путешествие
Диетологи поддерживают новый вид отдыха и рекомендуют женщинам совершать «здоровые путешествия» дважды в год: весной и осенью
Rosenalp, Германия Место: детокс-центр расположен в предгорьях баварских Альп, в городке Оберштауфен. Здесь прекрасно сочетаются развитая туристическая инфраструктура и сельская жизнь. В горах можно запросто встретить стадо тучных баварских коров и пастуха с дудочкой. Девственная пастораль! Из-за мягкого климата и чистого воздуха в Оберштауфене рекомендуют отдыхать людям с заболеваниями сердца и легких. Кроме того, здешняя природа помогает пациентам с онкологическими образованиями.
128
Терапия: один из лучших немецких центров, который использует лечение по Шроту. Доктор Йохан Шрот впервые применил свою методику на лошадях. Он использовал холодные и горячие компрессы, которые снимали мышечное напряжение и боли у животных. В 30-х годах XIX века Шрот стал лечить и людей. Лекарь сформулировал четыре принципа своего метода – шроткура: правильное питание, очищаю-
щие компрессы, особое питье и сочетание отдыха с упражнениями. Именно этот метод успешно используют в центре Rosenalp. В меню лечебницы можно найти низкокалорийные продукты с небольшим содержанием соли. Здесь не предложат (даже за большие деньги) мяса, рыбы и молока. Результат: через неделю сбросите лишние килограммы и забудете об одышке.
Кому это понравится: тем, кто не любит суету и спортивные нагрузки. Весенние температуры: днем +20°C, ночью +10°C. Стоимость: недельный курс от €833 (с проживанием и питанием). Как добраться: самолетом до Мюнхена или Штутгарта, далее поездом до Оберштауфена. Перелет обойдется в среднем в 250 тысяч рублей.