Scopri le località benessere raggiungibili con i treni regionali

WELLNESS 21 LOCALITÀ TERMALI DA RAGGIUNGERE COMODAMENTE IN TRENO

"Almeno una volta l’anno, vai in un posto dove non sei mai stato prima".

(Dalai Lama)

"Rilassati, raccogliti, allontana ogni pensiero" (Italo Calvino)

I NOSTRI BENEFIT Grazie alla grande capillarità della rete ferroviaria è possibile attraversare il Belpaese da nord a sud, raggiungendo le principali città d’arte ma anche bellezze naturalistiche in regioni balneari o montane in poche ore. Il trasporto regionale collega tutte le aree metropolitane in modo strategico, per gustare il viaggio fin dal primo momento e vivere un’esperienza unica.

BABY

Viaggio gratis per i bimbi 0-4 anni non compiuti.

Sconto del 50% con posto a sedere. Condizioni diverse possono essere previste dalla normativa regionale applicabile. Informazioni su trenitalia.com

KIDS

Sconto del 50% per ragazzi dai 4 ai 12 anni non compiuti. Condizioni diverse possono essere previste dalla normativa regionale applicabile.

Informazioni su trenitalia.com

GRUPPI

10% di sconto per gruppi di almeno 10 persone.

Offerta cumulabile con le riduzioni KIDS e BABY.

PET FRIENDLY

Viaggio gratis per cani, gatti e animali domestici di piccola taglia.

PRM FRIENDLY

BICI

GREEN

BAGAGLIO

Treni attrezzati per Persone a Mobilità Ridotta.

Assistenza presso le stazioni dotate di Sale Blu.

Mezzo green per eccellenza a minore impatto ambientale con -76% emissioni CO2 vs l'aereo.

Possibilità di trasporto bici montata sui treni con apposito pittogramma. Pagamento integrativo.

Bagagli gratis senza limiti di numero e dimensione.

5

Un break di relax e coccole dedicate alla cura di mente e corpo. Wellness, beauty, fitness e tanta salute grazie alle proprietĂ rigeneranti e curative delle acque termali. Luoghi dove ritrovare le energie perdute, disintossicarsi dallo stress, volersi bene con massaggi rilassanti, saune al fieno biologico e stanze della neve.

SOMMARIO Piemonte 1

ACQUI TERME

16

Veneto

Trentino Alto Adige 2

MERANO

24

4

ABANO TERME

38

3

LEVICO TERME

30

5

MONTEGROTTO TERME

44

NOTA I tempi di percorrenza indicati/rappresentati in questa pubblicazione sono indicativi. La durata del viaggio varia a seconda del servizio di trasporto utilizzato e può subire variazioni. Maggiori informazioni su trenitalia.com.

Gli eventi citati nelle singole localitĂ sono soggetti a riconferma annuale da parte degli enti locali. Per maggiori informazioni visita il sito ufficiale del Comune di riferimento.

7

"La salute è il primo dovere della vita" (Oscar Wilde)

SOMMARIO Toscana

Emilia Romagna

Marche

6

PORRETTA TERME

52

10

RAPOLANO TERME

78

7

SALSOMAGGIORE

58

11

MONTECATINI TERME

84

TERME

12

EQUI TERME

90

8

CASTEL S. PIETRO TERME 64

13

VENTURINA TERME

96

9

CERVIA

14

GENGA

104

70

9

Acque sulfuree, Saturnia (GR)

Acque sotterranee che affiorano in superficie cariche di preziose sostanze presenti nel sottosuolo. Un percorso che può durare molti anni, attraverso un lento e tortuoso sistema di circolazione. Le caratteristiche curative delle acque termali sono note ed utilizzate fin dell'antichità e per lungo tempo considerate manifestazioni di divinità .

SOMMARIO Abruzzo 15

POPOLI

Campania

Lazio 112

16

VITERBO

120

18

TELESE TERME

134

17

TIVOLI TERME

126

19

TORRE ANNUNZIATA

140

11

"Abbi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere" (Jim Rohn)

SOMMARIO Calabria 20

TERME LUIGIANE

Sicilia 148

21

TERME VIGLIATORE

156

13

PIEMONTE ACQUI TERME

La Bollente

RAGGIUNGI LE TERME DA ASTI IN 1h

ACQUI TERME ALESSANDRIA (AL) ALTITUDINE m 156 s.l.m.

ABITANTI 19.661 INFO TURISMO Comune Piazza Levi, 12 Tel 0144 7701 [turismoacquiterme.it]

ACQUI TERME CITTÀ DELL’ACQUA E DEL BENESSERE

Siamo nella località principale dell’Alto Monferrato, abitata fin dal Neolitico. Nel suo centro svetta il Duomo, di impianto romanico con facciata barocca, così come il castello dei Paleologhi, ricostruito nel XV secolo. Tappa fondamentale è quella alla fontana in cui sgorga la sorgente della Bollente e a soli cinque minuti a piedi si raggiunge l’edificio in stile neoclassico delle Terme.

DISTANZA DALLA STAZIONE 1,6 km ASTI Mongardino Vigliano d'Asti Montegrosso Agliano-Castelnuovo C. Nizza Monferrato Bazzana Mombaruzzo Alice Belcolle ACQUI TERME 17

L'ACQUA TERMALE

L’elemento dominante della città di Acqui, che i romani chiamarono Aquae Statiellae è, fin dalle origini, proprio l’acqua, che sgorga nel centro della città e di là del Bormida, ai piedi di Monte Stregone.

Godetevi un tuffo nella piscina Monumentale, costruita nel 1932, con due maxi vasche da 7500 metri cubi che hanno la nomea di essere le piscine più grandi d’Europa e nelle quali è possibile nuotare, giocare e partecipare ai corsi.

Le fonti ipertermali (75°C e 50°C) e sulfureo-salsobromo-iodiche hanno effetti terapeutici per varie patologie, fra cui quelle dell’apparato locomotore, respiratorio, del sistema cardiovascolare.

Le cure termali e la fango-balneoterapia sono molto utili per l’artrosi e i reumatismi.

18

WELLNESS & BEAUTY

Acqui terme è il tempio del wellness olistico, qui vi verrà offerto un viaggio nel benessere attraverso l’acqua e il suono in 12 tappe. Avrete l’opportunità di provare un percorso termale della durata di 3-4 ore.

SAVE THE DATE Festa patronale, San Guido: 11 luglio

CURIOSITĂ€

Da Acqui parte un itinerario cicloturistico dedicato a Fausto Coppi, il Campionissimo, che su queste colline ha allenato le sue gambe scultoree.

Un percorso che permette di fare un tour nel Monferrato di 320 km in 8 tappe, passando per Castellania, paese natale di Fausto e Serse Coppi.

Castello di Cremolino, Alto Monferrato

Merano

TRENTINO ALTO ADIGE MERANO, LEVICO TERME

RAGGIUNGI LE TERME DA BOLZANO IN 40'

MERANO BOLZANO (BZ) ALTITUDINE m 325 s.l.m.

ABITANTI 40.000 INFO TURISMO Azienda di Soggiorno Merano Corso Libertà, 45 Tel 0473 272000 [merano-suedtirol.it ]

MERANO RIVIVI LA TRADIZIONE E LA STORIA DELLA PRINCIPESSA SISSI

Nel cuore dell’Alto Adige, Merano è da scoprire a piedi. Qui è possibile percorrere uno dei sentieri più belli d’Europa: la passeggiata Tappeiner, che in 4 chilometri costeggia il Monte Merano, circa 100 metri sopra la città. La vista panoramica è splendida ed è possibile ammirare un mix di vegetazione alpina, mediterranea ed esotica: dalla palma cinese al corbezzolo, che normalmente cresce in Sardegna o in Sicilia, ma anche piante di yucca e diverse specie di Agave.

DISTANZA DALLA STAZIONE 1,1 km BOLZANO Bolzano Sud Casanova Ponte D'Adige Settequerce Terlano-Andriano Vilpiano-Nalles Gargazzone Lana-Postal Merano-Maia Bassa MERANO 25

L'ACQUA TERMALE

L’acqua termale proviene da Monte San Vigilio a Lana e viene utilizzata dal 1966. Si contraddistingue per la presenza di gas radon, fluoro e oligoelementi.

Viene impiegata nei bagni termali, nelle inalazioni, in alcune piscine. È particolarmente indicata in caso di malattie croniche delle vie aeree e di patologie allergiche.

Il parco è dotato di 15 piscine interne circondate da ampie vetrate da cui si gode la vista delle montagne dell’Alto Adige; nel Parco delle Terme - un’oasi verde di cinque ettari - sono presenti 10 piscine esterne.

Un ambiente perfettamente curato, con prati verdi, alberi secolari e il laghetto delle ninfee con le sue tartarughe, ma anche un tocco di mediterraneo con le palme e i roseti.

