Magazin Leben Juli / August 2020 by simson & partner

FACHZEITUNG Fร R GESUNDHEIT, YOGA, WELLNESS, GEISTIGES HEILEN, PSYCHOLOGIE, PRAXIS-INFORMATIONEN UND ERFOLGSTRAINING !

JULI/AUGUST 2020

Die Krise als Chance nutzen Mรถglichkeiten, besser aus der Corona-Pandemie hervorzugehen

Dorn/Breuss Ausbildung am 21. November 2020

Was sagt die

Astrologie Feng Shui Abend ab 2. September 2020

Finanzen - Workshop am 22. August 2020

zum Coronavirus ?

neue Ausbildung ab 5. Sept. 2020

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ein weiteres 2 Tage-Intensiv Seminar mit

Trutz Hardo - dem bekanntesten deutschen Rückführungstherapeuten am 3./4. Oktober 2020 in Braunschweig

Trutz Hardo (80) ist wohl der bekanntste Rückführungstherapeut in deutschsprachigen Ländern, gibt aber auch im Ausland Vorträge und Seminare. Er hat viele grundlegende Bücher zu Inkarnation, Karma und Rückführungstherapie geschrieben. Er gibt bei uns am Samstag / Sonntag , den 3. / 4. Oktober 2020 ein Seminar in Braunschweig, wo die Teilnehmer die Möglickeit haben, drei ihrer eigenen früheren Leben zu entdecken, vor allem auch das dem heutigen vorausgegangenen samt den jenseitigen Erlebnissen. Jeder Teilnehmer wird seine eigene Planung für das heutige Leben wiedererleben mit Bezug auf Personen/Partnerschaft, Beschäftigungen und Lebenszielen.

Alle unsere früheren Leben sind in der rechten Gehirnhälfte gespeichert. Die Teilnehmer werden die Möglichkeit haben, mit Hilfe ihres Höheren Selbst fünf ihrer früheren interessanten Leben kennenzulernen. Es wird empfohlen, Decke und Kopfkissen mitzubringen, jedoch kann man auch auf dem Stuhl sitzen bleiben. Dieses Seminare beginntan beiden Tagen um 10 Uhr und enden gegen 18 Uhr. .

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In diesem zweitägigen Seminar wird man fünf seiner früheren Leben kennen lernen.

1. Rückführung Wo man seine größte Liebe erlebt hat, wobei das Höhere Selbst offenbart, ob man ihr im gegenwärtigen Leben wiederbegegnet - und warum.

2. Rückführung Ein Leben, wo man schon sehr spirituell gewesen war und was man in jenem Leben aus höheren Quellen erfahren hat und was man mit jenseitiger Hilfe alles bewirkte. Und man kann sein Höheres Selbst fragen, welche von den damaligen spirituellen Fähigkeiten (z. B. Heilen, Kontakt mit Jenseitigen u.a.) man wieder in sein heutiges Leben integrieren kann.

3. Rückführung In ein Leben, wo ihr im anderen Geschlecht euch sehr wohlgefühlt hattet, wechseln wir doch hin und wieder unser Geschlecht. Und ihr werdet erfahren, wie viele Leben ihr schon auf Erden hattet und wie viele davon männlich und wie viele weiblich waren.

4. Rückführung Woher kennt man eine im heutigen Leben nahestehende Person, und wie viele Leben hatte man schon wo und wann mit ihr verbracht.

Im Januar 2020 fand schon ein solches Wochenendseminar statt. Die meisten Teilnehmer tauchten in ihre früheren Leben ein und gewannen tiefere Einsichten, die von Bedeutung für ihr jetziges Leben haben. 5. Rückführung. Ein Leben, wo ihr vor dem jetzigen gelebt habt samt euren Erfahrungen im Jenseits, sowie die Vorbereitung für euer jetziges Leben, wo ihr euch die Eltern (und somit das Land), den Partner und eventuell die Kinder schon ausgesucht hattet. Seine früheren Leben aufzucken bedeutet eine Erweiterung höherer Zusammenhänge unser

5 Rückführungen in frühere Leben angeleitet von Trutz Hardo Datum: Sa. / So., den 3. /4. Oktober 2020 geweils von von 10 - 18 Uhr Kosten: 170 Euro

Ort: Fabrikstraße 5. in der Physiopraxis Stillpoint, gegenüber von Hornbach Infos und Anmeldung:

Leben Seminare 0531 250 79 485

oder unter www.leben-magazin.info spirituellen Erkenntnisse. Ein solches Seminar wird unvergesslich sein.

Ausbildung zum Rückführungstherapeuten mit Diplomabschluss ab Frühjahr 2021

Trutz Hardo bietet ab Frühjahr 2020 eine Ausbildungs zum Rückführungstherapeuten/leiter mit Diplomabschluss in Braunschweig an.

Durch gezielte Hinterfragung werden die Teilnehmer ausgebildet, die Hauptprobleme des Klienten zu erkennen, diesen in einen sukzessiv zu vertiefenden Alphazustand zu versetzen, ihn

zurückzuführen zu der Ursache des jeweiligen Problems und ihn dessen Ursprung in einem Täterleben klar erkennen zu lassen.

Trutz Hardo hat sich u.a. von Dick Sutphen, dem bekannten Rückführungstherapeuten der USA, ausbilden lassen und ist Mitglied der International Association for Regression Research and Therapies, Inc. (IARRT), Riverside, California, und des Österreichischen Verbandes für Reinkarnationsforschung und Rückführungen (AARRR). Beginn der Ausbildung:

Frühjahr 2021 (der genaue Termin wird noch bekanntgegeben) Dauer der Ausbildung; 10 Tage Kosten: 1950 Euro Info und Anmeldung: 0531 250 79 485

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Start der neuen Ausbildung am 5./6.. September 2020

EMDR - Ausbildung

Endlich kommt diese revolutionäre Methode auch nach Braunschweig, mit der während des Jugoslawien- und auch des Vietnamkrieges viele kriegstraumatisierte Menschen mit Erfolg behandelt wurden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schickte damals alle verfügbaren EMDR-Therapeuten in Kriegsgebiete.

