Olemme perinteikäs turkulainen voimisteluseura, joka on liikuttanut turkulaisia ja lähikuntien asukkaita vuodesta 1906 lähtien. Meillä liikkuvat kaikki – taitotasoon, ikään ja kuntoon katsomatta. Harrastajille tarjoamme noin 70 viikkotuntia monipuolista ryhmäliikuntaa, jota koulutetut ohjaajamme vetävät omassa Liikuntakeskuksessamme Energymillä ja turkulaisten koulujen liikuntasaleilla.
Aikuisten ja lasten & nuorten harrastustoiminnan lisäksi
TNV:llä voi, valmennuksen puolella, harrastaa tavoitteellisemmin voimistelua ja tanssia.
Liikkuminen TNV:llä on monipuolista, helppoa ja edullista. Tule mukaan!
T E R V E T U L O A
AUKIOLOJAT
TNV:n jäsenpalvelu palvelee Liikuntakeskus Energymillä ma -to klo 16:00-19:30
Liikuntakeskus Energym - Vähäheikkiläntie 56 C, 2.krs. 20810 Turku
tnv@tnv.fi - 040 416 1906
Toiminnan koordinaattori
Toiminnan koordinaattori Maija Tähtinen on tavoitettavissa pääsääntöisesti ma-pe 9-14, tavattavissa sovittaessa. koordinaattori@tnv.fi - 050 378 9929
Liikuntapaikkojen osoitteet
Liikuntakeskus Energymin lisäksi toimimme eri puolilla Turkua. Koulujen ja palloiluhallien osalta löydät tarkemmat saapumisohjeet Turun kaupungin sivuilta.
Hannunniitun seurakuntatalo
Virmuntie 3
Härkämäen palloiluhalli
Rahjepolku 4
Jaanin seurakuntatalo
Karjakuja 75
Martin koulu
Hopeasepänkuja 2
Pääskyvuoren koulu
Ruusukortteli
Puistokatu 11
Teräsrautelan koulu
Korkkisvuorenkatu 14
Topeliuksen koulu
Paakkarinkatu 10
Vähä-Heikkilän koulu
Myllymäentie 42
JOHTOKUNTA
TNV:n päättävä elin on johtokunta, johon kuuluu puheenjohtajan lisäksi viisi varsinaista jäsentä ja kaksi varajäsentä. Kuka tahansa seuran kehittämisestä kiinnostunut jäsen voi ilmoittautua ehdokkaaksi johtokuntaan. Jäsenet valitaan seuran virallisessa syyskokouksessa kolmeksi vuodeksi kerrallaan.
Palvelemme yksilöllisesti.
TNV:llä me kohtaamme jokaisen ihmisenä ja yksilönä. Jokaisen oma taitotaso ja motivaatio otetaan huomioon niin valmennuksessa kuin harrasteryhmissäkin. Jokainen aikuinen ja lapsi on tervetullut seuraamme omana itsenään.
Liikutamme terveellisesti ja turvallisesti.
Toimintamme perustuu vallitseviin tietoihin terveydestä, sen kehittämisestä ja ylläpitämisestä. Takaamme jokaiselle liikkujalle turvalliset tuntisisällöt ja olosuhteet, jolloin jäsenemme voivat keskittyä olennaisimpaan eli liikkumiseen.
Toimimme laadukkaasti ja suunnitelmallisesti.
TNV:n toiminnan laadun takeena ovat ammattitaitoiset ohjaajamme ja valmentajamme. Jokainen heistä on käynyt vaaditut koulutukset. Pidämme huolta myös siitä, että heille on tarjolla lisäkoulutuksia osaamisen päivittämiseen ja ylläpitämiseen.
VASTUULLISUUS
Vastuullinen seuratoiminta kuuluu jokaiselle. Turvallinen, kannustava ja asianmukainen toiminta takaa menestymisen yhdessä. Pohjaamme vastuulllisuussuunnitelmamme urheiluyhteisön yhteiseen vastuullisuusohjelmaan, Voimisteluliiton vastuullisuusaskeleisiin, lasten oikeuksiin ja lasten voimistelun linjaukseen.
Vastuullisuusohjelmamme osa-alueet ovat hyvä hallinto, turvallinen toimintaympäristö, yhdenvertaisuus ja tasa-arvo, ympäristö ja ilmasto sekä antidoping.
