Quadrimestrale 2014 Novembre -2015 Febbraio

Sezione Regionale della Liguria Milano.Genova.Torino.Firenze.Bologna.Venezia.Roma

Quadrimestrale Novembre 2014 – Febbraio 2015

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1 Chi siamo Trekking Italia è una associazione senza scopo di lucro, iscritta nel Registro Nazionale delle Associazioni di Promozione Sociale. I trek sono accompagnati da “soci accompagnatori” che non sono guide professioniste. I nostri trek sono escursionistici, senza difficoltà alpinistiche. Trovate trek facili adatti ai principianti o a chi desidera percorsi semplici, ma anche trek impegnativi per chi è più esperto ed allenato. Da oltre 25 anni ci impegniamo a far conoscere la bellezza della Natura e della nostra Terra.

2 Dove siamo L’indirizzo della sede di Genova è in Via Cairoli 11 – int. 12 Tel e Fax: 010 2471252 e-mail: genova@trekkingitalia.org http://www.trekkingitalia.org Siamo su Facebook https://www.facebook.com/Trekking.Italia.Genova 3 Orario di apertura della sede Orari Segreteria: mercoledì, giovedì e venerdì dalle 18.00 alle 19.30.

Negli altri giorni contattare il numero 3666855235 4 Iscrizione e quota associativa Tutte le iniziative promosse da Trekking Italia sono riservate ai soci. La quota associativa annuale è di € 20,00. (vale dal 1° dicembre al 31 dicembre dell’anno successivo) e comprende la copertura assicurativa Infortuni e Responsabilità Civile durante le attività organizzate dall’associazione. La tessera consente di ottenere sconti presso negozi di sport (Camisasca, Salewa, Boni Sport) e presso i Teatri (Stabile di Genova, Archivolto al Modena di Sampierdarena) 5 Costo trek La quota di partecipazione ai trek giornalieri è di €7,00, salvo diversa indicazione. I biglietti del treno o del bus sono a carico dei partecipanti. In caso di uso di auto proprie, la spesa di carburante ed autostrada viene ripartita tra l’equipaggio.

6 Iniziative della sede Ogni settimana viene inviata una Newsletter per comunicare gli aggiornamenti sulle escursioni, altre informazioni e attività in programma. La ricevono i soci e tutti quelli che ne fanno richiesta all’indirizzo genova@trekkingitalia.org.

E’ possibile acquistare la TESSERA 5 + 1, abbonamento personale a 6 trek giornalieri al prezzo di 5, con validità 6 mesi dal primo utilizzo.

Dove c’è questo simbolo il trasporto avviene con pullman riservato.

Orari di partenza comodi, nessun problema legato alle auto o ai mezzi pubblici, costi contenuti ….e la formula “Porta un amico” offre la possibilità di invitare un amico non ancora socio a partecipare al trek . Iscrivetevi tempestivamente Dove c’è questo simbolo con le ciaspole.

Il primo

APERITIVO IN SEDE venerdì di ogni

mese

Dalle 19,00 alle 21,00 La sede è aperta a tutti i soci, per stare in compagnia, scambiare due chiacchiere, guardare le foto delle ultime gite, parlare delle prossime, raccogliere i suggerimenti o le richieste dei soci. Non è obbligatorio prenotare, ma se date la vostra adesione via e-mail è meglio . .

P.S. : dopo le 19.30 con portone chiuso, telefonate in sede.

7 Regole Iscrizione ai trek domenicali Si può effettuare telefonando in segreteria negli orari di apertura, ed inoltre: -tramite e-mail, entro le ore 19 del Venerdì precedente il trek, -tramite SMS al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle 10 alle ore 12 del Sabato.

In entrambe i casi va indicando: trek, nome, recapito telefonico, disponibilità auto.

N.B.: Eventuale disdetta deve essere comunicata entro gli orari di segreteria o al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle 10 alle ore 12 del Sabato.

Iscrizione ai Grandi Grek ed ai Trek Week-end L’iscrizione è subordinata al versamento della quota di acconto (25%) entro la data indicata. Oltre tale data, per motivi organizzativi, potrebbe essere richiesta una quota maggiorata. Il versamento del saldo deve essere fatto 20 giorni prima della partenza.

Recesso – in caso di recesso da parte del socio a titolo di corrispettivo, sono dovute le somme di seguito riportate, calcolate sul prezzo del trek: • • • •

25% da 21 a 15 giorni di calendario prima della partenza; 50% da 14 a 8 giorni di calendario prima della partenza; 75% da 7 giorni di calendario a 3 giorni dalla partenza; 100% dopo tale termine.

Annullamento - In caso di annullamento la quota versata viene immediatamente restituita. Il viaggio è sempre escluso se non diversamente indicato.

L’Associazione si riserva la facoltà, per esigenze organizzative, di modificare il programma e/o il calendario dei trek.

I partecipanti devono attenersi alle disposizioni impartite dall’accompagnatore che, in base a considerazioni di opportunità e/o di sicurezza, può apportare variazioni al percorso previsto.

8 Versamento quota iscrizione e saldo Il versamento delle quote di acconto e saldo va fatto in sede o a mezzo bonifico bancario sul conto corrente: Banca CARIGE IBAN: IT71 Q061 7501 4450 0000 1701 980

vuol dire che il trek è in neve

L’iniziativa dei trek giornalieri infrasettimanali prosegue, offrendo a quei soci liberi da impegni di lavoro (beati loro!) la possibilità di camminare sui sentieri anche nei giorni non festivi.

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Sabato 1 novembre 2014 BRIC DELLE FORCHE Interessante itinerario che, tra macchia mediterranea e boschi di castagno, ci regala bellissime vedute sia a levante, che a ponente e sulla sottostante costa tra Varazze e Celle Ligure. Sull’ampia sommità sorge una chiesetta dedicata a Don bosco.

Ore 8.00 ritrovo atrio stazione Principe-ore 8,14 treno per Varazze (munirsi di biglietto A/R) TREK: Varazze –Castagnabuona (m. 182)-Bric dei Brasi – Bric delle Forche (m. 452)-Piani di Cantalupo-VarazzeMedia tappa: 4,30 h – Note: facile/medio - disl. 470 m Interesse: naturalistico – paesaggistico. Acc.tore: Maria (cell. 334 7754603) Domenica 2 novembre 2014 MONTE LAVAGNOLA (Alta Val Trebbia) E’ un percorso a panettone quello che dai 674 m. del passo della Scoffera, sale costantemente e senza troppi scossoni, ai 1118 m. del valico del monte Lavagnola, lungo l’Alta Via dei Monti Liguri.

Ore 8.45 ritrovo P.za Verdi Capolinea ATP (Brignole) - Ore 9.00 partenza bus TREK: Passo della Scoffera 674 m.- Monte Lavagnola 1118 m.- Torriglia 764 m. – Castello dei Fieschi Media tappa: 4,30 h – Note: facile/medio - disl. 450 m Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico Acc.tore: Riccardo (cell. 339 5321635) Domenica 2 novembre 2014 L'ANELLO DI RONDANINA Lungo i sentieri tra le valli Cassingheno e Brugneto per scoprire il fascino dei paesaggi invernali d'appennino. Al rientro visita al Museo della flora e della fauna dell’Antola.

Ore 8.30 ritrovo Via Diaz (caravelle) con mezzi propri – Ore 8.45 partenza TREK: Rondanina – Bric Rondanina – Rondanina.

Media tappa: 3 h – Note: facile - disl. m 300 - Interesse: naturalistico – paesaggistico Acc.tore: Marco C. (cell. 338 3936939)

ca. - Interesse: paesaggistico – storico. Acc.tore: Guglielmo (cell. 347 3929891).