26

WELLNESS & BEAUTY

A Merano potrete prendervi cura del vostro corpo, con i prodotti naturali altoatesini: uva, mela, erbe aromatiche e fieno, pino mugo, siero di latte, miele, stella alpina e marmo.

SAVE THE DATE Apertura parco termale: maggio-settembre Summer & more, musica live ed eventi in piazza Terme: giugno-agosto Mercatino di Natale di Merano, eventi in piazza Terme: novembre-gennaio Special Nights, piscine e saune aperte fino a mezzanotte: novembre-marzo

CURIOSITÀ

In queste terme rivive la tradizione del Bagno di Sissi.

L’imperatrice Elisabetta d’Austria arrivò per la prima volta a Merano nel 1870.

Di lei si racconta di bagni, maschere e impacchi a cui si sottoponeva per preservare una pelle giovane e una linea invidiabile.

Da qui ha origine il Bagno di Sissi a base di siero di latte biologico, per una pelle morbida e vellutata, profumata e fresca.

RAGGIUNGI LE TERME DA TRENTO IN 45' BASSANO DEL GRAPPA IN 1h16'

LEVICO TERME TRENTO (TN) ALTITUDINE m 506 s.l.m.

ABITANTI 7.991 INFO TURISMO Info Point - Tel 0461 727700 [visitlevicoterme.it] DISTANZA DALLA STAZIONE 1,2 km

LEVICO TERME NEL CUORE DELLE MONTAGNE DEL LAGORAI

Circondata dalla natura rigogliosa del Trentino, Levico Terme era una località termale già nota in epoca asburgica. A due passi dal parco termale c’è il lago, uno dei più puliti d’Italia, dove è possibile fare rilassanti passeggiate come quella lungo la Strada dei Pescatori a ridosso dell'acqua. Fra i canneti si possono ammirare splendidi scorci sulle Montagne della Valsugana ed è bello perdersi fra i colori e i riflessi che si disegnano sul lago.

TRENTO Villazzano Povo-Mesiano Pergine S. Cristoforo al Lago-Ischia Calceranica Caldonazzo Levico Terme Roncegno Bagni-Marter Borgo Valsugana Centro Borgo Valsugana Est Strigno Grigno Tezze Di Grigno Primolano Cismon Del Grappa S. Marino Carpané-Valstagna S. Nazario Solagna BASSANO DEL GRAPPA 31

L'ACQUA TERMALE

Dalla Cima della Panarotta, ad oltre 1500 m.s.l.m., sgorga l’Acqua Forte, che è arsenicale-ferruginosa.

Nel suo viaggio dalle grandi altezze al sottosuolo percorre le vie misteriose del Cristallino di Cima d’Asta e si carica di elementi minerali (ferro, solfati, rame e arsenico).

Fra le patologie trattate quelle della pelle, dell’apparato locomotore, respiratorio e ginecologico.

A Levico potete trovare una piscina riabilitativa con bocchette idromassaggio e soffioni per il nuoto controcorrente.

C’è anche un percorso flebologico: un camminamento in due vasche parallele, profonde circa 90 cm e riempite rispettivamente con acqua a 32° e 20°, utile in caso di pesantezza alle gambe e insufficienza venosa degli arti inferiori.

32

WELLNESS & BEAUTY

A Levico si prenderanno cura del vostro benessere con un approccio olistico alla persona: ideale per il trattamento di inestetismi del viso o del corpo, ma anche per coccolarsi e prendersi cura di sé.

SAVE THE DATE Ortinparco, festival degli orti e dei giardini: aprile Festival del latte e della lana: maggio Festival dei fiori: giugno Festival del benessere sostenibile: luglio Festival della Lirica: luglio Festa patronale, SS. Redentore: terza domenica di luglio Levico Terme Blues Festival: agosto Festival della zucca: settembre Presepi a Levico: novembre-gennaio

CURIOSITÀ

Nel Parco di Levico Terme la natura fiorisce e stupisce in tutte le stagioni. Ortinparco, la manifestazione sul tema dell’orticoltura e dei giardini, è l’appuntamento più importante di primavera.

Durante l'estate si organizzano matinées musicali, incontri natura e visite guidate. L’autunno, invece, è punteggiato dell’esplosione dei colori dei faggi e dei platani, mentre in inverno domina il bianco della neve in contrasto con il verde degli abeti maestosi.

Levico Terme e il lago

Colli Euganei

VENETO

ABANO TERME, MONTEGROTTO TERME

Area Archeologica del Colle Montirone

RAGGIUNGI LE TERME DA VENEZIA IN 45' BOLOGNA IN 1h15'

ABANO TERME PADOVA (PD) ALTITUDINE m 14 s.l.m.

ABITANTI 19.979 INFO TURISMO IAT Viale Pietro d'Abano, 18 Tel 049 8669055

[visitabanomontegrotto.com]

ABANO TERME IL TEMPIO DEL TERMALISMO

Abano Terme è il principale centro del bacino termale euganeo. Dall’antica sorgente del Colle di Montirone si sviluppa tutto attorno un’ampia zona pedonale centrale dove fare shopping tra negozi di alta moda.

Con facili passeggiate è possibile raggiungere la villa Bassi sede del museo civico, il monastero benedettino di San Daniele e l’ex monastero agostiniano di Monteortone impreziosito dagli affreschi rinascimentali di Jacopo da Montagnana.

DISTANZA DALLA STAZIONE 1,5 km VENEZIA S. LUCIA Venezia Mestre Padova

T. Euganee-Abano-M.grotto

Monselice Rovigo Ferrara S. Pietro In Casale BOLOGNA C.LE 39

L'ACQUA TERMALE

Le acque delle terme euganee iniziano il loro viaggio circa 80 km più a nord, nei Monti Lessini, scendono fino a 3000 metri nel sottosuolo, dove il contatto con le rocce calde ne provoca l’affioramento, cariche di sali minerali, alla temperatura di 70-80° C. L’acqua salso-bromo iodica è utile per le patologie circolatorie, della pelle, dell’apparato locomotore e respiratorio.

Il trattamento del fango balneo-terapia termale è un toccasana per chi soffre di reumatismi o artrosi.

A completamento della terapia standard (fango + bagno termale) è possibile scegliere la massoterapia e la fisiokinesiterapia per la riabilitazione motoria, eseguibile in acqua termale (idrokinesiterapia).

40

WELLNESS & BEAUTY

Ampia la possibilità di remise en forme attraverso massaggi rilassanti, detossinanti, dimagranti e soprattutto curativi. Principali esempi: linfatico, drenante, rigenerante, ayurveda, orientale, antistress, salute preventiva.

SAVE THE DATE Festa patronale, San Lorenzo: 10 agosto Mercatini Antiquariato: gennaio Festival cinema di Viaggio Marzo Abano Street Carnival: periodo carnevale Maschera alle Terme: Maggio

Colli Euganei

CURIOSITĂ€

Andare alle terme dei Colli Euganei significa dedicare un po' di tempo a se stessi, dimenticando lo stress di ogni giorno. Il treno vi porterà facilmente e in tutta comodità in un’oasi di pace, alla scoperta di paesaggi indimenticabili. Impossibile non innamorarsi del fascino senza tempo che il territorio offre, in cui il ritmo della vita sembra rallentare regalando nuova armonia allo spirito. Oltre 20 gli itinerari, a piedi o in bicicletta, che si possono fare tra querce secolari e boschi di castagno che si alternano alla macchia mediterranea ed ai terrazzamenti coltivati a vigneto e a frutteto.

Villa Draghi

RAGGIUNGI LE TERME DA VENEZIA IN 45' BOLOGNA IN 1h15'

MONTEGROTTO T. PADOVA (PD) ALTITUDINE m 11 s.l.m.

ABITANTI 11.462 INFO TURISMO IAT Viale Stazione, 60 Tel 049 8928311

[visitabanomontegrotto.com]

MONTEGROTTO TERME MONTEGROTTO CITTÀ GREEN

Viene definita una città giardino perché ha tanti spazi verdi, come il parco di Villa Draghi che ospita piante di specie molto rare con boschi di quercia e castagno. A Montegrotto è anche presente una vasta area archeologica di età repubblicana ed augustea, dove è possibile vedere i resti di un complesso termale, di un ninfeo e di un piccolo teatro.

Da non perdere il Butterfly Arc: la prima casa di farfalle vive realizzata in Italia.

DISTANZA DALLA STAZIONE 400 m VENEZIA S. LUCIA Venezia Mestre Padova

T. Euganee-Abano-M.grotto

Monselice Rovigo Ferrara S. Pietro In Casale BOLOGNA C.LE 45

L'ACQUA TERMALE

Le acque delle terme euganee provengono dai Monti Lessini, nelle Prealpi.