Kerro meille, jos koet epäasiallista käytöstä: ota yhteyttä toiminnan koordinaattoriin (050 378 9929, koordinaattori@tnv.fi), johtokuntaan tai ryhmän ohjaajiin/valmentajiin. Vastuullisuuteen nimetty henkilömme on toiminnan koordinaattori.
OSA-ALUEET
01
Hyvä hallinto 02 03
Seuran toiminta on hyvän hallintotavan mukaista eli läpinäkyvää, avointa ja jäsenistöään osallistavaa. Tätä tukee mm. lukuisat palauteväylät ja ajankohtainen tiedottaminen.
Turvallinen
toimintaympäristö
Toimintamme kulmakivi on ennen kaikkea terveellisyys ja turvallisuus jokaisen ikäryhmän, mutta etenkin lasten ja nuorten kanssa toimiessa.
Yhdenvertaisuus
Seurassa on mahdollista harrastaa myös taloudellisesta tilanteesta riippumatta: seura ohjaa harrastajia löytämään väylän harrastustoiminnan taloudelliseen tukemiseen.
Tasa-arvo
Tarjoamme toimintaa jokaiselle esim. sukupuolesta, iästä, taitotasosta, kunnosta riippumatta. Tunneillamme voi käydä myös erityistarpeita vaativat harrastajat.
Ympäristö ja ilmasto Antidoping
Kannamme vastuun ympäristöstä ja pyrimme kaikessa toiminnassamme huomioimaan ympäristövaikutukset.
Seuran johtokunta on tutustunut Voimistelun antidoping-ohjelmaan ja seurassamme noudatetaan puhtaan urheilun periaatetta.
AJANKOHTAISTA
Liikuntapalveluiden lisäksi Turun Naisvoimistelijat tuottaa myös erilaisia ohjelmasisällöllisiä tapahtumia Energymillä sekä vuokraa tiloja tapahtumajärjestäjille.
Liikkuva lauantai la 9.11.2024, klo 11:00 alkaen
Luvassa kehonhuollollinen, mutta voimaa kehittävä liikkumispäivä koko perheelle. Lapsille avoin ilmainen Lasten Liikunnan Satumaatemppuratamaailma Satumaa-salissa (valvottu). Ja aikuisille kehonhuollollisia rauhallisia ja voimaa kerryttäviä tunteja.
Turun Naisvoimistelijoiden harrasteryhmien ja joukkueiden syyskausi huipentuu joulunäytökseen lauantaina 30.11.2024. Joulunäytös koostuu kahdesta erillisestä näytöksestä, joissa osittain esiintyvät samat ryhmät ja i ryhmiä.
lukahvit ke 11.12.2024
TNV Joulunäytös la 30.11.2024, klo 14:00 ja 16:00 rinteiset joulukahvit jäsenistölle tarjotaan Joutsenlampi -salissa ona 11.12.2024. Tarjolla kahvia, teetä, glögiä ja piparia sekä ouluista ohjelmaa. on avoin koko jäsenistölle. Tervetuloa mukaan!
Ilahduta läheistäsi liikuntalahjakortilla!
Turun Naisvoimistelijoiden lahjakortilla voit maksaa liikuntamaksuja ja kursseja, TNV-tuotteita tai näytöslippuja.
Lahjakortti on voimassa 6kk ostopäivästä ja voit valita kortille haluamasi summan. Lahjakortin voit ostaa Energymin asiakaspalvelupisteeltä aukioloaikojen puitteissa ja ohjaajat auttavat jumppien yhteydessä.
TNVn liikuntalahjakortilla teet hyvän mielen saajalle!
L A H J A K O R T T I
AIKUISTEN SYKSY
Tarjoamme laadukkaita aikuisten ryhmäliikuntatunteja niin aloittelijoille kuin edistyneemmillekin liikkujille.
Laadukkaita tuntejamme ohjaavat ammattitaitoiset ja kouluttautuneet ohjaajat. Aikuisten liikuntakortin voi ostaa kaikki yli 15-vuotiaat tai kuluvana vuonna 15 vuotta täyttävät harrastajat.
Liikunnan iloa!
MONIPUOLISTA
Aikuisten syyskalenterissa on kaiken kaikkiaan yli 40 viikkotuntia monipuolista liikuntaa kaiken tasoisille harrastajille. Tuntikalenterin lisäksi tarjoamme ilmaistapahtumia ja erillismaksullisia tapahtumapäiviä ja tiiviskursseja.