Domenica 9 novembre 2014 MONTE CAPENARDO E’ una bella cima erbosa e tondeggiante che sorge sulla dorsale che fa da spartiacque tra la Val Graveglia e la zona costiera. E’ una cima molto panoramica, che offre belle vedute sulla costa e verso l’interno..

Ore 8.00 ritrovo atrio stazione Ge-Brignole – Ore 8.25 treno per Lavagna (munirsi di biglietto A per Lavagna R da Sestri Levante.

TREK: Lavagna - Santa Giulia - Monte Capenardo (693 m) Rocche di S.Anna - Sestri Levante.

Media tappa: 5 h – Note: medio – disl. 700 m. – Interesse: culturale – paesaggistico – Acc.tore: Enrico (cell. 334 7754603), Mercoledì 12 novembre 2014 ANELLO DEL MONTE EBRO L’Ebro è una bella montagna erbosa che domina le valli Borbera e Curone e coi suoi 1700 m. è il punto più alto della provincia di Alessandria. Il panorama dalla vetta spazia dagli Appennini alla pianura e dalle Alpi al mare.

Ritrovo ore 7.50 in Via Dino Col e partenza ore 8.00con auto proprie.

TREK: Pobbio, Colle Trappolla, M. Cosfrone, M. Ebro.

Discesa per Malga di Costa Ravazza e infine Pobbio.

Media tappa: 5.00 h – Note: medio – disl. 570 m. – Interesse: paesaggistico, naturalistico, storico. Acc.tore: Aldo (cell. 334 7754603) Sabato 15 novembre 2014 Presso il Castello d’Albertis Guglielmo Bellone presente la “Proiezione fotografica e racconti di viaggio” SECONDA PARTE Iniziativa aperta a soci e non soci. Ingresso libero.

Ore 15:30

Domenica 9 novembre 2014 LE FORTIFICAZIONI GENOVESI DI LEVANTE: IL PARCO URBANO DEI FORTI

E' ubicato nelle parte orientale della città, lungo la dorsale tra la Val Bisagno e le brevi valli Fereggiano e Sturla.

Toccheremo il Forte Quezzi e l'omonima torre, l'imponente Forte Ratti e ancora il Richelieu e il Santa Tecla, tralasciando i Forti San Martino e San Giuliano, ormai inglobati nel tessuto urbano.

Ore 9.00 ritrovo presso la Gradinata Sud dello Stadio Luigi Ferraris - Ore 9.15 partenza sulle alture di Marassi.

TREK: Marassi – Forte Quezzi – Torre Quezzi – Forte Ratti – Forte Richelieu – Camaldoli – Santuario di Nostra Signora del Monte.

Media tappa: 5,0 h – Note: facile/medio – Dislivello: 600 m 3

Domenica 16 novembre 2014 CASTELLERMO (PESO GRANDE) Bella vetta calcarea che emerge dalla dorsale tra la valle Arroscia e la val Pennavaira, nell’entroterra di Albenga. Dalla vetta, che si eleva tra dirupi, canyon e torrioni di aspetto dolomitico, si apre un panorama che spazia dal golfo ligure alle alpi liguri ed alla sottostante piana di Albenga.

Ore 8.00 ritrovo Via Diaz (caravelle) con mezzi propri - Ore 8.15 partenza TREK: Curenna (m. 390) - Colla D’Onzo (m. 839) - Chiesetta di San Calogero - Castell’Ermo (m. 1094)-CurennaMedia tappa: 5,30 h – Note: medio - disl. 740 m Interesse: naturalistico – paesaggistico. Acc.tore: Mauro (cell. 334 7754603)

prelazione per i soci entro martedì 11 novembre Ricordiamo che per la loro iscrizione, insieme alla quota, dovrete fornire, ai fini assicurativi, nome, cognome, luogo e data di nascita.

Ore 07.45 ritrovo Via Diaz Piazza della Vittoria - Ore 8.00 partenza con pullman riservato per Dolcedo TREK: Dolcedo, Castellazzo, Cappella di santa Brigida, Bellissimi, Dolcedo.

Media tappa: 4:00 h – Note: facile/medio- disl. 410 m Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico Costo viaggio compreso trek: €. 22,00 Acc.tore: Maria (cell. 338 3936939)

Domenica 16 novembre 2014 CHIAPPE SU CIAPPE O CIAPPE SU CHIAPPE (A SCELTA…) Un magnifico percorso nel Parco di Portofino (versante Paradiso) sino alle Batterie militari, recentemente restaurate, con tutte le loro storie di difesa aerea e marina. Da lì un ripido sentiero a scalini sospeso tra il blu del cielo e del mare ci porta giù, sino al piratesco misterioso Porto Pidocchio. E poi l’incredibile Punta Chiappa Ritrovo: ore 8.30 stazione Brignole – Ore 8.48 partenza con treno perCamogli. (controllare orario) TREK: Camogli (0)- San Rocco(200) - Mortola – Batterie (250) - Porto Pidocchio (0)- Punta Chiappa- San Nicolò’- San Rocco (200)- Camogli Media tappa: 5.00 h – Note: medio/facile (discesa ripida ed un poco sconnessa) – disl. 450 m. Interesse: storia dei borghi costieri e delle fortificazioni del Promontorio, mare e sentieri “da urlo”, misteri da scoprire. Acc.tore: Andrea (cell.

338 3936939)

Domenica 30 novembre 2014

Domenica 23 novembre 2014

TREUGGI, BUGAIXE E CREUSE IN VAL GEIRATO (QUANDO LE LAVATRICI NON C’ERANO) I “treuggi” costituivano la risposta ai bisogni essenziali delle comunità di un tempo: lavatoi per le “bugaixe”, fontane per bere, abbeveratoi per il bestiame, cisterne per irrigare, luoghi di incontro per parlare e “ciattellà”. Ancora in uso fino oltre la metà del secolo scorso, poi quasi scomparsi, oggi molti sono stati individuati e recuperati ad opera di associazioni e comitati di abitanti, con l'intento di salvaguardare queste diffuse strutture, testimonianze di una cultura semplice e povera, ma occasione di forte aggregazione sociale. Trek semi-urbano in una periferia che conserva ancora in maniera particolare gli echi di un passato non troppo lontano.

Ore 8.45 ritrovo in Via Geirato (incrocio Via Molassana – capolinea bus) - Ore 9.00 partenza TREK: Via Geirato - San Giacomo di Molassana – Castel di Pino - Pino Soprano – loc. Campostano – loc. Casanuova – loc. Campanella – Pino Sottano – Via Geirato

IL TREK DELL’OLIO Bella e facile passeggiata nei dintorni di Dolcedo (provincia di Imperia), antico centro di coltivazione dell’olivo e produzione di un rinomato olio d’oliva.

Un modo diverso per trascorrere un domenica autunnale tra uliveti, stupendi boschi di castagne apprezzando un bellissimo panorama che spazia, dalla costa alle alture… tutto “inebriato” dalla macchia mediterranea.

Al termine della facile passeggiata, visita di un oleificio dove ci verranno illustrate le tecniche della produzione dell’olio con possibilità di assaggi di prodotti.

“PORTA UN AMICO” iscrizione previo versamento della quota (in sede o durante i trek che precedono la partenza) 4

Media tappa: 4,00 h – Note: facile - disl. 300 m - Interesse: storico – costume e società - naturalistico Accompagnatore: Carmen (cell. 366 6855235)

Lunedì 8 dicembre 2014 SENTIERO NATURALISTICO (VALLE STURA E GARGASSA) L’itinerario presenta notevole varietà paesaggistica sia dal punto di vista geologico che della vegetazione, con tratti panoramici sulla Val Gargassa oltreché interessanti testimonianze del mondo rurale.

