CONTENIDO Depresion. Una prision interior Como otras enfermedades, la depresión puede llegar a matar, detéctala a tiempo!
Tengo antojo, pero estoy a dieta!! Grandes consejos para matar la tentación.
Maquillaje para el Gym
Las uñas y su cuidado
Manzanilla, mas que un té
Decora tu casa, sin gastar de mas!! Ahorrando todos los dias! Cocina!
Flores y mas flores
Cartelera Eventos
Los nuevos integrantes de la familia APPLE!
EDITORIAL Maria Fernanda Matus Borboa Omar Alejandro Cordova Moran Alejandra Ruiz Elizabeth Trujillo Carranza Alejandro Ochoa Quintero Valeria Gallego Luna Hangel Zamora Nu単ez Equipoprojectoblog@gmail.com
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E P R E S I O N
¿Estoy deprimido y no sé qué hacer?– Por Alejandro Ochoa
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n esta edición hablare-
mos de un tema muy relevante hoy en día, ya que muchas personas padecen de esta enfermedad y no logran identificarla, te ayudare a reconocerla en esta lectura, te estoy hablando de la tan temida
DEPRESIÓN. La depresión es un estado emocional en el que nos sentimos completamente solos. Sentimos que nos ahogamos en nuestros problemas y no hay manera de salir de esto, sin esperanzas. Te sientes inútil, que no tienes futuro, sin ganas de vivir. Cuando una persona está deprimida, difícilmente podemos hacerles “ver la luz” y alegrarlos. Es como si tuvieran puestos unos lentes de sol permanentemente, que hacen que todo lo vean obscuro.
Hoy en día, la depresión es algo muy común entre los jóvenes. Existen muchos factores que pueden causarte esta enfermedad sin darte cuenta como seria, problemas familiares, demasiado estrés, baja autoestima, e inclusive el amor no correspondido.
¿Sufres de depresión y no sabes cómo superarla? Aquí te damos los primeros pasos que debes de tomar para salir de ella. El primer paso es dejarlo salir y desahogarte. Cuéntale como te sientes a la persona que más confianza le tengas. Es difícil, pero te aseguro que te sentirás mucho mejor
Si no tienes suficiente confianza para contárselo a alguien que conozcas, acude con un psicólogo o terapista. A veces es mucho más fácil desahogarte con personas que no conoces, además que ellos tienen experiencia y sabrán cómo tratarte. Si es necesario, medicaran con antidepresivos los cuales te ayudaran a superar la depresión.
Encuentra un hobbie, una actividad que te guste, o algo en lo que eres bueno. Encuentra tu talento, te darás cuenta que realmente no eres inútil y también sirve de distracción.
Ten objetivos. Tener objetivos y metas a largo plazo ayuda mucho a evitar la depresión, ya que te hace mirar hacia un futuro mejor. Estas aquí por una razón. Encuéntrala. No te rindas.
¡Recuerda que después de una tormenta sale el sol brillante!
Nutrición ¡Tengo antojo de algo dulce, pero estoy a dieta! Por Alejandro Ochoa
A cuántos no nos ha pasado que estamos a dieta y nos entra el antojo de comer algo dulce. Pero no queremos romper con la dieta y subir las calorías que hemos bajado, y aun así ¡Es tanto el antojo que a veces no podemos resistirlo! ¡No te preocupes más! Aquí te ayudamos a ponerle un alto a ese antojo… Y qué mejor solución que saciando ese antojo. ¡Así es! Aquí te dejamos una lista de algunos dulces que pue* Un turrón * Un bombón *Cuadradito de queso y dulce (del tamaño de un celular). * Oblea bañada en chocolate (del tamaño más chico). * Helado de dos bochas. * Postre lácteo de chocolate o dulce
des consumir en esos momentos de antojo. ¡Eso sí, solo consume una porción!
¿Maquillaje para el gym? Por : Maria Fernanda Matus Borboa Muchas veces nos hemos hecho la pregunta de si ir al gimnasio o hacer ejercicio con maquillaje es una buena idea, y la mayoría de las veces la respuesta es “¡NO!” ya que puede resultar algo incómodo al sudar, o incluso podemos llegar a pensar que puede dañar nuestra piel. Pero yo les daré unos consejos para todas aquellas mujeres que quieran entrenar luciendo siempre guapas.