Die Wirksamkeit von EMDR ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. Die Forschungsergebnisse zeigen: Nach der Behandlung einer einfachen posttraumatischen Belastungsstörung mit EMDR fühlen sich 80 Prozent der Patientinnen und Patienten deutlich entlastet – und das bereits nach wenigen Sitzungen. Ein zentrales Element der EMDR-Behandlung ist die Nachverarbeitung der belastenden Erinnerung unter Nutzung bilatera-

ler Stimulation: Die Patientin bzw. der Patient folgt den Fingern der Therapeutin mit den Augen, während diese ihre Hand abwechselnd nach rechts und links bewegt. Diese Stimulation unterstützt das Gehirn, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die belastenden Erinnerungen zu verarbeiten. Wir haben das Glück, dass Frau Alexandra Thoms mit Ihrer jahrelangen großen Erfahrung wieder für eine neue EMDR-Ausbildungen exklusiv für unser Institut wieder zugesagt hat.

Zeit: 3 Wochenenden von jeweils SA 10:00-18:00 und SO 10:00-16:00

Kosten: Gesamtkosten der Ausbildung 985,- Euro (mit der Bildungsprämie können bis zu 50 % der Kosten erstattet werden) Info und Anmeldung: 0531 250 79 485

EMDR Lehrinstitut für Traumatherapie und Coaching in Kooperation mit Leben Seminare Braunschweig

Michael Kopatsch • Schlagzeug Lehrer • Afrikanischer Trommel Lehrer • Drum Circle in Schulen, Festen u.a. • Sambaband Leiter • Biodanza - Tanz des Lebens Einzel- und Gruppenunterricht Hier geht’s um Lebensfreude pur ! 8 LEBEN

0163-1398477 Mail: info@art-of-drumming.de www.art-of-drumming.de www.facebook.com/sambaleao

eine Ausbildung für Therapeuten und Laien

die Dorn-Methode und die Breussmassage mit Michaela Hirschberger aus Hannover am Samstag, den 21. November 2020 von 10 - 18 Uhr

Die Dorn-Methode in eine einfache aber sehr wirkungsvolle Wirbelsäulen-Behandlung gegen viele Rückenbeschwerden und hat 5 entscheidende Vorteile: 1. Sofort wirksam, häufig benötigt man nur eine Behandlung zum Erfolg. Bei lange bestehenden chronischen Erkrankungen sind ca. 6-10 Behandlungen notwendig. 2. Richtig erlernt und angewendet ist diese Methode ungefährlich und sanft, ohne Medikamente und keine Chiropraktik. 3. Sie ist sehr gut mit anderen Methoden kombinierbar. (Craniosacrale Körperarbeit, Osteopathie, Bowen, Kinesio-Taping u.v.m.) 4. Einfach zu erlernen, wenig kostspielige Ausstattung (Sie benötigen nur Ihren Daumen!). Die Erfahrung kommt durch viele Behandlungen. 5. Selbsthilfeübungen kann jeder erfolgreich ausführen. Wunderbar für die Eigenverantwortung der Patientin / des Patienten. Ideal für Paare um sich gegenseitig zu helfen. Dazu ergänzend bietet sich die Breuss-Massage an. Sie ist bei tiefliegenden Blockaden sowie Bandscheibenproblemen ratsam. An dem Seminartag erlernen Sie: • Aufheben von Beinlängendifferenzen • Richten des ISG, Kreuzbeins und der gesamten Wirbelsäule einschließlich des Atlas • Körperliche und seelische Blockaden lösen • Selbsthilfeübungen und Gelenkkorrekturen • Breuss-Massage (Theorie und Praxis) Dieses angebotene Tagesseminar in Braunschweig ist sowohl von Psyhsiotherapeuten, Masseuren u.a, aber auch für Laien sehr hilfreich. Wer nicht in einer Praxis arbeitet kann diese Methode sehr gut für seinen Partner, Familie oder Verwandte anwenden. Familienmitglieder können sich so gegenseitig helfen. Termin: am Samstag, den 21. November 2020 von 10 - 18 Uhr Kosten: 110 Euro Ort: Campestraße 7, Amara Heilpraktikerschule, (im Gruppenraum dürfen keine Straßenschuhe getragen werden. Info und Anmeldung für diesen Abend: 0531 250 79 485 Unbedingt vorher anrufen - und rechtzeitig anmelden - es stehen vielleicht nur begrenzt Plätze zur Verfügung ! 9 LEBEN!

offene Tantra Abendgruppe eine Abendgruppe für Anfänger und Fortgeschrittene mit Martin Vipul Schröder am Freitag, den 28. August 2020 ab 19.00 Uhr und am Freitag, den 18. September 2020 ©lily/fotolia

den inneren Geliebten und die innere Geliebte erwecken

Die Tantra-Abendgruppe ist für Einsteiger wie Fortgeschrittene geeignet Einstieg und tantrisches Schnuppern ist jederzeit möglich. Bitte lockere Kleidung, Decken und Socken mitbringen! Leitung: Martin Vipul Schröder, Heilpraktiker Psychotherapie, Tantra-Lehrer, Sexualberater für Einzelne und Paare, Ausbildungsleiter Familienaufstellungen, systemischer Coach. Gebühr: 30 Euro Ort: in Braunschweig/Rautheim Braunschweiger Straße 15 A in den Praxisräumen von Kitty Specht Info und Anmeldung: 0531 250 79 485 oder unter www.leben-magazin.info Unbedingt vorher anrufen - und rechtzeitig anmelden - es stehen nur begrenzt Plätze zur Verfügung !!

Kommen Sie zum unverbindlichen

Probeunterricht am nächsten Unterrichtstag von 10 - 13 Uhr am 29. August 2020 und am 26. September 2020 Info und Anmeldung: Verwaltungsadresse Große Straße 11B 38116 Braunschweig

Ich habe es geschafft !

