Rakastumisen kemiaa

emiallisesti rakastuminen on aivo- kemiallinen prosessi, jossa hormonaalinen ketjureaktio saa jopa vieraan ihmisen näyttämään täydelliseltä. Hormonaalisessa ketjureaktiossa dopamiini, noradrenaliini ja endorfiini saavat rakastuneen tuntemaan euforiaa, mikä havaitaan aivokuvissakin: vastarakastuneen aivokuvat muistuttavat morfiinin vaikutuksen alaisen henkilön tai vastasynnyttäneen äidin aivokuvaa. Elimistön kemialliset viestiaineet edistävät puolisomme löytymistä ilman, että itse tiedostamme asiaa. Aivojärjestelmämme pyrkii löytämään feromonipartikkelien avulla itsellemme kumppanin, jonka immuunipuolustus on omamme vastakappale. Niinpä geneettisesti sopiva kumppani tuoksuu alitajuntaisesti hyvältä ja miellyttää silmää. Maailmanlaajuisesti miellyttävän ulkonäön kliseet ovat molemmilla sukupuolilla symmetriset kasvot ja naisilla tiimalasivartalo sekä miehillä leveät hartiat kapeilla lanteilla. Karkeasti ihmiset voidaan jakaa kahteen päätyyppiin, serotoniini- ja dopamiinivoittoisiin, sillä aivoissamme tasapainottelevat hyvänolon hormonit ja stressihormonit vaikuttavat käytökseemme. Kumppania valitessamme suosimme itsemme kaltaista tyyppiä. Jos rakastaa jännitystä, on luova ja etsii jatkuvasti jotain uutta, kuuluu dopamiinityyppiin. Serotoniinityypin henkilöt puolestaan ovat rauhallisia, turvallisia ja perinteitä kunnioittavia. Oman tyypin löydyttyä aivojen hypotalamus kannustaa solmimaan seksuaalisen siteen uuden kumppanin kanssa. Uuden kumppanin löytyminen onkin todennäköisintä ovulaation aikaan, jolloin miehet tiedostamattaan kokevat naisen puoleensavetävimmäksi. Rakastumisen huumavaiheessa looginen ajattelukyky häiriintyy aivojen etulohkon toiminnan laantuessa, jolloin uusi kumppani näyttää täydelliseltä. Vastarakastuneen mantelitumakkeen toiminta hiipuu, minkä vuoksi henkilö voi muuttua pelottomaksi. Pelon tunteiden hälvetessä vihan, surun ja masennuksen tunteet katoavat eli rakastumisen voidaan sanoa olevan hyväksi mielenterveydelle! Hormonaalisen ketjureaktion tuote, dopamiini, keskittää rakastuneen huomion kumppanin myönteisiin puoliin sivuttaen kielteiset puolet. Dopamiini edistääkin valvetilaa ja uusien ärsykkeiden muistamista, mikä voi johtaa rakastuneen unettomuuteen. Neurokemialliset muutokset haihtuvat kuitenkin puolentoista vuoden aikana, jonka jälkeen on kaksi vaihtoehtoa: oksitosiini luo yhteenkuuluvuuden tunteen ja suhde jatkuu tai hormonaalinen ketjureaktio pysähtyy lopettaen suhteen. Mikäli neurokemiallista tasapainoa ei löydy puolentoista vuoden aikana, kohtaa pettymyksen tunteita ja tyhjää oloa. Elimistö vaatii tällöin uutta dopamiiniannosta niin kuin huumeriippuvaisen aivot vaativat lisää nautintoaineita. Dopamiiniriippuvaiset ihmiset ovat rakastuneet rakastumiseen eli henkilö pyrkii yhä uudelleen kokemaan rakkauden alkuhuuman, jolloin romanttiset suhteet ovat lyhytkestoisia. Dopamiini voi aiheuttaa alkuhuumariippuvuuden lisäksi riippuvuutta esimerkiksi alkoholista, liikunnasta tai jopa työstä. l tarkoittaa ensihuuman rakkautta, johon liitetään onnellisuus ja flirttailu. Ludus l eli eroottinen rakkaus edustaa romanttista rakkautta. Eros l kuvaa edistynyttä ja kestävää rakkautta, jota esiintyy kauan toisensa tunteneiden parien välillä. Pragma l on platonista rakkautta, joka perustuu ystävyyteen. Ystävyyteen perustuva rak - kaus ei perustu fyysiseen vetovoimaan. Filia l on itsensä rakastamista terveellä tavalla Filautia K l Rakkaus ei ole yksiselitteinen käsite. Tieteellisesti rakkauden eri muotoja on yritetty kartoittaa seuraavasti: ”Geneettisesti sopiva kumppani tuoksuu alitajuntaisesti hyvältä ja miellyttää silmää.” – Miten valitset tiedostamattasi elämäsi kumppanin? 15

Rakastuminen on kemiallisen prosessin lisäksi stressitila. Alkuhuuman aikana stressihormoni kortisolin eritys kasvaa jopa 40 prosenttia, mikä edistää huomion kiinnittämistä uuteen kumppaniin. Toisaalta rakastunut mies on rauhallisempi, sillä testosteronin eritys vähentyy 40 prosenttia. Naisilla puolestaan testosteronin eritys kasvaa kaksinkertaiseksi, mikä tekee naisesta mukautuvaisemman. Stressitila ja muuttuneet sukupuolihormonitasot auttavat rakastuneita keskittymään toisiinsa.