Il viaggio dell’acqua prevede un percorso che dura circa mezzo secolo prima di sgorgare alla temperatura di 70-80° C. Viene usata per curare tutte le malattie dell’apparato respiratorio e per la preparazione dei fanghi, che si sviluppano in oltre 60 giorni di maturazione, utili nella cura dei disturbi reumatici.

Le Terme di Montegrotto si fregiano del titolo di terme preistoriche perché l’uomo le ha frequentate dall’Età del Ferro.

Nel Medioevo questa zona venne definita Mons Aegrotorum (ossia Monte degli Ammalati) per via dei tanti malati che vi si recavano per usufruire degli effetti terapeutici delle acque.

46

WELLNESS & BEAUTY

L’applicazione del famoso fango terapeutico è una miscela di argilla naturale, acqua minerale e micro-organismi alla quale segue il bagno in acqua termale e massaggi muscolari vitalizzanti.

SAVE THE DATE Festa Patronale SS Pietro e Paolo 29 giugno Calici di stelle: agosto Salute alle erbe ad Abano Terme: aprileColori e Sapori di Primavera a Monselice aprile Festa della Mira a Torreglia Giugno

CURIOSITĂ€

I Colli Euganei con gli antichi borghi, i castelli, le cittĂ murate di Este e Monselice raccontano secoli di storia, di arte e di tradizione. Il fascino misterioso di questo territorio, con i suoi mille suggestivi scorci, ha ispirato grandi poeti come Petrarca, Foscolo, Byron e Shelley. Da qui si potranno raggiungere facilmente le ville venete (Villa dei Vescovi, Barbarigo e Catajo), e l'antica abbazia di Praglia.

Castello di Monselice

Salsomaggiore Terme

EMILIA ROMAGNA

PORRETTA TERME, SALSOMAGGIORE TERME, CASTEL SAN PIETRO TERME, CERVIA

RAGGIUNGI LE TERME DA BOLOGNA IN 1h10'

PORRETTA TERME BOLOGNA (BO) ALTITUDINE m 349 s.l.m.

ABITANTI 4.781 INFO TURISMO IAT Via Borgolungo, 10 Tel 0534 22021 [comune.altorenoterme. bo.it]

PORRETTA TERME ALLA SCOPERTA DELL’APPENNINO BOLOGNESE

Porretta non solo si raggiunge in treno, ma si trova anche nella storica Strada ferrata che collega Bologna a Pistoia inaugurata nel 1863 da Vittorio Emanuele II. Siamo nel cuore dell’Appennino bolognese da dove partono ben 700 chilometri di sentieri per escursioni fra monti e colline, alla scoperta di luoghi mistici come il santuario settecentesco di Madonna del Faggio.

DISTANZA DALLA STAZIONE 750 m BOLOGNA C.LE Bologna Borgo Panigale Casteldebole Casalecchio Garibaldi Casalecchio Di Reno Borgonuovo Sasso Marconi Lama Di Reno Marzabotto Pian Di Venola Pioppe Di Salvaro Vergato Riola Silla PORRETTA TERME 53

L'ACQUA TERMALE

Le acque di questa zona sono sia sulfuree che salsobromoiodiche, a una temperatura compresa fra 25° e 36°C. Sgorgano da sorgenti del Rio Maggiore e del fiume Reno.

Sono molto efficaci per le patologie circolatorie, del fegato, della pelle, dell’apparato digerente, locomotore e respiratorio ma anche per i disturbi ginecologici.

Chi soffre di pesantezza, gonfiore e indolenzimento alle gambe può provare percorsi vascolari in centri di riabilitazione motoria all'avanguardia con medici fisiatri e fisioterapisti.

Volete rilassare corpo e mente?

Immergetevi nella piscina con acqua salso bromo iodica alla temperatura di 35°C. 54

WELLNESS & BEAUTY

Le acque e i fanghi delle terme vengono utilizzati con professionalità per il benessere di viso e corpo.

Abbinati a trattamenti ayurvedici vi coccoleranno e vi faranno sentire bene.

SAVE THE DATE Giornata Mondiale dell'acqua: marzo Festival apennino del benessere: maggio Porretta Soul Festival: luglio Festa patronale, Santa Maria Maddalena: 22 luglio

CURIOSITÀ

Meta della borghesia e nobiltà toscana già dal XIII secolo, Porretta Terme fu frequentata da illustri visitatori. Vi hanno soggiornato, fra gli altri, Lorenzo il Magnifico, Niccolò Machiavelli, Andrea Mantegna, Gioachino Rossini. La località fin dagli inizi del '900 si è specializzata nel trattamento delle patologie dei musicisti, con nuove conoscenze medico-scientifiche: oggi chi fa musica può trovare un ventaglio di applicazioni studiate appositamente per curare e prevenire i disturbi professionali.

RAGGIUNGI LE TERME DA FIDENZA IN 10'

SALSOMAGGIORE T. PARMA (PR) ALTITUDINE m 157 s.l.m.

ABITANTI 20.051

SALSOMAGGIORE TERME

INFO TURISMO IAT Largo Roma, 2-8 Tel 0524 580211 [visitsalsomaggiore.it]

IL TRIONFO DEL LIBERTY E DELL’ART DÉCO

La località inizia ad essere famosa a inizio del Novecento e con la costruzione degli edifici in stile liberty e art Déco. Come la pensilina dell’ex Grand Hôtel des Thermes e Palazzo Lorenzo Berzieri, il medico condotto che per primo utilizzò le acque di Salsomaggiore per curare i propri pazienti. Se volete scoprire la storia salsese, andate alla stazione ferroviaria: l'interno è ornato da lunette affrescate che raffigurano allegoricamente le fasi più importanti della città termale.

DISTANZA DALLA STAZIONE 600 m FIDENZA Vaio - ospedale

SALSOMAGGIORE TERME

59

L'ACQUA TERMALE

Sono acque salsobromoiodiche che risalgono a milioni di anni fa.

Da esse si ottiene anche il fango termale che, assieme all’Acqua Madre, rappresenta un farmaco naturale per prevenire disturbi di carattere infiammatorio cronico che riguardano le ossa ed i muscoli, le vie respiratorie, la circolazione del sangue e quelli ginecologici. Immergetevi nella quiete magica delle piscine che evocano atmosfere di terre lontane, tra fontane, giochi di luce e di acqua, e ceramiche in mosaico.

Si tratta di isole acquatiche con aree relax per la lettura, la degustazione delle tisane, la musicoterapia e cromoterapia, un percorso idromassaggio e una vasca aromoterapica dotata di diffusione sonora subacquea.

60

WELLNESS & BEAUTY

Immergetevi nelle piscine che evocano i mari d'Oriente, tra fontane, giochi di luce e ceramiche in mosaico.

Isole acquatiche con aree relax per la lettura, l’ascolto della musica, la degustazione delle tisane, la musicoterapia e cromoterapia.

SAVE THE DATE Terre di Canossa 2019 – International Classic Car Challenge: 11-12 aprile Festa patronale, San Vitale: 28 aprile 36° Torneo Internazionale di Tennis Juniores: aprile-maggio Musica alle Terme, concerti di musica classica con i Musici di Parma: marzo-giugno Salso Summer Class & Festival, ospiti internazionali e allievi delle masterclass dei Musici di Parma: giugno-agosto Festival Beat, concerti, bancarelle, intrattenimento: giugno-luglio Mangiacinema 2018 - Festa del Cibo d’autore e del Cinema goloso: settembre-ottobre

CURIOSITĂ€

Trascorrete una giornata immersi nel paesaggio naturale del giardino botanico alla scoperta di colture officinali ed aromatiche. Sono presenti oltre 450 specie di piante, anche rare come i 36 Fiori di Bach, le isole fitotematiche e l'orto dei Semplici. Inoltre qui è coltivata l’esclusiva Lavanda Bianca di Salsomaggiore e l'ulivo autoctono resistente al freddo.

RAGGIUNGI LE TERME DA BOLOGNA IN 14' ANCONA IN 2h20'

CASTEL SAN PIETRO TERME BOLOGNA (BO) ALTITUDINE m 75 s.l.m.

ABITANTI 20.888 INFO TURISMO IAT Tel 051 6954112 [comune.castelsanpie troterme.bo.it]

CASTEL SAN PIETRO TERME UNA CITTÀ A MISURA D’UOMO

Castel San Pietro Terme è una Città Slow dove l’accoglienza è di casa. Siamo ai piedi dei colli tra Bologna e Imola. Il suo centro storico è perfetto per una passeggiata all’ombra dei suggestivi portici.

C’è la Rocca, datata 1199 e simbolo della città, ma anche il settecentesco Santuario del Crocifisso, con il campanile degli anni Trenta al cui interno è posto un carillon composto da 55 campane che vengono suonate con un particolare organo a tastiera.