Bueno chicas aquí no les podre mentir, antes que nada debo informarles que en cuanto a comodidad y transpiración de la piel lo mejor es entrenar con la cara lavada. Solo con una buena crema hidratante con protección solar bastaría (mínimo 30 SPF), y si entrenas al aire libre ¡No te olvides de usar protección alta (50 o 100 SPF) recuerda que el numero solamente te indica el tiempo que puedes utilizarlo sin volver a aplicarte, también te comento que si entras en una alberca al salir tendrás que aplicarte de nuevo el protector, recuerda que el agua lo elimina.
En el caso de que fuera imposible para ti salir sin maquillarte para hacer ejercicio te comento que debes seguir mis consejos al pie de la letra primeramente seria no utilizar maquillajes muy pesados o cremosos, tampoco aplicarte rĂmel ni sombras en exceso.
Para la piel yo utilizarĂa una crema hidratante y si necesitas algo de color puedes usar alguna crema que lo lleve por ejemplo las 'BB Creams', que es una crema hidratante y maquillaje ligero a la vez. Nos sirve para emparejar el tono de la piel, y minimiza la rojez, disimular imperfecciones y nos da un aspecto fresco y natural, evitando asĂ que se nos vea una plasta de maquillaje.
Los otros productos básicos que yo recomiendo son un buen corrector de ojeras, un poco de rubor en crema de color muy bajito, solo para dar algo de rubor a las mejillas y un buen rimel. Es básico que los productos sean a prueba de agua.
Por último, también es importante un buen peinado, tanto para verte guapa como para sentirte cómoda, recomiendo los peinados con trenzas que sujetan bien todo el pelo. Y que además están muy de moda.
Ten en cuenta que si llevas algún producto en la piel es probable que con el sudor del ejercicio este se corra y puedas llegar a manchar la ropa o la toalla y te haría sentir incómoda. Además al sudar se notaría el corrimiento dejando una marca de sudor y estarás peor que si no te hubieras maquillado. Por eso es importante elegir muy bien los productos que utilices para cada ocasión.
Las uñas y su cuidado Por : Maria Fernanda Matus Borboa
¿Sabías tu que el cuidado de las uñas puede decir mucho acerca de quién eres? La apariencia de las uñas revela muchas cosas de la personalidad y de la salud de cada persona, algunas buenas y algunas malas, como veremos aquí. Las uñas bien cuidadas revelan una autoestima elevada, interés en dar una buena impresión a los demás, buena organización y cuidado de la apariencia.
Las uñas mordidas nos revelan una personalidad nerviosa e inquieta, pero también son reveladoras de una enorme capacidad creativa e Ingeniosa.
Las uñas largas por lo general siempre demuestran una personalidad femenina con poca actividad manual.
Las uñas no solamente pueden decirnos acerca de nuestras personalidades, también pueden alertarnos de nuestra salud. Las decoloraciones Pueden indicar una enfermedad, desde hongos, mala alimentación o incluso problemas con la salud, sólo un médico puede hacer un diagnóstico confiable. La fragilidad de las uñas puede ser un índice de deficiencia nutricional o un descontrol hormonal como tiroidismo, si notas algo en tus uñas, es señal de algún problemita con tu salud, es preferible consultar a un buen manicurista o podólogo ya que tus uñas de los pies también se enferman debes de recurrir a un médico lo mas pronto posible. Bueno ahora que sabemos esta información les daré unos pequeños y básicos tips para cuidar y lucir un manicure siempre bello. Usar las uñas como herramienta para abrir, raspar, etcétera es la forma más rápida de romperlas. Los pulidores de uñas proporcionan un brillo natural y atractivo sin necesidad de esmalte, pero las debilitan considerablemente. Evita por completo los quitaesmaltes agresivos, y aun así, no los uses más de una vez por semana. Cuida siempre las cutículas, son garantía de un buen crecimiento .
Manzanilla… ¿es solo un sabor de té? Por Valeria Gallego
La manzanilla comúnmente la conocemos en té, pero es una planta medicinal que tiene muchos beneficios de los que les contare un poco. Es antiinflamatoria, sirve para la digestión y calma los dolores estomacales. Es muy buena para la cicatrización, así que si tienes una herida puedes usarla. Es un diurético natural
Facilita la menstruación y ayuda a calmar las molestias. Ayuda a calmar la ansiedad y depresión. Ayuda en los dolores causados por hemorroides Calma el resfriado, sinusitis y conjuntivitis. Es muy buena para las infecciones oculares.
