Revista La U Deportiva No. 1

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FRANKLIN FARINANGO SALINAS JUNIO 2014 Triatlón Salinas – Ecuador Seleccionado provincial de triatlón 2011-2012 Tiempo: Sprint 0´54´13” campeonato nacional salinas 2012 Experiencia: Presencia de competidores internacionales Estudiante- Carrera de Ingeniería y Redes de Telecomunicación - UTN

JORGE ANDRÉS PULLES NAVARRETE IMBABURA JULIO 2014 Natación Aguas Abiertas – Travesía Natatoria Yahuarcocha 5Km Ecuador - Imbabura Distancia: 5 Km Tiempo: 1h15 minutos – primero en la general (nacional) Experiencia: El clima ayudo mucho en la realización del evento Graduado- Carrera de Educación Física – FECYT -UTN

LORENA ALEXANDRA ERAZO SALINAS JUNIO 2014 Triatlón Salinas - ecuador Campeona nacional salinas 2014 (triatlón) Tiempo: sprint 1:10:00 campeonato panamericano salinas 2014 Experiencia: nivel competitivo, contar con competidores extranjeras Estudiante- Escuela de Conducción - UTN

CHRISTIAN ROBERTO BENALCÁZAR MARTINEZ IMBABURA DICEMBRE 2013 Carrera de Downhill - Chota 3000 Ecuador - Ambuquí Distancia: 6 Km en descenso Tiempo: 6:25 – quinto en la general (nacional) Experiencia: Los paisajes y descensos extremos Estudiante- Carrera de Diseño Gráfico – FECYT -UTN

LO RECOMENDADO: Tener el objetivo claro de cumplir la meta, el entrenamiento debe ser permanente y continuo para que los resultados se reflejen. Para todo aquello se requiere una concentración y entrega con pasión hacia el objetivo, la preparación disciplinada es el eje fundamental en una competencia e indudablemente el apoyo de la familia y sus factores exógenos. La nutrición y la hidratación son importantes tanto como la preparación técnica, física y mental. Basarse en la experiencia puede dar resultado, pero apoyarse en los especialistas es aconsejable para no pasar de novatos.

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