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Fr체hjahr/ Sommer Programm 2013 Verlags- und Anzeigenbeilage der Allg채uer Zeitung Kaufbeuren im Auftrag der Volkshochschule Kaufbeuren vom 30. Januar 2013, Nr. 25.

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) der vhs Kaufbeuren Bitte beachten Sie die geänderten Rücktrittsbedingungen unter Punkt 3b

1. Anmeldung

Für alle Kurse ist eine schriftliche, telefonische oder persönliche Anmeldung erforderlich (Anmeldeformular, Telefon, Fax, E-Mail). Diese werden in der Reihenfolge ihres Eingangs bearbeitet. Mit der Anmeldung akzeptieren Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs Kaufbeuren. Eine schriftliche Anmeldebestätigung erfolgt nicht.

2. Zustandekommen des Vertrages

Besuchen Sie unsere Homepage:

3. Rücktritt vom Vertrag

www.vhs-kaufbeuren.de • Komfortable Suchfunktion im Kursangebot • Einfacher Anmeldevorgang • Hinweise auf aktuelle Kulturveranstaltungen • Interessante Internetlinks • Jeder Veranstaltungsort ist über eine angebundene Straßenkarte zu finden • Online-Einstufungstests für Sprachen • Infos zu Bildungsthemen, Bildungsberatung, Förderungen • Aktuelles Kursheft als Download • Sie finden uns auch auf Facebook: "VHS Kaufbeuren"

Sie finden uns jetzt auch auf facebook!

„VHS Kaufbeuren“

Kontakt zu Nachbar-Volkshochschulen

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Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der Annahme (EDVEingabe) durch die vhs zustande.

Die Teilnahme an Veranstaltungen der vhs verpflichtet zur Eintragung in die Teilnehmerliste und zur Zahlung der Gebühr.

vhs Buchloe Telefon 0 82 41 / 9 02 33 www.vhs-buchloe.de

vhs Kempten Telefon 08 31 / 7 04 96 50 www.vhs-kempten.de

vhs Biessenhofen Telefon 0 83 41 / 1 40 30 www.vhs-biessenhofen.de

vhs Füssen Telefon 0 83 62 / 3 95 77 www.vhs-fuessen.de

vhs Marktoberdorf Telefon 0 83 42 / 96 91 90 www.vhs-marktoberdorf.de

vhs Unterallgäu-Mindelheim Telefon: 0 82 61 / 91 24 www.vhs-ua.de

vhs Landsberg Telefon 0 81 91 / 12 81 11 www.vhs-landsberg.de

vhs Memmingen Telefon 0 83 31 / 8 50 - 0 www.vhs-memmingen.de

a) Die vhs Kaufbeuren kann von dem Vertrag zurück­treten ▪ wenn die Mindestzahl von TeilnehmerInnen nicht erreicht wird, ▪ wenn der/die von der vhs verpflichtete DozentIn aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der vhs liegen (z. B. Krankheit), ausfällt. b) Der/die Teilnehmer/in kann bis spätestens 7 Kalendertage vor Kursbeginn durch schriftliche Erklärung vom Vertrag zurücktreten.

Bei späteren Abmeldungen ist die volle Kursgebühr fällig. c) Innerhalb der 7 Kalendertage bzw. nach Kursbeginn kann ein Rücktritt aus schwerwiegenden, nicht selbst zu vertretenden Gründen unter Vorlage eines entsprechenden Nachweises zur Prüfung auf Kulanz eingereicht werden. d) Bei Nichtteilnahme eines Kurses oder Seminars ohne Kündigung ist die volle Kursgebühr zu entrichten.

4. Bezahlung

Die vereinbarte Gebühr wird mit dem Zustandekommen des Vertrages zur Zahlung fällig. Sie wird über Bankabbuchungsverfahren eingezogen. Ihre Abbuchungsermächtigung gilt nur für die Anmeldung im aktuellen Semester. Bei Minderjährigen sind die gesetzlichen Vertreter zur Zahlung verpflichtet. Bankspesen bei Widerspruch oder Rückgabe trägt der Kontoinhaber.

Wir weisen darauf hin, dass bei falsch angegebenen Bankverbindungen derzeit 5,– € Gebühren anfallen, die wir berechnen müssen.

Die vhs Kaufbeuren gewährt keine Ermäßigungen.

5. Prüfungen, Bescheinigungen

Der Vertrag beinhaltet keinen Anspruch auf Zulassung und Ableistung einer Prüfung. Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch ausgestellt, wenn mindestens 80 % der Kursstunden besucht wurden.

6. Urheberschutz

Fotografieren und audiovisuelle Aufnahmen jeglicher Art sind in den Veranstaltungen nicht gestattet. Das Kopieren lizenzierter Software ist verboten. Eventuell ausgeteiltes Lehrmaterial darf ohne Genehmigung der vhs auf keine Weise vervielfältigt werden.

7. Haftung

Die Haftung der vhs für Schäden jeglicher Art, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen der vhs Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt.

8. Leistungsumfang, Schriftform

Der Umfang der Leistungen der vhs ergibt sich aus der Kursbeschreibung des halbjährlich erscheinenden Programmes. Mündliche Nebenabreden sind nicht getroffen. Der Dozent/ die Dozentin ist zur Änderung der Vertragsbedingungen und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Änderungen jedweder Art bedürfen der Schriftform.

9. Datenschutz

Wir speichern und verwenden Ihre Daten gemäß dem Bundesdatenschutzgesetz nur vhsintern. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.

Studienreisen und –fahrten

Anmeldung: Aus rechtlichen Gründen ist nur eine schriftliche Anmeldung möglich (außer Tagesreisen). Bei Studienreisen und Fahrten gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Reiseveranstalter. Die vhs Kaufbeuren ist hier nur Vermittler.

Rücktritt: Für Studienreisen gelten die Rücktrittsbestimmungen des Veranstalters.

Bei Rücktritt von ein- oder zweitägigen Studienfahrten ist bis zu 8 Kalendertagen eine Bearbeitungsgebühr von 5 € zu entrichten. Bei späterem Rücktritt werden die anteiligen Kosten in Rechnung gestellt. Am Reisetag selbst ist ein Rücktritt nicht mehr möglich.

Nutzen Sie unsere Treuekarte!

Kurs-Nr.

Semester*

Unterschrift Kursleitung

Treuekarte Name Vorname

Ihre Treue zur vhs wird belohnt!

Für jeden Kurs ab 50 € Kursgebühr erhalten Sie von uns einen Treuebonus.

Wenn die Karte voll ist, erhalten Sie 30 € auf den nächsten Kurs angerechnet.

Eine Barauszahlung ist nicht möglich.

Die Karte ist übertragbar auf Ehe-/Lebenspartner und eigene minderjährige Kinder.

*Eintrag rückwirkend nicht möglich.

Grußwort Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, Liebe Teilnehmer der vhs !

Zwei Mal im Jahr nehme ich mir Zeit für diese Zeilen im neuen Halbjahresprogramm der vhs Kaufbeuren. Ich mache es gern und lasse es mir nicht nehmen, denn es ist für mich immer wieder Anlass über Bildung, Weiterbildung, geistige Aufgeschlossenheit und unsere Volkshochschule in Kaufbeuren nachzudenken.

Für mich sind Bildung und Weiterbildung die Schlüsselkompetenzen für die Bewältigung unseres gegenwärtigen und zukünftigen Lebens und die Bereiche dafür können nicht weit genug gedacht werden. Bildung und Weiterbildung sind bewegende Dynamik, die uns hilft, jene Fähigkeiten zu entwickeln, um unser Leben offener, erfüllter und mit Selbstbestimmtheit zu führen – und auch zu genießen.

In rund 500 Kursen bietet die Volkshochschule Kaufbeuren uns in ihrem neuen Programm die Möglichkeit an, unsere Kenntnisse bei Sprachen, Ge-

sundheit, Kultur und Beruf zu erweitern und zu vervollkommnen. Daneben kann auch die kostenfreie und neutrale Bildungsberatung, die auch von unserer Stadt gefördert wird, in Anspruch genommen werden, und ich kann Ihnen dieses Angebot nur empfehlen!

In diesem Semester widmet sich die Volkshochschule besonders der Verbesserung der Lese- und Ausdrucksfähigkeit mit spezifischen Kursangeboten, wie z.B. dem vhs-Lerncafe, das wöchentlich stattfinden soll. Im Bereich „Studium Generale“ wurden die bewährten Vorlesungen der Themengebiete Grundwissen Kunstgeschichte, Deutsche Literatur und Philosophiegeschichte – man denke nur an Jakob Brucker! – um die neuen Schwerpunkte "vhs.Universität": Weltpolitik, Archäologie und Antike Hochkulturen erweitert. Da kann ich nur sagen: Zugreifen und teilnehmen!

Die in der Zwischenzeit so gut angenommene und besuchte Kursreihe für

das Ehrenamt wird in diesem Semester mit Kursen wie „Professionell Sitzungen leiten“ oder „Qualitätsmanagement für Vereine“ ihren vorläufigen Abschluss finden. Ich sage mit Bedacht „vorläufig“, denn die Bedeutung des Ehrenamtes nimmt in unserem städtischen Leben zu und wird gesellschaftlich immer wichtiger.

Besonders für die Familien mit Schulkindern werden in diesem Semester mehrere Kurse und Seminare angeboten, die sich mit den besonderen Problemen dieser Lebensphase beschäftigen, z.B. Die kleine „Ich-kann-Schule“oder „Starke Eltern: Wie kann ich mein Kind vor Mobbing schützen?“ Das sind freilich nur einige wenige Beispiele aus dem neuen Frühjahrsprogramm der vhs Kaufbeuren, der ich damit einen großen Erfolg und viel Zuspruch wünsche. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen mit dem neuen vhsProgramm viel Freude beim Entdecken!

Ihr

Stefan Bosse, Oberbürgermeister

Ausstellungen „MENSCHEN“ Der AKF (Arbeitskreis Fotografie der Volkshochschule Kaufbeuren) hat sich im letzten Jahr intensiv mit dem Thema Menschen befasst. Die Ergebnisse werden in einer Fotoausstellung im Foyer der VHS Kaufbeuren vom 8. Februar bis 26. April 2013 präsentiert.

Vernissage Freitag, 22. 2. 2013, 19.30 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5

Eintritt frei!

„Mein Lieblingsbild“ Die Mitglieder des AKF (Arbeitskreis Fotografie der vhs Kaufbeuren) präsentieren ihre Lieblingsfotos.

Wir zeigen einen Querschnitt unseres fotografischen Schaffens.

Jeder AKFler stellt sein persönliches Lieblingsfoto aus.

Zeitraum der Ausstellung: 6. Mai 2013 bis 30. Juni 2013 Der AKF trifft sich jeden dritten Freitag im Monat um 19.00 Uhr in Raum 105 der VHS. Interessenten sind herzlich willkommen.

Nähere Infos unter: www.akf-kaufbeuren.de

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Rund um die vhs Einschreibung zu den Kursen

Sie können sich ab Erscheinen des Programms zu allen Kursen persönlich, schriftlich, telefonisch, per E-Mail, Fax oder über unsere Webseite einschreiben. Jede Anmeldung und Kursbuchung kann bis mindestens eine Woche vor Kursbeginn schriftlich kostenlos storniert werden. Bitte geben Sie bei jeder Anmeldung unbedingt die Kursnummer, Adresse, Telefonnummer und Ihre Bankverbindung an. Beratung und Anmeldung erfolgt unter den angegebenen Kontaktdaten. Ein Anmeldeformular finden Sie auch auf Seite 66.

Bitte beachten Sie: Wenn Sie keine Nachricht von uns erhalten, findet die Veranstaltung wie ausgeschrieben statt. Sie erhalten KEINE Anmeldebestätigung!

Unser Team

Rücktritt/Kündigung Beachten Sie unsere geänderten Rücktrittsbedingungen: Ab sofort gilt eine einheitliche Rücktrittsfrist: Bis spätestens 7 Kalendertage vor Kursbeginn können Sie durch schriftliche Erklärung (E-Mail, Fax, Brief) ohne Kosten vom Vertrag zurücktreten.

Bei späteren Abmeldungen ist die volle Kursgebühr fällig. Innerhalb der 7 Kalendertage bzw. nach Kursbeginn kann eine Kündigung aus schwerwiegenden, nicht selbst zu vertretenden Gründen unter Vorlage eines entsprechenden Nachweises zur Prüfung auf Kulanz eingereicht werden.

Ermäßigungen für Arbeitslose

Die Stadt Kaufbeuren erstattet arbeitslosen Kaufbeurer Jugendlichen bis zum 25. Lebensjahr in den meisten Fällen die Kursgebühren. Infos bei der vhs.

HartzIV-Beziehern kann auf schriftlichen Antrag die Hälfte der Kursgebühr erlassen werden.

Kursausfälle

versuchen wir zu vermeiden und bieten Ihnen – wenn möglich – Alternativen wie Kurszusammenlegungen, Kürzungen oder Aufzahlung. Kommt ein Kurs nicht zustande, erhalten Sie bereits bezahlte Beträge umgehend zurück. Müssen Kurse abgesagt werden, melden wir uns spätestens zwei Tage vor Kursbeginn bei Ihnen.

Anfahrt und Parkplätze

Einen Stadtplan mit den Veranstaltungsorten der vhs finden Sie auf Seite 64.

Anfahrt mit dem Auto: Am Gebäude der Volkshochschule Spitaltor 5 gibt es leider keine Parkplätze. Bitte benutzen Sie das "Parkhaus am Kunsthaus" auf der gegenüberliegenden Straßenseite (Einfahrt über Alte Weberei – günstige Tarife vor allem abends und am Wochenende) oder das Rathaus-Parkhaus. An den Schulen und Fitnesscentern finden Sie ausreichend Parkmöglichkeiten.

Mit dem Bus: Vom zentralen Busbahnhof „Plärrer“ sind es nur ein paar Schritte zum Spitaltor.

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Andrea Sehnke

Leitung, Fachbereiche Sprachen, EDV, Studium generale, Studienreisen

Stellv. Leitung, Fachbereiche Kultur, Gesundheit, Spezial Integrationskurse, Deutsch

meyle@vhs-kaufbeuren.de

sehnke@vhs-kaufbeuren.de

Jürgen Wendlinger

Monika Hörbrand

Stellv. Leitung, Bildungsberatung und Bildungsprämie, Einbürgerungstests, Fachbereiche Beruf und Gesellschaft

Verwaltung, Teilnehmerbetreuung info@vhs-kaufbeuren.de

wendlinger@vhs-kaufbeuren.de

Zahlung durch Abbuchung

Die Teilnahmegebühren werden durch Bankabbuchung eingezogen. Wir buchen in der Regel wenige Tage vor oder nach dem ersten Kurstag die Gebühr von Ihrem Konto ab, frühestens jedoch vier Wochen vor Kursbeginn. Bitte beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

Sabine Meyle

Franziska Greisel

Brigitte Kraus

Verwaltung, Teilnehmerbetreuung

Rechnungswesen kraus@vhs-kaufbeuren.de

info@vhs-kaufbeuren.de

vhs Kaufbeuren e. V. Spitaltor 5 · 87600 Kaufbeuren Telefon 0 83 41 / 9 99 69 - 0 Fax 0 83 41 / 9 99 69 - 29 info@vhs-kaufbeuren.de www.vhs-kaufbeuren.de Bankverbindung Sparkasse Kaufbeuren Konto: 26666 · BLZ 734 500 00 Unsere Öffnungszeiten: Montag – Freitag 8.00 – 12.00 Uhr Montag, Dienstag und Donnerstag

15.00 – 18.00 Uhr

Am Mittwoch und Freitag Nachmittag ist unser Büro geschlossen.

Semesterdaten: 25. 2. 2013

Semesterbeginn Frühjahr / Sommer 2013

24. 7. 2013

Programmheft Herbst / Winter 2013 erscheint

Unterrichtsfreie Tage: 25. 3. bis 6. 4. 2013 1. 5. 2013 9. 5. 2013 20. 5. bis 1. 6. 2013 12. 7. bis 15. 7. 2013 27. 7. bis 7. 9. 2013

Osterferien Maifeiertag Christi Himmelfahrt Pfingstferien Tänzelfest Sommerferien

Vorstand der vhs Kaufbeuren e.V. 1. Vorsitzender: Walter Waibel 2. Vorsitzender: Markus Hiemer 3. Vorsitzende: Gabriela Schleich Schatzmeister: Johann Marschall Schriftführer: Karlheinz Ziebold

Inhaltsverzeichnis Studium Generale und Vorträge Studium generale Kunst, Literatur, Geschichte, Philosophie vhs.Universität: Weltpolitik, Archäologie, Antike Hochkulturen

6

6/7

Vorträge/Lesungen Natur und Reisen 8 Geschichte 8 Kunst und Literatur 8 Gesundheit 8/9 Kulturkino 9

Beruf Bewerbungstraining, ProfilPASS 10 Mobbing, Arbeitsrecht 10 Rhetorik, Zeitmanagement, NLP 10/11 Präsentation, Schlagfertigkeit 10/11 Kursleiterfortbildung 11/12 Existenzgründung, Hausverwaltung 12/13 Finanzbuchführung, Lohnabrechnung 12/13 Kompetenzzentrum Beruf Kommunikation 13/14 Marketing, Gedächtnistraining 14

Deutsch-Test für Zuwanderer B1 21/22 Einbürgerungstest 22 Englisch Grundstufe 22/23 Auffrischung 23 Fortgeschrittene 23 Conversation 23/24 Business English 24 Englisch 50+ 24/25 Französisch Grundstufe 25 Fortgeschrittene 25 Conversation 25/26 Italienisch Grundstufe 26/27 Fortgeschrittene 27 Konversation 27 Spanisch Grundstufe 27/28 Fortgeschrittene 28 Konversation 28 Weitere Sprachen Gebärdensprache 28 Arabisch 28 Japanisch 28 Russisch 28/29 Polnisch 29 Tschechisch 29 Schwedisch 29 Neugriechisch 29

Gesundheit Gesundheit im Fokus Ernährung, Haut, Wickel 30 Depression, Biofeedback 30 Kindernotfallhilfe 31

EDV Infoveranstaltung 15 EDV-Grundlagen, Schreiben am PC 15 Windows 7 15 Office 2010 16/17 Word, Excel 16 PowerPoint, Outlook 16/17 Internet, Webauftritt 17 Facebook, Twitter, Skype und Co. 17 Apple Macintosh, iPhone, iPAD 17 Photoshop, Photoshop Elements 17/18 Datev, Lexware, BWA 18 Adobe InDesign, Videofilm 18

Sprachen

Fit & Fun Walking, Nordic Walking Step, Zumba®, Dance-Fitness

Massagen 39/40 Kinesiologie 40 Alternativmedizin/Selbsthilfe 40/41

Kultur Malen und Zeichnen Aquarell, ÖL, Abstrakt, Intuitiv Zeichnen, Aktzeichnen

42 43

Gestalten und Textil Weidenflechten 43 Filzen, Quilten 43 Fotografie Digitale Fotografie, Panorama 44 Bildbearbeitung 17/18 Fotoexkursionen 44/45 Literatur Kreatives Schreiben Lesung mit Menü

45 45

Musik Klavier, Gitarre, Mundharmonika 45 Didgeridoo, Trommeln 46 Kammerorchester, Jazzband, Chor 61 Tanz Discofox, Line Dance Hawaiianischer Tanz

Seifensieden, Reinigungsmittel aus der Natur 54 Bierbrauen, Schach spielen 54 Tragetuch, Rutengehen 54 "Identitätsdoping" 54 Golf, Bogenschiessen 55 Kanadier, Sportbootführerschein 55/56 Fahrrad 56 Farben, Make-Up, Guter Stil 56

46 46

Kochen Kochclub, Salate 47 Türkisch, Asiatisch 47/48 Vegetarisch, Sommergemüse 48 Single-Küche, Gulasch, Finger-Food 48 Brot backen/ Pizza im Holzbackofen 48

Junge vhs Leichter lernen 57 Prüfungsvorbereitung 57 Studien- und Berufswahl 57/58 Berufsfindung, ProfilPASS 57/58 Italienisch 58 Naturerfahrung mit Kindern, Bewegungsspiele 58 Outdoor, Reiten 58/59 Malen und Zeichnen für Kinder 59 Filzen und Weidenflechten 59 Kochen für Kinder und Jugendliche 59 Kasperltheater 59

Studienreisen Gartenkultur in der Toskana 60 Tauberbischofsheim 60 Tagesfahrten Münchner Museumstag: Alte Pinakothek, Brueghel 60 Hallertau: Hopfen, Kelten, Römer 60

31 31/32

Gymnastik und Wirbelsäule Präventive Wirbelsäulengymnastik 32 Rückenschule 32/39 Fit und vital, Bodystyling 33 Beckenboden 33 Aqua-Fitness 34 Bauchmuskeltraining, Power-Vit 33/35 Pilates 35 Wege zur Entspannung Entspannung mit allen Sinnen 35 Autogenes Training, Entspannungsmethoden 35 Atem, Meditation 35/36

Kursgebühren u. Sprachkurs-System 19 Einstufungstest 20

Fernöstliches – Körper & Geist Yoga 36/37 Qi Gong 37/38 Tai Chi, Aikido 38

Deutsch als Fremdsprache Integrationskurse 21 Sprachkurse Deutsch 22

Weitere Gesundheitsthemen Feldenkrais, Rolfing DORN, Reflexzonen, Akupressur

Gesellschaft Persönlichkeitsbildung Kommunikation, Motivation

Arbeitskreise 61-63 50

Eltern & Familie Erziehung, Schule 50/51 Mobbing 51 Recht und Finanzen Testament, Patientenverfügung Ruhestand, Lebensformen Versicherungen, Finanzen, Haus

51 51 52

Spezial 38 39

Naturkundlicher Arbeitskreis Garten, Kräuter, Räucherdüfte

53 53/54

Allgemeine Geschäftsbedingungen

2

Veranstaltungsorte der vhs

64

Anmeldeformular

66

Impressum

56

Kontaktadressen Volkshochschulen in der Region 2

www.vhs-kaufbeuren.de 5

Studium Generale U050b

Studium Generale Das Studium Generale ist für alle gedacht, die mehr wissen wollen. Es dient vor allem der grundlegenden und verständlichen Vermittlung von akademischem Wissen, vor allem der klassischen akademischen Fächer, wie Philosophie, Geschichte, Religion, Naturwissenschaften, Kunst und Literatur.

Betrachtung einzelner Sachverhalte aus verschiedenen Perspektiven und somit das Erkennen von kausalen oder chronologischen Abläufen. Der Einstieg in das Studium Generale ist jederzeit möglich. Sie brauchen keinen bestimmten Schulabschluss oder Bildungsgrad.

Es geht neben der allgemeinen Bildung auch um das Verstehen von Zusammenhängen, die

 Grundwissen Geschichte Vom Absolutismus zur Aufklärung Dr. Rainer Jehl 6 Abende, 07.05.2013 - 25.06.2013 Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € Nach dem Ende der Religionskriege bildet sich in Europa das neuzeitliche System der Mächte heraus mit Frankreich, Spanien, Österreich und dem Papsttum auf der katholischen Seite sowie England, Schweden und den Niederlanden auf der protestantischen Seite als wichtigsten Mächten. Während Spanien und Schweden und auch die Niederlande in diesem Zeitraum an Macht und Einfluss verlieren, treten Russland und Preußen neu in das Konzert der europäischen Großmächte ein. Ist zu Beginn die-

ser Epoche noch das absolutistische Frankreich das große Vorbild, steigt in dieser Epoche vor allem England unaufhaltsam zur entscheidenden Führungsmacht in Europa und der Welt auf. Zentraler Schauplatz des Kräfteringens zur Wahrung des europäischen Gleichgewichtes ist dabei das Heilige Römische Reich Deutscher Nation. Immer mehr geraten aber auch außereuropäische Kontinente in die Auseinandersetzungen des Wettstreits um die Vorherrschaft in Europa.

Scheint zunächst das französische Vorbild der Konzentration aller Kräfte auf den absolut regierenden Herrscher die Grundlage von Macht und Wohlstand zu sein, wird es im Verlauf dieser Epoche immer wichtiger, die Beteiligung der bürgerlichen Schichten an den politischen Entscheidungsprozessen sicher zu stellen.

vhs.Universität U010b

U040b

 Grundwissen Kunstgeschichte

 Grundwissen Philosophiegeschichte

Die Deutsche Renaissance Dr. phil. Mechtild Becker 6 Abende, 26.02.2013 - 16.04.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € Diese für die europäische Malerei so bedeutsame Epoche brachte zahlreiche Künstlerpersönlichkeiten hervor, deren Werke beachtliche Nachwirkungen auf die nachfolgenden Künstlergenerationen hatten. Und so werden wir gemeinsam ausgewählte Werke der deutschen Malerei der Renaissance betrachten, erläutern und ganz nebenbei auch noch etwas über die Künstler, den geschichtlichen Hintergrund und die Lebensweise der Menschen erfahren.

Ein ausgedehnter Lichtbildervortrag bildet das Kernstück jeder Sitzung.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Materialkosten von ca. 3 € werden im Kurs abgerechnet.

Der Streit um die Seele Dr. Rainer Jehl 6 Abende, 07.05.2013 - 25.06.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € Der Streit um die Seele Was ist sie? Ist sie unsterblich? Wie äußert sie sich? Welches ist ihr Bezug zur Außenwelt, zum Ich? Wie verhält sie sich zu Begriffen wie Vernunft, Geist und Bewußtsein?

Solche Fragen beschäftigen die Philosophen seit es sie gibt. Die Seelenlehre Platons ist berühmt und die Abhandlung des Aristoteles „Über die Seele“ ist einer der großen Texte der Philosophiegeschichte. Noch in der Spätantike beeinflusst der neuplatonische Seelenbegriff das Denken der christlich geprägten Jahrhunderte und deren Menschenbild. Seit dem Hochmittelalter muss sich die christliche Anthropologie mit neuen Konzeptionen des Menschen, die zum Teil im Rückgriff auf die antiken Vorstellungen des Aristoteles (Aristotelismus) oder Platons (Renaissance) geprägt wurden, auseinandersetzen.

Bei Descartes wird der beziehungslose Dualismus von Geist (res cogitans) und Körper (res extensa) erneut festgeschrieben. Seit dem 19. Jahrhundert scheint sogar der Begriff „Seele“ aus dem wissenschaftlichen Diskurs (Materialismus, Physikalismus) zu verschwinden. Dagegen erheben sich neue Ansätze wie eine Philosophie des Geistes oder des Bewusstseins. Ist der Streit um die Seele also überflüssig? Oder lebt er in den Gegensatzpaaren von Geist und Materie, Bewusstsein und Gehirn fort?

Was in diesem Streit auf dem Spiel steht, ist nichts Geringeres als die Freiheit des Menschen.

Anhand von ausgewählten Texten, Einführungen und Diskussionen soll gezeigt werden, was der Begriff der Seele in der Geschichte der Philosophie bedeutet hat und in welchen Problemzusammenhängen er zu sehen ist.

U020b

 Grundwissen Deutsche Literatur Ausgewählte Werke des 20. Jahrhunderts Dr. phil. Mechtild Becker 6 Abende, 26.02.2013 - 16.04.2013 Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € In diesem Semester werden wir uns mit dem Thema „Jugend „befassen. Ein Schwerpunkt wird das Thema „Jugend im wilhelminischen Kaiserreich“ sein.

Zu diesem Zweck werden die Teilnehmer gebeten, vorab Frank Wedekinds „Frühlings Erwachen“ zu lesen. Ein weiterer Schwerpunkt wird Ödön von Horváths „Jugend ohne Gott“ sein. Andere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Für alle weiteren benötigten Texte liegt ein Textkorpus für Sie bereit.

Materialkosten von ca. 3 € werden im Kurs abgerechnet.

6

Akademische Vorlesungen – Live und online Im Rahmen des Studium Generale überträgt die Volkshochschule fachübergreifende akademische Vorträge live nach

Weltpolitik

© Rainer Sturm ▪ pixelio

U100b

 vhs.Universität: Weltpolitik

Neu

Weltpolitik I - IV: Botschafter, Politiker und Wissenschaftler im Gespräch 4 Abende, 27.02.2013 - 02.05.2013 Mittwoch (1x Donnerstag), 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 26,00 € vhs.Universität: Akademische OnlineVorlesungen zur Weltpolitik (U 101 - U 104).

Weltpolitik I - IV: Botschafter, Politiker und Wissenschaftler im Gespräch Die Anti-Talk-Show Talk-Shows im Fernsehen unterhalten gut aber informieren wenig. Es werden Gäste mit verschiedenen Interessen aufeinander losgelassen, damit der Moderator sie unterhaltsam bändigt. Leider weiß der Zuschauer hinterher meistens lediglich, wer sich mag und wer nicht.

Mit der neuen Reihe Weltpolitik I-IV bieten wir ein neues Format an: die Anti-

Kaufbeuren. Die Themen der ca.

60minütigen Vorträge von namhaften Wissenschaftlern werden im Anschluss von Referenten der vhs Kaufbeuren aufgegriffen und in einer Diskussion mit den Teilnehmern vertieft.

Talk-Show.

Es werden zu aktuellsten weltpolitischen Themen Botschafter, Politiker und Wissenschaftler aus der ganzen Welt eingeladen, die uns innerhalb von 45 Minuten realistische Einblicke in aktuelle weltpolitische Situationen vermitteln. In den Webinaren werden die Redner Zeit erhalten, um ohne medialen Trubel komplexe Sachverhalte mit breitem Hintergrundwissen zu erläutern und Prognosen für weitere Entwicklungen zu geben.

Die aktuellen Themen finden Sie jeweils zwei Wochen vor dem Termin auf www. vhs-kaufbeuren.de/Studium Generale oder direkt bei der vhs Kaufbeuren.

Dr. Rainer Jehl bzw. Manfred Kaufmann werden anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teilnehmern diskutieren.

Hier können Sie den gesamten Block zu einem günstigeren Preis als einzeln buchen.

Statt 32 € einzeln kostet der Gesamtblock nur 26 €.

U101b

 vhs.Universität: Weltpolitik I 1 Abend, 27.02.2013 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € vhs.Universität: Akademische OnlineVorlesungen zur Weltpolitik (siehe auch U100b) Weltpolitik I: Botschafter, Politiker und Wissenschaftler im Gespräch Das aktuelle Thema erfahren Sie zwei Wochen vor dem Termin auf www.vhskaufbeuren.de/Studium Generale oder direkt bei der vhs Kaufbeuren.

Studium Generale Wissenschaftliche Begleitung und Diskussion: Dr. Rainer Jehl Vorherige Anmeldung erbeten.

U102b

 vhs.Universität: Weltpolitik II 1 Abend, 13.03.2013 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € vhs.Universität: Akademische OnlineVorlesungen zur Weltpolitik (siehe auch U100b) Weltpolitik II: Botschafter, Politiker und Wissenschaftler im Gespräch Das aktuelle Thema erfahren Sie zwei Wochen vor dem Termin auf www.vhskaufbeuren.de/Studium Generale oder direkt bei der vhs Kaufbeuren.

Wissenschaftliche Begleitung und Diskussion: Dr. Rainer Jehl Vorherige Anmeldung erbeten.

U103b

 vhs.Universität: Weltpolitik III 1 Abend, 17.04.2013 Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € vhs.Universität: Akademische OnlineVorlesungen zur Weltpolitik (siehe auch U100b) Weltpolitik III: Botschafter, Politiker und Wissenschaftler im Gespräch Das aktuelle Thema erfahren Sie zwei Wochen vor dem Termin auf www.vhskaufbeuren.de/Studium Generale oder direkt bei der vhs Kaufbeuren.

Wissenschaftliche Begleitung und Diskussion: Dr. Rainer Jehl Vorherige Anmeldung erbeten.

U104b

 vhs.Universität: Weltpolitik IV 1 Abend, 02.05.2013 Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € vhs.Universität: Akademische OnlineVorlesungen zur Weltpolitik (siehe auch U100b) Weltpolitik IV: Botschafter, Politiker und Wissenschaftler im Gespräch Das aktuelle Thema erfahren Sie zwei Wochen vor dem Termin auf www.vhskaufbeuren.de/Studium Generale oder direkt bei der vhs Kaufbeuren.

Begleitung und Moderation: Manfred Kaufmann Vorherige Anmeldung erbeten.

vhs.Universität: Akademische OnlineVorlesungen zum Thema Archäologie und Antike Hochkulturen (U201b U204b).

Vorträge namhafter Wissenschaftler aus ganz Deutschland werden live und online in die vhs Kaufbeuren übertragen.

Dr. Rainer Jehl bzw. Manfred Kaufmann werden anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teilnehmern diskutieren.

Hier können Sie den gesamten Block zu einem günstigeren Preis als einzeln buchen.

Statt 32 € einzeln kostet der Gesamtblock nur 26 €.

 Archäologie und frühe Geschichte Chinas Die historische Entwicklung Chinas bis zum 10. Jahrhundert n. Chr. 1 Abend, 06.03.2013 Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € Online-Vorlesung mit Prof. Dr. Reinhard Emmerich Institut für Sinologie und Ostasienkunde, Universität Münster Herkömmlicherweise beruhten die Kenntnisse über die vor- und frühgeschichtliche Zeit Chinas vorwiegend auf schriftlichen, nicht zeitgenössischen Aufzeichnungen, nur in geringem Maße auf archäologischen Befunden, die meist unsystematisch erschlossen wurden. Seit Mitte des 20. Jhs. trägt jedoch die Archäologie in wachsendem Maße zur Erschließung des frühen China bei.

Der Vortrag wird einige der durch die Archäologie erbrachten neueren Erkenntnisse über das früheste China skizzieren, aber gleichzeitig einen Überblick über die Geschichte Chinas bis zum Ende des 10. Jahrhunderts bieten, eines Jahrhunderts, das unter kulturellen, sozialen und wirtschaftlichen Aspekten oft als Beginn einer frühen Moderne bezeichnet wird.

Manfred Kaufmann wird anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teilnehmern diskutieren.

Vorherige Anmeldung erbeten!

Lebenswelten einer antiken Hochkultur 1 Abend, 20.03.2013 Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 €

Ägypten © jurec ▪ pixelio

Online-Vorlesung mit Dr. cand. Julia Ziegler M.A. Institut für die Kulturen des alten Orients - Ägyptologie, Universität Tübingen Kaum eine antike Hochkultur übt eine solch große Faszination auf die moderne Welt aus wie das Alte Ägypten. Tempel, Gräber, Kunst und Totenglauben ziehen die Menschen bereits seit der Antike in ihren Bann.

Weniger Beachtung findet häufig das alltägliche Leben im Schatten der Pyramiden. Unsere Kenntnisse des altägyptischen Alltagslebens gewinnen wir vorwiegend aus Gräbern der Oberschicht in Form ausführlicher Grabdarstellungen und -beigaben.

Ergänzt werden diese durch Funde aus Siedlungen und Arbeiterdörfern, darunter auch Texte zu Lebensformen und Rechtsprechung. Hinzu kommen Weisheitslehren mit interessanten Informationen über das alltägliche Leben. Darüber hinaus soll auch die Welt der Wissenschaft und Technik eine Rolle spielen. Anhand von Darstellungen, Funden und Texten soll dieses Gebiet beleuchtet werden.

Wissenschaftliche Begleitung und Diskussion: Dr. Rainer Jehl Vorherige Anmeldung erbeten!

U203b

 „80 Tonnen Keltengrab“ – Entdeckung, Bergung und archäologische Erforschung eines Fürstinnengrabs von der Heuneburg

Neu

 vhs.Universität: Archäologie und Antike Hochkulturen 4 Abende, 06.03.2013 - 24.04.2013 Mittwoch, zweiwöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 26,00 €

 Das Alte Ägypten

U201b

Archäologie und Antike Hochkulturen U200b

U202b

Chinesische Mauer © markus traumwieeser ▪ pixelio

1 Abend, 10.04.2013 Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € Online-Vorlesung mit Prof. Dr. Dirk Krausse Landesarchäologe, Landesdenkmalamt Baden-Württemberg In der Nähe des Fürstensitzes Heuneburg (Kr. Sigmaringen) an der oberen Donau wurde 2010 ein unberaubtes Holzkammergrab der Zeit um 600 v. Chr. entdeckt und in einer spektakulären Aktion als 80 t schwerer Block im Ganzen geborgen und in die Werkstatt des Landesamts für Denk-

malpflege Baden-Württemberg transportiert. Dort wird es seitdem unter Laborbedingungen freigelegt und erforscht.

Es handelt sich um die Bestattung einer Frau, die mit umfangreichem Goldschmuck und anderen kostbaren Beigaben beigesetzt worden ist.

Aufgrund der sehr guten Erhaltungsund optimalen Untersuchungsbedingungen erlaubt der Fund zahlreiche neue Einblicke in die Welt der frühen Kelten. Der spannende Vortrag vermittelt auch mit der Hilfe von Filmen und modernen Computeranimationen einen faszinierenden Einblick in die laufende Erforschung dieses außergewöhnlichen Sensationsfundes und führt exemplarisch in die „Welt der Kelten“ ein.

Manfred Kaufmann wird anschließend das Thema der Vorlesung aufgreifen und mit den Teilnehmern diskutieren.

Vorherige Anmeldung erbeten!

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 Archäologie und Denkmalpflege in Deutschland Erforschung und Inwertsetzung des archäologischen Denkmälerbestandes in Deutschland 1 Abend, 24.04.2013 Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € Online-Vorlesung mit Prof. Dr. Jürgen Kunow LVR-Amt für Bodendenkmalpflege im Rheinland Erforschung und Inwertsetzung des archäologischen Denkmälerbestands in Deutschland Die archäologische Denkmalpflege in Deutschland hat ihre Wurzeln im bürgerschaftlichen Engagement der Heimat-, Geschichts- und Altertumsvereine des 19. Jahrhunderts. Erst um 1900 setzte die staatliche Fürsorge für das archäologisch-kulturelle Erbe ein und die Vorgängerinstitutionen der heutigen Landesdenkmalämter entstanden. Damit einher ging eine Professionalisierung des Ausgrabungswesens und der Forschung. Es werden in einem Rückblick wichtige Stationen bis hin zur Vereinnahmung der Vorgeschichtsforschung für die nationalsozialistische Ideologie beleuchtet.

Im Jahr 1949 folgte als Neubeginn die Gründung des Verbandes der Landesarchäologen, dem alle Landesarchäologen in Deutschland angehören und der sich heute als Berufs- und Dachverband für einen gleichartigen Umgang mit dem archäologischen Kulturerbe in Hinsicht auf dessen Schutz und Pflege, aber auch seiner Erforschung und Inwertsetzung für die Öffentlichkeit einsetzt. Hierzu werden Beispiele aus verschiedenen Bundesländern präsentiert.

Ein Ausblick zeigt, dass Aspekte wie der Klimawandel, die Energiewende und Ressourcenknappheit auch Auswirkungen auf den archäologischen Denkmälerbestand in Deutschland haben.

Wissenschaftliche Begleitung und Diskussion: Dr. Rainer Jehl Vorherige Anmeldung erbeten!

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Text

Natur und Reisen V001b

 Der „Goldsteig“ zu Fuß durch die Oberpfalz und den Bayerischen Wald unterwegs auf dem E6 Marie Luise Kaiser 1 Abend, 29.04.2013 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Eintritt: 5,00 €, Schüler: 3,00 € Marie Luise Kaiser wanderte im Sommer 2012 den Goldsteig, der vom Oberpfälzer Wald durch den Bayerischen Wald bis nach Passau führt.

Ihren eindrucksvollen Vortrag über diese Wanderung ergänzt sie mit zahlreichen Bildern.

Nur Abendkasse. Anmeldung nicht erforderlich.

Geschichte V020b

 „Abraham Lincoln – was Spielbergs Film nicht erzählt“ Hermann Schmid 1 Abend, 11.03.2013 Montag, 20:00 - 21:30 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Eintritt: 5,00 €, Schüler: 3,00 €

© Rödi ▪ pixelio

In seinem neuen Spielfilm, der seit Ende Januar 2013 auch in den deutschen Kinos läuft, zeigt Stephen Spielberg die letzten Monate im Leben von USPräsident Abraham Lincoln, sein Ringen um die endgültige Abschaffung der Sklaverei, sein Bemühen um den Frieden nach dem vierjährigen Bürgerkrieg (1861 – 1865). Der Vortrag zeichnet den 8

Lebensweg dieser faszinierenden Persönlichkeit, vom Siedler-Kind zum Regionalpolitiker, vom Prärie-Anwalt zum Präsidenten. Er skizziert dabei auch die USA in einer Epoche, als das Land die einzige Massendemokratie der Welt war – und im Streit über die Zukunft der Sklaverei fast zerbrach.

Nur Abendkasse. Anmeldung nicht erforderlich.

Kunst und Literatur V041b

 Vom Faden zur Spitze – Filigrane Kunstwerke Entstehung und Entwicklung der Spitze Hanne Ide 1 Abend, 23.04.2013 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Eintritt: 5,00 €, Schüler: 3,00 € Die interessante Geschichte von der Entstehung und Entwicklung der Spitzen, von den Anfängen bis zur Gegenwart Anhand von ca. 100 Bildern wird gezeigt, wie es überhaupt dazu kam, dass sich Spitzen entwickeln konnten, und wie sie sich im Laufe der Zeit veränderten.

Aus einfachen Anfängen in der Steinzeit entwickelten sich unsere heutigen Handarbeitstechniken. Im 15. Jahrhundert tauchten die ersten Spitzen auf und verbreiteten sich schnell in ganz Europa.

Von der geometrisch ausgerichteten Spitze der Renaissance, über die geschwungenen Formen des Barock und die Leichtigkeit des Rokoko bis in unsere schnelllebige Maschinenzeit spannt sich der Bogen des Vortrages.

Nadelspitze und Klöppelspitze bilden dabei den Hauptbestandteil.

Obwohl die Spitze ursprünglich ein Privileg der Adelsschicht und des reichen Bürgertums war, ist sie heute durch maschinelle Herstellung billiges Allgemeingut geworden.

Vorkenntnisse über Spitzen oder Handarbeiten sind nicht erforderlich, sie erhöhen aber bestimmt das Vergnügen an dem Vortrag, der etwa eine Stunde dauert. Anschließend bietet sich die Möglichkeit zu Diskussion und Austausch.

Nur Abendkasse. Anmeldung nicht erforderlich.

V042b

 „Lesen und mehr...!“ Neuheiten auf dem Buchmarkt Dr. phil. Mechtild Becker 1 Abend, 08.05.2013 Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5

Gebühr: 3,00 € , Schüler: 2,00 € In Kooperation mit der Stadtbücherei Kaufbeuren und Freitags Bücherinsel. „Lesen und mehr...!“ Unter diesem Titel wollen wir Ihnen interessante, unterhaltsame, inspirierende - kurzum gute Literatur auf dem Markt der Neuheiten vorstellen. Wir das sind die Literaturwissenschaftlerin Dr. Mechtild Becker, die Bibliothekarin Verena Bickel, die Buchhändlerin Margrit Simon und ein Überraschungsgast.

Dabei wollen wir neben aktuellen Neuerscheinungen auch Klassiker und Geheimtipps erwähnen, Bekanntes und weniger Bekanntes besprechen über die gesamte Bandbreite der literarischen Möglichkeiten hinweg, vom Nobelpreisträger bis zum Krimi, vom Liebesroman bis zum Sachbuch.

Alle vorgestellten Bücher können in der Stadtbücherei ausgeliehen oder am Büchertisch erworben werden.

Nur Abendkasse. Anmeldung nicht erforderlich.

www.vhs-kaufbeuren.de

Gesundheit V060b

 Low fat – low carb – low was?

Abnehmstrategien im Focus Susanne Hasel 1 Abend, 21.02.2013 Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr AOK, Josef-Landes-Str 32, 87600 Kaufbeuren Eintritt: 5,00 € Vortragsort: Seminarräume der AOK-Direktion In Zusammenarbeit mit der AOK Die Gesundheitskasse Kaufbeuren-Ostallgäu Sie wollen abnehmen, Ihr Gewicht langfristig halten und dies auf gesunde Art und Weise? Hier stellt sich die entscheidende Frage: „Wie finde ich aus der Flut an Abnehemprogrammen genau das Richtige für mich, welche Rolle spielen Kohlehydrate und Fette und wie halte ich das erreichte Gewicht dauerhaft?“ Im Vortrag geht Ernährungsexpertin Susanne Hasel auf einige Konzepte ein und erläutert die gesundheitlichen Aspekte.

Eintritt 5,- €, für AOK-Versicherte

GESUNDHEIT

IN BESTEN HÄNDEN

250-mal in Bayern bietet die AOK kompetente persönliche Beratung.

Nutzen Sie diesen Vorteil! Mehr auf www.aok.de/bayern.

Vorträge

Information und Bildung ließen, welches die Lösung für unsere derzeitigen Probleme wie Umweltverschmutzung, Finanzmacht, Ungleichverteilung, Krankheiten, Hunger, Elend, u.v.m. sein könnte.

Der Film nimmt den Zuschauer mit auf seine Entdeckungsreise und widmet sich grundlegenden Themen wie alternative Energien, die Macht des Geldes, Medizin und Pharmaindustrie, die Meinungskontrolle über die Massenmedien, aber auch Physik des Lebens und anderer übersinnlicher Phänomene. Ein jeder wird erstaunt sein, was er bislang nicht wusste.

Anschließende Diskussion erwünscht

übernimmt die AOK die Kosten (bitte Versichertenkarte vorlegen). AOKVersicherte erhalten 100 Punkte fürs AOK-Prämienprogramm.

Susanne Hasel, Dipl.-Oecotrophologin, AOK Nur Abendkasse. Anmeldung nicht erforderlich.

V061b

 Das Übel beginnt im Mund! – Wenn der Mund krank macht Dr. Martin Nemec 1 Abend, 03.07.2013 Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Eintritt: 5,00 €, Schüler: 3,00 €

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 vhs-Kulturkino: „Wasteland „

Christoph Emmelmann Betriebswirt, Buch- und Filmautor, Lach-Yoga-Therapeut und Trainer für Stressmanagement.

Er ist Gründer und Leiter der ersten Münchner Lachschule und der ersten Lachschule in Österreich und gibt Vorträge und Seminare zu den Schwerpunktthemen „Lach-Yoga und Humor“. © Harry Hautumm ▪ pixelio

Der Vortrag informiert über die Vielzahl der Erkrankungen, die sowohl die Mundgesundheit schädigen, als auch den ganzen Körper krank machen können.

So kann beispielweise eine bakteriell verursachte Zahnfleischentzündung Diabetes mellitus begünstigen. Oder ein falscher Biss zu massiven Haltungsschäden führen. Viele Erkrankungen, die ihren Ursprung in der Mundhöhle haben, strahlen auf den ganzen Körper aus.

In diesem Vortrag erfahren Sie mehr über diese Zusammenhänge und wie man sie behandelt.

Dr. Claus Huyer aus Marktoberdorf wird auf die orthopädischen Aspekte einer Bissfehlstellung eingehen und Johann Sigl aus Kaufbeuren wird die physiotherapeutischen Möglichkeiten beleuchten.

Aber das wichtigste: Sie erfahren, wie man die Entstehung vermeiden kann und was Sie selbst dagegen tun können.

Dr. Martin Nemec aus Biessenhofen ist Zahnarzt und Spezialist für Implantologie und Parodontologie.

Nur Abendkasse. Anmeldung nicht erforderlich.

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 Wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren!

Impuls-Vortrag Christoph Emmelmann 1 Abend, 04.07.2013 Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Gebühr: 10,00 €, Schüler: 5,00 € Wer kennt nicht den Glückspilz im Freundeskreis oder unter den Kollegen: Einer, bei dem immer die Sonne scheint und den offenbar keine Alltagssorgen plagen. Dagegen fühlt sich so mancher als Unglücksrabe, dem das Leben immer neue Steine in den Weg legt. Jammerstimmung

macht sich breit: Wieso passiert das immer mir? Der Impulsvortrag zeigt, wie man die Regenwolke über dem eigenen Haupt loswerden kann. Mit einem einfachen Schritt-für-SchrittProgramm gegen Frust und für mehr Lebensfreude erkennen und benennen Sie die Krafträuber, lernen wirksame und einfache Techniken kennen um das Leben ins Gleichgewicht zu bringen, und können so die Altlasten loslassen!

Erleben Sie, wie befreiend es ist, Körper und Seele mit Lebensfreude anzureichern und durch neue Impulse das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken.

Nur Abendkasse. Anmeldung nicht erforderlich.

1 Abend, 15.04.2013 Montag, 19:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Gebühr: 3,00 €, Schüler: 2,00 € Über einen Zeitraum von fast drei Jahren folgt WASTE LAND dem renommierten zeitgenössischen Künstler Vik Muniz von seinem Wohnort Brooklyn zu seinen brasilianischen Wurzeln und zur größten Müllkippe der Welt – „Jardim Gramacho“, gelegen an der Peripherie von Rio de Janeiro.

Er fotografiert dort eine ungewöhnliche Gruppe sogenannter „Catadores“, selbsternannter „Pflücker“ wiederverwertbaren Materials. Muniz´ ursprüngliche Idee war es, die Catadores

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mit Müll zu ‚malen’. Seine Zusammenarbeit mit diesen Menschen, die ihre eigenen Portraits nach fotografischen Vorlagen nachbilden, offenbart im Laufe des kreativen Prozesses sowohl den Stolz als auch die Verzweiflung der Catadores, die beginnen, ihr Leben zu überdenken.

Der Regisseurin Lucy Walker (DEVIL‘S PLAYGROUND, BLINDSIGHT) gelingt es, große Einblicke in den gesamten Prozess zu geben. Am Ende liefert sie den anrührenden Beweis der transformativen Kraft von Kunst und der Alchemie des menschlichen Geistes.

Original mit deutschen Untertiteln

Ausstellungen

vhs-Kulturkino V200b

 vhs-Kulturkino: „THRIVE“ What on earth will it take?

1 Abend, 13.03.2013 Mittwoch, 20:15 - 22:15 Uhr Corona Kinoplex, Daniel-Kohler-Str. 1, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 6,00 € Was wäre, wenn wir den Schlüssel zu freier Energie, Gesundheit, einem alternativen Finanzsystem, freien Medien sowie Bildung für alle und mehr bereits in unseren Händen hielten?

Was wäre, wenn es Muster, einen Code geben würde, aus dem alles Leben hier auf diesem Planeten besteht und wir diesen nur verstehen müssten, um uns aus unserer derzeitigen Misere zu befreien? Was braucht es, um den Blauen Planeten wieder zum vollen Leben zu erwecken?

Diese Frage war der Ausgangspunkt für Forster Gambles Forschungen, die ihn schließlich ein Muster entdecken

„MENSCHEN“

„Mein Lieblingsbild“

Der AKF (Arbeitskreis Fotografie der Volkshochschule Kaufbeuren) hat sich im letzten Jahr intensiv mit dem Thema Menschen befasst.

Die Mitglieder des AKF (Arbeitskreis Fotografie der vhs Kaufbeuren) präsentieren ihre Lieblingsfotos.

Die Ergebnisse werden in einer Fotoausstellung im Foyer der VHS Kaufbeuren vom 8. Februar bis 26. April 2013 präsentiert.

Wir zeigen einen Querschnitt unseres fotografischen Schaffens.

Jeder AKFler stellt sein persönliches Lieblingsfoto aus.

Vernissage

Der AKF trifft sich jeden dritten Freitag im Monat um 19 Uhr in Raum 105 der VHS. Interessenten sind herzlich willkommen. Nähere Infos unter: www.akf-kaufbeuren.de

Freitag, 22. 2. 2013, 19.30 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Eintritt frei

Zeitraum der Ausstellung: 6. Mai 2013 bis 30. Juni 2013

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 Fit für´s Büro – ein Kurs für Frauen

Neu

EDV für den Büroalltag und Bewerbungstraining Gabriela Schleich, EDV-Trainerin 8 Vormittage, 29.04.2013 - 10.05.2013 Jeweils 08:30 - 11:45 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren, EDV-Raum 99,00 € Dieser Kurs wird speziell für Frauen angeboten, die sich für berufliche Herausforderungen im Büroalltag fit machen bzw. Ihre Kenntnisse wieder auffrischen wollen.

Kursinhalt: ▪ Bewerbungstraining klassisch und Online-Bewerbung ▪ PC-Grundkenntnisse ▪ Arbeiten mit Windows 7 ▪ Einstieg/Einführung in Word, Excel Office 2010 ▪ Einführung Internet ▪ Geschäftsbriefe nach DIN ▪ Büromanagement heute - Tipps und Tricks Wir erarbeiten uns die Inhalte gemeinsam und werden das Erlernte im EDVRaum konkret umsetzen.

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Neu

 Wie Sie mit Begeisterung Ihre Ziele erreichen können Anke Waterkamp, Coach und Trainerin (DVNLP) 1 Abend, 25.04.2013 Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 12,00 € An diesem Abend bekommen Sie neue Impulse, wie Sie sich realistische und motivierende Ziele setzen und diese auch erreichen. Sie erleben, was Sie motiviert, sich auf Ihr Ziel hin zu bewegen und sammeln Tipps für den Umgang mit dem inneren Schweinehund in schwierigen Zeiten. Mentaltechniken basierend auf NLP helfen Ihnen dabei, auf Kurs zu bleiben und mehr und mehr Freude bei der Umsetzung Ihrer Ziele zu finden. Besonders profitieren Sie von diesem Abend, wenn Sie ein konkretes persönliches oder berufliches Ziel mitbringen, das für Sie an diesem Abend noch attraktiver und greifbarer werden kann!

Wir sind jetzt auch auf Facebook! „VHS Kaufbeuren“ 10

Ziele und Nutzen Gelernt wird nicht nur in der Schule und im Beruf, sondern auch in anderen Zusammenhängen wie Familie, Sportverein und Freizeit. Hier hilft der ProfilPASS: Er dient der systematischen Ermittlung und Dokumentation eigener Fähigkeiten und Kompetenzen, unabhängig davon, wie und wo sie erworben wurden.

Die eigenen Stärken zu kennen, nützt bei • der Planung der beruflichen Weiterentwicklung, • der Vorbereitung des (Wieder-) Eintritts ins Erwerbsleben, • der beruflichen und persönlichen (Neu-) Orientierung und • der Planung zukünftiger Lernvorhaben.

Beratung und Information Jürgen Wendlinger, Telefon 0 83 41 / 99 96 90 wendlinger@vhs-kaufbeuren.de www.profilpass.de

„Durch den ProfilPASS habe ich das Gefühl bekommen, Siebenmeilenstiefel anzuhaben und den eigenen Standort und das Ziel klarer im Auge zu behalten.“ vhs-Teilnehmerin ProfilPASS-Seminar B003b

 Sie wollen sich weiterbilden oder beruflich verändern?

ProfilPASS-Seminar Kirsten Netzer, Profilpass-Beraterin und Coach Jürgen Wendlinger, Bildungsberater 3 Termine, 21.06.2013 - 05.07.2013 Freitag, wöchentlich, 15:00 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 68,00 € ProfilPASS-Ordner: 30,00 € Sie stehen am Anfang Ihrer beruflichen

Laufbahn und möchten Ihren weiteren Berufsweg bewusst gestalten? Sie sind bereits mittendrin und stehen vor der Entscheidung: weiter so oder etwas ganz anderes? Sie haben außerhalb des Berufslebens vieles erfahren und geleistet, das sich nicht in anerkannten Abschlüssen widerspiegelt? Durch eine angeleitete Selbstreflexion(Analyse, Bilanz) betrachten Sie an den ersten beiden Terminen Ihre persönlichen Lebensbereiche, u. a. Familie, Hobbys, Beruf, Schule und Ehrenamt. Sie arbeiten für sich individuell heraus, welche Fähigkeiten und Kompetenzen Sie in Ihrem Leben bereits entwickelt haben.

Ihr Nutzen: ▪ Sie kennen Ihre Stärken und können diese kommunizieren ▪ Sie sind gerüstet zur Planung Ihrer Weiterbildung.

▪ Sie entwickeln eine Vorstellung zu Ihrer beruflichen Neuorientierung bzw. werden in dieser bestätigt.

Zwischen den ersten beiden Terminen ist eine eigenständige Bearbeitung des ProfilPASSes von etwa 5 Stunden erforderlich. Bei dem abschließenden 3. Termin werden im Rahmen einer Bildungsberatung die beruflichen Ziele und Handlungsmöglichkeiten besprochen.

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 „Mobbing will gelernt sein“ Horst Haug, Geschäftsführer und Coach 1 Abend, 21.03.2013 Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € Der Einsatz von Mobbing-Techniken zum Erreichen von Zielen oder als fehlgeleitete Konfliktbewältigung ist am Arbeitsplatz und in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Mobbing schadet nicht nur Opfer und Täter, sondern auch den Vorgesetzten, dem Arbeitgeber und der Volkswirtschaft. Was ist Mobbing und was steckt dahinter?

Der Schwerpunkt des Kursabends liegt in der Analyse der Ursachen, anhand von Beispielen werden dabei Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt. Zudem wird auch auf die Gesetzeslage eingegangen. Firmen, aber auch öffentliche Einrichtungen können durch systemische Maßnahmen Mobbing vermeiden oder zumindest reduzieren.

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 Wissen ist Macht

Neu

Gelassenheit und Souveränität in arbeitsrechtlichen Situationen Petra Koch, Dipl.-Kauffrau und ehemal. ehrenamtliche Arbeitsrichterin 1 Abend, 29.04.2013 Montag, 19:00 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 9,00 €

Viele Menschen haben im Bereich ihrer Freizeit ein sehr detailliertes Wissen.

Ganz im Gegensatz dazu ist das Wissen in dem Bereich, der einen Großteil unserer Zeit bestimmt - der Arbeit und der arbeitsrechtlichen Rahmenbedingungen- nur begrenzt vorhanden. Dies führt in arbeitsrechtlichen Situationen wie z.B. bei Arbeitsverträgen und Kündigungen oder der Mitbestimmung des Betriebsrats zu Unsicherheit. Das nötige arbeitsrechtliche Grundwissen erlangen Sie an diesem Abend.