Ore 7.15 ritrovo atrio stazione Genova P.Principe - Ore 7.29 partenza per Rossiglione. Rientro da Campo Ligure.

TREK : Traversata: Rossiglione-Bric dei Crovi-Colla MayoloCasa Viotta-Campo Ligure Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio - disl. 400 m Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico Accompagnatore: Riccardo (cell. 3383936939)

Domenica 30 novembre 2014 MONTE TREGGIN Montagna decisamente bella, soprattutto dalla prospettiva che si ha da Bargone. Spettacolare il percorso lungo il roccioso crinale di rosso diaspro che la rende una delle più singolari montagne dell’ immediato entroterra di Sestri Levante.

Ore 7.50 ritrovo in Via Diaz (lato caravelle) con i mezzi propri - Ore 8.00 partenza per Bargone.

TREK: Bargone, Pendici sud M. Treggin, Colle di Incisa, Pendici Ovest M. Treggin, Monte Treggin e ritorno.

Media tappa: 5,00 h – Note: Difficoltà media. – Dislivello: 600 m ca. - Interesse: naturalistico, paesaggistico.

Acc.tore: Leo (cell. 328 4576761)

Domenica – 14 dicembre 2014 PRANZO DI NATALE

Domenica 7 dicembre 2014 MONTE BREGACETO Pur nella modestia della sua altitudine (1171 m) la nostra meta sovrasta solitaria il Lago di Giacopiane e offre un panorama circolare su tutte le notevoli cime che la circondano.

Ore 7.45 ritrovo Via Diaz (caravelle) con mezzi propri - Ore 8.00 partenza TREK: Bertigaro – Lago di Giacopiane – giro intorno al Lago – Monte Bregaceto e ritorno Media tappa: 5 h – Note: facile/medio – disl. 520 m.Interesse: paesaggistico - Acc.tore: Enrico (cell. 334 7754603) TREKKING GASTRONOMICO A SCIARBORASCA Sciarborasca sulle alture alle spalle di Cogoleto, lungo la via per il Beigua, senza arrivare così “in alto”, ma quanto basta per godersi il panorama e farsi venire appetito per il nostro rituale pranzo di Natale in un accogliente ristorante per festeggiare insieme in allegria.

ISCRIVETEVI PER TEMPO per consentire di prenotare tempestivamente il numero giusto.

Anche in questa occasione proponiamo l’iniziativa “PORTA UN AMICO” Per motivi assicurativi dovranno essere comunicati i dati anagrafici (nome e cognome, luogo e data di nascita) dei vostri amici inderogabilmente entro le ore 19.00 di GIOVEDI’ 4 DICEMBRE.

Domenica 7 dicembre 2014 MONTE GAZZO

Il monte Gazzo è una delle principali alture di Sestri Ponente, quartiere occidentale di Genova. Si eleva a 419 m s.l.m. e sulla sua sommità sorge il santuario dedicato alla "Madonna della Misericordia" più conosciuto come Santuario di Nostra Signora del Gazzo e dove si trova anche un interessante Museo di Speleologia.

Ore 10.10 ritrovo atrio Stazione Brignole - Ore 10.32 partenza con treno per Costa di Sestri P. (rientro con bus AMT. TREK: Costa di Sestri P., Vecchie Fornaci, Righetti, San Rocco, Valletta, Area Fortini, Lecceta del Gazzo, M. Gazzo.

Rientro Ex tiro a volo, Via Domenico Oliva, Piazza Aquileia.

Media tappa: 4,00 h – Note: facile – Dislivello: 350 m ca. Interesse: naturalistico, storico, paesaggistico. Acc.tore: Leo (cell. 328 4576761 ).

Con l’occasione ci sarà la premiazione dei “trekkisti” dell’anno!

TREK: Ore 8.00 ritrovo Via Diaz (lato caravelle)– Ore 8.25 partenza con auto proprie per Sciarborasca. Itinerario: Sciarborasca (210)- Persico – Rocca Scaggiun- pendici del Monte Grosso – Bric dell’Orso – Fonte Montebello (m 760)C.se Marchetto (m 250)- Ponte dell’Arma (m 220) Sciarborasca Note: facile medio – h. 4.00 – disl. 550 m. (parcheggio appena sopra la chiesa, a pochi metri dal ristorante). Quota di partecipazione € 35,0000 e comprende il pranzo e trek - Accompagnatori: Giancarlo e non solo (cell. 339 5321635)

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Mercoledì 17 dicembre 2014 MONTE PEGGE DAL SANTUARIO DI MONTALLEGRO Dal maestoso Santuario di Montallegro, per verdi crinali affacciati sul Golfo del Tigullio e sulla Val Fontanabuona, si raggiunge la vetta dove è sito anche il Rifugio Margherita del Gruppo Alpini di Rapallo.

Ore 7.40 ritrovo atrio stazione Brignole munirsi di biglietto treno A/R e biglietto funivia – Ore 8.03 partenza per Rapallo (controllare orario) TREK: Santuario di Montallegro (mediante funivia) – M.Rosa – Passo Crocetta – M.Pegge (774 m.) e rientro.

Media tappa: 4,00 h – Note: facile - disl. m 305 - Interesse: naturalistico, paesaggistico, storico Acc.tore: Aldo (cell.

3383936939)

GRANDE TREK RESIDENZIALE Mercoledì 31 Dicembre - Domenica 5 gennaio 2015

Domenica 21 dicembre 2014 BRASILE ED I SUOI FRATELLI Interessante e tranquillo percorso invernale di media lunghezza a scavalco, che sale dalla Val Polcevera e scende sul Centro Città attraversando il crinale punteggiato dai Forti 7/8centeschi e dalle 6centesche “Mura Nuove”. Dall’asfalto allo sterrato, dalle crose ai sentieri, dalle fabbriche ai coltivi, ai boschi, alle praterie.

Ritrovo: ore 8.30 stazione della metropolitana a Brignole (binario direzione Brin) – Ore 8.44 partenza della metro per Brin, poi bus sino a Bolzaneto. Munirsi di due biglietti AMT TREK: Bolzaneto (50)- Brasile (200) - Geminiano (230) – Casetta Celeste (300) - Due Fratelli (620)- Puin (500)Righi (350) Media tappa: 6.00 h - Note: medio – disl. complessivo 650 m.

Interesse: storia civiltà contadina e delle fortificazioni genovesi, area protetta. Acc.tore: Andrea ( cell. 334 7754603)

GLI INFINITI ORIZZONTI DEI PARCHI NATURALI DI GENOVA Per sentieri e per "caruggi" cuore pulsante della città Durata: 5 giorni ; Liguria, Gli infiniti orizzonti dei Parchi Naturali di Genova. Per sentieri e per "caruggi" cuore pulsante della città ; Trek residenziale Descrizione: “Genova mia città intera. Geranio. Polveriera.

Genova di ferro e aria, mia lavagna, arenaria. Genova città pulita. Brezza e luce in salita. Genova verticale, vertigine, aria scale. ...” (da Litania, G. Caproni).

Camminare a Genova e nei suoi Parchi: dal più noto Parco Regionale di Portofino all’estremo Levante Genovese, al Parco Naturale del Beigua all’estremo Ponente, luoghi che anche d’inverno regalano emozioni e orizzonti senza fine; la straordinaria cinta cinquecentesca del Parco delle Mura, posta sui rilievi alle spalle della città, con la storica funicolare.