Ich habe die Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie bestanden. Dank der guten Ausbildung der amara Heilpraktikerschule in Braunschweig

Schulungsräume: Campestraße 7 38102 Braunschweig

0531 250 29 85 info@amara-braunschweig.de ww.amara-braunschweig.de Schulen für alternative Medizin und Naturheilkunde 10 LEBEN

©SandySchulze/fotolia

Reinkarnationstherapie und Clearing ein Erlebnisabend mit der Rückführungs- und Clearingtherapeutin Anja Gießelmannam Mittwoch, 9. September 2020 um 19:30 Uhr

Vielleicht kommt dir das bekannt vor. Du hast schon so viel an dir gearbeitet und trotzdem das Gefühl festzustecken. Z.B. traust du dich nicht, deine Wünsche zu leben, bist unergründlichen Panik- und Angstattacken ausgeliefert, oder dir begegnen immer wieder Menschen, die dich nicht gut behandeln, um hier nur einige Beispiele zu nennen. Warum passiert das alles? Bestimmte traumatische Erfahrungen oder unterschiedlichste Schocksituationen, z.B. in der Kindheit, der Schwangerschaft oder vorgeburtliche Erfahrungen, können das menschliche Zell-Bewusstsein prägen. Alles was einmal war, jede Erfahrung, wird in den Zellen gespeichert. Die Reinkarnationstherapie vermag dieses Wissen zu heben, Gründe und Zusammenhänge aufzudecken. Sie geht davon aus, dass wir ein unendliches Wesen (Seele) sind, welches in immer wiederkehrenden Inkarnationen (Leben) Erfahrungen sammelt. Diese entstandenen Blockaden werden oftmals durch schmerzhafte Ereignisse in der jüngsten Vergangenheit reaktiviert, da die Seele immer bestrebt ist, Traumata aufzulösen. Therapeutisch einfühlsam begleitete Rückführungen bieten einen Weg, um sich von diesen alten seelischen Programmen zu befreien und körperlich und seelisch wieder gesund zu werden.

Clearing Nicht immer sind wir ganz wir selbst. Manchmal sind wir bestimmt durch Fremdeinflüsse. Fremdeinflüsse können uns in unserem Leben und unserer Entwicklung stören, total blockieren und uns buchstäblich fremdbestimmen. Sie können Ursache sein für unerklärliche Erschöpfungszustände, Angst- und Panikzustände, Depressionen, auch für Krankheitssymptome. Aus diesem Grund führe ich vor einer Rückführung immer ein Clearing durch. Viele Themen lösen sich dadurch sofort auf. Im Anschluss ist die Person ausschließlich in ihrer eigenen Energie. Was genau sich dahinter verbirgt erkläre ich ausführlich im Vortrag. Herzliche Grüße, Anja Gießelmann

Termin: Mittwoch den 9. September 2020 Ort: Campestraße 7, in den Räumen der amara Heilpraktikerschule, (im Gruppenraum dürfen keine Straßeschuhe getragen werden.) Beginn: 19.30 Uhr Kosten: 10 Euro

Info und Anmeldung: 0531 250 79 485

Unbedingt vorher anrufen - und rechtzeitig anmelden es stehen nur begrenzt Plätze zur Verfügung 11 LEBEN!

TAO Healing Seminare Workshops wöchentliche Gruppen Einzelsitzungen

Yoga, Qigong und Wandern auf der Halbinsel Pilion in Griechenland

Bei „Iliohoos – der Schule des einfachen Lebens“ erwartet Sie nicht nur Urlaub vom Alltag, sondern die Rückbesinnung aufs Wesentliche.

mit Susanne Lampe und Trutz Simson besuchen Sie unsere wöchentliche Montagsgruppe von 17:30 - 19:00 Uhr in der Campestraße 7 Infos unter: 0531 250 79 100

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Sie werden von dem Wissen unserer erfahrenen Qigong- und Yogalehrer profitieren und unter der griechischen Sonne direkt am Meer wunderbar auftanken. Aber, es geht nicht nur um einen Qigong- oder Yogakurs, sondern auch um eine Art Schulung des Geistes, des Herzens, um Bewusstwerdung.

Workshops von Mai bis Oktober. Traumhafte Natur, ausgezeichnete Kurse. Jedes Jahr seit 1994!

Infos: Lina Kasviki Tel. 01718476581 iliohoos@gmail.com www.iliohoos.net

Harmonie im Wohn- und Arbeitsbereich Einblicke in die Lehre des Feng Shui Ein Vortrag zum Mitmachen von Volker Tiete am Mittwoch, den 2. September 2020 um 19:30 Uhr

Äther, Qi, Prana, Ki, Lung, Ruach oder Barraka – Konzepte aus verschiedenen Kulturen, die alle dieselbe feinstoffliche Energie beschreiben. Diese göttliche und unbegrenzt zur Verfügung stehende Energie umgibt und durchdringt uns. Wir können Sie nicht sehen, aber wir können sie spüren. Wenn diese Energie - das Qi - richtig genutzt wird, kann es uns stärken, heilen und mit Erfolg, Glück und Harmonie erfüllen. In der über 3.000 Jahre alten chinesischen Lehre des Feng Shui geht es um folgende drei "Hauptbereiche": • Formenschule - allgemeingültige Regeln im Feng Shui (für alle Menschen gleich) • Ba Zhai (8 Häuser) - Deine persönlichen guten Sektoren und Richtungen im Haus oder im Büro. Diese sind abhängig von der Ausrichtung Deines Hauses/Wohnung • San Huan (Fliegende Sterne) - Zeitliche Qualitäten von Haus bzw. Wohnung (Die zeitlichen Qualitäten ändern sich alle 20 Jahre) Bringe jetzt positive und glücksverheißende Veränderungen in Dein Leben. Zu dem Vortrag kannst Du gerne Deine Grundrisse und Grundstückspläne mitbringen und vorab eine Kompassmessung machen (Norden bestimmen). Die positiven Veränderungen wirst Du innerhalb weniger Wochen spüren. Ob bessere Gesundheit und Schlaf, mehr Erfolg im Beruf oder einfach mehr Glück im Leben ... wir freuen uns darauf, Dein Feng Shui zu analysieren und Dir ein paar Tips und Anregungen mit nach Hause zu geben. Weitere Informationen: www.fengshui-agentur.de Termin: am Mittwoch, den 2. September 2020 um 19:30 Uhr Kosten: 10 Euro Ort: Campestraße 7, Amara Heilpraktikerschule, (im Gruppenraum dürfen keine Straßenschuhe getragen werden. Info und Anmeldung für diesen Abend: 0531 250 79 485 Unbedingt vorher anrufen - und rechtzeitig anmelden - es stehen vielleicht nur begrenzt Plätze zur Verfügung ! 13 LEBEN!

