Balance 13 low by Uma Blasini

colaboradores

lourdes n. martínez Lourdes Nicolle Martínez Vélez, fashionista, editora y fundadora de TRAFFIC-CHIC. Posee un Bachillerato en Ciencias con concentración en Ciencias Generales y una segunda concentración mayor en Relaciones Públicas Internacionales en la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico, Recinto de Ponce. Administra junto a su esposo Michael Ferrer a Invision Corporation, empresa dedicada a proveer servicios audiovisuales en Puerto Rico. En adición, creó una línea de joyería hecha a mano llamada Ferrer. Recientemente, obtuvo una certificación de Fashion Stylist en Centro Moda, Escuela de Diseño Lisa Thon.

Dr. ROSENDO MARTÍNEZ El Dr. Rosendo Martínez nació en Santiago de Compostela, España en 1955. Estudió en la Escuela de Medicina Central del Caribe en Puerto Rico con una especialización en cirugía plástica de la Universidad de Tulane en Nueva Orleans, Louisiana. Comenzó en la práctica privada en Ponce en 1987. Pertenece a la Facultad Médica de todos los hospitales de Ponce. Ha servido como jefe del departamento de cirugía en el Hospital de Damas de Ponce. Fue presidente de Facultad en el Hospital Oncológico de Ponce. Además es el jefe del departamento de cirugía plástica del Hospital Damas. Es certificado por el Board de Cirugía Plástica. Pertenece a múltiples sociedades como la Sociedad Americana de Cirugía Plástica.

DR. VÍCTOR M. RAMOS OTERO Dr. Víctor Ramos, Pediatra de profesión nació el 24 mayo 1972 en Vega Baja. Completó su Bachillerato en Biología en la UPR Río Piedras, durante el cual fue miembro del Consejo General de Estudiantes. Se graduó de Médico del Recinto de Ciencias Médicas de la UPR donde fue electo miembro del Consejo de Estudiantes, miembro de la Junta Administrativa, miembro del Senado Académico y líder de la Junta Estudiantil Nacional. Es miembro de la Junta de la Corporación para el Intercambio de Récords Electrónicos. El 6 de abril de 2014 fue electo Presidente del Colegio de MédicosCirujanos de Puerto Rico para el término 2014-2016.

Directora Editorial: Uma Bl asini • Redactores: Rayzel cortés, Vangie Vázquez • Director de Arte: yaileen quiles • Fotógrafos Col aboradores: Angel Ginorio, Rafy Vega, stephanie rivera, bryan santiago • MAQUILLISTAS COLABORADORES: Alberto Rodríguez y JOSé ABIMAEL Santiago PARA VOGUE ATELIER DE BELLEZA 939.644.2429, christian vel ázquez, misael cardona • Ventas & Publicidad: 787.422.8385 • Página de Internet: w w w.revistabal ance.com • dirección postal: PO Box 194118, San Juan PR 00919-4118 BALANCE es una marca registrada de Revista Vidamoda, Inc. No somos responsables de información o imágenes suministradas por nuestros anunciantes. L as ofertas y productos publicados se exponen ba jo especificaciones de nuestros clientes y/o l as compañías de publicidad. L as fotos y los artículos, realizados por nuestros col aboradores, no necesariamente representan l a opinión de l a Revista BALANCE. © Derechos reservados 2010. Se prohíbe l a reproducción total o parcial de artículos y fotografías sin autorización de l a Revista BALANCE. Tampoco es permitido almacenar en sistemas de computación, fotocopiar o transmitir nuestro contenido sin aprobación.

contenido 8

belleza 08 Belleza deslumbrante 10 maximiza tu sonrisa 12

Dr. rosendo martínez: 27 años de una prolífica carrera

portada 16

candidatas a miss puerto rico universe región sur 2015

bienestar 20 ¿Cuánto sabemos sobre donación? 21

vacunas para el regreso a clases

22 alerta sobre el cáncer de colón

hemoglobina glicolisada y el control de la diabetes

26 bruxismo 28 glaucoma: el ladrón de la visión 30 8 consejos para una lactancia exitosa 32 protección para tu bebé 34 depresión post parto 36 En el 2019: obama care y puerto rico

NUTRICIóN 38 menopausia y nutrición 43

hombres de éxito moda

64 editorial de moda: Las diosas del olimpo 70 artistas del diseño 76

el traje de baño perfecto

78 historia de la moda 80 un vistazo al otoño 84

sociales

Carta editorial Me complace poder darles una vez más la bienvenida a esta edición de BALANCE. Me siento muy feliz porque el lanzamiento de esta edición coincide con el nacimiento de mi segundo hijo: Gianfranco Misla Blasini. En esta edición nuestra portada se deslumbra con las candidatas de la región sur de Miss Puerto Rico Universe 2015 quienes estarán participando en el concurso más importante de belleza de nuestra isla Miss Universe Puerto Rico 2015 que se estará llevando a cabo en el mes de octubre en Ponce. También engalanan las páginas de BALANCE con una sesión de fotos tributo a las Diosas del Olimpo y la mitología griega. Quiero agradecer a nuestros colaboradores de esta edición. Contamos con Lourdes N. Martínez de Traffic-Chic que nos habla de cómo encontrar el traje de baño perfecto. El Dr. Rosendo Martínez, quien lleva más de 25 años en el campo de la estética y belleza de quien presentamos una exclusiva de su carrera. Nuestro colaborador de salud, el Dr. Víctor M. Ramos Otero Presidente del Colegio de Médicos Cirujanos de Puerto Rico, quien nos habla de lo que es el Obama Care y su relación con Puerto Rico para que conozcas los beneficios e información que puede ser de gran beneficio para ti. BALANCE se complace en presentar a los Hombres de Éxito, una exclusiva de la trayectoria de hombres que llevan el equilibrio

de sus vidas y el éxito de sus respectivas carreras profesionales. Ellos nos hablan de cómo han evolucionado a través de los años y se han convertido en el éxito que son hoy. Entérate de cómo controlar la diabetes, el bruxismo y el glaucoma para tu bienestar. Esta edición también cuenta con consejos para mamá y el cuidado de su bebé. Presentamos el recién abierto Restaurante Panorama Sky Lounge y su variedad gastronómica que te hará pasar una velada inolvidable. ¿Cómo lucir deslumbrante para esa ocasión especial? Cynthia Isset nos ofrece consejos para una piel, un rostro y una sonrisa deslumbrante inclusive como combatir situaciones inesperadas que a todos nos ocurren. Conoceremos un poco más de la historia de la moda que Rebecca Santiago nos ofrece, como también conoceremos talento local de los artistas del diseño para nuestra embajadoras de la región Sur. Y como el conocimiento abre puertas, te sorprenderá lo que Manny Iguina habla de la motivación de vivir tu vida a otro nivel. Les invito a que continúen leyendo esta edición de BALANCE y disfruten con cariño su revista. Un abrazo,

Makeup y arreglo personal: JosĂŠ Abimael para Vogue Atelier de Belleza Accesorios: Lia Boutique | Foto: Angel Ginorio

Belleza Deslumbrante

Como toda mujer, deseas verte espectacular en todo momento pero sobre todo en una ocasión especial. Para lograrlo debes estar pendiente al más mínimo detalle y tomar tiempo para cuidarte. Con la ayuda de los siguientes consejitos podrás lucir impecable.

Por Cynthia Isset

Sonrisa: Si deseas que tus dientes luzcan más blancos puedes utilizar los “strips” blanqueadores adicional a las pastas y enjuagadores bucales. Evita el consumo de comidas o bebidas con colorantes para que se mantengan blancos por más tiempo. Piel: Primero que nada debes realizar una exfoliación para remover las células muertas, luego utiliza “shower gels” hidratantes para que tu piel se sienta y luzca más suave, por último aplica una buena crema corporal, enfocándote especialmente en las áreas resecas como lo son los codos y las rodillas. No olvides tus manos y pies. (Si deseas puedes usar aceites corporales). Si quieres verte bronceada, evita la exposición al sol, ya que probablemente te deje marcas del traje de baño y no lucirás bien, además tu piel puede verse seca y escamosa por los efectos del mismo. Tu mejor opción en este caso serían los autobronceadores, hay algunos que actúan de manera gradual, por lo que tienes que aplicarlos todos los días hasta lograr el tono deseado. Existen también los bronceadores en “spray”, los cuales puedes aplicar en el cuerpo y dejar que se seque por unos minutos. Si los vas a utilizar hazlo en un lugar que esté bien iluminado para que puedas aplicarlo de forma pareja y sin dejar manchas. Al terminar lava tus manos inmediatamente para que no se queden manchadas con el producto. Rostro: Puedes hacerte un facial en casa el cual consta de

limpiar con un “cleanser” tu rostro, luego realizar una exfoliación, después una mascarilla adecuada para tu tipo de cutis, seguido un tónico o astringente y para finalizar tus cremas faciales y de ojos. No olvides tu cuello. La exfoliación y la mascarilla puedes hacerlo una a dos veces en semana, según la necesidad de tu cutis. Las cremas para el contorno de los de ojos y rostro debes usarlas diariamente y tener unas para el día y otras para la noche. No olvides usar filtro solar en el día. Cabello: Todas las semanas aplica una mascarilla hidratante y reconstructora (si tu cabello está maltratado o reseco). Luego de lavarlo utiliza un “leave-in conditioner”. De ser necesario puedes aplicar a diario alguna crema de peinar que mantenga el cabello humectado. Procura no utilizar en exceso tenazas, planchas y secadores ya que lo maltratarán más. Puedes dejar descansar tu cabello del calor de estas herramientas de belleza y optar por los moños o colitas de caballo. Uñas: Lima tus uñas y mantenlas muy limpias. Para que tu esmalte perdure aún más puedes utilizar un “base coat”, luego dos capas del color de tu preferencia y para finalizar una capa de “top coat”. También puedes utilizar los famosos esmaltes de “gel” que duran hasta dos semanas sin retocar, puedes adquirir los “kits” en “beauty supplies” o farmacias.

TIPS PARA SITUACIONES INESPERADAS Barrito inesperado: Aplica hielo en el área, el frío ayudará a que se desinflame. Luego puedes usar corrector en color verde y sobre él aplicar base. También puedes utilizar un “concealer” de buena cobertura y difuminar alrededor del mismo, seguido de base y polvo.

Ojeras: Coloca dos rodajas de pepinillo fresco alrededor de los ojos, otra buena opción son las bolsitas de té de manzanilla frías. Luego puedes usar corrector anaranjado en tus ojeras y sobre él aplicar base. Si no, puedes utilizar un “concealer” camuflaje que son de máxima cobertura.

Ceja mal depilada: Cúbrela con una sombra mate o un lápiz de cejas. También puedes hacer trazos pequeños con la ayuda de un pincel para que dibuje el vello y dé una ilusión más real. Labios resecos: Exfólialos, toma un poco de azúcar y aceite de oliva hasta crear una pasta, luego frótalos en tus labios y remueve con un pañito húmedo. Después aplica “lip balm”.

Líneas de expresión marcadas: Puede utilizar un “line filler” los cuales rellenarán las líneas y darán el efecto de una piel mas lisa. Poros abiertos: Para disimular los poros abiertos puedes utilizar una pre-base o “primer” los mismos hacen que tu piel se sienta más suave y a la vez que le ayudan en estos problemitas, también hacen que su maquillaje perdure más.

Maximiza tu sonrisa con

carillas dentales Por: Rayzel Cortés Ciertamente hoy día existe la posibilidad de poder maximizar nuestra sonrisa llevando a cabo diferentes cambios en cuanto a forma y color en nuestro dientes. Esto definitivamente trae consigo cambios favorables, no tan solo en nuestra autoestima, pues nos sentimos mejor con nosotros mismos, sino que estéticamente nos vemos mejor. Uno de los procedimientos más comunes en cuanto a odontología cosmética son las carillas y es por eso que el Dr. Juan C. Marrero Gratacós, dentista especializado en odontología cosmética y quien siempre ha trabajado con sus pacientes buscando la relación entre los dientes, cara, perfil y el balance de estos tres, nos habla sobre el tema. ¿Cómo pueden favorecer cambios estéticos dentales?

bajo el área accesible de una encía saludable.

Además de favorecer la autoestima, tener una En cuánto al color de las carillas, ¿se nota alguna sonrisa amplia y balanceada siempre te dará una diferencia entre estas y el diente? Cuando se utiliza la resina compuesta, esta debe mejor proyección. Tú personalidad va cónsono con tu tener un pulido satisfactorio para que los colorantes de mejor sonrisa. la dieta no se introduzcan dentro de la composición. También el “stress” de la mordida pudiera agrietar la ¿Qué son las carillas dentales y para qué se composición. En cuanto a las carillas de porcelana, utilizan? Las carillas dentales se utilizan para cambiar estas se fabrican en laboratorios y no cambian de la forma y el color de los dientes. Para realizar color pero previo a la fabricación, el diseño requiere este procedimiento existen diferentes métodos y un buen análisis de mordida, sobre todo en mordidas materiales a utilizar. Siempre que el paciente lo tolere, profundas. Una vez hecho el procedimiento, las áreas por factores de mordida y salud, las carillas dentales oscuras de la sonrisa deben desaparecer. son un recurso alcanzable y práctico.

Tú personalidad va a cónsono con tu mejor sonrisa.

¿Cómo puede cambiar la sonrisa e imagen de una persona luego de un procedimiento de Se pueden utilizar las resinas compuestas como carillas?

¿De qué están hechas las carillas?

también se pueden utilizar las porcelanas de laboratorio. Con ambos procedimientos se pueden alcanzar resultados favorables pero siempre deben ser precedidas de un estudio de la mordida y de salud de las encías. Para que dicho procedimiento sea satisfactorio y estético. El material, ya sea de porcelana o de resina compuesta, se debe esconder levemente

La línea media de la cara debe contar con igual proporción en ambos lados, siempre se hacen los procedimientos estéticos en pares, en balance. Creo que la clave de la belleza es Balance. Mira la naturaleza, toda la creación busca su balance armonioso para que se vea hermoso al ojo humano y creo que es así inclusive para cualquier cultura.

antes

“creo que la clave de la belleza es balance.” después

¿Cuáles son las ventajas de este procedimiento?

la boca y nivel de inflamación de las encías.

La ventaja de este procedimiento es que una vez analizada la mordida y hecho el diseño es un procedimiento libre de dolor y se hace en una sola visita.

¿Todo tipo de persona puede realizarse este procedimiento?

¿Cualquiera que utilice carillas puede comer de todo tipo de comidas?

En cuanto a los tipos de comida, por supuesto hay que cuidarse de no masticar alimentos duros tales como almendras y nueces entre otros pero la mayor frcuencia de el fracaso de las carillas es por la propia masticación y los trazados de mordida ¿Se considera un procedimiento invasivo?

Es un procedimiento sencillo y libre de dolor pero requiere de un análisis de mordida y de comportamiento en cuanto a lo que come, a su salud, a la acidez (PH) de

antes

Casi todos somos candidatos a carillas dentales, solo que algunos requieren procedimientos previos a las carillas para poner en forma las áreas a cubrir, ya sea con porcelana o resina. ¿Dónde lo pueden conseguir para orientación de este y otros procedimientos?

Para mayor información nos encontramos en el condominio el Señorial Plaza en la suite 107, Ponce. Los teléfonos son: (787) 812-1010 ó (787) 439-6246 los martes, miércoles y jueves o pueden enviarme un mensaje a: juancmarrerogratacos@ gmail.com.

después

DR. ROSENDO MARTÍNEZ 27 años de una prolífica carrera

Por: Rayzel Cortés Fotos por: Axel Maldonado

raduado de la Universidad Central del Caribe como Doctor en Medicina y especialista en cirugía plástica y realizando residencias en cirugía general y cirugía plástica en Baltimore y en la ciudad de New Orleans respectivamente; el Dr. Rosendo Martínez lleva 27 años de una prolífica carrera, en donde ha gozado de diversos reconocimientos gracias a su dedicación y excelente labor a través de miles de procedimientos realizados. Su pasión y deseo por la medicina además de heredarlo de su padre quien también fue doctor, fue motivado por un caso en especial, según nos cuenta “Mi padre al ser el doctor del pueblo me llevaba con él, a hacer las visitas a los

hogares de sus pacientes y a su oficina y uno de ellos tenía el defecto de labio leporino que nunca se le arregló. Esto despertó en mi una ilusión de querer poder ayudar en el futuro, de ser posible, a esas personas y poder corregirles cualquier defecto”. Al llegar a Ponce, Puerto Rico se topó con una necesidad de cirujanos plásticos y es ahí donde decide radicar su práctica privada. Tuvo una ventaja en cuanto al desarrollo de la misma, pues a través de su padre conoció a varios cirujanos generales y estos le refirieron pacientes. Demostró la entrega y la calidad de trabajo que siempre lo ha caracterizado, y es así como hoy día disfruta de diversos logros y fructíferos resultados.

“los retos han sido el abrir camino a una gama de procedimientos que han sido limitados a través de los años.” El Dr. Rosendo Martínez cuenta con innumerables logros pero reconoce que el poder servirle al prójimo ha sido uno de los más gratificantes. Así como pertenece a múltiples sociedades médicas tanto en Puerto Rico como en Estados Unidos, también participa de la enseñanza de la Escuela de Medicina de Ponce y de la residencia de cirugía. Pertenece a varios comités en hospitales, ha fungido como Director de diversas sociedades y además ha sido Jefe de Cirugía Plástica en Puerto Rico. “Entiendo que he logrado lo que había soñado y ahora me queda seguir dando de mis conocimientos para con mis pacientes y poco a poco comenzar a realizar los procedimientos que actualmente me llaman la atención”, apuntó el connotado cirujano plástico.

alcance de todos”, opinó Martínez.