Como se pueden dar cuenta es una planta muy favorable para nosotros, y cada persona le encuentra más beneficios conforme a sus necesidades, yo te daré 3 tips caseros muy buenos:
Aclarar el cabello: Pones 3 bolsitas de té ya preparado y frio en un recipiente, cuando te hayas quitado todo el exceso de shampoo agregas el agua del recipiente con manzanilla y lo utilizas como enjuague, no necesitas volver a enjuagar.
Limpieza de cutis: Después de lavarte tu cara y quitar toda impureza enjuaga tu cara de nuevo con manzanilla fresca procurando realizar este procedimiento todos los días al acostarte y amanecerás radiante para un nuevo día ya que tu piel descansara y se hidratara mientras tu duermes.
Desinflamante para
alrededor de tus ojos:
Agrega poca agua a 2 bolsitas de té y deja en tus ojos durante 1 hora. (También puedes hervir el agua retirarla del fuego y agregar las bolsitas de té deja enfriar la taza en el refrigerador sin retirar las bolsitas, ya que estén bien frías las puedes colocar en cada uno de tus ojos cerrados para desinflamar toda la región alrededor de estos. (Es muy eficaz cuando te desvelas o has llorado). Bueno chicas espero que intenten hacerlos en casa y que les sean útiles y de su agrado.
AHORRANDO EN LOS SERVICIOS PUBLICOS
Hola de nuevo con ustedes para compartir un pequeño secreto para ahorrar agua en tu casa, y así evitar nos llegue demasiado alto el recibo. Primeramente iniciaremos con el riego del jardín como ya sabes es muy necesario tener húmeda la tierra de nuestras plantas, te recomiendo regarlas por la tarde-noche aproximadamente después de las 7:00 pm ya que es la hora en que las plantas aprovechan toda el agua que se les hecha, ya que nuestro querido sol no está presente para evaporar el agua.
Segundo procura tener una regadera de baño de las que sale a presión el agua, ya que nos dará una sensación de que está saliendo mucha cantidad, pero procura cerrar la llave cuando te enjabones así tendremos un poco mas de ahorro de agua. Por último pero no menos importante, si todavía tienes un sanitario de los que utilizan demasiada agua en cada descarga te recomiendo introducir en el depósito una botella de refresco de plástico llena de agua para que no flote y colocarla en una esquina donde no estorbe, con esto te estarás ahorrando buena cantidad de agua en cada descarga.
PREPARANDO UNA RICA ENSALADA DE POLLO 1 pollo entero previamente cocido retirándole completamente el pellejo, huesos, y cartílagos (solamente la carne) el pollo se debería haber cocinado con 1 cabeza de ajo y una cebolla, sal al gusto. Y estar ya desmenuzado ½ taza del caldo para de ser necesario agregar a la ensalada (reservar) 3 zanahorias, 2 papas medianas, cocidas y cortadas en pequeños cuadros previamente peladas. 1 lata grande de elotes cocidos 1lata grande de chicharos Te recuerdo que también puedes comprar en bolsa congelada y en trozos la papa, chicharos, zanahoria y elotes, para ahorrarte tiempo en cocer y pelar la verdura.} 1 varita de apio picada finamente 1 cebolla morada mediana picadita muy menudita. 1 o 2 lechugas Mayonesa al gusto. 1 cucharadita de mostaza (cafecera) poquito. Tostadas
Preparación: Ya desmenuzado el pollo se agregan los demás ingredientes integrándolos muy bien, a lo ultimo agregas la mayonesa pruebas la ensalada, si al probar te das cuenta que salió un poco sin sabor puedes agregar la cucharadita de mostaza y un chorrito del caldo que tenias reservado, con cuidado para que no se te haga aguada, dejar en el refrigerador unas 2 horas antes de servir para que este fresca Servir en tostadas al gusto, también le puedes agregar aceitunas al gusto. OJO tienes que tener extremo cuidado con el pollo, evita desmenuzar en el mismo lugar donde lo tenias crudo para cocinarlo, al contacto con crudo y cocido en el pollo produce salmonelosis y no queremos eso.. Que tengas buen provecho.