Krise als Chance nutzen Möglichkeiten, besser aus der Corona-Pandemie hervorzugehen

Schon jetzt warnen Experten vor negativen Folgen für die Menschen und ihre Psyche. Viele Menschen verspüren in diesen Zeiten ein Gefühl von Sinnlosigkeit, fühlen sich träge und vereinsamen. Um dem entgegenzuwirken, wird geraten, sich einen Plan zu machen und dafür zu sorgen, dass man etwas zu tun hat. Können wir die Coronakrise vielleicht nutzen, um längst fällige Veränderungen anzustoßen?

Was ist eine Krise? Um zu verstehen, wie man Krisen meistert, sollte man zuerst

Denke positiv Positive Gedanken sind zum Überstehen von Krisen besonders wichtig.Die Verzweiflung ist um so größer, je kritischer man die Krise bewertet. Zweifel und Angst, machen handldungsunfähig und hilflos. Es gibt viele Biografien und Berichte von Menschen, die nur durch ein inneres positives Bild oder durch einen positiven Satz schwere Kriegsjahre überleben konnten. 14 LEBEN

wissen, wie man sie definiert. Das Wort „Krise“ stammt aus dem Griechischen und leitet sich vom altgriechischen Verb krínein her, das so viel wie „trennen“ und „(unter-)scheiden“ bedeutet. Die Krise unterscheidet also den Zustand „vorher“ von dem „danach“. Diese Wendepunkte können auch zu positiven Ergebnissen führen, sie sind manchmal sogar Bedingung für einen neuen Zustand, der besser ist als der vorherige! Die Duden-Definition besagt, die Krise sei „eine schwierige Situation, Zeit, die den Höhe- und Wendepunkt einer gefährlichen Entwicklung

Bewege Deinen Körper

Krisen bedeuten für viele Erstarrung und Unbeweglichkeit. Darum: Betätige dich sportlich. Dieses schüttet dein Körper Glückshormone aus. Vergiss während Krisen nicht, dich sportlich zu betätigen. Begib dich außerdem in die Natur und genieße die frische Luft. 5 Minuten in der Natur reichen schon aus, um deine Stimmung zu erhöhen. Lass dein Handy zuhause, um dem Alltagsstress vollständig zu entfliehen.

darstellt“. Diesen Höhe- und Wendepunkt gilt es zu ergreifen – und als Chance zu nutzen. Viele Menschen hingegen empfinden solche Phasen als Scheitern – weil das Gewohnte nicht mehr funktioniert und das Neue noch nicht erlernt ist.

Eine Krise hat nicht nur schlechte Seiten. Wie immer im Leben kann man aus der Situation seine Vorteile ziehen, wenn man die Chancen sieht. Hier zeigen wir dir Wege, eine Krise als Chance zu nutzen, um stärker aus der CoronaPandemie hervorzugehen.

Entdecke Neues Egal ob Bücher, Musik oder Filme. Egal ob Klassiker oder Neuerscheinung: nun ist die Zeit dafür. Viele Menschen schaffen es in ihrem stressigen Alltag maximal noch, ein paar Seiten zu lesen oder eine Folge der aktuellen Netflixserie zu sehen, bevor sie erschöpft ins Bett fallen. Nutze die Zeit für neue Ziele die Dein Leben bereichern und Deinen Horizont erweitern.

Soziale Bindungen stärken Das mag erst einmal absurd klingen, wo doch die CoronaMaßnahmen der Politik in erster Linie unsere sozialen Kontakte einschränken sollen. Doch die digitale Zeit, in der wir leben, ermöglicht es uns, direkten Kontakt zu haben, ohne uns dabei in der realen Welt gegenüberzustehen. In fast jedem Leben gibt es Personen, zu denen man früher viel Kontakt hatte, doch mittlerweile kaum noch. Wenn dir die Beziehung zu diesen Menschen wichtig ist, dann solltest du die Chance nutzen, um den Kontakt wieder herzustellen. Oft gibt es auch ungeklärte Streitigkeiten aus der Vergangenheit, die dazu führen, dass man sich heute aus dem Weg geht. Warum nicht damit aufräumen und vielleicht der sein, der sich entschuldigt.

Fordere Dich heraus

Dieser Punkt lässt sich vielseitig interpretieren. Du kannst dich in neuer Weise anders als bisher herausfordern, indem du z. B. auf etwas verzichtest oder ganz neue Dinge angehst.

Übe dich aber ständig in der Glaubenshaltung: “Du bist größer als Du denkst. Du kannst mehr als Du dir bisher vorgestellt hast.”

Reduzierung auf das Wesentliche und Wertvolle

Räume auf oder renoviere Dein Zuhause

"Reduzierung auf das Wesentliche und Wertvolle" ist das zugrundeliegende Prinzip. Wir leben in einer Gesellschaft der Reizüberflutung, des teils ungehemmten Konsums, des Wegwerfens und der medialen Überforderung. Hier ist der Minimalismus eine Möglichkeit, um einen alternativen Weg mit weniger Stress und mehr Lebensqualität zu entwickeln.

Mag banal klingen, ist aber eine der besten Sachen, um sich die Zeit gut zu nutzen. UndWir reden hier nicht nur davon, alles in Schränke zu stopfen und Staub zu wischen. Jetzt ist außerdem der perfekte Zeitpunkt, um sich einen Überblick zu verschaffen und auszusortieren. Über die Jahre häufen wir meist Unmengen an Habseligkeiten an. Die Krise gibt uns die Möglichkeit, über unseren Besitz zu reflektieren und zu überlegen, was wir wirklich brauchen. Innerlich wie Äußerlich !

Die Einstellung ändern: Wer weiss, wozu das gut ist Wer weiß wozu es gut ist – mit einer solchen Geisteshaltung öffnest Du Dich automatisch für alles, was sein wird und lernst von Grund auf, Dein Vertrauen, Selbstvertrauen und Ur-Vertrauen zu entwickeln. Alles entsteht aus einer Absicht und indem Du Dich für das Erkennen dieser Absicht öffnest, gewinnst Du wahre Erkenntnis. Die meisten Menschen gehen jedoch den „normalen“ Weg: Da ereignet sich etwas in ihrem Leben und sie haben sogleich nichts Besseres zu tun, als unmittelbar darüber zu urteilen. Es wird kategorisiert, in „gut“ oder „schlecht“.