Para hoy día poder disfrutar de todo por lo que tanto ha trabajado y lograr mantener el BALANCE que tiene en su vida tuvo sus tiempos difíciles, este nos menciona que “al comienzo de la práctica, el cirujano debe darse a conocer y estar activo en su hospital, atendiendo sala de emergencia y dando consultas. Esto conlleva mucho tiempo y esfuerzo, hasta que se den a conocer y conozcan lo que pueden resolver educando al personal del hospital para que sepan reconocer lo que es una condición de emergencia y cuales son de urgencia, entonces podrán obtener un balance entre el trabajo y su vida personal.” A través de sus años de carrera ha podido realizar un sinnúmero de procedimientos desde: labios leporinos, reconstrucción de senos, microcirugías, reconstrucción de extremidades, defectos congénitos entre otros. Estos le ha servido para madurar, tanto personal como profesionalmente a través de los años, y lograr ser uno de los cirujanos mas reconocidos en la Isla.

El poder contribuir de cierta manera a mejorar la autoestima de sus pacientes a través de su trabajo es una de las cosas que más disfruta, además de “el poder crear y producir un resultado satisfactorio que el paciente lo agradezca y que este se sienta feliz.”, comenta el Dr. Rosendo Martínez como una de las cosas que más lo deleita de su profesión. “Los retos han sido el abrir camino a una gama de procedimientos que han sido limitados a través de los años por motivo de la falta de equipo, poco conocimiento de lo que se puede hacer, poca cobertura de procedimientos por los seguros médicos para algunas condiciones que son esenciales tratarlas para una mejor calidad de vida y por consiguiente de la salud del país”, estos son solo algunos de los desafíos que el Dr. Martínez ha tenido que enfrentar en sus 27 años de carrera, sin embargo ha podido buscar la manera de sobrellevarlos.

La cirugía plástica hoy día es mucho más acogida en la sociedad, sin embargo todavía hay quienes la catalogan como vanidad y juzgan a aquellos que optan por ella. Este es solo uno de muchos prejuicios y opiniones con los que éste debe lidiar. “Aunque muchas personas consideran la cirugía plástica como vanidad, yo entiendo que esta se ha convertido en una necesidad, de la manera en que se dirige la medicina de manejo de la edad (age management) hoy en día, queriendo mantenernos saludables, ejercitándonos, comiendo adecuadamente y manteniendo nuestra apariencia más fresca y joven. Hay un movimiento en todos los medios de comunicación promoviendo el manejo de la edad y esta se ha convertido en la forma de mantenernos con una apariencia mas refrescante y joven. La ventaja es que ahora esta mucho más al

A pesar de que han sido miles los procedimientos realizados por el reconocido cirujano, su labor no se ha mecanizado ya que siempre ha atendido de manera única e individual a cada uno de sus pacientes. Este comenta que “la cirugía plástica es tan versátil, que existen múltiples procedimientos para realizar la misma cirugía, pero de acuerdo a las necesidades de cada paciente. O sea, lo que tal vez produjo buenos resultados en una persona en otra hay que hacerlo de forma diferente, individualizando así a cada paciente. Lo que sí obtienes es la experiencia y la tranquilidad de poder resolver cualquier problema que surja.”

El Dr. Rosendo Martínez considera que el futuro de la cirugía plástica se ve máss amplio y además aconseja a futuros cirujanos plásticos. “La cirugía plástica es una especialidad extraordinaria. Despierta en uno la parte artística al poder lograr mejorar la apariencia física de una persona, con problemas congénitos, deformidades adquiridas, al igual que el proceso natural de envejecimientos dentro del entrenamiento. Traten de ser siempre los mejores y no del montón para así poder mantener nuestra posición de excelencia en nuestra sociedad”. Cada vez son más las personas que optan por realizarse un procedimiento de cirugía plástica. Las estadísticas así lo demuestran y es que hoy día poder tener un rostro lozano, un cuerpo estilizado, la posibilidad de poder corregir alguna imperfección o simplemente poder llegar de una mejor forma a la vejez es tema de importancia para muchos.

“La cirguía plástica es una especialidad extraordinaria. despierta en uno la parte artística al poder lograr mejorar la apariencia física de una persona.”

el dr. rosendo martínez junto a su esposa

Consejos del Dr. Rosendo Martínez en la búsqueda de un Cirujano Plástico: Entrenamiento del médico

Médico certificado

Reputación

Toda persona que busca un cirujano plástico debe investigar que tipo de entrenamiento este tiene. De esta manera uno puede estar seguro que este tienen al menos 7 años de entrenamiento quirúrgico, y que han sido sometidos a la evaluación rigurosa del Board para obtener su certificación.

Es muy importante tomarse el tiempo para tomar cualquier decisión y verificar si el médico que consideras esta o no certificado por el “American Board of Plastic Surgery”, ya que existen muchas entidades llamadas “Board” que no son certificadas por el “American Board of Medical Specialties”.

De igual manera es importante conocer como ha sido la experiencia de otras personas con ese médico, pues si este ha demostrado su calidad de trabajo debe gozar de una buena reputación entre sus pacientes.

Candidatas Miss universe puerto rico2015

Elinnette rodríguez Miss yauco Universe 2015 Edad: 19 | Estatura: 5’ 3” Medidas: 32 - 25 - 34

Foto por: Angel Ginorio

e presentamos a las candidatas oficiales de la región sur dirigidas por la directora regional del certamen y Miss Puerto Rico Universe 2007, Uma Blasini. Estas 10 beldades quienes embellecen la portada de nuestra revista, este año se disputan el título de Miss Universe Puerto Rico 2015 en una reñida competencia junto a 41 candidatas más.

studió Música (Canto). Sus pasatiempos son cantar, bailar, modelar y la fotografía. Forma parte de una organización para ayudar a llevar artículos de primera necesidad a los hogares de adopción junto con amigos, familiares y el Hon. Alcalde de Yauco. Visita el Hogar de Adopción “Portal de Amor” en San Germán y este año junto a las candidatas de MUPR 2015 Región Sur llevará alegría y algunos donativos al San Jorge Children’s Hospital. Miss Yauco viste de Ari Pilarte 787-347-8335

karol ayala Miss adjuntas Universe 2015

paulina palerm Miss guánica Universe 2015

Syndie Berríos Miss Guayanilla Universe 2015

Edad: 19 | Estatura: 5’ 7” Medidas: 34 - 25 - 37

Edad: 20 | Estatura: 5’ 10” Medidas: 34 - 26 - 37

Edad: 22 | Estatura: 5’ 4” Medidas: 33 - 25 - 36

s estudiante de Administración de Empresas en la Universidad de Puerto Rico recinto de Utuado. Su pasamiento es jugar softball y singularmente ha trabajado como recogedor de café. Sus metas profesionales son ser empresaria y profesora universitaria.

studiante de Biología Humana en la Universidad de Puerto Rico Recinto de Bayamón”. Sus pasatiempos son jugar voleibol, pista y campo, leer sobre biología humana, ir a la playa y compartir con su familia. Entre sus metas profesionales están ser Oncóloga Pediátrica o Cirujana.

Miss Adjuntas viste de Velarry En portada viste de Kriado

Miss Guánica viste de Kriado En portada viste de Marzela Boutique

iene estudios en Finanzas. Sus pasatiempos son compartir con su familia y amistades, ir al cine y mantenerse activa físicamente. Sus metas profesionales son comenzar una maestría en si profesión y crear su propia agencia de viajes para fomentar el turismo en Puerto Rico y ayudar a que los puertorriqueños aprendan de otras culturas.

Miss Guayanilla viste de Marzela Boutique | En portada viste de Ari Pilarte

Juleimy Rentas Miss villalba Universe 2015

Wilmary monción Miss salinas Universe 2015

Marelys Santos Miss Peñuelas Universe 2015

Edad: 17 | Estatura: 5’ 6” Medidas: 32 - 26 - 36

Edad: 23 | Estatura: 5’ 7” Medidas: 34 - 23 - 36

Edad: 27 | Estatura: 5’ 5” Medidas: 32 - 26 - 34

s estudiante de Imprenta en la Escuela Superior Bernardino Cordero en Ponce. Sus pasatiempos son ayudar a las personas de edad avanzada y a los niños, escuchar música y bailar. Su meta profesional es poder estudiar Investigación Forense y convertirse en una de las mejores a nivel mundial en esa profesión.

iene estudios en Investigación Criminal. Sus pasatiempos son hacer ejercicios, leer y escuchar música. Sus metas profesionales son tener su propio negocio de modas.

Miss Villalba viste de Ari Pilarte 787-347-8335

Miss Salinas viste de Kriado | En portada viste de Joel Robles 787-432-4507

iene un Bachillerato en Ciencias Naturales con concentración en Biomédica en la Universidad de Puerto Rico en Ponce. Sus pasatiempos son leer y hacer ejercicios. Sus metas profesionales son ser una doctora en Medicina Naturopática y trabajar como modelo en una revista y/o canal de televisión y poder tener su propio centro de salud integral para ayudar al ciudadano. Miss Peñuelas viste de Moon Boutique En portada viste de Joselyn Pérez 787-932-2919

María Rodríguez Miss Coamo Universe 2015

Jailene santiago Frances Cintrón Miss santa isabel Universe 2015 Miss Ponce Universe 2015

Edad: 17 | Estatura: 5’ 6” Medidas: 32 - 23 - 35

Edad: 20 | Estatura: 5’ 8” Medidas: 34 - 26 - 36

ursa el duodécimo grado en el Colegio Ponceño con miras a entrar a la Universidad de Puerto Rico Recinto de Río Piedras. Sus pasatiempos son ir al gimnasio y hacer ejercicios, disfruta de la lectura y le encanta bailar. Colecciona libros de ficción, novelas y fotos familiares. Aspira a convertirse en una importante y distinguida Contador Público Autorizado.

studiante de Biomédica en la Universidad Interamericana Recinto de Ponce. Sus pasatiempos son ir a la playa, jugar volleyball y modelar. Sus metas profesionales son estudiar medicina, específicamente Pediatría con una especialización en Oncología.

Miss Coamo viste de Moon Boutique En portada viste de Silmarie Rodríguez 787-432-7134

Miss Santa Isabel viste de Marzela Boutique | En portada viste de Joselyn Pérez 787-932-2919

Edad: 19 | Estatura: 5’ 8” Medidas: 34 - 28 - 38

studiante de segundo año de Biomédica en la Universidad de Puerto Rico Recinto de Ponce. Disfuta pasar tiempo con su familia y amigos, ir al gimnasio, ir al cine y leer novelas de drama. Sus metas profesionales son, una vez culmine su bachillerato, ingresar a la escuela de medicina y graduarse de pediatría neonatal.

Miss Ponce viste de Marzela Boutique En portada viste de Velarry 787-241-2766

Cuánto sabemos sobre

donación

Por: Maresa Bono Dueño Gerente de Asuntos Públicos y Portavoz Oficial de la Organización

ucho se ha hablado sobre la donación y cuán importante es que creemos conciencia sobre la importancia de donar órganos y tejidos para trasplantes. Para ayudar a aclarar aquellas dudas que pueda usted tener a continuación le brindamos información muy valiosa. LifeLink® de Puerto Rico es la única organización certificada y acreditada para realizar la recuperación de órganos y tejidos para trasplante en la Isla. Es una organización sin fines de lucro que dedica gran parte de sus esfuerzos a la educación, tanto del público en general, como de los profesionales de la salud. Los órganos que se pueden donar para trasplante son: corazón, pulmones, páncreas, hígado, riñones e intestino. Los tejidos son: córneas, válvulas de corazón, piel, tejido óseo y tendones. LifeLink® sirve, junto a otras 57 organizaciones de recuperación de órganos en la nación en beneficio de los más de 121,000 pacientes en espera de un trasplante y trabaja de acuerdo a los estándares de la Red Nacional para la Distribución de Órganos (UNOS por sus siglas en inglés) de manera que el proceso es uno regulado y confiable. También son estrictamente evaluados y acreditados por el Centro de Servicios de Medicaid y Medicare (CMS por sus siglas en inglés). La donación no desfigura el cuerpo, no cuesta nada a la familia del

donante, no interfiere con los servicios fúnebres y ninguna religión se ha expresado en contra de ella. Desde noviembre de 2011 Puerto Rico cuenta con un registro electrónico de donantes que fue creado mediante una enmienda a la Ley 296 del 25 de diciembre de 2002, conocida como la Ley de Donaciones Anatómicas. Para ser donante usted puede registrarse en www.donevidapuertorico.org, indicarlo al renovar su licencia de conducir o comunicándose a LifeLink® de Puerto Rico. Siempre es recomendable que cuando usted tome la decisión de registrarse lo comunique a sus seres queridos de manera que en un futuro no les tome por sorpresa. Contamos con un excelente grupo de profesionales disponibles 24/7 para identificar potenciales donantes de órganos y tejidos que puedan ayudar a salvar vidas. Tenemos además, un grupo de voluntarios que nos ayuda en nuestra misión educativa para ofrecer información valiosa a la comunidad de forma tal que tomen decisiones correctas en torno a la donación de órganos y tejidos. Aquellas personas interesadas en recibir información para ser parte de este gran grupo de voluntarios pueden comunicarse a nuestras oficinas: LifeLink de Puerto Rico al (787) 277-0977 o al (800) 558-0977.

¿Vacunas al día para el ? l o o h c s o t k Bac Por: Dra. Concepción Q. de Longo Director Médico de VOCES Coalición de Vacunación de Puerto Rico

Las vacunas salvan vidas, ahorran dinero y mejoran la calidad de vida de las personas. Uno de los éxitos más grandes que ha tenido la medicina moderna es la vacunación, que junto a la buena higiene, el acceso al agua potable y una nutrición adecuada pueden prevenir y controlar múltiples enfermedades. Las vacunas han salvado millones de vida y han reducido enfermedades comunes contagiosas en la niñez; como el sarampión, el polio, la tos ferina y la viruela que gracias a la vacunación se ha logrado su erradicación mundial. Las enfermedades son alteraciones en la salud causadas por antígenos extraños al cuerpo, el cual tiene que aprender a defenderse de ellos, y es mejor que reaccionen a un antígeno que ha sido modificado de tal forma que te puede proveer la inmunidad pero no es capaz de causar la enfermedad. El regreso a clases es un buen momento para verificar si están al día las vacunas de sus hijos. Todos los años el Departamento de Salud publica un itinerario de vacunación para niños y adolescentes, que conforme a la Ley Número 25 de Inmunización aprobada el 25 de septiembre de 1983 todos los niños y adolescentes que se matriculen en una escuela pública o privada deben tener administradas las vacunas requeridas. Además de las vacunas requeridas como varicela, sarampión, tos ferina, vacuna conjugada contra el meningococo y otras, se recomienda a los padres vacunarlos contra la influenza y el virus del papiloma humano (VPH). Uno de los logros más grandes que ha tenido la vacunación es la invención de la vacuna contra el VPH, que provee protección contra las verrugas genitales y algunos cánceres causados por este virus. Con la vacuna de VPH no solo puedes prevenir la enfermedad sino que tienes la oportunidad de evitar el cáncer. Los padres deben vacunar a sus hijos no solo porque la escuela lo exige o para llevar el papel verde de vacunas, sino para asegurar la salud y bienestar de sus hijos, compañeros de clases y de la comunidad. Mientras más altos sean los niveles de vacunación en la población, mayor será la inmunidad colectiva que beneficiará a aquellas personas vulnerables que no pueden vacunarse. Por ejemplo: personas

alérgicas a algunas sustancias de las vacunas o menores de seis meses que todavía no pueden recibir ciertas vacunas. La vacunación es importante porque ayuda a disminuir la tasa de mortalidad y mantener a la población saludable. El costo de las vacunas es menor que lo que costaría la enfermedad en la vida de una persona, en la pérdida de productividad y el detrimento de su calidad de vida. De manera que en el futuro evitarás altos gastos económicos y cuidados por discapacidad a largo plazo. La disminución en los niveles de vacunación es muy peligrosa, ya que puede provocar el incremento de enfermedades contagiosas y brotes en la población como se ha visto en algunos países occidentales en los recientes años. Aunque en Puerto Rico ya no se ven enfermedades trágicas y muertes por enfermedades que hoy son prevenibles a través de la vacunación no significa que las personas ya no tienen que vacunarse. Por el contrario, deben seguir vacunándose para mantener un control y disminución del contagio de enfermedades infecciosas que podrían reaparecer si se disminuye la vacunación. Una herramienta que puede ayudar a los padres a saber el itinerario de vacunación de sus hijos o la próxima vacuna recomendada es el Registro de Vacunación de Puerto Rico (PRIR). El PRIR es un registro electrónico que archiva la información de vacunación de niños y adultos, ayuda a los médicos y enfermeras a estar al tanto de las vacunas de sus pacientes. El registro de vacunación PRIR lo puede ayudar a mantener al día las vacunas de sus hijos, ya que le indica las próximas fechas de vacunación y evita que se le repita una dosis de vacuna a su hijo. Para saber el historial de vacunación de sus hijos acceda a https://prir.salud.gov.pr, una vez en la página seleccione “acceso público del registro de inmunización” y complete la información requerida. Si el record de su hijo no aparece puede llevarlo a su proveedor de vacunación para que entre su historial de vacunación al PRIR. Las vacunas no solo protegen a las familias en el presente sino que protegerán a las futuras generaciones. Si más personas se vacunan algunas enfermedades actuales no existirán en el futuro. Para más información puede acceder a www.vocespr.org y Facebook: VocesPRorg