DISTANZA DALLA STAZIONE 2,8 km BOLOGNA C.LE Castel San Pietro Terme Imola Castelbolognese-Riolo T. Faenza Forli Cesena Rimini Riccione Cattolica-S. Giovanni-Gabicce

Pesaro Fano Marotta-Mondolfo Senigallia Marzocca Montemarciano Falconara Marittima Ancona Torrette ANCONA 65

L'ACQUA TERMALE

La più antica fonte termale qui a Castel San Pietro è detta Fegatella, scoperta nel 1337 quando, durante una grave epidemia bovina, portò a guarigione molti animali.

Le acque sulfuree e salso-bromo-iodiche, dal medioevo ad oggi, vengono sfruttate per le qualità decongestionanti e antinfiammatorie.

Sono uno strumento curativo naturale per l’apparato respiratorio e locomotore, ma anche per le patologie circolatorie e della pelle.

Fatevi una passeggiata nel parco secolare dove troverete alberi di rare specie provenienti da varie parti del mondo: lecci, abeti, cipressi dell’Arizona, pioppi bianchi, tigli argentati, pini, cedri del Libano e ciliegi giapponesi.

66

WELLNESS & BEAUTY

A Castel San Pietro Terme, vi potrete rilassare con docce emozionali, saune, bagno turco, piscine indoor e outdoor.

SAVE THE DATE Festa del Crocifisso: aprile Very slow Italy, fiera delle città Slow: aprile Naturalmiele - Ghiotto e Dotto: giugno Giugno castellano, eventi e sagre: giugno Notte celeste, terme aperte: giugno Carrera, corsa autopodistica: settembre Settembre Castellano, appuntamenti e manifestazioni: settembre Festa patronale, Madonna del Rosario: 7 ottobre L'antico Castello: novembre Castélanadéi: dicembre

CURIOSITĂ€

Castel San Pietro Terme ha circa 100 metri quadri di verde per ogni abitante. Una cittĂ davvero green dove passeggiare nei parchi Lungo Sillaro o Casatorre, con la possibilitĂ fare ogni tipo di sport: dal tennis al nuoto in piscina, ma anche giocare a bocce e a golf con un campo regolamentare.

Riva del Sillaro

RAGGIUNGI LE TERME DA RAVENNA IN 20' RIMINI IN 35'

CERVIA RAVENNA (RA) ALTITUDINE m 5 s.l.m.

ABITANTI 28.700 INFO TURISMO IAT Torre San Michele (Via Evangelisti, 4) Tel 0544 974400 [turismo.comunecervia.it]

CERVIA FRA MARE, PINETE E SALE

A Cervia c’è il mare della Romagna, una pineta millenaria che circonda le terme, ma anche il famoso sale. Il cuore della città rivierasca è il borgo dei salinari: torre San Michele e gli antichi magazzini del sale dove ha sede anche il museo del sale di Cervia. Cervia è anche considerata la città dei fiori, premiata a livello nazionale e internazionale.

Nel circuito dei comuni fioriti sono 200 le città europee che hanno adottato un'aiuola di Cervia!

DISTANZA DALLA STAZIONE 2,9 km RAVENNA Lido di Classe-Lido di Savio

Cervia-Milano Marittima Cesenatico Gatteo A Mare Bellaria Igea Marina Rimini Torre Pedrera Rimini Viserba RIMINI 71

L'ACQUA TERMALE

Adiacenti alla millenaria pineta di 27 ettari, le terme consentono trattamenti di cura e benessere completi grazie alle proprietà dell’Acqua Madre, che nasce nelle saline.

Salsobromoiodica e ipertonica, ha una concentrazione di sale fino a dieci volte superiore a quella del mare, con notevoli virtù antinfiammatorie e analgesiche.

Contiene un’alga molto studiata in Giappone, la Dunaliella, dalle proprietà anti-age e antiossidanti, ricca di betacarotene e fattore protettivo per la pelle durante l’esposizione solare.

Nella piscina termale, l’Acqua Madre viene mantenuta a una temperatura costante di 33° e in condizioni di turbolenza: i getti laterali a pioggia amplificano la ricezione delle proprietà benefiche.

72

WELLNESS & BEAUTY

Tra le proposte: peeling al sale, fango detox, bendaggio termale, rituale dell’alga Dunaliella, hot stone.

SAVE THE DATE Artevento, Festival internazionale dell’Aquilone: aprile – 1 maggio Sposalizio del Mare: domenica dell’Ascensione e giorni precedenti Cervia Città Giardino/Maggio in Fiore: maggio-settembre Cervia, La Spiaggia ama il Libro: luglio-15 agosto Festa di San Lorenzo: 10 agosto Cervia Sapore di Sale, evento enogastronomico: settembre Mercato dei prodotti e sapori d’Europa: settembre IRONMAN Italy Emilia Romagna - Il grande triathlon: settembre Festa patronale, San Paterniano: 13 novembre

CURIOSITÀ

Il Fango Liman di Cervia non è certo una scoperta recente, anzi! È un’antica tradizione: pare che Giulio Cesare se ne servisse per ridare forza e vigore ai suoi uomini e addirittura ai suoi cavalli. In epoca recente, il primo ad accorgersi delle proprietà benefiche dei fanghi delle saline è stato un salinaro, che riuscì a guarire da un’artrite al ginocchio. Oggi sono gli unici paragonabili per composizione e per efficacia a quelli del Mar Morto.

Montecatini Terme

TOSCANA

RAPOLANO TERME, MONTECATINI TERME, EQUI TERME, VENTURINA TERME

Colline toscane

RAGGIUNGI LE TERME DA SIENA IN 35' CHIUSI-CHIANCIANO TERME IN 40'

RAPOLANO TERME SIENA (SI) ALTITUDINE m 334 s.l.m.

ABITANTI 5.308 INFO TURISMO Ufficio Turismo Frazione Garibaldi, 1 Tel 0577 723210 [comunerapolanoterme.it]

RAPOLANO TERME UNA SORGENTE IN TERRA DI SIENA

Lo scenario che si apre allo sguardo è quello verdeggiante delle colline senesi, dove ammirare i paesaggi delle Crete. Con posti magnifici da scoprire come Serre di Rapolano, famosa per la sua antica grancia, un magazzino di cereali oggi sede museale.

Le terme nel comune sono due, una in collina e l'altra, più antica, in paese. Entrambe distano dalla stazione ferroviaria circa 2 km.

DISTANZA DALLA STAZIONE 1,5 km SIENA Arbia Castelnuovo Berardenga Asciano-M. Oliveto Magg.

Asciano Rapolano Terme Sinalunga Torrita Di Siena Montepulciano CHIUSI-CHIANCIANO T. 79

L'ACQUA TERMALE

Le acque sono sulfureobicarbonato-calciche con temperature dai 22°-25° ai 34-39°C. Uno dei principi attivi fondamentali è la presenza di alghe, segno che non sono trattate con disinfettanti e il ricambio è continuo. Zolfo e solfato di magnesio sono gli elementi principali presenti nell'acqua, a cui conferiscono grazie all'alta temperatura proprietà curative particolarmente indicate a trattamenti della pelle e degli apparati motori e respiratori.

Un bagno in queste acque dona sensazioni di rilassamento, migliora l'aspetto della cute, senza contare i benefici motori.

WELLNESS & BEAUTY

Nella località troverete programmi benessere anche one day, per riscoprire la relazione con il corpo e comunicare con il proprio spirito: sfruttando le proprietà degli oligoelementi e i massaggi di dermocosmesi o i massaggi terapeutici per lenire il dolore e ripristinare le funzionalità motorie.

SAVE THE DATE Serremaggio, rievocazione storica: maggio Calici di stelle: agosto Festa patronale, Vergine Maria Assunta: 15 agosto

80

CURIOSITÀ

Rapolano Terme ha avuto fra i tanti ospiti illustri l’eroe dei due mondi, Giuseppe Garibaldi, che qui curò i postumi della ferita d’Aspromonte.

“I bagni di Rapolano mi hanno tolto un resto d’incomodo al piede sinistro e l’effetto ne fu istantaneo, ciò mi dà buona opinione di questi bagni che penso di continuare per alcuni giorni” (agosto 1867).

Paesaggio toscano vicino alle Serre di Rapolano

RAGGIUNGI LE TERME DA FIRENZE IN 50' VIAREGGIO IN 1h06'

MONTECATINI TERME PISTOIA (PT) ALTITUDINE m 29 s.l.m.

ABITANTI 20.474 INFO TURISMO IAT Viale G. Verdi, 66/68 Tel 389 6624943 [comune.montecatiniterme.pt.it]

MONTECATINI TERME TERME DI GRAN CLASSE

Capitale europea del turismo termale, Montecatini è nota a livello internazionale per i suoi stabilimenti in perfetto stile liberty che la rendono una meta imperdibile per gli appassionati di arte e architettura.