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 Frei Sprechen und Präsentieren Mit Spaß und gutem Gefühl Remo Friebe, Vertriebsleiter u. Trainer 1 Termin, 10.03.2012 Samstag, 09:30 - 16:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 39,00 € Erleben Sie, wie Sie mit geringem Aufwand einen Vortrag halten werden, der Ihre Zuhörer begeistert. Erprobte Techniken und Tipps, und vor allem viele praktische Übungen, verleihen Ihnen die innere Ruhe für einen souveränen Auftritt. Sie erlernen eine wunderbare Methode, um damit Ihre Zuhörer abzuholen und für Ihr Ziel aus der übermittelten Botschaft zu motivieren.

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 Zeitmanagement: Mehr Freizeit und Harmonie Remo Friebe, Vertriebsleiter u. Trainer 1 Termin, 13.04.2013 Samstag, 09:30 - 16:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 39,00 € Im Seminar lernen Sie Möglichkeiten und Werkzeuge kennen, um Ihre Ziele klar zu definieren. Entdecken Sie Ihre persönlichen Methoden, um Prioritäten zu setzen und „Zeitdieben“ Einhalt zu gebieten. Sie lernen mehrere Methoden kennen, damit Sie sich vor dem „in Aktion“ treten optimal organisieren können. Finden Sie Ihre Work-Life-Balance für eine höhere Lebensqualität.

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 Trainieren Sie Ihre Schlagfertigkeit!

Sandra Heger, Kommunikationstrainerin 1 Termin, 19.04.2013 Freitag, 15:00 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 26,00 € Für alle, die sich hin und wieder wie vor den Kopf gestoßen fühlen und nicht wissen, wie sie kontern sollen, die meinen, sie sind zu weich, und die sich zu leicht unterkriegen lassen und sich im Nachhinein über sich selbst ärgern! Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Spontanität zu vergrößern und Ihre Schlagfertigkeit zu trainieren. Haben Sie keine

Beruf

Beruf, Karriere und EDV

Angst mehr vor spitzen Bemerkungen.

Verhelfen Sie sich zu mehr Selbstvertrauen, wenn Sie schlagfertiger werden.

Ein Kurzseminar mit hohem Spaßfaktor.

Aus der Praxis - für die Praxis - mit jeder Menge Verbalattacken zum Üben!

Bitte Schreibzeug mitbringen!

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 Vor Publikum sprechenein Wochenende Rhetorik!

Christian Wittenberg, Rhetoriktrainer 3 Termine Freitag, 26.04.2013, 19:00 - 21:00 Uhr Samstag, 27.04.2013, 09:00 - 17:00 Uhr Sonntag, 28.04.2013, 09:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 98,00 € Eine Ansprache halten, aufstehen und seine Meinung äußern, vor einem Gremium etwas präsentieren: Im Beruf und im Privatleben immer wieder notwendig und für viele immer wieder schrecklich! An diesem Wochenende lernen Sie wichtige Werkzeuge kennen, die Ihnen in dieser Situation helfen. Sie üben damit und gewöhnen sich daran, sie vor Publikum einzusetzen. Im „“geschützten““ Seminarraum können sie Ängste und Hemmungen abbauen und zu Ihrem eigenen, natürlichen Redestil finden (Videokamera). Teilnehmer/innen und Trainer zeigen Ihnen, wo Ihre Stärken liegen. So gewinnen Sie Sicherheit für den Alltag. Darüber hinaus lernen Sie die wichtigsten Visualisierungstechniken kennen und sehen ihre Vor- und Nachteile. Zusätzlich befassen wir uns mit Argumentationstechniken und dem Umgang mit Zwischenfragen, Störern und „Killerphrasen“ die in Gesprächen und Diskussionen so oft Nerven kosten.

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 Rhetorik für Frauen „Und jetzt komme ich!“ Sandra Heger, Kommunikationstrainerin 1 Termin, 04.05.2013 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 39,00 € Unsere persönliche Ausstrahlung ist ausschlaggebend, wie wir bei anderen Menschen wirken. Wir erproben unsere Wirkungsmittel, wie Körpersprache, Mimik, Gestik und Sprachverhalten. Üben Sie durch rhetorische Stilmittel zu überzeugen und gewinnen Sie mehr Selbstsicherheit in der Stimmführung.

In diesem Seminar werden Ihnen praktische Fähigkeiten vermittelt, die Sie - beruflich oder privat - einsetzen können, wenn Sie vor „Publikum“ sprechen wollen oder müssen.

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 Stimmtraining für Beruf und Öffentlichkeit Simone Schatz, Regisseurin und Journalistin 1 Termin, 11.05.2013 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 39,00 €

www.bildung-allgaeu.de

Gerade wenn wir viel kommunizieren, ist das Sprechen von großer Bedeutung sowohl im Alltag als auch im Beruf.

Durch gezieltes Sprechtraining kann die Stimme geschont und gezielter eingesetzt werden. Werden Sie Ihrer Stimme bewusst und lernen Sie Ihr Sprechen neu kennen.

Seminarinhalt: ▪ Sprechübungen für öffentliche Veranstaltungen ▪ Viel Sprechen und Stimme schonen ▪ Verständliches und lautes Sprechen ohne Anstrengung ▪ Sprechen und Atemtechnik ▪ Mehr Freude am Sprechen und Vortragen ▪ Präsenz zeigen Siehe auch B016b B016b

Neu

 Wie wirke ich auf andere?

Video- und Audiotraining Simone Schatz, Regisseurin und Journalistin 1 Termin, 29.06.2030 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 39,00 € In diesem Workshop werden wir gemeinsam im Rahmen des Audio- und Videotrainings analysieren, woran Sie noch arbeiten möchten hinsichtlich Ihrer Stimme, Artikulation, Präsenz und Ausstrahlung. Dabei stellen wir uns die Frage, wirke ich so, wie ich wirken möchte? Das Seminar ergänzt die Inhalte des Kurses „Stimmtraining“, setzt

aber eine Teilnahme nicht voraus. Ein spannender Workshop für alle, die an Ihrer Körpersprache und ihrer Rhetorik, letztlich an sich, arbeiten möchten.

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 Mehr Erfolg und Lebensfreude mit NLP Martin Mayer, NLP-Lehrtrainer und NLP-Buchautor 2 Termine, 09.03.2013 und 10.03.2013 Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr Sonntag, 09:00 - 17:00 Uhr

Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Das Neurolinguistische Programmieren (NLP) untersucht das Verhalten und Denken von erfolgreichen Menschen.

NLP hat sich weltweit als eines der effektivsten Werkzeuge im Management, im Verkauf, in der Psychotherapie und im Spitzensport durchgesetzt. Dieses Einführungsseminar gibt mit spielerischen Übungen einen ersten Eindruck von NLP und ist für alle gedacht, die gerne ihre persönlichen und beruflichen Fähigkeiten erweitern wollen.

Seminarinhalt: ▪ Jederzeit in einen guten emotionalen Zustand kommen ▪ Effektiv kommunizieren ▪ Blockaden auflösen ▪ Entscheidungsfindung und Ziele setzen Fotokopien in Höhe von 2,50 € werden im Kurs abgerechnet.

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 G3-Baustein „Mein Präsentationsstil“ Fortbildung für vhs-Kursleiter/innen Heike Heilmaier, Dozentin bvv 2 Termine, 02.02.2013 und 03.02.2013 Samstag, 09:30 - 18:30 Uhr Sonntag, 09:30 - 16:00 Uhr, Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 65,00 € Der Erfolg Ihrer Präsentationen hängt nicht nur von Ihrem fachlichen Wissen, sondern auch von Ihrer persönlichen Wirkung ab. Das Präsentationstraining vermittelt Ihnen mehr Sicherheit und Überzeugungskraft für Ihre Präsentationen. Erfahren Sie mehr über Ihre persönliche Ausstrahlung auf andere und erleben Sie, welche Erfolge Sie durch einen bewussteren Umgang mit Ihren „Wirkungsfaktoren“ erzielen können - also mit Körper, Sprache, Stimme, Gestik, Mimik.

Sie trainieren die einzelnen Aspekte mit zahlreichen Übungen und Praxiseinheiten - von der inhaltlichen Vorbereitung über den Aufbau und die Visualisierung bis hin zum Umgang mit Lampenfieber, Einwänden und Störungen.

Sie lernen, wie Sie auf Ihre Zuhörer/ innen eingehen und überzeugend Ihre Inhalte präsentieren. Das Videofeedback hilft Ihnen, Ihre Stärken und Schwächen zu reflektieren. Steigen Sie Ihre Wirkung auf andere! Sie werden positiv wahrgenommen und bleiben in guter Erinnerung.

Bildungsberatung Kaufbeuren S ie haben Fragen zur beruflichen Weiterbildung? N achholen von Schulabschlüssen und Ausbildung  F ördermöglichkeiten für Weiterbildung Ü bersicht im Dschungel der Bildungsangebote W ie gelingt der berufliche Wiedereinstieg oder Umstieg? B erufsfindung und Berufswahl Kontakt Jürgen Wendlinger Telefon 0 83 41 / 99 96 90 bildungsberatung@vhs-kaufbeuren.de

Stadt Kaufbeuren

Volkshochschule Kaufbeuren Spitaltor 5 · 87600 Kaufbeuren

Bildungsportal Allgäu Auf einen Blick: Kurse und Seminare für berufliche Fort- und Weiterbildung verschiedenster Bildungsanbieter. Außerdem: Persönliche Vor-Ort-Beratung im ganzen Allgäu.

www.bildung-allgaeu.de

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Beruf

Beruf, Karriere und EDV B026b

Fortbildungen für vhs-Kursleiter Die Grundlagenkurse (Bausteine: Seminare G1 bis G4) bieten eine systematische Einführung für alle neuen und neugierigen Kursleiterinnen und Kursleiter. Sie werden von professionellen pädagogischen Mitarbeitern durchgeführt, die alle auch selbst langjährige Erfahrungen in der Leitung von Kursen und Seminaren haben. Die G2, G3- und G4-Seminare sind auch hilfreich für erfahrene Dozenten, die bereits schon eine längere Zeit an der Volkshochschule unterrichten. Bei Teilnahme an allen erwachsenenpädagogischen Grundlagenseminaren (G1 bis G4 und zwei G3-Seminare) wird Ihnen vom Bayerischen Volkshochschulverband e.V.(bvv) das Zertifikat „ Grundlagen-Qualifikation Erwachsenenbildung“ ausgestellt.

G1-Seminar „Lehren Lernen, Lernen Lehren" 22. / 23. 2. 2013, vhs Augsburg ▪ 8. / 9. 3. 2013, vhs Buchloe 26. / 27. 4.2013, vhs Augsburg ▪ 14. / 15. 5. 2013, vhs Sonthofen G2-Seminar „Gruppe und Kommunikation“ 26. / 27. 4. 2013, bvv München ▪ 26. / 27. 4. 2013, vhs Kempten 21. / 22. 6. 2013, vhs Augsburg ▪ 19. / 20. 7. 2013, bvv München G3-Seminar „Präsentationsstil“ 2. /3. 2. 2013, vhs Kaufbeuren ▪ 9. / 10. 3. 2013, bvv München 27. / 28. 4. 2013, vhs Augsburg ▪ 8. / 9. 6. 2013, vhs Kempten 6. / 7. 7. 2013, vhs Buchloe

 G3-Baustein „Moderationsmethoden“ Fortbildung für vhs-Kursleiter/innen Dr. Herbert Heilmaier, Dozent bvv 2 Termine, 20.04.2013 und 21.04.2013 Samstag, 09:30 - 18:30 Uhr Sonntag, 09:30 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 65,00 € Erwartungen und Wünsche erfragen, Rückmeldungen bekommen, Störungen besprechen oder gemeinsam Strategien und Maßnahmen entwickeln: die Moderationsmethode mit ihren Techniken der Visualisierung und Strukturierung und den professionellen Frage- und Antwort-Techniken unterstützt Sie dabei, mit Gruppen erfolgreich und effizient zu arbeiten.

Im Seminar lernen Sie die Moderationsmethoden kennen, erleben Ihre Umsetzung und erhalten praktische Tipps für ihre Einbindung in den Unterricht.

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G3-Seminar „Moderationsmethode“ 13. / 14. 4. 2013, bvv München ▪ 20. / 21. 4. 2013, vhs Kaufbeuren

 G4-Baustein „Transfer, Austausch und mehr!“

G4-Seminar: „Austausch, Transfer und mehr“ 23. 2. 2013, vhs Kaufbeuren ▪ 27. 4. 2013, vhs Nürnberg

Fortbildung für vhs-Kursleiter/innen Jürgen Wendlinger, Dozent bvv 1 Termin, 23.02.2013 Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr, Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 20,00 € Im G4-Seminar geht es insbesondere um die Selbstreflexion der bisherigen Kursleitertätigkeit und um den Erfahrungsaustausch mit anderen Kursleiterinnen und Kursleitern. Wir beschäftigen uns im Seminar mit der Frage, wie hat sich meine Kursleitung verändert und wie kann ich meine Kompetenzen als Kursleitung erweitern? Grundlage ist dabei das persönliche Kompetenzprofil, das selbstständig bearbeitet wird. Die Seminarteilnehmer entwickeln neue, individuelle Ziele für ihre Kursleitung und setzen sich in Gruppen- und Einzelarbeit mit Themen wie Selbsteinschätzung, Qualität, Selbstmarketing sowie Networking auseinander.

Das G4-Seminar bildet den Abschluss im Rahmen der „Grundlagenqualifikation Erwachsenenbildung vhs“ und ist vor allem auch für Kursleiterinnen und Kursleiter interessant, die bereits seit vielen Jahren für die Volkshochschulen unterrichten.

Das gesamte Fortbildungsangebot für vhs-Kursleiter unter www.kursif.de

Bundesregierung fördert Bildung mit bis zu 500,– Euro pro Jahr ! vhs Kaufbeuren berät zur Bildungsprämie Ansprechpartner: Jürgen Wendlinger, vhs Kaufbeuren, Telefon 0 83 41 / 99 96 90 · E-Mail: wendlinger@vhs-kaufbeuren.de Weitere Informationen unter www.bildungspraemie.info

Ausbildung zum Informatiker und Techniker

B030b Eine Informationsveranstaltung zu den berufsbegleitenden Fachschulstudiengängen "Staatlich geprüfter Informatiker" und "Staatlich geprüfter Techniker" führt das gemeinnützige Bildungswerk DAA-Technikum am Freitag, dem 8. März 2013 von 18.30 – 20.30 Uhr in der vhs Kaufbeuren durch.

Diese Veranstaltung richtet sich an Facharbeiter, Gesellen und technische Zeichner aus den Bereichen Elektrotechnik, Maschinen(bau)technik, Metallbau, Bautechnik, Holztechnik sowie Heizungs-, Lüftungs- und Klimatechnik. Für den "Staatlich geprüften Informatiker" können auch Fachkräfte aus kaufmännischen oder anderen Verwaltungsberufen zugelassen werden.

Infoline: 01 80 / 5 33 96 96; E-Mail: info@daa-technikum.de oder im Internet unter: www.daa-technikum.de

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 Existenzgründung: Ihr Weg in die Selbstständigkeit Hans Raabe u. Thorsten Häring 1 Termin, 23.03.2013 Samstag, 09:30 - 17:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 38,00 € Existenzgründung heißt, die Krise als Chance zu begreifen und für findige Gründer gibt es immer Chancen! Gute Ideen eigenverantwortlich umzusetzen kann eine Chance sein, erfolgreich eine Selbstständigkeit zu beginnen. Perspektiven bietet etwa die demographische Entwicklung mit neuen Dienstleistungen für Ältere und im Gesundheitsbereich.

Hier sind z.B. Frauengründungen im Nebenerwerb durchaus ein gute Mög-

lichkeit. Kaum ein Land hat mehr Förderprogramme für Existenzgründer als Deutschland. Lernen Sie diese Chancen kennen.

Das Seminar informiert Sie über folgende Themen und beantwortet Ihre Fragen: ▪ Woran scheitern Gründungen?

▪ Welche persönlichen Erfolgsfaktoren sollten Sie mitbringen (sind Sie ein Unternehmertyp)?

▪ Die wichtigsten Planungsschritte oder: Wie soll ein Unternehmenskonzept aussehen? Wie erstelle ich eine Rentabilitätsvorschau auch für die Bank?

▪ Welche Fördermöglichkeiten gibt es z. B. für Gründungen aus der Arbeitslosigkeit?

▪ Beratung erhöht die Chance, erfolgreich zu gründen.

▪ Weitere Schwerpunkte sind Versicherungen und Fragen des Gewerberechtes wie z. B. die Wahl der Rechtsform Sie erfahren, was in hunderten von Gründungsberatungen wichtig war.

Steuerberater Thorsten Häring gibt Ihnen einen Überblick über die Anforderungen und Fallstricke des Steuerrechts.

Mit einem Grundgerüst an steuerlichem Wissen bleiben Sie vor den schwersten Fehlern verschont. Die Informationen aus der Praxis für Gründungswillige sind konkret und anwendbar. Das Seminar wird Ihnen helfen, Ihre Idee, sich selbstständig zu machen, auf Machbarkeit zu überprüfen. Für Ihre Fragen ist reichlich Zeit eingeplant.

Hans Raabe verfügt über zehnjährige Erfahrung in der Beratung von Gründern.

B031b

 Kaufmännische Finanzbuchhaltung – Grundlagen Georg Greisel, Dipl.-Finanzwirt (FH) 10 Abende, 26.02.2013 - 14.05.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, 87600 Kaufbeuren, Gebühr: 54,00 € Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Folgende Kenntnisse werden bei der Einführung in das System der doppelten Buchführung vermittelt: ▪ Grundlagen der Buchführung (Inventur, Inventar, Bilanz) ▪B uchen auf Konten (Verbuchung einfacher Geschäftsvorfälle) ▪B uchung des Anlagevermögens und des Warenverkehrs ▪B ehandlung der Umsatzsteuer in der Buchführung ▪E rstellen einer einfachen Schlussbilanz Kosten für Unterrichtsmaterial (ca. 3 €) werden im Kurs abgerechnet.

B032b

 Lohnabrechnung praktisch anwenden – Intensivkurs Wigbert Linke, Master of Financial Consulting 4 Termine, 06.04.2013 - 14.04.2013 Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 145,00 € DATEV-Lehrmittel: „Lohnabrechnung verstehen und „Lexikon für das Lohnbüro“: 60,00 €

Beruf

Beruf, Karriere und EDV

4 Tage: 6.4./7.4./13.4./14.4.2013 In diesem Intensivkurs lernen Sie an den ersten beiden Kurstagen die Grundbegriffe der Lohn- und Gehaltsabrechnung kennen. Weiter werden Ihnen die steuer- und sozialversicherungsrechtlichen Grundlagen sowie die aktuellen gesetzlichen Änderungen vermittelt.

Im 2. Teil des Seminars wiederholen wir die gelernten Inhalte. Danach vertiefen und ergänzen Sie Ihr Fachwissen durch weitere Sachthemen mit theoretischen Erläuterungen. Sie festigen durch weitere Übungen Ihr Wissen bei der Abwicklung der Lohn- und Gehaltsabrechnung.Sie verfügen am Ende des Seminars über das notwendige theoretische Grundwissen für die Lohnabrechnung, um selbstständig Arbeitnehmer abzurechnen und können die monatlichen Meldungen erstellen.

Seminarinhalt: ▪ Allgemeines zum Ablauf der Lohnund Gehaltsabrechnung, BruttoLohn-Ermittlung ▪ Berechnen der steuerlichen Abzüge: Ermitteln der Lohn-/ und Kirchensteuer, sowie des Solidaritätszuschlages ▪ Berechnen der Beiträge zur Sozialversicherung ▪ Besonderheiten und Abrechnung geringfügig Beschäftigter ▪ Besondere Beitragsberechnung in der Gleitzone ▪ DEÜV-Meldungen, Meldeanlässe im laufenden Jahr und Jahresmeldung ▪ Monatliche Meldungen (LohnsteuerAnmeldung, Beitragsnachweis mit dem Schätzverfahren) ▪ Lohnsteuerermittlung im Faktorverfahren optional für Ehegatten (Steuerklasse IV) ▪ Aufzeichnungspflichten: Lohnkonto, Lohnjournal ▪ Arbeitgeber-Zuschuss zum Mutterschaftsgeld ▪ Ermittlung des geldwerten Vorteils bei privater Dienstwagennutzung ▪ Pauschalierung der Lohnsteuer (Fahrgeld, geringfügig Beschäftigte) ▪ Abrechnung der betrieblichen Altersvorsorge und Gehaltsumwandlung

▪ Einmalzahlung-Urlaubs-/Weihnachtsgeld (steuer-und sozialversicherungsrechtl. Behandlung) ▪ Jahresabschluss: Lohnsteuerbescheinigungen, Jahresmeldung Das Seminar ist geeignet für Neuanwender ohne theoretische Vorkenntnisse, für Mitarbeiter im Handwerk, Dienstleistung oder Handel, für Existenzgründer und Seiteneinsteiger und auch für Auszubildende.

Hinweis: Keine Vorkenntnisse erforderlich! Handlungsorientierte Wissensvermittlung durch Kombination von Vortrag und Übungen ohne PC.

EDV für den Beruf C500b

 DATEV pro – Finanzbuchführung mit KanzleiRechnungswesen pro

2 Termine, 09.03. und 10.03.2013 Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr Sonntag, 10:00 - 17:30 Uhr, Gebühr: 115,00 €

 Einführungsseminar für Hausverwalter Thomas Noack, Haus- und Grundstücks-Fachverwalter 1 Nachmittag, 09.03.2013 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 € Dieses Seminar bietet zunächst einen umfassenden Einblick in das Berufsbild des Hausverwalters und vermittelt detaillierte Informationen über die Branche, Verbände, Tätigkeitsfelder, Risiken, Aus- und Weiterbildungsanbieter, Chancen für Existenzgründer, Entwicklungsmöglichkeiten, Kundenfindung und Zukunftsaussichten. Danach werden die wichtigsten Aufgaben der Hausverwaltung (jeweils für ein Mietshaus und eine Eigentumswohnanlage) kurz im Jahresablauf vorgestellt und anschließend gemeinsam besprochen.

Der Kurs ist sowohl für nebenberufliche Neueinsteiger als auch für hauptberufliche Hausverwalter, die ihr Wissen weiter ausbauen wollen. Zusätzlich gibt es nützliche Tipps und Anregungen vom Referenten.

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 Lohnabrechnung mit EDV – DATEV Lohn und Gehalt 2 Termine, 08.06.2013, 09.06.2013 Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr Gebühr: 115,00 € C502b

 Die Betriebswirtschaftliche Auswertung

Grundlagen der Analyse und Planung im Rechnungswesen 2 Abende, 26.04.2013, 29.04.2013 Freitag u. Montag 18:30 - 21:30 Uhr Gebühr: 57,00 €

Kompetenzzentrum Beruf Business-Kurse der Volkshochschulen Kaufbeuren, Buchloe, Landsberg Als Partner für die berufliche Weiterbildung bieten wir Unternehmen und ihren Mitarbeitern ein qualifiziertes und praxisnahes Angebot an Seminaren an. Aus der Vielfalt der beruflichen Themen haben wir für die Mitarbeiter und Führungskräfte in den Firmen spezielle Angebote aus unserem umfangreichen Angebot ausgewählt. Diese Seminare aus dem Kompetenzzentrum Beruf entsprechen den qualitativ hochwertigen Anforderungen, die an Business-Seminare heutzutage gestellt werden. Um die vhs-Kompetenz zu bündeln, bieten die Volkshochschulen Kaufbeuren, Buchloe und Landsberg diese Seminare gemeinsam an.

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Die Seminare können direkt von den Teilnehmern oder auch von Unternehmen für einzelne Mitarbeiter gebucht werden.

Für Firmenschulungen bieten wir Ihnen auch gerne weitere maßgeschneiderte Trainings an.

Ihre Ansprechpartner: vhs Kaufbeuren: Jürgen Wendlinger, Telefon 0 83 41 / 9 99 69 0 E-Mail: wendlinger@vhs-kaufbeuren.de vhs Buchloe: Sabine Kil, Telefon 0 82 41 / 9 02 33 E-Mail: Sabine.Kil@vhs-buchloe.de vhs Landsberg: Silvia Frey-Wegele, Telefon 0 81 91 / 12 81 10 E-Mail: s_frey_wegele@landsberg.de

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 Internationale Zulassungen für technische Produkte

Neu

Horst Haug, Geschäftsführer 1 Abend, 06.05.2013 Montag, 17:00 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 23,00 € Technische Produkte und Geräte, können nur exportiert werden, wenn die Produkte die geltenden Bestimmungen für die Produktsicherheit und Zulassungsbestimmungen einhalten. In Europa sind die EU –Richtlinien und Europäischen Normen einzuhalten. Die CE Kennzeichnung ist ein Freibrief in Europa für den Warenverkehr. Die Anfor-

B100b

Neu

 Durchsetzen in schwierigen Gesprächen

Workshop Helmut Lackner, Verkaufs-, Management- und Persönlichkeitsberater 1 Termin, 11.05.2013 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 119,00 € Wir sind alle viel schneller im Gesprächsstress als wir vermuten.

Viele von uns haben schon oft einen schwierigen oder polterhaften Gesprächspartner erlebt und standen am Rande, die eigene Fassung zu verlieren. In diesen Situationen gilt es, das Gespräch in den Griff zu bekommen.

Inhalte: ▪ Der Gesprächspartner verändert dauernd seine Meinung, was tun?

▪ Welche Kommunikationsformen kennen Sie?

derungen der Niederspannungs- , der EMV- , der Medizinprodukte- und der Maschinenrichtlinie sind in Deutschland im Produktsicherheitsgesetz (ProdSG) und Medizingerätegesetz in nationales Recht umgesetzt. In USA und Kanada sind Zulassungen nach den Anforderungen der OSHA, FDA; FCC vorgeschrieben. In China besteht für eine Reihe von Produkten Zulassungspflicht mit dem CCC-Zeichen. Das Vorhandensein des CCC Zeichens erleichtert den Export nach China und erhöht die Akzeptanz beim Abnehmer. Das Seminar soll einen Überblick über die Vorschriften der wichtigsten Export Länder geben sowie die Verfahren um Zulassungen zu erlangen. Insbesondere soll es helfen, zwischen wichtigen Zulassungen und Unnötigem zu unterscheiden und Wege zu internationalen Zulassungen aufzeigen.

Es ist gedacht für Geschäftsführer, Führungskräfte, Vertriebsmitarbeiter und Mitarbeiter die in Export orientierten Firmen tätig sind.

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 Weiterbildung für Menschen mit geistiger Behinderung Irmgard Willms, Heilpädagogin 15 Termine, 06.02.2013 - 26.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 15:45 - 18:00 Uhr Wertachtalwerkstätten, Porschestr. 30, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 53,00 €

Weitere EDV Kurse Nähere Infos zu unseren EDVKursangeboten im Bereich Computerschreiben, Microsoft Office, Webauftritt, iPhone, Indesign, Datev und Lexware finden Sie ab Seite 15

▪ Was bedeutet aktives Hören wirklich?

▪ Welche Störungsformen stehen Ihnen als Anwendung zur Verfügung ▪ Die 4 wichtigsten „Wogenglätter“?

▪ Was ist eine DISKA und was löst Sie beim Gegenüber aus?

▪ Der kontrollierte Dialog ein Helfer?

▪ Paraphrasieren, die kleine Zauberei, um Ruhe zu erreichen.

In diesem Seminar erreichen Sie mit praxisgerechten Übungen Ihr Ziel.

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Neu

 Beruf und Berufung Arbeit darf Spaß bereiten Peter Engel, Business-Coach und Trainer 1 Termin, 16.03.2013 Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 79,00 € Wie finde ich berufliche Erfüllung?

Dieses Seminar setzt da an, wo Sie aktu13

Beruf

Beruf, Karriere und EDV

ell stehen. Von da arbeiten wir gezielt mit Ihren Werten, Ressourcen und Fähigkeiten, um Kurs auf Ihre berufliche Entfaltung und Erfüllung zu nehmen.

Das Seminar aktiviert Ihren inneren Kompass, der Sie darin unterstützt, eigenverantwortlich das Tätigkeitsprofil zu finden, das zu Ihnen passt und Ihre Berufung zu leben - für mehr Freude, Zufriedenheit und großen Erfolg. Dazu trainieren wir im Seminar für Beruf & Berufung ganz besondere, neue Schlüsselqualifikationen. Entdecken Sie, was in Ihnen steckt und nutzen Sie ihre einzigartigen Talente und Kompetenzen. Geben Sie sich die Erlaubnis, ihre eigenen Stärken zum Ausdruck zu bringen, denn passioniert-erfolgreiche Menschen beflügeln ihr Umfeld!

Bitte Schreibunterlagen (Stift, Papier) mitbringen.

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Neu

 „Vertrauen in Frauen“ – Das weibliche Potenzial entdecken!

Barbara Plötz, Business-Coach IHK 2 Termine, 15.03.2013 und 16.03.2013 Freitag, 17:00 - 20:00 Uhr Samstag, 09:00 - 12:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 79,00 € Ein klares Nein muss manchmal sein: Sich positiv abgrenzen, Prioritäten setzen und Stand halten. Mittels Kommunikationstools und Rollenspielen wird hier das Durchsetzungsvermögen in Verhandlungen und Konfliktgesprächen geübt. Den eigenen Standpunkt selbstsicher zu vertreten, die eigenen Stärken authentisch zu präsentieren, sich Gehör verschaffen. Weshalb bringen uns nonverbale Signale wie das „nette Lächeln“ oft in ungewollte Situationen? Mittels bewusster Körpersprache, starker Haltung und klarer Abgrenzung können wir uns wesentlich leichter positionieren. In diesem Training geht es vor allem um Benennung der Ressourcen, Bewusstmachen der eigenen Ziele und das trainieren der „neuen“ Verhaltensweisen.

beruht zum großen Teil auf der Dechiffrierung der Körpersprache.

Lassen Sie sich in diese Geheimnisse einweihen!

Der Dozent war Künstler des Jahres 2012, ist Meisterpantomime, Schauspieler, Coach und ein deutschlandweiter Experte für Körpersprache sowie Buchautor.

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Neu

 Die kreative Kunst, sich Namen, Gesichter, Texte, Zahlen und Vokabeln leichter zu merken

Dr. (Universität Venedig) Sebastiana Musmeci 1 Nachmittag, 20.04.2013 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 55,00 € Diese Ziele erreichen Sie leichter und mit lebenslangem Erfolg durch lockere Konzentration, spielerische Kreativität und kreative Vorstellungskraft. Erlernen Sie mit Freude die lohnenden Wege der mentalen Lernleistung. Sie werden einen enormen Vorsprung bekommen: Denn dieses Wissen entspricht auch den modernsten Erkenntnissen aus Wissenschaft und Forschung.

Bitte mitbringen: Schreibmaterial B105b

 Entscheidungen treffen mit Herz und Verstand Anke Waterkamp, Coach und Trainerin (DVNLP) 1 Termin, 09.03.2013 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 79,00 € In diesem Workshop entwickeln Sie für

B103b

 „Werkzeugkoffer Körpersprache“ Andreas Hartmann, Künstler und Pantomime 1 Termin, 09.06.2013 Sonntag, 10:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 79,00 € Für den ersten Eindruck, den wir auf unser Gegenüber machen, gibt es selten eine zweite Chance. Ob bei einer persönlichen Vorstellung, vielleicht gar bei einer Bewerbung oder beim ersten Date - wir werden viel mehr danach beurteilt, wie wir auftreten, wesentlich weniger wiegt die gesprochene Information. Im Vorteil ist der, der die verschlüsselte Botschaft, genannt Körpersprache, versteht und auch selbst richtig anwendet. Menschenkenntnis 14

lichkeiten schaffen ▪ Was ist mir wichtig? - Mit Prioritäten arbeiten ▪ In Stimmigkeit gehen - Sich in die möglichen Lösungen hinein fühlen ▪ Wenn ich es nicht allen recht machen kann …?

▪V erschiedene Lösungen ausprobieren ▪ Commitment: Entscheiden bedeutet, sich zu ENT – Scheiden!

In diesem Seminar erhalten Sie Unterstützung für die Entscheidungsfindung in Ihren beruflichen oder privaten Fragen.

vhs Landsberg B110b

 After work meeting: Werden Sie Ihr eigener Gehaltsmanager!

Zu viel Monat für Gehalt – oder: Wie man gut anlegt,einteilt und haushaltet Alexandra Engel 2 Termine, 19.04.2013, 26.04.2013 Freitag, wöchentlich, 15:00 - 18:00 Uhr Gebühr: 24,00 € Anmeldung bei vhs Landsberg Kurs Nr. 1012 Tel. 08191-128110 Monatsende noch lange nicht in Sicht und schon knietief im Dispo? Das geht auch anders! Ohne „Fachchinesisch“ erfahren junge Erwachsene im Workshop, wie sie clever mit ihrem Gehalt wirtschaften und Geld für kleine und große Träume richtig ansparen. Besprochen wird unter anderem, wie man Kontoüberziehungen vermeidet und wie Kredite tatsächlich funktionieren. Kurz: Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, wo sich Fallstricke verstecken, wo Vorsicht geboten ist und wie man geschickt mit Geld umgeht und das auf höchst praxisbezogene Art und Weise. So dass für Sie immer gilt: Am Monatsende immer noch gut bei Kasse. Dieser Kurs richtet sich vor allem an Auszubildende, junge Berufsstarter und junge Fachkräfte.

Anmeldung Kurs 1012, vhs Landsberg 2 Termine, Freitag, 19.4 und 26.4.2013, jeweils 15-18 Uhr Gebühr: 48,00 EUR, Ort: VHS-Gebäude, Raum 3.1 B111b

Anke Waterkamp

ein konkretes Thema, für das sie eine Entscheidung treffen möchten, eine Lösung oder einen ersten Lösungsansatz. Dabei lernen Sie wirksame Werkzeuge kennen, die ihnen helfen, auch in zukünftigen Situationen wirksame und stimmige Entscheidungen zu treffen. Dabei können die Fragestellungen sowohl aus dem beruflichen als auch aus dem privaten Umfeld kommen. Die Teilnehmer profitieren von der Vielfalt der Themen im jeweiligen Kurs.

Seminarinhalt: ▪ Raus aus dem Dilemma – Wahlmög-

 Grenzen setzen und eigene Anliegen klar äußern Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg Tatjana Nuding, Dipl.-Soziologin 1 Abend, 15.04.2013 Montag, 19:00 - 22:00 Uhr Gebühr: 24,00 € Anmeldung über vhs Landsberg Kurs Nr. 1015, Tel. 08191-128110 Oft fällt es schwer, anderen gegenüber Grenzen zu ziehen und eigene Bedürfnisse eindeutig zu formulieren.

Schließlich möchte man niemanden verletzen. Und dennoch muss manchmal einfach raus, was einem am Her-

zen liegt. Die „Gewaltfreie Kommunikation“ nach Rosenberg (GfK) basiert auf einer besonderen Haltung uns und anderen Menschen gegenüber: es geht nicht um ein Gegeneinander, sondern darum, miteinander Lösungen zu finden, mit denen es sowohl Ihnen als auch Ihrem Gegenüber gut geht. Die GfK bietet Ihnen mit einer einfachen 4-Schrittemethode ein flexibles und im Alltag vielseitig einsetzbares Handwerkszeug. Im Kurs lernen Sie die einzelnen Schritte der GfK kennen und erfahren, wie Sie Ihr Anliegen (privat oder beruflich) klarer und zielführender zum Ausdruck bringen.

Montag, 15.4.2013, 19.00-22.00 Uhr Gebühr: 24,00 EUR, Ort: VHS-Gebäude, Raum 2.4, Leitung: Dipl. Soziologin Tatjana Nuding

vhs Buchloe B112b

 Schlagfertigkeit Marlen Emhofer, Dipl.-Psychologin und Kommunikationstrainerin 1 Termin, 02.02.2013 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr Gebühr: 79,00 € (inkl. Skript – ohne Ermäßigung) Schlagfertigkeit ist lernbar! Auf blöde Sprüche oder gemeine Spitzen zu zaghaft, zu heftig oder gar überhaupt nicht zu reagieren, das lässt den/die andere/n leider noch gieriger auf Attacken auf Sie werden. Sie erlernen hier verschiedene aggressionsfreie Antwortstrategien und erleben erlösende Aha-Erlebnisse. So wird der/die andere Sie demnächst respektvoll behandeln. Lust drauf?

Anmeldung bei vhs Buchloe: 08241-90233 Kurs B011.122 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr vhs Buchloe, Raum 5, 1. Stock, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe B113b

M arketing für Handwerker und Selbstständige Eva Stengel, IPMA Senior Projektmanagerin (Level B), BDVTTrainerin und Beraterin 1 Termin, 09.03.2013 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr Gebühr: 79,00 € Der Konkurrenz eine Nasenlänge voraus? Werbung ist nur ein Teil von Marketing. Durchschauen Sie die Wechselbeziehungen im Marketing und nutzen Sie sie gezielt für Ihr Unternehmen und erhöhen damit Ihre Werbewirksamkeit.

Bitte Schreibmaterial und eigene Werbeunterlagen mitbringen.

Anmeldung bei vhs Buchloe: 08241-90233 Kurs B200.131 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr vhs Buchloe, Raum 5, 1. Stock, Bahnhofstr. 60, 86807 Buchloe

EDV

Beruf, Karriere und EDV

Infoveranstaltung

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 EDV für Frauen intensiv

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 Infoveranstaltung/ Schnupperkurs EDV Welcher Kurs ist für mich geeignet?

André Simmel 1 Abend, 07.02.2013 Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Keine Kursgebühr! Anmeldung nicht erforderlich!

Diese Infoveranstaltung soll Ihnen die Kursmöglichkeiten in der EDV aufzeigen und Ihnen helfen, für Ihren Bedarf den richtigen Kurs zu finden. Besonders auch für Senioren und Anfänger geeignet.

Erläuterung der folgenden EDV-Kurse: ▪ Einsteigerkurs mit Anleitung zum Kauf der Hard- und Software ▪ Installation von PCs ▪ MS Office 2010 – Nutzen und Möglichkeiten ▪ Word - Excel - PowerPoint - Outlook ▪ Lexware Warenwirtschaft ▪ Rabattmöglichkeiten für Software Es werden zu allen Office-Programmen Beispiele aus der Praxis gezeigt sowie der Nutzen und die Möglichkeiten der Programme erläutert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

EDV-Grundlagen C001b

 EDV-Grundlagen, Word und Internet für Senioren Karlheinz Ziebold 9 Vormittage, 17.06.2013 - 05.07.2013 Montag, Mittwoch und Freitag, 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 185,00 € inkl. 2 Skripte (je 20 €) inkl. 2 Skripte: „Erste Schritte am Computer“ und „Internet Explorer 9“ (je 20 €).

In entspannter und ruhiger Lernatmosphäre gewinnen Sie einen Einblick in die Grundlagen der EDV, des Betriebssystems Windows und in die zahlreichen Möglichkeiten der Textverarbeitung.

Sie können am Ende des Kurses Texte erfassen, editieren, formatieren und ausdrucken. An den letzten drei Vormittagen erhalten Sie einen Einblick in die sinnvolle Nutzung des Internets und Sie lernen die richtige Anwendung und den Umgang mit E-Mails.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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 EDV für Einsteiger André Simmel 6 Abende, 11.04.2013 - 16.05.2013 Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr und Freitag, 10.5. (So., 9.5. Feiertag) vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 113,00 € inkl. Skript (20 €) Einstieg in die Welt des Computers.

Kursinhalt: ▪ Entwicklung der Computer und Aufbau eines PCs ▪ Umgang mit dem Betriebssystem „Windows“

© Alexandra H. ▪ pixelio

▪ Handhabung der Tastatur und der Maus ▪ Einstellen des eigenen PCs für die individuellen Bedürfnisse ▪ Arbeiten mit Anwenderprogrammen ▪ Speicherung und Verwaltung der eigenen Dokumente, Bilder und Musik ▪ Internet: Zugang, Verwendung (z. B.: „googeln“) und Sicherheit Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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 EDV-Grundlagen für Frauen Word / Excel / Internet Gabriela Schleich 10 Abende, 18.02.2013 - 20.03.2013 Montag und Mittwoch 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 165,00 € inkl. Skript (20 €) Einsteigerkurs für Windows, Word, Excel und Internet.

Windows: ▪ Handhabung von Windows ▪ Umgang mit dem Explorer Word: Zeichen-, Absatz-, Seitenformation ▪ Kopf- und Fußzeilen ▪ Textbearbeitung unter Verwendung der vorhandenen Hilfsmittel Excel: ▪ Aufbau von Tabellen ▪ Eingabe und Formatierung von Daten ▪ Kopieren, Verschieben von Zellen ▪ Kopf- und Fußzeilen Einführung ins Internet Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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 EDV für Frauen Aufbaukurs Word / Excel Gabriela Schleich 6 Abende, 08.04.2013 - 24.04.2013 Montag und Mittwoch 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 105,00 € Skript aus dem Grundlagenkurs kann optional bestellt werden (Kosten 20 €, bitte bei Anmeldung angeben).

Vertiefung der Kenntnisse in Word und Excel.

Aufbaukurs für Teilnehmerinnen, die bereits in den letzten Semestern einen Grundlagenkurs besucht haben oder gleichwertige Kenntnisse haben.

www.bildung-allgaeu.de

Workshop Gabriela Schleich 5 Abende, 03.06.2013 - 17.06.2013 Montag und Mittwoch 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 85,00 € Am ersten Abend werden wir die besonderen Schwerpunktthemen besprechen und dann im Unterricht bearbeiten.

Kursinhalt: ▪ Windows: Datensicherung und mehrWord: z.B. Erstellen von Bewerbungsunterlagen, Drucken von Etiketten, Umschlägen ▪ Excel: z.B. Erstellen von Arbeitsmappen für Teamarbeit, Arbeiten mit Pivot-Tabellen, Importieren von Fremddaten ▪ Internet: E-Mail, (Anhang von Daten, Verwalten von Adressen etc.), Homebanking, Ein- und Verkaufen übers Internet (Ebay etc.)

▪ PowerPoint-Einführung: Grundlagen der Präsentation.

Voraussetzung: Grund- und Aufbaukurs, vergleichbare Vorkenntnisse Windows, Word, Excel, Internet.

„VHS Kaufbeuren“

Schreiben am PC C015b

 Computerschreiben im 10-Finger-System Gabriela Schleich 2 Termine, 08.03. und 15.03.2013 Freitag, wöchentlich, 13:00 - 17:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 45,00 € inkl. Skript (20 €) Ob in der Schule, am Arbeitsplatz oder in der Freizeit - Computer sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken.

Aber schnelles und effektives Arbeiten am Computer ist nur möglich, wenn man das Tastenfeld mit 10 Fingern „blind bedienen kann“. Und diese Fähigkeit erlangen Sie mit dieser ganzheitlichen Lernmethode in nur wenigen Stunden.

Die Kombination von Bildern, Farben, Musik und Entspannungstechniken mit dem Schreiben an der ComputerTastatur ermöglicht dieses schnelle Lernen. Dieser Kurs für Erwachsene und Jugendliche geeignet.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: 1 Stift zum Schreiben und Buntstifte.

In den Unterrichtseinheiten ist 1/2 Stunde Pause eingeplant.

In der Kursgebühr sind 20,00 Euro für das Arbeitsheft inkl. Tipptrainer auf CD enthalten.

Bitte beachten Sie: Aufgrund der Seminarmethode ist pünktliches Erscheinen unerlässlich - verspäteter Einstieg ist nicht mehr möglich!

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 Alltagsaufgaben am PC problemlos meistern André Simmel 6 Abende, 19.02.2013 - 21.03.2013 Dienstag und Donnerstag 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 120,00 € inkl. Skript (20 €) 1. Termin Dienstag, alle weiteren Termine donnerstags.

Dieser Kurs vermittelt Ihnen einen umfassenden Überblick über die Möglichkeiten, mit einem Computer die alltäglichen Aufgaben wie Systemeinstellungen, Briefe, Tabellen oder das „Surfen im Internet“ professionell zu erledigen.

Betriebssystem: ▪ Systemeinstellungen ▪ Software richtig installieren ▪ Textverarbeitung mit Word Einrichten von Word: ▪ Texte gestalten ▪ Korrespondenz ▪ Ordner und Dateien organisieren Tabellenkalkulation mit Excel: ▪ Einrichten von Excel ▪ Arbeitsmappen formatieren ▪ Berechnungen mit Excel ▪ Diagramme Internet: ▪ Aufbau und Funktion des „“www““ ▪ Browserbedienung ▪ was ist „“googeln“? (Suchen und Finden, Download von Dateien) ▪ Schutz des Computers ▪ online-Banking Mitnahme des eigenen Laptops möglich.

Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse oder EDV-Einsteiger-Kurs

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 Computerschreiben im 10-Finger-System Gabriela Schleich 2 Termine, 14.06.2013, 15.06.2013 Freitag, 17:00 - 21:00 Uhr Samstag, 09:00 - 13:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 45,00 € inkl. Skript (20 €) Kursbeschreibung siehe C015b

Windows C020b

 Windows 7 für Senioren Karlheinz Ziebold 3 Vormittage, 08.04.2013 und 12.04.2013 Montag, Mittwoch und Freitag 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 60,00 € inkl. Skript (10 €) Der sichere Umgang mit dem Betriebssystem eines Computers ist die notwendige Grundlage für die Nutzung von Anwenderprogrammen (z.B. Word/ Excel).

Inhalt: ▪ Was ist Windows 7?, Aufgaben eines Betriebssystems, Merkmale von Windows 7. Arbeiten mit Maus und Tastatur.

▪G rundlegende Arbeitstechniken: Windows starten und beenden, Desktop, Startmenü, Taskleiste, Dialogfenster.

▪G rundlagen zu Ordnern und Dateien: Laufwerke, Pfadangaben, objektorientiertes Arbeiten, Ordnerhierarchie.

▪D er Windows-Explorer: Ordner erstellen, Dateien und Ordner kopieren/ 15

EDV

Beruf, Karriere und EDV

verschieben/löschen, Verknüpfungen.

▪ Die Systemsteuerung: Bildschirmeinstellungen, Maus und Tastatur, Drucker, Taskleiste und Startmenü, Software installieren/deinstallieren.

▪ Dateien auf CD brennen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

MS Office 2010 Windows 7 / Office 2010 Im EDV-Schulungsraum der vhs werden Windows 7 und Microsoft Office 2010 angewendet.

C030b

 Office 2010 im Büro Word, Excel, Outlook Gabriela Schleich 3 Termine, 04.07.2013 - 06.07.2013 Donnerstag, 04.07.2013, 18:30 - 21:30 Uhr Freitag, 05.07.2013, 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 06.07.2013, 09:00 - 16:00 Uhr Vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 90,00 € inkl. Skript (20 €) Grundlagenkurs für Anfänger mit den wesentlichen Anwendungen von Word, Excel und Outlook.

Word: ▪ Einfache Dokumente erstellen ▪ Texte formatieren ▪ Dokumentenverwaltung Excel: ▪ Einfache Tabellen erstellen ▪ Daten erfassen ▪ Einfache Berechnungen Outlook: ▪ Nachrichten senden und empfangen ▪ Kontakte und Adressen verwalten Voraussetzung: EDV- und OfficeGrundlagenkenntnisse C031b

 Office 2010 im Büro für Fortgeschrittene Word, Excel, Outlook Gabriela Schleich 3 Termine, 25.07.2013 - 27.07.2013 Donnerstag, 25.07.2013, 18:30 - 21:30 Uhr Freitag, 26.07.2013, 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 27.07.2013, 09:00 - 16:00 Uhr Vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 70,00 € Skript aus Grundkurs optional bestellbar (20 € - bitte bei Anmeldung angeben).

Word: ▪ Kopf- und Fußzeilen ▪ mehrseitige Dokumente ▪ Einbindung von Grafiken/Excel-Tabellen Excel: ▪ Tabellen bearbeiten/gestalten ▪ Diagramme erstellen Outlook: ▪ Zeitmanagement (Termine, Kalender) ▪ Aufgaben-Organisation ▪ Serien-E-Mail/Serien-Brief personalisiert Gute Vorkenntnisse in Windows und Microsoft Office erforderlich.

16

Word 2010 C040b

 Word 2010 kompakt

C052b

 Excel 2010 kompakt

Neu

Grundlagen Karlheinz Ziebold 3 Vormittage, 25.02.2013 - 01.03.2013 Montag, Mittwoch und Freitag 09:00 - 12:00 Uhr Vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €) NEU Word-Grundlagenkurs für Anfänger: ▪ Grundlagen und Arbeitsoberfläche von Word ▪ Texte eingeben, bearbeiten und drucken ▪ Textgestaltung und Formatierung ▪ Dateien und Verzeichnisse ▪ Speichermöglichkeiten ▪ Gliederungen, Aufzählungen und ▪ Nummerierungen ▪ Word individuell anpassen ▪ Formatvorlagen einsetzen und bearbeiten Vorkenntnisse: PC-Grundkenntnisse C041b

 Word 2010 kompakt Grundlagen Karlheinz Ziebold 3 Vormittage, 22.04.2013 - 26.04.2013 Montag, Mittwoch und Freitag 09:00 - 12:00 Uhr Vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €) Kursbeschreibung siehe C040b C042b

 Word 2010 kompakt für Fortgeschrittene

Neu

André Simmel 2 Termine, 03.05.2013 und 04.05.2013 Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 75,00 € inkl. Skript (20 €) Sie können bereits mit Word Texte erfassen, Briefe schreiben und drucken.

Sie möchten jedoch mehr aus der Texterfassung „herauskitzeln“.

Kursinhalt: ▪ Automatische Inhaltsverzeichnisse ▪ Einfügen von Grafiken und Bildverzeichnissen ▪ Einfügen von Tabellen und Tabellenverzeichnissen ▪ Verweise und Zitate ▪ Fuß- und Endnoten (z. B. für Diplomoder Doktorarbeiten) ▪ Umschläge und Etiketten drucken Voraussetzung: Word-Grundkenntnisse

Rücktritt Beachten Sie unsere neue Rücktrittsregelung: Für alle Kurse gilt ab sofort eine Frist von 7 Kalendertagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

Neu

© Thorben Wengert ▪ pixelio

Excel 2010 C050b

 Tabellenkalkulation mit Excel 2010

Grundlagen Werner Gromer 3 Termine, 19.03.2013 - 23.03.2013 Dienstag und Freitag 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDVRaum Gebühr: 90,00 € inkl. Skript (20 €) Excel eignet sich für kaufmännische und kommerzielle Anwendungen, die schnell Auswertungen und Berechnungen brauchen.

Kursinhalt: ▪E ingabe von Daten und Veränderungen ▪E rstellen/Bearbeiten von Formeln und Funktionen ▪Z ell-und Zeichenformatierung ▪V erbundene Zellen und Rahmen ▪A utomatische Eingabe, Kopieren, Verschieben ▪A usfüllfunktionen bei Formeln ▪R elative und absolute Zellbezüge ▪m it einfachen Funktionen arbeiten Vorkenntnisse: EDV-Grundlagen

Grundlagen Karlheinz Ziebold 3 Vormittage, 11.03.2013 - 15.03.2013 Montag, Mittwoch und Freitag 09:00 - 12:00 Uhr Vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €) Excel eignet sich für kaufmännische und kommerzielle Anwendungen, die schnell Auswertungen und Berechnungen brauchen.

Kursinhalt: ▪ Eingabe von Daten und Veränderung ▪ Erstellen/Bearbeiten von Formeln und Funktionen ▪ Zell-und Zeichenformatierung ▪ Verbundene Zellen und Rahmen ▪ Automatische Eingabe, Kopieren, Verschieben ▪A usfüllfunktionen bei Formeln ▪R elative und absolute Zellbezüge ▪m it einfachen Funktionen arbeiten Vorkenntnisse: EDV-Grundlagen C053b

 Excel 2010 kompakt Grundlagen Karlheinz Ziebold 3 Vormittage, 22.07.2013 - 26.07.2013 Montag, Mittwoch und Freitag 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €) Kursbeschreibung siehe Kurs C052b

EDV-Raum Die Ausstattung des EDV-Raumes wurde vom Bayerischen Wirtschaftsministerium gefördert.

C051b

 Tabellenkalkulation mit Excel 2010 Aufbau Werner Gromer 2 Termine, 12.04.2013 und 13.04.2013 Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr Vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 64,00 € Skript aus dem Grundkurs ist optional bestellbar.

Sie möchten Excel intensiver nutzen und sich damit viele Arbeitsabläufe vereinfachen?

Folgende Inhalte unterstützen Sie dabei: ▪ Filtern und Sortieren ▪ WENN Funktion ▪ bedingte Formatierungen, Gültigkeitsregeln ▪ Verknüpfungen auf andere Arbeitsblätter ▪ das Rechnen mit Datum und Uhrzeit ▪ mathematische und statistische Funktionen ▪ Diagrammgestaltung ▪ Schutz von Arbeitsblättern und Zellen

PowerPoint2010 C060b

 PowerPoint kompakt Jürgen Fabian 2 Termine, 19.04. und 20.04.2013 Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr Vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 60,00 € Dieser Kurs wendet sich an alle Microsoft Windows Anwender, die lernen wollen, eine gut gestaltete Präsentation mit PowerPoint 2010 zu erstellen.

Lernen Sie PowerPoint 2010 routiniert zu nutzen, indem Sie aktiv Präsentationen erstellen. Setzen Sie dabei Entwurfsvorlagen und Folienlayouts ein, bearbeiten Sie Textfelder und erstellen Sie Tabellen und Diagramme. Fügen Sie Schmuckschriften und mediale Inhalte hinzu und gestalten Sie mit grafischen Elementen. Zu einer guten Bildschirm-

EDV

Beruf, Karriere und EDV

präsentation gehören aber auch Folienübergänge und Animationen. Setzen Sie diese in Beispielen um und lernen Sie dann auch noch die effektive Steuerung des Präsentationsablaufs. Abgerundet wird der Kurs mit vielen Tipps aus der Praxis zur Gestaltung einer packenden Präsentation und den dazu gehörenden Teilnehmerunterlagen.

Voraussetzung: Sicherer Umgang mit Maus und Tastatur.

Outlook 2010 C070b

 Outlook 2010 Grundlagen Gabriela Schleich 2 Vormittage, 04.06.und 11.06.2013 Dienstag, 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 55,00 € inkl. Skript (20 €) Wir behandeln das ManagementProgramm der Office Gruppe und alle Neuerungen im Outlook 2010.

Inhalt: Einfache E-Mails versenden und empfangen, Adressenverwaltung, Termingestaltung und -planung, Aufgabenverwaltung und Teamarbeit. Sie lernen im Seminar den professionellen Umgang mit Outlook und können durch die Verknüpfung der einzelnen Outlook-Komponenten Ihren Arbeitsablauf erheblich vereinfachen. An praxisnahen Beispielen wird der Umgang mit Outlook geübt.

Voraussetzung: EDV- und OfficeGrundlagenkenntnisse C071b

 Outlook 2010 Aufbau Gabriela Schleich 1 Vormittag, 18.06.2013 Dienstag, 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 18,00 € Skript aus dem Grundkurs optional bestellbar (20 € - bitte bei Anmeldung angeben).

E-Mails professionell gestalten, verarbeiten, verwalten und versenden. Sie arbeiten bereits mit Outlook und wollen Ihren Umgang mit Outlook in der Effektivität noch steigern? Outlook bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten und Automatismen hierzu. Tiefergehende Funktionen in den Bereichen E-Mail, Kalender, Aufgaben und Kontakte, z.B. verteilen von Visitenkarten per E-Mail.

Voraussetzungen: Grundkenntnisse in Outlook

Internet C080b

 Einstieg ins Internet und E-Mail Karlheinz Ziebold 3 Vormittage, 04.03.2013 - 08.03.2013 Montag, Mittwoch und Freitag 09:00 - 12:00 Uhr Vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €) Inhalt: ▪ Aufbau und Funktionsweise des Internet

▪ Browserbedienung ▪ Suchen und Finden ▪ Erstellen von Mails ▪ Senden, Empfangen, Antworten ▪ Dateianhang Voraussetzung: Windows-Grundlagen C081b

 Einstieg ins Internet und E-Mail Karlheinz Ziebold 3 Vormittage, 13.05. bis 17.05.2013 Montag, Mittwoch und Freitag 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 70,00 € inkl. Skript (20 €) Kursbeschreibung siehe C080b C085b

 Webauftritt professionell Alexander Weißbeck 2 Termine, 16.03. und 17.03.2013 Samstag und Sonntag, 09:00 - 17:00 Uhr Vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 100,00 € Dieser Kurs vermittelt Ihnen theoretisches und praktisches Knowhow zur professionellen Gestaltung Ihres Internetauftritts. Sie lernen dabei schrittweise eine klassische Webseitenproduktion (mit HTML). Anfangs wird die Funktion des Internet erklärt, dann Medienrecht, gezielte Recherche- und Promotionsmaßnahmen gezeigt. Eine kleine HTML-Webseite wird zur Übung Schritt für Schritt mit Berücksichtigung der Medienpsychologie entwickelt (mit Kompozer und/oder Amaya). Schließlich wird sie zu Übungszwecken (mit Filezilla) hochgeladen und in die Suchmaschinen eingetragen.

Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse

C090b

 Facebook, Twitter, Skype und Co. Karlheinz Ziebold 2 Vormittage, 16.04. und 18.04.2013 Dienstag und Donnerstag 09:00 - 12:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 45,00 € Wie lassen sich Soziale Netzwerke nutzen? Viele Millionen Menschen sind weltweit in Sozialen Netzwerken aktiv, kontaktieren und informieren sich dort, Gleichgesinnte schließen sich in sogenannten Communities zusammen.

Im Kurs erhalten Sie einen Überblick über die Vielfalt von Sozialen Netzwerken wie Facebook, Twitter, Skype & Co. Sie lernen, wie Sie diese ‚Netzwerke für Kontakte und Kommunikation nutzen können. Auch potentielle Gefahren wie Datenschutz werden thematisiert.