ALERTA

CONTRA EL CÁNCER COLORRECTAL Por: Anushka Ramos

La Sociedad Americana Contra el Cáncer nos recuerda de la importancia que tiene realizarse las pruebas de detección temprana a partir de los 50 años de edad o antes si se tiene historial familiar. Además, recomienda una serie de medidas preventivas para reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad: los adultos deben mantener un peso saludable, realizar ejercicios periódicamente y llevar una dieta alta en vegetales, frutas y granos integrales, pero baja en carnes rojas y procesadas, y limitar la ingesta de bebidas alcohólicas. A pesar de que se espera un aproximado de 50,830 muertes por cáncer colorectal en los Estados Unidos para este año y en Puerto Rico este cáncer representa de todos los diagnósticos de cáncer en el año 2009 el 12.6% en hombres y 13.4% en mujeres, el cáncer colorectal es sumamente tratable si es diagnosticado en estados tempranos; la mitad de todas las muertes por cáncer de colon en los Estados Unidos podrían ser prevenidas si la población cumpliera con las pruebas de detección tempranas recomendadas de acuerdo a la edad. De hecho, en las pasadas dos décadas las muertes por cáncer colorectal se han reducido en más de un 30% en este país, en parte, gracias a las iniciativas de la Sociedad Americana Contra el Cáncer, que recomienda las siguientes pruebas de detección temprana para diagnosticar el cáncer colorectal en estadíos tempranos: Exámenes que detectan principalmente el cáncer: Pruebas que detectan pólipos pre cancerosos o cáncer:

• Pruebas que detectan pólipos pre cancerosos o cáncer: • Sigmoidoscopía flexible cada 5 años • Colonoscopía cada 10 años • Barium Enema con Doble Contraste (DCBE) cada 5 años • Colonografía por CT (CTC) cada 5 años

• Prueba de Sangre Oculta en la excreta anual (gFOBT por sus siglas en inglés) sensitiva al cáncer. Las antiguas versiones de las Pruebas de Sangre Oculta no deben ser utilizadas como pruebas de detección temprana del cáncer colorectal. • Examen Fecal Inmunosensitivo (FIT, por sus siglas en inglés) sensitiva al cáncer. Las antiguas versiones de exámenes fecales para sangre oculta no deben ser utilizados como pruebas de detección temprana del cáncer colorectal. • Examen del DNA en la excreta (sDNA, por sus siglas en inglés) sensitiva al cáncer.

La Sociedad Americana Contra el Cáncer es la organización de base voluntaria más grande de la nación dedicada a eliminar el cáncer como problema principal de salud. En su intención de crear un mundo con menos cáncer y más cumpleaños la Sociedad Americana Contra el Cáncer de Puerto Rico lleva a cabo una serie de programas y servicios libres de costo en la comunidad que educan sobre cómo prevenir la enfermedad y elevar la calidad de vida de los pacientes. Para más información puede comunicarse al 787-764-2295. Para información sobre cómo buscar ayuda, unirse a la lucha contra el cáncer puede comunicarse a cualquier hora del día y la noche al 1-800-227-2345 o visitar www.cancer.org o www. cancer.org/coloncancer .

HEMOGLOBINA GLICOLISADA y el control de la diabetes

Por Lcda. Luz Cintrón BS, MT

Estudios científicos han demostrado que mantener una A1c por debajo del 7% reduce la posibilidad de desarrollar graves complicaciones asociadas a la diabetes en el futuro tales como problemas como el pie diabético, problemas coronarios y circulatorios, problemas oculares y renales. La hemoglobina de los seres humanos adultos está constituída por Hemoglobina A (Hb A), que compone el 97% del total de la hemoglobina, y la Hemoglobina F (Hb F). La hemoglobina glicosilada es una fracción de la Hemoglobina A del adulto. Esta tiene la propiedad de unir de forma irreversible cantidades de glucosa proporcionales a la concentración de glucosa en plasma. Al conjunto de todas ellas se les denomina Hemoglobina A1 (HbA1c). De la HbA1 se pueden separar tres fracciones, siendo esta la de mayor interés y la que se encuentra en un porcentaje más elevado y unida a la glucosa de manera específica. La cantidad de HbA1c es proporcional a la concentración de glucosa en sangre y se acumula durante toda la vida del glóbulo rojo. La determinación de HbA1c es un prueba sanguínea para las personas con diabetes. Mide el promedio de glucosa en sangre durante los dos o tres meses anteriores a la prueba. Para el año 2009 un grupo de expertos recomendó que la HbA1c se utilice para el diagnóstico de la diabetes. Las ventajas de utilizarla en

vez de la glucosa en ayuno como prueba de diagnóstico o seguimiento son: la muestra no tiene que ser tomada en ayuno y es más estable. Los valores de la HbA1c no suelen variar tanto como los de glucosa en pacientes con estrés agudo, sin embargo puede variar en distintos grupos étnicos. Esta suele subir un poco a medida que se avanza en edad y no es confiable en personas que han recibido transfusiones de sangre o altas dosis de aspirinas y de vitamina C, en personas con anemias hemolíticas, con enfermedad renal o hemoglobinopatías o con concentraciones elevadas de etanol e intoxicación por plomo. Cualquier situación que modifique los glóbulos rojos puede interferir en el resultado de la HbA1c. La prueba puede realizarse a cualquier hora del día. Generalmente se determina de una muestra obtenida de sangre venosa, también se puede determinar de sangre capilar. La frecuencia para realizar la prueba va a depender del tipo de diabetes y características individuales de cada paciente. Debe realizarse por lo menos dos veces al año en pacientes con tratamientos orales para la diabetes y cuatro veces al año en todo paciente con tratamiento de insulina independientemente del tipo de diabetes. En algunos casos como en las embarazadas puede realizarse cada mes. Se encuentran niveles altos de HbA1c en pacientes con niveles elevados de glucosa en sangre y en pacientes de diabetes mellitus. Un paciente con la glucosa controlada tiene los niveles de HbA1c dentro o cerca de los valores de referencia recomendados.

Estudios hechos demostraron una reducción significativa de las complicaciones microvasculares de la diabetes cuando los niveles de HbA1c alcanzan 7% o menos. A partir de estos hallazgos distintas organizaciones profesionales han establecido metas de control para los pacientes diabéticos para evitar complicaciones crónicas. La meta de control recomendada por la American Diabetes Association (ADA) es menos de 7%. Si su nivel de HbA1c es más de 7%, la ADA recomienda que su médico considere hacer cambios en su tratamiento de la diabetes. La Asociación de Endocrinólogos Clínicos recomienda el nivel de HbA1c en menos de 6.5%. Ambas asociaciones coinciden en individualizar las metas y tratar de evitar la hipoglicemmia. La tabla #1 muestra la relación aproximada entre los resultados de las pruebas en ayuno y la hemoglobina Tabla #1: Relación glicosilada y el riesgo deaproximada complicaciones. entre los resultados de las pruebas de glucosa en

ayuna y la A1c

Promedio de Glucosa

Hemoglobina glicosilada

Riesgo de Complicaciones

80 – 120 mg/dl

5% - 6%

Riesgo Bajo

120 – 150 mg/dl

6% - 7%

Riesgo Bajo

150 – 180 mg/dl

7% - 8%

Riesgo Moderado

180 – 210 mg/dl

8% - 9%

Riego Aumento

210 – 240 mg/dl

9% - 10%

Riesgo Alto

240 – 270 mg/dl

10% - 11%

Riesgo Alto

270 – 300 mg/dl

11% - 12%

Riesgo Crítico

300 – 330 mg/dl

12% - 13%

Riego Crítico

La A1c, representa hasta el momento la mejor prueba de laboratorio que determina si la diabetes se tiene bajo control. Al igual que con los otras pruebas que utilizamos para fines diagnósticos, tenemos que entender y tener presente los beneficios y limitaciones de las mismas

El bruxismo puede causar lesiones dentales permanentes.

BRUXISMO Raymundo Pablo Bobea S, D.D.S, M.S. Presidente CCDPR

síntomas

l bruxismo es una condición en la cual el paciente aprieta mucho los dientes y/o los mueve como si estuviera masticando o frotándolos sin estar consciente de ello. Ocurre tanto durante el día como durante la noche. El bruxismo relacionado con el sueño a menudo es el mayor problema, ya que es más difícil de controlar. El bruxismo es uno de los desórdenes del sueño más común. No hay una causa exacta del bruxismo, pero el estrés durante el día puede ser el desencadenante en muchas personas. Los síntomas pueden causar problemas de la articulación temporomandibular (ATM). El rechinamiento puede desgastar los dientes y puede ser tan ruidoso en las noches como para molestar el sueño de los compañeros de dormitorio.

• Ansiedad • Estrés y tensión • Dolor de oído • Dolor de cabeza • Sensibilidad en los dientes a las cosas calientes, frías o dulces • Insomnio

El bruxismo no es un trastorno peligroso, sin embargo, puede causar lesiones dentales permanentes. Es muy importante una evaluación para descartar otros trastornos que pueden causar un dolor mandibular o un dolor de oído similares, porque usted puede tener antecedentes de estrés y tensión considerables. Los odontólogos que tienen más experiencia en la evaluación y tratamiento de trastornos de la ATM clásicamente tomarán radiografías y prescribirán un protector para la boca. Se utilizan aparatos o protectores para la boca (férulas) en el tratamiento tanto del rechinamiento y apretamiento de los dientes como de los trastornos de la articulación temporomandibular. Una férula puede ayudar a proteger los dientes de la presión que se ejerce cuando se rechinan. Por ejemplo, un tipo de férula denominada NTI encaja sólo sobre los dientes frontales. La idea es mantener todos los dientes posteriores (molares) completamente separados, bajo la teoría de que la mayor parte del rechinamiento se hace en estos dientes. Con el uso del NTI, el único contacto que se hace es entre la férula y un diente frontal inferior. Como siguiente paso después de la terapia de la férula, el ajuste ortodóntico. La reducción del estrés y el manejo de la ansiedad pueden disminuir el bruxismo en las personas que son propensas a esta afección.

El Ladrón Silencioso de la Visión Por: Ramón R. Berríos, MD Oftalmólogo-Especialista en Glaucoma ¿Qué es el glaucoma?

El glaucoma es una seria enfermedad ocular que se caracteriza por la pérdida de visión debido a daño en el nervio óptico, asociado usualmente con un aumento en la presión intraocular. Es una de las principales causas de ceguera en personas mayores de cuarenta años, aunque también se ven casos en jóvenes y niños recién nacidos. En Puerto Rico se ha reportado que la prevalencia de glaucoma es más de 40%, la cual es mayor que la encontrada en otros estudios de poblaciones hispanas. Se piensa que la mitad de las personas que padecen de glaucoma no saben que tienen la enfermedad. El daño al nervio óptico es progresivo, perdiéndose primero la visión periférica, luego se reduce la visión central, y, de no ser tratada a tiempo, puede terminar en ceguera total.

se pueden incluir pruebas especializadas como son: la gonioscopía (examen del ángulo de filtración); la perimetría o campo visual; la tonometría (medida de la presión intraocular); paquimetría (medida del grosor de la córnea); y una buena evaluación del nervio óptico, que a su vez puede incluir fotografías, y un análisis computadorizado del mismo y de la capa de fibras nerviosas en la retina. ¿Quiénes están a riesgo de tener glaucoma? Las personas que están a mayor riesgo de sufrir glaucoma son las que tienen: más de 40 años de edad, historial de glaucoma en la familia, historial de enfermedad cardiovascular o diabetes, raza negra, historial de uso de medicamentos con esteroides por tiempo prolongado, un alto grado de miopía, historial de trauma al ojo.

¿Cuáles son los signos y síntomas del glaucoma?

Al glaucoma a menudo se le llama el ladrón silencioso de la visión, porque el tipo de glaucoma más común, el glaucoma crónico de ángulo abierto, no presenta síntomas ni problemas hasta que ya es demasiado tarde. Hay otros tipos de glaucoma, como el glaucoma congénito, el glaucoma juvenil, los glaucomas secundarios y el glaucoma de ángulo cerrado, el cual puede ser crónico o agudo. El glaucoma agudo de ángulo cerrado es el que se conoce como “ataque agudo de glaucoma”, y usualmente presenta síntomas de dolor, pérdida de visión, halos alrededor de las luces, dolor de cabeza, náusea y vómitos. ¿Cómo se diagnostica el glaucoma?

Desafortunadamente, no existe una prueba o un examen simple que diagnostique el glaucoma crónico rápidamente. La medida de la presión intraocular, aunque se considera un aspecto importante, solamente nos da sospechas de la enfermedad. Para determinar que una persona tiene glaucoma es necesario hacer un examen oftalmológico completo donde, además de un buen historial clínico y una buena evaluación de la agudeza visual,

¿Cuál es el tratamiento del glaucoma?

El propósito del tratamiento del glaucoma es detener la pérdida de visión y de campo visual. Esto se logra deteniendo el daño al nervio óptico disminuyendo la presión intraocular. La disminución de la presión intraocular se logra disminuyendo la producción de humor acuoso o facilitando su drenaje o salida. El glaucoma puede ser tratado médicamente con gotas oftálmicas, que incluyen ß-bloqueadores, ß-agonistas, inhibidores de la anhidrasa carbónica y análogos de prostaglandinas. En ocasiones se utilizan medicamentos orales y cirugía con rayos láser (trabeculoplastía e iridotomía). Muchos pacientes terminan con tratamiento quirúrgico, ya sea cirugía filtrante (trabeculectomía) o implante de válvulas de drenaje, entre otras. El glaucoma se puede controlar pero no se cura.

La visión perdida por glaucoma no se vuelve a restaurar, pero sí se puede conservar la visión restante si es tratada a tiempo. El tratamiento y seguimiento del paciente con glaucoma es de por vida, como cualquier otra enfermedad crónica.

CONSEJOS

Yvette Piovanetti, MD, FAAP, FABM Director Médico Centro Pediátrico de Lactancia y Crianza, Inc. Proyecto Lacta

Nosotras, las mujeres disfrutamos de muchos roles durante el transcurso de nuestras vidas. Nuestros cuerpos se van preparando de niña a mujer mediante un despertar hormonal que culmina con la maternidad y que nos permite seguir dando vida con la leche materna de nuestros pechos. La gestación y la lactancia nos brinda belleza y salud durante nuestra edad reproductiva. La salud física se logra con una buena alimentación y buenos hábitos de ejercicio en todas las etapas de la vida. Conocimientos científicos confirman que el lactar a tu bebé, a ti mujer, te va a disminuir el riesgo de obesidad y del cáncer del seno pre-menopáusico. Una lactancia exclusiva por seis meses es la recomendación actual de la Academia Americana de Pediatría para todas las madres y sus infantes y que continúen lactando con suplementos por los primeros doce meses. Esta práctica logra los mejores beneficios para el infante y una protección aun mayor en contra de enfermedades contagiosas. O sea, que lactar es una situación ganadora y ventajosa para la familia entera. Es una gran decisión invertir en todas las preparaciones que nos permitan tener una lactancia exitosa. Dedica todos tus esfuerzos y tu energía a conocer mejor a tu bebé durante esos primeros días. No permitas que convencionalismos, mitos o personas entrometidas bien o mal intencionadas interfieran en el proceso. La inmersión es total y el recién nacido le responde a las personas que mas conoce. Su audición es perfecta, su visión esta en evolución y todos sus reflejos se manifiestan para conocer mejor el mundo que lo rodea. En las primeras semanas no se engríe. Los cólicos no empiezan hasta después de la segunda semana. Abraza, ama, alimenta y acurruca a tu bebé y le asegurarás el mejor desarrollo físico-mental y emocional. ¡Enhorabuena!

para una lactancia exitosa

He aquí algunos consejos que te ayudarán en el camino:

{1} Prepárate antes del parto leyendo o asistiendo a clases prenatales o a

los grupos de apoyo. El Proyecto Lacta ofrece Clase Prenatal y Grupos de apoyo libre de costos. Para mayor información llamar al 787 723-8347. {2} Prepárate para un parto bien natural sin medicamentos ya que algunos analgésicos hacen que el bebé esté soñoliento y que este no se interese en amamantar frecuentemente. {3} Se debe comenzar a amamantar lo más pronto posible. Preferiblemente dentro de la primera hora luego del parto, cuando el bebé está alerta y su instinto de succión es más fuerte. Este instinto de succión no volverá a ser tan fuerte hasta después del segundo día. {4} Aprende a colocar bien al bebé, su boca debe estar bien abierta y tan grande como un bostezo antes de colocarse y su barriga debe estar hacia la barriga de su mamá. Una vez en el pecho el bebé debe succionar de la areola y no del pezón. Esto evitará que se te lastimen los pezones. {5} Exige el Alojamiento en conjunto: Es importante que la madre se aloje con su bebé durante su estadía en el hospital. Contacto piel a piel es importante para el desarrollo del cerebro de tu bebe. {6} No existe ninguna razón médica por la cual una madre y su infante saludable sean separados. Tampoco es cierto que la madre descansa más cuando no tiene a su bebé en la habitación. Al contrario, las madres descansan más y tienen menos tensión cuando están junto a sus bebés. {7} Rechaza los obsequios de fórmula artificial durante tu estadía en el hospital. Solamente la utilizas por condiciones médicas. Evita la tentación. {8} Si por alguna razón tienes que separarte de tu infante recién nacido ya sea por alguna complicación médica tuya o del bebé, consigue un buen extractor de leche o “bomba” que pueda estimular el funcionamiento de tus pechos. Comienza lentamente a almacenar tu calostro o leche hasta que puedas alimentar tu hijo.