Qui le terme sono dei palazzi settecenteschi e le sorgenti affiorano immerse in parchi ricchi di cedri del Libano, palme, sequoie, acacie, allori, glicini, pini, tigli con fontane, colonnati e aiuole fiorite.

DISTANZA DALLA STAZIONE 350 m FIRENZE SMN Firenze Rifredi Sesto Fiorentino Prato Centrale Prato Porta Al Serraglio Pistoia

Montecatini T.-Monsummano

Montecatini Centro Pescia Altopascio Lucca VIAREGGIO 85

L'ACQUA TERMALE

Le sorgenti di Montecatini Terme sono quattro: Leopoldina, Regina, Rinfresco e Tettuccio: si tratta di soluzioni saline naturali a varia concentrazione. La Leopoldina è un’acqua forte utilizzata come purificante, Regina è un’acqua media che ripristina il flusso di bile dal fegato all’intestino, Rinfresco e Tettuccio acque deboli.

La prima è diuretica e ripristina i sali persi nell’allenamento sportivo, la seconda è un’acqua stimolante che favorisce la depurazione del fegato.

L’acqua Tettuccio è studiata a livello scientifico dal 1417. Le quattro acque, nel giusto dosaggio prescritto dai medici specialisti locali, sono ideali da bere per chi soffre di disturbi legati al cattivo funzionamento dell'apparato gastroenterico.

86

WELLNESS & BEAUTY

Oltre allo scopo terapeutico le acque della località termale vengono utilizzate per trattamenti estetici (viso, corpo, fango) a cui vengono abbinati massaggi ayurvedici, tecniche di rilassamento e yoga per il benessere fisico e spirituale.

SAVE THE DATE MO.C.A. Contemporary Art, esposizioni d’arte contemporanea: marzo-novembre (maggiori informazioni: www.mocamontecatini.it) Walk in Day, giornata dedicata al tattoo: aprile Toscana Hamfest®, fiera per radioamatori: aprile Sagra della Fettunta: maggio Festival Voci d’Oro, concorso canoro: luglio Festa patronale, Santa Barbara: 4 dicembre

CURIOSITĂ€

Un'esperienza unica è visitare Montecatini Alto, il borgo medievale che si affaccia sulla Valdinievole.

Potrete raggiungerlo sia seguendo il sentiero collinare detto La Corta, sia con la funivia inaugurata nel 1898 con i due trenini Gigio e Gigia. Gli stessi trenini che condussero Giuseppe Verdi fino alla vetta per godere della quiete del luogo. Se siete appassionati di cicloturismo, da Montecatini partono delle bike experience in pianura, collina e montagna immersi nella natura della Valdinievole.

Montecatini Alto

RAGGIUNGI LE TERME DA LUCCA IN 1h35' AULLA LUNIGIANA 30'

FIVIZZANO MASSA CARRARA (MS) ALTITUDINE m 250 s.l.m.

ABITANTI 131 [comune.fivizzano.ms.it] DISTANZA DALLA STAZIONE 550 m

EQUI TERME UNA TERRA INCONTAMINATA, DAI SAPORI ANTICHI

Siamo in Lunigiana, nel cuore del Parco delle Alpi Apuane, alle pendici del Pizzo d’Uccello. Il paesaggio di Equi è caratterizzato da strette valli che degradano dalle montagne con spettacolari fenomeni d’erosione come il Solco di Equi, un piccolo canyon formato dal fiume Lucido, ma anche grotte abitate sin dall'epoca preistorica. Il borgo medievale deve il suo nome ai bagni termali già conosciuti e apprezzati dagli antichi Romani.

LUCCA S. Pietro a Vico Ponte a Moriano Diecimo-Pescaglia Borgo a Mozzano Bagni di Lucca Ghivizzano-Coreglia Fornaci di Barga Barga-Gallicano Castelvecchio Pascoli Fosciandora-Ceserana Castel. di Garfagnana Villetta S. Romano Poggio-Careggine-Vagli Camporgiano Piazza al Serchio Minucciano-Pieve-Casola Equi Terme Monzone-M. Bianchi-Isolano Gragnola Fivizzano-Gassano Fivizzano-Rometta-Soliera AULLA LUNIGIANA 91

L'ACQUA TERMALE

La Valle del Lucido è ricca di fonti minerali.

Le più benefiche e famose sono quelle di Equi: si tratta di acque salso-solfato-alcaline e la loro temperatura varia fra i 17 e i 27°C con un valore medio di circa 24°C. Gradevoli da bere, hanno un'azione benefica sulla pelle, sul sistema nervoso e sullo stato generale.

Sono indicate anche per le malattie circolatorie, dell’apparato locomotore e di quello respiratorio.

Nel parco termale sono presenti due piscine d’acqua termale: una ovale, profonda fino a 2,20 m, e l’altra riservata ai bambini, con una profondità che va dai 60 cm ai 150 cm.

Accanto alle sdraio e agli spazi verdi per prendere il sole ci sono due caffè ed un gazebo, ombreggiato da un glicine.

92

WELLNESS & BEAUTY

Potrete provare diversi trattamenti estetici: con alghe, fanghi e bendaggi freddi, massaggi rilassanti, rassodanti e emolinfatici, cerette, manicure e pedicure.

SAVE THE DATE Festa patronale, Sant’Antonio Abate: 17 gennaio Mangialongo passeggiata enogastronomica tra i borghi Aprile Pioero Fest, Festa Della Birra Artigianale: luglio Sagra delle Anguille: luglio Disfida tra arcieri di terra e corte rievocazione storica luglio Lunigiana interna music festival luglio Tre sere nel passato, rievocazione storica: agosto Corsa della Castagna, degustazione di prodotti tipici locali: novembre Presepe vivente: dicembre

CURIOSITĂ€

I geo-percorsi proposti dal Parco Culturale delle Grotte di Equi Terme propongono una visita alla sorgente carsica della Buca e alla Tecchia: uno dei siti piĂš importanti della preistoria in Italia.

Si tratta di un antico riparo sotto-roccia per uomini e animali a partire da 40.000 anni fa fino al Medioevo.

RAGGIUNGI LE TERME DA LIVORNO IN 50'

VENTURINA TERME LIVORNO (LI) ALTITUDINE m 15 s.l.m.

ABITANTI 9.004 INFO TURISMO Comune Via Roma, 5 Tel 0565 839111 [comune.campiglia marittima.li.it]

VENTURINA TERME LE TERME SULLA COSTA DEGLI ETRUSCHI

Siamo nella Maremma livornese, a pochi chilometri dalle spiagge tirreniche, con un entroterra caratterizzato dal profilo delle Colline Metallifere. Già note all’epoca degli etruschi, Venturina Terme si trova vicina al tracciato storico della via Aurelia. A pochi passi in località caldana è possibile visitare il Mausoleo di Caio Trebazio, monumento funerario di epoca romana con torretta.

DISTANZA DALLA STAZIONE 3,5 km LIVORNO C.LE Antignano Quercianella-Sonnino Castiglioncello Rosignano Vada Cecina Bolgheri Castagneto Carducci-Donoratico

S. Vincenzo CAMPIGLIA M.MA 97

L'ACQUA TERMALE

Le acque termali di Venturina sono principalmente bicarbonato calciche, solfate, magnesiache.

Due le sorgenti: la Fonte Calidario, che fornisce acqua a 34°C, e la Fonte Cratere che sgorga a una temperatura di 45°C tutto l’anno, ricca di zolfo, alcali e terra.

Terapeutiche per disturbi lievi, le acque hanno un effetto lenitivo per le malattie del fegato e degli apparati circolatorio, digerente, locomotore, respiratorio.

L'acqua è così tanta a Venturina che, oltre alle due fonti termali, c'è il parco lacustre Molino di fondo, detto Parco dei Laghetti. Il tutto è al centro di un progetto di rilancio del parco termale in corso di realizzazione.

WELLNESS & BEAUTY

Fatevi coccolare dai tanti tipi di massaggi proposti: rilassante, thailandese, ayurvedico, decontratturante, linfodrenante, shiatsu. Ma anche riflessologia plantare e stone massage.

SAVE THE DATE Festa patronale, San Fiorenzo: 15 maggio

98

(Galeno)

CURIOSITÀ

La Chiesetta di Santa Lucia è l’edificio religioso più antico del paese, risale al XVI secolo e si trova in uno degli angoli più suggestivi dal punto di vista ambientale di Venturina. Il piccolo oratorio si affaccia sul laghetto Calidario, uno specchio d’acqua calda originato dalle fonti termali.