Freundschaften pflegen Viele sehnen sich danach eine wahre Freundin, einen wahren Freund zu haben. Jemanden, der mit einem durch Dick und Dünn geht, in Krisenzeiten beisteht, jemanden, auf den wir uns verlassen können, mit dem wir lachen und weinen … Songs oder Filme über Freundschaft lösen in vielen eine Sehnsucht aus. Deswegen sollten wir, wenn wir eine Freundin oder einen Freund haben, etwas dafür tun und die Freundschaft pflegen.

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Lese mutmachende Bücher Um sich auf andere neue Gedanken zu bringen und um sich neue Sichtweisen zu erschließen oder um sich Mut zu machen, ist es oft hilfreich mutmachende Bücher zu lesen. Manche Menschen lesen psychologische Ratgeber odre Biografien, andere lesen Gedichte oder in der Bibel.

Finde zu Dir Selbst Eine Krise bietet immer die Möglichkeit, über sich und sein Leben zu reflektieren. Jetzt kann genau der richtige Zeitpunkt sein, um sich selbst und seine Emotionen besser kennen zu lernen. Eine Möglichkeit ist sicherlich Meditation, aber es gibt auch viele weitere Wege. Eine beliebte Übung besteht darin, eine Liste mit den eigenen Schwächen und Stärken zu verfassen. Die nun vors Auge geführten Stärken sollten dich motivieren. Seine eigenen Schwächen zu erkennen, schafft mehr Verständnis und gibt einem die Möglichkeit, Verbesserungen ins Auge zu fassen. Setz dich für ein paar Minuten hin und schau, wo es dich hinbringt: vielleicht zu einer neuen Erkenntnis oder Idee. 16 LEBEN

Ziehe Kraft aus einem Glauben

Suche Dir Vorbilder

Der Glaube kann uns in einer unsicheren, schwierigen Zeit Kraft geben. Der Glaube an eine höhere Macht hat in allen Kulturen seinen Platz in sehr unterschiedlicher Form und Ausprägung. Durch tiefen Glauben ist ein Gefühl des Getragenseins, Aufgehobenseins auch in schweren Zeiten möglich. Doch auch der gesun Glaube an sich selbst, welcher mit keiner bekannten Glaubensgemeinschaft vebunden ist, hat eine große Kraft und Handlungsfähigkeit trotz Krisen.

Wenn er es geschafft hat, dann kann es auch für mich möglich sein. Frage diesen Menchen nach ihren Erfahrungen. Dein “es noch nicht Können” hat nichts mit Wertlosigkeit zu tun. Vertraue dich anderen Meschen an, die in Krisenerfahrung haben. Frage nach Lösungen.

Das Gedankenkarussell beenden Kennt das nicht jeder? Da hat sich ein Thema in unserem Kopf festgesetzt und jetzt kreisen gerade in Krisenzeiten die eigenen Gedanken ständig um dieses Thema, ohne dass es zu einem Ergebnis oder Ende führen würde. Gereiztheit und Angst können die Folge so eines Gedankenkarussells sein. Das wiederum legt sich unweigerlich auch auf den Körper. Es gilt als erwiesen, dass Stress eine der Hauptursachen vieler körperlicher Erkrankungen ist. Daher sollten wir aufmerksam bleiben und diesen Vorgang so oft wie möglich unterbrechen.

Gehe nach Innen in die Meditation Meditation hilft gegen Stress, in Krisenzeiten das Gedankenkarussell anhalten, um sich von von einer kollektiven Panik zu erholen. Wer meditiert, entspannt schnell. Der Blutdruck sinkt, die Muskelspannung nimmt ab, die Gehirnwellen verlangsamen sich.

Das Glas halb voll sehen :) Pessimisten richten den Blick auf alles, was schief gehen kann. Doch sie können lernen, sich optimistische Gedanken und damit das Leben leichter zu machen. Optimisten sind gut darin, mit Niederlagen und Krisen umzugehen. Solche haken sie schnell ab.

Jeden Tag etwas Neues lernen öffne Dich für neue Möglichkeiten In der Abwechslung und Flexibilität liegt der Schlüssel zum erfolgreichen Überstehen in Krisenhzeiten. Bleibe jung im Kopf, um die Richtumg des Denkens zu ändern. Nutze die breite Vielfalt der Angebote, um andere neue interessante Möglichkeiten auch in Krisen zu finden.

Sei dankbar Wenn du gerade in einer Krise bist, in der scheinbar vieles anders läuft, sind Wertschätzung und Achtsamkeit jetzt umso wichtiger. Gerade in Zeiten, in denen man in gewissen Bereichen eingeschränkt ist oder einen Verlust zu beklagen hat, sollte man sich umso mehr über das freuen, was man hat. Du könntest dir z. B. jeden Morgen oder Abend Dinge in Erinnerung rufen, für die du dankbar bist. Egal ob Gesundheit, wichtige Menschen oder die Möglichkeit, sich jeden Tag satt zu essen. Lerne auch für kleine Dinge dankbar zu sein. Dann kann das Leben auch in Krisenzeiten besser angenommen werden. Schreibe ein tägliches Dankbarkeitsbuch. Dankbarkeit kann man lernen !

Gib zurück Auch wenn es dir selbst gerade nicht so gut geht und die Corona-Pandemie dir Angst macht: Es gibt Menschen, denen es noch deutlich schlechter geht. Egal ob eine Spende oder einfach der Oma von nebenan mit den Einkäufen helfen: gesellschaftliches Engagement wird dir ein gutes Gefühl geben. Gerade in Zeiten wie diesen gibt es dem eigenen Leben einen Sinn und darüber hinaus hilfst du womöglich jemand anderem, durch dessen Krise zu kommen.

Konzentriere dich auf das, was du selbst beeinflussen kannst In dem Moment, in dem du aktiv wirst und etwas tust, wirst du dich besser fühlen. Du erhältst mehr Klarheit und Energie und du fokussierst dich auf das, was du kontrollieren kannst (deine Taten) anstatt auf das, was du nicht kontrollieren kannst (die Umstände). Egal, in welcher Lebenskrise du dich befindest, frage dich, wie du deine Situation verbessern kannst. Auch wenn es nur eine kleine Verbesserung ist. Bleibe in Bewegung und wertschätze deine ersten Fortschritte.