PROTECCIÓN

La oportunidad de preservar la sangre del cordón de su bebé es única e irrepetible.

para su bebé Por: Valerie Arcila

¿Alguna vez ha pensado en las posibles complicaciones de salud que pudiesen surgir a lo largo de la vida de su recién nacido? Las células madre presentes en la sangre del cordón umbilical de su bebé podrían ser la clave para resolver esas posibles complicaciones.

En la actualidad las células madre del cordón umbilical pueden ser utilizadas para trasplante en lugar de tener que recurrir a un trasplante de medula ósea. Son empleadas en el tratamiento de cerca de 80 enfermedades, habiendo sido utilizadas en más de 30,000 trasplantes a través de todo el mundo. La sangre del cordón umbilical de su bebé es una fuente rica en células madre, es decir, células especiales que normalmente se encuentran en nuestra médula espinal. Las células madre son las principales productoras de todas las células maduras en la sangre y sistema inmune. Forman los glóbulos blancos que combaten infecciones, los glóbulos rojos, que transportan oxígeno, las plaquetas, que promuevan la coagulación y las células de nuestro sistema inmunológico.

Al conservar las células madre de la sangre del cordón umbilical de su bebé posibilita el acceso inmediato a ellas, en caso de ser necesarias para un trasplante. Esto evita tener que esperar por un donante compatible y el gasto que implica la obtención de células de un banco de sangre público. Las células madre que se toman de la sangre del cordón umbilical del bebé son compatibles con el niño donante y tienen una posibilidad de 1:4 de ser compatibles con sus propios hermanos y familiares de primera línea. El proceso de recolección de sangre del cordón umbilical es indoloro y simple. La sangre del cordón umbilical es apenas el primer paso en los nuevos avances médicos. La oportunidad de preservar la sangre del cordón de su bebé es única e irrepetible.

DEPRESIÓN Post-Parto Por Elizabeth Muller

Traducido por Fabianna Rodríguez

on muchas las mujeres que esperan con ilusión la llegada de un hijo y más cuando es planificado, deseado y cuenta con el apoyo de su pareja y su familia. Por tanto, ninguna esperaría que tras tal acontecimiento comience a sentirse triste y angustiada hasta el punto que ni siquiera pueda atender al recién nacido. Sin embargo, esto es más común de lo que uno se imagina. Una de cada dos mujeres se sienten un poco llorosas, desanimadas e inseguras en el tercer o cuarto día tras el parto. Esto es conocido como el “maternity blues” que dura de unas horas a un par de días y que pronto desaparece. Existen otras mujeres en las que al pasar los días los síntomas empeoran, convirtiéndose en un trastorno emocional conocido como la Depresión Post Parto (DPP). La DPP es una alteración en el estado de ánimo que se produce después del momento del parto o meses después y que afecta a 1 de cada 10 parturientas. Si no se trata a tiempo puede persistir durante meses e incluso años. A veces, esta depresión tiene fácil explicación, pero en la mayoría de los casos parece no tener sentido y aún no se sabe con certeza qué la origina. FACTORES DE RIESGO Antecedentes de depresión y ansiedad, incluyendo historial familiar, especialmente si existen tres generaciones con historial psiquiátrico, personalidades inmaduras que no se adapten a la sobrecarga física y mental que conlleva el embarazo y el nacimiento de un hijo, una relación inestable con el padre del bebé, el consumo de drogas y alcohol, tener un embarazo no planificado, tener historial de abortos

naturales o planificados, pérdida de un hijo nacido. SÍNTOMAS Debe presentar tres o más síntomas por más de dos semanas: Insomnio, anergia (cansancio la mayor parte del día), inapetencia, irritabilidad y coraje, le preocupa no volver a tener tiempo para sí misma, piensa que su hijo estaría mejor sin ella, piensa que su esposo o pareja se cansará de que ella se sienta así, piensa que cualquier persona sería mejor madre, llora por cualquier motivo, anhedonia (ya no disfruta de las actividades que anteriormente le causaban placer), aislamiento, temor al salir de la casa o estar sola, ansiedad y desesperación, dificultad para concentrarse, siente que algo anda mal en su matrimonio o con su pareja, piensa que siempre se sentirá de esta manera y nunca mejorará RECOMENDACIONES Descansar mientras el bebé duerme, comunicar a la pareja cómo se siente, alimentarse adecuadamente, mantener sus necesidades como una prioridad, evitar los horarios o calendarios rígidos, tomar un paseo, evitar la cafeína y el alcohol, prioritizar sus actividades y realizar lo necesario. Pedir ayuda cuando lo necesite, recordar que todos los cambios requieren tiempo, buscar ayuda psicológica y psiquiátrica. Actualmente se dispone de tratamientos con fármacos bastante avanzados que se pueden usar sin interrumpir la lactancia y con muy buenos resultados.

en el 2019: Obamacare y Puerto Rico Por Víctor Ramos, MD MBA Presidente Colegio de Médicos Cirujanos de Puerto Rico

ace casi cuatro años se aprobó la reforma de seguros de salud propulsada por el presidente Barack Obama que se ha conocido como “Obamacare”. Controversial desde el primer día, el Obamacare es la ley en todos los Estados Unidos y es ley en Puerto Rico. Sin embargo, como muchas leyes federales que reglamentan la salud, tal como Medicare y Medicaid, la ley del Obamacare trata a los ciudadanos americanos en Puerto Rico en forma desventajadamente diferente. La ley no extiende a Puerto Rico los mandatos sobre individuos y patronos. Por no estar acogidos al Código de Rentas Internas federal, los mandatos contributivos no operan en Puerto Rico. Desafortunadamente, sí extiende a los proveedores de servicios de salud todas las penalidades. Por otra parte, obliga a las aseguradoras a aceptar a pacientes con condiciones pre-existentes y las obliga a reconocer a universitarios menores de 26 años como dependientes de sus padres para propósitos de seguros de salud. Aunque aumentó dramáticamente por 5 años los fondos federales para subsidiar seguros de salud, el aumento se queda corto en comparación al aumento en los estados. Peor aún, ese aumento en fondos, contrario a ser permanente como en los estados, caduca en el 2019. El gobierno de Puerto Rico, en vez de usar el dinero asignado para crear un “health insurance exchange”, optó por usar el

dinero para subsidiar a ASES. Al desviar esos fondos, las pólizas que cumplen con los requisitos del Obamacare son carísimos y de 130,000 personas que debían beneficiarse, menos de 20,000 se han registrado. En comparación, a nivel nacional, de 7 millones que se esperaba adquirieran una póliza, un millón más, 8 millones, lo han hecho. Con lo lento que es el Congreso en actuar, el Colegio de Médicos Cirujanos ya ha comenzado a cabildear para eliminar el lenguaje desfavorable para Puerto Rico que contiene la ley del Obamacare, particularmente la cláusula de caducidad en el 2019. El apoyo que hemos recibido, tanto del Comisionado Residente Pedro Pierluisi, el congresista José E. Serrano, el senador Bob Menéndez y el director de PRFAA, Juan Eugenio Hernández, y representantes de la administración Obama, entre otros, ha sido alentador. El camino para mejorar el trato de Puerto Rico en el Obamacare será largo y tortuoso, pero este es un tema en que médicos y hospitales, aseguradoras y pacientes, y funcionarios puertorriqueños de todas las ideologías podemos acometer juntos, antes de que llegue la fecha ominosa del 2019, en que los beneficios del Obamacare siguen ininterrumpidos en los estados pero se acaban para Puerto Rico si no actuamos, unidos, coordinados y con vigor.

Lcda. Waleska E. Aponte Silva Dietista-nutricionista, Consejera profesional

a menopausia es una etapa de transición entre los 40 y 50 años de la vida de la mujer en la que se produce una reducción en la producción de hormonas sexuales femeninas. Suele manifestarse con un ciclo menstrual irregular, a veces sin ovulación hasta que llega un momento en que las menstruaciones desaparecen, de igual forma que la capacidad reproductiva. Con este cambio fisiológico la mujer debe considerar poner en práctica alternativas saludables que le permitan optimizar su estado nutricional. El objetivo principal debe ser reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, osteoporosis y obesidad. Durante la menopausia muchas mujeres experimentan un aumento de colesterol total, así como una disminución del colesterol HDL (colesterol bueno), lo cual deja a la mujer desprotegida frente a la enfermedades cardiovasculares. No hay que olvidar que un nivel de HDL elevado es un factor protector de las enfermedades cardiovasculares, es por ello que a esta edad la tasa de infartos entre hombres y mujeres se iguala. Durante esta etapa también es muy común observar un aumento de la presión arterial. Para disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares es importante tener en cuenta: reducir el consumo de grasas saturadas, trans y colesterol (presentes sobretodo en carnes rojas y derivados), aumentar el consumo de grasas no saturadas (aceites de oliva, aceite semilla de la uva, girasol, frutos secos, pescados), reducción de peso si existe sobrepeso u obesidad utilizando los servicios de un nutricionista-dietista licenciado. Otro factor importante es controlar el consumo de sodio disminuyendo embutidos, alimentos de conveniencia y sazonadores artificiales entre otros. El complemento perfecto para esto es realizar ejercicio de acuerdo a la tolerancia y bajo supervisión médica . La tendencia a la osteoporosis puede estar presente así que los lácteos serán clave para una alimentación variada y balanceada para un aporte adecuado de calcio. Para mejorar la absorción de calcio se debe considerar asegurar la presencia de vitamina D en la dieta, ya que ayuda a la absorción de calcio. Exponerse a los rayos de sol evitando las horas de más insolación y durante un tiempo moderado, ayuda a que el cuerpo puede formar la vitamina D. Se debe evitar el tabaco y el alcohol. El ejercicio ayuda a que la retención del calcio a los huesos sea mas efectiva. Por lo tanto, es importante adquirir el hábito de ejercitarse más de acuerdo a la capacidad física individual.

El conocimiento abre puertas Por Manny Iguina

ace unas semanas participaba de una conferencia donde escuché la siguiente anécdota y me pareció genial para el tema de esta edición. Se encontraba este exitoso empresario que se dedicaba a la industria de textiles, de hecho uno de los más grandes de su país. Esa mañana la operación transcurría espectacularmente bien en su fábrica hasta que repentinamente todas y cada una de las máquinas en el área de producción dejaron de funcionar. El jefe al darse cuenta de esto, intentó reparar las máquinas él mismo, pero sin mucho éxito. La realidad era que el jefe sabía mucho de negocios, pero en la mecánica como dicen por ahí “era un cero a la izquierda”. Luego de este primer intento fallido contactó a un sin número de personas que conocían algo de mecánica, pero estos de igual forma no lograron encontrar y menos aún arreglar estas máquinas, que dicho sea de paso producían diariamente alrededor de cincuenta mil dólares en producto terminado. Transcurrieron varios días donde ninguno lograba dar con la causa del problema y como se podrá imaginar el jefe solo pensaba en lo que le estaba costando el tener la producción aguantada. No fue hasta que uno de sus empleados de mantenimiento se le acercó al tercer día y le dijo; “tienes que llamar al Maestro”. El jefe un poco reacio y de mal humor le respondió en un tono casi de sarcasmo; “¿y quién es este llamado Maestro?”… a lo que el empleado le

respondió; “¡llámelo y verá!”. Esa tarde lograron conseguir una cita con el “Maestro” para el siguiente día. Luego de una larga espera por este “pobre” empresario que más o menos ya la situación le había costado unos ciento cincuenta mil dólares, llegó a su fábrica esa mañana el llamado “Maestro”. Era un hombre mayor, canoso, bajo en estatura, pero alto en confianza. Su porte era uno que de primera instancia no decía mucho, pero al mirarlo detenidamente te dabas cuenta que tenía algo diferente. Sin mucho preámbulo el “Maestro” preguntó que donde se encontraba el cuarto de máquinas, a donde inmediatamente le dirigieron. Esa mañana se habían dado cita muchos de los empleados de la fabrica a los cuales se les había dicho que no habría trabajo ese día dada la circunstancia. Estos ya habían escuchado de este personaje llamado “Maestro” y querían presenciar y verlo con sus propios ojos. El “Maestro”, pidió silencio en el cuarto, caminó alrededor de la máquina varias veces y puso su oído cerca del metal, como si la maquinaria le estuviese dejando saber algo que el resto desconocía. Luego de algunos dos minutos de repetir este proceso el “Maestro” dijo; “¡perfecto!”, dio unos diez pasos hacia su maletín de herramientas y sacó un pequeño destornillador. Caminó por la parte trasera de la máquina e introdujo su mano cuidadosamente hasta un área casi inaccesible para

aquel que no conoce de la materia y lentamente apretó un pequeño tornillo que se encontraba dentro. Terminada su tarea, sacó la mano y pidió que por favor encendieran la máquina. Para sorpresa de todos los que estaban allí la máquina prendió como si nunca hubiese estado dañada y tanto los empleados como el jefe quedaron sorprendidos con la sabiduría que este hombre poseía. Agradecido por la oportunidad de servirle, el “Maestro” se despidió del jefe dándole la mano y entregándole la factura por su servicio, la cual el jefe abrió al momento y por poco muere de un infarto cardíaco al ver la cantidad que se estaba cobrando: quince mil dólares. Luego de tragar profundo e intentar disimular su estado estupefacto, el jefe le pidió de favor al “Maestro” que le desglosara la factura para entender mejor que era lo que se le estaba cobrando. El “Maestro” muy amablemente le respondió lo siguiente: - Apretar el tornillo: $1,000 - Saber cual tornillo apretar: $14,000 Hay veces que el saber, hace la diferencia entre ser del montón versus ser y vivir nuestro mejor Yo. Asegúrate de no pasar por la vida sin experimentar lo que se siente descubrir el gran potencial que tienes ya dentro de ti.

¡Adelante… y vive tú vida A Otro Nivel!

HOMBRES DE

éxito

Por Rayzel Cortés

on hombres, son profesionales pero sobretodo son exitosos. E aquí la trayectoria de una serie de emprendedores profesionales que cada día aportan a un mejor país con su calidad de acción humanitaria y profesional, siendo así grandes ejemplos para las nuevas generaciones. Además del éxito ser el factor común entre ellos, la persistencia en sus deseos y la dedicación en su trabajo los han llevado a triunfar y poder alcanzar el éxito en sus carreras. En un especial para la revista Balance estos “Hombres de éxito” nos cuentan su historia.

Foto por: Rafy Vega

Luis G. Méndez Propietario de My House Realty

¿A qué se dedica? Me dedico a Bienes Raíces. Compra, venta y financiamiento de propiedades residenciales y comerciales. ¿Cuál es su preparación académica y su experiencia profesional? Graduado del Colegio Ponceño. Obtuve dos Bachilleratos en la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras en Administración de Empresas, uno en Contabilidad y el otro en Sistemas de Información. Luego me gradué de la Mortgage Bankers School en Hato Rey. Mi preparación profesional consta de doce años en la Banca Hipotecaria y nueve en las Bienes Raíces. Cuéntenos de su vida ¿Cómo considera que ha sido? En la vida siempre encontramos muchos tropiezos, hay sus altas y bajas pero de todas ellas se aprende y te ayudan a crecer profesionalmente y como ser humano, así que considero que ha sido una vida de experiencias productivas. ¿De pequeño fue un estudiante sobresaliente o un estudiante promedio? Desde pequeño fui un buen estudiante, tenía buenas notas, sociable pero un poco travieso. Tenía buen liderazgo y me destaqué en los deportes. ¿Qué ha sido ese algo que aprendió de pequeño y cree que le ha ayudado a lograr ser quien es hoy? Desde mi infancia obtuve buena educación en el hogar, donde me inculcaron excelentes valores y tenía el buen ejemplo de mis padres y familiares, además la buena educación escolar y disciplina en el deporte. Todo esto en conjunto considero fue importante para mi crecimiento e influyó en lo que soy hoy día. ¿Cómo fueron sus comienzos en el ámbito profesional? Apenas graduado comencé labores en el puesto más bajo de la banca pero que a su vez es el más complicado, el de “teller”. Decido seguir hacia adelante y me uno a otras personas para formar el banco hipotecario Platinum Mortgage Bankers. Este lleva doce años en el mercado dando un servicio de excelencia. Comencé a ahorrar dinero, no gastaba en lujos y mantenía buen crédito. Así pude cualificar para un préstamo para comprar una propiedad en un proyecto nuevo pero antes de que terminara la construcción la vendí, recuperé el dinero invertido más una buena ganancia. Esa ganancia la utilicé para comprar otra propiedad y así sucesivamente seguí invirtiendo las ganancias en nuevas compras de propiedades mayormente deterioradas hasta crear suficiente capital como para no tener que utilizar préstamos. Seguíamos ofreciendo financiamiento de propiedades y es aquí donde se crea la empresa de Bienes Raíces My House Realty. Esta lleva en el mercado seis años y es una de las empresas de Real Estate más sobresalientes en Puerto Rico. Considero que lo más importante fue aplicar correctamente los conocimientos adquiridos en el financiamiento, ventas, compras, construcción, leyes y sobre todo dar buen servicio al cliente. Hoy día se han comprado sobre cinco millones en propiedades residenciales y se han otorgado sobre veinticinco millones en financiamiento hipotecario. ¿Cuéntenos sobre alguna adversidad que hayas tenido que pasar antes de llegar a donde estas en este momento en su vida? Una de las adversidades fue el poder crear confianza en diferentes personas, bancos y empresarios pues me veían una persona joven. Para lograr la confianza trataba de dar buena presencia, vestía elegante, brindaba seguridad a la hora de aplicar mis conocimientos y hasta me dejaba la barba para aparentar mayor edad. Una vez se consiguió la confianza fui responsable y así se pudo continuar haciendo negocios. ¿Cómo ha logrado llegar a esta posición? ¿Cómo surgió su empresa? Llegué a esta posición ahorrando dinero, manteniendo buen crédito, creando un mercadeo sólido, redistribuyendo las ganancias en nuevos negocios y no malgastando el dinero. Platinum Mortgage Bankers surge por la unión de varias personas que aportaron capital y conocimientos. My House Realty surgió cuando tuvimos que diversificarnos, ya que no tan solo era financiar y comprar propiedades, sino también vender propiedades residenciales y

