxis um.

Bitte vorhandene Bewerbungen (inklusive Lebenslauf) und Arbeitszeugnisse sowie Schreibunterlagen mitbringen.

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 Wie Sie mit Begeisterung Ihre Ziele erreichen Anke Waterkamp, Coach und Trainerin (DVNLP) 1 Abend, 16.01.2014 Donnerstag, 18:00 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 € Suchen Sie neue Impulse, wie Sie sich realistische und motivierende Ziele setzen und diese auch erreichen? Möchten Sie Ihre „guten Vorsätze für das neue Jahr“ dieses Mal wirklich in die Tat umsetzen? An diesem Abend erleben Sie, was sie motiviert, sich auf Ihr Ziel hin zu bewegen und Sie sammeln Tipps für den Umgang mit dem inneren Schweinehund in schwierigen Zeiten.

Mentaltechniken aus dem NLP helfen Ihnen dabei, auf Kurs zu bleiben und zunehmend mehr Freude bei der Umsetzung Ihrer Ziele zu finden. Besonders profitieren Sie von diesem Abend, wenn Sie ein konkretes persönliches oder berufliches Ziel mitbringen, das für Sie noch attraktiver und greifbarer werden kann! In diesem Workshop mit Humor gibt es viele Gelegenheiten zum praktischen Üben.

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Neu

 Wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren!

Impuls-Vortrag und Workshop Christoph Emmelmann, Buchautor „Lach-Yoga“ und Trainer für Stressmanagement

Rhetorik und Kommunikation B010c

 Frei Sprechen und Präsentieren

Christoph Emmelmann Betriebswirt, Buch- und Filmautor, Lach-Yoga-Therapeut und Trainer für Stressmanagement.

Er ist Gründer und Leiter der ersten Münchner Lachschule und gibt Vorträge und Seminare zu den Schwerpunktthemen „LachYoga und Humor“.

1 Abend, 09.12.2013 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 12,00 € Wer kennt ihn nicht, den Glückspilz im Freundeskreis oder unter den Kollegen: Einer, bei dem immer die Sonne scheint und den offenbar keine Alltagssorgen plagen. Dagegen fühlt sich so mancher als Unglücksrabe, dem das Leben immer neue Steine in den Weg legt. Jammerstimmung macht sich breit: Wieso passiert das immer mir? Der Impulsvortrag von Christoph Emmelmann zeigt, wie man die Regenwolke über dem eigenen Haupt loswerden kann. Mit einem einfachen Schritt-für-Schritt-Programm

Mit Spaß und gutem Gefühl Remo Friebe, Vertriebsleiter u. Trainer 1 Termin, 28.09.2013 Samstag, 09:30 - 16:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 39,00 € Erleben Sie, wie Sie mit geringem Aufwand einen Vortrag halten werden, der Ihre Zuhörer begeistert. Erprobte Techniken und Tipps, und vor allem viele praktische Übungen, verleihen Ihnen die innere Ruhe für einen souveränen Auftritt. Sie erlernen eine wunderbare Methode, um damit Ihre Zuhörer abzuholen und für Ihr Ziel aus der übermittelten Botschaft zu motivieren.

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 Trainieren Sie Ihre Schlagfertigkeit!

Sandra Heger, Kommunikationstrainerin 1 Termin, 11.10.2013 Freitag, 15:00 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 26,00 €

Ausbildung zum Informatiker und Techniker Eine Informationsveranstaltung zu den berufsbegleitenden Fachschulstudiengängen "Staatlich geprüfter Informatiker" und "Staatlich geprüfter Techniker" führt das gemeinnützige Bildungswerk DAA-Technikum am Freitag, dem 13. September 2013 von 18.30 – 20.30 Uhr in der vhs Kaufbeuren durch.

Diese Veranstaltung richtet sich an Facharbeiter, Gesellen und technische Zeichner aus den Bereichen Elektrotechnik, Maschinen(bau)technik, Metallbau, Bautechnik, Holztechnik sowie Heizungs-, Lüftungs- und Klimatechnik. Für den "Staatlich geprüften Informatiker" können auch Fachkräfte aus kaufmännischen oder anderen Verwaltungsberufen zugelassen werden.

Infoline: 01 80 / 5 33 96 96; E-Mail: info@daa-technikum.de oder im Internet unter: www.daa-technikum.de

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Beruf

Beruf, Karriere und EDV

Für alle, die sich hin und wieder wie vor den Kopf gestoßen fühlen und nicht wissen, wie sie kontern sollen, die meinen, sie sind zu weich, und die sich zu leicht unterkriegen lassen und sich im Nachhinein über sich selbst ärgern! Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Spontanität zu vergrößern und Ihre Schlagfertigkeit zu trainieren. Haben Sie keine Angst mehr vor spitzen Bemerkungen. Verhelfen Sie sich zu mehr Selbstvertrauen, wenn Sie schlagfertiger werden.

Ein Kurzseminar mit hohem Spaßfaktor.

Aus der Praxis - für die Praxis - mit jeder Menge Verbalattacken zum Üben!

Bitte Schreibzeug mitbringen!

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 Vor Publikum sprechen – ein Wochenende Rhetorik!

Christian Wittenberg, Rhetoriktrainer 3 Termine, 15.11.2013 - 17.11.2013 Freitag, 15.11.2013, 19:00 - 21:00 Uhr Samstag, 16.11.2013, 09:00 - 17:00 Uhr, Sonntag, 17.11.2013, 09:00 - 17:00 Uhr, Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 98,00 € Eine Ansprache halten, aufstehen und seine Meinung äußern, vor einem Gremium etwas präsentieren: Im Beruf und im Privatleben immer wieder notwendig und für viele immer wieder schrecklich! An diesem Wochenende lernen Sie wichtige Werkzeuge kennen, die Ihnen in dieser Situation helfen. Sie üben damit und gewöhnen sich daran, sie vor Publikum einzusetzen. Im „“geschützten““ Seminarraum können sie Ängste und Hemmungen abbauen und zu Ihrem eigenen, natürlichen Redestil finden (Videokamera). Teilnehmer/innen und Trainer zeigen Ihnen, wo Ihre Stärken liegen. So gewinnen Sie Sicherheit für den Alltag. Darüber hinaus lernen Sie die wichtigsten Visualisierungstechniken kennen und sehen ihre Vor- und Nachteile. Zusätzlich befassen wir uns mit Argumentationstechniken und dem Umgang mit Zwischenfragen, Störern und „Killerphrasen“ die in Gesprächen und Diskussionen so oft Nerven kosten.

B013c

 „Und jetzt komme ich „ Rhetorik für Frauen Sandra Heger, Kommunikationstrainerin 1 Termin, 07.12.2013 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 39,00 € Unsere persönliche Ausstrahlung ist ausschlaggebend, wie wir bei anderen Menschen wirken. Wir erproben unsere Wirkungsmittel, wie Körpersprache, Mimik, Gestik und Sprachverhalten. Üben Sie durch rhetorische Stilmittel zu überzeugen und gewinnen Sie mehr Selbstsicherheit in der Stimmführung.

In diesem Seminar werden Ihnen praktische Fähigkeiten vermittelt, die Sie - beruflich oder privat - einsetzen können, wenn Sie vor „Publikum“ sprechen wollen oder müssen.

www.bildung-allgaeu.de 12

B014c

 Zeitmanagement: Erfolgreicher im Beruf durch optimalen Zeiteinsatz Remo Friebe,. Vertriebsleiter u. Trainer 1 Termin, 07.12.2013 Samstag, 09:30 - 16:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 39,00 € Sie erlernen Möglichkeiten, um Ihre Ziele klar zu definieren und sind somit in der Lage zielorientiert zu handeln. Dadurch wird ihre Arbeitsweise noch direkter und somit erfolgreicher.

Entdecken Sie Ihre persönlichen Methoden, um Prioritäten zu setzen und „Zeitdieben“ Einhalt zu gebieten. Sie lernen mehrere Methoden und Werkzeuge kennen, die Sie dabei unterstützen sich vor dem „in Aktion“ treten optimal zu organisieren. Durch mehr Ruhe, Harmonie und Erfolg im Arbeitsleben, erlangen Sie mehr Lebensqualität, auch im privaten Bereich.

Fortbildungen für vhs-Kursleiter/innen B020c

 G1-Baustein „Lehren lernen – Lernen lehren“ Fortbildung für vhs-Kursleiter/innen Jürgen Wendlinger, Dozent Bayer.

Volkshochschulverband 2 Termine, 25.10. und 26.10.2013 Freitag, 18:00 - 21:00 Uhr Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 20,00 € Erfahren Sie als vhs-Kursleitung mehr über das Lehren und Lernen von und mit Erwachsenen! Lernen Sie Ihre Volkshochschule als Institution kennen und machen Sie sich vertraut mit Kursplanung, Kursorganisation und Kurseinstieg. Ihre Entwicklungsschritte können Sie anhand eines persönlichen Kompetenzprofils dokumentieren und am Ende der Reihe der Grundlagenseminare auswerten. Legen Sie mit diesem Seminar einen weiteren Grundstein für Ihre berufliche und persönliche Entwicklung als Kursleiter/in!

B021c

 G2-Baustein „Gruppe und Kommunikation“ Fortbildung für vhs-Kursleiter/innen Jürgen Wendlinger, Dozent Bayer.

Volkshochschulverband 2 Termine, 22.11. und 23.11.2013 Freitag, 18:00 - 21:00 Uhr Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 20,00 € Das G2-Grundlagenseminar „ Gruppe und Kommunikation“ setzt bei der Unterrichtserfahrung der ersten Semester an. Daraus ergeben sich spezielle Wünsche der vhs-Dozenten für einen lebendigen, abwechslungsreichen Unterricht. Dabei wird auch die Frage behandelt, wie ich als Dozent/in für eine positive und gute Kommunikation in der Gruppe sorgen kann? Probleme

Georg Greisel, Dipl.-Finanzwirt (FH) 10 Abende, 12.11.2013 - 04.02.2014 Dienstag, wöchentlich, 19.00 - 20:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 54,00 € Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Folgende Kenntnisse werden bei der Einführung in das System der doppelten Buchführung vermittelt: ▪ Grundlagen der Buchführung (Inventur, Inventar, Bilanz) ▪ Buchen auf Konten (Verbuchung einfacher Geschäftsvorfälle) ▪ Buchung des Anlagevermögens und des Warenverkehrs ▪ Behandlung der Umsatzsteuer in der Buchführung ▪ Erstellen einer einfachen Schlussbilanz Kosten für Unterrichtsmaterial (ca. 3 €) werden im Kurs abgerechnet.

4 Termine: Samstag, 28.9.2013 von 10 bis 18 Uhr Sonntag, 29.9.2013 von 10 bis 17 Uhr Samstag, 05.10.2013 von 10 bis 18 Uhr Sonntag, 06.10.2013 von 10 bis 17 Uhr In diesem Intensivkurs lernen Sie an den ersten beiden Kurstagen die Grundbegriffe der Lohn- und Gehaltsabrechnung kennen. Weiter werden Ihnen die steuer- und sozialversicherungsrechtlichen Grundlagen sowie die aktuellen gesetzlichen Änderungen vermittelt.

Im 2. Teil des Seminars wiederholen wir die gelernten Inhalte. Danach vertiefen und ergänzen Sie Ihr Fachwissen durch weitere Sachthemen mit theoretischen Erläuterungen. Sie festigen durch weitere Übungen Ihr Wissen bei der Abwicklung der Lohn- und Gehaltsabrechnung. Sie verfügen am Ende des Seminars über das notwendige theoretische Grundwissen für die Lohnabrechnung, um selbstständig Arbeitnehmer abzurechnen und können die monatlichen Meldungen erstellen.

Seminarinhalt: ▪ Allgemeines zum Ablauf der Lohnund Gehaltsabrechnung, BruttoLohn-Ermittlung ▪ Berechnen der steuerlichen Abzüge: Ermitteln der Lohn-/ und Kirchensteuer, sowie des Solidaritätszuschlages ▪B erechnen der Beiträge zur Sozialversicherung ▪B esonderheiten und Abrechnung geringfügig Beschäftigter ▪B esondere Beitragsberechnung in der Gleitzone ▪D EÜV-Meldungen, Meldeanlässe im laufenden Jahr und Jahresmeldung ▪M onatliche Meldungen (LohnsteuerAnmeldung, Beitragsnachweis mit dem Schätzverfahren) ▪ L ohnsteuerermittlung im Faktorverfahren optional für Ehegatten (Steuerklasse IV) ▪A ufzeichnungspflichten: Lohnkonto, Lohnjournal ▪A rbeitgeber-Zuschuss zum Mutterschaftsgeld ▪E rmittlung des geldwerten Vorteils bei privater Dienstwagennutzung ▪P auschalierung der Lohnsteuer (Fahrgeld, geringfügig Beschäftigte) ▪A brechnung der betrieblichen Altersvorsorge und Gehaltsumwandlung ▪E inmalzahlung-Urlaubs-/Weihnachtsgeld (steuer-und sozialversicherungsrechtl. Behandlung) ▪ J ahresabschluss: Lohnsteuerbescheinigungen, Jahresmeldung Das Seminar ist geeignet für Neuanwender ohne theoretische Vorkenntnisse, für Mitarbeiter im Handwerk, Dienstleistung oder Handel, für Existenzgründer und Seiteneinsteiger und auch für Auszubildende.

Hinweis: Keine Vorkenntnisse erforderlich! Handlungsorientierte Wissensvermittlung durch Kombination von Vortrag und Übungen ohne PC.

B031c

B032c

 Lohnabrechnung praktisch anwenden – Intensivkurs

 Up-To-Date 2014 Finanzbuchführung

Wigbert Linke, Master of Financial Consulting 4 Termine, 28.09.2013 - 06.10.2013 Gebühr: 145,00 € zuzüglich DATEV-Lehrmittel: „Lohnabrechnung verstehen (ca. 22 €) und „Lexikon für das Lohnbüro“: 70,00 €

Wigbert Linke, Master of Financial Consulting 1 Abend, 20.01.2014 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 35,00 € (einschl. Lehrmittel Edumedia-Verlag (9,95 €)

und auftretende Schwierigkeiten mit der Unterrichtsgestaltung und den Teilnehmern werden ebenfalls im Seminar besprochen und bearbeitet.

B022c

 G3-Baustein „Themenzentrierte Interaktion (TZI)“ Fortbildung für vhs-Kursleiter/innen Matthias Lau, Dozent Bayer.

Volkshochschulverband 2 Termine, 11.10.2013 und 12.10.2013 Freitag, 18:00 - 21:00 Uhr Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 65,00 € Lebendiges Lehren und Lernen sind nur dann möglich und erfolgreich, wenn ▪ die sachliche Arbeit (THEMA) ▪ das Beziehungsgeflecht in der Gruppe (WIR) ▪ und die Befindlichkeit des Einzelnen (ICH) ▪ unter Berücksichtigung des Umfeldes (UMWELT) in ausgewogenem Verhältnis zueinander stehen. Auf der Basis dieser Erkenntnis hat die Psychologin Ruth Cohn die Methode der „Themenzentrierten Interaktion“ (TZI) entwickelt. Das Seminar gibt Gelegenheit, die Grundlagen der TZI zu erfahren und zu diskutieren, das methodische Handwerkszeug der TZI kennen zu lernen und über die Anwendungsmöglichkeiten in der eigenen Arbeit nachzudenken.

Buchhaltung, Rechnungswesen, Steuern B030c

 Kaufmännische Finanzbuchhaltung – Grundlagen

Neu

Beruf

Beruf, Karriere und EDV

Hinweis: Anmeldefrist bis zum 15. Januar 2014 Stets auf dem aktuellen Stand zu sein ist das A und O für Mitarbeiter im betrieblichen Rechnungswesen. Dieser Bereich unterliegt einer strengen gesetzlichen Regelung und mithin der ständigen Änderung von Gesetzesvorgaben, Verordnungen und aktueller Rechtssprechung. Dieses Up-To-Date-Seminar bringt Sie pünktlich zum Jahresbeginn auf den aktuellen Rechtsstand. Alle wichtigen gesetzlichen Neuregelungen und Aktualisierungen für das neue Kalenderjahr werden übersichtlich dargestellt und anhand von Beispielen erklärt. Ziel ist es, Sie in möglichst kurzer Zeit auf einen aktuellen Wissensstand zu bringen.

Teilnehmerkreis: kaufmännische Mitarbeiter, Existenzgründer, Mitarbeiter im Handwerk, Dienstleistungsgewerbe oder Handel; für kleine und mittlere Unternehmen

Xpert Business Zertifikate sind anerkannt Mit dem europaweit anerkannten Kurs- und Zertifikatssystem Xpert Business erwerben Sie fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kenntnisse vom Einstieg bis zum Profi-Nivau. Der Einstieg ist sehr einfach und teilweise ohne Zugangsvoraussetzungen möglich (z.B. ohne entsprechende Berufserfahrung). Dies erleichtert den Quereinstieg oder auch den Wiedereinstieg z.B. nach der Familienphase.

Xpert Abschlüsse finden auch Anerkennung bei einigen Weiterbildungslehrgängen wie z.B. Fachwirt/in oder Betriebswirt/ in verschiedener Industrie- und Handelskammern sowie Handwerkskammern. Inzwischen werde Xpert Business Abschlüsse auch von einzelnen Hochschulen anerkannt und mit so genannten ECTS-Punkten auf das Studium angerechnet.

B033c

 Up-To-Date 2014 Lohn und Gehalt

Neu

Wigbert Linke, Master of Financial Consulting 1 Abend, 22.01.2014 Mittwoch, 18:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 35,00 € (einschl. Lehrmittel Edumedia-Verlag (9,95 €) Hinweis: Anmeldefrist bis zum 17. Januar 2014!

Brennpunkt Lohnabrechnung: Als Lohnsachbearbeiter/in stehen Sie stets vor der Herausforderung, trotz einer Vielzahl gesetzlicher Änderungen immer auf dem neuesten Stand zu sein. Ihnen ist wichtig, gesetzliche Änderungen sicher umzusetzen und Neuerungen für Ihre Arbeits-Prozesse effizient zu nutzen. Dieses Up-To-Date-Seminar bringt Sie pünktlich zum Jahresbeginn auf den aktuellen Rechtsstand. Alle wichtigen

gesetzlichen Neuregelungen und Aktualisierungen für das neue Kalenderjahr werden übersichtliche dargestellt und anhand von Beispielen erklärt. In diesem Seminar erfahren Sie wertvolle Tipps und Tricks für Ihre tägliche Arbeit.

Teilnehmerkreis: kaufmännische Mitarbeiter/Personalbetreuer, für Existenzgründer, Mitarbeiter Handwerk, Dienstleistungsgewerbe oder Handel geeignet; für kleine und mittelständische Unternehmen Ziel ist es, Sie in möglichst kurzer Zeit auf einen aktuellen Wissensstand sowie Sicherheit in der Anwendung gesetzlicher Änderungen zu bringen.

B034c

 Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung Xpert Business

Neu

Finanzbuchhaltung Einstieg (Modul 1) Wigbert Linke, Master of Financial Consulting 14 Abende, 07.10.2013 - 27.11.2013 Montag und Mittwoch jeweils von 18:30 - 21:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 365,00 € (inkl. Lehrb- und Arbeitsbuch ca.45 €)

Möchten Sie aktuelle und praxisrelevante Kenntnisse der Finanzbuchführung erwerben, betriebliche Buchungsvorgänge gezielt bearbeiten und sinnvoll auswerten? Ihre vorhandenen Kenntnisse und Fähigkeiten einbringen und ein bundesweit standardisiertes Qualifizierungssystem nutzen, das Ihnen eine Reihe weiterführender Abschlüsse eröffnet?

Um den Abschluss „Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung“ zu erhalten, kombinieren Sie folgende Zertifikate, die Sie mit einer Prüfung erreichen können (die Prüfungsgebühr beträgt 35,00€ für Modul 1 und 2, für das EDV-Modul 50,00 €): ▪ Finanzbuchführung (1) ▪ Finanzbuchführung (2) ▪ Finanzbuchführung (3) EDV mit DATEV. Umfassende und aktuelle Kenntnisse der Finanzbuchführung gehören zu den wichtigsten Voraussetzungen, um betriebliche Buchungsvorgänge gezielt bearbeiten und sinnvoll auswerten zu können. Für diesen Kurs sind keine fachspezifischen Vorkenntnisse oder Berufserfahrung erforderlich. In diesem Kurs wird das betriebliche Rechnungswesen systematisch und praxisbezogen vertieft. Nach Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage, laufende Buchungsfälle und einfache Abschlussarbeiten in Handel, Handwerk und Industrie fachgerecht zu bearbeiten.

Inhalte: Grundlagen der Buchführung, Grundlagen der Bilanz und Inventur, Organisation der Buchführung, Buchen aller laufenden und gängigen Geschäftsfälle über Bestands-, Erfolgs- und Privatkonten, Berücksichtigung von nicht und beschränkt abzugsfähigen Betriebsausgaben, Buchen von Personalkosten im Bruttolohnverfahren, Buchen der Umsatzsteuer unter Berücksichtigung steuerrechtlicher Vorgaben (Inland).

Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, eine freiwillige Prüfung abzulegen (siehe Kursnummer B035c).

Bitte mitbringen: Schreibmaterial.

Finanzbuchführung Modul 2 ist ab dem 10.03.14 und Finanzbuchführung (3) EDV mit DATEV Modul 3 nach den Pfingstferien mit ca 8 Abenden geplant.

Für diesen Kurs könnte ggf. die Förderung durch den Bildungsprämiengutschein interessant sein. Fragen Sie uns - wir beraten Sie gerne!

B035c

 Xpert Business Finanzbuchführung – Prüfung Wigbert Linke, Master of Financial Consulting 1 Abend, 29.11.2013 Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 35,00 € Prüfung Modul 1 Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (XB) Xpert Anmeldeschluss: Mittwoch, 13. Nov. 2013.

Bildungsberatung Kaufbeuren S ie haben Fragen zur beruflichen Weiterbildung? N achholen von Schulabschlüssen und Ausbildung  F ördermöglichkeiten für Weiterbildung Ü bersicht im Dschungel der Bildungsangebote W ie gelingt der berufliche Wiedereinstieg oder Umstieg? B erufsfindung und Berufswahl Kontakt Jürgen Wendlinger Telefon 0 83 41 / 99 96 90 bildungsberatung@vhs-kaufbeuren.de Volkshochschule Kaufbeuren Spitaltor 5 · 87600 Kaufbeuren

Stadt Kaufbeuren

Bildungsportal Allgäu Auf einen Blick: Kurse und Seminare für berufliche Fort- und Weiterbildung verschiedenster Bildungsanbieter. Außerdem: Persönliche Vor-Ort-Beratung im ganzen Allgäu.

www.bildung-allgaeu.de

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Beruf

Beruf, Karriere und EDV

EDV für den Beruf C501c

 Lohnabrechnung mit EDV – DATEV Lohn und Gehalt 2 Termine, 26.10.2013 und 27.10.2013 Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr, Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr, Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 135,00 € inkl. Skript (20 €) C502c

 DATEV Mittelstand classic pro – Komplettlösung für den Unternehmensalltag 2 Termine, 09.11.2013 und 10.11.2013 Samstag und Sonntag jeweils 10:00 - 18:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 175,00 € zzgl Arbeitsunterlagen

B036c

 Steuern sparen!

Einkommensteuererklärung am PC mit dem WISO Steuersparbuch Bernd Schumm, Steuerberater 2 Abende, 21.02. und 28.02.2014 Freitag, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, Raum 202 EDV, 2. Stock Gebühr: 39,00 € Lernen Sie die Grundlagen und einige Feinheiten des Steuerrechts kennen. Sie erhalten eine Einführung in das PC-Programm. Jeder kann dann seine Einkommensteuererklärung soweit bearbeiten, dass sie beim Finanzamt eingereicht werden kann. Für die Abgabe Ihrer Steuererklärung müssen Sie jedoch das Programm für zu Hause kaufen. Ein Internetzugang am eigenen PC zu Hause ist sinnvoll, aber nicht erforderlich.

Hinweis: Aus zeitlichen und rechtlichen Gründen wird keine Steuererklärung für Betriebe durchgeführt. Bitte mitbringen: USB-Stick für die Speicherung und ggf. spätere Änderung der Daten.

Neu

C503c

B037c

 Die Betriebswirtschaftliche Auswertung

 Steuern sparen!

Einkommensteuererklärung am PC mit dem WISO Steuersparbuch für Rentner

Grundlagen der Analyse und Planung im Rechnungswesen 2 Abende, 28.01.2014 und 30.01.2014 Dienstag und Donnerstag jeweils 18:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 80,00 € inkl. Arbeitsunterlage von DATEV (ca. 22 €) C504c

 Finanzbuchführung mit DATEV pro 2 Termine, 01.02.2014 und 02.02.2014 Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr, Sonntag, 10:00 - 17:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 135,00 € inkl. Skript (ca.

22 €) C505c

 Lexware Warenwirtschaft professional 3 Vormittage, 02.01.2014 - 04.01.2014 Donnerstag, 02.01.2014, 09:00 - 18:00 Uhr Freitag, 03.01.2014, 09:00 - 18:00 Uhr Samstag, 04.01.2014, 09:00 - 13:00 Uhr Gebühr: 190,00 € Volkshochschule, Spitaltor 5 Weitere EDV-Kurse im Bereich Computerschreiben, Microsoft Office, Webauftritt, iPhone, Indesign, DATEV und Lexware finden Sie ab Seite 16.

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Freiwillige Prüfung zum Kurs „Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (XB) Xpert“ B034c.

Bernd Schumm, Steuerberater 2 Abende, 14.03. und 21.03.2014 Freitag, wöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, Raum 202 EDV, 2. Stock Gebühr: 39,00 € Lernen Sie die Grundlagen und einige Feinheiten des Steuerrechts speziell für Rentner kennen. Sie erhalten eine Einführung in das PC-Programm. Jeder kann seine Einkommensteuererklärung soweit bearbeiten, dass sie beim Finanzamt eingereicht werden kann.

Für die Abgabe Ihrer Steuererklärung müssen Sie jedoch das Programm für zu Hause kaufen. Ein Internetzugang am eigenen PC zu Hause ist sinnvoll, aber nicht erforderlich.

Hinweis: Aus zeitlichen und rechtlichen Gründen wird keine Steuererklärung für Betriebe durchgeführt.

Bitte mitbringen: USB-Stick für die Speicherung und ggf. spätere Änderung der Daten.

Sonstige Berufliche Weiterbildung B040c

 Existenzgründung: Ihr Weg in die Selbstständigkeit Hans Raabe und Thorsten Häring 1 Termin, 16.11.2013 Samstag, 09:30 - 17:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 38,00 €

Existenzgründung heißt, die Krise als Chance zu begreifen und für findige Gründer gibt es immer Chancen! Gute Ideen eigenverantwortlich umzusetzen kann eine Chance sein, erfolgreich eine Selbstständigkeit zu beginnen.

Perspektiven bietet etwa die demographische Entwicklung mit neuen Dienstleistungen für Ältere und im Gesundheitsbereich. Hier sind z.B. Frauengründungen im Nebenerwerb durchaus ein gute Möglichkeit. Kaum ein Land hat mehr Förderprogramme für Existenzgründer als Deutschland. Lernen Sie diese Chancen kennen.

Das Seminar informiert Sie über folgende Themen und beantwortet Ihre Fragen: ▪ Woran scheitern Gründungen?

▪ Welche persönlichen Erfolgsfaktoren sollten Sie mitbringen ( sind Sie ein Unternehmertyp)?

▪D ie wichtigsten Planungsschritte oder: Wie soll ein Unternehmenskonzept aussehen? Wie erstelle ich eine Rentabilitätsvorschau auch für die Bank ?

▪W elche Fördermöglichkeiten gibt es z.B. für Gründungen aus der Arbeitslosigkeit ?

▪B eratung erhöht die Chance, erfolgreich zu gründen.

▪W eitere Schwerpunkte sind Versicherungen und Fragen des Gewerberechtes wie z. B. die Wahl der Rechtsform ▪ S ie erfahren, was in hunderten von Gründungsberatungen wichtig war.

Steuerberater Thorsten Häring gibt Ihnen einen Überblick über die Anforderungen und Fallstricke des Steuerrechts.

Mit einem Grundgerüst an steuerlichem Wissen bleiben Sie vor den schwersten Fehlern verschont. Die Informationen aus der Praxis für Gründungswillige sind konkret und anwendbar. Das Seminar wird Ihnen helfen, Ihre Idee, sich selbstständig zu machen, auf Machbarkeit zu überprüfen. Für Ihre Fragen ist reichlich Zeit eingeplant.

Hans Raabe verfügt über zehnjährige Erfahrung in der Beratung von Gründern.

B041c

 Einführungsseminar in die Berufe Hausverwalter/in und Hausmeisterservice Thomas Noack, Haus- und GrundstücksFachverwalter 1 Nachmittag, 19.10.2013 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 € Diese Berufe ziehen besonders (aber nicht nur) Umsteiger reiferen Alters an.

Viele sehen darin die Chance sich eine eigene Existenz aufzubauen. Denn eine einfache Gewerbeanmeldung ohne Auflagen genügt dafür völlig. Doch in der Praxis sieht es dann anders aus.

Selbst wenn Sie bereits eigenes Eigentum vermieten und betreuen, wird Ihnen als Dienstleister „für andere“ deutlich mehr Fachwissen abverlangt. Hier bekommen Sie einen umfassenden Einblick in die beiden Berufsbilder u.a. mit den wichtigsten Aufgabenfeldern, Fachbegriffen, rechtlichen Rahmenbedingungen, Organisationsanforderungen, Verbänden, Weiterbildungsan-

bietern, Mitbewerbern und Kundenfindungsmöglichkeiten. Der kurs ist auch für angestellte Neueinsteiger in die beiden Berufe geeignet.

B042c

Neu

 Einführung in die Nebenkostenabrechnung Thomas Noack, Haus- und GrundstücksFachverwalter 1 Nachmittag, 09.11.2013 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 € Jedes Jahr aufs Neue sind von den Eigentümern oder Verwaltern die umlegbaren Betriebskosten an die Mieter weiter zu berechnen. Eigentlich sind diese sog. Nebenkosten mit den einzuhaltenden Abrechnungsmodalitäten gesetzlich klar geregelt. Trotzdem werden bei Überprüfungen regelmäßig Fehler festgestellt. Der Dozent geht jede einzelne Position - teils mit wertvollen Kosteneinspartipps - durch und erläutert anhand von Praxisbeispielen den Aufbau und vorgeschriebenen Inhalt von Nebenkostenabrechnungen.

Der Kurs richtet sich an Eigentümer/innen, angehende Hausverwalter, Hausmeister, Mieter und alle Interessierten.

Hinweis: In diesem Seminar erfolgt keine Rechtsberatung für strittige Fälle!

B043c

 Grundkurs Schweißen

Neu

Gebühr: 325,00 € Keine Ermäßigung möglich.

In Kooperation mit Fa. Merkle Schweißtechnik, München Sie möchten Schweißen lernen und haben noch keine Erfahrungen? An nur einem Tag erlernen Sie folgende Schweißverfahren: MAG, MIG, WIG, Elektroden und Plasma in ca. zwei Stunden Theorie und sechs Stunden Praxisunterricht. Ziel des Kurses ist Herstellung und Reparatur von einfachen Teilen aus Stahl, ohne dass eine Schweißerprüfung dazu nötig wäre. Die Teilnehmerzahl von maximal vier Personen garantiert eine umfassende Betreuung. Am Kursende erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung. In der Kursgebühr enthalten sind umfangreiche Schulungsunterlagen sowie Getränke und ein Mittagessen. Bitte mitbringen: Schutzausrüstung, sofern vorhanden.

Termin auf Anfrage: Die Schweißkurse finden jeden Samstag von 8.00 Uhr bis ca. 17.00 Uhr in den Räumen der Merkle Schweißtechnik in Freiham statt. Bitte teilen Sie uns am besten per E-Mail 2 oder Wunschtermine mit. Wir klären dann alles weitere ab!

B050c

 Weiterbildung für Menschen mit geistiger Behinderung Irmgard Willms, Heilpädagogin 15 Termine, 18.09.2013 - 22.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 15:45 - 18 Uhr Wertachtalwerkstätten, Porschestr. 30, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 53,00 €

Beruf

Beruf, Karriere und EDV

B102c

Kompetenzzentrum Beruf Business-Kurse der Volkshochschulen Kaufbeuren, Buchloe, Landsberg

Als Partner für die berufliche Weiterbildung bieten wir Unternehmen und ihren Mitarbeitern ein qualifiziertes und praxisnahes Angebot an Seminaren an. Aus der Vielfalt der beruflichen Themen haben wir für die Mitarbeiter und Führungskräfte in den Firmen spezielle Angebote aus unserem umfangreichen Angebot ausgewählt. Diese Seminare aus dem Kompetenzzentrum Beruf entsprechen den qualitativ hochwertigen Anforderungen, die an Business-Seminare heutzutage gestellt werden. Um die vhs-Kompetenz zu bündeln, bieten die Volkshochschulen Kaufbeuren, Buchloe und Landsberg diese Seminare gemeinsam an.

B100c

 Delegieren – und zwar richtig!

Anke Waterkamp, Coach und Trainerin (DVNLP) 1 Abend, 17.10.2013 Donnerstag, 18:00 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 25,00 €

Die Seminare können direkt von den Teilnehmern oder auch von Unternehmen für einzelne Mitarbeiter gebucht werden.

Für Firmenschulungen bieten wir Ihnen auch gerne weitere maßgeschneiderte Trainings an.

Ihre Ansprechpartner: vhs Kaufbeuren: Jürgen Wendlinger, Telefon 0 83 41 / 9 99 69 0 E-Mail: wendlinger@vhs-kaufbeuren.de vhs Buchloe: Sabine Kil, Telefon 0 82 41 / 9 02 33 E-Mail: Sabine.Kil@vhs-buchloe.de vhs Landsberg: Silvia Frey-Wegele, Telefon 0 81 91 / 12 81 10 E-Mail: s_frey_wegele@landsberg.de

▪ WELCHE Hindernisse dem erfolgreichen Delegieren oft im Wege stehen und wies Sie mit diesen am besten umgehen.

In diesem Workshop gibt es viel Gelegenheit zum Üben für die Praxis!

B101c

 „Werkzeugkoffer Körpersprache“

Anke Waterkamp

Sind Sie in einer Führungsposition und die Arbeit wächst Ihnen über den Kopf? Dann kann das Delegieren von Aufgaben ein Führungswerkzeug sein, das Ihnen Freiräume verschafft und mit dem Sie gleichzeitig Ihre Mitarbeiter förden können. In diesem Workshop erleben Sie: ▪ WAS Sie delegieren können und was besser nicht, ▪ an WEN Sie delegieren und welche Kriterien hier entscheidend sind, ▪ WIE Sie delegieren uns so gleichzeitig Ihre Mitarbeiter fördern,

Andreas Hartmann, Künstler und Pantomime 1 Termin, 29.09.2013 Sonntag, 10:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 79,00 € Für den ersten Eindruck, den wir auf unser Gegenüber machen, gibt es selten eine zweite Chance. Ob bei einer persönlichen Vorstellung, vielleicht gar bei einer Bewerbung oder beim ersten Date - wir werden viel mehr danach beurteilt, wie wir auftreten, wesentlich weniger wiegt die gesprochene Information. Im Vorteil ist der, der die verschlüsselte Botschaft, genannt Körpersprache, versteht und auch selbst richtig anwendet. Menschenkenntnis beruht zum großen Teil auf der Dechiffrierung der Körpersprache. Lassen Sie sich in diese Geheimnisse einweihen!

Der Dozent war Künstler des Jahres 2012, ist Meisterpantomime, Schauspieler, Coach und ein deutschlandweiter Experte für Körpersprache sowie Buchautor.

 Kommunikation im Beruf – souverän und sensibel Thomas Heinze, Trainer und Berater (BDVT/BaTB 1 Termin, 26.01.2013 Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 79,00 €

Sie sind FreiberuflerIn oder JungunternehmerIn oder wollen es werden und haben keine bis wenig Erfahrung rund um das Thema Büroorganisation? In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihren allgemeinen Schriftverkehr verwalten können, Rechnungen richtig schreiben, Mahnwesen, Reisekosten verarbeiten, welche Ablagestruktur für Sie geeignet ist, welche Vorarbeiten für die Buchhaltung und die Abgabemodalitäten für das Finanzamt wichtig sind.

Im Vorfeld können Sie der Dozentin gerne per Email (info@startklar.biz) konkrete Sachverhalte oder Fragen mitteilen. vhs Landsberg Ort: VHS-Gebäude, Raum 3.1

B112c Thomas Heinze

Die angemessene Kommunikation ist eine grundlegende Fähigkeit für alle Berufstätigen - für Führungskräfte und auch für alle Mitarbeiter. Dabei gilt es, sowohl die interne Kommunikation im Unternehmen als auch die externe Kommunikation zu verbessern. Seminarinhalt: - Souverän und sensibel kommunizieren - Besprechungen erfolgreich leiten - Kundenkommunikation optimieren - Reklamationsgespräche positiv führen.

B110c

 Frauen im Business Bettina Sandrock 1 Abend, 15.10.2013 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr Gebühr: 15,00 € Anmeldung über vhs Landsberg Kurs Nr. 1010, Tel. 08191-128110 Die Frauenquote und die gläserne Decke sind Themen, die fast täglich diskutiert werden. Sie zeigen die Bedeutung und das Potential von Frauen für Wirtschaftsunternehmen.

Es gilt somit die Spielregeln zu verstehen, um die eigenen Ideen erfolgreich umzusetzen. Dieser Vortrag gibt einen Einblick in die BusinessGames, die Stolperfallen und Fettnäpfe die überall lauern. Entdecken Sie Ihr Potential und seien Sie mutig.

Ort: VHS-Gebäude, Raum E0, Rosarium B111c

 Büroorganisation leicht gemacht – für Jungunternehmer und Unternehmerinnen Jutta Fingerle 1 Termin, 16.11.2013 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 45 Min. Pause Gebühr: 50,00 € Anmeldung über vhs Landsberg Kurs Nr. 1011, Tel. 08191-128110

Gestern Kollege – heute Vorgesetzter Junge Führungskräfte Gudrun Nerlinger-Jambor, Kommunikationstrainerin und Coach 15.11. und 16.11.2013 Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr Weil gerade junge Führungskräfte neue Ideen haben, kreativ sind und Initiative entwickeln wollen, ist es wichtig, dass sie gleich mit dem richtigen Handwerkszeug ihre neue Rolle als Führungskraft antreten.

Nur so können sie "ankommen" und werden akzeptiert - auch und gerade bei älteren Mitarbeitern. Sie erhalten einen Gesamtüberblick über das relevante Führungswissen. Bringen Sie Ihre persönlichen Wünsche und ihre Probleme mit. Gemeinsam werden wir mit bewährten, erfolgversprechenden Strategien den Weg zur Zielerreichung erarbeiten.

Zielgruppe: Junge UnternehmerInnen, Führungskräfte, angehende Nachwuchsführungskräfte Anmeldung : vhs Buchloe, Tel. 08241-90233 Kurs B103.132 Ort: vhs, Bahnhofstr. 60, Raum: 3 Gebühr: 98,00 € (inkl. Skript)

B113c

Xpert personal business skills "Erfolgreich verkaufen" Barbara Stadler, M. A. Soziologie u.

Steuerfachangestellte Sonntag, 8.12. und Samstag, 14.12.2013 10:00 - 17:00 Uhr, Anmeldung: vhs Buchloe, Tel. 08241-90233 Kurs B002.132 Ort: vhs, Bahnhofstr. 60, Raum: 4 Gebühr: 266,00 € (inkl. Arbeitsbuch und Xpert-Prüfungsgebühr) Hinweis: Die vhs Buchloe bietet auch weitere Xpert-Kurse im Bereich „Personal Business Skills“ an.

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EDV

Beruf, Karriere und EDV

Infoveranstaltung C000c

 Infoveranstaltung / Schnupperkurs EDV Welcher Kurs ist für mich geeignet?

André Simmel 1 Abend, 13.09.2013 Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Keine Kursgebühr! Anmeldung nicht erforderlich!

Diese Infoveranstaltung soll Ihnen die Kursmöglichkeiten in der EDV aufzeigen und Ihnen helfen, für Ihren Bedarf den richtigen Kurs zu finden. Besonders auch für Senioren und Anfänger geeignet.

Erläuterung der folgenden EDV-Kurse: ▪ Einsteigerkurs mit Anleitung zum Kauf der Hard- und Software ▪ Installation von PCs ▪ MS Office 2010 – Nutzen und Möglichkeiten ▪ Word - Excel - PowerPoint - Outlook ▪ Lexware Warenwirtschaft ▪ Rabattmöglichkeiten für Software Es werden zu allen Office-Programmen Beispiele gezeigt sowie der Nutzen und die Möglichkeiten der Programme erläutert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

EDV-Grundlagen C003c

 EDV-Grundlagen für Frauen Word / Excel / Internet Gabriela Schleich 10 Abende, 23.09.2013 - 23.10.2013 Montag, Mittwoch, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 165,00 € inkl. Skript (20 €) Einsteigerkurs für Windows, Word, Excel und Internet.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: USB-Stick Inhalt: ▪ Windows: Handhabung, Umgang mit dem Explorer ▪ Word: Zeichen-, Absatz-, Seitenformatierung, Kopf- und Fußzeilen, Textbearbeitung unter Verwendung vorhandener Hilfsmittel ▪ Excel: Aufbau von Tabellen, Eingabe und Formatierung von Daten, Kopieren, Verschieben von Zellen, Kopf- und Fußzeilen ▪ Einführung ins Internet C004c

 EDV für Frauen Aufbaukurs Word / Excel Gabriela Schleich 6 Abende, 04.11.2013 - 20.11.2013 Montag, Mittwoch, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 105,00 € Skript aus dem Grundlagenkurs kann optional bestellt werden (20 €, bitte bei Anmeldung angeben).

Vertiefung der Kenntnisse in Word und Excel.

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Aufbaukurs für Teilnehmerinnen, die bereits einen Grundlagenkurs besucht oder gleichwertige Kenntnisse haben.

Bitte mitbringen: USB-Stick C005c

 EDV für Einsteiger André Simmel 6 Abende, 10.10.2013 - 21.11.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 113,00 € inkl. Skript (20 €) Steigen Sie in die Welt des Computers ein! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Inhalt: ▪ Aufbau eines PCs ▪ Umgang mit dem Betriebssystem „Windows“ ▪ Handhabung der Tastatur und der Maus ▪ Einstellen des eigenen PCs für die individuellen Bedürfnisse ▪ Arbeiten mit Anwenderprogrammen ▪ Speicherung und Verwaltung der eigenen Dokumente, Bilder und Musik ▪ Internet: Zugang, Verwendung (z. B. „googeln“) und Sicherheit C006c

 EDV-Grundlagen, Word und Internet für Senioren Karlheinz Ziebold 9 Vormittage, 18.11.2013 - 09.12.2013 Montag, Mittwoch, Freitag, 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 185,00 € inkl. 2 Skripte (je 20 €) In entspannter und ruhiger Lernatmosphäre gewinnen Sie einen Einblick in die Grundlagen der EDV, des Betriebssystems Windows und in die zahlreichen Möglichkeiten der Textverarbeitung.

Sie können am Ende des Kurses Texte erfassen, editieren, formatieren und ausdrucken. An den letzten drei Vormittagen erhalten Sie einen Einblick in die sinnvolle Nutzung des Internets und lernen die richtige Anwendung und den Umgang mit E-Mails.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

C007c

 Alltagsaufgaben am PC problemlos meistern André Simmel 6 Abende, 05.12.2013 - 23.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 120,00 € inkl. Skript (20 €) Dieser Kurs vermittelt Ihnen einen umfassenden Überblick über die Möglichkeiten, mit einem Computer alltägliche Aufgaben wie Systemeinstellungen, Briefe, Tabellen oder das „Surfen im Internet“ professionell zu erledigen.

Mitnahme des eigenen Laptops ist möglich.

Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse oder EDV-Einsteiger-Kurs Inhalt: ▪ Betriebssystem: Systemeinstellungen, Software richtig installieren ▪ Textverarbeitung mit Word: Einrichten von Word, Texte gestalten, Korrespondenz, Ordner und Dateien organisieren ▪ Tabellenkalkulation mit Excel: Einrichten von Excel, Arbeitsmappen forma-

tieren, Berechnungen mit Excel, Diagramme ▪ Internet: Aufbau und Funktion des „www“, Browserbedienung, was ist „googeln“? (Suchen und Finden, Download von Dateien), Schutz des Computers, online-Banking

Dieser Kurs verfolgt ein neues Konzept: Sie arbeiten ausschließlich am eigenen Laptop in einer Kleingruppe mit max.

6 Teilnehmern. Ihr Vorteil: die Einstellungen und die Lerninhalte erstellen und üben Sie am eigenen Gerät.

Bitte mitbringen: Laptop, Kabel, Maus und Software Inhalt: ▪ Einführung in die Bedienung des Laptops und Windows 8 ▪M aus, Touchpad und Tastatur ▪D ateien erstellen, bearbeiten und verwalten ▪ I nternet und Virenschutz und viel Zeit für Ihre Fragen C021c

Neu

 Windows 8 – Arbeiten mit dem eigenen Laptop © Rainer Sturm ▪ pixelio

Windows C017c

 Windows 7 für Senioren Karlheinz Ziebold 3 Vormittage, 23.09.2013 - 27.09.2013 Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 60,00 € inkl. Skript (10 €) Der sichere Umgang mit dem Betriebssystem eines Computers ist die notwendige Grundlage für die Nutzung von Anwenderprogrammen (z.B. Word/ Excel).

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Inhalt: ▪ Aufgaben eines Betriebssystems, Merkmale von Windows 7, Arbeiten mit Maus und Tastatur.

▪ Grundlegende Arbeitstechniken: Windows starten und beenden, Desktop, Startmenü, Taskleiste, Dialogfenster.

▪ Grundlagen zu Ordnern, Dateien, Laufwerken und Pfadangaben. Objektorientiertes Arbeiten, Ordnerhierarchie.

▪ Der Windows Explorer: Ordner erstellen, Dateien und Ordner kopieren/ verschieben/löschen, Verknüpfungen.

▪ Die Systemsteuerung: Bildschirmeinstellungen, Maus und Tastatur, Drucker, Taskleiste und Startmenü, Software (de)installieren ▪ Vergleichende Hinweise auf Windows 8.

C018c

 Windows 7 für Senioren Karlheinz Ziebold 3 Vormittage, 13.01.2014 - 17.01.2014 Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 60,00 € inkl. Skript (10 €) C020c

Neu

 Windows 8 – Arbeiten mit dem eigenen Laptop

Grundkurs André Simmel 1 Termin, 12.10.2013 Samstag, 08:30 - 16:30 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 80,00 € inkl. 2 Skripte (jeweils 15 €)

Grundkurs André Simmel 1 Termin, 18.01.2014 Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 80,00 € inkl. 2 Skripte (jeweils 15 €) C025c

 Ordnung schaffen mit Windows 7

Neu

Karlheinz Ziebold 2 Vormittage, 27.01.2014, 29.01.2014 Montag, Mittwoch, 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 50,00 € inkl. Skript (15 €) Dieser Kurs ist als weiterführende Ergänzung zu dem Kurs Windows 7 und EDV-Grundlagen für Senioren gedacht.

Das Mitbringen eines USB-Sticks ist sinnvoll.

Inhalt: ▪ Ordnerstruktur anlegen: Ordner erstellen, verschieben, umbenennen, kopieren und löschen. Tipps für eine sinnvolle Ordnerstruktur.

▪D ateien verwalten: Dateitypen, Dateien verschieben, die Suche verwenden.

▪B ibliotheken: Die Standardbibliothek verwenden, eine eigene Bibliothek erstellen.

EDV-Raum Investitionen der vhs Kaufbeuren wurden von der EU aus dem Europäischen Fonds für regionale Entwicklung und vom Bayerischen Staatsministerium für Wirtschaft, Infrastruktur, Verkehr und Technologie kofinanziert.

EDV

Beruf, Karriere und EDV

▪ Schneller Zugriff auf Dateien: Desktop, Startmenü, Explorer, Taskleiste, Verknüpfungen.

▪ Dateien sichern: Speichern, USB-Stick verwenden.

▪ Programme einsetzen: Programme verwalten, aus dem Internet laden, installieren, entfernen.

Schreiben am PC C028c

 Computerschreiben im 10-Finger-System Gabriela Schleich 2 Termine, 11.10.2013, 12.10.2013 Freitag, 17:00 - 21:00 Uhr Samstag, 09:00 - 13:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 65,00 € inkl. Skript (20 €) Ob in der Schule, am Arbeitsplatz oder in der Freizeit - Computer sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken.

Aber effektives Arbeiten am Computer ist nur möglich, wenn man das Tastenfeld mit 10 Fingern „blind bedienen kann“. Diese Fähigkeit erlangen Sie mit dieser ganzheitlichen Lernmethode in nur wenigen Stunden. Die Kombination von Bildern, Farben, Musik und Entspannungstechniken mit dem Schreiben an der Computer-Tastatur ermöglicht dieses schnelle Lernen. Dieser Kurs ist für Erwachsene und Jugendliche (Kinder ab der 5. Klasse) geeignet.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: 1 Stift zum Schreiben und Buntstifte.

In den Unterrichtseinheiten ist jeweils 1/2 Stunde Pause eingeplant.

In der Kursgebühr sind 20 € für das Arbeitsheft inkl. Tipptrainer auf CD enthalten.

Bitte beachten Sie: Aufgrund der Seminarmethode ist pünktliches Erscheinen unerlässlich - verspäteter Einstieg ist nicht mehr möglich!

Inhalt: ▪ Word: einfache Dokumente erstellen, Texte formatieren, Dokumentenverwaltung ▪ Excel: einfache Tabellen erstellen, Daten erfassen, einfache Berechnungen ▪ Outlook: Nachrichten senden und empfangen, Kontakte und Adressen verwalten C031c

 Office 2010 im Büro für Fortgeschrittene Word, Excel, Outlook Gabriela Schleich 3 Termine, 10.12.2013 - 14.12.2013 Dienstag, Freitag 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 70,00 € Skript aus Grundkurs optional bestellbar (20 € - bitte bei Anmeldung angeben).

Gute Vorkenntnisse in Windows und Microsoft Office erforderlich.

Bitte mitbringen: USB-Stick Inhalt: ▪ Word: Kopf- und Fußzeilen, mehrseitige Dokumente, Einbindung von Grafiken / Excel-Tabellen ▪ Excel: Tabellen bearbeiten / gestalten, Diagramme erstellen ▪ Outlook: Zeitmanagement (Termine, Kalender), Aufgaben-Organisation, Serien-E-Mail / Serien-Brief personalisiert

Gabriela Schleich 2 Termine, 20.02.2014, 22.02.2014 Donnerstag, 17:00 - 21:00 Uhr Samstag, 09:00 - 13:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 65,00 € inkl. Skript (20 €)

MS Office 2010 C030c

 Office 2010 im Büro Word, Excel, Outlook Gabriela Schleich 3 Termine, 19.11.2013 - 23.11.2013 Dienstag, Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 90,00 € inkl. Skript (20 €) Grundlagenkurs für Anfänger mit den wesentlichen Anwendungen von Word, Excel und Outlook.

Voraussetzung: EDV- und OfficeGrundlagenkenntnisse Bitte mitbringen: USB-Stick

 Word 2010 kompakt Grundlagen Karlheinz Ziebold 3 Vormittage, 04.11.2013 - 08.11.2013 Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €) C042c

 Word 2010 kompakt für Fortgeschrittene André Simmel 2 Termine, 24.01.2014, 25.01.2014 Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 84,00 € inkl. Skript (20 €) Sie können bereits mit Word Texte erfassen, Briefe schreiben und drucken.

Sie möchten jedoch professioneller mit Word arbeiten?