Lungo, le cröese su fino a Sant’Ilario e giù nei caruggi del centro città, i luoghi di De André, per scoprire i mille volti di Genova.

Itinerario: Camogli- Promontorio di Portofino, CrevariArenzano, Righi Forte Sperone- Forte Diamante Trensasco, Sentiero Verde Azzurro Nervi- Sant’Ilario -Capolungo .

Media tappa: 5 ore; Difficoltà: facile/medio; disl. max 550m; Pernottamento: Albergo con colazione; pranzi al sacco; cene in locali tipici. Cenone di Capodanno compreso.

Viaggio: treno o auto (escluso).

Giovedì 26 dicembre 2013 IL PRESEPE DI PENTEMA

Mercoledì 31 Dicembre 2014 TREK & CENONE CAPODANNO In concomitanza con il GRANDE TREK GLI INFINITI ORIZZONTI DEI PARCHI NATURALI DI GENOVA Per sentieri e per "caruggi" cuore pulsante della città Trek notturno nel Parco delle Mura da Righi a Trensasco e ritorno, inframezzato dal Cenone alla Baracchetta del Diamante. La lunghezza del percorso, sostanzialmente pianeggiante e privo di difficoltà, è di km 5. E’ necessaria la pila frontale. Il ritorno, dopo il brindisi di mezzanotte, avverrà per la stessa via. Il locale è riservato interamente a noi, i posti totali prenotabili sono 20. Il Cenone comprende: antipasti, primi, secondi con contorno, panettone, vini e spumanti. Il costo è di €.50,00 tutto compreso.

Ore 19.00 ritrovo: arrivo funicolare Righi - Ore 19.30 partenza per Trensasco

Il borgo di Pentema a Natale si trasforma in un vero e proprio presepe: esso fa rivivere l'atmosfera della Natività ambientandola all'interno del paese, tra gli archi, i vicoli, le case, le loebbie, le aie e i risseu ancora intatti.

Ore 8.00 ritrovo Via Diaz (caravelle) con mezzi propri – Ore 8.15 partenza per Torriglia (km. 30 da Genova) TREK: Torriglia – Donnetta – Pentema - Torriglia Media tappa: 5,30 h - Note: facile/medio – disl. 400 m – Interesse: paesaggistico – antropico. Acc.tore: Mauro (cell.

3347754603).

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Acc.tore: Irene (cell. 339 5321635).

TREK: Righi – Parco delle Mura – Trensasco –Parco delle Mura - Righi.

Media tappa 1:30 h andata + 1:30 h ritorno – Note: facile disl. 50 m; è necessaria la pila frontale - Interesse: conviviale – paesaggistico . Acc.tore: Irene (cell. 339 5321635).

Giovedì 1 Gennaio 2015 TREK URBANO NERVI SANT’ILARIO CAPOLUNGO in concomitanza con il GRANDE TREK GLI INFINITI ORIZZONTI DEI PARCHI NATURALI DI GENOVA Per sentieri e per "caruggi" cuore pulsante della città Trek urbano all’estremo orientale del territorio cittadino.

Camminata nei parchi di Nervi salita a Sant’Ilario, discesa a Capolungo e rientro lungo la Passeggiata Anita Garibaldi.

Ore 11.00 ritrovo: atrio stazione Brignole - Ore 11.20 partenza treno per Nervi.

Costo trek: € 5 TREK: Nervi- - Sant’Ilario – Capolungo e ritorno.

Media tappa 4:30 h – Note: facile - disl. 250 mt; Interesse: culturale paesaggistico – conviviale.

Acc.tore: Irene (cell. 339 5321635).

Venerdì 2 Gennaio 2015 TREK ARENZANO – CREVARI in concomitanza con il GRANDE TREK GLI INFINITI ORIZZONTI DEI PARCHI NATURALI DI GENOVA Per sentieri e per "caruggi" cuore pulsante della città Dalla cittadina rivierasca di Arenzano raggiungiamo il santuario delle Olivette sede di un piccolo museo dell’arte marinara. Da qui percorriamo il sentiero in forte pendenza ma molto panoramico che ci porta dapprima tra terreni coltivati, uliveti e macchia mediterranea ad un lungo traverso in lieve pendenza per poi scendere, tra aree prative, a Crevari l’antico borgo rurale che domina la collina a picco sul mare, noto anche per il bel presepe che la chiesa parrocchiale custodisce nel periodo natalizio.

Costo trek €. 7 Ore 8.40 Atrio Stazione Principe - Ore 9:00 partenza treno per Arenzano.

Media tappa: 5,30 h – Note: medio - disl. 450 m Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico. – TREK: Arenzano – Santuario Olivette - pendici del Bric del Vento – Fonte Luea – Bric Batagnin – Bric Villon - Crevari Acc.tore: Irene (cell. 339 5321635).

Domenica 4 gennaio 2015 SANTUARIO DI CARAVAGGIO DA RUTA

Dalla Chiesa Romanica di Ruta raggiungeremo il Santuario di Caravaggio, posto sulle pendici del Monte Orsena. Il trek è spettacolare per i panorami mozzafiato sul Golfo Paradiso e sul Golfo del Tigullio, Ore 8.40 ritrovo Via Diaz (lato caravelle) - Ore 9.00 partenza con auto proprie.

TREK: Ruta, Pendici Est M. Esoli ed Ovest M. Ampola, Santuario di Caravaggio e ritorno.

Media tappa: 4.00 h – Note: facile - disl. 360 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico Acc.tore: Aldo (cell.

3383936939).

Martedì 6 gennaio Epifania 2015 TRAVERSATA M. MORO – PENDICI M. FASCE APPARIZIONE Salita molto panoramica sulla città con visita delle postazioni militari del M. Moro, testimonianza dell’impegno militare della II guerra mondiale.

Ore 8.40 ritrovo Corso Europa fermata bus del Cimitero di Quinto - Ore 9.00 partenza.

TREK: Cimitero di Quinto, Batterie e M. Moro, Pendici M. Fasce, Ruderi Cascinale, Apparizione Media tappa: 4.30 h – Note: medio - disl. 700 m Interesse: naturalistico – paesaggistico Acc.tore: Aldo (cell.

334 7754603).

Domenica 11 gennaio 2015 TRAVERSATA M. MONEGLIA – RIVA TRIGOSO

Sabato 3 Gennaio 2015 TREK NEL PARCO DI PORTOFINO in concomitanza con il GRANDE TREK GLI INFINITI ORIZZONTI DEI PARCHI NATURALI DI GENOVA Per sentieri e per "caruggi" cuore pulsante della città Il notissimo parco di Portofino, sempre però diverso in ogni stagione dell’anno, in un bell’itinerario con Partenza da Camogli e San Rocco. Il percorso disegna un anello nella parte occidentale del promontorio facile e panoramico.

Costo trek 7€.

Ore 8.00 Atrio Stazione Brignole - Ore 8.25 partenza treno per Camogli.

TREK: Camogli – San Rocco – Gaixella - Toca - Semaforo Nuovo – Semaforo Vecchio (vetta) - Gaixella e rientro.

Media tappa: 4,30 h – Note: facile/medio - disl. 550 m Interesse: naturalistico – paesaggistico –

Trek in uno degli innumerevoli sentieri di questa z ona creati dagli abitanti della costa e dell'entroterra quando non c'erano strade o ferrovia a collegare i vari borghi.