comerciales a terceros. Ambas empresas están establecidas en el Sur de Puerto Rico aunque se trabaja toda la isla. ¿Cuál consideras ha sido el mayor reto que te ha tocado vivir en tu profesión y cómo lo superaste? El mayor reto fue cuando comenzó el problema en Estados Unidos sobre los prestamos sub-prime. Para superar la situación, nos diversificarnos en la compra, reparación, venta y financiamiento de propiedades, aumentamos el mercadeo sin tener que gastar grandes cantidades de dinero, especialmente en el internet donde obtuvimos mercadeo más efectivo. Comenzamos a vender propiedades a terceros incluyendo las propiedades comerciales y nos enfocamos en dar un servicio personalizado. ¿Cuál ha sido uno de los logros que has conseguido y te ha dado la mayor satisfacción? Uno de los logros que más satisfacción me ha dado es el poder compartir este éxito y liderazgo con causas benéficas. Recuerdo que sin tener ningún conocimiento en producción de eventos y con la ayuda de buenas personas realizamos la primera actividad benéfica en el 2010 y se ha seguido realizando anualmente desde entonces. Además, la empresa siempre participa con auspicios a eventos benéficos relacionados con enfermedades tales como el cáncer, Síndrome de Down o simplemente para niños necesitados. ¿Cómo define el éxito? El éxito es cuando logras alcanzar metas profesionales o sociales que te has propuesto, que te llenan de satisfacción personal y que sean reconocidas dentro de la sociedad. ¿Tiene alguna figura a emular? Para mí la persona a emular lo fue mi abuelo, Héctor Lugo Filardi, el cual falleció hace tres años. Fue una persona exitosa, trabajadora, siempre hizo el bien, daba buen ejemplo al prójimo y a su familia, ayudaba a los necesitados, justo con sus empleados y muy querido en su pueblo de Yauco. Creó empleos mediante fábricas, negocios y varias empresas. Su vida estuvo llena de éxitos junto a su esposa Isolina. El ser un hombre de éxito requiere de mucho tiempo. ¿Cómo logra balancear su vida? Para lograr un balance entre la vida personal y profesional es importante establecer prioridades, saber delegar y utilizar los recursos de personal que tienes a tu disposición en la empresa o fuera de ella para que todos se complementen y se logre el éxito. En los negocios se debe determinar cuáles gestiones te van a generar ingresos, cuales son necesarias para seguir operando y cuales hay que descartar. Una vez establecido esto, entonces se tiene el espacio para la familia, el descanso, los deportes y la diversión. ¿Cuáles han sido las características en su persona que le han hecho un hombre de éxito? ¿Quién se las inculcó? ó ¿Cómo las aprendiste? Considero que la responsabilidad, seguridad y caridad son las características que más han influenciado en mi éxito. Soy responsable tanto en lo personal como en lo profesional. Sigo las reglas de la empresa, inclusive las que yo mismo establezco. Soy respetuoso, consiente con los empleados y personas alrededor aunque a veces tenga que ser un poco estricto. Siempre ahorré primero para después comprar e invertir. Actúo sinceramente sin importar si estoy con una persona adinerada o no, siempre me veras con la misma seguridad, temple y sentido de caridad. Esto último lo aprendí a través de mi familia, en especial de mis padres y abuelos. ¿Cuáles son sus planes futuros o su próximo proyecto? Mis planes futuros son continuar con las actividades benéficas y desarrollar proyectos de vivienda con la ayuda de fondos federales y estatales. Además estoy trabajando con distribución de combustible e inversiones en instrumentos financieros en el exterior. ¿Qué consejo le da a las futuras generaciones? Les aconsejaría que sean responsables, de carácter y que desarrollen el talento que Dios les dio para que lo conviertan en una herramienta para el éxito. También le diría que si hacen las cosas con amor aumentan las posibilidades de llegar al éxito.

Nelson Matos Doctor Hematólogo-Oncólogo

¿A qué se dedica? Soy Hematólogo-Oncólogo, me dedico al diagnóstico y tratamiento para pacientes con cáncer y enfermedades de la sangre. ¿Cuál es su preparación académica y su experiencia profesional? Tengo Board Certified por el American Board of Internal Medicine en las áreas de Oncología, Hematología y Medicina Interna. Inicié estudios en la PUCPR donde culminé un Bachillerato en Biología, Luego me trasladé a la Universidad Autónoma de Guadalajara en México, donde me gradué como médico cirujano. Regresé a Puerto Rico para mi entrenamiento de Medicina Interna en el Hospital de Veteranos en San Juan. Una vez culminada esta especialidad comencé una sub especialidad en Hematología Oncología en el Hospital Municipal de San Juan. Durante mi entrenamiento me capacité en Trasplante de Médula Ósea en el Moffit Cancer Center de Tampa Florida. Una vez culminada mi preparación académica inicié práctica privada en el Centro de Hematología y Oncología del Sur, ubicado en Santa Isabel. Cuéntenos de su vida, ¿cómo considera que ha sido? Ha sido una llena de sacrificios. He tenido grandes lecciones de vida desde temprana edad que me ayudaron a crecer como persona. He tenido que sacrificar tiempo de estar con mi esposa e hijos para lograr mi preparación profesional. Sin embargo, cada una de las experiencias ha valido la pena. Me han enseñado a darle valor a lo que tengo. ¿De pequeño fue un estudiante sobresaliente o un estudiante promedio? Fui un estudiante promedio. Estudié en el Colegio Valvanera de Coamo, desde noveno a cuarto año. Hace poco tiempo, cuando fui invitado a participar de la Graduación de Cuarto año como exalumno del colegio que logró éxito en su carrera profesional, y fue bien interesante encontrarme una maestra de aquella época. Al finalizar mi mensaje se me acerca y me recuerda que jamás hubiera imaginado a este servidor como médico, pero que estaba muy orgullosa. Admito que me sentí muy bien de escuchar aquellas palabras. ¿Qué ha sido ese algo que aprendió de pequeño y cree que le ha ayudado a lograr ser quien es hoy? De pequeño mi madre, Amy Matilde Fernández, me enseñó que no hay imposibles. Está en su lucha contra el cáncer. A pesar de que pronósticos de los especialistas de su época le proponían la adopción como alternativa en lugar de tener hijos propios, continuó firme en dejar huellas, no solo a través de los frutos con sus estudiantes, quería dejar tesoros propios, moldeados con sus principios y valores. Y lo logró, de esa mujer valiente nací y definitivo me ha ayudado a ser valiente y tener la sensibilidad necesaria para hacer lo que hago. ¿Cómo fueron sus comienzos en el ámbito profesional? Fue complicado ya que no era conocido en el área Sur. El proceso de crear una práctica privada es difícil, requiere de tiempo, de aprender cosas nuevas, y echarle muchas ganas. Pero gracias a Dios se logró. ¿Cómo ha logrado llegar a esta posición?¿Cómo surgió su empresa? El Centro de Hematología y Oncología del Sur, está

ubicado en el Centro Comercial Plaza Santa Isabel, en Santa Isabel PR. Es un proyecto que se logró con el esfuerzo de mi familia y muy especialmente a mi esposa Lorraine Feliciano Martínez, con quien he caminado de la mano. De hecho, ella fue quien eligió el lugar donde hoy se encuentra nuestra práctica y ha sido un éxito, puesto que estamos en un sector donde hay mucha necesidad. ¿Cuál consideras que ha sido el mayor reto que le ha tocado vivir en su profesión? ¿Cómo lo superó? Para mí el mayor reto ha sido aceptar la perdida de algunos pacientes porque como médico hago todo lo posible por lograr su recuperación. Me comprometo con ellos en su proceso de lucha. En el camino les tomo mucho cariño, sin embargo, he tenido que entender que no determino el final de la historia, y no puedo ir en contra de la voluntad de Dios. ¿Cuál ha sido uno de los logros que ha conseguido y le ha dado la mayor satisfacción? Haber completado los Board de mis tres especialidades, Medicina Interna Hematología y Oncología Médica, posicionándome como uno de los pocos médicos en esta rama Board Certified en las tres áreas. ¿Cómo define el éxito? Para mí, el éxito ha sido amar lo que hago. Poder ayudar al prójimo, a través de mi profesión y tener la oportunidad de hacerlo junto a mi esposa Lorraine y mis hijos Diego, Alejandro y Fabiola, los seres que llenan mi vida de amor. ¿Tiene alguna figura a emular? A mi abuelo, el Dr. Nelson Fernández López. Este era un ser muy sabio, me encantaba sentarme a escuchar sus consejos. Fue un gran médico y una excelente persona. El ser un hombre de éxito requiere de mucho tiempo; ¿Cómo logra balancear su vida? No me considero un hombre de éxito, simplemente he luchado y trabajado muy duro para conseguir lo que tengo hoy. He sido una persona bendecida, creo. ¿Cuáles han sido las características en su persona que le han hecho un hombre de éxito? ¿Quién se las inculcó? ó ¿Cómo las aprendiste? Soy impulsivo como mi madre, quien a pesar de su diagnóstico de cáncer a los 15 años, logró hacer todo lo que deseaba ser, ella se concentraba en la meta. Perseverante como mi papá, el Lcdo. Héctor Matos Matos, créanme él está encima de su objetivo hasta que lo consigue. Asertivo, como mi abuela Aida Amí, ella tenía un carácter que aún hoy es tema de conversación. Y cariñoso como mi abuelo Nelson Fernández. Creo que esta combinación de carácteres contribuyen al profesional que soy hoy y que me han ayudado a tener una de las prácticas más importantes en el área sur. ¿Cuáles son sus planes futuros o su próximo proyecto? Añadir protocolos o estudios clínicos a mi práctica, para contribuir a la creación de nuevas alternativas de tratamiento para los pacientes con cáncer. ¿Qué consejo le da a las futuras generaciones? Que se preparen académicamente. No importa las circunstancias, cuando deseamos algo de verdad lo podemos conseguir con esfuerzo, dedicación y muchos sacrificios. Aunque el trayecto no es fácil, cuando logras tus metas es muy gratificante. Bien importante nunca olviden de donde vienen, ni a las personas que los ayudan en el camino.

Foto por: Stephanie Rivera

Héctor Ortíz

Vicepresidente de la compañía de seguros Marsh Saldaña

¿A qué se dedica? Soy un apasionado del Análisis y Manejo de Riesgo mientras laboro como Corredor de Seguros en Marsh Saldaña. ¿Cuál es su preparación académica y su experiencia profesional? Tengo sobre 14 años de experiencia en la Industria de Manejo de Riesgo y Seguros, la cual comencé a explorar mientras estudiaba mi Maestría en Seguros y Manejo de Riesgo en College of Insurance de New York. High School: Marianapolis Prep School @ USA, BBA: Management & Marketing @ UPR PONCE, Diploma in Risk & Insurance @ New York, Master’s in Science of Risk, Management & Insurance @ New York, Associate Insurance Services, Certified Insurance Service Representative, Certified Insurance Councelor. Cuéntanos de su vida, ¿cómo consideras que ha sido? No me puedo quejar… a mis 36 años he vivido muchísimas experiencias enriquecedoras y he hecho de todo un poco. Desde terminar mis estudios de escuela superior en un Boarding School (Marianapolis Preparatory School), haber tenido una carrera de baloncesto y tenis exitosa en toda mi niñez y adolescencia, dar clases de tenis los veranos por 4 años en un campamento en Pennsylvania, Hacer un Internado de Mercadeo en Disney World, Graduarme de la UPR, luego irme 5 años a New York a trabajar y estudiar, y pues luego de todo eso han sido 10 años llenos de experiencias personales y profesionales muy interesantes. Quizás por eso ves tantas canas en mi cabellera, aunque la genética está alineada al color blanco. Sin duda he sido bendecido con la vida que he tenido hasta el sol de hoy. ¿De pequeño fue un estudiante sobresaliente o un estudiante promedio? Súper promedio por no decir otra cosa…Pienso que poco a poco con el tiempo y la madurez pude definir retos intereses y entonces me aplique más en lo académico. En mis años de estudiante sobresalía más por mi personalidad de liderato y habilidad en los deportes. ¿Qué ha sido ese algo que aprendiste de pequeño, y crees que te ha ayudado a lograr ser quien eres hoy? A tener confianza en uno y no depender de nadie, que las cosas se ganan, y para eso pues hay que trabajar duro hacia las metas que uno tenga. ¿Cómo fueron sus comienzos en el ámbito profesional? Desde pequeño trabajaba los veranos con mi Padre (Enrique Ortiz) en la Cooperativa de Seguros Múltiples, eso creo cierto interés por la industria de seguros, pero ya profesionalmente fue mientras estudiaba en New York, tuve la oportunidad de trabajar 2 años con Aon Risk Services (#2 Broker of the World) y luego casi 2 años con Marsh & McClennan (#1 Broker of the World) en sus oficinas Centrales en New York y pues de ahí en adelante mi historia profesional en Puerto Rico ha sido muy variada e interesante. ¿Cómo has logrado llegar a esta posición? Apenas llevo en la empresa 3 años, pero es una empresa a la que quise pertenecer desde que regrese a PR hace casi 10 años, lo que es ejemplo de que las cosas

llegan a su momento. Para lograr ser Vicepresidente he trabajado duro en mi educación y experiencias previas para ganarme buenas oportunidades de trabajo en diferentes empresas locales y así tener las credenciales necesarias para asumir los retos y responsabilidades que mi posición representa. El resto es simplemente trabajar duro día a día. ¿Cuál ha sido uno de los logros que ha conseguido y le ha dado mayor satisfacción? Quizás tenga que pensar en mis años en New York. Completar mis estudios Post Graduados mientras trabajaba full time en un mundo lleno de retos diarios; tanto personales, como académicos y profesionales fue un gran logro personal. ¿Cómo define el éxito? Veo el éxito como el resultado de la perseverancia y trabajo fuerte de una persona. ¿Tiene alguna figura a emular? La integridad de mi padre (Enrique Ortíz), la perseverancia de mi madre (Elvira Ávila), el liderato de Manuel Cidre a quien quiero como parte de la familia. El ser un hombre de éxito requiere de mucho tiempo, ¿cómo logra balancear su vida? Esto si es complicado, entre mi profesión que requiere muchas horas de trabajo, mi esposa y un hijo de 5 años, más poder sacar tiempo para jugar deportes (Tenis, Golf, & Baloncesto), y mil cosas más…. Es complicado encontrar ese balance perfecto, pero soy fanático de las agendas, así que intento organizar mis semanas con el mejor balance posible entre todas mis responsabilidades y “hobbies” para tratar de llevar la mejor vida posible. ¿Cuáles han sido las características en su persona que han hecho un hombre de éxito? ¿Quién se las inculcó? ó ¿Cómo las aprendió? Con mucha humildad me atrevería decir que mi personalidad, independencia, y liderato han sido los complementos perfectos a mi conocimiento técnico para llevar el desarrollo profesional que he experimentado en los pasados años, y sin lugar a duda siempre estoy abierto a nuevos retos y responsabilidades. Son cosas que he aprendido en la vida con el pasar de los años y todas las experiencias que he vivido que siempre han servido como una buena fundación de mi desarrollo. ¿Cuáles son tus planes futuros o tu próximo proyecto? Personalmente esperar la llegada de mi segundo hijo(a) a finales del 2014. Profesionalmente seguir aportando a mi empresa (Marsh Saldaña) a continuar su crecimiento en nuestra región suroeste en estos tiempos de grandes retos y adversidades económicas. ¿Qué consejo le das a las futuras generaciones? Esto es un tema que me gusta, de hecho soy profesor en la UPR Ponce de Manejo de Riesgo y Seguros, y más allá de enseñarles a los estudiantes ciertos conocimientos básicos sobre las materias asignadas, mayormente me enfoco en que entiendan que la calle esta dura pero no imposible. Que tienen que educarse bien, que velen por la integridad y reputación que llevan con ellos en su persona y que siempre busquen como marcar la diferencia en lo que hagan.

