Sommar2023 survivalguide

Årstiden vi aldrig trodde skulle komma är äntligen här –sommaren! Förhoppningsvis byts höst- och vinterdepressionen ut mot livsglädje och nya möjligheter. Men sommaren innebär nya risker och längtan efter värme kanske förblindar oss från att tänka ett steg längre. Därför får ni här en liten survival guide, som kanske är en mood killer, men livsviktig! 1

Bli inte förkyld!

Bränn inte sönde

Många har vi gjort misstaget att strunta i solk soliga dagarna Efter några timmars grillan spegeln och upptäcker att den bleka vinterhu n alarmerande röd färg mönstrad av asymmetriska tanlines. Men den verkliga fasan kommer under kvällen och natten

Att försöka sova med sönderbränd hud må vara ett litet problem – men ont gör det Och the aftermath av detta blir ju såklart att bada med kläderna på som en 10-åring, frossa samt flagnande hud. Kroppen bestraffar oss när vi inte tar hand om den

d kondom!

Att dra på sig en förkylning i början av sommaren är inte en bra start. Det är vidrigt att ligga med feberfrossa i 30 graders värme och det är svårt att bli frisk när det enda man vill göra är att öla på en uteservering hela kvällen. Okej, det är svårt att styra själv ifall man blir sjuk eller inte, men det går ju faktiskt att försöka motverka det! Så ha på dig tillräckligt mycket kläder under utekvällen (fortfarande kalla nätter!), bada inte för länge i iskallt vatten och vila, vila, vila 2 3 ske bara är jag som tycker det känns som att åder en pandemi av könssjukdomar under et är förståeligt egentligen, alla är tio gånger der sommaren, men varför har ingen tid för gre? Tänk vad jobbigt att dra på sig klamydia t obehagligt mitt under kärlekens årstid. Ingen tycker det är kul att vare sig få eller skicka brev så använd skydd! Smittspårning tar också udden av sommaren lite för fästingar! a med sommaren är väl ändå att fästingarna m och lever sitt bästa liv Förutom att fästingen gaste krypet som existerar, kan det innebära biten av en TBE och borrelia är sjukdomar som et kan bära på, och det vill man inte få! Så kolla benen efter du varit i skogen eller gått i högt gräs, och håll koll på symptom ifall du blir biten

Glöm in Den brutala värmen från sommaren 2018 ko i år! Det var kanske det vi hoppades på i vintr väl är 30 grader en vecka i sträck är det inte s Att försöka sova eller ta skydd från solen i en instängd lägenhet efter att den värmts upp av obarmhärtig värme är plågsamt Så: Köp en fläkt innan alla tar slut.

Text: Thea Blomquist