C091b

 Facebook, Twitter, Skype und Co. Karlheinz Ziebold 2 Vormittage, 08.07.2013, 10.07.2013 Montag, 09:00 - 12:00 Uhr Mittwoch, 09:00 - 12:00 Uhr Vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 45,00 € Kursbeschreibung siehe C090b

C097b

 Umgang mit iPhone und iPad in allen Lebenslagen Jürgen Fabian 4 Termine, 01.03.2013 bis 09.03.2013 Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5 Gebühr: 90,00 € Termine: 1.3/2.3./8.3. u. 9.3.2013 Dieser Kurs wendet an alle Besitzer eines iPhone oder iPad (beliebiges Modell).

Das iPhone/iPad ist eigentlich leicht zu bedienen und doch erschließt sich nicht alles gleich von selbst. Nach einer kurzen Übersicht über die einzelnen Modelle lernen wir die Geräte besser kennen. Wir werden uns für jeden Abend Themenschwerpunkte setzen und dann die Bedienung der jeweiligen Apps und die wichtigsten Einstellungen ansehen.

Themenschwerpunkte: •Termine und Kontakte beherrschen •Nachrichten in Sprache und Text •Fotos und Videos erstellen und bearbeiten •Musik anhören und Filme genießen •Im Internet surfen •Interessante Orte und den Weg dorthin finden und vieles mehr Bitte bringen Sie Ihr iPhone oder iPad mit.

Apple Macintosh C100b

 Apple Macintosh für Ein- und Umsteiger Grundkurs kompakt Jürgen Fabian 1 Termin, 13.04.2013 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Grundkurs Apple für Ein- und Umsteiger.

Laufen, schwimmen, Fahrrad fahren, alles ganz einfach, wenn man es einmal kann. Ganz ähnlich verhält es sich mit den Apple Computern. So einfach und intuitiv und doch muss man den Umgang erst erlernen. Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger, die sich zum ersten Mal mit einem Mac beschäftigen und an Menschen, die vom Windows-PC

auf Apple Computer umsteigen wollen und zeigt Ihnen ausführlich Schritt für Schritt, wie Sie Ihren Mac in den Griff zu bekommen.

Aus dem Inhalt des Kurses: - Die Apple Computer im Überblick - Den Mac ein- und ausschalten - Die Benutzeroberfläche kennenlernen - Mit Dateien arbeiten und Ordnung halten - USB-Sticks nutzen, CD / DVD brennen - Den Mac persönlicher gestalten (ausgewählte Systemeinstellungen) - Mit Programmen arbeiten - Die wichtigsten Programme im Überblick - Mit Safari ins Internet - Kontakte und Termine verwalten - Ein Blick in die Medienzentrale iTunes - Fotos verwalten mit iPhoto Es stehen keine Mac Rechner für die Teilnehmer zur Verfügung. Bitte bringen Sie Ihren Apple Mac mit.

Bildbearbeitung C112b

 Photoshop Elements 9 Teil 1 Digitale Bildbearbeitung Grundlagen Peter Ernszt 3 Abende, 26.02.2013 - 12.03.2013 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 70,00 € inkl. Skript (15 €) Machen Sie mehr aus Ihren Bildern!

Ganz ohne Vorkenntnisse im Bereich der Bildbearbeitung wird Ihnen in diesem Kurs Schritt für Schritt erklärt, wie Sie digitale Fotos bearbeiten, zusammenführen, Teile entfernen, Farben etc. ändern und Rahmen für Ihre Bilder gestalten. Die Lektionen sind so konzipiert, dass Sie alles direkt mit verfolgen und anwenden können. Dieser Kurs eignet sich auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen in einem anderen Bildbearbeitungsprogramm wie z.B. Corel, Paint Shop Pro etc.

Zielgruppe: Fotografen, die schnell und günstig mehr aus ihren Bildern machen wollen.

Voraussetzung: Sicherer Umgang mit Windows.

C113b

 Photoshop Elements 9 Teil 2 Digitale Bildbearbeitung für Fortgeschrittene Peter Ernszt 3 Abende, 09.04.2013 - 23.04.2013 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 55,00 € Skript aus dem Grundkurs optional bestellbar (15 € - bitte bei Anmeldung angeben).

In diesem Kurs lernen Sie, speziell für Fotografen wichtige Funktionen und Arbeitsschritte, sowie weiterführende Praxislösungen zur Bearbeitung und Optimierung von Bildern. Inhalt: Belichtung, Farbe und Schärfe korrigieren, Filter und Effekte gezielt einsetzen, Retuschewerkzeuge richtig anwenden, Arbeiten mit Ebenen und Masken, Bilder 17

EDV

Beruf, Karriere und EDV

mit Text versehen, Perspektive und Horizont korrigieren, Bildmontagen und Panoramabilder erstellen, Porträtfotos bearbeiten, Galeriebilder für höchste Ansprüche erstellen.

Um erfolgreich am Kurs teilnehmen zu können, sollten Sie bereits den Kurs „Photoshop Elements 9 Teil 1“ besucht haben, oder über entsprechende Kenntnisse verfügen.

Grundkenntnisse: Umgang mit PC und Maus.

▪ Bearbeitung und Optimierung von RAW-Aufnahmen ▪ Zweck u. Funktionen von RAW-Dateien ▪ Funktionen von „Adobe Camera Raw“, dem RAW-Converter von „Adobe Photoshop“ ▪ HDR- und Panoramabilder erstellen können Voraussetzung: Grundkenntnisse in Adobe Photoshop. Bitte E-Mailadresse angeben.

C114b

 Photoshop CS3 Teil 1 Einführung in die digitale Bildbearbeitung Peter Ernszt 3 Abende, 04.06.2013 - 18.06.2013 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 55,00 € Der Kurs gibt einen Überblick über die speziell für Fotografen wichtigen Funktionen und Arbeitsschritte zur Bearbeitung und Optimierung von Bildern.

Inhalt: ▪ Einführung in „Adobe Photoshop CS3 „ (Werkzeuge und Funktionen) ▪ Grundlagen der Bildbearbeitung (welches Dateiformat für welchen Zweck, Dateien importieren, öffnen, speichern, Bildgröße und Auflösung ändern) ▪ Bildoptimierung (Bildausschnitt festlegen, Helligkeit und Kontrast anpassen, Farbkorrekturen vornehmen, Staub/Kratzer entfernen, Scharf- / Weichzeichnen, Text einfügen) ▪ Ausgabe der Bilder (am Bildschirm, im Internet, auf Papier).

Das Gelernte können Sie zu Hause mit „Adobe Photoshop“ oder jedem anderen Bildbearbeitungsprogramm in ähnlicher Weise umsetzen.

Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit PC und Maus.

C115b

 Photoshop CS3 Teil 2 Digitale Bildbearbeitung für Fortgeschrittene Peter Ernszt 3 Abende, 02.07.2013 - 16.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 55,00 € Um erfolgreich am Kurs teilnehmen zu können, sollten Sie bereits den Kurs „Photoshop CS3 - Teil 1“ besucht haben oder über entsprechende Kenntnisse verfügen.

Bitte möglichst E-Mailadresse angeben.

C116b

Neu

 Photoshop Spezial – RAW, HDR und Panorama Einführung in die digitale Bildbearbeitung Peter Ernszt 2 Abende, 07.05. und 14.05.2013 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 36,00 € Dieser Kurs gibt einen Überblick über das speziell für anspruchsvolle Fotografen so wichtige RAW-Dateiformat: 18

© Rainer Sturm ▪ pixelio

C117b

Neu

 Filmmaking A-Z (Basics) Alexander Weißbeck 2 Termine, 02.03. und 03.03.2013 Samstag und Sonntag 09:00 - 17:00 Uhr Vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 100,00 € Sie lernen in diesem Kurs das Wichtigste für die Produktion eines eigenen Videofilms (z.B. Kurzfilm, Videoclip, Firmenvideo). Dabei wird A bis Z des Filmmakings durchgenommen (inkl. Montage).

Semiprofessionelle Kamera und Equipment werden für viele Praxis-Übungen zur Verfügung gestellt und wir nutzen ausschließlich kostenlose Open Source Softwares. Dieser Kurs ist eine gute Mischung von Theorie und Praxis. Das erlangte Wissen kann ebenfalls gut auf die digitale Fotografie adaptiert werden. Nach diesem Kurs machen Sie schöne Video-/Bilder. Unterrichtsstoff basiert auf modernen Erkenntnissen um Wahrnehmung und Psychologie des Zuschauers sowie auf dem Wissen aus der Film-Hochschule.

Voraussetzungen: Windows-Kenntnisse

„VHS Kaufbeuren“ C118b

 Print - Design mit Adobe InDesign Alexander Weißbeck 2 Termine, 23.02. und 24.02.2013 Samstag und Sonntag, 09:00 - 17:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 100,00 € Schwerpunkt ist der Umgang mit der Software Adobe InDesign. Außerdem lernen Sie die nötigsten Basics der Digital-Fotografie kennen. Wir gestalten schrittweise einen Flyer, nach designspezifischen, modernen Kriterien und besprechen die Ergebnisse.

Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse

Datev/Lexware C500b

 DATEV pro - Finanzbuchführung mit Kanzlei-Rechnungswesen pro Wigbert Linke 2 Termine, 09.03. und 10.03.2013 Samstag, 10.00 – 18.00 Uhr und Sonntag, 10:00 - 17:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 115,00 € Lernen Sie als Anwender von DATEV pro die neue ablauforientierte Arbeitsweise von Kanzlei-Rechnungswesen pro für die Erstellung der Buchhaltung kennen!

Inhalt: der zentrale DATEV Arbeitsplatz pro, Programmhilfen, Einspielen/ Sichern/Löschen von RechnungswesenDaten, Neuanlage eines Mandanten im Geschäftsfeld Rechnungswesen, Ändern von Buchführungsstammdaten, Vorbereitende Tätigkeiten, Grundlagen des Buchens, Buchen der Kasse/ Ein- und Ausgangsrechnungen/Bank/ Gehaltszahlungen inkl. Offener-Posten-Buchführung, Buchführung abstimmen, Finanzbuchführung auswerten, abschließende Tätigkeiten.

Voraussetzungen: Kenntnisse der manuellen Finanzbuchführung und Windows.

Zusätzliche Kosten: Skript (wird im Kurs abgerechnet).

C501b

 Lohnabrechnung mit EDV – DATEV Lohn und Gehalt Wigbert Linke 2 Termine, 08.06. und 09.06.2013 Samstag, 10.00 – 18.00 Uhr und Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 115,00 € Anmeldefrist: 1.06.2013 Am Beispiel von drei Musterfirmen mit mehreren Beschäftigten führen Sie selbständig Lohnabrechnungen mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Schwierigkeitsgraden durch. Die Musterfälle sind dem Arbeitsalltag entnommen. Diverse Checklisten helfen Ihnen bei der Lösung der Aufgaben.

Das Seminar zeigt Ihnen Möglichkeiten eines effizienten Umgangs mit dem Programm Lohn und Gehalt für die Praxis.

Inhalt: Einführung in das Programm Lohn und Gehalt, Anlage von Stamm – und Bewegungsdaten, Pflege der Institutionsund zentralen Daten, Abrechnung der Mitarbeiter, Erfassung von Unterbrechungen, Erstellung von Anträgen nach dem AAG, Abrechnung von Firmenwagen, betriebl. Altersvorsorge, Einmalzahlungen u sonstige Bezüge, Geringfügig Beschäftigten, Monatsabschluss, Meldewesen, Auswertungen.

Voraussetzungen: Grundkenntnisse in der manuellen Lohn- und Gehaltsabrechnung und in Microsoft Windows

www.vhs-kaufbeuren.de

C502b

 Die Betriebswirtschaftliche Auswertung Ein wichtiger Informationslieferant Grundlagen der Analyse und Planung im Rechnungswesen Wigbert Linke 2 Abende, 26.04. und 29.04.2013 Freitag und Montag 18:30 - 21:30 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 57,00 € Das richtige Interpretieren der Betriebswirtschaftlichen Auswertung (BWA) gehört zu den grundlegenden Fähigkeiten eines kaufmännischen Mitarbeiters im Unternehmen Die Inhalte werden an einem Musterfall erarbeitet und direkt am PC umgesetzt.

Inhalt: Zusammenhang zwischen der Finanzbuchführung und der BWA, dessen Interpretation sowie die wichtigsten betriebswirtschaftlichen Kennzahlen, effiziente Fehlerprüfung und Einfluss des Buchungsverhaltens auf die BWA, Verbesserung der BWA-Qualität durch Verbesserung der FIBU-Qualität, Informationslieferant für Banken, am Beispiel DATEV. Voraussetzungen: Grundlegende Erfahrung in der Finanzbuchführung C505b

 Lexware Warenwirtschaft professional André Simmel 5 Termine, 01.07.2013 - 05.07.2013 Montag - Freitag, 14:00 - 18:00 Uhr vhs Kaufbeuren, Spitaltor 5, EDV-Raum Gebühr: 150,00 € Das professionelle Warenwirtschaftsprogramm für kleine und mittlere Betriebe: ▪ Firma / Firmen einrichten ▪ Kunden, Lieferanten, Warengruppen und Artikel verwalten ▪ Stücklisten, Lagerorte, Bilder und Dokumente für Artikel anlegen ▪ S tücklistenbuchung ▪A bbildung von Produktionsabläufen ▪ v om Angebot zur Rechnung mit nur einer Eingabe von Aufträgen ▪O nline-Banking ▪M ahnungen ▪g estalten von Formularen ▪ v on der Bestellanfrage zur Eingangsrechnung ▪T extbausteine verwalten ▪D atenexport ▪T ipps und Tricks ▪u . v. mehr Voraussetzung: EDV-Kenntnisse Hinweis: Teilnehmer der Lexware-Kurse können „Lexware financial office pro“ kostenlos für nicht-kommerzielle Zwecke beziehen.

Rücktritt Beachten Sie unsere neue Rücktrittsregelung: Für alle Kurse gilt ab sofort eine Frist von 7 Kalendertagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

Sie möchten eine neue Fremd­sprache erlernen oder schon vorhandene Kenntnisse vertiefen -

Sprachen lernen mit System "Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GER)"

eine gute Entscheidung!

Niveaustufe C2 Niveaustufe C1

Denn im Beruf und auf Reisen ist es einfach gut, wenn man neben der Muttersprache weitere Sprachen beherrscht.

Niveaustufe B2 Niveaustufe B1 Niveaustufe A2 Niveaustufe A1

Wir orientieren unseren Unterricht am „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“ (GER), der von Sprachexperten der Mitgliedsländer des Europarates entwickelt wurde. Der GER beschreibt genau, was Sie auf sechs verschiedenen Niveaustufen ausdrücken und verstehen können. Anfänger starten bei A1, die höchste der sechs Niveaustufen heißt C2. Stellen Sie sich vor: Menschen in ganz Europa, von Amsterdam bis Zagreb, lernen Sprachen in demselben System – eine riesige Sprachenlerngemeinschaft – und mit Ihrem Sprachkurs der vhs sind Sie mittendrin.

Für Sie bringt der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen viele Vorteile: ▪ transparentes, einheitliches System mit 6 Niveaustufen ▪ gilt für alle Sprachen, Stufen, Schultypen, Altersgruppen ▪ Ihre Sprachkenntnisse sind europaweit vergleichbar ▪ aussagekräftiger Qualifikationsnachweis bei Bewerbungen ▪ grenzüberschreitende Anerkennung in ganz Europa ▪ Ihre Sprachkenntnisse können Sie durch international anerkannte Prüfungen von A1 bis C2 nachweisen

Gebühren für Sprachkurse Liebe Teilnehmer /-innen, unsere Gebühren für die Sprachkurse liegen einheitlich bei 5 € pro Unterrichtseinheit (90 Minuten). Ausnahmen sind Wochenend- oder Spezialkurse. Die aufgeführten Preise gelten ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 6 Personen. Gibt es zu einem Kurs weniger als 6 Anmeldungen, kann der Kurs durchgeführt werden, 10 Kurstermine: 50,– € wenn sich alle Teilnehmer zusammen mit 12 Kurstermine: 60,– € dem Kursleiter auf ei15 Kurstermine: 75,– € ne verkürzte Kursdauer oder eine höhere Kursgebühr einigen.

Gebühren

Sie wissen nicht genau, welcher Kurs der richtige ist?

Sie können einen Test machen (Links über unsere Homepage www.vhs-kaufbeuren.de - "Service" oder Sie werfen einen Blick in die Lehrbücher im vhs-Büro. Aber manchmal hilft nur der Besuch des ersten Kurstermins, um zu sehen, ob der Kurs wirklich für Ihre Situation passt.

Sie melden sich einfach bei Ihrem Wunschkurs an und probieren es aus.

Dann haben Sie folgende Möglichkeiten (bis zum zweiten Kurstermin): – Sie können in einen anderen Kurs wechseln – Sie können durch eine schriftliche Erklärung kündigen (in diesem Fall erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 5,– €)

19

Sprachen

Sprachen und Verständigung

Den richtigen Kurs finden – einfach und schnell mit diesem Test!

Finden Sie den Kurs, der perfekt zu Ihnen passt! Schätzen Sie Ihre Vorkenntnisse gleich mit dem einfachen Test ein. Es ist ganz einfach: Kreuzen Sie alle Aussagen an, die auf Sie zutreffen. Welches ist die höchste Stufe, bei der Sie mindestens drei Aussagen angekreuzt haben? Wir empfehlen Ihnen zur Wiederholung einen Kurs dieser Stufe, zum Weiterlernen einen Kurs auf der nächst höheren Stufe.

A1 Ich kann mich mit Hilfe von einzelnen Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste Weise aus­drücken.

A2 Ich kann mich im Alltag zurechtfinden, obwohl ich noch viele Fehler mache.

B1 Ich kann mich in den meisten Alltagssituationen ganz gut, aber noch mit Fehlern, verständigen.

B2 Ich kann in verschiedenen Situationen mühelos einfache Gespräche führen.

Man versteht mich problemlos, jedoch mache ich einige Fehler.

C1 Ich kann mich in unerwarteten Situationen zurechtfinden und drücke mich fast immer deutlich und weitgehend korrekt aus.

C2 Ich kann mich in allen Situationen annähernd wie ein/e MuttersprachlerIn ausdrücken.

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nicht siSie sind sich Kurs für r he lc cher, we ist? de en Sie der pass finden s st te ch ra Sp Gute auf " ce vi er "S r Sie unte .de. en ur be ww w.vhs-kauf e auch Si n te ra be Wir lich unter gerne persön 90.

96 Tel. 08341-99

Ich kann zum Beispiel: jemanden begrüßen und mich vorstellen

eine kurze Notiz schreiben

einfache Fragen stellen und beantworten

auf Schildern, Plakaten und Wegweisern einiges verstehen

Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten verstehen

Ich kann zum Beispiel: etwas zum Essen und Trinken bestellen in einer Zeitung bestimmte Informationen finden (z.B. Ort und Preis einer Veranstaltung)

nach dem Weg fragen eine Postkarte schreiben eine kurze Ansage,

wie z.B. im Flughafen, verstehen

Ich kann zum Beispiel: einfache Gespräche über vertraute

Themen führen ine Telefonnachricht verstehen, wenn e relativ langsam gesprochen wird

persönliche Briefe schreiben einen einfachen Zeitungsartikel verstehen ich im Ausland in der Regel m gut verständigen

Ich kann zum Beispiel: mich aktiv an längeren

Gesprächen beteiligen iner Nachrichtensendung im e Fernsehen folgen

fachbezogene Korrespondenz lesen gewöhnliche Geschäftsbriefe schreiben i n Diskussionen meine Ansichten begründen

Ich kann zum Beispiel: it MuttersprachlerInnen über anspruchs m volle Themen diskustieren

den meisten Fernsehsendungen

problemlos folgen

komplexe Sachverhalte darstellen Berichte und Briefe aller Art schreiben

Zeitungen, Fachzeitschriften

und Literatur lesen

Ich kann zum Beispiel: fließend sprechen und auch feinere Bedeutungs­nuancen genau ausdrücken mich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen mit MuttersprachlerInnen beteiligen

anspruchsvolle Texte aller Art schreiben Literatur- und Sachbücher lesen hne Schwierigkeiten gesprochene Sprache o verstehen, auch wenn schnell gesprochen wird

Sprachen

Sprachen und Verständigung

Integrationskurse S005a

 Integrationskurs Deutsch Modul 5 Monika Rether 20 Vormittage, 07.02.2013 - 06.03.2013 Montag bis Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 294,00 € Intensiv-Deutschkurs, Modul 5 Sprachkenntnisse werden vorausgesetzt Täglich von Montag bis Freitag (100 Unterrichtseinheiten) Weitere Infos siehe S001b Ausführliche Informationen zu den Integrationskursen finden Sie unter: www.bamf.de

Infos zur Einbürgerung in Deutschland Für die Einbürgerung in Deutschland brauchen Sie Deutschkenntnisse. Diese können Sie durch den „Deutsch-Test für Zuwanderer“ nachweisen. Auch die Integrationskurse schließen mit dem „Deutsch-Test für Zuwanderer“ ab.

Das Zertifikat Deutsch erhält man mit bestandener Prüfung auf dem Niveau B1. In Ausnahmefällen (das entscheiden die Ausländerbehörden) reicht auch eine bestandene Prüfung „Test Deutsch“.

Seit September 2008 müssen Bewerber zudem einen Einbürgerungstest absolvieren mit 33 Fragen zu den Themen „Politik in der Demokratie“, „Geschichte und Verantwortung“ und „Mensch und Gesellschaft“.

Termine: S 050 Einbürgerungstest: 13. 4. 2013 S 051 Einbürgerungstest: 20. 7. 2013 An der vhs Kaufbeuren können Sie die Prüfung für den „DeutschTest für Zuwanderer“ ablegen.

Nähere Infos zu Einbürgerungstest und den Deutsch-Prüfungen erhalten Sie unter : Telefon 0 83 41 / 99 96 90 oder info@vhs-kaufbeuren.de Ansprechpartner: Jürgen Wendlinger

S006a

 Integrationskurs Deutsch Modul 6 Monika Rether 20 Vormittage, 07.03.2013 - 17.04.2013 Montag bis Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr, 15 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 294,00 € Intensiv-Deutschkurs, Modul 6 Sprachkenntnisse werden vorausgesetzt, Täglich von Montag bis Freitag (100 Unterrichtseinheiten) Die Osterferien sind unterrichtsfrei: 25.03.2012 bis 05.04.2012.

Weitere Infos siehe S001b S007a

 Integrationskurs Deutsch Modul 7 – Orientierungskurs Monika Rether 9 Vormittage, 18.04.2013 - 30.04.2013 Montag bis Freitag, 08:00 - 13:30 Uhr, 30 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 176,40 € Der Orientierungskurs (60 Unterrichtseinheiten) ist der letzte Teil des Integrationskurses Deutsch, Modul 7.

Es wird Grundwissen zur Kultur, Politik, Geschichte und Gesellschaft in Deutschland vermittelt.

Information und Terminvereinbarung: vhs Kaufbeuren 08341-999690 Anmeldung nur persönlich (bitte Pass / Aufenthaltstitel / Berechtigungsschein mitbringen) Kursziel: ▪ Verständnis für die Kultur und das deutsche Staatswesen entwickeln ▪ Kenntnisse der Rechte und Pflichten als Einwohner und Staatsbürger vermitteln ▪ Fähigkeiten herausbilden, sich weiter zu orientieren und zur Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu befähigen.

Der Orientierungskurs endet mit dem

Test „Leben in Deutschland“ voraussichtlich am Dienstag, 30.04.2013.

Dieser Test gilt auch als Nachweis der Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nach dem Staatsangehörigkeitsgesetz beim Antrag auf Einbürgerung.

Weitere Infos siehe S001b S001b

 Integrationskurs Deutsch Modul 1 Monika Rether 20 Vormittage, 30.09.2013 - 28.10.2013 Montag - Freitag, 08:00 - 12:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 294,00 € Intensiv - Deutschkurs, Modul 1 - Keine Sprachkenntnisse vorausgesetzt Täglich von Montag bis Freitag (100 Unterrichtseinheiten) Der Kurs wird am 29.10.2013 mit dem nächsten Modul fortgesetzt.

Information und Terminvereinbarung: vhs Kaufbeuren 08341-999690 Anmeldung nur persönlich (bitte Pass / Aufenthaltstitel / Berechtigungsschein mitbringen) Bei Teilnehmern mit Teilnahme-Berechtigungsschein vom Ausländeramt, vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) oder von Trägern der Grundsicherung für Arbeitsuchende (SGB II) wird ein Teil der Gebühren übernommen. Sie zahlen nur 1,20€ pro Unterrichtsstunde.

Bei besonderen Härtefällen kann die Kursgebühr sogar ganz erlassen werden.

Bitte fragen Sie bei der vhs nach.

Wir beraten Sie gerne und helfen auch bei der Antragstellung. Bitte Unterlagen mitbringen: Bescheid über Sozialhilfebezug (SGB XII) oder Arbeitslosengeld II (SGB II).

Der Deutsch-Integrationskurs besteht aus 7 Modulen und dient dem Erwerb ausreichender Sprachkenntnisse im Sinne der Integration nach dem Zuwanderungsgesetz. Er endet im Früh-

jahr 2014.

Ziel des Kurses ist es, dass die Teilnehmer die Kenntnisse und Fähigkeiten B1 nach dem Europäischen Referenzrahmen erreichen. Dabei werden die Sprachfertigkeiten Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben gleichermaßen entwickelt.

Modul 7 (Orientierungskurs) endet mit dem Abschlusstest „Leben in Deutschland“ im April/Mai 2014. Dieser Test gilt auch als Nachweis der Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland nach dem Staatsangehörigkeitsgesetz beim Antrag auf Einbürgerung.

Im Anschluss an das letzte Modul kann die Sprach-Abschlussprüfung DTZ („Deutsch-Test für Zuwanderer“, Niveaustufen A2-B1) abgelegt werden.

Der mit B1-Niveau bestandene Test ist als Nachweis für ausreichende Sprachkenntnisse im Rahmen der Einbürgerung anerkannt.

Ausführliche Informationen zu den Integrationskursen finden Sie unter: www.bamf.de

Deutsch-Test S020b

 Prüfungsvorbereitung Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ) Annette Helfensdörfer 1 Termin, 27.04.2013 Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 30,00 € Vorbereitungskurs für die Prüfung Deutsch-Test für Zuwanderer am Freitag/Samstag, 3./4. Mai 2013 (Kursnummer S022b - Anmeldeschluss für die Prüfung ist der 11. März 2012!)

Dieser Kurs ist für Personen gedacht, die den Ablauf und die Anforderungen der Prüfung anhand einer Musterprüfung kennenlernen und erarbeiten

Staatlich geförderte Integrationskurse bei der vhs Sind Sie neu in Deutschland oder leben Sie schon eine Weile hier und verstehen etwas Deutsch? Sie möchten gerne mehr erfahren über Land und Leute, Sitten und Alltagssituationen und sich hier ‚zu Hause’ fühlen? Mit finanzieller Unterstützung des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) bietet die Volkshochschule Kaufbeuren kostengünstige Deutsch-Intensivkurse (5 x wöchentlich) zur intensiven Sprachausbildung und Integration in kurzer Zeit an.

In diesen Kursen werden neben einem intensiven Sprach- und Kommunikationstraining auch Integrationsmaßnahmen angeboten. Die Kurse können jeweils einzeln besucht werden und sind in einen Basis- und einen Aufbausprachkurs mit je 300 Stunden gegliedert. An den Sprachkurs schließt sich ein Orientierungskurs mit 45 Stunden an. Der Sprachkurs wird

mit der Prüfung „Deutsch-Test für Zuwanderer“ auf dem Niveau A2/B1 abgeschlossen.

Bitte beachten: Das BAMF fördert für Berechtigte den Integrationskurs, so dass nur eine Kursgebühr von 1,20 € pro Unterrichtsstunde anfällt. Bei Sozialhilfebezug oder Arbeitslosengeld II kann ein Antrag auf Kostenbefreiung gestellt werden. Spätaussiedler sowie Ausländer, die dauerhaft in der Bundesrepublik bleiben möchten, aber auch neu zugewanderte Ausländer können die Kurse unter Umständen kostenlos besuchen!

Anträge und Infos erhalten Sie bei Ihrer Ausländerbehörde und der vhs Kaufbeuren.

Nähere Informationen: Andrea Sehnke, Tel. 08341 - 9 99 69 0.

Interesse am Deutschkurs Berechtigungsschein erhalten

Anmeldung bei der vhs

3 Module Basiskurs 3 x 100 UE 3 Module Aufbaukurs 3 x 100 UE Orientierungskurs 60 UE

Deutsch-Test für Zuwanderer

21

Sprachen

Sprachen und Verständigung

wollen.

So gehen Sie gut vorbereitet in den Deutsch-Test für Zuwanderer.

S022b

S021b

für externe Teilnehmer Claudia Bänsch Svitlana Harder 2 Vormittage, 03.05.2013, 04.05.2013 Freitag, 09:00 - 11:00 Uhr und Samstag, 09:00 - 12:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 110,00 € WICHTIG: Anmeldeschluss für die Prüfung ist der 11. März 2013!

Prüfungstermine: Freitag, 3. Mai 2013 von 9:00 bis 11:00 Uhr schriftliche Prüfung und Samstag, 4. Mai 2013 von 9:00 bis 12:30 Uhr mündliche Prüfung WICHTIG: Bitte Pass/Ausweis mitbringen!

Mit der Prüfung „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) werden zwei Niveaustufen abgedeckt. In jedem Prüfungsteil - Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen - können die Teilnehmenden entweder die Stufe A2 oder B1 erreichen. Auf dem Zertifikat wird das Ergebnis differenziert dargestellt.

Der DTZ wird seit 2009 als Abschlussprüfung in Integrationskursen eingesetzt.

Der mit B1-Niveau bestandene Test ist als Nachweis für ausreichende Sprachkenntnisse im Rahmen der Einbürgerung anerkannt.

Für externe Teilnehmer, die nicht über das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert werden, beträgt die Prüfungsgebühr 110,- €.

Eine Anmeldung ist nur per Barzahlung im Büro der Volkshochschule Kaufbeuren möglich. Telefon 0834199 96 90. Bitte Pass/Ausweis mitbringen!

Ein Vorbereitungskurs (S 020b) findet am 27. April 2013 statt.

Die vhs Kaufbeuren e.V. ist vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge offiziell als Kursträger anerkannt.

 Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ) für Teilnehmer des Integrationskurses Claudia Bänsch Svitlana Harder 1 Termin, 03.05.2013 Freitag, 09:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 78,65 € Prüfungstermin: Freitag, 3. Mai 2013 09:00 bis 11:00 Uhr schriftliche Prüfung 12:15 bis 16:00 Uhr mündliche Prüfung WICHTIG: Bitte Pass/Ausweis mitbringen!

Anmeldeschluss: 11. März 2013!

Der „Deutsch-Test für Zuwanderer“ (DTZ) wird seit 2009 als Abschlussprüfung in Integrationskursen eingesetzt.

Mit der Prüfung werden zwei Niveaustufen abgedeckt. In jedem Prüfungsteil - Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen - können die Teilnehmenden entweder die Stufe A2 oder B1 erreichen.

Auf dem Zertifikat wird das Ergebnis differenziert dargestellt.

Der mit B1-Niveau bestandene Test ist als Nachweis für ausreichende Sprachkenntnisse im Rahmen der Einbürgerung anerkannt.

Für Teilnehmer mit Teilnahmeberechtigungsschein wird die volle Prüfungsgebühr vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge übernommen, d.h. sie können einmalig an der Prüfung teilnehmen und müssen keine Gebühr entrichten.

Information und Anmeldung persönlich bei der vhs.

Bitte beachten Sie den Anmeldeschluss: 11. März 2013 Die vhs Kaufbeuren e.V. ist vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge offiziell als Kursträger anerkannt.

 Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)

„Es ist nie zu spät!“ Lesen, Schreiben, Rechnen und mehr für Anfänger und Fortgeschrittene Lerncafé der vhs Kaufbeuren Kosten: keine Kursgebühr – ohne Anmeldung!

Ort: Volkshochschule, Spitaltor 5 Wann: Donnerstag, 15 bis 17 Uhr, wöchentlich Sie kennen jemanden, dem Lesen, Schreiben oder Rechnen schwer fällt?

– Ab sofort bietet das Lerncafe der Kaufbeurer Volkshochschule einen geschützten Rahmen für die ersten Schritte zum selbstständigen Lernen, frei von Druck, in eigenem Tempo, zum eigenen Zielen.

– Die Lernenden wählen ihr Lernprogramm nach eigenen Wünschen.

– Vielfältige Lernmaterialien stehen zur Auswahl.

Ihre Lernbegleiterin: Priska Reisinger Telefon 0 83 41 / 10 11 55 E-Mail: priskareisinger@t-online.de

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Weitere Auskünfte: vhs Kaufbeuren, Jürgen Wendlinger Telefon 0 83 41 / 99 96 90 E-Mail: wendlinger@vhs-kaufbeuren.de

Deutsch als Fremdsprache S030b

 Deutsch A1 Anfänger ohne Vorkenntnisse Ida Gozebina 10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013 Montag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 50,00 € Lehrwerk: wird im Kurs bekanntgegeben.

S035b

 Deutsch B1/B2 Fortgeschrittene Galina Brückner 15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 12:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Schritte Plus, Hueber-Verlag (ISBN: 978-3190119165), ab Lektion 9 Sie können bereits das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen (wenn langsam gesprochen wird), in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen austauschen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben, sowie Texte aus Alltags- und Berufswelt verstehen und persönliche Briefe schreiben.

Voraussetzung: Kenntnisse auf dem Niveau B1.

S037b

 Deutsch (C1) Annette Helfensdörfer 30 Termine, 27.02.2013 - 10.07.2013 Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr in der JörgLederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, Freitag, 17:00 - 18:30 Uhr in der Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 150,00 € Sie möchten längere, anspruchsvolle Texte verstehen und sich klar und strukturiert ausdrücken können. Sie streben vielleicht auch ein Studium in Deutschland an. Die Teilnehmer sollten über deutsche Sprachkenntnisse auf fortgeschrittenem Niveau verfügen.

Das Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben.

Die Einbürgerungsbewerber erhalten einen Testbogen mit 33 Fragen, bei 17 richtigen Antworten gilt der Test als bestanden! Die Prüfung dauert 60 Minuten. Weitere Informationen unter www.bmi.bund.de/Stichwort Einbürgerungstest. Neben dem Einbürgerungstest müssen die Einbürgerungsbewerber auch ausreichend deutsche Sprachkenntnisse nachweisen. Diese Deutsch-Prüfung wird ebenfalls von den Volkshochschulen durchgeführt.

Bitte halten Sie auch Rücksprache mit Ihrem zuständigen Ausländeramt!

S051b

 Prüfung Einbürgerungstest Annette Helfensdörfer 1 Vormittag, 20.07.2013 Samstag, 10:00 - 11:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 25,00 € Anmeldefrist bis 24. Juni 2012 Die Prüfungsanmeldung ist nur persönlich möglich!

Seit September 2008 schreibt der Gesetzgeber für die Einbürgerung einen Nachweis über die „Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland“ vor.

Die Einbürgerungsbewerber erhalten einen Testbogen mit 33 Fragen, bei 17 richtigen Antworten gilt der Test als bestanden! Die Prüfung dauert 60 Minuten. Weitere Informationen unter www.bmi.bund.de/Stichwort Einbürgerungstest. Neben dem Einbürgerungstest müssen die Einbürgerungsbewerber auch ausreichend deutsche Sprachkenntnisse nachweisen. Diese Deutsch-Prüfung wird ebenfalls von den Volkshochschulen durchgeführt.

Bitte halten Sie auch Rücksprache mit Ihrem zuständigen Ausländeramt!

Englisch Grundstufe A1/A2

Einbürgerung S050b

 Prüfung Einbürgerungstest Annette Helfensdörfer 1 Vormittag, 13.04.2013 Samstag, 10:00 - 11:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 25,00 € Anmeldefrist bis 11. März 2012 Die Anmeldung ist nur persönlich möglich!

Seit September 2008 schreibt der Gesetzgeber für die Einbürgerung einen Nachweis über die „Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in Deutschland“ vor.

S100b

 Englisch (A1)

Anfänger ohne Vorkenntnisse Karen Zeiler 15 Vormittage, 01.03.2013 - 05.07.2013 Freitag, wöchentlich, 08:30 - 10:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: NETWORK NOW Starter, ab Lektion 1 (ISBN: 978-3526519119)

Sprachen

Sprachen und Verständigung

S107b

Hinweis Bitte bringen Sie die Lehrbücher zum Kursbeginn mit! (im Buchhandel erhältlich)

S102b

 Englisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Kathrin Kiechle 15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: NETWORK NOW Starter, ab ca. Lektion 6 (ISBN: 978-526-511911-9) Fortsetzung des Kurses S101a

S103b

 Englisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Jürgen Budzinski 15 Abende, 25.02.2013 - 17.06.2013 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: NETWORK NOW Starter, ab Lektion 4 (ISBN: 978-3526519119) Fortsetzung des Kurses S100a

S104b

 Englisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Annette Helfensdörfer 15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: ENGLISH NETWORK NOW A1 (ISBN 978-3-526-51921-8) ab Lektion 4 Fortsetzung von Kurs S 103a.

Quereinstieg mit geringen Kenntnissen möglich.

 Englisch (A2) Anfänger mit Vorkenntnissen Jürgen Budzinski 15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: English Network 2, ab Lektion 4 (new edition; ISBN: 3-526-50429-6) Dieser Kurs ist für Lerner mit fortgeschrittenen Englischkenntnissen gedacht. Quereinsteiger sind jeder Zeit willkommen! Kontaktieren Sie bei Fragen zum Sprachniveau oder Themengebiet einfach den Kursleiter.

Fortsetzung von S106a.

S110b

 Englisch Grundstufe II (A2) Anfänger mit guten Vorkenntnissen Annette Helfensdörfer 14 Abende, 27.02.2013 - 03.07.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 70,00 € English Network 3 New Edition, ab Lektion 1 ISBN:9 78526504313 Neue Teilnehmer mit Grundkenntnissen sind willkommen.

Fortsetzung von S109a.

S116b

 Englisch Grundstufe II (A2) Vicky Findel 12 Vormittage, 01.03.2013 - 14.06.2013 Freitag, wöchentlich, 08:30 - 10:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Lehrbuch: KEY A2 (ISBN: 9783060200986) Fortsetzung des Kurses S115a aus dem letzten Semester. Neue Teilnehmer sind willkommen.

Auffrischungskurse

Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.

Fortsetzung des Kurses S121a.

S123b

E nglish for Tourists (A1/A2) Anfänger und Quereinsteiger Sabine Hitzeroth 15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 € Lockerer Kurs für fortgeschrittene Anfänger und Wiedereinsteiger, Niveau A1/A2. Schwerpunkt: die englische Sprache - weil uns die ganze Welt versteht! Wir reisen nach Australien und Asien etc., das Buch bringt uns überall hin. Lehrwerk wird im Kurs bestimmt.

Fortsetzung des Kurses S122a.

S124b

 English Refresher (A2) Vicky Findel 12 Vormittage, 01.03.2013 - 14.06.2013 Freitag, wöchentlich, 10:10 - 11:40 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Lehrbuch: First Choice Extra Language Trainer A2 (ISBN: 978-3464019443).

If you would like to refresh your school English, we will be doing some vocabulary and grammar exercises and lots of talking.

S127b

 English Refresher Course (A2) Christine Sweitzer 10 Abende, 27.02.2013 - 05.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen.

Grammatik ist zwar Bestandteil des Kurses, ein wichtiger Schwerpunkt ist aber auch das Sprechen.

Lehrwerk: First Choice A2 ab Lektion 2.

Fortsetzung von Kurs S126a aus dem letzten Semester.

Fortgeschrittene B1 - C1

S106b

S131b

 Englisch (A1)

 English Refresher (B1)

Anfänger mit Vorkenntnissen Jürgen Budzinski 15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: English Network 1 New Edition, ab Lektion 4 Fortsetzung des Kurses S105a aus dem letzten Semester In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse der englischen Sprache. Das Ziel des Kurses ist es, eine Grundlage für weiterführende Kurse zu schaffen und den Teilnehmern die Kommunikation in alltäglichen Bereichen des Lebens zu ermöglichen. In diesem Kurs lernen Sie u.a. sich auf Reisen (zum Beispiel im Restaurant, im Hotel, bei Einkäufen usw.) verständigen zu können.

Christine Sweitzer 10 Abende, 27.02.2013 - 05.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen. Grammatik ist zwar Bestandteil des Kurses, ein wichtiger Schwerpunkt ist aber das Sprechen.

Fortsetzung von Kurs S130a aus dem letzten Semester.

Lehrwerk: First Choice B1 ab Lektion 3.

S122b

 English Refresher (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Kathrin Kiechle 15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 75,00 €

S132b

Neu

 English Refresher Course (B1/B2) Sabine Hitzeroth 15 Vormittage, 27.02.2013 - 10.07.2013 Mittwoch, wöchentlich, 9 - 10:30 Uhr

Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Polish up your English - we will do this by using good English literature, and a lot of talking. The conversation will be trained on an easy level, all your gaps in English Grammar will finally also be answered and explained by using various exercises.

Gute Vorkenntnisse erwünscht (Niveau mittlere Reife).

Kopien werden im Kurs verteilt (Unkostenbeitrag 5€) S137b

 English Refresher Course (B2) Florence Landry 12 Abende, 25.02.2013 - 10.06.2013 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 60,00 € Wir suchen uns interessante Themen und sprechen darüber. Ein Kurzkrimi und Texte aus aktuellen Zeitungen ergänzen unsere Konversation.

S138b

 English Refresher Course (B1/B2) Helen Ribka 15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: New Headway Upper-Intermediate with English-German Wordlists (ISBN: 0-19-439326-7, Cornelsen) , ab Lektion 8.

Fortsetzung des Kurses S 137a aus dem letzten Semester. Helen Ribka is a British native speaker.

Conversation S151b

 English Easy Conversation (A2) Annette Helfensdörfer 15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: wird im Kurs bekannt gegeben Brush up your English conversation skills, your vocabulary and grammar.

Wir werden mit Hilfe von Hör-Verstehens-Übungen, Spielen, leichter Konversation in die englische Sprache eintauchen und einzelne Aspekte der Grammatik wiederholen.

S154b

 Easy Conversation (B1) Maria Winiger 12 Vormittage, 28.02.2013 - 27.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 09:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Es wird vor allem Wert auf Konversationsfähigkeit im englischsprachigen Ausland gelegt. Es wird also viel über „Gott und die Welt“ und die Freizeit gesprochen und dann werden Texte aus 23

Sprachen

Sprachen und Verständigung

„Read On“, einer monatlich erscheinenden englischsprachigen Zeitung mit leichten Texten und Vokabelerklärungen (wird im Kurs bestellt und abgerechnet), gelesen.

Leichte Konversationsfähigkeit erforderlich.

S155b

Neu

 Intermediate Conversation (B1) Topic based with lots of communicative activities Kathrin Kiechle 12 Vormittage, 27.02.2013 - 19.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 08:30 - 10:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Die Teilnehmer können sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessensgebiete äußern, Ereignisse beschreiben und eigene Ansichten begründen.

Fortsetzung des Kurses S139a.

S156b

Neu

 Intermediate Conversation (B1) Topic based with lots of communicative activities Kathrin Kiechle 12 Vormittage, 27.02.2013 - 19.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 10 - 11:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Die Teilnehmer können sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessensgebiete äußern, Ereignisse beschreiben und eigene Ansichten und Begründungen geben.

Fortsetzung des Kurses S140a aus dem letzten Semester.

S158b

 English Conversation (B1) Margot Adleff-Hupfer 10 Vormittage, 26.02.2013 - 14.05.2013 Dienstag, wöchentlich, 9 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € Wir lesen Zeitungslektüre aus „Read On“ und diskutieren über aktuelle Themen. Darüber hinaus frischen wir unsere Grammatikkenntnisse auf und erweitern unseren Wortschatz passend zum Thema des Artikels. Kurzgeschichten, Lieder und Bilder bieten uns zusätzliche Sprechanlässe. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Die Zeitschrift „Read On“ wird von den Teilnehmern abonniert.

S159b

 English Conversation (B1/B2) Helen Ribka 15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € This conversation course is open to everyone who would like to speak English in a relaxed atmosphere. We will be using texts, newspaper articles, songs and language games as a starting point to get us talking. Grammar questions from the group will be dealt with as necessary. Photocopies will be handed out (3 €). Helen Ribka is a British native speaker.

Neu

S160b

 English Conversation (B1/B2) English Conversation (B1/B2) Helen Ribka 15 Termine, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 16:30 - 18 Uhr

Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € This conversation course is open to everyone who would like to speak English in a relaxed atmosphere. We will be using texts, newspaper articles, songs and language games as a starting point to get us talking. Grammar questions from the group will be dealt with as necessary. Photocopies will be handed out (3 €).

Helen Ribka is a British native speaker.

Business English S170b

Neu

 Business Englisch (A2) Englisch am Arbeitsplatz Sabine Hitzeroth 15 Nachmittage, 01.03.2013 - 05.07.2013 Freitag, wöchentlich, 15:00 - 16:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Office vocabulary, telephoning, writing e-mails, answering business letters. All in all: a lot of tips for your office life.

Sanfter Einstieg mit solider Progression.

Lehrwerk: Business English for Beginners A1/A2 (ISBN: 978-3-06-020040-5)

S171b

Neu

 Business Englisch (A2/B1) Sabine Hitzeroth 4 Vormittage, 02.03.2013 - 23.03.2013 Samstag, wöchentlich, 08:30 - 12:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 53,33 € Kurzseminar Office vocabulary, e-mails, correspondence and small talk.

Kopien werden im Kurs ausgeteilt und abgerechnet.

Geförderte Workshops für Sprachlehrer/innen

S172b

 Business Englisch (B1) Für Wiedereinsteiger Sabine Hitzeroth 15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehwerk: Basis for Business Pre-Intermediate (ISBN: 9783464018897) ab Lektion 4 Wichtige Merkmale des Kurses sind: Das Training authentischer Situationen aus dem Geschäftsleben in einer englischsprachigen Welt. Training von Fertigkeiten wie „Small Talk“, „Telephoning“, „Writing e-mails“, etc.

Wir verabschieden Nach 15 Jahren beendet Birgit Berger ihre Kursleitertätigkeit an der vhs Kaufbeuren und verabschiedet sich in den wohlverdienten Ruhestand.

Wir bedanken uns sehr für ihr außerordentliches Engagement - wir und viele Kursteilnehmer/ innen wünschen ihr für die Zukunft alles Gute!

Englisch 50+ S180b

 English 50+ (A1) Vicky Findel 10 Vormittage, 27.02.2013 - 05.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 9 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € Lehrwerk: English Network 1 (new edition; ISBN: 3-526-50427-X), ab Lektion 3.

Wenn Sie geringe englische Vorkenntnisse haben und in einer entspannten Atmosphäre lernen wollen, sind Sie in diesem Kurs willkommen.

S181b

Die EU-Programme COMENIUS- und GRUNDTVIG unterstützen im Rahmen der Lifelong Learning Programme (LLP) finanziell die Aus- und Weiterbildung von Lehrkräften und Schulpersonal in einem anderen europäischen Land.

Programmziele: ▪V erbesserung des Sprachunterrichts in Schulen ▪E rweiterung der Kenntnisse und Fähigkeiten im Bereich der europ. Schulbildung ▪ Förderung des Fremdsprachenerwerbs sowie des interkulturellen Bewusstseins Ziele der Fortbildungskurse: ▪ Förderung der praktischen Unterrichtsmethoden ▪ Verbesserung der didaktischen und methodischen Kenntnisse ▪ Vermitteln und Ausbau von Fachvokabular Zielgruppe: Lehrer/innnen und sonstige schulische Fachkräfte an privaten und staatlichen Schulen oder Einrichtungen der Erwachsenenbildung (z.B. VHS), Behörden, Unternehmen, Kammern und anderen Bildungseinrichtungen tätig sind.

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Förderung: Einzelstipendien für die Teilnahme an einem ▪ allgemeinbildenden berufsbegleitenden Fortbildungskurs für das Schulpersonal oder ▪ spezielle Fortbildungskurse für Sprachlehrkräfte Finanzierung: ▪ Folgende Kosten werden anerkannt: Fahrtkosten (laut Beleg), ▪ Unterkunft und Verpflegung (Aufwandspauschalen) ▪ Kursgebühr (max. 100 €/Tag; max. 750 € bei GRUNDTVIG) Anbieter: Sprachenmarkt, 70597 Stuttgart www.sprachenmarkt.de Telefon 07 11 / 4 51 01 73 70 Weitere Infos: Jürgen Wendlinger, Telefon 0 83 41 / 99 96 90 Bildungsberater vhs Kaufbeuren bildungsberatung@kaufbeuren.de

 English 50+ (A2) Vicky Findel 10 Vormittage, 28.02.2013 - 06.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 9 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € Wenn Sie geringe englische Vorkenntnisse haben und in einer entspannten Atmosphäre lernen wollen, sind Sie in diesem Kurs willkommen. Lehrwerk wird im Kurs bekanntgegeben.

S182b

 English for „Bestagers“ (A1) Daniela Hoffmann 10 Vormittage, 26.02.2013 - 14.05.2013 Dienstag, wöchentlich, 9:00 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € Wir lesen gemeinsam die Lektüre „Travels with Inge and Bruno“, begeben uns also auf eine unterhaltsame Sprachreise, u.a. nach Australien und Neuseeland. Dabei üben wir in spielerischer

Sprachen

Sprachen und Verständigung

Atmosphäre das Sprechen in Alltagssituationen. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Lehrbuch: „Travels with Inge and Bruno“ (ISBN: 3 464 02055-x) Fortsetzung des Kurses S182a (Fr. Berger) aus dem letzten Semester.

Französisch Grundstufe A1/A2

S205b

 Französisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Agnes Briechle 10 Abende, 07.03.2013 - 13.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 50,00 € Lehrwerk: Perspectives A1 ab Lektion 4 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9) Fortsetzung von Kurs S203a aus dem letzten Semester.

S186b

 Englisch 50+ (A2) Luzia Panhans 11 Vormittage, 28.02.2013 - 13.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 10:30 - 12:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: English Next A2/1 (ISBN: 9783190029327 Hueber Verlag) ab Lektion 7.

In diesem weiterentwickelten Buch von Myriam Fischer Callus lernen Sie Englisch mit spürbaren Fortschritten. Sie können Ihr Lerntempo selbst bestimmen. Der Kurs vermittelt Ihnen alles, was Sie im Alltagsleben, im Urlaub und an Ihrem Arbeitsplatz brauchen können. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

S187b

 English for „Bestagers“ Vicky Findel 10 Vormittage, 27.02.2013 - 05.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 10:30 - 12 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € Lehrwerk: In diesem Auffrischungskurs steht das Sprechen im Vordergrund. In spielerischer Atmosphäre üben wir Ausdrücke und Redewendungen in Alltagssituationen und lesen kleine Texte. Fortsetzung des Kurses S187a (Fr. Berger) aus dem letzten Semester. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

S190b

 Englisch für Senioren (A2/B1) Sabine Hitzeroth 15 Vormittage, 01.03.2013 - 05.07.2013 Freitag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr Seniorenheim der AWO, Riederlohweg 10, Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: New Headway Intermediate (New Edition), Pre-Intermediate Student‘s Book, Verlag Oxford English (ISBN: 0194366707) Willkommen. Come and join us, we offer: Reading, conversation and grammar.

Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.

Hinweis Bitte beachten Sie, dass für Sprachkurse die angegebenen Gebühren als Festpreise gelten.

Sollten sich weniger als 6 Personen anmelden, kann – mit dem Einverständnis aller Teilnehmer – der Kurs verkürzt oder ein Aufpreis vereinbart werden.

Lehrwerk: Perspectives A1, ab Lektion 5 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9).

Fortsetzung von Kurs S202a aus dem letzten Semester

S208b

 Französisch (A2 )

S200b

 Französisch (A1) Anfänger ohne Vorkenntnisse Agnes Briechle 10 Abende, 07.03.2013 - 13.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 20:05 - 21:35 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 50,00 € Lehrwerk: Perspectives A1 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9) S202b

 Französisch (A1) Französisch für Anfänger Anne Laurent-Rossmanith 15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 10:15 - 11:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Perspectives A1, ab Unité 3-4 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9).

Fortsetzung des Kurses S200a aus dem letzten Semester.

S203b

 Französisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Randa Ghobber 15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Perspectives A1, ab Lektion 5 (Cornelsen; ISBN: 978-3-06-520159-9).

Fortsetzung des Kurses S201a aus dem letzten Semester.

S204b

 Französisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Jürgen Budzinski 15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 €

Maria Winiger 12 Abende, 25.02.2013 - 17.06.2013 Montag, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Einfache Konversationsfähigkeit erwünscht.

Lehrwerk: Perspectives A2, ab Lektion 3 Es wird Wert auf baldige Konversationsfähigkeit im französischsprachigen Ausland gelegt, so dass Sie in jeder Situation zurechtkommen.

Fortsetzung von Kurs S 209a aus dem letzten Semester.

Fortgeschrittene B1 – C1

S218b

 Französisch (B1) François Miroux 12 Abende, 27.02.2013 - 19.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: Pont Neuf 2, ab Lektion 12 (Buch ist nur noch antiquarisch erhältlich, z.B. bei amazon.de) Fortsetzung von Kurs S 218a aus dem letzten Semester.

Conversation S220b

 Französisch Konversation (C1) Maria Winiger 12 Abende, 25.02.2013 - 17.06.2013 Montag, wöchentlich, 19:05 - 20:35 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Konversationsfähigkeit erwünscht, da vor allem Wert auf Konversation gelegt wird.

Wir reden über „Gott und die Welt“, den Urlaub und das Wochenende, geben aktuelle Freizeit-Tipps in der Fremdsprache und lesen französische Texte aus „Revue de la Presse“ – einer französischsprachigen Zeitung mit Vokabelerklärungen, die einmal im Monat erscheint und im Kurs bestellt und abgerechnet wird.

S221b

Hinweis

 Französisch Konversation (C1)

Bitte bringen Sie die Lehrbücher zum Kursbeginn mit!

Maria Winiger 12 Vormittage, 27.02.2013 - 26.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 9:15 - 10:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: Rendez-vous 2, Nouvelle Edition (nur noch antiquarisch erhältlich) ab Lektion 11 Es wird viel Wert auf Konversationsfähigkeit in allen Situationen im französischsprachigen Ausland gelegt. Wir reden über „Gott und die Welt“ und geben aktuelle Freizeittipps in der Fremdsprache.

Fortsetzung von Kurs S 221a aus dem letzten Semester.

(im Buchhandel erhältlich)

S214b

 Französisch (A2/B1)

Anne Laurent-Rossmanith 15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 8:30 - 10:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Fortsetzung des Kurses S 214a aus dem letzten Semester.

Schwerpunkt des Kurses ist sprechen und verstehen lernen. Der Wortschatz wird erweitert und die Grammatik erläutert. Lehrmaterial wird gestellt und im Kurs abgerechnet.

S215b

Die passenden LEHRBÜCHER von

 Französisch (A2/B1) Anne Laurent-Rossmanith 12 Abende, 26.02.2013 - 11.06.2013 Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 19 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Fortsetzung von S 215a aus dem letzten Semester.

Schwerpunkt des Kurses ist sprechen und verstehen lernen. Der Wortschatz wird erweitert und die Grammatik erläutert. Lehrmaterial wird gestellt und im Kurs abgerechnet.

Anne Laurent-Rossmanith ist Französin.

Sudetenstraße 119 87600 Kfb.-Neugablonz Telefon 08341/98244 Fax 08341/98246 www.menzel.biz

Parken rund ums Haus 25

Sprachen

Sprachen und Verständigung

S223b

S306b

C onversation française (C1)

 Italienisch (A1)

Anne Laurent-Rossmanith 12 Vormittage, 28.02.2013 - 20.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 9 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Culture, Art de Vivre et Echanges en langue française: écouter, comprendre et parler à partir de textes actuels tirés de la presse. Schwerpunkt des Kurses ist das Sprechen. Wir erweitern unseren Wortschatz anhand von Diskussionen und Gesprächen in lockerer Atmosphäre. Material wird im Kurs gestellt und abgerechnet.

Anne Laurent-Rossmanith ist Französin.

Unterrichtsmaterial wird im Kurs gestellt und abgerechnet.

Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Angelina Faulisi 15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 4 (ISBN: 978-3125255807) S307b

 Italienisch (A1) S302b

 Italienisch (A1)

Italienisch

Neu

Anfänger ohne Vorkenntnisse Rita Pintus-Lenzen 15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 1 (alte und neue Version benutzbar; ISBN: 9783125255807)

Grundstufe A1/A2

S303b

 Italienisch Sommerkurs (A1)

© Italien by Oliver-Weber ▪ pixelio

S300b

 Italienisch (A1)

Neu

Anfänger ohne Vorkenntnisse Daniela Hoffmann 15 Vormittage, 28.02.2013 - 11.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 8:30 - 10 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Wir lernen, uns auf Italienisch vorzustellen, den Urlaub zu buchen, im Restaurant zu bestellen, über Berufliches und Persönliches zu sprechen und andere grundlegende Sprachkompetenzen.

Lehrwerk: Allegro A1 ab Lektion 1 (ISBN 312 5255805) S301b

 Italienisch (A1)

Neu

Anfänger ohne Vorkenntnisse Jürgen Budzinski 15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 1 (alte und neue Version benutzbar; ISBN: 9783125255807)

Hinweis Hat ein Kurs weniger als 6 Teilnehmer, können Dozent und Teilnehmer gemeinsam einen höheren Preis oder eine Reduzierung der Termine vereinbaren. Bei Einigkeit kann der Kurs unter den neuen Bedingungen laufen.