Vincent Caballero

Vicepresidente de Operaciones de Southern Pathology Services ¿A qué se dedica? Trabajo como Vicepresidente de Operaciones para Southern Pathology Services (SPS). ¿Cuál es su preparación académica y su experiencia profesional? Bachillerato en Ciencias concentración en Biología. Cuéntenos de su vida, ¿cómo considera que ha sido? Afortunadamente tengo una familia preciosa y unida.Cuento con el apoyo constante de mi esposa Sandra Acevedo que junto a mis dos hijos Vincent David (17) y Fernando José (12) han sido la mayor bendición que he tenido. De pequeño me practiqué la natación y polo acuático, esto me permitió desarrollar la disciplina y el trabajo en equipo. Participé de Juegos Centroamericanos y Panamericanos que me permitieron y conocer excelentes entrenadores y amistades que de una forma u otra lograron influenciar en lo que ha sido mi vida profesional. Cuento con más de 20 años trabajando en el área de la salud y puedo resumirlos en años de muchos desafíos, logros y aprendizaje. ¿De pequeño fue un estudiante sobresaliente o un estudiante promedio? Estudié en escuela pública tanto primaria, secundaria como superior y siempre fui un estudiante sobresaliente. ¿Qué ha sido ese algo que aprendió de pequeño y cree que le ha ayudado a lograr ser quien es hoy? Mi primer trabajo fue de mucho aprendizaje, el mismo fue vendiendo refrescos en el Estadio Juan Ramón Loubriel de Bayamón. Tenía que subir y bajar escaleras durante toda la noche en cada evento deportivo celebrado allí para al final de la noche poder ganarme entre $15 a $18 dólares. En esta lección comencé a entender lo que representaba el trabajo y lo importante que sería prepararse bien para el futuro y poder alcanzar los sueños que yo me estableciera. ¿Cómo fueron sus comienzos en el ámbito profesional? Comencé a trabajar como Representante de Ventas con Merck Sharp & Dohme, una compañía farmacéutica en 1994. Allí tuve la oportunidad de asumir muchas otras posiciones que me permitieron desarrollarme gerencialmente y conocer muy bien lo que es el mercado de la salud en Puerto Rico, Centroamérica, Suramérica y el Caribe. Llegué a ser Director de Ventas Asociado con más de 66 personas a cargo. Con el apoyo de mi grupo de trabajo siempre logramos alcanzar y sobrepasar las metas establecidas. Cuéntanos sobre alguna adversidad que haya tenido que pasar antes de llegar a donde está en este momento de su vida Hace exactamente cuatro años, cuando mejor me sentía dentro de mi área de trabajo y cuando más exitoso estaba siendo dentro de la empresa, se llevó a cabo una reestructuración y mi plaza quedó eliminada. Por un momento lo catalogué como el momento más difícil en mi vida profesional pero decidí tomarlo como una nueva oportunidad que tenía para explorar nuevos horizontes. ¿Cómo ha logrado llegar a esta posición?¿Cómo surgió su empresa? Llegué a SPS con la misión de ayudar a transformar esta compañía y convertirla en una de alto desempeño no solo por sus resultados financieros superiores a la industria, sino también por su recurso humano y una integración de la calidad de su servicio, la responsabilidad de la compañía con la comunidad y los principios y valores que promueve a sus empleados. En menos de cuatro años y con el apoyo de su fundador el Dr. Adalberto Mendoza, su presidenta la Sra. Melanie Mendoza y todos los empleados en hemos logrado convertir a SPS de una empresa familiar a una que cumple con los más altos estándares en la industria no tan solo en Puerto Rico, también en Estados Unidos y Suramérica.

¿Cuál considera que ha sido el mayor reto que le ha tocado vivir en su profesión? ¿Cómo lo superó? Asegurarme de llevar un mensaje a mis empleados y a mis clientes que la única forma de lograr alcanzar las metas son cumpliendo con todos los requisitos de ley que establece la industria. Para eso constantemente se promueve dentro de la empresa un ambiente y una cultura donde los principios de liderazgo y éticos son inviolables. ¿Cuál ha sido uno de los logros que ha conseguido y le ha dado la mayor satisfacción? Ha sido llevar a SPS, en menos de cuatro años, a triplicar nuestras ventas en momentos donde todo el mercado en Puerto Rico está sufriendo una crisis económica. Hemos crecido de alrededor de 45 empleados a 100, hemos abierto el nuevo Banco de Sangre “Puerto Rico Blood Bank” y acabamos de inaugurar a Southern Pet Pathology, lo que representará nuevas oportunidades de empleo. Saber que estamos logrando crear empleos y que nuestra misión de proveer el mejor resultado para que nuestros clientes puedan seguir salvando vidas se está logrando y eso nos satisface. ¿Cómo define el éxito? Para mí es saber aprovechar las oportunidades que da la vida tanto en lo personal como en lo profesional para convertir cada evento en uno positivo y que independientemente del resultado aprendamos algo. Mi éxito profesional no es posible sin vida propia, lo que quiero decir es que nada me dará más paz interior y felicidad que disfrutar de mi trabajo, hacerlo bien y saber que estoy ayudando a otras personas mientras puedo también disfrutar a mi familia. El ser un hombre de éxito requiere de mucho tiempo; ¿Cómo logra balancear su vida? Siempre me aseguro de tener un tiempo separado para mi familia. Nuestra filosofía como empresa de avanzada es ayudar a lograr el equilibrio entre familia y trabajo para lograr que el desarrollo humano sea óptimo y productivo, tanto en casa como en la empresa. ¿Cuáles han sido las características en su persona que le han hecho un hombre de éxito? ¿Quién se las inculcó? ó ¿Cómo las aprendiste? Soy optimista, siempre me gusta hablar de oportunidades y no de problemas, trato constantemente de promover dentro de mi grupo de trabajo el entusiasmo y la pasión de hacer las cosas no solo por obligación. Poseo un espíritu de búsqueda de algo nuevo y observo en cada dificultad un reto a ser vencido y no un bloqueo. Todo esto lo aprendí de mis padres que siempre han luchado por darnos lo mejor, de excelentes entrenadores deportivos que tuve y de mis grandes experiencias gerenciales en Merck Sharp & Dohme. ¿Cuáles son sus planes futuros o su próximo proyecto? Espero poder seguir contribuyendo en todos los proyectos nuevos que tenemos en SPS, convertir a Puerto Rico Blood Bank en el banco de Sangre más importante de Puerto Rico y el Caribe, y a Southern Pet Pathology en el primer y mejor laboratorio de patología veterinaria en PR. ¿Qué consejo le da a las futuras generaciones? Tienen que estudiar ya que esto les ofrecerá la posibilidad de decidir sobre su futuro, ser dueños de sus propias empresas u obtener un trabajo gratificante y bien pagado. Esto les permitirá integrarse a nuevos círculos sociales y contribuir al desarrollo de sus familias y también de su país. Estudiar una carrera técnica o universitaria es una decisión que va más allá del tiempo que pasarán estudiando, es elegir lo que harán durante el resto de sus vidas por eso es importante tomarse el tiempo suficiente para reflexionar y conocer cuáles son las carreras que más se alinean a sus metas futuras.

Foto por: Rafy Vega

John Long Presidente Grupo Long

¿A qué se dedica? Soy Presidente del Grupo Long.’ ¿Cuál es su preparación académica y su experiencia profesional? Administrador de profesión también en economía y caminante de la vida. Cuéntenos de su vida, ¿cómo considera que ha sido? Que tanto en mi país Venezuela como en Puerto Rico uno puede llegar más lejos de lo que uno piensa con personas alrededor. ¿De pequeño fue un estudiante sobresaliente o un estudiante promedio? Desde pequeño siempre jugué con carritos y hasta hoy día sigo involucrado con carros. ¿Qué ha sido ese algo que aprendió de pequeño y cree que le ha ayudado a lograr ser quien es hoy? Una cosa difícil son muchas cosas fáciles juntas. Mantener una actitud en constancia da efecto. He tenido altas, he tenido regulares pero he sencillo y honesto. ¿Cómo fueron sus comienzos en el ámbito profesional? Como dice un dicho venezolano “Sacamos las correas de nuestros propios cueros”. Cuéntenos sobre alguna adversidad que hayas tenido que pasar antes de llegar a donde estas en este momento en su vida. Gracias a Dios la banca tanto en mi país como en Puerto Rico me han ayudado bastante. ¿Cómo ha logrado llegar a esta posición?¿Cómo surgió su empresa? Trabajando en conjunto. Poder presentar un mejor servicio y atender al cliente como se debe. El “dealer” Hyundai en Ponce y Toyota Monumental en Ponce fueron sueños y ya están realizados. Estos establecimientos hacen a la ciudad y que el cliente se sienta más confiado.

¿Cuál consideras que ha sido el mayor reto que le ha tocado vivir en su profesión? ¿Cómo lo superó? El mercado de los carros cada vez exige más para que los “dealers” estén preparados para brindar lo mejor y eso es lo que se está logrando. ¿Cuál ha sido uno de los logros que ha conseguido y le ha dado la mayor satisfacción? Llevar más de tres décadas en el negocio de transporte de vehículos. ¿Cómo define el éxito? El éxito es el próximo negocio que no aun no se ha montado. Toyota fue un sueño y ya estamos hablando desde Toyota Monumental. La base de todo es la salud que se la debemos a Papá Dios. ¿Tiene alguna figura a emular? Mis padres, que son personas perseverantes. Mi papá decía: “si no vas a construir nada tampoco destruyas” y mi mamá decía: “no le quites nada a nadie pero tampoco te dejes quitar nada de nadie”. El ser un hombre de éxito requiere de mucho tiempo; ¿Cómo logra balancear su vida? El truco es la gente, para el éxito uno tiene que ser reciproco y poder llevar un equilibrio. ¿Cuáles han sido las características en su persona que le han hecho un hombre de éxito? ¿Quién se las inculcó? ó ¿Cómo las aprendiste? Ser perseverante. Esto siempre me lo enseñaron mis padres. ¿Cuáles son sus planes futuros o su próximo proyecto? Aún no se ha montado nuestro próximo proyecto pero siempre estamos realizando sueños. ¿Qué consejo le da a las futuras generaciones? Nunca se rindan. Siempre dar, la vida es una mata de oportunidades, es aquí y ahora el momento para tus metas.

Jerry Misla

Presidente Misla Villalba Ingenieros

¿A qué se dedica? Siempre he estado en el campo del desarrollo. ¿Cuál es su preparación académica y su experiencia profesional? Estudié un bachillerato en Ingeniería Civil en el Colegio de Mayagüez y una maestría en Administración de Construcción de la Universidad Internacional de Florida. Cuéntenos de su vida, ¿cómo considera que ha sido? Siempre he estado involucrado en el campo de desarrollo, tanto residencial como comercial, desde que mi padre fundó All Engineering Services Corp y hasta lo que hoy día es Empresas Misla Villalba. ¿De pequeño fue un estudiante sobresaliente o un estudiante promedio? Antes de estudiar siempre supe el reto que existía en el campo del desarrollo y luego de estudiar me incorporé con mis conocimientos ¿Qué ha sido ese algo que aprendió de pequeño y cree que le ha ayudado a lograr ser quien es hoy? Que la mejor escuela de aprendizaje la obtuve de mi padre.

¿Cuál ha sido uno de los logros que ha conseguido y le ha dado la mayor satisfacción? Me da mucha satisfacción porder mejorar las cosas que mi padre ha hecho en el campo del desarrollo. ¿Cómo defines el éxito? Aunque muchas personas crean que uno es exitoso, el éxito es poder tenerlo todo, y no todo lo material es importante. Ser exitoso es poder saber que tu familia este bien, que tus hermanos e hijos se encuentre bien; es tener una buena calidad de vida. Todos los días eso es una meta. Si uno se considera una persona exitosa uno para de luchar. ¿Tiene alguna figura a emular? Definitivamente mi padre. Crió seis hijos y luego se convirtió en ingeniero. El ser un hombre de éxito requiere de mucho tiempo; ¿Cómo logra balancear su vida? No es fácil pero llevar un balance es importante. Para mi la familia siempre viene primero. Lo demás es cíclico, el tiempo cambia, la economía cambia pero la familia siempre está presente como un ingrediente importante para lograr las metas.

¿Cómo fueron sus comienzos en el ámbito profesional? Comenzé con el desarrollo, hoy día he evolucionado mi campo de profesión involucrando el diseño, ingeniería, permisología, arquitectura y la construcción.

Cuáles han sido las características en su persona que le han hecho un hombre de éxito? ¿Quién se las inculcó? ó ¿Cómo las aprendiste? Me considero una persona que se aburre si hace lo mismo siempre. Por eso busco poder mejorar cada día más, poder utilizar las herramientas que tengo para apoyar causas y llevar una vida en balance.

¿Cómo ha logrado llegar a esta posición?¿Cómo surgió su empresa? Surge a través de la antigua empresa All Engineering Services Corp que ahora es Misla Villalba Ingenieros, ubicada en la Avenida Las Américas.

¿Cuáles son sus planes futuros o su próximo proyecto? No me visualizo siempre en el campo del desarrollo. Tengo planes futuros de entrar en otras áreas administrativas, como el área comercial y de turismo.

¿Cuál considera que ha sido el mayor reto que le ha tocado vivir en su profesión? ¿Cómo lo superó? El reto está con la recesión económica donde la construcción se ve afectada y como se puede seguir manteniendo un estilo de diseño y desarrollo de calidad sobrellevando las situaciones económicas del país.

¿Qué consejo le da a las futuras generaciones? Aún me considero una futura generación. Pero las futuras generaciones tenemos un reto de sobrellevar la situación económica, llevando un balance entre su familia, trabajo y las cosas verdaderamente importantes, no importa el campo de profesión.

Foto por: Rafy Vega

Edwin Tavarez Gerente General de Plaza del Caribe

¿A qué se dedica? Actualmente me desempeño como Gerente General de Plaza del Caribe. ¿Cuál es su preparación académica y su experiencia profesional? Cuento con un Bachillerato en Ingeniería Mecánica de la Universidad de Puerto Rico Recinto de Mayagüez (RUM). Cuéntenos de su vida, ¿cómo considera que ha sido? Entiendo que mi vida ha sido una de grandes satisfacciones. Crecí y me crie en el pueblo de Isabela donde cruce todos mis estudios elementales en la escuela pública. Recuerdo que desde pequeño fui muy trabajador y me gustaba trabajar para ganarme mi dinero. Trabajé en gasolineras, en pizzerías y mientras estudié en la universidad trabajaba los fines de semana para ayudar a mi madre y poder aliviarla de la carga de tener 3 universitarios al mismo tiempo. Me casé con una mujer maravillosa, Magdalena Arce, con la cual procreamos 2 hijos varones que son Luis Miguel y Javier Enrique quienes actualmente se encuentran en la universidad siguiendo nuestros pasos ya que ambos estudian ingeniería. En fin Dios y la vida han sido demasiado buenos conmigo. ¿De pequeño fue un estudiante sobresaliente o un estudiante promedio? Gracias a Dios siempre fui un buen estudiante, desde pequeño con muy buenas notas. ¿Qué ha sido ese algo que aprendió de pequeño y cree que le ha ayudado a lograr ser quien es hoy? Que no hay metas ni sueños inalcanzables, que todo se logra con esfuerzo y dedicación. ¿Cómo fueron sus comienzos en el ámbito profesional? Comencé a trabajar en la Administración de Servicios Generales tan pronto salí de la universidad y pocos meses después comencé a trabajar con la industria privada. En el 1993 comencé mi carrera dentro de los centros comerciales donde al día de hoy he logrado continuar mi crecimiento profesional.

operaciones del centro comercial Plaza Carolina. Esta me dio la oportunidad de continuar escalando en este bello y emocionante campo de las Bienes Raíces y de las ventas al detal. En el proceso de crecimiento también me preparé para hacerme un corredor de Bienes Raíces licenciado. ¿Cuál consideras que ha sido el mayor reto que le ha tocado vivir en su profesión? ¿Cómo lo superó? El mayor reto fue llegar una noche al centro comercial y encontrarlo inundado. Tener que reunir a todo el personal para que pudiéramos tener el centro comercial listo para operar al próximo dia. ¿Cuál ha sido uno de los logros que ha conseguido y le ha dado la mayor satisfacción? Poder establecer un programa de arrendamiento temporero en un centro comercial y que el mismo haya sido uno exitoso. ¿Cómo define el éxito? El poder alcanzar tus metas y sentirte satisfecho con ellas y al mismo tiempo que ese logro le sirva de ejemplo a otros para alcanzar las de ellos. ¿Tiene alguna figura a emular? A mi madre. Ella, para mis hermanos y para mí, fue nuestra madre y nuestro padre. Ella logró que todos nosotros fuéramos a la universidad y nos graduáramos. Por eso hoy día, gracias a ella, todos somos unos profesionales. El ser un hombre de éxito requiere de mucho tiempo; ¿Cómo logra balancear su vida? Trato de que el tiempo que le dedico a mi familia sea uno de calidad y compartir con ellos al máximo. Amo el mar y nos disfrutamos mucho ir a la playa y pasar el fin de semana juntos. ¿Cuáles han sido las características en su persona que le han hecho un hombre de éxito? ¿Quién se las inculcó? ó ¿Cómo las aprendiste? Honestidad, lealtad, don de gente. Esas características se aprenden desde pequeño en un hogar con buenos principios y base cristiana.

¿Cuéntenos sobre alguna adversidad que hayas tenido que pasar antes de llegar a donde estas en este momento en su vida? No considero que exista ninguna adversidad en el camino de la vida sino existirán escollos y pruebas que hay que superar. Lo importante es no detenerse en la marcha.

¿Cuáles son sus planes futuros o su próximo proyecto? En este momento estoy concentrado en el proyecto de Expansión y remodelación de Plaza del Caribe donde estamos añadiendo unos 50,000 pies cuadrados de área comunal y tiendas adicionales y la construcción de Macys en unos 150,000 pies cuadrados.