Voraussetzung: Word-Grundkenntnisse Inhalt: ▪ automatische Inhaltsverzeichnisse ▪ Einfügen von Grafiken und Bildverzeichnissen ▪ Einfügen von Tabellen und Tabellenverzeichnissen ▪ Verweise und Zitate ▪ Fuß- und Endnoten (z. B. für Diplomoder Doktorarbeiten) ▪ Umschläge und Etiketten drucken

Excel 2010 C050c

 Tabellenkalkulation mit Excel 2010

© Jorma Bork ▪ pixelio

C029c

 Computerschreiben im 10-Finger-System

C041c

Word 2010 C040c

 Word 2010 kompakt Grundlagen Karlheinz Ziebold 3 Vormittage, 07.10.2013 - 11.10.2013 Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €) Dieser Kurs versteht sich als WordGrundlagenkurs für Anfänger.

Vorkenntnisse: PC-Grundkenntnisse Inhalt: ▪ Grundlagen und Arbeitsoberfläche von Word ▪ Texte eingeben, bearbeiten und drucken ▪ Textgestaltung und Formatierung ▪ Dateien und Verzeichnisse ▪ Speichermöglichkeiten ▪ Gliederungen, Aufzählungen und Nummerierungen ▪ Word individuell anpassen ▪ Formatvorlagen einsetzen und bearbeiten

Grundlagen Werner Gromer 3 Termine, 24.09.2013 - 28.09.2013 Dienstag, Donnerstag 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 90,00 € inkl. Skript (20 €) Excel eignet sich für kaufmännische und kommerzielle Anwendungen, bei denen schnelle Auswertungen und Berechnungen erforderlich sind.

Vorkenntnisse: EDV-Grundlagen Inhalt: ▪ Eingabe und Veränderung von Daten ▪ Erstellen/Bearbeiten von Formeln und Funktionen ▪ Zell- und Zeichenformatierung ▪ Verbundene Zellen und Rahmen ▪ Automatische Eingabe, Kopieren, Verschieben ▪ Ausfüllfunktionen bei Formeln ▪ Relative und absolute Zellbezüge ▪ mit einfachen Funktionen arbeiten C051c

 Tabellenkalkulation mit Excel 2010 Aufbau Werner Gromer 2 Termine, 18.10.2013, 19.10.2013 Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 64,00 € Skript aus dem Grundkurs ist optional bestellbar.

Sie möchten Excel intensiver nutzen

und sich damit viele Arbeitsabläufe vereinfachen?

Dann sind Sie hier richtig!

Inhalt: ▪ Filtern und Sortieren ▪ WENN Funktion ▪ bedingte Formatierungen, Gültigkeitsregeln ▪V erknüpfungen auf andere Arbeitsblätter ▪d as Rechnen mit Datum und Uhrzeit ▪m athematische und statistische Funktionen ▪D iagrammgestaltung ▪ S chutz von Arbeitsblättern und Zellen C052c

 Excel 2010 kompakt Grundlagen Karlheinz Ziebold 3 Vormittage, 21.10.2013 - 25.10.2013 Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €) Excel eignet sich für kaufmännische und kommerzielle Anwendungen, die schnell Auswertungen und Berechnungen brauchen.

Vorkenntnisse: EDV-Grundlagen Inhalt: ▪ Eingabe und Veränderung von Daten ▪ Erstellen/Bearbeiten von Formeln und Funktionen ▪ Zell-und Zeichenformatierung ▪ Verbundene Zellen und Rahmen ▪ Automatische Eingabe, Kopieren, Verschieben ▪A usfüllfunktionen bei Formeln ▪R elative und absolute Zellbezüge ▪m it einfachen Funktionen arbeiten

PowerPoint 2010 C060c

 PowerPoint kompakt Jürgen Fabian 2 Termine, 29.11.2013, 30.11.2013 Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 64,00 € Lernen Sie PowerPoint 2010 routiniert zu nutzen und erstellen Sie eine gut gestaltete Präsentation. Setzen Sie dabei Entwurfsvorlagen und Folienlayouts ein, bearbeiten Sie Textfelder und erstellen Sie Tabellen und Diagramme. Fügen Sie Schmuckschriften und mediale Inhalte hinzu und gestalten Sie mit grafischen Elementen. Zu einer guten Bildschirmpräsentation gehören aber auch Folienübergänge und Animationen. Setzen Sie diese in Beispielen um und lernen Sie zudem die effektive Steuerung des Präsentationsablaufs. Abgerundet wird der Kurs mit vielen Tipps aus der Praxis zur Gestaltung einer packenden Präsentation und den dazu gehörenden Teilnehmerunterlagen.

Voraussetzung: Sicherer Umgang mit Maus und Tastatur.

www.vhs-kaufbeuren.de 17

EDV

Beruf, Karriere und EDV

Outlook 2010

Internet & soziale Netzwerke

C070c

 Outlook 2010 Grundlagen Gabriela Schleich 2 Vormittage, 10.10.2013, 17.10.2013 Donnerstag, wöchentlich, 08:30 - 11:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 55,00 € inkl. Skript (20 €) Wir behandeln das ManagementProgramm der Office Gruppe und alle Neuerungen in Outlook 2010.

Voraussetzung: EDV- und OfficeGrundlagenkenntnisse Inhalt: ▪ Neuerungen in Outlook 2010 ▪ E-Mails versenden und empfangen ▪ Adressenverwaltung ▪ Termingestaltung und -planung ▪ Aufgabenverwaltung ▪ Teamarbeit C071c

 Outlook 2010 Aufbau Gabriela Schleich 1 Vormittag, 07.11.2013 Donnerstag, 08:30 - 11:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 18,00 € Skript aus dem Grundkurs optional bestellbar (20 € - bitte bei Anmeldung angeben).

Voraussetzungen: Grundkenntnisse in Outlook Inhalt: ▪ E-Mails professionell gestalten, verarbeiten, verwalten und versenden ▪ tiefergehende Funktionen in den Bereichen E-Mail, Kalender, Aufgaben und Kontakte, wie z.B. das Verteilen von Visitenkarten per E-Mail

Access 2010 C075c

 Access 2010

Neu

Grundlagen Werner Gromer 2 Termine, 06.12.2013, 07.12.2013 Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause Fr, 06.12.13, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 84,00 € inkl. Skript (20 €) Die Datenbankanwendung Microsoft Access bietet umfangreiche Möglichkeiten der Datenerfassung, Datenorganisation und Auswertung. In diesem Seminar lernen Sie anhand praktischer Übungen die Grundlagen zum Umgang mit Datenbanken.

Voraussetzung: EDV-Grundlagen.

Inhalt: ▪ Merkmale einer Datenbank ▪ Aufbau der Access-Datenbank ▪ Dateneingabe und Bearbeitung in Formularen ▪ Dateneingabe und Bearbeitung in Tabellen ▪ Suche mit verschiedenen Filtern nach bestimmten Daten ▪ Arbeiten mit mehreren Tabellen ▪ Berichte erstellen und ausdrucken ▪ Mit den Daten in Access einen Serienbrief in Word erstellen ▪ Eine eigene Datenbank mit dem Assistenten erstellen.

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C080c

 Einstieg ins Internet und E-Mail Karlheinz Ziebold 3 Vormittage, 14.10.2013 - 18.10.2013 Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €) Dieser Kurs vermittelt Ihnen anschaulich und praxisbezogen einen Einstieg in den Umgang mit Internet und Emails.

Voraussetzung: Windows-Grundlagen Inhalt: ▪ Aufbau und Funktionsweise des Internet ▪ Browserbedienung ▪ Suchen und Finden ▪ Erstellen von Mails ▪ Senden, Empfangen, Antworten ▪ Dateianhang C081c

 Einstieg ins Internet und E-Mail Karlheinz Ziebold 3 Vormittage, 03.02.2014 - 07.02.2014 Montag, Mittwoch, Freitag 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €) C090c

 Facebook, Twitter, Skype und Co. Soziale Netzwerke und ihre sinnvolle Nutzung Karlheinz Ziebold 1 Abend, 27.09.2013 Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 18,00 € Wie lassen sich Soziale Netzwerke nutzen? Viele Millionen Menschen sind weltweit in Sozialen Netzwerken aktiv, kontaktieren und informieren sich dort. Gleichgesinnte schließen sich in sogenannten Communities zusammen.

Im Kurs erhalten Sie einen Überblick über die Vielfalt von Sozialen Netzwerken wie Facebook, Twitter, Skype & Co. Sie lernen, wie Sie diese Netzwerke für Kontakte und Kommunikation nutzen können. Auch potentielle Gefahren wie Datenschutz werden thematisiert.

C092c

 Facebook, Twitter, Skype und Co. Soziale Netzwerke und ihre sinnvolle Nutzung Karlheinz Ziebold 1 Vormittag, 13.11.2013 Mittwoch, 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 18,00 €

www.vhs-kaufbeuren.de

Websites erstellen C085c

 WebDesign Grundlagen Alexander Weißbeck 2 Termine, 16.11.2013, 17.11.2013 Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Sonntag, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 100,00 €

© Rainer Sturm ▪ pixelio

Dieser Kurs vermittelt Ihnen theoretisches und praktisches Knowhow zur professionellen Gestaltung Ihres Internetauftritts. Sie lernen dabei schrittweise eine klassische Webseitenproduktion mit HTML. Zuerst wird die Funktion des Internets sowie wichtige Grundlagen des Medienrechts erklärt Zudem werden gezielte Rechercheund Promotionsmaßnahmen aufgezeigt. Eine kleine HTML-Webseite wird zur Übung Schritt für Schritt mit Berücksichtigung der Medienpsychologie entwickelt (mit Kompozer und/oder Amaya). Schließlich wird sie zu Übungszwecken mit Filezilla hochgeladen und in die Suchmaschinen eingetragen.

Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse

C096c

 Arbeiten mit Apple Macintosh Computern Jürgen Fabian 2 Termine, 11.10.2013, 12.10.2013 Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr, 60 Min. Pause Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 75,00 € Laufen, schwimmen, Fahrrad fahren, alles ganz einfach, wenn man es kann. Ähnlich verhält es sich mit den Apple Computern: einfach und intuitiv und doch muss man den Umgang erst erlernen. Dieser Kurs richtet sich sowohl an Einsteiger, die sich zum ersten Mal mit einem Mac beschäftigen als auch an Menschen, die vom Windows-PC auf Apple Computer umsteigen wollen.

Schritt für Schritt zeigt Ihnen dieser Vortrag, wie Sie Ihren Mac in den Griff zu bekommen.

Inhalte: ▪ Lernen Sie die Benutzeroberfläche kennen ▪ Halten Sie Ordnung im System mit dem Finder ▪ Finden Sie Informationen aller Art mit Spotlight ▪ Sichern Sie Ihre Daten ganz nebenbei mit Time Machine ▪ Organisieren Sie Ihren Tag mit Adressbuch und Kalender ▪M achen Sie mehr aus Ihren Fotos mit iPhoto ▪G enießen Sie Medien aller Art mit iTunes Es stehen KEINE Mac Rechner für die Teilnehmer zur Verfügung. Besitzer eines Apple Mac können diesen gern zum Mitmachen mitbringen.

C097c

Mac, iPhone & iPad C095c

 iTunes ausreizen an PC oder Mac

Neu

Jürgen Fabian 1 Termin, 28.09.2013 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 55,00 € iTunes ist das Allroundprogramm für Ihre Mediensammlung, mit dessen Hilfe Sie Musik, Videos, Bücher und vieles mehr auf Ihrem Rechner verwalten können. Dieser Vortrag zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie iTunes in den Griff bekommen. Sie lernen, welche Steuerungsmöglichkeiten Sie bereits beim Import haben, wie Sie die Medieninformationen bearbeiten und die Wiedergabe individuell gestalten können. Lernen Sie den iTunes Store kennen, der Ihnen auch mit kostenlosen Inhalten und Diensten hilfreich zur Seite steht und lassen Sie iTunes reibungslos mit iPod & Co zusammenspielen.

Themenschwerpunkte: ▪ Installation und Konfiguration von iTunes ▪ Nutzung von Ansichten und Suchmöglichkeiten ▪ Import von Medien ▪ Musik-CDs brennen und Cover gestalten ▪ Nutzung des iTunes Store ▪ Synchronisation von iPad & Co Sie können Ihr Notebook gern zum Mitmachen mitbringen.

Neu

 iPhone und iPad – ein gelungener Einstieg Jürgen Fabian 1 Termin, 26.10.2013 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 55,00 € Dieser Kurs gibt Ihnen Starthilfe für die Nutzung von iPhone oder iPad und erleichtert Ihnen die allerersten Schritte mit dem neuen Gerät.

Inhalt: ▪ Lernen Sie die Variationen der Geräte kennen ▪ Nehmen Sie Ihr Gerät in Betrieb und registrieren sich ▪ Passen Sie Ihr iPhone/iPad Ihren persönlichen Bedürfnissen an ▪ L ernen Sie die Handhabung des Gerätes ▪E rfahren Sie, wie Sie die Cloud richtig nutzen ▪G ewinnen Sie einen Überblick über die wichtigsten Anwendungen Es stehen KEINE Geräte für die Teilnehmer zur Verfügung. Besitzer bringen bitte ihr iPhone oder iPad mit.

C098c

 Mit iPhone und iPad professionell kommunizieren Jürgen Fabian 1 Termin, 09.11.2013 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 55,00 € iPhone und iPad haben unterschied-

EDV

Beruf, Karriere und EDV

liche Fähigkeiten zur Kommunikation.

Sie lernen in diesem Kurs die unterschiedlichen Möglichkeiten der Geräte zu verstehen und mit Hilfe der verschiedenen Anwendungen Ihrer Kommunikation gezielt einzusetzen. Die Grundlage hierfür bilden Geräteeinstellungen, die Ihnen erlauben, auch während einer Unterhaltung das Gerät zu wechseln.

Zum Einsatz kommen die Systemandwendungen ▪ Telefon ▪ Nachrichten ▪ Mail Weitere gebräuchliche Anwendungen aus dem App Store werden in einem Überblick zusammengefasst.

Es stehen keine Geräte für die Teilnehmer zur Verfügung. Besitzer bringen bitte ihr eigenes iPhone / iPad mit.

C099c

 iPhone und iPad für Ein- und Umsteiger Grundkurs kompakt Jürgen Fabian 2 Termine, 11.01.2014, 18.01.2014 Samstag, wöchentlich, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 95,00 €

▪ Spielen und lernen Sie mit iPhone und iPad ▪ Finden Sie den Weg oder einfach nur das nächste Restaurant Bitte bringen Sie Ihr iPhone oder iPad mit.

C100c

 Fotografieren mit iPhone und iPad

Neu

Jürgen Fabian 1 Termin, 01.02.2014 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 55,00 € Moderne Mobiltelefone haben in der fotografischen Qualität zu einfachen Kompaktkameras schon längst aufgeschlossen. Sie haben darüber hinaus aber noch weitere Vorteile. Man hat sie praktisch immer dabei, so dass einem kein Schnappschuss mehr entgehen muss und man kann die vielfältigsten Verbesserungen an den Fotos gleich an Ort und Stelle durchführen.

Dieser Kurs ist kein klassischer Fotokurs mit künstlerischem Anspruch. Der Dozent möchte Sie lediglich ermutigen, dieses schöne Hobby wieder zu entdecken und Ihnen bei den ersten Schritten helfen. Wenn dabei wunderbare Fotos herauskommen, umso besser.

Themenschwerpunkte: ▪ Fotos aufnehmen ▪ Bilder bearbeiten und verwalten ▪ Filme aufnehmen ▪ Videos schneiden ▪ Ergebnisse mit anderen teilen Wir werden die entsprechenden Anwendungen aus dem Betriebssystem nutzen, uns aber auch einige ausgewählte Anwendungen aus dem App Store näher ansehen.

Es stehen KEINE Geräte für die Teilnehmer zur Verfügung. Besitzer bringen bitte ihr iPhone oder iPad mit.

Bildbearbeitung, InDesign & Video C112c Alles ist ganz einfach, wenn man es kann. Dies gilt auch für iPhone und iPad, die für ihre einfache Handhabung gelobt werden. Ein paar Hilfestellungen zu Beginn und ein wenig Übung und schon geht wirklich fast alles von allein.

Dieser Kurs will Ihnen nicht nur Starthilfe geben, sondern auch zeigen, dass das Ganze doch mehr als die Summe seiner Teile ist: ▪ Lernen Sie die Variationen der Geräte kennen ▪ Nehmen Sie Ihr Gerät in Betrieb und passen Sie es Ihren Bedürfnissen an ▪ Lernen Sie die Handhabung des Gerätes ▪E rfahren Sie, wie Sie die iCloud richtig nutzen ▪V erwalten Sie Ihre Termine und Kontaktdaten ▪T auschen Sie Nachrichten mit Familie, Freunden und Bekannten aus ▪N ehmen Sie Fotos auf, drehen Sie einen Film und teilen Sie diese mit anderen ▪H ören Sie Musik oder sehen Sie sich Videos an ▪ L esen Sie Bücher, Zeitungen und Zeitschriften

 Photoshop Elements 9 Teil 1 Digitale Bildbearbeitung Grundlagen Peter Ernszt 3 Abende, 22.10.2013 - 05.11.2013 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 70,00 € inkl. Skript (15 €) Machen Sie mehr aus Ihren Bildern! Ganz ohne Vorkenntnisse im Bereich der Bildbearbeitung wird Ihnen in diesem Kurs Schritt für Schritt erklärt, wie Sie digitale Fotos bearbeiten, zusammenführen, Teile entfernen, Farben etc. ändern und Rahmen für Ihre Bilder gestalten. Die Lektionen sind so konzipiert, dass Sie alles direkt mit verfolgen und anwenden können. Dieser Kurs eignet sich auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen in einem anderen Bildbearbeitungsprogramm wie z.B. Corel, Paint Shop Pro etc.

Zielgruppe: Fotografen, die schnell und günstig mehr aus ihren Bildern machen wollen.

Voraussetzung: Sicherer Umgang mit Windows.

C113c

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 Photoshop Elements 9 Teil 2

 Photoshop CS6 Teil 2

Digitale Bildbearbeitung für Fortgeschrittene Peter Ernszt 3 Abende, 21.01.2014 - 11.02.2014 Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 55,00 € Skript aus dem Grundkurs optional bestellbar (15 € - bitte bei Anmeldung angeben). In diesem Kurs lernen Sie speziell für Fotografen wichtige Funktionen und Arbeitsschritte sowie weiterführende Praxislösungen zur Bearbeitung und Optimierung von Bildern kennen.

Um erfolgreich am Kurs teilnehmen zu können, sollten Sie bereits den Kurs „Photoshop Elements 9 Teil 1“ besucht haben, oder über entsprechende Kenntnisse verfügen.

Grundkenntnisse: Umgang mit PC und Maus.

Inhalt: ▪ Belichtung, Farbe und Schärfe korrigieren ▪ Filter und Effekte gezielt einsetzen ▪ Retuschewerkzeuge richtig anwenden ▪ Arbeiten mit Ebenen und Masken ▪ Bilder mit Text versehen ▪ Perspektive und Horizont korrigieren ▪ Bildmontagen und Panoramabilder erstellen ▪ Porträtfotos bearbeiten ▪ Galeriebilder für höchste Ansprüche erstellen

Digitale Bildbearbeitung für Fortgeschrittene Peter Ernszt 3 Abende Mo, 24.02.14, 18:30 - 21:30 Uhr Di, 25.02.14, 18:30 - 21:30 Uhr Mi, 26.02.14, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 60,00 € Sie sind anspruchsvoll, wenn es um Ihre Fotos geht? In diesem Kurs lernen Sie speziell für Fotografen wichtige Funktionen und Arbeitsschritte sowie weiterführende Praxislösungen zur Bearbeitung und Optimierung von Bildern mit Photoshop CS6 kennen.

Beispiel-Inhalte: ▪ Dateiverwaltung mit der Bridge ▪ Arbeiten mit Ebenen, Ebenenmasken und Smart-Objects ▪ Füllmethoden richtig einsetzen ▪ Automatisierung wiederkehrender Aufgaben mit Aktionen ▪ Stapelfunktionen nutzen ▪ High-Dynamic-Range-Images (HDRIBilder) erstellen und bearbeiten ▪ Verzerrungen von Bildteilen mit dem Formgitter ▪ Korrigieren von Objektivverzerrungen und Anpassung der Perspektive ▪ Portraitfotos perfekt retuschieren ▪ Erweiterte Schärfetechniken einsetzen ▪ Filter und Effekte gezielt einsetzen ▪ Farb- und Belichtungskorrekturen vornehmen ▪ Auswahlen erstellen und verfeinern ▪ Vergleich: RAW-Dateien vs. JPG-Dateien Um erfolgreich am Kurs teilnehmen zu können, sollten Sie bereits den Kurs „Photoshop CS6 Teil 1“ besucht haben oder über entsprechende Kenntnisse verfügen.

C114c

 Photoshop CS6 Teil 1

Neu

Einführung in die digitale Bildbearbeitung Peter Ernszt 3 Abende, 25.11.2013 - 27.11.2013 Montag, 25.11.2013, 18:30 - 21:30 Uhr Dienstag, 26.11.2013, 18:30 - 21:30 Uhr Mittwoch, 27.11.2013, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 60,00 € Der Kurs gibt einen Überblick über die speziell für Fotografen wichtigen Funktionen und Arbeitsschritte zur Bearbeitung und Optimierung von Bildern.

Inhalt: ▪ Einführung in Adobe Photoshop CS 6 (Werkzeuge und Funktionen) ▪ Grundlagen der Bildbearbeitung (welches Dateiformat für welchen Zweck, Dateien importieren, öffnen, speichern, Bildgröße und Auflösung ändern) ▪ Bildoptimierung (Bildausschnitt festlegen, Helligkeit und Kontrast anpassen, Farbkorrekturen vornehmen, Staub/Kratzer entfernen, Scharf- / Weichzeichnen, Text einfügen) ▪ Ausgabe der Bilder (am Bildschirm, im Internet, auf Papier).

Das Gelernte können Sie zu Hause mit „Adobe Photoshop“ oder jedem anderen Bildbearbeitungsprogramm in ähnlicher Weise umsetzen.

Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit PC und Maus.

www.vhs-kaufbeuren.de

C116c

Neu

Neu

 R AW-Bildbearbeitung mit Photoshop Das digitale Negativ und seine Vorteile gegenüber JPG Peter Ernszt 1 Abend, 12.11.2013 Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 18,00 € Dieser Kurs gibt einen Überblick über das speziell für anspruchsvolle Fotografen so wichtige RAW-Dateiformat und zeigt Ihnen die Arbeitsschritte zur Bearbeitung und Optimierung von RAW-Aufnahmen.

Sie erfahren, für welchen Zweck Sie RAW-Dateien benötigen und Sie lernen mit den Funktionen von „Adobe Camera Raw“, dem RAW-Converter von „Adobe Photoshop „ zu arbeiten.

Anmeldung Bitte melden Sie sich rechtzeitig zu Ihren Kursen an.

Eine Anmeldebestätigung erhalten Sie aus Zeit- und Kostengründen von uns nicht. Wir melden uns nur bei Ihnen falls wir einen Kurs verschieben, ändern oder absagen müssen.

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EDV

Beruf, Karriere und EDV

DATEV & Lexware C501c

 Lohnabrechnung mit EDV – DATEV Lohn und Gehalt

© Viktor Mildenberger ▪ pixelio

C118c

 Adobe InDesign Einführung in das Layoutprogramm Alexander Weißbeck 2 Termine, 21.09.2013, 22.09.2013 Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Sonntag, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 100,00 € Schwerpunkt ist der Umgang mit der Software Adobe InDesign. Außerdem lernen Sie die nötigsten Basics der Digital-Fotografie kennen. Wir gestalten schrittweise einen Flyer nach designspezifischen, modernen Kriterien und besprechen die Ergebnisse.

Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse

C119c

 Adobe InDesign

Neu

Einführung in das Layoutprogramm Alexander Weißbeck 2 Termine, 08.02.2014, 09.02.2014 Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Sonntag, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 100,00 €

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 Filmmaking A – Z (Basics) Alexander Weißbeck 2 Termine, 15.03.2014, 16.03.2014 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause Sonntag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 100,00 € Sie lernen das Wichtigste für die Produktion Ihres eigenen Videofilms (z.B. Kurzfilm, Videoclip, Firmenvideo) von A bis Z inklusive der Montage. Semiprofessionelle Kamera und Equipment werden für viele Praxis-Übungen zur Verfügung gestellt. Wir nutzen ausschließlich kostenlose Open Source Software. Dieser Kurs ist eine gute Mischung von Theorie und Praxis. Das erlangte Wissen kann ebenfalls gut auf die digitale Fotografie adaptiert werden. Nach diesem Kurs machen Sie professionellere Videos / Fotos.

Der Unterricht basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Wahrnehmungspsychologie sowie auf dem Wissen aus der Film-Hochschule.

Voraussetzungen: Windows-Kenntnisse 20

Wigbert Linke 2 Termine, 26.10.2013, 27.10.2013 Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. Pause Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 135,00 € inkl. Skript (20 €) An- und Abmeldefrist: 18.10.2013 Am Beispiel von drei Musterfirmen mit mehreren Beschäftigten führen Sie selbständig Lohnabrechnungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Schwierigkeitsgraden durch. Die Musterfälle sind dem Arbeitsalltag entnommen. Diverse Checklisten helfen Ihnen bei der Lösung der Aufgaben.

Das Seminar zeigt Ihnen Möglichkeiten eines effizienten Umgangs mit dem Programm Lohn und Gehalt für die Praxis.

Voraussetzungen: Grundkenntnisse in der manuellen Lohn- und Gehaltsabrechnung und in Microsoft Windows.

Inhalt: ▪ Einführung in das Programm Lohn und Gehalt ▪ Anlage von Stamm- und Bewegungsdaten ▪ P flege der Institutions- und zentralen Daten ▪ Abrechnung der Mitarbeiter ▪ Erfassung von Unterbrechungen ▪ Erstellung von Anträgen nach dem AAG ▪ Abrechnung von Firmenwagen ▪ betriebl. Altersvorsorge ▪ Einmalzahlungen und sonstige Bezüge ▪ Geringfügig Beschäftigte ▪ Monatsabschluss ▪ Meldewesen ▪ Auswertungen

Neu

C502c

 DATEV Mittelstand classic pro – Komplettlösung für den Unternehmensalltag Wigbert Linke 2 Termine, 09.11.2013, 10.11.2013 Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. Pause Sonntag, 10:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 175,00 € zzgl Arbeitsunterlagen An- und Abmeldefrist: 31.10.2013 In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie den DATEV Arbeitsplatz für Unternehmen als zentralen Einstieg in die kaufmännischen Prozesse effizient nutzen können. Zudem erhalten Sie viele Tipps und Tricks zum Auftragswesen, vom Angebot bis zur Rechnung und zur zentralen Dokumentenablage mit der jederzeitigen, auch digitalen Verfügbarkeit von Belegen und Dokumenten. Ein zentrales Cockpit steuert den gesamten Prozess und die weitere Bearbeitung im Rechnungswesen bis hin zum Zahlungsverkehr mit Electronic Banking Lösungen.

Voraussetzungen: Kenntnisse der Finanzbuchführung und Microsoft Windows Inhalt: Auftragswesen mit Abbildung des kompletten Verkaufsprozesses - vom

Angebot bis zur Rechnung, Auswertungen und Analysemöglichkeiten, z.

B. die Geschäftsentwicklung oder ABCAnalysen nach Kunden und Artikeln, Automatische Ablage der erstellten Verkaufsbelege in der entsprechenden digitalen Kundenakte Zentrale Dokumentenablage mit Unterstützung der Digitalisierung von Belegen, Scannen und Ablegen aller im Unternehmen anfallenden Dokumente Rechnungswesen - korrekte Buchführung leicht gemacht: Erzeugen von Buchungsvorschlägen für digitale Belege und elektronische Bankkontoumsätze, Automatische Verknüpfung des Buchungssatzes mit dem Rechnungsbeleg, jederzeitige Information durch aktuelle Auswertungen, Branchenauswertungen und kostenrechnerischen Ergebnissen, Möglichkeit des Erstellens eines Jahresabschlusses Zahlungsverkehr: Electronic Banking-Lösungen mit Überweisungen und Lastschriften über verschiedene Verfahren, Termingesteuertes Holen der Bankkontoumsätze, Übergabe der Zahlungsdaten aus der Rechnungswesenkomponente Teilnehmerkreis: kaufmännische Mitarbeiter, auch geeignet für Auszubildende und Berufseinsteiger, für Existenzgründer, Mitarbeiter im Handwerk, Dienstleistungsgewerbe oder Handel geeignet; für kleine und mittelständische Unternehmen Kosten für Lehrmittel werden gesondert abgerechnet: Preis derzeit noch nicht feststellbar, Arbeitsunterlage in Aktualisierung, Preis-Schätzung zwischen 20 und 30 € C503c

 Die Betriebswirtschaftliche Auswertung Grundlagen der Analyse und Planung im Rechnungswesen Wigbert Linke 2 Abende, 28.01.2014, 30.01.2014 Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 80,00 € inkl. Arbeitsunterlage von Datev (ca. 22 €) Das richtige Interpretieren der Betriebswirtschaftlichen Auswertung (BWA) gehört zu den grundlegenden Fähigkeiten eines kaufmännischen Mitarbeiters im Unternehmen.

Die Inhalte werden an einem Musterfall erarbeitet und direkt am PC umgesetzt.

Voraussetzungen: Grundlegende Erfahrung in der Finanzbuchführung Inhalt: ▪ Zusammenhang zwischen der Finanzbuchführung und der BWA, deren Interpretation sowie die wichtigsten betriebswirtschaftlichen Kennzahlen ▪ effiziente Fehlerprüfung und Einfluss des Buchungsverhaltens auf die BWA ▪ Verbesserung der BWA-Qualität durch Verbesserung der FIBU-Qualität ▪ Informationslieferant für Banken, am Beispiel DATEV. C504c

 Finanzbuchführung mit DATEV pro Wigbert Linke 2 Termine, 01.02.2014, 02.02.2014

Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. Pause Sonntag, 10:00 - 17:30 Uhr, 60 Min. Pause vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 135,00 € inkl. Skript (ca. 22 €) An- und Abmeldefrist: 24.01.2014 Lernen Sie als Anwender von DATEV pro die neue ablauforientierte Arbeitsweise von Kanzlei-Rechnungswesen pro für die Erstellung der Buchhaltung kennen!

Voraussetzungen: Kenntnisse der manuellen Finanzbuchführung und Windows.

Inhalt: ▪ der zentrale DATEV Arbeitsplatz pro ▪ Programmhilfen ▪ Einspielen/Sichern/Löschen von Rechnungswesen-Daten ▪N euanlage eines Mandanten im Geschäftsfeld Rechnungswesen ▪Ä ndern von Buchführungsstammdaten ▪V orbereitende Tätigkeiten ▪G rundlagen des Buchens ▪B uchen der Kasse/Ein- und Ausgangsrechnungen/Bank/Gehaltszahlungen inkl. Offener-Posten-Buchführung ▪B uchführung abstimmen ▪ F inanzbuchführung auswerten ▪a bschließende Tätigkeiten.

C505c

 Lexware Warenwirtschaft professional André Simmel 3 Vormittage, 02.01.2014 - 04.01.2014 Donnerstag, 02.01.2014, 09:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. Pause Freitag, 03.01.2014, 09:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. Pause Samstag, 04.01.2014, 09:00 - 13:00 Uhr, 60 Min. Pause Gebühr: 190,00 € Das professionelle Warenwirtschaftsprogramm für kleine und mittlere Betriebe: ▪ Firma / Firmen einrichten ▪ Kunden, Lieferanten, Warengruppen und Artikel verwalten ▪ Stücklisten, Lagerorte, Bilder und Dokumente für Artikel anlegen ▪ S tücklistenbuchung ▪A bbildung von Produktionsabläufen ▪ v om Angebot zur Rechnung mit nur einer Eingabe von Aufträgen ▪O nline-Banking ▪M ahnungen ▪G estalten von Formularen ▪ v on der Bestellanfrage zur Eingangsrechnung ▪T extbausteine verwalten ▪D atenexport ▪T ipps und Tricks ▪u . v. mehr.

Voraussetzung: EDV-Kenntnisse

Rücktritt Beachten Sie unsere Rücktrittsregelung: Für alle Kurse gilt eine Frist von 7 Kalendertagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich.

Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

Sie möchten eine neue Fremdsprache lernen oder schon vorhandene Kenntnisse vertiefen – eine gute Entscheidung:

Sprachen lernen hält fit und gesund!

Im Zuge der Globalisierung werden Fremdsprachen immer wichtiger. Darüber hinaus vermitteln Sprachkurse ein interkulturelles Grundverständnis. Eine neue Sprache zu lernen ist jedoch nicht nur hilfreich, um mit Menschen im Ausland zu kommunizieren und neue Kontakte zu knüpfen. Das Sprachenlernen trainiert unser Gehirn auf lange Sicht.

Auch wenn es in jüngeren Jahren leichter ist, eine neue Sprache zu lernen, sollte man im Erwachsenenalter nicht davor zurückschrecken. Fordern Sie Ihr Gehirn – es ist viel leistungsfähiger als Sie denken!

Wussten Sie, dass man das Demenzrisiko senken kann, wenn man Sprachen lernt? Die Psychologin und Demenzforscherin Dr. Valentina Tesky gibt hierzu Tipps: „Am besten sind komplexe und anregende geistige Aktivitäten, die verschiedene Aspekte der Gehirnleistung trainieren“, wie z. B. „Sprachen lernen, Volkshochschulkurse belegen, regelmäßig mit Freunden ins Museum gehen. Mindestens ebenso wichtig ist es, körperlich aktiv zu sein. Wer sich jeden Tag bewegt, kann das Auftreten einer Demenz nachweislich verzögern.“ (Vgl.: http://www.diabetes-ratgeber.net/Alzheimer/ Demenz-vorbeugen-So-bleibt-das-Gehirn-fit-210879.html) Warten Sie noch oder lernen Sie schon? Passende Gesundheitskurse finden Sie übrigens ab Seite 33.

Sprachen lernen mit System Wir orientieren unseren Unterricht am „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“, der von Sprachexperten der Mitgliedsländer des Europarates entwickelt wurde. Der GER beschreibt genau, was Sie auf sechs verschiedenen Niveaustufen ausdrücken und verstehen können.

Anfänger starten bei A1, die höchste der sechs Niveaustufen heißt C2. Einen Einstufungstest finden Sie auf der nächsten Seite.

Stellen Sie sich vor: Menschen in ganz Europa, von Amsterdam bis Zagreb, lernen Sprachen in demselben System – eine riesige Sprachenlerngemeinschaft – und mit Ihrem Sprachkurs der vhs sind Sie mittendrin.

Für Sie bringt der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen viele Vorteile: ▪ transparentes, einheitliches System mit 6 Niveaustufen ▪ gilt für alle Sprachen, Stufen, Schultypen, Altersgruppen ▪ Ihre Sprachkenntnisse sind europaweit vergleichbar ▪ aussagekräftiger Qualifikationsnachweis bei Bewerbungen ▪ grenzüberschreitende Anerkennung in ganz Europa ▪ Ihre Sprachkenntnisse können Sie durch international anerkannte Prüfungen von A1 bis C2 nachweisen

Gebühren für Sprachkurse Liebe Teilnehmer /-innen, unsere Gebühren für die Sprachkurse liegen einheitlich bei 5 € pro Unterrichtseinheit (90 Minuten). Ausnahmen sind Wochenend- oder Spezialkurse. Die aufgeführten Preise gelten ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 6 Personen. Gibt es zu einem Kurs weniger als 6 Anmeldungen, kann der Kurs durchgeführt werden, 10 Kurstermine: 50,– € wenn sich alle Teilnehmer zusammen mit 12 Kurstermine: 60,– € dem Kursleiter auf ei15 Kurstermine: 75,– € ne verkürzte Kursdauer oder eine höhere Kursgebühr einigen.

Gebühren

Sie wissen nicht genau, welcher Kurs der richtige ist?

Sie können einen Test machen (Links über unsere Homepage www.vhs-kaufbeuren.de - "Service" oder Sie werfen einen Blick in die Lehrbücher im vhs-Büro. Aber manchmal hilft nur der Besuch des ersten Kurstermins, um zu sehen, ob der Kurs wirklich für Ihre Situation passt.

Sie melden sich einfach bei Ihrem Wunschkurs an und probieren es aus.

Dann haben Sie folgende Möglichkeiten (bis zum zweiten Kurstermin): – Sie können in einen anderen Kurs wechseln – Sie können durch eine schriftliche Erklärung kündigen (in diesem Fall erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 5,– €)

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Sprachen

Sprachen und Verständigung

Den richtigen Kurs finden – einfach und schnell mit diesem Test!

Finden Sie den Kurs, der perfekt zu Ihnen passt! Schätzen Sie Ihre Vorkenntnisse gleich mit dem einfachen Test ein. Es ist ganz einfach: Kreuzen Sie alle Aussagen an, die auf Sie zutreffen. Welches ist die höchste Stufe, bei der Sie mindestens drei Aussagen angekreuzt haben? Wir empfehlen Ihnen zur Wiederholung einen Kurs dieser Stufe, zum Weiterlernen einen Kurs auf der nächst höheren Stufe.

A1 Ich kann mich mit Hilfe von einzelnen Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste Weise aus­drücken.

A2 Ich kann mich im Alltag zurechtfinden, obwohl ich noch viele Fehler mache.

B1 Ich kann mich in den meisten Alltagssituationen ganz gut, aber noch mit Fehlern, verständigen.

B2 Ich kann in verschiedenen Situationen mühelos einfache Gespräche führen.

Man versteht mich problemlos, jedoch mache ich einige Fehler.

C1 Ich kann mich in unerwarteten Situationen zurechtfinden und drücke mich fast immer deutlich und weitgehend korrekt aus.

C2 Ich kann mich in allen Situationen annähernd wie ein/e MuttersprachlerIn ausdrücken.

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nicht siSie sind sich Kurs für r he lc cher, we ist? de en Sie der pass finden s st te ch ra Sp Gute auf " ce vi er "S r Sie unte .de. en ur be ww w.vhs-kauf e auch Si n te ra be Wir lich unter gerne persön 90.

96 Tel. 08341-99

Ich kann zum Beispiel: jemanden begrüßen und mich vorstellen

eine kurze Notiz schreiben

einfache Fragen stellen und beantworten

auf Schildern, Plakaten und Wegweisern einiges verstehen

Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten verstehen

Ich kann zum Beispiel: etwas zum Essen und Trinken bestellen in einer Zeitung bestimmte Informationen finden (z.B. Ort und Preis einer Veranstaltung)

nach dem Weg fragen eine Postkarte schreiben eine kurze Ansage,

wie z.B. im Flughafen, verstehen

Ich kann zum Beispiel: einfache Gespräche über vertraute

Themen führen ine Telefonnachricht verstehen, wenn e relativ langsam gesprochen wird

persönliche Briefe schreiben einen einfachen Zeitungsartikel verstehen ich im Ausland in der Regel m gut verständigen

Ich kann zum Beispiel: mich aktiv an längeren

Gesprächen beteiligen iner Nachrichtensendung im e Fernsehen folgen

fachbezogene Korrespondenz lesen gewöhnliche Geschäftsbriefe schreiben i n Diskussionen meine Ansichten begründen

Ich kann zum Beispiel: it MuttersprachlerInnen über anspruchs m volle Themen diskustieren

den meisten Fernsehsendungen

problemlos folgen

komplexe Sachverhalte darstellen Berichte und Briefe aller Art schreiben

Zeitungen, Fachzeitschriften

und Literatur lesen

Ich kann zum Beispiel: fließend sprechen und auch feinere Bedeutungs­nuancen genau ausdrücken mich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen mit MuttersprachlerInnen beteiligen

anspruchsvolle Texte aller Art schreiben Literatur- und Sachbücher lesen hne Schwierigkeiten gesprochene Sprache o verstehen, auch wenn schnell gesprochen wird

Sprachen

Sprachen und Verständigung

© Gerd Altmann ▪ pixelio

Integrationskurse S001c

 Integrationskurs Deutsch – Modul 1 Monika Rether 20 Vormittage, 01.10.2013 - 29.10.2013 Montag - Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 294,00 € Intensiv - Deutschkurs, Modul 1 Keine Sprachkenntnisse vorausgesetzt Täglich von Montag bis Freitag (100 Unterrichtseinheiten) Der Kurs beginnt am 1.10.2013 und wird am 30.10.2013 mit dem nächsten Modul fortgesetzt. Er endet im Frühjahr 2014.

Information und Terminvereinbarung: vhs Kaufbeuren 08341-999690 Anmeldung persönlich (bitte Pass / Aufenthaltstitel / Berechtigungsschein mitbringen) Bei Teilnehmern mit Teilnahme-Berechtigungsschein vom Ausländeramt, vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) oder von Trägern der Grundsicherung für Arbeitsuchende (SGB II) wird ein Teil der Gebühren übernommen. Sie zahlen nur 1,20 € pro Unterrichtsstunde.

Bei besonderen Härtefällen kann die Kursgebühr sogar ganz erlassen werden.

Bitte fragen Sie bei der vhs nach.

Wir beraten Sie gerne und helfen auch bei der Antragstellung. Bitte Unterlagen mitbringen: Bescheid über Sozialhilfebezug (SGB XII) oder Arbeitslosengeld II (SGB II).

Der Deutsch-Integrationskurs besteht aus 7 Modulen und dient dem Erwerb ausreichender Sprachkenntnisse im Sinne der Integration nach dem Zuwanderungsgesetz.

Ziel des Kurses ist es, dass die Teilnehmer die Kenntnisse und Fähigkeiten B1 nach dem Europäischen Referenzrahmen erreichen. Dabei werden die Sprachfertigkeiten Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben gleichermaßen entwickelt.

Modul 7 (Orientierungskurs) endet mit dem Abschlusstest „Leben in Deutschland“ am 15. Mai 2014. Dieser Test gilt auch als Nachweis der Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nach dem Staatsangehörigkeitsgesetz beim Antrag auf Einbürgerung.

Im Anschluss an das letzte Modul kann die Sprach-Abschlussprüfung DTZ

(„Deutsch-Test für Zuwanderer“, Niveaustufen A2-B1) abgelegt werden: 23./24.

Mai 2014.

Der mit B1-Niveau bestandene Test ist als Nachweis für ausreichende Sprachkenntnisse im Rahmen der Einbürgerung anerkannt.

Ausführliche Informationen zu den Integrationskursen finden Sie unter: www. bamf.de S002c

 Integrationskurs Deutsch – Modul 2 Monika Rether 20 Vormittage, 30.10.2013 - 27.11.2013 Montag - Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 294,00 € Intensiv-Deutschkurs, Modul 2 Geringe Sprachkenntnisse vorausgesetzt Täglich von Montag bis Freitag (100 Unterrichtseinheiten) Weitere Informationen s. S001c Ausführliche Informationen zu den Integrationskursen finden Sie unter: www.bamf.de

S003c

S005c

 Integrationskurs Deutsch – Modul 3

 Integrationskurs Deutsch – Modul 5

Monika Rether 20 Vormittage, 28.11.2013 - 09.01.2014 Montag - Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 294,00 € Intensiv-Deutschkurs, Modul 3 Geringe Sprachkenntnisse vorausgesetzt Täglich von Montag bis Freitag (100 Unterrichtseinheiten) Die Weihnachtsferien sind unterrichtsfrei: 21.12.2013 bis 6.01.2014.

Weitere Informationen s. S001c Ausführliche Informationen zu den Integrationskursen finden Sie unter: www.bamf.de

Monika Rether 20 Vormittage, 10.02.2014 - 14.03.2014 Montag - Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 294,00 € Intensiv-Deutschkurs, Modul 5 Einige Sprachkenntnisse werden vorausgesetzt Täglich von Montag bis Freitag (100 Unterrichtseinheiten) Die Faschingsferien sind unterrichtsfrei: 03.03.2014 bis 07.03.2014.

Weitere Informationen s. S001c Ausführliche Informationen zu den Integrationskursen finden Sie unter: www.bamf.de

S004c

S006c

 Integrationskurs Deutsch – Modul 4

 Integrationskurs Deutsch – Modul 6

Monika Rether 20 Vormittage, 13.01.2014 - 07.02.2014 Montag - Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 294,00 € Intensiv-Deutschkurs, Modul 4 Einige Sprachkenntnisse werden vorausgesetzt Täglich von Montag bis Freitag (100 Unterrichtseinheiten) Weitere Informationen s. S001c Information und Terminvereinbarung: vhs Kaufbeuren 08341-999690 Anmeldung persönlich (bitte Pass / Aufenthaltstitel / Berechtigungsschein mitbringen) Ausführliche Informationen zu den Integrationskursen finden Sie unter: www. bamf.de

Monika Rether 20 Vormittage, 17.03.2014 - 11.04.2014 Montag - Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 294,00 € Intensiv-Deutschkurs, Modul 6 Einige Sprachkenntnisse werden vorausgesetzt Täglich von Montag bis Freitag (100 Unterrichtseinheiten) Die Osterferien sind unterrichtsfrei: 14.04.2014 bis 25.04.2014.

Weitere Informationen s. S001c Ausführliche Informationen zu den Integrationskursen finden Sie unter: www.bamf.de

www.vhs-kaufbeuren.de

S007c

 Integrationskurs Deutsch – Modul 7 Orientierungskurs Monika Rether 12 Vormittage, 28.04.2014 - 14.05.2014 Montag - Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. Pause

Staatlich geförderte Integrationskurse bei der vhs Sind Sie neu in Deutschland oder leben Sie schon eine Weile hier und verstehen etwas Deutsch? Sie möchten gerne mehr erfahren über Land und Leute, Sitten und Alltagssituationen und sich hier ‚zu Hause’ fühlen? Mit finanzieller Unterstützung des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) bietet die Volkshochschule Kaufbeuren kostengünstige Deutsch-Intensivkurse (5 x wöchentlich) zur intensiven Sprachausbildung und Integration in kurzer Zeit an.

Neben einem intensiven Sprach- und Kommunikationstraining werden auch Integrationsmaßnahmen angeboten. Die Kurse können jeweils einzeln besucht werden und sind in einen Basis- und einen Aufbausprachkurs mit je 300 Stunden gegliedert. Dem Sprachkurs folgt der Orientierungskurs mit 60 Stunden und Abschlusstest "Leben in Deutschland".

Der Integrationskurs wird mit der Sprachprüfung „Deutsch-Test für Zuwanderer“ auf dem Niveau A2/B1 abgeschlossen.

Bitte beachten: Das BAMF fördert für Berechtigte den Integrationskurs, so dass nur eine Kursgebühr von 1,20 € pro Unterrichtsstunde anfällt. Bei Sozialhilfebezug oder Arbeitslosengeld II kann ein Antrag auf Kostenbefreiung gestellt werden. Spätaussiedler sowie Ausländer, die dauerhaft in der Bundesrepublik bleiben möchten, aber auch neu zugewanderte Ausländer können die Kurse unter Umständen kostenlos besuchen!

Anträge und Infos erhalten Sie bei Ihrer Ausländerbehörde und der vhs Kaufbeuren.

Nähere Informationen: vhs Kaufbeuren, Tel. 08341 - 9 99 69 0.

Interesse am Deutschkurs Berechtigungsschein erhalten

Anmeldung bei der vhs

3 Module Basiskurs 3 x 100 UE 3 Module Aufbaukurs 3 x 100 UE Orientierungskurs 60 UE Prüfung "Leben in Deutschland"

"Deutsch-Test für Zuwanderer"

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Sprachen

Sprachen und Verständigung

Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 176,00 € Der Orientierungskurs (60 Unterrichtseinheiten) ist der letzte Teil des Integrationskurses Deutsch, Modul 7.

Es wird Grundwissen zur Kultur, Politik, Geschichte und Gesellschaft in Deutschland vermittelt.

Information und Terminvereinbarung: vhs Kaufbeuren 08341-999690 Anmeldung persönlich (bitte Pass / Aufenthaltstitel / Berechtigungsschein mitbringen) Bei Teilnehmern mit Teilnahme-Berechtigungsschein vom Ausländeramt, vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) oder von Trägern der Grundsicherung für Arbeitsuchende (SGB II) wird ein Teil der Gebühren übernommen. Sie zahlen nur 1,20 € pro Unterrichtsstunde.

Bei besonderen Härtefällen kann die Kursgebühr sogar ganz erlassen werden.

Bitte fragen Sie bei der vhs nach.

Wir beraten Sie gerne und helfen auch bei der Antragstellung. Bitte Unterlagen mitbringen: Bescheid über Sozial-

hilfebezug (SGB XII) oder Arbeitslosengeld II (SGB II).

Kursziel: ▪ Verständnis für die Kultur und das deutsche Staatswesen entwickeln ▪ Kenntnisse der Rechte und Pflichten als Einwohner und Staatsbürger erlangen ▪ Fähigkeiten herausbilden, sich weiter zu orientieren und zur Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu befähigen.

Der Orientierungskurs endet mit dem Test „Leben in Deutschland“ am Dienstag, 15.05.2014.

Dieser Test gilt auch als Nachweis der Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nach dem Staatsangehörigkeitsgesetz beim Antrag auf Einbürgerung.

www.vhs-kaufbeuren.de

„Mama lernt Deutsch“ – gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) Teilnehmen können alle ausländischen Mütter und Frauen, die in Bayern wohnen und das Ziel haben, Deutsch zu lernen.

Der Kurs startet voraussichtlich im Januar und dauert ein Jahr.

Der Unterricht findet zweimal in der Woche vormittags statt.

Vorrangig wird die deutsche Sprache gelernt. Darüber hinaus wird praktische Lebenshilfe vermittelt (z. B. Erledigung von Behördengängen, Abwicklung von Bankgeschäften, usw.) Ebenso erfolgt eine gewisse berufliche Orientierung.

Ein Teilnehmerbeitrag muss bezahlt werden.

Weitere Auskünfte: vhs Kaufbeuren Telefon 0 83 41 / 99 96 90 E-Mail: info@vhs-kaufbeuren.de

Eine Anmeldebestätigung erhalten Sie aus Zeit- und Kostengründen von uns nicht. Wir melden uns nur bei Ihnen falls wir einen Kurs verschieben, ändern oder absagen müssen.

S010c

 Integrationskurs Deutsch Test: „Leben in Deutschland“ OrientierungskursAbschlussprüfung Monika Rether 1 Vormittag, 15.05.2014 Donnerstag, 09:00 - 11:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Prüfungsgebühr Test „Leben in Deutschland“ für Integrationskursteilnehmer: 18,65 € Der Test „Leben in Deutschland“ gilt auch als Nachweis der Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nach dem Staatsangehörigkeitsgesetz beim Antrag auf Einbürgerung.

Er ist gleichzeitig auch die Abschlussprüfung des Orientierungskurses (60 Unterrichtseinheiten, letzter Teil des Integrationskurses Deutsch, Modul 7, in welchem Grundwissen zur Kultur, Politik, Geschichte und Gesellschaft in Deutschland vermittelt wird).

Anmeldeschluss: 04.04.2014 Information und Terminvereinbarung: vhs Kaufbeuren 08341-999690 Anmeldung persönlich (bitte Pass / Aufenthaltstitel / Berechtigungsschein mitbringen)

 Prüfungsvorbereitung Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ) Annette Helfensdörfer 1 Termin, 17.05.2014 Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 30,00 € Vorbereitungskurs für die Prüfung Deutsch-Test für Zuwanderer am Freitag/Samstag, 23./24. Mai 2014 (Kursnummer S022c - Anmeldeschluss für die Prüfung ist der 4. April 2014) Dieser Kurs ist für Personen gedacht, die den Ablauf und die Anforderungen der Prüfung anhand einer Musterprüfung kennenlernen und erarbeiten wollen.

So gehen Sie gut vorbereitet in den Deutsch-Test für Zuwanderer.

S021c

 Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ) für Teilnehmer des Integrationskurses Claudia Bänsch, Svitlana Harder Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 78,65 € Prüfungstermin: Freitag, 23. Mai 2014 9:00 bis 11:00 Uhr schriftliche Prüfung 12:15 bis 16:00 Uhr mündliche Prüfung WICHTIG: Unbedingt Pass/Ausweis mitbringen! Anmeldeschluss: 4. April 2014!

Der „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) wird seit 2009 als Abschlussprüfung in Integrationskursen eingesetzt.