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Anfänger ohne Vorkenntnisse Angelina Faulisi 9 Abende, 16.07.2013 - 26.07.2013 Dienstag - Montag, 18:00 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 90,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 1 (ISBN: 978-3125255807) S304b

 Italienisch (A1) Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Angelina Faulisi 15 Vormittage, 28.02.2013 - 11.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 10:30 - 12 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 4 (ISBN: 978-3125255807) Fortsetzung aus dem letzen Semester S300a S305b

 Italienisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Daniela Hoffmann 15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Wir lernen, auf Italienisch Wege zu erfragen/erklären, Vergangenes zu erzählen, Einkäufe zu tätigen und vieles mehr...

Lehrwerk: Allegro 1, ab Lektion 5

Anfänger mit geringen Vorkenntnissen Angelina Faulisi 15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 17:30 - 19 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 7 (ISBN: 978-3125255807) Fortsetzung Kurs S303a S308b

Neu

 Italienisch Crashkurs für Anfänger/innen Dr. (Universität Venedig) Sebastiana Musmeci 1 Vormittag, 20.04.2013 Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 55,00 € 20-40 % leichter lernen. Ein Schnupperkurs für reine Anfänger/innen. Sie trainieren in ständiger Verflechtung mit notwendigen grammatikalischen Strukturen praxisbezogenes Hörverständnis, Kommunikations-, Sprech- und Schreibfähigkeit.Die Essenskultur: ein Frühstück, Mittag- und Abendessen werden mit der Dozentin besprochen. Unter Berücksichtigung der italienischen Mentalität und Lebensweise wird auf landestypische, geschäftliche und zwischenmenschliche Gepflogenheiten hingewiesen.Die Dozentin ist Mutterspachlerin, hat Sprachen studiert und ist seit Jahrzehnten international tätig, wie auch Mitautorin von einschlägigen Büchern.

Aufbauseminare sind auf Wunsch möglich.

S311b

 Italienisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Rita Pintus-Lenzen 15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 10 (ISBN: 978-3125255807) Fortsetzung von Kurs S 307a aus dem letzten Semester.

S313b

 Italienisch (A1) Angelina Faulisi 15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 12 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 11 ISBN: 978-3125255807 Fortsetzung des Kurses 309a aus dem letzten Semester.

S314b

 Italienisch (A1) Angelina Faulisi 15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1 ab Lektion 8.

Fortsetzung von S 312a aus dem letzten Semester.

S315b

 Italienisch (A1/A2) Rita Pintus-Lenzen 15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013 Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 19 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 7 (ISBN: 978-3125255807) Fortsetzung des Kurses S311a aus dem letzten Semester.

S309b

 Italienisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Rita Pintus-Lenzen 15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 6 (ISBN: 978-3125255807) Fortsetzung vom Kurs S305a aus letztem Semester S310b

 Italienisch (A1)

Viel Erfolg bei den Kursen!

Lehrwerk: Allegro A1, ab Lektion 8 (ISBN: 978-3125255807) Fortsetzung von Kurs S 306a aus dem letzten Semester.

Angelina Faulisi 15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013 Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 20 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 €

S316b

 Italienisch (A2) Rita Pintus-Lenzen 15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A2, ab Lektion 1 Fortsetzung des Kurses S313a aus dem letzten Semester

S317b

 Italienisch (A2) Angelina Faulisi 15 Vormittage, 28.02.2013 - 11.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 8:30 - 10 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 €

Sprachen

Sprachen und Verständigung

Lehrwerk: Allegro A2, ab Lektion 5 (ISBN: 978-3125255821) Fortsetzung von S 314a aus dem letzten Semester S318b

 Italienisch (A2) Angelina Faulisi 15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro A2, ab Lektion 4.

Fortsetzung von Kurs S 315a aus dem letzten Semester.

S319b

 Italienisch (A2) Ingrid Eiselt 12 Vormittage, 19.02.2013 - 04.06.2013 Dienstag, wöchentlich, 9:00 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: Buongiorno Neu (ISBN: 3-12525490-6) Forsetzung des Kurses S316a aus dem letzten Semester.

S345b

 Italienisch (B1) Angelina Faulisi 12 Abende, 25.02.2013 - 10.06.2013 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: Allegro A3 ab Lektion 4 (ISBN: 312525566X) Fortsetzung des Kurses S 344a aus dem letzten Semester

S346b

 Italienisch Auffrischungskurs (B1) Ripetiamo insieme Angelina Faulisi 15 Vormittage, 27.02.2013 - 10.07.2013 Mittwoch, wöchentlich, 8:30 - 10:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro 3, ab Lektion 8 (ISBN: 312525566X) Fortsetzungskurs von S 345a aus dem letzten Semester.

S347b

S320b

 Italienisch (A2) Rita Pintus-Lenzen 15 Vormittage, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Fortsetzung des Kurses S 317a aus dem letzten Semester Lehrwerk: Allegro A2 ab Lektion 4 (ISBN: 978-3125255821) S321b

 Italienisch (A2) Rita Pintus-Lenzen 15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Allegro 2 ab Lektion 11, Wdhlg. u. Vertiefung, anschl. Allegro 3.

Fortsetzung des Kurses S 319a aus dem letzten Semester.

Fortgeschrittene B1/B2 S333b

 Italienisch Mittelstufe (B1) Il ripasso Giuseppina Tonon-Krebs 9 Vormittage, 28.02.2013 - 16.05.2013 Donnerstag, wöchentlich, 10:15 - 11:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 45,00 € Wir wiederholen den Lernstoff von Allegro 2 und vertiefen unsere Italienischkenntnisse mit Kultur, Liedern, Rezepten etc.

Lehrwerk: Allegro 2, ab Lektion 9

Viel Erfolg bei den Kursen!

 Italienisch (B2) Sbagliando s‘impara Daniela Hoffmann 12 Vormittage, 28.02.2013 - 20.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 10:30 - 12 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € In questo corso ci occupiamo di diversi aspetti della cultura italiana prendendo spunto dal libro „Qua e là per l‘Italia“ (Hueber) e altri testi autentici. Ampliamo il nostro vocabolario, ripetiamo la grammatica e vonversiamo il più possibile - in italiano, naturalmente!

Lehrwerk: Qua e là per l‘Italia (Hueber) ISBN 3190054126 Solide Vorkenntnisse (z.B. Allegro 1-3) sind nötig sowie die Bereitschaft zum Weiterlernen.

S349b

 Italienisch (B2) Conversazione facile Rita Pintus-Lenzen 15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € In questo corso vengono appofondite le conoscenze della grammatica italiana acquisite p. e. attraverso i libri di testo: Buongiorno nuovo e Buonasera a tutti.

Verranno trattati brevi testi di diverso genere e si eserciterà la conversazione.

Il materiale viene messo a disposizione dall’insegnante.

Fortsetzung von Kurs S 348a aus dem letzten Semester.

Benvenuti in questo piccolo gruppo per ripassare - conversare e leggere testi di diverso genere. Fortsetzung des Kurses S 349a aus dem letzten Semester.

S351b

 Un po‘ di tutto (B2) Italienisch-Auffrischungskurs Giuseppina Tonon-Krebs 9 Vormittage, 28.02.2013 - 16.05.2013 Donnerstag, wöchentlich, 8:30 - 10 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 45,00 € Assaggiamo un po‘ di cultura, letteratura e grammatica italiana, accompagnati dal libro di testo „Qua e là per l‘ Italia“.

Lehrwerk: „Qua e là per l‘ Italia“ - Hueber Verlag

coloro che hanno una buona conoscenza della lingua italiana e vogliono mantenersi in esercizio. Le attività variono dalla lettura di articoli di attualità a quella di libri di letteratura. Le discussioni sui testi e la conversazione sono condotti unicamente in lingua italiana.

Spanisch Grundstufe A1/A2

S355b

 Italienisch (B2) Conversazione facile Rita Pintus-Lenzen 15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € In questo corso vengono appofondite le conoscenze della grammatica italiana acquisite p. e. attraverso i libri di testo: Buongiorno nuovo e Buonasera a tutti. Verranno tratti brevi testi i diverso genere e si eserciterá la conversazione.

Il materiale viene messo a disposizione dall´insegnante.

Fortsetzung von Kurs S 354a aus dem letzten Semester

S400b

 Spanisch (A1)

S370b

 Un po‘ di tutto (C1) Conversazione Giuseppina Tonon-Krebs 9 Vormittage, 27.02.2013 - 15.05.2013 Mittwoch, wöchentlich, 8:30 - 10 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 45,00 € Lettura di brani di attualità e letteratura, approfondimento grammaticale, conversazione ed altro... basandoci sul libro di testo „Qua e là per l‘Italia“.

Lehrwerk: Qua e lá per l´ Italia - Hueber Verlag S371b

 Conversazione italiana Giuseppina Scrivo 12 Abende, 27.02.2013 - 19.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Conversazione italiana è un corso per

Neu

Anfänger ohne Vorkenntnisse Miriam Herr 15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Perspectivas ab Lektion 1 (Cornelsen: ISBN 978-3464200667)

S401b

Neu

 Spanisch à la carte (A1) Anfänger ohne Vorkenntnisse Sabine Hitzeroth 15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Spanisch für die Reise und mehr.

Sprechen, um das Land, die Menschen und den Urlaub besser zu genießen.

Kopien (5 € ) werden im Kurs abgerechnet.

S350b

 Italienisch (B2) Giuseppina Tonon-Krebs 9 Vormittage, 27.02.2013 - 15.05.2013 Mittwoch, wöchentlich, 10:15 - 11:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 45,00 €

Inh. Helmut Freitag Kaisergäßchen 8 · 87600 Kaufbeuren Telefon 0 83 41 / 1 48 25 · Fax 0 83 41 / 1 52 25

27

Sprachen

Sprachen und Verständigung

S402b

S414b

 Spanisch (A1)

 Spanisch (A1/A2)

Anfänger ohne Vorkenntnisse Sabine Hitzeroth 15 Vormittage, 28.02.2013 - 11.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 9 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Perspectivas A1 ab Lektion 1 (Cornelsen; ISBN: 978-3464200667) Sie werden mit der Sprache vertraut gemacht. Das Lehrwerk bietet einfache Texte und Sätze sowie Dialoge, die Sie mit Freude weiterkommen lassen. Hasta pronto!

Erika Hatt 15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 19 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Perspectivas A2 (ISBN: 346420068X); ist aber nicht zwingend erforderlich Wir lernen Spanisch mit mündlichen Übungen und Texten in lockerer Atmosphäre.

Fortsetzung von S413a aus dem letzten Semester.

Kopiergeld ca. 2-3 Euro.

S416b

 Spanisch (A2) Dr. Amparo Valdes-Stauber 12 Vormittage, 27.02.2013 - 19.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 10 - 11:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Perspectivas A2 ab Lektion 9 (978-3464-20057-5) Fortsetzung des Kurses S 415a aus dem letzten Semeester S417b © Rainer-Sturm ▪ pixelio

S403b

 Spanisch (A1) Dr. Amparo Valdes-Stauber 12 Abende, 27.02.2013 - 19.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: Perspectivas ab Lektion 5 (Cornelsen: ISBN 978-3464200667) Forsetzung des Kurses S401a aus dem letzen Semester.

S404b

 Spanisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Cristina Gonzalez 10 Vormittage, 01.03.2013 - 17.05.2013 Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € Lehrwerk: Perspectivas A1 ab Lektion 8 (Cornelsen: ISBN 978-3464200667) Die Dozentin ist Spanierin.

Fortsetzung des Kurses S400a aus dem letzten Semester.

S410b

 Spanisch (A2) Dr. Amparo Valdes-Stauber 12 Vormittage, 27.02.2013 - 19.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 8:30 - 10:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Lehrwerk: Perspectivas A2 (Cornelsen), ab Lektion 4 (ISBN: 978-3-464-20057-5) Fortsetzung von Kurs S 416a aus dem letzten Semester.

Fortgeschrittene B1/B2 S426b

 Spanisch (B1/B2) Erika Hatt 15 Vormittage, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Material wird gestellt und im Kurs abgerechnet (ca. 2-3 €).

In diesem Kurs werden wir in lockerer Atmosphäre durch weiterführende Konversation und Wiederholung der Grammatik und des Wortschatzes, das Grundwissen der spanischen Sprache auffrischen und vertiefen.

Fortsetzung von Kurs S425a. Die Vorkenntnisse sollten mindestens dem Niveau A2 entsprechen.

www.vhs-kaufbeuren.de 28

S441b

 Conversación en español Miriam Herr 15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € En este curso de conversación se discuten temas actuales de toda índole de los países hispanohablantes, repasamos la gramática con ejercicios orales y escritos y hacemos traducciones fáciles.

El material será entregado en la clase.

Hat ein Kurs weniger als 6 Teilnehmer, können Dozent und Teilnehmer gemeinsam einen höheren Preis oder eine Reduzierung der Termine vereinbaren. Bei Einigkeit kann der Kurs unter den neuen Bedingungen laufen.

Japanisch

Gebärdensprache S502b

 Deutsche Gebärdensprache (DGS) I für Anfänger 1 Grundkurs Ernst Henke 12 Abende, 11.04.2013 - 18.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 95,00 € inklusive Lehrbuch (15€) Das Lehrbuch „Deutsche Gebärdensprache I“ wird von der VHS besorgt.

Wegen der Bestellung des Buches ist die Anmeldung bis 4 Tage vor Kursbeginn erforderlich.

Einführung in die eigenständige Sprache und Grammatik der Gebärdensprache mit Übungen an Gesprächssituationen des Alltags. Es wird dabei durch Körpersprache, Mimik und natürliche Gebärdenzeichen grundlegende visuelle und nonverbale Kommunikation auch im Umgang mit anderen Hörenden trainiert. Ein Einblick in Leben und Kultur der Gehörlosen in ihrer eigenen Gruppe und in der Gemeinschaft mit dem Hörenden soll das Verständnis der Gehörlosenwelt erleichtern. Das Angebot richtet sich an alle hörenden Menschen, die Interesse am Kontakt zu gehörlosen Menschen haben oder einfach eine außergewöhnliche visuelle Fremdsprache lernen wollen. Der Kurs ist genau das Richtige, um seine Sinne zu schärfen und in eine fremde Welt einzutauchen. Die Teilnehmer sollten hörend oder spätertaubt sein. Der Dozent ist gehörlos und lehrt seine Muttersprache.

Bitte Ohrstöpsel mitbringen!

 Deutsche Gebärdensprache (DGS) II für Fortgeschrittene 1

Hinweis

und Kultur der DGS. Für alle, die den Kurs DGS I besucht haben oder den Kurs DGS II wiederholen möchten.

Der Dozent ist gehörlos.

Bitte Ohrstöpsel mitbringen!

Weitere Sprachen

S503b

 Spanisch (A1/A2) Cristina Gonzalez 10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € Lehrwerk: Perspectivas A2 ab Lektion 1 (Cornelsen; ISBN: 978-3464200667) Fortsetzung von Kurs S 409a aus dem letzten Semester. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.

Conversación

Ernst Henke 12 Abende, 10.04.2013 - 17.07.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 95,00 € inklusive Lehrbuch (15€) Das Lehrbuch „Deutsche Gebärdensprache II für Fortgeschrittene 1“ wird von der VHS besorgt. Wegen der Bestellung des Buches ist die Anmeldung bis 4 Tage vor Kursbeginn erforderlich.

Erweiterte und vertiefte Grammatik

S508b

 Japanisch (A2) Yumiko Kerber 10 Termine, 10.03.2013 - 21.07.2013 Sonntag, zweiwöchentlich, 13:15 - 15:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 150,00 € Lehrwerk: Japanisch im Sauseschritt, Band 2A, Dr. Hammes Doitsu Center Ltd, ab Lektion 3 (ISBN: 978-4902456028) Der Kurs findet 14-tägig statt: 10.03., 24.03., 14.04., 21.04., 12.05., 2.06., 16.06., 30.06., 07.07., 21.07.

Erforderliche Vorkenntnisse: HIRAGANA (Die Japanischen 50 Silben), KATAKANA (Die japanischen 50 Fremdwortsilben) und 80-Basis Kanji

Arabisch S521b

 Arabisch (A1) Randa Ghobber 15 Abende, 28.02.2013 - 11.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: Einstieg Arabisch (Hueber; ISBN: 3190052905) ab Lektion 5 Fortsetzung des Kurses S 520a aus dem letzten Semester

Russisch S540b

 Russisch (A1) Anfänger ohne Vorkenntnisse Maria Neufeld 15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013 Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Lehrwerk: „Okno- Modernes Russisch“ ab Lektion 1 S541b

 Russisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Maria Neufeld 15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42

Sprachen

Sprachen und Verständigung

Gebühr: 75,00 € Lehrwerk: „Okno- Modernes Russisch“ ab Lektion 2B Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester S541a.

S545b

 Russisch für Fortgeschrittene (A1) Maria Neufeld 10 Abende, 27.02.2013 - 05.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 50,00 € Lehrwerk: Okno 2, ab Lektion 1 (ISBN: 3125274508) Fortsetzung von Kurs S 545a aus dem letzten Semester.

reicht für mehrere Semester).

Fortsetzung des Kurses S561a aus dem letzten Semester.

S566b

 Tschechisch (B1) Ivana Zalibera 12 Abende, 25.02.2013 - 10.06.2013 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Fortsetzung des Kurses S566a aus dem letzten Semester.

Tschechisch Schritt für Schritt, Lektion 1 - 20 Lehrwerk Cesky krok za krokem 2, ISBN : 978-80-86903-92-7

Schwedisch S578b

Polnisch

S551b

 Polnisch für Urlaub und Reise (A1)

Tschechisch S562b

 Tschechisch (A1) Anfänger mit Vorkenntnissen Ivana Zalibera 12 Abende, 25.02.2013 - 10.06.2013 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 60,00 € Das Ziel in diesem Semester sind die wichtigsten und häufigsten Wendungen der Alltagskommunikation.

Vorkenntnisse Tschechisch Schritt für Schritt Lektionen 1-6 Lehrwerk: Holá, L.: Tschechisch Schritt für Schritt ab Lektion 7 (Set Lehr-, Arbeitsbuch, CD, Grammatiktabellen, Kosten ca. 40 €;ISBN: 80-86903-35-4;

Textlektüre und Kommunikation Reinhard Klingler 8 Vormittage, 02.03.2013 - 06.07.2013 Samstag, zweiwöchentlich, 09:00 12:15 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 119,00 € Wir lesen klassische und moderne schwedische Autoren und Texte aus Zeitung und Internet. Daneben beschäftigen wir uns mit ausgewählten grammatischen Themen. Natürlich findet auch diesmal wieder unser legendäres schwedisches Sommerfest statt.

Termine: 02.03., 16.03., 13.04., 27.04., 11.05., 08.06., 22.06., 06.07.

Neugriechisch

© Rainer-Sturm ▪ pixelio

S591b

 Neugriechisch A2 Anfänger mit Vorkenntnissen Christos Pavlou 12 Abende, 27.02.2013 - 19.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 20.45 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 50,00 € Lehrwerk: Griechisch aktiv ab Lektion 16 (ISBN: 3-87548-460-6)

Sie wissen nicht genau, welcher Kurs der richtige ist?

Sie können einen Test machen (Links über unsere Homepage www.vhs-kaufbeuren.de - "Service" oder Sie werfen einen Blick in die Lehrbücher im vhs-Büro. Aber manchmal hilft nur der Besuch des ersten Kurstermins, um zu sehen, ob der Kurs wirklich für Ihre Situation passt.

Sie melden sich einfach bei Ihrem Wunschkurs an und probieren es aus.

Dann haben Sie folgende Möglichkeiten (bis zum zweiten Kurstermin): – Sie können in einen anderen Kurs wechseln – Sie können durch eine schriftliche Erklärung kündigen (in diesem Fall erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 5,– €)

A New Start Bücher zu den Kursen

Mariola Komraus 15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 75,00 € Dieser Kurs ist inhaltlich ganz auf Sprechsituationen ausgerichtet, mit denen man auf Reisen konfrontiert wird. Für alle, die Polnisch, auch auf Geschäftsreise, brauchen. In möglichst kurzer Zeit lernen die Teilnehmer, sich in der Umgangssprache einfach und korrekt auszudrücken.

Wir werden anhand von praktischen Übungen und Rollenspielen lernen, wie man z.B. Gäste begrüßt, nach dem Weg fragt, telefoniert u.a. Material wird im Kurs gestellt und abgerechnet, (ca. 3 €) Einsteiger mit geringen Vorkenntnissen sind willkommen.

 Schwedisch Intensivkurs (B2/C1)

Gebühren für Sprachkurse

S596b

 Neugriechisch Fortgeschrittene Christos Pavlou 12 Abende, 25.02.2013 - 10.06.2013 Montag, wöchentlich, 18 - 19:15 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 50,00 € Fortsetzung von Kurs S596a aus dem letzten Semester.

87600 Kaufbeuren · Fußgängerzone · Telefon (0 83 41) 9 66 16-0 · Fax 9 66 16-66 E-Mail : allgaeubuch@allgaeu.org · Internet : www.buecher-edele.de

29

Gesundheit im Fokus G001b

Neu

 Stimmungstief oder Depression?

© Rainer-Sturm ▪ pixelio

Förderung durch die Krankenkassen Folgende Kurse wurden in der Vergangenheit von DAK, BARMER und den Ersatzkassen sowie der AOK bezuschusst und sind im Programm mit (Krankenkasse) gekennzeichnet.

Bitte setzen Sie sich vor der Kursanmeldung mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung, da sich kurzfristig Änderungen ergeben können.

KK

G119b

Präventive Rückenschule mit Übungen an der Kletterwand Inge Förster

G231b, G235b

Yoga für Anfänger/ Fortgeschrittene/ Senioren Michael Prochno

G 200b, G201b, G236b, G240b

Yoga und Entspannung für Anfänger/Senioren/ Fortgeschrittene Erika Knobloch

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Sabine Hartung 1 Abend, 22.04.2013 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € Depressive Störungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen.

Fast jeder Fünfte erkrankt mindestens einmal im Leben an einer Depression.

Allen Interessierten, Betroffenen und deren Angehörigen kann dieser Vortrag einen Überblick über diese psychische Erkrankung geben.

Sie bekommen Informationen über Ursachen, Symptome und die verschiedenen Stadien von Depression. Es werden die verschiedenen Formen der Erkrankung erläutert und der Grenzbereich zu Burn Out und Demenz aufgezeigt.

Ebenso sind die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten, wie medikamentöse Therapie und Psychotherapie, Inhalt dieses Vortrags.

Dr. Viktor Frankl, der Begründer der Logotherapie benützte bei der Therapie von Depression die Wolkenmetapher. „Wolken ziehen heran verdunkeln den Himmel, indem sie vorübergehend die Sonne verdecken.“ So kann bei einer Depression momentan auch der Blick auf die Werte des Lebens getrübt sein.

Neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung und ein Ratgeber für betroffene Angehörige runden diesen Vortrag ab.

Sabine Hartung, Logotherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie G002b

 Workshop Gesundheitstag

Neu

Gesund Sein in die Hand nehmen Carola Schubert 1 Termin, 13.04.2013 Samstag, 10:30 - 15:30 Uhr, 30 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 30,00 € Dieser Workshop ist für Menschen (auch Belegschaftsteams aus dem Unternehmensbereich) konzipiert, die an eigenverantwortlicher, ganzheitlicher Gesundheitsvorsorge interessiert sind und diese verstärkt umsetzen wollen.

In einer Zeit der Geschwindigkeit, die von Arbeitsverdichtung und Veränderung geprägt ist, bieten klassische Atem- und Entspannungstechniken eine Basis, Wesentliches zu erkennen, im Bewusstsein und im Alltag einzuschließen und Ruhe und Wohlbefinden zu erfahren.

Sie erhalten Anleitung für leicht zu praktizierende, wirkungsvolle Yogaund Atemübungen, sowie Erfahrungen

mit Akupressur. Die Teilnehmer lernen, zu Hause und im Arbeitsalltag selbständig zur Entspannung zu finden. Kurzreferate zum Thema: „Interessantes Zusammenspiel zwischen Emotion und physischer Körper“, runden den Themenbereich ab.

Bitte mitbringen: Unkostenbeitrag Euro 1,- für Arbeitsblätter. Schreibmaterial, 2 leichte Decken pro Person, ein Kissen, Handtuch, Massageöl, warme Socken, bequeme Kleidung

G003b

Neu

 HRV-Biofeedback: Selbstwahrnehmung schulen, Stress effektiv bewältigen!

Gestresstes Herz: spüren, messen, stärken Klaus Hug 1 Abend, 11.03.2013 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 17,00 € Unbestritten beeinflussen sich Körper und Psyche wechselseitig. Ein wichtiges Bindeglied ist dabei das vegetative Nervensystem, bestehend aus Parasympathikus („Bremse“) und Sympathikus („Gaspedal“).

Entspannung, Selbstheilung und Regeneration setzen einen intakten und aktiven Parasympathikus voraus. Über den Anteil des Parasympathikus gibt die sog. Herzratenvariabilität (kurz: HRV) Auskunft, dabei gilt: je höher die HRV, desto gesünder!

Diese „innere Bremse“ lässt sich durch Biofeedbacktraining nachweislich und schnell verbessern. HRV-Training ist deshalb ein guter Ansatz zur Vorbeugung und zur Therapieunterstützung häufiger, stressbedingter Erkrankungen oder zur Leistungsoptimierung im Sport. Die Anwendung eignet sich für Erwachsene und Kinder gleichermaßen.

Der Kurs zeigt die Grundlagen auf, demonstriert die Möglichkeiten des Ansatzes in der Praxis und gibt Gelegenheit zum Ausprobieren.

Klaus Hug, Dipl.-Psych., Dipl. Infwiss., Biofeedbacktherapeut nach DGBfb. G005b

 Gesunde Haut – gesundes Haar Jutta Gebauer 1 Abend, 15.04.2013 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 8,00 € Aufbau von Haut und Haar, Zusammenhang zwischen Haut-ImmunsystemDarm, Haut- und Haarkrankheiten und ihre Hintergründe, natürliche Pflege für Haut und Haar, kurze Erläuterung be-

denklicher Stoffe in Pflegeprodukten, Ernährungstipps für schöne Haut und gesundes Haar.

Jutta Gebauer, Heilpraktikerin G006b

Neu

 Heil- und Küchenkräuter Hilfreiche Geschenke der Natur Walter Guldner 1 Abend, 07.03.2013 Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 11,00 € Noch vor 100 Jahren gehörte die Anwendung von Heil- und Küchenkräutern zum Allgemeinwissen. Leider gerät dieses Wissen immer mehr in Vergessenheit und mit ihm verschwinden althergebrachte, über viele Jahrzehnte oder gar Jahrhunderte erprobte Methoden und Mittel.

An diesem Abend erfahren Sie viel über die Wirkungsweise der Kräuter und bekommen Tipps für ihre Verwendung.

Walter Guldner, Apotheker G007b

 Das 1x1 der Wickelanwendung Ein altbekanntes Hausmittel wird neu entdeckt Theresa Blum 3 Abende, 05.03.2013 - 19.03.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 26,00 € Mit Wickeln wie z.B. Hals- oder Wadenwickeln können Sie zur Verbesserung des Immunsystems beitragen und Ihre Selbstheilungskräfte anregen.

Vor allem Kinder erleben mit Wickeln die Zuneigung, die für ihre Entwicklung sehr wertvoll ist.

In diesem Kurs erfahren Sie die Wirkungsweise, die richtige Anwendung und die Zubereitung von Wickeln mit geringem zeitlichen Aufwand. Dabei kommen auch ätherische Öle zum Einsatz.

Am letzten Abend werden Sie nicht nur die äußerliche Anwendung von Quark bei Wickeln kennen lernen, sondern auch dessen innerliche Anwendung in Form eines Desserts genießen.

Jeder Teilnehmer erhält am Ende des Kurses ein eigenes Heublumensäckchen.

Ein Kostenbeitrag von 4,50 € wird im Kurs abgerechnet.

Lassen Sie sich einwickeln von den vielfältigen Möglichkeiten dieser Heilmethode!

Theresa Blum, Heilpraktikerin, Spezialistin für lymphologische Entstauungstherapie und Aromatherapeutin

www.vhs-kaufbeuren.de

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

G009b

 Kindernotfall – Was tun?

Erste Hilfe bei Kindernotfällen Jane Below 1 Termin, 09.03.2013 Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr, 30 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 36,00 € Haben Sie schon einen Kindernotfall erlebt?

Hier werden Sie Antworten auf Ihre Fragen bekommen. Dieser Kurs ist deshalb nur auf Kindernotfälle ausgelegt.

Es werden u. a. Themen wie stabile Seitenlage, Schock, Krämpfe, Stürze, Verbrennungen, plötzlicher Kindstod und Herz-Lungen-Wiederbelebung behandelt. Ebenso werden auch Neuheiten in der Ersten Hilfe mitgeteilt.

Eine Bescheinigung über die Teilnahme wird ausgegeben.

Jane Below, Kinderkrankenschwester, Rettungssanitäterin und Ausbilderin in Erster Hilfe

Fit und Fun G050b

 Walking ohne Stöcke Inge Wimmer 6 Abende, 08.04.2013 - 13.05.2013 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr Treffpunkt: Trimm-Dich-Pfad, Parkplatz, Mindelheimer Str. , Kaufbeuren Gebühr: 26,00 € Für Wiedereinsteiger und Untrainierte jeden Alters.

In der Gruppe durch den Trimm-DichPfad macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit aus.

Wir achten auf aufrechte Haltung des Körpers und haben dadurch eine verbesserte Sauerstoffaufnahme.

Das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt, die Muskulatur wird aufgebaut und gedehnt. Verspannungen im Schulter- und Halswirbelbereich werden gelockert.

Bitte mitbringen: Laufschuhe und bequeme Kleidung, dem Wetter angepasst.

Inge Wimmer, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention G051b

 Nordic Walking und der RÜCKEN Die 7 Stufen der muskulären Aufrichtung!

Annett Demmler-Bergmann 7 Vormittage, 25.02.2013 - 22.04.2013 Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Seglerhütte , Bärenseestraße , 87600 Kaufbeuren, Hirschzell Gebühr: 30,80 € Für Anfänger und Fortgeschrittene Sie erlernen die theoretischen und praktischen Grundkenntnisse der Nordic Walking Technik und gezielte Übungen für den Rücken.

Die 7 Stufen der muskulären Aufrichtung bringen Gesundheit und maximale Attraktivität in einem.

Nordic Walking ist ein besonders schonendes und sanftes Konzept für Ihr gesamtes Wohlbefinden. Geboten werden viel Spaß und Motivation.

Stöcke werden bei Bedarf gestellt. Dieser Kurs ist für Jedermann geeignet.

Annett Demmler-Bergmann, Nordic Walking Instructor G052b

 Nordic Walking – Lauftreff am Bärensee Annett Demmler-Bergmann 8 Vormittage, 03.06.2013 - 22.07.2013 Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: Seglerhütte , Bärenseestraße , 87600 Kaufbeuren, Hirschzell Gebühr: 43,00 € Auf besonders schonende Art und Weise werden wir schrittweise die NordicWalking-Technik erlernen.

Mit gezielten Übungen werden wir unser Herz-Kreislauf-System trainieren und unser Immunsystem stärken.

Geeignet ist dieser Lauftreff für Senioren, Menschen, die ihr Gewicht reduzieren wollen, zur Rehabilitation nach Verletzungen und für alle, die sich gesund und vital halten wollen sowie gerne mit anderen Menschen zusammen laufen.

Annett Demmler-Bergmann, Nordic Walking Instructor G053b

 Nordic Walking – aber richtig! oder... in 7 Schritten zum Erfolg!

Annett Demmler-Bergmann 6 Abende, 08.04.2013 - 13.05.2013 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Freibad Neugablonz, Gewerbestraße 85, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 40,00 € Technikkurs für Anfänger und Fortgeschrittene Sie erlernen die theoretischen und praktischen Grundkenntnisse der Nordic Walking-Technik.

Nordic Walking ist Lebensfreude und ein besonders schonendes und sanftes Ganzkörperbewegungskonzept.

Ihr Nutzen dabei ist mehr Vitalität und Lebensfreude.

Mit viel Spaß und Motivation werden wir gemeinsam unserere Fitness trainieren.

Stöcke können ausgeliehen werden.

Annett Demmler-Bergmann, Nordic Walking Instructor G054b

Neu

 Nordic Walking – und der RÜCKEN Die 7 Stufen der muskulären Aufrichtung!

Annett Demmler-Bergmann 8 Abende, 03.06.2013 - 22.07.2013 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Treffpunkt: Seglerhütte , Bärenseestraße , 87600 Kaufbeuren, Hirschzell Gebühr: 52,80 € Sie erlernen die theoretischen und praktischen Grundkenntnisse der Nordic Walking Technik und gezielte Übungen für den Rücken. Die 7 Stufen der muskulären Aufrichtung - Gesundheit und maximale Attraktivität in einem.

Nordic Walking - ein besonders schonendes und sanftes Bewegungskonzept für Ihr gesamtes Wohlbefinden.

Annett Demmler-Bergmann, Nordic Walking Instructor

© Stephanie Hofschlaeger ▪ pixelio

G055b

 Nordic Walking – die richtige Technik bringt den Spaß Agnes Briechle 7x mittwochs, 10.04.2013 - 12.06.2013 Mittwoch, 10.04.2013, 10:30 - 12 Uhr Mittwoch, wöchentlich, 09:30 - 11 Uhr Die erste Stunde (Theorie) am 10.4. findet statt von 10:30 bis 12:00 Uhr in der Volkshochschule, Spitaltor 5, Treffpunkt für die praktischen Kursstunden (immer von 9:30 bis 11 Uhr) ist der 1. Parkplatz an der Straße nach Friesenried (vor dem Radarturm /Kloster bei Oberbeuren).

Gebühr: 49,00 € Achtung, abweichende Uhrzeit und Ort für die erste Stunde (Theorie): Ausgabe und Einstellen der Pulsuhren und Theorie der Nordic Walking Technik.

Schritt für Schritt erlernen Sie die richtige Technik des Nordic Walking und erfahren ebenso die wohltuende Steigerung an Vitalität und Fitness.

Sie lernen den Umgang mit der Pulsuhr und Ihren idealen Trainingspuls zu ermitteln. Die für Sie richtige Stocklänge können Sie an verschiedenen Stockmodellen testen.

Geeignete Kleidung wird in der Theoriestunde besprochen, Stöcke und Pulsuhren werden gestellt (gegen geringe Gebühr).

Keine Vorkenntnisse erforderlich Gesundheitspädagogin SKA, Nordic Walking Instructorin SKA G056b

Neu

 Nordic Walking und Ihre Füße Spezielle Übungen zur Fußgesundheit Agnes Briechle 3 Abende, 12.04.2013 - 26.04.2013 Freitag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr Die erste Stunde findet in der Volkshochschule, Spitaltor 5, statt.

Treffpunkt für die praktischen Kursstunden ist der 1. Parkplatz an der Straße nach Friesenried (vor dem Radarturm /Kloster bei Oberbeuren).

Gebühr: 21,00 € Unsere Füße tragen uns durchs Leben, aber wir beachten sie kaum. Deshalb wollen wir uns in diesem Kurs besonders unseren Füßen widmen. Wir werden mit speziellen Übungen unsere Fußmuskulatur kennenlernen, mobili-

sieren und kräftigen.

Kenntnisse im Nordic Walking erforderlich.

Nordig Walking Stöcke können bei Bedarf gestellt werden (gegen geringe Gebühr) Agnes Briechle, Nordic Walking Instructor SKA und Gesundheitspädagogin SKA

G070b

 Step/Intervall Birgit Dahlke 15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 20:30 - 21:45 Uhr Fitness & Reha Park, Sudetenstr. 50, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 105,00 € Like a Sandwich!

Auch für Neueinsteiger mit Vorkenntnissen geeignet.

Einfache bis mittelschwere Choreographien im Wechsel mit Ganzkörpertraining. Dazu werden verschiedene Hilfsmittel benutzt (Flexibar, Hanteln, Step, Stabilitätskissen, Tubes, kleine und große Bälle).

Das perfekte Training in kurzer Zeit mit viel Spaß und fetziger Musik! Langeweile lassen wir nicht aufkommen!

Mitzubringen sind: Turnschuhe, Getränk und Handtuch Birgit Dahlke, Aerobic-Muscle-Trainer

G076b

 Bodyfitness Daniela Kämper 10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013 Montag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 57,00 € Ein modernes, vielfältiges und gesundheitsförderndes Fitnesstraining.

Nach einem Warm-up folgt ein CardioTraining auf aktuelle und poppige Musik sowie Übungen zur Steigerung der Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit.

Hier wird den Problemzonen der Kampf angesagt! Abgerundet wird die Stunde mit Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Bitte Turnschuhe, kleines Getränk und Handtuch mitbringen!

Daniela Kämper, Dipl. Soz.Päd. (FH) und Übungsleiterin 31

Gesundheit

Gesundheit und Fitness Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention G101b

 Präventive Wirbelsäulengymnastik Jana Wintergerst 15 Vormittage, 28.02.2013 - 11.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 8:30 - 9:30 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg , 87600 Kaufbeuren Gebühr: 69,00 € Weitere Infos siehe G100b Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch G102b

© kzenon ▪ fotolia.de

G080b

 Zumba® – Fitness Petra Kleinheinz, Official Zumba® Instructor 10 Vormittage, 27.02.2013 - 05.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 09:30 - 11 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg 87600 Kaufbeuren Gebühr: 85,00 € Zumba®, der neueste Trend aus Amerika, ist ein tänzerisches Fitnesstraining zu mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen, das einfach nur Spaß macht und uns richtig zum Schwitzen bringt.

Ob Samba, Salsa oder Merengue - die Musik versetzt uns in Urlaubsstimmung und wir verbessern ganz nebenbei unsere Kondition und Koordination.

Optimal ergänzt wird die Stunde durch das Training der Problemzonen oder auch der tiefliegenden Muskulatur.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, kleines Handtuch, Trinkflasche.

G081b

 Zumba® für Einsteiger Petra Kleinheinz, Official Zumba® Instructor 10 Vormittage, 28.02.2013 - 06.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 08:30 - 09:30 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 57,00 € Weitere Infos siehe G080b.

Sie lernen in diesem Kurs einige Grundschritte kennen und wir üben dazu passende Tänze ein.

Vorkenntnisse sind nicht nötig, aber etwas Kondition erforderlich!

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, drehfreudige Turnschuhe, Getränk.

G082b

 Zumba® für Einsteiger Petra Kleinheinz, Official Zumba® Instructor 10 Vormittage, 28.02.2013 - 06.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 57,00 € Weitere Infos siehe G080b.

Sie lernen in diesem Kurs einige Grundschritte kennen und wir üben dazu passende Tänze ein.

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Vorkenntnisse sind nicht nötig, aber etwas Kondition erforderlich!

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, drehfreudige Turnschuhe, Getränk.

G088b

 Dance-Fitness Daniela Kämper 10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 85,00 € Dance Fitness verbindet Tanz- und Fitnesstraining miteinander. Es werden Kondition, Koordination und Flexibilität gefördert; dadurch wird ein verbessertes Körpergefühl erzielt. Es gibt vielfältige Bewegungsangebote von Aerobic und klassischen JazzdanceElementen bis hin zu Pilates und Bodyforming!

Bitte Turnschuhe, kleines Getränk und Handtuch mitbringen!

Daniela Kämper, Dipl. Soz.Päd. (FH) und Übungsleiterin

Gymnastik G100b

 Präventive Wirbelsäulengymnastik Jana Wintergerst 15 Vormittage, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 69,00 € Mobilisieren, kräftigen, dehnen - diese drei Trainingsbereiche sind wichtig, um die Funktion der Wirbelsäule zu verbessern. Über Mobilisierungsübungen werden Sie beweglicher, d.h. der schmerzfreie Bewegungsspielraum vergrößert sich.

Die Kräftigungsübungen stärken die Muskulatur, so kann sie ihre Halte- und Bewegungsfunktion besser erfüllen und Gelenke sowie Wirbelsäule entlasten. Zum Abschluss des Trainings dienen Dehnungsübungen zur Entspannung der Muskulatur. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Thera-Band, Staby-Flex oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training.

 Präventive Wirbelsäulengymnastik 55 plus Jana Wintergerst 15 Vormittage, 28.02.2013 - 11.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 9:30 - 10:30 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg , 87600 Kaufbeuren Gebühr: 69,00 € Weitere Infos siehe G100b Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch G103b

 Präventive Wirbelsäulengymnastik 65 plus Jana Wintergerst 15 Vormittage, 28.02.2013 - 11.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 69,00 € In diesem Kurs für Senioren bauen Sie auf schonende Weise Ihre Muskulatur auf, trainieren Ihre Koordination und erhalten Ihre Flexibilität.

Besondere Aufmerksamkeit schenken wir der Wirbelsäule, der Tiefenmuskulatur und der Beckenbodenmuskulatur.

Der Einsatz von Hilfsmitteln wie TheraBand oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training.

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention G105b

 Präventive Wirbelsäulengymnastik Elke Lang 12 Abende, 28.02.2013 - 20.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 20 - 21 Uhr DAV Kaufbeuren-Neugablonz, Buronstr. 99 (beim Kletterturm), Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Präventive Wirbelsäulengymnastik ist ein gezieltes Muskelaufbautraining, basierend auf den Prinzipien der funktionellen Gymnastik, und zielt vorrangig auf die Gesunderhaltung der Wirbelsäule.

Durch das spezifische Programm werden die passiven Bestandteile der Wirbelsäule vor mechanischer Überlastung geschützt. Diese Schutzfunktion kann nur eine Muskulatur erfüllen, die sowohl kräftig als auch dehnfähig ist.

Zusätzlich zu einer Grundorientierung

in den Bereichen Haltungsaufbau, Rückenschule, Stabilisations- und Mobilisationsübungen sowie begleitendes Kraft- und Dehntraining werden auch die Themen Lockerung der Muskulatur und Entspannung vermittelt.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, ABS-Socken, Isomatte und Handtuch.

Elke Lang, Trainerin für Aerobic, Gesundheits- und Präventionssport G107b

 Präventive Wirbelsäulengymnastik Inge Wimmer 15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Turnhalle, Neugablonzer Str. 40, Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Weitere Infos siehe G100b Inge Wimmer, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention G108b

 Präventive Wirbelsäulengymnastik Inge Wimmer 15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013 Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Turnhalle, Neugablonzer Str. 40, Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Weitere Infos siehe G100b Inge Wimmer, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention G119b

KK

 Präventive Rückenschule mit Übungen an der Kletterwand

Inge Förster 10 Abende, 28.02.2013 - 06.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19 Uhr Praxis Förster, Herbststr. 16, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 120,00 € Klettern ist ein Sport, der besonders die Rückenmuskulatur anspricht.

Wir trainieren den Rücken effektiv und mit viel Spaß. Ein gesunder Rücken benötigt einen kräftigen Rumpf und gut bewegliche Arme und Beine. Dies kann man durch gezielte Übungen an der Kletterwand erreichen. Kletterbewegungen sind hochfunktionell: es werden Koordination, Gleichgewicht, Körperspannung und die Beweglichkeit der Gelenke gefördert. Durch spezifische Übungen beim Klettern und Erlernen der korrekten Haltung in verschiedenen Positionen wird die den Rücken stabilisierende Muskulatur aufgebaut. Die Arm- und Beinmuskulatur wird dabei aktiv gedehnt.

Dieser Kurs findet an einer kleinen Kletterwand statt. Er ist eine Einführung in den Klettersport, aber auch für Kletterer, die etwas für ihren Rücken tun wollen, gut geeignet.

Besonders wird auf ein intensives Alltagstraining und richtiges Bewegungsverhalten eingegangen. Übungen mit Anleitung zur Selbsthilfe werden trainiert und für daheim im Skript dargestellt.

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

Bitte bequeme Kleidung und Hallenturnschuhe mitbringen.

Ein kleiner Unkostenbeitrag für Skript (6 €) und evtl. Theraband ist direkt an die Kursleiterin zu bezahlen.

Teilnehmer mit Rückenproblemen benötigen eine Einverständniserklärung ihres Arztes. Hinweis: Der Kurs wird unter bestimmten Voraussetzungen von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Bitte setzen Sie sich grundsätzlich vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung.

Inge Förster, Physiotherapeutin

G121b

 Fit und vital Gymnastik am Vormittag Jana Wintergerst 15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 8:30 - 9:30 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg , 87600 Kaufbeuren Gebühr: 69,00 € Für alle, die fit und beweglich werden oder bleiben wollen.

In diesem Kurs bauen Sie auf schonende Weise Ihre Muskulatur auf, trainieren Ihre Koordination und erhalten Ihre Flexibilität.

Besondere Aufmerksamkeit schenken wir der Wirbelsäule, der Tiefenmuskulatur und der Beckenbodenmuskulatur.

Der Einsatz von Hilfsmitteln wie TheraBand, Staby-Flex oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training.

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention

G122b

 Fit und vital Gymnastik am Vormittag Jana Wintergerst 15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 69,00 € Weitere Infos siehe G121b Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch G123b

 Gymnastik und mehr für Senioren Petra Kleinheinz 10 Vormittage, 27.02.2013 - 05.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 8:30 - 09:30 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg , 87600 Kaufbeuren Gebühr: 46,00 € Bewegung fördert die Gesundheit, hält uns vital und lebensfroh.

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training, das Spaß macht und effektiv ist. Verschiedene Schwerpunkte und Hilfsmittel bieten die Grundlage für ein variantenreiches Programm.

Alle wichtigen Bereiche werden angesprochen: Das Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik, Koordination, Stabilität, Beweglichkeit oder Entspannung.

Bitte bequeme Sportkleidung und ein Handtuch mitbringen.

G130b

 Bodystyling Jana Wintergerst 15 Vormittage, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 69,00 € Ziel des Kurses ist die Kräftigung und Straffung der Problemzonen und der Tiefenmuskulatur, die eine große Rolle für Figur und Haltung spielt. Bei fetziger Musik werden einfache, aber effektive Übungen durchgeführt. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Thera-Band oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training.

Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention G131b

© Robert Kneschke ▪ fotolia.de

 Bodystyling Jana Wintergerst 15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 9:30 - 10:30 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 69,00 € Weitere Infos siehe G130b Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch G133b

 Bodystyling Iris Rubner 12 Abende, 26.02.2013 - 11.06.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr DAV Kaufbeuren-Neugablonz, Buronstr. 99 (beim Kletterturm), Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Effektives und athlethisches Ganzkörpertraining z.B. mit Kurzhantel oder Bändern, incl. Bauchmuskeln. Und das alles bei fetziger Musik.

Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk und kleines Handtuch mitbringen.

G135b

 Bodystyling Elke Lang 12 Abende, 28.02.2013 - 20.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19 Uhr DAV Kaufbeuren-Neugablonz, Buronstr. 99 (beim Kletterturm), Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Ein effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Straffung der Muskulatur im Bereich Po, Beine, Arme und Bauch.

Mitreißende Musik sorgt für ein kurzweiliges Training, bei dem der Spaß einen hohen Stellenwert hat. Einfache Übungen mit verschiedenen Hilfsmitteln führen zu spür- und sichtbaren Verbesserungen der Figur und der Körperhaltung.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und Handtuch Elke Lang, Trainerin für Aerobic, Gesundheits- und Präventionssport

www.vhs-kaufbeuren.de

G136b

G145b

 Bodystyling

 Bauch intensiv

Elke Lang 12 Abende, 28.02.2013 - 20.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19 - 20 Uhr DAV Kaufbeuren-Neugablonz, Buronstr. 99 (beim Kletterturm), Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Weitere Infos siehe G135b Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und Handtuch

Iris Rubner 14 Vormittage, 25.02.2013 - 24.06.2013 Montag, wöchentlich, 10:00 - 10:45 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 56,00 € Nach einer kurzen Aufwärmphase widmen wir uns intensiv dem Bauchtraining. Speziell die obere, untere und seitliche Bauchmuskulatur, den so genannten „Sixpack“, werden wir dabei trainieren. Die Unterrichtsstunde wird dann mit einer kurzen Entspannung abgeschlossen.

Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen.

G138b

 Bodystyling Iris Rubner 12 Vormittage, 27.02.2013 - 19.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Bodylstyling ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung und Straffung der Muskulatur im Bereich Beckenboden, Bauch, Beine und Po, das alles zu fetziger Musik! Hilfsmittel: Kurzhanteln, Bänder...

Bitte bequeme Kleidung, Getränk und kleines Handtuch mitbringen. .

G140b

 Beckenbodentraining – Anfängerkurs Brigitte Grieb 5 Abende, 10.04.2013 - 15.05.2013 Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:15 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 35,00 € Für Frauen und Männer Ein starker Beckenboden vermittelt das Gefühl von Kraft, Sicherheit, gesteigertem Selbstbewusstsein und ein positives Lebensgefühl. Wir verdanken ihm auch eine gute Haltung und Atmung.

Regelmäßiges Beckenbodentraining hilft u.a. bei Menstruationsbeschwerden, begünstigt die Rückbildung nach der Schwangerschaft, beugt Rückenschmerzen und Inkontinenz vor bzw. kann bereits bestehende Schwächen beheben.

Brigitte Grieb, Heilpädagogin und Übungsleiterin für Beckenbodentraining

G146b

 Bauch intensiv Iris Rubner 14 Vormittage, 26.02.2013 - 25.06.2013 Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 10:45 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 56,00 € Weitere Infos siehe G145b Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen.

G148b

 Power Vit & Balance/Pilates Petra Kleinheinz 10 Vormittage, 26.02.2013 - 14.05.2013 Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr DAV Kaufbeuren-Neugablonz, Buronstr. 99 (beim Kletterturm), Kaufbeuren Gebühr: 50,00 € Bei diesem zeitgemäßen Programm handelt es sich um ein äußerst ansprechendes, effektives und rumpfstabilisierendes Bewegungsprogamm.

Besonders hervorzuheben ist die Dynamik und Power, die diesem Konzept innewohnt.

Das Ziel ist eine starke Körpermitte, mit einer gesunden Wirbelsäule und einem starken Rücken. Die Beweglichkeit, Balance und Körperhaltung wird verbessert.

Die Konzentration auf den eigenen 33

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

Vitalität im Wasser – Aqua Fitness Durch die sanften Bewegungen wird beim Aqua-Jogging die Ausdauer gefördert und die Verbrennung erfolgt im aeroben Bereich.

Die Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt.

Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHKK G182b

 Aqua-Jogging

G180b

 Wassergymnastik Jürgen Bendfeldt 10 Abende, 26.02.2013 - 14.05.2013 Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr Hallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 39,00 € Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten!

Fitnessgymnastik im Wasser ist eine der gesündesten Sportarten für den Körper und bietet viele Möglichkeiten zum Fitbleiben: Die natürliche Auftriebskraft des Wassers und der Wasserwiderstand werden für die gymnastischen Fitnesstrainings genutzt.

Die Bewegungen im warmen Wasser beruhigen, entspannen uns.

Der Kurs ist gleichermaßen für Frauen und Männer und auch für ältere Teilnehmer geeignet.

Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHK G181b

 Aqua-Jogging Jürgen Bendfeldt 10 Abende, 26.02.2013 - 14.05.2013 Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr Hallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 39,00 € Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten!

Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert.

Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.

Da sich das Körpergewicht im Wasser um 90 Prozent verringert, ist es ein idealer Sport für alle Altersgruppen und auch für Übergewichtige.

Auch bei Haltungs-, Muskel- und Bindegewebsschwäche sowie bei Rheuma und Durchblutungsstörungen ist Wasserlaufen empfehlenswert.

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Jürgen Bendfeldt 10 Nachmittage, 28.02.2013 - 06.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 16:30 - 17:30 Uhr Hallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 39,00 € Weitere Infos siehe G181b G183b

 Aqua-Fitness Jürgen Bendfeldt 10 Abende, 28.02.2013 - 06.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 17:30 - 18:15 Uhr Hallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 30,00 € Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan-Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten!

Aqua-Fitness ist eine besonders inten-

sive Wassergymnastik, die reichlich Kalorien verbraucht und besonders an Bauch, Beinen und Po strafft.

Die Bauch- und Rückenmuskulatur wird durch Auftrieb und Wasserwiderstand stetig trainiert und auch die sonst so vernachlässigten tiefen Muskelgruppen werden beansprucht.

Beim Training im Wasser werden die Gelenke, die Sehnen, die Bänder und die Wirbelsäule fast vollständig entlastet.

Der lästige Muskelkater am nächsten Tag bleibt aus.

Aqua-Fitness eignet sich optimal für alte und junge Menschen, sorgt für physisches und psychisches Wohlbefinden und macht einfach Riesenspaß.

Die Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt.

Bitte beachten: Schwangere und Diabetiker sollten Rücksprache mit ihrem Arzt halten, ob eine Teilnahme sinnvoll ist.

Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHK

Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan-Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten!

Weitere Infos siehe G183b Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut und Fitnessfachwirt IHK

G184b

Jürgen Bendfeldt 10 Abende, 01.03.2013 - 17.05.2013 Freitag, wöchentlich, 17:00 - 17:45 Uhr Hallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 30,00 € Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan-Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten!

Weitere Infos siehe G183b

 Aqua-Fitness Jürgen Bendfeldt 10 Abende, 28.02.2013 - 06.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18:15 - 19:00 Uhr Hallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 30,00 €

G185b

 Aqua-Fitness Jürgen Bendfeldt 10 Nachmittage, 01.03.2013 - 17.05.2013 Freitag, wöchentlich, 16:15 - 17:00 Uhr Hallenbad Kaufbeuren, Berliner Platz 4, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 30,00 € Hinweis: Der Eintritt in das Hallenbad (Jordan-Badepark) ist in der Kursgebühr nicht enthalten!

Weitere Infos siehe G183b

G186b

 Aqua-Fitness

Wassergymnastik und Aquafitness

JORDANPARK Kaufbeuren

Wassergymnastik und Aquafitness sind eine gesunde Sportalternative für jedermann. Der Vorteil ist, dass jeder die Übungen bzw. Kurse seinem eigenen Leistungsstand anpassen und sofort mitmachen kann. Wassergymnastik entlastet Wirbelsäule und Gelenke, da im Wasser der Körper nur ein Zehntel seines Gewichts tragen muss.

Öffnungszeiten Hallenbad: Montag (nur in den Schulferien) Dienstag Mittwoch u. Donnerstag Freitag, Samstag Sonntag u. Feiertag

Einfach mal vorbeikommen!

Berliner Platz 4 · 87600 Kaufbeuren 9.00 – 21.00 Uhr 9.00 – 20.00 Uhr 9.00 – 21.00 Uhr 9.00 – 19.00 Uhr 8.00 – 19.00 Uhr

Im Jordan Badepark Kaufbeuren werden im Hallenbad diverse Kurse mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen und Schwerpunkten angeboten: - Wassergymnastik - Aqua-Fitness - Aqua-Jogging - Seniorenschwimmen

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

Körper, eine effektive Atemtechnik und eine ruhige Musik sorgen für eine entspannende Wirkung.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung und kleines Handtuch G149b

 Power Vit & Balance/Pilates Petra Kleinheinz 10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013 Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 50,00 € Weitere Infos siehe G148b Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung und kleines Handtuch G151b

 Pilates Iris Rubner 12 Vormittage, 25.02.2013 - 10.06.2013 Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Bei diesem ganzheitlichen Körpertraining werden vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Regelmäßiges Training der tiefer liegenden Muskulatur sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine neue Körperhaltung. Der Körper wird elastischer, kräftiger und geschmeidiger. Pilates-Übungen werden ruhig, fließend und sehr konzentriert ausgeübt. Koordination von Körper und Geist sind wichtig. Der tiefen Atmung kommt besondere Bedeutung zu - sie wird bewusst in jeder Übung eingesetzt.

Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen G152b

 Pilates Iris Rubner 12 Vormittage, 26.02.2013 - 11.06.2013 Dienstag, wöchentlich, 9:00 - 10:00 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Weitere Infos siehe G151b Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen G155b

 Pilates Iris Rubner 12 Abende, 26.02.2013 - 11.06.2013 Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr DAV Kaufbeuren-Neugablonz, Buronstr. 99 (beim Kletterturm), Kaufbeuren Gebühr: 60,00 € Weitere Infos siehe G151b Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen G157b

 Pilates Iris Rubner 12 Abende, 27.02.2013 - 19.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr Fitness-Treff, Lindenstraße 2, 87656 Germaringen Gebühr: 56,00 €

Weitere Infos siehe G151b Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen G158b

G203b

 Pilates Iris Rubner 12 Abende, 27.02.2013 - 19.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 20:30 - 21:30 Uhr Fitness-Treff, Lindenstraße 2, 87656 Germaringen Gebühr: 56,00 € Weitere Infos siehe G151b Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen

Wege zur Entspannung

© evgenyatamanenko ▪ Fotolia.de

G200b

KK

Neu

 Körper-, Atem- und Entspannungsübungen Erika Knobloch 15 Vormittage, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 08:45 - 10:00 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Eingang links hinten Gebühr: 86,00 € Die Körperübungen beinhalten kraftvolle, schwungvolle, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen.

Atem- und Entspannungsübungen können helfen, Blockaden und Verspannungen zu spüren und zu abzubauen Bitte mitbringen: Decke oder Übungsmatte, warme bequeme Kleidung Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

KK  Körper-, Atem- und G201b

werden.

Bitte mitbringen: Decke oder Übungsmatte, warme bequeme Kleidung.

Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

Neu

Entspannungsübungen für Senioren

Erika Knobloch 15 Nachmittage, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 15:30 - 16:30 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Eingang links hinten Gebühr: 65,00 € Mit ruhigen, gezielten Übungen und Haltungen erleben Sie eine sanfte Lockerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers.

Die Atem-Achtsamkeit und die geführten Entspannungsübungen lassen Ihren vielbeschäftigten Geist ruhiger

 Entspannung mit allen Sinnen erleben Michaela Lutsch 10 Abende, 27.02.2013 - 05.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Eingang links hinten Gebühr: 85,00 € Ein regelmäßiges Trainieren von Entspannungstechniken stärkt den Organismus, senkt die Stressanfälligkeit und erhält bzw. erhöht die Leistungsfähigkeit.