Ore 8.00 ritrovo stazione Ge-Brignole - Ore 8.19 treno per Moneglia (munirsi di biglietto treno) – (verificare orario) TREK: Moneglia – M. Comunaglia – M. Moneglia – P.ta Baffe – Riva T. Media tappa: 5 h – Note: facile – disl. 400 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico. Acc.tore: Enrico (cell 338 3936939).

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Domenica 11 gennaio 2015 MONTE TOBBIO IN NEVE

Domenica 18 gennaio 2015 PROMONTORIO PUNTA MANARA Fra Sestri Levante e Riva Trigoso è situato un promontorio ricoperto di bosco mediterraneo, pini e lecci. Le vedute sulla riviera e sul mare danno a questa gita un fascino sempre entusiasmante.

Ore 8.35 ritrovo atrio stazione Ge-Brignole – Ore 8.49 partenza per Sestri Levante (verifica orario) TREK: Sestri Levante - Punta Manara - Telegrafo (140 m slm ) – Sestri L. Media tappa: 4,0 h - Note: facile – disl. m 270 – sentiero parzialmente ad anello – Interesse: paesaggistico Accompagnatore: Marco C. (cell. 338 3936939)

Il monte Tobbio è una bella cima a forma di cono situata in territorio piemontese, che fa parte del Parco Regionale delle Capanne di Marcarolo. Sulla cima sorge una chiesetta con annesso piccolo rifugio. Il suo abito invernale è un incanto.

Ritrovo Ore 8.30 in Via Diaz (caravelle) con mezzi propri Ore 8.45 partenza x Busalla (autostrada A/7 ) quindi Voltaggio e Colla Eremiti.

TREK: Colla degli Eremiti (m. 553)-Monte Tobbio (m. 1082) e ritorno Media tappa 4,50 h. – Note: medio - richiede attrezzatura da neve (ciaspole, bastoncini, ghette ecc... e vestiario adeguato). Ferme restando le caratteristiche, la destinazione può variare a seconda delle condizioni del manto nevoso, oppure, in assenza di neve, può essere proposto un trek alternativo - disl. m 600- Interesse: paesaggistico Acc.tore: Cesare (cell. 330 546433).

Domenica 25 gennaio 2015 LA VIA DEI TUBI ovvero SENTIERO DELL'ACQUEDOTTO Siamo sul Monte di Portofino. Il sentiero segue il percorso dell’antico acquedotto ottocentesco che portava l’acqua a valle dalla zona sopra San Fruttuoso, passando in una condotta di cemento che si insinua nella macchia mediterranea, entra in buie gallerie e tocca gli antichi bunker tedeschi, risalenti alla seconda guerra mondiale.

Ore 7.40 ritrovo stazione Ge-Brignole – Ore 8.03 treno per Camogli (munirsi di biglietto A/R per Camogli) (verificare orario) TREK: Camogli – San Rocco – Batterie – Via dei Tubi – Pietre Strette – San Rocco – Camogli Media tappa: 5.30 h – Note: Impegnativo: percorso tortuoso, con gallerie buie, strapiombi, un tratto da percorrere aggrappandosi a catene. E necessario avere una torcia, pantaloni lunghi, non soffrire di vertigini o claustrofobia - disl.

400 m - Interesse: paesaggistico – storico Oltre al costo trek, l’Ente Parco di Portofino richiede € 5 Acc.tore: Guglielmo (cell. 347 3929891)

TREK WEEK END Sabato 17 - Domenica 18 gennaio 2015 CIASPOLARE A CLAVIERE IN VAL SUSA

Domenica 25 gennaio 2015 ZUCCARELLO - LE STRADE DI ILARIA DEL CARRETTO

Claviere, piccolo ma famoso comune della val Susa, sul confine francese, circondato da splendidi paesaggi: boschi laghi e montagne, che vedremo nella ammaliante veste invernale, percorrendo alcuni dei tanti sentieri appositamente segnati per ciaspolare al cospetto dello Chaberton!.

Ore 8.00 ritrovo Via Diaz (caravelle) con mezzi propri – Ore 8.10 partenza TREK: Claviere, Bois Blanche, Valle Gimont, Gr. La Coche, Rocca Clarì, Sagna Longa ecc!

Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio – disl. 400 m Interesse: storico – naturalistico – Acc.tore: Cesare (cell.

330 546433).

Costo €. 90,00 + auto. Posti disponibili 16; con minimo 8.

Prenotazione entro venerdì 9 gennaio. Il rispetto della data di chiusura delle prenotazioni è vincolante per la conferma del trekking.

Itinerario che percorre le antiche vie della Val Neva, feudo dei Marchesi Del Carretto, con l’incantevole borgo medioevale di Castelvecchio di Rocca Barbena, autentico gioiello fiabesco alto sulla valle.

Ore 8.00 ritrovo Via Diaz (caravelle) con mezzi propri – Ore 8.15 partenza TREK: Zuccarello - Lungo Neva - Bassi – Castelvecchio (450 m) – Castello – Zuccarello.

Media tappa: 4.30 h – Note: facile – disl. 400 m - Interesse: storico – naturalistico – Acc.tore: Carmen (cell. 366 6855235).

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Nella seconda metà di febbraio Domenica 8 febbraio 2015 TREK IN COTE D’AZUR NIZZA - VILLEFRANCHE - CAP FERRAT

ASSEMBLEA ANNUALE DEI SOCI

Costa Azzurra, così vicina e così diversa… alla scoperta del Parc du Mont Boron, delle viuzze di Villefranche sur mer, della incantevole passeggiata “bord de la mer” di Cap Feerat, ma anche, per chi vuole, un giro per Nizza con il naso per aria….

FORMULA “PORTA UN AMICO” (prelazione per i soci entro martedi’ 27 gennaio) Ricordiamo che il versamento della quota di iscrizione può essere fatto in sede o durante i trek precedenti la partenza.

Inoltre, per gli amici, ai fini assicurativi, devono essere contestualmente forniti nome, cognome, luogo e data di nascita.

Ore 07.45 ritrovo Via Diaz Piazza della Vittoria - Ore 8.00 partenza con pullman riservato per Nizza TREK : Nizza porto - Mont Boron (m190) – Fort St. Alban (m220) –Villefranche sur mer - Cap Ferrat.

Media tappa: 4/5 h – Note: facile- disl. 220 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico Costo viaggio compreso trek: 24€.

Acc.tore: Giancarlo (cell.3355792776).

Nel mese di febbraio (la data esatta verrà comunicata con congruo anticipo a mezzo Notiziario settimanale) si terrà l’Assemblea annuale. I soci sono caldamente invitati a partecipare per l’analisi e approvazione del bilancio e per l’elezione dei nuovi componenti del Consiglio Direttivo e del nuovo Coordinatore della sede. I soci interessati a porre la propria candidatura sono pregati di comunicarlo entro il 15 febbraio 2015.

Domenica 1 febbraio 2015 CIASPOLATA SULL'ANTOLA DALLE CASE DEL ROMANO Insistiamo su questa proposta per tre motivi: la facilità del percorso, che rende più semplice l'approccio all'uso delle ciaspole anche a chi non le ha mai usate, la sua panoramicità con splendide vedute sulle valli del Cassingheno e del Brugneto e la sua esposizione al sole, che lo rende fruibile anche nelle giornate più fredde.

Ore 8.00 ritrovo in Via Diaz (lato caravelle) con i mezzi propri - Ore 8.15 partenza per Torriglia/ Case del Romano.