Ziel ▪ Ausgleich von Defiziten im Lesen und Schreiben ▪ Ausgleich von Grundbildungsdefiziten im mathematischen und wirtschaftlichen Bereich kann mitberücksichtigt werden ▪ Erhalt und Verbesserung der Beschäftigungsfähigkeit,

Ort: Volkshochschule, Spitaltor 5 Wann: Jeden Donnerstag, 15.00 bis 17.00 Uhr

Zielgruppe Personen ▪ ab dem vollendeten 15. Lebensjahr ▪ mit erheblichen Defiziten in den schriftsprachlichen Kompetenzen ▪ mit Wohnsitz / gewöhnlichem Aufenthalt in Bayern

– Sie wollen sich im Lesen, Schreiben oder Sprechen verbessern?

– Sie brauchen Unterstützung beim Ausfüllen von Formularen?

Inhalt ▪ im Wesentlichen die Verbesserung der Lese- und Schreibfähigkeit ▪ in bestimmtem Umfang auch Kurseinheiten zum Umgang mit Geld

– Sie wollen im eigenen Tempo lernen?

24

Bitte melden Sie sich rechtzeitig zu Ihren Kursen an.

S020c

Besser lesen und schreiben – ab Februar 2014 an der vhs Kaufbeuren

Keine Kursgebühr – ohne Anmeldung!

Informationen: vhs Kaufbeuren, Jürgen Wendlinger Telefon 0 83 41 / 99 96 90

Anmeldung

ALPHA+

Lerncafé der vhs Kaufbeuren

– Sie entscheiden, was Sie lernen möchten!

Deutsch-Test

Gefördert durch den Integrationsbeirat der: Stadt

Kaufbeuren

Das Projekt wird gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds und aus Mitteln des Freistaats Bayern (Bayerisches Staatsministerium für Unterricht und Kultus). Ein geringer Eigenanteil ist für die Teilnahme zu bezahlen.

Weitere Auskünfte: Jürgen Wendlinger, vhs Kaufbeuren Telefon 0 83 41 / 99 96 90 E-Mail: info@vhs-kaufbeuren.de

Sprachen

Sprachen und Verständigung

Mit der Prüfung werden zwei Niveaustufen abgedeckt. In jedem Prüfungsteil - Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen - können die Teilnehmenden entweder die Stufe A2 oder B1 erreichen. Auf dem Zertifikat wird das Ergebnis differenziert dargestellt. Der mit B1-Niveau bestandene Test ist als Nachweis für ausreichende Sprachkenntnisse im Rahmen der Einbürgerung anerkannt.

Für Teilnehmer mit Teilnahmeberechtigungsschein wird die volle Prüfungsgebühr vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge übernommen, d.h. sie können einmalig an der Prüfung teilnehmen und müssen keine Gebühr entrichten.

Information und Anmeldung persönlich bei der vhs. Bitte beachten Sie den Anmeldeschluss: 4. April 2014.

Die vhs Kaufbeuren e.V. ist vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge offiziell als Kursträger anerkannt.

S022c

 Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ) für externe Teilnehmer (ohne Berechtigungsschein) Svitlana Harder, Claudia Bänsch Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 110,00 € WICHTIG: Anmeldeschluss für die Prüfung ist der 4. April 2014!

Prüfungstermine: Freitag, 23. Mai 2014 von 9:00 bis 11:00 Uhr schriftliche Prüfung und Samstag, 24. Mai 2014 von 9:00 bis 12:30 Uhr mündliche Prüfung WICHTIG: Bitte Pass/Ausweis mitbringen!

Mit der Prüfung „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) werden zwei Niveaustufen abgedeckt. In jedem Prüfungsteil - Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen - können die Teilnehmenden entweder die Stufe A2 oder B1 erreichen. Auf dem Zertifikat wird das Ergebnis differenziert dargestellt. Der DTZ wird seit 2009 als Abschlussprüfung in Integrationskursen eingesetzt.

Der mit B1-Niveau bestandene Test ist als Nachweis für ausreichende Sprachkenntnisse im Rahmen der Einbürgerung anerkannt.

Für externe Teilnehmer, die nicht über das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert werden, beträgt die Prüfungsgebühr 110,- €.

Eine Anmeldung ist nur per Barzahlung im Büro der Volkshochschule Kaufbeuren möglich.

Telefon 08341-999690 Bitte Pass/Ausweis mitbringen!

Ein Vorbereitungskurs (S 020) findet am 17. Mai 2014 statt.

Die vhs Kaufbeuren e.V. ist vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge offiziell als Kursträger anerkannt.

Deutsch als Fremdsprache S030c

 Deutsch A1

Anfänger ohne Vorkenntnisse Ida Gozebina 10 Abende, 23.09.2013 - 02.12.2013

Montag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 50,00 € Kopien werden verwendet und im Kurs abgerechnet.

Infos zur Einbürgerung in Deutschland Für die Einbürgerung in Deutschland brauchen Sie Deutschkenntnisse. Diese können Sie durch den „Deutsch-Test für Zuwanderer“ nachweisen. Auch die Integrationskurse schließen mit dem „Deutsch-Test für Zuwanderer“ ab.

Das Zertifikat Deutsch erhält man mit bestandener Prüfung auf dem Niveau B1. In Ausnahmefällen (das entscheiden die Ausländerbehörden) reicht auch eine bestandene Prüfung „Test Deutsch“.

Seit September 2008 müssen Bewerber zudem einen Einbürgerungstest absolvieren mit 33 Fragen zu den Themen „Politik in der Demokratie“, „Geschichte und Verantwortung“ und „Mensch und Gesellschaft“.

Termine: S 050c Einbürgerungstest: 19. 10. 2013 S 051c Einbürgerungstest: 25. 1. 2014 An der vhs Kaufbeuren können Sie die Prüfung für den „DeutschTest für Zuwanderer“ ablegen.

Nähere Infos zu Einbürgerungstest und den Deutsch-Prüfungen erhalten Sie unter : Telefon 0 83 41 / 99 96 90 oder info@vhs-kaufbeuren.de Ansprechpartner: Jürgen Wendlinger S031c

 Deutsch intensiv A1 Anfänger ohne Vorkenntnisse Francesca Frey, M.A. 20 Abende, 26.09.2013 - 12.12.2013 Donnerstag, 18:30 - 20:30 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Dienstag, 18:30 - 20:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 133,00 € Lehrwerk: wird im Kurs bekannt gegeben.

S035c

 Deutsch B1/B2 Fortgeschrittene Galina Brückner 15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014

Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Schritte Plus, Hueber-Verlag (ISBN: 978-3190119165), ab Lektion 13 Sie können bereits das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen (wenn langsam gesprochen wird), in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen austauschen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben sowie Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen und persönliche Briefe schreiben.

3 € für Kopien werden im Kurs abgerechnet.

Voraussetzung: Kenntnisse auf dem Niveau B1.

S037c

 Deutsch (C1) Annette Helfensdörfer 15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 100,00 € Sie möchten längere, anspruchsvolle Texte verstehen und sich klar und strukturiert ausdrücken können. Sie streben vielleicht auch ein Studium in Deutschland an. Die Teilnehmer sollten über deutsche Sprachkenntnisse auf fortgeschrittenem Niveau verfügen.

Lehrwerk: Aspekte 3 (C1) Lehr- Arbeitsbuch, Teil 1/Langenscheidt (ISBN: 9783468474972)

S051c

 Prüfung Einbürgerungstest Annette Helfensdörfer 1 Vormittag, 25.01.2014 Samstag, 10:00 - 11:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 25,00 € Anmeldefrist: 20. Dezember 2013 Die Anmeldung zum Einbürgerungstest ist nur persönlich möglich!

Seit September 2008 schreibt der Gesetzgeber für die Einbürgerung einen Nachweis über die „Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland“ vor.

Die Einbürgerungsbewerber erhalten einen Testbogen mit 33 Fragen, bei 17 richtigen Antworten gilt der Test als bestanden! Die Prüfung dauert 60 Minuten. Weitere Informationen unter www.bmi.bund.de/Stichwort Einbürgerungstest. Neben dem Einbürgerungstest müssen die Einbürgerungsbewerber auch ausreichend deutsche Sprachkenntnisse nachweisen. Bitte halten Sie auch Rücksprache mit Ihrem zuständigen Ausländeramt!

Hinweis: Die vhs Kaufbeuren bietet für externe Teilnehmer/innen die Prüfung DeutschTest für Zuwanderer (= Deutsch B1) an.

Weitere Infos dazu siehe Kurs S022c

Englisch Grundstufe A1/A2

Einbürgerung S050c

 Prüfung Einbürgerungstest Annette Helfensdörfer 1 Vormittag, 19.10.2013 Samstag, 10:00 - 11:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 25,00 € Anmeldefrist: 23. September 2013 Die Anmeldung zum Einbürgerungstest ist nur persönlich möglich!

Seit September 2008 schreibt der Gesetzgeber für die Einbürgerung einen Nachweis über die „Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland“ vor.

Die Einbürgerungsbewerber erhalten einen Testbogen mit 33 Fragen, bei 17 richtigen Antworten gilt der Test als bestanden! Die Prüfung dauert 60 Minuten. Weitere Informationen unter www.bmi.bund.de/Stichwort Einbürgerungstest. Neben dem Einbürgerungstest müssen die Einbürgerungsbewerber auch ausreichend deutsche Sprachkenntnisse nachweisen. Bitte halten Sie auch Rücksprache mit Ihrem zuständigen Ausländeramt!

Hinweis: Die vhs Kaufbeuren bietet für externe Teilnehmer/innen die Prüfung Deutsch-Test für Zuwanderer (= Deutsch B1) an. Weitere Infos dazu siehe Kurs S022c

Wir verabschieden...

Nach fast 30 Jahren beendet Margot Adleff-Hupfer ihre Kursleitertätigkeit bei uns.

Wir bedanken uns sehr herzlich für ihr außerordentliches Engagement und wünschen Ihr alles Gute!

S099c

 Englisch (A1) Anfänger ohne Vorkenntnisse Martin Fowles 15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 10 - 11:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: NETWORK NOW Starter, ab Lektion 1 (ISBN: 978-3526519119) S100c

 Englisch (A1) Anfänger ohne Vorkenntnisse Annette Helfensdörfer 15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: NETWORK NOW Starter, ab Lektion 1 (ISBN: 978-3526519119) 25

Sprachen

Sprachen und Verständigung

S106c

 Englisch (A2)

S101c

 Englisch (A1) Anfänger ohne Vorkenntnisse Gerhard Fischer 10 Abende, 07.11.2013 - 23.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 50,00 € Lehrwerk: NETWORK NOW Starter, ab Lektion 1 (ISBN: 978-3526519119)

Anfänger mit Vorkenntnissen Jürgen Budzinski 15 Abende, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Network Now A2, ab Lektion 1 (ISBN: 978-3-526-50429-0) Dieser Kurs ist für Lerner mit fortgeschrittenen Englischkenntnissen gedacht. Quereinsteiger sind jeder Zeit willkommen.

In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse der englischen Sprache. Das Ziel des Kurses ist es, eine Grundlage für weiterführende Kurse zu schaffen und den Teilnehmern die Kommunikation in alltäglichen Bereichen des Lebens zu ermöglichen. In diesem Kurs lernen Sie u.a. sich auf Reisen (zum Beispiel im Restaurant, im Hotel, bei Einkäufen usw.) verständigen zu können.

 Englisch (A1) Kathrin Kiechle 12 Abende, 26.09.2013 - 09.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: NETWORK NOW A1, ab ca.

Lektion 4 (ISBN: 978-3-12-606588-7)

S116c

Anfänger mit Vorkenntnissen Jürgen Budzinski 15 Abende, 23.09.2013 - 20.01.2014 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 € In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse der englischen Sprache. Ziel des Kurses ist es, eine Grundlage für weiterführende Kurse zu schaffen und den Teilnehmern die Kommunikation in alltäglichen Bereichen des Lebens zu ermöglichen. In diesem Kurs lernen Sie u.a., sich auf Reisen (z.B. im Restaurant, im Hotel, beim Einkaufen usw.) verständigen zu können.

Lehrwerk: NETWORK NOW A1, ab Lektion 1 (ISBN: 978-3-526-51921-8) Fortsetzung des Kurses S100a

 Englisch (A2)

26

Vicky Findel 12 Vormittage, 27.09.2013 - 20.12.2013 Freitag, wöchentlich, 10:10 - 11:40 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 60,00 € Lehrbuch: First Choice Extra Language Trainer A2 (ISBN: 978-3464019443).

If you would like to refresh your school English, we will be doing some vocabulary and grammar exercises and lots of talking.

S127c

 English Refresher Course (A2)

S131c

 Englisch (A1)

Anfänger mit Vorkenntnissen Annette Helfensdörfer 15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: ENGLISH NETWORK NOW A2.1 Fortsetzung von Kurs S104b.

Neue Teilnehmer mit Grundkenntnissen sind willkommen.

 English Refresher (A2)

Fortgeschrittene B1 – C1

S103c

 Englisch (A2)

S124c

Christine Sweitzer 10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen.

Grammatik ist zwar Bestandteil des Kurses, ein wichtiger Schwerpunkt ist aber auch das Sprechen.

Lehrwerk: First Choice Band 2.

Fortsetzung von Kurs S127b aus dem letzten Semester.

S102c

S104c

Lockerer Kurs für fortgeschrittene Anfänger und Wiedereinsteiger, Niveau A1/A2. Schwerpunkt: die englische Sprache - weil uns die ganze Welt versteht! Wir reisen nach Australien und Asien etc., das Buch bringt uns überall hin. Lehrwerk wird im Kurs bestimmt.

Fortsetzung des Kurses S123b.

Vicky Findel 12 Vormittage, 27.09.2013 - 20.12.2013 Freitag, wöchentlich, 08:30 - 10:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 60,00 € Lehrbuch: KEY A2 ab Lektion 8 (ISBN: 978-3-06-020098-6) Fortsetzung des Kurses S116b aus dem letzten Semester. Neue Teilnehmer sind willkommen.

Auffrischungskurse S122c

 English Refresher (A2) Kathrin Kiechle 12 Abende, 26.09.2013 - 09.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: Network Now A2/1

 English Refresher (B1) Christine Sweitzer 10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen. Grammatik ist zwar Bestandteil des Kurses, ein wichtiger Schwerpunkt ist aber das Sprechen.

Fortsetzung von Kurs S131b aus dem letzten Semester.

Lehrwerk: First Choice Band 3.

S138c

 English Refresher Course (B1/B2) Helen Ribka 15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: New Headway Upper-Intermediate with English-German Wordlists (ISBN: 0-19-439326-7, Cornelsen).

Helen Ribka is a British native speaker.

S123c

 English for Tourists (A1/A2) Anfänger und Quereinsteiger Sabine Hitzeroth 15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 €

www.vhs-kaufbeuren.de

Conversation S151c

 English Easy Conversation (A2) Annette Helfensdörfer 15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: English Network Connection new Edition/ Langenscheidt (ISBN: 978-3-526-50448-1) ab Lektion 5 Brush up your English conversation skills, your vocabulary and grammar.

Wir werden mit Hilfe von Hör-Verstehens-Übungen, Spielen, leichter Konversation in die englische Sprache eintauchen und einzelne Aspekte der Grammatik wiederholen.

S137c

 Konversationskurs Englisch (B1/B2) Florence Landry 12 Abende, 23.09.2013 - 16.12.2013 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 60,00 € Dieser Kurs motiviert zum lebhaften Gebrauch der englischen Sprache und hilft vorhandene sprachliche Kenntnise zu vertiefen und zu erweitern. Sie möchten Ihre guten Englischkenntnisse anhand von interessanten Diskussionen auffrischen und vertiefen? Dann sind Sie bei uns richtig!

Lehrwerk: In conversation B1/B2 - Klett Verlag (ISBN: 978-3-12-501555)

S153c

Neu

E nglish Conversation (B1/B2) Discussing moral or philosophical questions Gerhard Fischer 5 Abende, 07.11.2013 - 05.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 25,00 € „Were the Americans justified in killing Osama bin Laden? Woud it be legitimate to torture a terrorist to save lives? What are the limits to personal freedom? Do you find it justified that the possession and use of marihuana is punished, but drugs like alcohol and tobacco are legal? What is your concept of happiness? Is the widening gap in Germany between rich and poor a danger to society?“ These and other moral or philosophical questions can be discussed in a friendly and tolerant atmosphere.

Participants should be willing to practise their knowledge of English without too many inhibitions.

Der Kurs richtet sich an Menschen, die gerne in Englisch diskutieren. Anhand praktischer Beispiele soll die Tragweite und Ambivalenz moralischer Probleme erörtert werden. Wortschatz wird geliefert. Es können auch Wortschatz- und Grammatikübungen durchgeführt werden. Bücher werden nicht benötigt.

Sprachen

Sprachen und Verständigung

S154c

S162c

 Easy Conversation (B1)

 Conversation with a Difference (B2/C1)

Maria Winiger 12 Vormittage, 26.09.2013 - 09.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Es wird vor allem Wert auf Konversationsfähigkeit im englischsprachigen Ausland gelegt. Es wird also viel über „Gott und die Welt“ und die Freizeit gesprochen und dann werden Texte aus „Read On“, einer monatlich erscheinenden englischsprachigen Zeitung mit leichten Texten und Vokabelerklärungen (wird im Kurs bestellt und abgerechnet), gelesen.

Leichte Konversationsfähigkeit erforderlich.

S155c

 Intermediate Conversation (B1) Topic based with lots of communicative activities Kathrin Kiechle 10 Vormittage, 25.09.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 10 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € Die Teilnehmer können sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessensgebiete äußern, Ereignisse beschreiben und eigene Ansichten begründen.

S156c

 Intermediate Conversation B2/C1

S158c

Martin Fowles 15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 08:30 - 10 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € The main aim of the course is to allow course members to talk confidently and freely with English speaking people. The course will cover interesting topics using articles from newspapers and other written sources, sound and video clips together with Powerpoints to encourage discussion. Another very important aim is that we should enjoy ourselves!

Martin Fowles He is a qualified English and PE teacher with 27 years of teaching in English Schools.

He moved to Germany in 1996 and taught Conversation for four years at Gymnasium Marktoberdorf.

Furthermore, he was 11 years with Luftwaffe / Bundessprachenamt teaching Technical English for the Eurofighter.

He describes himself as a lifelong teacher of the English and British Subject.

We are very happy to have him back at the vhs.

S159c

 English Conversation (B1/B2) Helen Ribka 15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € This conversation course is open to everyone who would like to speak English in a relaxed atmosphere. We will be using texts, newspaper articles, songs and language games as a starting point to get us talking. Grammar questions from the group will be dealt with as necessary. Photocopies will be handed out (3 €). Helen Ribka is a British native speaker.

 English Conversation (B1) Sabine Hitzeroth 10 Vormittage, 24.09.2013 - 03.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 09 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € Wir lesen Zeitungslektüre aus „Read On“ und diskutieren über aktuelle Themen. Darüber hinaus frischen wir unsere Grammatikkenntnisse auf und erweitern unseren Wortschatz passend zum Thema des Artikels. Kurzgeschichten, Lieder und Bilder bieten uns zusätzliche Sprechanlässe. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Die Zeitschrift „Read On“ wird von den Teilnehmern abonniert.

Fortsetzung von Kurs S158b (Margot Adleff-Hupfer) aus dem letzten Semester.

S160c

 English Conversation (B1/B2) Helen Ribka 15 Termine, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 16:30 - 18 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € This conversation course is open to everyone who would like to speak English in a relaxed atmosphere. We will be using texts, newspaper articles, songs and language games as a starting point to get us talking. Grammar questions from the group will be dealt with as necessary. Photocopies will be handed out (3 €).

Helen Ribka is a British native speaker.

Business English S170c

 Business English (A1/A2) Englisch am Arbeitsplatz Sabine Hitzeroth 15 Nachmittage, 27.09.2013 - 24.01.2014 Freitag, wöchentlich, 14:30 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Office vocabulary, telephoning, writing e-mails, answering business letters. All in all: a lot of tips for your office life.

Sanfter Einstieg mit solider Progression.

Lehrwerk: Business English for Beginners A1/A2 (ISBN: 978-3-06-020040-5)

S172c

 Business Englisch (A2/B1) für Wiedereinsteiger Sabine Hitzeroth 15 Abende, 23.09.2013 - 27.01.2014 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehwerk: Basis for Business - Pre-Intermediate (ISBN: 9783464018897) ab Lektion 7/8 Wichtige Merkmale des Kurses sind: Das Training authentischer Situationen aus dem Geschäftsleben in einer englischsprachigen Welt. Training von Fertigkeiten wie „Small Talk“, „Telephoning“, „Writing e-mails“, etc.

Fortsetzung des Kurses S172b aus dem letzten Semester.

S173c

 Emailing & Telephoning

Neu

Business Englisch (A2/B1) Sabine Hitzeroth 4 Termine, 27.09.2013 - 18.10.2013 Freitag, wöchentlich, 16:30 - 18:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 20,00 € We are going to talk about of how to write and answer emails correctly, while using certain email phrases, as well as giving adresses, telephone numbers and further informations. We are going to make telephone calls, we will learn how to confirm appointments as well as how to handle all kind of relevant infor-

A New Start Bücher zu den Kursen

Topic based with lots of communicative activities Kathrin Kiechle 10 Vormittage, 25.09.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 10 - 11:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € Die Teilnehmer können sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessensgebiete äußern, Ereignisse beschreiben und eigene Ansichten und Begründungen geben.

Neu

87600 Kaufbeuren · Fußgängerzone · Telefon (0 83 41) 9 66 16-0 · Fax 9 66 16-66 E-Mail : allgaeubuch@allgaeu.org · Internet : www.buecher-edele.de

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Sprachen

Sprachen und Verständigung

mation in a polite way. As we are going to speak and exercise a lot in English so that you will get necessary security in your spoken English - even the organising and booking of flights and hotels won‘t be a problem for you any more.

S174c

 Meeting business partners/ small talk

Hinweis Bitte beachten Sie, dass für Sprachkurse die angegebenen Gebühren als Festpreise gelten.

Sollten sich weniger als 6 Personen anmelden, kann – mit dem Einverständnis aller Teilnehmer – der Kurs verkürzt oder ein Aufpreis vereinbart werden.

 Working internationally

Neu

Business Englisch (A2/B1) Sabine Hitzeroth 4 Termine, 29.11.2013 - 20.12.2013 Freitag, wöchentlich, 16:30 - 18:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 20,00 € We are going to talk about websites, different documents, about inquiries and offers.

We will talk about graphs and sales figures, we will learn how to give presentations in English. It is not at all difficult to handle these tasks when you know the right words and phrases. Furthermore, we are going to arrange special events and conferences for your clients and visitors from all over the world.

English 50+ S180c

 English 50+ (A1) Vicky Findel 12 Vormittage, 25.09.2013 - 08.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 9 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: English Network 1 (new edition; ISBN: 3-526-50427-X), ab Lektion 4.

Wenn Sie geringe englische Vorkennt28

S186c

 Englisch 50+ (A2) Luzia Panhans 11 Vormittage, 26.09.2013 - 19.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 10:30 - 13 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: English Next A2/1 (ISBN: 9783190029327 Hueber Verlag) ab Lektion 8.

In diesem weiterentwickelten Buch von Myriam Fischer Callus lernen Sie Englisch mit spürbaren Fortschritten. Sie können Ihr Lerntempo selbst bestimmen. Der Kurs vermittelt Ihnen alles, was Sie im Alltagsleben, im Urlaub und an Ihrem Arbeitsplatz brauchen können. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Neu

Business Englisch (A2/B1) Sabine Hitzeroth 4 Termine, 25.10.2013 - 22.11.2013 Freitag, wöchentlich, 16:30 - 18:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 20,00 € We are going to talk about companies, traide fairs and exhibitions. We are going to describe and compare different products, company processes and their structures.

Making small talk while serving a cup of coffee or tea, introducing people, explaining a menu, talking about food, different customs and traditions or certain business etiquette - no problem, you will soon learn how to bring everything across.

S175c

nisse haben und in einer entspannten Atmosphäre lernen wollen, sind Sie in diesem Kurs willkommen.

S187c

 English for „Bestagers“ (A2)

Gerhard Fischer Bis zu meiner Pensionierung habe ich Englisch und Französisch am Descartes-Gymnasium in Neuburg an der Donau unterrichtet, wo ich auch Beratungslehrer war. Als dritte Fremdsprache habe ich mir Spanisch beigebracht. Ich habe gerne mit Kindern und Jugendlichen gearbeitet und jetzt freue ich mich darauf, Erwachsene und 'best-ager' weiterzubilden.

S181c

 English 50+ (A2) Vicky Findel 10 Vormittage, 26.09.2013 - 12.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 9:00 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € Wenn Sie geringe englische Vorkenntnisse haben und in einer entspannten Atmosphäre lernen wollen, sind Sie in diesem Kurs willkommen. Lehrwerk wird im Kurs bekanntgegeben.

S182c

 English for „Bestagers“ (A1) Gerhard Fischer 10 Vormittage, 24.09.2013 - 17.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 9:00 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € Wir lesen gemeinsam die Lektüre „Travels with Inge and Bruno“, begeben uns also auf eine unterhaltsame Sprachreise, u.a. nach Australien und Neuseeland. Dabei üben wir in spielerischer Atmosphäre das Sprechen in Alltagssituationen. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Lehrbuch: „Travels with Inge and Bruno“ (ISBN: 3 464 02055-x) Fortsetzung des Kurses S182b (Fr. Hoffmann) aus dem letzten Semester.

www.vhs-kaufbeuren.de

Vicky Findel 10 Vormittage, 25.09.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 10:35 - 12:05 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € In this course we will be reading the „Read on“ newspaper und discussing a variety of topics.

S190c

 Englisch für Senioren (A2/ B1) Sabine Hitzeroth 15 Vormittage, 27.09.2013 - 24.01.2014 Freitag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Seniorenheim der AWO, Riederlohweg 10 Gebühr: 75,00 € Willkommen. Come and join us, we are going to offer you a lot about British culture, travelling and conversation.

Lehrwerk wird im Kurs festgelegt.

Treffpunkt: Konferenzraum der AWO in Neugablonz

Französisch Grundstufe A1/A2 S200c

 Französisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Agnes Briechle 10 Abende, 26.09.2013 - 12.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 20:05 - 21:35 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 50,00 € Lehrwerk: Perspectives A1 ab Unité 3-4 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9) S202c

 Französisch (A1) Französisch für Anfänger mit geringen Kenntnissen Anne Laurent-Rossmanith 15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 10:15 - 11:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 €

Lehrwerk: Perspectives A1, ab Unité 6 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9).

Fortsetzung des Kurses S200a aus dem letzten Semester.

S204c

 Französisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Jürgen Budzinski 15 Abende, 01.10.2013 - 28.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 € In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse der französischen Sprache. Ziel des Kurses ist es, eine Grundlage für weiterführende Kurse zu schaffen und den Teilnehmern die Kommunikation in alltäglichen Bereichen des Lebens zu ermöglichen. In diesem Kurs lernen Sie u.a., sich auf Reisen (z.B. im Restaurant, im Hotel, beim Einkaufen usw.) verständigen zu können.

Lehrwerk: Perspectives A1, ab Lektion 9 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9).

Fortsetzung von Kurs S202a aus dem letzten Semester S205c

 Französisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Agnes Briechle 10 Abende, 26.09.2013 - 12.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 50,00 € Lehrwerk: Perspectives A1 ab Unité 7-8 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9)

Fortgeschrittene B1 – C1 S214c

 Französisch (A2/B1) Anne Laurent-Rossmanith 15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 08:30 - 10 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Schwerpunkt des Kurses ist sprechen und verstehen lernen. Der Wortschatz wird erweitert und die Grammatik erläutert. Lehrmaterial wird gestellt und im Kurs abgerechnet.

S215c

 Französisch (B1) Anne Laurent-Rossmanith 12 Abende, 24.09.2013 - 17.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 19 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Fortsetzung von S215b aus dem letzten Semester.

Schwerpunkt des Kurses ist sprechen und verstehen lernen. Der Wortschatz wird erweitert und die Grammatik erläutert. Lehrmaterial wird gestellt und im Kurs abgerechnet.

Anne Laurent-Rossmanith ist Französin.

S218c

 Französisch (B1) François Miroux 10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19 - 20:30 Uhr

Sprachen

Sprachen und Verständigung

Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € Im letzten Semester haben wir „Pont Neuf 2“ zu Ende bearbeitet - und darüber dürfen wir ein wenig stolz sein.

Nun beginnt eine neue Lernphase mit einem modern gestalteten Lehrwerk, dessen aktuelle Themen und abwechslungsreiche Aktivitäten Sie dazu einladen, den Schwerpunkt auf Verstehen und Sprechen zu setzen. Grammatik und Schreiben werden nach Wunsch und Bedarf ebenso trainiert.

Dieser Kurs bietet Lernwilligen mit soliden Grundkenntnissen die Möglichkeit, ihre Französisch-Fertigkeiten aufzubessern und ihre Kenntnisse des „heutigen Frankreichs“ noch zu erweitern. Francois Miroux ist Franzose.

Lehrwerk Perspectives B1 Cornlesen (ISBN: 978-3-06-520165-0)

Conversation

Texte aus „Revue de la Presse“ – einer französischsprachigen Zeitung mit Vokabelerklärungen, die einmal im Monat erscheint und im Kurs bestellt und abgerechnet wird.

S221c

 Französisch Konversation (C1/C2) Maria Winiger 12 Vormittage, 25.09.2013 - 22.01.2014 Mittwoch, 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: Rendez-vous 2, Nouvelle Edition, ab Lektion 12 (Das Lehrbuch kann nur übers Internet oder frühere Kursteilnehmer/innen günstig bezogen oder evtl. ausgeliehen werden) Es wird viel Wert auf Konversationsfähigkeit in allen Situationen im französischsprachigen Ausland gelegt. Wir reden über „Gott und die Welt“ und geben aktuelle Freizeittipps in der Fremdsprache.

Fortsetzung von Kurs S 221a aus dem letzten Semester.

S223c

 Conversation française (C1)

Maria Fischer Bis zu meiner Pensionierung habe ich Englisch und Französisch am Gymnasium unterrichtet. Italienisch habe ich bereits während meines Studiums an der Ludwig-MaximiliansUniversität München und später, während einer Familienpause vom Schuldienst, an der Katholischen Universität Eichstätt hobbymäßig betrieben.

Während dieser „Familienpause“ gab ich Volkshochschulkurse in allen drei Sprachen und freue mich darauf, wieder ohne Noten oder sonstigen Druck motivierten Menschen die schöne italienische Sprache näher zu bringen.

S220c

 Französisch Konversation (C1/C2) Maria Winiger 12 Abende, 23.09.2013 - 16.12.2013 Montag, wöchentlich, 18:15 - 19:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Konversationsfähigkeit ist erwünscht, da vor allem Wert auf Konversation gelegt wird.

Wir reden über „Gott und die Welt“, den Urlaub und das Wochenende, geben aktuelle Freizeit-Tipps in der Fremdsprache und lesen französische

Anne Laurent-Rossmanith 15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 9 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Culture, Art de Vivre et Echanges en langue française: écouter, comprendre et parler à partir de textes actuels tirés de la presse. Schwerpunkt des Kurses ist das Sprechen. Wir erweitern unseren Wortschatz anhand von Diskussionen und Gesprächen in lockerer Atmosphäre.

Anne Laurent-Rossmanith ist Französin.

Unterrichtsmaterial wird im Kurs gestellt und abgerechnet.

Italienisch Grundstufe A1/A2

staurant zu bestellen, über Berufliches und Persönliches zu sprechen und andere grundlegende Sprachkompetenzen.

Lehrwerk: Allegro A1 ab Lektion 1 (ISBN

Hinweis Bitte bringen Sie die Lehrbücher zum Kursbeginn mit! (im Buchhandel erhältlich)

312 5255807) S301c

 Italienisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Jürgen Budzinski 15 Abende, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse der italienischen Sprache. Ziel ist es, eine Grundlage für weiterführende Kurse zu schaffen und den Teilnehmern die Kommunikation in alltäglichen Bereichen des Lebens zu ermöglichen. In diesem Kurs lernen Sie u.a., sich auf Reisen (z.B. im Restaurant, im Hotel, beim Einkaufen usw.) verständigen zu können.

Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 7 (alte und neue Version benutzbar; ISBN: 9783-12-525580-7)

Nach über 30 Jahren beendet Giuseppina Tonon-Krebs ihre Kursleitertätigkeit bei uns.

Wir bedanken uns sehr herzlich für ihr außerordentliches Engagement und wünschen Ihr alles Gute!

S300c

 Italienisch (A1)

Anfänger ohne Vorkenntnisse Maria Fischer 10 Vormittage, 26.09.2013 - 12.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 8:30 - 10 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € Wir lernen, uns auf Italienisch vorzustellen, den Urlaub zu buchen, im Re-

 Italienisch (A1) Angelina Faulisi 15 Abende, 01.10.2013 - 28.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 7 (ISBN: 978-3125255807) S307c

 Italienisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Angelina Faulisi 15 Abende, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 17:30 - 19 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 11 (ISBN: 978-3125255807) Fortsetzung Kurs S307b

S302c

 Italienisch (A1) Anfänger ohne Vorkenntnisse Rita Pintus-Lenzen 15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 3 (alte und neue Version benutzbar; ISBN: 9783125255807)

S303c

 Italienisch (A1)

Wir verabschieden ...

S306c

Anfänger ohne Vorkenntnisse Rita Pintus-Lenzen 12 Abende, 16.10.2013 - 29.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 19 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 1 (alte und neue Version benutzbar; ISBN: 9783125255807

S309c

 Italienisch (A1)

Rita Pintus-Lenzen 15 Abende, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 8/9 (ISBN: 978-3125255807) Fortsetzung vom Kurs S309b aus letztem Semester

Die passenden LEHRBÜCHER von

S304c

 Italienisch (A1) Angelina Faulisi 15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 8 (ISBN: 978-3125255807) Fortsetzung aus dem letzen Semester S304b.

Sudetenstraße 119 87600 Kfb.-Neugablonz Telefon 08341/98244 Fax 08341/98246 www.menzel.biz

Parken rund ums Haus 29

Sprachen

Sprachen und Verständigung

S310c

S320c

 Italienisch (A1)

 Italienisch (A2)

Angelina Faulisi 15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 11 (ISBN: 978-3125255807)

Rita Pintus-Lenzen 15 Vormittage, 23.09.2013 - 27.01.2014 Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Fortsetzung des Kurses S 320b aus dem letzten Semester Lehrwerk: Allegro 2 ab Lektion 5/6 (ISBN: 978-3125255821)

S311c

 Italienisch (A2) Rita Pintus-Lenzen 15 Abende, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro 1, Allegro 2 Wiederholung und Vertiefung von Allegro 1, Fortsetzung mit Allegro 2.

Fortsetzung von Kurs S 311b aus dem letzten Semester.

S316c

S321c

 Italienisch (A2) Rita Pintus-Lenzen 15 Abende, 23.09.2013 - 27.01.2014 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro 2 (ISBN: 9783125255821), anschließend Allegro 3 Wiederholung und Vertiefung von Allegro 2, Fortsetzung mit Allegro 3 Fortsetzung des Kurses S 321b aus dem letzten Semester.

 Italienisch (A2) Rita Pintus-Lenzen 15 Abende, 23.09.2013 - 27.01.2014 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A2, ab Lektion 3/4 Fortsetzung des Kurses S316b aus dem letzten Semester

Hinweis Bitte bringen Sie die Lehrbücher zum Kursbeginn mit! (im Buchhandel erhältlich)

S317c

 Italienisch (A2) Angelina Faulisi 15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 08:30 - 10 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A2, ab Lektion 8 (ISBN: 978-3125255821)

S318c

 Italienisch (A2) Angelina Faulisi 15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 9 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A2, ab Lektion 7.

S319c

 Italienisch (A2) Ingrid Eiselt 11 Vormittage, 15.10.2013 - 14.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 9:00 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 55,00 € Lehrwerk: Buon Giorno 1 ab Lektion 14 (ISBN: 3-12-525490-6) Forsetzung des Kurses S319b aus dem letzten Semester.

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Italienisch Fortgeschrittene B1/B2 S333c

 Italienisch (B1) Il ripasso Diana Marinello 10 Vormittage, 26.09.2013 - 12.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 10:15 - 11:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € Wir wiederholen den Lernstoff von Allegro 2 und vertiefen unsere Italienischkenntnisse mit Kultur, Liedern, Rezepten etc.

Lehrwerk: Allegro 3, ab Lektion 1 S345c

 Italienisch (B1) Angelina Faulisi 12 Abende, 23.09.2013 - 16.12.2013 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: Allegro A3 ab Lektion 6 (ISBN: 312525566X) S346c

 Italienisch Auffrischungskurs (B1) Ripetiamo insieme Angelina Faulisi 15 Vormittage, 25.09.2013 - 29.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 10 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A3, ab Lektion 10 (ISBN: 312525566X) S349c

 Italienisch (C1) Conversazione facile Rita Pintus-Lenzen 15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Qua e là per l‘Italia; Hueber Verlag - 978-3-19-005412-1 In questo corso viene messa in evidenza la conversazione in italiano. La grammatica finora acquisita verrà approfondita e le attuali conoscenze linguistiche italiane eventualmente ampliate. Uso del libro di testo.

S350c

 Italienisch (B2)

za della lingua italiana e vogliono mantenersi in esercizio. Le attività variono dalla lettura di articoli di attualità a quella di libri di letteratura. Le discussioni sui testi e la conversazione sono condotti unicamente in lingua italiana.

Spanisch Grundstufe A1/A2

Diana Marinello 10 Vormittage, 25.09.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 10:15 - 11:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € Benvenuti in questo piccolo gruppo per ripassare - conversare e leggere testi di diverso genere. Fortsetzung des Kurses S 349a aus dem letzten Semester.

Lehrwerk: Qua e là per l‘Italia (Hueber) ISBN 3190054126 S351c

 Un po‘ di tutto (B2) Italienisch-Auffrischungskurs Diana Marinello 10 Vormittage, 26.09.2013 - 12.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 8:30 - 10 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € Assaggiamo un po‘ di cultura, letteratura e grammatica italiana, accompagnati dal libro di testo „Qua e là per l‘ Italia“.

Lehrwerk : „Qua e là per l‘ Italia“ - Hueber Verlag

S399c

 Spanisch (A1) Conversazione S355c

 Italienisch (C1) Conversazione facile Rita Pintus-Lenzen 15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 19 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € In questo corso viene messa in evidenza la conversazione in italiano. La grammatica finora acquisita verrà approfondita e le attuali conoscenze linguistiche italiane eventualmente ampliate. Ill materiale viene messe a disposizione dall‘insegnante.

S370c

 Un po‘ di tutto (C1) Conversazione Diana Marinello 10 Vormittage, 25.09.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 10 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € Lettura di brani di attualita`e letteratura, approfondimento grammaticale, conversazione ed altro...

S371c

 Conversazione italiana Giuseppina Scrivo 12 Abende, 02.10.2013 - 15.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 19 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Conversazione italiana è un corso per coloro che hanno una buona conoscen-

Neu

Anfänger ohne Vorkenntnisse Erika Hatt 15 Vormittage, 25.09.2013 - 29.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 9:00 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Perspectivas ab Lektion 1 (Cornelsen: ISBN 978-3464200667)

S400c

 Spanisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Miriam Herr 15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Perspectivas ab Lektion 5 (Cornelsen: ISBN 978-3464200667)

S401c

 Spanisch à la carte (A1/A2) Spanisch für die Reise Sabine Hitzeroth 15 Abende, 23.09.2013 - 27.01.2014 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Spanisch für die Reise und mehr.

Lernen Sie sprechen, um das Land, die Menschen und den Urlaub besser zu genießen.

Einige Anfängerkenntnisse sind erwünscht.

Kopien (5 € ) werden im Kurs abgerechnet.

Sprachen

Sprachen und Verständigung

S402c

 Spanisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Sabine Hitzeroth 15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 9 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Perspectivas A1 ab Lektion 5 (Cornelsen; ISBN: 978-3464200667) Sie werden mit der Sprache vertraut gemacht. Das Lehrwerk bietet einfache Texte und Sätze sowie Dialoge, die Sie mit Freude weiterkommen lassen. Hasta pronto!

S403c

 Spanisch (A1) Dr. Amparo Valdes-Stauber 12 Abende, 25.09.2013 - 08.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 60,00 € Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester. Kopien (ca. 2 €) werden im Kurs abgerechnet.

Lehrwerk: Perspectivas ab Lektion 9 (Cornelsen: ISBN 978-3464200667)

Rücktritt Beachten Sie unsere Rücktrittsregelung: Für alle Kurse gilt eine Frist von 7 Kalendertagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich.

Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

S404c

 Spanisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Cristina Gonzalez 10 Vormittage, 27.09.2013 - 06.12.2013 Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € Die Dozentin ist Spanierin.

Fortsetzung des Kurses S400b aus dem letzten Semester.

Lehrwerk: Perspectivas A1 ab Lektion 10 (Cornelsen: ISBN 978-3464200667) S410c

Wir lernen Spanisch mit mündlichen Übungen und Texten in lockerer Atmosphäre. Das benötigte Unterrichtsmaterial wird gestellt.

Kopiergeld ca. 2-3 €.

S416c

 Spanisch (A2) Dr. Amparo Valdes-Stauber 12 Vormittage, 25.09.2013 - 08.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 10 - 11:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Fortsetzung des Kurses S 416b aus dem letzten Semeester.

Perspectivas A2 ab Lektion 11 (978-3464-20057-5) S417c

 Spanisch (A2) Dr. Amparo Valdes-Stauber 12 Vormittage, 25.09.2013 - 08.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 10 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Fortsetzung von Kurs S 417b aus dem letzten Semester.

Lehrwerk: Perspectivas A2 (Cornelsen), ab Lektion 7 (ISBN: 978-3-464-20057-5)

Fortgeschrittene B1/B2 S426c

 Spanisch (B1/B2) Erika Hatt 15 Vormittage, 23.09.2013 - 27.01.2014 Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € In diesem Kurs werden wir in lockerer Atmosphäre durch weiterführende Konversation und Wiederholung der Grammatik sowie des Wortschatzes das Grundwissen der spanischen Sprache auffrischen und vertiefen.

Die Vorkenntnisse sollten mindestens dem Niveau B1 entsprechen.

Material wird gestellt und im Kurs abgerechnet (ca. 2-3 €).

Conversación S440c

 Conversación en español (A2)

Cristina Gonzalez 10 Abende, 23.09.2013 - 02.12.2013 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € Fortsetzung von Kurs S410b aus dem letzten Semester. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.

Lehrwerk: Perspectivas A2 ab Lektion 5 (Cornelsen; ISBN: 978-3464200667)

Anfänger mit guten Vorkenntnissen Sabine Hitzeroth 15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 19 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Freuen Sie sich auf lockere Konversation, alltägliche Situationen, Grammatik zur Wiederholung und leichte Lektüre.

Voraussetzung: Sprachniveau A2 Kopien werden im Kurs abgerechnet.

S414c

S441c

 Spanisch (A1/A2)

 Conversación en español (B1/B2)

 Spanisch (A1/A2)

Erika Hatt 15 Abende, 01.10.2013 - 28.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 19 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 €

Gebühr: 75,00 € En este curso se discuten temas actuales de toda índole, repasamos la gramática con ejercicios orales y escritos.

El material será entregado en la clase.

Miriam Herr 15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5

Weitere Sprachen

sprache II für Fortgeschrittene 1“ wird von der VHS besorgt. Wegen der Bestellung des Buches ist die Anmeldung bis 4 Tage vor Kursbeginn erforderlich.

Erweiterte und vertiefte Grammatik und Kultur der DGS. Für alle, die den Kurs DGS I besucht haben oder den Kurs DGS II wiederholen möchten.

Der Dozent ist gehörlos. Bitte Ohrstöpsel mitbringen!

Gebärdensprache Japanisch

S502c

 Deutsche Gebärdensprache (DGS) I für Anfänger Ernst Henke 12 Abende, 18.09.2013 - 18.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 95,00 € inklusive Lehrbuch (15€) Das Lehrbuch „Deutsche Gebärdensprache I“ besorgt die VHS. Wegen der Bestellung des Buches ist die Anmeldung bis 4 Tage vor Kursbeginn erforderlich.

Einführung in die eigenständige Sprache und Grammatik der Gebärdensprache mit Übungen an Gesprächssituationen des Alltags. Es wird dabei durch Körpersprache, Mimik und natürliche Gebärdenzeichen grundlegende visuelle und nonverbale Kommunikation auch im Umgang mit anderen Hörenden trainiert. Ein Einblick in Leben und Kultur der Gehörlosen in ihrer eigenen Gruppe und in der Gemeinschaft mit dem Hörenden soll das Verständnis der Gehörlosenwelt erleichtern. Das Angebot richtet sich an alle hörenden Menschen, die Interesse am Kontakt zu gehörlosen Menschen haben oder einfach eine außergewöhnliche visuelle Fremdsprache lernen wollen. Der Kurs ist genau das Richtige, um seine Sinne zu schärfen und in eine fremde Welt einzutauchen. Die Teilnehmer sollten hörend oder spätertaubt sein. Der Dozent ist gehörlos und lehrt seine Muttersprache.

Bitte Ohrstöpsel mitbringen!

S503c

 Deutsche Gebärdensprache (DGS) II für Fortgeschrittene 1 Ernst Henke 12 Abende, 19.09.2013 - 19.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

95,00 € inklusive Lehrbuch (15€) Das Lehrbuch „Deutsche Gebärden-

S508c

 Japanisch (A2) Vorbereitung auf die japanische Kanji-Prüfung Yumiko Kerber 10 Termine, 29.09.2013 - 26.01.2014 Sonntag, 13:15 - 15:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 150,00 € Erforderliche Vorkenntnisse: HIRAGANA (Die Japanischen 50 Silben), KATAKANA (Die japanischen 50 Fremdwortsilben) und 80-Basis Kanji Der Kurs findet 14-tägig statt.

Lehrwerk: Japanisch im Sauseschritt, Band 2A ab Lektion 5, (ISBN: 9784990038489) K025c

Neu

 Shodô-Kalligraphie (japanische Schreibkunst) Erlernen der „Kanji-Schrift“ mit der originalen Methode Yumiko Kerber 7 Nachmittage, 06.10.2013 - 26.01.2014 Sonntag, 15:45 - 17:15 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 68,00 € siehe Seite 47

www.vhs-kaufbeuren.de

Inh. Helmut Freitag Kaisergäßchen 8 · 87600 Kaufbeuren Telefon 0 83 41 / 1 48 25 · Fax 0 83 41 / 1 52 25

31

Sprachen

Sprachen und Verständigung

Chinesisch S509c

 Chinesisch (A1)

Neu

Anfänger ohne Vorkenntnisse Xiaomei Zhu 10 Vormittage, 28.09.2013 - 14.12.2013 Samstag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € Dieser Kurs richtet sich an Personen, die keine Vorkenntnisse in der chinesischen Sprache haben und beruflich oder privat in China zu tun haben, oder hier in Deutschland Kontakt zu Menschen aus China haben.

Ziel dieses Kurses ist es, einfache Grundlagen der Sprache und der Grammatik zu vermitteln und Pin Yin zu lernen. Die Kursleiteirn ist Fachübersetzerin und seit 2002 in Deutschland.

Lehrwerk: Unvergessliches Chinesisch (ISBN: 978-3-940497-32-1) und Arbeitsbuch (ISBN: 978-3-940497-14-7) S510c

 Chinesisch (A2/B1)

Neu

Chinesisch für Wiedereinsteiger Xiaomei Zhu 10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € Der Kurs ist als Wiedereinstieeg für alle gedacht, die schon Chinesich gelernt haben und auf A2/B1-Niveau aufgehört haben. Die Kursleiteirn ist Fachübersetzerin und seit 2002 in Deutschland.

Lehrwerk: Langenscheidts praktisches Lehrbuch Chinesisch (ISBN: 10.3-46826090-3).

Arabisch S520c

Neu

 Arabisch (A1) – Anfänger Randa Ghobber 15 Nachmittage, 01.10.2013 - 28.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 16:15 - 17:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Einstieg Arabisch (Hueber; ISBN: 3190052905).

S521c

 Arabisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Randa Ghobber 15 Abende, 01.10.2013 - 28.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Einstieg Arabisch (Hueber; ISBN: 3190052905) Fortsetzung des Kurses S 521b aus dem letzten Semester

Portugiesisch S530c

 Portugiesisch (A1)

Neu

Anfänger ohne Vorkenntnisse Stella Tolardo-Scheidl 12 Abende, 26.09.2013 - 09.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 19 - 20:30 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, 32

Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 60,00 € Erwerben Sie Grundkenntnisse nicht nur für Urlaub und Beruf: Brasilien ist Gastland für die Fußball-WM 2014 und die Olympischen Sommerspiele 2016.

Die Weltsprache Portugiesisch wird von ca. 240 Millionen Menschen gesprochen. Neben Portugal ist sie alleinige Amtssprache in Brasilien, Angola und Mosambik und wird zudem in weiteren Ländern und Regionen gesprochen, z. B. auf Kap Verde.

Kopien (ca. 5 €) werden im Kurs abgerechnet bzw. alternativ wird am 1.

Abend das Lehrwerk bekannt gegeben

Russisch S540c

 Russisch (A1) Anfänger ohne Vorkenntnisse Maria Neufeld 15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 € S541c

 Russisch (A1)

Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 60,00 € Wir lernen die wichtigsten und häufigsten Wendungen der Alltagskommunikation. Vorkenntnisse Tschechisch Schritt für Schritt Lektionen 1-8 Lehrwerk: Holá, L.: Tschechisch Schritt für Schritt ISBN: 80-86903-35-4; reicht für mehrere Semester Fortsetzung des Kurses S561b aus dem letzten Semester.

Gemeinsam nähern wir uns dem blaugelben Land im Norden sprachlich wie kulturell: Wir lernen u.a., wie man Köttbullar im Restaurant bestellt, welche Sehenswürdigkeiten man in Stockholm anschauen sollte, wie man sich für etwas bedankt und warum die Schweden am 13. Dezember immer Kerzen auf dem Kopf tragen. Außerdem erfahren wir, was der ‚allemansrätt‘ ist und wo man am besten einen Elch anschauen kann. Välkommen! Die Kursleiterin ist Schwedin.

S566c

S578c

 Tschechisch (B1)

 Schwedisch Intensivkurs (B2)

Ivana Zalibera 12 Abende, 23.09.2013 - 16.12.2013 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 60,00 € Fortsetzung des Kurses S566b aus dem letzten Semester.

Vorkenntnisse: Tschechisch Schritt für Schritt, Buch 1 Lehrwerk: L. Hola: Cesky krok za krokem 2 ISBN : 978-80-86903-92-7, Verlag Akropolis, Praha, CZ

Konversation und Textlektüre Reinhard Klingler 8 Vormittage, 28.09.2013 - 25.01.2014 Samstag, 09:00 - 12:15 Uhr, 15 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 80,00 € Wir lesen klassische und moderne schwedische Autoren und Texte aus Zeitung und Internet. Daneben beschäftigen wir uns mit ausgewählten grammatischen Themen. Natürlich findet auch diesmal wieder unser legendäres schwedisches „julfest“ statt.

Schwedisch Neugriechisch

Anfänger mit Vorkenntnissen Maria Neufeld 15 Abende, 23.09.2013 - 27.01.2014 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: „Okno- Modernes Russisch“ ab Lektion 5 Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester S541b.

Polnisch © Rainer-Sturm ▪ pixelio

S551c

 Polnisch für Urlaub und Reise (A1)

S591c

Mariola Komraus 10 Abende, 23.09.2013 - 02.12.2013 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 50,00 € Dieser Kurs ist inhaltlich ganz auf Sprechsituationen ausgerichtet, mit denen man auf Reisen konfrontiert wird. Für alle, die Polnisch, auch auf Geschäftsreise, brauchen. In möglichst kurzer Zeit lernen die Teilnehmer, sich in der Umgangssprache einfach und korrekt auszudrücken.