¿Cómo ha logrado llegar a esta posición?¿Cómo surgió su empresa? En mi carrera profesional en los centros comerciales tuve la oportunidad de comenzar como gerente de

¿Qué consejo le da a las futuras generaciones? Que se fijen sus metas y se enfoquen en lograrlas. No existen sueños inalcanzables cuando el corazón es grande.

Arturo Valdejuly Pasado Gerente General de Plaza del Caribe

¿A qué se dedica? Soy Gerente General de Plaza del Caribe Ponce. ¿Cuál es su preparación académica y su experiencia profesional? Bachillerato en Economía. Cuéntenos de su vida, ¿cómo considera que ha sido? Se resume en tres palabras; exitosa, satisfactoria y estimulante. ¿De pequeño fue un estudiante sobresaliente o un estudiante promedio? Sobresaliente.

¿Cuál consideras que ha sido el mayor reto que le ha tocado vivir en su profesión? ¿Cómo lo superó? El lograr que Plaza del Caribe fuese un éxito como lo es ahora. ¿Cuál ha sido uno de los logros que ha conseguido y le ha dado la mayor satisfacción? Haber educado a mis 4 hijos y ahora ayudando a lo mismo con mis 12 nietos. ¿Cómo define el éxito? Lo defino como el logro de metas establecidas.

¿Tiene alguna figura a emular? Mi suegro, ya fallecido. ¿Qué ha sido ese algo que aprendió de pequeño y cree que le ha ayudado a lograr ser El ser un hombre de éxito requiere de mucho quien es hoy? Aprendí que el hombre de empresa debe saber cuáles tiempo; ¿Cómo logra balancear su vida? Reconociendo lo que es importante y apartándome son sus limitaciones. de lo inconsecuente ¿Cómo fueron sus comienzos en el ámbito ¿Cuáles han sido las características en su profesional? El servicio militar fue mi primer reto el cual persona que le han hecho un hombre de éxito? ¿Quién se las inculcó? ó ¿Cómo las aproveché al máximo. aprendiste? El actuar correctamente en toda ocasión y mantener ¿Cuéntenos sobre alguna adversidad que hayas tenido que pasar antes de llegar a una relación con Dios. donde estas en este momento en su vida? A los 16 años tuve que enfrentar la muerte de mi ¿Cuáles son sus planes futuros o su próximo padre. proyecto? Mi retiro para disfrutar de mi familia. ¿Cómo ha logrado llegar a esta posición?¿Cómo surgió su empresa? ¿Qué consejo le da a las futuras generaciones? Cumpliendo exitosamente con cada una de mis Que comprendan la importancia de una buena responsabilidades educación y nunca dejen de aprender.

Foto por: Rafy Vega

Foto por: Bryan Santiago

walter otero Propietario Galeria Walter Otero Contemporary Art

¿A qué se dedica? Me dedico al desarrollo de carreras de artistas y a la venta de arte.

ha sido el tener que trabajar con una sociedad que se encuentra en el proceso de aprendizaje en el sentido artístico y de coleccionismo formal.

¿Cuál es su preparación académica y su experiencia profesional? Tengo estudios en administración y llevo alrededor de 15 años como galerista y representante artístico.

¿Cuál ha sido uno de los logros que ha conseguido y le ha dado la mayor satisfacción? Algunos de los logros que mayor satisfacción me han dado mientras he rabajado en la galería lo son: el entrar a la lista de la revista Modern Painters de las galerías mas influyentes del 2013, la invitación a participar de varias ferias internacionales, Pinta Londres y NuevaYork, Leipzig Internacional Art Walk, Art Lima, donde en la pasada edición me invitaron a formar parte del comité de selección y el montaje de varias de la colecciones más importante de Puerto Rico.

Cuéntenos de su vida, ¿cómo considera que ha sido? Mi vida ha sido una muy buena. Como gran parte de los puertorriqueños que han crecido en esto tiempos he tenido estudiar, trabajar, luchar, sacrificar y mantenerme optimista para alcanzar mis metas. Tengo una hermosa familia que balancea y llenan de energía mi vida. Además tengo un equipo de trabajo y un grupo de artistas que me complementan y me ayudan a seguir creciendo. ¿De pequeño fue un estudiante sobresaliente o un estudiante promedio? De pequeño fui un estudiante promedio. Creo que durante mucho tiempo fui promedio. Fue el formar mi familia y mi encuentro con las artes lo que me motivó a ser mejor. ¿Qué ha sido ese algo que aprendió de pequeño y cree que le ha ayudado a lograr ser quien es hoy? De pequeño mis padres me enseñaron que las cosas se alcanzaban trabajando, que no había nada gratis en esta vida. ¿Cómo fueron sus comienzos en el ámbito profesional? Comencé como asistente de Arnaldo Roche y luego de un tiempo, al concluir su acuerdo de trabajo con la galería que lo representaba, comencé a representarlo. Esto llevó a que otros artistas se me acercaran para que les representara también y poco tiempo después, en el 2003, abrí mi galería. ¿Cuéntenos sobre alguna adversidad que hayas tenido que pasar antes de llegar a donde estas en este momento en su vida? No todo ha sido color de rosas. Como en todo empresa he atravesado por altas y bajas. Pero gracias a Dios nada ha sido tan fuerte o drástico. ¿Cómo ha logrado llegar a esta posición?¿Cómo surgió su empresa? He llegado al lugar donde estoy trabajando y manteniéndome documentado. Mi galería esta ubicada en la Ave. Constitución #402, San Juan, PR ¿Cuál consideras que ha sido el mayor reto que le ha tocado vivir en su profesión? ¿Cómo lo superó? Uno de los mayores retos que me ha tocado vivir

¿Cómo define el éxito? El éxito lo defino por el numero de personas que en un sentido positivo se pueden impactar. ¿Tiene alguna figura a emular? Una de mis mas grandes influencias es Leo Castelli. Leo Castelli era un brillante mercader de arte. Representó a varios de los mas grandes artistas del siglo 20. Entre ellos De Kooning, Pollock, Twombly, Rauschenberg, Johns y Warhol. Su manera de trabajar, su camaradería para con el grupo de artistas que representaba y su visión administrativa y de mercadeo me han impulsado y motivado en gran parte de las gestiones que he realizado. El ser un hombre de éxito requiere de mucho tiempo; ¿Cómo logra balancear su vida? Para balancear mi vida guardo estrictamente el tiempo que paso con mi familia y escapo todas las semanas a mi casa en el oeste. Además mantengo una relación sólida y de confianza con mis empleados, quienes con su gestión contribuyen a que la “rueda se mantenga rodando”. ¿Cuáles han sido las características en su persona que le han hecho un hombre de éxito? ¿Quién se las inculcó? ó ¿Cómo las aprendiste? Optimismo y trabajo han sido la clave para mi éxito. Esto lo aprendí de mis padres, pero a través del tiempo me he encontrado con muchas personas que lo han reforzado. ¿Cuáles son sus planes futuros o su próximo proyecto? Son diversos los planes y proyectos que tengo en agenda. Los mas relevantes o próximos son continuar con el programa de exhibición de la galería, participar en varias ferias y estamos considerando crear foro de exposición para proyectos especiales. ¿Qué consejo le da a las futuras generaciones? Lo que puedo aconsejar a las personas que leen esto, es que se mantengan al tope de su profesión mediante la documentación constante, estudios , optimismo y mucho trabajo.

Miguel Planas Director Operaciones Toyota Monumental

¿A qué se dedica? Soy Director de Operaciones de Toyota Monumental. ¿Cuál es su preparación académica y su experiencia profesional? Vengo de la banca hipotecaria, obtuve un contrato de consultoría donde me involucré y vi la oportunidad de trabajar en un campo distinto, lo que es un reto y es una experiencia religiosa. Cuéntenos de su vida, ¿cómo considera que ha sido? Considero que ha sido un reto y ha sido interesante. ¿De pequeño fue un estudiante sobresaliente o un estudiante promedio? En mi niñez estuve un tiempo en Ponce, nací en los Estados Unidos pero parte de mi infancia fue viviendo en Ponce, cuando volví a Estados Unidos siempre me quedé con la nostalgia de volver y así fue.

¿Cuál consideras que ha sido el mayor reto que le ha tocado vivir en su profesión? ¿Cómo lo superó? Los retos siempre están. Actualmente contamos con un buen personal y esa es la clave para lograr lo que se ha logrado. Tenemos alrededor de 100 empleos entre directos e indirectos y si tienes ese compromiso y se trabaja de manera responsable puedes superar cualquier adversidad. ¿Cómo define el éxito? Para mi el éxito es como puedo seguir mejorando. Para lograrlo la clave es salir de la zona de confort o conformismo. ¿Tiene alguna figura a emular? Mi mamá decía: “si aquel tiene éxito, tú también” y “puedes ser primero y segundo pero no tercero”. Ella me impulsó a trabajar desde pequeño. Mi abuela también es un ejemplo ya que también fue comerciante.

¿Qué ha sido ese algo que aprendió de pequeño y cree que le ha ayudado a lograr ser quien es hoy? Cuando me fui para los Estados Unidos era semi bilingüe y regresé a Puerto Rico completamente bilingüe. Terminé mis estudios de bachillerato y maestría antes de regresar.

El ser un hombre de éxito requiere de mucho tiempo; ¿Cómo logra balancear su vida? El trabajo me lo disfruto cada día. Gracias a Dios vengo directo a un campo de batalla pero con gusto porque tengo un equipo bueno que respalda. Trabajar con fidelidad y compromiso, con sentido de propiedad fuera de la zona de confort.

¿Cómo fueron sus comienzos en el ámbito profesional? Mis comienzos profesionales fueron en la banca.

¿Cuáles han sido las características en su persona que le han hecho un hombre de éxito? ¿Quién se las inculcó? ó ¿Cómo las aprendiste? Trabajar fuerte desde pequeño, ser fiel y mejorar cada día. Esto me ha ayudado a ser éxitoso en la ramas empresariales de donde vengo. El ejemplo lo tuve de mi mamá y mi abuela quienes fueron comerciantes.

Cuéntenos sobre alguna adversidad que hayas tenido que pasar antes de llegar a donde estas en este momento en su vida La clave es poder involucrarse en la empresa. ¿Cómo ha logrado llegar a esta posición?¿Cómo surgió su empresa? Entré a este nuevo campo en el cual me involucré a través de la banca. Hoy día, como gerente de operaciones de Toyota Monumental mejoramos cada día más. Estamos ubicados en Ponce By Pass, detrás del Ponce Mall. Contamos con gimnasio que es un Evolution Fitness, un café con nuestro barista certificado y donde el cliente tendrá una experiencia distinta y no tiene comparación de lo que encontrará. Estamos pensando fuera de la caja.

¿Cuáles son sus planes futuros o su próximo proyecto? Estamos comenzando con este proyecto de Toyota Monumental y falta mucho por venir, cada día con un nuevo reto. ¿Qué consejo le da a las futuras generaciones? Trabajar y continuar mejorando. Conozco un joven que empezó a trabajar en una cafetería, luego se convirtió en vendedor y fue el mejor vendedor; hoy en día es gerente. Tener ese compromiso con uno mismo de mejorar y buscar nuevas alternativas nos lleva al éxito.

Moda por: Kriado Boutique Ave. Fagot 787.244.3800 Accesorios por: Nicole Albino 787.908.5164 Fotos por: Angel Ginorio Styling por: Ari Pilarte Maquillaje y Peinado por Abimael de Vogue Atelier, Misael Cardona y Christian de JesĂşs

Las diosas del

Olimpo L

La mitología griega siempre ha aplaudido la belleza femenina y es de muchísima inspiración para la moda. La confianza, seguridad y las distintas personalidades de las diosas se hacen presentes en esta sesión fotográfica. En esta temporada, nos despedimos de los últimos toques del verano para dar la bienvenida al otoño. Las principales pasarelas se han abarrotado de tendencias grecorromanas, estampados de mucho dinamismo y diseños que juegan con tu armario. Y es que en esta temporada existe espacio para el bordado, aplicaciones, mostacillas, estampados exóticos y detalles en metálicos y blancos. En esta sesión nuestras candidatas a Miss Universe Puerto Rico 2015 Región Sur han engalanado a nuestras diosas del Olimpo. Nuestros diseñadores locales y las boutiques de Ponce se van a la vanguardia con sus diseños que nos proponen un toque como lo muestran las propuestas internacionales. Los accesorios cada vez son más elaborados y estilos únicos como los propuestos por la diseñadora Nicole Albino. Acompáñanos en esta toma de posesión y camino a la corona para la inspiración de tu armario en las siguientes temporadas. ¡Haz de estas diosas una tuya!

Moda por: Ari Pilarte 787-347-8335

Moda por: Marzela Boutique 787.709.4541

Moda por: Moon Boutique 787.949.9882 Velarry 787.241.2766 Ari Pilarte 787.347.8335 Accesorios por: Nicole Albino 787.908.5164

Moda por: Marzela Boutique 787.709.4541

Kriado Boutique 787.244.3800

Accesorios por: Kriado Boutique

Moda Por: Marzela Boutique 787.709.4541 Moon Boutique 787.949.9882 Acesorios por: Marzela Boutique

Miss Salinas: Joel Robles 787-432-4507 Miss Guรกnica: Marzela Boutique 787-709-4541 Miss Ponce: Velarry 787-241-2766 Miss Guayanlla: Ari Pilarte 787-347-8335 Miss Adjuntas: Kriado Boutiqe 787-244-3800

Miss Coamo: Silmarie Rodríguez 787-432-7134 Miss Santa Isabel: Joselyn Pérez 787-932-2919 Miss Peñuelas: Joselyn Pérez 787-932-2919 Miss Villalba: Ari Pilarte 787-347-8335

MODA

Artistas del diseño

Encargados de los atuendos de las embajadoras del Sur

or primera vez la organización de Miss Universe Puerto Rico Región Sur llevo a cabo una competencia de belleza Regional en la cual 10 hermosas mujeres del sur de nuestra isla fueron coronadas y están representando sus hermosos pueblos en el concurso de belleza más importante de la belleza de nuestro país Miss Universe Puerto Rico. En esta ocasión se llevó a cabo una competencia de diseñadores donde se seleccionaron a través de jurado el equipo de diseñadores quienes tendrán el gran reto de vestir y hacer lucir nuestras candidatas como bellezas universales a través de su talento. Este equipo de profesionales seleccionado cuenta con gran experiencia dentro del campo del diseño y estarán trabajando mano a mano con la organización para hacer brillar a la Región Sur en la Ciudad de Ponce el día 8 de octubre de 2014 cuando se seleccione a la que será la próxima embajadora de la belleza de Puerto Rico en el Universo. Aquí les presentamos a nuestro equipo para que conozcan un poco más de ellos.

roxy marie Diseñadora de accesorios

s egresada de la Universidad Católica de Puerto Rico donde estudió diseño de moda. En su afán de crear piezas especiales y únicas para personas, para momentos y ocasiones especiales nace la marca LaRox by Roxy Marie. Ha sido reseñada en varias revistas y periódicos locales e internacionales así como revistas virtuales. Sus colecciones han sido presentadas en diversos lugares y shows tales como West Fashion Week, Fashion Parade en Atlanta, Top Kids & Teens Designers, High Fashion Expo, Little Face Top Model y recientemente en el New York Fashion Week. Roxy diseña desde accesorios hasta ropa y es muy aclamada y distinguida por su trabajo en tocados finos y collares.

ramón rinaldi Diseñador de modas

alentoso ponceño, comenzó su carrera como diseñador en el año 2011. Ha tenido la oportunidad de participar en eventos como: South Fashion Week, Miss Teen World y Miss Mundo de Puerto Rico. También ha tenido la oportunidad de vestir a la actriz puertorriqueña Laura Alemán ganadora del Reality Show Protagonistas de Novela.

Pedro Chaluisant Diseñador de modas

iseñador novel de 22 años de edad. Comenzó a desarrollar su talento como autodidacta viendo tutoriales en YouTube para aprender a coser y luego tomó un curso de patrones con la diseñadora Carlota Alfaro. En el 2012 se graduó del programa de Diseño de Modas de la Universidad del Turabo. Presentó su primera colección en el South Fashion Week 2012. En el 2013 presentó por primera vez en el Puerto Rico High Fashion Week. Hoy día tiene un portafolio de clientas como Mayra Matos, Natalia Rivera, Aleyda Ortiz y Nicole Chacón y es de los pocos emprendedores jóvenes que trabajan full-time como diseñador en Puerto Rico. Su estilo moderno y elegante es mayormente utilizado en las bodas y galas del país así como en la mayoría los certámenes de belleza de Puerto Rico. Para el futuro, Chaluisant desea establecer su marca dentro y fuera de Puerto Rico, pero tampoco descarta trabajar como Director Creativo para alguna casa de modas internacional.

Ari Pilarte Diseñadora de modas

gresada de diseño de modas de The Art Institute of New York City y Centro de Diseño de Modas de Lisa Thon. Ari Pilarte ha participado de un sinnúmero de plataformas a través de la isla y colaborado en películas locales. Colaboradora y vestuarista de Jowel y Randy y de DonOmar. Actualmente colaboradora stylist y asesora para la Revista Balance y Miss Universe Regieon Sur. Sus diseños se enmarcan en la elegancia, belleza y delicadeza de la mujer latina. Gusta de textiles elaborados y vestir la elegancia siempre serán presente en sus pasarelas.