Erinnere Dich an schwierige Situatioen, die Du schon einmal gemeistert hast Besonders in schweren Zeiten solltest du dir deine Stärken bewusst machen. Sie helfen dir, zuversichtlich zu bleiben. Denke daran, wie du in der Vergangenheit Krisen gemeistert hast. Du neigst dazu, dich in einem eher negativen Licht zu sehen? Du vergisst leicht, was du schon geschafft hast? Beginne ein Erfolgstagebuch zu schreiben. Schreibe jeden Abend auf, was dir an diesem Tag gut gelungen ist. Wenn du Gefahr läufst deine eigenen Kompetenzen zu vergessen, kannst du in diesem Tagebuch nachlesen, was dir schon alles gelungen ist. Besinne dich in Krisenzeiten auf deine Fähigkeiten. Dann kannst du ganz bewusst entscheiden, was du tun kannst, um deine Probleme zu lösen. Damit übernimmst du Verantwortung für dein Leben und trainierst deine Resilienz

Bleiben Sie gesund LEBEN 17

TAO Healing Tagesseminare mit Susanne Lampe und Trutz Simson

ein Tagesseminar mit Energieübertragungen am Samstag, den 22. August 2020 von 12 -18 Uhr

Finanzen - alte Überzeugungen loslassen und das Geld willkommen heißen. Welche Einstellung kommt Deiner (meist unbewussten) Einstellung am nächsten ? Geld macht nicht glücklich - lieber glücklich und arm, als reich und unglücklich - Gott liebt die Armen - Wer reich ist hat keine echten Freunde - Geld verdirbt den Charakter - Geld schafft nichts als Sorgen und Probleme - Geld ist die Wurzel allen Übels Möchtest Du Deine finanzielle Situation beleuchten? Willst Du hinderliche Überzeugungen loslassen? Geldmangel resultiert meist aus unbewusster Selbstverurteilung durch blockierende Glaubenssätze. Die Nicht-Wert-Schätzung des Geldes ist meist der Grund, durch den wir Mangel in unserem Leben erschaffen. Wer glaubt im Leben bekäme man nichts geschenkt, wer glaubt, das Leben habe ihn schlecht behandelt, denkt im Gegensatz zum Lebensprinzip selbst und hält die Fülle des Lebens von sich ab. Dieses Seminar gibt Dir Impulse Altes loszulassen und Neues zu beginnen. In einem geleiteten Prozess wirst Du von Übung zu Übung geführt, durch Innenreisen, Meditationen, Vergebungsübungen, Übungen für neue Kraft aus der Mitte heraus usw. Den Teilnehmern dieses Seminare werden Lichtübertragungen angeboten, um energetische innere Blockierungen zu lösen und zu transformieren. Gebühr: 50 Euro Datum: am 22. August2020 von 12 - 18 Uhr Ort: Braunschweig, Campestraße 7 in der der amara Schule Kosten: 50 Euro Info und Anmeldung: 0531 250 79 100 mit Susanne Lampe und Trutz Simson

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Die Zeit im Coronavirus:

Worin sind sich Astrologen weltweit einig?

Zwingende Veränderungen: Planeten Pluto und Saturn, die im Zeichen Steinbock aufeinandertreffen. Für Astrologen ist bei einer solchen Konstellation Feuer am Dach. Denn Pluto symbolisiert den absoluten Machtanspruch, er steht für den Wandel, symbolisch für Tod und Wiedergeburt. Pluto, so sagen Astrologen, befreit unter Schmerzen, er korrigiert, was wir selbst nicht ändern würden, er wirft uns kompromisslos aus der Bahn. Und Saturn, der große Prüfer, zerschmettert lieb gewonnene, aber überholte Strukturen, wenn wir uns nicht einsichtig zeigen. Kurzum: Pluto und Saturn präsentieren uns auf brutale Art und Weise die Rechnung und zwingen uns den Wandel auf.

Tatsächlich haben wir in den vergangenen Jahrzehnten den Bogen weit überspannt. Klimawandel, Ausbeutung der Ressourcen, die Herbergsuche der Kriegsflüchtlinge, die uns ungerührt lässt, sowie das unendliche Tierleid aufgrund unseres absurden Fleischkonsums dennoch beharren wir auf dem Status quo, wir wollen nichts verändern. Doch nun werden wir zur Verantwortung gezogen. Pluto und Saturn zerstören Altes und Überholtes, sie zwingen uns den Wandel auf – ob uns das gefällt oder nicht.

Ausblick. Gleichzeitig gibt die positive Stellung von Jupiter und Neptun Grund zur Hoffnung: Dieser Sternenzyklus symbolisiert mehr Solidarität und Empathie. Vielleicht auch bedeutende Fortschritte bei sozialen und gesundheitlichen Themen. Heute kann dazu gesagt werden: Unter diesem Sternenaspekt könnte auch bald ein wirksames Medikament gegen das Coronavirus gefunden werden.

Generell stehen uns absehbar angenehmere Jahre bevor: Ab 2022 werden die Zyklen ausgeglichener. Und ab Sommer 2025 sowie im Jahr 2026 wirken mehrere positive Planetenstellungen gleichzeitig. Dennoch, so die Astrologen, bleiben die kommenden Jahrzehnte unruhig. Sie bringen auch weiterhin Umbruch und Veränderungen.

Neuanfang. Von der aktuellen Krise erwächst die Hoffnung, dass wir unsere Lebensweise gründlich überdenken und spiritueller werden. Die Hoffnun besteht, dass eine gesunde Metamorphose bei mehr und mehr Menschen stattfindet. Schlimm wäre es, wenn wir nach dieser Krise zu schnell wieder in das alte System zurückkehren, zu unseren früheren Sünden.