Flores y más flores Como nos hemos podido dar cuenta las flores en esta temporada están de lo más in, le dan ese toque de frescura a tu look y como todo en la vida tiene que innovarse, esta tendencia no puede quedarse atrás, por eso es que este año las flores que vemos en los estampados son tan variadas como las reales, pueden ser muy grandes, en efecto espejo, con efecto calidoscopio, y ahora también se usan los estampados de flores en todo tipo de prendas como pantalones, chamarras, leggins, bolsas, zapatos, accesorios etc. Cabe aclarar que en prendas para vestir esta fuera de lugar las flores tridimensionales. Aquí tenemos algunos ejemplos de tiendas online y observa cómo combinar el estampado:
Cartelera Aprendices fuera de Linea Dir. Shawn Levy Billy (Vince Vaughn) y Nick (Owen Wilson) son vendedores cuyas carreras han venido a menos con el advenimiento del mundo digital. En un intento por probar que no son obsoletos, desafían las probabilidades cuando apelan a sus habilidades verbales para obtener una codiciada pasantía en Google, al lado de un brillante batallón de estudiantes universitarios. Pero, ser aceptados a esta utopía, es sólo la mitad de la batalla. Ahora, deberán competir contra un selecto grupo de genios expertos en tecnología del país para demostrar que la necesidad es la madre de la reinvención. Calificación: 4.5/5
Aviones Dir.Klay Hall Del mundo arriba de CARS llega planeando AVIONES de Disney, la nueva comedia animada de aventuras y acción en 3D protagonizada por Dusty, un avión que sueña con competir como corredor de alto vuelo. Pero Dusty no fue precisamente construido para competir y, además, le teme a las alturas. Así es como recurre a un experimentado aviador naval, que lo ayuda a calificar para enfrentarse al campeón defensor del circuito de carreras. Dusty deberá demostrar todo su valor para llegar a alturas inimaginables, y le concederá al mundo la inspiración necesaria para volar.
La caída de la Casa Blanca Dir.Roland Emmerich En La Caída de la Casa Blanca, el policía del Capitolio, John Cale (Channing Tatum) acaba de ser rechazado del trabajo de sus sueños en el Servicio Secreto, que consiste en proteger al Presidente James Sawyer (Jamie Foxx). Para no decepcionar a su pequeña hija con la noticia, la lleva a un recorrido por la Casa Blanca, cuando el complejo es secuestrado por un grupo paramilitar fuertemente armado. Ahora, con el gobierno en caos y contra reloj, depende de Cale salvar al presidente, a su hija y al país. Calificación: 4.5/5
“Despierta” con Enrique Bunbury Éste 17 de septiembre saldrá a la luz el sencillo de Bunbury “Despierta” de su próximo álbum “Palosanto” el cual saldrá a la venta el 29 de octubre. El cantante se reinventa con "Palosanto", un disco de producción "fría y aséptica aplicada a canciones calientes y emocionales", reflexionando sobre la revolución mundial y la revolución interior. Esperamos con ansias el estreno, si es posible, manden una opinión en cuanto lo escuchen.
Miley Cyrus lo hace de nuevo
Después de su controversial aparición en Los VMA, la actriz y cantante de 20 años, se desnuda para su nuevo video “Wrecking Ball” "El video va más allá (del desnudo), quiero que la gente me vea y entienda lo vulnerable que me siento. Me veo incluso más devastada que las canciones en sí", comentó la estrella. Para muchos la actriz se está “echando a perder” mientras que para otros, “está creciendo”, pero algo es seguro, está dejando mucho
Posible Spin Off de How i met your mother
La, considerada por muchos, sucesora de “Friends” llega a su última temporada, después de ya 8 años al aire. El próximo 23 de septiembre podremos dar continuidad a esta historia que ha sido favorita de muchos durante todo este tiempo, pero a pesar de esto, surgen rumores de una posible continuidad dentro de otra serie. El creador Carter Bays explica que "no excluye la posibilidad de crear un spin -off basado en la temática de la vida en pareja" ¿Qué opinas sobre esto? ¿Te perderás los últimos capítulos de esta exitosa serie?
Los nuevos integrantes de la familia Apple! Por: Omar Cordova El pasado 10 de septiembre, APPLE, ofrecio una presentación, en la que dio a conocer los nuevos lanzamientos de la compañía, estos se vieron centrados en la familia de dispositivos moviles iDevices y en Prisma te daremos todos los detalles!!!
iOS 7 El primer adelanto que se dio a conocer en le evento fue el nuevo sistema operativo portable Ios7. La principal caracteristica de este sistema es la utilidad, ya que todas las aplicaciones que encontreremos en el, están diseñadas para aumentar tu productividad en cualquier momento del dia.