Wir werden anhand von praktischen Übungen und Rollenspielen lernen, wie man z.B. Gäste begrüßt, nach dem Weg fragt, telefoniert u.a. Material wird im Kurs gestellt und abgerechnet, (ca. 3 €) Einsteiger mit geringen Vorkenntnissen sind willkommen.

Anfänger mit Vorkenntnissen Christos Pavlou 12 Abende, 25.09.2013 - 08.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 20:45 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 50,00 € Wochentag und Uhrzeit können sich ggf. noch verschieben.

Lehrwerk: Griechisch aktiv (ISBN: 3-87548-460-6).

Tschechisch S562c

 Tschechisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Ivana Zalibera 12 Abende, 23.09.2013 - 16.12.2013 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr

 Neugriechisch A2

Ulrika Back Als in Deutschland wohnende Schwedin freue ich mich sehr, ein bisschen von meiner Heimat an Schweden-begeisterte Teilnehmer weitergeben zu dürfen!

Ich habe ein pädagogisches Studium abgeschlossen und war bereits als Kursleiterin in der Erwachsenenbildung und als Schwedisch-Übersetzerin tätig.

Ab September werde ich in Kaufbeuren wohnen und freue mich auf die schöne Natur und besonders auf die Langlaufloipen im Winter.

S570c

 Schwedisch

Neu

Anfänger ohne Vorkenntnisse Ulrika Back 10 Abende, 01.10.2013 - 10.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 50,00 €

S596c

 Neugriechisch Fortgeschrittene Christos Pavlou 12 Abende, 23.09.2013 - 16.12.2013 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:15 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5.

Gebühr: 50,00 € Fortsetzung von Kurs S596b aus dem letzten Semester. Wochentag und Uhrzeit können sich ggf. noch verschieben.

www.vhs-kaufbeuren.de

In einem Vortrag, mit einzelnen Übungen und im Gespräch beschäftigen wir uns damit, wie wir uns einer inneren Gelassenheit nähern können.

Wir sprechen dabei über Gelassenheit sowohl als Grundhaltung als auch über einzelne, im Alltag gut umsetzbare Schritte zu einem zufriedenem und erfüllten Leben.

Annegret Hörmann: 08331-494243, www.praxis-hoermann.org G002c

© Hofschlaeger ▪ pixelio

 „Embodied Life™“ Seminar

Gesundheit im Fokus G001c

 Gelassenheit lernen

Neu

Vortrag, Übungen, Gespräch Annegret Hörmann 1 Abend, 25.09.2013 Mittwoch, 19:00 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 €

Förderung durch die Krankenkassen Folgende Kurse wurden in der Vergangenheit von DAK, BARMER und den Ersatzkassen sowie der AOK bezuschusst und sind im Programm mit (Krankenkasse) gekennzeichnet.

Bitte setzen Sie sich vor der Kursanmeldung mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung, da sich kurzfristig Änderungen ergeben können.

KK

G115c

Die neue Rückenschule Isabella Parbus

G201c, G244c, G245

Yoga und Entspannung für Anfänger / Senioren / Fortgeschrittene Erika Knobloch

G 232c, G240c

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Michael Prochno

Neu

Martina Walther 1 Termin, 23.11.2013 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 90 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 44,00 € „Embodied Life™“( nach Russell Delman) ist eine wunderbare Kombination aus den 3 Elementen Feldenkrais, ZENMeditation und Focusing.

Feldenkrais: Bewegungslektionen (nach Moshe Feldenkrais) im Liegen – langsam, sanft und achtsam.

ZEN-Meditation: Die Aufmerksamkeit auf den Atem und den Kontakt zum Boden lenken - Die Stille genießen.

Focusing: Mit Achtsamkeitsübungen die Aufmerksamkeit nach innen lenken Vertrauen auf die Weisheit, die in uns ist.

Die 3 Elemente werden uns unterstützen, unsere Neutrale zu entdecken. Ein Tag ohne Leistungsdruck in einer entspannten Atmosphäre.

Die Meditation wird im Sitzen auf dem Meditationskissen praktiziert, aber jederzeit ist auch das Sitzen auf einem Stuhl möglich.

Die Teilnahme verlangt keine Vorkenntnisse und ist geeignet für alle Altersgruppen.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Decke und ein kleines Kissen mit (Meditationskissen und Matten sind vorhanden).

Martina Walther, Physiotherapeutin, Feldenkraislehrerin, „Embodied Life™“ Guide G004c

Neu

 Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe mit Biofeedbackunterstützung Klaus Hug 1 Abend, 30.09.2013 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 17,00 € Stress - das Wort ist in aller Munde. Was aber bezeichnet das Wort „Stress“ genau und welche Folgen hat Stress konkret für unseren Körper? Wie können wir lernen, besser mit Stress umzugehen und die vielen negativen körperlichen und seelischen Auswirkungen von Dauerstress zu vermeiden? Voraussetzung hierfür ist eine gute Selbstwahrneh-

mung der eigenen physiologischen Reaktionen. Eine sehr effiziente Methode dafür ist Biofeedback. Normalerweise unbewusst ablaufende Prozesse in unserem Körper, die direkt mit Stress in Verbindung stehen, werden dabei dem eigenen Bewusstsein zugänglich gemacht - und damit kontrollierbar.

Der Kurs wendet sich an alle, die ihre eigenen Reaktionen auf Stress besser verstehen wollen und sie aktiv beeinflussen möchten. Er gliedert sich in die Theorieteile, die die Grundlagen von Stress und Biofeedback vermitteln sowie Übungsteile, in denen die TeilnehmerInnen eigene Stressreaktionen sehen und beeinflussen können.

Klaus Hug, Dipl.-Psych., Dipl. Infwiss., Biofeedbacktherapeut nach DGBfb. G006c

 Stimmungstief oder Depression?

Sabine Hartung 1 Abend, 11.11.2013 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € Depressive Störungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen.

Fast jeder Fünfte erkrankt mindestens einmal im Leben an einer Depression.

Allen Interessierten, Betroffenen und deren Angehörigen, kann dieser Vortrag einen Überblick über diese psychische Erkrankung geben.

Sie bekommen Informationen über Ursachen, Symptome und die unterschiedlichen Stadien von Depression.

Es werden die verschiedenen Formen der Erkrankung erläutert und der Grenzbereich zu Burn Out und Demenz aufgezeigt.

Ebenso sind die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten, wie medikamentöse Therapie und Psychotherapie, Inhalt dieses Abends.

Dr. Viktor Frankl, der Begründer der Logotherapie benützte bei der Therapie von Depression die Wolkenmetapher. „Wolken ziehen heran, verdunkeln den Himmel, indem sie vorübergehend die Sonne verdecken.“ So kann bei einer Depression momentan auch der Blick auf die Werte des Lebens getrübt sein.

Neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung und ein Ratgeber für betroffene Angehörige runden diesen Vortrag ab.

Sabine Hartung, Logotherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie G010c

Neu

und Natur zum Allgemeinwissen. Leider gerät dieses Wissen immer mehr in Vergessenheit und mit ihm verschwinden althergebrachte, über viele Jahrzehnte oder gar Jahrhunderte erprobte Methoden und Mittel.

An diesem Abend erfahren Sie viel über die Wirkungsweise der Kräuter und ihre Anwendung bei Alltagsbeschwerden.

Dabei ergänzen sich wissenschaftliche Erkenntnisse und Überlieferung aus Großmutters Zeiten.

Walter Guldner, Apotheker

Neu

G011c

 Ein neues Lebensgefühl dank basischer Ernährung Marion Obermüller 1 Abend, 01.10.2013 Dienstag, 19:15 - 20:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € Dieser Vortrag richtet sich an Menschen, die über eine bewusste Ernährungsumstellung hin zu einer vorwiegend basischen Ernährungsweise, ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit verbessern möchten.

Das Thema Säuren-Basen-Haushalt ist nicht neu, schon vor mehr als 500 Jahren beschäftigte es Ärzte und Heiler.

Heutzutage drängt es sich immer mehr in den Vordergrund, weil wir von vielen Erkrankungen geplagt werden, auf die die moderne Medizin nicht immer eine Antwort weiß. Oft fühlen wir uns z.B. nur schlapp und unwohl oder leiden tatsächlich schon an Rheuma, Gicht oder Bluthochdruck, welche zu den sogenannten Zivilisationskrankheiten gehören. Auch Ärzte erkennen mittlerweile den positiven Einfluss gesunder Ernährung auf diese Erkrankungen und weisen ihre Patienten vermehrt daraufhin.

Es lohnt sich also für uns einmal zu überprüfen, ob unser Säure-Basen-Haushalt in Ordnung ist.

▪ Aber was sind Säuren und Basen überhaupt?

▪W ie wirkt sich eine säureüberschüssige Ernährungsweise auf unseren Körper aus?

▪W o kommen all die Säuren her?

▪W as muss ich während einer sogenannten Entsäuerungskur beachten?

All diese Fragen werden an diesem Abend beantwortet.

Marion Obermüller, Ernährungs- und Diätberaterin G012c

Neu

 Heilkräuter – was Großmutter noch wusste

 Ernährung vom Kindergarten bis zur Einschulung

Walter Guldner 1 Abend, 15.10.2013 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 11,00 € Noch vor 100 Jahren gehörte die Anwendung von Heilkräutern aus Garten

Jane Below 1 Vormittag, 18.01.2014 Samstag, 10:00 - 12:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 9,00 € Sie haben oder betreuen Kinder im Kindergartenalter?

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Gesundheit

Gesundheit und Fitness wird und aktive Mitarbeit erforderlich ist. Ihr Unterbewusstsein wird effektiv und nachhaltig auf eine gesunde, Ihrem Gewichtsziel förderliche Ernährung umgestellt.

Plötzlich macht es Spaß, sich gesund zu ernähren. Der Hunger nach Süßem etc. verschwindet, die Ernährung findet wieder bewusst statt.

Ihre neu gewonnene Einstellung zur Ernährung wird fest verankert, durch erlernte Selbsthypnose unterstützt und kann fortan automatisch wirken.

Diete Hayn, Heilpraktikerin G019c

Neu

 Spielend abnehmen mit Hypnose – Workshop © chocolat01 ▪ pixelio

Anhand der Ernährungspyramide wird hier die Ernährung für die Altersklassen im Kindergarten vorgestellt. Die dazugehörigen Portionsgrößen und Tipps zur Umsetzung sehen Sie direkt am praktischen Beispiel.

Anschließend ist noch Zeit für Fragen.

Jane Below, Diätassistentin, Kinderkrankenschwester, Mitarbeiterin im „Bunter Kreis Nachsorge gGmbH“, Augsburg (Nachsorgezentrum an der Kinderklinik Augsburg)

Mit Hilfe der Ernährungspyramide wird hier die Ernährung beim Erwachsenen vorgestellt. Möglichkeiten zur Gewichtsreduktion werden aufgezeigt. Tipps zur Umsetzung bzw. Alternativen für bestimmte Lebens- und Arbeitssituationen werden angesprochen. Auch individuell angemessene Portions- und Lebensmittelmengen werden behandelt.

Anschließend ist noch Zeit für Fragen.

Jane Below, Diätassistentin und Kinderkrankenschwester

G013c

G016c

Neu

Neu

 Ernährung für Schulkinder und Jugendliche

 Abnehmen, Zunehmen, Annehmen

Jane Below 1 Termin, 18.01.2014 Samstag, 13:00 - 15:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 9,00 € Ermäßigte Gebühr Jugendliche (Kinder bis 10 Jahren haben freien Eintritt): 3,00 € Sie haben oder betreuen Schulkinder und Jugendliche?

Du bist Schulkind oder Jugendlicher und willst wissen, wie Du Dich am besten ernähren kannst? Wie Du fit wirst und Dich gut fühlst?

Mit Hilfe der Ernährungspyramide wird hier die Ernährung für diese Altersklassen vorgestellt. Die dazugehörigen Portionsgrößen und Tipps zur Umsetzung bekommt man direkt am praktischen Beispiel.

Anschließend ist noch Zeit für Fragen.

Jane Below, Diätassistentin, Kinderkrankenschwester, Mitarbeiterin im „Bunter Kreis Nachsorge gGmbH“, Augsburg (Nachsorgezentrum an der Kinderklinik Augsburg)

Jutta Gebauer 1 Abend, 27.01.2014 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 8,00 € Viele Diäten helfen uns abzunehmen, aber wenn wir wie gewohnt weitermachen, haben wir das Gewicht ganz schnell wieder auf den Rippen. Machen Diäten wirklich Sinn, wann ist ein guter Zeitpunkt? Diäten sind nur dann wirklich erfolgreich, wenn wir auch die zugehörigen Essensmuster und die dahinter stehenden Gefühle erkennen können und diese verändern. Kurze Einführung in die Psychologie unserer Hauptnahrungsmittel.

Jutta Gebauer, Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin

G014c

Neu

 Gewichtsreduktion durch geeignete Ernährung Jane Below 1 Termin, 18.01.2014 Samstag, 16:00 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 14,00 € Sie möchten gerne Ihr Gewicht reduzieren?

Sie sind auf der Suche nach dem richtigen Weg zum Abnehmen?

Hier bekommen Sie Anregungen, die für Sie am besten geeignete Methode zu finden.

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G018c

 Spielend abnehmen mit Hypnose Diete Heidrun Hayn 1 Abend, 15.01.2014 Mittwoch, 19:00 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 12,00 € Dieser Vortrag informiert über die Möglichkeit, Gewichtsreduktion durch Heilhypnose sehr effektiv zu unterstützen.

Der Erfolg der Heilhypnose ist wissenschaftlich belegt. Die Einsatzmöglichkeiten im körperlichen und psychischen Bereich sind vielfältig.

Heilhypnose wird in einem Zustand tiefer Entspannung durchgeführt, wobei alles bewusst und erinnerbar erlebt

Diete Heidrun Hayn 1 Termin, 01.02.2014 Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr, 15 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 30,00 € Hypnose unterstützt sehr effektiv das Abnehmen und die Umstellung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten.

Das Unterbewusstsein verwirklicht jede bildhafte Vorstellung im Positiven wie im Negativen. Hier setzt die Wirkung der Hypnose an. Mit der bildhaften Vorstellung von Erfolg beginnt bereits die Verwirklichung Ihres Wunsches.

In diesem Kurs vertiefen wir die Zusammenhänge zwischen mentaler Einstellung, unbewussten Glaubensmustern und Abnehmen. Sie erfahren, wie das Unterbewusstsein tickt und nützen dieses Wissen zur Unterstützung der Gewichtsreduktion.

Die Themen Ernährung und Bewegung werden ebenso besprochen. Sie erhalten praktische Tipps und viele Informationen.

2 € für das Skript werden im Kurs abgerechnet Diete Hayn, Heilpraktikerin G020c

Neu

 Die positive Kraft einer gesunden Ernährung Vortrag mit 4-Gänge-Menü Marie Luise Kaiser 1 Abend, 05.02.2014 Mittwoch, 19:30 - 22:00 Uhr Baumgärtle / Generationenhaus, Baumgarten 32, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 27,00 € Sie lernen die schönen Seiten einer gesunden Ernährung kennen. 11 der wichtigsten Nahrungsmittel werden vorgestellt und es gibt jede Menge Tipps für die besten Schlankheitsrezepte.

Die Gäste werden außerdem verwöhnt mit einem 4-Gänge-Menü aus diesen wertvollen Lebensmitteln.

Bitte Schreibzeug mitbringen.

Getränke (Wein, Saft, Wasser) werden extra berechnet.

Rücktritt Beachten Sie unsere Rücktrittsregelung: Für alle Kurse gilt eine Frist von 7 Kalendertagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich.

Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

Fit und Fun G050c

 Walking ohne Stöcke Inge Wimmer 6 Abende, 23.09.2013 - 04.11.2013 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr Treffpunkt: Trimm-Dich-Pfad, Parkplatz, Mindelheimer Straße, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 26,00 € Für Wiedereinsteiger und Untrainierte jeden Alters.

In der Gruppe durch den Trimm-DichPfad macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit aus.

Wir achten auf aufrechte Haltung des Körpers und haben dadurch eine verbesserte Sauerstoffaufnahme. Das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt, die Muskulatur wird aufgebaut und gedehnt. Verspannungen im Schulterund Halswirbelbereich werden gelockert.

Bitte mitbringen: Laufschuhe und bequeme Kleidung, dem Wetter angepasst.

Inge Wimmer, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention G053c

 Nordic Walking – aber richtig! oder ... in 7 Schritten zum Erfolg!

Annett Demmler-Bergmann 6 Abende, 23.09.2013 - 04.11.2013 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Freibad Neugablonz, Gewerbestraße 85, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 42,00 € Technikkurs für Einsteiger und Fortgeschrittene Sie erlernen die theoretischen und praktischen Grundkenntnisse der Nordic Walking-Technik.

Nordic Walking ist Lebensfreude und die Lust an der Bewegung in der Natur. Im Mittelpunkt steht ein besonders schonendes und sanftes Ganzkörperbewegungskonzept. Ihr Nutzen dabei ist mehr Vitalität und Lebensfreude.

Mit viel Spaß und Motivation werden wir gemeinsam unsere Fitness trainieren. Die Trainingseinheiten umfassen ein leichtes Warm-up, 60 Min. Walken und ein abschließendes Stretching.

Stöcke können ausgeliehen werden.

Annett Demmler-Bergmann, Nordic Walking Instructor G054c

 Nordic Walking – und der RÜCKEN Die 7 Stufen der muskulären Aufrichtung!

Annett Demmler-Bergmann 10 Vormittage, 23.09.2013 - 02.12.2013 Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr Treffpunkt: Seglerhütte, Bärenseestraße, 87600 Kaufbeuren, Hirschzell Gebühr: 70,00 € Sie wollen möglichst lang gesund, fit und vital bleiben? Dann erlernen Sie die theoretischen und praktischen Grundkenntnisse der Nordic Walking ALFATechnik und gezielte Übungen für den Rücken. Die 7 Stufen der muskulären

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

Aufrichtung - Gesundheit und maximale Attraktivität in einem! Nordic Walking - ein besonders schonendes und sanftes Bewegungskonzept für Ihr gesamtes Wohlbefinden. Das bringt viel Spaß, Motivation und Vitalität! Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringer Kondition.

Stöcke können ausgeliehen werden.

Annett Demmler-Bergmann, Nordic Walking Instructor

das Training der Problemzonen oder auch der tiefliegenden Muskulatur.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, kleines Handtuch, Trinkflasche.

Petra Kleinheinz, Official Zumba® Fitness Instructor

G070c

Petra Kleinheinz 10 Vormittage, 26.09.2013 - 12.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 10:00 - 11 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 73,00 € Weitere Infos siehe G080c Sie lernen in diesem Kurs einige Grundschritte kennen und wir üben dazu passende Tänze ein.

Vorkenntnisse sind nicht nötig, aber etwas Kondition erforderlich!

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, drehfreudige Turnschuhe, Getränk.

Petra Kleinheinz, Official Zumba® Fitness Instructor

 Step/Intervall Birgit Dahlke 15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 20:30 - 21:45 Uhr Fitness & Reha Park, Sudetenstr. 50, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 110,00 € Like a Sandwich!

Auch für Neueinsteiger mit Vorkenntnissen geeignet.

Einfache bis mittelschwere Choreographien im Wechsel mit Ganzkörpertraining. Dazu werden verschiedene Hilfsmittel benutzt (Flexibar, Hanteln, Step, Stabilitätskissen, Tubes, kleine und große Bälle).

Das perfekte Training in kurzer Zeit mit viel Spaß und fetziger Musik! Hier geht es zur Sache - und den Effekt sieht man auch!

Mitzubringen sind: Turnschuhe, Getränk und Handtuch Birgit Dahlke, Aerobic-Muscle-Trainer G076c

 Bodyfitness Daniela Kämper 10 Abende, 23.09.2013 - 02.12.2013 Montag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 57,00 € Ein modernes, vielfältiges und gesundheitsförderndes Fitnesstraining.

Nach einem Warm-up folgt ein CardioTraining auf aktuelle und poppige Musik sowie Übungen zur Steigerung der Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit.

Hier wird den Problemzonen der Kampf angesagt! Abgerundet wird die Stunde mit Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Bitte Turnschuhe, kleines Getränk und Handtuch mitbringen!

Daniela Kämper, Dipl. Soz.Päd. (FH) und Übungsleiterin G080c

 Zumba® – Fitness Petra Kleinheinz 10 Vormittage, 25.09.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 09:45 - 11:15 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg , 87600 Kaufbeuren Gebühr: 99,00 € Zumba®, der heiße Trend aus Amerika, ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen, das einfach nur Spaß macht und uns richtig zum Schwitzen bringt.

Ob Samba, Salsa oder Merengue - die Musik versetzt uns in Urlaubsstimmung und wir verbessern ganz nebenbei unsere Kondition und Koordination.

Optimal ergänzt wird die Stunde durch

G081c

 Zumba® – Fitness für Einsteiger

G082c

 Zumba® – Gold für Einsteiger

Neu

auch für Seniorinnen und Senioren Petra Kleinheinz 10 Vormittage, 26.09.2013 - 12.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 9 - 10 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 73,00 € Zumba® Gold ist die einfachste Form von Zumba® und für jeden geeignet.

Dieser Kurs bietet sich an für Teilnehmer, die ihre Ausdauer langsam aufbauen bzw. steigern möchten oder auch für ältere Teilnehmer, die Freude am Tanzen und der Zumba®-Musik haben.

Da keine Sprünge ausgeführt werden, ist das Training gelenkschonend.

Es bietet jede Menge Spaß: Die Rhythmen des Merengue, Salsa oder Cumbia sind absolut mitreißend und versetzen uns in Urlaubsstimmung.

Vorkenntnisse sind nicht nötig!

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, drehfreudige Turnschuhe, Getränk.

Petra Kleinheinz, Official Zumba® Gold Instructor G083c

Neu

 Zumba® am Abend Carina Filser 10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Reinhard-Schule, Turnhalle, Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren, Bitte hinteren Eingang zur Turnhalle benutzen. In der Nebenstraße Richtung Kirche, dann links von der Garage dem Weg folgen.

Gebühr: 60,00 € Zumba® ist derzeit einer der beliebtesten Fitness-Trends in der Szene. Heiße lateinamerikanische Rhythmen und fetzige internationale Musik sind die mitreißende Grundlage für dieses Fitness-Training, das Muskeln aufbaut, die Fettverbrennung anregt und das HerzKreislauf-System richtig in Schwung bringt. Für Zumba® muss man nicht

© kzenon ▪ fotolia.de

tanzen können. Zu Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. bewegt man sich wie von selbst und hat jede Menge Spaß dabei.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, hallentaugliche Turnschuhe, evtl.

Handtuch und etwas zu trinken.

Carina Filser, Official Zumba® Instructor G084c

Neu

 Zumba® am Abend Carina Filser 5 Abende, 08.01.2014 - 05.02.2014 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr Ludwig-Reinhard-Schule, Turnhalle, Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren, Bitte hinteren Eingang zur Turnhalle benutzen. In der Nebenstraße Richtung Kirche, dann links von der Garage dem Weg folgen.

Gebühr: 30,00 € Beschreibung siehe G083c Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, hallentaugliche Turnschuhe, evtl.

Handtuch und etwas zu trinken.

Carina Filser, Official Zumba® Instructor G088c

 Dance-Fitness Daniela Kämper 10 Abende, 23.09.2013 - 02.12.2013 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 85,00 € Dance Fitness verbindet Tanz- und Fitnesstraining miteinander. Es werden Kondition, Koordination und Flexibilität gefördert; dadurch wird ein verbessertes Körpergefühl erzielt. Es gibt vielfältige Bewegungsangebote von Aerobic und klassischen JazzdanceElementen bis hin zu Pilates und Bodyforming!

Bitte Turnschuhe, kleines Getränk und Handtuch mitbringen!

Daniela Kämper, Dipl. Soz.Päd. (FH) und Übungsleiterin

www.vhs-kaufbeuren.de

Gymnastik G095c

Neu

 SkiFit – Zirkeltraining und Skigymnastik Ulrika Back 10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:45 - 20:45 Uhr Ludwig-Reinhard-Schule, Turnhalle, Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren, Bitte hinteren Eingang zur Turnhalle benutzen. In der Nebenstraße Richtung Kirche, dann links von der Garage dem Weg folgen.

Gebühr: 40,00 € Mit mehreren Stationen und Übungen trainieren wir Ausdauer und die verschiedenen Muskelgruppen des ganzen Körpers. Das Ziel ist ein schöner und sicherer Start in die Skisaison, egal ob auf der Piste, der Loipe oder beim Skitourengehen.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, hallentaugliche Turnschuhe, evtl.

Handtuch und etwas zu trinken.

Ulrika Back, Sportpädagogin G096c

 SkiFit – Zirkeltraining und Skigymnastik

Neu

Ulrika Back 5 Abende, 08.01.2014 - 05.02.2014 Mittwoch, wöchentlich, 19:45 - 20:45 Uhr Ludwig-Reinhard-Schule, Turnhalle, Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren, Bitte hinteren Eingang zur Turnhalle benutzen. In der Nebenstraße Richtung Kirche, dann links von der Garage dem Weg folgen.

Gebühr: 20,00 € Beschreibung siehe G083c Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, hallentaugliche Turnschuhe, evtl.

Handtuch und etwas zu trinken.

Ulrika Back, Sportpädagogin G100c

 Präventive Wirbelsäulengymnastik Jana Wintergerst 15 Vormittage, 23.09.2013 - 27.01.2014 Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg , 87600 Kaufbeuren Gebühr: 72,00 € Mobilisieren, kräftigen, dehnen - diese 35

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

auf schonende Weise Ihre Muskulatur auf, trainieren Ihre Koordination und erhalten Ihre Flexibilität.

Besondere Aufmerksamkeit schenken wir der Wirbelsäule, der Tiefenmuskulatur und der Beckenbodenmuskulatur.

Der Einsatz von Hilfsmitteln wie TheraBand oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training.

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention © Eva Kaliwoda ▪ pixelio

G105c drei Trainingsbereiche sind wichtig, um die Funktion der Wirbelsäule zu verbessern. Über Mobilisierungsübungen werden Sie beweglicher, d.h. der schmerzfreie Bewegungsspielraum vergrößert sich.

Die Kräftigungsübungen stärken die Muskulatur, so kann sie ihre Halte- und Bewegungsfunktion besser erfüllen und Gelenke sowie Wirbelsäule entlasten. Zum Abschluss des Trainings dienen Dehnungsübungen zur Entspannung der Muskulatur. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Thera-Band, Staby-Flex oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training.

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention G101c

 Präventive Wirbelsäulengymnastik Jana Wintergerst 15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 8:30 - 9:30 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg , 87600 Kaufbeuren Gebühr: 72,00 € Weitere Infos siehe G100c Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention G102c

 Präventive Wirbelsäulengymnastik 55 plus Jana Wintergerst 15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 9:30 - 10:30 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg , 87600 Kaufbeuren Gebühr: 72,00 € Weitere Infos siehe G100c Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention G103c

 Präventive Wirbelsäulengymnastik 65 plus Jana Wintergerst 15 Vormittage, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg , 87600 Kaufbeuren Gebühr: 72,00 € In diesem Kurs für Senioren bauen Sie 36

 Präventive Wirbelsäulengymnastik Elke Lang 15 Abende, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 20 - 21 Uhr DAV-Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren Gebühr: 75,00 € Präventive Wirbelsäulengymnastik ist ein gezieltes Muskelaufbautraining, basierend auf den Prinzipien der funktionellen Gymnastik, und zielt vorrangig auf die Gesunderhaltung der Wirbelsäule.

Durch das spezifische Programm werden die passiven Bestandteile der Wirbelsäule vor mechanischer Überlastung geschützt. Diese Schutzfunktion kann nur eine Muskulatur erfüllen, die sowohl kräftig als auch dehnfähig ist.

Zusätzlich zu einer Grundorientierung in den Bereichen Haltungsaufbau, Rückenschule, Stabilisations- und Mobilisationsübungen sowie begleitendes Kraft- und Dehntraining werden auch die Themen Lockerung der Muskulatur und Entspannung vermittelt.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ABS-Socken, Isomatte und Handtuch.

Elke Lang, Trainerin für Aerobic, Gesundheits- und Präventionssport

G115c KK

Neu

 Die neue Rückenschule – den Rücken neu entdecken Isabella Parbus 10 Vormittage, 24.09.2013 - 03.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 9:00 - 10:30 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, KaufbeurenNeugablonz, Eingang links hinten Gebühr: 98,00 € Die Neue Rückenschule verbessert die allgemeine und rückenspezifische Fitness sowie die individuelle Körperhaltung. Mit der nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen konzipierten Methode können Sie Rückenschmerzen vorbeugen, bestehende Beschwerden behandeln und zu neuer Aktivität und Lebensfreude zurückfinden.

Es werden Bewegungsabläufe des Alltags trainiert und die Körperwahrnehmung geschult.

Strategien zum Umgang mit Schmerz und Stress sollen erarbeitet und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden.

Im Vordergrund steht dabei das Erleben von Bewegungsfreude!

Dieser Kurs wird von verschiedenen Krankenkassen bezuschusst. Bitte fragen Sie grundsätzlich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein großes Badehandtuch mit.

Isabella Parbus, Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin

G107c

 Präventive Wirbelsäulengymnastik Inge Wimmer 15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 19 - 20 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Turnhalle, Neugablonzer Str. 40, Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Weitere Infos siehe G100c Bitte mitbringen: rutschfeste Socken oder Turnschuhe und Matte Inge Wimmer, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention G108c

Mein Name ist

Isabella Parbus.

Als Physiotherapeutin habe ich mehrere Jahre in verschiedenen Kliniken und Reha-Zentren gearbeitet. Nach meiner Elternzeit freue ich mich jetzt sehr auf die Möglichkeit, wieder in meinem Beruf tätig zu sein.

Die nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen konzipierte „Neue Rückenschule“ ist ein ausgezeichnetes Programm gegen die „Volkskrankheit Rückenschmerzen“.

 Präventive Wirbelsäulengymnastik

G121c

Inge Wimmer 15 Abende, 25.09.2013 - 29.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 20 - 21 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Turnhalle, Neugablonzer Str. 40, Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Weitere Infos siehe G100c Bitte mitbringen: rutschfeste Socken oder Turnschuhe und Matte Inge Wimmer, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention

Gymnastik am Vormittag Jana Wintergerst 15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 8:30 - 09:30 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg , 87600 Kaufbeuren Gebühr: 72,00 € Für alle, die fit und beweglich werden oder bleiben wollen.

In diesem Kurs bauen Sie auf schonende

 Fit und vital

Weise Ihre Muskulatur auf, trainieren Ihre Koordination und erhalten Ihre Flexibilität.

Besondere Aufmerksamkeit schenken wir der Wirbelsäule, der Tiefenmuskulatur und der Beckenbodenmuskulatur.

Der Einsatz von Hilfsmitteln wie TheraBand, Staby-Flex oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training.

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention G122c

 Fit und vital Gymnastik am Vormittag Jana Wintergerst 15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg , 87600 Kaufbeuren Gebühr: 72,00 € Weitere Infos siehe G121c Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention G123c

 Kopf + Körper fit

Neu

Gymnastik und mehr für Seniorinnen und Senioren Petra Kleinheinz 10 Vormittage, 24.09.2013 - 03.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 10 - 11 Uhr DAV-Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren Gebühr: 50,00 € Kein Kurs am 19.11.2013 Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Spaß macht und effektiv ist.

Neben Übungen zur Stärkung der Tiefenmuskulatur und zur Verbesserung der Balance mobilisieren und dehnen wir, um unsere Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern.

Zudem beinhaltet dieser Kurs regelmäßig ein Gehirntraining durch Bewegung.

Das Erlernen von Schrittfolgen aus dem Zumba® Gold Programm, dem einfachsten Zumba®, oder anderen koordinativen Übungen ist eine Herausforderung für das Gehirn, das die Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit verbessert.

Dies fällt zu ansprechender Musik und in der Gruppe besonders leicht. In diesem Zusammenhang wird auch das Herz-Kreislauf-System angeregt.

Bitte bequeme Sportkleidung, ein Getränk und ein Handtuch mitbringen.

Petra Kleinheinz, Official Zumba® Gold Instructor G130c

 Bodystyling Jana Wintergerst 15 Vormittage, 23.09.2013 - 27.01.2014 Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg , 87600 Kaufbeuren Gebühr: 72,00 € Ziel des Kurses ist die Kräftigung und Straffung der Problemzonen und der Tiefenmuskulatur, die eine große Rolle für Figur und Haltung spielt. Bei

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

Vitalität im Wasser – Aqua Fitness im aeroben Bereich.

Die Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt.

Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHKK G182c

 Aqua-Jogging

G180c

 Wassergymnastik Jürgen Bendfeldt 10 Abende, 24.09.2013 - 03.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 17 - 18 Uhr Hallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 39,00 € Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten!

Fitnessgymnastik im Wasser ist eine der gesündesten Sportarten für den Körper und bietet viele Möglichkeiten zum Fitbleiben: Die natürliche Auftriebskraft des Wassers und der Wasserwiderstand werden für die gymnastischen Fitnesstrainings genutzt.

Die Bewegungen im warmen Wasser beruhigen, entspannen uns.

Der Kurs ist gleichermaßen für Frauen und Männer und auch für ältere Teilnehmer geeignet.

Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHK G181c

 Aqua-Jogging Jürgen Bendfeldt 10 Abende, 24.09.2013 - 03.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 18 - 19 Uhr Hallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 39,00 € Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten!

Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert.

Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.

Da sich das Körpergewicht im Wasser um 90 Prozent verringert, ist es ein idealer Sport für alle Altersgruppen und auch für Übergewichtige.

Auch bei Haltungs-, Muskel- und Bindegewebsschwäche sowie bei Rheuma und Durchblutungsstörungen ist Wasserlaufen empfehlenswert.

Durch die sanften Bewegungen wird beim Aqua-Jogging die Ausdauer gefördert und die Verbrennung erfolgt

Jürgen Bendfeldt 10 Nachmittage, 26.09.2013 - 12.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 16:30 - 17:30 Uhr Hallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 39,00 € Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten!

Weitere Infos siehe G181c G183c

 Aqua-Fitness Jürgen Bendfeldt 10 Abende, 26.09.2013 - 12.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 17:30 - 18:15 Uhr Hallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 30,00 € Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan-Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten!

Aqua-Fitness ist eine besonders intensive Wassergymnastik, die reichlich

Kalorien verbraucht und besonders an Bauch, Beinen und Po strafft.

Die Bauch- und Rückenmuskulatur wird durch Auftrieb und Wasserwiderstand stetig trainiert und auch die sonst so vernachlässigten tiefen Muskelgruppen werden beansprucht.

Beim Training im Wasser werden die Gelenke, die Sehnen, die Bänder und die Wirbelsäule fast vollständig entlastet. Der lästige Muskelkater am nächsten Tag bleibt aus.

Aqua-Fitness eignet sich optimal für alte und junge Menschen, sorgt für physisches und psychisches Wohlbefinden und macht einfach Riesenspaß.

Die Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt.

Bitte beachten: Schwangere und Diabetiker sollten Rücksprache mit ihrem Arzt halten, ob eine Teilnahme sinnvoll ist.

Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHK G184c

 Aqua-Fitness Jürgen Bendfeldt 10 Abende, 26.09.2013 - 12.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18:15 - 19 Uhr Hallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 30,00 € Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan-Badepark) ist in der Kursge-

bühr nicht enthalten!

Weitere Infos siehe G183c Bitte mitbringen: Badeanzug, Handtuch und Getränk (Plastikflasche) G185c

 Aqua-Fitness Jürgen Bendfeldt 10 Nachmittage, 27.09.2013 - 6.12.2013 Freitag, wöchentlich, 16:15 - 17:00 Uhr Hallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 30,00 € Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan-Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten!

Weitere Infos siehe G183c Bitte mitbringen: Badeanzug, Handtuch und Getränk (Plastikflasche) G186c

 Aqua-Fitness Jürgen Bendfeldt 10 Abende, 27.09.2013 - 06.12.2013 Freitag, wöchentlich, 17:00 - 17:45 Uhr Hallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 30,00 € Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan-Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten!

Weitere Infos siehe G183c Bitte mitbringen: Badeanzug, Handtuch und Getränk (Plastikflasche)

Wassergymnastik und Aquafitness

JORDANPARK Kaufbeuren

Wassergymnastik und Aquafitness sind eine gesunde Sportalternative für jedermann. Der Vorteil ist, dass jeder die Übungen bzw. Kurse seinem eigenen Leistungsstand anpassen und sofort mitmachen kann. Wassergymnastik entlastet Wirbelsäule und Gelenke, da im Wasser der Körper nur ein Zehntel seines Gewichts tragen muss.

Öffnungszeiten Hallenbad: Montag (nur in den Schulferien) Dienstag Mittwoch u. Donnerstag Freitag, Samstag Sonntag u. Feiertag

Einfach mal vorbeikommen!

Berliner Platz 4 · 87600 Kaufbeuren 9.00 – 21.00 Uhr 9.00 – 20.00 Uhr 9.00 – 21.00 Uhr 9.00 – 19.00 Uhr 8.00 – 19.00 Uhr

Im Jordan Badepark Kaufbeuren werden im Hallenbad diverse Kurse mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen und Schwerpunkten angeboten: - Wassergymnastik - Aqua-Fitness - Aqua-Jogging - Seniorenschwimmen

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Gesundheit

Gesundheit und Fitness tem Selbstbewusstsein und ein positives Lebensgefühl. Wir verdanken ihm auch eine gute Haltung und Atmung.

Regelmäßiges Beckenbodentraining hilft u.a. bei Menstruationsbeschwerden, begünstigt die Rückbildung nach der Schwangerschaft, beugt Rückenschmerzen und Inkontinenz vor bzw. kann bereits bestehende Schwächen beheben.

Brigitte Grieb, Heilpädagogin und Übungsleiterin für Beckenbodentraining

G131c

 Bodystyling Jana Wintergerst 15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 9:30 - 10:30 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg , 87600 Kaufbeuren Gebühr: 72,00 € Weitere Infos siehe G130c Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention G133c

 Bodystyling Iris Rubner 12 Abende, 24.09.2013 - 17.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 19 - 20 Uhr DAV-Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Effektives und athlethisches Ganzkörpertraining z.B. mit Kurzhantel oder Bändern, inkl. Bauchmuskeln. Und das alles bei fetziger Musik.

Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk und kleines Handtuch mitbringen.

G135c

 Bodystyling Elke Lang 15 Abende, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19 Uhr DAV-Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren Gebühr: 75,00 € Ein effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Straffung der Muskulatur im Bereich Po, Beine, Arme und 38

Bauch. Mitreißende Musik sorgt für ein kurzweiliges Training, bei dem der Spaß einen hohen Stellenwert hat. Einfache Übungen mit verschiedenen Hilfsmitteln führen zu spür- und sichtbaren Verbesserungen der Figur und der Körperhaltung.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und Handtuch Elke Lang, Trainerin für Aerobic, Gesundheits- und Präventionssport G136c

 Bodystyling Elke Lang 15 Abende, 26.09.2013 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 19 - 20 Uhr DAV-Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren Gebühr: 75,00 € Weitere Infos siehe G135c Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und Handtuch Elke Lang, Trainerin für Aerobic, Gesundheits- und Präventionssport G138c

 Bodystyling Iris Rubner 12 Vormittage, 25.09.2013 - 08.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 10 - 11 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Bodystyling ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung und Straffung der Muskulatur im Bereich Beckenboden, Bauch, Beine und Po, das alles zu fetziger Musik! Hilfsmittel: Kurzhanteln, Bänder...

Bitte bequeme Kleidung, Getränk und kleines Handtuch mitbringen.

G140c

 Beckenbodentraining Brigitte Grieb 5 Vormittage, 06.11.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 9:00 - 10:15 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, KaufbeurenNeugablonz, Eingang links hinten Gebühr: 38,00 € Für Frauen und Männer Ein starker Beckenboden vermittelt das Gefühl von Kraft, Sicherheit, gesteiger-

 Pilates

Iris Rubner 14 Vormittage, 23.09.2013 - 20.01.2014 Montag, wöchentlich, 10:00 - 10:45 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 56,00 € Nach einer kurzen Aufwärmphase widmen wir uns intensiv dem Bauchtraining. Speziell die obere, untere und seitliche Bauchmuskulatur, den so genannten „Sixpack“, werden wir dabei trainieren. Die Unterrichtsstunde wird dann mit einer kurzen Entspannung abgeschlossen.

Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen.

G146c

G152c

 Bauch intensiv

 Pilates

Iris Rubner 14 Vormittage, 24.09.2013 - 14.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 10 - 10:45 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 56,00 € Weitere Infos siehe G145c Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen.

Iris Rubner 12 Vormittage, 24.09.2013 - 17.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 9:00 - 10:00 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Weitere Infos siehe G151c Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen

G148c

G155c

 Power Vit & Balance

 Pilates

Petra Kleinheinz 10 Vormittage, 24.09.2013 - 03.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 9:00 - 10:00 Uhr DAV-Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren Gebühr: 50,00 € Bei diesem zeitgemäßen Programm handelt es sich um ein äußerst ansprechendes, effektives und rumpfstabilisierendes Bewegungsprogramm.

Besonders hervorzuheben ist die Dynamik und Power, die diesem Konzept innewohnt.

Das Ziel ist eine starke Körpermitte, mit einer gesunden Wirbelsäule und einem starken Rücken. Die Beweglichkeit, Balance und Körperhaltung wird verbessert.

Die Konzentration auf den eigenen Körper, eine effektive Atemtechnik und eine ruhige Musik sorgen für eine entspannende Wirkung.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung und kleines Handtuch

Iris Rubner 12 Abende, 24.09.2013 - 17.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 20 - 21 Uhr DAV-Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Weitere Infos siehe G151c Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen

 Bauch intensiv

fetziger Musik werden einfache, aber effektive Übungen durchgeführt. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Thera-Band oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training.

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention

G151c Iris Rubner 12 Vormittage, 23.09.2013 - 16.12.2013 Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Bei diesem ganzheitlichen Körpertraining werden vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Regelmäßiges Training der tiefer liegenden Muskulatur sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine neue Körperhaltung. Der Körper wird elastischer, kräftiger und geschmeidiger. Pilates-Übungen werden ruhig, fließend und sehr konzentriert ausgeübt. Koordination von Körper und Geist sind wichtig. Der tiefen Atmung kommt besondere Bedeutung zu - sie wird bewusst in jeder Übung eingesetzt.

Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen

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© Robert Kneschke ▪ fotolia.de

87600 Kaufbeuren Gebühr: 50,00 € Weitere Infos siehe G148c Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung und kleines Handtuch

G149c

 Power Vit & Balance Petra Kleinheinz 10 Abende, 23.09.2013 - 02.12.2013 Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7,

G157c

 Pilates Iris Rubner 12 Abende, 25.09.2013 - 08.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr Fitness-Treff, Lindenstraße 2, 87656 Germaringen Gebühr: 56,00 € Weitere Infos siehe G151c Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen G158c

 Pilates Iris Rubner 12 Abende, 25.09.2013 - 08.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 20:30 - 21:30 Uhr Fitness-Treff, Lindenstraße 2, 87656 Germaringen Gebühr: 56,00 €

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

Weitere Infos siehe G151c Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen

Wege zur Entspannung G201c KK

 Körper-, Atem- und Entspannungsübungen für Senioren Erika Knobloch 15 Nachmittage, 23.09.2013 - 27.01.2014 Montag, wöchentlich, 15:30 - 16:30 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, KaufbeurenNeugablonz, Eingang links hinten Gebühr: 70,00 € Mit ruhigen, gezielten Übungen und Haltungen erleben Sie eine sanfte Lockerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers.

Die Atem-Achtsamkeit und die geführten Entspannungsübungen lassen Ihren vielbeschäftigten Geist ruhiger werden.

Bitte mitbringen: Decke oder Übungsmatte, warme bequeme Kleidung.

Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY) G203c

 Entspannung mit allen Sinnen erleben Michaela Lutsch 10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, KaufbeurenNeugablonz, Eingang links hinten Gebühr: 85,00 €

© evgenyatamanenko ▪ Fotolia.de

Ein regelmäßiges Trainieren von Entspannungstechniken stärkt den Organismus, senkt die Stressanfälligkeit und erhält bzw. erhöht die Leistungsfähigkeit.

Jeder von uns braucht körperliche und geistige Herausforderungen im Leben, aber leider sind immer mehr Menschen einer erhöhten Stressdosis ausgesetzt und überfordert. Vor allem langanhaltender Stress schwächt unser Immunsystem und kann zu Krankheiten führen.

Wir müssen wieder lernen, von der Aktivität in die Entspannung umzuschalten.

Lernen Sie mit Techniken aus dem Yoga und Qi Gong, Meditationsübungen, Phantasiereisen, progressiver Muskelentspannung, Duft und Klang vom Stress in die Stille zu kommen.

Durch die Kombination der unterschiedlichen Methoden kommen Sie leichter

von der Aktivität in den Entspannungszustand, in welchem Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele zur Ruhe kommen und gleichzeitig Kraft tanken.

Sie lernen vielfältige Entspannungsmöglichkeiten kennen und können daraus die für Sie wirksamsten als Anregung mitnehmen, um entspannter durch den Alltag zu kommen.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie Socken, eine Decke und ein Kissen mit.

Michaela Lutsch, Entspannungspädagogin, Massage- und Wellnesstherapeutin G205c

 Autogenes Training Grundstufe Sigrid Hinke-Dikkaya 8 Abende, 02.10.2013 - 04.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Seniorenheim der AWO, Riederlohweg 10, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 52,00 € Autogenes Training ist eine der erfolgreichsten Methoden zur Selbstentspannung. Regelmäßiges Üben - nur wenige Minuten pro Tag - hilft, Stress abzubauen und die Anforderungen des Alltags zu bewältigen. Psychovegetative Störungen werden positiv beeinflusst, neue Lebensfreude wird gewonnen.

Regelmäßige Teilnahme ist erforderlich, da die Kursstunden aufeinander aufbauen.

Skriptkosten: 3 € (werden am 1. Abend im Kurs abgerechnet) Sigrid Hinke-Dikkaya, Heilpraktikerin G206c

 Entspannung durch Tropho-Training

Neu

Christine Erhardt 4 Vormittage, 01.10.2013 - 22.10.2013 Dienstag, wöchentlich, 11:15 - 12:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 65,00 € Sie haben viel um die Ohren, aber wenig Zeit zum Entspannen?

Das Tropho-Training kommt ohne Hilfsmittel aus und kann innerhalb kurzer Zeit erlernt und überall angewandt werden. 3-5 x täglich 90 Sekunden genügen.

Die Übungen enthalten Elemente aus Atem-Achtsamkeit, Meditation und mentalem Verhaltenstraining. Sie bewirken Entspannung, Gelassenheit und erfreuliche Frische.

Die Teilnehmer erhalten Zugang zu ihren inneren Kraftquellen und können künftig gelassener, selbstbewusster und überzeugender reagieren. Eine Besonderheit ist das liebevolle Ansprechen des eigenen Körpers.

Die Übungen werden in normaler Kleidung im Sitzen trainiert. Der Kurs wird u. U. von DAK, AOK, BARMER und anderen Krankenkassen bezuschusst. Bitte setzen Sie sich vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung.

Christine Erhardt, Dipl. Sozialpädagogin (FH) und Entspannungspädagogin G209c

 Atem und Bewegung in der Natur Inge Friederike Blohm 2 Termine, 10.10.2013, 17.10.2013 Donnerstag, wöchentlich, 16 - 18 Uhr

© Dietmar Meinert ▪ pixelio

Treffpunkt: Seglerhütte ,Bärenseestraße , 87600 Kaufbeuren, Hirschzell Gebühr: 18,00 € Umgeben von der freien Natur helfen uns Übungen im Gehen, in der Bewegung und in der Ruhe, still zu werden, um bei uns selbst anzukommen. Indem wir unseren eigenen Atem spüren, können wir uns selbst achtsam begegnen.

Eine Offenheit für den Moment kann sich einstellen, die uns in der Gegenwart sein lässt.

Atem ist Erleben und Spüren mit allen Sinnen, zusammen mit Bewegung und der freien Natur wirkt er sich positiv auf unser ganzheitliches Wohlbefinden aus und wir fühlen uns gestärkt für den Alltag.

Bitte an bequeme Kleidung und Schuhe denken.

Inge Friederike Blohm, Atemtherapeutin (AFA)

G210c

 Atem und Entspannung für einen erholsamen Schlaf Inge Friederike Blohm 8 Vormittage, 01.10.2013 - 26.11.2013 Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr Praxis Blohm, Anemonenstr. 23, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 81,00 € Kleingruppe: max. 4 Teilnehmer Ein bewusst zugelassener Atem bringt uns Wohlbefinden und fordert einen erholsamen Schlaf.

Im Alltag müssen wir meist funktionieren und sind verschiedenen Belastungen ausgesetzt. Dadurch verlieren wir die Balance von An- und Entspannung und fallen aus unserer Mitte heraus. Über unseren Atem können wir zur Ruhe kommen und eine spürbare Gelassenheit finden. In der Arbeit mit dem Atem spüren wir am eigenen Leib, wie körperliche, seelische und geistige Prozesse zusammenspielen, und wir lernen verantwortlich mit uns selbst umzugehen. Durch die Lösung von Atemverhinderungen erfahren wir die wohltuende und befreiende Wirkung des Atems, verbunden mit einem angenehmen Körpergefühl, das uns leichter in den erholsamen Schlaf führt.

Bitte mitbringen: Wolldecke, warme Socken und bequeme Kleidung.

Inge Friederike Blohm, Atemtherapeutin (AFA)

G211c

 Gestärkt durch meinen eigenen Atem Inge Friederike Blohm 8 Abende, 07.10.2013 - 02.12.2013 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Praxis Blohm, Anemonenstr. 23, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 81,00 € Atemarbeit ist eine natürliche Möglichkeit, sich ganzheitlich zu entspannen.

Durch Bewegung und Berührung, im Tönen und in der Stille wird der Körper erfahren und die Lebendigkeit des Atems erlebt. Dabei werden nicht mehr wahrgenommene Bereiche wieder belebt, Blockaden und Muskelverspannungen können sich lösen und die Seele bekommt Raum.

Bewusstes Hinspüren ermöglicht es, die Sprache des eigenen Körpers zu verstehen! So wird auf dem Atem-Weg körperliches und seelisches Wohlbefinden, innere Ruhe, mehr Gelassenheit und Freude gefunden, während die selbstheilenden Kräfte geweckt werden.

Der eigene erfahrene Atem schenkt Wohlbefinden und verbindet uns mit der eigenen Lebenskraft. Die angebotenen, einfachen Atemübungen sind eine Unterstützung im Alltag.

Bitte mitbringen: Wolldecke, warme Socken und bequeme Kleidung.

Inge Friederike Blohm, Atemtherapeutin (AFA) G213c

 Klangreisen, Klangmeditation, Klang und Duft Markus Hieber 1 Termin, 18.01.2014 Samstag, 10 - 16 Uhr, 30 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 33,00 € Beim Einsatz von Klängen (u. a. Klangschalen, Monochord, Trommel) ist es sehr gut möglich, sich zu konzentrieren und in die Phase der Stille zu gelangen.

Klang gibt das Gefühl von Geborgenheit. Klangreisen sind geführte Phantasiereisen bei denen man Abstand vom Alltag erlangt und schnell eine tiefe Entspannung erreicht.

Durch die Klangreise können Verspannungen und Blockaden abgebaut werden, ebenso können die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Die Klänge können auch die Kreativität beeinflussen und dadurch kann mehr Lebensfreude entwickelt werden.

39

Gesundheit

Gesundheit und Fitness Gebühr: 65,00 € In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Yoga kennen.

Durch das Einüben einfacher Körperstellungen, Bewegungsabläufe und Atemtechniken erfahren Sie die Fülle der Yogapraxis.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und evtl. Wasser zum Trinken Hannelore Schmidt, Yoga-Lehrerin (SKA) G232c KK

 Yoga für Anfänger © Richard Jonas

Bitte mitbringen: Decken, Isomatte, kleines Kopfkissen, bequeme Kleidung.

Markus Hieber, Fachkrankenpfleger und Klangtherapeut, Entspannungspädagoge G215c

 Meditation – Welche ist für mich persönlich am besten geeignet?

