Frankfurt 02.01.2015 ABNEHMEN
Sind FitnessStudios sinnvoll? Von Oliver Teutsch Der Frankfurter Professor Schmidtbleicher gibt im Interview mit der Frankfurter Rundschau Auskunft über Sinn und Unsinn von Fitness Studios. Fördern sie die Gesundheit? Oder sind sie eher Kontaktbörsen? Warum gibt es immer mehr FitnessStudios in der Stadt Frankfurt? Sie sind eine gute Alternative zu Sportvereinen. Ich kaufe mir dort quasi den Sport und kann ihn mir aussuchen. Ich kann auch sofort damit anfangen, wenn ich in eine neue Stadt komme, das ist in Frankfurt für Im „Playground“ der FTG gibt es reichlich Sportgeräte. Foto: Andreas Arnold
viele Neuankömmlinge schon mal ein Vorteil, ich habe sofort Anschluss. Die Integration in einen Sportverein ist schwieriger. Dann gehen die Leute also ins FitnessStudio, um Kontakte zu
knüpfen? In einer Stadt wie Frankfurt ist das häufig so. Unsere Diplomkandidaten haben mal eine Umfrage zur Motivation der Leute in FitnessStudios gemacht und dabei den ländlichen Raum mit Frankfurt verglichen. Im ländlichen Raum wurde nach Faktoren wie Gesundheit und Leistungssteigerung erst an fünfter Stelle die Kontaktanbahnung genannt, in Frankfurt stand gleich an erster Stelle: Kommunikation, Leute kennenlernen. Aber die FitnessStudios in Frankfurt sind doch mehr als eine Kontaktbörse. Natürlich gibt es auch Menschen, die ganz gezielt wegen RückenpräventionsGeschichten, zum Muskelaufbau oder HerzKreislauferkrankungen ins FitnessStudio gehen. Aber sie könnten ja auch alle Übungen dafür zu Hause machen. Ist das so? Mit den Maschinen in den Studios haben sie schon mehr Möglichkeiten und können schneller und effektiver trainieren. Aber viele gehen auch nur ins FitnessStudio, weil sie zu Hause ihren inneren Schweinehund überwinden müssten. Wenn man aber 80 Euro im Monat zahlt, sieht man sich auch in der Pflicht. Was darf ein FitnessStudio denn im Monat kosten? Es kommt immer drauf an, was Sie erwarten. Wenn Sie 380 Euro im Monat zahlen, dann wissen Sie, was Sie dort für Leute treffen. Es ist wie beim Golfen. Ich kann einmalig dafür zahlen, 9 oder 18 Löcher zu spielen. Wenn es mir aber darum geht, danach noch einen Champagner zu schlürfen und einen guten Geschäftsabschluss zu machen, gebe ich bestimmt mehr aus. So gibt es in FitnessStudios eben auch Unterschiede. Welche? Es gibt FitnessStudios, die ausschließlich für ein EinSatzTraining ausgelegt sind. Die Leute gehen dort hin, machen einen Satz ihrer Übungen und sind nach einer halben Stunde wieder weg. Dort gibt es einen hohen Durchlauf, das ist ein Geschäftsmodell. Sportmedizinisch gesehen ist aber das MehrsatzTraining besser. Die Leute machen mehrere Wiederholungen und wollen sich in den Pausen dann unterhalten.