100์ต ๋ง๋ฆฌ์ ์ ์ฐ๊ท ์ ํ ํฌ์ ๋ด์
ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ probiotic

์ ์กฐ์ ์๋ช : USANA HEALTH SCIENCES (๋ฏธ๊ตญ)
ํ๋งค์ ์๋ช : ์ ์ฌ๋ํฌ์ค์ฌ์ด์ธ์ค์ฝ๋ฆฌ์(์ )

100์ต ๋ง๋ฆฌ์ ์ ์ฐ๊ท ์ ํ ํฌ์ ๋ด์
ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ probiotic
ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ ๋นํผ๋๋ฐํ ๋ฆฌ์ ์๋๋ง๋ฆฌ์ค ์๋ธ์คํ์์ค ๋ฝํฐ์ค BB-12ยฎ
(Bifidobacterium animalis subsp. Lactis BB-12ยฎ), ๋ฝํฐ์นด์ ์ด๋ฐ์ค๋ฌ์ค
๋๋ ธ์์ค LGGยฎ(Lacticaseibacillus rhamnosus LGGยฎ)์ ํผํฉ ์ ์ฐ๊ท ์
๊ท ํ์ ์ผ๋ก ๋ฐฐํฉํ ์ ํ์ ๋๋ค.
์ฅ ์์๋ ์ฌ๋ฌ ์ข ๋ฅ์
๊ฑด๊ฐ์ ๋งค์ฐ ์ค์ํ ์ญํ ์ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ฐ๋์งํ์ง ๋ชปํ ์์ต๊ด๊ณผ
์ํ์ต๊ด์ผ๋ก ์ธํด ์ ํดํ ๊ท ์ด ์ฆ์ํ๊ณ ์ ์ตํ ๊ท ์ด ๊ฐ์ํ์ฌ
๋ถ์์ ํ ํ๊ฒฝ์ด ์กฐ์ฑ๋๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค.
๋ฐ๋ผ์ ๊ฑด์ ํ ์์ํ๊ณผ ํจ๊ป ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค๋ฅผ ์ญ์ทจํ๋ฉด ์ฅ์ ์ฐ๋์ด๋์ ์ด์งํด ๋ฐฐ๋ณํ๋์ ์ํํ๊ฒ ๋์ธ ๋ฟ ์๋๋ผ ์ฅ๋ด ์ ์ต๊ท ์ ์ฆ์์ํค๊ณ
์ ํด๊ท ์ ์ต์ ํฉ๋๋ค.


ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค
ํจ์ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ

๋ฉค๋ฒ์ญ๊ฐ๊ฒฉ 36,500
์ค์ ์ ์ 15
๋ด์ฉ๋ 14 g
(1 g x 14ํฌ)
์ ํ๋ฒํธ 108
์์ฐ์ง : ๋ฏธ๊ตญ

probiotic
์ฅ๋ด ๊ท ๋ฌด๋ฆฌ์ ์ฌ์ธํ ๊ท ํ์ ์ํ ์ ์ฐ๊ท ์ ํ
์ฒดํฌํฌ์ธํธ
100์ต ๋ง๋ฆฌ ์ ์ฐ๊ท ํจ์ ๋ก ์ฅ ๊ฑด๊ฐ์ ๋์
์ ์ฐ๊ท ์ฆ์ ๋ฐ ์ ํด๊ท ์ต์ , ๋ฐฐ๋ณํ๋ ์ํ, ์ฅ ๊ฑด๊ฐ์ ๋์์ ์ค ์ ์์
150๋ ์ ํต์ ์ ์ฐ๊ท ์ข ์ฃผ๊ตญ ๋ด๋งํฌ ํฌ๋ฆฌ์ค์ฐฌ ํ์ผ์ฌ์ ์ ์ฐ๊ท ์ฌ์ฉ
๋นํผ๋๋ฐํ ๋ฆฌ์ ์๋๋ง๋ฆฌ์ค ์๋ธ์คํ์์ค ๋ฝํฐ์ค(BB-12)์
๋ฝํฐ์นด์ ์ด๋ฐ์ค๋ฌ์ค ๋๋ ธ์์ค(LGG) 50:50์ ๊ท ํ์กํ
์ฐ์ ๋ฏธํจ์
์ญ์ทจ๋์์
ยท ๋ถ๊ท์นํ ์ญ์ต๊ด์ผ๋ก ์ฅ์ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ํ์ํ ๋ถ
ยท ์ํํ ๋ฐฐ๋ณํ๋์ด ์ด๋ ค์ด ๋ถ
ยท ์ธ์คํดํธ ์ํ, ํ์ฐ์๋ฃ ์ญ์ทจ ๋ฑ์ผ๋ก ์ฅ ๊ฑด๊ฐ์ด ์ผ๋ ค๋๋ ๋ถ
์ญ์ทจ๋ฐฉ๋ฒ
ยท 1์ผ 1ํ, 1ํ 1ํฌ๋ฅผ ๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ์ญ์ทจํ์ญ์์ค.


ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ ์ด์ผ๊ธฐ
50:50์ ๊ท ํ์ผ๋ก ๋ฐฐํฉ๋ BB-12ยฎ์ LGGยฎ
ํฌ๋ฆฌ์ค์ฐฌ ํ์ผ์ ๋ํ ์ ์ฐ๊ท ์ข ์ธ BB-12ยฎ์ LGGยฎ๋ฅผ 50:50์ ๊ท ํ์ผ๋ก ๋ฐฐํฉํ ์๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์์ต๋๋ค. ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค๋ ์์ฝ์ฒ๋ก๋ถํฐ โ์ ์ฐ๊ท ์ฆ์ ๋ฐ ์ ํด๊ท ์ต์ ยท
๋ฐฐ๋ณํ๋ ์ํ ยท ์ฅ๊ฑด๊ฐ์ ๋์์ ์ค ์ ์์โ์ด๋ผ๋ ๊ธฐ๋ฅ์ฑ์ ์ธ์ ๋ฐ์์ต๋๋ค.

๋์ฅ์ ์์
๋นํผ๋๋ฐํ ๋ฆฌ์ ์๋๋ง๋ฆฌ์ค
์๋ธ์คํ์์ค ๋ฝํฐ์ค BB-12ยฎ
300์ฌํธ์ SCI ์ฐ๊ตฌ๋ ผ๋ฌธ
100์ฌํธ ์ด์์
์ธ์ฒด์ ์ฉ์ํ
๋ถ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ์ด๋๋ฆฐ ํจ์



200ํธ ์ด์์ ์ธ์ฒด์ ์ฉ ์ํ ๋ณด์ ์์ฅ์ ์์
๋ฝํฐ์นด์ ์ด๋ฐ์ค๋ฌ์ค ๋๋ ธ์์ค LGGยฎ 1,200ํธ์ SCI ์ฐ๊ตฌ๋ ผ๋ฌธ


์ ์ฐ๊ท ์ ๋จน์ด ์ด๋๋ฆฐ(๋ถ์๋ฃ) ํจ์
ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์๋ ์น์ปค๋ฆฌ์ ๋ฟ๋ฆฌ์ ํฌํจ๋
์ด๋๋ฆฐ์ด ๋ถ์๋ฃ๋ก ํจ์ ๋์ด ์์ต๋๋ค.
์ด๋๋ฆฐ์ ์ ์ฐ๊ท ์ ๋จน์ด์ธ ํ๋ฆฌ๋ฐ์ด์คํฑ์ค
ํจ์ ๋์ด ์ ์ต๊ท (ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค)์ด
์ฆ์ํ ์ ์๊ฒ ๋์ต๋๋ค. ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค์
ํ๋ฆฌ๋ฐ์ด์คํฑ์ค๋ฅผ ํจ๊ป ์ญ์ทจํด์ผ ์ฅ๋ด ์ ์ต๊ท ์ด ๋ ์ ์์ฅํ ์ ์์ต๋๋ค.