Chiesetta di Santa Lucia

Abbazia di San Vittore

MARCHE GENGA

Tempio del Valadier

RAGGIUNGI LE TERME DA FOLIGNO IN 1h55' ANCONA IN 55'

GENGA ANCONA (AN) ALTITUDINE m 320s.l.m.

ABITANTI 1.758 INFO TURISMO Comune Via Corridoni snc Tel 0732 973014 [turismo.comunedigenga.it]

GENGA TERME E GROTTE: UN BINOMIO PERFETTO!

Scesi dalla stazione ferroviaria, prima di raggiungere il piccolo borgo protetto da un castello medievale e immerso in una natura ancora selvaggia, troverete nell’ordine: la suggestiva abbazia benedettina di San Vittore alle Chiuse, le terme e le grotte di Frasassi, ma anche il Tempio del Valadier e il santuario di S. Maria Infra Saxa, due luoghi spirituali all’ingresso di una grotta. I 7 km per raggiungere l’antico borgo sono un susseguirsi di sorprese dell’arte e della natura italiana!

DISTANZA DALLA STAZIONE 1,2 km FOLIGNO Nocera Umbra Gualdo Tadino Fossato Di Vico-Gubbio Fabriano Albacina Genga-S. Vittore Terme Serra S. Quirico Castelplanio-Cupramontana Montecarotto-Castelbellino

Jesi Chiaravalle Castelferretti-Falconara A.

Falconara Marittima Ancona Torrette ANCONA 105

L'ACQUA TERMALE

La fonte di San Vittore è sulfureo-sodica, con una temperatura di 13° C. La sorgente è vicinissima al parco termale e ciò permette di conservare le proprietà benefiche.

L’acqua, forse già utilizzata dai Romani, ha un alto contenuto di zolfo che la rende particolarmente adatta per la cura dei disturbi alle vie respiratorie, dei reumatismi e dell’apparato locomotore.

Grazie alla sua miscela di materiale argilloso e acqua termale, il fango di queste terme ha proprietà antinfiammatorie, ottimo per la cura di osteoporosi, dolori reumatici e articolari. In ambito estetico, invece, vengono offerti trattamenti a base di fango per migliorare inestetismi cutanei, risanare la pelle, cellulite, smagliature, rughe.

106

WELLNESS & BEAUTY

Fra i trattamenti estetici quelli anticellulite, contro l’acne e le pelli grasse, il massaggio karitè alle candele cosmetiche e il massaggio riequilibrante psico-reattivo con quarzo rosa.

SAVE THE DATE Notte bianca dello Yoga, al parco Frasassi: giugno [frasassiavventura.it] Frasassi Climbing Festival, arrampicata, highline, trail running: settembre Festa d’autunno, sagra della polenta, mercatino e musica dal vivo: ottobre Festa patronale, San Clemente: 23 novembre Il Presepe vivente di Genga nella Gola di Frasassi, il più grande al mondo: dicembre-gennaio [presepedigenga.it]

CURIOSITÀ

L' Abisso Ancona è l’enorme cavità apparsa per prima agli scopritori delle Grotte di Frasassi.

La sua ampiezza è tale che potrebbe ospitare il Duomo di Milano.

Al suo interno c’è una stalattite di 2 metri e 40 cm, mentre nella Sala dell'Obelisco troviamo una stalagmite che dal suolo si erge per 15 metri.

Meraviglie della natura che si possono ammirare con vari itinerari: un percorso turistico e due più avventurosi.

Grotte di Frasassi

ABRUZZO POPOLI

Foce del Pescara

RAGGIUNGI LE TERME DA PESCARA IN 1h09' SULMONA IN 15'

POPOLI PESCARA (PE) ALTITUDINE m 254 s.l.m.

ABITANTI 5.099 INFO TURISMO Comune Via Decondre, 103 Tel 085 98701 [comune.popoli.pe.it]

POPOLI ALLE SORGENTI DEL FIUME PESCARA

Popoli, incastonata tra i Parchi Nazionali del Gran Sasso e della Majella, ospita la riserva naturale Sorgenti del Pescara. È considerata da sempre città delle acque, per il gran numero di sorgenti e la purezza delle fonti. Sono presenti molte testimonianze artistiche fra cui la Taverna Ducale del 1300, la Chiesa di San Francesco del XV secolo e il Castello medievale, vero simbolo della città. Mentre in via Giordano Bruno si possono ancora ammirare le antiche insegne delle botteghe artigiane.

DISTANZA DALLA STAZIONE 1,2 km PESCARA C.LE Pescara Porta Nuova Pescara S. Marco Chieti-Madonna delle P. Chieti Manoppello Alanno

Scafa-S. Valentino-Caramanico T.

Piano d'Orta Torre dei Passeri Popoli-Vittorito Pratola Peligna SULMONA 113

L'ACQUA TERMALE

Le acque sgorgano dalla sorgente De Contra con una temperatura di 13,5°C. Sono pure, ottime da bere, ricche di calcio e magnesio, anche se con una netta predominanza sulfurea. Adatte per curare le patologie circolatorie, del fegato, della pelle, dell’apparato digerente, locomotore e respiratorio.

Grazie all’efficace azione delle acque e dei fanghi, la destinazione è famosa per il termalismo riabilitativo. L'acqua di Popoli ha delle caratteristiche particolari: ha un grado solfidometrico medio-alto (fra i primi dieci in Italia) e una spinta oligominerale (la più bassa in Italia). Le analisi chimiche quindi riscontrano che è particolarmente efficace in molte patologie di tipo dermatologico, ginecologico e delle vie respiratorie e digestive.

114

WELLNESS & BEAUTY

Acquaticità, chinesiterapia, educazione alla salute, ginnastica respiratoria, massaggi, idrochinesiterapia.

SAVE THE DATE Festa patronale, Santo Bonifacio: 14 maggio Popoli Sound: luglio-agosto Ferragosto popolese - Sagra del gambero e della trota: agosto Certame de la balestra, rievocazione storica: agosto Cronoscalata “Svolte di Popoli”: settembre

Castello dei Cantelmo

CURIOSITĂ€

Ogni anno a Popoli si organizza la rievocazione storica rinascimentale Certame de la Balestra ispirata alle vicende della famiglia Cantelmo, signori della cittadina per secoli.

Una sfida tra Capitani in una gara di tiro con la balestra e con l’arco.

Il premio al vincitore? Il Palio direttamente dalle mani della Contessa Diana Lalle Camponesco.

LAZIO

VITERBO, TIVOLI

Viterbo

RAGGIUNGI LE TERME DA ROMA IN 2h

VITERBO VITERBO (VT) ALTITUDINE m 326 s.l.m.

ABITANTI 67.864 DISTANZA DALLA STAZIONE 4 km

VITERBO NEL CUORE DELL’ANTICA SEDE PONTIFICIA

Viterbo è una cittadina dal fascino medievale detta Città dei Papi perché fu per un periodo sede papale. Per vivere questa atmosfera, fate una passeggiata alla scoperta del quartiere di San Pellegrino con i caratteristici profferli (particolari scale esterne che conducono al pianerottolo di accesso delle dimore) e la casa a ponte: un tipo di abitazione che unisce due fabbricati separati dalla strada all'altezza del primo o del secondo piano, creando suggestivi passaggi coperti.

ROMA OSTIENSE Roma Trastevere Quattro Venti Roma S. Pietro Valle Aurelia Appiano Proba Petronia Roma Balduina Gemelli Roma Monte Mario Roma S. Filippo Neri Ottavia Ipogeo Degli Ottavi La Giustiniana La Storta-Formello Olgiata Cesano Di Roma Anguillara Bracciano Manziana-C.Monterano Oriolo Capranica-Sutri Vetralla Tre Croci Viterbo P. Romana VITERBO P. FIORENTINA 121

L'ACQUA TERMALE

L’acqua termale Bullicame è solfurea-solfato-bicarbonato-alcalino-terrosa. Alla sorgente ha una temperatura di 58°C, grazie all’alto contenuto di oligoelementi viene impiegata nel trattamento di patologie dermatologiche e dell’apparato locomotore, respiratorio, ginecologico e circolatorio.

Le acque possono essere ipertermali (tra i 40°C e 65°C) o ipotermali (tra 20°C e 30°C).

Provate i benefici della Grotta Naturale: un bagno turco naturale scavato nella roccia dove la presenza di una cascata di acqua termale crea un ambiente caldo-umido con 100% di umidità e 48°C all’interno. I vapori di questo ambiente, unico nel suo genere, apportano benefici per la pelle, le vie respiratorie, le articolazioni ed il metabolismo.

122

WELLNESS & BEAUTY

Il fango termale è utilizzato anche per la cura estetica. Con trattamenti viso e corpo, senza dimenticare il benessere di coppia grazie ai benefici del massaggio ayurvedico, candle, watsu e relax.