Jeder von uns braucht körperliche und geistige Herausforderungen im Leben, aber leider sind immer mehr Menschen einer erhöhten Stressdosis ausgesetzt und überfordert. Vor allem lang anhaltender Stress schwächt unser Immunsystem und kann zu Krankheiten führen.

Wir müssen wieder lernen, von der Aktivität in die Entspannung umzuschalten.

Lernen Sie mit Techniken aus dem Yoga und Qi Gong, Meditationsübungen, Phantasiereisen, progressiver Muskelentspannung, Duft und Klang vom Stress in die Stille zu kommen.

Durch die Kombination der unterschiedlichen Methoden kommen Sie leichter von der Aktivität in den Entspannungszustand, in welchem Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele zur Ruhe kommen und gleichzeitig Kraft tanken.

Sie lernen vielfältige Entspannungsmöglichkeiten kennen und können daraus die für Sie wirksamsten als Anregung mitnehmen, um entspannter durch den Alltag zu kommen.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie Socken, eine Decke und ein Kissen mit.

Michaela Lutsch, Entspannungspädagogin, Massage- und Wellnesstherapeutin G205b

 Autogenes Training – Grundstufe Sigrid Hinke-Dikkaya 8 Abende, 27.02.2013 - 08.05.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Seniorenheim der AWO, Riederlohweg 10, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 52,00 € Autogenes Training ist eine der erfolgreichsten Methoden zur Selbstentspannung. Regelmäßiges Üben - nur wenige Minuten pro Tag - hilft, Stress abzubauen und die Anforderungen des Alltags zu bewältigen. Psychovegetative Störungen werden positiv beeinflusst, neue Lebensfreude wird gewonnen.

Regelmäßige Teilnahme ist erforderlich, da die Kursstunden aufeinander aufbauen.

Skriptkosten: 3 € (werden am 1. Abend im Kurs abgerechnet) Sigrid Hinke-Dikkaya, Heilpraktikerin

www.vhs-kaufbeuren.de

G209b

 Atem und Bewegung in der Natur Inge Friederike Blohm 2 Abende, 06.06.2013, 13.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18 - 20 Uhr Treffpunkt: Seglerhütte , Bärenseestraße , 87600 Kaufbeuren, Hirschzell Gebühr: 18,00 € Umgeben von der freien Natur helfen uns Übungen im Gehen, in der Bewegung und in der Ruhe, still zu werden, um bei uns selbst anzukommen. Indem wir unseren eigenen Atem spüren, können wir uns selbst achtsam begegnen.

Eine Offenheit für den Moment kann sich einstellen, die uns in der Gegenwart sein lässt.

Atem ist Erleben und Spüren mit allen Sinnen, zusammen mit Bewegung und der freien Natur wirkt er sich positiv auf unser ganzheitliches Wohlbefinden aus und wir fühlen uns gestärkt für den Alltag.

Bitte an bequeme Kleidung und Schuhe denken.

Inge Friederike Blohm, Atemtherapeutin (AFA) G210b

 Atem und Entspannung für einen erholsamen Schlaf Inge Friederike Blohm 8 Vormittage, 26.02.2013 - 14.05.2013 Dienstag, wöchentlich, 10 - 11:30 Uhr Praxis Blohm, Anemonenstr. 23, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 81,00 € Kleingruppe: max. 4 Teilnehmer (Kein Kurs am 30.04. und 7.05.2013) Ein bewusst zugelassener Atem bringt uns Wohlbefinden und fordert einen erholsamen Schlaf.

Im Alltag müssen wir meist funktionieren und sind verschiedenen Belastungen ausgesetzt. Dadurch verlieren wir die Balance von An- und Entspannung und fallen aus unserer Mitte heraus. Über unseren Atem können wir zur Ruhe kommen und eine spürbare Gelassenheit finden. In der Arbeit mit dem Atem spüren wir am eigenen Leib, wie körperliche, seelische und geistige Prozesse zusammenspielen, und wir lernen verantwortlich mit uns selbst umzugehen. Durch die Lösung von Atemverhinderungen erfahren wir die wohltuende und befreiende Wirkung des Atems, verbunden mit einem angenehmen Körpergefühl, das uns leichter in den erholsamen Schlaf führt.

Bitte mitbringen: Wolldecke, warme Socken und bequeme Kleidung.

Inge Friederike Blohm, Atemtherapeutin (AFA) G211b

 Gestärkt durch meinen eigenen Atem Inge Friederike Blohm 8 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Praxis Blohm, Anemonenstr. 23, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 81,00 € (Kein Kurs am 29.4. und 6.05.2013) Atemarbeit ist eine natürliche Möglich35

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

keit, sich ganzheitlich zu entspannen.

Durch Bewegung und Berührung, im Tönen und in der Stille wird der Körper erfahren und die Lebendigkeit des Atems erlebt. Dabei werden nicht mehr wahrgenommene Bereiche wieder belebt, Blockaden und Muskelverspannungen können sich lösen und die Seele bekommt Raum.

Bewusstes Hinspüren ermöglicht es, die Sprache des eigenen Körpers zu verstehen! So wird auf dem Atem-Weg körperliches und seelisches Wohlbefinden, innere Ruhe, mehr Gelassenheit und Freude gefunden, während die selbstheilenden Kräfte geweckt werden.

Der eigene erfahrene Atem schenkt Wohlbefinden und verbindet uns mit der eigenen Lebenskraft. Die angebotenen, einfachen Atemübungen sind eine Unterstützung im Alltag.

Bitte mitbringen: Wolldecke, warme Socken und bequeme Kleidung.

Inge Friederike Blohm, Atemtherapeutin (AFA) G213b

 Klangreisen, Klangmeditation, Klang und Duft Markus Hieber 1 Termin, 21.04.2013 Sonntag, 10:00 - 16:00 Uhr, 30 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 33,00 € Beim Einsatz von Klängen (u. a. Klangschalen, Monochord, Trommel) ist es sehr gut möglich, sich zu konzentrieren und in die Phase der Stille zu gelangen.

Klang gibt das Gefühl von Geborgenheit. Klangreisen sind geführte Phantasiereisen bei denen man Abstand vom Alltag erlangt und schnell eine tiefe Entspannung erreicht.

Durch die Klangreise können Verspannungen und Blockaden abgebaut werden, ebenso können die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Die Klänge können auch die Kreativität beeinflussen und dadurch kann mehr Lebensfreude entwickelt werden.

Bitte mitbringen: Decken, Isomatte, evtl. kleines Kopfkissen, bequeme Kleidung.

Markus Hieber, Fachkrankenpfleger und Klangtherapeut G215b

 Meditation Welche ist für mich persönlich am besten geeignet?

Klaus Echtler 5 Abende, 09.04.2013 - 07.05.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:30 Uhr Sozialstation Kaufbeuren, Espachstraße 16, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 43,00 € Die Meditation ist eine Methode, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele stärken und heilen kann. Jeder Mensch kann sie mit großem Gewinn praktizieren. Es gibt eine Vielzahl hervorragender Meditationstechniken. Doch oft stellt sich die Frage: ▪ Welche Technik oder Form liegt mir ganz persönlich am besten?

▪ Welche wende ich in bestimmten Situationen am besten an?

▪ Welche Möglichkeiten gibt es über36

haupt?

▪ Wie viel Zeit benötige ich dafür?

Wer das herausfinden möchte, ist in diesem Kurs genau richtig.

Wir werden gemeinsam jeden Abend mindestens eine Meditations-Technik zusammen praktizieren, uns austauschen und die Hintergründe beleuchten.

Beispiele: Geführte Meditation, ZenMeditation, Schamanische Trommelmeditation, Heilmeditation, Herz- oder Chakrameditation, Kurzentspannung, Kinhin, Alphaentspannung, Mantrameditation, Visualisierung, Tiermeditation, Meditation in Bewegung usw.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, Offenheit und Neugierde jedoch von großem Vorteil.

Bitte bringen Sie bequeme, wärmende Kleidung, Socken, Decke und Kissen mit.

G216b

 Aktive Meditation Ulla Schick 1 Vormittag, 11.05.2013 Samstag, 10:00 - 12:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Stress abbauen und entspannen in der „Aktiven Meditation“.

Diese unterscheidet sich von anderen Meditationsformen dadurch, dass der Körper zu Beginn der Meditation erst einmal in unterschiedlicher Weise kräftig bewegt wird. © Essenia Deva ▪ pixelio Denn wir sind so angelegt, dass wir Stress am effektivsten körperlich abbauen: Wir kämpfen oder fliehen.

Beides machen wir heute nicht mehr körperlich, sondern nur noch mental und emotional: Wir denken negativ über die Situation und sind geistig abwesend.

So entsteht dieses „unablässige Rattern im Kopf“, das wir nicht mehr abschalten können. Wir werden gereizt, unachtsam, „sauer“ und bereiten so den Boden für Stress und die bekannten Zivilisationskrankheiten. In der „Aktiven Meditation“ setzen wir das „Rattern“ in körperliche Bewegung um, werden so den Stress los, Ruhe und Lebensfreude können sich einstellen.

Wenn Sie die „Aktive Meditation“ einmal erprobt haben, können sie damit zuhause weiter experimentieren.

Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Decken, Kissen und Wasser zum Trinken.

Fernöstliches – Körper & Geist G230b

 Yoga für Anfänger

Richard Jonas 15 Vormittage, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:15 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 79,00 € In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Yoga kennen.

Durch das Einüben einfacher Körperstellungen, Bewegungsabläufe und Atemtechniken erfahren Sie die Fülle

Foto: Richard Jonas

der Yogapraxis.

Der Kurs ist auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet, da er die gewohnteRichard Übungspraxis mit neuen SichtJonas weisen und Anregungen bereichert.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und evtl. Wasser zum Trinken Richard Jonas, Yoga-Übungsleiter

G231b

 Yoga für Anfänger

KK

Michael Prochno 15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 8:30 - 9:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 79,00 € Mit ruhigen, gezielten Übungen und Haltungen erleben Sie eine sanfte Lockerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers. Der sorgsame Umgang mit sich selbst, bringt eine wohltuende Beweglichkeit, aktiviert die Atmung, den Kreislauf und stärkt die Abwehrkraft und die Gesundheit des ganzen Menschen. Eine Ausgangsposition, die es uns möglich macht, geistige Aspekte wie Zufriedenheit, Freude und Kraft zu verwirklichen.

Michael Prochno, Yogalehrer (BDY) Bitte mitbringen: Decke oder Übungsmatte, warme bequeme Kleidung, Sitzund Liegehilfen wie Kissen und Meditationshocker.

Die Yoga-Kurse von Michael Prochno werden von AOK, BARMER, DAK und weiteren Krankenkassen bezuschusst.

Bitte fragen Sie grundsätzlich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach.

G232b

 Yoga für Anfänger Hannelore Schmidt 15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 17:45 - 18:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 63,00 € In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Yoga kennen.

Durch das Einüben einfacher Körperstellungen, Bewegungsabläufe und Atemtechniken erfahren Sie die Fülle der Yogapraxis.

Der Kurs ist ebenso für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet, da er die gewohnte Übungspraxis mit neuen Sichtweisen und Anregungen bereichert.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und evtl. Wasser zum Trinken Hannelore Schmidt, Yoga-Lehrerin (SKA)

G234b

 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Richard Jonas 15 Vormittage, 01.03.2013 - 05.07.2013 Freitag, wöchentlich, 09:15 - 10:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 79,00 € In diesem Kurs werden Sie den ganzheitlichen Ansatz des Yoga erfahren.

Durch verschiedene Körper- und Atemübungen nähern wir uns dem eigentlichen Kern des Yoga.

Wir werden achtsamer, aufmerksamer, nehmen Hindernisse deutlicher war und lernen Alternativen kennen. Auch die Philosophie kommt nicht zu kurz.

Es erwartet sie eine aufgeschlossene Gruppe, die bereit ist, eigene Erfahrungen zu machen und diese auch auszutauschen.

Bitte bequeme Kleidung und evtl. Wasser zum Trinken mitbringen Richard Jonas, Yoga-Übungsleiter

KK  Yoga für Fortgeschrittene G235b

Michael Prochno 15 Vormittage, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 63,00 € Mit ruhigen, gezielten Übungen und Haltungen erleben Sie eine sanfte Lockerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers. Der sorgsame Umgang mit sich selbst, bringt eine wohltuende Beweglichkeit, aktiviert die Atmung, den Kreislauf und stärkt die Abwehrkraft und die Gesundheit des ganzen Menschen. Eine Ausgangsposition, die es uns möglich macht, geistige Aspekte wie Zufriedenheit, Freude und Kraft zu verwirklichen.

Michael Prochno, Yogalehrer (BDY) Bitte mitbringen: Decke oder Übungsmatte, warme bequeme Kleidung, Sitzund Liegehilfen wie Kissen und Meditationshocker.

Die Yoga-Kurse von Michael Prochno werden von AOK, BARMER, DAK und weiteren Krankenkassen bezuschusst.

Bitte fragen Sie grundsätzlich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach.

KK  Yoga für Fortgeschrittene G236b

Erika Knobloch 15 Nachmittage, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 16:30 - 17:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 79,00 €

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

Vorkenntnisse: Für Teilnehmer, die bereits Yoga geübt bzw. praktiziert haben.

Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig.

Yoga eignet sich für Frauen und Männer aller Altersgruppen.

Bitte mitbringen: Yogamatte und bequeme Kleidung.

Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY) G238b

 Yoga für Fortgeschrittene Hannelore Schmidt 15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 63,00 € Der Kurs ist für Anfänger nicht geeignet.

Die Teilnehmer/innen sollten bereits Vorkenntnisse haben.

Hannelore Schmidt, Yoga-Lehrerin (SKA) G239b

G243b

 Vinyasa-Flow Yoga für Anfänger

Neu

Heike Salemi 8 Vormittage, 02.03.2013 - 11.05.2013 Samstag, wöchentlich, 10:00 - 11:30 Uhr Yoga-Studio 8-sam, Am Klosterring 3, 87660 Irsee Gebühr: 64,00 € Hier lernen Sie die Grundlagen des Vinyasa Flow Yoga.

Bei Vinyasa Flow handelt es sich um ein dynamisches und kraftvolles Yoga. Die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) werden miteinander verbunden, so dass eine fließende Sequenz wie der Sonnengruß entsteht.

Atem und Bewegung stimmen sich aufeinander ein, so dass Prana (Lebensenergie) fließen kann.

Vinyasa Flow ist Meditation in Bewegung, begleitet mit passender Musik.

Der Kurs ist für Anfänger wie auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet, die sich mit dem Vinyasa Flow-Stil vertraut machen möchten.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. Wasser zum Trinken.

Heike Salemi, Yoga-Lehrerin (YogaAlliance)

 Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

G246b

Hannelore Schmidt 15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 20:15 - 21:15 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 63,00 € Der Kurs ist für Anfänger nicht geeignet.

Die Teilnehmer/innen sollten bereits Vorkenntnisse haben. Falls Sie nicht sicher sind, ob für Sie ein Yoga-Anfängerkurs oder ein Yogakurs für Fortgeschrittene das Richtige ist, können Sie sich mit der Kursleiterin in Verbindung setzen.

Hannelore Schmidt, Yoga-Lehrerin (SKA)

Erika Knobloch 1 Termin, 08.03.2013 Freitag, 15:00 - 18:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 20,00 € Dieser Kurs wird speziell für geübte Yogateilnehmer angeboten.

Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

G240b

KK

 Yoga für Fortgeschrittene

Erika Knobloch 15 Abende, 26.02.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 18:10 - 19:40 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 95,00 € Vorkenntnisse: Für Teilnehmer, die bereits Yoga geübt bzw. praktiziert haben.

Durch regelmäßiges Üben führt Yoga uns zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Dynamisches Yoga enthält: kraftvolle, schwungvolle, lebendige Elemente, sowie sanfte ausgleichende Bewegungsformen. Dadurch lösen sich Verspannungen auf und die Glieder werden wieder geschmeidig. Yoga eignet sich für Frauen und Männer aller Altersgruppen.

Bitte mitbringen: Yogamatte und bequeme Kleidung Hinweis: Die Yoga-Kurse von Erika Knobloch wurden in der Vergangenheit von AOK, BARMER und DAK und weiteren Krankenkassen bezuschusst.

Bitte setzen Sie sich grundsätzlich vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung.

Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

gestimmt ist.

Keine Vorkenntnisse nötig Bitte mitbringen: Schreibzeug, Unterlage, Decke, Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung G250b

 Lach-Yoga = Lebensfreude und Humor Roswitha Lang 10 Abende, 28.02.2013 - 06.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 42,00 €

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 Qi Gong am Vormittag

 Yoga – Intensivkurs

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 Yoga und Meditation Richard Jonas 1 Nachmittag, 20.07.2013 Samstag, 14:30 - 17:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 20,00 € An diesem Nachmittag werden wir gemeinsam die Vielfalt des Yoga erfahren, unsere Aufmerksamkeit und Konzentration üben und mit der Zeit ruhiger werden, intensiver wahrnehmen und zentrierter werden. Das sind die Vorraussetzungen, die eine Meditation ermöglichen.

Vorkenntnisse sind keine notwendig, nur das Interesse und die Offenheit, Erfahrungen machen zu wollen.

Bitte bequeme Kleidung und evtl. Wasser zum Trinken mitbringen.

G249b

 Workshop: Körperbewusstsein mit Yoga Petra Ried 1 Vormittag, 09.03.2013 Samstag, 09:00 - 13:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 24,00 € Mit persönlichem Yoga sich selbst stärken, neu ausrichten und individuell üben. Das Ziel des Workshops ist das Bewusstsein für die körpereigenen Energiezentren zu heben und Harmonie zu fördern. Die Teilnehmer erarbeiten ein Übungsprogramm zur Stärkung der Energiezentren, welches persönlich ab-

verändert werden kann?

Wenn man immer wieder über die gleichen Probleme stolpert oder etwas Neues in sein Leben holen möchte, so macht es doch Sinn, über die Fingeranregung dem Gehirn klare Anweisungen zu geben und damit neue Vernetzungen zu schaffen.

Harmonie, Klarheit, Gesundheit und innere Balance sind Ziel dieses Kurses, eine Anregung zur Selbsthilfe.

Materialkosten 5 €.

Bitte mitbringen: 1 Flasche Mineralwasser.

Lachen ist die beste Medizin!

Forschungen im Bereich von Medizin und Biochemie haben es bewiesen.

Lach-Yoga ist eine schallend-laute Übung mit Sofortwirkung. Sie lernen einige der effektivsten Übungen des Lach-Yoga kennen.

Sie erfahren, warum Lachen so gesundheitsfördernd und gleichzeitig entspannend ist. Lachen ist Jogging der inneren Organe und stimuliert das Immunsystem. Es trägt dazu bei, innere Harmonie und körperliche Stärke zu gewinnen und zu bewahren und hilft die Lebenseinstellung positiv zu beeinflussen durch die vermehrte Ausschüttung des Glückshormons Serotonin im Gehirn. Wir werden lockerer, freier und humorvoller. Lachen hilft gegen Stress und Burnout-Syndrom.

Lach-Yoga wurde vom indischen Arzt Madan Kataria entwickelt und ist eine Mischung von Dehn- und Lachübungen, verbunden mit vitalisierenden und entspannenden Atemübungen aus der Yoga-Technik. Bewusst herbeigeführtes, angeregtes Lachen wird durch die spielerischen Übungen ganz leicht in echtes Lachen verwandelt.

Sind Sie bereit zu lachen? Dann kann Sie keiner mehr davon abhalten, seelische und körperliche Gesundheit aufzutanken. Lassen Sie sich überraschen!

Bitte ein Getränk mitbringen - denn Lachen macht durstig!

G252b

 Mudras-Fingeryoga Claudia Pöllath-Schlenz 2 Abende, 03.05.2013, 17.05.2013 Freitag, zweiwöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Wussten Sie, dass ein Großteil des Gehirns über unsere Finger angeregt und

Peter Michall 12 Vormittage, 28.02.2013 - 20.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 8:45 - 9:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 51,00 € Qi-Gong ist eine sanfte Methode zur Harmonisierung und Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Qi Gong ist eng verbunden mit der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im Qi Gong vereinen sich Atmung, Bewegung, Meditation und Konzentration zu einem Übungssystem, das der Stärkung der Lebensenergie, der Erhaltung der Gesundheit sowie der positiven Beeinflussung gesundheitlicher Störungen dient.

Wegen der leicht zu erlernenden sanften Bewegungsformen ist Qi Gong für alle Menschen geeignet.

Die Übungsfolgen in Bewegung werden ergänzt durch Entspannungsübungen und Selbstheilungsmassagen.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.

G261b

 Qi Gong am Abend Peter Michall 12 Abende, 28.02.2013 - 20.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 19:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 51,00 € Weitere Infos siehe G260b Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken.

G264b

 Qi Gong – entspannt in die Woche Andrea Baiz 15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Eingang links hinten Gebühr: 80,00 € Qi Gong – “Harmonie der 18 Figuren” Willkommen zu einer harmonischen, leicht zu erlernenden Qi Gong Form, die durch die sanften Bewegungen und den damit verbundenen Wohlfühlbildern sehr schnell zur Entspannung führt. Qi Gong ist eine der Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin – neben Tai Chi, Kräutertherapie, Akupunktur, der richtigen Ernährung und der Tuina-Massage. Qi Gong–Übungen haben in China den Ruf, lebensverlän37

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

gernd und gesundheitsfördernd zu wirken.

Geeignet für alle Altersgruppen.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Turnschuhe mitbringen.

Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Lehrerin G265b

 Qi Gong „Die acht Brokate“

Neu

Andrea Baiz 15 Abende, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Eingang links hinten Gebühr: 80,00 € Die „Acht Brokate“ werden auch als die „Acht Schätze“ oder die „Acht Kostbarkeiten“ bezeichnet. Brokat ist ein Seidenstoff, der früher sehr teuer war und mit Silber aufgewogen wurde. Der Name zeigt also den hohen Stellenwert dieser Übungen im alten China.

Heute ist diese Übungsreihe mit 8 Übungsteilen die bekannteste und meistgeübte Qi-Gong-Art der Welt. Sie ist leicht zu erlernen und sehr effektiv.

Wichtig ist beim Üben auch die innere Einstellung. Sie ist mindestens so wichtig wie die äußere Haltung. Es wäre falsch, bei den Übungen immer nach Entspannung zu suchen. Es ist ein Wechsel von Spannung und Entspannung, die wie Yin und Yang zusammengehören. So werden Weichheit und Kraft ausgebildet. Eine gleichmäßige und natürliche Atmung wird mit den Bewegungen in Gleichklang gebracht.

Geeignet für alle Altersgruppen.

Bitte bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe oder Gymnastikschuhe mitbringen.

Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Lehrerin

www.vhs-kaufbeuren.de G270b

 Tai Chi für Anfänger – Fortsetzungskurs Tai Chi Peking Form – der etwas andere Entspannungskurs Andrea Baiz 15 Nachmittage, 25.02.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 16:45 - 17:45 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Eingang links hinten Gebühr: 80,00 € Tai Chi ist die aus China stammende Bewegungskunst, die immer mehr Verbreitung in unserer westlichen Gesellschaft findet.

Die Langsamkeit und Natürlichkeit der Bewegungen sichern eine sanfte, allmähliche Stärkung der Gelenke, der Muskulatur und des ganzen Körpers.

Die ruhige Atmung, geführt von dem wachen, aufmerksamen Geist, unterstützt ihrerseits den kontrollierten Bewegungsablauf (Form).

Der harmonische Umgang mit dem Qi, seine Stärkung und sein ungehinderter Fluss, gelten als Grundvoraussetzung für Gesundheit und Vitalität. Dieses Qi – die Lebensenergie – soll beim Tai Chi durch drei Dinge in Fluss kommen: At38

mung, Bewegung und Konzentration.

Es gibt viele Tai Chi Formen. Hier wird die Tai Chi „Peking Form“ (die sogenannte kurze Form mit 24 Bildern) unterrichtet.

Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer, die bereits früher einmal Tai Chi gelernt haben und natürlich Teilnehmer des Kurses G270a aus dem letzten Semester.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Gymnastikschuhe mitbringen.

Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Lehrerin G271b

Neu

 Tai Chi Fortgeschrittene – Übungstermin Andrea Baiz 1 Vormittag, 16.03.2013 Samstag, 09:30 - 10:30 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/ Entspannung Gebühr: 8,00 € Sie haben irgendwann einmal die Tai Chi Peking Form erlernt und möchten nun wieder einsteigen oder das Erlernte vertiefen? Dann sind Sie hier richtig. Keine Angst, wenn Sie glauben, es ist alles vergessen. Ihr Körper hat es sich ganz sicher gemerkt.

Tai Chi zu üben ist eine wunderbare Methode, um im Alltag wieder frisch und erholt zu sein. Auf eine dynamisch sanfte Art und Weise werden Sie die Muskulatur, die Gelenke, den gesamten Körper trainieren. Das Gleichgewicht wird geschult, die innere und äußere Balance wieder hergestellt.

Tai Chi ist ein Weg in die Leichtigkeit und Gelassenheit des Seins: Sich auf seinen Körper und die momentane Bewegung konzentrieren und sich selbst „entschleunigen“, raus aus der Hektik des Alltags und lernen, bewusst mit sich und seiner Gesundheit umzugehen.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Turnschuhe mitbringen.

Andrea Baiz, Qi Gong und Tai Chi Lehrerin

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Ursprünglich als weiche Kampfkunst entwickelt, beinhaltet Tai Chi neben körperlichem Training auch Meditation.

Wie bei Qi Gong zeichnet sich auch Tai Chi durch langsame, weiche, fließende Bewegungen aus, die in Einklang mit dem Atem ausgeführt werden. Regelmäßiges Training führt so zu einer gleichmäßigen Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur, zu Gelenkigkeit, Geschmeidigkeit, innerer Ausgeglichenheit und Entspannung von Körper und Geist.

Tai Chi gilt in China als lebensverlängernd und gesundheitsfördernd und kann in jedem Alter und mit jeder Konstitution erlernt werden.

G272b

 Tai Chi Fortgeschrittene – Übungstermin

Neu

Andrea Baiz 1 Vormittag, 13.04.2013 Samstag, 09:30 - 10:30 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung Gebühr: 8,00 € Weitere Infos siehe G271b Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Turnschuhe mitbringen.

G273b

Neu

 Tai Chi Fortgeschrittene – Übungstermin Andrea Baiz 1 Vormittag, 15.06.2013 Samstag, 09:30 - 10:30 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/ Entspannung Gebühr: 8,00 € Weitere Infos siehe G271b Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Turnschuhe mitbringen.

G274b

Neu

 Tai Chi Fortgeschrittene – Übungstermin Andrea Baiz 1 Vormittag, 06.07.2013 Samstag, 09:30 - 10:30 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung Gebühr: 8,00 € Weitere Infos siehe G271b Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder leichte Turnschuhe mitbringen.

traditionellen fernöstlichen Prinzipien begeben.

Bitte mitbringen: Langärmligen/-beinigen, bequemen Trainingsanzug, Badeschlappen o.ä. (für den Weg aus den Umkleiden auf die Matten) Dr. Thorsten Schöler, 2. Dan Aikido, Fachübungsleiter Aikido (Fachverband Aikido Bayern, BLSV)

Weitere Gesundheitsthemen Selbsthilfe / Körperarbeit G300b  Feldenkrais-Praxis-Tag für einen starken und beweglichen Rücken Wolfgang Böhm 1 Termin, 21.04.2013 Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr, 120 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 62,00 € Schmerzen? Verspannungen? Bewegungseinschränkungen? Sie haben eine Ahnung davon, dass Bewegung Ihnen helfen könnte?

Mit der Feldenkrais-Methode können Sie einen neuen Zugang zu der Leichtigkeit in Ihren Bewegungen finden. Es ist vor allem das Spüren und die verfeinerte Wahrnehmung, die Ihnen ein besseres Körpergefühl verschafft. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Bewegungen wieder präziser und effizienter, ohne überflüssige Anstrengung gut koordiniert neu erleben zu können. Eine verbesserte Selbstorganisation wird Ihren Alltag mit Bewegungsfreude bereichern.

Die Teilnahme verlangt keine Vorkenntnisse. Bitte bequeme Kleidung, sowie Isomatte und Decke mitbringen.

Wolfgang Böhm, Feldenkrais- und Taj Ji-Lehrer.

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 Aikido – Harmonie und Selbstverteidigung Dr. Thorsten Schöler 6 Abende, 25.02.2013 - 15.04.2013 Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr Ludwig-Reinhard-Schule, Am Sonneneck 41, 87600 Kaufbeuren, Turnhalle Gebühr: 39,00 € Bitte hinteren Eingang zur Turnhalle benutzen. In der Nebenstraße Richtung Kirche, dann links von der Garage dem Weg folgen.

Aikido als moderne japanische Kampfkunst verbindet die Elemente Bewegung, Gleichgewicht, Koordination und Selbstverteidigung auf eine einzigartige, harmonische Art und Weise.

Ziel im Aikido ist es, die Aggression und Kraft des Angriffs nicht zu blockieren, sondern sie für die Selbstverteidigung zu nutzen. Deshalb spielen im Aikido die Genauigkeit der Ausführung und fließende Bewegungen eine größere Rolle als die benötigte Kraft.

Durch das gemeinsame Üben der Techniken wird Aikido neben Selbstverteidigung zu einer besonderen Art der Lebensführung und -einstellung.

Lernen Sie sich selbst besser kennen, indem Sie sich mit uns auf eine spannende und interessante Reise zu den

G301b

 Rolfing® – Von der Verspannung in die Entspannung Körpertherapie bei SchulterNackenverspannungen u.ä.

Klaus-Peter Macke 1 Abend, 09.04.2013 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 8,00 € Fühlen Sie sich dauernd verspannt oder leiden Sie unter Rückenschmerzen?

Rolfing, benannt nach der Begründerin Dr. Ida Rolf, ist eine Körpertherapie, bei der mit sanften und doch tiefwirksamen manuellen Behandlungstechniken am Bindegewebe gearbeitet wird.

Erfahren Sie, wie Rolfing Ihnen helfen kann, Spannungsfelder in Ihren Muskeln nachhaltig aufzulösen. Häufig wird dadurch chronischen Beschwerden wie Schulter- und Nackenverspannungen, Rücken- und Gelenkschmerzen die Grundlage entzogen.

Mit Rolfing erlangen Sie außerdem ein besseres Gespür für Ihren Körper, was Ihnen ermöglicht, Bewegungen und auch das Sitzen mit weniger Anstrengung und mehr Leichtigkeit auszuüben.

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

Der Vortrag wird ergänzt mit interessanten Dokumentations-Fotos und einer Demonstration.

Klaus-Peter Macke, Heilpraktiker, www.macke-rolfing.de G302b

 Rückenschule mit Beckenkorrektur Hansjörg Klopper 3 Abende, 10.04.2013 - 24.04.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 24,00 € Es kann keine Wirbelsäule im Lot bleiben, wenn das Becken nicht funktionstüchtig gemacht wird, weil sonst die Beinlänge verschieden sein kann. Ein blockiertes Becken begünstigt Bandscheibenvorfall, Hüftgelenksarthrose, Migräne bis hin zu Kniegelenksbeschwerden und Fersensporn; ebenso wird dadurch eine Unterleibsschwäche, z.B. Schwangerschaftsbeschwerden und Entbindungsschmerzen, Prostatabeschwerden wie auch Blaseninkontinenz begünstigt.

Das Becken beinhaltet 3 Bewegungsachsen und diese werden über die naturheilkundliche Technik des Lebensenergie-Kreislaufes aus der AkupunkturMassage korrigiert und mobilisiert.

Gezeigt werden Übungen zur Muskelkräftigung, Lockerung, Entspannung und Lösung von Blockaden. Es wird die Körperstatik stabilisiert und somit weitgehend eine Wirbelverschiebung sowie Beckenfehlstellung mit den daraus folgenden Schmerzen verhindert.

Bitte bequeme Kleidung, Isomatte oder Decke und evtl. Kopfkissen mitbringen.

Hansjörg Klopper, Physikal. Therapeut u. Gesundheitsberater.

Weitere Informationen unter www. vhs-kaufbeuren.de G304b

 Die Methode DORN – eine sanfte Wirbelsäulenbehandlung Björn Seebacher 1 Termin, 22.06.2013 Samstag, 09:00 - 14:30 Uhr, 20 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 29,00 € Fehlstehende Wirbel können neben Rückenschmerzen auch viele andere Erkrankungen verursachen. Die sanfte Wirbelsäulenbehandlung nach DORN ermöglicht, diese Wirbel leicht zu erkennen und auf ausgesprochen schonende Weise wieder einzurichten. Die DORN-Methode kann für die therapeutische Praxis als zusätzliche Heilmethode und auch als Hilfe zur Selbsthilfe von jedem für den Hausgebrauch erlernt werden (sinnvoll wird es, wenn dann ein Angehöriger ebenfalls den Kurs besucht).

Kursinhalt: Erkennen und Beseitigen einer Beinlängendifferenz und von Becken- und Wirbelfehlstellungen; Einführung in die energetische Wirbelsäulenmassage nach Breuß; gegenseitiges Üben; nach dem Kurs wird jeder einfache Behandlungen durchführen können. Jeder Teilnehmer erhält ein Skriptum; eine ausführliche Arbeitsan-

leitung kann im Kurs für 6 € erworben werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (kein Body), Decke, (Halb-)Schuhe, altes Buch o.ä. (ca. 3 cm). Björn Seebacher, Heilpraktiker

Bitte Decke, Handtuch und Schreibmaterial mitbringen.

Hansjörg Klopper, Physikalischer Therapeut u. Gesundheitsberater

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 DORN-Wirbelsäulentherapie mit AkupunkturMassage – die noch bessere Schmerzhilfe Hansjörg Klopper 3 Abende, 07.03.2013 - 21.03.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 24,00 € Schmerzzustände, durch Wirbelverschiebungen hervorgerufen, können derart intensiv sein, dass sie mit der DORN-Methode noch nicht korrigiert werden können.

Hier muss zuerst mit der AkupunkturMassage die „Schmerz-Fülle“ (Muskelverkrampfung) abgebaut werden.

Wir lernen die Schmerzqualitäten von „Fülle““ und „Leere““ unterscheiden und behandeln, sowie Wirbelsäule und Beckenschiefstand korrigieren und mobilisieren.

Es wird somit die Gefahr von Bandscheibenvorfall, Beinlängendifferenz, Fersensporn, Hüft- und Kniegelenksarthrose sowie Tennisarm, Schulter-ArmBeschwerden, Karpaltunnel-Syndrom wie auch Schwangerschafts-, Entbindungsbeschwerden, Migräne und Kopfschmerzen minimiert.

Schmerzen jeglicher Art können weitgehend gebessert werden.

Wir lernen auch das klassische Massieren unter Berücksichtigung des Energieflusses.

Hinzu kommen noch wertvolle Tipps zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden.

Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen, ein Handtuch und ein Massageöl mit.

Hansjörg Klopper, physikal. Therapeut u. Gesundheitsberater G308b

 Reflexzonen-Massage an Fuß, Hand und Ohr Hansjörg Klopper 1 Termin, 16.03.2013 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 30 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 34,00 € Durch gezielte Druckreize dieser Zonen kann man Schmerzen lindern und die Selbstheilung anregen.

Es werden die jeweiligen Krankheitsursachen besprochen, sowie die dazugehörigen Reflexzonen an Fuß, Hand und Ohr gezeigt und erklärt. Besonders wirkungsvoll ist diese Therapie bei gesundheitlichen Schwächen von Gebärmutter, Blase, Prostata, Hormonen, Verdauung, Stoffwechselerkrankung, Entgiftung sowie auch seelischen Beschwerden usw. Zudem wird eine Technik vermittelt, womit die Reflexzonen besser im Körper wirksam werden.

Das Behandeln dieser Zonen wird intensiv erarbeitet. Zusätzlich bekommen die Teilnehmer noch praktische Tipps zur Erhaltung ihrer Gesundheit.

©Barbara-Maria Damrau ▪ fotolia.de

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 Akupressur Markus Hieber 1 Termin, 20.04.2013 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, 30 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 33,00 € Akupressur ist eine Heilmethode, die auf unterschiedliche Punkte auf den Meridianen einwirkt, um den Energiefluss im Körper günstig zu beeinflussen.

In China werden Akupunktur und Akupressur seit über 3000 Jahren angewendet. Bis heute ist noch nicht vollständig geklärt wie Akupressur wirkt. Fest steht, dass die Punkte entlang der Meridiane einen höheren Hautwiderstand aufweisen. Zudem gibt es Belege, dass Akupressur die Bildung von körpereigenen Endorphinen anregt.

Durch Akupressur werden Schmerzen gelindert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Dadurch kommt es zu einem Ausgleich an Energie, gestörte Harmonie wird wieder hergestellt.

Akupressur wirkt anregend auf das Blutgefäßsystem, regt die Funktion der Hormondrüsen an, lindert Schmerzen, wirkt beruhigend und entspannend, aktiviert die Selbstheilungskräfte und sorgt für den Abtransport von gestauter Lymphflüssigkeit.

Im Kurs gibt es eine Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin und es werden verschiedene Akupressurpunkte erlernt und geübt.

Bitte Schreibzeug und Schreibblock mitbringen.

Markus Hieber, Fachkrankenpfleger für Psychiatrie und Neurologie, Klangtherapeut

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Neu

 Akupressur für Füße und Beine Auf alle Körperbereiche übertragbar Carola Schubert 1 Abend, 19.04.2013 Freitag, 18:15 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 15,00 € Akupressur ist eine leicht zu erlernende, alternative Heilmethode, die oft verblüffend schnell die gewünschte

Wirkung zeigt.

Durch sanfte und achtsame Druckausübung der Finger auf die entsprechenden sog. Energieschlösser, werden Energieströme aktiviert und Stauungen gelöst.

In diesem Workshop beziehen wir uns hauptsächlich auf Füße und Beine. Das Unterrichtsskript ist jedoch so angelegt, dass Geübtes, auf alle Körperbereiche übertragen werden kann. Angelehnt an das ursprüngliche Jin Shin Jyutsu, wird heilende Berührung und heilsamer Atem als Form der Selbstheilung eingesetzt. Ruhe und Wohlbefinden werden erfahren.

Sie erhalten professionelle Anleitung zu den praktischen Übungen. Im theoretischen Teil runden Kurzvorträge zu den Themen: „Sitz der Energiepunkte im Körper“, sowie „achtsame Berührung“, den Workshop ab.

Bitte mitbringen: Unkostenbeitrag Euro 1,- für Arbeitsblätter. Schreibmaterial, 2 leichte Decken pro Person, ein Kissen, Handtuch, Massageöl, warme Socken, leichte Trainingshose

Massage G315b

 Shiatsu – Partnermassage Zeit für- und miteinander Monika Meil 1 Termin, 17.03.2013 Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 38,00 € Anmeldung bitte paarweise (Partner, Freunde); Kursgebühr pro Person!

Sich gegenseitig mit Massage verwöhnen ist das Ziel dieses Seminartages.

Sie lernen einfach anzuwendende Massagetechniken aus der japanischen Akupressurmassage Shiatsu kennen, aber auch ein paar Griffe aus der klassischen Massage. Diese Massagen helfen, sich entspannter, vitaler und gesünder zu fühlen. Außer der Schulter- und Rückenmassage, die Sie in einer wirksamen Form anzuwenden lernen, werden wir auch wenig beachtete Bereiche massieren, wie z.B. Gesicht, Kopf, Nacken und die Füße. Durch die Anwendung von bestimmten Methoden und Akupressurpunkten können Sie Ihren Partner bei alltäglichen Störungen wie z.B. Kopfschmerzen, nervösen Störungen oder Rückenschmerzen unterstützen.

In erster Linie geht es aber auch darum, einen schönen und entspannten Tag miteinander zu verbringen.

Bitte mitbringen: Isomatte, 2 Decken, Kissen oder Knierolle, bequeme Kleidung und Massageöl sowie Getränke/ Brotzeit und Schreibzeug.

Monika Meil, Gesundheitspädagogin (SKA) G317b

 Wohlfühlmassagen für Partner und Familie Beate Luber 1 Termin, 23.03.2013 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 44,00 € 39

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

Kursgebühr pro Person. Bitte zu zweit anmelden!

Keine Vorkenntnisse erforderlich, Berührungsängste sollten nicht vorhanden sein.

Sie möchten Ihren Lieben etwas Gutes tun und sie ab und zu verwöhnen?

Dann sind Sie hier richtig. Sie erlernen in diesem Seminar verschiedene Grifffolgen um Rücken, Schulter-Nacken, Kopf-Gesicht, Arme, Beine oder Füße einfühlsam zu massieren.

Bitte mitbringen: Bequeme, warme Liegeunterlage, 2 Decken oder 1 Decke und eine Knierolle (falls vorhanden), 1 kleines Kissen, 1 großes Handtuch, warme Socken, Massageöl nach Wahl und etwas zu trinken.

Beate Luber, Therapeutin (HPG) und Masseurin G319b

 Klangschalenmassage zum Kennenlernen Regina Lahner 1 Abend, 08.03.2013 Freitag, 19:00 - 22:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 €

Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 28,00 € Unser Körper ist von Energiebahnen durchzogen. Diese werden „Meridiane“ genannt.

Nun kann es passieren, dass der Energiefluss in den Meridianen durch Blockaden gestört wird. Diese Blockaden verursachen die verschiedensten Befindlichkeitsstörungen, z.B. Konzentrationsschwierigkeiten, schlechter Schlaf, Ängste, Unverträglichkeit, Abhängigkeit.

Entlang der Meridiane befinden sich bestimmte Punkte. Durch Drücken, Klopfen oder Reiben dieser Zentren können die Blockaden aufgelöst werden.

Das Klopfen dieser Punkte ist leicht zu erlernen, so dass sich jede Person von bestimmten Problemen selbst zu befreien vermag.

Mit PMT – Positive Meridiantechnik sind Sie fähig, leichte emotionale Probleme, Ängste und viele Ärgernisse des Alltags selbst zu klären. Ihr Energiepotential hebt sich deutlich. Die PMT eröffnet Ihnen den Weg für körperliche Gesundung und ein vitales Leben.

Lehrinhalt: Kinesiologischer Muskeltest, Meridianklopfpunkte, inneres und äußeres Feedback, Selbsthilfe-Energieübungen, Selbsthilfe bei Angst, Kurzbehandlung.

Bitte Schreibzeug mitbringen. Das Skript kann für 3 € im Kurs erworben werden.

Petra-Maria Frank, PsychoNeuroKinesiologin, Marktoberdorf G351b

 Psycho-Neuro Kinesiologie

Entspannen, spüren, loslassen...

Klänge sind wohl die schönste Möglichkeit, ganzheitlich Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dabei werden Klangschalen auf den bekleideten Körper gelegt und sanft angeschlagen.

Durch die harmonischen Schwingungen und Vibrationen wird unsere Muskulatur bis tief in die Zellen massiert - Blockaden können sich auflösen und Stress wird abgebaut.

Im Kurs fallen pro Person zusätzliche Kosten von 6 Euro für Schalenleihgebühr und ausführliches Skript an, die der Kursleiter abrechnet.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und denken Sie an etwas zu trinken, warme Socken, eine Unterlage, ein Kissen und eine Decke.

Regina Lahner, Buchautorin und Ausbilderin für Klangschalenmassage, www. tibetische-klangschalen-massage.de

Kinesiologie G350b

 Klopfen Sie sich frei – Heilen Sie sich selbst!

Petra-Maria Frank 3 Abende, 09.04.2013 - 23.04.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, 40

Sylvia Götz 1 Abend, 18.04.2013 Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 9,00 € Psycho-Neuro-Kinesiologie ist eine Methode, die sich für alle eignet, die Probleme in den unterschiedlichsten Lebensbereichen haben, sei es in der Beziehung/Partnerschaft, Schule/Beruf, Gesundheit/Ernährung, mit der eigenen Persönlichkeit, der Familie, dem eigentlichen Lebenssinn u.v.m.

▪ Welche Ursachen haben unsere Probleme und die daraus folgenden Beschwerden? Wie können die Ursachen aufgedeckt werden?

▪ Wie kann man sich davon lösen?

Im Kurs wird nicht nur die Möglichkeit der Ursachenfindung durch den kinesiologischen Muskeltest gezeigt, sondern auch die dauerhafte und sanfte „Ablöse“, was die Psycho-Neuro-Kinesiologie so beliebt für Säuglinge und Kinder macht.

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 Den Kiefer entspannen Claudia Pöllath-Schlenz 2 Abende, 20.06.2013, 27.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Wenn Sie nachts mit den Zähnen knirschen, Beschwerden im Kiefer haben oder sonst hart an etwas zu beißen haben, dann lernen Sie an zwei Abenden, wie Sie sich selbst mittels gezielter

Handgriffe Abhilfe schaffen können.

Entstressen Sie diesen sensiblen Gesichtsbereich, auch Schönheit kommt von innen!

Bitte mitbringen: 1 Flasche Mineralwasser, Becher oder Glas

Sonstiges G360b

Neu

 Die Bedeutung von Krankheiten erkennen Der Körper als Spiegel der Seele Ursula Maria Göppel-Sandler 1 Abend, 07.03.2013 Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 11,00 € Wollen Sie die wahren Ursachen und © Burkard Vogt ▪ pixelio Chancen von Krankheiten kennen lernen? Krankheiten sind weder Schicksal noch Zufall. Sie sind eine Botschaft der Seele, die auf unseren Körper wirkt.

Wenn wir sie entschlüsseln, dann erhalten wir einen reichen Schatz.

Sie erfahren in diesem Vortrag: ▪ wie unser Lebensstil die Entstehung von Erkrankungen beeinflusst; ▪ welche Vorwarnungen Krankheiten anzeigen; ▪ welche Ernährung die beste Grundlage für Ihre Gesundheit ist; ▪ wie Sie Ihr Immunsystem aufbauen können; ▪ die Ursachen und Chancen von Erkrankungen.

Sie erhalten wertvolles Wissen und praktische Anregungen sowohl über die körperliche wie auch über die seelische Gesunderhaltung.

Ursula Maria Göppel-Sandler, Heilpraktikerin G362b

 Selbstheilung aktivieren!

Der bessere Weg zur Gesundheit Hansjörg Klopper 1 Abend, 06.05.2013 Montag, 19:00 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 11,00 € „Es gibt 1000 Krankheiten, aber nur EINE Gesundheit“ Darum ist es wichtig, diese Gesundheit zu aktivieren. Alles, was Sie stört, muss erkannt und korrigiert werden. Ist die Ursache erkannt, bestehen die besten Erfolgschancen.

Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand!

Wir erklären und erarbeiten viele mögliche Krankheitsursachen, die nicht immer der bisherigen Volksmeinung entsprechen (z.B. Rückenschmerzen, Arthrose, Infektionen, Herzinfarkt, Krebs, Blasenschwäche, Schwangerschaftsbeschwerden, Rheuma, Schilddrüsen- und Alterserkrankungen etc.). Über Ernährung und seelische Ursachen von Krankheiten wird besonders gesprochen und Lösungsmöglichkeiten werden aufgezeigt.

Bitte Schreibmaterial mitbringen.

Hansjörg Klopper, Physikalischer Therapeut und Gesundheitsberater

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 Energetische Schwangerschaftsbegleitung bis hin zur schmerzarmen Entbindung

Hansjörg Klopper 1 Vormittag, 20.04.2013 Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € pro Person Für werdende Eltern, fachlich Interessierte und Hebammen.

Mit energetischen Streichungen in Energieflussrichtung des Körpers wird der Unterkörper mit mehr Lebensenergie angereichert. Somit wird er wärmer infolge der entstandenen Mehrdurchblutung und vorzeitige Wehen werden verhindert.

Zudem lernt der Partner Becken und Lendenwirbelsäule mit der APM-Technik mobilisieren und korrigieren. Die Grundidee ist, dass ein vitalisiertes Becken sich beim Geburtsvorgang besser öffnen kann, was eine entspanntere Entbindung mit weniger Beschwerden ermöglicht.

Außerdem werden Hilfen bei Empfängnisschwäche vermittelt.

Bitte Decke, Handtuch und Schreibmaterial mitbringen.

Hansjörg Klopper, Physikalischer Therapeut u. Gesundheitsberater G366b

 Deep Field Relaxation Sylvia Götz 1 Abend, 25.04.2013 Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 9,00 € In unserem anstrengenden und hektischen Alltag wird Entspannung, um richtig regenerieren zu können, immer wichtiger.

Vor 30 Jahren entwickelte der Neuseeländer Clif Sanderson die Deep Field Relaxation Methode, die es jedem ermöglicht, mit Hilfe eines ausgebildeten Anwenders rasch und leicht loszulassen, um so in eine wirkungsvolle Tiefenentspannung zu gelangen.

Ziel dabei ist, den Verstand still werden zu lassen, damit Selbstheilungskräfte im Körper aktiv werden und wirken können, ohne dass alte oder hinderliche Konzepte und Vorstellungen des Verstandes diese einschränken. Hier kommt noch die Kraft des Urfelds hinzu, dem wir uns voll und ganz anvertrauen. Innerer Friede, Wohlbefinden, Harmonie im Innen und Außen entwickeln sich dadurch und helfen uns, neue Lösungen und Wege zu finden.

An diesem Abend sind alle herzlich willkommen, die mehr über die Entstehung, Wirkungs- und Vorgehensweise der Deep Field Relaxation erfahren möchten.

Sylvia Götz, zertifizierte DFR-Anwenderin

www.vhs-kaufbeuren.de

Gesundheit

Gesundheit und Fitness

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 Selbsthypnose Sandra Heger 1 Termin, 08.06.2013 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 38,00 € Mit der Selbsthypnose bekommen Sie ein gutes Werkzeug an die Hand, von dem Sie vielfältig profitieren können.

Sie können unter anderem Stress abbauen, Ihr Selbstvertrauen stärken, lang ersehnte Ziele erreichen, sich in einen guten Entspannungszustand versetzen oder Blockaden lösen.

Aber das Schönste daran ist, dass die Selbsthypnose keinerlei Arbeit macht und auch ohne langwierigen Lernprozess funktioniert.

Während der Selbsthypnose nutzen Sie einen natürlichen Zustand der erhöhten Konzentration und Aufmerksamkeit. Sie bekommen Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie sich selber in einen Trancezustand versetzen können.

Bitte bringen Sie Schreibzeug, bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, Isomatte und Brotzeit mit.

Sandra Heger, Heilpraktikerin für Psychotherapie

© Dr. Klaus-Uwe Gerhardt ▪ pixelio

senschaftlich belegt. Die Einsatzmöglichkeiten im körperlichen und psychischen Bereich sind vielfältig.

Heilhypnose wird in einem Zustand tiefer Entspannung durchgeführt, wobei alles bewusst und erinnerbar erlebt wird und aktive Mitarbeit erforderlich ist. Ihr Unterbewusstsein wird effektiv und nachhaltig auf eine gesunde, Ihrem Gewichtsziel förderliche Ernährung umgestellt.

Plötzlich macht es Spaß, sich gesund zu ernähren. Der Hunger nach Süßem etc. verschwindet, die Ernährung findet wieder bewusst statt.

Ihre neu gewonnene Einstellung zur Ernährung wird fest verankert, durch erlernte Selbsthypnose unterstützt und kann fortan automatisch wirken.

Diete Hayn, Heilpraktikerin

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 Heilhypnose und Rückführungen

 Impulse für Eltern aus systemischer Sicht

Diete Heidrun Hayn 1 Abend, 09.04.2013 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 8,00 € Dieser Vortrag informiert über zwei Therapieformen, die in einem Zustand tiefer Entspannung durchgeführt werden, wobei alles bewusst und erinnerbar erlebt wird und aktive Mitarbeit erforderlich ist.

Der Erfolg der Heilhypnose ist wissenschaftlich belegt.

Die Einsatzmöglichkeiten im körperlichen und psychischen Bereich sind vielfältig, z.B. Asthma, chron. Schmerzen, Magen-Darmprobleme, Suchterkrankungen, Ängste u.v.m.

Rückführung ist eine wundervolle Methode, um an den Ursprung von traumatischen Ereignissen zu gehen, die sich unserem Bewusstsein entziehen und doch stark wirken.

Es kommt zur Auflösung und Umgestaltung von schmerzlichen Emotionen und zur Aktivierung des eigenen Potentials.

Diete Hayn, Heilpraktikerin

Diete Heidrun Hayn 1 Abend, 10.04.2013 Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 8,00 € Die größte Sehnsucht des Menschen ist es, zu lieben und geliebt zu werden.

Die Macht des Familiensystems nimmt Einfluss darauf, ob und wie erfolgreich wir in Beziehung treten. Die systemische Betrachtung von Paarproblemen bringt uns an den Ursprung von scheinbar unlösbaren Konflikten, löst diese auf und die Liebe fließt wieder frei.

Das entlastet alle Beteiligten, besonders aber die Kinder. Kinder erspüren intuitiv und übernehmen Gefühle, Grundhaltungen bis hin zu schweren Schicksalen.

Gerade in der heutigen Zeit und besonders in Patchworkfamilien ist es wichtig, dass jedes Familienmitglied seinen guten Platz bekommt.

Diete Hayn, Heilpraktikerin

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 Spielend die Pfunde purzeln lassen Diete Heidrun Hayn 1 Abend, 26.02.2013 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 8,00 € Dieser Vortrag informiert über die Möglichkeit, Gewichtsreduktion durch Heilhypnose sehr effektiv zu unterstützen.

Der Erfolg der Heilhypnose ist wis-

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 Ohrkerzen-Workshop Wieder einen freien und klaren Kopf bekommen!

Ulla Schick 1 Termin, 11.05.2013 Samstag, 13:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 32,00 € Ohrkerzen lindern Beschwerden in Ohr und Kopf, unterstützen Entschlacken, Regenerieren und lösen Verspannungen.

Die Wirkung der Ohrkerzen lässt sich als Wärme- und Druckausgleichstherapie erklären. Im Abbrennen der

Ohrkerzen entstehen Vibrationswellen, die wie eine sanfte Massage auf die Ohren wirken, die einen Druckausgleich im Kopf herbeiführen und das gesamte Hörsystem erreichen. Über im Ohr befindliche Reflexpunkte wird die Entschlackung aktiviert, das Abwehrsystem gestärkt und die Selbstheilungskräfte angeregt.

Zusätzlich hat die Ohrkerzentherapie einen entspannenden Einfluss auf Herz, Atmung und die Bauchorgane.

Ohrkerzen empfehlen sich bei Stress, Nervosität, Nebenhöhlenirritationen, Ohrgeräuschen, Hörschwäche, Kopfdruck, Migräne etc.

Sie ersetzen aber nicht den Arzt oder Heilpraktiker.

Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme und warme Kleidung, Getränk.

Materialkosten 7 Euro, direkt an die Kursleiterin zu bezahlen.

Ulla Schick, Lehrerin und Heilpraktikerin

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Neu

 Immer der Nase nach – ätherische Aromaöle und ihre Anwendung Theresa Blum 2 Abende, 11.04.2013, 18.04.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 21:00 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 17,00 € Ätherische Aromaöle sind nicht nur Helfer für eine Raumbeduftung, sondern bieten Ihnen in vielen Bereichen des Lebens wertvolle Unterstützung, um Depressionen, Schlafstörungen, Ängste, Traurigkeit, Stress/Schulstress besser zu bewältigen.

Auch in Kliniken für psychosomatische Medizin finden sie Anwendung. Ätherische Öle haben einen bedeutenden Einfluss auf unser Hormonsystem, wie z.B. bei Wechseljahrbeschwerden und auf die Freisetzung von Endorphinen als Glückshormon.

In diesem Kurs erlernen Sie die Anwendungsmöglichkeiten sowie Massagetechniken, Hilfe zur Selbsthilfe, auch um sich selber etwas Gutes zu tun.

Theresa Blum, Heilpraktikerin, Spezialistin für lymphologische Entstauungstherapie und Aromatherapeutin G381b

Neu

 Bachblüten- sanfte Hilfe für die Seele Regina Lahner 1 Abend, 10.04.2013 Mittwoch, 19:30 - 21:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 11,00 € Ähnlich wie in der Homöopathie können Seelenzustände und Gefühle mit den bewährten Blütenessenzen ausgeglichen werden. Fehlt es Ihnen beispielsweise an Energie oder leiden Sie unter Stress? Ist Ihr Kind unruhig?

Gibt es Probleme mit Ihrem Haustier?

In diesem Vortrag lernen Sie die Wirkung der 38 Essenzen des englischen Arztes Dr. Edward Bach kennen. Jede der Blüten wird Ihnen dabei in Wort

und Bild vorgestellt.

Im Kurs fallen zusätzliche Kosten von 3 Euro für ein ausführliches Skript mit vielen wertvollen Tipps an. Bitte bringen Sie Schreibsachen mit.

Referentin: Regina Lahner, zertifizierte Beraterin und Bachblüten-Ausbildungen, www.Bluetenberatung.de G382b

 I n Gesichtern Mineralstoffmängel erkennen Monika Ehrenreich 1 Vormittag, 20.04.2013 Samstag, 09:00 - 13:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 27,00 € „Zeig mir dein Antlitz und ich sage dir, was dir fehlt.“ Und wir werden feststellen, dass dem Gegenüber so manche Schüßler-Salze fehlen, die für wichtige Funktionen der Körperregulation unverzichtbar sind. Die Antlitzdiagnostik kann die Wahl des anzuwendenden Biominerals erleichtern und bestätigen. Im Kurs werden die antlitzdiagnostischen Zeichen aller Schüßler-Hauptsalze und einiger Nebensalze ausführlich besprochen. Im praktischen Teil wird das Erlernte beim Einzelnen angewendet.

Bitte kommen Sie ungeschminkt.

Monika Ehrenreich, Heilpraktikerin G383b

D ie Kraft der heilenden Zeichen Medizin zum Aufmalen Monika Ehrenreich 1 Abend, 19.03.2013 Dienstag, 19:00 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 11,00 € Das Bemalen des Körpers mit geometrischen Symbolen und Zeichen wurde bereits in vielen alten Kulturen rund um den Globus eingesetzt. Selbst bei der Gletschermumie „Ötzi“ findet man solche Zeichen.