Además de un rediseño de todas las aplicaciones nativas de Apple, con más minimalismo y nuevos efectos, que conceden más importancia al contenido, iOS 7 incorpora nuevas funciones y mejoras como: Pantalla de bloqueo. Multitarea real Buscador Centro de notificaciones: . Siri Cámara y Fotos Control Center Airdrop iTunes Radio
iPhone 5S Apple ha lanzado el nuevo iPhone 5s, el sucesor del todopoderoso iPhone 5. Esperado durante meses, el nuevo iPhone 5s ha sorprendido a todos los usuarios con algunas novedades muy interesantes como dual-flash LED y su disponibilidad en tres colores diferentes: plateado, dorado y pizarra. La cámara del iPhone 5s también presenta novedades. Junto esta, el iPhone 5s también integra un flash True Tone que ajusta de forma inteligente el color e intensidad de la luz para hacer las fotos más naturales, incluyendo las nuevas fotos en ráfaga.
Pero quizás la mayor innovación de todas, sea la tecnología Touch ID. El botón Home del iPhone 5S desaparece para dejar paso a un escáner de huellas dactilares "Utilizando un cristal de zafiro cortado con láser, el iPhone 5s captará la huella dactilar del usuario y en tan solo 1 segundo desbloqueará el terminal. Mucho más sencillo que introducir el código de desbloqueo tradicional. Además esta información también podrá utilizado para compras en iTunes Store, App Store y iBooks Store.
Iphone 5c Como bien ha mencionado Apple, el nuevo iPhone 5c está fabricado en policarbonato endurecido brillante y tiene un marco reforzado de acero, que sujeta los componentes internos y hace de antena. Tambien mantiene toda la grandeza del iPhone 5 pero con nuevos materiales de fabricación y una amplia gama de colores. Se mantiene la misma pantalla de 4" del iPhone 5 y las distintas opciones de conectividad,nueva cámara Facetime HD y por supuesto, llegará al mercado con iOS 7, que está diseñado para encajar con este nuevo iPhone. La cámara principal de dispositivo se mantiene en los mismos 8 Mpx del iPhone 5 por lo que no hay ninguna novedad en este aspecto que no sepamos ya y por tanto es totalmente compatible con las nuevas funciones de filtros en tiempo real de iOS 7.
Aries : Te enfrentas a una época desenfadada, donde tienes ganas de disfrutar con lo que haces. Te reencontrarás con viejas amistades que te recordarán tiempos mejores y con los que no volverás a perder el contacto. Estás un poco cansado de tu labor mecánica en la empresa. Tienes que tener paciencia e intentar que ese malestar que te rodea no se exteriorice demasiado. Tienes que tomar una decisión importante.
Cáncer: Has pasado por una mala situación y es hora de pasar página. Intentarás olvidar, pero te ha marcado demasiado ese problema. Tienes que tomar las decisiones con la cabeza. Deberías organizarte un poco más porque el trabajo se te empieza a acumular y en poco tiempo se te asignarán nuevas tareas en la empresa, por lo que tienes que estar preparado. Necesitas abandonar ese estado de soledad. Llevas tiempo rondando una persona que hasta ahora no te hacía mucho caso, pero tu insistencia le hará.
Géminis : Escucha bien lo que te diga la gente de tu entorno. Son consejos sabios que darán un giro importante a tu vida y que agradecerás con el tiempo. La situación en tu empresa es bastante delicada y uno de tus compañeros más cercanos sufrirá un despido. De momento te salvas, pero no te descuides. Huye de una relación convencional y busca algo más creativo. Tu pareja agradecerá que experimentes en el terreno sexual. Sigue las recomendaciones de tu entorno sobre la persona a la que amas.
Tauro: Te espera un día cargado de sorpresas. Llevas tiempo buscando una cierta independencia en todos los sentidos, pero antes de tomar decisiones importantes es preciso que lo medites todo. Emprenderás una nueva aventura laboral que te permitirá abandonar el desempleo y en otros casos abandonarás tu puesto en la empresa para iniciar una aventura en solitario. Estarás muy inspirado. Serás una persona irreconocible para tu pareja, ya que le sorprenderás con algún detalle. Obtendrás como premio una noche.