Monipuolisesta viikkoaikataulusta löytyy tunteja rauhallisemmasta kehonhuollosta, voimaa kehittäviin tunteihin sekä monenlaista tanssia. Tunteja järjestetään Liikuntakeskus Energymillä sekä kouluilla ja muissa tiloissa. Lajikohtaiset tuntikuvaukset löydät nettisivuilta.
IKILIIKE -TUNNIT
Kohotakuntoa!
Senioreille suunnatun liikuntatoiminnan tavoitteena on fyysisen ja psyykkisen kunnon kohentaminen. Tähän pyritään parantamalla lihasvoimaa, nivelliikkuvuutta, tasapainoa, reaktioaikaa ja hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa.
Seniorien tunneilla käytetään rauhallista liikuntaa tukevaa musiikkia ja alkuasennot valitaan nivelystävällisesti. Liikkeitten suunnittelu, opetus, toistomäärät ja tempo tukevat asetettujen tavoitteiden saavuttamista.
GYM LADIES
Turun Naisvoimistelijoiden GymLadies -ryhmä harjoittelee viikoittain perinteiseen naisvoimisteluun pohjautuvaa liikuntaa. GymLadies on esiintyvä ryhmä, joka harjoittelee ohjelmakokonaisuuksia voimistelutapahtumiin kuten Gymnaestradoihin ja Golden Age Gym Festivaaleihin. Seuraavina kohteina ryhmällä on vuonna 2026 Joensuu ja Ranskan Les Sables d'Olonne.
Gymnaestrada Joensuu 4.-7.6.2026
Kotimaiseen Gymnaestradaan JOensuussa 2026 senioreiden esitysohjelman suunnittelevat TNVn Raija Nurmi ja Päivi Salo. Päivin ja Raijan ohjelma on: Perusvoimisteluohjelma seurojen ikiliike-harrastajille, kiltalaisille ja seniorivoimisteljoille.
Golden Age Gym Festival Ranska 4.-9.10.2026
GAGF on yli 50-vuotiaiden oma voimistelutapahtuma, jossa on mukana esiintyviä ryhmiä eri puolilta Eurooppaa. Tapahtuman järjestää Euroopan Voimisteluliitto UEG joka toinen vuosi. Ranskassa vuonna 2026 pidettävä GAGF on järjestyksessään jo kymmenes.
mää ohjaa seuran pitkäaikainen voimisteluvaikuttaja Raija Nurmi. kki kiinnostuneet ovat tervetulleita mukavaan joukkoomme Lisätietoja: a Nurmi 040 544 6043 ja Nurmi
LAPSET JA NUORET
TNVn iloisille tunneille voivat osallistua ihan kaikki!
Tunnit on suunniteltu lasten liikunnallisen kehityksen pohjalta ja lapsia ohjaavat koulutetut aikuiset ohjaajat.
Perheliikunnan tunneilla leikitään, pelataan, tanssitaan, nauretaan ja pidetään hauskaa turvallisessa ympäristössä, ammattitaitoisten ohjaajien valvonnassa. Lapsi kokee liikunnan miellyttäväksi, kun näkee vanhempiensakin nauttivan siitä.
TUNTIKALENTERI
Iloa ja riemua!
Lasten tunteja on monipuolisesti kalenterissa eri viikonpäivinä. Tunteja voi sovittaa yhteen myös aikuisten tuntien kanssa niin, että koko perhe pääsee liikkumaan samanaikaisesti.
Harrastavien lasten vanhemmille tarjoamme -20€ alennusta aikuisten liikuntakortin kausimaksusta.
JOUKKUEET
Taitoa!
TNVn valmennussektori tarjoaa turvallista, pitkäjänteistä ja laadukasta valmennusta voimistelijoille ja tanssijoille.
Joukkueet tarjoavat mahdollisuuden oppia ryhmässä ja kehittyä lajitaidoissa. Tärkeänä osana on myös liikunnan ilo ja yhteishenki. Toiminnassa yhdistyy taide ja urheilu, ja laji vaatii urheilijoilta kokonaisliikunnallisten lajitaitojen lisäksi fyysisiä ominaisuuksia, hyvää koordinaatiota ja rytmitajua. Laji tukeekin mm.: lapsen tai nuoren ryhmätaitoja, vastuunkantoa ja sitoutumista yhteiseen tekemiseen, fyysisten taitojen kehittymistä, liikunnalliseen elämäntapaan kasvamista, rytmitajua, ilmaisullisuutta ja kehon kanssa työskentelyä sekä palautteen vastaanottamista.