SAVE THE DATE Caffeina Festival a Viterbo: giugno-luglio Festa patronale, Santa Rosa: 4 settembre Cinema & Terme, rassegna di film alle Terme dei Papi: settembre Capodanno Sotto Le Stelle alle Terme dei Papi: 31 dicembre

CURIOSITÀ

Le Terme terme dei della Papi città in epoca in epoca medievale medievale erano erano frequenfretate da numerosi quentate da numerosi pontefici, pontefici, tra cui Niccolò per questo V, da sono cui lo stabilimento conosciute comeprende terme dei il nome.

Papi. Sono Sonocosi state famose celebratesono che da state Michelangelo celebrateBuonarroti da Michelangelo e da Dante, Buoche citaepiù narroti davolte Dante, Il Bullicame, che cita più la più volte notaIl delle Bullitante sorgenti came, la più nota termali delle chetante oggisorgenti è un parco termali naturale, che oggi accessibile è un parco gratuitamente naturale, eaccessibile suddiviso in vasche doveeè suddiviso gratuitamente possibile fare in vasche il bagno. dove è possibile fare il bagno.

Fonte termale del Bullicame

Tempio della Sibilla

RAGGIUNGI LE TERME DA ROMA IN 28' TIVOLI IN 21'

TIVOLI TERME ROMA (RM) ALTITUDINE m 235 s.l.m.

ABITANTI 56.550 INFO TURISMO Comune Piazza del Governo, 1 Tel 0774 4531 [visittivoli.eu]

TIVOLI TERME UN VIAGGIO TRA ANTICHE VILLE E TERME ROMANE

Siamo nella campagna romana, nel comune di Tivoli, dove è possibile visitare monumenti importanti fra cui il Tempio della Sibilla e quello di Vesta, situati nell’antica acropoli. Ci sono ben tre Ville inserite fra i patrimoni UNESCO: Villa d’Este con le sue suggestive fontane, Villa Adriana, che testimonia la magnificenza dell'Impero romano, e Villa Gregoriana, un parco verde con boschi, grotte, sentieri e una magnifica cascata.

DISTANZA DALLA STAZIONE 400 m

ROMA TERMINI Roma Prenestina Serenissima Palmiro Togliatti Tor Sapienza La Rustica Città La Rustica Uir Salone Ponte di Nona Lunghezza Bagni di Tivoli Guidonia-M.celio-S.Angelo Marcellina-Palombara TIVOLI 127

L'ACQUA TERMALE

Le Acque Albule sono di tipo sulfureo, ipotermale.

Scaturiscono a una temperatura di 23° dai due laghi Regina e Colonnelle, a nord della via Tiburtina.

La presenza dello zolfo, potente antibatterico naturale con un importante effetto antinfiammatorio, le rende efficaci contro patologie respiratorie, reumatiche, urinarie e dermatologiche.

A Tivoli potrete trovare quattro piscine esterne di acqua sulfurea a temperatura costante di 23°C, circa 6.000 mq di superficie acquea in cui due piscine, per dimensioni e profondità, sono soprattutto adatte ai bambini, mentre le altre, dotate di cascatelle per idromassaggio naturale, sono più indicate per gli adulti in grado di nuotare.

128

WELLNESS & BEAUTY

Il massaggio termale romano, unico e caratteristico, prevede l’uso del peperoncino per vasodilatare, il sale per eliminare le cellule morte con il peeling meccanico e il miele per reidratare la pelle.

SAVE THE DATE EstateTivoli, manifestazioni estive: giugno-luglio Festival Internazionale di Villa Adriana: giugno-luglio Sagra delli Ghiozzi, sapori, musica e comicità: luglio Along Came Jazz, rassegna musicale all’interno delle Terme: luglio Tivoli Chiama - Festival delle Arti: luglio-agosto Festa patronale, San Lorenzo: 10 agosto Festa dell’Inchinata, antica processione religiosa: 14 e 15 agosto Settembre Tiburtino e Sagra del Pizzutello: settembre-ottobre

CURIOSITÀ

Il clima mite e il fascino dei luoghi hanno attirato fin dall’epoca romana personaggi illustri come Sallustio, Catullo, Mecenate e Orazio.

Le fonti curative termali sono state citate da scrittori latini, vedi Plinio Secondo il Vecchio e Virgilio nell’Eneide.

Pare che anche l’imperatore Augusto ne apprezzasse le proprietà benefiche.

Villa Adriana

CAMPANIA

TELESE TERME, TORRE ANNUNZIATA

Torre normanna

RAGGIUNGI LE TERME DA CASERTA IN 28' BENEVENTO IN 30'

TELESE TERME BENEVENTO (BN) ALTITUDINE m 55 s.l.m.

ABITANTI 7.605 INFO TURISMO Comune Viale Minieri, 146 Tel 0824 974101

[comuneteleseterme.gov.it]

TELESE TERME CITTÀ DELL'ACQUA

Telese Terme nasce come colonia romana e si sviluppa nel medioevo testimoniato dall’antica Torre longobarda. A caratterizzare la cittadina è la forte presenza di acqua: le sorgenti delle Terme, del Parco Jacobelli e dei Tre Colori, il Lago, il Torrente Seneta, il Rio Grassano ed i suoi canali solcano il territorio con il loro corredo di verdeggiante natura. Qui da secoli si coltivano vitigni con produzioni Doc su cui spiccano Falanghina del Sannio, Aglianico e Solopaca.

DISTANZA DALLA STAZIONE 1,1 km CASERTA Valle Di Maddaloni Frasso Telesino-Dugenta Amorosi-Melizzano Telese-Cerreto Solopaca S. Lorenzo Maggiore Ponte-Casalduni BENEVENTO 135

L'ACQUA TERMALE

Le acque sulfuree di Telese comparvero a seguito di un terremoto nel 1349 e la loro fama si diffuse ben presto grazie all’efficacia terapeutica.

Sgorgano a 19-21° gradi, sono sulfuree, carboniche, bicarbonate calciche e magnesiache, hanno azione curativa per patologie respiratorie, digestive, ginecologiche, vascolari, dell’apparato muscolo-scheletrico e della pelle.

Nella località termale trovate diverse terapie: bagni caldi e freddi, fanghi, idromassaggi, cure inalatorie, irrigazioni vaginali e cure idropiniche.

Ci sono anche un parco di alberi secolari con due piscine di acqua termale, un anfiteatro e un parco giochi bambini.

WELLNESS & BEAUTY

A Telese Terme potrete trovare piscina calda, percorsi kneipp, trattamenti benessere, massaggi, programmi di remise en forme e rieducazione motoria assistiti da personale specializzato.

SAVE THE DATE Festa patronale, Santo Stefano: giugno Trofeo Città di Telesia, gara podistica internazionale 10 km: giugno Cena in Bianco : agosto

136

Piscina delle antiche terme

CURIOSITÀ

Tra le numerose attrattive ambientali di Telese c’è il suo lago. Un luogo di grande importanza naturalistica, dove è possibile trovare diverse specie di pesci: trote e soprattutto carpe di grandi dimensioni. È popolato da uccelli migratori come il germano reale e, se avete fortuna, potreste anche imbattervi in qualche esemplare di airone bianco.

RAGGIUNGI LE TERME DA NAPOLI IN 32' TORRE ANNUNZIATA IN 7'

TORRE ANNUNZIATA NAPOLI (NA) ALTITUDINE m 9 s.l.m.

ABITANTI 42.637 INFO TURISMO Comune Corso V. Emanuele III, 293 Tel 081 5358515

[comune.torreannunziata.na.it]

TORRE ANNUNZIATA UNA ERUZIONE DI WELLNESS E SALUTE

Siamo a due passi da Napoli, dal Vesuvio, da Pompei ed Ercolano, proprio di fronte al mare. Il simbolo di Torre Annunziata è la trecentesca Basilica Ave Gratia Plena, dove è conservato il famoso quadro con la scultura in terracotta della Madonna della Neve. Fatevi un giro per il porto, con il via vai di pescatori e i gabbiani: un’atmosfera marinaresca particolarmente suggestiva all’ora del tramonto.

DISTANZA DALLA STAZIONE 900 m NAPOLI P. GARIBALDI Napoli Gianturco Napoli S. Giovanni-Barra Pietrarsa-S. G. a Cremano

Portici-Ercolano Torre Del Greco Santa Maria La Bruna Torre Annunziata Città

TORRE ANNUNZIATA C.LE

141

L'ACQUA TERMALE

L'acqua salso-alcalinoterrosa-bicarbonata è ricca di iodio: un tesoro rigenerativo noto già nel 64 d.C., quando le acque sgorgavano all'interno di sontuose ville patrizie romana, come la Villa di Poppea. Oggi le acque sgorgano dalla sorgente Nunziante, la sola in piena attività. Le sorgenti della zona sono 6/10 mt sotto il livello del mare, la temperatura delle acque è determinata dalla continua attività del Vesuvio, tra 15°C e 30°C. Le acque termali vesuviane vengono usate per curare i disturbi della pelle, degli apparati locomotore, digerente e respiratorio.