Picis: Deja de dudar y empieza a tomar decisiones importantes. Confía en ti mismo y sigue tus corazonadas, seguro que te llevan por el buen camino. Deja el pasado atrás. Afrontarás ciertas envidias, así que intenta no alardear de tu buena situación económica y sentimental. Evita entrar en disputas con compañeros ni echarle en cara ciertos comportamientos. No debes de cerrarte ninguna puerta. Surgirán muchas posibilidades, pero tienes que mirar hacia adelante y olvidarte de la persona que tanto daño te había hecho.
Acuario : Disfruta de la vida pero sin que se te escapen de las manos determinadas situaciones. Ten cuidado con tu entorno. Alguna imprudencia te puede acabar salpicando.
Sagitario: Estás pendiente de recibir buenas noticias. No te impacientes porque tarde o temprano llegarán. Actúa siempre con sensatez e intenta canalizar tu impulsos con un poco más de sensatez. Estás apreciando que tu situación laboral va empeorando con el paso de los días. Estate atento porque te llegará una gran oportunidad que no podrás rechazar Habrá gente que se intente inmiscuir en tu relación e incluso hablarán mal de ti para perjudicaros. Son personas oportunistas que solo pretenden enturbiar
Capricornio: Cualquier cosa que se te pase por la mente y que quieras que suceda, tendrá un buen final. Empieza a observar la vida de una manera diferente. Tendrás algún pequeño problemilla, pero gracias a tu ingenio y buen hacer lograrás solventarlo sin más problemas. Te enfrentarás a nuevos retos que te ayudarán a crecer en el plano económico. Continúas con la persona que amas, pero ten cuidado con la aparición de una persona con la que no contabas. Muéstrate un poco más afectivo con tu pareja.
Intentas poner en marcha un proyecto que tenías en mente desde hace tiempo. Es complicada su viabilidad, por eso tienes que poner mucha voluntad y esfuerzo para conseguirlo. Vas a sufrir ciertas alteraciones en tu entorno sentimental. Tienes que intentar disfrutar de la vida con libertad sin que la otra persona te limite en tus actos.
Leo: Eres una persona a la que le gusta asumir responsabilidades, por eso tienes que afrontar tanto los premios como los errores que lleguen y no pagarlo con tu entorno. Llamando a muchas puertas en busca de una oportunidad, pero el trabajo de tus sueños se resiste. Sigue insistiendo porque puede estar más cerca de lo que piensas. Tienes que pensar si el distanciamiento que tuviste con la persona que amabas fue culpa tuya. En algunas ocasiones te muestras con mucha indecisión y eso no agradaba a tu pareja.
Escorpio: Intenta no dispersarte tanto y muestra un poco más de interés por las cosas que tienes entre manos. Tendrás que superar algún obstáculo, pero saldrás ileso. Deberías mostrar un poco más de atención por lo que estás haciendo en el trabajo. Realiza tus tareas con más concentración porque podrías equivocarte y cometer un fallo grande. Estás mejor que nunca con tu pareja después de haber solventado viejos problemas del pasado que os tenían atormentados. Ahora toca disfrutar y pensar en dar un paso hacia adelante.
Virgo: Llevas tiempo callándote muchas cosas y escondiendo tus sentimientos. Ya va siendo hora de expresarte con claridad, pero sin olvidarse de que el éxito solo llega con prudencia. Se te abren nuevas oportunidades. Eres una persona muy capaz y podrías emprender una nueva aventura laboral donde podrías trabajar desde casa y con una escasa inversión. Tienes que mostrarte ante la otra persona con mucha sensibilidad. En el caso de que digas todo lo que se te pasa por la cabeza podrías dañar a tu pareja.
Libra: Muchos de tus proyectos no logran ver la luz pese a que te esfuerzas y estás invirtiendo mucho tiempo. Continúa siendo persistente porque al final obtendrás resultados. Te llegará una oferta que en teoría mejorará tus actuales condiciones laborales, pero tienes que meditarla bien porque con el tiempo el cambio solo te traerá problemas. La persona que llevas buscando está cada día más cerca. Sigue insistiendo e intenta mostrarte con naturalidad para que aprecie tus cualidades. No dejes que la negatividad te pase factura.