Klaus Echtler 5 Abende, 05.11.2013 - 03.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:30 Uhr Sozialstation Kaufbeuren, Espachstraße 16, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 47,00 € Die Meditation ist eine Methode, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele stärken und heilen kann. Jeder Mensch kann sie mit großem Gewinn praktizieren. Es gibt eine Vielzahl hervorragender Meditationstechniken. Doch oft stellt sich die Frage: ▪ Welche Technik oder Form liegt mir ganz persönlich am besten?

▪ Welche wende ich in bestimmten Situationen am besten an?

▪ Welche Möglichkeiten gibt es überhaupt?

▪ Wie viel Zeit benötige ich dafür?

Wer das herausfinden möchte, ist in diesem Kurs genau richtig.

Wir werden gemeinsam jeden Abend mindestens eine Meditations-Technik zusammen praktizieren, uns austauschen und die Hintergründe beleuchten.

Beispiele: Geführte Meditation, ZenMeditation, Schamanische Trommelmeditation, Heilmeditation, Herz- oder Chakrameditation, Kurzentspannung, Kinhin, Alphaentspannung, Mantrameditation, Visualisierung, Tiermeditation, Meditation in Bewegung usw.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, Offenheit und Neugierde jedoch von großem Vorteil.

Bitte bringen Sie bequeme, wärmende Kleidung, Socken, Decke und Kissen mit.

G216c

 Aktive Meditation Ulla Schick 1 Nachmittag, 09.11.2013 Samstag, 14:30 - 17:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 24,00 € Stress abbauen und entspannen in der „Aktiven Meditation“.

Diese unterscheidet sich von anderen 40

Meditationsformen dadurch, dass der Körper zu Beginn der Meditation erst einmal in unterschiedlicher Weise kräftig bewegt wird.

Denn wir sind so angelegt, dass wir Stress am effektivsten körperlich abbauen: Wir kämpfen oder fliehen.

Beides machen wir heute nicht mehr körperlich, sondern nur noch mental und emotional: Wir denken negativ über die Situation und sind geistig abwesend.

So entsteht dieses „unablässige Rattern im Kopf“, das wir nicht mehr abschalten können. Wir werden gereizt, unachtsam, „sauer“ und bereiten so den Boden für Stress und die bekannten Zivilisationskrankheiten. In der „Aktiven Meditation“ setzen wir das „Rattern“ in körperliche Bewegung um, werden so den Stress los, Ruhe und Lebensfreude können sich einstellen.

Wenn Sie die „Aktive Meditation“ einmal erprobt haben, können sie damit zuhause weiter experimentieren.

Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Decken, Kissen und Wasser zum Trinken.

Fernöstliches – Körper & Geist G230c

 Yoga für Anfänger

Richard Jonas 15 Vormittage, 23.09.2013 - 27.01.2014 Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 81,00 € In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Yoga kennen.

Durch das Einüben einfacher Körperstellungen, Bewegungsabläufe und Atemtechniken erfahren Sie die Fülle der Yogapraxis.

Der Kurs ist auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet, da er die gewohnte Übungspraxis mit neuen Sichtweisen und Anregungen bereichert.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und evtl. Wasser zum Trinken Richard Jonas, Yoga-Übungsleiter G231c

 Yoga für Anfänger

Neu

Ohne Vorkenntnisse Hannelore Schmidt 15 Vormittage, 23.09.2013 - 27.01.2014 Montag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5

Michael Prochno 15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 8:30 - 09:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 88,00 € Mit ruhigen, gezielten Übungen und Haltungen erleben Sie eine sanfte Lockerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers. Der sorgsame Umgang mit sich selbst, bringt eine wohltuende Beweglichkeit, aktiviert die Atmung, den Kreislauf und stärkt die Abwehrkraft und die Gesundheit des ganzen Menschen. Eine Ausgangsposition, die es uns möglich macht, geistige Aspekte wie Zufriedenheit, Freude und Kraft zu verwirklichen.

Michael Prochno, Yogalehrer (BDY) Bitte mitbringen: Decke oder Übungsmatte, warme bequeme Kleidung, Sitzund Liegehilfen wie Kissen und Meditationshocker.

Die Yoga-Kurse von Michael Prochno werden von AOK, BARMER, DAK und weiteren Krankenkassen bezuschusst.

Bitte fragen Sie grundsätzlich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach.

G233c

 Yoga für Anfänger

Neu

ohne Vorkenntnisse Stephanie Schönberger 10 Termine, 26.09.2013 - 19.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 16:30 - 18 Uhr Yoga-Studio 8-sam, Am Klosterring 3, 87660 Irsee Gebühr: 80,00 € Kein Kurs am 7.11.2013 Yoga für Anfänger in der Tradition T. Krishnamacharyas.

Körper, Atem, Geist werden in Einheit gebracht, dadurch der Körper gekräftigt und Atem und Geist beruhigt.

Yoga ist eine Reise zu sich selbst.

Max. 10 Teilnehmer G234c

 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Richard Jonas 15 Vormittage, 27.09.2013 - 24.01.2014 Freitag, wöchentlich, 09:15 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 81,00 € In diesem Kurs werden Sie den ganzheitlichen Ansatz des Yoga erfahren.

Durch verschiedene Körper- und Atemübungen nähern wir uns dem eigentlichen Kern des Yoga.

Wir werden achtsamer, aufmerksamer, nehmen Hindernisse deutlicher war und lernen Alternativen kennen. Auch die Philosophie kommt nicht zu kurz.

Es erwartet sie eine aufgeschlossene Gruppe, die bereit ist, eigene Erfahrungen zu machen und diese auch aus-

zutauschen.

Bitte bequeme Kleidung und evtl. Wasser zum Trinken mitbringen Richard Jonas, Yoga-Übungsleiter G240c KK

 Yoga für Fortgeschrittene Michael Prochno 15 Vormittage, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 10 - 11 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 70,00 € Mit ruhigen, gezielten Übungen und Haltungen erleben Sie eine sanfte Lockerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers. Der sorgsame Umgang mit sich selbst, bringt eine wohltuende Beweglichkeit, aktiviert die Atmung, den Kreislauf und stärkt die Abwehrkraft und die Gesundheit des ganzen Menschen. Eine Ausgangsposition, die es uns möglich macht, geistige Aspekte wie Zufriedenheit, Freude und Kraft zu verwirklichen.

Michael Prochno, Yogalehrer (BDY) Bitte mitbringen: Decke oder Übungsmatte, warme bequeme Kleidung, Sitzund Liegehilfen wie Kissen und Meditationshocker.

Die Yoga-Kurse von Michael Prochno werden von AOK, BARMER, DAK und weiteren Krankenkassen bezuschusst.

Bitte fragen Sie grundsätzlich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach.

G241c

 Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger Hannelore Schmidt 15 Abende, 23.09.2013 - 27.01.2014 Montag, wöchentlich, 17:45 - 18:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 65,00 € In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Yoga kennen.

Durch das Einüben einfacher Körperstellungen, Bewegungsabläufe und Atemtechniken erfahren Sie die Fülle der Yogapraxis.

Der Kurs ist ebenso für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet, da er die gewohnte Übungspraxis mit neuen Sichtweisen und Anregungen bereichert.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und evtl. Wasser zum Trinken Hannelore Schmidt, Yoga-Lehrerin (SKA) G242c

 Yoga für Fortgeschrittene Hannelore Schmidt 15 Abende, 23.09.2013 - 27.01.2014 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 65,00 € Der Kurs ist für Anfänger nicht geeignet.

Die Teilnehmer/innen sollten bereits Vorkenntnisse haben.

Hannelore Schmidt, Yoga-Lehrerin (SKA) G243c

 Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger Hannelore Schmidt 15 Abende, 23.09.2013 - 27.01.2014 Montag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 65,00 €

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

Der Kurs ist für Anfänger nicht geeignet.

Die Teilnehmer/innen sollten bereits Vorkenntnisse haben. Falls Sie nicht sicher sind, ob für Sie ein Yoga-Anfängerkurs oder ein Yoga-Kurs für Fortgeschrittene das Richtige ist, können Sie sich mit der Kursleiterin in Verbindung setzen.

Hannelore Schmidt, Yoga-Lehrerin (SKA) G244c KK

 Yoga für Fortgeschrittene Erika Knobloch 15 Nachmittage, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 16:30 - 17:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 88,00 € Vorkenntnisse: Für Teilnehmer, die bereits Yoga geübt bzw. praktiziert haben.

Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig.

Yoga eignet sich für Frauen und Männer aller Altersgruppen.

Bitte mitbringen: Yogamatte und bequeme Kleidung.

Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY) G245c KK

 Yoga für Fortgeschrittene Erika Knobloch 15 Abende, 24.09.2013 - 21.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 18:10 - 19:40 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 105,00 € Vorkenntnisse: Für Teilnehmer, die bereits Yoga geübt bzw. praktiziert haben Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für Frauen und Männer aller Altersgruppen.

Bitte mitbringen: Yogamatte und bequeme Kleidung Hinweis: Die Yoga-Kurse von Erika Knobloch wurden in der Vergangenheit von AOK, BARMER und DAK und weiteren Krankenkassen bezuschusst.

Bitte setzen Sie sich grundsätzlich vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung.

Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

G248c

 Yoga und Meditation Richard Jonas 1 Nachmittag, 08.02.2014 Samstag, 14:30 - 17:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 20,00 € An diesem Nachmittag werden wir gemeinsam die Vielfalt des Yoga erfahren, unsere Aufmerksamkeit und Konzentration üben und mit der Zeit ruhiger werden, intensiver wahrnehmen und zentrierter werden. Das sind die Voraussetzungen, die eine Meditation ermöglichen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur das Interesse und die Offenheit, Erfahrungen machen zu wollen.

Bitte bequeme Kleidung und evtl. Wasser zum Trinken mitbringen.

G249c

 Workshop: Yoga „Body – Mind“ Petra Ried 1 Vormittag, 25.01.2014 Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 18,00 € Sind sich „Body and Mind“ einig, fühlen wir uns verbunden mit uns selbst und nehmen uns als ausgeglichen wahr. Sehr häufig finden sich beide im unbewussten Widerstreit, was den Status Quo von Lebenssituationen und Verhaltensmustern bewirkt. In diesem Workshop entwickeln wir mittels Differenzierung einen freien Beobachter für unsere Entwicklungsprozesse. Wir üben sensibles Körperbewusstsein als Lehrer für Mitgefühl und Verständnis und leichtes Hatha Yoga zur Stabilisierung von Körper und Geist.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: Decke, Kissen und bequeme Kleidung G250c

 Lach-Yoga = Lebensfreude und Humor Roswitha Lang 10 Abende, 26.09.2013 - 12.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 42,00 € Lachen ist die beste Medizin!

Forschungen im Bereich von Medizin und Biochemie haben es bewiesen.

Lach-Yoga ist eine schallend-laute

Übung mit Sofortwirkung. Sie lernen einige der effektivsten Übungen des Lach-Yoga kennen.

Sie erfahren, warum Lachen so gesundheitsfördernd und gleichzeitig entspannend ist. Lachen ist Jogging der inneren Organe und stimuliert das Immunsystem. Es trägt dazu bei, innere Harmonie und körperliche Stärke zu gewinnen und zu bewahren und hilft die Lebenseinstellung positiv zu beeinflussen durch die vermehrte Ausschüttung des Glückshormons Serotonin im Gehirn. Wir werden lockerer, freier und humorvoller. Lachen hilft gegen Stress und Burnout-Syndrom.

Lach-Yoga wurde vom indischen Arzt Madan Kataria entwickelt und ist eine Mischung von Dehn- und Lachübungen, verbunden mit vitalisierenden und entspannenden Atemübungen aus der Yoga-Technik. Bewusst herbeigeführtes, angeregtes Lachen wird durch die spielerischen Übungen ganz leicht in echtes Lachen verwandelt.

Sind Sie bereit zu lachen? Dann kann Sie keiner mehr davon abhalten, seelische und körperliche Gesundheit aufzutanken. Lassen Sie sich überraschen!

Bitte ein Getränk mitbringen - denn Lachen macht durstig!

G260c

 Qi Gong am Vormittag Peter Michall 12 Vormittage, 26.09.2013 - 16.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 8:45 - 9:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 54,00 € Kein Kurs am 5.12.2013 Qi-Gong ist eine sanfte Methode zur Harmonisierung und Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Qi Gong ist eng verbunden mit der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im Qi Gong vereinen sich Atmung, Bewegung, Meditation und Konzentration zu einem Übungssystem, das der Stärkung der Lebensenergie, der Erhaltung der Gesundheit sowie der positiven Beeinflussung gesundheitlicher Störungen dient.

Wegen der leicht zu erlernenden sanften Bewegungsformen ist Qi Gong für alle Menschen geeignet.

Die Übungsfolgen in Bewegung werden ergänzt durch Entspannungsübungen und Selbstheilungsmassagen.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.

G246c

 Yoga – Intensivkurs Erika Knobloch 1 Termin, 15.11.2013 Freitag, 15:00 - 18:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 20,00 € Dieser Kurs wird speziell für geübte Yogateilnehmer angeboten.

Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

www.vhs-kaufbeuren.de

G261c

 Qi Gong am Abend Peter Michall 12 Abende, 26.09.2013 - 16.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 19:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 68,00 € Kein Kurs am 5.12.2013 Weitere Infos siehe G260c Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.

G263c

 Qi Gong – entspannt in die Woche Andrea Baiz 12 Abende, 23.09.2013 - 16.12.2013 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, KaufbeurenNeugablonz, Eingang links hinten Gebühr: 70,00 € Qi Gong – “Harmonie der 18 Figuren” Willkommen zu einer harmonischen, leicht zu erlernenden Qi Gong Form, die durch die sanften Bewegungen und den damit verbundenen Wohlfühlbildern sehr schnell zur Entspannung führt. Qi Gong ist eine der Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin – neben Tai Chi, Kräutertherapie, Akupunktur, der richtigen Ernährung und der Tuina-Massage. Qi Gong–Übungen haben in China den Ruf, lebensverlängernd und gesundheitsfördernd zu wirken.

Geeignet für alle Altersgruppen.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Turnschuhe mitbringen.

Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Lehrerin G264c

 Qi Gong – entspannt in die Woche Andrea Baiz 5 Abende, 13.01.2014 - 10.02.2014 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, KaufbeurenNeugablonz, Eingang links hinten Gebühr: 29,00 € Weitere Infos siehe G263c Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Turnschuhe mitbringen.

Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Lehrerin G265c

 Qi Gong „Die acht Brokate“ Andrea Baiz 12 Abende, 23.09.2013 - 16.12.2013 Montag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, KaufbeurenNeugablonz, Eingang links hinten Gebühr: 70,00 € Die „Acht Brokate“ werden auch als die „Acht Schätze“ oder die „Acht Kostbarkeiten“ bezeichnet. Brokat ist ein Seidenstoff, der früher sehr teuer war und mit Silber aufgewogen wurde. Der Name zeigt also den hohen Stellenwert dieser Übungen im alten China an.

Heute ist diese Übungsreihe mit 8 Übungsteilen die bekannteste und meistgeübte Qi-Gong-Art der Welt. Sie ist leicht zu erlernen und sehr effektiv.

Wichtig ist beim Üben auch die innere Einstellung. Sie ist mindestens so wichtig wie die äußere Haltung. Es wäre falsch, bei den Übungen immer nach Entspannung zu suchen. Es ist ein Wechsel von Spannung und Entspannung, die wie Yin und Yang zusammengehören. So werden Weichheit und Kraft ausgebildet. Eine gleichmäßige und natürliche Atmung wird mit den Bewegungen in Gleichklang gebracht.

Geeignet für alle Altersgruppen.

Bitte bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe o. Gymnastikschuhe mitbringen.

Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Lehrerin 41

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

G266c

 Qi Gong „Die acht Brokate“ Andrea Baiz 5 Abende, 13.01.2014 - 10.02.2014 Montag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, KaufbeurenNeugablonz, Eingang links hinten Gebühr: 29,00 € Weitere Infos siehe G265c Geeignet für alle Altersgruppen.

Bitte bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe oder Gymnastikschuhe mitbringen.

Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Lehrerin G270c

 Tai Chi für Fortgeschrittene Tai Chi Peking Form – der etwas andere Entspannungskurs Andrea Baiz 12 Nachmittage, 23.09.2013 - 16.12.2013 Montag, wöchentlich, 16:45 - 17:45 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung Gebühr: 70,00 € Sie haben irgendwann einmal Tai Chi Peking Form erlernt und möchten nun wieder einsteigen oder das Erlernte vertiefen? Dann sind sie hier richtig.

Keine Angst, wenn Sie glauben, es ist alles vergessen. Der Körper hat es sich ganz sicher gemerkt.

Tai Chi zu üben ist eine wunderbare Methode, um im Alltag wieder frisch und erholt zu sein. Auf eine dynamisch sanfte Art und Weise werden Sie die Muskulatur, die Gelenke, den gesamten Körper trainieren. Das Gleichgewicht wird geschult, die innere und äußere Balance wieder hergestellt.

Tai Chi - ein Weg in die Leichtigkeit und Gelassenheit des Seins Sich auf seinen Körper und die momentane Bewegung konzentrieren und sich selbst „entschleunigen“. Raus aus der Hektik des Alltags und lernen, bewusst mit sich und seiner Gesundheit umzugehen.

Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer, die bereits früher einmal Tai Chi gelernt haben und natürlich Teilnehmer des Kurses G270b aus dem letzten Semester.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Gymnastikschuhe mitbringen.

Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Lehrerin G271c

 Tai Chi – Fortsetzungskurs Tai Chi Peking Form - der etwas andere Entspannungskurs Andrea Baiz 5 Nachmittage, 13.01.2014 - 10.02.2014 Montag, wöchentlich, 16:45 - 17:45 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung Gebühr: 29,00 € Weitere Infos siehe G270c Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer, die bereits früher einmal Tai Chi gelernt haben und natürlich Teilnehmer des Kurses G270b aus dem letzten Se42

mester.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Gymnastikschuhe mitbringen.

Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Lehrerin G280c

 Aikido – Harmonie und Selbstverteidigung Dr. Thorsten Schöler 6 Abende, 23.09.2013 - 11.11.2013 Montag, 20:00 - 21:30 Uhr Ludwig-Reinhard-Schule, Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren, Turnhalle Bitte hinteren Eingang zur Turnhalle benutzen. In der Nebenstraße Richtung Kirche, dann links von der Garage dem Weg folgen.

Gebühr: 39,00 € Kein Kurs am 30.09.2013 Aikido als moderne japanische Kampfkunst verbindet die Elemente Bewegung, Gleichgewicht, Koordination und Selbstverteidigung auf eine einzigartige, harmonische Art und Weise.

Ziel im Aikido ist es, die Aggression und Kraft des Angriffs nicht zu blockieren, sondern sie für die Selbstverteidigung zu nutzen. Deshalb spielen im Aikido die Genauigkeit der Ausführung und fließende Bewegungen eine größere Rolle als die benötigte Kraft.

Durch das gemeinsame Üben der Techniken wird Aikido neben Selbstverteidigung zu einer besonderen Art der Lebensführung und -einstellung.

Lernen Sie sich selbst besser kennen, indem Sie sich mit uns auf eine spannende und interessante Reise zu den traditionellen fernöstlichen Prinzipien begeben.

Bitte mitbringen: Langärmeligen/-beinigen, bequemen Trainingsanzug, Badeschlappen o.ä. (für den Weg aus den Umkleiden auf die Matten) Dr. Thorsten Schöler, 2. Dan Aikido, Fachübungsleiter Aikido (Fachverband Aikido Bayern, BLSV)

Weitere Gesundheitsthemen Selbsthilfe / Körperarbeit G300c

 Feldenkrais-Praxis-Tag für einen starken und beweglichen Rücken Wolfgang Böhm 1 Termin, 15.12.2013 Sonntag, 10 - 17 Uhr, 120 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 62,00 € Sie lernen ihre eigenen Bewegungsmuster und das dahinterliegende Körperbild besser kennen; Sie verfeinern Ihre Wahrnehmung und das Unterscheidungsvermögen. Dies erlaubt Ihnen, eine bessere Wahl zu treffen; Sie lernen, wie Sie durch ein verbessertes Zusammenspiel in Ihrem Bewegungsablauf unnötigen Kraftaufwand und damit Verspannungen, Verschleiß und Schmerzen vermeiden können; Sie lernen, wie Sie die eigene Kraft dosiert für

© twinlili ▪ pixelio

die Bewegungen einsetzen können und gewinnen damit Einfachheit, Leichtigkeit und Präzision in Ihren Handlungen.

Die Teilnahme verlangt keine Vorkenntnisse. Bitte bequeme Kleidung, sowie Isomatte und Decke mitbringen.

Wolfgang Böhm, Feldenkrais- und Taj Ji-Lehrer.

G301c

Neu

 Viele Operationen sind unnötig – Wo Rolfing® helfen kann Klaus-Peter Macke 1 Abend, 08.10.2013 Dienstag, 19:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 11,00 € In Deutschlands Kliniken werden immer mehr Menschen operiert und viele kommen laut einer Studie der AOK unnötig unters Messer. Allein die Zahl der Wirbelsäulenoperationen hat sich bei den AOK-Versicherten zwischen 2005 und 2010 mehr als verdoppelt. Diese Zahlen sprechen für sich! Im Bereich des Bewegungsapparates wird viel zu schnell operiert, ohne die Möglichkeiten manueller Therapien wie z.B. Osteopathie oder Rolfing® ausgeschöpft zu haben.

Erfahrungen zeigen, dass insbesondere Operationen bei Bandscheibenvorfällen, Tennisarm, Karpaltunnelsyndrom, Fersensporn und ähnlichen Beschwerden mit der Rolfing® -Methode oft vermieden werden können.

Rolfing®, benannt nach der Begründerin Dr. Ida Rolf, ist eine Therapie, bei der mit sanften und doch tiefwirksamen manuellen Techniken am Bindegewebe gearbeitet wird. Ziel der Methode ist, muskuläre Spannungsfelder nachhaltig aufzulösen und damit den Folgebeschwerden die Ursache zu entziehen.

Der Vortrag wird ergänzt mit interessanten Dokumentations-Fotos und ei-

Rücktritt Beachten Sie unsere Rücktrittsregelung: Für alle Kurse gilt eine Frist von 7 Kalendertagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich.

Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

ner Demonstration.

Klaus-Peter Macke, www.macke-rolfing.de

Heilpraktiker,

G302c

 Rückenschule mit Beckenkorrektur Hansjörg Klopper 3 Abende, 15.01.2014 - 29.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 24,00 € Es kann keine Wirbelsäule im Lot bleiben, wenn das Becken nicht funktionstüchtig gemacht wird, weil sonst die Beinlänge verschieden sein kann. Ein blockiertes Becken begünstigt Bandscheibenvorfall, Hüftgelenksarthrose, Migräne bis hin zu Kniegelenksbeschwerden und Fersensporn; ebenso wird dadurch eine Unterleibsschwäche, z.B. Schwangerschaftsbeschwerden und Entbindungsschmerzen, Prostatabeschwerden wie auch Blaseninkontinenz begünstigt.

Das Becken beinhaltet 3 Bewegungsachsen und diese werden über die naturheilkundliche Technik des Lebensenergie-Kreislaufes aus der AkupunkturMassage korrigiert und mobilisiert.

Gezeigt werden Übungen zur Muskelkräftigung, Lockerung, Entspannung und Lösung von Blockaden. Es wird die Körperstatik stabilisiert und somit weitgehend eine Wirbelverschiebung sowie Beckenfehlstellung mit den daraus folgenden Schmerzen verhindert.

Bitte bequeme Kleidung, Isomatte oder Decke und evtl. Kopfkissen mitbringen.

Hansjörg Klopper, Physikal. Therapeut u. Gesundheitsberater.

Weitere Informationen unter www. vhs-kaufbeuren.de G304c

 Die Methode DORN – eine sanfte Wirbelsäulenbehandlung Björn Seebacher 1 Termin, 30.11.2013 Samstag, 09:00 - 14:30 Uhr, 20 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 29,00 € Fehlstehende Wirbel können neben Rückenschmerzen auch viele andere Erkrankungen verursachen. Die sanfte Wirbelsäulenbehandlung nach DORN

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

ermöglicht, diese Wirbel leicht zu erkennen und auf ausgesprochen schonende Weise wieder einzurichten. Die DORN-Methode kann für die therapeutische Praxis als zusätzliche Heilmethode und auch als Hilfe zur Selbsthilfe von jedem für den Hausgebrauch erlernt werden (sinnvoll wird es, wenn dann ein Angehöriger ebenfalls den Kurs besucht).

Kursinhalt: Erkennen und Beseitigen einer Beinlängendifferenz und von Becken- und Wirbelfehlstellungen; Einführung in die energetische Wirbelsäulenmassage nach Breuß; gegenseitiges Üben; nach dem Kurs wird jeder einfache Behandlungen durchführen können. Jeder Teilnehmer erhält ein Skriptum; eine ausführliche Arbeitsanleitung kann im Kurs für 6 € erworben werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (kein Body), Decke, (Halb-)Schuhe, altes Buch o.ä. (ca. 3 cm). Björn Seebacher, Heilpraktiker

kann man Schmerzen lindern und die Selbstheilung anregen.

Es werden die jeweiligen Krankheitsursachen besprochen, sowie die dazugehörigen Reflexzonen an Fuß, Hand und Ohr gezeigt und erklärt. Besonders wirkungsvoll ist diese Therapie bei gesundheitlichen Schwächen von Gebärmutter, Blase, Prostata, Hormonen, Verdauung, Stoffwechselerkrankung, Entgiftung sowie auch seelischen Beschwerden usw. Zudem wird eine Technik vermittelt, womit die Reflexzonen besser im Körper wirksam werden.

Das Behandeln dieser Zonen wird intensiv erarbeitet. Zusätzlich bekommen die Teilnehmer noch praktische Tipps zur Erhaltung ihrer Gesundheit.

Bitte Decke, Handtuch und Schreibmaterial mitbringen.

Hansjörg Klopper, Physikalischer Therapeut u. Gesundheitsberater

G306c

Markus Hieber 1 Termin, 19.01.2014 Sonntag, 10 - 16 Uhr, 30 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 33,00 € Akupressur ist eine Heilmethode, die auf unterschiedliche Punkte auf den Meridianen einwirkt, um den Energiefluss im Körper günstig zu beeinflussen.

In China werden Akupunktur und Akupressur seit über 3000 Jahren angewendet. Bis heute ist noch nicht vollständig geklärt, wie Akupressur wirkt. Fest steht, dass die Punkte entlang der Meridiane einen höheren Hautwiderstand aufweisen. Zudem gibt es Belege, dass Akupressur die Bildung von körpereigenen Endorphinen anregt.

Durch Akupressur werden Schmerzen gelindert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Dadurch kommt es zu einem Ausgleich an Energie, gestörte Harmonie wird wieder hergestellt.

Akupressur wirkt anregend auf das Blutgefäßsystem, regt die Funktion der Hormondrüsen an, lindert Schmerzen, wirkt beruhigend und entspannend, aktiviert die Selbstheilungskräfte und sorgt für den Abtransport von gestauter Lymphflüssigkeit.

Im Kurs gibt es eine Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin und es werden verschiedene Akupressurpunkte erlernt und geübt.

Bitte Schreibzeug und Schreibblock mitbringen.

Markus Hieber, Fachkrankenpfleger für Psychiatrie und Neurologie, Klangtherapeut

 DORN-Wirbelsäulentherapie mit AkupunkturMassage – die noch bessere Schmerzhilfe Hansjörg Klopper 3 Abende, 07.11.2013 - 21.11.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 24,00 € Schmerzzustände, durch Wirbelverschiebungen hervorgerufen, können derart intensiv sein, dass sie mit der DORN-Methode noch nicht korrigiert werden können.

Hier muss zuerst mit der AkupunkturMassage die „Schmerz-Fülle“ (Muskelverkrampfung) abgebaut werden.

Wir lernen die Schmerzqualitäten von „Fülle““ und „Leere““ unterscheiden und behandeln, sowie Wirbelsäule und Beckenschiefstand korrigieren und mobilisieren.

Es wird somit die Gefahr von Bandscheibenvorfall, Beinlängendifferenz, Fersensporn, Hüft- und Kniegelenksarthrose sowie Tennisarm, Schulter-ArmBeschwerden, Karpaltunnel-Syndrom wie auch Schwangerschafts-, Entbindungsbeschwerden, Migräne und Kopfschmerzen minimiert.

Schmerzen jeglicher Art können weitgehend gebessert werden.

Wir lernen auch das klassische Massieren, unter Berücksichtigung des Energieflusses.

Hinzu kommen noch wertvolle Tipps zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden.

Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen, ein Handtuch und ein Massageöl mit.

Hansjörg Klopper, physikal. Therapeut u. Gesundheitsberater G308c

 Reflexzonen-Massage an Fuß, Hand und Ohr Hansjörg Klopper 1 Termin, 23.11.2013 Samstag, 10 - 17 Uhr, 30 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 34,00 € Durch gezielte Druckreize dieser Zonen

G310c

 Akupressur

G312c

 Akupressur für Füße und Beine

Neu

Carola Schubert 1 Vormittag, 30.11.2013 Samstag, 10:00 - 12:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 18,00 € Akupressur ist eine leicht zu erlernende, alternative Heilmethode, die oft verblüffend schnell die gewünschte Wirkung zeigt.

Durch sanfte und achtsame Druckausübung der Finger auf die entsprechenden sog. Energieschlösser, werden Energieströme aktiviert und Stauungen gelöst.

Bitte mitbringen: Unkostenbeitrag 2 € für Arbeitsblätter, 1 Matte, 1 leichte Decke, 1 Kissen, warme Socken, leichte Trainingshose G315c

 Shiatsu – Partnermassage Zeit für- und miteinander

©Barbara-Maria Damrau ▪ fotolia.de

In diesem Workshop beziehen wir uns hauptsächlich auf Füße und Beine. Das Unterrichtsskript ist jedoch so angelegt, dass Geübtes auf alle Körperbereiche übertragen werden kann. Angelehnt an das ursprüngliche Jin Shin Jyutsu, wird heilende Berührung und heilsamer Atem als Form der Selbstheilung eingesetzt.

Ruhe und Wohlbefinden werden erfahren.

Sie erhalten professionelle Anleitung zu den praktischen Übungen. Im theoretischen Teil runden Kurzvorträge zu den Themen: „Sitz der Energiepunkte im Körper“, sowie „achtsame Berührung“ den Workshop ab.

Angelehnt an das ursprüngliche Jin Shin Jyutsu, wird heilende Berührung und heilsamer Atem als Form der Selbstheilung eingesetzt - in der fortgeschrittenen Praktizierung ist es eine Methode, um körperliches und geistiges Ungleichgewicht zu konkretisieren und in Balance zu bringen.

Bitte mitbringen: Unkostenbeitrag 2 € für Arbeitsblätter. 1 Matte, 1 leichte Decke, 1 Kissen, Handtuch, Massageöl, warme Socken, leichte Trainingshose G313c

Neu

 Frei Atmen – Frei Leben Heilende Berührung – Heilender Atem Carola Schubert 1 Abend, 27.09.2013 Freitag, 18:15 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 15,00 € Ein gelöster Atem und ein ruhender Verstand bilden die Basis für Lebensqualität im Alltag. In diesem Workshop erhalten Sie die Möglichkeit, „Heilende Berührung“ und „Heilenden Atem“ als eine Form der Selbstheilung zu erfahren. Die tiefe Atemmuskulatur wird völlig entspannt und das Atemvolumen dehnt sich aus. Körperliches und geistiges Ungleichgewicht wird konkretisiert und balanciert.

Ganzheitliche Regeneration stellt sich ein. Die TN erarbeiten eine individuelle Atemanalyse, anhand derer zu Hause eine gezielte und fortführende Übungspraxis angeschlossen werden kann. Folgende Methoden werden eingesetzt: ▪ Atem-Analyse ▪ Atem-Akupressur ▪ Entspannungsübungen für die Atemwege Kurzvorträge zu den Themen: „Energiezentren im Körper“, sowie „achtsame Berührung“ runden den Workshop ab.

Monika Meil 1 Termin, 24.11.2013 Sonntag, 10 - 17 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 38,00 € Anmeldung bitte paarweise (Partner, Freunde); Kursgebühr pro Person!

Sich gegenseitig mit Massage verwöhnen ist das Ziel dieses Seminartages.

Sie lernen einfach anzuwendende Massagetechniken aus der japanischen Akupressurmassage Shiatsu kennen, aber auch ein paar Griffe aus der klassischen Massage. Diese Massagen helfen, sich entspannter, vitaler und gesünder zu fühlen. Außer der Schulter- und Rückenmassage, die Sie in einer wirksamen Form anzuwenden lernen, werden wir auch wenig beachtete Bereiche massieren, wie z.B. Gesicht, Kopf, Nacken und die Füße. Durch die Anwendung von bestimmten Methoden und Akupressurpunkten können Sie Ihren Partner bei alltäglichen Störungen wie z.B. Kopfschmerzen, nervösen Störungen oder Rückenschmerzen unterstützen. In erster Linie geht es aber auch darum, einen schönen und entspannten Tag miteinander zu verbringen.

Bitte mitbringen: Isomatte, 2 Decken, Kissen oder Knierolle, bequeme Kleidung und Massageöl sowie Getränke/ Brotzeit und Schreibzeug.

Monika Meil, Gesundheitspädagogin (SKA)

Kinesiologie G351c

 Psycho-Neuro Kinesiologie Lösungen durch Ursachenklärung Sylvia Götz 1 Abend, 21.10.2013 Montag, 19:00 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 9,00 € Psycho-Neuro-Kinesiologie ist eine Methode, die sich für alle eignet, die Probleme in den unterschiedlichsten Lebensbereichen haben, sei es in der Beziehung/Partnerschaft, Schule/Beruf, Gesundheit/Ernährung, mit der eigenen Persönlichkeit, der Familie, dem eigentlichen Lebenssinn u.v.m.

▪ Welche Ursachen haben unsere Probleme und die daraus folgenden Beschwerden? Wie können die Ursachen aufgedeckt werden?

▪W ie kann man sich davon lösen?

Im Kurs wird nicht nur die Möglichkeit der Ursachenfindung durch den kinesiologischen Muskeltest gezeigt, sondern auch die dauerhafte und sanfte „Ablöse“, was die Psycho-Neuro-Kinesiologie so beliebt für Säuglinge und Kinder macht.

www.vhs-kaufbeuren.de 43

Gesundheit

Gesundheit und Fitness Wir erklären und erarbeiten viele mögliche Krankheitsursachen, die nicht immer der bisherigen Volksmeinung entsprechen (z.B. Rückenschmerzen, Arthrose, Infektionen, Herzinfarkt, Krebs, Blasenschwäche, Schwangerschaftsbeschwerden, Rheuma, Schilddrüsen- und Alterserkrankungen etc.). Über Ernährung und seelische Ursachen von Krankheiten wird besonders gesprochen und Lösungsmöglichkeiten werden aufgezeigt.

Bitte Schreibmaterial mitbringen.

Hansjörg Klopper, Physikalischer Therapeut und Gesundheitsberater

Neu G362c

 Was dir deine Krankheit sagen will © Jörg Kleinschmidt ▪ pixelio

G353c

 Besser Sehen Claudia Pöllath-Schlenz 2 Abende, 05.12.2013, 12.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Die Augen des Horus kann ich Ihnen nicht versprechen, aber die Sehnerven trainieren und eventuell ähnlich eines Bypasses benachbarte Nerven zum Sehen anregen, kann mit Körperübungen aus der Angewandten Kinesiologie unterstützt werden.

Wenn Sie schon länger etwas an Ihrer Sehkraft verbessern wollten und neue Wege gehen möchten, dann ist dieser Kurs besonders für Sie geeignet.

Bitte mitbringen: Materialkosten 4 €, 1 Flasche Wasser Claudia A. Pöllath-Schlenz, Kinesiologin G357c

 Kinesiologie Workshop mit praktischen Übungen Sylvia Götz 1 Termin, 16.11.2013 Samstag, 9:30 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 32,00 € In diesem Seminar werden wir ausführlich auf die Möglichkeiten eingehen, die Ihnen die Psycho-Neuro-Kinesiologie bieten kann.

Sie werden bei verschiedenen Übungen u.a. auch den Muskeltest selbst erfahren. Neben der Hilfe für die Bewältigung des stressigen Alltags werden Sie einen Einblick in die Deutung und Bedeutung des unbewussten Sprachgebrauchs (Körper und Organe) erhalten. Durch ein tieferes Verständnis für uns und unseren Körper können wir die Signale frühzeitig erkennen und darauf reagieren.

Bitte Schreibmaterial mitbringen.

www.vhs-kaufbeuren.de 44

Sonstiges G360c

 Die Bedeutung von Krankheiten erkennen – Der Körper als Spiegel der Seele Ursula Maria Göppel-Sandler 1 Abend, 26.09.2013 Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 11,00 € Wollen Sie die wahren Ursachen und Chancen von Krankheiten kennen lernen? Krankheiten sind weder Schicksal noch Zufall. Sie sind eine Botschaft der Seele, die auf unseren Körper wirkt.

Wenn wir sie entschlüsseln, dann erhalten wir einen reichen Schatz.

Sie erfahren in diesem Vortrag: ▪ wie unser Lebensstil die Entstehung von Erkrankungen beeinflusst; ▪ welche Vorwarnungen Krankheiten anzeigen; ▪ welche Ernährung die beste Grundlage für Ihre Gesundheit ist; ▪ wie Sie Ihr Immunsystem aufbauen können; ▪ die Ursachen und Chancen von Erkrankungen.

Sie erhalten wertvolles Wissen und praktische Anregungen sowohl über die körperliche wie auch über die seelische Gesunderhaltung.

Ursula Maria Göppel-Sandler, Heilpraktikerin G361c

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 Selbstheilung aktivieren!

Der bessere Weg zur Gesundheit Hansjörg Klopper 1 Abend, 25.11.2013 Montag, 19:00 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 11,00 € Alles, was die Gesundheit stört, muss erkannt und korrigiert werden. Ist die Ursache erkannt, bestehen die besten Erfolgschancen.

Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand!

Gertrud Reßle-Polinski 1 Abend, 27.11.2013 Mittwoch, 19:30 - 21:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 11,00 € Unser Körper schickt uns ständig Botschaften, um uns etwas mitzuteilen.

Erkennen wir diese Botschaft nicht, so wird diese deutlicher. So kann z.B. ein anfänglich nicht wahrgenommenes Kribbeln auf eine schwere Krankheit hindeuten. Deshalb ist es wichtig, dass wir diese Botschaften sofort erkennen, richtig deuten und in Zukunft vorbeugend handeln. Aber auch wenn wir bereits die ersten Symptome übersehen haben, sollten wir den Sinn der Krankheit erkennen und versuchen aufzulösen.

Warum werden wir krank? Was will unsere Krankheit sagen? Was fehlt uns wirklich, wenn wir krank sind? Wie kann ich die Botschaft entschlüsseln? Welche Gegenmaßnahmen kann ich ergreifen?

G363c

G364c

 Erfolgreich Kopfschmerz und Migräne behandeln Klaus Hug 1 Abend, 10.10.2013 Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 20,00 € In Deutschland geben 54 Mio. Menschen Kopfschmerzen als bedeutende Gesundheitsstörung an.

Biofeedback hat sich bei der Behandlung von chronischen Schmerzzuständen bewährt: Studien zeigen insbesondere bei der Behandlung von Migräne und Kopfschmerz vom Spannungstyp eine hohe Wirksamkeit, deshalb gilt Biofeedback für diese Kopfschmerzarten als besonders effektiv.

Der Kurs gibt einen Überblick über die häufigsten Arten von Kopfschmerz, mögliche Ursachen und zeigt die Zusammenhänge auf, warum mittels Biofeedback ohne Medikamente und Nebenwirkungen den Schmerzen erfolgreich entgegengewirkt werden kann.

In praktischen Übungen wird veranschaulicht, wie Betroffene aus eigener Kraft ihre Kopfschmerzen erfolgreich reduzieren können.

Kleingruppe: Max. 6 Personen Klaus Hug, Dipl.-Psych. Dipl. Infwiss.; Biofeedbacktrainer Biofeedbackzentrum Allgäu G365c

 Energetische Schwangerschaftsbegleitung bis hin zur schmerzarmen Entbindung Hansjörg Klopper 1 Vormittag, 28.09.2013 Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € pro Person

Neu

 Das BodyTalk System – Regen Sie Ihren Körper an, sich selbst zu helfen!

Jutta Leininger 1 Abend, 10.10.2013 Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € Das BodyTalk System kann zur Gesundheitsfürsorge beitragen, indem Herangehensweisen aus der Energiemedizin in sicherer und umfassender Art und Weise zur Anwendung kommen. Der Grund für die Wirksamkeit liegt in der Optimierung der körperinternen Kommunikation. Außerdem können BodyTalk-Anwendungen die Fähigkeit des Körpers anregen, ein gesundes inneres Gleichgewicht zu erlangen und beizubehalten.

Dieser Vortrag gibt einen allgemeinen Überblick über das BodyTalk System, die Geschichte, Grundprinzipien und Anwendungsbereiche. Zur allgemeinen Gesundheitsfürsorge wird Ihnen eine wichtige Übung gezeigt, die Sie leicht zu Hause durchführen können.

Jutta Leininger, Heilpraktikerin, BodyTalk-Access Trainerin und Fortgeschrittene BodyTalk Anwenderin

Für werdende Eltern, fachlich Interessierte und Hebammen.

Mit energetischen Streichungen in Energieflussrichtung des Körpers wird der Unterkörper mit mehr Lebensenergie angereichert. Somit wird er wärmer infolge der entstandenen Mehrdurchblutung und vorzeitige Wehen werden verhindert.

Zudem lernt der Partner, Becken und

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

Lendenwirbelsäule mit der APM-Technik zu mobilisieren und zu korrigieren.

Die Grundidee ist, dass ein vitalisiertes Becken sich beim Geburtsvorgang besser öffnen kann, was eine entspanntere Entbindung mit weniger Beschwerden ermöglicht .

Außerdem werden Hilfen bei Empfängnisschwäche vermittelt.

Bitte Decke, Handtuch und Schreibmaterial mitbringen.

Hansjörg Klopper, Physikalischer Therapeut u. Gesundheitsberater G368c

 Deep Field Relaxation In die Natur der Stille eintauchen Sylvia Götz 1 Abend, 05.11.2013 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 9,00 € In unserem anstrengenden und hektischen Alltag wird Entspannung, um richtig regenerieren zu können, immer wichtiger.

Vor 30 Jahren entwickelte der Neuseeländer Clif Sanderson die Deep Field Relaxation Methode, die es jedem ermöglicht, mit Hilfe eines ausgebildeten Anwenders rasch und leicht loszulassen, um so in eine wirkungsvolle Tiefenentspannung zu gelangen.

Ziel dabei ist, den Verstand still werden zu lassen, damit Selbstheilungskräfte im Körper aktiv werden und wirken können, ohne dass alte oder hinderliche Konzepte und Vorstellungen des Verstandes diese einschränken. Hier kommt noch die Kraft des Urfelds hinzu, dem wir uns voll und ganz anvertrauen. Innerer Friede, Wohlbefinden, Harmonie im Innen und Außen entwickeln sich dadurch und helfen uns, neue Lösungen und Wege zu finden.

An diesem Abend sind alle herzlich willkommen, die mehr über die Entstehung, Wirkungs- und Vorgehensweise der Deep Field Relaxation erfahren möchten.

Sylvia Götz, zertifizierte DFR-Anwenderin G370c

 Selbsthypnose Sandra Heger 1 Termin, 26.10.2013 Samstag, 9:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 38,00 € Mit der Selbsthypnose bekommen Sie ein gutes Werkzeug an die Hand, von dem Sie vielfältig profitieren können.

Sie können unter anderem Stress abbauen, Ihr Selbstvertrauen stärken, lang ersehnte Ziele erreichen, sich in einen guten Entspannungszustand versetzen oder Blockaden lösen.

Aber das Schönste daran ist, dass die Selbsthypnose keinerlei Arbeit macht und auch ohne langwierigen Lernprozess funktioniert.

Während der Selbsthypnose nutzen Sie einen natürlichen Zustand der erhöhten Konzentration und Aufmerksamkeit. Sie bekommen Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie sich selber in einen Trancezustand versetzen können.

Bitte bringen Sie Schreibzeug, bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen

und Brotzeit mit.

Sandra Heger, Heilpraktikerin für Psychotherapie

G378c

G383c

 Die Behandlung mit Schüßlersalzen

 Die Kraft der heilenden Zeichen

G371c

Monika Ehrenreich 2 Abende, 10.10.2013, 17.10.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18:45 - 21:15 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 26,00 € Die von Dr. Schüßler Ende des 19. Jahrhunderts entwickelte Mineralsalztherapie ist eine ganzheitliche Heilmethode.

Sie besteht aus 12 homöopathisch aufbereiteten Hauptmitteln und 12 Ergänzungsmitteln und ist daher leicht überschaubar. Die Salze können zur allgemeinen Vitalisierung, zur Vorbeugung von Krankheiten, für Entgiftungs- und Entsäuerungskuren, als Aufbau- und Rekonvaleszenzmittel eingesetzt werden.

Wie werden die Mineralsalze angewendet und welche Signale des Körpers sind wichtig?

Ca. 1 € Skriptkosten werden im Kurs eingesammelt Monika Ehrenreich, Heilpraktikerin

Medizin zum Aufmalen Monika Ehrenreich 1 Abend, 22.10.2013 Dienstag, 19:00 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 11,00 €

 Heilhypnose und Rückführungen Diete Heidrun Hayn 1 Abend, 23.10.2013 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 9,00 € Vorgestellt werden zwei Therapieformen, die in einem Zustand tiefer Entspannung durchgeführt werden, wobei alles bewusst und erinnerbar erlebt wird und aktive Mitarbeit erfordert.

Der Erfolg der Heilhypnose ist wissenschaftlich belegt.

Die Einsatzmöglichkeiten im körperlichen und psychischen Bereich sind vielfältig, z.B. Asthma, chron. Schmerzen, Magen-Darmprobleme, Suchterkrankungen, Ängste u.v.m.

Rückführung ist eine wundervolle Methode, um an den Ursprung von traumatischen Ereignissen zu gehen, die sich unserem Bewusstsein entziehen und doch stark wirken.

Es kommt zur Auflösung und Umgestaltung von schmerzlichen Emotionen und zur Aktivierung des eigenen Potentials.

Diete Hayn, Heilpraktikerin

G376c

 Systemische Sichtweise in Familie und Firma Diete Heidrun Hayn 1 Abend, 05.11.2013 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 9,00 € Dieser Vortrag informiert über die systemische Sichtweise in der Methode des Familienstellens, die in der Psychotherapie schon seit vielen Jahren angewendet wird. Überall, wo Menschen in Beziehung zueinander stehen, bilden sich Systeme wie Familie, Freundeskreis, Firma. Die Dynamik entsteht durch die wechselwirkenden Bewegungen der Einzelnen.

Alle Mitglieder spüren deutlich, wenn die Ordnung im System gestört ist. Kinder spiegeln diese unbewussten Vorgänge sehr deutlich durch auffälliges Verhalten oder Krankheiten, da sie intuitiv reagieren und u.U. Gefühle und Grundhaltungen bis hin zu schweren Schicksalen von anderen übernehmen.

In einer Firma können sich Mobbing, Unzufriedenheit und Misserfolg ausbreiten.

Es entwickeln sich Symptome, Verstrickungen, Störungen, scheinbar unlösbare Konflikte.

Mit der Methode der Aufstellung werden diese dargestellt und ein heilendes Lösungsbild entwickelt. Die Wirkung entfaltet sich im Inneren des Aufstellenden und im ganzen System. Alle Beteiligten bekommen einen guten Platz im System und fühlen sich entlastet. Anhand zahlreicher Beispiele können Sie die Verstrickungen selbst erkennen und die Lösungsmöglichkeiten dazu.

Diete Hayn, Heilpraktikerin

G380c

 In Gesichtern Mineralstoffmängel erkennen Monika Ehrenreich 1 Vormittag, 09.11.2013 Samstag, 09:00 - 13:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 27,00 € „Zeig mir dein Antlitz und ich sage dir, was dir fehlt.“ Und wir werden feststellen, dass dem Gegenüber so manche Schüßler-Salze fehlen, die für wichtige Funktionen der Körperregulation unverzichtbar sind.

Die Antlitzdiagnostik kann die Wahl des anzuwendenden Biominerals erleichtern und bestätigen. Im Kurs werden die antlitzdiagnostischen Zeichen aller Schüßler-Hauptsalze und einiger Nebensalze ausführlich besprochen. Im praktischen Teil wird das Erlernte beim Einzelnen angewendet.

Bitte kommen Sie ungeschminkt.

Monika Ehrenreich, Heilpraktikerin G381c

 Die Haut – Wegweiser und Spiegel der Seele Ursula Maria Göppel-Sandler 1 Abend, 21.11.2013 Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 9,00 € Unser größtes und nervenreichstes Sinnesorgan ist die Haut.

Sie erfahren wertvolle Erkenntnisse zum Thema Hautgesundheit und Sichwohlfühlen in der eigenen Haut.

Es wird den Fragen nachgegangen: Warum kann die Haut ein guter Wegweiser sein? Was stärkt sie körperlich und welche Rolle spielt dabei die Persönlichkeit?

Bringen Sie Ihre innere und äußere Schönheit ans Licht.

Ursula Maria Göppel-Sandler, Heilpraktikerin

www.vhs-kaufbeuren.de

Das Bemalen des Körpers mit geometrischen Symbolen und Zeichen wurde bereits in vielen alten Kulturen rund um den Globus eingesetzt. Selbst bei der Gletschermumie „Ötzi“ findet man solche Zeichen.

Mit Hilfe aufgemalter geometrischer Zeichen auf Akupunkturpunkte oder schmerzende Stellen können disharmonische Schwingungen verändert und schmerzlose Reize zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte ausgelöst werden.

Auch zur Informationsübertragung und Aufladung von Wasser oder Heilsteinen werden die Zeichen genutzt.

Erfahren Sie mehr über diese interessante Möglichkeit, etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

Monika Ehrenreich, Heilpraktikerin G386c

 Heile Dich selbst mit Symbolen und Farben

Neu

Jutta Gebauer 1 Abend, 06.11.2013 Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 8,00 € Rücken- und Gelenkschmerzen, Hauterkrankungen, Erschöpfung und Schlafstörungen stehen heute schon fast auf der Tagesordnung. Oft sind auch schon junge Menschen betroffen.

Hier erhalten Sie Hilfestellungen, wie Sie selbst mit Ihrem Körper wieder Kontakt aufnehmen können und Heilimpulse empfangen können. Vorgestellt werden verschiedene Symbole und Farben, die uns hilfreiche Impulse geben können. Jutta Gebauer, Heilpraktikerin

Rücktritt Beachten Sie unsere Rücktrittsregelung: Für alle Kurse gilt eine Frist von 7 Kalendertagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich.

Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

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K005c

 Weihnachts- und Wintermotive

Aquarell-Workshop Felicitas Hofmann, Malerin 2 Termine, 14.12.2013, 15.12.2013 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 56,00 € Sie wählen aus verschiedenen stimmungsvollen Motiv-Vorschlägen aus und setzen die Motive Ihrer Wahl in Aquarell um. Wie immer werden Sie von der Kursleiterin in klaren Schrittfür-Schritt-Demonstrationen begleitet. Bitte vorhandenes Aquarellmaterial mitbringen.

Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet. www.felicitas-hofmann.de

Indiens Farbenzauber

Malen und Zeichnen K001c

 Aquarell für Einsteiger und Fortgeschrittene Regina Leonhart 10 Vormittage, 23.09.2013 - 02.12.2013 Montag, wöchentlich, 09:30 - 11:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 78,00 € Ob Stillleben, Portraits, Blüten oder Landschaften, lassen Sie sich von der Natur inspirieren, im Kleinen wie im Großen.

Ganz nebenbei erlernen Sie so die grundlegenden Techniken der Aquarell-Malerei, verfeinern sie und entwickeln Ihren eigenen Stil.

Malmaterialien werden im Kurs besprochen, bitte bringen Sie Vorhandenes mit.