Mit Hilfe aufgemalter geometrischer Zeichen auf Akupunkturpunkte oder schmerzende Stellen können disharmonische Schwingungen verändert und schmerzlose Reize zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte ausgelöst werden. Auch zur Informationsübertragung und Aufladung von Wasser oder Heilsteinen werden die Zeichen genutzt.

Erfahren Sie mehr über diese interessante Möglichkeit, etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

Monika Ehrenreich, Heilpraktikerin

Rücktritt Beachten Sie unsere neue Rücktrittsregelung: Für alle Kurse gilt ab sofort eine Frist von 7 Kalendertagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

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Malen und Zeichnen K001b

 Aquarell für Einsteiger und Fortgeschrittene Regina Leonhart 10 Vormittage, 25.02.2013 - 13.05.2013 Montag, wöchentlich, 09:30 - 11:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 78,00 € Ob Stillleben, Portraits, Blüten oder Landschaften, lassen Sie sich von der Natur inspirieren, im Kleinen wie im Großen.

Ganz nebenbei erlernen Sie so die grundlegenden Techniken der Aquarell-Malerei, verfeinern sie und entwickeln Ihren eigenen Stil.

Malmaterialien werden im Kurs besprochen, bitte bringen Sie Vorhandenes mit.

K002b

 Aquarell für Anfänger und Fortgeschrittene Felicitas Hofmann 10 Nachmittage, 27.02.2013 - 05.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 14:00 - 16:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 98,00 € Über eine Vielfalt von Motiven - vom Stillleben über Blumenkompositionen bis hin zu Landschaften - bietet Ihnen der Kurs die Möglichkeit, die gebräuchlichsten Techniken, die Besonderheiten des Aquarells sowie das Einbeziehen von Hilfsmitteln mit ungewöhnlichen und unkonventionellen Methoden zu erlernen.

Sie lernen die Geheimnisse der Aquarellmalerei und der Bildkomposition kennen und werden neue gestalterische Möglichkeiten entdecken, die Freude am Experimentieren erfahren und schöne, interessante Bilder malen. Über Malmaterial sprechen wir im Kurs, bitte Vorhandenes mitbringen.

Felicitas Hofmann, Malerin, www.felicitas-hofmann.de K003b

 Aquarell für Anfänger und Fortgeschrittene Felicitas Hofmann 10 Abende, 01.03.2013 - 17.05.2013 Freitag, wöchentlich, 18:30 - 21:15 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 108,00 € Über eine Vielfalt von Motiven - vom Stillleben über Blumenkompositionen bis hin zu Landschaften - bietet Ihnen der Kurs die Möglichkeit, die gebräuchlichsten Techniken, die Besonderheiten des Aquarells sowie das Einbeziehen von Hilfsmitteln mit ungewöhnlichen und unkonventionellen Methoden zu erlernen.

Sie lernen die Geheimnisse der Aquarellmalerei und der Bildkomposition 42

kennen und werden neue gestalterische Möglichkeiten entdecken, die Freude am Experimentieren erfahren und schöne, interessante Bilder malen. Über Malmaterial sprechen wir im Kurs, bitte Vorhandenes mitbringen.

Felicitas Hofmann, Malerin, www.felicitas-hofmann.de K004b

 Variationen des Aquarells Felicitas Hofmann 2 Termine, 08.06.2013, 09.06.2013 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 56,00 € Samstag und Sonntag, jeweils von 10 17 Uhr (1 Std. Mittagspause) Sie bekommen in klaren Schritt-fürSchritt-Demonstrationen gezeigt, wie und in welcher Technik Sie z.B. eine Landschaft, Blumen oder ein Stillleben, ja selbst ein Portrait, aquarellieren können.

Mit gezielten Vereinfachungen wird das Wesentliche eines Bildes herausgearbeitet.

Unter individueller Anleitung werden Sie gelungene, eindrucksvolle Bilder malen.

Grundkenntnisse sind von Vorteil.

Material nach telefonischer Absprache bitte 14 Tage vor Kursbeginn: 08341 / 7158784 Felicitas Hofmann, Malerin, www.felicitas-hofmann.de K005b

Neu

 Entdecke die Farben Deiner Seele durch die Kunst Marina Lo Ré 9 Abende, 28.02.2013 - 16.05.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr ELITA-Kulturzentrum, Bismarckstr. 2, Kaufbeuren Gebühr: 90,00 € Kreativ sein ist in jedem Alter möglich und auch wichtig.

Man muss kein Genie sein - jeder kann sofort anfangen, die eigene Wahrnehmung und Phantasie zu entwickeln, unabhängig davon, ob man schon „malen kann“ oder nicht.

Durch Wirkung der Farben, durch kreatives Schaffen kommen seelische, geistige und körperliche Energien ins Gleichgewicht.

Durch Kunst lernt man eigene Gefühle auszudrücken, was nicht zuletzt auf unsere sozialen Beziehungen wirkt. Durch Kunst lernt man sich selbst besser kennen.

Mit einem eigenen und besonderen Unterrichtskonzept „FYTA- Find Yourself Through the Art“ hilft die freischaffende Künstlerin Marina Lo Ré (www. lore-art.de) Teilnehmern jeden Alters, sich selbst durch die Kunst zu finden. „Kann nicht, gibt es nicht“ – so lautet das Motto des Unterrichts, denn je-

© Joujou ▪ pixelio

der kann eigene Potenziale entdecken und weiterentwickeln, eigene schöpferische Kräfte frei setzen und die Lebensfreude auf künstlerische Art und Weise erleben.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Max. 5 Teilnehmer!

Material: nach telefonischer Absprache (08341-9080389) K007b

 Abstrakt malen: Ein Bild sagt mehr als tausend Worte! – Workshop Marina Lo Ré 2 Vormittage, 02.03.2013, 09.03.2013 Samstag, wöchentlich, 09:30 - 12:30 Uhr ELITA-Kulturzentrum, Bismarckstr. 2, Kaufbeuren Gebühr: 41,00 € Ein Bild sagt mehr als tausend Worte!

Mit abstrakter Malerei kann man Gefühle und Gedanken ausdrücken, eigene schöpferische Kräfte freisetzen und die Lebensfreude auf künstlerische Art und Weise erleben.

In diesem Kurs wird die abstrakte Malerei von ihrem kunstgeschichtlichen Ursprung bis zur heutigen Entwicklung theoretisch erlernt und praktisch in eigene Bilder umgesetzt.

Keine Vorkenntnisse erforderlich! max. 5 Personen.

Material nach telefonischer Absprache (08341-9080389) Marina Lo Ré, freischaffende Künstlerin K008b

Neu

 Ölmalen für Senioren – Familienporträts in Öl Nadja Schrade 2 Nachmittage, 03.03.2013, 10.03.2013 Sonntag, wöchentlich, 14:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 23,00 € Auf zuvor grundierte Leinwände oder

Holzplatten malen die Teilnehmer einzelne Familienmitglieder in ihrer eigenen Formen- und Farbsprache in Öl.

Es entstehen Kunstwerke, die sich einen Ehrenplatz verdient haben.

Bitte mitbringen: Fotos von Familienmitgliedern, Pinsel (versch. Stärken, eher dicke Borstenpinsel) alte Kleidung, Schürze oder Malkittel.

Materialkosten für Leinwände, Holzplatten, Farben etc. 10,- € (im Kurs direkt an die Kursleiterin zu zahlen) Kleingruppe max. 8 Teilnehmer Nadja Schrade, Künstlerin und Kunstlehrerin K010b

 Intuitives Malen – Workshop Freude am schöpferischen Ausdruck – die Seele gestaltet Angela Peter 1 Termin, 16.03.2013 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 26,00 € Intuitives Malen ist eine wunderbare und wirksame Möglichkeit, in unserer oft so atemlosen Zeit wieder in Balance zu kommen. Sich Raum nehmen für Selbstwahrnehmung, entspannt eintauchen ins Farb-Erleben - jenseits von „Richtig“ oder „Falsch“. Den Bewegungskräften der Farben sowie dem Ausdruck der eigenen Seele folgend, kommen wir ins Ausatmen, Freude und Leichtigkeit können wieder fließen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Neugier, Freude am schöpferisch-kreativen Gestalten und Humor runden den Tag ab.

Ggfs. Brotzeit für die Mittagspause und maltaugliche Kleidung mitbringen.

Malutensilien werden gestellt - eine Kostenpauschale von 5,- € wird im Kurs eingesammelt.

Angela Peter, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Kultur

Kultur und Gestalten

© Peter Ernszt © Chris Beck ▪ pixelio

K020b

 Grundkurs Zeichnen Christa Mitterer 1 Termin, 13.04.2013 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 37,00 € Das Ziel des Kurses ist das genaue Beobachten, das Schärfen des Sinnes für Proportionen und die Hinführung zum Erkennen und Empfinden von Formen anhand folgender Themen: Blumen und Pflanzen, Landschaft und Tiere, Porträts.

Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A 3, Bleistift 2B, Radiergummi, Spitzer, gerne auch Blumen und Vasen.

Pause: 1 Stunde, Brotzeit und Getränk können mitgebracht werden.

Materialkosten von 2 € werden im Kurs abgerechnet. Ein Skript kann ebenfalls im Kurs erworben werden.

Christa Mitterer, Zeichenlehrerin.

K021b

 Aufbaukurs Zeichnen Christa Mitterer 1 Termin, 04.05.2013 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 37,00 € Das Ziel des Kurses ist das genaue Beobachten, das Schärfen des Sinnes für Proportionen und die Hinführung zum Erkennen und Empfinden von Formen anhand folgender Themen: Blumen und Pflanzen, Landschaft und Tiere, Porträts.

Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A 3, Bleistift 2B, Radiergummi, Spitzer, außerdem feine Zeichenfeder, Federhalter und schwarze Tusche, gerne auch Blumen und Vasen.

Pause: 1 Stunde, Brotzeit und Getränk können mitgebracht werden.

Materialkosten von 2 € werden im Kurs abgerechnet. Ein Skript kann ebenfalls im Kurs erworben werden.

Christa Mitterer, Zeichenlehrerin.

Neu

 Aktzeichnen

 Kreative Osterdekoration aus Weide

 Kunterbuntes Filzen für alle Filzbegeisterten

Priska Reisinger 1 Vormittag, 09.03.2013 Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 18,00 € Wir fertigen kreative Dekorationen aus Weide (z.B. einen Osterhasen oder ein Ei oder einen Osterkranz). Eigene Ideen können gerne umgesetzt werden.

Wir mischen dazu Materialien wie Ton, Weidenrinde, Binsen u. geben somit den Produkten einen individuellen Charakter.

Sie können gerne eigene Dekorationsteile mitbringen (am besten wenn die Teile eine Öffnung zum Befestigen oder gar ein Loch zum Einflechten haben). Mit viel Fantasie werden wir es österlich dekorieren.

Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs eingesammelt.

Filzen was das Herz begehrt Viola Köhler 1 Termin, 09.03.2013 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr AWO Wohnanlage, Riederlohweg 12, Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 38,00 € Unter fachkundiger Anleitung können in diesem Kurs bunte Blumen, Eierwärmer, Dekoobjekte, Schalen, Platzsets, lustige Babywärmflaschenhüllen, praktische Gürtel, Haarbänder, kleine Taschen, Schmuck und vieles mehr entstehen.

Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Mit Filz ist fast alles machbar.

Grundkenntnisse sind Voraussetzung (Fläche legen, Hohlkörper filzen) Wichtig: Anmeldeschluss 1 Woche vorher! (wg. Materialeinkaufs) Die Kosten für das Material werden im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: 5 - 6 alte Frottierhandtücher und Brotzeit.

Ursula Rottach 6 Abende, 28.02.2013 - 18.04.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19 - 21 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 80,00 € Beim Zeichnen nach dem Modell ist vor allem eine genaue Beobachtung gefragt.

Verkürzungen, die sich durch verschiedene Perspektiven ergeben so abzuzeichnen wie man sie tatsächlich sieht - und nicht gespeicherte Schemata wiederzugeben, das ist der Schlüssel für eine gute Zeichnung.

Das Ausprobieren verschiedener Materialien wie Kohle oder Tusche gehört ebenso zum Inhalt des Kurses wie das Erfassen von Proportionen und die Modulation der Figur durch Licht und Schatten.

Kosten für das jeweilige Modell sind im Kurs enthalten.

Bitte Arbeitsmaterialien (nach Belieben: weiche Bleistifte, Zeichenkohle, Tusche, Filzstifte...) und einen Skizzenblock (mind. Din A3) mitbringen.

Ursula Rottach, Kunstpädagogin

www.vhs-kaufbeuren.de Gestalten K101b

Neu

 Weiden-Flechten: Rankgerüst Hugo Knoblich 1 Abend, 04.03.2013 Montag, 18:00 - 22:00 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Aula, Turnerstr. 2, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 24,00 € Du hast in Deinem Garten eine kruschtelige Ecke, die Du nicht mehr sehen magst, oder willst Dich einfach unbeobachtet entspannen? Dir kann geholfen werden!

Wir flechten aus biegsamen Weidenruten ein Rankgerüst (Sichtschutz) und ganz nebenbei werden die Grundlagen der Weidenflechterei vermittelt.

Materialkosten von ca. 25,- € werden im Kurs eingesammelt.

Bitte mitbringen: Gartenschere, 2 Bretter (ca. 120cm lang, 20cm breit, 2cm dick), 2 Schraubzwingen und Blumendraht Hugo Knoblich, Gärtnerin

Neu

 Weiden-Wandobjekt

Beachten Sie unsere neue Rücktrittsregelung: Für alle Kurse gilt ab sofort eine Frist von 7 Kalendertagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

K201b

K105b

K102b

Rücktritt

Neu

K022b

Hugo Knoblich 1 Abend, 11.03.2013 Montag, 18:00 - 22:00 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Aula, Turnerstr. 2, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 24,00 € Du hast eine Wand, die Du gerne schmücken würdest?

Wir flechten aus Weiden und Holz ein dekoratives Objekt für Kerzen oder Vasen oder „einfach so“.

Materialkosten von ca. 20,- € werden im Kurs eingesammelt.

Bitte mitbringen: Gartenschere, Bindedraht, Hugo Knoblich, Gärtnerin

K107b

Neu

 Kreative Gartendekoration aus Weide Priska Reisinger 1 Vormittag, 20.04.2013 Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 18,00 € Wir stellen kreative Dekorationen aus Weide her.

Wir flechten Dreispitze oder flache Dekorationsteile, die wir mit anderen Materialien wie Ton, Weidenrinde, Binsen mischen und somit einen eigenen Charakter für die Teile erhalten.

Sie können auch gerne eigene Dekorationsteile mitbringen (am besten wenn die Teile eine Öffnung zum Befestigen oder gar ein Loch zum Einflechten haben).

Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs eingesammelt.

Textiles Gestalten K200b

 Filzen für Anfänger Viola Köhler 1 Termin, 02.03.2013 Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr AWO Wohnanlage, Riederlohweg 12, Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 43,00 € Filzen ist eine uralte Technik, bei der Wollfasern mit Hilfe von Seife und heißem Wasser so lange gerieben, geknetet und gewalkt werden, bis sie sich zu einer dichten Fläche verbinden.

Zuerst werden die Grundtechniken des Filzens, wie Herstellung eines Balles, einer Schnur und einer Fläche erlernt.

Dann können kleine Gegenstände wie Eierwärmer, bunte Blumen, Windlichter oder auch kleine Taschen gefilzt werden.

Materialkosten: ca. 12 € für Filzwolle werden im Kurs abgerechnet.

Wichtig: Anmeldeschluss 1 Woche vorher! (wg. Materialeinkaufs) Bitte mitbringen: 5 - 6 alte Frottierhandtücher, Brotzeit und eine 3-LiterKunststoffschüssel

K202b

 Nuno-Filzen Schals aus Wolle und Stoff Viola Köhler 1 Termin, 16.03.2013 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr AWO Wohnanlage, Riederlohweg 12, Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 38,00 € Beim Nuno-Filzen wird feine Wolle auf Stoff, meistens Seide, aufgefilzt. Wir arbeiten mit Seidentüchern und feinem Merinokammzug.

Es können Schals, Tücher, aber auch kleine Vorhänge gearbeitet werden.

Grundkenntnisse sind Voraussetzung (Fläche legen, Hohlkörper filzen).

Materialkosten: ca. 10 € für Filzwolle plus Kosten für Tücher werden im Kurs abgerechnet.

Anmeldeschluss 1 Woche vorher!

Bitte mitbringen: 5 - 6 alte Frottierhandtücher, Brotzeit und eine 3-LiterPlastikschüssel, Chiffon-Seidentücher soweit vorhanden, können aber auch im Kurs erworben werden.

K210b

Neu

 Alle Vöglein sind schon da ...

Eli Thomae 3 Termine, 03.05.2013 - 05.05.2013 Freitag, 03.05.2013, 19:30 - 22:30 Uhr Samstag, 04.05.2013, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Sonntag, 05.05.2013, 09:00 - 12:00 Uhr Studio Eli Thomae, An der Halde 4, 87656 Germaringen Gebühr: 82,00 € So einige Blocknamen haben das Wort „Vogel“ im Namen.

Hier sind drei verschiedene Muster, die durch eine „trickreiche“ Nähtechnik schnell zu einem Ergebnis führen.

▪ Fliegende Gänse Dieses Muster eignet sich sowohl für Decken, aber auch als Bordüre. Es gibt hier eine Reihe von pfiffigen Methoden, gezeigt wird eine, die schnell zu zwei exakten Elementen führt.

▪ Vögel in der Luft (Birds in the air) 43

Kultur

Kultur und Gestalten

Durch eine raffinierte Nähtechnik lässt sich rasch eine Fläche für eine Decke gestalten ▪ Vogelzug Dieses Muster eignet sich sowohl für Decken, aber auch als Bordüre. Durch raffinierte Schneidetechnik entstehen schnell viele Elemente.

Mitzubringen: Patchworkzubehör, Nähmaschine, Material zum Ausprobieren im Kurs gegen Unkosten. Material für größere Projekte nach tel. Absprache.

Eli Thomae, Diplom-Designerin (FH), BBK, Tel. 08344-1219 K211b

Neu

 Blumen- (Tisch-) Decke Eli Thomae 3 Termine, 28.06.2013 - 30.06.2013 Freitag, 28.06.2013, 19:30 - 22:30 Uhr Samstag, 29.06.2013, 09:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Sonntag, 30.06.2013, 09:00 - 12:00 Uhr Studio Eli Thomae, An der Halde 4, 87656 Germaringen Gebühr: 82,00 € Es gibt dieses Mal einen schönen Blumenblock, der sich in einer 4er-Anordnung gut zu einer Mitteldecke verarbeiten lässt. - Auch als Decke für einen Blumenfreund ein schönes Muster.

Mitzubringen: Patchworkzubehör, Nähmaschine, Stoff nach telefonischer Rücksprache Eli Thomae, Diplom-Designerin (FH), BBK, Tel. 08344-1219

Fotografie K300b

 Crash-Kurs für digitale Foto-Neulinge Einführung in den Umgang mit dem eigenen Fotoapparat Peter Ernszt 1 Abend, 19.03.2013 Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 18,00 € Sie haben eine Digitalkamera, sind aber mit deren vielfältigen Funktionen noch nicht so vertraut, wie Sie sich das gerne wünschen?

In diesem Crash-Kurs bekommen Sie speziell Antworten auf Fragen zu Ihrer Digitalkamera. Egal, ob es sich dabei um eine Spiegelreflex- oder Kompaktkamera handelt.

Das Können Ihres Apparates wird klar und logisch, Schritt für Schritt veranschaulicht.

Technische Fragen, wie Aufbau und Menüstruktur der Kamera, Einstellungen zu Blende, Verschlusszeit, Brennweite, Weißabgleich und ISO/ASA-Werten werden verständlich erklärt.

Ebenso die Motivprogramme, der Autofokus und die Belichtungsvarianten.

Bringen Sie Ihre eigene Kamera und die dazu gehörige Bedienungsanleitung mit.

Um individuell auf die Fragen zu Ihrer Kamera eingehen zu können, ist die Teilnehmerzahl auf 6 Personen begrenzt.

Wichtig: Bitte Akkus vorher laden, evtl.

Ersatzakkus mitbringen!

44

© Peter Ernszt

© Richard Jonas ▪ Panorama Stadtmauer

Bitte geben Sie bei der Kursanmeldung Ihr genaues Kameramodell und möglichst auch Ihre E-Mailadresse mit an.

Peter Ernszt, Reise- und Fotojournalist K301b

 Crash-Kurs für digitale Foto-Neulinge Einführung in den Umgang mit dem eigenen Fotoapparat Peter Ernszt 1 Abend, 23.07.2013 Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 18,00 € Beschreibung s. K300b Wichtig: Bitte Akkus vorher laden, evtl.

Ersatzakkus mitbringen!

Bitte geben Sie bei der Kursanmeldung Ihr genaues Kameramodell und möglichst auch Ihre E-Mailadresse mit an.

Peter Ernszt, Reise- und Fotojournalist K305b

Neu

 Panoramafotografie Alles über Flach-, Kugel- und Gigapixelpanoramen Richard Jonas 1 Nachmittag, 15.06.2013 Samstag, 14:30 - 17:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 € An diesem Nachmittag erfahren Sie eine Menge über Panoramafotografie und was in der Praxis dabei zu beachten ist.

Wir werden vor Ort ein Kugelpanorama fotografieren, es anschließend zusammensetzen und für das Internet aufbereiten.

Sie lernen alle notwendigen Grundlagen, Geräte und Programme kennen, um anschließend selber Flach- und Kugelpanoramen erstellen zu können.

Richard Jonas, passionierter Hobbyfotograf, ehemaliger Objektivkonstrukteur bei der Leica Camera AG, Moderator in einem Fotografieforum K307b

 Fotoworkshop: Fotografieren statt Knipsen Peter Ernszt 2 Termine Samstag, 8.06.2013, 9:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. Pause Donnerstag, 27.06.2013, 18:30 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 59,00 € Die Werbung vermittelt uns oft den Eindruck, dass man nur auf den Auslöser

zu drücken braucht, um zu perfekten Fotos zu kommen. Wenn wir aber nicht nur Erinnerungsbilder knipsen wollen, sondern in der Fotografie ein kreatives Hobby suchen, stoßen wir schnell an die Grenzen der Automatikfunktionen. Die Ergebnisse entsprechen oft nicht unseren Vorstellungen.

Wo hört Knipsen auf und wo fängt Fotografieren an?

Der Foto- und Reisejournalist sowie Bildgestaltungsexperte Peter Ernszt zeigt Ihnen, wie wie Sie zu besseren Fotos kommen.

Der Kurs beginnt mit einem Vortrag über Bildgestaltung. Anschließend werden folgende Themenschwerpunkte gemeinsam fotografisch erarbeitet: Bildaufbau, Linienführung, das richtige Licht, Räumlichkeit im Bild, Farben und Formen, Tiefenschärfe, Dynamik und Bewegung sowie das Gestalten mit verschiedenen Aufnahmestandpunkten.

Am Ende des Kurses können die Teilnehmer dem Kursleiter eine Auswahl der gemachten Fotos in Form digitaler Kopien mitzugeben. Für die Bildbesprechung sucht er jeweils bis zu 5 Aufnahmen aus und wird diese per digitaler Bildbearbeitung optimieren. Sie können zur Bildbesprechung ebenfalls bis zu 5 eigene Bilder mitbringen. Alle Bilder werden gemeinsam analysiert und besprochen.

Ihre Digitalkamera sollte die Möglichkeit haben, Zeit, Blende, Weißabgleich und ISO-Zahl manuell einzustellen.

Zoom- oder Wechselobjektive sind von Vorteil.

Falls vorhanden, bitte externen Blitz und Stativ mitbringen. Sie sollten mit den technischen Funktionen Ihrer Kamera vertraut sein.

K308b

 Fotoworkshop: Digitale Fotografie wie die Profis Peter Ernszt 1 Termin, 22.06.2013 Samstag, 9:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 43,00 € Sie verfügen über Grundkenntnisse beim Fotografieren? In diesem Workshop wollen wir diese Kenntnisse vertiefen und in die Praxis umsetzten.

Der Foto- und Reisejournalist Peter Ernszt zeigt Ihnen, wie Profis ihre Aufnahmen machen und gibt Tipps, was dabei zu beachten ist.

Nicht Masse, sondern Klasse ist gefragt.

Das perfekte Foto ist das Ziel.

Welche Aufnahmetechniken dafür notwendig sind und was Sie für eine gute Bildgestaltung beachten müssen, erfahren Sie in diesem Workshop.

Am Nachmittag werden die Ergebnisse

präsentiert und ausführlich besprochen.

Um einen optimalen Kurserfolg zu gewährleisten ist die Anzahl auf 8 Teilnehmer begrenzt.

Sie benötigen: Eine Digitalkamera (vorzugsweise eine Spiegelreflexkamera) welche die Möglichkeit der Zeit- und Blendenvorwahl hat, einen Blitz (möglichst ein externes Blitzlicht) sowie ein Stativ.

Für die Auswahl Ihrer Fotos zur Bildbesprechung sollten Sie einen Laptop mitbringen.

Kleingruppe: Max. 8 Teilnehmer K309b

Neu

 Fotoworkshop: Formen und Farben in Münchens U-Bahn Peter Ernszt 1 Termin, 16.03.2013 Samstag, 09:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. Pause Gebühr: 53,00 € Einige Münchner U-Bahnhöfe präsentieren dem kreativen Fotografen ein Feuerwerk an Formen und Farben.

Hier im „Untergrund“ gibt es weit mehr als interessante Architektur zu entdecken. Spannende Strukturen, das Spiel von grafischen Elementen und Farbtönen, das Miteinander von Licht und Schatten, all das sorgt für faszinierende Bildmotive.

Der Fotojournalist und Buchautor Peter Ernszt führt Sie auf dieser Exkursion zu ausgewählten Münchener U-Bahnhöfen. Er zeigt Ihnen vor Ort interessante Motive und gibt Tipps für kreative Fotos.

Voraussetzungen: Viel Lust zum Experimentieren Kursgebühr incl. Fotografiergenehmigung Kleingruppe: Max. 8 Teilnehmer Anfahrt und U-Bahn-Ticket sind separat zu entrichten.

Bei Kauf eines Bayern-Tickets ist die Nutzung des MVV (U-Bahn) enthalten.

Treffpunkt: Hauptbahnhof München Bitte Stativ und Blitz mitbringen Bitte E-Mail-Adresse mit angeben, da die genauen Abfahrtszeiten noch nicht fest stehen. Geplant ist eine gemeinsame Fahrt mit der Bahn ab Kaufbeuren.

www.vhs-kaufbeuren.de

Kultur

Kultur und Gestalten

K310b

 Fotoexkursion: Das Werdensteiner Moos Peter Ernszt 1 Termin, 11.05.2013 Samstag, 9:00 - 18:00 Uhr, 60 Min. Pause Gebühr: 53,00 € Das Werdensteiner Moos, gelegen an der B19 zwischen Waltenhofen und Immenstadt, ist mit 86 ha eines der größten, zusammenhängenden renaturierten Moorgebiete in Südbayern.

Eine Exkursion in dieses einzigartige Gebiet ist gerade im Frühjahr von ganz besonderem Reiz. Entdecken Sie fotografisch auf einer Wanderung (ca. 5.5 km) dieses faszinierende Schutzgebiet mit seiner interessanten Flora und Fauna und wie man es mit Hilfe von Licht und Perspektive in besondere Fotomotive verwandelt.

Naturfotograf Peter Ernszt zeigt Ihnen die schönsten Stellen und gibt Tipps zur fotografischen Umsetzung.

Bitte E-Mail-Adresse mit angeben, damit evtl. Fahrgemeinschaften gebildet werden können.

100 Euro die Woche – mit dem Haus abzurechnen) nicht vorstellen. Kollegialer Umgang und konstruktive gegenseitige Hilfestellung werden erwartet. Meditation und Traumreisen auf Wunsch begleitend möglich.

Weitere Details: Schreibschon.de Tagungshaus: www.haflingerhof-rohrmoser.de, Schellschwang bei Wessobrunn Peter Suska-Zerbes, Träger des Schwäbischen Literaturpreises 2009.

K402b

 Kreatives Schreiben

K401b

freelearning-Kurs Peter Suska-Zerbes Gebühr: 50,00 € Online-Plattform mit Betreuung. Anmeldung und Einstieg jederzeit möglich.

Bitte E-Mailadresse angeben.

Gebühr pro Semester: 50,00 € Der Freelearningkurs Kreatives Schreiben kann sowohl als Ergänzung zum Kurs K 400 als auch als eigenständiges pädagogisches Angebot betrachtet werden.

Von einfachen „Fingerübungen“ bis zu fertigen Kurzgeschichten reichen die gestellten Aufgaben. Alle Beiträge werden sowohl von der pädagogischen Leitung als auch von den anderen Teilnehmern besprochen. Bei einem gemeinsamen Termin in der Woche besteht die Möglichkeit, sich in einem eigens eingerichteten Chat intensiv über schreibtechnische Fragen auszutauschen. Weitere Infos unter www.schreibschon.de Was Sie also brauchen: ▪ Internetanschluss und EDV-Basiskenntnisse ▪ Auseinandersetzung mit eigenen und fremden Texten ▪ Bereitschaft, regelmäßig Übungen und Aufgaben zu machen Ihre Vorteile: ▪ Intensive Einarbeitung in das Freelearning-System ▪ Anpassung an die bereits vorhandenen Schreiberfahrungen ▪ Einstieg auch für unerfahrene Schreibanfänger möglich ▪ Angebot von vielseitigen schreibpädagogischen Übungen ▪ Gemeinsames Schreiben von kurzen Beiträgen ▪ Nutzung des Systems zu jeder Zeit möglich ▪ Intensive pädagogische Betreuung der Übungen und Texte Peter Suska-Zerbes, Träger des Schwäbischen Literaturpreises 2009.

 Spannende Geschichten schreiben

K455b

Literatur und Theater K400b

 Kreatives Schreiben

Neu

Peter Suska-Zerbes 12 Abende, 26.02.2013 - 11.06.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr Gebühr: 79,00 € Kursort: Am Schlössle 7, KaufbeurenOberbeuren Die Veröffentlichung eines Buchs können wir natürlich nicht versprechen, aber sie können diesem Ziel etwas näher kommen. Schreiben können viele, aber aus ihrer Fähigkeit Geld und Erfolg zu machen, dazu fehlt es oft an rein „handwerklichen“ Kenntnissen und Fähigkeiten. Genau die lassen sich durch systematisches Üben und Ausprobieren erlernen. Hinzu kommt der anregende Austausch innerhalb der Gruppe. Es fehlt Ihnen an Ideen? Wir helfen Ihren Ideen auf die Sprünge.

Diejenigen, die dies wünschen, können sich mit dem didaktisch ausgeklügelten Freelearning-System intensiver um ihre literarischen Ideen bemühen.

Peter Suska-Zerbes, Träger des Schwäbischen Literaturpreises 2009.

Intensiv-Schreibseminar Peter Suska-Zerbes 5 Termine, 03.06.2013 - 07.06.2013 Montag, 03.06.2013, 14:00 - 18:00 Uhr Dienstag, 04.06.2013, 09:00 - 18:00 Uhr Mittwoch, 05.06.2013, 09:00 - 18:00 Uhr Donnerstag, 06.06.2013, 9:00 - 18:00 Uhr Freitag, 07.06.2013, 09:00 - 12:00 Uhr Gebühr: 150,00 € Anfang gut, alles ... nun ja fast alles gut.

Das Seminar wendet sich an alle, die sich in sommerlich dörflicher Umgebung in aller Ruhe einem professionellen Anfang aber auch einer gekonnten Entwicklung ihrer Geschichten widmen wollen. Luxus bei der Unterbringung sollten sich die Teilnehmer allerdings in einem kostengünstigen Selbstversorger - Haus (70 –

 Menschliches vom König Ludwig II

Neu

Über Leben und Tod des bayerischen Märchenkönigs Lesung mit 4-Gänge-Menü Marie Luise Kaiser 1 Abend, 15.05.2013 Mittwoch, 19:30 - 22:00 Uhr Baumgärtle / Generationenhaus, Baumgarten 32, Kaufbeuren Gebühr: 27,00 € Marie-Luise Kaiser berichtet von der Geburt bis zum rätselhaften und tragischen Tod des bayerischen Märchenkönigs.

Die Gäste werden außerdem verwöhnt mit einem 4-Gänge-Menü, genau so,

wie König Ludwig es auch gegessen hätte.

Getränke (Wein, Saft, Wasser) werden extra berechnet.

Musik K501b

Neu

 Bluesharp 1 Mundharmonika Workshop Didi Neumann 1 Termin, 05.07.2013 Freitag, 14:00 - 21:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 34,00 € Wie kein anderes Instrument lässt sich die Bluesharp leicht überall hin mitnehmen.

In dem Anfängerkurs speziell für Leute, die gern Rock, Blues oder Boogie spielen möchten, werden die elementaren Spieltechniken auf anschauliche Weise, auch an totale Anfänger vermittelt.

Wir beginnen mit einfachen Folk-Stücken nach einer Methode ohne Noten und üben das Rhythmusspiel und die Crossharp-Technik (G auf der C-Harp) mit Bending (Herunterbiegen der Töne).

Wir verwenden eine Harp in C-Dur mit 10 ungeteilten Kanälen nach dem System Richter, kann auf privater Basis im Kurs ab 25,- € erworben werden.

Auf „YouTube“ finden sich zahlreiche Videoclips mit Didi Neumann als Kursleiter und Live-Musiker.

K503b

 Gitarre – Anfängerkurs Erwachsene Stephan Schmidt 10 Abende, 27.02.2013 - 05.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 18 - 19:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 63,00 € Im Gitarre-Kurs wird der grundsätzliche Umgang mit dem Instrument gelehrt.

Angefangen von der korrekten Handhabung und Haltung geht es über das Stimmen des Instrumentes direkt zum Spielen. Es wird vor allem auf das Spiel nach Tabulaturen eingegangen. Die Grundakkorde werden geübt, wie auch das Spielen mit verschiedenen Zupfund Anschlagtechniken.

In der Gruppe werden verschiedene Lieder einstudiert.

Der Kurs endet mit einem kleinen Konzert für Freunde und Verwandte.

Bitte eigenes Instrument und Schreibzeug mitbringen!

Infos zum Kursleiter auch unter www. doc-fetzer.de K504b

 Gitarre – Anfängerkurs Erwachsene Stephan Schmidt 10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 63,00 €

K502b

 Klavier und Keyboard für Anfänger - Erwachsene André Gaisser 10 Abende, 29.04.2013 - 15.07.2013 Montag, wöchentlich, 19:45 - 20:30 Uhr Musikstudio Gaisser, Grüntenstraße 8, Kaufbeuren Gebühr: 75,00 € Sie wollen Klavier oder Keyboard auf eine komplett andere Art erlernen?

Sie wollen keinen langweiligen Einzelunterricht, sondern musizieren gerne in der Gruppe?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Hierbei benötigen Sie keine Vorkenntnisse. In der Stunde werden die Musikstücke gemeinsam erlernt. Dies erfolgt anfangs ausschließlich über das Gehör.

Theoriekenntnisse werden Ihnen während des Spielens vermittelt. Es werden Solostücke gespielt, aber auch das Zusammenspiel wie in einer Band wird gezeigt (Begleitrhythmen, Bass und Solostimme).

Jeder Teilnehmer ist die ganze Stunde aktiv, das heißt, er spielt ständig auf seinem eigenen Instrument.

Am Kursende beherrschen Sie die Notenschrift und können erste Solostücke sowohl im Bereich Pop, Boogie wie auch Klassik vortragen.

Alle Stücke sind auf einer Begleit-CD zum „Dazuspielen“ für zu Hause. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie Keyboard oder Klavier lernen möchten.

Instrumente sind am Kursort vorhanden.

André Gaisser, staatl. gepr. Musiklehrer

© Peter Ernszt © Jorma Bork ▪ pixelio

Beschreibung s. K503b.

Bitte eigenes Instrument und Schreibzeug mitbringen!

Infos zum Kursleiter auch unter www. doc-fetzer.de K505b

 Gitarre – Fortgeschrittene I Erwachsene Stephan Schmidt 10 Abende, 25.02.2013 - 13.05.2013 Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 63,00 € In diesem Kurs gehen wir gezielt auf spezielle Schlag- und Spieltechniken ein.

Verfeinert wird das Zupfen.

Der Umgang mit Tabulaturen wird vertieft und auch Noten werden behandelt.

Das Spielen eines Solos wird ebenfalls gelehrt.

Die Teilnehmer sollten über Grundkenntnisse verfügen (Grundakkorde, Barré-Akkorde, Zupfen).

Das „Du“ sollte Dich nicht abschrecken, 45

Kultur

Kultur und Gestalten

denn unter Musikern sagt man Du. Der Kurs endet mit einem kleinen Konzert für Freunde und Verwandte.

Bitte eigenes Instrument und Schreibzeug mitbringen!

Infos zum Kursleiter auch unter www. doc-fetzer.de.

K506b

 Gitarre – Fortgeschrittene II Erwachsene Stephan Schmidt 10 Abende, 28.02.2013 - 06.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 63,00 € In diesem Kurs werden wir - basierend auf den Kenntnissen des Fortgeschrittenenkurses I (Beschreibung siehe Kurs K 505: spezielle Schlag- und Spieltechniken, Zupfen, Tabulaturen und auch Noten, Spielen eines Solos und vorhandene Grundtechniken (Grundakkorde, Barré-Akkorde) - an verschiedenen Liedern arbeiten, die von der Gruppe ausgewählt werden.

Schwerpunkt wird auf das „Heraushören“ und das Transponieren gelegt.

Bitte Instrument, Stimmgerät, Plectren und Schreibzeug mitbringen.

Infos zum Kursleiter auch unter www. doc-fetzer.de.

K507b

 Gitarre – Fortgeschrittene III Erwachsene Stephan Schmidt 10 Abende, 28.02.2013 - 06.06.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 63,00 € Aufbauend auf den Fortgeschrittenen Kurs II wird hier auf Improvisation eingegangen. Ebenfalls auf besondere Tunings und den Einsatz von aufgelösten Akkorden. Zupfen und Barré sollten keine Fremdworte sein!

Bitte Schreibzeug, Stimmgerät und Plectren mitbringen!

Infos zum Kursleiter unter www.docfetzer.de K510b

 Didgeridoo spielen lernen für Einsteiger Peter Goldenstern 4 Abende, 02.07.2013 - 23.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 30,00 € Das Didgeridoo ist wohl eines der ältesten Musikinstrumente der Erde.

Für die Aborigines, die Ureinwohner Australiens, ist es unverzichtbar für Feste, Riten und Heilrituale.

Das ursprüngliche Didgeridoo ist ein länglicher, von Termiten ausgehöhlter und konisch geformter Ast aus Eukalyptusholz.

Wie spielt man ein Didgeridoo? Man bläst einfach hinein und mittels einer besonderen Atemtechnik, der Zirkularatmung, bringt man es in Schwingung, wobei ein tiefer erdiger Ton entsteht.

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Die Spielkunst besteht nun darin, diesen tiefen Ton in variablen Rhythmen spielen zu können. Genau dies ist, neben Spaß und Entspannung, das Ziel des Kurses. In den Kurs kann das eigene Didgeridoo mitgebracht werden.

Geben Sie bitte bei der Anmeldung an, ob Sie ein Übungsinstrument benötigen. Ein Instrument kann auf privater Basis für 20 € beim Kursleiter erworben werden.

Bitte etwas zum Trinken mitbringen.

K511b

 Afrikanisches Trommeln – Schnupperkurs Manfred Würzner 2 Termine, 15.03.2013, 16.03.2013 Freitag, 17:30 - 20:00 Uhr Samstag, 10:00 - 12:30 Uhr Tonstudio DIGIYA, Molkereistr. 8a, 87665 Mauerstetten Gebühr: 65,00 € Ursprung und Wurzeln allen Lebens sind Rhythmen und Klänge.

Im Rhythmus erleben wir Rückbesinnung auf das Wesentliche: Lebensfreude, Gemeinsamkeit und Verbundenheit.

In diesem Kurs werden die grundlegenden Techniken sowie zwei einfache Rhythmen vor allem auf der Djembe (der westafrikanischen Handtrommel) aber auch auf den Begleit- oder Basstrommeln vermittelt.

Wichtig ist der Spaß am gemeinsamen Trommeln, ist das Einschwingen und die Erfahrung des „Getragenseins“ im Rhythmus einer Gruppe.

Es sind keinerlei Vorerfahrungen notwendig, auch die Trommeln werden gestellt.

Mindestalter: 14 Jahre Der Mauerstettener Musiker und Percussionist Manfred Würzner hat westafrikanische Trommelrhythmen und Gesänge verschiedenster Ethnien (Malinke, Bobo, Senufo, u.a.m.) von deren Wurzeln an erlernt und erfahren. Vor allem durch seine afrikanischen Lehrer, wie z.B. Famoudou Konaté, Mamadou Sanou, Billy Nankouma Konaté und Mamady Keita, aber auch durch Aufenthalt in Afrika, der Heimat dieser Rhythmen, hat er sich eine große Vielfalt an verschiedensten Trommelrhythmen und Gesängen angeeignet.

Seit vielen Jahren gibt er diese „rhythmischen Reichtümer uralter Musikkultur“ weiter.

Tanz K551b

 Discofox – Workshop für Einsteiger Kathrin Kiechle 2 Nachmittage, 02.03.2013, 09.03.2013 Samstag, wöchentlich, 14:00 - 17:00 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, Kaufbeuren Gebühr: 38,00 € Für alle, die schon immer mal Discofox lernen wollten oder einfach nur ihre bereits vorhandenen Kenntnisse wieder auffrischen möchten.

Wir lernen Grundschritte und einfache Drehungen/Figuren.

Bitte Anmeldung nur paarweise!

Bitte bringen Sie saubere, bequeme Schuhe mit.

herigen Workshops der letzten Semester und für alle Line Dancer mit Vorkenntnissen.

K557b

 Line Dance Workshop 7 © Peter Ernszt © Rainer Sturm ▪ pixelio

K552b

 Discofox – Fortsetzungskurs Kathrin Kiechle 2 Nachmittage, 13.04.2013, 20.04.2013 Samstag, wöchentlich, 14:00 - 17:00 Uhr Via Sola, Osterhofstraße 7, Kaufbeuren Gebühr: 38,00 € Hier sind alle willkommen, die ihre bereits vorhandenen Kenntnisse wieder auffrischen bzw. weitere Figuren erlernen möchten.

Wir bauen auf dem Anfängerworkshop K551 auf.

Voraussetzung für Quereinsteiger: Grundschritte und einfache Drehungen Bitte Anmeldung nur paarweise!

Bitte bringen Sie saubere, bequeme Schuhe mit.

K555b

 Line Dance Workshop 5 Corinna Stadler, Westerntänzerin 1 Nachmittag, 02.03.2013 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Line Dance ist eine Tanzform zu Country- und Popmusik.

Man tanzt in einer Gruppe mit, welche sich aus beliebig vielen Personen zusammensetzt.

Ein Tanzpartner wird nicht gebraucht, ideal also auch für Singles.

Die ganze Line Dance-Gruppe bewegt sich in Linien vor- oder nebeneinander.

Die Tänze sind passend zur Musik.

Allgemeine „Tanz-Vorkenntnisse“ sind deshalb nicht erforderlich.

In so einer Formation mitzutanzen ist für jedermann ein tolles Erlebnis.

Line Dance ist leicht erlernbar, hält den Körper in Schwung, steigert das allgemeine Wohlbefinden und trainiert das Gedächtnis.

Line Dance bringt ein Stück Lebensfreude, man lernt viele nette Menschen kennen und es kann zu einem tollen Hobby für die Freizeitgestaltung werden.

Jeder kann mitmachen - es gibt keine Altersgrenze.

Spezielle Westernkleidung ist nicht notwendig.

Voraussetzung: Teilnahme an den bisherigen Workshops der letzten Semester und für alle Line Dancer mit Vorkenntnissen.

K556b

 Line Dance Workshop 6 Corinna Stadler, Westerntänzerin 1 Nachmittag, 27.04.2013 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Beschreibung siehe K555b Voraussetzung: Teilnahme an den bis-

Corinna Stadler, Westerntänzerin 1 Nachmittag, 04.05.2013 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Beschreibung siehe K555b Voraussetzung: Teilnahme an den bisherigen Workshops der letzten Semester und für alle Line Dancer mit Vorkenntnissen.

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 Line Dance Workshop 8 Corinna Stadler, Westerntänzerin 1 Nachmittag, 15.06.2013 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Beschreibung siehe K555b Voraussetzung: Teilnahme an den bisherigen Workshops der letzten Semester und für alle Line Dancer mit Vorkenntnissen.

K559b

 Line Dance Workshop 9 Corinna Stadler, Westerntänzerin 1 Nachmittag, 06.07.2013 Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 € Beschreibung siehe K555b Voraussetzung: Teilnahme an den bisherigen Workshops der letzten Semester und für alle Line Dancer mit Vorkenntnissen.

K563b

 Hawaiianischer Tanz Beatrix Etzkorn 1 Termin, 16.03.2013 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 52,00 € Hula ist ein erzählender Tanz, der uns eintauchen lässt in den Zauber der pazifischen Welt und den Ausdruck unserer eigenen Lebensfreude. Geschichten über die Herkunft der Hawaiianer, über ihre Götterwelt und ihren Alltag werden durch fließende, ausdrucksvolle Gesten in eine anmutige und gleichzeitig kraftvolle Bewegungssprache verwandelt. Darüber hinaus beleben die Tänze Körper und Geist und fördern Ausdauer und Beweglichkeit.

Der Kurs umfasst das Erlernen von Grundschritten, des Basisrhythmus und einer Tanzchoreographie sowie die Beschäftigung mit dem Tanzinhalt.

Informationen über die Hawaiianische Kultur bereiten den Boden, auf dem sich der Tanz entfalten kann.

Für Teilnehmer/innen mit und ohne Vorkenntnisse.

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe mit glatter Ledersohle oder Socken, Leggins, Pareo oder weiter, gut schwingender Rock, Getränke und Schreibmaterial.

Beatrix Etzkorn „Kau ka Maka – Hula for You“

Kultur

Kultur und Gestalten

Kulinarisches K600b

 Kochclub Annemarie Jauernig 2 Abende, 05.03.2013, 18.06.2013 Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr Beethovenschule, Schulküche, Gartenweg 22, Kaufbeuren Gebühr: 30,00 € Sie haben Lust am Kochen - dann sind

© Peter Ernszt © Stephanie Hofschlaeger ▪ pixelio

Sie hier richtig. Wir kochen in netter Runde pikante und süße Gerichte für Ihre Familie und zur Gästebewirtung.

Auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen!

Materialkosten in Höhe von ca. 13 € inkl. Beschaffung werden jeweils im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Restebox

K601b

 Kochclub Annemarie Jauernig 2 Abende, 19.03.2013, 02.07.2013 Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr Beethovenschule, Schulküche, Gartenweg 22, Kaufbeuren Gebühr: 30,00 € Sie haben Lust am Kochen - dann sind Sie hier richtig. Wir kochen in netter Runde pikante und süße Gerichte für Ihre Familie und zur Gästebewirtung.

Auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen!

Materialkosten in Höhe von ca. 13 € inkl. Beschaffung werden jeweils im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Restebox

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 Feine Salate mit leckeren Dressings Annemarie Jauernig 1 Abend, 07.05.2013 Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr Beethovenschule, Schulküche, Gartenweg 22, Kaufbeuren Gebühr: 14,00 € Wir bereiten Lieblingssalate zu, die in der Frühlingszeit eine Hauptmahlzeit durchaus ersetzen können. Dazu gibt es verschiedene Dressings, die auch auf Vorrat zubereitet werden können.

Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Restebox

K610b

K615b

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 Baklava und gefüllte Weinblätter

 Hähnchengerichte aus Indonesien

 Reisgerichte aus Asien

Türkische Spezialitäten Gönül Kursun 1 Abend, 14.03.2013 Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Turnerstraße 2, Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 14,00 € Gefüllte Weinblätter sind eine weltbekannte Spezialität der orientalischen Küche. Es gibt eine große Auswahl an pikanten Zutaten, die in die blanchierten Blätter gewickelt werden.

Baklava, ein köstlich-süßes Dessert, wird aus Blätter- bzw. Filoteig hergestellt und mit verschiedenen Füllungen versehen.

Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, 2 Geschirrtücher, Küchenrolle und Restebox

Asiatische Küche Dewi Zühlke 1 Abend, 22.04.2013 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Turnerstraße 2, Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 14,00 € Die Hühner in Indonesien schmecken genauso gut wie in Deutschland, aber durch die asiatischen Gewürze viel exotischer. Man kann es kaum glauben! Wir lernen, wie man Hähnchen in der indonesischen Küche zubereitet. Man kann es grillen, braten oder kochen. Alle Varianten schmecken auf ihre Weise lecker. Besonders mit Kokosmilch werden die Hähnchen sehr köstlich.

Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, ein scharfes Messer, Geschirrtücher und eine Restebox mit.

K611b

 Kuru Fasulye mit Pilav und Tursu Türkische Spezialitäten Gönül Kursun 1 Abend, 06.06.2013 Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Turnerstraße 2, Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 14,00 € Genießen Sie ein traditionelles Gericht aus weißen Bohnen mit Reis. Dazu gibt es eingelegtes Weißkraut nach türkischer Art. Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, 2 Geschirrtücher, Küchenrolle und Restebox K614b

 Fischgerichte aus Asien Asiatische Küche Dewi Zühlke 1 Abend, 15.04.2013 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Turnerstraße 2, Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 14,00 € In Asien gibt es viele verschiedene Fischgerichte mit oder ohne Soße. Die exotischen Gewürze sind gesund und machen die Gerichte ganz besonders lecker. Doch man weiß nicht immer, wie man den Fisch richtig zubereitet. Dazu gibt es ein Geheimnis! Dieses werden wir ergründen. Lassen Sie sich überraschen!

Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, Geschirrtuch und Restebox.

Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

www.vhs-kaufbeuren.de K616b

 Rindfleischgerichte aus Malaysia Asiatische Küche Dewi Zühlke 1 Abend, 13.05.2013 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Turnerstraße 2, Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 14,00 € In Malaysia essen die Menschen hauptsächlich Rindfleisch. Das Rindfleisch ist besonders saftig, zart, gesund und hat viele Vitamine. Mit verschiedenen Soßen und mit Kokosmilch kann man köstliche Gerichte zaubern. Sie können einfach und blitzschnell zubereitet werden.

Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, ein scharfes Messer, Geschirrtücher und eine Restebox.

Asiatische Küche Dewi Zühlke 1 Abend, 03.06.2013 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Turnerstraße 2, Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 14,00 € Wir alle wissen, dass Reis das Hauptnahrungsmittel der Asiaten ist. Sie essen ihn jeden Tag. Der Reis wird mit Kokosmilch zubereitet oder gebraten und gekocht. In diesem Kurs erfahren Sie, wie man ihn in Asien auf unterschiedliche Weise zubereitet, damit er nie langweilig schmeckt. Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, ein scharfes Messer, Geschirrtücher und eine Restebox.

K618b

 Wokgerichte aus Asien Asiatische Küche Dewi Zühlke 1 Abend, 01.07.2013 Montag, 18:30 - 21:30 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Turnerstraße 2, Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 14,00 € In Asien brät man nicht in der Pfanne, sondern im Wok. Deshalb schmeckt den meisten Menschen das asiatische Essen so gut. Die Gerichte werden im Wok schonend zubereitet und sind deshalb besonders gesund. Das frische Gemüse bleibt schön saftig und knackig. Auch Hähnchenbrustfilet und Garnelen werden auf den Punkt zubereitet. All das erfahren Sie im Kurs.

Materialkosten von ca. 8 € werden im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: Schürze, ein scharfes Messer, Geschirrtücher und eine Restebox.

K620b

 Was man alle überbacken kann Priska Reisinger 1 Abend, 11.03.2013

Kulturring Kaufbeuren e.V. KONZERTE AUSSTELLUNGEN THEATER AUSSER DER REIHE JUNGES PUBLIKUM

26.02.2013 | DIE WEISSE ROSE 13.03.2013 | DER ALTE MANN UND DAS MEER 13.04.2013 | DIE VERLORENEN SCHRITTE

Anmeldung Bitte melden Sie sich rechtzeitig zu Ihren Kursen an.

Eine Anmeldebestätigung erhalten Sie aus Zeit- und Kostengründen von uns nicht. Wir melden uns nur bei Ihnen falls wir einen Kurs verschieben, ändern oder absagen müssen.

27.04.2013 | SALAGON-QUARTETT 3.06.2013 | AXEL HACKE

22.04.2013 | VIVA VIVALDI

30.04.2013 | ANTIGONE / ELEKTRA 7.07.2013 | CARMINA BURANA

www.kulturring-kaufbeuren.de Kaisergäßchen 12 – 14 | 87600 Kaufbeuren | Telefon 08341 966 83 966 | Fax 966 83 967 geöffnet Montags bis Donnerstags, 8.30 bis 11.00 Uhr

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Kultur

Kultur und Gestalten

Montag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neugablonzer Str. 42, Kaufbeuren Gebühr: 14,00 € Sie glauben gar nicht, was man alles überbacken kann. Fleisch, Fisch, Gemüse, Nudeln, Kartoffeln, Früchte und...

Dann kommt auch noch die Frage, womit man überbacken kann? Wir werden uns Soßen, Massen und Pasten zum Überbacken herstellen. Es wird ein super leckeres Vielerlei werden, das wir heute Abend kochen.

Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

Bitte Restebox mitbringen.

Priska Reisinger 1 Abend, 08.04.2013 Montag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neugablonzer Str. 42, Kaufbeuren Gebühr: 14,00 € Eine kleine Kochschule für Gulasch. Was wird bei Gulasch zuerst angebraten?

Fleisch oder Zwiebel? Wie bekommt das Gulasch eine schöne Farbe? Kann man Gemüse mit ins Gulasch geben oder muss man es extra kochen? Lauter Fragen und heute Abend werden wir alle beantworten. Mit ein paar praktischen Beispielen werden wir das Gelernte vertiefen.

Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet. Bitte Restebox mitbringen.

K622b

 Asiatische Küche für Anfänger und Fortgeschrittene Priska Reisinger 1 Abend, 16.04.2013 Dienstag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neugablonzer Str. 42, Kaufbeuren Gebühr: 14,00 € Die asiatische Küche hat viele Freunde gefunden. Sie ist schnell zubereitet und vielfältig in ihren Zutaten. Wir werden Gerichte mit Fleisch, Hähnchen, Garnelen und viel frischem Gemüse kochen.

Sie bekommen einen Einblick in die asiatischen Gewürze und Würzsoßen. Aber auch asiatische Nudel- und Reissorten so wie Kokosmilch werden wir verwenden.

Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs eingesammelt.

Bitte mitbringen: Restebox

© Peter Ernszt

© Peter Ernszt © Stephanie Hofschlaeger ▪ pixelio

K623b

 Vegetarische Nudelgerichte mit und ohne Fisch Priska Reisinger 1 Abend, 22.04.2013 Montag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neugablonzer Str. 42, Kaufbeuren Gebühr: 14,00 € Nudeln, viel buntes Gemüse, feine Soßen, Fisch oder Käse sind die Basis für ein leckeres Hauptgericht. Jetzt im Frühling wollen alle leichte Speisen mit wenig Kalorien und viel leichtem Gemüse essen. Wir kochen heute Abend feine Nudelgerichte. Ihre Gäste aus allen Generationen werden begeistert sein.

Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

Bitte Restebox mitbringen.

K624b

 Leckere Rezepte für die Single-Küche Priska Reisinger 1 Abend, 06.05.2013 Montag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neugablonzer Str. 42, Kaufbeuren Gebühr: 14,00 € Müssen Sie auch in kleinen Portionen kochen? Heute Abend kochen wir nur Rezepte, die auch als Einzelportion funktionieren. Schnell, ohne langen Einkaufszettel und mit dem Geräteinhalt einer Single-Küche machbar. Es wird Rezepte mit und ohne Fleisch geben. Angesprochen sind alle - die gutes selbst gekochtes Essen lieben - aber nur für sich selbst kochen.

Kochkurse: bitte beachten Die Kursleitung besorgt für jede/n Kursteilnehmer/in die notwendigen Lebensmittel, um das angekündigte Kochprogramm durchführen zu können.

Leider kommt es immer wieder vor, dass am Kurstag Kursteilnehmer/innen unentschuldigt fehlen. Die anteiligen Lebensmittel werden in Rechnung gestellt , sofern Sie sich nicht zwei Tage vor dem Kurstag bei der Kursleitung oder der vhs abgemeldet haben.

Bitte bei allen Kochkursen Geschirrtuch, Schürze, Topflappen, Schreibzeug und Restebox mitbringen!

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K631b

K625b

Hermann Götzfried 1 Termin, 13.04.2013 Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr Bauernhof Götzfried, Märzenburgweg 6, Kaufbeuren Gebühr: 27,00 € Im Kurs wird zuerst die Anleitung zum Bau eines Holzbackofens und das dazugehörende richtige und effektive Befeuern besprochen.

Anschließend werden Pizza und verschiedene Brotteige selbst hergestellt und dann in gemütlicher Runde gemeinsam verzehrt.

Die Teilnehmer erhalten außerdem praktische Tipps zum Garen von Fleisch und zur Zubereitung von Schmorgerichten.

Materialkosten werden direkt im Kurs abgerechnet

T omaten – rot, rund und rassig

K621b

 Gulasch – feurig oder sahnig fein

Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

Bitte Restebox mitbringen.

Priska Reisinger 1 Abend, 10.06.2013 Montag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neugablonzer Str. 42, Kaufbeuren Gebühr: 14,00 € Heute kochen wir Gerichte, die zum Hauptteil von Tomaten oder Produkten aus Tomaten hergestellt werden. Zum Beispiel Tomatensuppe von frischen Tomaten gekocht. Tomaten als Hauptgericht, pikant gefüllt oder in einer Soße zu Pasta, Tomatensalsa oder Tomatensalat werden uns beschäftigen. Bald hat jeder wieder S. Hofschlaeger ▪ pixelio reichlich Tomaten im Garten und wir schauen, wie die Tomaten in den Topf kommen.

Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

Bitte Restebox mitbringen.

K626b

L eichtes Sommergemüse mit Fisch Priska Reisinger 1 Abend, 24.06.2013 Montag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neugablonzer Str. 42, Kaufbeuren Gebühr: 14,00 € Mit steigenden Außentemperaturen möchten wir die Speisen bunt und leicht haben. Zu diesen leichten Sommergerichten passen frisches Gemüse und feiner magerer Fisch. Wir werden z.B. ein Fischfilet auf Gemüsebett in Alufolie zu bereiten, aber auch ein Pfannengericht mit Pasta und Fisch wird im Sortiment sein. Schon Appetit?

Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

Bitte Restebox mitbringen.

K627b

S ommerliches Fingerfood für die Gartenparty Priska Reisinger tMontag, 18:15 - 21:15 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Schulküche, Neugablonzer Str. 42, Kaufbeuren Gebühr: 14,00 € Wenn Sie Ihren Gästen auf dem Sommerfest nicht nur Speisen vom Grill anbieten möchten, ist Fingerfood eine willkommene Alternative. Fingerfood ist vielfältig in seinen Zutaten und Zubereitungen, z.B. Fleisch, Fisch, Gemüse, manchmal in Teig gehüllt oder auf Brötchen drapiert, ein leichter Salat mit pikantem Dressing in einem Glas serviert, kleine Spieße mit den verschiedensten Leckereien und vieles mehr. Wir werden ein buntes Allerlei zubereiten.

Materialkosten von ca. 6 € werden im Kurs abgerechnet.

Bitte Restebox mitbringen.

 Brot backen im Holzbackofen

K632b

 Brot backen im Holzbackofen Hermann Götzfried 1 Termin, 27.04.2013 Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr Bauernhof Götzfried, Märzenburgweg 6, Kaufbeuren Gebühr: 27,00 € Beschreibung siehe K631b Materialkosten werden direkt im Kurs abgerechnet K633b

 Brot backen im Holzbackofen Hermann Götzfried 1 Termin, 11.05.2013 Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr Bauernhof Götzfried, Märzenburgweg 6, Kaufbeuren Gebühr: 27,00 € Beschreibung siehe K631b Materialkosten werden direkt im Kurs abgerechnet K634b

 Brot backen im Holzbackofen Hermann Götzfried 1 Termin, 08.06.2013 Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr Bauernhof Götzfried, Märzenburgweg 6, Kaufbeuren Gebühr: 27,00 € Beschreibung siehe K631b Materialkosten werden direkt im Kurs abgerechnet

Rücktritt Beachten Sie unsere neue Rücktrittsregelung: Für alle Kurse gilt ab sofort eine Frist von 7 Kalendertagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

Kultur

Kultur und Gestalten

Freundeskreis

Sophie La Roche präsentiert

Straßenkunstfestival Samstag, 6. Juli 2013, ab 10 Uhr bis Mitternacht Kirchplatz Kaufbeuren

Ihren Augen! r o v t s n u eht K ren Werken!

n ih st t eiten a n b r e a r Hier Künstle

de en d l Bi

Live Bands

Schmankerl

Kinderbetreuung

Showeinlagen

Acts

Weitere Mitwirkende gesucht: Infoveranstaltung am Samstag, 2. Februar 2013, 15.00 Uhr im Café am Fünfknopfturm

Joseph Freiherr von Eichendorff 225. Geburtstag Der „Autorenkreis Allgäu“ gestaltet zu Ehren des Dichters Joseph Freiherr von Eichendorff, dessen 225. Geburtstag am 10. März 2013 gefeiert wird, zwei musikalisch umrahmte Dichterlesungen mit eigenen Texten zu Themen der Romantik im Dialog mit Eichendorffs Lyrik und Prosa. im Rathaus Kaufbeuren (Historischer Sitzungssaal, II. Stock - Aufzug)

Mittwoch, 29. Mai ab 19.30 Uhr

Samstag, 16. 2. 2013, 15.00 – 17.00 Uhr

Literarischer Salon „Pomona“: Sophie La Roche: „Reise nach Holland“ Montag, 18. 2. 2013, 17.00 Uhr (Termin unter Vorbehalt), Ludwigstr. 2

Enthüllung der Gedenktafel am Geburtshaus von Sophie La Roche Freitag, 31. 5. bis Sonntag, 2. 6. 2013 (Reise R002b im vhs-Programm)

Literaturfahrt 2012 nach Tauberbischofsheim zum 225. Todestag von Georg Michael Frank La Roche Weitere Termine für den literarischen Salon „Pomona“ und anderen Veranstaltungen für 2013 werden noch festgelegt.

Sommerkonzert Sonntag, 12. Mai 2013, 20.00 Uhr Konzert des vhs-Kammerorchesters im Festsaal des Klosters

Schirmherrschaft: OB Stefan Bosse Verein Live Talente e.V. in Kooperation mit der VHS Kaufbeuren e.V.

Sonntag, 10. März ab 11.00 Uhr

Programmvorschau 2013

Eintritt frei!

in der vhs Kaufbeuren

Sonntag, 7. Juli 2013, 11.00 Uhr Open-Air-Konzert der Jazz-Bigband der vhs im Spitalhof der vhs Vorverkauf ab 30. April 2013 in der vhs Kaufbeuren, Telefon 0 83 41 / 99 96 90, oder an der Abendkasse.

Freundeskreis der Evangelischen Akademie Tutzing e. V. Matthias-Lauber-Haus

Termine 2013 Jahresthema: Reformation und Toleranz  Dienstag, 5. 2. 2013, Donnerstag 7. 2. 2013, 20.00 Uhr Ort: Matthias-Lauber-Haus

Von März bis Juli 2013 sind weitere Veranstaltungen geplant, in denen Märchen und Erzählungen vorgestellt werden.

„Krankheit, Sucht und Abhängigkeit.

Gibt es Alternativen zur Kriminalisierung der Betroffenen?“

Näheres: Telefon 0 83 46 / 14 72, ab 11.00 Uhr autorenkreis-allgaeu@t-online.de

Referent: Prof. Dr. Michael von Cranach (Hochschule f. Angewandte

Wissenschaften München, Ärztlicher Direktor des Bezirkskrankenhauses Kaufbeuren a.D.)  Dienstag, 26. 2. 2013, 20.00 Uhr Ort: Matthias-Lauber-Haus „Die Reformation und ihre Folgen“: Intoleranz, Toleranz und wachsende ökumenische Gemeinschaft heute“ Prof. Dr. Günther Gaßmann, Tutzing Ein Abend zur Woche der Brüderlichkeit in Kooperation mit der Gesellschaft für christlich-jüdische Zusammenarbeit Augsburg-Schwaben und der vhs Kaufbeuren 49

Kultur

Kultur und Gestalten

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 Ziele an Board

© Detlev Beutler ▪ pixelio

Persönlichkeitsbildung

uns gemeinsam nach einem Konzept für eine zielorientierte Lebensführung Ausschau halten.

Bitte Schreibunterlagen mitbringen

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A003b

 Kommunikation ohne Gewalt

 Die Kraft der Gedanken

Petra-Maria Frank, Streitschlichterin 5 Abende, 03.06.2013 - 01.07.2013 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 38,00 € Die „Kommunikation ohne Gewalt“ nach der Methode Marshall Rosenberg ist eine Sprache der Gefühle und Bedürfnisse, der Achtung und Wertschätzung, der Einfühlung sich selbst und anderen gegenüber.

KOG - Kommunikation ohne Gewalt ermöglicht uns, in Konfliktsituationen einen Streit so zu schlichten, dass für alle ein zufriedenstellendes Ergebnis erzielt werden kann.

4 Schritte-Programm nach M. Rosenberg: 1. Abend: Beobachtung 2. Abend: dazugehörige Gefühle 3. Abend: dazugehöriges Bedürfnis 4. Abend: daraus resultierende Bitte 5. Vertiefungsübungen Bitte Schreibunterlagen mitbringen. Das Skript für 3 € wird im Kurs abgerechnet.

A002b

 Selbstachtung durch gesunden Egoismus!

Neu

Petra-Maria Frank,Streitschlichterin 1 Abend, 13.05.2013 Montag, 19:30 - 21:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, Gebühr: 8,00 € Falco sang:„ Die ganze Welt dreht sich um mich, denn ich, ich bin ein Egoist.“Warum eigentlich nicht? Was ist falsch an einem gesunden Ego? Tagtäglich erledige ich Dinge für mein Umfeld. Was tue ich für mich? Lassen sie 50

Leichter lernen für das Leben mit kinesiologischen Übungen Brigitte Gruber, Kinesiologin und Coach 3 Vormittage, 01.03.2013 - 15.03.2013 Freitag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 € Je nachdem, aus welchem Blickwinkel man die Probleme betrachtet, die es zu lösen gilt, desto leichter wird manches „Paket“, das wir mit uns herumtragen.

Neben kurzen theoretischen Inhalten werden praktische Übungen vorgestellt, damit Sie sorgenfrei in den Tag starten können. Kursinhalt: ▪ Was ist Kinesiologie?

▪ Was speichert unser Gehirn in stressbelasteten Situationen ab?

▪ Wie entsteht ein negatives Selbstbild?

▪ Wie kann ich meine negative Einstellung zum Positiven umwandeln?

▪ Wie kann ich die Wahrnehmung verändern?

▪ Welche Übungen dienen der Balance der Gehirnhälften?

Hinweis: 2 € für das Skript werden im Kurs abgerechnet.

A004b

 Die Kraft der Gedanken Leichter lernen für das Leben mit kinesiologischen Übungen Brigitte Gruber, Kinesiologin und Coach 3 Abende, 18.06.2013 - 02.07.2013 Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 € Kursbeschreibung siehe A003b.

Wünsche für 2013 sichtbar machen Mag. Angela Thormann, Frauen-Coach und Karriereberaterin 1 Vormittag, 02.03.2013 Samstag, 09:00 - 12:15 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 € Für alle, die ihre Ziele wirklich erreichen wollen. Warum erreichen wir viele zu Jahresbeginn gesetzte Ziele am Ende nicht? Wir verbinden mit ihnen kein Bild. In diesem Workshop geben wir unseren Zielen ein Bild. Dieses Bild befestigen wir auf einer Tafel und hängen diese zu Hause dorthin, wo wir sie immer vor Augen haben.

Keine Vorkenntnisse notwendig, nur Freude an der Umsetzung.

Bitte mitbringen: Leinwand oder große feste Pappe oder Malblock als Tafel.

Bunte Filzstifte, Eddings, Marker, Buntstifte … nach eigener Wahl. Wenn vorhanden: alte Zeitschriften aus den Bereichen Wohnen, Reisen, Garten, Gesundheit …Schere, Kleber und Tesafilm.

A006b

 Glücklich und erfolgreich durch Intuition

Neu

Gertrud Reßle-Polinsk, Lebensberaterin 1 Abend, 24.04.2013 Mittwoch, 19:30 - 21:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42, Gebühr: 9,00 € Jeder Mensch hat eine andere Art, Intuition wahrzunehmen. Deshalb werden Sie im Kurs durch einfache Übungen die Möglichkeit haben, herauszufinden, welche Art der Wahrnehmung für Sie am geeignetsten ist und wie sie wieder auf „Empfang“ gehen. So können Sie in jeder Situation „blitzschnell“ die richtige Entscheidung treffen und ihre Zukunft sinnvoll gestalten, damit sie ihre Ziele erreichen.

A007b

Neu

 Wenn nicht jetzt, wann dann? „Aufschieberitis“ besiegen – Motivation steigern Monika Meil, Heilpraktikerin Psychotherapie 1 Termin, 04.05.2013 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Gebühr: 36,00 € Warum heute anfangen, wo es doch so viel angenehmer ist mit der Freundin/Freund zu telefonieren, zu Fernsehen oder alles andere zu machen, als die Aufgaben, die man eigentlich erledigen will. Wer kennt das nicht, dass man unangenehme Aufgaben vor sich herschiebt? Mit manchmal auch schädlichen Folgen – denn „Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben“.

Daher lernen sie an diesem Tag sowohl die Gründe als auch einige wirksame Strategien zur Selbstmotivation kennen, die Ihnen helfen werden aus dem Dilemma herauszufinden. Sie können dadurch leichter ihre Antriebsbremsen erkennen und wie man anders damit umgehen kann. Außerdem lernen sie Entspannungstechniken, Meditionen sowie Übungen aus Qi Gong und Shiatsu kennen, die ebenfalls helfen, um mit viel mehr Energie und Freude auch schwierige und größere Aufgaben anzugehen. Das alles kann ihr Leben sehr erleichtern und bereichern.

Sie erhalten auch einige Unterlagen und Literaturhinweise.

Eltern & Familie A010b

 Die kleine „ich-kann-Schule“

Neu

Wie man „unlösbare“ Schulprobleme löst Franz Josef Neffe, Dipl.-Pädagoge, Volks- und Sonderschullehrer 1 Abend, 08.04.2013 Montag, 19:00 - 22:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren Gebühr: 20,00 €

Franz Josef Neffe Dipl.-Pädagoge, Uni.-, Volks- und Sonderschullehrer, Gründer der "Ich-kann-Schule" „Streng dich an! Gib dir Mühe! Lass nicht locker!“ Die Pädagogik lässt nichts unversucht, dass wir unsere Kräfte blockieren und erschöpfen: Wer nicht locker lässt, ist immer verspannt. Wer sich Mühe gibt, kriegt sie. Wer sich anstrengt, ist angestrengt und bald auch am Ende seiner bewussten Kräfte. Der Lehrer und Autor Franz Josef Neffe zeigt an praktischen Beispielen, wie wir immer mehr und größere Probleme verursachen oder wie wir sie ganz konkret und mit minimalem Aufwand lösen. Dafür müssen wir erst einmal klar erkennen, wo die Kräfte sind, die das Problem lösen können, und wie man mit ihnen umgeht. Die Pädagogik verleitet uns, alles dem bewussten Verstand hundertmal zu erklären – bis die letzte Klar-

Gesellschaft

Gesellschaft und Leben

heit vernichtet ist. Ganz offensichtlich ist der bewusste Verstand gar nicht zuständig für das, was wir von ihm wollen.

Neffe zeigt, dass die Lebensfunktionen, um die es geht, im Unbewussten gesteuert werden. Dort schlummern auch die Talente. Dort warten die entscheidenden Kräfte des Lebens darauf, dass wir endlich den Weg eines sensiblen, intelligenten Umgangs mit ihnen einschlagen. Wie einfach echte Problemlösung ist, zeigt Neffe am Beispiel eines 7-jährigen Mädchens, das nicht mehr zur Schule gehen wollte, weil es von seiner Lehrerin täglich vor der Klasse blamiert wurde. Die 7-jährige Sabrina hat nicht nur ihr Problem gelöst, sondern das der Lehrerin gleich mit, und es war nicht einmal nötig, dafür auch nur ein Wort mit ihr zu sprechen.

A011b

Neu  Kinder, die uns an den Rand bringen – ganz anders betrachtet Sieglinde Eschenbach, Dipl-Betriebswirtin und Systemischer Coach 1 Abend, 13.03.2013 Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 6,00 € Für Eltern ist es manchmal fast nicht auszuhalten, wenn ihr Kind ein sehr auffälliges, zumeist auch extrem nerviges Verhalten zeigt. Die (verständlichen) Eltern-Reaktionen reichen von Ratlosigkeit und Verzweiflung bis hin zu Aggression. Ob diese Kinder hyperaktiv sind, Angstzustände haben (auch in Bezug auf die Schule); stottern; unter Krankheiten leiden wie Asthma, Allergien, Neurodermitis, Magersucht, Bulimie; alkohol- oder drogensüchtig sind …. , meist wollen sie mit ihrem Verhalten einen Hilferuf aussenden. Denn: Zieht man die systemische Sichtweise heran, zeigt sich sehr häufig, dass das Kind – in tiefer kindlicher Liebe – mit einem Familienmitglied „mitleidet“. Diese sog. „Verstrickung“, also das „behindernde Verbundensein“ mit jemandem aus der Familie, oft auch aus einer früheren Generation, geschieht vollkommen unbewusst. An diesem Abend wird dieser systemische Ansatz ausführlich erläutert.

Zudem verdeutlichen zahlreiche Fallbeispiele, wie solche Verstrickungen aufgelöst werden und das Kind in der Folge wieder „zu sich kommt“ – und sein bislang auffälliges Verhalten ablegen darf.

A012b

 Starke Eltern: Wie kann ich mein Kind vor Mobbing schützen?

Monika Harder, Coach für Mobbing 3 Termine, 08.06.2013 - 22.06.2013 Samstag, wöchentlich, 10:00 - 15:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 74,00 € Kleingruppe: max. 6 Teilnehmer Die neue Dimension des Mobbings in Schulen und Cliquen wird immer massiver und immer schonungsloser. Gerade in solchen Situationen brauchen Kinder einfühlsame und kompetente Ansprechpartner: Am besten, bei den eigenen Eltern.

Mobbing und Gewalt an Schulen wird ein immer größeres Problem, sowohl für die

Schulleitung, Lehrer, Eltern und Schüler.

Wissenschaftler haben ausgerechnet, dass jede Woche ca. 500.000 Kinder in der Schule gemobbt werden; also etwa jeder 4. Schüler. Dazu kommen noch immer mehr Fälle von Cybermobbing (neue Mobbingformen über Handy, Internet etc.).

Warum gibt es immer mehr Mobbing-Formen und immer mehr Jugendliche und Erwachsene, die in diesem Teufelskreislauf gefangen sind? Trotz vieler Angebote und Strategien wird das „Phantom Mobbing“ nicht besiegt; sondern noch mehr verstärkt. Warum? Fazit = Wenn etwas nicht besser wird, dann haben diese Ansätze einfach nicht funktioniert. Dieser Workshop macht Eltern und Opfer stark und bringt Täter zum Schweigen!

Seminarinhalt: Die Teilnehmer lernen u.a.: ▪w ie Meinungsverschiedenheiten und Missverständnisse entstehen ▪w as Bedürfnisse und Gefühle in Beziehungen auslösen ▪M einungen, Glaubenssätze etc. in Mobbingsituationen ▪ v iele Kommunikations-Tricks (nach neuesten Erkenntnissen aus der Quantenphysik,Gehirnforschung, Neurobiologie etc.)

▪w as hinter Bullying, Bullycide, Cyberbullying, Harassment und Bashing steckt ▪w ie Mobbing entsteht, die MobbingStufen und wer anfällig ist für Mobbing ▪w ie unser Gehirn und unser Körper auf Mobbing reagiert sowie die Fallen und Stolpersteine in der zwischenmenschlichen Kommunikation ▪w ie betroffene Jugendliche einfühlsam „unterstützt, begleitet, beraten und stark gemacht“ werden ▪M obbing-Tricks, die jeder kennen sollte ▪E xit-Strategien ... wie Ihr Kind die Täter entlarven und entschärfen kann ▪e ine grobe Zusammenfassung mit vielen praktischen Tipps ▪n eue Denk- und Handlungsansätze mit „Hilfe-zur-Selbsthilfe“-Strategien Die Teilnehmer können nach dem Workshop ▪d ie wahren Hintergründe, was den Mobbing-Kreislauf verursacht, erkennen ▪m it vielen praktisch erprobten und bewährten Techniken dem Kind und auch anderen helfen ▪g anz ohne Anwesenheit des bzw. der Täter einschätzen und erkennen, wann, wie und wo sie kompetent helfen können A012c

 „Ich will auch ein guter Schüler sein!“ Elternkurs Claudia Pöllath-Schlenz, Kinesiologin 1 Abend, 01.10.2013 Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Gebühr: 12,00 € An diesem Abend sprechen wir über Lernblockaden, möglicher Entstehung und Abhilfe. Wie weit kann da die Angewandte Kinesiologie helfen? Durch ein gezieltes Zusammenspiel von Körper und Gehirn und das Ausräumen möglicher Ursachen lassen sich Lern- und Leistungssteigerung verwirklichen. Ist die Einheit von Körper/Geist/Seele durch eine Disharmonie gestört, so haben wir in diesem Bereich eine Blockade. Was Blockaden sind, wie man zu ihnen kommt und wie sie durch Angewandte Kinesiologie wieder gelöst werden, wird an praktischen Beispielen

aufgezeigt. Auch für Eltern mit Schulneulingen und Beginner an weiterführenden Schulen wird dieser Elternkurs ein paar praktische Tipps für erfolgreiches Lernen bereit halten, damit Sie den erfolgreichen Start für Ihr Kind erleichtern können.“

Recht & Finanzen A020b

 Testamentsgestaltung Richtig vererben – vorweggenommene Erbfolge Yvonne Schur, Rechtsanwältin 2 Abende, 25.04.2013, 02.05.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19 - 21 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 14,00 € Die Testamentsfrage betrifft nicht nur alte und kranke Menschen. Das Ableben eines Menschen bringt ohne entsprechende Regelungen oft große Probleme mit sich.

Auch jüngere Menschen können plötzlich versterben, ohne die Erbschaft geregelt zu haben. Am 1. Abend vermittelt die Referentin einen Überblick über die gesetzlichen Bestimmungen der Erbfolge. Was geschieht, wenn nichts geregelt wurde?

Es werden aber auch die Möglichkeiten aufgezeigt, die jeder von uns im Rahmen seines Selbstbestimmungsrechtes hat, z.B. in dem man durch ein Testament bestimmt, was mit dem Erbe geschehen soll.

Dabei ist es wichtig, dass ein Testament rechtswirksam gestaltet wird.

Das Thema am 2. Abend ist die vorweggenommene Erbfolge. Ist es sinnvoll, bereits zu Lebzeiten Vermögen an Angehörige zu übertragen? Und wenn ja, in welcher Form?

A021b

 Patientenverfügung – Vorsorgevollmacht Brigitte Parbel und Heidi Palm, Rechtsanwältinnen 1 Abend, 16.04.2013 Dienstag, 19:00 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 8,00 € Nicht nur im Alter, auch durch Unfall oder Krankheit kann jeder in die Situation kommen, seine Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln zu können. Wie kann ich sicherstellen, dass auch dann, wenn ich auf die Hilfe anderer vorübergehend oder auf Dauer angewiesen bin und diese für mich handeln und entscheiden müssen, mein eigener Wille beachtet wird?

Yvonne Schur Rechtsanwältin

Fachanwältin f. Erbrecht Fachanwältin f. Familienrecht Zert. Testamentsvollstrecker (GJI)

A022b

 Nichteheliche Lebensgemeinschaft - Vorteile und Probleme Brigitte Parbel und Heidi Palm, Rechtsanwältinnen 1 Abend, 17.04.2013 Mittwoch, 19:00 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 4 Gebühr: 8,00 € Immer mehr Paare leben - mit oder ohne Kinder - ohne Trauschein zusammen.

An diesem Abend beschäftigen wir uns mit folgender Frage: „Welche Vorteile bietet die nichteheliche Gemeinschaft gegenüber der Ehe und welche Nachteile sind zu befürchten?“

Rücktritt Beachten Sie unsere neue Rücktrittsregelung: Für alle Kurse gilt ab sofort eine Frist von 7 Kalendertagen. Danach ist eine Kündigung nur im begründeten Ausnahmefall möglich. Beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 2.

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 Ruhestandsplanung - im Schatten der Finanzkrise Martin Meyer, zert.

Ruhestandsplaner (BDRD) 1 Abend, 05.03.2013 Dienstag, 19:00 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 8,00 € Ganz gleich ob Sie 30 Jahre alt oder bereits im Ruhestand sind, bei diesem Kursabend werden Sie viel für Ihre private Altersvorsorge und Geldanlage profitieren.

Denn die Hürden, die es zu meistern gilt, sind für alle gleich: Einerseits müssen Sie Ihr Kapital renditestark anlegen, damit es sich effektiv vermehrt und später lange reicht. Andererseits aber auch so sicher anlegen, damit es über Jahrzehnte vor Verlust und Geldentwertung geschützt ist. Keine leichte Aufgabe, schon gar nicht bei der aktuellen „Großwetterlage“ an den weltweiten Finanzmärkten. Einfach „ins Blaue hinein“ zu investieren ist mit Sicherheit der falsche Weg. Viele Produkte sind nämlich für die Altersvorsorge nicht geeignet - auch wenn uns dies von Ban-

Susanne Kristin

Rechtsanwältin

Fachanwältin f. Familienrecht

Familienrecht • Erbrecht • privates Baurecht Am Klosterwald 4 | 87600 Kauf beuren | Tel.: 0 83 41 – 9 53 20 Fax: 0 83 41 – 9 53 295 | E-Mail: Schur.Kollegen@t-online.de 51

Gesellschaft

Gesellschaft und Leben

ken und Versicherungen immer wieder suggeriert wird.

Fakt ist: Private Vorsorge ist für einen finanziell sorgenfreien Ruhestand unumgänglich, denn die gesetzliche Rente wird künftig nur noch „Zubrot“ sein. Fakt ist ferner: Es sind immer wieder die gleichen Fehler und Versäumnisse, die bei der Ruhestandsplanung begangen werden, auch von vielen Beratern. Wer sie kennt, kann sie vermeiden und erspart sich später ein böses Erwachen. Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre eigene Altersversorgung!

In anschaulicher und leicht verständlicher Form führt Sie der Referent durch dieses brisante Thema.

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V ersicherungen – eine Hand voll Sicherheit genügt!

Keiner mag sie, jeder braucht sie Christian Sebesy, Versicherungsmakler 1 Abend, 13.05.2013 Montag, 18:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 9,00 € Den, für jeden notwendigen Versicherungsschutz, kann Mann/Frau an einer Hand abzählen. Präsentiert wird das Handmodell, mit dem jeder schnell und präzise den notwendigsten Versicherungsschutz ermitteln kann. Oft reichen schon 4 Verträge aus, um eine erwachsene Person rundum zu versichern. Wie Sie für sich und Ihre Angehörigen den tatsächlich notwendigen Versicherungsschutz ermitteln und was dieser kosten darf, erfahren Sie an diesem Abend.

Ebenso, welche Verträge nicht nötig sind.

Es ist ausreichend Zeit, um auf Fragen der Teilnehmer einzugehen.

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 Finanzberatung gegen Honorar – die bessere Alternative?

Walter Krüger, Finanzfachwirt (FH) 1 Abend, 20.03.2013 Mittwoch, 19:00 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 8,00 € Der Vertrieb von Versicherungen gegen Provisionen steht in der Kritik. Abhilfe soll die so genannte Honorarberatung schaffen. Insbesondere die EU setzt sich für eine freie Beratung ein, die durch Honorare statt Provisionen ermöglicht wird. Die Bedürfnisse des Kunden stehen im Mittelpunkt – nicht das Interesse der Bank, der Versicherung oder des Beraters. Andererseits haben auch viele Menschen etwas Angst davor, weil sie nicht wissen, welche Kosten z.B. in einer Lebens- oder Rentenversicherung versteckt sind bzw. welche Kosten durch eine Honorarberatung entstehen. Ziel des Kurses ist es, den Teilnehmern die Vor- bzw. Nachteile aufzuzeigen bzw.. für welche Kunden eine Beratung gegen Honorar geeignet ist.

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 Wie viel Haus kann ich mir leisten?

Ralf Wachter, Versicherungsmakler 1 Abend, 05.03.2013 Dienstag, 18:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 9,00 € An diesem Abend erhalten Sie allgemeine, neutrale Informationen über die Finanzierung von Immobilien. Wir

beschäftigen uns mit folgenden Fragen: ▪ Wer finanziert Immobilien?

▪ Welche Bausteine stehen zur Verfügung?

▪ Fördermittel ▪ Wie viel Eigenkapital brauche ich?

▪ Wie wird ein Darlehen besichert?

▪ Wird ein Darlehen getilgt?

▪ Welche Versicherungen sind sinnvoll und nötig?

▪ Was ist beim effektiven Jahreszins zu beachten?

Gemeinsames Engagement für lebenslange Bildung Stadt Kaufbeuren nimmt am Förder- und Strukturprogramm "Lernen vor Ort" teil.

Unter dem Motto "Aufstieg durch Bildung" unterstützt die Bundesregierung die Bildungschancen von der frühen Kindheit bis zur Weiterbildung in den späten Lebensjahren des Erwachsenen. Mit dem Programm „ Lernen vor Ort“ wird ein überschaubares kommunales Bildungssystem entwickelt, das systematisch aufeinander abgestimmt ist und den Bürgerinnen und Bürgern erfolgreiche Bildungswege ermöglicht.

Bildungsmanagement und Bildungsberatung in Kaufbeuren Hierzu wurde in Kaufbeuren ein Bil-

dungsmanagement eingerichtet, das die Bildungsangebote verschiedener Bildungsträger erfasst und Modelle zu ihrer Steuerung entwickelt. Im Hinblick auf das Familienziel Kaufbeuren stehen im Aktionsfeld Familienbildung die Eltern als Zielgruppe im Fokus.

Um den BürgerInnen in jeder Entwicklungs- und Altersstufe einen Zugang zu den Bildungsangeboten zu ermöglichen, wurde zusätzlich in der Volkshochschule eine kommunale Bildungsberatung eingerichtet, die unabhängige und kostenlos angeboten wird.

Weitere Infos: Jürgen Wendlinger, Bildungsberatung vhs Kaufbeuren Telefon 0 83 41 / 9 99 69 - 0 · E-Mail: wendlinger@vhs-kaufbeuren.de Sonja Seger, Bildungskoordination, Stadt Kaufbeuren Telefon 0 83 41 / 43 76 28, E-Mail: sonja.seger@kaufbeuren.de

gefördert durch:

Kursangebote für das Ehrenamt A030b

 Professionelle Sitzungsleitung und Protokollführung Wolfgang Scupin, Master of ethical Management (Univ.)

1 Termin, 27.04.2013 Samstag, 10 - 16 Uhr, Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Keine Kursgebühr- Anmeldung erforderlich!

Die Qualität der Vereins- und Vorstandsarbeit wird wesentlich davon beeinflusst, ob es gelingt, Entscheidungen klar und demokratisch zu fassen und sie nachvollziehbar zu dokumentieren. In diesem Seminar werden verschiedene Möglichkeiten der Beschlussfassung, Protokollierung und Strukturierung von Gremien nicht nur vorgestellt, sondern auch gleich praktisch ausprobiert. Der Umgang mit schwierigen Situationen in Sit-

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zungen wird thematisiert und geübt.

Grundlegende Fragen der Öffentlichkeitsarbeit und Imagepflege werden ebenfalls behandelt. Ein Seminar für alle Vorstandsmitglieder, nicht nur für Vorsitzende und Schriftführer/innen.

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 Qualitätsmanagement für Ihren Verein Wolfgang Scupin, Master of ethical Management (Univ.)

1 Termin, 11.05.2013 Samstag, 10 - 16 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5 Keine Kursgebühr- Anmeldung erforderlich!

Wer bei Qualitätsmanagement nur an DIN-ISO-Normen, Bürokratie und Papierflut denkt, übersieht die Chancen, die qualitätsgeleitetes Arbeiten im Verein bringt. In diesem Seminar geht es darum, den Verein

Stadt

als lernende Organisation weiter zu entwickeln. Was zuerst einmal eher theoretisch klingt, wird im Seminar praktisch ausprobiert und geübt.

Wie setzte oder vereinbare ich Ziele und wie sorge ich dafür, dass sie tatsächlich verfolgt werden? Methoden aus dem Qualitätsmanagement können dabei hilfreiche Werkzeuge sein, nicht mehr aber auch nicht weniger.

Das Seminar wurde als Fortsetzung des Schriftführer/innen-Seminars konzipiert, ist aber für alle im Verein Aktiven interessant und offen.

Kaufbeuren

Keine Kursgebühr - Anmeldung erforderlich!

Dieser Kursabend konzentriert sich auf zivilrechtliche und steuerliche Haftungsfragen für den Vereinsvorstand sowie Maßnahmen zur Risikominimierung. Wer gehört überhaupt dem Vereinsvorstand an? Wer haftet wofür? Kann die Haftung ausgeschlossen werden? Diese und weitere Fragen werden am Kursabend beantwortet.

Teilnehmer werden gebeten eine Kopie ihrer Vereinssatzung und einen möglichst aktuellen Auszug aus dem Vereinsregister mitzunehmen.

A032b

 Haftung des Vereinsvorstands Grundlagen der Vereinsführung Ulrich Lübbing, Rechtsanwalt 1 Abend, 14.05.2013 Dienstag, 19:00 - 21:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5

www.vhs-kaufbeuren.de

Naturkundlicher Arbeitskreis Info zum AK: Johann Bauer Telefon 0 83 42 / 17 46 Goethestraße 39 87616 Marktoberdorf D600b

 Flechten – Pioniere der Lebenswelt Die kleinen Wunder auf den zweiten Blick Dr. med. Christoph Greifenhagen 1 Abend, 12.03.2013 Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Von der Obstbaumrinde im Garten bis zu arktischen Felswüsten und tropischen Bergwäldern begegnen uns Flechten. Wir erfahren, was sie so lebenstüchtig macht und lernen einheimische Arten kennen. Es können auch Proben zum Bestimmen mitgebracht werden.

D603b

 Geologische Leckerbissen am Breitenberg Tobias Klöck 1 Termin, 22.06.2013 Samstag, 08:30 - 15:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz nördlich vom Bahnhof Marktoberdorf, Abfahrt in Fahrgemeinschaften nach Pfronten um 8.30 Uhr. Nach der Auffahrt mit der Breitenbergbahn wandern wir von der Hochalpe bis zum Fuß des Aggensteins, durchqueren dabei die fossilreichen Kössener Schichten und können die Tektonik der Alpenfaltung im wörtlichen Sinn „begreifen“. (Leichte Bergwanderung, Wetterschutz, Mittagsproviant)

D601b

 Botanische Abendwanderung am Leinauer Hang Johann Bauer und Dr. med. Christoph Greifenhagen 1 Abend, 16.04.2013 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr Treffpunkt: Nordende der Liegnitzer Straße (auf der Neugablonzer Straße stadtauswärts, an der Ampel nach der Bahnunterführung links abbiegen) Im Mittelpunkt steht die Frühlingsflora im westlichen Waldgürtel von Neugablonz.

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 Botanische Abendwanderung bei Oberbeuren Johann Bauer und Dr. med. Christoph Greifenhagen 1 Abend, 14.05.2013 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr Treffpunkt: Westende der Salzstraße in Oberbeuren (bei der Kirche nach Westen immer der Salzstraße folgend, ca. 1 km bis zum Ortsrand) Wir begegnen der Flora eines naturnahen Waldes im bewegten Gelände der Endmoräne der letzten Eiszeit.

© Detlev Beutler ▪ pixelio

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 Permakultur im Hausgarten Theorie und Praxis im Kräuterparadies Irsee Edith Krem 1 Termin, 11.05.2013 Samstag, 13:30 - 17:00 Uhr Treffpunkt: Biomarkt Irsee, Schmiedgasse , 87660 Irsee

die am praktischen Beispiel eines neu angelegten Naturgartens in Irsee anschaulich dargestellt werden.

Kostenbeitrag für Lebensmittel (Snacks): 6 € Bitte festes Schuhwerk und entsprechende Kleidung mitbringen, der Kurs findet auch bei Regen statt.

Edith Krem, Dipl. Sozialpädagogin, Gesundheitsberaterin (Dr. Bruker) Z003b

 SelbstversorgerGartenpraxis

© Peter Ernszt

© Stefan Körber ▪ fotolia.de

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 Blumenwiesen unterm Hönig bei Berwang Johann Bauer, Dr. med. Christoph Greifenhagen und Tobias Klöck 1 Termin, 13.07.2013 Samstag, 07:30 - 14:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz nördlich vom Bahnhof Marktoberdorf; Abfahrt in Fahrgemeinschaften nach Berwang um 7:30 Uhr Vom Parkplatz am Rastkopflift (nicht in Betrieb) wandern wir hinauf zu Kögelhütte (300 m höher), wiederum teils durch die Kössener Schichten und erkunden die reiche Flora der Berwanger Grasberge. (Leichte Bergwanderung, Wetterschutz, Mittagsproviant)

© Joujou ▪ pixelio

Gebühr: 15,00 € Für die Schaffung eines kleinen Permakultur-Paradieses braucht es nicht viel Platz. Selbst auf dem Balkon lässt sich ein kleiner Naturgarten in vielfältigem Miteinander und permanenter Bodenbedeckung inkl. Regenwurmzucht kreieren. Optimale Standorte mit dem richtigen Kleinklima für die Mischkulturen, ungewöhnliche wilde Kräuter und alte Gemüsesorten, Hügelbeet und Käuterspirale, Pflanzenstärkungsmittel und Bepflanzungstipps für eine Ernte bis in den November hinein, Nützlingsförderung, Humuspflege und praktische Hinweise für die Verwendung der Ernte in der Küche - dies sind die Themen,

Neu

Edith Krem 1 Termin, 08.06.2013 Samstag, 13:30 - 17:00 Uhr Treffpunkt: Biomarkt Irsee, Schmiedgasse , 87660 Irsee Gebühr: 15,00 € Selbst gezogene Kräuter, vitalstoffreiches Gemüse und Salate sind Lebenselixier pur. Mit den Prinzipien der Permakultur lässt sich jeder Platz in ein kleines Paradies mit essbaren Schätzen verwandeln, sei es eine kleine Ecke im Gärtchen mitten in der Stadt oder im größeren Selbstversorger-Hausgarten.

Mit einer geschickten Mehrfachnutzung über Untersaaten und Mischkultur und die Verwendung interessanter oft vergessener Sorten lässt der Erfolg nicht auf sich warten.

Rattenschwanzradies und Stielmus, Meldensalat und Guter Heinrich, Brauner Rettich und Grünspargel, Malvengemüse und Ewiger Kohl, dazu vieles mehr finden wir im Lehr- und Schaugarten „Kräuterparadies Irsee“.

Welche Ansprüche stellen die verschiedenen Pflanzen an ihren Standort und die Bodenpflege? Themen wie Nützlingsförderung, Bodenbearbeitung und viele praktische Tipps bietet Ihnen dieser Kurs vor Ort. Zur Stärkung gibt es Snacks und Getränke. Kostenbeitrag 6 € 53

Spezial

Spezial und mehr

Bitte festes Schuhwerk und entsprechende Kleidung mitbringen, der Kurs findet auch bei Regen statt.

Edith Krem, Dipl.-Sozialpädagogin, Gesundheitsberaterin (Dr. Bruker) Z004b

 Wild- und Heilkräuter im Hausgarten

Neu

Edith Krem 1 Termin, 15.06.2013 Samstag, 13:30 - 17:00 Uhr Treffpunkt: Biomarkt Irsee, Schmiedgasse , 87660 Irsee 15,00 € Im Kräuterparadies Irsee wachsen auf ca. 400m² mehr als 200 verschiedene Wildkräuter und Gartenkräuter-Raritäten. Wir gehen auf Entdeckungsreise und lernen schmackhafte Küchenkräuter, vergessene Pflanzenschätze und interessante Heilkräuter aus der indianischen Heilkunst, der asiatischen oder orientalischen Medizin kennen, die sich in unserem Klima wohlfühlen.

Dazu gibt es Kostproben und Rezepturen für die Verwendung der Ernte in Leckereien und Getränken, aber auch in Hausmitteln.

Materialkosten 6 € Bitte festes Schuhwerk und entsprechende Kleidung mitbringen, der Kurs findet auch bei Regen statt.

Edith Krem, Dipl.-Sozialpädagogin, Gesundheitsberaterin (Dr. Bruker) Z006b

 Kräuter- und Balkonkästen bepflanzen und individuell gestalten Ulf von Lühmann 1 Abend, 14.05.2013 Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr Kolping Bildungszentrum Kaufbeuren, Bereich Gartenbau, Fischerweg 2, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 6,00 € Ort: Kolping Bildungszentrum Kaufbeuren, Bereich Gartenbau, Fischerweg 2, (nach der Jet-Tankstelle, Füssener Straße, links abbiegen) Dieser Kurs spricht alle an, die Kräuter- und Balkonkästen gestalten und als Schmuck bzw. für die Küche nutzen möchten.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Materialkosten werden je nach Aufwand im Kurs abgerechnet.

Bitte bringen Sie geeignete Pflanzgefäße mit.

Ulf von Lühmann, Gärtnermeister Z011b

Neu

 Faszination Räucherdüfte Gertrud Reßle-Polinski 2 Abende, 14.03.2013, 21.03.2013 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21:30 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 21,00 € Gemeinsam werden wir in die Welt der Räucherdüfte eintauchen.

Dabei können Sie die unterschiedlichen Düfte heimischer Pflanzen wahrnehmen und deren Wirkungsweise kennen lernen, um so z.B. gezielt ihr Zuhause in eine „Wohlfühloase“ zu verwandeln.

Spüren Sie auch, wie die Pflanzen Ihnen 54

Wohlbefinden, Entspannung und Freude schenken. Natürlich erfahren Sie, wie heimische Räucherpflanzen aussehen, wo diese gefunden werden können, die genaue Vorgehensweise beim Räuchern und die besten Zeitpunkte dafür. So können auch Sie gezielt die Kraft der Räucherpflanzen nutzen. Jeder Teilnehmer erhält eine Räuchermischung als Geschenk.

Wer bereits ein Räuchergefäß hat, kann es gerne mitbringen.

Ein Skript kann für 6,-€ bei der Kursleiterin erworben werden.

Gertrud Reßle-Polinski, Dipl. Lebensberaterin Z014b

Neu

 Frühjahrsputz mit der Kraft der Natur Edith Krem 1 Termin, 20.04.2013 Samstag, 13:30 - 17:00 Uhr Treffpunkt: Biomarkt Irsee, Schmiedgasse , 87660 Irsee Gebühr: 15,00 € Natürliche Reinigungsmittel lassen sich mit wenigen Hilfsmitteln aus preisgünstigen Natruprodukten herstellen.

Die eigenen Kreationen nach traditionellen Rezepten könne sich mit der Reinigungswirkung mit gekauften Produkten messen, sind garantiert frei von Stoffen aus der Erdöl verarbeitenden Industrie, biologisch abbaubar und ohne die Gesundheit belastende chemische Zusatzstoffe. Mit wenig Zeitaufwand zaubern wir Waschmittel für die Maschine und Handwäsche, flüssigen Haushaltsreiniger und Geschirrspülmittel. Wie aus Seifenresten Putzseife durch Entsalzen entsteht, erfahren Sie am konkreten Beispiel. Sie enthalten Proben für zu Hause, kleine Snacks und Getränke. Materialkosten 6 € Kursort: Biomarkt Irsee Edith Krem, Dipl. Sozialpädagogin, Gesundheitsberaterin (Dr. Bruker) Z016b

Neu

 Seifensieden für Einsteiger Theorie und Praxis im Kräuterparadies Irsee Edith Krem 1 Termin, 27.04.2013 Samstag, 13:30 - 17:00 Uhr Treffpunkt: Biomarkt Irsee, Schmiedgasse , 87660 Irsee Gebühr: 15,00 € Theorie und Praxis der Seifenherstellung mit hochwertigen Naturprodukten, frei von chemischen Zusatzstoffen oder Farbstoffen.

Sie erhalten Rezepte und Tipps zur Herstellung einer Haut-Pflegeseife und einer Kernseife, sowie zur einfachen und preisgünstigen Herstellung von Waschund Putzmitteln. Am Grundrezept werden die verschiedensten Fehlerquellen und Vermeidung von unangenehmen Überraschungen bei der Seifenherstellung besprochen, so dass die eigenen Rezepte zu Hause sicher gelingen. Jeder Teilnehmer nimmt ein Stück handgemachte Seife mit nach Hause.

In 6 € Materialkosten sind außerdem eine kleine Stärkung und Getränke enthalten.

Edith Krem, Dipl. Sozialpädagogin, Gesundheitsberaterin (Dr. Bruker)

© Rainer Sturm ▪ pixelio

Z018b

 Bier brauen

Neu

Gernot Wildung 1 Termin, 09.03.2013 Samstag, 08:00 - 16:00 Uhr Communebrauerei Kaufbeuren, Kappeneck 1, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 29,00 € Bier brauen ganz im Sinne der Tradition der Communebrauereien Sie sind beim Brauvorgang dabei und erleben, wie ein schmackhaftes Bier zur Selbstversorgung hergestellt wird ganz ohne Konservierungsstoffe.

Was Sie erwartet: Viel Praxis und wenig Theorie.

Jedes Bier entwickelt sich in seinem eigenen Tempo, daher gibt es keinen exakten Zeitplan. Etwa eine Woche nach dem Brauen können die Fässer abgefüllt werden, das dauert etwa zwei Stunden.

Den Termin erfahren Sie vom Kursleiter.

Die Teilnehmer können zum Abfüllen ihre eigenen Gefäße mitbringen und das Jungbier zum Reifen mit nach Hause nehmen. Nach weiteren zwei Wochen im Kühlschrank kann das selbstgebraute Bier dann getrunken werden. Wer nicht ausreichend Platz zum Lagern hat, kann in der kalten Jahreszeit auch den Hausbrauerkeller unter der Communebrauerei nutzen.

Es besteht die Möglichkeit, Brotzeit zu machen und in der Communebrauerei hergestelltes Bier zu probieren - nicht im Kurspreis inbegriffen.

Z020b

Neu

 Schach für Einsteiger Das Spiel der Könige spielen lernen Christian Maschek 5 Abende, 28.02.2013 - 11.04.2013 Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr Jakob-Brucker-Gymnasium Altbau, Neugablonzer Str. 40 Gebühr: 40,00 € Dieser Kurs richtet sich an all jene, die noch keine Erfahrung im Schachspiel besitzen, das Spiel der Könige jedoch erlernen möchten. Das Ziel des Kurses ist es, mittels Theorie und Praxis in fünf Abenden das selbstständige Spielen einer Partie ohne Hilfsmittel zu meistern.

Material wird nicht benötigt. Wer jedoch ein eigenes Schachbrett besitzt

kann es gerne nutzen.

Ein Skript kann direkt beim Kursleiter erworben werden.

Z022b

Neu

 Sicher und geborgen im Tragetuch – vom ersten Lebenstag an Tragetuchkurs Sabine Knoll-Ehlich 1 Vormittag, 13.04.2013 Samstag, 10:30 - 12:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 12,00 € Ein liebevolles Miteinander für Kind

© Matthias Hübner ▪ pixelio

und Eltern und dabei absolut alltagstauglich: Die Kursleiterin weiß, wovon sie spricht.

Sie vermittelt ganz praktisch fünf Bauernhof-erprobte Trageweisen im Tragetuch - vom ersten Lebenstag bis zum „Will-selber-Alter“.

Bitte mitbringen: Puppe oder Kuscheltier mit Füßen, am besten natürlich das Baby/Kleinkind, außerdem, falls vorhanden, ein Tragetuch.

Sabine Knoll-Ehlich, Kinderpflegerin Z023b

 „Störzonen“ stören – die Suche nach dem „Guten Platz“

Neu

Faszination Wünschelrutengehen Annegret Hörmann 1 Termin, 19.04.2013 Freitag, 16:00 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 16,00 €

Spezial

Spezial und mehr

Vortrag, Gespräch und kleine Exkursion, möglichst im Freien (wetterbedingt) In einem kurzen Vortrag berichtet die Kursleiterin von den Erfahrungen und Ergebnissen einiger sehr verantwortungsvoller und seriöser Rutengänger und von ihren eigenen Erfahrungen.

Welche Auswirkungen haben Wasseradern und Erdstrahlen auf die Gesundheit von Mensch und Tier und wie können wir die guten Plätze nutzen?

Im Freien experimentieren wir gemeinsam, wie mit Hilfe der Wünschelrute geopathische Störzonen gefunden und bestimmt werden können: Unterirdische Verwerfungen, Wasseradern, besonders in Kreuzung mit den Globalgitternetzen.

Jeder Teilnehmer erhält für die Exkursion eine einfache Wünschelrute zum Ausprobieren. Sollte es stark regnen, führen wir die Untersuchungen im Kursgebäude durch.

Einfache Wünschelrute wird leihweise zur Verfügung gestellt, kann auf Wunsch auf privater Basis für 5,- € bei der Kursleiterin gekauft werden.

Annegret Hörmann: 08331-494243, www.praxis-hoermann.org

Z040b

Neu

 Bin ich schon, wer ich sein möchte? – Einführung in das „Identitätsdoping“ für Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene Marco Gagelmann 1 Abend, 18.03.2013 Montag, 19:00 - 22:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 14,00 € Der einzige Mensch, mit dem ich ständig zusammen bin, bin ich selber.

Doch bin ich auch immer mit meinem Verhalten, Aussehen, Weltanschauung, beruflichen und privaten Aktivitäten und Vorlieben, Gewohnheiten, etc. einverstanden?

Habe ich mir schon mal die Zeit genommen, in mich hinein zu spüren und darüber nachzudenken, wer ich sein will oder sein könnte?

In diesem Einführungskurs geht es um Nichtkampf, Emotion, Motivation, Vision und Bewegung. Das sind die Prinzipien, die in ihrer Gesamtheit die Identität formen, stärken, optimieren.

Gemeinsam werden wir viele Türen öffnen.

Gönnen Sie Ihrer Identität dieses Doping – sie werden staunen, wie gut das tut.

Mitzubringen sind: Schreibzeug, bequeme Kleidung, Verpflegung Marco Gagelmann - Identitätsdoper, feuerdrache-Centrum für Bewegungsgesundheit Z041b

Neu

 Golf Grundkurs I – „Basics“ Mark Southern 6 Vormittage, 08.04.2013 - 13.05.2013 Montag, wöchentlich, 09:00 - 09:50 Uhr Golfclub Hammerschmiede, zwischen 87666 Pforzen und Leinau, direkt an der B16, Lettensteige /B16 Gebühr: 59,00 €

Ein entspannter Einstieg in den Golfsport, bei welchem alle Bereiche trainiert werden, z.B. Abschlagen, Kurzspiel, Einlochen, Bunker und die Praxis auf dem Platz. Der Schwerpunkt liegt darin, Spaß am Golfen zu entdecken, aber auch, dass die Teilnehmer fundierte technische Grundkenntnisse erwerben, die nach eigenem Wunsch ggf. ausgebaut werden können.

Leihschläger, Rangebälle und Platzgebühren sind im Preis inbegriffen.

Max. 8 Personen. Keine Altersbeschränkung.

Pro Tipp: „Golf is for everyone, regardless of age, sex or fitness level. It‘s a beautiful game that can change and enhance your life. Take a chance and try it.“ Mark Southern, PGA Golf Professional Z042b

Neu

 Golf Grundkurs I – „Basics plus“ – English Conversation included

Mark Southern 6 Nachmittage, 07.04.2013 - 12.05.2013 Sonntag, wöchentlich, 16:00 - 17:40 Uhr Golfclub Hammerschmiede, zwischen 87666 Pforzen und Leinau, direkt an der B16, Lettensteige /B16 Gebühr: 99,00 € Ein entspannter Einstieg in den Golfsport, bei welchem alle Bereiche trainiert werden, z.B. Abschlagen, Kurzspiel, Einlochen, Bunker und die Praxis auf dem Platz. Der Schwerpunkt liegt darin, Spaß am Golfen zu entdecken, aber auch, dass die Teilnehmer fundierte technische Grundkenntnisse erwerben, die nach eigenem Wunsch ggf. ausgebaut werden können.

Nach dem Golfspiel (70 Minuten) setzen wir uns 30 Minuten zu „conversational English“ bei Kaffee und Kuchen im Vereinsheim zusammen. Die Gesprächsthemen umfassen z.B. Sport, Familie, Reisen, Wetter, Essen sowie Wunschthemen der Teilnehmer.

Leihschläger, Rangebälle und Platzgebühren, Kaffee und Kuchen sind im Preis inbegriffen.

Max. 10 Personen. Keine Altersbeschränkung.

Pro Tipp: „Golf is for everyone, regardless of age, sex or fitness level. It‘s a beautiful game that can change and enhance your life. Take a chance and try it.“ Mark Southern, PGA Golf Professional Z043b

 „Werde zum Pfeil!“ Abenteuer Traditionell Bogenschießen Rupert Linder 1 Termin, 27.04.2013 Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr Zentrum für Traditionelles Bogenschießen VIA CLAUDIA, Bahnhofstraße 9, 86981 Kinsau Gebühr: 63,00 € Das Schießen mit Pfeil und Bogen ist ein Urerlebnis des Menschen.

Es geht um die Konzentration auf das Wesentliche, das Finden der eigenen Mitte, den harmonischen Wechsel zwischen Anspannen und Lösen, das Eins werden mit dem Ziel.

© Kurt Michael ▪ pixelio

Dieser Kurs führt Personen ab 14 Jahren in das Abenteuer des traditionellen Bogenschießens ein.

Traditionelles Bogenschießen heißt, bewusst auf technischen Ballast zu verzichten.

Mit einfachen Bögen lernen Sie Schritt für Schritt die Grundprinzipien des intuitiven Schießens. Unter fachlicher Anleitung entdecken Sie spielerisch und wirkungsvoll, wie gut Sie sich auf Ihre Sinne und Ihr Körpergefühl verlassen können - treffsicher.

Das Material wird gestellt und im Kurs abgerechnet (ca. 15 €).

Einen Anfahrtsplan und weitere Informationen erhalten Sie im Büro der vhs.

Bitte mitbringen: warme, enganliegende Oberbekleidung (Pulli, Weste o. ä.), feste Schuhe Rupert Linder, aktiver Bogenschütze Z044b

 Kanadierkurs auf dem Lech für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene (ab 11 Jahren) Michael Becking 1 Termin, 23.06.2013 Sonntag, 11:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Gebühr: 57,00 € Ermäßigt (Kinder von 11 bis 13 Jahre): 41,00 € Schwierigkeitsgrad: leicht - mittel, ab 11 Jahren Diese Tour führt uns durch die Litzauer Schleife bei Schongau, wo der Lech noch in beeindruckender Weise seinem natürlichen Flusscharakter entspricht.

Auf dem Stausee nahe Lechbruck (Treffpunkt 11 Uhr) erfolgt zuerst eine unterhaltsame Einweisung in die Technik des Kanadierfahrens.

Dabei erlernen die Teilnehmer die Grundschläge, die sie brauchen, um sich und ihr Boot in die gewünschte Richtung zu bewegen.

Nach einer kurzen Übungsphase werden noch die notwendigen Manöver, wie z.B. das An- und Ablegen, die Seilfähre und das Kehrwasserfahren vermittelt.

Später setzen wir die Boote in die zügige Strömung des Lechs ein, wo wir unsere Kanadier immer wieder durch spritzige Kiesbankwälle manövrieren dürfen.

Da es sich hier um eine landschaftliche Rarität handelt, wird auch der richtige Umgang mit der Natur in Bezug auf das Kanufahren ein wichtiges Thema sein.

Um optimale Übungsbedingungen zu garantieren, werden bei diesem Kurs die Boote nur mit zwei Personen besetzt.

Kursdauer ca. 5 Stunden Die Ausrüstung und das Material werden gestellt.

Informationen über Anreise, Kleidung, Verpflegung usw. werden Ihnen vor Kursbeginn zugesandt.

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 Kanadierkurs auf der Amper 1 Wanderfahrt für Anfänger und Familien (ab 6 Jahren) Michael Becking 1 Termin, 10.08.2013 Samstag, 09:30 - 16:00 Uhr Gebühr: 57,00 € Ermässigter Preis für Kinder zw. 6 und 13 Jahren: 34,00 € Kanadierkurs auf der Amper 1, Schwierigkeitsgrad: leicht Die Amper ist ein teilweise flotter, doch überwiegend ruhiger Wanderfluss, der bestens für Familien und Anfänger geeignet ist.

Los geht es um 9.30 Uhr in Stegen, wo wir im klaren Wasser des Ammersees zunächst die Grundschläge des Kanadierfahrens erlernen und einüben.

Danach verlassen wir über eine kleine Grundschwelle den See und paddeln zunächst durch das landschaftlich reizvolle Ampermoos.

Ab Grafrath beginnt eine flotte abwechslungsreiche Strecke, die an grünen Wald- und Wiesenufern vorbeiführt.

Das Ende unseres Kurses ist gegen 16.00 Uhr in Schöngeising, wo ein schöner urig-bayerischer Biergarten zum gemütlichen Verweilen einlädt.

Während des Kurses erlernen die Teilnehmer die Grundschläge, um sich und ihr Boot in die gewünschte Richtung zu bewegen, sowie die Grundkenntnisse des Flusswanderns und wichtige Informationen zu den Themen Sicherheit, Ökologie und Tourenplanung.

Die Ausrüstung und das Material werden gestellt.

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Spezial

Spezial und mehr

Weitere Informationen über Treffpunkt, Anreise, Kleidung, Verpflegung usw. werden Ihnen vor Kursbeginn zugesandt.

lung) fallen ca. 60.- € an.

Für die Gesamtprüfung (Theorie und Praxis) ist mit ca. 90.- € zu rechnen.

Kay Jürgensen, Dipl.-Ing.

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 Sportbootführerschein Binnen für Segelund Motorboote (Theoriekurs)

 „Selbst ist die Frau“ Fahrrad-Pannenkurs – für unterwegs

Kay Jürgensen 7 Abende, 25.02.2013 - 22.04.2013 Montag, wöchentlich, 18:15 - 21:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 100,00 € Wassersport mit Segel- und Motorbooten wird immer beliebter.

Zur sicheren Führung eines Wasserfahrzeuges gehört eine fundierte theoretische und praktische Grundausbildung, um gefährliche Situationen zu vermeiden.

Der Gesetzgeber hat für den Binnenbereich den „Sportbootführerschein Binnen für Segel- und Motorboote“ eingeführt, der im In- und Ausland als Qualifikationsnachweis anerkannt wird.

Die Führerscheinprüfung besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil, die jeweils nach Kursabschluss abgelegt werden können.

Das kursbegleitende Buch kostet 22,90 €, die Gebühr für die Theorieprüfung beträgt 53,00€.