JOUKKUEVOIMISTELU
Tiera (2014-2015)
Tixia 18+v
Rosa Tirronen - JOJO tirronenrosa@gmail.com
Tixia on valmennusryhmä yli 18-vuotiaille voimistelijoille. Joukkue kilpailee yli 18-vuotiaiden harrastesarjassa. Tixia harjoittelee määrätietoisesti, mutta rennolla otteella.
Ida Harju - VALMENTAJA ida.marjaana@outlook.com
Tiera-joukkueessa harjoitellaan joukkuevoimistelun la mielellä! Treenit 3 krt / viikko ti, to & su.
Tiana (2018-2019)
Tuike (2016-2017)
Sara Lahti - VALMENTAJA saralahti@hotmail.fi
Joukkueessa harjoitellaan joukkuevoimistelun perustaitoja, kuten ketteryyttä, kehon hallintaa, voimaa ja liikkuvuutta positiivisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Treenit 3 krt /viikko ke, pe & su.
Taika Syvälahti - VALMENTAJA
Harjoituksissa tutustutaan joukkuevoimistelun alkeisiin leikinomaisin keinoin. Treenit 1-2 krt / viikko ma & ke taika.syvalahti@icloud.com
TANSSI
Elodie (2011-2014)
Evelia (2006-2009) ja Team Evelia (2010-2011)
Neea Rusi - VALMENTAJA neea.rusi@gmail.com
Treeneissä harjoitellaan monipuolisesti tanssin eri tyylilajien tekniikoita, erityisesti show-, jazz- ja nykytanssin piirteitä painottaen. Treenit 2 krt / viikko ma & la.
Neea Rusi -VALMENTAJA
Joukkueessa harjoitellaan tanssin perustaitoja, kuten tekniikkaa, akrobatiaa, hyppyjä, piruetteja ja ilmaisua. Treenit 3 krt / viikko ti, to & la neea.rusi@gmail.com
Elea (2018-2019)
Eden (2015-2017)
Sonja Syrjämäki - VALMENTAJA sonja.syrjamaki@gmail.com
Joukkueessa harjoitellaan tanssin perustaitoja kuten tekniikkaa, akrobatiaa ja ilmaisua, unohtamatta hauskanpitoa!
Treenit 2 krt /viikko to & la.
Sonja Syrjämäki VALMENTAJA
Uusi tanssin valmennusjoukkue Elea starttaa syysloman jälkeen viikolla 43. Aiempaa tanssikokemusta ei tarvita, mutta motivoitunut treenimieli on tärkein. Treenit 2 krt / viikko ke & su. sonjasyrjamaki@gmail.com
SISKÅT
Veera Salokangas - VALMENTAJA veera.salokangas@gmail.com
SunSiskåt
SuperSiskåt, SoulSiskåt, PikkuSiskåt ja SunSiskåt ovat tavoitteellisia, esiintymishaluisia ja eri tanssikilpailuihinkin tähtääviä aikusten naisten tanssiryhmiä.
SoulSiskåt
Tärkeintä tässä hulvattomassa porukassa on tanssista nauttiminen, heittäytyminen, hauskanpito ja siinä samassa uusien asioiden opettelu.
PikkuSiskåt
SuperSiskåt
Ryhmät koostuvat yli 30-vuotiaista naisista, ykäikärajaa ei ole. Joillakin on vuosien tanssi- ja esiintymiskokemus, toisilla ei niin pitkä. Tanssilajit vaihtelevat showtanssista lattareihin, nykytanssista jazz-tanssiin.
Valmentaja/koreografi Veera Salokangas korostaa jokaisen omaa kehittymistä, yhteishenkeä ja kannustamista. Treeneissä nauretaan ja hikoillaan paljon!
USKOLLISUUDEN KILTA
Turun Naisvoimistelijoiden Uskollisuuden kilta on perustettu 3.11.1951 ja se on järjestyksessä kilta numero 5. Killan tarkoituksena on jäsenten välisen ystävyyden säilyttäminen ja jäsenten kokonaisvaltaisen vireyden ylläpitäminen. Killan toimintamuotoja ovat mm. erilaiset liikuntaharjoitukset, retket, vapaamuotoiset tapaamiset ja kokoukset.