TREK: Case del Romano – Passo delle Tre Croci – Monte Antola e ritorno Media tappa: 4,30 h – Note: Difficoltà media. Richiede attrezzatura da neve (ciaspole, bastoncini, ghette ecc. e vestiario adeguato. Ferme restando le caratteristiche, la destinazione può variare a seconda delle condizioni del manto nevoso oppure, in assenza di neve, può essere proposto un trek alternativo. – Dislivello: 200 m ca. Interesse: sportivo, naturalistico, paesaggistico. Acc.tore: Guglielmo (cell. 347 3929891)

Domenica 15 febbraio 2015 VIA JULIA Piacevole percorso ad anello che si inerpica lungo le pendici del Monte Bignone da cui la vista spazia sul golfo e sull’isola Gallinara, per poi scendere alla chiesetta di Santa Croce e proseguire pianeggiante lungo le vestigia della via Julia.

Ore 8:00 Ritrovo Via Diaz (caravelle) con mezzi propri. ore 8.15 Partenza per Alberga (A/R 200 km circa) Media tappa : 5 ore – Note: Difficoltà media - Disl 500 m – Interesse: storico paesaggistico Acc.tore: Marco ( 338 3936939 ) Domenica 15 febbraio 2015 CIASPOLATA A PIAN DELLE GORRE

Domenica 1 febbraio 2015 TRAVERSATA LEVANTO MONTEROSSO Bellissima traversata che offre splendide vedute panoramiche da Levanto sino alle isole di fronte a Portovenere. Da punta Mesco nelle limpide giornate invernali è possibile vedere le isole dell'Arcipelago Toscano e la Corsica Ore 7.40 ritrovo atrio stazione Brignole Munirsi di biglietto del treno – Ore 8.03 partenza per Levanto (rientro da Monterosso) (verifica orario) TREK: Levanto – Chiesetta S. Antonio – Punta Mesco Monterosso Media tappa: 3,30 h – Note: facile - disl. m 350 - Interesse: naturalistico – paesaggistico - storico - Acc.tore: Mauro. (cell. 3347754603).

Bella ciaspolata lungo un percorso ad anello tra il Villaggio dell’Ardua, Pian delle Gorre, Pian del Creus fino al bosco di abete bianco del Buscaiè. Itinerario ideale per incontrare 9

animali e loro tracce. Quindi discesa verso le cascate del Saut e rientro.

Ore 07.30 ritrovo Caravelle (Via Diaz) - Ore 7.40 partenza con auto proprie (Km 300 a/r – 2 h).

TREK: Villaggio dell’Ardua (m 960) Pian delle Gorre (1030m), Pian Creus (1300m) bosco Buscaiè – Gias Sottano di Sestrera (1350) – Pian delle Gorre - Villaggio.

Media tappa: 5 h – Note: facile/medio - disl. 350 m Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Costo: € 7,00 + auto – Acc.ore: Irene (cell. 3395321635).

Mercoledì 25 febbraio 2015 SCIARBORASCA – MONTE BEIGUA – SCIARBORASCA

Domenica 22 febbraio 2015 N.S. DELLA GUARDIA DI VARAZZE UNA BALCONATA SUL GOLFO LIGURE È la cima più alta del cosiddetto Gruppo del Beigua, di cui fanno parte i È la cima più alta del cosiddetto Gruppo del Beigua, di cui fanno parte i vicini Monte Grosso (1265 m), Monte Ermetta (1267 m) ed il Bric Veciri (1264 m), dove sorge la Croce del Beigua.

Ore 7.15 ritrovo Via Dino Col con mezzi propri - Ore 7.30 partenza TREK: Sciarborasca (Pian di Nascio 330 m) – Pra Riundo (1110 m) – Monte Beigua (1287 m) e ritorno Media tappa: 6 h – Note: medio/imp – disl. 960 m Interesse: paesaggistico Accompagnatore: Aldo (cell. 338 3936939).

Dal sagrato del santuario si può ammirare uno spettacolare panorama non solo di Varazze, ma di gran parte dell'arco ligure. Nelle giornate limpide è possibile vedere l'arco ligure di levante fino alla Spezia mentre a ponente lo sguardo si spinge "solo" fino a capo Noli poco dopo Savona.

Ore 8.45 ritrovo stazione Ge-Principe – Ore 9.00 treno per Cogoleto (rientro da Varazze)- (munirsi biglietti treno)- ( verificare orario) TREK: Traversata: Cogoleto – Piani di Invrea – NS Signora della Guardia di Varazze – Varazze Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio - disl. m 415 Interesse: paesaggistico – Acc.tore: Enrico (cell.

3383936939)

TREK WEEK END Sabato 28 febbraio - Domenica 1 marzo 2015 IN ALPE DEVERO CON LE CIASPOLE

Domenica 22 febbraio 2015 CIASPOLATA AL RIFUGIO MIGLIORERO L’itinerario risale parte del Vallone dell’Ischiator, il solco vallivo inizialmente un po’ angusto si apre poi in un’ampia conca prativa: il rifugio della valle dalle forme slanciate ed un po' fiabesche appare in lontananza adagiato su un promontorio roccioso che sovrasta il lago inferiore d’Ischiator.

Ore 7.00 ritrovo Via Diaz (caravelle)– Ore 7.10 partenza con mezzi propri TREK: Besmorello (m 1451) – Vallone dell’Ischiator – Rifugio Migliorero (m 2084) e ritorno Media tappa: 4,30/5 h - Note: medio, richiede attrezzatura da neve (ciaspole, bastoncini, ghette ecc... e vestiario adeguato). Ferme restando le caratteristiche, la destinazione può variare a seconda delle condizioni del manto nevoso, oppure, in assenza di neve, può essere proposto un trek alternativo – disl. 633 m – Interesse: paesaggistico Acc.tore: Cesare (cell. 330 546433).

L’ Alpe Devero è un’ampia conca collegata ad un esteso sistema di altipiani e alpeggi che con le cime che la circondano, offrono uno stupendo panorama. Neve soffice e lago gelato fanno pensare ad un paesaggio da “grande nord”.

Ore 8.00 ritrovo Via Diaz (caravelle) con mezzi propri – Ore 8.15 partenza TREK: Alpe Devero (m 1630) – Crampiolo (m 1770) – Codelago (m 1880) lungo percorsi diversi.

Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio – disl. 250 m Interesse: paesaggistico – naturalistico – Acc.tore: Giancarlo (cell. 339 5321635).

Quota €. 90,00 + rimborso auto. Posti disponibili 10.

Prenotare in sede, previo versamento dell'acconto entro venerdì 6 febbraio.

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ANTEPRIME MARZO Domenica 1 marzo 2015 ILSENTIERO VERDEAZZURRO NEL TRATTO FRAMURA – BONASSOLA - LEVANTO Suggestivo tratto del sentiero “Verdeazzurro” lungo una costiera tra le più integre della Riviera di Levante.

Straordinari i punti panoramici a picco sul mare, quali il balcone sulla “Punta dei Marmi” ed il “Salto della Lepre”. A sera, breve ed interessante visita della cittadina di Levanto.

Ore 7.30 ritrovo atrio Stazione Brignole. Partenza Ore 7.41 Treno per Framura. Rientro da Levanto (verificare orari).

TREK: Traversata: Stazione di Framura – Loc. Vandarecca – Punta dei Marmi – Salice (190 m.) - Salto della Lepre – Punta della Madonna – Bonassola – Levanto. Media tappa: 4.00 h. – Dislivello: circa 300 m. - Note: facile/medio.

Qualche ripida salita - Interesse: storico – naturalistico – paesaggistico.

Acc.ore: Guglielmo (cell. 347 3929891)

Ore 07.20 ritrovo Via Diaz Piazza della Vittoria - Ore 7.30 partenza con pullman riservato per Vorno.