Qui salute fa rima con sport, da praticare direttamente nelle piscine termali.

142

WELLNESS & BEAUTY

Fra i trattamenti proposti vari tipi di massaggi: relax, rilassante viso e corpo, Ayurveda, fisioterapico.

Senza dimenticare il Thermal Rain Shower Scrub: una doccia di piacere e benessere.

SAVE THE DATE Festa Ritrovamento Sacra Effige Madonna della Neve: 5 agosto Sagra della Torretta, cena spettacolo: agosto Pizza Fest: ottobre Festa Patronale Madonna della Neve: 22 ottobre Presepe Vivente Napoletano Folklorico: dicembre-gennaio

CURIOSITĂ€

Nei dintorni di Torre Annunziata si apre lo scenario naturale del Parco nazionale del Vesuvio: un concentrato di ricchezze naturalistiche, storia della vulcanologia, paesaggi mozzafiato, coltivazioni secolari e tradizioni. Ăˆ possibile fare trekking tra gli 11 sentieri immersi nel verde o visitare il Gran Cono del vulcano attivo da dove si gode di una visuale su buona parte della Campania fino al Lazio.

Scoglio della regina

CALABRIA TERME LUIGIANE

Riviera dei Cedri, Arcomagno, S. Nicola Arcella (CS)

RAGGIUNGI LE TERME DA SAPRI IN 1h09' PAOLA IN 13'

ACQUAPPESA COSENZA (CS) ALTITUDINE m 80 s.l.m.

ABITANTI 1880 INFO TURISMO Comune Piazza Municipio Tel 0982 91163 [comune.acquappesa.cs.it]

TERME LUIGIANE LA PACE DEI SENSI A DUE PASSI DALLA RIVIERA DEI CEDRI

Terme Luigiane è un'antica frazione del comune di Acquappesa. Il nome del paese si riferisce alla presenza in zona di una cascata, quindi acqua appesa.

Le fonti termali si dice fossero conosciute già da Plinio il Vecchio. Siamo a soli due chilometri dal litorale tirrenico, nella Riviera dei Cedri, dove il mare è cristallino e i fondali tutti da scoprire.

DISTANZA DALLA STAZIONE 2,3 km SAPRI Maratea Praja-Ajeta-Tortora Scalea-S. Domenica Talao Marcellina-Verbicaro-Orsomarso

Diamante-Buonvicino Belvedere Marittimo Capo Bonifati Cetraro Guardia Piemontese Terme

Fuscaldo PAOLA 149

L'ACQUA TERMALE

Le acque sono di natura solfureo-salso-bromo-iodica. Ci sono tre sorgenti calde a 47°C e una quarta a 22°C. Hanno un’azione curativa per le patologie della pelle, dell’apparato locomotore, respiratorio e ginecologiche. Ma c’è anche una misteriosa leggenda secondo la quale le acque di questi luoghi renderebbero fertili le donne. Si racconta, infatti, che sulla spiaggia di Acquappesa, presso lo scoglio della regina, sbarcò la regina Isabella di Francia, impegnata col marito in un viaggio per consultare alcuni maghi sulle cause della propria sterilità. La nobildonna non resistette alla tentazione di immergersi in un fiumicello dalle calde acque. Ripeté i bagni per alcuni giorni fino a quando non s’accorse dei primi sintomi di una incipiente maternità.

150

WELLNESS & BEAUTY

È possibile praticare l'idromassaggio terapeutico, l'idrochinesiterapia, il nuoto controcorrente, l'acqua-gym. Infine le turbo docce, che hanno effetti tonificanti e di miglioramento della circolazione.

SAVE THE DATE Festa patronale, Madonna del Rifugio: 2 luglio Peperoncino Jazz Festival, rassegna musicale itinerante: agosto Lezioni ed esibizioni di ballo alle Terme: agosto

Guardia Piemontese

CURIOSITÀ

A pochi chilometri si può visitare Guardia Piemontese, un delizioso borgo che conserva ancora oggi i resti delle sue origini valdesi e l’uso della lingua occitana. Colpisce tra i suoi vicoli il nome delle strade, con doppia denominazione in italiano e in dialetto. Nelle sale del Centro Culturale G. L. Pascale è possibile ripercorrere le vicende dei valdesi della Calabria e ammirare gli abiti antichi delle signore, realizzati esclusivamente con tessuti pregiati.

SICILIA

TERME VIGLIATORE

Isola di Panarea (Eolie)

RAGGIUNGI LE TERME DA S. AGATA IN 1h MESSINA IN 40'

TERME VIGLIATORE MESSINA (ME) ALTITUDINE m 10 s.l.m.

ABITANTI 7.272 INFO TURISMO Comune Via del Mare, 69 Tel 090 9700300 [comune.termevigliatore.me.it]

TERME VIGLIATORE RELAX CON VISTA EOLIE

Terme Vigliatore ha di fronte le Isole Eolie, una cornice naturale mozzafiato con la possibilità di ammirare tramonti unici. L'abitato di Terme Vigliatore ha radici antiche: sappiamo che le sue acque sulfuree, in particolare quelle della Fons Veneris, erano già note in età romana. Notizie sicure sulle terme si hanno nel 1643, quando le vasche ad uso balneo-termale furono per privilegio concesse dal re Filippo III di Spagna al Comune; una di queste vasche è ancora oggi custodita nel parco termale.

DISTANZA DALLA STAZIONE 600 m S. AGATA DI MILITELLO S. Marco D'Alunzio-Torrenova

Zappulla Capo D'Orlando-Naso Brolo-Ficarra Gioiosa Marea S. Giorgio Patti-S. Piero Patti Terme Vigliatore Barcellona-Castroreale Milazzo Pace Del Mela Torregrotta Spadafora Rometta Messinese Villafranca Tirrena-Saponara

MESSINA C.LE 157

L'ACQUA TERMALE

Sono acque sulfuree bicarbonato-alcaliniche alimentate dalla Fonte di Venere.

La presenza dello zolfo ha proprietà anti-infiammatorie e attiva la rigenerazione cellulare; mentre l’acido carbonico stimola il sistema vascolare con un’efficacia drenante e tonificante sull’epidermide.

Fra le patologie curate, quelle che interessano le vie respiratorie, la pelle e il fegato.

Potete trovare una piscina coperta, aperta da ottobre ad aprile, in cui praticare nuoto libero con lettini idromassaggio e una cascata termale per la cura della cervicale; inoltre è presente un percorso Kneipp, che alterna acqua calda e fredda per migliorare l’irrorazione sanguigna dell’epidermide, dei centri nervosi e degli arti.

158

WELLNESS & BEAUTY

Maurice Mességué è un erborista e scrittore francese, pioniere della fitoterapia, che propone l'utilizzo di piante medicinali per il benessere e la bellezza allo scopo di disintossicare, dimagrire, rilassare e riposare. Una terapia che ha risultati durevoli nel tempo, proposta in questa località termale.

SAVE THE DATE Antica Fiera di Termini, fiera del bestiame e dell'artigianato locale: settembre Festa patronale, Santa Maria delle Grazie: 15 settembre Presepe vivente: dicembre-gennaio

CURIOSITÀ

Terme Vigilatore fa parte del circuito dei Comuni Fioriti d'Italia, fra i primi comuni in Sicilia aderenti a questa iniziativa. Le strade e le piazze sono adorne con vasi fioriti e aiuole colorate.

L’iniziativa dei comuni fioriti è un modo originale per promuovere orgoglio civico, responsabilità ambientale e bellezza attraverso il coinvolgimento delle comunità, con particolare attenzione alla valorizzazione degli spazi verdi. La località è famosa anche per i tanti vivai, è qui che nascono le piantine d’agrumi ornamentali con tantissime varietà, esportate in tutta Europa.

Realizzazione e progetto grafico Relazioni Esterne Ferrovie dello Stato Italiane SpA Piazza della Croce Rossa, 1 00161 Roma Testi © Italiaslowtour.com

Foto © FS Italiane | Photo © stock.adobe.com Veneto: pagg. da 38 a 47 © Archivio Colli Terme Marketing Calabria: pagg. 146-147 © Terme Luigiane Sicilia: pagg. 154-155, 160-161 © Michele lsgrò - Comuni Fioriti d'Italia

Direzione Commerciale Divisione Passeggeri Regionale Piazza della Croce Rossa, 1 00161 Roma

162

Stampa Grafica Nappa | Aprile 2019 Questa pubblicazione è stampata su carta FSC ®

Scopri tutti i travel book su trenitalia.com