Veranstaltungen im Juil und August 2020 Do 09. Juli

Klang-Meditation mit sanften Klangschalen-Klängen, 17:30 und 19:30 Hildesheim, Telefon: 051212896568 www.evaanastaiaerger.de

Fr 17. Juli

Info Nachmittag Welten der Seele Was ist die Seele? Wozu ist Sie hier? Welches ist Ihre pers. Energie? Marion lockert gibt Antworten aus “Archetypen der Seele”. Anmeldung www.mli-spirit.de

Sa 18. Juli

Spirituelle Aufstellungen nach den Archetypen der Seele. Lösungen aus einer anderen Welt für uns in den Alltag gebracht von Medium M lockert. Anmeldung www.mli-spirit.de

Sa 05. August

Klang-Meditation mit sanften Klangschalen-Klängen, 17:30 und 19:30 Hildesheim, Telefon: 051212896568 www.evaanastaiaerger.de

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Infoanzeigen

©mozZz/fotolia

65 Euro netto je Anzeige bei Schaltung für 3 Ausgben 60 Euro netto je Anzeige bei Schaltung für 6 Ausgaben 55 Euro netto je Anzeige bei Schaltung für 12 Ausgaben

Haben Sie Interesse an diesem Angebot? Dann rufen Sie uns gleich an: 0531 2502946

EMDR Ausbildungen in Braunschweig mit Alexandra Thoms neuer Ausbildungsstart im März oder September 2020

Das Beste, was du für einen Menschen tun kannst, ist nicht etwa deinen Reichtum mit ihm zu teilen, sondern ihm seinen eigenen zu zeigen. Benjamin Disraeli

• Persönliche Beratung/Coaching • Hilfe bei traumatischen Erfahrungen und seelischen Belastungen • Trauma-Auflösung • Familienstellen • Erfolgscoaching • Lichtübertragungen • spirituelle Heilmethoden • Soul Readings • Vergebung lernen und erfahren • die Zukunft neu gestalten • Alltagsübungen

COACHING - Sie wollen Ihrem beruflichen oder privaten Leben eine neue Richtung geben, nicht mehr auf der Stelle treten, eigene Potentiale entdecken und die für Sie guten Entscheidungen treffen. Über praktisches Erleben die eigene Vision entdecken und Werkzeuge erhalten die uns im Alltag stärken und stützen - SUPERVISION 20 LEBEN

EMDR Lehrinstitut für Traumatherapie und Coaching

Verwaltungsadresse Große Straße 11 B 38116 Braunschweig 0531 25079485 www.emdr-ausbildung.eu

Maria Anders Seestern Coaching Energetische Heilarbeit

Jägersruh 38 38126 Braunschweig info@maria-anders.com www.maria-anders.com Tel 0531 21477759

Trutz Simson

Heilpraktiker für Psychotherapie spirituelle Therapie, Trauma-Therapeut, Erfolgscoach Praxisräume: Campestraße 7 Telefon: 0531 250 79 100

Silvia Penszuck Systemische TherapieHypnose-Klang Dipl.Sozialpädagogin

0177-24 76 328 s.penszuck@gmx.de

Familienaufstellungen mit Martin Vipul Schröder in Braunschweig ©grafikplusfoto/fotolia

Mittwoch 26. August 2020 (ab 19 Uhr) Montag 31. August 2020 (ab 19 Uhr) ©grafikplusfoto/fotolia

Konfliktlösungen für Söhne - Töchter - Eltern - Kinder Großeltern - Beruf - Finanzen und Gesundheit Durch das Lösen von Verstrickungen mit den Schicksalen anderer Familienmitglieder kann für uns der „richtige“ Platz im Leben gefunden werden. Dadurch gewinnen wir oft überraschende Klarheit und tiefes Verständnis für bisherige seelische und körperliche Leiden. Auch Beziehungs- und Familienkonflikte sowie berufliche Probleme können mit den Schicksalsbindungen zusammen hängen und durch Aufstellungen gelöst werden. In einer Aufstellung suchen wir Stellvertreter für die wichtigen Menschen aus unserem Familiensystem und stellen sie im Raum auf. Dabei werden emotionale Strukturen, Bindungen und Verstrickungen sichtbar und können durch Interaktionen verändert und gelöst werden. Das so neu entstehende Bild aus der Aufstellung wirkt sich energetisch auf unser ganzes Familiensystem aus und Heilung wird möglich. Martin Vipul Schröder Heilpraktiker für Psychotherapie in eigener Praxis in Braunschweig und in Frankreich. Neben den Aufstellungen bietet er in eigener Praxis Gesprächstherapie und Gruppentherapie mit Elementen der Prozess- und Energiearbeit an, außerem Integration nach Familienaufstellungen in Einzelstunden Aufstellungen jeweils am Montag oder Mittwoch - 3 Aufstellungen pro Abend ab 19 Uhr Kosten: 20 Euro als Beobachter / Stellvertreter und für eine Aufstellung neuer Preis 80 Euro (aktuelle Zeiten siehe oben) intensive Aufstellungen jeweils am Samstag (5 Aufstellungen in 6 Stunden) von 12 - 18 Uhr Kosten: 30 Euro als Beobachter / Stellvertreter und für eine Aufstellung 80 Euro (aktuelle Zeiten siehe oben) Da die Aufstelltungsplätze sehr gefragt sind, können wir Ihnen einen Aufstellung nur zusagen, wenn Sie nach Ihrer Anmeldung innerhalb von 2 Tagen den Betrag an uns überwiesen haben. Ort: Braunschweig, Campestraße 7, in den Schulungsräumen der Heilpraktikerschule, 2 Etage links - (im Gruppenraum dürfen keine Straßenschuhe getragen werden.) Info und Anmeldung: in Braunschweig 0531 250 79 485 oder unter www.leben-magazin.info Unbedingt rechtzeitig vorher anrufen - und rechtzeitig anmelden - es stehen nur begrenzt Plätze zur Verfügung 21 LEBEN!

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Kontakte

Zen/Meditation/Kontemplation in WF. Wer macht mit? Tel. 01636160163 (Bernd) Freundeskreis VITAL 100+ Magdeburg. Wie treffen uns jeweils am 1. Freitag im Monat in der Bakestr. 3. Tel. 0391-8380803 Leben im Jetzt. Eckhart-TolleGruppe trifft sich jeden 1. Freitag im Monat in BS. Info unter m.wischnowsky@online.de

Seminare

Herzlichtquell Workshops, Beratung, Coaching, Gesang und Tanz mit Herz, Christina Weber, Gesundheitspraktiker, 0152/53544596

Mieten/Vermieten

Therapieraum im Yoga-und Gesundheitszentrum (östliches Ringgebiet) zu vermieten, hell und freundlich, 18qm, Korkboden. Ab Juli frei. Info unter Tel.: 0531 2623131 www.yoga-bs.de Seminarraum 88 qm hell + ruhig nur 10 min. von BS-West/Lehndorf auf dem Land 05302-8055548 Behandlungs- und Beratungsraum zu Vermieten. Größe: Ca. 18 m2. Mietkosten: € 300. Ort: Lebenskreis e.V., Campestr. 7, Braunschweig, Ansprechpartner: Rohland Behnke, Telefon: 0531 / 897361, www.yoga-behnke.de

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Singen und Tanzen mit Herz Events - auch in der Natur, Workshops u.