TREK: Vorno, M. Serra, M. Faeta, Lucca.

Media tappa: 3/3,30 h – Note: facile- disl. 300 m Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico Costo viaggio compreso trek: €24,00 – Acc.tore: Aldo (cell.333 1055157) Domenica 15 marzo 2015 ANELLO MONTE PRORATADO Il Monte Proratado sovrasta a Nord coi suoi 928 m. la piccola Valle del Grillo il cui omonimo rio ha origine dal monte. Si percorre un piacevole anello in zone boschive in basso e prative in alto.

Ore 7,30 ritrovo atrio stazione Brignole - Ore 7,45 partenza per Pegli e da qui con bus 71 ore 9:00 per San Carlo di Cese (verifica orario treno) TREK: Anello: Camposilvano, Pendici Sud M. Il Poggio, Piano Gandolfi, AVLM e E/1, Pendici Sud M. Foscallo, M. Proratado, Rocca del Garsello e Pendici Ovest Bric dell’Assa, Case Grillo, Camposilvano.

Media tappa: 5 h – Note: medio – disl. m 630) - Interesse: paesaggistico - Acc.tore: Enrico . (cell. 334 7754603).

Domenica 1 marzo 2015 SENTIERO NATURALISTICO LAGHI DEL GORZENTE I laghi del Gorzente (Lungo, Badano e Bruno) sono tre invasi artificiali che alimentano gli acquedotti genovesi ubicati nella zona dei piani di Praglia.

Ore 8.00 ritrovo via Diaz (caravelle) con mezzi propri – Ore 8.15 partenza per Campomorone – Piani di Praglia TREK: Prou Rene’ (825 m) - lago Lungo - lago Bruno Sacrario Martiri del passo Mezzano - Bric Nasciu (916m) – osservatorio naturalistico del cai di Bolzaneto - Prato Leone Prou Rene’ Media tappa: 5 h - Note: facile/medio – disl. 500 m – Interesse: naturalistico, paesaggistico.

Acc.tore: Mauro (cell. 338 3936939).

Domenica 15 marzo 2015 PASSO DEI GIOVI - PASSO DELLA BOCCHETTA Facile trek lungo il percorso dell’ AV e del percorso Europeo E/1 e che offre belle vedute su Genova ed il suo golfo e sulla Val Polcevera con i suoi prati fioriti da una parte, e sulla valle Scrivia e le cime circostanti dall’altra.

Ore 8.45 ritrovo Via Diaz (caravelle) con mezzi propri - Ore 9,00 partenza TREK: Traversata: Passo dei Giovi (m. 472)-Pian di Reste (m. 800)- Passo della Bocchetta (m. 772)Media tappa:3,30 h – Note facile – disl. m 350) - Interesse: paesaggistico - Acc.tore: Maria (cell. 338 3936939).

Domenica 8 marzo 2015

Domenica 22 marzo 2015 NUOVO ANELLO DI TORRIGLIA L'anello di Torriglia è un recente percorso ricco di storia e natura tra le valli Scrivia e Trebbia. Un panoramico anello sulla dorsale ovest che sovrasta Torriglia nel Parco Naturale Regionale dell’Antola.

Ore 8.40 ritrovo Piazza Vittoria (lato INPS) bus ATP – Ore 9.00 partenza.

TREK: Torriglia, Cappella di Panteca, M. Spigo, M. Chiappa, Passo di Pentema, Donetta, Cappella della Costa, Torriglia.

Media tappa: 4,30 h. – Note: facile/medio - disl. m 560 ca. Interesse: naturalistico – paesaggistico Acc.tore: Cesare. (cell. 330 546433).

COMPLESSO DEL MONTE PISANO E CITTA’ DI LUCCA Piacevole, facile escursione che attraverso un verde paesaggio caratterizzato da chiuse, ville, pievi e dall’antico acquedotto, conduce, in circa due ore e mezza, al centro di Lucca. Le antiche e famose mura medicee ospiteranno il nostro picnic in area attrezzata. Il pomeriggio sarà dedicato alle notevoli bellezze storiche della città e la salita, libera, sulla Torre Guinigi.

Per questa occasione proponiamo la formula “PORTA UN AMICO” Iscrizione con versamento della quota con prelazione per i soci entro venerdì 13 febbraio.

Per l’iscrizione dei non soci, insieme alla quota, deve essere fornito, ai fini assicurativi, nome, cognome, luogo e data di nascita.

Termine iscrizioni venerdì 20 febbraio.

Domenica 22 marzo 2015 ALTOPIANO FINALESE – CIAPPO DEI CECI Una “classica” traversata nell'entroterra di Finale Ligure, toccando i celebri "Ciappo" dei Ceci e "Ciappo" delle Conche, tra eccezionali testimonianze del passato.

Ore 8.30. atrio stazione Principe – Ore 8.50 partenza Intercity per Finale L. (controllare orario).

TREK: Final Marina - San Bernardino - “Ciappi” – Orco F. – Final Borgo – Final Marina..

Media tappa: 5,30 h. – Note: facile/medio - disl. m 460 ca. Interesse: naturalistico – paesaggistico – storicoAcc.tore: Salvatore . (cell. 334 7754603).

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Domenica 29 marzo 2015 PUNTA MARTIN TRAVERSATA DA ACQUASANTA A PEGLI Punta Martin, con la sua inconfondibile sagoma, aspra e slanciata, è certamente la montagna più elegante dell'immediato entroterra genovese.

Ore 7,10 ritrovo nell'atrio della Stazione di Genova Brignole.

Partenza Ore 7.29 Treno per Acquasanta. (verifica orario) TREK: Acquasanta (160 m.) - Vallone del Rio Baiardetta – Cresta di Sud – Ovest – Punta Martin (1001 m.) - M. Pennello (979 m.) - Monte Cucco (893 m.) - M. Riondo (713 m.) - Bric delle Monache (410 m.) - Torre Cambiaso (120 m.)

- Pegli Media tappa: 6.00 h. – Dislivello: circa 840 m.

Note: impegnativa - La nostra via, frequentata generalmente da Escursionisti Esperti, ancorché non presenti alcuna difficoltà di tipo alpinistico, è caratterizzata tuttavia da pendenze costanti intorno al 20%. Interesse: naturalistico – paesaggistico. Acc.tore: Guglielmo (cell. 347 3929891).

Domenica 29 marzo 2015 IN TRENINO AD ORERO Un percorso classico che dalla stazioncina di Campi della ferrovia Genova-Casella si snoda attraverso un itinerario inizialmente pianeggiante e poi caratterizzato da brevi salite, falsipiani e ripida discesa terminale fino ad Orero. Il tutto tra fitti boschi e praterie.

Ore 9.15 ritrovo stazione capolinea ferrovia Genova-Casella da Piazza Manin – Ore 9.30 treno per Campi (controllare orario) (munirsi di biglietto treno di andata per Campi e di ritorno da Orero – in caso di sospensione del servizio ferroviario si userà il bus sostitutivo).

TREK: Campi – Crocetta di Orero – Orero Media tappa: 4 h – Note: facile - disl. m 300 - Interesse: paesaggistico – Acc.tore: Aldo (cell. 338 3936939).