Neu

K002c

 Aquarell für Einsteiger und Fortgeschrittene Regina Leonhart 10 Nachmittage, 24.09.2013 - 03.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 14:30 -16:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 78,00 € Beschreibung siehe K001c Malmaterialien werden im Kurs besprochen, bitte bringen Sie Vorhandenes mit.

K003c

 Aquarell für Anfänger und Fortgeschrittene Felicitas Hofmann, Malerin 10 Nachmittage, 25.09.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 14 - 16:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 98,00 € 46

Neu

Über eine Vielfalt von Motiven - vom Stillleben über Blumenkompositionen bis hin zu Landschaften - bietet Ihnen der Kurs die Möglichkeit, die gebräuchlichsten Techniken, die Besonderheiten des Aquarells sowie das Einbeziehen von Hilfsmitteln mit ungewöhnlichen und unkonventionellen Methoden zu erlernen.

Sie lernen die Geheimnisse der Aquarellmalerei und der Bildkomposition kennen und werden neue gestalterische Möglichkeiten entdecken, die Freude am Experimentieren erfahren und schöne, interessante Bilder malen. Über Malmaterial sprechen wir im Kurs, bitte Vorhandenes mitbringen. www.felicitas-hofmann.de K004c

 Aquarell für Anfänger und Fortgeschrittene Felicitas Hofmann, Malerin 10 Abende, 27.09.2013 - 06.12.2013 Freitag, wöchentlich, 18:30 - 21:15 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 108,00 € Über eine Vielfalt von Motiven - vom Stillleben über Blumenkompositionen bis hin zu Landschaften - bietet Ihnen der Kurs die Möglichkeit, die gebräuchlichsten Techniken, die Besonderheiten des Aquarells sowie das Einbeziehen von Hilfsmitteln mit ungewöhnlichen und unkonventionellen Methoden zu erlernen.

Sie lernen die Geheimnisse der Aquarellmalerei und der Bildkomposition kennen und werden neue gestalterische Möglichkeiten entdecken, die Freude am Experimentieren erfahren und schöne, interessante Bilder malen. Über Malmaterial sprechen wir im Kurs, bitte Vorhandenes mitbringen. www.felicitas-hofmann.de

K006c

 Entdecke die Farben deiner Seele durch die Kunst Marina Lo Ré, freischaffende Künstlerin 9 Abende, 27.09.2013 - 29.11.2013 Freitag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr ELITA-Kulturzentrum, Bismarckstr. 2, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 90,00 € Man muss kein Genie sein - jeder kann sofort anfangen, die eigene Wahrnehmung und Phantasie zu entwickeln, unabhängig davon, ob man schon „malen kann“ oder nicht.

Mit einem eigenen und besonderen Unterrichtskonzept „FYTA- Find Yourself Through the Art“ hilft die freischaffende Künstlerin Marina Lo Ré (www.lore-art.de) Teilnehmern jeden Alters, sich selbst durch die Kunst zu finden.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Material: nach telefonischer Absprache (08341-9080389) K007c

 Abstrakt malen: Ein Bild sagt mehr als tausend Worte!

Workshop Marina Lo Ré, freischaffende Künstlerin 2 Vormittage, 12.10.2013, 19.10.2013 Samstag, wöchentlich, 09:30 - 12:30 Uhr ELITA-Kulturzentrum, Bismarckstr. 2, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 41,00 € Ein Bild sagt mehr als tausend Worte!

Mit abstrakter Malerei kann man Gefühle und Gedanken ausdrücken, eigene schöpferische Kräfte freisetzen und die Lebensfreude auf künstlerische Art und Weise erleben.

In diesem Kurs wird die abstrakte Malerei von ihrem kunstgeschichtlichen

Ursprung bis zur heutigen Entwicklung theoretisch erlernt und praktisch in eigene Bilder umgesetzt.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Material nach telefonischer Absprache (08341-9080389) K008c

 Malen im Farbenzauber Indiens

Neu

Monika Hess, Kunsttherapeutin 2 Abende, 07.11.2013, 14.11.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18 - 21 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40, Kunstraum Gebühr: 38,00 € Eine visuelle, kreative Expedition setzen wir anhand von großen Fotos einer Indienreise künstlerisch um.

Begleitet von indischer Musik und orientalischen Düften entstehen mit leuchtkräftigen Pigmenten, die die Kursleiterin aus dem bunten Land mitgebracht hat, farbenprächtige Bilder.

Wir lassen uns durch diese Anregungen zu einer Phantasiereise durch das faszinierende Indien inspirieren.

Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mitzubringen: Malkittel, Lappen, Glas, Acrylfarben und Pinsel, soweit vorhanden; kann sonst von der Kursleiterin gestellt werden.

Materialkosten von 20 € für Malutensilien wie Leinwände, Pigmente, Binder usw. bitte im Kurs mit der Kursleitung abrechnen.

K020c

 Zeichnen

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Marina Lo Ré, freischaffende Künstlerin 9 Abende, 24.09.2013 - 26.11.2013 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 20 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 72,00 € Sie werden neben dem praktischen Zeichnen auch ganz anschaulich die theoretischen Grundlagen dazu erlernen: ▪ Bildaufbau ▪ Perspektive ▪ Erkennen der richtigen Proportionen u.v.a.

Machen Sie sich auch mit ganz verschiedenen Zeichentechniken vertraut.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Material: nach telefonischer Absprache (08341-9080389) K021c

 Grundkurs Zeichnen – Blumen, Pflanzen, Landschaft und Porträts Christa Mitterer, Zeichenlehrerin 1 Termin, 11.01.2014 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 37,00 €

Kultur

Kultur und Gestalten

Das Ziel des Kurses ist das genaue Beobachten, das Schärfen des Sinnes für Proportionen und die Hinführung zum Erkennen und Empfinden von Formen anhand folgender Themen: Blumen und Pflanzen, Landschaft und Porträts.

Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A 3, Bleistift 2B, Radiergummi, Spitzer, gerne auch Blumen und Vasen.

Pause: 1 Stunde, Brotzeit und Getränk können mitgebracht werden.

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse Materialkosten von 2 € werden im Kurs abgerechnet. Ein Skript kann ebenfalls im Kurs erworben werden.

K022c

Neu

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 Origami – leicht gemacht Die Kunst des Papierfaltens Christian Maschek 5 Abende, 27.09.2013 - 25.10.2013 Freitag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 39,00 €

Christa Mitterer, Zeichenlehrerin.

1 Termin, 18.01.2014 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 37,00 € Beschreibung s. K001c Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A 3, Bleistift 2B, Radiergummi, Spitzer, gerne Tierbücher und Fotos.

Pause: 1 Stunde, Brotzeit und Getränk können mitgebracht werden.

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse Materialkosten von 1 € werden im Kurs abgerechnet. Ein Skript kann ebenfalls im Kurs erworben werden.

Neu

 Shodô-Kalligraphie (japanische Schreibkunst) Erlernen der „Kanji-Schrift“ mit der originalen Methode Yumiko Kerber 7 Nachmittage, 06.10.2013 - 26.01.2014 Sonntag, 15:45 - 17:15 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 68,00 € An- und Abmeldefrist: 20.09.2013 Termine: 6.10., 20.10., 3.11., 24.11., 8.12.2013, 12.1. und 26.1.2014 Mit Kalligraphie (Schönschrift) ist die japanische Kunst des Schreibens nur unvollkommen wiedergegeben. Die japanische Bezeichnung lautet „SHODÔ“. SHO bedeutet Schreiben und DÔ bedeutet Weg bzw. Erlernen (vgl. Judô, Aikidô, Kadô). In Japan lernen alle Schüler Shodô in der Schule, aber meist mit einer vereinfachten Methode. Wir hingegen möchten die „Kanji-Schrift“ mit der originalen Methode erlernen und dabei meditative Stunden genießen.

Die Materialien - Kalligraphie-Set (2 Pinsel, Tuschreibstein, Tuschstein. etc.) und Kalligraphie-Papier - bestellt die Kursleiterin in Japan (ca. 30 Euro). Aus methodisch-technischen Gründen kann nur dieses für alle Teilnehmer gleiche Set verwendet werden.

Wegen der Materialbestellung gelten bei diesem Kurs besondere Bedingungen: An- und Abmeldungen sind nur bis zum 20. September 2013 möglich.

Bei späterer Abmeldung wird neben der Kurs- auch die Materialgebühr fällig.

terialien wie Ton, Weidenrinde, Binsen mischen und somit einen eigenen Charakter für die Teile erhalten.

Sie können auch gerne eigene Dekorationsteile mitbringen (am besten eignen sich Teile, die eine Öffnung zum Befestigen oder gar ein Loch zum Einflechten haben).

Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs eingesammelt.

Neu

K107c

 Geschenke aus Weide

Neu

 Grundkurs Zeichnen – Tiere im Wasser, im Wald und in der Wüste

K025c

Gestalten

© Gumbold ▪ pixelio

Seit dem Mittelalter wird die Papierfaltkunst, die ihre Wurzeln in Asien hat, auch im Mittelmeerraum und in Westeuropa praktiziert.

Wir erlernen die Kunst, einfache und doch raffinierte und ansprechende 3-dimensionale Objekte aus schlichtem Papier herzustellen.

An jedem der fünf Abende meistern wir neue, interessante Figuren, die sich gut zur Dekoration und auch als Geschenk eignen. Material ist vorhanden.

K100c

 Adventskränze und Gestecke Selber gestalten und anfertigen Ulf von Lühmann, Gärtnermeister 2 Abende, 26.11.2013, 27.11.2013 Dienstag, 17:30 - 20:00 Uhr Mittwoch, 17:30 - 20:00 Uhr Kolping Bildungszentrum Kaufbeuren, Bereich Gartenbau, Fischerweg 2, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 18,00 € In Zusammenarbeit mit dem Kolping Bildungswerk Kaufbeuren.

Kursort: Fischerweg 2, (nach der JetTankstelle, Füssener Str., links abbiegen) Der Kurs findet Dienstag und Mittwoch statt, jeweils von 17:30 bis 20 Uhr. Es sollen alle angesprochen werden, die einen Kranz oder ein Gesteck für die Adventzeit selber gestalten und anfertigen wollen. Themen: ▪ Planung und Gestaltung ▪ Auswahl der benötigten Materialien ▪ Binde- und Stecktechniken ▪ Verwendung von Dekomaterial Es sind keine Grundkenntnisse erforderlich. Materialkosten werden je nach Aufwand gesondert im Kurs abgerechnet.

Kerze/n bitte selber mitbringen!

 Weihnachtsbaum aus Weide

Textiles Gestalten K200c

Priska Reisinger 1 Nachmittag, 12.10.2013 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 18,00 € Selbstgemachte Geschenke kommen immer besonders gut an.

Wir fertigen Einstecker als Dekoration für den Garten oder für große Blumentöpfe im Haus oder auf dem Balkon. Die Kreationen, z.B. eine Blume, ein Baum oder eigene Ideen, werden ca. 120 cm hoch.

Gerne können Sie auch eigene Dekorationsteile zum Einarbeiten mitbringen.

Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs eingesammelt.

K109c

Wir gestalten das Flechtwerk mit einer Aussparung, in die dann eine Weihnachtskugel o.ä. gehängt werden kann.

Bitte das Dekorationsstück oder die Weihnachtskugel mitbringen - das ist wegen der Größe wichtig.

Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs eingesammelt.

Neu

Priska Reisinger 1 Nachmittag, 23.11.2013 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 18,00 € Der Weiden-Weihnachtsbaum wird auf einem Stab gearbeitet wird und kann später in einen Pflanzkübel oder in die Erde gesteckt werden.

 Nähkurs für Anfänger

Neu

Ingrid Göppel, Dipl. Mode-Designerin 7 Abende, 26.09.2013 - 21.11.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18 - 20 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 75,00 € Nähkurs für Anfänger, die den Umgang mit der Nähmaschine erlernen möchten. Machen Sie Ihre ersten Näherfahrungen mit grundlegenden Techniken.

Es werden kleine Kreationen genäht wie z.B. Schals, Taschen/Beutel, Tischsets, einfache Bekleidungsstücke.

Bitte mitbringen: Spaß am Nähen, keine Vorkenntnisse, Nähmaschine mit Handbuch, Schere, Maßband, Stecknadeln, Heftfaden, Nähnadeln, Schneiderkreide, Lineal, Geodreieck, Schreibblock und Stift.

Die benötigten Materialien zum Kurs werden am 1. Termin besprochen. Bitte auch gleich die Nähmaschine und einen festen Baumwollstoff mitbringen, wir machen die ersten Übungen an der Nähmaschine. Bitte vorher noch keine weiteren Stoffe anschaffen.

Kleingruppe bis 6 Personen!

kunsthaus kaufbeuren

K105c

 Kreative Gartendekoration aus Weide Priska Reisinger 1 Nachmittag, 28.09.2013 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 18,00 € Wir stellen kreative Dekorationen aus Weide her.

Wir flechten Dreispitze oder flache Dekorationsteile, die wir mit anderen Ma-

Modelle und Zeichnungen 20.07.2013 bis 12.01.2014

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Kultur

Kultur und Gestalten

K203c

Neu

 Weihnachtliches Nähen Patchwork Eli Thomae, Diplom-Designerin (FH), BBK 2 Termine, 18.10.2013, 19.10.2013 Freitag, 19:30 - 22:30 Uhr Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Studio Eli Thomae, An der Halde 4, 87656 Germaringen, Tel. 08344-1219 Gebühr: 63,00 € Wie wäre es mit einem weihnachtlichen Tischläufer? Oder einem weihnachtlichen Wandbehang?

In diesem Kurs werden unterschiedliche Muster angeboten.

Bitte mitbringen: Pachtworkzubehör, Nähmaschine, Stoffe nach telefonischer Absprache K204c

 Tesselation

Neu

Patchwork Eli Thomae, Diplom-Designerin (FH), BBK 3 Termine, 24.01.2014 - 26.01.2014 Freitag, 24.01.2014, 19:30 - 22:30 Uhr Samstag, 25.01.2014, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Sonntag, 26.01.2014, 09:00 - 12:00 Uhr Studio Eli Thomae, An der Halde 4, 87656 Germaringen, Tel. 08344-1219 Gebühr: 82,00 € Bei Tesselation-Patchwork-Mustern verwischen die Konturen des einzelnen Blocks. Das macht diese Muster so reizvoll in der Flächengestaltung. Sie eignen sich hervorragend für Decken, sind aber mit interessanten Stoffen auch ein schöner Blickfang an der Wand.

Bitte mitbringen: Patchworkzubehör, Bügeleisen mit Unterlage, Verlängerungsschnur Die Materialliste wird Ihnen vor Kursbeginn zugeschickt.

K206c

Mit dicken Stricknadeln und Strickfilzwolle geht das Stricken der Hausschuhe ganz einfach und schnell. Und das Verfilzen übernimmt die Waschmaschine.

Unter fachkundiger Anleitung werden wir zusammen die Schuhe stricken, die danach in der Waschmaschine verfilzt werden.

Bitte mitbringen: Rundstricknadel Nr. 8, Nadelspiel Nr. 8, 5 Knäuel passende Wolle à 50g: „Pro Lana - Meine Wolle Wash Filz“.

Wolle kann auch im Kurs erworben werden.

Fotografie K300c

Neu

 Crash-Kurs für digitale Foto-Neulinge Einführung in den Umgang mit dem eigenen Fotoapparat Peter Ernszt, Reise- und Fotojournalist 1 Nachmittag, 28.01.2014 Dienstag, 14:30 - 17:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 18,00 €

Neu

 Nie mehr kalte Ohren – Trendige Häkelmützen Viola Köhler 2 Abende, 01.10.2013, 08.10.2013 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 29,00 € Gehäkelte Mützen sind schon seit einigen Jahren im Trend. Ob einfarbig, geringelt, dick,dünn, der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Wir werden zusammen unter fachkundiger Anleitung eine einfache Mütze häkeln und wer möchte, einen Pompon (Bommel) dazu herstellen.

Bitte mitbringen: Häkelnadel Nr. 7 oder 8, 4 Knäuel passende Wolle (z.B. Boston), à 50g.

Wolle kann auch im Kurs erworben werden.

K207c

Neu

 Wash and go! Hausschuhe stricken und in der Waschmaschine filzen Viola Köhler 2 Abende, 15.10.2013, 22.10.2013 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 29,00 € Nie mehr kalte Füße! Der nächste Winter kommt bestimmt!

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Dieter Bergmann

Sie haben eine Digitalkamera, sind aber mit deren vielfältigen Funktionen noch nicht so vertraut, wie Sie sich das gerne wünschen?

In diesem Crash-Kurs bekommen Sie speziell Antworten auf Fragen zu Ihrer Digitalkamera. Egal, ob es sich dabei um eine Spiegelreflex- oder Kompaktkamera handelt.

Das Können Ihres Apparates wird klar und logisch, Schritt für Schritt veranschaulicht.

Technische Fragen, wie Aufbau und Menüstruktur der Kamera, Einstellungen zu Blende, Verschlusszeit, Brennweite, Weißabgleich und ISO/ASA-Werten werden verständlich erklärt.

Ebenso die Motivprogramme, der Autofokus und die Belichtungsvarianten.

Bringen Sie Ihre eigene Kamera und die dazu gehörige Bedienungsanleitung mit.

Um individuell auf die Fragen zu Ihrer Kamera eingehen zu können, ist die Teilnehmerzahl auf 6 Personen begrenzt.

Wichtig: Bitte Akkus vorher laden, evtl.

Ersatzakkus mitbringen!

Bitte geben Sie bei der Kursanmeldung Ihr genaues Kameramodell und möglichst auch Ihre E-Mailadresse mit an.

K301c

 Crash-Kurs für digitale Foto-Neulinge Einführung in den Umgang mit dem eigenen Fotoapparat Peter Ernszt, Reise- und Fotojournalist 1 Abend, 28.01.2014 Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 18,00 € Beschreibung siehe K300c Bringen Sie Ihre eigene Kamera und die dazu gehörige Bedienungsanleitung mit.

Um individuell auf die Fragen zu Ihrer Kamera eingehen zu können, ist die Teilnehmerzahl auf 6 Personen begrenzt.

Wichtig: Bitte Akkus vorher laden, evtl. Ersatzakkus mitbringen!

Bitte geben Sie bei der Kursanmeldung Ihr genaues Kameramodell und möglichst auch Ihre E-Mailadresse mit an.

K305c

 Kreative Bildgestaltung Für alle, die noch bessere Fotos machen wollen Peter Ernszt, Reise- und Fotojournalist 1 Abend, 24.09.2013 Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 18,00 € Zwei Bilder vom gleichen Motiv. Warum wirkt das eine Foto brav und langweilig, während das andere Foto interessant und spannungsgeladen ist? Auf die richtige Bildgestaltung kommt es an.

Machen Sie mehr aus Ihren Bildern, indem Sie die Regeln der Bildgestaltung kennen lernen und anwenden.

Peter Ernszt, Foto- und Reisejournalist, Buchautor und Bildgestaltungsexperte zeigt Ihnen, worauf Sie achten sollen, damit zukünftig besser Bilder entstehen.

Folgende Themen werden u.a. allgemeinverständlich behandelt: ▪ Bildaufbau ▪ Licht ▪ Goldener Schnitt ▪ Farbkomposition ▪ Wirkung unterschiedlicher Brennweiten ▪ Wirkung unterschiedlicher Blenden ▪ Wirkung unterschiedlicher Aufnahmestandpunkte Jeder Teilnehmer kann bis zu 5 Bilder (Papierabzüge oder digitale Dateien) mitbringen, die analysiert und besprochen werden. Bitte die E-MailAdresse bei der Anmeldung angeben.

K310c

 Fotoexkursion im Münchner Tierpark Hellabrunn

Neu

Peter Ernszt, Reise- und Fotojournalist 1 Termin, 19.10.2013 Samstag, 09:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. Pause Gebühr: 53,00 € Der Zoo eignet sich hervorragend als Experimentierfeld für die Tierfotografie. Schon mit kurzen Tele-Brennweiten erzielt man beeindruckende Aufnahmen.

Der Foto- und Reisejournalist Peter Ernszt führt Sie zu den besten Plätzen und gibt Ihnen Tipps, damit Sie zu perfekten Tierfotos kommen. Wie Sie dazu erfolgreich die technischen Möglichkeiten Ihrer Kamera und Brennweiten einsetzen und die Bildwirkung durch die Wahl des richtigen Aufnahmestandpunktes sowie der besten Perspektive positiv beeinflussen können, wird ein Schwerpunkt des Workshops sein.

Alle Fragen zur Technik und Bildgestaltung für die Tier- und Naturfotografie werden diskutiert.

Voraussetzungen: Grundkenntnisse der eigenen Kamera Treffpunkt: 9 Uhr am „Isar-Eingang“ in der Nähe der U-Bahnstation Linie U3 „Thalkirchen-Tierpark“ Der Eintritt ist separat zu entrichten.

K311c

 Fotoworkshop: Formen und Farben in Münchens U-Bahn

Neu

Peter Ernszt, Reise- und Fotojournalist 1 Termin, 19.01.2014 Sonntag, 09:00 - 18:00 Uhr, Gebühr: 80,00 € Einige Münchner U-Bahnhöfe präsentieren dem kreativen Fotografen ein Feuerwerk an Formen und Farben.

Hier im „Untergrund“ gibt es weit mehr als interessante Architektur zu entdecken. Spannende Strukturen, das Spiel von grafischen Elementen und Farbtönen, das Miteinander von Licht und Schatten, all das sorgt für faszinierende Bildmotive.

Der Fotojournalist und Buchautor Peter Ernszt führt Sie auf dieser Exkursion zu ausgewählten Münchener U-Bahnhöfen. Er zeigt Ihnen vor Ort interessante Motive und gibt Tipps für kreative Fotos. Voraussetzungen: Viel Lust zum Experimentieren Kursgebühr incl. Fotografiergenehmigung Kleingruppe: Max. 6 Teilnehmer Anfahrt und U-Bahn-Ticket sind separat zu entrichten.

Bei Kauf eines Bayern-Tickets ist die Nutzung des MVV (U-Bahn) enthalten.

Treffpunkt: Hauptbahnhof München Bitte Stativ und Blitz mitbringen Bitte E-Mail-Adresse mit angeben, da die genauen Abfahrtszeiten noch nicht fest stehen. Geplant ist eine gemeinsame Fahrt mit der Bahn ab Kaufbeuren.

Literatur und Theater K400c

 Kreatives Schreiben

Peter Suska-Zerbes, Träger des Schwäbischen Literaturpreises 2009.

12 Abende, 24.09.2013 - 17.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Gebühr: 79,00 € Kursort: Am Schlössle 7, KaufbeurenOberbeuren Die Veröffentlichung eines Buchs können wir natürlich nicht versprechen, aber Sie können diesem Ziel etwas näher kommen. Schreiben können viele, aber aus ihrer Fähigkeit Geld und Erfolg

Kultur

Kultur und Gestalten

zu machen, dazu fehlt es oft an rein „handwerklichen“ Kenntnissen und Fähigkeiten. Genau die lassen sich durch systematisches Üben und Ausprobieren erlernen. Hinzu kommt der anregende Austausch innerhalb der Gruppe. Es fehlt Ihnen an Ideen? Wir helfen Ihren Ideen auf die Sprünge.

Diejenigen, die dies wünschen, können sich mit dem didaktisch ausgeklügelten Freelearning-System intensiver um ihre literarischen Ideen bemühen.

K401bc

 Spannende Geschichten schreiben Intensiv-Schreibseminar Peter Suska-Zerbes, Träger des Schwäbischen Literaturpreises 2009.

5 Termine, 07.01.2014 - 11.01.2014 Dienstag, 07.01.2014, 14:00 - 18:00 Uhr Mittwoch, 08.01.2014, 09:00 - 18:00 Uhr Donnerstag, 09.01.2014, 09:00 - 18:00 Uhr Freitag, 10.01.2014, 09:00 - 18:00 Uhr Samstag, 11.01.2014, 09:00 - 12:00 Uhr Gebühr: 150,00 € Anfang gut, alles ... nun ja fast alles gut.

Das Seminar wendet sich an alle, die sich in winterlich dörflicher Umgebung in aller Ruhe einem professionellen Anfang aber auch einer gekonnten Entwicklung ihrer Geschichten widmen wollen. Luxus bei der Unterbringung sollten sich die Teilnehmer allerdings in einem kostengünstigen Selbstversorger - Haus (70 – 100 Euro die Woche – mit dem Haus abzurechnen) nicht vorstellen. Kollegialer Umgang und konstruktive gegenseitige Hilfestellung werden erwartet. Meditation und Traumreisen auf Wunsch begleitend möglich.

Weitere Details: Schreibschon.de Tagungshaus: www.haflingerhof-rohrmoser.de, Schellschwang bei Wessobrunn K402c

 Kreatives Schreiben freelearning-Kurs Peter Suska-Zerbes, Träger des Schwäbischen Literaturpreises 2009.

Gebühr: 50,00 € Online-Plattform mit Betreuung. Anmeldung und Einstieg jederzeit möglich.

Bitte E-Mailadresse angeben.

Gebühr pro Semester: 50,00 € Der Freelearningkurs Kreatives Schreiben kann sowohl als Ergänzung zum Kurs K 400c als auch als eigenständiges pädagogisches Angebot betrachtet werden. Von einfachen „Fingerübungen“ bis zu fertigen Kurzgeschichten reichen die gestellten Aufgaben.

Alle Beiträge werden sowohl von der pädagogischen Leitung als auch von den anderen Teilnehmern besprochen.

Bei einem gemeinsamen Termin in der Woche besteht die Möglichkeit, sich in einem eigens eingerichteten Chat intensiv über schreibtechnische Fragen auszutauschen. Weitere Infos unter www.schreibschon.de Was Sie also brauchen: ▪ Internetanschluss und EDV-Basiskenntnisse ▪ Auseinandersetzung mit eigenen und fremden Texten ▪ Bereitschaft, regelmäßig Übungen und Aufgaben zu machen Ihre Vorteile:

▪ Intensive Einarbeitung in das Freelearning-System ▪ Anpassung an die bereits vorhandenen Schreiberfahrungen ▪ Einstieg auch für unerfahrene Schreibanfänger möglich ▪ Angebot von vielseitigen schreibpädagogischen Übungen ▪ Gemeinsames Schreiben von kurzen Beiträgen ▪ Nutzung des Systems zu jeder Zeit möglich ▪ Intensive pädagogische Betreuung der Übungen und Texte K420c

Neu

 Die Welt hinter der Welt Lesung im Rahmen des Festivals der Vielfalt des Arbeitskreises Schreibschon Peter Suska-Zerbes, Träger des Schwäbischen Literaturpreises 2009 und Raimund Hils lesen spirituelle Texte.

1 Abend, 03.10.2013 Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Spirituell … was ist das?

Erwachen! Aufbruch!

Suche nach der Welt hinter der Welt!

Verweilen in der Stille! Lauschen auf die innere Stimme!

K455c

Neu

 „Eiskalte Bescherung“ Krimi-Lesung mit 4-Gänge-Menü von und mit Marie Luise Kaiser Marie Luise Kaiser 1 Abend, 27.11.2013 Mittwoch, 19:30 - 22:00 Uhr Baumgärtle / Generationenhaus, Baumgarten 32, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 27,00 € Marie-Luise Kaiser liest drei Kriminalgeschichten aus ihrem eigenen Buch „Eiskalte Bescherung“.

Dazu wird ein Vier-Gänge-Menü serviert: Verhängnisvolle Vorspeise Alibi-Suppe Hauptgang Mordobjekt Dessert „Alles klar, Herr Kommissar“.

Getränke (Wein, Saft, Wasser) werden extra berechnet.

Musik K500c

 Chanten und Mantren singen

Neu

Karen Zeiler 3 Abende, 20.10.2013 - 17.11.2013 Sonntag, zweiwöchentlich, 17:30 19:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr23,00 € Termine: 20.10., 3.11. und 17.11.2013 Chanten ist ein entspanntes, heilsames Singen und fördert sowohl die seelische als auch die körperliche Gesundheit. Jede Stimme ist einzigartig, falsche Töne gibt es nicht.

Chants und Mantras sind kurze, eingängige Melodien aus verschiedenen Kulturkreisen, die wir oft wiederholen und ohne Noten singen.

Dadurch tauchen wir in unsere ganz eigene Klangwelt und die der Gruppe.

Phasen der Stille ermöglichen es uns dann, dem Klang nachzuspüren.

Bitte ein Getränk mitbringen.

K501c

 Folk- und Countryharp 1 Mundharmonika Workshop Didi Neumann 1 Termin, 25.10.2013 Freitag, 14:00 - 21:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 34,00 € Der Ideale Einstieg für AnfängerInnen.

Wir beginnen mit einem einfachen Folk-Stück und einem Spiritual nach einer Methode ohne Noten und üben Einzeltonspiel, Handtremolo und einfache Begleittechniken. In dem Einsteigerkurs werden die elementaren Spieltechniken auf anschauliche Weise auch an totale Anfänger vermittelt. Wir verwenden eine Harp in C-Dur mit zehn ungeteilten Kanälen nach dem System Richter. Diese kann auf privater Basis im Kurs ab 25 € erworben werden.

Auf „YouTube“ finden sich zahlreiche Videoclips mit Didi Neumann als Kursleiter und Live-Musiker.

K502c

 Klavier und Keyboard für Anfänger Erwachsene André Gaisser, staatl. gepr. Musiklehrer 8 Abende, 07.10.2013 - 02.12.2013 Montag, wöchentlich, 19:45 - 20:30 Uhr Musikstudio Gaisser, Grüntenstraße 8, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 60,00 €

se. In der Stunde werden die Musikstücke gemeinsam erlernt. Dies erfolgt anfangs ausschließlich über das Gehör. Theoriekenntnisse werden Ihnen während des Spielens vermittelt. Es werden Solostücke gespielt, aber auch das Zusammenspiel wie in einer Band wird gezeigt (Begleitrhythmen, Bass und Solostimme).

Jeder Teilnehmer ist die ganze Stunde aktiv, das heißt, er spielt ständig auf seinem eigenen Instrument.

Am Kursende beherrschen Sie die Notenschrift und können erste Solostücke sowohl im Bereich Pop, Boogie wie auch Klassik vortragen.

Alle Stücke sind auf einer Begleit-CD zum „Dazuspielen“ für zu Hause. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie Keyboard oder Klavier lernen möchten.

Instrumente sind am Kursort vorhanden.

K504c

 Gitarre – Anfängerkurs Erwachsene Stephan Schmidt 10 Abende, 23.09.2013 - 02.12.2013 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 63,00 € Im Gitarre-Kurs wird der grundsätzliche Umgang mit dem Instrument gelehrt.

Angefangen von der korrekten Handhabung und Haltung geht es über das Stimmen des Instrumentes direkt zum Spielen. Es wird vor allem auf das Spiel nach Tabulaturen eingegangen. Die Grundakkorde werden geübt, wie auch das Spielen mit verschiedenen Zupfund Anschlagtechniken. In der Gruppe werden verschiedene Lieder einstudiert. Der Kurs endet mit einem kleinen Konzert für Freunde und Verwandte.

Bitte eigenes Instrument und Schreibzeug mitbringen!

Infos zum Kursleiter auch unter www. doc-fetzer.de

K505c

 Gitarre – Anfängerkurs Rainer Sturm ▪ pixelio

Sie wollen Klavier oder Keyboard auf eine komplett andere Art erlernen?

Sie wollen keinen langweiligen Einzelunterricht, sondern musizieren gerne in der Gruppe?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Hierbei benötigen Sie keine Vorkenntnis-

Erwachsene Stephan Schmidt 9 Abende, 25.09.2013 - 04.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 63,00 € Beschreibung siehe K504c Bitte eigenes Instrument und Schreibzeug mitbringen!

Infos zum Kursleiter auch unter www. doc-fetzer.de

Bei uns macht schon das Lernen Spaß!

Keyboard, Gesang, Gitarre, E-Gitarre, E-Bass, Klavier, Akkordeon

Jetzt auch Gitarren-Crashkurse!!! in nur 5 Std. Liedbegleitung lernen

Musikhaus Link Ludwigstr. 42 · 87600 Kfb · Tel. 0 83 41 / 51 79 · www.musik-link.com 49

Kultur

Kultur und Gestalten Neu

K506c

K509c

 Gitarre – Fortgeschrittene I

 Gitarre – Fortgeschrittene IV

Erwachsene Stephan Schmidt 10 Abende, 23.09.2013 - 02.12.2013 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 63,00 € In diesem Kurs gehen wir gezielt auf spezielle Schlag- und Spieltechniken ein.

Verfeinert wird das Zupfen.

Der Umgang mit Tabulaturen wird vertieft und auch Noten werden behandelt. Das Spielen eines Solos wird ebenfalls gelehrt. Die Teilnehmer sollten über Grundkenntnisse verfügen (Grundakkorde, Barré-Akkorde, Zupfen).

Der Kurs endet mit einem kleinen Konzert für Freunde und Verwandte.

Bitte eigenes Instrument und Schreibzeug mitbringen! www.doc-fetzer.de.

Song Select Stephan Schmidt 10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 63,00 € In diesem Kurs erarbeiten wir unterschiedliche Gitarrenstimmen. Es werden verschiedene Songs erarbeitet im Orchesterstil. Um es kurz zu sagen nicht alle Gitarren spielen das Gleiche!

Wir werden teilweise offene Akkorde erarbeiten. Auch dieser Kurs endet mit einem „Abschlusskonzert“.

Vorkenntnisse: Grundakkorde, Barre, Zupfen, Schlagen Bitte Instrument, Schreibzeug, Stimmgerät und Plektren mitbringen! www.doc-fetzer.de

K507c

 Gitarre – Fortgeschrittene II Erwachsene Stephan Schmidt 10 Abende, 26.09.2013 - 12.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 63,00 € In diesem Kurs werden wir - basierend auf den Kenntnissen des Fortgeschrittenenkurses I (Beschreibung siehe Kurs K 505c) spezielle Schlag- und Spieltechniken, Zupfen, Tabulaturen und auch Noten, Spielen eines Solos und vorhandene Grundtechniken (Grundakkorde, Barré-Akkorde)) - an verschiedenen Liedern arbeiten, die von der Gruppe ausgewählt werden.

Schwerpunkt wird auf das „Heraushören“ und das Transponieren gelegt.

Außerdem werden Inhalte des Fortgeschrittenen I - Kurses wiederholt und vertieft.

Bitte Instrument, Stimmgerät, Plektren und Schreibzeug mitbringen. www.doc-fetzer.de.

K508c

 Gitarre – Fortgeschrittene III Erwachsene Stephan Schmidt 10 Abende, 26.09.2013 - 12.12.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 63,00 € Aufbauend auf den Fortgeschrittenen Kurs II wird hier auf Improvisation eingegangen. Ebenfalls auf besondere Tunings und den Einsatz von aufgelösten Akkorden. Zupfen und Barré sollten keine Fremdworte sein!

Bitte Instrument, Schreibzeug, Stimmgerät und Plektren mitbringen! www.doc-fetzer.de

www.vhs-kaufbeuren.de 50

K510c

 Didgeridoo spielen lernen für Einsteiger Peter Goldenstern 4 Abende, 01.10.2013 - 22.10.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 30,00 € Das Didgeridoo ist wohl eines der ältesten Musikinstrumente der Erde.

Für die Aborigines, die Ureinwohner Australiens, ist es unverzichtbar für Feste, Riten und Heilrituale.

Das ursprüngliche Didgeridoo ist ein länglicher, von Termiten ausgehöhlter und konisch geformter Ast aus Eukalyptusholz.

Wie spielt man ein Didgeridoo? Man bläst einfach hinein und mittels einer besonderen Atemtechnik, der Zirkularatmung, bringt man es in Schwingung, wobei ein tiefer erdiger Ton entsteht.

Die Spielkunst besteht nun darin, diesen tiefen Ton in variablen Rhythmen spielen zu können. Genau dies ist, neben Spaß und Entspannung, das Ziel des Kurses.

In den Kurs kann das eigene Didgeridoo mitgebracht werden. (Keine Übungsinstrumente vorhanden!) Bitte etwas zum Trinken mitbringen.

K511c

 Afrikanisches Trommeln – Schnupperkurs Manfred Würzner 2 Termine, 11.10.2013, 12.10.2013 Freitag, 17:30 - 20:00 Uhr Samstag, 10:00 - 12:30 Uhr Tonstudio DIGIYA, Molkereistr. 8a, 87665 Mauerstetten Gebühr: 65,00 € Ursprung und Wurzeln allen Lebens sind Rhythmen und Klänge.

Im Rhythmus erleben wir Rückbesinnung auf das Wesentliche: Lebensfreude, Gemeinsamkeit und Verbundenheit.

In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken sowie zwei einfache Rhythmen vor allem auf der Djembe (der westafrikanischen Handtrommel) aber auch auf den Begleit- oder Basstrommeln vermittelt.

Wichtig ist der Spaß am gemeinsamen Trommeln, ist das Einschwingen und die Erfahrung des „Getragenseins“ im Rhythmus einer Gruppe.

Es sind keinerlei Vorerfahrungen notwendig, auch die Trommeln werden gestellt.

Mindestalter: 14 Jahre Der Mauerstettener Musiker und Percussionist Manfred Würzner hat sichwestafrikanische Trommelrhythmen und Gesänge verschiedenster Ethnien vor allem durch seine afrikanischen Lehrer und bei Aufenthalten in Afrika angeeignet. Seit vielen Jahren gibt er diese „rhythmischen Reichtümer uralter Musikkultur“ weiter.

Tanz K551c

 Discofox – Workshop für Einsteiger Kathrin Kiechle 2 Nachmittage, 05.10.2013, 12.10.2013 Samstag, wöchentlich, 14:00 - 17:00 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 38,00 € Für alle, die schon immer mal Discofox lernen wollten oder einfach nur ihre bereits vorhandenen Kenntnisse wieder auffrischen möchten.

Wir lernen Grundschritte und einfache Drehungen/Figuren.

Bitte Anmeldung nur paarweise!

Bitte bringen Sie saubere, bequeme Schuhe mit.

K552c

 Discofox – Fortsetzungskurs Kathrin Kiechle 2 Nachmittage, 16.11.2013, 23.11.2013 Samstag, wöchentlich, 14:00 - 17:00 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 38,00 € Hier sind alle willkommen, die ihre bereits vorhandenen Kenntnisse wieder auffrischen bzw. weitere Figuren erlernen möchten.

Wir bauen auf dem Anfängerworkshop K551 auf. Voraussetzung für Quereinsteiger: Grundschritte und einfache Drehungen Bitte Anmeldung nur paarweise!

Bitte bringen Sie saubere, bequeme Schuhe mit.

K555c

 Line Dance Workshop I für Einsteiger Corinna Stadler, Westerntänzerin 1 Vormittag, 12.10.2013 Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Line Dance ist eine Tanzform zu Country- und Popmusik.

Man tanzt in einer Gruppe mit, welche sich aus beliebig vielen Personen zusammensetzt.

Ein Tanzpartner wird nicht gebraucht, ideal also auch für Singles.

Die ganze Line Dance-Gruppe bewegt sich in Linien vor- oder nebeneinander.

Die Tänze sind passend zur Musik choreographiert und die vorgegebenen

Schrittfolgen werden langsam einstudiert und geübt.

Allgemeine „Tanz-Vorkenntnisse“ sind deshalb nicht erforderlich.

In so einer Formation mitzutanzen ist für jedermann ein tolles Erlebnis.

Line Dance ist leicht erlernbar, hält den Körper in Schwung, steigert das allgemeine Wohlbefinden und trainiert das Gedächtnis.

Line Dance bringt ein Stück Lebensfreude, man lernt viele nette Menschen kennen und es kann zu einem tollen Hobby für die Freizeitgestaltung werden.

Jeder kann mitmachen - es gibt keine Altersgrenze.

Spezielle Westernkleidung ist nicht notwendig.

K556c

 Line Dance Workshop II für Einsteiger Corinna Stadler, Westerntänzerin 1 Vormittag, 16.11.2013 Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Beschreibung siehe K555c Voraussetzung: Workshop I und Line Dancer mit geringer Tanzerfahrung K557c

 Line Dance Workshop III für Einsteiger mit Vorkenntnissen Corinna Stadler, Westerntänzerin 1 Vormittag, 07.12.2013 Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Beschreibung siehe K555c Voraussetzung: Workshop I und/oder II und Line Dancer mit geringer Tanzerfahrung K558c

 Line Dance Workshop IV für Einsteiger mit Vorkenntissen Corinna Stadler, Westerntänzerin 1 Vormittag, 11.01.2014 Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Beschreibung siehe K555c Voraussetzung: Workshop I und/oder II und/oder III und Line Dancer mit geringer Tanzerfahrung K559c

 Line Dance Workshop V für Einsteiger mit Vorkenntissen Corinna Stadler, Westerntänzerin 1 Vormittag, 01.02.2014 Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Beschreibung siehe K555c Voraussetzung: Workshop I und/oder II und/oder III und/oder IV und Line Dancer mit geringer Tanzerfahrung K560c

 Line Dance Workshop 10 für Fortgeschrittene Corinna Stadler, Westerntänzerin 1 Nachmittag, 12.10.2013 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 €

Kultur

Kultur und Gestalten

Beschreibung siehe K555c Voraussetzung: Teilnahme an den bisherigen Workshops des letzten Semesters und für alle Line Dancer mit Vorkenntnissen K561c

 Line Dance Workshop 11 für Fortgeschrittene Corinna Stadler, Westerntänzerin 1 Nachmittag, 16.11.2013 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Beschreibung siehe K555c Voraussetzung: Teilnahme an den bisherigen Workshops des letzten Semesters und für alle Line Dancer mit Vorkenntnissen

dem Bildschirm im I. Stock des vhsGebäudes Gebühr: 16,00 € Beschreibung siehe K555c Voraussetzung: Teilnahme an den bisherigen Workshops des letzten Semesters und für alle Line Dancer mit Vorkenntnissen K570c

Neu

 Bauchtanzworkshop für Anfänger Simone Dittmayer, Tanzlehrerin 1 Nachmittag, 19.10.2013 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7,Kaufbeuren Gebühr: 24,00 €

 Line Dance Workshop 13 für Fortgeschrittene Corinna Stadler 1 Nachmittag, 11.01.2014 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren, Die genaue Raum-Nummer finden Sie auf dem Bildschirm im I. Stock des vhsGebäudes Gebühr: 16,00 € Beschreibung siehe K555c Voraussetzung: Teilnahme an den bisherigen Workshops des letzten Semesters und für alle Line Dancer mit Vorkenntnissen

K564c

 Line Dance Workshop 14 für Fortgeschrittene Corinna Stadler 1 Nachmittag, 01.02.2014 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren, Die genaue Raum-Nummer finden Sie auf

 Kochclub Annemarie Jauernig 2 Abende, 03.12.2013, 04.02.2014 Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr Beethovenschule, Schulküche, Gartenweg 22, Kaufbeuren Gebühr: 30,00 € Beschreibung siehe K600c Materialkosten in Höhe von ca. 13 € inkl. Beschaffung werden jeweils im Kurs abgerechnet.

 Mini-Kochkurs für Männer (und Frauen) Schnitzel und Co. auch für Anfänger

 Line Dance Workshop 12

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K562c für Fortgeschrittene Corinna Stadler, Westerntänzerin 1 Nachmittag, 07.12.2013 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Beschreibung siehe K555c Voraussetzung: Teilnahme an den bisherigen Workshops des letzten Semesters und für alle Line Dancer mit Vorkenntnissen

Materialkosten in Höhe von ca. 13 € inkl. Beschaffung werden jeweils im Kurs abgerechnet.

© Sea Wave ▪ fotolia.de

Für alle Frauen, die schon immer einmal Bauchtanz lernen wollten, bietet dieser Workshop einen kleinen Einblick in die Welt des orientalischen Tanzes.

Zu orientalischer Musik werden wir Grundbewegung, Körperwahrnehmung und gute Haltung üben.

Bitte mitbringen: Enganliegende bequeme Kleidung (Hose, Rock,Oberteil) und evtl. ein großes Tuch, Socken und Gymnastikschuhe.

Hanna Finger, Fachlehrerin für Handarbeit und Hauswirtschaft 3 Abende, 16.01.2014 - 30.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Turnerstraße 2, Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 42,00 € Kochen ist keine Hexerei! Für alle, die noch nicht viel Erfahrung damit haben, bieten diese drei Abende die Möglichkeit, das Kochen von Grund auf kennenzulernen und dabei verschiedene leckere Gerichte auszuprobieren. Wir werden pro Abend eine leicht zuzubereitende Mahlzeit kochen, wobei wir miteinander Schritt für Schritt alles gemeinsam vorbereiten, kochen und anschließend miteinander genießen wollen. Spaß und Freude am Kochen sollen dabei nicht zu kurz kommen! Materialkosten von ca.

20 € werden im Kurs abgerechnet.

K614c

Kulinarisches K600c

 Kochclub Annemarie Jauernig 2 Abende, 19.11.2013, 21.01.2014 Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr Beethovenschule, Schulküche, Gartenweg 22, Kaufbeuren Gebühr: 30,00 € Sie haben Lust am Kochen - dann sind Sie hier richtig. Wir kochen in netter Runde pikante und süße Gerichte für Ihre Familie und zur Gästebewirtung.

Auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen!

 Frühlingsrollen Asiatische Küche Dewi Zühlke 1 Abend, 23.09.2013 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Schulküche

Gebühr: 14,00 € Frühlingsrollen sind eine einfach herzustellende und sehr leckere Vorspeise, die man mit verschiedenen Soßen genießen kann. Die Arbeit lohnt sich wahrhaftig: innen das saftige Gemüse und außen der knusprig goldene Blätterteig.

Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

K615c

 Nudeln aus Südostasien Asiatische Küche Dewi Zühlke 1 Abend, 30.09.2013 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Schulküche Gebühr: 14,00 € Leckere Nudelgerichte aus Südostasien, die leicht herzustellen sind und in verschiedenen Variationen gekocht oder gebraten werden können. Wir werden exotische Gemüse und Gewürze verwenden und sowohl mit Eiernudeln als auch mit Reisnudeln kochen.

Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

K616c

 Fisch auf Asiatisch Asiatische Küche Dewi Zühlke 1 Abend, 04.11.2013 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Schulküche Gebühr: 14,00 € Eine Spezialität in Asien sind die vielen verschiedenen Fischgerichte. An diesem Abend lernen Sie, wie man Fisch auf unterschiedliche Art braten oder grillen kann. Die Zubereitung bekommt durch die exotischen Gewürze erst die richtige Note.

Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

Kulturring Kaufbeuren e.V. KONZERTE AUSSTELLUNGEN THEATER AUSSER DER REIHE JUNGES PUBLIKUM

11.10.2013 | EUROPÄISCHE KLANGPRACHT (ERöFFNUNGSKONzERT)

Kochkurse: bitte beachten Die Kursleitung besorgt für jede/n Kursteilnehmer/in die notwendigen Lebensmittel, um das angekündigte Kochprogramm durchführen zu können.

Leider kommt es immer wieder vor, dass am Kurstag Kursteilnehmer/innen unentschuldigt fehlen. Die anteiligen Lebensmittel werden in Rechnung gestellt , sofern Sie sich nicht zwei Tage vor dem Kurstag bei der Kursleitung oder der vhs abgemeldet haben.

Bitte bei allen Kochkursen Schürze, ein scharfes Messer, Geschirrtuch, Schreibzeug und Restebox mitbringen!

16.10.2013 | KLAVIERAbEND DUO D‘ACCORD 23.10.2013 | NATHAN, DER WEISE 18.11.2013 | KONTRASTE

12.11.2013 | VIEL LÄRM UM NICHTS

8.12.2013 | MUSIK zUM ADVENT

11.12.2013 | SO ODER SO - HILDEGARD KNEF

www.kulturring-kaufbeuren.de Kaisergäßchen 12 – 14 | 87600 Kaufbeuren | Telefon 08341 966 83 966 | Fax 966 83 967 geöffnet Montags bis Donnerstags, 8.30 bis 11.00 Uhr

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Kultur

Kultur und Gestalten

K620c

 Schwäbische Küche

© Betina Stolze ▪ pixelio

K617c

 Asiatische Hähnchengerichte Asiatische Küche Dewi Zühlke 1 Abend, 13.01.2014 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Schulküche Gebühr: 14,00 € Hähnchengerichte aus Asien - gebraten oder gegrillt, knusprig frisch oder saftig weich. An diesem Abend lernen Sie verschiedene Methoden kennen. Dabei schmecken alle Varianten auf ihre Weise lecker.

Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

K618c

 Kochen mit dem Wok Asiatische Küche Dewi Zühlke 1 Abend, 07.10.2013 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Schulküche Gebühr: 14,00 € In Asien brät man nicht in der Pfanne, sondern im Wok. Das Braten im Wok geht schneller und ist gesünder. Mit vielen verschiedenen Soßen, Gemüsesorten, Hähnchenfilet oder Garnelen kann man köstliche Gerichte zaubern.

Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

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 Indonesische Fleisch-Bällchen Asiatische Küche Dewi Zühlke 1 Abend, 03.02.2014 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Schulküche Gebühr: 14,00 € Aus Hähnchenfilet oder Hackfleisch kann man in der asiatischen Küche schmackhafte Bällchen zubereiten.

Man nennt sie Bakso. Lernen Sie an diesem Abend verschiedene Zubereitungsarten der Bällchen, welche mit Reis ein wunderbares Gericht ergeben.

Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, ein scharfes Messer, Geschirrtücher, Restebox.

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Priska Reisinger 1 Abend, 30.09.2013 Montag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbeuren, Schulküche Gebühr: 14,00 € An diesem Abend gibt es schwäbische Spezialitäten. Nach alten Rezepten Hausmannskost, wie sie schon unsere Oma gekocht hat. Damit wir nicht vergessen, wie die süßen und salzigen Mehlspeisen schmecken. Deftiges aus der Pfanne und ein kräftiges Süppchen dürfen da auch nicht fehlen. Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

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 Gerichte von Putenbrust Priska Reisinger 1 Abend, 14.10.2013 Montag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbeuren, Schulküche Gebühr: 14,00 € Wir werden die Putenbrust am Stück braten, Schnitzel daraus machen, feuriges Gulasch zubereiten und Geschnetzeltes in exotischer Soße daraus zaubern, immer mit der passenden Beilage. Es gibt auch ein paar Tipps für den Einkauf. Außerdem wird geklärt, was man beachten muss, dass mageres Putenfleisch bei der Zubereitung nicht trocken wird.

Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

Eis. Sie werden ein paar einfache Rezepte lernen, mit denen Sie einen besonders leckeren Abschluss für ihr Menü finden.

Viele Desserts kann man auch am Tag vor dem Essen zubereiten und sich somit das Kochen für die Gäste erleichtern.

Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

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 Bayerische Küche – deftig guat Priska Reisinger 1 Abend, 11.11.2013 Montag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbeuren, Schulküche Gebühr: 14,00 € Die bayerische Küche bietet viele herzhafte Gerichte. Zutaten aus der Region werden wir nach traditionellen RezepS. Hofschlaeger ▪ pixelio ten zubereiten. Schweinebauch mit Bayrischkraut und Knödel darf natürlich nicht fehlen. Aber auch deftige Alltagskost und Suppen werden wir an diesem Abend kochen. Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

Priska Reisinger 1 Abend, 21.10.2013 Montag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbeuren, Schulküche Gebühr: 14,00 € Immer wieder im Herbst ist das Angebot an Gemüse und Pilzen besonders reichhaltig. Viele Gemüsesorten werden leider nicht gekauft, weil viele Menschen vergessen haben, wie man sie zubereitet. Wir stellen aus verschiedenen Gemüsen unter Beigabe von Nudeln, Kartoffeln, Reis oder anderen Sättigungsbeilagen herrliche Gerichte her. So wird Gemüse zum Hauptgericht.

Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs eingesammelt.

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 Desserts – leicht in der Zubereitung – ein Geschmackserlebnis Priska Reisinger 1 Abend, 16.12.2013 Montag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbeuren, Schulküche Gebühr: 14,00 € Zu einem kompletten Essen gehört eigentlich immer ein süßer Abschluss.