์๋ฃ์ธ ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค
์ธ์ฒด์ ์ฉ์ํ๊ฒฐ๊ณผ
์ญ์ทจ ๊ฒฐ๊ณผ ์ฅ์ ๋ถ์ฐฉํ์ฌ ์์กด ํ์ธ
* ์ญ์ทจ ๋์: ๊ฐ๊ฐ 6~8๋ช ์ ์ํ 3๊ทธ๋ฃน(27~78์ธ)
* ์ญ์ทจ๋ฐฉ๋ฒ: LGG๋ก ๋ฐํจ๋ ์ ์ฒญ์๋ฃ ํ๋ฃจ์ 2๋ฒ์ฉ 12์ผ๋์ ์ญ์ทจ
* ์ถ์ฒ: Alander(1999), Persistence of colonization of human colonic mucosa by a probiotic strain, Lactobacillus rhamnosus GG, after oral consumption
* ์ธ์ฒด์ ์ฉ์ํ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ๋์ผํ๊ฒ ์ ์ฉ๋๋ ๊ฒ์ ์๋
2์ฃผ ์ญ์ทจ ๊ฒฐ๊ณผ ์ฅ ์ ์ฐฉ ํ์ธ
* ์ญ์ทจ ๋์: 5๋ช (32~69์ธ)
* ์ญ์ทจ๋ฐฉ๋ฒ: ํ๋ฃจ 2ํ LGG๋ก ๋ฐํจ๋ ์ ์ฒญ์๋ฃ 0.2๋ฆฌํฐ 12์ผ ์ญ์ทจ๊ฒฐ๊ณผ
* ์ถ์ฒ: Recovery of Lactobacillus rhamnosus GG from Human Colonic Biopsies (1997)
* ์ธ์ฒด์ ์ฉ์ํ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ๋์ผํ๊ฒ ์ ์ฉ๋๋ ๊ฒ์ ์๋
๋ด ์ฅ์ ๊ฑด๊ฐํ ๊น์?
์ฅ ๊ฑด๊ฐ ์๊ฐ์ง๋จ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ
ํด๋น๋๋ ์ฌํญ์ด ๋ช๊ฐ๋ ์๋์ง ์ง๋จ ํด๋ณด์ธ์
์ํ์ ์์ด ๋๋ถ๋ฃฉํ๊ณ ์ํ๊ฐ ์ ๋๋ก ๋์ง ์๋๋ค.
๋์ ํ๋ฆด ๋งํผ์ ์ด๋์ ์ผ์ฃผ์ผ์ ํ ๋ฒ๋ ํ์ง ์๋๋ค
์ฑ์๋ณด๋ค ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ข์ํ๊ณ ๋ฌ๊ณ ์ง ์์์ ์ข์ํ๋ค.
๊ธฐ๋ฆ์ง ์์์ด๋ ์ผ์์ ์ฃผ 3ํ ์ด์ ๋จน๋๋ค.
์ค์ฌ ๋๋ ๋ฌด๋ฅธ ๋ณ์ ํ๋ฃจ์ ์ธ ๋ฒ ์ด์ ๋ณธ๋ค.
๋ณ์ ๋ณด๊ธฐ ์ํด ๋ณ๊ธฐ์ 15๋ถ ์ด์ ์์ ์๋ค.
๋ณ์ ์ดํ์ ํ ๋ฒ ์ ๋ ๋ณธ๋ค.
์์ธ ๋ชจ๋ฅผ ๋ณตํต์ด ์์ฃผ ์๋ค.
์พ๋ณ์ ๋ณธ์ง ์ค๋๋์๋ค.
๋น๋ง, ๊ณผ์ฒด์ค์ ์ํ๋ค.
๋๋ณ์ ํผ๊ฐ ๋ฌป์ด๋์จ๋ค.
๋๋ณ ์๊น์ด ์ ๋ํ ์ด๋ก๊ฑฐ๋ ์ ํ์์ด๋ค.

์ด ์ค 3๊ฐ ์ด์์ ํด๋น๋๋ฉด ์ฅ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ฐ๋ณํ ์ฃผ์๊ฐ ํ์ํฉ๋๋ค.
์ ์ฌ๋ํฌ์ค์ฌ์ด์ธ์ค์ฝ๋ฆฌ์ ์ฃผ๋ฌธ์๋ด์ ํ 1577-7307 ๋ํํฉ์ค 1577-7308
๋ ๋ฆฝ๋์คํธ๋ฆฌ๋ทฐํฐ youtube.com/USANAKOREA ์ ์ฌ๋์ฝ๋ฆฌ์ ๊ณต์ ์ ํ๋ธ pf.kakao.com/_uppHu ์ ์ฌ๋์ฝ๋ฆฌ์ ๊ณต์ ์นด์นด์คํ๋ฌ์ค ์น๊ตฌ @usanakorea_official