Lukuisien hermovälittäjäaineiden ja hormonien määrä muuttuu rakastuessa, joten rakastuneen aivokemiallisia muutoksia on hankala nykytekniikalla purkittaa yhteen rakastumistablettiin. Niinpä osakunnan isännän tiskillä ei ole olemassa cocktailia, jonka avulla saisimme osakuntaihastuksen rakastumaan itseemme. Historian saatossa rakastumista edistäviä ruokia on kokeiltu, mutta tiede ei ole kuitenkaan vahvistanut lemmenruoan olemassaoloa. Voit siis epätieteellisesti hurmata ihastuksesi emännän kaapista löytyvillä raaka-aineilla, kuten suklaalla tai mausteista esimerkiksi kanelilla ja vaniljalla.

Vaikka rakastumisen cocktailia tai keskiviikkoillan tarjonnan lemmenruokaa ei ole olemassa, osakuntaihastuksen hurmaaminen on mahdollista myös toisin keinoin. Yhteinen jaettu jännittävä kokemus, kuten vuoristoradassa käyminen tai kauhuelokuvan katsominen, voivat pohjustaa rakastumista. Sydämen sykkeen noustessa turvallisessa ympäristössä vastapuolen viehätys voi kasvaa, mikä edistää yhteisen tulevaisuuden muodostumista. Mikäli kiikarissasi ei ole erityistä osakuntalaista, mutta haluat rakastua, hankkiudu ihmisten seuraan kevätkesällä (koronarajoitteiden puitteissa). Kevätkesällä auringon ultraviolettisäteilyn määrä nousee, mikä edistää beetaendorfiinin tuotantoa. Beetaendorfiini saa aikaan mielihyvän tunteen. Auringon säteilyn näkyvä valo puolestaan lisää serotoniinin tuotantoa, mikä edistää hormonaalista ketjureaktiota ja rakastumista.

ltarkoittaa epäitsekästä rak kautta, jota kutsutaan myös universaaliksi hyvyydeksi. Agape Minttu Kuusisto

Lähteenä tekstissä on käytetty Irene Anderssonin kirjoittamaa artikkelia Kemia-lehteen 4/2017.

Pähkinänkuoressa: Miten löydän itselleni geneettisesti sopivan osakuntakumppanin?

1) Jos olet löytänyt ulkonäöllisesti viehättävän kumppaniehdokkaan, varmista immuunipuolustuksenne yhteensopivuus kutsumalla kumppaniehdokas lenkille. Hikisen lenkin jälkeen haistele huomaamattomasti ehdokkaan paitaa. Mikäli hienhaju miellyttää sinua, olet löytänyt geneettisesti sopivan kumppanin! Tämä ohje pätee vain naispuolisille henkilöille, sillä miehet eivät valitse tiedostomattaan kumppania hajun perusteella.

2) Vietä aikaa kumppaniehdokkaan kanssa jännittävissä tilanteissa, kuten kauhuelokuvien äärellä. Yhteinen pelottava kokemus lähentää teitä.

3) Pyri lähestymään kumppaniehdokasta kevätkesällä, jotta beetaendorfiinin ja serotoniinin tuotanto ovat puolellasi pyrkimyksissäsi.

4) Epätoivoisessa tilanteessa voit käyttää niin sanottua rakkausruokaa apunasi eli tarjoile osakuntaihastuksellesi suklaata tai kardemummaa. Tämä onnistuu parhaiten ryhtymällä osakunnan emännäksi vuodelle 2021.

5) Miettinette, onko allekirjoittanut käyttänyt kyseisiä keinoja c. Paakkaseen. Voin rehellisesti vastata, että keinoja on käytetty vain alitajuntaisesti lukuun ottamatta hikisen paidan haisteluyritystä jo muodostuneessa suhteessa. Näillä ohjeilla löydät siis geneettisesti täydellisen kumppanin, mutta sujuvaa arkea en voi teille luvata. Kumppanista saattaa paljastua puolentoista vuoden huumavaiheen kuluttua uusia taipumuksia, esimerkiksi tavoitteellinen pleikkarin pelaaminen tiskaamisen sijaan.