Bitte direkt beim Kursleiter bezahlen.

Kay Jürgensen, Dipl.-Ing. Z048b

 Sportbootführerschein See für Motorboote (Theoriekurs) Kay Jürgensen 7 Abende, 27.02.2013 - 24.04.2013 Mittwoch, wöchentlich, 18:15 - 21:30 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Gebühr: 170,00 € Der Sportbootführerschein See ist der Einstieg in die Seefahrt.

Dieser Motorbootführerschein wird von allen Wassersportlern im In- und Ausland verlangt, wenn der Motor des Schiffes 3,68 kW Leistung übersteigt.

Außerdem ist er Mindestvoraussetzung, um einen Segelschein für den Küstenbereich erwerben zu können.

Die Führerscheinprüfung besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil, die zeitgleich abgelegt werden müssen.

Für Kursmaterialien (Seekarte, Navigationsbesteck, Prüfungsfragensamm-

Michael Laimer 1 Abend, 16.04.2013 Dienstag, 18:00 - 20:00 Uhr Laimer, Angerweg 68, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 15,00 € Parken bitte in der Schelmenhofstraße Nur für Frauen Tipps und Tricks, wie Sie kleine Pannen auf der Tour beheben können - zur Not auch mal ohne Werkzeug: Schlauch und Mantel flicken, Kettenschaltung einstellen, Kettenriss beheben, Notfallwerkzeug auf Tour.

Ein „Muss“ für Touren- und Alltagsfahrerinnen.

Bitte mitbringen: Schreibzeug Voraussetzungen: Im Besitz eines Fahrrads mit Kettenschaltung ab 18 Gänge.

Michael Laimer, MTB-Guide, Fitnesstrainer, Tourenführer und Maschinenbautechniker Z051b

 Selbst ist der Radler!

Kleiner Kundendienst am Mountainbike Michael Laimer 1 Abend, 17.04.2013 Mittwoch, 18:00 - 20:00 Uhr Laimer, Angerweg 68, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 15,00 € Parken bitte in der Schelmenhofstraße Anleitung für den kleinen Kundendienst am Rad: z.B. Schaltung nachstellen, Belag wechseln bei Scheiben-und Felgenbremse, Tretlagerwechsel, Pflegetipps. Voraussetzungen: Im Besitz eines Fahrrads mit Kettenschaltung ab 18 Gänge.

Bitte Schreibzeug mitbringen.

Michael Laimer, MTB-Guide, Fitnesstrainer, Tourenführer und Maschinenbautechniker Z060b

 Bringen Sie Leben in Ihre Farben Christine Pietsch 1 Vormittag, 02.03.2013 Samstag, 09:30 - 12:00 Uhr Kosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, Kaufbeuren

Gebühr: 28,00 € Kleingruppe max. 4 Personen Erkennen Sie Ihren Typ und räumen Sie Unsicherheiten aus dem Weg! Sie haben einen vollen Kleiderschrank und doch nichts anzuziehen? Jetzt können Sie in Zukunft Fehlkäufe vermeiden.

Wir wählen gemeinsam die Farben aus, die Ihr Gesicht zum Strahlen bringen und verstärken damit, was von Natur aus angelegt ist.

Mit einem leichten Make-up wird das Ergebnis abgerundet und mit einem Vorher-Nachher-Foto festgehalten.

Ein persönlicher Farbpass kann erworben werden.

Bitte ungeschminkt kommen, wenn möglich, Fotoapparat mitbringen.

Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin Z061b

 Bringen Sie Leben in Ihre Farben Christine Pietsch 1 Vormittag, 13.04.2013 Samstag, 09:30 - 12:00 Uhr Kosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, Kaufbeuren Gebühr: 28,00 € Kleingruppe max. 4 Personen Beschreibung siehe Z060b Bitte ungeschminkt kommen, wenn möglich, Fotoapparat mitbringen.

Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin Z062b

 Typgerechtes Make-up Christine Pietsch 1 Nachmittag, 02.03.2013 Samstag, 14:30 - 17:00 Uhr Kosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, Kaufbeuren Gebühr: 28,00 € Kleingruppe max. 4 Personen Ein natürliches, typgerechtes Make-up betont Ihre Vorzüge.

Sie möchten geschminkt sein aber nicht angemalt aussehen und mit minimalem Zeitaufwand eine super Wirkung erzielen? Im Kurs lernen Sie das Auftragen Ihres Make-ups von der Grundierung bis zum Finish.

Kursinhalte: ▪ die perfekte Grundierung für meinen Hauttyp ▪ so bringe ich meine Augen zum Strahlen ▪ Farbempfehlung: kalte oder warme Farben.

Bitte ungeschminkt kommen, wenn möglich, Fotoapparat mitbringen.

Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin

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 Typgerechtes Make-up Christine Pietsch 1 Nachmittag, 13.04.2013 Samstag, 14:30 - 17:00 Uhr Kosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, Kaufbeuren Gebühr: 28,00 € Kleingruppe max. 4 Personen Beschreibung siehe Z062b Bitte ungeschminkt kommen, wenn möglich, Fotoapparat mitbringen.

Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin Z064b

 Guter Stil – vom Scheitel bis zur Sohle Christine Pietsch 1 Nachmittag, 09.03.2013 Samstag, 14:30 - 17:00 Uhr Kosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, Kaufbeuren Gebühr: 28,00 € Kleingruppe max. 4 Personen Guter Stil ist die Harmonie zwischen Farbtyp, Körperform und Persönlichkeit. Mit welcher Kleidung fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut? Lieben Sie es sportlich und bequem oder brauchen Sie das besondere Etwas für Ihr Outfit?

Kursinhalte: ▪ S tiltyp: sportlich, klassisch, romantisch, extravagant ▪K örperformen: Wie betone ich meine Vorzüge ▪A ccessoires: Stilvoll vom Hut bis zum Schuh Sie können gerne eine kleine Auswahl aus Ihrem Kleiderschrank mitbringen.

Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin Z065b

 Guter Stil – vom Scheitel bis zur Sohle Christine Pietsch 1 Nachmittag, 20.04.2013 Samstag, 14:30 - 17:00 Uhr Kosmetikstudio Pietsch, Breslauer Str. 6, Kaufbeuren Gebühr: 28,00 € Kleingruppe max. 4 Personen Beschreibung siehe Z064b Sie können gerne eine kleine Auswahl aus Ihrem Kleiderschrank mitbringen.

Christine Pietsch, Farb- und Stilberaterin

www.vhs-kaufbeuren.de

Impressum Verlagsanzeigenbeilage der Allgäuer Zeitung und des Wochenblattes „extra“ in Zusammenarbeit mit der vhs Kaufbeuren e. V. vom 30. Januar 2013, Nr. 25.

Redaktion und Programmplanung: Sabine Meyle Telefon 0 83 41 / 99 96 90 meyle@vhs-kaufbeuren.de Anzeigen verantwortlich: Hans-Jürgen Fischer

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Layout: Eva Paul Anzeigenannahme: anzeigenkfb@azv.de Telefon: 0 83 41 / 80 96-20

Druck: Allgä uer Zeitungsverlag GmbH Heisinger Straße 14 87437 Kempten

© 2012 für Layout und Anzeigen beim Verlag, Nachdruck,Vervielfältigung und elektronische Speicherung nur mit schriftlicher Genehmigung.

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 Prüfungsvorbereitung Mathematik M-Zug

 Prüfungsvorbereitung Mathematik Abitur

Jelena Dolgowa, Dipl-Ing. und Nachhilfelehrerin 12 Abende, 01.03.2013 - 14.06.2013 Freitag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 74,00 € Dieser Kurs richtet sich an Schüler der 10.Klasse Mittelschule. Im Kurs wird der Schulstoff wiederholt und gezielt anhand Prüfungsaufgaben der vorigen Jahre auf die Mittlere Reife Prüfung vorbereitet.

3 € Kopiergeld werden im Kurs abgerechnet.

Intensivkurs Andrea Bohnsack, Mathematiklehrerin 5 Vormittage, 02.04.2013 - 06.04.2013 Dienstag - Samstag, 09:00 - 13:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 79,00 € jeweils von 9 bis 13 Uhr

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P rüfungsvorbereitung Mathematik für Realschule

Schule und Lernen J001b

 Leichter Lernen ohne Stress Workshop für Kinder ab 8 Jahren Brigitte Gruber; Kinesiologin und Coach 1 Vormittag, 02.03.2013 Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 19,00 € Wir machen eine Reise ins Innere des Gehirns und gehen folgenden Fragen auf den Grund: Wie gelangen die Informationen zum Gehirn? Warum ist Wasser trinken so wichtig? Wie kann ich mein Gehirn entrümpeln? Welche Übungen helfen mir beim Konzentrieren und Koordinieren? Wie kann ich meinen Energietank wieder auffüllen?

In diesem Workshop werden die Kinder spielerisch darauf hingeführt, ihre Wahrnehmung bezüglich Lernen zu verändern. Mit kinesiologischen Übungen lernen sie, sich bei Stress selbst zu helfen und wieder eine Wahl zu spüren, anstatt immer wieder nach dem gleichen Muster zu reagieren.

Hinweis: Bitte an bequeme Kleidung denken; Kosten von 1 € für das Skript werden im Kurs abgerechnet.

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 Spielend lernen, Infoabend Montessoripädagogik Angelika Stückl, Grundschullehrerin und Montessori-Pädagogin 1 Abend, 29.04.2013 Montag, 19:30 - 21:00 Uhr Jörg-Lederer-Schule, Neugablonzer Str. 42 Keine Kursgebühr - Anmeldung erforderlich!

An diesem Abend bekommen Sie einen Einblick in die Montessoripädagogik.

Zu dem Bereich Mathematik bekommen Sie Material vorgestellt und erklärt mit welchen Übungen Ihre Kinder spielerisch die Welt der Zahlen begreifen und lernen.

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 Mathematik „ begreifen“ für Grundschulkinder Montessori-Schnupperkurs Angelika Stückl, Grundschullehrerin und Montessori-Pädagogin 4 Nachmittage, 15.04.2013 - 06.05.2013 Montag, wöchentlich, 15:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr 34,00 € Kleingruppe mit max. 5 Schüler Ihr Kind erlebt spielerisch die Welt der Zahlen. Es rechnet mit dem Montessorimaterial und „be-greift“ Rechenvorgänge systematisch. Ihr Kind bekommt einen ersten Eindruck, dass Mathematik auch Spaß machen kann.

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 Prüfungsvorbereitung Mathematik Quali Jelena Dolgowa, Dipl-Ing. und Nachhilfelehrerin 13 Nachmittage, 01.03.2013 - 21.06.2013 Freitag, wöchentlich, 15:00 - 16:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 78,00 € Dieser Kurs richtet sich an Schüler der 9. Klasse Mittelschule und externe Bewerber. Im Kurs wird der Schulstoff noch einmal zusammenfassend erklärt und gezielt anhand Prüfungsaufgaben der vorigen Jahre auf die Quali-Prüfung vorbereitet.

3 € Kopiergeld werden im Kurs abgerechnet.

Fächergruppe II und III Charlotte Krust, Mathematiklehrerin 8 Nachmittage, 01.03.2013 - 03.05.2013 Freitag, wöchentlich, 14:00 - 15:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 56,00 € Prüfungsvorbereitung für Mathematik 10. Klasse Realschule für Fächergruppe 2 und 3. In diesem Kurs werden alle für die Prüfung relevanten Themen wiederholt. Der Schwerpunkt wird jedoch auf räumlicher Geometrie und Trigonometrie liegen.

Bitte die üblichen Materialien für Mathe (Formelsammlung, Taschenrechner, Geodreieck und Zirkel) mitbringen.

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P rüfungsvorbereitung Mathematik für Realschule Fächergruppe I (math.-naturwissenschaftl) Karin Mayer, Nachhilfelehrerin 8 Nachmittage, 12.04.2013 - 14.06.2013 Freitag, wöchentlich, 14:00 - 15:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 56,00 € Prüfungsvorbereitung für Mathematik 10. Klasse Realschule für die Fächergruppe 1 (Schwerpunkt mathematisch-naturwissenschaftlich-technischer Zweig).

Bitte mitbringen: Buch Prüfungsvorbereitung STARK-Verlag, Realschule 2013, Abschluss-Prüfungsaufgaben mit Lösungen, Mathematik Bayern, ISBN-10 384 9000 826;ISBN-13 978-384 9000820 J008b

 Prüfungsvorbereitung Mathematik Abitur Intensivkurs Ulrike Port, Mathematiklehrerin 5 Vormittage, 02.04.2013 - 06.04.2013 Dienstag - Samstag, 09:00 - 13:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 79,00 € jeweils 9 bis 13 Uhr

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 Prüfungsvorbereitung Mathematik Abitur Intensivkurs Ulrike Port, Mathematiklehrerin 5 Termine, 02.04.2013 - 06.04.2013 Dienstag - Samstag, 14:00 - 18:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 79,00 € jeweils von 14 bis 18 Uhr J011b

 Prüfungsvorbereitung Mathematik Abitur Intensivkurs Andrea Bohnsack, Mathematiklehrerin 5 Termine, 02.04.2013 - 06.04.2013 Dienstag - Samstag, 14:00 - 18:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 79,00 € jeweils von 14 bis 18 Uhr

Beruf/Studium J015b

Neu

 Abitur – was dann?

Orientierung für die Studien- und Berufswahl Jürgen Wendlinger, Bildungsberater Stadt Kaufbeuren 1 Nachmittag, 26.02.2013 Dienstag, 15:00 - 17:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Keine Kursgebühr - Anmeldung erforderlich!

Infonachmittag zur Orientierung hinsichtlich der Studien - und Berufswahl für angehende Abiturienten. Wir beschäftigen uns dabei mit folgenden Fragen: ▪ Soll ich ein Studium beginnen?

▪ Soll ich vielleicht doch eine Ausbildung beginnen?

▪ Welche Ausbildungsmöglichkeiten gibt es überhaupt?

▪ Wie kann ich meine Stärken und Interessen erkennen?

▪W o kann ich mir Unterstützung holen bzw. wo kann ich mich beraten lassen?

Dieses Angebot ist für alle Schüler, die noch unsicher sind, was sie später beruflich machen wollen. Teilnehmen können Schülerinnen und Schüler ab der der 10. Klasse (Gymnasium, FOS, 57

Junge vhs

Spielend lernen

BOS), Dienstleistende (FSJ, FÖJ, BFD usw.) und Studierende.

Hinweis: Die Bildungsberatung wird im Rahmen von „Lernen vor Ort“ durch die Stadt Kaufbeuren unterstützt und gefördert.

J016b

 Der ProfilPASS: Berufsfindung für junge Menschen und Schüler Kirsten Netzer ProfilPASS-Beraterin und Coach 2 Termine, 01.03.2013, 08.03.2013 Freitag, wöchentlich, 15:00 - 19:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 49,00 € ProfilPASS-Ordner: 20,00 €

Sprachen J020b

 Italienisch für Kinder Anfänger ohne Vorkenntnisse Angelina Faulisi 6 Nachmittage, 09.04.2013 - 14.05.2013 Dienstag, wöchentlich, 14:30 - 15:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 48,00 € Lehrwerk: Andiamo al circo, ab Lektion 1 Die Kinder sollten lesen und schreiben können (ab 2. Klasse).

Kleingruppe (max. 5)

Gesundheit & Bewegung J030b

Was kann ich gut? Was interessiert mich? Antworten auf diese Fragen sind Voraussetzung, um sich ein klares Bild zu machen. Hierbei unterstützt der ProfilPASS für junge Menschen.

Alle für Jugendliche relevanten Lebensbereiche finden dabei Berücksichtigung: Neben der Schule spielen Freizeit, Familie und Freunde eine wichtige Rolle. Die systematische Bestandsaufnahme der eigenen Interessen und Kompetenzen tragen dazu bei, das Selbstbewusstsein und die Motivation zu stärken. So wird auch der Weg zur richtigen Berufs- bzw.

Studienwahl erleichtert.

Neu

 „Im Wald unterwegs als Klettermax und Waldwichtel“ Erlebnispädagogischer Frühlingsspaziergang für Familien Eva Nowak, (Erlebnis-)Pädagogin M.A. 1 Nachmittag, 13.04.2013 Samstag, 15:00 - 17:30 Uhr Treffpunkt: Trimm-Dich-Pfad, Parkplatz, Mindelheimer Straße, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 11,00 € Lust auf einen Nachmittag im Wald?

Habt ihr euch schon mal als blinde Raupe durch den Wald geschlängelt? Kennt ihr Waldmemory?

Bildungsberatung der vhs Kaufbeuren für Schüler und junge Menschen Neutrale und kostenfreie Beratung zu Ausbildung, Studium und Berufseinstieg:  Nachholen von Schulabschlüssen  Welche Ausbildung kommt für mich in Frage?  Welcher Beruf ist für mich der richtige?

Kontakt: Jürgen Wendlinger vhs Kaufbeuren Spitaltor 5 · 87600 Kaufbeuren Telefon 0 83 41 / 99 96 90 E-Mail: bildungsberatung@ vhs-kaufbeuren.de

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 Wie finde ich meine Stärken heraus?  Wie finde ich einen passenden Studienplatz?

© Stephanie Hofschlaeger ▪ pixelio

Dann kommt doch mit zu unserem Familienspaziergang.Wir wollen gemeinsam den Wald im Frühling erkunden und auf unterschiedliche Weise mit unseren Sinnen wahrnehmen. Wir werden tasten, fühlen, riechen, kriechen, klettern und balancieren. Verschiedene Bewegungsund Erfahrungsspiele lassen uns den Lebensraum Wald entdecken.

Bitte regenfeste Kleidung und feste Schuhe anziehen. Für eine gemeinsame Vesper bitte etwas zu Trinken und eine kleine Brotzeit mitbringen.

Für Kinder ab 5 Jahren mit Eltern, Preis pro Person Die Kursleiterin ist selbst Mutter einer kleinen Tochter.

J031b

Neu

 „Bewegungs(t)räume für große und kleine Menschen“ Eva Nowak, (Erlebnis-)Pädagogin M.A. 2 Nachmittage, 08.06.2013, 22.06.2013 Samstag, zweiwöchentlich, 15 - 17:30 Uhr Treffpunkt: Trimm-Dich-Pfad, Parkplatz, Mindelheimer Straße, 87600 Kaufbeuren Gebühr: 22,00 € Kommt doch mit auf die Wackelbrücke! Oder wollt ihr mal Baumkarussell fahren?

Bewegungsspiele für groß und klein ab vier Jahren. Bewegungserfahrungen auf Seilspielgeräten und andere Bewegungsspiele. Freude am Bewegen und ein Miteinander stehen im Vordergrund, mit Seilspielgeräten und anderen Naturerfahrungsspielen.

Bitte regenfeste Kleidung und feste Schuhe anziehen. Für eine gemeinsame Vesper bitte etwas zu Trinken und eine kleine Brotzeit mitbringen.

Für Eltern und Kinder/ Erzieher/ Lehrer (mit Eltern sind Kinder ab 4 Jahren willkommen) Preis pro Person Die Kursleiterin ist selbst Mutter einer kleinen Tochter.

J035b

 Kennenlernkurs Reitsport für „Groß & Klein“ Kinder und Erwachsene Christian Poth 1 Vormittag, 09.03.2013 Samstag, 10:00 - 11:00 Uhr Pferdekoppel, Mayers 3, 87653 Eggenthal Gebühr: 20,00 € Maximal zwei Teilnehmer! „Das Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pferde“.

Tierliebe, Begeisterung für Pferde, der Wunsch mit einem lebendigen Wesen umzugehen - das sind die häufigsten Antworten auf die Frage, warum Kinder/ Erwachsene gerne reiten.

Diesen „Erstkontakt“ mit dem Pferd möchten wir herstellen. Zunächst lernen die Teilnehmer das Pferd beim gemeinsamen Putzen und Satteln kennen.

Anschließend liegt der Schwerpunkt auf dem Reiten.

Wenn Kinder von 6-10 Jahren reiten, sollte eine erziehungsberechtigte Person mit anwesend sein.Speziell am Anfang werden die Pferde mit den Kindern/Erwachsenen von einem Betreuer geführt, je nach Können und Trauen, lassen unsere Betreuer auch mal „lange Leine“.

Beim Wanderreitausflug bekommt jeder Reiter/in ein Pferd. Wir werden uns auf jeden einzelnen konzentrieren und ein individuelles Programm durchführen.

Der Spaß ist dabei!

Bitte feste Schuhe (keine Gummistiefel) und einen Helm (Fahrradhelm) mitbringen sowie warme Kleidung.

J036b

 Kennenlernkurs Reitsport für „Groß & Klein“ Kinder und Erwachsene Christian Poth 1 Vormittag, 13.04.2013 Samstag, 10:00 - 11:00 Uhr Pferdekoppel, Mayers 3, 87653 Eggenthal Gebühr: 20,00 € Maximal zwei Teilnehmer!

Kursbeschreibung siehe J035b

Junge vhs

Spielend lernen

J037b

 Kennenlernkurs Reitsport für „Groß & Klein“ Kinder und Erwachsene Christian Poth 1 Vormittag, 08.06.2013 Samstag, 10:00 - 11:00 Uhr Pferdekoppel, Mayers 3, 87653 Eggenthal Gebühr: 20,00 € Maximal zwei Teilnehmer!

Kursbeschreibung siehe J035b

Malen und Gestalten J041b

scheltiere zum Abzeichnen, Becher, Bleistift 2B, Radiergummi, Spitzer und Skizzenblock DIN A 3.

Die Pause wird beaufsichtigt. Bitte Brotzeit und Getränk mitbringen.

Materialgeld 2€ pro Teilnehmer werden im Kurs abgerechnet.

J045b

Neu

 Filzen für Kinder von 9 – 13 Jahren

Neu

 Freies Malen und Zeichnen mit Kindern für Kinder von 8 bis 11 Jahren Nadja Schrade, Künstlerin und Kunstlehrerin 6 Nachmittage, 08.04.2013 - 13.05.2013 Montag, wöchentlich, 14:30 - 16:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 48,00 € Über sechs Kursnachmittage hinweg wird den Kindern Raum und Zeit gegeben, sich künstlerisch auszudrücken und zu entwickeln. Geschichten, Musik, Stimmungen, Beobachtungen, Erlebnisse, Spannungen, oder auch Langeweile werden als Anlass genommen, geeignete Mal- oder Zeichenmaterialien auszuwählen und bildnerisch umzusetzen. Durch Unterstützung der eigenen Fähigkeiten und dem Aufzeigen von Ausdrucksformen, Farben und verschiedenen Techniken erfahren die Kinder einen selbstverständlichen Umgang mit der eigenen Wahrnehmung und ihrer eigenen kleinen Künstlerpersönlichkeit.

Bei schönem Wetter wird draußen gezeichnet/gemalt.

Kursbegleitend lernen die Kinder ein Skizzenbuch zu führen, in dem spontane Ideen und Impulse Raum finden.

Bitte mitbringen: Skizzenbuch (Format je nach Wunsch, min. DinA6, max. DinA4), Pinsel (versch. Stärken), div. Stifte, alte Kleidung, Schürze oder Malkittel, evtl. kleine Brotzeit und Getränk Materialkosten für Papier und Zeichenmaterial etc. einmalig 15,-€ (direkt an die Kursleiterin zu zahlen) Kleingruppe max. 8 Teilnehmer J042b

 Grundkurs Zeichnen – Tiere und Gesichter Eine Einführung für Kinder ab 7 Jahren Christa Mitterer, , Zeichenlehrerin.

1 Termin, 22.06.2013 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 32,00 € Dieser Kurs legt seinen Schwerpunkt auf die Schulung genauer Beobachtung - Sinn für Proportionen, Hinführung zum Erkennen und Empfinden von Formen. Die Themenbereiche sind Tiere und Porträts.

Bitte mitbringen: Tierbücher oder Ku-

Viola Köhler 1 Termin, 03.03.2013 Sonntag, 10:00 - 16:00 Uhr AWO Wohnanlage Gebühr: 32,00 € Nach einer kurzen Einführung wird gleich losgelegt.

Im Rahmen eines kreativen Nachmittags werden kleine bunte Taschen, Schmuck, praktische Handytaschen, Blumenranken, Haarschmuck oder andere hübsche Dinge gefertigt.

Vorkenntnisse sind dabei nicht nötig.

Wichtig: Anmeldeschluss 1 Woche vorher! (wg. Materialeinkaufs), die Kosten für das Material werden direkt im Kurs abgerechnet.

Bitte mitbringen: 5 - 6 alte Frottierhandtücher, Brotzeit und eine Brotzeit.

J046b

 Wir flechten Elfenschaukeln

Neu

Priska Reisinger 1 Vormittag, 04.05.2013 Samstag, 09:00 - 11:15 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 15,00 € Aus verschiedenen Materialien wie Weide, Haselnuss, Binsen, Weidenrinden und Blüten fertigen wir eine dekorative Weidenschaukel für den Garten oder den Balkon.

Die Teilnehmer/innen können mit viel eigener Fantasie die Schaukeln gestalten und dabei die Technik des Flechtens mit Weide erlernen.

Materialkosten von ca. 3 € werden im Kurs eingesammelt.

J048b

Neu

 Wir flechten Weidenblätter oder kleine Zäune Priska Reisinger 1 Vormittag, 08.06.2013 Samstag, 09:00 - 11:15 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 15,00 € Aus verschiedenen Materialien wie Weide, Binsen und Weidenrinden fertigen wir dekorative Weidenblätter oder einen kleinen Zaun.

Ein selbst gebastelter Zaun ist für den eigenen kleinen Garten immer eine tolle Sache. Weidenblätter kann man als Dekoration für einen Blumenstock oder für den Garten verwenden. Es wird die Technik des Flechtens mit Weide vermittelt.

Materialkosten von ca. 3 € werden im Kurs eingesammelt.

www.vhs-kaufbeuren.de

Kochen J050b

 Priska‘s Kochschule für Kinder ab 7 Jahren Schnitzel „Wiener Art“, Röstkartoffel, Gurkensalat Priska Reisinger 1 Abend, 07.03.2013 Donnerstag, 18:00 - 20:15 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Turnerstraße 2, Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 11,00 € Die Kinder werden gemeinsam Kartoffenl schälen und schneiden. Dann werden die Schnitzel gewürzt und paniert. Beides werden wir dann braten.

Dazu gibt es auch einen feinen Gurkensalat. Zum guten Ende werden wir gemeinsam die zubereiteten Speisen verkosten.

Ca. 3 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.

Bitte Restebox und Getränk mitbringen!

J051b

 Priska‘s Kochschule für Kinder ab 7 Jahren Nudeln in Käsesahnesoße mit Brokkoli, Früchtejoghurt Priska Reisinger 1 Abend, 16.05.2013 Donnerstag, 18:00 - 20:15 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Turnerstraße 2, Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 11,00 € Heute bereiten die Kinder ein feines Nudelgericht und ein fruchtiges Dessert zu. Zuerst stellen die Kinder einen leckeren Fruchtjoghurt her. Dann werden wir gemeinsam Brokkoli putzen, in Röschen teilen und blanchieren.

Nudeln werden gekocht und nun können wir die feine Käsesoße zubereiten und mit den Nudeln und dem Gemüse vermengen. Den jungen Köchen guten Appetit!

Ca. 3 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.

Bitte Restebox und Getränk mitbringen!

J052b

 Priska‘s Kochschule für Jugendliche ab 12 Jahren „Kochen wie Jamie Oliver“ Priska Reisinger 1 Abend, 21.03.2013 Donnerstag, 18:00 - 20:15 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Turnerstraße 2, Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 11,00 € Kochen ohne Schnörkel ist das Motto von Jamie Oliver. In diesem Kochkurs werden wir ein typisches Hauptgericht und einen feinen Salat nach einem seiner vielen Rezepte zubereiten. Bunte Zutaten auf eine lockere Art vermischen, mit den richtigen Gewürzen abschmecken und kurze Garzeiten - das ist das Geheimnis dieser Art zu kochen.

Ca. 3 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.

Bitte Restebox und Getränk mitbringen!

J053b

 Priska‘s Kochschule für Jugendliche ab 12 Jahren Asiatisches Menü mit 3 Gängen Priska Reisinger 1 Abend, 13.06.2013 Donnerstag, 18:00 - 20:15 Uhr Gustav-Leutelt-Schule, Schulküche, Turnerstraße 2, Kaufbeuren-Neugablonz Gebühr: 11,00 € In diesem Kochkurs werden wir asiatische Gerichte kochen. Wir werden als Vorspeise Sushi (ohne rohen Fisch) zubereiten. Als Hauptgang werden die jungen Köche eine Geflügelpfanne „indonesisch“ mit buntem Gemüse und Glasnudeln zaubern. Zum Abschluss wird es gebackene Bananen mit Honig geben. Guten Appetit!

Ca. 3 € Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.

Bitte Restebox und ein Getränk mitbringen!

Kasperltheater J060b

 „Der Kasperl hat Geburtstag“ Spannendes Kasperltheater für alle Kinder ab 2 Jahren Marie Luise Kaiser 1 Nachmittag, 10.04.2013 Mittwoch, 15:00 - 15:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 5,00 € Preis pro Person!

An seinem Geburtstag bekommt der Kasperl viele Geschenke, von der Großmutter, der Prinzessin und sogar vom Polizisten. Ist das eine Freude, wenn auch noch alle Kinder für den Kasperl ein Geburtstagslied singen. Leider ist die Hexe nicht zum Geburtstagsfest eingeladen und so klaut sie dem Kasperl die schönen Geschenke.

Jetzt ist der Kasperl traurig - wie er wieder lustig wird, erfahren alle Kinder bei einem spannenden Kasperlstück von und mit Marie Luise Kaiser.

Dauer des Stückes: ca. 30 Minuten. Bitte kommen Sie pünktlich.

Bitte mitbringen: gute Laune für alle Kinder und Erwachsenen J061b

 „Der Kasperl und die verschwundene Katze“ Spannendes Kasperltheater für alle Kinder ab 2 Jahren Marie Luise Kaiser 1 Nachmittag, 11.06.2013 Dienstag, 15:00 - 15:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 5,00 € Preis pro Person!

Die Prinzessin bekommt vom König eine Katze, über die sie sich sehr freut.

Dann jedoch verläuft sich die Katze im Schlosspark.

Wie alles wieder gut ausgeht, zeigt der Kasperl in einem spannenden Kasperlstück von und mit Marie Luise Kaiser.

Dauer des Stückes: ca. 30 Minuten. Bitte kommen Sie pünktlich.

Bitte mitbringen: gute Laune für alle Kinder und Erwachsenen 59

© Haydar Koyupinar ▪ Außenansicht Alte Pinakothek

Studienreisen R001b

 Gartenkultur in der Toskana Mediterrane Landschaftsarchitektur und faszinierende Botanik in malerischer Landschaft 6 Tage, 3.06.2013 bis 8.06.2013

© Babara Schneider ▪ pixelio

Preis pro Person im DZ, ab 21 Teilnehmern: 850 € Preis bei 20 Teilnehmern: 920 € EZ-Zuschlag: 118 € Sie sind seit jeher prägend für diese wunderschöne Landschaft: Die toskanischen Villen und Gartenanlagen gelten als Ausdruck italienischer Lebenskunst.

Auf dieser Reise erleben wir die mediterrane Gartenkunst aus nächster Nähe und als besonderes Highlight statten wir dem Tarot–Garten von Niki de Saint Phalle einen Besuch ab. Hier bietet sich dem staunenden Besucher eine künstlerische Entdeckungsreise in die mystische Welt der Tarotkarten.

Reiseleitung: Gabriele Schmidt Ausführlicher Flyer in der vhs Kaufbeuren erhältlich.

Diese Reise wird unter der Federführung der vhs Kaufbeuren und artme60

ridian in Kooperation mit weiteren Volkshochschulen durchgeführt.

Reiseveranstalter im Sinne des Reiserechts: artmeridian, Trollinger Weg 2, 71706 Markgröningen Tel. 07145-924949, info@artmeridian.de R002b

 T auberbischofsheim – Geburtsstadt von Georg Michael Frank La Roche 31.05.2013 - 02.06.2013 Preis EZ: 259,00 €, im DZ: 220 € In Kooperation mit dem Freundeskreis Sophie La Roche 2013 jährt sich der Todestag von Georg Michael Frank La Roche, Sophies Ehemann, zum 225. Mal. Dies ist der Anlass für uns, „den Mann an ihrer Seite“ und die Landschaft, die seine Heimat war, etwas näher kennenzulernen.

Bereits bei der Anreise erwartet uns in der Herrgottskirche in Creglingen mit dem Marienaltar von Tilman Riemenschneider ein Meisterwerk. Der junge Bildhauer Thomas Hildenbrand aus Ilshofen, ein anerkannter Riemenschneider-Experte, wird uns dieses Kunstwerk näher bringen und wir erfahren dabei auch einiges über die Arbeitsweise eines Bildhauers. Nach dem Mittagessen in der Gaststätte „Zum Herrgottstal“ fahren wir weiter nach Tauberbischofsheim, wo uns nach dem Einchecken im Hotel noch eine Führung im Tauberfränkischen Landschaftsmuseum, das im Kurmainzischen Schloss untergebracht ist, erwartet.

Den Abend können Sie nach Lust und Laune gestalten.

Am Samstag lernen wir zunächst die Stadt im Rahmen einer Führung kennen, bevor wir nach einer (frei zu gestaltenden) Mittagspause zum Kloster Bronnbach aufbrechen. Nach der Besichtigung bleibt dort auch noch Zeit für einen Spaziergang im Klostergelände oder einen Abstecher in die Vinothek.

Der Abend ist einem gemeinsamen Essen im Hotel vorbehalten, an das sich ein Vortrag über „Georg Michael Frank La Roche“ anschließt.

Auf der Rückfahrt am Sonntag machen wir Station in Ellwangen, wo wir nach dem Mittagessen das fürstpröpstliche „Schloss ob Ellwangen“ besuchen; der letzte Schlossherr war dort Clemens Wenzeslaus, Georg Michael Frank La Roches letzter Dienstherr.

Anmerkung: Kleinere Programmänderungen sind möglich.

Abfahrt: Freitag, 31. Mai 2013 um 07.30 Uhr bis Sonntag, 02. Juni 2013 um 19.00 Uhr (Bahnhof Kaufbeuren, Parkplatz Schelmenhofstraße) Reiseleitung: Gerd F. Thomae Leistungen: Busfahrt, 2 Übernachtungen m. Frühstück, Führungen und Besichtigungen Reisekostenrücktrittsversicherung ohne Selbstbehalt Verantwortlich im Sinne des Personenbeförderungsgesetzes: Fa. „Komm mit“, Ofterschwang

Tagesfahrten R400b

 Münchner Museumstag: Alte Pinakothek Brueghels weltberühmte Blumen und Landschaften und Standardsammlung Samstag, 20.04.2013 Preis: 51,00 € Die Alte Pinakothek, die die größte Sammlung von Jan Brueghel d.Ä. besitzt, stellt diesen flämischen Meister vor mit seinen Blumenbildern, Landschaftsgemälden und Stillleben im Kontext seiner Zeit, seiner Familie und seiner Zeitgenossen und präsentiert neueste Forschungsergebnisse.

Zusätzlich führen wir uns die gesamte Sammlung der europäischen Kunstgeschichte vor Augen in der Standardausstellung, u.a.. Albrecht Dürer, Rafael,

© Freia Willems-Theisen ▪ pixelio

Rubens, van Dyck und Murillo und beleuchten bei einigen Werken die Erwerbungsgeschichte der Wittelsbacher.

Abfahrt: 8.15 Uhr Plärrer, Rückkehr: ca. 18.30 Uhr in Kaufbeuren.

Zustieg in Neugablonz möglich, bitte bei Anmeldung angeben.

Führungen: Christa Karch, Kunsthistorikerin, München Leistungen: Busfahrt, Eintritte, Führungen, Reisebegleitung durch vhs.

Geringfügige Preisänderung möglich, da bei Drucklegung der Eintritt für die Sonderausstellung noch nicht feststand.

Verantwortlich im Sinne des Personenbeförderungsgesetzes: Deniffel Busunternehmen GmbH, Obergünzburg R401b

 Hopfen und Kelten und Römer – eine Fahrt in die Hallertau Samstag, 22.06.2013 Preis: 51,00 € Wir besichtigen in Wolnzach in der Hallertau das in der Welt größte Hopfenmuseum und erfahren, wie der Hopfen kultiviert, geerntet und verarbeitet wird, um das süffige Bier zu produzieren.

Anschließend wandeln wir auf den Spuren unserer Vorfahren im Römer- und Keltenmuseum in Manching, wo sich ehemals die größte keltische Ansiedlung in Europa befand. Wir bewundern dort den Goldschatz und das weltberühmte Goldbäumchen.

Abfahrt: 8.00 Uhr Plärrer, Rückkehr: ca. 18.30 Uhr in Kaufbeuren.

Zustieg in Neugablonz möglich, bitte bei Anmeldung angeben.

Führungen: Christa Karch, Kunsthistorikerin, München Leistungen: Busfahrt, Eintritte, Führungen, Reisebegleitung durch vhs.

Verantwortlich im Sinne des Personenbeförderungsgesetzes: Deniffel Busunternehmen GmbH, Obergünzburg

Arbeitskreise D005b

 Volksmusik-Singkreis Mittwoch, wöchentlich, 19 - 21 Uhr Blaue Blume Schwaben e.V., Prinzregentenstr. 9, Kaufbeuren Leitung: Helene Heckelsmüller, Mindelheimer Straße 15, Kaufbeuren, Tel. 08341-5534

www.vhs-kaufbeuren.de

Gesundheit D010b

 Arbeitskreis Meditation Freitag, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr K. Rössler, Jägerstr. 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, (K. Rössler, hinterer Eingang links) Der Meditationskreis bietet wöchentlich Gelegenheit zur gemeinsamen praktischen Übung der Meditation (Sitzen in der Stille, Zen).

Auskunft: Paula Seidl, Tel. 08341-41445

D006b

 Arbeitskreis Gospelchor

© alexandre zveiger ▪ fotolia.de

Musik D001b

 Kammerorchester Dienstag, wöchentlich, 20 - 22 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Gebühr: 30,00 € Weitere Informationen beim Leiter des vhs-Kammerorchesters, Daniel Herrmann, Tel. 08341 / 9602604.

D002b

 Arbeitskreis Jazz-Band Tiny Schmauch Gebühr: 75,00 € Ort: Probenraum der Allgäuer Jazz Initiative e.V., Ludwig Hahn Sing- und Musikschule, Johannes-Haag-Straße 26, Kaufbeuren Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:30 Uhr Voraussichtliche Termine: 18.2., 25.2., 4.3., 11.3., 18.3., 8.4., 15.4., 22.4., 6.5., 13.5., 3.6., 10.6., 17.6., 24.6., 1.7., 8.7., 15.7.2013 (von diesen 17 Montags-Terminen werden sicher 15, vielleicht auch mehr wahrgenommen) Jazz-Band: Jazz spielen, Jazz erleben.

Noten und Instrumente sind vorhanden. Wir wollen Laien, die ein Instrument spielen und sich für Jazz interessieren, eine Gelegenheit bieten, in einer Band das Zusammenspiel zu üben und ihre musikalischen Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Grundkenntnisse sollten vorhanden sein (Kenntnisse am Instrument, Notenlesen). Was haben wir vor? Jazz-Songs und Latin-Stücke erarbeiten, „sich frei spielen“ üben, in die Improvisation einsteigen, das Zusammenspiel in der Jazzband entwickeln und neben dem „Erleben“ auch „Zuhören“ und „Reagieren“ in der Musik und beim Musizieren entdecken. Jazz: Swing, Bepop, Mainstream, Oldtime, Modern, Latin, Bossanova, Groovy, Funky, Eigenes, Standards, Balladen, gespielt in einer Band, offen für alle Instrumente und Sänger/innen.

Tiny Schmauch: Bassist diverser JazzEnsembles und Weltmusik-Formationen im süddeutschen Raum und Österreich, sowie einige „eigene“ Formationen in Duos, Trios, Quintetten.

Leiter, Arrangeur und Bassist der JazzBigband Horns Up. Dozent für Improvisation, Harmonielehre, Combospiel und Arrangement im Allgäuer Raum.

Vorsitzender der Allgäuer Jazz Initiative e.V. Anmeldung mit Angabe des Instruments bei Tiny Schmauch: tinyschmauch@t-online.de oder Tel.: 0 83 41-71 52 107, Mobil: 0170-2 43 06 29 Alle Noten und Instrumente sind vorhanden.

Kursgebühr und weitere finanzielle Dinge werden intern im Kurs geregelt.

Konni Link 10 Abende, 27.02.2013 - 05.06.2013 Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 21 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Musikraum, Am Sonneneck 45, Kaufbeuren Gebühr: 38,00 € Ziel: Wir wollen unsere Stimmen zum Klingen bringen und moderne, aber auch bekannte Gospel kennenlernen.

Richtig singen – so, dass es Spaß macht.

An den 10 Abenden wird ein Schwerpunkt auf Stimmbildung und Atemtechnik liegen. Mit spielerischen rhythmischen Übungen erarbeiten wir den Groove der Gospelmusik.

Konni Link, langjährige Erfahrung als Chorleiterin (staatlich anerkannt), war selbst Sängerin im German Gospel Choir, Leiterin der GospelWings, Workshops bei bekannten Gospelchorleitern wie Joakim Arenius, Charles Logan, CDAufnahmen mit Helmut Jost.

Anmeldung bei konnilink@gmx.de, Tel. 08341 5179 oder über Musik Link, Ludwigstr. 42, Kaufbeuren Teilnehmerbeitrag und weitere finanzielle Dinge werden intern im Kurs geregelt.

D015b

 Arbeitskreis Gymnastik Osterzell 15 Abende, 27.02.2013 - 10.07.2013 Mittwoch, wöchentlich, 20 - 21 Uhr Pfarrstadel Osterzell, Rottenbucher Str. 11, 87662 Osterzell Im Pfarrstadel Osterzell mit Jürgen Bendfeldt, Sporttherapeut Ein Teilnehmerbeitrag wird vor Ort erhoben.

Termine und weitere Infos zum Arbeitskreis bei Frau Riedle, Tel. 08345-716

Kultur D050b

 Arbeitskreis Fotografie Peter Ernszt Freitag, 19:00 - 21:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Treffen jeden dritten Freitag im Monat in der vhs Kaufbeuren: 15.3., 19.4., 17.5., 21.6., 19.7., 16.8.2013 Nähere Informationen bei Peter Ernszt: 08341-100681 oder peter.ernszt@

www.vhs-kaufbeuren.de D003b

 Blockflötenkreis A Donnerstag, wöchentlich, 16 - 17 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 für mittelschwere drei- und vierstimmige Werke des 16. bis 18. Jahrhunderts. Vorkenntnisse nötig.

Leitung: Ingeborg Schwägerl, Tel. 08341-65057

D004b

 Blockflötenkreis B für Fortgeschrittene Donnerstag, wöchentlich, 17 - 18:45 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Information: Friedl Reissinger, Tel. 08341-13653

© Ernszt

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Arbeitskreise me.com, außerdem unter www.akfkaufbeuren.de.

Ziel des Arbeitskreises ist es, die fotografischen Kenntnisse und Fähigkeiten weiter zu entwickeln und zu verbessern.

Dazu gehören Bildgestaltung, Bildbearbeitung und Fototechnik ebenso wie gemeinsames Fotografieren, Bildbesprechungen und die Bildpräsentation.

Unkostenbeitrag von 5,- € pro Abend (Schüler 1,- €) ist direkt an den Dozenten zu entrichten.

D055b

 Quiltgruppe Elgimomo – Arbeitskreis 5 Abende, 11.03.2013 - 08.07.2013 Montag, 19:30 - 22:30 Uhr Textilstudio Eli Thomae, An der Halde 4, 87656 Germaringen Termine: 11.03., 08.04., 13.05., 10.06., und 08.07.2013 Alle, die Spaß am Patchen und Quilten haben, sind eingeladen zu einem Erfahrungsaustausch. Wir planen gemeinsam ein “Programm“ oder Aufgabenstellungen.

Wir freuen uns über neue MitquilterInnen!

Leitung: Eli Thomae, Tel.: 08344 1219 Pro Abend sind jeweils 3 € an die Leiterin zu entrichten.

D056b

 Jörgi-QuiG – Offene Quiltgruppe – Arbeitskreis 5 Abende, 22.03.2013 - 19.07.2013 Freitag, 19:30 - 22:30 Uhr Textilstudio Eli Thomae, An der Halde 4, 87656 Germaringen Termine: 22.03., 19.04., 17.05., 21.06., 19.07.2013 Alle, die Spaß am Patchen und Quilten haben, sind eingeladen zu einem Erfah-

rungsaustausch. Wir planen gemeinsam ein “Programm“ oder Aufgabenstellungen. Wir freuen uns über neue MitquilterInnen!

Leitung: Eli Thomae, Tel.: 08344 1219 Pro Abend sind jeweils 3 € an die Leiterin zu entrichten.

D060b

 Arbeitskreis Klöppeln 1x monatlich im Generationenhaus, Baumgarten 32, Kaufbeurer Altstadt.

Einsteiger und Anfänger sind herzlich willkommen.

Der Arbeitskreis Klöppeln wurde vor vielen Jahren von Frau Lilo Haider ins Leben gerufen und mit viel Engagement und Freude geleitet. Frau Haider verstarb im Dezember 2012. Wir vermissen sie sehr.

Auf ihren Wunsch hin und im Einvernehmen wird der Arbeitskreis weitergeführt von Frau Rathje.

Terminabfrage und Info bei Frau Rita Rathje Tel. 08345-9736

www.vhs-kaufbeuren.de D070b

 Schreib schon!

Schreibkreis Kreatives Schreiben Peter Suska-Zerbes Dieser Arbeitskreis bietet durch praktische Schreibübungen in einer kleinen Gruppe die Möglichkeiten unterschiedliche Vorgehensweisen beim Schreiben von Geschichten auszuprobieren.

Eine verbindliche Anmeldung ist über unsere Internetseite www.schreibschon.de unbedingt erforderlich. Dort erfahren sie auch Termine, Orte, Themen und Vorbereitungsaufgaben.

D080b

 Lebendige Literatur: „Poetentreff“ Ingeborg v. Rumohr-Neumann Sonntag, 19:30 - 21:00 Uhr Gasthaus Goldener Hirsch, Kaufbeuren, Kaiser-Max-Str. 39-41, Blauer Salon. Einlaß 19 Uhr Termine: 17.3., 16.6., 15.9., 17.11.2013 Ein Forum für Schreibende aus der Region (ohne vorherige Anmeldung), die eigene Texte wie z.B. Gedichte, Kurzgeschichten, Märchen, Aphorismen etc. vortragen möchten. Ein Treffen für Schreibende, Gäste und Freunde, die sich für zeitgenössische Literatur interessieren.

Eintritt frei - Spende für humedica e.V. bzw. mercyships e.V. erbeten.

Organisation: Siegfried Kyek, Tel. 08341-9602121, Kontakt: autorenkreisallgaeu@t-online.de

D090b

 Lerncafe – Alphabetisierung und Grundbildung Priska Reisinger 23 Nachmittage, 10.01.2013 - 25.07.2013 Donnerstag, wöchentlich, 15 - 17 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Arbeitskreis für Alphabetisierung und Grundbildung.

Lesen, Schreiben, Rechnen und mehr für Anfänger und Fortgeschrittene für Menschen mit und ohne Migrationshintergrund.

Keine Kursgebühr - keine Anmeldung notwendig!

Das Lerncafe wird gefördert vom Integrationsbeirat der Stadt Kaufbeuren.

Sprachen D100b

 English Conversation Club The English Conversation Club is offered all year long! We have no summer or winter breaks, so that if you would like to join our club, we are always available.

We meet every Wednesday evening at 8:00 P. M., in McCallion‘s Irish Pub on Innere Buchleuthenstr. 22, in Kaufbeuren. Please feel free to join us You will have the opportunity to practice and improve you English, by joining us on a weekly basis. We do request, that you have knowledge of the English language, in order to carry out a complete conversation.

The Leading Team: Sabine Hartmann, Nancy Ann Kratzer, and Chlothilde Ringswirth For further information, kindly contact us directly under the following telephone numbers: Sabine 08341 - 40058, Nancy Ann 08347 - 1530 and Chlothilde 08340 - 978976. www.ecc-kaufbeuren.de. No membership fees whatsoever.

D200b

 Französisch Club Der Französisch-Club trifft sich jeweils am 2. und 4. Dienstag eines Monats um 19.30 Uhr in der Pizzeria „Falcetta“. Genauere Informationen erhalten Sie bei Christina Langer, Tel. 08341-9904461

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 Italienisch Club

© Ernszt

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www.vhs-kaufbeuren.de

5 Abende, 07.03.2013 - 04.07.2013 Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr Jeden 1. Donnerstag im Monat, 19.00 Uhr, Treffpunkt:“La Piazzetta“, Münzhalde, Kaufbeuren.

Arbeitskreise Tutti gli amanti dell‘Italia e della lingua italiana sono i benvenuti!!

Leitung: Angelina Faulisi, Tel. 0834181829

stadtauswärts, an der Ampel nach der Bahnunterführung links abbiegen) Im Mittelpunkt steht die Frühlingsflora im westlichen Waldgürtel von Neugablonz.

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 Spanisch Club „Hablamos Español“ Jeden letzten Freitag im Monat (auch in den Ferien), 20:00 - 22:00 Uhr, Treffpunkt Hellas Taverna, Kemptener Tor 10, Kaufbeuren Teléfono: 08341/14798 Nelly HeinzAlegre D500b

 Tschechisch Arbeitskreis 15 Vormittage, 01.03.2013 - 05.07.2013 Freitag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Leitung: Kurt Fischer, Tel. 08341-5337 Keine Gebühr!

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 Polen-Freundesclub Mariola Komraus 5 Abende, 07.03.2013 - 04.07.2013 Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr Jeden 1. Donnerstag im Monat Telefon: 08343/1539, Mobil: 0171/5209410, Email: mrm-ba@t-online. de

Naturkundlicher Arbeitskreis D600b

 Flechten – Pioniere der Lebenswelt Die kleinen Wunder auf den zweiten Blick Dr. med. Christoph Greifenhagen 1 Abend, 12.03.2013 Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr Volkshochschule, Spitaltor 5 Von der Obstbaumrinde im Garten bis zu arktischen Felswüsten und tropischen Bergwäldern begegnen uns Flechten. Wir erfahren, was sie so lebenstüchtig macht und lernen einheimische Arten kennen. Es können auch Proben zum Bestimmen mitgebracht werden.

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 Botanische Abendwanderung am Leinauer Hang Johann Bauer und Dr. med. Christoph Greifenhagen 1 Abend, 16.04.2013 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr Treffpunkt: Nordende der Liegnitzer Straße (auf der Neugablonzer Straße

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 Botanische Abendwanderung bei Oberbeuren Johann Bauer und Dr. med. Christoph Greifenhagen 1 Abend, 14.05.2013 Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr Treffpunkt: Westende der Salzstraße in Oberbeuren (bei der Kirche nach Westen immer der Salzstraße folgend, ca.

1 km bis zum Ortsrand) Wir begegnen der Flora eines naturnahen Waldes im bewegten Gelände der Endmoräne der letzten Eiszeit.

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 Geologische Leckerbissen am Breitenberg Tobias Klöck 1 Termin, 22.06.2013 Samstag, 08:30 - 15:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz nördlich vom Bahnhof Marktoberdorf, Abfahrt in Fahrgemeinschaften nach Pfronten um 8.30 Uhr. Nach der Auffahrt mit der Breitenbergbahn wandern wir von der Hochalpe bis zum Fuß des Aggensteins, durchqueren dabei die fossilreichen Kössener Schichten und können die Tektonik der Alpenfaltung im wörtlichen Sinn „begreifen“. (Leichte Bergwanderung, Wetterschutz, Mittagsproviant)

„Es ist nie zu spät!“ Lesen, Schreiben, Rechnen und mehr für Anfänger und Fortgeschrittene Lerncafé der vhs Kaufbeuren (D090a) Kosten: keine Kursgebühr – ohne Anmeldung!

Ort: Volkshochschule, Spitaltor 5 Wann: Donnerstag, 15 bis 17 Uhr, wöchentlich Sie kennen jemanden, dem Lesen, Schreiben oder Rechnen schwer fällt?

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– Ab sofort bietet das Lerncafe der Kaufbeurer Volkshochschule einen geschützten Rahmen für die ersten Schritte zum selbstständigen Lernen, frei von Druck, in eigenem Tempo, zum eigenen Zielen.

 Blumenwiesen unterm Hönig bei Berwang

– Vielfältige Lernmaterialien stehen zur Auswahl.

Johann Bauer, Dr. med. Christoph Greifenhagen und Tobias Klöck 1 Termin, 13.07.2013 Samstag, 07:30 - 14:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz nördlich vom Bahnhof Marktoberdorf; Abfahrt in Fahrgemeinschaften nach Berwang um 7:30 Uhr Vom Parkplatz am Rastkopflift (nicht in Betrieb) wandern wir hinauf zu Kögelhütte (300 m höher), wiederum teils durch die Kössener Schichten und erkunden die reiche Flora der Berwanger Grasberge. (Leichte Bergwanderung, Wetterschutz, Mittagsproviant)

– Die Lernenden wählen ihr Lernprogramm nach eigenen Wünschen.

Ihre Lernbegleiterin: Priska Reisinger Telefon 0 83 41 / 10 11 55 E-Mail: priskareisinger@t-online.de

Weitere Auskünfte: vhs Kaufbeuren, Jürgen Wendlinger Telefon 0 83 41 / 99 96 90 E-Mail: wendlinger@vhs-kaufbeuren.de

Im Jahr 2012 mussten wir Abschied nehmen von unseren beliebten Kursleitern

Lilo Haider

und

Herbert Zemann

Vor vielen Jahren rief Frau Lilo Haider den Arbeitskreis Klöppeln ins Leben und leitete ihn mit viel Engagement und Freude.

Herbert Zemann war lange Jahre unser Dozent für Theaterkurse.

www.vhs-kaufbeuren.de

Beide Kursleiter waren eine große Bereicherung für die Volkshochschule Kaufbeuren.

Wir werden ihnen ein ehrendes Andenken bewahren.

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Karte 

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Kursorte in Kaufbeuren 

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 DAV Kaufbeuren-Gablonz Buronstraße 99

 Volkshochschule Spitaltor 5

 Gesundheits-Center Via Sola Osterhofstraße 7

 kunsthaus kaufbeuren Spitaltor 2

 Ludwig-Reinhard-Schule Turnhalle, Am Sonneneck 41

 Generationenhaus Ringweg 2

 Jörg-Lederer-Schule Neugablonzer Straße 42

 Hallenbad Berliner Platz 4

 J.-Brucker-Gymnasium (Altbau) Neugablonzer Straße 40

 ELITA-Kulturzentrum Bismarckstr. 2

 Judohalle, Turnhalle Tänzelfestweg

 Heinzelmannstift Heinzelmannstraße 3

 Kung-Fu-Zentrum Neugablonzer Straße 17

 Beethovenschule Gartenweg 22



 

 

Kursorte in Neugablonz  Gustav-Leutelt-Schule Turnerstraße 2  Evangelisches Gemeindehaus Falkenstraße 14  K. Rössler Jägerstraße 7  AWO Seniorenheim Riederlohweg 10  AWO Wohnanlage Riederlohweg 12





  ©D aten aus dem Geografischen Informationssystem der Stadt Kaufbeuren Copyright 2008 Stadt Kaufbeuren

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Anmeldung Bitte im Fensterkuvert einsenden an:

vhs Kaufbeuren e.V. Spitaltor 5 87600 Kaufbeuren

Bitte im Fensterkuvert einsenden an:

vhs Kaufbeuren e.V. Spitaltor 5 87600 Kaufbeuren

Anmeldung Gerne können Sie sich auch telefonisch 0 83 41 / 9 99 69 - 0 oder im Internet unter www.vhs-kaufbeuren.de anmelden.

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Anmeldung Anmeldung für einen Kurs/Seminar an der Volkshochschule Kaufbeuren e.V. Einzugsermächtigung: Mit der Abbuchung der Kursgebühr bin ich einverstanden:

Anmeldung: Unter Anerkennung der – im Programmheft abgedruckten – Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Kaufbeuren e. V. melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:

Kurs-Nr.

Kurstitel

Kurs-Nr. Kurstitel

€ Gebühr

Kontonummer

€ Gebühr

Bank

Vorname Name

BLZ

Straße PLZ/Wohnort

anderer Kontoinhaber(in)

Telefon tagsüber

Telefax

 weibl.



E-Mail

männl. Geb.jahr

Achtung: Eine schriftliche Bestätigung seitens der vhs erfolgt nicht!

Bitte notieren Sie sich jetzt schon den Beginn der Veranstaltung.

Unterschrift Kontoinhaber(in) Datum Bankspesen bei Widerspruch und Rückgabe trägt der/die Teilnehmer(in)

Anmeldung für einen Kurs/Seminar an der Volkshochschule Kaufbeuren e.V. Einzugsermächtigung: Mit der Abbuchung der Kursgebühr bin ich einverstanden:

Anmeldung: Unter Anerkennung der – im Programmheft abgedruckten – Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Kaufbeuren e. V. melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:

Kurs-Nr.

Kurstitel

Kurs-Nr. Kurstitel

€ Gebühr

Kontonummer

€ Gebühr

Bank

Vorname Name

BLZ

Straße PLZ/Wohnort

anderer Kontoinhaber(in)

Telefon tagsüber

Telefax

 weibl.

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E-Mail

männl. Geb.jahr

Achtung: Eine schriftliche Bestätigung seitens der vhs erfolgt nicht!

Bitte notieren Sie sich jetzt schon den Beginn der Veranstaltung.

Unterschrift Kontoinhaber(in) Datum Bankspesen bei Widerspruch und Rückgabe trägt der/die Teilnehmer(in)

Anmeldung Gerne können Sie sich auch telefonisch 0 83 41 / 9 99 69 - 0 oder im Internet unter www.vhs-kaufbeuren.de anmelden.

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