TREKKING ITALIA – Sede di Genova Via Cairoli 11 – 16124 GENOVA - Tel. 0102471252 Apertura sede: mer-gio-ven ore 18.00 – 19.30 cell. 3666855235 e-mail:genova@trekkingitalia.org Sito: http://www.trekkingitalia.org mail: genova@trekkingitalia.org sito: http://www.trekkingitalia.org

TREKKING ITALIA – SEDI REGIONALI Milano Via Santa Croce 2 -02-8372838 Firenze Via dell’Oriuolo, 17 – 055 22341040 Roma Via La Spezia,48/A – 3347673603 Torino Via S. Martino, 104/a -0113248265 Venezia ViaToffoli, 2d Marghera –041924547 Bologna Via dell’Inferno, 20 – 051222788

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attrezzati con corde fisse, scalette, etc. di cui il socio deve tener conto nella valutazione della propria idoneità.

Nessuna escursione in montagna è esente da rischi! Per migliorare la sicurezza di tutto il gruppo e rendere il trek piacevole per tutti, chiediamo ai partecipanti di adeguare il proprio comportamento a queste semplici regole: • Prima di scegliere un trek leggi attentamente la descrizione, il programma, le ore di cammino, il dislivello e le eventuali note.

• Accertati di essere in buona salute e di avere la preparazione fisica adeguata al trek scelto.

• Affronta i trek seguendo un criterio di gradualità, dai più facili, ai medi e poi quelli impegnativi.

• Segui sempre le indicazioni dell’accompagnatore che, a suo insindacabile giudizio, potrà non ammettere ad un trek coloro che non sono ritenuti idonei, per caratteristiche o per l’abbigliamento.

• Cura l’abbigliamento e l’attrezzatura. Nello zaino porta sempre acqua e cibo adatto ad affrontare un calo di zuccheri (barretta, frutta secca, cioccolato o mela). Il pranzo al sacco deve essere leggero ed energetico, comunque sempre adatto alla stagione.

• Segui il passo dell’accompagnatore senza mai precederlo e senza attardarti inutilmente.

• Attivati per mantenere il gruppo unito (a vista), non distanziarlo; se ti devi appartare, avvisa quando ti allontani e quando rientri nel gruppo.

• Impronta il tuo comportamento allo spirito di collaborazione e di solidarietà. aiuta chi meno esperto di te, ha bisogno di aiuto.

• Segui le indicazioni dell’accompagnatore specie in caso di imprevisti o emergenze.

• Rispetta l’ambiente. Non lascire tracce del tuo passaggio, non lascire rifiuti di alcun genere.

• Cammina sui percorsi tracciati o ai bordi dei campi coltivati o seminati senza attraversarli; chiudi i cancelli o i varchi dopo il passaggio.

Non dimenticare che gli accompagnatori sono volontari e che la loro unica ricompensa è constatare la soddisfazione dei soci. Se il trek ti è piaciuto ringrazia chi l’ha condotto. La valutazione dei trek sotto riportata fornisce un chiarimento alla descrizione che, con le ore di cammino ed il dislivello accompagna ogni singolo trek. Nelle descrizioni non troverete mai l’indicazione “possibili tratti fangosi” o “attraversamento di rivi o piccoli guadi” perché, specie in autunno-inverno, è una situazione ricorrente, mentre troverete sempre l’indicazione di eventuali tratti esposti o sentieri

Camminare sulla neve non è difficile, solo un po’ più impegnativo. I nostri accompagnatori sono tutti esperti e vi daranno una mano ad imaparare a mettere le ciaspole e ad usarle .

La sede ha una decina di ciaspole e ghette che mette a disposizione dei soci per i trek sulla neve.

Quando vi iscrivete al trek prenotate anche il materiale che può essere ritirato nella settimana prima della gita e reso in quella successiva. Ricordiamoci che la neve non sempre scende quando e dove abbiamo fissato il trek, quindi può succedere che il trek venga fatto in assenza di neve o in altra località.

PROGRAMMA NOVEMBRE 2015 – FEBBRAIO 2015 NOVEMBRE Sabato 1

BRIC DELLE FORCHE

Domenica 2

MONTE LAVAGNOLA (Val Trebbia)

Domenica 2

L'ANELLO DI RONDANINA LE FORTIFICAZIONI GENOVESI DI LEVANTE MONTE CAPENARDO

Domenica 9 Domenica 9 Mercoledì 12 Sabato 15 Domenica 16 Domenica 16

Domenica 22 Venerdì 28

Domenica 30 Domenica 30

ANELLO DEL MONTE EBRO Presso il Castello d’Albertis Proiezione fotografica CASTELLARO PESO GRANDE CHIAPPE SU CIAPPE …

IL TREK DELL’OLIO Porta un amico FESTA DELLE TORTE TREUGGI, BUGAIXE E CREUSE IN VAL GEIRATO MONTE TREGGIN

DICEMBRE Domenica 7

MONTE GAZZO

Domenica 7

Mercoledì 17

MONTE BREGACETO SENTIERO NATURALISTICO (VALLE STURA E GARGASSA) TREKKING GASTRONOMICO A SCIARBORASCA MONTE PEGGE DA MONTALLEGRO

Domenica 21

BRASILE ED I SUOI FRATELLI

Giovedì 26

IL PRESEPE DI PENTEMA

Mercoledì 31 Mercoledì 31 Sabato 4

TREK & CENONE CAPODANNO GLI INFINITI ORIZZONTI DEI PARCHI NATURALI DI GENOVA

Lunedì 8 Domenica 14

GENNAIO

Domenica 11 Domenica 11 Sabato 17 e domenica 18

Domenica 18 Domenica 25 Domenica 25

MONTE TOBBIO IN NEVE TRAVERSATA M. MONEGLIA RIVA T. CIASPOLARE A CLAVIERE IN VAL SUSA PROMONTORIO PUNTA MANARA LA VIA DEI TUBI ovvero SENTIERO DELL'ACQUEDOTTO ZUCCARELLO - LE STRADE DI ILARIA DEL CARRETTO

FEBBRAIO Data da definire

ASSEMBLEA SOCI

Domenica 1 Domenica 1 Domenica 8 Domenica 15 Domenica 15 Domenica 22 Domenica 22 Mercoledì 25 Sabato 28 Domenica 1

CIASPOLATA SULL'ANTOLA DALLE CASE DEL ROMANO TRAVERSATA LEVANTO MONTEROSSO TREK IN COTE D’AZUR Porta un amico VIA JULIA (ALBENGA) CIASPOLATA A PIAN DELLE GORRE (CHIUSA PESIO) N.S. DELLA GUARDIA DI VARAZZE UNA BALCONATA SUL GOLFO LIGURE CIASPOLATA AL RIFUGIO MIGLIORERO SCIARBORASCA – MONTE BEIGUA IN ALPE DEVERO CON LE CIASPOLE

Anteprime di MARZO Domenica 1 Domenica 1 Domenica 8

SENTIERO VERDEAZZURRO FRAMURA BONASSOLA LEVANTO SENTIERO NATURALISTICO LAGHI DEL GORZENTE M. PISANO E CITTA’ DI LUCCA Porta un amico

Giovedì 1

NERVI, SANT’ILARIO, CAPOLUNGO

Domenica 15

ANELLO MONTE PRORATADO

Venerdì 2

ARENZANO - CREVARI

Domenica 15

PASSO DEI GIOVI - BOCCHETTA

Domenica 22

NUOVO ANELLO DI TORRIGLIA

Sabato 3

PARCO DI PORTOFINO

Domenica 4 Martedì 6

SANTUARIO DI CARAVAGGIO DA RUTA M. MORO M. FASCE APPARIZZIONE

Domenica 22 Domenica 29 Domenica 29

ALTOPIANO FINALESE – CIAPPO DEI CECI IN TRENINO AD ORERO ACQUASANTA PUNTA MARTIN PEGLI