Viele Rezepte für Desserts sind allerdings sehr aufwendig und darum wählen viele Köch/innen leider ein Fertigdessert oder

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 Kleine Gerichte auch für die Single-Küche Priska Reisinger 1 Abend, 20.01.2014 Montag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbeuren, Schulküche Gebühr: 14,00 € Müssen Sie immer für eine kleine Anzahl Gäste kochen oder gar nur für sich allein? Heute Abend lernen Sie einige Rezepte, die auch für den kleinen Haushalt und für die kleine Haushaltskasse geeignet sind. Frisches Gemüse, Nudeln, Kartoffeln, aber auch Fleisch und Fisch werden wir zu kleinen Gerichten verarbeiten, die für ein oder zwei Portionen geeignet sind. Auch Süßspeisen werden nicht fehlen.

Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

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 Feine Nudelgerichte aus der internationalen Küche

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 Gemüsegerichte als Hauptspeise

werden zu besonders leckeren Kombinationen. Eine feine Soße und die passende Beilage machen aus den Zutaten ein harmonisches Ganzes. Spieße eignen sich als Beilage z.B. beim Grillen oder auch als Dessert warm oder kalt. Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

© Joujou ▪ pixelio

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 Selbstständige Soßen für Fleischgerichte und dazu selbst gemachte Kartoffelbeilagen Priska Reisinger 1 Abend, 25.11.2013 Montag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbeuren, Schulküche Gebühr: 14,00 € Hatten Sie auch schon mal ein super Steakfleisch und wussten nicht, wie Sie dazu eine feine Paprika- oder Pilzsoße zubereiten können? Weil zu einer Soße auch immer eine Beilage gehört, werden wir verschiedene Kartoffelzubereitungen wie Kartoffeltaler, Gratin usw. herstellen.

Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

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 Spieße bunt und lecker Priska Reisinger 1 Abend, 09.12.2013 Montag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbeuren, Schulküche Gebühr: 14,00 € Heute werden wir Spieße aus verschiedenen Zutaten kombinieren. Fleisch, Gemüse, Fisch, Geflügel oder Früchte

Priska Reisinger 1 Abend, 27.01.2014 Montag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbeuren, Schulküche Gebühr: 14,00 € Nudeln sind fast in allen Ländern der Welt vertreten. Heute Abend werden wir uns ein paar besondere Leckerbissen zubereiten. Mit viel Gemüse, feinen Soßen, mit und ohne Fleisch, werden die Nudelgerichte zu einer Bereicherung ihrer Sammlung von Rezepten.

Nudelgerichte sind meist schnell in der Zubereitung und bei vielen Gästen besonders beliebt. Wir werden auch aus der asiatischen Küche ein oder zwei Rezepte nehmen.

Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

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 Kriegen Sie alles gebacken?

Priska Reisinger 1 Abend, 03.02.2014 Montag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbeuren, Schulküche Gebühr: 14,00 € Sie können viele Backgerichte fertig kaufen. Wissen Sie dann auch, was Sie essen? Wenn Sie gebackene Gerichte aus Fleisch, Fisch, Geflügel, Gemüse, Früchte usw. selbst herstellen, wissen Sie genau, was drin ist. Heute werden Sie erfahren, wie man frische Zutaten in verschiedenen Panierungen zu herrlichen Speisen zubereitet. Die kulinarische Reise wird uns von der Vorspeise über den Hauptgang bis zum Dessert führen. Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

Kultur

Kultur und Gestalten

In diesem Seminar lernen wir eine Umgangsform, durch die wir mit richtigen Zuhören, Achtung und Respekt für uns und unseren Gesprächspartner beinahe jeden Konflikt friedlich lösen können.

Lehrinhalt: 1. Abend: Beobachtung 2. Abend: dazugehörige Gefühle 3. Abend: dazugehöriges Bedürfnis 4. Abend: daraus resultierende Bitte 5. Abend: Vertiefungsübungen Bitte Schreibunterlagen mitbringen.

Das Skript für 3 € wird im Kurs abgerechnet.

© Peter Ernszt © juli.gänseblümchen ▪ pixelio

Persönlichkeitsbildung A001c

 Erfolg und Lebensfreude mit NLP

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A003c

 Die Kraft der Gedanken

Neu

Martin Mayer, NLP-Lehrtrainer und NLP-Buchautor 2 Termine, 05.10. und 06.10.2013 Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr Sonntag, 09:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Das Neurolinguistische Programmieren (NLP) untersucht das Verhalten und Denken von erfolgreichen Menschen.

NLP hat sich weltweit als eines der effektivsten Werkzeuge im Management, im Verkauf, in der Psychotherapie und im Spitzensport durchgesetzt.

Dieses Einführungsseminar gibt mit spielerischen Übungen einen ersten Eindruck von NLP und ist für alle gedacht, die gerne ihre persönlichen und beruflichen Fähigkeiten erweitern wollen. Seminarinhalt: ▪ Jederzeit in einen guten emotionalen Zustand kommen ▪ Effektiv kommunizieren ▪ Blockaden auflösen ▪ Entscheidungsfindung und Ziele setzen Fotokopien in Höhe von 2,50 € werden im Kurs abgerechnet.

A002c

„ Nun hör mir doch mal zu!“ Bessere Verständigung in alltäglichen Konfliktsituationen Petra-Maria Frank, Konfliktberaterin nach der Methode von M. Rosenberg 5 Abende, 05.11.2013 - 03.12.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 30,00 € Sie ärgern sich über die endlosen Diskussionen mit Mitmenschen? Verstricken sich in den Problemen, die unerwartetes Verhalten des Partners auslösen?

Sie sind Missverständnisse zwischen Ihnen und Anderen leid? Keine Frage, wir Menschen verstehen uns oft falsch und reagieren deshalb gereizt, aggressiv, hitzig, bewertend oder abwertend...

Leichter lernen für das Leben mit kinesiologischen Übungen Brigitte Gruber; Kinesiologin und Coach 3 Vormittage, 08.11.2013 - 22.11.2013 Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 € Je nachdem, aus welchem Blickwinkel man die Probleme betrachtet, die es zu lösen gilt, desto leichter wird manches „Paket“, das wir mit uns herumtragen.

Neben kurzen theoretischen Inhalten werden praktische Übungen vorgestellt, damit Sie sorgenfrei in den Tag starten können. Kursinhalt: ▪ Was ist Kinesiologie?

▪ Was speichert unser Gehirn in stressbelasteten Situationen ab?

▪ Wie entsteht ein negatives Selbstbild?

▪ Wie kann ich meine negative Einstellung zum Positiven umwandeln?

▪ Wie kann ich die Wahrnehmung verändern?

▪ Welche Übungen dienen der Balance der Gehirnhälften?

Hinweis: 2 € für das Skript werden im Kurs abgerechnet.

A004c

 Die Kraft der Gedanken Leichter lernen für das Leben mit kinesiologischen Übungen Brigitte Gruber, Kinesiologin und Coach 3 Abende, 14.01.2014 - 28.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 20 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 € Kursbeschreibung siehe A003c Hinweis: 2 € für das Skript werden im Kurs abgerechnet.

A005c

 Wie Wünsche Wirklichkeit werden

einer Tafel sichtbar machen. Darüber hinaus erfahren Sie, was außerdem für eine gelungene Umsetzung notwendig ist.

Bitte mitbringen: Leinwand, große feste Pappe oder Malblock als Tafel. Bunte Filzstifte, Eddings, Marker, Buntstifte, Wasserfarben, Pinsel... nach eigener Wahl. Dazu Bleistift, Radiergummi, Schere, Kleber und Tesafilm. Wenn vorhanden: alte Zeitschriften aus dem Bereichen Wohnen, Reisen, Garten, Gesundheit...

Neu

Mag. Angela Thormann, Coach für Frauen und Karriere 1 Vormittag, 12.10.2013 Samstag, 09:00 - 13:15 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 € Sicherlich ist es Ihnen auch schon so ergangen, dass sich der eine oder andere Wunsch am Ende nicht realisiert hat. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre Wünsche an

 Einfach NEIN sagen!

Jutta Gebauer, Heilpraktikerin und Kommunikationstrainerin 1 Termin, 20.10.2013 Sonntag, 10:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 31,00 € Wer kennt sie nicht, die Situationen, in denen wir lieb, nett und angepasst sind, obwohl wir am liebsten ganz laut NEIN schreien möchten? Situationen, in denen wir nicht auf unser Bauchgefühl, unsere Intuition hören und permanent die Fragen ignorieren: „will ich das überhaupt?“. In diesem Tageskurs stelle ich Ihnen anhand von Kurzgeschichten, Meditationen und konkreten Beispielen aus dem Alltag verschiedene Möglichkeiten vor, immer mehr auf Ihre „kleine, wilde Frau“ zu hören und immer mehr in Kontakt mit Ihrem Herzen zu kommen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schreibsachen, Matte, warme Socken und Decke sowie Getränk.

A007c

 Wenn nicht jetzt, wann dann?

Ziele schneller erreichen Monika Meil, Heilpraktikerin Psychotherapie 1 Termin, 26.01.2014 Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 36,00 € Wer kennt das nicht, dass man unangenehme Aufgaben vor sich herschiebt?

Mit manchmal auch schädlichen Folgen - denn „Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben“. Man möchte ja anfangen, aber plötzlich macht man doch wieder etwas ganz anderes als das, was man eigentlich dringend zu tun hätte. Darum lernen Sie an diesem Tag sowohl die Gründe als auch wirksame Strategien zur Selbstmotivation kennen, die Ihnen wirklich helfen dieses Problem zu lösen. Ihren Alltag und Ihre Freizeit können Sie dadurch wieder viel mehr genießen, weil Sie auch langwierige Ziele besser erreichen können - ohne das miese Gefühl, das durch das Aufschieben entsteht. Entspannung, Meditation und Qi Gong runden diesen Seminartag ab. Sie erhalten zudem einige Unterlagen und Literaturhinweise.

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Brotzeit und Getränk, bequeme Kleidung, IsoMatte.

A008c

 Glücklich und erfolgreich durch Intuition Gertrud Reßle-Polinski, Lebensberaterin 1 Abend, 09.12.2013 Montag, 19:30 - 21:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 9,00 € Jeder Mensch hat eine andere Art, Intuition wahrzunehmen. Deshalb werden Sie im Kurs durch einfache Übungen die Möglichkeit haben, herauszufinden, welche Art der Wahrnehmung für Sie am geeignetsten ist und wie sie wieder auf „Empfang“ gehen. So können Sie in jeder Situation „blitzschnell“ die richtige Entscheidung treffen und ihre Zukunft sinnvoll gestalten, damit sie ihre Ziele erreichen.

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 Glücklich sein in Beziehungen Ulla Schick, Lehrerin und Heilpraktikerin 1 Vormittag, 26.10.2013 Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 € Workshop für Menschen in Beziehungen mit „The Work“ nach Byron Katie. Wollen Sie sich immer wieder wegen derselben Sache mit Ihrer Tochter in die Haare kriegen ? Wollen Sie weiterhin von Ihrem Partner bzw. Ihrer Partnerin enttäuscht sein, weil einfach nicht das gemacht wird was besprochen wurde? Oder, oder ... die Anlässe in Beziehungen sind vielfältig, man kann sich immer wieder ärgern, traurig, wütend, hilflos oder ....fühlen. Wollen Sie die Wahrheit wissen? Es ist allein Ihr Denken über die Situation und Ihr Glauben dass ES anders sein sollte! So einfach !

Und daran können Sie selbst etwas ändern ! Lernen Sie im Workshop einen neuen Umgang mit diesen Situationen und Gefühlen kennen und freuen Sie sich darauf, dieses neue Wissen gleich in ihren Beziehungen zu erproben.

Bitte Schreibsachen mit bringen.

Eltern & Familie A010c

 „Ichlinge“ – das moderne Kind

Neu

Impulsvortrag und Diskussion Dr. Stephan Valentin, Dipl.-Psychologie 1 Abend, 16.10.2013 Mittwoch, 19:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 15,00 € Dem anderen zuhören, ihn ausreden 53

Gesellschaft

Gesellschaft und Leben

Kurs A010c

Kind – in tiefer kindlicher Liebe – mit einem Familienmitglied „mitleidet“.

Diese sog. „Verstrickung“, also das „behindernde Verbundensein“ mit jemandem aus der Familie, oft auch aus einer früheren Generation, geschieht vollkommen unbewusst. An diesem Abend wird dieser systemische Ansatz ausführlich erläutert. Zudem verdeutlichen zahlreiche Fallbeispiele, wie solche Verstrickungen aufgelöst werden und das Kind in der Folge wieder „zu sich kommt“ – und sein bislang auffälliges Verhalten ablegen darf.

A012c

 „Ich will auch ein guter Schüler sein!“

Stephan Valentin, Doktor der Psychologie

lassen, nicht dazwischenreden, seine eigenen Bedürfnisse zurückstecken — das fällt vielen Kindern schwer und in Schulen wird es immer mehr zum Problem, dass Kinder sich oft nur schwer an Regeln und Grenzen halten können.

Gruppenarbeit entwickelt sich schnell zum einem Chaos, denn jeder will Recht haben. Das „Ich“ steht im Vordergrund und immer mehr Kinder ziehen PC spielen dem Spiel mit Gleichaltrigen vor.

Viele Kinder haben ebenfalls große Schwierigkeiten, sich in den anderen hineinzuversetzen. Auch, weil es Ihnen von den Eltern nicht vermittelt wurde.

Doch „Ichlinge werden nicht als solche geboren, sie sind das Ergebnis äußerer Faktoren. Ist es der stetig wachsende Einfluss der Bildschirmmedien und der Videospiele? Welche Rolle spielt der aktuelle Förderwahn, der zum Teil schon vor der Geburt des Kindes beginnt?

Oder sind der heutige Erziehungsstil und die mangelnde Fähigkeit zur Empathie ausschlaggebend? Diplom-Psychologe Dr. Stephan Valentin geht an diesem Abend intensiv auf die Ursachen dafür ein und stellt sich Ihren Fragen.

A011c

 Kinder, die uns an den Rand bringen – ganz anders betrachtet Sieglinde Eschenbach, Systemischer Coach 1 Abend, 08.10.2013 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 7,00 € Für Eltern ist es manchmal fast nicht auszuhalten, wenn ihr Kind ein sehr auffälliges, zumeist auch extrem nerviges Verhalten zeigt. Die (verständlichen) Eltern-Reaktionen reichen von Ratlosigkeit und Verzweiflung bis hin zu Aggression. Ob diese Kinder hyperaktiv sind, Angstzustände haben (auch in Bezug auf die Schule); stottern; unter Krankheiten leiden wie Asthma, Allergien, Neurodermitis, Magersucht, Bulimie; alkohol- oder drogensüchtig sind …. , meist wollen sie mit ihrem Verhalten einen Hilferuf aussenden. Denn: Zieht man die systemische Sichtweise heran, zeigt sich sehr häufig, dass das 54

Elternkurs Claudia Pöllath-Schlenz, Kinesiologin 1 Abend, 01.10.2013 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 10,00 € An diesem Abend sprechen wir über Lernblockaden, möglicher Entstehung und Abhilfe. Wie weit kann da die Angewandte Kinesiologie helfen? Durch ein gezieltes Zusammenspiel von Körper und Gehirn und das Ausräumen möglicher Ursachen lassen sich Lernund Leistungssteigerung verwirklichen. Ist die Einheit von Körper/Geist/ Seele durch eine Disharmonie gestört, so haben wir in diesem Bereich eine Blockade. Was Blockaden sind, wie man zu ihnen kommt und wie sie durch Angewandte Kinesiologie wieder gelöst werden, wird an praktischen Beispielen aufgezeigt. Auch für Eltern mit Schulneulingen und Beginner an weiterführenden Schulen wird dieser Elternkurs ein paar praktische Tipps für erfolgreiches Lernen bereit halten, damit Sie den erfolgreichen Start für Ihr Kind erleichtern können.“

Neu

A013c

 „Zoff ade - hallo Frieden“ Drei Werkzeuge für mehr Harmonie in der Familie Siglinde Eschenbach, Systemischer Coach Liane Faust, Kommunikationsberaterin Birgit Geistbeck, Expertin für entspanntes Wohnen 1 Abend, 17.10.2013 Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 10,00 € Gibt es in Ihrer Familie öfter Streit als Ihnen lieb ist? Reiben Sie sich als Eltern auf in der Erziehung und Versorgung der Kinder? - An diesem Abend lernen Sie drei Werkzeuge kennen, mit denen Sie ▪ wieder von Ihren Familienmitgliedern gehört werden ▪ Ihre Familie einfach und nachhaltig zur Mitarbeit im Haushalt motivieren ▪ die Liebe in Ihrer Familie wieder zum Fließen bringen

www.vhs-kaufbeuren.de

A014c

 „Mein Kind – du schaffst das!“

Neu

Wie Sie Ihrem Kind aktiv helfen, raus Schulstress und Konflikten zu kommen Monika Harder, Coach für Mobbing 2 Termine, 05.10. und 12.10.2013 Samstag, wöchentlich, 10:00 - 15:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 45,00 € Schulen, Eltern und Beratungsstellen uvm. sind mit den Verhaltensweisen von Kindern und Jugendlichen überfordert. Gewalt, Mobbing, Resignation und Hilfslosigkeit verbreiten sich epidemieartig. Hier sind neue Denken und Handlungsstrategien erforderlich!

In diesem Workshop erfahren Sie - nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Gehirn- und Neuroforschung - was Optimisten-Effekte (=Placebos) und Pessimisten-Effekte (=Nocebos) für Auswirkungen - dies besonders bei Kindern und Jugendlichen - mit sich bringen. Dabei lernen Sie Hilfe-zur-Selbsthilfe Strategien, die Sie für sich und Ihr Kind aktiv ein- und umsetzen können. Nach diesem Workshop können Sie Ihr Kind dabei unterstützen selbstbewusster zu werden, Lernblockaden sowie Selbstsabotageprogramme selbst zu erkennen und diese Schritt für Schritt eigenständig aufzulösen.

Stadt Kaufbeuren, Abteilung Familienstützpunkt & Gleichstellung in Zusammenarbeit mit der vhs Kaufbeuren

Abend vermittelt die Referentin einen Überblick über die gesetzlichen Bestimmungen der Erbfolge. Was geschieht, wenn nichts geregelt wurde? Es werden aber auch die Möglichkeiten aufgezeigt, die jeder von uns im Rahmen seines Selbstbestimmungsrechtes hat, z.B. in dem man durch ein Testament bestimmt, was mit dem Erbe geschehen soll. Dabei ist es wichtig, dass ein Testament rechtswirksam gestaltet wird.

Das Thema am 2. Abend ist die vorweggenommene Erbfolge. Ist es sinnvoll, bereits zu Lebzeiten Vermögen an Angehörige zu übertragen? Und wenn ja, in welcher Form?

Neu

A021c

Recht & Finanzen A020c

 Testamentsgestaltung Richtig vererben vorweggenommene Erbfolge Yvonne Schur, Rechtsanwältin 2 Abende, 16.01. und 23.01.2014 Donnerstag, wöchentlich, 19 - 21 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 14,00 € Die Testamentsfrage betrifft nicht nur alte und kranke Menschen. Das Ableben eines Menschen bringt ohne entsprechende Regelungen oft große Probleme mit sich. Auch jüngere Menschen können plötzlich versterben, ohne die Erbschaft geregelt zu haben. Am 1.

Yvonne Schur Rechtsanwältin

Fachanwältin f. Erbrecht Fachanwältin f. Familienrecht Zert. Testamentsvollstrecker (GJI)

 Vorsorgevollmachten und Patientenverfügung

Brigitte Parbel und Heidi Palm, Rechtsanwältinnen 1 Abend, 09.10.2013 Mittwoch, 19:00 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 8,00 € Nicht nur im Alter, auch durch Unfall oder Krankheit kann jeder in die Situation kommen, seine Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln zu können.

Wie kann ich sicherstellen, dass auch dann, wenn ich auf die Hilfe anderer vorübergehend oder auf Dauer angewiesen bin und diese für mich handeln und entscheiden müssen, mein eigener Wille beachtet wird?

Susanne Kristin

Rechtsanwältin

Fachanwältin f. Familienrecht

Familienrecht • Erbrecht • privates Baurecht Am Klosterwald 4 | 87600 Kauf beuren | Tel.: 0 83 41 – 9 53 20 Fax: 0 83 41 – 9 53 295 | E-Mail: Schur.Kollegen@t-online.de

Gesellschaft

Gesellschaft und Leben

© Peter Ernszt

A022c

 Wie erhalte ich eine Pflegestufe?

Neu

Peter Swoboda, Pflege-medizinischer Gutachter 1 Abend, 18.11.2013 Montag, 19:00 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 7,00 € Wie erhalte ich eine Pflegestufe ist das Thema, mit dem die meisten von uns irgendwann direkt oder indirekt in Berührung kommen werden. Der demographische Wandel läuft: 2,5 Millionen Pflegebedürftige und 1,2 Millionen Demenzkranke. Tendenz steigend. Pflegebedürftige, pflegende Angehörige und denen, welche sich vorab informieren wollen, hilft dieser Seminarabend die Hürden einer Pflegestufe erfolgreich zu meistern.

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 Professionelle Sitzungsleitung und Protokollführung Wolfgang Scupin, Masterof ethical Management 1 Termin, 16.11.2013 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, Raum 202 EDV, 2. Stock Gebühr: 25,00 € Die Qualität der Vereins- und Vorstandsarbeit wird wesentlich davon beeinflusst, ob es gelingt, Entscheidungen klar und demokratisch zu fassen und sie nachvollziehbar zu dokumentieren. In diesem Seminar werden verschiedene Möglichkeiten der Beschlussfassung, Protokollierung und Strukturierung von Gremien nicht nur vorgestellt, sondern auch gleich praktisch ausprobiert.

Der Umgang mit schwierigen Situationen in Sitzungen wird thematisiert und geübt. Grundlegende Fragen der Öffentlichkeitsarbeit und Imagepflege werden ebenfalls behandelt. Ein Seminar für alle Vorstandsmitglieder, nicht nur für Vorsitzende und Schriftführer/ innen.

A024c

 Vermögensstrategien – (nicht nur) für den Ruhestand Martin Meyer, zert. Ruhestandsplaner (BDRD) 1 Abend, 10.10.2013 Donnerstag, 19:30 - 21:30 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau,

Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 8,00 € Im Laufe Ihres Lebens werden Sie zu den unterschiedlichsten Zeitpunkten Kapital benötigen. Sei es kurzfristig für einen Urlaub, eine Wohnungseinrichtung oder ein neues Auto. Mittelfristig möglicherweise für das Studium der Kinder, den Erwerb einer Immobilie oder die Rückzahlung eines Darlehens. Und natürlich langfristig für die Verwirklichung ihres finanziell sorgenfreien Ruhestandes. Die meisten Menschen werden diese Ziele mit ihren bisherigen Geldanlagen nicht erreichen!

Hierzu bedarf es in den meisten Fällen eines radikalen Umdenkens. Nach diesem Seminar werden Sie selbst beurteilen können, welche Geldanlagen für welche Anlageziele geeignet sind. Und Sie werden die Auswirkungen abschätzen können, die Ihre Anlageentscheidungen auf Ihre persönliche finanzielle Situation haben.

A025c

 Versicherungen – eine Hand voll Sicherheit genügt!

Keiner mag sie, jeder braucht sie Christian Sebesy, Versicherungsmakler 1 Abend, 03.12.2013 Dienstag, 18:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 9,00 € Den für jeden notwendigen Versicherungsschutz kann Mann/Frau an einer Hand abzählen. Präsentiert wird das Handmodell, mit dem jeder schnell und präzise den notwendigsten Versicherungsschutz ermitteln kann. Oft reichen schon 4 Verträge aus, um eine erwachsene Person rundum zu versichern.

Wie Sie für sich und Ihre Angehörigen den tatsächlich notwendigen Versicherungsschutz ermitteln und was dieser kosten darf, erfahren Sie an diesem Abend. Ebenso, welche Verträge nicht nötig sind. Es ist ausreichend Zeit, um auf Fragen der Teilnehmer einzugehen.

A026c

 Finanzberatung gegen Honorar – die bessere Alternative?

Walter Krüger, Finanzfachwirt (FH) 1 Abend, 23.10.2013 Mittwoch, 19:00 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 8,00 € Der Vertrieb von Versicherungen gegen Provisionen steht in der Kritik. Abhilfe soll die so genannte Honorarberatung schaffen. Insbesondere die EU setzt sich für eine freie Beratung ein, die durch Honorare statt Provisionen ermöglicht wird. Die Bedürfnisse des Kunden stehen im Mittelpunkt – nicht das Interesse der Bank, der Versicherung oder des Beraters. Andererseits haben auch viele Menschen etwas Angst davor, weil sie nicht wissen, welche Kosten z.B. in einer Lebens- oder Rentenversicherung versteckt sind bzw. welche Kosten durch eine Honorarberatung entstehen. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern die

Vor- bzw. Nachteile aufzuzeigen bzw. für welche Kunden eine Beratung gegen Honorar geeignet ist.

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 Berufs- und Erwerbsunfähigkeit

Neu

Thomas Hoch, Rechtsanwalt und Fachanwalt für Arbeitsrecht 1 Abend, 04.11.2013 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 6,00 € Dieser Infoabend bietet Menschen, die dauerhaft berufs- bzw. erwerbsunfähig oder zukünftig davon betroffen sind, eine Übersicht über Anspruchsvoraussetzungen und Durchsetzung in der Privat- und Sozialversicherung.

Freundeskreis der Evangelischen Akademie Tutzing e. V. Matthias-Lauber-Haus

 Donnerstag, 26. 9. 2013 20.00 Uhr Ort: Matthias-Lauber-Haus

Diskriminierung der Flüchtlinge am Beispiel von Sinti und Roma: "Wie tolerant sind Gesellschaft und Politik?"

Referentin: Monika Steinhauser, Flüchtlingsrat München

Freundeskreis

Sophie La Roche Samstag, 12. 10. 2013, 15.00 – 17.00 Uhr Matthias-Lauber-Haus

Literarischer Salon „Pomona“: Jean Paul zum 250. Geburtstag

Samstag, 30. 11. 2013, 15.00 Uhr Matthias-Lauber-Haus, Bismarckstraße 7

Christoph Martin Wieland zum 250. Todestag Referentin: Kerstin Buchwald, M.A., Wieland-Archiv Biberach

Gemeinsames Engagement für lebenslange Bildung Stadt Kaufbeuren nimmt am Förder- und Strukturprogramm "Lernen vor Ort" teil.

Unter dem Motto "Aufstieg durch Bildung" unterstützt die Bundesregierung die Bildungschancen von der frühen Kindheit bis zur Weiterbildung in den späten Lebensjahren des Erwachsenen. Mit dem Programm „ Lernen vor Ort“ wird ein überschaubares kommunales Bildungssystem entwickelt, das systematisch aufeinander abgestimmt ist und den Bürgerinnen und Bürgern erfolgreiche Bildungswege ermöglicht.

Bildungsmanagement und Bildungsberatung in Kaufbeuren Hierzu wurde in Kaufbeuren ein Bil-

dungsmanagement eingerichtet, das die Bildungsangebote verschiedener Bildungsträger erfasst und Modelle zu ihrer Steuerung entwickelt. Im Hinblick auf das Familienziel Kaufbeuren stehen im Aktionsfeld Familienbildung die Eltern als Zielgruppe im Fokus.

Um den BürgerInnen in jeder Entwicklungs- und Altersstufe einen Zugang zu den Bildungsangeboten zu ermöglichen, wurde zusätzlich in der Volkshochschule eine kommunale Bildungsberatung eingerichtet, die unabhängige und kostenlos angeboten wird.

Weitere Infos: Jürgen Wendlinger, Bildungsberatung vhs Kaufbeuren Telefon 0 83 41 / 9 99 69 - 0 · E-Mail: wendlinger@vhs-kaufbeuren.de Sonja Seger, Bildungskoordination, Stadt Kaufbeuren Telefon 0 83 41 / 43 76 28, E-Mail: sonja.seger@kaufbeuren.de

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Z001c

Naturkundlicher Arbeitskreis Info zum AK: Johann Bauer Telefon 08342/1746 Goethestraße 39 87616 Marktoberdorf

D600c

 Geologische Leckerbissen am Breitenberg Tobias Klöck 1 Termin, 14.09.2013 Samstag, 08:30 - 15:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz nördlich vom Bahnhof Marktoberdorf, Abfahrt in Fahrgemeinschaften nach Pfronten um 8.30 Uhr. Nach der Auffahrt mit der Breitenbergbahn wandern wir von der Hochalpe bis zum Fuß des Aggensteins, durchqueren dabei die fossilreichen Kössener Schichten und können die Tektonik der Alpenfaltung im wörtlichen Sinn „begreifen“. (Leichte Bergwanderung, Wetterschutz, Mittagsproviant) D601c

 Flechten, Moose, Farne – Ohne Moos nix los!

Urgestalten der Pflanzenwelt Dr. med. Christoph Greifenhagen 1 Nachmittag, 26.10.2013 Samstag, 14:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: Wertachsteg beim Verkehrsübungsplatz, Verlängerung der Jakob-Brucker-Straße, 87600 Kaufbeuren Wenn Blütenpflanzen ihr Wachstum abschließen, können andere Gewächse, die bisher in der Erdgeschichte manchen Klimaschwankungen getrotzt haben, in der kalten Jahreszeit weiter gedeihen. Wir bestimmen heimische Flechten, Moose, Farne und natürlich aus Pilze.

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk und Lupe D602c

 Kometen - Unglücksboten oder Glücksfall für die Astronomen?

Manfred Simon 1 Abend, 12.11.2013 Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5

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Früher als Anzeichen schlimmer Zeiten betrachtet, erweitern Kometen heute unser Wissen über die Ursprünge unseres Planetensystems.

Aus aktuellem Anlass zur Sichtbarkeit des Kometen ISON erfahren wir mehr über Bau und Erscheinungsformen dieser Himmelskörper und sehen Bilder von auffälligen Schweifsternen aus den letzten Jahren.

D603c

 Jahresrückblick des Naturkundlichen AK Johann Bauer 1 Abend, 10.12.2013 Dienstag, 20:00 - 22:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Bei unserem traditionellen Treffen im Advent gibt es neben vorweihnachtlichen Leckerbissen kleine, aktuelle Beiträge aus dem Arbeitskreis.

D604c

 Metalle – woher sie kommen und wo wir sie nicht vermuten Johann Bauer 1 Abend, 14.01.2014 Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Wie entstehen Alu, Eisen, Gold in einem All, das hauptsächlich aus Wasserstoff besteht? Warum ist ohne Metalle kein Leben möglich? Der Vortrag, der gleichzeitig als Vorbereitung für die Veranstaltung im Februar dient, gibt Antwort auf diese Fragen und erklärt einige chemische Grundlagen, die durch Experimente verdeutlicht werden.

 Der PermakulturGarten im Herbst

Neu

Theorie und Praxis im Kräuterparadies Irsee Edith Krem 1 Termin, 12.10.2013 Samstag, 13:30 - 17:00 Uhr Treffpunkt: Biomarkt Irsee, Schmiedgasse, 87660 Irsee Gebühr: 18,00 € Statt Aufräumen und alles Abräumen lautet das Prinzip in der Permakultur „permanente Kultur“. Die Erde soll gut bepflanzt oder eingepackt mit Mulchmaterial in den Winter gehen. Optimal für Bodenfruchtbarkeit und den Schutz der Nützlinge, für starke und gesunde Pflanzen im nächsten Jahr.

Am Beispiel des Lehr- und Schaugartens „Kräuterparadies Irsee“ mit großer Pflanzenvielfalt finden sich reichlich Anregungen für dauerhafte Bodenbedeckung und mehrfache Ernten im ganzen Jahr.

Zur Stärkung gibt es Snacks und Getränke. Kostenbeitrag für Lebensmittel: 6 € Bitte festes Schuhwerk und entsprechende Kleidung mitbringen, der Kurs findet auch bei Regen statt.

Edith Krem, Dipl. Sozialpädagogin, Gesundheitsberaterin (Dr. Bruker) Z003c

Neu

 Jungbrunnen-Kräuter aus dem eigenen Garten Edith Krem 1 Termin, 19.10.2013 Samstag, 13:30 - 17:00 Uhr Treffpunkt: Biomarkt Irsee, Schmiedgasse, 87660 Irsee Gebühr: 18,00 €

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 Kalk, Kohle, Gips und Gold – Bodenschätze im Allgäu Tobias Klöck 1 Abend, 11.02.2014 Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 In früheren Zeiten hatten mineralische Rohstoffe eine viel größere Bedeutung in unserer Region. Der Referent berichtet an Beispielen über ihre Vorkommen, den Abbau im Gebirge und schwäbischen Alpenvorland und ihrer Nutzung als Bausteine und Erze.

© Sigrid Rossmann ▪ pixelio

Eine jugendliche und gesunde Ausstrahlung bis ins Alter - wer wünscht sich das nicht? Wildkräuter und Heilpflanzen, Gartenkräuter mit ihren ätherischen Ölen sind eine gute Grundlage für Vitalität, ein starkes Immunsystem und einen gesunden Stoffwechsel.

Entwicklungsgeschichtlich gesehen ist der menschliche Organismus auf Wildpflanzen und nicht auf hochgezüchtete degenerierte Kulturpflanzen eingestellt. Die Ernährung ist zwar nicht alles, aber ohne Ernährung ist

alles nichts, lautet eine alte Weisheit.

Welche Kräuter werden ihrem Ruf als Jungbrunnen-Kräuter gerecht und können helfen, den Stress zu reduzieren, Hautalterungsprozesse zu verlangsamen, uns mit Antioxidantien zu versorgen, den Bewegungsapparat fit und uns gesund zu erhalten? Lassen Sie sich überraschen!

Dazu gibt es Kostproben und Rezepturen für die Verwendung der Ernte in Leckereien und Getränken, aber auch in Hausmitteln.

Materialkosten 6 € Bitte festes Schuhwerk und entsprechende Kleidung mitbringen, der Kurs findet auch bei Regen statt.

Edith Krem, Dipl.-Sozialpädagogin, Gesundheitsberaterin (Dr. Bruker) Z004c

Neu

 Zubereitungen aus Heil- und Küchenkräutern

Alte Rezepturen zum neuen Leben erwecken Walter Guldner 2 Abende, 27.11.2013, 04.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 22,00 € Kräuter sammeln macht Spaß.

Aber wie verarbeite ich sie weiter? Hier lernen Sie die wichtigsten Grundlagen: Sie trocknen Kräuter, verarbeiten sie zu Teemischungen, stellen eine Tinktur her, einen Hustensaft und einen Ölauszug.

Materialkosten: Für Gefäße und Zutaten bitte 4 € mitbringen.

Walter Guldner, Apotheker Z005c

 Salben aus Heilkräutern selbst herstellen Traditionelles Wissen neu entdecken Gabi Streidl Alexandra Alt 1 Termin, 08.02.2014 Samstag, 09:30 - 16:30 Uhr AWO Wohnanlage, Riederlohweg 12, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 44,00 € Wollten Sie schon immer einmal eine Ringelblumensalbe oder eine andere Kräutersalbe herstellen? Hatten aber kein Rezept oder dachten es sei zu kompliziert?

Wir stellen Ihnen ein einfaches Basisrezept für die Salbenherstellung vor, welches Sie zu Hause ganz leicht nachkochen und variieren können. Gemeinsam kochen wir 4 verschiedene Salben, je nach Jahreszeit aus Blüten, Nadeln oder Wurzeln. Verwendet werden nur Kräuter aus ökologischem Anbau bzw. aus der Wildsammlung. Als Basis für die Salben nehmen wir außerdem Bienenwachs und andere Naturprodukte.

Sie erhalten ein ausführliches Skript, in welchem die Basiszutaten sowie die Her-

Spezial

Spezial und mehr

stellung beschrieben sind und vier Salben mit den entsprechenden Rezepten.

Materialgeld von 18 € wird im Kurs eingesammelt.

Alexandra Alt, Phytotherapeutin Gabi Streidl, Krankenschwester, Phytotherapeutin und Heilpraktikerin Z006c

Neu

 Ätherische Öle erfreuen, heilen, desinfizieren – und schenken frische Energie Walter Guldner 1 Abend, 29.11.2013 Freitag, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 11,00 € Sie erfahren Umfassendes über die Wirkung der wichtigsten ätherischen Öle und Ihre Verwendung.

Ganz praktisch stellen Sie ein wunderbares Körperöl zum Wohlfühlen und eine Mischung für die Duftlampe her.

Materialkosten: Für Gefäße und Zutaten ca. 4 € mitbringen.

Walter Guldner, Apotheker

seife und einer Kernseife, sowie zur einfachen und preisgünstigen Herstellung von Wasch- und Putzmitteln. Am Grundrezept werden die verschiedensten Fehlerquellen und Vermeidung von unangenehmen Überraschungen bei der Seifenherstellung besprochen, so dass die eigenen Rezepte zu Hause sicher gelingen. Jeder Teilnehmer nimmt ein Stück handgemachte Seife mit nach Hause.

Bitte mitbringen: 6 € Materialkosten, darin sind außerdem eine kleine Stärkung und Getränke enthalten.

Edith Krem, Dipl. Sozialpädagogin, Gesundheitsberaterin (Dr. Bruker) Z015c

 Bier brauen Gernot Wildung 1 Termin, 12.10.2013 Samstag, 08:00 - 16:00 Uhr Communebrauerei Kaufbeuren, Kappeneck 1, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 29,00 €

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 Faszination Räucherdüfte Gertrud Reßle-Polinski 2 Abende, 17.10.2013, 24.10.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21:30 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 21,00 € Gemeinsam werden wir in die Welt der Räucherdüfte eintauchen.

Dabei können Sie die unterschiedlichen Düfte heimischer Pflanzen wahrnehmen und deren Wirkungsweise kennenlernen, um so z.B. gezielt ihr Zuhause in eine „Wohlfühloase“ zu verwandeln.

Spüren Sie auch, wie die Pflanzen Ihnen Wohlbefinden, Entspannung und Freude schenken.

Natürlich erfahren Sie, wie heimische Räucherpflanzen aussehen, wo diese gefunden werden können, die genaue Vorgehensweise beim Räuchern und die besten Zeitpunkte dafür. So können auch Sie gezielt die Kraft der Räucherpflanzen nutzen. Jeder Teilnehmer erhält eine Räuchermischung als Geschenk.

Wer bereits ein Räuchergefäß hat, kann es gerne mitbringen.

Ein Skript kann für 6 € bei der Kursleiterin erworben werden.

Gertrud Reßle-Polinski, Dipl. Lebensberaterin Z014c

 Seifensieden für Einsteiger Theorie und Praxis im Kräuterparadies Irsee Edith Krem 1 Termin, 28.09.2013 Samstag, 13:30 - 17:00 Uhr Treffpunkt: Biomarkt Irsee, Schmiedgasse , 87660 Irsee Gebühr: 18,00 € Theorie und Praxis der Seifenherstellung mit hochwertigen Naturprodukten, frei von chemischen Zusatzstoffen oder Farbstoffen. Sie erhalten Rezepte und Tipps zur Herstellung einer Haut-Pflege-

© Katharina Wieland Müller ▪ pixelio

Bier brauen in der Tradition der Communebrauereien Sie sind beim Brauvorgang dabei und erleben, wie ein schmackhaftes Bier zur Selbstversorgung hergestellt wird ganz im Sinne des Reinheitsgebots von 1516 in der ersten seit über 100 Jahren neu gegründeten Communebrauerei Deutschlands. Was Sie erwartet: Viel Praxis und wenig Theorie.

Jedes Bier entwickelt sich in seinem eigenen Tempo, daher gibt es keinen exakten Zeitplan. Etwa eine Woche nach dem Brauen können die Fässer abgefüllt werden, das dauert etwa zwei Stunden. Den Termin erfahren Sie vom Kursleiter.

Die Teilnehmer können zum Abfüllen ihre eigenen Gefäße mitbringen und das Jungbier zum Reifen mit nach Hause nehmen (5 Liter im Kurspreis inbegriffen). Nach weiteren zwei Wochen im Kühlschrank kann das selbstgebraute Bier dann getrunken werden. Wer nicht ausreichend Platz zum Lagern hat, kann in der kalten Jahreszeit auch den Hausbrauerkeller unter der Communebrauerei nutzen.

Es besteht die Möglichkeit, in der Communebrauerei hergestelltes Bier zu probieren (im Kurspreis inbegriffen).

Z016c

 Bier brauen Gernot Wildung 1 Termin, 09.11.2013 Samstag, 08:00 - 16:00 Uhr Communebrauerei Kaufbeuren, Kappeneck 1, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 29,00 € Beschreibung siehe Z015c

Z017c

Gernot Wildung 1 Termin, 14.12.2013 Samstag, 08:00 - 16:00 Uhr Communebrauerei Kaufbeuren, Kappeneck 1, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 29,00 € Beschreibung siehe Z015c

haben, lassen sich der Energiefluss und der Wohlfühlfaktor noch steigern.

Einflüsse aus dem östlichen Feng Shui und westlichen altem Wissen werden praktisch umgesetzt.

Bitte mitbringen: Grundriss Ihrer Wohnung oder Haus mit den Himmelsrichtungen, gerne auch ein Getränk sowie Papier und Schreibunterlage.

Claudia A. Pöllath-Schlenz, Kinesiologin

Z018c

Z026c

 Bier brauen

 Sicher und geborgen im Tragetuch – vom ersten Lebenstag an

 Bier brauen

Gernot Wildung 1 Termin, 11.01.2014 Samstag, 08:00 - 16:00 Uhr Communebrauerei Kaufbeuren, Kappeneck 1, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 29,00 € Beschreibung siehe Z015c

Z020c

 Schach für Einsteiger Das Spiel der Könige spielen lernen Christian Maschek 5 Abende, 26.09.2013 - 07.11.2013 Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 39,00 € Dieser Kurs richtet sich an all jene, die noch keine Erfahrung im Schachspiel besitzen, das Spiel der Könige jedoch erlernen möchten. Das Ziel des Kurses ist es, mittels Theorie und Praxis an fünf Abenden das selbstständige Spielen einer Partie ohne Hilfsmittel zu meistern.

Material wird nicht benötigt. Wer jedoch ein eigenes Schachbrett besitzt, kann es gerne mitbringen.

Ein Skript kann direkt beim Kursleiter erworben werden.

Z022c

 Impfungen für Katze und Hund – gefährlich oder gesund?

Neu

Susanne Huber 1 Abend, 22.10.2013 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 9,00 € Sind die jährlichen Impfungen notwendig oder kann man darauf verzichten?

▪ Welche Risiken bergen Impfungen?

▪ Welche Gefahren drohen, wenn man sie unterlässt?

▪ Wann und wie sollte geimpft werden?

Dieser Kursabend soll Ihnen wichtige Fakten vermitteln und als Entscheidungshilfe dienen.

Bitte Schreibzeug mitbringen!

Susanne Huber, Tierheilpraktikerin Z024c

 Harmonie im Zuhause

Neu

Claudia Pöllath-Schlenz 3 Abende, 15.01.2014 - 29.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 24,00 € Sie wollen mit einfachen Mitteln Ihr Zuhause verbessern, mehr Harmonie in die Familie bringen, Ihr Zuhause zu einem Kraftquell gestalten? Auch wenn Sie sich schon gemütlich eingerichtet

Tragetuchkurs Sabine Knoll-Ehlich 1 Vormittag, 19.10.2013 Samstag, 10:30 - 12:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 12,00 € Ein liebevolles Miteinander für Kind und Eltern und dabei absolut alltagstauglich: Die Kursleiterin weiß, wovon sie spricht.

Sie vermittelt ganz praktisch fünf Bauernhof-erprobte Trageweisen im Tragetuch - vom ersten Lebenstag bis zum „Will-selber-Alter“.

Bitte mitbringen: Puppe oder Kuscheltier mit Füßen, am besten natürlich das Baby/Kleinkind, außerdem, falls vorhanden, ein Tragetuch.

Sabine Knoll-Ehlich, Kinderpflegerin Z028c

 Bauchreden – wie geht das?

Jane Below 1 Termin, 09.11.2013 Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr, 120 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 37,00 € In diesem Seminar lernen die Teilnehmer die Technik des Bauchredens. Nach einer kurzen Darstellung des Bauchredens anhand von Beispielen üben Sie Schritt für Schritt diese Technik. Zum Abschluss können Sie kleine Darstellungen vorführen.

Bitte mitbringen: Eine Handpuppe, bei der zumindest der Mund bewegt werden kann (können auch Tiere sein), ein Spiegel, gute Laune!

Z040c

 Selbstschutz- & Sicherheitstraining

Neu

für Mädchen & Frauen ab 15 Jahren Gertrud Schmücker Heidi Rienecker 3 Abende, 25.11.2013 - 09.12.2013 Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr Ludwig-Reinhard-Schule, Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren, Turnhalle Bitte hinteren Eingang zur Turnhalle benutzen. In der Nebenstraße Richtung Kirche, dann links von der Garage dem Weg folgen.

Gebühr: 15,00 € „Ohne Sicherheit ist keine Freiheit“ (W. von Humboldt) Der Kurs hat das Ziel, Selbstbehauptungstraining für Frauen mit Hilfe von Aikido aufzuzeigen.

▪ Ai - die Harmonie, die Gelassenheit im Umgang mit Gewalt 57

Spezial

Spezial und mehr

Bitte mitbringen: warme, enganliegende Oberbekleidung (Pulli, Weste o. ä.), feste Schuhe Rupert Linder, aktiver Bogenschütze Z047c

 Sportbootführerschein Binnen für Segel- und Motorboote (Theoriekurs) © Sabine Meyer ▪ pixelio

▪ Ki - die Energie, der Geist, die Urkraft des Lebens ▪ Do - der Weg, der Harmonisierung des Verteidigers Der Kurs ist darauf ausgerichtet, auf Angriffssituationen schnell, sicher und mit Gelassenheit zu reagieren.

Inhalte: Körpersprache, Distanz, Kommunikation, Reaktion, Schreien, Selbstbehauptungstechniken Sie lernen, gefährliche Situationen zu erkennen, sich zu positionieren und zu behaupten.

Bitte mitbringen: Leichte Trainingskleidung, Badeschlappen o.ä. (für den Weg aus den Umkleiden auf die Matten) Anmeldung erforderlich bei der vhs Kaufbeuren Maximal 25 Teilnehmerinnen Frau Gertrud Schmücker, Schwarzgurt: 1. Dan, langjährige und erfahrene Trainerin Frau Heidi Rienecker, Schwarzgurt: 1.

Dan, C-Trainerin Aikido Kooperationspartner: Stadt Kaufbeuren, Abteilung Familienstützpunkt & Gleichstellung vhs Kaufbeuren Turnverein Kaufbeuren e.V., Abteilung Aikido Z043c

 „Werde zum Pfeil!“ Abenteuer Traditionell Bogenschießen Rupert Linder 1 Termin, 26.10.2013 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr Zentrum für Traditionelles Bogenschießen VIA CLAUDIA, Bahnhofstraße 9, 86981 Kinsau Gebühr: 63,00 € Das Schießen mit Pfeil und Bogen ist ein Urerlebnis des Menschen.

Es geht um die Konzentration auf das Wesentliche, das Finden der eigenen Mitte, den harmonischen Wechsel zwischen Anspannen und Lösen, das Eins werden mit dem Ziel.

Dieser Kurs führt Personen ab 14 Jahren in das Abenteuer des traditionellen Bogenschießens ein.

Traditionelles Bogenschießen heißt, bewusst auf technischen Ballast zu verzichten.

Mit einfachen Bögen lernen Sie Schritt für Schritt die Grundprinzipien des intuitiven Schießens. Unter fachlicher Anleitung entdecken Sie spielerisch und wirkungsvoll, wie gut Sie sich auf Ihre Sinne und Ihr Körpergefühl verlassen können - treffsicher.

Das Material wird gestellt und im Kurs abgerechnet (ca. 15 €).

Einen Anfahrtsplan und weitere Informationen erhalten Sie im Büro der vhs.

58

Kay Jürgensen 7 Abende, 19.11.2013 - 14.01.2014 Dienstag, wöchentlich, 18:15 - 21:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 100,00 € Wassersport mit Segel- und Motorbooten wird immer beliebter.

Zur sicheren Führung eines Wasserfahrzeuges gehört eine fundierte theoretische und praktische Grundausbildung, um gefährliche Situationen zu vermeiden.

Der Gesetzgeber hat für den Binnenbereich den „Sportbootführerschein Binnen für Segel- und Motorboote“ eingeführt, der im In- und Ausland als Qualifikationsnachweis anerkannt wird.

Die Führerscheinprüfung besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil, die jeweils nach Kursabschluss abgelegt werden können.

Das kursbegleitende Buch kostet 22,90 €, die Gebühr für die Theorieprüfung beträgt 53,00€.

Bitte direkt beim Kursleiter bezahlen.

Kay Jürgensen, Dipl.-Ing. Z050c

 „Selbst ist die Frau“ Fahrrad-Pannenkurs – für unterwegs Michael Laimer 1 Abend, 08.10.2013 Dienstag, 18:00 - 20:00 Uhr Laimer, Angerweg 68, 87600 Kaufbeuren, Parken bitte in der Schelmenhofstraße Gebühr: 15,00 € Nur für Frauen Tipps und Tricks, wie Sie kleine Pannen auf der Tour beheben können - zur Not auch mal ohne Werkzeug: Schlauch und Mantel flicken, Kettenschaltung einstellen, Kettenriss beheben, Notfallwerkzeug auf Tour.

Ein „Muss“ für Touren- und Alltagsfahrerinnen.

Bitte mitbringen: Schreibzeug Voraussetzungen: Im Besitz eines Fahrrads mit Kettenschaltung ab 18 Gänge.

Michael Laimer, MTB-Guide, Fitnesstrainer, Tourenführer und Maschinenbautechniker Z051c

 Selbst ist der Radler!

Kleiner Kundendienst am Mountainbike Michael Laimer 1 Abend, 09.10.2013 Mittwoch, 18:30 - 20:30 Uhr Laimer, Angerweg 68, 87600 Kaufbeuren, Parken bitte in der Schelmenhofstraße Gebühr: 15,00 € Anleitung für den kleinen Kundendienst am Rad: z.B. Schaltung nachstellen, Belag wechseln bei Scheiben-und

Felgenbremse, Tretlagerwechsel, Pflegetipps. Voraussetzungen: Im Besitz eines Fahrrads mit Kettenschaltung ab 18 Gänge.

Bitte Schreibzeug mitbringen.

Michael Laimer, MTB-Guide, Fitnesstrainer, Tourenführer und Maschinenbautechniker Z060c

 Bringen Sie Leben in Ihre Farben Christine Pietsch 1 Vormittag, 28.09.2013 Samstag, 09:30 - 12:30 Uhr Kosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 32,00 €

Gebühr: 32,00 € Kleingruppe max. 4 Personen Ein natürliches, typgerechtes Make-up betont Ihre Vorzüge.

Sie möchten geschminkt sein aber nicht angemalt aussehen und mit minimalem Zeitaufwand eine super Wirkung erzielen? Im Kurs lernen Sie das Auftragen Ihres Make-ups von der Grundierung bis zum Finish.

Kursinhalte: ▪ die perfekte Grundierung für meinen Hauttyp ▪ so bringe ich meine Augen zum Strahlen ▪ Farbempfehlung: kalte oder warme Farben.

Bitte ungeschminkt kommen und einen Fotoapparat mitbringen.

Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin

Z063c

 Typgerechtes Make-up

© A. Sehnke

Kleingruppe max. 4 Personen Erkennen Sie Ihren Typ und räumen Sie Unsicherheiten aus dem Weg! Sie haben einen vollen Kleiderschrank und doch nichts anzuziehen? Jetzt können Sie in Zukunft Fehlkäufe vermeiden.

Wir wählen gemeinsam die Farben aus, die Ihr Gesicht zum Strahlen bringen und verstärken damit, was von Natur aus angelegt ist.

Mit einem leichten Make-up wird das Ergebnis abgerundet und mit einem Vorher-Nachher-Foto festgehalten.

Ein persönlicher Farbpass kann erworben werden.

Bitte ungeschminkt kommen und einen Fotoapparat mitbringen.

Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin Z061c

 Bringen Sie Leben in Ihre Farben Christine Pietsch 1 Vormittag, 09.11.2013 Samstag, 09:30 - 12:30 Uhr Kosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 32,00 € Kleingruppe max. 4 Personen Beschreibung siehe Z060c Ein persönlicher Farbpass kann erworben werden.

Bitte ungeschminkt kommen und einen Fotoapparat mitbringen.

Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin Z062c

 Typgerechtes Make-up Christine Pietsch 1 Nachmittag, 28.09.2013 Samstag, 14:30 - 17:30 Uhr Kosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, 87600 Kaufbeuren

Christine Pietsch 1 Nachmittag, 09.11.2013 Samstag, 14:30 - 17:30 Uhr Kosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 32,00 € Kleingruppe max. 4 Personen Beschreibung siehe Z062c Bitte ungeschminkt kommen, wenn möglich, Fotoapparat mitbringen.

Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin

Z064c

 Guter Stil – vom Scheitel bis zur Sohle Christine Pietsch 1 Nachmittag, 26.10.2013 Samstag, 14:30 - 17:30 Uhr Kosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 32,00 € Kleingruppe max. 4 Personen Guter Stil ist die Harmonie zwischen Farbtyp, Körperform und Persönlichkeit. Mit welcher Kleidung fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut? Lieben Sie es sportlich und bequem oder brauchen Sie das besondere Etwas für Ihr Outfit?

Kursinhalte: ▪ Stiltyp: sportlich, klassisch, romantisch, extravagant ▪ Körperformen: Wie betone ich meine Vorzüge ▪ Accessoires: Stilvoll vom Hut bis zum Schuh Sie können gerne eine kleine Auswahl aus Ihrem Kleiderschrank mitbringen.

Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin

Z065c

 Guter Stil – vom Scheitel bis zur Sohle Christine Pietsch 1 Nachmittag, 16.11.2013 Samstag, 14:30 - 17:30 Uhr Kosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 32,00 € Kleingruppe max. 4 Personen Beschreibung siehe Z064c Sie können gerne eine kleine Auswahl aus Ihrem Kleiderschrank mitbringen.

Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin

Schule & Lernen J001c

 Leichter Lernen ohne Stress Workshop für Kinder ab 8 Jahren Brigitte Gruber, Kinesiologin und Coach 1 Vormittag, 25.01.2014 Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 € Wir machen eine Reise ins Innere des Gehirns und gehen folgenden Fragen auf den Grund: Wie gelangen die Informationen zum Gehirn? Warum ist Wasser trinken so wichtig? Wie kann ich mein Gehirn entrümpeln? Welche Übungen helfen mir beim Konzentrieren und Koordinieren? Wie kann ich meinen Energietank wieder auffüllen?

In diesem Workshop werden die Kinder spielerisch darauf hingeführt, ihre Wahrnehmung bezüglich Lernen zu verändern. Mit kinesiologischen Übungen lernen sie, sich bei Stress selbst zu helfen und wieder eine Wahl zu spüren, anstatt immer wieder nach dem gleichen Muster zu reagieren.

Hinweis: Bitte an bequeme Kleidung denken; Kosten von 1 € für das Skript werden im Kurs abgerechnet.

Ergebnisse werden festgehalten, damit sie auch nach dem Kurs jederzeit greifbar sind.

Da Eltern ihre Kinder in dieser Situation sehr gut unterstützen können, werden sie ebenfalls in den Prozess einbezogen: Die letzten 45 Minuten des ersten Termins sind sie herzlich eingeladen, ihre Sichtweise zu erzählen und in den letzen 45 Minuten des letzten Termins werden ihnen die erarbeiteten Ergebnisse und Bewältigungsstrategien der Kinder vorgestellt. Bei Bedarf können sich die Eltern auch gerne während des laufenden Kurses mit der Kursleiterin in Verbindung setzen.

 Leichter Lernen Mehr Spaß beim Lernen Claudia Pöllath-Schlenz, Kinesiologin 3 Nachmittage, 11.10.2013 - 25.10.2013 Freitag, wöchentlich, 15:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Hier lernen Kinder, mit welchen gehirnunterstützenden Übungen aus der Bewegungslehre, mehr Konzentration, besseres Zuhören, besseres Sehen und ein freier Kopf erreicht wird. Zusätzlich erfährt jedes Kind, welchem Lerntyp es angehört.

Bitte mitbringen: Materialkosten 5 €, eine Flasche Wasser

 Stark gegen Prüfungsangst

Neu

für Kinder und Jugendliche (5 . bis 8. Klassen) Claudia Bueno Bernava, Magister 6 Vormittage, 11.01.2014 - 15.02.2014 Samstag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 48,00 € Dieser Kurs ist für Kinder und Jugendliche, die vor Prüfungssituationen extreme Nervosität oder gar Angstzustände erleben. Wir reden über mögliche Auslöser, Symptome und v.a.

Bewältigungsstrategien und probieren diese auch aus. Die Kinder erarbeiten die für sie bestmögliche Strategie, um mit der Prüfungsangst umzugehen. Die

10. Klasse M-Zweig Mittelschule Jelena Dolgowa, Dipl.-Ing. 15 Nachmittage, 02.10.2013 - 05.02.2014 Mittwoch, wöchentlich, 15:30 - 16:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 64,00 € In diesem Kurs für den M-Zweig werden anhand von zahlreichen Beispielen und vielen praktischen Aufgaben Wissenslücken geschlossen und vorhandenes Wissen gefestigt. Das Ziel ist: die erste Hälfte des Schuljahres erfolgreich abzuschließen.

Das Kopiergeld in Höhe von 1 € wir im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Taschenrechner, Zirkel, Geodreieck und Formelsammlung

 Mathe – Intensiv FOS Sozialwesen © Peter Ernszt

J004c

Montessori-Schnupperkurs Angelika Stückl, Grundschullehrerin und Montessori-Pädagogin 4 Nachmittage, 02.10.2013 - 23.10.2013 Mittwoch, wöchentlich, 15:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 34,00 € Kleingruppe mit max. 5 Schüler Ihr Kind erlebt spielerisch die Welt der Zahlen. Es rechnet mit dem Montessorimaterial und „be-greift“ Rechenvorgänge systematisch. Ihr Kind bekommt einen ersten Eindruck, dass Mathematik auch Spaß machen kann.

J005c

J003c

 Mathe – Intensiv

J007c

 Mathematik „ be-greifen“ für Grundschulkinder

J002c

J006c

 Mathe – Intensiv 9. Klasse Mittelschule Jelena Dolgowa, Dipl.-Ing. 15 Nachmittage, 02.10.2013 - 05.02.2014 Mittwoch, wöchentlich, 14:30 - 15:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 64,00 € In diesem Kurs Mathe-intensiv für die Schüler und Schülerinnen der Mittelschule (Hauptschule) werden anhand von zahlreichen Beispielen und vielen praktischen Aufgaben Wissenslücken geschlossen und vorhandenes Wissen gefestigt. Das Ziel ist: die erste Hälfte des Schuljahres erfolgreich abzuschließen.

Das Kopiergeld in Höhe von 1 € wir im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Taschenrechner, Zirkel, Geodreieck und Formelsammlung

11. Klasse Probezeit bestehen Jelena Dolgowa, Dipl.-Ing. 7 Abende, 09.10.2013 - 29.01.2014 Mittwoch, zweiwöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 47,00 € Kurs findet 14-tägig statt!

In diesem Kurs für die Schüler und Schülerinnen der 11. Klasse FOS Fachrichtung Sozialwesen wird der Mathematikstoff des ersten Halbjahres behandelt und durch Übungen vertieft mit dem Ziel, sich zu verbessern und die Probezeit erfolgreich zu bestehen.

Das Kopiergeld in Höhe von 1 € wird im Kurs abgerechnet.

J008c

 Mathe – Intensiv FOS Wirtschaft

11. Klasse Probezeit bestehen Jelena Dolgowa, Dipl.-Ing. 7 Abende, 02.10.2013 - 22.01.2014 Mittwoch, zweiwöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 47,00 € Der Kurs findet 14-tägig statt!

In diesem Kurs für die Schüler und Schülerinnen der 11. Klasse FOS mit Fachrichtung Wirtschaft wird der Mathematikstoff des ersten Halbjahres behandelt und durch Übungen vertieft mit dem Ziel, sich zu verbessern und die Probezeit erfolgreich zu bestehen.

Das Kopiergeld in Höhe von 1 € wird im Kurs abgerechnet.

Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 94,00 € In diesem Kurs für die Schüler und Schülerinnen der 11. FOS Fachrichtung Technik wird der Mathematikstoff des ersten Halbjahres behandelt und durch Übungen vertieft mit dem Ziel, sich zu verbessern und die Probezeit erfolgreich zu bestehen.

Das Kopiergeld in Höhe von 1 € wird im Kurs abrechnet.

J010c

 Englisch-Abschlussprüfung für die Realschule Prüfungsvorbereitung 10. Klasse Claudia Bueno Bernava, Magister 15 Vormittage, 22.02.2014 - 31.05.2014 Samstag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 89,00 € Dieser Kurs richtet sich an Schüler und Schülerinnen der 10. Klasse Realschule (Abschlussprüfung Sommer 2014), die gerne die Teilbereiche der Abschlussprüfung intensiv aufarbeiten möchten – Speaking, Listening, Reading, Use of English und Writing. Es werden dementsprechend Übungen und Strategien zu den Teilbereichen besprochen.

In der Kursgebühr sind die Lehrwerke „Englisch Plus“ mit Sprachmittlung und „ Englisch aktuell 10 Wortschatz und Sprechfertigkeit“ im Wert von 13,30 € enthalten.

Bildungsberatung der vhs Kaufbeuren für Schüler und junge Menschen Kontakt:

Jürgen Wendlinger

vhs Kaufbeuren Spitaltor 5 · 87600 Kaufbeuren Telefon 0 83 41 / 99 96 90 E-Mail: bildungsberatung@ vhs-kaufbeuren.de

J009c

 Mathe – Intensiv FOS Technik 11. Klasse Probezeit bestehen Jelena Dolgowa, Dipl.-Ing. 15 Abende, 02.10.2013 - 15.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr 59

Junge vhs

Spielend lernen

J011c

 Abitur – was dann?

Orientierung für die Studien- und Berufswahl Jürgen Wendlinger, Bildungsberater Stadt Kaufbeuren 1 Nachmittag, 22.01.2014 Mittwoch, 15:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Keine Kursgebühr - Anmeldung erforderlich!

Infonachmittag zur Orientierung hinsichtlich der Studien - und Berufswahl für angehende Abiturienten. Wir beschäftigen uns dabei mit folgenden Fragen: ▪ Soll ich ein Studium beginnen?

▪ Soll ich vielleicht doch eine Ausbildung beginnen?

▪ Welche Ausbildungsmöglichkeiten gibt es überhaupt?

▪ Wie kann ich meine Stärken und Interessen erkennen?

▪ Wo kann ich mir Unterstützung holen bzw. wo kann ich mich beraten lassen?

Dieses Angebot ist für alle Schüler, die noch unsicher sind, was sie später beruflich machen wollen. Teilnehmen können Schülerinnen und Schüler ab der der 10. Klasse (Gymnasium, FOS, BOS), Dienstleistende (FSJ, FÖJ, BFD usw.) und Studierende. Hinweis: Die Bildungsberatung wird im Rahmen von „Lernen vor Ort“ durch die Stadt Kaufbeuren unterstützt und gefördert.

Z040c

Neu

 Selbstschutz& Sicherheitstraining für Mädchen & Frauen ab 15 Jahren Gertrud Schmücker, Schwarzgurt: 1.

Dan, langjährige Trainerin Heidi Rienecker, Schwarzgurt: 1. Dan, C-Trainerin Aikido 3 Abende, 25.11.2013 - 09.12.2013 Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr Ludwig-Reinhard-Schule, Am Sonneneck 41, Kfb., Turnhalle Gebühr: 15,00 € „Ohne Sicherheit ist keine Freiheit“ (W. von Humboldt) Selbstbehauptungstraining für Frauen mit Hilfe von Aikido Inhalte: Körpersprache, Distanz, Kommunikation, Reaktion, Schreien, Selbstbehauptungstechniken Sie lernen, gefährliche Situationen zu erkennen, sich zu positionieren und zu behaupten.

Anmeldung erforderlich, max. 25 Teilnehmerinnen Kooperationspartner: Stadt Kaufbeuren, Abteilung Familienstützpunkt & Gleichstellung, vhs Kaufbeuren sowie Turnverein Kaufbeuren e.V., Abteilung Aikido, Weitere Infos unter Spezial, Seite 57

Malen & Gestalten J042c

Neu

 Grundkurs Zeichnen – Tiere im Wasser, im Wald und in der Wüste Eine Einführung für Kinder ab 7 Jahren Christa Mitterer, Zeichenlehrerin 1 Termin, 12.10.2013 60

Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 32,00 € Dieser Kurs legt seinen Schwerpunkt auf die Schulung genauer Beobachtung - Sinn für Proportionen, Hinführung zum Erkennen und Empfinden von Formen.

Bitte mitbringen: Tierbücher oder Kuscheltiere zum Abzeichnen, Becher, Bleistift 2B, Radiergummi, Spitzer und Skizzenblock DIN A 3.

Die Pause wird beaufsichtigt. Bitte Brotzeit und Getränk mitbringen.

Materialgeld 2 € pro Teilnehmer werden im Kurs abgerechnet.

J043c

 Grundkurs Zeichnen – Blumen, Pflanzen, Landschaft und Portrait Eine Einführung für Kinder ab 7 Jahren Christa Mitterer, Zeichenlehrerin 1 Termin, 23.11.2013 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 32,00 € Dieser Kurs legt seinen Schwerpunkt auf die Schulung genauer Beobachtung - Sinn für Proportionen, Hinführung zum Erkennen und Empfinden von Formen.

Bitte mitbringen: Becher, Bleistift 2B, Radiergummi, Spitzer und Skizzenblock DIN A 3 und gerne auch Blumen und Vase.

Die Pause wird beaufsichtigt. Bitte Brotzeit und Getränk mitbringen. Materialgeld 2 € pro Teilnehmer werden im Kurs abgerechnet.

J048c

 Weide flechten mit Kindern

Neu

Kleine Geschenke für Weihnachten Priska Reisinger, Küchenmeisterin 1 Nachmittag, 26.11.2013 Dienstag, 14:30 - 16:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 15,00 € Wie wird aus Zweigen ein Geschenk?

Die Kinder lernen die einfache, aber pfiffige Technik, Weide zu verflechten.

Wir stellen kleine Gegenstände her, die sich prima als Geschenke für Weihnachten eignen.

Wie wäre es z. B. mit einem kleinen Weihnachtsbaum, der dann verziert werden kann? Oder auch eine Schale für Nüsse, Obst und allerlei Kleinigkeiten. Materialkosten von ca. 3 € werden im Kurs eingesammelt.

Kochen J050c

 Priska‘s Kochschule für Kinder ab 7 Jahren Fleischküchle mit Kartoffelsalat, Vanillecreme mit frischen Früchten Priska Reisinger, Küchenmeisterin 1 Abend, 10.10.2013 Donnerstag, 18:00 - 20:15 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, Neugablonz, Schulküche Gebühr: 11,00 €

Die Kinder werden zuerst gemeinsam die Creme und den frischen Fruchsalat herstellen. Dann werden wir den Kartoffelsalat zubereiten und aus einer selbst abgeschmeckten und gekneteten Hackmasse Fleischküchle formen und ausbraten. Schließlich werden wir das Menü genießen.

Ca. 3 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.

Bitte Restebox und Getränk mitbringen!

J051c

 Priska‘s Kochschule für Jugendliche ab 12 Jahren Bunter Fleischspieß von Pute mit Paprikasoße und Reis, Mascarponecreme Priska Reisinger, Küchenmeisterin 1 Abend, 21.11.2013 Donnerstag, 18:00 - 20:15 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, Neugablonz, Schulküche Gebühr: 11,00 € Hofschlaeger ▪ pixelio © Stephanie Die Jugendlichen bereiten in Gruppen das Dessert zu. Dann wird das Fleisch mit bunten Zutaten gemischt und auf Spieße gesteckt. Wir bereiten von frischen Paprikas eine pikante Soße zu.

Den Reis werden wir im Backofen auf eine spezielle Art zubereiten. Wenn dann die Spieße gebraten sind, werden wir das Menü gemeinsam verzehren.

Ca. 4 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.

Bitte Restebox und Getränk mitbringen!

J052c

 Priska‘s Kochschule für Kinder ab 7 Jahren Hähnchenbrustfleisch auf Bratgemüse mit Kartoffeln, süß gefüllter Wrap Priska Reisinger, Küchenmeisterin 1 Abend, 28.11.2013 Donnerstag, 18:00 - 20:15 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, Neugablonz, Schulküche Gebühr: 11,00 € Aus buntem Gemüse und gekochten Kartoffeln bereiten wir eine Bratunterlage für fein gewürzte Hähnchenbruststücke. So lange das Hauptgericht im Backofen gart, bereiten die Kinder die süß gefüllten Wraps zum Dessert. Die Füllung besteht aus Quark, Nussnougatcreme und frischen Früchten. Gemeinsam lassen wir uns dann das Menü schmecken.

Ca. 3 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.

Bitte Restebox und Getränk mitbringen!

J053c

 Priska‘s Kochschule für Jugendliche ab 12 Jahren Gemüserahmsuppe, Schweinemedaillons mit Jägersoße, Nudeln Priska Reisinger, Küchenmeisterin 1 Abend, 23.01.2014 Donnerstag, 18:00 - 20:15 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Turnerstraße 2, Neugablonz, Schulküche Gebühr: 11,00 € Zuerst werden wir von frischem Gemüse eine Suppe zubereiten. Das Schweinefilet wird dann von den Jugendlichen

portioniert und gewürzt. Aus frischen Pilzen werden wir eine leckere Soße kochen. Die Suppe als Vorspeise und die gebratenen Medaillons mit Soße und Nudeln werden wir dann gemeinsam genießen. Guten Appetit!

Ca. 4 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.

Bitte Restebox und ein Getränk mitbringen!

Kaperltheater J060c

 „Der Kasperl und das geheimnisvolle Paket“ Spannendes Kasperltheater für alle Kinder ab 2 Jahren Marie Luise Kaiser 1 Nachmittag, 27.11.2013 Mittwoch, 15:00 - 15:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 4,00 € Preis pro Person!

Dauer des Stückes: ca. 30 Minuten.

Der Kasperl bekommt vom König ein Geschenk. Es ist ein Wunderpaket.

Voller Freude möchte der Kasperl sein wertvolles Geschenk nach Hause zur Großmutter bringen. Doch er muss durch den Zauberwald. Und plötzlich taucht aus dem Nichts die listige Hexe auf und entreißt dem Kasperl das Wunderpaket. Eine schwierige Suche beginnt für den traurigen Kasperl. Aber gemeinsam mit allen Kindern wird der Kasperl hoffentlich sein Geschenk wieder bekommen. Ein spannendes Kasperlstück von und mit Marie Luise Kaiser Bitte kommen Sie pünktlich.

Bitte mitbringen: gute Laune für alle Kinder und Erwachsenen

J061c

 „Der Kasperl und der verflixte Schulweg“ Spannendes Kasperltheater für alle Kinder ab 2 Jahren Marie Luise Kaiser 1 Nachmittag, 05.02.2014 Mittwoch, 15:00 - 15:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 4,00 € Preis pro Person!

Dauer des Stückes: ca. 30 Minuten.

Kasperl und Seppel gehen das erste Mal in die Schule. Der Kasperl freut sich, lesen, schreiben und rechnen zu lernen.

Doch der Seppel träumt nur von Pausen, da will er Apfelpfannkuchen essen. Auf dem Schulweg trifft Seppel den Räuber Bommel, der ihm drei Fragen stellt.

Wenn Seppel diese Fragen nicht richtig beantwortet, will der Räuber Bommel ihn in einen Papagei verwandeln. Und der Seppel wird zum Papagei!! Wie das alles wieder gut ausgeht, erfahren alle Kinder in einem spannenden Kasperlstück von und mit Marie Luise Kaiser Bitte kommen Sie pünktlich.

Bitte mitbringen: gute Laune für alle Kinder und Erwachsenen

www.vhs-kaufbeuren.de

Abfahrt: 6 Uhr Plärrer Zustieg in Neugablonz möglich, bitte bei Anmeldung angeben.

Reiseveranstalter im Sinne des Reiserechts: Arnold-Reisen, Dietmannsried R005c

 Budapest für Körper, Geist und Seele R001c

 Klostermedizin aus erster Hand im Kloster Jakobsberg 4 Tage, 12.06.2014 - 15.06.2014 389 € Keine Ermäßigung möglich.

Zusammen mit dem bekannten und erfahrenen Fachmann der Klosterheilkunde - Klaus-Dieter Nentwich - besuchen wir das wunderschön gelegene Kloster Jakobsberg oberhalb von Ockernheim.

Neben Vorträgen werden wir uns auch mit der reizvollen Umgebung befassen und u.a. Bingen am Rhein besuchen.

Dort befindet sich das sogenannte „Museum am Strom“, in dem ein anschauliches Bild aus dem Leben der Hildegard von Bingen gezeichnet wird.

Zum Museum gehört auch der „Hildegarten“, der sich mit ihren naturkundlichen Werken befasst. Im „HildegardForum“ erfahren Sie weitere Details aus dem Leben und Wirken Hildegards.

Nach einem Besuch des dazugehörigen Heilkräutergartens besteht die Möglichkeit zu einem Bummel am Rhein oder zu einer kurzen Schifffahrt.

Bei der Anreise am ersten Tag werden wir der Firma WELEDA in Schwäbisch Gmünd einen Besuch abstatten und während einer Führung viele interessante Informationen aus der „Heilkräuterküche“ erfahren. Während der Rückreise legen wir in Heidelberg einen Stopp ein und besuchen das dortige Deutsche Apotheken-Museum. Es erwarten Sie auf jeden Fall interessante und abwechslungsreiche Tage, wobei auch unsere Unterkunft im Bildungshaus St. Bonifatius - das zum Kloster St. Jakobsberg gehört - seinen Teil mit beitragen wird. Es liegt einmalig schön und ruhig über dem Rheintal inmitten einer nahezu unberührten Natur. Freuen Sie sich schon heute auf die hier herrschende Gastfreundschaft!

Mindestteilnehmerzahl: 20 Personen Leistungen: Fahrt mit modernem Fernreisebus wie beschrieben 3 x Übernachtung/DZ mit Frühstück und Abendessen im Gästehaus Kloster Jakobsberg; EZ-Zuschlag 30,00 € Eintritte und Führungen bei WELEDA, Museum am Strom und Hildegarten, Hildegard-Forum und Heilkräutergarten, sowie Deutsches Apothekenmuseum Heidelberg, Vorträge und Referate zum Thema „Klosterheilkunde“ vhs-Reiseleitung: Klaus-Dieter Körber An- und Abmeldefrist: 01. April 2014!

Kultur trifft Entspannung & Wellness 7 Tage, 27.04.2014 - 03.05.2014 Sonntag - Samstag Budapest ist eine pulsierende Stadt mit reicher Geschichte in einzigartiger Lage an der Donau, aber auch mit Thermalquellen mitten in der Stadt. Lassen Sie sich anregen durch interessante Besichtigungen und kommen Sie zur inneren Ruhe in Ihrem 5*-Spa-Hotel mit Yoga,

Bischofssitz gewannen das Kloster und die umgebende Siedlung rasch an Bedeutung und so erhielt Eichstätt bereits 908 das Stadtrecht mit Markt, Münze, Zoll und Stadtmauer.

Mit diesem Teil der Geschichte Eichstätts werden wir uns in der vormittäglichen Stadtführung und der Besichtigung der Residenz befassen.

Nach dem Mittagessen in der Burgschänke am Fuße der Willibaldsburg erwartet uns eine Führung durch den weltberühmten Renaissancegarten „Hortus Eystettensis“: Der ursprüngliche Hortus Eystettensis hat den 30-jährigen Krieg nur in Buchform überdauert. Mit Hilfe dieses Buches, das die einzige sichere Überlieferung zum vergangenen Garten ist, wurde vor 15 Jahren auf der ca. 1700 qm großen Schmiedebastion der Willibaldsburg der Bastionsgarten angelegt, um die Pflanzenwelt des Buches erlebbar zu machen.

Im Anschluss an diese Führung haben Sie Zeit für eine Kaffeepause und einen kleinen Spaziergang, bevor wir gegen 17:00 die Heimfahrt antreten.

In Zusammenarbeit mit dem Freundeskreis der Evang. Akademie Tutzing e.V., Kaufbeuren Abfahrt: Donnerstag, 3.10.2013 um 7:30 Uhr Park-and-Ride-Parkplatz, Schelmenhofstraße (hinter dem Bahnhof), Rückkehr gegen 19:00 Uhr Preis: 37,50 €; Kinder bis 15 Jahre: 25,00 € Verantwortlich im Sinne des Personenbeförderungsgesetzes: LINDER Reisen GmbH & Co. KG, Bgm.-Stöckle-Str. 7, 86825 Bad Wörishofen R501c

Budapest Burgberg

Meditation und Wellness. Zu individuellen Unternehmungen besteht ausreichend Gelegenheit.

Weitere Informationen erhalten Sie auf unserer Homepage und gerne bei uns unter 08341 999690 Veranstalter: IRS Info-Reise-Service GmbH Reisemittler: VHS Kaufbeuren Preis: ca. 1.000 Euro, Mindestteilnehmerzahl: 15 Info-Abend 28.11.13, 19.00 Uhr in der vhs – bitte anmelden!

R500c

 Kulturfahrt „Eichstätt im Tal der Altmühl“ Gerd F. Thomae 1 Termin, 03.10.2013 Donnerstag, 07:30 - 19:00 Uhr 37,50 € Die Geschichte Eichstätts begann um 740 mit der Errichtung eines Klosters durch Bonifatius und der Erhebung des Angelsachsen Willibald zum ersten Bischof. Als

 „INKA – Könige der Anden“ und „Im Glanz der Zaren“ Große Landesausstellungen BadenWürttemberg 2013 in Stuttgart Monika Hörbrand 1 Termin, 19.10.2013 Samstag, 07:00 - 20:00 Uhr 63,00 € „INKA - Könige der Anden“ Die Große Landesausstellung im Lindenmuseum ist europaweit die erste Schau zur Kultur der Inka.

Das Imperium der Inka war das größte indigene Reich, das jemals auf amerikanischem Boden erschaffen wurde.

Mit Cusco in Peru als Machtzentrum erstreckte es sich über annähernd 5.000 km entlang der Anden von Kolumbien bis nach Chile.

Das Linden-Museum Stuttgart begibt sich auf die Spuren der legendären vorspanischen Inka-Kultur und zeigt diese von ihren Anfängen in der Mitte des 11.

Jahrhunderts bis in die Kolonialzeit. Der Fokus der Schau liegt auf der imperialen Phase. Die Architektur, das Leben der Inka-Adligen in Cusco, die imperiale Religion mit dem Sonnentempel als Zentrum, Krieg, Landwirtschaft und nicht

Lindenmuseum Stuttgart

zuletzt die Verwaltung des riesigen Reiches mit Hilfe der Knotenschnüre stehen im Mittelpunkt. Anhand der berühmtesten Inka-Herrscher Viracocha, Pachacutec Yupanqui und Topa Inca Yupanqui, die nicht nur als die Erschaffer des InkaReiches, sondern darüber hinaus als die Erbauer von Cusco und Machu Picchu gelten, wird der Besucher durch die Ausstellung geleitet.

Wertvolle Kulturschätze: Farbenkräftige und reich gemusterte Textilien, wertvolle und sehr seltene Opferschalen aus Stein, Goldschmuck, Knotenschnüre und Rekonstruktionen archäologischer Stätten vermitteln dem Besucher einen vielfältigen Eindruck der Inka-Kultur.

Sie erklären die Herkunft, Religion, Architektur, Wirtschaft und Machtverhältnisse des Inka-Reiches. Mit 90-minütiger Führung am Vormittag. „Im Glanz der Zaren - Die Romanows, Württemberg und Europa“ Besuch der Großen Landesausstellung im Alten Schloss am Nachmittag mit Führung Prunkvolle Objekte berichten vom unglaublichen Reichtum der Romanows und vom Leben am württembergischen Hof, der sich im Glanz der Zaren sonnte.

Prächtige kunsthistorische Schätze aus russischen Museen sind zu sehen - darunter Stücke aus dem Moskauer Kreml und dem Zarenschloss Pawlowsk. Einige Objekte werden erstmals außerhalb Russlands gezeigt.

Es bleibt noch Zeit zur freien Verfügung am Nachmittag.

Abfahrt in Kaufbeuren (Plärrer) um 7.00 Uhr. Zustieg in Neugablonz möglich (bitte bei Anmeldung angeben), Rückkehr ca. 20 Uhr An- und Abmeldefrist: 10. Okt. 2013 Leistungen: Busfahrt, Eintritte, Führungen, Reisebegleitung durch vhs Verantwortlich im Sinne des Personenbeförderungsgesetzes: Deniffel Busunternehmen GmbH, Obergünzburg vhs-Reisebegleitung: Monika Hörbrand R502c

 Sagenhaftes Allgäu Busausflug mit „sagenhaften Erlebnissen“ für Erwachsene und Kinder ab dem Vorschulalter Klaus-Dieter Körber 1 Termin, 20.10.2013 Sonntag, 13:00 - 18:30 Uhr 19,00 € 61

Reisen

Studien- & Kulturreisen

Ermäßigt 17 € (Kinder bis 14 Jahre).

Seit 2011 führt der „Sagenhafte Weg“ durch die reizvolle Region unserer näheren Umgebung und berührt dabei Orte wie Biessenhofen, Hörmanshofen, Bernbach, Aitrang, den Elbsee und Ebenhofen. Spannende, dramatische und fantastische Geschichten über Mythen, Geister, Hexen, Ungeheuer und Feen wurden von Generation zu Generation überliefert und trugen zur Entstehung eines reichhaltigen Sagenschatzes bei, den kein anderer als der Initiator dieses „Sagenhaften Weges“ Heinrich Maul - besser kennt und auch dementsprechend wiedergeben kann.

Bitte mitbringen: eigene Verpflegung und entsprechende Kleidung und Schuhwerk - da kurze Spaziergänge stattfinden.

Mindestteilnehmerzahl : 26 Personen Leistungen: Fahrt im modernen Reisebus, Begleitung durch Heinrich Maul, dem „Schöpfer“ des Sagenhaften Weges, vhs-Reisebegleitung Klaus-Dieter Körber Abfahrt: 13 Uhr, Plärrer Kaufbeuren Zustieg in Neugablonz möglich, bitte bei Anmeldung angeben.

Rückkehr gegen 18.30 Uhr An- und Abmeldefrist: 10. Oktober 2013 Reiseveranstalter im Sinne des Reiserechts: Arnold Reisen, Dietmannsried R503c

 Allgäuer Zeitung – Medienzentrum Kempten Besichtigung mit Führung 1 Abend, 24.10.2013 Donnerstag, 19:00 - 23:45 Uhr Wie wird eine Zeitung hergestellt?

Treffen und Begrüßung im Foyer des Allgäuer Medienzentrums mit Foto.

Allgemeine Infos über die AZ (Besitz-

verhältnisse, Entstehungsgeschichte, Fakten zu Redaktion und Anzeigenabteilung. Bildtechnik im MultimediaRaum).

Pause im Betriebsrestaurant mit Getränken. Vorführung des Videofilms über die Allgäuer Zeitung, anschließend Diskussion. Danach Beginn der technischen Führung mit Besichtigung, der CTP (Druckplattenherstellung), Papierlager, Rotation und der Weiterverarbeitungsanlage.

Abfahrt: 19 Uhr Plärrer, Rückkehr gegen 23.45 Uhr Leistungen: Busfahrt, Reiseleitung An- und Abmeldefrist: 15. Okt. 2013 Verantwortlich im Sinne des Personenbeförderungsgesetzes: Deniffel Busunternehmen GmbH, Obergünzburg

gen. Bitte beachten Sie, dass bei Regen die Benutzung der Nachtsichtgeräte nicht möglich ist, dennoch findet die Führung bei jedem Wetter statt und wird den Witterungsbedingungen angepasst.

Die Anreise erfolgt individuell. Es ist wichtig, dass Sie pünktlich am Treffpunkt sind, da bei Verspätung kein Einlass mehr möglich ist.

Bitte bringen Sie keine Taschenlampen mit und ziehen Sie keine blinkenden Schuhe an.

Im Preis inbegriffen: Eintritt und Nachtführung Treffpunkt: 19.45 Uhr Flamingo-Eingang (Bus 52 bzw. Parkplatz P2, Siebenbrunner Straße) An- und Abmeldefrist: 30.10.2013!

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R505c

 Tierpark bei Nacht – Spezialführung mit Nachtsichtgerät

 Geschichen und Legenden um den Heiligen Nikolaus

für Personen ab 16 Jahren Klaus-Dieter Körber 1 Abend, 15.11.2013 Freitag, 20:00 - 21:30 Uhr Münchener Tierpark Hellabrunn AG 32,00 € inkl. Eintritt; keine Ermäßigung möglich Viele Tiere verändern ihr Verhalten nach Einbruch der Dunkelheit. Manche werden munter, andere haben außergewöhnliche Schlafplätze oder fressen die ganze Nacht. Auf einem Rundgang durch den Tierpark werden wir die Tiere besuchen, die bei jedem Wetter draußen sind, und Interessantes über das Verhalten in ihrem 24-StundenRhythmus erfahren, z.B. die Wölfe. Hier sind alle Sinne gefragt. Geräuschen und Gerüchen, die wir tagsüber „übersehen“, wird auf der Führung nachgegan-

mit Besuch und Führung in zwei ostallgäuer Nikolauskirchen Busausflug für Erwachsene und Kinder ab dem Vorschulalter Klaus-Dieter Körber 1 Termin, 08.12.2013 Sonntag, 13:00 - 18:30 Uhr 19,00 € Ermäßigt 17 € (Kinder bis 14 Jahre).

Viele Geschichten ranken sich um Sankt Nikolaus. Aber wer war nun dieser Heilige wirklich, dessen Gedenktag am 6.

Dezember gefeiert und dessen Besuch die Kinder oftmals mit zweigeteilter Begeisterung entgegen fiebern.

Er ist einer der populärsten Heiligen der Ost- und Westkirche. In letzter Zeit ist aber durch den „Weihnachtsmann“ und den aus den USA „eingewanderten Santa Claus“ eine gewisse Unordnung um den ehemaligen Bischof aus Myra entstanden. Der Theologe Stefan Wei-

Petra Bork ▪ pixelio

her wird bei einem gemütlich/besinnlichen Ausflug mit dem Besuch der beiden Nikolauskirchen in Weißensee und Pfronten den Heiligen und sein Leben näher beleuchten. Mit Geschichten und Sagen wird dabei der „richtige Nikolaus“ ins „rechte Licht gerückt“.

Zum Abschluss dieser landschaftlich reizvollen Busfahrt durch das ostallgäuer Voralpenland wird in einem gemütlichen Cafe eingekehrt und bei adventlicher Stimmung und dem einen oder anderen „Geschichtle“ dieser sicherlich für Groß und Klein gleichermaßen kurzweilige Nachmittag beendet.

Leistungen: Fahrt im modernen Reisebus, Führungen: Stefan Weiher, vhs-Reisebegleitung Klaus-Dieter Körber Mindestteilnehmerzahl : 26 Personen Abfahrt: 13 Uhr Plärrer, Rückkehr ca.

18.30 Uhr Zustieg in Neugablonz möglich (Bitte bei Anmeldung angeben) An- und Abmeldefrist: 28. Nov. 2013 Reiseveranstalter im Sinne des Reiserechts: Arnold Reisen, Dietmannsried

Arbeitskreise Musik

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 Der VolksmusikSingkreis verabschiedet sich Etwa 30 Jahre bestand der Arbeitskreis, der allen Teilnehmern sehr am Herzen lag. Die langjährige Leitung hatte Hubert Hutschneider, dann führte ihn Helene Heckelsmüller mit viel Freude und Erfolg weiter.

Beiden Arbeitskreisleitern danken wir ganz herzlich für ihr großes Engagement!

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D001c

 Kammerorchester Erlernen des Zusammenspiels Daniel Herrmann 20 Abende, 10.09.2013 - 11.02.2014 Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 22:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 30,00 € Weitere Informationen beim Leiter des vhs-Kammerorchesters, Daniel Herrmann, Tel. 08341 / 9602604.

D002c

 Arbeitskreis Jazz-Band Tiny Schmauch 18 Abende, 23.09.2013 - 17.02.2014 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:30 Uhr Ort: Probenraum der Allgäuer Jazz Initiative e.V., Jazzkeller in der Ludwig Hahn Sing- und Musikschule, Johannes-HaagStraße 26, Kaufbeuren Voraussichtliche Termine: 23.09.,30.09.; 07.10.,14.10., 21.10.; 04.11., 18.11., 25.11.; 02.12., 16.12.2013; 13.01., 20.01., 27.01.;

03.02., 10.02., 17.02.2014 Jazz-Band: Jazz spielen, Jazz erleben. Alle Noten und Instrumente sind vorhanden.

Wir wollen Laien, die ein Instrument spielen und sich für Jazz interessieren, eine Gelegenheit bieten, in einer Band das Zusammenspiel zu üben und ihre musikalischen Fähigkeiten weiterzuentwickeln.

Grundkenntnisse sollten vorhanden sein (Kenntnisse am Instrument, Notenlesen).

Was haben wir vor? Jazz-Songs und Latin-Stücke erarbeiten, „sich frei spielen“ üben, in die Improvisation einsteigen, das Zusammenspiel in der Jazzband entwickeln und neben dem „Erleben“ auch „Zuhören“ und „Reagieren“ in der Musik und beim Musizieren entdecken. Jazz: Swing, Bepop, Mainstream, Oldtime, Modern, Latin, Bossanova, Groovy, Funky, Eigenes, Standards, Balladen, gespielt in einer Band, offen für alle Instrumente und Sänger/innen. Tiny Schmauch: Bassist diverser Jazz-Ensembles und WeltmusikFormationen im süddeutschen Raum und Österreich, sowie einige „eigene“ Formationen in Duos, Trios, Quintetten. Leiter,

Arrangeur und Bassist der Jazz-Bigband Horns Up. Dozent für Improvisation, Harmonielehre, Combospiel und Arrangement im Allgäuer Raum. Vorsitzender der Allgäuer Jazz Initiative e.V. Anmeldung mit Angabe des Instruments bei Tiny Schmauch: tinyschmauch@t-online.de oder Tel.: 0 83 41-71 52 107, Mobil: 0170-2 43 06 29 Alle Noten und Instrumente sind vorhanden.

Kursgebühr und weitere finanzielle Dinge werden intern im Kurs geregelt.

D003c

 Blockflötenkreis A Donnerstag, wöchentlich, 16:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 für mittelschwere drei- und vierstimmige Werke des 16. bis 18. Jahrhunderts Vorkenntnisse nötig Leitung: Ingeborg Schwägerl, Tel. 08341-65057

Arbeitskreise D004c

 Blockflötenkreis B für Fortgeschrittene Donnerstag, wöchentlich, 17:00 18:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Information: Friedl Reissinger, Tel. 08341-13653 D006c

 Arbeitskreis Gospelchor Konni Link 10 Abende, 25.09.2013 - 11.12.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Am Sonneneck 45, 87600 Kaufbeuren, Musikraum Ziel: Wir wollen unsere Stimmen zum Klingen bringen und moderne, aber auch bekannte Gospel kennenlernen.

Richtig singen – so, dass es Spaß macht.

An den 10 Abenden wird ein Schwerpunkt auf Stimmbildung und Atemtechnik liegen. Mit spielerischen rhythmischen Übungen erarbeiten wir den Groove der Gospelmusik.

Konni Link: langjährige Erfahrung als Chorleiterin (staatlich anerkannt), war selbst Sängerin im German Gospel Choir, Leiterin der GospelWings, Workshops bei bekannten Gospelchorleitern wie Joakim Arenius, Charles Logan, CD-Aufnahmen mit Helmut Jost.

Anmeldung bei konnilink@gmx.de, Tel. 08341 5179 oder über Musik Link, Ludwigstr. 42, 87600 Kaufbeuren Teilnehmerbeitrag (38,- €) und weitere finanzielle Dinge werden intern im Kurs geregelt.

Gesundheit D010c

 Arbeitskreis Meditation Der Meditationskreis bietet wöchentlich Gelegenheit zur gemeinsamen praktischen Übung der Meditation (Sitzen in der Stille, Zen) Jägerstr. 7 in Kaufbeuren-Neugablonz (K. Rössler, hinterer Eingang links) Auskunft: Paula Seidl, Tel. 08341-41445 D015c

 Arbeitskreis Gymnastik Osterzell 15 Abende, 18.09.2013 - 22.01.2014 Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr Im Pfarrstadel Osterzell, Rottenbucher Str. 11, 87662 Osterzell, mit Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut Ein Teilnehmerbeitrag wird vor Ort erhoben.

Termine und weitere Infos zum Arbeitskreis bei Frau Riedle, Tel. 08345-716

hochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5: 20.9., 18.10.2013, am 15.11.2013 im Ausweichraum (siehe Bildschirmanzeige I. Stock!), 20.12.13, 17.01. und 21.02.2014 Nähere Informationen bei Peter Ernszt: 08341-100681 oder peter.ernszt@ me.com, außerdem unter www.akfkaufbeuren.de.

Ziel des Arbeitskreises ist es, die fotografischen Kenntnisse und Fähigkeiten weiterzuentwickeln und zu verbessern.

Dazu gehören Bildgestaltung, Bildbearbeitung und Fototechnik ebenso wie gemeinsames Fotografieren, Bildbesprechungen und die Bildpräsentation.

Unkostenbeitrag von 5,- € pro Abend (Schüler 1,- €) ist direkt an den Dozenten zu entrichten.

D055c

 Quiltgruppe Elgimomo – Arbeitskreis Eli Thomae 7 Abende, 16.09.2013 - 10.03.2014 Montag, 19:30 - 22:30 Uhr Studio Eli Thomae, An der Halde 4, 87656 Germaringen Kosten: 3,00 € Termine: 16.09., 14.10., 11.11., 09.12.2013 und 13.01., 10.02., 10.03.2014 Alle, die Spaß am Patchen und Quilten haben, sind eingeladen zu einem Erfahrungsaustausch.

Wir planen gemeinsam ein „Programm“ oder Aufgabenstellungen.

Wir freuen uns über neue MitquilterInnen!

Leitung: Eli Thomae, Tel.: 08344 1219 Die Quiltgruppe trifft sich zu Gemeinschaftsprojekten und zum Ideenaustausch.

Pro Abend sind jeweils 3 € an die Leiterin zu entrichten.

D050c

 Arbeitskreis Fotografie Treffen jeden dritten Freitag im Monat, 19:00 - 21:00 Uhr, in der Volks-

D070c

 Schreib schon!

Schreibkreis Kreatives Schreiben Peter Suska-Zerbes Dieser Arbeitskreis führt unabhängig vom Schreibkurs unterschiedliche Schreib-Projekte durch. Dadurch soll es den Teilnehmenden ermöglicht werden, selbst Texte zu veröffentlichen. Eine verbindliche Anmeldung ist über unsere Internetseite www.schreibschon. de unbedingt erforderlich. Dort erfahren sie auch Termine, Orte, Themen und Vorbereitungsaufgaben.

 Jörgi-QuiG Offene Quiltgruppe – Arbeitskreis Eli Thomae 7 Abende, 27.09.2013 - 28.03.2014 Freitag, 19:30 - 22:30 Uhr Studio Eli Thomae, An der Halde 4, 87656 Germaringen Termine: 27.09., 25.10., 22.11., 13.12.2013 sowie 31.01., 28.02., 28.03.2014 Alle, die Spaß am Patchen und Quilten haben, sind eingeladen zu einem Erfahrungsaustausch.

Wir planen gemeinsam ein “Programm“ oder Aufgabenstellungen.

Wir freuen uns über neue MitquilterInnen!

Leitung: Eli Thomae, Tel.: 08344 1219 Pro Abend sind jeweils 3 € an die Leiterin zu entrichten.

D060c Arbeitskreis Klöppeln Rita Rathje Wir treffen uns alle 3 Wochen im Generationenhaus, Baumgarten 32, in der Kaufbeurer Altstadt - in den Sommermonaten am Dienstagabend und in der Wintermonaten am Samstagnachmittag.

We meet every Wednesday evening at 8:00 P. M., in McCallion‘s Irish Pub on Innere Buchleuthenstr. 22, in Kaufbeuren. Please feel free to join us You will have the opportunity to practice and improve your English, by joining us on a weekly basis. We do request, that you have knowledge of the English language, in order to carry out a complete conversation.

The Leading Team: Nancy Ann Kratzer and Chlothilde Ringswirth For further information, kindly contact us directly under the following telephone numbers: Nancy Ann 08347 - 1530 and Chlothilde 08340 - 978976. www.ecc-kaufbeuren.de No membership fees whatsoever.

D200c

 Französisch Club D080c und D081c

 Lebendige Literatur: „Poetentreff“ Ingeborg von Rumohr-Neumann 2 Abende, 15.09.2013 und 17.11.2013, jeweils Sonntag, 19:30 - 21:30 Uhr Gasthaus Goldener Hirsch, Kaiser-MaxStr. 39-41, Blauer Salon. Einlaß 19 Uhr Ein Forum für Schreibende aus der Region (ohne vorherige Anmeldung), die eigene Texte wie z.B. Gedichte, Kurzgeschichten, Märchen, Aphorismen etc. vortragen möchten. Ein Treffen für Schreibende, Gäste und Freunde, die sich für zeitgenössische Literatur interessieren.

Eintritt frei - Spende für humedica e.V. bzw. mercyships e.V. erbeten.

Leiterin: Ingeborg v. Rumohr Organisation: Siegfried Kyek, Tel. 08341-9602121 Kontakt: autorenkreis-allgaeu@t-online.de

D056c

 „Spitzentreff“

Kultur

Einsteiger und Anfänger sind herzlich willkommen.

Terminabfrage und Info bei Frau Rita Rathje Tel. 08345-9736

D090c

 Lerncafe - Alphabetisierung und Grundbildung Priska Reisinger Ab 19.09.2013 Donnerstag, wöchentlich, 15:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Arbeitskreis für Alphabetisierung und Grundbildung.

Lesen, Schreiben, Rechnen und mehr für Anfänger und Fortgeschrittene für Menschen mit und ohne Migrationshintergrund.

Keine Kursgebühr - keine Anmeldung notwendig!

Das Lerncafe wird gefördert vom Integrationsbeirat der Stadt Kaufbeuren.

Sprachen

Der Französisch-Club trifft sich jeweils am 2. und 4. Dienstag eines Monats um 19.30 Uhr in der Pizzeria „Falcetta“. Genauere Informationen erhalten Sie bei Christina Langer, Tel. 08341-9904461

D300c

 Italienisch Club 5 Abende, 04.10.2013 - 07.02.2014 Freitag, 19:00 - 20:30 Uhr Jeden 1. Donnerstag im Monat, 19.00 Uhr. Treffpunkt:“La Piazzetta“, Münzhalde, Kaufbeuren.

Tutti gli amanti dell‘Italia e della lingua italiana sono i benvenuti!!

Leitung: Angelina Faulisi, Tel. 0834181829

D500c

 Tschechisch Arbeitskreis 16 Vormittage, 20.09.2013 - 24.01.2014 Freitag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Leitung: Kurt Fischer, Tel. 08341-5337 Keine Kursgebühr!

D550c

 Polnisch-Club Mariola Komraus 5 Abende, 10.10.2013 - 06.02.2014 Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr Jeden 1. Donnerstag im Monat im Gasthaus „Tell“, Hirschzeller Straße 1, Kaufbeuren Leiterin: Mariola Komraus Telefon: 08343/1539, Mobil: 0171/5209140 e-mail: mrm-ba@t-online.de

Naturkundlicher Arbeitskreis

D100c

D600c bis D605c

 English Conversation Club

 Veranstaltungen des Naturkundlichen Arbeitskreises

The English Conversation Club is offered all year long!

We have no summer or winter breaks, so that if you would like to join our club, we are always available.

Siehe unter „Spezial“, Seite 56 Info zum AK: Johann Bauer, 08342/1746 63

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Karte 

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 DAV Kaufbeuren-Gablonz Buronstraße 99

 Volkshochschule Spitaltor 5

 Gesundheits-Center Via Sola Osterhofstraße 7

 kunsthaus kaufbeuren Spitaltor 2

 Ludwig-Reinhard-Schule Turnhalle, Am Sonneneck 41

 Generationenhaus Baumgarten 32

 Jörg-Lederer-Schule Neugablonzer Straße 42

 Hallenbad Berliner Platz 4

 J.-Brucker-Gymnasium (Altbau) Neugablonzer Straße 40

 ELITA-Kulturzentrum Bismarckstr. 2

 Judohalle, Turnhalle Tänzelfestweg

 Heinzelmannstift Heinzelmannstraße 3

 Kung-Fu-Zentrum Neugablonzer Straße 17

 Beethovenschule Gartenweg 22

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Kursorte in Neugablonz  Gustav-Leutelt-Schule Turnerstraße 2  Evangelisches Gemeindehaus Falkenstraße 14  K. Rössler Jägerstraße 7  AWO Seniorenheim Riederlohweg 10  AWO Wohnanlage Riederlohweg 12

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  ©D aten aus dem Geografischen Informationssystem der Stadt Kaufbeuren Copyright 2008 Stadt Kaufbeuren

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Anmeldung Bitte im Fensterkuvert einsenden an:

vhs Kaufbeuren e.V. Spitaltor 5 87600 Kaufbeuren

Bitte im Fensterkuvert einsenden an:

vhs Kaufbeuren e.V. Spitaltor 5 87600 Kaufbeuren

Anmeldung Gerne können Sie sich auch telefonisch unter 0 83 41 / 9 99 69 - 0 oder im Internet unter www.vhs-kaufbeuren.de anmelden.

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Anmeldung Anmeldung für einen Kurs/Seminar an der Volkshochschule Kaufbeuren e.V. Einzugsermächtigung: Mit der Abbuchung der Kursgebühr bin ich einverstanden:

Anmeldung: Unter Anerkennung der – im Programmheft abgedruckten – Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Kaufbeuren e. V. melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:

Kurs-Nr.

Kurstitel

Kurs-Nr. Kurstitel

€ Gebühr

Kontonummer

€ Gebühr

IBAN BIC

Vorname Name

Bank

Straße PLZ/Wohnort

BLZ Telefon tagsüber

Telefax

E-Mail anderer Kontoinhaber(in)

 weibl.



männl. Geb.jahr

Unterschrift Kontoinhaber(in)

Achtung: Eine schriftliche Bestätigung seitens der vhs erfolgt nicht!

Datum

Bitte notieren Sie sich jetzt schon den Beginn der Veranstaltung.

Bankspesen bei Widerspruch und Rückgabe trägt der/die Teilnehmer(in)

Anmeldung für einen Kurs/Seminar an der Volkshochschule Kaufbeuren e.V. Einzugsermächtigung: Mit der Abbuchung der Kursgebühr bin ich einverstanden:

Anmeldung: Unter Anerkennung der – im Programmheft abgedruckten – Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Kaufbeuren e. V. melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:

Kurs-Nr.

Kurstitel

Kurs-Nr. Kurstitel

€ Gebühr

Kontonummer

€ Gebühr

IBAN BIC

Vorname Name

Bank

Straße PLZ/Wohnort

BLZ Telefon tagsüber

Telefax

E-Mail anderer Kontoinhaber(in)

 weibl.



männl. Geb.jahr

Unterschrift Kontoinhaber(in)

Achtung: Eine schriftliche Bestätigung seitens der vhs erfolgt nicht!

Datum

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Bankspesen bei Widerspruch und Rückgabe trägt der/die Teilnehmer(in)

Anmeldung Gerne können Sie sich auch telefonisch unter 0 83 41 / 9 99 69 - 0 oder im Internet unter www.vhs-kaufbeuren.de anmelden.

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09.01.2013 12:17:42

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