tur, aber keinen Straßenlärm, dazu immer wieder die Aussicht vom Berg. Slacklinen ist ein sehr gutes Aufbauprogramm für meine Gelenke, aber auch für das Gleichgewicht. Für den Downhill bekommt man viel Selbstvertrauen. Dazu ist Trailrunning viel schonender für die Gelenke als der Straßenlauf, das merke ich ganz extrem. Ansonsten: Wenn ich am Berg einen neuen Steig sehe, muss ich diesem folgen und Neues erkunden, das ist immer sehr spannend.
Gibt es auch Fernziele, vielleicht bekannte Trail-Events, an denen du g erne teilnehmen möchtest?
Ja, irgendwann möchte ich einen Ultra Trail laufen, vielleicht den Buff Epic Trail oder den UTMB in Chamonix.
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Trainierst du speziell?
U F F il AND B Ultra Tra ®
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ead ch H h-Te g i H ble s l o gie for t a no d · Kom st® Tech ratur-un e a l p t u m e e l T l ·O o e r l ont ima · O p t t igkei t s k h f f. e u F euc w. b u ww
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