MODA lourdes planas Diseñadora de modas

oú Planas Designs es su línea de ropa que se enfoca en una fusión de ropa elegante, sofisticada, sexy y juvenil con un estilo único. La visión de su diseñadora Lourdes Planas es de poder realzar la silueta por medio de sus diseños. Planas comenzó a diseñar a la edad de 14 años. Ganó su primer concurso de moda a la edad de los 17 años en New York. Por varios años modeló allí para diseñadores famosos. Gusta de incorporar los estilos de vestimenta de diferentes países en un estilo único. Para más información, llamar al 787-362-6312.

Patricia rivera Diseñadora de modas

iseñadora con 20 años de experiencia. Graduada de la prestigiosa escuela de arte y diseño “Parsons School of Design” en Nueva York. Cuenta con su propio atelier, el cual lleva por nombre Atelier Patricia Rivera y está ubicado en la Ave. Hostos en Ponce. Celebridades como la cantante panameña Erika Ender, la fashionista Jessica Palm y reinas de belleza como Denisse Quiñones, Uma Blasini, Monic Pérez y la ex Miss Universo 2006, Zuleyka Rivera, han sido solo algunas de quienes han deslumbrado con los diseños de Rivera Ruíz.

luis rentas Diseñador de modas

iseñador santa isabelino egresado de Carlotta Alfaro. Comenzó en el 1984 con Ana Santisteban Directora de Miss Puerto Rico y con Wilnelia Merced en Miss Mundo. Ha trabajado vestidos para reinas de belleza, reinas de carnaval y otros. Se destaca por realizar diseños bordados elabo rados en pedrería y canutillos con un estilo moderno y siluetas ajustadas. También realiza vestidos típicos entre los cuales ha ganado gran-des premios a nivel internacional. Próximamente lanzará la línea de trajes de gala para niñas titulada Niñas Imperiales by Luis Rentas.

cindya camacho Diseñadora de modas

Se destaca en la alta costura para todo tipo de mujeres y niñas. Confecciona accesorios como collares, pulseras, pantallas, tocados para la cabeza, etc. Ha confeccionado trajes para diferentes certámenes de belleza y moda como Miss Piel Canela, en el cual quedó ganadora la concursante de Guayama. Camacho hace todo tipo de arreglo personal incluyendo vestuario, accesorios, maquillaje, peinado, uñas de manos y pies. Cabe destacar que entre sus trabajos están el arreglo personal de Zuleyka Rivera en sus comienzos como modelo para un certamen de novias el cual ganó en todos los renglones.

ivelisse nieves Diseñadora de joyería

esde muy joven presentó un gran interés por el arte y la confección de piezas de vestir y de accesorios. Graduada de la Universidad Interamericana de Puerto Rico con un Bachillerato en Administración Comercial. Realizó estudios post graduados en diseño y decoración de interiores en el San Juan School of Interior Design y estudios de joyería básica y avanzada en Academy of Art University en Virginia donde comenzó su carrera como diseñadora de joyería. Es propietaria de Caracoles Art and Jewels Design. Su joyería ha sido vestida por personalidades de gran importancia tanto a nivel nacional e internacional, como lo son: Niurka Marcos, Tita Hasbun, Cyd Marie Flemmin, Ada Monzón, Milly Cangiano, entre otras reconocidas y por reinas de belleza del país.

arquelio rivera Diseñador de modas

raduado de Fashion Institute of Technology (FIT) en Manhattan, New York en 1991. Diseña su propia línea de ropa Elio Art Couture por más de 22 años, la cual se puede obtener por cita previa o en Boutiques alrededor de la isla. Fue modisto de alta costura para la diseñadora Verona Disdier y Eleonor Boutique. Diseñador de tocados de novias para la compañía Modern Bride y Sampler Maker para la compañía Phoenix Group. Sus diseños han sido utilizados por diversos artistas locales e internacionales tales como: Mary Ann (Objetivo Fama), Bárbara Serrano, Uma Blasini, Nashali Enchautegui, Carmen Jovet, Shanira Blanco, entre otros.

MODA

una nueva tendencia en trajes de baño ay Collection está constituida desde el 2013 por Raysa de la Cruz y su compañía Attractive Solution, Inc. Sus trajes de baño son diseñados en Colombia. Ray Collection tiene como finalidad diseñar, fabricar y comercializar ropa de playa de alta calidad, caracterizada por sus diseños exclusivos dirigida a los 3 tipos de perfiles femeninos. El primero es aquella mujer que le gusta llamar la atención con colores vivos, brillantes y texturas expresando su alegría y feminidad étnicamente. El segundo es para una mujer de estilo de vida sofisticado y por último para la globalizada que busca neutralidad y pureza con contrastes. Nuestra línea está elaborada con licras de diferentes tonos enteros y estampados, con diseños exclusivos y creativos innovando en cada tendencia con sus toques y valor agregado, ofreciendo diversos servicios como lo es el traje personalizado en el cual se complace al cliente por medio de asesoramiento profesional satisfaciendo sus necesidades y marcando la diferencia, generando una imagen exclusiva de

la compañía por su alta calidad y buen servicio. Nuestra línea está elaborada con fibras inteligentes que permiten frescura, colores nítidos, durables al lavado y rápido secado. No se deforma, estira y vuelve a su estado original. Ajusta perfecto al cuerpo y proporciona toda la sensualidad, elegancia y comodidad. Diseños coloridos, cómodos, frescos y versátiles para la mujer de hoy, dinámica y sencilla, pero que siempre busca lucir y sentirse bien. Ray Collection para el 2020 será reconocida a nivel nacional e internacional como una empresa innovadora; convirtiéndose en la mejor opción en trajes de baño, siendo líder por poseer calidad y diseño único. Ampliando el mercado de trajes de baños, accesorios, productos y artículos modernos para la mujer que desea lucir radiante en días de sol. Nuestras tiendas están ubicadas en La Avenida Jesús T. Pinero, Local 3C, San Juan, y en la Avenida Campo Rico, Castellana Gardens, Local R-5, Carolina, en la marginal frente a la bolera. Se pueden comunicar con nosotros al 787-599-5927 y 787-667-3397 o por email attractivesolutionsinc@gmail.com.

Reloj de Arena

MODA

Óvalo

Rectángulo

Petite

Triángulo Invertido

Triángulo

n Puerto Rico podemos decir que gozamos del verano casi todo el año y no hay excusa para lucir el traje de baño perfecto en cualquier temporada. Por lo mismo parte de conocernos, amarnos y mejorar nuestra apariencia es conocer nuestro tipo de cuerpo. Este conocimiento nos ayuda a jugar con nuestra figura y crear una imagen de proporción. Abajo te explico cómo identificar los diferentes tipos de cuerpos y te ofrezco unos consejos para escoger el traje de baño perfecto para ti.

Triángulo - Este tipo de cuerpo se caracteriza porque tiene las caderas anchas y los hombros estrechos. Debes buscar disimular las caderas y llevar la atención a la parte superior del cuerpo. Utiliza trajes de baño con decoraciones y estampados en el área superior, mientras llevas en la parte inferior una pieza en colores oscuros sólidos y de corte alto. Evita los estampados y las líneas horizontales en la parte inferior y nunca utilices el corte “hipster” o “boyshorts”. Reloj de arena - Cuando tu cuerpo pertenece a este tipo, tus hombros y caderas son de la misma proporción y tu cintura está definida. Se prefieren los cortes “halter” o estructurados con estampados en la parte superior, además de los cordones anchos para amarrar la parte inferior. No utilices cortes “hipsters” o “boyshorts”, así como cordones delgados a los lados de la cadera. Petite - Su cuerpo es pequeño y proporcionado. Buscamos alargar el torso y las piernas. Elige piezas con corte en triángulo, el torcido sin tirantes o “halter” con estampados para la parte superior. Lleva en la parte inferior una pieza de corte bajo. Evita utilizar el corte recto sin tirantes en la parte superior. Triángulo invertido - Si por el contrario, tus hombros son anchos y tus caderas son estrechas, tu tipo de cuerpo es triángulo invertido. Cuando escojas tu traje de baño debes enfocarte en añadir volumen a la parte inferior y disminuir la parte superior. Opta por colores sólidos en la parte superior, así como cortes “halter” y piezas estructuradas. Añade piezas en la parte inferior con estampados en corte “hipster” o “boyshorts. Rectángulo - Las mujeres con poca definición en el torso y que suelen tener el busto y trasero pequeños son de tipo rectángulo. El punto focal debe centrarse en la cintura y nuestro esfuerzo debe estar en crear volumen. Selecciona en la parte superior piezas en corte “halter”, en corte torcido sin tirantes o triángulo con estampados cargados, volantes, flecos o detalles en pedrería. Nunca lleves un corte recto sin tirantes en la parte superior. Óvalo - El tipo de cuerpo óvalo se define por tener la zona central del cuerpo redondeada y los hombros caídos. Buscamos crear una imagen más esbelta. Te favorecen los cortes “halter” o estructurados, así como los trajes de baño de una pieza en Lycra o Spandex y los cortes inferiores con falda. Aléjate de escoger piezas con patrones de líneas horizontales, cortes “hipsters” o “boyshorts”, así como los cordones delgados a los lados de la cadera.

MODA

La moda ha marcado la historia, las ĂŠpocas y por supuesto nuestras vidas.

HISTORIA de la

Por Rebeca Santiago

ablemos de moda. ¿Qué temita para muchos, no? Es que todavía piensan que es uno muy superficial, pero es que no todos somos iguales, sino qué aburrido sería. El tema del fashion o de la moda es un tema que no todos entienden con facilidad, a pesar de regir nuestras vidas por años y años. La moda ha marcado la historia, las épocas y por supuesto nuestras vidas, cómo la arquitectura viste con sus mosaicos la Europa de hoy haciendo de esta un verdadero arte. Es que para esto se nace, uno no lo aprende, solo lo mejora o perfecciona, es un verdadero arte que todos llevamos a nuestro compás, son, sabor o como le quieran poner. La forma de vestir de nuestros antepasados nos explica, y en ocasiones con detalle, sobre su cultura, su posición social, su trabajo y la necesidad de lucir atractivos y sentirse admirados por otros. Un buen ejemplo es la cultura egipcia con sus espectaculares atuendos, joyas, pelucas y con la invención del maquillaje (kohl, rubor). Así como nuestros antepasados estaban hambrientos de moda, nosotros le seguimos los pasos. Por ejemplo, los metrosexuales (hombre del nuevo milenio que ha creado conciencia de que no solo debe ser exitoso, sino que debe lucir como tal). Los metrosexuales reconocen la importancia del cuidado físico y el impacto de su proyección, por ello hacen citas con el estilista, no con el barbero, se someten a faciales, pedicuras, manicuras y disfrutan ir de tiendas para lucir lo último en moda de acuerdo a su estilo: quiere sentirse admirado cuando sale a la calle. ¡Magnífico! Ahora ellos se tardaran más que nosotras, ya nosotras somos unas expertas. Es una etapa de cambio donde los hombres dejan el machismo atrás y aceptan una realidad que les pisaba los talones. Si no lo había pensado, analícelo, puede ser un poco difícil pero la información nunca está demás. La moda está llena de emociones, es un medio de experimentación y comunicación que “aporta soluciones, nunca tiene la última palabra”, según el diseñador Roberto Torreta. No es tan fácil como parece, por eso muchos toman la opción de catalogarlo como algo superficial, porque no tienen el don que solo Dios regala a pocos y que por más que quieran no pueden aprender en los libros. Aquel que tiene la capacidad o que se tome un poco de tiempo para entenderla y conocerla va a saber que se necesita ser una persona totalmente opuesta a este adjetivo y ser capaz de interpretar la humanidad cada temporada con estilos a través de telas, cortes, formas, movimientos, peinados y muchas cosas que hacen que la moda se renueve, reinvente y tenga la gracia y dicha de hacer sentir bellos a una mujer y a un hombre en este mundo.

Altuzarra

Un vistazo al

Louis Vuitton

Isabel Marant

MODA

OTOÑO

Valentino

Pieles salvajes - Los abrigos son la pieza característica de la temporada de otoño/invierno. En esta ocasión Versace, Marni y Prada, entre muchos otros, se alejaron de lo tradicional y crearon abrigos en pieles de colores y patrones llamativos. Color - El color se hace presente en los desfiles donde se presentaron las colecciones para otoño/invierno 2014. Pero esta vez, lo hizo de una manera más elegante. Altuzarra Y Balmain dieron cátedra de que para llamar la atención utilizando color, no hay que rayar en las tonalidades neones. Toque de plata - Los detalles y decoraciones en plata reinaron la pasarela y brindaron brillo a las sobrias piezas para la temporada de otoño/invierno 2014. Tejidos - Esta temporada se caracteriza por las bajas en temperatura. Por eso en las pasarelas vemos la manera innovadora de llevar los tejidos esta temporada. Verás ajuares completos confeccionados con esta técnica mezclando colores vivos con sobrios y con toques metálicos. Moda masculina - Vemos una vez más la influencia de la moda masculina en los diseños femeninos. En esta ocasión de una manera más literal, caracterizada por la definición de la cintura de la mujer. Ricos estampados - Estampados ricos en diseños, textura y color es lo que Dolce & Gabbana, Burberry Prorsum y Hermés presentaron en su más reciente colección. Retro - Otro otoño donde la diversión se vive a través de las coloridas y llamativas piezas retro. Louis Vuitton y Miu Miu nos llevan en un viaje a los años 60’ y 70’ al transformar las clásicas siluetas. Jugando con la ilusión - Las piezas en las pasarelas para la próxima temporada nos proveen espacio para jugar con la ilusión que creamos en nuestra imagen. Los estilos exhibidos por Vera Wang, Emilio Pucci y Valentino nos ayudan a lograr ver cosas donde no las hay.

Suno

Por: Lourdes Nicolle Martínez, Traffic-chic

Tenberg

ecientemente abrió sus puertas Panorama Sky Lounge, el nuevo restaurante del centenario Hotel Meliá en Ponce. Privilegiado con una extraordinaria vista panorámica sobre el majestuoso Distrito Histórico, Panorama invita a un viaje gastronómico alrededor del mundo. Panorama Sky Lounge ofrece una propuesta culinaria internacional con exquisitas tapas que definen la cocina autóctona de más de diez regiones a nivel mundial. Perfectamente seleccionado, su menú fusiona la gastronomía internacional con la cocina local, logrando así una combinación perfecta de sabores. Entre sus platos más destacados se encuentran el Filete Miñón sobre majado de batata mameya y malanga, los Taquitos de Pescado, el Ceviche Trio y las Croquetas de Carrucho acompañadas con una salsa de pimientos rostizados sazonada con especias y hierbas internacionales. De Italia presentan el “Antipasti”, una selección de quesos, tostadas de pan artesanal, prosciutto, salami y “kalamatas” marinadas en hierbas. Para continuar la travesía culinaria, ofrecen de España una Paella acompañada de chorizo argentino, pimientos rostizados, pechuga de pato con demi glace y plátanos maduros que le brindan un toque criollo. Los “Gouda Shrimp Spring Rolls” de Japón y las Chuletitas de Cordero rellenas de espinaca representativos de Grecia, son algunos de los suculentos platos de su propuesta culinaria. Los apasionados de los postres pueden disfrutar un cremoso “Chocolate Hazelnut Roll” o un delicioso “brownie” de limón caliente con un glaseado cítrico, acompañado de mantecado de vainilla y hojas de menta fresca. Como acompañante perfecto ofrecen una variedad de cocteles creativos inspirados en las distintas regiones de su carta culinaria. Puede seleccionar entre una Margara Vallarta, un tradicional Pisco Sour de Perú, un refrescante Pampacello o una Caipirinha. También ofrecen Mojitos, Sangría y una extensa Carta de Vinos y Espumosos. El Sky Lounge ofrece el maridaje perfecto; un atardecer espectacular, una variedad de ritmos musicales y una diversidad de aromas y sabores que convierten la experiencia culinaria en una inolvidable. Panoram Sky Lounge es “Un pasaporte para tu travesía culinaria”. El horario de restaurante es de miércoles a sábado de 5:00pm a 12:00am. Para más información pueden acceder a www.panoramaskylounge.com o comunicarse al 787-842-0260.

UMA BLASINI ESPERA LA LLEGADA DE SU SEGUNDO RETOÑO La feliz madre y reina de belleza Uma Blasini y su esposo el empresario y desarrollador Abel Misla Villalba, celebraron el “baby shower” de su segundo retoño en compañía de sus seres queridos. Y es que la Miss Puerto Rico Universe 2007 le dará un hermanito a su queridísimo Fabián, con otro varoncito a la espera. La decoración estuvo marcada por pequeños animales de la jungla pues el tema alusivo fue “jungle baby”. Nuestra propietaria de la revista “Balance” confiesa que aun no tiene nombre para su criaturita pues está indecisa. La celebración tuvo lugar en el recién estrenado Panorama Sky Lounge del Hotel Meliá en Ponce. “Me siento feliz y contenta de poder tener a mi segundo bebé. Somos bendecidos ya que Dios nos ha enviado una razón más por la cual agradecerle. Sé que mi segundo hijo llegará para contagiar a nuestra familia de mucha alegría y me hace feliz poder darle un hermanito a Fabián y a Valeria (hija de su esposo). Me encanta saber que crecerán juntos y van a poder vivir y compartir experiencias de una manera especial, porque son contemporáneos, lo que le va a llevar (a Fabián) son 2 añitos. Esperamos que sea un poco más fácil ya que hemos tenido la experiencia con Fabián” comenta.