Tapahtumat
TNV:n kilta kokoontuu kerran kuukaudessa yhteisten ruokailujen, kahvihetkien tai ulkoilutuokioiden merkeissä. Vuosikokous/ kevätjuhla pidetään huhtikuussa ja kynttiläjuhla syksyllä lokakuussa. Killan jäsenet osallistuvat myös aktiivisesti sekä alueellisiin että valtakunnallisiin Kiltatapahtumiin
Jäsenyys
Killan jäseneksi voidaan kutsua vähintään viisi vuotta Svolilaisessa seurassa toiminut henkilö. TNV:n killan perustajajäseniä oli 60 ja tällä hetkellä kiltaan kuuluu 68 jäsentä. Kiltalaisia pitää yhdessä uskollisuus voimisteluaatetta ja omaa yhdistystä kohtaan ja kaikki hienot muistot voimistelun aktiiviajoilta.
Johtokunta
Kiltamuosi: Sinikka Suovanen, Kiltaäiti: Raija Nurmi, Kiltaemäntä Leena Larsio, Sihteeri: Pirja Johnsson, Rahastonhoitaja ja jäsenvastaava: Pulmu Isomaa, Johtokunnan jäsen: Riitta Sorsimo.
LISÄPALVELUT
Liikuntapalveluiden lisäksi Turun Naisvoimistelijat tuottaa myös erilaisia ohjelmasisällöllisiä tapahtumia Energymillä sekä vuokraa tiloja tapahtumajärjestäjille.
Tilavuokraus
Liikuntakeskus Energym tarjoaa loistavat puitteet erilaisiin hyvinvointi-, liikunta- ja koulutustapahtumiin ja leirityksiin. Tilamme taipuu hyvin myös juhla- ja kokouskäyttöön. Tilojamme vuokrataan käyttöön pääasiassa arkisin aamu- ja päiväsaikaan sekä viikonloppuisin. Voit vuokrata käyttöösi koko Liikuntakeskuksen, yhden tai useamman liikuntasaleistamme.
TNV Synttärit
Järjestämme lauantaisin ohjattuja synttäreitä 5-10-vuotiaille lapsille TNV:n omassa liikuntakeskuksessa Energymillä. Synttäriteemaksi voit valita temppurata & leikkivarjosynttärit tai tanssilliset synttärit. Juhliin mahtuu 15 osallistujaa. Paketin hinta 150 € (ei sisällä tapaturmavakuutusta).
Ohjelmapalvelut
Turun Naisvoimistelijoiden tiloissa voi järjestää liikunnalliset polttarit, pikkujoulut, TyHy-päivän tms. vastaavan ryhmätapahtuman. Ohjelma-aika 1,5-2 tuntia sisältää valitsemasi liikuntalajin ohjauksen laajasta lajitarjonnastamme. Ammattitaitoiset ohjaajamme pitävät toiveesi mukaisen tunnin. Lajista riippuen tunneilla voi olla henkilömäärän rajoitus. Hinnat alkaen 150€. Kysy lisää koordinaattori@tnv.fi
Yleinen tiedote jäsenistölle 10/2024
Liikuntamaksut 2025
T I E D O T E
Yleinen kustannusten nousu tulee vaikuttamaan Turun Naisvoimistelijoilla vuoden 2025 liikuntamaksuihin.
Liikuntakeskus Energymin kiinteistössä on tehty julkisivu-, katto-, viemäröintija hätäpoistumistieremontit. Vielä on tulossa sähköautojen latauspaikat. Näistä johtuen seuran yhtiövastike on noussut 36%. Yleinen alv. kanta nousi 1.9.2024 1,5%. Alv. kannan nousu vaikuttaa suoraan kaikkiin Liikuntakeskus Energymille tehtyihin hankintoihin. Energiakustannukset ovat nousseet, joka vaikuttaa suoraan Liikuntakeskus Energymin sähkökuluihin.
Kaupungin yleisavustukset seuroille ja yhdistyksille laskevat osana lasten liikunnan tukemisen uudistusta ja osa kaupungin saleista tulee myös lapsille maksullisiksi.
YHTEISTYÖSSÄ
Teemme monipuolisesti yhteistyötä eri tahojen kanssa mm. Turun kaupungin liikuntaryhmien osalta, näytösten ja tapahtumien yhteydessä, terveyspalvelujen osalta ja eri järjestöjen / yhdistysten kanssa tarjoamalla alennusta aikuisten kausikortista.
OTA SEURANTAAN
TNV viestii oilla verkkosivuillaan, Facebookissa, Instagramissa ja seuran yleisessä WhatsApp -ryhmässä. Jäsenlehti julkaistaan kahdesti vuodessa ja jäsenistö saa myös kausikohtaisesti uutiskirjeitä sähköpostiin.