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(An-/Verkauf + Mieten/Vermieten werden als gewerbl. Kleinanzeigen berechnet!)

(2 Termine je Ausgabe kostenlos, max. 5 Zeilen/Termin) für jeden weiteren Termin gelten die Preise der gewerblichen Kleinanzeigen.

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r Kontakte r Seminare r An & Verkauf r Ausbildung r Reise r Dies & Das r Workshops r Mieten/Vermieten r Therapie

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Zahlung im Voraus, bei Rechnugslegung berechnen wir 3,00 Euro Bearbeitungs- u. Portogebühren, für durch Post eingesandtes Bargeld oder Schecks übernehmen wir keine Haftung.

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Impressum das Stadt-Magazin LEBEN! erscheint monatlich Auflage 4500 Stck. Herausgeber: Trutz Simson Medien-Verlag-Braunschweig Redaktionsadresse und Produktion bis Druckvorlage Anzeigenannahme: SIMSON & PARTNER Große Str. 11b, 38116 Braunschweig Tel. 0531 - 250 29 46 www.leben-magazin.info magazin.leben@simson-partner.de

Leitung: Jean Magro Kontakt: 01746273600

Layout und Anzeigengestaltung: Trutz Simson Mitarbeiter:

Kooperationspartner vom Magazin Leben

in Braunschweig

in Wolfenbüttel Heilpraktikerin f. Psychotherapie

www.solis-yoga.de

Braunschweig, Gliesmaroder Straße 1

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naturheilkundliches Therapiezentrum Braunschweig

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Annette Brumme Hinter dem Turme 8 38144 Braunschweig

Barbara Huss Wolfenbüttel

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in Clausthal-Zellerfeld Pranic Healing nach Choa Kok Sui

www.pranaheilung-harz.de Mario Guder, Prana-Lehrer

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Heilsteine + Seminare Babette Schmidt-Pagel

www.edelsteine-schmidt-pagel.de Birkenweg 7 38179 Schwülper

Verbreitung: Braunschweig, Wolfsburg, Salzgitter, Bad Harzburg, Goslar, Gifhorn, Helmstedt, Wolfenbüttel, Königslutter, Magdeburg, Göttingen. Kostenlose Verteilung u. Auslage in Reformhäusern, bei Therapeuten, in Naturkostläden, Vollkornläden u. -bäckereien, Esoterik- u. Kristalläden, Buchläden, Veranstaltungszentren, Jugendtreffs, Vollwertrestaurants usw. Gültig ist die Anzeigenpreisliste vom 1. Januar 2005

Redaktionsschluss ist jeweils der 8. des Vormonats Für den Inhalt verantwortlich: Trutz Simson, Braunschweig Druck: Leo Druck GmbH Stockach Die Redaktion übernimmt keine Garantie für die Richtigkeit der Veranstaltungstermine. Die Redaktion behält sich vor, gelieferte Textmanuskripte zu ändern, kürzen oder nicht zu veröffentlichen. Namentlich gekennzeichnete Beiträge müssen nicht die Meinung der Redaktion oder des presserechtlich Verantwortlichen widergeben. Keine Haftung für unverlangt eingesandte Manuskripte, Fotos, Datenträger usw. LEBEN 23

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Qi Gong im Ehrlicher Park Hildesheim

neue Ausbildung in

klientenzentrierter Gesprächstherapie an der amara Schule Braunschweig ab 19. September 2020 Das helfende Gespräch ist eine Kunst. In unserer Ausbildung vermitteln wir das erforderliche Handwerkszeug, um Klienten an ihre eigene Klarheit und Stärke heranzufuhren und ihnen die Lösung ihrer Probleme zu ermöglichen. Ziel der Ausbildung ist es, Therapie- und Beratungsgespräche so zu fuhren, dass sich die Klienten nach Abschluss der Beratung als kompetent und selbstbewusst erleben. Als grundlegende Techniken dienen die Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers und die Lösungsfokussierte Therapie de Shazers; beide befassen sich eingehend mit den Grundelementen therapeutischer Konversation und orientieren sich konsequent an den vorhandenen Ressourcen.

An den Wochenenden wechseln Theorie, Praxis und Selbsterfahrung miteinander ab. Es wird viel praktisch geübt, der Unterricht nährt sich aus dem reichen Erfahrungsschatz des Dozenten in einer offenen liebevollen Atmosphäre. Es gibt ein ausführliches Lehrskript.

Die Ausbildung schließt mit einem Zertifikat ab. Diese Ausbildung wird in 2 Modulen je 3 Wochenenden angeboten. Das 1. Modul besteht aus den folgenden Inhalten: • • • • • • • •

Grundlagen der klientenzentrierten Gesprächsführung Training der Grundhaltungen Kongruenz, Empathie und Akzeptanz Erfahren von Stabilität und Veränderung Aktives Zuhören Diagnostik: Probleme durch Gespräch durchsichtig werden lassen Praxis: Erkennen, Formulieren von Problemen und Möglichkeiten Setting: Aufbau und Verlauf einer Sitzung, Kontraindikationen Umgang mit Krisensituationen, Abwehrmechanismen, Übertragung, Gegenubertragung • Praxis: Der therapeutische Prozess, Erstkontakt, Anamnese, Behandlungspläne, Verlauf Das 2. Modul umfasst die folgenden Themengebiete: 1.Focusing nach Gendlin 2. Lösungsfocussierte Kurzzeittherapie nach Shazer 3. Das “innere Team” nach Schulz und Thun

Achtung: amara hat eine neue Webseite und eine neue Emailadresse: info@amara-braunschweig.de ww.amara-braunschweig.de 24 LEBEN

Dozent: Dr. phil. Georg Klaus Kosten: 525 Euro pro Modul Start der Ausbildung: 19. September 2020 Ort: Braunschweig, Campestraße 7 Info und Anmeldung: amara Schulen für alternative Medizin und Naturheikunde Verwaltungsadresse: Große Straße 11 B, 38116 Braunschweig Telefon: 0531 250 29 85