Boletín Somos Uno

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“EL TRABAJO EN EQUIPO ES EL SECRETO QUE HACE QUE

COMÚN CONSIGA RESULTADOS POCO COMUNES” GENTE

- Ifeanyi Onuoha.


ALIMENTACIĂ“N

SANA EN CASA

1. 2.

Servir una variedad de alimentos y refrigerios saludables.

3. 4.

Establecer un horario regular para las comidas en familia

Darle un buen ejemplo siguiendo una dieta nutritiva.

Evitar las peleas por la comida.

5.

Involucrar a los niĂąos en el proceso.


RECONOCIMIENTOS ESPECIALES MAURICIO RUÍZ VAHOS Encuentro de Innovación Educativa Madrid, Soria y Tenerife España

SANDRA CORREA KEMMERER Congreso de Creatividad y Pensamiento Buenos Aires Argentina


CUMPLEAÑOS SEPTIEMBRE

1 Jaime Alonso Sánchez Naranjo 2 Elmer Ivar Agudelo Rodríguez 2 Victor Ramiro Rojas Medina 8 Mileidy Cano Arias 10 Adriana María Posada Gaviria 12 Peña Amaya Telmo Eduardo 12 Francy Eleines Villegas Villegas 13 Joan Andrés Franco Franco 13 Juan Pablo Ruíz Escobar 19 Marlon Duque Loaiza 21 Gloria Eugenia Quiceno Ávila 27 Claudia Estela Cárdenas Muñoz 28 Sandra Milena Holguín Higuita Yeny Alejandra Alonso Sánchez Chaverra Naranjo Pérez 29 Jaime


DÍA DEL MAESTRO

“Educar no es fabricar adultos según

un modelo, sino liberar en cada hombre lo que le impide ser él mismo, permitirle realizarse según su genio singular” – Olivier Reboul


SEMANA DE INDUCCIÓN


VERMONT GAMES


VERMONT GYM


VERMONT RECREARTE


PRIMER DÍA DE CLASES


Gracias a VERMONT SCHOOL por hacer parte de las empresas que comparten vida. En la jornada de donaciรณn realizada el 8/10/2018 logramos captar 13 unidades de sangre las cuales ayudarรกn a 39personas aproximadamente para vivir o mejorar sus condiciones de salud. Esperamos seguir contando con VERMONT SCHOOL a partir del 12/18/2018


SISTEMA DE GESTIÓN DE

SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO El COPASST (Comité Paritario de Seguridad y Salud en el Trabajo) es un comité encargado de la promoción y vigilancia de las normas en temas de seguridad y salud en el trabajo.

* BÁRBARA ENK * JUAN DIEGO VÉLEZ * JOHANA CARDONA * LILIANA MUÑOZ * OLGA CHALARCA * MAURICIO RUÍZ * CAROLINA LÓPEZ


PAUSAS ACTIVAS

Es importante tomar unos minutos del dĂ­a laboral para ejercitar el cuerpo y prevenir algunas enfermedades. Cuando se tiene una labor sedentaria, el cansancio y las molestias musculares se concentran comĂşnmente en el cuello y los hombros; tambiĂŠn se presenta en las piernas al disminuir el retorno venoso, generando calambres y dolor en los pies.


Beneficios de las pausas activas • Reducen la tensión muscular • Previene lesiones osteomusculares • Disminuye el estrés y la sensación de fatiga • Mejoran la atención y la concentración • Mejoran la postura

NO deben realizar pausas activas: Personas que tengan las siguientes enfermedades • • • •

Fracturas no consolidadas Hipoglicemia Personas hipertensas Personas que necesiten o requieran reposo


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